տուն Ատամների բուժում Ասեղնաբուժություն կոկորդի ցավի համար. Բուժական ակուպրեսուրա տարբեր հիվանդությունների համար

Ասեղնաբուժություն կոկորդի ցավի համար. Բուժական ակուպրեսուրա տարբեր հիվանդությունների համար

Եթե ​​ձեր ձեռքը սեղմեք բռունցքի մեջ, ապա ձեր մատների բարձիկներն ակամա կսեղմեն ձեր ափի կենտրոնում գտնվող կետը, որը պատասխանատու է լավ տրամադրության համար։ Ընդամենը մի քանի մերսման շարժում, և դուք կզգաք ուժի և էներգիայի ալիք:

Եթե ​​ցանկանում եք տաք մնալ, ապա ջերմային կետը կօգնի: Այն գտնվում է միջին մատի վերին ֆալանգի բարձիկի վրա։ Այս հատվածի վրա ազդեցությունը թույլ կտա ջերմությունը արագ տարածվել ամբողջ մարմնով մեկ:

Բացի այդ, տրված կետպատասխանատու է անհանգստության զգացումների համար. Սեղմելով դրա վրա՝ հուզմունքը «կվերանա», և նրա տեղը կզբաղեցնեն հանգստությունն ու հավասարակշռությունը։

Ընդհանուր առմամբ, մարդու մարմնի վրա կա մոտ 700 կենսաբանական ակտիվ կետ։ Ամենամեծ թվով կախարդական վայրերը գտնվում են ձեռքերի, ոտքերի և ականջների վրա: Յուրաքանչյուր կետ պատասխանատու է որոշակի օրգանի աշխատանքի համար: Ասեղնաբուժության (ռեֆլեքսոթերապիա) արդյունքում դուք կարող եք թեթեւացնել ցավը եւ նորմալացնել աշխատանքը նյարդային համակարգ, դադարեցնել բորբոքային պրոցեսներն օրգանիզմում և նույնիսկ բարձրացնել դիմադրողականությունը վիրուսների և վարակների նկատմամբ։

Բժիշկների խոսքով՝ ինքնաբուժման այս մեթոդը կարող է օգտագործվել որպես առաջին օգնություն. Պարզապես պետք է իմանալ ճիշտ գտնվելու վայրըմիավորներ և ճնշում: Ի դեպ, եթե մերսման ժամանակ «կենսական» կետ եք զգացել թեթեւ ցավկամ թմրություն, մի անհանգստացեք: Սա նշանակում է, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք:

Կետե՞ր, թե՞ ասեղներ:

Ոմանք ճնշման մեթոդը համեմատում են կենսաբանականի հետ ակտիվ կետերասեղնաբուժությամբ. Ի տարբերություն ասեղային բուժման ակուպրեսուրաչի պահանջում խորը բժշկական գիտելիքներ: Պարզապես նայեք նկարին նշված կետերով և փորձեք մեթոդը ինքներդ ձեզ վրա։ Բացի այդ, այս ընթացակարգըցավազուրկ և արտաքինից անվտանգ:

Ինչպես սեղմել կետի վրա

Չինացիները գործողությունների աստիճանները բաժանում են բուժման կետերերեք եղանակով.

  • ժամը սուր ցավև ժամը առաջնային բուժումցուցադրված է թոքերի կիրառումկետի շրջանաձև մերսում, որն իրականացվում է ցուցամատի ծայրով. Մերսման տևողությունը մեկից հինգ րոպե է;
  • ժամը քրոնիկ հիվանդություններ, կախված, սակայն, ընդհանուր վիճակմարդ, լավագույնն ու ամենահուսալին է օգտագործել միջին ուժի ակուպրեսուրա: Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում մի քանի մերսումներ կատարել: Տևողությունը՝ մինչև երեսուն (կախված հանգամանքներից) վայրկյան;
  • ուժեղ ճնշում է գործադրվում հիմնականում բթամատով։ Սակայն հատուկ դեպքերում հնարավոր են այլ տարբերակներ։ Երբ մարմնի վրա հայտնաբերվի ցանկալի կետը, թեթևակի հպեք ցուցամատի կամ բթամատի ծայրին մաշկը, այնուհետև սկսում են մատով շրջանաձև շարժումներ կատարել՝ մաշկը մաշկին համեմատ տեղափոխելով կամ մկանային հյուսվածքռիթմը վայրկյանում երկու պտույտ է: Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել, որպեսզի մատը միշտ մնա մարմնի մեկ (անհրաժեշտ) կետի վրա։ Կետերի վրա սիմետրիկ ճնշում գործադրելիս պետք է հատկապես զգույշ լինել։

Ձեռքեր

Նայեք ձեր խոզանակին:
Բթամատը գլուխն ու պարանոցն է:
Palm - մարմինը և ներքին օրգանները:
Ցուցանիշ և միջին մատները- ձեռքի և ոտքի պրոյեկցիա.
Այս դեպքում աջ ձեռքը պատասխանատու է մարմնի աջ կեսի համար, ձախը՝ ձախը։

Սրտի կետ
Դուք կարող եք նորմալացնել սրտի բաբախյունը, սեղմելով փոքրիկ մատի վերին ֆալանգի բարձիկը:

Գլխի կետ
Եթե ​​գլխացավ ունեք, փորձեք մերսել բթամատի և ցուցամատի միջև ընկած հատվածը: Տեղադրեք ձեր բութ մատը հետևի կողմըձեռքեր, ցուցիչ - ափի վրա (կյանքի գծի կեսին): Արագ ազդեցության հասնելու համար անհրաժեշտ է 2-3 րոպե մերսել կետը որոշակի ուժով։ Եթե ​​սեղմելիս ցավ եք զգում, ապա կետը գտնվել է։

Ատամի ցավ
Ատամի ցավի դեպքում փորձեք ձեռքի հետևի մասում գտնվող կետը քսել ցուցամատի տակ։ Մերսումը ժամանակավորապես կթուլացնի ցավը, բայց չի ազդի պատճառի վրա։

Սեքսուալ կետ
Տարօրինակ է, բայց այս կետը գտնվում է մատանեմատ աջ ձեռքորը մաշված է հարսանեկան մատանին. Ճնշման տեղը գտնվում է եղունգի հիմքից անմիջապես ներքեւում։ Էներգետիկ կետի թեթև մերսումը կբարձրացնի գրավչությունը հակառակ սեռի նկատմամբ:

Միզասեռական կետ
Միզասեռական համակարգի պաթոլոգիաների դեպքում փորձեք ակտիվացնել մատանու և միջին մատների տուբերկուլյոզների միջև գտնվող կետը: Ցավը սեղմելիս ցույց կտա բորբոքային գործընթացի զարգացումը:

Զգացողության կետ
Ընդհանուր բարեկեցությունը վերականգնելու համար հարկավոր է քսել դաստակները։ Ահա այն կետերը, որոնք պատասխանատու են մարմնի ուժերի և էներգիայի հավասարակշռության համար. Երբեմն այս կետի վրա ազդեցությունը համեմատվում է հակադրություն ցնցուղԱյսպիսի արդյունավետ ազդեցություն:

Ցուրտ
Մատների ծայրերը մերսելը կօգնի ազատվել քթից և կոկորդի ցավից։ Ընդամենը մի քանի անգամ այս մերսումը օրվա ընթացքում, և դուք կզգաք, որ հիվանդությունը սկսում է նահանջել:

Տեսակետ
Միջնամատի միջին հատվածը պատասխանատու է մեր աչքերի համար։ Ողջ օրվա ընթացքում, հատկապես եթե աշխատում եք համակարգչի մոտ, մերսեք այս հատվածները։ Սա կօգնի ազատվել աչքի լարվածությունից:

Աուրիկուլ

Մերսում ականջակալհամեմատելի է փրկարար ծառայության հետ՝ արագ և արդյունավետ: Կետերի վրա ազդեցությունը կօգնի ձեզ հանգստանալ կամ ուրախանալ, թեթևացնել հոգնածությունը կամ ուշքի գալ սթրեսային իրավիճակում:


Ուրախ առավոտի իմաստը
Ձեզ կօգնի առավոտյան ավելի արագ արթնանալ թեթև մերսումականջները. Դրան ավելացրեք բլթերի տաքացում (ձգում, շրջանաձև շարժումներ) և դուք ավելի եռանդուն կլինեք, քան երբևէ։

Տ հանգիստ քնի ակնոցներ
Մերսեք բլթակը իր հիմքում (ամենամոտ կոշտ աճառին) ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ 3-4 րոպե: Մերսումը թույլ կտա հանգստանալ և հանգստանալ։

Տեսակետ
Ականջի բլթակի կենտրոնական մասը պատասխանատու է մեր աչքերի համար։ Այս հատվածի մերսումը նպաստում է հոգնեցնող աշխատանքից հետո արագ թուլացմանը և վերականգնմանը:

Ատամի ցավի կետ
5 րոպե մերսում ականջի վերին եզրին այն կողմում, որտեղ ատամը ցավում է, և ցավը վերանում է։

Սրտի և թոքերի կետ
Հեշտ է գտնել այս կետերը՝ ականջի ներսում, ավելի մոտ գլխի հետևին: Ցուցամատը այս տեղի վրա սեղմելը խթանում է սրտամկանի և թոքերի աշխատանքը։ Մերսումն արդյունավետ է առիթմիայի, հիպերտոնիայի, բրոնխիտի և թոքաբորբի դեպքում։

Հակածխելու կետ
Սեղմելով աճառը ականջի ներքևի մասում՝ բլթի անմիջապես վերևում, կօգնի նվազեցնել մտավոր կախվածությունը նիկոտինից: Բացի այդ, մերսումն առաջացնում է հակակրանք ծխախոտի ծխի նկատմամբ։

Ոտքեր

Կարծում եմ՝ նկատել եք, թե ինչպես եք մերսում ձեր ոտքերը, ինչ-որ օրգանների հետ հարաբերություններ եք զգում։ Սա նորմալ երեւույթ, քանի որ ոտքերը մեր մարմնի հաղորդիչներն են։ Այստեղ են գտնվում ամենաշատ կենսաբանական ակտիվ կետերը։ Ուստի ինքնամերսումը սկսվում է առավոտյան, երբ մենք վեր ենք կենում անկողնուց, և ավարտվում, երբ նստում ենք կամ պառկում:


Ականջ-քիթ-կոկորդ կետ
Եթե ​​դուք ունեք թաց ոտքեր, հոսում է քթից կամ կոկորդում, մերսելով ձեր ոտքի առջևի և ոտքի կողային հատվածը, ձեր մարմինը տաքացնում է և կօգնի հանգստացնել ցավը:

Դիմածնոտային սինուսների կետը
Ձեր մատների տաքացումը (բացի մատների մեծ մատների) օգնում է թեթևացնել սինուսիտը կամ սինուսիտը: Մերսումն օգտակար է հատկապես հիվանդության սրման ժամանակ։

Բնությունն ապահովել է նշագեղձերը՝ որպես պաշտպանիչ կառույց՝ օրգանիզմ տարբեր վարակների ներթափանցման դեմ: Երբեմն «կառույցը» բորբոքվում է։ Նկարագրված է ավելի քան 80 հիվանդություններ, որոնք այս կամ այն ​​կերպ կապված են բորբոքված նշագեղձերում տեղակայված թունավոր ֆոկուսի հետ՝ ԼՕՌ օրգանների, ատամների, նյարդային, էնդոկրին և հիվանդություններ: սրտանոթային համակարգեր, ողնաշարը, մարսողական տրակտը և շատ ուրիշներ։ Առողջությունը միշտ չէ, որ բարելավվում է նշագեղձերի հեռացումից հետո:

Ինչու են նշագեղձերը տեսադաշտում:

Պարզվում է, որ նշագեղձերը մշտական ​​խնամք և բուժում են պահանջում՝ ինչպես ատամները, մազերը և մարմնի այլ «բեկորները»:

Նշագեղձերի կառուցվածքը սպունգի է հիշեցնում։ «Սպունգը» կլանում է ամեն ինչ՝ հեղուկ սնունդ, մանրէներ և բակտերիաներ։ Բարենպաստ միջավայրում (թաց և տաք) հայտնվելուց հետո բակտերիաները սկսում են ինտենսիվորեն բազմանալ: Օրգանիզմը չի կարող թույլ տալ նման ընդլայնում և շտապ «օգտագործում» է արյան սպիտակ բջիջները՝ լեյկոցիտները, որոնք ներթափանցում են նշագեղձերի խողովակները (լակունաներ) և այնտեղ բավականին ակտիվ պայքար կազմակերպում։ Ճակատամարտն անընդհատ ուղեկցվում է թարախի առաջացմամբ։ Թարախը ոչ այլ ինչ է, քան բակտերիաների և մահացած լեյկոցիտների մնացորդներ: Երբ նրանք մահանում են, ճակատամարտի մասնակիցները ստեղծում են հատուկ ֆերմենտներ, որոնք կարծես իրենք են «հալեցնում» նշագեղձերի հյուսվածքները և ձևավորում. թարախային պայուսակներ(խոռոչներ):

Բայց ամեն ինչ այդքան էլ վատ չէ։ Մարդը, չնկատելով դա, անընդհատ «դուրս է հանում» խցանված խոռոչները՝ կուլ տալու շարժումների, հորանջելու, պարանոցի լարված մկանների և գլուխը շրջելու ժամանակ։ «Սփին-ափ»-ի արդյունքը կարելի է տեսնել հայելու մեջ, եթե լեզուն հնարավորինս դուրս հանեք, այսինքն՝ կատարեք յոգայի «առյուծի դիրքը»: Սպիտակադեղնավուն կամ նույնիսկ կանաչավուն գույնի հեղուկ ծածկույթը հստակ տեսանելի կլինի նշագեղձերի մակերեսին կամ լեզվի վրա:

Առյուծի լվացում

«Առյուծի դիրք» - հիանալի միջոցոչ միայն մաքրում է նշագեղձերը, այլ նաև բուժում է կոկորդի ցավը: Եթե ​​հետաքրքրված է, կարող եք համեմատել ձեր լեզվի գույնը պրոցեդուրայից առաջ և հետո: Իհարկե, ավելի լավ է մաքրել ափսեը, իդեալականը արծաթե թեյի գդալով: «Առյուծ» պրոցեդուրայից հետո բացեք ձեր բերանը և կատարեք նորմալ, ոչ շատ ուժեղ վրձնելու շարժումներ դեպի «ելքը»։ Եթե ​​ի հայտ է գալիս ուժեղ ռեֆլեքս, մի ​​չափազանցեք այն, սպասեք հարձակմանը և հաջորդ մոտեցման ժամանակ գդալը շատ հեռու մի տարեք: Ենթադրվում է, որ խայթոցն ավելի հաճախ է տեղի ունենում, եթե նշագեղձերը խիստ խցանված են թարախով:

Ինչպես կատարել Առյուծի դիրք.

1. Շնչեք և պահեք ձեր շունչը:

2. Լայն բացեք բերանը, լեզուն կպցրեք հնարավորինս առաջ և ներքև մինչև կզակ:

3. Քայլ 2-ի հետ միաժամանակ սեղմեք ձեր կզակը դեպի կրծքավանդակը:

4. Ուշադրության կենտրոնացում՝ պարանոցի և կոկորդի մկանների վրա։

5. Կատարման տեւողությունը - որքան ժամանակ է բավարար շնչառությունը:

6. Վարժությունը կատարվում է առնվազն երեքից հինգ անգամ մեկ մոտեցմամբ։

7. Ավարտելուց հետո ողողեք աղաջրով: Սա կամընտիր պայման է, բայց ընթացակարգի զգալի հավելում, որը զգալիորեն մեծացնում է դրա արդյունավետությունը: Վերցրեք կես թեյի գդալ աղ մեկ բաժակ ջրի համար:

Նշագեղձերի մաքրման մերսում

Երբ նշագեղձերի բնական մաքրումը տեղի չի ունենում (օրինակ, մարդը մի փոքր պտտում է պարանոցը) կամ դրանք չեն մաքրվում տեխնիկայի միջոցով, թարախային խոռոչները կարող են մեծապես աճել, դուրս գալ սահմաններից և սկսել տարածվել արգանդի վզիկի հյուսվածքների մեջ: Երբ նշագեղձերը հանվում են, թարախով լցված արգանդի վզիկի խոռոչները դառնում են փակ պարկեր և կարող են վերածվել կիստաների, որոնք տոքսիններ են թողնում շրջակա հյուսվածքի մեջ: Հետևաբար՝ ֆարինգիտ, ձայնի կորուստ, արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզև այլ անախորժություններ: Շատ մարդիկ, ովքեր արել են այս պարզ վիրահատությունը, ծանոթ են նրանց:

Նշագեղձերը մաքրելու հզոր միջոցը հատուկ մերսումն է։ Դժվար չէ իրականացնել, առավելությունն այն է, որ երկրորդ մարդ չի պահանջում։

Օգտագործելով բթամատի և ցուցամատի բարձիկները պարանոցի խոռոչի մոտ, մենք կարծես բռնում ենք շնչափողը: Այնուհետև մկանը սեղմող շարժումներ ենք կատարում։ «Ճանապարհը» հստակ իմանալու համար գլուխը թեքեք դեպի կողմը, այս դիրքում ցանկալի մկանը հստակ շոշափելի կլինի: Մատները չպետք է հետևեն բուն մկանին, այլ նրա առաջի եզրին: Ուղղություն - դեպի անկյուններ ստորին ծնոտկամ ականջներին:

Իմաստության ատամների տակ մատները փոխում են ուղղությունը և շարժվում երկայնքով փափուկ հյուսվածքներստորին ծնոտի տակ դեպի կզակ: Կարևոր է, որ ճանապարհն անցնի հենց նշագեղձերի միջով, և պարտադիր է գրավել նրանց հետևի կողմը: (Նագագույրները կարող են զգալ որպես երկու ուռուցք ստորին ծնոտի անկյուններում: Մտածեք, թե ինչպես է բժիշկը ստուգում բորբոքված նշագեղձերը):

Մերսման ժամանակ կարող է ցավ առաջանալ՝ սա նշագեղձերից քամված թարախն է, որը գրգռում է կոկորդի պատերը։ Որոշ մարդիկ սկսում են հազալ. եթե դա սկսվի, մաքրեք ձեր կոկորդը և շարունակեք ընթացակարգը: Մերսումից հետո շատ կարևոր է ողողել թթվայնացված ( կիտրոնի թթուդանակի ծայրին նոսրացրեք ջրով կամ կիտրոնի հյութով կիսով չափ ջրով) կամ աղած (1-1,5 թեյի գդալ աղ մեկ բաժակի համար) ջրով։ Կարող եք նաև օգտագործել խնձորի քացախով ողողումներ՝ փոքր քանակությամբ ջրի մեջ ավելացնել մինչև թթու համը: Աղի և թթվային լուծույթները թույլատրվում են կուլ տալ:

Մերսման մեկ նստաշրջանը տևում է 30 վայրկյանից մինչև մեկ րոպե, ավելի երկար անելու կարիք չկա։ Սա ամենօրյա պրոցեդուրա է, որն արվում է առավոտյան և երեկոյան։ Մի մոռացեք սկսելուց առաջ կոկորդի արտաքին մասը յուղել վազելինով կամ կրեմով: Մերսման շարժումները պետք է լինեն փափուկ։ Եթե ​​ձեր կոկորդը ցավում է, սա նույնպես համարվում է մերսում սկսելու լավ ժամանակ։

Պարզ է, որ բժշկական հմտություններ չունեցող մարդը չի կարողանա որոշել, թե որքանով են «խցանված» իր նշագեղձերը։ Ուստի սկզբնական շրջանում պետք է ելնել նրանից, որ նշագեղձերում կան թարախային պարկեր։

Դուք կարող եք մաքրել ձեր նշագեղձերը այլ ձևերով, թեև ոչ այնքան խորը, որքան մերսումը:

«Օղակ» վարժություն.

  • բերանը փակ է, լեզվի ծայրը հենվում է ճաշակի վրա, հնարավորինս հետ է շրջվում և ամրացված է այս դիրքում. կոկորդի և պարանոցի մկանները լարված են.
  • ուշադրության կենտրոնացում - պարանոցի, կոկորդի և լեզվի մկանների վրա;
  • տևողություն - մկանները լարված պահեք այնքան ժամանակ, որքան թույլ է տալիս պահած շունչը: Կատարեք մի քանի մոտեցում: Լվացեք ձեր կոկորդը, ինչպես կկատարեիք առյուծի դիրքից հետո:

Օգտակար ազդեցություն կունենան նաև գլխի սահուն պտույտներն ու թեքությունները դեպի առաջ, հետ և կողքեր՝ շրջադարձի վերջնակետում գլխի պարտադիր ամրագրմամբ։ Նման տարրերը «ներկառուցված» են բազմաթիվ առողջարար մարմնամարզության մեջ: Կանոնավոր պարապմունքներօգնում է ազատվել գլխացավերից և կրճատել կրկնակի կզակը: Երբ դուք ավելի լավ եք զգում, նշագեղձերը կարող են մաքրվել կանխարգելման համար:

Նրանք, ովքեր ունեն տնային ֆիզիոթերապևտիկ սարքեր, կարող են դրանք օգտագործել մարմնամարզության փոխարեն։ Նրանց համար, ովքեր չունեն դրանք, երգեք բառի բուն իմաստով: Ձայնային թրթռում - գերազանց միջոցնշագեղձերի համար. Ամենա«ֆիզիոլոգիական» երգերը ժողովրդական երգերն են։

  • Մերսման ազդեցությունը շրջանառու և լիմֆատիկ համակարգերի վրա

    • Կետերի մերսում սուր շնչառական վարակների, մրսածության և գրիպի դեպքում չինական ասեղնաբուժությամբ:

    Կետերն իրենք լավ գծագրված են՝ գծապատկերներով և հաճախ տեսանյութերով (եթե պարզ չէ), կայքում՝ www.eledia.ru Կետերի որոնողական համակարգը վերևի աջ կողմում է: Դուք մուտքագրում եք անունը կամ համարը և նայում եք:

    Այսպիսով.

    1. Առաջին բանը, որ անում ենք մրսածության ժամանակ, սկսել ենք քիչ ուտել, որպեսզի օրգանիզմը էներգիա ծախսի ոչ թե մարսողության, այլ հիվանդության դեմ պայքարի վրա։ Մենք ավելի շատ հեղուկ ենք խմում:
    2. Մենք ամեն օր խմում ենք վիտամին C այս կամ այն ​​ձևով (կիտրոն, լոռամրգի։ Եթե դա դեղահաբ է, ապա ավելի լավ է կեֆիրով, որպեսզի չվնասենք լորձաթաղանթը և լավացնենք կլանումը)։

    Մենք դեղահաբեր չենք ընդունում. Առավելագույնը (կոկորդի ցավի դեպքում) ողողում է պերօքսիդով, սոդա-յոդով և այլն, ինչպես նաև մեղրով երիցուկի նման խոտաբույսով: Հազի դեպքում օգտագործեք հանքային կաթ և նմանատիպ ժողովրդական միջոցներ։

    Հետագա - կետային մերսում(կայքում տրված խորհուրդներից հատվածներով ու մեջբերումներով): Մերսման ժամանակ դուք պետք է զգաք թեթև ցավ այդ կետում, կարծես նյարդի վրա սեղմեք։ Եթե ​​չկա, ուրեմն կետը սխալ է հայտնաբերվել։ Կամ դու հիվանդ չես։ Երբ հիվանդությունը գտնվում է իր գագաթնակետին, կետերը ցավում են ամբողջ ուժով։

    …Տարբեր խմբերկետերը գործում են տարբեր բաժիններ. Այս բուժումըբաղկացած է մի քանի փուլից.

    «1) բորբոքային պրոցեսի վերացում.

    2) օգնել մարմնին պայքարել թունավորումների դեմ (հիշեցնեմ, որ վիրուսը քայքայում է բջիջը և դրանով իսկ խցանում է մարմինը քայքայվող արտադրանքներով);

    3) լորձաթաղանթների վերականգնում, որով անմիջապես տեղայնացնում ենք հիվանդությունը եւ թույլ չենք տալիս տարածել»։

    Ավելի լավ է դրանք բոլորը մեկ առ մեկ անել, բայց դուք կարող եք ընդմիջումներ կատարել փուլերի միջև: Այնուամենայնիվ, կարևոր է ամբողջ ընթացքը, բոլոր փուլերը միասին իրականացնել։

    ԱՌԱՋԻՆ ՓՈՒԼ (բորբոքման դեմ պայքար)

    1. Հիմնական կետն - ջան-գու(2-VIII) - ոտքի ներքին մակերևույթի վրա, ծովային ոսկորի թեքում:

    2. Միացում - lianquan(23-XIV) - կոկորդի վրա, վահանաձև գեղձի աճառի վերևում գտնվող բացվածքում: ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅԱՄԲ.

    3. Հիմնական օժանդակ - շաո ֆու(8-V) - IV և V մետակարպալ ոսկորների միջև ընկած ափի վրա - մինչև Vl.

    «Ընթացակարգը հետևյալն է. աշխատեք ջան-գուի վրա առնվազն 5 րոպե, մինչև ջերմությունը վերանա ձեր ոտքերից. այնուհետև անցեք Լիանկուանին - այստեղ բավական է 2 րոպե աշխատանք; ապա դուք աշխատում եք շաո ֆուի վրա, քանի դեռ ջերմությունը չի հեռանում ձեր ձեռքերից: Սրանից հետո լավ կլինի նորից կրկնել ամբողջ ցիկլը, այդ դեպքում հիվանդության դեմ պայքարի ցատկահարթակը բավականին հուսալի կլինի։

    Առաջին փուլի արդյունքը պետք է լինի 1) մարմնի ջերմաստիճանի նվազում (առայժմ ժամանակավոր) մինչև նորմալ; 2) վիճակի ընդհանուր բարելավում. 3) ուժի ալիքի զգացում. Զարմանալի չէ. ի վերջո, դուք ոչ միայն աջակցում եք ձեր բջիջներին էներգիայով, այլև խթանում եք երիկամների աշխատանքը և ազատում սրտի լարվածությունը:

    Վրա երկրորդ փուլԱվելի լավ կլինի օգտագործել մտերիմներից մեկի օգնությունը, բայց վատագույն դեպքում՝ դուք ինքներդ կարող եք դա անել»։

    ԵՐԿՐՈՐԴ ՓՈՒԼ (պայքար թունավորումների դեմ)

    4. «Գլխավոր կետն այն է այո-ժույ(14-XIII) - պարանոցի հետևի մասում, առաջին կրծքավանդակի և յոթերորդի միջև արգանդի վզիկի ողերը. Յոթերորդ պարանոցը հեշտ է գտնել, այն կարծես դուրս է ցցված մնացածից վեր: Դա-ժուի վրա աշխատելիս ողն անհրաժեշտ է սեղմել ներքևից վեր՝ կարծես իր գործողությամբ ավելի խորը թափանցելով։ Մենք այս աշխատանքը ժամանակով չենք սահմանափակի։ Գործիր այնքան ժամանակ, քանի դեռ դա լավ է զգում (լավ ցավ!), մինչև չհոգնես դրանից»:

    5. Լրացուցիչ միավորներ - ֆենգ չի(20-Xl). Նրանք գտնվում են ողնաշարի երկու կողմերում գտնվող օքսիպիտալ ոսկորի տակ՝ փոսերում։ Աշխատեք 3-5 րոպե։

    «...Վերջապես ողնաշարից ամեն ինչ հանելու համար լավ կլինի ամբողջը բուժել կրծքային շրջան, սկսած ուսի շեղբերների ներքևից և մինչև դա-ժուի։ Ներքև վերև: Փնտրեք ցավոտ տեղեր ողնաշարերի ողնաշարավոր պրոցեսների միջև և աշխատեք այնտեղ, որտեղ գտնում եք դրանք: Գոնե մի րոպե։ Այստեղ դուք չեք կարող դա անել առանց արտաքին օգնության»:

    ԵՐՐՈՐԴ ՓՈՒԼ (ազդեցություն լորձաթաղանթի վրա)

    6. Հիմնական կետ - հեհ-գու(4-ll):

    7. Հետո - pian-li(6-ll) - դաստակի վերևում, կարպալ և արմունկի ծալքերի միջև հեռավորության 1/4-ը:

    8. Հաջորդ կետը – le-qué(7-լ).

    Միացում. Չենգ Ցի(1-llll) - աչքի ուղեծրի ստորին եզրին, անմիջապես աշակերտի տակ; Եվ Չժոնգ-վան(12-XIV) - որովայնի միջին գծի վրա, մոտավորապես պտույտի և սիֆոիդ պրոցեսի միջև ընկած հատվածում:

    Cheng-qi:

    Չժոնգ-վան.

    Լրացուցիչ: tzu-san-li(36-llll) - ծնկի տակ, կողքին tibia(այս ճանապարհը գտնելու համար. ֆիբուլայի գլխի հիմքից գծեք մտավոր հորիզոնական գիծ դեպի սրունք և վերցրեք այն մատի լայնությունից ցածր); Եվ թայ-բայ(3-IV) - 1-ին մետատարսալ ոսկորի հետին և ներքևի մասում:

    Ցու-սան-լի:

    Tai-bye:

    «...Եվ վերջին բանը. Եթե ​​դեռ լիովին հոգնած չեք և հիշում եք իմունային համակարգի կարևորությունը, աշխատեք ձեր տրամադրության վրա ևս երկու կետով.

    քու չի(11-ll) - վրա ulnaդրսում…

    …Եվ chi-tse(5-լ) - արմունկի ծալքի արտաքին եզրին: Տեղայնացում՝ թեւը թեթևակի թեքված արմունկի հոդում, արմունկի ծալքի վրա՝ երկգլուխ մկան brachii ջիլումի ճառագայթային կողմում»։

    «Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում դա անելու համար:

    Մինչդեռ կան ախտանիշներ. Մինչ կետերը «գոռում են». Բայց - միայն կամավոր, ոչ «չեմ կարող» միջոցով: Սկզբունքորեն, այս ծրագիրը թույլ է տալիս մեկ օրում հաղթահարել հիվանդությունը, որպեսզի հաջորդ օրերին կարողանաք միայն «փայլեցնել»:

    ԿԵՏԱՅԻՆ ՄԵՐՍՈՒՄ ԿՈԿՈՐԴԻ ՑԱՎԻ ՀԱՄԱՐ

    Մերսումն իրականացվում է երկու փուլով. Առաջինը՝ վիճակի կտրուկ բարելավման համար (գնալ աշխատանքի և այլն), իսկ երկրորդը՝ խոր ուսումնասիրության և հիվանդության դեմ պայքարելու համար։ Եթե ​​ժամանակ ունեք, ավելի լավ է անմիջապես անել ամբողջ երկրորդ փուլը։ Առաջին փուլը, առանց խորը ուսումնասիրության, կարող է բավարար չլինել, եւ հիվանդությունը կվերադառնա ավելի ուշ։

    «...Այսպիսով, առաջին խնդիրը՝ մենք թեթեւացնում ենք ախտանիշը։ Մեր դեպքում դա նշանակում է ոչ միայն 1) կոկորդը հարմարավետ վիճակի բերել, այլ նաև 2) դադարեցնել հիվանդության զարգացումը, պահպանել այն մինչև ավելի լավ ժամանակներ, երբ, ասենք, առնվազն կես ժամ ժամանակ կունենաս ինչ-որ լրջանալու համար։ բուժում.

    Դուք հասկանում եք, որ ախտանիշների թեթևացումը չի կարելի անվանել լիարժեք բուժում: Դա ուղղակի փոխնակ է: Նվազագույն գործողություն, որը նախատեսված է առավելագույն ազդեցության համար: Բայց երբ ժամանակ չկա, պետք չէ ընտրել։

    ԱՌԱՋԻՆ ՓՈՒԼ

    Առաջին կետ, որը մեզ անհրաժեշտ է, գտնվում է բթամատի վրա՝ եղունգի արտաքին անկյունից 0,3 սանտիմետր հեռավորության վրա։ Օգտագործեք գրիչ, ձեր մյուս ձեռքի մեխը կամ ատամհատիկ: Զգույշ եղեք. պետք է միանգամայն ճշգրիտ հասնեք կետին: Հետևաբար, տեղագրությունը և միլիմետրերը միայն ուղեցույցներ են. հիմնական չափանիշը սենսացիան է: Սուր խայթոցի զգացում. Ցավ. Հպեք դրան ձեր եղունգով. կողքին ոչինչ չկա, բայց այս տեղում ասես ասեղ է խփում: Դա նշանակում է, որ դա այդպես է:

    Եվ դուք պետք է կատարեք առնվազն 50 նման ներարկում:

    Կետը կոչվում է շաոշան. Այնուհետև կատարեք նույն ընթացակարգը մյուս կողմից:

    Երկրորդ կետը ափի վրա է. Բթամատի վերևում ափի վրա կա բարձ. Դրա մեջտեղում ցանկալի կետն է։ Այն էքստրամերիդիան է, ուստի դրա անունը իմանալու կարիք չկա։ Կոկորդի ցավի դեպքում դա շատ սուր է։ Գտե՞լ եք: Հիանալի: Այժմ մյուս ձեռքի բթամատով` բթամատի բարձիկով, մենք սկսում ենք ազդել դրա վրա:

    կոկորդի ցավ - սուր վարակկոկորդի ընդգծված բորբոքային փոփոխություններով, հատկապես՝ պալատինային նշագեղձերի շրջանում, որոնք խոսակցական լեզվով կոչվում են նշագեղձեր։ Դրանք գտնվում են կոկորդի մուտքի կողքերում և հստակ տեսանելի են, եթե նայեք բաց բերանը: Պաշտոնական բժշկությունը այս նշագեղձերի բորբոքումն անվանում է տոնզիլիտ, իսկ կոկորդի ցավը միայն դրա բազմազանությունն է, որը բակտերիաների (ավելի հաճախ՝ վիրուսների և սնկերի) պատճառած սուր բորբոքումն է։ Անգինա հաճախ շատ դժվար է եւ տալիս է վտանգավոր բարդություններ.

    Ախտանիշներ

    Ցավ, չորություն և ցավ կոկորդում, հատկապես կուլ տալու ժամանակ:

    Ջերմություն(հնարավոր սարսուռ):

    Ընդհանուր անբավարարություն.

    Գլխացավ.

    Ցավ հոդերի և մկանների մեջ.

    Մեծացում և ցավ ավշային հանգույցներ(շոշափելի է ստորին ծնոտի տակ):

    Երեխաները (հատկապես փոքրերը) ունեն նաև հետևյալ ախտանիշները.

    Ուտելուց հրաժարվելը.

    Սալիվացիա.

    Ատամները բացելու անկարողություն.

    Եթե ​​դուք տեսնում եք նշագեղձերը, ապա դրանք այսպիսի տեսք ունեն՝ կարմիր - կատարային տոնզիլիտ; ծածկված թարախային սպիտակ-դեղին ծածկով - լակունային տոնզիլիտ; բաց դեղին «փուչիկների» մեջ նշագեղձերի ամբողջ մակերեսը ֆոլիկուլյար տոնզիլիտ է:

    Անգինայի ամենավտանգավոր բարդությունները.

    IN վաղ ժամկետներ- pharyngeal abscesses, վարակի տարածումը գանգուղեղային խոռոչի մեջ մենինգների բորբոքման (մենինգիտ), sepsis (արյան թունավորում) զարգացմամբ;

    Հետագա փուլերում (2 - 4 շաբաթ հետո) - քրոնիկ տոնզիլիտ, ռևմատիզմ, գլոմերուլոնեֆրիտ, միոկարդիտ:

    էթնոսագիտություն

    Բուսական տաք թուրմերով ողողում (եղեսպակ, երիցուկ), նատրիումի բիկարբոնատ լուծույթներով (սոդա), բորային թթու, ջրածնի պերօքսիդ և այլն։

    Նշանակեք ջերմություն պարանոցի հատվածում (բամբակե շղարշով վիրակապ կամ տաք կոմպրես): Ծանր լիմֆադենիտի դեպքում արդյունավետ են ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները (UHF և այլն) ընդլայնված ավշային հանգույցների տարածքում։

    • Արծաթե ցինկը ժողովրդականորեն կոչվում է «գորլյանկա» և «կոկորդի խոտ»: Դրանից պատրաստված թեյն արագորեն ազատում է բորբոքումները և, ինչը շատ կարևոր է, երկար ժամանակ վերացնում է կրկնվող կոկորդի ցավը։ Թեյ պատրաստելու համար վերցրեք 1 ճ.գ. լ. արծաթագույն cinquefoil խոտ, լցնել մի բաժակ եռման ջուր, թողնել առնվազն մեկ ժամ: Խմեք 1-ական բաժակ օրը 2 անգամ։
    • Լորենի ծաղիկներ՝ 5 գ, որդանակի խոտ՝ 10 գ 1 ճ.գ. լ. Հավաքածուն եփեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ, թողեք մնա 30-40 րոպե, քամեք։ Օրական 3-4 անգամ ողողել տաք թուրմով։
    • Անանուխի տերեւները՝ 10 գ, եռակողմ խոտը՝ 15 գ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի խոտը՝ 5 գ, վալերիայի արմատը՝ 5 գ, 1 ճ.գ. լ. հավաքածու լցնել 200 մլ սառը ջուր, բերեք եռման աստիճանի և թողեք 1 ժամ։ Թուրմն ընդունել տաք վիճակում՝ 1 բաժակ՝ օրը 1-2 անգամ և քնելուց առաջ։
    • Կոկորդի ցավի դեպքում կարելի է օգտագործել երիցուկի ծաղիկների կամ ծերուկի ծաղիկների կաթի թուրմը՝ 1 բաժակ կաթի համար ընդունել 2 ճ.գ. երիցուկի կամ ծերուկի ծաղիկներ եւ 1 ճ.գ. բնական մեղր, եռացնել, քամել և ընդունել տաք վիճակում՝ օրը 2-3 անգամ։
    • Բաղեղի թուրմը (1 ճաշի գդալ 200 մլ ջրին, եռացնել 5 րոպե, թրմել) խորհուրդ է տրվում ողողման և բանավոր ընդունման համար, 50-100 մլ օրական 3-4 անգամ սուր կոկորդի դեպքում։ ցավային սինդրոմև թունավորում:
    • 1-2 ճ.գ. լ. 2 բաժակի մեջ լցնել երիցուկի չոր ծաղիկները տաք ջուր, 10-15 րոպե եռացնել ջրային բաղնիքում, հովացնել ու քամել, արգանակին կարելի է ավելացնել 1-2 թ.գ. մեղր Խմեք որպես թեյ և ողողեք ողողում:
    • Սուսամբարի ինֆուզիոն (1 թեյի գդալ 200 մլ ջրի դիմաց) օգտագործվում է ողողելու և բանավոր ընդունելու համար որպես թեյ՝ կոկորդի ցավի դեպքում։
    • Երբ կոկորդի ցավ է սկսվում, երկար ժամանակ կիտրոնը, հատկապես կեղևը, օգնում է: Երեխաները կարող են քերած կիտրոնից և մեղրից մեղր-կիտրոնի խառնուրդ պատրաստել։ Կիտրոն օգտագործելուց հետո 3 ժամ ոչինչ մի կերեք, որպեսզի չխանգարեք ազդեցությանը եթերային յուղերկիտրոն կոկորդի լորձաթաղանթի վրա. 4 ժամ հետո կրկնել ընթացակարգը։
    • Կես նոսրացված գազարի հյութը խառնեք ջրի և 1 ճաշի գդալ մեղրի հետ։ ողողում. Խորհուրդ է տրվում նաև ողողել եղեսպակով, սոդայով (1/2 թեյի գդալ մեկ բաժակ տաք ջրի համար), աղով և աղի, սոդայի և բորաթթվի խառնուրդով։
    • Շնչեք տաք թխած սոխի գոլորշին (Զգույշ եղեք) Օրական մեկ անգամ լեզվի տակ պահել 0,3 գ մումիոն մինչև ամբողջովին լուծարվի, կերեք մեղրով։
    • Գիշերը ձեր այտի հետևում դրեք պրոպոլիսի մի կտոր: Բարձրորակ պրոպոլիսը կառաջացնի լեզվի այրվածք և թմրություն, իսկ եթե դա տեղի չունենա, ապա անորակ պրոպոլիսը ազդեցություն չի ունենա։ Դուք կարող եք ծամել ձեր փոքրիկ եղունգի չափ պրոպոլիսի կտորներ ուտելուց հետո: 5 տարի առաջ մեկ օր

    Արտաքին օգտագործման համար

    Տաքացնող վիրակապը կամ կոմպրեսը զգալիորեն թեթևացնում է կոկորդի ցավը: Կոմպրեսը պատրաստվում է հետևյալ կերպ. կտորը (ավելի լավ է օգտագործել սպիտակեղեն, որը թեթևացնում է բորբոքումը) թրջում են քացախի լուծույթով (1 թեյի գդալ 0,5 լիտր ջրի դիմաց) կամ տաքացնում։ բուսական յուղկամ կիսով չափ նոսրացած օղի, կամ երեխայի մեզի, կամ ուղղակի տաք ջուր և քամել։ Վզին խոնավ շոր են փաթաթում, վրան մոմապատ (կոմպրես) թուղթ կամ ցելոֆանե թաղանթ են դնում, ապա բրդե շարֆով մեկուսացնում և ամրացնում վիրակապով կամ շարֆով։ Կոմպրեսի տեւողությունը 1,5-2 ժամ է։

    • Կոմպրեսի համար կարող եք օգտագործել թարմ կաղամբի տերևներ՝ փոխելով դրանք 2 ժամը մեկ։ Այս կոմպրեսը դադարեցնում է ոչ միայն նշագեղձերի, այլև արգանդի վզիկի ավշային հանգույցների բորբոքումը։
    • Մրգային հյութը և թարմ լոռամիրգը մեղրով օգտագործվում են մրսածության և կոկորդի ցավերի բուժման համար։ Մեղրի և լոռամրգի (կամ լինգոնի) հյութի խառնուրդն օգտագործվում է կոկորդի ցավը յուղելու համար։
    • Celandine-ը պարունակում է նյութեր, որոնք ակտիվ են բազմաթիվ միկրոօրգանիզմների դեմ, որոնք առաջացնում են կոկորդի ցավ կամ քրոնիկ տոնզիլիտ: Celandine թեյն օգտագործվում է նշագեղձերի բացվածքները լվանալու և լվանալու համար: Թեյը պատրաստել ջրային բաղնիքում 1 ճ/գ չափով: լ. բույսեր մեկ բաժակ ջրի համար:
    • Ֆոլիկուլյար և լակունային տոնզիլիտի համար որպես ողողող միջոց օգտագործվում է calendula officinalis ծաղիկների թուրմը (2 ճաշի գդալ 200 մլ ջրի դիմաց) կամ բույսի 10% ալկոհոլային թուրմի 30-40 կաթիլ 200 մլ ջրի դիմաց:
    • Կոկորդի ցավի դեպքում անհրաժեշտ է ողողել տաք թուրմերով և խոտաբույսերի (եղեսպակ, երիցուկ), նատրիումի բիկարբոնատի լուծույթներով (սոդա), բորային թթու, ջրածնի պերօքսիդ, հիպերտոնիկ լուծույթով (մեկ բաժակ եռման ջրի համար՝ 1 հաբ ֆուրացիլին), 1 ճաշի գդալ աղ, 1 ճ/գ օղի, ողողել ամեն ժամը մեկ՝ հիվանդության առաջին 2 օրվա ընթացքում) և այլն։

    Քրոնիկ տոնզիլիտ

    Ներքին օգտագործման բաղադրատոմսեր

    • Սեւ հաղարջի տերեւները՝ 5 գ, սովորական ազնվամորու տերեւները՝ 3 գ, երիցուկի ծաղիկները՝ 2 գ 1 ճ.գ. լ. հավաքածուից, լցնել 200 մլ եռման ջուր, թողնել 8-10 ժամ, ընդունել 1 բաժակ տաք, կամ մեղրի հետ՝ օրը 1-2 անգամ 2 շաբաթ բուժման ընթացքում՝ սրացումները կանխելու համար: քրոնիկ տոնզիլիտ.
    • Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս՝ 5 գ, եղինջի տերեւ՝ 2 գ, սեւ հաղարջի տերեւներ՝ 5 գ 1 ճ.գ. լ. Հավաքածուի վրա լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր, թողնել թերմոսի մեջ 3-4 ժամ և ընդունել 150-200 մլ տաք մեղրով կամ մուրաբայով՝ օրը 1-2 անգամ։
    • Վայրի ելակի տերեւները՝ 2 գ, սովորական ազնվամորու տերեւները՝ 2 գ, սպիտակ կեչու բողբոջները՝ 1 գ, եղեսպակի դեղաբույսը՝ 1 գ, սուսամբարի խոտը՝ 1 գ, 1 ճ.գ. լ. հավաքածուից, լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր, թողնել 6-8 ժամ թերմոսում, ընդունել 1/2 բաժակ տաք օրական 3-4 անգամ։
    • Երիցուկի ծաղիկներ, եռակողմ խոտաբույս, սեւ հաղարջի տերեւներ, անանուխի տերեւներ, calendula officinalis ծաղիկներ՝ 1-ական գ։

    Հավաքածուն լցնել մեկ բաժակ եռման ջրով, թողնել թերմոսում 6-8 ժամ, ընդունել 1/2 բաժակ տաք օրական 3-4 անգամ։

    Արտաքին օգտագործման համար

    • Խրոնիկ տոնզիլիտի բուժման համար հիմնական մեթոդներից մեկը պալատինային նշագեղձերի լվացումն է, որը բացի թարախից մեխանիկորեն խրոցակները հեռացնելուց, ունի բուժիչ ազդեցություն։ Կիրառվում է նաև ողողում և ինհալացիա։ Խրոնիկ տոնզիլիտի դեպքում ինհալացիաների համար օգտագործեք թարմ սխտորի հյութ՝ նոսրացված թորած ջրով 1:10 մեծահասակների համար և 1:50 երեխաների համար:
    • Երեխաների խրոնիկ տոնզիլիտի բուժման համար առաջարկվում է նշագեղձերը յուղել բնական մեղրի հետ խառնած հալվեի հյութով 1։3 հարաբերակցությամբ՝ օրական 2 շաբաթը, իսկ հաջորդ 2 շաբաթվա ընթացքում՝ ամեն օր։ Գործընթացները պետք է կատարվեն դատարկ ստամոքսի վրա։
    • Երեխաների խրոնիկ տոնզիլիտի դեպքում նշագեղձերը կարելի է յուղել սև բողկի հյութով՝ խառնված բնական մեղրի հետ 1:3 հարաբերակցությամբ, ամեն օր 12-14 օր, իսկ հետո՝ ամեն օր՝ հաջորդ 2 շաբաթվա ընթացքում։ Խորհուրդ ենք տալիս ներսից ընդունել ուժեղացնող թեյերից մեկը:
    • Դեղորայքային բույսերը կարող են օգտագործվել համալիր բուժումև ինհալացիաների համար քրոնիկ տոնզիլիտի կանխարգելման համար նշագեղձերի բացվածքների ողողում (10-12 ողողում մեկ դասընթացի համար օրական կամ երկու օրը մեկ 37-38 ° C ջերմաստիճանում; ինհալացիաների կուրսը սովորաբար ներառում է 12-15 պրոցեդուրա, մեկ ինհալացիայի տևողությունը 5 րոպե է):

    Յոգայի վարժություն կոկորդի մկանների համար «Lion Pose»

    «Առյուծի դիրք» վարժությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը նշագեղձերի հատվածում, օգնում է մաքրել դրանք թարախային ափսեներից և խցաններից, ինչպես նաև նվազեցնել կոկորդի ցավը: Վարժությունը նաև լավ է կանխարգելում կոկորդի ցավը և քրոնիկ տոնզիլիտի սրացումները, ուստի այն պետք է արվի մրսածության առաջին դրսևորումների ժամանակ, իսկ ավելի լավ է՝ անընդհատ։

    Վարժության կատարում (ասանա). ծնկի իջեք, ապա նստեք կրունկների վրա: Ձեռքերդ դրեք ծնկների վրա, ափերը վերև, թուլացրեք մատները և թեթևակի տարածեք դրանք կողքերին, մարմինն ուղիղ պահեք։ Երբ սկսում եք արտաշնչել, լեզուն հնարավորինս առաջ և վար կպցրեք՝ փորձելով ծայրով հասնել ձեր կզակին: Շարունակեք վարժությունը այնքան ժամանակ, մինչև զգաք, որ «խեղդվում եք»:

    Դուք պետք է լարվածություն զգաք պարանոցի և կոկորդի ենթալեզվային հատվածում։ Լարվածության պահին կտրուկ ձգեք ձեր մատները և լայնացրեք ձեր աչքերը։ Այնուհետև դանդաղ վերադառնաք մեկնարկային դիրքին՝ թուլացնելով պարանոցի, աչքերի և ձեռքերի մկանները: Վարժությունը կատարեք 5-10 վայրկյան, իսկ հետո հանգստացեք։ Կրկնեք վարժությունը 7 անգամ։

    Ասեղնաբուժություն կոկորդի և տոնզիլիտի համար:

    ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ԿԵՏԵՐ

    1. Կետերի տեղայնացում

    Առաջին կետը ոսկորների միջև ընկճվածության մեջ է

    բթամատ և ցուցամատ. Երկրորդ կետը գտնվում է բթամատի արտաքին մասում՝ եղունգի անկյունից մի փոքր հեռու։

    Ազդեցության տեխնիկա

    Մյուս ձեռքի բթամատով մերսեք կետերը մինչև կարմրություն հայտնվի (2-3 րոպե):

    Բարձր ջերմությամբ ուղեկցվող կոկորդի ցավի համար

    2. Կետերի տեղայնացում

    Կետը գտնվում է տարածքում արմունկ համատեղծալքի վերջում, որը ձևավորվում է, երբ թեւը թեքում է արմունկին, բթամատի կողքին:

    Ազդեցության տեխնիկա

    • Բթամատի բարձիկով սեղմեք կետը՝ ցավ պատճառելով 2-3 րոպե:

    Հանրաճանաչ նորություններ

    Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան հաճախ է տառապում կոկորդի ցավից, դուք անընդհատ խցանում եք քիթը, և բժիշկները ախտորոշում են լիմֆոֆարինգային օղակի լիմֆոիդ հյուսվածքի հիպերտրոֆիա կամ մեծացում և կարծում են, որ բուժման միակ միջոցը. վիրաբուժական հեռացումադենոիդներ և նշագեղձեր, ապա դուք պետք է լավ մտածեք նախքան վիրահատության դիմելը:

    Նշագեղձերը և քիթ-կոկորդները լիմֆոիդ հյուսվածքի կուտակումներ են։ Նրա խնդիրն է պաշտպանություն ապահովել կոկորդի և քիթ-կոկորդի վարակներից: Սա բնական արգելք է վարակի օրգանիզմ մտնելու համար, և ոչ ավելորդ հյուսվածքի:

    Ուստի արժե՞ արդյոք վիրահատվել, քանի որ հաճախ դա չի լուծում խնդիրը։ Հնարավոր է, որ դուք այլևս կոկորդի ցավ չստանաք, բայց պաշտպանությունից զրկված ձեր կոկորդն ու քիթ-կոկորդը խոցելի կդառնան բակտերիաների նկատմամբ:

    Հիվանդ, հիպերտրոֆացված և suppurated նշագեղձերի համար կա ռեֆլեքսոգեն գոտի: Դուք կզարմանաք՝ իմանալով, թե որքան արագ է աշխատում մերսումը։

    Խոսքը յուրաքանչյուր ոտքի ամենօրյա հինգ րոպեանոց պրոցեդուրաների մասին է։ Մերսումից հետո ձեզ ավելի լավ կզգաք։

    Լիմֆոֆարինգային օղակի ռեֆլեքսոգեն գոտին գտնվում է աջ և ձախ ոտքերի մեծ մատի հիմնական ֆալանգի հիմքում։

    Սա կարող է ձեզ հետաքրքրել.

    Ջրային պահք և ևս 4 միջոց՝ օրգանիզմը թունավորելու համար

    7 նշան, որ ձեր մարմնի հետ ինչ-որ բան այն չէ

    Հարմարավետ նստեք։ Բթամատի բարձիկ շրջանաձև շարժումովսկսեք մերսել սեղանի համապատասխան հատվածը։ Մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ՝ թեթևակի ցավազուրկ ճնշմամբ Հրապարակում է econet.ru-ն

    P.S. Եվ հիշեք, պարզապես փոխելով ձեր սպառումը, մենք փոխում ենք աշխարհը միասին: © econet

    Կոկորդի ցավը սուր ինֆեկցիոն հիվանդություն է, որն արտահայտված բորբոքային փոփոխություններով ուղեկցվում է կոկորդում, հատկապես պալատինային նշագեղձերի շրջանում, որոնք խոսակցական լեզվով կոչվում են նշիկներ: Դրանք գտնվում են կոկորդի մուտքի կողքերում և հստակ տեսանելի են, եթե նայեք բաց բերանը: Պաշտոնական բժշկությունը այս նշագեղձերի բորբոքումն անվանում է տոնզիլիտ, իսկ կոկորդի ցավը միայն դրա բազմազանությունն է, որը բակտերիաների (ավելի հաճախ՝ վիրուսների և սնկերի) պատճառած սուր բորբոքումն է։ Կոկորդի ցավը հաճախ շատ դժվար է և վտանգավոր բարդություններ է առաջացնում:

    - Ջերմություն (հնարավոր սարսուռ):

    - Ընդհանուր անբավարարություն.

    - Գլխացավ.

    - Ցավ հոդերի և մկանների մեջ.

    Ընդլայնված և ցավոտ ավշային հանգույցներ (շոշափելի են ստորին ծնոտի տակ):

    Երեխաները (հատկապես փոքրերը) ունեն նաև հետևյալ ախտանիշները.

    - Ուտելուց հրաժարվելը.

    - Գլուխկոտրուկ:

    - Ատամները բացելու անկարողություն.

    Եթե ​​դուք տեսնում եք նշագեղձերը, ապա դրանք այսպիսի տեսք ունեն՝ կարմիր - կատարային տոնզիլիտ; ծածկված սպիտակ-դեղին թարախային ծածկույթով - լակունային տոնզիլիտ; բաց դեղին «փուչիկների» մեջ նշագեղձերի ամբողջ մակերեսը ֆոլիկուլյար տոնզիլիտ է:

    Անգինայի ամենավտանգավոր բարդությունները.

    - վաղ փուլերում - ֆարինգիալ թարախակույտ, վարակի տարածում գանգուղեղի խոռոչում մենինգիտի (մենինգիտ) բորբոքման զարգացմամբ, սեպսիս (արյան թունավորում);

    - հետագա փուլերում (2 - 4 շաբաթ հետո) - քրոնիկ տոնզիլիտ, ռևմատիզմ, գլոմերուլոնեֆրիտ, միոկարդիտ:

    էթնոսագիտություն

    Բուսական տաք թուրմերով (եղեսպակ, երիցուկ), նատրիումի բիկարբոնատի (սոդա), բորաթթվի, ջրածնի պերօքսիդի լուծույթներով ողողում և այլն։

    Նշանակեք ջերմություն պարանոցի հատվածում (բամբակե շղարշով վիրակապ կամ տաք կոմպրես): Ծանր լիմֆադենիտի դեպքում արդյունավետ են ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաները (UHF և այլն) ընդլայնված ավշային հանգույցների տարածքում։

    • Արծաթե ցինկը ժողովրդականորեն կոչվում է «գորլյանկա» և «կոկորդի խոտ»: Դրանից պատրաստված թեյն արագորեն ազատում է բորբոքումները և, ինչը շատ կարևոր է, երկար ժամանակ վերացնում է կրկնվող կոկորդի ցավը։ Թեյ պատրաստելու համար վերցրեք 1 ճ.գ. լ. արծաթագույն cinquefoil խոտ, լցնել մի բաժակ եռման ջուր, թողնել առնվազն մեկ ժամ: Խմեք 1-ական բաժակ օրը 2 անգամ։
    • Լորենի ծաղիկներ՝ 5 գ, որդանակի խոտ՝ 10 գ 1 ճ.գ. լ. Հավաքածուն եփեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ, թողեք մնա 30-40 րոպե, քամեք։ Օրական 3-4 անգամ ողողել տաք թուրմով։
    • Անանուխի տերեւները՝ 10 գ, եռակողմ խոտը՝ 15 գ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի խոտը՝ 5 գ, վալերիայի արմատը՝ 5 գ, 1 ճ.գ. լ. հավաքածուն, լցնել 200 մլ սառը ջուր, բերել եռման աստիճանի և թողնել 1 ժամ։ Թուրմն ընդունել տաք վիճակում՝ 1 բաժակ՝ օրը 1-2 անգամ և քնելուց առաջ։
    • Կոկորդի ցավի դեպքում կարելի է օգտագործել երիցուկի ծաղիկների կամ ծերուկի ծաղիկների կաթի թուրմը՝ 1 բաժակ կաթի համար ընդունել 2 ճ.գ. երիցուկի կամ ծերուկի ծաղիկներ եւ 1 ճ.գ. բնական մեղր, եռացնել, քամել և ընդունել տաք վիճակում՝ օրը 2-3 անգամ։
    • Բուդրա բաղեղի թուրմը (1 թ/գ 200 մլ ջրին, եռացնել 5 րոպե, թրմել) խորհուրդ է տրվում ողողման և 50-100 մլ օրական 3-4 անգամ բանավոր ընդունելու համար՝ սուր ցավով և թունավորմամբ կոկորդի ցավերի դեպքում։
    • 1-2 ճ.գ. լ. երիցուկի չոր ծաղիկները լցնել 2 բաժակ տաք ջուր, 10-15 րոպե եռացնել ջրային բաղնիքում, սառչել և քամել, թուրմին կարելի է ավելացնել 1-2 թ/գ. մեղր Խմեք որպես թեյ և ողողեք ողողում:
    • Սուսամբարի ինֆուզիոն (1 թեյի գդալ 200 մլ ջրի դիմաց) օգտագործվում է ողողելու և բանավոր ընդունելու համար որպես թեյ՝ կոկորդի ցավի դեպքում։
    • Երբ կոկորդի ցավ է սկսվում, երկար ժամանակ կիտրոնը, հատկապես կեղևը, օգնում է: Երեխաների համար կարելի է մեղր-կիտրոնի խառնուրդ պատրաստել կիտրոնի խյուսից և մեղրից։ Կիտրոն օգտագործելուց հետո 3 ժամ ոչինչ մի կերեք, որպեսզի չխանգարեք կոկորդի լորձաթաղանթի վրա կիտրոնի եթերային յուղերի ազդեցությանը։ 4 ժամ հետո կրկնել ընթացակարգը։
    • Կես նոսրացված գազարի հյութը խառնեք ջրի և 1 ճաշի գդալ մեղրի հետ։ ողողում. Խորհուրդ է տրվում նաև ողողել եղեսպակով, սոդայով (1/2 թեյի գդալ մեկ բաժակ տաք ջրի համար), աղով և աղի, սոդայի և բորաթթվի խառնուրդով։
    • Շնչեք տաք թխած սոխի գոլորշին (Զգույշ եղեք) Օրական մեկ անգամ լեզվի տակ պահել 0,3 գ մումիոն մինչև ամբողջովին լուծարվի, կերեք մեղրով։
    • Գիշերը ձեր այտի հետևում դրեք պրոպոլիսի մի կտոր: Բարձրորակ պրոպոլիսը կառաջացնի լեզվի այրվածք և թմրություն, իսկ եթե դա տեղի չունենա, ապա անորակ պրոպոլիսը ազդեցություն չի ունենա։ Դուք կարող եք ծամել ձեր փոքրիկ եղունգի չափ պրոպոլիսի կտորներ ուտելուց հետո: 5 տարի առաջ մեկ օր

    Արտաքին օգտագործման համար

    Տաքացնող վիրակապը կամ կոմպրեսը զգալիորեն թեթևացնում է կոկորդի ցավը: Կոմպրեսը պատրաստվում է հետևյալ կերպ՝ կտորը (ավելի լավ է օգտագործել սպիտակեղեն, որը թեթևացնում է բորբոքումը) թրջում են քացախի լուծույթով (1 թեյի գդալ 0,5 լիտր ջրի դիմաց), կամ տաքացրած բուսական յուղով կամ կիսով չափ նոսրացված օղիով, կամ։ երեխայի մեզի, կամ պարզապես տաք ջուր և քամել: Վզին խոնավ շոր են փաթաթում, վրան մոմապատ (կոմպրես) թուղթ կամ ցելոֆանե թաղանթ են դնում, ապա բրդե շարֆով մեկուսացնում և ամրացնում վիրակապով կամ շարֆով։ Կոմպրեսի տեւողությունը 1,5-2 ժամ է։

    • Կոմպրեսի համար կարող եք օգտագործել թարմ կաղամբի տերևներ՝ փոխելով դրանք 2 ժամը մեկ։ Այս կոմպրեսը դադարեցնում է ոչ միայն նշագեղձերի, այլև արգանդի վզիկի ավշային հանգույցների բորբոքումը։
    • Մրգային հյութը և թարմ լոռամիրգը մեղրով օգտագործվում են մրսածության և կոկորդի ցավերի բուժման համար։ Մեղրի և լոռամրգի (կամ լինգոնի) հյութի խառնուրդն օգտագործվում է կոկորդի ցավը յուղելու համար։
    • Celandine-ը պարունակում է նյութեր, որոնք ակտիվ են բազմաթիվ միկրոօրգանիզմների դեմ, որոնք առաջացնում են կոկորդի ցավ կամ քրոնիկ տոնզիլիտ: Celandine թեյը օգտագործվում է նշագեղձերի բացերը լվանալու և լվանալու համար: Թեյը պատրաստել ջրային բաղնիքում 1 ճ/գ չափով: լ. բույսեր մեկ բաժակ ջրի համար:
    • Ֆոլիկուլյար և լակունային տոնզիլիտի համար որպես ողողող միջոց օգտագործվում է calendula officinalis ծաղիկների թուրմը (2 ճաշի գդալ 200 մլ ջրի դիմաց) կամ բույսի 10% ալկոհոլային թուրմի 30-40 կաթիլ 200 մլ ջրի դիմաց:
    • Կոկորդի ցավի դեպքում անհրաժեշտ է ողողել տաք թուրմերով և դեղաբույսերի (եղեսպակ, երիցուկ), նատրիումի բիկարբոնատի լուծույթներով (սոդա), բորային թթու, ջրածնի պերօքսիդ, հիպերտոնիկ լուծույթով (մեկ բաժակ եռման ջրի համար՝ 1 դեղահատ ֆուրացիլին): աղ, 1 ճաշի գդալ օղի, ողողել ամեն ժամը մեկ՝ հիվանդության առաջին 2 օրվա ընթացքում) և այլն։

    Քրոնիկ տոնզիլիտ

    Ներքին օգտագործման բաղադրատոմսեր

    • Սեւ հաղարջի տերեւները՝ 5 գ, սովորական ազնվամորու տերեւները՝ 3 գ, երիցուկի ծաղիկները՝ 2 գ 1 ճ.գ. լ. հավաքածուից, լցնել 200 մլ եռման ջուր, թողնել 8-10 ժամ, ընդունել 1 բաժակ տաք, հնարավոր է մեղրի հետ՝ օրը 1-2 անգամ 2 շաբաթ բուժման ընթացքում՝ կանխելու խրոնիկ տոնզիլիտի սրացումները։
    • Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս՝ 5 գ, եղինջի տերեւ՝ 2 գ, սեւ հաղարջի տերեւներ՝ 5 գ 1 ճ.գ. լ. Հավաքածուի վրա լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր, թողնել թերմոսի մեջ 3-4 ժամ և ընդունել 150-200 մլ տաք մեղրով կամ մուրաբայով՝ օրը 1-2 անգամ։
    • Վայրի ելակի տերեւները՝ 2 գ, սովորական ազնվամորու տերեւները՝ 2 գ, սպիտակ կեչու բողբոջները՝ 1 գ, եղեսպակի դեղաբույսը՝ 1 գ, սուսամբարի խոտը՝ 1 գ, 1 ճ.գ. լ. հավաքածուից, լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր, թողնել 6-8 ժամ թերմոսում, ընդունել 1/2 բաժակ տաք օրական 3-4 անգամ։
    • Երիցուկի ծաղիկներ, եռակողմ խոտաբույս, սեւ հաղարջի տերեւներ, անանուխի տերեւներ, calendula officinalis ծաղիկներ՝ 1-ական գ։

    Հավաքածուն լցնել մեկ բաժակ եռման ջրով, թողնել թերմոսում 6-8 ժամ, ընդունել 1/2 բաժակ տաք օրական 3-4 անգամ։

    Արտաքին օգտագործման համար

    • Խրոնիկ տոնզիլիտի բուժման համար հիմնական մեթոդներից մեկը նշագեղձերի լվացումն է, որը, բացի թարախից մեխանիկական խրոցակներից հեռացնելուց, ունի բուժիչ ազդեցություն։ Կիրառվում է նաև ողողում և ինհալացիա։ Խրոնիկ տոնզիլիտի դեպքում ինհալացիաների համար օգտագործեք թարմ սխտորի հյութ՝ նոսրացված թորած ջրով 1:10 մեծահասակների համար և 1:50 երեխաների համար:
    • Երեխաների խրոնիկ տոնզիլիտի բուժման համար առաջարկվում է նշագեղձերը յուղել բնական մեղրի հետ խառնած հալվեի հյութով 1։3 հարաբերակցությամբ՝ օրական 2 շաբաթը, իսկ հաջորդ 2 շաբաթվա ընթացքում՝ ամեն օր։ Գործընթացները պետք է կատարվեն դատարկ ստամոքսի վրա:
    • Երեխաների խրոնիկ տոնզիլիտի դեպքում նշագեղձերը կարելի է յուղել սև բողկի հյութով՝ խառնված բնական մեղրի հետ 1:3 հարաբերակցությամբ, ամեն օր 12-14 օր, իսկ հետո՝ ամեն օր՝ հաջորդ 2 շաբաթվա ընթացքում։ Խորհուրդ ենք տալիս ներսից ընդունել ուժեղացնող թեյերից մեկը:
    • Դեղաբույսերը կարող են օգտագործվել բարդ բուժման և քրոնիկ տոնզիլիտի կանխարգելման համար ինհալացիաների համար, ողողում են նշագեղձերի բացերը (10-12 ողողում մեկ դասընթացի համար օրական կամ ամեն օր 37-38 ° C ջերմաստիճանում, ինհալացիաների կուրս սովորաբար ներառում է 12-15 պրոցեդուրա, մեկ ինհալացիայի տևողությունը 5 րոպե է):

    Յոգայի վարժություն կոկորդի մկանների համար «Lion Pose»

    «Առյուծի դիրք» վարժությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը նշագեղձերի հատվածում, օգնում է մաքրել դրանք թարախային ափսեներից և խցաններից, ինչպես նաև նվազեցնել կոկորդի ցավը: Վարժությունը նաև լավ կանխում է կոկորդի ցավը և քրոնիկ տոնզիլիտի սրացումները, ուստի այն պետք է արվի մրսածության առաջին դրսևորումների ժամանակ, իսկ ավելի լավ է՝ անընդհատ։

    Վարժության կատարում (ասանա). ծնկի իջեք, ապա նստեք կրունկների վրա: Ձեռքերդ դրեք ծնկների վրա, ափերը վերև, թուլացրեք մատները և մի փոքր տարածեք դրանք կողքերին, մարմինն ուղիղ պահեք։ Երբ սկսում եք արտաշնչել, լեզուն հնարավորինս առաջ և վար կպցրեք՝ փորձելով ծայրով հասնել ձեր կզակին: Շարունակեք վարժությունը այնքան ժամանակ, մինչև զգաք, որ «խեղդվում եք»:

    Դուք պետք է լարվածություն զգաք պարանոցի և կոկորդի ենթալեզվային հատվածում։ Լարվածության պահին կտրուկ ձգեք ձեր մատները և լայնացրեք ձեր աչքերը։ Այնուհետև դանդաղ վերադառնաք մեկնարկային դիրքին՝ թուլացնելով պարանոցի, աչքերի և ձեռքերի մկանները: Վարժությունը կատարեք 5-10 վայրկյան, իսկ հետո հանգստացեք։ Կրկնեք վարժությունը 7 անգամ։

    Ասեղնաբուժություն կոկորդի և տոնզիլիտի համար:

    ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ԱԶԴԵՑՈՒԹՅԱՆ ԿԵՏԵՐ

    1. Կետերի տեղայնացում

    Առաջին կետը ոսկորների միջև ընկճվածության մեջ է

    բթամատ և ցուցամատ. Երկրորդ կետը գտնվում է բթամատի արտաքին մասում՝ եղունգի անկյունից մի փոքր հեռու։

    Ազդեցության տեխնիկա

    Մյուս ձեռքի բթամատով մերսեք կետերը մինչև կարմրություն հայտնվի (2-3 րոպե):

    Բարձր ջերմությամբ ուղեկցվող կոկորդի ցավի համար

    2. Կետերի տեղայնացում

    Կետը գտնվում է արմունկի հոդի տարածքում՝ ծալքի վերջում, որը ձևավորվում է, երբ թեւը թեքում է արմունկում՝ բթամատի կողքին։

    Ազդեցության տեխնիկա

    • Բթամատի բարձիկով սեղմեք կետը՝ ցավ պատճառելով 2-3 րոպե:

    Երբ մարդը հիվանդանում է մրսածություն, նա հետաքրքրված է բոլորով մատչելի մեթոդներարագ և արդյունավետ վերականգնում: Որոշ մարդիկ անմիջապես դիմում են բժշկի, իսկ մյուսները դա փորձում են տանը ավանդական մեթոդներև պրակտիկա։ Բուժման հնագույն մեթոդներից մեկը կոչվում է ակուպրեսուրա, բայց հնարավո՞ր է արդյոք դրա օգնությամբ վերացնել կոկորդի ցավը։ Այս հարցին մենք կփորձենք պատասխանել այս հոդվածում:

    Ակուպրեսուրայի առանձնահատկությունները

    Acupressure կամ acupressure կոչվում է ամենաշատը արդյունավետ մեթոդթերապիա, որը մեզ մոտ եկավ Արևելքից։ Մարդու մարմնի վրա կան կենսաբանորեն ակտիվ կետեր, որոնց վրա գործելով կարող եք ազդել ձեր առողջության վրա, բարելավել ձեր ընդհանուր ինքնազգացողությունը և վերականգնել ձեր աշխատանքը: ներքին օրգաններև հիվանդությունից տուժած համակարգեր:

    Ասեղնաբուժություն պաշտոնական բժշկությունհամարում է ռեֆլեքսոլոգիայի տեսակ։ Այն հաճախ շփոթում են ասեղնաբուժության (ասեղնաբուժության) մեթոդի հետ, ի տարբերություն մատների վրա մարդու մարմնի կետերի վրա ազդելը ցավազուրկ է և չի պահանջում հատուկ բժշկական գիտելիքներ։

    Դուք պետք է իմանաք մարմնի ասեղնաբուժության կետերը, ինչպես նաև հասկանաք, թե ինչի համար են դրանք պատասխանատու, և ինչ կարելի է բուժել դրանց վրա սեղմելով:

    Ամենից հաճախ ակուպրեսուրան օգտագործվում է հետևյալի համար.

    • Գլխացավեր, գլխապտույտ.
    • Ցավոտ սենսացիաներ կոկորդում.
    • հազ.
    • Ցուրտ.
    • Հոսող քիթ.
    • Ատամի ցավ.
    • վերջույթների թմրություն.
    • Մարսողական խնդիրներ.
    • Հեմոռոյ.

    Ակուպրեսուրան օգտագործվում է նաև որպես շտապ օգնությունօրինակ, երբ մարդը ջերմային հարված է ստացել, ուշագնացությունկամ հյուծվածություն. Ընթացակարգը բավականին պարզ է, այն չի պահանջում հատուկ սարքեր, դրա և բուժման մեջ իր բարձր արդյունավետության շնորհիվ այն ձեռք է բերել նման ժողովրդականություն։

    Միջոցառման առանձնահատկությունները

    Ակուպրեսուրայի դեպքում ազդեցությունը սովորաբար տեղի է ունենում մեկ հիմնական կետի և մի քանի լրացուցիչ կետերի վրա: Գործընթացը սկսելու համար դուք պետք է հարմարավետ նստեք կամ պառկեք: Մերսող թերապևտը որոշում է այն կետերը, որոնք կազդեն և տաքացնում է ձեռքերը:

    Գոյություն ունի ակուպրեսուրայի 3 մեթոդ, դրանք կարելի է համատեղել.

    1. «Ներարկումներ». Բթամատի կամ ցուցամատի եղունգով սեղմեք ուժով և օրորելով։ Եղունգները չպետք է շատ երկար լինեն, որպեսզի չվնասեն մաշկը։
    2. Ճնշում. Օգտագործեք բթամատի և ցուցամատի բարձիկներ: Այս մանիպուլյացիաների ժամանակ մարդը պետք է ցավեր ու թմրություն զգա, ինչը նորմալ է համարվում։
    3. Շրջանաձև շարժումներ. Կատարվում է մատների ծայրերով՝ շրջանագծի մեջ։

    Եթե ​​պրոցեդուրաների ընթացքում դուք զգում եք գլխապտույտ, ավելորդ քրտնարտադրություն, ընդհանուր վատթարացումզգացողությունն ու դեմքի գույնը փոխվում են, անհրաժեշտ է անմիջապես դադարեցնել այն, ջուր խմել և պառկել:

    Մերսման տեխնիկա կոկորդի բուժման համար

    ժամը բորբոքային պրոցեսներըմպան, եթե կոկորդի ցավ է ախտորոշվում, կոկորդը ցավում է, կա հազ, օգտագործվում է նաև. այս մեթոդըթերապիա. Այն օգնում է թեթևացնել հիմնական ախտանիշները և օգտագործվում է որպես նախաբժշկական բուժում։

    Կոկորդի ցավի ժամանակ ասեղնաբուժություն կատարելը ներառում է հետևյալ կենսաբանական կետերի վրա ազդելը. վերին եզր sternum, 2 սմ ցածր է արտաքին եզրին կլավիկուլ.

    Գոյություն ունեն կոկորդի ցավի հատուկ ակուպրեսուրայի տեխնիկա.

    1. Մերսեք մեղմ ճնշմամբ և շրջանաձև շարժումներով Ներքևի մասըբութ մատը և ցատկելը երկու ձեռքերի վրա (հերթով), յուրաքանչյուրը 5 վայրկյան: Այնուհետև կատարվում է «ներարկում» մի ձեռքի բթամատով մյուսի եղունգի հիմքում, տևողությունը՝ 5-7 վայրկյան։ Յուրաքանչյուր ձեռքի համար կատարեք այս տեխնիկան 3 անգամ:
    2. Մերսում բութ մատըերկու ոտքերի վրա, կամուրջներ նրանց և մյուս մատների միջև:
    3. Սեղմեք վերին մաս sternum եզրին, պահել 10 վայրկյան: Միևնույն ժամանակ բաց թողեք և ընթացակարգը կրկնեք 3 անգամ։
    4. Կոկորդի ցավը թեթևացնելու և մարմինը տաքացնելու համար հարկավոր է մերսել յուրաքանչյուր ոտքի կողային և առջևի հատվածը 15 վայրկյան:
    5. Երբ համակցված է ցավըև ռինիտով, խորհուրդ է տրվում ձեռքերի մատների ծայրերը օրը մի քանի անգամ 30 վայրկյան մերսել։

    Ավելի լավ է ակուպրեսուրա կատարել առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան ժամառանց նվազեցնելու մանիպուլյացիաների միջև ընդմիջումը մինչև 5 ժամ: Առավոտյան մերսման շարժումները կարող են լինել ամենաակտիվը, քնելուց առաջ, ընդհակառակը, կարող են լինել թեթև և հանգստացնող։

    Հակացուցումներ

    Ակուպրեսուրան ունի մի շարք սահմանափակումներ և հարմար չէ բոլորի համար: Խորհուրդ չի տրվում իրականացնել այս մանիպուլյացիան, եթե.

    • Ուռուցքներ.
    • Ներքին օրգանների վնաս.
    • Արյան հիվանդություններ.
    • Ջերմություն.
    • Հղիություն.
    • Տուբերկուլյոզ.
    • Ստամոքսի խոցեր.

    Մի մերսեք մատներով դաշտանի ընթացքում դաշտանային ցիկլ, դատարկ ստամոքսի վրա, ճնշման փոփոխություններով։ Չի տրվում նաև մինչև 1 տարեկան փոքր երեխաներին և տարեցներին։ Մերսող թերապևտները խորհուրդ չեն տալիս ասեղնաբուժության ժամանակ սուրճ, թեյ, ալկոհոլ խմել կամ տաք լոգանք ընդունել:

    Եթե ​​կոկորդը բուժում եք ակուպրեսուրայով, ապա դա չի բացառվում անբարենպաստ ռեակցիաներդրանից հետո, օրինակ, դող, թուլություն, հոդացավ և խռպոտություն։

    Գործընթացների քանակը կախված է ԼՕՌ հիվանդության տեսակից, դրա ախտանիշների ծանրությունից, ինքնազգացողությունից և օրգանիզմի անհատական ​​արձագանքից: Մերսում սկսելուց առաջ բժշկի հետ խորհրդակցելը պարտադիր է։

    Կոկորդի ցավի ինքնաբուժում ռեֆլեքսային մերսումով

    Կոկորդի ցավը վարակիչ հիվանդություն է, որը հաճախ հանդիպում է մարդկանց մոտ տարբեր տարիքի, դրսեւորվում է ավշային ֆարինգիալ օղակի տարրերի բորբոքումով։ Կան բազմաթիվ ապացույցներ և հետազոտություններ, որոնք հաստատում են կոկորդի ցավերի դեպքում ասեղնաբուժության արդյունավետությունը:

    Եթե ​​կոկորդի ցավը բուժվում է դեղամիջոցներով, ապա պրոցեդուրան կհետաձգվի երկար ժամանակ, ենթադրում է մեծ ֆինանսական ծախսեր։ Ոտքերի մերսումն այս դեպքում զգալի առավելություններ ունի. Դա բացարձակապես անվճար է, հաճախ մարդիկ դա անում են իրենք՝ առանց արտաքին օգնության դիմելու։ Նաև մերսումը հաճելի պրոցեդուրա է, որը բարելավում է ինքնազգացողությունը և բարձրացնում տրամադրությունը։ Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան հաճելի բան: արդյունավետ բուժումհիվանդություն, և բացարձակապես անվճար:

    Մերսման պատրաստվելը շատ ժամանակ չի խլի, դրա ընթացքում պետք է ուսումնասիրել ոտքի ռեֆլեքսային գոտիները, շնչառական համակարգի համար պատասխանատու կետերը և բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ։ Մերսում կարող են անել բոլորը՝ առանց տարիքային կամ առողջական վիճակի սահմանափակման։ Հակացուցումներ կողմնակի ազդեցությունբացակայում են ամբողջությամբ։ Հետեւաբար, հղի կանայք կարող են դիմել նման բուժման օգնությանը, ցանկանալով նվազագույնի հասցնել Բացասական ազդեցությունմարմնի վրա դեղեր, Փոքր երեխաներ.

    Իհարկե, եթե նշագեղձերի վրա թարախային ափսե կա, առանց դեղամիջոցների չես կարող։ Որովհետև, ինչպես այս դեպքում, դա բնորոշ է ջերմություն, որի դեմ պետք է ակտիվ պայքարել։ Սակայն ոտքերի մերսումը կօգնի նվազագույնի հասցնել այն դեղերի ցանկը, որոնք դուք պետք է ընդունեք և արագացնեք վերականգնման գործընթացը: Եթե մասսոթերապիաօգտագործվում է կանխարգելիչ նպատակներով, կոկորդի ցավի հավանականությունը նվազագույնի է հասցվում: Դա պայմանավորված է մերսման առանձնահատուկ արդյունավետությամբ՝ ամրապնդելով մարմնի իմունիտետը: Համապատասխանաբար, եթե նույնիսկ հիվանդությունը առաջանա, այն կանցնի ներս մեղմ ձևսահմանափակվում է կոկորդի կարմրությամբ:

    Քանի որ ասեղնաբուժության հետ կապված բոլոր առավելությունները, հաշվի առեք բուժման այս մեթոդը: Կարդացեք համապատասխան գրականությունը և սկսեք պարապել: Ամենից հետո Չինական մերսում- պարզ, ամենաարդյունավետ, շատ հաճելի և բացարձակապես անվտանգ ընթացակարգ, որը կարող է օգնել բարելավել առողջությունը: Բժշկական գիտությունների մեծ թվով թեկնածուներ զբաղված էին ատենախոսություններ գրելով ռեֆլեքսոլոգիայի կիրառման թեմայով այնպիսի հիվանդության բուժման համար, ինչպիսին տոնզիլիտն է:

    Մերսման տեխնիկան չափազանց պարզ է, և այն տիրապետելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի բառացիորեն 2-3 դաս: Բժշկության ոլորտում հատուկ գիտելիքների կարիք չունեք։ Այն, ինչ իսկապես անհրաժեշտ է, ձեր ձեռքերն են, ոտքերը և մտադրությունը:

    Մերսումն անհրաժեշտ է կատարել օրական 2 անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։

    Վիդեոդաս ոտքերի մերսման մասին՝ կոկորդի ցավի բուժման համար

    Կոկորդի ցավի բուժման ռեֆլեքսային գոտիների վրա ազդելու մեթոդ.

    Մեր թիմի լավագույն մասնագետները սիրով կպատասխանեն գրքի բովանդակությանը վերաբերող բոլոր հարցերին և կօգնեն ձեզ ընտրել ռեֆլեքսային մերսման անհատական ​​դասընթաց՝ հաշվի առնելով ձեր տարիքը, բժշկական պատմությունը և բժշկական ցուցումները:

    Մենք ողջունում ենք ձեր բոլոր հարցերն ու ցանկությունները: Մենք երաշխավորում ենք, որ ոչ մի հարց չի մնա առանց մանրակրկիտ վերլուծության և պատասխանի:



    Նորություն կայքում

    >

    Ամենահայտնի

    © 2023. Ատամնաբուժական խորհրդատվության պորտալ.

    ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ ԲԱԺԻՆՆԵՐ