स्तनपान कराने वाली माताएं भी बीमार पड़ सकती हैं। के साथ सामान्य सर्दी स्तनपानअक्सर में बदल जाता है बड़ी समस्या. पारंपरिक दवाएं वर्जित हैं। क्या इसका उपयोग संभव है लोक उपचार, अस्पष्ट. और सबसे बुरी बात है बच्चे को संक्रमित करना। कई सवाल हैं, हम उनका जवाब देने की कोशिश करेंगे.
रोजमर्रा की जिंदगी में सर्दी को अक्सर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) कहा जाता है।
यह रोग ऊपरी भाग को प्रभावित करता है एयरवेज: नाक और गला, बल्कि शरीर में सामान्य नशा भी पैदा करता है, जिसके लक्षण ये हैं सिरदर्द, कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता।
संक्रमण हवाई बूंदों से होता है। वायरस बीमार लोगों द्वारा छींकने, खांसने या यहां तक कि सिर्फ बात करने से फैलते हैं।
यह संभव और आवश्यक है. सर्दी के दौरान स्तनपान कराने से बच्चे को दूध के साथ मां से सुरक्षात्मक एंटीबॉडी प्राप्त होती है।
वायरल संक्रमण कुछ है उद्भवन, आमतौर पर 1-3 दिन। और अगर माँ के पास है स्पष्ट संकेतबीमारी, तो वह यूं ही संक्रमित नहीं हो गई। और माँ और बच्चे के बीच लगातार निकट संपर्क को देखते हुए, वायरस बच्चे तक पहुँचने में कामयाब रहे। लेकिन उसे वायरस के साथ-साथ उनके प्रति एंटीबॉडी भी प्राप्त होती हैं।
यदि स्तनपान बाधित हो जाता है, तो बच्चे को एंटीबॉडीज नहीं मिलेंगी और उसका शरीर संक्रमण के प्रति रक्षाहीन हो जाएगा। बच्चे के अधिक गंभीर रूप से बीमार पड़ने की संभावना है और उसे ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
लेकिन गंभीर जटिलताओं के मामले में, माँ को ऐसे साधनों की आवश्यकता हो सकती है जो बच्चे को स्तनपान कराने के अनुकूल नहीं हैं। इस समय, आपको बच्चे को स्थानांतरित करने की आवश्यकता होगी कृत्रिम आहार. और महिला को दूध सुरक्षित रखने के लिए पंप करना होगा और ठीक होने के बाद बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना होगा। जमे हुए स्तन के दूध की आपूर्ति होना आदर्श है। मां की गंभीर बीमारी की स्थिति में यह बहुत काम आएगा।
हल्की बीमारी के पहले लक्षणों और सर्दी के लक्षणों, जैसे गले में खराश, के प्रकट होने पर, माँ को मास्क लगाना चाहिए और इसके बिना बच्चे के पास नहीं जाना चाहिए। मास्क को हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार बदलना चाहिए।
यदि शिशु की देखभाल के लिए कोई है, तो माँ को कुछ समय के लिए अलग कर देना सबसे अच्छा है। वह केवल बच्चे को खाना खिलाने के लिए उसके पास आ सकती है। इस प्रकार, बच्चे के बीमार होने की संभावना कम होगी, और माँ तेजी से ठीक हो सकेगी, क्योंकि उचित आराम वसूली को बढ़ावा देता है।
अपार्टमेंट को लगातार हवादार होना चाहिए। स्वच्छ, ठंडी और पर्याप्त नमी वाली हवा में वायरस मर जाते हैं। लेकिन बच्चे को पर्याप्त गर्म कपड़े पहनाने चाहिए।
रोकथाम के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं पराबैंगनी दीपक, इसे दिन में 4-5 बार 10 मिनट के लिए चालू करें।
केवल हल्की सर्दी का ही इलाज किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। वह यह निर्धारित करेगा कि दूध पिलाने वाली माँ की सर्दी का इलाज कैसे किया जाए और दवाएँ किस खुराक में ली जाएँ।
यदि माँ को बहुत बुरा लगता है, यदि 2-3 दिनों के बाद भी उसकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, यदि उच्च तापमान को कम नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर की जाँच आवश्यक है। वायरल संक्रमण अपनी जटिलताओं के कारण खतरनाक होते हैं। और बच्चे को एक स्वस्थ मां की जरूरत होती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर हेपेटाइटिस बी के साथ संगत एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।
जब आपको सर्दी होती है, तो आपको अपने और अपने बच्चे दोनों के लिए नाक के म्यूकोसा को लगातार मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। नाक से बहने वाला बलगम होता है बड़ी राशिएंटीबॉडीज़ जो वायरस से लड़ते हैं। लेकिन अगर बलगम सूख जाए तो इसका असर खत्म हो जाता है। और अतिरिक्त आर्द्रीकरण के बिना गर्म अपार्टमेंट की शुष्क हवा में, बलगम बहुत जल्दी सूख जाता है।
पर्याप्त तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। यह नासिका मार्ग को सूखने से रोकता है, बलगम को पतला करता है और शरीर के सामान्य नशे से राहत देता है।
उच्च तापमान को नीचे लाना होगा। इस मामले में, 38-38.5 डिग्री से ऊपर का तापमान "उच्च" माना जाता है। अगर यह इस बिंदु तक नहीं पहुंचा है तो दवा से इसे कम करना फायदेमंद नहीं होगा। तापमान एक संकेतक है कि शरीर संक्रमण से लड़ रहा है और बीमारी से निपटने में मदद करता है।
सरलता के लिए एंटीबायोटिक्स विषाणुजनित संक्रमणप्रभावी नहीं हैं क्योंकि वे वायरस पर कार्य नहीं करते हैं।
कोई भी दवा लेते समय, अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। छोटी खुराक में दवा सुरक्षित है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने पर इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ऐसे समय में जब रक्त में दवाओं की मात्रा अधिकतम हो तो अपने बच्चे को दूध न पिलाना ही सबसे अच्छा है। ऐसा होने का समय निर्देशों में पाया जा सकता है।
हम उन दवाओं की सूची बनाते हैं जिनका उपयोग एक माँ किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना कर सकती है:
सामान्य दवाएँ जिनका उपयोग स्तनपान कराने वाली माताओं को नहीं करना चाहिए:
- ब्रोमहेक्सिन युक्त सभी दवाएं।
- आर्बिडोल और रेमांटाडाइन। ये दवाएं केवल रोकथाम के लिए या बीमारी के पहले घंटों में ही प्रभावी होती हैं। लेकिन साथ ही वे बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को बाधित करते हैं और अक्सर बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं।
- इम्यूनल और एफ्लुबिन भी काफी एलर्जेनिक हैं, इसलिए स्तनपान के दौरान इनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- फ़र्वेक्स, थेराफ्लू, कोड्रेक्स को नर्सिंग माताओं के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है संभावित कार्रवाईबच्चे पर पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।
पारंपरिक चिकित्सा ने एआरवीआई जैसी सामान्य बीमारी की रोकथाम और उपचार के लिए कई तरीके जमा किए हैं। आख़िरकार, माताओं को पहले भी स्तनपान कराते समय सर्दी का सामना करना पड़ा है। का हिस्सा पारंपरिक तरीकेसही और उपयोगी हैं, अन्य कम से कम कोई नुकसान नहीं पहुंचाते, लेकिन कुछ बिल्कुल हानिकारक भी हैं।
उपयोगी प्रक्रियाएँ:
प्याज और लहसुन, जैसा कि डॉ. कोमारोव्स्की लिखते और कहते हैं, के अनुसार आधुनिक दवाईवायरस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता. इन्हें खाने से कोई फायदा नहीं है. लेकिन कोई नुकसान भी नहीं होगा.
दुर्भाग्य से, प्रसव के बाद और स्तनपान के दौरान महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इसलिए, रोकथाम के लिए यह सलाह दी जाती है:
- लोगों की भीड़ से बचें, खासकर महामारी के दौरान;
- दौरा करते समय वयस्क क्लिनिकमास्क पहनना सुनिश्चित करें;
- केवल स्वस्थ बाल दिवस पर नर्सरी जाएँ;
- मौसम के अनुसार पोशाक;
- अपार्टमेंट में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखें;
- कमरों को नियमित रूप से हवादार बनाएं और गीली सफाई करें;
- आराम करें और पर्याप्त नींद लें।
इनका अनुपालन सरल नियममाँ को बीमार न पड़ने में मदद मिलेगी।
कुछ माताएँ स्तनपान के दौरान सर्दी से बचने का प्रबंधन करती हैं। लेकिन अक्सर यह बीमारी सफलतापूर्वक और बिना किसी परिणाम के ठीक हो जाती है। आपको बस प्रक्रिया शुरू नहीं करने, अधिक आराम करने और बच्चे को संक्रमित न करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। और, निःसंदेह, बच्चे को स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक माँ का दूध पिलाएँ।
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स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर सर्दी और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हो जाता है। इसका कारण यह है कि जन्म के समय होने वाले तनाव, हार्मोनल बदलाव, अधिक काम और नींद की कमी के कारण उनके शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। यहीं पर बहुत सारे सवाल उठते हैं: क्या बीमारी के दौरान बच्चे को दूध पिलाना चाहिए या स्तनपान बंद कर देना चाहिए, क्या और कैसे इलाज करना चाहिए, बच्चे को बीमारी से कैसे बचाना चाहिए।
पहले, यह सलाह दी गई थी कि बच्चे को दूध पिलाना निश्चित रूप से बंद कर दें। वर्तमान में, इस रणनीति को गलत माना जाता है: दूध के साथ, बच्चे को वायरस या बैक्टीरिया के लिए तैयार एंटीबॉडी भी प्राप्त होगी, और इसलिए, भले ही बच्चे को बीमारी से बचाना संभव न हो, रोग एक में होगा हल्का रूप.
