નીચા તાપમાને ઠંડક. બાળકમાં તાવ વિના ઠંડીનો અર્થ શું છે? ઉપયોગી વિડિઓ, તાવ વિના ARVI દરમિયાન ઠંડી વિશે કોમરોવ્સ્કી

શુભ દિવસ, પ્રિય વાચકો!

આજના લેખમાં આપણે આવા અપ્રિય લક્ષણ વિશે જોઈશું જે ઘણા રોગો સાથે શરદી (ધ્રૂજવું), તેમજ તેના કારણો, સંકળાયેલ લક્ષણો, સારવાર અને શરદી નિવારણ. તો…

શરદી શું છે?

ઠંડી લાગે છે- ખેંચાણને કારણે ઠંડી અને ઠંડીની લાગણી ત્વચા વાહિનીઓ, જે ધ્રુજારી અને કેટલીકવાર ગુસબમ્પ્સ સાથે પણ હોય છે. ધ્રુજારી મુખ્યત્વે માથાના સ્નાયુઓમાં વિકસે છે ( maasticatory સ્નાયુઓ) પીઠ, ખભા કમરપટોઅને અંગો.

મોટેભાગે, ઠંડીનું કારણ વાયરલ ઇટીઓલોજીનો રોગ છે, જે એલિવેટેડ અથવા ઉચ્ચ શરીરના તાપમાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તણાવ, ડર અને અન્ય ભાવનાત્મક વિસ્ફોટો દરમિયાન હળવી શરદી થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે ઝડપથી પસાર થાય છે. તેથી, તમામ કિસ્સાઓમાં, શરદી એ એક લક્ષણ છે જે આપણને કહે છે કે શરીરમાં કંઈક થઈ રહ્યું છે.

ઠંડી લાગવી તેમાંથી એક છે રક્ષણાત્મક કાર્યોશરીર - સાથે સ્નાયુ ખેંચાણશરીર મોટી માત્રામાં ઊર્જા ઉત્પન્ન કરે છે, અને તે મુજબ ગરમી, જે દરમિયાન સ્વ-વર્મિંગ અને શરીરના તાપમાનનું સામાન્યકરણ થાય છે.

શરદીની સારવારનો હેતુ તેના કારણને દૂર કરવાનો છે, તેથી, જ્યારે શરીરની કામગીરી સામાન્ય થાય છે - જ્યારે રોગ અથવા બાહ્ય પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં વ્યક્તિ સ્થિત છે તેને દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે શરદી તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.

ઠંડી લાગે છે. ICD

ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.

શરદીના કારણો

પરંપરાગત રીતે, ઠંડીને 2 પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે - તાવ સાથે ઠંડી અને તાવ વિના ઠંડી. તેમના વિકાસના કારણો પૈકી આ છે:

તાવ વિના શરદી આના કારણે થાય છે:

• પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓમાં શરીર શોધવું આબોહવાની પરિસ્થિતિઓ, ઠંડીમાં, અને શરીર થીજી જવું;
• અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો: , ;
• , ડર;
• હોર્મોનલ ફેરફારો - ગર્ભાવસ્થા;
• વધારે કામ;
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ;
• ઇજાઓ

તાવ સાથે શરદી આના કારણે થાય છે:

• ચેપ: અને એલિવેટેડ અને ઉચ્ચ શરીરના તાપમાન સાથે અન્ય રોગો;
• પાચન તંત્રની વિકૃતિઓ: , ;
• રુધિરાભિસરણ વિકૃતિઓ, આંતરિક રક્તસ્રાવ;
• અન્ય રોગો: , Raynaud રોગ.

શરદીના લક્ષણો

શરદીના કારણને આધારે, નીચેના લક્ષણો તેમની સાથે હોઈ શકે છે:

• વાદળી હોઠ, નખ (હાયપોથર્મિયાને કારણે);
• , અસ્વસ્થતા;
• પ્રતિબંધિત શરીરની હલનચલન, સુસ્તી;
• , ચેતનાની વિક્ષેપ, આભાસ;

શરદીનું નિદાન

શરદીના નિદાનમાં શામેલ છે:

• એનામેનેસિસ;

શરદીની સારવાર

જો તમને શરદી થાય, ઠંડી લાગે તો શું કરવું? ઉપર નોંધ્યું છે તેમ, શરદીની સારવારનો હેતુ તેના મૂળ કારણને દૂર કરવાનો છે. આમ, તે નોંધી શકાય છે નીચેની પદ્ધતિઓશરદીની સારવાર:

- શરીરને ગરમ કરો - ગરમ કપડાંમાં સારી રીતે પોશાક કરો, તમારી જાતને ધાબળામાં લપેટો, ગરમ ચા, રાસબેરી અથવા દૂધ સાથે પીવો, જો તાપમાન વધારે ન હોય તો, ગરમ સ્નાન કરો અથવા તમારા પગને બેસિનમાં વરાળ કરો.

- જો તમે ભાવનાત્મક રીતે અસંતુલિત હો, તો તમારે ઊંડા શ્વાસ લેવાની, એક ગ્લાસ પાણી, શામક, જેમ કે ફુદીનો અથવા ઋષિ સાથેની ચા પીવાની જરૂર છે;

- જો, વધતા તાવ માટે ઉપાય લેવો જરૂરી છે, જ્યારે તે સામાન્ય થાય છે, ત્યારે શરદી તેમની જાતે જ દૂર થઈ જશે;

- જો શરદી થાય છે નબળી સ્થિતિજહાજો, ઉદાહરણ તરીકે, પછી સખ્તાઇ પ્રક્રિયાઓએ તેમના કાર્યને સામાન્ય બનાવવા માટે પોતાને સાબિત કર્યું છે;

- વિવિધ માટે ચેપી રોગો(ફ્લૂ, વગેરે) પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે શરીરમાંથી ચેપને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને તે મુજબ, તેની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવશે.

મહત્વપૂર્ણ!જો તમને શરદી થાય છે, તો આલ્કોહોલિક પીણાં ન પીશો! વાપરવુ દવાઓશક્ય છે, પરંતુ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ.

