ജനന നിമിഷത്തിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ഒരുപാട് വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങളാൽ അടിച്ചമർത്തപ്പെടുന്നു. ഒരു പുതിയ വ്യക്തിയെ കണ്ടുമുട്ടുക, അജ്ഞാതരെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിന്റെ ആരംഭം, എല്ലാത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രസവം ഒരു വലിയ സമ്മർദ്ദമാണ്, അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദമായിരിക്കും എന്നത് പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്; അസുഖകരമായ നിരവധി നിമിഷങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ദോഷം വരുത്തുമെന്ന് നാം മറക്കരുത്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മഅവളുടെ കുഞ്ഞും.

എന്നിവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു

എല്ലാ കാത്തിരിപ്പ് കാലയളവുകളും അവസാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തൊഴിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായി ആരംഭിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ട്യൂൺ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ സംയമനം പൂർണ്ണമായി നിലനിർത്തുകയും വേണം. ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ സാധ്യമാണ്.

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില "അരുത്" ഉണ്ട്:

1. ആരംഭത്തിൽ പരിഭ്രാന്തി വേണ്ട, ലിവിംഗ് റൂമിന് ചുറ്റും ഓടുന്നത് അർത്ഥശൂന്യമാണ്, എല്ലാം വളരെ വേഗത്തിൽ ചെയ്യുന്നു. ആദ്യ പ്രസവത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 12 മണിക്കൂർ വരെയാണെന്നും പിന്നീടുള്ളവ 8 മണിക്കൂറായി കുറയുമെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രസവവേദന അനുഭവിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ശാന്തമായി തയ്യാറാകാൻ വലിയ സമയമുണ്ട്, പക്ഷേ അവൾ തയ്യാറാകാൻ വൈകരുത്. വളരെ.

എന്നാൽ ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നാം മറക്കരുത്: എപ്പോൾ കേസുകൾ ഉണ്ട് സ്വാഭാവിക പ്രസവംസങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് 4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇരട്ടകൾ കടന്നുപോയി.

1. നിങ്ങൾക്ക് അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് ചുറ്റും ഓടാനും ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും കഴിയില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാലൻസ് അസ്വസ്ഥമാവുകയും ബലഹീനത സംഭവിക്കുകയും തലകറക്കം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രസവ ആശുപത്രിക്കുള്ള ബാഗുകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കണം.
2. അശ്രദ്ധമായി അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് നീങ്ങുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, വീഴുമെന്ന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഇത് മറുപിള്ളയുടെ അകാല വേർതിരിവിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് രക്തനഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെറിയ വ്യക്തിയുടെയും അമ്മയുടെയും ജീവനെ പോലും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
3. നിങ്ങൾക്ക് രേഖകൾ വീട്ടിൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാസ്‌പോർട്ട്, എക്‌സ്‌ചേഞ്ച് കാർഡ്, ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി എന്നിവ ഉണ്ടായിരിക്കണം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവത്തിനുള്ള കരാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഡോക്യുമെന്ററി തെളിവുകൾ ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ അവസ്ഥഗർഭിണിയായ, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാപനത്തിൽ അവളെ പ്രവേശിപ്പിച്ചേക്കാം.
4. നിങ്ങൾക്ക് എത്തിച്ചേരാൻ ശ്രമിക്കാനാവില്ല ആശുപത്രി സൗകര്യംസ്വന്തമായി(ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വകാര്യ കാറിൽ). വേദനയുടെ തോന്നൽ, വെള്ളം പൊട്ടുന്നത് റോഡിലെ അശ്രദ്ധയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് നയിച്ചേക്കാം അടിയന്തര സാഹചര്യംറോഡിൽ. സങ്കോചമുണ്ടായാൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ ടീമിനെ വിളിക്കണം.

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. വെള്ളം തകർന്നു.
2. രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുമ്പോൾ.
3. നിങ്ങൾക്ക് തലയിൽ വേദനയോ മങ്ങിയ കാഴ്ചയോ ഗർഭാശയത്തിൽ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ.
4. ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം തികച്ചും അക്രമാസക്തമോ ദുർബലമോ ആയിത്തീർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.

മേൽപ്പറഞ്ഞ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ആശുപത്രിയിൽ പോകണം(അനുയോജ്യമായി, വിളിക്കുക ആംബുലന്സ്ഒരു മെഡിക്കൽ ടീമിനൊപ്പം). ഒരു അമ്മയാകാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ വശത്ത് നിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു സുപ്പൈൻ സ്ഥാനം എടുക്കണം.

വായന സമയം: 7 മിനിറ്റ്. കാഴ്ചകൾ 3.3k. പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 02/02/2019

പ്രസവിക്കുന്നതിന് ഏകദേശം ഒരു മാസം ശേഷിക്കുന്ന ഗർഭിണികൾക്ക് ഈ ലേഖനം താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കും. കുഞ്ഞ് ഇതിനകം ജനനത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്, ജനനം സുഗമമായി നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവന്റെ അമ്മ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാനും ശ്വസന വിദ്യകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടാനും മനഃശാസ്ത്രപരമായി ക്രമീകരിക്കാനും പ്രസവചികിത്സകർ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും എളുപ്പത്തിൽ പ്രസവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാനമാണ് - വികസ്വര കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം പ്രധാനമായും അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒമ്പതാം മാസത്തോടെ രൂപീകരണ പ്രക്രിയ ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായി.

ഒമ്പതാം മാസത്തിലെ പ്രധാന ദൗത്യം സ്ത്രീയെയും കുഞ്ഞിനെയും പ്രസവത്തിനായി ഒരുക്കലാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിലെ പോഷകാഹാരം ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കണം:

• കുഞ്ഞിന് അമിതമായി ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് തടയുക;
• അമ്മയുടെ ശരീരം ഇറക്കുക;
• ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക പേശി ടിഷ്യു.

പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഒരു വലിയ വയറും ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള പതിവ് യാത്രകളും വീക്കവും അവളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ ദുഷ്കരമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ കഴിയുന്നത്ര സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലാണ് പോഷകാഹാരം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ഒരു ഫ്രാക്ഷണൽ ഡയറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ പലപ്പോഴും കുറച്ചുകൂടി ദഹനനാളം. ഏകദേശം 3 മണിക്കൂർ ഇടവേളകളിൽ ഒരു ദിവസം 5 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്, വൈകുന്നേരം ഏഴ് മണിക്ക് ശേഷം മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തണം - അല്ലാത്തപക്ഷം ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള യാത്രകളാൽ ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടും.

നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കണം, പക്ഷേ ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ല എന്ന വ്യവസ്ഥയിൽ മാത്രം. വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യപാനവും ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല

IN കഴിഞ്ഞ മാസംമൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാംസം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മെനുവിൽ നിന്ന് കുറയ്ക്കാനോ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് മത്സ്യത്തിനും മുട്ടയ്ക്കും ബാധകമാണ്. ജനന കനാൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പേശി ടിഷ്യുവിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ മൃഗ പ്രോട്ടീൻ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അഭികാമ്യമല്ല: കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, മറ്റ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ.

