Labis na pagpapawis sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak. Bakit nangyayari ang labis na pagpapawis pagkatapos ng panganganak?

Ang pagtaas ng pagpapawis ay katibayan ng patuloy na pagbabago sa hormonal sa katawan upang gumana ayon sa isang bagong pattern. Ang matinding pagpapawis pagkatapos ng pagbubuntis ay matatapos sa loob ng dalawang buwan. Kung ang labis na pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay nagpapatuloy ng higit sa matagal na panahon, hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor.

Ang matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay karaniwang nawawala pagkatapos ng dalawang buwan.

Ang pagpapawis ay kinokontrol ng hypothalamus, ang istraktura ng utak na responsable para sa thermoregulation. Dahil ang lahat ng mga function ng katawan ay kinokontrol ng mga hormone, ang anumang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay humahantong sa vegetative system nagsimulang mag-malfunction at napansin ng batang ina na nagsisimula siyang pawisan sa gabi.

Sa panahon ng pagbubuntis, tumataas ang estrogen ng isang babae, na responsable para sa isang tiyak na emosyonal na tugon sa fetus upang maprotektahan niya ito. Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, hindi mo na kailangang maging maingat (simpleng dahilan ng kalikasan - kung ang isang buntis ay nagkakaroon ng problema, dalawang indibidwal ang mamamatay, kung ang isang nagpapasusong ina, isang indibidwal ay maaaring mabuhay), ang estrogen ay bumaba at ang prolactin ay ginawa , na responsable para sa produksyon mas magandang pagkain para sa iyong sanggol para sa susunod na taon - gatas. Ang isang matalim na pagbaba sa estrogen, na ginawa sa gabi, ay nagiging sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak.

Ang seksyon ng caesarean ay hindi gaanong nakaka-stress kaysa sa isang normal na panganganak para sa ina at sanggol. Sa kasong ito, madalas ding napapansin ng babae na nagsisimula siyang pawisan sa gabi.

Bakit nangyayari ang mga pagpapawis sa gabi sa mga bagong ina?

Kumain ng tama at uminom ng mas maraming bitamina

Pagkatapos ng panganganak, maraming mga ina ng pag-aalaga ay madalas na nagsisimulang mag-freeze sa kanilang pagtulog at magreklamo ng matinding pagpapawis sa gabi. Ang pinaka karaniwang dahilan- isang karaniwang pagbaba ng estrogen sa dugo ng isang babaeng nagpapasuso, na responsable para sa thermoregulation. Para sa parehong dahilan, ang mga kababaihan ay dumaranas ng matinding pagpapawis sa panahon ng menopause.

Ang pagbubuntis, panganganak at pagpapasuso ay matinding stress para sa katawan, at sagana malamig na pawis ay maaaring isang sintomas ng iba't ibang mga pathologies na nagpapakita pagkatapos ng panganganak. Kabilang dito ang:

1. impeksyon sa HIV.
2. Lymphogranulomatosis.
3. Tuberkulosis.
4. Diabetes.
5. Mga sakit thyroid gland.
6. Myasthenia.

Lalo na malalang sintomas ay pagpapawis pagkatapos ng panganganak sa gabi, na sinamahan ng panghihina at pamamaga ng mga lymph node, kalamnan cramps sa mga braso at binti, nadagdagan at labis na pagpapawis, nilalagnat ako. Makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa masusing pagsusuri ng iyong katawan.

Paano gamutin

Dahil isa lang ang dahilan nadagdagan ang pagpapawis Pagkatapos ng panganganak ay hindi umiiral, walang unibersal na paraan upang mabawi ang alinman. Kung ang problemang ito ay nagdudulot ng abala at pagkabalisa, kailangan itong harapin.

Upang magsimula sa, maingat na sundin mga pamantayan sa kalinisan(gaano man ito kahirap sa isang sanggol na patuloy na humihingi ng atensyon). Ang pagtaas ng produksyon ng pawis ay nauugnay sa hindi magandang kalinisan sa isang "bisyo na bilog" - ang maruming balat ay higit na nagpapawis, na nagiging sanhi ng pagkadumi nito, atbp. Suriin ang iyong wardrobe, bigyan ng kagustuhan ang linen o cotton fabric, pinapayagan nito ang katawan na huminga.

Kung patuloy ang pagpapawis sa mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa doktor

Kung mayroon mang bumabagabag sa iyo habang nagpapasuso, huwag mag-antala, kumunsulta sa isang doktor. Maraming mga sakit ang mas madaling gamutin sa maagang yugto.

Ang diyeta ng mga ina - hindi lamang para sa mga nagsasabing "pagkatapos ng panganganak ay pawis ako nang husto," ngunit para sa lahat - ay dapat magbago nang radikal. Para sa susunod na anim na buwan, dapat lamang kainin ng iyong sanggol ang iyong gatas, at sa susunod na anim na buwan ay mananatili itong mahalagang bahagi ng diyeta. Ang gatas ay dapat maglaman ng lahat ng microelement, taba, protina at carbohydrates. Kung ang iyong diyeta ay hindi sapat, ang ilan kailangan para sa bata Ang mga elemento ay gagawin mula sa mga reserba ng iyong katawan. Kaltsyum mula sa mga buto, halimbawa (at pagkatapos ay magdurusa ka sa osteoporosis). Samakatuwid, ito ay mas mahusay na isama sa iyong diyeta mga bitamina complex.

Subukang gawing balanse ang iyong diyeta hangga't maaari. Sundin ang mga prinsipyo ng wastong nutrisyon at uminom ng sapat na likido.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa mga batang ina, bilang karagdagan sa maraming mga kadahilanan, ay may isang hindi kanais-nais na kahihinatnan. Habang ikaw ay nagpapasuso, halos lahat ng mga nauugnay na gamot ay kontraindikado para sa iyo (kahit ang mga herbal, ang kanilang mga metabolite ay maaaring makapasok sa gatas at maging sanhi ng mga allergy sa sanggol), at mga cosmetic procedure, tulad ng botulinum toxin injection. Kaya unahin ang kalinisan, nutrisyon at pamumuhay.

Ang pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay idinagdag sa maraming sanhi ng stress at postpartum depression. Isa lamang sa sampung batang ina ang makakatakas sa problemang ito. Ang iba ay kailangang tiisin ang sitwasyon o maghanap ng mga paraan upang harapin ito.

Bakit ito nangyayari

Kadalasan, ang pagtaas ng pagpapawis ay nangyayari sa gabi, mas malapit sa umaga. Ngunit para sa marami, ang prosesong ito ay nagpapatuloy sa buong araw. May mga ina na nagsisimulang pawisan nang husto sa bisperas ng pag-agos ng gatas.

