Růstový hormon, kde se produkují funkce. Hormonální stav novorozence

Efektorové hormony hypofýzy

Tyto zahrnují růstový hormon(GR), prolaktin(laktotropní hormon - LTG) adenohypofýzy a hormon stimulující melanocyty(MSG) intermediálního laloku hypofýzy (viz obr. 1).

Rýže. 1. Hormony hypotalamu a hypofýzy (RG - uvolňující hormony (liberiny), ST - statiny). Vysvětlivky v textu

somatotropin

Růstový hormon (somatotropin, somatotropní hormon GH)- polypeptid sestávající ze 191 aminokyselin, tvořený červenými acidofilními buňkami adenohypofýzy - somatotrofy. Poločas rozpadu je 20-25 minut. Transportováno krví ve volné formě.

Cílem GH jsou buňky kostí, chrupavek, svalů, tukové tkáně a jater. Má přímý účinek na cílové buňky prostřednictvím stimulace 1-TMS receptorů s katalytickou tyrosinkinázovou aktivitou, stejně jako nepřímý účinek prostřednictvím somatomedinů - růstových faktorů podobných inzulínu (IGF-I, IGF-II), tvořících se v játrech a jiné tkáně v reakci na akci GR.

Charakteristika somatomedinů

Obsah GH závisí na věku a má výraznou denní periodicitu. Nejvyšší obsah hormonu byl zaznamenán na počátku dětství s postupným poklesem: od 5 do 20 let - 6 ng / ml (s vrcholem během puberty), od 20 do 40 let - asi 3 ng / ml, po 40 letech - 1 ng / ml. Během dne GH vstupuje do krve cyklicky - nepřítomnost sekrece se střídá s „výbuchy sekrece“ s maximem během spánku.

Hlavní funkce GH v těle

Růstový hormon má přímý vliv na metabolismus v cílových buňkách a růst orgánů a tkání, čehož lze dosáhnout jak přímým působením na cílové buňky, tak nepřímým účinkem somatomedinů C a A (insulin-like growth factor) uvolňovaných tzv. hepatocyty a chondrocyty, když jsou na nich vystaveny GR.

Růstový hormon, stejně jako inzulin, usnadňuje vstřebávání glukózy buňkami a její využití, stimuluje syntézu glykogenu a podílí se na udržování normální hladiny glukózy v krvi. Současně GH stimuluje glukoneogenezi a glykogenolýzu v játrech; účinek podobný inzulínu je nahrazen protiinzulárním. V důsledku toho se vyvíjí hyperglykémie. GH stimuluje uvolňování glukagonu, což také přispívá k rozvoji hyperglykémie. Zároveň se zvyšuje tvorba inzulinu, ale snižuje se citlivost buněk k němu.

Růstový hormon aktivuje lipolýzu v buňkách tukové tkáně, podporuje mobilizaci volných mastných kyselin do krve a jejich využití buňkami pro energii.

Růstový hormon stimuluje proteinový anabolismus, usnadňuje vstup aminokyselin do buněk jater, svalů, chrupavek a kostní tkáně a aktivuje syntézu proteinů a nukleových kyselin. To přispívá ke zvýšení intenzity bazálního metabolismu, nárůstu hmoty svalové tkáně a urychlení růstu tubulárních kostí.

Anabolický účinek GH je doprovázen nárůstem tělesné hmotnosti bez hromadění tuku. GH zároveň podporuje zadržování dusíku, fosforu, vápníku, sodíku a vody v těle. Jak již bylo zmíněno, GH má anabolický účinek a stimuluje růst prostřednictvím zvýšené syntézy a sekrece v játrech a chrupavce růstových faktorů, které stimulují diferenciaci chondrocytů a prodlužování kostí. Pod vlivem růstových faktorů se zvyšuje přísun aminokyselin do myocytů a syntéza svalových bílkovin, což je doprovázeno nárůstem hmoty svalové tkáně.

Syntéza a sekrece GH jsou regulovány hypotalamickým hormonem somatoliberinem (SGHR - growth hormone releasing hormon), který zvyšuje sekreci GH, a somatostatinem (SS), který inhibuje syntézu a sekreci GH. Hladina GH se během spánku progresivně zvyšuje (maximální obsah hormonu v krvi se vyskytuje v prvních 2 hodinách spánku a ve 4-6 hodin ráno). Hypoglykémie a nedostatek volných mastných kyselin (během půstu), nadbytek aminokyselin (po jídle) v krvi zvyšuje sekreci somatoliberinu a GH. Hormony kortizol, jehož hladina se zvyšuje s bolestí, stresem, chladem, emočním vzrušením, T 4 a T 3, zesilují účinek somatoliberinu na somatotrofy a zvyšují sekreci GH. Somatomediny, vysoké hladiny glukózy a volných mastných kyselin v krvi a exogenní GH inhibují sekreci hypofyzárního GH.

Rýže. Regulace sekrece somatotropinu

Rýže. Úloha somatomedinů v účinku somatotropinu

Fyziologické důsledky nadměrné nebo nedostatečné sekrece GH byly studovány u pacientů s neuroendokrinními onemocněními, u kterých byl patologický proces doprovázen narušením endokrinní funkce hypotalamu a (nebo) hypofýzy. Snížení účinků GH bylo také studováno v případech zhoršené odpovědi cílových buněk na působení GH, spojené s defekty v interakci hormon-receptor.

Rýže. Denní rytmus sekrece somatotropinu

Projevuje se nadměrná sekrece GH v dětství náhlé zrychlení růst (více než 12 cm/rok) a rozvoj gigantismu u dospělého (tělesná výška u mužů přesahuje 2 m a u žen - 1,9 m). Proporce těla jsou zachovány. Nadprodukci hormonu u dospělých (například s nádorem hypofýzy) provází akromegalie – neúměrné zmnožení jednotlivých částí těla, které si stále zachovávají schopnost růstu. To vede ke změně vzhledu člověka v důsledku neúměrného vývoje čelistí, nadměrného prodlužování končetin a může být také doprovázeno rozvojem diabetes mellitus v důsledku rozvoje inzulinové rezistence v důsledku poklesu počtu inzulinu. receptorů v buňkách a aktivace syntézy enzymu inzulinázy v játrech, která ničí inzulin.

Hlavní účinky somatotropinu

Metabolické:

• metabolismus bílkovin: stimuluje syntézu bílkovin, usnadňuje vstup aminokyselin do buněk;
• metabolismus tuků: stimuluje lipolýzu, zvyšuje se hladina mastných kyselin v krvi a stávají se hlavním zdrojem energie;
• metabolismus sacharidů: stimuluje produkci inzulínu a glukagonu, aktivuje jaterní inzulínázu. Ve vysokých koncentracích stimuluje glykogenolýzu, zvyšuje se hladina glukózy v krvi a je inhibováno její využití

Funkční:

• způsobuje zpoždění v těle dusíku, fosforu, draslíku, sodíku, vody;
• zvyšuje lipolytický účinek katecholaminů a glukokortikoidů;
• aktivuje růstové faktory tkáňového původu;
• stimuluje produkci mléka;
• je druhově specifický.

Stůl. Projevy změn v produkci somatotropinu

Nedostatečná sekrece GH v dětství nebo narušení spojení mezi hormonem a receptorem se projevuje inhibicí rychlosti růstu (méně než 4 cm/rok) při zachování tělesných proporcí a duševní vývoj. V tomto případě se u dospělého vyvine nanismus (výška žen nepřesahuje 120 cm a výška mužů - 130 cm). Nanismus je často doprovázen sexuálním nedostatkem. Druhým názvem této nemoci je hypofyzární nanismus. U dospělého člověka se nedostatek sekrece GH projevuje snížením bazálního metabolismu, hmotnosti kosterní svalstvo a nárůst tukové hmoty.

Prolaktin

Prolaktin (laktotropní hormon)- LTG) je polypeptid sestávající ze 198 aminokyselin, patří do stejné rodiny jako somatotronin a má podobnou chemickou strukturu.

Vylučován do krve žlutými laktotrofy adenohypofýzy (10-25% jejích buněk a během těhotenství - až 70%), transportován krví ve volné formě, poločas je 10-25 minut. Prolaktin ovlivňuje cílové buňky mléčných žláz prostřednictvím stimulace 1-TMS receptorů. Receptory prolaktinu se také nacházejí v buňkách vaječníků, varlat, dělohy, ale i srdce, plic, brzlíku, jater, sleziny, slinivky, ledvin, nadledvin, kosterních svalů, kůže a některých částí centrálního nervového systému.

Hlavní účinky prolaktinu jsou spojeny s cvičením reprodukční funkce. Nejdůležitější z nich je zajištění laktace stimulací vývoje žlázové tkáně v mléčné žláze během těhotenství a po porodu - tvorba kolostra a jeho přeměna na mateřské mléko (tvorba laktoalbuminu, mléčných tuků a sacharidů). Neovlivňuje však samotnou sekreci mléka, ke které dochází reflexně při krmení dítěte.

Prolaktin potlačuje uvolňování gonadotropinů hypofýzou, stimuluje vývoj žlutého tělíska, snižuje tvorbu progesteronu a inhibuje ovulaci a těhotenství během kojení. Prolaktin také přispívá k utváření mateřského rodičovského pudu během těhotenství.

Spolu s hormony štítné žlázy, růstovým hormonem a steroidními hormony prolaktin stimuluje produkci surfaktantu plícemi plodu a způsobuje mírné snížení citlivosti na bolest u matky. U dětí prolaktin stimuluje vývoj brzlíku a podílí se na tvorbě imunitních reakcí.

Tvorba a sekrece prolaktinu hypofýzou je regulována hormony hypotalamu. Prolaktostatin je dopamin, který inhibuje sekreci prolaktinu. Prolaktoliberin, jehož povaha nebyla definitivně identifikována, zvyšuje sekreci hormonu. Sekrece prolaktinu je stimulována snížením hladiny dopaminu, zvýšením hladiny estrogenu během těhotenství, zvýšením serotoninu a melatoninu a reflexně při podráždění mechanoreceptorů bradavky mléčné žlázy při aktu sání, signály, ze kterých vstupují do hypotalamu a stimulují uvolňování prolaktoliberinu.

