মানবস্বাস্থ্য শুধুমাত্র একটি পূর্ণ জীবনের শর্তই নয়, রাষ্ট্রীয় নীতি ও জাতীয় নিরাপত্তার একটি নেতৃস্থানীয় সিস্টেম-গঠনকারী ফ্যাক্টর এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, অগ্রাধিকার ভূমিকা দেওয়া হয় প্রতিষেধক ঔষধ. 19 শতকে ফিরে, উজ্জ্বল সার্জন এনআই পিরোগভ জোর দিয়েছিলেন: "ভবিষ্যত প্রতিরোধমূলক ওষুধের অন্তর্গত," এবং বিখ্যাত চিকিত্সক এবং বিজ্ঞানী জিএ জাখারিন বলেছিলেন: "একজন ব্যবহারিক ডাক্তার যত বেশি পরিপক্ক হবেন, তত বেশি তিনি স্বাস্থ্যবিধির শক্তি বুঝতে পারবেন এবং চিকিত্সার আপেক্ষিক দুর্বলতা, থেরাপি"। তাদের বিবৃতিগুলি আধুনিক পরিস্থিতিতে আরও বেশি প্রাসঙ্গিকতা অর্জন করেছে, যখন একজন ব্যক্তি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয় না, বরং পরিবেশের তীব্র রাসায়নিক, জৈবিক এবং শারীরিক দূষণ, প্রাকৃতিক সম্পদের অযৌক্তিক ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট নৃতাত্ত্বিক কারণগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল দ্বারাও প্রভাবিত হয়। সামাজিক পরিবেশ, সামরিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং ইত্যাদির গঠন এবং প্রকৃতির বিশেষত্ব। নতুন প্রযুক্তি আবির্ভূত হয়েছে - পূর্বে অজানা কারণগুলির উত্স যার সাথে মানুষের অভিযোজন প্রক্রিয়া গড়ে ওঠেনি। বিভিন্ন শিল্পে বাস্তবায়িত জীনতত্ত্ব প্রকৌশলী, কম্পিউটার, সেল ফোন এবং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণের অন্যান্য উত্সগুলির ব্যবহার, যা ক্ষতিকারকও হতে চলেছে, বিশ্বব্যাপী অনুপাত বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং সামাজিক কারণগুলির প্রভাব বাড়ছে৷ এই কারণগুলির এক্সপোজার, এমনকি কম তীব্রতারও, মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুতর হুমকি সৃষ্টি করে, কারণ এটি অনেক রোগের কারণ বা ঝুঁকি হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম, কার্ডিওভাসকুলার, নিউরোসাইকিয়াট্রিক রোগ, ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি স্টেটস এবং অন্যান্য প্যাথলজিস, যার চিকিত্সা প্রায়শই, ক্লিনিকাল মেডিসিনের সমস্ত অর্জন সত্ত্বেও, পছন্দসই প্রভাব অর্জন করে না। শুধুমাত্র এই পরিস্থিতিতে প্রতিরোধমূলক কর্ম, মানুষের জীবনযাত্রার অবস্থার উন্নতির লক্ষ্যে, রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে এবং জনসংখ্যার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে। স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের প্রতিষ্ঠাতা এফ.এফ. এরিসম্যান এ প্রসঙ্গে বলেছেন: “যদি কোনো রোগের সঠিক স্বীকৃতি এবং তার চিকিৎসার সঠিক পদ্ধতিকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ বলে মনে করা হয়... তাহলে সেই রোগ নির্ণয় ও নির্মূল করার ক্ষমতাকে কীভাবে বলা যায় না? সমাজের অসুস্থতাগুলি যেগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তাৎপর্যপূর্ণ?" সমস্ত প্রেসক্রিপশন এবং ওষুধ একসাথে নেওয়ার চেয়ে এই রোগ এবং মৃত্যুর কারণ কি..." প্রতিরোধমূলক ওষুধ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যবিদদের প্রদেশ নয়; প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ছাড়া, কোনও সাধারণ অনুশীলনকারীর কাজ অসম্ভব। এই ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা এবং বিস্তৃত জ্ঞান ছাত্রদের বেঞ্চ থেকে নির্ধারণ করা উচিত এবং ভবিষ্যতের ডাক্তারদের প্রশিক্ষণে প্রতিরোধমূলক ওষুধের সঠিক স্থান নেওয়া উচিত।

প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা বিজ্ঞান স্বাস্থ্যবিধি. সে প্রমাণ করার জন্য মানবদেহ এবং জনস্বাস্থ্যের উপর পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের ধরণগুলি অধ্যয়ন করে স্বাস্থ্যবিধি মানসক্রিয়, স্যানিটারি নিয়মএবং কার্যক্রম, যার বাস্তবায়ন নিশ্চিত করবে সর্বোত্তম অবস্থাগুরুত্বপূর্ণ ফাংশন, স্বাস্থ্য প্রচার এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য।

হাইজিন থেকে এর নাম এসেছে গ্রীক শব্দ hygieinos - স্বাস্থ্য আনয়ন. অনুসারে প্রাচীন গ্রীক পুরাণনিরাময়ের দেবতা অ্যাসক্লেপিয়াস (এসকুলাপিয়াস) এর একটি কন্যা হাইজিয়া ছিল, যিনি মানুষকে স্বাস্থ্য দিয়েছিলেন, সতর্কতারোগের উপস্থিতি। প্রাচীন গ্রীকরা হাইজিয়াকে দেবতা হিসাবে চিহ্নিত করেছিল এবং তাকে স্বাস্থ্যের দেবী হিসাবে বিবেচনা করেছিল। দেবীর নামানুসারে প্রতিষেধক চিকিৎসা বিজ্ঞানে বলা হতো স্বাস্থ্যবিধি।

উদ্দেশ্যস্বাস্থ্যবিধি হল মানব স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং শক্তিশালী করা, রোগ প্রতিরোধ করা. ইংল্যান্ডের পরীক্ষামূলক স্বাস্থ্যবিধির প্রতিষ্ঠাতা, এডওয়ার্ড পার্কস দ্বারা স্বাস্থ্যবিধির উদ্দেশ্যের একটি অত্যন্ত সুগভীর এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ সংজ্ঞা দেওয়া হয়েছিল: "বিজ্ঞান হিসাবে স্বাস্থ্যবিধি একটি মহান এবং মহৎ লক্ষ্য অনুসরণ করে - মানবদেহের বিকাশকে সবচেয়ে নিখুঁত, জীবনকে পরিণত করা। সবচেয়ে শক্তিশালী, সবচেয়ে ধীরগতির শুকিয়ে যাওয়া এবং মৃত্যু সবচেয়ে দূরবর্তী।"

হাইজিন তার লক্ষ্য অর্জন করে বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক স্বাস্থ্যকর মান, স্যানিটারি নিয়ম, এবং মানব পরিবেশ রক্ষা ও উন্নত করার লক্ষ্যে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা - আবাসস্থল এবং উত্পাদন কার্যক্রম বিকাশ ও বাস্তবায়ন করে। এটি অর্জন করার জন্য, স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞান নিম্নলিখিত সমস্যার সমাধান করে:

1. মানব স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন প্রাকৃতিক এবং নৃতাত্ত্বিক পরিবেশগত কারণগুলির অধ্যয়ন৷

2. মানব বা জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের উপর এই কারণগুলির প্রভাবের ধরণগুলির অধ্যয়ন।

3. মানবদেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং নিরাপদ মাত্রায় বিরূপ প্রভাব দূর বা সীমিত করে এমন পরিবেশগত কারণগুলির ব্যবহার সর্বাধিক করার জন্য স্বাস্থ্যকর মান, নিয়ম এবং ব্যবস্থাগুলির বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এবং বিকাশ।

4. স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলন এবং উন্নত স্বাস্থ্যকর সুপারিশ, নিয়ম ও প্রবিধান, তাদের কার্যকারিতা এবং উন্নতির মূল্যায়নের জাতীয় অর্থনীতির ভূমিকা।

5. স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী জন্য স্যানিটারি পরিস্থিতির পূর্বাভাস।

অধীন অধ্যয়নকারী কারণগুলিপরিবেশ বলতে তাদের প্রকৃতি, উৎপত্তি, বৈশিষ্ট্য, এক্সপোজারের মাত্রা, পরিবেশে আচরণ ইত্যাদির বৈশিষ্ট্য বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন সংশ্লেষিত রাসায়নিক যৌগ উৎপাদনে প্রবর্তনের জন্য প্রস্তাব করা হয়েছে। হাইজিনিস্টের কাজ হল রাসায়নিক গঠন, পদার্থের গঠন, এর ভৌত রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য, প্রতিক্রিয়াশীলতা, দ্রুত অবক্ষয় ঘটানোর ক্ষমতা, পরিবেশে মাইগ্রেশন রুট, প্রযুক্তিগত চেইনের লিঙ্ক যা তাদের উত্স হতে পারে, উপস্থিতি সম্পর্কে তথ্য অনুসন্ধান করা। ইতিমধ্যে উত্পাদনে ব্যবহৃত অ্যানালগগুলির, তাদের বৈশিষ্ট্য এবং মান, ইত্যাদি। এইভাবে, যৌগের একটি সম্পূর্ণ গুণগত এবং পরিমাণগত বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়, যা আমাদের মানুষের উপর প্রভাবের সম্ভাব্য প্রকৃতি অনুমান করতে দেয়।

পদার্থ নিজেই সম্পর্কে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য পাওয়ার পরে, এটি অধ্যয়ন করা হয় মানুষের শরীর এবং পরিবেশের উপর এর প্রভাব. শরীরে পদার্থের প্রবেশের পথ, বিপাকীয় রূপান্তর, জমা এবং জমা হওয়ার সম্ভাবনা, বিষাক্ততা এবং বিপদের মাত্রা, বিষাক্ত ক্রিয়া করার প্রক্রিয়া ইত্যাদি নির্ধারণ করা হয়, যার জন্য সাধারণত প্রাণীদের উপর একটি স্বাস্থ্যকর পরীক্ষা করা হয়। . প্রাপ্ত তথ্য উন্নয়নের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা হয় এক্সপোজারের নিরাপদ স্তর (স্বাস্থ্যকর মান)এই পদার্থের। একই সময়ে, সুপারিশ, বিধি, নির্দেশাবলী, ইত্যাদি তৈরি করা হচ্ছে, যা এই পদার্থের সাথে পরিবেশ দূষণের মাত্রা রোধ বা হ্রাস করবে এমন পদক্ষেপগুলি বাস্তবায়নের বর্ণনা দেয়।

স্বাস্থ্যকর প্রমিতকরণকারণগুলি হল প্রধান লিঙ্ক যার উপর ভিত্তি করে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা করা হয়। হাইজেনিক স্ট্যান্ডার্ডাইজেশনের অর্থ হল ঘনত্ব, মাত্রা এবং বিভিন্ন প্রকৃতির কারণের মাত্রা নির্ধারণ, যা, যখন একজন ব্যক্তির প্রতিদিনের ভিত্তিতে তার সারা জীবন বা চলাকালীন সময়ে প্রকাশিত হয় শ্রম কার্যকলাপতার স্বাস্থ্য এবং তার সন্তানদের স্বাস্থ্যের উপর প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রভাব ফেলবে না। রাসায়নিক কারণগুলির জন্য, MPC (সর্বোচ্চ অনুমোদনযোগ্য ঘনত্ব) এবং ESLV (আনুমানিক নিরাপদ এক্সপোজার স্তর) স্বাস্থ্যকর মান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, শারীরিক কারণগুলির জন্য - MPL (সর্বোচ্চ অনুমোদনযোগ্য স্তর), জৈবিক কারণগুলির জন্য - MPC।

পরবর্তী কাজটি হল উন্নত মান, সুপারিশ এবং নিয়মগুলিকে বাস্তবে প্রয়োগ করা এবং তাদের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা। সুবিধার একটি স্যানিটারি পরিদর্শনের মাধ্যমে দক্ষতা মূল্যায়ন করা হয়, যার প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়ায়, আমাদের উদাহরণে, একটি নতুন সংশ্লেষিত পদার্থ ব্যবহার করা হয়েছিল, কাজের ক্ষেত্র এবং অন্যান্য পরিবেশের বাতাসে এর ঘনত্ব নির্ধারণ করে, স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা স্থিতি অধ্যয়ন করে। শ্রমিকদের চিকিৎসা ও সামাজিক কার্যকারিতাঅসুস্থতা হ্রাস এবং কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে প্রকাশ করা হয়। এছাড়াও সংজ্ঞায়িত অর্থনৈতিক দক্ষতা, অর্থাৎ অসুস্থ ছুটির অর্থ প্রদান হ্রাস, শ্রম উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি ইত্যাদির মাধ্যমে অনুশীলনে উন্নত মান এবং ব্যবস্থা বাস্তবায়নের ফলে প্রাপ্ত লাভ। যদি সুবিধার স্যানিটারি অবস্থার একটি নেতিবাচক প্রবণতা থাকে, তাহলে পেশাগত অসুস্থতা বৃদ্ধি পায়, এবং উত্পাদনশীলতা কম হয়, যার মানে উন্নত মান এবং ব্যবস্থাগুলির সংশোধন প্রয়োজন।

এবং পরিশেষে স্যানিটারি পরিস্থিতির পূর্বাভাসস্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী জন্য, গাণিতিক মডেল ব্যবহার করে সম্পাদিত, সময়মত পরিকল্পনা করা এবং প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা সম্ভব করে তোলে।

বিষয়স্বাস্থ্যবিধি অধ্যয়ন হয় কার্যত সুস্থ মানুষ, তাদের ব্যক্তিগত, সমষ্টিগত এবং জনস্বাস্থ্য, সেইসাথে পরিবেশগত কারণগুলি,মানবদেহকে প্রভাবিত করে কিছু সামাজিক শর্ত: শারীরিক, রাসায়নিক, জৈবিক এবং সাইকোজেনিক (তথ্যমূলক)।

শারীরিক, রাসায়নিক এবং জৈবিক পরিবেশগত কারণ থাকতে পারে প্রাকৃতিক বা নৃতাত্ত্বিক (সামাজিক) উৎপত্তি। তাই, প্রাকৃতিক রাসায়নিকের কাছেকারণগুলির মধ্যে রয়েছে বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু, জল, মাটি, খাদ্য ইত্যাদির প্রাকৃতিক রাসায়নিক সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত পদার্থ এবং নৃতাত্ত্বিক- রাসায়নিক দূষণকারী বিভিন্ন ধরণের মানুষের কার্যকলাপের ফলে এই পরিবেশে প্রবেশ করে। প্রাকৃতিক এবং নৃতাত্ত্বিক উভয় রাসায়নিক কারণ মানব স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। অনেক প্রাকৃতিক রাসায়নিক উপাদান মানুষের জন্য অত্যাবশ্যক, এবং তাদের অভাব বা অতিরিক্ত রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে। নৃতাত্ত্বিক রাসায়নিক উপাদান, একটি নিয়ম হিসাবে, বিষাক্ত এজেন্ট এবং আছে খারাপ প্রভাবমানুষের স্বাস্থ্যের উপর।

প্রাকৃতিক শারীরিককারণগুলি হল সৌর বিকিরণ, তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, বায়ু চলাচল, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ, ভূ-চৌম্বকীয় ক্ষেত্র ইত্যাদি। এই কারণগুলি মানুষের জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়, তবে তাদের চরম মাত্রা শরীরের গভীর ব্যাধি, রোগ বা এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। নৃতাত্ত্বিক শারীরিক কারণ - কম্পন, শব্দ, লেজার বিকিরণ, আয়নাইজিং বিকিরণ, ইত্যাদি, বেশিরভাগ অংশে প্রভাব ফেলে ক্ষতিকর প্রভাবমানুষের শরীরের উপর।

সাইকোজেনিককারণগুলি সম্পূর্ণরূপে সামাজিক প্রকৃতির। এর মধ্যে রয়েছে যেগুলি দ্বিতীয় সংকেত সিস্টেমের মাধ্যমে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে: শব্দ, বক্তৃতা, শব্দ, সঙ্গীত, রঙ, লেখা, মুদ্রিত উপকরণ, একটি দলে সম্পর্ক ইত্যাদি। বা ব্যক্তি প্রতি নেতিবাচক প্রভাব।

মানুষ একটি জৈব-সামাজিক জীব, তাই তার স্বাস্থ্য সামাজিকভাবে নির্ধারিতশর্ত, যেমন মূলত সামাজিক কারণ দ্বারা নির্ধারিত হয়: কাজের অবস্থা, জীবনযাত্রার অবস্থা, বস্তুগত সুস্থতা, পুষ্টি, জৈবিক এবং জেনেটিক বৈশিষ্ট্য, লিঙ্গ, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা (ধূমপান, মদ্যপান, মাদকাসক্তি) ইত্যাদি। মানব স্বাস্থ্যের উপর এই সামাজিক অবস্থার প্রভাব সামাজিক পরিবেশের রাসায়নিক, শারীরিক, জৈবিক এবং সাইকোজেনিক কারণগুলির প্রভাবের মাধ্যমে মধ্যস্থতা করে। উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান রাসায়নিক ফ্যাক্টর হিসাবে শরীরে তামাকের প্রভাব ইত্যাদির কারণে এটির কারণে সৃষ্ট রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

বাস্তব জীবনে, একজন ব্যক্তি একই সাথে অনেকগুলি কারণের সংস্পর্শে আসে এবং তাদের সম্মিলিত প্রভাবের প্রকৃতি ভিন্ন হতে পারে: অনুকূল, নিরপেক্ষ বা ক্ষতিকারক এবং বিপজ্জনক।

বিষয়বস্তু

মানব স্বাস্থ্য এবং আয়ুষ্কালকে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন কারণগুলি স্বাস্থ্যবিধি দ্বারা নির্ধারিত হয়। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন করে, একজন ব্যক্তি নিজেকে বাহ্যিক উদ্দীপনার নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। স্বাস্থ্যকে আকৃতির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: পেশাদার, বংশগত, পরিবেশগত, মনো-সংবেদনশীল, জীবনধারা, পুষ্টি, চিকিৎসা যত্নের স্তর। সঠিক সংগঠনের মাধ্যমে কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করা যায় তা খুঁজে বের করুন।

মানুষের স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব

এই বিজ্ঞানের প্রধান কাজ হল জনসংখ্যার জীবনীশক্তি এবং কাজের ক্ষমতার উপর পরিবেশের প্রভাব অধ্যয়ন করা। পরিবেশ সাধারণত দৈনন্দিন, প্রাকৃতিক, শিল্প এবং সামাজিক কারণগুলির সম্পূর্ণ পরিসর হিসাবে বোঝা যায়। স্বাস্থ্যবিধির প্রধান কাজগুলি হ'ল নেতিবাচক বাহ্যিক কারণগুলির প্রতি শরীরের প্রতিরোধ বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রয়োজনীয়তার বিকাশ। এটি সঠিক স্ব-যত্ন, বিশ্রাম, কাজ, সুষম পুষ্টি এবং খেলাধুলার একটি সুষম শাসন দ্বারা সহজতর হয়।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলতে ব্যর্থতা ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা এবং গুরুতর অসুস্থতার কারণ হতে পারে। ব্যক্তিগত যত্নের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করা এবং সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা, যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, আপনার নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখার প্রথম পদক্ষেপ হবে। স্বাস্থ্যবিধি কী তা বিবেচনা করার সময়, বিষয়টিকে কয়েকটি উপশ্রেণীতে বিভক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন:

• ব্যক্তিগত
• খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি;
• শ্রম;
• শহর, স্থাপনা, প্রাঙ্গণ।

কিভাবে স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা যায়

প্রাথমিক পরিচ্ছন্নতার মানগুলি পালন করে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী ও বজায় রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নীতি হল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি পালন করা। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে কিছু টিপস আপনাকে জীবনে তাদের ভূমিকা সঠিকভাবে বুঝতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সময়সূচী গঠন করতে সহায়তা করবে:

1. দৈনিক এবং পর্যায়ক্রমিক শরীরের স্বাস্থ্যবিধি: বাইরে যাওয়ার পরে, খাওয়ার আগে সঠিকভাবে হাত ধোয়া; ধোলাই; দিনে 2 বার দাঁত ব্রাশ করা; একটি সাধারণ গোসল করা, যৌনাঙ্গ ধোয়া; শক্ত করা পর্যায়ক্রমিক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে চুলের শেষ কাটা (প্রতি 4-8 সপ্তাহে), নখ কাটা, শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া এবং ডাক্তারের কাছে প্রতিরোধমূলক পরিদর্শন।
2. জামাকাপড় এবং জুতাগুলির জন্য স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তার জন্য আইটেমগুলি পর্যায়ক্রমে ধোয়া, বাষ্প ইস্ত্রি করা এবং অন্তর্বাসের দৈনিক পরিবর্তন প্রয়োজন। উচ্চ মানের জুতা ধোয়া প্রয়োজন. পোশাক অবশ্যই শারীরবৃত্তীয় এবং স্বাস্থ্যকর মানগুলি সম্পূর্ণরূপে মেনে চলতে হবে (একটি সর্বোত্তম মাইক্রোক্লিমেট সরবরাহ করুন, কম ওজন, ভাল শক্তি এবং ফ্যাব্রিকের উচ্চ-মানের রাসায়নিক গঠন)।

একজন মহিলার কাছে

শরীরের যত্ন সাধারণত আরও গভীরভাবে বিবেচনা করা হয়, জীবনের সময়কাল, চক্র এবং বয়স বিবেচনা করে। একটি মেয়ে, একটি কিশোরী, একটি মহিলা, একটি গর্ভবতী মহিলা এবং সন্তান প্রসবের পরে একটি মহিলার নিয়ম অনুসরণ করা আবশ্যক. মহিলাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়মগুলি একটি নীতি দ্বারা একত্রিত হয় - যৌনাঙ্গ এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি। একজন মহিলার প্রধান ভূমিকা হল সন্তান উৎপাদন, এই বিবেচনায়, পেলভিক এলাকায় নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তাগুলি গুরুত্বপূর্ণ:

• বাহ্যিক যৌনাঙ্গের দৈনিক স্বাস্থ্যবিধি;
• সঠিক প্রসবপূর্ব এবং প্রসবোত্তর স্বাস্থ্যবিধি (স্বাস্থ্যকর মহিলাদের আন্ডারপ্যান্টগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়);
• মাসিক চক্রের সময় ট্যাম্পন, প্যাড আকারে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার;
• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির যথাযথ যত্ন (গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ);
• কীভাবে স্বাস্থ্যকর ঝরনা ব্যবহার করবেন তা বোঝা, অনুশীলনে জ্ঞান প্রয়োগ করা;
• কাপড় ধোয়া এবং পরিষ্কার করা, প্রতিদিন লন্ড্রি করা, অন্তর্বাস পরিবর্তন করা।

একজন মানুষের কাছে

কিভাবে একজন পুরুষের জন্য যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা যায়? প্রতিদিনের ঝরনা আকারে ত্বকের যত্ন স্বাস্থ্য বজায় রাখার উপায়। পুরুষদের জন্য দৈনন্দিন পরিচ্ছন্নতার মধ্যে বগল, যৌনাঙ্গ এবং পেরিনিয়ামের যত্ন নেওয়া জড়িত। একজন মানুষের প্রজনন স্বাস্থ্য কার্যকলাপের স্তর এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থার উপর নির্ভর করে। যেহেতু পুরুষের যৌনাঙ্গ বাহ্যিক এবং শ্রোণী অঞ্চলে লুকানো থাকে না, একজন মহিলার মতো, একজন পুরুষের ব্যক্তিগত পদ্ধতিতে নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ জড়িত:

• লিঙ্গ এবং অণ্ডকোষ ধোয়া;
• পরিষ্কার এবং আরামদায়ক আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করা, যাতে পুরুষের অঙ্গগুলি গুরুতরভাবে সংকুচিত বা অতিরিক্ত উত্তপ্ত হবে না;
• পেরিনিয়াল হাইজিন (সাবান এবং জল দিয়ে ধোয়া, টয়লেট পেপারের সঠিক ব্যবহার)।

কিশোর

বড় হওয়ার পথে একটি শিশু যে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় অতিক্রম করে তা হল কৈশোর। একটি কিশোরের শরীরে শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মৌলিক নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর নীতিগুলির কঠোর আনুগত্য, এবং কোনও বিচ্যুতি প্রজনন সিস্টেমের অনুপযুক্ত বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

একটি কিশোরী মেয়ের জন্য প্রয়োজনীয় স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (আলাদা সাবান, তোয়ালে, ওয়াশক্লথ) এবং তার পিতামাতার থেকে আলাদা একটি ঘুমানোর জায়গা ব্যবহার করা। সঠিক ধোয়ার কৌশল সহ একটি দৈনিক গোসল (পিউবিস থেকে মলদ্বার পর্যন্ত) এবং একটি ব্রা দিয়ে ক্রমবর্ধমান স্তন্যপায়ী গ্রন্থিকে সমর্থন করা প্রয়োজন। ঋতুস্রাবের সময় মেয়েদের জন্য, ট্যাম্পন, প্যাড ব্যবহার এবং ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ছাগলছানা

শৈশব থেকেই স্বাস্থ্য গঠিত হয়। যথাযথ স্বাস্থ্যবিধিশিশু একটি সুস্থ ভবিষ্যত প্রজন্মের বিকাশ ও বৃদ্ধি নিশ্চিত করবে। শিশুদের স্বাস্থ্যবিধি কাজ:

