সন্তান প্রসবের পর জরায়ু সংকুচিত হতে কতক্ষণ সময় লাগে এবং এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা কি সম্ভব। প্রসবোত্তর সময়কাল

প্রসবের পরে, একজন মহিলার শরীরে হ্রাসের প্রক্রিয়া এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার প্রক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকে। হরমোনগুলির অনুপাত পরিবর্তিত হয়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি দুধ তৈরি করতে শুরু করে এবং পেটের পেশীগুলির সাথে সংযোগকারী টেন্ডনের স্ট্রিপের প্রস্থ ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন সবচেয়ে স্পষ্টভাবে এবং দ্রুত ঘটে। প্রসবের ঠিক আগে, একজন মহিলার জরায়ুর দৈর্ঘ্য 35-40 সেন্টিমিটারে পৌঁছায় এবং এটিকে 6-9 সেন্টিমিটারের আসল আকারে সঙ্কুচিত করতে হবে।

কিভাবে এবং কেন জরায়ু সংকুচিত হয়

প্রসব শেষ হওয়ার পর এবং শিশুর স্থান অপসারণের পরপরই জরায়ুর সংকোচন শুরু হয়। জরায়ুর অবস্থা এবং এর সংকোচনের হার - গুরুত্বপূর্ণ সূচকপ্রসবোত্তর সময়কাল, তাই ডাক্তাররা ক্রমাগত এটি নিরীক্ষণ করেন। জরায়ুর আকার হ্রাস করার এবং এর টিস্যুগুলিকে সংকুচিত করার প্রক্রিয়াতে, এর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের ছোট রক্তপাতের জাহাজগুলিকে আটকানো হয় এবং জরায়ু গহ্বরটি ক্ষত স্রাব থেকে পরিষ্কার করা হয় (এই ধরণের স্রাবকে লোচিয়া বলা হয়)। ব্যথা তীব্র হতে পারে, যেমন প্রসব ব্যথার সময়।

জরায়ুর মসৃণ পেশীগুলির সংকোচন অক্সিটোসিনের ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়; একই হরমোন প্রসবের সময় জরায়ুর সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তি নিয়ন্ত্রণ করে। অক্সিটোসিন একটি মহিলার শরীরে অন্য হরমোনের সাথে "জোড়া" উত্পাদিত হয় - প্রোল্যাক্টিন, যা দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী। অতএব, স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে, জরায়ু অনেক দ্রুত সংকুচিত হয় - একটি প্রতিবর্ত সংকেত হিসাবে প্রয়োজনীয় হরমোনখাওয়ানোর সময় স্তনবৃন্তের জ্বালা হিসাবে কাজ করে।

প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন একটি বরং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। সদ্য জন্ম দেওয়া একজন মহিলার জরায়ুর ওজন প্রায় 1 কেজি; এক সপ্তাহের মধ্যে এটি অর্ধেক হয়ে যায় এবং 2-3 মাস পরে জরায়ু তার "প্রাক-গর্ভাবস্থা" 50 গ্রাম ওজনে পৌঁছায়। প্রসবের পরে, জরায়ুর ফান্ডাস নাভির স্তরে ধাবমান হয় এবং তারপরে প্রতিদিন এর স্তর 1.5-2 সেন্টিমিটার হ্রাস পায়। এভাবে, ষষ্ঠ দিনে, যখন প্রসবকালীন মহিলাকে বাড়িতে ছেড়ে দেওয়া হয়, তখন তার স্বাভাবিক উচ্চতা জরায়ুর ফান্ডাস পিউবিক লাইনের উপরে 4-5 সেমি।

ধীর জরায়ু সংকোচনের কারণ

প্রসবকালীন কিছু মহিলাদের ক্ষেত্রে, জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া ধীর বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। এই ঘটনাটিকে সাবইনভোলিউশন বলা হয় এবং এটি বিপজ্জনক বলে মনে করা হয় কারণ এটি রক্তপাত বা প্রসবোত্তর জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে। এক দিনের বেশি জরায়ু সংকোচনের হারে বিলম্বকে প্যাথলজি হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

নিম্নলিখিত কারণগুলি জরায়ুর সংকোচনের হার কমাতে পারে:

• একাধিক গর্ভাবস্থা, পলিহাইড্রামনিওস, বা শিশুর উচ্চ ওজন, যার ফলে জরায়ু শরীরের অত্যধিক প্রসারিত হয়;
• নিচু প্ল্যাসেন্টা সংযুক্তি সাইট;
• সাহায্য করে জন্ম সিজারিয়ান সেকশন;
• জরায়ুতে রক্ত ​​জমাট বা নিষিক্ত ডিমের অবশিষ্টাংশের উপস্থিতি;
• খুব তাড়াতাড়ি বা খুব দেরী বয়সপ্রসবকালীন মহিলা;
• জরায়ু শ্লেষ্মা (এন্ডোমেট্রাইটিস) এর প্রদাহ;
• জরায়ু টিউমারের উপস্থিতি;
• জরায়ুর গঠনে অস্বাভাবিকতা;
• পূর্ববর্তী জন্ম বা গর্ভপাতের একটি বড় সংখ্যা;
• দ্বারা লঙ্ঘন অন্তঃস্রাবী সিস্টেমঅক্সিটোসিনের অভাবের দিকে পরিচালিত করে;
• কিছু সাধারণ রোগ(পাইলোনেফ্রাইটিস, রক্তাল্পতা);
• প্রসবের পরে দুর্বল মোটর কার্যকলাপ।

কিভাবে জরায়ু সংকোচনের গতি বাড়ানো যায়

তারা প্রসূতি হাসপাতালে কি করছেন?

রক্তপাত বন্ধ করা এবং জরায়ুর ভাল সংকোচন ঠান্ডা দ্বারা সহজতর হয়, যা প্রসবের পরপরই নতুন মায়ের পেটে প্রয়োগ করা হয়। জরায়ুর সংকোচনের হার মূত্রাশয়ের পূর্ণতা দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রসবের পরে সেলাইয়ের কারণে যে ব্যথা সম্ভব হয় তা সত্ত্বেও এটি সময়মতো খালি করতে হবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রসবের পরে বিছানা থেকে উঠতে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় - নড়াচড়া জরায়ুর পেশী সহ সমস্ত পেশীর স্বর বাড়ায় এবং এটি থেকে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।

যদি গাইনোকোলজিস্ট দেখেন যে জরায়ু ধীরে ধীরে সংকোচন করছে, তাহলে তিনি অক্সিটোসিন-ভিত্তিক ওষুধ দিতে পারেন যা এর সংকোচনশীল কার্যকলাপকে উন্নত করে, অথবা পেরিটোনিয়ামের অগ্রবর্তী প্রাচীরের মাধ্যমে জরায়ুর ফান্ডাস ম্যাসেজ করতে পারে। যেসব ক্ষেত্রে জরায়ুর সাবইনভুলেশনের কারণ হল প্ল্যাসেন্টার অংশ বা বড় রক্ত ​​জমাট বাঁধার উপস্থিতি যা জরায়ু গলবিলকে আটকে রাখে, জরায়ু গহ্বর পরিষ্কার করা হয়।

আপনি বাড়িতে কি করতে পারেন?

যদি জরায়ু সংকোচনের হারে ব্যাঘাত না হয় তবে মহিলাকে সময়মতো বাড়ি ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। বাড়িতে, আপনি করে হ্রাস প্রক্রিয়া দ্রুত করতে পারেন শারীরিক চিকিৎসাএবং decoctions এবং infusions ব্যবহার করে ঔষধি আজ. কিন্তু ভুলবেন না: এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম, এবং ভেষজ ঔষধ পদ্ধতি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে!

যে ব্যায়ামগুলি জরায়ুর আরও ভাল সংকোচনের প্রচার করে, ইতিমধ্যে স্রাব হওয়ার প্রথম দিনগুলিতে, আপনাকে সাধারণত সম্পাদন করার অনুমতি দেওয়া হয়:

• পেটের প্রত্যাহার এবং প্রসারণ। একটি মিথ্যা অবস্থানে সঞ্চালিত. আপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে পেট ফুলে যায় এবং আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এটি প্রত্যাহার করে।
• ধীরে ধীরে নিতম্বের পেশীগুলিকে সংকুচিত করুন এবং শিথিল করুন।
• কুঁচকির পেশীর টান (যেন আপনি প্রস্রাব বন্ধ করতে চান)। এই কেগেল (ক্যাজেল) ব্যায়ামটি পেরিনিয়াম, যোনি এবং জরায়ুর পেশীগুলির টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করার জন্য খুব কার্যকর যেগুলি প্রসবের সময় প্রসারিত হয়েছে।

নেটটল, কৃমি কাঠ, বার্চ পাতা, রাস্পবেরি পাতা, জেরানিয়াম, রাখালের পার্স ভেষজের ক্বাথ এবং ভাইবার্নাম জুস প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করার জন্য ভাল। এই লোক প্রতিকারগুলির মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সেরা সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

বলা হয়ে থাকে যে একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার জন্য যে প্রচেষ্টার প্রয়োজন তা দশ রাউন্ডের বক্সিং ম্যাচে ব্যয় করা শক্তির সাথে তুলনা করা যেতে পারে। আপনি এই লড়াইয়ে জিতেছেন। আমরা আপনাকে একটি দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং সুস্বাস্থ্য কামনা করি!

গর্ভাবস্থায়, জরায়ুতে ব্যাপক পরিবর্তন হয়। একটি শিশুর জন্মের সময়কালে, এটি 10 ​​গুণেরও বেশি বৃদ্ধি পায়। একটি শিশুর জন্মের পর, প্রজনন অঙ্গ ধীরে ধীরে তার জন্মপূর্ব অবস্থায় ফিরে আসে। কখনও কখনও প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন একটি রোগগত চরিত্র নেয়। সমস্যাটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা না গেলে, অঙ্গটি অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। জরায়ু পুনরুদ্ধারের জন্য সাধারণত কতক্ষণ লাগে?

জন্মের পর জরায়ু কেমন দেখায়?

জরায়ু থেকে শিশুর স্থান, বা প্ল্যাসেন্টা বের হওয়ার মুহূর্তে প্রসব শেষ হয়। জরায়ু গহ্বর রক্তক্ষরণের ক্ষতের মতো হয়ে যায়। প্ল্যাসেন্টা বিভাজনের স্থানটি সর্বাধিক ক্ষতির সাপেক্ষে, যেহেতু সেখানে প্রচুর পরিমাণে জাহাজ ফেটে যায়।

কিভাবে জরায়ু সাধারণত সংকুচিত হয়?

প্রসারিত প্রক্রিয়ার দৈর্ঘ্য সত্ত্বেও, প্রসবের পরে জরায়ুর পুনরুদ্ধার দ্রুত ঘটে। জন্মের পরপরই, জরায়ুর ফান্ডাস নাভি থেকে 1-2 সেমি উপরে থাকে। প্রতিদিন এটি নিচের দিকে চলে যায়। 10 দিন পর, জরায়ু পেলভিসে নেমে আসে। একই সাথে বংশদ্ভুত হওয়ার সাথে সাথে আকারের হ্রাস ঘটে প্রজনন অঙ্গএবং আউটপুট খারাপ। এই প্রক্রিয়াগুলি জরায়ুর সংকোচনের কারণে ঘটে।

প্রসবের পরে সংকোচন সংকোচনের অনুরূপ। অঙ্গটি উত্তেজনাপূর্ণ, এবং মহিলা তলপেটে অস্বস্তি অনুভব করেন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় জরায়ুর সংকোচন তীব্র হয়। আদিম মহিলাদের মধ্যে তারা বহুমুখী মহিলাদের তুলনায় বেশি তীব্র হয়। টেবিলটি জরায়ুতে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলির জন্য প্রতিষ্ঠিত আদর্শিক সময়কাল বর্ণনা করে।

প্রক্রিয়া	সময়সীমা সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার	সময়ের বৈশিষ্ট্য
জরায়ুর ওজন	1.5-2 মাস	জন্মের 7 দিন পরে, অঙ্গটির ওজন 500 গ্রাম হয়ে যায়, 2 সপ্তাহ পরে এর ওজন হয় 350 গ্রাম, 2 মাস পরে - 50-70 গ্রাম।
লোচিয়া থেকে পরিষ্কার করা	6 সপ্তাহ	প্রথম 3 দিনের জন্য, জমাট এবং শ্লেষ্মা সহ লালচে রক্ত ​​নির্গত হয়। এর পরে, স্রাব গোলাপী বা হলুদ-বাদামী হয়ে যায়। 10 তম দিনের মধ্যে, রক্তের অমেধ্যগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, লোচিয়া হলুদ বা স্বচ্ছ হয়।
এন্ডোমেট্রিয়াল পুনরুদ্ধার	10-12 দিন	পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া ঘটে যখন lochia থেকে পরিষ্কার এবং leukocytes গঠন সক্রিয়।
প্লাসেন্টা সংযুক্তি সাইটের নিরাময়	21 দিন
সার্ভিকাল পুনর্গঠন	8-13 সপ্তাহ	12 ঘন্টা পরে এটি 6 সেন্টিমিটারে কমে যায়, 10 তম দিনে অভ্যন্তরীণ গলবিল বন্ধ হয়ে যায়, 8 সপ্তাহ পরে বাহ্যিক গলবিল বন্ধ হয়ে যায়।

সারণীতে দেখানো হয়েছে, পুনরুদ্ধার, যাকে জরায়ু ইনভল্যুশনও বলা হয়, সাধারণত 1.5 থেকে 2 মাস সময় লাগে। জন্মের পর প্রথম সপ্তাহে জরায়ুর সবচেয়ে তীব্র সংকোচন অনুভূত হয়।

কেন অঙ্গ সংকোচন বা প্রক্রিয়া খারাপভাবে যায় না?

