Əgər siz daim boyun və bel ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, o zaman evdə əl masajı və ya iynə aplikatoru olsa yaxşı olardı. Bu vasitələr qanın durğunlaşmamasına, əzələlərin rahatlamasına, yəni təsir etməsinə imkan verir mühüm səbəblər ağrı.
Refleksoloji metoda Kuznetsov aplikatoru daxildir, onun gündəlik həyatda istifadəsi sadədir: bir neçə dəqiqə döşəkdə yatmaq kifayətdir və ağrı keçəcək. Bu təhlükəsiz yol osteoxondroz səbəbiylə ağrının öhdəsindən gəlmək. Faydaları və zərərləri qızğın müzakirə edilən Kuznetsov aplikatoru son sovet dövründə çox məşhur idi.
Tikilmiş plastik sünbülləri olan ucuz və davamlı xalça bütün ailə tərəfindən uzun illər istifadə edilə bilər. Maksimum faydalar və minimum əks göstərişlər.
Osteoxondroz üçün reabilitasiya dövrü qan dövranını yaxşılaşdıran vasitələr olmadan tamamlanmır. Bəlkə əvəzinə dərmanlar az istifadə edin zərərli yollar metabolik proseslərin bərpası. Kuznetsov aplikatoru bioloji aktiv nöqtələrə birbaşa təsir göstərmir, lakin onların aktivləşməsinə kömək edir və genişlənməsinə səbəb olur. qan damarları və fizioterapiyanı əvəz edir.
Necə istifadə etməli:
1) Aplikatoru ölçüsünə və həssaslığına görə seçin. İndi bir çox modifikasiya var, əczaçı sizə fərqin nə olduğunu söyləyəcək və düzgün olanı seçməyə kömək edəcək. Mat arxa üçün istifadə edilərsə, o zaman 7 ölçülü uzun bir zolaq götürmək daha yaxşıdır boyun fəqərəsi və koksiksə qədər və çiyin bıçağından çiyin bıçağına qədər enində. Aplikator boyun üçün istifadə olunursa, onun altına sərt bir yastıq qoymaq lazımdır, məsələn, bir ədyal bükmək.
2) Aplikatoru sərt bir səthə qoyun və üzərinə uzanın. Ekspozisiya müddəti 5 dəqiqədən yarım saata qədərdir. Bu vəziyyətdə yavaş və hamar hərəkətlər etmək lazımdır:
- Yüngül bədən yan-bu yana yellənir
- Başını silkələmək
- Aşağı arxadan sapma
- Ayaqları və qolları növbə ilə qaldırmaq
- Başın və yuxarı sinənin qaldırılması
- Velosiped
Hərəkətlər səmərəliliyi artırır: bədənin bir hissəsini qaldıraraq, onu bir az fərqli yerə qoyursunuz, bununla da təsir sahəsini artırır və bədəndə daha çox nöqtədən istifadə edirsiniz.
Osteoxondroz üçün Kuznetsov aplikatoru bir çox problemi həll edir:
- Kəskin ağrıları aradan qaldırır
- Xroniki osteokondrozun qarşısının alınması
- Əzələləri rahatlaşdırır
- Yorğunluğu aradan qaldırır
3) Aplikatordan iki həftə ərzində gündə 1-3 dəfə istifadə etmək, sonra isə fasilə vermək lazımdır.
4) Prosedurlardan sonra, axşam saatlarında qalıq sebumu çıxarmaq üçün iynə ilə döşəyi yaxalamaq lazımdır.
Aplikatorun faydaları və zərərləri
Refleks zonalarına təsir edərək, Kuznetsov aplikatoru maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Bu, bütün bədənə müsbət təsir göstərir, daxili orqanların işini yaxşılaşdırır.
Bütün insanların müxtəlif həssaslıq və ağrı hədləri var, buna görə də bəzi insanlarda sinir uclarının həddindən artıq qıcıqlanması immunitetin azalması ilə nəticələnə bilər. Bu formada ifadə olunur soyuqdəymə və xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi. Kuznetsov aplikatorundan bu cür zərərin qarşısını almaq asandır: istifadə edərkən necə hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Əgər özünüzü həyəcanlı hiss edirsinizsə, titrəyirsinizsə və ya inyeksiya yerində dəri çox qırmızıdırsa, prosedur müddəti azaldılmalıdır.
Kuznetsov aplikatorunun düzgün istifadəsi aşağıdakı hisslərlə ifadə olunur: dinclik hissi, yuxululuq, rahatlıq, xoş arxa yanma, rahatlama və azalma ağrılı hisslər. Bu o deməkdir ki, siz prosedur üçün düzgün vaxt və osteoxondroza təsir üsulunu seçmisiniz.
Kuznetsov aplikatorunun faydaları danılmazdır və səhlənkarlıq səbəbindən zərər çox nadir hallarda baş verir.
Əks göstərişlər:
- Dəri xəstəlikləri
- Temperatur
- Şişlər
- Ağır xroniki xəstəliklər
Bu şərtlərdən qaçınsanız, servikal, lomber və torakal bölgələrin osteokondrozu üçün Kuznetsov aplikatorunun istifadəsi əvəzsiz köməkçi olacaqdır. Səfərə çıxsanız, xalçanı özünüzlə aparmaq asandır. Əgər siz dövri ağrılardan əziyyət çəkirsinizsə, döşək həmişə əlinizdədir, onu işə götürüb nahar fasilənizdə istifadə edə bilərsiniz. Daimi istirahət və qan tədarükünün stimullaşdırılması disklərinizin daha uzun müddət "formada qalmasına" imkan verəcəkdir.
Tibb çox sayda xəstəlikləri bilir və demək olar ki, hər biri üçün bir neçə müalicə üsulu var. Onlardan biri Kuznetsov aplikatorlarının istifadəsini ehtiva edən refleksologiyadır.
Bu cihazlar yalnız çox yönlü olması ilə deyil (çox müxtəlif patologiyaları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər), həm də istifadə rahatlığı ilə yaxşı sübut edilmişdir. Eyni zamanda aplikatorlar effektiv və praktiki olaraq zərərsiz müalicə üsuludur. İndi bunun hansı cihaz olduğunu, aplikatorların hansı hallarda təsirli olduğunu, onların nə olduğunu və s.
Kuznetsov aplikatoru, kiçik sünbüllərin və ya iynələrin yerləşdiyi rezin və ya parça döşək şəklində hazırlanmış bir cihazdır. Onlar cihazın bütün sahəsinə ciddi şəkildə vahid ardıcıllıqla paylanır, tibbi dərəcəli polistiroldan və ya daha az tez-tez xüsusi metal ərintisindən hazırlanmış kvadrat və ya dəyirmi strukturlardır.
Aplikator və ya aplikator öz formalarına görə fərqlənən bir neçə dizayn variantına malikdir:
- Bu, müxtəlif ölçülü düz bir mat kimi görünür.
- Bu geniş, uzun bir kəmər ola bilər.
- Bəzi qurğular daşınan rulon (dəyirmi və ya yarımdairəvi) şəklində hazırlanır.
Niyə faydalıdır?
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, Kuznetsov xalçasının işləmə prinsipi refleksoloji metoda əsaslanır. Simulyator birbaşa dəri üzərində hərəkət edir, burada manipulyasiya sahəsində toxuma və orqanlarla əlaqəli sinir uclarının kütləsi var.
