يعالج المرحلة الثالثة والرابعة من السيلوليت. طرق علاج السيلوليت في مراحله المختلفة

مرحبا عزيزي القراء! كل واحد منا يحلم في قلبه بأن يظل دائمًا شابًا وجميلًا. مهما كان عدد المرات التي نحتفل فيها بأعياد ميلادنا، ففي داخل كل امرأة تعيش أميرة صغيرة تحزن وتفرح معنا.

اليوم نفتح قسم جديد بالموقع مخصص ل قضايا المرأةالمرتبطة بالسيلوليت. العاملين في المجال الطبيويسمى هذا المرض الحثل الشحمي. يجب القضاء على عيوب الجلد في أي مرحلة. لكن الحل ليس دائما بسيطا أو سهلا.

ستتعرف من هذه المقالة على سبب ظهور عيب الجلد، ومكان وجوده في أغلب الأحيان على الجسم، وما هي المراحل التي يمر بها المرض. سنتحدث عنه أيضًا الأساليب الموجودةكفاح.

يعرف: حالات ميؤوس منهالا يحدث، وأي مشكلة يمكن حلها بسهولة إذا بذلت كل جهد وكانت لديك رغبة قوية.

من خلال مصطلح السيلوليت الشائع وغير الصحيح تمامًا، يقصد الأطباء الحثل الشحمي الجيني (أي سوء تغذية الأنسجة الدهنية).

توجد الخلايا الدهنية تحت جلد الإنسان. يتطور المرض في أي عمر، ولكن بسبب نزوة الطبيعة المذهلة، فإن النساء اللاتي وصلن إلى سن البلوغ فقط عرضة للإصابة به.

رواسب احتياطيات الدهون أو انحطاطها

أحدث بحث طبىاثبت:

السيلوليت هو مرض طويل الأمد، خطير بما يكفي لتجاهل وجوده، وعدم اتخاذ خطوات للقضاء عليه، ويتطور ببطء، ولكنه قابل للعلاج على المدى الطويل.

السبب الرئيسي لتطور السيلوليت هو البنية المميزة للجلد لدى النساء. وهو أرق وأكثر مرونة من الرجال، ويمتد أثناء الحمل.

يتم ترتيب ألياف الكولاجين التي تمر عبر سمكها في خلايا قرص العسل في المناطق المعرضة للخطر. في أماكن أخرى تتشابك ببساطة مع القماش.

تؤدي الاضطرابات الأيضية في الأنسجة الدهنية إلى إثارة التوتر في الهياكل الضامة، مما يخلق عائقًا أمام إزالة الماء والدهون من المستودع.

احتياطيات الدهون الأكبر من تلك الموجودة لدى الرجال، والمحاطة بتكوينات ليفية، مع تقدم المرض، تصبح محصورة في مساحة محدودة، مما يمنع التدفق الطبيعي للسوائل من الأنسجة.

يصاحب التورم دائمًا السيلوليت: الماء غير قادر على مغادرة المساحة بين الخلايا. جنبا إلى جنب مع ذلك، تتوقف إزالة منتجات الاضمحلال من الخلايا، مما يؤدي إلى تعطيلها التكوين الداخلي، ملتصقة ببعضها البعض في مجموعات.

تظهر التراكمات المتصلبة، الموجودة في "شرانق" من الألياف الخشنة التي فقدت مرونتها، من خلال البشرة، مما يمنح سطح الجلد مظهرًا مميزًا.

من لديه؟

الأشخاص الذين يعانون من وجود " قشر البرتقالعلى الجلد، يتساءلون هل كل شخص لديه عيب؟ ويقول الخبراء في هذا المجال: إن المشكلة شائعة جدًا، وتؤثر على ما يقرب من 90% من النساء.

لا توجد إجابة واضحة لسؤال عدد سنوات ظهور الودائع. الوضع يتشكل خلال فترة البلوغ.

تعاني بعض النساء من ظهور احتياطيات من الدهون تحت الجلد أثناء الحمل وبعد الولادة. العبارة الأكثر صحة هي: يظهر السيلوليت على خلفية الطفرات الهرمونية.

هناك سبب آخر للمشكلة وهو اللعب بالوزن. يجمع الخبراء في رأيهم على أن خشونة الجلد تحدث عند النساء مع تغير حاد في وزن الجسم.

في مؤخرامشكلة الودائع في سن المراهقة تتجلى. بالإضافة إلى البلوغ، تشمل أسبابها نمط الحياة غير النشط، وسوء التغذية، والعادات السيئة. الفتيات اللاتي يدخن ويشربن الكحول معرضات لخطر الإصابة بالمرض.

العادات السيئة وقلة النشاط البدني وسوء التغذية تثير السيلوليت لدى النساء في أي عمر.

هناك اعتقاد شائع: النساء ذوات الوزن الزائد يعانين من الرواسب في كثير من الأحيان أكثر من النساء النحيفات. لكن تطور خشونة الجلد لا يعتمد على بشرة صاحبه. في كثير من الأحيان هناك نساء يعانين من زيادة الوزن ولديهن بشرة ناعمة ومرنة، وفتيات نحيفات مع طيات على البطن والأرداف والفخذين.

الأسباب

دعونا نذكر مرة أخرى الأسباب الرئيسية لظهور السيلوليت:

• نمط الحياة المستقرة، والعمل المستقرة.
• سوء التغذية، والوجبات الغذائية المتكررة.
• الإجهاد المزمن والتعب والاكتئاب.
• الخلل الهرموني في الجسم وزيادة هرمون الاستروجين في الدم؛
• الاضطرابات التشغيلية نظام الغدد الصماءوخاصة الغدة الدرقية.
• انخفاض مستويات البروتين في الدم.
• تأثير الوراثة.
• عادات سيئة.

كل ما سبق يؤثر سلبا على العمليات التي تحدث في جسمنا ويؤدي إلى تكوين رواسب دهنية تحت الجلد وخشونة الجلد.

مراحل التنمية

غالبا ما يكون سبب الفشل في مكافحة الخلل هو الفهم غير الصحيح لطبيعة علم الأمراض والعوامل التي تؤدي إلى تطورها، فضلا عن الرغبة في حل المشكلة بسرعة - في معظم الأحيان وقت قصير. دعونا ننظر في عملية تطور المرض، وتحديد مراحل تطور المشكلة.

السيلوليت له 4 مراحل. دعونا نلفت انتباهكم على الفور: لا توجد مراحل مختلفة فقط من التطور، ولكن أيضًا أشكال متعددةالأمراض: الصلبة والذمية والرخوة.

المرحلة الأولى

المظاهر الخارجية

المرحلة الأولى هي الأكثر ضررا. على المرحلة الأوليةلم يتم ملاحظة "قشر البرتقال" سيئ السمعة، ولكن تغيرات الجلد ملحوظة بالفعل بالعين المجردة.

لاحظ:

• انخفاض مرونة الجلد (خاصة في منطقة الفخذ)؛
• زيادة حجم الوركين والأرداف بسبب تورم هذه المناطق؛
• ظهور كدمات مع تأثير ضئيل.
• النزيف المجهري.

طرق القتال

المرحلة الأولى هي وقت دق ناقوس الخطر. من السهل التخلص من الأعراض ومحاربة احتياطيات الدهون تحت الجلد - قم بتغيير نظامك الغذائي والقضاء عليه عادات سيئة، انضم إلى اللياقة البدنية، واحصل على دورة تدليك (يمكنك القيام بأبسط تدليك مضاد للسيلوليت في المنزل بنفسك باستخدام مدلك أسطواني).

