Dators šajā jomā ir liels sasniegums modernās tehnoloģijas. Iespēja sazināties, izmantojot internetu, ir likusi cilvēkiem pavadīt daudz laika pie monitora. Šajā sakarā datora ietekme uz veselību un cilvēka ķermeni ir lieliska vērtība. Galu galā daudzi lietotāji sūdzas par savu veselību. Zinātnieki to skaidro ar elektromagnētiskā starojuma ietekmi uz cilvēkiem.
Datora bojājumi
Kāpēc dators ir kaitīgs? Pirmkārt, tas kaitē acīm. Neliela vibrācija un mirgošana no ekrāna var būt kaitinošas acu muskuļi, un tas laika gaitā samazina redzes asumu.
Darbs pie datora daudziem izraisa sausās acs sindromu, kas sagādā daudz neērtības un diskomfortu. Ilgstoša acu slodze var izraisīt izmitināšanas spazmu. Tā ir viltus tuvredzība, to var novērst ar aparatūras apstrāde vai noteikti vingrinājumi.
Dators ir arī kaitīgs mugurkaulam. Pastāvīga atrašanās vienā pozā rada stresu tikai vienai muskuļu grupai. Tas var izraisīt to degradāciju un starpskriemeļu disku bojājumus, kas izraisa osteohondrozi, trūces parādīšanos, galvassāpes, sāpes vēderā. iekšējie orgāni. Bērniem bieži rodas mugurkaula izliekums.
Pats svarīgākais negatīvs faktors ir elektromagnētiskais starojums, kas izplūst no datora. Mūsdienu tehnoloģijas ir kļuvušas daudz drošākas par vecākiem modeļiem, taču ne gluži nekaitīgas.
Datoram ir arī negatīva ietekme uz uroģenitālā sistēma. Ilgstoša sēdēšana rada siltuma efektu starp krēslu un lietotāja ķermeni, kas noved pie asiņu stagnācijas iegurņa zonā. Tā rezultātā rodas hemoroīdi, kā arī pastāv prostatīta risks.
Dators ir kaitīgs cilvēka psihei. Īpaši bīstami tas ir bērnu veselībai, jo populāras spēles"šāvēji" bieži nodara lielu kaitējumu saviem garīgais stāvoklis. Daudzi cilvēki ir arī atkarīgi no interneta.
Darbs pie datora samazina motora aktivitāte lietotājam, kas izjauc vielmaiņu organismā, parādās liekais svars, celulīts.
Grūtniecība
Vai dators ir kaitīgs grūtniecības laikā? Šis ir ļoti svarīgs periods sievietes dzīvē. Šajā periodā bērns ir ārkārtīgi jutīgs pret negatīvo ārējām ietekmēm. Augļa intrauterīns bojājums ar elektromagnētisko starojumu ir iespējams jebkurā stadijā.
Īpaši uzmanīgām jābūt topošajām māmiņām pirmajā trimestrī. Šajā laikā biežāk notiek spontānie aborti un parādās dažādas bērna malformācijas. Tāpēc grūtniecēm nevajadzētu aizmirst par datora radītajām briesmām.
Starojums no klēpjdatora ir tikpat kaitīgs kā no parasta datora. Nevajadzētu likt klēpjdatoru klēpī, īpaši grūtniecības laikā, jo tādā gadījumā tas būs ļoti tuvu auglim.
Kādu iespaidu uz cilvēku atstāj datori grūtniecības laikā, kad viņš ilgi skatās monitorā?
- Ilgstoša sēdus pozīcija izjauc vielmaiņu un asinsriti iegurņa zonā, kas izraisa asins stagnāciju. Tas negatīvi ietekmē dzemdi, traucē asinsriti bērnam, kā arī var izraisīt hemoroīdus.
- Grūtniecības laikā augļa smaguma dēļ ir liela slodze uz mugurkaulu. To pasliktinot ar ilgstošu sēdus stāvokli, var saslimt ar osteohondrozi, kā arī dažām locītavu slimībām.
- Bīstama ir arī datoru kaitīgā ietekme uz redzi bērna nēsāšanas laikā, īpaši tiem, kam jau ir problēmas šajā jomā. Grūtniecība un dzemdības var izraisīt strauju slimības progresēšanu.
- Šis paņēmiens kaitē arī grūtnieces garīgajam stāvoklim. Datora starojums var izraisīt kairinājumu, depresiju un nogurumu.
Ietekme uz bērniem
Kādu kaitējumu vai labumu dators rada bērniem? Šobrīd bērnu zināšanas par pasauli tiek vienkāršotas, izmantojot modernās tehnoloģijas. Dators palīdz attīstīt atmiņu, domāšanu un radošās prasmes. Spēles attīsta kustību koordināciju, bērni mācās pieņemt patstāvīgus lēmumus.
Lai samazinātu datora radīto kaitējumu, ir jāievēro standarta standarti. Tie nozīmē regulāru telpas ventilāciju, LCD monitoru un īpašas mēbeles.
