নিয়মিত যত্ন করেও দাঁতের রং নিয়ে অসুখী?
আপনি কি আপনার দাঁতের এনামেলের ছায়া পরিবর্তন করার স্বপ্ন দেখেন, কিন্তু ব্যয়বহুল দাঁতের পরিষেবাগুলিতে অর্থ ব্যয় করতে চান না?
নিখুঁত হাসি- মিথ নাকি বাস্তবতা?
দাঁত সাদা করা একটি পদ্ধতি যা আপনাকে আপনার দাঁতের রঙ পরিবর্তন করতে এবং এটি হালকা করতে দেয়। একজন ব্যক্তির দাঁতের রঙ দাঁতের এনামেলের প্রাকৃতিক স্বরের উপর নির্ভর করে।
জিনগতভাবে নির্ধারিত উপস্থিতি 16 প্রাকৃতিক দাঁত ছায়া গো. ধীরে ধীরে, একজন ব্যক্তির জীবনধারার প্রভাবে এনামেলের রঙ পরিবর্তিত হয়। নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার রঙিন পণ্যখাদ্য (চা, কফি, ওয়াইন) দাঁতের ফলকের কারণ।
তামাকের ধোঁয়া শুধুমাত্র ফুসফুসের ক্ষতি করে না: এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত পদার্থগুলি দাঁতের গঠনের গভীরে প্রবেশ করেএবং ধূমপায়ীর দাঁতের হলুদ আভা বাড়িতে পরিবর্তন করা প্রায় অসম্ভব।
সম্ভাব্য ঝুঁকি
একটি সাদা করার কৌশল বেছে নেওয়ার জন্য একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি কমিয়ে দেবে নেতিবাচক পরিণতিপদ্ধতি থেকে:
- এনামেল ক্ষতি;
- দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি;
- দাঁত ধ্বংস যখন পণ্য ভরাট ফাটল মধ্যে পায়.
দাঁত এনামেল সাদা করার পদ্ধতি পেশাদার এবং ঘরোয়া পদ্ধতিতে বিভক্ত। আপনার নিজের উপর একটি তুষার-সাদা হাসি অর্জন করা সম্ভব?
শুরু করার আগে বাড়িতে সাদা করা, একটি ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন, যারা সবচেয়ে মৃদু পদ্ধতি নির্বাচন করবে.
সাদা করা এড়িয়ে চলুন যদি:
- দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত, চিপ, ফাটল;
- সাদা করার জন্য আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন তাতে আপনার অ্যালার্জি রয়েছে;
- দাঁতের এনামেল সংবেদনশীল বা পাতলা;
- সামনের দাঁতগুলিতে ফিলিংস রয়েছে যা প্রক্রিয়াটির পরে লক্ষণীয় হয়ে উঠবে;
- গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, ভর্তি কোর্স ওষুধগুলো– এনামেল সাদা করার প্রক্রিয়া পরবর্তী সময়ে স্থগিত করার একটি কারণ।
ঘরে সাদা করার রেসিপি
আজ পেশাদার দাঁত সাদা করার অনেকগুলি পদ্ধতিই নয়, বাড়িতে কীভাবে এটি করা যায় তার অনেক রেসিপিও রয়েছে। চলুন কিভাবে উপায় তাকান কার্যকরভাবে দাঁত সাদা করাঘরে.
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
একটি কার্যকর দাঁত সাদা করার পণ্য।
বাড়িতে, আপনি এটির উপর ভিত্তি করে দাঁত সাদা করার জন্য উভয় ফার্মাসি জেল ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার নিজের পারক্সাইড সমাধান তৈরি করুন.
হলুদ প্লেক থেকে দাঁত পরিষ্কার করার পাশাপাশি, পারক্সাইড সফলভাবে লড়াই করে অপ্রীতিকর গন্ধমুখ থেকে
এই তরলটি ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি রয়েছে:
- মিক্স 75 মিলি জল এবং 20 ফোঁটা হাইড্রোজেন পারক্সাইড 3%. ব্যবহার মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন, প্লেক থেকে আপনার দাঁত পরিষ্কার. তারপরে, 3-5 সেকেন্ডের জন্য প্রস্তুত দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। ঘরের তাপমাত্রার জল দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন।
- কানের কাঠি ডুবিয়ে দিন undiluted পারক্সাইড মধ্যেহাইড্রোজেন 3%। সাবধানে, যাতে তরল মাড়ির শ্লেষ্মায় না যায়, প্রতিটি দাঁতকে উভয় পাশে লুব্রিকেট করুন। ধুয়ে ফেলুন মৌখিক গহ্বরজল
নিরাপদে পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন একটানা 2-3 দিন, প্রভাব বজায় রাখতে, 14 দিনের মধ্যে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন। এই জাতীয় সাদা করার পরে ফলাফলটি দ্রুত প্রদর্শিত হয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।
বেকিং সোডা
বেকিং সোডা সাদা দাঁতের এনামেল অর্জনের একটি বাজেট-বান্ধব এবং সাধারণ উপায়।
তাদের খরচে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বৈশিষ্ট্য, সোডা সমাধানপুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফলক অপসারণ এবং দাঁত পৃষ্ঠ সাদা.
ঘরে বসে বেকিং সোডা দিয়ে কীভাবে দাঁত সাদা করবেন? হতে পারে বেশ কয়েকটি রূপ:
- উপর জলে ভিজিয়ে রাখা টুথব্রাশবেকিং সোডা প্রয়োগ করুন। ফলক থেকে আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন, তারপর গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- ঐক্যবদ্ধ মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জনএবং কিছু সোডা। ফলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁতের চিকিৎসা করুন। আপনার মুখ থেকে সোডা সমাধান অপসারণ করতে জল ব্যবহার করুন।
- 3 অংশ মিশ্রিত করুন বেকিং সোডা 1 অংশ জল দিয়ে একটি ঘন পেস্ট ফর্ম পর্যন্ত. দাঁতের এনামেলে ব্রাশ দিয়ে এটি প্রয়োগ করুন এবং 5 - 7 মিনিট অপেক্ষা করুন। উষ্ণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, এবং 10 মিনিট পরে নিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
- একটি ভেজা ব্রাশে বেকিং সোডা লাগান এবং এতে 3 থেকে 5 ফোঁটা চেপে নিন। লেবুর রস. ফলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা, 1 চা চামচ লেবুর রস এবং 3 - 5 ফোঁটা হাইড্রোজেন পারক্সাইড 3% একত্রিত করুন। একটি তুলোর প্যাড বা ব্রাশ দিয়ে মিশ্রণটি আপনার দাঁতে লাগান এবং 3 মিনিট পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন যে এই পদার্থের কার্যকারিতা সত্ত্বেও, ডাক্তাররা দাঁতের এনামেল পরিষ্কার এবং সাদা করার জন্য সোডা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। একবার - প্রতি 10 দিনে দুবার।নিয়মিত ব্যবহার মাইক্রোক্র্যাক গঠনের দিকে পরিচালিত করবে এবং দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পাবে।
সক্রিয় কার্বন
সক্রিয় কার্বন একটি জনপ্রিয় প্রতিকার যা দাঁতের এনামেলকে নিজে থেকে সাদা করতে সাহায্য করবে। ব্যবহারের সুবিধা:
- প্রাপ্যতা - প্রতিটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়;
- দাম - কম খরচের কারণে, প্রত্যেকেরই এই জাতীয় দাঁত সাদা করার সামর্থ্য রয়েছে;
- ব্যবহারে সহজ.