• শিশুদের ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি;
• প্রতিরোধ, শিশুদের গ্রুপে রোগ প্রতিরোধ;
• শিশুদের পুষ্টি পরীক্ষা এবং সুরক্ষা;
• একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে একটি শিশুর ধারণা বিকাশ করা।

বিদ্যমান নিয়ম ও নিয়ম অনুসারে, স্কুল বয়সের প্রতিটি শিশুর সক্ষম হওয়া উচিত:

• প্রতিদিন সকাল এবং সন্ধ্যার পদ্ধতিগুলি স্বাধীনভাবে সম্পাদন করুন (আপনার মুখ ধোয়া, দাঁত ব্রাশ করা, আপনার মুখ ধোয়া, চুল ধোয়া);
• শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করুন (হাত ধোয়া, প্রয়োজনে কাপড় বা জুতা পরিবর্তন করুন);
• ভাইরাল মহামারীর সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি

ব্যক্তিগতকৃত নার্সিং অনুশীলন ব্যক্তিগত দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা জড়িত। মৌলিক অবস্থার মধ্যে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল একজন ব্যক্তির (শিশু, স্কুলছাত্র, প্রাপ্তবয়স্ক) নিজের এবং তার স্বাস্থ্যের প্রতি ব্যক্তিগত মনোভাব। এটি প্রতিরোধ, রোগের চিকিত্সা এবং আয়ু বৃদ্ধির জন্য একটি শর্ত। জীবনযাত্রার অবস্থার অবনতি নেতিবাচকভাবে স্বাস্থ্য এবং স্বাধীন স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সবচেয়ে কার্যকর স্বাস্থ্যের কারণগুলির মধ্যে একটি অন্তর্ভুক্ত। ধূমপান ত্যাগ, জটিল খাদ্যতালিকাগত চর্বি এবং অ্যালকোহল গ্রহণের উপর নিষেধাজ্ঞা, ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং খেলাধুলার সুপারিশ করা হয়। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি কভার করে এমন সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে যৌক্তিক পুষ্টির সংগঠন, মানসিক কাজ, বাড়িতে মাইক্রোক্লাইমেট বজায় রাখা, শক্ত করা এবং ফিজিওথেরাপি।

অসুস্থ

রোগের সময়কালে, রোগী অন্যদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে বা তার নিজের পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি অস্ত্রোপচার হাসপাতালে রোগীদের জন্য স্যানিটারি যত্ন প্রতিষ্ঠিত মান অনুযায়ী সঞ্চালিত হয়:

• খাবারের জন্য আলাদা পাত্রের ব্যবস্থা;
• বিছানার চাদরের নিয়মিত পরিবর্তন;
• একটি পাত্র এবং প্রস্রাব সরবরাহ;
• ওয়ার্ড এবং হাসপাতালের এন্টিসেপটিক চিকিত্সা;
• বিভাগে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি বাস্তবায়ন;
• রোগীর সংগঠিত খাওয়ানো;
• ঔষধ গ্রহণ করা, একটি পরিষ্কার পদ্ধতিতে স্বাস্থ্য প্রক্রিয়া সম্পাদন করা।

খাদ্য পরিষেবা কর্মীরা

পাবলিক ক্যাটারিং প্রতিষ্ঠানের কর্মচারীরা তৈরি খাবার, আধা-সমাপ্ত পণ্য, হিমায়িত পণ্য এবং মিষ্টান্নের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। ক্যাটারিং কর্মীদের পরিচ্ছন্নতার স্তরের উপর নির্ভর করে স্যানিটারি হাইজিন ভোক্তাদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। এন্টারপ্রাইজে স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর মানগুলি মেনে চলতে ব্যর্থতা বিষক্রিয়া এবং কখনও কখনও ক্লায়েন্টের মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

প্রতিটি খাদ্য পরিষেবা কর্মচারীর একটি মেডিকেল বই থাকা আবশ্যক। মানুষের ঘাম, চুল এবং মৃত চামড়া যাতে খাবারে না আসে, শ্রমিকরা (রাঁধুনি, ওয়েটার) স্যানিটেশন মানগুলি পালন করে এবং ইউনিফর্ম পরিধান করে। কাজের আগে এবং পরে, তাদের অবশ্যই তাদের হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। মৌলিক পোশাক পরিষ্কার, আরামদায়ক এবং ঝরঝরে হওয়া উচিত। রেস্তোরাঁ এবং খাবারের আউটলেটগুলিতে, ওয়েটারদের গ্লাভস সহ খাবার পরিবেশন করতে হয়।

চিকিৎসা কর্মীরা

একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের কর্মচারীদের দ্বারা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অনুসরণ করা নোসোকোমিয়াল সংক্রমণ থেকে কর্মীদের এবং রোগীদের সুরক্ষা নিশ্চিত করবে। যে কোনও মেডিকেল পদের একজন কর্মচারীকে অবশ্যই প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে। চিকিৎসা কর্মীদের সুরক্ষার শর্ত:

• হাত ধোয়া এবং জীবাণুমুক্ত করা;
• উপস্থিতি মেডিকেল ইউনিফর্ম(স্যুট, টুপি, চপ্পলের সেট বা জুতার কভার);
• ওষুধ এবং রোগীদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের ক্ষেত্রে, গ্লাভস এবং ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন।

পরিবারের স্বাস্থ্যবিধি

দৈনন্দিন জীবনে সংক্রমণের বাহক, ছোট পোকামাকড় এবং অত্যধিক ক্ষতিকারক ধুলোর উপস্থিতি রোধ করতে, বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত:

• আসবাবপত্র পৃষ্ঠ থেকে ধুলো অপসারণ;
• বাথরুমের দৈনিক জীবাণুমুক্তকরণ (টয়লেট, সিঙ্ক, বাথটাব);
• পরিবারের সকল সদস্যের কাপড় ধোয়া;
• জলবায়ু সিস্টেম ব্যবহার করে নিয়মিত বায়ুচলাচল বা বায়ু পরিশোধন;
• কার্পেট গভীর পরিস্কার করা (উঁচু কভারিংগুলি প্রচুর ধুলো এবং জীবাণু সংগ্রহ করে);
• রান্নাঘরের উপরিভাগ এবং পাত্রের উচ্চ মানের দৈনন্দিন পরিষ্কার করা।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার প্রাচীন বিজ্ঞান দ্বারা উদ্ভাবিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি একটি সুস্থ শরীরের জন্য সম্বোধন করা হয়েছে, তবে অসুস্থদেরও একই প্রয়োজন। স্বাস্থ্যবিধি স্যানিটেশনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যার উদ্দেশ্য হল জনসংখ্যার জন্য প্রাথমিক রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা গড়ে তোলা। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সাধারণ সুপারিশগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পেশাদার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি (একজন স্বাস্থ্যবিদ পরিদর্শন);
• শরীরের যত্ন;
• গৃহস্থালী এবং খাদ্য পণ্য স্যানিটেশন;
• প্রাঙ্গনের যত্ন, পরিষ্কার এবং বায়ুচলাচল (অন্যথায়, শ্বাসযন্ত্রের দূষণ এবং শরীরের স্থিতিশীল অবস্থার ব্যাঘাত সম্ভব)।

শক্তি

খাওয়ার আগে খাবারের স্যানিটেশন এবং প্রক্রিয়াকরণ স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রধান নিয়ম। কাউন্টারে পৌঁছানোর আগে, খাবারের একটি স্যানিটারি পরীক্ষা করা হয়, কিন্তু এটি খাদ্য হিসাবে ব্যবহারের আগে এটি ধোয়ার বাধ্যবাধকতা থেকে ভোক্তাকে মুক্তি দেয় না। ক্ষতিকারক অমেধ্য সম্ভাব্য উপস্থিতি নির্মূল করার জন্য ঘরোয়া জল পরীক্ষা করা হয়। খাদ্য পণ্যের জন্য মৌলিক স্যানিটারি প্রয়োজনীয়তা:

• উপকারিতা (শরীরে শক্তি এবং পুষ্টির প্রতিদান);
• প্যাকেজিংয়ে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের উপস্থিতি;
• ন্যূনতম প্রক্রিয়াকরণ, বিক্রয়ের আগে ময়লা থেকে পরিষ্কার করা।

অধ্যায় 1. স্বাস্থ্যবিধি, প্রতিরোধমূলক ওষুধে এর স্থান। স্বাস্থ্যবিধির ইতিহাসের একটি সংক্ষিপ্ত স্কেচ। বর্তমান পর্যায়ে প্রতিরোধমূলক ওষুধের অবস্থা

অধ্যায় 1. স্বাস্থ্যবিধি, প্রতিরোধমূলক ওষুধে এর স্থান। স্বাস্থ্যবিধির ইতিহাসের একটি সংক্ষিপ্ত স্কেচ। বর্তমান পর্যায়ে প্রতিরোধমূলক ওষুধের অবস্থা

স্বাস্থ্যবিধি (গ্রীক থেকে। স্বাস্থ্যবিধি -স্বাস্থ্য আনয়ন, নিরাময়; হাইজিয়া- প্রাচীন গ্রীকদের মধ্যে স্বাস্থ্যের দেবী) - স্বাস্থ্যের বিজ্ঞান। হাইজিন হল একটি প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা শৃঙ্খলা যা মানুষের স্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা এবং আয়ু, উন্নয়নশীল মান, প্রয়োজনীয়তা এবং জনবহুল এলাকার স্বাস্থ্য, জীবনযাত্রার অবস্থা এবং মানুষের কার্যকলাপের উন্নতির লক্ষ্যে পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব অধ্যয়ন করে। সাধারণত, "স্বাস্থ্যবিধি" শব্দটির সাথে, আরেকটি শব্দ "স্যানিটেশন" ব্যবহার করা হয়। আজকাল, "স্যানিটেশন" বলতে বোঝায় জীবনে স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তার ব্যবহারিক প্রয়োগ।

সমস্ত ওষুধের মতো, স্বাস্থ্যবিধি মৌলিক তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে: দর্শন; পদার্থবিদ্যা, রসায়ন, গণিত; সাধারণ জীববিজ্ঞান, স্বাভাবিক এবং প্যাথলজিকাল ফিজিওলজি। স্বাস্থ্যবিধি বেশ কয়েকটি প্রতিরোধমূলক বৈজ্ঞানিক শৃঙ্খলা অন্তর্ভুক্ত করে: সাধারণ, সাম্প্রদায়িক, বিকিরণ, সামরিক, নৌ, মহাকাশ স্বাস্থ্যবিধি; পেশাগত স্বাস্থ্য, পুষ্টি, শিশু এবং কিশোর, জনস্বাস্থ্য।

উদ্দেশ্যস্বাস্থ্যবিধি মানব স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ।

গবেষণার বিষয়- জনস্বাস্থ্যের উপর পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের নিদর্শনগুলির অধ্যয়ন।

গবেষণার বস্তুস্বাস্থ্যবিধিতে একজন ব্যক্তি, একটি সমষ্টিগত, মানব সমাজ, জনসংখ্যা।

গবেষণা পদ্ধতি

. হাইজিনিস্টদের ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপে প্রধান হিসাবে স্বাস্থ্যকর পর্যবেক্ষণ এবং পরীক্ষার পদ্ধতি।

ইন্সট্রুমেন্টাল ল্যাবরেটরি পদ্ধতি। মানবদেহ এবং পরিবেশগত বস্তু অধ্যয়নের জন্য শারীরিক, রাসায়নিক, শারীরবৃত্তীয়, জৈব রাসায়নিক, মাইক্রোবায়োলজিক্যাল এবং অন্যান্য পদ্ধতির একটি অস্ত্রাগার ব্যবহার করা হয়।

একটি পরীক্ষামূলক পদ্ধতি যা প্রাথমিকভাবে পরীক্ষাগার এবং ক্ষেত্রের পরিস্থিতিতে পরিচালিত বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ব্যবহৃত হয়।

একটি গাণিতিক এবং পরিসংখ্যানগত পদ্ধতি যা একটি ব্যক্তি বা একটি দলের উপর একটি নির্দিষ্ট ফ্যাক্টরের প্রভাব অধ্যয়ন করা, গবেষণার নির্ভরযোগ্যতা নির্ধারণ এবং স্বাস্থ্যবিধি সুপারিশগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা সম্ভব করে তোলে।

ক্লিনিকাল পদ্ধতি। এগুলি কেবলমাত্র উচ্চারিত ক্লিনিকাল ব্যাধিগুলিই নয়, কার্যত সুস্থ লোকেদের মধ্যে প্রাক রোগের অবস্থাও নির্ধারণ করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

এপিডেমিওলজিকাল পদ্ধতিগুলি বিভিন্ন অন্তঃসত্ত্বা (জেনেটিক, বয়স-সম্পর্কিত, ইত্যাদি) এবং বহিরাগত সামাজিক এবং প্রাকৃতিক (রাসায়নিক, জৈবিক, সাইকোজেনিক, ইত্যাদি) কারণের প্রভাবে জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের পরিবর্তনগুলি অধ্যয়ন করে।

স্বাস্থ্যবিধি কাজ:

প্রাকৃতিক এবং নৃতাত্ত্বিক (ক্ষতিকারক) পরিবেশগত কারণ এবং জনস্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন সামাজিক অবস্থার অধ্যয়ন;

মানবদেহ বা জনসংখ্যার উপর কারণগুলির প্রভাবের ধরণগুলি অধ্যয়ন করা;

স্বাস্থ্যকর মান, নিয়ম, সুপারিশ ইত্যাদির উন্নয়ন এবং বৈজ্ঞানিক ন্যায্যতা;

মানবদেহে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন পরিবেশগত কারণগুলির সর্বাধিক ব্যবহার;

প্রতিকূল কারণ দূর করা বা জনসংখ্যার উপর তাদের প্রভাব নিরাপদ মাত্রায় সীমিত করা;

উন্নত স্বাস্থ্যকর মান, নিয়ম, সুপারিশ, নির্দেশিকাগুলির মানব অর্থনৈতিক কার্যকলাপের ভূমিকা এবং প্রয়োগ;

স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী জন্য স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিস্থিতির পূর্বাভাস।

স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞানের বিকাশের ইতিহাস।স্বাস্থ্যবিধি বিষয়বস্তু, বা বরং পর্যবেক্ষণগুলি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে (বা তাদের কাছাকাছি) সুস্থ জীবন, আইন, ধর্মীয় অনুশাসন এবং প্রাগৈতিহাসিক সময়েও প্রায় সকল মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসের মধ্যে পাওয়া যায়। ঐতিহাসিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি বিজ্ঞান হিসাবে স্বাস্থ্যবিধির বিকাশকে বিভিন্ন সময়কালে ভাগ করা যেতে পারে, প্রতিটি প্রদত্ত যুগের সামাজিক ও অর্থনৈতিক অবস্থার প্রভাবকে প্রতিফলিত করে।

প্রথম সময়সীমার- প্রাচীন ইতিহাস(মিশর, জুডিয়া, গ্রীস, রোম, ভারত, চীনের স্বাস্থ্যবিধি)। এই দেশগুলির জনগণ সুস্থ জীবনযাপনের পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করেছিল। ভিতরে প্রাচীন বিশ্বেরস্বাস্থ্যবিধির একটি প্রধানত ব্যবহারিক দিক ছিল। মোজাইক আইনে পৃথক প্রতিরোধের বিস্তারিত নিয়ম রয়েছে (খাদ্যের নিয়ম, যৌন স্বাস্থ্যবিধি, সংক্রামক রোগীদের বিচ্ছিন্নতা, ইত্যাদি); এই নিয়মগুলির বাস্তবায়নের উপর সাধারণ তত্ত্বাবধান পুরোহিতদের দ্বারা সম্পাদিত হয়েছিল, এইভাবে ধর্মীয় এবং স্যানিটারি বিধিগুলিকে এক সম্পূর্ণরূপে সংযুক্ত করা হয়েছিল। গ্রীসে, ব্যবহারিক স্বাস্থ্যবিধির বিকাশ ঘটেছিল মূলত শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে, শক্তিশালীকরণের ক্ষেত্রে। শারীরিক শক্তি, সৌন্দর্য, খাদ্যের নিয়ম।

প্রথম স্বাস্থ্যকর গ্রন্থগুলি যা আমাদের কাছে পৌঁছেছে, "স্বাস্থ্যকর জীবনধারার উপর", "বাতাসে, জল এবং মাটিতে" প্রাচীন ওষুধের প্রতিষ্ঠাতা, হিপোক্রেটিসের অন্তর্গত।

একই সময়ে, গ্রীসে স্যানিটারি ব্যবস্থাগুলি চালানোর জন্য প্রথম প্রচেষ্টা করা হয়েছিল যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির বাইরে চলে গিয়েছিল এবং সামগ্রিকভাবে জনসংখ্যার জনগোষ্ঠীর স্বাস্থ্যের উন্নতির লক্ষ্য ছিল। এর মধ্যে গ্রীসের শহরগুলিতে স্যানিটারি সুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত (জল সরবরাহ, নিকাশী নিষ্পত্তি ইত্যাদি)। রোমে, এই ক্রিয়াকলাপগুলি আরও বিকশিত হয়েছিল, এবং জল সরবরাহের জন্য রোমান জলজ এবং বর্জ্য নিষ্পত্তির জন্য নর্দমাগুলি সেই সময়ের জন্য এক ধরণের প্রকৌশল অলৌকিক ঘটনা ছিল। এমনকি নির্মাণের সাধারণ স্যানিটারি তত্ত্বাবধান সংগঠিত করার প্রচেষ্টা ছিল, খাদ্য পণ্য, স্যানিটারি কর্মকর্তাদের রাষ্ট্রের প্রতিষ্ঠান.

প্রাচীন (কিয়েভান, নভগোরড) রুসে, স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে অভিজ্ঞতামূলক জ্ঞানও বিকশিত হয়েছিল 1. রাশিয়ান পরিবার "ডোমোস্ট্রয়" এর জীবনের উপর বিখ্যাত গ্রন্থটি স্মরণ করার জন্য এটি যথেষ্ট, যা মূল বিষয়গুলি নির্ধারণ করে

1 অভিজ্ঞতাবাদ (গ্রীক থেকে। সাম্রাজ্য- অভিজ্ঞতা) হল একটি দার্শনিক মতবাদ যা সংবেদনশীল অভিজ্ঞতাকে জ্ঞানের একমাত্র উৎস হিসেবে স্বীকৃতি দেয়।

পণ্যের সঠিক স্টোরেজ, পরিচ্ছন্নতা ও পরিপাটিতা বজায় রাখার জন্য মনোযোগ দেওয়া হয়।

দ্বিতীয় সময়কাল- মধ্যযুগ (VI-XIV শতাব্দী) হল সমস্ত স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তার বিস্মৃতির ক্লাসিক যুগ। সেই সময়ের আদিম জীবন, দাসত্ব, সামন্তবাদ এবং ক্রমাগত যুদ্ধ অবিরাম মহামারী ও মহামারীর প্রাদুর্ভাবের জন্ম দিয়েছিল। প্লেগ মহামারী, ইউরোপে 16 শতকে "ব্ল্যাক ডেথ" 25 মিলিয়ন মানুষকে হত্যা করেছিল; গুটিবসন্ত, টাইফাস, মহামারী ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাব এবং গণ সিফিলিসের উত্থান অত্যন্ত নিম্ন স্যানিটারি মানগুলির সাথে সমান্তরালভাবে চলেছিল। মধ্যযুগের খ্রিস্টান ধর্ম, তার তপস্বীতা এবং কুসংস্কারের প্রচারের সাথে, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং শারীরিক সংস্কৃতির সেই দুর্বল অঙ্কুরগুলিকেও হত্যা করেছিল যা প্রাচীনকালে পরিলক্ষিত হয়েছিল। অপরিচ্ছন্নতা, ময়লা, অস্বাস্থ্যকর গৃহস্থালির অভ্যাস এবং অভ্যাস দৈনন্দিন রোগের নিবিড় বিকাশের দিকে পরিচালিত করে - চর্ম, যৌনাঙ্গ এবং চোখের রোগ। পাবলিক স্যানিটেশন এবং স্যানিটারি সুবিধাগুলি মধ্যযুগের শহরগুলির কাছে অপরিচিত ছিল।

যাইহোক, অনেক মধ্যযুগীয় ডাক্তার স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে গভীর এবং মূল্যবান চিন্তা প্রকাশ করেছেন। এখন অবধি, স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে ক্লাসিক কাজগুলি "শাসনের বিভিন্ন ত্রুটি সংশোধন করে মানবদেহের যে কোনও ক্ষতি দূর করা", অসামান্য চিন্তাবিদ এবং চিকিত্সক অ্যাভিসেনা (আবু আলী ইবনে সিনা) দ্বারা "মেডিসিনের ক্যানন" কেবল পরিচিত নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক আগ্রহেরও।

গ্রন্থগুলি স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির রূপরেখা, ঘুম, পুষ্টি ইত্যাদির ব্যাঘাতের কারণে সৃষ্ট রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদ্ধতি এবং উপায়গুলি প্রস্তাব করে।

গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি মূলত স্বাধীনভাবে বিকশিত হয়েছে। পশ্চিমের তুলনায় রাশিয়ায় অনেক স্যানিটারি ব্যবস্থা প্রয়োগ করা হয়েছিল। এইভাবে, নোভগোরোডে পাবলিক জল সরবরাহ 11 শতকে বিদ্যমান ছিল, 12 শতকে পসকভের রাস্তার পাকাকরণ করা হয়েছিল, যখন পশ্চিম ইউরোপে তারা 300 বছর পরে হাজির হয়েছিল।

যুগ রেনেসাঁ(XV-XVI শতাব্দী) স্বাস্থ্যবিধির প্রতি আগ্রহের কিছু পুনরুজ্জীবন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, বিশেষ করে পেশাদার স্বাস্থ্যবিধিতে। ইতালীয় চিকিত্সক বি. রামাজিনির বৈজ্ঞানিক গ্রন্থ, "কারিগরদের রোগের উপর বক্তৃতা" এই ক্ষেত্রে প্রথম কাজ।

18 শতকের শুরু থেকে, ইউরোপের শিল্প বিকাশ এবং পুঁজিবাদের প্রাথমিক রূপগুলি নির্ধারিত হয় পরবর্তী সময়কালস্বাস্থ্যবিধি উন্নয়ন, যা প্রতিফলিত পর্যায়ে চিহ্নিত সামাজিক পরিবর্তনজীবনে. 19 শতকের দ্বিতীয়ার্ধে স্বাস্থ্যবিধির সর্বাধিক বিকাশ ঘটে। এর কারণ ছিল বৃহৎ শিল্প শহরগুলির বৃদ্ধি এবং তাদের অঞ্চলে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক শ্রমিকের ঘনত্ব যারা আর্থিকভাবে নিরাপদ ছিল না, অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে বসবাস করছে, যার ফলস্বরূপ মহামারী রোগের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এই সময়ের মধ্যে স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞান শুধুমাত্র অভিজ্ঞতামূলক জ্ঞান এবং পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতেই নয়, নতুন পরীক্ষামূলক তথ্যকেও বিবেচনায় নিয়ে বিকশিত হয়েছিল। স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞানের বিকাশে একটি বিশাল ভূমিকা জার্মান বিজ্ঞানী এম পেটেনকোফার দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, যাকে যথাযথভাবে এর প্রতিষ্ঠাতা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তিনি 1865 সালে মিউনিখ বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিকেল ফ্যাকাল্টিতে প্রথম স্বাস্থ্যকর বিভাগ প্রতিষ্ঠা করেন, স্বাস্থ্যবিদদের একটি স্কুল তৈরি করেন এবং স্বাস্থ্যবিধিতে একটি পরীক্ষামূলক পদ্ধতি চালু করেন, যার কারণে এটি গবেষণার উদ্দেশ্যমূলক পদ্ধতির সাথে একটি সঠিক বিজ্ঞানে পরিণত হয়।

রাশিয়ায়, 19 শতকের 60-80 এর দশক ছিল বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্যবিধি গঠন এবং বিকাশের সময়। অনেক রাশিয়ান ডাক্তার রোগ প্রতিরোধের বিশেষ গুরুত্ব নির্দেশ করেছেন: N.I. পিরোগভ, এন.জি. জাখারিন, এম ইয়া। মুদ্রভ।

N.I. পিরোগভ "সাধারণ এবং সামরিক ক্ষেত্রের সার্জারির নীতিমালা"-তে লিখেছেন: "আমি স্বাস্থ্যবিধিতে বিশ্বাস করি। আমাদের বিজ্ঞানের প্রকৃত অগ্রগতি এখানেই নিহিত। ভবিষ্যত প্রতিরোধমূলক ওষুধের অন্তর্গত।" বিখ্যাত রাশিয়ান থেরাপিস্ট অধ্যাপক জি.এন. জাখারিন বিশ্বাস করতেন যে "...পরিচ্ছন্নতা শুধুমাত্র চিকিৎসা শিক্ষার একটি প্রয়োজনীয় অংশ নয়, বরং একজন অনুশীলনকারী ডাক্তারের জন্য কার্যকলাপের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।" M.Ya. মুদ্রভ বলেছিলেন যে সামরিক ডাক্তারদের কাজ "...রোগ প্রতিরোধ করার মতো চিকিত্সা করা এবং বিশেষত, সৈন্যদের তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে শেখানো নয়।"

