El lenguaje hablado es un comportamiento humano con propósito. La formación del establecimiento de objetivos del hablante comienza con procesos generales orientación y termina con una anticipación clara de lo que se está comunicando (intención comunicativa). En el habla, el hablante siempre se declara a sí mismo como una persona con sus propias características individuales de cosmovisión y competencia lingüística. Una condición necesaria para la comunicación verbal es el interés comunicativo del destinatario y del destinatario (destinatarios), que determina el principio fundamental de la comunicación: la paridad de sus participantes, independientemente de las características socioculturales y los roles psicológicos.

La capacidad del oyente para penetrar en la intención comunicativa del hablante es la condición principal para una comunicación verbal exitosa. El oyente hace un gran trabajo interpretando el flujo del habla, repensando lo dicho anteriormente, correlacionando su "modelo" de lo entendido con hechos reales y el comportamiento del interlocutor. Es en esta variedad de lenguaje literario donde tiene lugar la interacción más compleja entre el hablante y el oyente, el requisito más estricto para la replicación situacional, la naturaleza más activa de la interpretación y los procesos heurísticos de comprensión del significado.

EN discurso coloquial Aparecen características generales e individuales del discurso interno del hablante: su búsqueda de la estructura sintáctica deseada, una palabra adecuada en una determinada posición sintáctica, repeticiones, elección de los medios para mantener el diálogo, pausas para la reflexión, etc. Está en un discurso vivo y desprevenido. que se confirman las disposiciones de la teoría de la actividad del habla: las estructuras lógicas y las construcciones lingüísticas no son completamente correlativas, es decir, iguales entre sí; existen leyes de no expresión de las estructuras de pensamiento; Hay formas explícitas e implícitas de expresar significado, reflejo selectivo del "estado de cosas" o "imagen del mundo".

El habla conversacional muestra el carácter consciente de la formación de la organización lineal del habla por parte del hablante, su orientación hacia el mundo del oyente, la previsión de sus expectativas y reacciones comunicativas. Esto confirma el control del hablante sobre la forma de hablar, expresado en la introducción de metarreflexiones, enmiendas y aclaraciones.

La variedad de formas de vida humana da lugar a una selección de temas de comunicación verbal, estrategias de comportamiento del habla, géneros de comunicación y técnicas para encarnar sentimientos, palabras y pensamientos. El habla coloquial tiene sus propios medios específicos para atraer la atención del interlocutor, técnicas de expresividad, persuasión y una estética especial, según el género del habla.

La característica más importante del habla coloquial es su espontaneidad y falta de preparación.

La segunda característica distintiva del lenguaje hablado es que la comunicación hablada sólo es posible a través de relaciones informales entre hablantes.

Y finalmente, la tercera característica del discurso coloquial es que sólo puede realizarse con la participación directa de los hablantes.

El factor pragmático juega un papel especial en la comunicación conversacional. La pragmática son aquellas condiciones de comunicación que incluyen ciertas características del destinatario (hablante, escritor), del destinatario (oyente, lector) y de la situación que influyen en la estructura lingüística de la comunicación. La comunicación informal conversacional con la participación directa de los hablantes generalmente se lleva a cabo entre personas bien amigo conocedor hacer amigos en una situación específica. Por tanto, los hablantes tienen un cierto acervo común de conocimientos. Este conocimiento se llama conocimiento previo. Son los conocimientos previos los que permiten construir en la comunicación conversacional declaraciones tan reducidas que son completamente incomprensibles sin estos conocimientos previos.

La espontaneidad del habla coloquial, sus grandes diferencias con el habla codificada, llevan a que los textos coloquiales grabados por escrito, de una forma u otra, dejen a los hablantes nativos la impresión de algún desorden, mucho en estos textos se percibe como descuido verbal o simplemente; como un error. Esto sucede precisamente porque el habla coloquial se evalúa desde el punto de vista de instrucciones codificadas. De hecho, tiene sus propias normas, que no pueden ni deben considerarse no normativas.

La norma en el habla coloquial es algo que se usa constantemente en el habla de hablantes nativos de una lengua literaria y no se percibe como un error durante la percepción espontánea del habla: "no duele el oído".

Las normas del habla coloquial tienen una. característica importante. No son estrictamente obligatorias en el sentido de que se pueda utilizar una norma literaria general en lugar de una coloquial, y esto no viola el estatus coloquial del texto.

2. Tarea 2

Analizar los motivos de la falta de contenido informativo de las frases y editarlas.

1. Se alquila apartamento con un niño.	Se alquila piso para familia con un niño.
2. Una anciana ciega de ochenta años entra al granero a lo largo de un alambre.	Una anciana ciega de ochenta años entra en el granero agarrada al alambre.
3. En el primer mes de vida, los niños salen a caminar únicamente en brazos.	En el primer mes de vida, los niños salen a caminar únicamente sentados en brazos de sus padres.
4. Los alumnos que hayan superado presión y soldadura podrán apuntarse a corte.	Los estudiantes con experiencia en conformado y soldadura de metales pueden inscribirse en corte.
5. La mujer recibió el cincuenta por ciento de la parte de su marido.	La mujer recibió el cincuenta por ciento de los ingresos de su marido.
6. Se han interrumpido las ventas de jugo por razones técnicas; atrapado en el ascensor.	La venta de jugo se detuvo por razones técnicas: el vendedor se quedó atrapado en el ascensor.
7. La entrega de la carga se realiza en helicóptero sobre terreno todoterreno.	La carga se entrega en helicóptero por vía aérea.
8. La brecha entre la escuela y la vida es un tiempo corto, pero permanece en la memoria durante mucho tiempo.	La brecha entre la escuela y la vida dura poco tiempo, pero permanece en la memoria durante mucho tiempo.
9. La responsabilidad del mantenimiento y la seguridad recae sobre los hombros del agricultor.	La responsabilidad del mantenimiento y seguridad del ganado recae sobre los hombros del ganadero.
10. Muchos temas desarrollados por nuestros científicos tienen como objetivo la calidad.	Muchos temas desarrollados por nuestros científicos tienen como objetivo mejorar la calidad.

3. Tarea 3

Encuentra errores asociados al uso de palabras sin tener en cuenta su semántica. Realizar ediciones estilísticas en oraciones.

1. La planificación, el cálculo de su cocina, salón, dormitorio, habitación infantil, etc. es gratuito.

Planificar una cocina, salón, dormitorio, habitación infantil, etc. es gratis.

2. Utilizamos nuevas alternativas para aumentar la producción.

Para aumentar la producción utilizamos nuevas alternativas.

3. Es demasiado difícil y multifacético ser responsable de toda la seguridad.

Es demasiado difícil ser responsable de toda la seguridad.

4. Se desarrolla un equipo de profesores material educativo de tal forma que los niños absorban rápidamente el material por el que van pasando.

Un equipo de profesores desarrolla material educativo de tal forma que los niños lo aprendan más rápido.

5. Imagen es una imagen creada para mostrar a los demás las cualidades externas de una persona, su estilo de vida, sus acciones.

Imagen es una imagen que se utiliza para mostrar a los demás las cualidades externas de una persona, su estilo de vida, sus acciones.

6. Un socio es cómplice de cualquier acción, evento o juego.

Un socio es cómplice de alguna acción.

7. Le pedí a un transeúnte que me describiera el camino hacia la estación.

Le pedí a un transeúnte que me indicara el camino a la estación.

8. La maestra dibujó un plan para completar el trabajo en la pizarra.

La maestra dibujó un plan para completar el trabajo en la pizarra.

9. Fue posible citar una serie de números relacionados con todos los aspectos de la vida de esta república.

Se pudieron citar una serie de cifras sobre el desarrollo de la república.

10. La contaminación del aire contribuye al cáncer de pulmón y otras enfermedades.

La contaminación del aire contribuye a la aparición de diversas enfermedades.

