Գիշերը մի քրտնեք: Հարց. Ինչո՞ւ են մարդիկ գիշերները քրտնում: Քնի ժամանակ առատ քրտնարտադրության արտաքին պատճառները

Շատ մարդիկ անհանգստություն են զգում գիշերը քնած ժամանակ քրտնելուց կամ հիպերհիդրոզից: Տարածված կարծիք կա, որ հարցը լուծվում է վերմակը փոխարինելով կամ պատուհանը բացելով։

Այնուամենայնիվ, քրտնարտադրությունը ամենից հաճախ չի լինում առանձին հիվանդություն, բայց ախտանիշն ու իրական պատճառը կարող են շատ ավելի լուրջ լինել։

Քրտինքի արտաքին պատճառները

Շատ դեպքերում այն ​​հարցի պատասխանը, թե ինչու է մարդը քնում շատ է քրտնում, կայանում է նրանում պատշաճ կազմակերպումհանգիստ:

• Գեղեցիկ և թեթև սինթետիկ վերմակները հարմար են միայն առաջին հայացքից. Դրանց տակ քնելը նշանակում է քեզ զրկել քնի ժամանակ անհրաժեշտ օդափոխությունից. մարդու մարմնի ջերմաստիճանը աստիճանաբար բարձրանում է, ինչը հանգեցնում է ավելորդ քրտինքի։ Ջերմակարգավորման այս կորը հակասում է բնականին, որը քնի ժամանակ փոխվում է ալիքներով։ Օգտագործելիս պատրաստված վերմակներ և սպիտակեղեններ բնական նյութերբնական ջերմակարգավորման հետ որևէ միջամտություն չկա: Արժե հրաժարվել սինթետիկներից, իսկ ավելիի բացակայության դեպքում լուրջ հիվանդություններքրտնարտադրությունը կվերանա;
• Նույնը կարելի է ասել քնելու հագուստի մասին։ Ննջազգեստը կամ գիշերազգեստը պետք է պատրաստված լինեն բնական և թեթև գործվածքներից, որոնք ազատորեն կլանում են խոնավությունը, չեն կուտակում ստատիկ էլեկտրականություն և չեն ստեղծում մարմնի գերտաքացում քնի ժամանակ։ Առանց հագուստի քնելն էլ ավելի օգտակար է, այսպիսով օրգանիզմը հնարավորինս հանգստանում է և չի տաքանում;
• Ննջասենյակի միկրոկլիման նույնպես կարող է ազդել քրտնարտադրության առաջացման վրա։ Լավագույն ջերմաստիճանքնի համար – 18-24 C. 24°C-ից բարձր ջերմաստիճանի դեպքում հավանական է ջերմային հարված, որի դրսեւորումներից մեկը քրտնարտադրությունն է։ 18°C-ից ցածր ջերմաստիճանում հնարավոր է թուլացում պաշտպանիչ գործառույթներմարմին, մրսածություն, որոնք ուղեկցվում են առատ քրտնարտադրությամբ. Բարձր խոնավություն ունեցող սենյակում (ավելի քան 50%) ջերմափոխանակման ֆունկցիան խաթարվում է, իսկ տաք և չոր օդում ավելանում է քրտնարտադրությունը և արագ ջրազրկում.
• Ենթադրվում է, որ գիշերը մի քիչ ալկոհոլը օգնում է հանգստանալ և ավելի արագ քնել: Բայց չասվածն այն է, որ քնի որակը գնալով վատանում է։ Փուլ REM քունկրճատվում է, դանդաղ ալիքի քնի փուլը դառնում է ավելի քիչ խորը: Քնի ժամանակ քրտնարտադրությունը մեծանում է, քանի որ ալկոհոլը ստիպում է երիկամների և քրտինքի գեղձերի ավելի ուժեղ աշխատել: Բացի այդ, մարդը պետք է գիշերը մի քանի անգամ վեր կենա ջուր խմելու և զուգարան գնալու համար։
• Ուշ ընթրիքն ունի նմանատիպ ազդեցություն. կուշտ ստամոքսը ճնշում է դիֆրագմայի վրա՝ դժվարացնելով օդի մատակարարումը, Ա արագ շնչառությունհանգեցնում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման և քրտնարտադրության ավելացման: Գիշերային քրտնարտադրություն առաջացնող մթերքները ներառում են սուրճ, հատիկաընդեղեն, շոկոլադ, կոճապղպեղ, խոզի միս, մարգարին, yerba mate, համեմունքներ, աղ, սոդա և էներգետիկ ըմպելիքներ:

Քնի ժամանակ գիշերային քրտնարտադրության այս պատճառները հեշտ է վերացնել: Փոխեք սինթետիկ ներքնազգեստը, վերմակը և հագուստը բնականի, տեղադրեք հարմար ռեժիմջերմաստիճանը և խոնավությունը, գիշերը չափից շատ մի՛ կերեք և մի՛ չարաշահեք ալկոհոլը։