المرحلة الثانية

المظاهر الخارجية

وتتميز المرحلة الثانية بتكوين أختام على الجلد يمكن تحسسها ورؤيتها بالعين المجردة. تتكون الأختام من رواسب دهنية، وهي سوائل يتم الاحتفاظ بها ولا تتم إزالتها من الجسم.

بسبب ضغط السوائل في مناطق المشاكل، ينخفض ​​\u200b\u200bتدفق الليمفاوية والدم. لا يتلقى جلد المرأة التغذية الخلوية الكافية ويصبح مترهلاً. قل لا لاحتياطيات الدهون.

طرق القتال

المرحلة الثانية هي حالة بداية المرض. لدراسة أعراض المرض لا بد من إجراء دراسة هرمونية. عندما يتم استبعاد المكون الهرموني للمرض:

1. ضبط النظام الغذائي الخاص بك.
2. القضاء على العادات السيئة.
3. زيادة النشاط البدني.
4. زيارة صالة التدليك.
5. تنفيذ إجراءات تجميلية خاصة.

المرحلة الثالثة

المظاهر الخارجية

السيلوليت في المرحلة الثالثة هو نفس "قشر البرتقال" الذي يمكن رؤيته بالعين المجردة. تتطور العلامات:

• الأعصاب المقروصة وانخفاض الحساسية.
• هزيمة الأنسجة العضليةوالخشونة وفقدان المرونة.
• عدم قدرة العضلات على الانقباض.
• خشونة الجلد.

طرق القتال

في المرحلة الثالثة، من المستحيل الاستغناء عن دعم المتخصصين. غذاء حمية‎التمارين البدنية ضرورية في المرحلتين الأولى والثانية لمكافحة احتياطيات الدهون، لكن الحل الأساسي للمشكلة يكمن في التدليك الذي يحسن التدفق الليمفاوي، على سبيل المثال، التدليك اليدوي أو الأجهزة المضادة للسيلوليت.

تقنيات التجميل الجديدة تقدم لنا أكثر من غيرها طرق فعالةلمكافحة السيلوليت، فهي أقل إيلامًا وأكثر فعالية - الموجات فوق الصوتية، وتحلل الدهون، وتحلل الدهون الكهربية، وغيرها من الإجراءات الكهربائية. لا تنس لفات الجسم والأقنعة والساونا وغيرها من وسائل الراحة لك ولبشرتك.

المرحلة الرابعة

المظاهر الخارجية

مرض المرحلة الرابعة هو علم أمراض خطير إلى حد ما. تتميز المرحلة الرابعة بأضرار واسعة النطاق للجلد والأنسجة العضلية.

يشبه الجلد على خلفية الآفة الإسفنجة - فهو مليء بالدرنات والانخفاضات، وفي بعض الأحيان يكون هناك تورمات. يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى إعطاء الجلد لونًا مزرقًا، ويصبح ملمسه قاسيًا وباردًا.

طرق القتال

مرض اخر مرحلةيبدو غير جذاب للغاية من الناحية الجمالية: هناك أيضًا خطر حدوث عمليات نخرية في الأنسجة. يجب علاج السيلوليت بالأدوية في مؤسسة متخصصة.

"العيش بصحة جيدة" - ماليشيفا حول السيلوليت

المبادئ العامة للخلاص

هناك العشرات من المنتجات الطبية والتجميلية المتاحة، طرق بديلةالتخلص من السيلوليت: بعضها فعال بالفعل، والبعض الآخر يحل المشكلة بشكل مؤقت فقط.

دعونا نفكر في طرق التعامل مع الخلل في المنزل.

تدليك

هل من الممكن إزالة الرواسب بالتدليك؟ نعم، عندما لا يصل علم الأمراض إلى مرحلة حرجة. تم تصميم التدليك للقضاء على الازدحام في مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل، وهو ليس عامًا ولكنه مستهدف ومحلي بطبيعته. أهداف العلاج اليدوي ضد السيلوليت:

• تطبيع تدفق الدم، وتداول السائل اللمفاوي.
• تحسينات العمليات الأيضية;
• تحفيز تدمير حمض اللاكتيك في الأنسجة.
• تحفيز الأنسجة العضلية.

دليل و تدليك الأجهزةلن يزيل الخلل تمامًا، بل سيتحسن بشكل ملحوظ مظهرمنطقة المشكلة.

يلتف

غلاف مضاد للسيلوليت مع أقنعة الشفاءيخلق تأثير زيارة الساونا دون التعرض لدرجة الحرارة غير الضرورية.

يعزز الغلاف تأثير العوامل النشطة المضادة للسيلوليت ويساعد على إزالة السوائل الزائدة والسموم من خلال المسام.

يتم تنفيذ غلاف مكافحة السيلوليت الأكثر فعالية باستخدام الطين الأزرق. سيكون التأثير المرئي من لفائف الأعشاب البحرية المصنوعة من عشب البحر الحي الجاف.

تمارين

النتائج المستدامة في النضال من أجل الجسم المثالي مستحيلة بدون اللياقة البدنية والجمباز. تمارين فعالةسيوفر الدعم للعضلات والجلد والجسم في نغمة ثابتة، وستساعد المجمعات المختارة خصيصا على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي وزيادة تداول السوائل.

العلاجات ركودفي صالة الألعاب الرياضية، مدرب اللياقة البدنية ذو الخبرة يعرف الأفضل، علاج بدني. من خلال الاتصال بأخصائي، ستحقق هدفك بسرعة.

طرق أخرى، مثل النظام الغذائي

هناك طرق عديدة للتغلب على الودائع وجعلها أقل وضوحًا. هناك تقنيات خاصة يتم إجراؤها في الصالونات: الميزوثيرابي والعلاج بالموجات فوق الصوتية وغيرها.

سأقدم إجراءات، بعد قراءتها ستتعلم طرق التخلص من الازدحام في الحمام والمسبح والتخلص من "قشر البرتقال" بالعسل أو القهوة. وسأذكركم من صفحات مدونتي بطرق العلاج.

لا تنس شيئًا واحدًا واعدًا ، على نحو فعالقتال - العلاج الغذائي. عن طريق إزالة الأطعمة الزائدة من نظامك الغذائي - الأطعمة المالحة والدهنية والوجبات السريعة والصودا وغيرها من "الكربوهيدرات السريعة" - ستعيد عملية التمثيل الغذائي لديك إلى طبيعتها دون ألم وبسرعة.

ضمان التواجد المستمر على الطاولة الخضروات الطازجةوالتوت والفواكه ومنتجات الدقيق الكامل واللحوم والأسماك الغذائية.

لا تنس تناول كمية كافية من السوائل: ماء نقيومغلي الأعشاب والشاي الأخضر يزيل السموم ويساعد على تكسير الدهون الزائدة.

تقنيات الأجهزة

في صالونات التجميل، يتم الخضوع لإجراءات فسيولوجية للتخلص من “قشر البرتقال”. تعامل مع طريقة العلاج بالأجهزة بحذر: فهي لها موانع. لا تلجأ إلى الإجراءات الفسيولوجية لأمراض أعضاء الحوض وأمراض الأوعية الدموية والجلد.