लेकिन आपको अभी भी इसे पूरा करने का प्रयास करना होगा निवारक उपायअपने बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए:
- एक मेडिकल मास्क (मां के मुंह और नाक को ढकने वाला) का उपयोग करें, जिसे हर 2 घंटे में बदला जाता है, और इस्तेमाल किए गए मास्क को धोया जाता है और गर्म लोहे से इस्त्री किया जाता है;
- अपार्टमेंट को अक्सर हवादार करें;
- दिन में कम से कम 2 बार गीली सफाई करें (पिताजी ऐसा कर सकते हैं, क्योंकि बीमार माँ के लिए लेटना बेहतर है);
- बच्चे के पालने के पास कटे हुए लहसुन के कई धुंध बैग लटकाएं;
- बच्चे के नाक के म्यूकोसा को दिन में कई बार बूंदों के रूप में खारे घोल या एक्वामारिस से गीला करें (लेकिन स्प्रे नहीं!)।
आप अपने बच्चे में इस बीमारी की रोकथाम के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकते हैं।
एआरवीआई के पहले संकेत पर, एक नर्सिंग मां को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- स्व-चिकित्सा न करें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श लें;
- डॉक्टर को इसके बारे में चेतावनी दें वर्तमान अवधिस्तनपान के लिए सही चुनावदवाइयाँ;
- उपचार शुरू करने से पहले दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें;
- अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक या कमी न करें।
स्तन के दूध में दवा की अधिकतम सांद्रता इसे लेने के 2 घंटे बाद पहुँच जाती है। इसीलिए, बच्चे के दूध के माध्यम से दवा के सेवन को कम करने के लिए, आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं और अगले दूध पिलाने के लिए दूध निकाल सकती हैं, और फिर दवा ले सकती हैं।
निकाले गए दूध को उबालने की जरूरत नहीं है ताकि उसकी गुणवत्ता खराब न हो जाए। बच्चे को चम्मच से दूध पिलाना चाहिए, न कि निप्पल वाली बोतल से, ताकि बच्चा अधिक श्रम-गहन स्तन चूसने से इनकार न कर दे।
यदि, किसी गंभीर संक्रमण के दौरान, ऐसी दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, तो अस्थायी रूप से, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर, बच्चे को चम्मच से फॉर्मूला दूध पिलाया जाता है। लेकिन इस पूरे समय, स्तनपान बनाए रखने और उपचार की समाप्ति के बाद स्तनपान पर लौटने के लिए माँ हर 4 घंटे में अपना दूध निकालती है।
यदि स्तनपान कराने वाली महिला को सर्दी है, तो उसका इलाज दवाओं या पारंपरिक तरीकों से किया जा सकता है। आवश्यक दवाएंएक डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए. आयोजित लक्षणात्मक इलाज़रोग की मुख्य अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए - बुखार, नाक बहना, खांसी, गले में खराश और सिरदर्द।
उपचार के लिए, स्तनपान के दौरान निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:
- खांसी में गेडेलिक्स, एम्ब्रोक्सोल, ब्रोन्किकम और ब्रेस्ट एलिक्सिर आपकी माँ की मदद करेंगे। प्रोस्पैन (केला के साथ सिरप) और सौंफ की बूंदों का भी बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ेगा। लेकिन आपको ब्रोमहेक्सिन युक्त दवाएं लेने से बचना चाहिए।
- यदि आपकी नाक बह रही है, तो टिज़िन, नाज़िविन, प्रोटारगोल, नेफ़थिज़िन की बूंदें श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देंगी। और विटाओन और पिनोसोल जैसी नाक की बूंदें न केवल बहती नाक को कम करती हैं, बल्कि रोगाणुरोधी प्रभाव भी डालती हैं। एक्वामारिस से दिन में कई बार नाक के मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली की सिंचाई करने से नाक के मार्ग से बलगम के बहिर्वाह में अच्छी तरह से मदद मिलती है।
- दर्द से गरारे करने के लिए आप न केवल फुरेट्सिलिन के घोल का उपयोग कर सकते हैं सोडा समाधान, लेकिन इनगैलिप्ट, हेक्सोरल, आयोडिनॉल, मिरामिस्टिन भी।
- पर तेज़ बुखारपेरासिटामोल का उपयोग नर्सिंग मां में सीमित सीमा तक किया जा सकता है। अगर बच्चा 3 महीने का हो गया है तो आप नूरोफेन ले सकते हैं। इन उपायों से सिरदर्द से भी राहत मिलेगी. बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनके प्रभाव के कारण इस उद्देश्य के लिए एनाल्जेसिक (सेडलगिन, एनालगिन, पेंटलगिन, बरालगिन) की सिफारिश नहीं की जाती है। नहीं लिया जा सकता एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल(एस्पिरिन) - वह उल्लंघन करती है चयापचय प्रक्रियाएंमहिला और शिशु दोनों के शरीर में, यह यकृत कोशिकाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और संवहनी दीवार की पारगम्यता को बढ़ाता है।
- एंटीवायरल प्रभाव वाली दवाओं में अफ्लुबिन और ग्रिपफेरॉन का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन, कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, उनकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है।
- डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। नर्सिंग माताएं निम्नलिखित समूहों की दवाओं का उपयोग कर सकती हैं:
- पेनिसिलिन (ऑगमेंटिन, एमोक्सिक्लेव, आदि);
- मैक्रोलाइड्स (एरिथ्रोमाइसिन, सुमामेड);
- सेफलोस्पोरिन (सेफ़ाज़ोलिन, ज़िन्नत, आदि)।
लेकिन टेट्रासाइक्लिन समूह की दवाएं, लेवोमाइसेटिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन, सल्फोनामाइड दवाएं (बिसेप्टोल, बैक्ट्रीम, आदि) सख्त वर्जित हैं।
यदि आप एलर्जी से ग्रस्त हैं, तो सुप्रास्टिन और तवेगिल निर्धारित किए जा सकते हैं।
के अलावा दवा से इलाज, आप सरसों के मलहम, रगड़ का उपयोग कर सकते हैं छातीगर्म करने वाले मलहम. क्षारीय साँस लेना थूक को अच्छी तरह से साफ करने में मदद करता है मिनरल वॉटरएक छिटकानेवाला का उपयोग कर "बोरजोमी"।
एआरवीआई से बीमार मां के दूध के साथ, बच्चे को वायरस के प्रति एंटीबॉडी मिलती है, जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, कई आधुनिक दवाएं स्तनपान के अनुकूल हैं, इसलिए अधिकांश मामलों में बच्चे को अस्थायी रूप से दूध छुड़ाने की भी आवश्यकता नहीं होती है।
प्रिस्क्रिप्शन उपचार पारंपरिक औषधिइसे भी सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिकांश अनुशंसाएँ पौधों की सामग्री से बने काढ़े का उपयोग करने का सुझाव देती हैं, जो बच्चे (या माँ) में एलर्जी पैदा कर सकता है।
सर्दी के इलाज के लिए आवश्यक प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ पीना, कैमोमाइल, केला या बर्च की पत्तियां पीने से प्राप्त किया जा सकता है। लिंडेन रंग. करंट और रसभरी की पत्तियों या टहनियों से बनी चाय लाभकारी प्रभाव डालेगी। गुलाब का काढ़ा शरीर को विटामिन सी प्रदान करेगा, जो संक्रमण से निपटने में मदद करता है।
- खांसी होने पर, "जैकेट में" उबले आलू के ऊपर 15-20 मिनट तक सांस लें मीठा सोडा. ऐसा करने के लिए, गर्म शोरबा के पैन के ऊपर अपने सिर को तौलिये से ढक लें और आलू को थोड़ा सा मैश कर लें।
- नीलगिरी या बर्च के पत्तों के काढ़े पर भी साँस ली जा सकती है।
- शहद के साथ प्याज का रस (1:1) खांसी में मदद करता है, लेकिन शहद एलर्जी का कारण बन सकता है।
- काली मूली को अच्छी तरह धो लें, ध्यान से बीच का हिस्सा यानी गूदा काट लें, इसमें शहद डालें और रात भर के लिए छोड़ दें। परिणामी रस 1 बड़ा चम्मच लें। एल खांसी होने पर दिन में तीन बार।
- गले में खराश के लिए, गरारे करने के लिए कैलेंडुला या कैमोमाइल फूलों के काढ़े का उपयोग करें।
- समाधान समुद्री नमकआप अपने नासिका मार्ग को धो सकते हैं और गरारे कर सकते हैं।
- बहती नाक के लिए आप एलोवेरा का रस, चुकंदर या गाजर का रस डाल सकते हैं। आप कटी हुई लहसुन की कलियों को वनस्पति तेल में डुबाकर लहसुन की बूंदें तैयार कर सकते हैं।
के लिए मतलब सुरक्षित उपचारस्तनपान के दौरान महिलाओं में सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए। ऐसी बहुत सी दवाएं हैं जो बच्चे के लिए हानिरहित हैं और मां को बीमारी से प्रभावी रूप से राहत दिलाती हैं। लेकिन आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते या दवाओं का चयन नहीं कर सकते। डॉक्टर प्रत्येक दवा को निर्धारित करने और एक सुरक्षित खुराक का चयन करने की आवश्यकता को ध्यान में रखेगा।
अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद करने की कोई जरूरत नहीं है। दूध से, बच्चे को रोगजनकों के खिलाफ एंटीबॉडी प्राप्त होंगी जो उसे बीमारी से निपटने में मदद करेंगी यदि बच्चे की रक्षा करना संभव नहीं था और वह अपनी मां से संक्रमित हो गया था।
RifeyTV, "एक नर्सिंग मां में सर्दी" विषय पर वीडियो:
आपका स्वास्थ्य दूध पिलाने वाली माँ को सर्दी लगना
इंटर टीवी चैनल, बाल रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की इस बारे में बात करते हैं कि एआरवीआई से पीड़ित एक नर्सिंग मां का इलाज कैसे किया जाए:
नर्सिंग मां का इलाज कैसे करें - डॉक्टर कोमारोव्स्की - इंटर
सर्दी हमेशा एक अप्रिय घटना होती है, खासकर स्तनपान कराते समय। तेज बुखार, नाक बहना, खांसी और कमजोरी के अलावा बच्चे को लेकर भी चिंता रहती है। एक नर्सिंग मां तुरंत सोचती है कि क्या एआरवीआई या फ्लू के दौरान स्तनपान जारी रखना संभव है, और क्या बच्चा बीमार हो जाएगा।
कुछ दशक पहले डॉक्टरों ने ऐसी बीमारी होने पर बच्चे को मां से अलग करने और स्तनपान बंद करने की सलाह दी थी। हालाँकि, अब डॉक्टर इस पद्धति को स्पष्ट रूप से अस्वीकार करते हैं। आख़िरकार, दूध छुड़ाने से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता सर्दी से कहीं अधिक कम हो जाएगी!
सर्दी से पीड़ित स्तनपान कराने वाली महिला को अपने बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना चाहिए स्तन का दूध. आपको केवल तभी मना करना चाहिए यदि आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो आपके बच्चे के लिए खतरनाक हैं।
जितनी जल्दी आप बीमारी का पता लगा लेंगे, उतना बेहतर होगा। सर्दी के मुख्य लक्षण:
- शरीर में कमजोरी और सुस्ती;
- तापमान 37 डिग्री से ऊपर;
- भरी हुई नाक और बहती नाक;
- खांसी और छींक आना;
- गले में खराश;
- कभी-कभी टिनिटस.
अगर सही तरीके से इलाज किया जाए जुकाम, तो यह 7-10 दिनों में बीत जाएगा। बीमारी पर आसानी से काबू पाने और अपने बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए कई नियमों का पालन करें।
लोक उपचार
स्तनपान के दौरान सर्दी के लिए लोक उपचार - सुरक्षित और प्रभावी उपचार. उबले हुए आलू का उपयोग करके उपयोग किए जाने वाले इनहेलेशन को सबसे हानिरहित माना जाता है। लेकिन आप सिर्फ उबले आलू से ही सांस नहीं ले सकते। एक अच्छा उपायआवश्यक तेल बन जायेंगे.
