Udzielanie pierwszej pomocy w specjalności turystycznej. Podstawowa pierwsza pomoc podczas wędrówki

Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy choremu lub rannemu turystowi, a w razie potrzeby zorganizowania i przeprowadzenia jego transportu do najbliższej miejscowości, stacji kolejowej lub autostrady, wymaga wystarczającej wiedzy i umiejętności. Początkujący turysta, uczestnik weekendowej wycieczki, dopiero poznaje najprostsze techniki udzielania opieki przedmedycznej. opieka medyczna oraz przy użyciu najprostszych i najłatwiejszych do wykonania metod transportu ofiary. Należy znać przeznaczenie leków z różnych grup (leki przeciwbólowe, dezynfekcyjne, hemostatyczne, przeciwgorączkowe), umieć wykonać sztuczne oddychanie, opatrzyć ranę lub miejsce oparzenia, wykonać opatrunek, opanować umiejętność transportu poszkodowanego przy użyciu improwizowanych środków środki (nosze wykonane z kijków wiatrówek, wciągniki z nart itp.).

Przygotowując się do weekendowej lub kilkudniowej wędrówki, należy starannie wyposażyć apteczkę. Bardzo ważne jest, zwłaszcza podczas wędrówek po odległych, niezamieszkanych terenach, w wysokich górach i na dużych szerokościach geograficznych, aby mieć w grupie profesjonalnego lekarza. Jednak nie każda grupa udaje się na trasę z lekarzem nawet w te rejony. Zastępuje go zazwyczaj instruktor medyczny, który wie, jak udzielić pierwszej pomocy. Konieczność pomocy lekarskiej podczas pieszych wędrówek jest najczęściej spowodowana przeziębieniem i choroby żołądkowo-jelitowe. Specjalną grupę stanowią ciężkie urazy i choroby, których leczenie jest możliwe tylko w warunki szpitalne. W takich przypadkach na trasie udzielana jest wyłącznie pierwsza pomoc w celu zapewnienia transportu ofiary.

Przeziębienie(zapalenie oskrzeli, ból gardła itp.) są skutkiem hipotermii (niska temperatura otoczenia, mokre, przewiewne ubranie). W tym samym czasie temperatura wzrasta o 1-3 stopnie, czujesz ból głowy, ogólne osłabienie. Zapaleniu tchawicy i oskrzeli towarzyszy suchy, kaszel. Ból gardła, szczególnie podczas połykania, jest charakterystyczny dla bólu gardła. Leczenie wymaga dnia wolnego lub przynajmniej ograniczenia aktywności fizycznej. Ważne jest ogólne rozgrzewanie ciała, gorące napoje i płukanie gardła. Wskazane jest popijanie mleka herbatą lub napojem gazowanym (pół łyżeczki na szklankę).

Spośród leków najskuteczniejszy jest biseptol lub jego zamienniki. Antybiotyki, które można zastosować, to ampicylina, oksacylina, amoksyklaw i makropen. W przypadku przeziębienia na wysokości pacjent jest zdejmowany.

Na F a r e r o u r m a x i v i x a x należy zapewnić unieruchomienie uszkodzonych kończyn poprzez założenie szyny z dowolnego dostępnego materiału i zabandażowanie jej powyżej i poniżej uszkodzonego miejsca. Objawy to obrzęk i ból.

W przypadku siniaków nałóż bandaż uciskowy i zimny kompres przez pierwsze 24 godziny, a następnie podgrzej. Nie wolno zapominać, że siniak może również spowodować uszkodzenie kości, dlatego konieczne jest pokazanie go lekarzowi.

W przypadku złamań kości pierwsza pomoc powinna mieć na celu unieruchomienie odłamów i złagodzenie bólu.

Przedłużenie połączenia Staw skokowy można rozpoznać po obrzęku tkanki i bólu podczas chodzenia. Jednak w przeciwieństwie do złamań i zwichnięć ruch w stawie zostaje zachowany i można nawet nadepnąć na chorą nogę.

Na Problemy z mózgiem Ofierze należy zapewnić całkowity odpoczynek i zastosować zimny kompres na głowie. Nie można transportować. Na miejsce należy wezwać lekarza.

Na CIĘCIA I URAZIENIA skórę wokół uszkodzonego obszaru smaruje się jodem (ale tak, aby nie dostał się na ranę). Ranę można lekko posypać białym proszkiem streptocydowym. Założono sterylny bandaż.

Mocny Krwawienie z rany można zatrzymać, naciskając ręką tętnicę nad raną. Czasami trzeba założyć opaskę uciskową, ale trzeba pamiętać, że nie można jej trzymać dłużej niż półtorej do dwóch godzin – może wystąpić martwica kończyny. Jeśli konieczne jest dłuższe trzymanie opaski uciskowej, należy ją zdejmować co godzinę i zakładać ponownie po wznowieniu krwawienia. Opaski uciskowej nie zakłada się w pobliżu stawów.

W przypadku krwawienia żylnego nie należy stosować opaski uciskowej, należy ją założyć szybko bandaż uciskowy.

Uszkodzenia cieplne i udar słoneczny bardzo niebezpieczne. Objawy: zaczerwienienie twarzy, nudności, ból głowy, trudności w oddychaniu, a w ciężkich przypadkach utrata przytomności. Ofiarę należy posadzić w cieniu, uwolnić od uciskającej odzieży, pasów, uprzęży, a na głowę założyć zimny okład. Kofeinę podawać doustnie (1 tabletka – 0,2 g), na bóle głowy – amidopirynę (1 tabletka – 0,3 g), askofen (1 tabletka – 0,5 g) lub analgin (1 tabletka – 0,3 g). Przenieść ofiarę na dół w pozycji siedzącej lub leżącej.

O omdleniu powstaje w wyniku nagłego odpływu krwi z mózgu. Objawy: bladość, pot na twarzy, utrata przytomności. Pacjenta układa się tak, aby jego nogi znajdowały się nieco wyżej niż głowa. Kołnierz i pasek muszą być odpięte. Nałóż na głowę podkładkę rozgrzewającą lub ciepły kompres. Daj amoniak do powąchania. W przypadku długotrwałej utraty przytomności należy zastosować sztuczne oddychanie. Gdy powróci przytomność, podaj mocną kawę, krople waleriany i lek rozszerzający naczynia krwionośne (validol).

Jeśli Porażony piorunem Jeśli oznaki życia są całkowicie nieobecne, nawet wtedy często można go uratować, natychmiast rozpoczynając sztuczne oddychanie. Czasem trzeba to zrobić w ciągu kilku godzin.

Na ty jesteś mną a w miejscu ukąszenia widoczne są dwie punktowe rany od jadowitych zębów węża. Osoba odczuwa ból i wkrótce brzegi rany stają się czerwone i opuchnięte, pojawia się obrzęk, zawroty głowy, osłabienie, nudności, czasami wymioty, duszność i szybki puls. Trucizna szybko wpływa na ludzki układ sercowo-naczyniowy, krwiotwórczy i nerwowy.

Po ukąszeniu przez żmiję powinieneś to zrobić:

Jak najszybciej wyssaj truciznę z rany, stale ją wypluwając. Jest to jeden z głównych środków pomoc w nagłych wypadkach. Najpierw należy otworzyć ranę, ściskając fałdy w miejscu ukąszenia. Wyciskanie trucizny palcami i odsysanie powinno odbywać się przez 8-12 minut. Po zaprzestaniu ssania zaleca się przepłukanie jamy ustnej słabym roztworem nadmanganianu potasu lub wodą.

Ogranicz mobilność ofiary. Jeśli noga zostanie ugryziona, zabandażuj ją do drugiej, jeśli ramię, unieruchom ją w zgiętej pozycji. Ofiara nie powinna wykonywać długich i szybkich ruchów. Grupa musi zorganizować biwak w pierwszym odpowiednim miejscu.

Zażywaj leki moczopędne i pij jak najwięcej płynów - wodę, herbatę, bulion. Nie podawaj kawy ani alkoholu.

Gdy Reakcja alergiczna- zażyć 1-2 tabletki leków przeciwhistaminowych (suprastin, difenhydramina, tavegil). Można również wlać 5-6 kropli Galazolinu lub Sanorinu do nosa i rany.

W przypadku ukąszeń przez szczególnie jadowite węże najskuteczniejszym lekarstwem jest serum antytoksyny („anti-gurza” lub „anticobra-antigurza”). Należy go podać domięśniowo, najlepiej nie później niż pół godziny po ukąszeniu.

odetnij miejsce ukąszenia, aby lepiej usunąć truciznę (aby uniknąć infekcji lub uszkodzenia ścięgien);

wypalić miejsce ugryzienia, ponieważ długość trujących zębów czasami sięga ponad centymetra;

założyć opaskę uciskową, ponieważ zwężenie naczyń krwionośnych przyczynia się do jeszcze większych zaburzeń metabolicznych w tkankach chorej kończyny.

Ugryzienia owadów. W przypadku ukąszenia przez pszczoły, osy lub szerszenie należy wycisnąć truciznę z rany i usunąć żądło, a miejsce ukąszenia nasmarować amoniakiem lub jodem.

Wbitego kleszcza nie można wyrwać, gdyż jego głowa pozostaje pod skórą. Kleszcza i skórę wokół niego należy nasmarować dowolnym olejem, benzyną, jodem, alkoholem lub polać lakierem do paznokci, aby zatkały się wszystkie pory i kleszcz zaczął się dusić. Kiedy wystaje główka, należy ją usunąć powolnym ruchem kołysającym. Po usunięciu nasmaruj miejsce ukąszenia jodem lub alkoholem i zdezynfekuj ręce. Jeśli jednak głowa kleszcza pozostanie w ciele człowieka, należy ją wyłuskać za pomocą rozgrzanej ogniem igły lub szpilki i zdezynfekować ranę.

Ukąszenie kleszcza wywołującego zapalenie mózgu jest niezwykle niebezpieczne. Objawy kleszczowe zapalenie mózgu: zaburzenia funkcji motorycznych, ogólne osłabienie, bóle całego ciała, bóle krzyża, krótkotrwała gorączka, przyspieszenie akcji serca, gorączka, silny ból, często uczucie dreszczy.

W takim przypadku należy podać domięśniowo gamma globulinę przeciw zapaleniu mózgu w ciągu 72 godzin od ukąszenia i natychmiast ewakuować poszkodowanego z drogi do szpitala, chroniąc go przed działaniem promieni słonecznych, często podając płyny, a w przypadku skierowania do szpitala długie dystanse- podać wcześniej tabletki nasenne i przeciwbólowe.

Jeśli na uchu owada, to często nie można tam skręcić, aby się wydostać. Należy wlać do ucha ciepły olejek wazelinowy, a następnie położyć się na boku w miejscu zatkanego ucha. Jeśli owad nie wyjdzie, ucho należy przepłukać ciepłą wodą.

U k u s h i v o t n o g o może powodować wściekliznę lub inną chorobę. Konieczne jest pilne skonsultowanie się z lekarzem.

Na o z o g e zwilż skórę niezbyt mocnym roztworem nadmanganianu potasu lub garbnika. Powstałych bąbelków nie można otworzyć. W przypadku ciężkich oparzeń podać 1-2 tabletki piramidonu z analginą jako środkiem znieczulającym, założyć sterylny bandaż i skierować poszkodowanego do lekarza.

Odmrożenie może powodować narażenie na niskie temperatury, szczególnie w połączeniu z wiatrem i dużą wilgotnością powietrza. Pierwsze objawy odmrożeń: mrowienie, mrowienie skóry, nagła bladość skóry, znaczne zmniejszenie lub całkowita utrata wrażliwości na ból. W przypadku odmrożeń warto wykonywać energiczne ruchy okrężne i wahadłowe rękami, szybko zaciskać i rozluźniać palce, a podczas schładzania nóg biegać, skakać, przysiadać i wykonywać ruchy wahadłowe każdą nogą. Kiedy skóra staje się biała i traci wrażliwość, należy ją ostrożnie pocierać dłonią i suchą miękką wełnianą szmatką. Gdy skóra stanie się wrażliwa, smaruje się ją tłuszczem.

Jeśli pojawią się pęcherze lub skóra stanie się martwa, nie należy pocierać ani masować skóry, lecz zastosować bandaż z dodatkiem lewomikolu lub maści pantenolowej. Dla wzrostu temperatura wewnętrzna ciało - podaj gorącą herbatę, kawę, po prostu gorąca woda, kilka tabletek glukozy z witaminą C.

Jeżeli podjęte środki okażą się nieskuteczne lub wystąpią oznaki ciężkiego odmrożenia, ofiarę należy ciepło ubrać i pilnie wysłać do szpitala.

W przypadku zatrucia pokarmowego należy wywołać u pacjenta wymioty, zmuszając go do wypicia kilku szklanek ciepłej wody z sodą i rozwarcia gardła palcem.

Pomóż potrzebującym. W przypadku zamartwicy białej (skóra jest blada, ustał oddech) reanimację należy rozpocząć natychmiast po wyjęciu tonącego z wody.

W przypadku asfiksji niebieskiej (żyły są obrzęknięte, skóra zwłaszcza uszu, opuszek palców i warg ma purpurowy odcień) oczyść usta i nos z błota, brudu, piasku, połóż ofiarę twarzą w dół na zgiętym kolanie (plecak itp.) w celu usunięcia wody z dróg oddechowych i żołądka. Następnie rozpocznij sztuczne oddychanie. Jeżeli czynność serca ustała (nie można wyczuć tętna, źrenice są rozszerzone i nie reagują na światło), należy natychmiast rozpocząć masaż serca. Masaż serca należy połączyć ze sztucznym oddychaniem (1:4).

Po przywróceniu oddechu należy przytrzymać język bandażem lub chusteczką, aby nie opadł. Ofiarę należy rozgrzać i podać krople waleriany oraz gorącą słodką herbatę.

S n e g a n b l e pot a . W wyniku długotrwałego przebywania na świeżym powietrzu turyści mogą doznać poparzeń oczu lub ślepoty śnieżnej. Choroba ta występuje w wyniku narażenia narządu wzroku na bezpośrednie i odbite od różnych powierzchni (śnieg, woda) promienie ultrafioletowe.

Z reguły dotyczy to obu oczu. W pierwszej chwili masz wrażenie, że pod powiekami dostał się piasek. Następnie ból wzrasta i pojawia się łzawienie. Z powodu światłowstrętu powieki kurczą się konwulsyjnie. Błona śluzowa powiek i oczu zmienia kolor na czerwony i puchnie. Osoba traci wzrok i staje się bezradna. Ten stan może trwać 1-3 dni. Grupa turystyczna musi pozostać na biwaku do czasu wyzdrowienia ofiary. Należy nosić okulary przeciwsłoneczne i stosować zimne balsamy (zimny roztwór nadmanganianu potasu, zimny roztwór mocnej herbaty lub 2% roztwór kwasu borowego).

Przetarcie zwykle obserwowane u początkujących turystów. Pracownicy wodociągów mają otarcia na dłoniach, udach i pośladkach; dla narciarzy, spacerowiczów i alpinistów - stopy i biodra. Nie uruchamiaj ich, gdyż może to spowodować poważne obrażenia. Udzielając pierwszej pomocy należy oczyścić skórę kawałkiem sterylnej gazy zamoczonej w 3% roztworze nadtlenku wodoru i alkoholu, a następnie nałożyć sterylny bandaż z maścią synthomycyną. Pocierane miejsca można nasmarować wazeliną lub gliceryną.

Zapobieganie otarciom obejmuje regulację obuwia, odzieży i sprzętu. Zakładając sprawdzone buty należy dokładnie wyprostować fałdy skarpetek i wkładek. Miejsce, w którym zaczyna się tworzyć otarcie, należy uszczelnić plastrem samoprzylepnym, a na zaczerwienione miejsce nałożyć gazik i maść.

Używany materiał

„Techniki i metody poprawy zdrowia dzieci i młodzieży (Zalecenia metodologiczne)”, autor E.I. Veretennikov, 2008;

Na szlaku turystycznym możesz napotkać trudności, a nawet niebezpieczeństwa. Część z nich związana jest z realnymi przeszkodami – mijanymi przełęczami, bagnami, bystrzami rzek, inne zależą od zmian pogody i mają charakter epizodyczny lub sezonowy. Trzecia – najliczniejsza – spowodowana jest nieprawidłowym zachowaniem samych turystów.

Dla wygody przedstawienia materiału możliwe zagrożenia i towarzyszące im obrażenia zostały w tym rozdziale umownie podzielone na cztery grupy. Pierwsza jest bezpośrednio spowodowana niewłaściwymi działaniami turystów, a pozostałe trzy dodatkowo są również związane z pewnymi warunkami podróży.

NIEBEZPIECZEŃSTWA, OBRAŻENIA I CHOROBY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM DZIAŁANIEM TURYSTÓW

Oparzenia termiczne

Nieostrożne obchodzenie się z ogniem, kuchenką kempingową, obozową kuchnią gazową, przewracanie naczyń z gorącym jedzeniem i poparzenie wrzącą wodą lub parą są bardzo częstymi przyczynami obrażeń podczas podróży.

Zapobieganie oparzeniom termicznym. Aby zapobiec obrażeniom związanym z oparzeniami, należy przestrzegać następujących zasad. Osoby pełniące służbę przy ognisku muszą nosić długie spodnie, buty i rękawiczki; ulotki strażackie, poprzeczka lub lina do wieszania wiader muszą być absolutnie niezawodne; przygotowane gorące jedzenie należy umieszczać wyłącznie w miejscu, w którym ludzie nie mogą na niego nadepnąć; Zimą nie zaleca się umieszczania naczyń z gorącym jedzeniem na śniegu, ponieważ po rozmrożeniu łatwo się przewracają; w pobliżu ognia należy używać długiej chochli; należy unikać musującego drewna opałowego; nie pozwalaj na gry i zabawy przy ogniu.

Aby zapobiec przewróceniu się naczyń z gorącym jedzeniem podczas korzystania z kuchenek (szczególnie podczas gotowania w namiocie), a także aby zmniejszyć zużycie benzyny, możesz samodzielnie przygotować kuchnię obozową.

Kuchnia składa się ze składanej ramy wykonanej z duraluminiowego narożnika, do której na górze przymocowana jest blacha z otworami na garnki. Piece Primus umieszcza się pod nimi na duraluminium lub innym stojaku. Rama pokryta jest po bokach tkaniną kwarcową (cienkim azbestem), którą mocuje się po obwodzie blachy, aby zapewnić dostęp do pieców primus i pokrywek patelni.

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń termicznych. W przypadku poparzenia płomieniem należy przede wszystkim zgasić płonącą odzież ofiary (owijając płonącą osobę gruba tkanina, zanurzając go w wodzie, rzucając na niego śnieg) i szybko go usuń. Jeśli oparzysz się wrzącą wodą lub gorącym jedzeniem, musisz także szybko pozbyć się odzieży zamoczonej w gorącym płynie.

W przypadku drobnych oparzeń zaleca się przetrzeć ranę wacikiem nasączonym nadtlenkiem wodoru, następnie nałożyć bandaż jałowy bandaż nasączony roztworem nadmanganianu potasu lub proszek do pieczenia. Późniejsze leczenie miejscowych oparzeń I-II stopnia w warunkach polowych polega na smarowaniu oparzonych miejsc emulsją streptobójczą (syntomycyną) lub maścią Wiszniewskiego. Turyści po wyjściu na obszary zaludnione powinni zasięgnąć porady lekarza.

W przypadku oparzeń dużych powierzchni ciała lub głębokich uszkodzeń tkanek (III-IV stopień) poszkodowanego należy pilnie przetransportować do najbliższego ośrodka medycznego. Dopuszczalne są wyłącznie sterylne opatrunki. Jeśli oparzenie dotyka obszarów skóry w pobliżu stawów, wówczas przed transportem na kończynę nakłada się szynę wykonaną z dostępnych materiałów.

Ponadto ofierze zaleca się przyjmowanie doustnie, a jeszcze lepiej wstrzyknięcie niektórych leków przeciwbólowych i leków na serce - morfiny, pantoponu, kamfory; wstrzyknąć podskórnie surowicę przeciwtężcową. Dawkowanie leków podane jest w rozdziale „Apteczka pierwszej pomocy”. Jeśli nie ma leku, przed interwencją medyczną można podać ofierze mocną, słodką herbatę.

Udzielając pierwszej pomocy w przypadku oparzeń, nie należy robić niczego, co mogłoby skomplikować późniejsze leczenie. Nie odrywaj miejsc odzieży, które przykleiły się do spalonej skóry; otwarte pęcherze na skórze; smarować powierzchnię oparzenia tłuszczami lub olejami; używaj takich „środków ludowych”, jak pajęczyny lub mocz. Wszystko to może spowodować zanieczyszczenie rany lub pogorszenie uszkodzenia tkanki.

Urazy spowodowane bronią tnącą i kłującą

W rękach nieudolnego lub niezdyscyplinowanego turysty wszelkie narzędzia tnące lub przekłuwające stają się potencjalnie niebezpieczne i mogą powodować obrażenia i skaleczenia. Zwykle dzieje się tak podczas przygotowywania drewna na opał, upadku z nożem lub siekierą lub po prostu w wyniku psot.

Zapobieganie zranieniom ostrymi narzędziami. Turyści powinni przestrzegać następujących zasad: na trasie siekiery, piły i noże nosić wyłącznie w pochwach; na postojach odłóż ostre narzędzia w wyznaczone miejsce (w żadnym wypadku nie wbijaj ich w drzewa, zwłaszcza na wysokości). ludzki rozmiar); spędzając noc, chowaj ostre narzędzia pod namiotem; używaj rękawiczek z siekierą i piłą; wycinając gałęzie z leżącego drzewa, bądź po drugiej stronie jego pnia; nie pozwalaj na wszelkiego rodzaju zabawy związane z rzucaniem nożami czy siekierami w drzewa.

Pierwsza pomoc w przypadku urazów. W przypadku niewielkiego skaleczenia lub otarcia należy usunąć brud z rany wacikiem zwilżonym nadtlenkiem wodoru, potraktować skórę wokół rany jodem lub roztworem zieleni brylantowej, spryskać ranę proszkiem streptocydowym i zastosować środek aseptyczny bandaż. Zadrapania można po prostu załatać klejem BF lub pokryć plastrem bakteriobójczym. Jeśli nie ma leku, skórę można umyć benzyną, wodą i mydłem.

W przypadku krwawienia żylnego lub włośniczkowego, gdy rana wypełni się krwią, z pomocą zakłada się na nią bandaż uciskowy. opakowanie indywidualne, a uszkodzoną kończynę należy unieść do góry.

Krwawienie tętnicze (pulsujące) można zatamować poprzez uciśnięcie naczynia nad raną. Jeśli ramię jest uszkodzone, ściskając tętnicę ramienną, nogę, dociskając tętnicę do kości łonowej dużymi rolkami obu rąk (ryc. 43).

W przypadku uporczywego krwawienia należy założyć opaskę uciskową. O prawidłowym założeniu opaski decyduje ustanie krwawienia i zanik tętna (na obwodzie). Zamiast opaski można zastosować także pasek, linę, ręcznik, koniecznie podłóż pod nie kilkukrotnie złożoną chustę, gazę itp.

Opaska uciskowa może pozostać na kończynie nie dłużej niż 1-1,5 godziny. Po tym okresie należy go poluzować, a jeśli krwawienie z rany nie ustało, po kilku minutach ponownie zacisnąć.

Leczenie ropne rany Przede wszystkim polega na oczyszczeniu ich z ropy. Ułatwiają to dressingi z mocnym roztworem soli kuchennej (1 łyżeczka soli na pół szklanki wody). Im bardziej rana się ropie, tym częściej należy zakładać opatrunki, ale nie częściej niż 2-3 razy dziennie. Gdy rana zostanie oczyszczona z ropy i jej powierzchnia stanie się różowa, należy przejść na opatrunki maściowe (emulsja synthomycyny, tetracyklina lub maść streptobójcza), zmieniając je nie częściej niż raz dziennie.

Ryż. 49. Miejsca ucisku tętnic w celu zatrzymania krwawienia

Obrażenia od broni palnej

Niektórzy podróżnicy udając się w rejon tajgi zabierają ze sobą karabiny myśliwskie. Nieostrożne obchodzenie się z nimi, ignorowanie zasad bezpieczeństwa podczas polowania może skutkować poważnymi obrażeniami - ranami i poparzeniami.

Zapobieganie obrażeniom spowodowanym bronią palną. Przed wyjściem na trasę należy ustalić zasadę, że broni dotyka wyłącznie jej właściciel; podczas podróży niedopuszczalne jest bawienie się bronią lub celowanie z broni w ludzi; Niedopuszczalne jest używanie broni do celów innych niż jej przeznaczenie, np. jako podpory lub dźwigni; na obszarach zaludnionych broń musi być rozładowana i schowana; napinanie (wyjmowanie zamka z bezpiecznika) możliwe jest tylko przed oddaniem strzału; nie możesz strzelać w hałas, w ciemności lub do niejasnego celu; Czas polowania i kierunek ostrzału należy dobrać w taki sposób, aby żaden z pozostałych członków grupy nie znalazł się przypadkowo w strefie strzeleckiej.

Pierwsza pomoc w przypadku rany postrzałowej. Ofiara zatrzymuje krwawienie (patrz wyżej) i zakłada sterylny bandaż na ranę. W miarę możliwości podaje się rannemu środki przeciwwstrząsowe znajdujące się w apteczce (patrz s. 45) i transportuje do lekarza. Nie można samodzielnie usunąć pokruszonych kamieni ani „potraktować” ich w inny sposób.

Zatrucie pokarmowe i żołądkowo-jelitowy choroby

Spożywanie niezdrowej żywności może prowadzić do zatrucia pokarmowego lub ostrej niestrawności. Objawy choroby to skurcze bólu brzucha, dreszcze, ostra biegunka, bolesne nudności, spadek czynności serca i gorączka. Ponieważ jedzenie przygotowywane jest dla wszystkich turystów, zatrucie może dotknąć większość grupy jednocześnie i w najbardziej nieoczekiwanym momencie (należy pamiętać, że ukryty okres zatrucia pokarmowego trwa kilka godzin).

DO choroby żołądka Może być również spowodowane naruszeniem diety, w tym długimi przerwami w posiłkach, spożywaniem suchej karmy, bardzo gorących lub tłustych potraw oraz piciem złej wody. Szczególnie często nowi turyści zapadają na choroby, ponieważ nie wiedząc, jak zwalczyć pragnienie, gaszą je wodą z zanieczyszczonych strumieni, bagien czy kałuż, wprowadzając w ten sposób do organizmu niebezpieczne mikroorganizmy lub chemikalia.

Zapobieganie zatruciom pokarmowym. Aby zapobiec takim zatruciom, należy przestrzegać najprostszych zasad higieny: w podróży nie należy jeść gotowanych odmian kiełbas, nieprzetestowanego domowego mięsa i nabiału, konserw w nadętych (tzw. „zbombardowanych”) puszkach; wodę pitną należy pobierać wyłącznie z czystych źródeł i gotować; Nie można pozostawiać konserw w otwartych, zwłaszcza metalowych, puszkach do wtórnego wykorzystania; Nie należy spożywać pokarmów, które mają zjełczały zapach lub które utraciły swój normalny wygląd i kolor.

Pierwsza pomoc w przypadku zatrucia. Przede wszystkim należy przepłukać żołądek wypijając kilka szklanek ciepłej wody z dodatkiem sody, aż do wystąpienia wymiotów. Powtórzyć płukanie żołądka kilka razy. Następnie weź sól przeczyszczającą, pół szklanki jasnoróżowego roztworu nadmanganianu potasu i tetracykliny.

Następnie należy przestrzegać ścisłej diety i pić mocną, gorącą, słodką herbatę. W zależności od stanu pacjenta należy go przetransportować lub towarzyszyć lekarzowi. Na ból zaleca się stosowanie środków nasercowych i przeciwbólowych.

Pierwsza pomoc w przypadku zgagi, bólu brzucha i rozstroju żołądka. Leczenie polega na przestrzeganiu diety. W przypadku zgagi wyklucza się lub ogranicza kwaśne potrawy, czarne krakersy, galaretki, kompot, słodycze, a także smażony drób i przyprawy, w tym sól. Pomocne jest mleko i owsianka (ryż, kasza gryczana, kasza manna). Soda oczyszczona lub kruszony węgiel (karbolen) również złagodzą lub zmniejszą zgagę. W przypadku bólu brzucha przydatna jest gorąca poduszka rozgrzewająca (podgrzany piasek, kamień), leki obejmują besalol 1 tabletkę 2-3 razy dziennie, vikalin (1-2 tabletki na dawkę), znieczulenie (1 tabletka).

W przypadku rozstroju żołądka stosować besalol w tej samej dawce, chloramfenikol lub enteroseptol po 1 tabletce (0,5 g) 4-6 razy dziennie.

Podejrzenie chorób chirurgicznych. Ostrych chorób chirurgicznych narządów nie należy mylić z zatruciem lub ostrą chorobą przewodu pokarmowego Jama brzuszna(zapalenie wyrostka robaczkowego, niedrożność, wrzód itp.).

Najbardziej charakterystycznym objawem zapalenia wyrostka robaczkowego jest słaba siła woli w górnej części brzucha, nudności i rzadziej wymioty 1-2 razy. Po kilku godzinach (czasami natychmiast) ból przesuwa się do prawej połowy brzucha, w dół. Ponadto ból skurczowy i luźne stolce nie są charakterystyczne dla tej choroby. Przed udzieleniem pomocy medycznej należy zastosować zimno w prawą połowę brzucha (śnieg, zimna woda). W przypadku leków doustnych – chloramfenikol, jako podskórny środek przeciwbólowy – kofeina. W przypadku nieznośnego bólu i długotrwałego transportu zaleca się podskórny roztwór promedolu (dawki na str. 47).

W przypadku podejrzenia ostrych chorób chirurgicznych konieczny jest bezwzględny głód, nie należy podawać pacjentowi środków przeczyszczających, nie pić i należy pilnie wysłać go do szpitala.

Zadrapania, wysypka pieluszkowa, modzele

Niezastosowanie się do wymagań sanitarno-higienicznych dotyczących sprzętu, a zwłaszcza odzieży i obuwia, może łatwo stać się przyczyną różnego rodzaju otarć, odleżyn i modzeli podczas pieszych wędrówek. Najczęściej turyści, którzy cierpią z tego powodu, cierpią z powodu źle rozumianej mody. nosić zbyt obcisłe spodnie, obcisłe buty na wysokim obcasie lub... bez obcasa i inny nieodpowiedni. warunki do uprawiania turystyki pieszej, buty i odzież. Do bolesnych otarć łatwo dochodzi u osób, które w drodze nie dbają o czystość ciała, nie pakują dobrze plecaka, niedbale zakładają skarpetki, nie naprawiają ich, nie noszą butów bosa stopa bez grubych wkładek i wełnianych skarpet.

Zapobieganie otarciom, odparzeniom, odciskom. Najważniejsze to dobrać sprzęt odpowiedni do warunków podróży, zamontować go i sprawdzić przed wyruszeniem w trasę.

W czasie podróży należy szybko reagować na zmiany pogody i innych warunków i odpowiednio zmieniać krój ubioru oraz tempo poruszania się, unikając długotrwałego, miejscowego przegrzania ciała, poruszania się w wilgotnym ubraniu, nieuzasadnionego sytuacją „marsze przymusowe”, w których początkującym z reguły gubią się nogi.

Jeśli odkryjesz najmniejszą niedogodność w obuwiu lub odzieży, musisz, nie czekając, aż przekształci się ona w ścieranie lub otarcie, spróbować wyeliminować przyczynę, która ją spowodowała. W tym celu może być wskazana zmiana ubrania, butów i skarpetek. Czasem profilaktycznie warto zastosować bandaż nóg bandażem elastycznym, założyć rękawiczki (w czasie pływania łódką), włożyć miękki przedmiot pomiędzy plecak a plecy itp. Regularnie procedury higieniczne i utrzymanie czystości ciała.

Pierwsza pomoc w przypadku otarć, modzeli, obrzęków. Jeśli otarcia zostaną zauważone w odpowiednim czasie, zwykle wystarczy wyeliminować przyczynę ich wystąpienia i nasmarować skórę zmiękczającym kremem antyseptycznym, np. „Dziecięcym”. W przypadku wyraźnego zaczerwienienia skóry należy ją nasmarować nalewką jodową, roztworem zieleni brylantowej lub alkoholem. W przypadku dalszych załadunków przykryj pierścieniem waty.

Jeżeli w wyniku odwarstwienia się naskórka i nagromadzenia pod spodem płynu surowiczego na skórze utworzyły się już bolesne pęcherze i modzele, można przekłuć pęcherze kalcynowaną igłą i nałożyć bandaż z emulsją synthomycyny.

Gdy robi się gorąco (najczęściej w pachwinach, pod pachami) zaleca się przemyć podrażnione miejsca wodą, nałożyć talk i zmiękczyć kremem.

Stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia, złamania, wstrząśnienie mózgu

Przyczyną wielu kontuzji są często różnego rodzaju upadki i awarie związane z niewłaściwym zachowaniem, dezorganizacją i brakiem dyscypliny turystów. Brak dyscypliny jest największym niebezpieczeństwem podróży turystycznych. Może objawiać się lekceważeniem ustalonych zasad prowadzenia wycieczek i lekkomyślnym podejściem do trasy, a także w przypadku turystów pieszych samotnych i ignorowaniem przez nich ogólnie przyjętych norm zachowania i zasad społeczeństwa socjalistycznego. Czasami tłumaczy się to słabym, nieautorytatywnym przywództwem grupy, co prowadzi do rozłamu w zespole i niesubordynacji uczestników zwykłe zadania, do nieuprawnionej zmiany trasy. Grupy te są praktycznie na skraju sytuacji kryzysowej.

Zapobieganie urazom spowodowanym dezorganizacją i brakiem dyscypliny. Obejmuje cały zakres zagadnień związanych z przygotowaniem i przebiegiem wyjazdu. Jest to zjednoczenie zespołu grupy turystycznej, zaszczepienie wysokiej odpowiedzialności wobec towarzyszy, samo wymagania i nietolerancja na wszelkie naruszenia zasad bezpieczeństwa. Zadania takie należy stawiać przed wyruszeniem w trasę – przy kompletowaniu grupy turystycznej, przy podziale obowiązków, przeprowadzaniu szkolenia fizycznego i technicznego uczestników podróży.

Na trasie środki zapobiegawcze obejmują: wprowadzenie kontroli grupowej nad niezorganizowanym uczestnikiem; udzielenie publicznej nagany niezdyscyplinowanemu członkowi grupy lub ukaranie go (np. nadzwyczajnym obowiązkiem); wydalenie sprawcy z grupy i usunięcie go z trasy. Skrajnym środkiem spowodowanym niemożnością zaprowadzenia dyscypliny i porządku w grupie jest odmowa kontynuowania podróży.

Pierwsza pomoc w przypadku siniaków. Siniaki charakteryzują się uszkodzeniem tkanek miękkich z krwotokiem wewnętrznym. W przypadku powstania siniaka zaleca się nasmarować skórę w miejscu urazu nalewką jodową i na chwilę zastosować zimny kompres, a następnie założyć bandaż. Drugiego dnia po urazie stosuje się ciepło. W przypadku uderzenia w głowę, klatkę piersiową lub brzuch poszkodowanemu należy zapewnić całkowity odpoczynek, podać leki przeciwwstrząsowe i przewieźć do ośrodka medycznego. Jeśli siniak znajduje się w okolicy brzucha, ofierze nie należy podawać jedzenia ani picia.

Pierwsza pomoc w przypadku skręceń i naderwań więzadeł. Objawy urazu obejmują ostry ból (początkowo), obrzęk, zasinienie i bolesne ruchy stawu. Najpierw na obszar uszkodzonego więzadła przykłada się zimno, a następnie zakłada się ciasny bandaż mocujący, najlepiej z bandażem elastycznym. W przypadku znacznego skręcenia stawów skokowych lub kolanowych (najczęściej obserwowane u turystów przy skręceniu nóg) zaleca się założenie szyny. Analgin lub amidopirynę podaje się doustnie.

Pierwsza pomoc w przypadku skręceń. Ograniczone do szynowania i środków przeciwbólowych. Nie zaleca się samonastawności stawów, gdyż zwichnięcia, szczególnie stawu skokowego, kolanowego, nadgarstkowego i łokciowego, często łączą się ze złamaniami wyrostków kostnych. Obowiązkowy jest transport poszkodowanego (lub towarzyszenie mu w przypadku zwichnięcia stawów kończyny górnej) do ośrodka medycznego.

Pierwsza pomoc w przypadku złamań. Polega na założeniu szyny z dostępnego materiału w celu unieruchomienia miejsca złamania oraz obszarów stawów znajdujących się nad i pod nim (ryc. 44). Ofierze podaje się doustnie amidopirynę lub analginę i transportuje do ośrodka medycznego.

Na terenach bezdrzewnych może się czasem zdarzyć, że nie będzie ani pęczka chrustu, ani patyka na oponę. Następnie zaleca się bandażowanie uszkodzonej ręki do tułowia i nogi do zdrowej nogi.

Na otwarte złamanie Oprócz założenia szyny należy potraktować skórę wokół rany nalewką jodową, nałożyć sterylny bandaż i, jeśli to możliwe, wstrzyknąć serum przeciwtężcowe. Jeżeli stan turysty jest ciężki, należy podjąć działania zapobiegające wstrząsowi (patrz s. 46).

Szczególnie niebezpieczne są uszkodzenia kręgosłupa, czaszki i miednicy. W tym przypadku konieczna jest natychmiastowa interwencja medyczna, ale ofiarę można przewieźć do placówki medycznej tylko wtedy, gdy zapewni się mu całkowity odpoczynek (na specjalnych noszach, drewnianej desce itp.).

Pierwsza pomoc w przypadku wstrząsu mózgu. Znaki charakterystyczne: utrata przytomności (nawet krótkotrwała) i wymioty, następnie silne bóle głowy. Udzielenie pomocy polega na zapewnieniu ofierze całkowitego odpoczynku, podniesieniu głowy i zastosowaniu na nią zimnych okładów; Należy ograniczyć spożycie płynów, słodka herbata jest w porządku. Analgin doustny, 1 tabletka 2-4 razy dziennie. Transport do szpitala.

Ryż. 44. Zakładanie szyn za pomocą improwizowanych środków na złamania.

Ostra niewydolność naczyniowa, omdlenia

Nadmierna aktywność fizyczna u słabo wyszkolonych turystów – znaczne nadmierne tempo ruchu, ciężar plecaka, wspinaczka podczas poruszania się po górach itp. – może powodować ostrą niewydolność naczyniową, objawiającą się silnym ogólnym osłabieniem, kołataniem serca, bólami mięśni obszar serca. Usta, nos i opuszki palców stają się niebieskie, puls przyspiesza i odczuwa brak tchu. Niewydolność serca jest podatna na ostre infekcje, choroby płuc, narażenie na zimno oraz przewlekłe choroby naczyniowe i serca.

Omdlenie może być konsekwencją przegrzania organizmu lub być spowodowane naruszeniem reżimu podróżowania i długą przerwą w jedzeniu. Omdlenie (wstrząs) może być również spowodowane strachem, utratą krwi, silnym bólem spowodowanym złamaniem, zwichnięciem lub siniakiem.

Zapobieganie ostrej niewydolności naczyń, omdleniom. Aby zapobiec takim zjawiskom, konieczne jest dobre przygotowanie fizyczne do wędrówki, dokładne sprawdzanie stanu zdrowia turystów u specjalistów i stosowanie się do ich zaleceń, stopniowe i konsekwentne zwiększanie obciążenia, dobra aklimatyzacja oraz przestrzeganie harmonogramu pracy i odpoczynku na trasie trasa.