শুরুতে, কয়লার 2 ট্যাবলেট নিতে হবে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পিষে. ফলস্বরূপ পাউডারটিকে একক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বা টুথপেস্টের সংমিশ্রণে ব্যবহার করুন। পদ্ধতির শেষে, পদার্থের ক্ষুদ্রতম কণাগুলি অপসারণ করতে ক্যামোমাইল ডিকোশন দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আবেদন করা হচ্ছে এই পদ্ধতিসপ্তাহে 2 - 3 বার, আপনি মাড়ির মিউকোসার ঝুঁকি ছাড়াই দাঁতের এনামেলের উল্লেখযোগ্য হালকাতা অর্জন করবেন।
দেখুন কীভাবে দাঁত সাদা করা যায় তার ভিজ্যুয়াল ভিডিওবাড়িতে সক্রিয় কার্বন ব্যবহার করে:
চা গাছের তেল
হচ্ছে প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক , তেল শুধু আপনার দাঁত সাদা করবে না, কিন্তু অপ্রীতিকর পরিত্রাণ পেতে
এনামেল সাদা করার সময়, শুধুমাত্র ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক তেল চা গাছ.
আপনার দাঁত এবং মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করতে, টুথপেস্ট ব্যবহার করার পরে, আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন একটি পরিষ্কার টুথব্রাশের উপর 2 ফোঁটা তেল লাগান এবং আবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।
এই পদ্ধতিটি অস্বস্তির কারণ হতে পারে: মুখের মধ্যে একটি ঝাঁকুনি সংবেদন হবে, নির্দিষ্ট স্বাদ এবং গন্ধ. আপনার মুখ ধুয়ে ফেললে অপ্রীতিকর প্রভাব কমে যাবে।
একটি লক্ষণীয় ফলাফল অর্জন করার জন্য, একটি সাদা করার পদ্ধতি করা উচিত। 10 দিন, তারপর ফলাফল বজায় রাখতে সপ্তাহে 1-2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
দাঁত সাদা করার জন্য ফার্মেসি পণ্য
পেশাদার সাদা করার পদ্ধতির সবচেয়ে কাছের জিনিসটি হ'ল বাড়িতে বিভিন্ন ধরণের ফার্মাসি পণ্য ব্যবহার করা: বিশেষ স্ট্রিপ, জেল, টুথপেস্ট।
দাঁতের উপর ঝকঝকে দাগ পড়ে থাকে প্রতিদিন 30 মিনিটএক মাসের মধ্যে এবং আপনাকে 2 - 3 টোন দ্বারা এনামেল হালকা করার অনুমতি দেয়। দাঁতের সাদাতা 3 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তারপরে দাঁতের রঙ গাঢ় হয়।
এনামেলের ছায়া পরিবর্তন করার একটি দ্রুত উপায় হল ব্যবহার করা উজ্জ্বল জেল, যা হয় দাঁতে বা একটি বিশেষ প্লেটে প্রয়োগ করা হয় - একটি মুখরক্ষী। ঝকঝকে টুথপেস্টগুলিকে দৈনিক ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত এবং সপ্তাহে 1-3 বার ব্যবহার করা হয় এমনগুলিতে ভাগ করা হয়।
এখন আপনি জানেন কিভাবে আপনি বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করতে পারেন, কিন্তু আপনি এই ধরনের পদ্ধতি থেকে তাত্ক্ষণিক এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল আশা করা উচিত নয়।
আপনি ফার্মাসিতে কেনা বা স্বাধীনভাবে তৈরি করা হোক না কেন, আপনার চয়ন করা যেকোনো পণ্য শুধুমাত্র দৃশ্যমান ফলাফল আনবে নিয়মিত এবং নিরাপদ ব্যবহারের সাথে.
সুন্দর হাসি এবং সুস্থ দাঁত- একজনের স্বাস্থ্যের প্রতি দায়িত্বশীল মনোভাবের ফলাফল।
বন্ধুরা, আমরা সাইটে আমাদের আত্মা করা. এটার জন্য ধন্যবাদ
যে আপনি এই সৌন্দর্য আবিষ্কার করছেন. অনুপ্রেরণা এবং goosebumps জন্য ধন্যবাদ.
আমাদের সাথে যোগ দাও ফেসবুকএবং সঙ্গে যোগাযোগ
উপসংহার:দাঁত একটু হালকা হয়ে গেল, হলুদ আভা চলে গেল।
চা গাছের তেল
উপায়:তেলটি প্রতিদিন মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে (1/2 কাপ পানিতে 100% টি ট্রি অয়েলের 5 ফোঁটা পাতলা করুন)। অতিরিক্ত এনামেল সাদা করার জন্য, আপনি 1 ফোঁটা তেল দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন, তবে এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কসমেটোলজি এবং ডেন্টিস্ট্রিতে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।
ছাপ:
« প্রথমবার তেল ব্যবহার করার সময় আমি বিরক্ত বোধ করি। প্রথম দিনগুলিতে, আমার মুখের চারপাশের সমস্ত কিছু লাল হয়ে গিয়েছিল এবং লালভাব দীর্ঘ সময়ের জন্য কমেনি। ঠোঁট এবং জিহ্বার ডগা অল্প সময়ের জন্য অসাড় ছিল, কিন্তু তারপর সবকিছু চলে গেল। তাই প্রথমে সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা ভাল। সুবিধা: সুস্বাদু, তাজা শ্বাস। পদ্ধতিটি আমার জন্য কাজ করেছে, তেলটি আরও ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে। আমি কোন উল্লেখযোগ্য সাদা করার ফলাফল লক্ষ্য করিনি।».
ফলাফল:
উপসংহার:এই পদ্ধতিটি ব্যবহারের চেয়ে বেশি কার্যকর কলার খোসা, রঙ উজ্জ্বল হয়ে ওঠে.
সক্রিয় কার্বন
উপায়:আপনাকে একটি ট্যাবলেট গুঁড়ো করতে হবে এবং পেস্টের পরিবর্তে পাউডার ব্যবহার করতে হবে। যেহেতু কাঠকয়লা ব্লিচিং একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদ্ধতি, তাই সপ্তাহে 2 বারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর উচ্চ শোষণ ক্ষমতার কারণে, এটি দাঁতের এনামেল পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত।
ছাপ:
« আপনার মুখ পরিষ্কার করার সময়, এটি একটি হরর মুভির মতো কিছু দেখায়, যদিও আমি শুনেছিলাম, দাঁত কালো করা এমনকি ফ্যাশনেবল ছিল। প্রথম প্রয়োগের পরে, এটি স্পষ্ট যে দাঁতগুলি কিছুটা হালকা হয়েছে, তবে পুরানো হলুদ ফলকপাশ্বর্ীয় incisors দূরে চলে গেছে না. যাইহোক, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পরিষ্কারের পরেও এটি অদৃশ্য হয়নি।
আমি দ্বিতীয় এবং তৃতীয় বারের মধ্যে কোন দৃশ্যমান পার্থক্য লক্ষ্য করিনি। কিন্তু আমি জোরালোভাবে আমার পাশ্বর্ীয় incisors ঘষার কারণে, মাড়ি থেকে তৃতীয়বার সামান্য রক্তপাত শুরু হয়. তাই এই পদ্ধতি অবশ্যই ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য নয়। আরেকটি বিয়োগ হল যে সমস্ত সিঙ্ক এবং হাত জুড়ে কালো স্প্ল্যাশ রয়েছে। সাধারণভাবে, কখনও কখনও আপনি আপনার হাসিকে কিছুটা রিফ্রেশ করতে এটি করতে পারেন, তবে প্রায়শই এটি অবশ্যই মূল্যবান নয়।».