Hindi lamang ang iyong kilikili, ngunit ang iyong likod, puwit, at ulo ay maaaring maging basa. Ito ay nangyayari na ang pawis ay nagiging matulis mabaho, kahit na hindi pa ito nangyari dati. Karaniwang tumatagal ang kundisyong ito sa unang linggo, kung minsan ay tumatagal ng hanggang dalawang buwan. Ang mga nagpapasusong ina ay maaaring maging "basa" sa buong panahon ng pagpapasuso.

Ngunit walang temperatura, lagnat, panginginig, sakit ng ulo, o pagduduwal. Kung ang mga naturang sintomas ay lumitaw, o ang pagtaas ng pagpapawis ay nagpapatuloy ng higit sa dalawa hanggang tatlong buwan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ginagawa nila ang parehong kapag nawala ang pagpapawis, ngunit pagkatapos ng ilang sandali ay nagsisimula itong lumitaw muli.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang ipinaliwanag pisyolohikal na dahilan. Ibig sabihin, ito ang resulta ng normal na paggana ng katawan. Mayroong ilang mga posibleng dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:

1. Pag-alis ng likido.
2. Mga pagbabago sa hormonal.
3. Sobrang trabaho, stress.
4. Istraktura ng mga tisyu.

Sa unang linggo, aktibong inaalis ng katawan ang labis na likido na naipon sa panahon ng pagbubuntis. At hindi lamang mamaya - ang mga bato ay kasangkot din sa prosesong ito, kaya kailangan mong pumunta sa banyo nang madalas.

Ang impluwensya ng mga hormone ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang labis na pagpapawis sa unang linggo ay ipinaliwanag matalim na pagbaba mga antas ng estrogen. Naaapektuhan nito ang hypothalamus, na siyang kumokontrol sa produksyon ng init ng katawan. Nangyayari ang mga pagkabigo, na nagreresulta sa "overheating". Upang mabayaran, tumataas ang produksyon ng pawis. Mas maraming init ang nalilikha sa pamamahinga, iyon ay, sa gabi, kaya't nagpapawis sa gabi.

Kung ang isang sanggol ay regular na tumatanggap ng pagpapasuso, ang kanyang ina ay gumagawa ng prolactin. Maaari rin itong makaapekto sa pagpapawis. Kaya naman nursing matinding pagpapawis sinusunod bago dumaloy ang gatas at tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo, kung minsan hanggang sa ganap na lumipat ang bata sa regular na pagkain.

Para sa patuloy na stress sa nerbiyos, nakababahalang mga sitwasyon, pati na rin ang pagkahapo ng katawan pagkatapos ng panganganak, ang mga doktor ay nagpapahiwatig bilang posibleng dahilan nadagdagan ang produksyon ng pawis.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na paliwanag ay ang istraktura ng mga glandula ng mammary. Ang mga ito ay halos kapareho ng binagong pawis. Posible na ang "utos" para sa paggagatas ay hindi napapansin nang tama sa kanilang sarili mga glandula ng pawis, kaya naman nagsisimula na rin silang magtrabaho nang husto.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang unang bagay na dapat maunawaan ay iyon matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak ito ay hindi mapanganib. Hindi mo ito maisasapuso, mag-alala, kabahan. Ang emosyonal na estado ng ina ay nakakaapekto hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa bagong panganak. Mas mabuting manatiling kalmado, lalo na't ang lahat ay magiging maayos sa lalong madaling panahon.

Hindi na kailangang bawasan ang dami ng likidong pumapasok sa katawan. Una, magdudulot ito ng pagbaba sa produksyon ng gatas. Pangalawa, ang tubig ang batayan ng metabolismo. Sa pamamagitan ng sapat na pag-inom nito, ang isang tao ay nag-aambag sa normal na paggana ng lahat ng mga sistema, kabilang ang normalisasyon ng pagpapawis.

Iba't ibang mga remedyo na ginagamit para sa hyperhidrosis, kabilang ang sa kasong ito maaaring hindi kasiya-siya para sa bata o mapanganib para sa kanya. Samakatuwid ang karamihan mga gamot At mga medikal na pamamaraan ipinagbabawal lang para sa mga batang ina.

Ito ay totoo lalo na para sa paghuhugas ng mga decoction katutubong recipe. Ang ilan sa kanila ay pinapayagang gamitin, ngunit napakaingat. Ang mga mahahalagang sangkap na nakapaloob sa mga halamang gamot ay maaaring seryosong baguhin ang amoy at maging ang lasa ng ina, na nagiging sanhi ng pangangati sa sanggol.

Paano mapabuti ang sitwasyon

Mayroon pa ring mga paraan upang maimpluwensyahan kung gaano pawis ang isang babae. Ligtas, hindi nakakapinsala, kahit na kapaki-pakinabang:

1. Ito ay kinakailangan upang subaybayan ang iyong diyeta.
2. Pinapayagan na kumuha ng mga bitamina complex na may pahintulot ng isang doktor (pediatrician, gynecologist).
3. Uminom ng malinis na tubig sa sapat na dami.
4. Panatilihin ang kalinisan ng katawan.
5. Magsuot ng angkop na damit.
6. Manatiling malusog.

Ang balanseng diyeta ay may positibong epekto sa metabolismo. Salamat kay Wastong Nutrisyon Bawat tao ay papawisan nang bahagya. Ang amoy ng pawis ay nagiging hindi gaanong matindi. Para sa mga ina ng pag-aalaga, na may makatwirang pagpili ng mga produkto, ang paggagatas ay nagpapatatag.

Tanging tamang diyeta ay hindi umiiral, dahil ang bawat organismo ay indibidwal. Sa loob ng ilang linggo, lubos mong mauunawaan kung ano ang kailangan mong kainin at kung ano ang hindi mo dapat kainin. Maaari kang makipag-ugnayan sa klinika para sa mga pagsusuri sa biochemical. Ang paraan ng "katutubong" para sa pagtukoy ng wastong nutrisyon ay pagtatasa ng estado ng ihi: ang isang hindi tamang diyeta ay ipinahiwatig ng isang malaking halaga ng ihi at isang liwanag na lilim.

• wag kumain matatabang pagkain, inirerekumenda na ibukod ang mga pampalasa sa kabuuan;
• subaybayan ang dami ng hibla (sinigang, munggo, gulay);
• karne at isda ay mas mahusay na matangkad, inihurnong;
• ang pagkakaroon ng mga unang kurso ay sapilitan;
• Siyempre, kailangan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas - low-fat cottage cheese, yoghurts.

Uminom ng halos dalawang litro ng tubig. Mas tiyak, maaari itong kalkulahin nang isinasaalang-alang sariling timbang at lahat ng likido na natupok bawat araw. Ngunit kahit na wala ito, mas mainam na uminom ng ilang baso nang higit pa kaysa mas kaunti.

Ang mga damit na nababagay sa iyo ay ang mga bagay na nagpapaginhawa sa iyo. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay koton, ang pinakamasama ay gawa ng tao. Dapat itong maging komportable, mahusay na natatagusan sa hangin at kahalumigmigan.

Ang pisikal na kondisyon ay pinananatili hindi lamang sa pamamagitan ng sports. Gayunpaman, ang isang light gymnastic complex ay lubhang kapaki-pakinabang sa kasong ito, at hindi bababa sa regular na pagsasanay sa umaga. Bilang karagdagan, kailangan mong subukang sundin ang iyong pang-araw-araw na gawain at makakuha ng sapat na pagtulog. Naglalakad sariwang hangin- din ng isang ipinag-uutos na elemento, kapaki-pakinabang hindi lamang para sa sanggol, kundi pati na rin para sa kanyang ina.

Kailangan ko ba ng paggamot?

Normal na pawisan ng hindi isa o dalawa, ngunit kahit ilang linggo pagkatapos manganak. Para sa isang ina na nagpapasuso, kung minsan ay tumataas ang panahong ito para sa buong panahon ng pagpapasuso. May mga sitwasyon kung kailan ang isang babae ay gumising tuwing umaga na basang-basa: ang kanyang buhok, ang kanyang kama, tulad ng sinasabi nila, "kahit na pisilin ito." Ito ay umaangkop din sa loob ng balangkas ng pisyolohiya, kung walang iba pang mga karamdaman sa katawan.

Siyempre, may mga kaso na nangangailangan ng agarang konsultasyon sa isang doktor. Maaari mo ring talakayin ang sitwasyon sa isang pedyatrisyan na bumisita sa sanggol. O makipag-ugnayan sa iyong gynecologist. Ngunit pinakamahusay na maghanap ng isang doktor na bihasa sa kung ano ang labis na pagpapawis at kung ano ang sanhi nito. Hindi na kailangang ikahiya na magtanong, kabahan o mag-alala. Ang problemang ito ay umiiral para sa maraming tao at karamihan sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak.

Tiyaking makipag-ugnayan sa klinika kung:

• ang matinding pagpapawis ay nagdudulot ng pagkabalisa, at ang isang babae ay hindi makayanan ang problema sa kanyang sarili; emosyonal na kalagayan kung walang iba pang mga sintomas;
• ang temperatura ay tumaas, nanginginig, isang febrile state ay lumitaw - ito ay maaaring mga manifestations ng isang postpartum impeksiyon;
• anumang iba pang mga sintomas ay nakakaabala sa iyo - marahil ang mga problema sa thyroid gland, bato, o malubhang hormonal disorder ay nagpapakita ng kanilang mga sarili;
• nawala ang lahat, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay bumalik ito - ang pagpapawis ay maaaring sanhi ng mga sipon at mga nakakahawang sakit.

Maraming kababaihan ang pawis nang husto pagkatapos ng panganganak, at ito ay kinakailangan pa para sa katawan. Samakatuwid, ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic; Siyempre, kailangan mong subaybayan ang iyong sariling kalagayan upang hindi makaligtaan ang tunay na problema kung ito ay lumitaw.

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Sa artikulong sinisiyasat namin ang paksa ng pagtaas ng pagpapawis sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum. Nakikilala mo ang mga sanhi ng hindi kasiya-siyang kababalaghan, alamin kung ang ganitong kondisyon ay maaaring mapanganib. Dito, ipinapayo din namin kung paano tulungan ang iyong sarili kung ikaw ay isa sa mga batang ina kung kanino ang pahayag na: "Pagkatapos ng panganganak, pawis ako nang husto!"

Paglalarawan ng Estado

Ang isang babae na kamakailan lamang ay nagsilang ng isang sanggol ay biglang napansin ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi, mas malapit sa sandali ng paggising. Minsan hindi kanais-nais na sintomas sinasamahan ang pasyente sa buong araw o sa bisperas ng pagdating ng gatas ng ina.

Pinagpapawisan ang kili-kili, likod, leeg, at puwitan ng batang ina. Minsan malakas ang amoy ng pawis. Regular na tagal isang katulad na kondisyon - ang unang 7 araw pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga kaso ng pagpapalawig ng panahon para sa 2 o higit pang buwan ay hindi ibinubukod. Ang mga babaeng nagpapasuso ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa buong pagpapasuso.

Pansin! Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ang isang babae ay hindi dumaranas ng lagnat, migraine, pagduduwal, o panginginig. Kung lumitaw ang mga palatandaang ito, ang pasyente ay dapat kumunsulta sa isang doktor. Ang parehong prinsipyo ng pagkilos ay dapat sundin kapag nadagdagan ang pagtatago pawis ng higit sa 2 buwan.

Tinutukoy namin ang dahilan

Kadalasan ang kondisyong ito ng isang batang ina ay ipinaliwanag ni pisyolohikal na mga kadahilanan. Sa kasong ito pinag-uusapan natin ang tungkol sa isa sa natural na dahilan aktibong pagtatago ng pawis, kabilang ang:

• pag-alis ng likido na naipon sa panahon ng pagbubuntis;
• mga pagbabago sa hormonal sa katawan;
• pagkapagod, nakababahalang mga sitwasyon;
• mga prinsipyo ng istraktura ng tissue.

Sa unang 7 araw pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang katawan ay "nag-splash" ng hindi kinakailangang likido. Mga manifest panloob na proseso hindi lamang sa anyo ng pawis. Ang aktibong pag-andar ng bato ay sinusunod, na humahantong sa madalas na paghihimok sa banyo.

Ang impluwensya ng mga hormone sa katawan ng babae sa postpartum period ay multifaceted. Sa oras na ito, ang konsentrasyon ng tarragon sa dugo ay bumababa nang husto, na nakakaapekto sa hypothalamus, na responsable para sa proseso ng paglabas ng init. Ang mga pag-atake ng sobrang pag-init ay sinusunod, na nagpapasigla sa pagtatago ng pawis. Ang pinakamalaking halaga ng init ay nangyayari sa panahon ng pahinga - kaya ang nocturnal hyperhidrosis.

Pareho hormonal na dahilan humantong sa pagpapawis sa isang nursing mother. Ang prolactin, na inilabas sa panahon ng pagpapasuso, ay naglalaro. Pinasisigla ng hormone ang pagtatago ng likido, lalo na bago pumasok ang gatas.

Ang katotohanan ay malinaw negatibong impluwensya pagkahapo pagkatapos ng panganganak, patuloy na stress at pisikal na aktibidad.

Ang pinaka-hindi pangkaraniwang paliwanag para sa hindi kasiya-siyang kababalaghan ay ang istraktura dibdib ng babae. Ang mga glandula ng mammary ay katulad ng istruktura sa mga glandula ng pawis. Marahil iyon ang dahilan kung bakit mali nilang binibigyang kahulugan ang "utos" ng katawan para sa paggagatas at magsimula ng aktibong gawain.

Kailan ka dapat mag-ingat?

Ang mga kaso ng hindi likas na pinagmulan ng kondisyon ng isang babae ay hindi maaaring itapon. Kailan ka dapat magpatingin sa doktor? Ang mga agarang hakbang ay dapat gawin sa mga sumusunod na kaso:

1. Ang pagtaas ng pagpapawis ay labis na nag-aalala kay nanay; Ang isang nakabubuo na interpretasyon ng sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ng doktor ay makakatulong upang mapabuti ang emosyonal na background kung walang iba pang mga kadahilanan na humahantong sa aktibong pagpapawis.
2. Mayroong pagtaas sa temperatura ng katawan, ang babae ay nanginginig. Ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang impeksiyon.
3. Lumilitaw ang mga side sintomas: mga problema sa thyroid gland, sakit sa bato, malubhang pagkagambala sa antas ng hormonal, atbp.
4. Ang pagtaas ng pagpapawis ay nawala, pagkatapos ay ipinagpatuloy. Ang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng isang nakakahawang sakit.

Sa mga sitwasyong inilarawan, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang gynecologist. Maaari ka ring kumunsulta sa pediatrician na bumibisita sa bagong silang na sanggol.

Paano tulungan ang iyong sarili: mga hakbang na ginawa

Ano ang dapat gawin ng babaeng pawisan? Hanggang sa isang taong gulang ang sanggol, ang lahat ng mga aksyon ng ina na gustong itama ang sitwasyon ay bumaba sa pagsunod sa isang balanseng diyeta, regular na paglalakad sa sariwang hangin, at pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan.

Ang talahanayan sa ibaba ay nagbibigay ng mga partikular na rekomendasyong medikal:

Payo	Paliwanag
Huwag mag-diet	Pinag-uusapan natin ang therapeutic fasting. Ang panahon ng postpartum ay isang mahirap na panahon, kung saan ang lahat ng mga organ system ng isang babae ay naibalik, kaya ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina, microelement at iba pa. sustansya. Ang karagdagang pasanin sa babaeng katawan - patuloy na pag-aalaga ng sanggol, pagpapasuso - ay nagpapaliwanag ng pangangailangan para sa regular na muling pagdadagdag ng lakas at enerhiya. Kung wala mabuting nutrisyon hindi makadaan dito
Sundin ang iyong diyeta, bantayan ang iyong diyeta	Ang isang babae sa panahon ng paggagatas ay dapat kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw. Ang batayan ng diyeta ng mga babaeng nagpapasuso ay dapat na mga sopas at sabaw, pati na rin ang mga pagkaing niluto sa isang double boiler. Ang mga pritong at may paminta na pagkain ay dapat na itawid sa menu. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas (kefir, cottage cheese, fermented baked milk, atbp.) ay makikinabang sa ina. Kasama sa parehong listahan ang mga sariwang prutas at gulay, cereal, whole grain na tinapay
Panatilihin ang pag-inom ng rehimen	Kailangan mong uminom ng marami para maiwasan ang dehydration. Sa panahon ng pagpapasuso, ang pang-araw-araw na paggamit ng likido ay tumataas ng 1.5 beses. Nangangahulugan ito na ang isang babae ay dapat uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig bawat araw, at mas mabuti 12
Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na gawain	Mahalaga para sa isang batang ina na magkaroon ng sapat na tulog. Dapat kang matulog ng 8-9 na oras sa isang araw. Ang pagtulog sa araw ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa babaeng katawan.
Maglakad sa labas nang mas madalas	Ang mahabang paglalakad sa labas ay nagtataguyod ng pagbawi sistema ng nerbiyos
Panatilihin ang mabuting personal na kalinisan	Ang mga sumusunod ay tutulong sa babae: malamig at mainit na shower, light rubbing na may malamig na tubig, natural na mga pampaganda
Pumili ng mga damit at sapatos nang matalino	Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga damit na ginawa mula sa likas na materyales na "huminga" at tumulong upang matagumpay na makumpleto ang proseso ng thermoregulation Ang parehong naaangkop sa mga sapatos kung ang paa ng isang babae ay pawis

etnoscience

Upang mapupuksa ang labis na pagpapawis sa panahon ng postpartum, ang isang nagpapasusong ina ay kailangang limitahan ang sarili sa pag-inom ng tsaa na may mga halamang gamot. Sa mahabang panahon sa Rus', ang mabahong pawis ay inalis sa tulong ng sambong. Ang sinaunang recipe ay hindi nawala ang kaugnayan nito.

Ang sage tea ay isang maaasahan at hindi nakakapinsalang lunas

Kumuha ng isang kutsara ng mga bulaklak ng sambong at ibuhos ito sa isang baso mainit na tubig(mas mainam na huwag gumamit ng tubig na kumukulo). Hayaang umupo ito hanggang sa lumamig sa komportableng temperatura. Uminom kami ng maliliit na sips araw-araw nang hindi hihigit sa 30 araw. Pagkatapos ay maaaring ulitin ang therapeutic course (pagkatapos ng isang linggong pahinga). Pagpapagaling na ari-arian Ang sage ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng magnesium sa mga bulaklak ng halaman.

Maaari kang gumawa ng lemon balm tea sa katulad na paraan. Ang ganitong uri ng tsaa ay magbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at makalabas sa isang estado ng depresyon. Para sa mga pawis na paa, ang isang decoction ng oak bark ay kailangang-kailangan. Kapag sinabi ng isang babae: "Pawis na pawis ako!", madalas niyang ibig sabihin ay pagpapawis sa kilikili. Sa kasong ito, ang ugat ng marshmallow ay darating upang iligtas, mula sa kung saan ang mga compress ay ginawa sa mga lugar ng problema (mga kilikili).

Mahalaga! Gamit ang ilan tradisyonal na pamamaraan maaaring magresulta mula sa pagpapakita mga reaksiyong alerdyi sa ina o anak. Kung natagpuan mga sintomas ng katangian(pamumula ng balat, pantal, pangangati, atbp.) dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista.

Ano ang hindi mo magawa?

Ang isang bagong ina ay kailangang tandaan na ang aktibong pagpapawis pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay kadalasang isang hindi nakakapinsalang kababalaghan. Huwag masyadong mag-alala tungkol dito, huwag magpatalo sa iyong sarili. Ang emosyonal na kalagayan ng ina ay nakakaapekto hindi lamang sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin sa kalagayan ng bagong panganak.

Maraming tao na nahaharap sa problema ang nagreklamo: "Pawisan ako sa gabi!" at sa pag-asa na malutas ang problema, sinimulan nilang bawasan nang husto ang dami ng natupok na likido. Ito ay ganap na ipinagbabawal na gawin! Una, ang ganitong paraan ay hahantong sa pagbaba sa dami ng gatas na ginawa. Pangalawa, ang tubig ay isang pangunahing link sa metabolic process. Sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na dami ng likido sa buong araw, tinitiyak ng isang tao ang wastong paggana ng lahat ng mga organ system at tumutulong na gawing normal ang pagpapawis.

Ang mga paggamot sa droga para sa hyperhidrosis sa ilalim ng gayong mga pangyayari ay maaaring makapinsala sa sanggol. Samakatuwid, karamihan sa mga gamot at mga therapeutic measure ipinagbabawal para sa paggamit ng mga batang ina.

Lumipat tayo sa mga konklusyon

Sa konklusyon, narito ang ilang mga pangunahing punto na dapat tandaan.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa mga kababaihan sa panahon ng postpartum ay kadalasang itinuturing na isang normal na proseso. Ang kundisyong ito ng isang batang ina ay ipinaliwanag ng mga salik na nauugnay sa kamakailang pagbubuntis at pagsilang ng isang bata. Ang pangunahing isa ay mga pagbabago sa hormonal.

Sa mga bihirang kaso, ang isang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng kurso ng nakakahawang sakit. Upang maiwasan ang pagpapalubha ng sitwasyon, kailangang subaybayan ng isang babae ang mga tampok klinikal na larawan, ang daloy nito. Kung bakante nakababahala na mga sintomas(lagnat, panginginig, sakit ng ulo, atbp.) ang ina ay dapat kumunsulta sa doktor.

Ang therapeutic course sa kaso ng isang nursing mother ay hindi kasama ang pagkuha mga gamot. Ang isang babae na gustong mapupuksa ang problema ay kailangang subaybayan ang kanyang diyeta, mapanatili ang isang rehimen ng pag-inom, maglakad nang mas madalas at huwag kalimutan ang tungkol sa personal na kalinisan. Sa kawalan ng mga karagdagang contraindications, ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ay maaaring gamitin bilang isang pantulong na panukala.

Marahil ay narinig ng bawat ina na pagkatapos manganak, ang mga hormone ang magkokontrol sa iyong pag-uugali, sa estado ng iyong katawan, at maging sa iyong mga iniisip. Ang isa ay maaaring magtaltalan kung ito ay isang pagmamalabis, ngunit ito ay isang katotohanan na ang mga pagbabago sa hormonal ay bihirang hindi napapansin. Sa panahon ng pagbubuntis katawan ng babae paghahanda para sa darating na krisis sa panganganak. Malaki ang pagbabago sa mga antas ng hormonal, at iba-iba ang pagpapahayag nito ng bawat buntis. Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ay nagsisimulang magtrabaho sa kabilang direksyon - ito ay nahaharap sa isang yugto ng pagbawi, isang bagong hormonal na paglipat, at ito, masyadong, ay hindi palaging nagpapatuloy nang tahimik at mahinahon. Kaya, ang ilang mga batang ina ay nagreklamo tungkol sa matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak.

Mga hormone at higit pang mga hormone

Ang mga pagbabago sa hormonal balance sa panahon ng gestational ay naiintindihan - ang babaeng katawan ay kailangang maghanda para sa mahabang proseso ng paglaki ng isang bagong buhay sa loob mismo. Ang pagkarga sa puso at mga daluyan ng dugo, at sa iba pang mga panloob na organo ay nagbabago. Ang gawain ng babaeng katawan ay hindi lamang upang mapanatili ang pagbubuntis, ngunit din upang balansehin ang mas mataas na gawain ng mga sistema para sa kapakinabangan ng pagbubuntis na ito.

Kung ang mga hormone ay "tumahimik," ang katawan ng ina ay hindi magkakaroon ng napakalakas na suporta sa progesterone. Ang pagpapalit ng mga antas ng hormonal ay hindi lamang nagbibigay-daan sa iyo na ligtas na makapasa sa 9 na buwang ito, ngunit mapanatiling maayos din ang iyong nervous system. At medyo lohikal na ang mga bagong pagbabago ay susunod pagkatapos ng panganganak.

Pagkatapos ng panganganak, ang pituitary gland ay nagsisimulang masinsinang gumawa ng mga hormone na oxytocin at prolactin. Ang mga sangkap ay mahalaga para sa normalisasyon ng pagpapasuso. At dahil ang pituitary gland ay dapat gumawa ng mga ito, ang pagkarga dito ay tumataas. Nagtatrabaho siya, masasabi ng isa, overtime, at side effects Ang ganitong gawain ay nag-overload sa nervous system at sa buong katawan. Ang katawan ay nangangailangan ng espesyal na paglamig, na maaaring magbigay ng mas mataas na pagpapawis pagkatapos ng panganganak.

Kung ang hormonal balance ay "tumalon," ang sistema ng nerbiyos ay maaaring ma-destabilize, na nagiging sanhi ng mga maling impulses na maipadala sa mga glandula ng pawis. At ang hormone prolactin mismo ay nakakaapekto sa balanse ng tubig-asin, na nauugnay din sa kondisyon ng balat at produksyon ng pawis.

Bakit ako pinagpapawisan: listahan ng mga dahilan

Ang matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay dahil sa maraming dahilan. Halimbawa, biglaang pagbabago dami ng likido sa katawan ng ina. Ang katotohanan ay sa huling trimester ang gawain ng mga bato ay nagbabago nang malaki, samakatuwid, ang dami ng likido ay nagbabago din. Ito ay maaaring maiugnay sa mga nuances ng pagbubuntis at, tulad ng nabanggit na, isang malubhang pasanin sa babaeng katawan. Ang presyon sa mga ureter ay tumataas, na ginagawang mahirap ang karaniwang paglabas ng likido.

Sa bisperas ng panganganak, ang dami ng lymph, dugo at iba pa mga biyolohikal na likido(minsan tatlong beses). Ngunit ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring tawaging natural, physiological. Pagkatapos ng paghahatid, ang likido ay lumalabas hindi lamang sa ihi, kundi pati na rin sa pawis, na maaaring ipaliwanag ang pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak.

Kung gaano katagal ang prosesong ito ay depende sa edad ng batang ina, timbang, katayuan sa kalusugan, function ng bato, atbp.

Iba pang mga sanhi ng hypersweating:

• Labis na timbang. Ang labis na timbang ay tiyak na nakakaapekto sa pagtaas ng pagpapawis. Magiging dagdag na pasanin ang mga ito sa katawan, at higit pa taba layer humahantong sa mga pagkagambala sa thermoregulation. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang ina na nagpapasuso ay dapat pumunta sa mga mahigpit na diyeta. Kung sinusunod niya ang lahat ng mga prinsipyo ng wastong nutrisyon, labis na timbang aalis ng maayos.
• Kinakabahang pag-igting. Naaalala mo ba kung gaano pawis ang iyong mga palad o noo kapag ikaw ay nai-stress, nagagalit, o natatakot? Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga glandula ng pawis ay kinokontrol ng mga sentro ng ugat. Nagpapadala sila ng mga impulses at tumutugon ang katawan. Maraming stress pagkatapos ng panganganak - ang panganganak mismo ay isang proseso na maaaring maging isang pagkabigla. Ang nerbiyos na pag-igting ay tiyak na nagpapataas ng pagpapawis.

Dapat sabihin na halos bawat batang ina ay nakakaranas ng mataas na pagpapawis pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang ilang mga tao ay napansin ito sa isang maliit na antas, habang ang iba ay seryosong nagdurusa. Normal na mawala ang sobrang pagpapawis sa loob ng 2 linggo hanggang 2 buwan pagkatapos manganak. Ito ang maikli panahon ng pagbawi, kapag ang katawan ay aktibong bumalik sa dati nitong mode ng operasyon. Ngunit kung lumipas ang oras at nagpapatuloy ang problema, pumunta sa doktor.

Paano haharapin ang labis na pagpapawis

Kung ang isang babae ay nagsimulang magpawis ng maraming pagkatapos manganak, hindi ito maaaring balewalain. Hindi na kailangang agad na tumakbo sa parmasya: ang mga medikal na antiperspirant, una, ay dapat na inireseta ng isang doktor, at pangalawa, walang mga garantiya na sila ay katugma sa pagpapasuso. Sa wakas, sa karamihan ng mga kaso ang sitwasyon ay maaaring itama sa hindi gaanong radikal na mga paraan.

5 mga prinsipyo upang labanan ang pagpapawis:

1. Ang mas mataas na kalinisan ng katawan ay tiyak na ipinahiwatig para sa iyo ngayon. Maraming mga batang ina ang mag-aalinlangan dito - kung minsan ay wala kang oras upang magsuklay ng iyong buhok sa isang araw, huwag mag-isa na maligo nang dalawang beses sa isang araw. Ngunit, tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, ang mga ina na nagawang gumamit ng mga trick ng "mom time management" ay mahimalang may oras para sa lahat. Ang isang 10 minutong pagligo sa umaga at ang parehong halaga sa gabi ay kinakailangan kung ikaw ay seryosong pawis. Ang pawis na hindi nahuhugasan mula sa ibabaw ng epidermis ay lalong magbabara sa mga pores, at ang mga problema ay magiging snowball.
2. Magsuot ng mga damit na gawa lamang sa mga natural na materyales. Ang mga ito ay mas magaan, mahusay na maaliwalas, kaya ang pawis ay hindi maipon sa katawan na pinainit ng mainit na hangin. At ang sobrang overheating ay nakakapinsala hindi lamang dahil sa labis na pagpapawis, kundi dahil din sa pag-aalis ng tubig, pinsala sa mga daluyan ng dugo, atbp.
3. Alagaan ang iyong pagtulog hangga't pinapayagan ng iyong sanggol. Kung ikaw ay naghihirap mula sa mga pawis sa gabi, tingnan mo kung ano ang iyong natutulog. Ang bed linen ay dapat ding gawin mula sa natural na tela; Huwag matulog sa isang mainit na silid; Pagmasdan ang mga antas ng halumigmig sa silid.
4. Suriin ang iyong diyeta. Kung hindi ka nagpapasuso, kung gayon sa teoryang maaari mong bayaran ang mataba, pritong, maanghang, at pinausukang pagkain. Ang lahat ng ito ay hindi nalalapat sa wastong nutrisyon. Ang pagkain na ito ay nakakainis sa mga dingding ng digestive tract, pinatataas ang pagkarga dito, at pinapainit din ang mga panloob na organo. Ito ay humahantong sa pagtaas ng pagpapawis.
5. Huwag kalimutan ang tungkol sa paggalaw. Ang labis na timbang na natamo sa panahon ng pagbubuntis ay nawawala nang humigit-kumulang siyam na buwan - para sa ilan ay mas mabilis, para sa iba ay medyo mas mabagal. Ngunit kung maglalakad ka nang mahaba gamit ang isang andador, gumawa ng magaan na ehersisyo, at kumilos nang higit pa sa buong araw, mas mabilis ang paggaling.

Kung sa tingin mo ang labis na pag-inom ay magiging sanhi ng iyong pagpapawis, hindi ito dahilan upang ihinto ang pag-inom nito. Ang isang batang ina ay tiyak na kailangang uminom ng maraming: huwag bawasan ang pang-araw-araw na bahagi ng tubig - dapat pa rin itong humigit-kumulang 8 baso sa isang araw (o higit pa).

Ang pagpapasuso ay nangangailangan ng normal rehimen ng pag-inom, at mga 1.5-2 l malinis na tubig magkakaroon ng araw ang pinakamahusay na pag-iwas pagbara ng mga tubules ng gatas.

Kung ito ay isang patolohiya: hormonal imbalance

Karaniwan, ang mga antas ng hormonal ng isang babae na kamakailan ay nanganak ay dapat na umayos sa sarili. Ngunit kung minsan may mga kabiguan, at medyo seryoso. Kahit na ang mga sandali ng muling pagsasaayos ng background ay maaaring maging mahirap na mga panahon para sa babae. Kadalasan, ang balanse ng estrogen, progesterone, at dihydrotestosterone ay nabalisa. Parehong sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang mga pagtaas at pagbaba sa mga babaeng hormone ay sinusunod.

Samakatuwid, ang mga panahong ito ay maaaring sinamahan ng:

• Mga pagbabago sa mood (kahit na ilang beses sa isang araw);
• Kawalang-tatag ng mga kagustuhan sa panlasa;
• Hyperhidrosis (nadagdagang pagpapawis).

Ang labis na pagpapawis sa panahon ng paggagatas ay halos palaging itinuturing na isang normal na kababalaghan.

Ito ay nauugnay sa isang matalim na pagbaba sa estrogen at progesterone pagkatapos ng panganganak. At ang mismong daloy ng gatas sa isang ina na nagpapasuso ay maaaring sinamahan ng labis na pagpapawis.

Ngunit sa ilang mga kaso, ang isang sintomas tulad ng hyperhidrosis ay nagpapahiwatig ng patolohiya. Maaaring ito ay isang senyales Diabetes mellitus, mga sakit sa ovarian at mga sakit sa endocrine. Kung tatlong buwan o higit pa ang lumipas mula nang ipanganak, at dumaranas ka pa rin ng hyperhidrosis, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Karaniwan, ang isang babae ay kailangang sumailalim sa mga pagsusuri, sumailalim sa mga pagsusuri sa hormonal, magkaroon ng ECG at ultrasound ng thyroid gland.

Pag-iwas sa labis na pagpapawis pagkatapos ng panganganak

Ang isang malaking bilang ng mga batang ina ay nagtataka kung bakit ka pawisan nang husto pagkatapos manganak. Bilang isang patakaran, 92 mga ina sa 100 ang nag-ulat ng pagtaas ng pagpapawis Iyon ay, sa karamihan ng mga kaso, ang gayong sintomas ay magiging pamantayan para sa perestroika. yugto ng pagbawi. Gayundin, ang ina mismo ay maaaring gumawa ng aksyon upang maiwasan ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Paano maiwasan ang labis na pagpapawis:

• Iwasang magsuot ng sintetikong damit (kabilang ang damit na panloob);
• Ang mga sapatos ay dapat na makahinga - huwag magsuot ng mga sneaker sa init, kahit na ipilit ito ng fashion;
• Ang isang contrast shower ay ang pinakamahusay na suporta para sa iyong balat (mahusay kung makahanap ka ng oras para dito sa umaga at gabi);
• Therapeutic baths - magdagdag ng decoction sa isang regular na paliguan mga halamang gamot, ito ay makakatulong din sa paglutas ng problema;
• Kontrolin ang iyong kalagayang psycho-emosyonal– sa ilang mga kaso, pinapayuhan ng mga doktor ang isang batang ina na uminom ng baga pampakalma upang mabawasan ang pagpapasigla ng mga sebaceous glandula;
• Gamutin malalang sakit– kung minsan ang pagpapawis ay hindi direktang nauugnay sa pagbawi ng postpartum, ngunit bunga ng mga malalang sakit, huwag hayaang lumala ang sitwasyon.

Ang sagot sa tanong kung bakit ako pawis ng maraming pagkatapos ng panganganak ay halos palaging umaangkop sa paliwanag ng mga pagbabago sa physiological pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ngunit maaaring magkaiba ang mga sitwasyon: may mga kaso kung kailan kailangan mong magpatunog ng alarma at agarang makipag-ugnayan sa mga doktor.

Kapag ang labis na pagpapawis ay isang panganib

Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang mga batang ina ay maaaring magreklamo ng hindi pangkaraniwang pagpapawis. Naglalaho ito habang gumagaling ka. Ngunit hindi palagi.

Tiyaking magpatingin sa doktor kung:

• Ang pawis ay sobrang sagana, literal na bumubuhos;
• Ito ay may kakaiba, masangsang, bulok na amoy;
• Sa araw ay nakakaramdam ka ng panghihina at pagkasira sa lahat ng oras;
• Ikaw ay nauuhaw;
• Ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas at nagsisimula ang lagnat;
• Tapos na ang postpartum period, ngunit pakiramdam mo ay pagod ka na.

Sa kasamaang palad, panahon ng postpartum ay nauugnay din sa isang panganib ng impeksyon. Kung may napansin kang kakaibang discharge sa ari, pare-pareho ang temperatura sa loob ng 37-37.5 degrees, sakit sa lugar ng tahi, kahirapan sa pag-ihi, pakiramdam ng matinding pagkabalisa, problema sa paghinga, pagkahilo, tumawag sa isang doktor sa bahay. Ito ay maaaring isang impeksiyon (ang panganib ay tumataas pagkatapos ng operasyon caesarean section), siguro mapanganib na endometritis(pamamaga ng cellular tissues), mastitis na may pagbara sa mga duct ng gatas, pagdurugo bilang komplikasyon sa postpartum at kahit na postpartum depression. At ang matinding pagpapawis ay isa lamang sa mga palatandaan ng mga kondisyong ito ng pathological.

Mag-ingat: ang tanong na "Marami akong pawis pagkatapos ng panganganak - kung ano ang gagawin" ay dapat mahanap ang sagot nito. Manatiling nakikipag-ugnayan sa doktor na namamahala sa iyong pagbubuntis, siguraduhing pumunta sa lahat ng naka-iskedyul na appointment.

Kung ang pagpapawis ay nangyayari sa isang yugto na ikaw ay nasa maternity hospital pa, huwag mag-atubiling magtanong sa mga doktor kung ito ay normal. Hindi lamang sasagutin ng doktor ang tanong, ngunit magbibigay din ng ilang mga rekomendasyon. Mag-ingat sa iyong kalusugan. Sa kabila ng katotohanan na ang panganganak ay natural na proseso, ang mga unang araw pagkatapos ng paghahatid ay may ilang mga panganib. Ang sanggol ay nangangailangan ng isang malusog na ina, na nangangahulugan na kahit na ang isyu ng pagtaas ng pagpapawis ay dapat isaalang-alang at malutas.

Ilang mga umaasang ina ang handang harapin ang problema ng labis na pagpapawis pagkatapos ng panganganak. Ngunit ang pagtaas ng pagpapawis (hyperhidrosis) ay nangyayari sa siyam sa bawat sampung kababaihan na nanganak.

Dapat tandaan Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay nakakaranas ng maraming pagbabago na nakakaapekto sa mga antas ng hormonal, mga pattern ng nutrisyon, at suplay ng dugo. lamang loob at paligid.

Ang lahat ng ito ay nakakaapekto pangkalahatang kondisyon katawan. Sa panahon ng postpartum, unti-unting sinusubukan ng katawan na bumalik sa dati nitong estado. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagkagambala sa sistema ng neuroendocrine, na kasunod na nagpapakita ng sarili sa anyo ng hyperhidrosis.

Mga sanhi ng pagpapawis

Kailangan mong malaman na ang lahat ng mga pagbabago sa katawan ng isang babae o pagkatapos ng panganganak ay physiological. Ngunit upang maprotektahan ang kalusugan ng ina at ng kanyang anak, inirerekomenda na sumailalim sa regular na pagsusuri sa dumadating na manggagamot. Ang pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay isang variant ng pamantayan, at sa panahon ng normal na kurso ng postpartum period, pagkatapos ng 8-10 na linggo, maaari itong ganap na mawala.