প্রজনন অঙ্গের পুনরুদ্ধারের হার নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যনারী এবং শরীরে অক্সিটোসিন হরমোনের মাত্রা। সিজারিয়ান সেকশনের পর সংকোচনশীলতাস্বাভাবিক জন্মের পরে জরায়ু কম থাকে (আমরা পড়ার পরামর্শ দিই: সিজারিয়ান সেকশনের পরে জরায়ু কতক্ষণ সংকুচিত হয়?) তবে প্রসবের পদ্ধতি যাই হোক না কেন পুনরুদ্ধারের সময়কাল 2 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়। বিভিন্ন কারণে জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হয়:

• জন্মদানকারী মহিলার বয়স 18 এর কম বা 35 বছরের বেশি;
• অতীতে বারবার গর্ভপাত;
• পূর্ববর্তী সিজারিয়ান বিভাগের পরে প্রসব;
• জরায়ুর এন্ডোমেট্রিয়ামের প্রদাহ;
• হরমোনের ঘাটতি;
• বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার;
• একটি বড় শিশুর জন্ম;
• একাধিক গর্ভাবস্থা;
• প্রসবের সময় উদ্ভূত জটিলতা (হালকা শ্রম কার্যকলাপ, দ্রুত শ্রম);
• একটি শিশুর অকাল জন্ম;
• প্রজনন অঙ্গের গঠনের জন্মগত প্যাথলজিস;
• পলিহাইড্রামনিওস;
• জরায়ুতে টিউমারের উপস্থিতি;
• হেমাটোপয়েটিক ফাংশন লঙ্ঘন।

কিভাবে বুঝবেন যে জরায়ু খারাপভাবে সংকোচন করছে?

দুর্বল জরায়ুর সংকোচন প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে দীর্ঘায়িত করে। লোচিয়া নিঃসরণে বিলম্বের কারণে জরায়ুর এন্ডোমেট্রিয়ামের প্রদাহের আশঙ্কা রয়েছে, যা বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে। অতএব, 2 মাসের মধ্যে অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন অনেক উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে একটি অঙ্গ প্রায় সংকুচিত হচ্ছে না।

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা

প্রসবোত্তর পর্যায়ে একটি স্বাভাবিক কোর্সের ক্ষেত্রে, আল্ট্রাসাউন্ড জন্মের 4-6 দিন পরে নির্ধারিত হয়। যদি ডেলিভারি এবং প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম দিন জটিল হয়, অধ্যয়ন আগে বাহিত হয়। একটি আল্ট্রাসাউন্ড পেটে সঞ্চালিত হয়। পদ্ধতির 2 ঘন্টা আগে, মহিলাকে পূরণ করতে 1-1.5 লিটার তরল পান করতে হবে মূত্রাশয়. যদি প্রসবের পরে জরায়ু পুনরুদ্ধার ধীর হয়ে যায়, একটি আল্ট্রাসাউন্ড প্রকাশ করবে:

• জরায়ু গহ্বরে প্রচুর পরিমাণে জমাট বা রক্ত;
• জরায়ুতে প্লাসেন্টা বা ঝিল্লির অবশিষ্টাংশের উপস্থিতি;
• আদর্শ থেকে জরায়ুর ফান্ডাসের আকার এবং উচ্চতার মধ্যে পার্থক্য।

স্রাবের প্রকৃতি

যদি প্রসবের পরে জরায়ু খারাপভাবে পুনরুদ্ধার করে, তাহলে লোচিয়া তার গহ্বরে ধরে রাখা হয়। পচন এবং প্রদাহের প্রক্রিয়া শুরু হয়।

আপনি বুঝতে পারেন যে শরীর ব্যর্থ হয়েছে যদি স্রাব:

• অপ্রীতিকর গন্ধ;
• একটি সবুজ আভা আছে;
• লাল রঙের রক্ত ​​4 দিনের বেশি সময় ধরে নিঃসৃত হয়;
• lochia অনুপস্থিত;
• সম্পূর্ণ বন্ধের পরে, স্রাব পুনরায় শুরু হয়;
• লোচিয়া 6 ষ্ঠ সপ্তাহের আগে শেষ হয় বা 8 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।

নারীর অনুভূতি

সাধারণত, জরায়ু সংকোচনের সময়, একজন মহিলার তলপেটে ব্যথা হয়, যেমন সংকোচনের সময়। যাইহোক, সংবেদনগুলি স্বল্পস্থায়ী এবং তীব্র নয়। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতেও ব্যথা আছে, অস্বস্তিকর ব্যথাপেরিনিয়াল এলাকায়। এই লক্ষণগুলি প্রসবের পরে প্রথম সপ্তাহে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়। যাইহোক, 1.5 মাস পরে তারা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। যদি জরায়ু খুব বেশি সময় ধরে সংকোচন করে, তাহলে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• সংকোচনশীল কার্যকলাপের কোন লক্ষণ নেই;
• তলপেটে, পিঠের নীচে এবং পেরিনিয়ামে অসহ্য ব্যথা;
• সংকোচনের তীব্রতা 7 দিন পরে বৃদ্ধি পায়;
• পেট স্পর্শ করার সময়, মনে হয় জরায়ু শক্ত;
• প্রস্রাব করার তাগিদ সন্তানের জন্মের তৃতীয় দিনে আসে না।

একজন মহিলার অভিজ্ঞতা হতে পারে তীব্র ঠাণ্ডা, জ্বর এবং তাপ, হালকা মাথাব্যথা, দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা। কখনও কখনও প্রস্রাবের অসংযম দেখা দেয়।

অঙ্গ সংকোচন দ্রুত করতে কি করতে হবে?

যদি এটি নির্ধারণ করা হয় যে প্রজনন অঙ্গের আক্রমন ধীর, তবে ডাক্তাররা নির্ধারণ করেন কেন এটি ঘটছে এবং জরায়ুকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করার ব্যবস্থা গ্রহণ করে। কিছু ক্ষেত্রে (যদি জরায়ু গহ্বরে এন্ডোমেট্রাইটিস বা প্ল্যাসেন্টার অবশেষ সনাক্ত করা হয়), কিউরেটেজ সঞ্চালিত হয়। যদি সাধারণ অবস্থামহিলারা সন্তুষ্ট, অঙ্গ কমাতে সাহায্য করে এমন কার্যক্রম বাড়িতেই করা হয়।

ওষুধ

অক্সিটোসিনের প্রভাবে অঙ্গটি সংকুচিত হওয়ার কারণে, পুনরুদ্ধারের হার কমে গেলে ডাক্তাররা এটি ব্যবহার করেন। জরায়ু সংকোচন, বড়ি, ইনজেকশন এবং সাহায্য করার জন্য শিরায় প্রদানের জন্য আধানঅক্সিটোসিন ওষুধ।

ওষুধ ব্যবহারের পদ্ধতিটি মহিলার অবস্থা এবং প্যাথলজির তীব্রতার উপর নির্ভর করে নির্ধারিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, ওষুধটি প্রসবের পরে প্রথম দিনগুলিতে নির্ধারিত হয়। 3-4 দিনের মধ্যে, 2 মিলি অক্সিটোসিন দিনে 3-5 বার দেওয়া হয়।

ট্যাবলেট আকারে, সংকোচনশীল কার্যকলাপে ছোটখাটো ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে অক্সিটোসিন নির্ধারিত হয়। ড্রাগের ট্যাবলেট ফর্মের ব্যবহারও প্রোল্যাক্টিনের উত্পাদন উন্নত করার লক্ষ্যে এবং ফলস্বরূপ, স্তন্যপান করানো। হরমোনের প্রাকৃতিক উৎপাদনকে ত্বরান্বিত করার জন্য, ডাক্তাররা প্রায়ই নবজাতককে স্তনে রাখার পরামর্শ দেন।

ফিজিওথেরাপি (ঠান্ডা, ম্যাসেজ, ব্যায়াম)

পেটে বরফ লাগানো অন্যতম প্রাচীনতম উপায়আবর্তন দ্রুত করা। কিছু প্রসূতি হাসপাতালে, প্রসবের পর প্রথম ঘন্টায় প্রসবকালীন মহিলাকে পেটে বরফ দিয়ে হিটিং প্যাডে রাখা হয়। ঠান্ডার প্রভাবে পেশী অঙ্গ সঙ্কুচিত হতে শুরু করে। কখনও কখনও প্রক্রিয়াটি প্রসূতি হাসপাতালে একজন মহিলার থাকার পুরো সময়কালে সঞ্চালিত হয়। বরফ পেটে 5-10 মিনিটের জন্য দিনে 4-5 বার, গরম করার প্যাডের নীচে একটি তোয়ালে রেখে দেওয়া হয়।

যাইহোক, এই পদ্ধতিটি মহিলার অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং অ্যাপেন্ডেজে প্রদাহ সক্রিয় করার ঝুঁকি বাড়ায়। এই বিষয়ে, ঠান্ডা ব্যবহার একটি অপ্রিয় থেরাপিউটিক পরিমাপ হয়ে উঠেছে।

একটি বিশেষ ম্যাসেজ প্রজনন অঙ্গের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতেও সাহায্য করে। পদ্ধতি 2 ধরনের আছে:

• অভ্যন্তরীণ। জন্মের পর প্রথম দিন, ডাক্তার প্রতি 2 ঘন্টা জরায়ু গহ্বরের ভিতরে ম্যানিপুলেশন করেন। প্রক্রিয়াটি মহিলাকে অস্বস্তিকর করে তোলে। যাইহোক, এটি আপনাকে দ্রুত সংকোচন প্ররোচিত করতে দেয়।
• বাহ্যিক। প্রসূতি বিশেষজ্ঞ জরায়ুতে হালকা চাপ প্রয়োগ করেন, মালিশ করেন এবং পেটে স্ট্রোক করেন। ডাক্তারের স্পর্শে ব্যথা হয়, যেহেতু ম্যানিপুলেশনগুলি সংকোচন ঘটায়। পদ্ধতিটি দ্বিতীয় দিনেও বাতিল করা হয়।

জরায়ু আবর্তনের জন্য সবচেয়ে সহজ শারীরবৃত্তীয় ব্যায়াম হল আপনার পেটে শুয়ে বিশ্রাম নেওয়া। সিজারিয়ান বিভাগের পরেও এই অবস্থানে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। contraindications অনুপস্থিতিতে, বিশেষজ্ঞরা তৃতীয় দিন থেকে প্রতিদিন বিশেষ শারীরিক ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন। প্রস্তাবিত ব্যায়াম:

• আপনার পিছনে শুয়ে, সোজা এবং আপনার পা বাঁক. এক সময়ে আপনাকে 10টি বাঁক এবং এক্সটেনশন আন্দোলন করতে হবে।
• Kegel ব্যায়াম.
• একটি ফিটবলে বসে, একবারে আপনার পা বাড়ান এবং 10 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। এই ক্ষেত্রে, এটি যোনি পেশী টান প্রয়োজন।
• একটি জিমন্যাস্টিক বলের উপর বসে, আপনার শ্রোণী দিয়ে বৃত্তাকার আন্দোলন করুন।

যদি প্রসবের সময় সেলাই করা হয় বা জটিলতা দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে শারীরিক ব্যায়াম করা উচিত। এটি একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় অনুশীলন করা প্রয়োজন। ব্যায়াম করার আগে, আপনার মূত্রাশয় খালি করা উচিত।

ঐতিহ্যগত ঔষধ

অনেক অনুগামী ঐতিহ্যগত ঔষধতারা দাবি করে যে আপনি যদি রাজকীয় চা বা ক্বাথ, টিংচার এবং ঔষধি গাছের রস পান করেন তবে জরায়ু আরও ভাল হয়ে উঠবে। নিম্নলিখিত ভেষজ অঙ্গ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে:

• নেটল ওষুধটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 40 গ্রাম শুকনো নেটল পাতা নিতে হবে এবং তাদের উপর 0.5 লিটার ফুটন্ত জল ঢেলে দিতে হবে। তরলটি কমপক্ষে 40 মিনিটের জন্য মিশ্রিত করা উচিত। খাবারের আগে 0.5 কাপ আধান নিন।
• রাখালের পার্স। আধান পূর্ববর্তী প্রতিকার হিসাবে একই ভাবে প্রস্তুত করা হয়। প্রস্তুত তরল এক দিনের ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়.
• বারডকের রস। একটি মাংস পেষকদন্ত ব্যবহার করে পাতা গুঁড়ো করা প্রয়োজন এবং সেগুলি থেকে রস বের করে নিতে হবে। দিনে 2 বার পান করুন, 1 চা চামচ।

জরায়ু সংকোচন প্ররোচিত করতে, সাদা ড্যামসেল্ফিশ, বার্চ এবং রাস্পবেরি পাতাও ব্যবহার করা হয়, তেজপাতা, বারবেরি শিকড়, ঋষি. উপাদান একত্রিত করা যেতে পারে. যাইহোক, এটা মনে রাখা উচিত যে স্তন্যপান করানোর সময় অনেক ঔষধি আজনিষিদ্ধ রাজকীয় সংগ্রহের ব্যবহার অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সম্মত হতে হবে।

কিভাবে তীব্র সংকোচন থেকে ব্যথা উপশম?

