डिजिटल लूशर परीक्षण. मनोविज्ञान में नीला रंग

रंग परीक्षणलूशर इस धारणा पर आधारित है कि रंग का चुनाव अक्सर विषय की एक निश्चित गतिविधि, मनोदशा, पर ध्यान केंद्रित करता है। कार्यात्मक अवस्थाऔर सबसे स्थिर व्यक्तित्व लक्षण। एम. लूशर द्वारा विकसित, परीक्षण का पहला संस्करण 1948 में प्रकाशित हुआ था। लूशर आठ-रंग परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है।

तकनीक का उद्देश्य

लूशर कलर डायग्नोस्टिक्स आपको किसी व्यक्ति की साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति, तनाव के प्रति उसके प्रतिरोध, गतिविधि और संचार क्षमताओं को मापने की अनुमति देता है। लूशर परीक्षण आपको कारणों का निर्धारण करने की अनुमति देता है मनोवैज्ञानिक तनाव, जो शारीरिक लक्षणों को जन्म दे सकता है।

तकनीक के लाभ

परीक्षण के आठ रंगों में से प्रत्येक को उसके विशेष मनोवैज्ञानिक और के अनुसार सावधानीपूर्वक चुना गया था शारीरिक महत्व- इसकी संरचना - इस प्रयोजन के लिए पांच वर्षों तक 4500 रंगों के रंगों के साथ प्रारंभिक प्रयोग किए गए। उनका अर्थ सार्वभौमिक है, यह अपरिवर्तित रहता है विभिन्न देश, उम्र पर निर्भर नहीं करता, पुरुषों और महिलाओं, शिक्षित और अशिक्षित, या "सभ्य" और "असभ्य" के लिए समान है। बहुत से लोग "मनोवैज्ञानिक परीक्षणों" के प्रति पूर्वाग्रह से ग्रसित होते हैं, मुख्य रूप से यदि उन्हें अनगिनत, समय लेने वाले प्रश्नों का उत्तर देना होता है या यदि उन्हें बहुत सारे कार्डों को छांटने के लिए मजबूर किया जाता है। लूशर परीक्षण के अनुभव से पता चलता है कि इसे स्वीकार न करने वालों की संख्या बहुत कम है। परीक्षण आकर्षक है, इसे शीघ्रता से पूरा किया जा सकता है और परीक्षार्थियों को यह महसूस नहीं होगा कि वे रंगों का चयन करके अपनी गरिमा से समझौता कर रहे हैं। यदि वे जानते कि परीक्षण वास्तव में कितना खुलासा करने वाला है, तो वे अपना मन बदल सकते हैं।

सृष्टि का इतिहास

परीक्षण का पहला संस्करण, जिसने लेखक को दुनिया भर में प्रसिद्धि दिलाई, 1948 में प्रकाशित हुआ। 1970 में, एम. लूशर ने अपने परीक्षण के लिए एक विशाल मैनुअल जारी किया। विधि के सिद्धांत और व्यवहार को लूशर की "पर्सनैलिटी सिग्नल्स", "द फोर-कलर मैन" आदि पुस्तकों में भी प्रस्तुत किया गया है।

परीक्षण रंगों का चयन लूशर द्वारा प्रयोगात्मक रूप से 4,500 रंग टोनों में से किया गया था। लेखक विशेष रूप से इस बात पर जोर देता है कि उसकी पद्धति के दृष्टिकोण से पर्याप्त निदान केवल तभी संभव है जब रंग उत्तेजनाओं के एक मानक, पेटेंट-संरक्षित सेट का उपयोग किया जाए।

अनुकूलन और संशोधन

एल.एन. द्वारा प्रस्तावित रंग चयन विधि। सोबचिक लूशर रंग परीक्षण का एक अनुकूलित संस्करण है। यह विधि अचेतन, गहरी बैठी व्यक्तित्व समस्याओं का अध्ययन करने के लिए डिज़ाइन की गई है, वर्तमान स्थिति, बुनियादी जरूरतें, अनुभव की व्यक्तिगत शैली, प्रतिक्रिया का प्रकार और विषय के अनुकूलन की डिग्री। इसके अलावा, यह आपको पहचानने की अनुमति देता है प्रतिपूरक संभावनाएँकिसी व्यक्ति के दर्दनाक तीव्र चरित्र लक्षणों और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता का आकलन करें।

सैद्धांतिक (पद्धतिगत) नींव

लूशर परीक्षण का विकास पूरी तरह से अनुभवजन्य दृष्टिकोण पर आधारित है और शुरुआत में भावनात्मक अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने से जुड़ा हुआ है और शारीरिक अवस्थाएक विभेदित मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण के उद्देश्य से और सुधारात्मक कार्रवाई की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए व्यक्ति। तकनीक किसी भी गंभीर सैद्धांतिक औचित्य से रहित है, जिसके संकेत केवल लूशर और उनके अनुयायियों दोनों के बाद के कार्यों में दिखाई दिए। कार्यप्रणाली का व्याख्यात्मक दृष्टिकोण, जो बहुत उदार है, फूलों के सामाजिक-ऐतिहासिक प्रतीकवाद, मनोविश्लेषण के तत्वों और मनोदैहिक विज्ञान पर आधारित है। घरेलू परिस्थितियों में लूशर आठ-रंग परीक्षण का उपयोग करने के अनुभव ने न केवल इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि की, बल्कि आधुनिक वैज्ञानिक विश्वदृष्टि के संदर्भ में इसकी घटना विज्ञान को समझना भी संभव बना दिया। कई अन्य व्यक्तित्व परीक्षणों पर इसका लाभ यह है कि यह सांस्कृतिक और जातीय आधार से रहित है और रक्षात्मक प्रकृति की प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित नहीं करता है (अधिकांश अन्य, विशेष रूप से मौखिक परीक्षणों के विपरीत)। तकनीक न केवल रंग मानकों के प्रति विषय के सचेत, व्यक्तिपरक रवैये को प्रकट करती है, बल्कि मुख्य रूप से उसकी अचेतन प्रतिक्रियाओं को भी प्रकट करती है, जो हमें विधि को गहरा, प्रक्षेपी मानने की अनुमति देती है।

विधि संरचना

मूल में लूशर परीक्षण दो संस्करणों में प्रस्तुत किया गया है: 73 रंग तालिकाओं का उपयोग करके एक पूर्ण अध्ययन और आठ-रंग श्रृंखला का उपयोग करके एक छोटा परीक्षण। उनमें से पहला काफी बोझिल है और उन मामलों में सबसे अधिक मूल्यवान है जहां रंग परीक्षण मनोविश्लेषणात्मक अनुसंधान के लिए एकमात्र उपकरण है। साथ ही, शोध का अंतिम परिणाम खर्च किए गए समय और प्रयास की तुलना में इतनी व्यापक जानकारी नहीं है। आठ-रंग रेंज की संक्षिप्तता और उपयोग में आसानी संक्षिप्त संस्करण का एक बड़ा फायदा है, खासकर जब परीक्षण विधियों की बैटरी पर लागू किया जाता है, तो प्राप्त डेटा की विश्वसनीयता बढ़ जाती है। लूशर परीक्षण का पूर्ण संस्करण

सीटीएल के पूर्ण संस्करण - "क्लिनिकल कलर टेस्ट" में 7 रंग तालिकाएँ शामिल हैं:

1. « स्लेटी»
2. "8 रंग"
3. "4 प्राथमिक रंग"
4. "नीले रंग का"
5. "हरा रंग"
6. "लाल"
7. "पीला रंग"

तालिका 1 के लिए"ग्रे रंग" में शामिल हैं - मध्यम ग्रे (0; यह 8-रंग तालिका से ग्रे के समान है), गहरा ग्रे (1), काला (2; 8-रंग तालिका से 7 के समान), हल्का ग्रे (3) और सफ़ेद (4).

