«Առողջ միտք առողջ մարմնում» ուսումնական դասի ամփոփում. Առողջ ապրելակերպի դասի ամփոփում «Առողջ միտք առողջ մարմնում» Առողջ միտք առողջ մարմնում

-(Սլայդ 1)Նայեք էկրանին, ուշադիր կարդացեք «Առողջությունն ամեն ինչի գլուխն է»։ Ինչ է սա? (Առակաց)

Ինչպե՞ս եք հասկանում այս ասացվածքը:

Հանդիպելիս մարդիկ սովորաբար մի լավ բան են ասում և բարի խոսք, Ի՞նչ է այս բառը։ (Բարեւ Ձեզ)

Ի՞նչ նկատի ունի մարդը, երբ ասում է դա: (Ոնց որ նա մեկ ուրիշին առողջություն է ցանկանում)

Տղերք, ի՞նչ եք կարծում, ինչի՞ մասին կխոսենք այսօր: (Առողջության մասին)

-(Սլայդ 2)Մեր միջոցառման թեման է «Առողջ մարմնում. առողջ միտք»

Այսօր մենք կխոսենք առողջության մասին։ Առողջությունը մարդկանց ամենաթանկ բանն է, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է պաշտպանված լինի: Ե՛վ մեծերը, և՛ երեխաները ցանկանում են առողջ լինել:

Նախ, մենք պետք է բաժանվենք երեք թիմերի, 1-ին շարք - 1-ին թիմ, 2-րդ շարք - 2-րդ թիմ, 3-րդ շարք - 3-րդ թիմ: Գտեք ձեր թիմի անունը և ընտրեք ավագ: Քննարկման համար տրվում է կես րոպե։

Քննարկումն ավարտված է, ներկայացնում ենք մեր թիմերը, 1-ին թիմ, ասում է թիմի և հրամանատարի անունը, 2-րդ թիմ, 3-րդ թիմ:

Տղերք, ի՞նչ է առողջությունը:

Հիմա ես կկարդամ արտահայտություններ այն մասին, թե ինչ է առողջությունը, 1 արտահայտություն առաջին խմբի համար, 2՝ 2, 3՝ 3, եթե համաձայն եք, ապա ծափ տվեք, եթե համաձայն չեք՝ լռեք։

Առողջությունը գեղեցկություն է:

Առողջությունն է վատ սովորություններ.

Առողջությունը ուժ և խելք է:

Առողջությունը վատ սնունդն է։

Առողջությունը հարստություն է:

Առողջությունը պետք է պաշտպանված լինի.

Առողջությունը կյանք է:

Առողջությունը երջանկություն և հաջողություն է:

Առողջությունը լավ հիգիենայի պահպանումը չէ

Այսօր մենք առողջ ապրելակերպի պաստառ ենք կառուցելու, այն բացակայում է առողջապահական բաղադրիչներից։ Բաղադրիչները լրացնելու համար անհրաժեշտ է խմբով աշխատել, յուրաքանչյուր խումբ ունի իր խնդիրն ու իր բաղադրիչները: (1-ին խումբը ստեղծում է առօրյա ռեժիմ, 2-րդ խումբ՝ լուծում հանելուկներ և ընտրում է իրեր, որոնք չեն կարող փոխանցվել, 3-րդ խումբը դասակարգում է օգտակար և վնասակար ապրանքները)

Թիմերն ավարտում են խմբակային աշխատանքը:

Մարմնամարզություն աչքերի համար

Լսեք Իգոր Մազնինի «Դժվար բաներից մեկը» բանաստեղծությունը և ասեք առողջության առաջին բաղադրիչը:

Ամենադժվար գործերից մեկն այն է

Մի արա միանգամից քսան բան

Եվ անկախ նրանից, թե ժամը - կարողանալ դա անել անընդհատ

Ունեցեք ձեր սեփական ժամը և ժամանակը ամեն ինչի համար.

Ե՛վ զվարճանալու, և՛ աշխատանքի համար,

Հինգ րոպե աղմուկի և կատակների համար,

Եվ զվարճանքի համար `քաղցր պահ:

ԵՎ երկար ժամ- գրքեր կարդալ!

Այսպիսով, առողջության համար անհրաժեշտ է հետևել. (Օրական ռեժիմ)

Ելույթ 1-ին խմբի կողմից (օրվա ռեժիմը կարդացվում է և փակցվում ընդհանուր պաստառի վրա):

Նրանք ասում են, որ.

Երազանք - լավագույն դեղամիջոցը.

Քունն ավելի լավ է, քան ցանկացած հարստություն:

Եթե ​​բավականաչափ քնես, ավելի երիտասարդ կդառնաս։ ԻՆՉՈՒ

Քունը անհրաժեշտ է. Երեխաները շատ քնի կարիք ունեն՝ իրենց ծախսած էներգիան լրացնելու համար: Հոգնում են ոչ միայն մկանները, այլեւ շատ կարեւոր օրգաններ (սիրտ, թոքեր, լյարդ), ուղեղը հատկապես հանգստի կարիք ունի։ Երբ մենք քնում ենք, նույնիսկ մեր ոսկորները հանգստանում են. դրա շնորհիվ նրանք ավելի լավ են աճում: Իզուր չէ, որ ասում են՝ երեխաները քնած են մեծանում։ Վնասակար է, եթե մարդը կանոնավոր բավարար չափով չի քնում։

Համոզված եմ, որ բոլոր երեխաները ցանկանում են ուժեղ և առողջ մեծանալ։ Դուք դեռ պետք է դա անեք: (Սպորտաձեւեր)

- Եղեք առողջ, ուժեղ, արագաշարժ

Դասընթացը կօգնի մեզ,

Վազք, տաքացում, վարժություն

Եվ մարզահրապարակ:

Ֆիզմնուտկա

Այժմ մենք կխոսենք անձնական հիգիենայի մասին: Ելույթ 2-րդ խմբի կողմից (կարդացեք և տեղադրեք ընդհանուր պաստառի վրա):

Անվանե՛ք անձնական հիգիենայի պարագաներ, որոնք հնարավոր չէ փոխանցել մեկ այլ անձի: Ինչու դրանք չեն կարող տեղափոխվել:

Կան առարկաներ, որոնք կարելի է փոխանցել, կա օդային գնդակ, մենք հիմա կխաղանք, դա վտանգավոր չէ, դա զվարճալի է և զվարճալի:

Ուշադիր լսեք վեճը և ասեք, թե ում փաստարկն է դա, և առողջության ո՞ր բաղադրիչն է բացահայտում: Ելույթ 3-րդ խմբի կողմից (նրանք կարդում են փաստարկը, խոսում առողջ և անառողջ սննդի մասին և փակցնում այն ​​ընդհանուր պաստառի վրա):

Առողջության ո՞ր բաղադրիչն է դա բացահայտում: (Ճիշտ սնուցում)

Պատմեք մեզ առողջ և անառողջ սննդի մասին: Ավելի շատ միրգ ու բանջարեղեն կերեք, առողջ կլինեք, շատ առողջ ապրանքներ.

(Սլայդ) կալցիում

Մենք ձեզ հետ իմացանք, թե որ ապրանքներն են օգտակար մեր առողջության համար, որպեսզի մենք միշտ առողջ և գեղեցիկ լինենք։ Բայց մի մոռացեք ուտելուց առաջ բանջարեղենն ու մրգերը մանրակրկիտ լվանալ։

Հիմա եկեք խաղանք «Սա ես եմ, սա ես եմ, սրանք բոլորն իմ ընկերներն են» խաղը: Մենք բոլորս ոտքի ենք կանգնում, ես կկարդամ հայտարարություններ, եթե համաձայն եք, ապա քայլեք տեղում և ասեք «Սա ես եմ» բառերը. սա ես եմ, սրանք բոլորն իմ ընկերներն են» Եթե համաձայն չեք, լռեք։

Ով ուրախ խումբ է

Ամեն օր դպրոց գնալու՞մ եք: (Ես եմ…)

Ձեզանից ով, երեխաներից,

Կեղտոտ շրջե՞լ եք ականջից ականջ: (լուռ)

Ո՞վ է «խնամում» հագուստը.

Նա դնում է մահճակալի տակ? (լուռ)

Ով շուտ է քնում

Մահճակալի վրա կեղտոտ կոշիկներո՞վ: (լուռ)

Ձեզանից ո՞ր մեկը մռայլ չի շրջում։

Սիրու՞մ եք սպորտ և ֆիզիկական դաստիարակություն: (Ես եմ…)

Առավոտյան շուտ եմ արթնանում

Վարդագույն արևի հետ միասին: (Ես եմ…)

Ես ինքս եմ պատրաստում մահճակալը

Ես արագ անում եմ... ԳՐԱՆՑՆԵՐ. (Ես եմ…)

Նայեք մեր պատրաստած պաստառին. Այս բոլոր կանոններին հետևելով՝ բոլորը կարող են լինել առողջ, ուժեղ, գեղեցիկ և հաջողակ մարդ.

Ինչպիսի՞ առողջ մարդ է նա։ (Գեղեցիկ, կռացած, սլացիկ, ուժեղ, գեր, արագաշարժ, ուժեղ, գունատ, անշնորհք, կոշտ, կոպիտ, պիտանի, շքեղ, ուժեղ կամքով, կարգապահ): 6 առողջական պարամետրեր Bang

Տղաներ, հիշեք մեր միջոցառման թեման՝ «Առողջ միտքը առողջ մարմնում»: Մենք քննարկել ենք, թե ինչպես լինել առողջ մարդ, և ինչ է նշանակում առողջ միտք։ Ճիշտ է, եթե մարդ ֆիզիկապես առողջ է, ուրեմն հաջողակ կլինի դպրոցում և այլ գործերում, ունի դրական տրամադրություն, շփվող է, կարգապահ, ակտիվ, ինքնավստահ, սա. ուժեղ կամքի տեր մարդ. Ի վերջո, եթե մարդ առողջ է, ուրեմն նրա հոգին հանգիստ է ու հարմարավետ։

Ելենա Վերգուն
Դասի ամփոփում «Առողջ միտք առողջ մարմնում»

Պետական ​​բյուջեի նախակրթարան ուսումնական հաստատություն մանկապարտեզՍանկտ Պետերբուրգի Պրիմորսկի շրջանի թիվ 65 համակցված տեսակը

Վերացականկազմակերպված կրթական գործունեությունավելի մեծ երեխաների համար նախադպրոցական տարիքԸստ թեմա:«IN առողջ մարմին, առողջ միտք!»

Ուսումնական տարածքսոցիալական և հաղորդակցական զարգացում

օգտագործելով տեխնոլոգիա:

տեղեկատվություն և հաղորդակցություն

Հորինված:

ԳԲԴՈՒ թիվ 65 ուսուցիչ

Պրիմորսկի շրջան

Վերգուն Ելենա Սերգեևնա

Սանկտ Պետերբուրգ

Կրթական նպատակներ:

Ընդլայնել երեխաների ըմբռնումը առողջություն;

Բացահայտեք հայեցակարգի էությունը « առողջ պատկերկյանքը» ;

Ձևավորում զգույշ վերաբերմունքիմ առողջություն.

Նյութեր.

Առարկայական նկարներ կանոնների համար, առարկայական նկարներ առողջ ապրելակերպի կանոնների համար, սպորտային հատկանիշներով հանելուկներ, ապրանքների մոդելներ, բժշկական պարագաներ, նկարներ (սանր, սրբիչ, Ատամի խոզանակ, թաշկինակ, օճառ, համակարգիչ.

Դասի առաջընթացը.

Դաստիարակ: Սիրելի Տղերք, այսօր ես ուզում եմ խոսել ձեզ հետ առողջություն և առողջ ապրելակերպ.

(Դուռը թակում է. մանրէները ներս են մտնում)

Միկրոբ «Օհ»Օ՜, ինչ գեղեցիկ է այստեղ: Մեզ այդպես է դուր գալիս: Մենք ուզում ենք մնալ այստեղ և ապրել։

Դաստիարակ: Ով ես դու?

Միկրոբ «Օհ»Օ՜, մենք շատ բարի ենք, ուրախ, լավ, և մեր անուններն են Microbes OH և AH:

Միկրոբ «Օհ»Մենք ուզում ենք ձեզ հետ ընկերանալ և մնալ ձեզ հետ: Վերցրեք մեզ որպես ձեր ընկերների:

ԴաստիարակԳիտե՞ք, միկրոբները, ես ու տղաները առաջնորդում ենք Առողջ ապրելակերպ, և դու և ես նույն ճանապարհին չենք։ Ի վերջո, մանրէները վտանգավոր են առողջություն.

Միկրոբ «Օհ»Եթե ​​դուք մեքենա եք վարում Առողջ ապրելակերպապա դուք պետք է իմանաք կանոնները Առողջ ապրելակերպ. Գիտե՞ք առողջ ապրելակերպի կանոնները։

Երեխաներ:ԱՅՈ

Միկրոբ «Օհ»Եվ սա այն է, ինչ մենք հիմա կստուգենք: Մենք ձեզնից թաքցրել ենք 5 կանոն Առողջ ապրելակերպ. Մենք ձեզ համար առաջադրանքներ ենք պատրաստել, եթե դրանք ավարտեք, մենք կգնանք և չենք վերադառնա։

Միկրոբ «Օհ»Եթե ​​դուք չլուծեք այն, ապա մենք կմնանք ձեզ հետ: Այսպիսով, դուք կսովորեք առաջին կանոնը, եթե լուծեք հանելուկները: Առաջին հանելուկ

1. Ես չեմ թափառում անտառներով

Եվ բեղերով և մազերով:

Իսկ ատամներս ավելի երկար են

Քան գայլերն ու արջերը։ (ՍԱՆՐ)

2. Երկուղին խոսում է «Երկու ասեղնագործված ծայրեր»

Մի քիչ լվացվեք, թանաքը լվացեք դեմքից։

Թե չէ կես օրում ինձ կկեղտոտեք։ (Սրբիչ)

3. Կենդանի էակի պես հեռանում է,

Բայց ես նրան դուրս չեմ թողնի:

Փրփուրներ սպիտակ փրփուրով

Ես այնքան էլ ծույլ չեմ ձեռքերս լվանալու համար: (SOAP)

4. Ոսկրային մեջք, կոշտ մազիկներ

Լավ համադրվում է անանուխի մածուկի հետ

Ծառայում է մեզ ջանասիրաբար: (ատամի խոզանակ)

5. Պառկեք նրա գրպանում և պահեք

Մռնչյուն, լացակումած և կեղտոտ:

Նրանք կսրբեն արցունքների հոսքերը,

Չմոռանանք քթի մասին. (ԹԱՇԿԻՆԱԿ)

(Յուրաքանչյուր պատասխանի համար մանրէները տեղադրում են նկարներ)

Միկրոբ «Օհ»Դե, դուք գուշակեցիք հանելուկները, այժմ կարող եք հեշտությամբ գուշակել առողջ ապրելակերպի առաջին կանոնը:

(Ցուցադրված է նկար, որտեղ պատկերված է կեղտոտ և մաքուր աղջիկ)

1. ԿԱՆՈՆ – «ՄԱՔՐՈՒԹՅԱՆ ԲԱՆԱԼԻՔՆ Է ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ!»

ԴաստիարակԵվ հիմա երեխաները ձեզ համար բանաստեղծություններ կկարդան մաքրության մասին:

1. Հայելին սիրում է մաքուր դեմքեր։

Հայելին կասի «Ես պետք է լվացվեմ»

Հայելին կշնչի: «Որտե՞ղ է սանրը»:

Ինչու՞ նա չի խոզանակում երեխայի մազերը:

Հայելին նույնիսկ մթնում է վախից,

Եթե ​​սլոբը նայեր նրան.

2. Լվացեք ձեռքերն ու պտուղները, որպեսզի անախորժություն չլինի

Կան այդպիսի վիրուսներ՝ վրիդիլուս վիրուսներ։

Եթե ​​դրանք մտնեն երեխայի բերանը, ստամոքսի ցավ կառաջացնեն։

Սրանք վիրուսներն են, վիրուսները՝ վրիդիլուսները։

Միկրոբ «Օհ»Օհ, դուք կատարեցիք առաջին առաջադրանքը, բայց մենք ավելի դժվար խնդիր ունենք:

(Միկրոները ցույց են տալիս նկարներ A B C D տառերով):

Միկրոբ «Օհ»: Ի՞նչ եք կարծում, այստեղ ինչ է գաղտնագրված:

ԵրեխաներՎիտամիններ

Միկրոբ «Օհ»Օհ, լավ, քանի որ դուք այդքան խելացի եք և գիտեք, որ դրանք վիտամիններ են, հավանաբար գիտեք, թե դրանք ինչ ապրանքների մեջ են:

Մի խաղ «Ո՞վ կարող է ավելի արագ տեսակավորել սնունդը ըստ A B C տառերի»:

Միկրոբ «Օհ»: Մենք հիմա կստուգենք: (ստուգում)

Միկրոբ «Օհ»: Լավ արեցիր, դու արեցիր։ Հիմա նայեք նկարին և ասեք առողջ ապրելակերպի երկրորդ կանոնը.

(Պատկերեք երեխաներին ճաշում)

2. ԿԱՆՈՆ «Ճիշտ սնուցում»

ԴաստիարակՄանրէներ, հիմա երեխաները բանաստեղծություններ կկարդան վիտամինների մասին։

1. Վիտամիններ բանջարեղենում,

Հատապտուղներ և մրգեր.

Մանրէները փոշու վերածել

Թարմ սնունդ.

2. Որտե՞ղ են մանրէները՝ նահանջեցին

Մենք, եղբայրներս, հաղթեցինք նրանց։

Բոլորը ես և դու առողջ ենք

Շտապե՛ք բոլոր վիտամինների համար:

Միկրոբ «Օհ»Գալիս ենք երրորդ կանոնին. Լսեք հանելուկները

1. Ղեկը և ոտնակները

Տրանսպորտ վարելու համար, պարզե՞լ եք։

Արգելակ կա, բայց խցիկ չկա

Դա շտապում է ինձ…. (Հեծանիվ)

2. Ես կլոր եմ, ինչպես գլոբուս

Բոլորը հետապնդում են ինձ։

Նրանք ոտքերով և բռունցքով հարվածում են

Ես թռչկոտելով փախչում եմ։ (ԳՆԴԱԿ)

3. Մենք ունենք միայն չմուշկներ

Դրանք միայն ամառային են։

Մենք քշեցինք ասֆալտի վրա

Եվ նրանք գոհ մնացին։ (ԳԼՈՂՆԵՐ)

Միկրոբ «Օհ»Դուք պետք է հավաքեք հանելուկներ: Անվանեք նրանց:

(Փազլների վրա «Սպորտային ատրիբուտներ ձմեռային մարզաձևերի համար».

Թիմերին տրվում են հանելուկներ: Երաժշտությունը հնչում է, երեխաները հավաքում են):

Միկրոբ «Օհ»Հիմա եկեք ստուգենք, թե ինչպես են տղաները հաղթահարել առաջադրանքը: Լավ արեցիր։ Նայեք հետևյալ նկարին և կսովորեք առողջ ապրելակերպի երրորդ կանոնը.

(Նկար «Երեխաները սպորտով են զբաղվում».)

3. ԿԱՆՈՆ «Աճելու և ուժեղանալու համար պետք է սպորտով զբաղվել»

ԴաստիարակՀարգելի OH և AH, ես և տղաները ձեզ հրավիրում ենք վարժություններ կատարելու մեզ հետ:

Ֆիզկուլտուրայի րոպե

Միկրոբ «Օհ»Տղաներ ջան, մենք եկել ենք առողջ ապրելակերպի չորրորդ կանոնին։ Գուշակելու համար հարկավոր է պատասխանել հարցԻնչպիսի՞ն է առօրյան:

Երեխաների պատասխանները.

