তাপমাত্রা জমে গেলে কী করবেন? জ্বরের কারণ খুঁজে বের করে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন। সাধারণত এআরভিআই-এর সময় উচ্চ তাপমাত্রার সাথে ঠান্ডা লাগা। এটি বিশেষ করে ঠান্ডার প্রথম দিনগুলিতে স্পষ্ট হয়।
কিন্তু জ্বর ছাড়াই জমে গেলে কী করবেন এবং এই অবস্থার কারণ কী?
হাইপোথার্মিয়ার ফলে ঠান্ডা লাগে
যদি একজন মানুষ অনেকক্ষণঠান্ডা ঘরে বা বাইরে হিমশীতল আবহাওয়ায়, তার শরীর মারাত্মক চাপের শিকার হয়।
হাইপোথার্মিয়া খুব দ্রুত ঘটে যদি একজন ব্যক্তিকে সামান্য নড়াচড়া করতে বাধ্য করা হয়, অথবা যদি তিনি হালকা পোশাক পরেন যা আবহাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত।
ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে, শরীরের রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যায়, যার ফলে রক্ত সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। ভাসোকনস্ট্রিকশন হল একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া যা হিমশীতল এবং কৈশিকগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
রক্ত শরীরের গহ্বরে ঘনীভূত হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে উষ্ণ করে। যাইহোক, এই প্রতিক্রিয়া অনেক ক্ষতিকারক পরিণতি আছে. এইভাবে, ধীর রক্ত সঞ্চালন উপরের অংশে স্থানীয় অনাক্রম্যতা হ্রাস করে শ্বাস নালীর. যে কারণে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণহাইপোথার্মিয়ার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
তাই, লোকটি তার শরীরকে ঠাণ্ডা করল। তিনি হিমায়িত, কিন্তু কোন তাপমাত্রা নেই. এর কারণগুলো সহজ- প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াএখনও শুরু হয়নি, সংক্রমণটি একটি সুপ্ত অবস্থায় রয়েছে, তাই শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক, এবং কখনও কখনও এটি হ্রাস করা যেতে পারে।
এই ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা কিভাবে বন্ধ করবেন? বাড়িতে উপলব্ধ সমস্ত উপায়ে আপনাকে গরম করতে হবে:
হাইপোথার্মিয়ার পরে যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, গলা বা নাক ব্যথা করেন এবং হাঁচি শুরু করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার ভাইরাল সংক্রমণ হয়েছে।
এই ক্ষেত্রে, এটি গ্রহণ করা অতিরিক্ত হবে না অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ, নাসফ্যারিনক্স ধুয়ে ফেলুন এবং একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে নাক ও গলাতে সেচ দিন। এর পরে, আপনি একটি ভাল রাতে ঘুম পেতে চেষ্টা করা উচিত।
অসম খাদ্য
কঠোর ডায়েটে কিছু লোক প্রায়ই ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করে। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য যারা তাদের খাদ্য থেকে যতটা সম্ভব চর্বি বাদ দেন। পুষ্টি সুষম হওয়া উচিত। যারা ওজন কমাতে চান, তাদের প্রথমে কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করতে হবে, কারণ তারা চর্বি জমার জন্য দায়ী।
ওজন কমানোর প্রচেষ্টায়, আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ফ্যাট কোষ রয়েছে ত্বকনিম্নস্থ কোষস্বাভাবিক থার্মোরেগুলেশন এবং হরমোনের মাত্রার জন্য প্রয়োজনীয়, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে। এই কারণেই ডায়েটে ক্লান্ত মহিলারা প্রায়শই কেবল অন্যদের তুলনায় ঠান্ডা অনুভব করেন না, তবে তাদের ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা নিয়েও বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে।
হরমোনজনিত কারণ
থার্মোরগুলেশন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত একটি প্রক্রিয়া। হরমোন এক্ষেত্রে মুখ্য ভূমিকা পালন করে থাইরয়েড গ্রন্থি- থাইরয়েড হরমোন। এই হরমোনের অভাবকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয় এবং এটি প্রায়শই ঠান্ডা লাগা, দুর্বলতা, তন্দ্রা এবং ওজন বৃদ্ধির সাথে থাকে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের বিপরীত হল হাইপারথাইরয়েডিজম, যা হাইপারথার্মিয়া, বিরক্তি, মেজাজ পরিবর্তন এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করে।
থাইরয়েড হরমোন ছাড়াও, যৌন হরমোন, উদাহরণস্বরূপ, estradiol, তাপ বিনিময় প্রভাবিত করে। এই সময় তাপ এবং ঠান্ডা sensations পরিবর্তন ব্যাখ্যা মাসিক চক্রমহিলাদের মধ্যে, সেইসাথে মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি এবং ঠান্ডা লাগা।
আরেকটি হরমোন যা তাপ বিনিময়কে প্রভাবিত করে তা হল ইনসুলিন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ঠান্ডা, দুর্বলতা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করে। চালু দেরী পর্যায়রক্তের গ্লুকোজ রোগ রক্তনালীতে ফলক তৈরি করে যা স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে। অতএব, যদি একজন ডায়াবেটিস রোগীর পা ঠাণ্ডা হয়, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে বলতে হবে।
সন্দেহ হলে হরমোনজনিত ব্যাধিআপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং এর জন্য রক্ত পরীক্ষা করা উচিত থাইরয়েড হরমোন উত্তেজক, ইনসুলিন এবং estradiol.
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি
আমাদের উষ্ণ থাকার ক্ষমতা মূলত আমাদের উপর নির্ভর করে সংবহনতন্ত্র. উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি তাপমাত্রা ছাড়া হিমায়িত হয়, কারণ হতে পারে vegetative-vascular dystonia. এটি ভাস্কুলার কর্মহীনতার একটি জটিল এবং স্নায়ু কোষেরতাদের স্বন নিয়ন্ত্রণ।
জ্বর ছাড়াই শরীর জমে যাওয়ার আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল অ্যানিমিয়া বা অ্যানিমিয়া। এটি এমন একটি রোগের গ্রুপ যেখানে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায়। অনেক হাইপারটেনসিভ রোগীও ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করেন।
এই রোগগুলির লক্ষণগুলি বেশ অনির্দিষ্ট এবং অনেকাংশে একই রকম:
- দুর্বলতা;
- মাথা ঘোরা;
- চোখের সামনে অন্ধকার, বা "দাগ", "তারা" চোখের সামনে;
- ফ্যাকাশে চামড়া;
- লঙ্ঘন হৃদ কম্পনএবং ইত্যাদি.
