কেন একটি শিশু তার পিতামাতার সাথে ঘুমানো উচিত নয়। একটি শিশুর সাথে ঘুমানো: ঘুমানো বা না ঘুমানো

ইভজেনি ওলেগোভিচ, হ্যালো!

আপনি কি অনুগ্রহ করে উত্তর দিতে পারেন শুধুমাত্র একজন মানুষ এবং একজন পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী হিসেবেই নয়, একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবেও আপনার মতামত কি? সহ-ঘুমানোমা ও শিশু? আপনার সাইটের বেশিরভাগ উপকরণ পড়ার পরে, আমি কেবলমাত্র এই সত্যটির উল্লেখ পেয়েছি যে একজন মহিলা একটি সামাজিক জীব, তার সন্তানের সাথে নয়, পিতার সাথে ঘুমানো উচিত এবং বিপরীত আচরণের ফলস্বরূপ, পারিবারিক দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। .

কিন্তু সরলতার খাতিরে বাবাকে সরিয়ে দিই। আসুন একজন একক মা, বা একজন বাবা যিনি নাইট শিফটে কাজ করেন, বা একজন বাবা যিনি ভয়ানক রাতের পেঁচা (সকাল 8 টায় বিছানায় যায়, যখন শিশুটি ইতিমধ্যে জেগে থাকে) নেওয়া যাক। আসুন গুহাটি আপনার খুব প্রিয় নিয়ে যাই (এবং দাদিদের সাথে লড়াইয়ে আমার দ্বারা :)। এটা অসম্ভাব্য যে একজন মহিলা তার সন্তানের জন্য তার থেকে কয়েক মিটার দূরে একটি জায়গা বরাদ্দ করবে - কেন? তাকে কাছাকাছি রাখা অনেক বেশি সুবিধাজনক - অতিরিক্ত ঘুমানোর জায়গার ব্যবস্থা করার দরকার নেই, কোথাও হামাগুড়ি দেওয়া, মাঝরাতে তাকে খাওয়ানোর দরকার নেই। শিশুটি কাছাকাছি থাকে, মায়ের শরীরের উষ্ণতা অনুভব করে, শান্ত হয় এবং আবার খাওয়ানো যেতে পারে, কার্যত ঘুম থেকে না উঠেই। উভয়ের জন্য সম্পূর্ণ সুবিধা, তাই না? এর চেয়ে স্বাভাবিক আর কী হতে পারে?

আপনার কাছে আমার প্রশ্নটি এই সত্যের দ্বারা প্ররোচিত হয় যে এখন এটি কোনওভাবে শিশুর সাথে ঘুমানো খুব ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। অনেক দিক থেকে, এটি, স্পষ্টতই, "রোজানি" এর মতো সমস্ত ধরণের স্কুলের আক্রমণাত্মক প্রচারের ফলাফল, যা মহিলাদের মধ্যে দৃঢ়ভাবে অনুপ্রাণিত করে যে তারা যদি 4 বছর পর্যন্ত একটি শিশুকে দিনে 12 বার স্তন্যপান না করে তবে ঘুমোবে না। তার সাথে, তাকে স্লিংয়ে নিয়ে যাবেন না, এক বছর পর্যন্ত টিকা দিন এবং সাধারণত শিশুর সাথে দিনে 24 ঘন্টা ব্যয় করবেন না - তাহলে তারা মা নয়, কিন্তু ভাইপার, তাদের সন্তানদের সাথে তাদের মানসিক সংযোগ থাকবে না এবং তারা একটি বৃদ্ধাশ্রমে তাদের দিন শেষ করবে, মানসিকভাবে ঠান্ডা শিশুদের দ্বারা পরিদর্শন করা হবে না। এবং গর্ভবতী মহিলা এবং অল্পবয়সী মায়েরা পরামর্শযোগ্য প্রাণী (আপনি কি জানেন না)।

আমাদের ম্যাসিউস তার পর্যবেক্ষণ শেয়ার করেছেন যে সেন্ট পিটার্সবার্গের কিছু পরিবারে যেখানে তিনি কাজের জন্য গিয়েছিলেন, সেখানে কোনও পাঁঠা নেই - শিশুরা সর্বদা তাদের পিতামাতার সাথে ঘুমায়। তাছাড়া কখনো কখনো পরিবার একসাথে ঘুমায়, আবার কখনো বাবা রান্নাঘরের সোফায় বা মেঝেতে যায়। ইউক্রেনে কি এমন একটি "ফ্যাশন" আছে? আপনার ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান কি বলে? এই ঘটনাটি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন?

আপনার মতে, এতে কি শিশুর কোনো ক্ষতি আছে? একটি শিশুর সাথে ঘুমানোর আমার অভিজ্ঞতা (মেয়ে, 3 মাস, স্বাভাবিক বিকাশ) - ঠিক সেই ক্ষেত্রে, এটি হঠাৎ আকর্ষণীয়: যদি সবকিছু শান্ত থাকে এবং শিশুটি ঘুমায়, সে তার খাঁজে ঘুমাচ্ছে। যাইহোক, এটা ঘটে যে রাতে তার পেট তাকে বিরক্ত করে - এবং তারপরে তাকে আমার সাথে রাখা এবং সে এখনও অর্ধেক ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় মাঝে মাঝে ম্যাসাজ করা বা একটি প্রশমিত প্রশমক খোঁচা দেওয়া আমার পক্ষে সহজ, অন্যথায় সে পুরোপুরি জেগে ওঠে - তারপর তাকে শান্ত করুন... অথবা সকালে সে সক্রিয় হতে শুরু করে, কিন্তু আমি এখনও ঘুমাতে চাই - তারপর আবার আমি তাকে ভিতরে নিয়ে যাই, তাকে খাওয়াই এবং তাকে আলিঙ্গন করি - সে গরম হয়ে ঘুমিয়ে পড়ে। ফলস্বরূপ, আমার ঘুম প্রসারিত হয়, যা গুরুত্বপূর্ণ :) বিয়োগের মধ্যে, আমি যে গভীর এবং নোট করতে পারি ভাল ঘুমএটি একটি শিশুর সাথে কাজ করে না (আমি সারারাত তার সাথে কয়েকবার ঘুমানোর চেষ্টা করেছি) - আপনি তাকে আঘাত করতে ভয় পাচ্ছেন, তাকে পিন দিচ্ছেন, তাকে বিছানা থেকে ঠেলে দিচ্ছেন - তাই সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি পর্যায়ক্রমে ঘুম থেকে উঠেন ঠিক আছে. আপনি যদি উত্তর দেওয়ার সময় পান তবে আমি কৃতজ্ঞ থাকব :)

হ্যালো, নাতাশা!

শুরুতে, আমি লক্ষ্য করতে চাই যে, একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন ঐতিহ্যগত অভিমুখের একজন মানুষ হওয়ার কারণে, আমি "পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী" এর গর্বিত এবং এখন ফ্যাশনেবল শিরোনাম বহন করার ভান করি না। সেগুলো. এই জাতীয় একটি আকর্ষণীয় বিষয়ে আমার মতামত বিশেষজ্ঞের সুপারিশ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। আমি শুধুমাত্র আমার অবস্থান প্রণয়ন করছি, যোগাযোগের যথেষ্ট অভিজ্ঞতা এবং যারা দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করেন তাদের পর্যবেক্ষণের ভিত্তিতে বিভিন্ন বিকল্পসহ-ঘুমানো

প্রাথমিক ধারণাটি সুস্পষ্ট: এই বিষয়ে একটি স্পষ্ট নিয়ম নেই এবং হতে পারে না। প্রতিটি পরিবার তার নিজস্ব ঘুমের ব্যবস্থা নির্ধারণ করে এবং এই ব্যবস্থাটি একটি নির্দিষ্ট পরিবারের জন্য সুবিধাজনক হওয়া উচিত, এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীর জন্য নয়। উল্লিখিত বিশেষজ্ঞদের মতামত গভীরভাবে গৌণ - যদি আপনি ভাল বোধ করেন, যদি পরিবারের সকল সদস্য এই পরিস্থিতিতে খুশি হয়, তাহলে আপনি যেমন চান ঘুমান। যদি প্রণয়নকৃত নিয়মটি একটি স্বতঃসিদ্ধ হিসাবে নেওয়া হয়, তাহলে নিম্নলিখিতটি স্পষ্ট হয়ে যায়: বর্তমান মনোবিজ্ঞানীদের অধিকাংশের মনোবিজ্ঞানের সাথে কিছুই করার নেই। সব পরে, সারাংশ মনস্তাত্ত্বিক সহায়তাবেশ সুস্পষ্ট - একটি নির্দিষ্ট পরিবারে বা একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সাথে মনস্তাত্ত্বিক, মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করা। তবে এটি আমাদের মনোবিজ্ঞানীরা যারা তাদের আশ্চর্যজনক আক্রমণাত্মকতার দ্বারা আলাদা - আপনি নিজেই এটি সম্পর্কে লিখুন। যারা আশানুরূপ ঘুমাতে রাজি নয়, আশানুরূপ খাওয়ায়, প্রত্যাশা অনুযায়ী জন্ম দেয় তারাই উন্নতির শত্রু এবং পিতামাতা হওয়ার যোগ্য নয়। আক্রমণাত্মক মনোবিজ্ঞানীর চেয়ে অদ্ভুত আর কী হতে পারে?

