খুব প্রায়ই, প্রসবের পরে, মহিলারা বিভিন্ন ধরণের তীব্র ব্যথার অভিযোগ করেন। শ্রম অভিজ্ঞতা অনেক মা মাথাব্যথা, যা সংকোচনের সময় অনুপযুক্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে হয় এবং সাধারণত জন্মের কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়। প্রায়শই, অল্পবয়সী মায়েরা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে দুধের প্রবাহ এবং শক্ত হওয়ার কারণে বুকে ব্যথার অভিযোগ করে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সকরা তাদের একটি স্তন পাম্প কেনার পরামর্শ দেন এবং প্রতিটি খাওয়ানোর পরে অবশিষ্ট দুধ ক্রমাগত প্রকাশ করেন।

এছাড়াও, প্রসবের পরে অপ্রীতিকর ব্যথা একজন মহিলার পেশীবহুল সিস্টেমের কিছু অংশে ঘটতে পারে - ঘাড়, মেরুদণ্ড এবং পেশীতে। এর তীব্রতায়, শিশুর জন্মকে তীব্র ক্রীড়া প্রশিক্ষণের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এবং একটি অপ্রস্তুত শরীরের জন্য যেমন একটি লোড অত্যধিক হতে পারে। এটি ঘাড় এবং কাঁধে শক্ত হওয়ার অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রসবের সময় মেরুদন্ডের পেশী প্রসারিত হলে পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হয়, যা পায়ে ছড়িয়ে যেতে পারে। আপনার হাতও কিছুটা ব্যথা হতে পারে, তবে একটি কঠিন জন্মের কারণে নয়, তবে মহিলাটি তার নবজাতককে ক্রমাগত তার বাহুতে বহন করতে বাধ্য হয়।

তবে প্রসবের পরে সবচেয়ে তীব্র ব্যথা সাধারণত সেলাইতে, তলপেটে এবং পিঠে হয়।

সেলাইয়ের যন্ত্রণা শুধু সেই মায়েদেরই নয় যারা জন্ম দিয়েছিল সিজারিয়ান সেকশন, কিন্তু সেই মহিলারা যারা প্রসবের সময় ফেটে যায়। সেলাই প্রসবের কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যাবে। এবং এই সমস্ত সময় তাদের সঠিকভাবে পরিচালনা করা দরকার, দূষণ এড়ানো, ভিজে যাওয়া এবং তাদের উপর ভারী বোঝা। আপনি হঠাৎ সিমের উপর বসতে পারবেন না, তবে হেলান দিয়ে বসার সাথে মানিয়ে নেওয়া ভাল।

প্রসবের পর যদি আপনার সেলাই খুব বেশি ব্যথা করে তবে আপনি ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন। কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিরাপদ ওষুধ বেছে নেওয়া আপনার ডাক্তারের সাথে একত্রে গুরুত্বপূর্ণ। আরও সরানোর চেষ্টা করুন। আপনি সেলাইগুলিতে কিছুটা অস্বস্তি অনুভব করবেন, তবে এটি আপনাকে সত্যিই খারাপ ব্যথা অনুভব করা থেকে বিরত রাখবে। আপনি যদি সিউনির ফোলা বা রক্তপাত লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রসবের পর পেটে ব্যথা

পেটে ব্যথা একজন মহিলার জন্যও অনেক অস্বস্তি নিয়ে আসে। এগুলি বেশ স্বাভাবিক, যেহেতু যৌনাঙ্গগুলি অতিক্রম করার পরে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে জন্মের খালশিশু প্রসারিত এবং ক্ষতিগ্রস্ত অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলি নিরাময় করে, তাদের মধ্যে গঠিত মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় হয়। এবং জন্মের পর প্রথম সপ্তাহে, আমার পেট খুব টান অনুভব করে।

অন্য কারণে প্রসবের পরেও পেট ব্যথা করে - হরমোন অক্সিটোসিনের প্রভাবে, জরায়ু সক্রিয়ভাবে সংকোচন শুরু করে, সংকোচনের মতো সংবেদন ঘটায়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পেটে ব্যথা আরও খারাপ হয়, যখন অক্সিটোসিন সবচেয়ে সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়। কিন্তু এই ধরনের ব্যথাও 1-2 সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। এবং যতবার আপনি আপনার শিশুকে আপনার স্তনে রাখবেন, তত দ্রুত সবকিছু পাস হবে।

কিছু ক্ষেত্রে, প্রসবের পরে, জরায়ু থেকে প্লাসেন্টা স্ক্র্যাপ করা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা জন্মের পরপরই বা আল্ট্রাসাউন্ডের কয়েকদিন পরে এটি লক্ষ্য করতে পারেন। Curettage একটি বরং বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া এবং পরবর্তীকালে জরায়ু এলাকায় দীর্ঘায়িত ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

কখনও কখনও পেটে ব্যথার কারণ হল এন্ডোমেট্রাইটিস। এটি জরায়ুতে একটি প্রদাহ যা একটি কঠিন জন্মের সময় বা সিজারিয়ান সেকশনের সময় ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাকের প্রবেশের কারণে ঘটে (গর্ভপাতের সময় এটি খুব সাধারণ)। পেটে ব্যথা ছাড়াও, endometritis জ্বর দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, পাশাপাশি রক্তাক্ত স্রাবএকজন মহিলার মধ্যে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা উচিত।

এবং এটাও ঘটে যে পেটে ব্যথার কারণ হল সমস্যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টবা, উদাহরণস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্য। এবং এই ক্ষেত্রে, ব্যথা পরিত্রাণ পেতে, একটি মহিলার শুধুমাত্র তার খাদ্য সামঞ্জস্য করতে হবে।

কিন্তু ব্যথার কারণ স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করা প্রায়ই কঠিন। অতএব, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল যিনি নির্ণয় করতে পারেন এবং সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

