Coprogram (সাধারণ মল বিশ্লেষণ)। ডিকোডিং, স্বাভাবিক মান

তথ্য মল সম্পর্কে (মানুষের মল)সম্ভবত অবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট .

অনেকের জন্য, মল সম্পর্কে কথা বলা হাসি বা বিব্রত হতে পারে। কিন্তু আমরা যদি সিরিয়াসলি কথা বলি তাহলে চেহারাআপনি আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারবেন এবং সেই জন্য, আপনার সাধারণ অবস্থাস্বাস্থ্য

আকৃতি, আকার, গন্ধ, রঙ থেকে সবকিছু রোগ নির্দেশ করতে পারে, কম পুষ্টি উপাদান, বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (GIT) এর অন্যান্য সমস্যা। এমনকি আপনার মলের রঙ এবং গন্ধ আপনাকে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে।

আমি ইন্টারনেটে সেরা ইনফোগ্রাফিক পেয়েছি (নীচে দেখুন) এবং আপনার জন্য এটি রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদ করেছি। এটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। পাচনতন্ত্র.

এবং যেহেতু গড় ব্যক্তিসারা জীবন 7000-8000 কেজি বর্জ্য উত্পাদন করে, এটি প্রত্যেককে সাহায্য করা উচিত।

আপনার মল আপনাকে কি বলে

মল(মল, মল, মলমূত্র) – বিষয়বস্তু দূরবর্তী বিভাগমলত্যাগের সময় নিঃসৃত বড় অন্ত্র। উ সুস্থ ব্যক্তিমল হল এমন একটি মিশ্রণ যার মধ্যে আনুমানিক 1/3 অংশ গ্রহণ করা খাবারের অবশিষ্টাংশ, 1/3 পাচক অঙ্গগুলির ক্ষরণের অবশিষ্টাংশ থেকে এবং 1/3 জীবাণু থেকে, যার 95% মৃত।

গৃহীত খাবারের পরিমাণ এবং মানের উপর মলের পরিমাণ নির্ভর করে। একটি মিশ্র খাদ্যের সাথে যা পরিমাণগতভাবে শরীরের প্রয়োজনের সাথে মিলে যায়, প্রতিদিন নির্গত মলের ওজন হয় 200-300 গ্রাম, এবং কিছু তথ্য অনুসারে, 900 গ্রাম পর্যন্ত।

মলের ওজন মূলত এতে থাকা জলের উপর নির্ভর করে, তাই কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, যখন জল শোষণ বৃদ্ধি পায়, তখন প্রতিদিনের মলের ওজন হ্রাস পায় এবং ডায়রিয়ার সাথে এটি বৃদ্ধি পায়।

খাদ্যের শোষণের সাথে (গ্যাস্ট্রিক অ্যাকিলিয়া, অগ্ন্যাশয়ের ক্ষত ইত্যাদি) রোগে মলের একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয়। অগ্ন্যাশয়ের ক্ষতগুলির সাথে মলের একটি বিশেষ প্রাচুর্য ঘটে, যেখানে এর ওজন 1 কেজি পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।

মলের আকৃতি

মলের আকৃতিজল, শ্লেষ্মা এবং চর্বি এর সামঞ্জস্য, বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর করে। সাধারণ মলগুলিতে প্রায় 70-75% জল থাকে, একটি সসেজ আকৃতি এবং একটি অভিন্ন, ঘন রচনা থাকে। ঘন, এমনকি শক্ত মল, কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে পরিলক্ষিত হয়, তাদের স্বাভাবিক আকৃতি হারিয়ে ফেলে এবং সাধারণত বৃহৎ অন্ত্রে দীর্ঘক্ষণ থাকার কারণে আলাদা গলদ থাকে। স্পাস্টিক কোলাইটিসের সাথে, "ভেড়ার মল" প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়, যা ঘন সামঞ্জস্যের ছোট গোলাকার পিণ্ড। এই ধরনের ঘন মলে প্রায় 60% জল থাকে।

মলের আকৃতির পরিবর্তন (ফিতা-আকৃতির, পেন্সিল-আকৃতির) জৈব স্টেনোসিস এবং স্ফিঙ্কটারগুলির স্পাস্টিক সংকীর্ণ উভয়ের উপর নির্ভর করতে পারে। অবিকৃত, মশলা এবং বিশেষত তরল মল একটি রোগগত ঘটনা; এতে 90-92% জল থাকে। মলত্যাগের গতিবিধি ভিন্ন হতে পারে;

মল এর ধারাবাহিকতাঅনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে প্রধানটি হল বৃহৎ অন্ত্রে থাকার সময়। পেরিস্টালসিসের ত্বরণ পানির অপর্যাপ্ত শোষণের দিকে নিয়ে যায়, মন্থরতা অতিরিক্ত শোষণের দিকে পরিচালিত করে। মল যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল সামঞ্জস্য অর্জন করে প্রচুর স্রাবস্যালাইন জোলাপ গ্রহণ করার সময় প্রদাহজনক এক্সিউডেট এবং শ্লেষ্মা এর অন্ত্রের প্রাচীর। মল, প্রচুর চর্বিযুক্ত, একটি পেস্টি ধারাবাহিকতা আছে।

মলের রঙ

মলের রঙএকটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে এটি গ্রহণ করা খাবারের উপর নির্ভর করে কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। প্রায়শই বাদামী রঙের বিভিন্ন শেড থাকে - দুগ্ধজাত খাবারগুলি হালকা বাদামী, এমনকি হলুদ রঙ দেয়, মাংসের খাবারগুলি গাঢ় বাদামী রঙ দেয়। উদ্ভিদ পণ্য মলের রঙ দেয়, বীট - লাল, ব্লুবেরি, কালো currants, কফি, কোকো - গাঢ় বাদামী থেকে কালো। কিছু গৃহীত পদার্থও মলের রঙের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। ঔষধি পদার্থ(উদাহরণস্বরূপ, বিসমাথ কালো, লোহার প্রস্তুতি সবুজ-কালো, ইত্যাদি)।

মলের রঙ পরিবর্তন হয়এবং এ রোগগত প্রক্রিয়াহজম অঙ্গে, এই বিকল্পগুলির মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, আমরা কয়েকটি দেব। যদি পিত্ত অন্ত্রে প্রবেশ না করে তবে মল ধূসর-সাদা, এঁটেল বা বেলে বর্ণের হয়ে যায়। প্যানক্রিয়াটাইটিস (অগ্ন্যাশয়ের রোগ)-ও প্রায় দেয় সাদা রঙমল চর্বিযুক্ত মল হতে পারে ধূসর. মলে রক্তের উপস্থিতি মলকে রক্তপাতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে একটি ভিন্ন রঙ দেয় যদি পেটে থাকে তবে এটি গাঢ় বাদামী, প্রায় কালো। রক্তপাতের স্থানটি অন্ত্র বরাবর অবস্থিত, কম গাঢ় রঙএবং আরো লাল।

মলের গন্ধ

মলের গন্ধখাদ্যের অবশিষ্টাংশের ভাঙ্গন পণ্যগুলির উপস্থিতির উপর নির্ভর করে, প্রধানত প্রোটিন, অতএব, খাদ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিনের সাথে, গন্ধ তীব্র হয়। যখন অন্ত্রে পট্রিফ্যাক্টিভ প্রক্রিয়াগুলি প্রাধান্য পায় (পুট্রেফ্যাক্টিভ ডিসপেপসিয়া, টিউমার ক্ষয়), তখন গাঁজন প্রক্রিয়ার সময় মলগুলি একটি খারাপ গন্ধ অর্জন করে, এটি টক হয়ে যায়; যদি খাবার খারাপভাবে চিবানো হয়, বা তার চেয়েও বেশি হজমশক্তি খারাপ হলে, মলে সাদা বা ধূসর গলদা আকারে অপাচ্য খাদ্যের অবশিষ্টাংশ থাকতে পারে।

মলের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চর্বিযুক্ত উপাদানের সাথে, মলের পৃষ্ঠটি একটি অদ্ভুত সামান্য ম্যাট চকচকে এবং একটি পেস্টের মতো সামঞ্জস্য অর্জন করে। সাধারণ মলে শ্লেষ্মা ন্যূনতম পরিমাণে মলের পৃষ্ঠকে আচ্ছাদিত একটি পাতলা চকচকে আবরণের আকারে উপস্থিত থাকে। প্রদাহজনক প্রক্রিয়া চলাকালীন, এটি মলের পৃষ্ঠে বা এর টুকরোগুলির মধ্যে সাদা বা হলুদ গলদ আকারে মলের মধ্যে উপস্থিত হতে পারে।

আমাদের মল আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। মলের আকৃতি এবং প্রকারগুলি শরীরের ভিতরে কী ঘটছে তা সনাক্ত করতে সহায়তা করে। যখন আমাদের অন্ত্রগুলি সুস্থ থাকে, তখন আমাদের মল স্বাভাবিক হওয়া উচিত। যাইহোক, আপনি যদি মাঝে মাঝে অস্বাস্থ্যকর মলের ঘটনাগুলি লক্ষ্য করেন, তবে অ্যালার্ম বাজাবেন না, এটি খাদ্যের উপর নির্ভর করে। কিন্তু যদি লক্ষণগুলি নিয়মিত হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, পরীক্ষা করাতে হবে এবং নির্ধারিত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

মল কেমন হওয়া উচিত?

