Хүүхэд унтахынхаа өмнө хашгирав. Хүүхэд унтахынхаа өмнө яагаад уйлж байгааг хэрхэн тодорхойлох вэ

3 942

Хүүхэд, ялангуяа нярайн нойрны хямрал нь нийтлэг асуудал юм. Ийм "нойргүйдэл" нь чанга уйлах дагалддаг. Үүнд олон шалтгаан бий: унтах хүсэлгүй байхаас эхлээд үрэвссэн чихний өвдөлт хүртэл. Хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө эсвэл унтахдаа уйлж байгааг ойлгохын тулд та үүнийг олж мэдэх, арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Уйлах мөн чанар

Нярай хүүхэд мэдээлэл дамжуулах чадвараараа маш хязгаарлагдмал байдаг. Түүний хөл, гараа хөдөлгөж, толгойгоо сэгсэрч, хашгирах - эдгээр нь түүний мэдэлд байгаа бүх арга хэрэгсэл юм. Ийм хязгаарлагдмал сонголттой бол ийм дохио бүрт хамгийн их утга агуулагддаг.

Уйлах нь ямар ч төрлийн, ямар ч төрлийн таагүй байдлын харилцаа юм. Хэт их сэтгэгдэл, хэвлий дэх өвдөлт, ээжийн чанга дуу хоолойд хариу үйлдэл үзүүлэх, түүнийг эзгүйд айдас - бүх зүйл чанга, зүрх шимшрүүлсэн хашгирах дуугаар илэрхийлэгддэг.

Уйлах нь үргэлж сэтгэлийн зовлон, дутагдлын шинж тэмдэг биш юм. Эсрэгээрээ чанга дуу чимээ нь хангалттай хоол тэжээл, эрүүл мэндийг илтгэдэг: өвчтэй, суларсан хүүхдүүд чимээгүйхэн уйлж, уйлдаг. "Чанга" нэмэгдэж байгаа шалтгаан нь хувьслын шинж чанартай байдаг: хүүхэд бол бүрэн хамгаалалтгүй амьтан бөгөөд амьд үлдэхийн тулд ээжийнхээ анхаарлыг хаана ч байсан татах ёстой.

Уйлах физиологийн үндэс нь стресс тайлах явдал юм. Таагүй байдал, өлсгөлөн, өвдөлт, хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Үүнээс салахын тулд нялх хүүхэд сүү авах хүслээ хангах ёстой, эсвэл энэ хурцадмал байдлыг арилгах ёстой. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Гар, хөлний хашгирах, эрч хүчтэй хөдөлгөөн - эхнийх хүний ​​сурсан стресс тайлах арга.

Тиймээс одоогийн үзэл бодол: хүүхэд тайвшрахын тулд уйлах хэрэгтэй, үндэслэлтэй.

Хүүхэд яаж, яагаад уйлдаг вэ?

Хүүхэд бүх тохиолдолд ижил дохиотой байдаг ч шинж чанар нь өөр өөр байдаг. Урьдчилан "дуудах" уйлах нь үргэлж анхаарал хандуулах шаардлагагүй бол өрөвдмөөр эсвэл ууртай уйлах нь маш тодорхой мессеж болдог.

• Өлсгөлөн уйлах нь өглөө илүү их сонсогддог, гэхдээ хүүхэд өдөр, шөнийн өөрчлөлтөд аль хэдийн дассан тохиолдолд л тохиолддог. Амьдралын эхний хоёр сард шинэ төрсөн хүүхэд өдрийн цагийг ялгаж чаддаггүй бөгөөд өдрийн цагаар сайн унтаж, шөнийн цагаар хоол хүнс, анхаарал халамж шаарддаг. Үүнтэй адил нийтлэг шалтгаанМөн оройн хоол хангалтгүй байдаг: хүүхэд нойрондоо уйлж, өлсгөлөнгөөс сэрж, нэмэлт тэжээл шаарддаг.

Өлсгөлөн уйлах нь гаслах, таагүй байдлын илэрхийлэл болж эхэлдэг бөгөөд хурдан ууртай уйлах болон хувирдаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд толгойгоо сэгсэрч, хөх эсвэл шилийг хайж байна.

• Нойтон живх эсвэл живхийг солих эрэлт хэрэгцээнд ижил интонац ажиглагдаж байна. Зүүдэндээ ч гэсэн хүүхэд таагүй мэдрэмж төрж, сэрж, зовлон зүдгүүрийнхээ талаар хашгирдаг. Аль ч тохиолдолд тэд адилхан үйлдэл хийдэг: тэд шинэ төрсөн хүүхдийн хүслийг нэн даруй хангадаг. Үүний дараа хүүхэд тайван унтдаг.
• Хүүхэд өрөвдөлтэй, тасралтгүй уйлж, бие нь чангарч, нударга нь зангидсан, хөлний хөдөлгөөн нь хурц байх нь илүү муу юм. Энэ нь хүүхэд өвдөж байна гэсэн үг юм. Бид энд ямар ч нойрны тухай ярихаа больсон, бүх хүчин чармайлтыг өвдөлтийн эх үүсвэрийг олж тогтоох, арилгахад чиглүүлэх ёстой.

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь колик бөгөөд харамсалтай нь үүнийг бараг арилгах боломжгүй юм. Колик нь гэдэсний үйл ажиллагааны доголдлоос үүдэлтэй бөгөөд сүүлчийн шалтгаан нь дасан зохицоход бэрхшээлтэй байдаг хоол боловсруулах замхүүхдийг ердийн хоолонд оруулах. Өвдөлт намдана хөнгөн массажгэдэс, тусгай дусал авах, dill ус.

Хий нь мөн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг: хөхөх үед агаар ходоодонд орж, гэдэс дотор нэг удаа спазм үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хооллосны дараа хүүхдийг босоо байрлалд хэдэн минутын турш барих хэрэгтэй.

• Урилгаар уйлах - хүүхдийн эхээс хараат байдал бараг үнэмлэхүй юм. Нярайн дэргэд байх нь түүний аюулгүй байдлын цорын ганц баталгаа гэдгийг мэддэг тул шөнө сэрж, эцэг эхээ ойр хавьд нь олохгүй бол хүүхэд ээжийгээ дуудах нь гарцаагүй.

Дуудлага нь хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг: нэгдүгээрт, 5-6 секундын турш тийм ч чанга биш, хүлээх, удаан давтагдах, дахин амьд үлдэх, дараа нь миний зүрх сэтгэлээс ууртай чанга хашгирах. Хүүхэд эхийн эрэлт хэрэгцээнд анхаарлаа хандуулах ёстой: тэр хэтэрхий жижиг, сул хэвээр байна. Гэхдээ том хүүхэд уйлахыг хөшүүрэг болгон ашиглаж болно.

Унтахынхаа өмнө уйлах

Хэрэв колик болон үрэвсэл эсвэл бусад физик шалтгаануудөвдөлт, дараа нь унтахын өмнө уйлах нь дээр дурдсан маш тайвшруулах зан үйл байж болно.