হার্ট এবং রক্তনালীগুলির সমস্যাগুলি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি গুরুতর কারণ। চিকিত্সা রোগের ধরন, অবস্থার জটিলতা, রোগীর বয়স এবং সহজাত রোগের উপর নির্ভর করে।
এই ক্ষেত্রে, নিজেকে নির্ণয় করা অসম্ভব এবং স্ব-ঔষধের চেষ্টা করা অর্থহীন এবং বিপজ্জনক।
যদি ঠান্ডা লাগার আক্রমণ আপনাকে নিয়মিত বিরক্ত করে, বিশেষ করে কোন আপাত কারণ ছাড়াই, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি রক্ত পরীক্ষা কোন অস্বাভাবিকতা প্রকাশ না করে, দৃশ্যত আপনি এখনও যথেষ্ট নন 
ভাল খাওয়া বা ক্রমাগত হাইপোথার্মিক।
এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার জীবনধারা নিয়ে কাজ করতে হবে, নতুন অর্জন করতে হবে ভালো অভ্যাস. যদি পরীক্ষাগুলি নির্দেশ করে সম্ভাব্য কারণঠান্ডা অনুভূতি, ডাক্তার নির্ধারণ করবেন প্রয়োজনীয় চিকিৎসাএবং ঠাণ্ডা লাগার সময় কীভাবে আপনার সুস্থতা উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে সুপারিশ দেবে।
কখনও কখনও ঠান্ডা লাগা মানসিক চাপ, ক্লান্তির পরিণতি স্নায়ুতন্ত্র. অতএব, আপনার দৈনন্দিন রুটিন অপ্টিমাইজ করা, বিশ্রাম এবং সঠিক ঘুমের জন্য সময় বরাদ্দ করার দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।
ঠাণ্ডা হল ঠান্ডার অনুভূতি, সারা শরীর জুড়ে কাঁপানো অবস্থা, যা সর্বদা "হংসের আঘাত" এর উপস্থিতির সাথে থাকে।
মূলত, এটি ছোট রক্তনালীগুলির একটি খিঁচুনি। প্রায়শই ঠান্ডা লাগার কারণ বিবেচনা করা হয় উচ্চ তাপমাত্রা, তারপর সবকিছু সুস্পষ্ট.
কেন আপনি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা অনুভব করেন তা অবশ্যই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ রোগ নির্ণয়ের পরে খুঁজে পাওয়া যাবে। অসুস্থতার যেকোনো প্রকাশের জন্য, ঠান্ডা লাগাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
মাঝে মাঝে ঘামও হয়। জ্বর ছাড়া একজন ব্যক্তি কেন জমে যায়? সম্ভবত শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বর্ধিত থার্মোজেনেসিস (তাপ নিয়ন্ত্রণ), যা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে: ফ্যাকাশে, পেশী আক্ষেপ, উদ্বেগ এবং অন্যান্য।
সাধারণ কারণমহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে ক্রমাগত ঠাণ্ডা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- গুরুতর হাইপোথার্মিয়া. যখন থার্মোমিটারের সংখ্যা কমে যায়, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি শুরু হয় - রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়, সমস্ত রক্তকে নির্দেশিত হয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, কৈশিকগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা খিঁচুনি সৃষ্টি করে। তাই কম্পনের অবস্থা, যা দুর্বলতার সাথে, যা ঘটছে তার প্রতি উদাসীনতা, হ্রাস রক্তচাপ, সেইসাথে উদাসীনতা।
- সংক্রামক রোগ. মানবদেহে একটি সংক্রামক প্যাথোজেনের উপস্থিতি জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠান্ডা লাগার অন্যতম কারণ হয়ে উঠতে পারে। তদুপরি, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কেবল দিনের বেলায় কাঁপতে পারে, যেমন সকাল এবং বিকেলে, যেহেতু এই সময়ে সংক্রমণের বিকাশ এবং কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়। প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে: ফ্যাকাশে, সাধারণ অস্বস্তি।
- শর্ত বা মানসিক চাপদিনের বেলা জ্বর ছাড়াই প্রচণ্ড ঠাণ্ডা লাগতে পারে। সাইকোসোমাটিক রোগআজকাল খুব সাধারণ এবং ভতসসাইকো-সংবেদনশীল ব্যাকগ্রাউন্ডের উপর সরাসরি নির্ভর করে।
- এলার্জি। যখন শরীর অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করে, তখন "গুজবাম্পস" দেখা দিতে পারে। এছাড়াও উপস্থিত মাথাব্যথা, শ্বাস-প্রশ্বাসের অবনতি হওয়া, ছত্রাকের আকারে শরীরে ফুসকুড়ি, সাধারণত প্রতিসমভাবে অবস্থিত। এই ধরনের রোগীরা জ্বর ছাড়াই ঘাম এবং কাঁপুনি অনুভব করে।
- . প্রায়শই, ভিএসডির সাথে, লোকেরা বিভ্রান্ত হয়: "কেন আমি জ্বর ছাড়াই দিনের বেলা জমে থাকি?" এটি রক্তনালীগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতার কারণে হয়।
- রক্তচাপের ব্যাধি। রক্তচাপ সংখ্যা বৃদ্ধি বা হ্রাস বাড়ে ঘন ঘন ঠান্ডাজ্বর ছাড়া দিনের বেলায়। প্রায়শই এগুলি চাপের আকস্মিক বৃদ্ধি, যেমন হাইপারটেনসিভ সংকট এবং গুরুতর হাইপোটেনশন।
- তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সূত্রপাত ভাইরাস ঘটিত সংক্রমণ. উন্নয়নের একেবারে শুরুতে ভাইরাল রোগতাপ ছাড়াই "গুজবাম্পস" এর চেহারা রয়েছে। এ সামনের অগ্রগতিঅন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়: সর্দি, কাশি, পিঠে ব্যথা এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা।
- অনকোলজি। আপনার ক্যান্সার থাকলে, ঠান্ডা লাগা এবং ঘাম অবিরত হতে পারে। এটি টিউমার বৃদ্ধির সময় প্রতিবন্ধী রক্ত সঞ্চালনের কারণে হয়।
- অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ. কম্পনের উপস্থিতি অ্যানিমিয়ার অন্যতম প্রধান সূচক হবে। তবে ভুলে যাবেন না যে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে: দুর্বলতা, ফ্যাকাশে, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি (টাকিকার্ডিয়া) এবং রক্তচাপ হ্রাস।
- বিষক্রিয়া এবং ডায়রিয়া।
- ডায়েট। ক্লান্তিকর উপবাস, যা ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে, জ্বর ছাড়াই শরীরে কাঁপুনি দেখা দেওয়ার ঘন ঘন কারণগুলির মধ্যে একটি হবে।
- আঘাত এবং পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোম. আপনি আহত হলে, একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে হতভম্ব, তাপমাত্রা না বাড়িয়ে শরীরকে হিমায়িত করবে।
- কিভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াকোন ঔষধ গ্রহণ করার সময়। কিছু ওষুধ রক্তনালীকে প্রসারিত করে, যা ঠান্ডা লাগার অনুভূতি সৃষ্টি করে।
এন্ডোক্রাইন রোগপ্রায়শই রাতে সারা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার সাথে থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থির যেকোনো রোগের কারণে তীব্র ঠাণ্ডা লাগে, কারণ থার্মোরগুলেশনের জন্য দায়ী হরমোনের সঠিক উৎপাদন ব্যাহত হয়।
উপস্থিতি তাপমাত্রার দৃশ্যমান বৃদ্ধি ছাড়াই সকালের ঠাণ্ডা এবং অত্যধিক ঘাম হতে পারে।
যে কোনো মানুষের জ্বর ছাড়াই সর্দি হতে পারে, কিন্তু নারী ও পুরুষের শারীরিক গঠনের কারণে ভিন্ন ভিন্ন কারণ রয়েছে।
এর প্রধান তাকান মহিলাদের কারণ:
- . হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হতে শুরু করে, যার ফলে শরীরে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি হয়। এছাড়াও, তীব্র ঠাণ্ডা শরীরে তাপের সংবেদন, বর্ধিত ঘাম এবং মাথা ঘোরা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
- মাসিক। যখন ঋতুস্রাব শুরু হয়, কিছু বিশেষত সংবেদনশীল মহিলারা জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা অনুভব করেন, যা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হরমোনীয় পদার্থরক্তের মধ্যে সাধারণত এই অবস্থা শুধুমাত্র পরিলক্ষিত হয় প্রাথমিক দিনগুলিমাসিক
- চলাকালীন। প্রাথমিক পর্যায়ে একটি পৃথক সূচক হিসাবে দিনের বেলা থার্মোমিটারে সংখ্যা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠাণ্ডার উপস্থিতি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু তলপেটে ব্যথা এবং যৌনাঙ্গ থেকে ঠাণ্ডা পর্যন্ত দাগ থাকলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কেন জ্বর ছাড়াই পুরুষদের মধ্যে তীব্র ঠাণ্ডা লাগে: মেনোপজ (পুরুষ)ও একটি কারণ হতে পারে। যৌন হরমোনের ব্যাঘাত থার্মোমিটারে বর্ধিত সংখ্যা ছাড়াই কেবল ঠান্ডা অনুভূতির কারণ হয় না, ভারী ঘাম, সেইসাথে মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন.
প্রায়শই, এটি এমন কিছু রোগের সূচক হিসাবে কাজ করে যা সনাক্ত করা এবং তারপরে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা হওয়া রোগের লক্ষণ যেমন:
- উচ্চ রক্তচাপ;
- সংক্রামক রোগ: ম্যালেরিয়া, নিউমোনিয়া, স্কারলেট জ্বর এবং অন্যান্য;
- নারী ও পুরুষ উভয়েরই হরমোন-নির্ভর রোগ এবং অবস্থা;
- সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত অসুস্থতা: এন্ডার্টারাইটিস, ইস্কেমিক রোগহৃদরোগ, থ্রম্বোসিস, বিভিন্ন রক্তাল্পতা।
জ্বর ছাড়া ঠাণ্ডা হলে কী করবেন এবং কীভাবে তা থেকে মুক্তি পাবেন অপ্রীতিকর সংবেদন? ঠান্ডা লাগার কারণের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত চিকিৎসা দেওয়া হবে।
সুতরাং, যদি একটি সংক্রামক উপাদান থাকে, তাহলে প্যাথোজেন সনাক্ত করা হবে এবং তার পরবর্তী চিকিত্সা করা হবে।
এন্ডোক্রিনোলজির সাথে যুক্ত প্রতিটি অবস্থা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বিভিন্ন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
রক্তচাপের পরিবর্তনের কারণে যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জ্বর ছাড়াই জমে থাকে, তখন আপনাকে দেখতে হবে সংশ্লিষ্ট উপসর্গ. যদি আপনার রক্তচাপ কমে যায়, আপনি সংখ্যা স্থিতিশীল করতে টনিক নিতে পারেন। এ উচ্চ রক্তচাপ সংকটপ্রয়োজনীয় জরুরী সাহায্য চিকিৎসা কর্মীএবং রক্তচাপ কমানোর ওষুধ সেবন।
যদি একজন ব্যক্তি স্ট্রেস অনুভব করেন এবং এর কারণে ঠাণ্ডা অনুভব করেন, তাহলে যতটা সম্ভব তা দূর করে শিথিল করা প্রয়োজন। পেশী টান.
যদি শরীরের তাপ ছাড়াই হঠাৎ ঠাণ্ডা দেখা দেয়, তবে সমাধানটি হ'ল উষ্ণ ভেষজ বা সবুজ চা পান করা, আপনি নিজেকে একটি উষ্ণ কম্বলে মুড়িয়ে একটি আকর্ষণীয় বই পড়তে পারেন। এইভাবে, মানসিক স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা হবে এবং সমস্ত অসুস্থতা দূরে সরে যাবে।
যে কোনো ক্ষেত্রে এটা প্রয়োজন চিকিৎসা সহায়তা. ঠান্ডা লাগা কোনো রোগের সূত্রপাতের জন্য একটি বিপদের ঘণ্টা।