প্রথমত, আমি মানসিক চাপ ছাড়াই এই সমস্ত কিছু শান্তভাবে চিকিত্সা করার পক্ষে। মায়ের সাথে ঘুমানো কি সন্তানের জন্য ক্ষতিকর? ক্ষতিকর নয়। শর্ত পূরণ করা হলে:

বিছানা প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে;

একটি সমতল শক্ত গদি, বালিশ নেই, শিশুর পড়ে যাওয়ার সুযোগ নেই, বিছানার চাদরটি সঠিক মানের, ধোয়া এবং প্রত্যাশিতভাবে ইস্ত্রি করা হয়েছে;

পিতামাতারা তাদের ঘুম নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন যাতে সন্তানের ক্ষতি না হয়;

পিতামাতারা এই ঘুমের সময়সূচীতে সন্তুষ্ট (আমি জোর দিয়েছি যে পিতামাতারাই সন্তুষ্ট, এবং শুধুমাত্র একজন অভিভাবক নয়)।

এখন আমাদের আপনার চিঠি থেকে দুটি পারস্পরিক একচেটিয়া বিধান মনোযোগ দেওয়া যাক. 1. "শিশু কাছাকাছি আছে, মায়ের শরীরের উষ্ণতা অনুভব করে, শান্ত হয়, আবার আপনি তাকে খাওয়াতে পারেন, কার্যত না ঘুম থেকে। উভয়ের জন্য সম্পূর্ণ সুবিধা, তাই না? এর চেয়ে স্বাভাবিক আর কী হতে পারে?" 2. "আসুন সরলতার জন্য বাবাকে সরিয়ে দিই।" এতে কোনো সন্দেহ নেই যে পোপের বর্জন কোনো অবস্থাতেই স্বাভাবিক বলে গণ্য করা যায় না। আমাদের বাবারা ইতিমধ্যেই তাদের বাচ্চাদের বিশেষভাবে মনোযোগ দিয়ে আদর করেন না, এবং যদি তাদের ইচ্ছাকৃতভাবে বাদ দেওয়া হয়... একটি বিশাল সংখ্যক পরিবার অবিকল ধ্বংস হয়ে যায় কারণ জন্ম দেওয়ার পরে একজন মহিলার বিভ্রান্ত হওয়ার সুযোগ, দক্ষতা, ইচ্ছা থাকে না। সন্তানের কাছ থেকে এবং আপনার স্বামীর প্রতি মনোযোগ দিন। একজন পুরুষের "তার অবস্থানে আসা", বুঝতে, সাহায্য করা এবং ধৈর্যশীল হওয়া উচিত - বাস্তবে, সেগুলি মোটেই কাজ করে না। এবং একটি ঐক্যমত পৌঁছানোর একমাত্র উপায় প্রায়শই একটি ভাগ করা বিছানায় পরিণত হয়। যদি আমরা এটিকেও বাদ দিই, সহ-ঘুমানোর সমস্যাটি উল্লেখযোগ্যভাবে সরলীকৃত হবে। প্রকৃতপক্ষে, যেহেতু আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে সিঙ্গেল মা হয়েছেন, আপনি কার সাথে ঘুমাচ্ছেন তা কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ - একটি শিশুর সাথে বা একটি ভেজা বালিশ নিয়ে...

এই দিকটিতে আরেকটি প্যারাডক্সিক্যাল পয়েন্ট উল্লেখ করতে কেউ ব্যর্থ হতে পারে না। আপনি যেমন সঠিকভাবে উল্লেখ করেছেন, "গর্ভবতী মহিলা এবং অল্পবয়সী মায়েরা ইঙ্গিতযোগ্য প্রাণী" তবে তারাই এই সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক আজেবাজে কথা পড়ার প্রবণতা রাখে, যা গর্ভবতী পুরুষ এবং তরুণ পিতাদের সম্পর্কে বলা যায় না। বাসস্থান শিশুআপনার মায়ের কাছে - তার সাথে অবিচ্ছিন্ন শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক যোগাযোগে, দিনে 24 ঘন্টা - একটি একেবারে স্বাভাবিক ঘটনা। এটি একটি শিশুর একটি সহজাত প্রয়োজন, তবে এই প্রবৃত্তির ব্যবহারিক বাস্তবায়ন একজন মহিলার জীবনধারায় গুরুতর বিধিনিষেধ প্রবর্তন করে এবং এই ধরনের নিষেধাজ্ঞাগুলি সর্বদা জীবনের মানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না। তবুও, এই প্রবৃত্তি মৌলিকভাবে শারীরিক এবং প্রভাবিত করে না মানসিক সাস্থ্যশিশু অন্যথায় প্রমাণ করা অসম্ভব। ঠিক আছে, সম্ভবত আমাদের উল্লেখ করা উচিত যে মনোবৈজ্ঞানিকদের আগ্রাসন অবিকল এই সত্যের সাথে যুক্ত যে শৈশবকালে তাদের বাবা-মা তাদের বিছানায় নেননি।

শিশুটি তার মায়ের সাথে অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগের অভাবের সাথে আশ্চর্যজনকভাবে দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে যায়। গুহায়, মা চলে যাওয়ার সাথে সাথে ঠান্ডা হয়ে যায়, তবে অ্যাপার্টমেন্টে তা হয় না। মায়ের সাথে যোগাযোগ বিঘ্নিত হয়েছে, তবে শিশুকে খাওয়ানো হয়েছে, সে ঠান্ডা নয়, ভেজা নয়, গরম নয় - নিরর্থক চিৎকার করে লাভ কী? এবং একটি স্বাভাবিক যত্ন ব্যবস্থার সাথে, শিশু 2-3 দিনের মধ্যে বিচ্ছিন্ন ঘুমে অভ্যস্ত হয়ে যায়। হাসপাতাল থেকে ফেরার মুহূর্ত থেকে তা পড়ালে। বিপরীত পরিস্থিতিও কম স্পষ্ট নয় - শিশুটি যত বেশি সময় পিতামাতার বিছানায় থাকে, তাকে সেখান থেকে সরিয়ে দেওয়া তত বেশি কঠিন। এবং আপনি যদি মনে করেন যে তিনি এক বছর বয়স পর্যন্ত তার মায়ের সাথে ঘুমাবেন, এবং তারপর স্বেচ্ছায় তার নিজের খাঁচায় চলে যাবেন, আপনি এতটাই ভুল করছেন। একইভাবে, শিক্ষাগত প্রভাবের ব্যবস্থার প্রয়োজন হবে এবং মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা এখনও অনিবার্য হবে।

চূড়ান্ত বিধান এবং নির্দিষ্ট উত্তর. আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনার যোগাযোগ এবং বৃদ্ধ বয়সে আপনার বাচ্চাদের যত্ন প্রাথমিকভাবে আপনার পরিবারে গৃহীত জীবন মূল্যবোধের সিস্টেম দ্বারা নির্ধারিত হয়। সর্বাধিক সম্ভাব্য সম্ভাব্যতার সাথে, কন্যা তার মায়ের সাথে ঠিক যেভাবে তার মা তার দাদীর সাথে আচরণ করে সেভাবে আচরণ করবে। বিবৃতি যে চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো এবং সহ-নিদ্রা একটি শান্তিপূর্ণ বার্ধক্য নিশ্চিত করার একটি উপায় যা স্নেহশীল শিশু এবং নাতি-নাতনিদের দ্বারা পরিবেষ্টিত, আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, সমালোচনার কাছে দাঁড়াবেন না এবং এর সাথে কিছু করার নেই প্রমাণ নির্ভর ঔষধ, না প্রমাণ-ভিত্তিক মনোবিজ্ঞানের কাছে।

সৌভাগ্যবশত, আমি ইউক্রেনে একটি শিশুর সাথে সহ-ঘুমানোর জন্য একটি ফ্যাশন দেখতে পাচ্ছি না। কিন্তু কিছু বীর উৎসাহী আছে। আমার ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান দেখায়: শিশুদের সাথে ঘুমানোর সুবিধার চেয়ে বেশি অসুবিধা রয়েছে। এটি সহজেই সেই পরিবারগুলিতে শিকড় দেয় যেখানে মা এবং বাবা সন্তানের জন্মের আগেও একসাথে ঘুমানোর অভ্যাস করেননি - যেখানে মা এবং বাবার আলাদা শোবার ঘর আছে, যেখানে বাবার নাক ডাকার কারণে মা পর্যাপ্ত ঘুম পায় না, যেখানে নেই বাবা, সব পরে. উপরে উল্লিখিত শর্তগুলি পূরণ করা হলে, পিতামাতার বিছানায় ঘুমানো শিশুর স্বাস্থ্যের উপর কোন নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না।