• Ядаргаа - насанд хүрсэн хүн ч гэсэн маш их ядаргаатай байсан ч хүүхэд бүү хэл нойр, амар амгаланг алдаж болно. Тиймээс унтахынхаа өмнө тэд хүүхэдтэй тайван тоглоом тоглохыг хичээдэг бөгөөд аажмаар түүнийг тайвшруулах сэтгэл санааг бий болгодог. Цааш алх цэвэр агаар- наад зах нь тагтан дээр, энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд аль алинд нь тусалдаг.
• Хэт их сэтгэлийн хөөрөл нь хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө уйлдаг вэ гэсэн асуултын өөр нэг нийтлэг хариулт юм. Илүүдэл сэтгэгдэл нь хүүхдийг насанд хүрсэн хүнээс илүү удаан сэтгэлийн хямралд байлгадаг. Уйлах, хашгирах нь түүний стрессийг тайлах боломжтой арга юм. Хүүхдийг тайвшруулах хэрэгтэй, гэхдээ түүнийг унтуулахын тулд биш, харин тайвшруулах зан үйлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Хожим нь нуруун дээр нь энгийн цус харвалт, шивнэж дуулсан бүүвэйн дуу нь хүүхэд ердийнхөөрөө хариу үйлдэл үзүүлэхэд хангалттай бөгөөд шөнийн цагаар тайван унтах болно.

Унтахынхаа өмнөх ижил үйлдлүүд, нэгэн зэрэг унтах нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хүүхдэд зуршил үүсгэдэг.

• Шүд - гадаад төрх нь хол зайтай хэвээр байж болох ч бохь илүү эрт загатнах, загатнах эхэлдэг. Унтахынхаа өмнө энэ загатнах нь хамгийн их цочролыг үүсгэдэг бөгөөд ядарсан хүүхэд уйлж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тайвшруулах тос нь тусалдаг.

Зүүдэндээ уйлах

Шинээр төрсөн хүүхдийн унтах хугацаа маш богино байдаг - 90 минут хүртэл. Эхний 8 долоо хоногт энэ нь хэдэн цаг хүртэл нэмэгдэж, өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь 2-3 сарын дараа үүсдэг.

• Энэ бүх хугацаанд хүүхэд шөнийн цагаар сэрж, ердийн "өдрийн" зугаа цэнгэл болох эх, эхийн сүү, өдрийн ердийн чимээ, зугаалах боломжийг олж чадахгүй бол уйлдаг. Та эдгээрийн алийг нь ч өөрчлөх боломжгүй.
• Шөнийн цагаар хүүхэд өдрийн цагаар адил өвдөлтөөс сэрдэг: өвчин нь өдрийн цагийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Шүд нь гурван сартайгаас эхлэн хүүхдийн нойргүйдэлд нөлөөлдөг. Зүүдэндээ ч гэсэн хүүхэд цочромтгой мэдрэмж төрж, сэрдэг.
• Дөрвөн сартайгаас эхлэн хүүхэд мөрөөдөж эхэлдэг. Хүүхдүүдийн хувьд нойр нь 4 нас хүртлээ зүүдэндээ юу болсон, бодит байдал дээр юу тохиолдсоныг ялгаж салгадаггүй тул тайлагдашгүй ноцтой оньсого юм. Хүүхэд сэрдэг боловч сэрэх мөч нь түүний оюун санаанд бичигддэггүй. Хэрэв зүүдэндээ тэр айдас, түгшүүрийг мэдэрсэн бол сэрэхдээ сэтгэл хөдлөлөө үргэлжлүүлэн тарчлаадаг. Мэдээжийн хэрэг тэр уйлдаг.

Хүүхдийн хувьд эхийн дүр төрх нь бодит байдлын нэг шинж тэмдэг болдог тул ийм уйлалтыг боловсролын зорилгоор, жишээлбэл, дуудах гэх мэтийг үл тоомсорлож болохгүй.

Уйлах нь дарамт шахалтын арга юм

Орчны нөлөөнд уйлж, хөдөлгөөнөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг шинэ төрсөн хүүхэд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Орчны нөлөөнд уйлж, хөдөлгөөнөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг шинэ төрсөн хүүхэд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч 3-4 сартайдаа хүүхдүүд зан үйлийн тодорхой хариу үйлдэл хийдэг. Тэдний нэг нь чанга, ядаргаатай уйлахыг ашиглан яаралтай тусламж үзүүлэхийг шаарддаг. Түүний аялгуу нь өрөвдмөөр эсвэл өлсөхөөс хол байдаг бөгөөд ихэвчлэн эхчүүд өөрсдөө хүүхэд нь дур булаам гэдгийг маш сайн сонсдог.

Та ямар үеэс эхлэх ёстой вэ? боловсролын ажилЭнэ зуршлаасаа хэрхэн ангижрахыг хэлэхэд хэцүү байдаг: энэ нь эхийн өөрийнх нь тэсвэр хатуужил, хүүхдийн зан чанар, гэр бүлийн бусад хүмүүсийн тэвчээр зэргээс шалтгаална. Хүүхэд удаан хугацаанд, аминч бусаар хашгирч чаддаг бөгөөд таны хүүхдэд анхаарал хандуулах дургүй байдлаа тайлбарлахад маш хэцүү байдаг.

Энэ нь ихэвчлэн унтахын өмнөх цагтай холбоотой байдаг: шөнийн цагаар хүүхэд сэрж, илүү "хүчин төгөлдөр" шалтгаанаар уйлдаг бөгөөд нойрондоо уйлах нь түүнээс хамаардаггүй.

Уйлах нь хүүхдийн хүрээлэн буй орчин, өөрийн нөхцөл байдалд үзүүлэх байгалийн бөгөөд хэвийн хариу үйлдэл юм. Та үүнийг ямар ч аргаар нэн даруй зогсоох ёстой сөрөг үзэгдэл гэж үзэж болохгүй. Хүүхэд хашгирах гэх мэт бүх үйлдлийнхээ тусламжтайгаар хүмүүстэй харилцах, тэдэнд нөлөөлөх арга барилд дадлага хийдэг.

Дунджаар бага насны хүүхдүүдийн 30 орчим хувь нь нойрны хямралд өртдөг гэж хүүхдийн эмч нар хэлж байна. Энэ юу гэсэн үг вэ? Юуны өмнө, хүүхэд унтахынхаа өмнөхөн маш их уйлдаг, унтах нь хэцүү байдаг, ихэвчлэн эхэлдэг, сэрдэг. Хүүхдүүд хамгийн их уйлж чаддаг янз бүрийн шалтгаануудэцэг эхийн гол үүрэг бол хэрхэн зөв ажиллахаа мэдэхийн тулд тэдгээрийг үнэн зөв тогтоох явдал юм.

Хүүхэд яагаад унтахынхаа өмнө уйлдаг вэ, түүнийг хэрхэн тайвшруулах, юуг анхаарах ёстой вэ? Бид энэ болон бусад зүйлийн талаар энэ нийтлэлд ярих болно.

Гол шалтгаанууд

Үнэндээ тайван бус зан авир, шөнийн цагаар уйлах нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална. Дүрмээр бол энэ зан үйл нь нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ физиологийн шалтгаантай холбоотой байдаг.

Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол колик байж болзошгүй юм. Тэд шинэ төрсөн хүүхдүүдийг ихэвчлэн уурлуулдаг. Довтолгооны үеэр хүүхэд таагүй, таагүй байдлыг арилгахын тулд өвдгөө гэдэс рүүгээ ухаангүй шахдаг. өвдөлт мэдрэмж. Та түүнийг гэдсэн дээрээ тавиад тайвшруулж болно. Халаалтын дэвсгэр нь маш их тусалдаг.

Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол анхаарна уу эмжишээлбэл, "Эспумизан" эсвэл "Плантекс" руу. Тэд хэт их хий үүсэхийг хурдан арилгаж, хүүхдийг аль болох хурдан унтахад тусалдаг. Түүнээс гадна, сайн эм Fennel цай нь коликийг эмчилдэг гэж үздэг.

Хоёр дахь нийтлэг физиологийн шалтгаан нь шүд цоорох явдал юм. Хэрэв та хүүхдээ унтахынхаа дараа болон унтахынхаа өмнөхөн уйлж байгааг анзаарсан бол шүд нь гарч ирж магадгүй юм. Үүний зэрэгцээ бохь нь идэвхтэй хавдаж, үрэвсэж, маш их тааламжгүй, өвдөлттэй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Өвдөлт намдаах, хүүхдээ таагүй байдлаас хэрхэн ангижруулах вэ? Эмийн сангаас өвдөлт намдаах шүдний гель худалдаж авахыг зөвлөж байна. Энэ нь өвдөлтийг хурдан арилгаж, хүүхдийг хурдан унтахад тусалдаг.

Үүнээс гадна, хүүхэд унтахынхаа өмнө өөр шалтгаанаар уйлж болно.

Хэрхэн туслах вэ?

Хүүхдээ унтахад нь туслахын тулд хүйтэн байгаа эсэхийг шалгаарай.Магадгүй та живхийг солих эсвэл түүнд тохиромжгүй байрлалыг өөрчлөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь унтахад хэцүү болгодог. Хүүхдэд илүү сул хувцас өмсөх нь ихэвчлэн асуудлыг шийдэж чаддаг.

Товчхондоо, эхлээд уйлах нь сэтгэл ханамжтай холбоогүй эсэхийг шалгаарай физиологийн хэрэгцээүйрмэг.

Унтахынхаа өмнө хүүхэд уйлах шалтгаан нь үргэлж тийм ч хор хөнөөлгүй байдаггүй. Та хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ? Таны хүүхэд дараах тохиолдолд хүүхдийн эмчтэйгээ цаг товлохыг зөвлөж байна.

• маш удаан хугацаанд тайвширдаггүй;
• шөнийн цагаар байнга сэрдэг;
• шөнө хашгирах;
• унтах үед чичрэх;
• хэрэв түүний эрүү үе үе чичирдэг бол.

Хэрвээ хүүхдүүд нойрондоо чичирч, уйлж, сэрдэг ч сайн хооллож, хэт ачаалалгүй, мэдээллээр хэт ачаалалгүй байвал та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Өндөр магадлалтай эхний шатРахит бол хүүхдийн аюултай өвчин юм.

Дагалдах зүйлсийг анхаарна уу эмнэлзүйн шинж тэмдэгЭнэ өвчнийг дагалддаг:

• гэнэтийн айдас;
• биологийн хэмнэлийг зөрчих;
• нойрмоглох, сулрах;
• хэт их хөлрөх;
• хөлсний тааламжгүй үнэр;
• цочромтгой байдал, сэтгэлийн хөөрөл;
• арьсны улайлт, загатнах;
• өтгөн хатах, суулгах гэх мэт.

Горимын талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй

Хэрэв таны хүүхэд өдөр бүр унтдаг бол өөр цаг, тэр хашгирч, сандарч байгаа нь гайхах зүйл биш бөгөөд унтах нь хэцүү байдаг. Зөв горим гэж юу гэсэн үг вэ? Унтахаас цаашгүй их үнэ цэнэхүүхэд мэдээллийг тунгаар хүлээн авдаг. Өөрөөр хэлбэл, эцэг эх нь түүнийг мэдрэлийн системийг гэмтээж болох аливаа сэтгэл хөдлөлийн цочролоос хамгаалах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна тэжээллэг тогтмол хоолыг нэгэн зэрэг зохион байгуулах нь маш чухал юм (гэхдээ энэ нь нярай хүүхдэд хамаарахгүй, тэд өлссөн үедээ идэх ёстой).

Унтах цагийн хуваарийг зөв бий болгохын төлөө ажилла. Жишээлбэл, та мэргэн, нимбэгний бальзам, chamomile гэх мэт эмийн ургамлуудыг нэмсэн тайвшруулах ваннуудыг оролдож болно.

Үгүй зөв горимӨндөр хөдөлгөөнтэй бүх гиперактив хүүхдүүд үүнгүйгээр хийж чадахгүй. IN энэ тохиолдолдИхэнхдээ горим нь бүх боломжит цорын ганц зөв сонголт юм. Хүүхдүүдийн нойртой зөв холбоог бий болгох.

Та хүүхдээ тайвшруулахад туслах тодорхой дарааллыг үүсгэж болно. Энд нэг боломжит схем байна:

• Анхаарал төвлөрүүлэх сургалттай тайван тоглоом (ойролцоогоор 15 минут).
• Тайвшруулах банн.
• Бүүвэйн дуу.
• Хүүхдийн өрөөнд шөнийн гэрлийг асааж байна.
• Унтаж байна.
• Эрүүл, гүн нойр.

Сайн байна хүүхдэд мэддэгзуршилтай үйлдлийн алгоритм нь түүнийг тайвшруулж, хамгаалалт, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Үүний үр дүнд эцэг эхийн нэмэлт хүчин чармайлтгүйгээр бие нь аяндаа унтаж эхэлдэг./p>

Зочин хүлээж авахаас татгалзах нь дээр оройн цаг, боломжтой бол идэвхтэй тоглоом, гэнэтийн сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхий. Түүнчлэн, хүүхдүүд унтахынхаа өмнө зурагт үзэх, тоглоом тоглохыг зөвлөдөггүй. Компьютер тоглоом.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

Бага насны хүүхдүүдийн хувьд уйлах нь өдөөлтөд үзүүлэх ердийн рефлексийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв нялх хүүхэд хэрхэн ярихаа хараахан мэдэхгүй байгаа бол тэд уйлж, хашгирах, хүсэл тэмүүлэлтэй байх замаар хэрэгцээгээ илэрхийлдэг. Энэ нь эцэг эхчүүдэд дохио байх ёстой.

Зарим тохиолдолд хүүхдийн эмчтэй уулзах шаардлагатай байдаг, ялангуяа унтахын өмнө уйлах нь байнгын үзэгдэл бөгөөд арилгахад хэцүү байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Магадгүй хүүхдийн эмч таныг мэдрэлийн эмч болон бусад мэргэжилтнүүд рүү чиглүүлэх болно.

Нойрсоход хэцүү, шөнийн нойрны чанар муу - эдгээр болон ижил төстэй асуудлуудҮүнийг бие даан үр дүнтэй даван туулах нь маш хэцүү байдаг.

Бага насны хүүхдийн хувьд унтах нь зөв хооллолттой адил чухал гэдгийг бүү мартаарай.Тиймээс бяцхан үрсээ өдөр бүр нэг цагт унтаж, тайван унтахыг хичээгээрэй. Энэ бол баталгаа юм эрүүл мэндболон зохистой хөгжил.