11. Es difícil determinar los estándares de contaminación debido a la información tecnológica y biológica incompleta y controvertida.

Es difícil determinar los estándares de contaminación debido a la información incompleta.

12. Se sabe que Rodion, cuando apareció en el escenario, era un niño muy mimado.

13. Algunos trabajadores cometen defectos en el funcionamiento de las máquinas.

Algunos trabajadores cometen violaciones en el funcionamiento de las máquinas.

14. Los diseñadores de moda han propuesto varios diseños nuevos para vestidos de mujer.

Los diseñadores de moda han propuesto varios modelos nuevos de vestidos de mujer.

15. El paisaje de la ciudad se enriqueció con nuevos edificios.

Aparecieron nuevos edificios en la ciudad.

16. El equipo fiduciario completó antes de lo previsto la construcción de un puente ferroviario de doble vía sobre el Volga y las comunicaciones de acceso previstas.

El equipo del fideicomiso completó la construcción de un puente ferroviario de doble vía sobre el Volga y planificó las comunicaciones de acceso antes de lo previsto.

4. Tarea 4

Corregir el texto de la orden, separando la parte declarativa de la administrativa. Cumplimentar y cumplimentar el documento de acuerdo con las normas de elaboración de documentos administrativos. Tenga en cuenta el uso de modelos de lenguaje estándar apropiados para este tipo de documento.

Con el fin de ampliar la gama de actividades educativas de la universidad,

orden:

1. Organizar un Instituto tecnologías modernas gestión de acuerdo con la situación actual del mercado de servicios intelectuales.

2. Aprobar el reglamento transitorio para la implementación de la Resolución del Consejo Académico Universitario de 28 de abril de 1998, protocolo No. 8.

3. La Dirección General de Educación establecerá un control constante con las instituciones de servicio en las instituciones educativas subordinadas de conformidad con esta orden. Responsable – especialista en trabajo con instituciones secundarias especializadas P.R. Nasibova.

4. Encomendar el control de la ejecución de la orden al diputado A.V. Petrová

Rector de ASAU M.F. Borísov

Se han familiarizado con la orden:

Orlova O.I. _____________ "___"__________200__g.

Vaskina T.I.____________ “___”__________200__g.

Nasibova P.R.____________ "___"__________200__

5. Tarea 5

Lea un extracto del artículo y demuestre que este texto pertenece al estilo científico.

El supuesto adicional de que la utilidad o beneficio de cada agente económico se maximiza, incluido como premisa en la teoría neoclásica, teoría económica, es necesario que el tema de análisis sea un estado estable y, por lo tanto, óptimo para todos, cuando un mayor intercambio o una mayor producción conducirá a una disminución en el bienestar de cualquiera de los participantes. Por lo general, es imposible comprobar si el comportamiento de un consumidor o administrador corresponde a la maximización de la utilidad, ya que desconocemos de antemano su función de utilidad (ME y MO. 1997. No. 12).

Este texto utiliza un vocabulario científico y terminológico especial: un supuesto adicional de que la utilidad o beneficio de cada entidad económica se maximiza, establecido como un requisito previo en la teoría económica neoclásica, etc.

El estilo científico no toma simplemente palabras del lenguaje literario general. Hace una cuidadosa selección de palabras, en primer lugar aquellas que cumplen de manera más óptima la función principal, marcando el estilo científico. Una palabra en el discurso científico generalmente no designa un objeto específico e individualmente único, sino una clase de objetos homogéneos, es decir. no expresa un concepto científico particular, individual, sino general. Por tanto, en primer lugar se seleccionan palabras con un significado generalizado y abstracto.

6. Tarea 6

¿Consideras exitosas las siguientes formas de concluir un discurso? Justifica tu respuesta

1. “Me doy cuenta de que no pude explicar todo como debía, pero aún así…”; “Odio aburrirlos con más detalles, pero, terminando mi discurso, me gustaría agregar que…”

Esta conclusión del discurso no tiene éxito, ya que el conferenciante se da cuenta y señala que el material propuesto era poco interesante y aburrido.

2. “Vive la vida, no cruces el campo”; “Ni siquiera se puede sacar un pez de un estanque sin dificultad”; "Si te encanta montar, también te encanta llevar un trineo".

No siempre es apropiado terminar el discurso con refranes y refranes, porque... pueden ser mal interpretados por los interlocutores.

3. “Como puede ver, no se puede cambiar (corregir) nada…”; "Sólo podemos esperar y desear que se produzca una combinación exitosa de circunstancias..."

Se resume el resultado del paso fallido de un evento y se forma una actitud psicológica ante una conclusión negativa.

4. "Eso es todo"; “Ya lo he dicho todo”; "Este es el final de mi discurso".

Al utilizar estas expresiones al final de un discurso, aparece un sentimiento de dureza y mala educación.

7. Tarea 7

Analice las razones del absurdo y la comedia inapropiada de la afirmación. Nombrar errores lógicos en oraciones que surgen como resultado de la insuficiencia del habla, corregirlos.

1. En las instalaciones de la fábrica de entrada, la estación sanitaria y epidemiológica preparará cebos envenenados para la población.

En las instalaciones de la fábrica, la estación sanitaria y epidemiológica preparará cebos envenenados para su venta al público.

(Error lógico: la estación sanitaria y epidemiológica no puede preparar cebos envenenados para la población, falta de conexión entre partes y propuestas)

2. Los zootecnistas y veterinarios de granja deberán realizar el corte y descornado de las pezuñas.

Los especialistas en ganadería y los veterinarios de la granja recortarán las pezuñas y descornarán al ganado.

(Error lógico: ganaderos y veterinarios no tienen pezuñas, falta de conexión entre partes y frases)

3. Confeccionar collares resistentes con cadena de hierro para todos los especialistas en ganadería del departamento, debajo de los cuales se colocan cinturones o fieltro.

Todos los especialistas en ganadería del departamento deben fabricar collares resistentes para perros, con una cadena de hierro, debajo de la cual se colocan cinturones o fieltro.

(Error lógico: los especialistas en ganadería no exigen collares, falta de conexión entre partes y frases)

4. La fábrica necesita dos trabajadores: uno para llenar y el otro para envolver.

La fábrica necesita dos trabajadores: uno para preparar el relleno y el otro para envolver el producto.

5. Proporcionar bonificaciones a los trabajadores de guarderías por el cumplimiento del plan, dependiendo del nivel de enfermedad de los niños.

Proporcionar bonificaciones a los trabajadores de guarderías por cumplir con el plan, pero no para reducir la incidencia de enfermedades infantiles.

(Error lógico: falta de conexión entre partes y oraciones)

6. La fiesta de cumpleaños comenzará a las tres en punto.

La celebración del cumpleaños comenzará a las tres de la tarde.

(Error lógico: no se proporciona información completa)

7. Por favor regístreme sin derechos de vivienda. Prometo no vivir.

Por favor regístreme sin derechos de vivienda.

(Error lógico: repetición injustificada de un pensamiento previamente expresado)

8. Los vendedores con chalecos azules sin mangas, faldas de uniforme, chaquetas, todos ellos de tez oscura y bigotes negros, no pudieron evitar deleitar a los clientes.

Los vendedores con chalecos azules sin mangas, faldas de uniforme y chaquetas no pudieron evitar deleitar a los clientes.

(Error lógico: información innecesaria proporcionada en su totalidad)

8. Tarea 8

Señale defectos de estilo y errores de habla. Corregir las frases

1. Lugares remotos del norte, donde los témpanos de hielo roen las costas rocosas, y sólo en las estrechas aberturas de los meses de verano el frío Ártico retrocede, permitiendo a los barcos pasar por el camino principal. agua congelada, es también nuestra tierra.

Lugares remotos del norte, donde los témpanos de hielo roen las costas rocosas, y sólo en los cortos meses de verano el frío Ártico retrocede, permitiendo a los barcos pasar por un camino plomizo de agua helada.

