Ստերոիդների առաջին կուրսը սկսնակների համար - ինչպես սկսել դրանք ընդունել, որպեսզի չվնասեք ձեր առողջությանը: Լավագույն ստերոիդները սկսնակների համար. դասընթաց սկսնակների համար Ինչպես ճիշտ ընդունել անաբոլիկ ստերոիդները

Յուրաքանչյուր մարզիկ, ով ընկալում է ուժային ուսուցումՈրպես ապրելակերպ, վաղ թե ուշ դուք ընտրության առաջ եք կանգնում. մնալ բնական, թե՞ սկսել ստերոիդների ցիկլը:

Այս հարցը ծագում է ինչպես սկսնակների մոտ, ովքեր ցանկանում են արագ արդյունքների հասնել, այնպես էլ փորձառու մարզիկների մոտ՝ պայմանավորված կյանքի որոշակի հանգամանքներով։

Ստերոիդները մարդու տեստոստերոնի կամ նրա ածանցյալների սինթետիկ արտադրված անալոգներն են: Ստերոիդ դեղամիջոցներն ընդունվում են մարզական կատարողականությունը բարձրացնելու և մկանային զանգվածի զարգացումն արագացնելու համար:

Որո՞նք են ստերոիդների դասընթացները, որո՞նք են դրանք:

Ստերոիդների կուրսը այն ժամանակաշրջանն է, որի ընթացքում մարզիկները ստերոիդ դեղամիջոցներ են ընդունում հատուկ ժամանակացույցի համաձայն: Սրանք, որպես կանոն, մի քանի բաղադրիչների համակցություններ են, որոնք տարբեր տատանումներով առաջացնում են փաթեթներ (կույտեր), որոնք տարբերվում են արդյունավետությամբ և նպատակներով։ Հետևաբար, մարզիկները ընտրում են այդ դեղերը և դրանք առանձին ընդունելու բանաձևը, որպեսզի չվնասեն իրենց օրգանիզմին։

Ստերոիդների դասընթացները բաժանված են երեք տեսակի.

• գետնին;
• ռելիեֆի վրա;
• չոր քաշի վրա.

Հասկանալու համար, թե որ դասընթացն անցնել, դուք պետք է որոշեք այն նպատակները, որոնց ցանկանում եք հասնել.

• եթե նպատակն է ուժեղացնել մկանային զանգվածը, ապա զանգվածի համար ստերոիդների դասընթացը հարմար է.
• մրցումներին ելույթներին նախապատրաստվելու կամ մկանները ձգելու կամ քաշը կորցնելու համար ավելի լավ է օգտագործել ռելիեֆի դասընթաց.
• եթե անհրաժեշտ է նվազեցնել ջրի ծավալը մարմնում, ապա օգտագործեք չոր զանգվածի դասընթաց:

Ստերոիդ դեղամիջոցներ ընդունելու դրական և բացասական կողմերը

Երբ խոսում եք ստերոիդների օգուտների կամ վնասների մասին, դուք պետք է հասկանաք, որ դրանք վերաբերում են բժշկական դեղերև, ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, ունեն ավելի շատ բացասական հետևանքներ, քան դրական: Այսինքն՝ մկանային զանգվածի արագացված և արդյունավետ ձեռքբերման համար մարզիկը պետք է վճարի այլ օրգանների վիճակի վատթարացման համար։

Բայց մի քիչ հուսադրող է, որ այդ հետեւանքները միանգամից չեն առաջանում, այլ տասից տասնհինգ տարի հետո, այսինքն՝ կանգ առնելու հնարավորություն կա։ Բացասական ազդեցությունների ցանկը ներառում է.

• ագրեսիվ հարձակումներ և զայրույթի նոպաներ;
• հիպերտոնիա;
• դեպրեսիվ վիճակներ;
• վաղաժամ ճաղատություն;
• իմպոտենցիա;
• պզուկ ( պզուկներ) դեմքի և մարմնի վրա;
• կրծքի մեծացում իգական տեսակ.

Ստերոիդների կուրսը սկսելու համար պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ և արյան անալիզ անել և մարմնի հետազոտություն անցնել։ Եվ համոզվեք, որ կշռեք դրական և բացասական կողմերը:

Որո՞նք են ստերոիդների տեսակները:

Ստերոիդները բաժանվում են երկու տեսակի՝ բանավոր և ներարկային։ Յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր սեփականը բացասական կողմերըՀետեւաբար, որոշակի դեղամիջոց ընդունելու նպատակահարմարությունը որոշվում է բժշկի կողմից:

Օրալ ստերոիդները բացասաբար են ազդում լյարդի վրա և, հետևաբար, խորհուրդ են տրվում կարճ դասընթացների համար: Նման դեղամիջոցների արդյունավետությունը ցածր է ներարկումներից, բայց դրանք լավ են կուտակվում մարմնում:

Ներմկանային ներարկային դեղեր(յուղ և ջուր) ստերոիդները չեն վնասում լյարդին, ավելի անվտանգ են, բայց բացասաբար են ազդում երիկամների վրա։ Հարմար է երկարատև դասընթացների համար՝ ամեն օր ներարկվող ջրով և շաբաթական երկու անգամ յուղով:

Ճիշտ ընդունման առանձնահատկությունները

Ստերոիդների առավել անվնաս օգտագործման համար պետք է հետևել մի քանի կանոնների.

1. Կարևոր է պահպանել դեղորայք ընդունելու, ուտելու և քնելու ռեժիմը։
2. Մինչև 21 տարեկան մարզիկները չպետք է դեղորայք ընդունեն։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ներս երիտասարդ մարմինտեստոստերոնի մակարդակն արդեն բավականին բարձր է և շարունակում է ձևավորվել էնդոկրին համակարգ. Իսկ ստերոիդների լրացուցիչ օգտագործումը կարող է դադարեցնել կամ դանդաղեցնել մարմնի, հատկապես ուսերի աճը։
3. Սկսնակների համար ավելի լավ է սկսել ստերոիդներ ընդունել բանավոր դեղամիջոցներով:
4. Ստերոիդ դեղեր ընդունելիս դուք պետք է լինեք բժշկի հսկողության ներքո։
5. Մասնագետների օգնությամբ դուք պետք է ընտրեք հարմար դեղամիջոցներ, դեղաքանակ, ընտրել դասընթաց։
6. Կարևոր է պահպանել ուժեղացված դիետա, քանի որ մարզումների ինտենսիվության ավելացումը սպառում է մարմինը և պահանջում է մեծացնել սպիտակուցի արտադրությունը: Պետք է ճիշտ ընտրել հատուկ սպորտային սնուցում։
7. Դասընթացների միջև ընդմիջումները պետք է երկու անգամ ավելի երկար լինեն, քան բուն դասընթացի տևողությունը:

Ո՞ր տարբերակն է ավելի լավ՝ երկար թե կարճ

Մկանային աճի հասնելու, ենթամաշկային ճարպերն այրելու և տոկունություն և ուժ զարգացնելու համար ընդունվում է ստերոիդների կուրս: Դեղերի պատրաստի դասընթացները ձեռք են բերվում մասնագիտացված խանութներում: Նրանք բաժանվում են երկար (բարդ) և կարճ:

Երկար դասընթացը հարմար է փորձառու մարզիկների համար, ովքեր նախորդ դասընթացների արդյունքում գիտեն, թե ինչ է իրենց անհրաժեշտ և ինչպես է օրգանիզմն արձագանքում այդ դեղամիջոցներին: Միայն մի քանի պարզ (կարճ) դասընթացներ անցնելուց հետո է թույլատրվում ստերոիդների երկար դասընթացները: Արդյունքն ավելի մեծ արդյունքներ և շոշափելի փոփոխություններ են մի քանի տարվա ընթացքում: Բայց պետք է հիշել, որ երկար ընթացքը կարող է վնասել օրգանիզմին։ Կարևոր է վերահսկել ձեր վիճակը, որպեսզի կարողանաք ժամանակին սկսել պաշտպանիչ միջոցներ ձեռնարկել:

Կարճ դասընթացը ստերոիդների դասընթաց է սկսնակների համար: Տևողությունը չի գերազանցում երեք ամիսը, որի ընթացքում օրգանիզմը ծանոթանում է հորմոնալ դեղերև ընտելանում է դրանց: Այս դասընթացը չի ճնշում օրգանիզմում տեստոստերոնի արտադրությունը, ուստի ընդմիջման ժամանակ արդյունքները չեն կորչում։ Բացի այդ, կարճ դասընթացի համար ավելի հեշտ է ընտրել վերապատրաստման ռեժիմ: Ճիշտ տարբերակով մեկ ցիկլով դուք կարող եք հավաքել մինչև տասը կիլոգրամ զանգված և հասնել լավ հստակության:

Ստերոիդների դասընթաց սկսնակների համար. Հիմնական կանոններ

Խորհուրդները, թե ինչպես սկսնակը կարող է ընտրել քաշի համար ստերոիդների դասընթաց, հետևյալն են.