Хэрэв таны хүүхэд дэггүй бол эхлээд түүний өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлийг эргэн харах хэрэгтэй. Өдрийн цагаар хэт их унтдаг хүүхдүүд нойрмоглоход бэрхшээлтэй байдаг. Магадгүй хүүхэд гэдэс өвдөж, шүдээ зүсэж, хүйтэн, эсвэл эсрэгээрээ маш халуун байна.

Хэрэв бид том нялх хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол тэр эцэг эхийнхээ хооронд байнга хэрүүл маргаанаас болж унтахынхаа өмнө ухаангүй байдаг. Гэрийн уур амьсгал таатай байх ёстой. Түүнчлэн, насанд хүрэгчид дараах тохиолдолд уйлах нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийг тайлах арга болдог.

Тэд түүнээс хэтэрхий их зүйлийг шаарддаг (түүний өдөр нь нялх хүүхэдтэй хамт амьдардаг бүх хамаатан садныхаа тушаалыг дагаж, байнга догдолж байдаг);
- эсрэгээрээ тэд хүүхдээс юу ч шаарддаггүй, уйлахаараа тэр өөртөө анхаарал татдаг (ингэснээр ижил анхаарал хандуулахгүй байх нь хүүхдийн хэт их стресст хүргэдэг. мэдрэлийн системхүүхэд).

Унтахынхаа өмнө хүүхдээ тайвшруулах арга замууд

Шинээр төрсөн хүүхэд яагаад унтаж чадахгүй, хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа шалтгааныг олж мэдсэний дараа л тайвширна. Хүүхдийн биед живх тууралт байгаа эсэхийг сайтар шалгаж үзээрэй. Энэ тохиолдолд хүүхдийн нунтаг туслах болно. Ходоодоо мэдэр. Хэрвээ хавдсан байвал массаж хийж хүүхдэдээ өгнө. шаардлагатай эмүүд. Ихэнхдээ энэ тохиолдолд dill ус, идэвхжүүлсэн нүүрс нь маш их тусалдаг.

Өрөөнд агааржуулалт хийж, өрөөнд хэдэн градус байгааг хараарай, магадгүй хүүхэд хүйтэн эсвэл халуун байна. Хүүхдэд эелдэг үг хэлж тайвшруулаарай, гэхдээ ямар ч тохиолдолд бүү уурлаарай. Тиймээс хүүхэд таны мэдрэмжийг мэдрэх болно сэтгэл хөдлөлийн байдалбас улам чанга уйлах болно.

Таны хүүхэд өдрийн цагаар хэр их унтсаныг санаарай. Өдрийн болон шөнийн унтах хооронд дор хаяж дөрвөн цаг байх ёстой. Хэрэв та хүүхдээ эрт унтуулах гэж оролдвол мэдээж амжилтанд хүрэхгүй. Яагаад? Учир нь хүүхэд зүгээр л унтахыг хүсдэггүй бөгөөд үүнээс бүх талаар сэргийлдэг.

Том хүүхдийн хувьд өдрийн дэглэм бас чухал. Хүүхдийг хатуу тогтоосон цагт орондоо оруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүүхэд өдөр бүр оройн есөн цагт унтдаг бол нэг цагийн өмнө унтаж чадахгүй. Эсвэл эсрэгээр, нялх хүүхэд хэзээ ч нэг цагийн дотор Морфиусын хаант улсад очихгүй, учир нь тэр зүгээр л хэт их догдолж байх болно. Хэдийгээр хүүхэд уурлаж бухимдаж байсан ч ямар ч тохиолдолд түүн рүү хашгирч, айлгаж болохгүй. Энд гол зүйл бол таны эерэг хандлага, нүүрэндээ инээмсэглэл юм. Энэ бол хүүхдийг тайвшруулах цорын ганц арга зам бөгөөд түүний хувьд эргээд тайван унтах явдал юм.

Анхнаасаа амьдралын замБяцхан хүн уйлахаараа дэлхийг дүүргэдэг. Илүү урт хугацаандУйлах нь түүний туршлагаасаа насанд хүрэгчидтэй харилцах арга юм. Нас ахих тусам уйлах чадвар аажмаар алга болдог.

хүүхэд уйлж байна

Хүүхэд хэзээ ч ингэж хашгирахгүй. Түүний уйлах шалтгаан үргэлж байдаг. Тэр мэдрэмжээ үгээр илэрхийлж, таагүй байдал, өвдөлтийн талаар ярьж чадахгүй хэвээр байна. Хэрэв тийм бол шалтгааныг нь олоорой.

Нярай хүүхдийн уйлах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь хэвлий дэх өвдөлт, колик юм. Бие махбодь эхийн сүүгээр дамжуулан хүлээн авсан тэжээлд дасан зохицож эхэлж байна хиймэл хооллох. Бүтээгдэхүүн бүрийг бие махбодид туршиж үздэг. Тэдний зарим нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг - ходоодны хямрал. Үүний үр дүнд хүүхэд уйлдаг.

Хүүхэд эвгүй үед уйлж болно. Тэр живх эсвэл живхийг солих шаардлагатай байж магадгүй юм. Чийглэг нь хүүхдийн нарийхан арьсыг хурдан цочрооход хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Мөн уйлах нь өлсгөлөнгөөс үүдэлтэй байж болно. Хүүхэд хурдан өсч, илүү их эрчим хүч шаарддаг. Хооллох хуваарийг үл харгалзан хүүхэд хоолны хооронд өлсөж болно.

Хэрэв та хооллох хуваарийг дагаж байгаа бол хүүхдэдээ ус өг. Магадгүй тэр цангаж байгаа байх.

Хэрэв таны хүүхэд өлгий дээрээ уйлж байгаа бол орыг нь шалгаарай. Тэнэсэн живх, хөнжил нь түүнд саад болно. Уйлснаараа тэр эвгүй байгаагаа ил тод болгодог. Үүнээс гадна, хүүхэд уйтгартай байж болно - уйлж байхдаа тэрээр анхаарал шаарддаг. Ээж эсвэл бусад ойр дотны хүмүүс байгаа нь хүүхдэд аюулгүй байдал, тайван байдлыг өгдөг.

Хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл

Хүүхэд өсч томрох тусам уйлах нь түүний хүслийг илэрхийлэх нэг хэрэгсэл хэвээр байна. Энэ нь эцэг эхийн хүүхдээ хүмүүжүүлэх арга барилаас ихээхэн хамаардаг. Зөвшөөрөгдсөн хүмүүжлийн хэв маягаар хүүхэд өөрийн хүсэл тэмүүллээр эцэг эхийн анхаарлыг татдаг. Тэдний тусламжтайгаар тэрээр шаардлагатай зүйлдээ хүрдэг.