तालिका 2पूर्ण संस्करण लूशर परीक्षण के लघु संस्करण की 8-रंग तालिका के समान है।

टेबल तीन:गहरा नीला (I1), नीला-हरा (D2), लाल-पीला (O3) और पीला-लाल (P4)। विषयों द्वारा रंगों की जोड़ीवार तुलना के उद्देश्य से प्रत्येक रंग को तालिका में 3 बार (साथ ही बाद की तालिकाओं के रंगों के साथ) प्रस्तुत किया जाता है। रंग तालिका 2 में 4 "प्राथमिक" टोन के समान हैं।

तालिका 4:गहरा नीला (I1), हरा-नीला (D2), नीला-लाल (O3), हल्का नीला (P4)। इस तालिका में, गहरा नीला रंग (I1) तालिका 2 और 3 में गहरे नीले रंग के समान है। कई CTL तालिकाओं में एक ही रंग ("मुख्य") का उपयोग, लूशर के दृष्टिकोण से, अधिक गहराई से अध्ययन करने की अनुमति देता है इसके प्रति विषय का दृष्टिकोण।

तालिका 5:भूरा-हरा (I1), नीला-हरा (D2), हरा (O3) और पीला-हरा (P4)। यहां, तीसरी बार, नीला-हरा (D2) मौजूद है।

तालिका 6:भूरा (I1), लाल-भूरा (D2), लाल-पीला (O3), नारंगी (P4)। इनमें से पहला रंग तालिका 2 के 6 के समान है, और लाल-पीला (O3) तीसरी बार दिखाई देता है।

तालिका 7:हल्का भूरा (I1), हरा-पीला (D2), नारंगी जिसमें लाल (O3) और पीला-लाल (P4) का अनुपात अधिक है। अंतिम CTL तालिका में, पीला-लाल रंग (P4) तीसरी बार दोहराया गया है।

तालिका 4 से शुरू होने वाले सीटीएल रंग, विशिष्ट "रंग कॉलम" को संदर्भित करते हैं। उनमें से चार हैं - "प्राथमिक" रंगों की संख्या के अनुसार। "नीला" कॉलम (I1) में I1 निर्दिष्ट रंग शामिल हैं, "हरा" (D2) कॉलम - D2; "लाल" (O3) - O3; "पीला" (P4) - P4. लूशर परीक्षण का लघु संस्करण

संक्षिप्त संस्करण आठ रंगों की एक तालिका है:

• ग्रे (सशर्त संख्या - 0)
• गहरा नीला (1)
• नीला-हरा (2)
• लाल-पीला (3)
• पीला-लाल (4)
• लाल-नीला या बैंगनी (5)
• भूरा (6)
• काला (7)

प्रक्रिया

परीक्षा प्रक्रिया निम्नानुसार आगे बढ़ती है: विषय को उसके सामने रखी मेजों में से सबसे सुखद रंग चुनने के लिए कहा जाता है, बिना कपड़ों के रंग (क्या यह चेहरे पर सूट करता है), या असबाब के साथ सहसंबंधित किए बिना। फर्नीचर, या किसी और चीज के साथ, लेकिन केवल इस तथ्य के अनुसार कि हम किसी दिए गए विकल्प के लिए दूसरों की तुलना में इस रंग को कितना पसंद करते हैं और इस पल.

विषय के सामने रंग मानक निर्धारित करते समय, आपको एक उदासीन पृष्ठभूमि का उपयोग करना चाहिए। प्रकाश एक समान और पर्याप्त उज्ज्वल होना चाहिए (दिन के उजाले में अध्ययन करना बेहतर है)। रंगीन तालिकाओं के बीच की दूरी कम से कम 2 सेमी होनी चाहिए। चयनित मानक को तालिका से हटा दिया जाता है या नीचे की ओर कर दिया जाता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक प्रत्येक चयनित रंग मानक की संख्या लिखता है। रिकॉर्डिंग बाएँ से दाएँ जाती है। रंग मानकों को निर्दिष्ट संख्याएँ इस प्रकार हैं: गहरा नीला - 1, नीला-हरा - 2, नारंगी-लाल - 3, पीला - 4, बैंगनी - 5, भूरा - 6, काला - 7, ग्रे - 0।

प्रत्येक बार विषय को शेष रंगों में से सबसे सुखद रंग चुनने के लिए कहा जाना चाहिए जब तक कि सभी रंग चयनित न हो जाएं। दो से पांच मिनट के बाद, पहले उन्हें एक अलग क्रम में मिश्रित करने के बाद, रंग तालिकाओं को फिर से विषय के सामने रखा जाना चाहिए और चयन प्रक्रिया को पूरी तरह से दोहराया जाना चाहिए, यह कहते हुए कि अध्ययन का उद्देश्य स्मृति का अध्ययन करना नहीं है और वह वह फिर से अपनी पसंद के अनुसार रंग चुनने के लिए स्वतंत्र है। यह कुछ भी होगा।

निर्देश (मनोवैज्ञानिक के लिए)

रंगीन कार्डों को फेंटें और उन्हें रंगीन सतह ऊपर की ओर करके रखें। विषय को आठ रंगों में से वह चुनने के लिए कहें जो उसे सबसे अधिक पसंद हो। इस मामले में, यह समझाया जाना चाहिए कि उसे अपने पसंदीदा रंग जैसे कपड़ों, आंखों के रंग आदि के साथ सहसंबंधित करने की कोशिश किए बिना रंग का चयन करना होगा। परीक्षण विषय को आठ में से सबसे सुखद रंग का चयन करना होगा। चयनित रंग वाले कार्ड को रंगीन किनारे को नीचे करके एक तरफ रख देना चाहिए। शेष सात रंगों में से सबसे सुखद रंग चुनने के लिए कहें। चयनित कार्ड को पहले वाले के दाईं ओर नीचे की ओर रंगीन भाग के साथ रखा जाना चाहिए। प्रक्रिया दोहराएँ. कार्ड नंबरों को निर्धारित क्रम में दोबारा लिखें। 2-3 मिनट के बाद, कार्डों को फिर से रंग वाले हिस्से को ऊपर की ओर रखें और ऐसा ही करें। साथ ही, समझाएं कि विषय को पहली पसंद में लेआउट के क्रम को याद नहीं रखना चाहिए और जानबूझकर पिछले क्रम को बदलना चाहिए। उसे रंगों का चयन ऐसे करना चाहिए जैसे कि पहली बार कर रहा हो।

परिणामों का प्रसंस्करण

लूशर परीक्षण में पहली पसंद वांछित स्थिति को दर्शाती है, दूसरी - वास्तविक स्थिति को। अध्ययन के उद्देश्य के आधार पर, प्रासंगिक परीक्षण के परिणामों की व्याख्या की जा सकती है।

परीक्षण के परिणामस्वरूप, हमें आठ स्थान मिलते हैं:

• पहली और दूसरी स्पष्ट प्राथमिकता हैं (++ द्वारा चिह्नित);
• तीसरा और चौथा - वरीयता (x x दर्शाया गया);
• पाँचवाँ और छठा - रंग के प्रति उदासीनता (= = द्वारा दर्शाया गया);
• सातवां और आठवां - रंग के प्रति उदासीनता (संकेतित - -)

