তীব্র ঘামের কারণ কী? প্রধান রোগ যেখানে একজন ব্যক্তি প্রচুর ঘাম হয়

শরীর দ্বারা ঘাম নিঃসরণ একটি শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজনীয়তা, যা শরীরকে শীতল করে, অপসারণ করে। বিভিন্ন ধরণেরশরীর থেকে টক্সিন এবং তরল। উচ্চ বাতাসের তাপমাত্রা, চাপে শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপের ক্ষেত্রে একটি ক্ষরণ নির্গত হয়, দীর্ঘমেয়াদী চাপস্নায়ু কিছু ক্ষেত্রে, ঘামের নিঃসরণ অতিরিক্ত পরিমাণে নির্গত হয়, যার ফলে অসুবিধা, গন্ধ এবং ক্রমাগত ভেজা কাপড়ের আকারে অস্বস্তি হয়। অতিরিক্ত নিঃসরণকে হাইপারহাইড্রোসিস বলে। অত্যধিক ঘামের কারণগুলি প্রায়শই থাকে বিভিন্ন রোগশরীর, এবং হাইপারহাইড্রোসিস রোগের অন্যতম লক্ষণ। অনেকক্ষণ ধরেঅত্যধিক ঘাম নিঃসৃত রোগ হিসাবে বিবেচিত হত না। যাইহোক, সম্প্রতি অতিরিক্ত ঘাম একটি রোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে অন্তঃস্রাবী সিস্টেম.

কিছু ক্ষেত্রে, ঘামের নিঃসরণ অতিরিক্ত পরিমাণে নির্গত হয়, যার ফলে অসুবিধা, গন্ধ এবং ক্রমাগত ভেজা কাপড়ের আকারে অস্বস্তি হয়।

আপনার হাইপারহাইড্রোসিস আছে কিনা আপনি কিভাবে বলতে পারেন?

সাধারণত, একক্রাইন এবং অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে ঘাম নিঃসৃত হয়। তারা যে তরল নিঃসৃত করে তাতে লবণ, জল, জৈব উপাদান এবং অন্যান্য জিনিস থাকে। ঘাম নিঃসরণ একটি ফিল্ম আকারে সমগ্র শরীরে প্রদর্শিত হতে পারে, বা শরীরের পৃথক অংশে প্রচুর পরিমাণে প্রদর্শিত হতে পারে। ঘাম গ্রন্থিগুলির কাজ স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

ডাক্তাররা খুঁজে পেয়েছেন যে মধ্যম অঞ্চলে বসবাসকারী একজন ব্যক্তির দ্বারা নিঃসৃত ঘামের স্বাভাবিক পরিমাণ নয়শ মিলিলিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে নিঃসৃত ঘামের পরিমাণ পরিমাপ করা কঠিন। অতএব, অত্যধিক ঘামের কারণে জীবনযাত্রার মানের অবনতির অভিযোগের ভিত্তিতে হাইপারহাইড্রোসিস নির্ণয় করা হবে। সংজ্ঞায়িত করুন এই প্যাথলজিকোন সমস্যা নেই যদি:

1. আপনি মানসিক এবং শারীরিক শান্তির অবস্থায় ঘামছেন, অর্থাৎ, ঘরের তাপমাত্রা আরামদায়ক, আপনি নার্ভাস ছিলেন না, শারীরিকভাবে কাজ করেননি;
2. ঘাম শুধু বগলেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশেও, বিশেষ করে পায়ের তলায়, হাতের তালুতে, মাথার ত্বকে, পিঠে এবং পেটে;
3. আপনাকে দিনে কয়েকবার ঝরনা এবং কাপড় নিতে হবে, কারণ তারা দ্রুত স্যাঁতসেঁতে হয়ে যায়;
4. আপনি অতিরিক্ত ঘাম নিঃসরণ সম্পর্কে নার্ভাস;
5. তিন বছর বা তার বেশি সময় ধরে অত্যধিক ঘাম পরিলক্ষিত হয়েছে;
6. অতিরিক্ত ঘামের কারণে আপনি জিমে যেতে পারবেন না;
7. আপনি লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে চান না, তাদের থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন, আপনার আত্ম-সন্দেহ আছে এবং আপনি ক্রমাগত অতিরিক্ত ঘামের বিষয়ে চিন্তাভাবনা করেন।

ঘাম নিঃসরণ একটি ফিল্ম আকারে সমগ্র শরীরে প্রদর্শিত হতে পারে, বা শরীরের পৃথক অংশে প্রচুর পরিমাণে প্রদর্শিত হতে পারে।

প্রকার

হাইপারহাইড্রোসিস দুটি প্রকারে বিভক্ত:

• স্থানীয়
• সাধারণীকৃত

স্থানীয় – ঘাম স্থানীয় বৃদ্ধি। উদাহরণস্বরূপ, যদি মাথা ঘামে, বা শুধুমাত্র হাতের তালু, পায়ের তল বা বগল, বা তালু, পায়ের তলায়, মাথা, বগলে একযোগে বা পৃথকভাবে ঘাম হয়;
সাধারণীকৃত - সারা শরীর দ্বারা একযোগে এবং প্রচুর পরিমাণে ঘাম উত্পাদন। এটি ঘটে যখন পুরো শরীরের তাপমাত্রা বেশি হয়, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থতার সময়।

হাইপারহাইড্রোসিস প্রাথমিক এবং মাধ্যমিকে বিভক্ত।

• প্রাথমিক - কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঘটে, যার মধ্যে 1% আক্রান্ত হয়;
• সেকেন্ডারি - স্নায়ু, অন্তঃস্রাবী সিস্টেম, হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির বিভিন্ন রোগের কারণে।

ঘামের কোনো গন্ধ নেই, তবে ঘামের সময় সবাই একটি গন্ধ লক্ষ্য করে। অপ্রীতিকর গন্ধআমি ক্ষরণে বিষাক্ত পদার্থ যোগ করি, ব্যাকটেরিয়া এজেন্ট যা শরীর দ্বারা নির্মূল হয়, সেইসাথে ঘামের নিঃসরণ থেকে প্রোটিন।

ডিগ্রী দ্বারা:

1. পাওয়া যায় হালকা ডিগ্রীঘাম, যা একজন ব্যক্তির অলক্ষ্যে যেতে পারে;
2. নিঃসরণ প্রচুর, ঘামের নিঃসরণ কখনও কখনও মুখ, শরীর, কাপড় তাড়াতাড়ি ভিজে যায় এবং অপ্রীতিকর গন্ধ হয়;
3. অতিরিক্ত ঘাম, ক্রমাগত স্যাঁতসেঁতে ত্বক, অপ্রীতিকর গন্ধ, চর্মরোগ দেখা দেয়।

রাতে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া

যদি রাতে, কখন স্বাভাবিক তাপমাত্রাঘরে, একজন ব্যক্তি ঘামে ভেজা জেগে ওঠে, যা পিঠ, বুকে বা মাথায় স্থানীয় হয়, তারপরে অতিরিক্ত ঘামের কারণগুলি খুঁজে বের করা উচিত।

সাধারণত, রাতে, ঘামের ক্ষরণ সহ শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এটি এই কারণে যে ঘুমের সময় একজন ব্যক্তি মানসিক এবং শারীরিকভাবে শান্ত থাকে। অতএব, যদি রাতে শরীরে ঘাম হয়, তবে অতিরিক্ত ঘামের কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা প্রয়োজন, যেহেতু হাইপারহাইড্রোসিস একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

হাইপারহাইড্রোসিস নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তার কি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন?

হাইপারহাইড্রোসিস নির্ণয় করতে এবং ভবিষ্যতে অতিরিক্ত ঘামের কারণ নির্ধারণ করতে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• ঘাম নিঃসরণ ক্রমাগত বা পর্যায়ক্রমে বৃদ্ধি?
• সাথে ঘামও বাড়ে স্নায়বিক উত্তেজনাবা চাপ?
• ঘাম কি স্থানীয়ভাবে নিঃসৃত হয় (কপালে, পায়ের তলায়, বাহুতে, পিঠে বা পেটে, বগলে) নাকি সারা শরীরে একই সাথে?
• আত্মীয়দের কি একই সমস্যা আছে?
• রাতে বা দিনে বেশি পরিমাণে ঘাম নিঃসৃত হয়?
• যখন তাপমাত্রা আপনার আশেপাশের লোকদের জন্য আরামদায়ক বা এমনকি কম হয়, আপনি কি গরম অনুভব করেন?
• আপনি কি দুর্বলতা, প্রতিবন্ধী চেতনা, বা কম্পিত অঙ্গ অনুভব করেন?
• হাইপোহাইড্রোসিস কি আপনার জীবন এবং কাজকে কোনোভাবে প্রভাবিত করে?
• আপনার কি কাশি বা ফোলা লিম্ফ নোড আছে?
• আপনি কোন ঔষধ গ্রহণ করছেন?
• আপনি ওজন হারিয়েছে? আপনার ক্ষুধা কমে গেছে?

অতিরিক্ত ঘামের কারণ

স্থানীয় এবং সাধারণ হাইপারহাইড্রোসিসের কারণগুলি ভিন্ন।

স্থানীয়

আরো প্রায়ই এটি একটি বংশগত কারণ আছে।

• Gustatory – মুখের উপর ঘাম দ্বারা উদ্ভাসিত, বিশেষ করে উপরের ঠোটবা কপাল। মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল বা গরম পানীয় খাওয়ার পরে ঘামের তরল নিঃসরণ ঘটে। কারণ অস্ত্রোপচারচালু লালা গ্রন্থিআহ, হয় সংক্রামক রোগলালা গ্রন্থি;
• ইডিওপ্যাথিক - প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক জ্বালার সাথে যুক্ত। এটি অল্প বয়সে অনুভূত হয়, প্রায় ত্রিশ বছর বয়স পর্যন্ত। ঘামের তরল নিঃসরণ একই সময়ে শরীরের সমস্ত তালিকাভুক্ত অংশে এবং তালু এবং পায়ের তলায় উভয়ই লক্ষ্য করা যায়; প্রায়শই কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, রোগটি নিজেই চলে যায়। দুর্বল লিঙ্গ হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, প্রসব, মেনোপজের কারণে ঘাম গ্রন্থির এই ধরনের বর্ধিত কাজের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল;

সাধারণীকৃত

বেশিরভাগ ডাক্তার নিশ্চিত যে ঘাম গ্রন্থিগুলির অতিরিক্ত কাজের কারণে বংশগত কারণসময়ের আশি শতাংশ। নিম্নলিখিত রোগগুলিঅত্যধিক ক্ষরণ হতে পারে:

• ডায়াবেটিস;
• হাইপারটোনিক রোগ;
• থাইরোটক্সিকোসিস।

এছাড়াও, স্নায়বিক রোগের কারণ হতে পারে, খারাপ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা, ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ।

• নেশা - শরীরের সংক্রামক ক্ষত বা বিষের কারণে ঘটতে পারে। জ্বর নেশা, ঠাণ্ডা লাগা এবং ঘাম গ্রন্থির কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে। ম্যালেরিয়া, ব্রুসেলোসিস এবং সেপ্টিসেমিয়াতে প্রচুর পরিমাণে ঘামের তরল নিঃসরণ পরিলক্ষিত হয়। এবং যক্ষ্মা সংক্রমণের সাথে, একজন ব্যক্তির রাতে ঘাম হয়, যেহেতু তার নিম্ন-গ্রেডের জ্বর হয়;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের রোগ - থাইরোটক্সিকোসিস (রোগ থাইরয়েড গ্রন্থি), ডায়াবেটিস, নিম্ন স্তরেররক্তে শর্করা - এই সমস্ত প্যাথলজির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অত্যধিক ঘামের তরল নিঃসরণ। মহিলাদের মধ্যে, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় অতিরিক্ত নিঃসরণ লক্ষ্য করা যায়। সাধারণীকৃত ফর্ম acromegaly এবং pheochromocytoma সঙ্গে ঘটতে পারে;
• অনকোলজি - ম্যালিগন্যান্ট টিউমার প্রক্রিয়া সহ, ঘাম বাড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হজকিনের লিম্ফোমা পর্যায়ক্রমে জ্বর এবং নিম্ন তাপমাত্রা, রাতে সাধারণ হাইপারহাইড্রোসিস, ক্লান্তি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়;
• কিডনি রোগ- যেহেতু কিডনি রোগের ক্ষেত্রে বিভিন্ন পদার্থের নিঃসরণ হয় না শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, কিডনি মাধ্যমে কঠিন, তারপর এই প্রক্রিয়া ঘাম নিঃসরণ মাধ্যমে ঘটে;
• উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া - হাইপারহাইড্রোসিস কেবল দিনের বেলায় নয়, রাতেও লক্ষ্য করা যায়;
• ওষুধ - ইনসুলিন, অ্যান্টিমেটিকস, এনএসএআইডি, ব্যথানাশক - যদি সেগুলি অতিরিক্ত মাত্রায় নেওয়া হয়, অত্যধিক ঘাম হতে পারে;
• সিএনএস রোগ - পারকিনসন রোগ, নিউরোসিফিলিস, ট্যাবস;
• ব্যথার প্রতিক্রিয়া - তীব্র সময় ঘাম প্রদর্শিত হতে পারে ব্যথা সিন্ড্রোমখিঁচুনি;
• মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি - ক্রোধ, রাগ, চাপ, স্নায়বিক উত্তেজনা - এই সব সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের সক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করে, যা ঘামের তরল অত্যধিক নিঃসরণ ঘটায়;
• স্থূলতা।

অত্যধিক ঘাম, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, শুধুমাত্র দিনের বেলায় নয়, রাতেও নিজেকে প্রকাশ করে, এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই অতিরিক্ত ঘাম নিঃসৃত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ভারী ঘাম যে কারো জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে। অবশ্যই, সব মানুষ, ব্যতিক্রম ছাড়া, ঘাম. কিন্তু কিছু লোক একটি ঝরনা এবং ডিওডোরেন্টের সাথে চলে যায়, অন্যদের জন্য এই ব্যবস্থাগুলি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য সাহায্য করে।

শরীরের বিভিন্ন অংশে বর্ধিত ঘাম পরিলক্ষিত হয় - বগলে, তালুতে, পায়ে, বুকে, পিঠে, মাথায়। তীব্র সময়ের মধ্যে ঘাম হতে পারে আবেগী মানসিক যন্ত্রনা, অথবা কোন আপাত কারণ ছাড়া প্রদর্শিত হতে পারে.

ঘাম বিভিন্ন কাজ করে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনজীবের মধ্যে:

• অতিরিক্ত তরল অপসারণ.
• অপসারণ ক্ষতিকর পদার্থশরীর থেকে
• পরিবেশের তাপমাত্রা খুব বেশি হলে শরীরকে শীতল করা।
• অসুস্থতার সময় শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস।

অন্যান্য ফাংশন রয়েছে, যেমন ঘামের মাধ্যমে ফেরোমোন নিঃসরণ - এমন পদার্থ যা তাদের গন্ধের সাথে বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের আকর্ষণ করে। উপরন্তু, ভারী ঘাম হয় যখন স্নায়বিক ওভারস্ট্রেন. এই ধরনের ক্ষেত্রে, স্নায়ুতন্ত্র সক্রিয় হয়, যা কাজের জন্য দায়ী অভ্যন্তরীণ অঙ্গ(সহানুভূতিশীল).

ঘামের প্রধান কারণ

ঘাম বাড়ার অনেক কারণ রয়েছে।

শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি

সমস্ত মানুষের মধ্যে, ব্যতিক্রম ছাড়া, শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে ঘাম অনেক বেশি হয়ে যায়। তদুপরি, অসুস্থতার সময় ঘাম, জ্বর সহ, বিবেচনা করা হয় ভাল লক্ষণ. যাইহোক, যেমন অপরিমিত ঘামস্বল্পমেয়াদী এবং ব্যক্তি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

বর্ধিত ঘামের ক্ষেত্রে প্রথমে যে জিনিসটি বাদ দিতে হবে তা হল হরমোনের ভারসাম্যহীনতা. হরমোনের মাত্রার সামান্য পরিবর্তন তীব্র ঘামের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের জন্য অনেক কারণ রয়েছে। এগুলি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের যে কোনও রোগ, এবং বিশেষত, থাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির রোগ এবং কিছু স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত ব্যাধি।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কিশোর এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সাধারণ - তারা অতিরিক্ত ঘাম অনুভব করার সম্ভাবনা অন্যান্য লোকের তুলনায় বেশি। যাইহোক, এই শ্রেণীর লোকেদের মধ্যে, হরমোনের স্তরে পরিবর্তনগুলি একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া এবং কোনও হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। কিছু সময় পরে, হরমোনের মাত্রা তাদের নিজস্ব স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

মেনোপজে মহিলাদের সম্পর্কে বিশেষ উল্লেখ করা উচিত। মেনোপজ সরাসরি হরমোনের পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে, এবং খুব দৃঢ়ভাবে। অতএব, মহিলাদের জন্য এটি বিশেষত কঠিন - অত্যধিক ঘাম আক্ষরিক অর্থে তাদের ঘরে "আবদ্ধ" করে।

পুরুষদের মধ্যে, প্রোস্টেট রোগ, বিশেষ করে ক্যান্সারের সাথে অনুরূপ হরমোনের বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। এই কারণে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দরকার।

ওষুধ খাওয়া

কিছু ক্ষেত্রে, বর্ধিত ঘামের কারণ হল নির্দিষ্ট ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধের ব্যবহার। অতএব, ওষুধ খাওয়ার সময় আপনি যদি একই ধরনের "ভিজা" সমস্যার সম্মুখীন হন, তবে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে অবহিত করতে ভুলবেন না। প্রয়োজনে তিনি ওষুধ পরিবর্তন করবেন।

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় সকল মানুষ, অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে, সক্রিয় ঘাম নোট করুন - প্রদর্শিত হয় ঠান্ডা মিষ্টি. অতএব, রক্ত ​​দান করতে ভুলবেন না যদি এই প্রথমবার আপনার ঘাম বেড়ে যায়। যত তাড়াতাড়ি রোগ শনাক্ত হবে, তার চিকিৎসা করা তত সহজ হবে।

স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বর্ধিত ঘামের কারণ হল স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি। বিশেষত, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের ক্ষেত্রে, ভারী ঘাম ছাড়াও, ফ্যাকাশে চামড়া, নিম্ন রক্তচাপ.

স্বাভাবিকতা কোথায় শেষ হয় এবং অসুস্থতা শুরু হয়?

লোকেরা হাইপারহাইড্রোসিস সম্পর্কে কথা বলে যখন অত্যধিক ঘাম জীবন এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে। এটি দৈনন্দিন জীবন এবং কাজের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। গুরুতর পালমার হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত লোকেরা এমনকি তাদের বিশেষত্বে কাজ করতে পারে না। হাত দিয়ে বস্তু স্পর্শ করা জড়িত যে কোনো কার্যকলাপ তাদের জন্য দুর্গম।

উপরন্তু, একটি বিশুদ্ধভাবে মনস্তাত্ত্বিক বাধা আছে - চিরকাল ভেজা এবং ঠান্ডা হাতের তালু দিয়ে, একজন ব্যক্তি হ্যান্ডশেকের জন্য তার হাত প্রসারিত করতে দ্বিধা করতে শুরু করে। এটি তাকে তার চাকরি ছেড়ে দেয় এবং প্রত্যাহার করে। যোগাযোগের বৃত্তটি তীব্রভাবে সংকীর্ণ হয়, রোগী নিউরোসিস বা এমনকি বিষণ্নতা বিকাশ করে।

এবং আমরা হাইপার ঘামের শুধুমাত্র একটি কেস বিশ্লেষণ করেছি, যখন একটি এলাকা ঘামে - তালু। বিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল ধরে তালুতে প্রচুর ঘাম হওয়ার কারণ সম্পর্কে আগ্রহী। প্রায়শই এই রোগ বংশগত হয়। তবে সবসময় নয়, যদি একজন বাবা পালমার হাইপারহাইড্রোসিসে ভোগেন, তবে একই ভাগ্য তার ছেলের জন্য অপেক্ষা করছে।

অন্য কোন ধরনের বর্ধিত ঘাম ডাক্তাররা আলাদা করেন?

এটা বলা আবশ্যক যে অতিরিক্ত ঘাম অনেক ধরনের আছে। দুটি প্রধান লক্ষণ রয়েছে যার দ্বারা চিকিত্সকরা হাইপারসেটিংকে ভাগ করেন - স্থানীয় (স্থানীয়) এবং সাধারণ।

প্রচুর ঘামের অবস্থান অনুসারে স্থানীয়কে ভাগ করা হয়:

• পামোপ্লান্টার ফর্ম।
• অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস।
• ক্র্যানিওফেসিয়াল (ল্যাটিন শব্দ "মাথা" এবং "মুখ" থেকে), এই ক্ষেত্রে মাথার ত্বক বা পুরো মুখ ঘামে। কিন্তু মুখের কিছু অংশ ঘামের ফোঁটা দিয়ে ঢেকে যেতে পারে: নাক, কপাল, গাল বা উপরের ঠোঁটের উপরের অংশ।
• হাইপারহাইড্রোসিস ইনগুইনাল-পেরিনিয়াল।
• পিঠের অতিরিক্ত ঘাম।
• পেটের হাইপারহাইড্রোসিস।

সঠিক নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তারকে কী বলতে হবে

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা অন্যদের তুলনায় এই প্যাথলজির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। প্রথমত, ডাক্তারকে অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে কী কারণে প্রচুর ঘাম হয়েছে। এটি করার জন্য, একটি সম্পূর্ণ ইতিহাস প্রথমে সংগ্রহ করা হয়: প্রথম প্রকাশ কখন শুরু হয়েছিল, কতবার আক্রমণ ঘটে, পরিবারে কি অনুরূপ ঘটনা রয়েছে।

ডাক্তার প্রাথমিক পরামর্শ দেন সাধারণ পরীক্ষা: রক্ত, প্রস্রাব। কখনও কখনও একটি ঘাম পরীক্ষা করা হয়। যদি অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করা হয়, একটি বিস্তৃত রক্ত ​​পরীক্ষা, এক্স-রে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড নির্ধারিত হয়। ঘাম বৃদ্ধি হতে পারে এমন অন্যান্য রোগগুলি বাদ দেওয়ার জন্য এটি করা হয়।

অত্যধিক ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হয় কি রোগ?

রোগের একটি সম্পূর্ণ তালিকা রয়েছে যার মধ্যে বর্ধিত ঘাম অন্যতম লক্ষণ, তবে প্রধান লক্ষণ নয়। প্রথমত, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সা করা হয়, এবং ঘাম ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং তারপর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। একটি উদাহরণ হল সুপরিচিত ভয়ানক রোগ যক্ষ্মা। কখনও কখনও এটি একটি কাশি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, কিন্তু লুকানো ফর্ম আছে যা শুধুমাত্র লক্ষণ দুর্বলতা এবং ঘাম হয়।

প্রচুর ঘামের কারণ একটি সংক্রমণ হতে পারে এবং এটি অবিলম্বে সনাক্ত করা যাবে না। রক্ত, প্রস্রাব এবং থুতনির ল্যাবরেটরি পরীক্ষা প্রয়োজন। যক্ষ্মা ছাড়াও আরো অনেক আছে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণতীব্র ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী.

প্রায় সমস্ত তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ জ্বর এবং অত্যধিক ঘামের সাথে সমাধান করে।

অন্তঃস্রাবী রোগ এবং অত্যধিক ঘাম

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অনেক রোগের সাথে প্রচুর ঘাম হয়। এটি একটি অত্যধিক সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি বা গলগন্ড।

থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতা বৃদ্ধি পেলে রক্তে অনেক হরমোন নিঃসৃত হয়। এর ফলে ঘাম, ধড়ফড় এবং মানসিক অস্থিরতা বৃদ্ধি পায়। রোগটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। যদি একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা যায়, ঘামও কমে যায়।

প্রতি অন্তঃস্রাবী রোগএর মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাসও রয়েছে, যার ফলে হাত, বগল এবং শরীরের উপরের অংশে অতিরিক্ত ঘাম হয়। রোগী যদি ডাক্তারের সমস্ত নির্দেশ অনুসরণ করে, সময়মতো ইনসুলিন ইনজেকশন দেয় (বা বড়ি নেয়) এবং ডায়েট অনুসরণ করে, তাহলে অবস্থা স্বাভাবিক করা যেতে পারে এবং ঘাম কমে যায়।

ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে ঘাম বৃদ্ধি

প্রচুর ঘামের কারণ হতে পারে অনকোলজি। অনেক টিউমার প্রক্রিয়াজ্বর এবং ঘাম সঙ্গে ঘটতে. এটি অন্ত্রের টিউমার এবং মহিলাদের যৌনাঙ্গের কিছু টিউমারের জন্য বিশেষভাবে সত্য।

অনকোলজিকাল প্রক্রিয়া চালু প্রাথমিক পর্যায়এটি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, তবে এটি সফল হলে, অস্ত্রোপচার প্রায়শই রোগীর জীবন বাঁচায়। অতএব, তাপমাত্রায় বোধগম্য ওঠানামা এবং বর্ধিত ঘামের ক্ষেত্রে, পুরো শরীর পরীক্ষা করা প্রয়োজন যাতে কোনও গুরুতর রোগ মিস না হয়।

গর্ভাবস্থায় ঘাম বেড়ে যাওয়া

গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই বর্ধিত ঘামের অভিযোগ করেন, যা গর্ভাবস্থার আগে পরিলক্ষিত হয়নি। এটি হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে হয়। এটি মোকাবেলা করা খুব কঠিন, কারণ গর্ভবতী মহিলারা বেশিরভাগ ওষুধ খেতে পারেন না এবং ভেষজ আধানগুলিও সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করা উচিত। অ্যালুমিনিয়াম ধারণকারী কার্যকরী অ্যান্টিপারস্পারেন্টগুলিও এই সময়ের মধ্যে অবাঞ্ছিত।

এটি ঘটে যে শিশুর জন্মের পরে, বুকের দুধ খাওয়ানোর পুরো সময় জুড়ে অত্যধিক ঘাম অব্যাহত থাকে। এখানে আমরা শুধুমাত্র ঘন ঘন পরামর্শ দিতে পারেন স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি- ঝরনা, মুছা। সাধারণত, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার কয়েক মাস পরে, হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং ঘাম স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

সাধারণ হাইপার ঘামের অন্যান্য কারণ

আরও অনেক রোগ আছে যার কারণে ঘাম বেড়ে যায়। এই অন্তর্ভুক্ত বংশগত রোগ, বিষক্রিয়া, তীব্র জরুরী যেমন শক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন।

এবং একটি সুস্পষ্ট কারণ ছাড়া হাইপারহাইড্রোসিসের ক্ষেত্রে একটি পৃথক গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। শরীরের হাইপার ঘাম অনেক অসুবিধার কারণ হয়, কিন্তু একটি বিস্তৃত পরীক্ষা কোন প্যাথলজি প্রকাশ করে না। তারপরে আমরা "প্রয়োজনীয়" হাইপারহাইড্রোসিস সম্পর্কে কথা বলছি, অর্থাৎ, এটি একটি পৃথক রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, অন্য কোনওটির সাথে সম্পর্কিত নয়।

তাই, ঘাম খুব তীব্র হলে কি করবেন? কারণটি যদি একটি রোগ হয় তবে এটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন। যদি এটি আপনার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য হয় তবে আপনাকে ঘাম থেকে মুক্তি পেতে হবে।

সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি

প্রাথমিক স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন করুন। দিনে অন্তত দুবার ঝরনা নিন, গাছপালা অপসারণ করুন বগল. অবশ্যই, এই ব্যবস্থাগুলি ঘাম থেকে মুক্তি পাবে না, তবে তারা একটি অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি রোধ করবে।

জামাকাপড় ও জুতো

আপনার পোশাক সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকুন - প্রথমত, প্রতিবার গোসলের পর আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন। দ্বিতীয়ত, থেকে পোশাক নির্বাচন করুন প্রাকৃতিক উপাদানসমূহএবং খুব টাইট না। এবং যদি আপনার পা প্রচুর ঘামে, তাহলে যখনই সম্ভব আপনার মোজা পরিবর্তন করতে হবে। এবং জুতা প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে তৈরি করা উচিত যাতে চামড়া "শ্বাস নিতে পারে"।

পুষ্টি

আপনি যদি ভারী ঘামের প্রবণ হন তবে আপনার মেনু পুনর্বিবেচনা করুন। মশলাদার খাবার এবং মশলাদার মশলা খাওয়া সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া বা কমপক্ষে কমিয়ে আনা প্রয়োজন। তারা গুরুতর ঘাম হতে পারে। একই অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য - আপনার অন্তত গরম মৌসুমে এগুলি এড়ানো উচিত।

ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পারেন্টস

ডিওডোরেন্টে এমন পদার্থ রয়েছে যা ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে পারে, যা বগলে জীবাণুর বিস্তারের সাথে জড়িত। এটি জেল, স্প্রে, পাউডার বা ক্রিম আকারে হতে পারে।

সঙ্গে বর্ধিত ঘাম বেশি কার্যকর উপায়একটি স্প্রে যা ঘামের গন্ধকে পুরোপুরি মাস্ক করে একটি স্প্রে। যাইহোক, এই ডিওডোরেন্ট অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া প্রবণ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়। একটি রোল-অন ডিওডোরেন্ট ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত; এর সুবিধাজনক প্যাকেজিংয়ের জন্য ধন্যবাদ, এটি রাস্তায় ছিটকে পড়বে না এবং বেশি জায়গা নেবে না। ক্রিম ডিওডোরেন্ট এবং জেল ডিওডোরেন্ট, অন্যান্য পণ্যের বিপরীতে, আরও ব্যয়বহুল। তবে তাদের ক্রিয়া আরও দীর্ঘায়িত হয়।

যে কোনও ডিওডোরেন্টে ট্রাইক্লোসান বা ফার্নেসোল থাকে - এগুলি এমন পদার্থ যা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। ট্রিক্লোসান ঘামের তীব্র অপ্রীতিকর গন্ধের সাথে মোকাবিলা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এটি প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে আক্রমণাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। সংবেদনশীল এবং ফর্সা ত্বকের মহিলাদের আরও মৃদু ফার্নেসোল-ভিত্তিক ডিওডোরেন্ট প্রয়োজন।

জৈব লবণ, দস্তা এবং অ্যালুমিনিয়ামের সামগ্রীর কারণে, অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্লক করতে সক্ষম ঘর্ম গ্রন্থি, যার ফলে ঘাম কমানো. যাইহোক, এটি নিয়মিত ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়, যেহেতু নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক তার প্রাকৃতিক সুরক্ষা হারানোর ঝুঁকি রাখে।

Antiperspirant ডিওডোরেন্টগুলি কার্যকর কারণ তারা একই সাথে ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং ঘাম কমায়।

কীভাবে সঠিকভাবে ডিওডোরেন্ট এবং অ্যান্টিপারস্পারেন্ট ব্যবহার করবেন

1. শুধুমাত্র শুষ্ক এবং পরিষ্কার ত্বকে ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করুন।
2. নিয়মিত বগলের চুল মুছে ফেলুন। এই পরামর্শটি মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই প্রযোজ্য - চুল শুধুমাত্র অপ্রীতিকর গন্ধ ধরে রাখে না, তবে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকেও উত্সাহ দেয়।
3. যদি বগলের ত্বক বিরক্ত হয়, তাহলে অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য এড়িয়ে চলুন এবং ট্যালকম পাউডার বা বেবি পাউডার দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
4. ব্যাকটিরিওস্ট্যাটিক প্রভাব সহ একটি ডিওডোরেন্ট অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
5. আপনি যদি খুব বেশি গন্ধহীন ঘাম উৎপন্ন করেন, তাহলে অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ডিওডোরেন্টগুলিতে স্যুইচ করুন যা কার্যকরভাবে অতিরিক্ত ঘামের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
6. যদি স্বাস্থ্যকর প্রসাধনী ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য না করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত - অত্যধিক ঘাম অন্তঃস্রাবী বা স্নায়বিক রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে।

অতিরিক্ত ঘামের চিকিৎসা

খুব কম লোকই অতিরিক্ত ঘাম সহ্য করতে রাজি হবেন। ডাক্তাররা সমস্যা সমাধানের জন্য কাজ করছেন, এবং হাইপারহাইড্রোসিসের জন্য নতুন চিকিত্সা উদ্ভূত হচ্ছে।

ঔষুধি চিকিৎসা

প্রায়শই, চিকিত্সকরা সেডেটিভ (শান্তকারী) ওষুধগুলি লিখে দেন যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এবং যদি বর্ধিত ঘামের কারণ একটি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হয়, তবে একটি কোর্স নির্ধারিত হতে পারে হরমোন থেরাপি. সব ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতিএকজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত - স্ব-ওষুধ গুরুতর জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে।

আয়নটোফোরেসিস

এটি দুর্বল বৈদ্যুতিক শক ব্যবহার করে অতিরিক্ত ঘামের জন্য একটি চিকিত্সা। সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল Drionik ডিভাইস। পদ্ধতিটি হালকা ঘামের জন্য কার্যকর। চিকিত্সা কোর্স প্রতি তিন মাস পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক।

ইনজেকশন পদ্ধতি

আরও কার্যকর চিকিত্সা- ত্বকের নীচে বিশেষ ওষুধের ইনজেকশন, উদাহরণস্বরূপ, বোটক্স। ইনজেকশনগুলির ক্রিয়াকলাপের নীতিটি সহজ - মস্তিষ্কের কোষগুলির সাথে ঘাম গ্রন্থির স্নায়বিক সংযোগ অবরুদ্ধ। আপনি প্রায় ছয় মাস ঘাম সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন। চিকিত্সার অসুবিধা হল উচ্চ মূল্য।

অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ

বিরল ক্ষেত্রে, যখন অন্যান্য সমস্ত চিকিত্সা পদ্ধতি অকেজো হয়, ডাক্তাররা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজনীয়তার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন - ঘাম গ্রন্থিগুলি ধ্বংস হয়ে যায়।

অত্যধিক ঘাম চিকিত্সার ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

লোক প্রতিকারগুলি কখনও কখনও বোটক্স ইনজেকশনগুলির চেয়ে কম কার্যকর হয় না।

ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা

প্রথম এবং সহজ প্রতিকার হল স্বাভাবিক ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা. এটি দিনে দুবার করা ভাল - সকাল এবং সন্ধ্যা। নিশ্চিত করুন যে তাপমাত্রা গ্রহণযোগ্য - চরমে যাবেন না। তাপমাত্রা কমিয়ে দিন ঠান্ডা পানিধীরে ধীরে, অন্যথায় আপনি সর্দি ধরতে পারেন। প্রায় তিন থেকে চারটি বিকল্পের প্রয়োজন, প্রতিটি প্রায় 30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়। একটি ঝরনা পরে, একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে নিজেকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে শুকিয়ে নিন।

ওক ছাল

আপনি যে ঘাম অনুভব করেন না কেন - তা হাত, পা, বগল বা শরীরের অন্যান্য অংশে হোক না কেন, ওক ছালের একটি ক্বাথ চেষ্টা করতে ভুলবেন না। ওক ছালে প্রচুর পরিমাণে পদার্থ রয়েছে যা ঘাম গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে এবং একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে।

ক্বাথটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: একটি এনামেলের পাত্রে পাঁচ টেবিল চামচ সাবধানে চূর্ণ ওক ছাল রাখুন, এক লিটার জলে ঢেলে একটি ফোঁড়া আনুন। তাপ কমান এবং অর্ধেক জল বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। এর পরে, একটি ঢাকনা দিয়ে প্যানটি ঢেকে রাখুন, এটি একটি টেরি তোয়ালে মুড়িয়ে প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।

একটি গজ কাপড় ব্যবহার করে ছেঁকে নিন এবং একটি কাচের পাত্রে ঢেলে দিন। ঝোলটি অবশ্যই ফ্রিজে একচেটিয়াভাবে সংরক্ষণ করতে হবে এবং তিন দিনের বেশি নয় যাতে এটি তার ক্ষতি না করে। নিরাময় বৈশিষ্ট্য. ঝরনা পরে প্রতি সন্ধ্যায় কম্প্রেস করা উচিত। ওক ছালের ক্বাথে গজ প্যাড ভিজিয়ে রাখুন এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। ন্যাপকিনগুলি শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তাদের পরিবর্তন করতে হবে। আপনি 3 দিনের মধ্যে একটি উন্নতি লক্ষ্য করবেন এবং চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্স কমপক্ষে 10 দিন স্থায়ী হওয়া উচিত।

আপেল ভিনেগার

সবচেয়ে সাধারণ আপেল সিডার ভিনেগার কম কার্যকর নয়। দিনের বেলা, ভিনেগারে ভিজিয়ে একটি তুলোর প্যাড দিয়ে যতবার সম্ভব সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি মুছুন। এবং বিছানায় যাওয়ার আগে, কম্প্রেস তৈরি করুন - আপেল সিডার ভিনেগার (আধা গ্লাস জলে 1 টেবিল চামচ ভিনেগার) এর দ্রবণে গজ প্যাডগুলি ভিজিয়ে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন। এর পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার সময়কাল 14 দিন।

পাস্তা তেমুরোভা

অবশ্যই, এই পদ্ধতিটিকে খুব শর্তসাপেক্ষে লোক বলা যেতে পারে - সর্বোপরি, তেমুরভের পেস্ট ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। কিন্তু এটি মানুষের মধ্যে এত জনপ্রিয় যে এটি সত্যিই একটি লোক প্রতিকার হয়ে উঠেছে। এটি ব্যবহার করা বেশ সহজ। ত্বকের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা সমস্যাযুক্ত জায়গায় পেস্টের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে দিন। প্রচুর চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।

সাধারণত, বাস্তব প্রভাবপ্রথম আবেদনের পরে দৃশ্যমান। তবে সর্বমোট কমপক্ষে 10টি এই জাতীয় প্রক্রিয়া চালানো প্রয়োজন। অন্যথায়, অতিরিক্ত ঘাম খুব দ্রুত ফিরে আসে। চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্সের পরে, বেশিরভাগ লোকের পরের ছয় মাস ঘামের কথাও মনে থাকে না।

আখরোট পাতার টিংচার

এই টিংচারটি প্রস্তুত করতে আপনার তিন টেবিল চামচ চূর্ণ পাতার প্রয়োজন হবে। আখরোট. আপনি শুকনো এবং তাজা উভয় পাতা ব্যবহার করতে পারেন। একটি কাচের পাত্রে রাখুন এবং এক গ্লাস ভদকা দিয়ে পূরণ করুন। মাঝে মাঝে নাড়তে 10 দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন। ফলস্বরূপ টিংচারটি দিনে কমপক্ষে পাঁচবার বৃদ্ধি ঘামের জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত। চিকিত্সার সময়কাল 14 দিন।

শঙ্কুযুক্ত মলম

ঘাম খুব তীব্র হলে, আপনি পাইন মলম চেষ্টা করতে পারেন। এটি প্রস্তুত করতে, আপনার পাঁচ টেবিল চামচ মধু এবং তিন টেবিল চামচ চূর্ণ স্প্রুস বা পাইন সূঁচ প্রয়োজন। জলের স্নানে মধু গলিয়ে নিন, পাইন সূঁচ যোগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফুটান। তারপরে ফলস্বরূপ ভরটি একটি কাচের পাত্রে ঢালা এবং 10 দিনের জন্য রেফ্রিজারেটরে রাখুন।

প্রতিদিন বিছানায় যাওয়ার আগে, সমস্যাযুক্ত জায়গায় মলমের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। 20 মিনিটের পরে, প্রচুর প্রবাহিত জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। প্রায়শই, প্রথম পদ্ধতির পরে অতিরিক্ত ঘাম অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে চিকিত্সা বন্ধ করা যায় না - এটি অবশ্যই 14 দিন স্থায়ী হবে। নইলে দু-একদিনের মধ্যে ফিরে আসবে।

দয়া করে নোট করুন - যদি একজন ব্যক্তির থাকে এলার্জি প্রতিক্রিয়ামধুর জন্য, মলমটি একটু ভিন্নভাবে তৈরি করা উচিত। পাইন সূঁচের তিন টেবিল চামচ 5 টেবিল চামচ জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, একটি ফোঁড়াতে আনতে হবে এবং সমান পরিমাণে বেবি ক্রিম মিশিয়ে এক সপ্তাহের জন্য রেখে দিতে হবে।

পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট দ্রবণ সহ লোশন

বিপরীত কম্প্রেস ছাড়াও, পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের দ্রবণ সহ লোশনগুলি ঘাম থেকে মুক্তি পেতে খুব কার্যকর। আপনার প্রয়োজন হবে আধা গ্লাস উষ্ণ জল, গজ কাপড় এবং কয়েক দানা পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেট। বিঃদ্রঃ! পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট দ্রবীভূত করার জন্য, আপনাকে এটিকে একটি গজ কাপড়ে রাখতে হবে এবং এটি জলে নামাতে হবে - সমাধানটির একটি ফ্যাকাশে গোলাপী রঙ হওয়া উচিত। পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেটের অদ্রবীভূত দানাগুলির প্রবেশ রোধ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, যা ত্বকে পোড়া হতে পারে।

ফলের দ্রবণে দুটি গজ প্যাড ভিজিয়ে রাখুন এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য বগলে লাগান। ন্যাপকিনগুলি শুকিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে পরিবর্তন করুন। পদ্ধতিটি দিনে দুবার করা উচিত - সকাল এবং সন্ধ্যা। দ্বিতীয় দিনে ঘাম কমে যাবে। যাইহোক, চিকিত্সা বন্ধ করা যাবে না - এটি কমপক্ষে 10 দিন স্থায়ী হতে হবে।

লবণ জলের লোশন

লবণ জলের লোশন কম কার্যকর নয়। তারা একই ভাবে বাহিত হয়। যাইহোক, অনুপাতগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন - আপনার প্রতি গ্লাস জলে এক চা চামচের বেশি টেবিল লবণ নেওয়া উচিত নয়। আপনি মোটা এবং সূক্ষ্ম লবণ উভয় ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটি আরো ঘনীভূত সমাধান করতে পারবেন না - প্রভাব বৃদ্ধি হবে না, কিন্তু এটি বগল এলাকায় চামড়া জ্বালা পেতে খুব সম্ভব। সর্বোপরি, এই এলাকার ত্বক খুব, খুব সংবেদনশীল। লোশন দিনে দুবার করা উচিত - কমপক্ষে দশ দিন সকাল এবং সন্ধ্যায়।

তুলশিপাতার রস মেশানো চা

আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি, কখনও কখনও বর্ধিত ঘামের কারণ হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা। অতএব, আপনি ঋষি আধান চেষ্টা করতে পারেন - এটি একটি শক্তিশালী শান্ত প্রভাব আছে। আধান প্রস্তুত করা সহজ - একটি থার্মোসে দুই টেবিল চামচ কাটা ঋষি ভেষজ রাখুন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢালুন।

এটি অন্তত তিন ঘন্টার জন্য ঋষি infuse করা প্রয়োজন। তারপর গজ ব্যবহার করে আধান ছেঁকে নিন। ফলস্বরূপ আধান সারা দিন ছোট চুমুকের মধ্যে পান করা উচিত। চিকিত্সার সময়কাল কমপক্ষে 10 দিন।

ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল

লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলার সময়, কেউ ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল উল্লেখ করতে ব্যর্থ হতে পারে না। এটি ঘাম কমায় এবং ঘাম গ্রন্থির প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়। এটি করার জন্য, একটি chamomile decoction প্রস্তুত। এটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: একটি এনামেল প্যানে 5 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুলের ফোঁটা রাখুন, এক লিটার জলে ঢালুন এবং কম আঁচে একটি ফোঁড়া আনুন। একটি ঢাকনা দিয়ে প্যানটি শক্তভাবে ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।

এর পরে, একটি পুরু টেরি তোয়ালে দিয়ে প্যানটি মুড়িয়ে দুই ঘন্টার জন্য খাড়া অবস্থায় রেখে দিন। গজ ব্যবহার করে ঝোল ছেঁকে একটি বোতলে ঢেলে দিন। ফলস্বরূপ আধান দিয়ে, আপনাকে যতবার সম্ভব বগলের অঞ্চলটি মুছতে হবে - দিনে কমপক্ষে পাঁচবার। রাতে একটি কম্প্রেস তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয় - দুটি ন্যাপকিন ক্যামোমাইল আধানে ভিজিয়ে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য আবেদন করুন। এর পরে, ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন।

ক্যালেন্ডুলার টিংচার

ঘামের বিরুদ্ধে কম কার্যকর নয় লোক প্রতিকারক্যালেন্ডুলার উপর ভিত্তি করে। বিশেষ করে, অ্যালকোহল টিংচার। এটি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা হয়েছে: একটি কাচের পাত্রে তিন টেবিল চামচ শুকনো ক্যালেন্ডুলা ফুল রাখুন, এক গ্লাস ভদকা ঢালাও। একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় 10 দিনের জন্য ছেড়ে দিন, মাঝে মাঝে ঝাঁকান।

এর পরে, চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। এই টিংচারে ভিজিয়ে রাখা একটি তুলোর প্যাড দিয়ে প্রতি তিন ঘণ্টা অন্তর আপনার বগল মুছতে হবে। বিছানায় যাওয়ার আগে, একটি কম্প্রেস তৈরি করুন - একটি বাটিতে 0.2 লিটার উষ্ণ জল ঢালা, এক চা চামচ টিংচার যোগ করুন। ফলস্বরূপ দ্রবণে দুটি কাপড়ের ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন এবং বগলের অংশে ত্বকে প্রয়োগ করুন, 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। চিকিত্সার সময়কাল এক মাস।

পায়ের তীব্র ঘামের প্রতিকার

আপনি যদি পা ঘামানোর মতো সমস্যার সম্মুখীন হন তবে আপনি নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি চেষ্টা করতে পারেন। প্রথমত, সোডা স্নান করুন - সন্ধ্যায় শোবার আগে, আধা গ্লাস তিন লিটার গরম জলে দ্রবীভূত করুন। বেকিং সোডাএবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য দ্রবণে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। আপনাকে অন্তত এক সপ্তাহের জন্য এই ধরনের স্নান করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই পরিমাপ উল্লেখযোগ্যভাবে পায়ের ঘাম কমাতে পারে।

উপরন্তু, বার্চ পাতা অনেক সাহায্য - উভয় তাজা এবং শুষ্ক ব্যবহার করা যেতে পারে। ফুটন্ত জল দিয়ে পাতাগুলিকে স্ক্যাল্ড করুন, ঠান্ডা করুন এবং পায়ে এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে লাগান। ঘাম কম না হওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি দিনে একবার করা উচিত।

হাতের তালুর তীব্র ঘামের প্রতিকার

আপনি যদি ভেজা হাতের তালুতে বিরক্ত হন, তাহলে নিম্নোক্তভাবে সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। এক গ্লাস পানিতে তিন টেবিল চামচ ওক ছাল ঢেলে প্রায় পাঁচ মিনিট ফুটিয়ে নিন। প্রায় এক ঘন্টার জন্য খাড়া ছেড়ে দিন। তারপরে এক গ্লাস জল গরম করুন, ছালের ক্বাথের সাথে মিশ্রিত করুন এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য আপনার হাতের তালু ধরে রাখুন। এক সপ্তাহের জন্য দিনে একবার এই পদ্ধতিটি করা যথেষ্ট।

বগল এলাকায় ক্রমাগত অতিরিক্ত ঘাম অত্যন্ত সাধারণ। অতএব, অনেকে এটাও মনে করেন না যে এর কারণ একটি গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে। মাত্র এক দশক আগে, অত্যধিক ঘামে ভুগছেন এমন রোগীদের মুখোমুখি হলে অনেক ডাক্তার ক্ষতির মুখে পড়েছিলেন। যাইহোক, আজ, যখন সমস্যাটি খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তখন এটি মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। প্রধান জিনিস ক্রমাগত অত্যধিক ঘাম গোপন করা হয় না, কিন্তু অবিলম্বে একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আন্ডারআর্মের ঘাম বেড়ে যায়

একজন ব্যক্তি কেন প্রচুর ঘামেন: অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিসের কারণ

আপনার বগলে প্রচুর ঘাম হলে কী করবেন তা বিবেচনা করার আগে, অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস নির্ণয়ের অর্থ কী এবং কেন আপনার বগলে ঘাম হয় তা জেনে নেওয়া যাক। অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস, বা গুরুতর আন্ডারআর্ম ঘাম, সম্ভবত হাইপারহাইড্রোসিসের সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। অবশ্যই প্রধান বৈশিষ্ট্য এই রোগের- অ্যাক্সিলারি সাইনাসে ঘাম বেড়ে যাওয়া। একজন ব্যক্তির বগলের নীচে ঘাম হওয়ার প্রধান কারণগুলি হতে পারে:

• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা;
• ডায়াবেটিস;
• স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
• মহিলাদের এবং পুরুষদের বগলের বর্ধিত ঘাম প্রায়শই প্রচুর চাপের কারণে হতে পারে;
• vegetative-vascular dystonia;
• সংক্রামক রোগ;
• ক্ষতিকর দিকনির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের পরে;
• এবং অস্ত্রের নীচে পুরুষদেরও প্রায়শই অনিয়মিত পুষ্টি দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়।

মেয়েদের আন্ডারআর্মের ঘাম বিশেষত অপ্রীতিকর। প্রতিটি মেয়েরই খুব কষ্ট হয় যখন সে ঘামে এবং তার বগলে দুর্গন্ধ হয়। সর্বোপরি, অবশ্যই, প্রতিটি মেয়ের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তার বগলের গন্ধ ভাল। নীচে আমরা মহিলাদের বগলের ঘামের বৈশিষ্ট্য এবং কারণগুলি বিবেচনা করব। মহিলাদের বগলের ঘাম বৃদ্ধির কারণ:

• মেনোপজ;
• মেনোপজ;
• স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা।

উপসর্গ ও লক্ষণ

হাইপারহাইড্রোসিস শুধুমাত্র সক্রিয় সময় ঘাম যে ঘাম হয় না শারীরিক কার্যকলাপবা উচ্চ বায়ু তাপমাত্রা। তারপরে এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিক এবং শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত গরম হওয়া প্রতিরোধ করে। অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিসের ধারণার অর্থ হল ঘাম 4-5 গুণ বেশি তীব্র এবং ঘাম প্রচুর পরিমাণে উৎপন্ন হয়, তা ঠান্ডা বা গরম যাই হোক না কেন। এই শর্তচরম অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে একজন ব্যক্তির জীবনকে প্রভাবিত করে যিনি প্রচুর পরিমাণে ঘামতে শুরু করেন।

নিঃসন্দেহে, প্রধান উপসর্গএই রোগের - বগলে প্রচুর ঘাম। ফলস্বরূপ, কাপড়ে দাগ দেখা যায়, কাপড় নিজেই বিবর্ণ বা রঙ্গিন হয়ে যায় এবং দ্রুত জীর্ণ হয়ে যায়।

এই ধরনের হাইপারহাইড্রোসিস প্রায়শই একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, যা নির্মূল করা প্রায় অসম্ভব। বিশেষ করে এমন অবস্থা যখন ঘামে ভেজা বগলের দুর্গন্ধ বা দুর্গন্ধ একটি মেয়ের জন্য ভয়ানক। নির্দিষ্টভাবে কঠিন মামলাঅ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস এরিথাসমা হতে পারে।কখনও কখনও অ্যাক্সিলারি হাইড্রোসিস এমন পর্যায়ে পৌঁছে যায় যেখানে লোকেরা সমাজে থাকতে বিব্রত হয় এবং সম্পর্ক শুরু করতে ভয় পায়। এই ক্ষেত্রে, উচ্চ মানের মানসিক পুনর্বাসন সাহায্য করবে।

শ্রেণীবিভাগ

রোগের লক্ষণগুলির বিকাশের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, হাইপারহাইড্রোসিসকে 3 টি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• সহজ. যখন লক্ষণগুলি অন্যদের কাছে অদৃশ্য থাকে। বগল ভিজে যায়। বাহুর নীচে ঘামের দাগ, তবে, 15 সেন্টিমিটারে পৌঁছতে পারে৷ ঘাম শরীরের তাপমাত্রায় তীব্র হ্রাস ঘটাতে পারে৷
• গড়। যখন একজন ব্যক্তি সর্বজনীন স্থানে যেতে ভয় পান, উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি অনুভব করেন এবং সারা দিন কাপড় পরিবর্তন করতে বাধ্য হন। ভেজা ঘামের দাগ 30 সেন্টিমিটার পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে।
• ভারী। যখন রোগটি সাধারণীকরণ করা হয়। ঘাম আক্ষরিক অর্থে আপনার শরীরের নিচে বয়ে যায়।

অত্যধিক ঘাম নির্ণয়

প্রথম পরামর্শের সময়, ডাক্তারকে অবশ্যই হাইপারহাইড্রোসিসের সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দিতে হবে। একটি ছোট পরীক্ষা বা আয়োডিন-স্টার্চ পরীক্ষা করা হয়। এর সাহায্যে আয়োডিন এবং স্টার্চ ত্বকের সেই অংশে দাগ ফেলে যেখানে অতিরিক্ত ঘাম হয়। এছাড়াও জনপ্রিয় হল পেপার টেস্ট, যেখানে একটি নির্দিষ্ট ওজন সহ বিশেষ কাগজের একটি ছোট টুকরা প্রচুর ঘামের জায়গায় স্থাপন করা হয় এবং তারপরে ওজন করা হয়।

আয়োডিন-স্টার্চ পরীক্ষা (মাইনর টেস্ট)। একটি আয়োডিন দ্রবণ যে এলাকায় অতিরিক্ত ঘাম হয় সেখানে প্রয়োগ করা হয়। শুকানোর পর এই এলাকায়স্টার্চ প্রয়োগ করা হয়। যেখানে অতিরিক্ত ঘাম হয় সেখানে স্টার্চ-আয়োডিনের সংমিশ্রণ গাঢ় নীল হয়ে যায়।

রোগের গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রস্রাব পরীক্ষা এবং রেডিওগ্রাফি সঞ্চালিত হয়।অন্যান্য বিশেষ বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। রোগ শুরু করবেন না এবং একটি অনুরোধের সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: "সহায়তা।"

ঘাম চিকিত্সা

এই ধরনের হাইপারহাইড্রোসিসের চিকিৎসা পদ্ধতি অনুযায়ী বিশেষজ্ঞ মতামতপিএইচ.ডি. খায়ের্তডিনোভা এলএ এবং মেডিকেল সায়েন্সের ডাক্তার Batyrshina S.V. - কাজান স্টেট ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানী, দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: অস্ত্রোপচার এবং রক্ষণশীল। এই রোগের চিকিত্সা করার সময়, সবচেয়ে আরামদায়ক, নিরাপদ এবং কার্যকর পদ্ধতি নির্বাচন করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, অবশ্যই, কারণটি সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে এবং থেরাপির উপযুক্ত কোর্স নির্ধারণ করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

কি করো?

যদি অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস দেখা দেয় তবে একটি ডায়েট অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। খাবার নিয়মিত, ছোট এবং ঘন ঘন হওয়া উচিত: দিনে 5-6 বার। চর্বিযুক্ত, ভারী, ভাজা, মশলাদার খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন যা ঘাম নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে। বর্ধিত ঘামের ঝুঁকি কমাতে কফি, পানীয় এবং শক্ত চা এবং চকলেট সহ ক্যাফেইনযুক্ত খাবার সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন। রক্ষণশীল পদ্ধতি:

• বোটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশন। এটি সবচেয়ে বিবেচনা করা হয় কার্যকর পদ্ধতিপ্রচুর ঘাম সহ। প্রভাব 6-9 মাস স্থায়ী হয় এবং পদ্ধতি নিরাপদ।
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি: আয়নটোফোরেসিস। ঘাম নিঃসরণের জন্য দায়ী কোষগুলিকে হিমায়িত করতে বৈদ্যুতিক প্রবাহ ব্যবহার করে।

• বিকিরণ থেরাপির. এই থেরাপির ক্রিয়াকলাপের নীতি হ'ল অক্ষীয় অঞ্চলের স্থানীয় বিকিরণ, যার ফলস্বরূপ ঘাম উত্পাদনের তীব্রতা হ্রাস পায়। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি মানুষের জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য বেশ বিপজ্জনক, এবং তাই এটি খুব কমই ব্যবহৃত হয় যখন একজন ব্যক্তির বগলে প্রচুর ঘাম হয়।
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস। এটি ঘামের গ্রন্থিগুলিতে কম-ভোল্টেজ কারেন্টের প্রভাবকে বোঝায়, যা আপনাকে কার্যকরভাবে ঘামের সাথে লড়াই করতে এবং কমাতে দেয়।
• বাহ্যিক প্রস্তুতি। অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড হেক্সাহাইড্রেট ব্যবহারে কার্যকর। যাইহোক, আপনি এটি ব্যবহার করলে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ত্বকে জ্বালাপোড়া করা উচিত নয়। এই পণ্যটি রাতে ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে কমপক্ষে 8 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। প্রভাব এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরে পরিলক্ষিত হয়।
• ওষুধের চিকিৎসা। অ্যান্টিকোলিনার্জিক ওষুধ, উদাহরণস্বরূপ গ্লাইকোপিরোলেট, ঘামের সক্রিয় নিঃসরণকে মোকাবেলা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যাইহোক, এই ওষুধগুলির প্রভাব পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি এবং তাদের ব্যবহার পরবর্তীতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, যেহেতু অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিসের সমস্যা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, তাই অনেক রোগীকে প্রেসক্রাইব করা শুরু হয়। উপশমকারীএকটি শান্ত প্রভাব আছে পরিকল্পিত.
• অ্যান্টিপারসপিরেন্টস। অবশ্যই, আপনি যদি অত্যধিক ঘামেন তবে সঠিক অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টগুলি ঘাম গ্রন্থিগুলিকে আটকানোর জন্য ডিজাইন করা ওষুধ এবং সেই অনুযায়ী, ঘামের নিঃসরণকে ব্লক করে।
• অ্যান্টিপারস্পিরান্টের বিকল্প হল ডিওডোরেন্ট। ডিওডোরেন্টস, অ্যান্টিপারস্পাইরেন্টগুলির বিপরীতে, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং জীবাণুনাশক প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, ডিওডোরেন্ট ঘাম গ্রন্থিগুলিকে ব্লক করে না। প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, মনে রাখবেন: অ্যান্টিপারস্পিরান্ট বা ডিওডোরেন্ট হাইপারহাইড্রোসিস নিরাময় করে না, তবে শুধুমাত্র সাময়িকভাবে এই অবস্থার উপশম করে।

ঘাম থার্মোরেগুলেশনের ফলে প্রকাশিত একটি পণ্য মানুষের শরীর. এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, কিন্তু কিছু লোকের ঘামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা অত্যধিক নির্দেশ করে নিবিড় কাজ exocrine গ্রন্থি.

অত্যধিক ঘামকে ডাক্তারি ভাষায় "হাইপারহাইড্রোসিস" বলা হয়। এটি স্থায়ী বা অস্থায়ী হতে পারে, তবে এটি নির্বিশেষে এটি অস্বস্তি সৃষ্টি করে প্রাত্যহিক জীবননারী এবং পুরুষ উভয়ই।

ধ্রুবক ভারী ঘাম প্রকৃতির প্যাথলজিকাল, তাই প্রথমে আপনাকে এই ঘটনার কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে।

ক্রমাগত শরীরের ঘাম কারণ কি?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্রমাগত ভারী ঘাম বংশগত কারণে হতে পারে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঘাম সিস্টেমের ব্যাঘাত একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ। এর প্রধান বেশী তাকান.

ক্রমাগত তীব্র ঘাম এবং একটি চূড়ান্ত নির্ণয়ের কারণ খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। শুধুমাত্র অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা চিকিত্সার সঠিক কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন।

কেন মহিলারা ক্রমাগত প্রচুর ঘাম অনুভব করেন?

মহিলাদের ধ্রুবক হিসাবে শরীর থেকে যেমন একটি সংকেত বিশেষভাবে মনোযোগী হওয়া উচিত। ঘাম হওয়া স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়:

• বয়: সন্ধি,
• মাসিক,
• গর্ভাবস্থা,
• মেনোপজ

এই সময়কালে, মহিলাদের শরীরের ক্রমাগত প্রচুর ঘাম এর সাথে হতে পারে:

• বমি বমি ভাব,
• দুর্বলতা,
• মাথা ঘোরা,
• বেদনাদায়ক সংবেদন,
• নার্ভাসনেস,
• অনিদ্রা.

