Čišćenje limfe Glauberovom soli. Gdje se koristi Glauberova so?

Za temeljno čišćenje limfe i krvi ujutro popijte čašu rastvora na prazan želudac; Jednu supenu kašiku glauberove soli (natrijum sulfat) umiješajte u čašu tople ili hladnom vodom. Istovremeno, ne težimo čišćenju crijeva, već pokušavamo ukloniti sve nakupljene toksine i otpad iz organizma

Efekat Glauberove soli

Za temeljno čišćenje limfe i krvi ujutro popijte čašu rastvora na prazan želudac; Umiješajte jednu žlicu Glauberove soli (natrijum sulfat) u čašu tople ili hladne vode. Pritom ne težimo čišćenju crijeva, već nastojimo ukloniti sve nakupljene toksine i otpadne tvari iz organizma.

Djelovanje ove otopine na toksičnu limfu i gore navedene otpadne tvari je slično djelovanju magneta na nokte ili metalne strugotine. Njihovim sakupljanjem na ovaj način oslobađamo organizam od raznog smeća uzastopnim čišćenjem crijeva.

Šema za čišćenje limfe i krvi sokom

Količina izlučenog otpada ponekad doseže tri, četiri ili više litara, što može dovesti do dehidracije organizma. Da biste to sprečili, potrebno je nadoknaditi tečnost tako što ćete popiti 2 litre svežeg soka od citrusa, razblaženog sa dva litra vode, kako bi se tečnost brže apsorbovala u organizmu.

Ova smjesa se priprema na sljedeći način: iscijediti sok od 4 velika grejpa ili 6 plodova srednje veličine, učiniti isto, a od tri srednja limuna dodati još soka od narandže u istoj količini tako da ukupna zapremina bude dva litra. Nakon toga dodajte dva litra vode. Pripremljenu smjesu počinju piti 30 minuta nakon što su popili otopinu Glauberove soli, a zatim nastavljaju piti svakih 20-30 minuta dok ne nestanu sve 4 litre.

Ceo dan ne biste trebali ništa jesti, ali ako uveče glad postane potpuno nepodnošljiva, možete pojesti malo narandže, ili grejpa, ili soka od celera. Prije spavanja napravite klistir od dvije litre tople zakiseljene vode, koristeći kao kiselinu sok od jednog ili dva limuna. Ovim postupkom uklanjamo debele i tanko crijevo, moguće da se tamo nakuplja otpad.

Rezultat čišćenja limfe i krvi

Ovo čišćenje limfe treba raditi tri dana za redom. Kao rezultat toga, oko 12 litara toksične limfe će napustiti tijelo i biti zamijenjeno istom količinom alkalizirajuće tekućine. Četvrtog i narednih dana treba uzimati sokovi od povrća i jedite sirovo povrće i voće. Ako se osjećate slabo tokom ili nakon detoksikacije, ne brinite previše, tako ćete dobiti snagu i zdravlje.

Kontraindikacije

Ova metoda čišćenja krvi i limfe strogo je kontraindicirana za pacijente s kalkuloznim holecistitisom, ako upalni proces V žučne kese u kombinaciji sa obrazovanjem žučni kamenac. Kalkulozni holecistitis takođe ima ime kolelitijaza, ali ne mora biti praćen upalnim procesom.

Kada osoba odluči da se riješi nepotrebnih kilograma, većina stručnjaka preporučuje da prvo od čega treba početi je ograničavanje unosa soli. Međutim, postoji Glauberova so, čija upotreba, naprotiv, potiče gubitak težine.

Glauberova so za mršavljenje

IN tradicionalna medicina Glauberova so je poznata kao natrijum sulfat. Ova so na organizam deluje na sledeći način:

• ima snažno laksativno dejstvo;

  Zanimljiva činjenica: Natrijum sulfat se često propisuje za teška trovanja nakon oralnog uzimanja, učinak počinje u roku od nekoliko minuta.

• brzo čisti organizam (svi toksini i nečistoće nestaju);
• tečnost se uklanja;
• tijelo gubi kilograme.

Bilješka: Prema mišljenju stručnjaka, totalni gubitak tečnost nakon uzimanja takve soli dostiže 4-6 litara.

Kada uđe u ljudsko tijelo, djeluje poput magneta, skupljajući sve štetne i nepotrebne komponente, koje se naknadno eliminiraju.

Prednosti i nedostaci

Glauberove soli su glavne prednosti:

• brzo oslobađanje tela štetne materije;
• hitna pomoć u slučaju trovanja (uključujući teška trovanja);
• ne narušava metabolizam;
• u kratkom vremenskom periodu struk se smanjuje za nekoliko centimetara;
• posmatrano opšti pad težina;
• želudac i crijeva su potpuno očišćeni;
• sprječava crijevnu sluznicu da apsorbira toksične tvari;
• sprečava ulazak štetnih nečistoća u krv.

Međutim, takva tvar ima dosta negativnih strana:

• Može doći do dehidracije, posebno ako se ne pridržavate režima pijenja;
• zajedno sa štetnim supstancama, ispiraju se minerali, vitamini, aminokiseline itd. koji su vitalni za ljude;
• dijareja često može biti produžena;
• je prilično agresivan način mršavljenja;
• masna masa ne nestaje, volumen se smanjuje samo zbog oslobađanja od tekućine;
• mnogi imaju blijed izgled i mogu imati modrice ispod očiju;
• ponekad dolazi do povraćanja;
• Moguća je individualna netolerancija.

Kontraindikacije

Vrijedno je zapamtiti da je za neke ljude upotreba Glauberove soli strogo kontraindicirana:

• za bilo koji oblik bolesti želuca;
• upala žučne kese;
• holecistitis;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• teška dehidracija;
• tokom i dojenja.

Glavna stvar je zapamtiti da je konzumacija soli moguća samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako koristiti?

Opći kurs upotrebe ove soli je predviđen za 3 dana. Za to vrijeme osoba treba potpuno odustati od hrane, uključujući samo sokove u svojoj prehrani.

Upotreba Glauberove soli je sljedeća:

• svako jutro (najbolje u isto vrijeme) popijte unaprijed pripremljeni napitak striktno na prazan želudac fiziološki rastvor. Priprema se jednostavno - 1 kašika soli na 200 ml proključale vode;
• nakon 30 minuta popijte čašu soka (a zatim svakih pola sata);
• Uradite to prije spavanja (iscijedite sok od 1 limuna u 2 litre vode).

Dijeta ovih dana je sljedeća:

• 3 dana ne konzumirajte ništa osim svježe cijeđenih sokova. Pripremaju se po posebnom receptu: uzmite oko 2 svježa limuna, 3 narandže i 3-4 grejpa, iscijedite sok u zapremini od 2 litre, pomiješajte sa istom količinom negazirane vode.

  Važna tačka: Ukupna količina tečnosti koja se konzumira dnevno treba da bude 4 litre.

  Savjet: ako osoba osjeća žeđ, dozvoljeno je povećati unos tekućine. Neophodno je piti čistu negaziranu vodu.

• Svi proizvodi su zabranjeni;
• Ne možete piti čaj, kafu itd.;
• Počevši od 4. dana pojedite male porcije za doručak kaša bez mleka, za ručak, pileća čorba;
• Od 5. dana postepeno uvodite drugu hranu i pređite na uravnoteženu prehranu.

Bilješka: Ne biste trebali pribjegavati ovoj metodi mršavljenja više od jednom godišnje.

Ukoliko tokom dijete osetite tešku slabost, slabost, temperaturu, drhtavicu i sl., odmah pozovite lekara kod kuće.

Nakon uspješnog završetka, vrijedi zapamtiti da će se prethodni kilogrami brzo vratiti ako ne slijedite određena pravila:

• morate jesti male porcije, a minimizirati konzumaciju pržene, slane, dimljene hrane ili ih potpuno izbjegavati;
• svakodnevno jesti voće i povrće;
• Radite redovne fizičke vježbe (trčanje ujutro i posjete su posebno dobri);
• voditi aktivniji način života;
• provodite više vremena na svježem zraku;
• oslobodite se svih loših navika.

Približna cijena

Glauberova so se slobodno prodaje u bilo kojoj ljekarni. obično, ukupni volumen Jedna takva tegla je od 250 i 500 grama.

prosječna cijena za pola kilograma varira od 60 rubalja, ovisno o apotekarskoj mreži i regiji.

Savjet: ne treba kupovati teglu velika veličina, za trodnevnu dijetu je prikladan minimalni volumen.

Stručno mišljenje

Većina stručnjaka, kao i razni stručnjaci i doktori u vezi Glauberove soli, dolaze do istog mišljenja da možete smršaviti konzumiranjem natrijevog sulfata, međutim, morate uzeti u obzir glavne točke:

• stalno pratite svoju dobrobit;
• kod prvih sumnjivih znakova pozovite hitnu pomoć;
• nemojte sebi prepisivati ​​takvu dijetu;
• obavezno pijte preporučenu količinu tečnosti;
• pripremite svoje tijelo unaprijed (otprilike 5 dana unaprijed počnite postepeno smanjivati ​​unos hrane);
• pažljivo uvodite namirnice u svoju ishranu od četvrtog dana.

Osim toga, stručnjaci vjeruju da se ovoj vrsti mršavljenja možete pribjeći samo u ekstremnim slučajevima i nakon pažljivog vaganja za i protiv. Potrebno je shvatiti da se kao rezultat uzimanja Glauberove soli kilogrami gube samo zbog gubitka tekućine, što znači da će se, ako se ne poštuju sva pravila u pogledu daljnje prehrane i načina života, težina vratiti prilično brzo.

Glauberova so: upotreba u medicini, svojstva

Glauberova so je dobila ime zahvaljujući Nemcu Glauberu koji ju je otkrio. Ova supstanca izgleda kao prozirni, bezbojni kristali koji se vremenom raspršuju i imaju gorko-slan ukus. Sol se u medicini koristi kao jak, efikasan laksativ.

Otkriće Glauberove soli datira iz zime 1626. godine i direktno je povezano sa bolešću koju je Glauber 1625. godine bolovao - tifusom, u to vrijeme nazvanom "mađarska groznica". Evo kako je to sam Glauber opisao:

Nakon što sam se donekle oporavio od bolesti, stigao sam u Neapolis (latinski naziv za Neustadt, na njemačkom – „novi grad”; u Njemačkoj nekoliko gradova nosi ovaj naziv). Tamo su me ponovo počeli napadi i morao sam ostati u ovom gradu. Bolest mi je toliko oslabila želudac da nije mogao ni prihvatiti ni probaviti hranu. Lokalno stanovništvo Savjetovali su mi da odem do izvora koji se nalazi u blizini vinograda na sat hoda od grada. Rekli su da će mi izvorska voda vratiti apetit. Sledeći njihov savet, poneo sam sa sobom veliki komad hleba; Rečeno mi je da ću morati sve to pojesti, ali malo sam vjerovao da će mi to nekako pomoći. Stigavši ​​na izvor, namočio sam hljebnu mrvicu u vodu i pojeo je - i to sa velikim zadovoljstvom, iako prije toga nisam mogao bez gađenja gledati na najizvrsnije delicije. Uzevši preostalu koricu hleba, zahvatio sam vodu sa izvora i popio. To mi je toliko podstaklo apetit da sam na kraju pojeo i „šolju“ hleba sa kojom sam zakuvao vodu. Kući sam se vratio mnogo jači i svoje utiske podijelio sa komšijama. Osjećao sam da će mi se funkcije želuca potpuno obnoviti ako se nastavim liječiti ovom vodom. Pitao sam kakva je ovo voda. Rekli su mi da ima salitru, u koju sam tada, neiskusan u takvim stvarima, vjerovao.

Glauber se zainteresovao hemijski sastav izvorsku vodu i posvetio čitavu narednu zimu ovom proučavanju. Sprijateljio se sa lokalnim farmaceutom Eisnerom i koristio njegov laboratorij za eksperimente. Tokom svojih istraživanja isparavao je mineralnu vodu i analizirao sedimente. Umjesto salitre, sediment je sadržavao do tada nepoznatu sol, koju je nazvao “divnom” - na latinskom “sal mirabile”. Konkretno, naziv prirodnog minerala mirabilita dolazi od njegovog latinskog naziva.

Više detalja o ovome lijek razgovarat ćemo s vama na web stranici www.rasteniya-lecarstvennie.ru, u publikaciji: Glauberova sol, upotreba u medicini, svojstva.

Ljekovita svojstva Glauberove soli

Ovo je moćan laksativ brzog djelovanja. U pravilu se koristi za jake trovanje hranom, za temeljno čišćenje creva, limfnog sistema, a takođe i iz medicinskih razloga, koristi se kod oboljenja jetre.

Prilikom čišćenja crijeva, ulazeći u ljudsko tijelo, otopina soli značajno razrjeđuje izmet, povećava njihov volumen, uzrokujući teška dijareja. Glavni efekat ovog čišćenja je da rastvor sakuplja mrtve ćelije, otpad i toksine, uklanjajući ih zajedno sa tečnošću.

Kada se koristi spolja, ovaj proizvod djeluje slično - čisti stratum corneum epidermisa.

Kako koristiti Glauberovu so?

U medicini se lijek koristi oralno u obliku vodeni rastvor, bolusi, kašice. Spolja - u obliku rješenja.

Otopina se koristi eksterno za liječenje dugotrajnih neizlječenja gnojne rane, budući da otopina ima svojstvo isušivanja, pospješuje odvajanje gnojnog sadržaja, čime čisti i dezinficira ranu.

Purgation

Kada se uzima oralno, lijek se slabo apsorbira u gastrointestinalnom traktu, privlačeći veliku količinu tekućine u crijeva. Za najbolji efekat Za pročišćavanje se koristi otopina koncentracije 5-10%. Opuštanje se javlja 2-5 sati nakon primjene.

Kada se lijek koristi interno, treba imati na umu da se Glauberova sol polako apsorbira sluznicom želuca i crijeva, osiguravajući sporo zgušnjavanje sluzi. Stoga se čišćenje crijeva otopinom provodi tri dana.

Za pripremu otopine otopite 1 žlicu. l. lijeka po 200 ml. prokuvane vode sobnoj temperaturi.

Ovaj lijek treba piti svako jutro na prazan želudac. Efikasno će očistiti organizam od štetnih materija i otrova. Ali budući da otopina ima svojstva sušenja, to može dovesti do dehidracije.

Zbog toga tokom lečenja pijte 2 litre dnevno. mješavina svježe cijeđenih sokova od 4 grejpa, 2 limuna, 3 narandže. Nakon trodnevnog čišćenja, 4. dana možete početi sa konzumacijom sirovog povrća, voća i svježe cijeđenih sokova od povrća. Nakon nedelju dana možete postepeno prelaziti na uobičajenu ishranu.

Kako očistiti limfu Glauberovom soli?

Limfni sistem našeg tijela štiti ga od raznih infekcija. Ako je limfa kontaminirana, cijeli sistem gubi svoju zaštitnu funkciju, što dovodi u opasnost zdravlje osobe. Horde mikroba, virusa i bakterija hrle u tijelo, uništavajući sve što im se nađe na putu. Odavde alergijske bolesti, prehlada, gripa, astma, rak.

Otopina Glauberove soli, prema iscjeliteljima, pomoći će u efikasnom čišćenju limfe i obnavljanju zaštitne funkcije tijelo. Ali postoji jedna stvar neophodno stanje: Čišćenje limfe treba izvršiti tek nakon
čišćenje jetre.

Ako je ovaj uvjet ispunjen, možete nastaviti direktno na postupak čišćenja.
Pripremite svježi sok od grejpa i pomorandže. Potrebno je uzeti 900 g sokova, dodati 200 ml soka od limuna. Sve pomiješajte, razrijedite smjesu sa 2 litra. čiste, sveže vode, čuvati u frižideru. Napravite sok ujutru, na dan zahvata.

Uradite klistir uveče. Ujutro na prazan želudac popijte rastvor Glauberove soli (50 g na 1 čašu čista voda). Ovo rješenje će uskoro početi djelovati, čisteći limfni sistem od prljavštine.

Nakon sat vremena počnite da pijete napitak koji ste pripremili ujutro, po 1 čašu svakih 30 minuta. Trebalo bi da pijete sve tokom dana bez ostavljanja traga. Prije upotrebe, bolje ga je zagrijati na 35 stepeni. Ne biste trebali jesti nikakvu hranu tokom dana čišćenja. Ali ovaj napitak je efikasan energetski napitak, tako da jedva osjećate glad.

Čišćenje treba provoditi tri dana za redom. Uzmite fiziološki rastvor ujutru, a zatim svakih pola sata pijte mešavinu sokova i vode. Za to vrijeme limfni sistemće biti potpuno očišćena.

Poslije puna implementacija procedure, možete postepeno prelaziti na svjetlo, tečna kaša, mliječni proizvodi, svježe, nemasne pileće čorbe. Nakon još nekoliko dana možete preći na uobičajenu ishranu.

Budi pazljiv! Takvo čišćenje treba obavljati najviše jednom godišnje. Postupke čišćenja ne treba provoditi ako imate bolesti želuca i dvanaestopalačnog crijeva.

Glauberova so je veoma jak laksativ za čišćenje creva. Upravo to je njegova glavna upotreba u medicini. Da biste izbegli štetu po organizam, koristite svojstva čišćenja ovog proizvoda nakon konsultacije sa svojim lekarom. Budite zdravi!

Glauberova so se već dugo koristi za čišćenje crijeva i limfe, jer otopina Glauberove soli doslovno apsorbira toksičnu limfu.

Kao što je praksa pokazala, količina tečnosti koja se uklanja kao rezultat otopljene kanalizacije može doseći više od četiri litre dnevno.

Šta je Glauberova so

Sama supstanca je otkrivena u mineralna voda hemičar I.R. Glauber, po kome je i dobio ime. U prirodi se glauberova so u obliku mineralnih naslaga naziva mirabilit.
Glauberovu so je bilo moguće sintetizirati kombinovanjem sumporne kiseline sa natrijum hloridom (u svakodnevnom životu poznat kao kuhinjska so).

To su veliki prozirni kristali u obliku prizme. Gorkog je slanog ukusa i topi se na jeziku. Nema miris. Visoko rastvorljiv u vodi. Ne gori, ne pucketa u vatri. Kada je izložen zraku ili dugo zagrijavan, isparava (isparava) i gubi masu. Kada se potpuno istroši, postaje običan natrijum sulfat - bijeli prah.

Primjena Glauberove soli

Glauberova so je našla primjenu u industrijskim razmjerima u proizvodnji sode, u medicini i proizvodnji stakla.

Drugi nazivi za Glauberovu so: sibirska so, natrijum sulfat, mirabilit, gujir, Sal glauberi.

Čišćenje crijeva i limfe Glauberovom soli:

1 kašiku Glauberove soli temeljno rastvorite u 1 čaši tople vode, a zatim popijte ujutru, uvek na prazan stomak.
Da biste spriječili dehidraciju, preporučuje se dopuna tjelesne tekućine sljedećim sastavom.
Pomiješajte sok iscijeđen od oko 5 grejpfruta srednje veličine i sok od 2-3 limuna srednje veličine sa sokom od pomorandže tako da ukupna zapremina napitka bude oko 2 litre. Ovu mješavinu sokova od tri agruma razrijedite sa 2 litre vode.

Pripremljeni napitak treba piti pola sata nakon čišćenja glauberovom solju, nakon čega ga pijemo oko pola sata kasnije u toku dana.

Na dan zahvata za čišćenje crijeva i limfe Glauberovom soli bolje je ništa ne jesti. Ako glad postane nepodnošljiva uveče, možete sebi dozvoliti malo grejpa ili narandže, ili sok od celera.
Uveče, prije spavanja, potrebno je napraviti klistir od 2 litre mlake vode sa dodatkom soka od 1 ili 2 limuna (samo limunov sok nemojte zamijeniti otopinom limunske kiseline!).

Trajanje čišćenja Glauberovom soli je 3 dana za redom.
Četvrtog dana možete piti sokove od povrća i jesti sirovo voće i povrće.
Ako se pojavi slabost, ne treba da se plašite u vašem telu se dešava ozbiljno zdravo preuređenje koje zahteva pristojan utrošak sredstava, koje svakako mora da zameni zdravlje i osećaj snage!

Mnogi ljudi pitaju gdje kupiti Glauberovu so?

Odgovor je banalan. Glauberove soli ne nedostaje, možete je kupiti u bilo kojoj ljekarni. Istina, ponekad ga ljekarnici znaju kao natrijum sulfat, ali ovo nije tačan naziv.

Glauberova so dobio je ime zahvaljujući Nemcu Glauberu koji ga je otkrio. Naziva se i natrijum sulfatom (iako neki kažu da su to različite stvari) i koristi se u medicini. Glauberova so je snažan laksativ. U pravilu se koristi kod trovanja, bolesti jetre i za čišćenje crijeva prema indikacijama.

Učinak Glauberove soli je sljedeći: uvelike razrjeđuje stolicu, povećava njen volumen i jednostavno izaziva jak proljev. Istovremeno, so sakuplja mrtve ćelije (one su takođe otpad ili toksini) i zajedno sa tečnošću ih uklanja. Inače, spolja, sol djeluje na isti način: čisti stratum corneum epidermisa.

Na sličan način djeluju i karlovačka sol, natrijum sulfat, magnezijum. . Ali Glauberova so jedna je od najmoćnijih soli.

Količina tečnosti koja se uklanja kao rezultat pročišćavanja Glauberovom soli doseže 4 litre ili više. Prirodno, težina se donekle smanjuje. Ali dolazi i do dehidracije organizma, pa je potrebno piti dovoljno tečnosti, po mogućnosti elektrolita (kao Regidron). Na dan čišćenja glauberovom soli, neki izvori preporučuju da se pije ovaj sok: napravite svježi sok od 4 velika grejpa, 3 velike narandže i 2 velika limuna i razrijedite ga do pola - trebalo bi dobiti oko 4 litre; pića.

Dakle, ako odlučite da koristite Glauberovu so za mršavljenje, uradite sledeće: ujutro na prazan stomak popijte čašu tople vode (ili sobne temperature, ali ne hladne), u kojoj je 1 kašika Glauberove soli. razrijeđen. Pola sata nakon toga možete početi piti gore opisani sok od citrusa, uz nekoliko gutljaja svakih 20-30 minuta. Uveče pre spavanja preporučuje se da se uradi klistir za čišćenje - sok od 1-2 limuna razblažite u 2 litre mlake vode. I sve se to mora ponavljati tri dana. A četvrtog, počnite piti sokove od povrća i jesti sirovo povrće i voće.

Predviđeno je da na kraju čišćenja možete osjetiti slabost (vau - ko bi rekao?!). Proći će, ne brini za to.

A sada o ekspeditivnosti. Meni lično ove metode mršavljenja nisu prihvatljive. Malo je vjerovatno da to može na bilo koji način utjecati na uzrok prekomjerna težina i eliminisati ga. Oklevetati tri dana bez prestanka nije, izvinite, stečeni ukus. Nuspojave Takvih čišćenja može biti mnogo, ali iscrpljenost organizma nije sinonim za mršavljenje. Uostalom, 5. dana ćete započeti svoj uobičajeni način života, u kojem, možda, loša prehrana, nedostatak vježbe, loše navike I hronične bolesti, što sve generalno dovodi do nakupljanja masnog tkiva.

Ali, naravno, nema drugova po ukusu. Život pokazuje da mnogi ljudi pribjegavaju sličnim metodama. Ovi ljudi kažu da je efekat zaista smrtonosan: i nemojte očekivati ​​da ćete napustiti kuću, a kamoli toalet. A ako ste ljubitelj procedura čišćenja, obavezno po završetku čišćenja uzmite vitaminsko-mineralne preparate. U suprotnom ćete zaraditi gomilu dodatnih problema za jedno mjesto i tada ćete, vrlo moguće, na duže vrijeme zaboraviti na svoju figuru, prolazeći kroz dugi oporavak.

Samohipnoza za mršavljenje

Prema istraživanjima, samohipnoza igra veliku ulogu u procesu mršavljenja i pravi pristup pomaže u postizanju veoma dobrih rezultata. Osobno, rado vjerujem u to, jer sam iz vlastitog iskustva iskusio kako samohipnoza pomaže u postizanju cilja, bilo da je u pitanju gubitak težine, napredak u karijerna lestvica ili podizanje vlastitog samopoštovanja. Na kraju krajeva, samohipnoza je uvjeravanje tijela, na podsvjesnom nivou, u ono što želimo postići. Stoga stručnjaci preporučuju korištenje samohipnoze kao pomoćnog sredstva u procesu mršavljenja. Na primjer: tokom dijete sami prilagođavate svoje tijelo malom ograničenju u hrani, a tokom fizičkog vježbanja uvjeravate se da se troši više kalorija. Jedina stvar koju treba zapamtiti je da je samohipnoza trening koji zahtijeva redovnu i fokusiranu praksu.

Dakle, prijeđimo direktno na samohipnozu za gubitak težine.

Da bi rezultat bio što efikasniji, potrebno je odvojiti najmanje 10-15 minuta dnevno za nastavu, dok se osamite u zasebnoj prostoriji, opustite se i slušate ugodnu, opuštajuću muziku. Veoma je važno pratiti svoje disanje tokom procesa opuštanja. Udahnite i izdahnite duboko i polako.

Sada zamislite sebe izvana. Ovo je vježba vizualizacije. Pogledajte izbliza sebe, uočite sve svoje nedostatke na svojoj figuri. Zatim jasno zamislite kako svi nedostaci nestaju. Zamislite sebe nove, mršavije, sa idealnom figurom.

Nakon vizualizacije, osjetite sve što ste zamislili. Tvoja svetlo telo, vitak, fleksibilan. Pokušajte da svakom ćelijom svog tijela osjetite promjene koje su se dogodile u vašoj svijesti. Zamislite sebe u novoj haljini koja savršeno pristaje na vašu ažuriranu figuru. Hodajte u ovoj haljini u svom imaginarnom svijetu, osjećajte se samopouzdano i lijepo.

Uvjerite se da će za nekoliko mjeseci ova fantazija postati stvarnost. Obavezno povjerujte! Možete postići rezultate, sve će uspjeti.

Zapamtite sebe onako kako ste se predstavili. Ovo nova žena treba ostati u vašoj podsvijesti i postati dobar prijatelj koji je još uvijek daleko, ali već čini prve korake da se približi stvarnosti. Slika o sebi kao novom trebala bi se pojaviti u vama u trenucima kada želite prekinuti dijetu ili ste previše lijeni za vježbanje. Jednom kada naučite da zamišljate sebe mršavijim i sretnijim, bit će vam mnogo lakše krenuti ka svom cilju.

Veoma je važno jasno navesti šta tačno želite da promenite na svojoj figuri. Na primjer: " Želim vitke noge i tanak struk », « Želim ravan stomak », « Želim da se riješim pet višak kilograma " Ponovite sve svoje želje jasno, glasno i nekoliko puta. Još jednom, zamislite sebe nove i mršavije. Zatvori oci. Broji do pet. Otvorite oči i zamislite sebe u novom svijetu. Sada možete jasno i pouzdano ići ka svom cilju. Nakon vježbe možete se nositi sa svim poteškoćama. Znajte da već gubite na težini. Vaše želje se ostvaruju!

Sretno i odlični rezultati!

Napola zaboravljena U poslednje vreme Glauberova so, međutim, prilično dobro čisti ne samo crijeva, već i tijelo u cjelini, od otpada i toksina.

Rastvor Glauberove soli prilično efikasno privlači limfu ispunjenu toksinima. Količina tečnosti koja se uklanja sredstvima za čišćenje može doseći do 4 litre dnevno ili više.

Glauberova so. Način čišćenja crijeva, a istovremeno i limfnog sistema:

Otopiti 1 žlicu. kašiku sa malim vrhom glauberove soli u 1 čaši čiste tople vode i piti ujutru na prazan stomak.
Da biste spriječili dehidraciju tokom čišćenja, potrebno je nadoknaditi tjelesne tekućine sljedećim napitkom.
Sok od 5-6 grejpfruta srednje veličine i 2-3 limuna srednje veličine razblažimo sokom od pomorandže tako da ukupna zapremina soka bude oko 2 litre. Nakon toga, razrijedite ga sa 2 litre vode. Ukupno ćete dobiti 4 litre pića.