এই সময়ের মধ্যে রাশিয়ান স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞানের নেতৃত্বে ছিলেন এপির মতো বিশিষ্ট বিজ্ঞানীরা। ডব্রোস্লাভিন এবং এফ.এফ. এরিসম্যান।

রাশিয়ার প্রথম স্বাস্থ্যবিধি বিভাগটি 1871 সালে মিলিটারি সার্জিক্যাল একাডেমি এপিতে সংগঠিত হয়েছিল। ডোব্রোস্লাভিন, যিনি একই বছরে সাধারণ সামরিক ভূমি ও নৌ বিভাগের একটি স্বাধীন কোর্সে সূচনা বক্তৃতা দিয়েছিলেন।

স্বাস্থ্যবিধি এ.পি. ডোব্রোস্লাভিন সংযুক্ত তাত্পর্যপূর্ণস্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনে পরীক্ষাগার গবেষণা পদ্ধতি প্রবর্তনের প্রয়োজনীয়তা, একটি রাসায়নিক-বিশ্লেষণমূলক স্বাস্থ্যকর পরীক্ষাগার সংগঠিত করেছে, রাশিয়ায় প্রথম স্বাস্থ্যকর জার্নাল "স্বাস্থ্য" প্রতিষ্ঠা ও সম্পাদনা করেছে। এ.পি. ডব্রোস্লাভিন ব্যবহারিক স্যানিটারি সুপারিশগুলির বৈজ্ঞানিক ও পরীক্ষামূলক প্রমাণের প্রয়োজনীয়তার একজন দৃঢ় সমর্থক ছিলেন এবং তাদের বাস্তবায়নের জন্য সামাজিক কারণগুলির গুরুত্ব ভালভাবে বুঝতেন।

এফ.এফ. এরিসম্যান সুইজারল্যান্ডের অধিবাসী ছিলেন, কিন্তু তিনি রাশিয়ায় একজন বিজ্ঞানী এবং জনসাধারণের ব্যক্তিত্ব হিসেবে গড়ে উঠেছিলেন। 1884 সালে, মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদে স্বাস্থ্যবিধি বিভাগের আয়োজন করা হয়েছিল, যার নেতৃত্বে অধ্যাপক ড. এফ.এফ. এরিসম্যান। তার প্রথম বক্তৃতায়, এফ.এফ. এরিসম্যান শিক্ষার্থীদের কাছে স্বাস্থ্যবিধি বিষয়ে একটি নতুন কোর্সের কর্মসূচির রূপরেখা দিয়েছেন, যাকে তিনি জনস্বাস্থ্যের বিজ্ঞান বলে অভিহিত করেছেন: “স্বাস্থ্যবিধিকে এর সামাজিক চরিত্র থেকে বঞ্চিত করুন, এবং আপনি এটিকে একটি মারাত্মক আঘাতের মোকাবেলা করবেন, এটিকে একটি মৃতদেহে পরিণত করবেন, যা আপনি করবেন। কোনোভাবেই পুনরুজ্জীবিত করা সম্ভব হবে না।"

এফ.এফ. এরিসম্যান প্রাক-বিপ্লবী রাশিয়ায় স্যানিটারি প্রতিষ্ঠানের অন্যতম নির্মাতা। তার সরাসরি অংশগ্রহণে, মস্কো প্রাদেশিক জেমস্টভোর স্যানিটারি সংস্থা, একটি স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর পরীক্ষাগার এবং মস্কোতে একটি স্যানিটারি স্টেশন তৈরি করা হয়েছিল। তিনি মস্কো প্রদেশে কারখানার শ্রমিকদের কাজ এবং জীবনের একটি স্যানিটারি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিলেন, যা ব্যাপক জনস্বার্থ জাগিয়েছিল। মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের 4,000 টিরও বেশি শিক্ষার্থীর দৃষ্টিভঙ্গি অধ্যয়ন করার পরে, তিনি স্কুল মায়োপিয়ার কারণগুলি সংক্ষিপ্ত করেছেন। তিনি একটি ডেস্কের একটি মডেল তৈরি করেছিলেন, যা স্কুলে চালু করা হয়েছিল এবং ব্রাসেলসে (1876) আন্তর্জাতিক হাইজিনিক প্রদর্শনীর রাশিয়ান বিভাগে প্রদর্শিত হয়েছিল। একই সময়ে, এই সময়কালে, তিনি "পাবলিক হাইজিন" রচনাটি লিখেছিলেন, যা অনেক ভাষায় অনূদিত হয়েছিল এবং ম্যানুয়াল "প্রফেশনাল হাইজিন বা মানসিক ও শারীরিক শ্রমের স্বাস্থ্যবিধি" প্রকাশ করেছিলেন।

গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি গঠন ও উন্নয়নে একটি উল্লেখযোগ্য অবদান বিখ্যাত স্বাস্থ্যবিদ জি.ভি. খলোপিন।

জি.ভি. খলোপিন, যিনি সেন্ট পিটার্সবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের পদার্থবিদ্যা ও গণিত অনুষদ থেকে স্নাতক হন (1886) এবং মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদ (1893), এফ.এফ. এরিসম্যান, প্রধান (1918-1929) সামরিক মেডিকেল একাডেমির সাধারণ এবং সামরিক স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ। তিনি স্বাস্থ্যবিধি বিষয়ক পাঠ্যপুস্তক এবং ম্যানুয়ালগুলির লেখক "স্বাচ্ছন্দ্যের মৌলিক", "সাধারণ স্বাস্থ্যবিধির সংক্ষিপ্ত কোর্স", "ব্যবহারিক

স্যানিটারি গবেষণার পদ্ধতি সম্পর্কিত ম্যানুয়াল", "শিক্ষার মৌলিক বিষয়গুলি" ইত্যাদি, "স্বাস্থ্য ও স্যানিটেশন" জার্নালের সম্পাদক। অনেক মনোযোগজি.ভি. খোলোপিন স্যানিটারি-রাসায়নিক গবেষণা পদ্ধতির বিকাশ, জল সরবরাহের স্বাস্থ্যবিধি, জলাশয়ের পরিচ্ছন্নতা সুরক্ষা, আবাসন, খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি ইত্যাদির দিকে তার মনোযোগ উত্সর্গ করেছিলেন।

প্রাক-বিপ্লবী রাশিয়ায় স্যানিটারি তত্ত্বাবধানের কোনো জাতীয় ব্যবস্থা ছিল না। যাইহোক, ইতিমধ্যে 19 শতকের 70-80 এর দশকে, সেন্ট পিটার্সবার্গ, মস্কো, কিইভ, পার্ম, ওডেসা, কাজান এবং কিছু অন্যান্য প্রাদেশিক শহরে স্যানিটারি কমিশন এবং স্টেশন তৈরি করা হয়েছিল এবং প্রথম স্যানিটারি ডাক্তার উপস্থিত হয়েছিল। তাদের মধ্যে বিশিষ্ট বিশেষজ্ঞ, সক্রিয় পাবলিক ব্যক্তিত্ব ছিলেন যারা গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি ও স্যানিটেশনের উন্নয়নে বিরাট অবদান রেখেছিলেন: I.I. মোলেসন, পি.পি. বেলোসভ, ই.এ. ওসিপভ, ডি.পি. নিকোলস্কি, এস.এন. Igumnov, P.I. কুরকিন, এস.এম. বোগোস্লোভস্কি, ভি.এ. লেভিটস্কি, ভি.এ. পোগোজেভ, ই.আই. ডেমেন্টেভ এট আল।

1917 সালের বিপ্লবের পরে, রাশিয়ায় গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি বিকাশের একটি নতুন পর্যায় শুরু হয়েছিল। অগ্রাধিকার কাজ সোভিয়েত শক্তিছিল মহামারী দূরীকরণ এবং দেশের স্যানিটারি অবস্থার উন্নতি।

অসামান্য বিজ্ঞানী এবং সোভিয়েত স্বাস্থ্যসেবার সংগঠকরা স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞান এবং স্যানিটারি অনুশীলনের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন।

স্বাস্থ্যের প্রথম পিপলস কমিশনার এন.এ. সোভিয়েত ক্ষমতার প্রথম দিন থেকে, সেমাশকো দেশের স্যানিটারি সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য টাইটানিক সাংগঠনিক কাজ চালিয়েছিল, সমস্যাগুলির উপর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইনী নথি তৈরি করেছিল প্রতিষেধক ঔষধ.

ইউএসএসআর-এর স্যানিটারি সংস্থার উন্নয়নেও জেডপি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করেছিল। সলোভিভ, সোভিয়েত সেনাবাহিনীর সামরিক স্যানিটারি সার্ভিসের দীর্ঘ সময়ের প্রধান। বিশেষ গুরুত্ব হল তার কাজ, যা ওষুধের একীভূত থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক দিকনির্দেশের প্রয়োজনীয়তাকে প্রমাণ করে। চিকিৎসা অনুশীলনের এই ধরনের পুনর্গঠন সম্পর্কে বলতে গিয়ে, তিনি জোর দিয়েছিলেন: "এককভাবে থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলি, তাদের নিজস্বভাবে নেওয়া, পরিবেশের উপর প্রভাবের বিস্তৃত ব্যবস্থার সাথে সংযোগ ছাড়াই যা কিছু রোগের কারণ হয়, শক্তিহীন থাকে এবং সুস্পষ্ট ব্যর্থতার জন্য ধ্বংস হয়ে যায়।" একজন অসামান্য স্বাস্থ্যবিদ হিসাবে, তিনি স্বাস্থ্যকর সংগঠিত করার জন্য অনেক কিছু করেছিলেন

সোভিয়েত সেনাবাহিনীকে খাদ্যের মান, ইউনিফর্ম এবং ব্যারাক নির্মাণের বিষয়ে প্রদান করা।

স্যানিটারি-এপিডেমিওলজিকাল পরিষেবার সৃষ্টি এবং সংগঠন 1922 সালে আরএসএফএসআরের কাউন্সিল অফ পিপলস কমিসারের ডিক্রি "প্রজাতন্ত্রের স্যানিটারি কর্তৃপক্ষের উপর" প্রকাশের মাধ্যমে শুরু হয়েছিল। 1927 সালে, RSFSR-এর কাউন্সিল অফ পিপলস কমিসার দ্বারা একটি রেজোলিউশন জারি করা হয়েছিল, যা "প্রজাতন্ত্রের স্যানিটারি কর্তৃপক্ষের প্রবিধান" অনুমোদন করেছিল।

মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের সময়, স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিষেবার বিশেষজ্ঞরা দেশের স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতা নিশ্চিত করতে একটি দুর্দান্ত অবদান রেখেছিলেন। সেই বছরগুলিতে রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রধান স্যানিটারি ইন্সপেক্টররা ছিলেন A.A. লাভরভ (1939-1943), এ.ই. আসাউল্যাক (1942-1944), জি.এন. বেলেটস্কি (1944-1946)।

ভিতরে সোভিয়েত আমল F.G.-এর মতো বিজ্ঞানীরা গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি উন্নয়নের জন্য অনেক কিছু করেছেন। ক্রোটকভ, এ.এন. সিসিন, এ.এ. Minkh, G.I. সিডোরেঙ্কো, এন.এফ. কোশেলেভ এবং আরও অনেকে।

ভিতরে যুদ্ধ পরবর্তী সময়কালস্যানিটারি-এপিডেমিওলজিকাল পরিষেবাকে শক্তিশালী করতে, এর কার্যকারিতা স্পষ্ট করতে এবং জনস্বাস্থ্য রক্ষার ক্ষেত্রে ক্ষমতা প্রসারিত করার জন্য ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছিল।

পরিষেবার উন্নয়নে একটি উল্লেখযোগ্য মাইলফলক ছিল 1973 সালে ইউএসএসআর-এর মন্ত্রী পরিষদের রেজোলিউশন "ইউএসএসআর-এ রাষ্ট্রীয় তত্ত্বাবধানে" গৃহীত। এই নথিটি রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি পরিষেবার কাঠামো এবং কার্যাবলী সংজ্ঞায়িত করেছে এবং এর আরও বিকাশের ভিত্তি তৈরি করেছে।

1980-1990 এর দশকে দেশে ঘটে যাওয়া মৌলিক রাজনৈতিক, অর্থনৈতিক ও সামাজিক পরিবর্তনগুলি রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল সার্ভিসের নেতাদের এবং বিশেষজ্ঞদের সাংগঠনিক কাঠামো উন্নত করতে, জনস্বাস্থ্যে এর স্থান নির্ধারণ এবং আইনীভাবে সুসংহত করার প্রচেষ্টাকে তীব্র করে তোলে। পদ্ধতি. এই কাজের ফলাফল ছিল 19 এপ্রিল, 1991-এ "জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল ওয়েলফেয়ার" আইনটি গ্রহণ করা হয়েছিল। এই আইনটি নির্ধারণ করে যে রাশিয়ান ফেডারেশনের স্টেট স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল সার্ভিসের সংস্থা এবং সংস্থাগুলির পরিচালনা রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রধান রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হয়, প্রজাতন্ত্রের প্রধান রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি ডাক্তাররা যা রাশিয়ান ফেডারেশনের অংশ। ফেডারেশন, প্রধান রাজ্য স্যানিটারি ডাক্তার স্বায়ত্তশাসিত অঞ্চলএবং স্বায়ত্তশাসিত ওক্রুগ, অঞ্চল, অঞ্চল, শহর, অববাহিকা এবং জল এবং বিমান পরিবহনে রৈখিক বিভাগ।

রাশিয়ান ফেডারেশনের স্টেট স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল সার্ভিসের অর্থায়ন এবং লজিস্টিক সহায়তা ফেডারেল বাজেট এবং অতিরিক্ত বাজেটের তহবিল থেকে সঞ্চালিত হয়।

03/09/04 নং 314 তারিখের রাশিয়ান ফেডারেশনের রাষ্ট্রপতির ডিক্রি দ্বারা "ফেডারেল নির্বাহী কর্তৃপক্ষের সিস্টেম এবং কাঠামোর উপর", রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রক প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং তত্ত্বাবধানের জন্য ফেডারেল পরিষেবা ভোক্তা অধিকার সুরক্ষা এবং মানব কল্যাণের ক্ষেত্রে (রাশিয়ান ফেডারেশনের রোস্পোট্রেবনাদজোর) সংগঠিত হয়েছিল। রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত নজরদারির ক্ষেত্রে তত্ত্বাবধানের কাজগুলি তার কাছে স্থানান্তরিত হয়েছিল।

30 জুন, 2004 তারিখের রাশিয়ান ফেডারেশন সরকারের ডিক্রি নং 322 নতুন তৈরি পরিষেবার প্রবিধানগুলিকে অনুমোদন করে। পরিষেবাটির নেতৃত্বে ছিলেন পরিষেবার প্রধান, যিনি রাশিয়ান ফেডারেশনের প্রধান রাষ্ট্র চিকিৎসকও।

এই বিধান অনুসারে, নতুন প্রতিষ্ঠান গঠিত হয়েছিল: রোস্পোট্রেবনাদজোর এবং ফেডারেলের আঞ্চলিক বিভাগ সরকারী সংস্থাস্বাস্থ্যসেবা - স্বাস্থ্যবিধি এবং মহামারীবিদ্যা কেন্দ্র।

বর্তমানে, পরিষেবাটির প্রধান প্রচেষ্টাগুলি দেশের স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিস্থিতি স্থিতিশীল করার লক্ষ্যে ক্রিয়াকলাপগুলির রাষ্ট্রীয় নিয়ন্ত্রণের সমস্যাকে কেন্দ্র করে।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি- স্বাস্থ্যবিধির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিভাগগুলির মধ্যে একটি, দৈনন্দিন জীবন এবং ক্রিয়াকলাপে স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তাগুলি পর্যবেক্ষণ করে স্বাস্থ্য বজায় রাখার এবং প্রচার করার নীতিগুলি অধ্যয়ন করা এবং বিকাশ করা। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার ভিত্তি, রোগের কার্যকর প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক প্রতিরোধের একটি শর্ত।

বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতির যুগে, যা পরিবেশের রাসায়নিক এবং শারীরিক দূষণের সাথে রয়েছে, নগরায়ন প্রক্রিয়ার নেতিবাচক পরিণতি, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য সবচেয়ে সাধারণ রোগ প্রতিরোধে একটি শক্তিশালী ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে; এটি আপনাকে কার্যকরভাবে হাইপোকাইনেসিয়া, নিউরোসাইকিক ওভারস্ট্রেন মোকাবেলা করতে দেয়, বিভিন্ন পেশাগত বিপদের প্রতিকূল প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করে দেয় এবং

অন্যান্য ক্ষতিকর পরিবেশগত কারণ, কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করে।

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির সামাজিক গুরুত্ব এই সত্য দ্বারা নির্ধারিত হয় যে দৈনন্দিন জীবনে এর প্রয়োজনীয়তাগুলি মেনে চলতে ব্যর্থতা অন্যের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে (প্যাসিভ ধূমপান, সংক্রামক রোগের বিস্তার এবং হেলমিন্থিয়াস, বাতাসের মানের অবনতি। জনবসতিপূর্ণ প্রাঙ্গনে পরিবেশ, ইত্যাদি)।

ব্যক্তিগত এবং জনসাধারণের (সামাজিক) স্বাস্থ্যবিধির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি শুধুমাত্র সবচেয়ে সাধারণ রোগের প্রতিরোধই নয়, সমস্ত মানুষের জন্য এবং সমস্ত এলাকায় একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিশ্চিত করা। অনেক গবেষকের মতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, একটি যৌক্তিক দৈনন্দিন রুটিন, পুষ্টি, কাজ, বিশ্রাম এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা একজন ব্যক্তির আয়ু উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে অসামান্য ফিজিওলজিস্ট আই.পি. পাভলভ যে আয়ু উল্লেখ করেছেন আধুনিক মানুষকমপক্ষে 100 বছর বয়সী হতে হবে, এবং যদি এটি পালন না করা হয় তবে এটি মূলত আমাদের নিজের শরীরের প্রতি আমাদের দায়িত্বজ্ঞানহীন মনোভাবের কারণে। সুস্থ, শক্তিশালী, স্থিতিস্থাপক হতে এবং একই সাথে উচ্চ কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হতে হবে। এটিকে ক্রমাগত নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি শোনার প্রবণতা হিসাবে বোঝা উচিত নয়, অত্যধিক সন্দেহজনকতা হিসাবে নয়, বরং সক্রিয় স্ব-প্রতিরোধ হিসাবে বোঝা উচিত, যা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির প্রয়োজনীয়তাগুলি পর্যবেক্ষণ করে।

যে বিষয়গুলো স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে

শ্রম এবং স্বাস্থ্য।জীবনের সময়, একজন ব্যক্তি মোট সময়ের 1/3 কাজে অংশগ্রহণ করে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কাজের প্রভাবে স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটবে না। এই লক্ষ্যে, এটি একটি ন্যূনতম প্রতিকূল নির্মূল বা সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন উত্পাদন কারণ; সরঞ্জাম, প্রযুক্তি, ইত্যাদি উন্নত করুন; কর্মক্ষেত্রের সংগঠন উন্নত করা; শারীরিক শ্রমের অংশ হ্রাস করুন; নিউরোসাইকিক চাপ কমাতে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে আধুনিক পরিস্থিতিতে নিয়োগকর্তার কাজের অবস্থার উন্নতিতে আগ্রহ রয়েছে তবে এটি খারাপভাবে প্রয়োগ করা হয়। একই সময়ে, আরও অনেক সমস্যার সমাধান করা দরকার যাতে কাজটি সত্যিই স্বাস্থ্যের একটি ফ্যাক্টর এবং প্যাথলজি নয়।

বয়স এবং স্বাস্থ্য।অল্প বয়স থেকেই স্বাস্থ্য রক্ষা করা উচিত, কারণ, প্রথমত, বেশিরভাগ শিশু এখনও সুস্থ, এবং কিছু রোগের প্রাথমিক লক্ষণ রয়েছে যা নির্মূল করা যেতে পারে; দ্বিতীয়ত, শৈশব এবং কৈশোরে অনেকগুলি শারীরবৃত্তীয়, শারীরবৃত্তীয় এবং সাইকোফিজিক্যাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অনেকগুলি কার্যের অপূর্ণতা এবং প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অতএব, শৈশব থেকেই শিশুকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করতে এবং স্বাস্থ্য প্রচার কার্যক্রম পরিচালনা করতে শেখানো প্রয়োজন। মধ্যে

একজন ব্যক্তির বয়স এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক রয়েছে, যা এই বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্যের ধীরে ধীরে অবনতি হয়।

পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য.খাদ্য অবশ্যই শরীরকে পর্যাপ্ত শক্তি, পুষ্টি, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান সরবরাহ করতে হবে। পুষ্টি অত্যধিক হওয়া উচিত নয়, যার মধ্যে অতিরিক্ত সংরক্ষণ করা হয়। পুষ্টি অপর্যাপ্ত হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় সুস্থতা, চিন্তাভাবনা, কর্মক্ষমতা খারাপ হবে এবং অনাক্রম্যতা হ্রাস পাবে। অতএব, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নেতৃত্ব দেওয়ার সময়, পুষ্টির নিয়মগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মানুষের দীর্ঘায়ুতে পুষ্টির ভূমিকা মূল্যায়ন করার সময়, যে কোনও পরিবেশগত কারণের মতো এর ভূমিকার সম্পর্ক বিবেচনা করা উচিত। বংশগত কারণদীর্ঘায়ু জনসংখ্যার উল্লেখযোগ্য জেনেটিক ভিন্নতা; অভিযোজিত পটভূমি গঠনে পুষ্টির অংশগ্রহণ যা স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণ করে; অন্যান্য স্বাস্থ্য কারণের তুলনায় দীর্ঘায়ুতে অবদানের অংশ; পরিবেশের সাথে শরীরের অভিযোজনের সাথে জড়িত একটি ফ্যাক্টর হিসাবে পুষ্টির মূল্যায়ন।

সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য।জনসংখ্যার সংস্কৃতির স্তর সরাসরি তার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত: এটি যত কম, রোগ হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। সংস্কৃতির নিম্নলিখিত উপাদানগুলি স্বাস্থ্যের জন্য সরাসরি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গুরুত্বপূর্ণ: খাদ্য সংস্কৃতি, জীবনযাত্রার সংস্কৃতি, যেমন উপযুক্ত পরিস্থিতিতে আবাসন রক্ষণাবেক্ষণ, অবসর (বিশ্রাম) সংগঠিত করার সংস্কৃতি, স্বাস্থ্যকর (চিকিৎসা) সংস্কৃতি। এসব সাংস্কৃতিক উপাদান পরিলক্ষিত হলে স্বাস্থ্যের মাত্রা বেশি হবে।

হাউজিং (বাস) অবস্থা এবং স্বাস্থ্য.একজন ব্যক্তি তার 2/3 সময় উৎপাদনের বাইরে ব্যয় করে, যেমন দৈনন্দিন জীবনে, হাউজিং এবং প্রকৃতিতে থাকাকালীন। অতএব, কঠোর দিনের পরে কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করার জন্য, সঠিক স্তরে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, সাংস্কৃতিক ও শিক্ষাগত স্তরের উন্নতির জন্য, ইত্যাদির জন্য আবাসনের আরাম এবং সুবিধা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, রাশিয়ান ফেডারেশনে হাউজিং সমস্যা খুব তীব্র। এটি আবাসনের একটি বড় ঘাটতি এবং এর সুবিধা এবং আরামের নিম্ন স্তরের উভয় ক্ষেত্রেই প্রকাশিত হয়। দেশের সাধারণ অর্থনৈতিক সংকটের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়েছে, যার ফলস্বরূপ সরকারী আবাসনের বিনামূল্যের ব্যবস্থা বন্ধ হয়ে গেছে,

এবং তাদের ঘাটতির কারণে ব্যক্তিগত সঞ্চয় ব্যবহার করে নির্মাণ অত্যন্ত অনুন্নত। অতএব, এই এবং অন্যান্য কারণে, জনসংখ্যার অধিকাংশই দরিদ্র আবাসন পরিস্থিতিতে বাস করে।

বিশ্রাম এবং স্বাস্থ্য।অবশ্যই, স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং শক্তিশালী করার জন্য, একজন ব্যক্তির বিশ্রাম প্রয়োজন। বিশ্রাম হল বিশ্রামের অবস্থা বা এক ধরণের কার্যকলাপ যা ক্লান্তি দূর করে এবং কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। একটি ভাল বিশ্রামের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল এর উপাদান এবং প্রযুক্তিগত সহায়তা, যার মধ্যে থিয়েটার, জাদুঘর, প্রদর্শনী হলের সংখ্যা বৃদ্ধি, টেলিভিশন এবং রেডিও সম্প্রচারের বিকাশ, গ্রন্থাগার, সাংস্কৃতিক কেন্দ্র, পার্কগুলির নেটওয়ার্কের সম্প্রসারণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। , স্বাস্থ্য অবলম্বন প্রতিষ্ঠান, ইত্যাদি

শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য।ত্রুটি শরীর চর্চা(শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা) বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতির উল্টো দিক, আমাদের সময়ের একটি বৈশিষ্ট্য। এই অভাব কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে এবং দৈনন্দিন জীবনে অনুভূত হয়।