একজন ব্যক্তি অসুস্থ হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা লাগা। এটি খিঁচুনির কারণে ঘটে রক্তনালী, সমগ্র ত্বক ভেদ করে এবং তার উপরের স্তরের কাছাকাছি অবস্থিত। ঠাণ্ডা মানে ঠান্ডা লাগার অনুভূতি, যার সাথে পেশী কাঁপুনি এবং ত্বকের পেশীর খিঁচুনি, যা তথাকথিত "হংসের বাধা" এর চেহারার দিকে নিয়ে যায়। এটি দিনের যে কোন সময় এবং শেষ পর্যন্ত প্রদর্শিত হতে পারে বিভিন্ন সময়কালসময়, এটি কারণগুলির উপর নির্ভর করে যা এটি ঘটায়।
এই নিবন্ধে, আমরা ঠিক কী কারণে শরীরে ঠাণ্ডা দেখা দেয় তা খুঁজে বের করব: স্থায়ী এবং স্বল্পমেয়াদী (শুধুমাত্র সন্ধ্যায় বা রাতে), এবং এটি উপস্থিত হলে কী করতে হবে।
মানুষের ঠাণ্ডা লাগার কারণ
চিকিত্সকরা ঠাণ্ডা লাগার মতো এই জাতীয় ঘটনার উপস্থিতির জন্য প্রচুর সংখ্যক কারণ চিহ্নিত করেন। এর মধ্যে রয়েছে:
- হালকা হাইপোথার্মিয়া এবং রোদে অতিরিক্ত গরম হওয়া;
- ট্রমা শক দ্বারা অনুষঙ্গী;
- চাপ, স্নায়বিক উত্তেজনা, গুরুতর ক্লান্তি, উদ্বেগ, অত্যধিক আন্দোলন, ঘুমের অভাব;
- হরমোনজনিত ব্যাধি (জলবায়ু সিন্ড্রোম বা ডায়াবেটিস);
- চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস;
- ARVI, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য রোগের সাথে উচ্চ প্রচারশরীরের তাপমাত্রা;
- বিষক্রিয়া এবং অন্ত্রের সংক্রমণ;
- একটি দীর্ঘমেয়াদী ডায়েট যা শরীরে বিপাককে মন্থর করে তোলে।
এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে অবশ্যই এর কারণ নির্ধারণ করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পরিচালনা করতে হবে।
ঠান্ডা লাগা কখন অসুস্থতার লক্ষণ?সময়মত নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে ঠাণ্ডার উপস্থিতি একটি রোগের লক্ষণ, এবং একজন ব্যক্তির অস্থায়ী অবস্থা নয়। অতএব, আপনার সহগামী লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
বমি, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া সহ গুরুতর ঠাণ্ডা লাগার কারণ হল প্রায়শই অন্ত্রের সংক্রমণ, নেশা বা অন্ত্রের ব্যাঘাত, যার কারণ প্রদাহজনক প্রক্রিয়া. এই অবস্থাটি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবেও ঘটতে পারে খাবারে এ্যালার্জী, একটি অ্যালার্জেন পণ্য গ্রহণ করার পরে।
যদি এই অবস্থার সাথে জ্বর, কাশি এবং সর্দি থাকে, তবে সম্ভবত এটি একটি ভাইরাল বা সংক্রামক রোগ। ম্যালেরিয়ায় বিশেষ করে প্রচণ্ড ঠাণ্ডা লাগা দেখা যায়; এটি মাথাব্যথা, ক্ষুধার অভাব, অনিদ্রা এবং দুর্বলতার কারণ হয়। বিদেশী দেশগুলিতে যাওয়ার পরে লোকেরা প্রায়শই এটিতে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন আপনার অবিলম্বে একটি সংক্রামক রোগের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
যদি জুড়ে দীর্ঘ সময়ের, প্রতিদিন একই সময়ে সন্ধ্যায় বা রাতে ঠান্ডাস্টার্নাম এলাকায়, কারণটি রক্তচাপের বৃদ্ধি, যা পরবর্তীকালে উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ বা স্ট্রোককে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি হার্ট পরীক্ষা করবেন এবং ওষুধ দেবেন।
মহিলাদের ঠাণ্ডা লাগার কারণ
যেহেতু নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ হয় চাপের পরিস্থিতিঅথবা গুরুতর স্নায়বিক উত্তেজনার পরে, তারা কাপুরুষ হতে শুরু করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার একটি প্রশমক গ্রহণ করা উচিত, শান্ত সঙ্গীত শোনা, চা পান করা বা গরম স্নানে শুয়ে থাকা, সাধারণভাবে, এমন কিছু করা উচিত যা শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে।
যদি ঠাণ্ডা লাগার অবস্থা গরম ঝলকানির সাথে পরিবর্তিত হয়, বর্ধিত ঘাম লক্ষ্য করা যায়, তবে এটি ক্লাইমেটিক সিন্ড্রোম বা মেনোপজের সূচনার লক্ষণ। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্ধারণ করতে এবং চিকিত্সা লিখতে আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।
ঠাণ্ডা লাগার কারণগুলি মোকাবেলা করার জন্য, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়, তবে অবিলম্বে একজন থেরাপিস্ট বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যিনি তখন ক্লিনিকাল পরীক্ষাএবং পরীক্ষা নির্ধারণ করবে কোন বিশেষজ্ঞ প্রয়োজনীয় চিকিত্সা লিখতে সক্ষম হবেন।
ওহ ঠান্ডা, মান অনুযায়ী চিকিৎসা সংজ্ঞাএমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ঠান্ডা অনুভব করে এবং সারা শরীরে হামাগুড়ি দেয়।
এটি একটি সাধারণ ঘটনা এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এর সাথে যুক্ত সর্দি. কিন্তু এটা সবসময় স্বতঃসিদ্ধ নয়।
ঠান্ডা লাগা অনেকের শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া রোগগত অবস্থা, সেইসাথে একটি শারীরবৃত্তীয় অবস্থা। আপনাকে প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি আলাদাভাবে বুঝতে হবে।
মহিলাদের মধ্যে ঠাণ্ডা লাগার কারণ এবং কিছু ক্ষেত্রে শক্তিশালী লিঙ্গ ভিন্ন হয়। প্যাথোজেনিক প্রক্রিয়াগুলির এই ধরনের প্রকাশ সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?