আরেকটি সমস্যা যা অল্পবয়সী মায়েদের জর্জরিত করে তা হল প্রসবের পর পিঠে ব্যথা। নীচের পিঠ, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা হয় এবং এর অনেক কারণ থাকতে পারে। প্রসবের সময় স্ট্রেস এবং প্রতিদিন একটি শিশুকে আপনার বাহুতে বহন করা সম্ভাব্য কারণগুলির একটি ছোট অংশ।

একটি শিশুর জন্মের সময়, একজন মহিলার পেলভিক পেশীগুলিকে ব্যাপকভাবে প্রসারিত করা হয় যাতে শিশুর বড় মাথা এবং শরীরের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, প্রসবের সময়, একজন মহিলার জন্মগত আঘাত - স্থানচ্যুতি অনুভব করতে পারে নিতম্বের জয়েন্টগুলিবা স্যাক্রাল কশেরুকা এবং কটিদেশীয় অঞ্চল. প্রসবকালীন মহিলাদের জন্য যাদের ওজন বেশি, মেরুদণ্ডের বক্রতা রয়েছে এমন মহিলাদের এবং যাদের শারীরিক সুস্থতার অভাব রয়েছে তাদের জন্য এটি বিশেষত কঠিন।

এই ধরনের সমস্যাগুলি এড়াতে, ডাক্তাররা গর্ভবতী মহিলাদের প্রস্তুতিমূলক কোর্সে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন, যেখানে তাদের শেখানো হবে কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হবে এবং প্রসবের সময় নিরাপদ অবস্থান নিতে হবে। উপরন্তু, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে প্রসবকালীন মহিলারা শক্তিশালী অ্যানেশেসিয়া প্রত্যাখ্যান করে, যা মহিলার জন্ম প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় না। যখন জয়েন্টগুলিতে একটি শক্তিশালী লোড থাকে, তখন প্রসবকালীন মহিলা বর্ধিত ব্যথা অনুভব করেন এবং লোড কমানোর জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে অবস্থান পরিবর্তন করে। যদি অ্যানেশেসিয়া সম্পূর্ণরূপে ব্যথা উপশম করে, তবে মহিলা জয়েন্টগুলির স্থানচ্যুতি অনুভব করতে পারে না। এবং যন্ত্রণাহীনভাবে কয়েক ঘন্টার শ্রম থেকে বেঁচে থাকার পরে, তিনি নিতম্ব এবং নীচের নীচের অংশে তীব্র প্রতিদিনের ব্যথায় ভুগতে শুরু করেন, যা কেবল এক বছরের মধ্যে চলে যায়। এবং গুরুতর জন্ম আঘাতের ক্ষেত্রে, এটি এমনকি প্রয়োজন হতে পারে অস্ত্রোপচার. তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম থেরাপি এবং ম্যাসেজ ব্যবহার করে। স্তন্যপান করানোর সময় ওষুধের পছন্দ খুব সীমিত, তাই ব্যথা উপশমকারী নির্বাচন করা অত্যন্ত কঠিন।

প্রসবের পরে পেটে ব্যথার আরেকটি সাধারণ কারণ হল গর্ভাবস্থায় পেটের পেশী প্রসারিত হওয়া এবং পিছনের পেশীগুলির সংকোচন। এই ধরনের ব্যথা অব্যাহত থাকে প্রসবোত্তর সময়কাল, স্কোয়াট, বাঁকানো এবং ওজন তোলার সময় আপনার নিজের কথা মনে করিয়ে দেওয়া।

প্রসবের পরে ব্যথার কারণ যাই হোক না কেন, মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে প্রসবোত্তর সময়কালে তাদের কার্যকলাপ সীমিত করা, ভারী শ্রমে জড়িত না হওয়া এবং কেবল নিজের যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিন যাতে আপনার শরীরের পুনরুদ্ধার দ্রুত এবং ব্যথাহীন হয়।

কখনও কখনও প্রসবের পরে আপনি মাসিকের মতো ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এটি এন্ডোমেট্রাইটিস, পেরিটোনাইটিস, অন্ত্রের রোগ বা মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতির কারণে হতে পারে। ডাক্তার আপনাকে চেয়ারে বসে পরীক্ষা করেন এবং আল্ট্রাসাউন্ড করেন।

কেন প্রসবের পর মাসিকের সময় পেটে ব্যথা হতে পারে?

প্রসবোত্তর সময়কালে, মায়ের শরীর গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সাথে সম্পর্কিত চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করে। এই প্রক্রিয়াগুলি বিশেষ করে শিশুর জন্মের প্রথম চার থেকে সাত দিনের মধ্যে তীব্র হয়। যদি জন্মের এক মাস পরে, প্যাথলজি বাদ দিতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

সম্পূর্ণ মাতৃত্ব প্রক্রিয়া তিনটি সময় নিয়ে গঠিত:

• জরায়ুর মসৃণতা এবং খোলার;
• একটি সন্তানের জন্ম;
• একটি সন্তানের জায়গা জন্ম।

গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে সাথে প্রজনন অঙ্গ বৃদ্ধি পায়, পেশীগুলি প্রসারিত হয়। প্রসবের সময়, তারা ছন্দবদ্ধভাবে সংকোচন করে, ভ্রূণকে এবং তারপর জরায়ু গহ্বর থেকে প্লাসেন্টাকে বের করে দেয়।

শারীরবৃত্তীয় কারণ

প্রসবের পরে, জরায়ু তার বিকাশকে বিপরীত করে - এটি আকারে ছোট হয়ে যায়, পেশীগুলি সংকুচিত হয় এবং তাদের আয়তন কয়েকবার হ্রাস পায়। প্রথম ঘন্টা এবং দিনে সবচেয়ে সক্রিয় পেশী সংকোচন ঘটে। এই প্রক্রিয়াটি একটি টানা প্রকৃতির সন্তানের জন্মের পরে তলপেটে ব্যথার উপস্থিতি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তবে এটি শীঘ্রই পাস করা উচিত।