શરદી અટકાવવી

ઠંડા મોસમ દરમિયાન, સારી રીતે વસ્ત્રો પહેરો અને હાયપોથર્મિયા ટાળો;

તીવ્ર ઠંડીમનુષ્યોમાં તે રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે. વ્યક્તિ અચાનક ખૂબ શરદી થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓમાં કંપન અનુભવે છે. ચામડીના સ્નાયુઓના ખેંચાણને કારણે, "હંસ બમ્પ્સ" દેખાય છે. જ્યારે શરીરનું તાપમાન વધે છે ત્યારે મુખ્ય કારણ તાવની સ્થિતિ છે. આ સ્થિતિ ચેપ, ઇજા અને અન્ય રોગો માટે લાક્ષણિક છે.

જ્યારે શરદી થાય છે, ત્યારે માનવ શરીર મોટી માત્રામાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે, તેથી શરીરનું તાપમાન વધે છે. એકવાર તાપમાન ઘટે છે, ઠંડી બંધ થાય છે.

શરદી - એક સિન્ડ્રોમ અથવા રોગ?

કેટલાક લોકો મૂંઝવણમાં મૂકે છે અને શરદીને રોગ તરીકે વર્ણવે છે. આવું કરવાની કોઈ જરૂર નથી, તે માત્ર એક લક્ષણ છે. ઠંડી હંમેશા શરીરના ઊંચા તાપમાને જ દેખાતી નથી. તે ઘણીવાર ઉત્તેજક લોકોમાં થઈ શકે છે જેઓ કંઈક વિશે ખૂબ ચિંતિત હોય છે. ઠંડી લાગવી એ ડરનું પરિણામ હોઈ શકે છે. સિન્ડ્રોમ ન્યુરોટિક છે; જ્યારે વ્યક્તિ આરામ કરે છે અને શાંત થાય છે ત્યારે તે દૂર થઈ જાય છે.

ગંભીર શરદી તણાવનું પરિણામ હોઈ શકે છે, ઓછું દબાણ, થાક. સ્ત્રીઓમાં, તે ઘણીવાર માસિક સ્રાવ દરમિયાન દેખાય છે અથવા ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ચિંતા કરે છે.

રોગના લક્ષણ તરીકે ગંભીર શરદી

મોટેભાગે, લક્ષણ ચેપી રોગને કારણે થાય છે. જ્યારે વાયરસ અંદર હોય છે માનવ શરીર, તે પાયરોજેન્સના ઉત્પાદન તરફ દોરી જાય છે. આ પદાર્થો શરીરને અંદરથી ગરમ કરે છે, તેથી શરીરનું તાપમાન ઝડપથી વધી શકે છે.

ઠંડી લાગવી એ ગંભીર બીમારીના લક્ષણોમાંનું એક છે. શક્ય છે કે આ લક્ષણ ધરાવતા દર્દીને ચેપી હોય અથવા પ્યુર્યુલન્ટ બળતરા, જીવલેણ ગાંઠ. જો તીવ્ર ઠંડી તમને ઘણા દિવસો સુધી પરેશાન કરે છે, તો તમારે તાત્કાલિક નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

ક્ષતિગ્રસ્ત પેરિફેરલ પરિભ્રમણ ધરાવતા લોકોની ફરિયાદો વારંવાર સાંભળી શકાય છે. આવા દર્દીઓ ભેજવાળા અને ઠંડા વાતાવરણવાળા વિસ્તારોમાં રહે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, રક્ત પરિભ્રમણ ઘટે છે, ઓક્સિજન આંગળીઓ અને અંગૂઠા સુધી પહોંચતું નથી. ત્વચા લાલ, ખૂબ જ ખંજવાળ અને સોજો બની જાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ગરમ થવા માંગે છે, ત્યારે ખંજવાળ અને સોજો વધે છે.

નાબૂદ થતા એન્ડર્ટેરિટિસ સાથે હાથપગ ઠંડા થઈ શકે છે - વેસ્ક્યુલર રોગ, જેના કારણે રક્ત પરિભ્રમણ બગડે છે અને ગેંગરીન વિકસી શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં શરદી પણ સામાન્ય છે.

શરદી અને ઠંડીની સતત લાગણી સૂચવે છે કે કાર્યમાં ઘટાડો થયો છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ. જો વ્યક્તિ સાથે બધું સારું હોય, અંતઃસ્ત્રાવી સિસ્ટમશરીરનું થર્મોરેગ્યુલેશન પૂરું પાડે છે. જ્યારે અમુક હોર્મોન્સનો અભાવ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ સતત શરદીથી પીડાય છે. મેનોપોઝ દરમિયાન 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં લક્ષણો મોટે ભાગે જોવા મળે છે.

જો તમને આ લક્ષણો હોય તો કૃપા કરીને નોંધો:

• વાળ ખરવા.
• તમે ઝડપથી થાકી જાઓ છો.
• મૂડ વારંવાર બદલાય છે.
• તમારું વજન ઝડપથી વધે છે.
• ત્વચા સુકાઈ ગઈ.

જો તમારી પાસે આમાંના ઓછામાં ઓછા કેટલાક લક્ષણો છે અને તમે શરદી અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોન સ્તરો માટે પરીક્ષણ કરાવવાની ખાતરી કરો.

અચાનક ઠંડી લાગવીવનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા ધરાવતા દર્દીઓમાં થઈ શકે છે. આવા લોકોને ગરમ રૂમમાં પણ ઠંડી લાગે છે. જ્યારે રોગ થાય છે, ત્યારે થર્મોરેગ્યુલેશન નબળી પડે છે. આ ક્લિનિકલ પરિસ્થિતિમાં, નીચેના પગલાં લેવા જરૂરી છે:

• સ્નાન અને સૌનાની મુલાકાત લો.
• કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લો.
• શિયાળામાં સ્વિમિંગ પર ધ્યાન આપો.
• મસાજનો કોર્સ લો.

જો તમારી પાસે હોય તો ઉપરોક્ત તમામ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે સ્વસ્થ હૃદય!

જો હાથમાં શરદી અનુભવાય છે, તો વ્યક્તિ રેનાઉડ સિન્ડ્રોમની શંકા કરી શકે છે - હાથપગમાં સામયિક વેસ્ક્યુલર સ્પાઝમ. કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તે મજબૂત હોય છે, આંગળીઓ સફેદ થઈ જાય છે અથવા તો વાદળી થઈ જાય છે. નિવારક હેતુઓ માટે, તમારા હાથ હંમેશા ગરમ હોવા જોઈએ; આ માટે, મિટન્સ, મોજા પહેરો અને તેમને સ્નાન આપો.

તાવ વિના શરદીના કારણો

મહેરબાની કરીને વારંવાર નોંધ કરો વાયરલ ચેપતાવ વિના શરૂ થાય છે, પરંતુ ઠંડી સાથે. આ રીતે શરીર રોગ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ એક સંકેત છે કે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે. અસરકારક નિવારક પદ્ધતિ ARVI દરમિયાન શરદી માટે, રાસબેરિઝ, મધ અને લીંબુના ઉમેરા સાથે ગરમ ચાનો ઉપયોગ કરો. જો તમે ચા બનાવતા હોવ, તો ધ્યાનમાં રાખો કે રાસબેરિઝને ઉકળતા પાણીથી ઉકાળવામાં આવતી નથી; જ્યારે પાણી ઠંડુ થાય છે ત્યારે તે ઉમેરવામાં આવે છે, અન્યથા તેઓ તેમના તમામ ફાયદાકારક પદાર્થો ગુમાવશે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સતત સામાન્ય રીતે ખાવાનો ઇનકાર કરે છે અને વિવિધ આહારનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે બધું ઠંડી સાથે સમાપ્ત થઈ શકે છે. યાદ રાખો કે સુંદરતા માટે બલિદાનની જરૂર છે, પરંતુ આ તમારા સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે. તેથી, તમારા આહારની સમીક્ષા કરો અને દૂર કરો હાનિકારક ઉત્પાદનોપોષણ. તમારે વારંવાર અને ઓછી માત્રામાં ખોરાક લેવાની જરૂર છે.

તીવ્ર ઠંડીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

જો શરદી ઉત્તેજનાથી થતી હોય, તો તમારે ઊંડો શ્વાસ લેવાની અને શ્વાસ છોડવાની જરૂર છે. આ સ્થિતિ ઉત્પન્ન ઉત્સેચકો માટે રક્ત પ્રતિક્રિયા છે. પર હકારાત્મક અસર પડે છે નર્વસ સિસ્ટમવેલેરીયન ટિંકચર. ઘણીવાર તમે દવાથી દૂર રહી શકતા નથી, તે વ્યસનકારક છે.

શરદી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જડીબુટ્ટી ચા. તેના માટે તમે લીંબુ મલમ, કેમોલી, ફુદીનો, ઋષિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ચામાં મધ અથવા ખાંડ ઉમેરી શકો છો. જો શરદી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સંબંધિત હોય, તો દર્દીને જરૂર છે જટિલ સારવારતમારે હોર્મોનલ દવાઓ લેવાની જરૂર પડી શકે છે.

યાદ રાખો કે શરદી એ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે; તે રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે. જ્યારે તીવ્ર તાવ, દુખાવો, ગંભીર માથાનો દુખાવો અને થાક જેવા લક્ષણો સાથે હોય છે, ત્યારે એન્ટિપ્રાયરેટિક લેવી જરૂરી છે. તમે જટિલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો - વિટામિન સી સાથે રિન્ઝાસિપ, રિન્ઝા. તેઓ મોટી રકમ ધરાવે છે સક્રિય ઘટકો, જે શરદી, વહેતું નાક, નબળાઈ અને માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે.

આમ, ઘણા લોકો એ હકીકતથી ટેવાયેલા છે કે તીવ્ર ઠંડી હંમેશા તાવ સાથે આવે છે. આ ખોટું છે! ઠંડી વધુ ગંભીર બીમારીઓ ઉશ્કેરે છે. તેથી, સમયસર રીતે આ લક્ષણ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તે ખતરનાક છે જ્યારે ઠંડી એ એન્ડોક્રિનોલોજિકલ ડિસઓર્ડરની નિશાની છે, જે તણાવનું પરિણામ છે. તમારી જાતને લાવવાની જરૂર નથી નર્વસ થાક. સારી રીતે ખાવું જરૂરી છે; તમારા આહારમાં મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ ધરાવતો ખોરાક હોવો જોઈએ. આ ભવિષ્યમાં ઠંડીને રોકવામાં મદદ કરશે.

નબળાઈ, શરદી અને તાવ સૌથી વધુ સાથે હોઈ શકે છે વિવિધ પેથોલોજીઓ. યોગ્ય ઉપચાર પસંદ કરવા માટે, લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ક્લિનિકલ ચિત્ર.

આ તે છે જે મૂકવામાં મદદ કરશે સચોટ નિદાન. આવા અભિવ્યક્તિઓ નિષ્ણાતની સલાહ લેવાનું એક કારણ છે. તેથી, જો તમને શરદી અને તાવ હોય તો શું કરવું?

ઠંડી એ ત્વચાની સપાટી પર રક્ત વાહિનીઓના ખેંચાણને કારણે થતી ઠંડીની લાગણી છે. પરિણામે, કહેવાતા હંસ બમ્પ્સ દેખાય છે. આ સ્થિતિમાં, સ્નાયુ પેશી કંપાય છે.