নাটালিয়া ইয়া।
ফলাফল:
উপসংহার:কাঠকয়লা হোয়াইটনারের চেয়ে দাঁত পরিষ্কারক হিসেবে বেশি কার্যকর।
নারকেল তেল
উপায়:দাঁত ব্রাশ করার আগে আপনার দাঁতে অল্প পরিমাণে তেল লাগাতে হবে। এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে আপনার জন্য আদর্শ উপায়ে দাঁত ব্রাশ করুন। আপনি এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
ছাপ:
« নারকেল তেল দিয়ে প্রক্রিয়া সহজ নয়। কীভাবে এটি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করবেন এবং 20 মিনিটের জন্য সেখানে থাকবেন? এই একই তেল। আমি ফয়েল থেকে মাউথগার্ডের মতো কিছু তৈরি করেছি, তবে এটিও খুব সুবিধাজনক নয়। এই পদ্ধতির জন্য, একটি বাস্তব ঝকঝকে ট্রে ব্যবহার করা ভাল। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি পছন্দসই প্রভাব পাইনি».
ফলাফল:
উপসংহার:আপনি ফটোতে দেখতে পাচ্ছেন, এই পদ্ধতিটি কাজ করে না।
সোডা এবং লেবুর রস
উপায়:আপনার টুথব্রাশে এক চিমটি বেকিং সোডা লাগাতে হবে এবং উপরে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস চেপে দিতে হবে। তারপরে সাবধানে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, কারণ সোডার কণা খুব নরম এনামেলের ক্ষতি করতে পারে। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবারের বেশি ব্যবহার করা যাবে না।
ছাপ:
« প্রথমে, উপাদানগুলির সক্রিয় রাসায়নিক মিথস্ক্রিয়ার কারণে, এটি ঠোঁট এবং মাড়িকে প্রবলভাবে দংশন করে এবং পুড়িয়ে দেয়। এবং তদ্ব্যতীত, এটি হস্তক্ষেপ করে খারাপ স্বাদসোডা কিন্তু পরিষ্কার করার সময়, এই sensations অদৃশ্য হয়ে যায়। প্লাস দিকে: দাঁত এবং মৌখিক গহ্বর পেস্ট বা ধুয়ে ফেলার চেয়ে অনেক বেশি পরিষ্কার মনে হয়, এটি সুবিধাজনক। বিয়োগগুলির মধ্যে: অস্বস্তি, এনামেলের সংবেদনশীলতার স্তরের উপর নির্ভর করে, পদ্ধতিটি অনেকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। আশ্চর্যজনকভাবে, বিশেষ প্রভাবআমি খেয়াল করিনি, হয়তো ধূমপানের কারণে। কাঙ্ক্ষিত ফলাফল মাস দুয়েক পরেই পাওয়া যাবে».
দাঁত সাদা করার জন্য আপনার কি কোন কাজের পদ্ধতি আছে? আপনার গোপনীয়তা শেয়ার করুন.
একটি সুন্দর হাসি মনোযোগ আকর্ষণ করে, কিন্তু এটি ঘটতে, এটি সম্পর্কে সবকিছু নিখুঁত হতে হবে: উভয় ভিতরের ইতিবাচক শক্তি, এবং নিশ্ছিদ্র, সুসজ্জিত দাঁত। পেশাদার শুভ্রকরণএকটি ডেন্টাল ক্লিনিকে সময় এবং অর্থের প্রয়োজন, কিন্তু ভাগ্যক্রমে, দ্রুত এক্সপ্রেস পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে ঘরে বসে মাত্র 1 দিনে আপনার দাঁত সাদা করতে দেয়।
ব্লিচিং কি সবসময় গ্রহণযোগ্য?
এক দিনে কাজ করে এমন এক্সপ্রেস পদ্ধতি ব্যবহার করে বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করা সবসময় সম্ভব নয়। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম, এমনকি প্রাকৃতিক বেশী, দাঁত এনামেল উপর একটি রুক্ষ প্রভাব আছে. যদি এটিতে মাইক্রোক্র্যাক থাকে তবে অপেশাদার সাদা করার ফলে এনামেল স্তরের বিপর্যয়মূলক ধ্বংস হতে পারে। এবং যদি ক্ষয়জনিত কারণে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা ছিদ্রযুক্ত প্রান্ত থাকে, তাহলে যে কোনো অসতর্ক প্রভাব টিস্যু ধ্বংসের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। অতএব, যদি একজন ব্যক্তি দীর্ঘ সময়ের জন্য পাস না করে প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাডেন্টিস্টের কাছে এবং দাঁতের অখণ্ডতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন, তার পক্ষে এনামেল হালকা করার "রুক্ষ" পদ্ধতি ব্যবহার করার ঝুঁকি না নেওয়াই ভাল।
সংক্রামক এবং ক্রনিক রোগমাড়ি, ঠোঁট, জিহ্বা এবং মৌখিক গহ্বরের শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিও যে কোনও দাঁত সাদা করার বিকল্পের জন্য সরাসরি বিরোধীতা, অন্যথায় প্রদাহ বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে। এই জাতীয় রোগের তালিকায় রয়েছে:
- periodontitis এবং periodontal রোগ;
- জিনজিভাইটিস;
- স্টোমাটাইটিস;
- হারপিস;
- হাম, ARVI এবং মুখের মধ্যে ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য ফোকাল ক্ষত দ্বারা উদ্ভাসিত অন্যান্য সংক্রমণ;
- মৌখিক গহ্বরে কোনো আঘাত এবং মাইক্রোট্রমাস।
যদি আপনার সামনের দাঁতে ডেন্টার এবং ফিলিংস থাকে, তাহলে আপনার এনামেল সাদা করা উচিত নয়, কারণ দাঁতের উপকরণহালকা উপাদানগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখান না, এই কারণেই তাদের এবং সাদা দাঁতের মধ্যে বৈসাদৃশ্য অন্যদের কাছে খুব লক্ষণীয় হবে।
যেকোনো ব্লিচিং পণ্য ব্যবহার করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে এর উপাদানগুলিতে কোনো অ্যালার্জি বা স্বতন্ত্র প্রতিক্রিয়া নেই। এটি করার জন্য, আপনাকে ত্বকের একটি ছোট অঞ্চলে ওষুধ প্রয়োগ করতে হবে। ভিতরেকনুই বাঁক, যেখানে এপিডার্মিস সবচেয়ে সংবেদনশীল এবং মাড়ির মিউকাস মেমব্রেনে।
সাদা করার পদ্ধতি প্রকাশ করুন
রক্ষণশীল ওষুধের সমর্থকদের দ্বারা অনুমোদিত বাড়িতে দাঁত সাদা করার অনেক পদ্ধতি নেই। তারা সব আছে সকলে সমানকার্যকর এবং আক্রমণাত্মক।
বেকিং সোডা
বেকিং সোডা হল একটি শক্তিশালী ক্লিনিং এজেন্ট যা এমনকি রান্নাঘরের পাত্রে জমা হওয়া মুছে ফেলতে পারে। এবং দাঁতের এনামেল এবং সংলগ্ন মাড়ির টিস্যুগুলির জন্য, এটি "ভারী কামান"। অতএব, শুধুমাত্র বিরল এবং সবচেয়ে চরম ক্ষেত্রে সোডা দিয়ে বাড়িতে এনামেল পরিষ্কার করার অনুমতি দেওয়া হয়: যখন ফলাফলটি অবিলম্বে প্রয়োজন হয় এবং বাড়িতে কোনও হালকা ক্লিনার নেই।
একটি কার্যকর সাদা করার জন্য, আপনাকে আপনার টুথপেস্টে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা যোগ করতে হবে বা এটি পাতলা করতে হবে। সাদা পানিএকটি সজ্জা রাষ্ট্র. ব্রাশ ব্যবহার করে এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই জাতীয় প্রভাব এনামেলের জন্য দ্বিগুণ ক্ষতিকারক।