বিপরীত বিকাশের প্রক্রিয়াটি অক্সিটোসিন হরমোনের প্রভাবে ঘটে। এটি জরায়ু, মূত্রাশয়, পেটের প্রাচীর এবং পেলভিসের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, তাদের সংকোচনের প্রচার করে। এর প্রভাবে এটি উৎপাদন শুরু করে স্তন দুধ. শিশুকে স্তনে আটকানো হলে অক্সিটোসিনের নিঃসরণ বেড়ে যায়। স্তনবৃন্ত এবং এর আশেপাশের অঞ্চল প্রচুর পরিমাণে রিসেপ্টর দ্বারা বিন্দুযুক্ত, যার জ্বালায় প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন তৈরি হয়, এর প্রভাবে জরায়ুর পেশীগুলি আরও শক্তভাবে সংকুচিত হয়।

সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে যখন একটি শিশুর জন্ম হয়, তখন পুনরুদ্ধার করা আরও কঠিন এবং বেশি সময় নেয়। এর কারণ হল পেট এবং জরায়ুর দেয়ালে ক্ষতের উপস্থিতি।

প্যাথলজিকাল কারণ

প্রায়শই, প্রসবের এক মাস পরে, প্রজনন অঙ্গ পুনরুদ্ধার করা হয়, বেদনাদায়ক sensationsঅদৃশ্য জটিলতা দেখা দিলে এই প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত হয়:

• জরায়ুতে শিশুর স্থানের টুকরোগুলির উপস্থিতি;
• এর শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়াপরিশিষ্ট;
• পেটের গহ্বরে প্রদাহের স্থানান্তর;
• কশেরুকা স্থানচ্যুতি;
• পিউবিক সিম্ফিসিসের হাড়ের বিচ্যুতি;
• অন্ত্রের প্যাথলজি;
• মূত্রাশয়ের কর্মহীনতা।

প্রসবের পরে পেট ব্যাথা হওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ নিজেরাই চলে যায় মাস সময়কালএবং একজন মহিলার স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে না। যাইহোক, প্রদাহজনক জটিলতার ঘটনা মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

লক্ষণ

প্রসবের পর তলপেটে ব্যথা সব মহিলাদের মধ্যে। প্রথমে, তলপেটে বিরক্তিকর, অপ্রীতিকর ব্যথা দেখা দেয়। প্রতিবার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, তারা তীব্র হয় এবং ক্র্যাম্পিং হতে পারে, তবে সহনীয়। প্রথমে এগুলি আরও স্পষ্ট হয়, পরে স্রাব অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে উপরের লক্ষণগুলি নিজেরাই চলে যাবে। যদি জটিলতা দেখা দেয় তবে 4 মাস পর্যন্ত ব্যথা দূর হয় না।

এন্ডোমেট্রাইটিস এবং অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহের লক্ষণ

প্যাথোজেনিক জীবাণুর বৃদ্ধির জন্য রক্ত ​​একটি চমৎকার প্রজনন ক্ষেত্র। যদি প্ল্যাসেন্টার টুকরোগুলি জরায়ুতে থেকে যায়, জরায়ু সম্পূর্ণরূপে সংকুচিত হতে পারে না; ব্যাকটেরিয়া যোনি থেকে উন্মুক্ত গলবিল দিয়ে তার গহ্বরে উঠে আসে। সিজারিয়ান বিভাগের সময়, অস্ত্রোপচারের ক্ষত দিয়ে সংক্রমণ প্রবেশ করতে পারে।

প্রদাহজনিত জটিলতার লক্ষণ:

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে শিশুর জন্ম হলে:

• সীম এবং এর চারপাশের ত্বক লাল হয়ে যায়;
• গরম হওয়া;
• এটি থেকে শ্লেষ্মা এবং পুঁজ বের হতে শুরু করে।

যদি একজন মা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে থাকেন তবে সে অস্থির হয়ে ওঠে, ক্রমাগত কাঁদে এবং তার পায়ে লাথি দেয়। আপনার শিশুর মল আলগা হয়ে যেতে পারে অপ্রীতিকর গন্ধ, regurgitation বা বমি প্রদর্শিত হয়.

ম্যাস্টাইটিসের লক্ষণ

ইনফেকশন হলে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিস্তন্যদানকারী মা, তিনি নীচে থেকে পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং স্রাবের প্রকৃতি পরিবর্তন হতে পারে। এটি প্রায়শই এমন পরিস্থিতিতে ঘটে যেখানে জন্মের পর থেকে 2 মাস কেটে যায় না।

রোগী ব্যথা অনুভব করবে এবং বুক থেকে পুঁজ নিঃসরণ করবে, এটি একটি নিস্তেজ ব্যথাতলপেটে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।

পেরিটোনাইটিসের লক্ষণ

পেটের গহ্বরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার রূপান্তর জরায়ু বা এর উপাঙ্গে প্রদাহের উত্স থেকে ঘটতে পারে যখন বিলম্বে আবেদনপিছনে স্বাস্থ্য সেবা. এই ক্ষেত্রে, রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়:

• পুরো পেট ব্যাথা করে;
• স্পর্শ করলে তীব্র হয়;
• পেট থেকে হাত সরানো মুহূর্তে অসহ্য হয়ে ওঠে;
• শরীরের তাপমাত্রা সর্বোচ্চ সম্ভাব্য সংখ্যায় লাফ দেয়;
• চাপ কমে যায়;
• পালস দ্রুত হয়।