Մարդը քնի ժամանակ շատ է քրտնում հիվանդության պատճառով

• Շատ հաճախ քրտնարտադրությունը կապված է անքնության հետ. Օբսեսիվ միտք, կամ վախի և անհանգստության հույզերը, կամ պարզապես անհանգստությունը այն բանի պատճառով, որ դուք չեք կարող արագ քնել և աշխատավայրում լինել բավականաչափ զգոն, սթրեսի գործոն են, որը խանգարում է մարդուն հանգստանալ և քնել, և անհանգստությունը հանգեցնում է աճի: արյան ճնշումև մարմնի ջերմաստիճանը, որն առաջացնում է քրտինք;
• Արյան շաքարի անկումկարող է նաև հանգեցնել քրտնարտադրության ավելացման: Երբեմն այս արձագանքը կարող է տրվել հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցներ. Սա շատ վտանգավոր ախտանիշ, քանի որ հիպոգլիկեմիան քնի ժամանակ, երբ ձեր վիճակը վերահսկելու միջոց չկա, կարող է հանգեցնել մահվան.
• Հակադեպրեսանտներ ընդունելն ամենևին էլ անվնաս չէ. Շատ հաճախ դրանց օգտագործման կողմնակի ազդեցությունը դրսևորվում է գիշերային քրտնարտադրության տեսքով։ Այն հաճախ ուղեկցում է կորտիկոստերոիդների, հզոր դեղամիջոցների, օրինակ՝ տամոքսիֆենի, և ջերմիջեցնող դեղամիջոցների՝ ասպիրինի, պարացետամոլի օգտագործմանը;
• քրտնարտադրություն և վարակիչ հիվանդություններ . Ջերմության, մալարիայի, գրիպի, սուր շնչառական վարակների դեպքում գիշերային հիպերհիդրոզը օրգանիզմի նորմալ ռեակցիա է։ Բայց եթե գիշերային քրտնարտադրությունը շարունակվում է մի քանի ամիս, դա կարող է լինել տուբերկուլյոզի, չարորակ ուռուցքի կամ ձեռքբերովի իմունային անբավարարության համախտանիշի նշան: Հաճախ հենց այս ախտանիշն է, որ ստիպում է հիվանդին դիմել բժշկի և անցնել հետազոտություն.
• Նյարդաբանական հիվանդություններ, հատկապես VSD (վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա), գրեթե միշտ կապված են գիշերային քրտնարտադրության հետ։ Այն կարող է լինել տեղային (միայն դեմքը, թեւատակերը, մեջքը կամ վերջույթները ուժեղ քրտնում են) կամ ընդհանրացված, երբ ամբողջ մարմինը ծածկված է քրտինքով։ Առաջնային VSD- ն առաջանում է դեռահասների մոտ սեռական հասունացման ժամանակ, երկրորդական - ընթացքում նյարդաբանական խնդիրներմեծահասակների մոտ;
• Գիշերային քրտինքներգիրության ուղեկից է. Այս հիվանդության դեպքում հորմոնալ մակարդակը խախտվում է, և քրտինքի գեղձերը աննորմալ են աշխատում: Եվ ոչ միայն նրանք՝ գեր մարդիկ ունեն սրտի, արյան անոթների, հենաշարժական համակարգի, շաքարային դիաբետի, անպտղության, երակների վարիկոզ լայնացման, հոդատապի, դիֆրագմային ճողվածքի, քաղցկեղի հիվանդություններ։ Ավելացած քրտնարտադրությունը միայն մարմնի գերծանրաբեռնվածության ցուցանիշ է.
• Գիշերային քրտինքը հաճախ կապված է ստամոքսի հիվանդության հետկոչվում է գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս, երբ ստամոքսի փականի թերության պատճառով պարունակությունը կարող է հետ նետվել կերակրափող: Բացի սուր ցավոտ սենսացիաներկերակրափողում այս հիվանդությունը դրսևորվում է որպես դեմքի և պարանոցի գիշերային քրտնարտադրություն.
• Իդիոպաթիկ հիպերհիդրոզերբ անհնար է որոշել գիշերային քրտինքի ֆիզիոլոգիական պատճառը.
• Դիսֆունկցիան կարող է առաջացնել նաև գիշերային քրտնարտադրություն վահանաձև գեղձ(թիրոտոքսիկոզ կամ հիպերթիրեոզ), կարևոր է տարբերակել՝ կա վահանաձև գեղձի (առաջնային), հիպոֆիզի (երկրորդային) կամ հիպոթալամուսի (երրորդական) պաթոլոգիա:

Կանանց մոտ գիշերային քրտնարտադրություն

Բացի վերը նկարագրված դեպքերից, կանանց մոտ գիշերային հիպերհիդրոզը կարող է ունենալ հորմոնալ բնույթ և սերտ կապ ունենալ դաշտանային ցիկլըև վերարտադրողական օրգանները:

• Հորմոնալ տատանումները կանանց մոտ դաշտանից առաջներմուծել մարմնի ջերմակարգավորման անհավասարակշռություն: Մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, դրա հետ մեկտեղ առաջանում է քրտնարտադրություն, հիմնականում գիշերը։ Նման հիպերհիդրոզը ժամանակավոր է, և այն պահանջում է բուժում միայն այն դեպքերում, երբ հիվանդը ունի նյարդային կամ էնդոկրին համակարգի խանգարումներ.
• Հղիության ընթացքում քրտինքհատկապես արտահայտված է առաջին եռամսյակում, երբ էնդոկրին համակարգկառուցում է ընդհանուր շրջանառու համակարգմայր և երեխա, և ավելի մոտ ծննդաբերությանը: Ապագա մոր մարմնի վրա ֆիզիկական սթրեսը հանգեցնում է գիշերային ժամերին հիպերհիդրոզի ավելացման: Շատ կանայք բողոքում են լակտացիայի ժամանակ գիշերային քրտնարտադրությունից, բայց մեծամասնությունը մոռանում է այս ախտանիշի մասին ծննդաբերությունից անմիջապես հետո.
• Menopause ընթացքումկինը հատկապես տառապում է գիշերային քրտինքով («տաք շողշողումներ»), որոնք կապված են նրա մարմնում էստրոգենի արտադրության մարման և տրամադրության փոփոխության հետ: Եթե ​​դուք ժամանակին խորհրդակցեք բժշկի հետ, իրավիճակը կարող է հաջողությամբ շտկվել դեղամիջոցներով:

Գիշերային քրտնարտադրություն երեխաների մոտ

• Երեխաների գիշերային քրտնարտադրության պատճառը կարող է լինել ոչ պատշաճ ջերմաստիճանի պայմանները. Գիշերը մանկապարտեզում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 20°C, և կարիք չկա փոքրիկին չափից դուրս փաթաթել.
• Սինթետիկ հագուստ կամ մանկական ներքնազգեստ: Սա բացարձակապես անընդունելի է, սինթետիկները պետք է փոխարինվեն բնական նյութերով, որպեսզի երեխայի ջերմակարգավորման համակարգը ճիշտ ձևավորվի.
• Վիրուսը կամ մրսածությունը, բայց դրանք սովորաբար դժվար է բաց թողնել: Այս դեպքում երեխայի մոտ գիշերային հիպերհիդրոզը հիվանդության ախտանիշ է, և հիմնական բուժումը ուղղված է վարակի վերացմանը.
• Կան նաև ժառանգական հիպերհիդրոզի դեպքեր, որոնք երեխաների մոտ կարող են դրսևորվել կյանքի առաջին իսկ օրերից;
• Երեխաների գիշերային քրտնարտադրության ամենատհաճ պատճառներից մեկը ռախիտն է: Եթե, բացի հիպերհիդրոզից, տեսանելի ամենափոքր նշաններըերեխայի գանգի, կողերի և վերջույթների դեֆորմացիաները, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ինչպես լուծել գիշերային քրտնարտադրության խնդիրը

Առաջին քայլը թերապևտի հետ կապվելն է և հայտնել ձեր վիճակը: Ամենադժվար դեպքերը բացառելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել արյան և մեզի անալիզներ հանձնել, ինչպես նաև այցելել այլ մասնագետների՝ մաշկաբան, գաստրոէնտերոլոգ, ֆթիզիատր, անդրոլոգ կամ գինեկոլոգ, էնդոկրինոլոգ, սրտաբան, նյարդաբան, ուռուցքաբան, սոմնոլոգ և հոգեթերապևտ, ինչպես նաև անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն: .