أصناف من التلاعب للقضاء على "قشر البرتقال":

• تدليك فراغ. أثناء الإجراء، يؤثر الهواء المتخلخل على الأنسجة الدهنية، مما يؤدي إلى تفكيك محتويات الخلايا الدهنية. يتم تكسير الدهون، مع زيادة تدفق الليمفاوية والدم يتم تحويلها إلى طاقة، ويحدث فقدان الوزن. بفضل هذه العملية، يتم تشبع الخلايا بالأكسجين وتنعيمها. جلد.
• طب الباطنة. تتطلب التلاعبات ارتداء الشخص بدلة خاصة. تتأثر الأنسجة تحت الجلد بالفراغ والاهتزازات. هناك اندفاع للدم، وبكرات خاصة تلتقط الأنسجة وتعجنها. الإجراء آمن ولا يسبب أحاسيس سلبية. بعد العلاج، يختفي التورم، ويشد الجلد ويصبح مرنًا.
• تحلل الدهون الكهربية. بفضل عملية التأثير على مناطق المشاكل بالتيار الكهربائي المتناوب، يتم إنشاء مجال كهرومغناطيسي. تحت تأثير الإجراءات الكهربائية انقسموا الخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. يتم الحصول على النتيجة بعد 15-20 إجراء كهربائي على مدى 2-3 أشهر.
• العلاج بالضغط. على الجهاز اللمفاوييحدث تأثير الهواء المضغوط. تنقبض العضلات بشكل مكثف وتسخن وتزداد عمليات التمثيل الغذائي وتتحسن الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. تتم إزالة السوائل الزائدة والفضلات من الجسم.
• التحفيز الكهربائي. التأثير على الجلد بنبضات كهربائية قصيرة. يقوم الإجراء الكهربائي بتكسير الرواسب الدهنية وإزالتها باللمف. التحفيز الكهربائي يجعل من الممكن تدريب العضلات دون إجهاد.
• الميزوثيرابي. حقن مجموعة من الأدوية لتكسير رواسب الدهون. يتم تنفيذ إجراء واحد في الأسبوع. مسار العلاج بهذه العملية هو شهرين. بفضل التلاعب، من الممكن محاربة السيلوليت القديم.
• طرق الموجات فوق الصوتية. يتم تطبيق الموجات فوق الصوتية على الأنسجة. يعمل على تفتيت الالتصاقات بين الخلايا الدهنية. يتم تطبيع هيكل ألياف الكولاجين.

الجسم الجميل هو حلم كل فتاة

نظرا لخصائص علم وظائف الأعضاء، تؤثر رواسب الدهون تحت الجلد بشكل أساسي على الجزء الأنثوي من السكان - نصف البشرية الذي يهتم بجمال الجسم.

عيب واضح لا يسمح لك بارتداء ملابس داخلية مثيرة من الدانتيل، ويفسد متعة زيارة الشاطئ أو حمام السباحة، ويجبرك على ارتداء ملابس مغلقة.

ستسمح أساليب النضال الفعالة للمرأة باكتساب الحرية الداخلية والخارجية واستعادة ما فقدته الانسجام الداخلي. أفضل طريقةللسيدات - الممارسة الجمع بين العلاجدون السماح لنفسك بالاسترخاء.

وقاية

فكر في الوقاية من خلال نقطتين رئيسيتين:

• التمارين البدنية وبرامج مكافحة السيلوليت.
• التغذية السليمة.

إن قرار التخفيض الحاد في كمية الطعام المستهلكة لن يساعد في إيجاد طريقة للخروج من هذا الوضع. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل إضافة الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي.

يرجى ملاحظة: الحب المفرط للأنظمة الغذائية لن يحدث أي فرق في علاج السيلوليت على المعدة، بل سيكون له تأثير معاكس. إن التغييرات المستمرة في النظام الغذائي هي التي تؤدي إلى زيادة كتلة الدهون. لقد اتخذت قرارًا - التزم به باستمرار.

الاستعداد والمظاهر الأولى

لكن لا داعي للذعر، ولا تستسلم بسبب مشاكل في جسمك. مع مرور الوقت، سوف تتعلم تحليل الأخطاء التي تؤدي إلى المرض. تعرف على طرق التعامل معها الجلد المشكلة، والاستفادة القصوى من المعلومات الواردة في المستقبل.

لا توجد رواسب دهنية تحت الجلد ولكن هناك خوف من ظهورها؟ استمع لخبراء الطب:

• إذا كنت رياضيًا، فلا تتوقف فجأة عن ممارسة الرياضة.
• لا تتناول الوجبات السريعة، وقلل من استهلاك الحلويات.
• لا تدخن، وقلل من استهلاكك للكحول.
• ممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الفخذ.
• استخدمي مقشر الجسم ومنشفة صلبة عند الاستحمام.
• قم بزيارة حمامات الساونا واحصل على تدليك إن أمكن.

ما يجب القيام به: العلاج أو القتال

تفهم معظم النساء: السيدات عرضة للسمنة وظهور طيات الدهون. الجميع يريد التخلص من المرض، لكنهم لا يعرفون كيفية تحقيق النتائج في المنزل.

تعتبر الإجراءات وطرق العلاج التي تقدمها المراكز الطبية والمنتجعات الصحية فعالة ولكنها مكلفة للغاية. وحتى الموارد المالية لا تضمن لكل فتاة القدر المطلوب من الوقت.

هل أنت على دراية بالوضع، هل أنت يائس للتخلص من السيلوليت؟ لا تقلق. يمكنك محاربته في المنزل، في بيئة مألوفة ومريحة. يقولون أن الجدران في المنزل تساعد.

لذلك يا أحبتي، اصبروا، وتذكروا: لا تتكاسلوا، ابحثوا عن الأسباب، اقضوا عليها، أزيلوا العواقب، حققوا نتائج عظيمة. اتبع التوصيات الواردة في صفحات المدونة وسترى: بمرور الوقت ستهزم المرض.

أين تظهر؟

التخلص من الترسبات تحت الجلد له بعض مواصفات خاصةحسب مكان الركود في جسمك. دعونا نفكر في السؤال بمزيد من التفصيل.

على الفخذين والأرداف

الأسباب

يحدث عيب في الجزء الخلفي من الفخذ عندما النسيج الضاميحدث اضطراب التمثيل الغذائي - ركود الليمفاوية، ويبدأ تدفق الدم في الضعف.

أسباب اختلال التوازن هنا:

• العمل المستقر
• سوء التغذية
• الاضطرابات الهرمونية.
• الكعب العالي والملابس الضيقة؛
• عدم كفاية الدورة الدموية في الأطراف السفلية.
• عادة الجلوس بأرجل متقاطعة.

كيف لنا ان نتخلص من

للتغلب على الدهون الموجودة في الوركين والأرداف، يوصي الخبراء باستبعاد اللحوم الدهنية والنقانق والحلويات والأطعمة المالحة والكحول والشاي والحد من القهوة من نظامك الغذائي. الشرط الأساسي هو شرب لتر ونصف من الماء على الأقل يوميًا.

على الساقين (الساقين)

غالبًا ما تترافق مشكلة الوركين مع عيوب في أسفل الساقين. افحص قدميك بشكل دوري.

الأسباب

يرجع ظهور خلل في التمثيل الغذائي للدهون في الساقين إلى تغيرات في الأنسجة الدهنية تحت الجلد. تشمل العوامل الرئيسية في تطور مشاكل الساقين ما يلي:

• الاستعداد الوراثي
• عامل هرموني سوء التغذية
• خلل في الغدة الدرقية.
• كثرة الشرب والتدخين.

لإزالة حتى عيبًا فظيعًا على ساقيك، قم بحل مشكلة حدوثه - ابدأ في الاستخدام المنتجات المناسبة، الإقلاع عن العادات السيئة.

كيف لنا ان نتخلص من

تقوية عضلات ساقيك وتحسين الدورة الدموية وتطبيع لون البشرة: هناك العديد من الطرق الفعالة في العالم.

ومن أفضلها التمارين البدنية التي تساعد على التقوية كتلة العضلاتتدمير رواسب الدهون.

خيارات التمرين:

• ترفع الساق من وضعية الاستلقاء على الظهر والمعدة.
• الأراجيح (المعروفة باسم "المقص")؛
• القرفصاء، والتي من الأفضل القيام بها باستخدام 2-4 كجم من الدمبل؛
• تندفع الساق إلى الجانب من وضعية الوقوف.