যদি সন্তানের জন্মের পর থেকে দুই মাস অতিবাহিত হয়, তবে আর কোন স্রাব থাকে না; যখন এই ধরনের জটিলতা দেখা দেয়, তখন এটি আবার প্রদর্শিত হয় এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধের সাথে সবুজ হয়ে যায়।

মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতির লক্ষণ

যদি শিশুর জন্মের 4 মাস পরে ব্যথা না কমে তবে আপনাকে মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে। এটি তার জন্য সাধারণ:

• ব্যথা তীব্র;
• কটিদেশীয় এলাকায় স্থানীয়করণ;
• তীব্র হয় যখন পাশে বাঁকানো, বাঁকানো, শিশুকে তোলার চেষ্টা করা;
• "জ্যামিং" ঘটতে পারে।

যখন "জ্যাম" হয়, তখন একজন মহিলা অসফল বাঁক বা মোড়ের পরে সোজা হতে পারে না। গুরুতর ক্ষেত্রে, পদার্থ চিমটি হয়ে যায় মেরুদন্ড. তাহলে মহিলাটি এক বা উভয় পায়ে অসাড়তা দ্বারা বিরক্ত হবে।

এই জটিলতা নিজে থেকে দূরে যাবে না। রোগীর একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

অন্ত্রের প্যাথলজির লক্ষণ

ভ্রূণ বড় হওয়ার সাথে সাথে জরায়ু অন্ত্রকে উপরের দিকে ঠেলে দেয়। পুরো গর্ভাবস্থায় তিনি সংকুচিত অবস্থায় থাকেন। প্রসবের পরে, মহিলারা প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করেন। গড়ে, অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য 4-6 মাস পর্যন্ত প্রয়োজন।

এই ক্ষেত্রে, রোগী এটি bloats। টয়লেটে যেতে চাইলে পেট ব্যাথা হতে পারে, মলত্যাগের পর ব্যথা চলে যেতে পারে।

কারণ নির্ণয়

যখন প্রসবের পরে 2 বা 3 মাস অতিবাহিত হয় এবং ব্যথা অব্যাহত থাকে, তখন ডাক্তার একাধিক গবেষণা পরিচালনা করেন:

• একটি চেয়ারে পরীক্ষা;
• যোনি বিষয়বস্তু পরীক্ষা;
• পেটে একটি সিউন থেকে স্রাবের পরীক্ষা;
• মেরুদণ্ড এবং পেলভিক হাড়ের এক্স-রে;
• প্রস্রাব এবং রক্ত ​​​​বিশ্লেষণ।

এই ধরনের গবেষণা জরায়ুতে প্ল্যাসেন্টার টুকরা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। একই সময়ে, প্রজনন অঙ্গটি আকারে বড় থাকে, এর প্রাচীরটি আলগা হবে। ক্ষরণে পাওয়া যায় প্যাথোজেনিক জীবাণু. একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা প্রদাহজনক পরিবর্তন দেখায়।

মেরুদণ্ড এবং পেলভিক হাড়ের একটি এক্স-রে মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি বা সিম্ফিসিস এলাকায় হাড়ের বিচ্যুতি সনাক্ত করবে।

চিকিৎসা

চিকিত্সা প্রোগ্রাম ব্যথা কারণের উপর নির্ভর করে। প্রদাহের ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হয়, নেশার প্রকাশ কমাতে সমাধানগুলি শিরায় ড্রপ করা হয় এবং জরায়ুর পেশীগুলিকে সংকুচিত করার জন্য ওষুধগুলি পরিচালিত হয়।

অন্ত্রের রোগের জন্য, একটি খাদ্য সহ গাঁজানো দুধ পণ্যএবং প্রাকৃতিক দই। শিশুর বয়স এবং তাদের খাওয়ার প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে শাকসবজি এবং ফল অনুমোদিত। পেরিটোনাইটিস হলে, অস্ত্রোপচার করা হয়। রোগী অ্যান্টিবায়োটিকও পান।

প্রসবের পরে প্রথমবার, টয়লেটে যাওয়ার প্রথম তাগিদে, একজন মহিলার সুস্থ হওয়া উচিত। প্রতিটি সংযম কোষ্ঠকাঠিন্যের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

সিন্থেটিক প্যাড বা ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন না। তারা হতে হবে প্রাকৃতিক ফ্যাব্রিক. এই জাতীয় প্যাডগুলি পরিবর্তন করা দরকার কারণ সেগুলি স্রাবের সাথে পরিপূর্ণ হয়ে যায়, তবে কমপক্ষে প্রতি দুই ঘন্টায়। আপনি ব্যবহার করে নিজেকে ধোয়া প্রয়োজন বিশেষ উপায়. প্রথমে দিনে অন্তত ৪ বার।

আপনার শিশুকে তার অনুরোধে বুকের সাথে লাগাতে হবে। অবশিষ্ট দুধ প্রকাশ করা প্রয়োজন। বুক সবসময় গরম রাখতে হবে।

যদি, জন্ম দেওয়ার এক মাস পরে, তলপেটে ব্যথা হয়, রোগীর একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আমরা অনুরূপ নিবন্ধ সুপারিশ

একটি শিশুর জন্মের পরের সময়টিকে পুনর্বাসন বলা হয়, কারণ এই সময়ে মহিলাটি তার সহ্য করা বিশাল লোড থেকে পুনরুদ্ধার করছে। শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম, যা গুরুতর চাপের সম্মুখীন হয়েছে, স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। জন্ম দেওয়ার এক মাস পর যদি আপনার পেটে ব্যথা হয়, তবে এটি স্বাভাবিক হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে এমন কিছু লক্ষণ সম্পর্কেও সচেতন হতে হবে যা যোগ্য সাহায্য চাওয়ার নিশ্চয়তা দেয়।