অসংখ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে সক্রিয় শারীরিক কার্যকলাপ ছাড়া স্বাস্থ্য, দীর্ঘায়ু এবং উচ্চ উত্পাদনশীলতা অসম্ভব। "একজন ব্যক্তির সবচেয়ে মূল্যবান জিনিস হল আন্দোলন," আই.পি. পাভলভ। আন্দোলনই জীবনের ভিত্তি। আমাদের দেশে শারীরিক শিক্ষার যে ব্যবস্থা গড়ে উঠেছে, ক্লাস শারীরিক সংস্কৃতিএবং খেলাধুলা স্বাস্থ্য শিবির, কিন্ডারগার্টেন, স্কুল, বিশ্ববিদ্যালয় এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে করা হয়।

বর্তমান পর্যায়ে প্রতিরোধমূলক ওষুধের প্রধান সমস্যা। 20 শতকের 90-এর দশকে দেশে যে গভীর রাজনৈতিক রূপান্তর ঘটেছিল এবং একটি বাজারের অবকাঠামোতে রূপান্তর, জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনায় না নিয়ে এবং জনস্বাস্থ্যের অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত মূল সূচকগুলির যথাযথ রেফারেন্স ছাড়াই সম্পাদিত হয়েছিল। সংখ্যা নেতিবাচক পরিণতি. এই প্রক্রিয়াগুলি জনসংখ্যার জনসংখ্যা এবং স্বাস্থ্য সূচকগুলিতে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করেছে।

অনেক গার্হস্থ্য বিজ্ঞানী রাশিয়ানদের স্বাস্থ্যের গুরুতর প্রতিকূল পরিবর্তনগুলিকে বিবেচনা করেন, যা দেশের অন্যতম প্রধান নিরাপত্তা সমস্যা হয়ে উঠেছে, সংস্কারের নেতিবাচক পরিণতিগুলির মধ্যে রয়েছে। রাশিয়ার জনসংখ্যার দুর্বল জনস্বাস্থ্যের প্রধান কারণগুলি উচ্চ মৃত্যুহার, কম জন্মহার, সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য প্যাথলজিগুলির উচ্চ প্রসার (যক্ষ্মা, মানসিক অসুস্থতা, ধমনী রোগ) এর সাথে জড়িত।

উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হৃদরোগ, মদ্যপান, আত্মহত্যা, সংক্রামক রোগ, যৌন সংক্রমণ, বিষাক্ত এবং মাদকাসক্তি সহ)। শিশু এবং মাতৃমৃত্যুর হার হ্রাস সত্ত্বেও, অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয় হল প্রজনন স্বাস্থ্যের অবস্থা, যা রাশিয়ানদের জিন পুল এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। এই নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাব শুধুমাত্র জনস্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার উন্নতির জন্য বিশেষ সামাজিক ব্যবস্থার একটি ব্যবস্থার মাধ্যমে নিরপেক্ষ করা যেতে পারে।

জনস্বাস্থ্য রক্ষায় প্রতিরোধমূলক কৌশলের ধারণাগত ভিত্তি নিম্নরূপ:

1. পুনরুদ্ধার এবং N.A. নীতির সাথে সম্মতি। সেমাশকো "প্রতিরোধ একটি জাতীয় উদ্বেগ, বিভাগীয় নয়।"

2. একটি একক মধ্যে প্রতিরোধমূলক ঔষধ একটি আন্তঃবিভাগীয় পদ্ধতির যৌক্তিকতা জাতীয় ব্যবস্থামানুষের রোগ প্রতিরোধ।

3. চিকিৎসার সমাজবিজ্ঞানের বিভিন্ন প্রোফাইলের বিশেষজ্ঞদের প্রশিক্ষণ এবং পুনঃপ্রশিক্ষণের যথাযথ সংগঠন, সাময়িক সমস্যাপ্রতিষেধক ঔষধ এবং চিকিৎসা প্রতিরোধ, অর্থনীতির সমস্যা, চিকিৎসায় ব্যবস্থাপনা এবং নিরীক্ষা।

4. চিকিৎসা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থায় (বিভাগীয়) এবং বিশেষায়িত প্রতিরোধমূলক পরিষেবা(প্রতিরোধমূলক কার্ডিওলজি, পালমোনোলজি, ডেন্টিস্ট্রি, প্রজনন ওষুধ, আর্থ্রোলজি, ইত্যাদি)।

5. জাতীয় বৈশিষ্ট্য (আর্থ-সামাজিক, জনসংখ্যাগত, সাংস্কৃতিক-জাতিগত, ভৌগলিক এবং জলবায়ু ইত্যাদি) বিবেচনায় নেওয়া।

6. অর্থনৈতিক ব্যয়ের পরিবর্তে সামাজিক উপর ভিত্তি করে গণনার কার্যকারিতা মূল্যায়নের অনুশীলনে ভূমিকা।

ডাক্তারদের অনুশীলনে প্রতিরোধের ধরন. প্রাথমিকপ্রতিরোধ - রোগের সংঘটন প্রতিরোধ। পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শের স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণ সহ বেশিরভাগ স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থাগুলি ক্ষতিকারক কারণের সম্পূর্ণ নির্মূল বা নিরাপদ স্তরে এর প্রভাব হ্রাস করার জন্য প্রদান করে।

. মাধ্যমিকপ্রতিরোধ - ক্ষতিকারক পরিবেশগত কারণের সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে রোগের প্রাথমিক নির্ণয়। এই প্রাথমিক স্তরে নির্ণয়পূর্ব রোগগত অবস্থা, আপাতদৃষ্টিতে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ চিকিৎসা পরীক্ষা যারা প্রতিকূল পরিবেশগত কারণের সংস্পর্শে এসেছেন বা নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, ওষুধের চিকিত্সা এবং রোগের প্রকাশ রোধ করার লক্ষ্যে অন্যান্য ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে। সেকেন্ডারি প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে স্বতন্ত্র এবং গোষ্ঠী প্রতিষেধক পুষ্টির মতো উপশমমূলক ব্যবস্থা যার উদ্দেশ্য শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জামের ব্যবহার, কর্মীদের প্রশিক্ষণ এবং প্রতিকূল পরিবেশগত পরিস্থিতিতে নিরাপদ কাজ এবং জীবনযাপনে জনসংখ্যা।

. টারশিয়ারিপ্রতিরোধ - স্বাস্থ্যের অবনতি প্রতিরোধ। এটি ইতিমধ্যে বিকশিত রোগের (চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন) সময় উদ্ভূত জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবস্থাগুলির একটি সেট। এটি সর্বনিম্ন কার্যকর, তবে দুর্ভাগ্যবশত, ঐতিহ্যগত ব্যবহারিক ক্লিনিকাল ওষুধে প্রতিরোধের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি।

পরিবেশগত সুরক্ষার বর্তমান স্বাস্থ্যকর সমস্যা।

বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত বিপ্লবের যুগে, মানুষের ক্রিয়াকলাপ একটি ভূ-পরিবেশগত স্কেল অর্জন করে, যার ফলে পৃথিবীতে প্রাকৃতিক জৈব-রাসায়নিক চক্রের পরিবর্তন ঘটে, জীবজগতে পরিবেশগত ভারসাম্যের ব্যাঘাত ঘটে, যা ফলস্বরূপ, ব্যক্তি নিজেই প্রভাবিত করে। পরেরটি, দৃশ্যত, সুরক্ষা থেকে জোরে একটি পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করেছে প্রাকৃতিক সম্পদঅগ্রগতির প্রধান সম্পদ এবং ইঞ্জিন হিসাবে মানুষের স্বাস্থ্য রক্ষা করা। মানুষের স্বাস্থ্যের স্তর মূলত তার জীবন পরিবেশের মানের উপর নির্ভর করে। অনেক লেখকের মতে, পরিবেশগত কারণগুলি 18-20% দ্বারা স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণ করে এবং জীবনধারার পরে 2য় স্থানে রয়েছে।

কয়েক দশক ধরে জমে থাকা পরিবেশ সুরক্ষা কার্যক্রমের ত্রুটি, প্রাকৃতিক সম্পদের প্রতি আবদ্ধ ভোক্তা দৃষ্টিভঙ্গি, পরিবেশগত ফলাফলের যথাযথ বিবেচনা না করে উত্পাদনশীল শক্তির বিকাশ দেশে পরিবেশগতভাবে বিপজ্জনক অঞ্চল তৈরি, মানুষের স্বাস্থ্যের অবনতি, পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করেছে। জনসংখ্যাগত বৈশিষ্ট্যে (উর্বরতা, মৃত্যুহার,

আয়ুষ্কাল, জনসংখ্যার স্থানান্তর), এবং এছাড়াও প্রকৃতির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করেছে।

শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা গঠনে বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু দূষণের প্রভাবের অংশ 20%, এবং সংবহনতন্ত্রে - 9%। পরিবেশ দূষণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি হল শিল্প শহরগুলিতে, যেখানে দেশের জনসংখ্যার 50% এরও বেশি কেন্দ্রীভূত, এবং মোটামুটি অনুমান অনুসারে, তাদের 40% পরিবেশগতভাবে বিপজ্জনক এলাকায় বাস করে।

রাশিয়ান ফেডারেশনে পরিবেশ সুরক্ষার রাষ্ট্র পরিচালনার ব্যবস্থা।বর্তমানে রাশিয়ায়, অনেক সংস্থা এবং উদ্যোগ পরিবেশগত দক্ষতা অর্জনে এবং পরিবেশের উপর তাদের ক্রিয়াকলাপ, পণ্য এবং পরিষেবাগুলির প্রভাব নিয়ন্ত্রণ করতে আগ্রহী।

পরিবেশ সুরক্ষার রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপনার ব্যবস্থাকে অবশ্যই কাজ, স্তর, সংস্থা, তাদের কার্যকারিতার নীতিগুলি নির্ধারণ করতে হবে এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের সংবিধান, ফেডারেল সাংবিধানিক আইন "রাশিয়ান ফেডারেশন সরকারের উপর", ফেডারেল আইনের উপর ভিত্তি করে হতে হবে। পরিবেশগত সুরক্ষার উপর”, সংশ্লিষ্ট আইনী এবং অন্যান্য আদর্শ আইনি কাজরাশিয়ান ফেডারেশন এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের উপাদান সত্তা।

রাশিয়ান ফেডারেশনে পরিবেশ সুরক্ষার রাষ্ট্র পরিচালনার ব্যবস্থায় তিনটি স্তর রয়েছে:

. ফেডারেলরাশিয়ান ফেডারেশনে ফেডারেল আইন "পরিবেশগত সুরক্ষার উপর" অনুযায়ী পরিবেশগত সুরক্ষার রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপনা রাশিয়ান ফেডারেশন সরকার সরাসরি বা পরিবেশ সুরক্ষা সংক্রান্ত বিষয়গুলির দায়িত্বে থাকা ফেডারেল নির্বাহী সংস্থার নির্দেশে পরিচালিত হয় - মন্ত্রণালয় রাশিয়ান ফেডারেশন এবং অন্যান্য ফেডারেল নির্বাহী সংস্থার প্রাকৃতিক সম্পদ।

পরিবেশ সুরক্ষার ক্ষেত্রে সমস্যাগুলি বিবেচনা করা এবং প্রস্তাবনা প্রস্তুত করা, ফেডারেল নির্বাহী কর্তৃপক্ষের কার্যক্রমের সমন্বয় রাশিয়ান ফেডারেশনের উপাদান সংস্থাগুলির নির্বাহী কর্তৃপক্ষের সহযোগিতায় পরিবেশ সুরক্ষার জন্য আন্তঃবিভাগীয় কমিশন দ্বারা পরিচালিত হয়। কিছু পরিবেশ ব্যবস্থাপনা ফাংশন প্রসিকিউটর অফিস এবং সামাজিক বীমা তহবিল দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

. শিল্প।একটি শিল্পে বা কার্যকলাপের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে পরিবেশ সুরক্ষা ব্যবস্থাপনা দ্বারা বাহিত হয়

প্রাসঙ্গিক ফেডারেল এক্সিকিউটিভ কর্তৃপক্ষ এবং তাদের আঞ্চলিক সংস্থাগুলি একসাথে রাশিয়ান ফেডারেশনের গঠনকারী সংস্থাগুলির নির্বাহী কর্তৃপক্ষের সাথে।

. রাশিয়ান ফেডারেশনের বিষয়।রাশিয়ান ফেডারেশনের গঠনমূলক সত্তার অঞ্চলগুলিতে পরিবেশ সুরক্ষার রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপনা ফেডারেল নির্বাহী কর্তৃপক্ষ এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের উপাদান সংস্থাগুলির নির্বাহী কর্তৃপক্ষ তাদের ক্ষমতার সীমার মধ্যে পরিবেশ সুরক্ষার ক্ষেত্রে সঞ্চালিত হয়।

স্থানীয় সরকার সংস্থাগুলি তাদের ক্ষমতার সীমার মধ্যে প্রাসঙ্গিক অঞ্চলে পরিবেশগত সুরক্ষা পরিচালনা করে, সেইসাথে রাশিয়ান ফেডারেশনের গঠনকারী সংস্থাগুলির রাষ্ট্রীয় কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের কাছে হস্তান্তরিত ক্ষমতা।

ফেডারেল স্তরে, ম্যানেজমেন্ট সিস্টেম সংস্থাগুলির একটি সেট গঠন করে, যার প্রতিটি তার নিজস্ব নির্দিষ্ট ফাংশন সম্পাদন করে, রাশিয়ান ফেডারেশনের আইন বা এই সংস্থাগুলির প্রবিধান দ্বারা নির্ধারিত। এগুলি হল: প্রাকৃতিক সম্পদ, অর্থনৈতিক উন্নয়ন এবং রাশিয়ান ফেডারেশনের বাণিজ্য, অর্থ, স্বাস্থ্য এবং সামাজিক উন্নয়ন (ভোক্তা অধিকার সুরক্ষা এবং মানব কল্যাণের জন্য ফেডারেল পরিষেবা - রাশিয়ান ফেডারেশনের রোস্পোট্রেবনাদজোর)। প্রযুক্তিগত নিয়ন্ত্রণ এবং মেট্রোলজি, নির্মাণ এবং হাউজিং এবং সাম্প্রদায়িক পরিষেবা, শিল্প, পারমাণবিক শক্তির জন্য ফেডারেল সংস্থা।

ভোক্তা অধিকার সুরক্ষা এবং মানবকল্যাণের তত্ত্বাবধানের জন্য ফেডারেল পরিষেবা:

রাশিয়ান ফেডারেশনের ফেডারেল আইন "জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত কল্যাণে" অনুসারে স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিবেশগত সুরক্ষার ক্ষেত্রে স্যানিটারি আইন মেনে চলার উপর রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত তত্ত্বাবধান এবং নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করে;

উন্নয়ন সংগঠিত করে এবং স্যানিটারি নিয়ম ও প্রবিধান অনুমোদন করে, পরিবেশ সুরক্ষার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর মান, যা সমস্ত ফেডারেল নির্বাহী কর্তৃপক্ষের কাছে পাঠানো হয়;

উন্নয়ন সংগঠিত করে এবং সংস্থার উপর নিয়ন্ত্রক আইনী আইন অনুমোদন করে এবং কর্মীদের চিকিৎসা পরীক্ষা পরিচালনা করে;

পেশাগত প্যাথলজি, এর কারণ, রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের অধ্যয়ন সংগঠিত করে;

বর্তমান স্যানিটারি নিয়ম এবং স্বাস্থ্যকর মানগুলির সাথে সম্মতি তত্ত্বাবধান করে;

পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত পেশাগত রোগ এবং শিল্প দুর্ঘটনার তদন্তে অধস্তন সংস্থাগুলির অংশগ্রহণের পদ্ধতিগত নির্দেশিকা প্রদান করে।

পরিবেশগত কারণগুলির স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের আধুনিক নীতি।সারা জীবন ধরে, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত বিভিন্ন ধরণের এক্সপোজারের সংস্পর্শে আসে যা তীব্রতা এবং সময়কালের মধ্যে পরিবর্তিত হয়। শারীরিক, রাসায়নিক, জৈবিক এবং সামাজিকপরিবেশগত কারণ।

স্বাস্থ্যকর প্রমিতকরণ- মানুষের জন্য ক্ষতিকারক পরিবেশগত কারণগুলির এক্সপোজারের ক্ষতিহীন (নিরাপদ) স্তরের আইন দ্বারা প্রতিষ্ঠা: রাসায়নিকের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্ব (MAC), শারীরিক কারণগুলির এক্সপোজারের সর্বাধিক অনুমোদিত মাত্রা (MPL), ইত্যাদি। স্বাস্থ্যকর মানগুলির অভাব, একটি হিসাবে নিয়ম, মানুষের উপর সম্ভাব্য ক্ষতিকারক কারণগুলির অনিয়ন্ত্রিত, লুকানো প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে।

স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের বৈজ্ঞানিক ধারণাটি মানবদেহ এবং বিভিন্ন প্রকৃতির পরিবেশগত কারণ, অভিযোজিত প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে সম্পর্কের সাধারণ নিদর্শনগুলির একটি ব্যাপক অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে। মানককরণের সময়, নৃতাত্ত্বিক এবং প্রাকৃতিক উত্সের অনুকূল এবং প্রতিকূল কারণগুলির জটিলতার সাথে বিভিন্ন স্তরে (আণবিক, উপকোষীয়, সেলুলার, অঙ্গ, জীব, পদ্ধতিগত, জনসংখ্যা) শরীরের মিথস্ক্রিয়া প্রক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয়।

কিছু পরিবেশে (জল, মাটি) রাসায়নিকের স্বাস্থ্যকর মানকরণের সময় চিকিৎসা এবং জৈবিক সূচকগুলির সাথে পরিবেশগত মানদণ্ডগুলিও বিবেচনায় নেওয়া হয় তা সত্ত্বেও, স্বাস্থ্যকর MACগুলি জৈব-বাস্তুসংস্থানীয় পরিবর্তনের (বাস্তুতন্ত্রের ব্যাঘাত, প্রভাবের উপর) অনুপস্থিতির গ্যারান্টি দিতে পারে না। বিভিন্ন জৈবিক বস্তুর জনসংখ্যা এবং প্রজাতি)। এই বিষয়ে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেক দেশে রাসায়নিকের পরিবেশগত নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক উন্নয়ন হয়েছে। বর্তমানে, হাইজেনিক সর্বোচ্চ অনুমোদনযোগ্য ঘনত্ব সহ

আমাদের দেশে মৎস্য জলাশয়ের জন্য সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্ব রয়েছে। সেচের জলের রাসায়নিক সংমিশ্রণ এবং ফিডে ক্ষতিকারক পদার্থের বিষয়বস্তু প্রমিত করা হয় এবং জৈবিক চিকিত্সা সুবিধাগুলিতে সরবরাহ করা বর্জ্য জলে রাসায়নিক যৌগের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্ব প্রতিষ্ঠিত হয়। বাতাসে রাসায়নিক যৌগগুলির জন্য সর্বাধিক ঘনত্বের সীমা কাঠের গাছপালা রক্ষা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। স্বাস্থ্যবিধি নিয়ন্ত্রণের নীতিগুলি:

প্রথম নীতি- ওয়ারেন্টিস্বাস্থ্যকর মান, যদি পর্যবেক্ষণ করা হয়, অবশ্যই মানব স্বাস্থ্যের সংরক্ষণের নিশ্চয়তা দিতে হবে।

দ্বিতীয় নীতি- জটিলতা.অধ্যয়নের অধীনে ফ্যাক্টরের সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রভাবগুলির সম্পূর্ণ জটিলতা বিবেচনায় নেওয়ার নীতি।

তৃতীয় নীতি- পৃথকীকরণ.উপর নির্ভর করে সামাজিক অবস্থা(শান্তিকালীন, যুদ্ধকালীন) একই ফ্যাক্টরের জন্য বেশ কয়েকটি পরিমাণগত মান বা স্তর স্থাপন করা যেতে পারে।

চতুর্থ নীতি- সামাজিক-জৈবিক ভারসাম্য।ক্ষতিকারক ফ্যাক্টরের জন্য স্বাস্থ্যকর মানকে অবশ্যই বিবেচনায় নিয়ন্ত্রিত করতে হবে স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহএর সম্মতি থেকে এবং স্বাস্থ্যের ক্ষতি,স্ট্যান্ডার্ডের অবশিষ্ট প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট।

পঞ্চম নীতি- গতিশীলতাপ্রতিষ্ঠিত স্বাস্থ্যকর মানগুলি সময়ের সাথে সাথে পর্যবেক্ষণ করা হয় (কিছু সময়ের জন্য), ক্ষতিকারক কারণগুলির প্রতিষ্ঠিত সীমাগুলি পর্যায়ক্রমে স্পষ্ট করা হয় এবং প্রয়োজনে পরিবর্তিত হয়।

এই নীতিগুলি পর্যবেক্ষণ করার সময়, এটি জোর দেওয়া উচিত যে ফ্যাক্টর মানগুলি একক মান আকারে প্রতিষ্ঠিত করা যায় না।

একটি নির্দিষ্ট ফ্যাক্টরের পরামিতিগুলির পরিমাণগত অভিব্যক্তি বা পার্থক্য থাকতে পারে স্তর,সর্বাধিক এবং সর্বনিম্ন মান সহ একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলের মধ্যে পড়ে।

স্তর I - সর্বোত্তম (আরাম স্তর),গ্যারান্টি দেয়, যখন নেতিবাচক কারণের সংস্পর্শে আসে, সীমাহীন সময়ের জন্য মানব স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ।

লেভেল II - গ্রহণযোগ্যএকটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নেতিবাচক কারণগুলির প্রভাবের অধীনে স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা সংরক্ষণের গ্যারান্টি।

III স্তর - সর্বাধিক অনুমোদিতযেখানে কর্মক্ষমতা সামান্য হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের একটি অস্থায়ী অবনতি অনুমোদিত।

IV স্তর - সর্বাধিক, বা অত্যন্ত সহনীয়,স্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা, এবং 10% পর্যন্ত কর্মীদের ব্যর্থতায় ক্রমাগত পতনের অনুমতি দেয়। এটি জরুরী এবং যুদ্ধকালীন স্তর।

স্তর V - বেঁচে থাকা,ব্যতিক্রমী যুদ্ধকালীন ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

VI স্তর - কৃত্রিমভাবে গঠিত পরিবেশের প্রমিতকরণ।উদাহরণস্বরূপ, স্বাভাবিক বায়ুমণ্ডল প্রতিস্থাপন অক্সিজেন-নাইট্রোজেন বা হিলিয়াম-অক্সিজেন মিশ্রণের শ্বাস-প্রশ্বাসের মান; প্যাডেড ক্ষতিপূরণকারী স্যুট এবং মহাকাশচারীদের জন্য ওভারঅলগুলির জন্য মান।

স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের নীতিগুলি নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্যকর মানগুলির একটির সংজ্ঞায় প্রতিফলিত হয় - MPC।

পরিবেশে একটি রাসায়নিক যৌগের সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্ব- ঘনত্ব, যখন পর্যায়ক্রমে বা সারা জীবন মানবদেহের সংস্পর্শে আসে, তখন কোনও শারীরিক বা মানসিক রোগ বা স্বাস্থ্যের অবস্থার পরিবর্তন ঘটে না যা আধুনিক পদ্ধতি দ্বারা অবিলম্বে বা বর্তমান জীবনের দীর্ঘমেয়াদে সনাক্তকৃত অভিযোজিত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়াগুলির সীমা অতিক্রম করে। এবং পরবর্তী প্রজন্ম।

সর্বাধিক অনুমোদিত ঘনত্বের সাথে, অস্থায়ী নির্দেশক নিরাপদ এক্সপোজার মাত্রাএবং আনুমানিক অনুমোদিত মাত্রা(ODU)।

অস্থায়ী মানগুলির ন্যায্যতা ত্বরিত পরীক্ষামূলক এবং গণনামূলক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে, সেইসাথে পূর্বে প্রমিত কাঠামোগতভাবে সম্পর্কিত যৌগগুলির সাথে সাদৃশ্য দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

নতুন উপকরণ এবং পণ্যের স্বাস্থ্যকর মূল্যায়নের সময়, উন্নত এবং অনুমোদিত অনুমোদিত মাত্রাপলিমার উপাদানগুলি থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি তাদের সংস্পর্শে পরিবেশে (জল, বায়ু, খাদ্য) ছেড়ে দেওয়া, পাশাপাশি বিভিন্ন উপকরণের তাপীয় ধ্বংসের ফলে গঠিত বিপজ্জনক রাসায়নিকের মুক্তির মানদণ্ড।

অ ionizing বিকিরণ জন্য, সেট পরিবেশের একটি শারীরিক ফ্যাক্টরের MPL- স্তর, যখন পর্যায়ক্রমে বা সমগ্র মানবদেহের সংস্পর্শে আসে

জীবন, স্বাস্থ্যের অবস্থার এমন কোন পরিবর্তন নেই যা আধুনিক পদ্ধতি দ্বারা অবিলম্বে বা বর্তমান এবং পরবর্তী প্রজন্মের জীবনের দীর্ঘমেয়াদে সনাক্তকৃত অভিযোজিত শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়াগুলির সীমা অতিক্রম করে।

আয়নাইজিং বিকিরণ জন্য নিয়ন্ত্রিত সর্বাধিক অনুমোদিত ডোজ- সর্বোচ্চ মানপ্রতি বছর পৃথক সমতুল্য ডোজ, যা সারা জীবন অভিন্ন এক্সপোজারের সাথে, জনসংখ্যার স্বাস্থ্যে বিরূপ পরিবর্তন ঘটায় না যা আধুনিক গবেষণা পদ্ধতি দ্বারা সনাক্ত করা যায়।

স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকস।"নির্ণয়" ধারণাটি সাধারণত ক্লিনিকালের সাথে সম্পর্কিত, যেমন থেরাপিউটিক ওষুধের সাথে এবং রোগের স্বীকৃতি হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়। সম্ভবত এই ধারণাটি শুধুমাত্র রোগের জন্য নয়, পরিবেশগত কারণ সহ প্রকৃতি এবং সমাজের অন্যান্য ঘটনাতেও প্রসারিত হতে পারে। এটি এপি-র কাজে উল্লেখ করা হয়েছে। ডব্রোস্লাভিন এবং এফ.এফ. এরিসম্যান, যিনি ডাক্তারদের সমাজের স্যানিটারি রোগ নির্ণয় করতে, তাদের নির্মূল করতে এবং স্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা তৈরি করার আহ্বান জানিয়েছেন। কোনো নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করার সময় মানবিক অবস্থার নির্ণয় ও স্বীকৃতির জন্য মানুষের অস্তিত্বকে নির্ণয় করে এমন অবস্থার স্বীকৃতি, অধ্যয়ন এবং মূল্যায়নের পদ্ধতিকে তারা যথাযথভাবে বিবেচনা করেছিল।

পরিবেশ সুরক্ষা এবং জনস্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি মোকাবেলায় স্বাস্থ্যকর বিশেষজ্ঞের ভূমিকা এনএফ-এর কাজগুলিতে যথেষ্ট বিশদে বর্ণনা করা হয়েছে। কোশেলেভা, জি.আই. সিডোরেঙ্কো, এম.পি. জাখারচেঙ্কো। বিজ্ঞান এবং অনুশীলনে উপাদান এবং পরিবেশগত কারণগুলির অবস্থার স্বাস্থ্যকর পরীক্ষা এবং অধ্যয়নের পদ্ধতির প্রবর্তনের পর থেকে, স্বাস্থ্যবিধি, প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থার নির্ণয়ের সাথে জড়িত। যাইহোক, বর্তমানে, স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকগুলি শুধুমাত্র প্রতিকূল কারণগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ করা যথেষ্ট নয়; একজনকে অবশ্যই জানতে হবে, জনস্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করতে এবং পরিমাপ করতে সক্ষম হতে হবে, সেইসাথে পরিবেশের অবস্থার মধ্যে কারণ-ও-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক খুঁজে বের করতে হবে। এবং স্বাস্থ্য। এটা বিশ্বাস করার কারণ আছে আধুনিক স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকগুলি প্রাকৃতিক এবং সামাজিক পরিবেশের অবস্থা, মানব স্বাস্থ্য (জনসংখ্যা) অধ্যয়ন এবং পরিবেশ এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক স্থাপনের লক্ষ্যে চিন্তাভাবনা এবং কর্মের একটি ব্যবস্থা।এটা থেকে যে স্বাস্থ্যকর অনুসরণ

ডায়াগনস্টিকসের অধ্যয়নের তিনটি বিষয় রয়েছে: পরিবেশ, স্বাস্থ্য এবং তাদের মধ্যে সংযোগ।

বর্তমানে, স্বাস্থ্যবিধি গবেষণার প্রথম বস্তু - আশেপাশের, বা বাহ্যিক, পরিবেশ - সর্বাধিক অধ্যয়ন করা হয়, দ্বিতীয়টি আরও খারাপ, এবং তৃতীয়টি খুব কম অধ্যয়ন করা হয়।

এই বস্তুগুলির আরও অধ্যয়নের জন্য নিম্নলিখিতগুলি পদ্ধতিগত প্রাঙ্গণ হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।

গবেষণা ও মূল্যায়নে পরিবেশস্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের একটি পরিষ্কারভাবে প্রণয়ন তত্ত্ব প্রয়োজন। এই তত্ত্ব উপরে উপস্থাপন করা হয়েছে.