36,000 से अधिक शोध परिणामों के विश्लेषण के आधार पर एम. लूशर ने दिया अनुमानित विवरणचयनित उत्पाद:

• पहली स्थिति - जो रंग आपको सबसे अधिक पसंद है, वह क्रिया की मुख्य विधि को इंगित करता है, अर्थात। विषय का सामना करने वाले लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक साधन।
• दूसरी स्थिति - आमतौर पर इस स्थिति में रंग को "+" चिह्न द्वारा भी दर्शाया जाता है, और इस मामले में इसका मतलब वह लक्ष्य है जिसके लिए विषय प्रयास कर रहा है।
• तीसरी और चौथी स्थिति - आमतौर पर इन स्थितियों में रंगों को "x" चिह्न द्वारा दर्शाया जाता है और इस स्थिति से उत्पन्न मामलों, स्थिति या कार्रवाई की सही स्थिति का संकेत मिलता है (उदाहरण के लिए, इस मामले में नीले रंग का मतलब होगा - विषय को लगता है कि वह शांत वातावरण में है या स्थिति की मांग है कि वह शांति से कार्य करे)।
• 5वीं और 6वीं स्थिति - इन स्थितियों में स्थित रंग और "=" चिन्ह से संकेत मिलता है विशिष्ट लक्षण, शत्रुता का कारण नहीं, मौजूदा मामलों की स्थिति से जुड़ा नहीं, वर्तमान में अप्रयुक्त भंडार, व्यक्तित्व लक्षण।
• 7वीं और 8वीं स्थिति - इन स्थितियों में रंग, जिसे "-" चिह्न के साथ चिह्नित किया गया है, का अर्थ है एक दबी हुई आवश्यकता का अस्तित्व या एक ऐसी आवश्यकता जिसे दबा दिया जाना चाहिए क्योंकि इसके कार्यान्वयन से प्रतिकूल परिणाम होंगे।

चुनाव चिन्ह

रंगों का पुनः चयन करते समय, यदि दो या दो से अधिक रंग अपनी स्थिति बदलते हैं, लेकिन फिर भी उस रंग के पास रहते हैं जो पहली पसंद में उनका पड़ोसी था, तो समूह मौजूद है, और यह रंगों का वह समूह है जिसे सर्कल किया जाना चाहिए और संबंधित चिह्न के साथ चिह्नित किया जाना चाहिए कार्यक्रम। अक्सर ये समूह जोड़े में साधारण समूहीकरण से कुछ हद तक भिन्न होते हैं।

उदाहरण:

पहली पसंद - 31542607

दूसरी पसंद - 35142670

समूहीकरण इस प्रकार किया जाता है:

3	1	5	4	2	6	0	7
3	(5 1)		(4 2 6)			(7 0)
+	एक्स	एक्स	=	=	=	-	-

ऐसे परीक्षण के प्रोटोकॉल में नोट्स बनाते समय, आपको निम्नलिखित द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए: नियम:

1. पहले समूह (या एक अंक) को "+" चिह्नित किया गया है।
2. दूसरे समूह (या एक अंक) को "x" से चिह्नित किया गया है।
3. अंतिम समूह (या एक अंक) को "-" चिह्नित किया गया है।
4. अन्य सभी रंगों को "=" चिह्न से चिह्नित किया गया है।

जहां रंगों के जोड़े हैं, वहां अलग-अलग रंगों के बजाय इनका उपयोग करके व्याख्या की जानी चाहिए।

कभी-कभी पहली और दूसरी पसंद पर एक ही रंग के अलग-अलग प्रतीक होंगे। इस मामले में, प्रत्येक विकल्प को अलग से चिह्नित किया जाना चाहिए:

+	+	एक्स	=	=	-	-	-
5	1	3	4	2	6	0	7
3	5	1	4	2	7	6	0
+	एक्स	एक्स	=	=	=	-	-

आमतौर पर दूसरी पसंद अधिक सहज होती है और इसलिए पहले की तुलना में अधिक मान्य होती है, खासकर संदेह के मामलों में। इस संबंध में, तालिकाओं का उपयोग करते समय, आपको पहले दूसरी पसंद के दौरान किए गए समूहीकरण और नोट्स को ध्यान में रखना चाहिए।

ऐसा हो सकता है कि कुछ संख्याएँ दो कार्यात्मक समूहों के लिए सामान्य हों और फिर दोनों समूहों की व्याख्या प्रोटोकॉल में संबंधित नोट्स के साथ की जानी चाहिए:

+	+					-	-
+	एक्स	एक्स	=	=	=	=	-
5	1	3	4	0	6	2	7	पहली पसंद
3	1	5	4	0	7	2	6	दूसरा विकल्प
+	+	एक्स	=	=	=	=	-

इस मामले में, आपको तालिकाओं में निम्नलिखित समूहों को देखने की आवश्यकता है: +3+1, x1x5, =4=0, -2-6 (अतिरिक्त समूह भी हैं: +3-6 और +3-2)।

परिणामों की व्याख्या

चयन परिणामों की व्याख्या करने के तरीकों में से एक प्राथमिक रंगों की स्थिति का मूल्यांकन करना है। यदि वे पांचवें से आगे की स्थिति पर कब्जा कर लेते हैं, तो इसका मतलब है कि वे जिन गुणों और जरूरतों की विशेषता रखते हैं वे संतुष्ट नहीं हैं, इसलिए चिंता और नकारात्मक स्थिति है। .

प्राथमिक रंगों की सापेक्ष स्थिति पर विचार किया जाता है। जब, उदाहरण के लिए, संख्या 1 और 2 (नीला और पीला) आसन्न हैं (एक कार्यात्मक समूह बनाते हैं), तो उनका आम लक्षण- व्यक्तिपरक अभिविन्यास "अंदर की ओर"। रंग संख्या 2 और 3 (हरा और लाल) की संयुक्त स्थिति स्वायत्तता, निर्णय लेने में स्वतंत्रता और पहल को इंगित करती है। रंग संख्या 3 और 4 (लाल और पीला) का संयोजन "बाहरी" दिशा पर जोर देता है। रंग संख्या 1 और 4 (नीला और पीला) का संयोजन पर्यावरण पर विषयों की निर्भरता के प्रतिनिधित्व को बढ़ाता है। रंग संख्या 1 और 3 (नीला और लाल) को एक में मिलाते समय कार्यात्मक समूहपर्यावरण पर निर्भरता और व्यक्तिपरक अभिविन्यास (नीला रंग) और स्वायत्तता, "बाहरी" अभिविन्यास (लाल रंग) के अनुकूल संतुलन पर जोर दिया जाता है। हरे और का संयोजन पीले फूल(नंबर 2 और 4) को व्यक्तिपरक इच्छा "अंदर", स्वायत्तता, जिद और "बाहर की ओर", पर्यावरण पर निर्भरता की इच्छा के बीच एक विरोधाभास के रूप में माना जाता है।

मैक्स लूशर के अनुसार, प्राथमिक रंग निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं का प्रतीक हैं:

• नंबर 1 (नीला) - संतुष्टि, शांति, स्थिर सकारात्मक लगाव की आवश्यकता;
• नंबर 2 (हरा) - आत्म-पुष्टि की आवश्यकता;
• नंबर 3 (लाल) - सक्रिय रूप से कार्य करने और सफलता प्राप्त करने की आवश्यकता;
• नंबर 4 (पीला) - परिप्रेक्ष्य की आवश्यकता, सर्वश्रेष्ठ की आशा, सपने।