থেকে বিভিন্ন মহিলাব্যথার থ্রেশহোল্ড আলাদা; কিছু মা প্রসবের পর প্রথম দিনগুলিতে এতটাই ব্যথা পান যে তাদের ব্যথানাশক ওষুধের প্রয়োজন হয়। বিভিন্ন সাহায্য ব্যথা উপশম ওষুধগুলো. যাইহোক, তাদের ব্যবহার আপনার ডাক্তারের সাথে একমত হতে হবে। ব্যথা উপশমের জন্য আমরা সুপারিশ করি:

• নো-শপা;
• আইবুপ্রোফেন;
• প্যারাসিটামল।

বিষয়বস্তু:

এই মহিলা অঙ্গের বৈশিষ্ট্যগুলি অনন্য: গর্ভাবস্থায়, এটি আকারে কয়েকগুণ বৃদ্ধি পায়, তবে জন্মের পরে এটি আদর্শ আকারে ফিরে আসে। কোন ডাক্তার নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন না যে সন্তানের জন্মের পরে জরায়ুর সংকোচন কতক্ষণ স্থায়ী হয়, কারণ প্রতিটি মহিলার শরীর তার নিজস্ব উপায়ে অনন্য। যাইহোক, এমন কিছু পরিচিত কারণ, উপায়, ব্যবস্থা এবং ওষুধ রয়েছে যা এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত বা ধীর করে দিতে পারে।

প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া কী তা বোঝার জন্য, আপনাকে এই সময়ের মধ্যে শরীরে কী ঘটে তা জানতে হবে। অ্যানাটমি ছাড়া এই সমস্যাটি বোঝা যাবে না।

1. প্রসবের পর প্রথমবার, অঙ্গটি একটি ক্ষত পৃষ্ঠ। জরায়ুর যে অংশে প্ল্যাসেন্টা সংযুক্ত ছিল সেটি বিশেষভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, কারণ ওই স্থানে অনেকগুলো আটকে থাকা জাহাজ রয়েছে। গহ্বর নিজেই ভ্রূণ এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা থেকে ঝিল্লির অবশিষ্টাংশ ধারণ করে।
2. জন্মের পর প্রথম 3-5 দিনের মধ্যে জরায়ু পরিষ্কার করা এবং এর সবচেয়ে শক্তিশালী সংকোচন ঘটে।
3. যদি শরীর সুস্থ থাকে, ফ্যাগোসাইটোসিস (লিউকোসাইট ব্যাকটেরিয়া দ্রবীভূত করে) এবং এক্সট্রা সেলুলার প্রোটেলিওসিস (একই ব্যাকটেরিয়া প্রোটিওলাইটিক এনজাইম দ্বারা আক্রান্ত হয়) এর মতো প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয়ভাবে ঘটতে শুরু করে।
4. ফলস্বরূপ, লোচিয়া প্রদর্শিত হতে শুরু করে: 1 ম দিনে তারা রক্তের অনুরূপ, 3 য় দিনে তারা একটি সিরাস-সিরাস রঙ অর্জন করে, 3 য় সপ্তাহের শেষে তারা হালকা এবং তরল হয়ে যায়, 6 তম দিনে তাদের শেষ হওয়া উচিত, যা মানে জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া সম্পন্ন হওয়া।
5. আকারের হিসাবে, শিশুর জন্মের পরপরই, জরায়ুর ওজন প্রায় 1 কেজি হয়, এর গলা 12 সেমি পর্যন্ত প্রসারিত হয়। একই সময়ে, এটি 20 সেমি দৈর্ঘ্য এবং 15 সেমি পর্যন্ত প্রস্থে পৌঁছায়। এক সপ্তাহ পরে, এর ওজন হবে মাত্র 300 গ্রাম, এবং 7ম সপ্তাহের মধ্যে - মাত্র 70 গ্রাম।

এই অঙ্গের এপিথেলিয়াম প্রায় 3 সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার করা হয়, তবে প্লেসেন্টা আগে যেখানে সংযুক্ত ছিল সেটি অনেক বেশি সময় নিরাময় করে - 1.5 মাস পর্যন্ত। প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন কতক্ষণ স্থায়ী হয় তা পর্যবেক্ষণ করা এবং সময়ের সাথে মানদণ্ডের তুলনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি লোচিয়া 6 তম সপ্তাহের মধ্যে শেষ হয় এবং কোনও অস্বস্তি না থাকে তবে চিন্তা করার দরকার নেই: সবকিছু স্বাভাবিক। যদি তারা অনেক আগে বন্ধ হয়ে যায় বা বিপরীতভাবে, এই সময়ের পরেও চলতে থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে অভিযোগ করা উচিত। কিছু বিশেষ লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা আপনি বিচার করতে পারেন যে সবকিছু আপনার সাথে ঠিক আছে কিনা।

কি দারুন! স্ট্যান্ডার্ড আকারএকটি সুস্থ জরায়ু তার স্বাভাবিক অবস্থায়, যখন একজন মহিলা গর্ভবতী হয় না, 7.5 সেমি উচ্চ, 5 সেমি চওড়া হয়। তবে, শিশুর জন্মের সময়, এটি এতটা প্রসারিত হয় যে এটি নীচের অংশ স্পর্শ করে। বুক. জন্ম দেওয়ার পরে, তাকে তার স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসতে হবে।

স্বাভাবিক সংকোচনের লক্ষণ

প্রতিটি মহিলার সন্তানের জন্মের পরে ভাল জরায়ু সংকোচনের লক্ষণগুলি জানতে হবে, যা কোনও অস্বাভাবিকতা ছাড়াই একটি স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের সময় নির্দেশ করে। এর অর্থ হ'ল চিন্তা করার দরকার নেই এবং আপনার সমস্ত শক্তি সন্তানের দিকে পরিচালিত হতে পারে। এই ধরনের প্রকাশ অন্তর্ভুক্ত:

• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে বেদনাদায়ক কিন্তু সহনীয় সংবেদন;
• প্রথমে রক্তাক্ত, তারপর হলুদ-স্বচ্ছ লোচিয়া;
• পেরিনিয়ামে ব্যথা;
• জরায়ু সংকোচনের সময় ডায়রিয়া শুধুমাত্র প্রথম 1-4 দিনের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়; অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটি কিছু ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা নির্দেশ করতে পারে এবং চিকিত্সার হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হবে;
• এই সমস্ত লক্ষণগুলি শিশুর জন্মের 1ম সপ্তাহে বেশ শক্তিশালী, যেহেতু এই দিনগুলিতে জরায়ু সংকোচন সবচেয়ে তীব্রভাবে ঘটে;
• 6 ষ্ঠ সপ্তাহের শেষে, এই সমস্ত লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের সময় সমস্ত ব্যথা, উপরে বর্ণিত, বেশ সহনীয়, যদিও একজন মহিলার যদি ব্যথা কম থাকে তবে ডাক্তার প্রায়শই ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে থাকেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• no-shpa;
• ibuprofen;
• কেটোপ্রোফেন (এটি সক্রিয় পদার্থকেটোনাল সাপোজিটরি থাকে);
• আপনি লিডোকেন ইনজেকশন ব্যবহার করে জরায়ু সংকোচন থেকে ব্যথা উপশম করতে পারেন;
• naproxen;
• হোমিওপ্যাথিক ওষুধ: বেলিস পেরিনিস, কলোফিলাম, সেপিয়া।

যদি প্রথম সপ্তাহের পরে বেদনাদায়ক সংকোচনগুলি শক্তিশালী এবং এমনকি অসহনীয় থাকে তবে এটি চিকিত্সার সাহায্য নেওয়ার একটি কারণ; এই ধরনের অস্বস্তি আদর্শ নয়। যেহেতু প্রত্যেকের শরীর আলাদা, গাইনোকোলজিস্টরা স্বীকার করেন যে কারও কারও জন্য, পুনরুদ্ধারের সময়কাল 5 থেকে 8 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি এটি এই সীমার বাইরে চলে যায়, সম্ভবত আমরা প্যাথলজি সম্পর্কে কথা বলছি, তাই আবার পরীক্ষা করা ভাল।

মাঝেমধ্যে ইহা ঘটে!এমন কিছু ঘটনা ছিল যখন মহিলাদের 2টি জরায়ু নির্ণয় করা হয়েছিল, যার প্রতিটি একটি পূর্ণাঙ্গ, কার্যকরী অঙ্গ ছিল। তদুপরি, তাদের মধ্যে কয়েকজন সফলভাবে জন্ম দিয়েছেন সুস্থ শিশু. একটি অঙ্গ গর্ভাবস্থা এবং সন্তান প্রসবের প্রক্রিয়ায় জড়িত ছিল।

জরায়ুর দ্রুত সংকোচন

যে মহিলারা 3-4 সপ্তাহের মধ্যে প্রসবের প্রভাব থেকে মুক্তি পান তারা সাধারণত এতে আনন্দ করেন দ্রুত পুনরুদ্ধারএবং গর্ব করে এটি সম্পর্কে সবাইকে বলুন। তাদের মধ্যে খুব কমই এই সত্যটি সম্পর্কে ভাবেন যে এই ধরনের দ্রুততা আদর্শ নয় এবং সবচেয়ে বেশি হতে পারে নেতিবাচক পরিণতিসুস্বাস্থ্যের জন্য। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সন্তানের জন্মের পরে জরায়ুর দ্রুত সংকোচন নিম্নলিখিত জটিলতায় পূর্ণ হতে পারে:

• লোচিয়া (প্ল্যাসেন্টার অবশিষ্টাংশ, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা, ফেটে যাওয়া জাহাজ, মৃত এন্ডোমেট্রিয়াম, গর্ভে থাকা শিশুর বর্জ্য পণ্য) এত অল্প সময়ের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়া যায় না: এর অর্থ এই সমস্ত কিছুর অংশ ভিতরে থাকে জরায়ু; এটি প্রায়শই তাদের suppuration এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার সূত্রপাত ঘটায়;
• স্তন্যদানের ব্যাঘাত: উত্পাদিত দুধের পরিমাণ তীব্রভাবে হ্রাস পেতে পারে এবং এর গঠন পরিবর্তন, যা প্রায়শই শিশুর জন্য খুব অপ্রীতিকর হয় - এমন পরিমাণে যে সে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে পারে;
• একটি তাত্ক্ষণিক দ্বিতীয় গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, যখন শরীর এখনও এই ধরনের ধাক্কার জন্য শারীরিকভাবে প্রস্তুত নয়।

এই বিষয়গুলি বিবেচনা করে, প্রসবোত্তর স্রাব খুব দ্রুত বন্ধ হয়ে গেলে আপনার খুশি হওয়া উচিত নয়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, আপনাকে প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন উন্নত করার চেষ্টা করতে হবে যাতে এটি স্বাভাবিক সীমার মধ্যে ঘটে এবং তাদের সীমার বাইরে না যায়। এটি করার জন্য, আপনাকে একটি দৈনিক রুটিন অনুসরণ করতে হবে (যদি সম্ভব হয়), ভাল খাওয়া, পর্যাপ্ত বিশ্রাম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং শ্বাস নিতে হবে খোলা বাতাস. আবেদন চিকিৎসা সরঞ্জামএবং এখানে লোক প্রতিকারের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, এই ধরনের অনেক ক্ষেত্রে নেই: খুব দীর্ঘ জরায়ু সংকোচনের সমস্যা অনেক বেশি সাধারণ।

জরায়ুর ধীর সংকোচন

খুব প্রায়ই প্রসবোত্তর স্রাব এবং বেদনাদায়ক sensationsতারা টেনে আনে এবং আদর্শ দ্বারা নির্দিষ্ট 8 সপ্তাহের পরেও থামে না। এই ক্ষেত্রে, একটি সম্পূর্ণ সমস্যা দেখা দেয়: কীভাবে প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচনের গতি বাড়ানো যায় এবং আপনার নিজের শরীরকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। প্রথমত, আপনাকে পর্যবেক্ষক স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং তার পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে। দ্বিতীয়ত, তার পারফর্ম করার অনুমতি নিয়ে বিভিন্ন ব্যায়াম, বিশেষভাবে এই উদ্দেশ্যে পরিকল্পিত, এবং ব্যবহার লোক প্রতিকার.

স্বাস্থ্য পরিচর্যা

যদি শিশুর জন্মের প্রথম 1-3 দিনের মধ্যে, একজন মহিলার স্রাব শুরু না হয় এবং কোনও বেদনাদায়ক, ক্র্যাম্পিং সংবেদন না থাকে তবে এটি নির্দেশ করে যে কোনও কারণে প্রক্রিয়াটি শুরু হয় না। এই ক্ষেত্রে, প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের জন্য ডাক্তার কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নেন: ইনজেকশন দিন বা বড়িগুলি লিখুন।

• অক্সিটোসিন

প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচনকে ত্বরান্বিত করার জন্য, গুরুতর রক্তপাত রোধ করতে এবং স্তন্যদানকে স্বাভাবিক করতে, অক্সিটোসিন, একটি কৃত্রিম হরমোন, নির্ধারিত হয়। এটি ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়, প্রায়শই ইনজেকশন দ্বারা। কিন্তু যদি একজন মহিলা প্রসবের পরে খুব দুর্বল হয়, একটি IV নির্ধারিত হতে পারে, বিশেষ করে সিজারিয়ান সেকশনের পরে।

• জরায়ু অক্সিটোসিক্স

প্রায়শই, একই গ্রুপের অক্সিটোসিনের ওষুধগুলি জরায়ুকে সংকুচিত করার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে তা নয় বিশুদ্ধ ফর্ম, কিন্তু ফার্মাকোলজিক্যাল অ্যাডিটিভগুলির সাথে যা প্রধান পদার্থের প্রভাবকে বাড়ায় এবং দুর্বল করে। এর মধ্যে রয়েছে হাইফোটোসিন, ডেমোক্সিটোসিন, ডাইনোপ্রস্ট, ডাইনোপ্রোস্টোন, কোটারনাইন ক্লোরাইড, মিথাইলোক্সাইটোসিন, মিথাইলারগোমেট্রিন, পিটুইট্রিন, এরগোমেট্রিন, এরগোটাল, এরগোটামিন হাইড্রোট্রাট্রেট। এগুলো বড়ি বা ইনজেকশন হতে পারে।

যে কোনও ওষুধ শুধুমাত্র তখনই নির্ধারিত হয় যখন প্রসবের পরে দুর্বল জরায়ু সংকোচন নির্ণয় করা হয় (তলপেটে কোনও স্রাব বা ক্র্যাম্পিং ব্যথা নেই)। যাইহোক, এমনকি ডাক্তারদের মধ্যে অক্সিটোসিনের প্রতি মনোভাব অস্পষ্ট। তাদের বেশিরভাগই বিশ্বাস করেন যে এই প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিকভাবে শুরু হওয়া উচিত। অতএব, কিছু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ সাহায্যের জন্য লোক প্রতিকারের দিকে যাওয়ার পরামর্শ দেন।

লোক প্রতিকার

জরায়ু সংকোচনের জন্য লোক প্রতিকারও রয়েছে। যাইহোক, আপনার তাদের সাথে বয়ে যাওয়া উচিত নয় এবং কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে এগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• নেটল

শুকনো নেটল (4 টেবিল চামচ) ফুটন্ত জল (500 মিলি) দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত বসতে দিন। দিনে তিনবার 100 মিলি পান করুন।

• সাদা কমল

উদ্ভিদ ফুল (2 টেবিল চামচ) ঠান্ডা ঢালা ফুটন্ত পানি(500 মিলি)। রাতারাতি ছেড়ে দিন। স্ট্রেন। দিনে 100 মিলি 3 (বা 4) বার পান করুন।

• রাখালের পার্স

ভেষজটি ফুটন্ত জল (2 গ্লাস) দিয়ে তৈরি করা হয় (4 টেবিল চামচ)। মোড়ানো, একটি উষ্ণ জায়গায় ছেড়ে, স্ট্রেন। দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ প্রস্তুত ডোজ পান করুন।

• ইয়ারুটকা মাঠ

ফুটন্ত জল (এক গ্লাস) দিয়ে শুকনো উদ্ভিদ (2 টেবিল চামচ) তৈরি করুন, রাতারাতি ছেড়ে দিন, স্ট্রেন করুন। দিনে 5 বার 1 চা চামচ পান করুন।