অধ্যয়ন এবং মূল্যায়ন ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের অবস্থা,বিশেষত জনসংখ্যার স্তরে, স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকসে সামাজিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ডের ধারণাটি কাজ করা হচ্ছে, যার ফলে এটির মূল্যকে উত্পাদনশীল জীবনের বছরগুলিতে বা মাত্রাহীন এককগুলিতে পরিমাপ করা সম্ভব করে তোলে।

জীবগত স্তরে, একজন ব্যক্তির গঠন, কার্যকারিতা এবং অভিযোজিত সংরক্ষণের অবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত মানদণ্ড অনুসারে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করা হয়।

এই ধারণাগুলির বিস্তৃতি এবং গ্রহণের ফলে একজন ব্যক্তির অবস্থার স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের সমস্যা সমাধান করা শুরু করা সম্ভব হবে - একটি জীব নয়, যা মৌলিক বিজ্ঞান যেমন ফিজিওলজি, বায়োকেমিস্ট্রি, বায়োফিজিক্স ইত্যাদি করে, কিন্তু যথা সমস্ত জৈবিক এবং সামাজিক বা জনসম্পর্কের সামগ্রিকতা হিসাবে একজন ব্যক্তি।

একটি সুস্থ ব্যক্তির অবস্থার স্বাভাবিকীকরণ এছাড়াও premorbid বা prenosological স্বাস্থ্যকর রোগ নির্ণয়ের ভিত্তি, যেমন বর্ডারলাইন স্টেটের ডায়াগনস্টিকস। আপনি মূল্যায়ন করা বস্তুর মান না জেনে কোনো কিছু নির্ণয় বা মূল্যায়ন করতে পারবেন না।

এটি লক্ষ করা উচিত যে পদ্ধতিগত এবং পদ্ধতিগত পরিভাষায়, স্বাস্থ্যকর প্রিমোর্বিড নির্ণয় ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয়ের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকসের বিষয়গুলি হ'ল একজন সুস্থ ব্যক্তি (জনসংখ্যা), পরিবেশ এবং তাদের সম্পর্ক, ক্লিনিকাল ডায়াগনস্টিকসের উদ্দেশ্য হল একজন অসুস্থ ব্যক্তি এবং খুব খণ্ডিতভাবে, শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে, তার জীবনযাত্রা এবং কাজের অবস্থা।

ক্লিনিকাল (নোসোলজিকাল) নির্ণয়ের বিষয় হল রোগ, এর তীব্রতা, স্বাস্থ্যকর নির্ণয়ের বিষয় হল স্বাস্থ্য, এর মাত্রা। স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকস

এমন সময়ে করা হয় যখন একজন ব্যক্তি তথাকথিত ব্যবহারিক স্বাস্থ্য, বা প্রাক-অসুখের অবস্থায় থাকে, অর্থাৎ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার আগে। তিনি, নীতিগতভাবে, সক্রিয়, যেহেতু তার পথ মৌলিকভাবে ভিন্ন। অসুস্থতার সময়কালে ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয় করা হয়, যখন একজন ব্যক্তিকে ডাক্তার দেখাতে বাধ্য করা হয়, যেমন। এটা সহজাতভাবে প্যাসিভ।

স্বাস্থ্যকর ডায়াগনস্টিকস অধ্যয়নের মাধ্যমে শুরু হয়, বা অন্তত একজন ব্যক্তির চারপাশের প্রাকৃতিক এবং সামাজিক পরিবেশের জ্ঞান এবং মূল্যায়নের মাধ্যমে, এবং তারপরে ব্যক্তির (জনসংখ্যা) দিকে চলে যায়। এই পরিস্থিতি তাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে অভিযোগ বা অসুস্থতার দৃশ্যমান লক্ষণগুলির অনুপস্থিতিতে স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট এবং অনির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি অনুসন্ধান করার সুযোগ দেয়।

ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয় সরাসরি রোগীর সাথে শুরু হয়, যার ইতিমধ্যেই অভিযোগ এবং লক্ষণ রয়েছে। তাদের কেবল একটি যৌক্তিক স্কিমের সাথে যুক্ত করা দরকার এবং পাঠ্যপুস্তকে বিদ্যমান রোগের মডেলের সাথে তুলনা করা এবং অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ বিকাশ করা দরকার। পরিবেশের জ্ঞান এখানে একটি গৌণ ভূমিকা পালন করে; রোগ নির্ণয়ের জন্য এটি প্রায় সরাসরি প্রয়োজন হয় না, যেহেতু পরিবেশের ক্রিয়াকলাপের ফলাফল সুস্পষ্ট এবং প্রকাশ্য আকারে।

স্বাস্থ্যকর ডায়গনিস্টিকসের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল স্বাস্থ্যের স্তর এবং মাত্রা প্রতিষ্ঠা করা, ক্লিনিকাল - রোগ এবং এর তীব্রতা নির্ধারণ করা। এটি থেকে এটি অনুসরণ করা হয় যে স্বাস্থ্যকর প্রাক-নোসোলজিকাল ডায়াগনস্টিকগুলি পরিচালনা করার সময়, প্রথমে শরীরের অভিযোজিত মজুদের অবস্থা চিহ্নিত করতে হবে, তারপর কর্মহীনতা এবং গঠন, যা সাধারণত অক্ষত থাকতে পারে, বিশেষত কাঠামো। ক্লিনিকাল ডায়াগনস্টিকস, বিপরীতভাবে, প্রায়শই গঠন এবং কার্যকারিতা এবং কম প্রায়ই, অভিযোজিত রিজার্ভে ব্যাঘাত প্রকাশ করে। স্বাস্থ্যকর এবং ক্লিনিকাল ডায়াগনস্টিকসের একটি তুলনামূলক মূল্যায়ন নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে।

সামাজিক এবং স্বাস্থ্যকর পর্যবেক্ষণ (SHM)।ফেডারেল আইন "জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল ওয়েলফেয়ার"-এ সামাজিক এবং স্বাস্থ্যকর পর্যবেক্ষণকে "জনসংখ্যা এবং পরিবেশের স্বাস্থ্যের অবস্থা, তাদের বিশ্লেষণ, মূল্যায়ন এবং পূর্বাভাস, পাশাপাশি পর্যবেক্ষণের একটি রাষ্ট্র ব্যবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে। জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং কারণের আবাসস্থলের প্রভাবের মধ্যে কারণ ও প্রভাব সম্পর্ক নির্ধারণ করা।"

স্বাস্থ্যকর এবং ক্লিনিকাল ডায়াগনস্টিকসের তুলনামূলক মূল্যায়ন

(জাখারচেঙ্কো এম.পি., মাইমুলভ ভি.জি., শাব্রোভ এ.ভি., 1997)

SGM নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি সমাধান করে:

. পর্যবেক্ষণের সংগঠন, মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের অবস্থা সম্পর্কে উদ্দেশ্যমূলক, নির্ভরযোগ্য তথ্য প্রাপ্ত করা, যেমন জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতার প্রধান উপাদান সম্পর্কে;

স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিস্থিতি সম্পর্কিত তথ্যের সিস্টেম বিশ্লেষণ এবং মূল্যায়ন;

আধুনিক বৈজ্ঞানিক সমাধান এবং দক্ষ ইলেকট্রনিক কম্পিউটিং সিস্টেমের উপর ভিত্তি করে SGM-এর জন্য সফ্টওয়্যার এবং প্রকৌশল সরঞ্জাম;

সংস্থা, উদ্যোগ, প্রতিষ্ঠান এবং সংস্থাগুলিকে তাদের অধস্তন থেকে স্বাধীনভাবে তথ্য প্রদান করা;

রাশিয়ান ফেডারেশনের রাষ্ট্রীয় কর্তৃপক্ষ, রাশিয়ান ফেডারেশনের সংবিধান সত্ত্বা এবং স্থানীয় স্ব-সরকারের সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য তার স্বাস্থ্যের উপর মানব পরিবেশের ক্ষতিকারক প্রভাবের কারণগুলি বাদ দেওয়া বা হ্রাস করার প্রস্তাবগুলি প্রস্তুত করা।

এর কাজগুলিতে, SGM বিভিন্ন বিভাগ দ্বারা তৈরি অসংখ্য মনিটরিং সিস্টেমের সাথে অনুকূলভাবে তুলনা করে এবং প্রধানত জনস্বাস্থ্য থেকে বিচ্ছিন্নভাবে জীবিত পরিবেশের মূল্যায়ন করে (বাস্তুসংস্থান পর্যবেক্ষণ, প্রাকৃতিক পরিবেশের পর্যবেক্ষণ ইত্যাদি)। এর নির্মাণের জটিল প্রকৃতি

পরবর্তীতে সবচেয়ে কার্যকর ব্যবস্থাপনা সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে প্রতিকূল প্রভাবের কারণগুলির উপর নির্ভর করে স্বাস্থ্যের ক্ষতির ঝুঁকি চিহ্নিত করার সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে।

SGM রক্ষণাবেক্ষণের দায়িত্ব রাশিয়ান ফেডারেশনের Rospotrebnadzor-এর সাথে একত্রে অনুমোদিত মন্ত্রণালয় এবং বিভাগগুলির পাশাপাশি রাশিয়ান ফেডারেশন, শহর ও জেলা প্রশাসনের উপাদান সংস্থাগুলির নির্বাহী কর্তৃপক্ষের উপর ন্যস্ত করা হয়েছে। তাদের দায়িত্বগুলির মধ্যে রয়েছে তথ্য সংগ্রহ, সঞ্চয়, প্রাথমিক প্রক্রিয়াকরণ এবং বিশ্লেষণ সংগঠিত করা, যার মধ্যে রয়েছে পরিবেশ-স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় কারণ-ও-প্রভাব সম্পর্ক চিহ্নিত করা, পর্যবেক্ষণ করা পরামিতিগুলির গতিশীলতার জন্য পূর্বাভাস তৈরি করা, সেইসাথে ডেটাবেস তৈরি করা। এছাড়াও, Rospotrebnadzor এর আঞ্চলিক বিভাগ এবং ফেডারেল সরকারী স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠান - স্বাস্থ্যবিধি এবং মহামারীবিদ্যা কেন্দ্রগুলি জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতা নিশ্চিত করার বিষয়ে ব্যবস্থাপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রস্তাব প্রস্তুত করছে।

SHM তথ্য তহবিলে জনসংখ্যার স্বাস্থ্য এবং পরিবেশের অবস্থার তথ্য অন্তর্ভুক্ত। উপরন্তু, এটি অঞ্চলের আর্থ-সামাজিক পরিস্থিতির সূচকগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতার পরিবর্তনগুলিকে প্রভাবিত করে। SGM তথ্য তহবিলের ব্যবহারকারীরা হল সরকারী সংস্থা, উদ্যোগ, সংস্থা এবং প্রতিষ্ঠান, পাবলিক অ্যাসোসিয়েশন, পাশাপাশি রাশিয়ান ফেডারেশনের নাগরিক।

জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতার স্তরের উন্নতির জন্য জ্ঞাত ব্যবস্থাপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য রাষ্ট্রীয় স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিষেবা প্রদান করে এমন একটি প্রধান হাতিয়ার হল এসএইচএম সিস্টেমের সৃষ্টি এবং বাস্তবায়ন।

জনস্বাস্থ্যের উপর পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের ঝুঁকি মূল্যায়ন।ঝুঁকি- অবাঞ্ছিত ঘটনাগুলির সম্ভাবনা, ক্ষতির কারণ হওয়া ঘটনা, সামাজিক, পরিবেশগত এবং অর্থনৈতিক ক্ষেত্রে মানুষের ক্ষতি করে। ক্ষতির অধীনে সামাজিক ক্ষেত্রঅসুস্থতা, স্বাস্থ্যের অবনতি, মানুষের মৃত্যুহার, তাদের জোরপূর্বক উচ্ছেদ, স্থানান্তর ইত্যাদি বোঝায়।

ক্ষতিকারক কারণগুলির সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি মূল্যায়ন করার সময়, নিম্নলিখিত বিধানগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত:

ক্ষতির কারণ জড়িত সম্ভাব্য, সম্ভাব্য বিপদ,এবং এর বাস্তবায়ন নয়;

ঝুঁকি দেয় সম্ভাব্য বিপদের পরিমাণগত মূল্যায়ন,এবং শুধু তার বক্তব্য নয়।

এটি স্মরণ করা উচিত যে ঝুঁকি মূল্যায়নের সাথে সমাজের ক্ষতির সাথে স্বাস্থ্য সুবিধার ভারসাম্য জড়িত। এই মূল্যায়ন একটি অর্থনৈতিক ভিত্তি আছে.

অর্থনীতির দাঁড়িপাল্লায় মানুষের স্বাস্থ্যের ওজন করা অগত্যা মানুষের জীবনের মূল্যের একটি আর্থিক অভিব্যক্তি ব্যবহার করে। মানব জীবনের মূল্য প্রকাশ, এটি যেভাবেই উত্পাদিত হোক না কেন, মানুষের জীবনযাত্রার প্রকৃত মান, তাদের শ্রম উত্পাদনশীলতা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, দেশের জাতীয় আয়ের অংশ যা স্বাস্থ্যসেবা খাতে যায় সেরকম সূচকগুলির অন্তর্ভুক্তি প্রয়োজন।

একটি যুক্তিসঙ্গতভাবে মূল্যায়ন করা, সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য স্তরে ঝুঁকি বজায় রাখা মানে নিরাপত্তা। যেকোনো প্রাপ্ত সংখ্যাসূচক ঝুঁকির মান (যতই ছোট হোক না কেন) গ্রহণযোগ্যতাকে কোনোভাবেই ওষুধের সমস্যা হিসেবে স্বীকৃত করা যাবে না, যা নাগরিকদের স্বাস্থ্যের প্রতি একচেটিয়াভাবে দাঁড়ানোর উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।

20 শতকের 90 এর দশক পর্যন্ত, আমাদের দেশে স্বাস্থ্যবিধির বৈজ্ঞানিকভাবে অটল ধারণাগত ভিত্তি ছিল যে কোনও ক্ষতিকারক কারণের সমস্ত প্রভাবের উপস্থিতির জন্য থ্রেশহোল্ডের নীতি। পরিবেশগত মানের মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনার সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকির ধারণাটি আনুষ্ঠানিকভাবে বিকিরণ সুরক্ষার ক্ষেত্রে প্রথম বিকশিত হয়েছিল।

ঝুঁকি মূল্যায়ন আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত পদ্ধতি অনুসারে করা হয়। রাসায়নিক পরিবেশ দূষণের সংস্পর্শে থাকা জনসংখ্যার স্বাস্থ্য ঝুঁকি নির্ধারণের উদ্দেশ্য হল এর পরিমাণগত মূল্যায়ন। ঝুঁকি মূল্যায়ন পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি ক্রমিক ধাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

I. বিপদ সনাক্তকরণ:

1. একটি ক্ষতিকারক কারণ নির্ধারণ.

2. গবেষণার জন্য সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারের রাসায়নিক নির্বাচন।

3. গবেষণা বস্তুর দূষণের উৎসের তথ্য সংগ্রহ এবং বিশ্লেষণ।

২. এক্সপোজার মূল্যায়ন: 1. পরিবেশ পর্যবেক্ষণ।

2. রাসায়নিক দূষণের বিভিন্ন স্তরের সংস্পর্শে আসা জনসংখ্যার সনাক্তকরণ।

3. সংজ্ঞা সম্ভাব্য উপায়এক্সপোজার, শরীরের মধ্যে রাসায়নিক প্রবেশের বিভিন্ন রুটের জন্য কার্যকর ঘনত্বের মূল্যায়ন।

III. ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্কের সংজ্ঞা এবং পরিমাণগত বিবরণ:

1. নন-কার্সিনোজেনিক রাসায়নিকের জন্য নিরাপদ এক্সপোজার স্তর স্থাপন করা।

2. কার্সিনোজেনিক রাসায়নিকের জন্য ডোজ-প্রভাব সম্পর্ক স্থাপন।

3. জনস্বাস্থ্যের উপর রাসায়নিক পরিবেশগত কারণগুলির এক্সপোজারের ঝুঁকি মূল্যায়নের পদ্ধতিতে মহামারী সংক্রান্ত গবেষণার ভূমিকা এবং স্থান নির্ধারণ।

IV ঝুঁকির বৈশিষ্ট্য:

1. জনস্বাস্থ্যের জন্য অবাঞ্ছিত প্রভাবের বৈশিষ্ট্য।

2. ক্যান্সার ঝুঁকি মূল্যায়ন.

3. নন-কার্সিনোজেনিক প্রভাবগুলির জন্য ঝুঁকি মূল্যায়ন।

4. ঝুঁকি তথ্য সংক্ষিপ্তকরণ.

5. ঝুঁকি মূল্যায়নের সাথে সম্পর্কিত অনিশ্চয়তার বিশ্লেষণ। শহরের জনসংখ্যার উপর শিল্প উদ্যোগ থেকে নির্গমনের প্রভাবের ঝুঁকি মূল্যায়নের পর্যায়গুলি বিবেচনা করা যাক।

I. বিপদ সনাক্তকরণ

ঝুঁকি মূল্যায়নের পর্যায় I-এর উদ্দেশ্য, "বিপদ শনাক্তকরণ" হল নির্দিষ্ট রাসায়নিকগুলি সনাক্ত করা যা তাদের বিরূপ প্রভাবের সম্ভাবনার কারণে ঝুঁকি মূল্যায়নে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। বিপদ সনাক্ত করার সময়, সবচেয়ে বিষাক্ত যৌগ যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বড় হুমকি সৃষ্টি করে তা প্রথমে নির্বাচন করা হয়।

ঝুঁকি মূল্যায়নের এই পর্যায়ে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি হল:

একটি পদার্থের ভৌত-রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য যা এর সম্ভাব্য বিপদ চিহ্নিত করার জন্য নির্ধারক গুরুত্ব, বিশেষ করে তার রাসায়নিক কাঠামোর উপর পদার্থের কার্যকলাপের নির্ভরতা;

বিপাকীয় এবং ফার্মাকোকিনেটিক বৈশিষ্ট্য;

স্বল্পমেয়াদী প্রাণী পরীক্ষা বা ইন ভিট্রো;

দীর্ঘমেয়াদী প্রাণী পরীক্ষা;

মানুষের এক্সপোজার গবেষণা;

মহামারী সংক্রান্ত গবেষণা।

একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণে - একটি শিল্পোন্নত এলাকায় বায়ুমণ্ডলীয় দূষণকারী নির্গমনের স্থির উত্স থেকে স্বাস্থ্য ঝুঁকির মূল্যায়ন - এই পর্যায়ে সেই উদ্যোগগুলির নির্বাচনও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা তাদের নির্গমনের বিশাল পরিমাণের কারণে ঝুঁকি মূল্যায়নের ক্ষেত্রে বিবেচনা করা উচিত।

একই সময়ে, অঞ্চলের সমস্ত শিল্প উদ্যোগ (দূষণের উত্স) থেকে, এমন উত্পাদন নির্বাচন করা হয় যার এই অঞ্চলে বায়ু দূষণের মোট অবদান স্থির শিল্প উত্স থেকে আসা সমস্ত নির্গমনের মোট পরিমাণের 80% এরও বেশি।

স্থগিত কণার সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি মূল্যায়ন করার সময়, জনস্বাস্থ্যের উপর প্রভাব বিবেচনায় নেওয়া উচিত মোট সংখ্যাস্থগিত কঠিন বস্তুর(টিএসপি), এবং আরও অনেক কিছু নির্দিষ্ট PM10(10 মাইক্রন বা তার কম ব্যাস সহ কণা)।

অগ্রাধিকার বায়ু দূষণকারী ওজোন, কার্বন মনোক্সাইড, সালফার ডাই অক্সাইড, স্থগিত কণা, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, হাইড্রোকার্বন এবং সীসা।

২. এক্সপোজার মূল্যায়ন

শহুরে পরিবেশে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হল বায়ু দূষণ। এ বিষয়ে বিশ্বব্যাপী বিদ্যমান ব্যবস্থা পরিবেশগত পর্যবেক্ষণ,শহুরে বাতাসের গুণমান মূল্যায়ন শিল্প, বাণিজ্যিক (ব্যবসায়িক) এবং আবাসিক এলাকায় অবস্থিত হওয়া উচিত।

এইভাবে প্রাপ্ত তথ্য শহুরে বায়ু মানের সর্বনিম্ন এবং সর্বাধিক দূষণের মাত্রা এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতা অনুমান করা সম্ভব করে তোলে। আবাসিক ভবনগুলির তথাকথিত রিসেপ্টর পয়েন্টগুলি শিল্প উদ্যোগের সাথে তাদের অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত নির্বাচন করা হয়।

নির্ধারিত সংখ্যা এবং রচনাউন্মুক্ত জনসংখ্যা। এই ক্ষেত্রে, প্রথমত, বিষাক্তের সাথে জনসংখ্যা গোষ্ঠীর যোগাযোগের সময়কাল মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। জরিপ এলাকায় স্থায়ী বসবাসের সময়, শিক্ষার্থীদের জন্য একটি প্রাক-বিদ্যালয় প্রতিষ্ঠান বা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অবস্থান এবং প্রাপ্তবয়স্করা যেখানে কাজ করে সেই প্রতিষ্ঠানের বিষয়ে বিশেষ বিবেচনা করা আবশ্যক।

প্রকাশিত হয় উপায়,যার মাধ্যমে বিচ্ছিন্ন জনগোষ্ঠী রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসতে পারে। সম্পূর্ণ উপাদান এক্সপোজার রুটহয়:

পরিবেশে রাসায়নিক মুক্তির উত্স এবং প্রক্রিয়া;

রাসায়নিক বিতরণের মাধ্যম (উদাহরণস্বরূপ, বায়ু, ভূগর্ভস্থ জল);