Բայց ինչ էլ որ լինի ախտորոշումը և բժշկի դեղատոմսերը, ընդհանուր առաջարկություններունիվերսալ բոլորի համարԱռողջ նյարդեր, պատշաճ սնուցում, սահմանափակում վատ սովորություններԵվ բացասական հույզեր, չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն, քնելուց առաջ հեռուստացույց դիտելու փոխարեն՝ զբոսանք մաքուր օդթեյի և հատկապես սուրճի փոխարեն. բուսական թուրմ, հանգստի տեխնիկայի կիրառում, ննջասենյակում բնական նյութեր, օդափոխություն և խոնավ մաքրում։

Գիշերը դադարեք ամաչել և պարզեք դա հնարավոր պատճառները. Սա միակ միջոցն է ընդմիշտ ազատվելու թաց սավաններից ու բարձերից։

Եթե ​​ձեր ննջասենյակը խեղդված է կամ սիրում եք տաք գիշերազգեստով քնել, ապա գիշերային քրտնարտադրությունը մարմնի նորմալ ռեակցիան է։ Եթե ​​ձեր քնելու պայմաններով ամեն ինչ կարգին է, բայց, այնուամենայնիվ, առավոտյան քրտնած եք արթնանում, սա ազդանշան է՝ պետք է դիմել մասնագետի։ Ձեր բժիշկը կվերանայի ձեր բժշկական պատմությունը և թեստերի արդյունքները՝ պարզելու ձեր ավելորդ քրտնարտադրության հիմնական պատճառը: Ահա միայն մի քանի հնարավորություններ:

Դեղորայք ընդունելը

Ամենատարածված դեղամիջոցները, որոնք կարող են գիշերային քրտնարտադրության պատճառ դառնալ, հակադեպրեսանտներն են: Հաղորդվում է, որ հակադեպրեսանտներ ընդունող մարդկանց 8-ից 22%-ը գիշերը չափից դուրս քրտնում է: Որպես կանոն, բուժման կուրսն ավարտելուց հետո քրտնարտադրությունը նորմալանում է։ Դուք կարող եք զգալ գիշերային քրտնարտադրություն, երբ ընդունում եք ջերմությունը իջեցնող միջոցներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, ացետամինոֆենը, իբուպրոֆենը և այլն:

Menopause

Հորմոնալ փոփոխությունները և արյան մեջ էստրոգենի մակարդակի նվազումը հանգեցնում են շիկացման, որը կարող է առաջանալ ոչ միայն ցերեկը, այլև գիշերը։ Սա կանանց մոտ գիշերային քրտնարտադրության ամենատարածված պատճառն է:

Ալեքսեյ Կալինչև

Ենթադրենք, կինը 50 տարեկան է, և նա սկսում է գիշերային քրտնարտադրություն: Օրվա ընթացքում նա հաճախ ջերմություն է ունենում: Այստեղ գուշակելու կարիք չկա, սկսվում է դաշտանադադարը։ Համապատասխան թերապիա ստանալու համար անհրաժեշտ է դիմել գինեկոլոգ-էնդոկրինոլոգի։ Ի դեպ, վաղ դաշտանադադարը կարող է սկսվել 35 տարեկանից։ Իսկ հորմոնալ դեղեր ընդունելը դա կքողարկի։ Երբ նման դեղամիջոցները դադարեցվեն, ախտանիշները կհայտնվեն:

Հիպոգլիկեմիա

Հիպոգլիկեմիա - պաթոլոգիական վիճակօրգանիզմ, որտեղ արյան շաքարի մակարդակը ցածր է. Օրվա ընթացքում մարդը ընդունում է ինսուլին կամ այլ բանավոր հակադիաբետիկ դեղամիջոցներ, սակայն քնած ժամանակ հնարավոր չէ կարգավորել արյան գլյուկոզայի մակարդակը։ Օրգանիզմը օգնության է հասնում և արձագանքում է արյան շաքարի կոնցենտրացիայի նվազմանը` արտազատելով ադրենալին, որն ուղեկցվում է քրտնարտադրությամբ: Հաճախ հիպոգլիկեմիայի նման դրսեւորումները արթնացնում են մարդուն։

Հորմոնալ խանգարումներ

Օրգանիզմում հորմոնների ճիշտ հավասարակշռությունը նույնպես պատասխանատու է քրտնարտադրության համակարգի աշխատանքի պահպանման համար։ Մեկ կամ մի քանի էնդոկրին գեղձերի անսարքությունները հաճախ հանգեցնում են արտազատվող քրտինքի ծավալի ավելացմանը նույնիսկ գիշերը, երբ նյութափոխանակության գործընթացներըդանդաղում է, և մարմնի ջերմաստիճանը նվազում է:

Ալեքսեյ Կալինչև

էնդոկրինոլոգ, սննդաբան, դիետոլոգ

Իմ հիվանդների շրջանում ավելորդ գիշերային քրտնարտադրությունը սովորաբար կապված է հորմոնալ անհավասարակշռության հետ. եթե դուք կարգավորում եք հորմոնների արտադրությունը, ապա քրտնարտադրությունը կանցնի: Բոլորին, ովքեր տառապում են այս խնդրից, խորհուրդ կտայի դիմել բժշկի։ Մասնագետը պետք է բացառի առավել ակնհայտ պատճառները.

Օրինակ՝ տղամարդիկ 45 տարեկան են, այս տարիքում արական սեռական հորմոնները նվազում են։ Պետք է դիմել ուրոլոգ-անդրոլոգի, նա ձեզ բավականին արագ կբուժի։

Գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է նախազգուշական նշան լինել, որը պետք է հետազոտվի ուռուցքաբանի կողմից: Քաղցկեղի որոշ տեսակների դեպքում, ինչպիսիք են լիմֆոման, գիշերային քրտնարտադրությունը դրանցից մեկն է վաղ ախտանշանները. Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ չախտորոշված ​​քաղցկեղով մարդիկ նույնպես նկատվում են քաշի հանկարծակի կորուստ և ջերմություն:

Կոնստանտին Տիտով

ուռուցքաբան վիրաբույժ, բ.գ.թ., Մոսկվայի գիտահետազոտական ​​կենտրոնի մաշկի և փափուկ հյուսվածքների ուռուցքների ուռուցքների վիրաբուժական բաժանմունքի վարիչ, ուռուցքաբանության և ուռուցքաբանության ամբիոնի դոցենտ։ ճառագայթային թերապիա LF RNIMU im. Ն.Ի.Պիրոգովա

Քրտինքը հաճախ ուղեկցում է մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացմանը ուռուցքների հետ, այն կարող է կապված լինել նաև ուռուցքային թունավորման հետ (ընդհանուր թուլություն, անտարբերություն, ախորժակի նվազում, բերանի չորություն), բայց երբեմն դա հիվանդության առանձին դրսևորում է։ Առավել հաճախ չարորակ ուռուցքների դեպքում ավելացել է քրտնարտադրությունը տեղի է ունենում գիշերը:Այն կարող է այնքան ծանր լինել, որ յուրաքանչյուր արթնանալուց հետո հիվանդները ստիպված են լինում փոխել ներքնազգեստը:

Ուռուցքներ, որոնցում ավելացել է քրտնարտադրությունը(հիպերհիդրոզ) բնորոշ դրսեւորումներից է.