تعتبر لفافات الصالون محلية الصنع فعالة جدًا، حيث تساعد على تحسين تدفق الدم في المناطق التي تعاني من مشاكل. لقد تحدثت بالفعل عن أنواع الأغطية والأقنعة المضادة للسيلوليت على صفحات المدونة.

على المعدة

الأسباب

المكان الشائع لتراكم الدهون هو البطن. طيات البطن تزعج الجنس العادل بما لا يقل عن مشاكل الصحة والجمال الأخرى.

في أغلب الأحيان نرى تغيرات غير سارة على المعدة بعد الولادة، خاصة عندما يكون هناك طفلان أو ثلاثة أطفال وهم في نفس العمر.

كيف لنا ان نتخلص من

إزالة الطيات على البطن تمرين جسدي، تستهدف عضلات البطن، تدليك، تدليك ذاتي.

قومي بعمل لفافة مضادة للسيلوليت، ثم استخدمي منشفة صلبة لذلك حركات دائريةفي اتجاه عقارب الساعة على المعدة.

في اليد

يمكن أن تتشكل الودائع في أي منطقة تتراكم فيها الدهون في الجسم تقريبًا. على الساقين والخصر تكون العيوب مخفية تحت الملابس، أما على الذراعين فإنها تفسد فكرة الجمال بشكل كبير.

يساعد في علاج عيوب اليد نهج معقدبما في ذلك التدليك، والنظام الغذائي، واللفائف المضادة للسيلوليت، الزيوت الأساسية، الميزوثيرابي، الخ.

التمارين البدنية الأكثر فعالية هي تمارين الضغط والسحب.

كل شيء يمكن أن يتغير إذا كانت هناك رغبة..

فتيات! اتبعي القواعد البسيطة للوقاية من السيلوليت، وسيصبح الشاطئ مكانك المفضل الذي لا تخجلين من ظهوره. قم بتنفيذ مجموعة من التدابير المضادة للسيلوليت، وسوف تتحقق أحلامك في الحصول على بشرة مرنة وناعمة.

وفي المستقبل القريب سنعقد عدة محادثات تشاورية تغطي المواضيع. سوف نتعلم كيفية اختيار المكونات المناسبة وصنع الأقنعة في المنزل.

والآن أقول وداعا لك. وإنني أتطلع إلى ردود الفعل والأسئلة والاقتراحات. شارك هذه المقالة مع أصدقائك على في الشبكات الاجتماعية. وداعا للجميع.

المعركة الفعالة ضد السيلوليت ممكنة فقط عندما تحدد مرحلتها بشكل صحيح. قررنا التحدث عن هذا الأمر مع خبراء طبيين ومعرفة العلامات التي يمكن استخدامها للتعرف على “الإهمال” للحالة وكيفية علاج “قشر البرتقال”.

أخصائي العلاج الطبيعي في عيادة الطب التجميلي “Premium Aesthetics”

المرحلة الأولى من السيلوليت

تتميز المرحلة الأولى ببعض التوتر والتورم في الأنسجة، والذي يرتبط بركود السوائل. بصريا، الجلد ناعم، دون نمط الأوعية الدموية الواضح. يمكنك العودة إلى طبيعتك في هذه المرحلة بسرعة كبيرة عن طريق تصحيح المستويات الهرمونية والنشاط البدني وتطبيع نظامك الغذائي. من حيث المبدأ، يمكننا أن نقول أنه بالنسبة للعديد من النساء، يمكن تسمية هذه المرحلة بـ "القاعدة الفسيولوجية".

ما يجب القيام به

في المرحلة الأولى من "قشر البرتقال" لا تحتاج بعد إلى إجراءات خاصة. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أيضًا: الكريمات والتدليك الذاتي ومنشفة خاصة. من الضروري أن نتذكر أن التغذية السليمة، والحفاظ على توازن الماء والملح (2 لتر من الماء سيئ السمعة يوميًا!) والنشاط البدني المنتظم يعمل حقًا، وسوف يختفي السيلوليت بعد شهرين من نمط الحياة هذا!

شائع

يمكنك أيضًا استخدام كريم مضاد للسيلوليت. وتجدر الإشارة إلى أن المكونات التي تشكل هذه المنتجات لا تخترق الطبقات العميقة من الجلد. إنهم يعملون فقط على سطحه. ما الذي يمكنك تحقيقه بمساعدتهم؟ تحسين لون البشرة، وزيادة مرونتها ورطوبتها. إذا قمت بدمج هذه المنتجات مع التدليك الاحترافي، فيمكنك تحقيق اختراق بعض المكونات بشكل أعمق قليلا، مما يعني أن مكافحة السيلوليت ستصبح أكثر فعالية.

المرحلة الثانية

تتشكل المرحلة الثانية من السيلوليت بسبب حقيقة أن أنظمة الصرف (الوريدي واللمفاوي) ليس لديها الوقت لإزالة السوائل الزائدة من الجسم. يزداد الضغط الخلالي، ويتم ضغط الشعيرات الدموية الوريدية واللمفاوية، مما يؤدي إلى ضعف نقل العناصر الغذائية إلى خلايا الجلد والدهون تحت الجلد. بسبب تحمض الأنسجة ونقص الأكسجين، تتغير بنية السائل بين الخلايا، فيصبح يشبه الهلام أو الهلام، وينمو النسيج الضام، وعندما ينثني الجلد، نرى جلدًا متعرجًا، نفس "قشر البرتقال".

ما يجب القيام به

أولاً، لا داعي للذعر: فالمرحلة الثانية سهلة العلاج. لهذه الأغراض، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل والتدليك (على وجه الخصوص، التصريف اللمفاوي)، والعلاج بالضغط وتقنيات الأجهزة الأخرى.

• يلف الرطب على أساس مستحضرات التجميلمع الأعشاب البحرية
• تدليك الأسطوانة الفراغية باستخدام جهاز STARVAK
• العلاج بالضغط هو تدليك التصريف اللمفاوي.

المرحلة الثالثة

وتتكون المرحلة الثالثة مع تقدم المرحلة الثانية، ويزداد التورم، وتنمو الأنسجة الدهنية. تظهر مناطق الجلد مع درجة حرارة منخفضةبسبب ضعف دوران الأوعية الدقيقة، فإن التفاوت والتكتل في الجلد مرئي بوضوح، ويتم نطق النمط الوريدي. في هذه المرحلة، ستكون هناك حاجة إلى أساليب الأجهزة الخطيرة، لأنه من الصعب للغاية إزالة العقيدات المتضخمة.

ما يجب القيام به

في هذه المرحلة، بالإضافة إلى الأساليب المقترحة أعلاه (للمرحلة الثانية)، يمكنك أيضًا القيام بإجراءات التحفيز العضلي، على سبيل المثال، Bodyter. أثناء الإجراء، يتم تطبيق الأقطاب الكهربائية على المناطق التي تعاني من مشاكل، وتحت تأثير تيار كهربائي خفيف، تبدأ عملية تحلل الدهون داخل الخلايا (يشعر بها كإحساس طفيف بالوخز). تدخل الدهون من الخلايا إلى القناة اللمفاوية، حيث يتم توصيلها بتيار ليمفاوي إلى العضلات، التي تنقبض تحت تأثير تيار كهربائي بتردد مختلف.

وبعبارة أخرى، أولئك الذين خرجوا حمض دهنييتم حرقها على الفور في العضلات. في الأساس، الإجراء يقلد العمل البشري في نادي رياضي. في الوقت نفسه، هناك تسخين ضعيف للأشعة تحت الحمراء، يفقد المريض الكثير من الماء. ونتيجة لذلك، تنخفض الأحجام بسرعة كبيرة. في 8 جلسات يمكن أن تفقد ما يصل إلى 10-15 سم، الإجراء نفسه عبارة عن دورة، يوصى بإجراءها مرتين في الأسبوع 8-10 مرات.