यदि प्राथमिक रंग 1-5वें स्थान पर हैं, तो यह माना जाता है कि ये ज़रूरतें कुछ हद तक संतुष्ट हैं और संतुष्ट मानी जाती हैं; यदि वे छठे-आठवें स्थान पर हों तो प्रतिकूल परिस्थितियों के कारण किसी प्रकार का संघर्ष, चिंता, असंतोष रहता है। अस्वीकृत रंग को तनाव के स्रोत के रूप में देखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, अस्वीकृत नीला रंग का अर्थ शांति और स्नेह की कमी से असंतोष है।

मैक्स लूशर ने निम्नलिखित परिसरों के आधार पर रंग चयन के विश्लेषण के दौरान प्रदर्शन का आकलन करने की संभावनाओं को ध्यान में रखा।

• हरा रंग कठिन परिचालन स्थितियों में अस्थिर अभिव्यक्तियों के लचीलेपन को दर्शाता है, जो प्रदर्शन के रखरखाव को सुनिश्चित करता है।
• लाल रंग इच्छाशक्ति और लक्ष्य हासिल करने की इच्छा के साथ संतुष्टि की भावना को दर्शाता है, जो प्रदर्शन को बनाए रखने में भी मदद करता है।
• पीलासफलता की आशा, किसी गतिविधि में भागीदारी से सहज संतुष्टि (कभी-कभी इसके विवरण की स्पष्ट समझ के बिना), और आगे के काम के प्रति अभिविन्यास की रक्षा करता है।

यदि ये तीनों रंग पंक्ति की शुरुआत में हैं और सभी एक साथ हैं, तो अधिक उत्पादक गतिविधि और उच्च प्रदर्शन की संभावना है। यदि वे पंक्ति के दूसरे भाग में हैं और एक दूसरे से अलग हैं, तो पूर्वानुमान कम अनुकूल है।

चिंता सूचक. यदि मुख्य रंग 6वें स्थान पर है, तो इसे - चिह्न द्वारा दर्शाया जाता है, और अन्य सभी जो इसके पीछे हैं (7वें - 8वें स्थान) को उसी चिह्न द्वारा दर्शाया जाता है। उन्हें अस्वीकृत रंग, चिंता और नकारात्मक स्थिति का कारण माना जाना चाहिए।

लूशर परीक्षण में, ऐसे मामलों को रंग संख्या और चिह्न के ऊपर अक्षर ए के साथ अतिरिक्त रूप से चिह्नित किया जाता है - उदाहरण के लिए: मुआवजा संकेतक। यदि तनाव या चिंता का कोई स्रोत है (6ठी और 8वीं स्थिति में रखे गए किसी प्राथमिक रंग द्वारा व्यक्त), तो पहली स्थिति में रखा गया रंग मुआवजे (क्षतिपूर्ति करने वाला मकसद, मनोदशा, व्यवहार) का संकेतक माना जाता है। इस मामले में, अक्षर C को पहले स्थान पर रहने वाली संख्या के ऊपर रखा गया है। यह कमोबेश सामान्य घटना मानी जाती है जब मुआवजा प्राथमिक रंगों में से किसी एक के कारण होता है। साथ ही, तनाव और मुआवजे के संकेतक की उपस्थिति का तथ्य हमेशा एक उप-इष्टतम स्थिति को इंगित करता है। ऐसे मामलों में जहां मुआवजा अतिरिक्त रंगों के माध्यम से होता है, परीक्षण के परिणामों की व्याख्या नकारात्मक स्थिति, नकारात्मक उद्देश्यों और आसपास की स्थिति के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण के संकेतक के रूप में की जाती है।

!	!!	!!!
ए	ए	ए
2	1	4

चिंता की तीव्रता के संकेतक प्राथमिक रंगों द्वारा कब्जा की गई स्थिति की विशेषता रखते हैं। यदि प्राथमिक रंग छठे स्थान पर है, तो चिंता पैदा करने वाला कारक अपेक्षाकृत कमजोर माना जाता है (यह एक विस्मयादिबोधक बिंदु द्वारा इंगित किया गया है); यदि रंग 7वें स्थान पर है, तो दो विस्मयादिबोधक चिह्न लगाए जाते हैं (!!); यदि मुख्य रंग 8वें स्थान पर है, तो तीन चिह्न (!!!) रखे जाते हैं। इस प्रकार, तनाव और चिंता के स्रोतों को दर्शाने वाले अधिकतम 6 लक्षण रखे जा सकते हैं, उदाहरण के लिए:

इसी तरह, लूशर परीक्षण प्रतिकूल मुआवजे के मामलों का मूल्यांकन करता है। यदि मुआवजा कोई प्राथमिक रंग या बैंगनी है, तो कोई निशान नहीं लगाया जाता है। यदि भूरा, भूरा या काला तीसरे स्थान पर है, तो एक विस्मयादिबोधक चिह्न लगाया जाता है; यदि दूसरे स्थान पर है, तो दो अंक (!!), यदि प्रथम स्थान पर है, तो तीन अंक (!!!) लगाए जाते हैं। तो उनमें से 6 हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

!!!	!!	!
साथ	साथ	साथ
+	+	+
6	0	7

ऐसा माना जाता है कि जितने अधिक "!" संकेत होंगे, पूर्वानुमान उतना ही प्रतिकूल होगा। प्राप्त परीक्षण परिणामों को ध्यान में रखते हुए, विनियमन और स्व-नियमन के उपायों को व्यवस्थित करने की सलाह दी जाती है मनसिक स्थितियां, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण। ऐसी घटनाओं के बाद बार-बार परीक्षण (अन्य तरीकों के संयोजन में) चिंता और तनाव को कम करने के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है।

विशेष रूप से महत्वपूर्णपरीक्षण के परिणामों की व्याख्या करते समय, रंग रेटिंग अंतिम 8वें स्थान पर होती है (या 4थे कार्यात्मक समूह में यदि "-" चिह्न के साथ दो रंग हैं)। यदि इस स्थिति में रंगों को विस्मयादिबोधक चिह्नों से चिह्नित किया जाता है, तो विषय में चिंता की स्थिति विकसित होने की संभावना काफी अधिक है।

पहले और आठवें स्थान के अनुपात पर ध्यान दें, क्या कोई मुआवजा है, क्या यह सामान्य योजना के अनुसार बनाया गया है?

दूसरे और तीसरे स्थान पर रंगों के संबंध (वांछित लक्ष्य और वास्तविक स्थिति) का भी विश्लेषण किया जा सकता है। क्या उनके बीच कोई टकराव है? उदाहरण के लिए, दूसरे स्थान पर लाल और तीसरे स्थान पर ग्रे व्यक्ति की वास्तविक स्थिति के लक्ष्यों, उद्देश्यों और आत्म-सम्मान के बीच संघर्ष का प्रतीक है। लूशर परीक्षण के परिणामों का विश्लेषण और व्याख्या करते समय, प्राप्त मनोविश्लेषणात्मक जानकारी की तुलना विषयों के बारे में प्रश्नावली, अवलोकन, बातचीत और दस्तावेजों के अध्ययन से प्राप्त सामग्री से की जानी चाहिए। व्यक्तित्व के इतने व्यापक अध्ययन से ही कोई व्यक्तित्व के गुणों और उसकी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के बारे में कोई गंभीर निष्कर्ष निकाल सकता है।

विशेष रूप से स्थिति का आकलन करने के लिए परीक्षण परिणामों का उपयोग करने की संभावनाओं के बारे में भी यही कहा जाना चाहिए भावनात्मक स्थिति, तनाव, चिंता. हालाँकि, रंग परीक्षण के संकेतकों (पहली स्थिति में रंग संख्या 6, 7, 0 की पसंद) और प्रश्नावली और अवलोकन के डेटा का संयोग हमें अधिक आत्मविश्वास के साथ विभिन्न नकारात्मक राज्यों के विकास का न्याय करने की अनुमति देता है। विषय.

प्रोत्साहन सामग्री

पत्ते

साहित्य

1. लूशर एम. आपके चरित्र का रंग. - एम.: वेचे, पर्सियस, एएसटी, 1996।
2. लूशर एम. रंग चयन के माध्यम से व्यक्तित्व का आकलन

अलार्म स्तर:

पहली पसंद: 5
दूसरी पसंद: 6
चिंता का स्तर बढ़ रहा है!

ऑटोजेनिक मानदंड (सीओ) से कुल विचलन:

पहली पसंद: 22
दूसरी पसंद: 22

व्याख्या:

4-1 प्रेम की अतृप्त आवश्यकता के कारण उत्पन्न तनाव, मधुर संबंध, न समझे जाने का एहसास। नए रिश्तों की बेचैन खोज जो खुशी और शांति ला सके।

7-1 प्रेम और समझ की आवश्यकता अतृप्त है। तनाव, व्यवहार के विरोध रूपों और बयानों पर प्रतिक्रिया को बाहरी रूप से दोष देना।

4 कार्रवाई, भावनात्मक भागीदारी, परिवर्तन, संचार की आवश्यकता। आशावाद, भावनात्मक अस्थिरता, विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं के लिए आसान अनुकूलन, प्रदर्शनशीलता, दूसरों को खुश करने की आवश्यकता, पर्यावरणीय प्रभावों पर निर्भरता, मान्यता की खोज और पारस्परिक संपर्क में अपनेपन की इच्छा। जिम्मेदारी से बचने की प्रवृत्ति. गतिविधि का प्रकार चुनने में उच्चतम मूल्ययह सुनिश्चित करने के लिए दिया जाता है कि गतिविधि की प्रक्रिया स्वयं आनंद लाती है। कोई भी औपचारिक ढाँचा तंग होता है और उसे सहन करना मुश्किल होता है। अनुभव की गहराई और लगाव में अस्थिरता के बिना स्पष्ट भावनात्मक परिवर्तनशीलता। भावनाओं की सहजता, मनोरंजन के प्रति जुनून, गतिविधियों में खेल घटक।

4+7 कार्रवाई, भावनात्मक भागीदारी, परिवर्तन, संचार की आवश्यकता। आशावाद, भावनात्मक अस्थिरता, विभिन्न सामाजिक भूमिकाओं के लिए आसान अनुकूलन, प्रदर्शनशीलता, दूसरों को खुश करने की आवश्यकता, पर्यावरणीय प्रभावों पर निर्भरता, मान्यता की खोज और पारस्परिक संपर्क में अपनेपन की इच्छा। जिम्मेदारी से बचने की प्रवृत्ति. गतिविधि का प्रकार चुनते समय, इस तथ्य को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है कि गतिविधि की प्रक्रिया ही आनंद लाती है। कोई भी औपचारिक ढाँचा तंग होता है और उसे सहन करना मुश्किल होता है। अनुभव की गहराई और लगाव में अस्थिरता के बिना स्पष्ट भावनात्मक परिवर्तनशीलता। भावनाओं की सहजता, मनोरंजन के प्रति जुनून, गतिविधियों में खेल घटक। उच्चारण भावनात्मक तनाव. समस्याओं और ज़िम्मेदारी से भागने की इच्छा एक गंभीर बाधा का सामना करती है, भावना जगानाविरोध। कार्यों और बयानों की सहजता जल्दबाजी और उनकी विचारशीलता से आगे हो सकती है। स्थिति से बाहर निकलने के रास्ते की सक्रिय खोज अत्यधिक उधम मचाने वाली, असंगत और अनियोजित है।

7 वर्तमान स्थिति पर विरोध प्रतिक्रिया। अपने दृष्टिकोण का बचाव करना। परिस्थितियों का व्यक्तिपरक मूल्यांकन, दूसरों की स्थिति के प्रति असहनीय रवैया, दूसरों की राय के प्रति असहिष्णुता। बाहरी दबाव, पर्यावरणीय प्रभावों का प्रतिरोध, भाग्य का विरोध।

*6 चिंता और अनिश्चितता की भावनाएँ, शारीरिक अत्यधिक तनाव। भय, बढ़ा हुआ संदेह, बेचैनी, आराम और विश्राम की आवश्यकता।

0 दूसरों के साथ संपर्क में ज्ञात तनाव, संघर्ष से बचने और अनावश्यक चिंताओं से बचने की इच्छा।

1 सक्रिय रहते हुए अवसाद से निपटने, खुद पर काबू पाने की इच्छा। मधुर पारस्परिक संबंधों की आवश्यकता और गहरे स्नेह की वस्तु पर निर्भरता अवरुद्ध हो जाती है। चिंता और चिड़चिड़ा असंयम एकाग्रता को ख़राब कर सकता है। बेचैन करने वाला असंतोष.

1-5 प्रेम और मधुर संबंधों की आवश्यकता को पूरा करने के अवसर की कमी का कष्टदायक अनुभव होता है; दमनकारी स्थिति से छुटकारा पाने की इच्छा, अधीरता; समझ और मैत्रीपूर्ण संबंधों की आवश्यकता असंतुष्ट है। तनाव से चिड़चिड़ापन की भावना पैदा होती है, महत्वपूर्ण लोगों द्वारा न समझे जाने की भावना पैदा होती है।

5 रोकथाम की प्रवृत्ति से जुड़े तनाव भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ. पारस्परिक संपर्कों में स्पष्ट चयनात्मकता, स्वाद की सूक्ष्मता और संवेदनशीलता में वृद्धि बाहरी प्रभावबढ़े हुए आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता को निर्देशित करता है। दूसरों पर बढ़ती माँगें - स्वयं की अत्यधिक भोलापन से सुरक्षा के रूप में।

4-5 गहरे स्नेह की आवश्यकता पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होती है, आवश्यक आपसी समझ नहीं होती है, जिससे आत्म-नियंत्रण बढ़ता है।

लूशर की रंग तकनीक आपको विभिन्न स्थानों (घर, उद्यान, स्कूल) में बच्चे के आराम के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देती है और उसकी संभावित अवसादग्रस्तता की पहचान करती है।

वयस्क बच्चे को 8 बहु-रंगीन कार्डों में से सबसे सुखद रंग चुनने के लिए आमंत्रित करता है।विधि मैनुअल में प्रस्तुत रंग संख्याएँ दर्ज की जाती हैं। अभिलेखों के आधार पर इसका निर्माण किया गया है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चों को तनाव और उसके लक्षणों से बचने के तरीकों के बारे में सुझाव दिए जाते हैं।

रंग संख्या:

• ग्रे - 0
• गहरा नीला - 1
• हरा - 2
• नारंगी-लाल - 3
• पीला - 4
• बैंगनी - 5
• भूरा - 6
• काला - 7

विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, कार्ड के मानक सेट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए इमैटॉन द्वारा प्रकाशित पद्धति से।

विषय को सफेद पृष्ठभूमि पर रंगीन कार्ड प्रस्तुत किए जाते हैंऔर एक दूसरे से लगभग समान दूरी पर यादृच्छिक क्रम में रखे गए हैं।

निर्देश

“इन 8 कार्डों को ध्यान से देखो। चुनें कि इस समय कौन सा रंग आपके लिए सबसे सुखद है।कोशिश करें कि इस रंग को किसी भी चीज़ - कपड़े, कार आदि से न जोड़ें। वह रंग चुनें जो अपने आप में सबसे अधिक मनभावन हो।” चयनित कार्ड को पलट दिया जाता है और विषय के दृश्य क्षेत्र से किनारे हटा दिया जाता है. “ठीक है, अब बाकियों में से सबसे मनभावन रंग चुनो।” यह निर्देश और, तदनुसार, चयन तब तक दोहराया जाता है जब तक कि अंतिम तीन कार्ड विषय के सामने न रह जाएं। "ठीक है, अब सबसे अप्रिय रंग चुनें।"

विषय द्वारा चुने गए सभी विकल्प रिकॉर्ड किए जाते हैं।पहली श्रृंखला के अंत में, विषय को फिर से सभी कार्ड पेश किए जाते हैं: “अब इन कार्डों में से सबसे सुखद रंग चुनने का फिर से प्रयास करें। यह याद रखने की कोशिश न करें कि आपने पिछली बार कैसा रंग चुना था, बस सबसे सुंदर रंग चुनें।

परीक्षण विषय द्वारा बनाए गए रंग अनुक्रम को समूहों में विभाजित किया गया है:

• "+" - सबसे सुखद रंग;
• "एक्स" - अच्छे रंग;
• "=" - उदासीन रंग;
• "-" - अप्रिय, अस्वीकृत रंग।

इसके बाद, परिणाम गुणात्मक विश्लेषण के लिए व्याख्या तालिकाओं के साथ सहसंबद्ध होते हैं।(लुशर के आठ-रंग परीक्षण के उपयोग के लिए गाइड / डबरोव्स्काया ओ.एफ. एम, "फोलियम", 1995 या एम. लुशर के रंग साइकोडायग्नोस्टिक टेस्ट, एस.-पीटीबी, इमाटन, 2000 द्वारा संकलित।)

परिणामों का मूल्यांकन

• 4 अंक- पंक्ति के आरंभ में नीला, पीला, बैंगनी रंग। काला, भूरा, भूरा - पंक्ति के अंत में। अनुकूल भावनात्मक स्थिति.
• 3 अंक- लाल और लाल रंग की अनुमति है हरा रंगऔर पहले स्थान पर. पंक्ति के मध्य में धूसर और भूरे रंग का स्थानांतरण। संतोषजनक भावनात्मक स्थिति.
• 2 अंक- पंक्ति के मध्य में काले रंग को स्थानांतरित करना। नीला, पीला, बैंगनी अंतिम स्थान पर हैं। बच्चे की भावनात्मक स्थिति असंतोषजनक है - मनोवैज्ञानिक या शिक्षक की मदद की आवश्यकता है।
• 1 अंक- पंक्ति की शुरुआत में काला और भूरा; बच्चा अनुपालन करने से इंकार कर देता है। बच्चा अंदर है संकट में, विशेषज्ञों (मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक) की सहायता की आवश्यकता है।

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लूशर परीक्षण- व्यक्तित्व के रंग मनोविश्लेषण का यह मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपको मापने की अनुमति देता है व्यक्तिपरक अवस्थाएँकिसी व्यक्ति की, अर्थात् उसकी संचार क्षमता, तनाव प्रतिरोध और गतिविधि। लूशर परीक्षण के परिणामों के आधार पर, तनाव से बचने और पहचानने के बारे में सिफारिशें दी जा सकती हैं पेशेवर गुणवत्ताव्यक्तित्व।

चूंकि रंग सेट का चुनाव अनजाने में होता है, हम पता लगा सकते हैं कि चरित्र क्या है और व्यक्तिगत खासियतेंउस व्यक्ति का वास्तविकता में परीक्षण किया जा रहा है, न कि वह स्वयं की कल्पना कैसे करता है, या वह समाज में कैसा दिखना चाहता है।

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इस संपूर्ण लूशर फ़ार्बवाहल परीक्षण में 72 रंग शेड, 7 आकार और तीन उप-परीक्षण शामिल हैं। लेकिन इसके अलावा, एक और संक्षिप्त संस्करण है, तथाकथित लूशर आठ-रंग परीक्षण, जो दो उप-परीक्षणों में विभाजित है और, जैसा कि नाम से पता चलता है, 8 रंगीन कार्ड। मूल परीक्षण के लेखक मैक्स लुशर का दावा है कि लघु संस्करण सटीक परिणाम नहीं दे सकता है। हालाँकि, साइकोडायग्नोस्टिक अभ्यास में और इंटरनेट पर वेबसाइटों पर ऑनलाइन परीक्षणलघु संस्करण का प्रयोग सबसे अधिक किया जाता है। इसलिए, हम इस विशेष संस्करण पर आगे विचार करेंगे क्योंकि यह परीक्षण की सादगी और गति और परिणामों की सूचना सामग्री की स्वीकार्य डिग्री को जोड़ता है।

व्यक्तिपरक रंग प्राथमिकताओं की परिणामी श्रृंखला की मनोवैज्ञानिक व्याख्या मुख्य रूप से इस सिद्धांत पर आधारित है कि प्रत्येक रंग एक निश्चित प्रतीकात्मक अर्थ से जुड़ा हो सकता है:

1. नीला रंग. यानि शांति, संतोष, सौम्यता और स्नेह।
2. हरा रंग। दृढ़ संकल्प, दृढ़ता, आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान का प्रतीक है।
3. लाल रंग। गतिविधि, इच्छाशक्ति, आक्रामकता, मुखरता, हावी होने की इच्छा, कामुकता का प्रतीक है।
4. पीला। गतिविधि, संवाद करने की प्रवृत्ति, जिज्ञासा, मौलिकता, सकारात्मकता, महत्वाकांक्षा।

द्वितीयक रंग और उनके साहचर्य अर्थ:
नंबर 5 - बैंगनी; नंबर 6 - भूरा; नंबर 7 - काला; 0-ग्रे
ये रंग नकारात्मक प्रवृत्तियों के समूह का प्रतीक हैं: चिंता, तनाव, भय और दुःख।
इस मामले में, रंग द्वारा कब्ज़ा किए गए स्थान की संख्या महत्वपूर्ण है।

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उस पर बायाँ-क्लिक करके वह रंग चुनें जो आप पर सूट करता हो। रंग की पसंद को किसी भी चीज़, अपने कपड़े आदि से न जोड़ें। बस वह रंग चुनें जो आप पर सबसे अच्छा लगे। क्या यह महत्वपूर्ण है।

दो का पहला नमूना.