আপনি একটি তুলো প্যাড বা গজ সোয়াব দিয়ে আপনার দাঁতে সোডা স্লারি প্রয়োগ করতে পারেন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন, তারপরে কঠোরভাবে উল্লম্ব নড়াচড়া ব্যবহার করে তুলোর উল দিয়ে আলতো করে এবং সাবধানে মুছে ফেলুন এবং আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতির পর এক ঘণ্টার মধ্যে অ্যাসিডিক খাবার না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সক্রিয় কার্বন
কালো কাঠকয়লা পাউডারও দ্রুত দাঁত সাদা করতে পারে। বিভিন্ন উপাদানের আকর্ষণ এবং শোষণের বৈশিষ্ট্য সক্রিয় কার্বনকে কেবল একটি অপরিহার্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সরবেন্টই নয়, একটি কার্যকর দাঁতের হোয়াইটনারও করেছে।
পণ্যটি সোডার চেয়ে মৃদু, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি প্রায়শই এবং চিন্তাহীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যাক্টিভেটেড কার্বন দিয়ে ঝকঝকে করা অনিরাপদ, কারণ ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম পদার্থ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করার সময়, এনামেলে মাইক্রোস্কোপিক ফাটল এবং ঘর্ষণ তৈরি হতে পারে, যা দ্রুত বাড়তে থাকে। উপরন্তু, কাঠকয়লা ব্লিচিং এর উজ্জ্বল প্রভাব, যদিও স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, শুধুমাত্র 7-10 দিন স্থায়ী হয়, তাই এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র জরুরী প্রয়োজনে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কাঠকয়লা দিয়ে ঘরের এনামেল পরিষ্কার করার কাজটি ব্রাশ ছাড়াই করা যেতে পারে। কার্বন ট্যাবলেটটিকে অবশ্যই গুঁড়োতে গুঁড়ো করতে হবে বড় দানা ছাড়াই যা পরিষ্কার করার জন্য পৃষ্ঠকে আঁচড় দিতে পারে। তারপরে পেস্টের মতো সামঞ্জস্যের মিশ্রণ পেতে আপনার পাউডারটি জল দিয়ে পাতলা করা উচিত, সাবধানে এটি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করুন, কয়েক মিনিট ধরে রাখুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
প্রভাব বাড়ানোর জন্য, চূর্ণ কয়লা অল্প পরিমাণে বেকিং সোডার সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
যদি পূর্ববর্তী দুটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ময়লা যান্ত্রিকভাবে কাজ করে, তাহলে পারক্সাইড এনামেলের রাসায়নিক পরিস্কার প্রদান করে। পথ দ্রুত ঝকঝকেহাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে দাঁত যতটা সম্ভব পেশাদারের কাছাকাছি, যেহেতু ক্লিনিকগুলিতে ব্যবহৃত ক্লিনজিং কম্পোজিশনে একই উপাদান থাকে। রাসায়নিক বিক্রিয়ার ফলে, শুধুমাত্র পৃষ্ঠের এনামেলই হালকা হয় না, দাঁতের গভীরতর টিস্যুও হয়।
পরিষ্কারের সংমিশ্রণ প্রস্তুত করতে, একটি ফার্মেসি 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্রবণ জলের পরিবর্তে সোডার সাথে মিশ্রিত করা হয়। ফলাফল একটি দ্বৈত-ক্রিয়া ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম: একদিকে, এটি অত্যন্ত কার্যকর, কিন্তু অন্যদিকে, এটি দাঁত এবং তাদের চারপাশে থাকা সমস্ত কিছুর জন্য খুব আক্রমণাত্মক। সোডা এবং জলের মিশ্রণের মতো, এই পণ্যটি একটি নরম সোয়াব দিয়ে দাঁতে প্রয়োগ করা হয় এবং সাবধানে মুছে ফেলা হয়।
পারক্সাইড দিয়ে দাঁতের পৃষ্ঠকে হালকা করার জন্য আরও মৃদু বিকল্প হল দাঁত ধুয়ে ফেলা, তবে এই জাতীয় পদ্ধতির জন্য শুধুমাত্র 1.5% দ্রবণ ব্যবহার করা অনুমোদিত, যা মাড়ির শ্লেষ্মা পোড়ার কারণ হবে না।
পদ্ধতির বড় অসুবিধা হল রাসায়নিক বিক্রিয়ারড্রাগ দ্বারা সৃষ্ট, শুধুমাত্র দাঁতের পৃষ্ঠে নয়, এনামেল এবং ডেন্টিনের ভিতরেও ঘটে। হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে ঘন ঘন সাদা হওয়ার কারণে, দাঁতের টিস্যুগুলি একটি ছিদ্রযুক্ত গঠন, নিস্তেজ চেহারা অর্জন করে এবং আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে। বাইরের প্রভাব, রং সহ।
অপরিহার্য তেল
অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার সময় আপনার দ্রুত ফলাফল আশা করা উচিত নয়, তবে বেশ কয়েক মাস ধরে, তাদের নিয়মিত ব্যবহার আপনার দাঁতগুলিকে লক্ষণীয়ভাবে উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি, আগের লাইটেনিং এজেন্টগুলির বিপরীতে, মাড়ির জন্য ভাল, কারণ তাদের ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং শক্তিশালী করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, প্রদাহ উপশম করে এবং শ্বাস সতেজ করে।
চা গাছ, জাম্বুরা, লেবু এবং কমলার তেল এনামেল হালকা করার জন্য কার্যকর। অপরিহার্য তেলচা গাছটি সরাসরি টুথব্রাশের উপর ফেলে দিতে হবে, প্রতিটি দাঁত দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিকিত্সা করুন, 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং নিয়মিত গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। সাইট্রাস তেল ধুয়ে ফেলার জন্য জলে যোগ করা হয় (প্রতি গ্লাসে 2-3 ফোঁটা), এবং প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মুখ ধুয়ে ফেলা হয়।
ফলের অ্যাসিড
ফলের সাহায্যে দাঁত ঝকঝকে দ্রুত হয় না, তবে এটি যতটা সম্ভব নিরাপদ। কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি সংযম অনুসরণ করেন, কারণ দীর্ঘায়িত এবং সঙ্গে ঘন ঘন এক্সপোজারখাদ্য অ্যাসিড ভঙ্গুর এনামেল ক্ষয় করে।
কি ফল এনামেল আবরণ সাদা করতে সাহায্য করে:
- লেবু। আপনাকে লেবুর খোসার ভেতরের সাদা সজ্জা দিয়ে কালো দাঁত ঘষতে হবে এবং তারপর পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। খোসা ছাড়াও, আপনি লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন - হিসাবে বিশুদ্ধ ফর্ম, এবং সোডা diluting জন্য একটি additive হিসাবে.