কারণগুলির প্রথম গ্রুপটি কোনও লিঙ্গ এবং বয়সের ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত রোগীর জন্য প্রযোজ্য। নীচে তালিকাভুক্ত কারণগুলিতে সাধারণভাবে জনসংখ্যাগত বা বয়স-লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য নেই৷ আমাদের আরও বিস্তারিতভাবে তাদের দেখতে হবে।
এন্ডোক্রাইন ব্যাধি
একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা হাইপারথাইরয়েডিজম সম্পর্কে কথা বলছি। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে থাইরয়েড হরমোন (অন্তঃস্রাবী অঙ্গ পদার্থ) এর পর্যাপ্ত উত্পাদনে ব্যাঘাত ঘটে। আমরা পিটুইটারি গ্রন্থি এবং থাইরয়েড গ্রন্থির হরমোন সম্পর্কে কথা বলছি: T3, T4, TSH।
হাইপারথাইরয়েডিজমের অপরাধী হল পরেরটি। টিএসএইচ পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং অঙ্গটিকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে উত্সাহিত করে। তাই বিস্তার শারীরবৃত্তীয় গঠনএবং থাইরোসাইট কোষের ভর বৃদ্ধি, একটি তথাকথিত গলগন্ড প্রদর্শিত হয়, ছড়িয়ে পড়ে (যখন সমগ্র গ্রন্থি বৃদ্ধি পায়) বা নোডুলার টাইপ (অঙ্গের শুধুমাত্র কিছু অংশ বৃদ্ধি পায়)।
হাইপারথাইরয়েডিজম প্রায় সবসময়ই ঠান্ডা লাগার সাথে থাকে। যদি তীব্র ঠাণ্ডা হয় কিন্তু তাপমাত্রা না থাকে, তাহলে অন্তঃস্রাবী গোলকের কারণ অনুসন্ধান করা উচিত।
একটি নিয়ম হিসাবে, সবকিছুই ঠান্ডার মতো শরীরের মধ্য দিয়ে চলমান গুজবাম্পের সংবেদনের মধ্যে সীমাবদ্ধ। পেরিফেরাল জাহাজের স্টেনোসিসের কারণে এই প্রক্রিয়াটি পরিলক্ষিত হয়।
আক্ষরিক অর্থে, শরীর পরিধানের জন্য কাজ করতে শুরু করে, যা রোগীর গুণমান এবং আয়ুকে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: থাইরয়েড গ্রন্থিতে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, কথা বলতে সমস্যা, ঘাড়ের স্বস্তিতে পরিবর্তন, একটি ধারালো পতনশরীরের ওজন এবং কিছু অন্যান্য কারণ।
চিকিত্সা নির্দিষ্ট।এতে আয়োডিনের কম পরিমাণে একটি বিশেষ খাদ্য নির্ধারণ করা থাকে। এছাড়াও থাইরয়েড গ্রন্থির অতিরিক্ত বৃদ্ধিপ্রাপ্ত অঞ্চলগুলির রিসেকশন করা সম্ভব (যদি বিচ্ছুরিত গলগণ্ডএটা সম্ভব নয়)। গলগন্ড এবং ক্যান্সারকে বিভ্রান্ত না করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই সমস্ত ক্ষেত্রে থাইরয়েড গ্রন্থির একটি ডায়গনিস্টিক খোঁচা (পাংচার) নির্দেশিত হয়।
ডায়াবেটিস
এটি অগ্ন্যাশয়ের একটি ত্রুটির ফলে বিকশিত হয়, যা সম্পূর্ণ ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম। বিরল ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিসের কারণ রোগীর শরীরের অতিরিক্ত ওজন (লিপিড মেটাবলিজম ডিসঅর্ডার)।
এই রোগটি স্থানীয় এবং সাধারণ স্তরে বিপাকীয় ব্যাধি এবং বিভিন্ন ধরণের বড় পেশীগুলির খিঁচুনিকে উস্কে দেয়।
রোগের ছলনা তার দীর্ঘ উপসর্গহীন কোর্সে বা ন্যূনতম লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যার প্রতি রোগী মনোযোগ দেয় না।
ডায়াবেটিসের প্রথম লক্ষণ:এগুলি হল চরম তৃষ্ণা এবং হাইপারহাইড্রোসিসের অনুভূতি সহ রাতের ঠাণ্ডা ( বর্ধিত ঘাম), আঙ্গুলের ঠাণ্ডা এবং ঝাঁকুনি, পলিউরিয়া (প্রতিদিন অতিরিক্ত প্রস্রাব উৎপাদন), চামড়া: এমন কি ছোট স্ক্র্যাচআরো 3-4 বার আরোগ্য.
উন্নত পর্যায়ে, ওজনে তীব্র হ্রাস বা বৃদ্ধি, স্টার্নামের পিছনে এবং এপিগাস্ট্রিক অঞ্চলে ব্যথা (পেশী টিস্যুর খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট)।
নির্দিষ্ট থেরাপি। পর্যায়ক্রমে ইনসুলিন গ্রহণ এবং এর সাথে একটি খাদ্য অনুসরণ করে হ্রাসকৃত বিষয়বস্তুসাহারা। এটি একটি অত্যন্ত জটিল এবং বহুমুখী রোগ; প্রাথমিক ডায়াবেটিস মেলিটাস (টাইপ 1 এবং 2) দুরারোগ্য।
রক্তশূন্যতা
জ্বর ছাড়া ক্রমাগত ঠাণ্ডা লাগার কারণও অন্তর্ভুক্ত বিভিন্ন আকারঅ্যানিমিক প্রক্রিয়া। রক্তাল্পতা হল এমন কোনো প্রক্রিয়া যার ফলে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা প্রতি লিটারে 110 ইউনিটের কম হয়ে যায়।
পুরুষদের মধ্যে, রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ফর্সা লিঙ্গের তুলনায় সামান্য বেশি।
বিভিন্ন ধরণের প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া রয়েছে: লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা, একটি ম্যালিগন্যান্ট জাত (তথাকথিত মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) এবং কিছু অন্যান্য। সমস্ত ক্ষেত্রে, দুটি সিন্ড্রোমের সংমিশ্রণ পরিলক্ষিত হয়: সাইডরোপেনিক এবং অ্যানিমিক।
রোগের কারণ একাধিক।এগুলি সাধারণত নিয়মিত রক্তপাতের সাথে যুক্ত থাকে (এবং এখানে আমাদের মহিলাদের শরীরে ধ্রুবক চক্রীয় পরিবর্তনগুলি মনে রাখা উচিত), সেইসাথে খাবারের মাধ্যমে শরীরে নির্দিষ্ট উপাদানগুলির অপর্যাপ্ত ভোজনের।
অবশ্যই, এটি কারণগুলির সম্পূর্ণ তালিকাকে সীমাবদ্ধ করে না। কিন্তু এই কারণগুলি প্রায়শই ঘটে। জেনেটিক এবং অটোইমিউন কারণের প্রভাবও সম্ভব।
লক্ষণগুলি খুব চরিত্রগত। চুল পড়া, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস, ভঙ্গুরতা রয়েছে হাড়ের টিস্যুস্বাদ, গন্ধের বিকৃতি, দ্রুত ক্লান্তি, ঠাণ্ডা লাগা এবং ঘাম হওয়া, হাড়ের ব্যথা, সারা শরীরে ব্যথা এবং আরও অনেক প্রকাশ যা অভিজ্ঞ ডাক্তারসঙ্গে সঙ্গে বুঝতে হবে।
চিকিত্সা শর্তের মূল কারণ নির্মূল নিয়ে গঠিত। আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা সবচেয়ে সাধারণ, তাই থেরাপি খাদ্যকে স্বাভাবিক করার জন্য এবং মৌখিক আয়রন সম্পূরক গ্রহণে নেমে আসে।
তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, এমনকি তারা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়া ঘটতে পারে। সংক্রামক রোগের বিকাশ রোগীর শরীরে বিভিন্ন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের অনুপ্রবেশের সাথে জড়িত।
প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলি প্রায়শই পাইজেনিক উদ্ভিদের প্রতিনিধিদের দ্বারা সৃষ্ট হয় (স্ট্রেপ্টোকোকি সহ স্ট্যাফিলোকোকি), প্রথম থেকে ছয় ধরণের হারপিস ভাইরাস, রোটাভাইরাস, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস এবং ক্যান্ডিডা ছত্রাক।
এটি বিশ্বাস করা হয় যে রোগগুলি সর্বদা তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে দেখা দেয় তবে এটি এমন নয়।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার তীব্রতা এবং ঠান্ডা লাগার তীব্রতার মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, দুর্বল শরীরের প্রতিরোধের সঙ্গে গুরুতর ঠান্ডা এবং তদ্বিপরীত হয়।এটি কিসের সাথে সংযুক্ত তা নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, একটি সংযোগ আছে.
ARVI এর উপসর্গ সবসময় অভিন্ন।একটি নিয়ম হিসাবে, একটি গুরুতর মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, এবং আছে তীব্র সময়কালরোগ
এটি গলা ব্যথা, কাশি, সর্দি, সারা শরীরে ব্যথা, বিশেষত অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে এবং একটি সাধারণ সর্দির অন্যান্য প্রকাশের সাথেও থাকে। হাইপারথার্মিয়া থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে। ডিফারেনশিয়াল ডায়াগনোসিস প্রয়োজন।
চিকিৎসাও সাধারণ।অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ, অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিভাইরাল বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রশস্ত পরিসরকর্ম
এছাড়াও এন্টিসেপটিক সমাধানএবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে কিছু অন্যান্য ওষুধ। কুঁড়িতে রোগটি বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে কোনও জটিলতা না হয়।
রক্তচাপের হঠাৎ পরিবর্তন
সাধারণত রোগীদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ. প্যাথলজিটি 140/90 বা তার বেশি মাত্রায় রক্তচাপের ক্রমাগত বৃদ্ধি বলে মনে হয়।
ঠাণ্ডা লাগা এবং পেশী কম্পন ঘটে যখন উল্লেখযোগ্য মাত্রা থেকে নীচে বা এমনকি স্বাভাবিক স্তরে চাপের তীব্র হ্রাস ঘটে।এই অবস্থার কারণ সাধারণত একটি শক্তিশালী অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগ ব্যবহার। এগুলি হল: "Anaprilin", "Enalapril", "Capoten" এবং অন্যান্য।
অংশ হিসাবে তাদের বিহিত করা গুরুত্বপূর্ণ জটিল থেরাপিএবং একবার বড় ডোজ গ্রহণ করবেন না। জাহাজগুলি ব্যর্থ হতে পারে এবং একটি হেমোরেজিক স্ট্রোক ঘটবে।
চিকিৎসা উপযুক্ত। ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের বেশ কয়েকটি গ্রুপ ব্যবহার করে ইটিওলজিকাল (লক্ষণগুলি উপশম করার পরিবর্তে মূল কারণ নির্মূল করার লক্ষ্যে)।
সাইকো-ইমোশনাল ওভারলোড
রক্তে অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের নির্দিষ্ট হরমোন (কর্টিসোল, অ্যাড্রেনালিন, নোরপাইনফ্রাইন), সেইসাথে ক্যাটেকোলামাইন নিঃসরণের ফলে হঠাৎ ঠান্ডা লাগার সৃষ্টি হয়।
পেরিফেরাল রক্তনালীগুলির একটি তীক্ষ্ণ এবং উল্লেখযোগ্য সংকীর্ণতা এবং রক্ত সরবরাহ রয়েছে কেন্দ্রীয় কর্তৃপক্ষএবং সিস্টেম, বিপরীতে, শক্তিশালী হয়. রক্তচাপ বেড়ে যায়, যা ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনাকেও প্রভাবিত করে।
এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আমরা একটি বিশুদ্ধভাবে মনস্তাত্ত্বিক কারণ সম্পর্কে কথা বলছি যা শাস্ত্রীয় ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না।
শরীরের হাইপোথার্মিয়া
এক ধরণের "শৈলীর ক্লাসিক"। শুধুমাত্র ঠান্ডা লাগাই নয়, সমস্ত পেশীতে কাঁপছে, যা শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজনের সাথে যুক্ত। এটা একই বিপজ্জনক অবস্থা, যা মৃত্যুতে পরিপূর্ণ।
যক্ষ্মা
এটি একটি সংক্রামক-প্রদাহজনক এবং একই সময়ে পালমোনারি কাঠামোর অবক্ষয়জনিত রোগ। ফাঁপা অঙ্গের প্যারেনকাইমা ধ্বংস হয়ে যায় এবং রুক্ষ দাগ তৈরি হয়। টিস্যু আক্ষরিকভাবে বিচ্ছিন্ন এবং গলে যায়।
রোগের কার্যকারক এজেন্ট সবসময় একই: এটি মাইক্রোব্যাকটেরিয়াম যক্ষ্মা, যাকে কোচের ব্যাসিলাসও বলা হয়। এই অণুজীবটি অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমে প্রবেশ করতে সক্ষম, তাই, একটি নিয়ম হিসাবে, বিষয়টি ফুসফুসের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়।
রোগটি মারাত্মক হতে পারে ক্রমাগত ঠান্ডা, কিন্তু, বিপরীতভাবে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি যক্ষ্মা প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্যহীন।
হাইপারথার্মিয়ার স্বতন্ত্র পর্বগুলি সম্ভব, তবে সেগুলি তুলনামূলকভাবে খুব কমই ঘটে। ঠান্ডা লাগে এক্ষেত্রেবিপরীতভাবে, প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার ঘন ঘন সহচর হিসাবে কাজ করে।
এটি রোগের কোর্সের ফলে স্বাভাবিক থার্মোরেগুলেশন লঙ্ঘন দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়।প্যাথলজির সাথে ঠান্ডা লাগা ছাড়াও অনেক উপসর্গ থাকে।
রোগীর হঠাৎ ওজন কমে যায়, শ্বাসকষ্ট হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, ক্রমাগত কাশিছাড়া দৃশ্যমান কারণ, বুকে ব্যথা, হার্টের ছন্দে ব্যাঘাত।
চিকিত্সা সবসময় একই।এটি একটি হাসপাতালের সেটিং বাহিত হয়। সাধারণত নির্ধারিত ডোজ লোড হচ্ছেফ্লুরোকুইনোলোনস এবং স্টেরয়েড উৎপত্তির অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ। ভিটামিন এবং অ্যান্টিহিস্টামাইনও ব্যবহার করা হয়।
জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: মহিলাদের মধ্যে কারণ
পুরুষদের মধ্যে, তাপমাত্রা ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি ফর্সা লিঙ্গের সমস্যার বিকাশের কারণগুলির সাথে অভিন্ন, তবে মহিলাদের মধ্যে আরও দুটি পৃথক কারণ রয়েছে যা বেশ তাৎপর্যপূর্ণ।
ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ
ওরফে পিএমএস। অনুশীলন দেখায়, এটি সাইকোফিজিওলজিকাল প্রকাশের একটি জটিল যা ঋতুস্রাব শুরু হওয়া পর্যন্ত একজন মহিলার সাথে থাকে।
ঠান্ডা লাগা ছাড়াও, বিরক্তি, অশ্রুসিক্ততা, তলপেটে ব্যথা, ক্ষুধা এবং মেজাজের ব্যাঘাত, সাধারণ মানসিক দুর্বলতা এবং তন্দ্রা পরিলক্ষিত হয়।