Հոջկինի լիմֆոմա

Այս դեպքում ընդհանրացված հիպերհիդրոզը բնորոշ է ալիքային ջերմաստիճանի բարձրացման ֆոնին։ Ուռուցքային գործընթացզարմացնում է ավշային գոյացություններ, հետևաբար, այս հիվանդության դեպքում ընդլայնված ավշային հանգույցներ են հայտնաբերվում արգանդի վզիկի, առանցքների, աճուկների և այլ հատվածներում:

Նեյրոէնդոկրին ուռուցքներ

Էնտերոքրոմաֆինային բջիջներից նորագոյացությունները կարող են տեղակայվել տարբեր բաժիններ մարսողական համակարգը- աղիքներում, ստամոքսում, ենթաստամոքսային գեղձում, ինչպես նաև բրոնխներում: Ուռուցքային բջիջները արտադրում են սերոտոնին և տարբեր հորմոններ, ուստի հիվանդության հիմնական դրսևորումներից են շոգերը, որոնք ուղեկցվում են մաշկի կարմրությամբ, առատ քրտնարտադրությամբ, փորլուծությամբ կամ բրոնխոսպազմով։

Ֆեոխրոմոցիտոմա

Վերերիկամային քրոմաֆին բջիջների նեյրոէնդոկրին ուռուցք. Երբ արյան մեջ ադրենալինը արտազատվում է, այն կտրուկ ավելանում է զարկերակային ճնշում, մեծ քանակությամբ քրտինքն է արտազատվում, և սրտի բաբախյունը արագանում է։

Նյարդային համակարգի ուռուցքներ

Որոշ դեպքերում նման նորագոյացությունները կարող են հանգեցնել նաև վազոակտիվ նյութերի, մասնավորապես, ադրենալինի արտազատմանը արյան մեջ, ինչը հանգեցնում է քրտնարտադրության ավելացման:

Ինֆեկցիաներ

Ամենից հաճախ գիշերային քրտնարտադրությունը կապված է դասական տուբերկուլյոզի հետ: Բայց արժե ծանոթանալ այլ վարակիչ հիվանդությունների ցանկին, որոնք կարող են հանգեցնել, հատկապես քրոնիկ փուլ, գիշերային քրտինքով:

30.10.2018

Անկախ օրվա ժամից կարող է առաջանալ քրտնարտադրություն։ Որպես կանոն, այս գործընթացը չի կարողանում գրավել հատուկ ուշադրություն, և դա կարող է արդարացվել եղանակային տարբեր պայմաններով կամ ֆիզիկական ակտիվությունը. Քանի որ գիշերը ընկնում է, քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ քնի ժամանակ, երբ մարդը չի կարողանում կառավարել այն: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում պատահում է, որ մարդու մարմինը շատ է քրտնում քնի ժամանակ։ Ինչի՞ հետ կարող է սա կապված լինել, ինչո՞ւ է մարդը գիշերները քրտնում։ Եկեք պարզենք այն:

Ինչն է առաջացնում գիշերային քրտնարտադրություն:

Առաջին հերթին, երբ մարդը քնած ժամանակ առատ քրտնում է, դա կարող է վկայել ինչ-որ լուրջ հիվանդության առկայության մասին։ Առաջին հերթին խորհուրդ է տրվում մանրամասն գնահատել այն պայմանները, որոնց ընթացքում մարդը քնած է։

Պատճառը, որ մարդը շատ է քրտնում քնի ժամանակ, արտաքին գործոններն են, որոնք ներառում են հետևյալը.

• տաք անկողնային սպիտակեղեն և վերմակ: Վերմակ ընտրելիս, հատկապես ձմռան մոտենալուն պես, չափազանց կարևոր է չափը չանցնել։ Ժամանակակից տաք վերմակները, հատկապես էժան գներով, լցված են լիցքավորող պոլիեսթերով և արհեստական ​​ծագման այլ նյութերով, որոնք ոչ միայն ջերմացնում են, այլև շատ են քրտնում։ Իրավիճակը ճիշտ նույնն է անկողնային սպիտակեղենի դեպքում. սինթետիկ մանրաթելերից պատրաստված տարբեր թիթեղներ կարող են էական ազդեցություն ունենալ մարդու մարմնի ջերմակարգավորման վրա.
• գիշերային հագուստ. Քնի ժամանակ շատ քրտնելու պատճառը փնտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր քնած հագուստին։ Ինչպես վերմակները, այնպես էլ ատլասից և մետաքսից պատրաստված հագուստը կարող է առաջացնել քրտնարտադրության ավելացում: Մետաքսից պատրաստված գիշերազգեստները իդեալական են քունը պահպանելու համար.
• սենյակային օդի ջերմաստիճանը. Գիշերային ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ չափից շատ բարձր ջերմաստիճանիայն սենյակում, որտեղ դուք քնում եք: Համար առողջ քունՆորմը +18–20 աստիճան ջերմաստիճան է։ Եթե ​​դուք չեք օդափոխում սենյակը, ապա մարդը նպաստում է այնպիսի պայմանների, որոնց ժամանակ մաշկը կարծես «խեղդվում է»: Եթե ​​մարմնի արձագանքը առողջ է, ապա քնածը սկսում է քրտնել;
• ալկոհոլ և սնունդ. Տաք և կծու մթերքների, թունդ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը հատկապես գիշերը նպաստում է արյան շրջանառության ուժեղ ակտիվացմանը։ Արդյունքում պատճառ է դառնում արյունը սառեցնելու անհրաժեշտությունը ուժեղ քրտնարտադրություներազի մեջ.

Քնի ժամանակ քրտնարտադրության ներքին պատճառները

Եթե ​​բոլոր արտաքին գործոնները վերացնելուց հետո քնի ժամանակ քրտնարտադրությունը շարունակվում է, ապա դա լուրջ պատճառ է բժշկի հետ խորհրդակցելու համար։ Շատ դեպքերում առատ արտանետումքնած ժամանակ քրտնելը լուրջ հիվանդության նշան է։

Քրտինքը ջերմակարգավորման հիմքն է մարդու մարմինը. Մաշկի վրա տեղակայված քրտինքի ամենաբարակ շերտը կարողանում է սառեցնել արյունը, որը մտնում է խիտ մազանոթ ցանց՝ միաժամանակ պահպանելով մարմնի իդեալական ջերմաստիճանը 36–37 աստիճան։ Այս ջերմաստիճանը կարելի է համարել ստանդարտ լավ Առողջություն. Եթե ​​առկա են օրգանիզմի աշխատանքի խախտումներ, դրանք կարող են դրսեւորվել քնի ժամանակ մարդու ուժեղ քրտնարտադրության տեսքով։ Շատ վարակիչ հիվանդություններ կարող են ջերմություն առաջացնել: Նման իրավիճակում քնի ժամանակ ավելորդ քրտնարտադրությունը դառնում է օրգանիզմի պաշտպանիչ ռեակցիա և պայքարի նշան։ իմմունային համակարգվարակի հետ.