- স্ট্রবেরি। চূর্ণ করা স্ট্রবেরি সজ্জা সরাসরি ব্রাশে প্রয়োগ করুন এবং আপনার স্বাভাবিক নড়াচড়ার সাথে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, তারপরে মিশ্রণটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পদ্ধতির পরে এটি করা প্রয়োজন বাধ্যতামূলকনিয়মিত টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ করুন, বিশেষত ফ্লোরাইডযুক্ত একটি।
- কলা। তিন মিনিটের জন্য গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের খোসার ভিতর দিয়ে আপনার দাঁত মুছতে হবে এবং তারপরে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। পদ্ধতিটি সপ্তাহে দুইবার পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে।
- কমলা এবং লরেল। প্রথমে, দাঁতগুলিকে কমলার খোসার সাদা সজ্জা দিয়ে চিকিত্সা করা হয় এবং তারপরে তেজপাতা থেকে পূর্বে প্রস্তুত পাউডার এনামেলে প্রয়োগ করা হয়। পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
টুথপেস্ট
একটি ভাল ঝকঝকে পেস্ট আপনার দাঁতকে দ্রুত সাদা করবে না, তবে এটি ইতিমধ্যে প্লাক পরিষ্কার করা দাঁতের হলুদ এবং কালো হওয়া রোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এই জাতীয় পণ্যগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি ব্যবহার করতে পারবেন না।
কার্যকরী লাইটনিং পেস্ট:
- Lacalut সাদা।
- প্রেসিডেন্ট হোয়াইট প্লাস।
- রেমব্রান্ট "অ্যান্টিটোব্যাকো এবং কফি।"
- Lacalut সাদা এবং মেরামত.
শুভ্রকরণের পর ফলাফলের একত্রীকরণ
ঘন ঘন দাঁত সাদা করার অবলম্বন লোক প্রতিকারএটা নিষিদ্ধ. অতএব, আপনি যদি ডেন্টাল ক্লিনিকে না গিয়ে দ্রুত আপনার দাঁত সাদা করতে সক্ষম হন তবে ফলাফলটি বজায় রাখার চেষ্টা করা ভাল।
অন্তত প্রথম ঘন্টায়, কিন্তু একটি দিনের চেয়ে ভালসাদা করার পরে, যখন দাঁতের টিস্যু এখনও অতিসংবেদনশীল থাকে, তখন আপনাকে আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে এমন কিছু থেকে রক্ষা করতে হবে:
- কফি, চা, কোকো, চকোলেট;
- উজ্জ্বল সবজি, ফল এবং বেরি;
- রঞ্জক সঙ্গে পানীয় এবং মিষ্টান্ন;
- সমৃদ্ধ রঙের মশলা।
পদ্ধতির পরে বেশ কয়েক দিন, টক, নোনতা বা খুব মিষ্টি খাবার থেকে বিরত থাকা ভাল; তাদের প্রতিক্রিয়া বেদনাদায়ক হতে পারে। ডায়েটে নিরপেক্ষ-স্বাদযুক্ত খাবারগুলি প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ক্যালসিয়াম, ফ্লোরিন, ফসফরাস এবং প্রোটিনের সামগ্রীর কারণে দাঁতের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে:
- মুরগির মাংসের কাঁটা;
- দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, পনির;
- সাদা মাশরুম;
- মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার;
- সাদা ডিম;
- বাদাম;
- হালকা ফল, শাকসবজি এবং রস;
- সাদা মটরশুটি এবং অন্যান্য legumes;
- চাল, সুজি, মুক্তা বার্লি থেকে porridge.
দাঁতের পৃষ্ঠকে সাদা করার এবং কালো হওয়া রোধ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি থাকা সত্ত্বেও, সবচেয়ে বেশি একটি কার্যকর উপায়েদাঁতের শুভ্রতা বজায় থাকে সময়োপযোগী এবং নিয়মিত পরিদর্শনডেন্টিস্ট মৌখিক গহ্বর পরীক্ষা, রোগ সনাক্ত প্রাথমিক পর্যায়, দাঁতের ফলক এবং পাথর পেশাদার অপসারণ.
এটি একটি বিরল ব্যক্তি যিনি তুষার-সাদা এনামেল নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন। প্রায়শই, প্রাকৃতিক ছায়া নীল, হলুদ বা ধূসর হয়। সময়ের সাথে সাথে, প্লাক প্রাকৃতিক রঙ যোগ করে এবং দাঁত কম এবং সাদা হয়ে যায়। তখনই যখন তাদের মালিকরা ঘরে বসে কীভাবে দ্রুত তাদের দাঁত সাদা করা যায় তা নিয়ে ভাবতে শুরু করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এনামেলের প্রাকৃতিক ছায়া যত গাঢ় হয়, তত শক্তিশালী হয়। তবে হলুদ দাঁতগুলি নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায় না, তাই সাদা করার একটি বিন্দু আছে।
দাঁত সাদা করার জন্য contraindications
পদ্ধতিটি সবার জন্য কার্যকর হবে না; বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে:
- দাঁত বা মৌখিক গহ্বরের ক্ষতি: ক্যারিস, ফাটল, ক্ষত, হারপিস ইত্যাদি;
- প্রচুর পরিমাণে ফিলিংসের উপস্থিতি, বিশেষত পুরানোগুলি;
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো;
- নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ;
- ব্লিচিং উপাদানে অ্যালার্জি।
আপনি নিরাপদে সাদা করা শুরু করতে পারেন শুধুমাত্র যদি একজন ডেন্টিস্ট দ্বারা আপনার শেষ পরীক্ষা ছয় মাসের বেশি না হয়। অন্যথায়, কোন রোগ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে বা সেগুলি সনাক্ত করার জন্য আরেকটি পরিদর্শন করা ভাল। ক্ষতিগ্রস্থ এনামেলে একটি ব্লিচিং এজেন্ট প্রয়োগ করলে এটি দাঁতের টিস্যুর গভীরে প্রবেশ করবে, যার ফলে এটি ক্ষয় হতে শুরু করবে। পুরানো ফিলিংগুলি কম বিপজ্জনক নয় কারণ তারা ফাঁক রেখে যায়।
দাঁতের এনামেল বিবর্ণ হওয়ার কারণ
এনামেলের প্রাকৃতিক ছায়া পরিবর্তন করা ঠিক তেমনই ঘটবে না, এটি নির্দিষ্ট দ্বারা সুবিধাজনক নেতিবাচক কারণ. সাদা করা শুরু করার আগে, কোনটি খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে পদ্ধতিটি যতটা সম্ভব কার্যকর হয়।
প্রায়শই, নিম্নলিখিত কারণে এনামেল অন্ধকার হয়ে যায়:
কারণ খুঁজে বের করা ফলাফল দীর্ঘকাল ধরে রাখতে সাহায্য করে দীর্ঘ মেয়াদী. যদি ধূমপানের কারণে এনামেল কালো হয়ে যায়, তাহলে আপনার এই অভ্যাসটি ত্যাগ করা উচিত, অন্যথায় খুব শীঘ্রই হলুদভাব আবার দেখা দেবে। যদি ব্যাপারটা হয় খাদ্য পণ্যরঞ্জক সঙ্গে - এটি খাদ্যে তাদের পরিমাণ সীমিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
দাঁত সাদা করার পদ্ধতি ও প্রকার
যে কোনও সাদা করার পণ্যের প্রভাব অন্তহীন নয়। একটি তুষার-সাদা রঙ বজায় রাখার জন্য, আপনাকে প্রতি কয়েক মাসে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। ব্লিচ করার আগে, আপনাকে অনুপস্থিতির জন্য পরীক্ষা করতে হবে এলার্জি প্রতিক্রিয়া. অল্প পরিমাণে ব্লিচ ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং কয়েক মিনিট পরে ধুয়ে ফেলা হয়। যদি কোন প্রতিক্রিয়া না হয়, কোন এলার্জি নেই। তবে যদি জ্বলন্ত সংবেদন বা লালভাব দেখা দেয়, তবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া এই রচনাটি ব্যবহার করা সম্ভব হবে না।
সাদা করার পণ্যগুলি প্রচলিতভাবে দুটি গ্রুপে বিভক্ত: লোক এবং পেশাদার। প্রথমটি হল সেই মিশ্রণগুলি যা আপনি নিজেই তৈরি করতে পারেন, কারণ সেগুলি এক বা একাধিক সাধারণ উপাদান নিয়ে গঠিত। পরেরটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে অনেক উপাদান থেকে তৈরি করা হয়, তাই বাড়িতে তাদের পুনরুত্পাদন করা সমস্যাযুক্ত। একটি উদাহরণ হল সাদা হালকা দাঁত সাদা করার পণ্য। এটা বেশ সহজ এবং দ্রুত উপায়আপনার দাঁত সাদা এবং সুন্দর করুন।
সাদা করার পর দাঁত লাগবে সঠিক যত্ন. ব্যবহৃত টুল সাদা পেস্ট এবং টুথব্রাশনরম bristles সঙ্গে. মাঝারি বা উচ্চ bristles সঙ্গে পণ্য একটি থাকবে খারাপ প্রভাবচালু চেহারাএনামেল
পেশাদার পণ্য
সমাপ্ত পণ্যের সুবিধা হল যে তাদের পরিসীমা বিস্তৃত এবং যেকোনো ভোক্তার চাহিদা পূরণ করতে পারে। জন্য বিশেষ ফর্মুলেশন আছে সংবেদনশীল দাঁত, এনামেল, ইত্যাদির অতিরিক্ত শক্তিশালীকরণের জন্য। তারা ধীরে ধীরে কাজ করে, সাদা করার কোর্সটি বেশ কয়েক দিন (দুই সপ্তাহ পর্যন্ত) স্থায়ী হওয়া উচিত। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে প্রতিদিন পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে। ফলাফল কয়েক মাস, এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
হিসাবে সক্রিয় উপাদানসাধারণত হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা ইউরিয়া ব্যবহার করা হয়। প্রথম বিকল্পটি দ্রুত কাজ করে, বেশ কয়েকটি টোন দ্বারা এনামেলকে হালকা করে। একটি খারাপ দিক আছে: হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি আক্রমনাত্মক পদার্থ যা দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। ইউরিয়া হিসাবে নিবন্ধিত খাদ্য সম্পূরক, নিরাপদ, কিন্তু ধীর.