Rýže. Regulace sekrece prolaktinu

Produkce prolaktinu se výrazně zvyšuje během úzkosti, stresu, deprese, silná bolest. FSH, LH a progesteron inhibují sekreci prolaktinu.

Hlavní účinky prolaktinu:

• Posiluje růst prsou
• Spouští syntézu mléka během těhotenství a kojení
• Aktivuje sekreční činnost žlutého tělíska
• Stimuluje sekreci vazopresinu a aldosteronu
• Podílí se na regulaci metabolismu voda-sůl
• Stimuluje růst vnitřních orgánů
• Podílí se na realizaci mateřského pudu
• Zvyšuje syntézu tuků a bílkovin
• Způsobuje hyperglykémii
• Má autokrinní a parakrinní modulační účinek na imunitní odpověď (prolaktinové receptory na T lymfocytech)

Nadbytek hormonu (hyperprolaktinémie) může být fyziologický a patologický. Zvýšená hladina prolaktinu v zdravý člověk lze pozorovat během těhotenství, kojení, po intenzivní fyzické aktivitě, během hlubokého spánku. Patologická hyperprodukce prolaktinu je spojena s adenomem hypofýzy a lze ji pozorovat u onemocnění štítné žlázy, cirhózy jater a dalších patologií.

Hyperprolaktinémie může způsobit problémy u žen menstruační cyklus, hypogonadismus a snížená funkce gonád, zvětšená velikost mléčných žláz, galaktorea u kojících žen (zvýšená tvorba a sekrece mléka); u mužů - impotence a neplodnost.

Snížení hladiny prolaktinu (hypoprolaktinemie) lze pozorovat při nedostatečné funkci hypofýzy, těhotenství po termínu, po užití řady léky. Jedním z projevů je nedostatečná laktace nebo její absence.

melantropin

Melanocyty stimulující hormon(MSG, melanotropin, intermedin) je peptid skládající se z 13 aminokyselinových zbytků, který se tvoří ve střední zóně hypofýzy u plodu a novorozenců. U dospělého člověka je tato zóna redukována a MSH je produkován v omezeném množství.

Prekurzorem MSH je polypeptid proopiomelanokortin, ze kterého se tvoří také adrenokortikotropní hormon (ACTH) a β-lipotroin. Existují tři typy MSH - a-MSH, β-MSH, y-MSH, z nichž největší aktivitu má a-MSH.

Hlavní funkce MSH v těle

Hormon indukuje syntézu enzymu tyrosinázy a tvorbu melaninu (melanogenezi) prostřednictvím stimulace specifických 7-TMS receptorů spojených s G-proteinem v cílových buňkách, což jsou melanocyty kůže, vlasů a pigmentového epitelu sítnice. MSH způsobuje disperzi melanosomů v kožních buňkách, což je doprovázeno ztmavnutím kůže. K takovému ztmavnutí dochází při zvýšení obsahu MSH, například v těhotenství nebo při onemocnění nadledvin (Addisonova choroba), kdy se v krvi zvyšuje nejen hladina MSH, ale i ACTH a β-lipotropinu. Posledně jmenované, které jsou deriváty proopiomelanokortinu, mohou také zvýšit pigmentaci, a pokud je hladina MSH v těle dospělého nedostatečná, mohou částečně kompenzovat jeho funkce.

Melantropiny:

• Aktivujte syntézu enzymu tyrosinázy v melanozomech, která je doprovázena tvorbou melaninu
• Podílejí se na rozptylu melanosomů v kožních buňkách. Dispergované granule melaninu agregují za účasti vnějších faktorů (osvětlení atd.), čímž pokožce dodávají tmavou barvu
• Podílet se na regulaci imunitní odpovědi

Tropické hormony hypofýzy

Tvoří se v adenogynofýze a regulují funkce cílových buněk periferních endokrinních žláz, ale i neendokrinních buněk. Žlázy, jejichž funkce jsou řízeny hormony systému hypotalamus-hypofýza-endokrinní žláza, jsou Štítná žláza, kůra nadledvin, gonády.

Thyrotropin

Hormon stimulující štítnou žlázu(TSG, tyreotropin) syntetizovaný bazofilními tyreotrofy adenohypofýzy, je glykoprotein skládající se z a- a β-podjednotek, jehož syntéza je určena různými geny.

Struktura a-podjednotky TSH je podobná podjednotkám ve složení lugeinizačního hormonu, folikuly stimulujícího hormonu a lidského choriového gonadotropinu tvořeného v placentě. A-podjednotka TSH je nespecifická a neurčuje přímo její biologický účinek.

A-podjednotka thyrotropinu může být obsažena v krevním séru v množství asi 0,5-2,0 μg/l. Vyšší hladina jeho koncentrace může být jedním ze známek rozvoje nádoru hypofýzy vylučujícího TSH a pozorovaného u žen po menopauze.

Tato podjednotka je nezbytná pro propůjčení specifičnosti prostorové struktuře molekuly TSH, ve které thyrotropin získává schopnost stimulovat membránové receptory thyrocytů štítné žlázy a způsobovat její biologické účinky. Tato struktura TSH vzniká po nekovalentní vazbě a- a beta-řetězců molekuly. Kromě toho je struktura p-podjednotky, skládající se ze 112 aminokyselin, určujícím faktorem pro manifestaci biologická aktivita TSH. Kromě toho je pro zvýšení biologické aktivity TSH a rychlosti jeho metabolismu nezbytná glykosylace molekuly TSH v drsném endoplazmatickém retikulu a Golgiho aparátu tyreotrofů.

Jsou známy případy dětí s bodovými mutacemi genu kódujícího syntézu (β-řetězec TSH, v důsledku čehož se syntetizuje P-podjednotka změněné struktury, neschopné interagovat s α-podjednotkou a tvořit biologicky aktivní tnrotropin Děti s podobnou patologií mají klinické příznaky hypotyreózy.

Koncentrace TSH v krvi se pohybuje od 0,5 do 5,0 μU/ml a svého maxima dosahuje mezi půlnocí a čtyřmi hodinami. Sekrece TSH je odpoledne minimální. Toto kolísání hladin TSH v různých denních dobách nemá významný vliv na koncentrace T4 a T3 v krvi, protože tělo má velkou zásobu extratyreoidálního T4. Poločas TSH v krevní plazmě je asi půl hodiny a jeho produkce za den je 40-150 mU.

Syntéza a sekrece thyrotropinu je regulována mnoha biologickými účinné látky, mezi nimiž vede TRH hypotalamu a volné T 4, T 3 vylučované štítnou žlázou do krve.

Hormon uvolňující tyreotropin je hypotalamický neuropeptid produkovaný v neurosekrečních buňkách hypotalamu a stimuluje sekreci TSH. TRH je vylučován buňkami hypotalamu do krve portálních cév hypofýzy prostřednictvím axovasálních synapsí, kde se váže na tyreotropní receptory a stimuluje syntézu TSH. Syntéza TRH je stimulována sníženými hladinami T4 a T3 v krvi. Sekrece TRH je také řízena negativním kanálem zpětná vazba hladinu tyreotropinu.

TRH má v těle více účinků. Stimuluje sekreci prolaktinu a kdy zvýšená hladina TRH u žen může zaznamenat účinky hyperprolaktinémie. Tento stav se může vyvinout, když je snížená funkce štítné žlázy doprovázená zvýšením hladiny TRH. TRH se nachází také v jiných strukturách mozku, ve stěnách gastrointestinálního traktu. Předpokládá se, že se používá v synapsích jako neuromodulátor a má antidepresivní účinek při depresi.

Stůl. Hlavní účinky thyrotropinu

Sekrece TSH a jeho hladina v plazmě jsou nepřímo úměrné koncentraci volného T 4, T 3 a T 2 v krvi. Tyto hormony prostřednictvím kanálu negativní zpětné vazby potlačují syntézu thyrotropinu, působí jak přímo na tyreotrofy samotné, tak prostřednictvím snížení sekrece TRH hypotalamem (neurosekreční buňky hypotalamu, které tvoří TRH a hypofyzární tyreotropy, jsou cílové buňky T4 a T3). Při poklesu koncentrace hormonů štítné žlázy v krvi, například při hypotyreóze, dochází ke zvýšení procenta populace tyreotrofů mezi buňkami adenohypofýzy, zvýšení syntézy TSH a zvýšení jeho hladiny v krvi. .

Tyto účinky jsou důsledkem stimulace receptorů TR1 a TR2 exprimovaných v thyrotrofech hypofýzy hormony štítné žlázy. Experimenty to ukázaly vedoucí hodnota pro expresi genu TSH se používá izoforma TR 2 receptoru TG. Je zřejmé, že porušení exprese, změna struktury nebo afinity receptorů hormonů štítné žlázy se může projevit jako porušení tvorby TSH v hypofýze a funkce štítné žlázy.

Somatostatin, serotonin, dopamin a také IL-1 a IL-6, jejichž hladina se zvyšuje s zánětlivé procesy v organismu. Inhibuje sekreci TSH norepinefrinu a glukokortikoidních hormonů, což lze pozorovat za stresových podmínek. Hladina TSH se zvyšuje s hypotyreózou a může se zvýšit po parciální tyreoidektomii a (nebo) po terapii nádorů štítné žlázy radiojodem. Tuto informaci by lékaři měli vzít v úvahu při vyšetřování pacientů s onemocněním štítné žlázy pro správnou diagnostiku příčin onemocnění.

Thyrotropin je hlavním regulátorem funkcí tyrocytů, urychluje téměř každou fázi syntézy, ukládání a sekreci TG. Pod vlivem TSH se zrychluje proliferace thyrocytů, zvětšuje se velikost folikulů i samotné štítné žlázy a zvyšuje se její vaskularizace.