1. Նախ, դուք պետք է ընտրեք մեկ կամ մի քանի դեղամիջոցների ամենապարզ համակցությունը, որպեսզի որոշեք մկանների արձագանքը և մարմնի արձագանքը հորմոններին:
2. Սկզբում չպետք է դեղերի կամ բարդ ձևակերպումների ավելացված չափաբաժիններ ընդունեք, քանի որ դա կարող է լուրջ վնաս հասցնել մարմնին:
3. Ստերոիդներ ընդունելիս դուք պետք է վերահսկեք ձեր առողջությունը և մարզիկի ինքնազգացողությունը մարզման ընթացքում և հետո:
4. Սկսնակների համար ստերոիդներ ընդունելու առաջին կուրսը չպետք է գերազանցի երկու-երեք շաբաթը:
5. Դուք պետք է ընդունեք միայն հայտնի դեղամիջոցներ ուսումնասիրվածով կողմնակի ազդեցություն.
6. Պետք է հիշել, որ հիմնական նպատակը նախնական դասընթացմարմնի աստիճանական հագեցվածությունն է ստերոիդներով, ուստի պետք չէ ակնկալել մկանային զանգվածի և ծավալի նկատելի աճ:

Ստերոիդներ սկսնակների համար

Այսօր սկսնակների համար ամենահայտնի և օգտագործվող դեղերը հետևյալն են.

1. «Նանդրոլոն». Սա դեղամիջոց է, որը հնարավորինս նույնական է մարդու տեստոստերոնի հետ: Միակ տարբերությունն այն է, որ այն չունի նման անդրոգեն հատկություններ։ Դեղը կարող է ընդունվել սկսնակ մարզիկների կողմից 10 շաբաթվա ընթացքում օրական 70 մգ դոզանով:
2. «Winstrol». Ապրանքը ապահովում է մկանային մանրաթելերի միատեսակ զարգացում և ոչ կողմնակի ազդեցությունև հեղուկը պահպանում է մարմնում՝ մարզիկին նկատելիորեն չոր տեսք տալով: Ընդունման տևողությունը նախատեսված է ոչ ավելի, քան հինգ շաբաթ՝ շաբաթական 350 մգ դեղաչափով:
3. «Դիանաբոլ».Դեղը նախատեսված է արագ հավաքումմկանային զանգված. Խորհուրդ չի տրվում այն ​​ընդունել ավելի քան հինգ շաբաթ անընդմեջ՝ լյարդի վրա ուժեղ ազդեցության պատճառով։ Ստերոիդների կուրսն ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է երեք շաբաթվա ընթացքում իրականացնել վերականգնման ցիկլ։ Դա կարելի է անել «Clomid» եւ «Tamoxifien» դեղամիջոցներով, որոնց պատճառով տեստոստերոնի արտադրության աճ է նկատվում, իսկ մկանային զանգվածի կորուստը՝ աննշան։

Ստերոիդ դեղերի պատրաստի դասընթացները սկսնակների համար են արդյունավետ միջոցներմարմնի մարզման ժամանակ. Բայց երբ սկսում եք դրանք ընդունել, չպետք է մոռանալ դեղաչափերի և բժշկի այցելությունների մասին։

Ընկերներ, բարև բոլորին: Այս համարում կխոսենք ստերոիդներ ընդունելու մասին, կքննարկենք ստերոիդների լավագույն ռեժիմները (դասընթացները), դրանց ընդունումը, դեղաչափերը, համակցությունները, PCT (PCT) հետցիկլային թերապիան, կողմնակի ազդեցությունները և այլն:

Նախքան սկսելը, ես կցանկանայի մի նախաբան անել. «Անձամբ ես երբեք չեմ օգտագործել անաբոլիկ ստերոիդ(հմմ, այդ դեպքում ինչո՞ւ եք մեզ ասում, թե ինչպես տանենք դրանք): Այո, դուք կարող եք ճիշտ լինել (բացի այդ, ես ինքս չեմ սիրում խոսել այն բաների մասին, որոնք ես ինքս չեմ փորձել): ԲԱՅՑ, հոդվածը գրելուց առաջ ես խորհրդակցեցի շատ մարդկանց հետ, որոնց վստահում եմ, սրանք, այսպես ասած, հին դպրոցի տղաներ են, ովքեր շատ երկար ժամանակ BB են անում և գիտեն, թե ինչի մասին են խոսում, բացի այդ, ես նույնպես ( Ես չեմ պարծենա և ասեմ, թե որքան խելացի եմ) BB-ով եմ զբաղվել (շատ օգտակար բաներ գիտեմ, որոնք փորձում եմ կիսվել ձեզ հետ) համենայնդեպս դա իմ նպատակն է: Մի խոսքով, ընդհանուր առմամբ, ստորև բերված ամբողջ տեղեկատվությունը. տեղեկատվական նպատակներով է (կարծում եմ, որ այս թողարկումից հետո շատերի փորերը կպոկվեն), բայց, լավ, հավատացեք դրան, թե ոչ (INFU-ում) – ձեր որոշելիքն է: Կարծում եմ փորձառու քիմիկոսները կգնահատեն դա :)

Չնայած այն հանգամանքին, որ այս անաբոլիկ ստերոիդների մի ամբողջ բեռ կա, պարզապես անիրատեսական լայն ընտրություն կա, առավել հաճախ օգտագործվում են հետևյալը.

• ՄԵԹԱՆ (Դանաբոլ, պլանշետի տեսքով, կարծում եմ հայտնի դեղամիջոց)
• ՏԵՍՏՈՍՏԵՐՈՆ (դրա էսթերները՝ էնանտատ, սուստանոն, պրոպիոնատ, ներարկման տեսքով)
• Deca (nandrolone decanoate - հզոր անաբոլիկ դեղամիջոց, ներարկման տեսքով)
• Բոլդենոն (դեղը նման է Deca-ին (բայց պետք է շատ ներարկել), ներարկումների տեսքով)
• Winstrol և stanazolol (հզոր ACs, հասանելի ներարկումների և հաբերի տեսքով)
• Trenbolone (դեղամիջոց պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդերների համար, այսպես ասած, փորձառու քիմիկոսների համար, ներարկումներ, իհարկե):

Լավ, հիմա ամեն ինչ ավարտված է: Հենց այս դեղամիջոցներն են առավել հաճախ օգտագործում պրոֆեսիոնալ բոդիբիլդերները, թեև AC-ի ընտրությունը շատ լայն է: Հե, իսկ հետո, փաստորեն, բոդիբիլդերները բարձրացնում են մկանային զանգվածմիայն 3 դեղամիջոցի վրա՝ ՄԵԹԱՆ, ՏԵՍՏՈՍՏԵՐՈՆ և ԴԵԿԱ (ՆԱՆԴՐՈԼՈՆ): Քանի որ այս դեղերը մի տեսակ հիմնական են բոդիբիլդինգում (դա նման է հիմնական վարժություններ, նրանք, որոնք ավելի լավ են աճեցնում միսը ձեր ոսկորների վրա, նույն թեման անաբոլիկ ստերոիդների հետ):

Փաստորեն, հենց այս դեղերի վրա են հիմնված դասընթացները:

Այդ անհարմար պահը :)

Անաբոլիկ ստերոիդների ընդունման սխեմաներ (համակցություններ և դեղաչափեր)

Եկեք չծեծենք բուշի շուրջը: Ուղիղ կետին:

Առաջին դասընթաց (նորեկ)

Սկսնակները ցանկանում են հավատալ անաբոլիկ ստերոիդների որոշ գերարդյունավետ դասընթացներին, որպեսզի դասընթացի ընթացքում հնարավորինս շատ միս ձեռք բերեն: Նրանք ցանկանում են կռվել, ուզում են ամեն ինչ միանգամից (ուզում են միավորվել և ԱՌԱՋԻՆ ԱՆԳԱՄ շատ հզոր դասընթացներ անել)։ Ոչ բոլորն, իհարկե, բայց ցանկացողներ կան։ Իրականում անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելը շատ չի օգնի սկսնակին (ես դա 100%-ով երաշխավորում եմ), քանի որ եթե մարդը չգիտի ինչպես մարզվել և ճիշտ սնվել, ապա ոչ մի ստերոիդ նրան չի օգնի։

1-ին տարի՝ մեթան «SOLO»

1-ին կուրս (METHAN SOLO)՝ 8 շաբաթ տևողությամբ կուրս, դեղաչափը՝ 30 մգ։ Տարածեք հաբերի չափաբաժինները տարբեր ժամանակ(օրինակ, եթե ունեք երեք հաբ), ապա առաջինը առավոտյան, երկրորդը` ճաշի ժամանակ, իսկ երրորդը` երեկոյան քնելուց առաջ: Այսքանը, սա առաջին դասընթացն է։

2-րդ դասընթաց. Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դուք կարող եք ևս մեկ անգամ դասընթացն անցկացնել SOLO METHANE-ի վրա: Կարիք չկա անմիջապես անցնել որևէ հզոր դեղամիջոցի (կամ անել համակցված), քանի որ որքան ուշ դա անեք, այնքան մեծ կլինի ձեր ներուժը մկանների աճի առումով: Հետևաբար, կա միայն մեկ առաջարկ՝ ավելի լավ է նման մենակ դասընթացներ (մեթան) նորից մի երկու անգամ անցկացնել։

Լավ, ասենք ես արդեն 2-3 անգամ նավարկել եմ ոչ մեթանային (մենակ) եղանակով, ի՞նչ պետք է անեմ հետո:

2-րդ կուրս (չհաշվեք նրանց, որտեղ մենակ եք վերցրել մեթան) համադրություն՝ մեթան + դեկա։ Համակցված կուրսի տևողությունը 6 շաբաթ է՝ ընդունել Մեթան (դեղահատեր) օրական 30 մգ + Դեկա (շաբաթական 200 մգ): Իսկ 7-րդ և 8-րդ շաբաթների ընթացքում դուք մեթան եք ընդունում միայնակ, առանց տախտակամածի:

Բացատրություններ:

Մեթանը կարելի է ուտել այնպես, ինչպես նախկինում (այսինքն՝ օրական 30 մգ), բայց դեկա (այն ներարկումների տեսքով է, այսինքն՝ պետք է ներարկումներ անել) պետք է տրվի շաբաթը մեկ անգամ (օրինակ՝ շաբաթ կամ կիրակի օրը։ Հարմարավետություն, հիմնականը նույն օրն է, օրինակ, եթե այն դնում եք արևի վրա, ապա հիմա միայն հաջորդ արևի վրա. դուք դա անում եք), այնպես որ, ահա 200 մգ դեկա ներարկումներ ներմկանային եղանակով:

Ինչու՞ 200 մգ դեկա: Սա շատ քիչ է (շատերը կասեն): Բանն այն է, որ սա, ըստ էության, ձեր 2-րդ կուրսն է (չհաշված այն փաստը, որ դուք ընդունել եք SOLO METHANE 2-3 անգամ, այնուամենայնիվ դուք դեռ սկսնակ եք) դուք չպետք է օգտագործեք մեծ չափաբաժիններ հենց սկզբում (դեռ կունենաք ժամանակ), հավատացեք ինձ, դուք կարող եք աճել շաբաթական 50-100 մգ-ով, մի վազեք ձեր հորից առաջ դժոխք: Բացի այդ, ավելի քան 200 մգ դեղաչափը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ՝ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ նանդրոլոնը (դեկա) կարող է կապվել ՊՐՈԳԵՍՏԻՆ ՌԵՑՊՏՈՐՆԵՐԻ հետ: Այո, սրանից կարելի է խուսափել, կասեն փորձառու մարդիկ (օրինակ՝ օգտագործելով Proviron + testosterone): Բայց ինչու? Ինչու՞ համատեղել (դժվարացնել ձեր կյանքը) ամբողջ ճանապարհորդության հենց սկզբում, եթե դուք պարզապես կարող եք օգտագործել ողջամիտ (ոչ մեծ) չափաբաժիններ: Դա այն է, ինչի մասին ես խոսում եմ.

Վերջին երկու շաբաթվա ընթացքում DECA-ն (NANDROLONE) հեռացվում է, և մնում է միայն մեթանը: Սա արվում է միտումնավոր: Հիմա ամեն ինչ կբացատրեմ։ Փաստն այն է, որ NANDROLONE (DECA) երկարատև գործող դեղամիջոց է: Այն սկսում է գործել (աշխատել) միայն 3 օր հետո։ Դեղամիջոցի առավելագույն ազդեցությունը կլինի 7-10 օրվա ընթացքում: Դրանից հետո կոնցենտրացիան աստիճանաբար նվազում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Ուզում եմ ասել, որ փաստորեն դեղը պահպանում է իր ակտիվությունը 3-4 շաբաթ, որից 2-3 շաբաթը ակտիվ է։ Ահա թե ինչու է տախտակամածը հանվել վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում: Ամեն ինչ, որպեսզի ձեր դասընթացն ավարտելուց հետո ձեր ԱՐՅՈՒՆՈՒՄ մնա այս դեղամիջոցի նվազագույն քանակությունը կամ ընդհանրապես չմնա, որպեսզի դուք սկսեք հանգստանալ դասընթացից հետո:

Դե, եթե դուք դա չանեք և թողնեք դեկան (այսինքն, դասընթացի վերջին շաբաթվա ընթացքում ինքներդ ձեզ ներարկեք դեկա), ապա ձեր դասընթացն ավարտելուց հետո (8 շաբաթ) դուք, փաստորեն, կնստեք դասընթաց ևս մեկ ամիս (քանի որ Deca-ն դեռ աշխատում է), սա վատ է, նախ՝ ձեր սեռական գեղձերը չեն սկսի վերականգնվել, և երկրորդ՝ դեղամիջոցի կոնցենտրացիան այլևս չի բավարարի ձեր մկանների աճին: Հասկանու՞մ եք կետը։ Սա շատ կարևոր է (հեռացրեք տախտակամածը դասընթացի ավարտից 2 շաբաթ առաջ, այսինքն՝ 6 շաբաթ առաջ):

Այն այսպիսի տեսք կունենա.

• 1-6 շաբաթ՝ մեթան (օրական 30 մգ) + դեկա (շաբաթական 200 մգ)
• 7-8 շաբաթ՝ սոլո մեթան առանց ձայնային տախտակի:

Կրկին, նախքան ավելի հզոր և բարդ ռեժիմների անցնելը, ներառյալ դեղաչափը կամ 3 դեղամիջոցի համակցությունը, կարող եք կրկնել նման դասընթացները (մեթան + դեկա) մի քանի անգամ: Ընդհանրապես, հենց սկզբից անհրաժեշտ էր գրել, որ, ըստ էության, դուք կարող եք կրկնել դասընթացների տարբերակները բազմիցս ամբողջ տարվա ընթացքում՝ նախքան այլ դեղամիջոցներ օգտագործելը: 3-րդ կուրսը գրեթե նույնն է, ինչ 2-րդը, ձայնային տախտակի փոխարեն օգտագործվում է միայն տեստոստերոն։ Ամբողջ հարցն այն է, որ կան մարդիկ, ում մոտ DECA-ն (NANDROLONE) ավելի լավ է աշխատում, և կան մարդիկ, ում մոտ տեստոստերոնն ավելի լավ է աշխատում: Հետեւաբար, կարեւոր է փորձել երկուսն էլ: Օրինակ, իմ ընկերոջ տեստոստերոնը չի բարելավվել, լավ, ընդհանրապես ոչինչ (մենք ընդհանրապես չենք նկատել էֆեկտը), ինչը չի կարելի ասել Deca-ի (նանդրոլոն) հաջորդ դասընթացի մասին, քանի որ էֆեկտն արտահայտված էր: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե դուք ընդունել եք մեթան + դեկա և գոհ եք արդյունքից, ապա 3-րդ կուրսը (կարելի է կրկնել նույն կերպ, ինչ 2-րդը): Իսկ եթե կուրս եք անցել և գոհ չեք (նանդրոլոնը չի աշխատել), ապա պետք է փորձեք թեստը (գուցե այն ձախողվի):

Ռոննի Քոլմեն

3-րդ դասընթաց՝ մեթան + տեստոստերոն (օրինակ՝ ENANTHATE կամ SUSTANONE)

Ի դեպ, այս դասընթացը կարող է դուր չգալ շատերին։ Նրանք ասում են, որ և՛ մեթանը, և՛ տեստոստերոնը ուժեղ անդրոգեն դեղամիջոցներ են։ Այնուամենայնիվ, սա այնքան էլ ճիշտ չէ: Մեթանը այնքան ուժեղ անդրոգեն չէ, որքան շատերը սխալմամբ կարծում են: Բոլորովին տարբերվում է այն, որ նման համակցությունը (մեթան + թեստ) կհանգեցնի օրգանիզմում շատ զգալի հեղուկի պահպանման (հարկ է նշել, որ մեթան + դեկայի ընթացքում պահպանումն այնքան էլ ուժեղ չէ): Նկատի ունեմ, որ նման համադրությունը կհանգեցնի շատ ուժեղ հետադարձի (դասընթացի ընթացքում ձեռք բերածի մեծ քանակությունը հիմարաբար միաձուլվելու է): Հացթուխի համար ես նախ դրեցի մեթան + դեկա կուրսը (համարում եմ լավագույնը, ի տարբերություն թեստի), բայց եթե Deca-ն չի աշխատում (դե, դա տեղի է ունենում, ես արդեն վերևում խոսեցի այս մասին, կան մարդիկ, ում համար տեստոստերոնը ավելի լավ է շտապում, և կան այնպիսիք, որոնց վրա տախտակամած կա): Այսպիսով, եթե մեթան + դեկա դասընթացը ձեզ դուր չի եկել, դուք պետք է փորձեք այս հատուկ դասընթացը (մեթան + թեստ):

6-7 շաբաթ տևողությամբ համակցված կուրս, մեթանի դեղաչափերը նույնն են (օրական 30 մգ), սուսթանոնի կամ էնանտատի ներարկումները շաբաթական մեկ անգամ (օրինակ՝ SB կամ BC, ըստ հարմարության) շաբաթական 300-400 մգ դեղաչափով։ . Դասընթացի 7-րդ և 8-րդ շաբաթներին դուք օգտագործում եք միայն մեթան (օրական 30 մգ), առանց սուսթանոնի կամ էնանտատի: Նույն անհեթեթությունը, ինչպես տախտակամածի դեպքում (ունեն երկար ժամանակաշրջանկյանքը, նրանք պետք է բացառվեն դասընթացի ավարտից 1-2 շաբաթ առաջ, որպեսզի սկսեն վերականգնումը):

Այն այսպիսի տեսք կունենա.

• 1-6 շաբաթներ՝ մեթան (օրական 30 մգ) + տեստոստերոն (ենանտատ կամ սուստանոն, շաբաթական 300-400 մգ):
• 7-8 շաբաթ. սոլո մեթան (օրական 30 մգ):

Հաջորդ դասընթացը զարգացած քիմիկոսների համար է (առաջադեմ մարզիկների համար), ովքեր իրենց մարմնի վրա մեծ քանակությամբ միս են կուտակել: Ինչպես երևի նկատեցիք, ես հերթականությամբ գրեցի դասընթացների ցանկը (սկսնակների համար հեշտից մինչև առաջադեմների համար դժվար), սա միայն բարդերից մեկն է: Դասընթացը նրանց համար է, ովքեր արդեն անցել են սոլո մեթանի, մեթանի և ձայնային տախտակի, մեթանի և տեստոստերոնի վրա հիմնված դասընթաց: Նույն դասընթացն արդեն հիմնված կլինի 3 դեղամիջոցի վրա, այն է՝ ՄԵԹԱՆ + ՏԵՍՏՈՍՏԵՐՈՆ + ԴԵԿԱ։

4-րդ դասընթաց՝ ՄԵԹԱՆ + տեստոստերոն (ենանտատ, վերջում պրոպիկ) + դեկա

Այն այսպիսի տեսք կունենա.

• Շաբաթ 1-6. մեթան (օրական 30 մգ) + տեստոստերոն էնանտատ (շաբաթական 400 մգ) + դեկա (շաբաթական 200 մգ)
• Շաբաթ 7-8. մեթան (օրական 30 մգ) + տեստոստերոն պրոպիոնատ (100 մգ մեկ օրում)

5-րդ դասընթաց՝ Stanozolol + Testosterone (enanthate, propic վերջում) + Trenbolone

Ինչպես տեսնում եք, գործնականում ոչինչ չի փոխվել, մետաբոլիտը փոխարինել ենք ստանոզոլոլով (դեղահատեր), իսկ դեկան (նանդրոլոն)՝ TRENBOLONE-ով։ Պարզապես. Ընդհանուր առմամբ, սկզբում մենք փոխարինեցինք դեկան տրենբոլոնով, իսկ հետո որոշեցինք մեթանը փոխել ստանոզոլոլով (բանավոր), քանի որ բանավոր ստանոզոլոլը ճնշում է պրոգեստոգեն ակտիվությունը, որն առկա է տրենբոլոնում: Սա մի տեսակ լավ է :)

Այն այսպիսի տեսք կունենա.

• 1-6 շաբաթ. Ստանոզոլոլ (օրական 40 մգ) + Տեստոստերոն էնանտատ (շաբաթական 400-500 մգ) + Տրենբոլոն (շաբաթական 300 մգ):
• Շաբաթ 7-8. Ստանոզոլոլ (40 մգ օրական) + Տեստոստերոն պրոպիոնատ (օրական 100 մգ)

6-րդ դասընթաց. ՉՈՐԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ (զանգվածի համար արդեն ներկայացված են մի շարք դասընթացներ) ժամանակն է խոսել կտրելու մասին (կլինի մեկ դասընթաց՝ հիմնված 3 դեղամիջոցի վրա, փորձառու մարզիկների համար, ովքեր մեծ մկանային զանգված են կուտակել և ցանկանում են չորանալ։ դուրս և նիհար եղիր):

Այս դասընթացը (չորացման համար) անցկացվում է 5-րդ դասընթացի համեմատությամբ (ստանազ + թեստ + տրենբոլոն): Չորացման ժամանակ օգտագործում են դեղամիջոցներ, որոնք չեն բուրավետացնում (մեր դեպքում սա ստանազոլոլն է, և ՏՐԵՆԲՈԼՈՆԸ նույնպես մեր կուրսի մեջ է) կամ ԿԱՐՃ ՏԵՍՏՈՍՏԵՐՈՆ ԷՍՏԵՐՆԵՐ (պրոպիոնատ): Եվ երկրորդ՝ նման ընթացքը կտրվածքի վերածելու համար պետք է կա՛մ ԱՆՀԱՊԱՂ ՀԱՆԵԼ, կա՛մ ՄՐՑՈՒՅԹԻՑ ՄԵԿ ԱՄԻՍ ԱՌԱՋ հեռացնել տեստոստերոնի երկարակյաց էսթերը (մեր դեպքում դա ENANTHATE-ն է)։ Ահա ձեր չորացման դասընթացը:

Այն այսպիսի տեսք կունենա.

• 1-4 շաբաթներ՝ Ստանոզոլոլ (օրական 40 մգ) + Տեստոստերոն էնանտատ (շաբաթական 500 մգ) + Տրենբոլոն (շաբաթական 300 մգ):
• Շաբաթ 5-8. Ստանոզոլոլ (օրական 40 մգ) + Տեստոստերոն պրոպիոնատ (օրական 100 մգ) + Տրենբոլոն (շաբաթական 300 մգ):

Ջեյ Քաթլեր

ԻՆՉՊԵ՞Ս ԳՈՐԾԵԼ ԿՈՂՄԻ ԿՈՂՄԵՐԻ ՀԵՏ, ԵԹԵ ՆՐԱՆՔ ՀԱՅՏՆՎՈՒՄ ԵՆ:

Կողմնակի ազդեցությունների դեմ պայքարելու համար մեզ էապես անհրաժեշտ է 3 ԴԵՂԵՐ՝ ՊՐՈՎԻՐՈՆ, ՏԱՄՈՔՍԻՖԵՆ և ԳՈՆԱԴՈՏՐՈՊԻՆ։ Այսքանը:

Մեզ դրանք պետք կգան միայն այն ժամանակ, երբ դուք արդեն ունեք կողմնակի բարդություններ կամ կարող են հայտնվել անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելուց: Կարծում եմ, բոլորն էլ հասկանում են, որ կողմնակի ազդեցությունները անխուսափելի են դեղաչափը գերազանցելուց, կուրսի տեւողությունից կամ բարդ դեղամիջոցների համակցումից կամ պարզապես ստերոիդներ ընդունելու մասին գիտելիքների պակասից:

Ի՞նչ է յուրաքանչյուր դեղամիջոց:

Տամոքսիֆենը հակաէստրոգեն է: Նրանք. եթե տեստոստերոնից արոմատիզացիայի արդյունքում արդեն ունեք ինչ-որ կողմնակի ազդեցություն (օրինակ՝ ԳԻՆԵԿՈՄԱՍՏԻԱ), ապա Proviron-ն այլևս օգտակար չէ ձեզ համար, դուք պետք է օգտագործեք տամոքսիֆեն, ՈՐՈՎՀԵՏՎ ԱՅՆ է, որ պայքարում է հետևանքների դեմ, եթե դրանք արդեն առաջացել են։ (օրինակ՝ գինեկոմաստիա, ավանդներ կանացի տիպ և այլն): Միայն եթե արոմատիզացիա է տեղի ունեցել (օրինակ, դուք զգում եք, որ խուլերի տակ որոշակի կարծրացում կա), ապա դուք պետք է օգտագործեք տամոքսիֆեն:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. ևս մեկ անգամ շատ կարևոր է օգտագործել այն, երբ ինչ-որ բան արդեն տեղի է ունեցել (արոմատիզացիա է տեղի ունեցել) պարզապես կողմնակի ազդեցությունները կանխելու նպատակով, այսպես ասած, = այն չպետք է օգտագործվի: Այս նպատակների համար PROVIRON-ը հարմար է կանխարգելման համար, բայց ոչ տամոքսիֆենը: Ամբողջ խնդիրն այն է, որ տամոքսիֆենը նվազեցնում է աճի գործոնների արտադրությունը ձեր լյարդում՝ դրանով իսկ նվազեցնելով ձեր ցիկլի արդյունավետությունը: Ձեզ դա պե՞տք է։ Դուք դրա կարիքը չունեք, ուստի պետք չէ օգտագործել տամոքսիֆենը որպես «ԿԱՆԽԱՐԳԵԼՄԱՆ»:

Տամոքսիֆենը նաև շատ լավ է PCT (PCT) հետցիկլային թերապիայի համար, քանի որ տամոքսիֆենը շատ լավ վերականգնում է ձեր սեփական տեստոստերոնի արտադրությունը ձեր ցիկլից հետո: Եվ սա շատ լավ է, քանի որ անաբոլիկ ստերոիդների ընդունումն ավարտելուց հետո արյան մեջ տեստոստերոնը զգալիորեն նվազում է (նույնիսկ ցածր է բազային) Բայց այստեղ շատ կարևոր է հաշվի առնել, որ տամոքսիֆենը սկսում է ակտիվորեն գործել միայն այն ժամանակ, երբ ամբողջովին դադարում եք օգտագործել արհեստական ​​հորմոններ (ստերոիդներ): Եվ դրա համար կենսականորեն կարևոր է հաշվի առնել որոշակի դեղամիջոցի գործողության ժամանակահատվածները: Օրինակ, մեր ԵՐԿՐՈՐԴ ԴԱՍԸՆԹԱՑՈՒՄ (այնտեղ ՄԵԹԱՆ + ԴԵԿԱ) ես մանրամասն խոսեցի այս մասին, 1-6 շաբաթ մենք համատեղում ենք DECA + մեթան, իսկ 7-րդ և 8-րդ շաբաթներին մենք հեռացնում ենք DECA-ն և օգտագործում միայն մեթան, ՈՐՈՏԵՎ DECA-ն խաղում է մի շատ երկար ժամանակ, և եթե այն չհեռացնենք վերջին երկու շաբաթից, ապա մենք իրականում կուրսում կլինենք ևս 2 ամիս (քանի որ այն երկար ժամանակ է աշխատում): Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ բողոքում են, որ tamoxifen անօգուտ դեղամիջոց, սա անօգուտ թմրանյութ չէ. դու 2պիցա ես, ով չի հասկանում, թե ինչ և ինչպես է այն աշխատում։

PROVIRON - արգելափակում է անաբոլիկ ստերոիդների արոմատիզացումը կանանց հորմոնների մեջ: Ուզում եմ ասել, որ PROVIRON-ը, ի տարբերություն TAMOXIFEN-ի, պետք է օգտագործել դասընթացի ժամանակ, քանի որ այն պայքարում է ՊԱՏՃԱՌՆԵՐԻ դեմ (կանխում է կողմնակի ազդեցությունների առաջացումը, կանխում է դրանք, իբրև թե) comprendo? Չնայած Պրովիրոնը կարող է նույնիսկ անեստրոգեն լինել (ինչպես Tamox), այսինքն. կարող է պայքարել գոյություն ունեցողների դեմ կանացի հորմոններ. Պրովիրոնը նաև վերցնում է GLOBULIN-ի աշխատանքը, և այս մեկը արյան մեջ կապում է տեստոստերոնը: Արդյունքում, դա հանգեցնում է ձեր մարմնում տեստոստերոնի կոնցենտրացիայի ավելացմանը: Ավելին, Proviron-ը մեծացնում է պոտենցիան, էրեկցիան և այլն: դե դա արդեն այդպես է...

ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ, Proviron-ը պետք է օգտագործվի ԴԱՍԸՆԹԱՑՈՒՄ (կանխարգելման նպատակով): ԵՎ ՀԱՏՈՒԿ ՕԳՏԱԳՈՐԾՎԵԼ ԱՅՆ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ, ՈՎՔԵՐ ՈՒՆԵՆ.

— Արոմատիզացման նախատրամադրվածություն կա։ Հմմ, որտեղի՞ց իմանամ, որ ես նախատրամադրված եմ արոմատիզացիայի, կհարցնեք։ Պատասխան. օրինակ՝ պատանեկության տարիներին դուք ունեցել եք գինեկոմաստիա, կամ ունեք թուլացած մարմնի տեսակ (ինչպես էնդոմորֆ), կամ արդեն քայլել եք և գիտեք՝ ինչ. կաթնագեղձերկարծրացնել. Դե, նման բան. Այս դեպքերում դուք պետք է օրական 50 մգ Պրովիրոն ընդունեք (սա 2-րդ դեղահատն է):

— Եթե դուք օգտագործում եք բուրավետացնող դեղամիջոցներ (օրինակ՝ տեստոստերոնի էսթերներ), ապա դուք պետք է ապահով խաղաք և օգտագործեք Proviron օրական 25 մգ դեղաչափով (սա 1 դեղահատ է): Իսկ եթե դուք հակված եք արոմատազին, ապա ավելացրեք դեղաչափը մինչև օրական 2 հաբ (սա 50 մգ է):

ԳՈՆԱԴՈՏՐՈՊԻՆԸ դեղամիջոց է, որն անհրաժեշտ է մարմնին, երբ ձեր ամորձիները դադարում են արտադրել իրենց սեփական տեստոստերոնը (քանի որ ձեր մարմինն ունի շատ արհեստական ​​հորմոններ, դե, ստերոիդներ, որոնց օգտագործում եք»: այս պահինվերցնել) և այս դեպքում գոնադոտրոպինը կխթանի նրանց աշխատանքը, ինչ էլ որ լինի (այսինքն, ամեն դեպքում, կգործի, կստիպի): Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, լավագույն ժամանակԵրբ այս դեղամիջոցն օգտագործում եք հենց ձեր կուրսի կեսին, 1-ին շաբաթվա ընթացքում, դեղը ներարկեք օրական 500-ից մինչև 1000 IU չափաբաժինով, ներմկանային եղանակով:

Որոշ եզակի մարդիկ օգտագործում են այն դասընթացից հետո (բայց ես չգիտեմ, թե ինչպես դա կարող է լինել): Որովհետև դասընթացից հետո ներարկելու դեպքում կդանդաղեցնեք հիպոթալամուս-հիպոֆիզի-ամորձիների աղեղի վերականգնումը։ Սա լավ չէ, քանի որ ձեր մարմինը կմտածի, որ դուք դեռ ընթացքի մեջ եք (չնայած դա իրականում այդպես չէ, նա կմտածի, որ դուք եք) մի խոսքով, դա նշանակում է, որ ձեր ընթացքը դեռ շարունակվում է, և ձեր համակարգը ամբողջությամբ չի վերականգնել. Եվ սա լավ չէ !!!

Դե, ընկերներ, ես կարծում եմ, որ ես ձեզ ամեն ինչ ասացի. լավագույն դեղերը, կազմված դասընթացները (մենակ, համակցված, դեղաչափ և այլն) խոսեցին այն մասին, թե ինչպես վարվել կողմնակի էֆեկտների հետ (եթե ինչ-որ բան պատահի) ընդհանուր առմամբ, փորձեցին պատասխանել հարցին. ինչպես ճանապարհին ընդունել ստերոիդներ (ՃԻՇՏ)՝ ներկայացնելով անաբոլիկ ստերոիդների լավագույն դասընթացները (և դրանց մասին պատմելը A-ից Z): Այստեղ ես ավարտում եմ այս հարցը:

Հարգանքներով՝ ադմինիստրատոր։

Սկսնակ մարզիկների մեծ մասը հենց նոր է գալիս մարզասրահ, անմիջապես նպատակ դրեց ձեռք բերել նույն մարմինը, ինչ պրոֆեսիոնալ մարզիկներինը։ Բայց նման արդյունքի հասնելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ոչ թե ամիսներ, այլ տարիներ ինտենսիվ մարզումներ անցկացնել։ Բայց այս ժամանակահատվածը նվազագույնի հասցնելու համար կարող եք սկսել ստերոիդներ ընդունել: Այսօր ստերոիդների տարածվածության մակարդակը կարելի է իսկապես տագնապալի անվանել։ Սա ուղղակիորեն կապված է այն փաստի հետ, որ սկսնակների մեծ մասը սկսում է ընդունել այդ դեղերը՝ առաջնորդվելով կասկածելի ցուցումներով, ինչը լուրջ վնաս է հասցնում նրանց օրգանիզմին։ Առողջական ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու և տեւական ազդեցություն ստանալու համար կարևոր է ճշգրիտ և ճիշտ իմանալ:

Որտեղ սկսել ստերոիդների առաջին դասընթացը - դրանց ընդունման հիմնական կանոնները

Ձեր մարմնին հնարավորինս քիչ վնաս պատճառելու համար համոզվեք, որ հետևեք հետևյալ կանոններին.

• Անաբոլիկ դեղամիջոցները հակացուցված են 21 տարեկանից ցածր անձանց օգտագործման համար։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի էնդոկրին համակարգը չի ավարտել իր զարգացումը.
• Ինքնին անաբոլիկ ստերոիդների ընդունման ընթացքը պետք է տևի ոչ ավելի, քան 6 շաբաթ.
• սնունդը պետք է լինի շատ բարձր կալորիականությամբ;
• անաբոլիկ ստերոիդներ ընդունելիս անհրաժեշտ կլինի պահպանել մարզչի կողմից սահմանված սննդակարգը և մարզման ռեժիմը, հակառակ դեպքում չեք կարողանա ստանալ մկանային զանգվածի ցանկալի քանակություն.
• Ամենատարածված սխալներից մեկը, որ թույլ են տալիս սկսնակները, այն է, որ սկսում են ստերոիդներ ընդունել կարճատև ուժային մարզումներից հետո: Այս մոտեցումը վտանգավոր է օրգանիզմի համար, քանի որ մկանները կզարգանան շատ ավելի արագ, քան աճառային հյուսվածքն ու կապանները: Սա կարող է հանգեցնել լուրջ վնասվածքի:

Մկանների նորմալ աճին հասնելու համար, առանց մարմնին վնաս պատճառելու, դուք պետք է ճիշտ ընտրեք, ճիշտ սահմանեք դասընթացի դեղաչափը և տևողությունը և պարտադիրանցնել վերականգնողական թերապիա. Պահանջվող պայմաններստերոիդների կանոնավոր օգտագործմամբ հետևյալն են.

• որակյալ քուն և լավ սնուցում;
• կանոնավոր վերապատրաստում;
• վերականգնում մարզումից հետո.

Դասընթացը դադարեցնելուց հետո համոզվեք, որ մարմնին հանգստացնեք՝ օրգանիզմում բոլոր նյութափոխանակության պրոցեսների բնականոն ընթացքը վերականգնելու համար։ Հաշվի առեք այն փաստը, որ անաբոլիկ ստերոիդները չարաշահող մարզիկների մեծ մասը տառապում է հեպատիտից տարբեր ձևեր. Հետևաբար, եթե լյարդի հետ կապված որևէ խնդիր ունեք, պետք է դադարեցնեք այս տեսակի դեղամիջոցների ընդունումը:

Քաշի համար ստերոիդների առաջին կուրսը. ինչ փոփոխություններ է այն առաջացնում մարմնում

Այսօր շուկայում կան երկու ամենատարածվածները արդյունավետ տեսակդեղեր՝ թուրինաբոլ (Տուրիկ) և մեթանդրոստենալոն (մեթան), երկուսն էլ ընդունվում են բանավոր (կարող են ներկայացվել հաբերի կամ պարկուճների տեսքով): Վերջինը ամենահայտնին է և հին տեսքստերոիդներ, որոնք թույլ են տալիս ընդամենը 1 ամսում հավաքել 8-ից 10 կգ մկանային զանգված: Բայց այս դեղամիջոցն ունի նաև իր թերությունը՝ այն կանխում է մարմնից հեղուկի դուրսբերումը, ուստի այն մկանային զանգվածը, որը դուք ձեռք եք բերել դեղամիջոցի ընթացքը դադարեցնելուց հետո, մասամբ կվերանա:

Մեթանի ընդունումը ազդում է օրգանիզմի վրա հետևյալ գործողությունները:

• ուժի ցուցանիշները զգալիորեն ավելանում են.
• Մասամբ ակտիվացված է ենթամաշկային ճարպի այրման գործընթացը.
• միջոցը ուժեղացնում է ոսկրային հյուսվածքև բարելավում է ախորժակը:

Մեթանի հիմնական առավելությունն այն է, որ նրա անաբոլիկ ակտիվությունը մի քանի անգամ գերազանցում է տեստոստերոնին, սակայն դեղամիջոցը ետ է մնում անդրոգենային մասում։

Սկսնակները պետք է հաշվի առնեն այն փաստը, որ ստերոիդների ընդունումը դադարեցնելուց հետո դեղամիջոցի հետքերը կարող են հայտնաբերվել մարմնում ևս 2-3 ամիս անց:

Եթե ​​ցանկանում եք գնել ստերոիդների առաջին դասընթացը սկսնակների համարԲացառապես նիհար մկանային զանգված ձեռք բերելու համար ընտրեք թուրինաբոլը: Արտադրանքն օրգանիզմում հեղուկ չի պահում, ուստի դրա օգտագործման 6-շաբաթյա կուրսում կարող եք միայն 4-5 կգ քաշ հավաքել, բայց որակը շատ ավելի լավ կլինի։ Թուրինաբոլի արժեքը գրեթե 2 անգամ ավելի բարձր է, քան մեթանը, բայց փորձառու մարզիկները խորհուրդ են տալիս սկսել առաջին դասընթացը դրանով, քանի որ այն ավելի մեղմ է ազդում մարմնի վրա, այնքան էլ թունավոր չէ լյարդի համար, իսկ նյութի ընդունումից հետո նյութը. օրգանիզմում մնում է ևս 8-9 ամիս։

Միևնույն ժամանակ, շատ հաճախ ընդունումն իրականացվում է առանց կարևոր կանոնների պահպանելու, և այդ պատճառով դեղերը պարզվում են անօգուտ կամ նույնիսկ վնասակար։ ՄԱՍԻՆ կարևոր կանոններընդունելությունը պատմում է 50 տարվա դեղագործական փորձ ունեցող դեղագործ Իրինա Դուբոնոսովա:

— Իմ գործընկերները խոսեցին գնորդի մասին, ով օգտագործել է հետանցքային մոմերԲանավոր, այսինքն՝ ջրով լվացել եմ։ Եվ նա բողոքով եկավ դեղատուն՝ չօգնեց, ասում են։ Եվ մեկ ուրիշը փորձեց պոտենցիայի հաբ մտցնել օրգանի մեջ, որն օգնության կարիք ուներ: Էրեկցիա երբեք տեղի չի ունեցել, բայց ես քիչ էր մնում դիմեի վիրաբույժի: Թերևս երկու դեպքերն էլ ոչ այլ ինչ են, քան անեկդոտ, բայց դեղորայք գնելիս պետք է օգտագործելուց առաջ միշտ կարդալ հրահանգները և խստորեն հետևել դրանց:

Ծամե՞լ, թե՞ ծծել:

Համոզվեք, որ հետևեք օգտագործման սահմանված եղանակին, հակառակ դեպքում մեծ ռիսկ կա, որ ակտիվ նյութայն պարզապես չի հասնի իր նպատակակետին: Եթե ​​դեղամիջոցի ցուցումներում ասվում է. «ծամող հաբեր» - ծամել, «ծծել» - ծծել, գրված է «դնել լեզվի տակ» - դնել այն: Եթե ​​գրված չէ՝ «կծել», «ծամել», ապա անպայման ամբողջությամբ կուլ տալ ջրով։ Որպես վերջին միջոց, մանրացրեք կուլ տալուց առաջ, բայց միայն այն դեպքում, եթե դեղահատը ծածկված չէ: Հակառակ դեպքում, մանրացնելը կհանգեցնի դեղամիջոցի վատ կլանմանը:

Եթե ​​պլանշետի վրա բաժանարար գիծ չկա, կարիք չկա այն կոտրել, սա նշանակում է, որ կես դոզան նախատեսված չէ օգտագործման համար: Մի թափեք կամ դուրս չթափեք դեղահատի պարունակությունը պարկուճից. դեղը հատուկ տեղադրված է այս ձևով և ոչ այլ ձևով: Այսպես այն ավելի լավ և անվտանգ կներծծվի։

Երկուսից ավել չվերցնե՞ս։

Ավելի լավ է միաժամանակ մի քանի տարբեր դեղամիջոցներ չընդունել։ Հատկապես, եթե դրանք նշանակված են տարբեր մասնագետների կողմից։ Իհարկե, նոր դեղամիջոց նշանակելիս ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ՝ ասելով, թե որ դեղամիջոցներն են արդեն ձեզ նշանակել։

Եթե ​​դուք դեռ ընդունում եք տարբեր հաբերպարզվեց, որ անհրաժեշտ է, դրանք վերցրեք ոչ թե մեկը մյուսի հետևից, այլ 30-60 րոպե ընդմիջումով: Օրինակ՝ հակաբիոտիկները չպետք է ընդունվեն ջերմիջեցնող միջոցների, քնաբերների հետ, հակահիստամիններ. Երկաթի հավելումները չեն կարող համակցվել հակաօքսիդների հետ (Almagel, Maalox, Rennie և այլն): Բերանի հակաբեղմնավորիչները (Marvelon, non-ovlon, Janine, Tri-mercy և այլն) անհամատեղելի են անալգինի, հակաբիոտիկների և սուլֆոնամիդների (streptocide, biseptol) հետ: Մի ընդունեք պապավերին և ասպիրին, վիտամին C և պենիցիլին, դիբազոլ և տետրացիկլին միաժամանակ:

Երբ բուժվում են էնտերոսորբենտներով ( Ակտիվացված ածխածին, polysorb, smecta) նրանց և այլ դեղամիջոցների (ցանկացած!) միջև ընդմիջումը պետք է լինի առնվազն 2 ժամ:

Եթե ​​կասկածում եք, թե ինչպես ճիշտ ընդունել ձեր դեղերը, փորձեք տեղեկատվություն ստանալ տարբեր աղբյուրներից:

Ի՞նչ խմել դրա հետ:

Ոչ մի դեպքում չի կարելի խմել՝ թեյ, սուրճ, քաղցրահամ հյութեր, գազավորված ըմպելիք և, իհարկե, ալկոհոլային խմիչքներ։

Գրեթե միշտ կարող եք օգտագործել սովորական ջուր:

Եթե ​​անոտացիայի մեջ նշված չէ, թե երբ խմել և ինչով կարող եք ընդունել հաբերը, նշանակում է, որ դրանք կարող եք ընդունել ցանկացած պահի, բայց ավելի լավ է դա անել ուտելուց 30-40 րոպե առաջ (կամ առնվազն 15-20): և լվանալ սառը ջրով։

Խմե՞լ, թե՞ սպասել։

Որոշ դեղամիջոցներ ընդունելիս հաշվի առեք ձեր առողջական վիճակը, տարիքը, զբաղմունքը և նույնիսկ սեռը: Երեխաները, հղիները, տարեցները և վարորդները պետք է հատկապես զգույշ լինեն դեղորայք ընդունելիս։ Այնպիսի դեղամիջոցները, ինչպիսիք են էրիթրոմիցինը, վերապամիլը, դիազեպամը, ավելի քիչ արդյունավետ են գործում կանանց, քան տղամարդկանց վրա, սակայն անապրիլինը և տազեպամը հակառակն են անում:

Հիշեք, որ կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք ունեն նույն գործողության սկզբունքը, բայց ունեն տարբեր անուններ. Դա պայմանավորված է դեղերի մեծ մասի համար բազմաթիվ գեներիկների առկայությամբ: Օրինակ, պարացետամոլը վաճառվում է որպես Panadol, Tylenol, Efferalgan, Aldolor, Milistane: Դիկլոֆենակ - ինչպես դիկլորանը, բիորանը, վոլտարենը և այլն: Տավեգիլը `կլեմաստինի նման, կլոնիդինը` հեմիտոնի և կատապրեզանի նման: Սրանք բոլորը անալոգային դեղեր են:

Կարևոր է իմանալ

Ժելատինե պարկուճներում հաբերը պետք է ընդունվեն կանգնած կամ նստած և լվացվեն առնվազն 100 մլ ջրով, հակառակ դեպքում ժելատինե պարկուճը կարող է կպչել կերակրափողի պատին:

Ավելի լավ է պառկած վիճակում ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ ընդունել։

Ավելի լավ է նախ սրտի կաթիլները կաթեցնել շաքարի մի կտորի վրա։

Մուկալտինի նման հազի հաբերն ավելի արդյունավետ են գործում, եթե դրանք լուծվում են փոքր քանակությամբ թեթևակի քաղցր ջրի մեջ և խմում ուտելուց մեկ ժամ առաջ:

Կոֆեինը, թեոբրոմինը և թեոֆիլինը կարելի է լվանալ թթու հյութերով։

Օրալ տետրացիկլինային պատրաստուկները պետք է ընդունել կանգնած վիճակում և լվանալ մի բաժակ ջրով:

Մուլտիվիտամինների մեծ մասը ներծծվում է անկախ ճաշի ժամանակից, բայց ավելի լավ է դրանք չընդունել ճաշի հետ:

Ջերմության դեմ պայքարող դեղամիջոցներ ընդունելիս աշխատեք շատ չուտել կաթնամթերք և բուսական մթերքներ, այլ ժամանակավորապես անցեք մսամթերքի:

Վատ սովորություններ

Ալկոհոլը ուժեղացնում է պարացետամոլ պարունակող և հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցների ազդեցությունը. եթե դուք ֆենոբարբիտալ եք ընդունում և այն խմում եք ալկոհոլի հետ, ապա շնչառական կանգից մահանալու վտանգ կա:

Ասպիրինի հետ համակցված ալկոհոլային խմիչքները կարող են ստամոքսի խոց և ստամոքսի արյունահոսություն առաջացնել:

Ալկոհոլի կոկտեյլը հակադեպրեսանտներով, քնաբերներով կամ հակաալերգիկ դեղամիջոցներով ուժեղացնում է այդ դեղերի հանգստացնող ազդեցությունը, և անձը, ով ընդունում է այս խառնուրդը, մեծապես վտանգում է ոչ միայն իր առողջությունը, այլև ուրիշների կյանքը, օրինակ, եթե նա նստում է ղեկին: այս վիճակում։

Նիտրոգլիցերինի հետ խառնված ալկոհոլը հանգեցնում է կտրուկ անկումճնշում, որը կարող է հանգեցնել ուշագնացության:

Ինսուլինը և այլ հակադիաբետիկ դեղամիջոցները ալկոհոլային խմիչքների հետ միասին զգալիորեն իջեցնում են արյան շաքարը, ինչը կարող է նաև ուշագնացության պատճառ դառնալ:

Խախտում սրտի կծկումների հաճախությունՄիզամուղների և դիգոքսինի հետ միաժամանակ ալկոհոլ խմելու վտանգ կա, քանի որ այն հրահրում է կալիումի հավասարակշռության փոփոխություն:

Նիկոտինը նվազեցնում է այն արդյունավետ բուժումհոգեմետ, սրտանոթային դեղամիջոցներ, թոքային ինհալատորներ և նույնիսկ նվազեցնում է հակաբեղմնավորիչ հաբերի ազդեցությունը:

Հիշիր

Չնայած վերը նշված խորհուրդներին, միշտ ուշադիր կարդացեք դեղերի հրահանգները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և լսեք ձեր սեփական մարմնի սենսացիաները: Ինքնաբուժությամբ զբաղվելու դեպքում դուք լիովին պատասխանատու եք ձեր առողջության համար հնարավոր բացասական հետևանքների համար։

Այս պահին ոչ բոլորն են հարմար սկսնակ մարզիկների համար: Դեղերի մեծ մասը հատուկ մշակված է փորձառու մասնագետների համար:

գործիչներ. Վառ օրինակՆման դեղամիջոցներն են տրենբոլոն ացետատը և տրենբոլոն էնանտատը, որոնք իրենց կատարողականությամբ գերազանցում են նույնիսկ տեստոստերոնին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսնակներին ընդունել այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են տեստոստերոն պրոպիոնատը, թուրինաբոլը, ստանոզոլոլը, մեթանդիենոնը, բոլդենոնը և այլն: Այս դեղերի ճիշտ օգտագործումը թույլ կտա ձեզ խուսափել կողմնակի ազդեցություններից, և ազդեցությունը բավարար է, մասնավորապես նրանց համար, ովքեր նախկինում ծանր սպորտային դեղագործություն չեն ընդունել:

Ցանկացած մասնագետ միշտ խորհուրդ կտա, որ սկսնակները ընդունեն ամենամեղմ ստերոիդները, որոնք թույլ են տալիս արդյունք ստանալ՝ առանց լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնելու: Բայց մի վշտացեք, քանի որ ժամանակի ընթացքում դուք կկարողանաք սկսել ավելի ուժեղ ստերոիդներ ընդունել, ինչպիսիք են օքսիմեթալոնը, օմնադրենը, տրի-տրեն խառնուրդը կամ մենակ թրենբոլոն էսթերները և այլն:

Լավագույն ստերոիդները սկսնակների համար՝ ստերոիդների առաջին կուրսը

Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչու են փորձագետները խորհուրդ տալիս այս ստերոիդները սկսնակների համար:

Տուրինաբոլի ընդունումը սկսնակների համար

Դեղամիջոցի հենց առաջին տարբերակը նպատակաուղղված էր մշակվել սպորտում օգտագործելու համար: Նկատի ունեցեք, որ սպորտային դեղաբանության այլ դեղամիջոցների մեծ մասը նախատեսված էր բացառապես օգտագործելու համար բժշկական նպատակներով. Ճիշտ է, սպորտում դեղամիջոցը պետք է լինի մեթանդիենոնի հիանալի հավելում, բայց գործնականում այն ​​ցույց տվեց բոլորովին այլ արդյունքներ:

Թուրինաբոլի մշակողները արևելյան գերմանացի մասնագետներ են։ Դեղամիջոցի առաջին մոդիֆիկացիան օգտագործման համար հասանելի դարձավ 1965 թվականին, և նույնիսկ այն ժամանակ տասնյակ հազարավոր մարզիկներ սկսեցին օգտագործել այն՝ կոնկրետ արդյունքների հասնելու համար:

Այսպիսով, ի՞նչ ազդեցություն պետք է ակնկալեն սկսնակները թուրինաբոլ ընդունելուց:

• Մկանների աճի արագացում;
• Բարձրացված կատարողականություն և տոկունություն;
• մկանների ռելիեֆի ուղղում;
• Ստացված զանգվածի խտության ավելացում.

Անհնար է չնկատել տեստոստերոնից անաբոլիկ ակտիվության բարձր ցուցանիշը, որը հավասար է 180%-ի, մինչդեռ անդրոգեն ակտիվությունը կազմում է ընդամենը 50%: Սա բացատրում է արագ գործողությունդեղամիջոցը մարմնի վրա `6-ից 8 ժամ: Գրեթե առաջին օրերից դեղը ապահովում է շոշափելի ազդեցությունսկսնակ մարզիկի մարմնի վրա, սակայն տեսողականորեն էֆեկտն աստիճանաբար է ի հայտ գալիս։

Այնուամենայնիվ, չի կարելի չնկատել որոշ կողմնակի ազդեցությունների դրսևորումը, որոնք կապված են Turinabol-ի ընդունման հետ: Դեղամիջոցի ընդունումը մասնագետի առաջարկություններին համապատասխան կարող է առաջացնել հազվադեպ կողմնակի բարդություններ: Որոշ դեպքերում մարզիկները նշում են հետևյալ անդրոգենների տեսքը բացասական հետևանքներ, այսինքն:

• Ագրեսիվության բարձրացում;
• Պզուկների տեսքը;
• Մաշկի ճարպակալման ավելացում:

Դեղամիջոցի ընդունումը կարող է նաև առաջացնել էստրոգենային բնույթի կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են.

• Գինեկոմաստիա;
• Արյան ճնշման բարձրացում;
• Ուռուցք.

Դեղամիջոցի ընդունման առավելությունը համարվում է աննշան կամ ամբողջովին բացակայող հետադարձ ազդեցություն:

Այնուամենայնիվ, սկսնակները պետք է տեղյակ լինեն առավել օպտիմալ դեղաչափի մասին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսնակ մարզիկներին օրական ընդունել ոչ ավելի, քան 60 մգ դեղամիջոց: Հաշվի առնելով, որ դեղը կարճ գործողությամբ ստերոիդ է, այն պետք է ընդունվի ամեն օր: Միջին հաշվով բուժման ընթացքը կարող է տևել մինչև 8 շաբաթ։ Հարկ է նշել, որ մարզիկները կարող են ընդունել նաև Turinabol-ը, սակայն այս դեպքում դեղաչափը չի գերազանցի օրական 15 մգ-ը, իսկ դասընթացի տևողությունը համապատասխանաբար կտևի մինչև 6 շաբաթ:

Հարկ է նաև նշել, որ սկսնակները նույնպես կարող են օգտագործել օգտագործել թուրինաբոլը դեղամիջոցների հետ համատեղ, ինչպիսիք են stanozolol, boldenone և այլն: Դեղամիջոցի մեղմ ազդեցությունը մարզիկի մարմնի վրա և գրեթե բացակայող կողմնակի ազդեցությունները թույլ են տալիս դեղամիջոցը օգտագործել գրեթե ցանկացած ժամանակակից անաբոլիկ և անդրոգեն ստերոիդների հետ: Ստերոիդը նաև խորհուրդ է տրվում օգտագործել կտրելու դասընթացներում՝ մկանների թեթևացումը շտկելու համար: Այլ կերպ ասած, դեղամիջոցը իդեալական է ոչ միայն սկսնակ, այլև փորձառու մարզիկի համար:

Արդյո՞ք տեստոստերոնի պրոպիոնատը հարմար է սկսնակների համար:

Շատերի մեջ արդյունավետ դասընթացներԲոդիբիլդերների համար նախատեսված տեստոստերոնի էսթերները կարելի է գտնել: Ավելին, փորձառու մարզիկները նախընտրում են օգտագործել երկարաժամկետ էսթերներ, մինչդեռ սկսնակների համար իդեալական լուծումը կլինի կարճ գործող տեստոստերոնի պրոպիոնատի օգտագործումը: Այս դեղը գործնականում հեղուկ չի պահում մարմնում և ամենաարդյունավետն է, արագ գործող և անվտանգ:

Դեղը ընդունող սկսնակները չպետք է անհանգստանան կողմնակի ազդեցությունների մասին, քանի որ պատշաճ օգտագործմամբ դրանք գործնականում բացակայում են: Հազվագյուտ դեպքերում, երբ օգտագործվում է տեստոստերոն պրոպիոնատ, տհաճ պահեր, ինչպիսիք են.