Եթե ​​գիշերը ուժեղ քրտնարտադրության պատճառով հիվանդը դիմի բժշկի, նրան անպայման կնշանակեն թոքերի ռենտգեն - երազում այս երևույթի պատճառը կարող է լինել տուբերկուլյոզը: Բացի այդ, քրտնարտադրությունը, հատկապես գիշերը, կարող է վկայել ուռուցքի՝ ֆեոխրոմոցիտոմայի, լիմֆոմայի և չարորակ նորագոյացությունների առկայության մասին, որի ժամանակ բջիջներից կեղծ ազդանշաններ են ուղարկվում ջերմակարգավորման կենտրոն՝ առաջացնելով հիպերհիդրոզ։

Այն կարող է պարբերաբար նետել այն մարդկանց, ովքեր ունեն հորմոնալ անհավասարակշռությունև նյութափոխանակության խնդիրներ: Քնի ժամանակ քրտնարտադրությունը տեղի է ունենում հիպերթիրեոզ, օրխիէկտոմիա, շաքարային դիաբետ և վահանաձև գեղձի այլ խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ:

Գիշերը հիպերհիդրոզի առաջացումը կարող է լինել շնչառական և սրտանոթային համակարգի. Ամենից հաճախ այն ազդում է տախիկարդիայով, հիպերտոնիայով, աթերոսկլերոզով և քնի ապնոէով հիվանդներին: Պետք է ընդգծել դրա հետ կապված պատճառները հուզական վիճակմարդկանց. Հաճախ անհանգստությունն ու սթրեսը, ինչպես նաև ծանր հոգնածությունը կարող են հանգեցնել արյան մեջ ադրենալինի ավելացման: Եթե ​​օրվա ընթացքում սպառվելու ժամանակ չունի, ապա դրա «մնացորդները» կարող են դուրս գալ քրտինքի տեսքով։

Գիշերը կանանց մոտ առատ քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ հորմոնալ և ֆիզիոլոգիական պատճառներոր պատահի.

• դաշտանից մի քանի օր առաջ;
• menopause- ի սկզբում;
• հղիության ընթացքում.

Այս երեք դեպքերից յուրաքանչյուրում կնոջ մարմնում սկսվում են հորմոնալ փոփոխություններ։ Գոյություն ունի պրոգեստերոնի և էստրոգենի մակարդակի զգալի տատանումներ, որոնք առաջացնում են հիպոթալամուսի արձագանք՝ ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է ջերմակարգավորման համար։ Նման պահերին կնոջը կարող են նետել սառը քրտինք. Որպես կանոն, այս հորմոնների մակարդակի նորմալացումից հետո կնոջ քրտնարտադրությունն անցնում է ինքնուրույն՝ առանց բժշկական միջամտության։

Ի՞նչ անել գիշերային քրտնարտադրության դեպքում:

Եթե ​​դուք ունեք այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է գիշերային քրտնարտադրությունը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ նույնպես հետաքրքրում է, թե ինչպես ազատվել դրանից: Այսօր շատերն են տարբեր ճանապարհներ, որը կարելի է բաժանել երեք կատեգորիայի՝ կոսմետոլոգիական, բժշկական եւ ժողովրդական։ Խորհուրդ է տրվում որոշել գիշերը քրտնելու պատճառը և, հնարավորության դեպքում, զբաղվել այն հրահրող գործոններով։

Եթե ​​դուք ամեն գիշեր սկսում եք ուժեղ քրտնել, երբ քնած եք, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Քնի ժամանակ քրտնարտադրության սկզբնական պատճառը պարզելու հետ մեկտեղ (որը կարող է որոշ ժամանակ տևել, օրինակ՝ բուժման կամ քաշի կորստի ժամանակ), կարող եք օգտագործել միջոցներ, որոնք ուղղված են այս խնդրի վերացմանը:

• Ուղղեք ձեր սննդակարգը և դադարեք ընթրիքի ժամանակ կծու ուտելիքներ օգտագործել: Ծանր ընթրիքը փոխարինեք թեթևով։ Երեկոյան ալկոհոլ մի խմեք, դա նպաստում է գիշերային քրտինքի ավելացմանը;
• Քնելուց առաջ տաք ցնցուղ ընդունեք. դա թույլ կտա օրգանիզմին ազատվել ավելորդ խոնավությունից՝ ընդլայնված ծակոտիների միջոցով: Դրանից հետո դուք պետք է միացնեք սառը ջուրը, որպեսզի ծակոտիները փոքրանան;
• Քնելուց առաջ շատ օգտակար է հանգստացնող լոգանքներ ընդունել բուժիչ դեղաբույսերի ավելացումով;
• շատ լավ է գիշերային քրտինքի դեմ արդյունավետ միջոցներՊարզվում է՝ եղեսպակի թուրմ է։ Այն պետք է խմել ամեն օր 15 օրվա ընթացքում։ Դասընթացը կարող է կրկնվել մի քանի օր անց։ Թուրմը նվազեցնում է քրտնարտադրությունը և հանգստացնում;
• եթե քնած ժամանակ շատ եք քրտնում, կարող եք քնելուց առաջ սրբել ձեր մաշկը խնձորի քացախկամ կաղնու կեղևի թուրմ;
• կարող եք գիշերը մաշկին քսել հակաքրտինքային միջոց, որն ունի աշխատանքը նորմալացնելու հատկություն քրտնագեղձերև ձգել ծակոտիները: Այն շատ ավելի հարմար է օգտագործել, քան կաղնու կեղևի թուրմը կամ քացախը. այն պետք չէ պատրաստել, կարող եք այն ձեզ հետ տանել ճանապարհորդելիս (գնացքներում, հյուրանոցներում և ինքնաթիռներում է, որ գիշերային քրտնարտադրության խնդիրն առավել նկատելի է դառնում։ ) Ավելին, նման միջոցը կարող է շատ ավելի արդյունավետ լինել, քան ժողովրդական միջոցները, քանի որ այն կարող է նվազեցնել քրտինքի արտադրությունը 95%-ով։

Ամփոփելով

Այսպիսով, ինչպես տեսնում եք, գիշերային քրտնարտադրության պատճառները աներևակայելի բազմազան են: Երբ գիշերն ընկնում է, քրտինքը կարող է ոչ պակաս զայրացնող լինել, քան ցերեկը։ Չնայած քնած ժամանակ մարդը չի փորձում հոգ տանել իր մասին տեսքը, բայց դեռ թաց գիշերային հագուստը կամ սավանը թույլ չեն տալիս լավ քնել և լիովին հանգստանալ:

Արդյունքում դուք հայտնվում եք հոգնած, նյարդային և վատ տրամադրություն. Այդ իսկ պատճառով, եթե դուք չեք կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել գիշերային քրտնարտադրությունը, խորհուրդ է տրվում այցելել բժշկի՝ փորձառու մասնագետն արագ կգտնի պատճառը և ձեր քունը կդարձնի հանգիստ և հանգիստ:

R61.9 Հիպերհիդրոզ, չճշտված

Համաճարակաբանություն

Գիշերային քրտինքի համաճարակաբանությունը չի ուսումնասիրվել ԱՀԿ-ի կողմից, սակայն որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն բժշկական հաստատություններԱՄՆ, 64 տարեկանից բարձր հիվանդների մինչև 30-34%-ը, ովքեր դիմել են բժիշկներին, բողոքում են այս ախտանիշից. ընդհանուր պրակտիկա. Կանանց 75-80%-ը դաշտանադադարի ժամանակ և քաղցկեղով հիվանդների առնվազն 16%-ը քրտնում են գիշերը:

Գիշերային քրտնարտադրության պատճառները

Այս ախտանիշըոչ սպեցիֆիկ է, այսինքն՝ դրսևորվում է բազմաթիվ հիվանդություններով՝ վարակիչ, վիրուսային, էնդոկրին, չարորակ, աուտոիմուն։ Դեպքերի գրեթե մեկ երրորդում բժիշկները դժվարություններ են ունենում գիշերային քրտնարտադրության իրական պատճառը բացահայտելու համար, իսկ հետո մենք խոսում ենք գիշերային իդիոպաթիկ հիպերհիդրացիայի մասին:

Գիշերային քրտինքի ախտանիշները

Կանանց մոտ գիշերային քրտնարտադրություն

43-45 տարեկանից բարձր կանանց գիշերային հիպերհիդրոզի ամենատարածված պատճառներից մեկը հորմոնալ փոփոխություններն են՝ կապված դաշտանադադարի և դաշտանադադարի հետ: Գիշերային քրտնարտադրությունը դաշտանադադարի ժամանակ և ցերեկային «տաք բռնկումները» այս վիճակի դասական վազոմոտոր ախտանիշներն են, որոնք պայմանավորված են արյան մեջ էստրադիոլի մակարդակի նվազմամբ և GnRH սեկրեցիայի ցիրկադային ռիթմի խախտմամբ:

Գիշերային քրտնարտադրությունը դաշտանից առաջ ֆիզիոլոգիապես նորմալ երեւույթ է և կապված է նույն սեռական հորմոնների հետ։ Բայց եթե երիտասարդ կինը տառապում է գիշերային քրտինքով, և դա կապված չէ դաշտանային ցիկլի հետ, ապա պետք է զգուշանալ վահանաձև գեղձի կամ հիպոֆիզային գեղձի հետ կապված խնդիրներից, ինչպես նաև ձվարանների ֆունկցիայի վաղաժամ անկումից։ հնարավոր զարգացումհորմոնից կախված ուռուցք.

Հորմոնների մակարդակի փոփոխությունները սովորաբար հղիության ընթացքում գիշերային քրտնարտադրություն են առաջացնում, իսկ ծննդաբերությունից հետո գիշերային քրտնարտադրությունը նույնպես կապված է հղիության ընթացքում կուտակված միջանկյալ հեղուկի ավելցուկի հեռացման հետ:

Տղամարդկանց մոտ գիշերային քրտնարտադրություն

Տղամարդկանց մոտ գիշերային քրտնարտադրությունը բազմաթիվ պատճառներ ունի. տե՛ս ավելի վաղ Գիշերային քրտինքի պատճառները:

Ինչպես նաեւ կոնկրետ պատճառներհասանելի են նաև։ 50-ից հետո թուլության և քրտնարտադրության գիշերային նոպաները կարող են ցույց տալ անդրոպաուզի սկիզբը՝ տեստոստերոնի մակարդակի տարիքային անկում, որն ուղեկցվում է արյան ճնշման բարձրացմամբ և միզասեռական հատվածում խանգարումներով: Այս պայմանըվերաբերում է ֆիզիոլոգիապես որոշվածին, այսինքն՝ դա պաթոլոգիա չէ։ Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ 40 տարեկանից ցածր տղամարդկանց գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է վտանգավոր հիվանդությունների նշան լինել, ինչպիսին է բորբոքային քաղցկեղը: շագանակագեղձիկամ ամորձիների քաղցկեղ:

Ալկոհոլից հետո գիշերային քրտնարտադրությունը պայմանավորված է նրանով, որ արյան անոթները ռեֆլեքսորեն լայնանում են, արյան թթվայնությունը մեծանում է, ենթաստամոքսային գեղձի կողմից ինսուլինի արտադրությունը նվազում է և լյարդի վրա թունավոր բեռը մեծանում է: Ի դեպ, ավելացել է քրտնարտադրությունը (որպես հետևանք ցածր աստիճանի ջերմություն) կարող է լինել սկզբնական փուլլյարդի ցիռոզ...

Գիշերային քրտնարտադրության ախտորոշում

Գիշերային քրտնարտադրությունը հիվանդություն չէ, այլ ախտանիշ, և ամենից հաճախ միակը չէ։ Եվ միայն այս ախտանիշով կարելի է որոշել դրա առաջացման պատճառը, գուցե միայն վերին մասի ակնհայտ բորբոքման առկայության դեպքում: շնչառական ուղիներըբարձր ջերմաստիճանով։

Այսպիսով, «գիշերային քրտնարտադրության ախտորոշումը» ներառում է հիվանդության նույնականացում, որը կարող է պահանջել լայնածավալ բժշկական զննումներառյալ բժշկական պատմությունը, բժշկի կողմից նշանակված հետազոտությունը և թեստերը (արյուն, մեզ, կղանք)՝ որոշելու համար. ֆունկցիոնալ բնութագրերըմարմնի հիմնական համակարգերը. Հատկապես կարևոր է ախտորոշման առումով կենսաքիմիական վերլուծությունարյուն՝ վերարտադրողական և վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակի, ինչպես նաև հակամարմինների համար։

Օգտագործվում է նեղ մասնագետների կողմից գործիքային ախտորոշում՝ ռենտգեն և ուլտրաձայնային ներքին օրգաններ, CT և MRI, լապարոսկոպիկ հետազոտություն և այլն։

Ամեն դեպքում, ախտորոշել հիվանդությունները, որոնք առաջացնում են գիշերային քրտինքի ավելացում դիֆերենցիալ ախտորոշում, որի նպատակն է գտնել պատճառը եւ ընտրել այն վերացնելու ճիշտ ճանապարհը։

Գիշերային քրտնարտադրության բուժում

Գիշերային քրտինքի բուժումը կախված է պատճառից: Այսինքն՝ թոքաբորբի, տուբերկուլյոզի կամ սիֆիլիսի հետևանքով առաջացած գիշերային քրտնարտադրությունը պահանջում է հենց հիվանդությունների էթիոտրոպ բուժում՝ հակաբիոտիկների և համապատասխան հատուկ դեղամիջոցների օգնությամբ։ Իսկ բուժումը պետք է նշանակի համապատասխան բժիշկը։

Համար պաթոգենետիկ բուժումՇաքարային դիաբետով գիշերային քրտնարտադրությունը բուժելու համար ինսուլինը օգտագործվում է ենթաստամոքսային գեղձի կողմից դրա սինթեզի անբավարարությունը փոխհատուցելու համար:

Եթե ​​գիշերային քրտնարտադրության նոպաները պայմանավորված են չարորակ ուռուցքներով, ապա ուռուցքաբանները բուժում են ամենաօպտիմալ մեթոդներով՝ ներառյալ քիմիաթերապիան և վիրաբուժական բուժումը:

Եվ ահա սիմպտոմատիկ բուժումԳիշերային քրտնարտադրությունը ներկայումս չի իրականացվում դրա բացակայության պատճառով անհրաժեշտ դեղամիջոցներ. Որոշների կողմից առաջարկվող հակահոգեբուժական դեղամիջոցներն անարդյունավետ են, բայց շատ հաճախ դրանք ունենում են բազմաթիվ կողմնակի ազդեցություններ: Այս խմբի դեղերը հարմար են միայն քաղցկեղով հիվանդների պալիատիվ թերապիայի համար ուշ փուլերհիվանդություններ.

Այժմ քչերն են նշանակում մաշկի բուժում քնելուց առաջ ալյումինի քլորիդ հեքսահիդրատի 20% լուծույթով, քանի որ դրա երկարատև օգտագործմամբ հնարավոր չէ խուսափել էկրին քրտինքի գեղձերի ատրոֆիայից:

Փորձում են օգտագործել ացետիլխոլինին արգելակող դեղամիջոցներ՝ հակաքոլիներգիկ դեղամիջոցներ, օրինակ՝ գլիկոպիրոլատ (Robinul, Cuvposa), որը նախատեսված է ստամոքսի խոցի բուժման համար։ Միևնույն ժամանակ, քրտինքի նվազում է կողմնակի ազդեցություն այս դեղամիջոցի, ուստի այն ընդունելը կարող է առաջացնել ուրիշներին կողմնակի ազդեցությունբերանի չորության, միզելու դժվարության, տեսողության և համի հետ կապված խնդիրներ, նյարդայնություն և քնկոտություն, ստամոքսի խանգարում, փսխում և փորկապություն:

Խորհուրդ է տրվում դաշտանադադարի ժամանակ գիշերային քրտնարտադրությունն ու շիկացումը բուժել ոչ հորմոնալ «Կլիմալանին» դեղամիջոցով (օրական 1-2 հաբ):

Իսկ դաշտանից առաջ գիշերային քրտինքի հոմեոպաթիան առաջարկում է դեղամիջոց ընդունել Agnus Castus բույսի պտուղների քաղվածքով (ընդհանուր ճյուղ)՝ ցիկլոդինոն (օրական մեկ անգամ, դեղահատ կամ 35-40 կաթիլ):

Անհրաժեշտ է նաև վիտամիններ ընդունել՝ վիտամին C, վիտամիններ B6, B12 և ֆոլաթթու. Իսկ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս ուտել քրտնարտադրությունը կարգավորող սիլիցիումով հարուստ մթերքներ՝ հնդկաձավար, վարսակի ալյուր և գարու շիլա, սոխ, նեխուր, լոլիկ, նուշ, ելակ, խաղող։

Ավանդական բուժում

Գիշերը ավելորդ քրտնարտադրության դեպքում ավանդական բուժումառաջարկում է.

• վերցնել բնական խնձորի խայթոց՝ աղանդերի գդալ, ուտելուց կես ժամ հետո, օրը երկու անգամ;
• խմել օրական 200 մլ թարմ ջուր լոլիկի հյութ;
• Ցնցուղ ընդունելուց առաջ մաշկը սրբել սոդայի լուծույթով և եգիպտացորենի օսլա(մեկ թեյի գդալ մեկ բաժակ տաք ջրի համար):

Քրտինքի դեմ խոտաբույսերի բուժումը բաղկացած է եղեսպակի թուրմից, որն օժտված է թիամինի, մագնեզիումի և ռոսմարինաթթվի պարունակության շնորհիվ տափակ հատկությամբ: Թուրմը պատրաստվում է մեկ բաժակ ջրի դիմաց 10-15 գ թարմ կամ չոր եղեսպակի տերևի չափով։ Բացի այդ, բուսաբանները խորհուրդ են տալիս պատրաստել astragalus-ի (այծի խոտի) կամ ցորենի խոտի արմատների թուրմ և խմել օրվա ընթացքում՝ ուտելու միջև ընկած ժամանակահատվածում:

Հաճախ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները բողոքում են գիշերային քրտինքի ավելացումից: Գիշերային հագուստը, որը կարող է բոլորովին տարբեր լինել, առաջացնում է ոչ միայն էսթետիկ անհարմարություն, այլև խանգարում է նորմալ քունին և հանգստին։ Շատերը մեծ նշանակություն չեն տալիս այս համախտանիշին, սակայն նման խնդիրը կարող է ազդարարել որոշակի հիվանդությունների զարգացման մասին։ Եթե ​​դուք պարբերաբար արթնանում եք գիշերվա ընթացքում անհանգստությունիսկ ներքնազգեստը փոխելն արդեն անհանգստության տեղիք է տալիս։

Ինչու են կանայք քրտնում գիշերը:

Արդյո՞ք կանանց մոտ գիշերային առատ քրտնարտադրությունը միշտ հիվանդության նշան է: Այս պայմանի պատճառները կարող են կապված լինել արտաքին գործոններ. Կարևոր է պահպանել խոնավության և ջերմաստիճանի օպտիմալ մակարդակը սենյակում: Ընդհանուր գերտաքացումը հաճախ հանգեցնում է առատ գիշերային քրտինքի: Ցանկալի է, որ քնած հագուստը պատրաստված լինի բնական նյութերից։ Սխալ ընտրված վերմակը կարող է նաև մարմնի գերտաքացման պատճառ դառնալ։ Քնելուց առաջ անհրաժեշտ է օդափոխել սենյակը և համոզվել, որ սենյակում ջերմաստիճանը չի գերազանցում 20 ° C:

Գիշերային ուժեղ քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ քնելուց առաջ ալկոհոլային խմիչքների, սուրճի, չափազանց տաք կամ կծու կերակուրների կամ սխտորի օգտագործման պատճառով:
Եթե ​​վերը նկարագրված բոլոր կետերը վերացվեն, իսկ իրավիճակը չփոխվի, ապա պետք է պատճառը փնտրել մարմնի ներսում։ Դա անելու համար անհրաժեշտ է բժշկական հետազոտություն անցնել և որոշել, թե ինչն է դրդել կանանց մոտ այնպիսի տհաճ ախտանիշի առաջացմանը, ինչպիսին է գիշերային քրտնարտադրությունը: Պատճառները կարող են լինել շատ բազմազան.

