Bahay Amoy mula sa bibig Growth hormone kung saan ginagawa ang mga function. Hormonal status ng bagong panganak

Amoy mula sa bibig

Growth hormone kung saan ginagawa ang mga function. Hormonal status ng bagong panganak

Effector hormones ng pituitary gland

Kabilang dito ang isang growth hormone(GR), prolactin(lactotropic hormone - LTG) ng adenohypophysis at melanocyte-stimulating hormone(MSG) ng intermediate lobe ng pituitary gland (tingnan ang Fig. 1).

kanin. 1. Hypothalamic at pituitary hormones (RG - releasing hormones (liberins), ST - statins). Mga paliwanag sa teksto

Somatotropin

Growth hormone (somatotropin, somatotropic hormone GH)- isang polypeptide na binubuo ng 191 amino acid, na nabuo ng mga pulang acidophilic na selula ng adenohypophysis - somatotrophs. Ang kalahating buhay ay 20-25 minuto. Dinadala ng dugo sa libreng anyo.

Ang mga target ng GH ay mga selula ng buto, kartilago, kalamnan, adipose tissue at atay. Ito ay may direktang epekto sa mga target na selula sa pamamagitan ng pagpapasigla ng 1-TMS receptors na may catalytic tyrosine kinase activity, pati na rin ang hindi direktang epekto sa pamamagitan ng somatomedins - insulin-like growth factor (IGF-I, IGF-II), na nabuo sa atay at iba pang mga tisyu bilang tugon sa pagkilos GR.

Mga katangian ng somatomedins

Ang nilalaman ng GH ay depende sa edad at may binibigkas na pang-araw-araw na periodicity. Ang pinakamataas na nilalaman ng hormon ay nabanggit sa maaga pagkabata na may unti-unting pagbaba: mula 5 hanggang 20 taon - 6 ng / ml (na may isang peak sa panahon ng pagbibinata), mula 20 hanggang 40 taon - tungkol sa 3 ng / ml, pagkatapos ng 40 taon - 1 ng / ml. Sa araw, ang GH ay pumapasok sa dugo ng cyclically - ang kawalan ng pagtatago ay kahalili ng "pagsabog ng pagtatago" na may pinakamataas na panahon sa pagtulog.

Pangunahing pag-andar ng GH sa katawan

Ang growth hormone ay may direktang epekto sa metabolismo sa mga target na selula at sa paglaki ng mga organo at tisyu, na maaaring makamit kapwa sa pamamagitan ng direktang epekto nito sa mga target na selula at sa pamamagitan ng hindi direktang epekto ng somatomedins C at A (insulin-like growth factor) na inilabas ng hepatocytes at chondrocytes kapag nalantad sa GR sa kanila.

Ang growth hormone, tulad ng insulin, ay nagpapadali sa pagsipsip ng glucose ng mga selula at sa paggamit nito, pinasisigla ang glycogen synthesis at kasangkot sa pagpapanatili ng normal na antas ng glucose sa dugo. Kasabay nito, pinasisigla ng GH ang gluconeogenesis at glycogenolysis sa atay; ang epektong tulad ng insulin ay pinapalitan ng isang kontra-insular. Bilang resulta nito, nagkakaroon ng hyperglycemia. Pinasisigla ng GH ang pagpapalabas ng glucagon, na nag-aambag din sa pagbuo ng hyperglycemia. Kasabay nito, ang pagbuo ng insulin ay tumataas, ngunit ang sensitivity ng mga cell dito ay bumababa.

Ang paglaki ng hormone ay nagpapagana ng lipolysis sa mga selula ng adipose tissue, nagtataguyod ng pagpapakilos ng mga libreng fatty acid sa dugo at ang kanilang paggamit ng mga selula para sa enerhiya.

Pinasisigla ng growth hormone ang anabolismo ng protina, pinapadali ang pagpasok ng mga amino acid sa mga selula ng atay, kalamnan, kartilago at tissue ng buto at pinapagana ang synthesis ng protina at nucleic acid. Nakakatulong ito upang madagdagan ang intensity ng basal metabolism, dagdagan ang masa ng kalamnan tissue, at mapabilis ang paglaki ng tubular bones.

Ang anabolic effect ng GH ay sinamahan ng pagtaas ng timbang ng katawan nang walang akumulasyon ng taba. Kasabay nito, itinataguyod ng GH ang pagpapanatili ng nitrogen, phosphorus, calcium, sodium at tubig sa katawan. Tulad ng nabanggit, ang GH ay may anabolic effect at pinasisigla ang paglaki sa pamamagitan ng mas mataas na synthesis at pagtatago sa atay at kartilago ng mga salik ng paglago na nagpapasigla sa pagkita ng kaibahan ng chondrocyte at pagpapahaba ng buto. Sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan ng paglago, ang supply ng mga amino acid sa myocytes at ang synthesis ng mga protina ng kalamnan ay tumataas, na sinamahan ng pagtaas sa masa ng kalamnan tissue.

Ang synthesis at pagtatago ng GH ay kinokontrol ng hypothalamic hormone somatoliberin (SGHR - growth hormone releasing hormone), na pinahuhusay ang pagtatago ng GH, at somatostatin (SS), na pumipigil sa synthesis at pagtatago ng GH. Ang antas ng GH ay unti-unting tumataas sa panahon ng pagtulog (ang pinakamataas na nilalaman ng hormone sa dugo ay nangyayari sa unang 2 oras ng pagtulog at sa 4-6 a.m.). Hypoglycemia at kakulangan ng libreng fatty acids (sa panahon ng pag-aayuno), labis na amino acids (pagkatapos kumain) sa dugo ay nagpapataas ng pagtatago ng somatoliberin at GH. Ang mga hormone na cortisol, ang antas ng kung saan ay tumataas na may sakit na stress, pinsala, malamig na pagkakalantad, emosyonal na pagpukaw, T 4 at T 3, pinahusay ang epekto ng somatoliberin sa mga somatotroph at pinatataas ang pagtatago ng GH. Ang mga somatomedins, mataas na antas ng glucose at libreng fatty acid sa dugo, at exogenous GH ay pumipigil sa pagtatago ng pituitary GH.

kanin. Regulasyon ng pagtatago ng somatotropin

kanin. Ang papel ng somatomedins sa pagkilos ng somatotropin

Ang mga physiological na kahihinatnan ng labis o hindi sapat na pagtatago ng GH ay pinag-aralan sa mga pasyente na may mga sakit na neuroendocrine kung saan ang proseso ng pathological ay sinamahan ng pagkagambala sa endocrine function ng hypothalamus at (o) pituitary gland. Ang pagbaba sa mga epekto ng GH ay pinag-aralan din sa mga kaso ng kapansanan sa pagtugon ng mga target na selula sa pagkilos ng GH, na nauugnay sa mga depekto sa pakikipag-ugnayan ng hormone-receptor.

kanin. Araw-araw na ritmo ng pagtatago ng somatotropin

Ang labis na pagtatago ng GH sa pagkabata ay nagpapakita mismo biglaang acceleration paglago (higit sa 12 cm / taon) at ang pagbuo ng gigantism sa isang may sapat na gulang (taas ng katawan sa mga lalaki ay lumampas sa 2 m, at sa mga kababaihan - 1.9 m). Ang mga proporsyon ng katawan ay napanatili. Ang sobrang produksyon ng hormone sa mga matatanda (halimbawa, na may pituitary tumor) ay sinamahan ng acromegaly - isang hindi katimbang na pagtaas sa mga indibidwal na bahagi ng katawan na nagpapanatili pa rin ng kakayahang lumaki. Ito ay humahantong sa isang pagbabago sa hitsura ng isang tao dahil sa hindi katimbang na pag-unlad ng mga panga, labis na pagpapahaba ng mga paa, at maaari ring sinamahan ng pag-unlad ng diabetes mellitus dahil sa pag-unlad ng insulin resistance dahil sa pagbaba sa bilang ng insulin. mga receptor sa mga selula at pag-activate ng synthesis ng enzyme insulinase sa atay, na sumisira sa insulin.

Pangunahing epekto ng somatotropin

Metabolic:

metabolismo ng protina: pinasisigla ang synthesis ng protina, pinapadali ang pagpasok ng mga amino acid sa mga cell;
metabolismo ng taba: pinasisigla ang lipolysis, ang antas ng mga fatty acid sa dugo ay tumataas at nagiging pangunahing pinagkukunan ng enerhiya;
metabolismo ng karbohidrat: pinasisigla ang paggawa ng insulin at glucagon, pinapagana ang insulinase sa atay. Sa mataas na konsentrasyon, pinasisigla nito ang glycogenolysis, tumataas ang mga antas ng glucose sa dugo, at pinipigilan ang paggamit nito.

Functional:

nagiging sanhi ng pagkaantala sa katawan ng nitrogen, posporus, potasa, sosa, tubig;
pinahuhusay ang lipolytic effect ng catecholamines at glucocorticoids;
pinapagana ang mga kadahilanan ng paglago ng pinagmulan ng tisyu;
pinasisigla ang paggawa ng gatas;
ay tiyak na species.

mesa. Mga pagpapakita ng mga pagbabago sa paggawa ng somatotropin

Ang hindi sapat na pagtatago ng GH sa pagkabata o pagkagambala sa koneksyon sa pagitan ng hormone at ang receptor ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagsugpo sa rate ng paglago (mas mababa sa 4 cm/taon) habang pinapanatili ang mga proporsyon ng katawan at pag-unlad ng kaisipan. Sa kasong ito, ang isang may sapat na gulang ay nagkakaroon ng dwarfism (ang taas ng mga kababaihan ay hindi hihigit sa 120 cm, at ang mga lalaki - 130 cm). Ang dwarfism ay madalas na sinamahan ng sekswal na hindi pag-unlad. Ang pangalawang pangalan para sa sakit na ito ay pituitary dwarfism. Sa isang may sapat na gulang, ang kakulangan ng pagtatago ng GH ay ipinakita sa pamamagitan ng pagbawas sa basal metabolismo, timbang mga kalamnan ng kalansay at isang pagtaas sa taba masa.

Prolactin

Prolactin (lactotropic hormone)- LTG) ay isang polypeptide na binubuo ng 198 amino acids, kabilang sa parehong pamilya bilang somatotronin at may katulad na istraktura ng kemikal.

Sikreto sa dugo ng mga dilaw na lactotroph ng adenohypophysis (10-25% ng mga selula nito, at sa panahon ng pagbubuntis - hanggang sa 70%), na dinadala ng dugo sa libreng anyo, ang kalahating buhay ay 10-25 minuto. Naaapektuhan ng prolactin ang mga target na selula ng mga glandula ng mammary sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga receptor ng 1-TMS. Ang mga receptor ng prolactin ay matatagpuan din sa mga selula ng mga obaryo, testes, matris, gayundin sa puso, baga, thymus, atay, pali, pancreas, bato, adrenal glandula, kalamnan ng kalansay, balat at ilang bahagi ng central nervous system.

Ang mga pangunahing epekto ng prolactin ay nauugnay sa ehersisyo reproductive function. Ang pinakamahalaga sa kanila ay upang matiyak ang paggagatas sa pamamagitan ng pagpapasigla sa pagbuo ng glandular tissue sa mammary gland sa panahon ng pagbubuntis, at pagkatapos ng panganganak - ang pagbuo ng colostrum at ang pagbabago nito sa gatas ng ina (pagbuo ng lactoalbumin, mga taba ng gatas at carbohydrates). Gayunpaman, hindi ito nakakaapekto sa pagtatago ng gatas mismo, na nangyayari nang reflexively sa panahon ng pagpapakain ng sanggol.

Pinipigilan ng prolactin ang pagtatago ng mga gonadotropin ng pituitary gland, pinasisigla ang pagbuo ng corpus luteum, binabawasan ang pagbuo ng progesterone, at pinipigilan ang obulasyon at pagbubuntis sa panahon ng pagpapasuso. Nakakatulong din ang prolactin sa pagbuo ng instinct ng magulang sa panahon ng pagbubuntis.

Kasama ng mga thyroid hormone, growth hormone at steroid hormones, pinasisigla ng prolactin ang paggawa ng surfactant ng mga baga ng pangsanggol at nagiging sanhi ng bahagyang pagbaba sa sensitivity ng sakit sa ina. Sa mga bata, pinasisigla ng prolactin ang pag-unlad ng thymus at kasangkot sa pagbuo ng mga reaksyon ng immune.