Միկրոբ «Օհ»Եվ հիմա դուք պետք է հերթականությամբ դասավորեք ձեր առօրյայի նկարները։ (Ինչն է առաջինը, ինչն է հաջորդը)

(Երեխաները նկարներ են դնում)

4. ԿԱՆՈՆ "Լինել առողջ, պետք է հետևել առօրյային»

Միկրոբ «Օհ»Տղաներ, առողջ ապրելակերպի 5-րդ կանոնը գուշակելու համար պետք է գուշակել մարդու մասնագիտությունը։ (Ատրիբուտներով նկարները կախվում են (ստրատոսկոպ, ներարկիչ և այլն: Մեկ նկարը հավելյալ է: Երեխաները պետք է գտնեն լրացուցիչը):

Միկրոբ «Օհ»Ինչի՞ համար է սա և ո՞ւմ են պատկանում այս իրերը: Ամեն ինչ բժշկի՞նն է։ Ի՞նչ է անում ԲԺԻՇԿԸ:

5. ԿԱՆՈՆ: «Եթե հիվանդ եք, դիմեք բժշկի»:

Միկրոբ «Օհ»Տղաներ, դուք այնքան հիանալի եք, դուք ամեն ինչ գիտեք: Ես ստիպված կլինեմ բաժանվել ձեզանից, բայց ես ուզում եմ ձեզ վիտամիններ տալ (Մրգեր է տալիս). Դուք կարող եք դրանք ուտել, դրանք հյութալի են և քաղցր։

Երեխաները չեն ուտում.

Միկրոբ «Օհ»: Ինչու՞ չես ուտում:

ԵրեխաներՈրովհետև նրանք կեղտոտ են:

Միկրոբ «Օհ»Դե, մենք չէինք կարող ձեզ հետ մնալ, այնպես որ բոլորը կլինեն առողջ. Ըստ երևույթին, մենք ստիպված կլինենք այլ մանկապարտեզում փնտրել կեղտոտ և կեղտոտ երեխաներ:

Դաստիարակ OH և AH, և որպես հրաժեշտ, հրավիրում եմ ձեզ և տղաներին դիտելու մուլտֆիլմը «Սմեշարիկի. ABC առողջություն»

Վերացական

անմիջականորեն կրթական գործունեություն ավագ խումբ

«Առողջ մարմնում՝ առողջ միտք»

ԴաստիարակՏղերք, այսօր, երբ աշխատանքի էի գնում, հանդիպեցի Ֆիքսիկին։ Նա վազեց դեպի դեղատուն։ Պարզվում է՝ Դիմ-Դիմիչը հիվանդ է։ Եկեք Ֆիքսիկին ասենք, թե ինչ պետք է անի, որպեսզի չհիվանդանաս:

ԴաստիարակՀամաձայն եմ, հաճելի է զգալ առողջ, առույգ, կենսուրախ: Բազմաթիվ ասացվածքներ ու ասացվածքներ են հորինել ժողովուրդը։ Որոնք գիտեք:

«Առողջ մարմնում առողջ միտք»;

«Առողջությունն ավելի արժեքավոր է, քան ոսկին».

«Շարժվիր ավելի շատ, դու ավելի երկար կապրես»;

«Առավոտը դիմավորեք վարժություններով, երեկոն զբոսանքով»;

«Կերեք սխտոր և սոխ և չեք հիվանդանա»:

ԴաստիարակԵրբևէ մտածե՞լ եք, որ մենք շատ լավ և հավատարիմ «ընկերներ» ունենք: Ի՞նչն է օգնում մարդուն առողջ լինել:

Կենդանի ինչ-որ բանի պես հեռանալը

Բայց ես նրան դուրս չեմ թողնի:

Բանը միանգամայն պարզ է.

Թող նա լվացի իմ ձեռքերը: (Օճառ)

Տաք եւ սառը

Դուք միշտ իմ կարիքն ունեք:

Զանգիր ինձ, և ես կվազեմ

Ես քեզ կփրկեմ հիվանդությունից: (Ջուր)

Երեխաների պատասխանները. /բացում եմ 1 քարտ/

Մաքուր սառը ջուրը, որով լվանում և լոգանք ենք ընդունում, ամրացնում է մեր մարմինը, սնուցում, մաքրում մաշկը՝ հեռացնում կեղտը և մանրէները։

Մանկավարժ.Էլ ի՞նչ օգնականներ ունենք։

Առավոտյան վարժություններ արեք

Դուք ուժեղ կլինեք

Դուք համարձակ կլինեք:

Քնի մնացորդները քշելու եմ

Վերմակ կողքի վրա

Ինձ մարմնամարզություն է պետք

Դա շատ է օգնում։

Որպեսզի չհիվանդանանք

Եվ մի մրսեք

Մենք լիցքավորում ենք ձեզ հետ

Եկեք ուսումնասիրենք.

ԴաստիարակՏղերք, ի՞նչ սպորտաձևեր գիտեք: (երեխաների պատասխանները):

/բացում եմ թիվ 2 քարտը/

Առավոտյան վարժություններև ֆիզիկական դաստիարակություն։ Նրանք օգնում են մեզ մեծանալ ուժեղ, համարձակ, ճարպիկ և հմուտ:

Սպորտով մարդը դառնում է ուժեղ, տոկուն, ճարպիկ, կարծրացած։ Շարժումը մարդուն ուրախություն է պատճառում։

ԴաստիարակՈւրիշ ի՞նչն է օգնում մարդուն առողջ լինել։

Հիշեք պարզ ճշմարտությունը.

Միայն նա, ով ավելի լավ է տեսնում

Ով հում գազար է ծամում

Կամ խմում է հապալասի հյութ։

Վաղ առավոտը շատ կարևոր է

Նախաճաշին վարսակի ալյուր կերեք։

Սև հացը լավ է մեզ համար

Եվ ոչ միայն առավոտյան:

Մրսածության և կոկորդի ցավերի դեպքում

Նարինջն օգնում է

Դե, ավելի լավ է կիտրոն ուտել

Չնայած շատ թթու է։

/բաց քարտ թիվ 3/

Մանկավարժ.Տղերք, ի՞նչ եք մտածում հանելուկի մասին: Ինչու՞ պետք է բանջարեղեն և մրգեր ուտել: (Երեխաների պատասխանները):

Տղերք, ինչի՞ համար են վիտամինները։ (Մեր մարմինը ամրացնելու, լավ առողջություն ունենալու համար):

ԴաստիարակՃիշտ է, վիտամիններն ամրացնում են մեր ամբողջ մարմինը՝ հեշտացնելով օրգանիզմի դեմ պայքարելը հիվանդությունների դեմ: Պետք է ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր ուտել:

ԴաստիարակԵվ հիմա, երեխաներ, եկեք խաղանք «Բանջարեղեն և միրգ» խաղը:

Ֆիզմնուտկա «Արագ վեր կաց, ժպտացիր»

Արագ վեր կացեք, ժպտացեք,

Ձգվել ավելի բարձր, ավելի բարձր:

Արի, ուղղիր ուսերդ,

Բարձրացնել, իջեցնել:

Թեքվեց ձախ, աջ,

Ձեռքերը հպվեցին ծնկներին:

Նստեք և կանգնեք, նստեք և վեր կացեք

Եվ նրանք վազեցին տեղում։

Մանկավարժ.Տղերք, տեսեք, ես ևս մեկ զամբյուղ ունեմ: Եվ դրա մեջ ինչ-որ բան կա, կարծես, նամակ։ Եկեք կարդանք, թե ինչ է ասվում.

« Բարև սիրելի երեխաներ:

Տղաներ, օգնեք ինձ հիշել ամեն ինչ: Ինչպես առողջ մնալ...

Ես իսկապես չեմ ուզում հիվանդանալ »:

Օ, տղաներ, այս ֆիքսողը մեզնից օգնություն է խնդրում: Ինչպե՞ս կարող ենք օգնել նրան։ Առաջարկում եմ նկարել այն ամենը, ինչի մասին այսօր խոսեցինք։ Մենք շատ խոսեցինք և նայեցինք աղյուսակներին ( բաժանված են երեք խմբի և նշված է պատկերակներով. 1 սեղան - մրգեր և բանջարեղեն; 2- սպորտային; 3-կգ), դուք միանգամայն ճիշտ եք նկատել, որ աղյուսակները բաժանված են 3 թիմի, և եկեք բաժանվենք նաև երեք թիմի։ Ձեզանից քանի՞սն են ցանկանում նկարել մրգեր և բանջարեղեն: (3 հոգի); Իսկ ովքե՞ր կլինեն սպորտ կոչվող թիմում (3 հոգի); Այժմ մենք պատրաստ ունենք երրորդ թիմը՝ kgn (3 հոգի):

Այժմ, երբ թիմերը պատրաստ են, առաջարկում եմ նկարներ նկարել «Առողջ միտք առողջ մարմնում» թեմայով:

Եվ հիմա, տղերք, ես հրավիրում եմ ձեզ խոսել և պատմել ձեր նկարների մասին այս պլանի համաձայն.

Ի՞նչ ես նկարել։

Ինչո՞ւ են սա նկարել:

Ի՞նչ կլինի, եթե դուք հետևեք կամ անեք սա:

Աշխատանքների ցուցադրություն և գծանկարների պաշտպանություն թիմի ներկայացուցիչներից մեկի կողմից

Հետբնակեցման աջակցության կենտրոն

TOGBU «Ընտանեկան աջակցության և երեխաների օգնության կենտրոն»

նրանց. Ա.Վ.Լունաչարսկի»

«ԱՌՈՂՋ ՄԱՐՄԻՆՈՒՄ ԱՌՈՂՋ ՄԻՏՔ» Հանդիպում բժշկի հետ Կազմեց՝ սոցիալական ուսուցիչ M. S. SviridovaՌասսկազովո 2014 թ

Նպատակներ և խնդիրներ.

Առողջության և կյանքի համար վտանգավոր հակումների դեմ դիրքորոշման ձևավորում՝ թմրանյութեր, ալկոհոլ, ծխելը և այլն.

Առողջ ապրելակերպի խթանում;

Կենտրոնանալով տղաների և աղջիկների միջև հարաբերությունների մաքրության վերածննդի վրա.

Գիտելիքի նկատմամբ երիտասարդության հետաքրքրության աջակցություն և զարգացում:

ՊլանավորելՄաս 1 - Ընդհանուր պրակտիկայով զբաղվող բժշկի ելույթ: Մաս 2 - Ստեղծագործական առաջադրանք. Առողջ ապրելակերպի խթանմանը նվիրված պաստառների մրցույթ (5 - 10 րոպե): Մաս 3 - Ինտելեկտուալ խաղ«Առողջ միտք առողջ մարմնում» (25 - 30 րոպե):

Սարքավորումներ՝ ա) երկրորդ մասի համար անհրաժեշտ է՝ -4 թերթ A 2 ձևաչափով; - խոզանակներ, ներկեր, ֆլոմաստերներ, մարկերներ, մատիտներ (4 հավաքածու); բ) երրորդ մասի համար անհրաժեշտ է՝ -4 բազմագույն խորանարդ (չափը 25x25x25), յուրաքանչյուր թիմի համար որոշակի գույնի խորանարդ:

Միջոցառման ընթացքը.

Թերապևտի ելույթը. Հարցեր տղաներ.

Այնուհետև մասնակիցները բաժանվում են 4 թիմի։ Բաժանման սկզբունքը կարող է լինել ցանկացած, օրինակ՝ ըստ արյան խմբի, աչքի գույնի, կենդանակերպի համաստեղությունև այլն: Արդյունքում թիմերն իրենց համար անուն են հորինում:

Ուսուցիչը բացատրում է, որ այսօրվա միջոցառումը նվիրված է ամենահրատապ խնդիրըարդիականություն՝ առողջ ապրելակերպ, որի հիմնական բաղադրիչներն են՝ 1) ծխելը թողնելը. 2) ալկոհոլային խմիչքներից հրաժարվելը. 3) թմրամիջոցներից հրաժարվելը. 4) բոլոր տեսակի հիվանդությունների բացակայությունը. 5) ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ. 6) վիրավորանք օգտագործելուց հրաժարվելը (ըստ Կազան քաղաքի ավագ դպրոցի աշակերտների վերջին պատկերի):

Այնուհետև ուսուցիչը խոսում է միջոցառման կառուցվածքի մասին

Մաս 1. Թիմերին տրվում է առաջադրանք՝ 5-10 րոպեում նկարեք առողջ ապրելակերպը քարոզող պաստառ: Պաստառի հիմնական պահանջները՝ պայծառություն, պատկերավորություն, հիշարժանություն, տեղեկատվական բովանդակություն և ինքնատիպություն: Հենց այս չափանիշներով է որոշվում լավագույն պաստառը, որի համար հաղթող թիմը ստանում է 10 խաղային մետաղադրամ, մնացած թիմերը՝ 5 խաղային մետաղադրամ։ Այս պաստառները զարդարում են բեմը։ Մինչ թիմերը նկարում են, հնչում է «Դուրս տուր ծխելը, վեր կաց դահուկներով» (գր. «Կեղտոտ փտած սրիկաներ») երգը, որի ավարտին թիմերը պետք է իրենց նկարները հանձնեն հաղորդավարին:

Մաս 2 - Ինտելեկտուալ խաղ «Առողջ միտք առողջ մարմնում» (25 - 30 րոպե): Այս խաղում վաստակած միավորները գումարվում են 1-ին մասում թիմերի վաստակած միավորներին: Երաժշտական ​​նվագակցություն՝ հանգիստ, հանգիստ երաժշտություն, որը չի շեղում մասնակիցների ուշադրությունը քննարկման ընթացքում:

Խաղի կանոններ. Խաղն անցկացվում է 4 փուլով։ Յուրաքանչյուր փուլում փոխվում են հարցերի կանոններն ու թեմաները։ Մասնակիցների խնդիրն է առավելագույն միավորներ հավաքել։ 1-ին փուլ – Անցկացվում է յուրաքանչյուր թիմի հետ անհատապես: Վարորդը առաջարկում է թիմին զառ նետել, ինչը կօգնի որոշել առաջարկվող հարցին ճիշտ պատասխանի համար միավորների քանակը: Յուրաքանչյուր թիմի հնարավորություն է տրվում մեկ անգամ գլորել ձողը: Հարցեր «Թողեք ծխելը» ծրագրի առաջին փուլի համար.