તેથી, નીચેના ચિહ્નો ઠંડીની સ્થિતિની લાક્ષણિકતા છે:

1. ઠંડી લાગે છે. 20 ડિગ્રીથી વધુ હવાના તાપમાને ગરમ કપડાંમાં પણ વ્યક્તિ થીજી જાય છે.
2. ત્વચા પર ગુસબમ્પ્સનો દેખાવ. તાવ સાથે, ત્વચાની સપાટી પર નાના પિમ્પલ્સ જોઇ શકાય છે. આ લક્ષણ વાળના ફોલિકલ્સની આસપાસના સરળ સ્નાયુઓના સંકોચન સાથે સંકળાયેલું છે.
3. ધ્રૂજારી. આ નિશાની રીફ્લેક્સ સ્નાયુ સંકોચનને કારણે થાય છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો ચેપી રોગવિજ્ઞાનના વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે ઠંડી અનુભવે છે. ક્યારેક આ નિશાનીતાવ વગર દેખાય છે. આ ગંભીર તાણ અથવા હાયપોથર્મિયાને કારણે હોઈ શકે છે. ચિલિંગ એ અનિવાર્યપણે એક રક્ષણાત્મક પ્રતિભાવ છે જે તમને ગરમ રાખવામાં અને પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે.

દેખાવ મિકેનિઝમ

શરદી એ વેસ્ક્યુલર સ્પાસમનું પરિણામ છે. સ્નાયુઓના સંકોચનથી આખા શરીરમાં ધ્રુજારી આવે છે. પરિણામે, વ્યક્તિ તાવમાં શાબ્દિક રીતે હચમચી જાય છે. તાવ હોવા છતાં, દર્દી ઠંડીની ઉચ્ચારણ લાગણી અનુભવે છે. ધ્રુજારી દ્વારા, શરીર રક્ત પરિભ્રમણને ઝડપી બનાવવા અને ગરમ થવાનો પ્રયાસ કરે છે આંતરિક અવયવો. રક્ત પ્રવાહમાં વધારો તમને ઝડપથી વાયરસ અને બેક્ટેરિયલ સુક્ષ્મસજીવોનો સામનો કરવા દે છે.

ઘણા લોકો શક્ય તેટલી વહેલી તકે અપ્રિય અભિવ્યક્તિઓનો સામનો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે શરદી સાથેનું ઉચ્ચ તાપમાન શરીરમાં પ્રવેશતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે સક્રિય લડાઈનો પુરાવો છે. તેથી, અમે નિષ્કર્ષ પર આવી શકીએ છીએ કે ઠંડી એક અપ્રિય પરંતુ ઉપયોગી કાર્ય છે.

ઠંડી લાગવાના અને શરીરનું તાપમાન વધવાના કારણો

આ અભિવ્યક્તિઓ દૂર કરતા પહેલા, તમારે તેમની ઘટનાના કારણો સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. સૌથી સામાન્ય પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ફ્લૂ;
• કાકડાનો સોજો કે દાહ;
• તીવ્ર શ્વસન વાયરલ ચેપ;
• ગંભીર તાણ;
• ન્યુમોનિયા;
• ઓરી
• અતિશય ગરમી;
• રસીકરણ પછી સ્થિતિ.

બાળકોમાં બાળપણઆ સ્થિતિ દાંત આવવાની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર ઉત્તેજક પરિબળ બાળકની અતિસંવેદનશીલતા છે.

જો કે, મોટેભાગે આ ક્લિનિકલ ચિત્ર ચેપી રોગવિજ્ઞાનની લાક્ષણિકતા ધરાવે છે - કાકડાનો સોજો કે દાહ, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, એઆરવીઆઈ. શરદી અને નબળાઇ સાથે માથાનો દુખાવો દેખાવા એ શરીરના નશોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

શરદી સાથે, સુખાકારીમાં બગાડ ફક્ત પ્રથમ થોડા દિવસોમાં જ જોવા મળે છે. પ્રથમ, દર્દીને ગળામાં દુખાવો થાય છે, પછી તાપમાન વધે છે, નબળાઇ દેખાય છે, શરીર સ્થિર થાય છે અને શરીરમાં દુખાવો થાય છે. ઉધરસ અને નાસિકા પ્રદાહ એક અઠવાડિયા માટે હાજર છે.

ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વધુ ગંભીર ક્લિનિકલ ચિત્ર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ પેથોલોજીના વિકાસ સાથે, લક્ષણો ખૂબ ઝડપથી વધે છે. વ્યક્તિને અચાનક તાવ, તીવ્ર શરદી, માથાનો દુખાવો અને હાડકાંમાં દુખાવો થાય છે. તાપમાન 39 ડિગ્રી સુધી પહોંચી શકે છે. સૌથી વધુ એક ખતરનાક ગૂંચવણોઈન્ફલ્યુએન્ઝા એ ફેફસાંની બળતરા છે. જેમ જેમ ન્યુમોનિયા વિકસે છે, તેમ તાપમાન મોટા પ્રમાણમાં વધે છે.

અન્ય ગૂંચવણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• સાઇનસાઇટિસ;
• શ્વાસનળીનો સોજો;
• પાયલોનેફ્રીટીસ;
• stomatitis.

તેથી જ જ્યારે ARVI ના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ દેખાય ત્યારે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે - નાસિકા પ્રદાહ, શરદી, ઉધરસ.

ટોન્સિલિટિસ

આવા લક્ષણોનું બીજું કારણ ટોન્સિલિટિસ છે. આ કિસ્સામાં, શરદી ટૂંકા સમય માટે હાજર છે. પછી મજબૂત લોકો દેખાય છે પીડાદાયક સંવેદનાઓગળામાં પરિણામે, દર્દીને ગળી જવા અને બોલવામાં તકલીફ થાય છે. ટોન્સિલિટિસ પણ વિસ્તૃત લસિકા ગાંઠો અને તાપમાનમાં નોંધપાત્ર વધારો સાથે છે - તે 40 ડિગ્રી સુધી પહોંચી શકે છે.

મેનિન્જાઇટિસ

મેનિન્જાઇટિસ એ ખૂબ જ ખતરનાક પેથોલોજી છે. તે તીવ્ર માથાનો દુખાવોના દેખાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, જે હુમલાના સ્વરૂપમાં થાય છે. શરીરની સ્થિતિ બદલતી વખતે આ લક્ષણ વધુ ખરાબ થાય છે. આ ઉપરાંત, ઉલ્ટી, તીવ્ર ઠંડી લાગવાનું જોખમ રહેલું છે, પીડા સિન્ડ્રોમશરીરને સ્પર્શ કરતી વખતે. IN આ બાબતેસ્વ-દવા પર સખત પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ રોગ જીવન માટે જોખમી છે.