المرحلة الرابعة

نحن على يقين بنسبة 100٪ تقريبًا من أن هذا لا يعنيك، بل من أجله التنمية العامةسنخبرك على أي حال!

لذلك، تتميز المرحلة الرابعة بتورم كبير في الأنسجة، وانخفاض محلي واضح في درجة حرارة الجلد، وفرط الحساسية والألم، وعقيدات أكبر من الخلايا الدهنية واضحة ومرئية بوضوح. قد يكون للجلد لون شاحب مزرق. في الحالات الشديدة بشكل خاص، مطلوب العلاج الجراحي.

ما يجب القيام به

في أغلب الأحيان، في مثل هذه المرحلة "المتقدمة" من السيلوليت، يوصى بإجراء عملية شفط الدهون. وهذا تدخل جراحي خطير يجب التعامل معه بأقصى قدر من الجدية.

في السابق، لم يكن من الممكن القضاء على السيلوليت بشكل كامل في المراحل 3-4 باستخدام عملية شفط الدهون. لم تكن هناك أجهزة تسمح لك بالاقتراب من الجلد والعمل فيه الطبقات العلياالدهون تحت الجلد. الآن هناك مثل هذه الأجهزة، ولا سيما جهاز الموجات فوق الصوتية Vaser.

إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن، فيمكنك الجمع بين شفط الدهون وتصحيح السيلوليت. ومع ذلك، ما زلت أنصح معظم مرضاي بإنقاص الوزن أولاً حتى يستقر الوزن. بعد ذلك يمكنك جدولة العملية.

جراح التجميل، أستاذ القسم جراحة تجميليةجامعة رودن

قبل شفط الدهون بالموجات فوق الصوتيةتحتاج إلى إجراء اختبار للعدوى (فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد والزهري) التحليل العامتحليل الدم والبول العام، تخطيط القلب. يتم تنفيذ العملية نفسها تحت تخدير موضعي. إذا تم علاج مناطق واسعة، يتم إضافة التخدير الوريدي. بعد العملية يمكنك العودة إلى المنزل فورًا، أو يمكنك البقاء لمدة يوم تحت الملاحظة في المستشفى.

مراحل تطور السيلوليت. السيلوليت في وقت مبكر و مراحل متأخرةتطوير.

السيلوليت لا "يأتي" بمفرده. ربما هذا هو سبب صعوبة محاربته. يحتوي السيلوليت على أربع مراحل.

السيلوليت المرحلة الأولى 2,3,4. محاربة السيلوليت.

السيلوليت - المرحلة أولاً(1 ): تورم. انها غير مرئية عمليا. تعتقد المرأة أنها اكتسبت القليل من الوزن. الفكرة التالية: "أحتاج إلى تناول كميات أقل" قادتها إلى ارتداء ملابسها المفضلة والتأكد من أنها لا تزال "تتناسب معها". بقي الجلد ناعمًا ومتساويًا دون أي ضرر. "قشر البرتقال" المألوف لم يظهر بعد في هذه المرحلة، على الرغم من أن عملية تطور السيلوليت قد بدأت بالفعل في الجسم. من السهل جدًا التخلص من مرحلة التورم.

محاربة السيلوليت في المرحلة الأولى.وفيما يلي طرق للتخلص منه:

1. العلاج بالضغط. هذا هو التصريف اللمفاوي الميكانيكي (نشط). يبدأ الجهاز اللمفاوي بالتأثر بالهواء (المضغوط). يتم تغذيته من خلال الأصفاد الخاصة. يتم قياس ضغط الهواء باستخدام الكمبيوتر.
2. الساونا باستخدام الفرشاة (التدليك). بمساعدتها من الضروري طرد السموم من الجسم.
3. رياضة. في هذه المرحلة من تطور السيلوليت يمكن للرياضة أن تفعل المعجزات.

السيلوليت - المرحلة ثانية (2 ): تورم بدرجة أشد. النظام الوريديلم تعد قادرة على التعامل مع السائل الذي يجب إزالته منه الجسد الأنثوي. ونتيجة لذلك، يزداد الضغط "داخل الأنسجة" بشكل ملحوظ. يوجد الكثير من السوائل لدرجة أنها تضغط على الأوردة بإحكام. لم يعد هناك فرصة للتدفق. تصبح رواسب الدهون أكثر كثافة لأن الأنسجة تكون بالفعل في حالة متوترة للغاية ويزداد التورم بشكل كبير. لفهم أن السيلوليت قد "انتقل" إلى المرحلة التالية، ما عليك سوى لمس الوركين والأرداف والساقين (أي من الأماكن التي "يختارها" السيلوليت). إذا كان جلد هذه المناطق من الجسم سميكًا "بشكل ملموس"، فإن "عدوك" يتحرك.

مكافحة السيلوليت المرحلة الثانية (2).وفي هذه الحالة نقوم “بالتخلص” من رواسب السيلوليت بالطرق التالية:

1. زيادة التوتر (البدني).
2. المزيد من جلسات التصريف اللمفاوي (ثلاث إلى أربع جلسات).
3. لا تتوقف عن استخدام الكريمات المضادة للسيلوليت.
4. زيارات متكررة للساونا.

السيلوليت - المرحلة ثالث (3 ): ميكرونادولار. في هذه المرحلة، يضغط السائل على الشرايين المسؤولة عن إمداد الأنسجة بالأكسجين. يبدو النسيج الضام الآن مختلفًا: فهو يبدأ في تشبه الأوردة أبيضوالتي تظهر بوضوح في قطعة اللحم. المرحلة المجهرية "توفر الفرصة" للنظر إلى "قشر البرتقال". يظهر عند ثني الجلد. بشكل عام، يمكنك إجراء تجربة بسيطة لفهم ما إذا كانت المرأة لديها مرحلة ميكرونادولار. لنجري اختبارًا (حراريًا). اعبر يديك مثل الصليب. استخدم راحة يدك (ظهر يديك) للتحقق من درجة حرارة بشرتك. من الأفضل أن تجد من يساعدك. ما هي النقطة؟ في تلك الأماكن التي يكون فيها السيلوليت درجة "وضوحا" من الإهمال، تكون درجة الحرارة أقل قليلا مما كانت عليه في أجزاء أخرى من الجسم (على الرغم من الفرق "القليل"، يمكنك أن تشعر بالفرق). يمكنك أن تشعر بوجود السيلوليت "ثلاثي المراحل" عن طريق القيام بما يلي. قرصة الجلد بقوة بإصبعين (بقوة، ولكن ببطء ولطف). امسك الجلد في حالة "محتجزة" لعدة ثوان. بعد هذا الوقت، أطلق سراحها فجأة. إذا شعرت بألم بسيط، فهذا يعني أن السيلوليت "مزدهر".

مكافحة السيلوليت المرحلة الثالثة (3).في هذه المرحلة، يصعب علاج السيلوليت. لماذا؟ السبب في النسيج الضام. ويرتبط أحد جانبي هذا النسيج بالجلد، والآخر بالعضلات. في هذا الصدد، عندما يكون الجلد عرضة للحركة في الأماكن الناعمة (ذلك الجزء من الجلد الذي لا يلمس الأنسجة المذكورة سابقًا)، يكون الجلد قادرًا على الحركة بسهولة تامة. عندما تكون هناك ندبة صغيرة، يكون من الصعب جدًا على الجلد "التحرك". لذا فإن "قشر البرتقال" "يذكر" نفسه.