পেটে ব্যথা সহ বিপজ্জনক উপসর্গ

পেটে ব্যথা যা জন্ম দেওয়ার এক মাস পরে আপনাকে বিরক্ত করে তা কোনও বিপদ নাও হতে পারে বা বিপরীতভাবে, অবিলম্বে চিকিত্সার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। ঘটনার দিকে মনোযোগ দিন বিপজ্জনক উপসর্গযা ব্যথা সহ হতে পারে:

1. তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
2. ব্যথা তীব্র, প্রায় অসহ্য হয়ে ওঠে;
3. ব্যথা জমাট সঙ্গে স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়;
4. বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি পেটে ঘনীভূত হয়, তবে পিছনে বিকিরণ করে;
5. মাথা ঘোরা;
6. বমি বা গুরুতর বমি বমি ভাব;
7. পেট এবং নিম্ন পিঠে ব্যথা।

আপনি যদি উপরে তালিকাভুক্ত বেশ কয়েকটি (দুটি যথেষ্ট) উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে জটিলতা এড়াতে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া ভালো।

প্রসবের এক মাস পর পেটে ব্যথার কারণ

আপনি যদি প্রসবের পরে পেটে ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন তবে এটি শারীরবিদ্যা এবং প্যাথলজিকাল উভয় কারণেই ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। সময়মতো তাদের সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ কিছু চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, অন্যদের দ্রুত এবং স্বাধীনভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে। একটি শিশুর জন্মের সময়, মহিলার শরীর, পেশী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গউল্লেখযোগ্য ওভারলোডের অভিজ্ঞতা, তাই তাদের সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে।

প্রসবের পর পেটে ব্যথার শারীরবৃত্তীয় কারণ

হরমোন উৎপাদন

আপনি জানেন, হরমোন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাভি মহিলা শরীর, মূলত আপনার মঙ্গল এবং মেজাজ নির্ধারণ করে। প্রসবের পরে, হরমোনের মাত্রা বড় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, উদাহরণস্বরূপ, অক্সিটোসিন সক্রিয়ভাবে উত্পাদিত হয়। এই হরমোন এর জন্য দায়ী জরায়ুর সংকোচন, জরায়ুকে তার আগের আকারে ফিরে যেতে উদ্দীপিত করে, এর কারণ হয় বেদনাদায়ক sensations.

বুকের দুধ খাওয়ানো

বুকের দুধ খাওয়ালে নিজেই পেটে ব্যথা হতে পারে না। এটি এই কারণে ঘটে যে স্তন্যপান করানোর সময় অক্সিটোসিনের উত্পাদন অব্যাহত থাকে, যা জরায়ু সংকোচনকে উস্কে দেয়, যেমন উপরে আলোচনা করা হয়েছে।

প্রসবের পরে পেটে ব্যথার প্যাথলজিকাল কারণ

পাচনতন্ত্রের ব্যাধি

তলপেটে ব্যথা ব্যাধির কারণে হতে পারে পাচনতন্ত্র. এটি এমন খাবার গ্রহণের কারণে ঘটে যা গ্যাস গঠনের কারণ বা খাদ্যে ফাইবারের অভাবের কারণে, যা একই পরিণতির দিকে পরিচালিত করে।

নিতম্বের অমিল

প্রসবের এক মাস পরে তলপেটে ব্যথা ইঙ্গিত দিতে পারে যে পুনরুদ্ধারের জন্য সময় প্রয়োজন। ঊরুসন্ধিশক্তিশালী বিচ্যুতির ক্ষেত্রে। কখনও কখনও আকারে ফিরে আসতে এবং নতুন ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ছয় মাস পর্যন্ত সময় লাগে।

এন্ডোমেট্রাইটিস

এন্ডোমেট্রাইটিস জরায়ুর আস্তরণে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। এটি প্রায়শই সিজারিয়ান বিভাগের পরে ঘটে, যখন জীবাণু এবং সংক্রমণ ভিতরে প্রবেশ করে। আপনি তাকে চিনতে পারেন উচ্চ তাপমাত্রাএবং স্রাব যে পুঁজ জমাট সঙ্গে আসে.

জরায়ুতে প্লাসেন্টা

জন্ম দেওয়ার এক মাস পর যদি আপনার পেটে ব্যথা হয়, তাহলে এটি চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার একটি গুরুতর কারণ হতে পারে। এটা সম্ভব যে শিশুর জন্মের পরে, প্লাসেন্টা সম্পূর্ণরূপে জরায়ু থেকে বেরিয়ে আসেনি। এই ক্ষেত্রে, এই অবশিষ্টাংশগুলি এর প্রাচীরের সাথে লেগে থাকতে পারে এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে পারে। এটি পচন প্রক্রিয়ার শুরু হতে পারে।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে এবং রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে একটি আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারণ করতে হবে।

অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ

অ্যাপেন্ডেজের প্রসবোত্তর প্রদাহ দ্বারা নির্ধারণ করা যেতে পারে অস্বস্তিকর ব্যথা, যা তলপেটে স্থানীয়করণ করা হয়। এটি শক্তিশালী নাও হতে পারে, তবে এটি স্থায়ী।

পেরিটোনাইটিস

পেরিটোনাইটিস হয় বিপজ্জনক সংক্রমণযার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এর লক্ষণগুলি হল তীব্র ব্যথা যা সহ্য করা যায় না এবং তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি।

কশেরুকা স্থানচ্যুতি

কশেরুকা যে সময় শ্রম কার্যকলাপস্থানান্তরিত হয়েছে, এটি এমন একটি সমস্যা যা জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরেও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। তলপেটে এবং পিঠের নীচের অংশে ব্যথা দ্বারা আপনি এটি চিনতে পারেন। এই ব্যথা প্রায়শই মেরুদন্ডের অঞ্চলে পুরো পিঠ জুড়ে বিকিরণ করে এবং যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে তীব্র হয়।