সারসংক্ষেপ. কম শুনুন এবং সব ধরণের বাজে কথা পড়ুন। শুধু কাউকে আপনার বিছানায় যেতে দেবেন না এবং বিছানায় আপনার কী করা উচিত সে সম্পর্কে অন্য লোকের মতামত আপনাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না। মনে রাখবেন: আপনি আপনার স্বামীর সাথে বা আপনার সন্তানের সাথে বিছানায় যা করেন তা আপনার নিজের ব্যবসা। আপনি এবং আপনার "শয্যার সঙ্গী" যদি ভাল বোধ করেন তবে এটি এমন হওয়া উচিত। যদি এটি খারাপ হয়, হয় সঙ্গী পরিবর্তন করুন, অথবা সন্তানকে তার নিজের খাঁজে নিয়ে যান।

অনেক মা এই প্রশ্নটি নিয়ে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন: এটি কি শিশুকে আপনার নিজের বিছানায় নিয়ে যাওয়া বা আলাদাভাবে ঘুমানো তার পক্ষে ভাল? এই প্রশ্ন সত্যিই খুব গুরুত্বপূর্ণ. নারী দিবসে একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছ থেকে জানতে পেরেছেন যে উভয় ঘুমের বিকল্পের সুবিধা এবং অসুবিধা কী।

ছবি গেটি ইমেজ

শিশুরা সাধারণত বিভিন্ন কারণে তাদের পিতামাতার বিছানায় শেষ হয়।

• প্রথমত, একটি অস্থির শিশুর বাবা-মাকে প্রায়ই উঠতে হয় নার্সারিতে যেতে এবং তাদের জেগে থাকা শিশুকে শান্ত করতে। তারা তাকে তাদের সাথে নিয়ে যায় যাতে তারা জানে যে শিশুটি ঠিক আছে এবং নিরাপদ বোধ করে।

• দ্বিতীয়ত, অনেক শিশু একা থাকতে ভয় পায় এবং সবসময় রাতে তাদের বাবা-মায়ের সাথে থাকার চেষ্টা করে।

তাহলে কি আপনার সন্তানের সাথে ঘুমানো সম্ভব? যদি হ্যাঁ, কত বয়স পর্যন্ত?

এলেনা নিকোলাভা, চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী:

আমরা যদি বাচ্চাদের কথা বলি, তাহলে মায়ের পাশে ঘুমানো সুবিধাজনক। হ্যাঁ, জীবনের প্রথম মাসগুলিতে পর্যাপ্ত মাতৃ উষ্ণতা পেতে শিশুদের সহ-শুতে হবে। মহিলা নিজেই এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে প্রোল্যাক্টিনের সর্বাধিক ঘনত্ব, হরমোন যা দুধ উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে, তার শরীরে রাতে তৈরি হয় যখন শিশুটি চুষছে। এবং শিশুর সাথে শারীরিক যোগাযোগ শুধুমাত্র এই প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে।

এই সত্যটিকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা অসম্ভব যে রাতে শিশুটিকে দেখতে মাকে বিছানা থেকে লাফ দিতে হবে না, সে আরও ভাল ঘুম পাবে, যার অর্থ সে আরও ভাল বোধ করবে এবং কম খিটখিটে হবে, যা অবিলম্বে শিশুকে প্রভাবিত করবে।

যদি কাছাকাছি ঘুমানো সম্ভব না হয়, তাহলে শিশুটি মায়ের শ্বাস-প্রশ্বাস শুনতে, তার গন্ধ এবং তার হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারে, তাই এটি যতটা সম্ভব কাছাকাছি রাখা মূল্যবান। বাচ্চার বয়স 6 মাস হয়ে গেলে তাকে আলাদা করে রাখা যেতে পারে। এমনকি আপনার নিজের ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন আপনি উত্তর দিবেন নাপূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব এবং স্বাধীনতা গঠনের জন্য। জীবনের প্রথম দিন থেকে শিশুর নিজের পাঁঠা থাকা উচিত, এমনকি যদি সে এখনও তার মায়ের সাথে ঘুমায়।

আলাদাভাবে ঘুমাতে অভ্যস্ত হওয়ার সর্বোত্তম বয়স হল 2 বছরের কাছাকাছি। আসল বিষয়টি হ'ল এই সময়ের মধ্যে শিশুটি ইতিমধ্যেই নিজেকে তার পিতামাতার কাছ থেকে আলাদা করেছে এবং ধীরে ধীরে স্বাধীনতার জন্য প্রচেষ্টা শুরু করেছে। উপরন্তু, কিন্ডারগার্টেনে যাওয়া শুরু করার আগে শিশুটিকে একটি পৃথক খাঁজে স্থানান্তর করার জন্য সময় দেওয়া বাঞ্ছনীয়। আলাদাভাবে ঘুমাতে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, শিশুটি আরও সহজে কিন্ডারগার্টেনে মানিয়ে নিতে পারে।

আপনি যদি আপনার সন্তানকে আলাদাভাবে ঘুমাতে শেখাতে না পারেন, তাহলে সে যখন কিন্ডারগার্টেনে যেতে শুরু করবে সেই মুহূর্তে তাকে বিছানায় নিয়ে যাওয়া উচিত নয়। উভয় ঘটনাই শিশুর জন্য চাপের।

প্রায় 4-5 পর্যন্ত গ্রীষ্মের বয়সএমন সময় আছে যখন একটি শিশুকে তার পিতামাতার সাথে ঘুমাতে হবে (শিশু অসুস্থ, ভয়, অস্থির রাতের ঘুম, ঘন ঘন জাগরণ), কিন্তু এটি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। আপনি শিশুটিকে আপনার সাথে বিছানায় রাখতে পারেন, তারপরে, যখন সে ঘুমিয়ে পড়ে, তাকে একটি খাঁচায় স্থানান্তর করুন বা তাকে সকালে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে শুতে দিন। সারা রাত আপনার বাবা-মায়ের সাথে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না।

একটি মতামত রয়েছে যে পিতামাতার সাথে সহ-ঘুমানো শিশুকে নিজের ঘুমে পড়তে শেখার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করে এবং এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা যা একটি শিশুর জীবনে প্রয়োজনীয়। যে মায়েরা তাদের শিশুর জন্য অত্যধিক চিন্তিত, নিজেকে ছেড়ে দেন না, অতিরিক্ত সুরক্ষা করেন, ক্রমাগত উদ্বিগ্ন বোধ করেন, সন্তানের মধ্যে উদ্বেগের অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে পারেন এবং তাকে নিজের থেকে অসুবিধা এবং ভয়ের সাথে মোকাবিলা করতে শিখতে হবে। আপনার নিজের খাঁচা থাকা, যেখানে এটি নিরাপদ, আরামদায়ক এবং আপনার বাবা-মা কাছাকাছি, এমন একটি অভিজ্ঞতা তৈরি করে। কোনও অবস্থাতেই এটি এমন একটি জায়গা হওয়া উচিত নয় যেখানে শিশুকে শাস্তি দেওয়া হয়: "যদি আপনি না মানেন তবে আপনি বিছানায় যাবেন!"

ছবি গেটি ইমেজ

বাচ্চা হলে স্কুল জীবনএখনও তার মায়ের সাথে ঘুমাচ্ছে, যার মানে বাবা-মায়ের সম্পর্কের সবকিছু ঠিকঠাক নয়। সব পরে, একটি বিছানা দুই জন্য একটি অন্তরঙ্গ এলাকা। যদি পরিবারে সম্মতি থাকে, তবে পিতামাতারা সম্মত হন যে শিশুটি কেবল তার নিজের খাঁজে ঘুমায় এবং এই নিয়মটি অনুসরণ করে। যদি একজন যথেষ্ট বয়স্ক শিশু পিতামাতার একজনের সাথে ঘুমায়, অন্যজন প্রত্যাখ্যাত বোধ করতে পারে, যা পরিবারে বিবাদের কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সন্তানকে বোঝানো প্রয়োজন যে বাবা-মা দুই ভাগ এবং তাদের একসাথে ঘুমানো উচিত এবং যখন শিশু বড় হবে, তখন সে তার আত্মার সাথীর সাথেও দেখা করবে।

সহ-ঘুমানোপরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে - দাদা-দাদি, ভাই বা বোন -ও সমস্যা হতে পারে, কারণ সন্তানেরও নিজস্ব যৌনতা রয়েছে। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতো নয়, এবং এটি বয়সের সাথে পূর্ণাঙ্গ হয়ে উঠতে হবে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের বা অন্যান্য শিশুদের সাথে ঘুম ভাগ করে নেওয়া অপ্রয়োজনীয়ভাবে এই প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করতে পারে।

ছবি: Evgeny Atamanenko/Rusmediabank.ru

শিশু এবং মায়ের জন্য সহ-ঘুমানো - দুর্দান্ত উপায়ধ্রুব ইচ্ছা ছাড়া রাতে বিশ্রাম. কিন্তু যখন শিশুটি বড় হয়, তখন সময় আসে তাকে তার নিজের খাঁচায় নিয়ে যাওয়ার। কিভাবে এই সঠিকভাবে করতে?

কেন শিশু একা ঘুমাতে চায় না?

রাতের ঘুমের সময়, শিশু প্রায়ই খাওয়ানোর জন্য জেগে ওঠে। এবং যদি সে চালু থাকে তবে মায়ের পক্ষে শিশুকে খাওয়ানো খুব সহজ। বাচ্চা চালু থাকলে কৃত্রিম খাওয়ানো, তারপর মায়ের সাথে শারীরিক যোগাযোগ কম ঘন ঘন ঘটে। কিন্তু শিশুর সাথে শারীরিক যোগাযোগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, এই ক্ষেত্রেও, এটি সহ-ঘুমানোর বাছাই করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তার খাঁচায়, শিশু একাকী, ভীত, এবং প্রায়ই জেগে উঠতে পারে। এবং যদি একটি শিশু তার মায়ের সাথে ঘুমায় তবে সে শান্ত বোধ করে এবং ঘুম সম্পূর্ণ হয়। অর্থাৎ একসঙ্গে ঘুমানো ভালো, তবে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত। বুকের দুধ খাওয়ানোর শেষ হওয়ার পরে বা 2-3 বছর থেকে, ইতিমধ্যেই শিশুটিকে পুনর্বাসন করা সম্ভব।

দুর্ভাগ্যবশত, শিশু সবসময় এটির সাথে একমত হয় না। কেন শিশু তার স্বাভাবিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে চায় না? এখানে কিছু কারণ আছে:
বা রূপকথার দানব - তবে তার মায়ের সাথে সে ভয় পায় না;
শিশুটি তার পিতামাতার সাথে ঘুমাতে অভ্যস্ত - যদি তার বয়স তিন বছরের বেশি হয় তবে শিশুটিকে দুধ ছাড়ানো আরও কঠিন হবে;
মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষা - যদি মা কাজ করে বা সন্তানের সাথে দেখা করে কিন্ডারগার্টেন, মা শিশুর সাথে যে সময় কাটান তা খুবই কম। সহ-ঘুম ধরার একটি উপায়;
বিছানার প্রস্তুতির নিয়ম মেনে না চলা - কোলাহলপূর্ণ গেমস, প্রাণবন্ত ছাপ, ভিন্ন সময়ঘুমোতে যাচ্ছি.

অর্থাৎ, প্রথমে আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কেন শিশু আলাদাভাবে ঘুমাতে চায় না। এবং তারপর ব্যবস্থা নিন।

কিভাবে আপনার নিজের বিছানায় একটি শিশু সরানো?

Vitalii Mohylenets/Rusmediabank.ru

এই প্রক্রিয়াটি 2-3 বছরের মধ্যে শুরু করা ভাল। আপনি হঠাৎ করে একটি শিশুকে অপসারণ করতে পারবেন না; এটি মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে। তদতিরিক্ত, আপনি যদি কিন্ডারগার্টেন (অর্থাৎ নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি) এর সাথে পরিচিত হওয়ার বা পরিচিত হওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে বাইরে যাওয়ার প্রক্রিয়াটি স্থগিত করা ভাল।

আপনার সন্তানকে সহজেই তার নিজের ঘরে বা আলাদা বিছানায় যেতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
একটি ছুটির পদক্ষেপের ব্যবস্থা করুন- পছন্দ করা সুন্দর বিছানা, বিশেষ ঘুমের খেলনা, নতুন বিছানা। অধিকন্তু, শিশুকে অবশ্যই সক্রিয়ভাবে পছন্দে অংশগ্রহণ করতে হবে;
আরামদায়ক ঘুমের অবস্থা তৈরি করুন- ক্রমাগত রুম বায়ুচলাচল, প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা বজায় রাখা;
পর্যবেক্ষণ করা আবশ্যক- যেমন, গোসল করুন, বই পড়ুন, মায়ের সাথে গোপনে কথা বলুন। এটি আপনাকে ঘুমাতে এবং একটি নির্দিষ্ট রুটিনে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবে;
একই সময়ে শিশুকে বিছানায় রাখুন- আপনি আপনার সন্তানকে আজ রাত 9 টায় এবং আগামীকাল 11 টায় বিছানায় পাঠাতে পারবেন না। এইভাবে, শিশু ঘুমের সাথে মানিয়ে নিতে এবং দৈনন্দিন রুটিনে অভ্যস্ত হতে পারবে না;
বাচ্চা ডাকলে সবসময় তার কাছে আসো, কিন্তু সে কী চায় তা শিখে, তার সাথে কথা বলে, আপনাকে আবার চলে যেতে হবে;
দিনের বেলায় আপনার সন্তানের সাথে বেশি সময় কাটান- যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনাকে সন্ধ্যায় কমপক্ষে এক ঘন্টা খুব আকর্ষণীয় এবং মানের উপায়ে কাটাতে হবে। সর্বোপরি, যদি কোনও শিশুর পিতামাতার মনোযোগের অভাব থাকে, তবে কেবল তার নিজের বিছানায় যাওয়ার ক্ষেত্রেই নয়, আচরণেও সমস্যা হবে;
আপনার শিশুকে আগে থেকেই প্রস্তুত করুন যে সে একটি নতুন খাঁড়া বা ঘরে খুব ভাল বোধ করবে- এটি শিশুর একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে সাহায্য করবে;
যদি শিশু ভয় পায়, আপনি একটি ছোট রাতের আলো ছেড়ে দিতে পারেন,এর জন্য সমস্ত অন্ধকার কোণগুলি প্রাক-চেক করুন ভয়ের দানব, নরম খেলনা খুঁজুন যা শিশুকে রক্ষা করবে এবং রক্ষা করবে (উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় তুলতুলে কুকুর);
দিনের বেলায় শিশুকে খুব সক্রিয় হতে হবে- দীর্ঘ হাঁটা শিশুকে ক্লান্ত হতে সাহায্য করবে, যার মানে সে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হবে। প্রথমে, শিশুটি প্রায়ই রাতে বা সকালে তার বাবা-মায়ের বিছানায় ছুটে আসতে পারে। আপনার ধৈর্য ধরতে হবে এবং শিশুকে তিরস্কার করবেন না। এটাও মনে রাখা উচিত যে এই ধরনের স্থানান্তরের সময় শিশুর সুস্থ থাকতে হবে, অন্যথায় প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত হবে।

বাবা-মায়ের ভুল

প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার প্রয়াসে, পিতামাতারা ভুল করতে পারেন। এবং তারা অবশ্যই শিশুর অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে ধীর করে দেবে।

এখানে পিতামাতার প্রধান ভুলগুলি রয়েছে:
অবিলম্বে শিশুকে নতুন বিছানা বা ঘরে একা ছেড়ে দিন - প্রথম সপ্তাহগুলিতে আপনার তার পাশে বসতে হবে, লুলাবি গাইতে হবে, তার হাত ধরতে হবে;
একটি শিশু যদি রাতে তার পিতামাতার কাছে আসে তবে তাকে বকাঝকা করতে হবে - আপনাকে শিশুটিকে বারবার তার বিছানায় নিয়ে যেতে হবে এবং তাকে বিছানায় শুইয়ে দিতে হবে এবং চিৎকার করে রেগে যাবেন না;
লাইট বন্ধ করুন এবং সন্তানের ঘরের দরজা বন্ধ করুন - যদি শিশুটি ভয় পায় তবে আপনি তার ভয়ে তাকে একা ছেড়ে যেতে পারবেন না;
সীসা অনুসরণ করুন এবং, কোন ইচ্ছার ক্ষেত্রে, অবিলম্বে শিশুকে তার পিতামাতার সাথে আবার ঘুমাতে দিন - আপনাকে আপনার সিদ্ধান্তগুলিতে আত্মবিশ্বাসী হতে হবে, ধীরে ধীরে কিন্তু দৃঢ়ভাবে শিশুকে অভ্যস্ত করতে হবে যে সে যে কোনও ক্ষেত্রে আলাদাভাবে ঘুমাবে।

একটি শিশুর সবসময় তার পিতামাতার ভালবাসা অনুভব করা উচিত। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সন্তানের কোনও ইচ্ছার সাথে যেতে হবে। সন্তানের স্বার্থে অভিনয় করা এবং নিজেকে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। এবং আপনি আপনার শিশুর প্রতি ভালবাসা দেখাতে পারেন শুধুমাত্র একসাথে ঘুমানোর মাধ্যমেই নয়, যোগাযোগ করার মাধ্যমে, একসাথে খেলার মাধ্যমে এবং যত্ন নেওয়ার মাধ্যমেও।

নিশ্চয়ই, অনেক বাবা-মাকে একজন প্রাপ্তবয়স্কের বিছানায় একটি শিশুর রাতের পরিদর্শনের সাথে মোকাবিলা করতে হয়েছে, যখন আপনি এই সত্য থেকে জেগে উঠছেন যে শিশুটি হয় কাঁদছে বা আপনার কাঁধ কাঁপছে এবং ফিসফিস করছে: "মা, আমি কি আপনার এবং বাবার সাথে ঘুমাতে পারি? আমি ভীত!"

এটি একটি শিশুর জীবনের একটি বরং দীর্ঘ সময়; এই ধরনের অনুরোধ দুই বা তিন বছর স্থায়ী হতে পারে, এবং যদি তারা তার আচরণে আবদ্ধ হয়ে যায়, এমনকি কৈশোর! মাঝরাতে জেগে থাকা একজন বাবা-মায়ের পক্ষে এই সন্তানের অনুরোধ প্রত্যাখ্যান করা কঠিন; শিশুকে উঠার চেয়ে নড়াচড়া করা এবং বিছানায় যেতে দেওয়া, তাকে নার্সারিতে নিয়ে যাওয়া, শুনুন, তাকে শান্ত করুন এবং তাকে আবার ঘুমিয়ে পড়তে রাজি করান। তবুও, এটি দ্বিতীয় বিকল্প যা সঠিক বলে বিবেচিত হয়৷ "কেন?" - আপনি জিজ্ঞাসা করুন.
কেন বাচ্চাদের তাদের পিতামাতার সাথে বিছানায় ঘুমানো উচিত নয়
1. আমাদের তিনজনের জন্য এক বিছানায় ঘুমানো অসম্ভব - এটি সঙ্কুচিত এবং অস্বস্তিকর। আর এভাবে কয়েক বছর ধরে ঘুমানোর তো প্রশ্নই ওঠে না!
2. পিতামাতার নিজস্ব প্রাপ্তবয়স্ক জীবন আছে, যার মধ্যে রয়েছে যৌন সম্পর্ক. এটা প্রত্যাখ্যান করা কারণ শিশু সবসময় কাছাকাছি থাকে (আমি আবার বলছি, কিছু ক্ষেত্রে ঠিক কৈশোর পর্যন্ত!) স্বামীদের মধ্যে সম্পর্কের জন্য খুবই খারাপ। কখনও কখনও পরিস্থিতি বিবাহবিচ্ছেদ হতে পারে। শিশুটি আপনার বিছানায় ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা এবং তারপরে পারস্পরিক আদর শুরু করা একেবারেই নিষিদ্ধ। শিশু হঠাৎ জেগে উঠতে পারে এবং যৌন মিলনের কিছু অংশ মনে রাখতে পারে। জীবনের এই ক্ষেত্রটি সম্পর্কে কোনও ধারণা না থাকায়, ছোট বাচ্চারা তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তে আঁকেন, উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিতগুলি: বাবা মাকে বিরক্ত করেন, মা আঘাত পান ইত্যাদি। এটি সন্তানের ক্ষতি করে মনস্তাত্ত্বিক আঘাত, যার পরিণতি সবচেয়ে নেতিবাচক হতে পারে।
এস ফ্রয়েডের মতে, একটি শিশু ছোটবেলাএকজন ব্যক্তি যে ঘটনাক্রমে যৌন মিলন দেখেন তিনি এটিকে আগ্রাসন এবং দাসত্বের একটি কাজ বলে মনে করেন। ভবিষ্যতে, এটি স্যাডিজমের সাথে যৌন আকাঙ্ক্ষার ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত হতে পারে।
3. একবার একটি শিশুকে তার বিছানায় রাত্রিযাপন করার অনুমতি দেওয়ার অর্থ হল তার আরও রাত্রিকালীন পরিদর্শনকে উস্কে দেওয়া।
4. একটি শিশুকে তার পিতামাতার সাথে ক্রমাগত এবং দীর্ঘ সময় ধরে রাতে ঘুমাতে দেওয়ার অর্থ হল তাকে ভীতু, ভয়ভীতিপূর্ণ এবং শিশুসুলভ করে তোলা।

একটি সন্তানের তার পিতামাতার সাথে ঘুমানো উচিত?
শিশুকে তার ভয় এবং উদ্বেগ নিজে থেকেই মোকাবেলা করতে শিখতে হবে। তাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তিনি ধীরে ধীরে লাভ করবেন অভ্যন্তরীণ শক্তিযা তাকে তার ভবিষ্যত শৈশব জীবনে সাহায্য করবে।
প্রিয় বাবা-মা, নিজেকে ছোটবেলায় মনে রাখবেন। ঘুমানোর আগে বিছানায় শুয়ে কোনো কিছুর ভয় পেলে কী করলেন? মানসিকভাবে আপনি নিজেকে শান্ত করেছেন, নিজেকে নিশ্চিত করেছেন যে বাড়িতে কোনও বিপদ নেই, সবকিছুই কেবল আপনার কাছে খারাপ বলে মনে হয়েছিল। এবং একই সময়ে, তারা সমস্ত ধরণের "জাদু" উপায় ব্যবহার করেছিল - যাতে একটি পা বা বাহু বিছানা থেকে ঝুলে না যায়, যাতে শরীরের সমস্ত অংশ শক্তভাবে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে যায় এবং আপনি আপনার মতো অনুভব করেন। একটি "ঘরে" ছিল। যাতে চোখ না খোলে, অন্ধকারে টয়লেটে যাওয়ার সময় আয়নায় তাকাতে না হয় ইত্যাদি।
এই একই আচরণ আপনার সন্তানের শেখা উচিত. কিন্তু এটি করা যাবে না, প্রতিবার আপনার পিতামাতার বিছানায় আপনার "ভয়ংকর" চিন্তাভাবনা থেকে পালাতে এবং আপনার ভয়ের সমাধান করার জন্য শুধুমাত্র আপনার পিতামাতার উপর নির্ভর করুন!
উপরের কথাটির মানে এই নয় যে শিশুটিকে তার ভয় নিয়ে একা ছেড়ে দেওয়া উচিত! বাচ্চাদের দুঃস্বপ্ন এবং তাদের প্রতি পিতামাতার প্রতিক্রিয়া একটি পৃথক বিষয়, বিশাল এবং জটিল।
শিশুটি পিতামাতার বিছানায় এল: কী করবেন?
আপনার পাশে শুয়ে থাকা আপনার শিশুর ঘুম থেকে উঠলে আপনার কী করা উচিত? উঠে দেখুন কি হয়েছে। আপনার সন্তানের সাথে একসাথে, ধীরে ধীরে তার ঘরে যান যাতে আপনার স্ত্রীকে ঘুম থেকে না জাগায়, যাকে কাজের জন্য খুব সকালে উঠতে হবে।
নার্সারিতে, আপনি শিশুর কথা মনোযোগ সহকারে শুনতে পারেন এবং আপনার যুক্তি উপস্থাপন করে তাকে আশ্বস্ত করতে পারেন।
যদি আপনার শিশু অভিযোগ করে যে সে ভয় পেয়েছে, তাকে আলিঙ্গন করুন এবং চুম্বন করুন এবং তাকে আশ্বস্ত করুন যে সে সম্পূর্ণ নিরাপদ। তাকে খামারে রাখুন, তাকে ঢেকে দিন, তাকে বলুন এটি কেবল একটি স্বপ্ন ছিল। এবং যদি ভয়ঙ্কর স্বপ্নআপনি যদি এটি সম্পর্কে আবার স্বপ্ন দেখেন তবে আপনাকে কেবল অন্য দিকে ঘুরতে হবে এবং এটি নিয়ে আর ভাবতে হবে না, আবার ঘুমিয়ে পড়ার চেষ্টা করুন। এর পরে, আপনার ঘরে ফিরে যান। যদি আপনার শিশু খুব উদ্বিগ্ন হয়, তাহলে তার রুমে একটু বেশি সময় থাকুন বা যতক্ষণ না সে ঘুমিয়ে পড়ে।
অবশ্যই, প্রতি রাতে এটি করা সহজ নয়। এই কৌশলটির জন্য পিতামাতার কাছ থেকে প্রচুর ধৈর্য এবং ধারাবাহিকতা প্রয়োজন। তবে এই কাজের জন্য পুরষ্কার হবে আপনার শিশুর রাতের বেলা আপনার বিছানায় যাওয়া (প্রায় এক বছরের মধ্যে) এবং তার পূর্ণ বিকাশ - স্বাধীনতা, আত্মবিশ্বাস এবং উদ্বেগ এবং ভয় মোকাবেলা করার ক্ষমতা।
কিছু পিতামাতা মনে করেন যে একটি শিশুকে তার পাত্রে ফেরত পাঠানো নিষ্ঠুর, এবং তাকে তার বিছানায় থাকতে দেওয়া পিতামাতার ভালবাসার প্রমাণ হিসাবে কাজ করবে। এটা একটা বিভ্রম! একটি ভীত শিশুকে তার বিছানায় ফিরিয়ে আনা নিষ্ঠুর, কিন্তু তাকে আপনার বাহুতে নিয়ে যাওয়া বা তাকে খাঁচায় নিয়ে যাওয়া, শিশুর কথা শোনা এবং তাকে ভয় মোকাবেলায় সহায়তা করা সঠিক সিদ্ধান্ত!
প্রকৃতপক্ষে, একটি শিশুর প্রতি ভালবাসার প্রমাণ তাকে তার নিজের ঘুমের জায়গা দিচ্ছে (ইন এক্ষেত্রেআরামদায়ক খাঁচা), সেইসাথে মাঝরাতে একটি উষ্ণ বিছানা থেকে উঠতে আপনার অনিচ্ছা কাটিয়ে উঠুন এবং আপনার শিশুকে শান্ত করার জন্য প্রচেষ্টা ব্যয় করুন এবং তাকে তার নিজের বিছানায় ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে সাহায্য করুন।
ওকসানা স্ট্যাজি

একটি সুন্দর খাঁচা বা দোলনা হল একটি যৌতুক যা পিতামাতারা তাদের সন্তানের জন্মের কিছুক্ষণ আগে কিনতে ছুটে যান। তারা দেখতে সুন্দর এবং নবজাতককে আরাম এবং মিষ্টি স্বপ্নের প্রতিশ্রুতি দেয়। শিশুটিকে তার বাহুতে লুল করে, মা তাকে সাবধানে তার দোলনায় স্থানান্তরিত করে, যেখানে সে ক্ষুধার্ত না হওয়া পর্যন্ত ঘুমায়। একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত পর্যন্ত, এটি কখনই তার মনে হয় না যে তাকে একদিন তার সন্তানের সাথে সহ-ঘুমানোর অনুশীলন করতে হবে।

একটি শিশুর তার নিজের পাত্রে মিষ্টি ঘুম প্রতিটি মায়ের স্বপ্ন।

ধীরে ধীরে নতুন মা ক্লান্ত হয়ে পড়ে। রাতে ঘুমের অভাব, চাহিদা বা সময়সূচি অনুযায়ী খাওয়ানো, ঘরের কাজ, পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য শক্তি লাগে। দ্বিতীয়বার খাওয়ানোর (প্রায় 2-3টা) পরে তিনি শিশুটিকে তার বিছানায় রেখে দেওয়ার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন এবং তারপরে তাকে সারা রাতের জন্য সেখানে রেখে দেন, তার বিশ্রামে বাধা দিতে চান না এবং দোলনায় উঠতে চান না। এটি শিশুর জন্য কতটা উপকারী? আমি কি তাকে রাতে আমার সাথে বিছানায় রাখব?

মা এবং শিশুর মধ্যে একসাথে ঘুমানো

কয়েক বছর আগে, একটি শিশুর সাথে সহ-শয়ন উচ্চ মর্যাদায় অনুষ্ঠিত হয় না। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে শিশুর আলাদাভাবে ঘুমাতে অভ্যস্ত হওয়া উচিত, তার নিজের খাঁজে (আমরা পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি :)। ক্লান্ত মাকেও ঘুমানো দরকার ছিল, তার বিশ্রামের সময় সে শিশুর কোন ক্ষতি করতে পারে তা চিন্তা না করে। আজকাল, পেরিনেটাল সাইকোলজিস্টদের বিপরীত মতামত রয়েছে এবং সক্রিয়ভাবে পিতামাতার বিছানায় শিশুকে বিশ্রাম দেওয়ার প্রচার করে।

অনেক পরিবারে পরিস্থিতি অনুযায়ী শিশু কোথায় ঘুমাবে সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। যখন শিশুটি অস্থির থাকে এবং কেবল তার মায়ের পাশেই ঘুমিয়ে পড়ে, তখন তাকে এটি মেনে নিতে হবে এবং তাকে তার পাশে রাখতে হবে। সন্তানের সাথে রাতের বিশ্রামের বিষয়টি অভিজ্ঞ পিতামাতার কাছে সমান আকর্ষণীয়। কখনও কখনও পরিবারে বড় বাচ্চাদের আগমনের সাথে সাথে রাতের ঐতিহ্য পরিবর্তন হয়।

অন্যথায় শিশু যদি ঘুমাতে না পারে, তবে মাকে সহ-ঘুমানোর দিকে যেতে হবে

জীবনের প্রথম বছরে সহ-ঘুমানো

চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো শুধুমাত্র মায়েরাই নয় যাদের তাদের শিশুর সাথে যৌথ রাতের বিশ্রামের অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে শিশুর একটি এখনও অপরিচিত পৃথিবীতে নিরাপত্তা এবং নিরাপত্তার অনুভূতি বিকাশের জন্য এটি প্রয়োজন। যেসব শিশু তাদের মায়ের পাশে ঘুমায় তাদের বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকে। যখন তারা আলাদাভাবে বিশ্রাম নেয়, তখন একটি দীর্ঘ সময়ের বিকাশ ঘটে। গভীর স্বপ্ন, হিসাবে উদ্ভূত চাপপূর্ণ পরিস্থিতিকাছাকাছি প্রিয়জনের অনুপস্থিতি।

এমনকি যদি মায়ের আরও অনেক উদ্বেগ থাকে, তবুও শিশুর ঘুম না আসা পর্যন্ত তার ঘর থেকে বের হওয়া উচিত নয়। আপনি তার পাশে শুয়ে থাকতে পারেন, একটি লুলাবি গাইতে পারেন বা এটি করার জন্য বাবাকে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

নবজাতক কখনও কখনও ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাসে বিরতি অনুভব করে, তবে প্রিয়জনের সান্নিধ্য শিশুর শ্বাসযন্ত্রের কেন্দ্রকে সক্রিয়ভাবে উদ্দীপিত করে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম তাদের মায়ের সাথে ঘুমানো শিশুদের মধ্যে কম সাধারণ।

0-3 মাসের মধ্যে সহ-ঘুমানো

প্রথম প্রসবোত্তর সপ্তাহে, মা এবং শিশুর শারীরিকভাবে একসাথে থাকা প্রয়োজন। 9 মাস ধরে তাদের যে সংযোগ ছিল তা এখনও খুব শক্তিশালী। মা এবং শিশুর একে অপরের উষ্ণতা এবং ঘনিষ্ঠতা অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, সহ-নিদ্রা দ্রুত একটি অভ্যাসে পরিণত হয় যা ভবিষ্যতে ভাঙা কঠিন।

• জন্মের পর প্রথম মাসগুলিতে তার মায়ের পাশে শিশুর বিশ্রামের সুবিধার মধ্যে: পিতামাতা এবং শিশুর জন্য মানসিক শান্তি, তাকে খাওয়ানোর জন্য রাতে ঘুম থেকে উঠতে হবে না।
• বিয়োজনের মধ্যে: ঝুঁকি যে রাতে আপনার বাবা-মায়ের সাথে বিছানায় ঘুমানো অভ্যাসে পরিণত হবে। আপনি যদি আপনার শিশুকে দিনের বেলায় একটি আলাদা খাঁচা বা দোলনায় রাখেন তবে আপনি এটি এড়াতে পারেন।

প্রসবের পর প্রথম পিরিয়ডে শিশুকে সব সময় মায়ের সাথে থাকতে হয়।

শিশু 3-6 মাস: তাকে আলাদাভাবে বিছানায় রাখা উচিত?

এই সময়ের মধ্যে, শিশু মোবাইল হয়ে যায়, রোল করতে শেখে এবং হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করে। প্রাপ্তবয়স্কদের বিছানায় তাকে একা রাখা বিপজ্জনক। যদি মা শিশুটিকে তার হাতে ধরে রাখেন বা "পিপায় বিশ্রাম নেন" তবে পুনরায় প্রশিক্ষণের সময় লাগবে। দিনের বেলা একসাথে আরাম করার সময় নাও থাকতে পারে, তাই আপনার শিশুকে তার নিজের বেসিনেটে রাখা উচিত। বাবা-মায়ের সাথে রাতের বিশ্রামের কোন খারাপ দিক নেই, যেহেতু শিশু এখনও মায়ের দুধ খায়।

• এই সময়কালে আপনার মায়ের পাশে বিশ্রামের সুবিধাগুলি: রাতে খাওয়ানোর সময় সুবিধা, শিশুকে দ্রুত শান্ত করার ক্ষমতা।
• কনস: যখন শিশুটি হামাগুড়ি দিতে শুরু করে, তখন আপনার নিরাপত্তার যত্ন নেওয়া উচিত (বাবা-মা ঘুমাতে পারেন, এবং এই সময়ে তিনি নীচে আরোহণের চেষ্টা করবেন)। বাবারা প্রায়শই বিছানায় বাচ্চা নেওয়ার বিরুদ্ধে থাকেন কারণ এটি বৈবাহিক জীবনকে প্রভাবিত করে।

6-12 মাস বয়সী একটি শিশুর সাথে ঘুমানো

শিশুটি 6-12 মাস ধরে বিকাশ করছে, আরও বেশি সক্রিয় হয়ে উঠছে, চারদিকে উঠার চেষ্টা করছে, হাঁটতে শিখছে। এই সময়ের মধ্যে, শিশু প্রায়শই স্তন নিতে জেগে ওঠে কারণ সে এটিতে অভ্যস্ত (এবং ক্ষুধার্ত নয়)। যে সন্তানের দাবিতে স্তন্যপান করানো হয় তাকে বোঝানোর কোনো উপায় নেই যে এটি আর ঘন ঘন করার প্রয়োজন নেই। এই সময়ের মধ্যে একসাথে ছুটি কাটানো অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে।

