কীভাবে সমস্ত মানব চক্র খুলবেন। শরীরে চক্রের ছবি

তারা আমাদের শরীরের শক্তি কেন্দ্র যা কাজ নিয়ন্ত্রণ করে বিভিন্ন অঙ্গএবং একজন ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট শক্তি দিয়ে পূরণ করুন। যখন শক্তি কেন্দ্রটি বন্ধ থাকে বা অপর্যাপ্তভাবে কাজ করে, তখন একজন ব্যক্তি শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই নির্দিষ্ট প্যাথলজি এবং ব্যাধিগুলির মুখোমুখি হন। সৌভাগ্যবশত, চক্রগুলি খোলা সম্ভব, তাদের শক্তির সম্ভাবনাকে সর্বোচ্চ করে।

আমরা আপনাকে অফার করছি বিস্তারিত নির্দেশাবলী, যা আপনাকে বলবে কিভাবে এটি নিজে করবেন।

1 চক্র (মূলধারা)

এই শক্তি কেন্দ্রটি খোলা যতটা কঠিন মনে হয় ততটা কঠিন নয়; এটি অন্যান্য সমস্ত চক্রের তুলনায় অনেক সহজ।

এই চক্রের মধ্যেই কুন্ডলিনী শক্তি অবস্থিত, যার অর্থ এটিকে খোলার জন্য তাড়াহুড়ো করতে হবে।

নিম্নলিখিত পদক্ষেপের মাধ্যমে এটি নিন:

1. আরামদায়ক অবস্থানে বসুন, চক্রটি যেখানে অবস্থিত সেখানে আপনার গোড়ালি টিপুন (মলদ্বার এবং যৌনাঙ্গের মাঝখানে অবস্থিত)
2. শান্ত হোন, শক্তি কেন্দ্রে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন, যতক্ষণ না আপনি মনোরম উষ্ণতার অনুভূতি অনুভব করেন ততক্ষণ এটির উপর চাপ বজায় রাখুন (স্পন্দন সম্ভব)।
3. লক্ষ্য করুন, চক্র এলাকা দিয়ে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়তে শুরু করুন। এভাবে তিন থেকে পাঁচ মিনিট শ্বাস নিন।
4. মুলধারা লাল রঙের সাথে মিলে যায়, তাই কল্পনা করুন কিভাবে লাল শক্তি 1 চক্র থেকে উত্থিত হয় এবং মেরুদণ্ড জুড়ে বিতরণ করা হয়।
5. ধ্যান শেষ হলে, খোলার ফলাফল নিশ্চিত করতে সম্পূর্ণ নীরবতায় আরও কিছুক্ষণ বসুন।

এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি প্রথমে মূল চক্রটি খুলবেন না।

২য় চক্র (স্বাধিষ্ঠান)

দয়া করে মনে রাখবেন যে এই অনুশীলনটি সম্পাদন করার প্রক্রিয়াতে আপনি নেতিবাচক আবেগ দেখাতে পারবেন না, কারণ তারা মণিপুরা বন্ধ করতে অবদান রাখে এবং সমস্ত প্রচেষ্টাকে হ্রাস করে না।

৪র্থ চক্র (অনাহত)

৬ষ্ঠ চক্র (আজনা)

খোলে ধ্যান অনুশীলন বিশেষ কঠিন নয়। শক্তি কেন্দ্রে ঘনত্ব উন্নত করতে, আমরা আপনাকে "তৃতীয় চোখ" এলাকায় একটি বিন্দু আঁকতে পরামর্শ দিই, যেমনটি মহিলারা ভারতে করেন।

ধ্যান নিজেই নিম্নলিখিত হিসাবে সঞ্চালিত হয়:

1. একজন ব্যক্তি আরামদায়ক অবস্থানে (আদর্শভাবে পদ্মের অবস্থানে) বসে শিথিল হন।
2. তারপরে গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন, যখন আপনার বুকের গতিবিধি দেখতে হবে।
3. ভ্রুগুলির মধ্যবর্তী অঞ্চলে, রঙিন শক্তির ঘূর্ণি গঠনের কল্পনা করুন, দেখুন কীভাবে এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, শারীরিকভাবে শক্তির উপচে পড়া অনুভব করুন।
4. ধ্যান শেষ হয় আগের ক্ষেত্রে যেমন ছিল। এটি কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনাকে কমপক্ষে বিশ মিনিটের জন্য এটি সম্পাদন করতে হবে।

7ম চক্র (সহস্রার)

শুধুমাত্র যখন একজন ব্যক্তির সমস্ত চক্র খোলা হয় তখন কেউ সপ্তম শক্তি কেন্দ্রে কাজ শুরু করতে পারে। এটি সহস্রার যা পূর্ববর্তী চক্রগুলির মধ্যে একীভূতকরণ লিঙ্ক; এটি ব্যক্তি হিসাবে একজন ব্যক্তির সামগ্রিক বিকাশে অবদান রাখে।

ধ্যান করার সময়, একটি সুন্দর ট্রে কল্পনা করুন অনেক পরিমাণপাপড়ি, যা মুকুট এলাকা থেকে শুরু হয়, এবং তারপর এটি থেকে পৃথক, আপনাকে অসাধারণ হালকাতা এবং স্বাধীনতা দেয়।

কীভাবে চক্রগুলি নিজেই খুলতে হয় তা জেনে, আপনি শক্তি কেন্দ্রগুলির এলাকায় আপনার সাথে হস্তক্ষেপকারী ব্লকগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন, নিজেকে ইতিবাচক শক্তি দিয়ে পূর্ণ করতে পারেন এবং আপনার শক্তির সম্ভাব্যতাকে সর্বোচ্চ করতে পারেন। এটি পরিবর্তে সুখ, একটি সুখী এবং সুরেলা জীবন নিশ্চিত করে।

যে ব্যক্তি তার পূর্ণ সম্ভাবনাকে কাজে লাগাতে চায় মহান মনোযোগসব উন্নয়ন এবং রক্ষণাবেক্ষণ ফোকাস শক্তি কেন্দ্র, বা চক্র। যখন তাদের কিছু কাজ করে না, তখন এটি সমগ্র মানব শক্তি ব্যবস্থাকে ব্যাহত করে এবং রোগের জন্ম দেয়। আসুন নিজেই চক্রগুলি খোলার উপায়গুলি দেখি।

চক্রগুলি খুলুন: কৌশল

কীভাবে সঠিকভাবে চক্রগুলি খুলতে হয় সেই প্রশ্নে কোনও বুদ্ধি নেই। শুধুমাত্র ধ্যানের অবস্থায় প্রবেশ করা এবং শারীরিকভাবে অনুভব না করা পর্যন্ত তাদের মাধ্যমে কাজ করাই যথেষ্ট।

1. একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, আপনার পিঠ সোজা করুন, শিথিল করুন।
2. গভীরভাবে শ্বাস নিন, এবং শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার দৈর্ঘ্য একই হওয়া উচিত।
3. "একটানা শ্বাসপ্রশ্বাস"-এ স্যুইচ করুন - শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার মধ্যে উজ্জ্বল সীমানা মুছে দিন।
4. পছন্দসই চক্রে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন এবং সেখানে আপনার শক্তিকে নির্দেশ করুন।
5. যদি লক্ষ্যটি অর্জিত হয়, আপনি এটি শারীরিকভাবে অনুভব করবেন: চক্র এলাকাটি ঠান্ডা বা উষ্ণ হয়ে উঠবে, সেখানে টিংলিং বা অন্যান্য সংবেদন হবে।
6. প্রায় 10 মিনিটের জন্য চক্রে মনোনিবেশ করা চালিয়ে যান।

একজন ব্যক্তির চক্রগুলি কীভাবে খুলবেন এই প্রশ্নে, সবকিছুই সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র। কিছু দ্রুত সফল হয়, অন্যরা শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে। নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে দ্রুত মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

নিম্ন মুলধারা চক্র কিভাবে খুলবেন?

মুলধারা মেরুদণ্ডের গোড়ায়, যৌনাঙ্গ এবং মলত্যাগের অঙ্গগুলির কাছে অবস্থিত। প্রাণবন্ত লক্ষণযে এটি বন্ধ: ভয় যে আপনার পর্যাপ্ত খাবার থাকবে না, আপনি বিক্ষুব্ধ বা ছিনতাই হবেন। এই সময়ে, চক্রের জায়গায় একটি লাল বল কল্পনা করুন। আপনি যদি লাল পাথরের তৈরি গয়না পরে থাকেন: রুবি বা গারনেট।

কিভাবে স্বাধিষ্ঠান চক্র খুলবেন?

দ্বিতীয় চক্র খোলার প্রশ্ন প্রায়ই অন্য কথায় রাখা হয়: কিভাবে যৌন চক্র খুলতে হয়? এটি পেলভিক এলাকায় অবস্থিত এবং শারীরিক শরীরের সংবেদন এবং মানুষের খাদ্য, পানীয় বা যৌনতা উপভোগ করার প্রয়োজনের সাথে যুক্ত। এই চক্রের ব্যাধিগুলি হয় আনন্দের অন্বেষণে বা নিজের হীনমন্যতার অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। আপনার প্রথম চক্র কাজ করার পরেই আপনি এটি সক্রিয় করতে পারেন। ধ্যানের সময় এটি কমলা রঙে কল্পনা করা প্রয়োজন। অ্যাম্বারের মতো কমলা পাথর ধ্যানের জন্য উপযুক্ত।

মণিপুর চক্র কিভাবে খুলবেন?

তৃতীয় চক্রটি সৌর প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত এবং আপনার "আমি" এর জন্য দায়ী - এখানে আপনার আত্মবিশ্বাস, বিশ্বাস এবং নীতি রয়েছে। আপনি যখন প্রত্যাখ্যান করতে চান তখন কীভাবে প্রত্যাখ্যান করবেন তা আপনি যদি না জানেন তবে এই চক্রে কাজ শুরু করতে ভুলবেন না। নীচের দুটি চক্র খোলার পরেই আপনি এটি বিকাশ করতে পারেন: শক্তি নীচে থেকে উঠে আসে এবং যদি পূর্ববর্তী কেন্দ্রগুলি সক্রিয় না হয় তবে আপনি এটি খুলতে পারবেন না। ধ্যানের সময়, অনুভব করুন নিম্ন চক্রএবং এই এক পেতে, হলুদ এটি কল্পনা.

অনাহত হৃদয় (প্রেম) চক্র কিভাবে খুলবে?

চতুর্থ চক্র, অনাহত, স্টার্নামের মাঝখানে অবস্থিত। এটি একটি সর্বোচ্চ চক্র; এটি এবং পরবর্তী কেন্দ্রগুলি শুধুমাত্র যোগ শিক্ষকের সাহায্যে খোলার সুপারিশ করা হয়। এই চক্রের অনেক ক্ষত হতে পারে - উদাহরণস্বরূপ, অন্যের সমস্ত কষ্ট অনুভব করা, অস্বাস্থ্যকর হওয়া, বা একজন গায়ক বা উপস্থাপককে ভালবাসা। চক্রের দুটি রঙ রয়েছে - গোলাপী এবং সবুজ। ধ্যানের আগে, চক্রটি খুলতে, আপনাকে ছোট ছোট ভাল কাজ করা শুরু করতে হবে অপরিচিত, এর আনন্দে মনোনিবেশ করা।

কীভাবে বিশুদ্ধ গলা চক্র খুলবেন?

এটি সৃজনশীলতার চক্র, এটি গলা এলাকায় অবস্থিত এবং একটি নীল রঙ আছে। একটি ধ্যান কোর্স শুরু করার আগে, এটি কল্পনা করুন তোমার সৃজনশীল প্রকল্পবাস্তবায়িত, এটি সুন্দর, তবে এটি আপনাকে কোনও বৈষয়িক সুবিধা দেয়নি। সৃষ্টির আনন্দ অনুভব করুন, এটি থেকে লাভের আকাঙ্ক্ষা নয়।

কিভাবে Ajna চক্র খুলবেন?

চক্রটি তৃতীয় চোখের এলাকায় অবস্থিত। এটি আপনাকে স্পষ্টবাদীতা অর্জন করতে দেয়, তাই চিন্তা করুন যে এটি শিক্ষক ছাড়া এটিতে কাজ করা মূল্যবান কিনা? এটা বিপজ্জনক হতে পারে. ধ্যানে এটি উজ্জ্বল নীল হিসাবে কল্পনা করা হয়।

কিভাবে সহস্রার চক্র খুলবেন?

এই চক্র খোলা সবার পক্ষে সম্ভব নয়। এটি মাথার মুকুটে অবস্থিত এবং জটিল এবং দীর্ঘ ধ্যানের মাধ্যমে এবং নিজের ধর্মের ঐশ্বরিক বই পড়ার মাধ্যমে খোলা হয়।

মূলাধার চক্র মৌলিক প্রবৃত্তি এবং বেঁচে থাকার কেন্দ্র। একটি নিয়ম হিসাবে, মানুষের মধ্যে এটি বেশ সক্রিয়। তবে এতে শক্তি ভারসাম্যহীন হতে পারে। এই নিবন্ধে আমি আপনাকে বলব কিভাবে মূলাধার চক্র খুলতে এবং বিকাশ করতে হয় এবং এর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে হয়।

মূল চক্রটি টেইলবোন এলাকায়, যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বারের মধ্যে অবস্থিত। প্রথম চক্রের ভুল কার্যকারিতা রাগ, আগ্রাসন, লোভ এবং তিক্ততা দ্বারা নির্দেশিত হয়। আমি ইতিমধ্যে এই সম্পর্কে আরো বিস্তারিত লিখেছি. আপনি এটি এখনও না পড়ে থাকলে এটি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না।

মুলধারার কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এটা হল ধ্যান সক্রিয় পয়েন্ট, একটি মন্ত্র জপ, ইত্যাদি এটা তাদের সম্পর্কে আমরা কথা বলতে পারবেননিচে.