সাধারণত, মলকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয় যদি এতে টুথপেস্টের সামঞ্জস্য থাকে। এটি নরম, বাদামী, 10-20 সেমি লম্বা হওয়া উচিত, খুব সহজেই মলত্যাগ করা উচিত। এই বিবরণ থেকে ছোট বিচ্যুতি অবিলম্বে বিপদের কারণ হওয়া উচিত নয়। মল (বা মল) জীবনধারা এবং খাদ্যতালিকাগত ত্রুটির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। বিটরুট আউটপুট একটি লাল রঙ দেয়, এবং চর্বি যুক্ত খাবারমলকে দুর্গন্ধযুক্ত, খুব নরম এবং ভাসমান করে তোলে। আপনাকে স্বাধীনভাবে সমস্ত বৈশিষ্ট্য (আকৃতি, রঙ, সামঞ্জস্য, উচ্ছ্বাস) মূল্যায়ন করতে সক্ষম হতে হবে, আসুন এটি সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলি।

রঙ

মলের প্রকারভেদ রঙে পরিবর্তিত হয়। এটি বাদামী (স্বাস্থ্যকর রঙ), লাল, সবুজ, হলুদ, সাদা, কালো হতে পারে:

• লাল রং. এই রঙ খাদ্য রং বা beets খাওয়ার ফলে হতে পারে. অন্যান্য ক্ষেত্রে, নীচের অন্ত্রে রক্তপাতের কারণে মল লাল হয়ে যায়। প্রত্যেকের সবচেয়ে বড় ভয় হল ক্যান্সার, তবে এটি প্রায়শই ডাইভার্টিকুলাইটিস বা হেমোরয়েডের সাথে যুক্ত হতে পারে।
• সবুজ রং. পিত্তের উপস্থিতির লক্ষণ। অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খুব দ্রুত মল চলে যাওয়ায় শোষিত হওয়ার সময় নেই বাদামী রং. একটি সবুজ আভা হল আয়রন সাপ্লিমেন্ট বা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ, প্রচুর পরিমাণে ক্লোরোফিল সমৃদ্ধ সবুজ শাক খাওয়া বা গমঘাস, ক্লোরেলা, স্পিরুলিনার মতো পরিপূরক। বিপজ্জনক কারণসবুজ মল সিলিয়াক রোগ বা সিন্ড্রোম
• হলুদ. হলুদ মল সংক্রমণের লক্ষণ। এটি পিত্তথলির কর্মহীনতারও ইঙ্গিত দেয়, যখন পর্যাপ্ত পিত্ত থাকে না এবং অতিরিক্ত চর্বি দেখা দেয়।
• সাদা রঙমল হেপাটাইটিসের মতো রোগের লক্ষণ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, সিরোসিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস, ক্যান্সার। কারণ পিত্তথলিতে পাথর হতে পারে। পিত্ত বাধার কারণে মলে দাগ পড়ে না। এক্স-রে পরীক্ষার আগের দিন যদি আপনি বেরিয়াম গ্রহণ করেন তার আগের দিন মলের সাদা রঙ ক্ষতিকারক বলে বিবেচিত হতে পারে।
• কালো রং বা গাঢ় সবুজউপরের অন্ত্রে সম্ভাব্য রক্তপাত নির্দেশ করে। একটি চিহ্ন যদি কিছু খাবার (প্রচুর মাংস, গাঢ় শাকসবজি) বা আয়রন খাওয়ার পরিণতি হয় তবে তা ক্ষতিকারক বলে বিবেচিত হয়।

ফর্ম

মলের আকৃতিও অনেক কিছু বলতে পারে অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য. পাতলা মল (পেন্সিলের মতো) আপনাকে সতর্ক করা উচিত। হয়তো অন্ত্রের নিচের অংশে কোনো ধরনের বাধার কারণে পথ চলা বন্ধ হয়ে যাচ্ছে বা কোলনে বাইরে থেকে চাপ পড়ছে। এটি একধরনের নিওপ্লাজম হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ক্যান্সারের মতো রোগ নির্ণয় বাদ দেওয়ার জন্য একটি কোলনোস্কোপি করা প্রয়োজন।

শক্ত এবং ছোট মল কোষ্ঠকাঠিন্যের উপস্থিতি নির্দেশ করে। কারণটি একটি অপর্যাপ্ত খাদ্য হতে পারে যা ফাইবার বাদ দেয়। উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া প্রয়োজন, শরীর চর্চা, ফ্ল্যাক্সসিড বা সাইলিয়াম ভুসি নিন - এই সবগুলি অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করতে এবং মল সহজ করতে সহায়তা করে।

অতিরিক্ত নরম মল, যা টয়লেটের সাথে লেগে থাকে, তাতে অত্যধিক তেল থাকে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে শরীর এটি ভালভাবে শোষণ করে না। আপনি এমনকি তেলের ফোঁটা ভাসমান লক্ষ্য করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, অগ্ন্যাশয়ের অবস্থা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

অল্প মাত্রায়, মলের মধ্যে শ্লেষ্মা হয় স্বাভাবিক ঘটনা. কিন্তু যদি এটি খুব বেশি থাকে তবে এটি উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে আলসারেটিভ কোলাইটিসবা ক্রোনের রোগ।

অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি

এর বৈশিষ্ট্য অনুসারে, একজন প্রাপ্তবয়স্কের মল সরাসরি জীবনধারা এবং পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত। কি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ কারণ? অনুগ্রহ করে নোট করুন যে ইন সম্প্রতিআপনি আরো প্রায়ই খান। একটি নোংরা গন্ধ নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের সাথেও যুক্ত এবং এটি কোনও ধরণের প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার লক্ষণ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। খাদ্য শোষণের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে (ক্রোনস ডিজিজ, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, সিলিয়াক ডিজিজ) এই উপসর্গটিও দেখা যায়।

নিজের মধ্যে ভাসমান মল উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়। যদি ভাসমান মলের খুব অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে বা এতে প্রচুর চর্বি থাকে তবে এটি অন্ত্রে পুষ্টির দুর্বল শোষণের লক্ষণ। এই ক্ষেত্রে, শরীরের ওজন দ্রুত হ্রাস পায়।

একটি কপোগ্রাম হল...