প্রসবের পর পেটে ব্যথা:শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে, যেমন হরমোনের পরিবর্তন এবং স্তন্যপান করানো, বা বদহজম, নিতম্বের অসঙ্গতি, এন্ডোমেট্রিটাইটিস, জরায়ুতে প্ল্যাসেন্টাল অবশিষ্টাংশ, অ্যাপেন্ডেজের প্রদাহ, পেরিটোনাইটিস, মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি ইত্যাদির মতো প্যাথলজিগুলির সাথে

প্রসবের পর পেটে ব্যথার চিকিৎসা

চিকিত্সা সবসময় একটি উপযুক্ত পরীক্ষার পরে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি কীভাবে যায় তা নির্ভর করে ব্যথার কারণ সঠিকভাবে চিহ্নিত করার উপর। যত তাড়াতাড়ি এটি নির্ণয় করা হয়, কম গুরুতর জটিলতা হবে।

অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে পেটে ব্যথার চিকিৎসা

জরায়ু গহ্বরের কিউরেটেজ

যদি প্ল্যাসেন্টা জরায়ুতে থেকে যায়, তবে এর অবশিষ্টাংশগুলি স্ক্র্যাপ করা হয়। এটি কর্মক্ষম চিকিৎসা হস্তক্ষেপঅ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল থেরাপি দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

পরিশিষ্ট অপসারণ

পেরিটোনাইটিস জরুরী অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ দ্বারা চিকিত্সা করা হয় এবং অস্ত্রোপচার করা হয়।

এন্ডোমেট্রাইটিসের ওষুধের চিকিত্সা

যদি এন্ডোমেট্রিটাইটিসের নির্ণয় নিশ্চিত করা হয়, তবে চিকিত্সা বিভিন্ন ধরণের ব্যবহার করে থেরাপির আকারে নির্ধারিত হয়। চিকিৎসা সরঞ্জাম. উপরন্তু, এটা সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে সুষম পুষ্টিএবং বাকিগুলো.

মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতির চিকিত্সা

প্রসবের সময় ঘটে যাওয়া কশেরুকার স্থানচ্যুতি ম্যানুয়াল থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়।

হজমের স্বাভাবিকীকরণ

ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করে একটি সম্পূর্ণ, সুষম খাদ্য তৈরি করে হজমের সমস্যা দূর করা যেতে পারে। এই সম্পর্কে ভুলবেন না শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়দুগ্ধজাত পণ্য যা হজম পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং অন্ত্রের কার্যকলাপকে উন্নত করতে পারে।

শরীরের ভারসাম্যহীনতার যে কোনও প্রকাশের প্রতি মনোযোগী মনোযোগ আপনাকে সময়মতো প্রতিকূল পরিণতি থেকে মুক্তি পেতে দেয়। এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যখন শরীর সম্প্রতি প্রসবের সাথে সম্পর্কিত গুরুতর চাপ ভোগ করে।

তাই অপেক্ষার 9 মাস কেটে গেছে, আপনার দীর্ঘ প্রতীক্ষিত শিশুর জন্ম হয়েছে, এবং মনে হবে, সবকিছু অস্বস্তিপিছনে তবে প্রায়শই একটি শিশুর সাথে দেখা করার আনন্দটি অল্পবয়সী মায়ের বেদনার চেহারা দ্বারা ছাপিয়ে যায়। বিভিন্ন অংশমৃতদেহ ব্যথার কারণ কী এবং এটি কমাতে কী করা যেতে পারে?

প্রসবের পর কি ধরনের ব্যথা হয়

প্রসবের প্রক্রিয়াটি একজন মহিলার শরীরের জন্য একটি বিশাল চাপ, এবং স্বাভাবিকভাবেই, এটি তার স্বাস্থ্যের জন্য অলক্ষিত হয় না। এমনকি যদি একজন মহিলা একেবারে সুস্থ থাকে এবং তার জন্ম জটিলতা ছাড়াই ঘটেছিল, প্রায়শই প্রসবোত্তর সময়কালঅল্পবয়সী মায়েরা অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক সংবেদন অনুভব করে।

তলপেটে ব্যাথা. সন্তান প্রসবের পরে, সমস্ত মহিলাই বিভিন্ন তীব্রতার তলপেটে বড্ড বা খিঁচুনির ব্যথা অনুভব করেন। এটি স্বাভাবিক, যেহেতু এই অপ্রীতিকর অনুভূতির কারণ হল জরায়ু সংকোচন। স্তন্যপান করানোর সময়, ব্যথা আরও তীব্র হয়, কারণ স্তনবৃন্তের জ্বালা পিটুইটারি গ্রন্থির হরমোন অক্সিটোসিনের উত্পাদনকে সক্রিয় করে, যা জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রসবের পর 7-10 দিনের মধ্যে তলপেটে ব্যথা চলে যায়।

পেরিনিয়াম ব্যাথা করে. নতুন মায়েদের অধিকাংশই প্রসবের 3-4 দিনের মধ্যে পেরিনিয়ামে ব্যথা অনুভব করে। এমনকি যদি একজন মহিলা ফাটল ছাড়াই জন্ম দেয় এবং তার এপিসিওটমি (পেরিনিয়ামে অস্ত্রোপচারের কাটা) না করা হয়, তবুও তিনি ব্যথা অনুভব করবেন, বিশেষ করে মলত্যাগের সময়, হাঁচি, কাশি বা হাসলে। এবং এটি বেশ স্বাভাবিক, যেহেতু শিশু জন্মের খালের মধ্য দিয়ে যায়, পেরিনাল টিস্যুগুলি ব্যাপকভাবে প্রসারিত হয়। একটি এপিসিওটমির পরে, পেরিনিয়াম 7-10 দিনের জন্য ব্যথা করে।