• রক্ত লাল জেরানিয়াম

সেদ্ধ 2 কাপ মধ্যে ভেষজ 2 চা চামচ ঢালা, কিন্তু ইতিমধ্যে ঠান্ডা পানি, রাতারাতি ছেড়ে দিন, দিনের বেলা সবকিছু পান করুন।

জরায়ু সংকোচনের জন্য লোক প্রতিকারগুলি ভাল কারণ তারা শরীরকে সক্রিয়ভাবে পুনরুদ্ধার করতে বাধ্য করে প্রসবোত্তর সময়কালস্বাধীনভাবে, আবেদন ছাড়াই সিন্থেটিক ওষুধ, যার প্রভাব শিশুর উপর পড়ে (এর মাধ্যমে স্তন দুধ) এবং একটি অল্প বয়স্ক মায়ের স্বাস্থ্য এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি।

ম্যাসেজ

কিছু ক্ষেত্রে, জরায়ু সংকোচন ভেতর থেকে উদ্দীপিত হয় যখন ডাক্তার শিশুর জন্মের পর প্রথম দুই দিনে প্রতি দুই ঘন্টা পর পর মহিলাকে একটি বিশেষ ম্যাসেজ দেন। মসৃণ নড়াচড়া জরায়ুতে চাপ প্রয়োগ করে। শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, এই পদ্ধতিটি খুব বেদনাদায়ক, কিন্তু দরকারী হতে পারে।

হোমিওপ্যাথি

জরায়ু দ্রুত সংকোচনের জন্য, হোমিওপ্যাথি ব্যবহার করা হয়, যার প্রধান সুবিধা হল এটি শরীরের নিজস্ব বাহিনীকে একত্রিত করে এবং এতে কোনো কৃত্রিম, রাসায়নিক পদার্থ থাকে না।

ভাল-প্রমাণিত ওষুধগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি উল্লেখ করা যেতে পারে: মিলেফোলিয়াম, হিনা (অতিরিক্ত রক্তপাত), এরগট (নিখুঁতভাবে জরায়ুকে সংকুচিত করে, তবে থ্রম্বোসিস, ফ্লেবিটিস, ফোড়ার বিকাশকে উস্কে দিতে পারে), সাবিনা (অনুপস্থিতি দ্বারা পৃথক করা হয়) ক্ষতিকর দিক), Ipecac (সন্তান জন্মের পরে দুর্বলতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে), Secale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphysagria (জরায়ুর নিরাময়কে উৎসাহিত করে)।

অনুশীলন

যদি চিকিত্সক এটির অনুমতি দেয় তবে জন্মের প্রথম দিন থেকে আপনি সহজ, তবে খুব দরকারী করতে পারেন শরীর চর্চাপ্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচনের জন্য, যার জন্য মহিলার কাছ থেকে খুব বেশি প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন হয় না। যত তাড়াতাড়ি আপনি এগুলি করা শুরু করবেন, দীর্ঘস্থায়ী পুনরুদ্ধারের ঝুঁকি তত কম হবে।

1. আপনার পিঠে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। আরাম করুন। আপনার পা একসাথে আনুন। একটি শান্ত গতিতে তাদের বাঁক এবং unbend. 10 বার করুন।
2. কোনো বিনামূল্যে সময়কার্ল এবং আপনার পায়ের আঙ্গুল শিথিল.
3. আপনার পিঠে মেঝেতে শুয়ে পড়ুন। আরাম করুন। আপনার পা সোজা করুন। যতটা সম্ভব আপনার দিকে আপনার পায়ের আঙ্গুল টানুন।
4. ভাল সাহায্য করে শ্বাসের ব্যায়ামজরায়ু সংকোচন করতে, যা প্রতিদিন কয়েকবার করা যেতে পারে। আপনার পিছনে থাকা. আপনার পা বাঁক. গভীরভাবে এবং সমানভাবে শ্বাস নিন। এই প্রক্রিয়ায় আপনার পেটের পেশী সংযুক্ত করুন। উপরে তোলা উদর প্রাচীরআপনি শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে এটিকে কমিয়ে দিন। নাভি থেকে পিউবিক হাড়ের দিকে আপনার হাতের স্লাইডিং আন্দোলনে নিজেকে সাহায্য করুন।
5. শ্বাস ছাড়ুন, আপনার পেলভিক পেশীগুলিকে চেপে ধরুন এবং আপনার নাভিকে যতটা সম্ভব আপনার বুকের কাছে টানুন। আপনার তলপেটের সংবেদনগুলিতে মনোনিবেশ করুন। 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন।
6. এই ধরনের ব্যায়াম অগত্যা অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক: পর্যায়ক্রমে পেশী স্ট্রেন (আঁকড়ে) মলদ্বারএবং যোনি
7. প্রসবোত্তর জরায়ু সংকোচনের প্রচারের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করুন। একটি ব্যায়াম বল প্রস্তুত করুন। আপনাকে একটি নন-স্লিপ মেঝেতে অনুশীলনটি করতে হবে। বলের উপর বসুন, আপনার অন্তরঙ্গ পেশী চেপে ধরুন। এই অবস্থানে, আপনার পা বাড়ান এবং এটি প্রায় 10 সেকেন্ডের জন্য সাসপেন্ড করে ধরে রাখুন। দ্বিতীয় পা দিয়ে একই আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করুন।
8. একটি জিমন্যাস্টিক বলের উপর বসে, উভয় দিকে আপনার শ্রোণী দিয়ে বৃত্তাকার আন্দোলন করুন।
9. বলের উপর বসে বিভিন্ন দিকে সুইং করুন।

প্রসবের পরে জরায়ুর দ্রুত সংকোচনের জন্য ব্যায়াম করা উচিত নয় যাদের সেলাই আছে। প্রথমে আপনাকে তাদের সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করতে হবে।

বিশেষ ক্ষেত্রে

কিছু ক্ষেত্রে, প্রসবোত্তর জরায়ুর সংকোচনের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একজন মহিলার জন্য আগে থেকেই জেনে রাখা ভাল যাতে ভয় না পায় এবং অপ্রত্যাশিত ঘটনার জন্য প্রস্তুত থাকে।

দ্বিতীয় জন্মের পর

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দ্বিতীয় জন্মের পরে জরায়ু সংকোচন অনেক বেশি তীব্রভাবে ঘটে। অতএব, প্রথম দিনগুলিতে, বুক খুব ব্যথা এবং ফোলা হতে পারে, বিশেষত খাওয়ানোর সময়, এবং তলপেট এবং পেরিনিয়ামও ভেঙে যায়। সংবেদন এত বেদনাদায়ক হতে পারে যে আপনার ডাক্তার একটি ব্যথা উপশমকারী লিখে দেবেন। আপনার নিজের উপর ওষুধ এবং লোক প্রতিকার নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ তারা স্তন্যদানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

কৃত্রিম জন্মের পর

কিছু উদ্বেগ এবং পরে জরায়ুর সংকোচন ঘটায় কৃত্রিম জন্ম, যেহেতু শরীর তাদের সঠিকভাবে উপলব্ধি করে না। অতএব, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, তারা নির্ধারিত হয় ঔষধবা লোক প্রতিকার প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে ব্যবহৃত হয়।

আরেকটি বিপদ হল গুরুতর রক্তপাত, যা স্বাভাবিক নয়: যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বন্ধ করা দরকার। তারপরে, পুনরুদ্ধারের সময়কাল গর্ভাবস্থার সমাপ্তির সময়কালের উপর নির্ভর করে। সাধারণত, জরায়ু সংকোচনের সময় 3 দিন থেকে 2 সপ্তাহের মধ্যে থাকে, যদি সবকিছু জটিলতা ছাড়াই চলে যায় তবে আর বেশি নয়।

মহিলা শরীর, সত্ত্বেও আধুনিক উন্নয়নবিজ্ঞান এবং চিকিৎসা, এখনও একটি রহস্য রয়ে গেছে. জরায়ু তার সবচেয়ে আশ্চর্যজনক অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। শুধুমাত্র তারই আশ্চর্যজনক স্থিতিস্থাপকতা রয়েছে এবং এই ধরনের স্কেলে আকার পরিবর্তন করতে পারে। তাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে এবং সময়মত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে জরায়ুর সংকোচন বাড়াতে সাহায্য করে এমন লোক প্রতিকারগুলি চরম সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। এমন মান আছে যার সাথে আপনাকে ক্রমাগত আপনার অনুভূতি, স্রাবের গঠন এবং সময় তুলনা করতে হবে।

প্রসবের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালের ভিত্তি হল জরায়ু সংকোচন। এই প্রক্রিয়াটি অঙ্গটিকে তার আসল আকারে ফিরিয়ে দেয় এবং স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করে। যদি অঙ্গের সংকোচনশীল কার্যকলাপ খারাপভাবে প্রকাশ করা হয়, তাহলে ডাক্তাররা বিশেষ ওষুধ লিখে দেন। সন্তানের জন্মের আগে, অঙ্গটিও সংকুচিত হয় - এগুলি তথাকথিত "প্রশিক্ষণ সংকোচন"। কিন্তু যদি এটি গর্ভাবস্থায় ঘটে তবে এটি একটি প্যাথলজি যা বিশেষজ্ঞের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

জরায়ু সংকোচন কি?

প্রসবের পর জরায়ু সংকুচিত হয়ে আগের আকৃতি ও আকার ফিরে পায়। সংকোচনশীল কার্যকলাপের সূত্রপাতের একটি চিহ্ন হল অঙ্গের কঠোরতা। 2-3 সপ্তাহের মধ্যে, জরায়ু গর্ভাবস্থার আগের মতোই হয়ে যায়। এই দিনগুলিতে অঙ্গটি নড়াচড়া করে।

শিশুর জন্মের পরপরই, জরায়ুর ওজন প্রায় এক কিলোগ্রাম হয় এবং দুই সপ্তাহ পরে এটির ওজন 70 গ্রামের বেশি হয় না।

এই প্রক্রিয়া চলাকালীন এটি হ্রাস করা হয় পেশী, হাইপারট্রফি চলে যায়।

কিভাবে জরায়ু সংকোচন ঘটবে?

প্রসবোত্তর সময়কালে সংকোচনের সময়, মহিলার যৌনাঙ্গ থেকে লোচিয়া বের হয়। প্রাথমিকভাবে এটি রক্তাক্ত প্রচুর জমাট বাঁধা, যা ধীরে ধীরে বিবর্ণ এবং সংখ্যা হ্রাস. দুই সপ্তাহ পর এগুলো স্বচ্ছ বা হলুদ রঙের হয়ে যায়। তাদের গন্ধ তীব্র বিতৃষ্ণা সৃষ্টি করে না, তবে তাদের মনোরম বলাও কঠিন। 2 মাস পরে তাদের আর সেখানে থাকা উচিত নয়। অঙ্গের সংকোচনশীল কার্যকলাপের সময়, প্রকৃতিতে সামান্য ব্যথা, ব্যথা এবং টান থাকে। উচ্চ ব্যথা থ্রেশহোল্ড সহ মহিলারা পেটের অঞ্চলে স্প্যাসমোডিক ব্যথা অনুভব করেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, antispasmodic ইনজেকশন ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি পেটের আয়তন কমে যায়, স্রাব এবং ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়, এর মানে হল যে জরায়ু স্বাভাবিক আকারে সঙ্কুচিত হয়েছে।

গর্ভাবস্থায় (প্রথম অর্ধে), জরায়ুর সংকোচন প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করে। কটিদেশীয় ব্যথার আকারে এবং পেটের অঞ্চলে নিজেকে প্রকাশ করে। একই সময়ে, পেট নিজেই কঠিন।

ছাঁটাইয়ের কারণ

সংকোচনের কারণ উভয় প্যাথলজি এবং অঙ্গের স্বাভাবিক কার্যকারিতা হতে পারে। আদর্শটি সন্তানের জন্মের পরে এবং গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে সংকোচন হিসাবে বিবেচিত হয়।

এছাড়াও, এই ঘটনার কারণ হতে পারে:

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• অস্বাভাবিক অঙ্গ গঠন;
• গুরুতর টক্সিকোসিস (ধ্রুবক বমির কারণে, পেরিটোনিয়াল এলাকা টানটান হয়ে যায়);
• শিশু এবং মায়ের মধ্যে আরএইচ ফ্যাক্টরের অসঙ্গতি;
• যৌনাঙ্গের প্যাথলজির সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রকৃতি;
• পলিহাইড্রামনিওস বা একাধিক গর্ভাবস্থা;
• ফাইব্রয়েড বা এন্ডোমেট্রিওসিসের উপস্থিতি;
• উচ্চ শারীরিক কার্যকলাপ;
• নিয়মিত চাপের পরিস্থিতি, মনস্তাত্ত্বিক ওভারলোড;
• অত্যধিক গ্যাস গঠন;
• ক্ষতিকারক উত্পাদন।

মনে রাখবেন যে একটি গর্ভাবস্থা যা ধ্রুবক জরায়ু সংকোচনের সাথে ঘটে তা প্যাথলজিকাল হিসাবে বিবেচিত হয়। ভ্রূণ প্রয়োজনীয় পরিমাণ পায় না দরকারী পদার্থ, এর বৃদ্ধি এবং বিকাশে বিলম্ব হয়।

গর্ভাবস্থায় স্বর বৃদ্ধি গর্ভপাতের হুমকি, এবং প্রসবের পরে অপর্যাপ্ত সংকোচনশীল কার্যকলাপ একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার ঘটনার হুমকি দেয়।

সংকোচনের লঙ্ঘনের কারণ

দরিদ্র সংকোচনশীল কার্যকলাপ এই কারণে ঘটতে পারে:

• গর্ভাবস্থায় প্রচুর সংখ্যক ভ্রূণ;
• প্ল্যাসেন্টার নিম্ন অবস্থান;
• কঠিন প্রসব এবং প্যাথলজিকাল গর্ভাবস্থা;
• বড় ফল;
• দুর্বল শ্রম কার্যকলাপ;
• মহিলা শরীরের দুর্বলতা এবং ক্লান্তি ইত্যাদি

হ্রাসের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির কারণ হবে:

• জরায়ুর বাঁক;
• জন্ম খালের আঘাত;
• অঙ্গ অনুন্নয়ন;
• এর আগে অ্যাপেন্ডেজ বা জরায়ুর প্রদাহ;
• ফাইব্রয়েডের উপস্থিতি।

উপস্থাপিত তালিকা প্রসারিত হতে পারে, এটি সব জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে।

জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করার উপায়

প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের জন্য লোক প্রতিকার এবং বড়ি রয়েছে। উপরন্তু, suppositories, ইনজেকশন এবং আরো ব্যবহার করা হয়।

ওষুধের উদ্দীপনা

প্রসবের পরে, জরায়ু সংকোচনের জন্য, গাইনোকোলজিস্ট ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন যা সংকোচনশীল কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে। এটি সাধারণত এমন ক্ষেত্রে করা হয় যেখানে শরীর নিজে থেকে এটি করতে অক্ষম।

ওষুধগুলি এই আকারে নির্ধারিত হয়:

• অক্সিটোসিন;
• এরগোটালা;
• পিটুইট্রিনা;
• মেথারগিনা;
• জিনেস্ট্রিল;
• ডেসামিনোঅক্সিটোসিন
• প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস, ইত্যাদি

হোমিওপ্যাথিক ওষুধের মৃদু প্রভাব রয়েছে।

এর মধ্যে রয়েছে:

1. Millefolium granules বা ড্রপ ফর্ম. পণ্যটি কেবল সংকোচনশীল কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে না, স্নায়ুকেও শান্ত করে।
2. উইচ হ্যাজেল টিংচার। পেশী ফাংশন সক্রিয় করে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দূর করে, রক্তপাত বন্ধ করে।
3. সাবিনা। এটিতে কস্যাক জুনিপার রয়েছে, যা সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে বিপাকীয় প্রক্রিয়া, জরায়ুকে উদ্দীপিত করে।

প্রয়োজন হলে, ম্যাসেজ থেরাপিও নির্ধারিত হয়। চরম ক্ষেত্রে, এটি একটি অপারেশন সঞ্চালন করা প্রয়োজন - curettage। যদি কেস খুব গুরুতর হয়, জরায়ু অপসারণ করা হয়। ভাল দিক থেকেবুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে উদ্দীপনা প্রদান করা হয়। যাদের দুধ নেই তাদের জন্য এটি আরও কঠিন। এছাড়াও, আপনাকে আরও সক্রিয় হতে হবে এবং আপনার পেটে ঘুমাতে হবে। মলত্যাগের জন্য বারবার টয়লেটে যাওয়া মূত্রনালীএছাড়াও জরায়ু সংকোচন সাহায্য.

CTG-তে আপনি জরায়ুর সংকোচন দেখতে পারেন এবং তাদের পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। জন্ম দেওয়ার পর, সব ক্ষেত্রেই মুখ দিয়ে ওষুধ খাওয়া বা ইনজেকশনের চাপ এবং ব্যথা অনুভব করা উচিত নয়। আপনি জরায়ু সংকোচনের জন্য সাপোজিটরি কিনতে পারেন; ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেবেন কোনটি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উপযুক্ত।

লোক প্রতিকার

জরায়ু সংকোচনের জন্য ভেষজগুলিও সাহায্য করে। নিম্নলিখিত রেসিপি পরামর্শ দেওয়া হয়.

1. বার্চ টিংচার। মে পাতারাশি রান্নার জন্য উপযুক্ত। এই সময়ে এটির সবচেয়ে বেশি ঔষধি গুণ রয়েছে। যদি কাঁচামাল আগে থেকে প্রস্তুত না করা হয়, তাহলে কোন পাতা করবে। 600 মিলি জন্য গরম পানিতিন টেবিল চামচ চূর্ণ কাঁচামাল নিন। এখানে একটি চিমটিও রাখা হয়েছে বেকিং সোডা. পণ্য দুই ঘন্টা জন্য infused হয়। আপনাকে তিনবার সবকিছু পান করতে হবে (সকালে, বিকেলে এবং সন্ধ্যায় সময়সমান ব্যবধান সহ)। এই টিংচারটি জন্মের 10 দিন পরে ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. রাস্পবেরি পাতার আধান। কাঁচামাল গুঁড়ো হয়। দুই টেবিল চামচ ফুটন্ত জল 500 মিলি সঙ্গে ঢেলে দেওয়া হয়, এবং সবকিছু তিন থেকে চার ঘন্টা বাকি আছে। এটি এক দিনের মধ্যে খাওয়া হয়।
3. Viburnum রস। একটি ভাল বিকল্প হল দিনে তিনবার 10 মিলি বিশুদ্ধ রস পান করা।
4. রাখালের পার্সের ক্বাথ। কিভাবে দ্বারা জরায়ু কমাতে এই রেসিপি? 25 গ্রাম কাঁচামাল নিন এবং এটি 500 মিলি জল দিয়ে পূরণ করুন। আগুনে রাখুন এবং এটি ফুটন্ত হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। দুই ঘন্টার জন্য আধান ছেড়ে দিন। আপনি দিনে তিনবার 10 মিলি পান করতে হবে।
5. ক্ল্যাস্পবেরি এর ক্বাথ। 30 গ্রাম আলিঙ্গন ফুল ফুটন্ত জল দিয়ে 500 মিলি পরিমাণে ঢেলে দেওয়া হয়। তারপর আগুনে রাখুন এবং আরও 7-8 মিনিট রান্না করুন। ফলস্বরূপ পানীয় 5 অংশে বিভক্ত এবং সারা দিন মাতাল হয়। মনে রাখবেন এই ভেষজ রক্তচাপ কমায়।
6. নেটল পাতার একটি ক্বাথ। শুকনো কাঁচামাল (35 গ্রাম) ফুটন্ত জল 500 মিলি সঙ্গে ঢেলে দেওয়া হয়। এতে প্রায় তিন ঘণ্টা খরচ হয়। সারা দিনে দুই বা তিনবার পান করুন। এই ক্বাথ নাকে ফোঁটাও করা যেতে পারে বা নাকের রক্তপাতের জন্য ভেজা ট্যাম্পনে ঢোকানো যেতে পারে।
7. লাল জেরানিয়ামের উপর ভিত্তি করে টিংচার। 10 গ্রাম পাতা এবং ডালপালা 450 মিলি উষ্ণ জলে ঢেলে দেওয়া হয়। একটি অন্ধকার জায়গায় 12 ঘন্টার জন্য রচনাটি ছেড়ে দিন। সবকিছু সারা দিন 2-3 বার মাতাল হয়।
8. তিক্ত কৃমি কাঠের টিংচার। 5 গ্রাম কাঁচামাল 500 মিলি গরম জলে ঢেলে দেওয়া হয়। রচনাটি এক ঘন্টার জন্য দাঁড়িয়ে থাকে। আপনি দিনে তিন থেকে চার বার 150 গ্রাম পান করতে হবে।
9. মধু এবং লেবুর রস। এই পানীয় সংকোচনশীল কার্যকলাপ প্রচার করে। তবে আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান তবে সতর্ক থাকুন। আপনার শিশুর সাইট্রাস ফল এবং মধুতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

জরায়ু দ্রুত চুক্তি করতে, আপনি বিশেষ ব্যায়াম করতে পারেন। তবে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

উপসংহার

জরায়ু সংকোচন করতে কি পান করবেন? আপনি উপরের এই প্রশ্নের উত্তর পাবেন। আছে বিপুল পরিমাণ ওষুধগুলোএবং ঐতিহ্যগত ঔষধ রেসিপি. মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক উদ্দীপনার উপায় নির্বাচন করার দায়িত্ব নিতে পারেন। স্বাধীন ব্যবহার গুরুতর পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ।

যে অঙ্গে ভ্রূণটি 9 মাস ধরে উপস্থিত ছিল তার সংকোচনশীল কার্যকলাপ তার আকার হ্রাস করতে সহায়তা করবে। একই সময়ে, লোচিয়া - প্রসবোত্তর স্রাব - জরায়ু থেকে বেরিয়ে আসে। সহনীয় ব্যথার পাশাপাশি, এটি প্রসবের পরে একজন মহিলার স্বাভাবিক অবস্থা। যদি কোনও কারণে এই প্রক্রিয়াটি স্থগিত করা হয় বা একেবারেই ঘটে না, তবে ডাক্তাররা বিশেষ ওষুধগুলি লিখে দেন যা জরায়ুকে উদ্দীপিত করে।

জনপ্রিয়

গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের মাঝে মাঝে রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপির প্রয়োজন হয়। প্রধান কাজ হল মা এবং অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করা। ওষুধ পরিচালনার একটি পদ্ধতি রয়েছে যা যতটা সম্ভব নিরাপদ এবং কার্যকর। এরকম…

যদি সন্তান প্রসবের সময় সংকোচন দুর্বল হয়, বা প্রসব বা গর্ভপাতের পর পর্যাপ্ত সংকোচন না হয়, তাহলে ডাক্তার জরায়ু সংকোচনের জন্য ইনজেকশনের পরামর্শ দেন। এই অঙ্গটি নিজেই বৃদ্ধি এবং সঙ্কুচিত হতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি ঘটে ...

প্রচুর সংখ্যক ওষুধ রয়েছে যা প্রাথমিক গর্ভাবস্থা বন্ধ করতে বা রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে, তবে কেন একটি ব্যয়বহুল প্রতিকারের সন্ধান করুন যদি সবকিছু নানীর রেসিপি অনুসারে করা যায়। জরায়ু সংকোচনের জন্য ভেষজ...

সন্তান ধারণ করা একটি বিশাল চাপ প্রজনন সিস্টেমএবং সম্পূর্ণরূপে শরীর, একটি মোটামুটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়কাল দ্বারা অনুসরণ। এর কোর্স সহজতর করার জন্য এবং শরীরের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য...

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর পরিবর্তিত হয়, এবং প্রসবের পরে, এর পুনরুদ্ধার কয়েক মাস থেকে কয়েক বছর পর্যন্ত সময় নেয় এবং কিছু বৈশিষ্ট্য সারাজীবন থেকে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন যা আশেপাশের সকলের কাছে লক্ষণীয় তা হল একটি বড়, গোলাকার পেট। সন্তানসম্ভবা রমণী. শিশুর ভিতরে আরও আরামদায়ক করার জন্য ত্বক, পেশী এবং জরায়ু প্রসারিত হয়। সন্তানের জন্ম মায়ের শরীরের জন্য একটি বড় চাপ। সামগ্রিক পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল প্রসবের পরে জরায়ুর স্বাভাবিক সংকোচন।

দুর্ভাগ্যবশত, এই সময়কাল সবসময় জটিলতা ছাড়া পাস হয় না। জন্মের পর প্রথম দুই মাসে, সংকোচনের প্রক্রিয়াটি মূল্যায়ন করার জন্য এবং জটিলতার ক্ষেত্রে এটিকে উদ্দীপিত করার জন্য চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন।

প্রসবের পরে, যখন জরায়ু সংকুচিত হয়, রক্ত ​​এবং লিম্ফ জাহাজগুলি সংকুচিত হয়। তারা আংশিকভাবে শুকিয়ে যায়, এবং রক্তপাত ধীরে ধীরে চলে যায়। ভ্রূণের বৃদ্ধির কারণে পেশী টিস্যু আকারে হ্রাস পায় এবং কিছু কোষ মারা যায় এবং পুনরায় শোষিত হয়।

একটি শিশুর জন্মের পরে জরায়ুর ভিতরের স্তরটি একটি বড় রক্তক্ষরণের ক্ষত। বেশিরভাগ ক্ষতি হয় যেখানে প্লাসেন্টা সংযুক্ত থাকে; সেখানে অনেকগুলি জাহাজ রয়েছে যেখানে ধীরে ধীরে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধে। পুরো অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠটি রক্ত ​​​​জমাট এবং ভ্রূণের ঝিল্লির অবশিষ্টাংশ নিয়ে গঠিত। বেদনাদায়ক sensationsজরায়ুর সংকোচনের কারণে উদ্ভূত হয় - একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।

যখন প্রসবোত্তর সময়কাল জটিলতা ছাড়াই চলে যায়, তখন শিশুর জন্মের 3-4 দিনের জন্য জরায়ু গহ্বরটি জীবাণুমুক্ত থাকে। ফ্যাগোসাইটোসিসের মাধ্যমে পরিষ্কার করা হয়, একটি প্রক্রিয়া যার সময় শ্বেত রক্তকণিকা ব্যাকটেরিয়াকে গ্রাস করে এবং দ্রবীভূত করে। রক্ত কোষের ভাঙ্গন পণ্য থেকে গঠিত প্রোটিওলাইটিক এনজাইমগুলিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এতে কতক্ষণ সময় লাগবে?

অনেক নতুন মায়ের প্রায়ই উদ্বেগ থাকে যে সন্তান প্রসবের পর জরায়ু কতদিন সংকুচিত হয়। যদি কোনও জটিলতা না থাকে তবে এটি প্রায় 6 সপ্তাহ সময় নেবে। এই সময়ের মধ্যে, জরায়ুর ওজন 1000 থেকে 60 গ্রাম কমে যায়, প্রথম 6-10 দিনে সবচেয়ে তীব্র পরিবর্তন ঘটে।

সার্ভিকাল এলাকায় জরায়ু আরো ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করে। এর হ্রাসের প্রক্রিয়া পুরো প্রসবোত্তর সময়কাল জুড়ে স্থায়ী হয়। বাচ্চা প্রসবের পরে অভ্যন্তরীণ জরায়ু OS এর ব্যাস 10-12 সেমি, যা আপনাকে প্ল্যাসেন্টার কিছু অংশ ম্যানুয়ালি অপসারণ করতে দেয়। 24 ঘন্টার মধ্যে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, 2টি আঙ্গুলের জন্য চলাচলযোগ্য হয়ে ওঠে এবং 3 দিন পর 1টির জন্য। তিন সপ্তাহ পরে, এটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে যায়।

প্রসবের পর জরায়ু কতক্ষণ সংকুচিত হবে তা নির্ভর করে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের বৈশিষ্ট্যের উপর। গড়ে, প্রক্রিয়াটি 1.5-2 মাস স্থায়ী হয়, তবে 4 বা 10 সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে। এই ধরনের পদগুলি আদর্শের একটি বৈকল্পিক।

জরায়ুর সংকোচন না হওয়ার কারণ

প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের সময় বিভিন্ন কারণে বাড়তে পারে:

• জটিলতা সহ গর্ভাবস্থা এবং প্রসব (প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, ফেটে যাওয়া, প্লাসেন্টার নিম্ন অবস্থান ইত্যাদি);
• উচ্চ ভ্রূণের ওজন;
• যমজ বা ট্রিপলেট;
• মহিলার শরীরের বৈশিষ্ট্য, সহজাত রোগ;
• সিজারিয়ান বিভাগ (জরায়ু গহ্বরে ছেদ)। সিজারিয়ান সেকশনের পরে জরায়ু পুনরুদ্ধার সম্পর্কে আরও পড়ুন →

এই সমস্ত কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া হয় যখন একজন ডাক্তার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি পর্যবেক্ষণ করেন। সুতরাং, একাধিক গর্ভাবস্থার সাথে, জরায়ু পুনরুদ্ধারের স্বাভাবিক সময়কাল কয়েক সপ্তাহ বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ওষুধ সমর্থন নির্ধারিত হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, জরায়ু একেবারেই সংকুচিত হয় না। এই জটিলতা উচ্চ জলের গর্ভাবস্থা, জরায়ু বাঁকানো, শ্রোণী অঙ্গে প্রদাহ, ফাইব্রয়েড, সৌম্য নিওপ্লাজম, গুরুতর জখম জন্মের খালএবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা সিস্টেমের ব্যাধি।

জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হলে কি করবেন?