Nepareiza darba vietas organizēšana var kaitēt bērnam. Tomēr, pat ja tiek ievēroti visi standarti, ir nepieciešams veikt vingrinājumus un staigāt svaigā gaisā.
Radiācijas simptomi
Katru dienu strādājot pie datora, jums jāzina, kādi simptomi liecina par "pārdozēšanu". Pārmērīgas datora iedarbības pazīmes var sajaukt ar stresu vai pārmērīgu darbu. Arī daži tos saista ar vecumu. Datora ietekmi uz cilvēka ķermeni raksturo šādi simptomi:
- Atmiņas zudums, samazināta koncentrācija.
- Nogurums, spēka zudums.
- Reibonis, biežas galvassāpes.
- Bezmiegs, neregulārs miegs.
- Parādās sausa āda, nieze un lobīšanās, parādās grumbas.
- Sāpes muskuļos, rokās un kājās.
- Bieža sirdsdarbība.
Nākotnē datora starojums var izraisīt postošākas sekas: iekaisumu limfmezgli, slimu bērnu piedzimšana, neauglība.
Šādi simptomi un izpausmes norāda uz paaugstinātu elektromagnētisko jutību. Tomēr šo diagnozi atzīst ne visi speciālisti. Daudzi cilvēki uzskata, ka šīs pazīmes var vienkārši ieteikt sev. Taču katru dienu uz slimnīcu ar līdzīgām sūdzībām dodas arvien vairāk cilvēku, pārsvarā aktīvi datoru lietotāji.
Kā pasargāt sevi no kaitīgā starojuma
Mūsdienu tehnoloģijas sniedz daudz iespēju, taču tām arī ir aizmugurējā puse– bīstams elektromagnētiskais starojums. Ievērojot dažus ieteikumus, jūs varat samazināt datora radīto kaitējumu cilvēku veselībai. Pastāv šādas aizsardzības metodes:
- Augstākais starojuma līmenis atrodas sistēmas bloka aizmugurējā panelī, tāpēc attālumam no tā līdz citai personai jābūt vismaz 1,5 m.
- Ekrāns jāuzstāda 50-60 cm attālumā no acīm, vēlams istabas stūrī, lai samazinātu kaitīgo starojumu no tā sienām.
- Ir nepieciešams pēc iespējas samazināt strāvas kabeļu garumu.
- Regulāri jāveic mitrā tīrīšana. Jonizatora izmantošana papildus aizsargās arī pret personālo datoru.
- Pēc darba pabeigšanas noteikti izslēdziet datoru.
- Iegādājoties monitoru, jāizvēlas LCD monitors ar atzīmi Low Radiation, norādot vāja pakāpe apstarošana.
- Ir monitori ar īpašiem aizsargekrāniem, kas palīdz samazināt kaitīgo ietekmi uz acīm, ilgstoši strādājot pie datora.
- Sistēmas vienībai jābūt novietotai prom no jums.
- Vairāki datori telpā jānovieto pa perimetru, lai telpas centrs paliktu brīvs.
Īpašas brilles
Starp veidiem, kā pasargāt sevi no datora kaitējuma veselībai, var izcelt arī datora brilles. Autors izskats Tās ne ar ko neatšķiras no parastajām medicīniskajām brillēm, taču tām ir uzklāts īpašs pārklājums. Brilles bloķē no ekrāna izplūstošo zilo staru spektru un aizsargā pret tā nepatīkamo mirgošanu.
Turklāt tie ir pārklāti ar antistatisku pārklājumu, kas aizsargā acis no iedarbības magnētiskais lauks, kā arī no putekļu pielipšanas pie lēcām, kas ir ļoti ērti darbības laikā.
Datoru brillēm ir šādas īpašības:
- Aizsargā acis, strādājot sliktos apstākļos vidi.
- Samazina stresu un slodzi uz acīm, kamēr lietotājs instinktīvi attālinās drošā attālumā no ekrāna.
- Novērš sausās acs sindroma rašanos.
- Acis, kas valkā šādas brilles, ir daudz mazāk nogurušas ilgstošas darba laikā.
Video: par datora briesmām.
datortomogrāfija
Datortomogrāfija ļauj veikt neķirurģisku izmeklēšanu un dažādu slimību diagnostiku. Taču pētījumi liecina, ka šī metode kaitīgi ietekmē cilvēka veselību, palielinot risku saslimt ar bīstamākām slimībām. Pirmo reizi pēc datortomogrāfija vēža risks palielinās par 35%, tad šis procents pakāpeniski samazinās.
Ir noteiktas maksimālās pieļaujamās starojuma devas gadā, kas neradīs būtisku kaitējumu veselībai. To pārsniegšana ir atļauta tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams.
Datortomogrāfija ir diagnostikas metode, kas tiek izmantota pēdējā, kad nomainīt alternatīva metode tas ir aizliegts. Ja ir iespējams veikt izmeklēšanu, izmantojot ultraskaņu vai citu droši veidi, labāk tos izvēlēties.
Datori un klēpjdatori ļauj miljoniem lietotāju pelnīt naudu, sazināties un izklaidēties. Tomēr nekā nav svarīgāka par veselību persona.