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से लोगों पर रंग के भावनात्मक प्रभाव को साबित किया है। रंग धारणा का मनोविज्ञान काफी हद तक व्यक्तिपरक है। यह किसी विशेष समाज की स्थापित परंपराओं पर भी निर्भर करता है। में एक ही रंग विभिन्न संस्कृतियांअलग-अलग अर्थ रखता है. यह ज्ञात है कि कई लोगों के बीच, सफेद छुट्टी का रंग है, दुल्हन की पोशाक है। लेकिन कुछ पूर्वी देशों में सफेद रंग शोक का प्रतीक है।

रंग श्रेणियां

ठंडा और गर्म शेड्स- मुख्य श्रेणियां जिनमें संपूर्ण स्पेक्ट्रम आमतौर पर विभाजित होता है। रंगों नीले फूल, बैंगनी और हरा ठंडे स्वर हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि वे किसी व्यक्ति में सबसे विरोधाभासी भावनाएँ पैदा करने में सक्षम हैं - विश्राम और शांति से लेकर निराशा और उदासी तक।

गर्म रंग - नारंगी, पीला, लाल। इनका लोगों की भावनाओं पर भी मिश्रित प्रभाव पड़ता है। आराम और गर्मजोशी की स्थिति क्रोध और शत्रुता की भावना में विकसित हो सकती है। किसी व्यक्ति की भावनाओं पर रंग के प्रभाव के क्षेत्र में कुछ ज्ञान स्वतंत्र रूप से स्थिति को बदलने के साथ-साथ महत्वपूर्ण ऊर्जा को संरक्षित और बढ़ाने में मदद करता है।

ठंडे स्वर के मनोवैज्ञानिक प्रभाव

कुछ क्षमताओं को विकसित करने या वांछित भावनात्मक स्थिति प्राप्त करने के लिए अक्सर जिन रंगों का उपयोग किया जाता है वे हैं बैंगनी, बकाइन, हरा, हल्का नीला, नीला।

मनोविज्ञान में, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि बैंगनी मानव रचनात्मक क्षमताओं के विकास में योगदान देता है। यह लाल और नीले स्पेक्ट्रम के रंगों को मिलाकर प्राप्त किया जाता है। यही वह है जो उच्च गतिविधि और के बीच संतुलन बनाता है शांत अवस्था. भावनाओं का ऐसा संतुलित संयोजन व्यक्ति के जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में कुछ मौलिक बनाने की इच्छा पैदा करता है। बैंगनी रंग रॉयल्टी, धन, ज्ञान और परिष्कार का भी प्रतीक है।
बकाइन तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है क्योंकि यह बैंगनी रंग का नरम शेड है। यह ऐसे कार्यालय या कमरे के लिए उपयुक्त है जहां वे बहुत अधिक काम करते हैं।

हर कोई जानता है कि हरे और उसके रंगों में सबसे अधिक आराम देने की क्षमता होती है। यह तथ्य वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है और इसका उपयोग भी किया जाता है औषधीय प्रयोजनयदि आपको दृष्टि संबंधी समस्या है। साथ ही, हरा स्पेक्ट्रम आपको शक्ति, स्वास्थ्य, सद्भाव और शीतलता प्रदान करते हुए प्रकृति के करीब लाता है। वित्तीय आय में वृद्धि, व्यावसायिक विकासइन टोन को पसंद करने वाले हर किसी का इंतजार है।

मनोविज्ञान में नीला रंग

कम ही लोग जानते हैं कि नीले रंग का प्रभाव काफी हद तक मानव मानस पर हरे रंग के प्रभाव से मेल खाता है। यह विश्राम और शांति भी प्रेरित कर सकता है। मनोविज्ञान में नीले रंग के अर्थ का विशेषज्ञों द्वारा काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है। यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि नीले और उसके रंगों का उपयोग उन कमरों में किया जाना चाहिए जहां लोगों की तीव्र आवाजाही होती है या ऐसे मामलों में जहां किसी व्यक्ति को लंबे समय तक कमरे में रहने के लिए मजबूर किया जाता है।

मनोविज्ञान में नीला रंग शांति और एकाग्रता का प्रतीक है। और क्षुधा दमन, ज्ञान, सत्य, निष्ठा भी।

जिन वैज्ञानिकों ने लोगों के परिवेश में नीला रंग लाने की कोशिश की, उन्हें अप्रत्याशित परिणाम प्राप्त हुए। मनोविज्ञान में एक प्रयोग है जहां रात में सड़कों पर जलने वाली नीली रोशनी से इन स्थानों पर होने वाले अपराधों का प्रतिशत काफी कम हो गया। और ट्रैफिक लाइटें नीली हैं रेलवेदुर्घटनाओं की संख्या कम करें.

गर्म रंग का प्रभाव

गर्म रंगों के विभिन्न रंगों का उपयोग उन लक्ष्यों पर निर्भर करता है जो एक व्यक्ति अपने लिए निर्धारित करता है। मनोविज्ञान में, पीले रंग का उपयोग उन लोगों को करने का सुझाव दिया जाता है जो अपनी भूख बढ़ाना चाहते हैं। लेकिन पीले और नारंगी रंग में बना रसोईघर या भोजन कक्ष उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होगा जो अतिरिक्त वजन से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं। यह रंग प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि भूख बढ़ाने वाले कई खाद्य पदार्थों में नारंगी या पीले रंग के तत्व होते हैं।

रंग मनोविज्ञान में यह भी ज्ञात है कि पीले रंग बड़ी मात्रा में प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं, और इससे जलन हो सकती है, जिससे स्थिति बिगड़ सकती है सामान्य हालत. यह भी ज्ञात है कि पीला रंग ख़ुशी, मौज-मस्ती, आशावाद और ध्यान आकर्षित करने वाला है।

रोजमर्रा की जिंदगी में रंग

सभी लोगों ने एक से अधिक बार अनुभव किया है और निश्चित रूप से जानते हैं कि वातावरण सकारात्मक, नकारात्मक या तटस्थ भावनाओं का कारण बन सकता है। लेकिन हर किसी ने यह नहीं सोचा कि वस्तुओं का रंग वास्तव में क्या है मुख्य कारणएक निश्चित मानसिक स्थिति का घटित होना।

रंग चिकित्सा और कला चिकित्सा जैसे चिकित्सा के वैकल्पिक क्षेत्रों में रंग और मानव मनोविज्ञान के भावनात्मक प्रभाव का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है। विशेषज्ञों द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीकों के लिए धन्यवाद, समस्याओं का समाधान संभव है मनोवैज्ञानिक विकार, रोगियों की भलाई में सुधार।

इस बात के प्रमाण हैं कि रंग भी प्रभावित कर सकता है भौतिक राज्यलोगों की। उदाहरण के लिए, एक निश्चित अवधि के लिए लाल रंग को देखने से हृदय गति में वृद्धि हो सकती है और रक्त में एड्रेनालाईन के स्तर में वृद्धि हो सकती है।

में रोजमर्रा की जिंदगीलोग अक्सर डिजाइनरों की सेवाओं का सहारा लेते हैं। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ अच्छी तरह समझते हैं कि रंग किसी व्यक्ति की स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। यही कारण है कि परिसर के लिए इसका सही चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। चुनाव पूरी तरह से कमरे के उद्देश्य, उसमें रहने की अवधि और आमतौर पर यहां रुकने वाले लोगों की संख्या पर निर्भर करता है।

विपणन में रंग का प्रयोग

मनोविज्ञान में रंगों का महत्व कितना बड़ा है, इसका प्रमाण इस तथ्य से मिलता है कि विभिन्न व्यावसायिक उद्यमों ने इस विषय के अध्ययन में बड़े पैमाने पर निवेश किया है। प्रचारात्मक उत्पादरंग मनोविज्ञान के क्षेत्र में मौजूदा शोध को ध्यान में रखते हुए किया गया, उद्यम के लाभ में उल्लेखनीय वृद्धि कर सकता है।