Tikanlar qeyd olunan sinir uclarını qıcıqlandırır və stimullaşdırır, refleks zonalara təsir edir, bəzilərini aktivləşdirir. bioloji proseslər. Beləliklə, Kuznetsov aplikatorundan istifadə aşağıdakı effektlərə nail olmağa imkan verir:
- Təkmilləşdirilmiş qan dövranı.
- Hüceyrə səviyyəsində metabolik proseslərin stimullaşdırılması.
- Sinir uclarının keçiriciliyinin artması.
- Ağrıları azaltmaq, ağrıdan xilas olmaq.
- Artan əzələ tonusu və bədənin eyni vaxtda rahatlaması.
- Bioritmlərin və yuxunun qurulması.
Gördüyünüz kimi, aplikatorun faydaları çoxşaxəlidir, bu, bir çox problem və patoloji proseslərlə mübarizə aparmağa imkan verir.
Çeşidlər
Maksimum nail olmaq üçün terapevtik təsir onun tətbiqi sahəsini, xəstəliyin xarakterini və nəzərə alınmaqla düzgün cihazı seçmək lazımdır istənilən nəticə. Kuznetsov aplikatorunun növlərinə baxaq:
Bu terapevtik cihazların növləri həm də xəstənin yaşına və ağrıya həssaslığına uyğun olaraq bölünməsini nəzərdə tutur. Rahatlıq üçün onlar rəngə görə bölünür:
- Yaşıl - sünbüllərin xüsusi formasına görə aşağı ağrı həddi olan insanlar və ya uşaqlar üçün nəzərdə tutulub.
- Mavi - tikanlar daha kəskindir, buna görə aplikator daha az həssas dəri olan insanlar üçün istifadə olunur.
- Sarı - bu tip cihazların daha kəskin sünbüllərə malik olması ilə yanaşı, onun effektivliyini artıran maqnitlərlə təchiz edilmişdir.
- Qırmızı - bu versiyada iynələr ən kəskindir, buna görə cihaz yalnız yüksək ağrı həddi olan insanlar üçün uyğundur.
- Satın alarkən, həmişə rəng göstəricilərinə diqqət yetirin, çünki yanlış seçilmiş cihaz bədənə zərər verə bilər və ya xəstəliyi ağırlaşdıra bilər.
Ancaq bu hamısı deyil, daha üç növ aplikator var, onların hər biri haqqında ayrıca danışmağa dəyər.
İynə
İstifadəyə göstərişlər
Kuznetsov aplikatorunun istifadəsi nə vaxt mümkündür böyük rəqəm ağrı və bütün sistemlərin və ya ayrı-ayrı orqanların pozulması ilə müşayiət olunan müxtəlif patoloji proseslər.
İstifadəyə göstərişlər bunlardır:
- Sinir sistemi, mərkəzi və periferik xəstəliklər. Xüsusi təsir sinir mərkəzləri migren kimi patologiyaların öhdəsindən gəlməyə imkan verir, depressiv vəziyyətlər, yuxu pozğunluğu, radikulit və s.
- Patologiyalar ürək-damar sistemi sistematik fərqləri ehtiva edir qan təzyiqi, fərdi damarların işemiyası, vegetativ-damar distoniyası, ensefalopatiya və s. Həmçinin, Kuznetsov aplikatoru insult və ya infarktdan sonra reabilitasiya prosesini sürətləndirməyə imkan verir.
- Onurğa və ümumiyyətlə bel xəstəlikləri, bunlar arasında aplikatordan istifadə edərək müalicə üçün ən çox rast gəlinən osteoxondrozdur. Kuznetsov cihazı bel, torakal və boyun belindəki ağrılar üçün göstərilir.
- Təsir edən patoloji proseslər tənəffüs sistemi. Yuxarı xəstəliklərə aiddir tənəffüs sistemi(burun axmasına qədər), həmçinin bronxit və ya pnevmoniya.
- Əzələ-skelet sistemi ilə bağlı problemlər. Bunlar hər cür oynaq xəstəlikləri, həmçinin qançırlar, sınıqlar, çıxıqlar, burkulmalar və daha çox şeydir.
- Aplikator qarın xəstəlikləri ilə mübarizədə faydalı təsir göstərir, yəni mədə-bağırsaq traktının. Söhbət xoralar, kolit, qastrit, qaraciyər, mədəaltı vəzi xəstəlikləri və s.
- Müalicə üçün ginekologiyada aplikatorlar fəal şəkildə istifadə olunur iltihabi proseslər yumurtalıqlarda, uterusda, pelvik orqanlarda qan dövranının normallaşdırılması.
- Xəstələrə hamiləlik dövründə bel ağrılarını azaltmaq və ya doğuşdan sonra bədənin bərpasını sürətləndirmək üçün aplikatordan istifadə etmək tövsiyə olunur.
- Xəstəliklər üçün genitouriya sistemi, bunlardan ən çox yayılanlar sistit, prostatit və daha çox şeydir.
Aplikatordan istifadə etməyin bir çox yolu olduğunu başa düşməyə dəyər və verilən siyahı tam deyil, ona hemoroidlə mübarizə əlavə edə bilərsiniz, diabetes mellitus və bir sıra digər xəstəliklər. Yalnız xatırlamaq vacibdir ki, düzgün və tam müalicə üçün masajçıdan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Əks göstərişlər
Kontrendikasyonlara gəldikdə, ilk növbədə, spesifik xəstəlikdən asılı olaraq insan bədəninin müəyyən bölgələrində ciddi şəkildə hərəkət edən aplikatorlardan düzgün istifadə etmək vacibdir. Əks halda, təsir terapevtik deyil, əksinə ola bilər.
Xüsusi əks göstərişlər haqqında danışırıqsa, bunlar aşağıdakılardır:
- Masajçının istifadə edildiyi yerlərdə dəridə anormallıqlar, o cümlədən hər hansı bir dəri degenerasiyası (cızıqlar, hematomalar, kəsiklər, ülserlər), ziyillər, papillomalar və s.
- Qan laxtalanma pozğunluqları, həmçinin tromboflebit.
- Yoluxucu xəstəliklərdə kəskin forma, bədənin ümumi intoksikasiyası və bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur.
- Birbaşa əks göstərişlər ürək və ağciyər çatışmazlığı, həmçinin epilepsiyadır.
- Bədxassəli və xoşxassəli neoplazmalarla müşayiət olunan bədəndə onkoloji proseslər.
Aplikatordan necə istifadə etmək olar
Aplikator bir çox xəstəlikdən qurtulmağa kömək edir. Patologiyadan və həkim və xəstənin qarşısında duran məqsədlərdən asılı olaraq, cihaz müxtəlif yollarla istifadə olunur. Müəyyən bir patoloji prosesdə müxtəlif təsir nöqtələrindən danışırıq. Bu cür masajçıların necə istifadə olunacağını daha yaxşı başa düşmək üçün ən çox yayılmış üsullara nəzər salaq.
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün
Ağrı ən çox tez-tez simptomlar, ona qarşı aplikator ən təsirli olur. İstifadə olunan cihaz müxtəlif yollarla işləyir:
- Bir matdırsa, çəkisi masajçının bütün sahəsinə bərabər paylayaraq, üzərinə uzanmaq lazımdır.