കുഞ്ഞിന്റെ അസ്ഥികൂടം ഇതിനകം രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അധിക കാൽസ്യം അസ്ഥികളുടെ അമിതമായ കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാകും, ഇത് പ്രസവത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും. ദഹനത്തിനുള്ള ഗുണങ്ങൾ കാരണം, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ് ഒരു അപവാദം.

പ്രസവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് കഴിക്കാം?

പ്രസവം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ധാന്യങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ. അമിതഭാരം കൂടിയാൽ കഞ്ഞിവെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്; രുചിക്കായി പഴം ചേർക്കാം.

പച്ചക്കറികൾക്കായി, വറുത്തത് പാചക രീതികളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു - തിളപ്പിക്കുക, ചുടേണം, പായസം, നീരാവി. സസ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന സാലഡുകൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

സസ്യ എണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തണം ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം, ഏകദേശം 1-2 ടീസ്പൂൺ. എൽ. ഇത് ദഹനനാളത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പേശി ടിഷ്യുവിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമാണ്; സൂര്യകാന്തിയും സാധ്യമാണ്.

മെനുവും ഉൾപ്പെടുന്നു പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ: കെഫീർ, പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, തൈര് - എന്നാൽ ഫില്ലറുകൾ ഇല്ലാതെ.

കഴിഞ്ഞ മാസത്തെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ ആഴ്ചതോറും നോക്കാം. ആസന്നമായ ജനനം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ലഘൂകരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവബോധജന്യമായ തീരുമാനങ്ങളിൽ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിശൂന്യമാണ്.

4 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ

പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഒഴികെ മൃഗ പ്രോട്ടീനുകളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നു - നേരെമറിച്ച്, അവ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉണങ്ങിയതോ പുതിയതോ ആയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി സൂപ്പുകൾ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതും പാകം ചെയ്തതുമായ പച്ചക്കറികൾ, സലാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കഞ്ഞി സസ്യ എണ്ണ, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഫ്രഷ് ജ്യൂസുകൾ, ഹെർബൽ ടീ, ചാര, കറുപ്പ് ബ്രെഡ് - സാമാന്യം വിപുലമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മാംസം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. തിളപ്പിച്ച് കോഴിയുടെ നെഞ്ച്അല്ലെങ്കിൽ ന്യായമായ അളവിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം ദോഷം വരുത്തുകയില്ല. എന്നാൽ ക്രമേണ അവരെ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

മധുരപലഹാരങ്ങളും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മാർഷ്മാലോ അല്ലെങ്കിൽ മാർഷ്മാലോ അനുവദിക്കാം, പക്ഷേ അവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മധുരവും സമ്പന്നവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാതക രൂപീകരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഈ സമയത്ത് വളരെ അഭികാമ്യമല്ല. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ അനിവാര്യമായ അധിക കലോറിയും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

3 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ

മെനു ലളിതമാകും. മാംസവും മത്സ്യവും പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

2 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ

ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതേ സമയം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി സുഗമമാക്കുന്നു.

1 ആഴ്ചയിൽ

പ്രസവത്തിന് ഇനി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മാത്രം. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ താൽക്കാലികമായി സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

സസ്യഭക്ഷണം മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്. ഇത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രസവത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

ഭക്ഷണമല്ലെങ്കിൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ

എന്നാൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പന്നിയിറച്ചി കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല; ഒരു ചെറിയ കഷണം വേവിച്ചതോ ചുട്ടതോ ആയ ചിക്കൻ കഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും വേണമെങ്കിൽ, അത് കഴിക്കുക, പക്ഷേ ബട്ടർക്രീം ഉള്ള സ്പോഞ്ച് കേക്ക് കഴിക്കരുത്.

എന്നെ വിശ്വസിക്കുക അധിക ഭാരംകനത്ത ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ക്ഷീണിച്ച വയറും പ്രസവസമയത്ത് മോശം സഹായികളാണ്.

പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്ത് കഴിക്കണം

അങ്ങനെ, ദിവസം X വന്നിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് തുടക്കം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ തൊഴിൽ പ്രവർത്തനം(വെള്ളം തകർന്നു, സങ്കോചങ്ങൾ ദുർബലമാണ്), ഭക്ഷണം നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. പ്രസവസമയത്തും പ്രസവസമയത്തും ഓക്കാനം സാധ്യമാണ്, ഇത് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി സഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

കുടൽ ഓവർലോഡ് ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, അതിനാലാണ് പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് എനിമ ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, ജനനത്തിനു ശേഷം ആദ്യമായി കുടൽ ശൂന്യമാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും.

പ്രസവത്തിന് മുമ്പ് വിശപ്പ് സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കുടിക്കാം - മധുരമില്ലാത്തത് കുടി വെള്ളം, ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ ധാതു, ഹെർബൽ ടീ. ജാഗ്രത പാലിക്കുക ഹെർബൽ സന്നിവേശനം- അവയുടെ ഘടനയിൽ കാശിത്തുമ്പ പോലെയുള്ള ഗർഭാശയത്തെ ബാധിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് ഇപ്പോഴും ഉണർന്നാൽ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള വാർഡിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം കഴിക്കാം.

പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എന്ത് കഴിക്കണം:

• പടക്കം;
• അപ്പം കൊണ്ട് ചീസ്;
• പുഴുങ്ങിയ മുട്ട;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.

കുറച്ച് കഴിക്കുക, കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ചായകളും കഷായങ്ങളും മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി ഒരു തെർമോസിലോ കുപ്പികളിലോ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുവരുന്നു. നിങ്ങൾ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട് - വളരെ നിറഞ്ഞ വയറ് ഓക്കാനം ഉണ്ടാക്കും.

നീണ്ട തൊഴിൽ സമയത്ത് ഭക്ഷണം

ചില കാരണങ്ങളാൽ പ്രസവം വൈകുകയാണെങ്കിൽ, വിശപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. പ്രസവസമയത്തുള്ള സ്ത്രീയുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സങ്കോച സമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം തീർച്ചയായും "അതെ."

ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നതും ഊർജം നിറയ്ക്കുന്നതും ആയിരിക്കണം. പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രസവചികിത്സകർ പ്രസവത്തിന് ചോക്ലേറ്റ് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, വളരെക്കാലം മുമ്പ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രസവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തി - തീയതികൾ.

ചോക്കലേറ്റ്

നമുക്ക് ഉടനടി വ്യക്തമാക്കാം - ഞങ്ങൾ കയ്പേറിയ പാലിനെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഫില്ലറുകൾ ഉള്ളതും വെള്ളയും മറ്റ് ഇനങ്ങളും അനുയോജ്യമല്ല. പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾചോക്ലേറ്റ് കൊക്കോ ബീൻസ് ആണ്, ഇതിൽ പരമാവധി അളവ് കയ്പേറിയ ഇനങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

പൊതുവായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ഊർജ്ജ പുനഃസ്ഥാപനമെന്ന നിലയിൽ മാത്രമല്ല ചോക്കലേറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് സെർവിക്സിൻറെ വിപുലീകരണ പ്രക്രിയയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വേദന സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മുൻകൂട്ടി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം - ചോക്ലേറ്റ് ഏറ്റവും ശക്തമായ അലർജികളിൽ ഒന്നാണ്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ചോക്ലേറ്റ് ബാറും ഒരേസമയം കഴിക്കരുത്; ഒരു സമയം ഒരു കഷണം നിങ്ങളുടെ ശക്തി നിറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തീയതികൾ

സങ്കോച സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ആരോഗ്യകരമായ പഞ്ചസാരയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്താൽ അവയെ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, 60% വരെ എത്തുന്നു. പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീയെ വേഗത്തിൽ ചൈതന്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഫ്രക്ടോസ് ആണ് ഇത്.

എന്നാൽ ഈന്തപ്പഴത്തിന് പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിലപ്പെട്ട മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓക്സിടോസിൻ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രസവത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. പ്രസവശേഷം ഓക്സിടോസിൻ പ്രഭാവം തുടരുന്നു - ഇത് മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം സജീവമാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള തീയതികൾ, അവയുടെ തനതായ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് തൃപ്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, എളുപ്പത്തിൽ പ്രസവിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉപസംഹാരം

പ്രസവം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അനുഭവമാണ് സ്ത്രീ ശരീരം. ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം ഒമ്പത് മാസത്തെ കാത്തിരിപ്പിനെയും സങ്കോചങ്ങളുടെ വേദനയെയും ന്യായീകരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രസവം കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പവും വേദനയില്ലാത്തതുമാക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ എല്ലാം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - അവൾക്കും കുഞ്ഞിനും.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിലെ പ്രത്യേക പോഷകാഹാരം ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ പ്രസവസമയത്ത് അമ്മമാരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നടപടികളിലൊന്നാണ്.

ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം എന്താണ്? കഴിഞ്ഞ മാസത്തിൽ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ, പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ? നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 35-36-ാം ആഴ്ച അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് അവളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മാവ്, മാംസം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്താനും ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ശുപാർശകൾ ലഭിക്കും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ജനനത്തീയതിക്ക് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പ്, പ്രധാനമായും പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പായസം, വേവിച്ച വിഭവങ്ങൾ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല, കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ദിവസം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണെന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു: അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിൽ സിസേറിയൻ വിഭാഗംഇത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, സാഹചര്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രസവത്തിനുമിടയിൽ എത്ര സമയം കടന്നുപോകുമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീക്കും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. കൂടാതെ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ജന്മം നൽകുന്ന പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും, പ്രസവവേദനയിൽ വിശക്കുന്ന (ചിലപ്പോൾ ഉറക്കമില്ലാത്ത) സ്ത്രീക്ക് പെട്ടെന്ന് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടും, അത് അവസാനം ആർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ പോലും വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത്:

1. എങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയആദ്യത്തെ സങ്കോചങ്ങളുടെ തുടക്കം മുതൽ എല്ലാ സമയത്തും ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെ തന്നെ പ്രസവത്തെ അതിജീവിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം തികച്ചും പ്രാപ്തമാണ്.
2. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ച ദിവസം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല പ്രയോജനകരവുമാണ്: ഇത് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് വളരെയധികം ആവശ്യമുള്ള ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ അവസരം നൽകുകയും പ്രസവം മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ട് കാഴ്ചപ്പാടുകളും യുക്തിസഹവും യുക്തിസഹവുമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, പ്രസവസമയത്ത് താൻ പട്ടിണി കിടക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1. പ്രസവത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ ഇത് യുക്തിസഹമാണ്. ഒന്നാമതായി, സങ്കോചങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് സാധാരണയായി സുഖം തോന്നുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്ത അവളുടെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. രണ്ടാമതായി, ഭക്ഷണം ദഹിക്കുന്നതിന് പ്രസവാവസാനത്തിന് ഇനിയും ഒരുപാട് സമയമുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ ലഘുവായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന്, റൊട്ടി അല്ലെങ്കിൽ തൈര്.
2. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും തീവ്രവുമായ സങ്കോചങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഒരു ചെറിയ ചോക്ലേറ്റ് പോലും ഓക്കാനം ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും. ഈ കാലയളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് മൾട്ടിപാറസ് സ്ത്രീകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
3. പ്രസവസമയത്ത് അൽപം വെള്ളമോ ജ്യൂസോ കുടിക്കുന്നത് ഒട്ടും ദോഷകരമല്ല; നേരെമറിച്ച്, ഇത് കുറച്ച് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും വേദനയിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ പ്രസവ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന പാനീയത്തിൽ കൃത്രിമ അഡിറ്റീവുകളോ പഞ്ചസാരയോ അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് അഭികാമ്യമാണ്.
4. സെർവിക്സ് പൂർണ്ണമായി വികസിക്കുകയും തള്ളൽ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മദ്യപാനത്തെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും മറക്കേണ്ടിവരും. പ്രസവത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടം സാധാരണയായി ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കില്ല. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ സജീവമായ പങ്കാളിത്തവും അവളുടെ എല്ലാ ശക്തിയുടെയും ഏകാഗ്രതയും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, അവൾക്ക് ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ ആവശ്യമില്ല.

ജനനം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യത്തെ സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് എത്ര സമയം കഴിഞ്ഞിട്ടും, നിങ്ങൾ വളരെ സജീവമായി ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടരുത്: പ്രസവശേഷം ശരീരത്തിന് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്, കനത്ത ഭക്ഷണം അതിന് തികച്ചും ഭാരമാകും. ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ചക്കറി ചാറു അല്ലെങ്കിൽ പഴം പാലിലും.

അത് മുൻകൂട്ടി ശ്രദ്ധിക്കുക മുലയൂട്ടൽഒരു സ്ത്രീയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല തിളക്കമുള്ള നിറങ്ങൾ, അതുപോലെ വിദേശ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉയർന്ന അളവിൽ വിഷാംശം ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും.

മെൻഡൽസോൺ സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? പൊതു അനസ്തേഷ്യയോടുള്ള ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണിത്. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ നാൽപ്പതുകളിൽ സിൻഡ്രോം കണ്ടെത്തി. പ്രസവസമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ഒരു സ്ത്രീ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ സ്വീകരിച്ചാൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ഇത് ന്യുമോണിയയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുമെന്നും ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തി. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായേക്കാം; ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കാരണം, സ്ത്രീ മരിക്കാനിടയുണ്ട്.

എന്നാൽ ഇപ്പോൾ, സിസേറിയൻ സമയത്ത്, ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ; ഈ ഓപ്പറേഷനായി എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തേഷ്യ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കുന്നതിനുള്ള നിരോധനം മേലിൽ പ്രസക്തമല്ല.

ഉപയോഗ രീതി ജനറൽ അനസ്തേഷ്യഅന്നുമുതൽ, അതും മാറി, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന്റെ സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെട്ടു, അതിനാൽ പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് സ്ത്രീകൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. അടിയന്തിര സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽപ്പോലും, ഭക്ഷണം സ്ത്രീയുടെ ജീവന് ഭീഷണിയാകില്ല.

ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവസമയത്ത് കഴിക്കാനും കുടിക്കാനും കഴിയും - ഇത് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് തികച്ചും യുക്തിസഹമായ ഒരു ചോദ്യം ഉണ്ടായിരിക്കാം: എന്തുകൊണ്ട് മുമ്പ് ഇത് സാധ്യമായിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ അത് സാധ്യമാണ്?

ഒന്നാമതായി, നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടത്തി, സാധാരണ പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് വെള്ളവും ഭക്ഷണവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മാത്രമല്ല, പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണവും വെള്ളവും നിരോധിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ബാധിക്കുക ശാരീരിക അവസ്ഥസ്ത്രീകൾ (നിർജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം), മാത്രമല്ല ധാർമികതയിലും. കൂടാതെ സമ്മർദ്ദം പ്രസവസമയത്ത് സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കുടിക്കുന്നത് പ്രസവ കാലയളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നാൽ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ അനുവാദമില്ല, അമിതഭാരമുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ ചിലതരം അനസ്തേഷ്യ എടുക്കുന്നവർ.

ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ - ഏതാണ് നല്ലത്?

ഇംഗ്ലീഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ച് ഒരു പഠനം നടത്തി, ചിലർക്ക് കുറച്ച് ദ്രാവകമോ കട്ടിയുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം മാത്രമേ കഴിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാൻ മാത്രമേ അനുവാദമുള്ളൂ. തൽഫലമായി, പ്രകൃതിദത്തമായോ സിസേറിയൻ വഴിയോ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ പ്രസവ സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നില്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജനനം സ്വാഭാവികവും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്തതുമാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീക്ക് വേണമെങ്കിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കാം.

പ്രസവസമയത്ത് കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടിക:

• സ്വാഭാവിക ജ്യൂസ്;
• ചായ (വളരെ ശക്തമല്ല);
• തൈര്;
• റൊട്ടി (നിങ്ങൾക്ക് അല്പം വെണ്ണ വിരിക്കാം);
• പുഴുങ്ങിയ മുട്ട;
• പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുത്ത പഴങ്ങൾ;
• ബോയിലൺ;

പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്; ഒരു സ്ത്രീ 2.5 ലിറ്ററിൽ കൂടുതൽ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവളുടെ രക്തത്തിലെ സോഡിയം അയോണുകളുടെ അളവ് കുറയാം, ഇത് തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു ശുദ്ധജലംപ്രസവസമയത്ത്, നിങ്ങൾ ചെറിയ അളവിലും ചെറിയ അളവിലും വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആദ്യത്തെ പ്രസവം ഏകദേശം 12 മുതൽ 16 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും; അത്രയും കാലം ഭക്ഷണമില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ വെള്ളമില്ലാതെ അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷീണിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരു കുപ്പി വെള്ളം മുൻകൂട്ടി ശ്രദ്ധിക്കുക.

പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് പ്രസവശേഷം പല സ്ത്രീകളും സമ്മതിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പ്രസവസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീയെ ശാന്തമാക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വെള്ളം വേണമെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽതത്വം ബാധകമാണ്: "നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും." എന്നാൽ എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ ആയിരിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ കഴിയാത്തത്

ഇന്ന്, മിക്ക പ്രസവ ആശുപത്രികളിലും, പ്രസവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ അനുവാദമില്ല. പ്രസവസമയത്ത് ജനറൽ അനസ്തേഷ്യ നൽകേണ്ടിവരുമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം (സൂചനകൾ സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിനോ മറുപിള്ളയുടെ സ്വമേധയാ വേർതിരിക്കലിനോ ആണെങ്കിൽ); ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ വായയിലേക്കും അവിടെ നിന്ന് ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും വിടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ഗുരുതരമായ ന്യൂമോണിയ (ന്യുമോണിയ) ലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, സങ്കോച സമയത്ത്, ആമാശയത്തിനും സെർവിക്സിനും ഇടയിൽ നിലനിൽക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സ് കണക്ഷൻ കാരണം, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകും. ആമാശയത്തിൽ കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉണ്ട്, അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിർജ്ജലീകരണവും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പ്രസവസമയത്ത് വലിയ ദ്രാവക നഷ്ടം നികത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കേൾക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയുടെ ആൻറി ഡൈയൂററ്റിക് ഹോർമോണായ വാസോപ്രെസിൻ (ജലം നിലനിർത്തൽ) വർദ്ധിച്ച സ്രവവും അതുപോലെ സ്വമേധയാ ഉള്ള പേശികളുടെ വിശ്രമവും കാരണം പ്രസവസമയത്ത് ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വളരെ നിസ്സാരമാണ്. പ്രസവത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ, അമ്മയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിലധികം വെള്ളം ഉണ്ട്; മറിച്ച്, ഒരാൾ ജല ലഹരിയിലും രക്തത്തിലെ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിലും ജാഗ്രത പാലിക്കണം. മൂത്രസഞ്ചി നിറയുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ട്.
അതിനാൽ, പ്രസവിക്കുന്ന ഓരോ സ്ത്രീയും പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു എനിമ ഉപയോഗിച്ച് കുടൽ ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകേണ്ടിവരും. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ നടപടിക്രമംസിസേറിയന് തയ്യാറെടുക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.

സങ്കോച സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്തിന് നിലവിളിക്കരുത്?

തള്ളുമ്പോൾ അലറുന്നത് ഏറ്റവും ഉപയോഗശൂന്യമായ പ്രവർത്തനമാണ്. കരച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളെയും മുകളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു, കുഞ്ഞ് അനങ്ങുന്നില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ തല അതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ വലുപ്പത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, “കിരീടമണിയുന്ന” നിമിഷത്തിൽ മാത്രമേ ഒരു നിലവിളി നമുക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകൂ - ഈ നിമിഷം പെരിനിയത്തിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ അവനെ വളരെയധികം തള്ളിവിടാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ അലറുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് "ഡോഗി" തള്ളുന്നതിലൂടെ ശ്വസിക്കാം.
നിലവിളി സമയത്ത്, അമ്മയ്ക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു, കുട്ടിക്ക് അത്യാവശ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് വായു ലഭിക്കുന്നു - സങ്കോച സമയത്ത് അയാൾക്ക് ഇതിനകം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഓക്സിജൻ പട്ടിണി. ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിന്റെ നിമിഷത്തിൽ, മറുപിള്ളയെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഗർഭാശയ പാത്രങ്ങളുടെ കംപ്രഷൻ സംഭവിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം; അതനുസരിച്ച്, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് വളരെ കുറച്ച് ഓക്സിജനും ലഭിക്കുന്നു. പോഷകങ്ങൾ. പ്രസവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ നിലവിളിക്കുമ്പോൾ, അവൾക്ക് ഓക്സിജന്റെ അഭാവവും ശക്തി നഷ്ടപ്പെടലും അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് തള്ളുമ്പോൾ അവൾക്ക് ആവശ്യമായി വരും. വഴിയിൽ, തള്ളൽ സമയത്ത് അലറുന്നതും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പുറന്തള്ളലിന്റെ വിജയകരമായ പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറുടെയോ പ്രസവചികിത്സകന്റെയോ അനുമതിയില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് തള്ളാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

എല്ലാ സങ്കോചങ്ങൾക്കും ശേഷം, മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തിനുള്ള പ്രേരണയ്ക്ക് (കുടൽ ശൂന്യമാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം) വളരെ സാമ്യമുള്ള, തള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉടനടി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. അകാലത്തിൽ തള്ളുന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും പരിക്കേൽപ്പിക്കും. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തല പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴാണ് തള്ളാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാൽ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും സംവേദനക്ഷമതയുടെ വ്യത്യസ്ത പരിധികളുണ്ട്, അതിനാൽ ചിലർക്ക് തല ഉയരത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴും ജനന കനാലിലൂടെ നീങ്ങാതിരിക്കുമ്പോഴും തള്ളൽ ആരംഭിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക്, കുഞ്ഞിന്റെ തല ഇതിനകം പെൽവിക് തറയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുമ്പോൾ. രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ വിവരിച്ചതുപോലെ എല്ലാം വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടനടി തള്ളാൻ ശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രത്യേക ശ്വസന വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ തള്ളുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ആവശ്യകത ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തല ക്രമേണ ജനന കനാലിലൂടെ കടന്നുപോകണം, കാരണം ഈ ഹ്രസ്വവും എന്നാൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പാതയിൽ, തലയോട്ടിയുടെ അസ്ഥികൾ ടൈൽ പാകിയ മേൽക്കൂര പോലെ മറ്റൊന്നിൽ സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു കോൺഫിഗറേഷൻ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. . അവയ്ക്കിടയിൽ സ്യൂച്ചറുകളും ഫോണ്ടനെല്ലുകളും ഉള്ളതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് - അസ്ഥി ടിഷ്യു ഇല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങൾ, പക്ഷേ ബന്ധിത ടിഷ്യു മാത്രം; ഈ പ്രദേശങ്ങൾ ക്രമേണ അടയ്ക്കുന്നു അസ്ഥി ടിഷ്യു). ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തല ജനന കനാലിന്റെ തുടക്കത്തിലായിരിക്കുകയും അതിന്റെ കോൺഫിഗറേഷൻ ഇതുവരെ സംഭവിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ തള്ളുകയാണെങ്കിൽ, പുരോഗതി കുട്ടിക്ക് ആഘാതകരമായേക്കാം.
സമയബന്ധിതമായി തള്ളേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിർണ്ണയിക്കുന്ന മറ്റൊരു സാഹചര്യം സെർവിക്സിൻറെ അവസ്ഥയാണ്. ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങൾ തള്ളാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വയറിലെ പേശികൾ സങ്കോചിച്ച് തല മുന്നോട്ട് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ (ഇത് തള്ളുകയാണ്), ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തലയുമായി സെർവിക്സിന്റെ വിള്ളൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.
അതിനാൽ, തള്ളാനുള്ള ആദ്യ ആഗ്രഹം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക (തള്ളുക) ഉടൻ തന്നെ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ വിളിക്കുക.

തള്ളുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് മുഖത്തേക്ക് തള്ളാനോ കവിൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളാനോ കഴിയാത്തത്?

പ്രസവസമയത്ത്, ശരിയായി തള്ളേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: സ്ത്രീയുടെയും അവളുടെ കുട്ടിയുടെയും അവസ്ഥ ഈ കാലയളവിൽ അമ്മയുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായതും ഫലപ്രദവുമായ ശ്രമങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ഡയൽ ചെയ്യുകയാണ് നിറയെ മുലകൾവായു. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. തുടർന്നുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ തെറ്റായിരിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രസവസമയത്ത് പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ കവിളുകൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും മുഖത്തെ പേശികളെ പിരിമുറുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തള്ളൽ പൂർണ്ണമായും ഫലപ്രദമല്ല, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തല ജനന കനാലിലൂടെ നീങ്ങുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, അത്തരം ശ്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മുഖത്തും കണ്ണുകളിലും ചെറിയ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാം കുറഞ്ഞ കാഴ്ചനിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അന്ധനായി പോകാം. ജനനം വേഗത്തിലും സുരക്ഷിതമായും അവസാനിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് വിഴുങ്ങുന്നത് പോലെ ഒരു നെഞ്ച് നിറയെ വായു എടുക്കേണ്ടതുണ്ട് (എന്നാൽ ശ്വാസം വിടരുത്). തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ താടി നെഞ്ചിലേക്ക് അമർത്തുക, ഇതിനായി പ്രത്യേകം നൽകിയിരിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ വിശ്രമിക്കുക. പ്രസവക്കസേര, നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ ഹാൻഡ്‌റെയിലുകൾ നിങ്ങളുടെ നേരെ വലിക്കുക. മുൻഭാഗത്തെ പേശികളെ കഴിയുന്നത്ര പിരിമുറുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വയറിലെ മതിൽ (സമാനമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾമലബന്ധം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു). നിങ്ങൾ 15-20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് തള്ളേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക, ഉടൻ തന്നെ വായു പൂർണ്ണമായി ശ്വസിക്കുകയും എല്ലാം വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ഒരു പുഷിൽ മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കണം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവസമയത്ത് ഇരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്

ഇരിപ്പിടമാണ് പ്രസവത്തിന് ഏറ്റവും മോശം സ്ഥാനം. പ്രസവത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ ഇത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, സങ്കോചങ്ങൾ പതിവായി (1-2 മിനിറ്റിനുശേഷം) ശക്തമാകുമ്പോൾ, അതിലുപരിയായി തള്ളാനുള്ള ആദ്യ ആഗ്രഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ. ഈ നിമിഷം, കുഞ്ഞിന്റെ തല ഇതിനകം ജനന കനാലിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചു, ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനം എടുത്ത്, അമ്മ അതുവഴി അവളുടെ ജനനത്തിന് ഒരു തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ജനന പ്രക്രിയയ്ക്കായി മറ്റ് സ്ഥാനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ സങ്കോചങ്ങൾ സമയത്ത് ബുദ്ധിമുട്ട് പാടില്ല