થર્મોન્યુરોસિસ

આવા ક્લિનિકલ ચિત્રનો દેખાવ થર્મોન્યુરોસિસ જેવા પેથોલોજીની લાક્ષણિકતા પણ છે. તે મગજની વિકૃતિઓ સાથે છે. આ કિસ્સામાં, લક્ષણો ARVI જેવું લાગે છે, પરંતુ અનુગામી વિકાસ થતો નથી.

થર્મોન્યુરોસિસ એ જાતોમાંની એક છે વનસ્પતિ-વેસ્ક્યુલર ડાયસ્ટોનિયા. પેથોલોજી સંવેદનશીલને અસર કરે છે અને બંધ લોકો. મનોરોગ ચિકિત્સા આવા લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. હિપ્નોસિસ અને ઓટો-ટ્રેનિંગનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. રોગને રોકવા માટે, તમારે યોગ્ય જીવનશૈલી જીવવી જોઈએ, કામ અને આરામનું સમયપત્રક અવલોકન કરવું જોઈએ, પૂરતી ઊંઘ લેવી જોઈએ અને તર્કસંગત રીતે ખાવું જોઈએ.

સિનુસાઇટિસ

ઉપરાંત, સાઇનસાઇટિસ ઘણીવાર આવા લક્ષણોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે. તાવ, નબળાઇ અને શરદી ઉપરાંત, ત્યાં છે અનુનાસિક ભીડ. દર્દીની સ્થિતિ સુધારવા માટે, ડૉક્ટર કોર્સની ભલામણ કરી શકે છે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉપચારઅને ખાસ અનુનાસિક ટીપાં. IN મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓપંચર વિના કરવું શક્ય બનશે નહીં. આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને, સાઇનસમાંથી મ્યુકોસ સ્ત્રાવ દૂર કરવામાં આવે છે.

એન્સેફાલીટીસ

તીવ્ર ઠંડી સાથેનું તાપમાન આવા સંકેત આપી શકે છે ખતરનાક પેથોલોજીએન્સેફાલીટીસની જેમ. આ રોગ ની કામગીરીમાં સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે પાચન તંત્ર, ઉબકા અને ઉલટીનો દેખાવ, સતત હુમલા, ચક્કર. સમયસર સારવારની ગેરહાજરીમાં, મૃત્યુની સંભાવના વધારે છે.

સારવારના નિયમો

સામનો કરવા માટે એલિવેટેડ તાપમાનઅને ઠંડી લાગે છે, તમારે સંખ્યાબંધ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે:

તાપમાન ઘટાડવા માટેની પદ્ધતિઓ

જો કોઈ વ્યક્તિનું તાપમાન 37 ડિગ્રી હોય, તો તેને ઘટાડવાની જરૂર નથી. સ્વીકારો દવાઓજ્યારે 38.5 ડિગ્રીથી વધુ હોય ત્યારે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ઘટાડવા માટે તાપમાન સૂચકાંકોઆઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. આ દવાઓ છે વિવિધ આકારોમુક્તિ બાળકો માટે નાની ઉમરમાચાસણી અને મીણબત્તીઓ કરશે. પુખ્ત દર્દીઓ દવાઓના ટેબ્લેટ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

દિવસમાં 4 થી વધુ વખત અથવા સળંગ 3 દિવસથી વધુ કોઈ દવા લેવી જોઈએ નહીં. જો શરદી થાય છે, તો સપોઝિટરીઝ ઓછા ઉચ્ચારણ પરિણામો આપી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ગોળીઓ અને સિરપ વધુ યોગ્ય છે.

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને એસ્પિરિનનો ઉપયોગ કરવા માટે સખત પ્રતિબંધિત છે. ઉપરાંત, ડોકટરો analgin નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. જો તાપમાન નીચે લાવી શકાતું નથી, તો દર્દીને લિટિક મિશ્રણ આપવામાં આવે છે. તેમાં આ દવા છે.

જો તમને ઠંડી લાગે તો તમારે શું ન કરવું જોઈએ?

એવી કેટલીક ક્રિયાઓ છે જે તમને ખરાબ અનુભવી શકે છે. તેથી, જો શરદી અને તાવ દેખાય છે, તો નીચેના કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી:

કયા કિસ્સાઓમાં તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ?

ત્યાં ચોક્કસ લક્ષણો છે, જો તેઓ દેખાય, તો તમારે ચોક્કસપણે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ:

• તાવ અને બકબક દાંતનો દેખાવ;
• સ્થિતિનું અચાનક બગાડ;
• વિદેશી દેશોમાં તાજેતરની રજાઓ;
• ગંભીર સોમેટિક પેથોલોજીની હાજરી.

પૃષ્ઠભૂમિમાં ઠંડીનો દેખાવ સખત તાપમાનચેપી રોગો સૂચવી શકે છે. સરળ કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી નથી. જો અન્ય અભિવ્યક્તિઓ દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ત્યાં ઘણા લક્ષણો છે જે સંપૂર્ણ રીતે સૂચવી શકે છે વિવિધ રોગો. આ લેખમાં અમે વાત કરીશુંશરદી શું છે તે વિશે.

તે શુ છે?

ખૂબ જ શરૂઆતમાં, તમારે મુખ્ય શબ્દ સમજવાની જરૂર છે જેનો ઉપયોગ લેખમાં કરવામાં આવશે. તેથી, તેમના સારમાં શરદી એ તે રક્ત વાહિનીઓની ખેંચાણ છે જે સૌથી નજીક છે. ત્વચાવ્યક્તિ. જ્યારે લોકો શરદી વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેઓનો મોટે ભાગે અર્થ થાય છે:

1. ઠંડી લાગે છે.
2. ધ્રુજારી અને સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ (શરીરના ધ્રુજારી).
3. કહેવાતા "હંસ બમ્પ્સ" નો દેખાવ.

માનવીય પ્રવૃત્તિના પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દિવસના કોઈપણ સમયે ઠંડી પોતાને દેખાઈ શકે છે.

કારણ 1. ARVI

જો કોઈ વ્યક્તિને શરદી થાય છે, તો તેના માટે વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, મોટેભાગે તેઓ સાથે સંકળાયેલા હોય છે શરદી. શરદી એ પ્રથમ લક્ષણ છે જે સંકેત આપે છે કે શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. અને થોડા સમય પછી, અન્ય ચિહ્નો દેખાઈ શકે છે: ઉધરસ, વહેતું નાક અને તાવ પણ. જો કે, આ રોગ "કળીમાં મારી નાખ્યો" થઈ શકે છે. આ કરવા માટે, જલદી ઠંડી દેખાય છે, તમારે તમારા પગને વરાળ કરવાની, ગરમ ચા પીવાની, કવર હેઠળ ક્રોલ કરવાની અને સૂઈ જવાની જરૂર છે.

કારણ 2. ચેપી રોગો

અન્ય કારણ શા માટે ઠંડી દેખાઈ શકે છે? કારણો અંદર હોઈ શકે છે વિવિધ પ્રકારના(ઉદાહરણ તરીકે, ફ્લૂ). તાપમાન તરત જ દેખાશે નહીં; તે ચેપ પછી 24 કલાક પછી જ વધશે. લગભગ 24 કલાક પછી, અન્ય લક્ષણો દેખાશે.

કારણ 3. દબાણ વધે છે

કારણ 7. આઘાત

અન્યથા શા માટે વ્યક્તિને શરદી થઈ શકે છે? કારણો ઇજાઓ સાથે પણ સંકળાયેલા છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિને તાજેતરમાં ઈજા થઈ હોય અને આંચકો અનુભવાયો હોય, તો સમાન લક્ષણો આવી શકે છે.

કારણ 8. રોગો

ડોકટરો કહે છે કે શરદી અમુક રોગોને કારણે પણ થઈ શકે છે જે શરદી સાથે સંકળાયેલા નથી. તે ક્યારે થઈ શકે છે? આ લક્ષણ?

1. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની અયોગ્ય કામગીરી. શરદી ઉપરાંત, થાક અને સુસ્તી (શરદી જેવા લક્ષણો) જેવા લક્ષણો પણ હશે.
2. હોર્મોનલ અસંતુલન પણ શરદી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ કિસ્સામાં, લોકો મોટેભાગે ડાયાબિટીસ મેલીટસ વિશે વાત કરે છે.
3. તીવ્ર ઠંડીથી મેલેરિયા જેવા રોગ થઈ શકે છે.

કારણ 9. મહિલા

શા માટે સ્ત્રીઓને ઠંડીનો અનુભવ થઈ શકે છે? આ કિસ્સામાં કારણો નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

1. ભાવનાત્મક વધઘટ. તે કોઈ માટે રહસ્ય નથી કે સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ લાગણીશીલ હોય છે. જો થોડી નર્વસ હોય તો પણ, સ્ત્રીને ઠંડી લાગવા લાગે છે. તમે આ પરિસ્થિતિનો તદ્દન સરળતાથી સામનો કરી શકો છો: તમારે કેમોલી ચા પીવાની, સુખદ સંગીત સાંભળવાની અને ગરમ સ્નાન કરવાની જરૂર છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમે પણ લઈ શકો છો શામક(ઉદાહરણ તરીકે, દવા "ગ્લાયસીન").
2. સ્ત્રીઓમાં શરદી હોટ ફ્લૅશ સાથે વૈકલ્પિક રીતે પણ થઈ શકે છે. જો સ્ત્રી મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહી હોય તો આ શક્ય છે. સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, તમારે એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અથવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મદદ લેવાની જરૂર છે (આ સમસ્યા સ્ત્રીના હોર્મોનલ સ્તરોમાં ફેરફાર સાથે સંકળાયેલ છે).
3. માસિક. અવારનવાર, સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ - માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઠંડી અનુભવી શકે છે. આ સ્થિતિ મોટેભાગે સ્રાવના પ્રથમ દિવસોમાં દેખાય છે. અન્ય સંભવિત લક્ષણો: નબળાઇ, થાક, ઓછી કામગીરી, પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો.

રાત્રે ઠંડી

કેટલીકવાર લોકોને રાત્રે ઠંડી લાગે છે. કારણો આ રાજ્યનીચે મુજબ હોઈ શકે છે:

1. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં રાત્રે ઠંડી અને પરસેવો વારંવાર જોવા મળે છે.
2. જે લોકોને હાઈપરહિડ્રોસિસ હોય તેઓ રાત્રે ઠંડક અનુભવી શકે છે. ભારે પરસેવો. જો કે, આ તે હકીકતને કારણે થશે કે વ્યક્તિ પરસેવાથી ભીની શીટ્સ પર આરામ કરતી વખતે ફક્ત સ્થિર થઈ શકે છે.
3. રાત્રે ઠંડી પણ ઘણીવાર એવા લોકોને પરેશાન કરે છે જેઓ હેમોરહોઇડ્સથી પીડાય છે. જો કે, આ લક્ષણ સામાન્ય રીતે ગૂંચવણો સૂચવે છે જે આ રોગના વિકાસના પરિણામે ઊભી થઈ શકે છે.

તમારે ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું જોઈએ?

તે કહેવું યોગ્ય છે કે શરદી એ ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, જેની સાથે તમે સ્વતંત્ર રીતે (વિના તબીબી સંભાળ) સામનો કરી શકતા નથી. કઈ પરિસ્થિતિઓમાં તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ?

1. જો ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા સાથે શરદી થાય છે. આ કિસ્સામાં, ઝેર, શરીરના નશો અને આંતરડાના કાર્યમાં વિક્ષેપ શક્ય છે. જો સમયસર અને પર્યાપ્ત સહાય પૂરી પાડવામાં ન આવે તો, વિવિધ પ્રકારની બળતરા પ્રક્રિયાઓ શરૂ થઈ શકે છે.
2. શરદી એક લક્ષણ તરીકે થઈ શકે છે ખોરાકની એલર્જી. આ કિસ્સામાં, તે એલર્જન ઉત્પાદન લીધા પછી દેખાય છે.
3. જો શરદી ઉધરસ, વહેતું નાક અથવા તાવ સાથે હોય, તો આ સૂચવે છે કે વ્યક્તિને શરદી અથવા ફ્લૂ છે. જો કે, આ લક્ષણો વધુ માં પણ આવી શકે છે ગંભીર બીમારીઓ. અને માત્ર ડૉક્ટર જ યોગ્ય નિદાન કરી શકે છે.
4. વિદેશી દેશોની સફરમાંથી પહોંચ્યા પછી તરત જ ઠંડી લાગી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તરત જ ચેપી રોગના નિષ્ણાત પાસે જવું જોઈએ.
5. જો તે જ સમયે સમયાંતરે શરદી થાય છે, અને તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ વધે છે, તો તમારે કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસે જવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં આ લક્ષણો હાયપરટેન્શન જેવા રોગના સૂચક હોઈ શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો વ્યક્તિને સ્ટ્રોક આવી શકે છે.

શરદી એ ઠંડીની લાગણી છે, તેની સાથે અનૈચ્છિક ધ્રુજારી અને સ્નાયુઓનું ધ્રુજારી, દાંતની બકબક ("દાંત દાંતને સ્પર્શતું નથી"), હંસના બમ્પ્સનો દેખાવ, આ ક્રમમાં પેરિફેરલ રક્ત પરિભ્રમણને વધારવા માટે શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે. ગરમ કરવા માટે. વ્યક્તિને અસ્વસ્થતા, ઠંડી અને ઠંડી લાગે છે. આ લક્ષણો ત્વચાની નીચે સ્થિત નાના વાસણોના અચાનક ખેંચાણને કારણે વિકસે છે. ઠંડી લાગવી એ કોઈ રોગ નથી - તે ફક્ત શરીરની પ્રતિક્રિયા છે તીવ્ર ફેરફારોતાપમાન અને મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર. આ સામાન્ય લક્ષણતાવની સ્થિતિ: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, સેપ્ટિસેમિયા, ગંભીર ઈજા, કેટલાક પ્રકારના ઝાડા, ભારે રક્તસ્ત્રાવવગેરે. જો શરદી ખૂબ જ મજબૂત હોય અને અડધા કલાકથી વધુ ચાલે, તો આ મેલેરિયા, ન્યુમોનિયા, લાલચટક તાવ, શીતળા વગેરે સૂચવી શકે છે.

શરદીના કારણો

શરદીના દેખાવને ફક્ત શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે સાંકળવું ખોટું છે; તે તેના વિના દેખાઈ શકે છે, તેથી આવા લક્ષણના દેખાવ પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો તે કારણો જોઈએ જે તેના દેખાવ તરફ દોરી શકે છે; તેમાંના તેટલા ઓછા નથી જેટલા તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. શરદીના સૌથી હાનિકારક કારણને હાયપોથર્મિયા કહી શકાય, પરંતુ જો તે ગંભીર ન હોય તો જ. જો તમે વાદળી હોઠ અને આંગળીઓ જોશો, સુસ્તી, શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો જોશો, તો આ વધુ ગંભીર છે. આ કિસ્સામાં, બધું કરવું જોઈએ શક્ય પગલાંગરમ કરવા માટે, જેમ કે ગરમ સ્નાન અને ચા, અને ચેતના ગુમાવવાના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને જરૂર છે સ્વાસ્થ્ય કાળજી. ઠંડી ઘણીવાર સાથે હોય છે ચેપી રોગો, નબળાઇ અને માથાનો દુખાવો હાજર હોઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, આ લક્ષણો તાવ અને વધારાના લક્ષણો દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે.

એક નિયમ તરીકે, તે એક જ સમયે દેખાય છે, મોટેભાગે સાંજે કલાકોમાં. આ કિસ્સામાં, તબીબી મદદ પણ જરૂરી છે, કારણ કે હાયપરટેન્શનના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. ક્યારેક શરદી ભાવનાત્મક ઉત્તેજના, અતિશય ચિંતા અને તાણ સાથે હોય છે. તે જ સમયે, વ્યક્તિને બર્ફીલા ઠંડી અથવા ગરમ લાગે છે, તેને ખસેડવાની ઇચ્છા હોય છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, તે મૂર્ખમાં પડે છે. જો આ સ્થિતિઓ લાંબો સમય ચાલતી નથી, તો તે મદદ કરી શકે છે શ્વાસ લેવાની કસરતો, શામક. જો તાણ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તો તમારે તેની ઘટનાના કારણને ઓળખવા અને તેને દૂર કરવા માટે મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

જો શરદીની સાથે ગંભીર માથાનો દુખાવો, તાવ, નબળાઈ, ભૂખ ન લાગવી, અનિદ્રા, તો આ લક્ષણો મેલેરિયાની સાથે હોઈ શકે છે. આ રોગ ખૂબ જ ગંભીર માનવામાં આવે છે અને જીવન માટે જોખમી, તેથી, આ કિસ્સામાં, સ્વ-દવા વિશે ન વિચારવું વધુ સારું છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ તાજેતરમાં કોઈ વિદેશી દેશની સફરથી પાછો ફર્યો હોય. તાકીદે ફોન કરો એમ્બ્યુલન્સઅને ચેપી રોગો વિભાગમાં મોકલવા માટે તૈયાર રહો.

જ્યારે શરદીની સાથે ગરમ ચમક, તીવ્ર પરસેવો, માસિક અનિયમિતતા અને ભાવનાત્મક ફેરફારો થાય છે, ત્યારે આપણે મોટે ભાગે મેનોપોઝલ સિન્ડ્રોમ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક-એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની સલાહ લો જે ભલામણ કરશે યોગ્ય સારવાર. અન્ય હોર્મોનલ ડિસઓર્ડરની હાજરીમાં સમાન સ્થિતિઓ જોઇ શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ. આ કિસ્સામાં, તેઓ સામાન્ય અથવા તો વધેલી ભૂખ, ઝડપી ધબકારા અને ગભરાટ જાળવી રાખતી વખતે શરીરના વજનમાં ઘટાડો સાથે હોઈ શકે છે. જો આપણે ખાસ કરીને અંતઃસ્ત્રાવી રોગો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો ગંભીર સારવાર જરૂરી છે અને ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ સખત રીતે.

તાવ વિના શરદી

શરીરના તાપમાનમાં વધારો કર્યા વિના શરદી થઈ શકે છે. આ સ્થિતિના કારણો આ હોઈ શકે છે: હોર્મોનલ વિકૃતિઓ(દા.ત. હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ, ડાયાબિટીસ, ક્લાઇમેક્ટેરિક સિન્ડ્રોમ); ચઢવું લોહિનુ દબાણ(આ કિસ્સામાં, ઠંડીની ઘટનાનો પુનરાવર્તન સમય લાક્ષણિક છે); ચેપી રોગો (ક્ષય રોગ, મેલેરિયા જેવા ખતરનાક રોગો સહિત); ધિમું કરો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓલાંબા ગાળાના આહારની પૃષ્ઠભૂમિ સામે શરીરમાં; નર્વસ તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, તણાવ, ઉત્તેજના, વધારે કામ, વગેરે. શરદીના કારણોને સમજવા માટે, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. સામાન્ય પ્રેક્ટિસઅથવા સામાન્ય વ્યવસાયી. તે સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરશે અને જરૂરી લેબોરેટરી અને ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ પરીક્ષાઓ લખશે. ઘણા રોગો તરીકે, ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું લાંબા સમય સુધી બંધ ન કરો શરદીનું કારણ બને છે, તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે.

શરદીનું નિદાન

શરદીના નિદાનમાં શામેલ છે:

• એનામેનેસિસ;
• સામાન્ય રક્ત વિશ્લેષણ;
• રક્ત રસાયણશાસ્ત્ર.

ઠંડી લાગવી અને સતત ઠંડી લાગવી એ સૂચવે છે કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિનું કાર્ય ઘટી ગયું છે. જો વ્યક્તિમાં બધું સામાન્ય હોય, તો અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલી શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશન પ્રદાન કરે છે. જ્યારે અમુક હોર્મોન્સનો અભાવ હોય છે, ત્યારે વ્યક્તિ સતત શરદીથી પીડાય છે. મેનોપોઝ દરમિયાન 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં લક્ષણો મોટે ભાગે જોવા મળે છે.

જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો ધ્યાન આપો:

• વાળ ખરવા.
• તમે ઝડપથી થાકી જાઓ છો.
• મૂડ વારંવાર બદલાય છે.
• તમારું વજન ઝડપથી વધે છે.
• ત્વચા સુકાઈ ગઈ.

જો તમારી પાસે આમાંના ઓછામાં ઓછા કેટલાક લક્ષણો છે અને તમે શરદી અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોન સ્તરો માટે પરીક્ષણ કરાવવાની ખાતરી કરો.

શરદીની સારવાર

એન્ટિપ્રાયરેટિક્સ (પેરાસીટામોલ, આઇબુપ્રોફેન, પુખ્ત વયના લોકો માટે એસ્પિરિન) ની મદદથી શરીરનું તાપમાન ઘટાડવું જરૂરી છે. તમે ગરમ ધાબળા નીચે સૂઈ શકો છો અને ઘણી ગરમ ચા પી શકો છો (જો આ સ્થિતિ હાયપોથર્મિયાને કારણે હોય તો તે 15 મિનિટમાં મદદ કરે છે). ગરમ સ્નાનમાં સૂઈ જાઓ, પછી તમારા શરીરને ટેરી ટુવાલથી સારી રીતે ઘસો. તમારે કોઈપણ આલ્કોહોલિક પીણાંનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને મૂર્છા પણ લઈ શકે છે. જો શરદીનું કારણ નર્વસ અતિશય ઉત્તેજના છે, તો તમારે શામક પીવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, મધરવોર્ટ અથવા વેલેરીયનનું ટિંકચર.

ડૉક્ટરને ક્યારે કૉલ કરવો:

• બાળકમાં ઠંડી જોવા મળે છે, અને જો તે સુસ્તી અથવા ગભરાટ સાથે જોડાય છે;
• ખૂબ જ ઠંડી લાગે છે, જ્યાં સુધી દાંત બકબક ન થાય ત્યાં સુધી;
• શરદી એક કલાકમાં દૂર થતી નથી;
• સામાન્ય સ્થિતિ ઝડપથી બગડે છે;
• આના થોડા સમય પહેલા, દર્દીએ વિદેશી દેશોની મુલાકાત લીધી હતી;
• હ્રદયરોગવાળા દર્દીમાં શરદી જોવા મળે છે જેમણે તાજેતરમાં દાંતની સારવાર કરાવી છે (ચેપ થવાની સંભાવના છે);
• દર્દી ગંભીર છે ક્રોનિક રોગોદા.ત. ડાયાબિટીસ;
• આ સ્થિતિ સ્ટીરોઈડ હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરતી અથવા રેડિયોથેરાપી કરાવતી વ્યક્તિમાં થાય છે.

શરદી અટકાવવી

• ઠંડા મોસમ દરમિયાન, સારી રીતે વસ્ત્રો પહેરો અને હાયપોથર્મિયા ટાળો;
• વિટામિન્સ અને સૂક્ષ્મ તત્વોથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો;
• વિવિધ રોગોને તેમનો અભ્યાસક્રમ લેવા દો નહીં જેથી તેઓ ક્રોનિક ન બને;
• જો તમે પણ છો લાગણીશીલ વ્યક્તિ, જ્યાં તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ હોય ત્યાં કામ ટાળવાનો પ્રયાસ કરો;
• કંઈપણ કરતી વખતે તમારી જાતને વધુ પડતી શારીરિક મહેનત કરવાનું ટાળો.