পেশাদার পণ্য অন্তর্ভুক্ত:
সবচেয়ে নিরাপদ পেশাদার পণ্য পেস্ট হয়. এটি দাঁতের প্রাকৃতিক রঙ পরিবর্তন করে না, তবে কেবল সিগারেট এবং খাদ্য রং থেকে ফলক অপসারণ করে। এটি এক মাসের বেশি সময় ধরে একটি বিশেষ বৈচিত্র্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না - এই ক্ষেত্রে এটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে উপরের অংশএনামেল
আমরা আপনাকে "হোয়াইট লাইট" দাঁত সাদা করার সিস্টেমের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিই - আজকে অন্যতম কার্যকর উপায়. প্রভাব 5 দিন পরে অর্জন করা হয়।
দাঁত সাদা করার সময় পেশাদার উপায়েধৈর্যশীল হওয়া এবং অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ - এটি ক্ষতি ছাড়াই এনামেলকে হালকা করার একমাত্র উপায়। ডোজ বাড়ানোর ফলে দাঁত ঝকঝকে হওয়া ত্বরান্বিত হবে না, তবে দাঁতের ক্ষতি হওয়া বেশ সম্ভব।
দাঁত সাদা করার ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
অধিকাংশ চমৎকার উপায়বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়াই আপনার দাঁত সাদা করুন - স্ট্রবেরি বা লেবু দিয়ে ঘষুন। বেরিগুলিকে পিউরি তৈরি করতে এবং এনামেলে প্রয়োগ করতে হবে। কয়েক মিনিট পর পানি দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। একটি হালকা সোডা দ্রবণ সঙ্গে পরবর্তী rinsing ফলাফল শক্তিশালী হবে.
লেবু শুধু সাদা দাঁত নয়, তাদের স্বাস্থ্যও নিশ্চিত করতে পারে। এই ফলটি প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় 
ভিটামিন সি রয়েছে, যা মাড়ির জন্য ভালো। "লেবু" ব্লিচ করার প্রক্রিয়াটি নিম্নলিখিতটিতে নেমে আসে: এনামেলটি লেবুর টুকরো বা খোসা দিয়ে মুছে এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই পদ্ধতিটি দ্রুত এবং কার্যকরী লাইটিংকে উৎসাহিত করে, তবে এটি খুব ঘন ঘন চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না। সপ্তাহে একবার যথেষ্ট।
পারক্সাইড দিয়ে দ্রুত সাদা করা
লেবুতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড যোগ করে দ্রুততম ফলাফল পাওয়া যেতে পারে। প্রথম পদ্ধতির পরে আপনার দাঁত বেশ কয়েকটি শেড হালকা হয়ে যাবে। এটি একটি র্যাডিকাল পদ্ধতি যা একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে ব্যবহার করা উচিত নয় - এনামেল ক্ষতির ঝুঁকি খুব বেশি।
পারক্সাইড নিজেই দাঁতকে ভালো করে সাদা করে, তবে এটি শুধুমাত্র পাতলা আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্লিচ দ্রবণের অনুপাত নিম্নরূপ: প্রতি আধা গ্লাস জলে 20-30 ফোঁটা পারক্সাইড। পদ্ধতিটি শুরু করার আগে, আপনার মুখ পরিষ্কার করা উচিত এবং শুধুমাত্র তারপর ফলাফল তরল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন। প্রভাব একত্রিত করতে, আপনি ব্যবহার করে একটি undiluted পদার্থ সঙ্গে প্রতিটি দাঁত নিশ্চিহ্ন করতে পারেন তুলো swab. উভয় ক্ষেত্রে, একটি তিন শতাংশ সমাধান ব্যবহার করা হয়।
আরেকটি ভাল রেসিপি- সোডা সহ পারক্সাইড। আপনাকে এই পদার্থগুলিকে পেস্টের মতো সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। মান পরিষ্কারের সময়কাল তিন মিনিট। প্রথমবার ব্যবহারে আপনার দাঁত উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। এই পণ্যটি প্রায়শই ব্যবহার করলে এনামেলের বিকৃতি ঘটবে; গ্রহণযোগ্য সীমা সপ্তাহে দুবার।
সক্রিয় কার্বন দিয়ে সাদা করা একটি নিরীহ, সাশ্রয়ী মূল্যের, তবে দ্রুততম পদ্ধতি নয়। 
এটি একটি ট্যাবলেট নিতে যথেষ্ট, এটি একটি চামচ দিয়ে গুঁড়ো করুন এবং ফলস্বরূপ পাউডার দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। এতে অল্প পরিমাণ টুথপেস্ট যোগ করলে বাড়তি সুবিধা পাওয়া যাবে। পদ্ধতিটি মাসে 3 বারের বেশি করা যাবে না। সাদা করার প্রভাব 3-5 সপ্তাহ পরে প্রদর্শিত হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
চা গাছের তেল কার্যকরভাবে ফলক অপসারণ করে এবং টারটার অপসারণ করে। প্রথমে আপনার মুখ পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত পেস্ট, এবং তারপর তেল ব্রাশে প্রয়োগ করা হয়। সাদা করার উপাদানটি যতটা সম্ভব সমানভাবে বিতরণ করা উচিত; পদ্ধতির জন্য 2-3 ড্রপ যথেষ্ট।
এনামেলের ক্ষতি না করে বাড়িতেই দাঁত সাদা করা সম্ভব। প্রধান জিনিস সঠিক পদ্ধতি নির্বাচন করা হয়।
সুন্দর তুষার-সাদা হাসিএকজন ব্যক্তিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে এবং তাকে আত্মবিশ্বাস দেয়। সবাই দাঁতের ডাক্তারের কাছে সাদা করার চিকিৎসার খরচ বহন করতে পারে না, তাই আপনি বিকল্প হিসাবে বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার চেষ্টা করতে পারেন।
রঙিন পণ্যগুলির কারণে এনামেল তার রঙ হারায় যা একজন ব্যক্তি প্রতিদিন খায় - চা, কফি এবং অন্যান্য। ধূমপানও সাদা করে না। কারণে শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যএনামেল হলুদ হয়ে যায় এবং সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হয়ে যায়। যদি ঝকঝকে টুথপেস্ট বিতরণ করা হয় না কাঙ্ক্ষিত ফলাফল, আমাদের অন্য উপায় খুঁজতে হবে।
দাঁত সাদা করার সময়, এনামেলের গভীর স্তরগুলি একটি রাসায়নিক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে যা দীর্ঘদিন ধরে এনামেলে থাকা রঙ্গকগুলিকে ধ্বংস করে। যাইহোক, রাসায়নিক ব্লিচিং বরং আক্রমনাত্মক বিকারক দিয়ে করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ ঘনীভূত হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ফসফরিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য। এই ধরনের তীব্র ঝকঝকে পণ্য ব্যবহার নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।
এনামেল লাইটনিং ভিন্নভাবে এগিয়ে যায়। এই পদ্ধতির পরে, এনামেলের রঙের বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র পৃষ্ঠে উন্নত হয়। প্রক্রিয়াটির মধ্যে নরম থেকে দাঁত পরিষ্কার করা জড়িত এবং কিছু ক্ষেত্রে, শক্ত ফলক, যা অভ্যন্তরীণ টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত না করেই এনামেলকে একটি গাঢ় আভা দেয়।
যদি প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যের কারণে এনামেলের হলুদ আভা থাকে তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে এনামেলের হলিউড শুভ্রতা অর্জন করা সম্ভব হবে না। আপনার আশা করা উচিত নয় কার্যকর সাদা করাটুথপেস্ট বা লোক উপায়. এনামেলের প্রাকৃতিকভাবে গাঢ় শেডের ক্ষেত্রে, এমনকি রাসায়নিক ব্লিচিং সবসময় একটি চমকপ্রদ ফলাফল দেয় না এবং প্রাকৃতিকভাবে হলুদ এনামেল ব্লিচ করার একটি অস্বাস্থ্যকর ইচ্ছা এটির উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে।
ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
আমাদের দাদা-দাদিরা দীর্ঘদিন ধরে জানেন কীভাবে বাড়িতে দাঁত সাদা করা যায়। তারা যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেছিল তা কেবল এনামেলের রঙে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেনি, তবে মৌখিক গহ্বরকেও জীবাণুমুক্ত করেছিল।
বেকিং সোডা দিয়ে পরিষ্কার করা
এটি সবচেয়ে সহজ এবং সর্বাধিক অ্যাক্সেসযোগ্য এবং তাই একটি খুব সুপরিচিত পদ্ধতি যা আপনাকে কার্যকরভাবে হলুদ দাঁত কাটিয়ে উঠতে দেয়। পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে উষ্ণ জল দিয়ে ব্রাশটি আর্দ্র করতে হবে, এতে সোডা ঢেলে দিতে হবে এবং কেবল আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। সোডা ব্যবহার করার আরেকটি উপায় আছে যা মানুষের জন্য উপযুক্ত সংবেদনশীল দাঁত. পেস্টটি প্রথমে সোডার সাথে মেশানো হয়, পাউডারটিকে একটি নরম পেস্টে পরিণত করে এবং শুধুমাত্র তারপরে এনামেলটি প্রক্রিয়া করা হয়।
ওকসানা শিয়কা
ডেন্টিস্ট-থেরাপিস্ট
কেউ কেউ সাদা করার জন্য লেবুর রসের সাথে বেকিং সোডা মেশান। যাইহোক, রচনার ঘনত্বের কারণে, এটি মাসে একবারের বেশি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
পরিষ্কারের জন্য সোডা ব্যবহারের নেতিবাচক দিকগুলি উল্লেখ করা প্রয়োজন। এই জাতীয় পদ্ধতির কারণে, এনামেল দ্রুত পাতলা হয়ে যায়, দাঁতগুলি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে এবং ব্যথা শুরু করতে পারে। উপরন্তু, দুর্বল মাড়ি এছাড়াও সোডা নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া, সঙ্গে ঘন ঘন ব্যবহারপাউডার, তারা রক্তপাত শুরু করতে পারে।
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
বাড়িতে দাঁত সাদা করার আরেকটি জনপ্রিয় ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি হল হাইড্রোজেন পারক্সাইড। পদ্ধতির জন্য, আপনাকে পারক্সাইড দিয়ে একটি সোয়াবকে আর্দ্র করতে হবে এবং এটি দিয়ে আপনার দাঁত মুছতে হবে, বা প্রস্তুত দ্রবণ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে: প্রতি 100 গ্রাম জলে 30-40 ফোঁটা পারক্সাইড নিন। ধুয়ে ফেলার পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
এই ধরনের ব্লিচিং অস্বস্তির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যদি পারক্সাইড স্নায়ুর প্রান্তে প্রবেশ করে। সোডার মতো, হাইড্রোজেন পারক্সাইড দাঁতের সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং মাড়িকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। তাই কল করুন ঐতিহ্যগত পদ্ধতিব্লিচিং সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়।
নিরাপদ উপায়
সক্রিয় কার্বন
অতীতে এটা বেশ ছিল ভাল পথকালো করা এনামেলকে সাদা করে এবং এমনকি টারটারকে কিছুটা কমিয়ে দেয়। কিন্তু কয়েক দশক আগে, খাদ্য মোটা ছিল, এবং সেই অনুযায়ী, দাঁত শক্তিশালী ছিল। আজকাল, মানুষের দাঁত দুর্বল হয়ে গেছে, তাদের শক্ত খাবার চিবিয়ে খেতে হয় না, তাই কাঠকয়লা দিয়ে ব্রাশ করার পরে দুর্বল এনামেল মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
ওকসানা শিয়কা
ডেন্টিস্ট-থেরাপিস্ট
আপনি একটু প্রস্তুতির পরে এই পণ্যটি ব্যবহার করতে পারেন। কয়লা পিষে মিহি গুঁড়ো করলে তা ব্যবহারের উপযোগী হবে। এছাড়াও সক্রিয় কার্বনঅনেক ঝকঝকে টুথপেস্টে থাকে।
ভিডিওতে, একজন বিখ্যাত ব্লগার সক্রিয় কার্বন দিয়ে দাঁত সাদা করার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেছেন:
সাদা কাদামাটি
ইন্টারনেট প্রায়ই সাদা কাদামাটি ব্যবহার করে দাঁত সাদা করার পরামর্শ দেয়। এতে বেকিং সোডার চেয়ে বেশি ঘষিয়া তুলিয়াছে এবং কিছু টুথপেস্টেও ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এই জাতীয় পেস্ট ব্যবহার করার সময় আপনাকে খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং আরও বেশি করে যখন সরাসরি কাদামাটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করবেন।
ফল দিয়ে ঝকঝকে
সাধারণ আপেল এনামেলের ক্ষতি না করে আপনার দাঁতকে হালকা সাদা করতে সাহায্য করবে। এই ফলটির সাদা করার বৈশিষ্ট্য নেই, তবে এটি আপনাকে প্লেক থেকে মুক্তি দিতে পারে, যা এনামেলকে একটি গাঢ় ছায়া দেয়। এছাড়া, জৈব অ্যাসিড, যা আপেলের মধ্যে থাকে, টারটার থেকে ক্যালসিয়াম আয়ন টেনে নেয়। পাথরটি ধ্বংস হয়ে যায় এবং এনামেল থেকে আলাদা হয়, দৃশ্যত তারা হালকা হয়ে যায়। তাই আপনি যদি সাদা দাঁতের হাসির স্বপ্ন দেখেন তবে বেশি করে আপেল খান।
স্ট্রবেরি এবং স্ট্রবেরিও রঙের উপর ভালো প্রভাব ফেলে। বেরিগুলিকে পিউরিতে মাখুন এবং এই পেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। ব্রাশ করার পরে, জল দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন, বা আরও ভাল, টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন। কারণ, অন্যান্য বেরিগুলির মতো, স্ট্রবেরি এবং বন্য স্ট্রবেরিগুলিতে অ্যাসিড, গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ থাকে, যা দীর্ঘায়িত এক্সপোজারে সাহায্য করে না, তবে দাঁতের পৃষ্ঠে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
চা গাছের তেল
টি ট্রি অয়েল দাঁতের প্লাক দূর করতে ভালো। এই তেলের কয়েক ফোঁটা আপনার ব্রাশে রাখুন এবং উপরে টুথপেস্ট দিন। চিকিত্সার কোর্সটি এক মাস। চা গাছের তেল কেবল ফলকই নয়, টারটারও অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং মাড়ির রক্তপাত থেকেও মুক্তি দেয়।
সাদা করার ভিজ্যুয়াল পদ্ধতি
বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার জন্য আরেকটি সম্পূর্ণ নিরাপদ পদ্ধতি। এটি শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য উপযুক্ত এবং এতে উজ্জ্বল লিপস্টিক বা প্লাম্পার প্রভাব সহ লিপস্টিক ব্যবহার করা হয়। পরেরটি কেবল অস্থায়ীভাবে ঠোঁটকে বড় করে না, তবে দাঁতগুলিকে দৃশ্যত সাদা করে তোলে, যদিও তাদের আসল ছায়া একেবারেই পরিবর্তিত হয় না।
যেসব মহিলার হাসি আদর্শভাবে সাদা থেকে দূরে তাদের বাদামী, গাজর, প্রবাল, বেগুনি এবং গোলাপী শেডের লিপস্টিক এড়িয়ে চলা উচিত। এই রঙগুলি আপনার হাসিকে আরও গাঢ় করে তুলবে।
দাঁতের পদ্ধতি
ব্যাপকভাবে উপলব্ধ মধ্যে পেশাদার উপায়আপনি ঝকঝকে স্ট্রিপ, পেন্সিল এবং ট্রে হাইলাইট করতে পারেন। আসুন আপনাকে আরও বিশদে বলি কীভাবে ঘরে বসে আপনার দাঁত সাদা করবেন।
স্ট্রিপগুলিতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং কিছু অন্যান্য সহায়ক উপাদান রয়েছে। যখন পারক্সাইড দাঁতের এনামেলের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, তখন সক্রিয় অক্সিজেন নির্গত হয়, যা একটি শক্তিশালী অক্সিডাইজিং এজেন্ট যা জৈব এনামেল রঙ্গককে ধ্বংস করে। এই জাতীয় স্ট্রিপগুলির ঘন ঘন ব্যবহারের সাথে, এনামেল অবশ্যই ব্যাপকভাবে ভোগে। কিছু লোক প্রথম পদ্ধতির পরে দাঁতের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি লক্ষ্য করে। এই জাতীয় উপসর্গের সাথে, আপনার অস্বস্তি সহ্য করা উচিত নয় এবং সাদা করা চালিয়ে যাওয়া উচিত; আরও উপযুক্ত পদ্ধতি সন্ধান করা ভাল।
পেন্সিলের স্ট্রিপগুলির মতো অপারেশনের একই নীতি রয়েছে, শুধুমাত্র পার্থক্যটি প্রয়োগের মধ্যে। জেলটিকে একটি বিশেষ ব্রাশের সাহায্যে দাঁতের উপরিভাগে ছড়িয়ে দিতে হবে এবং তারপরে আপনার ঠোঁটটি আলাদা করে কিছুক্ষণ হাঁটুন এবং রচনাটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। ঝকঝকে প্রভাব একটি দীর্ঘ কোর্স পরে ঘটে, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুরূপ ক্ষতিকর দিকস্ট্রিপ ব্যবহার থেকে বেশ দ্রুত প্রদর্শিত হতে পারে.
ন্যূনতম ঝুঁকি নিয়ে বাড়িতে দ্রুত দাঁত সাদা করার জন্য, ডেন্টিস্টরা বিশেষ মাউথ গার্ড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যা গ্রাহকের ধারণা অনুযায়ী পৃথকভাবে তৈরি করা হয়। সেটটিতে মাউথগার্ড ছাড়াও রয়েছে, বিশেষ জেলএবং ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী। এই জাতীয় পণ্যে, হাইড্রোজেন পারক্সাইডের ঘনত্ব আপনার প্রস্তুত করা সমাধানগুলির তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম এবং এতে ব্যবহৃত সমাধানগুলির তুলনায় বহুগুণ কম। ডেন্টাল ক্লিনিক. অতএব, দাঁতের এনামেলের ঝুঁকি ন্যূনতম হবে, তবে ফলাফলটি ব্যবহারের এক সপ্তাহের আগে দৃশ্যমান হবে না।
আপনি নিজের জন্য দাঁত সাদা করার কোন পদ্ধতি বেছে নিয়েছেন তা বিবেচ্য নয় - একটি ডেন্টাল চেয়ার, লোক রেসিপিবা বাড়িতে দাঁতের পদ্ধতি - এনামেল ক্ষতির ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। আপেল খাওয়ার পদ্ধতি ব্যতীত, অবশ্যই।
পদ্ধতির নেতিবাচক প্রভাব যথাযথভাবে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি একটি উচ্চ খনিজ সামগ্রী সহ একটি টুথপেস্ট কিনতে পারেন এবং প্রতিটি ঝকঝকে বা হালকা করার পদ্ধতির পরে এটি দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। সাদা করার পদ্ধতির পরে খনিজ ভারসাম্যহীনতা পুনরুদ্ধার করা হবে এবং দাঁতগুলি তাদের স্বাস্থ্য হারাবে না। আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া এবং আপনি যে পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার সুনির্দিষ্ট বিষয়ে তার সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
কয়েকটি নিয়ম
- স্ট্রের মাধ্যমে রঙিন পানীয় পান করা ভাল যাতে এনামেলে দাগ না পড়ে।
- আপনার দাঁত ব্রাশ করার আগে, আপনার দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে ফ্লস ব্যবহার করা উচিত।
- আপনাকে কমপক্ষে 4-5 মিনিটের জন্য আপনার দাঁত ব্রাশ করতে হবে। প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরামাড়ি এবং জিহ্বায় সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে, তাই তাদের স্বাস্থ্যবিধিও প্রয়োজন।
- আপনি যে অঞ্চলে বাস করেন সেই অঞ্চলের জলে যদি পর্যাপ্ত ফ্লোরাইড না থাকে তবে ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করা ভাল।
- বেশি করে পনির খান - এটি ক্যালসিয়ামের উৎস। এছাড়াও, চেডার পনির তার ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। দন্ত এনামেলগাজর এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলিও শক্তিশালী করে।