Nervu sistēma sastāv no smadzeņu centrālās daļas un perifērās daļas, kas ietver nervus un somatisko un autonomo perifēro nervu mezglus. nervu sistēma.Var rasties smadzeņu slimības:
piemēram, infekcijas ietekmē ērču encefalīts, trakumsērga, sifiliss, gripa u.c.
galvaskausa traumu, asinsizplūdumu rezultātā;
saindēšanās gadījumā ar sadzīves šķīdinātājiem, saindēšanās ar pārtiku;
radioaktīvā iedarbība;
Preventīvie pasākumi ietver ķermeņa rūdīšanu, aizsardzību pret infekcijām, aizsargķiveru lietošanu, braucot ar motociklu, drošības jostu piesprādzēšanu automašīnās. Jāizvairās no hipotermijas, krāsošanas darbi jāveic tikai labi vēdināmās vietās un pārtikā jāizmanto tikai pazīstamas sēnes. Pastāv viedoklis, ka mobilo tālruņu starojums var kaitēt smadzenēm.
Alkohols un narkotikas nodod smadzeņu šūnas anestēzijas stāvoklī, izraisot to saindēšanos un nāvi. Tajā pašā laikā veidojas psiholoģiska un fizioloģiska atkarība no narkotikām, kas ļoti apgrūtina ārstēšanu.
-
Nodaļas nervozs sistēmas: centrālais Un perifēra. Kuras cēloņiem, zvanot slimības smadzenes, tev zināms? Kā Var brīdināt daži slimības smadzenes? IN kā ir kaitīgs ietekme narkotisks vielas Un alkohols ieslēgts... -
Kā Var brīdināt daži slimības smadzenes? IN kā ir kaitīgs ietekme narkotisks vielas Un alkohols ieslēgts smadzenes? Nervozs sistēma ietver centrālais nodaļa, ieskaitot muguru un galvu smadzenes, Un perifēriski. -
Kuras cēloņiem, zvanot slimības smadzenes, tev zināms?
Nervozs sistēma ietver centrālais nodaļa, ieskaitot muguru un galvu smadzenes, -
Smadzenes un psihi. Nervozs sistēma cilvēks ir cilvēka psihes nesējs.
Viņš saņem un apstrādā informāciju, veido darbību programmu un uzrauga to izpildi; Perifērijas(savieno centrālais nervozs sistēma Ar... -
Nodaļas nervozs sistēmas: centrālais Un perifēra. Kuras cēloņiem, zvanot slimības smadzenes, tev zināms? Kā Var brīdināt daži slimības smadzenes? IN kā ir kaitīgs ietekme narkotisks vielas Un alkohols ieslēgts... -
Nodaļas nervozs sistēmas: centrālais Un perifēra. Kuras cēloņiem, zvanot slimības smadzenes, tev zināms? Kā Var brīdināt daži slimības smadzenes? IN kā ir kaitīgs ietekme narkotisks vielas Un alkohols ieslēgts... -
Veģetatīvs nervozs sistēma sastāv arī no centrālais nodaļas, ko attēlo pelēki kodoli vielas galvas mugurkaula smadzenes, Un perifēra nodaļas: nervozs mezgli un pinumi. -
Veģetatīvā nervozs sistēma piešķirt centrālais Un perifēra nodaļas.
Perifērijas simpātiskā daļa nervozs sistēmas sākas no muguras sānu ragu neironiem smadzenes, proti, no STS līdz LII ieskaitot. -
UZ centrālais nervozs sistēma ietver galvu un muguru smadzenes. Perifērijas nervozs sistēma ko veido nervi, kas rodas no smadzenēm un mugurkaula smadzenes. No galvas smadzenes Izlido 12 pāri galvaskausa nervi, un no muguras smadzenēm - 31 muguras smadzeņu pāri... -
UZ centrālais nervozs sistēma ietver galvu smadzenes, kas atrodas galvaskausa dobumā, un muguras smadzenes, kas atrodas mugurkaula nodaļa skelets. Galva un mugura smadzenes būvēts no pelēkas un baltas krāsas vielas.
Atrastas līdzīgas lapas:10
Patēriņa ekoloģija.Cilvēki atšķiras savā ziņā ķīmiskais sastāvs no citiem zīdītājiem, tostarp to tuvākajiem primātu radiniekiem. Tieši šī atšķirība ir saistīta ar daudzām cilvēku slimībām.
Cilvēki pēc ķīmiskā sastāva atšķiras no citiem zīdītājiem, tostarp no tuvākajiem primātu radiniekiem. Tieši šī atšķirība ir saistīta ar daudzām cilvēku slimībām.
Cilvēka organismā ir sialskābe, kuras molekula tikai nedaudz atšķiras no līdzīgas molekulas dzīvniekiem.
Mūsu ķermenis noraida dzīvnieku gaļā un pienā atrodamās molekulas versiju kā svešu. Šī iemesla dēļ pastāvīgs šādu dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņš negatīvi ietekmē darbu. imūnsistēma, un ir bīstams iekaisumiem, onkoloģijai un sirds un asinsvadu slimībām.