Насанд хүрэгчид хүүхдэд хэт их хамгаалалт үзүүлэх үед тэр бүх хүсэл нь тэр даруй биелдэг гэдэгт дасдаг. Ирээдүйд бага зэрэг хоцрогдсон эсвэл шаардлагыг биелүүлэхээс татгалзсан тохиолдолд хүүхэд хүсэл эрмэлзэлтэй болж эхэлдэг. Түүний хувьд хүсэлтийг шуурхай биелүүлэх нь аль хэдийн хэвийн үзэгдэл болжээ. Тэрээр татгалзалыг зуршлаас завсарлах гэж үздэг бөгөөд үүнд уурлаж, архирах зэргээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хүүхдийн хүсэл тэмүүлэл нь ядарч сульдаж байгааг илтгэнэ. Хүүхэд өөрөө ч анзааралгүй ядарч магадгүй, жишээлбэл, тоглох завгүй байх үед. Залхуу зан, унтамхай байдал нь түүнийг амрах цаг болсныг илтгэнэ.

Хүүхдийнхээ уур хилэнг бүү гарга. Түүний байр суурийг эзэлээрэй - энэ нь хүүхдээ ойлгоход тусална. Түүний ажил хэрэг, хувь тавилан таныхтай адил чухал юм.

Өвчин эмгэг нь мөн хүүхдийн хүсэл тэмүүллийг үүсгэдэг. Тэд гарч ирэх үед хүүхдийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулж, биеийн температурыг хэмжинэ. Хүсэл тэмүүлэл нь өвчний эхлэлийг илтгэж болно.

Эцэг эхчүүдийн дийлэнх нь шинэ төрсөн хүү, охиноо удаан хугацаагаар уйлж унтдаг асуудалтай тулгардаг.

Тайван бус нулимс дуслуулан уйлах нь шинэхэн ээж, аав хоёрыг өдөр шөнөгүй зовоож байдаг: заримдаа сайхан бүүвэйн дуу, зөөлөн ганхах хөдөлгөөн, хөнгөн хөгжим ч нярай хүүхдийг унтуулахад тусалдаггүй.

Хүүхэд яагаад санаа зовж байна вэ? Унтахынхаа өмнө түүнийг уйлахад хүргэдэг зүйл юу вэ, ийм нөхцөлд түүнд хэрхэн туслах вэ?

Унтахынхаа өмнө уйлах сэтгэл зүйн шалтгаанууд

Хачирхалтай нь, шинэ төрсөн хүүхэд янз бүрийн шалтгааны улмаас унтахын өмнө уйлдаг. Түүнээс гадна, нэг нас хүрэхээсээ өмнө ихэнх нялх хүүхдүүд унтахынхаа өмнө төдийгүй унтахынхаа дараа уйлж болно. Эцсийн эцэст, амьдралын эхний хэдэн сард өдөр бүр тэдний хувьд хүнд дарамт болж хувирдаг.

Хэрэв хүүхэд унтахынхаа өмнө уйлж байвал дараах шалтгаанууд байж болно.

Хэт их мэдрэлийн хурцадмал байдал

Ихэнх тохиолдолд нярай хүүхэд өдрийн турш мэдрэлийн системд нөлөөлдөг асар их ачааллыг бие даан даван туулж чаддаггүй. Энэ шалтгааны улмаас хүүхэд унтахаас нэгээс хоёр цагийн өмнө уйлж эхэлдэг тул түүнийг тайвшруулах нь бараг боломжгүй юм.

Ийм нөхцөлд эцэг эхчүүд сандрах ёсгүй, учир нь хүүхдийн ийм зан байдал нь норм юм. Уйлах нь ашиглагдаагүй энергийг гадагшлуулахад тусалдаг, мэдрэлийн хурцадмал байдал саармагждаг.

Мэдрэлийн цочромтгой байдал нэмэгддэг

Ихэнхдээ нялх хүүхдийнхээ уйлсан уйлж, ядарч туйлдсан эцэг эхчүүд мэдрэлийн эмчээс зөвлөгөө авч, эцэст нь "мэдрэлийн цочромтгой байдал нэмэгдсэн" гэх мэт оношийг сонсдог.

Гурав хүртэлх насны хүүхдийг шалгаж үзэхэд бүү сандар, тохиолдлын далан хувь нь ийм оношийг тавьдаг. Сэтгэлийн хөөрөл ихсэх нь хүүхдийг бүх эрч хүчээ хашгиртал унтахаас сэргийлдэг. Дараа нь хүүхэд тайван, тайван унтдаг.

Энэ тохиолдолд дахин санаа зовох шалтгаан байхгүй. Хүүхдийн хувьд уйлах нь тайвшрах сайхан боломж юм.

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх

Ихэнх тохиолдолд энэ шалтгаан нь нойрмоглох асуудалтай холбоотой байдаг. Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ хүссэн үедээ унтуулахыг зөвшөөрдөг бол ноцтой алдаа гаргадаг.

Орчин үеийн хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар өдөр тутмын хатуу дэглэмтэй байх нь чухал бөгөөд энэ нь хүүхэд тайван, тогтвортой байдалтай холбоотой байх болно.

Түүнийг унтаж байхад нь ээж нь орхичих вий гэж санаа зовж байна

Олон тооны нялх хүүхдүүд ээжээсээ салахдаа маш их санаа зовдог бөгөөд энэ нь тэдний хувьд хамгийн чухал зүйл юм. чухал хүннялх насандаа.

Хар дарсан зүүд, харанхуйгаас айдаг

Айдас нь унтахын өмнө хүүхдийн тайван бус зан үйлийн нийтлэг шалтгаан болдог. Хүүхэд ээжийгээ хардаггүй эсвэл түүний оршихуйг мэдэрдэггүй харанхуйгаас айдаг байж магадгүй юм. Заримдаа хүүхдүүд ч харж болно аймшигтай мөрөөдөл, үүний дараа тэд чангаар уйлж сэрдэг. Хамгийн сайн сонголтЭнэ асуудлыг шийдэх арга бол ээжтэйгээ хамт унтах явдал юм.

Унтахаасаа өмнө уйлах физиологийн шалтгаанууд

Үүнээс багагүй ховор Бяцхан хүүхэдунтахынхаа өмнө болон түүний физиологийн төлөв байдлын онцлогоос болж уйлдаг:

Шүдлэх

Ихэнхдээ анхны шүд гарч ирэх нь нойрны эмгэг, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Бохь хавдах, өвдөх, загатнах нь хүүхдийг цочромтгой болгож, ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Хүүхэддээ туслахын тулд бохь нь тослох хэрэгтэй тусгай гельөвдөлт намдаах нөлөөтэй, зөөлөн шүдтэй болгоно.

Гэдэсний колик

Тохиолдлын 90% -д нь нярай хүүхдийн амьдралын эхний гурван сард колик өвддөг бөгөөд энэ нь өвдөгнүүдийг ходоодонд хүчтэй дарах, чанга уйлах зэргээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд хүүхдийг тайвшруулахын тулд та түүний гэдсэнд дулаан живх түрхэх эсвэл эхийнхээ нүцгэн гэдсэн дээр хэвлийгээр нь тавих хэрэгтэй.

Хэрэв дулаан шахалт нь тус болохгүй бол хүүхдэд Plantex эсвэл fennel агуулсан цай санал болгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал нэлээд төвөгтэй байж болно. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа эм хэрэглэж болно.

Тайвшраагүй хүүхдийг унтахад хэрхэн туслах вэ?

Эрүүл нярайн уйлах нь туйлын ойлгомжтой бөгөөд байгалийн үзэгдэл гэдгийг эцэг эхчүүд ойлгох ёстой.