Ang pagbuo at pagtatago ng prolactin ng pituitary gland ay kinokontrol ng mga hormone ng hypothalamus. Ang prolactostatin ay isang dopamine na pumipigil sa pagtatago ng prolactin. Ang prolactoliberin, ang likas na katangian nito ay hindi pa tiyak na natukoy, ay nagdaragdag ng pagtatago ng hormone. Ang pagtatago ng prolactin ay pinasigla ng pagbaba sa mga antas ng dopamine, isang pagtaas sa mga antas ng estrogen sa panahon ng pagbubuntis, isang pagtaas sa serotonin at melatonin, at reflexively kapag ang mga mechanoreceptor ng utong ng mammary gland ay inis sa panahon ng pagsuso, ang mga senyales mula sa kung saan pumapasok sa hypothalamus at pasiglahin ang pagpapalabas ng prolactoliberin.

kanin. Regulasyon ng pagtatago ng prolactin

Ang produksyon ng prolactin ay tumataas nang malaki sa panahon ng pagkabalisa, stress, depression, matinding sakit. Pinipigilan ng FSH, LH, at progesterone ang pagtatago ng prolactin.

Pangunahing epekto ng prolactin:

Pinahuhusay ang paglaki ng dibdib
Nagsisimula ng milk synthesis sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas
I-activate ang secretory activity ng corpus luteum
Pinasisigla ang pagtatago ng vasopressin at aldosteron
Nakikilahok sa regulasyon ng metabolismo ng tubig-asin
Pinasisigla ang paglaki ng mga panloob na organo
Nakikilahok sa pagsasakatuparan ng maternal instinct
Nagtataas ng taba at protina synthesis
Nagdudulot ng hyperglycemia
May autocrine at paracrine modulating effect sa immune response (prolactin receptors sa T lymphocytes)

Ang labis na hormone (hyperprolactinemia) ay maaaring physiological at pathological. Tumaas na antas ng prolactin sa malusog na tao maaaring maobserbahan sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad, sa panahon ng malalim na pagtulog. Ang pathological hyperproduction ng prolactin ay nauugnay sa pituitary adenoma at maaaring maobserbahan sa mga sakit ng thyroid gland, cirrhosis ng atay at iba pang mga pathologies.

Ang hyperprolactinemia ay maaaring magdulot ng mga problema sa mga kababaihan cycle ng regla, hypogonadism at pagbaba ng paggana ng mga gonad, pagtaas ng laki ng mga glandula ng mammary, galactorrhea sa mga babaeng nagpapasuso (nadagdagan ang produksyon at pagtatago ng gatas); sa mga lalaki - kawalan ng lakas at kawalan ng katabaan.

Ang pagbaba sa mga antas ng prolactin (hypoprolactinemia) ay maaaring maobserbahan na may kakulangan ng function ng pituitary gland, post-term na pagbubuntis, pagkatapos kumuha ng ilang mga gamot. Ang isa sa mga manifestations ay hindi sapat na paggagatas o kawalan nito.

Melantropin

Melanocyte-stimulating hormone(MSG, melanotropin, intermedin) ay isang peptide na binubuo ng 13 residue ng amino acid, na nabuo sa intermediate zone ng pituitary gland sa fetus at mga bagong silang. Sa isang may sapat na gulang, ang zone na ito ay nabawasan at ang MSH ay ginawa sa limitadong dami.

Ang precursor ng MSH ay ang polypeptide proopiomelanocortin, kung saan nabuo din ang adrenocorticotropic hormone (ACTH) at β-lipotroin. May tatlong uri ng MSH - a-MSH, β-MSH, y-MSH, kung saan ang a-MSH ang may pinakamalaking aktibidad.

Pangunahing pag-andar ng MSH sa katawan

Ang hormone ay nag-uudyok sa synthesis ng enzyme tyrosinase at sa pagbuo ng melanin (melanogenesis) sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga tiyak na 7-TMS receptor na nauugnay sa G-protein sa mga target na selula, na mga melanocytes ng balat, buhok at retinal pigment epithelium. Ang MSH ay nagiging sanhi ng pagpapakalat ng mga melanosome sa mga selula ng balat, na sinamahan ng pagdidilim ng balat. Ang ganitong pagdidilim ay nangyayari kapag tumataas ang nilalaman ng MSH, halimbawa sa panahon ng pagbubuntis o sa panahon ng sakit na adrenal (Addison's disease), kapag hindi lamang ang antas ng MSH, kundi pati na rin ang ACTH at β-lipotropin sa dugo ay tumataas. Ang huli, bilang mga derivatives ng pro-opiomelanocortin, ay maaari ring mapahusay ang pigmentation, at kung ang antas ng MSH sa katawan ng isang may sapat na gulang ay hindi sapat, maaari nilang bahagyang mabayaran ang mga pag-andar nito.

Melantropin:

I-activate ang synthesis ng enzyme tyrosinase sa melanosome, na sinamahan ng pagbuo ng melanin
Nakikibahagi sila sa pagpapakalat ng mga melanosome sa mga selula ng balat. Nagkalat na mga butil ng melanin, na may pakikilahok ng mga panlabas na kadahilanan (ilaw, atbp.), Pinagsasama-sama, na nagbibigay sa balat ng isang madilim na kulay
Makilahok sa regulasyon ng immune response

Tropic hormones ng pituitary gland

Ang mga ito ay nabuo sa adenogynophysis at kinokontrol ang mga pag-andar ng mga target na cell ng peripheral endocrine glands, pati na rin ang mga non-endocrine cells. Ang mga glandula na ang mga function ay kinokontrol ng mga hormone ng hypothalamus-pituitary-endocrine gland system ay thyroid, adrenal cortex, gonad.

Thyrotropin

Thyroid-stimulating hormone(TSG, thyrotropin) synthesized sa pamamagitan ng basophilic thyrotrophs ng adenohypophysis, ay isang glycoprotein na binubuo ng a- at β-subunits, ang synthesis na kung saan ay tinutukoy ng iba't ibang mga gene.

Ang istraktura ng TSH a-subunit ay katulad ng mga subunit sa komposisyon ng lugeinizing hormone, follicle-stimulating hormone at human chorionic gonadotropin na nabuo sa inunan. Ang a-subunit ng TSH ay hindi tiyak at hindi direktang tinutukoy ang biological na pagkilos nito.

Ang a-subunit ng thyrotropin ay maaaring mapaloob sa serum ng dugo sa halagang humigit-kumulang 0.5-2.0 μg/l. Ang isang mas mataas na antas ng konsentrasyon nito ay maaaring isa sa mga palatandaan ng pagbuo ng isang TSH-secreting pituitary tumor at naobserbahan sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause.

Ang subunit na ito ay kinakailangan upang magbigay ng pagtitiyak sa spatial na istraktura ng TSH molecule, kung saan ang thyrotropin ay nakakakuha ng kakayahang pasiglahin ang mga receptor ng lamad ng thyroid gland thyrocytes at maging sanhi ng mga biological effect nito. Ang istrukturang ito ng TSH ay bumangon pagkatapos ng non-covalent binding ng a- at beta-chain ng molekula. Bukod dito, ang istraktura ng p-subunit, na binubuo ng 112 amino acid, ay ang nagpapasiya na determinant para sa pagpapakita. biyolohikal na aktibidad TSH. Bilang karagdagan, upang mapahusay ang biological na aktibidad ng TSH at ang rate ng metabolismo nito, kinakailangan ang glycosylation ng TSH molecule sa magaspang na endoplasmic reticulum at Golgi apparatus ng thyrotrophs.

May mga kilalang kaso ng mga bata na may mga point mutations ng gene na nag-encode ng synthesis (β-chain ng TSH, bilang resulta kung saan ang P-subunit ng isang binagong istraktura ay na-synthesize, hindi nakikipag-ugnayan sa α-subunit at bumubuo ng biologically active tnrotropin Ang mga bata na may katulad na patolohiya ay may mga klinikal na palatandaan ng hypothyroidism.

Ang konsentrasyon ng TSH sa dugo ay mula 0.5 hanggang 5.0 μU/ml at umabot sa maximum nito sa pagitan ng hatinggabi at apat na oras. Ang pagtatago ng TSH ay minimal sa hapon. Ang pagbabagong ito sa mga antas ng TSH sa iba't ibang oras ng araw ay walang makabuluhang epekto sa mga konsentrasyon ng T4 at T3 sa dugo, dahil ang katawan ay may malaking pool ng extrathyroidal T4. Ang kalahating buhay ng TSH sa plasma ng dugo ay halos kalahating oras, at ang produksyon nito bawat araw ay 40-150 mU.

Ang synthesis at pagtatago ng thyrotropin ay kinokontrol ng maraming biological aktibong sangkap, kung saan ang mga nangunguna ay ang TRH ng hypothalamus at libreng T 4, T 3 na itinago ng thyroid gland sa dugo.

Ang Thyrotropin releasing hormone ay isang hypothalamic neuropeptide na ginawa sa mga neurosecretory cells ng hypothalamus at pinasisigla ang pagtatago ng TSH. Ang TRH ay itinago ng mga selula ng hypothalamus sa dugo ng mga portal vessel ng pituitary gland sa pamamagitan ng axovasal synapses, kung saan ito ay nagbubuklod sa mga thyrotroph receptor, na pinasisigla ang synthesis ng TSH. Ang TRH synthesis ay pinasisigla ng pinababang antas ng T4 at T3 sa dugo. Ang pagtatago ng TRH ay kinokontrol din sa pamamagitan ng negatibong channel puna antas ng thyrotropin.

Ang TRH ay may maraming epekto sa katawan. Pinasisigla nito ang pagtatago ng prolactin, at kung kailan nakataas na antas Ang TRH sa mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga epekto ng hyperprolactinemia. Maaaring umunlad ang kundisyong ito kapag nabawasan ang paggana ng thyroid na sinamahan ng pagtaas ng mga antas ng TRH. Ang TRH ay matatagpuan din sa ibang mga istruktura ng utak, sa mga dingding ng gastrointestinal tract. Ito ay pinaniniwalaan na ginagamit sa mga synapses bilang isang neuromodulator at may antidepressant effect sa depression.

mesa. Pangunahing epekto ng thyrotropin

Ang pagtatago ng TSH at ang antas nito sa plasma ay inversely proporsyonal sa konsentrasyon ng libreng T 4, T 3 at T 2 sa dugo. Ang mga hormone na ito, sa pamamagitan ng negatibong feedback channel, ay pinipigilan ang synthesis ng thyrotropin, na kumikilos nang direkta sa thyrotrophs mismo at sa pamamagitan ng pagbaba sa pagtatago ng TRH ng hypothalamus (ang mga neurosecretory cells ng hypothalamus, na bumubuo ng TRH at pituitary thyrotrophs, ay ang mga target na cell ng T 4 at T 3). Kapag bumababa ang konsentrasyon ng mga thyroid hormone sa dugo, halimbawa sa hypothyroidism, mayroong pagtaas sa porsyento ng populasyon ng thyrotroph sa mga selula ng adenohypophysis, isang pagtaas sa synthesis ng TSH at isang pagtaas sa antas nito sa dugo. .

Ang mga epektong ito ay bunga ng pagpapasigla ng mga thyroid hormone ng TR 1 at TR 2 na mga receptor na ipinahayag sa mga thyrotroph ng pituitary gland. Ipinakita iyon ng mga eksperimento nangungunang halaga para sa expression ng TSH gene, ginagamit ang TR 2 isoform ng TG receptor. Malinaw, ang isang paglabag sa pagpapahayag, pagbabago sa istraktura o pagkakaugnay ng mga receptor ng thyroid hormone ay maaaring magpakita mismo bilang isang paglabag sa pagbuo ng TSH sa pituitary gland at ang function ng thyroid gland.

Somatostatin, serotonin, dopamine, pati na rin ang IL-1 at IL-6, ang antas nito ay tumataas nang may nagpapasiklab na proseso sa organismo. Pinipigilan nito ang pagtatago ng TSH norepinephrine at glucocorticoid hormones, na maaaring maobserbahan sa ilalim ng mga kondisyon ng stress. Ang antas ng TSH ay tumataas kasama ng hypothyroidism at maaaring tumaas pagkatapos ng bahagyang thyrsoidectomy at (o) pagkatapos ng radioiodine therapy para sa mga thyroid tumor. Ang impormasyong ito ay dapat isaalang-alang ng mga doktor kapag sinusuri ang mga pasyente na may mga sakit ng thyroid system para sa tamang diagnosis ng mga sanhi ng sakit.

Thyrotropin ay ang pangunahing regulator ng thyrocyte function, accelerating halos bawat yugto ng synthesis, imbakan at pagtatago ng TG. Sa ilalim ng impluwensya ng TSH, ang paglaganap ng thyrocytes ay nagpapabilis, ang laki ng mga follicle at ang thyroid gland mismo ay tumataas, at ang vascularization nito ay tumataas.