Všechny tyto efekty jsou výsledkem komplexního souboru biochemických a fyzikálně chemických reakcí, ke kterým dochází po navázání thyrotropinu na jeho receptor umístěný na bazální membráně tyrocytu a aktivaci adenylátcyklázy spřažené s G-proteinem, což vede ke zvýšení hladina cAMP, aktivace cAMP-dependentních proteinkináz A, které fosforylují klíčové enzymy v tyreocytech. V tyreocytech se zvyšuje hladina vápníku, zvyšuje se vstřebávání jodidu, urychluje se jeho transport a začlenění za účasti enzymu tyreoidální peroxidázy do struktury tyreoglobulinu.

Pod vlivem TSH se aktivují procesy tvorby pseudopodií, urychluje se resorpce tyreoglobulinu z koloidu do thyrocytů, urychluje se tvorba koloidních kapek ve folikulech a hydrolýza tyreoglobulinu v nich pod vlivem lysozomálních enzymů, aktivuje se metabolismus tyreocytů, což je doprovázeno zvýšením rychlosti absorpce glukózy, kyslíku a oxidace glukózy tyrocyty, urychluje syntézu proteinů a fosfolipidů, které jsou nezbytné pro růst a zvýšení počtu tyrocytů a tvorbu folikulů. Ve vysokých koncentracích a při dlouhodobé expozici thyrotropin způsobuje proliferaci buněk štítné žlázy, zvýšení její hmoty a velikosti (struma), zvýšení syntézy hormonů a rozvoj její hyperfunkce (při dostatku jódu). V těle se rozvíjejí účinky nadbytku hormonů štítné žlázy (zvýšená dráždivost centrálního nervového systému, tachykardie, zvýšený bazální metabolismus a tělesná teplota, vypoulené oči a další změny).

Nedostatek TSH vede k rychlému nebo postupnému rozvoji hypofunkce štítné žlázy (hypotyreóza). Člověk vyvine pokles bazálního metabolismu, ospalost, letargii, adynamii, bradykardii a další změny.

Thyrotropin, stimulující receptory v jiných tkáních, zvyšuje aktivitu selen-dependentní dejodázy, která přeměňuje tyroxin na aktivnější trijodtyronin, a také citlivost jejich receptorů, čímž „připravuje“ tkáně na účinky hormonů štítné žlázy.

Narušení interakce TSH s receptorem, například v důsledku změn ve struktuře receptoru nebo jeho afinitě k TSH, může být základem patogeneze řady onemocnění štítné žlázy. Zejména změna struktury TSH receptoru v důsledku mutace genu kódujícího jeho syntézu vede ke snížení nebo absenci citlivosti tyreocytů k působení TSH a rozvoji vrozené primární hypotyreózy.

Vzhledem k tomu, že struktura α-podjednotek TSH a gonadotropinu je stejná, může při vysokých koncentracích gonadotropin (například u chorionepiteliomů) soutěžit o vazbu na receptory TSH a stimulovat tvorbu a sekreci TG štítnou žlázou.

Receptor TSH je schopen vázat se nejen na thyrotropin, ale také na autoprotilátky – imunoglobuliny, které tento receptor stimulují nebo blokují. K této vazbě dochází, když autoimunitní onemocněníštítnou žlázou a zejména s autoimunitní tyreoiditidou (Gravesova choroba). Zdrojem těchto protilátek jsou obvykle B lymfocyty. Imunoglobuliny stimulující štítnou žlázu se vážou na TSH receptor a působí na thyrocyty žlázy podobným způsobem jako TSH.

V jiných případech se mohou v těle objevit autoprotilátky, které blokují interakci receptoru s TSH, což může vyústit v atrofickou tyreoiditidu, hypotyreózu a myxedém.

Mutace v genech, které ovlivňují syntézu TSH receptoru, mohou vést k rozvoji TSH rezistence. Při úplné rezistenci vůči TSH je štítná žláza gynoplastická, není schopna syntetizovat a vylučovat dostatečné množství hormonů štítné žlázy.

V závislosti na vazbě systému hypotalamus-hyofyza-štítná žláza, změna, která vedla k rozvoji poruch ve fungování štítné žlázy, je obvyklé rozlišovat: primární hypo- nebo hypertyreóza, kdy je porucha přímo spojena s štítná žláza; sekundární, když je porucha způsobena změnami v hypofýze; terciární - v hypotalamu.

Lutropin

Gonadotropiny – folikuly stimulující hormon(FSH), popř folitropin A luteinizační hormon(LH), popř lutropin, - jsou glykoproteiny, tvořené v různých nebo stejných bazofilních buňkách (gonadotropních) adenohypofýzy, regulují vývoj endokrinních funkcí gonád u mužů a žen, působí na cílové buňky prostřednictvím stimulace 7-TMS receptorů a zvyšují hladinu cAMP v jim. Během těhotenství mohou být FSH a LH produkovány v placentě.

Hlavní funkce gonadotropinů v ženském těle

Pod vlivem zvyšující se hladiny FSH během prvních dnů menstruačního cyklu dozrává primární folikul a zvyšuje se koncentrace estradiolu v krvi. Vliv maximální hladiny LH uprostřed cyklu je přímou příčinou ruptury folikulu a jeho přeměny na corpus luteum. Latentní období od doby maximální koncentrace LH do ovulace se pohybuje od 24 do 36 hod. LH je klíčovým hormonem, který stimuluje tvorbu progesteronu a estrogenů ve vaječnících.

Hlavní funkce gonadotropinů v mužském těle

FSH podporuje růst varlat, stimuluje buňky Ssrtoli a podporuje jejich tvorbu proteinu vázajícího androgen a také stimuluje produkci inhibinového polypeptidu těmito buňkami, což snižuje sekreci FSH a GnRH. LH stimuluje zrání a diferenciaci Leydigových buněk, stejně jako syntézu a sekreci testosteronu těmito buňkami. Kombinované působení FSH, LH a testosteronu je nezbytné pro spermatogenezi.

Stůl. Hlavní účinky gonadotropinů

Sekreci FSH a LH reguluje hypotalamický hormon uvolňující gonadotropin (GHR), také nazývaný GnRH a LH, který stimuluje jejich uvolňování do krve, především FSH. Zvýšení obsahu estrogenu v krvi žen v určité dny menstruačního cyklu stimuluje tvorbu LH v hypotalamu (pozitivní zpětná vazba). Působení estrogenů, progestinů a hormonu inhibin inhibuje uvolňování GnRH, FSH a LH. Prolaktin inhibuje tvorbu FSH a LH.

Sekrece gonadotropinů u mužů je regulována GnrH (aktivace), volným testosteronem (inhibice) a inhibinem (inhibice). U mužů probíhá sekrece GnRH kontinuálně, na rozdíl od žen, u kterých probíhá cyklicky.

U dětí je uvolňování gonadotropinů inhibováno hormonem epifýzy melatoninem. V čem snížená hladina FSH a LH u dětí jsou doprovázeny pozdním nebo nedostatečným vývojem primárních a sekundárních pohlavních znaků, pozdním uzávěrem růstových plotének v kostech (nedostatek estrogenu nebo testosteronu) a patologicky vysokým růstem nebo gigantismem. U žen je nedostatek FSH a LH doprovázen narušením nebo zastavením menstruačního cyklu. U kojících matek mohou být tyto změny cyklu poměrně výrazné kvůli vysokým hladinám prolaktinu.

Nadměrná sekrece FSH a LH u dětí je doprovázena časnou pubertou, uzávěrem růstových plotének a hypergonadálním malým vzrůstem.

kortikotropin

Adrenokortikotropní hormon(ACTH, nebo kortikotropin) je peptid skládající se z 39 aminokyselinových zbytků, syntetizovaný kortikotropy adenohypofýzy, působí na cílové buňky, stimuluje 7-TMS receptory a zvyšuje hladinu cAMP, poločas hormonu je až 10 minut.

Hlavní účinky ACTH se dělí na nadledvinky a mimoadrenální. ACTH stimuluje růst a vývoj zona fasciculata a reticularis kůry nadledvin, stejně jako syntézu a uvolňování glukokortikoidů (kortizolu a kortikosteronu buňkami zona fasciculata a v menší míře pohlavních hormonů (hlavně androgeny) buňkami zona reticularis ACTH slabě stimuluje uvolňování mineralokortikoidu aldosteronu buňkami zona glomerulosa kůry nadledvin.

Stůl. Hlavní účinky kortikotropinu

Mimoadrenální působení ACTH je působením hormonu na buňky jiných orgánů. ACTH má lipolytický účinek v adipocytech a pomáhá zvyšovat hladinu volných mastných kyselin v krvi; stimuluje sekreci inzulínu beta buňkami pankreatu a podporuje rozvoj hypoglykémie; stimuluje sekreci růstového hormonu somatotrofy adenohypofýzy; zlepšuje pigmentaci kůže, jako MSH, se kterou má podobnou strukturu.

Regulace sekrece ACTH se provádí třemi hlavními mechanismy. Bazální sekrece ACTH je regulována endogenním rytmem uvolňování kortikoliberinu hypotalamem (maximální hladina ráno 6-8 hodin, minimální hladina 22-2 hodiny). Zvýšené sekrece je dosaženo působením většího množství kortikoliberinu, vznikajícího při stresových účincích na organismus (emoce, chlad, bolest, fyzická aktivita apod.). Hladina ACTH je také řízena mechanismem negativní zpětné vazby: snižuje se při zvýšení hladiny glukokortikoidního hormonu kortizolu v krvi a zvyšuje se při poklesu hladiny kortizolu v krvi. Zvýšení hladiny kortizolu je také doprovázeno inhibicí sekrece kortikosteroidních hormonů hypotalamem, což také vede k poklesu tvorby ACTH hypofýzou.