সন্তান প্রসবের পর জরায়ু সংকোচন করতে কি করতে হবে? প্রসবের পরপরই, মহিলারা তাদের পেটে বরফ দিয়ে একটি গরম করার প্যাড রাখে। তাপমাত্রা কমানো রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, রক্তপাত কমাতে সাহায্য করে এবং জরায়ুর সংকোচনকে ত্বরান্বিত করে।

পরের কয়েক দিন ধরে, যখন যুবতী মা প্রসূতি হাসপাতালে থাকে, ডাক্তার প্রতিদিন পরীক্ষা করেন কিভাবে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া চলছে। যদি পরীক্ষা করার পরে এটি আবিষ্কৃত হয় যে জরায়ুর ফান্ডাস ধীরে ধীরে নেমে আসে এবং নরম থাকে, তাহলে সংকোচনের ক্ষমতা হ্রাস সম্পর্কে একটি উপসংহার তৈরি করা হয়। ডাক্তারের সিদ্ধান্ত অনুসারে, বিশেষ ওষুধগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে যা এই প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করে (অক্সিটোসিন, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস), সেইসাথে পেটের প্রাচীরের মাধ্যমে ম্যাসেজের একটি কোর্স।

অনেক প্রসূতি হাসপাতাল অর্থ প্রদান করে বিশেষ মনোযোগবুকের দুধ খাওয়ানো: যখন একটি শিশু দুধ পান করে, তখন একজন মহিলার শরীর হরমোন নিঃসরণ করে যা জরায়ুকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে।

জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া স্বাভাবিকভাবে চলছে বলে ডাক্তার নিশ্চিত হওয়ার পরে প্রসূতি হাসপাতাল থেকে স্রাব করা হয়। পরবর্তী 1.5-2 মাসের মধ্যে, আপনাকে নিয়মিতভাবে বাইরের রোগীর ভিত্তিতে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। যদি পরীক্ষার সময় এটি প্রকাশ পায় যে গলবিল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা আছে, বা লোচিয়া বা প্ল্যাসেন্টার অংশ জরায়ু গহ্বরে রয়ে গেছে, একটি পরিষ্কারের পরামর্শ দেওয়া হবে।

কি স্বাভাবিক হওয়া উচিত?

আপনি নির্ধারণ করতে পারেন প্রসবের পরে জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হয় নাকি স্বাভাবিকভাবে বেশ কিছু লক্ষণ দেখে।

যদি পুনরুদ্ধারের সময়টি জটিলতা ছাড়াই চলে যায়, তবে মহিলার অভিজ্ঞতা হয়:

• স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে কিছু কোমলতা;
• তলপেটে - অস্বস্তি;
• রক্তাক্ত, এবং কিছুক্ষণ পরে হলুদ যোনি স্রাব;
• পেরিনিয়ামে ব্যথা;
• শিশুর জন্মের 1-4 দিনের জন্য ডায়রিয়া।

জন্মের পর প্রথম 10 দিনের মধ্যে জরায়ু সবচেয়ে নিবিড়ভাবে সংকুচিত হয়, এই সময়কালে লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয়। 6 সপ্তাহের শেষে তারা প্রায় সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রায়শই, প্রসবোত্তর সময়কালে অস্বস্তি সহনীয়, তবে কিছু মহিলার সংবেদনশীলতার থ্রেশহোল্ড হ্রাস পায় এবং তাদের প্রয়োজন হয় ঔষধ সহায়তা. জরায়ুর সংকোচন সহ ব্যথা কমাতে, আপনি No-shpa, Ibuprofen, Naproxen এবং Diclofenac suppositories ব্যবহার করতে পারেন।

জরায়ু দ্রুত সংকোচন করতে কি করতে হবে?

প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন কীভাবে দ্রুত করা যায় তা জানা প্রতিটি মহিলার পক্ষে কার্যকর হবে।

1. আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান। এই সময়ের মধ্যে যখন স্তনবৃন্তে জ্বালা হয়, তখন প্রোল্যাক্টিন সহ হরমোন তৈরি হয়, যা জরায়ুর সংকোচনকে উৎসাহিত করে। যত আগে খাওয়ানো শুরু হয়, তত ভাল।
2. বিছানা বিশ্রামে যাবেন না এবং যতটা সম্ভব নড়াচড়া করবেন না: হাঁটা, ব্যায়াম বাড়ির কাজ, শিশুর যত্ন নিন। তবে জন্মগত জটিলতা থাকলে সম্ভাবনা ছিল শারীরিক কার্যকলাপআপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে হবে।
3. আপনার পেটে ঘুমান, বিশেষ করে দিনের বেলা।
4. যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি যত্ন নিন: দিনে বেশ কয়েকবার নিজেকে ধুয়ে ফেলুন (এবং প্রথমে প্রতিটি টয়লেটে যাওয়ার পরে), ক্ষতগুলির চিকিত্সা করুন।
5. প্রথম তাগিদে আপনার মূত্রাশয় খালি করুন, এমনকি যদি এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে। আরো প্রায়ই, দ্রুত জরায়ু সংকুচিত হবে।
6. প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের জন্য জিমন্যাস্টিকগুলি পেটের পেশী, পেরিনিয়াম, যোনি, সেইসাথে শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করে ডায়াফ্রামের নড়াচড়ার উপর ভিত্তি করে।

এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি সাহায্য করে না, যেহেতু লোচিয়া বা প্ল্যাসেন্টার অবশিষ্টাংশগুলি প্রসবের পরে জরায়ুকে সংকুচিত হতে বাধা দেয়; শুধুমাত্র একটি পরিষ্কার পদ্ধতি সাহায্য করতে পারে। এটি অধীনে বাহিত হয় সাধারণ এনেস্থেশিয়াএকটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে যা একটি গর্ত সহ একটি চামচের মতো দেখায়। আপনার এই ম্যানিপুলেশনগুলি থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়; এগুলি ছাড়া, জরায়ু এবং নিকটবর্তী অঙ্গগুলির প্রদাহের বিকাশ অনিবার্য।

প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন পুরো শরীরের পুনরুদ্ধারের ভিত্তি। এই প্রক্রিয়াটি স্বাধীনভাবে ঘটতে হবে, 1.5-2 মাসের মধ্যে। তবে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সাথে জটিলতার ক্ষেত্রে, সেইসাথে মহিলার দুর্বল স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, জরায়ু অনেকক্ষণ ধরেপ্রসারিত এবং বর্ধিত থাকে। এই ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরিচর্যা. আপনি সামঞ্জস্য করে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারেন বুকের দুধ খাওয়ানো, স্বাস্থ্যবিধির নিয়মগুলি পালন করা এবং বিশেষ জিমন্যাস্টিকস সহ সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপ সম্পাদন করা।

প্রসবের পরে একজন মহিলার কী হয় সে সম্পর্কে দরকারী ভিডিও

হোম স্বাস্থ্য গর্ভাবস্থা প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচন

গর্ভাবস্থা এবং একটি শিশুর জন্ম যে কোনও মহিলার জীবনে সর্বদা একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত এবং গুরুত্বপূর্ণ সময়। প্রসবের পরে একজন অল্পবয়সী মায়ের শরীরে কী ঘটে এবং কত তাড়াতাড়ি জরায়ু তার প্রসবপূর্ব অবস্থায় ফিরে আসবে? এর এই সমস্যা তাকান.

জরায়ু কতটা সংকুচিত হয়?

প্রসবের প্রক্রিয়া চলাকালীন, জরায়ুর 3 টি অবস্থা রয়েছে: প্রসারিত হওয়ার সময়কাল, ভ্রূণের বহিষ্কার এবং প্রসবোত্তর। পরেরটি সাধারণত আধা ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় না। এই সময়ের মধ্যে, পরজন্ম পৃথক করা হয়, যার জায়গায় একটি ক্ষত তৈরি হয়। তারপরে শ্লেষ্মা এবং রক্তের জমাট, যাকে লোচিয়া বলা হয়, জরায়ু থেকে বের হতে শুরু করে, যা প্রথমে রক্তাক্ত রঙের হয় এবং তারপরে সেরাস-শ্যাঙ্গুইনাস হয়ে যায়। 6 সপ্তাহ পর স্রাব সম্পূর্ণভাবে শেষ হয়। এই সময়ে, endometrium সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়।

একই 6 সপ্তাহে, জরায়ু সম্পূর্ণরূপে তার জন্মপূর্ব আকার এবং আকারে ফিরে আসে। শিশুর জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনে পুনরুদ্ধার সবচেয়ে সক্রিয়। এই সময়ের মধ্যে, সার্ভিক্স বন্ধ হয়ে যায় এবং এর ওজন হ্রাস পায়, 20 গুণ কমে যায়।

যদি কিছু ধরণের প্যাথলজি বিকশিত হয়, তবে অঙ্গ সংকোচনের প্রক্রিয়াটি খুব ধীরে ধীরে এগিয়ে যায় বা এমনকি পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়। এই অবস্থা একজন মহিলার জীবনের জন্য খুবই বিপজ্জনক এবং সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা না দিলে মৃত্যু হতে পারে।

কেন প্রসবের পরে জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হয়?

জরায়ুকে তার প্রসবপূর্ব অবস্থায় ফিরিয়ে আনার প্রক্রিয়াটি অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভাবস্থায় সম্ভাব্য জটিলতা। উদাহরণস্বরূপ, একজন গর্ভবতী মহিলার উচ্চ রক্তচাপ বা নেফ্রোপ্যাথি ছিল।
• একাধিক গর্ভাবস্থা।
• জরায়ুর ভিতরে শিশুর স্থানের সংযুক্তি খুবই কম।
• বাচ্চাটা অনেক বড় ছিল।
• মায়ের শরীরে তীব্র অবসাদ।
• শ্রম সংকোচন যথেষ্ট সক্রিয় ছিল না।

হ্রাস প্রক্রিয়া মূলত প্রসবের পরে তরুণ মায়ের আচরণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনি যদি আপনার সমস্ত সময় বিছানায় কাটান এবং নিষ্ক্রিয় থাকেন তবে অঙ্গটি দুর্বলভাবে সংকুচিত হবে।

কিছু ক্ষেত্রে, হ্রাস একেবারেই ঘটে না। এটি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় উদ্ভূত বিভিন্ন প্যাথলজির কারণে ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, প্রদাহ, জরায়ুর বাঁকানো, জন্মের খালে ফেটে যাওয়া এবং ফাটল, পলিহাইড্রামনিওস, একটি সৌম্য টিউমারের উপস্থিতি বা দুর্বল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা।

জরায়ু সংকোচন করতে কি করতে হবে

জরায়ু কতটা ভালভাবে সংকোচন করছে তা নির্ধারণ করার জন্য প্রসব শেষ হওয়ার পরে একজন অল্পবয়সী মাকে ডাক্তারের দ্বারা বেশ কয়েকবার পরীক্ষা করাতে হবে। মহিলাটি শুয়ে থাকা পুরো সময় জুড়ে নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা হয় প্রসূতি - হাসপাতাল. যদি অঙ্গের অপর্যাপ্ত সংকোচন সনাক্ত করা হয় তবে মহিলাকে সেখানে আরও বেশি সময় থাকতে হবে। এই ক্ষেত্রে, জরায়ুর আকার হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

প্রক্রিয়াটি উন্নত করার জন্য, মহিলাকে ওষুধ দেওয়া হয় যা এই প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে। উদাহরণস্বরূপ, অক্সিটোসিন পরিচালিত হয়। একই উদ্দেশ্যে, একটি জরায়ু ম্যাসেজ নির্ধারিত হয়, যা বাহ্যিকভাবে সঞ্চালিত হয়।

অঙ্গের ভালো সংকোচনের জন্য শিশুকে ঘন ঘন স্তন্যপান করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে নারীর শরীরে স্বাভাবিকভাবে অক্সিটোসিন তৈরি হয় এবং জরায়ুকে তার আসল অবস্থায় ফিরিয়ে আনার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি সেলাই প্রয়োগ করা হয়ে থাকে তবে সময়মত সেলাই ধুয়ে ফেলা এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন। জন্মের পরপরই জরায়ু হয় উন্মুক্ত ক্ষতএবং সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল।

কিছু ক্ষেত্রে, দুর্বল সংকোচনের কারণে অঙ্গ গহ্বরে অবশিষ্ট লোচিয়া জরায়ু ওএসকে আটকে দিতে পারে। ফলস্বরূপ, একটি সংক্রমণ বিকশিত হয়, যার উপস্থিতি স্রাবের বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ দ্বারা নির্দেশিত হয়। এই ক্ষেত্রে, যুবতী মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য, তাকে জরায়ু পরিষ্কার করতে হবে। যদি, ডাক্তারদের সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, জরায়ুর সংকোচন না ঘটে, তবে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে, অঙ্গ এমনকি সরানো হয়।

প্রসবের পর জরায়ু সংকুচিত করার ব্যায়াম

জরায়ুর স্বর পুনরুদ্ধার করার প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1. মেঝেতে শুয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করা ভালো। সুপাইন অবস্থানে, আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকুন। এখন আপনার নাক দিয়ে গভীরভাবে এবং ধীরে ধীরে শ্বাস নিন, যখন আপনার পেট স্ফীত হওয়া উচিত। ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, তবে আপনার মুখ দিয়ে। এখন একই কাজ করুন, কিন্তু আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, তখন আপনার বুক উঠতে হবে। সম্পূর্ণ 5 শ্বাস আন্দোলনবুক এবং পেট।
2. পরবর্তী ব্যায়াম হল সুপরিচিত কেগেল ব্যায়াম। এটি পর্যায়ক্রমে যোনি পেশী চেপে এবং unclench প্রয়োজন. এই ব্যায়াম শুধুমাত্র জরায়ুর আক্রমনের জন্যই নয়, যোনিপথের জন্যও কার্যকর। এর সাহায্যে, আপনি এই অঙ্গের প্রস্থকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন এবং সাধারণত যোনিটিকে তার প্রসবপূর্ব অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন। কেগেল ব্যায়াম সম্পর্কে ভাল জিনিস হল যে আপনি এটি যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময়, আপনার আশেপাশের কেউ লক্ষ্য না করেই করতে পারেন।
3. শেষ ব্যায়াম abs লক্ষ্য করা হয়. অবশ্যই, এই ধরনের একটি ব্যায়াম সম্পূর্ণরূপে সঞ্চালিত করা যাবে না, কিন্তু প্রস্তুতি শুরু করা প্রয়োজন। এটি একটি সুপাইন অবস্থান থেকে সঞ্চালিত হয়। শ্বাস নিন এবং উপরে উঠুন এবং আপনার বাঁকানো বাহুতে হেলান দিন। শ্বাস ছাড়ুন এবং প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান। এই ব্যায়াম 5 বার পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক।

সন্তান জন্মদান সবসময়ই একজন মহিলার শরীরের জন্য একটি বিশাল চাপ। এবং এটি অবিলম্বে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না। ধীরে ধীরে, অঙ্গগুলির কার্যকারিতা প্রসবপূর্ব অবস্থায় ফিরে আসে। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় জরায়ুতে পরিবর্তন হয়। সর্বোপরি, এটি প্রায় 500 গুণ বৃদ্ধি পায়। এবং এটি পুনরুদ্ধার করতে আপনার এক বা দুই দিন নয়, বরং আরও অনেক সময় প্রয়োজন। সঠিক যত্নএবং একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা পর্যবেক্ষণ।

প্রসবোত্তর সময়কাল (সন্তানের জন্মের 6-8 সপ্তাহ পরে) একটি খুব কঠিন মুহূর্ত, একটি শারীরিক এবং মানসিক পুনর্গঠন রয়েছে।

শরীরের সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি বিপরীত পুনরুদ্ধারের মধ্য দিয়ে যায় এবং এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা কেউ একজন মহিলাকে আলাদা করতে পারে যিনি সন্তান জন্ম দেননি এবং যিনি প্রসব করেছেন। -যেমন, যে মহিলার সন্তান জন্ম দেয়নি তার মধ্যে এটি গোলাকার। প্রসবের পরে, জরায়ু প্রসারিত হয় এবং এর আয়তন বৃদ্ধি পায়, এটি সংকুচিত হয় এবং লোচিয়া - প্রসবোত্তর স্রাব - এটি থেকে বেরিয়ে আসে। যা প্রথম দিনগুলিতে ঋতুস্রাবের অনুরূপ, এবং তারপরে হালকা হয় এবং তাদের সংখ্যা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

জরায়ু কত দ্রুত সংকুচিত হয়?

জরায়ু তার স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসতে 1-1.5 মাস সময় লাগবে। এটি জন্মের প্রথম দিনগুলিতে সবচেয়ে বেশি সংকুচিত হয়, এক সপ্তাহের মধ্যে তার ওজনের প্রায় অর্ধেক হারায়।

জন্মের পরপরই, সার্ভিকাল ফ্যারিনেক্সের ব্যাস 10-12 সেমি, যা ম্যানুয়াল পরীক্ষা করা এবং প্ল্যাসেন্টার অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করা সম্ভব করে তোলে। প্রথম দিনের শেষে আপনি 2টি আঙ্গুল ঢোকাতে পারেন এবং তৃতীয় দিনে শুধুমাত্র একটি। জন্মের পর, এর আনুমানিক ওজন 1 কেজি, দৈর্ঘ্য 15-20 সেমি এবং ট্রান্সভার্স আকার 12-13 সেমি। জরায়ুর পুনরুদ্ধারের হার শ্রম এবং গর্ভাবস্থার নির্দিষ্ট কোর্সের উপর নির্ভর করে।

কেন জরায়ু সংকুচিত হয় না?

ডাক্তাররা প্রসবোত্তর সময়কালে জরায়ু সংকোচনকে প্রভাবিত করে এমন বেশ কয়েকটি কারণ চিহ্নিত করে।

• গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কোর্সের বৈশিষ্ট্য
• কত ফল ছিল
• প্লাসেন্টার অবস্থান
• শিশুর ওজন
• মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা

উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন মহিলার একাধিক গর্ভধারণ হয়, যা জেস্টোসিস এবং প্ল্যাসেন্টার কম সংযুক্তি দ্বারা জটিল হয়, এছাড়াও মহিলাটি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং শিশুটি বড় হয়, তাহলে জরায়ুর সংকোচন খুব দুর্বল হবে এবং এটি হতে আরও সময় লাগবে। পুনরুদ্ধার

এছাড়াও, সন্তান প্রসবের পরে জরায়ু একেবারেই সংকুচিত হতে পারে না যদি থাকে:

• পলিহাইড্রামনিওস গর্ভাবস্থা
• জরায়ুর বাঁক
• পেলভিক অঙ্গগুলির চিকিত্সা বা বিদ্যমান প্রদাহজনক প্রক্রিয়া
• জরায়ু ফাইব্রয়েড, সৌম্য টিউমার, নোড
• রক্তপাত ব্যাধি
• জন্ম খালের আঘাত।

প্রসূতি হাসপাতালে জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া পরীক্ষা করা হয়। প্রসবের পরপরই, রক্তপাত বন্ধ করতে এবং সংকোচনের গতি বাড়াতে মহিলার পেটে ঠান্ডা লাগানো হয়। যদি জরায়ু নিজে থেকে সংকোচন না করে, তবে প্রসবকালীন মহিলাকে অতিরিক্ত ওষুধ দেওয়া হয় যা এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে (উদাহরণস্বরূপ, অক্সিটোসিন), এবং আপনি জরায়ুর ফান্ডাসও ম্যাসেজ করতে পারেন।

যদি সংকোচন খুব বেদনাদায়ক হয়, তাহলে ব্যথানাশক বা অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ব্যবহার করা হয়। প্রথম দিনগুলিতে, যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি (ধোয়া, সিউচার পরিষ্কার করা) একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা জরায়ুতে সংক্রমণের ঘটনাকে প্রতিরোধ করবে, যা প্রসবের পরে তাদের পক্ষে খুব সংবেদনশীল।

স্তন্যপান করানো, চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো, আপনার পেটে শুয়ে থাকা এবং অনেক নড়াচড়া করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - এটি জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপকে উন্নত করে। যদি জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হয় এবং প্রসবোত্তর স্রাব হয় এবং প্ল্যাসেন্টার অবশিষ্টাংশ তার গহ্বরে ধরে রাখা হয়, তাহলে এর ফলে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, যা ঘুরে পরিস্কার শেষ হতে পারে. এবং কখনও কখনও এটি এমনকি অস্ত্রোপচার এমনকি জরায়ু অপসারণ প্রয়োজন হতে পারে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে স্রাব তীব্রভাবে প্রচুর হয়ে উঠেছে, খারাপ গন্ধঅথবা হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে, আপনি বিশ্বাস করেন এমন একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

জন্মের পর প্রথম কয়েক ঘন্টার মধ্যে, প্রসবকালীন মহিলার রক্তপাত হয়, যা শিশুর স্থান থেকে মুক্তির পরিণতি। জরায়ুর প্রভাবের অধীনে, সমস্ত অতিরিক্ত বেরিয়ে আসা উচিত, যা মহিলা শরীরের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

এটি জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপ যা ডাক্তাররা হাসপাতাল থেকে ছাড়ার আগ পর্যন্ত পর্যবেক্ষণ করেন। এবং যদি লঙ্ঘন হয়, মহিলাকে আরও চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হতে পারে।

কেন পূর্ণ জরায়ু সংকোচন এত গুরুত্বপূর্ণ?

যদি একজন মহিলার দুর্বল জরায়ু সংকোচন অনুভব করে বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি, তাহলে এটি প্যাথলজি নির্দেশ করতে পারে। জন্মের কয়েক দিনের মধ্যে, সমস্ত অবশিষ্ট প্ল্যাসেন্টা এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে হবে যাতে জরায়ু তার আসল আকারে ফিরে আসতে পারে। দুর্বল সংকোচনশীল ক্রিয়াগুলি এমন একটি অবস্থা যা একজন মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি দেয় - শিশুর স্থানের অবশিষ্ট অংশগুলি একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা সংক্রমণের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

জরায়ু সংকোচনের অনুপস্থিতির কারণ

• হাইপোটেনশন. একটি ধারালো পতনজরায়ুর স্বন এবং দুর্বল সংকোচনশীল ক্রিয়াকে হাইপোটেনশন বলা হয়। এই রোগ সহজে নিরাময়যোগ্য। এটি করার জন্য, মহিলাকে অক্সিটোসিনের উপর ভিত্তি করে বিশেষ ওষুধ দেওয়া হয়, যা জরায়ুতে কাজ করে, তার সক্রিয় সংকোচন ঘটায়।
• এটনি. জরায়ুর অ্যাটোনি সহ, দুর্বল সংকোচনশীল কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয় এবং ভারী রক্তপাত. পেশীতন্ত্রঅঙ্গটি পক্ষাঘাতগ্রস্ত অবস্থায় রয়েছে। ওষুধের কোন প্রভাব নেই এবং মহিলাকে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের জন্য নির্দেশ করা হয়। সৌভাগ্যবশত, এই রোগটি অত্যন্ত বিরল, এবং ডাক্তাররা মহিলা শরীরের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ পদ্ধতি ব্যবহার করে এটি মোকাবেলা করতে শিখেছেন।

জরায়ুর অ্যাটোনিক এবং হাইপোটোনিক অবস্থা বিভিন্ন কারণের কারণে ঘটে:

• জটিল প্রসব, যার ফলে শরীর সম্পূর্ণ ক্লান্ত হয়ে যায়। ইমিউন সিস্টেমএবং অঙ্গগুলি শক্তি পুনরুদ্ধারের জন্য কাজ করতে শুরু করে, জরায়ুকে বিশ্রামে রেখে।
• গর্ভাবস্থার আগে এবং সময় উচ্চ রক্তচাপ, গুরুতর জেস্টোসিস।
• দ্রুত বা দীর্ঘায়িত শ্রম যার জন্য অক্সিটোসিন ব্যবহার প্রয়োজন।
• প্রিভিয়া, প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রেশন বা কম অবস্থান।
• পলিহাইড্রামনিওস বা একাধিক গর্ভধারণের কারণে জরায়ুর ওভারডিসটেনশন।
• জরায়ুর বিকাশের প্যাথলজিস, গর্ভপাতের পরে দাগের উপস্থিতি, ফাইব্রয়েড অপসারণ এবং অন্যান্য গঠন।

তালিকাভুক্ত কারণগুলি প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচনশীল ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়ী এবং যদি কমপ্লেক্সে বেশ কয়েকটি প্যাথলজি পরিলক্ষিত হয়, তবে ওষুধের প্রশাসনের সাথেও সংকোচনের সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি সম্ভব।

সংকোচনশীল কার্যকলাপের অভাবের লক্ষণ

আগেই উল্লিখিত হিসাবে, প্রসবের পর প্রথম চার ঘন্টার মধ্যে একজন মহিলা বেশ ভারী রক্তপাত অনুভব করেন। নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, একজন অল্পবয়সী মা 500 মিলি রক্ত ​​পর্যন্ত হারাতে পারে। সন্তানের জন্মের পরপরই, মহিলার পেটে ঠান্ডা জল সহ একটি হিটিং প্যাড স্থাপন করা হয়, যা রক্তপাত বন্ধ করতে কেবল রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করতেই নয়, জরায়ুর সংকোচন কমাতেও সহায়তা করে।

পরবর্তী কয়েকদিন ধরে, জরায়ু সংকুচিত হতে থাকে, তার প্রি-ডেলিভারি আকারে ফিরে আসে। যদি এটি না ঘটে, তবে ভারী রক্তপাত শুরু হয়, যা রক্তাল্পতা এবং এমনকি শক সৃষ্টি করে। এই পর্যায়ে, মহিলার গুরুতর রক্তের ক্ষতি রোধ করতে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অবিলম্বে সহায়তা প্রয়োজন।

প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে জরায়ুর সংকোচন বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্পষ্টভাবে অনুভূত হয়। একই সময়ে, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা নির্গত হয়, যা স্বাভাবিক।

জটিলতা প্রতিরোধ

তীব্রতা পিছনে জরায়ুর সংকোচনএকজন ডাক্তার প্রসূতি হাসপাতালে পর্যবেক্ষণ করছেন। বাড়িতে ছাড়ার পরে, একজন মহিলার বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত যা রক্তপাতের সাথে শুরু হওয়া জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

1. ভারী জিনিস তুলবেন না এবং প্রথম দুই সপ্তাহ আরও বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, একটি ছোট সন্তানের সাথে এটি বেশ সমস্যাযুক্ত, তবে পরিবারের দায়িত্বগুলি একজন পত্নী বা অন্যান্য সহকারীকে অর্পণ করা উচিত।
2. যৌনাঙ্গের নিয়মিত পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন। যদি একটি সংক্রমণ জরায়ুতে প্রবেশ করে, যা জন্মের পরপরই রক্তক্ষরণের ক্ষতের অনুরূপ, সংকোচন দুর্বল হতে পারে। শরীরের বাহিনী রোগের উত্সকে দমন করার লক্ষ্যে থাকবে, এবং সন্তানের স্থানের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ করার জন্য নয়।
3. স্যানিটারি প্যাড অবশ্যই প্রতি তিন ঘন্টায় পরিবর্তন করতে হবে এবং সেগুলি অবশ্যই প্রাকৃতিক বেস দিয়ে তৈরি করতে হবে। এটি অন্তর্বাসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সিন্থেটিক প্যান্টি পরা অগ্রহণযোগ্য, যা প্রসবের পরে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
4. বিশেষজ্ঞের নির্দেশ অনুসারে seams প্রক্রিয়া করতে ভুলবেন না।
5. আপনার শিশুকে দীর্ঘ সময় বুকের দুধ খাওয়ান। স্তন্যদানের ফলে জরায়ু সংকুচিত হয়, তাই এটি কমপক্ষে দুই মাস স্থায়ী হওয়া উচিত।

লোক প্রতিকার সঙ্গে উদ্দীপনা

• জল মরিচের অ্যালকোহল টিংচার পুরোপুরি জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।
• শুকনো আজ একটি decoction.
• রাখালের পার্সের একটি ক্বাথ।
• মৃত nettles এর Decoction.