Dzīvnieku sialskābe (N-glikolilneiramīnskābe Neu5Gc) ir sveša cilvēka ķermenis un mūsu imūnsistēma tai uzbrūk. Cilvēki ir vienīgais primāts, kura ķermenis ražo nevis Neu5Gc, bet līdzīgu molekulu Neu5Ac, kas atšķiras tikai ar vienu papildu skābekļa atomu. Cilvēkiem nav fermenta, kas pārvērš Neu5Ac par Neu5Gc. Tieši tā ir ģenētiskā un bioķīmiskā būtība specifiskas īpatnības persona.
Pastāv ļoti liela varbūtība, ka tieši šī iemesla dēļ no dzīvniekiem pārstādītie orgāni cilvēkos neiesakņojas.
Šādas nesaderības sekas var būt ievērojami lielākas, un tas ir iemesls sarkanās gaļas ēšanas radītajam kaitējumam, kas izpaužas kā paaugstināts risks saslimt ar vairākiem hroniskas slimības cilvēkos.
Pērtiķi nesaslimst ar vēzi, sirds slimībām vai citām cilvēkiem raksturīgām slimībām, piemēram, astmu vai reimatoīdo artrītu. Pērtiķi nevar saslimt arī ar malāriju, jo šīs slimības izraisītājs nolaupa asins šūnas, izmantojot sialskābi.
Tieši šī molekula ietekmē mūsu ķermeni atkarībā no pārtikas, ko mēs ēdam.
100 grami liellopu gaļas satur apmēram 12 tūkstošus mikrogramu Neu5Gc. Cūkgaļā un jēra gaļā - gandrīz uz pusi mazāk. Lai gan vienāds daudzums mājputnu gaļas un liesās zivis satur mazāk nekā 50 mikrogramus Neu5Gc.
Pārbaudes liecina, ka pēc gaļas ēdiena ēšanas organismā parādās svešs cukurs. Cilvēka šūnās esošās antivielas reaģē uz svešu sialskābi Neu5Gc. Šī imūnsistēmas aizsargreakcija var izraisīt iekaisumu.
Sarkanās gaļas un gaļas produktu kaitējums ir tāds, ka to patēriņš veicina iekaisumu, vēža attīstību un saasina ar iekaisumu saistītas slimības, piemēram, aterosklerozi un. cukura diabēts 2 veidi.
Tāpēc, lai nodrošinātu organismam olbaltumvielas, to ir drošāk lietot mājputnu gaļa, kā arī zivis un jūras veltes, kas satur simtiem reižu mazāk sialskābes. publicēts
Sarunas par smēķēšanas kaitīgumu jau ir izsmēlušas zobus, taču situāciju kopumā mainīt ir bezspēcīgi. Nikotīna nozare turpina zelt vidējais vecums Iesācējiem smēķētājiem Krievijā jau ir 8 gadi. Un skumjākais ir tas, ka šādi dati tiek uzskatīti par pašsaprotamiem, neviens par to nebrīnās. Tiem, kam nepatīk lasīt tekstus tālāk par dažām rindiņām, ja īsi runājam par smēķēšanas kaitīgumu, varam teikt, ka tā ir lēna pašnāvība.
Nedaudz vēstures
Gandrīz līdz 15. gadsimta beigām Eiropā nebija smēķētāju. Cilvēki vienkārši nezināja, kas ir tabaka. Viss mainījās 1493. gadā, kad kuģis Ninja atgriezās no Kolumba otrās ekspedīcijas uz Ameriku un pietauvojās Portugāles ostā. Uz kuģa atradās īpaša zāle no Tabago provinces, kas tika atvesta smēķēšanai, tāpēc arī tabakas nosaukums.
Garšaugs ātri ieguva atzinību visā Eiropā un sāka uzskatīt medicīna. Viņi to izmantoja, lai noņemtu galvu un zobu sāpes, sāp kauli. Un pēc tam, kad izrādījās, ka tabaka dod stimulējošu efektu, tā kļuva pieprasīta kā smēķēšanas produkts. Francijas vēstniekam Žanam Niko izdevās izolēties no zāles aktīvā viela, kas vēlāk saņēma sava atklājēja vārdu - nikotīns.
Par smēķēšanas kaitīgumu cilvēki sāka runāt, kad parādījās pirmie saindēšanās ar dūmiem gadījumi un komplikācijas dažādas slimības, galvenokārt plaušu. Cīņā pret smēķēšanu ir iesaistījušās vairāku valstu, tostarp Krievijas, valdības. Tika piemēroti bargi sodi, tostarp nāvessods.
Krievijā tabakas smēķēšana tika legalizēta 1697. gadā Pētera I valdīšanas laikā, neskatoties uz viņa priekšgājēju izmisīgo cīņu.
Tabakas dūmu sastāvs
Lai noskaidrotu, cik lielā mērā tabakas smēķēšana nodara kaitējumu cilvēka ķermenim, ir jāskatās saturs tabakas dūmi. Un šeit ir par ko padomāt: tajā ir aptuveni 4200 dažādu vielu, kas nokļūst ķīmiskie savienojumi. No tiem 200 rada nopietnus draudus cilvēkiem, tostarp tabakas darva, nikotīns un oglekļa monoksīds.