কাইম, বা খাদ্য গ্রুয়েল, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে চলে এবং বৃহৎ অন্ত্রে মল ভর তৈরি হয়। সব পর্যায়ে, বিভাজন ঘটে, এবং তারপর শোষণ দরকারী পদার্থ. মলের গঠন কোন অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. সর্বাধিক সনাক্ত করতে সাহায্য করে বিভিন্ন রোগ. একটি কোপ্রোগ্রাম হল রাসায়নিক, ম্যাক্রোস্কোপিক, মাইক্রোস্কোপিক গবেষণা, তারপর আমরা দিতে বিস্তারিত বিবরণমল Coprograms নির্দিষ্ট রোগ সনাক্ত করতে পারে. এগুলি পেট, অগ্ন্যাশয়, অন্ত্রের ব্যাধি হতে পারে; প্রদাহজনক প্রক্রিয়াভি পরিপাক নালীর, ডিসব্যাকটেরিওসিস, ম্যালাবসর্পশন, কোলাইটিস।

ব্রিস্টল স্কেল

ব্রিস্টলের রয়্যাল হাসপাতালের ইংরেজ ডাক্তাররা একটি সাধারণ কিন্তু অনন্য স্কেল তৈরি করেছেন যা সমস্ত প্রধান ধরণের মলকে চিহ্নিত করে। এটির সৃষ্টির ফলে বিশেষজ্ঞরা এই সমস্যাটির মুখোমুখি হন যে এই বিষয় সম্পর্কে বিব্রতকর অবস্থা তাদের মল সম্পর্কে বিস্তারিত কথা বলতে নারাজ; বিকশিত অঙ্কনগুলির উপর ভিত্তি করে, কোনও বিব্রত বা বিশ্রীতা ছাড়াই স্বাধীনভাবে আপনার নিজের অন্ত্রের গতিবিধি চিহ্নিত করা খুব সহজ হয়ে উঠেছে। বর্তমানে, ব্রিস্টল স্টুল শেপ স্কেল সারা বিশ্বে পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। অনেকের জন্য, আপনার নিজের টয়লেটের দেওয়ালে একটি টেবিল (মলের প্রকার) মুদ্রণ করা আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণের একটি উপায় ছাড়া আর কিছুই নয়।

১ম প্রকার। ভেড়ার মল

এটিকে এমন বলা হয় কারণ এটি শক্ত বলের মতো আকৃতির এবং ভেড়ার মলের মতো। যদি প্রাণীদের জন্য এটি অন্ত্রের কার্যকারিতার একটি স্বাভাবিক ফলাফল, তবে মানুষের জন্য এই জাতীয় মল একটি বিপদ সংকেত। ভেড়ার গুলি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডিসব্যাক্টেরিওসিসের লক্ষণ। শক্ত মল অর্শ, মলদ্বারের ক্ষতি এবং এমনকি শরীরের নেশার কারণ হতে পারে।

২য় প্রকার। পুরু সসেজ

মলের চেহারা কী নির্দেশ করে? এটিও কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া এবং ফাইবার ভরে উপস্থিত থাকে। এই জাতীয় সসেজ তৈরি করতে বেশ কয়েক দিন সময় লাগে। এর বেধ মলদ্বারের প্রস্থকে ছাড়িয়ে গেছে, তাই খালি করা কঠিন এবং ফাটল এবং অশ্রু, অর্শ্বরোগ হতে পারে। এটি স্ব-নির্ধারিত জোলাপ করার সুপারিশ করা হয় না, কারণ হঠাৎ মল নির্গত হতে পারে খুব বেদনাদায়ক।

৩য় প্রকার। ফাটল সঙ্গে সসেজ

প্রায়শই লোকেরা এই জাতীয় মলগুলিকে স্বাভাবিক বলে মনে করে, কারণ তারা সহজেই পাস করে। কিন্তু কোন ভুল করবেন না। হার্ড সসেজও কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ। মলত্যাগ করার সময়, আপনাকে স্ট্রেন করতে হবে, যার অর্থ মলদ্বারে ফিসার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, এটা সম্ভব যে আছে

৪র্থ প্রকার। আদর্শ চেয়ার

সসেজ বা সাপের ব্যাস 1-2 সেমি, মল মসৃণ, নরম এবং সহজেই চাপের জন্য উপযুক্ত। দিনে একবার নিয়মিত মলত্যাগ করুন।

৫ম প্রকার। নরম বল

এই টাইপটি আগেরটির চেয়েও ভালো। কয়েকটি নরম টুকরা তৈরি হয় এবং আস্তে আস্তে বেরিয়ে আসে। সাধারণত একটি বড় খাবারের সাথে ঘটে। দিনে কয়েকবার মল।

৬ষ্ঠ প্রকার। আকৃতিবিহীন চেয়ার

মল টুকরো টুকরো হয়ে বেরিয়ে আসে, তবে ছেঁড়া প্রান্ত সহ অপ্রকাশিত। ব্যথা ছাড়াই সহজে বেরিয়ে আসে মলদ্বার. এটি এখনও ডায়রিয়া নয়, তবে এটি ইতিমধ্যেই এটির কাছাকাছি একটি অবস্থা। এই ধরনের মলের কারণ হতে পারে রেচক ওষুধ, রক্তচাপ বৃদ্ধি, অতিরিক্ত মশলা খাওয়া এবং মিনারেল ওয়াটার।

7 ম প্রকার। আলগা মল

জলীয় মল যাতে কোনো কণা থাকে না। ডায়রিয়ার কারণ সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি শরীরের একটি অস্বাভাবিক অবস্থা যার চিকিৎসা প্রয়োজন। অনেক কারণ থাকতে পারে: ছত্রাক, সংক্রমণ, অ্যালার্জি, বিষক্রিয়া, লিভার এবং পেটের রোগ, খারাপ খাদ্য, হেলমিন্থ এবং এমনকি মানসিক চাপ। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারের কাছে আপনার দর্শন স্থগিত করা উচিত নয়।

মলত্যাগের কাজ

প্রতিটি জীব অন্ত্র আন্দোলনের একটি পৃথক ফ্রিকোয়েন্সি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত, এটি দিনে তিনবার থেকে সপ্তাহে তিনবার মলত্যাগ করা হয়। আদর্শভাবে - দিনে একবার। অনেক কারণ আমাদের অন্ত্রের গতিশীলতা প্রভাবিত করে, এবং এটি উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়। ভ্রমণ, স্নায়বিক উত্তেজনা, ডায়েট, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, অসুস্থতা, অস্ত্রোপচার, প্রসব, শারীরিক কার্যকলাপ, ঘুম, হরমোনের পরিবর্তন - এই সব আমাদের মলের মধ্যে প্রতিফলিত হতে পারে। মলত্যাগের কাজটি কীভাবে ঘটে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। অত্যধিক প্রচেষ্টা করা হলে, এটি শরীরের কিছু সমস্যা নির্দেশ করে।

শিশুদের মধ্যে মল

অনেক মা শিশুর মল কেমন হওয়া উচিত তা নিয়ে আগ্রহী। এই ফ্যাক্টর মনোযোগ দিতে মূল্য বিশেষ মনোযোগ, থেকে ছোটবেলা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগবিশেষ করে কঠিন। প্রথম সন্দেহে, আপনার অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, মেকোনিয়াম (গাঢ় রঙ) শরীর থেকে বেরিয়ে আসে। প্রথম তিন দিনের মধ্যে, এটি মিশতে শুরু করে। 4-5 তম দিনে, মল সম্পূর্ণরূপে মেকোনিয়াম প্রতিস্থাপন করে। এ বুকের দুধ খাওয়ানোসোনালি-হলুদ মল বিলিরুবিনের উপস্থিতির চিহ্ন, পেস্টের মতো, একজাতীয়, এবং একটি অ্যাসিডিক প্রতিক্রিয়া রয়েছে। 4র্থ মাসে, বিলিরুবিন ধীরে ধীরে স্টেরকোবিলিন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

শিশুদের মধ্যে মলের প্রকারভেদ

বিভিন্ন প্যাথলজির সাথে, শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের মল রয়েছে, যা সময়মতো প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে জানতে হবে। বিভিন্ন রোগএবং অপ্রীতিকর পরিণতি।

• "ক্ষুধার্ত" মল. রঙ কালো, গন্ধ অপ্রীতিকর। অনুপযুক্ত খাওয়ানো বা উপবাসের সাথে ঘটে।
• অ্যাকোলিক মল. সাদা-ধূসর রঙ, বিবর্ণ, কাদামাটি। মহামারী হেপাটাইটিস, বিলিয়ারি অ্যাট্রেসিয়া সহ।
• পুট্রিফ্যাক্টিভ. Pasty, নোংরা ধূসর, সঙ্গে অপ্রীতিকর গন্ধ. প্রোটিন খাওয়ানোর সময় ঘটে।
• সাবান. রূপালী, চকচকে, নরম, শ্লেষ্মাযুক্ত। পাতলা গরুর দুধ খাওয়ানোর সময়।
• চর্বিযুক্ত মল. একটি টক গন্ধ সঙ্গে, সাদা, সামান্য শ্লেষ্মা. অতিরিক্ত চর্বি খাওয়ার সময়।