প্রতিটি চক্র বাহু এবং পায়ের বিশেষ পয়েন্টগুলির সাথে মিলে যায়, যার উপর টিপে আপনি মূল চক্রকে জাগ্রত করতে পারেন।

এই পয়েন্টগুলি চিত্রে দেখানো হয়েছে - ফটো দেখুন।

প্রথমে আমরা হাত দিয়ে কাজ করব। সক্রিয় বিন্দু খুঁজুন ডান হাত- এটি উত্তল অংশে অবস্থিত ব্যাসার্ধ. আপনার অন্য হাতের বুড়ো আঙুল দিয়ে হালকা চাপ দিন। ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন।

যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন বা অস্বস্তি, তাহলে এটি মূলাধার চক্রে শক্তির স্থবিরতা নির্দেশ করে।

ব্যাথা চলে না যাওয়া পর্যন্ত ম্যাসাজ করুন, কিন্তু খুব বেশি দূরে যাবেন না। এর পরে, আপনার বাম হাতে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

এর পায়ে পয়েন্ট নিয়ে কাজ করার দিকে এগিয়ে যাওয়া যাক। এখানে সক্রিয় পয়েন্টগুলি হিলের হাড়ের নীচের পশ্চাৎ প্রান্তে অবস্থিত। একইভাবে ঘড়ির কাঁটার দিকে ম্যাসাজ করুন, প্রথমে ডান পা, তারপর বাম।

এই ব্যায়ামটি মূলাধার চক্রকে ব্লক করা হলে এটি খুলতে সাহায্য করবে এবং এটিকে ভারসাম্য করতেও সাহায্য করবে।

চক্রের ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং ধ্যান

চলুন শুরু করা যাক মূলাধার ধ্যান করা। আরামদায়ক অবস্থান নিন। ব্যায়াম করার সময় মেরুদণ্ড সোজা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। যে, আপনি বসতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি চেয়ারের প্রান্তে।

লোটাস বা তুর্কি ভঙ্গি এই অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত নয়।

শিকড়ের ভিত্তি যেখানে মূল চক্র অবস্থিত সেই এলাকায় আপনার মনোযোগ নির্দেশ করুন। একটি চক্র শক্তির একটি ঘূর্ণায়মান ফানেল, এটি লাল রঙে কল্পনা করার চেষ্টা করুন। কিভাবে শক্তি সরানো হয়?

• যদি আন্দোলন সমান, স্থিতিশীল, মসৃণ হয়, তবে চক্রটি সুরেলাভাবে কাজ করছে।
• যদি আন্দোলন দ্রুত এবং অসম হয় তবে এটি মুলধারায় শক্তির স্থবিরতা নির্দেশ করে।

আপনার পায়ের দিকে আপনার মনোযোগ আনুন। আপনার পায়ের তল দিয়ে, পৃথিবী থেকে বিশুদ্ধ লাল আলো নিঃশ্বাস নিন। কল্পনা করুন কিভাবে এই আলো পায়ের মধ্য দিয়ে চলে যায় এবং মূলধারায় পৌঁছায়। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার মূল চক্র থেকে আপনার আভাতে বিকিরণকারী আলোর একটি লাল কলাম কল্পনা করুন এবং তারপরে পৃথিবীতে ফিরে আসুন।

5-10 মিনিটের জন্য মুলাধার অ্যাক্টিভেশন করুন। শেষ হয়ে গেলে, প্রথম চক্রের দিকে আপনার মনোযোগ দিন এবং এর কার্যকারিতায় কী পরিবর্তন হয়েছে তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করুন।

চক্র এবং উপাদানের মধ্যে সঙ্গতি

ভারতীয় দর্শনে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে সমগ্র মহাবিশ্ব পাঁচটি প্রাথমিক উপাদান নিয়ে গঠিত:

• পৃথিবী;
• জল;
• আগুন;
• বায়ু;
• ইথার।

পৃথিবীর উপাদানটি মূল চক্রের সাথে যুক্ত, এবং মূলাধার চক্রের ছবিতে এটি একটি হলুদ বর্গক্ষেত্র দ্বারা প্রতীকী। পৃথিবীর প্রধান গুণ হল কঠোরতা।

বর্গক্ষেত্রটির 4টি দিক রয়েছে, তারা 4টি মূল দিক নির্দেশ করে, সেইসাথে 4টি গুণাবলী যা পথ অনুসরণকারী ব্যক্তির জন্য বাধ্যতামূলক। আধ্যাত্মিক উন্নয়ন:

• প্রত্যক্ষতা
• সততা;
• নৈতিক
• অখণ্ডতা.

হিন্দুরা বিশ্বাস করে যে বর্গক্ষেত্রটি মহাবিশ্বের স্থিতিশীলতা এবং শৃঙ্খলার প্রতীক। এই অনুসারে, আমাদের জীবনও সুশৃঙ্খল হওয়া উচিত, যাতে আমরা মূলাধার চক্রকে বিকাশ করতে পারি এবং এর কাজকে স্বাভাবিক করতে পারি।

পৃথিবীর উপাদানটিকে জীবিত হিসাবে ভাবুন। তিনি শুদ্ধিকরণ এবং উচ্চতার জন্যও প্রচেষ্টা করেন।

এবং এর জন্য, পৃথিবীকে মানুষের ক্রিয়াকলাপ থেকে প্রাপ্ত টক্সিন এবং দূষণ থেকে মুক্তি দিতে হবে। মানসিকভাবে পৃথিবীতে আলো এবং ভালবাসা পাঠান।

আসুন পৃথিবীর উপাদানের উপাদানের মাধ্যমে প্রথম চক্রের সাথে কাজ করার দিকে এগিয়ে যাই।

ধ্যান

পৃথিবীর উপাদানের উপর ধ্যান মূলধারা চক্রকে সক্রিয় করতে সাহায্য করবে। এই ব্যায়ামটি সর্বোত্তম বাইরে করা হয় যাতে আপনি মাটিতে দাঁড়াতে পারেন। যদি আপনি এটি সংগঠিত করতে না পারেন, তাহলে আপনি বাড়িতে পড়াশোনা করতে পারেন।

ব্যায়াম করতে, সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার কাঁধ সোজা করুন। ছন্দবদ্ধভাবে শ্বাস নিন এবং বের করুন এবং শিথিল করুন। তারপর আপনার পায়ের তলায় মনোযোগ আনুন।

আপনার পায়ের তলদেশ দিয়ে মাটিতে আপনার শিকড় বাড়াতে নিজেকে কল্পনা করুন। পৃথিবী তার শক্তি দিয়ে আপনাকে পুষ্ট করুক। এটি আপনার সহনশীলতা বাড়ায়।

3-4 মিনিটের পরে, আপনার মনোযোগ নির্দেশ করুন উপরের অংশমাথা আপনার মাথার উপরে, আপনার মেরুদণ্ডের নীচে, আপনার পায়ের নীচে এবং তারপরে মাটিতে প্রবেশ করা আলোর একটি সাদা রশ্মি কল্পনা করুন।

পৃথিবীতে এই জীবনদানকারী শক্তি প্রেরণ করুন। সে আপনাকে পুষ্ট করেছে তার জন্য কৃতজ্ঞতায়। আপনি শক্তি বিনিময় জন্য একটি পাত্র হিসাবে কাজ যে সত্য উপভোগ করুন.

প্রথম চক্রের জন্য মন্ত্র

মন্ত্রগুলির সাথে কাজ করা সরাসরি শ্বাসের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, মন্ত্র জপ করার আগে, আপনার করা উচিত শ্বাসের ব্যায়াম.

একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন, শিথিল করুন, কিন্তু আপনার মেরুদণ্ড সোজা থাকা উচিত। পদ্মের অবস্থান বা তুর্কি ভঙ্গি সর্বোত্তম।

আরামের জন্য, আপনি নিতম্বের নীচে একটি ছোট বালিশ রাখতে পারেন। আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোনিবেশ করুন। এই শিথিলকরণ এবং শান্ত প্রচার করে।

এখন আপনি অনুশীলন শুরু করতে পারেন। মানসিকভাবে 5 গণনা করুন এবং তারপরে শ্বাস নিন, তারপর মানসিকভাবে আবার 5 গণনা করুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। 5 গণনার জন্য শ্বাস প্রশ্বাস চালিয়ে যান।

যদি এখনও আপনার পক্ষে এতক্ষণ আপনার শ্বাস ধরে রাখা কঠিন হয়, তবে 3 গণনা করে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। সময়ের সাথে সাথে আপনার ফুসফুসের পরিমাণ কিছুটা বাড়বে, তারপর আপনি আপনার শ্বাস ধরে রাখার সময়কে 7 সেকেন্ডে বাড়িয়ে দিতে সক্ষম হবেন। .

শ্বাস নেওয়ার সময়, আপনাকে আপনার নাকের ডগায় ফোকাস করতে হবে। শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার মুহুর্তগুলিতে তাপমাত্রার পরিবর্তন অনুভব করার চেষ্টা করুন। আপনার নাকের ছিদ্র দিয়ে বাতাস প্রবেশ এবং প্রস্থান অনুভব করুন।

5-10 মিনিটের জন্য চালিয়ে যান। এর পরে, মূলাধার চক্রে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। আপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে সাদা আলো প্রবেশ করছে এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এটিকে বিশুদ্ধ করছে তা কল্পনা করুন। এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রথম চক্রের সাথে কাজটি সম্পূর্ণ করে এবং আমরা মন্ত্রগুলির সাথে পরিচিত হওয়ার দিকে এগিয়ে যাই।

মন্ত্র লাম

মন্ত্র সহ ব্যায়াম অবিলম্বে সঞ্চালিত হয় শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন. মূলাধার চক্র মন্ত্রটি "লাম" এর মতো শোনাচ্ছে। তার উচ্চারণ একটি গভীর "আহ" আছে. "m" শব্দটি সামান্য "নাকের উপর" উচ্চারণ করা উচিত। যদি পড়াশোনা করে থাকেন ইংরেজী ভাষা, তাহলে আপনি এই উচ্চারণের সাথে পরিচিত - এগুলি -ing-এ শেষ হওয়া শব্দ।

মন্ত্রগুলি জপ করা হয়, এখানে কর্মের ক্রম:

1. একটা গভীর শ্বাস নাও;
2. শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনার মুখ খুলুন এবং মন্ত্রের প্রথমার্ধটি উচ্চারণ করতে শুরু করুন: "লা-আ-আ-আআ...";
3. আপনার মুখ ঢেকে রাখুন এবং আপনার নাক দিয়ে শেষটি গাও: "মিমি-মিমি-মিমি";
4. শ্বাস-প্রশ্বাস শেষ করার পরে, আরেকটি শ্বাস নিন এবং শুরু থেকে মন্ত্রটি পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনি যদি সংগীতের সাথে একটু পরিচিত হন এবং বাদ্যযন্ত্রের সুরগুলি জানেন তবে নোট সি-তে লাম মন্ত্র জপ করার চেষ্টা করুন। যাইহোক, এটি একটি ঐচ্ছিক নিয়ম; আপনার জন্য উপযুক্ত কী বেছে নিন।

মৃদু গাও। আপনার মূল চক্রের অঞ্চলে কম্পন অনুভব করা উচিত, এটি নির্দেশ করবে যে মন্ত্রের সাথে কাজটি সঠিকভাবে করা হয়েছিল। নিজেকে সাহায্য করার জন্য, প্রথম চক্রে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন এবং সেখানে শব্দ নির্দেশ করুন।

মূলাধার চক্র মন্ত্র জপ করার সময়কাল কমপক্ষে 5 মিনিট। ব্যায়াম শেষ করার পর সঙ্গে সঙ্গে উঠবেন না। কিছুক্ষণ বসে আরাম করুন। অনুশীলনের পরে এটি পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা দেখতে আপনার অবস্থা বিশ্লেষণ করুন।

মূলাধার জন্য যন্ত্র

যন্ত্র একটি পবিত্র, রহস্যময় প্রতীক। এটি একাগ্রতা এবং ধ্যানের জন্য কাজ করে। নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি চেতনার মাত্রা বাড়াতে এবং মূলাধার চক্রের বিকাশ করতে পারে।

যোগী এবং অন্যান্য গুপ্ত আন্দোলনের প্রতিনিধিরা বিভিন্ন ধরনের যন্ত্র ব্যবহার করেন। তাদের প্রত্যেকে একটি বিশেষ শক্তি বহন করে।

মুলাধার যন্ত্র হল একটি হলুদ বর্গক্ষেত্র যার ভিতরে একটি লাল ত্রিভুজ রয়েছে, নিচের দিকে নির্দেশ করে।ধ্যানের জন্য একটি চিত্র প্রস্তুত করুন। এটি একটি প্রিন্টারে মুদ্রণ করা বা এটি নিজে আঁকা ভাল।