তালিকাভুক্ত ঐতিহ্যগত ওষুধগুলি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় যদি প্রসবের পরে জরায়ু সংকুচিত না হয়, তবে স্রাব স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়, তবে তালিকাভুক্ত ভেষজগুলির কার্যত কোন contraindication নেই এবং প্ল্যাসেন্টাল অবশিষ্টাংশের মুক্তির গতি বাড়াতে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।

দরকারী জিমন্যাস্টিকস

একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে, একজন মহিলা বিশেষ জিমন্যাস্টিকস করতে পারেন, যা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে দ্রুততর করে এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করে। তবে ক্লাস শুরু করার আগে, আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে:

1. অনুশীলনগুলি জন্মের দ্বিতীয় দিনে শুরু হওয়া উচিত এবং 12 সপ্তাহ পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়া উচিত। আপনার অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়া একটি ভাল ধারণা হবে।
2. রুম ঠান্ডা হতে হবে। ঘরটি প্রাক-বাতাস চলাচলের পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে এটি স্টাফ না হয়।
3. প্রতিদিন, খাবারের এক ঘন্টা পর আপনাকে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে।
4. আপনার কেবল ঢিলেঢালা পোশাক পরা উচিত যা চলাচলে বাধা দেবে না।
5. শিশুকে প্রাক-খাওয়ান যাতে সে ক্লাস চলাকালীন খেতে না বলে এবং মহিলার স্তন ফুলে যাওয়ায় বিরক্ত না হয়।

ব্যায়াম নিজেই বিভিন্ন হয়. কিন্তু এর বেশির ভাগই পেটে করা উচিত, যা জরায়ুকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার পা বাড়াতে হবে, তারপরে আপনার ধড়। আপনি পেটের ব্যায়াম করতে পারবেন না - আপনি বর্ধিত রক্তপাত ছাড়া অন্য কিছু অর্জন করতে পারবেন না।

জরায়ুর সংকোচন উন্নত করার জন্য একটি চমৎকার ব্যায়াম হল হাঁটা। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার পুরো পায়ে দাঁড়াতে হবে।

যখন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়

যদি একজন মহিলা জরায়ুর দুর্বল সংকোচন অনুভব করেন, তবে তার জন্য ওষুধের চিকিত্সা নির্দেশিত হয়। যেকোন অবশিষ্ট প্ল্যাসেন্টা বা রক্ত ​​জমাট বেঁধে যান্ত্রিকভাবে অপসারণের জন্য প্রায়ই পরিষ্কারের প্রয়োজন হয়। প্রক্রিয়া অধীনে বাহিত হয় স্থানীয় অ্যানেশেসিয়াএবং কার্যত একজন মহিলা দ্বারা অনুভূত হয় না। 2-3 ঘন্টা পরে তাকে বাড়িতে যেতে দেওয়া হয়।

পরিষ্কার করার পরে, তরুণ মা ফিরে যেতে পারেন সম্পূর্ন জীবন. অবশ্যই, আপনার এখনই জগাখিচুড়ির সাথে কাজ শুরু করা উচিত নয়। বেশ কয়েক দিন বিশ্রামে কাটাতে হবে যাতে শরীর পরবর্তী চাপ থেকে বিশ্রাম নিতে পারে।

প্রায়শই, অক্সিটোসিনের একটি বড় ডোজ ধারণকারী বিশেষ প্রস্তুতির সাথে জরায়ুর সংকোচন বাড়ানো হয়। তারা স্তন্যপান করানোর সময় contraindicated হয় না এবং কোন নেই নেতিবাচক প্রভাবপ্রতি শিশু জরায়ু সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত ওষুধগুলি ইন্ট্রামাসকুলারভাবে পরিচালিত হয়।

আপনার বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন তা নির্ধারণ করা কঠিন নয়। যদি একজন মহিলা গুরুতর রক্তপাত অনুভব করেন যে প্যাডটি এক ঘন্টার জন্য যথেষ্ট নয়, তাকে অবিলম্বে কল করা উচিত। অ্যাম্বুলেন্স. প্রসবকালীন মহিলাটিকে একটি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হবে, যেখানে তাকে দেওয়া হবে আল্ট্রাসনোগ্রাফি, পরীক্ষা নেবে এবং একটি চাক্ষুষ পরিদর্শন পরিচালনা করবে।

প্রাথমিক চিকিৎসা রক্তপাত বন্ধ করার লক্ষ্যে। যদি রক্তের ক্ষয় গুরুতর হয়, তবে মহিলার জীবন বাঁচাতে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে। আরও চিকিৎসাকারণের উপর নির্ভর করে প্রসবোত্তর জটিলতা, এবং সংকোচনশীল কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মহিলা একটি হাসপাতালে প্রায় 10 দিন ব্যয় করেন, যার পরে তাকে নির্দেশ করা হয় ঔষুধি চিকিৎসাঘরে.

জরায়ুর সংকোচন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া যা প্রসবকালীন প্রতিটি মহিলার সাথে হওয়া উচিত। শরীরে অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে মহিলা জটিলতার সম্মুখীন হন। একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সময়মত পরামর্শ এবং জন্মের পর প্রথম দুই সপ্তাহে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পর্যবেক্ষণ শরীরের জন্য খুব অপ্রীতিকর পরিণতি প্রতিরোধ করবে।

প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচন সম্পর্কে দরকারী ভিডিও

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবোত্তর সময়কাল একজন মহিলার জীবনে খুব কঠিন সময়। নারীদেহ উন্মুক্ত নাটকীয় পরিবর্তন, নিজের প্রতি বিশেষ মনোযোগ এবং পুনরুদ্ধারের জন্য শক্তির সর্বোচ্চ সঞ্চয় প্রয়োজন। জরায়ু সম্পর্কে আমরা কী বলতে পারি, যা গর্ভাবস্থায় কয়েকগুণ বেড়ে যায়।

এখন, একজন মহিলা জন্ম দিয়েছেন এবং শরীরের পুনরুদ্ধার শুরু হয়েছে, এর মধ্যে রয়েছে ওজন ভারসাম্য এবং হরমোনের পরিবর্তন, এবং সন্তানের জন্মের পরে জরায়ুর সংকোচন। জরায়ুতে কী ঘটছে, কী অসুবিধা হতে পারে সে সম্পর্কে প্রশ্ন ওঠে। জরায়ু সংকুচিত না হলে কি হবে? বা জরায়ু প্রল্যাপস হয়েছে। কিভাবে নিজেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবেন। আসুন একসাথে এটি বের করার চেষ্টা করি এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করি।

____________________________

1.

2.

3.

প্রসবের পর জরায়ু, ভিডিও

প্রসবের পর জরায়ুতে পরিবর্তন। জরায়ুর সংকোচন। সন্তান প্রসবের পর জরায়ু কতটা সংকুচিত হয়?

প্রসবোত্তর সময়কাল প্রায় 1.5-2.5 মাস। এই সময়ের মধ্যে, জরায়ুও পুনরুদ্ধার করা হয়। জরায়ু হল একটি অঙ্গ যেখানে ভ্রূণ অবস্থিত এবং ভ্রূণ জন্মগ্রহণ করে, তাই এটি আশ্চর্যজনক নয় যে এটি খুব প্রসারিত। প্রসবের পরে, জরায়ু বেশ তীব্রভাবে সংকুচিত হয়। প্রসবের পরে জরায়ুর সংকোচন জন্মের প্রথম সপ্তাহে সবচেয়ে দ্রুত ঘটে। এই সময়ের মধ্যে, তিনি তার প্রায় অর্ধেক ওজন হ্রাস করবেন, যা প্রায় 1 কেজি। জরায়ুর সংকোচনের সাথে লোচিয়া নামক স্রাব হয়।

জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, তারা ঋতুস্রাবের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, তবে ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায় এবং জলীয় হয়ে যায়। তাদের আয়তনও হ্রাস পায়। প্রসবের পরে জরায়ুতে একটি নলিপারাস মহিলার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা ফটো থাকে।সুতরাং, প্রথম ক্ষেত্রে, জরায়ুটি চেরা-আকৃতির, দ্বিতীয় ক্ষেত্রে এটি বৃত্তাকার। সন্তান প্রসবের পর জরায়ু কতক্ষণ সংকুচিত হয়? জরায়ুকে তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র বিষয়, মহিলার স্বাস্থ্য, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময়কালের উপর নির্ভর করে তবে সাধারণভাবে এটি 1 থেকে 1.5 মাস পর্যন্ত সময় নেয়। প্রসবোত্তর সময়ের শেষে জরায়ু গহ্বরের আস্তরণ পুনরুদ্ধার করা হয়।

প্রসবের পরে জরায়ুর প্রল্যাপস। সমস্যার কারণ ও সমাধানের উপায়

প্রসবোত্তর সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি প্রসবের পরে জরায়ুর প্রসারণ।পিছনে সঠিক অবস্থানএবং জরায়ু, ডিম্বাশয়, যোনি, ইত্যাদি ধরে রাখা। পেলভিক পেশী দায়ী। এইভাবে, যখন এই পেশীগুলি প্রসারিত বা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন জরায়ু তার স্বাভাবিক (স্বাভাবিক, প্রাকৃতিক) অবস্থান থেকে যৌনাঙ্গের চেরা দিকে চলে যায়।

এই সমস্যাটি প্রসবের পরপরই বা কয়েক বছর পরে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। জরায়ু প্রল্যাপসের সম্ভাব্য কারণ: - সরাসরি পেশীতে আঘাত।গর্ভাবস্থায়, পেশীগুলি একটি বড় ভ্রূণ এবং পলিহাইড্রামনিওস সহ বর্ধিত চাপের বিষয়। এছাড়াও কঠিন প্রসবের সময়, মেডিকেল ফোর্সপ এবং অন্যান্য জিনিস ব্যবহার করার সময়।

এই ধরনের আঘাত প্রসবের পরে জরায়ু প্রল্যাপস সৃষ্টি করে।;

- ভারীতা।মহিলাদের জন্য ওজন বহন করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। এটি প্রসবকালীন মহিলাদের এবং অন্যান্য মহিলাদের উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। ভারী ওজন উত্তোলন জরায়ু প্রল্যাপসের ঝুঁকি বাড়ায় এবং অনেক ক্ষেত্রে এটি অন্তর্নিহিত কারণ;

- কোষ্ঠকাঠিন্য.এটা মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ সঠিক পুষ্টিএবং কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে পর্যাপ্ত জল পান করুন, যা পেলভিক পেশীগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং জরায়ু প্রল্যাপস হতে পারে;

- বংশগতি।যে কোনও রোগের মতো, জরায়ু প্রল্যাপস দুর্বল বংশগতির পরিণতি হতে পারে।

জরায়ু কতটা দীর্ঘায়িত তার উপর নির্ভর করে, আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ, প্রফিল্যাকটিক এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম, বিশেষ মলম, সেইসাথে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ. যাই হোক না কেন, রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরেই প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

সন্তান প্রসবের পর জরায়ু সংকুচিত না হলে কী করবেন?

এমনও হয় যে সন্তান প্রসবের পর জরায়ু সংকুচিত হয় না বা ধীরে ধীরে সংকুচিত হয়। এই কারণে হতে পারে স্বতন্ত্র কাজশরীর, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের কোর্সের সাথে।আপনি কি মনে রাখা উচিত? প্রসবোত্তর ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে জরায়ু সংক্রমণের জন্য খুব সংবেদনশীল। টয়লেটে প্রতিটি দর্শনের পরে ধোয়া, সেলাই পরিষ্কার করা এবং লোচিয়ার জন্য পর্যবেক্ষণ বাধ্যতামূলক। যে কোনও আকস্মিক পরিবর্তন (স্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি, এটি বন্ধ করা, পূর্ববর্তী ছায়ায় ফিরে আসা) সতর্ক হওয়ার এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার কারণ!

যদি জরায়ু খারাপভাবে সংকুচিত হয়, কিছু "বিশেষজ্ঞ" তলপেটে ঠান্ডা লাগার পরামর্শ দেন। পরিবর্তে, অনেক বিশেষজ্ঞ এই পদ্ধতির ব্যবহার নিষিদ্ধ করেন, যেহেতু এটি পেলভিক অঙ্গগুলির রোগগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে।

এবং তাই যে জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপ বৃদ্ধি, আপনি করতে পারেন:

1. জরায়ুর ম্যাসেজ।এটি বাহ্যিকভাবে বাহিত হয়, জরায়ুর এলাকায় মাঝ থেকে নীচের দিকে পেট ম্যাসেজ করে। আন্দোলনগুলি প্রচেষ্টা ছাড়াই মৃদু এবং নরম হওয়া উচিত।

2. বুকের দুধ খাওয়ানো।এই ক্ষেত্রে, প্রকৃতি সবকিছু যত্ন নিয়েছে। সুপ্রতিষ্ঠিত স্তন্যপান করানো এবং শিশুর অনুরোধে খাওয়ানো প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচনের উপর খুব ভাল প্রভাব ফেলে।

3. বিশ্রাম করার সময়, আপনার পেটে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা জরায়ুর সংকোচনশীল কার্যকলাপ প্রচার করে।

4. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, প্রসবোত্তর সময়কালে, আপনার যতটা সম্ভব সরানো উচিত. কার্যকলাপ এবং ন্যূনতম গৃহকর্ম শুধুমাত্র উপকারী হবে.

5. ঔষধ সহায়তা।যদি সহজ পদ্ধতিসাহায্য করবেন না এবং প্রসবের পরে জরায়ু সংকোচন করে না, ডাক্তার মহিলাকে বিশেষ ওষুধ দিয়ে সাহায্য করার সিদ্ধান্ত নেন যা জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করে।

স্ব-মনোযোগ এবং যত্ন, একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সময়মত পর্যবেক্ষণ আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। প্রসবোত্তর সময়কালে এটি যতই কঠিন হোক না কেন, মনে রাখবেন যে এই সময়টি কেটে যাবে এবং মাতৃত্বের দুর্দান্ত আনন্দ থাকবে।