किसी व्यक्ति के अवचेतन पर रंगों का प्रभाव इतना अधिक होता है कि यह उसे कुछ कार्य करने या निष्क्रिय रहने के लिए मजबूर करता है। खाद्य सेवा प्रतिष्ठानों या उनके उत्पादन के संकेतों, बिलबोर्डों पर उपयोग किए जाने वाले रंग संयोजन किसी व्यक्ति को भूख का एहसास करा सकते हैं। नतीजतन, विज्ञापित उत्पाद को खरीदने की इच्छा होती है।

बैंक और सेवा उद्यम समान तरीके से कार्य करते हैं। उनके संकेतों पर रंगों के रंगों से व्यक्ति में विश्वास और शांति की भावना पैदा होनी चाहिए। ग्राहक गतिविधि की उपस्थिति, कंपनी की सेवाओं का उपयोग करने की इच्छा - यह विज्ञापन के रंग के प्रभाव का परिणाम भी हो सकता है।

रंग और आध्यात्मिक अभ्यास

मानव ऊर्जा प्रणाली की स्थिति कई कारकों से प्रभावित होती है। इसमें रंग भी अहम भूमिका निभाता है. आध्यात्मिक प्रथाओं और ध्यान में रंग प्रभावों का उपयोग करके, इस क्षेत्र के विशेषज्ञ उपलब्धि हासिल करते हैं आश्चर्यजनक परिणाम. विशेष तकनीकों के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति वांछित प्रभाव प्राप्त करते हुए, एक निश्चित क्षेत्र में गतिविधि को महत्वपूर्ण रूप से तेज करने में सक्षम होता है। यह ऐसे मामलों के लिए असामान्य नहीं है जहां ऐसे तरीकों से शारीरिक स्थिति में सुधार हो सकता है।

पश्चिमी संस्कृति में रंग

मनोविज्ञान में रंगों का अर्थ, उनकी व्याख्या उस देश की स्थापित सांस्कृतिक परंपराओं पर निर्भर करती है जहां व्यक्ति रहता है। यूरोप में, मानव मानस पर रंग के प्रभाव को दुनिया के अन्य हिस्सों की तुलना में अलग तरह से देखा जाता है। इसके अलावा, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि एक विशिष्ट स्वर का अवचेतन पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। रंग संयोजन महत्वपूर्ण है. हालाँकि, विशिष्ट शेड्स भी महत्वपूर्ण हैं।

उदाहरण के लिए, सफेद रंगमनोविज्ञान में शारीरिक और आध्यात्मिक शुद्धता का प्रतीक है। यह बढ़ी हुई जगह की भावना पैदा करता है और तटस्थता का संकेत देता है। इसके अलावा मनोविज्ञान में सफेद रंग शुरुआत का प्रतीक है। इसका उपयोग किसी कलाकार, स्टाइलिस्ट के काम में प्रिंटर पर मुद्रण के लिए आधार के रूप में किया जाता है। काला, सफ़ेद का विपरीत है। यह शक्ति, शक्ति, अधिकार, थकावट या मृत्यु का संकेत देता है।

लाल रंग गर्मजोशी, प्रेम, जुनून, ऊर्जा, जीवन, उत्साह का प्रतीक है।

नीला रंग शांति उत्पन्न कर सकता है। यह रक्तचाप को कुछ हद तक कम करता है और विश्राम कक्ष या शयनकक्ष के लिए आदर्श है।

पसंद भूरायह किसी व्यक्ति की स्थिरता, विश्वसनीयता, मजबूत मित्रता, आराम और सुरक्षा की इच्छा को दर्शाता है। कभी-कभी रंगों का मतलब उदासी और शोक भी हो सकता है।

गुलाबी रंग न केवल उत्साह और उमंग पैदा करता है, बल्कि प्यार, रोमांस, शांति और कोमलता का माहौल बनाने में भी मदद करता है।

व्यक्तिगत रंग धारणा

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है. यही कारण है कि आपकी स्थिति को बदलने के लिए रंग का उपयोग करने की सिफारिशें केवल अनुमानित हैं। जो कोई भी रंग मनोविज्ञान में आज मौजूद तरीकों का उपयोग करना चाहता है और प्राप्त करना चाहता है वांछित परिणाम, खुद को सुनने में सक्षम होना चाहिए, अवचेतन से आने वाले संकेतों को समझना चाहिए।

सबसे सरल एवं सुलभ विधि है अवलोकन। उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान में नीले रंग का अर्थ हरे रंग के समान है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि एक या दूसरा शेड किसी खास व्यक्ति के लिए उपयुक्त है। आपको सही रंग चुनने में मदद करने के लिए सावधानीपूर्वक अवलोकन और विश्लेषणात्मक निष्कर्ष की आवश्यकता है जो समस्या को हल करने में सबसे अधिक मदद कर सकता है।

जीवन में प्रतिकूल क्षणों में, यह देखना अनिवार्य है कि किस रंग की वस्तुएं किसी व्यक्ति को सबसे अधिक बार घेरती हैं। यहां सब कुछ मायने रखता है - आंतरिक वस्तुओं के रंग, कपड़े, भोजन। नारंगी, लाल, पीले रंग थकान और अवसाद से राहत दिलाएंगे। अगर आपको अतिउत्तेजना की समस्या है तो नीले या हरे रंग के शेड्स मदद करेंगे।

अपना पसंदीदा स्पेक्ट्रम चुनने की तकनीकें

मनोविज्ञान में रंग परीक्षण प्रभावी सहायक उपकरण हैं, जिनकी बदौलत किसी विशेष स्पेक्ट्रम को चुनने में किसी व्यक्ति की प्राथमिकताएँ सबसे बड़ी सटीकता के साथ निर्धारित की जा सकती हैं। किसी व्यक्ति के व्यवहार और मनोवैज्ञानिक स्थिति को समायोजित करने पर आगे के काम में, ये डेटा रंग की व्यक्तिपरक धारणा को बदलने के आधार के रूप में काम करेंगे।

सबसे लोकप्रिय परीक्षण स्विस मनोवैज्ञानिक मैक्स लूशर का है। शोध के दो विकल्प हो सकते हैं - संक्षिप्त और पूर्ण। दोनों ही मामलों में, विषय को रंगीन कार्डों के सेट की पेशकश की जाती है, जिसमें से उसे, बदले में, उन लोगों का चयन करना होगा जो रंग प्राथमिकता उत्पन्न करते हैं।

प्रयोग की शुद्धता के लिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कार्डों पर सीधी रेखाएँ न पड़ें। सूरज की किरणें, लेकिन प्रकाश प्राकृतिक होना चाहिए। इसके अलावा, रंग चुनते समय परीक्षार्थी को फैशन, परंपराओं या स्वाद पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। रंग का चुनाव त्वरित और अचेतन होना चाहिए। यह परिस्थिति हमें यह निर्धारित करने की अनुमति देगी कि कोई व्यक्ति वास्तव में क्या है, न कि वह जो दिखना चाहता है।

परिणामों की व्याख्या

लूशर परीक्षण जैसी तकनीकें इसका पता लगाना संभव बनाती हैं व्यक्तिगत विशेषताएंरंग धारणा. प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक तनाव से बचने के लिए विशिष्ट सिफारिशें विकसित कर सकते हैं, जिससे शारीरिक बीमारी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।