Физиологийн хэрэгцээг хангах

Нэгдүгээрт, хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүрийн шалтгааныг зөв тогтоох шаардлагатай, яагаад тэр яг унтахынхаа өмнө яг яагаад уйлдаг вэ, физиологийн ийм нөхцөл байдлыг эс тооцвол:

• бохир живх,
• эвгүй байрлал
• хүйтэн,
• хатуу хувцас,
• өлсгөлөн.

Хэрэв ээж, аав нь энэ бүхнийг зассан ч хүүхэд уйлсан хэвээр байвал бохь нь хавдаж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Магадгүй тэр анхны шүдээ тайрч байгаа байх. Энэ тохиолдолд тусгай гель бүхий бохь эмчлэхэд хангалттай.

Өвчинг үгүйсгэх

Үүнээс гадна, энэ тохиолдолд эцэг эх нь нялх хүүхдийг ажиглаж буй орон нутгийн эмч нарт хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр, уйлж буй байдлын талаар хэлэх ёстой. Зарим тохиолдолд эмчлэгч эмч хүүхдийг мэдрэлийн эмч эсвэл бусад мэргэжилтэнд үзлэгт хамруулж болно.

Шалтгаан нь сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, өдрийн болон шөнийн нойрны байнгын эмгэг байж болно ноцтой өвчин. Энэ асуудлыг яаралтай шийдэх хэрэгтэй, учир нь тайван, хэвийн унтахгүйгээр хүүхдийн биеийн хэвийн үйл ажиллагаа, хөгжил боломжгүй юм.

Эцэг эхийн сэтгэлзүйн тэнцвэр

Шинээр төрсөн эх нь хүүхэдтэй харилцах харилцаа нь хангалттай хүчтэй гэдгийг мэддэг байх ёстой, тиймээс түүний сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санаа нь эерэг, эерэг байх ёстой. Унтахынхаа өмнө тэр аль болох тайван байх ёстой, тэгвэл хүүхэд тайван унтаж чадна.

Хэрэв эцэг эх нь хүүхэд уйлж байгаад сандарч байвал хүүхэд улам бүр тайвширч, тайвширч чадахгүй.

Ургамлаар усанд орох

Хүүхэд нь нойрмоглоход санаа зовж байгаа залуу ээж оройн цагаар хүүхдээ тайвшруулах ургамлын гаралтай декоциний нэмж бүлээн усанд оруулахыг дүрэм болгох хэрэгтэй. Усанд ороход хэрэглэдэг тусгай дусаах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, унтахад бэлтгэх болно.

Унтахынхаа өмнөх ижил дарааллыг өдөр бүр хийх ёстой.

Тайвшруулах эм уух

Хэрэв ярих юм бол эмийн эмчилгээ, та валерианы дусаахыг ашиглаж болно. Орой бүр та хүүхдийнхээ сүү эсвэл усанд валериан дуслыг нэмж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ арга нь хуримтлагдах нөлөөтэй тул үр дүн нь хурдан гарахгүй байж магадгүй юм.

Сар үргэлжилсэн эмчилгээний дараа хүүхэд тайван болно. Гэхдээ валерианы дуслыг хэрэглэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг бид анхаарна уу.

Хүүхдийн нойрны онцлог: хүүхэд яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж чаддаг вэ?

Нярайн нойр нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Өдрийн цагаар ба шөнийн унтаххүчтэй үе ээлжээр тодорхойлогддог, гүн нойрмөн өнгөцхөн. Нярайд цаг тутамд давтагддаг хөнгөн нойрны үе шат нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү урт байдаг.

Энэ үе шатанд хүүхэд бага зэрэг чимээ шуугианаас сэрэх боломжтой бөгөөд үүний дараа түүнийг унтуулах нь маш хэцүү байдаг тул шинэ төрсөн хүүхдүүд нэг удаад 4 цагаас илүү унтдаг нь маш ховор байдаг.

Зарим тохиолдолд хүүхэд өдрийн цагаар унтаж, 30-40 минут тутамд сэрдэг. Энэ нөхцөл байдлыг норм гэж үзэж болохгүй, гэхдээ шөнийн цагаар унтах нь ижил давтамжтайгаар тасалдаагүй тохиолдолд үүнийг өвчин гэж ангилж болохгүй.

Ийм тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийг ихэвчлэн эхийн хайр халамж, дулаан хэрэгцээтэй холбон тайлбарладаг. Зарим эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдийг байнга тэврэх шаардлагагүй гэж маргадаг. Энэ бол үндсэндээ буруу. Эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдал нь хүүхдийн биед аймшигтай нөлөө үзүүлнэ гэдгийг ээж бүр ойлгох ёстой.

Хүүхдэдээ илүү халамжтай, эелдэг зөөлөн ханддаг эхчүүд хүүхдээ тэврээд, хүүхдийн өдөр шөнөгүй нойр нь хэмжигдэж, унтаж байх үед нь ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахаа больдогийг анзаардаг.

Хүүхэд нэг нас хүрэхэд өдөрт хоёр удаа нэг цаг хагасаас хоёр цаг унтаж эхэлдэг бол шөнийн нойр нь араваас арван хоёр цаг хүртэл үргэлжилдэг. Энэ насанд хүүхдийн биологийн цаг бүрэн тохируулагдсан байх ёстой.

Нэг настай хүүхэд өдөрт дунджаар 13-14 цаг унтдаг бөгөөд үүний 2.5-3 цаг нь өдрийн цагаар унтдаг.

Хоёр нас хүртлээ биологийн хэрэгцээөдрийн цагаар унтах үед буурах болно. Тиймээс хүүхэд чангаар уйлж унтахыг эсэргүүцэж болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдийг тайвшруулж, уйлж, унтуулах шаардлагатай хэвээр байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд хэв маягт дасаж, тайван, уйлахгүйгээр унтах болно.

Хүүхдийн биологийн цагийг хэрхэн тохируулах вэ?

Амьдралынхаа эхний зургаан долоо хоногт хүүхэд өөрт тохиолдсон өөрчлөлтөд дасах болно. гадаад ертөнц. Хүүхэд бага зэрэг дассан үед эцэг эх нь түүнийг өдөр шөнөгүй унтахыг зааж өгдөг.

Хамгийн үр дүнтэй аргаажлын тохируулга биологийн цаг, хүүхдийг дэглэмд дасгана гэж үздэг. Хэрвээ хүүхэд өмнө нь уйлж унтсан бол нойр авах, түүнийг хүчирхийлэлтэй тоглоомуудаас сатааруулах хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та хүүхэдтэйгээ хамт тоглоом цуглуулж, ороо засч болно. Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хүүхдэд тохирох зуршлыг бий болгохгүйн тулд унтахынхаа өмнөхөн хооллох, сэгсрэхийг зөвлөдөггүй. Хүүхдийн хажууд хэвтэж, тэврэх нь хамгийн сайн арга юм.

Хүүхэд унтах өрөө нь түүнийг үүсгэх ёсгүй сөрөг сэтгэл хөдлөл. Хүүхэд харанхуйгаас айдаг байсан ч шөнийн цагаар гэрлээ асааж болохгүй. Хүүхэд тань өдрийн болон шөнийн цагийг ялгахын тулд шөнийн цагаар шөнийн гэрлийг асааж болно.