বয়স্ক শিশু অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং ক্রমাগত স্তনের জন্য জিজ্ঞাসা করে

• এই সময়ের সুবিধার মধ্যে রয়েছে: মায়ের জন্য একটি ভাল রাতের ঘুম (তাকে একটি বোতল প্রস্তুত করে এবং শিশুর কাছে উঠার দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই), পাশাপাশি বুকের দুধ খাওয়ানো বজায় রাখার ক্ষমতা। দিনের বেলায়, পিতামাতা কোথাও যেতে পারেন, এবং শিশু নির্ধারিত পরিপূরক খাবার গ্রহণ করে। কিন্তু রাতে তার মায়ের দুধ তার জন্য অপেক্ষা করে।
• বিয়োজনগুলির মধ্যে: শিশু ঘুমানোর আগে অনেকক্ষণ খেলতে পারে, প্রায়শই জেগে ওঠে এবং স্তন পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।

সহ-ঘুমানোর উদ্দেশ্যগত সুবিধা এবং অসুবিধা

পূর্বে, শিশু বিশেষজ্ঞরা শিশুদেরকে তাদের পিতামাতার থেকে আলাদা করে রাখার পরামর্শ দিয়েছিলেন। এটি মূলত স্পকের বই "দ্য চাইল্ড অ্যান্ড হিজ কেয়ার" এর সাফল্যের দ্বারা সহজতর হয়েছিল, যেখানে লেখক যুক্তি দিয়েছিলেন যে ছয় মাস অবধি শিশুর বাবা-মায়ের ঘরে তার নিজের বিছানায় এবং তারপরে একটি পৃথক নার্সারিতে ঘুমানো উচিত। এটি শিশুকে তার ঘুমের মধ্যে পিষ্ট করার সম্ভাবনা, অস্বাস্থ্যকর অবস্থা, তার পিতামাতার সাথে ঘুমানোর অভ্যাস গঠন এবং তার অন্তরঙ্গ জীবনে হস্তক্ষেপ দ্বারা ন্যায়সঙ্গত ছিল।

এটি এখন প্রমাণিত হয়েছে যে প্রাপ্তবয়স্করা কেবলমাত্র নেশাগ্রস্ত অবস্থায় বা দুর্ঘটনাক্রমে একটি শিশুকে "ঘুমাতে" পারে (যদি প্রাপ্তবয়স্কের ওজন 150 কেজির বেশি হয়)। শিশুর নাক স্নাব-নাকযুক্ত, তাই তার ঘুমের মধ্যে শ্বাসরোধ করা অসম্ভব। শিশুর দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের জন্য, মা হালকাভাবে ঘুমান, যদি শিশুটি তার পাশে থাকে তবে কোন সমস্যা হবে না।

এক বছর বয়সে শিশুকে স্বাধীনভাবে বিশ্রামের জন্য পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব, এবং শুধুমাত্র বিছানাটি বৈবাহিক যৌনতার জন্য উপযুক্ত নয়।

পূর্বে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা আশ্বাস দিয়েছিলেন যে একটি শিশুর তার পিতামাতার সাথে একেবারেই ঘুমানো উচিত নয়, যদি না একটি পৃথক বিছানার পাশের দোলনায় থাকে।

সহ-ঘুমানোর জন্য যুক্তি

আজ, সহ-ঘুমানোর বিরুদ্ধে অনেক যুক্তি আর কাজ করে না। আরও বেশি সংখ্যক বিবাহিত দম্পতি আছে যারা এটিকে সংগঠিত করার অনুশীলন করে, যুক্তি দেয় যে এটি প্রকৃতিতে এত সহজাত, এবং প্রবিধানগুলি লঙ্ঘন করার দরকার নেই। একটি শিশু এবং তার পিতামাতার মধ্যে সহ-ঘুমানোর পক্ষে যুক্তিগুলির মধ্যে:

• মা স্তন্যদান বজায় রাখে;
• আকস্মিক শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করা (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই:);
• মা এবং শিশুর বায়োরিদমের একতা;
• শিশুকে বিছানায় রেখে বাধা না দিয়ে পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়ার সুযোগ;
• শিশুরা কোলিক এবং দাঁত উঠা সহজে সহ্য করে, তারা কম উদ্বিগ্ন হয় এবং ভবিষ্যতে খারাপ স্বপ্ন সম্পর্কে খুব কমই অভিযোগ করে।

সহ-ঘুমানোর বিরুদ্ধে যুক্তি

পূর্বে, শিশুরা প্রায়শই তাদের পিতামাতার সাথে ঘুমাতেন কারণ পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে আলাদা জায়গা দেওয়া সম্ভব ছিল না। এতে কিছু ভুল ছিল না, তবে এখনও এমন লোক রয়েছে যারা ত্রুটিগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে:

• চাহিদা অনুযায়ী খায় এমন একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানোর ঝুঁকি;
• পিতামাতার সম্পূর্ণ শিথিল করতে অক্ষমতা, যা কাজের উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করে এবং বিরক্তির কারণ হয়;
• কিছু মনোরোগ বিশেষজ্ঞ গুরুতরভাবে বিশ্বাস করেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে একই বিছানায় একটি শিশুকে বিশ্রাম দিলে শিশুর বিকাশ ঘটে এবং মানসিক বিকাশ বিলম্বিত হয়;
• সন্তানের ক্ষতি করার ভয়;
• বৈবাহিক ঘনিষ্ঠতা বাধা;
• একটি শিশুকে ARVI দ্বারা সংক্রামিত করার ঝুঁকি (যদি পিতামাতা অসুস্থ হয়)।

বেশ কয়েকজন মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে বাবা-মায়ের সাথে ঘুমানো শিশুর স্বার্থকে সামনে রাখে, যখন দম্পতিরা এটির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য হয়।

পিতামাতার জন্য তাদের শিশুর জন্য একসাথে কোথায় ঘুমাতে হবে তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি পরিবারের নিজস্ব জীবনযাপনের উপায় রয়েছে, তবে যদি উভয় স্বামী-স্ত্রী মনে না করেন যে শিশু তাদের সাথে ঘুমাবে, তবে ঘুমের জায়গা সংগঠিত করা এবং ঘুমের সময় আরামের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

কিভাবে সহ-ঘুমানোর আয়োজন করবেন?

একটি শিশুর সাথে ঘুমানো সহজ নয়; এটি 2 সপ্তাহ থেকে 1.5 মাস পর্যন্ত সময় নেয়। প্রথমত, মাকে শুয়ে থাকা অবস্থায় খাওয়াতে সক্ষম হতে হবে, শিশু কাছাকাছি থাকলে বিশ্রাম নিতে শিখতে হবে। নবজাতক দ্রুত সহ-শুতে অভ্যস্ত হয়। আপনি যদি একটি বয়স্ক শিশুর সাথে ঘুমানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে এই সত্যটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে যে প্রথমে সে সক্রিয়ভাবে টস করবে এবং ঘুরবে।

নিরাপত্তা নির্ভর করে মা জানেন কি করে শিশুকে শুয়ে থাকা অবস্থায় সংযুক্ত করতে হয়, স্তনের আকৃতি এবং আকার। যদি এটি আকার 4 এর চেয়ে বড় হয় তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানো, সঠিকভাবে খাওয়াতে শিখুন, যৌথ অনুশীলন করুন ঘুমএবং শুধুমাত্র তারপর রাতে একই কাজ করার সিদ্ধান্ত নিন.

একটি শিশুর সাথে ঘুমানোর জন্য উভয় পিতামাতার স্বেচ্ছায় সম্মতি প্রয়োজন। তাত্পর্যপূর্ণএর জন্য একটি উপযুক্ত সংগঠন আছে:

• গদি অবশ্যই অর্থোপেডিক হতে হবে এবং শিশুর ওজনের নিচে ঝুলবে না;
• বিছানার চাদরের নিয়মিত পরিবর্তন (শিশুকে তার "স্লিপিং ব্যাগে" রাখা ভাল) (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই:);
• শিশুকে মা এবং প্রাচীরের (বা প্রতিরক্ষামূলক প্রান্ত) মধ্যে স্থাপন করা উচিত, তবে পিতামাতার মধ্যে নয়;
• শিশুর বালিশ ছাড়াই ঘুমানো উচিত, এমনকি বাবা-মা একটি ব্যবহার করলেও (আপনি মাথার নীচে একটি ডায়াপার রাখতে পারেন);
• বাবা-মায়ের বালিশ এবং আলাদা কম্বল শিশুর মাথা থেকে দূরে রাখতে হবে;
• যৌনতা অন্য এলাকায় সরানো উচিত.