2. Pirin es único en belleza: sus picos son como nervaduras de mármol.

El monte Pirin tiene una belleza única: sus picos parecen costillas de mármol.

(Para revelar el significado de la oración es necesario ampliar el contexto).

3. Los especialistas en vulcanología no son cobardes, sino que mantienen el dedo en el pulso de los elementos.

Los vulcanólogos siempre están atentos al pulso de los elementos.

(ambigüedad, mucha información innecesaria)

4. Un enemigo ardiente de la naturaleza es un violador de las leyes de caza; es también un enemigo irreconciliable de los verdaderos cazadores, de los cuales, para mayor felicidad de la humanidad, son la abrumadora mayoría.

(ambigüedad, mucha información innecesaria)

5. Eliminar las pérdidas de patatas: este pensamiento debería latir incansablemente en el corazón de cada aldeano.

Eliminar la pérdida de patatas es una idea que debería preocupar incansablemente a todos los aldeanos.

(Ambigüedad)

6. En un sitio vecino está ocurriendo un milagro: allí están naciendo juegos de instrumentos para los talleres de física en las escuelas.

En un lugar vecino está ocurriendo un milagro: allí se fabrican conjuntos de instrumentos para los talleres de física en las escuelas.

(Violación de la coloración léxica de una oración).

1. Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Idioma ruso moderno. – M.: Slovo, 2005. – 328 p.

2. Vasilyeva A.N. Fundamentos de la cultura del habla. - M.: Libro, 2005. – 417 p.

3. Vinogradov V.V. Trabajos seleccionados. - M.: Nauka, 2004. – 512 p.

4. Gvozdev A.N. Lengua literaria rusa moderna - M.: Vagrius, 2006. - 398 p.

5. Golánov I.G. Morfología de la lengua rusa moderna. – M.: MIR, 2006. – 421 p.

6. Laguta (Aleshina) O.N. Estilística. Una cultura del habla. Teoría de la comunicación del habla: Diccionario educativo de términos. Tutorial/ Rep. ed. N. A. Lukyanova. Novosibirsk: Novosibirsk Universidad Estatal, 2003. – Parte 2. – -147 p.

7. Lingüística diccionario enciclopédico. - M.: Nauka, 2005. – 731 p.

8. Ozhegov S.I. Diccionario de la lengua rusa // Ed. doc. Ciencias Filológicas N.Yu. Shvedvoy – M.: idioma ruso, 2004. – 816 p.

9. Peshkovsky A. M. Sintaxis rusa en la cobertura científica. – M.: Gardarika, 2005. – 419 p.

10. Rosenthal D.E., Golub I.B., Telenkova M.A. Idioma ruso moderno. – M.: Slovo, 2006. – 529 p.

11. Lengua rusa moderna. / Ed. E.I. Dibrová. - M.: Pedagogía, 2007. – 472 p.

12. Diccionario de la lengua rusa. – M.: Idioma ruso, 2004, en 4 volúmenes.

13. Stolyarova E.A. Estilística de la lengua rusa. – M.: Pedagogía, 2006. – 387 p.

14. Shcherba L.V. Sistema de lenguaje y actividad del habla. – San Petersburgo: Peter, 2005. – 528 p.

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Laguta (Aleshina) O. N. Estilística. Una cultura del habla. Teoría de la comunicación del habla: Diccionario educativo de términos. Libro de texto / Respuesta. ed. N. A. Lukyanova. Novosibirsk: Universidad Estatal de Novosibirsk, 2003. – Parte 2. – P. 87

Gvozdev A.N. Lengua literaria rusa moderna - M.: Vagrius, 2006. – P. 75.

Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Idioma ruso moderno. – M.: Slovo, 2005. – P. 281

Vinogradov V.V. Obras seleccionadas. - M.: Nauka, 2004. – Pág. 381

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Stolyarova E.A. Estilística de la lengua rusa. – M.: Pedagogía, 2006. – P. 291

Stolyarova E.A. Estilística de la lengua rusa. – M.: Pedagogía, 2006. – P. 219

Ejercicio 99. Compara las oraciones en las columnas izquierda y derecha. Explique por qué fue necesario este cambio.

Sugerencias antes de editar	Sugerencias después de editar
Los agricultores están intentando aumentar el número de ovejas en sus granjas.	Los agricultores se esfuerzan por aumentar el número de ovejas en sus granjas.
Pacientes que no visitaron el laboratorio dentro de tres años, se entregan a los archivos.	Tarjetas de pacientes que no visitaron el laboratorio en dentro de tres años de antigüedad, están archivados.
El lenguaje de los héroes de Sholokhov difiere marcadamente del de los héroes de otros escritores.	El lenguaje de los héroes de Sholokhov difiere marcadamente del lenguaje de los héroes de otros escritores.
Las condiciones de la ciudad son diferentes a las del pueblo.	Las condiciones de vida en la ciudad difieren de las condiciones de vida en el pueblo.
Necesitamos unir a todos los que están reconstruyendo la ciudad dañada por las inundaciones.	Es necesario unir los esfuerzos de todos los que están restaurando la ciudad dañada por las inundaciones.
En la ciudad aparecieron fuertes jugadores de ajedrez en un tablero de cien cuadrados.	En la ciudad aparecieron fuertes jugadores de ajedrez, jugando en un tablero de cien cuadrados.
Al principio, el equipo se instalaba en media hoja impresa.	Cuando la imprenta reanudó su funcionamiento, inicialmente se instalaron equipos únicamente para la producción de productos en formato de media hoja.
Durante este turno, entre las 16 y las 20 horas, se produjeron mil millones de bebidas energéticas.	Durante el turno de noche, el país recibió su milmillonésima billón de kilovatios-hora de electricidad.
Cada persona tiene espacio para lograr logros.	En la vida de cada persona hay un lugar para el logro.

Ejercicio 100. Lee la oración. Preste atención al tema, inexactitud conceptual, insuficiencia del habla. Nótense los casos de ambigüedad en el enunciado y distorsión de su significado. Corregir las frases.

1. La exposición de jóvenes artistas en la Casa de la Cultura fue todo un éxito porque Karpenko N.I. Durante sus lecciones de dibujo logró inculcar la belleza a sus alumnos. 2. El estudiante Belov obtuvo el primer lugar en idioma en Inglés. 3. Por errores y deficiencias, el presidente de la granja estatal merece un castigo. 4. Se graduaron de la universidad, pero para trabajar bien necesitan experiencia directa en la máquina. 5. Unas pocas horas son suficientes para vestir a toda la familia con guantes abrigados utilizando una máquina de tejer a mano. 6. La caja recibe productos para bebés. 7. La obra de Mayakovsky entusiasma a los lectores en una variedad de idiomas. 8. Se alquila habitación con un niño. 9. En las instalaciones de la fábrica de entrada, la estación sanitaria y epidemiológica preparará cebos envenenados para la población. 10. En el primer mes de vida, los niños salen a caminar únicamente en brazos. 11. La mujer recibió el cincuenta por ciento de su marido. 12. Se detuvo la venta de jugo por razones técnicas: atrapado en el ascensor. 13. La entrega de mercancías se realiza en helicóptero en condiciones todoterreno. 14. La responsabilidad del mantenimiento y la seguridad recae sobre los hombros del agricultor. 15. Los estudiantes que hayan completado presión y soldadura pueden matricularse en mecanizado. 16. Muchos temas desarrollados por nuestros científicos tienen como objetivo la calidad. 17. La fábrica necesita dos trabajadores: uno para llenar y el otro para envolver. 18. La fiesta de cumpleaños comenzará a las tres en punto. 19. Por favor regístreme sin derechos de vivienda. Prometo no vivir. 20. Si miras la ciudad a vista de pájaro, las casas parecen pequeñas islas en el mar verde. 21. buenos trabajadores Nuestra empresa está galardonada con una Junta de Honor. 22. Un cazador experimentado siempre mantiene el dedo en el arma. 23. El sábado nuestro club ofrecerá una conferencia para padres sin hijos. 24. No sólo los jóvenes, sino también las personas mayores, por ejemplo los astronautas, realizan hazañas. 25. En términos de conocimientos, el actual aspirante es superior a algún profesor del siglo XIX. 26. Nunca creeré que Pushkin murió. 27. Pavel Vlasov dijo: "La autocracia no es nuestro único objetivo". 28. Mi maestra de escuela me enseñó mi primera palabra en diez años: “mamá”. 29. Lenin cuidó de la salud de Gorki y comprobó si sus sábanas estaban mojadas.