- Bir kəmərə gəldikdə, o, sadəcə ağrının lokallaşdırıldığı ərazidə sabitlənir.
- Bir rulonun istifadəsi aktiv təsir göstərir, onu bioloji aktiv mərkəzlərin bölgəsində dəri üzərində hərəkət etdirməlisiniz.
Bədənin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün
Bədəndə maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq üçün az dəyişikliklər olur, təsir prinsipi eyni qalır. Hamısı qarşıya qoyulan məqsəddən asılıdır. Məsələn, selülitdən xilas olmaq lazımdırsa, təsir birbaşa lokallaşdırıldığı yerə gedir. Arıqlamaq üçün masajçı yağ təbəqəsini "çıxarmaq" lazım olan bölgələrə tətbiq olunur. Həm də bu vəziyyətdə hansı bioloji mərkəzlərə təsir edəcəyini bilmək vacibdir, bunun üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır.
Aplikatorun ayaqlara və ovuclara təsiri
Həkimlərin fikrincə, sünbüllər üzərində dayanmaq və ya ovuclarınızı onların üzərinə qoymaq bütün bədənin sinir mərkəzlərini aktivləşdirir. Belə sadə prosedurların kursu yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır, psixosomatikaya faydalı təsir göstərir və s.
Diqqətli olun, əgər döşək yanlış seçilibsə (çox kəskin), ayaqların zədələnmə riski var, çünki siz bütün ağırlığınızla sünbüllərə basırsınız.
Aplikatorla osteoxondrozla mübarizə
Osteoxondroz - patoloji proses, müxtəlif sahələrə təsir göstərir onurğa sütunu. Xəstəlik zədələnməyə səbəb olur intervertebral disklər pozulmasına səbəb olur onurğa beyni, bu sahədə sinir köklərini və böyük qan damarlarını sıxaraq.
Osteoxondroz üçün aplikatordan istifadə qaydaları, patologiyanın inkişafının qarşısını almaq və aşağıdakı simptomlarla mübarizə aparmaq üçün onurğanın müxtəlif hissələrinə təsir göstərir:
- Arxa, boyun, baş ağrıları.
- Qan dövranının normallaşdırılması.
- Dokularda maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılması.
- Əzələ tonusunun və elastikliyin stimullaşdırılması.
Bununla belə, bir aplikatorla müalicənin nə vaxt olduğunu başa düşmək vacibdir torakal osteoxondroz və, məsələn, boyun, bir qədər fərqlidir.
Servikal
Servikal onurğaya təsir etmək üçün rulonlar və ya qayışlar istifadə olunur. Fəaliyyət prinsipi sadədir, osteokondroz üçün Kuznetsov aplikatoru boyun onurğası boyuna möhkəm basılır, prosedur 15-30 dəqiqə çəkir.
Servikal bel üzərində fəaliyyət müddəti xəstəliyin inkişaf mərhələsindən, eləcə də bir sıra fərdi amillərdən asılıdır.
Sinə
Osteoxondrozdan xilas olmaq üçün torakal və onun simptomları, mat şəklində bir aplikatordan istifadə edin. Xəstə rəvan və diqqətlə onun üzərinə uzanır, çəkisini bərabər paylayır və xəsarət almamaq üçün sünbüllər üzərində həddindən artıq təzyiqdən qaçır. Əks halda, prinsip eyni qalır.
Bel
Bel osteokondrozu ilə onurğanın müalicəsi üçün bir roller və ya mat istifadə edirəm. Əvvəllər olduğu kimi, ağırlığı bərabər paylamaq lazımdır və bel bölgəsinə daha təsirli təsir göstərmək üçün sola və sağa hamar rulonlar edə bilərsiniz.
Onurğa yırtığının müalicəsi
Onurğa yırtığı, diskin yerdəyişməsi ilə müşayiət olunan ağır bir patologiyadır, bu da gətirib çıxarır şiddətli ağrı və bəzən üzərində nəzarətin itirilməsi müəyyən hissələr orqanlar. Fəsadlar, yırtığın meydana gəldiyi onurğanın sahəsi ilə birbaşa bağlıdır. Məsələn, servikal bel yırtığı ilə qollara nəzarəti itirmək riski var.
Bu vəziyyətdə Kuznetsov aplikatoru ilə müalicə dayandırmağa imkan verir ağrı sindromu, innervasiyanı bərpa edir, qan dövranını yaxşılaşdırır, həmçinin fəqərəarası toxumalarda regenerasiya proseslərinə başlayır. Cihazın növü və istifadə üsulu yırtığın yerindən və patologiyanın şiddətindən asılıdır.
Onu necə düzgün istifadə etmək olar?
Əvvəllər müxtəlif simptomları necə aradan qaldıracağımıza və müəyyən məqsədlərə çatmaq üçün bədənin aktiv zonalarına necə təsir edəcəyinə baxsaq. İndi vəziyyətdən asılı olaraq bədənin müxtəlif hissələrində aplikatorlardan istifadə prinsipi haqqında danışmağa dəyər.
Arıqlamaq üçün
Əvvəla, Kuznetsov cihazının kilo vermək üçün faydası bədəndəki metabolik proseslərin sürətləndirilməsində ifadə edilir. Bu vəziyyətdə, fəaliyyət prinsipi dərinin sahələrinə təsir edərək, sözdə problem bölgələrində qan axını və axını yaxşılaşdırır. Eyni zamanda onlar sürətlənirlər metabolik proseslər və bir adam arıqlayır, eyni prinsip selülitdən qurtulmağa imkan verir. Əlbəttə ki, bədənin müəyyən sahələrinə düzgün təsir göstərmək vacibdir.
Hər şeyi düzgün etmək üçün döşəyi düz bir səthə yayın, problem sahəsi ilə birlikdə uzanın və hamar yuvarlanan hərəkətlər edin.
Siyatik üçün
Tibbi terminologiyada siyatik sözü siyatik sinirin sıxıldığı bir xəstəliyi təsvir edir. Eyni zamanda, insan ağrı yaşayır müxtəlif təbiətli və intensivlik dərəcəsi.
Bu xəstəliklə aplikatorun düzgün istifadəsi həkim tərəfindən düzəldilir, çünki siyatik sinir demək olar ki, bütün onurğa boyunca uzanır və çanaq sahəsini keçərək ayağa keçir. Bu o deməkdir ki, müalicə müxtəlif sahələrdə stimullaşdırma tələb edə bilər.
Radikulit üçün
Radikulit, ən parlaq klinik əlamət bel bölgəsində ən çox bel bölgəsində ağrıya səbəb olur. Bu halda ən yaxşı variantdır iynə tipli cihazdan istifadə olunacaq.
Terapevtik effekti artırmaq üçün masajçı əlavə olunur ağrılı yer bir sarğı və ya manşet istifadə edərək, bundan sonra bir sıra əyilmə məşqləri etməlisiniz, bunun üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Daban dikəsi ilə
Daban tıxacından əvvəl plantar fasiyaya mikrotravma əmələ gəlir. Yaralanma yerində tədricən uclu bir osteofit meydana gəlir, uzunluğu 12 mm-ə çata bilər, böyüməsi şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur.
Bu vəziyyətdə əla çarə yenə Kuznetsov aplikatoru olacaq, amma indi insoles şəklində. Belə bir masajçının gündəlik istifadəsi yalnız ağrıdan qurtulmağa kömək etməyəcək, həm də formalaşmanın rezorbsiyasına kömək edəcəkdir.
Düz ayaqlar üçün
Şübhəsiz ki, çoxları düz ayaqlarınız varsa, qayalı çimərliklərdə gəzməyin faydalı olduğu məsləhətini eşitdi. Kuznetsov masajçısı belə vəziyyətlərdə dəfələrlə daha təsirli olur, çünki sünbüllərin simmetrik yerləşməsi sayəsində sinir ucları daha vahid şəkildə stimullaşdırılır.
Bu vəziyyətdə, içliklər də istifadə olunur, ancaq mat üzərində gəzə bilərsiniz. Bu texnika xüsusilə uşaqlar üçün faydalıdır.
Hamiləlik zamanı
Hamiləlik dövründə Kuznetsov aplikatoru çanaq və uşaqlıq orqanlarında qan dövranını yaxşılaşdırmağa, ayaqların şişkinliyini aradan qaldırmağa və hətta toksikozu azaltmağa kömək edir. Ancaq əhəmiyyətli bir əks göstəriş var - masajçılar hamilə qadınlar tərəfindən ikinci trimestrdən başlayaraq istifadə edilə bilməz. Başqa sözlə, cihazın istifadəsi xüsusi həkim göstərişləri ilə mümkündür erkən mərhələlər və heç bir halda bu üsulu mədədə istifadə etməməlisiniz.
Aplikatorda nə qədər oturur?
Zamanla bağlı dəqiq cavab vermək olduqca çətindir, çünki bu halda çoxlu dəyişənlər var. Bunlara xəstənin yaşı, həssaslıq həddi, xəstəlik, onun inkişaf mərhələsi və daha çox şey daxildir.
Ancaq bununla bağlı müəyyən qaydalar var. Bunu xatırlamaq vacibdir:
- IN müxtəlif hallar Prosedur müddəti 10 dəqiqədən 30 dəqiqəyə qədər çəkə bilər, lakin bu dəyərləri keçməməlidir.
- Döşəmə üzərində hamar bir şəkildə uzanmaq və ağırlığınızı kətanlar arasında bərabər paylamaq vacibdir.
Bütün prosedur boyunca çox rahat olmalısan, insan heç bir narahatlıq hiss etməməlidir, daha az ağrı hiss etməlidir.
Öz əlinizlə Kuznetsov aplikatoru
Hər kəs öz əlinizlə bir Kuznetsov aplikatoru edə biləcəyinizi düşünmür, amma bu doğrudur. Onu yaratmaq üçün sizə qalay şüşələrdən uclu qapaqlar, davamlı material və yapışqan lazımdır.
Kətanı təbaşirlə bərabər kvadratlara işarələyin, hər örtüyü yağlayın arxa tərəf yapışqan, seçilmiş materiala sıx şəkildə tətbiq edin və sonra bütün quruluşu mətbuatın altına qoyun. Arxa tərəfdən bərkidmək üçün möhkəm sap və yuyuculardan istifadə edərək örtükləri tikmək daha etibarlı olardı.
Bununla belə, burada demək lazımdır ki, qapaqlar özünüzə zərər verə bilər, dərinizə zərər verə bilər və ya düzgün işlənməsə, infeksiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də aptekdə xalça almaq daha yaxşıdır.
Hansı daha yaxşıdır, Kuznetsov və ya Lyapkonun aplikatoru?
Aplikatorun seçiminə qərar vermək üçün - Lyapko və ya Kuznetsov, bu cihazların müqayisəli cədvəlini nəzərdən keçirin, seçiminizi asanlaşdırmaq üçün onun əsas fərqlərini göstərəcəyik.
Yalnız Kuznetsovun cihazının əvvəllər icad edildiyini ayrıca qeyd etmək lazımdır. Əlbəttə ki, bütün bu məlumatlar hansının seçilməyin daha yaxşı olduğunu göstərmir, şəxsi üstünlüklər, xəstəliyin təbiəti və həkimin tövsiyələri rol oynayır.Hindistan və Çin mədəniyyətləri 5 min ildən artıqdır ki, terapevtik akupressuradan istifadə edirlər. Bu texnika Çində hələ də tələb olunur. Hindistanda yogilər daha yaxşı meditasiya və müalicə üçün dırnaq yatağından istifadə edirdilər (və hələ də istifadə edirlər). Qərbdə bu təcrübələr kimi məşhurlaşır alternativ terapiya sağlamlığı dəstəkləmək.
Hər kəsin masaj terapevtini ziyarət etmək imkanı yoxdur, xüsusən də akupunktura gəldikdə. Bu səbəbdən məişət texnikasına tələbat yaranır. Onlardan ən məşhuru Kuznetsov aplikatorudur.
Kuznetsov aplikatoru elmi əsaslandırılmış müalicə üsullarına aid edilmir, lakin nisbi təhlükəsizliyinə görə dayaq-hərəkət və sinir sistemi xəstəliklərinin əsas müalicəsinə əlavə kimi istifadə oluna bilər.
Kuznetsov aplikatoru nədir
Bu akupressura cihazı sadəliyi və effektivliyi ilə heyrətamizdir. Aplikator kiçik iynə lövhələri olan bir matdır. Bioloji aktiv nöqtələrə təsir etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur insan bədəni. Bunun bir növ tənbəl masaj olduğunu deyə bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey xalçaya uzanmaq və ya onu ağrıyan yerə sürtməkdir. Buna görə də o, bu qədər populyarlaşdı.
Hazırda Kuznetsov aplikatorunu demək olar ki, hər evdə tapmaq olar. Xüsusilə sadə modifikasiyalar üçün əlverişlidir. Ona görə də hər ehtimala qarşı onu alırsınız. Bununla belə, iynə masajının faydalarını bilənlər əzələ və oynaq ağrılarını aradan qaldırmaq, toxunulmazlığı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün tez-tez aplikatordan istifadə edirlər.
Aplikatorların növləri
Aplikator 20-ci əsrin 80-ci illərində rus alimi İvan Kuznetsov tərəfindən hazırlanmışdır. İlk nüsxəsi 1998-ci ildə buraxıldı. O vaxtlar bu, bir parça üzərinə tikilmiş sünbülləri olan kiçik plastik boşqab idi. İndi müxtəlif modifikasiyalarda və qiymət kateqoriyalarında mövcuddur.
Bu gün klassik Kuznetsov aplikatoru əlverişlidir - ən sadəini 100 rubla almaq olar. Bununla belə, qiymət bazanın ölçüsündən, formasından və materialından asılıdır. Aplikator böyük yastıq, kəmər və ya altlıq şəklində hazırlana bilər. Bəzən plitələr ayrıca satın alına bilər və sonra özünüz bazaya əlavə edilə bilər.
Cihaz boyun, əzələ masajı, ayaqlar, oynaqlar və ya bel üçün roller şəklində hazırlana bilər. Ayağınızla yerə və ya bədəninizə yuvarlaya bilərsiniz. Rolleri boynunuzun altına qoyub, üzərinə uzana bilərsiniz. Bu, servikal osteokondrozla yaxşı kömək edir.
Son zamanlar aplikator hər bir boşqabda yerləşən maqnitlərin köməyi ilə daha da səmərəli olmuşdur. Belə modellər daha bahalıdır - onlar təxminən 1000 rubla başa gəlir, lakin onlar da maqnitlərə görə daha çox təsir göstərirlər.
İstifadəyə göstərişlər
Tədqiqat nəticələrini təhlil edən mütəxəssislər belə qənaətə gəliblər ki, aplikatordan onurğa yırtığının, bütün növ artritlərin, nevrozların, radikulitlərin, ifliclərin müalicəsində istifadə etmək lazımdır. xroniki yorğunluq, depressiya və yuxusuzluq, miqren, panik ataklar, piylənmə, astma və sinüzit.
Osteoxondroz üçün Kuznetsov aplikatoru bel bölgəsi
Cihaz əsasən bel ağrıları üçün istifadə olunur. Hətta həkimlər onu osteokondroz üçün köməkçi müalicə kimi təyin edirlər. Prosedur üçün xüsusi yataq dəsti, yastıq və ya kəmər lazımdır.
Aplikatorun üzərinə arxası ilə uzanmalı, bütün bədəninizin ağırlığını ona tətbiq etməlisiniz. Kuznetsov aplikatorunda nə qədər yatmaq lazımdır? Əgər sizdə yoxdursa diskomfort, məruz qalma ən azı 1,5 saat davam etməlidir.
Boyun diyircəyi boyun yırtığı və osteoxondroz üçün daha az istifadə edilməlidir. Müalicə kursu 2 həftə davam etməlidir. Fasilədən sonra təkrarlaya bilərsiniz.
Kuznetsov aplikatoru zərər verə biləcəyi zaman
Bir masajçının istifadəsi də əks göstərişlərə malikdir:
- papillomalar;
- ziyillər;
- hemofiliya;
- onkoloji xəstəliklər;
- doğum nişanları.
Kontrendikasyonlar dermatit və dərinin zədələnməsi, qanaxma meylidir. Yeməkdən dərhal sonra terapiya aparmaq tövsiyə edilmir.
Bu masajdan istifadə edərkən heç bir şey yoxdur yan təsirlər. Aşağı ağrı həddi olan insanlar üçün daha az kəskin iynələri olan masajçılar hazırlanmışdır. Bu baxımdan xəstələrin əksəriyyəti aplikatorla müalicəyə uğurla dözürlər.
Masaj yalnız cihazdan düzgün istifadə edilmədikdə zərərli ola bilər. Buna görə də onun üzərində necə yatacağını bilmək vacibdir. Bəzi insanlarda yüksək hərarət, sürətli ürək döyüntüsü, qan təzyiqi yüksələ bilər, qulaqlarda cingilti yarana bilər. Bu vəziyyətdə prosedur dayandırılır.
Normal reaksiya istilik hissidir, yüngül ağrı, qəfil tərləmə, yüngül başgicəllənmə. Bu, aplikatorun intensiv təsir göstərdiyini göstərir sinir sistemi. Həddindən artıq həssas dərisi olan insanlar yaşaya bilər şiddətli qızartı masaj zamanı. Bu vəziyyətdə aplikatoru iynələr arasında daha kiçik məsafə olan başqa bir modelə dəyişdirməlisiniz.
İstifadəyə dair göstərişlər
Bu müalicə üsulunun faydalı olması üçün aplikatordan necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilmək çox vacibdir. İstifadə etmək olar fərqli yollar. Onlardan ən sadəsi zaman-zaman bədən mövqeyini dəyişdirərək bütün vücudunuzla yerə uzanmaqdır. Bəzi hallarda bədənə xüsusi kəmərlərlə bağlanır. Bəzən bədənin müəyyən bir hissəsi, məsələn, diz üçün lazımdır. Bu zaman aplikatoru ağrıyan yerə çəkib yavaş-yavaş, yüngül təzyiqlə masaj etmək məsləhətdir. Başlanğıcda sessiyanın müddəti 10 dəqiqə davam etməli və 30 dəqiqəyə qədər artırılmalıdır.
Masajı necə istifadə etmək bədənin hansı hissəsinin müalicə tələb etməsindən asılıdır. Boyun ağrıları üçün boyun arxasında və yaxa nahiyəsində istifadə oluna bilər. Aplikator ağrı görünənə qədər əllərinizlə 40-60 saniyə basılmalıdır. Prosedur üçün standart vaxt 5-6 dəqiqədir. Lazım gələrsə, bu masaj gündə bir neçə dəfə təkrarlana bilər. Boyun masajı üçün roller ən yaxşısıdır.
Fəqərəarası yırtıq və yuxarı onurğada ağrılar üçün masaj döşəyi istifadə olunur. Onu yumşaq, düz bir səthə qoyun və yavaş-yavaş arxası üstə uzanın. Ən azı 10 dəqiqə belə yalan danışın. Terapevtik effekti artırmaq üçün qollarınızı və ayaqlarınızı yan-yana hərəkət etdirə bilərsiniz.
Əgər bel yırtığı və ağrılarınız varsa, masajı ağrıyan yerdə təxminən 40-60 dəqiqə möhkəm tutmaq lazımdır. Xüsusi qayışları yoxdursa, narahat olmayın. Onu elastik bir sarğı ilə bağlaya bilərsiniz.
Masaj döşəyi siyatik üçün və hətta üz üçün istifadə edilə bilər. Əsas odur ki, diqqətli olun. Aplikatoru düz, yumşaq bir səthə qoyun və üzü aşağı uzanın. Prosedura gündə bir neçə dəfə təkrarlana bilər, lakin heç bir narahatlıq və ya şiddətli ağrı hiss etməməlisiniz.
Acupressure daban spurs və sağlam ayaqları ilə kömək edir. Ayağın şişməsi üçün aplikator plitələrindən istifadə etmək yaxşıdır. Onları yerə qoyun və ayaqlarınızı onların üzərinə qoyun. Oturma vəziyyətində başlayın və sonra tədricən ayaq üstə durun. Ağırlıq yükünü dəyişdirmək üçün vaxtaşırı ayaqlarınızı qaldırın. Prosedur üçün standart vaxt 5 ilə 20 dəqiqədir.
Masajın sağlamlıq üçün faydalı olduğu hələ qədim zamanlardan məlumdur. Və indi hər şey daha çox insançünki bu üsullara üstünlük verirlər dərman müalicəsi tez-tez gətirir daha çox zərər daha yaxşı. Masaj insanın rifahına təsiri baxımından ən çox istifadə edilənlərdən biridir təsirli üsullar. Onun qədim forması olan akupunktur xüsusilə faydalı hesab olunur. Bu üsul Şərqdən gəlir və sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Ancaq hər kəsin masaj terapevtini, xüsusən də akupunktur ofisini ziyarət etmək imkanı yoxdur. Buna görə də, evdə istifadə üçün cihazlar getdikcə populyarlaşır. Onlardan ən məşhuru zərər və faydaları həkimlər tərəfindən ətraflı öyrənilmiş və düzgün istifadəsinin bir çox xəstəliklərdə təsirli olduğu sübut edilmişdir.
Kuznetsov aplikatoru nədir
Bu inanılmaz dərəcədə sadə və təsirli bir cihazdır. Üzərinə sünbüllər tikilmiş kiçik boşqablar olan xalçadır. 20-ci əsrin 80-ci illərində rus alimi İ. İ. Kuznetsov tərəfindən yaradılmışdır.