এই স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় ঘটনা. বিশেষ করে গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যতীত কোনওভাবেই এটি সংশোধন করার দরকার নেই।
মেনোপজ বা মেনোপজ
এছাড়াও postmenopausal. কিন্তু এটি প্রিমেনোপজ (একটি তীব্র প্রক্রিয়া) যা মহিলারা বিশেষভাবে কঠিন অনুভব করেন। ঠান্ডা লাগা ছাড়াও, বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রকাশ পরিলক্ষিত হয়: রক্তচাপের ব্যাধি, তলপেটে ব্যথা, মানসিক সমস্যা এবং অন্যান্য ঘটনা।
মেনোপজ নিজেই ডিম্বাশয়ের ক্ষয় এবং তদনুসারে, উর্বরতার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। অবস্থার সংশোধন একটি গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা বাহিত হয়।
রক্তশূন্যতা
এছাড়াও সাধারণ কারণমহিলাদের মধ্যে ঠান্ডা লাগা হল রক্তাল্পতা, যা প্রায়শই উর্বর বয়সের রোগীদের মেনোরেজিয়া (অত্যধিক সক্রিয় মাসিক রক্তপাত) এবং অপসোমেনোরিয়া (দীর্ঘ মাসিক চক্র, স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি) এর পরিণতি হয়।
ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা
শনাক্ত করে রোগগত প্রক্রিয়া, ঠাণ্ডা লাগা এবং সাধারণভাবে হংস বাম্পের অনুভূতি সহ, বিভিন্ন বিশেষত্বের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা মোকাবিলা করা হয়।
আমরা একজন নিউরোলজিস্ট, সাইকোথেরাপিস্ট, অটোলারিঙ্গোলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট এবং অন্যান্য ডাক্তারদের কথা বলতে পারি।
বিশেষত্ব নির্বিশেষে, প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্টডাক্তার চরিত্রগত অভিযোগের জন্য রোগীর সাক্ষাৎকার নেন। অবস্থার সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করার জন্য একটি জীবন ইতিহাস প্রাপ্ত করাও গুরুত্বপূর্ণ।
- সাধারণ রক্ত এবং প্রস্রাব বিশ্লেষণ।
- গলা swab.
- যৌনাঙ্গ থেকে একটি দাগ।
ঠাণ্ডা লাগা হল ঠান্ডা লাগার অনুভূতি, যার সাথে অনৈচ্ছিক কাঁপুনি এবং পেশীর কাঁপুনি, দাঁতের বকবক ("দাঁত দাঁতে স্পর্শ করে না"), গোস বাম্পের উপস্থিতি, এটি পেরিফেরাল রক্ত সঞ্চালন বাড়ানোর জন্য শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। গরম করতে. একজন ব্যক্তি অস্বস্তিকর, ঠাণ্ডা এবং ঠান্ডা অনুভব করেন। এই লক্ষণগুলি ত্বকের ঠিক নীচে অবস্থিত ছোট জাহাজগুলির আকস্মিক খিঁচুনিগুলির কারণে বিকাশ লাভ করে। ঠাণ্ডা লাগা কোনো রোগ নয় - এটি শুধুমাত্র শরীরের প্রতিক্রিয়া ধারালো পরিবর্তনতাপমাত্রা এবং বিপাকীয় ব্যাধি। এই সাধারণ উপসর্গজ্বরজনিত অবস্থা: ইনফ্লুয়েঞ্জা, সেপ্টিসেমিয়া, গুরুতর আঘাত, কিছু ধরনের ডায়রিয়া, ভারী রক্তপাতইত্যাদি। যদি ঠাণ্ডা খুব শক্তিশালী হয় এবং আধা ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে এটি ম্যালেরিয়া, নিউমোনিয়া, স্কারলেট ফিভার, গুটিবসন্ত ইত্যাদি নির্দেশ করতে পারে।
ঠাণ্ডা লাগার কারণ
শুধুমাত্র শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে ঠাণ্ডা লাগার উপস্থিতি সম্পর্কযুক্ত করা ভুল; এটি ছাড়াই এটি উপস্থিত হতে পারে, তাই এই জাতীয় লক্ষণটির উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আসুন সেই কারণগুলি দেখুন যা এর উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করতে পারে; প্রথম নজরে মনে হতে পারে সেগুলির মধ্যে তেমন কম নেই। ঠাণ্ডা লাগার সবচেয়ে নিরীহ কারণটিকে হাইপোথার্মিয়া বলা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি এটি গুরুতর না হয়। আপনি যদি নীল ঠোঁট এবং আঙ্গুলগুলি লক্ষ্য করেন, অলসতা লক্ষ্য করেন, শরীরের তাপমাত্রা কমে যায়, তবে এটি আরও গুরুতর। এই ক্ষেত্রে, সবকিছু করা উচিত সম্ভাব্য ব্যবস্থাগরম করার জন্য, যেমন একটি উষ্ণ স্নান এবং চা, এবং চেতনা হারানোর ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির প্রয়োজন স্বাস্থ্য পরিচর্যা. ঠান্ডা লাগা প্রায়ই অনুষঙ্গী হয় সংক্রামক রোগ, দুর্বলতা এবং মাথাব্যথা উপস্থিত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই লক্ষণগুলি জ্বর এবং অতিরিক্ত উপসর্গ দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একই সময়ে প্রদর্শিত হয়, প্রায়শই সন্ধ্যার সময়। এই ক্ষেত্রে, চিকিৎসা সহায়তাও প্রয়োজনীয়, যেহেতু উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর পরিণতি হতে পারে। কখনও কখনও ঠান্ডা লাগার সাথে মানসিক উত্তেজনা, অত্যধিক উদ্বেগ এবং চাপ থাকে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি বরফ ঠাণ্ডা বা গরম অনুভব করেন, তার নড়াচড়া করার ইচ্ছা থাকে বা বিপরীতভাবে, তিনি মূর্খতায় পড়ে যান। যদি এই শর্তগুলি দীর্ঘস্থায়ী না হয় তবে এটি সাহায্য করতে পারে শ্বাসের ব্যায়াম, উপশমকারী. যদি স্ট্রেস দীর্ঘায়িত হয়, তবে এর সংঘটনের কারণ সনাক্ত করতে এবং এটি নির্মূল করতে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
যদি ঠান্ডা লাগার সাথে প্রচণ্ড মাথাব্যথা, জ্বর, দুর্বলতা, ক্ষুধা কমে যাওয়া, অনিদ্রা থাকে, তাহলে এই উপসর্গগুলি ম্যালেরিয়ার সঙ্গে থাকতে পারে। এই রোগটি খুব গুরুতর বলে মনে করা হয় জীবন-হুমকি, অতএব, এই ক্ষেত্রে, স্ব-ঔষধ সম্পর্কে চিন্তা না করাই ভাল, বিশেষত যদি ব্যক্তি সম্প্রতি কোনও বিদেশী দেশে ভ্রমণ থেকে ফিরে আসেন। জরুরী কল করুন অ্যাম্বুলেন্সএবং সংক্রামক রোগ বিভাগে পাঠানোর জন্য প্রস্তুত হন।