এটি স্বাভাবিক এবং চিন্তার কোন কারণ নেই। তবে, দুর্বলতা ছাড়াও, অজ্ঞান হওয়া, খিঁচুনি বা অঙ্গের অসাড়তা দেখা দিলে, মহিলাদের অবিলম্বে পরীক্ষা করা উচিত। এটি একটি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধির লক্ষণ যা ভয়ানক পরিণতির দিকে নিয়ে যাবে।

পুরুষদের তুলনায় মহিলারা ক্রমাগত ভারী ঘাম অনুভব করেন। তাদের জন্য একটি মনোরম শরীরের গন্ধ থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

বাহু বা পায়ের নিচে ভেজা, নোংরা, দুর্গন্ধযুক্ত দাগ যা নারীদের নিতে বাধ্য করে জরুরী ব্যবস্থাপরিস্থিতি সংশোধন করতে। অতএব, মহিলাদের ক্রমাগত প্রচুর ঘামের জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত, কারণ এটির জন্য ধন্যবাদ, প্রথম দিকে অনেক রোগ নির্ণয় করা সম্ভব হয়েছে। যদি মহিলারা এখনও দুর্বলতা বা অনিদ্রাকে উপেক্ষা করতে পারেন তবে তারা অবশ্যই ক্রমাগত ঘাম সহ্য করতে চাইবেন না।

ঐতিহ্যগত চিকিৎসা পদ্ধতি

একটি রোগ নির্ণয়ের সঙ্গে মানুষ বিভিন্ন পদ্ধতি এবং চিকিত্সা পদ্ধতি প্রস্তাব করা হয়.

1. অভ্যর্থনা চিকিৎসা সরঞ্জাম(অ্যাট্রোপাইন, প্রোজাক, ক্লোনপিল)।
2. বেশ কয়েকটি সেশনের নিয়মিত কোর্স সমন্বিত ইলেক্ট্রোফোরেসিস পদ্ধতি।
3. সহানুভূতিশীল স্নায়ুকে ব্লক করতে বগলে বারবার ইনজেকশন দেওয়া।
4. Sympathectomy হল কাজের জন্য দায়ী স্নায়ুতে একটি ক্লিপ ইনস্টল করার সাথে একটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ।
5. Curettage হল একটি ছোট ছেদনের মাধ্যমে ত্বকের ভেতর থেকে যান্ত্রিকভাবে পরিষ্কার করা।

ঐতিহ্যগত ঔষধ কি অফার করে?

মৌলিক ঐতিহ্যগত পদ্ধতিঘামের সাথে লড়াই করার জন্য লোশন, কম্প্রেস, স্নান, গুঁড়ো, সেইসাথে ব্যবহার জড়িত ভেষজ decoctions.

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

ক্রমাগত অত্যধিক ঘাম প্রতিরোধে বেশ কয়েকটি নিয়ম রয়েছে, যার বাস্তবায়ন এবং পালন আপনাকে এটির গন্ধ পেতে দেয়।

ভারী, ক্রমাগত ঘাম একটি রোগ নয়। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এটি শুধুমাত্র শরীরের কিছু রোগ বা ত্রুটির একটি উপসর্গ। যদি ঘাম অন্যান্য সমস্যার সাথে মিলিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, দুর্বলতা, তলপেটে ব্যথা বা কাশি, তবে এটি কিডনি পরীক্ষার জন্য একটি ইঙ্গিত বা ফ্লু শুরু হওয়ার সংকেত। ঘাম থেকে ঘামের গন্ধ এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করার চেষ্টা করার সময়, ডাক্তারের কাছে যেতে দেরি করবেন না।

বগল, মুখ, মাথা, পায়ে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া বা সাধারণভাবে প্রচুর ঘাম হওয়াকে ডাক্তারি ভাষায় হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। ঘাম হল শরীর পরিষ্কার করার একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, শারীরিক কারণের সংস্পর্শে এলে পানির নিঃসরণ অপসারণ করা, যেমন শরীরের অতিরিক্ত গরম হওয়া। উচ্চ তাপমাত্রা পরিবেশ, তীব্র সঙ্গে শারীরিক কার্যকলাপ, স্নায়বিক উত্তেজনা, উত্তেজনা। এই শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াটি শরীরকে অতিরিক্ত উত্তাপ থেকে বাঁচাতে বলে মনে হয়, যেহেতু ঘাম ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে বাষ্পীভূত হয়, শীতল হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পায়। যাইহোক, বর্ধিত ঘামের কারণগুলি অনেক রোগ হতে পারে, যার একটি উপসর্গ হাইপারহাইড্রোসিস।

অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যমানব এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিশেষ হুমকি সৃষ্টি করে না, শুধুমাত্র মানসিক অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং নারী ও পুরুষ উভয়ের জীবনযাত্রার মান খারাপ করে। কিন্তু যেহেতু কোনো অভিন্ন মূল্যায়নের মাপকাঠি নেই, তাই এমন কোনো ডিভাইস নেই যা নির্ধারণ করে যে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া স্বাভাবিক নাকি স্বাভাবিক, তাহলে হাইপারহাইড্রোসিস রোগটি তখনই আলোচনা করা উচিত যদি অত্যধিক ঘাম একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।

আপনি স্বাধীনভাবে অতিরিক্ত ঘাম নির্ণয় করতে পারেন যদি আপনি:

• অত্যধিক ঘামের পরিণতিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে - দিনে কয়েকবার গোসল করুন, পোশাক পরিবর্তন করুন ইত্যাদি।
• অতিরিক্ত ঘামের কারণে কিছু ক্রিয়াকলাপ বা জিমের ক্লাস ছেড়ে দিতে হবে
• কাজের সহকর্মী, বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনাকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে থাকতে হবে, আপনি মানুষের সাথে অপ্রয়োজনীয় যোগাযোগ এড়িয়ে যান, আপনি নিরাপত্তাহীন বোধ করেন এবং অতিরিক্ত ঘামের জন্য চিন্তিত হন

হাইপারহাইড্রোসিসের প্রকারভেদ

হাইপারহাইড্রোসিসকে ভাগ করা হয় স্থানীয়(স্থানীয়, সীমিত), অর্থাৎ, যখন:

• শুধু মুখ আর মাথার ঘাম
• extremities ঘাম - হাতের তালু, পা, সবচেয়ে সাধারণ অবস্থান, অবশ্যই বগল
• হাতের তালু, পা, কপাল, বগলের ঘাম, উভয় পৃথকভাবে এবং একই সাথে

এবং সাধারণীকৃত- যখন পুরো শরীর একযোগে এবং প্রচুর পরিমাণে ঘামে, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি জ্বরের অবস্থা, সংক্রামক এবং অন্যান্য রোগের সময় ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিকের মধ্যে একটি শ্রেণীবিভাগও রয়েছে:

• প্রাথমিক - বয়ঃসন্ধির সময় ঘটে, জনসংখ্যার 1% বয়ঃসন্ধিকালে।
• মাধ্যমিক - বিভিন্ন সোমাটিক, অন্তঃস্রাবী, স্নায়বিক রোগের একটি ফলাফল।

ঘামের কোন গন্ধ নেই, তবে, ঘামের সময় প্রতিটি ব্যক্তি বিভিন্ন তীব্রতার গন্ধ অনুভব করে। ঘামের গন্ধ কেন? ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ঘাম গ্রন্থির সাহায্যে শরীর থেকে নির্গত হয়, সেইসাথে ব্যাকটেরিয়া যা বাইরে থেকে প্রবেশ করে এবং ঘামের প্রোটিন উপাদানগুলিকে পচে যায়।

রাতে ঘাম বেড়ে যাওয়া

যদি, উপযুক্ত বিছানা এবং কম্বল সহ একটি ঘরে স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘুমানোর সময়, একজন ব্যক্তি ঘামে, ভেজা জেগে ওঠে, তার মাথা বা পিঠ বা বুকে ঘাম হয়, তাহলে ঘাম বৃদ্ধির কারণগুলি নির্ধারণ করা আবশ্যক।

ঘুমের সময়, স্বাভাবিক ঘামের প্রক্রিয়া হ্রাস পায়, যেহেতু ব্যক্তি নড়াচড়া করে না, স্নায়বিক হয় না, শরীর শান্ত থাকে এবং সমস্ত প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। অতএব, রাতে ঘাম বৃদ্ধির ঘটনা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য একটি সংকেত হিসাবে কাজ করে, কারণ এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

রাতে অতিরিক্ত ঘাম হলে এর কারণ হতে পারে নিম্নলিখিত রোগ: এআরভিআই, ইনফ্লুয়েঞ্জা, নিউমোনিয়া, ভেজিটেটিভ-ভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া, যক্ষ্মা, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, লিম্ফোমাস, হজকিনের রোগ, লিউকেমিয়া, থাইরয়েড রোগ, ইমিউন ডিজঅর্ডার, স্ট্রোক, রোগ কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের, পদ্ধতি ছত্রাক সংক্রমণ, ফোড়া, হেপাটাইটিস, এইডস, ইত্যাদি।

তার সাথে যোগাযোগ করার সময় একজন ডাক্তার কী জিজ্ঞাসা করতে পারেন?

গুরুতর প্যাথলজিকাল অবস্থাকে বাতিল বা সন্দেহ করতে, ডাক্তার রোগীকে নিম্নলিখিতগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• ধ্রুবক বা পর্যায়ক্রমিক বৃদ্ধি ঘাম, এটা চাপ অধীনে বৃদ্ধি?
• ঘাম কি নির্দিষ্ট জায়গায় সীমাবদ্ধ (কপাল, মাথা, তালু, পা, বগল) নাকি সাধারণ?
• পরিবারের অন্য কেউ কি একই ধরনের অস্বস্তিতে ভোগেন?
• কখন ঘাম বেশি হয় রাতে বা দিনে?
• আপনি কি গরম অনুভব করেন যখন আপনার চারপাশের লোকেরা একই রকম অনুভব করে না বা এমনকি ঠান্ডাও অনুভব করে না?
• আপনি কি বর্ধিত ক্লান্তি, দুর্বলতা, কম্পন, সমন্বয়ের ক্ষতি বা অজ্ঞানতা অনুভব করেন?
• অতিরিক্ত ঘাম কি আপনার কাজ, সামাজিক বা ব্যক্তিগত জীবনকে প্রভাবিত করে?
• ওজন এবং ক্ষুধা কমে গেছে?
• যা ঔষধআপনি কি ব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, গ্লুকোমা ইত্যাদির জন্য এটি গ্রহণ করেন?
• আপনার কি কাশি, জ্বর বা লিম্ফ নোড ফোলা আছে?

স্থানীয় বর্ধিত ঘামের কারণ

স্থানীয় হাইপারহাইড্রোসিস প্রায়ই পরিবারে চলে।

• Gustatory hyperhidrosis - খাওয়ার সাথে যুক্ত ঘাম বৃদ্ধি

হাইপারহাইড্রোসিসের এই ধরনের স্থানীয় প্রকাশ কিছু খাবার যেমন গরম চা, কফি, চকোলেট, অন্যান্য গরম পানীয়, সেইসাথে মশলাদার খাবার, মশলা এবং সস খাওয়ার পরে দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, মুখের বর্ধিত ঘাম প্রদর্শিত হয়, যথা, ঘাম উপরের ঠোঁট এবং কপালে প্রায়শই স্থানীয় হয়। কারণটি এমন একটি অবস্থা হতে পারে যা লালা গ্রন্থিগুলির গুরুতর ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক রোগের পরে ঘটে বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপলালা গ্রন্থিগুলির উপর।

• ইডিওপ্যাথিক হাইপারহাইড্রোসিস

বর্ধিত ঘাম অতিরিক্ত উদ্দীপনা বা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের প্যারাসিমপ্যাথেটিক অংশের প্রাথমিকভাবে উচ্চ স্বরের সাথে যুক্ত। প্রায়শই, একজন ব্যক্তি 15-30 বছর বয়সে ইডিওপ্যাথিক হাইপারহাইড্রোসিসের প্রকাশ অনুভব করতে শুরু করেন। বর্ধিত ঘাম এই সমস্ত অঞ্চলে একবারে এবং সংমিশ্রণে দেখা যায়, প্রায়শই পালমার এবং প্লান্টার অঞ্চলে। এই ধরনের রোগ প্রায়ই নিজেই চলে যায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে নারীরা ক্রমাগত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে ঘামের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল - বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং প্রসব, মেনোপজ।

যে পুরুষরা ব্যায়াম করেন বা প্রচুর ঘামেন জিমসপ্তাহে 3 বার, আপনার অতিরিক্ত ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করা উচিত। বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে বডি বিল্ডাররা প্রশিক্ষণের সময় নিয়মিত ঘামের কারণে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা কমিয়ে দেয়। সমালোচনামূলক মান, যার মধ্যে শক্তি হ্রাস ঘটে, হার্টের ছন্দে ব্যাঘাত ঘটে - কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া। অতএব, খেলাধুলা করার সময় অতিরিক্ত ঘামের সাথে পুরুষদের বৈচিত্র্য আনা উচিত প্রত্যাহিক খাবারম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী পণ্য।

সাধারণ বর্ধিত ঘামের কারণ

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে 80% ক্ষেত্রে ঘাম বৃদ্ধির কারণ বংশগত কারণ। প্রতি রোগগত অবস্থা, যা পারিবারিক প্রকৃতির এবং হাইপারহাইড্রোসিস দ্বারা উদ্ভাসিত হয়, অন্তর্ভুক্ত:

• ডায়াবেটিস
• থাইরোটক্সিকোসিস
• ধমণীগত উচ্চরক্তচাপ

হাইপারহাইড্রোসিস সোমাটিক রোগ, নিউরোসাইকিক বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম অবহেলা বা ওষুধ গ্রহণের ফল হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার সময় সংক্রামক রোগের পরে, এটি বিকাশ করতে পারে, যা এছাড়াও অনুষঙ্গী হয় অত্যাধিক ঘামা(11টি নিয়ম দেখুন)।

• সংক্রামক রোগ, বিষক্রিয়া

সবচেয়ে তীব্র এবং ক্রনিক রোগভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া উৎপত্তি, বিষক্রিয়া (বা বিষাক্ত পদার্থ) - শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে এবং ফলস্বরূপ, নেশা, ঠান্ডা লাগা, হাইপারহাইড্রোসিস। ম্যালেরিয়া, ব্রুসেলোসিস, সেপ্টিসেমিয়ার মতো রোগের সঙ্গে থাকে প্রচুর স্রাবঘাম পালমোনারি যক্ষ্মা জন্য এবং এক্সট্রা পালমোনারি ফর্মরোগ তাপশরীর সাধারণ নয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীদের নিম্ন-গ্রেড তাপমাত্রা 37.2-37.5, এবং রাতে অত্যধিক ঘাম হয়।

• এন্ডোক্রাইন ব্যাধি

রোগ যেমন থাইরোটক্সিকোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস (নিম্ন রক্তে শর্করা), প্রধান লক্ষণগুলি ছাড়াও, সাধারণভাবে অতিরিক্ত ঘাম হিসাবেও প্রকাশ পায়। মহিলাদের অত্যধিক ঘাম প্রায়ই গর্ভাবস্থায় পরিলক্ষিত হয় এবং প্রিমেনোপজের সময়ও অনেক মহিলা এই সমস্যায় ভোগেন। ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম, গরম ঝলকানি এবং হঠাৎ ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী (দেখুন)। সাধারণ হাইপারহাইড্রোসিস পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকারিতা সহ 60% রোগীর অভিজ্ঞতা হয় - অ্যাক্রোমেগালি। ফিওক্রোমোসাইটোমা সহ, উচ্চ রক্তচাপের সাথে অত্যধিক ঘাম কখনও কখনও রোগের একমাত্র লক্ষণ।

• অনকোলজিকাল রোগ

যে কোনো ম্যালিগন্যান্ট টিউমার দুর্বলতা এবং বর্ধিত ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। লিম্ফোমাস এবং হজকিন রোগের সাথে জ্বরজনিত অবস্থা দেখা দেয়, শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস, ক্লান্তি বৃদ্ধি এবং সন্ধ্যায় এবং রাতে সাধারণভাবে অতিরিক্ত ঘাম (দেখুন)।

• কিডনি রোগ

কিডনি রোগের সাথে, প্রস্রাবের গঠন এবং প্রাকৃতিক পরিস্রাবণ প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, তাই শরীর ঘাম গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করে।

• উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া

খুব প্রায়ই, ভিএসডির সাথে, রোগী রাতে (দেখুন) সহ অত্যধিক ঘামে ভোগেন।

• নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ

ইনসুলিন গ্রহণ, ব্যথানাশক (মরফিন, প্রোমেডল), অ্যাসপিরিন, পাইলোকারপাইন, বেটানেকল, প্রতিষেধক- অতিরিক্ত মাত্রা বা দীর্ঘায়িত ব্যবহারের ক্ষেত্রে ঘাম বৃদ্ধি পায়।

• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষত

স্ট্রোক, ট্যাবেস ডরসালিস এবং নিউরোসিফিলিসের কারণে স্নায়ু টিস্যুর ক্ষতির মতো স্নায়বিক ব্যাধিও হাইপারহাইড্রোসিসের কারণ হতে পারে।

• সাইকোসোমাটিক ব্যাধি

স্ট্রেসের পটভূমির বিরুদ্ধে, স্নায়বিক ওভারলোড, হতাশা, ভয়, রাগ, রাগ, প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয় যা সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের হাইপারঅ্যাকটিভিটির দিকে পরিচালিত করে, যা ঘামের সাথেও থাকে।

• ব্যথা সিন্ড্রোমের প্রতিক্রিয়া

যখন তীক্ষ্ণ, তীব্র ব্যথা হয়, অনেক লোক, যেমন তারা বলে, ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে যায়। অতএব, সময় তীব্র ব্যথা, খিঁচুনি, রাসায়নিক জ্বালা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ প্রসারিত, বৃদ্ধি ঘাম হতে পারে।

অতিরিক্ত ঘামের চিকিৎসা

যদি হাইপারহাইড্রোসিস একটি স্বাধীন রোগ হয়, এবং উপরে তালিকাভুক্ত গুরুতর রোগের লক্ষণ না হয়, তাহলে এর প্রকাশগুলি প্রশমিত করার জন্য, আজ আধুনিক ঔষধঅনেক অফার করে বিভিন্ন উপায়েএবং চিকিত্সা পদ্ধতি:

• অ্যান্টিপারসপিরেন্ট ব্যবহার করা- এর মধ্যে সেরা হল ওদাবান (10 দিন পর্যন্ত কার্যকর), ড্রাইড্রাই (1 বোতল ছয় মাস স্থায়ী হয়), ম্যাক্সিম (এক বোতল প্রায় এক বছর স্থায়ী হয়)
• ঔষুধি চিকিৎসা- বেলাডোনা অ্যালকালয়েড (বেলাটামিনাল, বেলাস্পন, বেলয়েড) ভিত্তিক ওষুধ, বেল্লাডোনা ঘাম গ্রন্থি দ্বারা নিঃসরণ উত্পাদন হ্রাস করে এবং আসক্তি সৃষ্টি না করে হাইপারহাইড্রোসিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। জন্য স্থানীয় চিকিত্সা Formagel, Formidron ব্যবহার করুন
• উপশমকারী, যেমন মাদারওয়ার্ট, ভ্যালেরিয়ান, বেলাডোনা, সেইসাথে সম্মোহন সেশন, ধ্যান, যোগ ক্লাস, ইতিবাচক ইতিবাচক মনোভাব, নিশ্চিতকরণ যা প্রতিদিন বলা উচিত - এই সমস্ত স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে শান্ত হতে সহায়তা করে।
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি- পাইন-লবণ স্নান, আয়নটোফোরেসিস, ইলেক্ট্রোস্লিপ ইত্যাদি।
• লেজার - বগলের অত্যধিক ঘামের জন্য, আজ ডাক্তাররা একটি লেজার ব্যবহার করেন, যা 70% ঘাম গ্রন্থি ধ্বংস করে।
• বোটক্স ইনজেকশন, ডিসপোর্ট- এই পদ্ধতির প্রভাব হল ঘাম গ্রন্থির স্নায়ু প্রান্তের দীর্ঘমেয়াদী অবরোধ, যা ঘাম কমায়।

বোটেক্স এবং লেজারের মতো পদ্ধতিগুলি চরম ব্যবস্থা এবং শুধুমাত্র ব্যবহার করা উচিত বিশেষ ক্ষেত্রে. এই পদ্ধতিগুলি এখন সক্রিয়ভাবে বিজ্ঞাপিত এবং সুপারিশ করা হয়, তবে তাদের অনেকগুলি contraindication রয়েছে এবং এর দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি হতে পারে। ঘাম শরীরকে পরিষ্কার করার, টক্সিন অপসারণের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া, যা এই জাতীয় পদ্ধতি ব্যবহারে হস্তক্ষেপ করা নিরাপদ নাও হতে পারে এবং স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।