Ang lahat ng mga epekto na ito ay resulta ng isang kumplikadong hanay ng mga biochemical at physicochemical na reaksyon na nagaganap kasunod ng pagbubuklod ng thyrotropin sa receptor nito na matatagpuan sa basement membrane ng thyrocyte at ang pag-activate ng G-protein na kaisa ng adenylate cyclase, na humahantong sa pagtaas ng ang antas ng cAMP, activation ng cAMP-dependent protein kinases A, na phosphorylate key enzymes sa thyrocytes. Sa thyrocytes, ang antas ng calcium ay tumataas, ang pagsipsip ng iodide ay tumataas, ang transportasyon at pagsasama nito, kasama ang paglahok ng enzyme thyroid peroxidase, sa istraktura ng thyroglobulin ay pinabilis.

Sa ilalim ng impluwensya ng TSH, ang mga proseso ng pagbuo ng pseudopodia ay isinaaktibo, pinabilis ang resorption ng thyroglobulin mula sa colloid sa thyrocytes, ang pagbuo ng mga colloidal drop sa mga follicle at ang hydrolysis ng thyroglobulin sa kanila sa ilalim ng impluwensya ng lysosomal enzymes ay pinabilis, ang metabolismo ng thyrocyte ay isinaaktibo, na sinamahan ng isang pagtaas sa rate ng pagsipsip ng glucose, oxygen, at glucose oxidation ng thyrocytes, pinabilis ang synthesis ng mga protina at phospholipid, na kinakailangan para sa paglaki at pagtaas ng bilang ng mga thyrocytes at ang pagbuo ng mga follicle. Sa mataas na konsentrasyon at may matagal na pagkakalantad, ang thyrotropin ay nagdudulot ng paglaganap ng mga selula ng thyroid, isang pagtaas sa masa at laki nito (goiter), isang pagtaas sa synthesis ng mga hormone at pag-unlad ng hyperfunction nito (na may sapat na yodo). Ang katawan ay bubuo ng mga epekto ng labis na mga thyroid hormone (nadagdagang excitability ng central nervous system, tachycardia, nadagdagan ang basal metabolism at temperatura ng katawan, nakaumbok na mata at iba pang mga pagbabago).

Ang kakulangan ng TSH ay humahantong sa mabilis o unti-unting pag-unlad ng hypofunction ng thyroid gland (hypothyroidism). Ang isang tao ay nagkakaroon ng pagbawas sa basal metabolismo, antok, pagkahilo, adynamia, bradycardia at iba pang mga pagbabago.

Ang thyrotropin, na nagpapasigla sa mga receptor sa iba pang mga tisyu, ay nagdaragdag sa aktibidad ng selenium-dependent deiodinase, na nagpapalit ng thyroxine sa mas aktibong triiodothyronine, pati na rin ang pagiging sensitibo ng kanilang mga receptor, at sa gayon ay "naghahanda" ng mga tisyu para sa mga epekto ng mga thyroid hormone.

Ang pagkagambala sa pakikipag-ugnayan ng TSH sa receptor, halimbawa, dahil sa mga pagbabago sa istraktura ng receptor o ang pagkakaugnay nito para sa TSH, ay maaaring maging sanhi ng pathogenesis ng isang bilang ng mga sakit sa thyroid. Sa partikular, ang isang pagbabago sa istraktura ng TSH receptor bilang isang resulta ng isang mutation sa gene na naka-encode ng synthesis nito ay humahantong sa isang pagbaba o kawalan ng sensitivity ng thyrocytes sa pagkilos ng TSH at ang pagbuo ng congenital primary hypothyroidism.

Dahil ang istraktura ng α-subunits ng TSH at gonadotropin ay pareho, sa mataas na konsentrasyon ng gonadotropin (halimbawa, sa chorionepitheliomas) ay maaaring makipagkumpetensya para sa pagbubuklod sa mga TSH receptor at pasiglahin ang pagbuo at pagtatago ng TG ng thyroid gland.

Ang TSH receptor ay may kakayahang magbigkis hindi lamang sa thyrotropin, kundi pati na rin sa mga autoantibodies - mga immunoglobulin na nagpapasigla o humaharang sa receptor na ito. Ang pagbubuklod na ito ay nangyayari kapag mga sakit sa autoimmune thyroid gland at, sa partikular, na may autoimmune thyroiditis (Graves' disease). Ang pinagmumulan ng mga antibodies na ito ay karaniwang B lymphocytes. Ang mga immunoglobulin na nagpapasigla sa thyroid ay nagbubuklod sa TSH receptor at kumikilos sa mga thyrocytes ng glandula sa katulad na paraan kung paano kumikilos ang TSH.

Sa ibang mga kaso, maaaring lumitaw ang mga autoantibodies sa katawan, na humaharang sa pakikipag-ugnayan ng receptor sa TSH, na maaaring magresulta sa atrophic thyroiditis, hypothyroidism at myxedema.

Ang mga mutasyon sa mga gene na nakakaapekto sa synthesis ng TSH receptor ay maaaring humantong sa pagbuo ng TSH resistance. Sa ganap na pagtutol sa TSH, ang thyroid gland ay gynoplastic, hindi makapag-synthesize at makapag-ipon ng sapat na dami ng mga thyroid hormone.

Depende sa link ng hypothalamic-hyophyseal-thyroid system, isang pagbabago kung saan humantong sa pag-unlad ng mga karamdaman sa paggana ng thyroid gland, kaugalian na makilala ang: pangunahing hypo- o hyperthyroidism, kapag ang karamdaman ay direktang nauugnay sa ang thyroid gland; pangalawa, kapag ang karamdaman ay sanhi ng mga pagbabago sa pituitary gland; tersiyaryo - sa hypothalamus.

Lutropin

Gonadotropins - follicle-stimulating hormone(FSH), o follitropin At luteinizing hormone(LH), o lutropin, - ay mga glycoproteins, na nabuo sa magkaibang o parehong basophilic cells (gonadotrophs) ng adenohypophysis, kumokontrol sa pag-unlad ng endocrine function ng gonads sa mga kalalakihan at kababaihan, kumikilos sa mga target na cell sa pamamagitan ng pagpapasigla ng 7-TMS receptors at pagtaas ng antas ng cAMP sa sila. Sa panahon ng pagbubuntis, ang FSH at LH ay maaaring gawin sa inunan.

Ang mga pangunahing pag-andar ng gonadotropins sa babaeng katawan

Sa ilalim ng impluwensya ng pagtaas ng antas ng FSH sa mga unang araw ng menstrual cycle, ang pangunahing follicle ay tumatanda at ang konsentrasyon ng estradiol sa dugo ay tumataas. Ang epekto ng pinakamataas na antas ng LH sa gitna ng cycle ay ang direktang sanhi ng pagkalagot ng follicle at ang pagbabago nito sa corpus luteum. Ang nakatagong panahon mula sa oras ng pinakamataas na konsentrasyon ng LH hanggang sa obulasyon ay mula 24 hanggang 36 na oras ang pangunahing hormone na nagpapasigla sa pagbuo ng progesterone at estrogen sa mga obaryo.

Ang mga pangunahing pag-andar ng gonadotropins sa katawan ng lalaki

Itinataguyod ng FSH ang paglaki ng testicular, pinasisigla ang mga selula ng Ssrtoli at itinataguyod ang kanilang pagbuo ng protina na nagbubuklod ng androgen, at pinasisigla din ang paggawa ng inhibin polypeptide ng mga selulang ito, na binabawasan ang pagtatago ng FSH at GnRH. Pinasisigla ng LH ang pagkahinog at pagkita ng kaibahan ng mga selula ng Leydig, pati na rin ang synthesis at pagtatago ng testosterone ng mga selulang ito. Ang pinagsamang pagkilos ng FSH, LH at testosterone ay kinakailangan para sa spermatogenesis.

mesa. Pangunahing epekto ng gonadotropins

Ang pagtatago ng FSH at LH ay kinokontrol ng hypothalamic gonadotropin-releasing hormone (GHR), na tinatawag ding GnRH at LH, na nagpapasigla sa kanilang paglabas sa dugo, pangunahin ang FSH. Ang pagtaas ng nilalaman ng estrogen sa dugo ng mga kababaihan sa ilang mga araw ng menstrual cycle ay nagpapasigla sa pagbuo ng LH sa hypothalamus (positibong feedback). Ang pagkilos ng estrogens, progestin at ang hormone inhibin ay pumipigil sa pagpapalabas ng GnRH, FSH at LH. Pinipigilan ng prolactin ang pagbuo ng FSH at LH.

Ang pagtatago ng gonadotropin sa mga lalaki ay kinokontrol ng GnrH (activation), libreng testosterone (pagbabawal) at inhibin (pagbabawal). Sa mga lalaki, ang pagtatago ng GnRH ay nangyayari nang tuluy-tuloy, kabaligtaran sa mga kababaihan, kung saan ito ay nangyayari nang paikot.

Sa mga bata, ang paglabas ng mga gonadotropin ay pinipigilan ng pineal gland hormone na melatonin. Kung saan pinababang antas Ang FSH at LH sa mga bata ay sinamahan ng huli o hindi sapat na pag-unlad ng pangunahin at pangalawang sekswal na mga katangian, huli na pagsasara ng mga plate ng paglago sa mga buto (kakulangan ng estrogen o testosterone) at pathologically mataas na paglaki o gigantism. Sa mga kababaihan, ang kakulangan ng FSH at LH ay sinamahan ng pagkagambala o pagtigil ng menstrual cycle. Sa mga ina ng pag-aalaga, ang mga pagbabago sa siklo na ito ay maaaring maging malinaw dahil sa mataas na antas ng prolactin.

Ang labis na pagtatago ng FSH at LH sa mga bata ay sinamahan ng maagang pagdadalaga, pagsasara ng mga plate ng paglaki at hypergonadal short stature.

Corticotropin

Adrenocorticotropic hormone(ACTH, o corticotropin) ay isang peptide na binubuo ng 39 amino acid residues, synthesized sa pamamagitan ng corticotrophs ng adenohypophysis, kumikilos sa target na mga cell, stimulating 7-TMS receptors at pagtaas ng antas ng cAMP, ang kalahating buhay ng hormone ay hanggang sa 10 minuto.

Pangunahing epekto ng ACTH nahahati sa adrenal at extra-adrenal. Pinasisigla ng ACTH ang paglaki at pag-unlad ng zona fasciculata at reticularis ng adrenal cortex, pati na rin ang synthesis at pagpapalabas ng glucocorticoids (cortisol at corticosterone ng mga cell ng zona fasciculata at, sa isang mas mababang lawak, mga sex hormones (pangunahin ang androgens) sa pamamagitan ng mga selula ng zona reticularis ang ACTH ay mahinang pinasisigla ang pagpapalabas ng mineralocorticoid aldosterone ng mga selula ng zona glomerulosa adrenal cortex.

mesa. Pangunahing epekto ng corticotropin

Ang extra-adrenal action ng ACTH ay ang pagkilos ng hormone sa mga selula ng iba pang mga organo. Ang ACTH ay may lipolytic effect sa adipocytes at nakakatulong upang mapataas ang antas ng mga libreng fatty acid sa dugo; pinasisigla ang pagtatago ng insulin ng mga β-cells ng pancreas at nagtataguyod ng pagbuo ng hypoglycemia; pinasisigla ang pagtatago ng growth hormone ng somatotrophs ng adenohypophysis; pinahuhusay ang pigmentation ng balat, tulad ng MSH, kung saan mayroon itong katulad na istraktura.

Ang regulasyon ng pagtatago ng ACTH ay isinasagawa ng tatlong pangunahing mekanismo. Ang pagtatago ng basal ACTH ay kinokontrol ng endogenous na ritmo ng paglabas ng corticoliberin ng hypothalamus (maximum na antas sa umaga 6-8 na oras, minimum na antas 22-2 na oras). Ang pagtaas ng pagtatago ay nakamit sa pamamagitan ng pagkilos ng isang mas malaking halaga ng corticoliberin, na nabuo sa panahon ng mga nakababahalang epekto sa katawan (emosyon, sipon, sakit, pisikal na aktibidad, atbp.). Ang antas ng ACTH ay kinokontrol din ng isang negatibong mekanismo ng feedback: bumababa ito kapag ang antas ng glucocorticoid hormone cortisol sa dugo ay tumaas at tumataas kapag ang antas ng cortisol sa dugo ay bumababa. Ang pagtaas sa mga antas ng cortisol ay sinamahan din ng pagsugpo sa pagtatago ng mga corticosteroid hormones ng hypothalamus, na humahantong din sa pagbawas sa pagbuo ng ACTH ng pituitary gland.

kanin. Regulasyon ng pagtatago ng corticotropin

Ang labis na pagtatago ng ACTH ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa panahon ng pangunahin o pangalawang (pagkatapos ng pag-alis ng adrenal glands) hyperfunction ng corticotrophs ng adenohypophysis. Ang mga pagpapakita nito ay iba-iba at nauugnay kapwa sa mga epekto ng ACTH mismo at sa kanyang nakapagpapasigla na epekto sa pagtatago ng mga hormone ng adrenal cortex at iba pang mga hormone. Pinasisigla ng ACTH ang pagtatago ng growth hormone, ang antas nito ay mahalaga para sa normal na paglaki at pag-unlad ng katawan. Ang pagtaas ng mga antas ng ACTH, lalo na sa pagkabata, ay maaaring sinamahan ng mga sintomas dahil sa labis na produksyon ng growth hormone (tingnan sa itaas). Sa labis na antas ng ACTH sa mga bata, dahil sa pagpapasigla nito sa pagtatago ng mga sex hormone ng adrenal glands, maagang pagdadalaga, kawalan ng balanse ng mga sex hormone ng lalaki at babae at ang pagbuo ng mga palatandaan ng pagkalalaki sa mga kababaihan.

Sa mataas na konsentrasyon sa dugo, pinasisigla ng ACTH ang lipolysis, catabolism ng protina, at ang pagbuo ng labis na pigmentation ng balat.

Ang kakulangan sa ACTH sa katawan ay humahantong sa hindi sapat na pagtatago ng mga pyococorticoids ng adrenal cortex cells, na sinamahan ng metabolic disorder at pagbaba ng resistensya ng katawan sa masamang impluwensya ng mga salik sa kapaligiran.

Ang ACTH ay nabuo mula sa isang precursor (proopiomelanocortin), kung saan ang a- at β-MSH, pati na rin ang β- at γ-lipotropins at endogenous morphine-like peptides—endorphins at enkephalins—ay na-synthesize din. Ang mga lipotropin ay nagpapagana ng lipolysis, at ang mga endorphins at enkephalin ay mahalagang bahagi ng sistema ng antinociceptive (pananakit) ng utak.

Direktang pakikilahok sa wastong pag-unlad katawan ng bata kumukuha ng growth hormone (GH). lubhang mahalaga para sa isang lumalagong organismo. Ang tama at proporsyonal na pagbuo ng katawan ay nakasalalay sa HGH. At ang labis o kakulangan ng naturang sangkap ay humahantong sa gigantism o, sa kabaligtaran, pag-retard ng paglago. Sa katawan ng isang may sapat na gulang, ang somatotropic hormone ay nakapaloob sa mas maliit na dami kaysa sa isang bata o tinedyer, ngunit mayroon pa ring mahalaga. Kung ang GH hormone ay nakataas sa mga matatanda, ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng acromegaly.

Pangkalahatang Impormasyon

Ang Somatotropin, o growth hormone, ay isang growth hormone na kumokontrol sa mga proseso ng pag-unlad ng buong organismo. Ang sangkap na ito ay ginawa sa anterior lobe ng pituitary gland. Synthesis growth hormone kinokontrol ng dalawang pangunahing regulator: somatotropin-releasing factor (STGF) at somatostatin, na ginawa ng hypothalamus. Ang Somatostatin at STHF ay isinaaktibo ang pagbuo ng somatotropin at tinutukoy ang oras at dami ng pag-aalis nito. HGH - ang intensity ng metabolismo ng mga lipid, protina, carbohydrates at somatotropin ay nakasalalay dito, pinapagana nito ang glycogen, DNA, pinabilis ang pagpapakilos ng mga taba mula sa depot at ang pagkasira ng mga fatty acid. Ang STH ay isang hormone na may lactogenic na aktibidad. Ang biyolohikal na epekto ng somatotropic hormone ay imposible nang walang mababang molekular na timbang na peptide somatomedin C. Kapag ang GH ay pinangangasiwaan, ang "pangalawang" growth-stimulating factors—somatomedins—ay tumataas sa dugo. Ang mga sumusunod na somatomedins ay nakikilala: A 1, A 2, B at C. Ang huli ay may epektong tulad ng insulin sa taba, kalamnan at tisyu ng kartilago.

Ang mga pangunahing pag-andar ng somatotropin sa katawan ng tao

Ang Somatotropic hormone (GH) ay synthesize sa buong buhay at may malakas na epekto sa lahat ng sistema ng ating katawan. Tingnan natin ang pinaka mahahalagang tungkulin naturang sangkap:

Ang cardiovascular system. Ang STH ay isang hormone na kasangkot sa regulasyon ng mga antas ng kolesterol. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay maaaring makapukaw ng vascular atherosclerosis, atake sa puso, stroke at iba pang mga sakit.
Balat. Ang growth hormone ay isang kailangang-kailangan na bahagi sa paggawa ng collagen, na responsable para sa kondisyon balat. Kung ang hormone (GH) ay nabawasan, ang collagen ay na-synthesize sa hindi sapat na dami at, bilang isang resulta, ang proseso ng pagtanda ng balat ay nagpapabilis.
Timbang. Sa gabi (sa panahon ng pagtulog), ang somatotropin ay direktang kasangkot sa proseso ng pagkasira ng lipid. Ang paglabag sa mekanismong ito ay nagdudulot ng unti-unting labis na katabaan.
buto. Tinitiyak ng somatotropic hormone sa mga bata at kabataan ang pagpahaba ng mga buto, at sa isang may sapat na gulang - ang kanilang lakas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang somatotropin ay kasangkot sa synthesis ng bitamina D 3 sa katawan, na responsable para sa katatagan at lakas ng mga buto. Ang kadahilanan na ito ay nakakatulong upang makayanan ang iba't ibang mga sakit at matinding mga pasa.
Kalamnan. Ang STH (hormone) ay responsable para sa lakas at pagkalastiko ng mga fibers ng kalamnan.
tono ng katawan. Ang somatotropic hormone ay may positibong epekto sa buong katawan. Tumutulong na mapanatili ang enerhiya, magandang mood, at mahimbing na pagtulog.

Ang growth hormone ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng slim at magandang hugis ng katawan. Ang isa sa mga pag-andar ng somatotropic hormone ay ang pagbabago ng adipose tissue sa kalamnan tissue, ito ang nakamit ng mga atleta at lahat ng nanonood ng kanilang figure. Ang STH ay isang hormone na nagpapabuti sa joint mobility at flexibility, na ginagawang mas nababanat ang mga kalamnan.

Sa mas matandang edad normal na nilalaman sa dugo ang somatotropin ay nagpapahaba ng mahabang buhay. Sa una, ang somatotropic hormone ay ginamit upang gamutin ang iba't ibang sakit sa senile. Sa mundo ng palakasan, ang sangkap na ito ay ginamit nang ilang panahon ng mga atleta upang bumuo ng mass ng kalamnan, ngunit ang paglago ng hormone ay hindi nagtagal ay ipinagbawal para sa opisyal na paggamit, bagaman ngayon ito ay aktibong ginagamit ng mga bodybuilder.

STH (hormone): pamantayan at mga paglihis

Ano ang mga normal na halaga ng growth hormone para sa mga tao? SA sa iba't ibang edad ang mga tagapagpahiwatig ng naturang sangkap bilang growth hormone (hormone) ay iba. Ang pamantayan para sa mga kababaihan ay malaki rin ang pagkakaiba sa normal na mga halaga para sa lalaki:

Mga bagong silang hanggang isang araw - 5-53 mcg/l.
Mga bagong silang hanggang isang linggo - 5-27 mcg/l.
Mga batang may edad mula sa isang buwan hanggang isang taon - 2-10 mcg/l.
Mga lalaking nasa katanghaliang-gulang - 0-4 mcg/l.
Mga babaeng nasa katanghaliang-gulang - 0-18 mcg/l.
Mga lalaking higit sa 60 taong gulang - 1-9 mcg/l.
Babaeng mahigit 60 taong gulang - 1-16 mcg/l.

Kakulangan ng somatotropic hormone sa katawan

Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa somatotropin sa pagkabata. Ang kakulangan sa GH sa mga bata ay isang malubhang karamdaman na maaaring magdulot ng hindi lamang pagkaantala sa paglaki, kundi pati na rin ang pagkaantala sa pagdadalaga at pangkalahatang pag-unlad. pisikal na kaunlaran, at sa ilang mga kaso - dwarfism. Ang paglabag na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik: pathological pagbubuntis, pagmamana, hormonal disorder.

Ang hindi sapat na antas ng somatotropin sa katawan ng isang may sapat na gulang ay nakakaapekto pangkalahatang kondisyon metabolismo. Ang mababang antas ng paglago ng hormone ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit sa endocrine, gayundin, ang isang kakulangan ng somatotropic hormone ay maaaring makapukaw ng paggamot sa ilang mga gamot, kabilang ang paggamit ng chemotherapy.

At ngayon ng ilang mga salita tungkol sa kung ano ang mangyayari kung mayroong labis na somatotropic hormone sa katawan.

Nadagdagan ang STH

Ang labis na growth hormone sa katawan ay maaaring magdulot ng mas malubhang kahihinatnan. Ang taas ay tumataas nang malaki hindi lamang sa mga kabataan, kundi pati na rin sa mga matatanda. Ang taas ng isang may sapat na gulang ay maaaring lumampas sa dalawang metro.

Kasabay nito, mayroong isang makabuluhang pagtaas sa mga limbs - mga kamay, paa, ang hugis ng mukha ay sumasailalim din sa malubhang pagbabago - ang ilong ay nagiging mas malaki, ang mga tampok ay nagiging mas magaspang. Ang ganitong mga pagbabago ay maaaring itama, ngunit sa kasong ito ito ay kinakailangan pangmatagalang paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Paano matukoy ang antas ng growth hormone sa katawan?

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang synthesis ng somatotropin sa katawan ay nangyayari sa mga alon, o sa mga cycle. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung kailan kukuha ng growth hormone (hormone), ibig sabihin, sa anong oras susuriin ang nilalaman nito. Ang ganitong uri ng pananaliksik ay hindi isinasagawa sa mga regular na klinika. Ang nilalaman ng somatotropin sa dugo ay maaaring matukoy sa isang dalubhasang laboratoryo.

Anong mga tuntunin ang dapat sundin bago magsagawa ng pagsusuri?

Isang linggo bago ang pagsubok para sa growth hormone (growth hormone), kailangang tanggihan pagsusuri sa x-ray, dahil maaaring makaapekto ito sa pagiging maaasahan ng data. Sa araw bago ang pag-sample ng dugo, dapat kang sumunod sa isang mahigpit na diyeta, hindi kasama ang anumang mataba na pagkain. Labindalawang oras bago ang pagsusulit, iwasang kumain ng anumang pagkain. Inirerekomenda din na huminto sa paninigarilyo, at sa loob ng tatlong oras dapat itong ganap na maalis. Isang araw bago ang pagsusulit, ang anumang pisikal o emosyonal na stress ay hindi katanggap-tanggap. Ang sampling ng dugo ay isinasagawa sa umaga, sa oras na ito ang konsentrasyon ng somatotropic hormone sa dugo ay pinakamataas.

Paano pasiglahin ang synthesis ng somatotropin sa katawan?

Ngayon, ang pharmaceutical market ay nag-aalok ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga gamot na naglalaman ng growth hormone. Ang kurso ng paggamot sa mga naturang gamot ay maaaring tumagal ng ilang taon. Ngunit ang mga naturang gamot ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng isang espesyalista pagkatapos ng masusing medikal na pagsusuri at kung mayroon mga layuning dahilan. Ang self-medication ay maaaring hindi lamang hindi mapabuti ang sitwasyon, ngunit maaari ring magdulot ng maraming problema sa kalusugan. Bilang karagdagan, maaari mong i-activate ang produksyon ng growth hormone sa katawan nang natural.

Ang pinakamatinding produksyon ng growth hormone ay nangyayari sa panahon ng malalim na pagtulog, kaya naman kailangan mong matulog ng hindi bababa sa pito hanggang walong oras.
Makatuwirang diyeta. Ang huling pagkain ay dapat na hindi bababa sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Kung ang tiyan ay puno, ang pituitary gland ay hindi magagawang aktibong mag-synthesize ng growth hormone. Inirerekomenda ang hapunan na may mga pagkaing madaling natutunaw. Halimbawa, maaari kang pumili ng low-fat cottage cheese, lean meat, puti ng itlog, at iba pa.
Malusog na menu. Ang batayan ng nutrisyon ay dapat na mga prutas, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas at protina.
Dugo. Napakahalaga na subaybayan ang antas ng glucose sa dugo;
Pisikal na Aktibidad. Para sa mga bata, ang mga seksyon ng volleyball, football, tennis, at sprinting ay isang mahusay na pagpipilian. Gayunpaman, dapat mong malaman: ang tagal ng anumang pagsasanay sa lakas ay hindi dapat lumampas sa 45-50 minuto.
Pag-aayuno, emosyonal na stress, stress, paninigarilyo. Ang ganitong mga kadahilanan ay nakakabawas din ng produksyon ng growth hormone sa katawan.

Bilang karagdagan, ang mga kondisyon tulad ng diabetes mellitus, pinsala sa pituitary gland, at pagtaas ng mga antas ng kolesterol sa dugo ay makabuluhang binabawasan ang synthesis ng growth hormone sa katawan.

Konklusyon

Sa artikulong ito, sinuri namin nang detalyado ang isang mahalagang elemento bilang growth hormone. Ang paggana ng lahat ng mga sistema at organo at ang pangkalahatang kagalingan ng isang tao ay nakasalalay sa kung paano nangyayari ang produksyon nito sa katawan.

Umaasa kami na mahanap mo ang impormasyon na kapaki-pakinabang. Maging malusog!

Ngayon sasabihin ko sa iyo ang aking kaalaman tungkol sa growth hormone (samotropin) kung ano ito, kung paano ito gumagana, anong mga katangian mayroon ito, alin ang mas mahusay (presyo/kalidad, peke at iba pang mga isyu), kung paano ito kunin (paano ito gamitin ) at, sa madaling salita, maraming mga tanong na kahit papaano ay nauugnay sa palayok.

Ang growth hormone (samotropin) ay isang peptide hormone ng anterior pituitary gland, na malawakang ginagamit hindi lamang sa bodybuilding, kundi pati na rin sa maraming iba pang ordinaryong tao na ang layunin ay magmukhang maganda.

Ito ay ginagamit:

na may pagkaantala sa paglaki (upang lumaki ang haba)
upang pagalingin ang mga pinsala
bilang isang pagpapabata
Ini-inject ito ng mga Hollywood actors para magmukhang payat at maganda hangga't maaari...
sa pangkalahatan, ang listahan ay nagpapatuloy, ngunit hindi iyon ang pinag-uusapan natin ngayon.

Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan: huwag bumili ng gamot tulad ng growth hormone mula sa iyong mga kamay!

Dahil ito ay 100% fake (fake). Sa isang parmasya o pinagkakatiwalaang kumpanya lamang.

Ang pangunahing producer ng GH ay isinasaalang-alang (mabuti, hindi bababa sa sa sandaling ito) - Tsina.

Ang mga gamot na nagmula sa Chinese ay may average na kalidad at mababang presyo(na isang makabuluhang plus). Pinakamainam na tingnan at bilhin ang mga produkto lamang sa malalaki o pinagkakatiwalaang mga website, kumpanya, o sa isang parmasya (na pinakamaganda, ngunit napakamahal).

Ang mga sumusunod na growth hormone ay kasalukuyang lisensyado (ibig sabihin, ang mga nakatanggap ng mga sertipiko):

Ansomon (China, Anhui Anke Biotechnology Co.,Ltd.)
Jintropin (China, Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
Ang Dynatrope ay aktibong lisensyado (Iran, Dynamic Development)

Ito ang mga gamot na dapat mong bigyang pansin muna.

Siyempre, kung ayaw mong bumili ng pekeng (ngunit mas mura).

Mayroon silang pinakamahusay na ratio ng presyo/kalidad, at oo, pareho sila sa kalidad sa mga producer ng European GR, ngunit sa parehong oras ay 5 beses silang mas mura.

Upang maunawaan mo ang halaga na pinag-uusapan natin, sa Europa ay nagkakahalaga ng mga 12-20 dolyar bawat 1 yunit, i.e. para sa isang iniksyon bawat araw (kung ang dosis ay 10 yunit) sa Europa ito ay nagkakahalaga ng 100-200 dolyar.

At ang sa amin ay mga 25-30 dollars. Maaari mo bang isipin ang pagkakaiba?

Sa pangkalahatan, sa China kasing dami ng 4 na kumpanya ang gumagawa ng Growth Hormone:

Jintropin (Gensci Pharmaceutical Co., Ltd.)
Ansomone (somatrem)(Anhui Anke Biotechnology Co.,Ltd.)
Hygetropin (Hygene Biopharm Co.,Ltd.)
Hypertropin (NeoGenica BioScience Ltd.)

Ang unang dalawa (Jintropin at Ansomon) ay lisensyado sa ating bansa, ang mga ito ay may magandang kalidad.

Maaari pa itong suriin, halimbawa, ang Jintropin ay may protective sticker at sa ilalim nito ay may natatanging numero (code). Yung. maaari kang pumunta sa opisyal na website ng tagagawa ng GR at ipasok ang code at tingnan kung ang packaging na ito ay ginawa ng kumpanyang ito o ito ay isang pekeng. Ito ay, una.

Pangalawa, maaari at dapat mong bigyang-pansin ang iba pang mga kadahilanan: (mga palatandaan na ito ay may mataas na kalidad na GH):

Ang packaging mismo ay dapat na gawa sa makapal, moisture-resistant na karton
Ang bote ay dapat na may orihinal na solvent
Ang label ay dapat na idikit at pantay (pantay) sa lahat ng bote mula sa kahon
Ang takip ay dapat na aluminyo at, pinaka-mahalaga, makinis (nang walang anumang mga bakas ng manu-manong packaging, wika nga).

Dapat ipahiwatig ang tagagawa (ibig sabihin, ang tagagawa, hindi ang website ng nagbebenta o gamot, ngunit ang website ng tagagawa).

Kung ang site ay wala sa packaging o naroroon, ngunit pumasok ka at ang naturang site ay hindi umiiral, kung gayon ito ay isang pekeng.
Kung umiiral ang site, pagkatapos ay hanapin doon ang mga pangalan ng mga kumpanya, ang kanilang mga detalye sa pakikipag-ugnayan, kung saan ang mga pabrika ay ginawa ang lahat ng mga bagay na ito, atbp. = kung ang lahat ng ito ay wala doon, kung gayon ito ay isang pekeng.
Kung mayroon kang impormasyon sa pakikipag-ugnayan, suriin sa kanila kung kasalukuyan silang gumagawa ng gamot. Kung ang sagot ay hindi, ito ay isang pekeng.

Sa pangkalahatan, ito ang mga pangunahing patakaran, palatandaan, tampok ng kung ano ang kailangan mong bigyang pansin (kailangan mong malaman ito) kung hindi man ay bibili ka ng pekeng.

Sa pamamagitan ng paraan, ang pangunahing tanda ng isang pekeng ay ang presyo.

Dahil ang presyo ng natural na GH ay napakamahal, kung ibinebenta ka nila ng murang GH, kung gayon ito ay isang pekeng. Tumutok sa presyo sa GR na humigit-kumulang 25 euro para sa 10 mga yunit. Ngunit may mga mas mahal (basahin sa itaas, sa Europa sila ay karaniwang matigas).

Mga katangian ng pharmacological ng growth hormone

May anabolic effect - nagiging sanhi ng paglaki ng kalamnan
May anti-catabolic effect - pinipigilan ang pagkasira (pagkasira) ng tissue ng kalamnan (mga kalamnan)
Nagsusunog ng taba
Pinapataas ang paglaki ng buto (maaaring tumaas ang taas sa mga kabataan hanggang sa magsara ang mga plate ng paglaki, ibig sabihin, hanggang 26 na taon).
Nagpapalakas ng buto
Pinapabilis ang paggaling ng sugat
Nagpapabuti ng paggamit ng enerhiya
Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit
May rejuvenating effect
Maaaring pasiglahin ang muling paglaki ng mga panloob na organo ng tao (na nawala sa edad)
Nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo

Pakitandaan na ang gamot mismo ay nagdudulot ng ilang mga pharmacological effect.

Gayunpaman! Ang isang makabuluhang bahagi ng mga epekto nito (maaaring sabihin ng karamihan sa mga epekto ng somatropin) ay natanto dahil sa insulin-like growth factor IGF-1 (ito ay dating tinatawag na samotomedin C), ito ay ginawa sa ilalim ng impluwensya ng samotropin sa atay at talagang pinasisigla ang paglaki ng mga panloob na organo.

Samakatuwid, maaari nating ligtas na sabihin na halos lahat ng mga epekto ng pagkuha ng growth hormone sa sports ay nauugnay nang tumpak sa pagkilos ng insulin-like growth factor na IGF-1.

Tulad ng nakikita natin, ang mga pharmacological na katangian na mayroon ang growth hormone ay napakabisa (ang gamot ay talagang epektibo), kaya naman ito ay napakamahal (ito ay isang malubhang kawalan), gayunpaman, sinisiguro ko sa iyo, walang ibang gamot ang makakagawa kung ano. ang hormone ay lumalaki (samotropin) at ito rin ang nagpapaliwanag kung bakit ang mga tao ay gumastos at gagastos ng pera sa gamot na ito.

Paano gumagana ang growth hormone?

Pagkakaroon ng muscle mass + pagsunog ng taba.

Pakitandaan na ang mga ito ay dalawang magkaibang proseso.

Ang mga regular na nagbabasa ng aking mga isyu ay nauunawaan kung ano ang aking pinag-uusapan: pagtaas ng timbang = labis na kcal (kailangan mong kumain ng marami), at pagsunog ng taba = deficit ng kcal (hindi ka makakain ng sobra, sa kabaligtaran, kailangan mo upang limitahan ang iyong sarili). At kapag gumagamit ng isang palayok, kung ano ang dating imposible (kung ano ang imposible sa natural na pagsasanay) ay nagiging posible.

Pagtaas sa dami mga selula ng kalamnan.

Ito, mga kaibigan ko, ay isang obra maestra na epekto. Dahil ang iyong mga natamo pagkatapos ng isang kurso ng pagkuha ng growth hormone ay napanatili (at sa teorya ay maaari pang lumaki pagkatapos ng kurso).

Ito ay isa pang katotohanan na naghihiwalay sa mga anabolic steroid mula sa isang kurso ng GH.

Yung. Hindi tulad ng AS (steroids), na may rollback phenomenon pagkatapos ng pagtatapos ng cycle, ang growth hormone ay walang ganitong rollback (at ito ay mahusay). Sasabihin ko pa, pagkatapos ng pag-inom ng hormone, nagpapatuloy ang paglaki dahil ang laki ng mga selula ng kalamnan sa katawan ay tumataas at sila ay inililipat sa mga bagong selula ng kalamnan.

Ang pinakamaliit na epekto mula sa pagkuha ng growth hormone, sa kaibahan sa mga anabolic steroid, ito ay dahil sa ang katunayan na ang potasa ay walang parehong mekanismo ng pagkilos tulad ng AS, samakatuwid ang growth hormone ay hindi nakakaapekto sa produksyon ng mga sex hormone, bukod pa rito, PCT ( PCT) post-cycle therapy ay hindi kinakailangan.

Bukod dito, ang growth hormone mismo ay makapagpapagaling sa iyong katawan mula sa iba't ibang pinsala.

At ito ay tatlong mahimalang pag-andar ng gamot na ito.

Hindi namin ilalarawan silang lahat, i.e. Mayroon kaming seksyon ng bodybuilding, at iyon ay higit pa sa sapat. Para sa mga interesado sa halos lahat ng mga katangian, mag-scroll pataas nang bahagya at basahin ang mga katangian ng pharmacological.

Mga side effect

Dahil sa ang katunayan na ang GH ay natural na ginawa sa katawan ng tao, ang mga side effect ay bihira.

At ang mga ito ay bumangon lamang kapag ang GH ay ginagamit sa malalaking dosis at sa napakatagal na panahon.

Sa pagsasagawa, ang mga sumusunod na epekto ay nangyayari:

Sakit at pamamanhid sa mga paa
Ang akumulasyon ng likido (well, hindi isang side effect, ngunit pa rin)
Tumaas na presyon ng dugo
Pagpigil sa function ng thyroid
Hyperglycemia (ito ay isang mataas na antas ng asukal sa dugo, na maaaring alisin sa insulin).
Acromegaly - may tamang paggamit ay hindi nangyayari, sa mga kaso lamang ng pang-aabuso.
Hypertrophy ng puso at iba pang mga organo (lamang sa kaso ng pangmatagalang paggamit at malalaking dosis).
Lumaki ang tiyan (oo totoo) anuman ang sabihin ng sinuman. Ngunit, ang mga atleta lamang (pros) na gumagamit ng megadoses ng GH + insulin + steroid + ligaw, masaganang nutrisyon = malaking tiyan.

Sa pangkalahatan, bihira ang anumang side effect mula sa GH.

Kung gagawin mo ang lahat ng tama (sa katamtamang mga dosis, huwag lumampas sa tagal ng paggamit).

Bilang karagdagan, halos lahat ng mga side effect ay nababaligtad (kung ginawa nang tama).

Kung inabuso mo ito (maaari kang magkaroon ng type 1 na diyabetis at kakailanganin mong mag-iniksyon sa iyong sarili, o magkakaroon ka ng mga problema sa thyroid gland at kakailanganin mong lunukin ang mga artipisyal na hormone, muli habang buhay).

Samakatuwid, mahalagang gawin ang lahat ng tama.

Ngunit sa parehong oras, napatunayan na ang GR ay may kakayahang:

magpabata
mapabuti ang mga katangian ng balat
mapabuti ang physical fitness ng isang tao
bawasan ang antas ng masamang kolesterol
palakasin ang mga buto, ligaments
at marami pang ibang positibong epekto.

Growth hormone: pangkalahatang impormasyon (mga detalye tungkol sa mahahalagang bagay)

Ang growth hormone (samotropin) ay naging isang ipinagbabawal na gamot noong 1989. Olympic Committee (IOC), ngunit ang paggamit nito ng mga tao ay hindi nabawasan, ngunit sa kabaligtaran ay tumaas pa sa buong mundo (kapwa sa mga ordinaryong tao at mga atleta).

Sa pamamagitan ng paraan, ang paglago hormone natanggap ang pangalan na ito dahil sa ang katunayan na ito sanhi binibigkas pinabilis na paglaki sa haba (pangunahin dahil sa paglaki ng mahabang tubular bones ng mga limbs).

Ang paghahanda ng somatotropic hormone mismo ay somatotropin na synthesize gamit ang mga recombinant na teknolohiya, na kapareho ng human growth hormone.

Ang pangunahing konsentrasyon ng growth hormone sa dugo ng tao ay 1-5 ng/ml, at sa mga peak maaari itong tumaas sa 10-20 at kahit 45 ng/ml (pangunahin pagkatapos ng pagsasanay o sa gabi habang natutulog).

Yung. Gusto kong sabihin na ang natural na produksyon ng growth hormone ay may napakalakas na pagkakaiba-iba (iba ito para sa lahat), depende ito sa genetika. Upang makilala ang isang tao na may predisposed sa mataas na produksyon ng GH, tingnan lamang ang kanilang mga kamay at paa. Para sa isa sila ay magiging napakalaking, ngunit para sa isa ay hindi.

Ano ang nakakaapekto sa natural na pagtatago ng growth hormone?

Ang hypothalamus ay pangunahing nakakaimpluwensya.

Siya ang sumusubaybay sa dami ng samotropin at ang pangangailangan para sa karagdagang produksyon nito para sa iba't ibang pangangailangan ng ating katawan.

Upang gawin ito, mayroon siyang mga katulong (dalawang peptide hormone) na ang mga pangalan ay:

samotropin (pinipigilan nito ang paggawa ng GH)
somatoliberin (sa kabaligtaran, pinasisigla nito ang paggawa ng GH)

Sa totoo lang, ang mga hormone na ito na, kung kinakailangan lamang, ay pumapasok sa pituitary gland at pinipilit itong tumaas o bawasan ang dami ng produksyon ng growth hormone ng mga somatotropes.

Kaya ang tanong: posible bang kahit papaano ay maimpluwensyahan ang hypothalamus na ito?

Upang pilitin siyang baguhin ang dami ng natural na hormone na ginawa?

Ang sagot ay oo. Posible, dahil maraming iba't ibang pharmacological at physiological na mga kadahilanan na nakakaapekto sa produksyon nito. Ano ang mga kadahilanan? - tanong mo.

Mga kadahilanan na nagpapasigla sa paglago ng hormone

Somatoliberin (ito ay isang antagonist ng somatostatin, kaya kung mas mababa ito, mas maraming growth hormone ang gagawin)
Dami ng protina (mas marami ang mas mahusay)
Hypoglycemia (mababang antas ng glucose sa katawan ng tao)
Ghrelin (nag-regulate ng balanse ng peak-decline ng growth hormone, ito ay napakahalaga para sa produksyon ng self-totropin dahil ito ay nakakagambala sa natural na produksyon ng growth hormone: pinatataas nito ang konsentrasyon anuman ang antas ng sarili nitong somatostatin. Peptides based dito ay: GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin at Ipamorelin)
Malaking produksyon ng pagtatago ng androgen
Peptides (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) at ilang iba pa.

Sa tulong ng mga salik na ito, maaari mong dagdagan ang natural na produksyon ng growth hormone ng 3-5 beses, at sa tulong ng peptides, sa pangkalahatan, ng 10-15 beses.

Mga salik na pumipigil sa growth hormone

Somatostatin (i.e., sa kabaligtaran, mas marami ito, mas maliit ang peak ng growth hormone)
Hyperglycemia (kabaliktaran din, kapag maraming asukal sa dugo, mas kaunti ang growth hormone, at mas kaunti ang asukal sa dugo, mas marami ito)
Maraming matatabang pagkain
Ang hormone cortisol at iba pang mga catabolic hormones
Estrogens (na nagpapataas ng mga antas ng taba ng katawan at nagpapababa ng mga antas ng growth hormone sa katawan).
Labis na growth hormone o insulin-like growth factor na IGF-1 sa katawan (i.e., mas marami ito sa katawan, ang mas maliit na katawan gumagawa ng natural na GH).

Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa mga kadahilanan na nagpapasigla at pinipigilan ang paglago ng hormone, lalo na:

Hypoglycemia (mababang asukal sa dugo ng isang tao)
Hyperglycemia (ito ay maraming asukal sa dugo)

Ang katotohanan ay ang paglago ng hormone ay nagdudulot ng pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo ng tao.

Samakatuwid, ang growth hormone ay isang insulin antagonist.

Ito ang dahilan kung bakit ito ay may napakalakas na epekto sa pancreas ng tao, dahil ang growth hormone ay nagiging sanhi ng paggawa nito ng mas maraming insulin kaysa sa nilalayon ng kalikasan.

At lahat dahil growth hormone at insulin = antagonists.

Ipinapaliwanag nito kung bakit mas mababa ang iyong asukal sa dugo, mas maraming growth hormone ang nagagawa, at vice versa, mas mataas ang iyong asukal sa dugo, mas maraming insulin ang nagagawa. Nakikita mo ba ang koneksyong ito?

Kapag ang growth hormone ay nagpapataas ng iyong blood sugar, nagiging sanhi ito ng iyong pancreas na gumawa ng mas maraming insulin. Para magkaroon ng balanse, kung hindi, magkakaroon ng pagkasira...

Ang iyong pancreas ay hindi makayanan ang paggawa ng ganoong kalaking insulin na kailangan para sa balanseng ito at tatanggi na lang... ito ang tinatawag na type 1 diabetes (insulin dependent).

Ang ibig kong sabihin, kapag mayroon kang natural na produksyon ng growth hormone (iyon ay, hindi mo ini-inject ang sarili mo ng karagdagang GH), saka ok ang lahat. Hindi na ito mahalaga. Ngunit kapag nag-inject ka ng karagdagang growth hormone (dagdagan ito ng sampu-sampung beses, at pagkatapos ng maraming buwan), nangangailangan ito ng maraming insulin (nahihirapan ang iyong pancreas, gumagana ito sa buong orasan) at kung magpapatuloy din ito. matagal, may mangyayaring masisira.

Hindi makayanan ng pancreas at voila, maaaring magkaroon ng diabetes.

Samakatuwid, kailangan mong kumuha ng karagdagang insulin (na may mahaba at malalaking dosis ng growth hormone) upang matulungan ang iyong sarili, lalo na ang iyong pancreas (na may insulin mula sa labas).

Halimbawa, kung iniksyon mo ang iyong sarili ng 4 na yunit ng GH sa loob ng 2 linggo, hindi ito kritikal.

Ngunit kung mag-iniksyon ka ng 10-20 units ng growth hormone kada araw sa loob ng 3 buwan = kritikal ito (kailangan mong mag-inject ng sarili mo, kumuha ng karagdagang insulin injection, kadalasan 5 units ng short-acting insulin ng ilang beses sa isang araw bago kumain ng malalaking pagkain. magiging sapat).

Buod ng nabanggit

Ipinapaliwanag ng pagsubok sa itaas kung bakit napakahalagang gumamit ng panlabas na insulin sa kaso ng pangmatagalan at malalaking dosis ng growth hormone (i.e. higit sa 10 units + higit sa 3 buwan).

Sa pangkalahatan, ang insulin ay isang mapanganib na sandata (hindi para sa mga nagsisimula, malinaw naman) dahil ito ay maaaring magdulot ng hypoglycemia at kung hindi ito titigil sa oras, ang hypoglycemic coma at kamatayan ay posible. Ngunit ngayon naiintindihan mo na (sana naiintindihan mo) na imposibleng pag-usapan ang kumbinasyon ng growth hormone + insulin = dahil nakasalalay dito ang iyong kalusugan.

Gayunpaman, para sa karamihan ng mga tao (kung magpasya sila) na gumamit ng growth hormone, sapat na ang dosis na hanggang 10 yunit bawat araw (sa kasong ito, hindi na kakailanganin ang insulin at iba pang mga hormone, na hindi tatalakayin ngayon, dahil ang mga ito ay mga ligament para sa mga propesyonal na atleta, at para sa mga amateur at ordinaryong naninirahan sa ating isla ay hindi nangangailangan nito).

Paggamit ng growth hormone (mga detalye tungkol sa mga importante)

May growth hormone panandalian buhay (panahon ng bisa).

Nangangahulugan ito na upang mapanatili ang isang mataas na konsentrasyon ay kailangan mong mag-iniksyon ng madalas.

Kailangan mong gumamit ng (inject) growth hormone:

Sa mga fractional na dosis sa unang kalahati ng araw (mas mahusay na huwag gawin ito sa gabi, sasabihin ko sa iyo kung bakit mamaya)
Alinman sa gitna ng isang ehersisyo o kaagad pagkatapos nito

Yung. Kung mas mababa ang antas ng iyong asukal sa dugo, mas gagana ang iyong growth hormone.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na oras upang kumuha ng growth hormone ay:

Almusal (nang walang laman ang tiyan) dahil nagising ka (matagal ka nang hindi kumakain, kadalasan 8-10 oras) at mababa ang blood sugar level mo (muli, dahil wala kang kinakain sa gabi).
Pagkatapos ng pagsasanay (ang parehong bagay, ang asukal ay mababa dahil ang carbohydrates na kinakain bago ang pagsasanay ay ginugol sa pagsasanay mismo (sila ay sinunog) bilang enerhiya habang pinahihirapan mo ang mga barbell at dumbbells).

Growth hormone: KURSO

Halimbawa, ang iyong dosis ay 10 yunit bawat araw.

Kaya ginagawa namin ito:

1 iniksyon: 5 unit sa umaga kapag walang laman ang tiyan, kaagad pagkatapos bumangon sa kama.
Lumipas ang ilang oras
2nd injection: 5 units habang nagsasanay

Kung ikaw ay may ehersisyo sa gabi (sabihin natin sa 17.00 o 18.00), pagkatapos ay gawin ito:

1 iniksyon: 5 unit sa umaga nang walang laman ang tiyan, kaagad pagkatapos magising at bumangon sa kama.
2nd injection: 5 units sa tanghalian (kalahating oras o 1 oras bago kumain).

Ito ang pinakamainam na pamamaraan. Nang walang paggamit ng insulin at iba pang mga hormone. Ito ay isang solong kurso ng GH.

Kung gagamit ka ng insulin kasama ng growth hormone, tandaan: magbigay ng iniksyon ng GH at maghintay ng 15-30 minuto at pagkatapos lamang magbigay ng insulin injection. Ang panuntunan ay simple (ginagawa namin ang insulin nang kaunti kaysa sa growth hormone).

Ang pinakasikat na mga tanong (mga detalye tungkol sa mahahalagang tanong)

#1. Gaano katagal bago kumain dapat akong mag-iniksyon ng growth hormone?

Ang tanong ay mahalaga. Kung hindi ka pa nakakasagot, ibig sabihin hindi ka pa nagbabasa ng mabuti.

Pagkain (pagkain) = pagtaas ng asukal sa dugo, at ang mataas na asukal sa dugo ay binabawasan ang bisa ng growth hormone.

Ang sagot ay malinaw: kailangan mong mag-iniksyon kapag ang antas ng asukal sa dugo ay mababa (0.5 - 1 oras bago kumain at 2 oras pagkatapos kumain). Sa kasong ito lamang ito magiging epektibo hangga't maaari!!!

#2. Saan mag-iniksyon ng growth hormone (sa anong mga lugar)?

Maaari itong nasa tiyan, o intramuscularly.

May mga taong colitis intramuscularly (sa tingin ko ito ay mas tama) dahil... pinapabilis nito ang pagkilos nito. Sa kasong ito, ang mga iniksyon ay maaaring ibigay sa triceps o deltoids gamit ang isang insulin syringe (gawin ito sa isang anggulo na 45-90 degrees).

#3. Maaari ba akong mag-inject ng growth hormone bago matulog?

Depende sa kung anong mga layunin ang iyong hinahabol, depende ito sa kung ikaw ay natutuyo o nakakakuha ng mass ng kalamnan.

Sa timbang = hindi posible, sa pamamagitan ng pagpapatuyo = posible. Dahil ang pinakamataas na natural na paglabas ng growth hormone ay nangyayari sa gabi, at ang GH ay gumagana rin nang mahusay kapag ang mga antas ng asukal sa dugo ay mababa. At dahil hindi ka nag-cut (paglilimita sa iyong sarili sa mga calorie), ito ay dapat na gumana nang maayos, na hindi masasabi tungkol sa masa (dahil marami kang kinakain), ngunit depende sa kung ano, kung hindi ka masyadong tumaba sa gabi (bilang maraming tao), tapos in theory dapat ok lang yan. Dito kailangan mong tingnan ang sitwasyon.

#4. Posible bang mag-inject ng GH sa gabi?

Kung gumising ka sa gabi at bigyan ang iyong sarili ng isang iniksyon ng growth hormone, dapat itong gumana nang maayos (dahil sa mababang asukal sa dugo), lalo na tulad ng nalaman namin sa panahon ng pagpapatayo, ngunit ang epekto sa masa ay magiging mabuti din.

#5. Paano mo malalaman kung gumagana ang growth hormone?

Biswal na tingnan ang iyong sarili sa salamin.

Una, dapat lumitaw ang pagpapanatili ng tubig.

Kung gumamit ka ng malalaking dosis, maaaring mamaga ang iyong mukha.

Pero hanggang 10 units a day hindi ganito, magkakaroon ng water retention and that’s it.

tataas ang working weights
Ang mga joints at ligaments ay titigil sa pananakit (mawawala ang mga pinsala)
masusunog ang taba (ikaw ay magiging, mabuti, tuyo).

Ang lahat ng mga katangiang ito ay magsasabi sa iyo na ang iyong growth hormone ay talagang gumagana.

#6. Paano magbigay ng mga iniksyon, saan at paano mag-imbak ng growth hormone?

Kailangan mong iimbak ito sa refrigerator.

Kailangan mo lamang itong palabnawin kapag gagamitin mo ito.

At para dito kakailanganin mo ring bumili ng tubig (espesyal) na ibinebenta sa mga parmasya para sa diluting powder solutions. Sa totoo lang, pagkatapos ay pupunuin mo ang tubig sa insulin syringe at ilalabas ito sa bote na may pulbos ng growth hormone. At pagkatapos ay sa pamamagitan ng magaan na paggalaw ay inalog mo (natunaw) ang pulbos na ito sa tubig na iyon.

Pagkatapos nito, kakailanganin mong kunin at iguhit ang nagresultang solusyon sa parehong insulin syringe at mag-iniksyon sa iyong sarili sa ilalim ng balat (sa tiyan) o intramuscularly (deltas, triceps)). Kung nagamit mo lamang ang isang maliit na bahagi ng solusyon at mayroon pa ring natitira, pagkatapos ay ilagay ang natitira sa refrigerator. Iyon lang.

Pinagsasama ang growth hormone + steroid

Ang pangunahing layunin ng pagsasama-sama ng mga gamot ay upang makakuha ng lunas at mass ng kalamnan sa parehong oras.

Pati na rin ang mga karagdagang epekto:

mapabuti ang mga katangian ng balat
dagdagan ang pagkalastiko ng kalamnan
magpabata
atbp. (basahin ang mga pharmacological properties ng GH sa pinakatuktok).

Mga kumbinasyon: ito man o iyon

Growth hormone + Testosterone enanthate (sa dosis na 250-500 mg bawat linggo)
Growth hormone + Sustanon 250 (parehong dosis ng enanthate)
Growth hormone + Boldenone (dosage 400 mg bawat linggo)

Ang ganitong mga kurso ay hindi kapani-paniwalang makapangyarihan dahil sa synergistic na epekto, at higit pa rito, ang kumbinasyon ng mga anabolic steroid + growth hormone = ay itinuturing na ligtas para sa kalusugan ng tao, dahil ang mga gamot ay may iba't ibang mekanismo ng pagkilos (na nagpapahintulot sa kanila na magamit sa katamtamang dosis) nang hindi nagiging sanhi ng mga hormonal disorder.

Pagkatapos ihinto ang pag-inom ng mga anabolic steroid, kinakailangan ang post-cycle therapy ng PCT (PCT).

Kahit papaano ganito. Sa pamamagitan ng paraan, kung ang iyong layunin ay kahulugan ng kalamnan (ang paunang layunin, priyoridad), pagkatapos ay inirerekomenda na gamitin ang sumusunod na kumbinasyon: alinman ito o iyon

GH + anavar (30-50 mg bawat araw, araw-araw)
GH + Winstrol (30 mg bawat araw, araw-araw)

Ang mga gamot na ito, hindi tulad ng mass-gaining na mga gamot (testosterone enanthate, sustanon o boldenone), ay may mas mababang kakayahan na pasiglahin ang paglaki ng kalamnan, ngunit sa halip ay mas angkop ang mga ito para sa pagsunog ng labis na taba at pagkuha ng relief at muscle density.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa batayan ng lahat ng mga pangunahing kaalaman:

Wastong nutrisyon (diyeta) para sa pagkakaroon ng mass at lakas ng kalamnan

At kabaliktaran (kung ang iyong layunin ay pagpapatuyo, pagbaba ng timbang):

Medyo nasaklaw ko na lahat (sana). Hindi ako nag-aangkin ng anuman, ang impormasyon ay isinulat para sa mga tao lamang para sa mga layuning pang-impormasyon, binibigyang pansin ko ito, ang administrasyon ay ganap na walang pananagutan para sa paggamit ng anumang mga hormone, anabolic steroid, anumang ilegal na droga, atbp. at iba pa. nagbibigay lang kami ng pampublikong impormasyon at wala nang iba pa.

Pinakamahusay na pagbati, administrator.

Isang growth hormone Ngayon ito ay medyo popular sa mga propesyonal at mga tagahanga ng sports. Gayunpaman, sa Kamakailan lamang Parami nang parami ang mga tao ang nagsasalita tungkol sa mga side effect at panganib ng paggamit ng gamot na ito, at ang impormasyon ay medyo salungat. Itinuturing ng ilang eksperto ang growth hormone na isa sa pinaka epektibong paraan para pahabain ang buhay, sinasabi ng iba na ito ay lubhang nakakapinsala sa ating katawan. Subukan nating unawain ang kontrobersyal na isyung ito!

Ang mekanismo ng pagkilos ng growth hormone.

Isang growth hormone, o somatotropin, ay isang protina na binubuo ng ika-191 na amino acid. Ang produksyon at pagtatago ng hormone na ito ay nangyayari sa anterior lobe ng pituitary gland (sa endocrine gland). Oo nga pala, sa lahat umiiral na mga hormone pituitary gland, ang growth hormone ay ginawa sa pinakamaraming dami, at ang prosesong ito ay tumatagal sa buong buhay ng isang tao (pagkatapos ng 20 taon, ang produksyon ng growth hormone ay nagsisimulang bumaba ng 15% bawat dekada). Ang basal na antas ng growth hormone ay umabot sa pinakamataas nito sa maagang pagkabata, at ang pinakamataas na pagtatago ay nangyayari sa teenage years(pagbibinata, intensive linear growth).

Pangunahing pag-andar ng growth hormone.

Ang pagkakaroon ng direktang epekto sa mga glandula ng endocrine, pinabilis ng somatotropin ang paggawa ng isang bilang ng mga kadahilanan ng paglago at masa ng kalamnan, at aktibong kinokontrol din ang metabolismo ng tissue ng buto ng tao.

Pinipigilan ng growth hormone ang aktibidad ng enzyme, na may mapanirang epekto sa mga amino acid, kinokontrol ang collagen synthesis sa tissue ng buto, balat at iba pang mga tisyu at organo. Nagdudulot ng pagtaas sa laki at bilang ng mga selula ng thyroid gland, adrenal glands, atay, gonad, thymus at mga kalamnan.

Pinahuhusay ng growth hormone ang pagkasira ng taba, bilang isang resulta kung saan tumataas ang konsentrasyon ng mga fatty acid sa dugo, na pinipigilan ang epekto ng insulin sa transportasyon ng glucose ng lamad.

Physiological effect ng growth hormone.

Pinipigilan ng paglago ng hormone ang pagbuo ng isang malaking bilang ng mga mapanirang proseso sa katawan ng tao at pinasisigla ang mga pagpapanumbalik. Sinasabi ng maraming makapangyarihang siyentipiko na sa ilalim ng impluwensya ng growth hormone, ang katawan ay nagpapasigla sa 10-20 taon:

ang skeletal system ay pinalakas;
ang mga deposito ng taba ay na-convert sa kalamnan;
ang kaligtasan sa sakit ay pinalakas;
pagtaas ng mga kakayahan sa pag-iisip;
bumababa ang antas ng kolesterol sa dugo;
tumataas ang sekswal na aktibidad.

Mga dosis.

Ang growth hormone ay ang pinakamalakas na aktibong gamot para sa aktibong paglaki ng mass ng kalamnan at mabilis na pagbabawas ng mga deposito ng taba. Ngunit upang makamit ninanais na resulta Mula sa pagkuha ng gamot na ito, kinakailangan ang isang bilang ng mga kondisyon, na hindi maaaring sundin ng maraming tao (isang medyo mahigpit na iskedyul ng nutrisyon, pagsasanay at mga iniksyon). Kaya, ano ang kurso ng growth hormone? Siyempre, ang kurso ng gamot at ang dosis nito ay nakasalalay sa kalubhaan ng pisikal na aktibidad at uri ng isport, halimbawa, ang mga dosis para sa mga atleta sa track at field ay umabot sa 8 mga yunit bawat araw, na hindi sapat para sa isang epektibong pagtaas ng mass ng kalamnan para sa isang weightlifter.

Para sa mga bodybuilder, ang dosis ay dapat na hindi bababa sa 12-16 na mga yunit, at ang tagal ng kurso ay dapat na hindi bababa sa 3 buwan. Inirerekomenda na kumuha ng growth hormone sa malalaking dosis para sa isang simpleng dahilan: ang mga receptor ay mabilis na nasanay sa gamot, kaya hindi mo ito dapat iturok ng mahabang panahon. Pagkatapos ng kurso ng therapy, kinakailangan ang pahinga na katumbas ng haba ng kurso.

Siyempre, ang growth hormone ay hindi ipinagbabawal na kunin sa loob ng 6 na buwan o higit pa, ngunit sa maliliit na dosis na 2-4 na yunit bawat araw. Gayunpaman, halos imposible na makamit ang hypertrophy at hyperplasia ng mga selula ng kalamnan na may ganitong regimen.

Anabolic effect ng growth hormone at mga kaugnay na gamot.

Ang iyong layunin ay hyper growth ng muscle mass. Para sa ganoong proseso, ang iyong katawan ay mangangailangan ng maximum na pagpapasigla, at ang growth hormone lamang ay hindi makakayanan. Kinakailangan ang kumplikadong therapy, kabilang ang mga gamot na hindi lamang mapahusay ang epekto ng growth hormone, ngunit matiyak din ang kaligtasan ng iyong katawan. Mayroong isang tiyak na regimen ng mga gamot: growth hormone - anabolic at androgenic steroid - insulin - thyroid hormone. Tingnan natin ang bawat gamot nang hiwalay.

Androgenic steroid ay may malakas na mga katangian ng anabolic at makabuluhang mapahusay ang hypertrophy ng cell ng kalamnan, kaya ang kanilang pagsasama sa complex ay ipinag-uutos. Ang mga steroid ay magpapasigla din ng cell hyperplasia, na hahantong sa mas mabilis na mga resulta.

Insulin ay isa ring mandatoryong gamot sa complex, lalo na kung ang mga dosis ng growth hormone ay talagang mataas. Ang insulin ay magpapagaan sa pagkarga na inilagay sa pancreas, na, sa ilalim ng impluwensya ng growth hormone, ay nagpapahusay sa trabaho nito at mabilis na nauubos ang mga reserba nito, at magpapabilis din ng paglaki ng mga selula ng kalamnan. Inirerekomenda na kumuha ng 6-8 na yunit ng insulin bago ang bawat pagkain.

Mga hormone sa thyroid makatulong na mapabilis ang metabolismo at pasiglahin ang paglaki ng tissue. Ang pagsasama ng mga thyroid hormone sa cycle ay magpapahina sa epekto ng growth hormone sa paggana ng glandula (maaaring tumaas ang laki ng thyroid gland). Mahalagang malaman na ang paggamit ng growth hormone sa malalaking dosis ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa mga function ng thyroid gland (ang pag-unlad ng hypothyroidism Ang mga atleta na gumagamit ng medyo malalaking dosis ng growth hormone ay dapat kumuha ng triiodothyronine (thyroid hormone) 50 mcg bawat). araw sa dalawang dosis. Gayunpaman, ang malalaking dosis ng triiodothyronine ay hindi inirerekomenda, dahil ito ay mag-aambag sa kabaligtaran na epekto, i.e. pagkawala ng mass ng kalamnan.

Ano ang mga alalahanin?

Ang growth hormone, bilang isang anabolic agent, ay nagtataguyod ng mas matinding metabolic proseso at ang paggawa ng mga libreng radikal sa katawan, na humahantong naman sa pag-ikli ng buhay at paglitaw ng maraming sakit: atake sa puso, stroke, kanser, atbp.

Kapag gumagamit ng growth hormone, maaaring mangyari ang mga sumusunod: side effects tulad ng pagduduwal, sakit ng ulo, hyperglycemia, nadagdagan presyon ng intracranial, pag-unlad ng diabetes mellitus, labis na paglaki cartilaginous bones, na humahantong sa pagpapalaki ng mga facial features at pagpapalaki ng lower at upper jaw.

Upang maiwasan ang mga lokal na reaksyon, dapat baguhin ang mga subcutaneous injection site, dahil ang lipoatrophy, ang pagkasunog ng adipose tissue, ay maaaring umunlad sa paglipas ng panahon. Sa bukas na mga zone ng paglago (hanggang sa 25 taon), ang katotohanan ng linear na paglaki ng katawan ay hindi maaaring ipagbukod.

Nasa kustodiya.

Tandaan na hindi ka dapat magsimula ng isang kurso ng growth hormone nang walang mga pantulong na gamot - kung hindi, hindi mo lamang makakamit ang ninanais na mga resulta, ngunit makakakuha ka rin ng isang bilang ng malalang sakit. Ang dosis at tagal ng paggamit sa kasong ito ay kritikal. kaya lang, mag-ingat at magtiwala lamang sa mga nakaranasang espesyalista!

Ang growth hormone (o somatotropin), na ginawa ng anterior lobe ng pituitary gland, ay responsable para sa paglaki ng tao sa taas. Sa ilalim ng impluwensya ng somatotropin, ang isang kadahilanan ng paglago na tulad ng insulin ay nabuo sa katawan, na responsable para sa pagbuo ng mga selula at tisyu ng halos lahat ng mga organo sa katawan ng tao. Bilang karagdagan, ang paglago ng hormone ay nakakaapekto sa metabolismo ng protina, taba at karbohidrat: mayroon itong anabolic effect (pinabilis ang pagbuo ng mga istruktura ng kalamnan), nagtataguyod ng pagsunog ng taba at pinatataas ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.

Ang mga anabolic at fat-burning properties ng somatotropin ang dahilan kung bakit natanggap ang mga gamot batay sa growth hormone malawak na aplikasyon sa sports (lalo na sa bodybuilding upang madagdagan ang mass ng kalamnan at mapabuti ang kahulugan ng kalamnan). Gayunpaman, ang artipisyal na pagpapakilala ng somatotropin sa katawan ay may maraming side effects, hindi palaging naaayon sa epekto na nakuha, ay hyperglycemia, arterial hypertension, cardiac hypertrophy, mga proseso ng tumor at marami pang iba. Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga gamot na ito ay napakamahal. Samakatuwid, kapwa para sa mga propesyonal na atleta at para sa mga taong gustong mapabuti ang kanilang pisikal na fitness, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit mga alternatibong paraan pagtaas ng konsentrasyon ng growth hormone sa katawan. Tungkol sa kanila at tayo'y mag-uusap sa artikulo.

Mga tampok ng pagtatago ng growth hormone

Ang produksyon ng somatotropin ay hindi nangyayari palagi, ngunit sa mga alon. Sa araw, bilang isang panuntunan, mayroong ilang mga taluktok, kung saan ang konsentrasyon ng paglago ng hormone sa dugo ay tumataas nang malaki. Bukod dito, ang mga taluktok ng pinakadakilang amplitude ay sinusunod sa gabi, ilang oras pagkatapos makatulog sa gabi (kaya't sinasabi nila na ang mga bata ay lumalaki sa kanilang pagtulog), pati na rin sa panahon ng pisikal na aktibidad.

Bilang karagdagan, ang konsentrasyon ng somatotropin ay apektado ng edad ng isang tao. Ang pinakamataas na antas ng growth hormone ay nangyayari sa panahon ng prenatal ng pag-unlad ng bata. Pagkatapos ng kapanganakan, ang isang makabuluhang pagtaas sa konsentrasyon ng somatotropin sa dugo ay nangyayari kapag ang mga bata ay aktibong lumalaki (sa unang taon ng buhay, pagdadalaga). Pagkatapos ng 20 taon, ang rate ng synthesis ng somatotropin ay unti-unting bumababa, na nakakaapekto sa pangkalahatan pisikal na kalagayan tao.

Paano nagpapakita ang kakulangan ng growth hormone?

Ang pagbawas sa aktibidad ng synthesis ng somatotropin na may edad ay isang ganap na normal na proseso ng physiological. Kapag ang konsentrasyon ng growth hormone sa dugo ay lumampas sa mga pamantayan ng edad, ito ay isang pathological na kondisyon.

Ang mga sanhi ng kapansanan sa synthesis ng somatotropin sa mga bata, bilang isang panuntunan, ay iba't ibang mga congenital at genetically na tinutukoy na mga kondisyon, mas madalas na nakuha (hypoxia, pinsala sa ulo, mga tumor ng central nervous system, atbp.). Sa mga may sapat na gulang, ang mga problema sa growth hormone ay nangyayari sa pituitary adenoma, bilang resulta ng radiation at mga operasyon na isinagawa sa utak.

Ang hyperproduction ng somatotropin sa pagkabata ay humahantong sa pag-unlad gigantismo, sa mga matatanda - acromegaly. Hindi sapat na pagtatago ng growth hormone ng pituitary gland sa mga bata ang dahilan pituitary dwarfism(dwarfism iba't ibang antas pagpapahayag).

Sa mga may sapat na gulang, ang kakulangan sa somatotropin ay maaaring magpakita mismo bilang mga sumusunod na sintomas:

(pangunahin na naipon ang taba sa bahagi ng tiyan).
Maaga.
Tumaas na konsentrasyon ng mga taba sa dugo.
Mababang antas ng pisikal na aktibidad.
Mga karamdaman sa sexual function.

Bilang karagdagan, napatunayan na ang kakulangan ng somatotropin sa katawan ay nagdaragdag ng panganib ng pagkamatay mula sa mga sakit sa cardiovascular.

Paano kinokontrol ang pagtatago ng growth hormone?

Ang mga pangunahing regulator ng produksyon ng growth hormone ay mga peptide substance na ginawa ng hypothalamus - somatostatin at somatoliberin. Ang balanse ng mga sangkap na ito sa katawan ay higit na naiimpluwensyahan ng iba't ibang mga physiological na kadahilanan. Pasiglahin ang produksyon ng growth hormone (pataasin ang synthesis ng somatoliberin ng hypothalamus):

Pinipigilan ng mga sumusunod na kadahilanan ang pagbuo ng growth hormone (iyon ay, pasiglahin ang pagpapalabas ng somatostatin):

nadagdagan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo;
hyperlipidemia;
isang labis na growth hormone sa katawan (halimbawa, kung ito ay ibinibigay sa isang tao nang artipisyal).

Maaari mong pataasin ang growth hormone sa maraming paraan:

Ang anumang pisikal na aktibidad ay pinasisigla na ang paggawa ng growth hormone. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng pisikal na aktibidad ay may partikular na kapansin-pansing epekto sa proseso ng synthesis ng somatotropin. Kasama sa mga naturang load ang aerobic training - mabilis na paglalakad, pagtakbo, pag-ski, atbp. Iyon ay, para sa isang ordinaryong tao (hindi isang atleta), ang isang araw-araw na pag-jog o isang oras na paglalakad sa isang aktibong bilis sa parke ay sapat na upang mapanatili ang kanilang katawan sa magandang hugis.

Para sa mga nais na mapupuksa ang mga deposito ng taba at bumuo ng mass ng kalamnan, ang diskarte sa pagpapasigla ng synthesis ng somatotropin ay dapat na medyo naiiba. Sa ganitong mga kaso, ang kumbinasyon ng lakas at aerobic na ehersisyo (halimbawa, mga ehersisyo na may barbell at dumbbells na sinusundan ng pagtakbo sa isang treadmill) ay itinuturing na perpekto. Ang ganitong pinagsamang ehersisyo ay dapat tumagal ng 45-60 minuto, maganap sa isang aktibong bilis at paulit-ulit 3-4 beses sa isang linggo.

Sa diyeta ng isang taong naghahangad na madagdagan ang paglaki ng hormone sa katawan, dapat itong mangingibabaw protina na pagkain, dahil naglalaman ito ng mga amino acid na nagpapasigla sa paggawa ng somatotropin. Ngunit mas mahusay na ibukod ang "mabilis" na carbohydrates (asukal, kendi) mula sa iyong menu nang buo, dahil matalim na pagtaas Ang konsentrasyon ng glucose sa dugo ay pumipigil sa synthesis ng growth hormone. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa "mabagal" na carbohydrates - mga gulay, prutas, cereal, wholemeal na tinapay, atbp.

Mas mainam din na limitahan ang mga taba sa diyeta, ngunit hindi mo dapat lubusang iwanan ang mga ito, dahil kailangan sila ng katawan at hindi mabayaran ang kakulangan ng isang bilang ng mga fatty acid sa pamamagitan ng iba pa.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga partikular na produkto na maaaring makaapekto sa konsentrasyon ng growth hormone sa katawan, kung gayon ang mga ito ay kinabibilangan ng:

Gatas.
cottage cheese.
Mga itlog.
Laman ng manok.
karne ng baka.
Cod.
Oatmeal.
Mga mani.
repolyo.
Legumes.

Kailangan mong kumain ng maliliit na bahagi 5-6 beses sa isang araw.

Maaari mo ring bigyan ang katawan ng mga amino acid na kapaki-pakinabang para sa synthesis ng growth hormone sa tulong ng mga pandagdag sa pandiyeta. Bilang karagdagan, ang gamma-aminobutyric acid (GABA o GABA) ay may mahusay na bisa sa pagpapasigla ng produksyon ng somatotropin.

at growth hormone

hindi rin pisikal na ehersisyo, hindi rin Wastong Nutrisyon ay hindi makakatulong sa pagtaas ng konsentrasyon ng growth hormone nang walang kumpletong isa. Sa pamamagitan lamang ng pagsasama-sama ng tatlong pamamaraang ito makakamit mo ang isang magandang resulta.

Samakatuwid, dapat mong sanayin ang iyong sarili na matulog sa pagitan ng 10 at 11 ng gabi, upang pagsapit ng 6-7 ng umaga (ang pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 8 oras), ang katawan ay ganap na nakapahinga at gumagawa. sapat na dami ng somatotropin. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkuha tuwing umaga malamig at mainit na shower, na mayroon ding napakapositibong epekto sa regulasyon ng mga proseso ng synthesis ng growth hormone.

Upang buod, nais kong tandaan muli na ang katawan ng tao ay tumutugon nang pinakamahusay sa natural na pagpapasigla ng mga proseso ng pisyolohikal, at anumang impluwensya sa mga prosesong ito sa pamamagitan ng artipisyal na paraan (mga iniksyon ng growth hormone, peptides, atbp.) ay hindi maaaring mangyari nang walang anumang mga komplikasyon at panig. mga epekto. Samakatuwid, ang lahat ng ginagawa upang mapabuti ang kalusugan at pagbutihin ang pisikal na fitness ng isang tao ay dapat na natural hangga't maaari, kung hindi man ay hindi ito makatuwiran.

Zubkova Olga Sergeevna, tagamasid ng medikal, epidemiologist