Dobijeni napitak pijemo pola sata (koliko popijemo, ako je moguće) nakon što smo popili glauberovu sol i nastavljamo ga piti svakih 20-30 minuta.

Na dan postupka čišćenja, bolje je ništa ne jesti.
Uveče, ako glad postane preteška za podnošenje, možete sebi dozvoliti da pojedete sok od celera, grejpfruta ili narandže.

Prije spavanja obavezno napraviti klistir od 2 litre mlake vode sa sokom od 1-2 limuna (ni pod kojim uslovima limunska kiselina!). Postupak čišćenja Glauberovom soli traje tri dana.
Već četvrtog dana u svoju ishranu možete uvesti sokove od povrća, najbolje sveže ceđene i jesti sirovo voće i povrće.
Ne treba se bojati ako se pojavi slabost u organizmu, koje će sigurno zamijeniti zdravlje i snaga!

Kupite Glauberovu so lako u bilo kojoj ljekarni. Možda ćete otkriti da se Glauberova so, iako to nije sasvim tačno, zove natrijum sulfat.

Mirabilit (natrijum sulfat, Glauberova so, E 514) je laksativna so koja se koristi kao laksativ za ublažavanje zatvora, kao i za čišćenje creva, jetre i limfe.

Glauberova so dobila je ime u čast Johanna Rudolfa Glaubera, koji ju je prvi otkrio (1604. - 1670.). Naučnik se oporavio od svoje bolesti 1624. godine zahvaljujući mineralnim izvorima koji sadrže natrijum sulfat.

U tradicionalnoj medicini glauberova so se propisuje za kratkotrajnu upotrebu protiv zatvora.

IN Alternativna medicina Glauberova so se koristi za čišćenje organizma, tijela, zadržavanje tekućine u tijelu, te gastrointestinalne i bubrežne tegobe.

U prehrambenoj industriji se koristi kao aditivi za hranu(E 514), a takođe se dodaje u deterdžente.

Doziranje Glauberove soli za zatvor:
Odrasli: 10 do 30 g natrijum sulfata rastvorenog u dovoljnoj količini vode (400-500 ml/dozi). Efekat se javlja u roku od nekoliko sati.

Kontraindikacije:
upalne bolesti crijeva, opstrukcija crijeva ili stenoza
bol u stomaku nepoznatog porekla
perforacija crijeva
zatajenje bubrega
disbalans elektrolita: hipernatremija

Nuspojave:
Gastrointestinalni simptomi kao što su dijareja i povraćanje javljaju se uglavnom kada je doza previsoka. Kod dugotrajne upotrebe moguća je ovisnost, poremećaj ravnoteže elektrolita, dehidracija (hipertonični rastvori).

Čišćenje debelog crijeva Glauberovom soli:
Glauberova so je dobro poznati laksativ koji se može kupiti u bilo kojoj apoteci iza ugla. Ova so je slična Epsom soli (magnezije) sa izuzetno gorkim slanog ukusa, što radikalno utiče gastrointestinalnog trakta. Prilikom čišćenja crijeva solju preporučuje se piti više pročišćene vode.

Kod dijareje, koja je uzrokovana uzimanjem Glauberove soli, tijelo gubi veliku količinu vode. Međutim, idealan je za čišćenje organizma od toksina.

1. Prema knjizi H. Mayra:
Uzmite 1 - 3 kašičice Glauberove soli (oko 7 - 21 g), rastvorite je u 200 - 250 ml tople vode. Za maskiranje gorkog ukusa možete dodati nekoliko kapi soka od pomorandže. Pijte napitak na prazan stomak (ujutru). Nakon 30 - 120 minuta počinje čišćenje crijeva, dijareja i uklanjanje toksina. Ovo čišćenje će se nastaviti oko 6 sati. Preporučljivo je piti vodu, prirodne sokove i ne jesti hranu cijeli dan. Ovu vrstu čišćenja crijeva najbolje je raditi jednom, maksimalno 2 dana za redom. Za najbolji efekat možete sutradan staviti klistir za čišćenje (pročitajte ovdje).

2. Druga opcija za čišćenje debelog crijeva:
Dan prije čišćenja pripremite otopinu Glauberove soli. Da biste to učinili, pomiješajte 30-40 g soli u 250-400 ml tople vode. Promiješajte smjesu nekoliko puta tokom dana.
Uveče, 2 sata prije spavanja, popijte mješavinu soli i vode u malim dozama, tj. U roku od 30 minuta morate popiti svu pripremljenu tečnost. Nakon nekog vremena možete popiti 2 čaše pročišćene vode kako biste izbjegli dehidraciju.
Primetićete efekat Glauberove soli sledećeg jutra. Vaša crijeva će se očistiti od toksina i blokada.

Nakon čišćenja potrebno je pridržavati se dijete 3 dana, tj. Postoje samo lagani obroci i grickalice (povrće, voće). Za sada izbjegavajte meso, ulje, pasulj, soju, ribu, jaja i mliječne proizvode.

Za koga nije pogodna Glauberova so? Za one koji pate od hronične konstipacije, niska krvni pritisak, Otkazivanje Srca. Prije upotrebe proizvoda, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Mirabilit (natrijum sulfat, Glauberova so, E 514) je laksativna so koja se koristi kao laksativ za ublažavanje zatvora, kao i za čišćenje creva, jetre i limfe.

Tvoje ime Glauberova so dobio u čast Johanna Rudolfa Glaubera, koji ga je prvi otkrio (1604. - 1670.). Naučnik se oporavio od svoje bolesti 1624. zahvaljujući mineralnim izvorima koji sadrže natrijum sulfat.

Natrijum sulfat dekahidrat je bijeli ili bezbojni kristalni prah. Rastvorljiv je u vodi, blago slanog je ukusa i topi se na jeziku sa efektom hlađenja.

Bezvodni natrijum sulfat je beli, higroskopski prah koji se lako otapa u vodi, oslobađajući toplotu.

Skladištenje: Čuvati u dobro zatvorenim posudama, zaštićeno od svjetlosti, topline i vlage.

Indikacije i upotreba Glauberove soli

U tradicionalnoj medicini glauberova so se propisuje za kratkotrajnu upotrebu protiv.

U alternativnoj medicini, Glauberova so se koristi za čišćenje organizma, zadržavanje tečnosti u telu, gastrointestinalne i bubrežne tegobe.

U prehrambenoj industriji koristi se kao dodatak hrani (E 514), a dodaje se i deterdžentima.

Doziranje Glauberove soli za zatvor

Odrasli: 10 do 30 g natrijum sulfata rastvorenog u dovoljnoj količini vode (400-500 ml/dozi). Efekat se javlja u roku od nekoliko sati.

Kontraindikacije:

• upalne bolesti crijeva, opstrukcije crijeva ili stenoze
• bol u stomaku nepoznatog porekla
• perforacija creva
• zatajenje bubrega
• disbalans elektrolita: hipernatremija

Nuspojave

Gastrointestinalni simptomi kao što su dijareja i povraćanje javljaju se uglavnom kada je doza previsoka. Kod dugotrajne upotrebe moguća je ovisnost, poremećaj ravnoteže elektrolita, dehidracija (hipertonični rastvori).

Čišćenje debelog crijeva Glauberovom soli

Glauberova so je dobro poznati laksativ koji se može kupiti u bilo kojoj apoteci iza ugla. Ova so je slična Epsom soli (izuzetno gorkog, slanog ukusa koji radikalno utiče na gastrointestinalni trakt. Tokom čišćenja soli preporučuje se piti više prečišćene vode.

Kod dijareje, koja je uzrokovana uzimanjem Glauberove soli, tijelo gubi veliku količinu vode. Međutim, idealan je za čišćenje organizma od toksina.

Zasnovan na knjizi H. Mayra

Uzmite 1 - 3 kašičice Glauberove soli (oko 7 - 21 g), rastvorite je u 200 - 250 ml tople vode. Za maskiranje gorkog ukusa možete dodati nekoliko kapi soka od pomorandže. Pijte napitak na prazan stomak (ujutru). Nakon 30 - 120 minuta počinje čišćenje crijeva, dijareja i uklanjanje toksina. Ovo čišćenje će se nastaviti oko 6 sati. Preporučljivo je piti vodu, prirodne sokove i ne jesti hranu cijeli dan. Ovu vrstu čišćenja crijeva najbolje je raditi jednom, maksimalno 2 dana za redom. Za najbolji učinak, sljedeći dan možete dati klistir za čišćenje ().

Druga opcija za čišćenje debelog crijeva

Dan prije čišćenja pripremite otopinu Glauberove soli. Da biste to učinili, pomiješajte 30-40 g soli u 250-400 ml tople vode. Promiješajte smjesu nekoliko puta tokom dana.

Uveče, 2 sata prije spavanja, popijte mješavinu soli i vode u malim dozama, tj. U roku od 30 minuta morate popiti svu pripremljenu tečnost. Nakon nekog vremena možete popiti 2 čaše pročišćene vode kako biste izbjegli dehidraciju.

Primetićete efekat Glauberove soli sledećeg jutra. Vaša crijeva će se očistiti od toksina i blokada.

Nakon čišćenja potrebno je pridržavati se dijete 3 dana, tj. Postoje samo lagani obroci i grickalice (povrće, voće). Za sada izbjegavajte meso, ulje, pasulj, soju, ribu, jaja i mliječne proizvode.

Za koga nije pogodna Glauberova so? Za one koji pate od hronične konstipacije, niskog krvnog pritiska i zatajenja srca. Prije upotrebe proizvoda, posavjetujte se sa svojim ljekarom.