• কোষ্ঠকাঠিন্য. ধূসর রঙ, শক্ত সামঞ্জস্য, গন্ধযুক্ত গন্ধ।
• জলময় হলুদ মল . এ বুকের দুধ খাওয়ানোমায়ের দুধে পুষ্টির অভাবের কারণে।
• পেস্ট, পাতলা মল, হলুদ. এটি খাদ্যশস্যের অত্যধিক খাওয়ানোর কারণে গঠিত হয় (উদাহরণস্বরূপ, সুজি)।
• ডিসপেপসিয়ার জন্য মল. শ্লেষ্মা সহ, জমাট, হলুদ-সবুজ রঙের। যখন খাওয়ার ব্যাধি থাকে তখন ঘটে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্বাভাবিক মল

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ মল দেখা যায় ভাল কাজপাচনতন্ত্র। এটি একটি রসিকতার মতো শোনাতে পারে, তবে আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করার জন্য, আপনাকে স্বাভাবিক মলত্যাগের মতো হওয়া উচিত এবং মলের পরিবর্তনগুলি কী নির্দেশ করে তা বুঝতে সক্ষম হতে হবে। কিন্তু একজন প্রাপ্তবয়স্কের মল কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে আমাদের মধ্যে কতজন সচেতন? প্রথমত, আমাদের আগ্রহী হওয়া উচিত:

• মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি
• মলের আকৃতি
• মলের রঙ

আপনি সাধারণভাবে কতবার টয়লেটে যান?

মলত্যাগের আদর্শ হল প্রতিদিন টয়লেটে একটি সম্পূর্ণ ট্রিপ, যখন একজন ব্যক্তি আংশিক নয়, কিন্তু সম্পূর্ণ মলত্যাগ অনুভব করেন। কখনও কখনও এটা আরো ঘন ঘন মল. প্রায়ই মলত্যাগ 2-3 বার হয়. এটি পরামর্শ দেয় যে ব্যক্তির বিপাক দ্রুত হয় বা তারা এমন খাবার গ্রহণ করেছে যার প্রাকৃতিক রেচক প্রভাব রয়েছে। আরও ঘন ঘন মলত্যাগ (দিনে 3 বারের বেশি) নির্দেশ করে যে আপনি ডায়রিয়ার সম্মুখীন হচ্ছেন, যা আমরা নীচে আলোচনা করব।

একটি মতামত আছে যে প্রতি কয়েক দিনে একবার মলত্যাগ স্বাভাবিক, তবে এটি বিতর্কিত বিষয়. আপনার অন্ত্র খালি করা হয় সর্বোত্তম পথশরীরের বিষাক্ত পদার্থ, অ্যাসিড এবং অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় পদার্থ যা ভিতরে জমা হতে পারে পরিত্রাণ পেতে, তাই আদর্শভাবে এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন ঘটতে হবে।

কি ধরনের মল আছে? মলের আকৃতি (ব্রিস্টল স্কেল)

টাইপ 1 টাইপ 2 টাইপ 3 টাইপ 4 টাইপ 5 টাইপ 6 টাইপ 7

সঠিকভাবে গঠিত স্বাভাবিক মল নিশ্চিত করে যে খাদ্য হজম এবং পুষ্টি শোষণের প্রক্রিয়া, সেইসাথে বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য বর্জ্য নির্মূল করা, কোন বাধা ছাড়াই ঘটে। ব্রিস্টল স্টুল শেপ স্কেল একটি ধারণা দেয় যে একজন সুস্থ ব্যক্তির মল কেমন হওয়া উচিত।

ধরন 1:কণা ছাড়া জলযুক্ত মল

টাইপ 2:অস্পষ্ট "তুলতুলে" মল বিচ্ছিন্ন প্রান্তের সাথে

প্রকার 3:পরিষ্কার, ঝাঁকড়া প্রান্ত সহ নরম ফোঁটা (সহজে বেরিয়ে আসে)

টাইপ 4:মসৃণ এবং নরম সসেজ

প্রকার 5:একটি সসেজ মত, কিন্তু পৃষ্ঠের উপর ফাটল সঙ্গে

প্রকার 6:সসেজ আকৃতি, কিন্তু গলদা এবং গলদা

7 প্রকার:স্বতন্ত্র ছোট গলদ, ছোট বল যা অসুবিধার সাথে বেরিয়ে আসে

অধিকাংশ সবচেয়ে ভাল বিকল্প- টাইপ 4: নিখুঁত সসেজ আকৃতির মল সহজেই বেরিয়ে আসে এবং ভয়ানক কিছুর চেয়ে বেশি পাকা ফলের মতো গন্ধ পায়। মল সহজে বেরিয়ে আসতে হবে এবং আস্তে আস্তে পানিতে পড়তে হবে।

• যদি টয়লেটের দেয়াল থেকে মল খারাপভাবে ধুয়ে ফেলা হয় তবে এতে অপাচ্য চর্বি থাকে।
• যদি মল ডুবে না যায়, সেখানে হয় প্রচুর গ্যাস, বা ফাইবার, বা অপাচ্য চর্বি থাকে।
• যদি এটি তীক্ষ্ণভাবে এবং একটি স্প্ল্যাশ সঙ্গে পড়ে, খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের অভাব আছে।

টাইপ 5 টাইপ 2 এবং 3 এর চেয়ে ভাল। ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন এবং এর কারণগুলি কখনও কখনও নির্মূল করা সহজ নয়। ডায়রিয়ার সাথে, প্রয়োজনীয় পদার্থ শরীরে শোষিত হয় না। পরিপোষক পদার্থ.

• পেস্টি মল অন্ত্রে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ম্যালাবসর্পশন নির্দেশ করতে পারে।
• ফেনাযুক্ত মল হল অন্ত্রে গাঁজন প্রক্রিয়া।
• গলদা মল অপর্যাপ্ত জল খাওয়ার ইঙ্গিত দিতে পারে।

মল কি রঙ হওয়া উচিত? মলের রঙ

মনে রাখবেন কিছু খাবার এবং খাবারের রং মলের রঙ পরিবর্তন করতে পারে।

• সাধারণ মল মাঝারি থেকে গাঢ় বাদামী রঙের হয়।
• যদি আপনার মল কালো হয়, তাহলে এটি currants বা ব্লুবেরি খাওয়ার ফল হতে পারে। অথবা রক্ত ​​উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে - এই ক্ষেত্রে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
• বীট মলকে লালচে করে তোলে।
• বিপুল পরিমাণ সবুজের সমারোহ।
• গাজর এবং প্রচুর পরিমাণে বিটা কেরাটিন এটিকে কমলা করে তোলে।
• মলের ধূসর-সাদা রঙ অন্ত্রে পিত্ত প্রবেশ না করার মতো একটি ব্যাধি নির্দেশ করে।
• অ্যান্টিবায়োটিক এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ফলে সবুজ মল ঘটতে পারে। যদি সবুজ রংমল খাবার এবং ওষুধ খাওয়ার সাথে যুক্ত নয়, তাহলে এর কারণ হজম হয় না। হজম প্রক্রিয়া খুব দ্রুত ঘটলে, পিত্তের খাবারের সাথে প্রক্রিয়াকরণের সময় থাকে না এবং মল সবুজ হয়ে যায়।

আলগা টুল। কি করো?

আপনার যদি হালকা, খুব ঘন ঘন হয়, আলগা মল অনেকক্ষণ, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের একটি ত্রুটি নির্দেশ করে। ডায়রিয়া পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে এর ঘটনার কারণ বুঝতে হবে। এটিকে শক্তিশালী করে এমন খাবার দিয়ে আপনার মলকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করুন। এগুলি হল অপরিপক্ক কলা, আপেল সস, চাল, চর্বিযুক্ত মাংস, ঝোল, বেকড পণ্য, ম্যাশড আলু।

চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকারডায়রিয়ার জন্য - কালো গোলমরিচ। আপনার শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে, 10-15 টুকরা নিন এবং জল দিয়ে গিলে ফেলুন।

যখন ডায়রিয়া তিন দিনের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে বা এতে রক্ত ​​থাকে, তখন আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং করতে হবে বিস্তারিত বিশ্লেষণমল

কোষ্ঠকাঠিন্য

যদি আপনার মল খুব বিরল এবং কঠিন হয় স্থায়ী ভিত্তিতে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। বিরল প্রকাশের ক্ষেত্রে, আপনাকে আরও জল পান করতে হবে, আরও শাকসবজি খেতে হবে এবং আপনার ডায়েটে এমন খাবার যুক্ত করতে হবে যার প্রাকৃতিক রেচক প্রভাব রয়েছে। বরই, এপ্রিকট, কাঁচা জুচিনি, বীট ভাল সাহায্য করে, উদ্ভিজ্জ তেল, ছাঁটাই। আপনার যদি কয়েকদিন ধরে মলত্যাগ না হয়, তাহলে এনিমা করা ভালো।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মল কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায়

1. টয়লেট পোজ!

টয়লেট মানবজাতির তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক আবিষ্কার। চেয়ারের মতো টয়লেটে বসে থাকা আপনার বড় জিনিসগুলি করার জন্য সেরা বিকল্প নয়। ছবিতে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই অবস্থানে মলদ্বারটি চিমটি করা হয়, যা আমাদের মলত্যাগের সময় প্রচেষ্টা করতে বাধ্য করে, যা মলদ্বারের শিরাগুলিতে চাপ দেয়। এটি অর্শ্বরোগ এবং অন্যান্য রোগের আকারে পরিণতি হতে পারে।

শারীরবৃত্তীয়ভাবে সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে, একজন ব্যক্তির কার্ডে তার অন্ত্র খালি করা উচিত। কিন্তু আমরা বাস করি আধুনিক সভ্যতাএবং আমরা টয়লেট থেকে পরিত্রাণ পেতে যাচ্ছি না, তাই আপনি ভঙ্গিটি আরও সঠিক করতে এটিতে কিছুটা অভ্যস্ত হতে পারেন। ছোট পাহাড়ে পা রাখতে পারেন। পয়েন্টটি হল আপনার পা বাড়ান যাতে অবস্থানটি স্কোয়াটিং অবস্থানের কাছাকাছি থাকে, যখন শরীরের সাথে সম্পর্কিত পাগুলি সঠিক কোণে নয়, তবে একটি তীক্ষ্ণ কোণে থাকে।

2. সময়সূচী

প্রতিদিন সকালে 15 মিনিটের জন্য টয়লেটে বসার একটি দৈনিক সকালের আচার প্রবর্তন করুন। এই সময়ে সম্পূর্ণ শিথিল করার চেষ্টা করুন আপনি কিছু পড়তে পারেন; এইভাবে আপনি আপনার শরীরকে প্রতিদিন বর্জ্য পরিত্রাণ পেতে প্রশিক্ষণ দেবেন এবং আপনি নিয়মিত মলত্যাগ করতে সক্ষম হবেন।

3. আরও তরল পান করুন

শরীরের সাধারণভাবে সমস্ত সিস্টেমের জন্য জল প্রয়োজন, বিশেষ করে মল তৈরির জন্য বৃহৎ অন্ত্রের এটি প্রয়োজন, যার 75% থাকে। যারা পর্যাপ্ত তরল পান তাদের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং স্বাভাবিক মলত্যাগের সম্ভাবনা কম থাকে।

4. আরো আন্দোলন!

সবাই জানে যে একটি আসীন জীবনধারা সামান্য স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসে এবং একজন ব্যক্তির আরও আন্দোলনের প্রয়োজন হয় শারীরিক কার্যকলাপভালোভাবে টয়লেটে যাওয়া এবং স্বাভাবিক মলত্যাগ করা সহ।

5. অবশ্যই, সঠিক পুষ্টি!

আমরা খাওয়ার চেষ্টা করি প্রাকৃতিক খাবার. আপনার প্রতিদিন পর্যাপ্ত শাকসবজি খাওয়া দরকার কারণ এতে প্রয়োজনীয় ফাইবার রয়েছে যা হজমশক্তি উন্নত করে এবং স্বাভাবিক মলত্যাগ, উদ্ভিজ্জ তেল, জৈব মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত পণ্য বজায় রাখে।

অন্য লোকের টয়লেটে, কর্মক্ষেত্রে এবং পার্টিতে কীভাবে বিচক্ষণতার সাথে মলত্যাগ করবেন

কিভাবে সঠিকভাবে মলত্যাগ করবেন (ভিডিও)। মালিশেভা

540 148

চেয়ারবা মল- এটি কোলনের নীচের অংশের বিষয়বস্তু, যা হজমের শেষ পণ্য এবং মলত্যাগের সময় শরীর থেকে নির্গত হয়।

স্বতন্ত্র মল বৈশিষ্ট্য একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে এবং রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করে।
নীচে সাধারণ এবং রোগগত অবস্থার মল মানের ব্যাখ্যা আছে।

1. মলত্যাগের সংখ্যা।
আদর্শ: নিয়মিত, দিনে 1-2 বার, তবে 24-48 ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে 1 বার, দীর্ঘায়িত শক্তিশালী স্ট্রেনিং ছাড়াই, ব্যথাহীন। মলত্যাগের পরে, তাগিদ অদৃশ্য হয়ে যায়, আরামের অনুভূতি এবং সম্পূর্ণ মলত্যাগ ঘটে। বাহ্যিক পরিস্থিতি মলত্যাগের তাগিদ বাড়াতে বা বাধা দিতে পারে। এটি স্বাভাবিক পরিবেশের একটি পরিবর্তন, বিছানায় একটি বাধ্যতামূলক অবস্থান, একটি বেডপ্যান ব্যবহার করার প্রয়োজন, অন্যান্য লোকের সাথে থাকা ইত্যাদি।
পরিবর্তন: বেশ কয়েক দিন ধরে মলত্যাগের অভাব (কোষ্ঠকাঠিন্য) বা খুব ঘন ঘন মলত্যাগ - 5 বার বা তার বেশি পর্যন্ত (ডায়রিয়া)।

2. মলের দৈনিক পরিমাণ
আদর্শ: একটি মিশ্র খাদ্যের সাথে, মলের দৈনিক পরিমাণ মোটামুটি বিস্তৃত পরিসরের মধ্যে ওঠানামা করে এবং গড় 150-400 গ্রাম এইভাবে, যখন প্রধানত উদ্ভিদজাত খাবার খাওয়া হয়, তখন মলের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, যেটি "ব্যালাস্ট"-এ দুর্বল। পদার্থ, এটি হ্রাস পায়।
পরিবর্তন: উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি (600 গ্রামের বেশি) বা মলের পরিমাণ হ্রাস।
মলের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণ (পলিফেকাল):

• প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিদ ফাইবার গ্রহণ করা।
• বর্ধিত অন্ত্রের পেরিস্টালসিস, যেখানে খাদ্য অন্ত্রের ট্র্যাক্টের মাধ্যমে খুব দ্রুত চলাচলের কারণে খারাপভাবে শোষিত হয়।
• ছোট অন্ত্রে হজম প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত (খাদ্য এবং জলের হজম বা শোষণ) (ম্যালাবসর্পশন, এন্টারাইটিস)।
• দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিসে অগ্ন্যাশয়ের এক্সোক্রাইন ফাংশন হ্রাস (চর্বি এবং প্রোটিনের অপর্যাপ্ত পরিপাক)।
• অপর্যাপ্ত পরিমাণে পিত্ত অন্ত্রে প্রবেশ করে (cholecystitis, cholelithiasis)।

মলের পরিমাণ কমানোর কারণ:

• কোষ্ঠকাঠিন্য, যেখানে বৃহৎ অন্ত্রে দীর্ঘক্ষণ মল ধরে রাখা এবং সর্বাধিক জল শোষণের কারণে মলের পরিমাণ হ্রাস পায়।
• খাদ্যতালিকায় খাওয়া বা প্রধানত হজমযোগ্য খাবারের পরিমাণ কমানো।

3. মল ত্যাগ করা এবং পানিতে ভাসমান।
সাধারণ: মল সহজে নির্গত হওয়া উচিত, এবং জলে এটি নীচের দিকে আস্তে আস্তে ডুবতে হবে।
পরিবর্তন:

• খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার না থাকলে (প্রতিদিন ৩০ গ্রামের কম), মল দ্রুত নির্গত হয় এবং টয়লেটের পানিতে ছড়িয়ে পড়ে।
• যদি মল ভাসতে থাকে, তাহলে এটি ইঙ্গিত করে যে এতে গ্যাসের পরিমাণ বেড়েছে বা এতে খুব বেশি অপাচ্য চর্বি (ম্যালাবসর্পশন) রয়েছে। এছাড়াও, প্রচুর ফাইবার খেলে মল ভাসতে পারে।
• মল দূর করা কঠিন হলে ঠান্ডা পানিটয়লেটের দেয়াল থেকে, যার অর্থ এতে প্রচুর পরিমাণে অপাচ্য চর্বি রয়েছে, যা প্যানক্রিয়াটাইটিসের সাথে ঘটে।

4. মলের রঙ
সাধারণ: মিশ্র খাদ্যের সাথে, মল বাদামী হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের সোনালী-হলুদ বা হলুদ মল থাকে।
মলের রঙ পরিবর্তন:

• গাঢ় বাদামী - একটি মাংসের খাদ্যের সাথে, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটে হজম, কোলাইটিস, পুট্রেফ্যাক্টিভ ডিসপেপসিয়া।
• হালকা বাদামী - একটি দুগ্ধ-উদ্ভিদ খাদ্য সঙ্গে, অন্ত্রের গতিশীলতা বৃদ্ধি।
• হালকা হলুদ - অন্ত্রের মাধ্যমে খুব দ্রুত মল যাওয়ার নির্দেশ করে, যার রঙ পরিবর্তন করার সময় নেই (ডায়রিয়া) বা প্রতিবন্ধী পিত্ত নিঃসরণ (কোলেসিস্টাইটিস)।
• লালচে - বীট খাওয়ার সময়, যখন নীচের অন্ত্র থেকে রক্তপাত হয়, উদাহরণস্বরূপ। হেমোরয়েডস, অ্যানাল ফিসার, আলসারেটিভ কোলাইটিসের জন্য।
• কমলা - যখন ভিটামিন বিটা-ক্যারোটিন, সেইসাথে বিটা-ক্যারোটিন (গাজর, কুমড়া, ইত্যাদি) সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা হয়।
• সবুজ - প্রচুর পরিমাণে পালং শাক, লেটুস, খাবারে সোরেল, ডিসব্যাকটেরিওসিস সহ, অন্ত্রের গতিশীলতা বৃদ্ধি পায়।
• ট্যারি বা কালো - currants, ব্লুবেরি, সেইসাথে বিসমাথ প্রস্তুতি (ভিকালিন, ভিকাইর, ডি-নল) খাওয়ার সময়; উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে রক্তপাতের জন্য ( পাকস্থলীর ক্ষত, সিরোসিস, ক্যান্সার কোলন), নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া বা ফুসফুসের রক্তপাতের সময় রক্ত ​​গিললে।
• সবুজ-কালো - লোহার পরিপূরক গ্রহণ করার সময়।
• ধূসর-সাদা মল মানে অন্ত্রে পিত্ত প্রবাহিত হয় না (পিত্ত নালী ব্লকেজ, তীব্র প্যানক্রিয়াটাইটিস, হেপাটাইটিস, লিভারের সিরোসিস)।

5. মলের ধারাবাহিকতা (ঘনত্ব)।
সাধারণ: আকৃতির এবং নরম। সাধারণত, মলের মধ্যে 70% জল থাকে, 30% প্রক্রিয়াজাত খাবারের অবশিষ্টাংশ থেকে, মৃত ব্যাকটেরিয়া এবং অন্ত্রের কোষগুলি নিষ্কাশন করা হয়।
প্যাথলজি:মশলা, ঘন, তরল, আধা-তরল, পুট্টির মতো।
মল সামঞ্জস্য পরিবর্তন.

• খুব ঘন মল (ভেড়া) - কোষ্ঠকাঠিন্য, খিঁচুনি এবং কোলনের স্টেনোসিসের জন্য।
• মশলা মল - বর্ধিত অন্ত্রের গতিশীলতা সহ, প্রদাহের সময় অন্ত্রে নিঃসরণ বৃদ্ধি পায়।
• মলমের মতো - অগ্ন্যাশয়ের রোগের জন্য ( দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস), তীব্র পতনঅন্ত্রে পিত্তের প্রবেশ ( কোলেলিথিয়াসিস, কোলেসিস্টাইটিস)।
• কাদামাটি বা পুটির মতো মল ধূসর রঙের হয় - উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অপাচ্য চর্বি সহ, যা যকৃত এবং পিত্তথলি (হেপাটাইটিস, পিত্তনালীতে বাধা) থেকে পিত্তের বহিঃপ্রবাহে অসুবিধা হলে পরিলক্ষিত হয়।
• তরল - ছোট অন্ত্রে খাদ্যের হজম ব্যাহত হলে, শোষণে ব্যাঘাত ঘটলে এবং মলত্যাগের ত্বরান্বিত হয়।
• ফেনাযুক্ত - সঙ্গে fermentative dyspepsiaযখন অন্ত্রে গাঁজন প্রক্রিয়াগুলি অন্য সকলের উপর প্রাধান্য পায়।
• মটর পিউরির মত আলগা মল - টাইফয়েড জ্বরের সাথে।
• ভাতের পানির মতো তরল, বর্ণহীন মলের সঙ্গে কলেরা।
• যখন মলের একটি তরল সামঞ্জস্য থাকে এবং ঘন ঘন মলত্যাগ হয়, তখন কেউ ডায়রিয়ার কথা বলে।
• পাতলা, ময়লা বা জলযুক্ত মল হতে পারে উচ্চ খরচজল
• ইস্টি স্টুল - খামিরের উপস্থিতি নির্দেশ করে এবং এতে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে: দইযুক্ত, ফেনাযুক্ত মল যেমন উঠতি টক, গলানো পনিরের মতো স্ট্রিং থাকতে পারে বা খামিরের গন্ধ থাকতে পারে।

6. মলের আকৃতি।
স্ট্যান্ডার্ড: নলাকার, সসেজ আকৃতির। মলটি অবিচ্ছিন্নভাবে বেরিয়ে আসা উচিত, টুথপেস্টের মতো, এবং একটি কলার দৈর্ঘ্য হওয়া উচিত।
পরিবর্তন: ফিতা আকৃতির বা ঘন বলের আকারে (ভেড়ার মল) অপর্যাপ্ত দৈনিক জল খাওয়ার সাথে সাথে বৃহদন্ত্রের খিঁচুনি বা সংকীর্ণতা পরিলক্ষিত হয়।

7. মলের গন্ধ।
সাধারণ: মল, অপ্রীতিকর, কিন্তু কঠোর নয়। এটি পদার্থের উপস্থিতির কারণে যা প্রোটিন এবং উদ্বায়ীগুলির ব্যাকটেরিয়া ভাঙ্গনের ফলে গঠিত হয়। ফ্যাটি এসিড. খাদ্যের গঠন এবং গাঁজন এবং ক্ষয় প্রক্রিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। মাংসের খাবার একটি তীব্র গন্ধ দেয়, যখন দুগ্ধজাত খাবার একটি টক গন্ধ দেয়।
হজমশক্তি খারাপ হলে, অপাচ্য খাবার কেবল অন্ত্রে পচে যায় বা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার খাদ্যে পরিণত হয়। কিছু ব্যাকটেরিয়া হাইড্রোজেন সালফাইড তৈরি করে, যার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত পচা গন্ধ রয়েছে।
মলের গন্ধে পরিবর্তন।

• টক - গাঁজনজনিত ডিসপেপসিয়ার জন্য, যা অত্যধিক কার্বোহাইড্রেট (চিনি, ময়দা জাতীয় পণ্য, ফল, মটর ইত্যাদি) এবং কেভাসের মতো গাঁজনযুক্ত পানীয় খাওয়ার সাথে ঘটে।
• ফেটিড - প্রতিবন্ধী অগ্ন্যাশয়ের ফাংশন (অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ), অন্ত্রে পিত্তের প্রবাহ হ্রাস (কলেসিস্টাইটিস), বৃহৎ অন্ত্রের হাইপারসিক্রেশন। খুব দুর্গন্ধযুক্ত মল ব্যাকটেরিয়া অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে হতে পারে
• Putrefactive - পেটে বদহজমের ক্ষেত্রে, অন্ত্রে ধীরে ধীরে হজম হওয়া প্রোটিন পণ্যগুলির অত্যধিক ব্যবহারের সাথে যুক্ত পুট্রেফ্যাক্টিভ ডিসপেপসিয়া, কোলাইটিস, কোষ্ঠকাঠিন্য।
• অন্ত্রে চর্বি ব্যাকটেরিয়া পচনের কারণে র্যাসিড তেলের গন্ধ হয়।
• ক্ষীণ গন্ধ - কোষ্ঠকাঠিন্য বা ছোট অন্ত্র থেকে দ্রুত নির্বাসন সহ।

8. অন্ত্রের গ্যাস।
সাধারণ: গ্যাসগুলি হজমের একটি প্রাকৃতিক উপজাত এবং খাদ্যের গাঁজন কারণ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মধ্য দিয়ে চলে। মলত্যাগের সময় এবং বাইরে, প্রতিদিন একজন প্রাপ্তবয়স্কের অন্ত্র থেকে 0.2-0.5 লিটার গ্যাস সরানো হয়।
অন্ত্রে গ্যাসের গঠন অন্ত্রে বসবাসকারী অণুজীবের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের ফলস্বরূপ ঘটে। তারা মিথেন, হাইড্রোজেন সালফাইড, হাইড্রোজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড নির্গত করে বিভিন্ন পুষ্টির পচন ঘটায়। যত বেশি অপাচ্য খাবার কোলনে প্রবেশ করে, ব্যাকটেরিয়া তত বেশি সক্রিয় এবং তত বেশি গ্যাস তৈরি হয়।
গ্যাসের পরিমাণ বৃদ্ধি স্বাভাবিক।

• প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার সময় (চিনি, বেকড পণ্য);
• যখন প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এমন খাবার খাওয়ার সময় (বাঁধাকপি, আপেল, লেবু ইত্যাদি);
• গাঁজন প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এমন খাবার খাওয়ার সময় (বাদামী রুটি, কেভাস, বিয়ার);
• আপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হলে দুগ্ধজাত পণ্য খাওয়ার সময়;
• খাওয়া এবং পান করার সময় প্রচুর পরিমাণে বাতাস গিললে;
• বড় পরিমাণে কার্বনেটেড পানীয় পান করার সময়

প্যাথলজিতে গ্যাসের পরিমাণ বৃদ্ধি।

• অগ্ন্যাশয়ের এনজাইমের ঘাটতি, যেখানে খাদ্য হজম ব্যাহত হয় (ক্রনিক প্যানক্রিয়াটাইটিস)।
• অন্ত্রের ডিসবায়োসিস।
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা।
• গ্যাস্ট্রাইটিস, পেট এবং ডুডেনামের পেপটিক আলসার।
• দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ: কোলেসিস্টাইটিস, হেপাটাইটিস, সিরোসিস।
• দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের রোগ - এন্ট্রাইটিস, কোলাইটিস
• ম্যালাবসর্পশন।
• Celiac রোগ।

গ্যাস পাস করতে অসুবিধা।

• আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা;
• পেরিটোনাইটিসের সাথে অন্ত্রের অ্যাটোনি;
• অন্ত্রে কিছু তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

9. মলের অম্লতা।
সাধারণ: একটি মিশ্র খাদ্যের সাথে, অম্লতা 6.8-7.6 pH হয় এবং এটি কোলন মাইক্রোফ্লোরার গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের কারণে হয়।
মলের অম্লতার পরিবর্তন:

• তীব্রভাবে অম্লীয় (পিএইচ 5.5-এর কম) - ফার্মেন্টেটিভ ডিসপেপসিয়া সহ।
• অ্যাসিডিক (pH 5.5 - 6.7) - যদি ছোট অন্ত্রে ফ্যাটি অ্যাসিডের শোষণ ব্যাহত হয়।
• ক্ষারীয় (pH 8.0 - 8.5) - অপাচ্য খাদ্য প্রোটিনের পচন এবং কোলনে অ্যামোনিয়া এবং অন্যান্য ক্ষারীয় পদার্থের গঠনের সাথে পুট্রেফ্যাক্টিভ মাইক্রোফ্লোরা সক্রিয় হওয়ার সাথে, অগ্ন্যাশয়ের নিঃসরণ, কোলাইটিস।
• তীব্রভাবে ক্ষারীয় (পিএইচ 8.5 এর বেশি) - পুট্রেফ্যাক্টিভ ডিসপেপসিয়ার জন্য।

সাধারণত, মলের মধ্যে রক্ত, শ্লেষ্মা, পুঁজ বা হজম না হওয়া খাবারের অবশিষ্টাংশ থাকা উচিত নয়।

অনেক লোকের জন্য, মলত্যাগের বিষয়টি এতই ব্যক্তিগত যে তারা এটি শেয়ার করতে বা কারও সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান না। কিন্তু তারা বুঝতে পারে না যে কখনও কখনও অন্য লোকেদের কী ধরনের মল, তাদের মল কী ধরনের, রঙ এবং এমনকি গন্ধও খুঁজে বের করা দরকারী। এই বিষয়ে আগ্রহ দেখানো খুবই স্বাভাবিক। আপনার পায়খানার আকৃতি, ঠিক সেইসাথে রঙ, শরীরের কিছু সম্ভাব্য ত্রুটির পরামর্শ বা ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনি যদি অন্য লোকেদের সাথে খুব ব্যক্তিগত প্রক্রিয়াগুলি ভাগ করতে না চান, তবে আমরা আপনাকে গোপন রাখতে এবং আকৃতি এবং আকারের মল কী এবং এর অর্থ কী তা আপনাকে বলতে সহায়তা করব।

একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, মলত্যাগের বিষয়ে একটি প্রশ্ন শোনা অস্বাভাবিক নয়, ডাক্তার জিজ্ঞাসা করতে পারেন কোন আকার, রঙ এবং আপনি কতবার নিজেকে উপশম করেন। কিছু লোক এই ধরনের প্রশ্ন দেখে হতবাক হয়; তারা বুঝতে পারে না যে এই প্রশ্নের উদ্দেশ্য এবং এটি ইতিমধ্যেই চিকিত্সার গতি বাড়ানো এবং সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য কতটা নির্ধারক ভূমিকা পালন করতে পারে। ইংরেজ ডাক্তাররা রোগীর বিব্রতকর সমস্যার সমাধান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং স্টুল ফর্মগুলির মূল্যায়নের জন্য একটি তথাকথিত স্কেল তৈরি করেছিলেন - ব্রিস্টল স্টুল ফর্ম স্কেল।

ব্রিস্টল স্টুল শেপ স্কেলটি ইংল্যান্ডের ডাক্তারদের দ্বারা আরও সুবিধাজনকভাবে মলত্যাগের আকৃতিকে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল এবং 1997 সালে এটি ব্যবহার করা হয়েছিল।

ব্রিস্টল স্টুল শেপ স্কেলের সাহায্যে রোগীদের মনস্তাত্ত্বিক বাধা অতিক্রম করা সহজ হয়। স্পষ্ট ছবিগুলি দেখে, একজন ব্যক্তি ডাক্তারের কাছে তার মলমূত্রের আকৃতি বর্ণনা করতে পারে না, তবে পছন্দসই প্রকারের নাম দিতে পারে বা মলত্যাগের সবচেয়ে উপযুক্ত আকৃতি চিত্রিত করে এমন একটি ছবি নির্দেশ করে। এটি বাড়িতে স্ব-পরীক্ষার জন্যও দরকারী এবং সুবিধাজনক।

ব্রিস্টল স্কেল অনুযায়ী মলের ফর্ম

ব্রিস্টল স্কেল 7টি প্রধান ধরনের মলকে আলাদা করে। বাম দিকে মলত্যাগের একটি চিত্র রয়েছে। মাঝখানে - সংখ্যায়ন এবং একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ টাইপ করুন। ডানদিকে একটি ট্রানজিট স্কেল রয়েছে - এটি এক বা অন্য ধরণের মল গঠনের সময় নির্দেশ করে। আপনি ব্রিস্টল স্কেলের অন্যান্য বৈচিত্র খুঁজে পেতে পারেন।

ব্রিস্টল স্টুল শেপ স্কেল রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করে না, কারণ এটি শুধুমাত্র মলত্যাগের আকারের শ্রেণীবিভাগ উপস্থাপন করে। কোনো রোগের ক্ষেত্রে, এই ডেটা যথেষ্ট নয় এবং পরামিতিগুলি যেমন এবং অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। বাড়িতে, এই টেবিলটি শুধুমাত্র আপনার অন্ত্রের অবস্থার আনুমানিক মূল্যায়নের জন্য দরকারী। এছাড়াও, যদি প্রয়োজন হয়, এটি ডাক্তারের সাথে আপনার কথোপকথনকে সহজ করবে এবং বিব্রত হওয়ার মাত্রা কমিয়ে দেবে।

মলের আকার এবং আকার কী নির্দেশ করতে পারে?

এখন আসুন ব্রিস্টল স্কেলে বর্ণিত মল-মূত্রের প্রতিটি প্রকারের ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেওয়া যাক।

প্রথম ধরনের মল

বাদামের মতো দেখতে স্বতন্ত্র শক্ত বলগুলিকে ছাগল বা ভেড়ার পুপও বলা হয়। এই ফর্মের বিষ্ঠা তীব্র dysbacteriosis বৈশিষ্ট্য। প্রথম ধরনের পায়খানা শক্ত এবং ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম। তাদের মাত্রা প্রায় 1-2 সেমি তাদের কঠোরতা এবং কাঁটাতার কারণে, তারা যুদ্ধের সময় ব্যথা হতে পারে। ভেড়ার মলত্যাগের সাথে, মলদ্বার খালের ক্ষতি এবং অ্যানোরেক্টাল রক্তপাতের উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

দ্বিতীয় ধরনের মলত্যাগ

এই ধরনের মল একটি বড়, সসেজ আকৃতির একটি গলদা গঠন সহ। এই ধরনের মল কোষ্ঠকাঠিন্যের বৈশিষ্ট্য। মলদ্বারের ব্যাস প্রায় 3-4 সেমি, যেহেতু মলদ্বার খালের মধ্যচ্ছদাটির সর্বাধিক খোলার ব্যাস 5 সেন্টিমিটারের কম, তাই মলত্যাগের ফলে মলদ্বারটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অন্ত্রে দীর্ঘক্ষণ থাকার কারণে, প্রায় কয়েক সপ্তাহ, মল এত বড় আকার ধারণ করে। এই জাতীয় মল গঠনের কারণ দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য, সেইসাথে অর্শ্বরোগ হতে পারে, পায়ু ফাটলএবং মলত্যাগ ধারণ। এই ধরনের মল ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম এবং বাধা সৃষ্টি করতে পারে ক্ষুদ্রান্ত্র, যে কারণে এটি একটি ধ্রুবক হতে সক্রিয় আউট শক্তিশালী চাপঅন্ত্রের দেয়ালে।

তৃতীয় প্রকারের মল

এই ধরনেরমলদ্বারটি আগেরটির মতোই, ছোট আকার ছাড়া, প্রায় 2-3.5 সেমি ব্যাস। এটি একটি সসেজ আকৃতি এবং পৃষ্ঠের উপর ফাটল আছে। একটি ছোট ব্যাস নির্দেশ করে যে দ্বিতীয় ধরণের তুলনায় মলত্যাগ বেশি হয়। একই সময়ে, তৃতীয় ধরনের মলত্যাগ গোপন কোষ্ঠকাঠিন্য নির্দেশ করে। এটি ছোটখাটো পেট ফাঁপা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা dysbiosis দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই ধরনের মলযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমে ভোগেন। এই ধরনের মলত্যাগ দ্বিতীয় প্রকারের সমস্ত বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। এটি হেমোরয়েডের দ্রুত অবনতিতেও অবদান রাখে।

মলত্যাগের চতুর্থ প্রকার

এই poops আকৃতি একটি মান বলা যেতে পারে. ব্যাস প্রায় 1-2 সেন্টিমিটার, দৈর্ঘ্যে - সাধারণত 18 সেন্টিমিটারের মধ্যে এই ধরনের বিষ্ঠা দিনে একবার মলত্যাগের জন্য সাধারণ।

পঞ্চম প্রকারের মল

এই মলগুলি স্বতন্ত্র প্রান্ত সহ নরম বলের মতো আকৃতির। এই জাতীয় চেয়ারের ব্যাস 1-1.5 সেমি। এই ধরনের মল প্রতিদিন 2-3টি মলত্যাগের সাথে সাধারণ। তারা, চতুর্থ ধরনের মত, একটি চমৎকার সূচক.

ষষ্ঠ প্রকারের মল

ষষ্ঠ প্রকারের লক্ষণগুলি ছেঁড়া প্রান্ত সহ নরম, তুলতুলে মল। আপনি যদি মলত্যাগের তাগিদকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং কিছু ঘটলে তা সহ্য করতে সক্ষম হন, তাহলে এই মলটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি বড় অন্ত্রের অত্যধিক সক্রিয়তাকে চিহ্নিত করতে পারে। এই ধরনের মল ভরের কারণগুলির মধ্যে ডিহাইড্রেশন, অতিরিক্ত পরিশ্রম, ধমনী চাপ, নির্দিষ্ট মশলাগুলির প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা, জলে উচ্চ খনিজ উপাদান বা খাবারের উপাদান যা রেচক প্রভাব সৃষ্টি করে।

সপ্তম প্রকারের মল

সপ্তম প্রকারের মধ্যে রয়েছে আলগা মল, অন্য কথায় ডায়রিয়া। এটি ডায়রিয়ার প্রতীক। একই সময়ে, প্যারাডক্সিকাল ডায়রিয়া হতে পারে। প্যারাডক্সিক্যাল ডায়রিয়া হল যখন একজন ব্যক্তির একই সময়ে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া হয়। অন্ত্রের নীচের অংশগুলি মল দিয়ে আটকে যায়, যখন তাদের উপরে 1.5-2 লিটার তরল মল জমা হয়। এই ধরণের ডায়রিয়া প্রায়শই ঘটে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের এবং দুর্বল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যারা অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, মলের আকৃতি এবং আকার পর্যবেক্ষণ করা দরকারী। বিষ্ঠা আপনার শরীরের অবস্থা সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারেন. মলের শ্রেণীবিভাগ জেনে, আপনি আপনার মলের স্বাভাবিকতা নির্ধারণ করতে পারেন এবং প্রাথমিক পর্যায়েকিছু রোগ প্রতিরোধ করে এবং অন্যদের বিকাশ থেকে বিরত রাখে। অবশ্যই, একা মলত্যাগের ধরন সম্পর্কে জ্ঞান যথেষ্ট নয় সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিকস. কিন্তু মনোযোগ দিতে যথেষ্ট। আমরা আপনাকে কালা কামনা করি সঠিক গঠন. ত্রাণ !

© সাইটসমস্ত অধিকার সংরক্ষিত। সাইট থেকে উপকরণ কোনো অনুলিপি নিষিদ্ধ করা হয়. আপনি উপরের ফর্মটি ব্যবহার করে কাকাসিককে আর্থিক সহায়তা প্রদান করতে পারেন। ডিফল্ট পরিমাণ হল 15 রুবেল, এটি আপনার ইচ্ছামতো উপরে বা নিচে পরিবর্তন করা যেতে পারে। ফর্মের মাধ্যমে আপনি থেকে একটি স্থানান্তর করতে পারেন ব্যাংক কার্ড, ফোন বা ইয়ানডেক্স টাকা।
আপনার সমর্থনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, Kakasic আপনার সাহায্যের প্রশংসা করে।