পদ্ম বা তুর্কি অবস্থানে বসুন। যন্ত্রটি রাখুন যাতে আপনি এটি পরিষ্কারভাবে দেখতে পারেন। শান্তভাবে শ্বাস নিন, উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনি 5 গণনার জন্য বিলম্বের সাথে শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করতে পারেন।

ব্যায়াম সময় সীমাবদ্ধ নয়, আপনার অনুভূতি ফোকাস. শিথিল করুন এবং যন্ত্রে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন। হলুদ বর্গক্ষেত্র তাকান. এটি পৃথিবী এবং এর দৃঢ়তার প্রতীক।

ভাবুন তো পৃথিবীর সাথে আপনার অনলস সংযোগ আছে কিনা? আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশের যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার কি একটি শক্ত ভিত্তি বা ভিত্তি আছে? যদি না হয়, তাহলে পরে আর্থ এলিমেন্ট মেডিটেশন করুন (উপরে বর্ণিত)।

হলুদ রঙটি বুদ্ধিমত্তার সাথে জড়িত, এটি আপনাকে আপনার বিকাশ এবং আত্ম-উন্নতির জন্য জীবনে কী পরিবর্তন ঘটতে হবে তা খুঁজে বের করতে সহায়তা করবে। এই পথের প্রাথমিক পর্যায়ে মন হবে আপনার সেরা মিত্র, কিন্তু পরে আপনি বুদ্ধির ঊর্ধ্বে উঠতে পারবেন।

এই প্রতীকটির অখণ্ডতা এবং এটি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় দ্বৈততা সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার নিজের দ্বৈতবাদ সম্পর্কে সচেতন হন। আপনার পুরুষ এবং মহিলা শক্তি কতটা ভারসাম্যপূর্ণ তা নিয়ে ভাবুন।

কাজ এবং খেলার মধ্যে আপনার সময়কে কীভাবে ভাগ করবেন? যুক্তি ব্যবহার করে সমস্যার সমাধান মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধ জড়িত, এবং সৃজনশীল কার্যকলাপডান গোলার্ধ ব্যবহার করে।

আপনার খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন. শরীরের অখণ্ডতা অর্জনের জন্য এটি অবশ্যই সাদৃশ্য এবং ভারসাম্য থাকতে হবে। আপনি নিজের সাথে এবং অন্য লোকেদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বাস করেন কিনা সে সম্পর্কেও চিন্তা করুন। আপনার আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য কী প্রয়োজন?

মুলাধারা সক্রিয় করার ভিডিও

উপসংহারে, আমি আপনাকে মূলাধার চক্র সক্রিয় এবং ভারসাম্য সম্পর্কে একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিচ্ছি:

প্রতিটি ব্যক্তির শরীরে এমন শক্তি কেন্দ্র রয়েছে যা নির্দিষ্ট ক্ষমতার প্রকাশের জন্য দায়ী এবং জীবন, ইন্দ্রিয়গত এবং এর উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। মানসিক গোলকব্যক্তিত্ব

যদি চক্রগুলির মধ্যে একটি বন্ধ বা খারাপভাবে বিকশিত হয়, একজন ব্যক্তি এটি অনুভব করেন - তিনি জীবনের কোনও ক্ষেত্রে বা আবেগগতভাবে নিজেকে উপলব্ধি করতে পারেন না, অর্থাৎ, তার কিছু বৈশিষ্ট্যের অভাব রয়েছে যা অনেকগুলি চরিত্রের বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

আসলে, একজন ব্যক্তির চক্রগুলি তাদের অবস্থান এবং সেগুলি খোলার কৌশলগুলি জেনে উদ্দীপিত হতে পারে। এটা হতে পারে সহজ পদ্ধতিবাড়িতে, অথবা আপনি ধ্যান, মন্ত্র এবং অন্যান্য অনুশীলনের মাধ্যমে চক্র বিকাশ করতে পারেন। এই নিবন্ধে আমরা সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলি দেখব।

চক্র শব্দের অর্থ

মানবদেহের প্রাণশক্তি শক্তি দ্বারা সমর্থিত। দৃশ্যমান এবং বাস্তব ঘন ছাড়াও, প্রতিটি জীবন্ত একটি শক্তি শরীর আছে. ইহা গঠিত:

• চক্র (একটি নির্দিষ্ট স্থানীয়করণ এবং ফ্রিকোয়েন্সির শক্তি ঘূর্ণি);
• nadis (প্রধান শক্তি প্রবাহ সরানোর জন্য চ্যানেল);
• আভা (শক্তির ক্ষেত্র যা ব্যাপ্ত হয় এবং ভৌত শরীরকে ঘিরে)।

"চক্র" শব্দটি সংস্কৃত থেকে ধার করা হয়েছে, যেখানে এর অর্থ "চাকা, বৃত্ত"।

বায়োএনার্জি বিভিন্ন উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি কম্পনের শক্তি দ্বারা গঠিত ক্রমাগত ঘূর্ণায়মান ডিস্ক বা ফানেল আকারে চক্রগুলিকে চিত্রিত করে। প্রতিবেশী চক্রগুলিতে শক্তি প্রবাহের গতিপথ বিপরীত। সাধারণ শারীরিক দৃষ্টিতারা কিরলিয়ান ফটোগ্রাফে দেখা যায় যা জীবন্ত প্রাণীর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ড রেকর্ড করে।

মানবদেহে শক্তি চক্র

শক্তির এই চলমান জমাট, অ্যান্টেনার মতো, দুটি প্রধান কাজ সম্পাদন করে:

• আশেপাশের স্থানের শক্তি এবং ব্যক্তি নিজেই ক্যাপচার করুন, ধরে রাখুন, রূপান্তর করুন;
• শারীরিক শরীর, আত্মা, মন এবং আবেগের শক্তিগুলিকে পুনরায় বিতরণ এবং বিকিরণ করে।

হিন্দু ঐতিহ্যে, এই শক্তির গঠনগুলিকে অসম সংখ্যক পাপড়ি সহ বিভিন্ন রঙের পদ্ম ফুল হিসাবে চিত্রিত করা হয়েছে। শক্তি কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি অনুসারে, এগুলি রংধনু বর্ণালীর রঙে আঁকা হয় - লাল (প্রথম, নিম্ন) থেকে ভায়োলেট (সপ্তম, উপরের চক্র)।

প্রথম পাঁচটি চক্র পাঁচটি মৌলিক উপাদানের সাথে যুক্ত:

• পৃথিবী (লাল, মুলধারা);
• জল (কমলা, স্বাধিষ্ঠান);
• আগুন (হলুদ, মনিপুরা);
• বায়ু (সবুজ, অনাহত);
• ইথার (নীল, বিশুদ্ধ)।

নির্দিষ্ট চক্রের কার্যকলাপ একজন ব্যক্তির মেজাজ, চরিত্র, ক্ষমতা এবং তার অনুভূতির প্যালেট নির্ধারণ করে। একটি নির্দিষ্ট শক্তি কেন্দ্রের সক্রিয়তা তার ক্ষমতার সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে দেয়, প্রায়শই নতুন, অপ্রচলিত ক্ষমতাগুলি উন্মুক্ত করে - সিদ্ধি (সংস্কৃত)

ইথেরিক বডিকে ভৌতিক দিকে প্রজেক্ট করে আমরা বলতে পারি যে চক্রগুলি মেরুদণ্ডের সাথে অবস্থিত। তারা সুষুম্না দ্বারা একে অপরের সাথে সংযুক্ত - একটি একক শক্তি চ্যানেল, যার অভিক্ষেপ ঘন সমতলে মেরুদণ্ড।

কিছু যোগের নির্দেশাবলী অন্তঃস্রাব গ্রন্থি এবং স্নায়ুর প্লেক্সাসের সাথে চক্রের সংযোগের দাবি করে। ফলস্বরূপ, এই শক্তি ঘূর্ণিগুলির অবস্থা সরাসরি মাথার অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করে এবং মেরুদন্ডএন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতার জন্য দায়ী।

বয়স যখন চক্রগুলি কাজ করতে শুরু করে

সাতটি মৌলিক চক্রের প্রতিটির কার্যকারিতা নির্ধারণ করে বিভিন্ন দিকমানুষের উপলব্ধি। তাদের ভারসাম্যহীনতা রোগের দিকে পরিচালিত করে যা সময়ের সাথে সাথে শারীরিক সমতলে নিজেকে প্রকাশ করে। এটা জানা যায় যে সমস্ত সূক্ষ্ম মানবদেহ দৈহিক দেহের সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত।

বয়সের সাথে চক্রের ক্রমিক খোলার বিষয়ে একটি মতামত রয়েছে। এর উপর ভিত্তি করে,

• মূলাধার 7 বছর বয়সে কাজ করতে শুরু করে;
• 14 থেকে স্বাধিষ্ঠান;
• 21 সহ মনিপুর;
• অনাহত ২৮ বছর বয়স থেকে।

তিনটি নিম্ন শক্তির ঘূর্ণি ব্যক্তির শারীরিক এবং ইথারিক শরীরের অস্তিত্ব নিশ্চিত করে, তার প্রবৃত্তি এবং বস্তুবাদী আকাঙ্ক্ষাকে জ্বালানী দেয়।

বিশুদ্ধি থেকে শুরু করে উপরের গুলোর সাথে সরাসরি সংযোগ আছে সূক্ষ্ম শরীরব্যক্তি তাদের কম্পনের অনলস ফ্রিকোয়েন্সি এই শরীরের নিম্ন সীমার সাথে মিলে যায়।

snegovaya.com

চক্রের বৈশিষ্ট্য

সংস্কৃত থেকে অনুবাদ করা "চক্র" শব্দের আক্ষরিক অর্থ "চাকা, বৃত্ত"। চক্রটিকে একটি ফুলের সাথে তুলনা করা হয় যার নিজস্ব রঙ এবং অনেকগুলি পাপড়ি রয়েছে। একটি ফুল সংকুচিত, বন্ধ, একটি কুঁড়ি মধ্যে কুঁচকানো, অথবা এটি প্রস্ফুটিত এবং প্রশস্ত খুলতে পারে। চক্রটি কুঁচকানো যেতে পারে, তবে শক্তিশালী এবং শক্তিশালী, বা এটি ছোট এবং অলক্ষিত হতে পারে।

চক্র হ'ল এক ধরণের অ্যান্টেনা যা তাদের অন্তর্নিহিত শক্তি গ্রহণ করে এবং প্রেরণ করে। নিম্ন চক্রের মধ্য দিয়ে পৃথিবী থেকে শক্তি প্রবাহ উচ্চতর চক্রে প্রবাহিত হয়। একই সাথে পৃথিবীর প্রবাহের সাথে, নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে, আমরা উপরের চক্রের মাধ্যমে কসমসের শক্তি প্রবাহ গ্রহণ করতে সক্ষম হই, যা নীচের চক্রগুলিতে প্রবাহিত হয়।

প্রত্যেকেরই চক্র আছে এবং বিকাশ হয়। সাধারণ মানুষের মধ্যে তারা একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে, তবে, সমস্ত জীবন্ত জিনিসের মতো, তাদের বিকাশের প্রবণতা থাকে এবং ধীরে ধীরে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। অনেকগুলি বিশেষ অনুশীলন এবং অনুশীলন রয়েছে যা চক্রগুলির দ্রুত খোলার এবং সক্রিয়করণে অবদান রাখে।

1. একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, চক্রগুলি সাধারণত শক্তি শোষণ করতে কাজ করে।
2. একটি রোগী বা একটি গুরুতর পরিস্থিতিতে, তারা শক্তি মুক্তি কাজ করতে পারেন.

চক্রের শিক্ষা হল মানসিক মনোবিজ্ঞানের বেশিরভাগ স্কুলের ভিত্তি, কিন্তু যেহেতু আমরা একটু অন্বেষণ করা এলাকা নিয়ে কাজ করছি, তাই বিভিন্ন স্কুলের মধ্যে এই বিষয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে।

• চক্রগুলি মানুষের ব্যক্তিত্ব এবং আচরণের বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত, যেমন ইতিবাচক এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যচরিত্র, তার বিভিন্ন ক্ষমতা, নির্দিষ্ট ইন্দ্রিয়ের সক্রিয়তা।
• চক্রগুলি সরাসরি নির্দিষ্ট কিছুর সাথে সম্পর্কিত শারীরিক অঙ্গব্যক্তি, তাই চক্র প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় সাধারণ অবস্থাব্যক্তি
• চক্রগুলি মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের অঞ্চলগুলির সাথে সম্পর্কিত যা নিয়ন্ত্রণ করে অন্তঃস্রাবী সিস্টেম- অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি যা হরমোন উত্পাদন করে।
• শরীরের একটি নির্দিষ্ট কনফিগারেশনের সাথে, প্রতিটি হরমোন তার ধরণের সুপার পাওয়ারের উপস্থিতি ঘটায়।

চক্রগুলির প্রধান কাজগুলি: শারীরিক শরীরকে শক্তি সরবরাহ করা, সংশ্লিষ্ট সূক্ষ্ম দেহগুলির সাথে যোগাযোগ করা এবং সেইজন্য অস্তিত্বের সংশ্লিষ্ট প্লেনগুলির সাথে, পরিবেশের সাথে একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক মিথস্ক্রিয়া, গৃহীত কাজগুলির একজন ব্যক্তির দ্বারা পরিপূর্ণতা।

ukzdor.ru

চক্রের প্রকার ও বর্ণনা

মোট, একজন ব্যক্তির 7 টি প্রধান শক্তি কেন্দ্র রয়েছে। তাদের পরিকল্পিত অবস্থান চিত্রে দেখানো হয়েছে।

চক্রগুলি খুলতে কী লাগে তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রতিটি শক্তি কেন্দ্রের উদ্দেশ্য জানতে হবে। আসুন সংক্ষিপ্তভাবে তাদের প্রত্যেকের অর্থ সম্পর্কে কথা বলি এবং যখন প্রকাশ করা প্রয়োজন।

মুলধারা তোমাকে বাঁচিয়ে তোলে

ভৌতিক শরীর হল প্রাণী প্রকৃতি. শরীর পৃথিবীর সাথে সংযুক্ত, এবং প্রথম চক্রের কাজ হল বেঁচে থাকা। মুলধারায় আদিম প্রবৃত্তি রয়েছে: খাওয়া, পোশাক পরা, আশ্রয় নেওয়া, নিজেকে রক্ষা করা। এই স্তরে যৌন আকাঙ্ক্ষা আদিম - প্রাণীদের মতো জন্ম দেওয়ার ইচ্ছা।

উন্নত মুলহারা শব্দের বৈশ্বিক অর্থে পৃথিবীর সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি নতুন জায়গায় আসেন এবং শক্তিশালী শক্তি অনুভব করেন, এর মানে হল যে জায়গাটি আপনাকে চার্জ করছে এবং আপনি আরও বেশি শক্তি পাবেন। এমন জায়গা আছে যা শক্তি কেড়ে নেয়। তাদের এড়িয়ে চলতে হবে।

একটি চক্র ভারসাম্যপূর্ণ কিনা আপনি কিভাবে জানেন?

1. আপনি যদি ক্রমাগত বিপদ অনুভব করেন তবে এটি ভারসাম্যহীনতার প্রথম লক্ষণ।
2. আশ্রয় হারানোর হুমকি, খাদ্য বা পোশাকে বিধিনিষেধ - এটিই মুলধারা নিজেকে এত শক্তিশালীভাবে প্রকাশ করবে যে আপনি অন্য কিছু নিয়ে ভাবতেও পারবেন না।
3. আপনি যখন খুব ক্ষুধার্ত থাকবেন, তখন আপনি খাবারটি পছন্দ করেন কিনা তা নিয়ে আপনি আর আগ্রহী হবেন না; আপনি এটি খুব আনন্দের সাথে খাবেন।
4. প্রথম চক্রটি কতটা শক্তিশালী - এটি আপনার সমস্ত ইচ্ছাকে বন্ধ করে দেয় যাতে আপনি বেঁচে থাকেন।

প্রথম চক্রের ভারসাম্যহীনতা অত্যাবশ্যক জিনিসের অভাবের একটি ক্রমাগত উদ্ভূত ভয়। আপনি যখন এই ভয় তৈরি করছেন, আপনি অন্যান্য চক্রগুলিতে কাজ করার কথা ভুলে যেতে পারেন। আপনার পেট খালি থাকলে সঙ্গীত সম্পর্কে চিন্তা করা অসম্ভব।

নিরাপত্তার জন্য অন্তহীন অনুসন্ধান উত্তর নয়। তবে, যাইহোক, আমরা ঠিক এটিই করি - আমরা ক্রমাগত নিরাপত্তার জন্য খুঁজছি। আপনি কয়েক মাস আগে থেকেই খাবার মজুত করতে পারেন, একটি ব্যয়বহুল অ্যালার্ম সিস্টেম কিনতে পারেন এবং অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন অযৌক্তিকতার পর্যায়ে। যখন প্রতিরক্ষা যুক্তিসঙ্গত তার বাইরে যায়, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার ভয় আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করছে।

কোনো ধরনের বাহ্যিক প্রতিরক্ষা আপনাকে এই ভয়কে শান্ত করতে সাহায্য করবে না। আপনাকে সচেতনতা নিয়ে কাজ করতে হবে যে আপনি সর্বদা উচ্চ ক্ষমতার সুরক্ষায় আছেন। অনুসন্ধান করে এই অর্জন অভ্যন্তরীণ শান্তি, প্রার্থনা, ধ্যান। আপনি সুরক্ষিত হবে বিশ্বাস উচ্চ শক্তি, সবকিছু সত্ত্বেও, এটি আপনাকে এতটাই অনুপ্রাণিত করে যে আপনি অভ্যন্তরীণভাবে শান্ত হন এবং এগিয়ে যেতে পারেন।

স্বাধিষ্ঠান আনন্দ শেখায়

দ্বিতীয় কমলা চক্র হল আনন্দের সন্ধান। এটি সন্তুষ্ট করার আকাঙ্ক্ষাকে নির্দেশ করে, একজনের আকর্ষণ বজায় রাখে এবং অনুভূতির একটি পরিসীমা অনুভব করে এবং অনুভব করে। অনুভূতি তার পেশাদার গোলক.

যদি মূলাধার জীবন রক্ষণাবেক্ষণের দিকে মনোনিবেশ করা হয়, তাহলে স্বাধিষ্ঠানের প্রয়োজন হয় যে আপনি একই সময়ে আনন্দ পান।

যখন চক্রে কোন ভারসাম্য থাকে না, তখন আপনি কেবল জন্যই চেষ্টা করেন না দরকারী অভিজ্ঞতা, কিন্তু আপনি সংবেদনগুলিও চেষ্টা করবেন যা আপনাকে ধ্বংস করে।

• বিপদ এই সত্য যে স্বাধিষ্ঠান সর্বদা ক্ষুধার্ত থাকে। তিনি অতৃপ্ত, এবং আপনি তাই.
• লাল চক্রে ভয়, কমলাতে পেটুক।
• আপনি সহজেই প্রেম থেকে লালসা, খাবার উপভোগ থেকে পেটুক ইত্যাদির সূক্ষ্ম রেখা অতিক্রম করতে পারেন।

পরিত্রাণ আনন্দের নিয়ন্ত্রণে। তাদের সাথে পরিতৃপ্ত হওয়ার জন্য, শরীরের প্রতিটি কোষে আনন্দ অনুভব করার জন্য নিজেকে আনন্দে নিমজ্জিত করতে শিখুন, অন্যথায় এটি একটি ধ্বংসাত্মক আসক্তিতে পরিণত হবে। যখন চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয়, যে কোনও অভিজ্ঞতা কামুক আনন্দে পরিণত হয়, যার অর্থ জাগ্রত করার কিছু আছে।

স্বাধিষ্ঠান আসক্তির স্থান। তাদের সাথে লড়াই করা অসম্ভব, তবে আপনি তাদের সাথেও সহ্য করতে পারবেন না, অন্যথায় সম্পূর্ণ ধ্বংস হবে। ধ্যান আপনাকে ধ্বংসাত্মক ইচ্ছাগুলিকে সেগুলির সম্পূর্ণ সচেতনতার সাথে গ্রহণ করতে দেয়।

আসক্তির অন্যতম ক্ষতি হল অসচেতনতা। এটি ছাড়া আনন্দ আপনাকে আনন্দে নিমজ্জিত করে, এমন একটি ঘুম যা থেকে আপনি বের হতে চান না। আপনি একটি আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা ত্যাগ করবেন না, তবে আপনি এটির দাস হয়ে উঠবেন না, বরং আপনি এটির সাথে সহ-সৃষ্টি করছেন।

যদি আপনার দ্বিতীয় চক্রের অবস্থা ভারসাম্যহীন হয়, তবে আপনি সর্বদা আনন্দের সন্ধান করবেন, তবে এই দৌড় কখনই শেষ হবে না, কারণ আপনি লক্ষ্য - অনুভূতি অর্জন করতে পারবেন না। ধ্বংসাত্মক পদার্থ বা ক্রিয়াগুলির অত্যধিক শোষণের সমস্যাগুলি সর্বদা স্বাধিষ্ঠানের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করে।

সঙ্গে অত্যধিক expressiveness এবং স্বল্প মেজাজ নেতিবাচক পরিণতিনিজের এবং অন্যদের জন্য - ভারসাম্যহীনতার আরেকটি প্রকাশ।

মণিপুরা শক্তি দেয়

তৃতীয় চক্র হল যেখানে নীতি এবং বিশ্বাসের জন্ম হয়। তাদের সাহায্যে, জীবনের একটি নির্দিষ্ট উপায়ে নিজেকে এবং অন্যদের প্রভাবিত করার শক্তি জমা হয়। এটি মণিপুরা যেটি "না" বা "হ্যাঁ" বলে যদি আপনাকে একটি নতুন সমাধান দেওয়া হয়। প্রত্যাখ্যান বা সম্মত হতে অক্ষমতা চক্র ভারসাম্যহীনতার একটি নিশ্চিত লক্ষণ।

• প্রভাব পৃথিবীর বাইরেসীমাহীন, কিন্তু উন্নত মণিপুরা আপনাকে আক্রমণাত্মকতা থেকে রক্ষা করে। একটি উন্নত ইচ্ছার সাথে, আপনি তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না যারা আপনাকে দাসত্ব করার স্বপ্ন দেখে।
• আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশ করা হল হলুদ চক্রের সাথে কাজ করার প্রধান দিক। এটি নির্ধারণ করে যে আপনি আনন্দ উপভোগ করা বন্ধ করতে সক্ষম হবেন এবং আপনি চাপের মধ্যে একজন ব্যক্তি হিসাবে টিকে থাকতে পারবেন কিনা।

মণিপুরায় ভারসাম্যহীনতা একজনের শক্তির অত্যধিক ব্যবহার বা ইচ্ছাশক্তির দুর্বলতাকে হুমকি দেয়।

1. প্রথম ক্ষেত্রে, আপনি জীবন থেকে একটি নতুন কৌশলের আশা করে নিজেকে ধ্রুবক যুদ্ধ প্রস্তুতির একটি কাঠামোর মধ্যে নিয়ে যান।
2. দ্বিতীয়টিতে, আপনি অন্যদের নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন, যার কারণে আপনি আপনার নিজের নির্দেশিকা হারাতে পারেন।

হলুদ চক্রের জন্য, বিপদ হল অ্যাড্রেনালিন আসক্তি, যখন আপনি ক্রমাগত নিজেকে জাহির করেন, ছোট আক্রমনাত্মক বিজয় অর্জন করেন এবং এটি অ্যাড্রেনালিনের ক্রমাগত ভিড় তৈরি করে। হরমোন শক্তির একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি ঘটায় এবং এখন আপনি এই ডোপিং ছাড়া আর করতে পারবেন না। এদিকে, আপনার প্রিয়জনরা আপনার পাশে কষ্ট পাচ্ছে, এবং আপনি নিজেও জীবনে আপনার জায়গা খুঁজে পাচ্ছেন না যখন আপনি তাদের সাথে লড়াই করছেন যারা শক্তির দিক থেকে আপনার সমান।

রাগ

রাগ এমন একটি জিনিস যা আপনাকে মোকাবেলা করতে হবে। তিনি প্রায়শই আপনার ভারসাম্য বজায় রাখার প্রচেষ্টায় হস্তক্ষেপ করবেন।

1. ভারসাম্যহীনতার দ্বিতীয় চরম বিন্দু হিসাবে - ইচ্ছার দুর্বলতা - শিকারের ভূমিকাও ধ্বংসাত্মক।
2. আপনি ক্রমাগত দোষী বোধ করেন, আপনি প্রত্যাখ্যান করতে পারবেন না, আপনি আপনার জায়গায় থাকার জন্য অন্যদের প্রতি অনুগ্রহ করেন।
3. অসহায়ত্বের অনুভূতি আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এই জাতীয় লাগেজ দিয়ে আপনার লক্ষ্যগুলি উপলব্ধি করা যায় না।
4. আপনি যদি সবার সাথে এবং সর্বদা ভাল থাকতে চান তবে আপনাকে তৃতীয় চক্রের সাথে কাজ করতে হবে।

অত্যধিক মধ্যে যে সূক্ষ্ম ভারসাম্য খুঁজে দৃঢ় ইচ্ছাএবং তার সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিআপনি কেবল নিজের মধ্যে এটি করতে পারেন। আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন যখন আপনি বোঝার চেষ্টা করছেন যে আপনাকে ধাক্কা দিতে হবে বা বিপরীতভাবে, লাগাম ছেড়ে দিন। আপনি যদি যৌক্তিক নীতির উপর নির্ভর করেন তবে আপনি একটি ফাঁদে পড়বেন। কেউ আপনাকে সঠিক কি বলবে না, এই উত্তরগুলি সর্বদা ভিতরে থাকে।

আনহাত তোমাকে আদর করতে বলবে

এখন পর্যন্ত, তিনটি চক্রের স্তরে, আমরা আমাদের একাকীত্ব অনুভব করেছি। বস্তুজগতে জন্ম, আনন্দ খোঁজা এবং বাঁকানোর ইচ্ছা প্রয়োগ করে, মধ্যে ভাল দিক থেকেএই শব্দ, আপনার জীবন লাইন. ভালবাসার সবুজ চক্রের স্তরে, আমরা বিশ্বের সাথে একাত্মতা অনুভব করি।