দূষিত পরিবেশের সাথে সম্ভাব্য মানুষের যোগাযোগের স্থান (এক্সপোজার পয়েন্ট);

জল এবং খাদ্য গ্রহণ, ত্বকের সংস্পর্শ বা শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে রাসায়নিকের সাথে মানুষের এক্সপোজার।

এক্সপোজার পরিমাণগত বৈশিষ্ট্যপ্রতিষ্ঠা এবং মূল্যায়নের জন্য প্রদান করে পরিমাণ, ফ্রিকোয়েন্সিএবং সময়কালপ্রতিটি পথের জন্য প্রভাব বিশ্লেষণ করা হয়।

আবাসিক এলাকার জন্য, ঝুঁকি মূল্যায়নের জন্য জন্ম (0) থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের, 6 থেকে 17 বছর বয়সী শিশুদের এবং 18 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের সংস্পর্শে আসার বিষয়টি বিবেচনা করা প্রয়োজন৷

তিন ধরনের প্রভাব আছে:

তীব্র (2 সপ্তাহের কম সময়কাল);

Subacute (2 সপ্তাহ থেকে 7 বছর);

দীর্ঘস্থায়ী (7 থেকে 70 বছর পর্যন্ত)।

প্রায়শই, এক্সপোজার ফ্যাক্টরগুলির স্ট্যান্ডার্ড মানগুলি বিশ্লেষণের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, স্থানীয় সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি বিবেচনায় নেওয়ার জন্য প্রয়োজন হলে সামঞ্জস্য করা হয়। দীর্ঘ সময়ের জন্য, শরীরের ওজন 70 কেজি, শ্বাস নেওয়ার হার 20 মিটার 3 / দিন, জল খাওয়া 2 লি/দিন, আয়ু 70 বছর মানক শর্ত হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল।

যাইহোক, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গবেষণায় দেখা গেছে যে এই মানক মানগুলি জাতীয় জনসংখ্যাকে সঠিকভাবে চিহ্নিত করে না এবং নির্দিষ্ট উপ-জনসংখ্যার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। রাশিয়ার জন্য, আদর্শ মান পরিবর্তন করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ হ্রাস করা গড় সময়কালজীবন

III. ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্কের সংজ্ঞা এবং পরিমাপ

ডোজের মধ্যে সম্পর্ক গণনা করুন, প্রায়শই শোষিত ডোজের পরিবর্তে পরিচালিত ডোজ (যেমন, এক্সপোজার) এবং বিষাক্ত ক্ষতির তীব্রতার উপর ভিত্তি করে

রাসায়নিক পদার্থ. প্রতিক্রিয়াটি আঘাতের তীব্রতা হিসাবে বা প্রভাবিত ব্যক্তিদের অনুপাত হিসাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে।

ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্ক মূল্যায়নের প্রধান পদক্ষেপগুলি হল:

গবেষণাধীন পদার্থের বিষাক্ত বৈশিষ্ট্যের পরিমাণগত এবং/অথবা গুণগত তথ্য সংগ্রহ;

এক্সপোজার সময়কালের সনাক্তকরণ যার জন্য বিষাক্ততার মান প্রয়োজন;

নন-কার্সিনোজেনিক প্রভাবের জন্য বিষাক্ততা সূচক মান নির্ধারণ;

কার্সিনোজেনিক প্রভাবের জন্য বিষাক্ততা সূচক মান নির্ধারণ;

বিষাক্ত তথ্যের সারসংক্ষেপ। ঝুঁকি মূল্যায়ন পদ্ধতি দুটি সাধারণ ধারণা অনুমান করে:

কার্সিনোজেনগুলির জন্য, এটি অনুমান করা হয় যে তাদের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি যে কোনও মাত্রায় ঘটতে পারে যা জেনেটিক উপাদানের ক্ষতির সূচনা করে;

নন-কার্সিনোজেনিক পদার্থের জন্য, থ্রেশহোল্ড স্তরগুলি বিদ্যমান বলে ধরে নেওয়া হয় যার নীচে ক্ষতিকারক প্রভাব ঘটে না।

IV ঝুঁকির বৈশিষ্ট্য

হার জন্য কার্সিনোজেনিক ঝুঁকিপ্রতিটি রিসেপ্টর পয়েন্টে দুটি মান জানা প্রয়োজন: দীর্ঘস্থায়ী দৈনিক করাপ্রতিটি সম্ভাব্য কার্সিনোজেন, mg/(kg-day) এ পরিমাপ করা হয়; প্রবণতার কোণ (সম্ভাব্য ফ্যাক্টর)। ইনহেলেশন রুটের জন্য পদার্থের কার্সিনোজেনিক সম্ভাবনার কারণগুলি [mg/(kg-day)] -1 এ পরিমাপ করা হয়। এই ডেটা রিস্ক ইনফরমেশন সিস্টেম (IRIS): US EPA-তে পাওয়া যাবে। ইন্টিগ্রেটেড রিস্ক ইনফরমেশন সিস্টেম (IRIS)। সিনসিনাটি, 1997।

নন-কার্সিনোজেনিক পদার্থ।দূষণকারীর সংস্পর্শে আসার কারণে নন-কার্সিনোজেনিক প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করার সময়, একটি রেফারেন্স ডোজ (RfD) প্রায়শই ব্যবহার করা হয়।

দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারের জন্য RfD হল মানব জনসংখ্যার জন্য দৈনিক এক্সপোজার স্তরের একটি অনুমান (সম্ভবত এক ক্রম মাত্রার অনিশ্চয়তার সাথে) যা প্রতিকূল প্রভাবের একটি প্রশংসনীয় আজীবন ঝুঁকির কারণ হতে পারে না।

এই মানগুলি বিশেষভাবে রাসায়নিকের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজারের জন্য RfD সাধারণত 7 বছর (একজন ব্যক্তির মোট জীবনকালের প্রায় 10%) থেকে আজীবন এক্সপোজার পর্যন্ত দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের কারণে নন-কার্সিনোজেনিক প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। রেফারেন্স ডোজ সূত্র ব্যবহার করে গণনা করা হয়:

যদি HI 1.0-এর বেশি হয়, তাহলে আনুমানিক দৈনিক এক্সপোজার গ্রহণযোগ্য দৈনিক গ্রহণকে ছাড়িয়ে যায় এবং তাই হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

প্রশ্ন এবং কাজ

1. স্বাস্থ্যবিধি, স্যানিটেশন সংজ্ঞায়িত করুন, উদ্দেশ্য, বিষয় এবং গবেষণার বিষয়গুলি চিহ্নিত করুন।

2. স্বাস্থ্যবিধিতে কোন স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়?

3. স্বাস্থ্যবিধি উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত করুন।

4. স্বাস্থ্যবিধি উন্নয়নের প্রধান সময়কাল বর্ণনা করুন।

5. গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি বিকাশের পর্যায়গুলির নাম দিন এবং সেগুলি সম্পর্কে আমাদের বলুন।

6. রাশিয়ান স্বাস্থ্যবিধি কোন প্রতিষ্ঠাতা আপনি জানেন? তাদের সম্পর্কে আমাদের বলুন.

7. 1917 সালের বিপ্লবের পর গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি উন্নয়নের নতুন পর্যায় সম্পর্কে আমাদের বলুন।

8. রাশিয়ান ফেডারেশনের রাজ্য স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল পরিষেবার কাঠামোর একটি বিবরণ দিন।

9. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মৌলিক নীতিগুলি বর্ণনা করুন।

10. মানুষের স্বাস্থ্য নির্ধারণকারী প্রধান কারণগুলির নাম এবং বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করুন।

11. বর্তমান পর্যায়ে প্রতিরোধমূলক ওষুধের প্রধান সমস্যাগুলি চিহ্নিত করুন।

12. ডাক্তারদের অনুশীলনে আপনি কি ধরনের প্রতিরোধ জানেন?

13. পরিবেশগত সুরক্ষার বর্তমান স্বাস্থ্যকর সমস্যাগুলি বর্ণনা করুন।

14. রাশিয়ান ফেডারেশনে পরিবেশ সুরক্ষার রাষ্ট্রীয় ব্যবস্থাপনার ব্যবস্থা সম্পর্কে আমাদের বলুন।

15. কি আধুনিক নীতিআপনি কি পরিবেশগত কারণগুলির স্বাস্থ্যকর প্রমিতকরণ জানেন?

16. স্বাস্থ্যকর এবং ক্লিনিকাল ডায়াগনস্টিকসের একটি তুলনামূলক মূল্যায়ন দিন।

17. সামাজিক এবং স্বাস্থ্যকর পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে সমাধান করা প্রধান কাজগুলি কী কী?

18. জনস্বাস্থ্যের উপর পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের ঝুঁকি মূল্যায়নের প্রধান পর্যায়গুলি চিহ্নিত করুন এবং চিহ্নিত করুন।

মেডিসিন হল বিজ্ঞান এবং ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপের একটি ক্ষেত্র যার লক্ষ্য মানুষের স্বাস্থ্য সংরক্ষণ এবং শক্তিশালী করা, রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করা। থেকে এই সংজ্ঞাএটা বেশ স্পষ্ট যে ওষুধের দুটি দিক দৃশ্যমান: থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক। দ্বিধাবিভক্তি লক্ষ্যওষুধ এটি অর্জনের জন্য দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়: প্রথম - অসুস্থ মানুষের চিকিৎসামানুষ এবং দ্বিতীয় - রোগ প্রতিরোধএবং শরীরের অকাল পরিধান এবং অশ্রু, যে প্রতিরোধ.

প্রতিষেধক ওষুধের পূর্বপুরুষ হিসাবে স্বাস্থ্যবিধি সমষ্টিগতশৃঙ্খলা এটি, চিকিৎসা ওষুধের মতো, অধ্যয়নের নিজস্ব নির্দিষ্ট বিষয় রয়েছে - কার্যত সুস্থ ব্যক্তি(ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য), কার্যত সুস্থ মানুষের দল, জনসংখ্যা, দেশের সমগ্র জনসংখ্যা (জনস্বাস্থ্য)। এই ক্ষেত্রে, কার্যত সুস্থ একজন ব্যক্তি হিসাবে বোঝা উচিত যে তার জৈবিক এবং সামাজিক কার্যগুলি সম্পূর্ণরূপে সম্পাদন করতে সক্ষম।

যে আদর্শগত বিভাগটি একজন সুস্থ ব্যক্তির অবস্থা প্রকাশ করে তা হল স্বাস্থ্য। চিকিৎসা বিজ্ঞানে "স্বাস্থ্য" শব্দটির কোন একক সাধারণভাবে গৃহীত সংজ্ঞা নেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কর্তৃক সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে (WHO),স্বাস্থ্য মানে সম্পূর্ণ শারীরিক, আধ্যাত্মিক এবং সামাজিক সুস্থতার অবস্থা, এবং শুধুমাত্র রোগ বা শারীরিক ত্রুটির অনুপস্থিতি নয়।

রোগ প্রতিরোধে জড়িত একজন বিশেষজ্ঞকে প্রতিরোধমূলক চিকিত্সক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় (তাদেরকে "স্বাস্থ্যবিদ" বা "স্যানিটারি ডাক্তার"ও বলা হয়)।

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা একটি থেরাপিউটিক (ক্লিনিকাল) বা প্রতিরোধমূলক প্রোফাইলের অন্তর্গত হওয়া সত্ত্বেও, তাদের সকলকে, এক ডিগ্রী বা অন্যভাবে, মোকাবেলা করতে হবে প্রতিরোধ.আরেকটি বিষয় হল এই এলাকায় তাদের কার্যকলাপের মাত্রা এবং প্রকৃতি ভিন্ন। বর্তমানে, ডাব্লুএইচও তিন ধরনের প্রতিরোধকে আলাদা করে: প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং তৃতীয়। প্রাথমিক প্রতিরোধকোন রোগ, আঘাত, বিষক্রিয়া এবং অন্যান্য রোগগত অবস্থার সংঘটন এবং বিকাশ প্রতিরোধ করার লক্ষ্য। সেকেন্ডারি প্রতিরোধএকটি ব্যক্তির মধ্যে উদ্ভূত একটি রোগের জটিলতা প্রতিরোধ করার লক্ষ্যে, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রূপের রূপান্তর। তৃতীয় প্রতিরোধঅক্ষমতা এবং মৃত্যু রোধ করার লক্ষ্য।

এটা দেখা সহজ যে প্রাথমিক প্রতিরোধের লক্ষ্য সম্পূর্ণরূপে স্বাস্থ্যবিধি লক্ষ্যের সাথে মিলে যায়। অতএব, এই ইনস্টলেশনের বাস্তবায়ন প্রাথমিকভাবে প্রতিরোধকারী ডাক্তার বা স্যানিটারি ডাক্তারদের কাজ।

গৌণ এবং তৃতীয় প্রতিরোধের জন্য, তারা থেরাপিউটিক কাজের সুযোগের মধ্যে রয়েছে, বা আরও স্পষ্টভাবে, চিকিত্সা এবং ওষুধের প্রফিল্যাকটিক দিকনির্দেশনা। এই বিষয়ে, তারা প্রায়ই একত্রিত এবং সেকেন্ডারি প্রতিরোধ বলা হয়।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বহু-স্তরের হতে পারে: ব্যক্তি, জনসাধারণ (পরিবার, দল, বিভাগ, ইত্যাদি), রাজ্য, আন্তঃরাজ্য এবং গ্রহ।

প্রাথমিক প্রতিরোধের লক্ষ্য অর্জনে, একটি আর্থ-সামাজিক প্রকৃতির ব্যবস্থাকে অগ্রাধিকার দেওয়া হয়: যৌক্তিক কাজ, জীবনযাপন এবং বিশ্রামের অবস্থা; পর্যাপ্ত এবং নিরাপদ খাদ্য এবং জল সরবরাহ; অনুকূল পরিবেশ এবং অন্যান্য। চিকিৎসা ব্যবস্থা জড়িত স্বাস্থ্যবিধি শিক্ষা, স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল নজরদারি, টিকাদান এবং জনসংখ্যার স্যানিটারি এবং মহামারী সংক্রান্ত সুস্থতা নিশ্চিত করার লক্ষ্যে অন্যান্য ব্যবস্থা।

রোগ প্রতিরোধে স্বতন্ত্র দৃষ্টিভঙ্গি এবং সর্বোপরি, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (এইচএলএস) মেনে চলার কোনো গুরুত্ব নেই।

এই সত্যটি স্বীকার করা অসম্ভব যে ওষুধে প্রতিরোধ পদ্ধতি ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, অসুস্থতা, মৃত্যুহার হ্রাস এবং মানুষের জীবন দীর্ঘায়িত করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জিত হয়েছে।

এটি বিশেষত সংক্রামক অসুস্থতা এবং শিশুমৃত্যুর উদাহরণে স্পষ্টভাবে দেখা যায়। প্লেগ, গুটিবসন্ত, কলেরার মতো ভয়ঙ্কর রোগের মহামারী ইতিহাসে পরিণত হয়েছে। আক্রান্তের হার ন্যূনতম মাত্রায় নেমে এসেছে। টাইফয়েড জ্বরএবং প্যারাটাইফয়েড জ্বর, শৈশব রোগ ইত্যাদি।

2) রাশিয়ায় স্বাস্থ্যবিধি উন্নয়ন। স্বাস্থ্যবিধি গঠনে ডব্রোস্লাভিন এবং এরিসম্যানের অবদান

স্বাস্থ্যকর জ্ঞান, জীবন পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে, প্রাচীনকালে উদ্ভূত হয়েছিল। প্রথম স্বাস্থ্যকর গ্রন্থগুলি যা আমাদের কাছে এসেছে ("স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার উপর", "জল, বায়ু এবং স্থানগুলিতে") প্রাচীন গ্রিসের মহান চিকিত্সক হিপোক্রেটিস (460-377 খ্রিস্টপূর্ব) এর কলমের অন্তর্গত। প্রথম শহরের জলের পাইপলাইন এবং হাসপাতালগুলি প্রাচীন রোমে নির্মিত হয়েছিল। স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে অভিজ্ঞতামূলক জ্ঞান আমাদের কাছে প্রাচীন (কিয়েভান, নভগোরড) রস' থেকেও আসে। রাশিয়ান পরিবারের জীবনের উপর সুপরিচিত গ্রন্থটি স্মরণ করার জন্য এটি যথেষ্ট - "ডোমোস্ট্রয়", যা সঠিক খাদ্য সঞ্চয়ের মূল বিষয়গুলি নির্ধারণ করে এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখার দিকে মনোযোগ দেয়।

রাশিয়ার প্রথম স্বাস্থ্যবিধি বিভাগটি 1871 সালে মিলিটারি সার্জিক্যাল একাডেমিতে আলেক্সি পেট্রোভিচ ডোব্রোস্লাভিন (1842-1889) দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। বিজ্ঞানী স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলনে পরীক্ষাগার গবেষণা পদ্ধতি প্রবর্তনের প্রয়োজনীয়তার প্রতি অত্যন্ত গুরুত্ব দিয়েছিলেন, একটি রাসায়নিক-বিশ্লেষণমূলক স্বাস্থ্যকর পরীক্ষাগার সংগঠিত করেছিলেন, রাশিয়ায় প্রথম স্বাস্থ্যকর ম্যাগাজিন "স্বাস্থ্য" প্রতিষ্ঠা করেছিলেন এবং এর সম্পাদক হন। এ.পি. ডোব্রোস্লাভিন ব্যবহারিক স্যানিটারি সুপারিশের বৈজ্ঞানিক ও পরীক্ষামূলক প্রমাণের প্রয়োজনীয়তার দৃঢ় সমর্থক ছিলেন।

ফেডর ফেডোরোভিচ এরিসম্যান (1842-1915) সুইজারল্যান্ডের অধিবাসী ছিলেন, তবে তিনি রাশিয়ায় একজন বিজ্ঞানী এবং জনসাধারণের ব্যক্তিত্ব হিসেবে গড়ে উঠেছিলেন। 1882 সালে, মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদে হাইজিন বিভাগ তৈরি করা হয়েছিল, যা তিনি 1884 সালে প্রধান করেছিলেন। তিনি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যবিধি ক্ষেত্রে অনেক কাজ করেছেন (এরিসম্যানের সার্বজনীন ডেস্ক এখনও পরিচিত), সামাজিক স্বাস্থ্যবিধি, তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের উপর পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব অধ্যয়নের ভিত্তি স্থাপন করেছিলেন, প্রমাণ করেছেন যে শারীরিক বিকাশ কাজ করতে পারে। শিশুদের স্যানিটারি সুস্থতার একটি সূচক

জনসংখ্যা সম্পর্কে।

3) গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞান এবং স্যানিটারি বিষয়ের পরিসংখ্যান (খলোপিন, সেমাশকো, সলোভিয়েভ)

বিখ্যাত স্বাস্থ্যবিদ জিভি খলোপিনও গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি গঠন ও উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছিলেন।

গ্রিগরি ভিটালিভিচ খলোপিন (1863-1929) সেন্ট পিটার্সবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের পদার্থবিদ্যা এবং গণিত অনুষদ (1886) এবং মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদ (1893) থেকে স্নাতক হন। তিনি এফ.এফ এর ছাত্র ছিলেন। এরিসম্যান, প্রধান (1918-1929) সামরিক মেডিকেল একাডেমির সাধারণ এবং সামরিক স্বাস্থ্যবিধি বিভাগ। জি.ভি. খোলোপিন পাঠ্যপুস্তক এবং স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কিত ম্যানুয়ালগুলির লেখক, যেমন "স্বাস্থ্যবিধির মৌলিক বিষয়গুলি", "সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি কোর্স", "স্যানিটারি গবেষণা পদ্ধতির ব্যবহারিক নির্দেশিকা", "গ্যাস সুরক্ষার সামরিক স্যানিটারি ফান্ডামেন্টালস" ইত্যাদির সম্পাদক। ম্যাগাজিন "স্বাস্থ্যবিধি এবং স্যানিটেশন"। G.V এর প্রতি অনেক মনোযোগ খোলোপিন স্যানিটারি-রাসায়নিক গবেষণা পদ্ধতির বিকাশ, জল সরবরাহের স্বাস্থ্যবিধি, জলাশয়ের পরিচ্ছন্নতা সুরক্ষা, আবাসন, খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি ইত্যাদির দিকে তার মনোযোগ উত্সর্গ করেছিলেন।

প্রাক-বিপ্লবী রাশিয়ায় স্যানিটারি তত্ত্বাবধানের কোনো জাতীয় ব্যবস্থা ছিল না।

1917 (পঞ্চম সময়কাল) বিপ্লবের পরে, রাশিয়ায় গার্হস্থ্য স্বাস্থ্যবিধি বিকাশের একটি নতুন পর্যায় শুরু হয়েছিল। সোভিয়েত সরকারের প্রাথমিক কাজ ছিল মহামারী দূর করা এবং দেশের স্যানিটারি অবস্থার উন্নতি করা।

অসামান্য বিজ্ঞানী এবং সোভিয়েত স্বাস্থ্যসেবার সংগঠকরা স্বাস্থ্যকর বিজ্ঞান এবং স্যানিটারি অনুশীলনের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিলেন। স্বাস্থ্যের প্রথম পিপলস কমিশনার এন.এ. সোভিয়েত ক্ষমতার প্রথম দিন থেকে, সেমাশকো দেশের স্যানিটারি সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য টাইটানিক সাংগঠনিক কাজ চালিয়েছিল এবং প্রতিরোধমূলক ওষুধের বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইনী নথি তৈরি করেছিল।

ইউএসএসআর এর স্যানিটারি সংস্থার উন্নয়নে একটি প্রধান ভূমিকা 3.P এর অন্তর্গত। সলোভিভ, রেড আর্মির সামরিক স্যানিটারি সার্ভিসের দীর্ঘ সময়ের প্রধান। বিশেষ গুরুত্ব হল তার কাজ, যা ওষুধের একীভূত থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক দিকনির্দেশের প্রয়োজনীয়তাকে প্রমাণ করে। জেড.পি. সলোভিয়েভ জোর দিয়েছিলেন যে "এককভাবে থেরাপিউটিক ব্যবস্থা নেওয়া হয়, নির্দিষ্ট কিছু রোগের কারণে পরিবেশের উপর প্রভাবের বিস্তৃত পদক্ষেপের সাথে সংযোগ ছাড়াই, শক্তিহীন থাকে এবং সুস্পষ্ট ব্যর্থতার জন্য ধ্বংস হয়ে যায়।" একজন অসামান্য স্বাস্থ্যবিদ হিসাবে, তিনি খাদ্যের মান, ইউনিফর্ম এবং ব্যারাক নির্মাণের ক্ষেত্রে রেড আর্মির স্বাস্থ্যকর বিধান সংগঠিত করার জন্য অনেক কিছু করেছিলেন।

4) প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্যবিধি উন্নয়নে প্রধান চিকিত্সক এবং ফিজিওলজিস্টদের (মুদ্রভ, পিরোগভ, সেচেনভ, পাভলভ) অবদান

মুদ্রভ - রোগ প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থার একটি সিস্টেম; সাধারণভাবে স্বাস্থ্যবিধি এবং বিশেষ করে সামরিক স্বাস্থ্যবিধির কাজগুলি প্রণয়ন করা; পাঠদান কোর্সে সামরিক স্বাস্থ্যবিধি প্রবর্তনের প্রস্তাব করা হয়েছে; এম. ইয়া. মুদ্রভ হলেন প্রথম ম্যানুয়ালের স্রষ্টা এবং সামরিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ে অনেক কাজ। তিনি যুক্তি দিয়েছিলেন যে স্বাস্থ্যবিধি শারীরবিদ্যা, পদার্থবিদ্যা এবং রসায়নের জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত। তিনি স্বাস্থ্যবিধি সমস্যার প্রতি রাশিয়ান চিকিৎসা সম্প্রদায়ের দৃষ্টি আকর্ষণ করেন এবং রাশিয়ায় সামরিক স্বাস্থ্যবিধির ভিত্তি স্থাপন করেন।

এনআই পিরোগভ লিখেছেন: “আমি স্বাস্থ্যবিধিতে বিশ্বাস করি। আমাদের বিজ্ঞানের প্রকৃত অগ্রগতি এখানেই নিহিত। ভবিষ্যত প্রতিরোধমূলক ওষুধের অন্তর্গত।" 1873 সালে প্রদত্ত একটি সমাবেশে ভাষণ

ওষুধে প্রতিরোধমূলক ওষুধ বিকাশের প্রয়োজনীয়তার কথা একবার প্রধান রাশিয়ান ফিজিওলজিস্ট আইএম সেচেনভ এবং আইপি পাভলভ দ্বারা নির্দেশিত হয়েছিল, যিনি প্রমাণ করেছিলেন যে মানবদেহ এবং পরিবেশের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রয়েছে এবং শরীরের উপর পরিবেশগত কারণগুলির ধ্রুবক প্রভাব রয়েছে। অনেক রোগের কারণ। আই.পি. পাভলভ বলেছেন: "শুধুমাত্র রোগের সমস্ত কারণ জানার মাধ্যমে, প্রকৃত ওষুধ ভবিষ্যতের ওষুধে পরিণত হয়, অর্থাৎ, শব্দের বিস্তৃত অর্থে স্বাস্থ্যবিধি," যার ফলে স্বাস্থ্যবিধির গভীর অর্থ, গুরুত্ব এবং মহৎ উদ্দেশ্য পূর্বনির্ধারিত হয়। একটি বিজ্ঞান হিসাবে।