Upang malaman kung paano mapupuksa ang hyperhidrosis o hindi bababa sa bawasan ang mga pagpapakita nito, kailangan mong malaman ang mga sanhi at mga kadahilanan na pumukaw sa paglitaw ng pagtaas ng pagpapawis. Ang mga pangunahing sanhi ng hyperhidrosis pagkatapos ng panganganak ay kinabibilangan ng:

• pagbaba ng estrogen- ang normal na suplay ng dugo sa buntis na matris at fetus ay nakasalalay sa dami ng hormone na ito ay nakakatulong din ito sa pag-regulate ng palitan ng init sa pagitan ng katawan at panlabas na kapaligiran. Ang hypothalamus, na tumutugon sa dami ng estrogen, ay pinasisigla o pinipigilan ang gawain ng nagkakasundo na dibisyon ng autonomic nervous system, na ipinahayag sa pagpapaliit o pagpapalawak. mga peripheral na sisidlan. Nakikita ng hypothalamus ang pagbaba sa mga antas ng estrogen bilang simula ng ilang patolohiya, at pinupukaw ang daloy ng dugo sa paligid, sa gayon ay nagpapasigla sa pagpapawis;
• stress - lahat ng mga ina ay nakalantad sa kadahilanang ito. Ang pagkakaroon ng anak ay isang malaking hakbang na nangangailangan ng maraming... pisikal na lakas, at mental. Kahit na ang panganganak mismo ay isang malaking diin sa pangkalahatang kalusugan ng ina. Para sa mga unang beses na ina, ang mga unang linggo ng postpartum period ay lubhang mahirap; pisikal na Aktibidad, na maaaring magresulta sa matinding pagpapawis. Ang panahon ng postpartum pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ay mahirap sa sikolohikal na mga kababaihan tungkol dito, at ang mga binagong antas ng hormonal ay lalong magpapalubha sa sitwasyon, kung kaya't lumilitaw ang pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak;
• nadagdagan ang timbang ng katawan- sa panahon ng pagbubuntis, para sa normal na nutrisyon ng umaasam na ina, pati na rin ang pagbuo at pag-unlad ng fetus, kinakailangan na kumonsumo ng mas maraming carbohydrates at protina, na humahantong sa pagtaas ng timbang. Pagkatapos ng panganganak may mga dagdag Taba, dahil sa kung saan ang pagkarga sa balangkas at kalamnan ng babae ay tumataas, lumalala ang pagpapalitan ng init sa panlabas na kapaligiran. Sa pamamagitan ng makapal na layer ng fatty tissue, ang init ay hindi gaanong nailalabas, na humahantong sa pagpapanatili nito sa katawan. Upang madagdagan ang epekto ng paglipat ng init, ang katawan ay nagsisimulang maglabas ng likido, at ang buong ibabaw ay maaaring pawisan balat. Salamat sa pagsingaw ng kahalumigmigan mula sa balat, ang katawan ay nakakamit ng pagbaba sa temperatura ng katawan;
• dysfunction ng thyroid- Ang sobrang pagpapawis sa gabi ay maaaring senyales ng hyperthyroidism. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malfunction ng thyroid gland, kung saan ang produksyon ng malaking halaga thyroid hormone. Ang hormon na ito ay nakikibahagi sa thermoregulation ng katawan sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa hypothalamus, tulad ng estrogen. Kapag tumaas ang halaga nito, ang isang babae ay madalas na nagreklamo ng matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog, mas malapit sa umaga. Kaayon nito, ang pasyente ay maaaring makaranas ng matinding pagkabalisa. nerbiyos, pare-pareho ang mood swings, sakit ng ulo. Kung lumitaw ang mga kahina-hinalang sintomas, inirerekomenda ang isang kagyat na konsultasyon sa isang endocrinologist;
• panahon ng paggagatas- pagpapawis sa panahon ng pagtatago ng gatas ng mga glandula ng mammary. Sa panahong ito, ang hyperhidrosis sa mga ina ng pag-aalaga ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay nagrereklamo ng labis na pagpapawis kaagad bago ang pagpapasuso, habang ang iba ay nakakaranas ng matinding pagpapawis pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol at pagpapalabas ng gatas. May mga kaso kapag lumilitaw ang pagpapawis sa panahon ng akumulasyon ng gatas at agad na nawawala pagkatapos ng pagpapakain o pumping. Iniuugnay ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga pagbabago sa dami ng prolactin, ang hormone na responsable para sa paggawa at pagtatago ng gatas sa ina;
• labis na likido sa katawan- Ang matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak, lalo na sa unang 4-8 na linggo, ay bunga ng akumulasyon ng labis na likido sa katawan ng ina sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, ang likidong ito ay nagsisimulang ilabas genitourinary system, at gayundin sa anyo ng pawis. Sa ilang mga kababaihan, sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak, pawis ang kanilang mga paa, lumalabas ang pamamaga sa kanila, at matinding pamamaga sa mukha at leeg, ito ay isang ganap na normal na proseso.

Kailan magpatingin sa doktor

Sa mga kaso kung saan ang matinding pagpapawis ay hindi lubos na nakakasagabal sa buhay ng ina, at wala nang iba pang nag-aalala sa kanya, maaari kang maghintay hanggang ang hyperhidrosis ay tumigil sa sarili nitong, kadalasan ito ay nangyayari 8-9 na linggo pagkatapos ng kapanganakan.

Ngunit sa mga kaso kung saan ang labis na pagpapawis ay lubhang nakakaabala sa isang babae, ang pinakamahusay na pagpipilian Magkakaroon ng pagbisita sa gynecologist at pagkatapos ay sa endocrinologist. Ang mga espesyalista na ito ay makakatulong sa pag-diagnose ng sanhi ng hyperhidrosis at payuhan ang mga kinakailangang hakbang upang mapupuksa ang naturang problema.

Hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor kapag ang hyperhidrosis ay sinamahan ng mga karamdaman sa nerbiyos, pare-pareho ang mood swings, stress. Sa kasong ito, isa pa, higit pa malubhang sakit . Dapat mo ring kumonsulta sa iyong doktor kung mahabang panahon naghihirap mula sa pagpapawis sa gabi. Siya ang magtatalaga mga kinakailangang pagsubok, at magsasagawa rin ng mga karagdagang diagnostic.

Pag-iwas sa hyperhidrosis

Upang mapupuksa ang pagpapawis o bawasan ang intensity nito, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

1. Panoorin ang iyong diyeta- isang maayos na balanseng diyeta na kinabibilangan ng maraming bitamina, mineral at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap, ay makakatulong na mapanatili ang normal na estado ng katawan ng isang babae, mapabilis ang paggaling nito panahon ng postpartum.
2. Pagpapanatili ng rehimen ng tubig- hindi mo dapat limitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng likido, ang pangunahing bagay ay huwag gamitin ito nang labis, at uminom ng mas maraming tubig hangga't gusto mo.
3. Pag-uugali mga pamamaraan sa kalinisan - inirerekumenda na kumuha ng contrast shower dalawang beses sa isang araw, kung hindi ito posible, maaari mong punasan ang iyong sarili ng isang mamasa, malamig na tuwalya. Ginagawa nitong normal ang trabaho ng cardio-vascular system.
4. Damit - kailangan mong pumili ng maluwag, maluwag na damit na gawa sa mga likas na materyales. Ang mga produktong ito ay mahusay na maaliwalas at hindi lumikha ng epekto sa silid ng singaw.

Ang wastong paggana ng sistema ng pagpapawis ay ang susi sa kalusugan at kagalingan.