उबलते पानी की केतली में यूकेलिप्टस की कुछ बूँदें डालें और केतली की टोंटी में एक कीप रखें। फ़नल को कार्डबोर्ड या मोटे कागज से बनाया जा सकता है। साँस लेने से वायुमार्ग साफ हो जाएगा, बहती नाक से राहत मिलेगी, गले की खराश कम होगी और स्वर बढ़ेगा।
रसभरी, शहद या नींबू वाली चाय आपको ताकत देगी और बीमारी को शुरुआती चरण में ही दूर करने में मदद करेगी। हालाँकि, यह विकल्प केवल तभी उपयुक्त है जब बच्चे को इन उत्पादों से एलर्जी न हो। के बारे में उचित पोषणएक नर्सिंग मां के लिए और आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए, यहां पढ़ें
प्याज और लहसुन सांस संबंधी रोगों के लिए उपयोगी होते हैं। हालांकि, विशेषज्ञ मसालेदार भोजन का सेवन करने की सलाह नहीं देते हैं स्तनपानया कम से कम इसे आहार में शामिल करना तब तक के लिए स्थगित कर दें जब तक कि बच्चा छह महीने का न हो जाए।
एक और उपयोगी और हानिरहित उपाय- पैर स्नान. अतिरिक्त मिलाकर स्नान करें सरसों का चूरासोने से पहले। प्रक्रिया के बाद, ऊनी मोज़े पहनना सुनिश्चित करें और अपने पैरों को कंबल में लपेटें।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीने और सिरके के कमजोर घोल से शरीर को पोंछने से आपके तापमान को कम करने में मदद मिलेगी और आपकी सेहत में सुधार होगा।
ऐसी गोलियाँ और अन्य दवाएँ हैं जिनका उपयोग आप डॉक्टर की सलाह के बिना शुरू कर सकते हैं।
स्तनपान के दौरान सर्दी-जुकाम के लिए आप सुरक्षित रूप से ग्रिपफेरॉन ले सकते हैं। यह शरीर द्वारा आसानी से सहन किया जाता है और स्तनपान के दौरान इसका कोई मतभेद नहीं होता है।
उत्कृष्ट ज्वरनाशक एवं सुरक्षित साधनपैरासिटामोल बन जाएगी. अध्ययनों से साबित हुआ है कि गोलियाँ जल्दी अवशोषित हो जाती हैं और बुखार को कम कर देती हैं। साथ ही, ये शरीर से जल्दी खत्म भी हो जाते हैं, जो स्तनपान के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।
याद रखें कि आपको दवाओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। और 38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
में इस मामले मेंहेक्सोरल और स्ट्रेप्सिल सहित स्थानीय दवाएं मदद करेंगी। गंभीर खांसी के लिए, लेज़ोलवन या एम्ब्रोक्सोल जैसे एक्सपेक्टोरेंट का उपयोग करें। श्वसन प्रणाली में दर्द से राहत के लिए, डॉक्टर हर्बल बेस (चेस्ट एलिक्सिर या डॉक्टर मॉम) वाले सिरप की सलाह देते हैं।
स्तनपान कराते समय, ब्रोमहेक्सिन युक्त दवाएं सख्त वर्जित हैं! ऐसी दवाएं हर्बल तैयारियों का एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन हैं।
बहती नाक का इलाज बूंदों से सबसे अच्छा किया जाता है संयंत्र आधारित, पिनोसोल की तरह। युक्त स्प्रे समुद्र का पानी(सैलिन)। गंभीर जमाव के लिए, उन बूंदों का उपयोग करें जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं (नेविज़िन, फ़ार्माज़ोलिन, टिज़िन)।
किसी भी परिस्थिति में बूंदों का अति प्रयोग न करें! ये दवाएं अक्सर लत लगाने वाली होती हैं। इसके अलावा, वे आर्थोफिक राइनाइटिस का कारण बन सकते हैं।
सही खुराक - मुख्य सिद्धांतस्तनपान के दौरान सर्दी के उपचार के दौरान। यदि सूचीबद्ध उपाय सात दिनों के भीतर मदद नहीं करते हैं और तापमान कम नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!
अक्सर, और आमतौर पर अप्रत्याशित रूप से, एक सामान्य सर्दी एक नर्सिंग महिला का इंतजार करती है। उससे न डरना ही बेहतर है, ताकि अनजाने में उसे अपने जोखिम में न डालें। इसे अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक कसरत के रूप में लेना अधिक बेहतर है। और निश्चितता डर पर काबू पाने में मदद करेगी: दुश्मन को देखकर जानना और सही "हथियार" का समय पर उपयोग करना। इसके बाद, हम चरण दर चरण देखेंगे कि स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, इस मौसमी परेशानी की परिभाषा और लक्षणों से शुरुआत करते हुए।
तीव्र श्वसन संक्रमण.
सर्दी हाइपोथर्मिया के कारण होने वाली बीमारी है, जिसके परिणामस्वरूप रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और स्थिति बिगड़ जाती है जीर्ण संक्रमण, जो पहले से ही सर्दी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में थे। ये संक्रमण उत्पन्न होते हैं अवसरवादी वनस्पति, कुछ शर्तों के तहत सक्रियण में सक्षम। सर्दी संक्रामक नहीं है, लेकिन कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक वायरस आसानी से खुद को संलग्न कर सकता है, बीमारी को चरण में स्थानांतरित कर सकता है। गंभीर बीमारी. फिर हम बात कर रहे हैं चिकित्सा शर्तें: एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण।
एआरवीआई सबसे आम मौसमी बीमारी है, जिसके प्रेरक कारक विभिन्न प्रकार के वायरस हैं, सूजन पैदा करनाऊपरी श्वांस नलकी। यह रोग संक्रामक है और तीव्र रूप में होता है।
इन्फ्लुएंजा एक प्रकार का वायरल संक्रमण है। बीमारी के जटिल पाठ्यक्रम के मामले में, जब रास्पबेरी जैम वाली चाय अब मदद नहीं करती है, तो संक्रमण कान और आंखों तक फैल सकता है, जिससे ओटिटिस मीडिया या नेत्रश्लेष्मलाशोथ की उपस्थिति हो सकती है। बदलती डिग्रीकठिनाइयाँ।
एक वायरल संक्रमण एक जीवाणु संक्रमण से जुड़ा हो सकता है, या यह शुरुआत में सर्दी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट हो सकता है। अगर बीमारी का सटीक निदान करना संभव न हो तो डॉक्टर बात करते हैं तीव्र श्वसन संक्रमण.
दूध पिलाने वाली माताएं इस बारे में नहीं सोचतीं कि किस तरह की बीमारी ने उन्हें आश्चर्यचकित कर दिया, इसे समझने योग्य शब्द "जुकाम" कहा। स्तनपान के दौरान, उन्हें केवल अपने बच्चे की सुरक्षा और उसके शीघ्र स्वस्थ होने की चिंता होती है। इसलिए हम मौसमी बीमारियों के सभी विकल्पों पर विचार करेंगे.
कुछ लक्षणों की उपस्थिति जो सामान्य भलाई को खराब करती है, गलती करना असंभव बना देती है: शरीर ने सर्दी पकड़ ली है। इन लक्षणों में शामिल हैं:
- नाक से स्राव के रूप में नाक बहना जो स्पष्ट (बीमारी की शुरुआत) से लेकर गाढ़ा, मुश्किल से अलग होने वाला हरा स्राव (रोग की शुरुआत) तक हो सकता है जीवाणु संक्रमण);
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- गले में खराश;
- खांसी, सूखी और गीली दोनों;
- छींक आना।
एक सामान्य व्यक्ति के लिए भी जीवन की गुणवत्ता काफ़ी ख़राब हो जाती है, और एक युवा माँ के बारे में हम स्वास्थ्य की दृष्टि से क्या कह सकते हैं कल्याणजिस पर शिशु और पूरे परिवार की भलाई निर्भर करती है। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक नर्सिंग मां सर्दी का इलाज कैसे कर सकती है, अपने बच्चे की रक्षा कर सकती है और उसकी काम करने की क्षमता को जल्दी से बहाल कर सकती है।
युवा माताओं को अक्सर अपने बच्चे के साथ सभी मौसमों में चलना पड़ता है, और जब बच्चा घुमक्कड़ी में सो रहा होता है, तो उसे गर्माहट से लपेटा जाता है, माँ को घेरे काटने पड़ते हैं। कपड़े हमेशा मौसम से मेल नहीं खाते, इसलिए इन्हें जमाना बहुत आसान होता है। स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें, इस बारे में सोचने से बचने के लिए, निवारक उपाय करना बेहतर है। घर पहुंचने पर तुरंत गर्म कपड़े पहनें और अपने हाथ धोएं गर्म पानी, 40-50°C के पानी के तापमान पर अपने पैरों को भाप दें, शहद के साथ गर्म चाय पियें। बाद में आपको सर्दी के लक्षणों को देखना होगा और रोग का लक्षणानुसार उपचार करना होगा।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
- पूर्ण आराम।
- वायु आर्द्रीकरण.
यदि एक वायरल घटक सामान्य हाइपोथर्मिया और प्रतिरक्षा प्रणाली के संबंधित कमजोर होने पर आरोपित होता है, तो हम कह सकते हैं कि एक नर्सिंग मां में "वायरल" सर्दी दिखाई दी है। इस मामले में, कोमारोव्स्की क्रियाओं के स्पष्ट एल्गोरिदम का पालन करते हुए, औषधीय हस्तक्षेप के बिना करने की सलाह देते हैं:
- भूख के अनुसार ही भोजन करें।
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
- पूर्ण आराम।
- कमरे का बार-बार वेंटिलेशन।
- वायु आर्द्रीकरण.