Rýže. Regulace sekrece kortikotropinu

K nadměrné sekreci ACTH dochází v těhotenství, dále při primární či sekundární (po odstranění nadledvin) hyperfunkci kortikotrofů adenohypofýzy. Jeho projevy jsou rozmanité a jsou spojeny jak s účinky samotného ACTH, tak s jeho stimulačním účinkem na sekreci hormonů kůrou nadledvin a dalších hormonů. ACTH stimuluje sekreci růstového hormonu, jehož hladina je důležitá pro normální růst a vývoj organismu. Zvýšené hladiny ACTH, zejména v dětství, mohou být doprovázeny příznaky v důsledku nadměrné produkce růstového hormonu (viz výše). S nadměrnými hladinami ACTH u dětí, v důsledku jeho stimulace sekrece pohlavních hormonů nadledvinami, brzy puberta, nerovnováha mužských a ženských pohlavních hormonů a rozvoj známek maskulinizace u žen.

Při vysokých koncentracích v krvi ACTH stimuluje lipolýzu, katabolismus proteinů a rozvoj nadměrné pigmentace kůže.

Nedostatek ACTH v těle vede k nedostatečné sekreci pyokokortikoidů buňkami kůry nadledvin, což je doprovázeno metabolické poruchy a snížení odolnosti organismu vůči nepříznivým vlivům okolních faktorů.

ACTH se tvoří z prekurzoru (proopiomelanokortinu), ze kterého se také syntetizují a- a β-MSH, dále β- a γ-lipotropiny a endogenní peptidy podobné morfinu – endorfiny a enkefaliny. Lipotropiny aktivují lipolýzu a endorfiny a enkefaliny jsou důležitými složkami antinociceptivního (bolestivého) systému mozku.

Přímá účast na správný vývoj dětské tělo bere růstový hormon (GH). nesmírně důležité pro rostoucí organismus. Správná a proporcionální formace těla závisí na HGH. A nadbytek nebo nedostatek takové látky vede ke gigantismu nebo naopak zpomalení růstu. V těle dospělého člověka je somatotropní hormon obsažen v menším množství než u dítěte nebo dospívajícího, ale přesto má Důležité. Pokud je u dospělých zvýšený hormon GH, může to vést k rozvoji akromegalie.

Obecná informace

Somatotropin neboli růstový hormon je růstový hormon, který reguluje vývojové procesy celého organismu. Tato látka se vyrábí v předním laloku hypofýzy. Syntéza růstový hormonřízeny dvěma hlavními regulátory: faktorem uvolňujícím somatotropin (STGF) a somatostatinem, které jsou produkovány hypotalamem. Somatostatin a STHF aktivují tvorbu somatotropinu a určují dobu a množství jeho eliminace. HGH - závisí na něm intenzita metabolismu lipidů, bílkovin, sacharidů a somatotropinu, aktivuje glykogen, DNA, urychluje mobilizaci tuků z depa a odbourávání mastných kyselin. STH je hormon, který má laktogenní aktivitu. Biologický účinek somatotropního hormonu je nemožný bez nízkomolekulárního peptidu somatomedinu C. Při podávání GH se v krvi zvyšují „sekundární“ faktory stimulující růst – somatomediny. Rozlišují se následující somatomediny: A 1, A 2, B a C. Posledně jmenovaný má účinek podobný inzulínu na tukovou, svalovou a chrupavkovou tkáň.

Hlavní funkce somatotropinu v lidském těle

Somatotropní hormon (GH) je syntetizován po celý život a má silný účinek na všechny systémy našeho těla. Podívejme se na nejvíce důležité funkce taková látka:

• Kardiovaskulární systém. STH je hormon, který se podílí na regulaci hladiny cholesterolu. Nedostatek této látky může vyvolat aterosklerózu cév, infarkt, mrtvici a další onemocnění.
• Kůže. Růstový hormon je nezbytnou složkou při produkci kolagenu, který je za stav zodpovědný. kůže. Pokud je hormon (GH) snížen, kolagen se syntetizuje v nedostatečném množství a v důsledku toho se urychluje proces stárnutí pokožky.
• Hmotnost. V noci (během spánku) se somatotropin přímo podílí na procesu odbourávání lipidů. Porušení tohoto mechanismu způsobuje postupnou obezitu.
• Kost. Somatotropní hormon u dětí a dospívajících zajišťuje prodloužení kostí a u dospělého - jejich sílu. Je to dáno tím, že somatotropin se v těle podílí na syntéze vitaminu D 3, který je zodpovědný za stabilitu a pevnost kostí. Tento faktor pomáhá vyrovnat se s různými nemocemi a těžkými modřinami.
• Sval. STH (hormon) je zodpovědný za pevnost a elasticitu svalových vláken.
• Tón těla. Somatotropní hormon má pozitivní vliv na celý organismus. Pomáhá udržovat energii, dobrou náladu a zdravý spánek.

Růstový hormon je velmi důležitý pro udržení štíhlé a krásné postavy. Jednou z funkcí somatotropního hormonu je přeměna tukové tkáně na svalovou, toho dosahují sportovci a všichni, kdo si hlídají postavu. STH je hormon, který zlepšuje pohyblivost a flexibilitu kloubů, díky čemuž jsou svaly pružnější.

Ve vyšším věku normální obsah v krvi somatotropin prodlužuje dlouhověkost. Zpočátku se somatotropní hormon používal k léčbě různých stařeckých onemocnění. Ve světě sportu byla tato látka nějakou dobu používána sportovci k budování svalové hmoty, ale růstový hormon byl brzy zakázán pro oficiální použití, ačkoli dnes je aktivně používán kulturisty.

STH (hormon): norma a odchylky

Jaké jsou normální hodnoty růstového hormonu pro člověka? V v různém věku ukazatele takové látky, jako je růstový hormon (hormon), jsou různé. Norma pro ženy se také výrazně liší od normální hodnoty pro muže:

• Novorozenci do jednoho dne - 5-53 mcg / l.
• Novorozenci do jednoho týdne - 5-27 mcg / l.
• Děti ve věku od jednoho měsíce do jednoho roku - 2-10 mcg/l.
• Muži středního věku - 0-4 mcg/l.
• Ženy středního věku - 0-18 mcg/l.
• Muži nad 60 let - 1-9 mcg/l.
• Ženy nad 60 let - 1-16 mcg/l.

Nedostatek somatotropního hormonu v těle

Zvláštní pozornost je věnována somatotropinu v dětství. Nedostatek GH u dětí je vážná porucha, která může způsobit nejen zpomalení růstu, ale také opožděnou pubertu a celkový vývoj. fyzický vývoj a v určitých případech - nanismus. Toto porušení může být způsobeno různé faktory: patologické těhotenství, dědičnost, hormonální poruchy.

Nedostatečná hladina somatotropinu v těle dospělého člověka ovlivňuje celkový stav metabolismus. Nízké hladiny růstového hormonu jsou spojeny s různými endokrinní onemocnění také nedostatek somatotropního hormonu může vyvolat léčbu některými léky, včetně použití chemoterapie.

A teď pár slov k tomu, co se stane, když je v těle nadbytek somatotropního hormonu.

STH se zvyšuje

Nadbytek růstového hormonu v těle může způsobit vážnější následky. Výška se výrazně zvyšuje nejen u dospívajících, ale i u dospělých. Výška dospělého člověka může přesáhnout dva metry.

Současně dochází k výraznému nárůstu končetin - rukou, nohou, tvar obličeje také prochází vážnými změnami - nos se zvětšuje, rysy se stávají hrubšími. Takové změny lze opravit, ale v tomto případě to bude nutné dlouhodobá léčba pod dohledem specialisty.

Jak zjistit hladinu růstového hormonu v těle?

Vědci zjistili, že syntéza somatotropinu v těle probíhá ve vlnách nebo v cyklech. Proto je velmi důležité vědět, kdy užívat STH (hormon), tedy v jaké době udělat rozbor na jeho obsah. Tento druh výzkumu se na běžných klinikách neprovádí. Obsah somatotropinu v krvi lze stanovit ve specializované laboratoři.

Jaká pravidla je třeba dodržovat před provedením analýzy?

Týden před testem na růstový hormon (růstový hormon) je nutné odmítnout rentgenové vyšetření, protože to může ovlivnit spolehlivost dat. Během dne před odběrem krve byste měli dodržovat přísnou dietu s vyloučením jakýchkoli tučných jídel. Dvanáct hodin před testem se vyhněte konzumaci jakýchkoli potravin. Doporučuje se také přestat kouřit a do tří hodin by mělo být zcela odstraněno. Den před testem je nepřijatelný jakýkoli fyzický nebo emocionální stres. Odběr krve se provádí ráno, v této době je koncentrace somatotropního hormonu v krvi maximální.

Jak stimulovat syntézu somatotropinu v těle?

Dnes farmaceutický trh nabízí velké množství různých léků obsahujících růstový hormon. Průběh léčby takovými léky může trvat několik let. Ale takové léky by měl předepisovat výhradně odborník po důkladném lékařském vyšetření a pokud existuje objektivní důvody. Samoléčba nemusí situaci nejen zlepšit, ale může způsobit i mnoho zdravotních problémů. Kromě toho můžete přirozeně aktivovat produkci růstového hormonu v těle.

1. K nejintenzivnější produkci růstového hormonu dochází během hlubokého spánku, proto musíte spát alespoň sedm až osm hodin.
2. Racionální strava. Poslední jídlo by mělo být nejméně tři hodiny před spaním. Pokud je žaludek plný, hypofýza nebude schopna aktivně syntetizovat růstový hormon. Doporučuje se večeřet s lehce stravitelnými potravinami. Vybrat si můžete například nízkotučný tvaroh, libové maso, vaječné bílky a podobně.
3. Zdravé menu. Základem výživy by mělo být ovoce, zelenina, mléčné a bílkovinné produkty.
4. Krev. Je velmi důležité sledovat hladinu glukózy v krvi, její zvýšení může způsobit snížení produkce somatotropního hormonu.
5. Fyzická aktivita. Pro děti by byly výbornou volbou oddíly volejbalu, fotbalu, tenisu a sprintu. Měli byste však vědět: trvání jakéhokoli silového tréninku by nemělo přesáhnout 45-50 minut.
6. Půst, emoční stres, stres, kouření. Takové faktory také snižují produkci růstového hormonu v těle.

Kromě toho stavy jako diabetes mellitus, poranění hypofýzy a zvýšená hladina cholesterolu v krvi významně snižují syntézu růstového hormonu v těle.

Závěr

V tomto článku jsme podrobně zkoumali tak důležitý prvek, jako je růstový hormon. Fungování všech systémů a orgánů a celková pohoda člověka závisí na tom, jak se jeho produkce v těle vyskytuje.

Doufáme, že pro vás budou informace užitečné. Být zdravý!

Dnes vám řeknu své znalosti o růstovém hormonu (samotropinu), co to je, jak funguje, jaké má vlastnosti, který z nich je lepší (cena/kvalita, padělky a další záležitosti), jak ho užívat (jak jej používat ) a zkrátka celá hromada věcí.otázek, které nějak souvisí s hrncem..

Růstový hormon (samotropin) je peptidový hormon předního laloku hypofýzy, který je hojně využíván nejen v kulturistice, ale i mezi mnoha dalšími běžnými lidmi, jejichž cílem je dobře vypadat.

Používá se:

• se zpomalením růstu (aby narostl do délky)
• léčit zranění
• jako omlazení
• Hollywoodští herci ji píchají, aby vypadali co nejštíhlejší a nejkrásnější...
• obecně platí, že seznam pokračuje dál a dál, ale o tom teď nemluvíme.

Nejdůležitější věc k zapamatování: nikdy nekupujte drogu, jako je růstový hormon, z vašich rukou!

Protože tohle je 100% fake (fake). Pouze v lékárně nebo důvěryhodných společnostech.

Za hlavního producenta GH je považován (no, alespoň v tento moment) - Čína.

Léky čínského původu jsou průměrné kvality a nízké ceny(což je významné plus). Nejlepší je prohlížet a nakupovat produkty pouze na velkých nebo důvěryhodných webech, společnostech nebo v lékárně (což je nejlepší, ale velmi drahé).

V současné době jsou licencovány následující růstové hormony (tj. ty, které obdržely certifikáty):

• Ansomon (Čína, Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
• Jintropin (Čína, Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
• Dynatrope je aktivně licencován (Írán, dynamický vývoj)

To jsou léky, kterým byste měli věnovat pozornost jako první.

Samozřejmě, pokud si nechcete koupit falešný (ale levnější).

Mají nejlepší poměr cena/kvalita a ano, jsou kvalitou podobné evropským výrobcům GR, ale zároveň jsou 5x levnější.

Abyste pochopili částku, o které mluvíme, v Evropě stojí růstový hormon cca 12-20 dolarů za 1 jednotku, tzn. za jednu injekci denně (pokud je dávka 10 jednotek) to v Evropě bude stát 100-200 dolarů.

A naše stojí asi 25-30 dolarů. Dokážete si představit ten rozdíl?

Obecně lze říci, že v Číně vyrábějí růstový hormon až 4 společnosti:

• Jintropin (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
• Ansomone (somatrem) (Anhui Anke Biotechnology Co., Ltd.)
• Hygetropin (Hygene Biopharm Co., Ltd.)
• Hypertropin (NeoGenica BioScience Ltd.)

První dva (Jintropin a Ansomon) jsou u nás licencované, jsou kvalitní.

To lze dokonce zkontrolovat, například Jintropin má ochrannou nálepku a pod ní je unikátní číslo (kód). Tito. můžete jít na oficiální stránky výrobce GR a zadat kód a zjistit, zda tento obal vyrobila tato společnost nebo je to falešný. Toto je za prvé.

Za druhé, můžete a měli byste věnovat pozornost dalším faktorům: (známky, že se jedná o vysoce kvalitní GH):

• Samotný obal by měl být vyroben ze silné lepenky odolné proti vlhkosti
• Láhev musí být dodána s originálním rozpouštědlem
• Etiketa musí být nalepena a rovnoměrně (stejně) na všech lahvích z krabice
• Víko by mělo být hliníkové a hlavně rovnoměrné (takříkajíc bez stop po ručním balení).

Musí být uveden výrobce (konkrétně výrobce, nikoli web prodejce nebo léku, ale web výrobce).

• Pokud stránka není na obalu nebo tam je, ale vy přijdete a taková stránka neexistuje, jde o falešnou stránku.
• Pokud stránka existuje, hledejte tam názvy společností, jejich kontaktní údaje, ve kterých továrnách se všechny tyto věci vyrábí atd. = pokud tam tohle všechno není, tak je to padělek.
• Pokud máte kontaktní údaje, ověřte si u nich, zda v současné době drogu nevyrábí. Pokud je odpověď ne, je to falešné.

Obecně se jedná o základní pravidla, znaky, vlastnosti toho, čemu musíte věnovat pozornost (musíte to vědět), jinak si koupíte padělek.

Mimochodem, hlavním znakem padělku je cena.

Protože cena přírodního GH je velmi drahá, pokud vám prodají levný GH, pak je to falešný. Zaměřte se na cenu v GR přibližně 25 eur za 10 jednotek. Jsou ale mnohem dražší (čtěte výše, v Evropě jsou obecně tvrdé).

Farmakologické vlastnosti růstového hormonu

• Působí anabolicky – způsobuje růst svalů
• Má antikatabolický účinek - inhibuje rozpad (destrukce) svalové tkáně (svalů)
• Spaluje tuk
• Zvyšuje růst kostí (u mladých lidí může zvyšovat výšku až do uzavření růstových plotének, tj. do 26 let).
• Posiluje kosti
• Urychluje hojení ran
• Zlepšuje využití energie
• Posiluje imunitu
• Má omlazující účinek
• Může stimulovat opětovný růst lidských vnitřních orgánů (které s věkem atrofovaly)
• Zvyšuje hladinu cukru v krvi

Vezměte prosím na vědomí, že lék sám o sobě způsobuje některé farmakologické účinky.

Nicméně! Významná část jeho účinků (dalo by se říci většina účinků somatropinu) je realizována díky inzulinu podobnému růstovému faktoru IGF-1 (dříve se nazýval samotomedin C), vzniká vlivem samotropinu v játrech a vlastně stimuluje růst vnitřních orgánů.

Můžeme tedy s jistotou říci, že téměř všechny účinky užívání růstového hormonu ve sportu jsou spojeny právě s působením inzulínu podobného růstového faktoru IGF-1.

Jak vidíme, farmakologické vlastnosti růstového hormonu jsou velmi účinné (lék je opravdu účinný), proto je tak drahý (to je vážná nevýhoda), ale ujišťuji vás, že žádný jiný lék nedokáže to, co hormon způsobuje růst (samotropin) a to také vysvětluje, proč lidé utráceli a budou utrácet peníze za tento lék.

Jak funguje růstový hormon?

Nabírání svalové hmoty + spalování tuků.

Upozorňujeme, že se jedná o dva různé procesy.

Ti, kteří pravidelně čtou moje čísla, rozumí, o čem mluvím: přibírání = přebytek kcal (je třeba hodně jíst) a spalování tuků = deficit kcal (nesmíte jíst příliš mnoho, naopak potřebujete omezovat se). A při použití hrnce se to, co bylo dříve nemožné (co je nemožné s přirozeným tréninkem), stává možným.

Zvýšení množství svalové buňky.

To, přátelé, je prostě efekt mistrovského díla. Protože vaše zisky po kúře užívání růstového hormonu jsou zachovány (a teoreticky mohou dokonce růst po jejím ukončení).

To je další skutečnost, která odděluje anabolické steroidy od průběhu GH.

Tito. Na rozdíl od AS (steroidů), které mají po skončení cyklu rollback fenomén, růstový hormon tento rollback nemá (a to je skvělé). Ještě řeknu, po ukončení užívání hormonu růst pokračuje, protože se v těle zvětšuje velikost svalových buněk a přecházejí do nových svalových buněk.

Minimální vedlejší účinky užívání růstového hormonu, na rozdíl od anabolických steroidů, je to způsobeno tím, že draslík nemá stejný mechanismus účinku jako AS, tudíž růstový hormon neovlivňuje tvorbu pohlavních hormonů, navíc PCT (PCT) terapie po cyklu není nutná.

Navíc samotný růstový hormon může léčit vaše tělo z různých poškození.

A to jsou jen tři zázračné funkce této drogy.

Nebudeme je popisovat všechny, tzn. Máme oddíl kulturistiky, a to je víc než dost. Koho zajímají téměř všechny vlastnosti, posuňte se mírně nahoru a přečtěte si farmakologické vlastnosti.

Vedlejší efekty

Vzhledem k tomu, že GH je produkován přirozeně v lidském těle, jsou vedlejší účinky vzácné.

A vznikají pouze tehdy, když je GH užíván ve velkých dávkách a po velmi dlouhou dobu.

V praxi se objevují následující nežádoucí účinky:

• Bolest a necitlivost v končetinách
• Hromadění tekutin (dobře, není to vedlejší účinek, ale přesto)
• Zvýšený krevní tlak
• Potlačení funkce štítné žlázy
• Hyperglykémie (jedná se o vysokou hladinu cukru v krvi, kterou lze odstranit pomocí inzulínu).
• Akromegalie - s správné použití nedochází, pouze v případech zneužití.
• Hypertrofie srdce a dalších orgánů (pouze v případě dlouhodobého užívání a velkých dávek).
• Zvětšené břicho (ano, je to pravda), bez ohledu na to, co kdo říká. Ale jen ti sportovci (profíci), kteří užívají megadávky GH + inzulín + steroidy + divoká, vydatná výživa = velké břicho.

Obecně se zřídka vyskytují vedlejší účinky GH.

Pokud vše děláte správně (v mírných dávkách, nepřekračujte dobu užívání).

Kromě toho jsou téměř všechny vedlejší účinky reverzibilní (pokud jsou provedeny správně).

Pokud ho zneužíváte (může se u vás rozvinout cukrovka 1. typu a budete si muset píchat injekci, nebo budete mít problémy se štítnou žlázou a budete muset polykat umělé hormony, opět doživotně).

Proto je důležité dělat vše správně.

Ale zároveň bylo prokázáno, že GR je schopen:

• omladit
• zlepšit vlastnosti pokožky
• zlepšit fyzickou kondici člověka
• snížit hladinu špatného cholesterolu
• posílit kosti, vazy
• a mnoho dalších pozitivních účinků.

Růstový hormon: obecné informace (podrobnosti o důležitých věcech)

Růstový hormon (samotropin) se stal v roce 1989 zakázaným lékem. olympijského výboru (MOV), ale jeho používání lidmi se poněkud nesnížilo, ale naopak dokonce vzrostlo po celém světě (jak mezi běžnými lidmi, tak mezi sportovci).

Mimochodem, růstový hormon dostal toto jméno kvůli tomu, že způsobil výrazný zrychlený růst na délku (hlavně v důsledku růstu dlouhých trubkovitých kostí končetin).

Samotný přípravek somatotropního hormonu je somatotropin syntetizovaný pomocí rekombinantních technologií, který je identický s lidským růstovým hormonem.

Základní koncentrace růstového hormonu v lidské krvi je 1-5 ng/ml a ve špičkách se může zvýšit na 10-20 a dokonce 45 ng/ml (hlavně po tréninku nebo v noci během spánku).

Tito. Chci říct, že přirozená produkce růstového hormonu má velmi silné variace (u každého je to jiné), záleží na genetice. Chcete-li identifikovat osobu, která je náchylná k vysoké produkci GH, stačí se podívat na její ruce a nohy. Pro jednoho budou opravdu masivní, ale pro druhého ne.

Co ovlivňuje přirozenou sekreci růstového hormonu?

Primárně ovlivňuje hypotalamus.

Právě on sleduje množství samotropinu a potřebu jeho dodatečné produkce pro různé potřeby našeho těla.

K tomu má asistenty (dva peptidové hormony), jejichž jména jsou:

• samotropin (potlačuje tvorbu GH)
• somatoliberin (naopak stimuluje produkci GH)

Ve skutečnosti jsou to právě tyto hormony, které pouze v případě nutnosti vstupují do hypofýzy a nutí ji buď zvýšit nebo snížit množství produkce růstového hormonu somatotropy.

Z toho plyne otázka: je možné tento hypotalamus nějak ovlivnit?

Aby ho donutili změnit množství přirozeně produkovaného růstového hormonu?

Odpověď je ano. Je to možné, protože existuje mnoho různých farmakologických a fyziologických faktorů, které ovlivňují jeho produkci. Jaké jsou faktory? - ptáš se.

Faktory, které stimulují růstový hormon

• Somatoliberin (je antagonistou somatostatinu, takže čím méně ho bude, tím více růstového hormonu se bude produkovat)
• Množství bílkovin (čím více, tím lépe)
• Hypoglykémie (nízká hladina glukózy v lidském těle)
• Ghrelin (reguluje rovnováhu vrchol-pokles růstového hormonu, je velmi důležitý pro tvorbu autototropinu, protože narušuje přirozenou tvorbu růstového hormonu: zvyšuje koncentraci bez ohledu na hladinu vlastního somatostatinu. Peptidy na bázi na něm jsou: GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin a Ipamorelin)
• Velká produkce sekrece androgenů
• Peptidy (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) a některé další.

Pomocí těchto faktorů můžete zvýšit přirozenou produkci růstového hormonu 3-5x, s pomocí peptidů obecně 10-15x.

Faktory, které potlačují růstový hormon

• Somatostatin (tj. naopak, čím více, tím menší je vrchol růstového hormonu)
• Hyperglykémie (i naopak, kdy je v krvi hodně cukru, čím méně růstového hormonu a čím méně cukru v krvi, tím více)
• Hodně tučných jídel
• Hormon kortizol a další katabolické hormony
• Estrogeny (které zvyšují hladinu tělesného tuku a snižují hladinu růstového hormonu v těle).
• Nadbytek růstového hormonu nebo inzulínu podobného růstového faktoru IGF-1 v těle (tj. čím více ho v těle, tím menší tělo produkuje přirozený GH).

Nyní si promluvme o faktorech, které stimulují a potlačují růstový hormon, a to:

• Hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi člověka)
• Hyperglykémie (to je hodně cukru v krvi)

Faktem je, že růstový hormon způsobuje zvýšení hladiny cukru v lidské krvi.

Proto je růstový hormon antagonistou inzulínu.

To je důvod, proč má tak silný účinek na lidskou slinivku, protože růstový hormon způsobuje, že produkuje více inzulínu, než příroda zamýšlela.

A to vše proto, že růstový hormon a inzulín = antagonisté.

To vysvětluje, proč čím nižší je hladina cukru v krvi, tím více se produkuje růstový hormon a naopak, čím vyšší je hladina cukru v krvi, tím více se produkuje inzulín. Vidíte toto spojení?

Když růstový hormon zvyšuje hladinu cukru v krvi, způsobuje to, že slinivka břišní produkuje více inzulínu. Aby byla rovnováha, jinak dojde ke zhroucení...

Vaše slinivka se nedokáže vyrovnat s produkcí tak velkého množství inzulínu nezbytného pro tuto rovnováhu a jednoduše odmítne... tomu se říká diabetes 1. typu (inzulín závislý).

Chci říct, že když máte přirozenou produkci růstového hormonu (to znamená, že si neaplikujete další GH), pak je vše v pořádku. Na tom nezáleží. Ale když si píchnete další růstový hormon (zvýšíte jej desetkrát a pak po mnoho měsíců), vyžaduje to hodně inzulínu (vaše slinivka to má těžké, funguje nepřetržitě) a pokud to bude pokračovat také dlouho se něco zlomí.

Slinivka se s tím nedokáže vyrovnat a voila, může se rozvinout cukrovka.

Proto musíte užívat další inzulín (s dlouhými a velkými dávkami růstového hormonu), abyste pomohli sobě, konkrétně slinivce břišní (inzulinem zvenčí).

Pokud si například aplikujete injekci 4 jednotek GH po dobu 2 týdnů, není to kritické.

Ale pokud si aplikujete 10-20 jednotek růstového hormonu denně po dobu 3 měsíců = to je kritické (musíte si píchnout injekci sami, vzít si další injekce inzulínu, obvykle 5 jednotek krátkodobě působícího inzulínu několikrát denně před velkým jídlem bude stačit).

Shrnutí výše uvedeného

Výše uvedený test vysvětluje, proč je tak důležité používat externí inzulín v případě dlouhodobých a velkých dávek růstového hormonu (tj. více než 10 jednotek + více než 3 měsíce).

Obecně je inzulín nebezpečnou zbraní (samozřejmě ne pro začátečníky), protože může způsobit hypoglykémii, a pokud se nezastaví včas, je možné hypoglykemické kóma a smrt. Ale teď už chápete (doufám, že chápete), že o kombinaci růstový hormon + inzulin se nedalo mluvit, protože na tom závisí vaše zdraví.

Přesto většině lidí (pokud se rozhodnou) užívat růstový hormon bude stačit dávka až 10 jednotek denně (v tomto případě nebude potřeba inzulin a další hormony, o kterých dnes nebude řeč, protože tyto jsou vazy pro profesionální sportovce a pro amatéry a běžné obyvatele našeho ostrova to nepotřebují).

Užívání růstového hormonu (podrobnosti o těch důležitých)

Růstový hormon má krátkodobýživotnost (doba platnosti).

To znamená, že abyste si udrželi vysokou koncentraci, budete si muset injekci podávat často.

Potřebujete použít (injikovat) růstový hormon:

• Ve zlomkových dávkách během první poloviny dne (je lepší to nedělat večer, řeknu vám proč o něco později)
• Buď uprostřed tréninku nebo hned po něm

Tito. Čím nižší je hladina cukru v krvi, tím lépe bude růstový hormon fungovat.

Nejlepší doba pro užívání růstového hormonu by proto byla:

• Snídejte (na lačný žaludek), protože jste se probudili (dlouho jste nejedli, obvykle 8-10 hodin) a máte nízkou hladinu cukru v krvi (opět proto, že jste v noci nic nejedli).
• Po tréninku (totéž, cukru je málo, protože sacharidy snědené před tréninkem byly vynaloženy na samotný trénink (byly spáleny) jako energie, zatímco jste trápili činky a činky).

Růstový hormon: SAMOZŘEJMĚ

Vaše dávka je například 10 jednotek denně.

Takže uděláme toto:

• 1 injekce: 5 jednotek ráno nalačno, ihned po vstávání z postele.
• Uplynulo pár hodin
• 2. injekce: 5 jednotek během tréninku

Pokud trénujete večer (řekněme v 17:00 nebo 18:00), udělejte toto:

• 1 injekce: 5 jednotek ráno nalačno, ihned po probuzení a vstávání z postele.
• 2. injekce: 5 jednotek na oběd (půl hodiny nebo 1 hodinu před jídlem).

Toto je optimální schéma. Bez použití inzulínu a dalších hormonů. Toto je sólový kurz GH.

Pokud používáte inzulín společně s růstovým hormonem, pak si pamatujte: aplikujte injekci GH a počkejte 15-30 minut a teprve poté aplikujte injekci inzulínu. Pravidlo je jednoduché (inzulin děláme o něco později než růstový hormon).

Nejoblíbenější otázky (podrobnosti o těch důležitých)

#1. Jak dlouho před jídlem si mám aplikovat růstový hormon?

Otázka je důležitá. Pokud ještě neumíte odpovědět, znamená to, že jste nečetli dobře.

Jídlo (jídlo) = zvýšená hladina cukru v krvi a vysoká hladina cukru v krvi snižuje účinnost růstového hormonu.

Odpověď je zřejmá: musíte si aplikovat injekci, když je hladina cukru v krvi nízká (0,5 - 1 hodinu před jídlem a 2 hodiny po jídle). Pouze v tomto případě bude maximálně efektivní!!!

#2. Kam aplikovat růstový hormon (na jaká místa)?

Může to být v žaludku nebo intramuskulárně.

Někteří lidé kolitidu intramuskulárně (myslím, že je to správnější), protože... tím se urychlí jeho činnost. V tomto případě lze injekce podat do tricepsu nebo deltového svalu pomocí inzulínové stříkačky (proveďte to pod úhlem 45-90 stupňů).

#3. Mohu si píchnout růstový hormon před spaním?

Podle toho, jaké cíle sledujete, záleží na tom, jestli se vysušujete nebo nabíráte svalovou hmotu.

Hmotností = není možné, sušením = možné. Protože k maximálnímu přirozenému uvolňování růstového hormonu dochází v noci a GH také velmi dobře funguje, když je hladina cukru v krvi nízká. A jelikož se neřežete (omezujete se v kaloriích), mělo by to fungovat dobře, což se nedá říct o hmotě (protože hodně jíte), ale podle čeho, jestli v noci moc netloustnete (např. mnoho lidí ano), pak by teoreticky mělo být vše v pořádku. Zde je třeba se podívat na situaci.

#4. Je možné aplikovat GH v noci?

Pokud se v noci vzbudíte a dáte si injekci růstového hormonu, tak by to mělo dobře fungovat (kvůli nízkému krevnímu cukru), hlavně jak jsme zjistili při řezání, ale vliv na hmotu bude také dobrý.

#5. Jak poznáte, že růstový hormon funguje?

Vizuálně se na sebe podívejte do zrcadla.

Nejprve by se mělo objevit zadržování vody.

Pokud použijete velké dávky, může vám otéct obličej.

Ale do 10 jednotek denně tomu tak není, dojde k zadržování vody a to je vše.

• pracovní hmotnosti se zvýší
• Klouby a vazy přestanou bolet (zranění zmizí)
• tuk bude hořet (budete, no, suchý).

Všechny tyto vlastnosti vám prozradí, že váš růstový hormon skutečně funguje.

#6. Jak podávat injekce, kde a jak uchovávat růstový hormon?

Musíte ho skladovat v lednici.

Zředit jej musíte pouze tehdy, když ho budete používat.

A k tomu budete také muset koupit vodu (speciální), která se prodává v lékárnách na ředění práškových roztoků. Ve skutečnosti pak naplníte vodu do inzulínové stříkačky a uvolníte ji do lahvičky s práškem růstového hormonu. A pak lehkými pohyby tento prášek v té vodě protřepete (rozpustíte).

Poté budete muset vzít a natáhnout výsledný roztok do stejné inzulínové stříkačky a aplikovat si subkutánně (do žaludku) nebo intramuskulárně (deltoidy, triceps)). Pokud jste spotřebovali jen malou část roztoku a ještě zbyla, dejte zbytek do lednice. To je vše.

Kombinace růstového hormonu + steroidů

Hlavním cílem kombinace léků je získání úlevy a zároveň svalové hmoty.

Stejně jako další efekty:

• zlepšit vlastnosti pokožky
• zvýšit elasticitu svalů
• omladit
• atd. (přečtěte si farmakologické vlastnosti GH úplně nahoře).

Kombinace: buď to nebo ono

• Růstový hormon + Testosteron enanthate (v dávce 250-500 mg týdně)
• Růstový hormon + Sustanon 250 (stejné dávkování jako enanthát)
• Růstový hormon + Boldenon (dávkování 400 mg týdně)

Takové kúry jsou neuvěřitelně silné díky synergickému efektu a navíc kombinace anabolické steroidy + růstový hormon = je považována za údajně bezpečnou pro lidské zdraví, protože léky mají různé mechanismy účinku (což umožňuje jejich užívání v mírných dávkách) aniž by došlo k hormonálním poruchám.

Po ukončení užívání anabolických steroidů je nutná pocyklická terapie PCT (PCT).

Nějak takhle. Mimochodem, pokud je vaším cílem definice svalů (počáteční cíl, priorita), pak se doporučuje použít následující kombinaci: buď to nebo ono

• GH + anavar (30-50 mg denně, denně)
• GH + Winstrol (30 mg denně, denně)

Tyto léky, na rozdíl od léků na zvýšení hmoty (testosteron enanthate, sustanon nebo boldenon), mají menší schopnost stimulovat růst svalů, ale místo toho jsou vhodnější pro spalování přebytečného tuku a získání úlevy a svalové hustoty.

Nezapomeňte také na základ všech základů:

• Správná výživa (dieta) pro nabírání svalové hmoty a síly

A naopak (pokud je vaším cílem sušení, hubnutí):

Pokryl jsem skoro všechno (doufám). Nic netvrdím, informace jsou psány pro lidi pouze pro informační účely, upozorňuji na to, správa nenese absolutně žádnou odpovědnost za užívání jakýchkoli hormonů, anabolických steroidů, jakýchkoli nelegálních drog atp. a tak dále. pouze poskytujeme veřejné informace a nic víc.

S pozdravem, správce.

Růstový hormon Dnes je velmi populární mezi profesionály a sportovními fanoušky. Nicméně, v Nedávno lidé začali stále častěji mluvit o vedlejších účincích a nebezpečí užívání tohoto léku, přičemž informace jsou značně rozporuplné. Někteří odborníci považují růstový hormon za jeden z nejvíce účinnými prostředky k prodloužení života, jiní tvrdí, že našemu tělu velmi škodí. Pokusme se pochopit tento kontroverzní problém!

Mechanismus účinku růstového hormonu.

Růstový hormon, nebo somatotropin, je protein, který se skládá ze 191. aminokyseliny. K produkci a sekreci tohoto hormonu dochází v předním laloku hypofýzy (v endokrinní žláze). Mimochodem, ze všech existující hormony hypofýza, růstový hormon je produkován v největším množství a tento proces trvá po celý život člověka (po 20 letech začíná produkce růstového hormonu klesat o 15 % za dekádu). Bazální hladina růstového hormonu dosahuje maxima v raném dětství a vrchol sekrece nastává v puberta(puberta, intenzivní lineární růst).

Hlavní funkce růstového hormonu.

S přímým účinkem na endokrinní žlázy urychluje somatotropin produkci řady růstových faktorů a svalové hmoty a také aktivně reguluje metabolismus lidské kostní tkáně.

Růstový hormon inhibuje aktivitu enzymů, které mají destruktivní účinek na aminokyseliny, regulují syntézu kolagenu v kostní tkáni, kůži a dalších tkáních a orgánech. Způsobuje zvýšení velikosti a počtu buněk štítné žlázy, nadledvin, jater, pohlavních žláz, brzlík a svaly.

Růstový hormon podporuje odbourávání tuků, v důsledku čehož se v krvi zvyšuje koncentrace mastných kyselin, které potlačují účinek inzulínu na membránový transport glukózy.

Fyziologické účinky růstového hormonu.

Růstový hormon zabraňuje rozvoji velkého množství destruktivních procesů v lidském těle a stimuluje regenerační procesy. Mnoho autoritativních vědců tvrdí, že pod vlivem růstového hormonu tělo omlazuje o 10-20 let:

• kosterní systém je posílen;
• tukové zásoby se přeměňují na svaly;
• imunita je posílena;
• duševní schopnosti se zvyšují;
• hladina cholesterolu v krvi klesá;
• sexuální aktivita se zvyšuje.

Dávkování.

Růstový hormon je nejsilnější aktivní lék pro aktivní růst svalové hmoty a rychlou redukci tukových zásob. Ale dosáhnout požadované výsledky Užívání tohoto léku vyžaduje řadu podmínek, které nemůže mnoho lidí dodržovat (poměrně přísný rozvrh výživy, tréninku a injekcí). Co je tedy kurz růstového hormonu? Průběh léku a jeho dávkování samozřejmě závisí na náročnosti fyzické aktivity a druhu sportu, např. dávky pro atlety dosahují 8 jednotek za den, což je pro efektivní nárůst svalové hmoty nedostatečné. vzpěrač.

Pro kulturisty by dávka měla být alespoň 12-16 jednotek a délka kurzu by měla být alespoň 3 měsíce. Doporučuje se užívat růstový hormon ve velkých dávkách z jednoho prostého důvodu: receptory si rychle zvyknou na drogu, takže byste ji neměli podávat injekčně po dlouhou dobu. Po kurzu terapie je nutná přestávka rovnající se délce kurzu.

Samozřejmě není zakázáno užívat růstový hormon po dobu 6 měsíců a déle, ale pouze v malých dávkách 2-4 jednotky denně. Tímto režimem je však téměř nemožné dosáhnout hypertrofie a hyperplazie svalových buněk.

Anabolický účinek růstového hormonu a příbuzných léků.

Vaším cílem je hyper růst svalové hmoty. K takovému procesu bude vaše tělo potřebovat maximální stimulaci a samotný růstový hormon to nezvládne. Je nutná komplexní terapie, včetně léků, které mohou nejen zesílit účinek růstového hormonu, ale také zajistit bezpečnost vašeho těla. Existuje určitý režim léků: růstový hormon - anabolické a androgenní steroidy - inzulín - hormony štítné žlázy. Podívejme se na každý lék zvlášť.

Androgenní steroidy mají silné anabolické vlastnosti a výrazně zvyšují hypertrofii svalových buněk, takže jejich zařazení do komplexu je povinné. Steroidy budou také stimulovat buněčnou hyperplazii, což povede k rychlejším výsledkům.

Inzulín je také povinný lék v komplexu, zvláště pokud jsou dávky růstového hormonu opravdu vysoké. Inzulin zmírní zátěž slinivky břišní, která pod vlivem růstového hormonu zrychlí svou práci a rychle vyčerpá zásoby, a také urychlí růst svalových buněk. Před každým jídlem se doporučuje užít 6-8 jednotek inzulinu.

Hormony štítné žlázy pomáhají urychlit metabolismus a stimulovat růst tkání. Zařazení hormonů štítné žlázy do cyklu oslabí účinek růstového hormonu na funkci žlázy (může se zvětšit velikost štítné žlázy). Je důležité vědět, že užívání růstového hormonu ve velkých dávkách může vést ke změnám ve funkcích štítné žlázy (rozvoj hypotyreózy) Sportovci užívající spíše velké dávky růstového hormonu by měli užívat trijodtyronin (hormon štítné žlázy) 50 mcg na den ve dvou dávkách. Nedoporučují se však velké dávky trijodtyroninu, protože to přispěje k opačnému účinku, tzn. ztráta svalové hmoty.

jaké jsou obavy?

Růstový hormon, jako anabolické činidlo, podporuje intenzivněji metabolické procesy a produkci volných radikálů v těle, což následně vede ke zkrácení života a výskytu řady nemocí: infarktu, mrtvice, rakoviny atd.

Při použití růstového hormonu se mohou vyskytnout následující: vedlejší efekty jako je nevolnost, bolest hlavy, hyperglykémie, zvýšené intrakraniální tlak rozvoj diabetes mellitus, nadměrný růst chrupavčitých kostí, což vede ke zvětšení rysů obličeje a zvětšení dolní a horní čelisti.

Aby se předešlo lokálním reakcím, měla by být změněna místa podkožní injekce, protože časem se může vyvinout lipoatrofie, pálení tukové tkáně. U otevřených růstových zón (do 25 let) nelze vyloučit skutečnost lineárního růstu těla.

Ve vazbě.

Pamatujte, že byste neměli zahájit kúru růstového hormonu bez pomocných léků - jinak nejenže nedosáhnete požadovaných výsledků, ale také vyděláte řadu chronická onemocnění. Dávkování a délka užívání jsou v tomto případě kritické. Proto, buďte opatrní a důvěřujte pouze zkušeným specialistům!

Za růst člověka do výšky je zodpovědný růstový hormon (nebo somatotropin), který je produkován předním lalokem hypofýzy. Pod vlivem somatotropinu se v těle tvoří inzulinu podobný růstový faktor, který je zodpovědný za vývoj buněk a tkání téměř všech orgánů v Lidské tělo. Růstový hormon navíc ovlivňuje metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů: působí anabolicky (urychluje tvorbu svalových struktur), podporuje spalování tuků a zvyšuje koncentraci glukózy v krvi.

Anabolické vlastnosti somatotropinu a spalování tuků jsou důvodem, proč dostaly léky na bázi růstového hormonu široké uplatnění ve sportu (zejména v kulturistice pro zvýšení svalové hmoty a zlepšení definice svalů). Umělé zavedení somatotropinu do těla má však spoustu vedlejší efekty, ne vždy úměrné dosaženému účinku, je hyperglykémie, arteriální hypertenze, srdeční hypertrofie, nádorové procesy a mnoho dalšího. Většina těchto léků je navíc velmi drahá. Proto jak profesionálním sportovcům, tak lidem, kteří si chtějí zlepšit fyzickou kondici, lékaři doporučují užívání alternativní způsoby zvýšení koncentrace růstového hormonu v těle. O nich a promluvime si v článku.

Vlastnosti sekrece růstového hormonu

Produkce somatotropinu neprobíhá neustále, ale ve vlnách. Během dne je zpravidla několik vrcholů, během kterých se výrazně zvyšuje koncentrace růstového hormonu v krvi. Kromě toho jsou vrcholy největší amplitudy pozorovány v noci, několik hodin po večerním usnutí (proto se říká, že děti rostou ve spánku), stejně jako během fyzické aktivity.

Kromě toho je koncentrace somatotropinu ovlivněna věkem člověka. Maximální hladina růstového hormonu nastává v prenatálním období vývoje dítěte. Po narození dochází k výraznému zvýšení koncentrace somatotropinu v krvi, když děti aktivně rostou (první rok života, dospívání). Po 20 letech se rychlost syntézy somatotropinu postupně snižuje, což ovlivňuje celkově fyzická kondice osoba.

Jak se projevuje nedostatek růstového hormonu?

Snížení aktivity syntézy somatotropinu s věkem je zcela normální fyziologický proces. Když koncentrace růstového hormonu v krvi překročí věkové normy, jedná se již o patologický stav.

Příčinou poruchy syntézy somatotropinu u dětí jsou zpravidla různé vrozené a geneticky podmíněné stavy, méně často získané (hypoxie, poranění hlavy, nádory centrálního nervového systému atd.). U dospělých dochází k problémům s růstovým hormonem s adenomem hypofýzy, v důsledku ozařování a operací prováděných na mozku.

K rozvoji vede hyperprodukce somatotropinu v dětství gigantismus, u dospělých - akromegalie. Příčinou je nedostatečná sekrece růstového hormonu hypofýzou u dětí hypofyzární nanismus(trpaslík různé míry expresivita).

U dospělých se nedostatek somatotropinu může projevit jako následující příznaky:

• (tuk se hromadí především v oblasti břicha).
• Brzy.
• Zvýšená koncentrace tuků v krvi.
• Nízká úroveň fyzické aktivity.
• Poruchy sexuálních funkcí.

Navíc bylo prokázáno, že nedostatek somatotropinu v těle zvyšuje riziko úmrtnosti na kardiovaskulární onemocnění.

Jak je regulována sekrece růstového hormonu?

Hlavními regulátory produkce růstového hormonu jsou peptidové látky produkované hypotalamem – somatostatin a somatoliberin. Rovnováhu těchto látek v těle do značné míry ovlivňují různé fyziologické faktory. Stimulujte produkci růstového hormonu (zvyšujte syntézu somatoliberinu hypotalamem):

Následující faktory potlačují tvorbu růstového hormonu (tj. stimulují uvolňování somatostatinu):

• zvýšená koncentrace glukózy v krvi;
• hyperlipidemie;
• přebytek růstového hormonu v těle (například pokud je člověku podán uměle).

Růstový hormon můžete zvýšit několika způsoby:

Jakákoli fyzická aktivita již stimuluje produkci růstového hormonu. Některé druhy fyzické aktivity však mají zvláště patrný vliv na proces syntézy somatotropinu. Mezi takové zátěže patří aerobní trénink – rychlá chůze, běh, lyžování atp. To znamená, že běžnému člověku (ne sportovci) bude k udržení těla v dobré kondici stačit každodenní běhání nebo hodinová procházka aktivním tempem v parku.

Pro ty, kteří se chtějí zbavit tukových zásob a budovat svalovou hmotu, by měl být přístup ke stimulaci syntézy somatotropinu poněkud odlišný. Za ideální se v takových případech považuje kombinace silového a aerobního cvičení (například cvičení s činkou a činkami s následným běháním na rotopedu). Takové kombinované tréninky by měly trvat 45-60 minut, probíhat v aktivním tempu a opakovat se 3-4x týdně.

Převládat by měla strava člověka, který usiluje o zvýšení růstového hormonu v těle proteinové jídlo, protože obsahuje aminokyseliny, které stimulují produkci somatotropinu. Ale je lepší vyloučit „rychlé“ sacharidy (cukr, cukrovinky) ze svého jídelníčku úplně, protože prudký nárůst Koncentrace glukózy v krvi inhibuje syntézu růstového hormonu. Upřednostňovat by se měly „pomalé“ sacharidy – zelenina, ovoce, cereálie, celozrnné pečivo atd.

Je také lepší omezit tuky ve stravě, ale neměli byste je úplně opustit, protože je tělo potřebuje a nemůže kompenzovat nedostatek řady mastných kyselin na úkor něčeho jiného.

Pokud mluvíme o konkrétních produktech, které mohou ovlivnit koncentraci růstového hormonu v těle, pak mezi ně patří:

• Mléko.
• Tvaroh.
• Vejce.
• Kuřecí maso.
• Hovězí.
• Treska.
• Ovesné vločky.
• Ořechy.
• Zelí.
• Luštěniny.

Musíte jíst malé porce 5-6krát denně.

Aminokyseliny užitečné pro syntézu růstového hormonu můžete tělu dodat i pomocí doplňků stravy. Kromě toho má kyselina gama-aminomáselná (GABA nebo GABA) dobrou účinnost při stimulaci produkce somatotropinu.

a růstový hormon

Ani tělesné cvičení, ani správná výživa nepomůže zvýšit koncentraci růstového hormonu bez úplného. Pouze kombinací těchto tří metod můžete dosáhnout dobrého výsledku.

Proto byste si měli zvyknout chodit spát mezi 10. a 11. hodinou večer, aby do 6-7 hodin ráno (spánek by měl trvat minimálně 8 hodin) bylo tělo plně odpočaté a vyprodukovalo dostatečné množství somatotropinu. Odborníci navíc doporučují užívat každé ráno studenou a teplou sprchu, který má také velmi pozitivní vliv na regulaci procesů syntézy růstového hormonu.

Abych to shrnul, rád bych ještě jednou poznamenal, že lidské tělo nejlépe reaguje na přirozenou stimulaci fyziologických procesů a jakékoli ovlivnění těchto procesů umělými prostředky (injekce růstového hormonu, peptidy atd.) se neobejde bez komplikací a vedlejších účinků. efekty akcí. Všechno, co se dělá pro zlepšení zdraví a zlepšení fyzické kondice, by proto mělo být co nejpřirozenější, jinak to prostě nedává smysl.

Zubkova Olga Sergeevna, lékařský pozorovatel, epidemiolog