পুবিস ব্যাথা করে।কিছু মহিলা প্রসবের পরে পিউবিক এলাকায় ব্যথা অনুভব করেন। এই ব্যথার কারণ হল তরুণাস্থির ক্ষতি যা পিউবিক হাড়কে সংযুক্ত করে। প্রসবের সময়, পিউবিক হাড়গুলি সরে যায় এবং তরুণাস্থি প্রসারিত হয়। যদি সন্তানের জন্মের পরে হাড়গুলি জায়গায় না পড়ে, তবে তরুণাস্থি বিকৃত থেকে যায়।

পিঠ বেথা. প্রসবের পরে, অল্পবয়সী মায়েরা প্রায়ই কটিদেশীয় অঞ্চল এবং পিঠে ব্যথার অভিযোগ করে। এই অবস্থার উপস্থিতির জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে: গর্ভাবস্থায় মেরুদণ্ডের অক্ষের স্থানচ্যুতি, পেট এবং পিছনের পেশীগুলির অত্যধিক প্রসারিত এবং পরিবর্তন; পেলভিক পেশীগুলির বিচ্যুতি, শ্রমের সময় স্যাক্রোলামবার মেরুদণ্ড এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলির কশেরুকার স্থানচ্যুতি।

যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি, প্রসবের পরে ব্যথা অনুভব করা মানসিক চাপের প্রতি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। কিন্তু ব্যথা যদি এতটাই তীব্র হয় যে এটি আপনাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয় তবে কী করবেন? কীভাবে ব্যথার তীব্রতা কমানো যায়?

তলপেটে ব্যাথা. জন্মের পর এক সপ্তাহ কেটে গেছে, কিন্তু আপনার তলপেটে এখনও ব্যাথা করছে? প্রসবের কারণে অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে, একজন মহিলা প্রস্রাব করার জন্য শরীরের তাগিদ অনুভব করেন না, তাই তিনি মূত্রাশয়এটি প্রায়শই ভিড় হয়, যা জরায়ুকে স্বাভাবিকভাবে সংকোচন করতে বাধা দেয়। ব্যথা কমানোর জন্য, একজন অল্পবয়সী মাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তার মূত্রাশয় নিয়মিত খালি হয়েছে।

পেরিনিয়াম ব্যাথা করে।আহত পেরিনিয়ামের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এবং ব্যথা কমাতে, গাইনোকোলজিস্টরা অল্পবয়সী মায়েদের দিনে কয়েকবার প্যানথেনল স্প্রে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এটির একটি ক্ষত-নিরাময়, বেদনানাশক এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে, তাই এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লির দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে এবং চামড়া. প্রসবোত্তর সময়কালে পেরিনিয়ামকে কম আঘাত করার জন্য, ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে মহিলারা নিয়মিত প্রসবের পরিবর্তে প্রসবকালীন মহিলাদের জন্য বিশেষ স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করুন, কারণ তারা উপরের অংশএকটি বিশেষ উপাদান দিয়ে তৈরি যা সীমের সাথে লেগে থাকে না।

পুবিস ব্যাথা করে. পিউবিক এলাকায় ব্যথা সহ প্রসবকালীন মহিলাদের একটি পেলভিক ব্যান্ড পরা উচিত এবং যদি সম্ভব হয়, বিছানায় থাকা উচিত। যদি ব্যথা তীব্র হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে তিনি অনুমোদিত ব্যথানাশক এবং প্রয়োজনীয় ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি লিখে দিতে পারেন।

পিঠ বেথা. জন্ম দেওয়ার পরে, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন না যে মহিলারা 5 মাস ধরে ভারী শ্রম বা জোরালো কার্যকলাপে নিযুক্ত হন, কারণ এই সময়ের মধ্যে পেট এবং পিঠের পেশী স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এছাড়াও, ভারী কিছু তোলা এড়িয়ে চলুন এবং ঘন ঘন সামনে বাঁকুন। পিঠে এবং নীচের পিঠে ব্যথার তীব্রতা কমাতে, আপনাকে প্রতিদিন একটি সাধারণ ব্যায়াম করতে হবে:

• একটি শক্ত পৃষ্ঠে আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকুন। আপনার ডান পা হাঁটুতে বাঁকুন এবং আপনার বাম পা সোজা থাকতে দিন।
• আপনার ডান পায়ের আঙুলটি আপনার বাম পায়ের বাছুরের নীচে রাখুন।
• আপনার বাম হাত দিয়ে, ধরুন ডান উরু, এবং ধীরে ধীরে আপনার ডান হাঁটু বাম দিকে কাত করুন।
• তারপর ফিরে ডান পাশুরুর অবস্থানে।

এই অনুশীলনটি 8-10 বার পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপরে একই সংখ্যক বার, আপনার বাম পা বাঁকুন।

প্রসব হয় সবচেয়ে বেশি আসল কাজএকজন মহিলার জীবনে। এই প্রক্রিয়ায় গর্ভবতী মায়ের কাছেদক্ষতার সাথে নৈতিক এবং একত্রিত করা প্রয়োজন শারীরিক শক্তিযাতে সবকিছু ঠিক থাকে। সংকোচন শুরু হলে, মহিলার অভিজ্ঞতা হয় তীব্র ব্যথাএবং চাপ। কিছু সময় পর, যখন প্রকৃতপক্ষে সন্তানের জন্ম হয়, তখন মহিলারও কষ্ট হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পেরিনিয়াল এলাকায় কান্না এবং ফাটল দেখা দেয়, যা নিরাময়ে দীর্ঘ সময় নেয় এবং খুব বেদনাদায়ক হয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক সন্তান প্রসবের পর ব্যথা কখন চলে যায়?

প্রসবের পরে প্রায়শই কী ব্যথা হয়?