Ejercicio 18. Preste atención a la insuficiencia del habla, observe casos de ambigüedad en la declaración, distorsión de su significado. Corregir las frases.

1. La exposición de artistas jóvenes en la Casa de los Pioneros fue todo un éxito porque Karpenko N.I. Durante sus lecciones de dibujo logró inculcar la belleza a sus alumnos. 2. El estudiante Belov obtuvo el primer lugar en inglés. 3. Se graduaron de una escuela vocacional, pero para trabajar bien necesitan experiencia directa en la máquina. 4. Por errores y deficiencias, el presidente de la granja estatal, Pashkov, merece un castigo. 5. Unas pocas horas son suficientes para vestir a toda la familia con guantes abrigados utilizando una máquina de tejer a mano. 6. La caja recibe productos para bebés. 7. La encuadernación se ha convertido en una parte integral de la decoración de las habitaciones. 8. La obra de Mayakovsky entusiasma a los lectores en una variedad de idiomas.

Ejercicio 19. Analizar los motivos de la falta de contenido informativo de las frases y editarlas.

1. Se alquila apartamento con un niño. 2. Una anciana ciega de ochenta años entra al granero a lo largo de un alambre. 3. En el primer mes de vida, los niños salen a caminar únicamente en brazos. 4. Los alumnos que hayan superado presión y soldadura podrán apuntarse a corte. 5. La mujer recibió el cincuenta por ciento de la parte de su marido. 6. Se ha interrumpido la venta de zumos por motivos técnicos: atrapado en el ascensor. 7. La entrega de la carga se realiza en helicóptero sobre terreno todoterreno. 8. La brecha entre la escuela y la vida dura poco tiempo, pero permanece en la memoria durante mucho tiempo. 9. La responsabilidad del mantenimiento y la seguridad recae sobre los hombros del agricultor. 10. Muchos temas desarrollados por nuestros científicos tienen como objetivo la calidad.

Ejercicio 20. Analice las razones del absurdo y la comedia inapropiada del enunciado. Nombra los errores lógicos en las oraciones que surgen como resultado de la insuficiencia del habla y corrígelos.

1. En las instalaciones de la fábrica de entrada, la estación sanitaria y epidemiológica preparará cebos envenenados para la población. 2. Los zootecnistas y veterinarios de granja deberán realizar el corte y descornado de las pezuñas. 3. Confeccionar collares resistentes con cadena de hierro para todos los especialistas en ganadería del departamento, debajo de los cuales se colocan cinturones o fieltro. 4. La fábrica necesita dos trabajadores: uno para llenar y el otro para envolver. 5. Proporcionar bonificaciones a los trabajadores de guarderías por el cumplimiento del plan sobre el nivel de morbilidad infantil. 6. La fiesta de cumpleaños comenzará a las tres en punto. 7. Por favor regístreme sin derechos de vivienda. Prometo no vivir. 8. Los vendedores con chalecos azules sin mangas, faldas de uniforme, chaquetas, todos ellos de tez oscura y bigotes negros, no pudieron evitar deleitar a los clientes.

Ejercicio 21. Compara oraciones; Analizar la edición estilística. ¿Qué errores notó y corrigió el editor? Si no está de acuerdo con el editor, proporcione sus ediciones.

1. Si miras la ciudad a vista de pájaro, las casas aparecerán como islas brillantes entre el mar verde azulado.

1. Si miras la ciudad a vista de pájaro, las casas te parecerán islas brillantes entre el mar verde azulado.

2. Las dimensiones del plano de control deben ser mayores que el plano preparado.

2. El plano de referencia debe ser mayor que el que se está preparando.

3. Comparemos lo último indicadores económicos empleados de la fábrica de Laima con años anteriores.

3. Comparemos los últimos indicadores económicos de la fábrica de Laima con los indicadores que la empresa logró en años anteriores.

4. El volumen de producción neta puede expresarse, y suele expresarse, en términos monetarios.

4. La producción neta puede expresarse, y suele expresarse, en términos monetarios.

5. Aparecerán tres hoteles en el cruce con las autopistas Leningradskoye, Yaroslavskoye y Kashirskoye.

5. Se construirán tres hoteles en la intersección de la carretera de circunvalación con las autopistas Leningradskoye, Yaroslavskoye y Kashirskoye.

6. encendido Bulevar Sirenevy Está prohibido temporalmente detener vehículos en el área desde el edificio 62 hasta 16th Park Street.

6. En Sirenevy Boulevard, está prohibido temporalmente detener vehículos en el área desde el edificio 62 hasta la intersección con 16th Parkovaya.

7. Érase una vez, las películas de entretenimiento atraían a un público igual al hermoso salón del Palacio de Convenciones.

7. Érase una vez, las películas de entretenimiento atraían a tantos espectadores que podían llenar la enorme sala del Palacio de Convenciones.

8. En uno de los conciertos dirigí un programa de las obras de S. Prokofiev: se interpretaron la Sinfonía clásica y el oratorio "Iván el Terrible".

8. En uno de los conciertos dirigí una orquesta interpretando la sinfonía clásica y el oratorio “Iván el Terrible” de S. Prokofiev.

9. Las proteínas de los cereales tienen un valor biológico inferior tanto al de los productos ganaderos como al de las leguminosas.

9. Las proteínas de los cereales tienen un valor biológico inferior al de las proteínas tanto de los productos ganaderos como de las leguminosas.

10. El personal del departamento de policía de Solntsevo es el mejor departamento de policía de la zona.

10. La comisaría de policía de Solntsevo es la mejor de la zona.

Ejercicio 22. Indique errores lógicos en el habla, lo absurdo de las declaraciones que surgen como resultado del uso incorrecto de las palabras, violación de la compatibilidad léxica, omisión de palabras, etc. Corregir las frases.

1. El artista pareció penetrar en estado interno el alma de una flor: está relacionada alma humana dando el bien a la gente. 2. Nuestra industria casi ha alcanzado el nivel de Estados Unidos en términos de número de productos producidos. 3. Los sociólogos estudian la interacción de las escuelas profesionales con otras formaciones. 4. No se permite el embarque a pasajeros con bocinas desenvueltas (anuncio en el aeropuerto). 5. Les pido que proporcionen pienso y heno a mis padres, que viven en el territorio de la granja estatal. 6. No hay nada en la tienda para insectos domésticos. 7. Quienes no sigan las normas de seguridad pueden pagar con las manos, los pies y, lo más importante, ¡con la vida! 8. Los adolescentes navegan por la zona y toman decisiones de forma independiente: rutas, lugar de vivac, cocina. 9. Cayó de la valla al departamento de traumatología (de la nota explicativa). 10. La lucha contra la gripe es un acontecimiento muy importante que perjudica la salud de los empleados de la empresa.

Ejercicio 23. Nombra y elimina errores de habla en un extracto de la impresión.

Siberia es la tierra de la gran ciencia y una base abundante de recursos minerales en Rusia. Siberia ocupa el espacio que va desde los Urales y las costas del Océano Ártico hasta el Océano Pacífico y las estepas de Kazajstán.