- खारा या शारीरिक समाधान के साथ श्लेष्म झिल्ली की सिंचाई।
- बच्चे को वायरस के सीधे संपर्क से बचाने के लिए, आपको बच्चे के साथ बातचीत करते समय मास्क पहनना चाहिए।
यह पता चला है कि यह सर्दी से पीड़ित लोगों को स्तनपान कराने के लिए संभव है, और सामान्य लोगों के लिए भी उपलब्ध है। यह एल्गोरिदम सार्वभौमिक है; यह दवाओं के बिना वायरस से निपटने में मदद करता है। शरीर को उचित एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए बस समय की आवश्यकता होती है।
कई संकेतों के आधार पर, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि सर्दी एक माध्यमिक जीवाणु संक्रमण के साथ-साथ जीवाणु या जटिल वायरल है। इस मामले में, अनिवार्य एंटीबायोटिक हस्तक्षेप की आवश्यकता है। जीवाणु संक्रमण के लक्षण:
- एक सप्ताह में रोग दूर नहीं होता, रोगी की हालत बिगड़ जाती है;
- 38°C से अधिक उच्च तापमान;
- विभिन्न स्थानों के फोड़े;
- नाक से स्राव और थूक में चिपचिपी स्थिरता होती है, जिसका रंग पीले-हरे से लेकर लाल तक होता है;
- लिम्फ नोड्स की सूजन और तेज दर्दजीवाणु स्थानीयकरण के क्षेत्र में।
एक स्तनपान कराने वाली माँ जीवाणु संबंधी सर्दी का इलाज कैसे कर सकती है? इसके लिए एंटीबायोटिक दवाओं के अनिवार्य हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, इसलिए बार-बार हाथ धोना, सावधानीपूर्वक तैयारी जैसे निवारक उपायों का पालन करना बेहतर होता है कच्चा मांस, बीमार लोगों के संपर्क से बचना, आदि।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न "एक नर्सिंग मां सर्दी का इलाज कैसे कर सकती है" के लिए, सोवियत काल के बाद के अंतरिक्ष में सबसे लोकप्रिय बच्चों के डॉक्टर के रूप में, कोमारोव्स्की हमेशा विडंबनापूर्ण उत्तर देते हैं: जादुई गोलीमौजूद नहीं होना। हमेशा दुष्प्रभाव होते हैं, और घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता को रद्द नहीं किया गया है।
डॉक्टर की सलाह सरल है: जब तक आप कर सकते हैं तब तक धैर्य रखें, और जब आप इसे और बर्दाश्त नहीं कर सकें, तो किसी चिकित्सक के पास जाएँ। मुद्दा यह है कि एक सामान्य सर्दी विभिन्न बीमारियों को छिपा सकती है जिनके लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, वास्तव में, वायरल संक्रमण का इलाज नहीं किया जा सकता है; सभी थेरेपी का उद्देश्य शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय करना और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के माध्यम से वायरस को व्यवस्थित रूप से बाहर निकालना है। लेकिन जीवाणु संक्रमण के शामिल होने के लिए संभवतः एंटीबायोटिक के उपयोग की आवश्यकता होगी, जिसे किसी भी स्थिति में आपके लिए "निर्धारित" नहीं किया जाना चाहिए।
जानकारी के लिए, हम ध्यान दें कि एक नर्सिंग मां सर्दी के लिए कौन सी दवाएं ले सकती है। लेकिन इनका उपयोग करने से पहले, आपको अभी भी अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:
- एंटीवायरल दवाएं: अफ्लुबिन, ओस्सिलोकोकिनम।
- एंटीस्पास्मोडिक एजेंट: "नो-स्पा"।
- ज्वरनाशक (39 डिग्री सेल्सियस से अधिक, यदि लोक उपचार मदद नहीं करते हैं): बच्चों के सिरप "नूरोफेन", "पैनाडोल"।
- वासोकॉन्स्ट्रिक्टर्स और सर्दी उपचार: "एक्वामारिस" और एनालॉग्स, "क्विक्स"।
- पुनर्जीवन के लिए गले में खराश के लिए: "लिज़ोबैक्ट"।
- गरारे करने के लिए: "क्लोरहेक्सिडिन", "आयोडिनॉल", "मिरामिस्टिन"।
- खांसी के लिए: "गेडेलिक्स"।
- दही सेक;
- रास्पबेरी जैम वाली चाय;
लोगों की बुद्धि आपको बताएगी कि एक दूध पिलाने वाली मां सर्दी का इलाज कैसे कर सकती है, शरीर की ताकत को कैसे सक्रिय किया जाए और कुछ को कैसे ठीक किया जाए रोगसूचक अभिव्यक्तियाँरोग, सुधार सामान्य स्थितिबीमार। हाँ, इसे उतारो दर्दनाक संवेदनाएँगले में संभव है:
- दही सेक;
- ताजा चुकंदर के रस और सिरके से धोना;
- मक्खन और शहद के साथ गर्म दूध।
कम करना उच्च तापमानशरीर मदद करेगा:
- रास्पबेरी जैम वाली चाय;
- सिरके 9% (1 बड़ा चम्मच प्रति आधा लीटर पानी) के घोल से शरीर को पोंछना,
- समान अनुपात में कसा हुआ प्याज, सेब और शहद का मिश्रण (भोजन से पहले, दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच);
- विटामिन सी के स्रोत के रूप में अंगूर, कुछ संतरे या नींबू।
आप नाक से अत्यधिक स्राव को इन तरीकों से रोक सकते हैं:
- नाक में मुसब्बर का रस डालें, एक घुली हुई ममी गोली और शहद की एक बूंद के साथ मिलाएं;
- या 1:3 के अनुपात में शहद के साथ प्याज और लहसुन के रस का मिश्रण;
- नींबू के रस से नासिका मार्ग को चिकनाई देना;
- ताजा कटे प्याज के साथ प्लेटें।
निम्नलिखित नुस्खे खांसी से राहत दिलाने में मदद करेंगे:
- मूली में एक छेद किया जाता है, उसमें शहद डाला जाता है, आधे दिन के लिए डाला जाता है, फिर 1 चम्मच खाया जाता है। दिन में तीन बार तक;
- उबले आलू पर सांस लें।
सक्रिय उपयोग से पहले, किसी भी लोक उपचार को पहले माँ और उसके बच्चे के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए जाँचना चाहिए।
इसके बावजूद, स्तनपान सलाहकार सर्वसम्मति से दूध पिलाने का आह्वान करते हैं बुरा अनुभवऔर माँ की बीमारी. एक वयस्क का शरीर जल्दी से बीमारी के प्रति अनुकूलित हो जाता है और एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू कर देता है, जो उन्हें स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंचाता है। इस प्रकार, माँ रोग का कारण और इलाज दोनों है। यह ज्ञात है कि एक बच्चे में मां से प्राप्त प्रतिरक्षा छह महीने के बाद पूरी तरह से गायब हो जाती है, भले ही उसे केवल मां का दूध ही पिलाया जाए, और तीन साल की उम्र तक बीमारियों के प्रभाव में ही उसका विकास होता है। यह पता चला है कि स्तनपान के दौरान सर्दी होती है शानदार तरीकारेलगाड़ी प्रतिरक्षा तंत्रबहुत छोटा बच्चा।
हालाँकि, यदि माँ की मौसमी बीमारी एक सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होती है, जटिलताएँ विकसित होती है और एंटीबायोटिक दवाओं के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो स्तनपान निलंबित कर दिया जाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि चिकित्सक स्तनपान के लिए अनुमत एंटीबायोटिक दवाओं का चयन कर सकता है और दवा लेने और स्तनपान कराने के बीच के समय की गणना कर सकता है, लेकिन दूध में एंटीबायोटिक मिलने से बचने की संभावना नहीं है।
यहां तक कि कम मात्रा में स्वीकृत दवाएं भी शिशु की स्थिति में गिरावट का कारण बन सकती हैं, जिसके कारण:
- एलर्जी की प्रतिक्रिया;
- पाचन विकार;
- थ्रश का विकास;
- बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता में कमी;
- विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के अवशोषण में असंतुलन।
इसलिए, एंटीबायोटिक्स लेते समय स्तनपान रोक देना चाहिए। बाद में इस प्रक्रिया को सफलतापूर्वक फिर से शुरू करने के लिए, माँ को समय पर दूध निकालना होगा और बच्चे को चम्मच से या निप्पल में एक छोटे से छेद वाली बोतल से दूध पिलाना होगा।
क्या स्तनपान के दौरान सर्दी का प्रभावी ढंग से इलाज संभव है? इसे शिशु के लिए सुरक्षित कैसे बनाएं? एक दूध पिलाने वाली माँ कौन सी दवाएँ ले सकती है? किसी बच्चे को वायरल संक्रमण से कैसे बचाएं? बाल रोग विशेषज्ञों और स्तनपान सलाहकारों की सिफारिशें।
सर्दी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का एक सामान्य नाम है। वे खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोग का प्रेरक एजेंट श्लेष्म झिल्ली के किस "क्षेत्र" में बस गया है। राइनोवायरस नाक के म्यूकोसा को संक्रमित करता है, जिससे प्रचुर मात्रा में स्रावबलगम। एडेनोवायरस गले में खराश के विकास में योगदान देता है। अन्य वायरस ऊपरी श्वसन पथ और ब्रांकाई को संक्रमित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप खांसी होती है।
शिशु सुरक्षा
एक दूध पिलाने वाली मां में सर्दी का विकसित होना कई सवाल खड़े करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को संक्रमण से कैसे बचाएं? दुर्भाग्य से, इस बीमारी से बचाव का कोई एक सच्चा साधन नहीं है। आप इन दिशानिर्देशों का पालन करके बीमारी के जोखिम को कम कर सकते हैं।
- खिलाते रहो. माँ की बीमारी के दौरान स्तनपान - मुख्य कारकशिशु सुरक्षा. स्तन के दूध से, उसे वायरल हमले के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया प्राप्त होगी। दूध पिलाना जारी रखकर, आप अपनी प्रतिरक्षा को बच्चे में स्थानांतरित करते हैं, जो उसे एआरवीआई के विकास से बचाएगा या इसके पाठ्यक्रम को काफी सुविधाजनक बनाएगा।
- सुरक्षात्मक मास्क पहनें. बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करने से दूसरों को संक्रमित करने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। तथ्य यह है कि वायरस नाक बहने या खांसी होने के क्षण से नहीं, बल्कि उसके दो दिन पहले से सक्रिय होना शुरू हो जाता है। इसलिए, यदि माँ बीमार हो जाती है, तो हम लगभग निश्चित रूप से कह सकते हैं कि बच्चा पहले ही बीमारी के प्रेरक एजेंट का सामना कर चुका है। हालाँकि, माँ द्वारा सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करने से उसके वातावरण में वायरस की सांद्रता कम हो जाएगी। सुरक्षात्मक पट्टी को हर दो घंटे में बदलना चाहिए।
- अपने हाथ धोएं । वायरल संक्रमण का संचरण हवाई बूंदों और संपर्क के माध्यम से होता है। इसका मुख्य स्रोत नाक से आने वाला बलगम है, जिसे आप रुमाल या रुमाल से पोंछते हैं। आपके हाथों पर बड़ी संख्या में वायरस रहते हैं, इसलिए अपने बच्चे के पास जाने से पहले उन्हें साबुन से धो लें। यह निवारक उपाय संक्रमण को रोकने के लिए पर्याप्त है।
एआरवीआई के पहले दिनों में, आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, आपको बुखार, सिरदर्द और कमजोरी का अनुभव हो सकता है। एक युवा माँ प्रियजनों की मदद के बिना नहीं रह सकती। बच्चे की देखभाल में मदद के लिए अपनी दादी या अन्य रिश्तेदारों से पूछें।
रोग का कोर्स
एक नर्सिंग मां का शरीर विशेष रूप से एआरवीआई के प्रति संवेदनशील होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वह श्वसन प्रणालीबढ़े हुए भार के साथ काम करता है। वहीं, यह बीमारी अपने आप में खतरनाक नहीं है और हल्के रूप में गुजरती है।
- वाइरस संक्रमण. संक्रमण के क्षण से लेकर पहले लक्षणों के विकसित होने तक 1-3 दिन बीत जाते हैं। फिर नाक बहना, नाक बंद होना, गले में खराश और बुखार दिखाई देता है। ऊपरी श्वसन पथ में बलगम जमा होने के कारण बाद में खांसी विकसित होती है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता का पता लगना। रोग के विकास के तीसरे दिन बनता है। शरीर इंटरफेरॉन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिससे स्थिति कम हो जाती है। पांचवें दिन, आप पुनर्प्राप्ति की शुरुआत के लिए तैयारी कर सकते हैं, क्योंकि रोग के प्रति एंटीबॉडी रक्त में दिखाई देते हैं।
- वसूली। छठे-दसवें दिन आता है। यदि इस समय तक स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, तो डॉक्टर जटिलताओं के विकास पर ध्यान देते हैं।
हर व्यक्ति साल में कई बार सर्दी से पीड़ित होता है और हमेशा मदद नहीं मांगता। चिकित्सा देखभाल. लेकिन स्तनपान के दौरान एआरवीआई का उपचार एक विशेष मामला है। रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण, स्तनपान कराने वाली मां में जटिलताएं विकसित होने की आशंका रहती है। संक्रमण का क्रोनिक फॉसी प्रकट हो सकता है। इसलिए, बीमारी के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श करना और उपचार के बारे में सलाह लेना बहुत महत्वपूर्ण है।
स्तनपान के दौरान सर्दी के उपचार की रणनीति
दूध पिलाने वाली मां में सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, यह सवाल जल्द से जल्द डॉक्टर से पूछा जाना चाहिए। यदि तापमान तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहता है या लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, गले में खराश तेज हो जाती है या दर्दनाक खांसी विकसित होती है, तो विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।
तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार की रणनीति शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद करना है। इसके अतिरिक्त, आप रोगसूचक उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं जो स्थिति को कम करते हैं और बीमारी पर अधिक आसानी से काबू पाने में आपकी मदद करते हैं।
एंटीवायरल एजेंट
तीव्र श्वसन संक्रमण से निपटने के लिए एक विशाल सूची तैयार की गई है। उनमें से अधिकांश का केवल मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है, और कई को स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए निषिद्ध किया जाता है। आर्बिडोल, रिबोविरिन, रेमांटाडाइन और अन्य जैसी दवाओं का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
होम्योपैथिक दवाओं की प्रभावशीलता अप्रमाणित है। इनमें अफ्लुबिन, एनाफेरॉन, ओस्सिलोकोकिनम और अन्य शामिल हैं। साथ ही, वे विकास को भड़का सकते हैं एलर्जीएक बच्चे में, और यदि उनमें अल्कोहल है, तो स्तनपान कम करें।
केवल नर्सिंग माताओं के लिए सिद्ध प्रभावशीलता और सुरक्षा पर आधारित दवाएं। पुनः संयोजक इंटरफेरॉन अल्फाव्यक्ति। ये उत्पाद हैं "ग्रिपफेरॉन", "वीफरॉन"। लेकिन इनका इस्तेमाल भी सही ढंग से किया जाना चाहिए.
केवल रोग के पहले लक्षणों पर ही वायरस श्लेष्मा झिल्ली पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे छींकें आती हैं, नाक से थोड़ी मात्रा में बलगम निकलता है या खांसी आती है। “24 घंटों के बाद, वायरस रक्त में प्रवेश कर जाता है, और इसकी मदद से इस पर कोई प्रभाव डालना असंभव है एंटीवायरल दवाएंअब यह संभव नहीं है,'' डॉक्टर टिप्पणी करते हैं। उच्चतम श्रेणीअलेक्जेंडर मायसनिकोव। - प्रयोग एंटीवायरल एजेंटलंबे समय तक रहने से केवल शरीर पर अनावश्यक तनाव पैदा होता है।"
ज्वरनाशक औषधियाँ
जब तापमान 38.5° से ऊपर हो जाए तो इसे लेना आवश्यक है। यदि तापमान कम है और महिला इसे अच्छी तरह से सहन कर लेती है, तो इसे नीचे लाने की कोई आवश्यकता नहीं है। उस अवधि के दौरान जब तापमान 38° तक बढ़ जाता है, शरीर विशेष रूप से रोगज़नक़ से प्रभावी ढंग से लड़ता है। इसे ख़त्म करके हम बीमारी की गंभीरता और अवधि को बढ़ा देते हैं।
एक नर्सिंग मां पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन पर आधारित ज्वरनाशक दवाएं ले सकती है। इसमें दवाओं का उपयोग करना उचित है शुद्ध फ़ॉर्म. संयुक्त उत्पादउदाहरण के लिए, "टेराफ्लू", "फ्लाईकोल्ड", "फार्मासिट्रॉन" में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके बच्चे के शरीर पर प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है।
निर्देशों में निर्दिष्ट खुराक में दवा लेना आवश्यक है। पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन ने नवजात शिशुओं में सुरक्षा साबित की है।
बहती नाक के खिलाफ
नाक के म्यूकोसा की सूजन को कम करने वाली दवाएं सांस लेना आसान बनाती हैं और स्तनपान कराने वाली मां को सर्दी का अधिक आराम से इलाज करने में मदद करती हैं। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का स्थानीय प्रभाव होता है, इसलिए उनका उपयोग बच्चे को जोखिम के बिना किया जा सकता है।
- नेफ़ाज़ोलिन ("नेफ़थिज़िन", "सैनोरिन"). उनके पास सूजनरोधी कार्रवाई की न्यूनतम अवधि होती है।
- ज़ाइलोमेटाज़ोलिन ("गैलाज़ोलिन", "ज़िमिलिन", "ओट्रिविन"). कार्रवाई की औसत अवधि 8-10 घंटे है।
- ऑक्सीमेटाज़ोलिन ("नॉक्सप्रे", "नाज़िविन", "नाज़ोल"). सभी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के बीच कार्रवाई की सबसे लंबी अवधि बारह घंटे तक है।
वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के उपयोग की अनुमति पांच दिनों तक है। यदि लक्षण बने रहें, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
गले की खराश के लिए
स्थानीय एंटीसेप्टिक्स इस सवाल का एक अच्छा समाधान होगा कि नर्सिंग मां में सर्दी का इलाज कैसे किया जाए। तैयार घोल या घर पर तैयार घोल से धोना पूरी तरह सुरक्षित है। हेक्सोरल, आयोडिनॉल और क्लोर्गेसिडीन समाधान का उपयोग करें। समुद्री नमक के घोल में आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाकर कुल्ला करना उपयोगी होता है।
अस्थायी दर्द से राहत लोजेंज द्वारा प्रदान की जाती है, उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्सिल्स, सेबिडिन। स्प्रे "कैमेटन", "क्लोरोफिलिप्ट", "कैम्फोमेन" और अन्य के रूप में तैयारी का स्थानीय प्रभाव होता है और स्तन के दूध में पारित नहीं होता है।
खांसी के खिलाफ
चिकित्सक की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। बीमारी की अवस्था के आधार पर, डॉक्टर सूखी या के खिलाफ दवाओं की सिफारिश करेंगे गीली खांसी. इनका काम श्वसन पथ से बलगम को पतला करना और निकालना है। एम्ब्रोक्सोल-आधारित दवाएं नर्सिंग माताओं के लिए अनुशंसित नहीं हैं।
आप थाइम, आइवी, लिकोरिस या मार्शमैलो जैसे प्राकृतिक अवयवों से बने एक्सपेक्टोरेंट्स का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें सिरप और टैबलेट के रूप में बेचा जाता है।
खांसी के लिए एब्रोक्सोल के साथ साँस लेना सबसे प्रभावी है। सक्रिय पदार्थ विशेष रूप से श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है और प्रणालीगत परिसंचरण में भाग नहीं लेता है। प्रक्रियाओं के लिए, आप घरेलू नेब्युलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं।
जब यह बात आती है कि स्तनपान कराने वाली मां को सर्दी का इलाज कैसे किया जाए, तो अपनी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। पर उचित उपचारतीसरे दिन ही महत्वपूर्ण राहत मिल जाती है, लेकिन कुछ लक्षण एक सप्ताह से दस दिनों तक बने रह सकते हैं। यदि आप खांसी, लंबे समय तक तापमान में वृद्धि, या नाक से स्रावित बलगम की प्रकृति में बदलाव के बारे में चिंतित हैं, तो आपको इसके जोखिम को खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गंभीर जटिलताएँ- निमोनिया, टॉन्सिलाइटिस, साइनसाइटिस।
छाप
यह सवाल कि एक नर्सिंग मां सर्दी के लिए क्या ले सकती है, हर उस महिला से पूछा जाता है जिसने बच्चे को जन्म दिया है। दरअसल, स्तनपान के दौरान, अधिकांश दवाओं को संभावित नुकसान के कारण प्रतिबंधित किया जाता है, अगर वे मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में प्रवेश कर जाएं तो उन्हें नुकसान हो सकता है।
यदि स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान के दौरान सर्दी हो जाए तो उसे घबराना नहीं चाहिए। पहले तो, मानव शरीरकई वायरस से स्वतंत्र रूप से लड़ने में सक्षम। दूसरे, शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता इतनी मजबूत होती है कि वह कुछ ही दिनों में रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर सकता है।
स्तनपान के दौरान, सर्दी स्वयं प्रकट होती है:
- बहती नाक;
- साइनस में सूखापन और खुजली, जो नियमित छींकने को उत्तेजित करती है;
- आवाज की कर्कशता;
- जलन और गले में खराश;
- दर्द होता है मांसपेशियों का ऊतकऔर जोड़दार जोड़;
- गंभीर कमजोरी और थकान;
- उच्च शरीर का तापमान.
इलाज
आधुनिक दवा कंपनियांबहुत कुछ प्रदान करें प्रभावी साधनस्तनपान कराने वाली महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए। लेकिन सिरप के साथ गोलियां लेने से पहले मां को अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
स्तनपान के दौरान एआरवीआई का इलाज करने के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जिनमें हानिकारक पदार्थ न हों।
दूर करना। खाँसना, एक कफ निस्सारक प्रभाव वाली दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है - एम्ब्रोक्सोल या लेज़ोलवन (अधिमानतः इनहेलेशन के रूप में)। साँस लेना आसान बनाने के लिए, आपको इसके आधार पर सिरप पीने की अनुमति है औषधीय जड़ी बूटियाँ- डॉक्टर माँ.
गर्मी से सबसे सुरक्षित. यदि तापमान हर दिन अधिक रहता है तो एक नर्सिंग मां को सर्दी के लिए इबुप्रोफेन लेने की भी अनुमति है। यदि ये गोलियाँ मदद नहीं करती हैं, तो केवल एक डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति है कि आप स्तनपान के लिए कौन सी एंटीबायोटिक ले सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह पेनिसिलिन समूह की एक दवा होगी।
बढ़ाना उपचारात्मक प्रभावसमुद्र के पानी पर आधारित नाक की बूंदें और गले के स्प्रे मदद करते हैं।
गले में दर्द से राहत पाने के लिए रोगाणुरोधी प्रभाव वाली सामयिक दवाओं का उपयोग करें। ये हेक्सोरल, आयोडिनॉल, स्ट्रेप्सिल्स हैं। श्लेष्म झिल्ली को तेजी से ठीक होने में मदद करने के लिए, इसका लूगोल से उपचार करें।
नाक में हर्बल तेल की बूंदें अच्छा सूजन रोधी प्रभाव डालती हैं।
ग्रिपफेरॉन से वायरल तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करें। दवा के निर्देशों में कहा गया है कि इसका कोई मतभेद नहीं है, यह नर्सिंग माताओं के लिए बिल्कुल सुरक्षित है, और शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
किसी भी मामले में, केवल एक चिकित्सक या ईएनटी विशेषज्ञ को यह तय करने का अधिकार है कि स्तनपान के दौरान एक महिला कौन सी दवाएं ले सकती है। माताओं को स्व-चिकित्सा करने और डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लेने से मना किया जाता है।
स्तनपान कराते समय, यदि माँ को बीमारी का खतरा अधिक हो तो कुछ दवाएँ लेने की अनुमति है संभावित नुकसानदवा से. दवाएँ चुनने के मूल सिद्धांत ये होने चाहिए:
- एक एकल-घटक दवा संयुक्त दवा से बेहतर है। मिश्रित दवाओं में, दूध में प्रवेश के निर्देशों के अनुसार प्रत्येक पदार्थ की जांच करना और जोखिम का आकलन करना अधिक कठिन होता है।
- यदि स्थिति गंभीर नहीं है, तो चुनें स्थानीय उपचारसर्दी के लिए, सामान्य सर्दी के लिए नहीं: बूँदें, गले और नाक के लिए स्प्रे, मलहम मलहम बच्चे के लिए गोलियों और सिरप की तुलना में बहुत कम हानिकारक होते हैं।
- माँ के दूध के माध्यम से पारित होने वाले ठंडे उपचारों से शिशु की संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए। एलर्जी के लिए (अपने डॉक्टर की सहमति के अनुसार) गोलियाँ या बूँदें लें, और बच्चे को दवा का कुछ हिस्सा मिलेगा।
- स्तनपान के दौरान सभी एंटीबायोटिक्स समान रूप से हानिकारक नहीं होते हैं। यदि तापमान लगातार बना रहता है और पांच दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो इसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली अपना काम अच्छी तरह से नहीं कर रही है और उसे मदद की ज़रूरत है। एक नर्सिंग मां के लिए भी गंभीर रोगइससे बचना ज़रूरी है संभावित जटिलताएँ. दवा का चुनाव हमेशा डॉक्टर पर निर्भर होना चाहिए।
- दवा की खुराक की गणना आमतौर पर एक व्यक्ति के लिए की जाती है, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि वह हिस्सा दूध में जाता है। खुराक से अधिक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
खतरनाक उपचार
स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज करते समय, आपको ब्रोमहेक्सिन, एस्पिरिन, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे नहीं लेना चाहिए। निर्देशों को ध्यान से पढ़ें यौगिक औषधियाँखांसी और बुखार के लिए.
बुखार के लिए पैरासिटामोल अधिक सुरक्षित है। बहती नाक के लिए, रेडीमेड का उपयोग करें नमक का घोलनाक की सिंचाई के लिए, इन्फ्लूएंजा और इंटरफेरॉन से बच्चे पर न्यूनतम प्रभाव। डॉक्टर के निर्देशानुसार ही एंटीवायरल दवाओं का उपयोग करें।
होम्योपैथिक दवाएं अप्रमाणित प्रभावशीलता वाली दवाएं हैं, लेकिन उन्हें स्तनपान के दौरान हानिकारक नहीं माना जाता है।
यदि साँस लेने और धोने के लिए कैमोमाइल, सेज और सेंट जॉन पौधा का उपयोग किया जाए तो ये सुरक्षित जड़ी-बूटियाँ हैं। बच्चे में एलर्जी के खतरे के कारण आंतरिक रूप से जड़ी-बूटी पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
क्या एआरवीआई के साथ स्तनपान कराना संभव है?
सर्दी के दौरान स्तनपान न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।
यदि स्तनपान के दौरान माँ संक्रमित हो जाती है श्वासप्रणाली में संक्रमण, ऊपरी श्वसन पथ में उसकी श्लेष्मा झिल्ली कभी-कभी बहुत सूज जाती है और सामान्य सांस लेने में बाधा उत्पन्न करती है। ऐसी स्थिति में क्या करें? क्या स्तनपान और सर्दी को जोड़ना संभव है?
अधिकांश विशेषज्ञों का मानना है कि भले ही मां का श्वसन तंत्र वायरस से संक्रमित हो, स्तनपान को बाधित नहीं किया जा सकता है। मां के दूध से बच्चे को न केवल रोगाणु मिलते हैं, बल्कि उनके प्रति एंटीबॉडी भी मिलती है। इसलिए, यदि कोई बच्चा बीमार पड़ता है, तो यह स्तनपान के कारण नहीं होगा। संक्रमण के संचरण का मुख्य मार्ग हवाई बूंदें हैं।
तदनुसार, बच्चे को केवल इसलिए सर्दी लगती है क्योंकि उसकी माँ पास में होती है। इसके अलावा, ऊष्मायन (छिपी हुई) अवधि के दौरान भी माँ संक्रामक हो जाती है। जब नाक बहना और खांसी शुरू होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चे को उसके हिस्से के वायरस पहले ही मिल चुके होते हैं। और स्तन के दूध में मौजूद एंटीबॉडीज़ उनसे लड़ने में मदद करेंगे।
अगर मां की हालत गंभीर है तो भी वह बच्चे की देखभाल नहीं कर सकती, दूध पिलाना बंद करने की जरूरत नहीं है। सहायकों को बच्चे की देखभाल करने दें और बच्चे को केवल खिलाने के लिए लाएँ।
स्तनपान बनाए रखने के लिए तर्क:
- बच्चे को विशिष्ट सुरक्षा प्राप्त होती है: प्रतिरक्षा कोशिकाएं, एक विशिष्ट रोगज़नक़ के कार्यों की प्रतिक्रिया में माँ के शरीर में बनता है, स्तन के दूध के माध्यम से प्रवेश करता है। हो सकता है कि बच्चा बीमार न पड़े, लेकिन फिर भी उसे प्रतिरक्षा प्राप्त होगी। माँ की बीमारियाँ भी बच्चे को मजबूत बनाती हैं।
- दूध छुड़ाने का तनाव शिशु पर अधिक प्रभाव डाल सकता है, जिससे उसका संपूर्ण स्वास्थ्य कमजोर हो सकता है।
- यह बेकार हो सकता है: ऊष्मायन अवधि के दौरान बच्चा पहले ही संक्रमित हो चुका है, बीमारी अभी तक प्रकट नहीं हुई है। और स्तनपान छोड़ना एक अनावश्यक अतिरिक्त बोझ बन जाएगा।
- शिशु स्वयं पीने के नियम को नियंत्रित करता है, जो एआरवीआई और सर्दी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्तनपान के दौरान, माँ के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है ताकि उसके पास रोगजनकों से लड़ने और पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ हों। सर्दी के दौरान स्तनपान मांग पर ही कराना चाहिए।
- सरल सुविधा एक महत्वपूर्ण प्लस है. यदि माँ बीमार है, तो उसके पास फार्मूले को गर्म करने या बोतलों को कीटाणुरहित करने का समय नहीं है। सर्दी के दौरान और भीड़माँ के स्तनपान के अंत से स्तन में संक्रमण पूरी तरह से अनुचित है।
अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए क्या करें?
स्तनपान करते समय सर्दी लगना स्तनपान समाप्त करने का कारण नहीं है; बच्चे को दूध, उसकी माँ पास, मनोवैज्ञानिक आराम आदि की आवश्यकता होती है प्रतिरक्षा रक्षाजिसे वह शेयर करती हैं. यदि नवजात शिशु संक्रमित हो जाता है, स्वीकार्य औषधियाँऔर मातृ प्रतिरक्षा कोशिकाएं जो दूध में प्रवेश कर चुकी हैं, ठंड से लड़ेंगी।
अपने बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें। यह छींकने, खांसने या छूने से हवा के माध्यम से फैलता है; कुछ रोगाणु दूध में प्रवेश कर जाते हैं।
- स्तनपान एक अंतरंग प्रक्रिया है और छूने से बचा नहीं जा सकता। इसलिए, प्रत्येक संपर्क से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना बहुत महत्वपूर्ण है।
- एक मेडिकल मास्क, जिसे हर 2-3 घंटे में बदला जाना चाहिए, हवाई बूंदों के माध्यम से सर्दी से बचाव करेगा।
- घर में सतहों की बार-बार गीली सफाई से हानिकारक रोगाणुओं की सांद्रता कम हो जाएगी और तदनुसार, संक्रमण का खतरा भी कम हो जाएगा।
स्तनपान कराने वाली माताएं भी बीमार पड़ सकती हैं। स्तनपान के दौरान होने वाली सामान्य सर्दी अक्सर एक बड़ी समस्या बन जाती है। पारंपरिक दवाएं वर्जित हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है या नहीं। और सबसे बुरी बात है बच्चे को संक्रमित करना। कई सवाल हैं, हम उनका जवाब देने की कोशिश करेंगे.
एआरवीआई और सर्दी
रोजमर्रा की जिंदगी में सर्दी को अक्सर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) कहा जाता है।
यह रोग ऊपरी श्वसन पथ: नाक और गले को प्रभावित करता है, लेकिन शरीर में सामान्य नशा भी पैदा करता है, जिसके लक्षण सिरदर्द, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता हैं।
संक्रमण हवाई बूंदों से होता है। वायरस बीमार लोगों द्वारा छींकने, खांसने या यहां तक कि सिर्फ बात करने से फैलते हैं।
क्या सर्दी के दौरान स्तनपान कराना संभव है?
यह संभव और आवश्यक है. सर्दी के दौरान स्तनपान कराने से बच्चे को दूध के साथ मां से सुरक्षात्मक एंटीबॉडी प्राप्त होती है।
एक वायरल संक्रमण की एक निश्चित ऊष्मायन अवधि होती है, आमतौर पर 1-3 दिन। और अगर मां में बीमारी के स्पष्ट लक्षण दिखे, तो वह यूं ही संक्रमित नहीं हो गई। और माँ और बच्चे के बीच लगातार निकट संपर्क को देखते हुए, वायरस बच्चे तक पहुँचने में कामयाब रहे। लेकिन उसे वायरस के साथ-साथ उनके प्रति एंटीबॉडी भी प्राप्त होती हैं।
यदि स्तनपान बाधित हो जाता है, तो बच्चे को एंटीबॉडीज नहीं मिलेंगी और उसका शरीर संक्रमण के प्रति रक्षाहीन हो जाएगा। बच्चे के अधिक गंभीर रूप से बीमार पड़ने की संभावना है और उसे ठीक होने में अधिक समय लगेगा।
लेकिन गंभीर जटिलताओं के मामले में, माँ को ऐसे साधनों की आवश्यकता हो सकती है जो बच्चे को स्तनपान कराने के अनुकूल नहीं हैं। इस समय, बच्चे को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करना आवश्यक होगा। और महिला को दूध सुरक्षित रखने के लिए पंप करना होगा और ठीक होने के बाद बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना होगा। जमे हुए स्तन के दूध की आपूर्ति होना आदर्श है। मां की गंभीर बीमारी की स्थिति में यह बहुत काम आएगा।
अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने के लिए क्या करें?
हल्की बीमारी के पहले लक्षणों और सर्दी के लक्षणों, जैसे गले में खराश, के प्रकट होने पर, माँ को मास्क लगाना चाहिए और इसके बिना बच्चे के पास नहीं जाना चाहिए। मास्क को हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार बदलना चाहिए।
यदि शिशु की देखभाल के लिए कोई है, तो माँ को कुछ समय के लिए अलग कर देना सबसे अच्छा है। वह केवल बच्चे को खाना खिलाने के लिए उसके पास आ सकती है। इस प्रकार, बच्चे के बीमार होने की संभावना कम होगी, और माँ तेजी से ठीक हो सकेगी, क्योंकि उचित आराम वसूली को बढ़ावा देता है।
अपार्टमेंट को लगातार हवादार होना चाहिए। स्वच्छ, ठंडी और पर्याप्त नमी वाली हवा में वायरस मर जाते हैं। लेकिन बच्चे को पर्याप्त गर्म कपड़े पहनाने चाहिए।
रोकथाम के लिए, आप एक पराबैंगनी लैंप का उपयोग कर सकते हैं, इसे दिन में 4-5 बार 10 मिनट के लिए चालू कर सकते हैं।
शीत उपचार
केवल हल्की सर्दी का ही इलाज किया जा सकता है। गंभीर मामलों में, स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। वह यह निर्धारित करेगा कि दूध पिलाने वाली माँ की सर्दी का इलाज कैसे किया जाए और दवाएँ किस खुराक में ली जाएँ।
यदि माँ को बहुत बुरा लगता है, यदि 2-3 दिनों के बाद भी उसकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, यदि उच्च तापमान को कम नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर की जाँच आवश्यक है। वायरल संक्रमण अपनी जटिलताओं के कारण खतरनाक होते हैं। और बच्चे को एक स्वस्थ मां की जरूरत होती है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर हेपेटाइटिस बी के साथ संगत एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।
जब आपको सर्दी होती है, तो आपको अपने और अपने बच्चे दोनों के लिए नाक के म्यूकोसा को लगातार मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। नाक से बहने वाले बलगम में भारी मात्रा में एंटीबॉडी होते हैं जो वायरस से लड़ते हैं। लेकिन अगर बलगम सूख जाए तो इसका असर खत्म हो जाता है। और अतिरिक्त आर्द्रीकरण के बिना गर्म अपार्टमेंट की शुष्क हवा में, बलगम बहुत जल्दी सूख जाता है।
पर्याप्त तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। यह नासिका मार्ग को सूखने से रोकता है, बलगम को पतला करता है और शरीर के सामान्य नशे से राहत देता है।
उच्च तापमान को नीचे लाना होगा। इस मामले में, 38-38.5 डिग्री से ऊपर का तापमान "उच्च" माना जाता है। अगर यह इस बिंदु तक नहीं पहुंचा है तो दवा से इसे कम करना फायदेमंद नहीं होगा। तापमान एक संकेतक है कि शरीर संक्रमण से लड़ रहा है और बीमारी से निपटने में मदद करता है।
एंटीबायोटिक्स सरल वायरल संक्रमणों के लिए प्रभावी नहीं हैं क्योंकि वे वायरस पर कार्य नहीं करते हैं।
कोई भी दवा लेते समय, अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। छोटी खुराक में दवा सुरक्षित है, लेकिन अधिक मात्रा में लेने पर इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ऐसे समय में जब रक्त में दवाओं की मात्रा अधिकतम हो तो अपने बच्चे को दूध न पिलाना ही सबसे अच्छा है। ऐसा होने का समय निर्देशों में पाया जा सकता है।
सर्दी के उपाय
हम उन दवाओं की सूची बनाते हैं जिनका उपयोग एक माँ किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना कर सकती है:
सामान्य दवाएँ जिनका उपयोग स्तनपान कराने वाली माताओं को नहीं करना चाहिए:
- ब्रोमहेक्सिन युक्त सभी दवाएं।
- आर्बिडोल और रेमांटाडाइन। ये दवाएं केवल रोकथाम के लिए या बीमारी के पहले घंटों में ही प्रभावी होती हैं। लेकिन साथ ही वे बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग को बाधित करते हैं और अक्सर बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं।
- इम्यूनल और एफ्लुबिन भी काफी एलर्जेनिक हैं, इसलिए स्तनपान के दौरान इनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
- नर्सिंग माताओं के लिए फ़र्वेक्स, थेराफ्लू, कोड्रेक्स की सिफारिश नहीं की जाती है; बच्चे पर उनके संभावित प्रभाव का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।
पारंपरिक चिकित्सा ने एआरवीआई जैसी सामान्य बीमारी की रोकथाम और उपचार के लिए कई तरीके जमा किए हैं। आख़िरकार, माताओं को पहले भी स्तनपान कराते समय सर्दी का सामना करना पड़ा है। कुछ लोक तरीके सही और उपयोगी हैं, अन्य कम से कम कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन कुछ बिल्कुल हानिकारक भी हैं।
उपयोगी प्रक्रियाएँ:
क्या किया जा सकता है, लेकिन यह बेकार है
प्याज और लहसुन, जैसा कि डॉ. कोमारोव्स्की लिखते और कहते हैं, आधुनिक चिकित्सा के अनुसार, किसी भी तरह से वायरस को प्रभावित नहीं करते हैं। इन्हें खाने से कोई फायदा नहीं है. लेकिन कोई नुकसान भी नहीं होगा.
यह असंभव और खतरनाक है!
- मां के दूध को उबालने की जरूरत नहीं है. गर्म करने से जैविक रूप से नष्ट हो जाता है सक्रिय पदार्थ. बेशक, इसमें कैलोरी होती है, लेकिन यह उपचार करना बंद कर देता है।
- आप कोई भी मादक पेय नहीं पी सकते।
- भूख। यहां यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि, हालांकि एक नर्सिंग मां को भूखा नहीं रहना चाहिए, लेकिन उसे अधिक भोजन भी नहीं करना चाहिए।
सर्दी से बचाव
दुर्भाग्य से, प्रसव के बाद और स्तनपान के दौरान महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। इसलिए, रोकथाम के लिए यह सलाह दी जाती है:
- लोगों की भीड़ से बचें, खासकर महामारी के दौरान;
- किसी वयस्क क्लिनिक में जाते समय, मास्क पहनना सुनिश्चित करें;
- केवल स्वस्थ बाल दिवस पर नर्सरी जाएँ;
- मौसम के अनुसार पोशाक;
- अपार्टमेंट में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखें;
- कमरों को नियमित रूप से हवादार बनाएं और गीली सफाई करें;
- आराम करें और पर्याप्त नींद लें।
इन सरल नियमों का पालन करने से आपकी माँ को बीमार नहीं पड़ने में मदद मिलेगी।
कुछ माताएँ स्तनपान के दौरान सर्दी से बचने का प्रबंधन करती हैं। लेकिन अक्सर यह बीमारी सफलतापूर्वक और बिना किसी परिणाम के ठीक हो जाती है। आपको बस प्रक्रिया शुरू नहीं करने, अधिक आराम करने और बच्चे को संक्रमित न करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। और, निःसंदेह, बच्चे को स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक माँ का दूध पिलाएँ।
एक नर्सिंग महिला का उपचार हमेशा एक बहुत ही श्रमसाध्य प्रक्रिया होती है, भले ही रोगी को किस प्रकार की विकृति की चिंता हो। यह उपयोग करने की क्षमता में बड़ी सीमाओं के कारण है चिकित्सा की आपूर्ति. उनमें से केवल कुछ का उपयोग स्थिति को कम करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें एआरवीआई का विकास भी शामिल है। दवाओं का चयन बाल रोग विशेषज्ञ और चिकित्सक की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। इस तरह के सहयोग से बच्चे और दूध पिलाने वाली मां के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का जोखिम कम हो जाएगा।
मुख्य सक्रिय पदार्थ दवानेफ़ाज़ोलिन है, जिसका श्लेष्म झिल्ली पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इससे 1-2 प्रयोग के बाद नाक गुहा की सूजन कम हो जाती है और बलगम की मात्रा कम हो जाती है। सैनोरिन का उपयोग स्तनपान के दौरान स्प्रे या बूंदों के रूप में किया जा सकता है; इससे चिकित्सीय परिणाम पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ेगा। उपचार के लिए, आपको एक इंजेक्शन लगाने या प्रत्येक नथुने में 3 बूंदें डालने की आवश्यकता है। आप इस तरह के जोड़तोड़ को दिन में 2-3 बार दोहरा सकते हैं। थेरेपी को 5 दिनों से अधिक समय तक जारी नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इसके बाद लत लग जाती है।
एक अधिक शक्तिशाली दवा जो स्प्रे के रूप में आती है। एक नर्सिंग महिला के इलाज के लिए, बाल चिकित्सा खुराक का उपयोग करना बेहतर होता है, जिसमें प्रत्येक नथुने में एक इंजेक्शन शामिल होता है। प्रक्रियाओं को दिन में 2 बार दोहराया जाता है, क्योंकि नॉक्सप्रे के उपयोग से परिणाम 8-12 घंटे तक रहते हैं। जैसा कि किसी अन्य के साथ होता है वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदें, आपको स्प्रे का उपयोग 5-7 दिनों से अधिक नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसके बाद उपचार के प्रति सहनशीलता विकसित होती है।
ध्यान! इन दवाओं की खुराक से अधिक न लें, क्योंकि इनका निराशाजनक प्रभाव पड़ता है संचार प्रणालीशिशु, स्तन के दूध के माध्यम से उसके शरीर में प्रवेश करता है। यदि इन बूंदों के सक्रिय पदार्थों को खराब तरीके से सहन किया जाता है, तो बच्चे की किडनी और लीवर में समस्या हो सकती है।
नर्सिंग माताओं के लिए एंटीवायरल एजेंट
दवा बूंदों और स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। उन्हें सीधे ही दफना दिया जाता है नाक का छेद. भोजन की अवधि के दौरान इन बूंदों के उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, क्योंकि ये रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं। उपचार के लिए, आपको प्रत्येक नासिका मार्ग में ग्रिपफेरॉन की 3 बूंदें टपकानी होंगी। प्रक्रिया को समान समय के बाद दिन में 6 बार तक दोहराया जा सकता है। एंटीवायरल ड्रॉप्स का उपयोग करके चिकित्सा का अधिकतम कोर्स एक सप्ताह है, जिसके बाद ग्रिपफेरॉन के साथ उपचार बंद करना आवश्यक है।
उपचार फॉर्म में किया जाता है रेक्टल सपोसिटरीज़. इस परिचय के लिए धन्यवाद, सक्रिय पदार्थ का तेजी से और अधिकतम अवशोषण सुनिश्चित किया जाता है। आमतौर पर, स्तनपान कराने वाली महिला को सुबह और शाम 1 वीफरॉन सपोसिटरी लेने की सलाह दी जाती है। उपचार की अवधि 5-10 दिन हो सकती है, यह सब रोग की गंभीरता और संबंधित लक्षणों पर निर्भर करता है।
ध्यान! एआरवीआई के पहले लक्षण दिखने के तुरंत बाद ये दवाएं लेनी चाहिए। पहले 48 घंटों में शरीर उपचार के लिए सबसे अधिक सक्षम होता है, जो आपको 3-5 दिनों में रोग के सभी लक्षणों को दूर करने की अनुमति देता है। यदि आपको ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं तो आपको एंटीवायरल का उपयोग नहीं करना चाहिए।
स्तनपान के दौरान एआरवीआई के कारण गले में खराश के उपाय
उपचार के लिए किसी भी नासिका छिद्र में दवा के 3 इंजेक्शन लगाने की आवश्यकता होती है। साथ ही, उत्पाद की ख़ासियत इसका अनुप्रयोग पैटर्न है। एक इंजेक्शन के बाद, आपको 1 मिनट तक इंतजार करना चाहिए, फिर दूसरा इंजेक्शन लगाना चाहिए और फिर से रुकने का इंतजार करना चाहिए। प्रति सत्र केमेटन का उपयोग करके इसी तरह की जोड़तोड़ तीन बार तक दोहराई जाती है। दवा के सभी सक्रिय पदार्थों को अच्छी तरह से अंदर लेने के लिए यह आवश्यक है। इसे सीधे स्प्रे करने की अनुमति है मुंहउसी योजना के अनुसार. चिकित्सा की अवधि प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है।
इस अवधि के दौरान कुल्ला समाधान का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सबसे सुरक्षित है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, 15 मिलीलीटर बिना पतला घोल लें। यदि श्लेष्मा झिल्ली के लिए अधिक उपचार निर्धारित नहीं हैं, तो आपको सुबह और शाम गरारे करने चाहिए। थेरेपी 7 दिनों तक चल सकती है, लेकिन आमतौर पर 5 दिनों का उपचार पर्याप्त होता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर दोपहर के भोजन के समय भी हेक्सोरल का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं, खासकर उपचार के पहले तीन दिनों में।
ध्यान! स्तनपान के दौरान, विशेषज्ञ कुल्ला समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे दर्दनाक असुविधा से भी राहत दिलाते हैं, लेकिन साथ ही वे वास्तव में मां के शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं, और इसलिए स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करते हैं।
बुखार कम करने की औषधियाँ
दवा का उत्पादन पानी में घोलने के लिए गोलियों के रूप में किया जाता है। एफ़रलगन का उत्पादन सक्रिय पदार्थ की 250-500 मिलीग्राम की खुराक में किया जाता है। तापमान को कम करने के लिए आप गर्मी की तीव्रता को ध्यान में रखते हुए दोनों खुराक का उपयोग कर सकते हैं। स्तनपान के दौरान प्रति दिन अधिकतम 2 ग्राम एफेराल्गन की अनुमति है। आपको अपने डॉक्टर की देखरेख के बिना 3 दिनों से अधिक समय तक गोलियां नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इसका कारण सामान्य एआरवीआई से कहीं अधिक गंभीर हो सकता है।
एक क्लासिक उपाय जिसका उपयोग स्तनपान सहित किसी भी उम्र में बुखार को कम करने के लिए किया जा सकता है। पैरासिटामोल की खुराक भी एक बार में 0.25-0.5 ग्राम होती है। 38.5 डिग्री से ऊपर के तापमान पर आप तुरंत 1 ग्राम पैरासिटामोल ले सकते हैं। लेकिन इसे पार नहीं किया जा सकता रोज की खुराक 2 ग्राम में गोलियाँ.
ध्यान! ये दवाएं सबसे सुरक्षित हैं, क्योंकि इनके सक्रिय पदार्थों का उपयोग शिशुओं के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। लेकिन साथ ही, आपको उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई का किडनी पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
वीडियो - दूध पिलाने वाली मां का इलाज कैसे करें?
उपचार को अधिक सफल बनाने के लिए, आपको कई अनिवार्य अनुशंसाओं का पालन करना होगा:
- स्तनपान बंद न करें; यदि आप उचित रूप से चयनित उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो बच्चे पर कोई परिणाम नहीं होगा;
- अपने आहार को सब्जियों, सफेद मांस और फलों से भरते हुए, अच्छा खाना सुनिश्चित करें;
- पर्याप्त पानी पिएं क्योंकि यहां तक कि मामूली बुखारस्तन के दूध के उत्पादन में कमी हो सकती है, और पर्याप्त तरल पदार्थ ऐसा होने से रोकेगा;
- अपने बच्चे के साथ आराम करना सुनिश्चित करें, क्योंकि एआरवीआई के दौरान बिस्तर पर अधिक समय बिताना महत्वपूर्ण है, जो कि शिशु के साथ करना हमेशा संभव नहीं होता है;
- पर पर्याप्त समय व्यतीत करें ताजी हवा, कमरे को हवादार बनाएं और इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखें।
ध्यान! यदि किडनी की समस्या है तो उपचार के लिए नर्सिंग महिला से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। तीव्र होने के बाद से स्थायी बीमारीयह प्रणाली उन आक्रामक दवाओं के उपयोग को बाध्य करेगी जिनके लिए स्तनपान की समाप्ति की आवश्यकता होती है।
स्तनपान के दौरान एआरवीआई के खिलाफ दवाओं की लागत
| एक दवा | छवि | रूस में कीमत रूबल में | बेलारूस में कीमत रूबल में | यूक्रेन में कीमत रिव्निया में |
|---|---|---|---|---|
| 150-250 | 5-8 | 61-102 | ||
| 150 | 5 | 5 | ||
| 200 | 7 | 82 | ||
| 100 | 3,2 | 41 | ||
| 300 | 10 | 123 | ||
| 100 | 3,2 | 41 | ||
| 50 | 1,6 | 21 | ||
| 260 | 7 | 160 |
ध्यान! ये कीमतें सशर्त हैं और इन्हें ध्यान में रखते हुए 5-20% तक अंतर हो सकता है मूल्य निर्धारण नीतिफार्मेसी और रिमोट समझौता. सबसे ऊंची कीमतेंबड़े शहरों की फार्मेसी श्रृंखलाओं में देखा गया।
स्तनपान कराने वाली माताओं में एआरवीआई के इलाज के लिए लोक उपचार
नींबू और शहद वाली चाय
इस उपाय में एक सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है, जो प्रतिरक्षा बढ़ाता है और पुनर्प्राप्ति अवधि को तेज करता है। आपको इस उत्पाद को दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं पीना चाहिए, क्योंकि शहद बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। 200 मिलीलीटर चाय के लिए हरी चाय लेना बेहतर है, आपको इसमें आधा चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिलाना होगा। यदि बच्चा शहद को अच्छी तरह सहन कर लेता है तो इसकी मात्रा एक चम्मच तक बढ़ाई जा सकती है। इस तरह से आपका इलाज किया जा सकता है पूर्ण पुनर्प्राप्तिस्वास्थ्य।
गले की खराश के खिलाफ
अच्छा प्रभाव पड़ता है नमकीन घोलआयोडीन के साथ. इसे तैयार करने के लिए, प्रति 200 मिलीलीटर गर्म पानी में बस एक चम्मच नमक और किसी अन्य पदार्थ की 2 बूंदें लें। चिकित्सा शुरू करने से पहले, आयोडीन के प्रति पूर्ण सहनशीलता सुनिश्चित करना आवश्यक है। आप दिन में 4 बार तक धोने की प्रक्रिया दोहरा सकते हैं। यदि किसी महिला को आयोडीन से डर लगता है, तो आप प्रति दिन केवल नमक के साथ दो प्रक्रियाएं और दो घटकों के साथ दो प्रक्रियाएं कर सकती हैं। आप इस तरह 7-10 दिनों तक गरारे कर सकते हैं।
लक्षणों से शीघ्र राहत के लिए
वार्मिंग जाल के रूप में आयोडीन का उपयोग स्वास्थ्य को पूरी तरह से बहाल करता है। ऐसा महिला को अपने पैरों को भाप देने के बाद करना चाहिए। यह तभी किया जा सकता है जब दूध पिलाने वाली मां को बुखार न हो! जैसे ही आपके पैर अच्छी तरह से गर्म हो जाएं, आपको अपनी एड़ियों पर जाली लगानी होगी, गर्म मोज़े, अधिमानतः ऊनी मोज़े पहनने होंगे और तुरंत बिस्तर पर जाना होगा। उपचार की त्वरित शुरुआत के साथ, माँ को 3-4 प्रक्रियाओं से अधिक की आवश्यकता नहीं होगी कठिन मामलेथेरेपी एक सप्ताह तक की जा सकती है।
मोज़े में सरसों
ऐसा उपचार केवल बुखार न होने पर ही किया जा सकता है। उपचार के लिए आपको प्रत्येक मोजे में 1 चम्मच सरसों लेनी होगी। पदार्थ को एड़ी क्षेत्र में डालें। यह इस क्षेत्र में है कि सक्रिय पदार्थ का सर्वोत्तम प्रभाव सुनिश्चित किया जाएगा। आप नियमित मोज़ों के स्थान पर दूसरे मोज़े भी पहन सकते हैं, इससे सरसों का प्रभाव काफी बढ़ जाएगा। कुछ मामलों में, व्यंजनों में आपको थोड़ी सी चीनी मिलाने जैसी सलाह मिल सकती है वनस्पति तेल. लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि आख़िर में आपको जलने के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।
ध्यान! इन घरेलू उपचारों को पारंपरिक उपचारों के साथ मिलाकर उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह और अधिक की अनुमति देता है तेजी से पुनःप्राप्ति. यदि, उनमें से किसी का उपयोग करते समय, असहजता, आपको तुरंत उपचार बंद कर देना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक से परामर्श लें।
वीडियो - गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवाएँ लेना
आपको इस अवधि के दौरान स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आप जन्म के बाद भी विकासात्मक विकृति पैदा करके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कई सक्रिय पदार्थ स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान विशेष संवेदनशीलता के कारण प्रतीत होने वाली सुरक्षित दवाएं भी इसका कारण बन सकती हैं दुष्प्रभावएलर्जी प्रतिक्रियाओं और गुर्दे की समस्याओं के रूप में, जो एक युवा मां के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। केवल दवाओं के सही चयन से ही रोगी अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना जल्दी से अपने पैरों पर वापस खड़ा हो सकता है।