Tāpat tabakas dūmi satur apmēram 60 spēcīgus kancerogēnus: dibenzopirēnu, krizēnu, benzopirēnu, dibenzpirēnu, benzantracēnu un citus. Nitrozamīnu saturs īpaši kaitīgi ietekmē smadzenes. Turklāt ir radioaktīvie izotopi, piemēram, svins, kālijs, bismuts un polonijs. Un, protams, ir daudz indes, starp kurām mēs varam izcelt labi zināmās: cianīds, ciānūdeņražskābe, arsēns.
Tabakas dūmu analīze uzrādīja augstu toksicitātes koncentrāciju, tāpēc kaitīgs cilvēka ķermenim. Ne velti cilvēki izmantoja tabaku, lai apstrādātu sakņu dārzus pret kaitēkļiem.
Smēķēšanas kaitējums
Smēķēšana ārkārtīgi negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Tās galvenais apdraudējums ir tas, ka tas stimulē attīstību nopietnas slimības ar nāvējošs. Iespējams, ka organismā nav neviena orgāna, kuru neietekmētu tabakas dūmi. Un nav tāda filtra, kas spētu pasargāt no kaitīgām ietekmēm. Orgāni, kas uzņemas vadību nikotīna neitralizācijā, ir cilvēka aknas, plaušas un nieres. Taču viņi arī nespēj novērst nodarītā kaitējuma sekas.
Ietekme uz ķermeni:
- Elpošanas sistēmas. Kaitīgas vielas tabakas dūmi kairina elpceļu gļotādas un noved pie iekaisuma procesi balsene un plaušas.
- Kuņģa-zarnu trakta. Smēķēšanas procesā kuņģa trauki sašaurinās un izdalās kuņģa sula palielinās, izraisot smēķētāju apetītes zudumu. Tas viss rada risku saslimt ar dažādām patoloģijām, gastrītu, čūlu, pankreatītu.
- Sirds un asinsvadu sistēmai ir arī traucēta funkcija. Toksiskas vielas iznīcina asinsvadus, kas ietekmē sirds muskuļa darbību. Sirds saraujas biežāk, kas izraisa strauju visas sirds un asinsvadu sistēmas nolietošanos.
- Centrālā nervu sistēma ir pastāvīga spriedzes stāvoklī nikotīna iedarbības dēļ. Asinsvadu spazmas dēļ ievērojami samazinās asins plūsma uz to un samazinās skābekļa saturs. Tāpēc smēķējošie cilvēki slikta atmiņa un samazināta garīgā darbība.
Smēķēšanas radīto kaitējumu ir grūti pārspīlēt, viss tiek apdraudēts. Ārsti ir izpētījuši, ka vairumā gadījumu smēķēšana iedarbina vēža mehānismu un arī nopietni ietekmē reproduktīvā sistēma persona. Cieš arī vispārējā pašsajūta, samazinās imunitāte.
Sociālie un psiholoģiskie iemesli
Eksperti, kas pēta smēķēšanas atkarību, ir identificējuši vairākus iemeslus, kas mudina cilvēku pirmo reizi lietot cigareti. Aptaujas statistika parādīja, ka vairumā gadījumu zinātkārei bija nozīme, lai uzzinātu to, ko citi jau zina. Un dažiem tā bija iespēja pievienoties komandai: nekas tā nesapulcina cilvēkus kā kopīga smēķētava.
Vairāki galvenie iemesli, kāpēc cilvēki lieto cigaretes:
- ārējais spiediens;
- stresa noņemšana;
- attēls;
- zaudēt lieko svaru;
- pašapliecināšanās;
- ģimenes ieradums;
- izpratnes trūkums.
Neskatoties uz skaidriem pierādījumiem par smēķēšanas kaitējumu, cigarešu smēķētāju rindas turpina regulāri augt. Un, lai gan pirmās cigaretes sajūta ir tālu no baudas, cilvēki joprojām dažādu iemeslu dēļ turpiniet ķerties pie nākamā, līdz iestājas atkarība.
Atkarības veidošanās
Nikotīns, kas ir daļa no tabakas dūmiem, ir galvenais iemesls cigarešu atkarība. Būt spēcīgākajai indei augu izcelsme, tas viegli uzsūcas ķermeņa gļotādās un nonāk asinīs. Ieelpojot, nikotīna daudzums, kas nonāk asinsritē, ievērojami palielinās.
Toksiskā viela, atrodoties smēķētāja asinīs, sāk aktīvi piedalīties vielmaiņas procesā. Pastāvīga nikotīna lietošana nelielās devās izraisa atkarību. Un vēlāk, kad tā koncentrācija organismā samazinās, nervu sistēma dod signālu ievadīt nākamo devu.
Skarbi fakti, statistika un visas runas par smēķēšanas kaitīgumu diez vai tiek galā ar cilvēces iecienīto atkarību. Un arvien biežāk jautājums par prettabakas pasākumiem sāka tikt izvirzīts likumdošanas līmenī.