Мөн хүүхдийн зөөлөн хөнжил эсвэл бамбарууш байж болох "тоглоом хамгаалагч" нь уйлахаас сэргийлнэ. Эхний шөнө ээж нь тоглоомыг хажууд нь унтуулж болох бөгөөд ингэснээр материал нь түүний үнэрийг шингээх болно.

Нялх хүүхдэд нарийн үнэрийн мэдрэмж байдаг тул ийм "талисман" нь тэднийг шөнө эсвэл өдрийн цагаар унтахаас өмнө тайвшруулж чаддаг. Хүүхэд ямар ч насандаа уйлж унтдаг ч дөрвөөс таван сар хүртэл хүүхэд уйлахыг зөвшөөрдөг.

Орой унтахынхаа өмнө та хүүхдээ усанд оруулах, хооллох, тайван үлгэр уншиж өгөх эсвэл бүүвэйн дуу дуулах хэрэгтэй. Хүүхэд шөнө ирснийг тодорхой мэдэж байх ёстой бөгөөд дараагийн 10-12 цагийн дотор унтах шаардлагатай болно.

Хэрвээ хүүхэд шөнө сэрвэл ээж нь түүнтэй ярих ёсгүй. Зөвхөн ийм байдлаар л хүүхэд шөнө бол тоглоом, яриа хийх цаг биш гэдгийг ойлгох болно.

Хүүхэд яагаад нойрондоо уйлж чаддаг вэ?

Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хар дарсан зүүд юм. Унтахынхаа өмнөхөн оройн хоол идсэний дараа хүүхдүүд таагүй зүүд зүүдэлдэг.

Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ унтахаас нэг цагийн өмнө хооллож болохгүй. Оройн хоолонд хөнгөн хоол сонгох нь дээр. Халуун сүү нь хамгийн тохиромжтой. Хар дарсан зүүдний магадлалыг ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд, жишээлбэл, айлчлал эсвэл аялалын улмаас хазайж болох дэглэмийн тусламжтайгаар багасгаж болно.

ТВ үзэх эсвэл компьютер тоглоом тоглох нь түгээмэл шалтгаан гэж тооцогддог. Хүүхэд унтахынхаа өмнөхөн юу үзэх нь хамаагүй, хамгийн хор хөнөөлгүй хүүхэлдэйн кино ч гэсэн аймшигтай зүүдийг өдөөж болно. Тиймээс унтахтай холбоотой асуудлаас зайлсхийхийн тулд зурагтын өмнө өнгөрөөх цагийг багасгах хэрэгтэй.

Шөнийн цагаар та хүүхдээ нурууг нь зөөлөн илбэхэд тайвшруулж болно. Таны гар дээр хөнгөн савлах нь бас тус болно.

Удаан хүлээсэн хүүхэд төрсний дараа эцэг эхчүүд хүүхэд сайн идэж, хурдан хөгжиж, тайван унтах болно гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч ихэнх эцэг эхчүүд бараг тэр даруй асуудалтай тулгардаг муу унтахнялх хүүхдэд хамгийн тааламжгүй зүйл бол унтахынхаа өмнө удаан уйлах явдал юм. Ийм уйлах үед эцэг эх нь унтахынхаа өмнө хүүхэд яагаад уйлж байгаа талаар санаа зовж, өөрсөддөө газар олдоггүй. Ийм хүүхдийг тайвшруулах нь маш хэцүү байдаг - ихэнхдээ хүүхдүүд ээжийнхээ гарт уйлсаар байдаг. Ийм тохиолдолд дуулах, зөөлөн савлах, тайван хөгжим зэрэг нь ихэвчлэн тусалдаггүй. Хүүхдүүд унтахынхаа өмнө яагаад уйлж байгаа шалтгааныг харцгаая, мөн ийм нөхцөлд эцэг эхчүүд юу хийж болохыг олж мэдье.

Хүүхдүүд унтахынхаа өмнө уйлдаг шалтгаанууд

Бяцхан хүүхдүүд унтахынхаа өмнө хичнээн олон шалтгаанаар уйлдагийг мэдээд та гайхах болно. Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад тэдний амьдрал бүхэлдээ стресс юм. 1 нас хүртлээ зарим хүүхдүүд унтахынхаа өмнө, тэр ч байтугай унтсаны дараа байнга уйлдаг. Эдгээр шалтгаануудын хамгийн үндсэн шалтгааныг авч үзье.

1. Мэдрэлийн хэт ачаалал. Бага насны хүүхдүүд өдрийн цагаар мэдрэлийн системийн стрессийг даван туулах чадваргүй байдаг. Тиймээс унтахаас 1-2 цагийн өмнө хүүхэд маш их уйлж эхэлдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд түүнийг тайвшруулах боломжгүй байдаг. Сандарч бүү яар. Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн хувьд энэ зан үйл нь норм юм. Уйлахын тусламжтайгаар тэд ашиглагдаагүй эрчим хүчнээс ангижирч, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдаана. Бага насны хүүхдийн мэдрэлийн систем сул хөгжсөн хэвээр байгаа бөгөөд насанд хүрэгчдийнхтэй адил ажилладаггүй.
2. Мэдрэлийн цочромтгой байдал нэмэгддэг. Унтахынхаа өмнө хүүхэд байнга хүчтэй уйлж байна гэсэн гомдлоор хүүхдийн мэдрэлийн эмчтэй холбоо барихад ихэнх тохиолдолд эмч "мэдрэлийн цочромтгой байдал нэмэгдсэн" гэж оношлогддог. Санаа зоволтгүй, 3-аас доош насны хүүхдүүдийн 70% нь ийм үзэгдэлтэй тулгардаг. Энэ нь сэтгэлийн хөөрөл ихэссэн хүүхдүүд бүх эрч хүчээ "хашгирах" хүртэл унтаж чадахгүй байх явдал юм. Үүний дараа л тэд тайван, тайван унтдаг. Энэ үдшийн үзэгдэл эцэг эхчүүдийг төөрөгдүүлж, сандаргаж байгаа ч хачирхалтай нь энэ талаар ямар ч хэвийн бус эсвэл муу зүйл байхгүй. Хүүхдүүдэд бага насЭнэ бол зайлшгүй шаардлагатай "өөрийгөө тайвшруулах" юм. Ингэснээр тэд өдрийн “уйлах квот”-оо биелүүлдэг. Хүүхдэд сэтгэлийн хөөрөл ихтэй, өдрийн цагаар идэвхтэй, эрч хүчтэй тоглоомууд, түүнчлэн дэглэмийг бага зэрэг зөрчсөн тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Тэдний мэдрэлийн систем нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд ядрах тусам унтахад хэцүү байх болно. Ийм хүүхдүүдийн нойр нь ихэвчлэн маш мэдрэмтгий, өнгөцхөн байдаг бөгөөд ихэвчлэн уйлж тасалддаг. Ихэнх өндөр хөгжилтэй хүүхдүүд мэдрэлийн цочромтгой байдалТэд бас уйлж сэрдэг.
3. Дэглэм дутмаг. Энэ шалтгааны улмаас бага насны хүүхдүүдэд нойрмоглох асуудал голчлон тохиолддог. Унтах цагийн хуваарийг зөв, тодорхой тогтоосноор унтахынхаа өмнө уйлж буй хүүхдийн асуудлыг шийдэж чадна. Зарим эцэг эхчүүд хүүхэд хангалттай тоглож, хүссэн үедээ унтах ёстой гэж үздэг. Хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч нар энэ нь тийм биш гэж үздэг. Хүүхдүүд маш консерватив байдаг бөгөөд тэд өдөр бүр чанд дагаж мөрддөг хатуу дэглэмтэй байх нь тогтвортой байдал, тайван байдалтай холбоотой байдаг. Богино хугацааны сургалтанд хамрагдсаны дараа таны хүүхэд тодорхой процедурын дараа шөнийн нойрыг дагаж, эсэргүүцэлгүйгээр унтах болно гэдгийг аль хэдийн мэддэг болно.
4. Колик. Амьдралын эхний хэдэн сард нярай хүүхдэд колик ихэвчлэн өвддөг. Коликийн үед нялх хүүхэд хөлөө гэдсэндээ дарж, маш их уйлдаг. Колик өвчтэй хүүхдийг тайвшруулахад хэцүү байдаг - үүнийг хийхийн тулд түүний гэдсэн дээр дулаан живх тавьж эсвэл нүцгэн гэдсэн дээрээ тавь. Хүүхэддээ fennel цай эсвэл Plantex өгөх нь үр дүнтэй тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь хүүхдэд коликийг даван туулахад тус болохгүй нөхцөл байдал байдаг. Энэ тохиолдолд тэд түүнд туслах болно эм, саармагжуулах нэмэгдсэн хий үүсэх, жишээ нь Espumisan.
5. Шүд тайрч байна. Шүд нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж, нойргүйдэх шалтгаан болдог. Бохь хавдсан нь өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд ихээхэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Шүд цоорох үеэр маш тайван нярай хүүхдүүд ч гэсэн унтахынхаа өмнө удаан хугацаанд уйлж, таагүй байдлаа илэрхийлдэг. Та бохь нь мэдээ алдуулагч гельээр тослох замаар хүүхдэд тусалж чадна. Та ийм үеийг өмнөх болон түүний үеэр хүүхдийн зан авираар таньж болно. Хэрэв энэ хүүхэд өмнө нь тайван унтаж байсан бол одоо унтахынхаа өмнө өдөр бүр гэнэт уйлж эхэлсэн бол шүд нь түүнийг зовоож байгаа байх. Энэ үе нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэггүй бөгөөд та үүнийг даван туулах хэрэгтэй.
6. Айдас. Энэ нь нярай хүүхэд унтахын өмнө болон дараа нь уйлах нийтлэг шалтгаан болдог. Магадгүй таны хүүхэд харанхуйд дургүй, ээжийгээ харж чадахгүй, мэдрэхгүй байгаа байх. Хүүхдүүд ихэвчлэн аймшигтай зүүд зүүдэлдэг бөгөөд үүний дараа хүүхдүүд маш их уйлж сэрдэг. Энэ тохиолдолд нялх хүүхдийг зөөлөн илж, тайвшруулах үгсийг чимээгүйхэн шивнэх замаар тайвшруулах нь дээр. Хамт унтдагЭэжтэйгээ хамт байх нь энэ асуудлыг шийдэх хамгийн тохиромжтой шийдэл юм.

найдаж байна хувийн туршлагаХэрэв хүүхдийн уйлах нь физиологийн шалтгаанаар биш, харин мэдрэлийн системийн сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдсэний үр дагавар бол түүнийг тайвшруулах шаардлагагүй гэж би хэлж чадна. Хүүхэд ашиглагдаагүй бүх энергийг "суллах" хүртэл хашгирах хэрэгтэй болно. Энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд энэ үзэгдэл цаг хугацааны явцад алга болно. Эцэг эхийн хувьд би тэвчээртэй байж, эдгээр мөчүүдийг тайвнаар даван туулахыг хичээсэн.

Хүүхэд унтахынхаа өмнө маш их уйлдаг бол яах вэ

Хамгийн чухал зүйл бол та сандрах эсвэл гистерик байдалд орох шаардлагагүй юм. Уйлах нь хүүхдийн хувьд бүрэн байгалийн бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм. Юуны өмнө уйлж байгаа шалтгааныг тогтоохыг хичээ, эхлээд үгүйсгэ физиологийн шалтгаанууд, жишээлбэл, өлсгөлөн, хүйтэн, бохир живх, хатуу хувцас эсвэл эвгүй байрлал. Хэрэв та энэ бүхнийг хийчихээд хүүхэд тайвшрахгүй уйлсаар байвал бохь нь шалгана. Тэр зүгээр л шүдээ хавирч байгаа байх. Энэ тохиолдолд та түүний бохьыг мэдээ алдуулах гельээр тосолж эсвэл хүүхдэд зориулсан Нурофен өгч болно.

Хэрэв таны хүүхэд өдөр бүр унтахынхаа өмнө байнга уйлдаг бол тэр өдрийн цагаар хэт их догдолсон байх магадлалтай. Та өдрийн цагаар түүний мэдрэлийн системийн ачааллыг багасгахыг оролдож болно, жишээлбэл, түүний зурагт үзэх хугацааг багасгах, хэт их зүйлийг арилгах боломжтой. идэвхтэй тоглоомууд, хүрээлэн буй орчин, хүмүүсийн өөрчлөлт.

Орой бүр тайвшруулах ургамлын декоциний хамт бүлээн усанд орох нь хүүхдийн мэдрэлийн системийг тайвшруулж, тохируулахад тусална. гүн нойр. Унтахынхаа өмнөх дэг журмыг дагаж мөрдөж, ижил дарааллаар процедурыг нэгэн зэрэг хийхээ мартуузай.

Хүүхэд унтахынхаа өмнө эсвэл дараа нь уйлахад хүргэсэн шалтгаанаас үл хамааран энэ үзэгдлийг орон нутгийн хүүхдийн эмчид мэдэгдэхээ мартуузай. Магадгүй та мэдрэлийн эмч эсвэл бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөхийг зааж өгөх болно. Хэрэв таны хүүхэд мэдрэлийн цочрол ихэссэн эсвэл нойрны байнгын эмгэгтэй бол түүнд мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн тусламж хэрэгтэй болно, учир нь эдгээр асуудлыг бие даан даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Үгүй Сайн унтаххүүхэд хурдан хөгжиж чадахгүй, бие нь хэвийн ажиллах чадваргүй болно.

Амьдралын эхний жилүүдэд хүүхдүүд ээжтэйгээ хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоогоор холбогдсон байдаг тул хүүхэд эхийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг нарийн мэдэрч, тэднийг өөртөө авч явдаг гэдгийг санаарай. Олон эхчүүд тайван байх үедээ хүүхэд тайван унтдаг, сандарч эхлэхэд нь бас догдолж, гонгиндог болохыг анзаардаг. Тиймээс хүүхэд унтахынхаа өмнө их уйлж байсан ч мэдрэлээ сайтар хянаж, тэвчээртэй байж, тайван байгаарай. Энэ хугацаа удахгүй өнгөрч, таны хүүхэд тайван, тайван унтах болно.