Հորմոնալ խանգարումներ

Այս պայմանի հիմնական պատճառն է հորմոնալ խանգարումներ. դաշտանադադարի ժամանակ, PMS-ի ժամանակ, բորբոքման առկայության դեպքում գինեկոլոգիական հիվանդություններՕրգանիզմում խախտվում է հորմոնների բնական հավասարակշռությունը։ Սա հանգեցնում է ջերմակարգավորման համակարգում անսարքությունների, ինչը նպաստում է քրտնարտադրության ավելացմանը:

Հղիության ընթացքում կանանց մոտ գիշերային քրտնարտադրություն է նկատվում։ Այս դեպքում սա բնական գործընթաց է եւ չպետք է անհանգստություն առաջացնի։ Ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ լավ կլինի։

IN menopauseժամանակը գալիս է դրամատիկ փոփոխություններՎ կանացի մարմին. Տեղի է ունենում կտրուկ անկումէստրոգենի մակարդակը, կնոջ ինքնազգացողությունը վատանում է: Հորմոնների պակասը հրահրում է ջերմակարգավորման բարձրացում։

Կինը պետք է խորհրդակցի գինեկոլոգի հետ, ով կորոշի գիշերային քրտնարտադրության պատճառները և կնշանակի անհրաժեշտ բուժումմարմնում հորմոնալ հավասարակշռությունը վերականգնելու համար. Նախապես նշանակված անհրաժեշտ թեստեր. Սովորաբար նշանակվում է որպես բուժում դեղեր, որոնք օգնում են պահպանել հորմոնների ցանկալի մակարդակը։

Վարակիչ հիվանդություններ

Եթե ​​կանանց մոտ առաջանում է այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է գիշերային քրտնարտադրությունը, որի պատճառները պարզ չեն, դուք պետք է խորհրդակցեք թերապևտի հետ: Թերեւս այս երեւույթը ինչ-որ հիվանդության նշան է։ Հետազոտությունից հետո բժիշկը կկատարի ախտորոշում կամ նշանակում լրացուցիչ փորձաքննությունայլ մասնագետներից։

Կանանց մոտ գիշերային ուժեղ քրտնարտադրությունը հաճախ վկայում է այն մասին, որ մարմինը պայքարում է հարուցչի դեմ, իսկ երեկոյան մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, ինչը հանգեցնում է առատ քրտնարտադրության:

Նման ախտանիշները կարող են դիտվել թոքերի թարախակույտով, վարակիչ մոնոնուկլեոզ, ՄԻԱՎ, տուբերկուլյոզ, էնդոկարդիտ.

Էնդոկրին համակարգի խանգարումներ

Մասին էնդոկրին խանգարումներցույց է տալիս մարմնի որոշ մասերի քրտնարտադրություն: Ամենից հաճախ կանանց մոտ նկատվում է գլխի գիշերային քրտնարտադրություն։ Տարածքում ավելացել է նաև քրտնարտադրությունը թեւատակերըև պարանոց: Պատճառը կարող է լինել վահանաձև գեղձի գերակտիվությունը, հիպերթիրեոզը, շաքարային դիաբետ, ձվարանների թերի ֆունկցիա, վարակիչ պրոցեսների զարգացում։

Ռևմատոլոգիական հիվանդություններ

Եթե ​​ֆունկցիոնալությունը խաթարված է շարակցական հյուսվածքի, որն արտահայտվում է արտրիտի տեսքով, նկատվում է նաև գիշերային առատ քրտնարտադրություն։ Նման դեպքերը ուղեկցվում են այլ տհաճ ախտանիշներով.

Ուռուցքաբանություն

Այս պայմանի մեկ այլ պատճառ է չարորակ ուռուցքներ. Սեկրեցիայի ավելացումգիշերային քրտնարտադրությունը կարող է վկայել այնպիսի վտանգավոր հիվանդությունների առկայության մասին, ինչպիսիք են լեյկոզը, Հոջկինի հիվանդությունը։ Արյան մեջ տեղի ունեցող փոփոխությունները մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություններ են առաջացնում, որն արտահայտվում է գիշերային քրտնարտադրության ավելացմամբ։

Բուսական անոթային դիստոնիա

Եթե ​​կնոջ մոտ վեգետատիվ-անոթային խանգարումներ կան, ապա մարմնի որոշ հատվածներ ուժեղ քրտնարտադրություն կունենան։ Սա տեղի է ունենում մշտական ​​սթրեսի և հուզականության բարձրացման ազդեցության տակ:

Դեղորայք ընդունելը

Գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է լինել անհատական ​​ռեակցիա որոշակի դեղամիջոցների նկատմամբ: Սովորաբար բուժման կուրսն ավարտվելուց հետո տհաճ ախտանիշները անհետանում են։

Սուր թունավորում

Այս տհաճ ախտանիշի զարգացման մեկ այլ պատճառ է սուր թունավորում. Այս դեպքում, ի լրումն ավելացել բանվորների անխնա, փսխում, լուծ, բարձր

Բացի այդ, գիշերային ժամերին ավելացած քրտնարտադրությունը կարող է վկայել օբստրուկտիվ համախտանիշի առկայության մասին: քրոնիկ սինդրոմքրոնիկ հոգնածություն, դեպրեսիվ վիճակներ, գրանուլոմատոզ հիվանդություն, հիպերպլազիա ավշային հանգույցներ, շաքարախտ insipidus, Պրինզմետալ համախտանիշ.

Ինչպես խուսափել ավելորդ գիշերային քրտնարտադրությունից

Եթե ​​դրա պատճառը տհաճ ախտանիշներոչ մի հիվանդության դեպքում, ապա կարելի է փորձել վերացնել դրանք կամ գոնե նվազեցնել: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է.

• խուսափել սթրեսային իրավիճակներսովորեք հանգիստ արձագանքել շրջապատում տեղի ունեցողին.
• ազատվել վատ սովորություններից;
• սկսել սպորտով զբաղվել, որը կապահովի առողջ քուն;
• հաճախ զբոսնել մաքուր օդում;
• մարմինը ամրացնելու համար առավոտը սկսեք կոնտրաստային ցնցուղով;
• պարբերաբար բուժզննում անցնել.

Կարևոր է չմոռանալ, որ ինքնաբուժումը կարող է հանգեցնել բացասական հետևանքներ. Կանանց մոտ գիշերային քրտնարտադրության նման պայմանը, որի պատճառները պարզ չեն, բժիշկ այցելելու պատճառ է։