Es difícil enumerar las riquezas de esta fértil región. En sus profundidades hay de todo: carbón y hierro, metales no ferrosos y raros, petróleo y gas. Incluso durante el Gran guerra patriótica Se abrió una sucursal de la Academia de Ciencias de la URSS en Siberia. Junto a las fábricas que luchaban por la victoria debían trabajar grandes equipos de científicos: físicos, químicos, matemáticos. Se decidió organizar un gran centro científico en la ciudad de Novosibirsk. Y pronto surgió una gran ciudad científica no lejos de Novosibirsk. En los institutos organizados aquí participaron física, química, biología, geología y medicina. En estos centros científicos Científicos famosos comenzaron a trabajar. Y con el tiempo, apareció aquí un enorme instituto de física nuclear, y no muy lejos de él: el Instituto química Inorgánica y docenas de otros institutos de investigación.

(De los periódicos).

Redundancia de voz

Ejercicio 24. Dar una valoración estilística. varias técnicas fortalecer la expresión del habla en los ejemplos dados (diferenciar entre pleonasmo, tautología, repetición de palabras).

1. Kochubey es rico y noble. Él tiene unos cuantos amigos. Él puede lavar su gloria. Puede que ultraje a Poltava; de repente, en medio de su palacio, puede vengarse de su padre del orgulloso villano; puede empujar con mano segura... pero un plan diferente excita el corazón de Kochubey (P.). 1. Todos se pelearon: nuestros nobles viven entre ellos como perros y gatos; los campesinos son como perros y gatos entre ellos (G.). 3. Era un rostro delgado, muy delgado y pálido, más bien irregular, algo puntiagudo, con una nariz pequeña y puntiaguda y un mentón (Ven.). 4. El regreso de su hijo entusiasmó a Nikolai Petrovich. Se fue a la cama, pero no apagó las velas y, apoyando la cabeza en la mano, pensó largos pensamientos (T.). 5. Y las noches oscuras, cálidas, con nubes violetas, eran tranquilas, tranquilas. Corrió somnoliento y fluyó el balbuceo de los álamos somnolientos (Bun.). 6. Varvara grita... Y ella misma ruge, su corazón tiembla, le tengo miedo a mi abuelo y Varya está aterrorizada. “¡Ah, entonces empezaste a gastarle bromas a tu abuela!” (M. G.) 1. Ahora grita, no grites, llama, no llames, nadie te escuchará (Sol.). 8. Ilya Muromets no caminó con los pies durante treinta y tres años, se sentó. Su madre lo compraba, lo ponía en una cuna y yacía como cristal (folclore). 9. El pensamiento-dumushka derriba la mente, deja al dulce para siempre; Ya estoy durmiendo, no duermo, Vanyusha, ya no puedo quedarme ahí tumbada. Mantengo a Vanyusha en mi mente, en toda mi mente (folclore). 10. Aquí no debemos quedarnos callados, sino gritar. Se debe hacer sonar la alarma (Al.). 11. Te amé más que a todos los éxitos y problemas porque la luz blanca amarillenta contigo es más blanca que la blanca (Pasado). 12. La gente escribe, pero el tiempo borra, borra todo lo que se puede borrar. Pero díganme, si la audición muere, ¿debería morir también el sonido? (Marzo.)

Ejercicio 25. Identificar diversas formas de redundancia del habla (pleonasmo, tautología, tautología oculta, repetición de palabras), corregir las frases.

1. El año que viene tenemos mucho trabajo por hacer para desarrollar un plan anual para el próximo trabajo. 2. La duración del proceso de fusión dura varias horas. 3. Las zonas residenciales se orientarán hacia el río, de modo que se preserve el pinar existente en el centro de la ciudad. 4. El demandante fundamenta sus afirmaciones con motivos no fundamentados basándose únicamente en suposiciones. 5. El edificio estará decorado con vidrieras de vidrio fundido de colores. 6. En el incendio de 1812, todas las estructuras de madera del monasterio fueron destruidas y también se quemaron las estructuras de piedra. 7. Los historiadores explican el rápido desarrollo de la ciudad por el hecho de que aquí confluían importantes rutas comerciales. 8. En el lado occidental, si miras de norte a sur, hay un embalse, y en el lado sur, si miras de este a oeste, hay un bosque. 9. Este año, la floración se producirá en estos brotes de flores. 10. El parque fue limpiado de escombros, pero permaneció sin cercar y ahora todavía sirve como pasto para el ganado.

Ejercicio 26. Compara oraciones; Analizar la edición estilística.

1. En las empresas existentes entró en funcionamiento la planta de máquinas de moldeo por inyección.

1. Entró en funcionamiento la planta de máquinas de moldeo por inyección.

2. También visitamos el monumento. Nos asombró con su tamaño y grandeza.

2. También visitamos el monumento, que nos asombró por su grandeza.

3. Un lugar importante en la vida de los estudiantes lo ocupan las clases en clubes de arte de aficionados. El resultado de sus actividades anuales son las exposiciones de arte amateur.

3. Muchos estudiantes participan en clubes de arte de aficionados. Muestran su arte en concursos anuales.

4. El dormitorio es una casa en la que viven muchos estudiantes cinco durante largos años. Cómo será esta vida depende de los propios residentes del albergue.

4. ¡Para muchos estudiantes, la residencia se convierte en su hogar durante cinco años! De ellos depende cómo será la vida en esta casa.

5. Al trabajar en el archivo, se familiariza con las reglas del trabajo de archivo y experimenta el placer del trabajo minucioso, persistente y diligente con materiales de archivo.

5. Al trabajar con materiales de archivo, disfruta del trabajo que requiere diligencia y perseverancia.

6. En varias regiones del país a finales del siglo XVIII. - Estos incluyen los Urales, la región del Mar Negro y el sur de Ucrania - comenzó a desarrollarse la industria minera del carbón industrial.

6. A finales del siglo XVIII, la industria del carbón comenzó a desarrollarse en los Urales, la región del Mar Negro y el sur de Ucrania.

7. complejo problemas no resueltos debe abordarse de manera integral.

7. Todos los problemas deben resolverse en paralelo (simultáneamente).

Ejercicio 27. Indique errores del habla (repetición de palabras, tautología explícita y oculta, pleonasmo) en las siguientes frases. Edítalos.

1. La dirección del desarrollo económico en el siglo XX, tanto aquí como en Occidente, tomó la dirección equivocada. 2. El arado de la remolacha azucarera se realiza con arados de tractor, y la mejor calidad del arado se logra con arados de tractor con rasetas, por lo que actualmente el arado de remolacha se realiza con arados con raseta P-5-35. 3. Nuestro programa está dedicado a la creatividad de los veteranos de la creatividad técnica. 4. El acta no está firmada, pero sí una copia, pero en la copia firmada se escribe que fue copiada del original, que no está firmado. 5. Hoy tenemos un invitado de Akmolinsk. 6. Estaba tan enfermo que constantemente se resfriaba y enfermaba. 7. Estamos a punto de tomar decisiones decisivas. 8. Ha surgido una situación extraña: según este acuerdo, debemos alcanzar indicadores que nunca antes habíamos mostrado y no podemos mostrar. 9. Me gustaría abordar un punto más en relación con la confianza de los votantes: las medidas que adoptemos no deberían de ninguna manera socavar la confianza en agencias gubernamentales. 10. También sucede que en respuesta a las críticas recibes un boomerang inverso. 11. Al regresar a casa de un viaje, crucero o gira al extranjero, todos se esfuerzan por llevarse un regalo o recuerdo como recuerdo. 12. Lo cierto es que antes todos participaban en las buenas obras de nuestro departamento, en sus iniciativas y emprendimientos. Ahora es un asunto completamente diferente. 13. El otoño pasado, el año pasado, un nadador desconocido de Holanda ganó el campeonato, por delante de los ases más fuertes de la pista acuática. 14. El coste de la estancia en este hospital no lo financia el Estado. 15. El gobierno en estos tiempos difíciles y difíciles debe representar un solo monolito. 16. Los visitantes de nuestro restaurante podrán degustar exquisitas y sabrosas delicias elaboradas con pescado fresco. 17. Los habitantes de Ufa pudieron observar un fenómeno inusual el domingo pasado. 18. Una multitud de personas irrumpió en el edificio. 19. La espada de Damocles de la intimidación pende constantemente sobre los habitantes de Kamchatka en previsión de un terremoto. 20. Nos habló de sus planes para el futuro.