বটকিন রাশিয়ান ক্লিনিকের প্রতিরোধমূলক দিকের উপর জোর দেন। "ব্যবহারিক ওষুধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিহার্য কাজগুলি হল রোগ প্রতিরোধ, উন্নত রোগের চিকিত্সা এবং অবশেষে, একজন অসুস্থ ব্যক্তির কষ্টের উপশম।" এই সূত্রে, যা আজ অবধি সবচেয়ে সঠিকভাবে এবং একই সাথে একটি অত্যন্ত সংক্ষিপ্ত আকারে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের কাজকে সংজ্ঞায়িত করে এবং প্রথম স্থানে, প্রতিরোধের নীতি।

5) "বায়োস্ফিয়ার" এবং "পরিবেশ" ধারণা

বর্তমানে, জীবমণ্ডল সম্পর্কে তিনটি মতামত রয়েছে।

1. বায়োস্ফিয়ার হল গ্রহের গোলাকার স্থানে জীবন্ত প্রাণীর একটি সংগ্রহ।

2. জীবমণ্ডলকে কেবল জীবন্ত প্রাণীই নয়, তাদের আবাসস্থলও বলা উচিত। এদিকে, বাসস্থান হল: বায়ু, জল, শিলা এবং মৃত্তিকা, যা তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং উপাদানের গঠনের সাথে স্বতন্ত্র প্রাকৃতিক গঠন। অতএব, জীবমণ্ডল হিসাবে তাদের শ্রেণীবদ্ধ করা ভুল, যেহেতু এই প্রাকৃতিক গঠনগুলি অন্যান্য পরিবেশের উপাদান।

3. জীবমণ্ডলকে কেবল আবাসস্থলই নয়, পূর্বে পৃথিবীতে বসবাসকারী জীবের কার্যকলাপের ফলাফলও অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। যাইহোক, পৃথিবীর ভূত্বক শিলাগুলির 30% এরও বেশি জৈবজাতীয় উত্সের। এটি অসম্ভাব্য যে এই সমস্ত শিলা জীবমণ্ডলের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে

একটি স্বাস্থ্যকর দৃষ্টিকোণ থেকে পরিবেশপ্রাকৃতিক এবং সামাজিক উপাদানগুলির একটি সেট যার সাথে একজন ব্যক্তি অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত থাকে এবং যা তাকে সারা জীবন প্রভাবিত করে (চিত্র 1.2 দেখুন), তার অস্তিত্বের একটি বাহ্যিক অবস্থা বা পরিবেশ।

প্রাকৃতিক উপাদানের মধ্যে রয়েছে বায়ু, পানি, খাদ্য, মাটি, বিকিরণ, উদ্ভিদ ও প্রাণীজগত। একজন ব্যক্তির পরিবেশের সামাজিক উপাদানগুলি হল কাজ, দৈনন্দিন জীবন এবং সমাজের আর্থ-সামাজিক কাঠামো। সামাজিক কারণগুলি মূলত নির্ধারণ করে জীবনধারাব্যক্তি (আরো বিস্তারিত জানার জন্য, অধ্যায় 13 দেখুন)।

পরিবেশের ধারণা (প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম) বাহ্যিক এবং শিল্প পরিবেশের ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

অধীন বহিরাগত পরিবেশপরিবেশের সেই অংশটি বোঝা উচিত যা ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির এপিথেলিয়ামের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে এবং সমস্ত ধরণের মানব রিসেপ্টরকে প্রভাবিত করে যা তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে তাদের চারপাশের বিশ্বকে পৃথকভাবে উপলব্ধি করে। বাহ্যিক পরিবেশের অবস্থা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র।

পরিবেশে, বাসস্থান এবং উৎপাদন পরিবেশের মতো ধারণাগুলি আলাদা করা হয়।

বাসস্থান- শরীরের বাইরে অবস্থিত আন্তঃসংযুক্ত অ্যাবায়োটিক এবং জৈব উপাদানগুলির একটি জটিল এবং এর গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ নির্ধারণ করে (লিটভিন ভি.ইউ।)।

কাজের পরিবেশ- প্রাকৃতিক এবং জলবায়ু পরিস্থিতি এবং পেশাদার (শারীরিক, রাসায়নিক, জৈবিক এবং সামাজিক) কারণগুলি দ্বারা গঠিত পরিবেশের অংশ যা একজন ব্যক্তিকে তার কাজের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে প্রভাবিত করে। এই ধরনের পরিবেশ একটি কর্মশালা, একটি কর্মশালা, একটি অডিটোরিয়াম ইত্যাদি।

অপরিবর্তিত প্রাকৃতিক পরিবেশ- প্রাকৃতিক পরিবেশের একটি অংশ যা মানুষ বা সমাজের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রভাবের ফলে পরিবর্তিত হয়নি, মানুষের সংশোধনমূলক প্রভাব ছাড়াই স্ব-নিয়ন্ত্রণের বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত। এই ধরনের পরিবেশ মানবদেহের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

পরিবর্তিত (দূষিত) প্রাকৃতিক পরিবেশ- একটি পরিবেশ যা ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে একজন ব্যক্তির দ্বারা অযৌক্তিক ব্যবহারের ফলে পরিবর্তিত হয়েছে এবং তার স্বাস্থ্য, কর্মক্ষমতা এবং জীবনযাত্রার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে। নামযুক্ত পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত, অর্থে অভিন্ন ধারণা রয়েছে: নৃতাত্ত্বিক, নৃতাত্ত্বিক, প্রযুক্তিগত, বিকৃত পরিবেশ।

কৃত্রিম ওএস- প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে, ইচ্ছাকৃতভাবে বা অনিচ্ছাকৃতভাবে, কৃত্রিমভাবে তৈরি সীমাবদ্ধ স্থানগুলিতে (স্পেসশিপ, অরবিটাল স্টেশন, সাবমেরিন ইত্যাদি) তার জীবন এবং কার্যকলাপের অস্থায়ী রক্ষণাবেক্ষণের জন্য মানুষের দ্বারা তৈরি একটি পরিবেশ।

OS উপাদানগুলির প্রাকৃতিক এবং সামাজিক মধ্যে বিভাজন আপেক্ষিক, যেহেতু পূর্বেরটি নির্দিষ্ট সামাজিক পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে। একই সময়ে, তারা মানুষের কার্যকলাপের প্রভাবে বেশ দৃঢ়ভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

ওএস উপাদান নির্দিষ্ট আছে বৈশিষ্ট্য,যা মানুষের উপর তাদের প্রভাবের নির্দিষ্টতা বা মানুষের জীবন নিশ্চিত করার জন্য তাদের প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করে। স্বাস্থ্যবিধিতে, প্রাকৃতিক এবং সামাজিক উপাদানগুলির নামযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিকে সাধারণত বলা হয় পরিবেশগত কারণ,এবং স্বাস্থ্যবিধিকে তখন পরিবেশগত কারণগুলির বিজ্ঞান এবং মানবদেহে তাদের প্রভাবের বিজ্ঞান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যার ফলে এর গবেষণার বিষয় এবং বস্তুর উপর জোর দেওয়া হয়।

প্রাকৃতিক উপাদানগুলি তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য, রাসায়নিক গঠন বা জৈবিক এজেন্ট দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সুতরাং, বায়ু - তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, গতি, ব্যারোমেট্রিক চাপ, কার্বন ডাই অক্সাইড, স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক দূষণকারী ইত্যাদি। জল এবং খাদ্য ভৌত বৈশিষ্ট্য, রাসায়নিক গঠন, জীবাণু এবং অন্যান্য দূষক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মাটি তাপমাত্রা, আর্দ্রতা, গঠন এবং রাসায়নিক গঠন, ব্যাকটেরিয়া দূষণ এবং বিকিরণ - বর্ণালী গঠন এবং বিকিরণের তীব্রতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রাণী এবং উদ্ভিদ জগত তাদের জৈবিক বৈশিষ্ট্য ভিন্ন.

সামাজিক উপাদানগুলির একটি গ্রুপেরও কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পরিমাণগত বা গুণগতভাবে অধ্যয়ন এবং মূল্যায়ন করা হয়। তাদের সব তথাকথিত গঠন সামাজিকপরিবেশ - পরিবেশের একটি অংশ যা সমাজের গঠন, অস্তিত্ব এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য সামাজিক, বস্তুগত এবং আধ্যাত্মিক পরিস্থিতি নির্ধারণ করে। সামাজিক পরিবেশের ধারণা সমাজের সামাজিক অবকাঠামোর উপাদানগুলির সামগ্রিকতাকে একত্রিত করে: আবাসন, দৈনন্দিন জীবন, পরিবার, বিজ্ঞান, উৎপাদন, শিক্ষা, সংস্কৃতি ইত্যাদি। সামাজিক পরিবেশ জনস্বাস্থ্যের স্তর হ্রাস করার প্রক্রিয়াতে অগ্রণী ভূমিকা পালন করে কারণ মানব ক্রিয়াকলাপ এবং সামগ্রিকভাবে সমাজের ফলে বিকৃত অ্যাবায়োটিক এবং জৈব উপাদানগুলির মাধ্যমে মানুষের উপর প্রভাব পড়ে।

পরিবেশগত সুরক্ষাকে প্রযুক্তিগত এবং সাংগঠনিক ব্যবস্থার একটি সেট হিসাবে বোঝা যায় যা জীবজগতে উপাদান এবং শক্তি দূষণের নির্গমনকে কমিয়ে বা আদর্শভাবে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা সম্ভব করে।
- দূষণ থেকে বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু সুরক্ষা;
- দূষণ থেকে পৃষ্ঠ জলের সুরক্ষা;
- বর্জ্য পরিচালনা করার সময় পরিবেশ সুরক্ষা;
- উদ্যোগে শিল্প পরিবেশগত নিয়ন্ত্রণের সংগঠন;

- এন্টারপ্রাইজে পরিবেশগত সুরক্ষা বিষয়ক ডকুমেন্টেশন সিস্টেম

6) বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুর রাসায়নিক গঠন, এর উপাদানগুলির শারীরবৃত্তীয় এবং স্বাস্থ্যকর তাত্পর্য

একে অপরের সাথে জীবের মিথস্ক্রিয়া এবং পরিবেশের ফলস্বরূপ, জীবজগতে বাস্তুতন্ত্র গঠিত হয়, যা বিপাক এবং শক্তি দ্বারা আন্তঃসংযুক্ত। গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাএই প্রক্রিয়াটি বায়ুমণ্ডলের অন্তর্গত, যা বাস্তুতন্ত্রের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু শরীরের উপর একটি ধ্রুবক এবং অবিচ্ছিন্ন প্রভাব আছে। এই প্রভাব প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ হতে পারে। এটি বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুর নির্দিষ্ট ভৌত এবং রাসায়নিক বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত, যা একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবেশ।

বায়ুমণ্ডল পৃথিবীর জলবায়ু নিয়ন্ত্রণ করে; বায়ুমণ্ডলে অনেক ঘটনা ঘটে। বায়ুমণ্ডল তাপীয় বিকিরণ প্রেরণ করে, তাপ ধরে রাখে, আর্দ্রতার উৎস, শব্দ প্রচারের মাধ্যম এবং অক্সিজেন শ্বাস-প্রশ্বাসের উৎস। বায়ুমণ্ডল একটি মাধ্যম যা বায়বীয় বিপাকীয় পণ্যগুলি উপলব্ধি করে এবং তাপ বিনিময় এবং তাপ নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে। বায়ু মানের একটি তীক্ষ্ণ পরিবর্তন জনস্বাস্থ্য, অসুস্থতা, উর্বরতা, শারীরিক বিকাশ, কর্মক্ষমতা সূচক ইত্যাদির উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

বাতাসের রাসায়নিক গঠন

বায়ুমণ্ডল যে বায়ুমণ্ডল তৈরি করে তা গ্যাসের মিশ্রণ।

শুষ্ক বায়ুমণ্ডলীয় বাতাসে 20.95% অক্সিজেন, 78.09% নাইট্রোজেন, 0.03% কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে।এছাড়াও, বায়ুমণ্ডলীয় বায়ুতে আর্গন, হিলিয়াম, নিয়ন, ক্রিপ্টন, হাইড্রোজেন, জেনন এবং অন্যান্য গ্যাস রয়েছে। বায়ুমণ্ডলীয় বাতাসে ওজোন, নাইট্রোজেন অক্সাইড, আয়োডিন, মিথেন এবং জলীয় বাষ্প অল্প পরিমাণে থাকে। বায়ুমণ্ডলের স্থায়ী উপাদানগুলি ছাড়াও, এতে মানুষের উত্পাদন কার্যক্রম দ্বারা বায়ুমণ্ডলে প্রবর্তিত বিভিন্ন দূষক রয়েছে।

ব্যক্তিগত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি

দাঁতের রোগ প্রতিরোধের প্রধান উপাদান হল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি। পদ্ধতিগতভাবে দাঁত ব্রাশ করা এবং নরম দাঁতের আমানত অপসারণ দাঁতের এনামেলের পরিপক্কতার শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াতে অবদান রাখে। স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলির জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি (টুথপেস্ট, এলিক্সার) দাঁত এবং পেরিওডন্টাল টিস্যুগুলিকে ফসফেট লবণ, ক্যালসিয়াম, মাইক্রোলিমেন্টস, ভিটামিন দিয়ে সমৃদ্ধ করে, ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে তাদের প্রতিরোধ বাড়ায়। আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময় নিয়মিত মাড়ি ম্যাসাজ করা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করতে এবং পিরিওডন্টাল টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে।

ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা - রোগী নিজে ব্যবহার করে দাঁত এবং মাড়ির পৃষ্ঠ থেকে ডেন্টাল প্লেক সাবধানে এবং নিয়মিত অপসারণ করে। বিভিন্ন উপায়েস্বাস্থ্যবিধি

স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা থেকে সর্বোত্তম দক্ষতা অর্জনের জন্য, বিভিন্ন মৌখিক যত্ন পণ্য এবং আইটেম ব্যবহার করা হয়। সম্প্রতি, তাদের পরিসীমা বিশেষভাবে প্রশস্ত এবং বৈচিত্রপূর্ণ হয়ে উঠেছে।

দাঁতের পৃষ্ঠ থেকে ফলক অপসারণের জন্য আধুনিক উপায়গুলি ব্যবহার করার সময়, যে পদ্ধতিটি দ্বারা এটি করা হয় তা বিবেচনা করতে কেউ ব্যর্থ হতে পারে না। বর্তমানে, প্লেক অপসারণের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি পরিচিত, তবে, মৌখিক গহ্বরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে, রোগীকে সর্বোত্তম পদ্ধতির সুপারিশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা একটি ভাল পরিষ্কারের প্রভাব অর্জন করবে।

এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, ডাক্তারকে বিশদ নির্দেশাবলী প্রদান করতে হবে এবং একটি মডেলে নির্বাচিত পদ্ধতি প্রদর্শন করতে হবে এবং প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করার সাথে নির্বাচিত কৌশলটি সম্পূর্ণ আয়ত্ত না করা পর্যন্ত রোগীকে ধারাবাহিকভাবে আন্দোলন করতে হবে।

সার্কুলার ফোনস পদ্ধতি। এই পদ্ধতির সাহায্যে, দাঁতের ভেস্টিবুলার পৃষ্ঠগুলি একটি বন্ধ অবস্থায় পরিষ্কার করা হয়। ব্রাশ ফিল্ডটি দাঁতের উপরের বা নীচের ভেস্টিবুলার পৃষ্ঠের ডান কোণে স্থাপন করা হয়, পরিষ্কার করা হয় একটি বৃত্তাকার গতিতে, মাড়ির প্রান্তিক অংশ বাদ দিয়ে। মুখ খোলার সময়, ছোট ঘূর্ণনশীল আন্দোলনের সাথে মৌখিক পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করুন। অনুভূমিক বা ঘূর্ণায়মান নড়াচড়া দাঁতের occlusal পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করে। এই পদ্ধতি শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্দেশিত হয়।

লিওনার্ড পদ্ধতি।টুথব্রাশটি দাঁতের পৃষ্ঠে লম্বভাবে স্থাপন করা হয়, শুধুমাত্র মাড়ি থেকে দাঁতের মুকুট পর্যন্ত উল্লম্ব নড়াচড়া করে:

চালু উপরের চোয়াল- উপর থেকে নীচে, থেকে নিচের চোয়াল- নীচ থেকে উপরে. দাঁতের ভেস্টিবুলার পৃষ্ঠতলগুলি চোয়াল বন্ধ করে পরিষ্কার করা হয়, চিউইং সারফেসগুলি ব্রাশের সামনে এবং পিছনে নড়াচড়া করে পরিষ্কার করা হয়। এই পদ্ধতিটি "লাল থেকে সাদা" পদ্ধতি হিসাবে পরিচিত - "মাড়ি থেকে দাঁত পর্যন্ত"।

বাস পদ্ধতি. টুথব্রাশের মাথাটি দাঁতের অক্ষের 45° কোণে স্থাপন করা হয়। তন্তুগুলির প্রান্তগুলি এনামেল এবং প্যাপিলির বিরুদ্ধে চাপা হয়। এই অবস্থানে, vibrating আন্দোলন একটি ছোট প্রশস্ততা সঙ্গে সঞ্চালিত হয়। ফাইবারগুলি আন্তঃদন্তীয় স্থান এবং জিঞ্জিভাল সালকাসের মধ্যে প্রবেশ করে, যার ফলে ভাল ফলক অপসারণকে উৎসাহিত করে। বাসের পদ্ধতি সম্পূর্ণ সহজ নয়। টুথব্রাশের ভুল অবস্থান, উদাহরণস্বরূপ, দাঁতের অক্ষের উল্লম্ব, এপিথেলিয়াল সংযুক্তি এবং মাড়ির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। এই পদ্ধতিটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্দেশিত হয়।

চার্টার পদ্ধতি।টুথব্রাশের মাথাটি দাঁতের অক্ষের 45° কোণে সেট করা হয় যাতে ফাইবারগুলির প্রান্তগুলি স্পর্শ করে বাইরের পৃষ্ঠমুকুট কাটিয়া প্রান্তে পৌঁছান. হালকা চাপ ব্যবহার করে, আন্তঃদন্তীয় স্থানগুলিতে ব্রিস্টলের টিপস সাবধানে ঠেলে দিন। এই অবস্থানে, vibrating আন্দোলন ঘটে। ফাইবারগুলি প্রান্তিক গামের সংস্পর্শে আসে এবং একটি ম্যাসেজ করে।

স্টিলম্যান পদ্ধতি।এই কৌশলের সাহায্যে, টুথব্রাশের ব্রিসলগুলি দাঁতের শিকড়ের দিকে 45° কোণে সেট করা হয়, তারপরে ব্রাশটিকে মুকুটের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়। একই সময়ে, ব্রিস্টল চাপের মধ্যে দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানগুলি পরিষ্কার করে। মৌখিক গহ্বরের সামনের অংশে, টুথব্রাশটি উল্লম্বভাবে স্থাপন করা হয় এবং পরিষ্কারের কৌশলটি পুনরাবৃত্তি করা হয়। প্রতিটি দাঁতের এলাকায় এই আন্দোলনগুলি 4-5 বার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরিবর্তিত স্টিলম্যান পদ্ধতি। দাঁতের ব্রাশটি দাঁতের অক্ষের সমান্তরালভাবে ইনস্টল করা হয়, যখন ব্রিস্টলগুলি দাঁতের মুকুট এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আবৃত করে। মিউকোসাল অঞ্চলে দাঁতের বিরুদ্ধে ব্রিস্টলগুলি চাপা হয় এবং তারপরে ছোট কম্পনশীল নড়াচড়ার সাথে ব্রাশটি চিবানো পৃষ্ঠের স্তরে উত্থাপিত হয়।

দাঁত ব্রাশ করার স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতি Pakhomova G.N. দাঁতটি প্রচলিতভাবে কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত। দাঁত ব্রাশ করা শুরু হয় উপরের ডানদিকে চিবানো দাঁতের এলাকা দিয়ে, ক্রমান্বয়ে সেগমেন্ট থেকে সেগমেন্টে চলে যায়। নীচের চোয়ালের দাঁত একই ক্রমে পরিষ্কার করা হয়। মোলার এবং প্রিমোলারের ভেস্টিবুলার এবং ওরাল সারফেস পরিষ্কার করার সময়, টুথব্রাশের কার্যকারী অংশটি দাঁতের 45° কোণে অবস্থান করে এবং মাড়ি থেকে দাঁতে পরিষ্কার করার নড়াচড়া করা হয়, একই সাথে মাড়ির দাঁত থেকে প্লেক অপসারণ করা হয়। দাঁতের চিবানো পৃষ্ঠগুলি অনুভূমিক (পরস্পর) নড়াচড়ার মাধ্যমে পরিষ্কার করা হয় যাতে ব্রাশের তন্তুগুলি ফিসার এবং আন্তঃদন্তীয় স্থানগুলির গভীরে প্রবেশ করে।

উপরের এবং নীচের চোয়ালের দাঁতের সামনের গোষ্ঠীর ভেস্টিবুলার পৃষ্ঠটি মোলার এবং প্রিমোলারের মতো একই নড়াচড়া দিয়ে পরিষ্কার করা হয়। মৌখিক পৃষ্ঠ পরিষ্কার করার সময়, ব্রাশের হ্যান্ডেলটি দাঁতের অক্লুসাল প্লেনের সাথে লম্বভাবে স্থাপন করা হয়, যখন ফাইবারগুলি তাদের কাছে একটি তীব্র কোণে থাকে এবং কেবল দাঁতই নয়, মাড়িও ক্যাপচার করে। বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে সমস্ত অংশ পরিষ্কার করা শেষ করুন।

টুথব্রাশ

দাঁত এবং মাড়ির পৃষ্ঠ থেকে জমাগুলি অপসারণের জন্য একটি টুথব্রাশ প্রধান হাতিয়ার। এটি জানা যায় যে এশিয়া, আফ্রিকা এবং দক্ষিণ আমেরিকার লোকেরা 300-400 খ্রিস্টপূর্বাব্দের প্রথম দিকে টুথব্রাশের মতো ডিভাইস ব্যবহার করত। e 18 শতকের দিকে রাশিয়ায় টুথব্রাশ ব্যবহার করা শুরু হয়। বর্তমানে, টুথব্রাশের অনেক মডেল রয়েছে, যার উদ্দেশ্য হল দাঁতের মসৃণ এবং অক্লুসাল পৃষ্ঠ থেকে ফলক অপসারণ করা। একটি টুথব্রাশে একটি হাতল এবং একটি কার্যকারী অংশ (মাথা) থাকে যার উপরে ব্রিস্টলের টুফ্ট থাকে। টুথব্রাশের ধরনগুলি হ্যান্ডলগুলির আকার এবং আকার এবং কাজের অংশ, অবস্থান এবং ঘনত্ব, ব্রিস্টলের দৈর্ঘ্য এবং গুণমানের মধ্যে পৃথক হয়। টুথব্রাশ প্রাকৃতিক ব্রিস্টল বা সিন্থেটিক ফাইবার (নাইলন, সেটরন, পার্লন, ডেডারলন, পলিউরেথেন ইত্যাদি) ব্যবহার করে। যাইহোক, সিন্থেটিক ফাইবারের তুলনায়, প্রাকৃতিক ব্রিস্টলের বেশ কয়েকটি অসুবিধা রয়েছে: অণুজীব দ্বারা ভরা একটি মধ্যম চ্যানেলের উপস্থিতি, ব্রাশগুলি পরিষ্কার রাখতে অসুবিধা, ব্রিসলের প্রান্তগুলি পুরোপুরি মসৃণ প্রক্রিয়াকরণের অসম্ভবতা এবং প্রদানের অসুবিধা। এটি একটি নির্দিষ্ট অনমনীয়তা. একটি টুথব্রাশ ব্যবহারের কার্যকারিতা সঠিক পৃথক নির্বাচন দ্বারা নির্ধারিত হয়, এর দৃঢ়তা, ব্রাশের ক্ষেত্রের আকার, ফাইবার বুশিংয়ের আকৃতি এবং ফ্রিকোয়েন্সি বিবেচনা করে।

দাঁত ব্রাশের কঠোরতার পাঁচ ডিগ্রি রয়েছে:

• খুব শক্ত;
• কঠিন;
• গড়;
• নরম;
• খুব নরম.