গাইনোকোলজিস্টরা নোট করেন যে, একটি নিয়ম হিসাবে, অল্পবয়সী মায়েরা প্রসবের পরে পেরিনিয়ামে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করে। কারণ একজন মহিলা যতই প্রসবের জন্য প্রস্তুত হন বা সমস্ত প্রয়োজনীয় সুপারিশ অনুসরণ করেন না কেন, খুব কম ক্ষেত্রেই একটি শিশুর জন্ম হয় এবং প্রসবকালীন মহিলার একেবারেই অশ্রু বা ফাটল থাকে না। প্রায়শই এই ক্ষতগুলি সবচেয়ে বেশি আঘাত করে। এছাড়াও, শিশুর জন্মের পরে প্রথম দিনগুলিতে, মহিলা পেরিনিয়াল অঞ্চলে অস্বস্তি বোধ করেন; এটি তার কাছে মনে হয় যে এই অংশে অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি কখনই দূরে যাবে না। কিন্তু এমন নয়, প্রতিদিনই ব্যথা দূর হবে। এদিকে, অবশ্যই, ক্ষত নিরাময় পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। এই প্রক্রিয়ায় অন্তত দেড় থেকে দুই মাস সময় লাগতে পারে।

প্রসবের পরে অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে তাদের পিঠে এবং নীচের দিকে ব্যথা হয়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। গর্ভাবস্থায়, ভ্রূণের বৃদ্ধির সাথে সাথে মেরুদণ্ড এবং পিঠের পেশী শক্তিশালী চাপ এবং পরিবর্তনের শিকার হয়। ফলস্বরূপ, জন্ম দেওয়ার পরে, যুবতী মা ব্যথা অনুভব করে। এই ব্যথা ধীরে ধীরে চলে যায়, তবে কমপক্ষে ছয় মাস সময় লাগে। উপরন্তু, বেদনাদায়ক অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে, যেহেতু মহিলাকে তার বাহুতে শিশুকে বহন করতে হয়, কখনও কখনও দিনে কয়েক ঘন্টা অন্তত। অতএব, যদি প্রসবের পরে পিঠে এবং নীচের পিঠে ব্যথা দুই থেকে তিন মাস পরে না যায়, তবে আরও খারাপ হয়, তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। একজন মহিলাকে ম্যাসেজ বা ফিজিওথেরাপির একটি কোর্স করতে হতে পারে যার একটি ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে এবং এটি স্তন্যদানের সময় ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়াও, প্রসবকালীন মহিলারা প্রায়ই তলপেটে ব্যথার অভিযোগ করেন। এই অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি জরায়ুর সংকোচনের সাথে যুক্ত, যেহেতু মহিলা দেহের এই অঙ্গটি প্রসবের সময় সর্বাধিক পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। প্রসবের পর প্রথম দিনগুলিতে, জরায়ু দৃঢ়ভাবে সংকুচিত হয়, বিশেষ করে যখন শিশুটি স্তন্যপান করে, এবং ব্যথা কখনও কখনও সংকোচনের সময় যেমন শক্তিশালী হয়। তবে এটি দ্রুত চলে যায় এবং আক্ষরিক অর্থে 5 দিন পরে এই জাতীয় অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি তরুণ মাকে আর বিরক্ত করে না।

কীভাবে শরীরকে সাহায্য করবেন যাতে এটি ব্যথায় ভোগে না?

প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহে অনেক মহিলা অনুভব করেন যে তাদের পুরো শরীরে ব্যথা এবং ব্যাথা। এটি এই কারণে যে প্রসবের সময় মায়ের শরীর শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং পেশীতে একটি বিশাল লোড অনুভব করে। এবং এখন শরীর পুনরুদ্ধার করতে কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি মাসও লাগে (জন্ম কীভাবে হয়েছে তার উপর নির্ভর করে)।

তাই পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন ধরনেরপ্রসবের পরে ব্যথা, একজন অল্পবয়সী মাকে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার। শিশুর জন্য অসংখ্য উদ্বেগ সত্ত্বেও, আপনার নিজের জন্য সময় করা উচিত। ভুলে যাবেন না যে প্রসবকালীন কোনও মহিলার যদি পেরিনিয়াল অঞ্চলে অশ্রু এবং ফাটল থাকে, তবে প্রথম সপ্তাহের জন্য আপনি চেয়ারে বসতে পারবেন না, আপনি কেবল শুয়ে থাকতে পারেন বা "হেলান" অবস্থায় বসতে পারেন। এক সপ্তাহ পর সাবধানে বসতে পারেন। একজন অল্পবয়সী মা যখন শিশুর ঘুমন্ত অবস্থায় বেশি বিশ্রাম নিতে বাধ্য, ওজন না তোলা, স্ট্রলার বহন না করা এবং হঠাৎ নড়াচড়া না করা। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে একজন মহিলাকে তার খাদ্যের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। কারণ টয়লেটে যাওয়ার সময়, কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে "অবশ্যই" আপনাকে ধাক্কা দিতে হবে এবং এই জাতীয় পেশীর টানও ব্যথার কারণ হবে।

এছাড়াও, মাকে ভালভাবে খেতে হবে যাতে প্রসবের পরে শরীর দ্রুত পুনরুদ্ধার করে এবং তাকে পর্যবেক্ষণ করে মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা. বিশেষজ্ঞরা আপনার বেদনাদায়ক অবস্থার জন্য "হ্যাং আপ" করার পরামর্শ দেন না এবং ভুলে যান না যে সমস্ত ব্যথা ধীরে ধীরে কেটে যাবে। আমরা এই বিষয়টির প্রতি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে যদি ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং আপনাকে প্রতিদিন যন্ত্রণা দেয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাহায্য নিতে হবে যিনি আপনাকে পরামর্শ দেবেন যে ব্যথা কমাতে কী করা দরকার।

বিশেষ করে জন্য- তাতায়ানা আরগামাকোভা