Ejercicio 28. Especificar diferentes tipos Redundancia del habla. Edite las oraciones si se deben eliminar el pleonasmo y la tautología.

1. Los pasajeros que viajen con billetes de viaje o documentos que les permitan viajar gratuitamente pagarán el coste del transporte de cada pieza de equipaje con carácter general. 2. Los deportistas de la fábrica no pueden presumir de logros deportivos. 3. Igor fue desmovilizado del ejército y vino a nuestra fábrica. Comenzó a aprender fontanería desde el principio. 4. En medio del frío glacial, Pavel trabaja en esta obra de construcción de un ferrocarril de vía estrecha. 5. En el desarrollo posterior de la trama nos esperan muchas sorpresas y sorpresas interesantes. 6. Cuando las personas cooperan y trabajan juntas, deben respetarse mutuamente, ser mutuamente atentas, serviciales y sensibles. 7. Todos los equipos trabajaron de manera eficiente y organizada; se utilizaron todos los secadores de tambor disponibles. 8. Lloró y no tenía prisa por secarse las lágrimas. 9. ¿Qué clase de juez querría ser acusado? (Título de un artículo de periódico.) 10. La zona de tala propuesta estaba repleta de pantanos e innumerables mosquitos. 11. Se desarrolla el automatismo, pero se trata de un automatismo consciente, en el que cada movimiento del operador está controlado por la mente, el intelecto y la habilidad. 12. En junio, el nivel de cumplimiento de pedidos cayó al 96% y en julio fue aún menor: al 95%. 13. El joven aprendió a respetar el trabajo, a trabajar honestamente, a valorar el tiempo de trabajo, a amar los equipos y los coches. 14. Los residentes de la ciudad de Kalinov viven una vida monótona y sin alegría... Katerina prevé su muerte de antemano... No puede regresar a la casa de los Kabanov y prefiere la muerte a la rutina cotidiana de una vida triste y triste en la que todos los nobles impulsos de su alma sublime se pierden inútilmente. 15. Ha habido nevadas en los últimos días y las condiciones climáticas durante la carrera actual han creado dificultades adicionales durante la carrera actual. 16. Dijeron sobre Blok: "Murió de muerte". Se puede decir de Vysotsky: "Murió de vida". Se esforzó, la vida en él se desbordó, se esforzó demasiado... (Eut.)

Ejercicio 29. Evaluar el uso de medios léxicos en las oraciones dadas. Indicar errores del habla (elección incorrecta de la palabra, violación de la compatibilidad léxica, insuficiencia del habla, pleonasmo, tautología, etc.). Dar opciones para la edición estilística de oraciones.

1. Personalmente creo que los ponentes que hablarán hablarán del tema. 2. En su respuesta, el orador enfatizó: “Personalmente, me complace doblemente recibir premios cuando se entregan frente a una amplia audiencia de personas”. 3. Andrey regresó y, gesticulando vigorosamente con las manos, exclamó en voz alta: "¿Cuál de los rivales será tu principal competidor?" 4. Un cigarrillo sin apagar provocó que una llama encendiera el papel usado, que se convirtió en el origen del incendio. 5. Contaminación aire atmosférico- animado y problema actual de nuestra era moderna. 6. En las lecciones de ruso, los estudiantes aprenden a encontrar formas del habla en todo el texto que el profesor les enseña a encontrar. 7. Su poesía se basa en las experiencias vividas de un poeta amante de la vida. 8. Está estrictamente prohibido internar a estos pacientes en salas hospitalarias ordinarias para enfermedades no transmisibles. 9. El héroe se esfuerza decididamente por alcanzar el objetivo previsto. 10. La apariencia de la heroína es bastante atractiva. 11. Nuestro país, que hasta hace poco era la vanguardia principal del movimiento pacifista mundial, no puede resolver el derramamiento de sangre en el Cáucaso Norte. 12. La conversación que tuvimos contigo ha llegado a su fin.

Ejercicio 30. ¿Cuáles de las siguientes frases se fijan en el idioma y se vuelven aceptables, y cuáles se perciben como redundantes y no corresponden a la norma del idioma? (Para referencias, consultar diccionarios palabras extranjeras y diccionarios de dificultades de la lengua rusa.)

Mensaje informativo, serenata vespertina, lesión traumática, momento del tiempo, patriota de su patria, exhibiciones, folklore, libro de segunda mano, vacante libre, lista de precios, autobiografía de la vida, monumento monumental, cositas escasas, colega profesional, dimensiones generales , líder líder, interior interior, leitmotiv impulsor, fenómeno inusual, realidad, período de tiempo, enorme coloso, contraataque de represalia, progreso hacia adelante, monumento conmemorativo, extraña paradoja, presión del tiempo, desmovilización del ejército.

Ejercicio 31. Indicar fallas estilísticas y errores de habla en el texto; editar una nota de periódico.

Pasé todo el día, según la tradición de los chefs, frente a los fogones. Te veré aquí y Año Nuevo. No suspiro en absoluto por esto: esta es nuestra profesión: complacer a una persona durante las vacaciones con una buena mesa, para que la variedad de platos ofrecidos pueda satisfacer los gustos más exigentes de los gourmets. Bajo los arcos del restaurante... en Nochevieja se colocará una mesa enorme, en la que se sentarán los invitados de la capital llegados a Moscú desde todo el mundo. Después de todo, Moscú siempre recibe hospitalariamente a sus queridos huéspedes.

Parece que esta no es la primera vez que se preparan chuletas "Rusia", pero siempre apetece que este plato de carne de pollo picada con la adición de champiñones picados y cebollas crujientes ligeramente fritas sea una sorpresa inesperada para los visitantes. Por supuesto, un lugar especial lo ocupará nuestro aperitivo exclusivo "Matryoshkas", que siempre deleita a los gourmets con platos originales. Los extranjeros que vienen a visitarnos al menos una vez piden invariablemente este plato. A veces hacen un gesto genial, como si se estuvieran atando un pañuelo en la cabeza.

Te contaré el secreto para hacer matrioskas: necesitas huevos cocidos y sin cáscara y tomates frescos.

Ejercicio 32. Evaluar el uso de palabras en un artículo publicado en un periódico. Especificar errores estilísticos(elección inexacta del equivalente léxico, uso de una palabra sin tener en cuenta su semántica, violación de compatibilidad, etc.), editar el texto.

Pan de jengibre de Tula: dulce, menta

Un noble placer para el té aromático

La primera mención del pan de jengibre como un capricho favorito del pueblo ruso se produce durante el apogeo del comercio en Veliky Novgorod. A lo largo de nuestros mil años de historia, no ha habido una sola festividad nativa rusa que se hubiera celebrado sin pan de jengibre. Los había para todos los gustos y colores: menta, dulces, frescos y con miel. La imaginación de los antiguos pasteleros se desbocaba, sin importar qué formas de pan de jengibre se les ocurrieran: en forma de conejitos, ciervos y gallos.

En el siglo pasado, en la entonces popular feria de Nizhny Novgorod, los hermanos Grechikhin mostraron por primera vez a los residentes de Tula unos panes de jengibre con miel llamados “Tula”. En términos de gusto y extraordinaria pintura a mano, el milagro de Tula resultó estar muy por encima de sus compañeros. A partir de ese momento se difundieron rumores sobre estos extraordinarios panes de jengibre, de los que al cabo de unos años ya se hablaba en toda Rusia. Cualquier pan de jengibre grande con un diseño elegante y sabor a miel se percibía como "Tula". Sin embargo, resultó que no fue así en absoluto. Pasteleros de todas las provincias de Rusia venían a Tula con envidiable frecuencia para adquirir experiencia culinaria en la creación de galletas de jengibre. Pero muchos no lograron nada ni siquiera parecido al original. Los esfuerzos fueron en vano.

Mientras estaban en Tula, los corresponsales de MK decidieron averiguar si esta nave había muerto por completo. Al entrar en una de las tiendas de pan de jengibre de marca (y en Tula hay algunas), tuvimos la oportunidad de observar una enorme cola para estos dulces legendarios. Una anciana de esta línea, después de haber dejado sus últimos rublos, miró con agrado su compra. No pudimos resistirnos a preguntarle a la abuela:

Entonces, ¿no puedes vivir sin tus panes de jengibre y estás desembolsando tu último dinero por ellos? Y la viejita nos dice:

Nos encantan nuestras galletas de jengibre. Mira, la gente que está en la fila es tanto joven como vieja, porque viene de toda la ciudad. Si tuviera más dinero, lo comería todos los días, pero este no lo compré para mí, sino para mi nieta.

Aquí intervinieron jóvenes vendedoras en nuestro diálogo, aclarando rápidamente la línea: “Entras en nuestro taller y ves cómo conjuramos galletas de jengibre. No verás una producción como esta en ningún otro lugar”.

Toda la producción de pan de jengibre acabó en el patio trasero de la misma tienda. En general, esto no se puede llamar producción: en dos pequeñas habitaciones, varias mujeres amasaban rápidamente la masa y rápidamente hacían galletas de jengibre. Aquí no hay líneas mecánicas y mucho menos máquinas, todo el trabajo es completamente manual. Llegamos justo cuando empezaba el turno de noche: la demanda de pan de especias de Tula es alta, por lo que las artesanas tienen que trabajar casi las 24 horas. Tan pronto como conocimos a las mujeres, fuimos recompensados ​​inmediatamente con pan de jengibre caliente.

Se hacen de la siguiente manera: la masa terminada se extiende sobre la mesa con rodillos, estos finos panqueques se meten en moldes de madera, se rellenan con mermelada de manzana o frambuesa, se cubren con otro panqueque fino encima, luego se baten y se coloca pan de jengibre crudo. se cae del molde. Luego se devuelve a la estufa, que, a juzgar por su apariencia, fue utilizada por nuestros descendientes. Hubo un tiempo en que quemaban con carbón y leña, luego los panes de jengibre eran más sabrosos, luego cambiaron a gas, pero la estufa no falla y produce regularmente verdaderos panes de jengibre de Tula.

Como nos explicaron las artesanas, todo el secreto del extraordinario sabor del pan de jengibre está escondido en este horno y en el hecho de que están hechos a mano. Muchos llevan trabajando aquí unos veinte años y cada artesana pone toda su alma en ello. Aunque a primera vista no entenderás cuando logran poner su alma en galletas de jengibre, se escapan demasiado rápido de las manos de las artesanas.

Los moldes con los que se elabora el pan de jengibre todavía son cortados a mano por virtuosos artesanos. Las bases de este oficio las puso en el siglo pasado la dinastía de talladores de madera de los hermanos Sokolov, cuya habilidad era la envidia de los joyeros experimentados.

Antes de abandonar el paraíso del pan de jengibre, la anfitriona expuso toda la variedad de panes de jengibre que producen actualmente. Sobre la mesa había galletas de jengibre de las formas más extrañas y extrañas, con varias inscripciones. Del horno sacamos pequeñas galletas de jengibre que pesaban unos cincuenta gramos y también tenían un diseño. Es cierto que es mejor verlo con lupa.

Finalmente, las artesanas sacaron de alguna parte un pan de jengibre gigante. ¡Cincuenta metros y pesa medio kilo! Para ellos, este es su mayor orgullo, porque este monstruo, según ellos, es el pan de jengibre más grande y delicioso del mundo.

Hoy te contamos sobre el ejercicio CrossFit La caminata del granjero.

Los beneficios y daños del ejercicio.

¿Qué se puede decir sobre los beneficios del ejercicio de caminata del granjero? Los músculos de las piernas y los abdominales trabajan de forma equilibrada, la carga se distribuye uniformemente entre los músculos de los abdominales, muslos, piernas y pies. Al mismo tiempo, todos los grupos de músculos enumerados trabajan en un solo "paquete", complementándose y reforzándose mutuamente. Después del paseo de un granjero, un paseo normal le parecerá algo indescriptiblemente ligero: el peso propio cuerpo dejará de sentirse al menos en la mitad.



Pero donde hay ventajas, también hay desventajas. La desventaja es el riesgo de sufrir lesiones en la columna lumbar. Al caminar, la articulación entre la pelvis y la columna trabaja activamente en las vértebras. Región lumbar la columna sufre un movimiento de rotación. Este tipo de movimiento mutuo de las vértebras no es muy útil y está limitado por el poderoso aparato ligamentoso de la columna. Al levantar pesas, aumentamos repetidamente la carga sobre este aparato ligamentoso y aumentamos el riesgo de lesiones. La solución es evitar el paseo del granjero durante los primeros años de entrenamiento activo de CrossFit hasta adquirir un core fuerte, o utilizar un cinturón de halterofilia. Es preferible la primera opción, ya que el cinturón en cualquier caso aliviará parte de la carga de los músculos abdominales, especialmente los oblicuos y los extensores de la columna.

tecnica de ejercicio

Existen varias variaciones del ejercicio de caminata del granjero, concretamente con mancuernas, pesas rusas u otras opciones de peso.

con mancuernas

Tomamos pesas del suelo.

• La zona lumbar está arqueada y fija.
• Los omóplatos están retraídos.
• Manos a tus costados.

Sin doblar la espalda baja, doble las rodillas y las articulaciones de la cadera y tome mancuernas en las manos. Cuando use mancuernas de peso significativo, puede usar bandas; esto le permitirá cubrir una distancia mayor, pero aliviará la carga de los músculos flexores de los dedos. Otra opción para “aligerar” la mano es un agarre cerrado “superpuesto”, cuando el pulgar se apoya en la barra de la mancuerna, el resto la cubre y la fija firmemente al aparato.

Y así, el peso está en las manos, los omóplatos están juntos, la espalda recta. Rodillas ligeramente flexionadas y pies separados a la altura de los hombros. Damos el primer paso; el talón se coloca sobre una línea imaginaria que va desde la punta. De esta forma los pasos son cortos. Es poco probable que cubras incluso una distancia corta demasiado rápido, asegurando así suficiente tiempo para que los músculos estén bajo carga. También se da un paso corto para reducir el rango de movimiento en las vértebras lumbares y articulación de cadera- más vulnerable a las cargas de compresión. A lo largo de la caminata del granjero, el cuerpo se mantiene nivelado, los hombros se mueven ligeramente hacia adelante y el músculo trapecio parece extenderse a lo largo de la cintura escapular superior.

En la técnica descrita anteriormente, la carga principal recae sobre los músculos de la cintura de las extremidades inferiores. La espalda, el trapecio y los brazos realizan únicamente trabajo estático, y la carga principal recae sobre los flexores de los dedos. Para cargar más seriamente los músculos de la parte superior. cintura escapular Existen las siguientes opciones de ejercicio.

con pesas

Posición inicial:

• Pies separados al ancho de los hombros. La espalda es recta, hay una desviación en la zona lumbar.
• Si tienes un agarre fuerte y músculos del antebrazo o quieres fortalecerlos, sujeta las pesas rusas por las asas.
• Si no tiene la fuerza suficiente para sostenerlas de esta manera, use la siguiente opción: sus brazos están doblados a la altura de los codos, sus muñecas están metidas debajo de los brazos de las pesas y las pesas descansan sobre las curvas de los codos. Los codos se presionan contra el pecho y se adelantan.