যখন ঠান্ডা লাগার সাথে গরম ঝলকানি, তীব্র ঘাম, মাসিকের অনিয়ম এবং মানসিক পরিবর্তন হয়, তখন আমরা সম্ভবত মেনোপসাল সিনড্রোম সম্পর্কে কথা বলছি। একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যিনি সুপারিশ করবেন সঠিক চিকিৎসা. অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির উপস্থিতিতে অনুরূপ অবস্থা লক্ষ্য করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস। এই ক্ষেত্রে, তারা স্বাভাবিক বা এমনকি বৃদ্ধি ক্ষুধা, দ্রুত হার্টবিট, এবং নার্ভাসনেস বজায় রাখার সময় শরীরের ওজন হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। যদি আমরা বিশেষভাবে অন্তঃস্রাবী রোগ সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে গুরুতর চিকিত্সা প্রয়োজন এবং কঠোরভাবে একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।
জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা
শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা হতে পারে। এই অবস্থার কারণ হতে পারে: হরমোনজনিত ব্যাধি (উদাহরণস্বরূপ, হাইপারথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস মেলিটাস, ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম); রক্তচাপ বৃদ্ধি (এই ক্ষেত্রে, ঠান্ডা লাগার পুনরাবৃত্তির সময় সাধারণত); সংক্রামক রোগ (যক্ষ্মা, ম্যালেরিয়ার মতো বিপজ্জনক রোগ সহ); আস্তে আস্তে বিপাকীয় প্রক্রিয়াদীর্ঘমেয়াদী ডায়েটের পটভূমির বিরুদ্ধে শরীরে; স্নায়বিক উত্তেজনা, ঘুমের অভাব, চাপ, উত্তেজনা, অতিরিক্ত কাজ ইত্যাদি। ঠান্ডা লাগার কারণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সাধারণ অভ্যাসবা একজন সাধারণ অনুশীলনকারী। তিনি একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং প্রয়োজনীয় ল্যাবরেটরি এবং ইন্সট্রুমেন্টাল পরীক্ষাগুলি লিখবেন। অনেক রোগের কারণে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা বন্ধ করবেন না ঠান্ডা লাগার কারণ, অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন.
ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়
ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়ের মধ্যে রয়েছে:
- anamnesis;
- সাধারণ রক্ত বিশ্লেষণ;
- রক্তের রসায়ন।
ঠাণ্ডা লাগা এবং ক্রমাগত ঠাণ্ডার অনুভূতি ইঙ্গিত করে যে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাস পেয়েছে। যদি একজন ব্যক্তির সাথে সবকিছু ঠিক থাকে, অন্তঃস্রাবী সিস্টেমশরীরের থার্মোরগুলেশন প্রদান করে। যখন নির্দিষ্ট হরমোনের অভাব হয়, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ঠান্ডা দ্বারা যন্ত্রণাদায়ক হয়। মেনোপজের সময় 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মধ্যে লক্ষণগুলি প্রায়শই পরিলক্ষিত হয়।
আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গ থাকলে লক্ষ্য করুন:
- চুল পড়ে যায়।
- আপনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন।
- মেজাজ প্রায়ই পরিবর্তন হয়।
- আপনি দ্রুত ওজন বৃদ্ধি.
- ত্বক শুষ্ক হয়ে গেল।
আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত কয়েকটি থাকে এবং আপনি ঠাণ্ডা অনুভব করেন তবে আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা
অ্যান্টিপাইরেটিকস (প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অ্যাসপিরিন) এর সাহায্যে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করা প্রয়োজন। আপনি একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে শুয়ে থাকতে পারেন এবং প্রচুর গরম চা পান করতে পারেন (হাইপোথার্মিয়ার কারণে এই অবস্থাটি 15 মিনিটের মধ্যে সাহায্য করে)। একটি উষ্ণ স্নান মধ্যে শুয়ে, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার শরীর ঘষুন। আপনার কোনও অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। যদি ঠান্ডা লাগার কারণ নার্ভাস অত্যধিক উত্তেজনা হয়, তাহলে আপনাকে একটি প্রশমক পান করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, মাদারওয়ার্ট বা ভ্যালেরিয়ানের টিংচার।
কখন একজন ডাক্তারকে কল করবেন:
- শিশুর মধ্যে ঠাণ্ডা পরিলক্ষিত হয়, এবং যদি এটি অলসতা বা স্নায়বিকতার সাথে মিলিত হয়;
- খুব ঠান্ডা লাগে, যতক্ষণ না দাঁত বকবক করছে;
- ঠান্ডা লাগা এক ঘন্টার মধ্যে চলে যায় না;
- সাধারণ অবস্থার দ্রুত অবনতি হয়;
- এর কিছুক্ষণ আগে, রোগী বিদেশী দেশগুলিতে গিয়েছিলেন;
- হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীর মধ্যে সর্দি পরিলক্ষিত হয় যিনি সম্প্রতি দাঁতের চিকিৎসা করেছেন (সংক্রমণের সম্ভাবনা রয়েছে);
- রোগীর অবস্থা গুরুতর ক্রনিক রোগযেমন ডায়াবেটিস;
- স্টেরয়েড হরমোন ব্যবহার করে বা রেডিওথেরাপি চলমান একজন ব্যক্তির মধ্যে এই অবস্থা দেখা দেয়।
ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ
- ঠান্ডা ঋতুতে, ভাল পোশাক পরুন এবং হাইপোথার্মিয়া এড়ান;
- ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন;
- বিভিন্ন রোগকে তাদের কোর্স নিতে দেবেন না যাতে তারা দীর্ঘস্থায়ী না হয়;
- যদি আপনিও হন আবেগপ্রবণ ব্যক্তি, যেখানে চাপের পরিস্থিতি রয়েছে সেখানে কাজ এড়াতে চেষ্টা করুন;
- কিছু করার সময় নিজেকে অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম করা এড়িয়ে চলুন।