1.Անցյալ դարասկզբին ամերիկացի բժիշկները, իհարկե, գիտեին, որ հղիների համար շատ գիրանալը վնասակար է, սակայն նիհարելու նրանց խորհուրդը հիմա վայրենի է թվում։ Կանանց խորհուրդ է տրվել քիչ շարժվել, չուտել քաղցրավենիք և չանել այնպիսի բաներ, որոնք իրականում կարող են օգնել նրանց նիհարել սկզբում: Ինչ է սա? (Ծխելը):

2. Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության նախկին տնօրեն Հալդվան Մահերը կարծում է, որ սա հիվանդության ամենատարածված կանխարգելելի պատճառն է։ Ինչ է սա? (Ծխելը):

3. Ասում են, որ Բիսմարկի ընտանեկան բժիշկը հաճախ էր կշտամբում նրան, որ գրեթե երբեք ծխախոտ չի թողնում բերանից, չնայած այն բանին, որ ծխելը շատ վնասակար է նրա համար։ Բիսմարկը պատասխանեց, որ իր դիվանագիտության ողջ արվեստը հենց այս հմտության մեջ է: Որի մեջ? (Ծուխը փչեք մարդկանց աչքերին):

4. Երկրորդ համաշխարհային պատերազմից հետո սա նորաձև դարձավ ԱՄՆ-ում։ Բնակարանում կամ գրասենյակում դա անելը համարվում էր սովորական: Բայց 1957 թվականին բժիշկներն ապացուցեցին, որ այն վնասակար ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա։ Ի՞նչն է այսօր համընդհանուր դատապարտման առարկան ամերիկացիների շրջանում և պատճառն այն է, որ նրանք, ովքեր չարաշահում են դա, աշխատանքի չեն ընդունվում որոշ աշխատանքի համար: (Ծխելը):

5. Բուլղարերենում հակահրդեհային անվտանգության կանոններից մեկն էլ հետևյալն է. Թարգմանեք ռուսերեն («Մի ծխեք անկողնում»)

6.Ա.Պ. Չեխովն ասաց. «Համբուրիր ծխող կինինչ էլ որ լինի...» Շարունակեք նրա հայտարարությունը. (... համբուրել մոխրամանը»)

7. Բժիշկները կարծում են, որ սա ամենահասանելին է բոլոր այն նյութերից, որոնցից մարդու մոտ թմրամիջոցներից կախվածություն է առաջանում։ Ինչ է սա? (Նիկոտին) 2-րդ փուլ - անցկացվում է միաժամանակ բոլոր թիմերի հետ: Հաղորդավարը հրավիրում է բոլորին հրամանով դեն նետել զառերը։ Ամենաշատ միավորներ գցած թիմը պատասխանում է հարցին, իսկ հարցի գինը համապատասխանում է նետված թվին: Մյուս թիմերը կարող են այս փուլին մասնակցել 1 միավորով։ Այս փուլում կա 5 հարց. Հարցեր երկրորդ փուլի համար «Թմրանյութեր, ալկոհոլ - երբեք»

1. Ինչպե՞ս կկոչեին հին հույները այն մարդուն, ով տառապում է թրթուր դառնալու ցանկությամբ: (կախվածություն, հունարեն narke - թմրություն, մոլուցք - գրավչություն)

2. Ըստ Ա.Պ.Չեխովի, օղին թեև սպիտակ է, բայց ներկում է քիթը։ Ի՞նչ է նա սևացնում: (Համբավ.)

3.Անվանեք մի հիվանդություն, որն ազդում է Ֆրանսիայի բոլոր երիտասարդների մոտ մեկ քառորդի վրա և ամեն տարի մահանում է ավելի շատ մարդքան լեյկոզից, տուբերկուլյոզից և պոլիոմելիտից միասին. (Ալկոհոլիզմ.)

4. Ի՞նչն է, ըստ չինական ժողովրդական իմաստության, բերում հարյուր վիշտ և մեկ ուրախություն: (Ալկոհոլային խմիչքներ):

5. Հավատքի ու բարեպաշտության ոգին թողնում է նրան, բայց գարշելիության ու այլանդակության ոգին մնում է նրա մեջ։ Նա անիծվելու է Աստծո, հրեշտակների և հավատացյալների կողմից: Քառասուն օր նրա աղոթքը չի ընդունվի։ Վերջին դատաստանի օրը նրա դեմքը կսևանա, լեզուն բերանից դուրս կգա, թուքը կհոսի կրծքավանդակի վրա, ծարավից ճիչ կբարձրանա նրա կրծքում»: Ո՞ր դեպքում մուսուլմանին նման պատիժ կսպառնա: ? (Եթե նա խմում է ալկոհոլ): Աջակցողը յուրաքանչյուր թիմին հրավիրում է կանխատեսում անել ապագա վերակայման համար, նախքան զրահը զրոյացնելը: Երբ ճիշտ կանխատեսումՀարցի գինը բարձրանում է մինչև 10 միավոր: Յուրաքանչյուր թիմ այս տուրում խաղում է մեկ անգամ: Հարցեր երրորդ փուլի համար «Մենք չենք վախենում ոչ մի հիվանդությունից»:

1. Բժիշկները կարծում են, որ աշխարհում ամենատարածված վարակիչ վարակիչ հիվանդությունը քթահոսն է։ Ո՞րն է համարվում աշխարհում ամենատարածված ոչ վարակիչ հիվանդությունը: վարակիչ հիվանդություն? (Կարիես.)

2. Ո՞ր հիվանդությունն է, ըստ հույների, պառակտում միտքն ու հոգին: (Շիզոֆրենիա, հունարեն շիզո - պառակտում, ֆրեն - հոգի, միտք):

3. Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության՝ դպրոցների ուսուցիչների մասնագիտական ​​հիվանդություններից մեկը պոլիոզն է։ Այս հիվանդությունը մահացու չէ, բայց վաղ թե ուշ այն ազդում է յուրաքանչյուր մարդու վրա, բացառությամբ որոշ բախտավորների, ովքեր իրենք էլ ուրախ չեն դրա համար: Դպրոցների ուսուցիչները, սակայն, պոլիոզով հիվանդանում են միջինից շուտ: Նշեք այս հիվանդության հիմնական ախտանիշը: (Գորշ մազերը, պոլիոզը սպիտակում է. բոլորը մոխրանում են, բացի ճաղատներից):

4. Ըստ ամերիկացի բժիշկների՝ այս արարածները ԱՄՆ-ում գրիպի հիմնական կրողներն են։ Նրանք պատասխանատու են ամեն տարի աշնանը համաճարակների բռնկման համար։ Ովքեր են նրանք? (Դպրոցականներ) 4-րդ փուլ - անցկացվում է միաժամանակ բոլոր թիմերի հետ: Հաղորդավարը հրամանով առաջարկում է գցել զառերը: Ընդ որում, յուրաքանչյուր թիմ իր նետումով որոշում է, թե 6-ից քանի հարցերին կմասնակցի։ Յուրաքանչյուր ճիշտ պատասխան այս փուլում արժե 3 միավոր: Հարցեր հինգերորդ փուլի համար «Եթե ուզում ես առողջ լինել, մարզվիր».

1. Սրա գյուտարարը իր մտահղացման համար կանխատեսել է կիրառման երկու ուղղություն՝ փոստի առաքում և նիհարելու միջոց: Անվանեք այս իրի ժամանակակից նախատիպը: (Հեծանիվ.)

2.P.Bragg-ն ասում է, որ կան 9 բժիշկներ: Չորրորդից սկսած դրանք են՝ բնական սնունդը, ծոմը, սպորտը, հանգիստը, լավ կեցվածքը և միտքը։ Նշե՛ք Բրեգի նշած առաջին երեք բժիշկներին։ (Արև, օդ և ջուր):

3. Ո՞ր սպորտի մասին է խոսվում անգլերենի սրամիտ ասացվածքում. «Դա գիտելիքի փոխանակում է ժեստերի միջոցով»: (Բռնցքամարտի մասին):

4. Շատ երկար ժամանակովվրա Օլիմպիական խաղերՎ Հին Հունաստանկար միայն մեկ տեսարան աթլետիկա. Ո՞րը: (Վազիր.)

5. Այս սպորտային խաղի հայտնվելուն օգնել է սովորական չհասած խնձորը։ Արևելքից այս խաղը եկավ Եվրոպա։ Նախորդ դարում այն ​​բերեց անգլիացի դուքսը, ում կալվածքը գտնվում էր քաղաքից ոչ հեռու, որտեղ էլ այս խաղը ստացել է իր անվանումը։ 0 ինչ սպորտային խաղխոսում ենք? (Բադմինտոն.)

6. Այս բառը ռուսաց լեզու է մտել 18-րդ դարի վերջից ֆրանսերեն. Ի սկզբանե այդպես էր կոչվում էքսպրես փոստը, որը նամակներ և հաշվետվություններ էր ուղարկում հատուկ մեսենջերների կողմից, որոնք որոշակի կետերում փոխարինում էին միմյանց ճանապարհին: Անվանեք այս բառը, որն այս օրերին այլ նշանակություն ունի: (Էստաֆետային մրցավազք):

Նշում:Բոլոր թիմերը մասնակցում են բոլոր հարցերին, բայց տարբեր գներով։ Մեկ թիմ՝ «հիմնական խաղացող», - այն միավորների համար, որոնք կարողացել են հավաքել վիճակահանության արդյունքում, մնացած 5 թիմերը կարող են ստանալ 1 միավոր, եթե ճիշտ պատասխանեն հարցին: Ուստի արդյունքներն ամփոփելիս անհրաժեշտ է պարգևատրել այն թիմին, որը տվել է ամենաշատ ճիշտ պատասխանները։

Միջոցառման ավարտին միավորները հաշվարկվում են: Առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը պարգևատրվում է:

Բաց դաս արտադպրոցական միջոցառումներայս թեմայով.

«Առողջ մարմնում՝ առողջ միտք»

Հիմնական նպատակները.

1) տալ հայեցակարգ առողջ մարդ;

2) հասկանալ ազդեցությունը տարբեր գործոններմարդու առողջության վրա;

3) ցույց տալ կախվածություն ֆիզիկական առողջությունհոգեւորից.

4) սովորողների մեջ սերմանել սիրո, բարության, առողջության և առողջ ապրելակերպի ցանկություն:

5) կյանքում լավություն անելու ցանկություն ստեղծեք, մարդկանց ուրախություն պարգեւեք և մտածեք ձեր արարքների մասին:

Սարքավորումներ:

Համակարգիչ, մուլտիմեդիա պրոյեկտոր, առօրյան պատկերող քարտեր, մարմնի մասերի և մարդու օրգանների անուններով քարտեր

Դասերի ընթացքում.

1. Ուսուցչի բացման խոսքը.

Տղաներ, խնդրում եմ, նայեք այսօրվա դասի թեմային և ասեք, թե ինչի մասին ենք խոսելու այսօր

- Տղե՛րք, բոլորն ուզո՞ւմ են առողջ լինել։ Ի՞նչ է նշանակում՝ ԱՌՈՂՋ ՄԱՐԴ։ (Երեխաների պատասխանները):

- Առողջ մարդն այն է, ում ամբողջ մարմինը ներդաշնակորեն աշխատում է,

մեկ ռիթմով, սակայն դրա մեջ կան բազմաթիվ տարբեր օրգաններ:

Ի՞նչ է նշանակում ներդաշնակ: Եկեք հետևենք մեր մարմնին:

2. «Ավարտի՛ր պատմությունը»:

Ուսուցիչը կարդում է Ա. Ռաստվետնիկովայի «Համագործակցություն» հեքիաթի սկիզբը: Երեխաները շարունակում են.

Համագործակցություն.

Մի օր մասերը վիճեցին մարդու մարմինը. Բոլորը հավատում էին, որ նա ամենակարևորն ու ամենաանհրաժեշտն է։

Առաջին ձեռքերը բղավեցին.

R: Մենք չենք աշխատի:

Աշխատեք ինքներդ, եթե ցանկանում եք:

Ոտքերը նույնպես միացան նրանց.

N: - Եվ մենք չենք գնա

Եվ ձեզ տանելու համար:

G: Միայն մտածեք, թե որքան վախեցաք: –

նրանց աչքերը սա ասացին նրանց: –

Փորձեք գոնե մեկ անգամ

Կատարեք առանց զգոն աչքերի

U: - Մենք չենք լսի: –

ականջներն ասացին. –

Մենք անընդհատ լարում ենք մեր ականջները

և օր օրի մենք հանգիստ չգիտենք

R: – Ես կարող եմ ապրել առանց անհանգստության:- բացականչեց բերանը:

- Ես էլ գիտեմ ինչ անել.

Չեմ ուտի, չեմ խմի!

F: – Ուռա՛, այսօրվանից ինձ համար հանգիստ կլինի:

– ստամոքսս ուրախ ճչաց.

Հետո գլուխը հերթով ասաց.