Pierwsza pomoc w przypadku ostrej niewydolności naczyń. Ułożyć poszkodowanego w pozycji półsiedzącej, zapewnić całkowity odpoczynek fizyczny i psychiczny, uwolnić go od krępującego ubrania, podać kofeinę, karaminę, walidol (pod język) lub wstrzyknąć podskórnie roztwór kofeiny lub olejku kamforowego. Turystę należy jak najbardziej ogrzać i ostrożnie przewieźć instytucja medyczna w pozycji siedzącej lub leżącej z podniesioną głową.

Pierwsza pomoc w przypadku omdlenia. W przypadku omdlenia (silna bladość, zimny pot na czole, płytki oddech, ciemnienie oczu, szumy uszne, utrata przytomności) poszkodowanego należy ułożyć tak, aby głowa znajdowała się niżej niż stopy, rozpiąć ubranie, posypać klatkę piersiową i twarz zimną wodą i powąchać watę z amoniakiem. Osobom, które odzyskają przytomność, podaje się mocną herbatę, kawę i leki nasercowe. W przypadku długotrwałego omdlenia podaje się roztwór kofeiny i olejku kamforowego.

ZAGROŻENIA, OBRAŻENIA I CHOROBY ZWIĄZANE Z NIEKORZYSTNYMI WARUNKAMI POGODOWYMI

Odmrożenia, zamrożenie, przeziębienia

Zimno to dość częste niebezpieczeństwo podczas podróży, które u nieprzygotowanego turysty może spowodować dreszcze, przeziębienia czy odmrożenia. Dotyczy to nie tylko tras zimowych czy wysokogórskich. W mokrym, nieodpowiednim do pogody ubraniu, z nieodpowiednimi lub nieregularnymi gorącymi posiłkami, nadmiernym zmęczeniem spowodowanym przytłaczającymi obciążeniami i niewystarczającą ilością snu, nawet przy dodatnich temperaturach może wystąpić zagrażająca życiu hipotermia. Sprzyja temu również wiatr i wysoka wilgotność. To nie przypadek, że 40-stopniowe syberyjskie „suche” mrozy są często łatwiej tolerowane niż spadki temperatur do -10° w warunkach Primorye z wilgotnym powietrzem.

Zapobieganie wychłodzeniu. Polega na wstępnym hartowaniu organizmu, zachowaniu higieny osobistej i reżimu podróżowania oraz stosowaniu odpowiedniej odzieży i sprzętu. Podczas podróży należy: codziennie myć twarz i stopy przed pójściem spać; ubierać się stosownie do pogody, mając pod ręką odzież wiatro- i wodoodporną (a zimą – maseczkę, zapasowe rękawiczki); nie stój bez ruchu na wietrze lub deszczu; zatrzymując się w chłodne dni, natychmiast załóż ciepłe ubranie; Jeśli to możliwe, dokładnie wysusz ubrania, skarpetki, wkładki; nie gaś pragnienia zimną wodą, śniegiem, lodem; zwróć szczególną uwagę na swoje stopy i pamiętaj, że obcisłe buty, brak wkładek i wilgotne, brudne skarpetki często są główną przesłanką pojawienia się otarć i odmrożeń; Nie smaruj kończyn żadnym tłuszczem (w tym gęsim) w obawie przed odmrożeniami; Stale monitoruj swoje samopoczucie i samopoczucie swoich kolegów z grupy.

Pierwsza pomoc w przypadku dreszczy i odmrożeń. Przy pierwszych oznakach dreszczy lub odmrożeń należy spróbować zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym obszarze ciała: jeśli stopy są zimne, warto wykonać szerokie ruchy do przodu i do tyłu (30-50 razy), jeśli ramionami, energiczne machania ramionami, szybkie zaciskanie palców w pięści i rozluźnianie. Jeśli masz odmrożony nos, policzki lub uszy, możesz w celu wywołania napływu krwi do twarzy przejść pewien dystans, mocno pochylając się do przodu (bez zdejmowania plecaka z pleców) lub wykonać 10-15 głębokich skłonów do przodu. Jeśli to nie pomoże, zaleca się pocierać dotknięty obszar suchą, czystą wełną (nie śniegiem!) lub samą dłonią, aż do przywrócenia wrażliwości skóry. Bardzo przydatne jest wypicie słodkiej gorącej herbaty lub kawy z termosu, zjedzenie kilku tabletek glukozy z witaminą C lub cukru w ​​kostkach.

Jeśli obrzęk skóry nie ustępuje, należy zastosować aseptyczny bandaż i owinąć odmrożone miejsce watą lub ciepłą, miękką pościelą. W przypadku pojawienia się pęcherzy nałóż bandaż z maścią penicylinową lub emulsją synthomycyny na dotkniętą powierzchnię. W przypadku pogorszenia się stanu zdrowia należy podać doustnie analginę, amidopirynę i kofeinę, a turystę zawieźć do punktu pierwszej pomocy.

Pierwsza pomoc przy zamarzaniu. W przypadku ogólnego zamarznięcia ofiarę natychmiast przenosi się do ciepłego pomieszczenia lub w pobliżu rozpala się duży ogień. Podejmują energiczne kroki, aby się rozgrzać, pocierając ciało. Podają leki nasercowe i w razie potrzeby wykonują sztuczne oddychanie. Następnie poszkodowanego ciepło się ubiera, podaje gorącą, słodką, mocną herbatę, karmi i transportuje do punktu pierwszej pomocy. Jeśli to możliwe, podaje się podskórnie kofeinę i olejek kamforowy.

Pierwsza pomoc na przeziębienie. Konsekwencją hipotermii może być zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli i zapalenie migdałków. W przypadku tych chorób temperatura ciała wzrasta o 1-3 stopnie, odczuwa się ból głowy, ogólne osłabienie i ból gardła. Leczenie polega na zapewnieniu odpoczynku (dni wolne) lub ograniczeniu aktywności fizycznej. Konieczne jest ogólne rozgrzanie organizmu, gorące napoje, płukanie wodą sodową, jasnoróżowy roztwór nadmanganianu potasu, roztwór soli kuchennej z kilkoma kroplami jodu; Przydaje się mleko z herbatą lub sodą (pół łyżeczki na szklankę).

Wśród leków skuteczne są sulfadimetoksyna i biały streptocid.

Turystom z przewlekłym zapaleniem górnych dróg oddechowych zaleca się podczas schładzania przepłukać gardło, a następnie wypić pół łyżeczki nalewki z nagietka lub eukaliptusa rozcieńczonej w ćwiartce szklanki wody.

Udar cieplny

Nie mniej kłopotliwe niż ochłodzenie może być spowodowane zbyt wysoką temperaturą powietrza, która czasami prowadzi do przegrzania organizmu i udaru cieplnego. Przegrzanie niekoniecznie jest związane z gorącą, słoneczną pogodą. Czasami wysokie ciśnienie (przed burzą) lub zastój powietrza (na przykład podczas poruszania się w wilgotnej atmosferze zacienionej leśnej gęstwiny) powoduje już u niektórych turystów objawy przegrzania - wzmożone pocenie się, osłabienie, ból głowy, krwotok z nosa, przyspieszony oddech, nudności. Następnie, jeśli nie przestaniesz, może wystąpić udar cieplny z utratą przytomności.

Zapobieganie udarowi cieplnemu. Aby zapobiec przegrzaniu i udarowi cieplnemu, należy przestrzegać kilku prostych zasad.

Nie noś nadmiernie ciepłej i „duchowej” (niezapewniającej wentylacji i nie wchłaniającej potu) odzieży; latem przejścia na trasie należy wykonywać o wczesnej, chłodnej porze dnia, a odpoczywać w czasie upałów; Podczas przemieszczania się, jeśli to możliwe, korzystaj z cienia lub miejsc osłoniętych wiatrem; nie wychodź na trasę od razu po zjedzeniu obfitego posiłku; zwolnić w ekstremalnym upale.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru cieplnego. Ofiarę przenosi się do cienia, uwalnia od krępującego ubrania, podaje dużą ilość płynów, a głowę i klatkę piersiową zwilża zimną wodą (głowa powinna być uniesiona). Jeśli to konieczne, wykonaj sztuczne oddychanie. Kofeinę podaje się wewnętrznie, a na bóle głowy amidopirynę i analginę.

Pierwsza pomoc w przypadku krwawienia z nosa. Ofiara siedzi i ma zapewniony odpoczynek. Zimny ​​kompres umieszcza się na grzbiecie nosa i tylnej części głowy. Jeśli krwawienie nie ustępuje, należy ścisnąć nozdrza palcami na 3-5 minut lub opatrzyć krwawiące nozdrze wacikiem lub gazikiem nasączonym nadtlenkiem wodoru.

Udar słoneczny, oparzenie, ślepota śnieżna

Promieniowanie słoneczne w postaci silnego lub długotrwałego narażenia na promienie ultrafioletowe może wywołać u człowieka udar słoneczny – zjawisko podobne do udaru cieplnego, a na niezabezpieczonej skórze lub błonach śluzowych – oparzenia. Nawet tak niegroźna forma poparzenia jak „opalanie” psuje wrażenie całej trasy i powoduje bolesne odczucia od pasów plecaka na ramionach turysty. Szczególną ostrożność należy zachować na śniegu i wodzie. Światło odbite od powierzchni śniegu lub wody łatwo powoduje oparzenia warg, uszu, błony śluzowej nosa i brody. Szczególnym rodzajem oparzeń jest oparzenie błony śluzowej oczu – tzw. ślepota śnieżna, której towarzyszy ból oczu, nudności, łzawienie i przejściowa utrata wzroku.

Zapobieganie porażenie słoneczne, oparzenia, ślepota śnieżna. Pod wieloma względami podobny do powyższego zapobiegania udarowi cieplnemu. Konieczne jest również spełnienie dodatkowych wymagań: latem noś jasną czapkę z daszkiem i okulary przeciwsłoneczne; stosuj kremy ochronne z filtrem przeciwsłonecznym (np. „Shield”, „Beam”, „Nivea”); turyści nieprzyzwyczajeni do intensywnego promieniowania słonecznego powinni nosić koszule z długim rękawem i zabudowanym dekoltem; Zabrania się opalania na pełnym lub pustym żołądku oraz spania na słońcu; Utwardzanie słoneczne w czasie podróży należy przeprowadzać stopniowo i ostrożnie.

Pierwsza pomoc w przypadku udaru słonecznego i oparzeń. Zobacz sekcje Oparzenia termiczne i Udar cieplny.

Pierwsza pomoc w przypadku ślepoty śnieżnej. Oczy przemywa się słabym roztworem kwasu borowego, sody, jasnoróżowego roztworu nadmanganianu potasu lub mocnej zimnej herbaty. Ofierze przepisuje się tymczasowy odpoczynek i noszenie ciemnych okularów.

Chłodny wiatr, zatkane oczy

Silne wiatry już przy umiarkowanie niskich temperaturach powodują wychłodzenie i odmrożenia. Poniżej znajduje się tabela pokazująca zależność pomiędzy temperaturą powietrza a prędkością wiatru, przy której łatwo może dojść do odmrożeń na odsłoniętych partiach twarzy.

Prędkość wiatru, m/sek	2	4	6	8	13
Temperatura powietrza	-41	-25	-15	-11	-7

Wiatr powodujący zamiecie śnieżne, zamiecie i burze piaskowe znacznie pogarsza widoczność i zniekształca wyobrażenie o odległości. Silny wiatr nie tylko utrudnia poruszanie się i prowadzi do utraty orientacji, ale także powoduje zmęczenie nerwowe, depresję i swego rodzaju demoralizację, zwłaszcza wśród niedoświadczonych turystów.

Zapobieganie wychłodzeniu przez wiatr. Podobny do powyższego, opisującego niebezpieczeństwa związane z zimnem. W przypadku bardzo silnego wiatru, zamieci, zamieci, burzy piaskowej należy zatrzymać się na trasie i osiedlić się w przymusowym biwaku pod osłoną gęstego lasu, stromego brzegu rzeki itp. Przy wietrznej i zapylonej pogodzie, należy nosić okulary ochronne, aby zapobiec zanieczyszczeniu oczu.

Pierwsza pomoc w przypadku zatkanych oczu. Usunięcie ciała obcego (plamki), które dostało się do błony śluzowej powieki lub powieki; jabłko, zacznij od zbadania błony śluzowej dolnej powieki. Aby to zrobić, ofiara jest zmuszona spojrzeć prosto w górę i kciukiem pociągnąć brzeg powieki w dół. Aby zbadać błonę śluzową powieki górnej, pacjent proszony jest o spojrzenie prosto w dół, jednocześnie ściągając skórę powieki w dół, a następnie wywijając ją. Po znalezieniu plamki należy ją ostrożnie usunąć wilgotnym wacikiem, najlepiej nasączonym roztworem kwasu borowego. Jeśli plamka jest powodem-. lub nie został usunięty lub znajduje się na rogówce, ofiarę należy wysłać do ośrodka medycznego. Nie trzeć oczu i nie lizać plamki. Po usunięciu plamki dodać 3-4 razy 1-2 krople roztworu albucidu.

Porażenie prądem

Niebezpieczeństwo porażenia piorunem jest dobrze znane, choć zdarza się dość rzadko. Po uderzeniu wyładowaniem atmosferycznym ofiara doświadcza konwulsyjnych skurczów mięśni tułowia i kończyn, oddychanie staje się trudne, a na skórze pojawiają się oparzenia. Do takich obrażeń może dojść nawet wtedy, gdy osoba znajdowała się jedynie w pobliżu miejsca bezpośredniego uderzenia pioruna.

Zapobieganie obrażeniom spowodowanym elektrycznością atmosferyczną. Jeśli burza złapie podróżnych w lesie, nie powinni ukrywać się pod wysokimi drzewami. Szczególnie niebezpieczne są wolnostojące dąb, topola, świerk i sosna. Piorun rzadko uderza w brzozy i klony.

Jeśli podczas burzy przebywasz na otwartej przestrzeni, lepiej położyć się lub usiąść w suchej dziurze lub rowie. Należy również wziąć pod uwagę charakter gleby: na glebie gliniastej i w pobliżu warstw wodonośnych burza jest bardziej niebezpieczna niż na obszarach skalistych lub piaszczystych. Podróżując po górach, jeśli istnieje niebezpieczeństwo wyładowań elektrycznych, turyści powinni unikać grzbietów, półek skalnych i innych wzniesionych punktów terenu.

Mokre ciało i wilgotne ubranie mogą przyczynić się do powstania zmian chorobowych. Dlatego podczas burzy należy szybko rozbić namioty, położyć się w nich, przebrać się w suche ubranie i nie wstawać, jeśli nie jest to absolutnie konieczne. Zaleca się przesuwanie metalowych przedmiotów (naczyń, siekierek itp.) na kilka metrów od obozu.

Pierwsza pomoc w przypadku obrażeń spowodowanych elektrycznością atmosferyczną. Osobie porażonej piorunem natychmiast podaje się sztuczne oddychanie, a w przypadku zatrzymania akcji serca wykonuje się masaż zamknięty i rozgrzewa ciało. Kofeinę, analginę, amidopirynę podaje się wewnętrznie. Jeśli to możliwe, podskórnie podaje się leki przeciwwstrząsowe: promedol, kofeinę, efedrynę. Po przywróceniu oddechu i przytomności poszkodowanemu należy podać gorącą herbatę, opatrzyć oparzenia i przewieźć do szpitala. Taki sposób „leczenia”, jak zakopanie ofiary w ziemi, jest nie tylko bezużyteczny, ale wyraźnie szkodliwy.

ZAGROŻENIA, OBRAŻENIA I CHOROBY ZWIĄZANE Z DZIKIMI ZWIERZĘTAMI I TRUJĄCYMI ROŚLINAMI

Obrażenia spowodowane dzikimi zwierzętami

Duże drapieżniki są dość rzadkie dla turystów: zwierzęta z reguły wyczuwają osobę na długo, zanim ją zobaczy, i, z nielicznymi wyjątkami, zawsze starają się zejść mu z drogi. Jeśli jednak zwierzę jest niepokojone, ścigane lub ranione, może stać się niebezpieczne. Dzikie zwierzęta są również niebezpieczne, ponieważ czasami przenoszą różne choroby. Dlatego w niektórych rejonach turyści nie powinni jeść przypadkowo zastrzelonych susłów, gdyż mogą one przenosić zarazę; wilki, lisy, bezpańskie psy i koty mogą cierpieć na wściekliznę i hydrofobię; Są także nosicielami robaków, grzybów i innych chorób.

Zapobieganie atakom zwierząt. Przy przypadkowym spotkaniu z wielka bestia musisz dać mu możliwość ucieczki i nie używać broni. Strzelaj do zwierzęcia tylko wtedy, gdy wyraźnie atakuje, gdy krzyk, gwizdanie lub ogień nie pomagają i gdy masz pewność, że strzał będzie śmiertelny. Broń należy przeładować natychmiast po oddaniu strzału. Do upadłego zwierzęcia należy podchodzić ostrożnie, zwłaszcza jeśli jego uszy są spłaszczone: zwierzę wciąż żyje i może spowodować poważne obrażenia pazurami, zębami lub rogami.

Pierwsza pomoc w przypadku obrażeń zwierząt. W pierwszej kolejności należy zatamować krwawienie, następnie zdezynfekować skórę wokół rany, założyć bandaż i podać środki przeciwwstrząsowe. Rana zadana przez zwierzę jest zawsze brudna i zakażona. Dlatego też, jeśli to możliwe, ofierze wstrzykiwane jest serum przeciwtężcowe i zabierane do szpitala na leczenie.

Ukąszenie jadowitych węży i ​​owadów

Podczas podróży nie można wykluczyć możliwości spotkania jadowitego węża. Zwykle jest to żmija, a w republikach południowych występuje także kobra, żmija, miedziogłowa, efa (w sumie na terytorium ZSRR występuje 14 gatunków jadowitych gadów).

Ukąszenie węża może mieć bardzo poważne konsekwencje, ponieważ trucizna szybko wpływa na ważne układy ludzkiego ciała - układ sercowo-naczyniowy, krwiotwórczy i nerwowy. W ciągu pół godziny ukąszona osoba zaczyna odczuwać ogólne objawy zatrucia: osłabienie, ból głowy, wymioty, duszność, zawroty głowy, pojawia się obrzęk tkanek i zapalenie węzłów chłonnych.

Zapobieganie ukąszeniom jadowitego węża. Aby zapobiec ukąszeniu węża, turyści powinni znać warunki ich siedliska i stylu życia. Węże są powszechne na terenach podmokłych, bagnach, w pobliżu zarośniętych jezior i stawów, w górach i na pustyniach. Będąc zwierzętami nocnymi, w ciągu dnia chowają się w starych pniach, stogach siana, pod kamieniami lub pniami drzew. Dlatego lepiej nie dotykać tych przedmiotów gołą ręką, ale użyć kija.

Szczególną ostrożność trzeba zachować w opuszczonych kamieniołomach, wśród kamiennych ruin, w zawalonej chatce w tajdze – węże czasami osiedlają się w miejscach pozostawionych przez człowieka. Ta sama ostrożność i kij skierowany do przodu (alpenstock, czekan) przydadzą się podczas szybkiego poruszania się po ścieżce: na ścieżce, jak na kamiennych płytach lub pniach, węże lubią wygrzewać się w słoneczny dzień. W przypadku uśpionego gada z bardzo słabym węchem i słuchem nagłe pojawienie się człowieka może uniemożliwić mu w porę ukrycie się w trawie, a ból wywołany zmiażdżeniem buta zmusi go do obrony ugryzieniem.

Każdy, kto wybiera się w rejony obfitujące w jadowite węże, powinien nosić grube spodnie i wysokie buty. Na Dalekim Wschodzie sprawdzają się pod tym względem kalosze, w niektórych miejscach Syberii i Azji Środkowej - buty krowie, na górskich szlakach - buty z wysokimi ściągaczami i mankietami. Gruba wełniana skarpeta znacząco chroni przed ukąszeniami.

Przed podróżą musisz przestudiować kolory węży, ich charakterystyczne cechy i umieć rozpoznać jadowite i nieszkodliwe. Wyróżnia się na przykład dwoma jasnożółtymi obcasami obszar czasowy głowy i okrągłe źrenice.

Podstawowa znajomość wyglądu węży pozwoli Ci nie bać się spotkań z bożkiem i miedziakiem. Pierwszy nie jest wężem, tylko dużą beznogą jaszczurką, drugi choć wężem należy do rodziny węży, oba nie są trujące.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszenia węża. W pierwszych minutach po ukąszeniu należy spróbować wyssać część jadu z rany. Odsysany krwawy płyn należy natychmiast wypluć. Odsysania nie mogą wykonywać osoby, które mają rany lub otarcia w jamie ustnej. Następnie, korzystając z dostępnych materiałów, zakłada się szynę na dotkniętą kończynę i podejmuje się działania mające na celu pilny transport poszkodowanego do placówki medycznej. Podczas transportu zaleca się oziębienie miejsca ukąszenia i podanie jak największej ilości płynu, aby zmniejszyć stężenie trucizny w organizmie i ułatwić jej wydalanie z moczem.

Ryż. 45. Niebezpieczne owady i rośliny: a - skorpion; b - karakurt: c - trująca roślina - kamień milowy

Dotychczasowa opinia o konieczności kauteryzacji, nacięć i założenia opaski uciskowej jest obecnie uznawana za błędną. Kauteryzacja jedynie powiększa ranę, sprzyjając jej ropieniu, ale nie niszczy trucizny; nacięcia nie zawsze powodują obfite krwawienie, ponieważ trucizna zawiera substancje powodujące szybkie krzepnięcie krwi, a samo miejsce ukąszenia zostaje poważnie uszkodzone. Zaciśnięcie kończyny opaską uciskową również nie może powstrzymać przenikania trucizny do organizmu, ponieważ rozprzestrzenia się ona nie przez naczynia krwionośne, ale przez naczynia limfatyczne.

Jeśli dostępna jest strzykawka i leki w zastrzykach, najbardziej radykalną metodą leczenia będzie natychmiastowe podanie surowicy antytoksyny, a także leków na układ sercowo-naczyniowy.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszenia jadowitego owada. Ukąszenie jadowitego owada pod wieloma względami przypomina ukąszenie węża. Szczególnie niebezpieczne są ukąszenia karakurtu i skorpiona (ryc. 45, a, b), bardzo bolesne są również ukąszenia tarantuli, falangi (solpug) i stonogi scolopendry. Zapobieganie ukąszeniom w południowych regionach, gdzie występują te zwierzęta, obejmuje dokładne sprawdzanie śpiworów i namiotów przed pójściem spać, uszczelnianie wszystkich otworów w namiocie (baldachimie), sprawdzanie i wytrząsanie ubrań i butów przed ich założeniem oraz stosowanie repelentów . Jeśli turysta zostanie ugryziony przez karakurt lub skorpiona, konieczne jest pilne podanie serum antidotum. Jeżeli go nie ma, przed interwencją lekarza należy nałożyć na ranę bandaż nasączony mocnym roztworem nadmanganianu potasu, podać do środka pół szklanki tego słabego roztworu, zapewnić odpoczynek, ciepło i dużą ilość płynów.

Ukąszenie tuzina pszczół lub os również czasami prowadzi do bardzo bolesnego stanu dla ofiary. Pierwsza pomoc polega na usunięciu użądlenia przez pszczołę (osa nie pozostawia żądła), zdezynfekowaniu rany i zastosowaniu kompres alkoholowy. Doustna efedryna pomaga wyeliminować skutki toksyczne.

Ukąszenie kleszcza leśnego

Zapobieganie ukąszeniom kleszczy. Jeżeli termin Twojej podróży przypada na okres od maja do początku lipca (czas największej aktywności kleszczy), warto wcześniej zasięgnąć informacji na temat zagrożenia związanego z zapaleniem mózgu w tym rejonie. Wykaz takich terytoriów, a także szczepienia można uzyskać w stacjach sanitarno-epidemiologicznych.

Odzież turystyczna dla turystów jest ważna. Jest to wiatrówka wpinana w spodnie lub grubą (nie z wełnianej tkaniny!) koszulę, której mankiety zaleca się wykonać za pomocą podwójnej gumki. Pod koszulę warto założyć obcisły T-shirt lub kamizelkę. Spodnie dresowe wiązane są paskiem i wsuwane w skarpetki. Głowę i szyję chroni kaptur.

Spacerując trasą należy wziąć pod uwagę, że kleszcze preferują wilgotne, zacienione miejsca z gęstym podszytem i trawą. Kleszczy jest mnóstwo na młodych osikach, na polanach i polach malin. Jeszcze więcej ich jest przy szlakach, drogach i w miejscach wypasu zwierząt gospodarskich.

W jasnych gajach bez podszytu, w suchych lasach sosnowych, gdzie jest wietrznie i słonecznie, kleszcze z reguły nie występują. Podczas. dni przy dobrej pogodzie kleszcze są najbardziej aktywne rano i wieczorem. Ulewny deszcz lub upał znacznie zmniejszają ryzyko ich ataku.

Na trasie zaleca się co 2-3 godziny dokonywać przeglądu odsłoniętych części ciała, a przy postojach na dłuższy odpoczynek (w dzień i wieczorem) dokonać pełnego przeglądu ubioru i ciała. W odzieży należy szczególnie dokładnie sprawdzić wszystkie fałdy, pamiętając, że kleszcza nie da się usunąć poprzez strząśnięcie.

Pierwsza pomoc przy wykryciu kleszcza. Jeśli znajdziesz kleszcza wbitego w ciało, należy go nasmarować jakimś tłuszczem i po kilku minutach usunąć ze skóry. Jednocześnie ważne jest, aby go nie zmiażdżyć i nie pozostawić głowy w ranie. Należy zdezynfekować ręce i miejsce ugryzienia. Jeżeli po kilku dniach poszkodowany źle się poczuje, należy zapewnić mu całkowity odpoczynek i podjąć działania mające na celu szybki transport do najbliższej placówki medycznej. Natychmiast po ukąszeniu kleszcza warto zgłosić się do lekarza: profilaktycznie można podać ofierze specjalną surowicę lub gamma globulinę.

Uciążliwe owady

Komary, muszki, muszki kąsające i muchówki, choć nie są to, ściśle rzecz biorąc, groźne owady, to często są najbardziej irytującymi i nieprzyjemnymi towarzyszami podróży. Ich ukąszenia, oprócz swędzenia skóry, mogą powodować zwiększoną drażliwość, utratę apetytu, bezsenność i ogólne zmęczenie nerwowe.

Zapobieganie atakom szkodników. Najlepszym środkiem ochrony osobistej przed uciążliwymi owadami są repelenty – substancje odstraszające takie jak kremy „Taiga”, „Tabu”, płyny „Repudnn”, „At Privale”, „Deta” itp. W miejscach szczególnie obfitych w tego typu owady należy zastosować gazę używa się peleryny lub specjalnych sieci Pawłowskiego nasączonych lekami odstraszającymi. Tymi samymi preparatami można impregnować namioty i odzież wierzchnią.

Pierwsza pomoc, jeśli owad dostanie się do ucha. Aby usunąć owada lub inne ciało obce z ucha, ofiara leży na boku i do kanału słuchowego wlewa się trochę ciepłej wody. Po minucie przewraca się na drugi bok i leży tam przez kilka minut, aż do momentu, w którym ciało obce nie wypłynie z wodą. Jeżeli ciało obce nie wyjdzie, nie należy podejmować dalszych działań w celu samodzielnego jego usunięcia, a poszkodowanego wysyła się do ośrodka medycznego.

Pierwsza pomoc, jeśli owad dostanie się do oczu, patrz wyżej.

Zatrucie i oparzenia trującymi dzikimi roślinami

Przyczyną zatrucia na trasie turystycznej mogą być trujące owoce roślin.

Ostre zatrucie może być spowodowane nie tylko owocami, ale także łodygami, korzeniami i kwiatami roślin. Do takich niebezpiecznych roślin należą cykuta, lulek czarny, bieluń, trujący akonit, kępa kaukaska, cykuta plamista, ciemiernik Lobel.

Do trujących dzikich roślin zalicza się także bezlistną anabazę (trawę podłogową), barwinek zielny, wspaniały krokus, białoskrzydły bagienny, adonis wiosenny (Adonis), żółtnicę szarą, nagietek bagienny, trawę kopytną, jaskier żrący, ropuchę zwyczajną, naparstnicę czerwoną, rośliny strączkowe i żywokost.

Niektóre rośliny, samo dotknięcie liści, mogą powodować oparzenia skóry z pojawieniem się pęcherzy, a nawet trudno gojących się wrzodów. Są to krzew łykowy wilka (liliowy leśny), zapaśnik niebieski (mniszowiec), buten bulwiasty, jesion i inne.

Zapobieganie zatruciom i oparzeniom dzikich roślin. Przygotowując się do wyjazdu należy koniecznie zapoznać się z przewodnikami identyfikacji roślin z najbardziej niebezpiecznymi przedstawicielami świata roślin spotykanymi w rejonie planowanej trasy. Przydaje się samodzielne wykonanie szkiców lub opisów takich roślin.

Każdy turysta powinien poznać oznaki najbardziej podstępnej rośliny - śmiercionośnej rośliny (cykuty), rosnącej w wilgotnych miejscach wzdłuż rzek, strumieni i bagien. Ma trójlistkowe, mocno przycięte, jasnozielone liście podobne do kurzych łapek, sękowatą, grubą łodygę z czerwonawym nalotem, małe białe kwiaty przypominające koperek, zapach pietruszki i mięsisty, wielokomorowy różowy korzeń (ryc. 45 c).

Podczas wędrówki należy uważać na próbowanie nieznanych jagód i zbieranie w zielniku roślin oczywiście trujących.

Pierwsza pomoc w przypadku zatruć i oparzeń roślin. Patrz sekcje „Oparzenia termiczne” i „Zatrucie…”. Ofiarę należy pilnie zabrać do punktu pierwszej pomocy. Wskazane jest zabranie ze sobą kopii rośliny, która spowodowała uraz lub chorobę.

Zatrucie trującymi grzybami

Z grzybów trujących najbardziej znane są muchomory (których trucizna niemal natychmiast powoduje uduszenie, drgawki i delirium tremens) oraz muchomory. Ponadto istnieje wiele „zakamuflowanych” trujących grzybów: fałszywe kurki, fałszywe grzyby miodowe, borowiki podwójne - grzyby żółciowe i satanistyczne, fałszywe valui itp.

Niektóre grzyby w zasadzie jadalne – smardze, laticifers, niektóre rusula – jeśli są nieprawidłowo przygotowane, również powodują niebezpieczne zatrucie organizmu.

Zapobieganie zatruciu grzybami. Przede wszystkim należy dokładnie przestudiować zewnętrzne oznaki grzybów jadalnych i trujących, wykluczyć z diety kempingowej grzyby nieznane, a także stare lub wymagające specjalnego przetwarzania.

Przygotowując dania z grzybów trzeba pamiętać, że niedogotowane, niedogotowane, źle umyte, a nawet odgrzane grzyby również mogą spowodować zatrucie.

Pierwsza pomoc w przypadku zatrucia grzybami. Patrz rozdział „Zatrucia…”.

NIEBEZPIECZEŃSTWA, OBRAŻENIA I CHOROBY ZWIĄZANE Z SPECYFICZNYMI WARUNKAMI PODRÓŻOWANIA W GÓRACH I NA WODZIE

Choroba wysokościowa

Podczas podróży po górach ze względu na brak tlenu i niskie ciśnienie krwi Turyści mogą zachorować na chorobę wysokościową. Niekoniecznie jest to kojarzone z dużymi wysokościami. Jej objawami są duszność, kołatanie serca, zawroty głowy, bóle głowy, szumy uszne, nudności, senność, słabe mięśnie, krwawienia z nosa, zmiany reakcji psychicznych – mogą pojawić się już na wysokości 2000-2500 m.

Zapobieganie chorobie górskiej. Najlepszym sposobem zapobiegania chorobie górskiej jest odpowiednia aktywna aklimatyzacja, odpowiedni trening organizmu w okresie przedwycieczkowym, zbilansowane odżywianie i dobry wypoczynek w nocy w czasie podróży. Choroba górska zwykle dotyka osób zmęczonych, zmarzniętych lub cierpiących na ostre infekcje i choroby na krótko przed podróżą. Jedzenie kwaśnych pokarmów (na przykład kwasu cytrynowego) i witaminy C pomaga zapobiegać chorobie górskiej.

Pierwsza pomoc w przypadku choroby górskiej. Daj ofierze odpocząć, zapewnij spokój i pij dużo słodkiej, mocnej herbaty. Duża dawka jest korzystna kwas askorbinowy(witamina C), amidopiryna, kofeina. Jeśli stan się pogorszy, zaleca się zejście na niższą wysokość. Przy łagodnych objawach choroby górskiej zwykle wystarczy rozładować ofiarę i zmniejszyć tempo ruchu.

Urazy spowodowane upadkiem skał

Obsunięcia skał są jednym z częstych zagrożeń w górach. Kamień spadający z góry niesie ze sobą inne kawałki i bloki skalne i może spowodować cały grad kamieni. A wystarczy uderzenie jednego małego, ale poruszającego się z dużą prędkością kamienia, aby spowodować obrażenia zagrażające życiu.

Zapobieganie obrażeniom spowodowanym spadaniem skał. Każdy wybierający się w góry powinien pamiętać, że silne podmuchy wiatru, burze, nieostrożne ruchy zwierząt i ludzi, a przede wszystkim nagłe, dobowe zmiany temperatury przyczyniają się do opadania kamieni.

Aby uniknąć niebezpieczeństwa osunięcia się skał, należy powstrzymać się od jazdy u podnóża stromych, skalistych zboczy, nie poruszać się po zsypach skalnych (żlebach) ani ich nie przekraczać. Szczególnie niebezpieczne są (przy ciepłej i bezchmurnej pogodzie) około południa i późnym wieczorem. Jeżeli turysta przypadkowo dotknie kamienia, jego i jego znajomych obowiązkiem jest natychmiastowe zatrzymanie kamienia lub w każdym razie ostrzeżenie wszystkich znajdujących się poniżej stoku krzykiem: „Kamień!” Nawet gdy zaczyna się opad skały, z reguły możesz uniknąć ciosu, wyskakując w bezpieczne miejsce.

Pierwsza pomoc w przypadku urazów. Zobacz „rany”, „siniaki”, „złamania”.

Niebezpieczeństwo lawinowe

Jeśli ktoś zostanie porwany przez suchą lawinę, istnieje bardzo realne niebezpieczeństwo uduszenia na skutek przedostania się drobnych cząstek pyłu śnieżnego do dróg oddechowych pod ciśnieniem fali powietrza. Mokra lawina z łatwością powala człowieka z nóg, a po zatrzymaniu szybko zamarza, grożąc pochowaniem ofiary. Każda lawina jest traumatyczna i może prowadzić do zamarznięcia osoby.

Zapobieganie zagrożeniom lawinowym. W dużej mierze sprowadza się to do stosowania się do wspomnianych wcześniej zaleceń dotyczących turystyki górskiej. Jeżeli pomimo podjętych działań grupa turystyczna znajdzie się w sytuacji awaryjnej, od szybkości reakcji i zdecydowania działań zależeć będzie ratunek podróżnych.

Turyści, widząc dosięgającą ich lawinę, powinni zrzucić plecaki, rozplątać końce lin lawinowych i spróbować szybko oddalić się od lawiny, a jeśli to się nie uda, zrobić wszystko, aby utrzymać się na jej powierzchni. W przypadku wystąpienia lawiny suchego pyłu ważne jest szczelne zakrycie ust i nosa chusteczką lub szalikiem.

Pierwsza pomoc dla ofiar lawiny. Poszkodowani są wyciągani ze śniegu, stosuje się sztuczne oddychanie, a po zastosowaniu środków przeciwwstrząsowych i założeniu szyn na uszkodzone miejsca, są transportowani do szpitala. Przy poszukiwaniu osób złapanych przez lawinę i odkopywaniu śniegu korzystają ze wszelkich dostępnych środków: kijków narciarskich, nart, wiader, pokrywek od wiader, garnków itp.

Jeżeli nie udało się odnaleźć ofiar, należy natychmiast zgłosić wypadek punktowi kontrolno-ratowniczemu, miejscowej ludności, innym turystom i wspinaczom. Znane są przypadki, gdy ofiary przez kilka dni grzebano pod lawiną, a następnie odkopywano i przywracano do życia.

Wypadki na wodzie

Najwięcej wypadków ma miejsce na wodzie. Przyczynami wypadków może być nie tylko nieudane lądowanie lub zejście z kajaka, zawalenie się falą, podwodną skałą, duża dziura w poszyciu czy pęknięcie skorupy, ale także złamanie podstawowych zasad pływania lub nieudolnie zorganizowane przekroczenie bariery wodnej.

Zapobieganie wypadkom na wodzie. Organizując pływanie, lider grupy musi najpierw sprawdzić wybrane do tego miejsce i poinstruować grupę o konieczności podjęcia niezbędnych środków ostrożności. Na brzegu (najlepiej na łódce) wyznacza się dyżurującego spośród dobrych pływaków, który nadzoruje pływaków.

Zabrania się nurkowania w nieznanych miejscach, pływania w zimnych górskich jeziorach i rzekach oraz pływania bezpośrednio po spacerze lub jedzeniu. Pływanie w stanie nietrzeźwości (nawet w niewielkim stopniu) jest surowo zabronione. Nie zaleca się, zwłaszcza na rzekach górskich, samotnego mycia się ani opalania na skałach nad wzburzoną wodą.

Na szlakach wodnych turyści muszą posiadać sprzęt ratunkowy indywidualny i grupowy.

Pierwsza pomoc dla tonącego. Jeśli to możliwe, należy szybko rzucić w stronę ofiary koło ratunkowe, linę lub wyciągnąć wiosło. Należy podpłynąć do tonącego od tyłu i chwycić go za kołnierz ubrania, za rękę lub pod pachy. Jeżeli utopi ratownika, należy zakryć dłonią usta i nos tonącego lub w skrajnym przypadku ogłuszyć go i pływać z nim na boku lub na plecach, pracując wolną ręką i nogami.

Turyści, którzy podczas rejsu łodzią znajdą się w wodzie w pobliżu przewróconej łodzi, powinni się jej trzymać i dopłynąć do najbliższego brzegu lub płytkiej wody. Jeśli jest daleko od brzegu, należy poczekać na pomoc innych łodzi, które z reguły na trasie nie powinny być oddalone od siebie o więcej niż 50-100 m. Ofiary z wody można wyciągać jedynie z rufy lub dziób łodzi.

Po wydobyciu tonącego z wody należy otworzyć usta, oczyścić drogi oddechowe z piasku i mułu, usunąć wodę z płuc i żołądka (w tym celu ofiarę układa się z brzuchem na ugiętym kolanie i kilkakrotnie przyciska do pleców) i uwolnij jego klatkę piersiową od uciskających ubrań. Następnie rozpoczynają sztuczne oddychanie.

Sztuczne oddychanie. Spośród wielu metod najskuteczniejszą i uniwersalną jest metoda „usta-usta” (lub „usta-nos”). W tej metodzie ofiarę układa się na plecach z głową gwałtownie odchyloną do tyłu. Dolna szczęka jest wypychana do przodu, aby zapobiec cofaniu się języka, a do ust lub nosa ofiary wdmuchuje się powietrze 15–20 razy na minutę w równych odstępach czasu. Aby uniknąć wycieku powietrza, nos ofiary jest ściskany dłonią, gdy powietrze wchodzi do ust.

Jeśli nie można wyczuć tętna ofiary, zaleca się jednoczesne wykonanie sztucznego oddychania masaż pośredni serca, wykonywane gwałtownymi uderzeniami dłoni w okolicy 4-5 żebra na lewo od mostka z częstotliwością 60-70 razy na minutę. Przyczynia się to również do ogólnego rozgrzania organizmu.

Po całkowitym przywróceniu spontanicznego oddychania, co czasami następuje dopiero po kilku godzinach od rozpoczęcia ciągłego sztucznego oddychania, poszkodowanemu podaje się gorącą herbatę i leki nasercowe. Podczas sztucznego oddychania warto podać zastrzyk globusa i kofeiny.

SYGNAŁY W niebezpieczeństwie i transport ofiar

Sygnały alarmowe

Wszyscy turyści powinni znać sygnały wysyłane przez osoby znajdujące się w niebezpieczeństwie lub w czasie podróży. Sygnały są podawane w dowolny sposób: krzykiem, gwizdaniem, latarką, lustrem, machaniem jasnym przedmiotem na ciemnym tle lub odwrotnie, ciemnym przedmiotem na jasnym tle. Przy dobrej pogodzie wyraźnie widoczny jest biały dym z ogniska (powstający w wyniku dodania do ognia zielonych gałęzi i mchu), przy pochmurnej pogodzie - czarny dym (żywiczne gałęzie).

Częstotliwość sygnału powinna wynosić 6 razy na minutę, następnie minuta przerwy i ponownie sygnał wzywania pomocy 6 razy na minutę. Odpowiedzią jest sygnał „Zgłoszenie przyjęte, pomoc jest w drodze”. Podaje się go w odstępach 3 razy na minutę, a także w dowolny dostępny sposób. Po otrzymaniu sygnału o niebezpieczeństwie turyści mają obowiązek natychmiast udzielić pomocy swoim towarzyszom, a w razie potrzeby pilnie zgłosić sytuację lokalnemu punktowi kontroli i ratownictwa turystycznego lub alpinistycznego, władzom i lokalnym mieszkańcom.

Transport ofiar

W warunkach polowych transport ofiar może odbywać się różnymi dostępnymi środkami - plecakiem, kijem, nartami, liną itp. Główne sposoby transportu pokazano na ryc. 46-49.

Podczas transportu (szczególnie zimą) ofiarę należy ciepło ubrać i umieścić w śpiworze. Po drodze uważnie monitoruj jego stan zdrowia, podawaj mu mocną słodką herbatę i, jeśli to konieczne, leki na serce.

Ryż. 46. ​​​​Transport ofiary: a-na plecaku i laskach; b-w plecaku; na linie

Ryż. 47. Wspólny transport poszkodowanego: a - na kijach lub nartach w butach sztormowych: b - na kijach poprzecznych

Ryż. 48. Noszenie ofiary na drążku.

Ryż. 49. Przyczepa do transportu ofiary po śniegu.

Życie każdego dnia przynosi nam niespodzianki. Nie jest to najprzyjemniejsza rzecz, gdy tak nieoczekiwane rzeczy przytrafiają się naszemu zdrowiu lub zdrowiu naszych bliskich. W warunkach miejskich, gdzie istnieje możliwość wezwania pogotowia dla poszkodowanego lub samodzielnego jego przewiezienia instytucja medyczna, osoba niewiele myśli o umiejętnościach udzielania pierwszej pomocy. Turysta wybierając się na wędrówkę musi posiadać podstawową wiedzę i umiejętności w zakresie udzielania pomocy ofierze: umieć właściwie zastosować bandaże, umieć zorganizować transport poszkodowanego, znać przeciwwskazania do określonych obrażeń, a także posiadać specjalnie dobraną apteczkę.

Podczas pieszych wędrówek najczęściej trzeba udzielić pomocy w przypadku następujących chorób i urazów.

Odciski i otarcia

Modzele i otarcia powstają w wyniku ciasnych lub mokrych butów, uwięzionych zanieczyszczeń, szorstkiego cerowania, plam i zagnieceń na skarpetkach.

Pierwsza pomoc

W przypadku pojawienia się wodnistych pęcherzy, zaczerwienienia lub obrzęku skóry należy zastosować łagodny środek antyseptyczny, następnie maść antybakteryjną i uszczelnić plastrem. Nie zaleca się przekłuwania wodnistych pęcherzy, aby uniknąć infekcji, jeśli jednak powodują duży dyskomfort i utrudniają poruszanie się, można je przekłuć rozgrzaną igłą, a następnie nałożyć sterylny bandaż z maścią antybakteryjną.

Jeśli zauważysz otarcia i zaczerwienienia, które nie przekształciły się jeszcze w bolesne modzele, możesz zakryć uszkodzone miejsca bawełnianym pierścieniem, aby uniknąć dalszych obrażeń.

Siniaki

Siniak to uszkodzenie tkanek miękkich ciała (skóra, tłuszcz, naczynia krwionośne) bez poważnego uszkodzenia skóry podczas upadku lub uderzenia tępym przedmiotem. Siniaki szybko znikają bez żadnej interwencji i są klasyfikowane jako urazy tkanek zamkniętych.

Główne objawy siniaka: ból w uszkodzonym miejscu, powstanie krwiaka lub obrzęku na skutek pęknięcia lub zwiększonej przepuszczalności naczyń krwionośnych (czyli obrzęk, zasinienie). Jeśli uraz jest poważny, może wystąpić stan szoku.

Obrzęk w miejscu siniaka nie zawsze jest wyraźnie wyraźny. Aby to wykryć, należy zbadać i obmacać obie nogi. Krwotok w miejscu siniaka jest widoczny tylko wtedy, gdy pojawia się pod skórą. Jeśli krwotok występuje w głęboko położonych tkankach, kolor skóry w miejscu siniaka początkowo się nie zmienia. Po 1–3 dniach pojawia się w postaci ciemnobrązowych plam. W przypadku znacznego krwotoku w tkance, przez kilka dni można zaobserwować wzrost temperatury ciała. Czasami siniakowi towarzyszy infekcja. W tym przypadku ból w okolicy siniaka nasila się, ogólny stan pacjenta pogarsza się, a temperatura ciała wzrasta do 38°C.

Kontuzje głowy często towarzyszy wstrząśnienie mózgu. Ofiara traci przytomność, pojawiają się zawroty głowy, ból głowy, nudności lub wymioty i pojawia się szum w uszach. Należy zapewnić mu całkowity odpoczynek, a w przypadku utraty przytomności – transport.

Na siniak klatka piersiowa Przede wszystkim uszkodzone są tkanki miękkie i żebra. Głównymi objawami uszkodzenia płuc są szybkie pogorszenie stanu ogólnego, krwioplucie, bladość, częste płytkie oddychanie, utrata przytomności.

Pierwsza pomoc

W przypadku wszystkich siniaków uszkodzone miejsce (zwłaszcza jeśli występują otarcia) należy nasmarować nalewką jodową, roztworem nadmanganianu potasu, alkoholem lub innym środkiem antyseptycznym i zastosować bandaż uciskowy. Należy zastosować miejscowe przeziębienie (torbę lub plastikową butelkę ze śniegiem, kawałkami lodu lub zimną wodą) na nie więcej niż 15 minut, następnie po 2-3 minutach należy powtórzyć i tak kilka razy, aż ból ustąpi . Po zagojeniu uszkodzonych naczyń (1-2 dni) możesz rozpocząć leczenie siniaka maścią rozgrzewającą, aby poprawić krążenie krwi i metabolizm.

Na stłuczenie klatki piersiowej Ofiarze należy podać leki przeciwbólowe i uspokajające. Poszkodowanego należy uwolnić od odzieży utrudniającej swobodne oddychanie, przyjąć pozycję półsiedzącą, z nogami do połowy ugiętymi w stawach kolanowych i podłożyć pod nie miękką poduszkę. Transportuj poszkodowanego wyłącznie na noszach z podniesioną głową i ramionami.

Na kontuzja brzucha Szczególne zagrożenie dla organizmu stanowią krwotoki wewnętrzne i wstrząs. Głównymi objawami są ból brzucha, bladość skóry i błon śluzowych, nudności, wymioty, osłabienie tętna. Ofiary nie wolno odwracać ani podawać jedzenia ani picia.

Skręcone więzadła i mięśnie

Skręcenie to częściowe lub całkowite rozerwanie mięśnia lub więzadła (włókien łącznych wzmacniających stawy). Zwykle ma to miejsce podczas dużej aktywności fizycznej, która jest nieproporcjonalna do możliwości danej osoby. Ponadto problem może pojawić się przy niewygodnych lub bardzo aktywnych ruchach, obciążeniu nierozgrzanych mięśni.

Skręcenia najczęściej występują w stawach skokowych, kolanowych i biodrowych, a także w stawach ramion. Rozciąganiu ulegają kończyny mięśni pleców i brzucha. Uszkodzenie więzadeł stawowych charakteryzuje się silnym bólem, obrzękiem, późniejszym powstawaniem siniaków i sztywnością ruchu. Poważne obrażenia (łzy i łzy) prawie całkowicie opóźniają ruch.

Pierwsza pomoc

Podobnie jak przy złamaniu i zwichnięciu, przy skręceniu głównym zadaniem jest unieruchomienie uszkodzonej kończyny. Jakikolwiek ruch może złamać jeszcze więcej włókien, które obecnie są po prostu bardzo rozciągnięte. Ponadto skręcenia i złamania mają podobne objawy, dlatego nie ma potrzeby pocierania i rozciągania skręconej ręki ani chodzenia po skręconej nodze.

Przede wszystkim należy zastosować zimno na uszkodzony obszar, zapewnić ofierze odpoczynek i nałożyć ciasny bandaż mocujący. Przez pierwsze dwa dni wskazane są zimne okłady przez 10-15 minut z przerwami, w kolejnych dniach ciepły kompres i masaż. W przypadku poważnych obrażeń poszkodowanego należy przewieźć do najbliższej placówki medycznej, gdzie wykwalifikowani specjaliści wykonają zdjęcie rentgenowskie i dokładnie ustalą, czy jest to skręcenie, zwichnięcie, czy złamanie.

Dyslokacje

Uraz ten polega na przemieszczeniu końców stawowych kości poza ich normalny zakres ruchu. W przypadku urazów i różnych chorób stawów zwichnięciu towarzyszy zerwanie torebki stawowej i więzadeł z końcem stawowym jednej z kości wychodzących z torebki.

Zwichnięcie rozpoznaje się po następujących objawach: całkowita niemożność ruchu w uszkodzonym stawie, silna bolesne doznania, nienaturalna pozycja nogi związana ze skurczem mięśni (np. przy zwichnięciach w stawie biodrowym, noga zwrócona palcem do wewnątrz), zmiana zarysu stawu w porównaniu z tym samym stawem na zdrowej nodze, zmiana w długości nogi, częściej jej skrócenie. Podczas odczuwania stawu podczas zwichnięcia nie można określić głowy stawowej. W tym miejscu zwykle wyczuwa się pustą jamę panewkową. W okolicy zwichniętego stawu występuje obrzęk z powodu krwotoku.

Pierwsza pomoc

Udzielając pierwszej pomocy w przypadku skręceń, należy najpierw założyć szynę lub bandaż, aby unieruchomić nogę w najwygodniejszej dla ofiary pozycji. Na obszarze uszkodzonego stawu należy położyć lód (zimny kompres). Zalecane jest stosowanie leków przeciwbólowych. Należy pamiętać, że zwichnięcie, które wystąpi raz, może wystąpić ponownie. Ten stan nazywa się zwichnięciem nawykowym.

Tylko lekarz może skorygować zwichnięcie. Nie należy samodzielnie próbować redukować zwichnięcia, ponieważ często trudno jest określić, czy uraz jest zwichnięciem, czy złamaniem. Ponadto zwichnięciom często towarzyszą pęknięcia, a nawet złamania kości.

Złamania

Złamania kości są skutkiem ciężkiego urazu lub upadku. Pierwsza pomoc przy tego typu urazach polega na unieruchomieniu uszkodzonej części ciała. Jest to konieczne, aby zmniejszyć ból i wyeliminować możliwość dalszego uszkodzenia przez złamanie kości otaczających ją tkanek - mięśni, naczyń krwionośnych, nerwów.

Istnieją dwa rodzaje złamań: zamknięte i otwarte. Przy zamkniętym złamaniu skóra i błona śluzowa nie ulegają uszkodzeniu. W miejscu złamania pojawia się deformacja kości, obrzęk, krwotok i nieprawidłowa ruchliwość.

Złamanie otwarte to otwarta, krwawiąca rana, często z wystającymi fragmentami kości. Ofiara czasami doświadcza stanu szoku.

Pierwsza pomoc

Przed nałożeniem szyny należy upewnić się, że złamanie jest zamknięte, to znaczy, że skóra nie jest uszkodzona. Jeśli skóra jest uszkodzona, konieczne jest wstępne leczenie rany i ostrożne nałożenie bandaża. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie nastawiać kości w przypadku złamania otwartego.

Na uszkodzony obszar ciała nakłada się bandaż ze sterylnego materiału, a na wierzch kładzie się szmatkę lub ubranie (tak, aby szyna nie wywierała nacisku na obszar złamania). Następnie nakładana jest szyna.

Materiał szyny umieszcza się na uszkodzonym obszarze ciała w taki sposób, aby zapewnić całkowite oparcie uszkodzonego obszaru. Szyna jest mocowana za pomocą bandaża lub innego zastępującego go materiału. Zamiast specjalnej opony można użyć małych desek lub kawałków sklejki. Przygotowany obiekt powinien uchwycić nie tylko miejsce złamania, ale także jeden staw powyżej i poniżej niego.

Podczas udzielania pierwszej pomocy ofierze konieczne jest podanie środka znieczulającego. Jednak wybór takiego leku należy pozostawić lekarzowi.

Na złamanie stawu nadgarstkowego konieczne jest unieruchomienie kości, założenie szyn z dostępnych materiałów wzdłuż powierzchni grzbietowej i dłoniowej przedramienia i dłoni, zabezpieczenie bandażami. Jeśli nie ma dostępnych materiałów na szynę, ramię należy zabandażować do ciała. W przypadku złamania otwartego należy jak najszybciej zatamować krwawienie – założyć opaskę uciskową nad ranę. Przy tym urazie nie można opuścić ramienia; obrzęk i ból mogą się nasilić. Musisz powiesić go na bandażu na szyi.

Na złamanie kostki Ofiara nie może stać na nodze z powodu silnego bólu. W miejscu urazu pojawia się obrzęk, a po chwili pojawia się siniak. Objaw ten występuje również w przypadku skręceń i złamań kostki. Jednak w przypadku złamania obrzęk i zasinienie są znacznie bardziej widoczne. Na staw skokowy i stopę należy założyć szynę, zabezpieczyć bandażem. W żadnym wypadku nie należy regulować stopy tak, aby nie spowodować dodatkowych obrażeń. Ofiara z urazem kostki musi zostać przetransportowana.

Na złamania biodra Pierwszej pomocy powinny udzielać 3 osoby. W tym przypadku należy stanąć u stóp poszkodowanego, jedną ręką chwycić go za piętę, drugą za tył stopy i przy założeniu szyny lekko przyciągnąć do siebie zranioną kończynę. Druga osoba powinna także podeprzeć ofiarę za ramiona, a trzecia założyć szynę. Zaleca się założenie 2 szyn: długiej – od pachy na zewnątrz kostki i krótkiej – od okolicy pachwiny do wewnętrznej strony kostki. Obie szyny należy wzmocnić w 2-3 miejscach na udzie i w 2 miejscach na goleni. Dodatkowo długą szynę należy przymocować do ciała bandażem. W takim przypadku stopa musi być ustawiona pod kątem 90°. Jeśli nie masz pod ręką odpowiedniego materiału do wykonania szyny, możesz po prostu szczelnie zabandażować uszkodzoną nogę do zdrowej.

Urazy kolana

Kolano to jeden z głównych stawów, który rozkłada obciążenie na nogę. Jego stabilność pozwala organizmowi utrzymać się pozycja pionowa gdy ktoś stoi, chodzi lub skacze. W wędrówki górskie Stawy kolanowe doświadczają zwiększonego obciążenia zarówno podczas wspinaczki, jak i podczas stromych zjazdów. W przypadku problemów ze stawami kolanowymi turyści korzystają z bandaży mocujących i kijków trekkingowych. W przypadku urazów stawu kolanowego (nawet jeśli występowały w przeszłości) przed wyjściem na wędrówkę warto skonsultować się z lekarzem (przeprowadzi badanie, nauczy prawidłowego zakładania bandaża elastycznego, poinformuje o przeciwwskazaniach i doradzi, w jaki sposób aby uniknąć dalszych obrażeń podczas wędrówki).

Guz kolana

Obrzęk tego stawu jest głównym objawem jego uszkodzenia. Ze względu na złożoność stawu kolanowego wokół uszkodzonego obszaru może nagle pojawić się obrzęk. Ponadto często sięga 7 cm powyżej kolana w przedniej części uda. Jednak w niektórych przypadkach guz jest mniej zauważalny.

Guz, który pojawia się w wyniku dowolnego urazu kolana, może pojawić się natychmiast po uszkodzeniu stawu lub kilka godzin później. Najczęstsze urazy kolana są spowodowane załamaniami lub zwichnięciami, które zazwyczaj występują, gdy kolano nagle się zgina lub skręca. Pełny zakres uszkodzenia kolana można określić po pewnym czasie od urazu.

Kiedy pojawia się guz kolana, ofiara odczuwa ból w uszkodzonym miejscu, który z czasem się nasila. W wyniku zapalenia torebki stawowej na zewnętrznej stronie kolana lub w jego tylnej części może pojawić się niewielki obrzęk.

Naciągnięcie ścięgna podkolanowego (ścięgna podkolanowego).

Ścięgno ścięgna podkolanowego znajduje się pomiędzy dolną częścią rzepki a górną częścią kości piszczelowej. Pełni główną funkcję w wyprostze kolana.

Ścięgno to odgrywa ważną rolę we wszystkich ruchach kolana i może łatwo ulec nadwyrężeniu przy nadmiernym wysiłku. Skręcenia są zwykle skutkiem ciągłego, długotrwałego stresu. Źle dopasowane buty powodują również skręcenia, uniemożliwiając zgięcie kolana pod odpowiednim kątem. Kiedy ścięgno podkolanowe jest naciągane, część jego tkanki zostaje rozdarta, powodując silny ból. Nie zawsze jednak uniemożliwia to normalne funkcjonowanie stawu. Kiedy ścięgno jest rozciągnięte lub częściowo rozdarte, staje się sztywniejsze i pokryte bliznami, co ogranicza wydajność i powoduje silny ból podczas ruchu.

Ścięgno może zostać całkowicie rozdarte, powodując utratę punktu przyczepu całego mięśnia uda. Ścięgno ścięgna podkolanowego może zostać naderwane zarówno pod wpływem dużego, jak i lekkiego obciążenia, jeśli było wcześniej wielokrotnie kontuzjowane. W tym przypadku ofiara odczuwa ostry ból nogi. W takim przypadku należy zwrócić się o pomoc do lekarza.

Podczas udzielania pierwszej pomocy w przypadku zerwania ścięgna należy unieruchomić nogę, utrzymując ją w jak najmniejszym stopniu mobilną.

Urazy rzepki

W przypadku stłuczenia przedniej części rzepki w torebce stawowej tworzy się duża ilość mazi stawowej. W rezultacie kolano puchnie i tworzy się na nim duża jajowata formacja. Guz jest zwykle zauważalny, ale nie zawsze powoduje ból lub trudności w poruszaniu się. Ból pojawia się podczas prostowania i zginania kolana oraz podczas przesuwania skóry na stawie.

Jeśli doznałeś urazu rzepki, powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza. Specjalista usunie nadmiar płynu, ale guz może pojawić się ponownie. Aby całkowicie usunąć guz, konieczna będzie operacja, w wyniku której zostanie wyeliminowana sama przyczyna powstawania nowotworu.

Po zabiegu kolano zakłada się w gipsie, aby zapobiec gromadzeniu się płynu w rzepce. Po 4 tygodniach od zabiegu usuwa się gips i rozpoczyna się proces rehabilitacji. Guz kolana powstaje i zwiększa się pod wpływem stałego obciążenia jego przedniej części. Często guz pojawia się w wyniku urazu kolana (nagłego uderzenia lub upadku).

Przemieszczenie rzepki

Uraz ten może wystąpić w każdym wieku, ale najczęściej występuje u dzieci. Jeśli uraz nastąpił w dzieciństwie, istnieje możliwość, że nastąpi on później.

Podczas leczenia urazu specjalista musi wyeliminować defekty mechaniczne, które prowadzą do przemieszczenia rzepki lub stają się jego przyczyną. Aby zapobiec nawykowi urazu, lekarz przepisuje pacjentowi specjalny program ćwiczeń mających na celu wzmocnienie wewnętrznej części mięśnia czworogłowego.

W przypadku znacznego przemieszczenia rzepki pacjentowi można zalecić operację mającą na celu wzmocnienie rzepki od wewnątrz. W poważniejszych przypadkach może być możliwe całkowite usunięcie miseczki, aby uniknąć dalszych problemów.

Ból w wewnętrznej części kolana

Ból taki często pojawia się na skutek uszkodzenia więzadła chroniącego wewnętrzną stronę kolana, gdy kolano jest mocno skręcone (szczególnie jeśli było w pozycji zgiętej). Tego rodzaju obrażenia mogą być łatwo spowodowane poślizgiem. Więzadło może zostać lekko uszkodzone, rozciągając tkankę lub powodując niewielkie rozdarcie. Możliwe jest również poważniejsze uszkodzenie, w tym całkowite zerwanie więzadła. Ponadto, jeśli więzadło jest rozciągnięte w miejscach przyczepu do kości (na goleni lub kość udowa), może powodować uszkodzenie kości.

Rozdarte więzadło można wyczuć dotykiem – staje się ono miękkie w dotyku. Staw jest nadmiernie ruchomy, gdyż naderwane więzadło pozwala mu na swobodne poruszanie się. Kiedy uraz kolana jest poważny, ofiara odczuwa nagły, ostry ból po wewnętrznej stronie kolana w wyniku skręcenia stawu. Ból może być krótkotrwały lub dość długotrwały, gdy nie można poruszyć nogą. W miejscu pęknięcia tworzy się obrzęk. Jeśli więzadło jest całkowicie zerwane, rozdarcie można zauważyć, gdy lekarz bada uszkodzony obszar, oceniając uszkodzenia i przesuwając nogę ofiary na bok.

W przypadku zerwania więzadła pojawia się ból w rzepce, który będzie narastał, jeśli nie będziesz wykonywał specjalnych ćwiczeń mających na celu przywrócenie funkcji motorycznych po urazie. Czasami podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń ból utrzymuje się w uszkodzonym obszarze ścięgna. Może to być spowodowane pozostawieniem fragmentów kości w miejscu urazu. Najczęściej ma to miejsce w przypadku uszkodzenia ścięgna znajdującego się na kości udowej. Pozostałe kości są usuwane przez interwencja chirurgiczna jednak najczęściej problem ten rozwiązuje się wykonując szereg specjalnych ćwiczeń zalecanych przez lekarza i mających na celu wzmocnienie mięśni kolan.

W niektórych przypadkach uporczywy ból kolana jest następstwem poważniejszych urazów, które nie zostały zauważone w odpowiednim czasie. Takie urazy często prowadzą do uszkodzenia więzadła i chrząstki, do której jest przyczepione. W takim przypadku może dojść do uszkodzenia ścięgna w środkowej części kolana.

Jeśli ofiara odczuwa uporczywy ból podczas zginania kolana (szczególnie jeśli kolano jest spuchnięte), należy ponownie zgłosić się do lekarza.

Oparzenia

Wyróżnia się cztery stopnie oparzeń. W przypadku oparzenia pierwszego stopnia obserwuje się zaczerwienienie dotkniętej skóry, pieczenie i ból. Przy oparzeniu drugiego stopnia na skórze pojawiają się bąbelki z lekką zawartością, czasem pękają. Oparzenie III stopień- powstawanie strupów na skórze w wyniku koagulacji białek tkankowych. W przypadku oparzenia czwartego stopnia dotyczy to nie tylko skóry, ale także tkanek, kości, a nawet zwęglenia.

Pierwsza pomoc

W przypadku drobnych oparzeń zaleca się jak najszybciej zanurzyć dotkniętą część ciała w czystej, zimnej wodzie (najlepiej podlać ją małym strumieniem) lub przykryć kawałkami lodu – zabezpiecza to głębokie warstwy tkanek przed uszkodzeniem i zmniejsza ból. Jeśli to konieczne, uwolnij dotknięty obszar skóry od ubrania, zdejmij płonącą lub nasiąkniętą płynem odzież (jeśli osoba jest oparzona). Mąka, masło, olej roślinny i inne podobne produkty absolutnie nie nadają się do leczenia oparzeń. Przy udzielaniu pierwszej pomocy w przypadku oparzeń zaleca się stosowanie wyłącznie zimnej wody lub kawałków lodu i to tylko wtedy, gdy nie ma otwartych ran i nieznacznych uszkodzeń skóry. Jeśli dotknięty jest duży obszar skóry, w tym przypadku do chłodzenia nie używa się wody, ale mokre chusty przeznaczone do opatrywania ran oparzeniowych. Chłodzenie działa uspokajająco na tkankę, łagodzi ból i zapobiega rozprzestrzenianiu się uszkodzeń.

Po ustąpieniu bólu ostrożnie spryskaj oparzenie rozcieńczonym alkoholem lub innym środkiem antyseptycznym, w skrajnych przypadkach możesz użyć mocnej herbaty, a następnie założyć sterylny bandaż, który nie powinien uciskać oparzenia i nie pocierać skóry podczas ruchu. W przyszłości bandaże należy wykonywać za pomocą specjalnej maści. W przypadku oparzeń twarzy, ust i gardła nie stosuje się bandaży.

Otwieranie pęcherzy w czasie podróży jest niedopuszczalne. Nie usuwaj ubrania ofiary ani innych ciał obcych przyklejonych do dotkniętej skóry. Jeśli powierzchnia głębokiego oparzenia przekracza 10-15% powierzchni ciała, u ofiary rozwija się ogólna reakcja organizmu zwana choroba oparzeniowa. Po udzieleniu pierwszej pomocy osoba, która doznała poważnego poparzenia, musi zostać hospitalizowana.

Gdy stan szoku Ofiarę należy ciepło ubrać, zapewnić jej całkowity odpoczynek, podać środki przeciwbólowe i nasercowe oraz gorącą herbatę.

W przypadku oparzeń roślinami trującymi zaleca się nasmarowanie skażonego miejsca alkoholem, wodą kolońską lub wzmocnionym kremem. Na trasie w regionie górskim turyści muszą nosić ciemne okulary, maskę z gazy oraz smarować usta i nos wzmocnionym kremem.

Upał i udar słoneczny

Udar cieplny to ostry i bolesny stan, który pojawia się, gdy organizm się przegrzewa. W rezultacie procesy wytwarzania ciepła nasilają się, a przekazywanie ciepła w organizmie zmniejsza się lub staje się utrudnione, co zakłóca jego funkcje życiowe. Udar cieplny jest znacznie łatwiejszy do udaru niż udar słoneczny: dla niego słońce nie jest warunek wstępny wystarczy po prostu ciężko pracować w zbyt ciepłym ubraniu, które nie przepuszcza powietrza, lub spędzić kilka godzin w dusznym pomieszczeniu ze słabą wentylacją.

Udar słoneczny to ostry, bolesny stan, który występuje w wyniku przegrzania głowy przez bezpośrednie promienie słoneczne. W rezultacie naczynia krwionośne mózgu rozszerzają się, a do głowy następuje silny dopływ krwi, która może się tam „zastać”. W niektórych przypadkach w mózgu dochodzi nawet do pęknięć małych naczyń krwionośnych, co grozi zaburzeniem obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego ludzkiego ciała. Udar słoneczny jest specjalny kształt szok termiczny. Udar słoneczny wskazuje, że organizm nabył więcej ciepła, niż organizm jest w stanie odpowiednio schłodzić narządy i ciało. W rezultacie dochodzi do zaburzenia pocenia się i krążenia krwi, a w tkankach gromadzą się wolne rodniki. Konsekwencje takiego ciosu mogą być bardzo poważne, a nawet grozić zatrzymaniem akcji serca i śmiercią ofiary.

Ich objawami są: przyspieszony oddech, wzmożona potliwość, zaczerwienienie skóry, uczucie suchości błon śluzowych, pragnienie, ból głowy, duszność, nudności, wymioty, osłabienie, szumy uszne, senność, podwyższona temperatura ciała.

Pierwsza pomoc

Należy wykluczyć wpływ czynników przegrzewających: umieścić ofiarę w cieniu, rozpiąć ubranie, nałożyć na głowę mokry ręcznik i lekko unieść nogi. Jeśli poszkodowany jest przytomny, podać do wypicia zimną wodę lub zimną herbatę, a następnie spryskać ciało zimną wodą. Zwykła nalewka z waleriany dobrze pomoże: 20 kropli na trzecią szklankę wody. Jeżeli oddech jest utrudniony lub nie słychać tętna, należy natychmiast wykonać sztuczne oddychanie „usta-usta” lub „usta-nos” i masaż serca na zamkniętym obwodzie.

Udar słoneczny może powodować oparzenia, które należy nasmarować wazeliną lub specjalnym kremem.

Lekarze z reguły po udarze słonecznym zalecają odpoczynek w łóżku przez kilka dni. Czas ten jest niezbędny, aby organizm przywrócił aktywność układu nerwowego, krążenie krwi i szereg reakcji biochemicznych. Nie należy lekceważyć tego zalecenia, w przeciwnym razie ryzyko ponownego wstrząsu wzrośnie.

Aby zapobiec upałom i udarom słonecznym podczas pieszych wędrówek po obszarach górskich, zaleca się noszenie nakrycia głowy (zakrywającego twarz) i ciemne okulary, lekką odzież w jasnym kolorze, w miarę możliwości zwilżoną wodą. Zalecane jest umycie twarzy i zmoczenie włosów chłodną wodą – górski wiatr ochłodzi ciało i zapobiegnie przegrzaniu.

Hipotermia

Rozpoznanie tego nie jest takie trudne. Na początku człowiek odczuwa przypływ energii, jest nadmiernie podekscytowany, ale jednocześnie pojawia się sinica trójkąta nosowo-wargowego i bladość skóry. Pacjent się martwi silne dreszcze, duszność, szybki puls. Jeśli w tym okresie nie zostaną podjęte żadne działania terapeutyczne, podekscytowanie zastępuje apatia, letarg i letarg. Osoba traci zdolność poruszania się, staje się słaba i senna, a często traci przytomność. Zaniechanie udzielenia pomocy w przypadku hipotermii prowadzi do ustania czynności serca i układu oddechowego, w wyniku czego osoba umiera.

W zależności od stanu pacjenta wyróżnia się trzy stopnie hipotermii:

1. Lekki. Temperatura ciała spada do 32-34 stopni. Pacjent ma dreszcze, bladą skórę, niebieskawy odcień warg i trójkąta nosowo-wargowego, „gęsią skórkę”, osoba prawie nie może mówić z powodu drżenia żuchwy i warg. Ciśnienie tętnicze przy łagodnej hipotermii pozostaje w normalnym zakresie, czasem nieznacznie wzrasta. Pacjent może poruszać się samodzielnie. Na tym etapie mogą pojawić się ogniska odmrożeń o 1-2 stopnie.

2. Przeciętny. Następuje dalszy spadek temperatury ciała, która może osiągnąć 29-32 stopnie. Skóra nabiera niebieskawego odcienia i staje się zimna w dotyku. Pacjent staje się obojętny na to, co się dzieje, apatię i senność. W przypadku ogólnej hipotermii obserwuje się stan „odrętwienia”, w którym pacjent nie reaguje na mowę mówioną i inne bodźce zewnętrzne. Ciśnienie krwi nieznacznie spada, tętno zwalnia, a oddech staje się rzadszy. Utracona zostaje zdolność do samodzielnego poruszania się. Odmrożenie może sięgać nawet czwartego stopnia. Brak pomocy w przypadku hipotermii etap środkowy prowadzi do rozwoju różnych powikłań, w niektórych przypadkach do śmierci pacjenta.

3. Ciężki. Temperatura ciała osoby spada poniżej 31 stopni, następuje utrata przytomności i spowolnienie tętna do 30-35 uderzeń na minutę. Przy ogólnej hipotermii skóra i błony śluzowe stają się wyraźnie niebieskawe, pojawia się obrzęk twarzy, warg, dłoni i stóp. Pacjent traci przytomność, pojawiają się drgawki, a stan pogarsza się po przejściu w śpiączkę. Ciśnienie krwi gwałtownie spada, oddychanie staje się bardzo rzadkie. Odmrożenie na tym etapie ogólnej hipotermii jest dość poważne. Osoba potrzebuje natychmiastowej pomocy medycznej, w przeciwnym razie umrze.

Pierwsza pomoc

Główną zasadą jest stopniowe rozgrzewanie. Aby nie wyrządzić jeszcze większej szkody, nie należy podawać pacjentowi kawy i napojów alkoholowych. Nie zaleca się umieszczania osoby w gorącej wodzie bez jej uprzedniego podgrzania. W przypadku hipotermii zabrania się intensywnego nacierania skóry śniegiem, olejem, płynami zawierającymi alkohol lub po prostu suchymi rękami, a także przekłuwania pęcherzy, które utworzyły się w miejscu odmrożenia. Nie używaj otwartego ognia do ogrzania ofiary. Zastosowanie tych metod prowadzi do ostrej zmiany temperatury, która jest obarczona uszkodzeniem małych naczyń włosowatych, pojawieniem się krwotoków wewnętrznych i innymi równie poważnymi powikłaniami.

Z łagodną hipotermią. Przebierz się w suche ubranie i jeśli to możliwe, załóż ciepłe ubranie. Jeśli Twoje dłonie są bardzo zimne, załóż rękawiczki i pochylając się, machaj rękami w przód i w tył przez około jedną sekundę. W ten sam sposób rozgrzej zmarznięte stopy. W takim przypadku konieczne jest wykonanie jak najszerszych i najbardziej energicznych zamachów. Energiczne ruchy pomogą również w ogólnej hipotermii. Następnie należy wypić ciepłą herbatę/kawę lub podgrzaną wodę. Gdy poczujesz, że w zmarzniętych partiach ciała przywrócono krążenie krwi, możesz ogrzać się przy ognisku. Aby zapobiec przeziębieniom, należy przyjmować leki zawierające witaminy, immunostymulujące i przeciwzapalne.

W przypadku poważniejszych postaci hipotermii. Ofiarę należy przenieść do ciepłego pomieszczenia lub, jeśli nie jest to możliwe, umieścić w miejscu chronionym przed wiatrem i opadami atmosferycznymi. Mokrą odzież należy natychmiast zdjąć, po czym owinąć pacjenta w suchą pościel lub koc/śpiwór. Jeśli zauważysz hipotermię stóp lub głowy, wystarczy zdjąć mokre buty i położyć na głowie coś ciepłego. Jeśli osoba jest przytomna, należy podać jej gorący napój. W przypadku hipotermii ogólnej zaleca się kąpiel najpierw w ciepłej wodzie (w warunkach biwakowych należy ogrzać stopy w garnku z ciepłą wodą), a następnie w cieplejszej, ale nie wyższej niż 40 stopni. Po procedury wodne ofiarę wyciera się do sucha, umieszcza w ciepłym łóżku i przykrywa poduszkami grzewczymi lub butelkami z alkoholem gorąca woda. Miejsca odmrożone należy przykryć czystym, najlepiej sterylnym bandażem. Ten, który jest w środku nieświadomy Pacjenta należy monitorować pod kątem oddechu i tętna. W przypadku ich braku należy natychmiast rozpocząć uciskanie klatki piersiowej i sztuczne oddychanie. Po przywróceniu przytomności podać ofierze cukier, glukozę i podać do nosa amoniak.

Po udzieleniu pierwszej pomocy osobę poszkodowaną w wyniku hipotermii należy zabrać do szpitala, nawet jeśli na pierwszy rzut oka jej stan jest zadowalający. Niektóre powikłania może wykryć wyłącznie lekarz.

Skaleczenia i otarcia

Skaleczenia i otarcia są częstymi towarzyszami turystów. Na co dzień prawie nie zwracamy uwagi na takie drobnostki, jednak w warunkach pieszych warto zwrócić uwagę na tego typu kontuzje.

Cięcie to całkowite uszkodzenie wszystkich warstw skóry, któremu w niektórych przypadkach może towarzyszyć uszkodzenie leżących pod nimi tkanek.

Zadrapanie to uszkodzenie naskórka (powierzchniowej warstwy skóry), ograniczone obszarowo i zwykle mające kształt liniowy.

Otarcie to większy defekt powierzchniowych warstw skóry.

Zwykle skaleczenia i otarcia powodują lekkie krwawienie, które ustępuje po 10 minutach.

Pierwsza pomoc

Jeśli to możliwe, należy wystawić ranę na działanie strumienia zimna woda. W ten sposób umyjesz ranę, dodatkowo zimno zwęży naczynia krwionośne i pomoże szybciej zatamować krwawienie.

W przypadku skaleczenia należy ścisnąć brzegi rany czystymi palcami, aby zatamować krwawienie.

Leczyć ranę nadtlenkiem wodoru (3%), a brzegi rany jodem lub jaskrawą zielenią. Nie należy dopuścić do przedostania się jodu i zieleni brylantowej do samej rany, szczególnie jeśli rana jest głęboka. Wśród naturalnych preparatów można zastosować wywar z pięciornika lub rumianku.

Złóż kawałek sterylnego bandaża w kilku warstwach, połóż go na miejscu przecięcia i szczelnie owiń bandażem. Zakładając bandaż należy pamiętać, że jeśli krwawienie jest tętnicze (szkarłatna krew), lepiej zawiązać węzeł nad miejscem przecięcia, a jeśli jest żylne (ciemna krew), to poniżej miejsca przecięcia. Naturalnie musi być na tyle ciasny, aby uciskać naczynia krwionośne i ograniczać dopływ krwi do miejsca cięcia.

Jeśli to konieczne, na bandaż można nałożyć okład z lodu na 10-15 minut. Zimno zmniejszy ból, pomoże zatrzymać krwawienie i zapobiegnie obrzękowi.

Jeśli pierwsza pomoc w przypadku skaleczenia nie daje rezultatów, a w ciągu 10-12 minut nie udało się zatamować krwawienia, koniecznie wezwij pogotowie. Obfite krwawienie można zatrzymać lub przynajmniej zmniejszyć, uciskając ranę i przytrzymując ją. Ale w większości codziennych przypadków nie jest to wymagane, a działania opisane powyżej są wystarczające.

Przy udzielaniu pierwszej pomocy w przypadku skaleczeń i otarć nie należy nakładać na ranę waty, ponieważ po zdjęciu bandaża uszkodzone miejsce może ponownie ulec uszkodzeniu. Mokre rany goją się szybciej i pozostawiają mniejsze blizny niż rany suche. Strupa tworząca się na suchych ranach uniemożliwia odnowę komórek naskórka (powierzchniowej warstwy skóry).

Jeśli rana jest dość poważna i wystąpiła infekcja, rana zagoi się wtórnie, w wyniku ropienia i wzrostu tkanki ziarninowej. Zapalenie zakażona rana może pojawić się w ciągu kilku godzin w postaci zaczerwienienia, obrzęku brzegów rany, a nawet wzrostu temperatury. Kiedy zaczyna się stan zapalny, rana ulega ropieniu. Proces ten przebiega w dwóch etapach. W pierwszej fazie wydziela się ropa, która topi otaczającą tkankę. Z powodu tej ochronnej reakcji organizmu na infekcję, martwe komórki są odrzucane, bakterie usuwane itp. Druga faza polega na oczyszczeniu rany i wypełnieniu jej ziarniną, którą następnie zastępuje się tkanką łączną.

W pierwszej fazie należy zapewnić dobry odpływ płynu ropnego, a także chronić ranę przed infekcją. Przez pierwsze 2-3 dni należy leczyć ranę tamponami nasączonymi 10% roztworem soli kuchennej, chlorheksydyny i nadtlenku wodoru. Można zastosować opatrunki z 10% roztworem soli kuchennej, które skutecznie zapobiegają rozwojowi bakterii w ranie i stwarzają warunki do odpływu ropy, skrzepów krwi i martwych komórek. Przemycie rany nadtlenkiem wodoru, dzięki uwolnieniu piany, bardzo skutecznie dezynfekuje i usuwa martwe komórki oraz ropę z rany wraz z pianą. Po kilku dniach należy zastosować różne maści, które poprawiają odpływ ropy i działają antyseptycznie, na przykład sprawdzona maść Wiszniewskiego. Można również stosować produkty zawierające streptocyd. Dodatkowo konieczne jest zastosowanie środków antyseptycznych, które przemyją ranę, niszczą bakterie i spowalniają rozwój rany.

W drugiej fazie pielęgnacja rany ogranicza się do ochrony powstałej ziarniny i zapobiegania wtórnym infekcjom. Ale w drugim etapie nie można stosować środków antyseptycznych, a także maści zwiększających odpływ ropy, ponieważ tkanka ziarninowa zostanie zniszczona.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszeń jadowitego węża

Jad węża nie ma zapachu ani smaku. Lokalne działanie trucizny wyraża się w ostrym podrażnieniu zapalnym, a efekt resorpcyjny (ogólny) wyraża się w uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego i hemolizie. Najbardziej niebezpiecznym ukąszeniem jest twarz lub głowa, ponieważ istnieje duża sieć naczyń krwionośnych, przez które trucizna szybko się wchłania i dociera do ważnych ośrodków.

Najlepszym sposobem samoobrony przed ukąszeniami węży są buty gumowe lub skórzane, ponieważ zęby węży są bardzo delikatne i łatwo łamią się przy penetracji grubej skóry lub gumy. Grube wełniane skarpety, noszone latem w niektórych obszarach, mogą również zapewniać pewną ochronę przed ukąszeniami.

Oznaki ukąszenia węża:

1. Jedna lub dwie punktowe rany lub zadrapania, które są wyraźnie widoczne.
2. Ból w miejscu ukąszenia i rosnący obrzęk wokół ukąszenia.
3. Gorączka, silne nudności, wymioty, osłabienie mięśni, senność, zimne poty.
4. Upośledzenie wzroku („podwójne widzenie”).
5. Ciężki oddech.

Osoba czuje ukłucie, a na skórze widoczny jest podwójny ślad trujących zębów. Nie później niż 20 minut później pojawia się obrzęk, który narasta w ciągu trzech dni. Zaczerwienienie z miejsca ukąszenia rozciąga się pasami na całe ciało (zapalenie naczyń chłonnych), najbliższe węzły chłonne puchną i stają się bolesne (zapalenie węzłów chłonnych). W miejscu ukąszenia pojawia się pęcherzyk z krwią, później martwica i wokół niej krwotoki. Utrata czucia w tym obszarze może trwać do dwóch tygodni. Często dochodzi do wtórnej infekcji. Godzinę po ukąszeniu pojawia się duszność, kołatanie serca, zawroty głowy, nudności, wymioty, gorzki smak i suchość w ustach. Źrenice są rozszerzone, ale reakcja na światło pozostaje. Obserwuje się drżenie. Temperatura ciała wzrasta. Puls jest zwiększony. Typowa jest rozbieżność między tętnem a temperaturą - przy niskiej gorączce (37,2–37,7) tętno wzrasta do 120 lub więcej uderzeń na minutę.

Pierwszy pomoc

Po ukąszeniu przez niejadowite węże (w tym przypadku w miejscu ukąszenia nie ma nakłuć, ale pozostają otarcia), należy potraktować miejsce ukąszenia środkiem antyseptycznym i nałożyć sterylny bandaż.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszenia jadowitego węża obejmuje następujące natychmiastowe działania:

• zapewnienie całkowitego unieruchomienia ugryzionej kończyny;
• nałożenie sterylnego bandaża na miejsce ukąszenia i leczenie środkiem antyseptycznym, nałożenie szyny na zranioną kończynę;
• pozycja leżąca ofiary i jej całkowity bezruch, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się trucizny;
• dużo ciepłych napojów (herbata, kawa, woda);
• w razie potrzeby sztuczne oddychanie i masaż serca;
• aby złagodzić stan ogólny, podać ofierze leki przeciwhistaminowe;
• przetransportowanie ofiary do najbliższego szpitala, gdzie zostanie wstrzyknięta wielowartościowe serum przeciw wężowi.

Nadal w niektórych instrukcjach dostarczania opieka w nagłych wypadkach Proponuje się, aby w ciągu pierwszych 10-15 minut po ukąszeniu węża aktywnie usunąć jad z rany poprzez jego odessanie. Wyssanie trucizny nie stwarza zagrożenia dla osoby udzielającej pomocy, pod warunkiem, że błona śluzowa jamy ustnej jest nienaruszona (brak nadżerek).

Ta procedura rzeczywiście usunie część trucizny, ale będzie ona zbyt mała, aby mieć znaczący wpływ na wynik. Oprócz braku klinicznej przewagi nad innymi metodami pierwszej pomocy, ssanie jadu jest czasochłonne i może pogłębić obrażenia. Jeśli mimo to wybierzesz tę metodę pierwszej pomocy, pamiętaj, że truciznę należy szybko wypluć i nie powinno dojść do uszkodzenia jamy ustnej.

Kończynę należy unieruchomić za pomocą szyny lub improwizowanych środków, pacjenta należy zapewnić w spoczynku, a transportować wyłącznie w pozycji leżącej. Gorącą, mocną herbatę lub kawę należy podawać w dużych ilościach.

W przypadku ukąszenia przez węża NIE NALEŻY:

Przetnij miejsce ukąszenia w poprzek lub wytnij dotknięty obszar. Skaleczenia przypadkowymi przedmiotami (noże, odłamki szkła) prowadzą do infekcji. W ostateczności można zastosować 2-3-krotne nakłucie igłą w miejscu ukąszenia, jeśli płyn z rany jest słabo odessany.

Przyżegaj ranę gorącymi przedmiotami, węglem z ogniska lub prochem strzelniczym. Kauteryzacja miejsca ukąszenia jest nieskuteczna, ponieważ długość jadowitych zębów węża sięga centymetra, dlatego trucizna wnika głęboko w tkankę, a powierzchowne kauteryzacja nie jest w stanie jej zniszczyć. A w miejscu kauteryzacji tworzy się strup, pod którym rozpoczyna się ropienie.

Załóż opaskę uciskową nad miejscem ukąszenia. Założenie opaski uciskowej na dotkniętą kończynę pogarsza stan poszkodowanego i nasila zjawisko martwicy.

Pić alkohol. Pamiętaj, że alkohol nie jest antidotum, wręcz przeciwnie, osłabia działanie serum i utrudnia usunięcie trucizny z organizmu, wzmacniając jej działanie.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszeń owadów

Zagadnieniu temu poświęcony jest cały artykuł, dlatego skupmy się na głównych punktach.

Pierwsza pomoc

1. Usuń żądło z rany. Najlepiej wycisnąć go pęsetą lub paznokciami, aby nie pękł, a dołączony do niego woreczek z trucizną nie uległ zgnieceniu (w przypadku użądlenia przez pszczołę).

2. Dokładnie umyj miejsce ugryzienia mydłem. Lepiej jest używać mydła bez substancji zapachowych i wypełniaczy, aby nie zwiększać reakcji alergicznej.

3. Jeśli od ukąszenia minęło bardzo mało czasu, najprawdopodobniej trucizna jeszcze nie uległa rozproszeniu. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo reakcji alergicznej, należy odessać jad z rany. Można to zrobić za pomocą szklanki lub kieliszka albo nakładając kawałek rafinowanego cukru na miejsce ukąszenia.

4. Zrób kompres. Istnieje wiele przepisów na kompresy, użyj metody, która jest dla Ciebie najwygodniejsza.

5. Jeżeli obrzęk nasili się, należy zastosować wewnętrznie lub zewnętrznie lek przeciwhistaminowy (przeciwalergiczny). Takie leki powinny zawsze znajdować się w Twojej apteczce. Mogą mieć postać tabletek lub maści, które pomagają nie tylko przy ukąszeniach owadów, ale także przy pokrzywce czy alergiach pokarmowych. Należą do nich następujące leki: „Tavegil”, „Difenhydramina”, „Diazolin”, „Cetrin”, „Gistalong”, „Suprastin”. Przed użyciem koniecznie przeczytaj instrukcję. Kremy o działaniu antyalergicznym to żel „Fenistil” i balsam „Rescuer”.

6. Po ukąszeniach owadów temperatura może zacząć rosnąć. W takim przypadku należy zastosować lek obniżający gorączkę. Zaleca się picie dużej ilości płynów.
Jeśli podjęte środki nie pomogą ofierze, obrzęk nadal się zwiększa i rozprzestrzenia na drogi oddechowe lub pojawiają się oznaki wstrząsu anafilaktycznego, konieczne jest podjęcie działań doraźnych.

Pierwsza pomoc dla tonącego

Ułożyć poszkodowanego na plecach, odchylić głowę do tyłu, oczyścić usta (jeśli to konieczne) i wykonać sztuczne oddychanie metodą usta-usta za pomocą ciasno zaciśniętej chusteczki lub gazika. Jeżeli szczęki są mocno zaciśnięte i nie ma możliwości otwarcia ust, należy zastosować metodę „usta-nos”. Jeśli stracisz tętno, wykonaj jednocześnie zamknięty masaż serca. Klęcząc po prawej stronie poszkodowanego, połóż dolną część dłoni na mostku, a dłoń drugiej ręki na górze i rytmicznie ściskaj klatkę piersiową, około 80 razy na minutę. Wykonuj sztuczne oddychanie nieprzerwanie do godz pełne wyzdrowienie oddechowy.

Zatrucie pokarmowe

W łagodnej postaci objawia się dyskomfortem w jamie brzusznej, nudnościami i złym samopoczuciem. Pierwszą pomocą w tej postaci jest węgiel aktywny lub kapsułki Sorbex. Ciężkie zatrucie pokarmowe wymaga poważnego wsparcia, na przykład zażywania Entros-żelu lub jego analogów - w ten sposób wchłaniane są toksyny i zmniejsza się poziom ogólnego zatrucia. Alternatywnie, w celu oczyszczenia żołądka, można wywołać wymioty roztworem nadmanganianu potasu lub sody oczyszczonej. Powtórz procedurę 2-3 razy, aż żółć wypłynie. W takim przypadku należy zadbać o to, aby organizm ofiary nie uległ odwodnieniu (pić dużo płynów, przyjmować leki przywracające równowagę wodno-solną).

Uderzenie piorunem

Przypadki są niezwykle rzadkie, ale trzeba być przygotowanym na wszystko. Oznaki porażenia piorunem: ofiara doświadcza utraty równowagi, przeszywającego bólu głowy, bólu oczu i osłabienia wzroku, a także upośledzenia słuchu. W szczególnie ciężkich przypadkach obserwuje się utratę przytomności, drgawki, utratę czucia w kończynach górnych i dolnych oraz dysfunkcję. narządy wewnętrzne, oparzenia oczu i skóry.

Ofiarę układa się w bezpiecznym miejscu na plecach, głowę odchyla do tyłu i odsuwa dolną szczękę tak, aby dolne zęby znajdowały się nad górnymi, a język nie blokował dróg oddechowych. W przypadku utraty przytomności konieczne jest sztuczne oddychanie i uciskanie klatki piersiowej. Jeśli to możliwe, daj ofierze powąchać amoniak. Oparzenia spowodowane porażeniem prądem należy polać dużą ilością wody, po zdjęciu spalonej odzieży, potraktować je środkiem antyseptycznym i nałożyć bandaż. Następnie należy przebrać ofiarę w suche, czyste ubranie, przykryć kocem i podać ciepłą herbatę.

Po udzieleniu pierwszej pomocy konieczna jest hospitalizacja, ponieważ konsekwencje uderzenia pioruna mogą pojawić się później.

Transport ofiary

Sposób transportu poszkodowanego zależy od stanu choroby lub urazu, a także od charakteru terenu. W przypadku niektórych urazów (zwichnięcia, skręcenia, złamania kości rąk i nóg) ofiarę należy nieść na niewielką odległość w ramionach jednego lub dwóch uczestników. Polecane są także inne sposoby noszenia: na plecaku z kijem, w plecaku, na linie. W przypadku poważniejszych obrażeń poszkodowanego należy nosić na poprzeczkach, kijach z wiatrówkami, noszach itp.

Wskazówki dotyczące pierwszej pomocy podczas pieszych wędrówek i na świeżym powietrzu.
Co każdy turysta wiedzieć powinien, tak na wszelki wypadek.

Pierwsza pomoc w przypadku upału i udaru słonecznego

Udarowi słonecznemu i udarowi cieplnemu towarzyszy osłabienie tętna i oddychania oraz zaczerwienienie skóry. Ciężkie - majaczenie, drgawki, zaburzenia słuchu i wzroku, utrata przytomności.

W przypadku udaru cieplnego oddech jest płytki, szybki, twarz blada, z niebieskawym odcieniem. Skóra jest sucha i gorąca lub pokryta lepkim potem. W przypadku udaru słonecznego może nie wystąpić ogólne przegrzanie organizmu. Puls jest zwiększony. Ton mięśni zredukowany.

Należy jak najszybciej obniżyć temperaturę ciała do 38°C.

Umieść ofiarę w cieniu, rozbierz się, polej głowę wodą lub owiń mokrą koszulkę, wachluj. W przypadku utraty przytomności należy zastosować zimne balsamy na okolice szyi i pachwin. Możesz owinąć ofiarę mokrym prześcieradłem na 3-5 minut lub polać go zimną wodą.

Aby zapobiec upałom i udarom słonecznym podczas pieszych wędrówek, noś czapkę (czapkę, szalik, szalik), T-shirt lub jeszcze lepiej cienką koszulę w jasnych kolorach. Jeśli to możliwe, zwilż odzież wodą. Najlepiej używać zimnej wody ze źródła lub rzeki.

Co zrobić w przypadku poparzeń skóry (słonecznych i ogniowych) podczas pieszych wędrówek?

Najlepsze obecnie środki na oparzenia są wyjątkowe Produkty medyczne. Podczas biwakowania, jeśli zostałeś poparzony słońcem lub pożarem, użyj żelu Panthenol w miękkim opakowaniu. Jest znacznie lżejszy niż pianka w metalowym słoiczku i bardzo skuteczny. Możesz użyć balsamów. Na przykład „Ratownik” lub coś innego według własnego uznania. Nie zapominaj, że przewodnik zawsze ma w apteczce środek na oparzenia i ważne jest, aby nie zwlekać z jego zastosowaniem. W przypadku poważnych oparzeń należy zastosować sterylny bandaż.

Pomoc podczas biwakowania z zatruciem pokarmowym

Łagodne zatrucie pokarmowe powoduje dyskomfort w jamie brzusznej, nudności i ogólne złe samopoczucie. Pierwszą pomocą w przypadku łagodnego zatrucia jest węgiel aktywny. Podczas letnich wędrówek, gdy w upale żywność szybciej się psuje, ryzyko zatrucia wzrasta. Sorbex i jego analogi są skuteczniejsze niż węgiel. Ponieważ lek zamknięty jest w kapsułce żelatynowej, zaczyna działać dopiero po rozpuszczeniu - natychmiast w żołądku. Zazwyczaj jedna kapsułka Sorbexu odpowiada czterem tabletkom węgiel aktywowany. Zdarza się, że z powodu nietypowego, szorstkiego jedzenia żołądek po prostu się zatrzymuje. W takim przypadku przygotuj więcej płynnego jedzenia. Rozcieńczając owsiankę i dodając do niej pokrzywę, pierwiosnek lub inne zioła, uzyskamy dobrą zupę.

W przypadku wystąpienia objawów ciężkiego zatrucia pokarmowego wskazane jest natychmiastowe przyjęcie leku Enteros-gel. Pochłania wszelkie toksyny i zmniejsza stopień zatrucia organizmu. Ostatnio lek można kupić w tubach wygodnych do transportu w podróży.

W przypadku ciężkiego zatrucia pokarmowego występują silne bóle brzucha, wymioty i biegunka. W takim przypadku należy natychmiast przepłukać żołądek, do którego należy wypić słaby roztwór nadmanganianu potasu (nadmanganianu potasu) lub sody oczyszczonej. Temperatura roztworu powinna mieścić się w granicach 36-37°C. Należy pić aż do wywołania wymiotów, w sumie można wypić 3–6 litrów roztworu. Jeśli nadmanganian potasu nie jest dostępny, możesz dodać odrobinę mydła do ciepłej wody. Wskazane jest powtórzenie tej procedury 2-3 razy, aż pojawi się żółć, co wskazuje na całkowite opróżnienie żołądka. Następnie należy zapewnić spokój i ogrzać ofiarę. Następnie przygotuj obfity napój tonizujący (mocna herbata). Konieczne jest podanie ofierze dużej ilości wody, aby „rozruchać” zatrzymany żołądek.

Regidron można stosować również w celu przywrócenia równowagi kwasowo-zasadowej zaburzonej na skutek utraty elektrolitów podczas wymiotów i biegunki. Wchodząca w skład leku glukoza pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową poprzez wchłanianie soli i cytrynianów.

Pomoc przy uderzeniu pioruna

Natura jest nieprzewidywalna. Chociaż uderzenia pioruna są bardzo rzadkie, powinieneś wiedzieć, co robić w takiej sytuacji.

Połóż ofiarę na plecach, odchyl głowę do tyłu i podciągnij dolną szczękę tak, aby dolne zęby znalazły się przed górnymi. Weź głęboki oddech, połóż usta na ustach (lub ustach na nosie) i wdmuchnij powietrze do płuc. Obserwuj klatkę piersiową: gdy się uniesie, pozwól ofierze wydychać. Wdmuchiwanie należy powtarzać co 3–5 sekund.

Jeśli nie słychać bicia serca, jednocześnie ze sztucznym oddychaniem wykonuje się pośredni masaż serca: przykłada się dłoń do okolicy serca i wykonuje energiczne pchnięcia - 60–70 razy na minutę.

Pierwsza pomoc w przypadku ukąszeń jadowitego węża

Osoba czuje ukłucie, a na skórze widoczny jest podwójny ślad trujących zębów. Nie później niż 20 minut później pojawia się obrzęk, który narasta w ciągu trzech dni. Zaczerwienienie z miejsca ukąszenia rozciąga się pasami na całe ciało (zapalenie naczyń chłonnych), najbliższe węzły chłonne puchną i stają się bolesne (zapalenie węzłów chłonnych). W miejscu ukąszenia pojawia się pęcherzyk z krwią, później martwica i wokół niej krwotoki. Utrata czucia w tym obszarze może trwać do dwóch tygodni. Często dochodzi do wtórnej infekcji. Godzinę po ukąszeniu pojawia się duszność, kołatanie serca, zawroty głowy, nudności, wymioty, gorzki smak i suchość w ustach. Źrenice są rozszerzone, ale reakcja na światło pozostaje. Obserwuje się drżenie. Temperatura ciała wzrasta. Puls jest zwiększony. Typowa jest rozbieżność między tętnem a temperaturą - przy niskiej gorączce (37,2–37,7 C) tętno wzrasta do 120 lub więcej uderzeń na minutę.

Jeśli ukąsi Cię jadowity wąż, musisz natychmiast usunąć truciznę z rany ustami. W takim przypadku truciznę należy wypluć i nie powinno dojść do uszkodzenia jamy ustnej. Opaski uciskowe, skaleczenia, kauteryzacja są kategorycznie szkodliwe, ponieważ nie mają czasu, aby zapobiec wchłanianiu neurotoksycznej części trucizny, a zjawiska martwicy po tych środkach tylko się nasilają. W ostateczności można zastosować 2-3-krotne nakłucie igłą w miejscu ukąszenia, jeśli płyn z rany jest słabo odessany. Alkohol osłabia działanie serum.

Kończynę należy unieruchomić za pomocą szyny lub improwizowanych środków, pacjenta należy zapewnić w spoczynku, a transportować wyłącznie w pozycji leżącej. Gorącą, mocną herbatę lub kawę należy podawać w dużych ilościach.

Przypomnę turystom podróżującym po Krymie, że w regionie nie ma węży ze śmiercionośną trucizną.

Pomoc podczas wędrówki przy złamaniach (otwartych i zamkniętych)

W takich przypadkach należy wykluczyć możliwość poruszania się złamanej kończyny poprzez założenie szyny i natychmiast wezwać ratowników lub zawieźć poszkodowanego do najbliższej placówki medycznej.

Kijki trekkingowe doskonale sprawdzają się jako nosze do noszenia ofiary (jeśli nie może ona samodzielnie chodzić). Jeżeli ból jest ostry, podać środki przeciwbólowe.

Silnymi środkami przeciwbólowymi są Solpadeine (składniki aktywne: paracetamol, kofeina, kodeina) lub Nimesil (składnik aktywny: nimesulid).

Pierwsza pomoc w przypadku skręceń i poważnych stłuczeń

W obu przypadkach konieczne jest nałożenie ciasnego bandaża i, jeśli to możliwe, ochłodzenie uszkodzonej części (następnie po dniu - ogrzewanie). W przypadku poważnych obrażeń należy przerwać wędrówkę i zabrać poszkodowanego do szpitala.

Zwichnięta kończyna charakteryzuje się zmianą konfiguracji stawu i silnym bólem przy najmniejszym ruchu. Kończynę należy unieruchomić w stanie zapewniającym minimalny ból lub ustawić z powrotem na miejscu. Jeśli nie można go wyprostować na miejscu, ofiarę należy zabrać do szpitala. Aby nieść ofiarę, należy zbudować hamak (z improwizowanej tkaniny, namiotu) przywiązany do tyczki lub noszy (improwizowane gałęzie lub kijki trekkingowe powiązane). Najprostsze nosze można wykonać przeciągając drążki przez rękawy odzieży.

Pomoc w przypadku zranienia nożem lub innym ostrym przedmiotem

Brzegi otwartej rany (wzdłuż jej obwodu) należy leczyć roztworem nadmanganianu potasu lub jodu, w skrajnych przypadkach wystarczy wódka, samą otwartą ranę należy leczyć wyłącznie nadtlenkiem i zabandażować sterylnym bandażem. Jeśli sterylny materiał nie jest dostępny, wykonaj go samodzielnie. Aby to zrobić, weź czysty kawałek materiału (np. T-shirt) i przesuń go kilka razy nad otwartym ogniem, a następnie nałóż na niego jod lub inny środek dezynfekujący.

W przypadku silnego krwawienia należy założyć opaskę uciskową z dostępnego materiału i zacisnąć ją do momentu ustania krwawienia. Co 20–30 minut rozluźniaj opaskę uciskową na pół minuty, aby odprowadzić krew, a następnie dokręć ją ponownie. Uszkodzoną kończynę należy trzymać w pozycji uniesionej.

Pomoc przy odmrożeniach i hipotermii podczas pieszych wędrówek

Jeśli Twoje dłonie są bardzo zimne, załóż rękawiczki i pochylając się, machaj rękami w przód i w tył przez około jedną sekundę. W ten sam sposób rozgrzej zmarznięte stopy. W takim przypadku konieczne jest wykonanie jak najszerszych i najbardziej energicznych zamachów.

Nie możesz ogrzać zmarzniętych dłoni, trzymając je wyciągniętymi palcami do ognia! Kapilary szybko się nagrzewają i rozszerzają, a z zamrożonych, zwężonych naczyń prawie nie będzie wypływać krew. W efekcie może dojść do nieodwracalnych uszkodzeń.

W przypadku długotrwałej ogólnej hipotermii może nieoczekiwanie wystąpić wstrząs - tymczasowa utrata przytomności. Musisz działać szybko - posadź ofiarę i zarzuć na nią ciepłe ubranie, które masz pod ręką. Po odzyskaniu przytomności podać ofierze cukier, glukozę i powąchać amoniak.

Alternatywnym sposobem jest energiczne nacieranie alkoholem, wódką i szybkie jej podgrzewanie, najlepiej masowanie do momentu jego zniknięcia. Przeprowadź procedurę w ciepłym miejscu.

We wszystkich przypadkach odmrożeń i hipotermii należy stopniowo rozgrzewać ciało i kończyny.

Artykuł jest bardzo stary, gdzieś z lat 70-tych ubiegłego wieku,
ale nadal jest aktualne.

Jedna z funkcji wycieczka turystyczna polega na tym, że grupa na jakiś czas znacznie oddala się od obszarów zaludnionych. W tym momencie może tak być pilna sprawa udzielić turystowi takiej czy innej pomocy medycznej, ale nie ma do kogo się o nią zwrócić. Dlatego też osoby wyruszające na kilkudniową wędrówkę muszą posiadać minimum niezbędnej wiedzy medycznej.

Pierwszą rzeczą, z którą może spotkać się turysta podczas wędrówki, jest przegrzanie. Zwykle pojawia się na skutek długotrwałej ekspozycji na słońce. Dlatego warto wybrać się na wędrówkę wcześnie rano, a w czasie upałów zrobić sobie przerwę i odpocząć. Wszyscy uczestnicy wędrówki muszą nosić jasny kapelusz, który dobrze odbija promienie świetlne.

Objawy przegrzania obejmują ból głowy, zawroty głowy, krwawienia z nosa, ogólne osłabienie, utratę apetytu, a w ciężkich przypadkach nudności, wymioty, gorączkę, a czasami utratę przytomności (omdlenie). Jeśli te znaki pojawią się u kogokolwiek w grupie, musisz się zatrzymać i zrobić sobie przerwę. Należy koniecznie zdjąć plecak ofiary, rozpiąć koszulę i ułożyć ofiarę w cieniu na pościeli (koc, namiot itp.). Jednocześnie należy podnieść głowę. Na głowę zakłada się zimny (ale nie lodowaty!) bandaż. W tym celu zwilż ręcznik wodą i lekko go wyciśnij, aby woda nie spłynęła. Lepiej zdjąć buty, opłukać stopy chłodną wodą i wysuszyć je. To wystarczy, aby turysta powrócił do normalnego stanu. Po obiedzie, gdy upał opadnie, będzie mógł kontynuować podróż. Nie powinien jednak nosić żadnych ciężkich ładunków. W cięższych przypadkach przegrzania, gdy podjęte działania nie pomagają, należy podać pacjentowi do wypicia 1-2 szklanki mocnej herbaty lub kawy. W takich przypadkach grupa musi rozbić obóz w dogodnym miejscu, przenieść tam ofiarę i zorganizować dzień odpoczynku do czasu całkowitego wyzdrowienia turysty. Z reguły po nocnym odpoczynku następuje powrót do zdrowia i turysta może spokojnie kontynuować podróż.

Dla niedoświadczonego turysty oparzenia słoneczne mogą być dużym utrapieniem. Szczególnie łatwo występują u osób podróżujących drogą wodną oraz na terenach górskich, gdzie powietrze jest szczególnie czyste i przejrzyste. Bardzo łatwo się przed nimi uchronić. Aby to zrobić, wystarczy znać poczucie proporcji. Skóra powinna stopniowo przyzwyczajać się do promieni słonecznych.

Po oparzeniu skóra staje się czerwona, opuchnięta, bolesna, a czasami pojawiają się pęcherze wypełnione jasnożółtym płynem.

W takim przypadku skórę należy dokładnie oczyścić z zanieczyszczeń (przemyć słabym roztworem nadmanganianu potasu), a po wysuszeniu obficie nasmarować 5% emulsją syntomycyny lub maścią streptobójczą lub wazeliną borową. Nasmarowaną powierzchnię skóry przykrywa się sterylną serwetką. Jeżeli skóra na ramionach jest uszkodzona, nie należy nosić plecaka. Taki turysta może kontynuować podróż z niewielkim ładunkiem w rękach (na przykład namiotem).

Podczas wędrówki możesz nagle poczuć ból brzucha. Przyczyny tego są bardzo różne. Najczęściej ból brzucha pojawia się po spożyciu pokarmów złej jakości. Szczególnie często obserwuje się je wśród turystów jedzących niedojrzałe owoce i jagody (truskawki, jabłka, gruszki, śliwki wiśniowe itp.). Bólowi brzucha często towarzyszą nudności, wymioty i niestrawność stolca. W tym przypadku język jest zwykle pokryty białym nalotem.

Najskuteczniejszym środkiem w tym przypadku jest płukanie żołądka. Każdy turysta powinien wiedzieć, jak to zrobić: choremu podaje się do wypicia 2 litry letniej (37°C) przegotowanej wody, po czym opróżnia się żołądek, wywołując wymioty. Po płukaniu żołądka pacjentowi podaje się tabletkę norsulfazolu lub sulfodimezyny i filiżankę mocnej herbaty. Takiego turystę należy w przyszłości odsunąć od gotowania. Szczególnie niebezpiecznym objawem choroby jest pojawienie się krwi w kale. Może to być związane z poważnymi chorobami, takimi jak czerwonka i dur brzuszny. W takim przypadku turysta jest skreślany z trasy i wybierany najkrótszą drogą do szpitala. Sprzęt grupowy, który nosił, należy zdezynfekować (metalowe przedmioty należy spalić nad ogniskiem).

Kontuzje (siniaki, złamania, zwichnięcia) mogą sprawić po drodze duże kłopoty. Niespodziewany kamień spadający z góry, skręcona noga, nieudany skok – i turysta pilnie potrzebuje pomocy medycznej.

Co powinieneś zrobić, jeśli masz siniaki? Przede wszystkim należy zbadać i wyczuć miejsce urazu. Istnieją różne rodzaje siniaków. Jeśli na skórze i kościach nie ma uszkodzeń, a przy dotknięciu pojawia się jedynie znaczny ból, zaleca się oczyszczenie okolicy siniaka z brudu, nasmarowanie jodem i zastosowanie zimnego (okładka rozgrzewająca lub worek gumowy z zimnym woda).

Czasami przy urazie głowy może wystąpić ból głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty, a nawet krótkotrwała utrata przytomności. Objawy te wskazują na wstrząśnienie mózgu. Jeśli nie zapewnisz ofierze pomocy medycznej, takie przypadki mogą zakończyć się katastrofą. Dlatego takiego pacjenta należy położyć, uwolnić od ciężaru plecaka, zmarznąć na głowie i ciepło w stopach. Nie może kontynuować wędrówki, ofiarę należy pilnie przewieźć na noszach do szpitala.

Dużo bardziej niebezpieczne jest, gdy urazowi towarzyszy złamanie. W takim przypadku w warunkach wędrówki zapewnij trochę skuteczna pomoc jest to trudne dla ofiary, chociaż pilnie tego potrzebuje.

Oznaki złamania kości rąk i nóg to nietypowa pozycja kończyny, silny ból przy dotyku, chrzęszczące dźwięki przy palpacji. Sytuację może skomplikować krwawienie wewnętrzne lub zewnętrzne w miejscu złamania. Ofiarę kładzie się, a krwawienie zatamuje się zakładając ciasny bandaż. W przypadku silnego krwawienia z tętnic, które można ocenić po szkarłatnym kolorze krwi, należy natychmiast założyć opaskę uciskową. Następnie należy unieruchomić uszkodzoną kończynę, tj. nadać jej pozycję nieruchomą. Można to zrobić za pomocą długich kijów lub desek zabandażowanych do uszkodzonej kończyny. Deski (lub patyki) powinny być wystarczająco długie, aby obejmowały dwie złącza.

Pacjenta należy pilnie zabrać do najbliższej stacji medycznej. Na silny ból ofierze należy podać tabletkę analginu lub piramidonu (amidopiryny).

Zwichnięcia są nie mniej nieprzyjemne na drodze, najczęściej pojawiają się podczas poruszania się po śliskich kamieniach, głazach lub podczas przekraczania górskich potoków i potoków. Najczęstsze skręcenia występują w kostce i podczas upadku stawy barkowe. Oznaki zwichnięcia są intensywny ból w okolicy stawowej, ograniczona ruchomość i nienaturalne położenie kończyny. Jeśli staw skokowy jest zwichnięty, należy spróbować wyprostować uszkodzoną kończynę. W tym celu, gdy mięśnie kończyn ofiary są całkowicie rozluźnione, wykonuje się ostry ruch ciągnący (szarpnięcie) stopy, a następnie wprowadza ją do normalna pozycja. Następnie staw jest ciasno zabandażowany i przykładany jest na zimno. Ale najlepiej nie dokonywać samodzielnego nastawiania zwichnięcia, ale przewieźć ofiarę do najbliższego szpitala, ponieważ nawet po pomyślnym nastawieniu taki turysta nie może dalej się poruszać.

Czasem podczas wędrówki któryś z turystów może przeziębić się i doświadczyć bólu gardła, kataru czy kataru górnych dróg oddechowych. Wysokość pomocy udzielonej turystowi zależy od ciężkości jego stanu. W przypadku znacznej bolesności gardła podczas połykania, kataru, bólu głowy z gorączką do 38° i więcej, ogólnego osłabienia itp. turystę należy usunąć z trasy i udać się najkrótszą drogą do najbliższej placówki medycznej. Środki tymczasowe w tym czasie obejmują picie dużej ilości płynów, płukanie gardła roztworem manganu i tabletki na bóle głowy (amidopiryna itp.). Jeśli nie występuje wzrost temperatury, można przepisać norsulfazol lub sulfodimezinę doustnie, 1 tabletkę 6 razy dziennie (przez 3-4 dni) podczas płukania roztworem manganu;

Taki turysta może kontynuować poruszanie się z grupą, ale bez plecaka. Nie należy mu także pozwalać na przeprawę przez rzeki, opalanie się i ogólnie nadmierne zmęczenie.

Dobrym sposobem na katar podczas pieszych wędrówek jest środek ludowy – cebula lub czosnek, który turysta powinien nie tylko spożywać wewnętrznie, ale także wkładać do nosa w postaci rozgniecionej papki.

Podczas wędrówki może zaistnieć potrzeba udzielenia pomocy doraźnej osobie uderzonej piorunem lub utonięciu. Każdy turysta powinien wiedzieć, że jeśli po drodze zaskoczy nas burza, nie należy ukrywać się w dużej grupie pod drzewami. Stwarza to możliwość konwekcji, czyli ruchu w górę wzdłuż pnia powietrza nagrzanego przez ciała turystów i stwarza warunki o zwiększonej przewodności elektrycznej, co ułatwia wyładowanie elektryczne pioruna. Podczas burzy grupa musi się rozproszyć, nie ukrywając żadnych ludzi I-2 pod żadną naturalną osłoną. Jeśli musisz udzielić pomocy ofierze porażenia prądem, natychmiast umieść ją w suchym miejscu i zapewnij sztuczne oddychanie. Najbardziej niezawodny sposób na to jest następujący: musisz wziąć jak najgłębszy oddech, a następnie mocno przycisnąć usta do ust ofiary i zrobić wydech. Następnie dłońmi uciskają klatkę piersiową ofiary, podczas gdy powietrze jest częściowo wypuszczane z płuc (wydech), po czym ponownie wydychają zebrane powietrze do płuc ofiary (usta-usta) - wdech i ponownie uciskają jego klatkę piersiową dłońmi - wydech itp.

Druga metoda polega na rytmicznym rozłożeniu ramion ofiary na boki (wdech), a następnie dociśnięciu ich do bocznych powierzchni klatki piersiowej (wydech). Każda z opisanych metod wykonuje 16-18 ruchów oddechowych na minutę, co odpowiada częstotliwości oddychania człowieka.

Pamiętaj, że im szybciej zaczniesz sztuczne oddychanie u kogoś, kogo poraził piorun, tym większa szansa na jego uratowanie.

Życie tonącej osoby zależy również od tego, jak szybko i prawidłowo zacząłeś wykonywać sztuczne oddychanie. Jednak przed wykonaniem sztucznego oddychania należy spróbować odprowadzić wodę z górnych dróg oddechowych poszkodowanego. Aby to zrobić, należy go ułożyć klatką piersiową na pewnym wzniesieniu (np. odsłonięte udo nogi) i rytmicznie naciskać na boczne powierzchnie klatki piersiowej. Z reguły wystarczy, aby woda łatwo się wylała, uwalniając przestrzeń dla ruchu powietrza. Następnie wykonuje się sztuczne oddychanie jedną z metod opisanych powyżej.

Pamiętaj, że uniknięcia tych kłopotów jest całkiem możliwe, wystarczy dobrze poznać zasady poruszania się turystów w marszu, przestrzegać ich i zachować dyscyplinę.

Ponadto podczas wędrówki czasami zachodzi potrzeba udzielenia pomocy w przypadku ukąszenia przez jadowite zwierzęta (węże, skorpiony itp.). Aby tego uniknąć, osoba idąca z przodu musi umiejętnie wybierać drogę i uważnie patrzeć na swoje stopy. Z reguły cała grupa idzie w łańcuchu jeden po drugim. Staraj się unikać pęknięć, krzaków, stosów kamieni, szczególnie ich słonecznej strony, gdzie węże lubią wygrzewać się na słońcu. Jeśli niespodziewanie spotkasz węża, nie wykonuj gwałtownych ruchów, nie uciekaj, a co najważniejsze, nie ruszaj się, jeśli wąż jest blisko i przygotowuje się do ataku.

Jeśli wąż nie jest zbyt blisko ciebie, powoli się cofnij. W przypadku ukąszenia ranę należy dokładnie przemyć roztworem manganu lub nadtlenku wodoru, brzegi nasmarować wazeliną i przyłożyć do rany słoik do pobierania krwi. Możesz do tego użyć szklanki lub nawet butelki z mlekiem.

Zasada działania naczynia krwionośnego jest prosta i polega na wyssaniu krwi z rany w wyniku wytworzenia w słoiku obniżonego ciśnienia powietrza. Aby przyłożyć przyssawkę do krwi, należy wziąć cienki drut, owinąć go odrobiną waty, zwilżyć alkoholem i podpalić. Płonącą watę z alkoholem umieszcza się w pustym słoju (butelce) i następnie szybko usuwa. Następnie słoik szybko dociska się otworem do miejsca ukąszenia. W wyniku spadku ciśnienia powietrza wewnątrz słoika skóra zostaje wciągnięta do jego wnętrza, a krew zostaje wyssana z rany. Następnie ofiara otrzymuje dużą ilość płynów i trochę wina.

Bardzo skutecznym sposobem wyssania krwi z miejsca ukąszenia jest także wyssanie jadu z rany ustami. Osoba ssąca musi intensywnie wyssać wydzielinę z rany, wypluwając ją i przepłukując usta roztworem manganu. Oczywiście taki turysta nie powinien mieć żadnych uszkodzeń w ustach; zadrapania, ukąszenia, chore zęby. Jednak najskuteczniejszym leczeniem w tym przypadku jest podanie serum przeciw wężowi. Dlatego należy jak najszybciej zabrać poszkodowanego do najbliższej stacji medycznej. Należy pamiętać, aby pacjent nie powinien się ruszać, aby ograniczyć wchłanianie trucizny.

Po ukąszeniu czasami pomocne jest założenie opaski uciskowej nad miejscem ukąszenia. Taki turysta nie powinien po tym iść (jeśli zostanie ugryziony w nogę). Po podjęciu niezbędnych środków ofiara potrzebuje całkowitego odpoczynku przez 2-3 dni.

Konieczność założenia opaski uciskowej występuje także podczas krwawień, szczególnie krwawień tętniczych, gdy krew jest szkarłatna. Opaską uciskową należy zakładać 10-20 cm nad miejscem uszkodzenia naczynia i nie dłużej niż 2 godziny!

Podczas transportu poszkodowanego do szpitala opaskę uciskową należy rozluźniać co 2 godziny, aż do wznowienia krwawienia, a następnie założyć ją ponownie.

Pamiętaj, że większości opisanych problemów można uniknąć, wystarczy zwracać uwagę na otoczenie, zebrać siły, umieć obserwować przyrodę i umiejętnie stosować zasady ruchu drogowego, szczególnie na niebezpiecznych odcinkach drogi. Tę wiedzę turysta powinien zdobyć już w okresie przygotowawczym do wyjazdu.