কঠোরতার বিভিন্ন ডিগ্রির একটি টুথব্রাশ ব্যবহারের বিষয়ে রোগীদের জন্য সুপারিশগুলি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র। সর্বাধিক ব্যবহৃত ব্রাশগুলি হল মাঝারি-হার্ড ব্রাশ। সাধারণত, শিশুদের টুথব্রাশ খুব নরম বা নরম ফাইবার থেকে তৈরি করা হয়। পেরিওডন্টাল রোগে আক্রান্ত রোগীদের জন্য একই মাত্রার কঠোরতার টুথব্রাশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শক্ত এবং খুব শক্ত টুথব্রাশ শুধুমাত্র সেই ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে সুস্থ টিস্যুপিরিওডন্টাল, তবে, পরিষ্কার করার পদ্ধতি ভুল হলে, তারা মাড়িতে আঘাত করতে পারে এবং দাঁতের শক্ত টিস্যুগুলির ঘর্ষণ ঘটাতে পারে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে মাঝারি-কঠিন এবং নরম ব্রাশগুলি সবচেয়ে কার্যকর, কারণ তাদের ব্রিসলগুলি আরও নমনীয় এবং আন্তঃদন্তীয় স্থান, দাঁতের ফাটল এবং সাবজিভাল এলাকায় ভালভাবে প্রবেশ করে।

কাজের অংশের আকার দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠ, এমনকি নাগালের শক্ত অংশগুলি পরিষ্কার করার জন্য টুথব্রাশের ক্ষমতা নির্ধারণ করে। আজকাল (প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য) এটি একটি ছোট মাথা দিয়ে ব্রাশ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় যা মুখে পরিচালনা করা সহজ। শিশুদের জন্য এর মাত্রা 18-25 মিমি, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - 30 মিমি এর বেশি নয়, যখন তন্তুগুলি বান্ডিলে সংগঠিত হয়, যা সাধারণত 3 বা 4 সারিতে থাকে। ফাইবারগুলির এই বিন্যাসটি আপনাকে দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠতল আরও ভালভাবে পরিষ্কার করতে দেয়।

কাজের অংশের বিভিন্ন আকার সহ টুথব্রাশের অনেকগুলি মডেল রয়েছে।

• ফাইবার বান্ডিলগুলির একটি V-আকৃতির বিন্যাস সহ টুথব্রাশগুলিকে প্রশস্ত আন্তঃদন্ত স্থানযুক্ত ব্যক্তিদের দাঁতের যোগাযোগের পৃষ্ঠ থেকে ফলক পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, টুথব্রাশের কার্যকারী অংশে বিভিন্ন উচ্চতার ব্রিস্টলের টুফ্ট থাকে: পরিধি বরাবর লম্বা (নরম), কেন্দ্রে খাটো।
• টুথব্রাশের নতুন মডেলগুলিতে মোলারগুলি আরও ভাল পরিষ্কার করার জন্য এবং আন্তঃদন্তীয় স্থানগুলিতে গভীর অনুপ্রবেশের জন্য একটি পাওয়ার প্রোট্রুশন রয়েছে, পাশাপাশি একটি সক্রিয় অবকাশ রয়েছে, যা আপনাকে দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে এবং সংযুক্ত মাড়ির অঞ্চলটি ম্যাসেজ করতে দেয়। কিছু টুথব্রাশের মাথা ব্রিস্টলের টুফ্টগুলির সংমিশ্রণ নিয়ে গঠিত, উচ্চতায় পরিবর্তিত হয় এবং ভিত্তি থেকে বিভিন্ন কোণে অবস্থান করে। বিমগুলির প্রতিটি গ্রুপ ডেন্টিশনের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফলক অপসারণে অবদান রাখে। ইন্টারডেন্টাল স্পেসগুলিতে সোজা উচ্চ ফাইবার পরিষ্কার ফলক; ছোট বেশী - ফাটল মধ্যে. তির্যক দিকে অবস্থিত ফাইবারের বান্ডিল, ডেন্টাল-জিনজিভাল সালকাসে প্রবেশ করে, সার্ভিকাল এলাকা থেকে ফলক অপসারণ করে। টুথব্রাশের নতুন মডেলগুলিতে প্রায়শই একটি সূচক থাকে - বহু রঙের খাদ্য রঞ্জক দিয়ে রঙিন ফাইবারগুলির দুটি সারি। ব্রাশ ব্যবহার করার সাথে সাথে এটি বিবর্ণ হয়ে যায়। ব্রাশ প্রতিস্থাপনের সংকেত হল ব্রিসটলের উচ্চতায় 1/2 বিবর্ণতা, যা সাধারণত 2-3 মাস পরে প্রতিদিন দুবার দাঁত ব্রাশ করার পরে ঘটে।
• টুথব্রাশের হ্যান্ডেলের আকারগুলিও ভিন্ন হতে পারে: সোজা, বাঁকা, চামচ-আকৃতির ইত্যাদি, তবে, দাঁত ব্রাশ করার সময় সর্বাধিক আরাম নিশ্চিত করার জন্য এর দৈর্ঘ্য যথেষ্ট হওয়া উচিত।
• এমন টুথব্রাশ আছে যেখানে দাঁত ব্রাশ করার সময় (২-৩ মিনিটের মধ্যে) হ্যান্ডেলের আসল রঙ বদলে যায়। শিশুদের এই টুথব্রাশের মডেলটি সুপারিশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শিশুকে সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করতে শেখানো সম্ভব করে তোলে। যে টুথব্রাশের হ্যান্ডেলের মধ্যে একটি র‍্যাটেল রয়েছে তাদের একই সম্পত্তি রয়েছে। ব্রাশের সঠিক (উল্লম্ব) নড়াচড়ার সাথে, একটি শব্দ তৈরি হয় এবং অনুভূমিক (ভুল) নড়াচড়ার সাথে, টুথব্রাশটি "নীরব" হয়।
• বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ - তাদের সাহায্যে, কাজের অংশের বৃত্তাকার বা কম্পনশীল স্বয়ংক্রিয় নড়াচড়া করা হয়, এটি আপনাকে প্লেকটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অপসারণ করতে এবং একই সাথে মাড়ি ম্যাসেজ করতে দেয়। একটি বৈদ্যুতিক টুথব্রাশ ব্যবহার শিশু, প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা অপর্যাপ্ত দক্ষতার রোগীদের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে।
• অতিরিক্ত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের মধ্যে রয়েছে টুথপিক, ডেন্টাল ফ্লস, বিশেষ টুথব্রাশ এবং ব্রাশ।

Toothpicks উদ্দেশ্যে করা হয় আন্তঃদন্ত স্থান থেকে খাদ্য ধ্বংসাবশেষ এবং দাঁতের পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ থেকে ফলক অপসারণ করা। টুথপিক ব্যবহার করার সময়, এগুলি দাঁতের 45° কোণে স্থাপন করা হয়, যেখানে টুথপিকের শেষটি জিঞ্জিভাল খাঁজে এবং পাশের অংশটি দাঁতের পৃষ্ঠের বিরুদ্ধে চাপ দেওয়া হয়। তারপরে টুথপিকের ডগাটি দাঁত বরাবর সরানো হয়, খাঁজের গোড়া থেকে দাঁতের যোগাযোগ বিন্দুতে অনুসরণ করে। যদি একটি টুথপিক ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, ইন্টারডেন্টাল প্যাপিলায় আঘাত এবং এর কনট্যুর পরিবর্তন সম্ভব। এটি পরিবর্তে স্থান গঠনের দিকে পরিচালিত করে, দাঁতের মধ্যে একটি ফাঁক। টুথপিকগুলি কাঠ এবং প্লাস্টিকের তৈরি; তাদের আকৃতি ত্রিভুজাকার, সমতল বা গোলাকার হতে পারে; কখনও কখনও টুথপিকগুলি মেন্থল দিয়ে স্বাদযুক্ত হয়।

ফ্লসসদাঁতের যোগাযোগের পৃষ্ঠ থেকে ফলক এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অপসারণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা ব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো কঠিন। ফ্লোসগুলি মোমযুক্ত বা মোমবিহীন, গোলাকার বা সমতল হতে পারে, কখনও কখনও মেন্থল গর্ভধারণ সহ।

থ্রেড ব্যবহার করার পদ্ধতি। 35 - 40 সেমি লম্বা একটি সুতো উভয় হাতের মধ্যম আঙ্গুলের প্রথম ফ্যালানক্সের চারপাশে ক্ষতবিক্ষত। তারপর সাবধানে দাঁতের যোগাযোগের পৃষ্ঠ বরাবর একটি টানযুক্ত থ্রেড (নিচের চোয়ালে তর্জনী এবং উপরের চোয়ালে থাম্ব ব্যবহার করে) ঢোকান, পেরিওডন্টাল প্যাপিলাকে আঘাত না করার চেষ্টা করুন। কয়েকটি স্ট্রোকের সাথে, থ্রেডগুলি সমস্ত নরম আমানত সরিয়ে দেয়। প্রতিটি দাঁতের চারপাশের যোগাযোগের পৃষ্ঠগুলি ধারাবাহিকভাবে পরিষ্কার করুন। যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়, মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, তাই থ্রেড ব্যবহার শুধুমাত্র রোগীর প্রাথমিক প্রশিক্ষণের পরেই সম্ভব। শিশুরা 9 থেকে 10 বছর বয়স থেকে শুরু করে নিজেরাই ফ্লস ব্যবহার করতে পারে। এই বয়সের আগে, বাবা-মাকে বাচ্চাদের দাঁতের যোগাযোগের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বর্তমানে, ফ্লোরাইড দিয়ে গর্ভধারিত থ্রেড ব্যবহার করা শুরু হয়েছে। এই ধরনের হাইজিন প্রোডাক্ট আপনাকে দাঁত ব্রাশ করার জন্য হার্ড টু নাগালের জায়গায় এনামেলকে আরও শক্তিশালী করতে দেয় এবং ক্যারিস প্রতিরোধে সাহায্য করে। উপরন্তু, superflosses আছে - একতরফা ঘন সঙ্গে থ্রেড। এই থ্রেডগুলি আপনাকে দাঁতের যোগাযোগের পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে দেয় এবং মৌখিক গহ্বরে বিদ্যমান অর্থোপেডিক এবং অর্থোডন্টিক কাঠামো থেকে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ এবং ফলকগুলি আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অপসারণে অবদান রাখে।

বিশেষ টুথব্রাশ ইন্টারডেন্টাল স্পেস, সার্ভিকাল দাঁতের জায়গা, সেতুর নিচের জায়গা এবং নির্দিষ্ট অর্থোডন্টিক কাঠামো পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তাদের কাজের অংশে এক বান্ডিল ফাইবার, একটি শঙ্কু আকারে ছাঁটা বা এক সারিতে রাখা বেশ কয়েকটি বান্ডিল থাকতে পারে।

টুথপেস্ট

টুথপেস্ট নরম ফলক এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষ অপসারণ ভাল হতে হবে; স্বাদে আনন্দদায়ক, একটি ভাল ডিওডোরাইজিং এবং রিফ্রেশিং প্রভাব রয়েছে এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই: স্থানীয়ভাবে বিরক্তিকর এবং অ্যালার্জেনিক।

টুথপেস্টের প্রধান উপাদানগুলি হল ঘর্ষণকারী, জেলিং এবং ফোমিং পদার্থ, সেইসাথে সুগন্ধি, রং এবং পদার্থ যা পেস্টের স্বাদ উন্নত করে। দাঁত পরিষ্কারের কার্যকারিতা পেস্টের ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, যা একটি পরিষ্কার এবং পলিশিং প্রভাব প্রদান করে।

• ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ সঙ্গে প্রতিক্রিয়া অজৈব যৌগদন্ত এনামেল. এই বিষয়ে, ক্লাসিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম যৌগ সহ - রাসায়নিকভাবে প্রসিপিটেটেড চক, ডিক্যালসিয়াম ফসফেট ডাইহাইড্রেট, ডিক্যালসিয়াম ফসফেট মনোহাইড্রেট, অ্যানহাইড্রাস ডিক্যালসিয়াম ফসফেট, ট্রাইক্যালসিয়াম ফসফেট, ক্যালসিয়াম পাইরোফসফেট, অদ্রবণীয় সোডিয়াম ডাইক্যালসিয়াম মেটাফোসফেট, অদ্রবণীয় সোডিয়াম, অ্যানহাইড্রেট, ডিক্যালসিয়াম ফসফেট। , পলিমার যৌগ ব্যাপকভাবে হয় মিথাইল মেথাক্রাইলেট ব্যবহার করা হয়েছে। প্রায়শই, একটি ঘর্ষণকারী পদার্থ ব্যবহার করা হয় না, তবে দুটি উপাদানের মিশ্রণ, উদাহরণস্বরূপ, চক এবং ডিক্যালসিয়াম ফসফেট, চক এবং অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রক্সাইড, ডিক্যালসিয়াম ফসফেট ডাইহাইড্রেট এবং অ্যানহাইড্রাস ডিক্যালসিয়াম ফসফেট ইত্যাদি।
• প্রতিটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম যৌগের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার বিচ্ছুরণ, কঠোরতা, পিএইচ মান থাকে, যার উপর তাদের থেকে প্রাপ্ত পেস্টগুলির ঘর্ষণ ক্ষমতা এবং ক্ষারত্ব নির্ভর করে। ফর্মুলেশন তৈরি করার সময়, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পছন্দ টুথপেস্টের বৈশিষ্ট্য এবং উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে। সিন্থেটিক হাইড্রোকলয়েডের মধ্যে, সেলুলোজ, তুলা বা কাঠের ডেরিভেটিভস - সোডিয়াম কার্বক্সিমিথাইল সেলুলোজ, ইথাইল এবং মিথাইল সেলুলোজ ইথার - ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
• পলিহাইড্রিক অ্যালকোহল - গ্লিসারিন, পলিথিন গ্লাইকোল - টুথপেস্টে ব্যবহার করা হয় একটি প্লাস্টিক, সমজাতীয় ভর যা টিউব থেকে সহজেই চেপে যায়। এই অ্যালকোহলগুলি স্টোরেজের সময় পেস্টে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, হিমাঙ্ক বাড়ায়, দাঁত ব্রাশ করার সময় ফেনার স্থায়িত্ব বাড়ায় এবং পেস্টের স্বাদ উন্নত করে।
• টুথপেস্টে ফোমিং এজেন্টগুলির মধ্যে, সার্ফ্যাক্ট্যান্টগুলি ব্যবহার করা হয়, যেমন অ্যালিজারিন তেল, সোডিয়াম লরিল সালফেট, সোডিয়াম লরিল সারকোসিনেট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড টরাইডের সোডিয়াম লবণ। টুথপেস্টের উপাদানগুলি অবশ্যই ক্ষতিকারক হতে হবে, মৌখিক শ্লেষ্মাকে জ্বালাতন করে না এবং উচ্চ ফোম করার ক্ষমতা থাকতে হবে।
• সম্প্রতি, সিলিকন অক্সাইড যৌগগুলির উপর ভিত্তি করে জেল-জাতীয় টুথপেস্ট এবং উচ্চ ফোমিং ক্ষমতার ব্যবহার পাওয়া গেছে। জেল পেস্টগুলি স্বাদে মনোরম এবং যুক্ত রঞ্জকগুলির কারণে বিভিন্ন রঙের হয়, তবে এই পেস্টগুলির কিছু পরিষ্কার করার ক্ষমতা চক বেস বা ডিক্যালসিয়াম ফসফেটযুক্ত পেস্টের তুলনায় কম।

টুথপেস্টে জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান থাকতে পারে, যা তাদেরকে পেরিওডন্টাল রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে।

সর্বাধিক ব্যবহৃত থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক এজেন্ট হল ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট। দাঁতের ক্যারি প্রতিরোধের জন্য এই পেস্টগুলি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

সোডিয়াম এবং টিন ফ্লোরাইড, মনোফ্লুরোফসফেট, ফসফেটের সাথে অম্লীয় সোডিয়াম ফ্লোরাইড এবং অতি সম্প্রতি, জৈব ফ্লোরিন যৌগগুলি (অ্যামিনোফ্লোরাইড) টুথপেস্টে অ্যান্টি-ক্যারিস অ্যাডিটিভ হিসাবে যোগ করা হয়।

ফ্লোরাইড প্লাক অণুজীব দ্বারা গঠিত অ্যাসিডের প্রতি দাঁতের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এনামেলের পুনঃখনিজকরণ বাড়ায় এবং প্লাক অণুজীবের বিপাককে বাধা দেয়। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে ক্যারিস প্রতিরোধের জন্য একটি অপরিহার্য শর্ত হল একটি সক্রিয় (অ-বাউন্ড) ফ্লোরাইড আয়নের উপস্থিতি।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য টুথপেস্টে 0.11% থেকে 0.76% সোডিয়াম ফ্লোরাইড বা 0.38% থেকে 1.14% সোডিয়াম মনোফ্লুরোফসফেট থাকে। শিশুদের টুথপেস্টে, ফ্লোরাইড যৌগগুলি কম পরিমাণে পাওয়া যায় (0.023% পর্যন্ত)। কিছু টুথপেস্টে সোডিয়াম ফ্লোরাইড এবং ক্যালসিয়াম এবং সিলিকনযুক্ত ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম মিশ্রণ একটি বিশেষ ফ্লুরিস্ট্যাট সিস্টেম গঠন করে।

ফলকের পরিমাণ কমাতে এবং টারটার ক্রিস্টালের বৃদ্ধি রোধ করতে, টুথপেস্টে ট্রাইক্লোসানের মতো উপাদান রয়েছে, যা গ্রাম-পজিটিভ এবং গ্রাম-নেগেটিভ ব্যাকটেরিয়ার উপর ব্যাকটেরিয়ারোধী প্রভাব ফেলে এবং একটি কপলিমার যা 12 ঘন্টার জন্য ট্রাইক্লোসানের দীর্ঘায়িত ক্রিয়াকে প্রচার করে। দাঁত মাজা. দাঁতের এনামেলে ফ্লোরাইডের প্রবেশের ফলে অ্যাসিড ডিমিনারেলাইজেশনের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় কারণ দ্রবীভূত হওয়ার জন্য আরও প্রতিরোধী কাঠামো তৈরি হয়। পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম ফসফেট, ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়াম গ্লিসারোফসফেটস, ক্যালসিয়াম গ্লুকোনেট এবং জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত পেস্টগুলির একটি উচ্চারিত অ্যান্টি-ক্যারিস প্রভাব রয়েছে। একটি অনুরূপ প্রভাব কাইটিন এবং চিটোসানের ডেরিভেটিভসযুক্ত টুথপেস্ট দ্বারা অর্জন করা হয়, যেগুলির প্রোটিনের সাথে সম্পর্ক রয়েছে এবং হাইড্রোক্সিপাটাইটের পৃষ্ঠে স্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানস, মাইটিস, সাঙ্গুইসের শোষণকে বাধা দিতে সক্ষম। কিছু টুথপেস্টে অন্তর্ভুক্ত উপাদান, যেমন রিমোডেন্ট 3%, ক্যালসিয়াম গ্লাইসারোফসফেট 0.13%, সিন্থেটিক হাইড্রোক্সাপাটাইট (2% থেকে 17%) কমাতে সাহায্য করে। অতি সংবেদনশীলতাডেন্টিনাল টিউবুলের প্রবেশপথের ছিদ্র বন্ধ করে এনামেল।

মেডিকেটেড টুথপেস্ট ব্যবহার পেরিওডন্টাল রোগ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার একটি সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য রূপ। এগুলিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ রয়েছে: এনজাইম, ভিটামিন, মাইক্রোলিমেন্টস, লবণ, এন্টিসেপটিক্স, ঔষধি ভেষজ।

একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে পোমোরি মোহনা থেকে ব্রাইন ধারণকারী টুথপেস্টগুলি পেরিওডন্টাল টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে, তাদের ট্রফিজম, এবং একটি প্রতিরোধমূলক এবং থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।

ঔষধি গুল্মগুলির উপর ভিত্তি করে ওষুধের সংযোজন সহ টুথপেস্টগুলির একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে: ক্যামোমাইল, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, লবঙ্গ, ইয়ারো, ক্যালামাস, ক্যালেন্ডুলা, ঋষি, জিনসেং রুট নির্যাস। ল্যাভেন্ডারের নির্যাস ধারণকারী টুথপেস্টের স্ট্রেপ্টোকোকি এবং স্ট্যাফিলোকোকির উপর একটি মাঝারি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে এবং ক্যান্ডিডা অ্যালবিকান ছত্রাকের উপর একটি উচ্চারিত প্রভাব রয়েছে।

শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করার জন্য, জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি টুথপেস্টে প্রবর্তিত হয় - এনজাইম, ভিটামিন এ এবং ই, ক্যারোটোলিনের তেল সমাধান।

সম্প্রতি, থেরাপিউটিক এবং প্রফিল্যাকটিক টুথপেস্টগুলি মাড়ির রক্তপাত কমাতে সাহায্য করার জন্য এবং একটি দুর্বল ব্যথানাশক, উচ্চারিত প্রদাহ বিরোধী এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে। এই পেস্টগুলিতে বেশ কয়েকটি রয়েছে ঔষধি গাছ. উদাহরণস্বরূপ, ঋষি, পিপারমিন্ট, ক্যামোমাইল, ইচিনেসিয়া, গন্ধরস এবং রাতানিয়া; ক্লোরোফিল, ভিটামিন ই এবং ঔষধি গাছের নির্যাসের সমন্বয়ে একটি জটিল মিশ্রণ।

চুইংগাম- একটি উপায় যা আপনাকে লালার পরিমাণ এবং লালার হার বাড়িয়ে মৌখিক গহ্বরের স্বাস্থ্যকর অবস্থার উন্নতি করতে দেয়, যা দাঁতের পৃষ্ঠকে পরিষ্কার করতে এবং প্লাক ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নিঃসৃত জৈব অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

চুইংগাম নিম্নলিখিত উপায়ে মুখের টিস্যুতে তার প্রভাব ফেলে:

• লালা নির্গমনের হার বৃদ্ধি করে;
• বর্ধিত বাফার ক্ষমতা সহ লালা নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে;
• প্লেক অ্যাসিড নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে;
• লালা দিয়ে মৌখিক গহ্বরের হার্ড-টু-পৌঁছানো অঞ্চলগুলি ধুয়ে ফেলার সুবিধা দেয়;
• লালা থেকে সুক্রোজ ক্লিয়ারেন্স উন্নত করে;
• খাদ্য ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে সাহায্য করে।

চুইংগামের সংমিশ্রণে রয়েছে: একটি বেস (সমস্ত উপাদান আবদ্ধ করার জন্য), সুইটনার (চিনি, ভুট্টার সিরাপ বা চিনির বিকল্প), স্বাদ (একটি ভাল স্বাদ এবং গন্ধের জন্য), সফ্টেনার (চিবানোর সময় উপযুক্ত সামঞ্জস্য তৈরি করতে)।

চুইংগামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল বিশ্রামের অবস্থার তুলনায় লালা নিঃসরণ তিনগুণ বৃদ্ধি করার ক্ষমতা, এবং লালা আন্তঃদন্তীয় অঞ্চলেও প্রবেশ করে।

বর্তমানে, সুইটনার, বিশেষ করে জাইলিটল ধারণকারী চুইংগামের একটি প্রধান প্রভাব রয়েছে, যার অ্যান্টি-ক্যারিস প্রভাব প্রথম ফিনল্যান্ডের তুর্কু বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখানো হয়েছিল। চুইংগামের সাথে সরবরাহ করা জাইলিটল দীর্ঘ সময়ের জন্য মৌখিক গহ্বরে থাকে এবং একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

পেটের রোগ এবং টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের ক্ষত উল্লেখ করে চুইংগাম ব্যবহারের আপত্তিগুলির উপর চিন্তা করা প্রয়োজন। চুইংগাম সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই ধরনের প্যাথলজি ঘটবে না।

অসংখ্য গবেষণার ফলাফল অনুসারে, চুইংগাম ব্যবহারের জন্য নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি দেওয়া যেতে পারে:

• চিউইং গাম শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় দ্বারা ব্যবহার করা উচিত;
• চিনি নেই এমন চুইংগাম ব্যবহার করা ভালো;
• আপনি যদি সম্ভব হয়, প্রতিটি খাবার এবং মিষ্টির পরে চুইংগাম ব্যবহার করবেন;
• এড়ানোর জন্য অবাঞ্ছিত পরিণতিখাওয়ার পরে 20 মিনিটের বেশি চুইংগাম ব্যবহার করা উচিত নয়;
• মনে রাখতে হবে দিনের বেলায় অনেক সময় অনিয়ন্ত্রিত ও নির্বিচারে চুইংগামের ব্যবহার ক্ষতিকর হতে পারে।

দাঁতের অমৃত মুখ ধুয়ে ফেলার উদ্দেশ্যে। তারা দাঁতের উপরিভাগের পরিচ্ছন্নতার উন্নতি ঘটায়, ফলক গঠনে বাধা দেয় এবং মৌখিক গহ্বরকে দুর্গন্ধমুক্ত করে। জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি সাধারণত অমৃতের সংমিশ্রণে যোগ করা হয়। এলিক্সির "জেডেন্ট"-এ সোডিয়াম ফ্লোরাইড রয়েছে, ড্রাগ সিডিফন, যা শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রক হওয়ায় ফলক এবং টারটার গঠনে বাধা দেয়। এটিতে অ্যান্টিকারিজ, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে।

"লেসনয়", "প্যারাডোনট্যাক্স", "সালভিয়াথাইমল", যার মধ্যে ভেষজ সংযোজনগুলির কমপ্লেক্স রয়েছে - ঋষি, ক্যামোমাইল, গন্ধরস, ইচিনেসিয়ার ভেষজ ইনফিউশন, প্রদাহ বিরোধী এবং ডিওডোরাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করেছে।

আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে সক্রিয় উপাদান (ট্রাইক্লোসান, সোডিয়াম ফ্লোরাইড) সহ "প্ল্যাক্স" মাউথওয়াশের নিয়মিত ব্যবহার সাহায্য করে কার্যকর অপসারণফলক, ডেন্টাল ক্যারিস হ্রাস।

এলিক্সির "সংবেদনশীল", যা টিন ফ্লোরাইড ধারণ করে, এর একটি অ্যান্টি-ক্যারিস প্রভাব রয়েছে এবং দাঁতের এনামেলের বর্ধিত সংবেদনশীলতা কমাতে সাহায্য করে।