Անհանգստության խանգարման բուժում. Անհանգստության և վախի զգացում Անհանգստության խանգարման կլինիկայի բուժում

Շրջապատող իրականությունը մարդու կյանքը լցնում է ոչ միայն ուրախություններով, այլև դժվարություններով, որոնց նա միշտ չէ, որ կարողանում է հաղթահարել։ Խնդիրների հետևանքները ազդում են երկուսի վրա ֆիզիկական առողջություն, և հոգեկանի վրա։ Նևրոզներ, հոգեսոմատիկ խանգարումներև այլ պայմաններ, որոնք դասակարգվում են որպես նորմայից շեղումներ, սպասում են շատերին առողջ մարդիկ. Հոգեբանի հետ խորհրդակցելը կօգնի ձեզ հաղթահարել:

Խորհրդատվություն Մոսմեդ կլինիկայում ընտանեկան հոգեբանի հետ

Կլինիկական (բժշկական) հոգեբանությունը ոլորտ է հոգեբանական գիտություն, որն ուսումնասիրում է հիվանդությունների և հոգեկան երևույթներ. Նա հոգեթերապիա է օգտագործում տարբեր պաթոլոգիաների բուժման համար։ Գոյություն ունեն հոգեթերապիայի մեծ թվով ոլորտներ և մեթոդներ, օրինակ՝ գեշտալտ թերապիա, մարմնին ուղղված թերապիա և այլ տեսակներ։ Հնարավոր է արդյունավետ աշխատանքինչպես մեկ հիվանդի, այնպես էլ մի քանի հիվանդի հետ միաժամանակ: Գաղտնիք չէ, որ յուրաքանչյուր ընտանիքում ժամանակ առ ժամանակ կարող են ճգնաժամեր առաջանալ։ Ընտանեկան հոգեբանի հետ խորհրդակցությունը կօգնի ձեզ հասնել փոխըմբռնման և պահպանել հարաբերությունները: Մոսմեդ կլինիկայում մասնագետներ հետ բժշկական կրթությունի վիճակի է ճանաչել պատճառները վատ զգալհիվանդներ. Կլինիկական հոգեբանությունը կիրառում է հոգեթերապևտիկ տարբեր մեթոդներ՝ ինչպես անհատական, այնպես էլ ընտանեկան խնդիրները լուծելու, անձնական ճգնաժամերը հաղթահարելու համար, որոնք ուղեկցվում են վատթարացմամբ։ ֆիզիկական վիճակմարդ.

Ե՞րբ է անհրաժեշտ հոգեբանի խորհրդատվություն: Ո՞ւմ է ցուցված հոգեբանի անհատական ​​խորհրդատվության համար:

Անձնական մոտեցում՝ զուգորդված երկար տարիների փորձով և լավ կրթությունմասնագետներն ապահովում են բուժման հաջող արդյունքներ։ Յուրաքանչյուր հիվանդի բժշկական պատմությունը անհատական ​​է: Կարևոր է չանտեսել կարևոր մանրամասները և ուշադիր հասկանալ խնդրի պատճառները։ «Մոսմեդ» կլինիկայի յուրաքանչյուր մասնագետ, այդ թվում՝ հոգեբանները, նման վերաբերմունք ունեն իրենց աշխատանքի նկատմամբ։ Խորհրդատվությունը (Մոսկվա) պետք է ժամանակին ընդունվի. որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան շուտ կվերականգնվի: Քաղաքից դուրս գտնվող հիվանդների շահերից ելնելով, ինչպես նաև կլինիկայում բուժում անցնող բոլորի հարմարավետության համար տրամադրվում է Skype-ի միջոցով խորհրդատվության հնարավորություն։ Դուք կարող եք դիմել ձեր բժշկին և ստանալ նրա առաջարկությունները՝ առանց տնից դուրս գալու: Հոգեբանի անհատական ​​խորհրդատվությունը Skype-ի միջոցով կարող է անհրաժեշտ լինել ծանրաբեռնված աշխատանքային գրաֆիկի ժամանակ կամ երբ դուք բացակայում եք: Պայմանավորվեք հոգեբանի հետ: Խորհրդակցությունը (Մոսկվան, ավելի ճիշտ՝ նրա բնակիչներն արդեն գնահատել են օգուտները) կօգնի ձեզ լուծել առաջացած խնդիրների խճճվածությունը և բարելավել ձեր կյանքի որակը: Առողջ եղեք։

Անհանգստության խանգարումներ խանգարումների խումբ է, որոնցում գերակշռող ախտանիշներն են իռացիոնալ, անկառավարելի վախը և անհանգստության մշտական ​​զգացումները, որոնք կարող են առաջանալ այնպիսի իրավիճակներում, որոնք իրականում չեն ներկայացնում ընթացիկ վտանգ:

Անհանգստություն զգալը նորմալ է հարմարվողական արձագանքօրգանիզմը փոփոխվող պայմանների կամ սպառնացող իրադարձությունների նկատմամբ: Այնուամենայնիվ, վախերը կարող են ներկայացնել լուրջ խնդիրմարդու համար, եթե անհանգստության մակարդակը հասնում է. Սա սահմանափակումներ է դնում հիվանդի բնականոն գործունեության վրա, ինչը զգալիորեն նվազեցնում է նրա կյանքի որակը: Նաև տագնապային խանգարման երկարատև գոյությունը կտրուկ մեծացնում է այլոց առաջացման վտանգը հոգեկան խանգարումներ, ինչպիսիք են դեպրեսիվ խանգարում(մոտ 15 անգամ) և ախտաբանական հակումներ (մոտ 20 անգամ):

Հիմնական անհանգստության խանգարումները ներառում են հետևյալը.

Խուճապի խանգարում- հիվանդության հիմնական ախտանիշները ներառում են իռացիոնալ անհանգստության (խուճապի) կրկնվող հարձակումները, որոնք չեն սահմանափակվում միայն որոշակի իրավիճակկամ որևէ հատուկ հանգամանք:

Գերիշխող ախտանիշներանսպասելի տախիկարդիա (սրտի արագ բաբախում), քրտնարտադրություն, ցնցում, չոր բերան, կրծքավանդակի ցավ, շնչառության դժվարություն, շնչահեղձության և սրտխառնոցի զգացում, ինչպես նաև գլխապտույտ և անիրականության զգացում:

Ագորաֆոբիա– տագնապային խանգարումների խումբ, որն ընդգրկում է մի շարք ֆոբիաներ, որոնք ներառում են ցավոտ վախ բաց տարածքներից և հասարակական վայրերից: Հիվանդները ունենում են անկառավարելի անհանգստություն, երբ գտնվում են ամբոխի մեջ, հրաժարվում են այցելել խանութներ և այլ մարդաշատ վայրեր, սահմանափակում են տնից դուրս գալն առանց ուղեկցորդի և դժվարանում են ինքնուրույն օգտվել հասարակական տրանսպորտից: Ագորաֆոբիան ֆոբիկ խանգարումների ամենաանադապտիվ տեսակներից մեկն է:

Գերիշխող ախտանիշներՍարսափելի իրավիճակում ընկղմվելիս հիվանդների մոտ անհանգստության կտրուկ աճ է նկատվում, հաճախանում են սրտի հաճախությունը և շնչառությունը, առաջանում են քրտնարտադրություն և գլխապտույտ, իսկ որոշ դեպքերում զարգանում է խուճապի նոպան: Որպես կանոն, նման հիվանդները ամեն կերպ փորձում են խուսափել այն իրավիճակներից, որոնք իրենց մոտ խուճապի նոպա են առաջացնում, ինչը նպաստում է տագնապային խանգարման համախմբմանը, փոխում է նրանց սովորական ապրելակերպը և խանգարում բնականոն կյանքին:

Ընդհանրացված անհանգստության խանգարում– դրսևորվում է անհանգստության, լարվածության և կյանքի տարբեր իրադարձությունների հետ կապված մշտական ​​անհանգստության զգացումով, որոնց հավանականությունը չափազանց ցածր է: Անհանգստությունը չի սահմանափակվում որևէ կոնկրետ արտաքին հանգամանքով, ուստի հիվանդի համար հաճախ դժվար է ուրվագծել իրավիճակների շրջանակը, որոնք խուճապ են առաջացնում:

Գերիշխող ախտանիշներԱմենաբնորոշ գանգատներն են՝ մշտական ​​նյարդայնության զգացում, դող, մկանային լարվածություն, քրտնարտադրություն, տախիկարդիա, գլխապտույտ, անհանգստություն էպիգաստրային շրջանում: Հաճախ հիվանդը վախ է զգում իր սիրելիների համար և տառապում է մռայլ կանխազգացումներից: Ընդհանուր անհանգստության խանգարում ախտորոշվելու համար նկարագրված ախտանշանները պետք է լինեն առնվազն 6 ամիս:

Սոցիալական ֆոբիա– այս տագնապային խանգարումը հիմնված է ուրիշների կողմից նկատվելու, ինչպես նաև անհարմար դրության մեջ հայտնվելու, ծաղրի ենթարկվելու կամ նվաստացնելու վախի վրա, ինչը հանգեցնում է նման իրավիճակներից խուսափելու ռեակցիայի ձևավորմանը: Հաճախ այս խանգարումը զուգորդվում է ցածր ինքնագնահատականի և քննադատության վախի հետ: Վախերը կարող են դրսևորվել հասարակական վայրում սնվելիս, ծանոթների հետ պատահական հանդիպման ժամանակ անծանոթների ներկայությամբ զրույց վարելու անհրաժեշտությունը, հասարակական վայրեր այցելելը և խմբակային միջոցառումները:

Գերիշխող ախտանիշներՁեռքերի դող, սրտխառնոց (կարող է լինել փսխման վախ), միզելու կամ կղելուց հրամայական մղում (կամ նման պահանջի վախ), դեմքի կարմրություն: Երբեմն հիվանդը վերցնում է դրանցից մեկը կողմնակի ազդեցությունանհանգստություն հիմքում ընկած հիվանդության վերաբերյալ. Սարսափելի իրավիճակներից խուսափելը զգալի հոգե-հուզական սթրես է առաջացնում, քանի որ մարդն ինքը գիտակցում է, որ իր արձագանքը չափազանցված է և չունի ողջամիտ հիմք:

Հատուկ ֆոբիաներ– սրանք վախեր են, որոնք սահմանափակվում են խիստ հատուկ իրավիճակներով, ինչպիսիք են, օրինակ, որոշակի կենդանիների մոտ գտնվելը կենսաբանական տեսակներ, լինելով մթության մեջ, բարձրության վրա, սահմանափակ տարածության մեջ։ Հատուկ ֆոբիաները ներառում են նաև օդային ճանապարհորդության վախը, որոշակի տեսակի սնունդ ուտելու վախը, բժշկին այցելելը, բժշկական մանիպուլյացիաներև արյան տեսակը. Սահմռկեցուցիչ գրգռիչների հետ հանդիպելիս կամ դրանց մասին մտքեր ունենալիս մարդու մոտ առաջանում է անհանգստություն և նկատվում վերը նկարագրված ախտանիշները:

EMC-ում բուժման առավելությունները

• Մանրակրկիտ ախտորոշում հոգեկան վիճակհիվանդի, ռիսկի գործոնների բացահայտում.
• Կազմում անհատական ​​ծրագիրբուժում, ներառյալ դեղաբուժություն, կոգնիտիվ վարքային թերապիա և, անհրաժեշտության դեպքում, TMS:
• Հոգեբուժության և հոգեթերապիայի կլինիկան պարբերաբար կազմակերպում է թրեյնինգներ, որոնք սովորեցնում են թուլացման հմտություններ և հաղթահարել անհանգստության ախտանիշները:

Անհանգստության խանգարումներ ասելով հոգեբույժները և հոգեթերապևտները նկատի ունեն հոգեկան խանգարումներ, որոնք բնութագրվում են անհանգստությամբ, վախով և խուճապով:

Ամենատարածված անհանգստության խանգարումներն են՝ խուճապի նոպաները, ֆոբիաները, ընդհանրացված անհանգստության խանգարումները և դեպրեսիվ խանգարումները: Հարկ է նշել, որ անհանգստության վիճակը բնորոշ է բոլոր առողջ մարդկանց, ովքեր գտնվում են վտանգի մեջ կամ սթրեսային իրավիճակում: Այս դեպքում անհանգստությունը նորմալ ռեակցիա է, ինչպես, օրինակ, տենդը վարակի ժամանակ։ Եվ պարալոգիկ անհանգստությունը տեղի է ունենում առանց արտաքին պատճառներ. Ներքին անհանգստության ցավոտ փորձառություններ են առաջանում անհանգստության զգացում.Նման խանգարումների բուժումը հաճախ դժվար է և պահանջում է ժամանակ, ստեղծագործականություն և հաստատակամություն:

Անհանգստության և վախի բուժման հիմնական մոտեցումները

Բժշկության մեջ անհանգստության բուժման երկու հիմնական մոտեցում կա.

• Հոգեթերապիա.
• Ֆարմակոթերապիա.

IN բուժիչ նպատակներովհաճախ օգտագործվում են հանգստի պարզ տեխնիկա: Հիվանդի վիճակի բարելավմանը նպաստում են անգամ հուսադրող զրույցն ու ընկերական ժպիտը։

Շատ դեպքերում վախի և անհանգստության զգացում (բուժում)դրսևորվում է ոչ միայն զգացմունքներով, այլև շնչահեղձությամբ, արագ սրտի բաբախյունով, օդի պակասով, թուլությամբ, գլխապտույտով, քրտնարտադրության ավելացմամբ, հաճախակի միզարձակում. Ուժեղ անհանգստության սենսացիաներով, ինչպես խուճապային վախ, Դեպի նշված ախտանիշներըԱվելացվում է մահվան վախը, սարսափի զգացումը, մարմնի նկատմամբ վերահսկողության կորուստը և նույնիսկ խելագարությունը:

Անհանգստության խանգարումների հետ կապված փորձը ցույց է տալիս, որ անհանգստություն և անհանգստություն(որի բուժումը պետք է վստահել միայն մասնագետներին) կարելի է ամենաարդյունավետ բուժել միայն ինտեգրված մոտեցումներառյալ հոգեֆարմակոթերապիան, հոգեթերապիան և սոցիալ-բնապահպանական ազդեցությունը: Բայց հիմնական մեթոդը դեռ հոգեթերապիա է։ Պրոֆեսիոնալ թերապևտների զինանոցում կա գործիքների մի ամբողջ զինանոց՝ պարզից մինչև բարդ, որոնք կարող են լուծել հիվանդի ներքին կոնֆլիկտները: Հոգեթերապևտիկ ռեժիմների մեծ մասը հիմնված է այն ենթադրության վրա, որ անհանգստությունը հիմնված է սպառնալիքի ուռճացման կամ սեփական վիճակի ոչ ճիշտ մեկնաբանության վրա: Այս դեպքում կա՛մ արտաքին վտանգի գերագնահատում կա, կա՛մ դրան դիմակայելու սեփական հնարավորությունների թերագնահատում։

Դեպրեսիայի, անհանգստության և վախի զգացումների բուժում Մոսկվայում

Անհանգստության խանգարումներ ունեցող շատ հիվանդներ տառապում են դեպրեսիայից: Դեպրեսիան և անհանգստությունը, որոնք պետք է համակարգված բուժվեն, փոխկապակցված են, ուստի դրանք հաճախ գնում են ձեռք ձեռքի տված: Դեպրեսիան ավելի է վատացնում անհանգստությունը և հակառակը:

Այս խանգարումների բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցները կարող են կախվածություն առաջացնել և կողմնակի ազդեցություն, ուստի դրանք պետք է ընդունվեն միայն բժշկի նշանակմամբ։ Անհանգստության խանգարումների տեսակների համար, ինչպիսիք են սոցիալական անհանգստությունը կամ ֆոբիաները, դեղորայքը կարող է անհրաժեշտ լինել միայն որոշակի իրավիճակներում, օրինակ՝ նախքան ինքնաթիռ նստելը կամ մեծ լսարանի առջև ելույթ ունենալը: Անհանգստության այլ խանգարումների դեպքում, ինչպիսիք են օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը բժշկական պարագաներկարող է անհրաժեշտ լինել երկար ժամանակ: Ամեն դեպքում, նման դեղամիջոցներ նշանակում է միայն բժիշկը: Չկան բուժման ունիվերսալ սխեմաներ, յուրաքանչյուրը ստեղծվում է անհատապես: Դեղորայքային բուժումն ավելի լավ արդյունքներ է ցույց տալիս, երբ համակցվում է հոգեթերապիայի հետ: Նրանք, ովքեր համատեղում են երկու բուժումներն իրենց բուժման մեջ, ունենում են անհանգստության ախտանիշների արագ նվազում և ռեցիդիվների ցածր ռիսկ:

Անհանգստության խանգարումներ- սրանք վիճակներ են, որոնք դրսևորվում են արտաքին հանգամանքներին չհամապատասխանող ավելորդ և (կամ) անհանգստությամբ և վախով: Հարկ է ընդգծել, որ անհանգստությունն ինքնին չէ պաթոլոգիական վիճակ, լինելով ներքին մտավոր ազդանշան, որը ցույց է տալիս վտանգը արտաքին աշխարհև սպառնալիքը վերացնելու համար վարքագծի մոբիլիզացման անհրաժեշտությունը («կռվել կամ փախչել» ըստ Գ. Սելյեի):

Անհանգստության խանգարումը անհանգստության շեղում է նորմալ մակարդակ, առավել հաճախ վերընթաց ուղղությամբ, ինչը հանգեցնում է մարդու հարմարվողականության խաթարմանը, մշտական ​​լարվածությանը և երբեմն աշխատունակության նվազմանը և այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների խաթարմանը:

Անհանգստության խանգարումների դասակարգում

Անհանգստության խանգարումների մի քանի տեսակներ կան.

Ֆոբիկ անհանգստության խանգարումներ(ֆոբիաներ), որոնց դեպքում մարդը վախենում է ինչ-որ կոնկրետ բանից (ագորաֆոբիա - վախ բաց տարածություններից և այն վայրերից, որտեղ դուք կարող եք հայտնվել առանց օգնության, սոցիալական ֆոբիա - վախ հրապարակային ելույթից, պարզ ֆոբիաներ - վախ որևէ բանից. սարդեր, օձեր, կծկվել: վարակ ձեր ձեռքերով և այլն: P.): Վախ առաջացնող օբյեկտի նկատմամբ ֆոբիաների դեպքում տեղի է ունենում վախի տեղաշարժ սեփական ներքին մտքերի, զգացմունքների և ցանկությունների նկատմամբ, որոնք հակասում են գիտակցված վերաբերմունքին:

Խուճապի խանգարումներ, բնութագրվում է շատ ինտենսիվ անհանգստության նոպաներով (տես խուճապի նոպաներ բաժինը):

Ընդհանուր անհանգստության խանգարումներբնութագրվում է մշտական ​​անհանգստությամբ (ավելի քան 6 ամիս), տարածվում է տարբեր, երբեմն անկարևոր իրադարձությունների վրա, արտահայտված լարվածությամբ, անհանգստությամբ և առօրյա իրադարձություններում և խնդիրներում մոտալուտ անախորժությունների զգացումով. տարատեսակ վախեր, անհանգստություններ, անհանգստություններ, որոնցից մարդ տառապում է ողջ օրվա ընթացքում։

Խառը անհանգստություն և դեպրեսիվ խանգարում, որը միավորում է անհանգստության և դեպրեսիայի ախտանշանները (այսինքն՝ տրամադրության անկումը ցանկությունների կորստի և կյանքից հաճույք ստանալու հետ (տես դեպրեսիա բաժինը)։

Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում- որոնցում առաջին պլանում նկատվում են մոլուցքային մտքերի և մոլուցքային գործողությունների ախտանշաններ, որոնք ուղղված են ազատվելու, գիտակցությունը պաթոլոգիական անհանգստությունից հեռացնելուն, այն կապելուն, նվազեցնելուն:

Անհանգստությունը որպես ախտանիշ տարբեր տարբերակներհանդիպում է բոլորին հոգեկան խանգարումներ, համակցված այլ ախտանիշների հետ: Անհանգստությունը կարող է լինել ազատ լողացող կամ կապված, այսինքն՝ քողարկված կամ ծածկված այլ ախտանիշներով (ասթենիա (թուլություն, դյուրագրգռություն), սոմատիկ ցավ և հիվանդություններ, մոլուցքային մտքերև գործողություններ):

Անհանգստությունը կարող է ուղեկցվել բազմաթիվ այլ ախտանիշներով.

• մտավոր (գրգռվածություն, թույլ կենտրոնացում և այլն),
• սոմատիկ (ցավ և լարվածություն մկաններում, չոր բերան, անհանգստություն ստամոքս-աղիքային տրակտում, շնչառության դժվարություն, անհանգստություն սրտում, հաճախակի բաբախյուն, միզարձակման ավելացում, էրեկցիայի կորուստ, լիբիդոյի նվազում, դաշտանային անկանոնություններ, գլխապտույտ և այլն)

Որո՞նք են անհանգստության պատճառները:

Անհանգստությունը կարող է լինել անձնական և իրավիճակային: Անձնական անհանգստությունը արձագանք է մեր զարգացման գործընթացում սովորած արտաքին և ներքին գրգռիչներին, որոնք կապված են կամ գործողության համար մոբիլիզացնելու կամ հանգստանալու և հանգստանալու ունակության զարգացման հետ:

Վաղ մանկության ժամանակ պաթոլոգիական անհանգստության հակված մարդիկ (երբ նրանց անհատականությունը ձևավորվում էր) կարող էին անհանգիստ ծնողներ ունենալ, ովքեր իրենց մեջ ներշնչեցին, որ «աշխարհը վտանգավոր տեղ է», նվաստացնելով և քննադատելով ավագ եղբայրներին կամ քույրերին, երեխայի մեջ սերմանելով անապահովության զգացում:

Նաև անձնական անհանգստության աճ կարող է առաջանալ, եթե երեխան հաճախակի ականատես է լինում ծնողների միջև վեճերի, ծնողներից մեկի մահվան պատճառ է դառնում կամ երկար ժամանակ բաժանվում է: երկարաժամկետծնողների հետ վաղ տարիք. Մեջ ներաշխարհմարդու պատկերացումները հոգատար ծնողների մասին (որոնց նմանակման միջոցով կերտվում է մարդու սեփական անհատականությունը վաղ տարիքում) արդյունքում անհեթեթ են, ընկճված, բացակայում են և այլն։

Իրավիճակային անհանգստությունը սթրեսային իրադարձությունների արձագանքն է: Յուրաքանչյուր մարդ ունի դրանց հետ գլուխ հանելու ունակության շեմը: Եթե ​​այս իրադարձությունները (անկախ դրական կամ բացասական. թաղումներ, հարսանիքներ, բաժանումներ) իմաստալից հարաբերություններ, աշխատանքից ազատում, առաջխաղացում և այլն) դառնում է ավելին, քան նա կարող է տանել (նույնիսկ եթե նրա անհատականությունը սկզբում անհանգիստ չէ), նա կարող է զարգացնել տագնապային խանգարում։

Ինչպե՞ս են մարդիկ հաղթահարում պաթոլոգիական անհանգստությունը:

Պաթոլոգիական անհանգստությունը պայման է, որը պահանջում է մասնագետի, սովորաբար հոգեթերապևտի կամ հոգեբույժի օգնությունը: Հազվագյուտ դեպքերում տագնապային խանգարումները ինքնուրույն են անցնում:

Շնորհիվ այն բանի, որ անհանգստությունը տհաճ վիճակ է, մարդիկ հաճախ դիմում են տարբեր ձևերովդրանից ազատվելու համար։ Մենք թվարկում ենք ամենատարածվածները.

• ալկոհոլի կամ այլ մատչելի հանգստացնող միջոցների ընդունում (Corvalol, ալկոհոլային լուծույթներ valerian, motherwort և այլն), հիմնված պաթոլոգիական անհանգստության մասին սեփական պատկերացումների վրա, հաճախ սխալ.
• մարմնի հիվանդությունների ժամանակ անհանգստության պատճառների որոնում (որին հաջորդում է բժիշկների այցելությունը հազվագյուտ կամ գոյություն չունեցող հիվանդության որոնման համար);
• ակտիվ ֆիթնես, սպորտային վարժություններ, վազք և այլն։ (գործողության մեջ անհանգստության հեռացում), աշխատասիրություն;
• դիմել այլընտրանքային բժշկությունԲուսաբուժությունից մինչև մեզի թերապիա;
• փոխակերպումը միստիցիզմի և այլ համակարգերի, որոնք օգնում են ստեղծել վահան անհանգստության դեմ ցանկացած համոզմունքային համակարգի հավատարմության միջոցով:

Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում, անհանգստության խանգարումների դեպքում, ինքնաբուժումը կարող է անարդյունավետ լինել, ինչը հանգեցնում է հիվանդության ընթացքի բարդությունների, այնպիսի բարդությունների, ինչպիսիք են ալկոհոլի (կամ թմրամիջոցների) կախվածությունը, դեպրեսիան, հոգեսոմատիկ խանգարումները և այլն:

Անհանգստության խանգարումների բուժում մեր կենտրոնում

Պաթոլոգիական անհանգստության հաղթահարմանն ուղղված ամենաարդյունավետ քայլը տագնապային խանգարումների ախտորոշման և բուժման մեջ հատուկ վերապատրաստված մասնագետներից օգնություն փնտրելն է:

Անհանգստության խանգարումների ախտորոշման և բուժման գործընթացում մասնագետը և հիվանդը լուծում են հետևյալ խնդիրները.

• Պատճառների բացահայտում և ճշգրիտ նկարագրությունորը անհանգստություն է առաջացրել, դրա հոգեբանական աղբյուրները ամենաարդյունավետ թերապևտիկ միջոցների ընտրությամբ:
• Բուժման ուղղության որոշում.կա՛մ հաճախորդի աճի և զարգացման վրա (ներառյալ տարբեր իրադարձություններին դիմակայելու կարողությունը), կա՛մ պարզապես անհանգստության և տառապանքի ճնշման վրա (դեղերի ընդունման միջոցով):

Որոշ դեպքերում տագնապային խանգարումը պատճառ է մտածելու ձեր և ձեր կյանքի մասին՝ այն դեպի լավը փոխելու համար (այսինքն՝ ոչ միայն նվազեցնել անհանգստությունը, այլ զարգացնել հարուստ կյանքով ապրելու, փոխհարաբերություններում և պրոֆեսիոնալիզմում իրագործվելու ունակությունը։ գործունեություն):

Հոգեթերապիան այս ճանապարհի լավագույն դաշնակիցն է: Մեր նպատակն է նվազագույնի հասցնել դեղաբուժության օգտագործումը և հասնել երկարաժամկետ կայուն արդյունքների:

Մեր կենտրոնում բուժման ծրագիրը ներառում է հետեւյալ ուղղությունները, որոնք թույլ են տալիս հասնել առավել արդյունավետ և կայուն արդյունքների.

• անհատական ​​հոգեթերապիա,
• կենսահետադարձ թերապիա,
• խմբային հոգեթերապիա,
• ֆիզիոթերապիա և այլն:

Վախն ու անհանգստությունը ոչ միայն մարդկային տառապանքի աղբյուր են, այլ նաև հարմարվողականության կարևոր գործոն: Անհանգստության դերն այն է, որ այն վկայում է արտակարգ իրավիճակի և մեզ շրջապատող աշխարհում սպառնացող փոփոխությունների մասին՝ մարդուն պատրաստ պահելով հնարավոր սպառնալիքի առաջացման դեպքում: Չափավոր անհանգստությունը սովորական մարդկային հույզ է, որը մենք բոլորս հավանաբար զգացել ենք: Բայց եթե անհանգստությունը դառնում է մշտական ​​ծանր սթրես և խանգարում է մարդուն նորմալ ապրելակերպ վարել, կարելի է խոսել հոգեկան հիվանդության մասին:

Անհանգստության խանգարումներհիվանդությունների խումբ է նյարդային համակարգ, որոնք դրսևորվում են անհանգստության մշտական ​​զգացողության տեսքով, որն առաջանում է անկարևոր պատճառներով կամ նման պատճառների բացակայության դեպքում։ Անհանգստության ցավոտ վիճակը չափազանցված ռեակցիա է, որը չի համապատասխանում սպառնալիքի աստիճանին, նույնիսկ եթե այն առկա է: Այսինքն՝ մարդը կարող է զգալ ծանր անհանգստություն, խանգարելով նրան ապրել նորմալ կյանքով, առանց որևէ պատճառի։

Անհանգստության խանգարումների տեսակները

Անհանգստության խանգարումների ամենատարածված տեսակները ներառում են.

• Ընդհանրացված անհանգստության խանգարում, որտեղ մարդը չափազանցնում է ընթացիկ իրադարձությունների նշանակությունը և չափից դուրս անհանգստանում իր ընտանիքի, առողջության, աշխատանքի համար, ֆինանսական բարեկեցությունեւ այլն։ Այս պայմանը կապ չունի կյանքի կոնկրետ իրադարձությունների հետ։
• ժամը ֆոբիաներանհանգստությունը առաջանում է ի պատասխան գրգռիչի և առաջացնում է խուսափման պատասխան: Օրինակ՝ պարզ ֆոբիաները ներառում են վախ մթությունից, ամպրոպից, բարձրությունից և այլն, սոցիալական ֆոբիան կապված է իրավիճակներից խուսափելու հետ, որոնք կարող են մարդուն դարձնել ուրիշների ուշադրության առարկա, իսկ ագորաֆոբիան տնից հեռու լինելու վախն է։ մեջ հանրային տրանսպորտև մարդաշատ վայրերում:
• Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումտեղի է ունենում օբսեսիվ և պարտադրված բաղադրիչի մասնակցությամբ: Մարդուն տանջում են նյարդայնացնող և կրկնվող մտքերը, որոնք առաջացնում են կրկնվող կարծրատիպային գործողություններ։ Օրինակ՝ նման հաճախակի ծիսական գործողություններ՝ ձեռքերի կրկնակի լվացում, անընդհատ կրկնակի ստուգում, մտավախություն, որ ինչ-որ կարևոր բան բաց է թողնվել:
• Անհանգստության խանգարումների ռեակտիվ ձևկապված կյանքի ցանկացած իրադարձության չափից ավելի, ոչ պատշաճ կամ ցավոտ արձագանքի հետ: Նման խանգարման զարգացման պատճառը կարող են լինել խնդիրներ ընտանեկան կյանք, աշխատավայրում, ուրիշների հետ շփվելիս։
• Անհանգստության և դեպրեսիայի համակցություն. Անհանգստության խանգարման և դեպրեսիայի դրսևորումները շատ նման են և հաճախ համընկնում են: Դեպրեսիան կարող է վատթարացնել անհանգստությունը և հակառակը:

Բոլոր անհանգստության խանգարումները կարող են ուղեկցվել խուճապի հարձակումներ – սարսափի հարձակումներ (մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ տևողությամբ) և ծանր, գրեթե անկառավարելի անհանգստություն:

Անհանգստության խանգարումների պատճառները

Գիտնականները դեռևս չեն հաստատել անհանգստության խանգարման ճշգրիտ պատճառը։ Վարկածներից մեկի համաձայն՝ այս հիվանդության զարգացումը կապված է ուղեղի որոշ հատվածների գործունեության խանգարումների հետ։ Լուրջ հոգեբանական տրավմաև սթրեսը անցյալում, հաճախակի գերաշխատանք և անառողջ պատկերկյանք, հիվանդություն ներքին օրգաններ, այդ թվում՝ սրտանոթային և էնդոկրին, կարող են նաև հանգեցնել անհանգստության աճի։

Հաշվի առնելով բարձր արագություններայսօրվա կյանքն ու առօրյան հոգեբանական ծանրաբեռնվածություն ժամանակակից մարդ, կարելի է ասել, որ գրեթե բոլորս էլ ունենք տագնապային խանգարումների զարգացման պատճառներ։

Անհանգստության խանգարումների ախտանիշները

Բացի անհանգստության մշտական ​​զգացումից, որն այս վիճակի հիմնական ախտանիշն է, տագնապային խանգարումը կարող է նաև դրսևորվել.

• երկչոտություն, խառնաշփոթություն;
• վախ երևակայական իրավիճակներից;
• անհամբերություն;
• կենտրոնացման խանգարում, մտավոր ունակությունների նվազում, հիշողության խանգարում;
• մշտական ​​լարվածության զգացում, հանգստանալու անկարողություն;
• ավելացել է հոգնածություն;
• դյուրագրգռություն, արցունքաբերություն, տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ;
• «կոկորդում գոյացության» զգացում, կուլ տալու դժվարություն;
• տաք բռնկումներ, քրտնարտադրություն, թաց ափեր;
• թթվածնի պակասի զգացում, խորը շունչ քաշելու հանկարծակի անհրաժեշտություն կամ, ընդհակառակը, խորը շունչ քաշելու անկարողություն.
• հաճախակի սրտի բաբախյուն, գլխապտույտ, աչքերի մգացում;
• սրտխառնոց, ցավ էպիգաստրային շրջանում կամ պորտի շուրջ, կրծքավանդակի ցավ, փորլուծություն;
• Զգացմունք մկանային լարվածություն, պարանոցի, մեջքի, մեջքի մկանների ցավեր;
• քնի խանգարումներ, անքնություն, մղձավանջներ.

Եթե ​​ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Անհանգստության խանգարումների բուժում

Որոշ դեպքերում անհանգստության խանգարում երկար ժամանակմնում է չբացահայտված և ընդօրինակում է այլ հիվանդություններ: Օրինակ՝ «կոկորդում գոյացության» զգացումը թույլ է տալիս կասկածել հիվանդությանը վահանաձև գեղձ, թթվածնի պակաս՝ ասթմա եւ այլն։ Հիվանդները կարող են երկար և անհաջող բուժվել տարբեր մասնագիտությունների բժիշկների կողմից՝ չկասկածելով, որ առաջին հերթին հոգեթերապևտի օգնության կարիքն ունեն։

Անհանգստության խանգարումների բուժումը ներառում է հոգեթերապիա և դեղերնվազեցնել անհանգստության մակարդակը. Ճանաչողական վարքագծային թերապիան արդյունավետ է բացահայտելու և մարտահրավեր նետելու բացասական մտածողության օրինաչափությունները, որոնք խթանում են անհանգստությունը, այլ կերպ ասած՝ փոխելով մարդկանց մտածելակերպն ու վարքագիծը, որն առաջացնում է նրանց անհանգստությունը:

Անհանգստության բուժումը կարող է պահանջել նաև դիետա, ապրելակերպի փոփոխություններ և թուլացում թերապիա, որը ներառում է հիվանդին մարմնի մկանները թուլացնելու սովորեցնելը:

Եկեք ON CLINIC - նրանք աշխատում են մեզ մոտ լավագույն բժիշկները! Մենք կօգնենք ձեզ ելք գտնել կյանքի ցանկացած բարդ իրավիճակից:

Ծառայությունների արժեքը

Ծառայության անվանումը	գինը, ռուբ.
Առաջնային խորհրդատվություն հոգեթերապևտի հետ, 30 րոպե (1 ժամ)	2300 (4300)
Հանդիպում հոգեթերապևտի, բաժանմունքի վարիչի հետ (30 րոպե)	4800
Առաջնային խորհրդատվություն հոգեթերապևտի, բժշկական գիտությունների թեկնածուի հետ (30 րոպե)	3200
Կրկնվող հանդիպում հոգեթերապևտի հետ (ուղղման համար դեղորայքային թերապիա)	2800
Կրկնվող նշանակում, թերապևտիկ (1 ժամ)	5800
Կրկնվող, թերապևտիկ հանդիպում հոգեթերապևտի հետ (1,5 ժամ)	7800
Անհատական ​​նիստ (1 ժամ)	15 000
Խմբակային (ընտանեկան) հոգեթերապիա, նախնական խորհրդատվություն (1 ժամ)	6300
Խմբային (ընտանեկան) նիստ (1,5 ժամ)	20 000