শিশুর একচেটিয়াভাবে মায়ের পাশে ঘুমানো উচিত, তবে দম্পতির মধ্যে নয় (এছাড়াও দেখুন:)

নিরাপত্তা বিধি

যখন একটি শিশুর সাথে বিশ্রাম নেওয়া সঙ্কুচিত বা অসুবিধাজনক হয়, তখন আপনার একটি প্রাপ্তবয়স্ক বিছানার সাথে সংযুক্ত একটি ঘুমানোর জায়গা কেনার বা একটি শিশুর পাঁজর আপনার দিকে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবা উচিত। নিরাপদ দিনের বিশ্রামের জন্য, শিশুর নিজস্ব খাঁজ (যেখানে সে একা ঘুমায়) বা একটি দোলনা আদর্শ। নিরাপত্তা বিধি আপনাকে একসাথে ঘুমানোর বিষয়ে সন্দেহ দূর করতে সাহায্য করবে:

• সক্ষম অ্যালকোহল নেশাএবং নেওয়ার পরে উপশমকারীশিশুকে প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে বিছানায় রাখা উচিত নয়;
• শিশুর জন্য হুমকি - বালিশ, বোলস্টার, জলের গদি, যেখানে সে তার মাথা দাফন করতে পারে; এটি বিছানায় হওয়া উচিত নয়;
• এটা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশু তার পাশে ঘুমায়;
• যদি মা সম্পূর্ণরূপে বিশ্রাম না করতে পারেন এবং শুয়ে থাকা অবস্থায় শিশুকে খাওয়ানো তার পক্ষে কঠিন হয়, তবে একসাথে ঘুমানো অনুপযুক্ত এই বিষয়টি সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান;
• যখন পিতামাতার মধ্যে একজন অসুস্থ (ইএনটি অঙ্গ, ত্বকের সংক্রমণ), তখন শিশুকে আলাদাভাবে স্থাপন করতে হবে।

বহু বছরের অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, ডাঃ ইভগেনি ওলেগোভিচ কোমারভস্কি (একজন বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং সুস্থ শিশুদের লালন-পালনে পিতামাতার সহকারী) যুক্তি দেন যে একটি শিশুর সাথে ঘুম ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে কোনও স্পষ্ট নিয়ম থাকতে পারে না। প্রতিটি পরিবার এই সমস্যাটি পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নেয়। যদি শিশুর জন্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করা হয়, এবং পিতামাতারা এই ঘুমের প্যাটার্নে সন্তুষ্ট হন, তাহলে এই অভ্যাসটি গ্রহণযোগ্য।

যাইহোক, ডাক্তার জোর দিয়ে বলেন যে অনেক পরিবার ধ্বংস হয়ে যায় কারণ জন্ম দেওয়ার পরে মহিলা সম্পূর্ণরূপে সন্তানের সাথে ব্যাপৃত থাকে এবং তার স্বামীর দ্বারা বিভ্রান্ত হতে আগ্রহী হয় না। একজন পত্নীর জন্য, "নিজেকে স্ত্রীর অবস্থানে রাখার" নির্দেশাবলী সাধারণত কাজ করে না। একমাত্র জায়গা যেখানে তিনি "রাজত্ব করেন" একটি ভাগ করা বিছানায়। তাকে তার স্বামীর কাছ থেকে দূরে নিয়ে গেলে তালাকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

আরেকটা আকর্ষণীয় ঘটনা, যা কোমারভস্কি উল্লেখ করেছেন, উদ্বেগজনক আবেগী অবস্থামা এবং শিশু। ঘড়ির চারপাশে একসাথে থাকা তাদের জন্য একেবারে স্বাভাবিক, তবে এটি মায়ের জীবনধারায় উল্লেখযোগ্য বিধিনিষেধ প্রবর্তন করে। যাইহোক, এটা প্রমাণিত হয়নি যে একসাথে থাকার প্রবৃত্তি শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

তাকে খাওয়ানো, পরিবর্তন করা এবং উষ্ণভাবে মোড়ানো হলে সে দ্রুত তার মায়ের অনুপস্থিতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। আপনি যদি তাকে হাসপাতালের পরে অবিলম্বে তার পিতামাতার বিছানায় না রাখেন তবে 2-3 দিনের মধ্যে তিনি বিচ্ছিন্ন ঘুমে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন। বিপরীত পরিস্থিতি: শিশু দ্রুত তার মায়ের সাথে ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে সে আলাদা হতে চাইবে এটা ভাবা নির্বোধ। দুধ ছাড়ানোর জন্য অনেক সময়, ধৈর্য এবং স্নায়ুর প্রয়োজন হবে।

কোমারভস্কির ব্যক্তিগত মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে একই বিছানায় শিশুদের বিশ্রামের সুবিধার চেয়ে বেশি অসুবিধা রয়েছে। এটি এমন পরিবারগুলিতে শিকড় নেয় যেখানে বাবা-মায়ের আলাদা বেডরুম আছে, মা সন্তানকে একা বড় করেন বা বাবাকে আলাদা করেন কারণ তার নাক ডাকা ঘুমে হস্তক্ষেপ করে। যাই হোক না কেন, চিকিত্সক পরিবারের সমস্ত সদস্যের স্বার্থ বিবেচনায় নেওয়ার পরামর্শ দেন এবং এর ভিত্তিতে শিশুর জন্য একটি ঘুমানোর জায়গা প্রস্তুত করেন।

যে বয়সে একটি শিশু পিতামাতার সাথে বিছানা ভাগ করতে পারে

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুকে বাবা-মায়ের সাথে ঘুমাতে দেওয়া হয়। দেড় বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে দুধ ছাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এই বয়সে তার মাকে হারানোর ভয় তীব্র হয়ে ওঠে এবং তাকে তার নিজের পাঁজরে স্থানান্তর করা বেদনাদায়ক হবে। এটা সম্ভব যে শিশুটি কাঁদবে এবং ফিরে যেতে বলবে, যা বাড়ির সমস্ত সদস্যের মেজাজকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

আপনি যদি সময়মতো শিশুকে দুধ ছাড়াতে না পারেন, তাহলে শিশুর আসক্তি তৈরি হবে। একটি পৃথক বিছানায় ঘুমানো শাস্তি হিসাবে বিবেচিত হবে; শিশুটি বিশ্বাস করবে যে তাকে পরিত্যক্ত করা হয়েছিল। শিশুর মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের কারণ না হওয়ার জন্য স্থানান্তরটি মসৃণভাবে সম্পাদন করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিশুর জীবনে পরিবর্তনগুলি পরিকল্পিত হয়, তবে তাকে একটি পৃথক খাঁচায় স্থানান্তর স্থগিত করা উচিত। নিম্নলিখিত ঘটনা ঘটলে রাতে ঘুমের সময় মায়ের কাছাকাছি থাকা গুরুত্বপূর্ণ:

• উচ্চস্বরে পারিবারিক উদযাপন;
• বাগান, উন্নয়ন কেন্দ্র একটি পরিদর্শন শুরু;
• দ্বিতীয় সন্তানের জন্ম;
• পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ;
• চলন্ত
• প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি ঝগড়া যেখানে শিশু উপস্থিত ছিল;
• অন্যান্য অনুরূপ পরিস্থিতিতে।

শিশুর অসুস্থতার সময়, অ্যালার্জির বৃদ্ধির সময় সহ-ঘুমানোর অনুশীলন করার অনুমতি দেওয়া হয়, ক্রনিক রোগ, teething. তাকে পিতামাতার ভালবাসা অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং তার ব্যথা দিয়ে তাকে একা না করা। একটি পৃথক খাঁচায় স্থানান্তর করার সময়, আপনি শিশুকে কথা বা অন্ধকার দিয়ে ভয় দেখাবেন না। এটি ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি ইতিমধ্যে বড়, এবং আলাদাভাবে বিশ্রাম নেওয়া তার পক্ষে আরও বেশি সুবিধাজনক হবে।

যখন একটি শিশু বুকের দুধ খাওয়া বন্ধ করে দেয়, তখন সে আর তার মায়ের উপর নির্ভরশীল থাকে না এবং আলাদাভাবে ঘুমাতে পারে

মায়ের কাছে নোট

নবজাতকের সাথে ঘুমানোর ফলে যে আরাম পাওয়া যায় তা শিশুর এক বছর বয়সে মোটেও প্রাসঙ্গিক নাও হতে পারে। আপনার মা কাছাকাছি আছেন এমন অনুভূতি জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ। 3 মাস পরে, পিতামাতার সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এত প্রয়োজনীয় নয়। শিশুটি বিশ্বকে অন্বেষণ করে, এবং মায়ের কাজ হল জেগে ওঠার সময়কে বৈচিত্র্যময় করা এবং শিশুকে ব্যস্ত রাখা আঙুল গেম, নার্সারি ছড়া, গান শোনা.

এই সময়ের মধ্যে, কিছু মায়েরা সন্তানের গতিতে পরিবর্তন করা কঠিন বলে মনে করেন। তিনি দ্রুত গতিতে বেড়ে ওঠে, এবং একসাথে ঘুমানো শীঘ্রই দূরে হয়ে যায় নির্ধারক ফ্যাক্টরআরাম এবং মঙ্গল। একজন মাকে শুধুমাত্র তার স্তন দিয়েই নয় তার শিশুকে শান্ত করতে সক্ষম হতে হবে। আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে শিখতে হবে, বয়স অনুযায়ী গেম অফার করুন, তারপর বিকাশ সুরেলা এবং সম্পূর্ণ হবে।