Bu cihazın bir çox modifikasiyası var və onun məqsədi bioloji aktiv nöqtələrə müstəqil şəkildə təsir etmək idi. Deyə bilərik ki, bu, tənbəllər üçün masajçıdır, çünki sadəcə döşəyin üzərinə uzanmaq və ya onu ağrılı yerə sıxmaq lazımdır. Buna görə də Kuznetsov aplikatoru bu qədər populyarlaşdı. Dərhal onun zərəri və faydası araşdırılıb, satış zamanı ona göstərişlər əlavə edilib. Belə sadə və effektiv masaj cihazının şöhrəti sürətlə yayıldı. İndi demək olar ki, hər evdə bir növ Kuznetsov aplikatorunu tapa bilərsiniz. Onun qiyməti, xüsusən də ən sadə modifikasiyalar üçün, o qədər aşağıdır ki, bir çox insanlar hər ehtimala qarşı onu belə alıblar. Ancaq belə bir iynə masajının faydalarını bilənlər aplikatordan tez-tez istifadə edir, əzələlərdə və oynaqlarda ağrıları aradan qaldırır, performans və əhval-ruhiyyəni artırır, toxunulmazlığı artırır.
Aplikatorların növləri
İlk belə xalça 1988-ci ildə buraxıldı. Kuznetsovun iynə aplikatoru kiçik bir plastik boşqab idi, sünbüllər parçanın üzərinə tikilirdi. İndi sənaye sünbüllərin ölçüsü və bir-birindən məsafəsi, bazanın ölçüsü və forması ilə fərqlənən bir çox modifikasiya istehsal edir.
1. Klassik Kuznetsov aplikatoru. Onun qiyməti olduqca aşağıdır - ən sadəini 100 rubla almaq olar. Ancaq qiymət bazanın ölçüsündən, formasından və materialından asılıdır. Bunlar böyük ayaqaltılar, kəmər şəklində masajçılar və ya ayaqlar üçün içliklər ola bilər. Bəzən qeydlər ayrıca alına bilər, sonra onları özünüz bazaya əlavə etməli olacaqsınız.
2. Kuznetsov roller aplikatoru əzələlərin, ayaqların və oynaqların masajı üçün nəzərdə tutulub. Onu bədəninizin üzərinə yuvarlaya və ya ayaqlarınızı yerə basa bilərsiniz. Siz həmçinin boynunuzun altına yastıq qoyub onun üzərində uzana bilərsiniz. Servikal osteoxondrozdan ağrıları aradan qaldırmaq çox asandır.
3. B Son vaxtlar Masajçının səmərəliliyi hər boşqabda yerləşən maqnitlərin köməyi ilə artırıldı. Belə aplikatorlar daha bahalıdır - təxminən min rubl, lakin sayəsində maqnit sahəsi, onun təsiri daha güclüdür.
Bədənə hansı təsiri var?
Prosedur zamanı aplikatorun iynələri kiçik damarlara təsir edərək bədənə basılır. Qan dövranı sürətlənir, bunun sayəsində maddələr mübadiləsi artır, lövhələr və müxtəlif toksinlər qan damarlarından yuyulur. Son araşdırmalar aplikatorun da üzərinə basdığını göstərdi akupunktur nöqtələri. Və çoxdan məlumdur ki, belə bir təsir bütün orqanlara müsbət təsir göstərir, ağrıları aradan qaldırır və onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Üzərinə basdıqda qan dövranı sürətlənir, əzələlər rahatlaşır və yuxu yaxşılaşır. Kuznetsov aplikatoru bel və oynaq ağrıları üçün xüsusilə təsirlidir. Onun dayaq-hərəkət sisteminə təsirinin zərəri və faydaları yaxşı öyrənilmişdir. Bu cür prosedurlar qığırdaq toxumasını bərpa etmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və zədələrdən sonra ağrıları aradan qaldırmaq üçün geniş istifadə olunur.
Aplikatorun üstünlükləri
Bu cihaz aşağıdakı təsirlərə malikdir:
əzələləri sakitləşdirir və rahatlaşdırır;
Performansı artırır;
Ağrıları aradan qaldırır;
Qan dövranını yaxşılaşdırır;
İmmuniteti artırır;
Hüceyrələrin bərpası prosesini sürətləndirir;
Metabolizm stimullaşdırılır;
Tonu yaxşılaşdırır və dərinin elastikliyini artırır.
Kuznetsov aplikatoru nə vaxt istifadə olunur?
1. Çox vaxt belə təsir nə zaman istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər kas-iskelet sistemi:
Radikulit üçün;
Osteoxondroz;
artrit;
Əzələ ağrısı;
2. Ancaq Kuznetsov aplikatoru tərəfindən yalnız belə problemlər müalicə edilmir. Onun istifadəsi aşağıdakılar üçün göstərilir:
Baş ağrıları;
yuxusuzluq;
Yorğunluq;
Piylənmə və selülit.
3. Bu masajçının köməyi ilə siz həzm sistemi, sidik-cinsiyyət sistemi və tənəffüs orqanlarının xəstəliklərini uğurla müalicə edə bilərsiniz.
Osteoxondroz üçün Kuznetsov aplikatoru
Belə bir masajçıdan istifadə hallarının çoxu bel ağrısı ilə əlaqələndirilir. Hətta həkimlər belə prosedurları osteokondroz üçün köməkçi müalicə kimi təyin edirlər. Bunu etmək üçün xüsusi paspaslar, rulonlar və ya kəmərlərdən istifadə edə bilərsiniz.
Çox vaxt osteoxondroz üçün Kuznetsov iynə aplikatoru onurğa boyunca yerləşdirilir və bədəninizin ağırlığı ilə basaraq uzanır. Heç bir narahatlıq hiss etmirsinizsə, təsir ən azı yarım saat saxlanılmalıdır. Müalicə üçün servikal osteoxondroz boyun altına yerləşdirilən xüsusi yastıqlardan istifadə edin. Bu vəziyyətdə məruz qalma müddəti daha qısa olmalıdır. İki həftəlik prosedur kursundan sonra ara vermək lazımdır, sonra təkrarlana bilər. Ancaq adətən müalicənin effektivliyi o qədər yüksəkdir ki, ağrı uzun müddət yox olur.
Hər kəs istifadə edə bilərmi?
Hər hansı bir masajda olduğu kimi, Kuznetsov aplikatorundan istifadə üçün əks göstərişlər var:
Masajın tətbiq olunduğu yerdə mol, papillomalar və ya ziyillər;
Dermatit və məruz qalma yerində dəri zədələnməsi;
Tromboflebit;
Müxtəlif şişlər;
epilepsiya;
qanaxma meyli;
İstilik;
Hamiləlik.
Aplikator hansı zərər verə bilər?
Əsasən, bu masajdan istifadə edərkən heç bir əks təsir yoxdur. Həssaslığı azalmış insanlar üçün küt tikanlı xüsusi növlər var. Buna görə xəstələrin əksəriyyəti Kuznetsov aplikatoruna yaxşı dözürlər. Bunun zərəri və faydası müqayisə olunmazdır. Axı mənfi təsirlər yalnız o zaman baş verə bilər sui-istifadə masajçı Bəzi insanlar çox isti hiss edir, ürək döyüntüləri tezləşir, yüksək qan təzyiqi ola bilər və ya tinnitus ola bilər. Bu vəziyyətdə prosedur dayandırılmalıdır. Aplikatorla bioloji aktiv nöqtələrə təsir etməyin zərərli olduğuna dair bir fikir də var. Axı, nə vaxt akupressura Mütəxəssis təzyiqin yerini və gücünü dəqiq seçməlidir. Ancaq iynə döşəyi istifadə edərkən bunu etmək olmaz.
Kuznetsov aplikatorundan necə istifadə etmək olar
Seçdiyiniz masajçının növündən asılı olaraq, onu tətbiq edə, sarğı edə və ya ağrılı yerə basa bilərsiniz. Kuzetsov iynə aplikatorunu yerə qoysanız və üzərinə uzansanız yüksək effektivlik müşahidə olunur. Bu prosedur yarım saatdan bir saata qədər həyata keçirilə bilər.
Ayaqlara, məbədlərə, boyuna və başın arxasına təsir dozalanmalıdır: aplikatoru bir neçə dəqiqə basmaq lazımdır, sonra ara vermək lazımdır. Ağrı yox olana qədər bu təsiri təkrarlaya bilərsiniz. Müalicə kursu iki həftədən çox olmamalıdır. Fasilədən sonra yenidən Kuznetsov aplikatorundan istifadə edə bilərsiniz. Onun istifadəsi demək olar ki, heç bir əks göstərişə malik deyil və performansı yaxşılaşdırmaq üçün təsirli olur. Bir çox insan bu masajı alır. Ancaq müalicəyə başlamazdan əvvəl Kuznetsov aplikatorundan düzgün istifadə etməyi öyrənməlisiniz:
İstifadədən əvvəl həkimə müraciət edin;
Prosedura yeməkdən bir saat yarımdan gec olmayaraq aparılmalıdır;
Təlimatları diqqətlə öyrənməli və onların tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
Bu gün biz insanlar arasında qeyri-dərman müalicəsi üsullarına marağın artması tendensiyası müşahidə edə bilərik. Bunlara akupunktur, masaj və digər üsullar daxildir. Bu, bir çox amillərlə bağlıdır, ilk növbədə, insanlar dərmanların həddindən artıq istifadəsi ilə sağlamlıqlarına zərər verməkdən qorxurlar.
Buna görə də, müxtəlif masaj cihazları getdikcə populyarlaşır.
Çox effektiv texnika Akupunktur hesab olunur. Ancaq bu sahədə bir mütəxəssisə mütəmadi olaraq baş çəkmək çox vaxt əlçatmazdır. Buna görə də, getdikcə daha çox insan evdə müalicə üçün müxtəlif cihazlara müraciət edir. Kuznetsov aplikatoru evdə istifadə üçün əladır
Bu cür cihazlar arasında ən çox yayılmış olanı istifadə üçün sadə təlimatlara görə Kuznetsov aplikatorudur.
Kuznetsov aplikatoru: nə kimi görünür və nə ilə müalicə edir
Kuznetsovun Tibet aplikatorunda sadə var görünüş. Sadəcə baş verən bir xalçadır müxtəlif formalar və parça və ya metaldan hazırlanır.
Matın səthində uclarında iynələr olan lövhələr var.
Müalicə üçün sizə lazım olan tək şey döşək üzərində ağrılı yerə uzanmaqdır. İğnələr sinir uclarına təsir edəcək. Müalicə prinsipi akupressura bənzəyir. 
Kuznetsov aplikatorundan istifadə edərək bir çox xəstəlikləri müalicə edə bilərsiniz
Aplikator müxtəlif mənşəli bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
Kuznetsov aplikatorunun istifadəsinə göstərişlər bunlardır:
- sinir sisteminin xəstəlikləri;
- tənəffüs sistemi;
- endokrin sistemi;
- kas-iskelet sistemi;
- ginekoloji anormallıqlar.
Kuznetsov aplikatorunun müalicə etdiyi xəstəliklər:
- Artroz, osteoxondroz, əzələ və ya oynaq xəsarətləri;
- Boğaz ağrısı, bronxit, rinit;
- Baş ağrısı, yuxusuzluq, nevralji, radikulit;
- Piylənmə və diabetlə mübarizə aparır;
- Sonsuzluğu müalicə edir, normallaşdırır intrauterin inkişaf döl
Belə ki, masajı sərfəli və istifadəsi asan universal cihaz adlandırmaq olar.
Aplikatordan istifadə qaydaları
Kuznetsov masajçısını istifadə qaydalarına uyğun olaraq istifadə etsəniz, o, sadə və sadə olacaq. Yalnız ağrılı yerə döşəyi tətbiq etmək və sıx bir şəkildə basmaq lazımdır. Ancaq əsas şey prosedurun vaxtını izləməkdir. Beləliklə, Kuznetsov aplikatorunda nə qədər uzana bilərsiniz?
Əgər belinizi, kalçanızı və ya ayaqlarınızı müalicə edirsinizsə, 30 dəqiqə tətbiq edin. Daha çox hərəkət edə bilərsiniz, lakin bir saatdan çox deyil.
Əgər təsir boyun, başın arxası və ya məbədlərdədirsə, onda istifadə müddəti ciddi şəkildə ölçülməlidir. Matı bir neçə dəqiqə tətbiq edə bilərsiniz, fasilə verə bilərsiniz və sonra ağrı tamamilə yox olana qədər (fasilələrlə) yenidən tətbiq edə bilərsiniz.
Videodan Kuznetsov aplikatorundan istifadə qaydaları haqqında daha çox məlumat əldə edəcəksiniz:
Müalicə müddəti iki həftə ola bilər, lakin daha çox deyil. Lazım gələrsə, fasilədən sonra müalicə kursunu təkrarlaya bilərsiniz.
Prosedur zamanı başgicəllənmə, qan təzyiqinin artması, tərləmə və ya ürək döyüntüsünün artması hiss edirsinizsə, o zaman mütləq fasilə verməlisiniz və ya müalicədən tamamilə imtina etməlisiniz!!!
Aplikatorların növləri
Bu gün siz Kuznetsov aplikatorunu olduqca tapa bilərsiniz fərqli növlər. Onlar ölçüsü, sünbüllərin forması və plitələr arasındakı məsafə ilə fərqlənə bilər.
Beləliklə, aşağıdakı aplikator növlərini tapa bilərsiniz:
- Ən sadə və klassik seçim: tikişli lövhələrlə parça. Belə Kuznetsov aplikatorları, bir qayda olaraq, arxanı müalicə etmək üçün istifadə olunur. Onlar ayaqaltılar və ya kəmərlər şəklində gəlirlər;
- Kuznetsov iynə aplikatoru spazmları aradan qaldırmaq üçün və ya infarkt zamanı istifadə olunan 3x8 sm ölçüdə;
- 12x47 sm ölçülü iynələrlə aplikator,ən çox arxa müalicə üçün istifadə olunur. sayəsində böyük ölçü ayaqlarınızın altında xalça kimi də istifadə olunur;
- İçlik şəklində masajçı. Ayaqlara təsir etmək üçün istifadə olunur;
- Rolik. Bu Kuznetsov aplikatoru boyun osteoxondrozunun müalicəsində boyun üçün istifadə etmək üçün çox rahatdır.
Kuznetsov aplikatorunun effektivliyini artırmaq üçün hər bir boşqabda yerləşən və ağrılı yerə daha güclü təsir göstərən bir maqnitdən istifadə etməyə başladılar. 
Kuznetsov aplikatorunun bir neçə növü var
Kuznetsov aplikatoru: necə zərər verməmək
Kuznetsov aplikatorunun faydaları və zərərləri mövzusunda kifayət qədər tədqiqatlar aparılıb və alimlərin əsərləri yazılıb.
Beləliklə, cihazın əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, onu tez bir zamanda çıxarmağa imkan verir ağrılı hisslərəzələlərdə və oynaqlarda. Bundan əlavə, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Onun köməyi ilə yuxusuzluqla mübarizə apara bilərsiniz.
Kişilər üçün Masajçı prostatit və adenoma müalicəsində çox faydalıdır. Qadınlar onun faydalarına sonsuzluq və pozğunluqların müalicəsi daxildir menstrual dövrü, həmçinin əlavələrin iltihabı və digər cinsi pozğunluqların müalicəsində.
Bundan əlavə, aplikator doğuşdan sonra bərpa prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Kuznetsov aplikatoru hamiləlik dövründə toksikoz və bel ağrılarını aradan qaldırmaq üçün də istifadə olunur. Doğuş zamanı sancıları asanlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Diabet, piylənmə, genitouriya sisteminin xəstəlikləri və daha çoxunun müalicəsi: bütün bunlar sadəcə kiçik hissə Kuznetsov aplikatorunun həyatımıza gətirdiyi faydalar.
Kuznetsov aplikatoru da selülitlə mübarizədə kömək edir. Beləliklə, dəriyə müntəzəm məruz qalma sayəsində onun tonu yaxşılaşır, maddələr mübadiləsi sürətlənir və yanır. yağ təbəqəsi. Ancaq kilo vermək üçün Kuznetsov aplikatorundan istifadə etməyin əleyhdarları da var ki, bu mənada heç bir fayda gətirmədiyini iddia edirlər. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, nail olmaq üçün müsbət nəticələr arıqlamaqda buna hərtərəfli yanaşmalı və ümidlərinizi yalnız xalça iynələrinə bağlamamalısınız.
Kuznetsov aplikatoru selülitlə mübarizədə kömək edəcəkdir Kuznetsov aplikatoru onurğa yırtığının müalicəsində də təsirlidir. Bunu etmək üçün, döşəyi sərt bir səthə yerləşdirmək və masajçının formalaşma yerində yerləşməsi üçün üzərinə uzanmaq lazımdır. intervertebral yırtıq, və iynələr üzərindəki yük bərabər paylandı. Prosedur 30 dəqiqə davam etməlidir və müalicə kursu iki həftədən çox olmamalıdır.
Bu cihazın tətbiq sahəsi çox böyükdür. Ancaq sağlamlığınıza zərər verməmək üçün Kuznetsov xalçasından necə düzgün istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz.
Maksimum fayda əldə etmək üçün Kuznetsov aplikatorunun istifadəsinə qarşı bütün əks göstərişləri göstərən təlimatlara ciddi əməl etməlisiniz, o cümlədən:
- Dərinin zədələnməsinin olması;
- mol və papillomalar;
- Bədxassəli şiş;
- qanaxma meyli;
- İstilik.
- Hamiləlik qəti bir əks göstəriş deyil, ancaq bu dövrdə masajçı uşaq üçün bütün riskləri nəzərə alaraq yalnız həkimin tövsiyəsi ilə istifadə edilməlidir.
Hansı masajçı seçmək lazımdır: Lyapko aplikatoru, pranamat eko, Kuznetsov aplikatoru
Ev masajçıları bazarı təkcə Kuznetsov aplikatoru ilə təmsil olunmur. Tibbi avadanlıq mağazalarının rəflərində də tapa bilərsiniz Lyapko aplikatoru.İndi hansı aplikatorun daha yaxşı olduğunu anlamaq lazımdır: Lyapko və ya Kuznetsova? 
Kuznetsov və Lyapko aplikatorları iynələrin forması və materialı ilə fərqlənir
Əslində, onların bədənə təsir prinsipi oxşardır: həm enerji dövranını, həm də ağrılı yerə qan axını təşviq edirlər. Ancaq forma bir az fərqlidir.
Beləliklə, Lyapkonun aplikatoru bir-birinə çox yaxın olan metal iynələri olan rezin döşəkdir, Kuznetsova isə məsafədə yerləşən plastik iynələri olan parça döşəyidir. Masaj aparatları da qiymətinə görə fərqlənir. Kuznetsov xalçası plastikdən hazırlandığından, metal analoqundan daha ucuzdur.
Beləliklə, suala cavab vermək üçün: "Lyapko və ya Kuznetsov aplikatorundan daha yaxşı nədir?" qətiyyən qeyri-mümkündür. Bu, konkret vəziyyətdən və xəstəlikdən asılıdır.
Hər bir insanın öz xüsusiyyətləri, ehtiyacları və istəkləri var, buna görə də xəstənin özü bu suala iki nümunənin göstərişlərini ətraflı öyrənərək və həkimlə məsləhətləşərək cavab verməlidir.
Bu gün tapıla bilən başqa bir masaj matıdır Pranamat ECO. O, Kuznetsov xalçasına rəqib deyil, sadəcə olaraq onun təkmilləşdirilmiş versiyasıdır.
Pranamat ECO, Kuznetsov aplikatoru ilə müqayisədə daha geniş sahəyə malikdir və ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan hazırlandığı üçün allergiyaya səbəb olmur. Başqa bir fərq, hər hansı bir otağa uyğunlaşacaq dizayndır. Həmçinin, Pranamat ECO ayaqaltıları hazır şəkildə satılır və onlara özünüz sünbül tikməyə ehtiyac yoxdur. Ciddi nəzarət altında keyfiyyət standartlarına uyğun istehsal olunur.
Pranamat ECO matının ətraflı nəzərdən keçirilməsi üçün videoya baxın:
Müalicə qiyməti
Kuznetsov aplikatorunu necə istifadə edəcəyinizi və onun nə qədər faydalı olduğunu anladıqdan sonra onun qiyməti ilə bağlı sual yaranır. Beləliklə, Kuznetsov aplikatorunun qiyməti nə qədərdir?
Bir neçə sıra plitələr olan klassik parça aplikatoru sizə təxminən 100 rubla başa gələcək.
Onun dəyəri plitələrin ölçüsündən və sayından asılı olacaq, daha çox plitələr, qiymət nə qədər yüksəkdirsə, ağrı yerində daha təsirli olur.
Pranamat ECO aplikatoru bahalı materiallardan hazırlandığından və təkmilləşdirilmiş dizayna malik olduğundan xeyli baha başa gələcək.
Beləliklə, əgər bel ağrısı, boyun ağrısı, oynaqlar və ya digər problemlərlə üzləşirsinizsə və Kuznetsovun möcüzəvi masaj döşəyini istifadə etmək qərarına gəlsəniz, həkiminizlə məsləhətləşin və təlimatlara uyğun hərəkət etməyinizə əmin olun. Sonra nəticənin gəlməsi çox çəkməyəcək. Sağlamlığınıza laqeyd yanaşmayın!
Oxşar materiallar