Գ.– Ես վախենում եմ այս տարաձայնությունից,

Նա մեզ չի տանի դեպի լավը,

բայց, ի դեպ, ես պետք է մտածեմ իմ մասին,

Թող ուղեղս մի քիչ հանգստանա։

Ամբողջովին վիճելով՝ բոլորը լռեցին։ Եվ այսպես, ձեռքերը դադարեցին աշխատել, ոտքերը չէին քայլում ճանապարհով, ականջները չէին լարում իրենց ականջները, աչքերի կրակը մարում էր, բերանը սնունդ չէր ծամում, ստամոքսը հանգստանում էր, իսկ գլուխը չէր մտածում: ..

- Տղերք, մտածեք, թե ինչպես ավարտվեց այս պատմությունը: (Երեխաների պատասխանները):

Ճիշտ է, մարդը կհիվանդանա։

3. Խաղի պահը.

Խաղ «Մարդու առողջություն»

Ի՞նչ պետք է անեք առողջ լինելու համար:(Երեխաների պատասխանները):

Պետք է առողջ ապրելակերպ վարել

Ի՞նչ է նշանակում առողջ ապրելակերպ։

Պահպանել ամենօրյա ռեժիմը;

Զորավարժություններ;

Չունենալ վատ սովորություններ;

Պահպանեք ձեր մարմինը մաքուր;

Ճիշտ կերեք։

4. Խոսակցություն առողջության վրա ազդող փաստերի մասին:

Եկեք հիշենք այն ամենը, ինչ գիտենքճիշտ սնվելու մասին.

Ապրանքները կարող են օգտակար և վնասակար լինել:

Ո՞ր մթերքներն են համարվում առողջարար:

Սրանք ապրանքներ են

որոնք օգտակար են մարմնին

Ո՞ր մթերքներն են կոչվում վնասակար:

Սրանք այն մթերքներն են, որոնք վնասակար են մեր օրգանիզմի համար։

Հիմա եկեք խաղանք «Օգտակա՞ր, թե՞ վնասակար»:

Ձեր առջեւ թռուցիկներ են, որոնք պատկերում են օգտակար և վնասակար արտադրանք. Խնդրում եմ, վերցրեք կարմիր մատիտ և խաչեք այն մթերքները, որոնք ձեր կարծիքով վնասակար են:

Հիմա եկեք ստուգենք այն:

Լավ արեցիք տղերք, դուք ճիշտ եք բացահայտել վնասակար ապրանքները։ Հիմա եկեք շարունակենք խաղալ: Ի՞նչ է առողջ նախաճաշին ուտելը. Մենք հետևում ենք արտադրանքին:

Հիմա խոսենքսպորտի մասին։ Ինչու՞ ենք մենք սպորտով զբաղվում:

Արդեն ասացիք, որ առողջ մարդու մեջ ամեն ինչ ներդաշնակ է աշխատում։ Այսպիսով, ես ուզում եմ տեսնել, թե ինչպես եք պատասխանելու հարցերին ոչ թե ձեր լեզվով, այլ ձեր մարմնով: Մենք վեր կացանք։

Ինչպես մեր գլխի օգնությամբ ասում ենք. «Այո, այո, այո»:

Ինչպես մեր գլխի օգնությամբ ասում ենք. «Ո՛չ, ո՛չ, ո՛չ»։

Ինչպես ենք մեր ուսերի ու ձեռքերի օգնությամբ ասում. «Չգիտեմ»։

Ինչպես ենք մեր ձեռքի օգնությամբ ասում. «Դե, լավ, լավ»:

Ինչպե՞ս ենք մենք ուրախություն արտահայտում մեր ձեռքերով համերգի ժամանակ:

Ինչպես եք օգտագործում ձեր ոտքերը՝ պահանջելու ինչ-որ բան գնել. «Ուզում եմ, ուզում եմ, ուզում եմ»:

Ահա մենք ևհիգիենայի նկատմամբ . Եկեք հանգավորենք:

Խաղ «Rhymes»

Լինել առողջ, ուժեղ,
Լվացեք ձեր դեմքը և ձեռքերը... (օճառ)

Ծորակում ջրի բամբասանք կա.
«Լվացեք ձեր .....» (դեմքերը)
- Դու կծամես պողպատե խողովակներով,
Եթե ​​մաքրեք այն մաքուր………. (ատամներ)
-Շուտով ճանկերի են վերածվելու
Չկտրված…… (եղունգներ):

Ես մեկ ժամ քրտնեցի լոգարանում -
…….. (մարմինը) դարձավ թեթև և մաքուր:

Այժմ ես ուզում եմ ստուգել, ​​արդյոք մոռացել եք, թե ինչու են մեզ անհրաժեշտ անձնական հիգիենայի պարագաներ:

Եկեք խաղանք «Ի՞նչն է ընկերը ինչի հետ»: Եկեք ստուգենք.

Հիշենք մի քանիսըվատ սովորություններ.

Ինչու են դրանք վնասակար:

Մանկուց մարդկանց բոլորին ասել են.
Այդ ծխախոտը մահացու է……… (թույն):

Շատ խոսեցինք ուառօրյայի մասին . Հիշենք նրան։

Հիմա եկեք աշխատենք զույգերով, տղաներ: Ահա 4 ասացվածք, որոնք կտրված են երկու մասի. Առածների առաջին մասերը տեղադրի՛ր սյունակում: Այժմ յուրաքանչյուր ասացվածքի համար ընտրեք երկրորդ մասը:

5. Նոր նյութի ծանոթացում.

Խնդրահարույց իրավիճակի ստեղծում.

Տղերք, մենք գործ ունենք առողջ մարմնի հետ։ Բայց ինչ է դաառողջ միտք? Առողջ հոգի՞։

Գիտե՞ք, պատահում է, որ տղան կամ աղջիկը առողջ ապրելակերպ են վարում, բայց ոչ ոք չի ցանկանում նրանց հետ ընկերանալ։ Ինչո՞ւ եք կարծում։

• Ճիշտ է, տղերք, առողջ միտքն է
• Բարություն
• Բարեկամություն
• Սեր
• Հարգանք
• Արձագանքողականություն

Ծանր աշխատանք

Ուստի ասում են.

«Բարությունը հոգու համար է, ինչ առողջությունը՝ մարմնի համար»

Եզրակացություն:

Սա նշանակում է, որ կարևոր է ունենալ ոչ միայն առողջ մարմին, այլև առողջ միտք, առողջ հոգի։

6. Անդրադարձ.

Մեր դասի վերջում ես ուզում եմ տեսնել, արդյոք ամեն ինչ հիշում եք:

Լավ արեց բոլորին: Դուք այսօր շատ լավ աշխատեցիք:

Շնորհակալություն այս գործունեության համար:

7. Դասի ամփոփում.

Առողջությունն ու հոգին անբաժան են։

Չես թքի, չես հրաժարվի դրանցից։

Եվ երբեմն սխալները չեն կարող ուղղվել.

Առողջ մարմինը պարունակում է միայն առողջ միտք: