Grūtniecība, dzemdības un zīdīšana jaunajai māmiņai sagādā ne tikai mātes prieku un pozitīvas emocijas no saskarsmes ar mazuli, bet arī lielu skaitu jaunu veselības problēmu. Līdzīgas patoloģijas ietver sievietes stāvokli, kad laikā sāp vēders zīdīšana.
Iemesli tam sāpju simptoms diezgan daudzveidīgs. Un pats raksturs un lokalizācija sāpes sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir ļoti dažādi simptomi. Lai novērstu sāpes vēderā zīdīšanas laikā, jums vajadzētu noskaidrot šādu izpausmju cēloni.
Sāpīga stimula rašanās jaunai mātei var būt tikpat tīra fizioloģiskais raksturs, un būt saistītam ar dažādām akūtām un hroniska patoloģija sievietes ķermenis. Ja sāpes vēderā tiek novērotas pirmajos 2 - 3 mēnešos pēc dzemdībām, tad līdzīga aina visbiežāk ir saistīta ar orgānu un sistēmu atjaunošanos barojošai mātei pēc bērna piedzimšanas.
Grūtības pirmajos mēnešos pēc dzemdībām
Visbiežāk jaunās māmiņas vēršas pie ārsta ar sūdzību, ka pēc zīdīšanas sāp vēders. Ja tas notiek 10-15 nedēļu laikā pēc piedzimšanas, tad iemesls visbiežāk ir dzemdes kontrakcijā, kas grūtniecības laikā vairākas reizes palielinās.
Vidēji bērna piedzimšanas periodā dzemde sasniedz 1 - 1,5 kg svaru, bet jau pirmajā dienā tas ievērojami samazinās. Sievietes reproduktīvajam orgānam vajadzētu sasniegt savu normālo izmēru 2–3 mēnešus.
Lai veiksmīgi noslēgtu dzemdi un samazinātu risku iekaisuma procesi Tā iesaka sievietēm lielāko daļu laika pavadīt, guļot uz vēdera vai sāniem. Šajā gadījumā ir jāpanāk zināms kompromiss, jo šāda nostāja ne vienmēr veicina pietiekama piena daudzuma ražošanu. Protams, šāds ieteikums neattiecas uz pacientiem, kuriem ir veikta ķeizargrieziena sadaļa.
Lai uzlabotu miometrija saraušanās funkciju, jaunām mātēm tiek nozīmētas īpašas zāles, jo īpaši oksitocīns. Tā ir tā ietekme uz dzemdi, kas var izraisīt stipras sāpes.
Nevajadzētu aizmirst, ka šis hormons tiek ražots arī sievietes ķermenī, ko veicina sprauslu kairinājums, kad mazulis zīst. Tāpēc daudzām sievietēm zīdīšanas laikā 20 līdz 30 dienas pēc dzemdībām rodas sāpes vēdera lejasdaļā.
Šī perioda beigās sāpju intensitāte pakāpeniski samazinās, dzemde kļūst normāla izmēra. Un, ja sievietei nav problēmu ar citiem orgāniem, turpmāka laktācija noritēs bez jebkādām problēmām sāpīgas sajūtas vēdera un iegurņa zonā.
Citi sāpju cēloņi barojošām mātēm
Eksperti identificē vairākus sāpju cēloņus vēderā sievietēm zīdīšanas laikā. Visbiežāk tās ir dažādas orgānu un sistēmu slimības, kas ir akūtas vai hroniskas.
- Visbiežāk kuņģa-zarnu trakta slimības jaunām mātēm izraisa sāpīgas sajūtas vēderā. Grūtniecei tiek veikta hormonālās un endokrīnās sistēmas pārstrukturēšana, kas bieži izraisa skābuma samazināšanos kuņģī, aknu un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumus. Izmaiņas uzturā dzemdību laikā un pēc zīdīšanas sākuma pastiprina šos procesus. Gastrīts, hronisks pankreatīts un hepatīts tiek atklāts aptuveni 50% māšu, kas baro bērnu ar krūti.
- - bieži sastopams vēdera sāpju cēlonis B hepatīta laikā. Daudzas jaunās mātes, izlasījušas par augļu bīstamību mazuļa pirmajos dzīves mēnešos, pilnībā pārtrauc tos ēst. Sakarā ar to viņu ķermenis nesaņem pietiekami daudz šķiedrvielu, kas izpaužas kā aizcietējums. Pirms sākat krist panikā, ir vērts atcerēties, kad pēdējo reizi Mamma aizgāja uz tualeti. Arī bailes pēc plīsumiem dzemdību laikā var izraisīt aizcietējumus.
- var izraisīt arī nepatīkamas, sāpīgas sajūtas vēderā. Lai kā mamma censtos ēst pēc iespējas labāk un svaigāk, diemžēl ne visiem izdodas izvairīties no nekvalitatīviem produktiem. Turklāt var parādīties vemšana, caureja, slikta dūša, kolikas un aukstas grīdas. Jums nekavējoties jālieto zāles, kas izvada toksīnus. Ja stāvoklis neuzlabojas, jums jāsazinās ar ātro palīdzību.
- Ēšanas mānija. Sakarā ar pastāvīgiem ierobežojumiem grūtniecības laikā pēc dzemdībām daudzas jaunas meitenes sāk aktīvi absorbēt visu, kas bija aizliegts. Tā kā organisms ir atradināts no šīs barības, pārstrādei nepieciešamie enzīmi neizdalās tik aktīvi, var rasties sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās un smaguma sajūta.
- Uroģenitālās sistēmas slimības ne mazāk regulāri pasliktinās zīdīšanas laikā. Lielai daļai sieviešu ir nieru darbības traucējumi pat grūtniecības laikā. Šo faktu apstiprina gestozes procentuālais pieaugums, kas kļūst par šīs patoloģijas galveno simptomu. redzamas izmaiņas urīnā. Tāpēc cistīts zīdīšanas laikā var izraisīt sāpes vēdera lejasdaļā.
- Daudzas sievietes aizmirst, ka pēc 6 - 8 zīdīšanas mēnešiem zīdīšana tiek atjaunota. menstruālā funkcija , jo hormona prolaktīna daudzums, kas veicina piena izdalīšanos sievietes organismā, pa šo laiku samazinās gandrīz 3-4 reizes. Pāreja uz normālu stāvokli sievietes fizioloģija bieži pavada sāpes vēderā.
Nevajadzētu aizmirst, ka tieši laktācijas periods ir diezgan bīstams neplānotai grūtniecībai, arī ārpusdzemdes. Tāpēc līdz mazuļa 5-6 mēnešu vecumam ir jāizvairās no neaizsargāta dzimumakta.
Diezgan bieži jaunas sievietes sāpju attīstības cēlonis ir vienkārši banāla saindēšanās vai vienkārši noteiktas kļūdas uzturā. Tas ir bīstami, jo šādi apstākļi noteikti ietekmēs mazuļa veselību, jo lielākā daļa toksīnu un kaitīgo vielu var iekļūt viņa ķermenī kopā ar mātes pienu.
Ja rodas mazākās aizdomas par saindēšanos ar pārtiku, jums jāpārtrauc zīdīšana un jākonsultējas ar ārstu, lai saņemtu palīdzību un padomu.
Kā palīdzēt barojošai sievietei ar sāpēm vēderā laktācijas laikā
Pirmā palīdzība šāda stāvokļa gadījumā ir atkarīga no tā, vai pacients skaidri saprot sāpju sindroma attīstības cēloni. Ja sievietei zīdīšanas laikā sāp vēders, ir skaidri jānosaka sāpju lokalizācija. Ja sāpes tiek novērotas vēdera augšdaļā un epigastrālajā reģionā, šādus simptomus visbiežāk izraisa gastrīta paasinājums.
Ir svarīgi saprast, kas izraisīja izskatu diskomfortu. Visbiežāk to var izraisīt nepareizs uzturs vai sliktas kvalitātes pārtikas ēšana. Sāpes jostas vēdera vēderā norāda uz aizkuņģa dziedzera darbības traucējumiem.
Ko var izmantot barojoša māte šādos apstākļos? Jāatceras, ka lielākā daļa medikamentu var kaitēt mazulim, tāpēc medikamentu izvēle ir visai ierobežota:
- Ja sāpes rodas kuņģa rajonā, izvēlētā narkotika ir Smecta. Šīs zāles ir apstiprinātas lietošanai zīdīšanas laikā un labi mazina grēmas un izvada tās no sievietes ķermeņa. kaitīgās vielas. Ir iespējams lietot zāles "Omeprazols" vai "Almagel A". Izmantojot datus zāļu formas tiek atvieglota smaguma sajūta kuņģī un sāpju sindroms.
- Aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu gadījumā, kas papildus mokošas sāpes, kam raksturīgi arī dispepsijas simptomi, ieteicams lietot enzīmus, īpaši “Pankreatīnu”. Tomēr ir atļauts lietot ne vairāk kā 1-3 tabletes, jo fermenti bērnam var izraisīt zarnu problēmas
- Ja zīdīšanas laikā sāp vēders un to pavada pārmērīga gāzu veidošanās, speciālisti iesaka ārstēšanai izmantot parasto diļļu ūdeni, rīcineļļu vai Espumisan. Arī zāles Regulax, kas praktiski neietilpst mātes pienā, var dot labu efektu.
- Ja iemesls ir aizcietējums, varat lietot parastās glicerīna svecītes bērniem vai palielināt jogurta daudzumu uzturā. Tāpat neaizmirstiet par,.
Bieži daudzas sievietes cenšas atrisināt līdzīgu problēmu ar palīdzību. To nevar izdarīt divu iemeslu dēļ. Pirmkārt, lielākā daļa anestēzijas līdzekļu labi izšķīst mātes pienā, kas var ietekmēt mazuļa veselību. Turklāt analgin vai baralgin lietošana var mainīt slimības ainu, un speciālistiem būs grūti noteikt patieso sāpju simptoma cēloni mātei.
Ja pēc zīdīšanas sāp vēders, nevajadzētu pašārstēties. Jebkuras izmaiņas mātes stāvoklī vienmēr ietekmē viņas bērnu. Un pat tad, ja sieviete skaidri zina sāpju attīstības cēloni, konsultēšanās ar speciālistu šajā gadījumā palīdzēs izvairīties no daudzām komplikācijām.
Diēta pēc dzemdībām
Sievietes uzturam laktācijas laikā vienlaikus ir vairāki dažādi mērķi. Ikdienas diēta vajadzētu ne tikai palīdzēt piesātināt bērnu, stimulēt pietiekamu piena daudzumu sievietē, bet arī palīdzēt fiziskai sievietes ķermeņa atveseļošanai pēc dzemdībām.
Bet tomēr galvenajai diētas atšķirīgajai iezīmei zīdīšanas laikā vajadzētu būt pilnīgai produktu drošībai mātei un mazulim. Lai to izdarītu, visiem ēdieniem jābūt svaigiem un pagatavotiem no kvalitatīvām sastāvdaļām. Tas palīdzēs izvairīties no gremošanas problēmām un aizcietējumiem.
Pirmkārt, jaunai mātei ir jāpapildina ikdienas olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzums. Un, pēc ekspertu domām, sievietes enerģijas zudums dienā ir aptuveni 1000 kilokalorijas. Kā kompensēt šādus zaudējumus:
- Gaļas produkti, piemēram, mājputni, jēra gaļa un jaunlopu gaļa, ir atļauti barojošai mātei. Cūkgaļa ir aizliegta līdz 3-4 zīdīšanas mēnešiem. Ierobežojumu nav, taču nevajadzētu koncentrēties uz stores zivīm un ikriem. Šie produkti ir ļoti alerģiski un var kaitēt bērnam.
- Sastādot diētu, jāatceras, ka ir nepieciešams liels daudzums šķiedrvielu, kuru avots ir melni un pelēki rupji malti, neapstrādāti dārzeņi. Šie produkti palīdzēs izvairīties no kuņģa-zarnu trakta problēmām mātei un mazulim, kā arī mazinās risku saslimt ar situāciju, kad jaunai māmiņai zīdīšanas laikā sāp vēders.
- Svaigi augļi, dārzeņi un olīvju eļļa. Šajā periodā ir jāierobežo saldumi, jo glikoze var izraisīt mazuļa diskomfortu.
- Jums nevajadzētu dzert gāzētos dzērienus.
Noskatieties video par barojošas mātes uzturu:
Bet ir arī liels skaits pārtikas produktu, kurus jaunai mātei zīdīšanas laikā vajadzētu pilnībā izslēgt no uztura vai stingri ierobežot to patēriņu. Tas ietver visus dārzeņus un augļus, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Citrusaugļi, tropiskie augļi, zemenes, avenes un pat parastie sīpoli un ķiploki šajā periodā ir aizliegti.
Protams, zīdīšanas laikā ir pilnībā izslēgti jebkādi alkoholiskie dzērieni, tabaka, stipra tēja, medus, šokolāde un daudz kas cits.
Sāpes vēderā zīdīšanas laikā ir diezgan izplatītas, un, kā minēts iepriekš, to cēloņi var būt ļoti dažādi. Sievietei laktācijas laikā ir pietiekami daudz trausls organisms ar traucētām funkcijām, tādēļ, ja parādās sāpīgi simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās šajā periodā ir noziedzīga ne tikai jūsu, bet arī mazā cilvēka veselībai.
Pēc bērna piedzimšanas sievietes dzīve būtiski mainās. Tas attiecas ne tikai uz psiholoģisko, bet arī fizioloģisko stāvokli. Mātes ķermenis piedzīvo smagu stresu, kas traucē daudzu orgānu un sistēmu darbību. Tā rezultātā rodas veselības problēmas, piemēram, sāpes vēderā zīdīšanas laikā.
Sāpīgas sajūtas izpaužas dažādu iemeslu dēļ: dzemdes kontrakcija, gremošanas traucējumi uc Ir svarīgi pievērst uzmanību sāpju sindroma raksturam un lokalizācijai. Lai novērstu sāpes, jums ir jānosaka cēlonis, kas to izraisīja.
Fizioloģiskas sāpes
Ja sieviete sūdzas, ka zīdīšanas laikā viņas vēdera lejasdaļa ir saspringta, tad visticamāk runa ir par dzemdes atjaunošanos pēc dzemdībām. Parasti diskomforts māti, kas baro bērnu ar krūti, pavada 2 līdz 3 mēnešus.
Grūtniecības laikā dzemde ievērojami palielinās, tās svars sasniedz no 1 līdz 1,5 kg. Pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas tas ievērojami samazinās, bet normāls izmērs sasniedz tikai 10-15 nedēļas.
Jaundzimušā barošanas laikā palielinās spazmas un sāpju intensitāte. Tas ir saistīts ar oksitocīna (hipotalāma hormona) ražošanu, kas stimulē miometrija kontrakciju. Tāpēc, jo biežāk sieviete, kas baro bērnu ar krūti, pieliek mazuli pie krūts, jo ātrāk notiks reproduktīvā orgāna atjaunošana.
Sākumā dzemdes muskuļu kontrakcijas izraisa stipras sāpes, atgādina kontrakcijas dzemdību laikā. Krampjveida sāpes mazinās starp barošanu. Līdzīgi simptomi sievieti nomoka apmēram 14 dienas pēc bērna piedzimšanas.
Diskomfortu vēderā dzemdes kontrakcijas dēļ var palielināt orgāni, kas atrodas blakus. Pilns urīnpūslis rada spiedienu uz dzemdi, kā rezultātā palielinās sāpju intensitāte. Tāpēc jums ir jāiztukšo urīnpūslis, kad parādās pirmā vēlme.
Ja dzemdības notika caur ķeizargriezienu, tad pēc operācijas uz dzemdes paliek rēta. Pēc tam, kad šuve sadzīst (1–1,5 mēnešus pēc operācijas), rodas sāpīgas sāpes vēdera lejasdaļā. Lai paātrinātu dzīšanu, sievietei laktācijas periodā jāievēro higiēnas noteikumi, jāierobežo fiziskā aktivitāte un ievērojiet ārsta ieteikumus.
Dzemdes attīrīšanas dēļ pēc dzemdībām kuņģis var justies saspiests. Pirms izrakstīšanas jaunām mātēm tiek veikta ultraskaņa, diagnostikas tests atklāj amnija membrānas gabalus dzemdē. Ja orgānā ir trombi, tiek nozīmētas zāles (ievadīšanas pilienveida metode), kas palielina dzemdes muskuļu kontrakciju, lai tā ātrāk iztīrītos.
Ja zāles nepalīdz, tad dzemde tiek iztīrīta. Procedūras laikā vietējā vai vispārējā anestēzija, un pēc tam man ilgstoši sāp vēders.
Gremošanas traucējumi
Ja pēc 1,5–2 mēnešiem sāpes nemazinās, tad visticamāk problēma ir akūta vai hroniska slimība. Sāpju sindroms rodas gremošanas sistēmas traucējumu dēļ:
- Kuņģa-zarnu trakta slimības. Hormonālās nelīdzsvarotības dēļ notiek kuņģa skābuma izmaiņas, kā rezultātā tiek traucēta aknu un aizkuņģa dziedzera funkcionalitāte. Diēta mainās, un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, stāvoklis pasliktinās. Un tas apdraud kuņģa iekšējās oderes iekaisumu, aizkuņģa dziedzera iekaisumu un hepatītu.
- Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir sāpes vēderā, jo... Tas notiek tāpēc, ka māte ēd maz augļus vai neievēro dzeršanas režīmu (vismaz 1,5 litri filtrēta ūdens dienā). Reizēm sieviete neiet uz tualeti, baidoties no šuvju pārrāvuma.
- Sāpju sindroms rodas saindēšanās dēļ ar zemas kvalitātes produktiem. Tad sāpes pavada pilnuma sajūta zarnās, slikta dūša, vemšanas lēkmes utt. Sievietei, kas baro bērnu ar krūti, jālieto sorbenti un jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Diskomforts bieži rodas pārēšanās dēļ. Ja sieviete grūtniecības laikā ievēroja diētu un pēc dzemdībām sāka ēst dažādus ēdienus lielos daudzumos, tad tas apdraud sāpes, meteorisms un smaguma sajūtu.
Barojošai mātei ir jāuzrauga diēta, lai jaundzimušais saņemtu visas nepieciešamās uzturvielas.
Vēdera sāpju likvidēšana gremošanas traucējumu dēļ
Lai novērstu sāpes, jums skaidri jānosaka to atrašanās vieta. Piemēram, sāpes epigastrijā norāda uz gastrītu. Nepieciešams identificēt cēloni, kas izraisīja diskomfortu: diētas pārkāpums, apšaubāmas kvalitātes produktu patēriņš utt. Sāpes visā vēdera apkārtmērā norāda uz aizkuņģa dziedzera problēmām.
Jūs varat atvieglot stāvokli, izmantojot zāles, kas ir drošas jaundzimušajam. Zāļu izvēle ir atkarīga no sāpju vietas:
- Smecta atvieglo sāpes vēderā. Enterosorbents novērš grēmas un izvada toksīnus. Turklāt jūs varat lietot Omeprazolu vai, kas novērš smaguma sajūtu un sāpes.
- Ar aizkuņģa dziedzera disfunkciju rodas sāpīgas sāpes un dispepsija (slikta dūša, vemšana, defekācijas traucējumi utt.). Tas palīdzēs novērst šādas parādības fermentu preparāts Piemēram, pankreatīns. Maksimālā tablešu deva ir no 1 līdz 3 gabaliņiem; ja deva tiek pārsniegta, palielinās aizcietējuma vai caurejas iespējamība jaundzimušajam.
- Ja jums sāp vēders vai rodas meteorisms, tad mēs runājam par zarnu kolikas. Palīdzēs diļļu ūdens vai Espumisan.
- Ja sāpes provocē aizcietējumus, ieteicams lietot Regulax. Caurejas līdzeklis gandrīz neiekļūst mātes pienā. Glicerīna svecītēm ir arī caureju veicinošs un mīkstinošs efekts. Turklāt jums vajadzētu patērēt kefīru, jogurtu, augļus un šķidrās zupas.
Pretsāpju līdzekļi (Analgin, No-Shpa) nav ieteicami, jo tie nonāk mātes pienā un negatīvi ietekmē jaundzimušo. Pirms zāļu lietošanas Jums jākonsultējas ar ārstu.
Diēta laktācijas laikā
Bērna piesātinājums, laktācija un ķermeņa atveseļošanās pēc dzemdībām ir atkarīga no sievietes uztura. Tāpēc savā uzturā jāiekļauj droši pārtikas produkti. Sievietei, kura baro bērnu ar krūti, jāpapildina olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu daudzums. Jauna māte zaudē 1000 kcal dienā, lai kompensētu šādus zaudējumus, viņi patērē šādus pārtikas produktus:
- Liesa gaļa: vista, jēra gaļa, teļa gaļa. Cūkgaļu nav ieteicams lietot uzturā 4 mēnešus pēc dzimšanas.
- Jūras zivis. Jāizvairās no storu sugām un kaviāra.
- Produkti, kas izgatavoti no rupjiem miltiem, žāvētām plūmēm un svaigiem dārzeņiem, satur šķiedrvielas un uzlabo gremošanu.
- Svaigi augļi, graudaugi, olīvu, linsēklu vai saulespuķu eļļa.
Ir viss pārtikas produktu saraksts, kas zīdīšanas laikā ir jāizslēdz no uztura:
- apelsīns, citrons, mandarīns, laims utt.;
- Zemeņu aveņu;
- sīpoli un ķiploki;
- marinādes, garšvielas;
- pikanti un sāļi ēdieni;
- taukaini un cepti ēdieni;
- konditorejas izstrādājumi;
- tonizējoši dzērieni (tēja, kafija, soda);
Tikai ievērojot diētu, sieviete, kas baro bērnu ar krūti, uzlabos gremošanu un novērsīs sāpes vēderā. Šajā saitē varat atrast ēdienkarti ar garšīgiem un veselīgiem ēdieniem laktācijas laikā.
Citi sāpju cēloņi
Ja jaunai māmiņai apmēram mēnesi pēc dzemdībām sāp vēders, ir drudzis vai smērēšanās, tad runa ir par endometrītu (dzemdes gļotādas iekaisumu). Šī bīstamā slimība rodas endometrija infekcijas dēļ ar baktērijām vai sēnītēm laikā ķeizargrieziens vai dzemdes kiretāža.
Sāpes vēdera lejasdaļā var liecināt par salpingītu (dzemdes caurulīšu iekaisumu) vai cervicītu (dzemdes kakla iekaisumu). Iekaisuma slimība rodas, ja dzemdē atrodas amnija membrānas gabali. Sākas sabrukšanas procesi, sievietes stāvoklis strauji pasliktinās, tāpēc viņa ir jā hospitalizē.
Akūtas sāpes, kas izstaro mugurkaulu, norāda uz skriemeļu ievainojumu vai saspiešanu. Diagnostikas pārbaude palīdzēs noteikt sāpju sindroma cēloni. Tikai pēc tam ārsts izrakstīs ārstēšanu.
Sekojošie simptomi norāda, ka sieviete saslimst:
- sāpes vēderā neizzūd 1,5-2 nedēļas;
- sāpīgas sajūtas pastiprinās;
- temperatūra paaugstinās;
- rodas vājums
Sāpes vēderā zīdīšanas laikā ir izplatīta problēma, kas rodas dažādu iemeslu dēļ. Sievietes ķermenis ir novājināts pēc dzemdībām, un tāpēc, kad sāpīgi simptomi jums jākonsultējas ar ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama gan mātei, gan jaundzimušajam.
Gandrīz katrs cilvēks saskaras ar gremošanas traucējumiem un zarnu aizsprostojumu. Šī problēma neizbēgami arī sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
Zāļu tirgus piedāvā dažādas zāles, lai novērstu simptomus, kas pavada gremošanas traucējumus un ir vērsti uz to efektīva ārstēšana, tomēr, ja barojošai māmiņai sāp vēders, tad ne visas medicīnas preces atļauts lietot. Fakts ir tāds, ka mazuļa barošanai izmantotais piens saturēs mātes lietotos medikamentus, un ne visi no tiem būs noderīgi bērnam. Ir ļoti svarīgi rūpīgi apsvērt jautājumu par zāļu izvēli un, galvenais, ņemt vērā, ka tas nedrīkst kaitēt jaundzimušā veselībai.
Gremošanas traucējumu cēloņi un simptomi
Dispepsiju jeb gremošanas traucējumus raksturo pārtikas gremošanas procesu traucējumi un aizcietējumi zīdīšanas laikā mātēm.
Dispepsijas cēloņi var būt dažādi, proti:
- Ēšanas mānija;
- Hroniskas gremošanas sistēmas iekaisuma slimības;
- Sliktas kvalitātes, smagas vai treknas pārtikas ēšana;
- Aktivitātes trūkums vai pazemināšanās gremošanas enzīmi ko ražo aizkuņģa dziedzeris.
Šo iemeslu dēļ gremošanas sistēma vienkārši nespēj tikt galā ar savām funkcijām, kā rezultātā rodas sāpes, atraugas, aizcietējumi, smaguma sajūta kuņģī, šķidri izkārnījumi, grēmas, vēdera uzpūšanās, viegla slikta dūša, vispārējs vājums. rodas ķermenis un reibonis - simptomi dispepsija.
Zāles, ko lieto pret vēdera sāpēm barojošām mātēm
Tā kā vēdera sāpju, aizcietējumu un caurejas cēloņi barojošām mātēm ir atšķirīgi, zāles, kuru mērķis ir neitralizēt šos simptomus, atšķiras viena no otras.
Ja barojošai mātei gremošanas enzīmu trūkuma dēļ sāp vēders, tad to līdzsvaru var papildināt tikai pēc konsultācijas ar gastroenterologu ar tādu medikamentu palīdzību kā Pancreatin, Vestal un Creon 10000. Šīs zāles ir indicētas lietošanai sievietēm. laktācijas laikā un ir izgatavoti no aizkuņģa dziedzera dzīvniekiem. Zāles Pankreatīns satur tādus enzīmus kā lipāze, proteāze un amilāze, kas ne tikai veicina tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu sadalīšanos, bet arī normalizē gremošanas procesus.
Visbiežāk gremošanas enzīmu deficītu vai aktivitātes samazināšanos pavada aknu un žults ceļu disfunkcija, tāpēc zāles, kas satur sastāvdaļas, kas normalizē žults sekrēciju, uzsūkšanos un citus rādītājus, piemēram, Digestal, Festal, Panzinorm Forte un Digestal Forte, var būt nepieciešama. Šīs zāles ir atļauts lietot sievietēm zīdīšanas un grūtniecības laikā. Visefektīvākās un maigās iedarbības zāles, kuru iedarbība ir vērsta uz simptomu mazināšanu, ja zīdīšanas laikā sāp vēders, ir Mezim Forte – šīs tabletes var lietot pat pavisam mazi bērni.
Gadījumos, kad barojošai mātei sāp vēders, var rasties grēmas, kuru parādīšanās ir saistīta ar to, ka kuņģa saturs nonāk barības vadā. Lai neitralizētu grēmas, jums ir nepieciešams patērēt antacīdi, kas, neitralizējot sālsskābi, samazina kuņģa sulas skābumu. Zāļu tirgū ir daudz dažādu zāļu, kurām ir šāda ietekme, taču tādas zāles kā Almagel, Maalox un Phosphalugel ir piemērotas lietošanai sievietēm zīdīšanas laikā.
Vēdera uzpūšanās cēlonis mātēm, kas baro bērnu ar krūti, var būt lielu porciju patēriņš pārtikas produkti tāpat kā cepti kartupeļi, brūnā maize, piens un dārzeņi, jo dzemdību laikā zūd vēdera muskuļu tonuss vai arī kuņģa-zarnu trakta slimību dēļ zarnās notiek nepietiekama gāzu uzsūkšanās. Bieži vien meteorisms (pārmērīga gāzu veidošanās) pavada pilnuma un smaguma sajūtu vēderā, žagas, sliktu elpu, atraugas un lēkmjveida sāpes vēderā, kas izzūd pēc gāzu izvadīšanas. Tradicionāli, ja barojošai māmiņai sāp vēders un veidojas meteorisms, tiek izmantoti dažādi ķimeņu augļu, kumelīšu ziedu, dārza vai diļļu sēklu uzlējumi, kā arī diļļu eļļa vai fenheļa eļļa. Šīs zāles atvieglo gāzu izdalīšanos, pateicoties spējai atslābināt gludos muskuļus un vienlaikus stimulēt zarnu kustīgumu. Uzlējumus, kas izgatavoti no iepriekšminētajām sastāvdaļām, var kombinēt, un barojošām mātēm ir atļauts lietot arī tādas zāles kā Espumisan un Sab Simplex.
Aizcietējums zīdīšanas laikā parasti ir saistīts ar tādiem simptomiem kā savārgums, vājums, galvassāpes, bezmiegs, aizkaitināmība un apetītes zudums, ko izraisa tās toksiskās vielas, kas uzsūcas no aizturētajām fekālijām. Aizcietējums zīdīšanas laikā var izraisīt patogēno baktēriju skaita palielināšanos, kas traucē B vitamīnu uzsūkšanos un sintēzi.Ja rodas aizcietējums, tiek izmantoti caurejas līdzekļi, starp kuriem galvenie ir augu izcelsmes līdzekļi, piemēram, rabarberu sakne, smiltsērkšķu miza, joster augļi, senna lapas, anīsa un rīcineļļa, sabur, alvejas sula, jūraszāles, linsēklas, agars-agars un dažādas klijas, kuru izkārnījumi pēc lietošanas notiek 12-20 stundu laikā.Papildus iepriekšminētajiem augu izcelsmes līdzekļiem, ja baro mātei sāp vēders un rodas aizcietējums, lietošanai indicēti tādi medikamenti kā Regulax, Mucofalk un sāļie caurejas līdzekļi kā magnija hidroksīds, nātrija fosfāts un Karlsbādes sāls, kuru iedarbība – defekācija – rodas 3-6 stundas pēc lietošanas. 
Zīdīšanas laikā sāp vēders: diēta barojošai mātei
Sāpes vēderā, aizcietējums un caureja mātēm, kas baro bērnu ar krūti, bieži ir saistītas ar nepareizu uzturu.
Visizplatītākais uztura mīts mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir tas, ka viņām nepieciešama stingra diēta. Ir ļoti svarīgi ņemt vērā, ka sieviete zīdīšanas laikā mazuļa barošanai tērē vismaz 500 kcal dienā, un tas nav vienīgais, kas viņai dienas laikā jādara. Mājsaimniecības darbu veikšana, iepirkšanās un tirgus apmeklēšana, bērna kopšana un nepilnas slodzes darbs norāda uz to, ka barojošām mātēm ir jāēd barojošs un daudzveidīgs uzturs, lai papildinātu ķermeņa iztērētās kalorijas, un šajā laikā jāievēro stingra diēta. periods novedīs tikai pie ķermeņa izsīkuma.
Tātad, ja barojošai māmiņai sāp vēders, noteikti jāatceras, ka tas liecina par pieļautajām kļūdām, gatavojot diētu. Tas, ko mamma uzņem dienas laikā, ar mātes pienu tiek nodots mazulim, tāpēc, lai nevienam no viņiem nerastos veselības problēmas, sievietes uzturam zīdīšanas laikā jābūt pēc iespējas sabalansētam.
Video no YouTube par raksta tēmu:
Kad barojošai mātei rodas caureja, par galveno jautājumu kļūst tas, vai šajā laikā ir iespējams pabarot mazuli, jo jādara viss, lai mazulim nenodarītu ļaunumu.
Zīdīšanas periods ir laimīgākais brīdis sievietes dzīvē, kad viņai un mazulim ir ļoti spēcīga emocionāla saikne. Viss zīdīšanas periods prasa stingru ievērošanu sabalansēts uzturs(īpaši pirmajos mazuļa dzīves mēnešos). Ir nepieciešams pilnībā atteikties no alkohola, smēķēšanas un līdz minimumam samazināt medikamentu lietošanu. Turklāt zāļu lietošana ir jāpavada ārsta uzraudzībā.
Tomēr diemžēl neviens nevar būt apdrošināts pret slimībām vai patoloģijām. Tātad barojoša māte var saaukstēties, saindēties vai vienkārši justies slikti. Kāda ir vēsā sezona: vīrusu infekcijas un saaukstēšanās ir viņa galvenie pavadoņi. Vasarā jūs varat viegli iegūt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus un pat saindēties.
Ņemot vērā visu, caureju barojošai mātei var izraisīt daudzi faktori. Šī slimība ir ne tikai jāārstē ātri, bet arī jānovērš iepriekš. Turklāt svarīgi ir ne tikai nostādīt mammu uz kājām, bet arī novērst risku mazulim.
Cēloņi
Caureja ir biežas zarnu kustības, kas var izraisīt smagu dehidratāciju. Tāpēc dzeršana daudz un bieži ir garantija Atveseļojies drīz par mammu.
Caureju var pavadīt vājums un vispārējs savārgums. Šajā gadījumā jums nav pārāk jāuztraucas. Tomēr ir jākontrolē izkārnījumu raksturs un biežums. Ja caureju laktācijas laikā pavada ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, drebuļi, gļotu un asiņu ieslēgumi izkārnījumos, steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību. Šādi simptomi var norādīt uz klātbūtni infekcijas slimība. Turklāt slimība var tikt pārnesta uz bērnu ar mātes pienu.
Daži caurejas cēloņi:
- Kairinātu zarnu sindroms. Pati caureja kā kaite var izpausties kairinātu zarnu sindroma dēļ. Tas ir, nav vemšanas vai sliktas dūšas. Naktīs jūs netraucē vēlme zaudēt izkārnījumus. Kad mamma atpūšas, zarnu muskuļi ir atslābināti un caureja nerodas. Pēc pamošanās patoloģija var sākties no jauna. Sindroma ārstēšana balstās uz uzņemšanu nomierinoši līdzekļi, atpūtnieki. Turklāt šīs zāles neradīs mazulim ne mazāko kaitējumu. Tādējādi laktācija būs normāla un nebūs vajadzības atradināt bērnu no krūts.
- Saindēšanās ar ēdienu. Pavisam zarnu saindēšanās Tas ir ļoti bīstams zīdīšanas laikā. Bērns var inficēties no mātes piens. Ja māte ēd novecojušu produktu, tas var izraisīt nopietnas zarnu problēmas. Organismā nokļūst liels skaits patogēno mikroorganismu, kas izraisa vemšanu, caureju un drudzi. Ārstēšanas režīms ir sarežģīts, ietverot antibiotiku lietošanu, stingru diētas ievērošanu un atbilstoša ūdens daudzuma dzeršanu.
- Alerģiska reakcija. Parasti mātes uzturā ir iekļauti pārtikas produkti, kas ir alergēni. Tas var izraisīt caureju. Ārstēšana ir saistīta ar alerģiju izraisošā produkta izņemšanu no ēdienkartes.
- Zarnu infekcija. Dažreiz barojoša māte var neievērot personīgās higiēnas noteikumus. Tas noved pie izskata zarnu infekcija. Patogēnā mikroflora, nonākot zarnās, izdala toksīnus, kas traucē visa kuņģa-zarnu trakta darbību. IN šajā gadījumā pašārstēšanās ir nepiemērota un pat bīstama. Tāpēc, ja parādās zarnu infekcijas pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Pirmā palīdzība
- Toksīnu izvadīšana no organisma, uzņemot sorbentus.
- Tikt vaļā no biežas zarnu kustības izmantojot rīsu vai rožu gurnu novārījumu.
Māte, kas baro bērnu ar krūti, slimības dēļ var pilnībā zaudēt apetīti. Tomēr pilnīga atteikšanās no uztura nepavisam nav pareizi. Ir nepieciešams novērst dehidratāciju, pretējā gadījumā tas var negatīvi ietekmēt bērnu.
Galvenā prioritāte ir arī zarnu mikrofloras uzlabošana. Ir nepieciešams lietot raudzētos piena produktus (kefīru, dabīgo jogurtu, zema tauku satura biezpienu un skābo krējumu). Putras, kuru pamatā ir graudaugi, piemēram, auzu pārslas, griķi un prosa, būs labākās māmiņu diētas sastāvdaļas.
Ārstēšanas metodes
Pat pirms ārsta apmeklējuma vai gaidīšanas laikā ātrā palīdzība, mammītei vajadzīga palīdzība, lai būtu vieglāk vispārējais stāvoklis. Slimības cēloni noteiks tikai ārsts. Mūsdienās ir liels skaits zāļu, kas var palīdzēt mātei, nekaitējot bērnam. Tomēr labāk ir atlikt sorbentu un citu palīgvielu uzņemšanu, jo tie visi nonāk tieši mātes pienā. Tas ir, mazulis noteikti saņems noteiktu zāļu devu. Bet ir iespējams atbrīvot barojošu māti no patoloģijas bez medikamentiem.
Milzīgs metožu skaits tradicionālā medicīna var noderēt. Šīs receptes, ja tās lieto pareizi, var ātri un efektīvi novērst caureju.
- Dzert daudz šķidruma, vēlams tīru un vārīts ūdens. Varat izmantot ūdens-sāls šķīdumus, kuriem vajadzētu būt mājas aptieciņa visi. Tas ir labi zināms rehidrons. Zāles palīdzēs atjaunot ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru un glābt no dehidratācijas.
- Dzeriet ozola mizas novārījumu, kumelīšu tēju, granātābolu mizu vai putnu ķiršu augļu uzlējumu. Ozola miza un kumelīte atvieglos sāpes un atvieglos zarnu gļotādas iekaisumu. Granātābolam un putnu ķiršiem piemīt savelkošas īpašības, kas normalizēs zarnu darbību un veidos pareizu izkārnījumu.
- Patērējot rīsu ūdeni. Rīsu putra un buljons ļaus īsā laikā apturēt biežu, vaļīgu izkārnījumu.
- Valrieksts ir lielisks fiksators.
- Dzerot stipru melno tēju.
- Stingra diētas ievērošana.
Ir vērts izslēgt treknus un grūti sagremojamus ēdienus un ēdienus. Tas ir, diētas mērķis būs palēnināt zarnu kontrakciju. Priekšroka jādod putrām, pirmajiem liesas gaļas un zivju ēdieniem.
Vai barošana ir pieņemama?
Protams, caureja barojošai mātei ir nepatīkams stāvoklis un pilns ar diskomfortu. Ķermenis acumirklī kļūst vājš, sākas dehidratācija un vājums, un apetīte pazūd. Mātes vienmēr uztraucas, ka mazulis var inficēties ar mātes pienu.
Bet cilvēka ķermenis ir veidots tā, ka jebkura slimība provocē antivielu veidošanos pret patogēniem. Tas ir, mazulis noteikti saņems savu antivielu daļu ar mātes pienu. Pediatrijas speciālisti norāda, ka caurejas laikā zīdīšanu nevajadzētu pārtraukt. Daži ārsti pat iesaka zīdīt, lai mazulis saņemtu visu noderīgo imūnsistēmas labākai attīstībai.
Tomēr caureju zīdīšanas laikā var izraisīt nopietna vīrusu infekcija. Augstas ķermeņa temperatūras pievienošana un bieža vemšana var būt ļoti bīstami. Tāpēc šādu pazīmju parādīšanās ir signāls sazināties ar speciālistu. Viņš noteiks caurejas cēloni un izrakstīs kompetenta ārstēšana kas novedīs pie atveseļošanās. Jums nav pilnībā jāpārtrauc barošana ar krūti; jums būs jāpaņem īss pārtraukums. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šīs slimības. Viņai būs ātri jāatjauno ķermeņa spēks, lai varētu turpināt zīdīt bērnu.
Zarnu disbiozes profilakse
Mūsdienās zarnu disbioze ir diezgan izplatīta parādība. Kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi noteikti izraisa gremošanas problēmas. Šī ir pazīstama caureja, kas pati par sevi rada briesmīgu diskomfortu barojošai mātei. Turklāt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi ir visu ķermeņa sistēmu mijiedarbības pasliktināšanās. Tas ir īpaši bīstami laktācijas un zīdīšanas laikā.
Lai novērstu negatīvas parādības un to sekas, ir svarīgi veikt profilakses pasākumus pret disbakteriozi. Novērst slimību nozīmē novērst tās ietekmes uz ķermeni risku.
Var šķist, ka ir grūti veikt profilaksi, jo ir daudzi faktori, kas ietekmē zarnu disbiozes attīstību. Viens no kuņģa-zarnu trakta traucējumu iemesliem ir antibiotiku lietošana. Zāļu aktīvās sastāvdaļas var izjaukt zarnu mikrofloru. Tas var izraisīt zarnu gļotādas iznīcināšanu un pēc tam izkārnījumus. Tāpēc ir rūpīgi jāuzrauga visu kuņģa-zarnu trakta orgānu stāvoklis un jāveic savlaicīga ārstēšana.
Piesārņojums vidi ir arī patoloģisks zarnu disfunkcijas faktors. Patogēnie mikrobi no ārpuses var iekļūt organismā un izraisīt nopietnas slimības. Smaga disbakteriozes forma izraisa hronisku caureju.
Šādas parādības kā caurejas novēršana barojošai mātei ir saistīta ar pareizu un sabalansētu uzturu.
Līdz ar to svaigas pārtikas, tostarp raudzētu piena produktu, gaļas un zivju ēdienu, pilngraudu maizes ēšana ir izcilas pašsajūtas pamatā. Raudzētie piena produkti ir bagāti ar laktobacillām, kas cīnās patogēni mikrobi un dot ieguldījumu radīšanā labvēlīga mikroflora zarnās.
Pienācīga atpūta, relaksācija un izvairīšanās stresa situācijas labvēlīgi ietekmēs arī barojošas mātes ķermeņa stāvokli.
Daudzas mātes saskaras ar saindēšanās problēmu zīdīšanas laikā. Ja tas notiek, galvenais ir nekrist panikā. Vispirms ir jānoskaidro nelabuma cēlonis, jānovērtē sievietes stāvokļa smagums, lai izlemtu, vai saindēšanās gadījumā ir iespējams barot bērnu ar krūti. Ja mātes stāvoklis ir smags, ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, labāk nenodarboties ar pašārstēšanos.
Slimības cēloņi un pazīmes
Sievietes saindēšanās var rasties pēc zemas kvalitātes produktu lietošanas. Slimības simptomus var izraisīt E. coli, salmonellas vai stafilokoki. Visbīstamākais ir botulisma baciļu klātbūtne produktos.
Saindēšanos bieži izraisa netīras rokas vai slikti mazgāti dārzeņi vai augļi pirms ēšanas. Nepietiekami pagatavota gaļa, indīgas sēnes vai ogas, konservi var izraisīt arī slimības, ja tie ir nepareizi pagatavoti. Konditorejas izstrādājumi ar krējumu bieži ir iemesls, ja tie ir uzglabāti nepareizi vai ļoti ilgu laiku.
Saindēšanās pazīmes attīstās vairākas stundas pēc zemas kvalitātes pārtikas ēšanas. Plkst viegla forma Ja jūtaties slikti, sieviete jūt sliktu dūšu un vemšanu, ir šķidri izkārnījumi, nelielas sāpes vēdera rajonā un vispārējs nespēks.
Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja šīs pazīmes kļūst biežākas un nepāriet 24 stundu laikā. Jāizsaka arī bažas karstumsķermenis un drudzis. Smagos saindēšanās gadījumos ārstēšana jāveic tikai slimnīcā.
Pieņemama terapija
B hepatīta izraisītas saindēšanās ārstēšana jāsāk nekavējoties pēc pirmo pazīmju parādīšanās. Jūs varat izskalot kuņģi, lai atbrīvotos no piesārņotā produkta. Izmanto procedūrai tīrs ūdens vai vājš kālija permanganāta šķīdums. Jāizdzer apmēram litrs šķidruma un jāizraisa vemšana, nospiežot uz mēles saknes. Kuņģa skalošana tiek veikta, līdz izplūstošais ūdens ir tīrs.
Obligāti jālieto sorbcijas zāles, tās absorbēs toksīnus, ko rada saindēšanās līdzekļi. Daudzpusīgākais un droši līdzekļišajā gadījumā tiek apsvērta aktīvā ogle.
Tā vietā aktivētā ogle Jūs varat lietot Smecta vairākas reizes dienā. Polysorb ir sevi pierādījis labi, šis adsorbents neietilpst mātes pienā, jo tas neuzsūcas asinīs. Šīs ir zāles ātra darbība, efekts tiek sasniegts burtiski 5 minūšu laikā.
Ja caurejas nav, zarnas var iztīrīt ar klizmu. tīrs ūdens tilpums līdz 3 litriem vairākās devās. Šī procedūra izvada toksīnus no zarnām, lai tie neiekļūtu asinīs. Ķermeņa cīņa pret baktērijām var ilgt vairākas dienas. Ja barojošai mātei paaugstinās ķermeņa temperatūra, ieteicams lietot tableti Paracetomol, Nurofen vai Ibuprofen.
Saindēšanās gadījumā zīdīšanu var turpināt, baktērijas iekļūst mātes kuņģa-zarnu traktā un nevar iekļūt mātes pienā. Sievietes organisms ražo antivielas pret patogēnu, nododot bērnam imunitāti pret salmonellu, E. coli un citiem patogēniem.
Zīdīšanas pārtraukums būs jāveic tikai tad, ja mātes stāvoklis prasa ārstēšanu medicīnas iestāde. Lai piens nepazustu, viņai to vajadzēs regulāri atslaukt, tad pēc atveseļošanās varēs atjaunot normālu laktācijas procesu.
Saindēšanās priekšnoteikums ir bieža roku mazgāšana ar mazgāšanas līdzeklis pirms sazināšanās ar bērnu, īpaši pēc tualetes apmeklējuma. Lai organismam būtu spēks cīnīties ar slimības ierosinātājiem, sievietei bieži jāatpūšas, ja iespējams, ievērojot gultas režīmu.
Pirmajā dienā pēc saindēšanās vēlams neēst nekādu pārtiku. Nākamajā dienā, ja veselības stāvoklis uzlabosies, varat ēst, piemēram, kādu vieglu ēdienu rīsu putra, baltmaizes krekeri un salda tēja. Jums pakāpeniski jāpāriet uz parasto uzturu, ieskaitot pazīstamus ēdienus.
Īpaša uzmanība tiek pievērsta šai slimībai dzeršanas režīms. Ķermenim šajā periodā nepieciešams šķidrums, īpaši, ja saindēšanos pavada caureja. Jums vajadzētu dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā. Var izmantot vājus kumelīšu vai kliņģerīšu uzlējumus, var arī minerālūdeni, tikai negāzētu. Pat ja arī mazulim rodas zarnu darbības traucējumi, saindēšanās gadījumā zīdīšanu pārtraukt nedrīkst.
Normālu kuņģa-zarnu trakta darbību palīdzēs stabilizēt arī augu šķiedras un bifidobaktērijas saturoši preparāti. Varat izmantot bioloģisko produktu Eubikon vai iekapsulēto jogurtu. Šāda veida zāles lieto pirms ēšanas, lietošanas kurss ilgst 5 dienas.
Profilakses pasākumi
Ir nepieciešams rūpīgi ievērot personīgās higiēnas noteikumus, bieži mazgāt rokas ar mazgāšanas līdzekli. Dzeršanai drīkst lietot tikai vārītu vai pudelēs pildītu ūdeni. Pirms pārtikas preču iegādes un pirms ēšanas ir jāpārliecinās, vai ēdiens ir svaigs. Īpaša uzmanība jāpievērš gaļas, piena un konditorejas izstrādājumu kvalitātei. Zīdīšanas laikā labāk ir pilnībā izvairīties no sēnēm jebkurā formā. Svaigi dārzeņi un augļi pirms lietošanas rūpīgi jānomazgā.
Ja mazulim vēl nav 6 mēneši, mātei jāpieliek visas pūles, lai saglabātu un turpinātu laktācijas periodu. Pat ja saindēšanās notiek, bet tā ir viegla, nesteidzieties lietot zāles, kas var kaitēt bērnam.
Visbiežāk saindēšanās ir viegla un nav nepieciešama ilgstoša ārstēšana, tāpēc nav nepieciešams pārtraukt barošanas periodu. Bet, ja sievietes stāvoklis pasliktinās, viņai jākonsultējas ar ārstu. Viņš iecels nepieciešamo ārstēšanu atkarībā no sievietes stāvokļa.
Aizcietējums pēc dzemdībām zīdīšanas laikā ir visizplatītākais komplikāciju veids, kas jārisina. Tieši šo diezgan nepatīkamo aspektu mēs šodien apsvērsim un mēģināsim izdomāt, kā ietekmēt šādus dzemdējošas sievietes apstākļus.
Bērna piedzimšana ir process, kas ietver ilgu gaidīšanu, bezgalīgas rūpes un bezmiega naktis. Šī procedūra ir ārkārtīgi sāpīga, taču tā nepadara bērnu mazāk iekārojamu, gluži pretēji – stiprina saikni starp māti un bērnu. Tomēr vairošanās process var izraisīt dažas izmaiņas sievietes ķermenī, kas rada dažādas grūtības.
Galvenie simptomi
"Kas varētu būt vieglāk nekā ārstēt aizcietējumus?" - daudzi no mums var teikt. Tomēr organismam, kas piedzīvojis jaunas dzīvības dzemdību sāpes, šis aspekts var kļūt par milzīgu problēmu. Noteikt šādu stāvokli ir pavisam vienkārši, jo to raksturo acīmredzamas pazīmes:
- vēdera uzpūšanās;
- grūtības izdalīt fekālijas;
- smaguma sajūta kuņģī;
- sāpes zarnu rajonā.
Parasti šīs zīmes neparādās atsevišķi. Tiem ir pakāpeniskas izplatīšanās raksturs, kas ir atkarīgs no bez tualetes pavadītā laika. Būtībā aizcietējums barojošai mātei sāk izpausties 1-3 dienas pēc dzimšanas. Tas var turpināties ievērojamu laiku, un tā neitralizācijai ir nepieciešama īpaša preventīvie pasākumi.
Priekšnoteikumi izglītības iegūšanai
Aizcietējums barojošai mātei var būt noteiktu patoloģiju sekas vai daudzu citu faktoru rezultāts. Lai saprastu pašu problēmas struktūru, sīkāk jākoncentrējas uz tās rašanās iemesliem. Šādi faktori ietver:
- hormonālās izmaiņas;
- muskuļu vājināšanās un stiepšanās;
- dzemdes spiediens uz zarnām;
- izmaiņas zarnu stāvoklī;
- nepareiza diēta;
- stress;
- bailes no sāpēm.
Visi šie faktori var kļūt par priekšnoteikumiem aizcietējuma veidošanās. IN normāli apstākļi novērst šādu traucējumu nebūtu grūti. Tomēr aizcietējumus zīdīšanas laikā nevar neitralizēt ar parastajām metodēm. Pirmkārt, tas ir saistīts ar faktu, ka visi faktori un līdzekļi, kas iedarbojas uz mātes ķermeni, sākot no pirmajām mazuļa dzīves sekundēm, neizbēgami ietekmē bērnu. Tāpēc ir gandrīz neiespējami novērst šādus nepatīkamus simptomus, izmantojot tradicionālās metodes.
Izmaiņas hormonālajā līmenī un novājināti vēdera muskuļi
Pirmais faktors, kas izraisa aizcietējumus barojošai mātei, ir hormonālās izmaiņas un vispārēji fona traucējumi, kas ietekmē sievietes ķermeni kopumā. Šis process sākas pirmajos grūtniecības mēnešos, kad visas sistēmas un procesi sāk atjaunoties, gaidot jaunas dzīvības attīstību. Visu bērna piedzimšanas laiku raksturo hormonālās izmaiņas. Deviņu mēnešu laikā tie ievērojami atšķiras no dabiskais līmenis. Ikviens zina, ka pēc dzemdībām hormonālās sistēmas nevar ātri un visefektīvāk pārstrukturēties atbilstoši iepriekšējiem parametriem. Šis process notiek pakāpeniski un var ilgt vairākus mēnešus. Tā rezultātā pārkāpums vielmaiņas procesi var izraisīt aizcietējumus pēc dzemdībām.
Izlietotās pārtikas izvadīšanas procesa fizioloģija ietver zināmu muskuļu aktivitāti. Darbā galvenokārt ir iesaistīti vēdera muskuļi, kas rada nepieciešamo spiedienu uz taisnās zarnas. Grūtniecība veic dažas korekcijas viņu atrašanās vietā un turpmākajā darbā. Pakāpeniski augošs vēders izstiepj taisnās un šķērsvirziena vēdera muskuļus, liekot tiem zaudēt daļu no savām funkcijām. Dzemdību procedūra rada pārmērīgu stresu novājinātajām vietām, kas noved pie to pārslodzes. Tā rezultātā muskuļi vienkārši nevar izdarīt spiedienu uz zarnu ar nepieciešamo spēku. Tā rezultātā zīdīšanas laikā var rasties aizcietējums.
Dzemdes spiediens uz zarnām var izraisīt arī fekāliju stagnāciju. Grūtniecības laikā dzemde pakāpeniski stiepjas. Tas ir saistīts ar mazuļa augšanu. Pēc viņa piedzimšanas viņa nevar uzreiz atgriezties iepriekšējā stāvoklī, tāpēc viņa paliek palielinātā formā un tikai laika gaitā pamazām atgriežas sākotnējā stāvoklī. Šajā periodā dzemde var nospiest dažas zarnu daļas, tādējādi traucējot tās darbību.
Nepareizas ēšanas negatīvās sekas
Aizcietējums barojošai mātei var rasties sakarā ar izmaiņām zarnu stāvoklī. Grūtniecība veic korekcijas visās ķermeņa sistēmās, mainot tās un pielāgojot tās jūsu vajadzībām. Augošais auglis pamazām aizņem arvien vairāk vietas, nospiežot un izspiežot citus orgānus. Zarnas nav izņēmums šajā procesā. Tuvojošās dzemdības uz viņu izdara arvien lielāku spiedienu. Lai pilnībā atjaunotu tā funkcionalitāti, ir vajadzīgs arī zināms laiks, kura laikā var rasties aizcietējums mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
Nepareizs uzturs ir viens no galvenajiem aizcietējuma veidošanās kritērijiem. Vairumā gadījumu sievietes pēkšņi maina uzturu, baidoties apēst kaut ko nepareizi vai pat atsakās no ēdiena pirmajās dienās pēc dzemdībām. Abas šīs pieejas ir būtībā nepareizas, jo tās tikai pasliktina situāciju. Pēc pārciestā stresa organismam jāatjauno ne tikai spēks, bet arī visi bojātie audi. Badošanās vai nepareizs uzturs noved pie tā, ka reģenerācijas process tiek pagarināts uz ievērojamu laiku. Vājināts ķermenis nevar pilnībā veikt savas funkcijas un tāpēc ierobežo dažas no tām. Tas pats attiecas uz pēkšņām izmaiņām uztura modeļos. Bailes ēst kaut ko papildus, lai izpausme nenotiek alerģiskas reakcijas bērnā, arī spēlē lomu. Pateicoties tam, niecīgais produktu komplekts ir vēl vairāk samazināts.
Aizcietējums barojošai mātei var būt stresa sekas. Dažos gadījumos psiholoģiskais faktors iznāk virsū. Pastāvīgas rūpes un analīzes pārnestas uz pēdējos mēnešos grūtniecība, atstāj iespaidu uz jaunās mātes garīgo stāvokli. Dzemdības ir šī procesa pēdējais posms. Tikai tagad visam pa virsu ir arī bailes par mazā cilvēka veselību. Šis izšķirošais faktors kas spēj radīt visus priekšnoteikumus, lai nonāktu smaga stresa stāvoklī. Tas ietekmē arī visu sistēmu un orgānu darbību. Zarnas nav izņēmums no vispārējā saraksta. Tātad aizcietējuma veidošanās, barojot bērnu, var būt saistīta ar šo kopumā negatīvo faktoru.
Ārstēšanas pasākumu sākums
Primāro aizcietējuma simptomu ārstēšana zīdīšanas laikā balstās uz īpašas diētas ieviešanu un profilaktiskās metodes. Smagākām slimības pakāpēm var būt nepieciešama neliela zāļu iejaukšanās.
Pirmais un vissvarīgākais faktors, kas palīdz ārstēt aizcietējumus, ir pareiza uztura un veselīga dzīvesveida ievērošana. Šie divi kritēriji var neitralizēt aizcietējumus un noņemt to pēc iespējas īsākā laikā nepatīkamas sekas. Daži cilvēki baidās ēst dažādi produkti lai izvairītos no negatīvas ietekmes uz bērnu. Kopumā šajā ziņā ir daļa patiesības. Tomēr galvenais ir atcerēties, ka lielākā daļa dabīgiem produktiem Jūs joprojām varat tos ēst, jums tikai tie jāpakļauj īpašai apstrādei.
Dažas sievietes pārtrauc ēst gaļu tūlīt pēc dzemdībām. Šāds lēmums neko labu nenesīs, jo organismam audu reģenerācijas un orgānu atjaunošanas laikā ir nepieciešams daudz vieglo proteīnu, ar kuriem bagāti ir gaļas produkti. Atteikšanās tos izmantot nozīmē, ka ķermenim nav kur ņemt šo celtniecības elementu, un tas vienkārši nevar normāli un efektīvi atgūties. Ēst gaļu ir ne tikai iespējams, tas ir jādara. Ceptas, kūpinātas, treknas, smagas šī ēdiena versijas, protams, būs jāizslēdz, lai tas negatīvi neietekmētu mātes piena kvalitāti. Bet vārīts vai tvaicēts trusis vai vista būs optimālais risinājums, lai radītu nepieciešamo enerģijas un būvmateriālu piegādi.
Dārzeņi ir arī ārkārtīgi svarīgi pārtikas produkti gan mātei, gan mazulim. Tie satur daudz vitamīnu un minerālvielu savienojumu, kas ir atbildīgi par vielmaiņas procesu normalizēšanu un audu atjaunošanos. Protams, nav ieteicams tos lietot neapstrādātā veidā, bet to ir pilnīgi iespējams izdarīt vārītajā versijā. Vispārējie uztura principi zīdīšanas laikā ietver izvairīšanos no smagas un treknas pārtikas, kā arī uztura pārorientēšanu uz vienkāršākiem ēdieniem. Dažādi graudaugi un vārīta gaļa ir galvenie sabiedrotie cīņā pret aizcietējumiem un labākie palīgi visu vielmaiņas procesu normalizēšanā organismā, kā arī nodrošināšanā. labs uzturs mazulis.
Preventīvie pasākumi un zāļu terapija
Profilaktiski pasākumi ir būtiski atveseļošanai normālas funkcijas gremošanas sistēma. Pirmkārt, tie ietver fiziskus vingrinājumus, kas būtu jāveic jaunajai māmiņai. Pirmajās dienās pēc dzemdībām jūs absolūti nevēlaties neko darīt. fiziskais darbs, un muskuļi ir ļoti sāpīgi un sāpīgi. Tomēr, lai cik paradoksāli tas neizklausītos, vislabākais veids, kā novērst aizcietējumus, ir muskuļu attīstības vingrinājumi. Tie jāsāk ar vairākiem līkumiem vai pagriezieniem, kas iesaistīs novājinātus muskuļus un dos stimulu visu ķermeņa sistēmu normalizēšanai.
Ir reizes, kad nav citas izvēles, kā tikai izmantot medikamentiem. Parasti tās ir dažādas komplikācijas, kas uz ilgu laiku bloķē zarnu darbību. Šādos apstākļos labākais risinājums būtu ziņot par problēmu savam ārstam, kurš sniegs ieteikumus un sniegs atzinumu. Vairumā gadījumu ārsti pret aizcietējumiem izraksta īpašas glicerīna svecītes, kas paredzētas problēmas novēršanai vietējā līmenī. To izmantošanas princips ir ievietot tūplī un īsi atpūsties, kura laikā elementi izšķīst. Ietekme uz ķermeni sāk savu procesu no brīža, kad kapsulas izšķīst. Tiklīdz tas notiek, aktīvie elementi sāk uzsūkties taisnajā zarnā, palīdzot tai sarauties un izspiest fekālijas. Tas noved pie izkārnījumiem.
Tomēr jāatceras, ka svecītes pret aizcietējumiem jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma, kurš novēro sievieti. Šāda tikšanās, kā likums, tiek veikta ekstremālākajos gadījumos, kad citu metožu efektivitāte ir praktiski nulle.
Sarežģīta pieeja
Aizcietējums sievietēm zīdīšanas laikā ir pagātnes dzemdību negatīvas sekas. Stress, novājināti muskuļi un nepareizs uzturs dažkārt izraisa zarnu aizsprostojuma veidošanos. Tāpēc, lai novērstu šādas sekas, jums vajadzētu ievērot īpašu diētu un neaizmirstiet par fiziski vingrinājumi. Pareizs uzturs ir ārkārtīgi svarīgs ne tikai sievietes ķermeņa vielmaiņas procesu normalizēšanai, bet arī pilnvērtīga bērna uztura nodrošināšanai. Fiziskā aktivitāte, kas ir profilaktisko pasākumu pamatā, var labvēlīgi ietekmēt novājinātus muskuļus un zonas, normalizējot to darbību. Tieši šādi Sarežģīta pieeja var kļūt par panaceju un atrisināt aktuālo problēmu pēc iespējas īsākā laikā.
Gremošanas traucējumi, vai dispepsija ko raksturo pārtikas gremošanas procesu traucējumi. Iemesli tam var būt ļoti dažādi – hroniskas gremošanas sistēmas iekaisuma slimības, pārēšanās, nekvalitatīvas, neparastas vai smagas, treknas pārtikas lietošana. Gremošanas sistēma netiek galā ar savu funkciju, un rezultātā - sāpes un smaguma sajūta kuņģī, atraugas, vēdera uzpūšanās un rīboņa vēderā, šķidra izkārnījumi (vai, tieši otrādi, aizcietējums), vājums, reibonis, viegla slikta dūša.
Fermentu deficīts
Visbiežākās kuņģa-zarnu trakta (GIT) patoloģijas izpausmes ir gremošanas un uzsūkšanās procesu traucējumi. Šīs patoloģijas attīstība var būt saistīta ar nepietiekamu gremošanas enzīmu ražošanu vai to aktivitātes samazināšanos. Par kompensāciju gremošanas enzīmu trūkums, ko ražo aizkuņģa dziedzeris, pēc iepriekšējas konsultācijas ar gastroenterologu sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var lietot zāles PANCREATIN (VESTAL, CREON 10000), ko iegūst no dzīvnieku aizkuņģa dziedzera. Pankreatīns satur fermentus: amilāzi, lipāzi un proteāzes (tripsīnu, himotripsīnu u.c.), kas veicina olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu sadalīšanos un normalizē gremošanas procesus. Pankreatīns tiek daļēji iznīcināts kuņģī, tāpēc tiek radītas zāles, kas ir izturīgas pret kuņģa sulas iedarbību, kas atbrīvo zāles zarnās. Parasti tās ir dražejas, apvalkotās tabletes vai mikrosfēras, kas ievietotas kapsulā. Bieži vien enzīmu ražošanas traucējumus pavada citu orgānu, kas nodrošina normālu pārtikas gremošanu - aknu, žults ceļu - disfunkcija, tāpēc pankreatīnu saturošu preparātu sastāvam tiek pievienoti papildu komponenti, kas normalizē uzsūkšanos, žults izvadīšanu un citus rādītājus. . Uz tādiem zāles attiecas DIGESTĀLS, DIGESTĀLS FORTE, FESTĀLS(pankreatīns + žults sastāvdaļas + hemicelulāze), PANZINORM FORTE(pankreatīns + holskābe + pepsīns + aminoskābju hidrohlorīdi + sālsskābe). Pankreatīnu saturoši preparāti atšķiras ar tajos esošo enzīmu aktivitāti. Viens no “vieglākajiem” aizkuņģa dziedzera disfunkcijas korektoriem ir zāles MEZIM FORTE. Tabletes MEZIM FORTE pārklāts ar īpašu apvalku, kas aizsargā fermentus no kuņģa sulas darbības. Zāles var lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērni no ļoti agra vecuma.Grēmas
Cits nepatīkams simptoms, signalizē par kuņģa-zarnu trakta slimībām, - grēmas. Tā ir dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula, kas bieži izplatās līdz pat rīklei. Grēmas izskatu izraisa kuņģa satura attece barības vadā. Lai novērstu šo simptomu, tiek izmantoti antacīdi (no grieķu anti - pret, acidus - skābs), kas samazina kuņģa sulas skābumu, neitralizējot. sālsskābes. Ir liels skaits šādu narkotiku. Tie ir sadalīti absorbējams , kuras galvenās sastāvdaļas ir nātrija bikarbonāts, kalcija karbonāts, magnija oksīds Un neuzsūcas (Alumīnija fosfāts, alumīnija hidroksīds, magnija hidroksīds, magnija karbonāts Un magnija citrāts). Absorbējamo antacīdu lietošana ir ierobežota attīstības dēļ nevēlamas reakcijas. Šīs zāles iedarbojas ātri, bet nedarbojas ilgi, un, neitralizējot sālsskābi, tās rada oglekļa dioksīdu, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos un atraugas. Turklāt oglekļa dioksīda klātbūtne var izraisīt sekundāru sālsskābes izdalīšanos, kas pasliktinās pacienta stāvokli. Neabsorbējošie antaktīdi nešķīst ūdenī, neiekļūst asinīs ļoti daudz vai nemaz un sistēmiski neiedarbojas uz organismu, tikai lokāli. Tie iedarbojas lēnāk, bet dod ilgstošāku efektu, neveido ogļskābo gāzi, daļai piemīt adsorbējošas īpašības, proti, tās spēj absorbēt dažādas, arī kaitīgas, vielas no gāzēm un šķidrumiem. Lielās devās magnija savienojumi izraisa caureju veicinošu efektu, bet alumīnija savienojumi izraisa bloķējošu efektu. Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var lietot neabsorbējamos antacīdus devās, kas norādītas uz iepakojuma; šo zāļu biežākais nosaukums ir MAALOX, FOSFALUGELS, ALMAGELS.
Meteorisms
Lietojot noteiktus pārtikas produktus, piemēram, kartupeļus, pienu, brūno maizi, dārzeņus vai nepietiekamu gāzu uzsūkšanos zarnās (muskuļu tonusa zuduma dēļ, kā arī dažādas slimības kuņģa-zarnu traktā), bieži notiek pastiprināta gāzu veidošanās vai meteorisms. Parasti to pavada smaguma sajūta un pilnuma sajūta vēderā, atraugas, žagas, lēkmjveida sāpes vēderā, kas izzūd pēc gāzu izdalīšanās, slikta smaka no mutes utt. Kā tradicionālos līdzekļus pret vēdera uzpūšanos bieži izmanto kumelīšu ziedu, ķimeņu augļu, diļļu (fenheļa) vai dārza sēklu uzlējumus un tinktūras, kā arī fenheļa eļļu vai diļļu eļļu. Tie atvieglo gāzu izvadīšanu, jo atslābina gludos muskuļus (viegla spazmolītiska iedarbība) un tajā pašā laikā stimulē motora aktivitāte(zarnu kustīgums). Var kombinēt ārstniecības augu tinktūras. Sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var izmantot arī produktus, kuru pamatā ir simetikons - ESPUMIZAN, SAB SIMPLEX.