Sieviešu smēķēšana
Bija laiks, kad dāma ar cigareti tika uztverta kā kaut kas nepiedienīgs un izlaidīgs. Tabakas ražotāji, redzot milzīgas tirgus iespējas sievietēm, caur skaidri plānotu reklāmas uzņēmumi gadā izdevās radikāli mainīt sabiedrisko domu. Šodien daiļā dzimuma pārstāves, kas smēķē, nevienu nepārsteidz. Bet ne visi to zina sievietes ķermenis vairāk uzņēmīgi pret cigarešu negatīvo ietekmi nekā vīrieši.
Kāds ir smēķēšanas kaitējums sievietēm?
- Dzemdes kakla un vulvas vēža risks.
- Osteoporozes attīstība. Tabakas dūmu toksīnu dēļ ievērojami samazinās estrogēna ražošana, izraisot trauslus kaulus.
- Paaugstināts sirdslēkmes risks. Kontracepcijas līdzekļi un smēķēšana ir nesaderīgs maisījums, kas ietekmē sirdi.
- Menstruālā cikla neveiksme.
- Nespēja ieņemt un nēsāt līdz termiņam vesels bērns. Pētījumā noskaidrots, ka 42% smēķējošas sievietes ir neauglīgas un līdz pat 90% spontāno abortu izraisa smēķēšana.
- Priekšlaicīga novecošana.
Šādi rādītāji nopietni satrauc medicīnas darbiniekus. PAR vesela tauta nav runa, ja Krievijā trešā daļa sieviešu turas pie cigaretes.
Piespiedu smēķētāji
Izlemjot saindēties ar nikotīnu, smēķētājs neviļus parakstās par to savā nesmēķētāju vidē. Un pirmkārt, protams, cieš mājās esošie. Pētnieki pasīvās smēķēšanas jautājumā nonāk pie secinājuma, ka tā ir daudz bīstamāka par aktīvo smēķēšanu. Izelpotie cigarešu dūmi satur 1,5 reizes vairāk toksisku vielu nekā ieelpotā dvesma.
Tabakas dūmi ir īpaši bīstami bērnu veselība. Pasīvo smēķētāju bērniem ir vāja imunitāte un ir 11 reizes lielāka iespēja būt uzņēmīgiem infekcijas slimības. Procentuāli pieaug astmas slimnieku skaits no smēķējošām ģimenēm. Attiecības izveidojušās arī starp bērniem onkoloģiskās slimības un tabakas dūmu ieelpošana.
Tabakas smēķēšanas kaitīgo ietekmi uz pasīvo smēķētāju ķermeni ir pierādījuši zinātnieki, un tas mudinājis vairākas valstis noteikt smēķēšanas ierobežojumus sabiedriskās vietās.
Alkohola un tabakas smēķēšanas kaitējums pusaudža veselībai
Alkoholiskie dzērieni un cigaretes ir kļuvuši par biļeti jaunās paaudzes uzņēmumos. Un viņiem ir vienalga, kādas sekas tam būs nākotnē. Mērķtiecīga reklāma un filmu industrija ir paveikusi labu darbu, lai smēķētāji izskatītos jaunāki, radot neuzvaramu skarbu puišu un iekārojamu seksīgu meiteņu attēlus. Un pat tad, ja pusaudzis ieņem pareizo pozīciju attiecībā uz slikti ieradumi, tad zem vienaudžu spiediena viņš ātri maina savu lēmumu.
Smēķēšanas un alkohola kaitējums trausls organisms ir tik plaši izplatīts, ka nebūtu gluži pareizi izcelt kaut ko atsevišķu. Viss ir iznīcināts. Organisms saņem kolosālu slodzi no visa, ko pusaudzis iepludina un ieelpo. Viņa aizsargspējas radītajos apstākļos ir dezorientētas: tām ir vai nu jāsarauj asinsvadi no saņemtās alkohola devas, vai jāpaplašina pēc nikotīna. Kas izraisa sirdsdarbības traucējumus, kas sūknē ar alkoholu un nikotīnu saindētas asinis. Nāk skābekļa bads, kas samazina visu orgānu funkcionalitāti.
Pusaudžu nespēja novērtēt iespējamo alkohola un smēķēšanas kaitīgumu rada cenu, kas jāmaksā nopietnu slimību veidā.
Sliktā ieraduma pārvarēšana
Vairumā gadījumu, lai atkarīgs cilvēks atmestu smēķēšanu, ir nepieciešama spēcīga motivācija un iemesli. Un parasti jūsu veselības signāli to dara labu. Kas vēl var motivēt vairāk kā nopietnas slimības simptomi? Lai gan tas dažus neaptur.
- pakāpeniski samazināt dienā izsmēķēto cigarešu skaitu;
- Izslēdziet no savas dzīves ar smēķēšanu saistītus priekšmetus (pelnu traukus, šķiltavas, rezerves pakas);
- izvairieties no vietām, kur vienmēr esat smēķējis (smēķētāju istaba darbā, speciālās zonas, kāpņu telpas);
- atteikšanās no alkohola kā uzticama cigarešu pavadoņa;
- palielināt fizisko aktivitāti;
- kabatā ir piparmētras un košļājamā gumija, ja kārdinājums ir pārāk liels.