സങ്കോചങ്ങൾ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചൂഷണം പാടില്ല. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ എല്ലാ പേശികളെയും കഴിയുന്നത്ര വിശ്രമിക്കണം. ഓർമ്മിക്കുക: പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളുടെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പിരിമുറുക്കം കൂടുതൽ വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങൾക്കും സെർവിക്കൽ സ്പാസ്മിനും ഇടയാക്കും, വേദനാജനകമായ സങ്കോചങ്ങൾ ഗർഭപാത്രം ശരിയായ സമയത്ത് തുറക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ വേദനാജനകമാകും.
ആദ്യ കാലഘട്ടത്തിൽ, സെർവിക്സ് മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, ഗർഭാശയ ഓസ് തുറക്കുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിനെ ജനിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതേസമയത്ത് ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ(സങ്കോചങ്ങൾ) ഗര്ഭപാത്രത്തില് നിന്ന് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ തള്ളുക. പെൽവിസിന്റെയും കൈകാലുകളുടെയും ഇറുകിയ പേശികൾ കുഞ്ഞിനെ ജനന കനാലിലൂടെ നീങ്ങുന്നത് തടയുന്നു. എങ്കിൽ പേശി പിരിമുറുക്കംഇല്ല, തുടർന്ന് എല്ലാ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളും മങ്ങുന്നു, ഉൾപ്പെടെ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ. അതിനാൽ, പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സെർവിക്സിൻറെ അമിതമായ സ്വരം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കും. വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾസങ്കോചങ്ങൾ സമയത്ത്. പൂർണ്ണമായ വിശ്രമത്തിന്റെയും ശാന്തതയുടെയും അവസ്ഥയിൽ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനംഗര്ഭപാത്രം കേവലം പേശികളുടെ സങ്കോചമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ശ്വസനം, സ്വയം മരവിപ്പിക്കുന്ന മസാജ്, സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ കിടക്കുന്ന സാധ്യമായ എല്ലാ കരുതലുകളും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം.
ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ആവശ്യമില്ല (സെർവിക്സിൻറെ വികാസം, അതിന്റെ ഇലാസ്തികത, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം, തലയുടെ പുരോഗതി അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിക് അവസാനം എന്നിവ അദ്ദേഹം നിർണ്ണയിക്കുന്നു), കാരണം പിരിമുറുക്കവും വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. യോനി പരിശോധനയ്ക്കിടെ, വേഗത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെയും വിശ്രമിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് പെരിനിയം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രസവസമയത്ത് കമിഴ്ന്ന് കിടക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്

ഈ സ്ഥാനത്ത്, ഗർഭിണിയായ ഗര്ഭപാത്രം വലിയ പാത്രങ്ങളെ (അയോർട്ട, ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ) കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിലേക്കും ഹൃദയത്തിലേക്കും മറ്റുള്ളവയിലേക്കും രക്തയോട്ടം വഷളാകുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ഗര്ഭപാത്രവും ഗര്ഭപിണ്ഡവും. ഇത്, കുഞ്ഞിന്റെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണിയിലേക്കും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ (ഗർഭപാത്രം ഉൾപ്പെടെ) സിരകളുടെ രക്തം സ്തംഭനത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇൻഫീരിയർ വെന കാവ സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതും ഇതാണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ സങ്കോച സമയത്ത് കിടക്കയിൽ കിടക്കാൻ നിർബന്ധിതരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുകയോ പകുതി ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

സ്പന്ദനത്തിനുശേഷം പൊക്കിൾകൊടി മുറിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഉടനടി അല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ സ്പന്ദനം അവസാനിക്കുമ്പോൾ. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി കടന്നുപോകുമ്പോൾ ജനന കനാൽപൊക്കിൾക്കൊടിയിൽ നിന്നുള്ള രക്തത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മറുപിള്ളയിലേക്ക് സമ്മർദ്ദത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ജനനത്തിനുശേഷം, പൊക്കിൾക്കൊടി സ്പന്ദിക്കുമ്പോൾ, നവജാതശിശുവിൻറെ രക്തനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിന് രക്തം നവജാതശിശുവിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ അനുവദിക്കണം. കൂടാതെ, കുട്ടിയുടെ ജനനത്തിനുശേഷം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ സ്പന്ദനത്തിന് പ്രകൃതി തന്നെ നൽകുന്നു, ഇത് സുഗമമായ പരിവർത്തനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സ്വതന്ത്ര ശ്വസനം, അവൻ ഉടനെ ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് രണ്ട് സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ഒരേസമയം ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നു. രക്തനഷ്ടവും പൂർണ്ണമായ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷനും കുറയ്ക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം സാധ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾപുതിയ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളുമായി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവനെ അനുവദിക്കുന്നു.
എന്നിട്ടും ഇന്ന് ഈ വിഷയത്തിൽ രണ്ട് വിരുദ്ധ അഭിപ്രായങ്ങളുണ്ട്. ഒട്ടുമിക്ക ഡോക്ടർമാരും (സജീവ തൊഴിൽ മാനേജ്മെന്റിന്റെ വക്താക്കൾ) പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നത് ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ചെയ്യണമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നടപടിയായി അവർ കരുതുന്നു ജനന രക്തസ്രാവം, മറുപിള്ള, രക്തം നിറഞ്ഞതിനാൽ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ മതിലുകളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന് വർദ്ധിച്ച രക്ത വിസ്കോസിറ്റി അനുഭവപ്പെടില്ല. മറ്റ് ഡോക്ടർമാർ (പ്രസവത്തിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ) പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ സ്പന്ദനം നിലച്ചതിന് ശേഷം മുറിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കാരണം ജനിച്ച് ആദ്യ മിനിറ്റുകൾ മുതൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള സ്വാഭാവിക സമ്പർക്കം അമ്മയ്ക്ക് രക്തം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് മറുപിള്ള വേർപെടുത്തുന്നതിലെ നഷ്ടവും പ്രശ്നങ്ങളും, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ കുട്ടിക്ക് അനീമിയ ഉണ്ട്.

പ്രധാന വാദങ്ങൾ

1. സ്പന്ദനം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നതിനുള്ള വാദങ്ങൾ

• നവജാതശിശുവിന് 150 മില്ലി രക്തം വരെ ലഭിക്കുന്നു (ഇത് അവന്റെ മൊത്തം രക്തത്തിന്റെ അളവിന്റെ 40% വരെയാണ്);
• രക്തം നൽകിപൾമണറി രക്തചംക്രമണം നിറയ്ക്കുന്നതിനും കരൾ, വൃക്കകൾ, കുടലുകൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള മതിയായ രക്ത വിതരണത്തിനും കുട്ടിക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ് (എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു നവജാതശിശുവിന്റെ രക്തചംക്രമണം പൂർണ്ണമായും മാറുന്നു: രണ്ട് സർക്കിളുകൾ ഉണ്ട്, പുതിയ പാത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു). ശരീരത്തിലെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണിയുടെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മുൻഗണന അനുസരിച്ച് രക്തം വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് അറിയാം - ആദ്യം തലച്ചോറിലേക്കും പിന്നീട് ശരീരത്തിലെ പ്രാധാന്യം കുറയുന്ന ക്രമത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലേക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തം ഉടനടി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് എത്തില്ല, പക്ഷേ ഇത് കൂടാതെ അവർക്ക് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല! അതനുസരിച്ച്, യഥാസമയം പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും അവയുടെ പല രോഗങ്ങളും തടയാനും സഹായിക്കും. കുട്ടിക്കാലം;
• കുഞ്ഞ് പൊക്കിൾക്കൊടിയിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നു, രക്തത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ സ്വീകരിക്കുന്നു. ജനനത്തിനു ശേഷം ശ്വാസകോശം ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ക്രമേണ. മറുപിള്ളയുമായുള്ള ബന്ധം ഉടനടി തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, ഓക്സിജൻ പട്ടിണി സംഭവിക്കുന്നു, ഈ സമയത്ത് കുഞ്ഞ് ഒരു “അധിക ശ്വാസകോശ”ത്തിലാണ് (ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ച് മറുപിള്ളയിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും ഗര്ഭപാത്രവുമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു) സ്വന്തം ശ്വാസകോശ ശ്വസനം വരെ (ഒരിക്കലും ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല). മുമ്പ് അവനാൽ) സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഗർഭാശയത്തിനു പുറത്തുള്ള ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള സുഗമമായ പരിവർത്തനത്തിന് ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു വലിയ മൂല്യംശ്വാസംമുട്ടൽ കൊണ്ട് ജനിച്ച കുട്ടികളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി;
• അമ്മയുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ രക്തകോശങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടില്ല, ഇത് പലപ്പോഴും ക്ലാമ്പ് നേരത്തെ പ്രയോഗിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മറുപിള്ളയുടെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. അമ്മയുടെയും കുട്ടിയുടെയും രക്തഗ്രൂപ്പും Rh ഘടകവും സംബന്ധിച്ച സാധ്യമായ സംഘർഷങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു;
• അമ്മയും കുഞ്ഞും അവരുടെ ബന്ധത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ ഈ സുപ്രധാന കാലഘട്ടത്തിൽ അടുത്താണ്, അതുവഴി പരസ്പരം അടുത്ത ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവവും തടയുന്നു, കാരണം അമ്മയിലെ ഓക്സിടോസിൻ നില, പ്രസവശേഷം അസ്വസ്ഥമാകില്ല. വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

2. ജനിച്ചയുടനെ പൊക്കിൾക്കൊടി മുറിക്കുന്നതിനുള്ള വാദങ്ങൾ

• മറുപിള്ളയിൽ നിന്ന് ധാരാളം രക്തം ലഭിക്കുന്നതിനാൽ, കുട്ടിക്ക് വർദ്ധിച്ച രക്തത്തിലെ വിസ്കോസിറ്റി, അതുപോലെ പോളിസിതെമിയ (അധിക ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ), പ്ലെത്തോറ (രക്തത്തിന്റെ അളവ് ഓവർലോഡ്) എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം;
• നേരെമറിച്ച്, നവജാതശിശുവിൽ നിന്ന് മറുപിള്ളയിലേക്ക് രക്തം ചോർന്ന് കുഞ്ഞിന് രക്തം നഷ്ടപ്പെടും;
• മറുപിള്ളയിൽ നിന്ന് ധാരാളം രക്തം വരുന്നതിനാൽ, കുട്ടി പലപ്പോഴും ഫിസിയോളജിക്കൽ മഞ്ഞപ്പിത്തം വികസിപ്പിക്കുന്നു;
• രക്തഗ്രൂപ്പും Rh ഘടകവും സംബന്ധിച്ച് സാധ്യമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, കുട്ടിക്ക് ഹീമോലിസിസിന് കാരണമാകുന്ന ആന്റിബോഡികൾ കുറവാണ് (എന്നിരുന്നാലും, ഈ വാദത്തിന് അനുകൂലമായ വ്യക്തമായ ഡാറ്റയില്ല).

എന്തുകൊണ്ട്, എങ്ങനെ പ്രസവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു എനിമ ചെയ്യണം

ഈ നടപടിക്രമം എത്രത്തോളം ആവശ്യമാണെന്ന് പല സ്ത്രീകൾക്കും ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു. സങ്കോചങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തള്ളലിന്റെയും ജനനത്തിന്റെയും കാലഘട്ടത്തിൽ, സ്ത്രീ തികച്ചും അനുഭവപ്പെടുന്നു ശക്തമായ സമ്മർദ്ദംപെൽവിക് തറയിൽ, സ്വമേധയാ തള്ളുന്നു. അതിനാൽ, അടുത്തിടെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മലം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അത് ആവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല. കൃത്യമായി ശുചിത്വ കാരണങ്ങളാൽ, സാധാരണ വേണ്ടി മാനസികാവസ്ഥസ്ത്രീകൾ, പ്രസവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു എനിമ ചെയ്യുക. കൂടാതെ, വൻകുടൽ ശുദ്ധീകരണം ആണ് നിർബന്ധിത നടപടിക്രമംസിസേറിയന് മുമ്പ്, ഓപ്പറേഷന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും തുന്നലുകൾ വേർപെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കരുത്.
ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? പ്രസവവേദന അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീ ചികിത്സാ മുറിയിലേക്ക് പോകുന്നു, അവളുടെ ഇടതുവശത്ത് കിടന്നുറങ്ങുന്നു, നഴ്സ് ഒരു എനിമ ഉപയോഗിച്ച് അവളുടെ കുടലിലേക്ക് ഏകദേശം 1.5 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. അപ്പോൾ പ്രസവവേദനയുള്ള സ്ത്രീക്ക് കുളിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. എനിമയ്ക്ക് ശേഷം, വർദ്ധിച്ച സങ്കോചങ്ങൾക്കും സെർവിക്സിൻറെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിനും നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്. ചില സ്ത്രീകൾ സ്വന്തം കോളൻ വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു നിലവാരമില്ലാത്ത വഴികളിൽഉദാഹരണത്തിന്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ സപ്പോസിറ്ററികളും മൈക്രോനെമകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമം പോലെ പൂർണ്ണമായ മലവിസർജ്ജനം നൽകാൻ അവർ സാധ്യതയില്ല.

പ്രസവസമയത്ത് ഓക്സിടോസിൻ ഡ്രിപ്പ് നൽകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പ്രസവം ദുർബലമാകുമ്പോൾ, ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രസവ ആശുപത്രികൾ പലപ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ. ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നതും ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമായ ഓക്സിടോസിൻ (ജനന ഹോർമോൺ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) ആണ്.

ഓക്സിടോസിൻഒരു സ്ത്രീയുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനയുള്ള ഒരു ഹോർമോണാണ്, പ്രസവം, മുലയൂട്ടൽ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഓക്‌സിടോസിൻ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ അവയവങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കി സഞ്ചരിക്കുന്നു - ഗർഭാശയം, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ, അവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സുഗമമായ പേശികളുടെ സ്വാഭാവിക ഉത്തേജകമാണ്, അതിന്റെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്രോലക്റ്റിന്റെ (പാൽ ഉൽപാദനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ഹോർമോൺ) സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മുലയൂട്ടുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മയോപിത്തീലിയൽ കോശങ്ങളുടെ (പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ) സങ്കോചത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള നാളങ്ങളിലേക്ക് പാലിന്റെ ചലനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ജനിച്ചയുടനെ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള അടുത്ത ബന്ധം രൂപീകരിക്കുന്നതിൽ ഓക്സിടോസിൻ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഓക്സിടോസിൻ ഇൻട്രാവണസ്, ഇൻട്രാമുസ്കുലർ, കുറവ് പലപ്പോഴും സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് എന്നിവയിലൂടെ മാത്രമേ നൽകൂ. ശേഷം ഇൻട്രാവണസ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനം 3-5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഏകദേശം 3 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള മരുന്നാണ് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ബാധിക്കാതെ എത്തുന്നത്. ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഓക്സിടോസിൻ കൂടെ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ എന്നാണ് മിക്ക ഡോക്ടർമാരുടെയും അഭിപ്രായം ചികിത്സാ ഉദ്ദേശ്യം, അല്ലാതെ ഒരു സാധാരണ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പ്രസവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയല്ല, വേഗത്തിലുള്ള പൂർത്തീകരണത്തിനായി, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം നടത്തുന്ന ഉത്തേജനത്തിന് വേണ്ടിയല്ല. അതിനാൽ, നിലവിൽ, ഓക്സിടോസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ വളരെ വ്യക്തമായി നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഓക്സിടോസിൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാൽ തൊഴിലാളികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും, അതായത്. വേഗത്തിലുള്ള ഡെലിവറി ആവശ്യമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായുംകാരണം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതഅമ്മയിലും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലും സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം. ഉദാഹരണത്തിന്, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അകാല വിള്ളലിലും സങ്കോചങ്ങളുടെ അഭാവത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു നീണ്ട അൺഹൈഡ്രസ് കാലയളവ് (12 മണിക്കൂറോ അതിൽ കൂടുതലോ) ഗർഭാശയത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ഗുരുതരമായ ജെസ്റ്റോസിസ് (എഡിമ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥ) വേഗത്തിലുള്ള പ്രസവവും ആവശ്യമാണ്. ധമനിയുടെ മർദ്ദം), അമ്മയും ഗര്ഭപിണ്ഡവും കഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ. ഓക്സിടോസിൻ നൽകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയുടെ സൂചനയും Rh സംഘർഷത്തിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മയുടെ ശരീരം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു). എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും, സെർവിക്സ് പ്രസവത്തിന് തയ്യാറാണെങ്കിൽ മാത്രമേ ഓക്സിടോസിൻ ഉപയോഗിക്കൂ - ചുരുക്കി, മയപ്പെടുത്തി, അതിന്റെ കനാൽ ചെറുതായി തുറന്നിരിക്കുന്നു. കഴുത്ത് തയ്യാറായില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ഉപയോഗിക്കുക വിവിധ രീതികൾ, അതിന്റെ പക്വത ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, തുടർന്ന് ഓക്സിടോസിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു;
• ഓക്സിടോസിൻ ദുർബലമായ പ്രസവത്തിനും, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും തീവ്രമാക്കുന്നതിനും, ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനോ പൂർണ്ണമായി നിർത്തുന്നതിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സങ്കോചങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും ആവൃത്തിയും അപര്യാപ്തമായ അവസ്ഥയാണ് ദുർബലമായ പ്രസവം, അതിനാൽ സെർവിക്സിൻറെ വികാസവും ശോഷണവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പുരോഗതിയും സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ദുർബലമായ പ്രസവസമയത്ത് ഓക്സിടോസിൻ സമയബന്ധിതമായ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പല സങ്കീർണതകളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• പ്രസവശേഷം, ഓക്സിടോസിൻ പ്രധാനമായും ഗർഭപാത്രം സങ്കോചിക്കുന്നതിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം. അതേ ആവശ്യത്തിനായി, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിൽ ഗർഭാശയ പേശികളിലേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കുന്നു;
• ലാക്ടോസ്റ്റാസിസ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഓക്സിടോസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള പാൽ പ്രാരംഭ പ്രവാഹം സുഗമമാക്കുന്നു.

ഓക്സിടോസിൻ വിപരീതഫലമാണ്:

• പെൽവിസിന്റെ വലുപ്പവും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തലയും തമ്മിൽ പൊരുത്തക്കേട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അതുപോലെ തന്നെ അതിന്റെ സ്ഥാനം തെറ്റാണെങ്കിൽ, സ്വാഭാവിക പ്രസവം അസാധ്യമാകുമ്പോൾ (എങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയ ഇടുപ്പ്, ഹൈഡ്രോസെഫാലസ്, ഒരു വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡം, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം, പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ അവതരണം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ പ്രോലാപ്സ്, അതുപോലെ പ്ലാസന്റ പ്രിവിയ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം, ഈ സാഹചര്യം രക്തസ്രാവത്തിന് ഭീഷണിയാകുകയും സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിന്റെ സൂചനയായതിനാൽ);
• സെർവിക്സിൻറെ അപക്വതയോടെ;
• സിസേറിയനും മയോമെക്ടമിയും (ഫൈബ്രോയിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ) ഉൾപ്പെടെ ഗർഭാശയത്തിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിലവിലുള്ള പാടുകൾ പരാജയപ്പെടാം, അതിനാൽ ഗർഭാശയ വിള്ളൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്;
• ഗർഭാശയ വിള്ളലിന്റെ ഭീഷണി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് അമ്മയുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും ജീവിതത്തിന് അപകടകരമാണ്;
• ഒരു സെർവിക്കൽ ട്യൂമർ, അത്രേസിയ (സെർവിക്സിൻറെ സംയോജനം), അതിന്റെ തുറക്കൽ തടയുന്ന അതിന്റെ cicatricial മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ;
• പ്രസവിക്കുന്ന സ്ത്രീക്ക് വിവരം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിഓക്സിടോസിൻ വരെ (ഉദാഹരണത്തിന്, മുമ്പത്തെ പ്രസവത്തിൽ ഓക്സിടോസിൻ വഴി ഗർഭാശയ ഹൈപ്പർ സ്റ്റിമുലേഷൻ ഉണ്ടെന്ന് തെളിവുണ്ടെങ്കിൽ);
• ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണങ്ങൾക്കും ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകൾക്കും ഓക്സിടോസിൻ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഹൈപ്പോക്സിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ഓക്സിടോസിൻ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഓക്സിജൻ വിതരണം അപര്യാപ്തമാണ്, കാരണം ഇത് നൽകുമ്പോൾ, സങ്കോചങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ സങ്കോച സമയത്ത് മറുപിള്ളയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം ഗണ്യമായി വഷളാകുന്നു.

പ്രസവശേഷം വയറ്റിൽ ഐസ് കൊണ്ടുള്ള ഹീറ്റിംഗ് പാഡ് വയ്ക്കുന്നത് എന്തിനാണ്?

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനത്തോടെ പ്രസവം അവസാനിക്കുന്നില്ല: 10-15 മിനിറ്റിനുശേഷം, ഗർഭപാത്രം വീണ്ടും ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് മറുപിള്ളയുടെ ജനനം സംഭവിക്കുന്നു. മറുപിള്ള, പൊക്കിൾക്കൊടി, സഹായിച്ച മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എല്ലാ കണികകളിൽ നിന്നും ഗര്ഭപാത്രം സ്വതന്ത്രമായെന്ന് ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയിൽ തെളിഞ്ഞാൽ ജനനം പൂർത്തിയായതായി കണക്കാക്കുന്നു. ഗർഭാശയ വികസനംകുഞ്ഞ്. ഇതിനുശേഷം, ഗർഭപാത്രത്തിൽ അമർത്താൻ അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ ഐസ് ഉള്ള ഒരു തപീകരണ പാഡ് സ്ഥാപിക്കുന്നു, അതുവഴി അതിന്റെ സങ്കോചം വേഗത്തിലാക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം(രക്തക്കുഴലുകളുടെ തണുപ്പിക്കൽ കാരണം).