ভালবাসা - চালিকা শক্তি, যা একজন ব্যক্তিকে সে যা পরিকল্পনা করেছে তা অর্জন করতে গাইড করে। শুধুমাত্র যদি আপনি ভয় বন্ধ করে দেন এবং প্রেমকে আপনার মনকে শাসন করতে দেন তবেই আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন।

• আপনি যদি চতুর্থ চক্রের স্তরে ভারসাম্য খুঁজে পেতে পরিচালনা করেন তবে আপনি এর ফলে আপনার জীবনের উপাদান এবং আধ্যাত্মিক দিকগুলির ভারসাম্য বজায় রাখবেন।
• অনাহত হল সামষ্টিক চেতনা ও ব্যক্তিগত চেতনার মিলনস্থল।

সত্যিকারের ভালবাসায় স্বার্থপর কিছু নেই, এটি তার সন্তানের জন্য মায়ের ভালবাসা - সবকিছু দেওয়া এবং বিনিময়ে কিছু না চাওয়া। একটি জাগ্রত অনাহাত আপনাকে বড় জিনিসগুলি উপলব্ধি করার সাথে সাথে ছোট জিনিসগুলি উপভোগ করতে দেয়।

ভালবাসা

আপনি যখন প্রেম দ্বারা চালিত হন, তখন আপনি আপনার চারপাশে শত্রুদের আর দেখতে পান না, আপনি আর নিজেকে রক্ষা করেন না, কিন্তু সহ-সৃষ্টি খোঁজেন।

1. চতুর্থ চক্রে ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হল আবেগপ্রবণতা।
2. এই ধরনের লোকদের জন্য তাদের হৃদয় ভেঙ্গে ফেলা খুব সহজ, এবং এটি বিভক্ত করে।
3. দেবার ইচ্ছা, গোপনে চাওয়ার মধ্যে ভারসাম্য নেই ভাল মনোভাবপ্রত্যুত্তরে.

যখন ভালবাসা প্রয়োজনে পরিণত হয়, তখন আপনি নিজের ভালবাসার উৎস সম্পর্কে ভুলে যান এবং অন্যদের মধ্যে এটি সন্ধান করতে শুরু করেন। কিন্তু এটি কোথাও যাওয়ার রাস্তা। পৃথিবীর সব মানুষ তোমাকে ভালোবাসি বললেও তুমি ক্ষুধার্ত থাকবে, কারণ সত্যিকারের ভালোবাসা শুধুই ভিতরে।

আপনি ধ্যানের মাধ্যমে সবুজ চক্রের সাথে কাজ করতে পারেন, তবে চারপাশে তাকান - কত পরিস্থিতি আপনাকে ভারসাম্য শেখায়। তারা আপনার সহানুভূতি নিয়ে খেলে, আপনাকে খুলতে বাধ্য করে, বিশ্বাস হারায় এবং পরিত্যক্ত বোধ করে। পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাওয়া এবং বিরক্ত না হওয়া হ'ল হৃৎপিণ্ড চক্রের অঞ্চলে ভারসাম্য বজায় রাখার পথ।

psypopanalyz.ru

বিশুদ্ধ বলেছেন: তৈরি করুন

আকাশ নীল চক্র সৃজনশীলতা শেখায়। আপনার আসল সম্ভাবনা আবিষ্কার করার জন্য আপনাকে একজন শিল্পী হতে হবে না বা শো ব্যবসায় জড়িত হতে হবে না। আপনি একজন যন্ত্রবিদ হতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি সত্যিই আপনার কাজকে ভালোবাসেন তবে আপনি এতে নতুন এবং অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ কিছু আনবেন - আপনি একটি ছোট আবিষ্কার করবেন।

এটি আপনার স্ব সম্পর্কে বিশ্বকে বলার এবং এটি প্রকাশ করার একটি উপায়। কিন্তু নিজের স্বতন্ত্রতা অস্বীকার করলে এর কিছুই অর্জন করা যাবে না।

• পঞ্চম চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা শক্তির স্থবিরতার দিকে নিয়ে যায় এবং এটি সমস্ত সম্ভাবনাকে ধ্বংস করে দেয়। উদ্বেগ, নার্ভাসনেস, নিয়ন্ত্রণের অভাব - এই সবই নষ্ট শক্তির কারণ।
• সৃষ্টি হল শক্তিকে কাজে লাগানোর এবং কাদামাটির টুকরোতে নিজেকে প্রকাশ করার ক্ষমতা। আপনি যদি মনে করেন "এটি" দুর্দান্ত, আপনি সফল হয়েছেন। আপনি যখন শক্তির প্রবাহের সাথে মোকাবিলা করেন, তখন আপনি আলোকিত হন, অনুপ্রেরণা আসে এবং মহাবিশ্ব আপনার মাধ্যমে বই লেখে, সঙ্গীত বাজায়, গ্রহের জীবনকে উন্নত করে, এবং জীবনকে নিরাপদ করার জন্য নয়, কিন্তু কারণ এটি ভাল।

সৃজনশীলতা সবসময় এখানে. চিন্তাভাবনা, ধারনা - এই সবই এখন আপনার উপর ঝুলে আছে এবং শুধু আপনার জন্য এটি দখল এবং সুন্দর কিছু বাস্তবায়িত করার জন্য অপেক্ষা করছে। কিন্তু পঞ্চম চক্রের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আনন্দের জন্য তৈরি করা নয়, অন্যদেরকে সচেতনতার কোয়ান্টাম লিপস করতে উত্সাহিত করা। আপনি যখন উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দেন, তখন এটি লোকেদের একই কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে। সম্মিলিত চেতনা মহাজাগতিকতার মধ্য দিয়ে তার বিকাশের পথে অবিকল এই ছোট পদক্ষেপগুলিতে চলে যায় যখন আপনি কিছু সুন্দর করেন।

স্থান

এই কারণে যে কাজটি আনন্দদায়ক নয় তা অসুখের সৃষ্টি করে। আপনি আপনার নিজের পথ অনুসরণ করছেন না, আপনি যা চান তা করছেন না, আপনি যা করার চেষ্টা করছেন। এটি আপনার স্বয়ং আপনাকে বলছে যে এটি সঠিক রাস্তা নেওয়ার সময়।

1. পঞ্চম চক্রের ভারসাম্যহীনতা প্রতিষ্ঠিত হয় যখন আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে হবে।
2. এটি আপনার বাবার সাথে বশ্যতাপূর্ণ চুক্তি যখন তিনি আপনাকে আইনজীবী হওয়ার জন্য পড়াশোনা করার আদেশ দেন এবং আপনি গোপনে কবিতা লেখার স্বপ্ন দেখেন।
3. আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি পারেন এবং আপনি যদি নিজের পথ অনুসরণ করেন তবে মহাবিশ্ব আপনাকে সমর্থন ছাড়া ছাড়বে না, প্রথম নজরে এত ভীতিকর, অপ্রচলিত এবং সম্ভবত, বিপজ্জনক, তবে এটিই এর সৌন্দর্য।

আজনা জানে যে জাদু আছে

নীল চক্র কখনই ধূসর বাস্তবতার সাথে একমত হবে না। সে সবকিছু দেখে সৃজনশীল সম্ভাবনাচারপাশে কত বিস্ময়করতা লুকিয়ে আছে তা জানে এবং ক্রমাগত আপনাকে এটি মনে করিয়ে দেয়। ভারসাম্যহীনতা পড়তে পারে স্বপ্নের জগতে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষায়, এই বাস্তবতায় নয় শিখরে পৌঁছানোর, বস্তুগত জগতকে অযৌক্তিক রেখে।

আমরা সর্বদা ঈশ্বরকে দেখার চেষ্টা করব, এটি আমাদের কাছ থেকে কেড়ে নেওয়া যাবে না, তবে আমরা যদি ইচ্ছাকে ধর্মান্ধ উদ্দীপনায় পরিণত করি তবে একটি বিকৃতি দেখা দেয় এবং এখন আপনি মোটেও ঈশ্বরের সেবা করছেন না।

অজ্ঞানের প্রধান কাজ হল আধ্যাত্মিক ইচ্ছাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করা। কিছু উপায়ে, এটি তৃতীয় চক্রের স্তরে ইচ্ছার বিকাশের অনুরূপ, তবে সেখানে আপনি বস্তুগত জগতের সাথে এবং এখানে আধ্যাত্মিকতার সাথে কাজ করেন।

আধ্যাত্মিক ইচ্ছা হল বাস্তবতাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। উচ্চতর বিষয়গুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এই স্তরে আপনি যা চান তা বাস্তবায়িত করেন। মানসিকভাবে আপনার সৃজনশীল শক্তিকে চ্যানেল করতে সক্ষম হওয়া একটি দুর্দান্ত শিল্প, এটি আসল যাদু।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, তাদের নিজস্ব কল্পনাই আসল শত্রু, একটি খুব বিপজ্জনক। আপনি নিজে সম্ভবত জানেন যে ভাল অবশ্যই খারাপের সাথে অনুসরণ করা হবে এবং এই সমস্ত প্রোগ্রাম যা আপনি আপনার নিজের সৃজনশীল শক্তি দিয়ে চালু করেন।

তৃতীয় চোখের বিকাশ অর্জন করে, আপনি বাস্তবতাকে প্রভাবিত করেন। ভাববেন না যে এটি এত দুর্গম, এটি কেবল অচেতন, তবে প্রত্যেকেরই এটি এক বা অন্য মাত্রায় রয়েছে। সুতরাং, এই ক্ষমতা থাকা, কিন্তু ভয়ে ভুগছেন, আপনি অন্যান্য সমস্ত ধরণের কাজ করতে পারেন।

সহস্রার - বিশুদ্ধ আধ্যাত্মিকতা

সপ্তম চক্র হল মহাজাগতিক শক্তি, অবতার অভিপ্রায়.

ভারসাম্যহীনতার বিপদ মানুষের মনকে ধ্বংস করে দেয়। তারা বলে যে আলোকিত মানুষ যারা হোঁচট খায় বা খুব দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে চায় মানসিক হাসপাতাল. এটি আবারও প্রমাণ করে যে আপনাকে ধীরে ধীরে সরানো দরকার, আপনার হৃদয়ের কথা শোনা এবং উচ্চ মনের কাছেআপনার নিজের অহং নয়।

• সপ্তম চক্রের স্তরে ভারসাম্য অর্জন করার পরে, আপনি নিজের মধ্যে ঈশ্বরকে শুনতে পারেন এবং এটি সঠিক উত্তর, নির্ভীকতা এবং সত্য পথের একটি চিরন্তন এবং বিশুদ্ধ উত্স।
• এই চক্রের বিকাশ সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলার কোনও মানে নেই; সহস্রারের ভারসাম্য অর্জন পূর্ববর্তী ছয়টি চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখার মধ্যে নিহিত।

সুতরাং, মানব চক্র এবং তাদের খোলা এবং শুদ্ধি শুধুমাত্র ধ্যান এবং মন্ত্র পড়া নয়, এর সাথে কাজ করাও জীবনের পরিস্থিতি, স্ব-উন্নয়ন, প্রতিটি নতুন সিদ্ধান্ত. আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে যত বেশি বুঝতে পারবেন, আপনি অভ্যন্তরীণভাবে তত শান্ত হবেন।

tayniymir.com

কীভাবে বুঝবেন যে চক্রগুলি বন্ধ হয়ে গেছে

প্রকৃতপক্ষে, আপনি কীভাবে আটকে থাকা শক্তির প্রবাহ সহ একজন ব্যক্তিকে চিনতে পারেন? তারা প্রায়শই নেতিবাচক আবেগের মধ্যে আটকা পড়া লোকেদের মধ্যে বন্ধ থাকে। প্রতিটি চক্রের উদ্দেশ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ, নীচের প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আপনার শরীরের অবস্থা সম্পর্কে জানুন। তারা "হ্যাঁ" উত্তর দিয়েছে - শক্তি কেন্দ্র কাজ করছে, "না" - এটি বন্ধ।

মুলধারা - নিম্ন, মূল। শারীরিক শরীরে - পুরুষদের মধ্যে পেরিনিয়াল অঞ্চল, মহিলাদের মধ্যে জরায়ু। লাল রঙে নির্দেশিত।

বন্ধ মুলধারা চক্র

1. আপনি নিজের মধ্যে অনুভব করেন যে আপনাকে অর্জন করতে হবে শারীরিক কার্যকলাপএবং স্বাস্থ্য?
2. আপনি কি বেঁচে থাকার প্রবল ইচ্ছা অনুভব করেন?
3. আপনি কি আপনার শরীর ভালবাসেন? আপনি কি সর্বোচ্চ ধন হিসাবে এটি মূল্যবান?
4. আপনি কি একজন উদ্যমী এবং সাহসী ব্যক্তি?

স্বাধিষ্ঠান পবিত্র। শারীরিক শরীরে - স্যাক্রাল প্লেক্সাস। একটি সোনালী-লাল (কমলা) রঙ দ্বারা নির্দেশিত।

1. আপনি কি আপনার সেক্স ড্রাইভকে স্বাস্থ্যকর বলবেন?
2. আপনি কি পুংলিঙ্গ/মেয়েলি মনে করেন? সেক্সি/সেক্সি?
3. আপনি নিজেকে যৌনভাবে প্রকাশ করতে পারেন? আপনি কি আনন্দ দিতে এবং গ্রহণ করতে জানেন?

বদ্ধ চক্র মণিপুরা

মণিপুরা - সৌর প্লেক্সাস। শারীরিক শরীরে এটি নাভির পিছনে অবস্থিত। হলুদে নির্দেশিত।

1. আপনি আপনার ইচ্ছা জানেন? আপনি তাদের প্রকাশ করতে পারেন?
2. আপনি কি সিদ্ধান্ত নিতে এবং কাজ করতে সক্ষম?
3. আপনি আপনার আবেগ সচেতন? আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন?
4. আপনি কি মানসিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ?

আনহাত- হৃদয়গ্রাহী। শারীরিক শরীরে এটি হৃদয়ের কাছাকাছি অবস্থিত। মনোনীত সবুজ.

1. আপনি কি নিজেকে ভালোবাসেন? বন্ধুরা? আত্মীয়স্বজন?
2. আপনি কি জানেন কিভাবে অন্যের ত্রুটিগুলোকে মেনে নিতে হয়?

বদ্ধ চক্র বিশুদ্ধ

বিশুদ্ধ- গলা। দৈহিক দেহে - গলার মাঝখানে। নীল (সায়ান) রঙে নির্দেশিত।

1. আপনার চিন্তাভাবনা করা কি আপনার পক্ষে সহজ?
2. আপনি কি স্বাস্থ্য, সুখ, সাফল্য অর্জনের জন্য নির্দিষ্ট কাজগুলি করেন?
3. আপনি কি আপনার জীবনের জন্য দায়ী?

অজ্ঞা তৃতীয় নয়ন। দৈহিক শরীরে - শিখর পৃষ্ঠবংশ. বর্ণহীন বা রূপালী-ধূসর।

1. আপনার কি সৃজনশীল ধারণা এবং সেগুলি বাস্তবায়নের অভ্যাস আছে?
2. আপনি কি বাস্তবসম্মত, অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে জানেন?

সহস্রার- মুকুট। শারীরিক শরীরে - মুকুট। সাদাতে নির্দেশিত।

1. আপনার কি বড় এবং ভাল কিছুর সাথে জড়িত থাকার অনুভূতি আছে?
2. আপনার কি ঈশ্বর/মহাবিশ্বের সাথে সংযোগের অনুভূতি আছে?
3. আপনার জীবনে কি নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য আছে?

আপনি অনেক নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন? বাড়িতে কীভাবে চক্রগুলি খুলবেন সেই প্রশ্নটি অধ্যয়ন শুরু করার সময় এসেছে।

life-reactor.com

অলসদের জন্য চক্রের সাথে কাজ করা

সক্রিয় এবং পরিষ্কার শক্তি সূক্ষ্ম শরীর, নির্দিষ্ট প্রতীকী বস্তু দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখুন এবং আপনার মনের মধ্যে এই বিশ্বাস আনুন যে তারা সত্যিই পরিষ্কার এবং শক্তি যোগানোর ক্ষমতা রাখে। আপনি এটিকে প্লাসিবো প্রভাব বা স্ব-সম্মোহন বলতে পারেন - মূল জিনিসটি ফলাফল।

পদ্ধতিটি বাস্তব অলসদের জন্য আদর্শ; এটি অবশ্যই তাদের বহির্বিশ্বে পরিবর্তন করে পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া শুরু করতে উদ্দীপিত করে। সর্বোপরি, একজন ব্যক্তির বাহ্যিক বিশ্বের এবং আশেপাশের দৈনন্দিন বস্তুর শক্তি তৈরি এবং শোষণ করার ক্ষমতা রয়েছে। চল শুরু করি!

কাপড়

চক্রের রঙে এবং এর প্রতীকী চিত্র সহ সাধারণ পোশাক পরিধান করুন। এটা প্রতিদিন করতে হবে না। আপনি সহজভাবে যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের জন্য একটি পৃথক পোশাক প্রস্তুত করতে পারেন।

Infoprivorot.ru

অভ্যন্তরীণ

চক্র, আলোকিতকরণ, জীবনীশক্তি- পেইন্টিং, ড্রিম ক্যাচার, মন্ডল, মনোরম কাপড়, কার্পেট।

স্ফটিক

প্রতিটি চক্রের নিজস্ব পাথর রয়েছে, তার রঙ এবং শক্তির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ।

• প্রথম চক্র জ্যাস্পার;
• দ্বিতীয়টি কার্নেলিয়ান;
• তৃতীয় - বাঘের চোখ;
• চতুর্থটি ম্যালাকাইট;
• পঞ্চম - অ্যাকোয়ামেরিন;
• ষষ্ঠ - অ্যামিথিস্ট;
• সপ্তম হল রক ক্রিস্টাল।

যদি শরীর স্ফটিক গ্রহণ না করে, তবে এটি শক্তি কেন্দ্রের অসন্তোষজনক কার্যকারিতার প্রমাণ।

পবিত্র ছবি

প্রাচ্য প্রতীকগুলিকে চিত্রিত করে হেনা আঁকাগুলি আপনাকে শান্তির কাছাকাছি যেতে এবং অভ্যন্তরীণ সংবেদন, অভিজ্ঞতা এবং ভুল ধারণাগুলির সাথে কাজ করার জন্য টিউন করতে দেয়।

আপনি সেগুলি নিজেই আঁকতে পারেন, বন্ধুদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা বিশেষ স্ট্যাম্প সহ চক্র প্রতীক প্রয়োগ করতে পারেন।

খাদ্য

এটি ছাড়া সমস্ত মানব শক্তি কেন্দ্র খোলা অসম্ভব সঠিক পুষ্টি, সঠিক শক্তি দিয়ে একচেটিয়াভাবে পূরণ করতে সক্ষম। ভারতীয় সন্ন্যাসীদের নিরামিষ আহার পরিষ্কার করার সর্বোত্তম পথ।

সুগন্ধি

মনোরম গন্ধে নিজেকে ঘিরে রাখুন, সুগন্ধি তেল, বিশেষ লাঠির জন্য একটি বাতি কিনুন।

যে শক্তি কেন্দ্রগুলিতে কাজ করা হচ্ছে সে অনুযায়ী সুগন্ধি চয়ন করুন:

1. প্রথম চক্র - লবঙ্গ, জুনিপার;
2. দ্বিতীয় - প্যাচৌলি, চন্দন;
3. তৃতীয় - লেবু, ক্যামোমাইল;
4. চতুর্থ - জেরানিয়াম, গোলাপ;
5. পঞ্চম - রোজমেরি, ঋষি ( ফার্মেসি ঔষধ, যা ডাক্তাররা গলা রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করেন);
6. ষষ্ঠ - জুঁই, পুদিনা;
7. সপ্তম - পদ্ম, ধূপ।

মোমবাতি

এগুলিকে অভ্যন্তরীণ আইটেম এবং অ্যারোমাথেরাপির একটি পদ্ধতি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, তবে আমি তাদের মধ্যে আগুনের কারণে একটি পৃথক বিভাগে রেখেছি। প্রতিফলন বা ধ্যানের সময় জ্বলতে থাকা একটি শিখা অবশ্যই শান্তি আনবে, আপনাকে নতুন শক্তি দিয়ে পূর্ণ করবে এবং চক্রগুলির সাথে কাজ করার প্রতীক হয়ে উঠবে।

শব্দ

একঘেয়ে সঙ্গীত শোনার ফলে ট্রান্স স্টেটে পড়া এবং চিন্তার প্রবাহ বন্ধ করা সহজ হবে।

এটি হতে পারে সন্ন্যাসীদের মন্ত্র গাওয়ার রেকর্ডিং, শমনের খঞ্জনীর শব্দ, ধাতব বাটি গাওয়া, বা অন্য কোনও সুর যা বস্তুজগত থেকে আলাদা হতে এবং গভীর অভিজ্ঞতা অনুভব করতে সহায়তা করে।

life-reactor.com

ধ্যান এবং অনুশীলনের মাধ্যমে চক্র খোলা

প্রাণায়াম ব্যবহার করে কীভাবে চক্রগুলি নিজেই খুলবেন

আপনি যদি নিজেই চক্রগুলি খুলতে আগ্রহী হন তবে প্রাণায়াম আপনার জন্য কার্যকর হবে। এগুলি যোগীদের দ্বারা অনুশীলন করা বিশেষ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম। তাদের বিশেষত্ব এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে তারা কেবল শারীরিক নয়, একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম, উদ্যমী শরীরের দিকেও লক্ষ্য করে।

চক্রগুলির সাথে কাজ করার জন্য, বর্গাকার প্রাণায়াম ঐতিহ্যগতভাবে অনুশীলন করা হয়।

• প্রারম্ভিক অবস্থান - পদ্ম, অর্ধ-পদ্ম, আড়াআড়ি বসা বা সিদ্ধাসন।
• আপনাকে সম্পূর্ণ যোগিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে শ্বাস নিতে হবে, চারটি কাউন্টের জন্য শ্বাস নিতে হবে, শ্বাস নেওয়ার সময় চারটি কাউন্টের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখতে হবে, চারটি গণনার জন্য শ্বাস ছাড়তে হবে এবং এটি আবার শ্বাস নেওয়ার পরপরই।
• প্রতিটি শক্তি কেন্দ্রের একটি শ্বাস চক্র আছে। ব্যায়াম তিনবার পুনরাবৃত্তি হয়।

নিম্ন শক্তি কেন্দ্র, মুলধারা চক্র থেকে শুরু করে, একজনকে উপযুক্ত পয়েন্টে শক্তি কেন্দ্রীভূত করা উচিত। একই সময়ে, তাদের প্রতিটির সক্রিয়করণ এবং প্রকাশের সাথে কী মিল রয়েছে তা তাদের এলাকায় অনুভব করা প্রয়োজন:

1. মুলধারা - উষ্ণতা, কখনও কখনও সামান্য তাপ।
2. স্বাধিষ্ঠান - প্রত্যেক ব্যক্তি স্বাধিষ্ঠানে কাজ করার অনুভূতি তাদের নিজস্ব উপায়ে বর্ণনা করতে পারে। কখনও কখনও এটি শুধুমাত্র উষ্ণতার অনুভূতি, এবং কখনও কখনও এটি যৌন উত্তেজনার অনুরূপ কিছু।
3. মণিপুরা - স্পন্দন, একটি নাড়ি অনুরূপ।
4. আনহাত - হৃৎপিণ্ডের স্পন্দন আরও জোরে এবং আরও স্বতন্ত্র হয়ে ওঠে।
5. বিশুদ্ধ - উষ্ণতা এবং স্পন্দন।
6. অজনা - সামনের হাড়ের পিছনে স্পন্দন, পূর্ণতার অনুভূতি।
7. সহস্রার - মাথার খুলির উপরের অংশে স্পন্দন।

বর্গাকার প্রাণায়াম অন্যান্য যোগ ব্যায়ামের সংমিশ্রণে করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, শ্বাস-প্রশ্বাস পরিষ্কার করা এবং আরও অনেক কিছু। কিছু পরিমাণে, সমস্ত প্রাণায়ামের শক্তির অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, বেশিরভাগ যোগব্যায়াম কৌশলগুলির মতো, এগুলি কেবল শারীরিক শরীরের বিকাশের লক্ষ্য নয়। চক্রের বিকাশের জন্য যোগব্যায়াম শরীর এবং আত্মা উভয়ের জন্যই উপকারী।

যন্ত্র ব্যবহার করে চক্রগুলি খোলা

কীভাবে চক্রগুলিকে সামঞ্জস্য করা যায় এবং তাদের খোলার ক্ষেত্রে অবদান রাখা যায় সেই প্রশ্নের একটি উত্তর হতে পারে যন্ত্র। প্রতিটি মানব শক্তি কেন্দ্র একটি নির্দিষ্ট যন্ত্রের সাথে মিলে যায় - একটি পবিত্র জ্যামিতিক প্রতীক। যন্ত্রগুলি বৌদ্ধরা ধ্যানে ব্যবহার করে।

1. এগুলি ব্যবহার করা খুব সহজ - আপনি আপনার কম্পিউটারে ছবিটি খুলতে পারেন, বা আপনি এটি মুদ্রণ করতে পারেন, বা একটি গুপ্ত দোকানে একটি উচ্চ মানের ছবি কিনতে পারেন৷
2. আপনার বহিরাগত চিন্তাভাবনা থেকে দূরে সরে প্রায় 15 মিনিটের জন্য চক্রের প্রতীকবাদ নিয়ে চিন্তা করা উচিত।
3. আপনি শ্বাসের ব্যায়ামের সাথে যন্ত্রের সাথে কাজকে একত্রিত করতে পারেন।

প্রতিটি চক্র জীবনের কিছু সমস্যার সাথে মিলে যায় এবং যন্ত্রগুলিকে চিন্তা করে আপনি সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। মূলাধার যন্ত্র ভয়, উদ্বেগ এবং প্যারানয়েড প্রবণতা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, এটি কুন্ডলিনী শক্তিকে জাগ্রত করে এবং অন্যান্য শক্তি ঘনত্বের পয়েন্টগুলিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