PVO brīdina
Ziņojumā teikts, ka smēķēšana joprojām ir galvenais nāves cēlonis uz planētas, un katru gadu mirst vairāk nekā 6 miljoni cilvēku. Dr Roy Herbst, kas strādā pētniecības jomā vēža slimības, savā runā par smēķēšanas kaitīgumu atzīmēja galvenos draudus cilvēkiem: organismā notiek šūnu mutācijas, kas pēc tam izraisa vēzi un citas nopietnas slimības.
Gandrīz pusotrs miljards cilvēku ir atkarīgi no tabakas. Un skaitļi turpina augt. Tajā pašā laikā lielākā daļa smēķētāju dzīvo vidējā un zems līmenis ienākumiem. Krievija ir iekļuvusi smēķētāju valstu piecniekā un ir pārliecinoša līdere pusaudžu smēķēšanā.
Saskaņā ar PVO prognozēm, ja netiks veikti atbilstoši pasākumi, 21. gadsimtā cilvēce zaudēs vairāk nekā miljardu cilvēku tikai smēķēšanas radītā kaitējuma dēļ.
Sausā statistika reti ietekmē smēķētāja psihi. Tomēr šie Interesanti fakti var mudināt jūs atteikties no slikta ieraduma:
- Gada laikā smēķējošs cilvēks caur savējo Elpceļi izvada 81 kg tabakas darvas, kas daļēji saglabājas plaušās.
- Tabakas dūmu toksicitāte ir gandrīz 4 reizes lielāka nekā automašīnu izplūdes gāzu toksicitāte.
- Cilvēks, kurš daudzus gadus smēķē, zaudē spēju skaidri uztvert krāsas.
- Ja visu dienu atrodaties vienā telpā ar smēķētāju, tad nesmēķētājs saņem tabakas dūmu porciju, kas vienāda ar 7-8 cigaretēm.
- Pasīvās smēķēšanas kaitējums ir tikai par 30% mazāks nekā aktīvās smēķēšanas radītais kaitējums.
- Krievijā ir divreiz vairāk smēķētāju nekā ASV un Eiropā.
- Tika konstatēts, ka 70% smēķētāju var atmest cigaretes, ja vēlas, viņiem nav patiesas atkarības no tabakas.
Smadzeņu darbības traucējumus izraisa daudzi ķīmiskās vielas. Alkohols un narkotikas nodod smadzeņu šūnas anestēzijas stāvoklī, izraisot to saindēšanos un nāvi
ALKOHOLISMS ir pastāvīga ķermeņa atkarība no etilspirta lietošanas.
NARKOTISKĀS VIELAS (kokaīns, heroīns) iedarbojas uz organismu spilgtākā formā: tās krasi maina centrālās nervu sistēmas stāvokli, atkarība rodas pēc vairākām lietošanas reizēm.
Tajā pašā laikā veidojas psiholoģiska un fizioloģiska atkarība no narkotikām, kas ļoti apgrūtina ārstēšanu.
Biļetes numurs 22
Ekoloģija ir zinātne par attiecībām starp organismiem un vidi. Vides zināšanu nozīme pašreizējā posmā.
Ekoloģija pēta dzīvo organismu un populāciju attiecības ar vidi. Apsver faktorus ietekmējošie organismi: nedzīvās dabas (temperatūra, mitrums, augsnes minerālais sastāvs), dzīvās dabas (dažādas attiecības starp organismiem), cilvēka ietekme. Liela nozīme ir dabisko sabiedrību izpētei: to produktivitātei, sugu daudzveidībai, ilgtspējai, attīstībai. Vides zināšanu izmantošana dabas aizsardzībā, mežsaimniecībā, lauksaimniecībā un bezatkritumu tehnoloģiju radīšanā rūpniecībā ļauj samazināt cilvēka nevēlamo ietekmi uz vidi un palīdz samazināt ražošanas izmaksas.
Vides zināšanu pielietošana ir īpaši aktuāla mūsdienās, kad pieaugošais planētas iedzīvotāju skaits un moderno tehnoloģiju iespējas ir daudzkārt palielinājušas slodzi uz vidi, un patēriņa psiholoģija spiež cilvēkus izlaupīt dabas resursus, nerēķinoties ar sekas. Tādi liela mēroga projekti kā milzu hidroelektrostaciju celtniecība, atomelektrostacijas, dambji Somu līcī, bija jānoraida ar atbildīgu attieksmi pret biotopu saglabāšanu un savlaicīgu, kompetentu vides seku izvērtēšanu.