فقدان الوزن، في هذه المرحلة، هو ببساطة «كارثة»، إذ «تخفّ» جميع أجزاء الجسم، باستثناء تلك التي «يخطفها» السيلوليت. إذا لم "يخضع" عمليا للعلاج، فمن الضروري (والضروري) "تفكيكه". ما هي الإجراءات "التي يمكن" أن تفعل هذا؟ أفضل نوعية هي طريقة الموجات فوق الصوتية والتحلل الكهربائي. من الأفضل استبعاد طريقة القوة، لأنها "بفعاليتها" تخاطر بإتلاف (قطع) النهايات العصبية والأوردة (الشعيرات الدموية). التصريف اللمفاوي عديم الفائدة، لذلك مهما امتدحه العاملون في الصالون، لا "تشتروا" الكلمات. بشرتك الخشنة، التي لا يمكن وصفها بأنها ناعمة وممتعة، ستذكرك بالتأكيد بأنه لا ينبغي عليك القيام بذلك. والبشرة غير المستوية يمكن أن تكون محبطة بشكل عام... المرحلة الثالثة من السيلوليت هي عبارة عن إزعاج تراه العين ويشعر به الجسم كله.

السيلوليت - المرحلة الرابع (4 ): كبير الحجم. الجلد في مناطق "عبودية السيلوليت" له لون مزرق ودرجة حرارة باردة (حتى باردة). إذا أجرينا "اختبار القرص" سنجد أن السيلوليت مسببات مزعجة ومزعجة الأحاسيس المؤلمة. في الواقع، هذا الوضع يعني أن علم الأمراض قد "بدأ".

مكافحة السيلوليت المرحلة الرابعة (4).ليست هناك حاجة لتجربة الأنظمة الغذائية: فهي عاجزة. فعاليتها منطقية فقط في المراحل الثلاث الأولى. يمكنك أيضًا ترك الساونا بمفردها، لأنها لن تفعل أي شيء هنا أيضًا. يمكنك الاستمتاع بها من أجل المتعة، لكنك لن تخيف السيلوليت بهذه الطريقة. أي كريم هو أيضًا عديم الفائدة تمامًا. ليس عليك شراء الكريم، وإلا سيتعين عليك وضعه على الرف والاستمتاع بأنبوب الكريم. ليس كل شيء ميؤوس منه إلى هذا الحد. في المرحلة الأخيرة من الخلاص - شفط الدهون (شفط الدهون). أنت على الأرجح تعلم أن هذا هو إزالة الدهون تحت الجلد من خلال الجراحة.

من المحزن أن يكون لديك السيلوليت. والأشد حزناً أن نعرف أن لديه أكثر من مرحلة. حتى أنك تشعر بعدم الارتياح لأنك تعيش ولا تعرف دائمًا أنه في مكان ما، في أعماق الجلد، يبدأ ما يسمى بـ "قشر البرتقال" في "السيطرة"، والذي يبدو للوهلة الأولى غير ضار وعاجز. الأمر الأكثر إزعاجًا هو أنه ليس كل النساء يدركن أنه في المرحلتين الثالثة والرابعة تضعف طرق مكافحة السيلوليت، وتلك التي ساعدت كثيرًا في البداية ليس لديها أي قوة على الإطلاق. النساء التعيسات "يجربن" عددًا لا يصدق من الأنظمة الغذائية المختلفة، وينفقن مبالغ ضخمة على المواد الهلامية والكريمات والمدلكات، ويضيعن وقتهن الثمين في الصالونات…. والسيلوليت "يحتفل بالنصر".

دعونا لا نسترخي!

يعالج علماء الفسيولوجيا السيلوليت كخاصية جنسية ثانوية. يعتبر الأطباء السيلوليت عيبًا تجميليًا يمكن مكافحته إذا رغبت في ذلك (باستثناء السيلوليت الواضح). المراحل من الثالث إلى الرابع). وتتنافس الصالونات مع بعضها البعض لتقديم قائمة كاملة من إجراءات مكافحة السيلوليت التي تتخلص من "قشر البرتقال" المكروه وهذا "المؤخرات" المثيرة للاشمئزاز.

كيف يمكنك معرفة الإجراءات والأدوية الموصوفة لك شخصيًا؟ الخيار الأفضل هو استشارة طبيب التجميل. ولكن قبل زيارة الطبيب، قرر ما إذا كان لديك مؤشرات على ذلك. إذا قررت أن لديك السيلوليت، فقم أولاً بتحليل نمط حياتك ونظامك الغذائي، وقم بتغييرهما وفقًا للتوصيات، وربما يكون ذلك كافيًا. قد تحتاج إلى إضافة طريقة لتطهير الجسم من السموم، على سبيل المثال، اتباع نظام غذائي يعتمد على الفواكه الطازجة و عصائر الخضار; في بعض الأحيان يكفي "الجلوس" على مثل هذا النظام الغذائي لمدة 2-3 أيام حتى تبدأ آلية التنظيف الذاتي للجسم.

يتطور السيلوليت على مراحل، في التجميل الحديث من المعتاد التمييز بين أربع مراحل من السيلوليت.

المرحلة الأولىالسيلوليت: تورم
في هذه المرحلة، لا يمكن رؤية السيلوليت؛ اكتسبت المرأة القليل من الوزن، لكن الجلد يبقى ناعمًا وناعمًا؛ لا يوجد "قشر البرتقال" بعد، ولكن عملية احتباس السوائل في الجسم قد بدأت بالفعل وفق السيناريو التالي: بعد معالجتها العناصر الغذائيةتشكل الخلايا الدهنية منتجات النفايات، وتطلقها في السائل بين الخلايا. عندما يكون هناك الكثير منها، فإنها تضغط بشكل مفرط على الأوعية اللمفاوية، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بنسبة 60-70٪ من السوائل المسؤولة عن ضخها في الجسم. ولكن لا يزال 30-40٪ من السائل يفرز عن طريق الجهاز الوريدي.

في هذه المرحلة، يكون التخلص من السيلوليت أمرًا بسيطًا للغاية: تحتاج إلى إزالة السوائل من الجسم بشكل فعال (ممارسة النشاط البدني، والذهاب إلى الساونا، والقيام بدورة التصريف اللمفاوي في صالون التجميل). يمكن أن يكون التصريف اللمفاوي يدويًا أو كهربائيًا أو فراغيًا.
من الممكن التخلص من السيلوليت بمساعدة العلاج بالضغط، حيث يتم خلاله ضخ الهواء إلى المشدات الخاصة التي يتم ارتداؤها، مما يسبب فرق الضغط الذي “يطرد” السوائل الزائدة من الجسم.
حان الوقت لاستخدام الكريمات المضادة للسيلوليت بشكل فعال، والتي يتم تطبيقها بحركات تدليك خفيفة، وهو أسهل التصريف اللمفاوي.

غالبًا ما تستخدم الكريمات والطين المضادة للسيلوليت باستخدام تقنيات العلاج بمياه البحر المعدلة - في الشكل الكلاسيكي، هذا هو التأثير المعقد للبيئة البحرية (المناخ والماء والطين والطحالب وغيرها من المواد المستخرجة من البحر). أحد التعديلات هو استخدام الكريمات المضادة للسيلوليت والطين بطريقة التغليف البارد والساخن: يتم تطبيق الدواء على الجسم، وتوزيعه بالتساوي على المناطق التي تعاني من مشاكل، وبعد ذلك يتم لف الجسم بفيلم خاص. بعد 1-1.5 ساعة، تتم إزالة الغلاف وإزالة الكريم أو الأوساخ المتبقية.

المرحلة الثانيةالسيلوليت: المزيد من التورم
لم يعد الجهاز الوريدي قادراً على التعامل مع إزالة الكمية المطلوبة من السوائل، حيث يتراكم السائل ويضغط على الأوردة، وبالتالي التخلص من آخر فرصةللتدفق تصبح رواسب الدهون كثيفة بسبب زيادة التورم وتوتر الأنسجة.

لإجراء التشخيص الصحيح في هذه المرحلة، تحتاج فقط إلى لمس مناطق المشكلة: إذا أصبحت الوركين أو الأرداف أكثر سمكا، فهذا يعني أن السيلوليت قد دخل المرحلة الثانية.

يجب تكثيف العلاج: التصريف اللمفاوي – 3-4 مرات في الأسبوع، زيادة النشاط البدنيوتكرار زيارات الساونا، فلا تتوقفي عن استخدام الكريمات المضادة للسيلوليت.

المرحلة الثالثةالسيلوليت (ميكروني)
إذا مرت المرحلتان الأوليان دون أن يلاحظهما أحد، فإن السيلوليت يمر بسلاسة إلى المرحلة الثالثة: يبدأ السائل في ضغط الشرايين، مما يضعف وصول الأكسجين إلى الأنسجة، ويبدأ النسيج الضام في التطور على شكل شبكة، تشبه قرص العسل. . إذا قمت بجمع الجلد في حظيرة، سترى "قشر البرتقال".

إحدى طرق التشخيص هي أعراض القرصة: قم بقرص الجلد ببطء ولطف ولكن بثبات في منطقة المشكلة بإصبعين، وأمسكه قليلاً، ثم حرره بسرعة؛ إذا لم تحدث أي أحاسيس مؤلمة، فإن أعراض القرصة سلبية ويتم الحفاظ على النهايات العصبية.

يعد علاج السيلوليت في هذه المرحلة مشكلة بسبب النسيج الضام المتكون والمرتبط بكل من العضلات والجلد. في المناطق التي لم تتغير، يظل الجلد ناعمًا ويتحرك بحرية، ولكن عندما يتطور النسيج الضام، أي تكون ندبة، فإنه لا يحدث. وهذا ما يتجلى في "قشر البرتقال" سيئ السمعة.

ولم يعد التصريف اللمفاوي مفيداً، ففي هذه المرحلة يجب "تكسير" السيلوليت.
من بين الطرق المتحضرة، الطريقة الشائعة هي تحلل الدهون (أو تحلل الدهون الكهربي، تحلل الدهون، تحلل الدهون الخلوية): إجراء يستخدم أقطاب كهربائية (ملتصقة أو على شكل إبر) يتم من خلالها تمرير تيار متناوب، مما يتسبب في تحرك الأيونات في جميع أنحاء الخلية. تتم إزالة السموم من الخلية، مما يؤدي إلى تحول الدهون إلى "سائل". أثناء تحلل الدهون، يتم إفراغ الخلايا الدهنية، وينخفض ​​حجمها وكتلة الدهون الإجمالية.
دعونا نستخدم أيضًا طريقة شائعة أخرى لعلاج السيلوليت - الموجات فوق الصوتية، حيث تقوم الموجات فوق الصوتية بسحق الدهون بلطف دون التأثير على الخلية.

المرحلة الرابعة(كبير الحجم)
حول الشبكة الدقيقة من النسيج الضام، تظهر شبكة أخرى أكبر. يصبح السيلوليت واضحا للعيان. جلد المناطق المتضررة بارد ومزرق. وتكون أعراض القرصة إيجابية، أي أن النهايات العصبية تتأثر، ويتجلى الألم.
في هذه المرحلة، السيلوليت موجود بالفعل مرض نموذجي(على عكس المراحل الثلاث الأولى). والآن هناك حاجة إلى إجراءات احترافية لعلاجها؛ التصريف اللمفاوي والأنظمة الغذائية والساونا والكريمات لا فائدة منها هنا.

يمكن أن يساعد شفط الدهون (شفط الدهون) - وهو أمر خطير للغاية جراحةيتم إجراؤها تحت التخدير: يتم إدخال إبر مجوفة خاصة في الأنسجة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تدمير الدهون، ثم يتم امتصاصها من خلال الإبرة. يعد الشفاء بعد هذه العملية عملية طويلة ومؤلمة للغاية، ولكن النتيجة جذرية: تختفي رواسب الدهون التي تمت إزالتها إلى الأبد.

بناءً على مواد من likar.info وapelsinkam.net

استمرار

حتى أن أساليب البحث الأكثر دقة، المستخدمة فقط في المختبرات العلمية، جعلت من الممكن معرفة كيفية عمل خلايا الجسم، وخاصة الخلايا الدهنية، التي تتحكم في تكوين الأنسجة الدهنية تحت الجلد، والتي يتطور فيها السيلوليت، في ظل ظروف معينة.

نحن نعلم الآن أن توزيع مستقبلات تخزين الدهون وإزالتها على سطح الخلية يحدد مكان إيداع الدهون في الجسم وأن طبيعة رواسب الدهون تعتمد على جنس الشخص. عند الرجال، تتركز مستقبلات تخزين الدهون في البطن والأمعاء، أما عند النساء فمعظمها يقع في الأرداف والفخذين والركبتين. من المحتمل أن يكون السبب في ذلك عاملًا هرمونيًا أو وراثيًا، ولكن على الأرجح يعتمد على مزيج من الاثنين معًا.

إذا قررت أن تأكل بشكل صحيح، مارس الرياضة بانتظام، راقب المواقف العصيبةواعتني بجسمك، فهذا هو أفضل شيء يمكنك القيام به لجسمك.

كيف تريد أن تنظر إلى نفسك في المرآة وتكون راضي عن نفسك. ولكن لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال دائما. الجميع يعرف جيدا التعريف الطبي"السمنة"، ونحن نستخدمها بسهولة، وفي كثير من الأحيان دون أن نشك في حدوث مرض آخر. السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم الأنسجة تحت الجلد، الثرب والأنسجة الأخرى بسبب الإفراط في تناول الطعام، ونمط الحياة المستقرة، وبعض أمراض الغدد الصماء، في حين أن السيلوليت هو انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للمياه والدهون.

الاسم لا يعكس جوهر المرض، فهناك مصطلح طبي أكثر تعقيدا وغني بالمعلومات.

السيلوليت ليس مجرد تراكم الأنسجة الدهنية على العضلات، بل العملية الالتهابيةوالظواهر التنكسية في الأنسجة الدهنية.

وأود أن أشير إلى أنه في كل عمر، يكون للسيلوليت عدد من الخصائص، ويجب أن يأخذها كل فرد بعين الاعتبار أثناء العلاج. الأسباب التي تؤدي إلى هذا المرض تختلف بالنسبة لنا جميعا، لكنها موجودة العواقب العامة: يسبب انتهاكا للعلاقة بين حجم الدم المنتشر في الأوعية وحجم السائل في الفضاء الخلالي. استقلاب الماء في الجسم مكثف للغاية ويصل إلى 4000 لتر يوميًا: إذا تم تعطيله، فقد يؤدي ذلك إلى احتباس الماء بشكل كبير في الجسم.

كل من الرجال والنساء الذين يعانون من الوذمة، بغض النظر عن مكان التورم: على الذراعين والساقين والجفون والوجه، هم أكثر عرضة لتشكيل السيلوليت.

يمكن أن يحدث السيلوليت في أي عمر. وكانت هناك حالات لحدوثه حتى عند الأطفال.