• স্বাধিষ্ঠান যন্ত্রের চিন্তাভাবনা আপনাকে সূক্ষ্ম স্তরে যৌন ক্ষেত্রের সমস্যাগুলি সমাধান করতে দেয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পাবেন।
• মণিপুরা যন্ত্র শরীরকে শক্তি জোগায় এবং টোন করে। এটি জটিল আচার-অনুষ্ঠানের আগে ব্যবহার করা দরকারী যার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। এই যন্ত্রটি শরীরের শক্তির সাথে রোগের সাথে লড়াই করতে, কঠিন কাজে টিউন করতে এবং উত্পাদনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• অনাহত যন্ত্র ভালবাসা প্রদান এবং গ্রহণ করার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। এটি এই পয়েন্টে একটি উপকারী প্রভাব আছে, এটি পরিষ্কার এবং খোলা। এটি আপনাকে বিশ্বকে কম প্রতিকূল হিসাবে উপলব্ধি করতে এবং এটি উপভোগ করার সময় লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে শিখতে সহায়তা করে।
• বিশুদ্ধি যন্ত্র সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশ করে, এবং আমরা কেবল শিল্পের মাধ্যমে আত্ম-প্রকাশের কথা বলছি না। এটি একটি উদ্ভাবনী ব্যবসার ধারণা বা গৃহস্থালির নতুন সমাধান হতে পারে। এছাড়াও, যে ব্যক্তি বিশুদ্ধি যন্ত্রের কথা চিন্তা করে সে তার চিন্তাভাবনা স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে এবং মহাবিশ্বের সাথে সাদৃশ্য অর্জন করতে শিখবে।

• শ্রী যন্ত্র দুটি দিকের ত্রিভুজগুলির পারস্পরিক ছেদ দ্বারা গঠিত হয়: চারটি বিন্দু ঊর্ধ্বমুখী, পুরুষ নীতির প্রতীক, এবং পাঁচটি বিন্দু নিম্নগামী, নারী নীতির প্রতীক।
• অজ্ঞা যন্ত্রের চিন্তাভাবনা দাবী করার ক্ষমতা খুলতে পারে। যারা আধ্যাত্মিকতা বিকাশে আগ্রহী বা মনোবিজ্ঞানী হওয়ার স্বপ্ন দেখে তারা এটি ছাড়া করতে পারে না। যন্ত্রের উপকারী প্রভাব কেবল অজনার রাজ্যেই নয়, সামগ্রিকভাবে মানুষের শক্তি ব্যবস্থার উপরও রয়েছে।
• একটি শ্রী যন্ত্র আছে, যা শক্তি নিয়ে কাজ করার সময় সর্বজনীন বলে মনে করা হয়। এর চিত্রটিতে সমস্ত মানব শক্তি কেন্দ্রের প্রতীক এবং রঙ রয়েছে। এই যন্ত্রের মনন একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম শরীর এবং শক্তি প্রবাহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

কীভাবে চক্রগুলি খুলবেন - নিজের উপর কাজ করুন

খুব কম লোকই জানে কিভাবে পূর্বের গুণাবলী, ধ্যান এবং যোগ কৌশল ছাড়াই চক্রগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে হয়। এটি কেবল নিজের উপর কাজ করে, নিজের ত্রুটিগুলি দূর করে এবং মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার মাধ্যমে করা যেতে পারে।

• ঐতিহ্যগতভাবে, শক্তি পুনরুদ্ধারের কাজ শুরু হয় সর্বনিম্ন বিন্দু, মুলধারাস।
• আপনি সম্পূর্ণভাবে কাজ শেষ করার পরেই আপনি উপরে অবস্থিত পরবর্তী শক্তি কেন্দ্রে যেতে পারবেন।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি চক্রের সাথে বিবেকপূর্ণ কাজ কমপক্ষে এক সপ্তাহ সময় নেয়।

মুলধারা ভয়ে অবরুদ্ধ। ব্লকটি অপসারণ করার জন্য, আপনাকে আপনার ভয়কে চোখে দেখতে হবে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে হবে। আপনার ভয়ের মুখোমুখি হোন এবং তাদের যেতে দিন।

স্বাধিষ্ঠান অপরাধবোধে অবরুদ্ধ। নিজের কথা শুনুন এবং আপনি এই লুকানো অনুভূতি খুঁজে পাবেন। এটি বিশ্লেষণ করুন, বুঝুন কোন পরিস্থিতির সাথে আপনার অপরাধবোধ জড়িত। পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন, নিজেকে ক্ষমা করুন এবং আপনার প্রয়োজন নেই এমন অনুভূতি ছেড়ে দিন।

মণিপুরা কুসংস্কার দ্বারা অবরুদ্ধ। আপনার বিশ্বদর্শন বিশ্লেষণ করুন এবং তাদের বিদায় বলুন।

অনাহত দাবী ইতিবাচক চিন্তা, মানুষের জন্য সহানুভূতি এবং ভালবাসা শেখায়, দয়া এবং উষ্ণতা বিকাশ করে।

বিশুদ্ধ মিথ্যা দ্বারা অবরুদ্ধ। সত্য বলতে শিখুন, নিজেকে এবং অন্যদের প্রতারিত করবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনাকে আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করতে হবে। আপনি গোপন রাখতে চান এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলতে অস্বীকার করতে পারেন। হয় চুপ থাক বা সত্য বল।

বিভ্রম নিয়ে জীবনযাপন করার ফলে এবং নিজেকে বা আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া কোনো পরিস্থিতিকে গ্রহণ না করার ফলে আজনা অবরুদ্ধ। নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতাকে সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে শিখুন। বিভ্রম সৃষ্টি না করে জগতকে যেমন আছে তেমনই উপলব্ধি করুন।

সহস্রার বস্তুগত জিনিসের প্রতি অত্যধিক আসক্তি দ্বারা অবরুদ্ধ। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সমস্ত জিনিস ফেলে দিন এবং মঠে যান।

1. আপনি যদি আপনার কাছে প্রিয় কিছু বা মূল্য হারিয়ে ফেলে থাকেন তবে তা শান্তিতে যেতে দিন।
2. একটি ভাঙা ফোন বা অর্থ ক্ষতির জন্য বিষণ্ণ হওয়ার দরকার নেই।
3. ভবিষ্যতে আপনি কীভাবে এটি এড়াতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন, নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করবেন না।

কীভাবে ধ্যানের মাধ্যমে চক্রগুলিকে অবরোধ মুক্ত করবেন

সুতরাং, ধ্যান এবং শক্তি ব্যায়ামের মাধ্যমে কীভাবে আপনার চক্রগুলি খুলবেন?

1. প্রথম জিনিস আপনি শিখতে হবে - থামো অভ্যন্তরীণ সংলাপ . এই দক্ষতা অনুশীলনের সাথে আসে।
2. দ্বিতীয়টি হল ভিজ্যুয়ালাইজেশন, যা ছাড়া প্রাথমিক পর্যায়ে শক্তি প্রবাহের সাথে কাজ করা খুব কঠিন। একটি শক্তি পয়েন্ট নিয়ে কাজ করা ভাল, এবং এটির সাথে সমস্যাগুলি দূর করার পরে, অন্যটিতে যান।

একজন ব্যক্তির চক্র এবং তাদের খোলার সাথে কাজ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল চক্রের বৃদ্ধি এবং নিরাময়ের জন্য শক্তিকে নির্দেশ করা। এটি ধ্যান প্রক্রিয়ার মাধ্যমে করা হয়। একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং যেখানে সমস্যা আছে সেখানে শক্তি সরানোর কল্পনা করুন।

আপনার যদি ব্যক্তিগত শক্তি সরবরাহে সমস্যা হয়, যার জন্য মণিপুর দায়ী, আপনার শক্তির উত্স প্রয়োজন।

• বিশ্বাসীদের জন্য যারা সরাসরি সম্পর্কিত খ্রিস্টান এগ্রেগর, গির্জা সেরা.
• গির্জায় ধ্যান করা বেশ সম্ভব; উপস্থিত বাকিরা সিদ্ধান্ত নেবে যে আপনি নিজের কাছে একটি প্রার্থনা পড়ছেন।
• এই ক্ষেত্রে, আপনাকে চক্রগুলির নিরাময় এবং বৃদ্ধির জন্য ঈশ্বরের কাছে শক্তি চাইতে হবে।
• আপনি ক্ষমতার অন্য জায়গায় যেতে পারেন, যেটি হতে পারে নদীর তীর, একটি বন, বা আপনার সাথে অনুরণিত অন্যান্য স্থান। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে সাহায্যের জন্য প্রকৃতির শক্তি জিজ্ঞাসা করতে হবে।

চক্রের সাথে মানসিক কথোপকথনও এক ধরণের ধ্যান। একটি আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং শক্তি নোডটি কল্পনা করুন যার সাথে আপনি যোগাযোগ করবেন। এটা অনুভব করার চেষ্টা করুন। এটা উষ্ণ বা সামান্য ঠান্ডা হতে পারে, কখনও কখনও কম্পন অনুভূত হয়, অন্যান্য sensations আছে - প্রধান জিনিস তারা বিদ্যমান। এর পরে, চক্রকে আপনার ইচ্ছা এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনা সম্পর্কে বলুন। এই মনোলোগে শুধুমাত্র ইতিবাচক আবেগ রাখুন।

ধ্যানের সময়, আপনি জপ এবং মন্ত্র শুনতে পারেন। চক্রগুলির জন্য বিশেষ মন্ত্র রয়েছে যা তাদের পরিষ্কার এবং খুলতে সহায়তা করে। এগুলি নিরাময়কারী শব্দ যা সূক্ষ্মভাবে একজন ব্যক্তির সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

প্রতিটি চক্রের সাথে সম্পর্কিত পাথর এবং সুগন্ধগুলিও কার্যকর সহায়ক হবে, তাদের অবমূল্যায়ন করবেন না। চক্রগুলিকে সামঞ্জস্য করার জন্য সঙ্গীত, যেমন বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই জাতীয় ধ্যানগুলিতে অনেক সাহায্য করে।

চক্র খোলার জন্য আসন

প্রতিটি চক্রের নিজস্ব বিশেষ আসন রয়েছে।

যোগব্যায়ামের জগতে নবাগতরা প্রায়শই বিশেষ খোঁজার চেষ্টা করে চক্রগুলি খুলতে। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত আসন এবং প্রাণায়াম মানুষের সূক্ষ্ম দেহের বিকাশে অবদান রাখে। যোগব্যায়াম শারীরিক শরীর এবং শক্তি গঠন, এমনকি আধ্যাত্মিকতার বৃদ্ধি উভয় নিরাময় এবং বিকাশের লক্ষ্যে।

একই সময়ে, এখনও এমন আসন রয়েছে যা একজন ব্যক্তির সাতটি চক্রের সাথে মিলে যায়। তারা একটি ভাল খ্যাতি সঙ্গে লেখক দ্বারা লিখিত নির্দেশাবলী অনুযায়ী কঠোরভাবে বাহিত হয়. এই জাতীয় আসনগুলি সম্পাদন করার সময়, তারা যে চক্রগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সেগুলিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা প্রয়োজন:

1. মুলধারা - বান্দ্রাসন, বা প্রজাপতি ভঙ্গি।
2. স্বাধিষ্ঠান - পশ্চিমোৎসনা।
3. মণিপুরা - নাভাসন, বা ঝুলন্ত।
4. অনাহত - গোমুখাসন, বা গরুর ভঙ্গি।
5. বিশুদ্ধ - উষ্ট্রাসন।
6. আজনা - মতসেন্দ্রাসন।
7. সহস্রার - শিরশাসন, বা হেডস্ট্যান্ড।

অন্যান্য যোগাসন এবং প্রাণায়ামের সাথে একত্রে চক্রগুলি খোলার জন্য আসনগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভিজ্ঞ যোগীদের দ্বারা সংকলিত অনেক কমপ্লেক্স আছে। তারা জন্য ডিজাইন করা হয় ভিন্ন অবস্থাস্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার স্তর।

চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা - পদ্ধতির একটি নির্বাচন

আপনার যদি ইতিমধ্যে একই অভিজ্ঞতা থাকে তবে আপনার হাত ব্যবহার করে চক্রগুলি নিজেই পরিষ্কার করা যেতে পারে। সাধারণত, এই পদ্ধতিগুলি নিরাময়কারী এবং মনোবিজ্ঞানীরা ব্যবহার করেন। আপনি অবশ্যই আপনার হাত দিয়ে শক্তি অনুভব করতে সক্ষম হবেন, যা প্রায় প্রত্যেকের জন্য অভিজ্ঞতার সাথে আসে। চক্রগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে আপনার হাত দিয়ে সেই অঞ্চলটি অনুভব করতে হবে যেখানে নেতিবাচকতা অবস্থিত এবং এটি বের করে আনতে হবে, বাতাসে ছড়িয়ে দিতে হবে বা মাটিতে পাঠাতে হবে।

রুনস দিয়ে চক্রগুলি পরিষ্কার করা অত্যন্ত জনপ্রিয়। পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে সহজ, কারণ এটির জন্য অরাস দেখার বা একজন ব্যক্তির শক্তি অনুভব করার ক্ষমতা প্রয়োজন হয় না। তবে এখানে রুনসের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা বাঞ্ছনীয়, এবং এর অর্থ জাদুতে রুনসের সঠিক ব্যবহার, এবং তাদের সাথে ভাগ্য বলা নয়।

রুনিক স্টেভ "চক্র স্তম্ভ" বেশ দ্রুত এবং আলতো করে চক্রগুলি থেকে ব্লকগুলি সরিয়ে দেয় - উভয়ই যা ব্যক্তি নিজেই তৈরি করেছিলেন এবং ক্ষতি এবং অন্যান্য যাদুকর হস্তক্ষেপের ফলে উপস্থিত হয়েছিল। তবে একটি অপূর্ণতাও রয়েছে - যদি আপনি এটি সেট করেন তবে এই দাড়িটি সুরক্ষা সরিয়ে দেবে, সেইসাথে অন্যান্য দাড়িগুলির প্রভাব, সম্প্রতি সম্পাদিত আচারগুলি এবং আরও অনেক কিছু।

চক্রগুলি পরিষ্কার করতে রুনস কীভাবে ব্যবহার করবেন?

1. আঠালো টেপ দিয়ে চক্র অঞ্চলে দাড়ি আঠালো করা যেতে পারে এবং একটি মার্কার বা মেহেদি দিয়ে আঁকা যায়।
2. আপনি এমন ব্যক্তির ফটোতে রুনস প্রয়োগ করতে পারেন যার চক্রগুলি পরিষ্কার করা দরকার।
3. যদি পরিষ্কার করার সময় অপ্রীতিকর হয় শারীরিক লক্ষণ, এর মানে হল যে চক্রগুলিতে গুরুতর ব্লক রয়েছে।
4. এই লক্ষণগুলি ভীতিজনক হওয়া উচিত নয়; এগুলি শক্তি কেন্দ্রগুলি পরিষ্কার এবং অবরোধ মুক্ত করার সূচনা নির্দেশ করে।

সাধারণভাবে, চক্রের বিকাশ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য উপলব্ধ। এই প্রক্রিয়াটি আপনার কাছ থেকে খুব বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন হবে না। ভারতীয় যোগী এবং ঋষিদের দ্বারা উন্নত কৌশল রয়েছে যা আপনাকে অগ্রগতি অর্জনে সহায়তা করবে। ব্লকগুলি থেকে মুক্তি পেতে, চক্রগুলিকে অবশ্যই রুনস বা অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করে পরিষ্কার করতে হবে। একটি নবজাতক যাদুকর এবং তার শক্তি স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন একজন সাধারণ ব্যক্তির উভয়ের জন্য চক্রগুলি পরিষ্কার করা এবং খোলার প্রয়োজন।

grimuar.ru

চক্র পুনরুদ্ধার

একজন ব্যক্তির জন্য, সুস্থ চক্র আছে তাত্পর্যপূর্ণঅতএব, ক্ষতিগ্রস্ত হলে, তাদের বাধ্যতামূলক পুনরুদ্ধার এবং কখনও কখনও এমনকি চিকিত্সা প্রয়োজন। মনে রাখবেন যে এটি কোন ছোট গুরুত্বপূর্ণ নয়।

• পূর্ব দিকে মুখ করে দাঁড়ান, শিথিল করুন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দিন।
• আপনার মাথায় নিম্নলিখিত ছবিটি আঁকুন: আপনার শরীর দুটি খোলার সাথে একটি শক্তি কোকুন দ্বারা বেষ্টিত - নীচে এবং উপরে।
• আপনার কল্পনায় একটি শক্তি রশ্মি আঁকুন যা তলদেশ দিয়ে প্রবেশ করে এবং পায়ের মধ্য দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে, মুলাধারায় পৌঁছে। থামুন, এতে উষ্ণতা এবং স্পন্দন অনুভব করুন।
• শক্তি বৃদ্ধি অনুভব করুন, প্রতিটি কেন্দ্রে থামুন এবং মানসিকভাবে এটি সক্রিয় করুন।
• এনার্জি বিমকে অবশ্যই পথে আসা সমস্ত ব্লক ধ্বংস করতে হবে।
• আপনার সংবেদনগুলিতে মনোযোগ দিন, অনুভব করুন কীভাবে শক্তি সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে, প্রতিটি অঙ্গকে উষ্ণতায় পরিপূর্ণ করে।

আপনার কাজ হল সহস্রারে সমস্ত উপায়ে বিনা বাধায় শক্তি সরানো। অনেক লোক তাদের মাথায় ছবি আঁকে, তাই বলতে গেলে, অপ্রয়োজনীয় বস্তুগুলিকে একটি নির্দিষ্ট সমস্যা বা ব্যর্থতা হিসাবে উপলব্ধি করে। কল্পনা করুন যে সমস্ত নেতিবাচকতা একটি শক্তি মরীচি দ্বারা ধ্বংস হয়।

চক্রগুলি খোলার জন্য অনুশীলনগুলি, তাদের পরিষ্কার করা এবং সামঞ্জস্যতা বিশ্ব, স্বাস্থ্য, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং নিজেকে ধ্বংস না করে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা সম্পর্কে ইতিবাচক ধারণায় অবদান রাখে। কিন্তু এই সব সম্ভব শুধুমাত্র প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে এবং নিজেকে জানার এবং নিজের পথ খুঁজে বের করার একটি মহান ইচ্ছা।

চক্রগুলি শরীরের শক্তির পয়েন্ট যা শক্তি সঞ্চয়, রূপান্তর এবং গ্রহণের জন্য দায়ী। "চক্র" এর ধারণাটি বিমূর্ত। তাদের দেখা বা স্পর্শ করা যায় না, তবে অনুভব করা যায়। প্রতিটি মানব চক্র জীবনের এক বা অন্য ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট আধ্যাত্মিক গুণাবলী এবং শক্তির জন্য দায়ী। এটি বিশ্বাস করা হয় যে কোনও ব্যক্তি যদি কোনও ক্ষেত্রে ব্যর্থ হন, তবে কিছু চক্র তার জন্য কাজ করে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ব্যক্তিগত জীবনে ব্যর্থতা ঘটতে পারে এই কারণে যে প্রেম চক্রটি ভালভাবে কাজ করে না। এই শক্তি কেন্দ্রগুলি কোথায় অবস্থিত এবং কীভাবে তাদের সক্রিয় করবেন?

মোট 7টি চক্র আছে। প্রতিটির নিজস্ব ফাংশন রয়েছে এবং এটি মানবদেহের একটি নির্দিষ্ট স্থানে অবস্থিত।

প্রথম চক্র হল মুলদহরা

এটি পেরিনিয়ামে বা মেরুদণ্ডের গোড়ায় অবস্থিত। এই চক্র প্রাকৃতিক প্রবৃত্তি, অভ্যন্তরীণ ভয় এবং শারীরিক সহনশীলতার জন্য দায়ী। যদি এটি কাজ না করে, তবে ব্যক্তিটি প্রতিরক্ষাহীন, একাকী এবং নিরাপত্তাহীন বোধ করতে শুরু করে। চালু শারীরিক স্তরএটি তলপেটে এবং মেরুদণ্ডে ব্যথার মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। আপনি ধ্যানের মাধ্যমে মুলধারা চক্র সক্রিয় করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে টেইলবোন এলাকায় একটি লাল শক্তির বল কল্পনা করতে হবে এবং নিজেকে এই ধারণার সাথে সুর করতে হবে যে জীবন কোন হুমকি সৃষ্টি করে না। আপনার আত্মবিশ্বাসী, সুস্থতা এবং নিরাপদ বোধ করা উচিত।

দ্বিতীয় চক্র - স্বাধিষ্ঠান

এটি পরিশিষ্টের স্তরে অবস্থিত এবং আনন্দের অনুভূতি, আনন্দ পাওয়ার ক্ষমতা এবং সৃজনশীল শক্তি গঠনের জন্য দায়ী। যাদের একটি নিষ্ক্রিয় চক্র আছে তারা প্রায়শই রাগান্বিত, ঈর্ষান্বিত এবং কিছুতে তাদের সংযুক্তির উপর নির্ভরশীল হয়ে ওঠে। শারীরিক স্তরে, এটি যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির রোগের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। আপনি সাধারণ দৈনন্দিন আনন্দের প্রত্যাবর্তনের মাধ্যমে স্বাধিষ্ঠান চক্রকে সক্রিয় করতে পারেন। আপনার প্রতিদিনের জীবনে আনন্দদায়ক কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, কাজের ফলাফল থেকে নয়, প্রক্রিয়া থেকে সন্তুষ্টি পান, সাথে লড়াই করুন নেতিবাচক আবেগএবং নিজেকে হতে.

তৃতীয় চক্র - মণিপুরা

এটি সৌর প্লেক্সাস এলাকায় অবস্থিত। আপনি যদি প্রায়শই আপনার ইচ্ছা মতো কিছু না করেন, যদি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা কিছু বাহ্যিক পরিস্থিতির কারণে ভেঙে পড়ে, আপনি সক্রিয় পদক্ষেপ নেওয়ার শক্তি জোগাড় করতে না পারেন, তাহলে মণিপুর চক্র আপনার জন্য কাজ করছে না। তিনি আত্মবিশ্বাস, জীবনের নীতি, আমাদের ইচ্ছা, স্টেরিওটাইপ এবং পথ পছন্দের জন্য দায়ী। শারীরিক প্রকাশ অ কর্মক্ষম রাষ্ট্রএই শক্তি কেন্দ্রের পেট এবং যকৃতের রোগ। আপনি অবাধে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষা প্রকাশ করার পাশাপাশি স্টেরিওটাইপ এবং কুসংস্কার থেকে নিজেকে মুক্ত করে এই চক্রটিকে সক্রিয় করতে পারেন।

চতুর্থ চক্র - অনাহত

এটি হৃদয়ের অঞ্চলে অবস্থিত এবং ভালবাসা এবং করুণা করার ক্ষমতার জন্য দায়ী। এই চক্রের নিষ্ক্রিয়তার শারীরিক প্রকাশ হ'ল হৃৎপিণ্ড, ফুসফুসের রোগ, দরিদ্র সঞ্চালন. প্রেমে ব্যর্থতা? সম্ভবত আপনার প্রেম চক্র কাজ করছে না? আপনি এটি সক্রিয় করতে পারেন যদি আপনি নিজের জন্য নিজেকে গ্রহণ করতে শিখেন এবং আপনার শরীর এবং আত্মাকে ভালোবাসেন।

পঞ্চম চক্র - বিশুদ্ধ

এই চক্রটি ঘাড়ের গোড়ায় অবস্থিত এবং আত্ম-উপলব্ধির জন্য দায়ী। আপনি যদি জীবনে হারিয়ে যান, আপনার চারপাশে যা ঘটছে তাতে আপনি সন্তুষ্ট না হন বা আপনি যে জীবনধারা পরিচালনা করেন তা আপনাকে সন্তুষ্ট না করে, তাহলে এই চক্র আপনার জন্য কাজ করে না। শারীরিক স্তরে, এটি স্বরযন্ত্রের রোগের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে, থাইরয়েড গ্রন্থি, গলা। এই চক্রটিকে সক্রিয় করতে, আপনাকে নিজেকে থাকতে হবে, অন্যের মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভর না করে, আপনার নিজের পথ অনুসরণ করুন এবং সৎ হতে হবে।

ষষ্ঠ চক্র - আঞ্জা

এটি বুকের মাঝখানে অবস্থিত এবং স্বজ্ঞার জন্য দায়ী। এই চক্রের নিষ্ক্রিয়তা মাদকের আসক্তি, উচ্চ আত্মসম্মান, জীবনের অর্থ হারানো এবং অন্যান্য লোকেদের উপর শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতিতে প্রকাশ করা যেতে পারে। এই চক্রটি অন্তর্দৃষ্টি বিকাশের মাধ্যমে সক্রিয় করা যেতে পারে। আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি আরও প্রায়শই শুনতে এবং বিশ্বের সাথে একতা অনুভব করতে শিখতে হবে।

সপ্তম চক্র - সহস্রার

এটি প্যারিটাল অঞ্চলে অবস্থিত এবং মহাবিশ্বের সাথে ঐক্যের জন্য দায়ী। এই সর্বোচ্চ বিন্দুমানুষের চেতনা। এটি আধ্যাত্মিকতা এবং অন্তর্দৃষ্টির জন্য দায়ী, এবং এটি প্রধান চক্র যার মাধ্যমে অন্যান্য কেন্দ্রগুলির শক্তি চলে যায়। এই চক্র শুধুমাত্র ধ্যান এবং মহাবিশ্ব এবং এর শক্তি সম্পর্কে নতুন জ্ঞান অর্জনের মাধ্যমে সক্রিয় করা যেতে পারে।

চক্রগুলির সাথে কাজ করা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, তবে সমস্ত প্রচেষ্টার ফলাফল আপনার শক্তি কেন্দ্রগুলি বোঝার জন্য এটি মূল্যবান। সম্প্রীতির সচেতনতা, আনন্দের অনুভূতি, জীবনে সাফল্য এবং জীবনের অর্থ খুঁজে পাওয়া - এই সমস্ত চক্রগুলির সক্রিয় কাজের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। শ্রেষ্ঠত্বের জন্য চেষ্টা করুন এবং বোতাম টিপুন মনে রাখবেন এবং

05.02.2014 11:41

অনাহত হল প্রেমের চক্রের নাম, এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রের জন্য বেশ উপযুক্ত হবে, কারণ প্রেম...