Smuki nosēžas graudaugos: rudzos, miežos, kviešos. Sporas nonāk augsnē kopā ar graudiem, un sēnīšu hifas aug auga iekšpusē. Graudu nogatavošanās laikā sārņi iznīcina vārpas audus, veidojot melnu sporu masu, kas atgādina pārogļotu sēņu, kas dod sēnei nosaukumu. Lai cīnītos pret dūmiem, graudus pirms sēšanas apstrādā ar formaldehīda šķīdumu. Ergots ietekmē arī graudaugus, un tam ir tumši purpursarkani ragi, kas izvirzīti no vārpas. Ergot ragi ir indīgi, izraisot muskuļu krampjus un audu nāvi. Saindēšanās notiek ļoti reti, jo... Graudi ir labi attīrīti no melnajiem melnajiem graudiem.
Vara sulfāts ir efektīvs arī pret izplatītu kartupeļu slimību – vēlo puvi, kas izraisa bumbuļu bojājumus ziemas uzglabāšanas laikā. Lai samazinātu vēlīnās puves bojājumus, kartupeļu galotnes ieteicams pļaut arī 10 dienas pirms ražas novākšanas.
Kā alkohola lietošana un nekontrolēta lietošana ietekmē nieres? zāles? Paskaidrojiet savu atbildi.
Urīnceļu sistēmai ir liela nozīme, izvadot no organisma vielmaiņas produktus un citas nevajadzīgas vielas.
Medikamentu, tostarp vitamīnu, lietošana rada papildu stresu nierēm, kas var izraisīt nieru slimības, nierakmeņu veidošanos un urīnceļu. Alkohols iznīcina nieru epitēliju, strauji traucē urīna veidošanos, kā rezultātā organisms tiek saindēts ar vielmaiņas produktiem.
Biļetes numurs 23
Metabolisms un enerģijas pārveide - galvenā iezīme dzīvie organismi. Enerģijas un plastmasas vielmaiņa, to attiecības.
Dzīvi organismi var pastāvēt un attīstīties tikai tad, ja tie apmainās ar vielu un enerģiju ar vidi. Dzīvnieki absorbē organisko vielu pārtika, augi - minerālsāļu un enerģijas šķīdumi saules gaisma. Visi dzīvie organismi izdala ārējā vide vielmaiņas produkti un liekā siltumenerģija. Metabolisms augiem un aukstasiņu dzīvniekiem ir ļoti atkarīgs no apkārtējās vides temperatūras, siltasiņu dzīvniekiem tas ir maz atkarīgs no ārējās temperatūras.
Apmaiņas procesi ir sadalīti
1.plastmasas apmaiņa, vielu sintēzes reakciju apvienošana, nepieciešams ķermenim,
2.enerģijas metabolisms, kuras būtība ir nodrošināt organismu ar enerģiju. Būtībā tie ietver oksidācijas reakcijas barības vielas un ATP sintēze.
Tās ir viena vielmaiņas procesa divas puses, jo plastmasas vielmaiņai nepieciešama ATP enerģija, un enerģijas vielmaiņa nav iespējama bez šūnu organellām, kuru veidošanai un atjaunošanai nepieciešami proteīni un citas vielas, kas sintezētas plastmasas vielmaiņas reakcijās.
Kā metabolisma piemēru varam aprakstīt pazīstamu materiālu: fotosintēzi, olbaltumvielu biosintēzi, ATP sintēzi vai vienkārši barības vielu sadalīšanos kuņģa-zarnu traktā.
Dzīvnieku daudzveidība ir evolūcijas rezultāts. Vienšūnu un daudzšūnu dzīvnieki. Kāpēc dabā kopā ar daudzšūnu organismiem pastāv vienšūnu organismi? Starp gataviem vienšūņu mikroparaugiem atrodiet čības ciliātu. Pēc kādām pazīmēm jūs to atpazīsiet?
Jautājums par mūsdienu dzīvo būtņu daudzveidības izcelsmi tika izvirzīts jau sen. Evolūcijas teorija skaidro sugu izcelsmi kā garu rezultātu dabiskā izlase pamatojoties uz iedzimtu mainīgumu.
Vienšūnu dzīvnieki sastāv tikai no vienas šūnas. Tajos ietilpst amēba, čības ciliāti, zaļā eiglēna utt.
Daudzšūnu dzīvnieki sastāv no liela skaita šūnu, kas atšķiras pēc struktūras un funkcijas. Tajā pašā laikā visas daudzšūnu organisma šūnas funkcionē kā vienots veselums, ko nodrošina nervu sistēma un humorālā regulācija.
Vienlaicīgu eksistenci dabā vienšūnu un daudzšūnu organismi sakarā ar to, ka bioloģiskais progress ir iespējams gan sugām ar augstu organizāciju, gan tām, kurām ir salīdzinoši vienkārša uzbūve. Labklājību nosaka ekoloģiskās nišas esamība, kas ļauj sugai veiksmīgi cīnīties par eksistenci ar citām sugām, un sugas spēja veiksmīgi pielāgoties jauniem vides apstākļiem. Augstais vienšūnu organismu vairošanās ātrums veicina to pārpilnību un iedzimto mainīgumu, kas nodrošina materiālu atlasei.
Čības ciliātu var atpazīt pēc tās šūnas formas, kas atgādina apavu zoles kontūru.