إلى العمليات استقلاب الماء والملحيؤثر على تكوين المنتجات المستهلكة. لذلك، إذا شعرت بالتورم، تذكري هذه المنتجات. مالح و طعام دسم- لحم الخنزير، والصلصات، والنقانق، واللحوم المدخنة، والبطاطا المقلية، والمخللات، وكذلك الشوكولاتة والخبز والكحول تجعل من الصعب على الكبد، الآلية الرئيسية لإزالة السموم من الجسم. أثناء أداء وظائف الكبد الطبيعية، يتم تحييد المواد الضارة وإزالتها من الجسم، ولكن إذا كان الحمل مرتفعًا جدًا، يمكن أن تدخل السموم إلى مجرى الدم. ويتم الاحتفاظ ببعضها في السائل الخلالي، مما يشكل الأساس لتكوين السيلوليت.

أسباب السيلوليت

دعونا ننظر إلى الأسباب مما تسبب فيالسيلوليت.

هذه تغذية سيئة الاضطرابات الهرمونية، نمط الحياة المستقر، ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، وارتداء الملابس الضيقة. كل هذا يؤدي إلى نفس النتيجة: يسبب بشكل مباشر أو غير مباشر احتباس السوائل (الوذمة).

تعتبر الاختلالات الهرمونية سببا هاما للسيلوليت. هذا المرض مميز بشكل حصري تقريبًا للنساء ويرتبط بزيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. خلال فترة الحمل، ترتفع مستويات الهرمون وتعود إلى وضعها الطبيعي في اليوم الثالث بعد الولادة تقريبًا. يسبب هرمون الاستروجين استرخاء العضلات، مما يؤثر على نفاذية الأوعية الدموية ويؤدي إلى زيادة في إطلاق السوائل في الفضاء الخلالي.

يتسبب نمط الحياة المستقر في معظم حالات ظهور السيلوليت عمر مبكرلأنه بدون تزويد العضلات بحمل كافٍ، لا يستخدم الشخص آليات ضغط مهمة الأوعية الوريديةتقديم مساعدة فعالة في إعادة الدم إلى القلب. يتباطأ تدفق الدم، ويخترق الجزء السائل من الدم الأنسجة ويبقى هناك. يؤدي التورم الناتج إلى إبطاء تدفق الدم بشكل أكبر، وما إلى ذلك. لذا، جانب مهم آخر هو الحمل على العضلات.

تذكر أن أسباب السيلوليت لها أساس مشترك - انتهاك استقلاب الماء الطبيعي في الأنسجة.

على مراحل مختلفةتطور المرض، يمكن تمييز أشكال مختلفة من مظاهره.

عندما يدخل السائل، بسبب العمليات الموصوفة بالفعل، إلى الفضاء الخلالي، يزداد حجم الأخير، ويحدث التورم، ويزداد وزن الجسم. هذا ليس السيلوليت بعد، ولكنه أرض خصبة لظهوره. إذا كان لديك تورم، فلا ينبغي تجاهل ذلك. من الضروري أولاً تحديد سبب التورم ثم علاج نفسك. فقط أدرك أن الوذمة تعيق إمداد الأنسجة بالأكسجين، ويزيد نقصها، وبالتالي تبدأ المواد التي لا ينبغي أن تكون موجودة بشكل طبيعي في الجسم. بعضها، الذي يعمل على مستقبلات الألم، يسبب الألم، والبعض الآخر يساهم في زيادة التورم.

3 مراحل من السيلوليت

ومن هذه اللحظة يبدأ السيلوليت نفسه. ويحدث كرد فعل وقائي للتغيرات المذكورة أعلاه: تنمو الأنسجة الضامة، وتعزل المواد الغريبة. وتتكون مادة كثيفة تشبه الهلام ولها خصائص مغلفة. هذه هي المرحلة الأولى من السيلوليت: المناطق المصابة مؤلمة عند اللمس، والأنسجة كثيفة، والجلد غالبًا ما يكون لامعًا.

في المرحلة الثانية، تعاني العديد من النساء من زيادة حادة في عدد الأوردة المتوسعة على سطح الفخذين. عند اللمس، تشبه المنطقة المصابة المطاط المتكتل، ويكون للجلد تأثير "قشر البرتقال". بمرور الوقت، تتشكل بؤر دهنية صغيرة في المناطق المصابة، وتحيط بها كبسولات من النسيج الضام المضغوط. بالإضافة إلى ذلك، يتم ملاحظة التصاقات ليفية، ترتبط أحيانًا بالعضلات أو الجلد. تسمى هذه المرحلة بالسيلوليت "الفضفاض" وتتميز بحقيقة أن أنسجة المنطقة المصابة تصبح مجففة وبلا حياة. في هذه الأماكن، تبقى الأنسجة الليفية المتغيرة، مغطاة بجلد سميك. في هذه الحالة، تنشأ عيوب الشكل النموذجية المعروفة إلى حد ما: "المؤخرات" على الوركين والأرداف المترهلة. غالبًا ما تقابل هؤلاء النساء: ما الذي يفعلنه لتحسين شكلهن.

يؤدي المظهر الواضح للمرحلة الثالثة من المرض في منطقة الركبتين والكاحلين إلى تشوه الطرف بأكمله، ويحدث "داء الفيل" المميز. أود أن أشير إلى أن مكافحة السيلوليت فقط بمساعدة النظام الغذائي لا تعطي نتائج: ينخفض ​​​​وزن الجسم، ولكن تبقى الأنسجة المتضررة المتكتلة. علاوة على ذلك، يستخدم الجسم احتياطيات الدهون من المناطق غير المتضررة (الوجه والرقبة والصدر). ونتيجة لذلك، تفقد الوزن الجزء العلويالهيئات، وتتعطل النسب أكثر من ذلك.

لعلاج السيلوليت، عليك أولاً تحديد مناطق الدهون تحت الجلد التي تحتاج إلى التدخل. هناك ثلاثة منهم:

• التورم، حيث تتراكم منتجات الاضمحلال.
• ضغط الأنسجة الضامة.
• مناطق الأنسجة الدهنية "المستبعدة" من عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية.

ولكل منطقة من هذه المناطق طريقة علاج مختلفة:

• العلاج بالضغط القطاعي - لإزالة السوائل الزائدة والنفايات.
• الميزوثيرابي و العلاج بالليزر- للقضاء على ضغط الأنسجة الضامة.
• نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية - للتخلص من الجسم مواد مؤذيةوتعبئة رواسب الدهون.

ليحصل تأثير ملموس، من الضروري إجراء العلاج مع بعضها البعض، واستخدامها بشكل منفصل غير فعال عمليا. ويجب أن نتذكر أن طرق العلاج الطبيعي لها تأثير قوي التأثير الجسديعلى المناطق المتضررة أمر غير مقبول. وتشمل هذه التدليك الخشن وجميع إجراءات الاهتزاز. ولسبب ما، هم الأشخاص الذين يحاولون اللجوء إليهم في أغلب الأحيان. لا يتم استبعاد التدليك. يتم استبعاد التدليك "الخشن". التدليك ليس مثل التدليك. إن ميل النساء إلى زيادة الوزن في الجزء السفلي من الجسم وفقدانه من الجزء العلوي لا يؤدي في حد ذاته إلى السيلوليت، ولكنه يؤكد فقط على الشكل الكمثري الطبيعي لجسمهن. ومع ذلك، بمجرد أن يتشكل السيلوليت في الأنسجة الدهنية، فلا شك أنه سيتطور في تلك الأماكن التي يوجد بها أكبر قدر من الدهون، أي على الأرداف والفخذين والركبتين.

من أجل أن نفهم عمليات عميقةتشكيل السيلوليت، والنظر في وظائف كل تشكيل من هذا القبيل على حدة. وبطبيعة الحال، كل هذا يحدث على المستوى الخلوي للجسم، ولكن سنركز عليه تحليل تفصيليالأنسجة تحت الجلد.