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Una modificación más difícil de la marcha del granjero es esta opción: la posición inicial es la misma, pero las pesas están sobre los hombros, sostenidas por los dedos de las manos, los brazos doblados a la altura de los codos y los codos extendidos hacia los lados. .

Paseo del granjero por las escaleras.

Para aumentar la intensidad general del ejercicio, así como aumentar la carga en las piernas y los músculos abdominales, la caminata del granjero se puede realizar en las escaleras. El peso se sostiene con los brazos rectos, los brazos a lo largo del cuerpo y los codos rectos. La espalda está recta, los hombros ligeramente girados hacia adelante y la parte superior del trapecio está tensa. Subimos un escalón, transferimos el peso del cuerpo a la pierna de apoyo, colocamos la pierna de trabajo en el escalón superior y con la fuerza combinada del cuádriceps y bíceps del muslo extendemos la pierna a la altura de la articulación de la rodilla y la cadera. . Coloca ambos pies en el mismo escalón. próximo paso hazlo con la pierna de apoyo.

Miércoles en el calendario 3 Febrero, lo que significa que hoy tenemos una nota técnica, y en ella hablaremos del ejercicio de caminata campesina.

Después de leer aprenderás todo sobre el atlas muscular, las ventajas y técnica de realizar el ejercicio, también conoceremos el grado de efectividad y la conveniencia de incluirlo en tu programa de entrenamiento.

Entonces, siéntense por favor, comenzamos.

Paseo del Agricultor. ¿Qué, por qué y por qué?

A pesar del nombre inusual, estoy seguro de que mucha gente, especialmente las mujeres, está familiarizada con el paseo campesino. ¿Por qué está más cerca de ellos? Todo es muy sencillo, precisamente porque las mujeres son responsables de la seguridad alimentaria de su familia y van de compras con más frecuencia. Entonces, nuestro trabajador entró a la tienda con bolsas vacías y al cabo de unos minutos salió cargado con bolsas de hilo, con diferentes productos en dos manos. Esta imagen se puede ver muy a menudo. mujer caminando con dos bolsas pesadas, y así es exactamente el ejercicio de caminata del granjero. Descubriremos qué más.

Nota:

Para una mejor asimilación del material, toda la narración posterior se dividirá en subcapítulos.

Atlas muscular

La Caminata del Granjero es un ejercicio compuesto, es decir. En el trabajo participan muchos grupos de músculos y el efecto en el cuerpo es complejo.

El conjunto muscular del ejercicio incluye las siguientes fuerzas y unidades:

• dinámica: cadera/rodilla – extensión, tobillo – flexión plantar;
• estática: columna vertebral (regiones torácicas/lumbares)– extensión, escápula/clavícula – elevación, dedos – flexión.

Un atlas muscular completo se ve así:

Ventajas

Al realizar el ejercicio de la Caminata del Granjero, puede contar con recibir las siguientes ventajas:

• desarrollo de la resistencia del atleta;
• desarrollo general tanto de fuerza como de masa;
• desarrollar la fuerza de los músculos centrales y crear un corsé natural que soporte la columna;
• agrandamiento de los músculos deltoides de la cintura escapular superior;
• desarrollo de la fuerza de agarre;
• estimulación de la hormona del crecimiento;
• la capacidad de superar un estancamiento del entrenamiento;
• mayor consumo de calorías;
• desarrollo de la coordinación;
• la posibilidad de rendir en casa sin tener que ir al gimnasio.

Técnica de ejecución

El ejercicio no es difícil de realizar, pero tiene sus propias características. La técnica de ejecución paso a paso es la siguiente.

Paso #0.

El aparato clásico para este ejercicio es una barra con asas, pero también se pueden utilizar mancuernas/pesas. Coloca ambos proyectiles en el suelo y párate entre ellos. Aprieta los abdominales, manteniendo la espalda recta, agáchate y agarra los mangos de las barras con las manos. Empújate hacia arriba con los talones y fija la mirada hacia adelante. Esta es tu posición de inicio.

Paso 1.

Da pasos cortos y rápidos y avanza hacia adelante con las pesas en las manos, mientras recuerdas respirar. Mover a 25-50 metros, coloca las conchas, gira y haz lo mismo en sentido contrario. Ejecutar 5-10 tales “caminantes” en una dirección sin descanso entre ellos.

En la versión fotográfica, toda esta desgracia se ve así.

Variaciones

Además de la versión clásica de la caminata del granjero, existen varias variaciones del ejercicio, en particular:

• con mancuernas;
• con pesas.

Secretos y sutilezas.

Para aprovechar al máximo el ejercicio, siga estas pautas:

• bájese detrás del aparato como suele hacer en cuclillas, en lugar de tomarlo desde la posición superior con la espalda redondeada;
• seleccione el peso para usted según la fórmula = peso corporal/ 4 , por ejemplo para un atleta 60 kg, el peso de cada mancuerna debe ser 15 kg;
• al caminar, no dar pasos largos, sino picar en pasos medianos;
• mientras camina, no baje la cabeza ni encorve los hombros;
• use un cinturón de levantamiento de pesas cuando levante pesas pesadas;
• Si el ejercicio es difícil, comience con 2-4 “caminante” por 20-30 segundos cada uno y aumentar gradualmente el peso del proyectil, el tiempo y el número de series.

Hemos terminado con el lado teórico, ahora veamos algunos puntos prácticos.

¿Es la Caminata del Granjero un ejercicio eficaz?

Como lo demuestran numerosos datos sobre la actividad muscular EMG, la caminata del granjero es uno de los mejores ejercicios complejos, ya que carga uniformemente una gran cantidad de grupos de músculos. Esta carga acumulativa le permite lograr no solo un aumento en la fuerza y ​​​​la resistencia del atleta, sino también quemar más que en el ejercicio normal. (incluso los de varias partes) ejercicios, número de calorías.

La caminata del granjero es un ejercicio competitivo en la disciplina del hombre fuerte, pero también se puede utilizar en culturismo para aumentar el rendimiento de fuerza y ​​resistencia de un atleta.

¿Es la caminata del granjero un ejercicio seguro?

Cincuenta y cincuenta... Es decir. Si un atleta inicialmente tiene escoliosis y espalda débil, entonces no debe realizar el ejercicio hasta que se haya formado una estructura muscular suficiente de este grupo. En otras palabras, primero debes construir una estructura fuerte y solo luego pasar al camino del granjero.

Los atletas experimentados con una base sólida deben recordar que si el peso se selecciona incorrectamente (demasiado grande) Te inclinará hacia adelante, lo que hará que redondees los hombros o la espalda. Caminar con esta técnica corre el riesgo de sufrir lesiones y dislocaciones de las articulaciones de los hombros.

Conclusión: trabajar con el ejercicio está indicado solo después de sentar las bases para los principales grupos de músculos y con la elección correcta del peso del proyectil.

En realidad, hemos terminado con la parte sustantiva, es hora de pasar a...

Epílogo

Hoy nos presentaron el ejercicio de caminata del granjero. ¿Lo has usado antes de este artículo? Lo más probable es que no. ¿Lo usarás después de leerlo? Lo más probable es que no :) Creo que vale la pena intentarlo, porque así tendrás 1 una herramienta para cambiarte más a ti mismo. Por lo tanto, salgamos al pasillo y pongamos a prueba la teoría en la práctica, ¡buena suerte!

Ya está, se acabó, ¡nos vemos de nuevo!

PD. y utilizas ejercicios inusuales en tu entrenamiento, inyéctate.

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Con respeto y gratitud, Dmitry Protasov..