• Պզուկներ;
• Լիբիդոյի բարձրացում;
• Ուռուցք.

Տեստոստերոն պրոպիոնատ ընդունելիս պետք չէ անհանգստանալ գինեկոմաստիայի նշանների ի հայտ գալուց: Այնուամենայնիվ, այս դեղամիջոցից հետո մասնագետները խորհուրդ են տալիս անցնել հետկուրսային թերապիայի կուրս՝ տեստոստերոնի արտադրությունը վերականգնելու համար:

Դեղամիջոցի ընդունման հիմնական թերությունը ներարկումների հաճախակի անհրաժեշտությունն է: Միջին հաշվով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս դեղը ընդունել երկու-երեք օրը մեկ անգամ, ինչը բացատրում է մարզիկների շրջանում դեղամիջոցի ցածր ժողովրդականությունը:

Իր ընդգծված անդրոգեն և անաբոլիկ ակտիվության շնորհիվ դեղը թույլ է տալիս մարզիկին հասնել հետևյալ արդյունքների, մասնավորապես.

• Բարձրորակ մկանների ձեռքբերում;
• Տոկունություն;
• Ֆիզիկական ցուցանիշների ավելացում;
• Գեղեցիկ, քանդակված մկանների տեսք;
• Լիբիդոյի ավելացում.

Միջին հաշվով, մասնագետները խորհուրդ են տալիս սկսնակ մարզիկներին ընդունել ոչ ավելի, քան 100 մգ դեղամիջոց յուրաքանչյուր երկու-երեք օրը մեկ: Դեղամիջոցի մեկ շիշը կարող է երկարաձգվել մինչև 30 օր օգտագործման, չնայած այն հանգամանքին, որ դեղամիջոցի արժեքը ողջամիտ սահմաններում է:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս այս դեղամիջոցի հետ համատեղել մեթանդիենոնը, տուրինաբոլը, բոլդենոնը, նանդրոլոն ֆենիլպրոպիոնատը և որոշ այլ ստերոիդներ՝ համապատասխան առաջադրանքին: Հիմնականում, ողջ դասընթացի ընթացքում, մարզիկները չեն դժգոհում այտուցից, ինչը թույլ է տալիս դեղամիջոցն օգտագործել չորացման համար, և ոչ միայն մկանային զանգվածն ու ուժը մեծացնելու համար: Իհարկե, դեղամիջոցի միայնակ կուրսը նույնպես արդյունավետ է, սակայն այլ դեղամիջոցների հետ համատեղ ավելի արդյունավետ է տեստոստերոն պրոպիոնատը։
Հատուկ արդյունքների հասնելու համար դուք պետք է ավարտեք 6 ամբողջ շաբաթանոց կուրս: Դեղը թույլատրվում է ընդունել ոչ միայն տղամարդկանց, այլ նաև կանանց կողմից մի փոքր ավելի փոքր չափաբաժիններով: Եթե ​​դուք ընդունում եք դեղը ավելի բարձր չափաբաժիններով, կարող եք զգալ վիրիլիզացիա:

Բոլդենոնը և ձգտող բոդիբիլդերը

Այս դեղամիջոցի մասին լսել են ոչ միայն սկսնակները, այլև փորձառու մարզիկները: Բացի սոլոից, դեղը հաճախ օգտագործվում է տեստոստերոնի պրոպիոնատի և թուրինաբոլի հետ համատեղ: Սպորտում ստերոիդ անդեցիլենատի էսթերը, որը տարբերվում է նմանատիպ դեղեր երկարաժամկետ գործողություն, ինչը թույլ է տալիս դեղը օգտագործել այն մարզիկներին, ովքեր բացասական են վերաբերվում հաճախակի ներարկումներին։

Սկսնակների համար իրենց նպատակներին հասնելու համար բավական է օգտագործել 400 մգ դեղամիջոց 7 օրը մեկ։ Միջին հաշվով, կախված անհատական ​​հատկանիշներմարզիկի օրգանիզմի համար դեղաչափը կարող է տատանվել շաբաթական 400-ից մինչև 600 մգ: Դասընթացը սովորաբար տևում է մինչև 8 շաբաթ, և տղամարդիկ և կանայք կարող են ընդունել boldenone: Սովորաբար, կանանց համար դեղաչափը տատանվում է շաբաթական 50-ից մինչև 100 մգ:

Իհարկե, boldenone undecylenate-ը չի պատկանում ուժեղ ստերոիդների կատեգորիային, բայց այն իդեալական տարբերակ է սկսնակ մարզիկների համար և հիանալի լրացնում է փորձառու մարզիկների այլ դասընթացներին: Դեղամիջոցի բաղադրիչները մեծացնում են ախորժակը և կատարելապես լրացնում են մկանային զանգվածը մեծացնելու դասընթացները: Բոլդենոնը հեղուկ չի պահում մարմնում, թույլ է տալիս ձեռք բերել բարձրորակ մկանային զանգված, իսկ դասընթացի վերջում մարզիկները նշում են թեթև հետընթաց:
Այս պահին բոլդենոնն ամենաանվնասներից մեկն է ստերոիդ դեղեր. Ցածր արոմատիզացիայի պատճառով կարող են առաջանալ փոքր էստրոգենային կողմնակի ազդեցություններ: Կա նաև թեթև անդրոգեն ակտիվություն, որը տեստոստերոնի համեմատ կազմում է 50%: Դեղամիջոցի մեկ կամ մի քանի բաղադրիչների նկատմամբ հակվածություն ունեցող մարզիկները նշում են հետևյալ խանգարումները.

• Պզուկներ;
• Մաշկի ճարպակալում;
• Ագրեսիա.

Դեղամիջոցի առավելությունը լյարդի համար թունավորության վիրտուալ բացակայությունն է և տեստոստերոնի բնական արտադրության վրա նվազագույն ազդեցությունը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել դեղը գրեթե ցանկացած դասընթացում, կարևոր է ճիշտ պլանավորել դեղաչափի ռեժիմը, դեղաչափը և ընթացքի տևողությունը:

Նշենք, որ դեղը վաղուց առաջատար դիրքեր է զբաղեցնում համաշխարհային շուկայում և իզուր չէ, որ ստացել է բացարձակ անվնաս ստերոիդի կարգավիճակ։

Լավագույն ստերոիդային ցիկլերը սկսնակների համար

Ցանկանում եմ սկսնակների ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ բոդիբիլդինգում լավ արդյունքների հասնելու համար պետք չէ անմիջապես դիմել ծանր ստերոիդների: Մենք, իհարկե, չենք վերանայել առկա բոլոր դեղամիջոցները, բայց հիմնական մասը կարող է օգնել հասնել որոշակի արդյունքների՝ առանց ստերոիդների բարդ համակցությունների դիմելու:
Մի մոռացեք, որ մարզիկի մարմինը, որը դեռ չի հանդիպել ծանր սպորտային դեղաբանության, պետք է աստիճանաբար կարծրանա: Հետեւաբար, սկսելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել թեթեւ դեղագործություն, աստիճանաբար պատրաստելով մարմինը լուրջ սպորտային նվաճումներ, եթե իհարկե դրանք անհրաժեշտ են։

Քիմիա սկսնակների համար. սխալներ

Գրեթե բոլոր սկսնակների սխալն այն է, որ ընտրել են թեթև ստերոիդներ, և ի հեճուկս մասնագետների առաջարկությունների՝ անմիջապես սկսել դրանք ընդունել: առավելագույն դեղաչափեր. Հիշեք, որ նույնիսկ ամենաանվնաս անդրոգեն և անաբոլիկ ստերոիդների երկարատև չարաշահումը կարող է առաջացնել լուրջ և երբեմն նույնիսկ անդառնալի կողմնակի բարդություններ: Կանայք, ովքեր նույնիսկ թեթև ստերոիդներ են ընդունում մասնագետների առաջարկությունները գերազանցող չափաբաժիններով, կարող են նկատել վիրիլիզացիայի նշաններ, մինչդեռ մարզիկների մոտ չարաշահումը կարող է առաջացնել. կողմնակի ազդեցությունպրոգեստոգեն, էստրոգեն և անդրոգեն բնույթ: Իհարկե, փորձառու մարզիկները կարող են իրենց թույլ տալ դեղը ընդունել շաբաթական մինչև 800 մգ դեղաչափով, դա նրանց թույլ կտա հասնել որոշակի նպատակների, բայց սկսնակը, ով նմանատիպ դեղաչափ է ընդունում, կարող է դրա դիմաց ստանալ: լուրջ խնդիրներառողջության հետ կապված, իսկ որոշ դեպքերում սպորտային դեղագործական դեղամիջոցների չափից մեծ դոզա սովորաբար հանգեցնում է մահացու հետևանքների:

Բարի գալուստ IronSet՝ սպորտի և առողջ միտումների մասին բլոգ: Անդրեյը գրող է և սպորտային խորհրդատու, ով նպաստում է մեր բլոգին: