স্বাস্থ্যবিধি পণ্য: মাসিক কাপ, মাউথ গার্ডের সঠিক ব্যবহার

প্রথমবার মাউথ গার্ড ব্যবহার করার আগে অবশ্যই জীবাণুমুক্ত করা- এটি করার জন্য, মাউথগার্ডকে প্রায় 3-5 মিনিটের জন্য জলে ফুটাতে হবে। এই ক্ষেত্রে, এটি বাঞ্ছনীয় যে যে জলে মুখপাত্রটি নামানো হয় তা প্রায় এক মিনিটের জন্য ফুটতে থাকে। নিশ্চিত করো যে মাসিক কাপসম্পূর্ণ জীবাণুমুক্ত করার সময় ফুটন্ত জলে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত।

যদি সুযোগ না থাকে মুখরক্ষীকে জীবাণুমুক্ত করুনঅথবা কোনো কারণে, আপনি মিল্টন জীবাণুমুক্তকরণ ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন, যা ফুটানো ছাড়াই ব্যবহার করা হয়। এই ট্যাবলেটগুলি 15 মিনিটের মধ্যে সমস্ত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং স্পোরকে মেরে ফেলে।

ভূমিকা জন্য নির্দেশাবলী

1. আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন
2. সন্নিবেশ সহজ করতে, ব্যবহার করুন সাদা পানিবা জল-ভিত্তিক জেল লুব্রিকেন্ট
3. মাউথগার্ড 2 বার ভাঁজ করুন (দেখুন। )
4. ভাঁজ করার সময় যোনিতে মাউথ গার্ড ঢোকান।
5. সঠিকভাবে ঢোকানো হলে, মাউথ গার্ড নিজেই যোনিতে খুলবে।

মনোযোগ! এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একটি শিথিল অবস্থায় আছেন। উপরন্তু, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি আপনার মাসিকের বাইরে প্রথমবার মাউথ গার্ড ঢোকান। এটি আপনাকে আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান খুঁজে বের করার সুযোগ দেবে, যা আপনাকে ভবিষ্যতে অস্বস্তির অনুভূতি এড়াতে সহায়তা করবে।

অপসারণের নির্দেশাবলী

1. মাসিক কাপের ভিত্তি অনুভব করুন। দেরি করবেন না!
2. ভ্যাকুয়াম প্রভাব ভাঙ্গা পাশ থেকে ট্রে নীচে টিপুন
3. বড় এবং তর্জনীদুই দিক থেকে মাউথগার্ড ধর
4. ভ্যাকুয়াম প্রভাব অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি সহজে এবং আরামদায়ক মুখের গার্ড অপসারণ করতে পারেন

খালি করার পরে, মাসিকের কাপটি সাবান ব্যবহার না করে ঠান্ডা চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে (ঠান্ডা জল রক্তকে ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে, যখন গরম জল এটিকে জমাট বাঁধে)। অতিরিক্তভাবে (কিন্তু অগত্যা নয়) সুগন্ধ ছাড়াই নিরপেক্ষ সাবান ব্যবহার করা সম্ভব। এর পর আবার পারবেন মুখরক্ষীকে জীবাণুমুক্ত করুনভি গরম পানি 3-5 মিনিটের জন্য বা বিশেষ নির্বীজন ট্যাবলেট ব্যবহার করুন যা আপনাকে ঠান্ডা জলে মুখের গার্ডকে জীবাণুমুক্ত করতে দেয়। আপনার পছন্দ পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।

মাসিক:স্নাতকের পর সমালোচনামূলক দিন মুখরক্ষীপ্রয়োজনীয় জীবাণুমুক্ত করাপ্রথম ব্যবহারের আগে একই ভাবে। মাউথগার্ড সংরক্ষণ করুনএকটি ছোট তুলো ব্যাগ, যা সাধারণত এটি সঙ্গে আসে সুপারিশ. আপনার মুখের গার্ড কখনও সংরক্ষণ করবেন না প্লাস্টিক ব্যাগবা বায়ুরোধী পাত্রে। উপরন্তু, মাউথগার্ডকে সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কত ঘন ঘন আপনার মুখের গার্ড ধোয়া উচিত?

মাসিকের সময় স্রাবের পরিমাণ বিবেচনা করে আপনার মুখের গার্ড কত ঘন ঘন ধোয়া দরকার তা প্রতিটি মহিলার নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার উপর নির্ভর করে। সাধারণত, নির্মাতারা মাউথ গার্ডকে প্রতি 2 ঘন্টায় একবারের বেশি খালি করার পরামর্শ দেন। যাইহোক, 10 ঘন্টার বেশি সময় ধরে খালি না করে মাউথগার্ড ছেড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না!

আপনি কিভাবে বুঝবেন যখন মাউথগার্ড বদলাতে হবে?

সঠিক নির্ণয় করা কঠিন প্রতিটি মুখরক্ষী প্রতিস্থাপনের জন্য সময়- কারণ আপনি একটি মাউথগার্ড খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। সিলিকন আছে দীর্ঘ মেয়াদীপরিষেবা এবং, যদি মাউথগার্ড ব্যবহারের জন্য সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করা হয়, বাটিটি আপনাকে প্রায় 10 বছর ধরে পরিবেশন করতে পারে। যদি কোনও মহিলার শরীরে পরিবর্তন ঘটে থাকে - উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের জন্ম হয়েছে - মহিলাটি ভিন্ন আকারের অন্য মাউথ গার্ড অর্ডার করতে পারেন।

মনোযোগ!মাউথগার্ড গর্ভনিরোধক নয়! উদ্দেশ্য হিসাবে মাউথ গার্ড ব্যবহার করুন!

সাধারণ প্রশ্ন এবং উত্তর আমাদের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন পৃষ্ঠায় পাওয়া যাবে।

কিভাবে মাসিক কাপ ঢোকাবেন

সি-আকৃতির। ব্রতী ব্যবহারকারীদের জন্য আদর্শ

1. আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী দিয়ে মাউথগার্ডটি চেপে ধরুন, এটিকে সমতল করুন

2. যতটা সম্ভব শক্তভাবে এটিকে আবার C আকারে ভাঁজ করুন

7-আকৃতির (7 নম্বরের মতো আকৃতির)। সুবিধাজনক এবং দক্ষ

1. চেপে নিন উপরের প্রান্তমাউথ গার্ড, তারপর এক পাশ নিচে নামিয়ে দিন যাতে মাউথ গার্ডের প্রান্তগুলো শক্তভাবে চাপা হয়

2. মাউথগার্ডের প্রান্ত আবার ভাঁজ করুন

যোনিতে মাউথগার্ড ঢোকান। একই সময়ে, যখন মাউথগার্ডটি ভিতরে উন্মোচিত হতে শুরু করে, তখন একটি সামান্য শব্দ সম্ভব। মাউথগার্ডের নীচের অংশটি যথেষ্ট উঁচু কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনাকে এটিকে আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করতে হবে।

পাঞ্চ ডাউন। প্রযুক্তিগত। উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য

1. মাউথগার্ডের প্রান্ত বাঁকুন

2. ট্রেটির ব্যাস কমিয়ে এই মুহুর্তে কাটার প্রান্তগুলিকে একত্রিত করুন

3. মাউথ গার্ড সন্নিবেশের জন্য প্রস্তুত। মুখের গার্ড রিমের ছোট ব্যাসটি আঙুলের চাপ দ্বারা বজায় রাখা হয়।

যোনিতে মাউথগার্ড ঢোকান। একই সময়ে, যখন মাসিক কাপ ভিতরে উন্মোচন শুরু হয়, একটি সামান্য শব্দ সম্ভব। মাউথগার্ডের নীচের অংশটি যথেষ্ট উঁচু তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে এটিকে আপনার হাত দিয়ে স্পর্শ করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে এতে কোনও বলি নেই।

বিষয়বস্তু

একটি দরকারী এবং অত্যন্ত চাওয়া টুল পরে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধিএকজন মহিলার জন্য মাসিকের সময় বারবার ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা একটি মাসিক কাপ। এই ডিভাইসটির বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে, তবে ফাংশনটি একই। আপনি যদি একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করতে হয়, তাহলে আপনি স্যানিটারি প্যাড এবং tampons একটি উপযুক্ত বিকল্প চয়ন করতে পারেন.

মাসিক কাপ কি

মূলত, এটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক মেডিকেল সিলিকন, ল্যাটেক্স বা থার্মোপ্লাস্টিক ইলাস্টোমার দিয়ে তৈরি একটি ছোট পাত্র, যা নির্দেশাবলী অনুসারে, প্রাচুর্যের উপর নির্ভর করে দিনে 5-12 ঘন্টা যোনিতে ঢোকানোর জন্য নির্দেশিত হয়। মহিলাদের রক্তপাত. এই ডিভাইসটির বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে স্বীকৃত নিম্নলিখিতগুলি হল: মাসিক মাউথগার্ড, মাসিকের জন্য সিলিকন কাপ, মাসিক ক্যাপ. এই ভাল সুযোগট্যাম্পন এবং স্যানিটারি প্যাড প্রতিস্থাপন করুন, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি সংরক্ষণ করুন।

এটি কিসের জন্যে?

মাসিক প্রবাহের জন্য, স্যানিটারি প্যাডের পরিবর্তে, আপনি একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করতে পারেন, যা রক্ত ​​শোষণ বা শোষণ করে না, তবে স্বাভাবিকভাবেএটি একটি বিশেষ পাত্রে সংগ্রহ করে। এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, সমস্ত বন্ধ্যাত্ব প্রয়োজনীয়তা সাপেক্ষে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই এটি বয়স্ক মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়;

সুবিধাদি

প্রজনন বয়সে মাসিক স্রাব থেকে মুক্তি নেই, তাই একজন মহিলাকে স্টক আপ করতে হবে বিশেষ উপায়েমাসে একবার কয়েক দিনের জন্য আরও ব্যবহারের জন্য স্বাস্থ্যবিধি। মাসিক চক্রের জন্য সার্বজনীন কাপের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা নিয়মিত ব্যবহার করা হয় আধুনিক নারী. এই জাতীয় সিলিকন পণ্যের সুবিধা:

• বারবার ব্যবহারের সম্ভাবনা;
• স্বাস্থ্যকর পণ্যের উপাদান থেকে কোন অ্যালার্জি নেই;
• স্রাবের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ, মাসিক রক্ত;
• ব্যবহারের সময়কাল 5-10 বছর;
• সার্বজনীন ভলিউম, পর্যাপ্ত ক্ষমতা;
• দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য সুবিধা;
• যোনি শুষ্কতা অনুপস্থিতি, অপ্রীতিকর জ্বালা;
• মাসিক কাপের বিভিন্ন আকারের প্রাপ্যতা।

ত্রুটি

মাসিক কাপ অ্যালার্জির কারণ হয় না; অনেক মহিলা ইতিমধ্যে এই উন্নয়ন ব্যবহার করেছেন এবং ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট ছিলেন। যাইহোক, এই জাতীয় মূল্যবান অধিগ্রহণের উল্লেখযোগ্য অসুবিধা রয়েছে, যা কেনার আগে জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:

• প্রতিটি ব্যবহারের পরে কাপ ধোয়া প্রয়োজন;
• কুমারী দ্বারা ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ;
• নিঃসরণ জমা হতে পারে স্থবিরতা;
• শুধুমাত্র রক্ত ​​শোষণ করে, কিন্তু শ্লেষ্মা স্রাব নয়;
• এটি পর্যায়ক্রমে মাসিক কাপ অপসারণ এবং এটি ধুয়ে ফেলা প্রয়োজন;
• ব্যবহারের একেবারে শুরুতে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

মাত্রা

কাঠামোগতভাবে, এটি একটি বিশেষ ফানেল, যা একটি ক্যাপের মতো দেখতে, যা বিভিন্ন আকারে বিক্রি হয়। এটি নিয়মিত ব্যবহারের সুবিধার জন্য এবং অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য প্রয়োজনীয়। মাসিকের জন্য একটি বিশেষ কাপ নিম্নলিখিত আকারে উত্পাদিত হতে পারে: A, B, S, M এবং L. নীচে এর একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণপ্রতিটি পরামিতি, যা চূড়ান্ত পছন্দ করার সময় বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। তাই:

• A - 30 বছরের কম বয়সী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত যারা জন্ম দেয়নি;
• B - 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত যারা জন্ম দিয়েছে;
• এস - আয়তন - 15 মিলি, ব্যাস এবং গভীরতা - 40 মিমি।
• এম - আয়তন - 21 মিলি, ব্যাস এবং দৈর্ঘ্য - 40 মিমি।
• এল - আয়তন - 32 মিলি, ব্যাস - 45 মিমি।

পদ্ধতির জন্য প্রস্তুতি

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলার জন্য, মাসিক কাপটি জীবাণুমুক্ত রাখা, প্রতিটি ব্যবহারের পরে পণ্যটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা এবং শুকিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। আপনি প্রতি কয়েক বছর একবার এটি পরিবর্তন করতে পারেন, কিন্তু প্রয়োজন হলে, সিলিকন বাটি 10 ​​বছর স্থায়ী হবে। চূড়ান্ত ফলাফল ব্যবহারের অনুশীলনের উপর নির্ভর করে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ: এই জাতীয় উদ্ভাবনের এককালীন ব্যবহার নির্দেশিত হয়, যার পরে এটি অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা উচিত।

কিভাবে ব্যবহার করে

আপনি একটি অনলাইন দোকানে একটি মাসিক কাপ অর্ডার করার এবং কেনার আগে, আপনাকে মাসিক কাপ কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তার নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করতে হবে। এই ধরনের উদ্ভাবনের অপারেটিং নীতিটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যাতে ব্যবহারের নিয়ম লঙ্ঘন না হয়। সিলিকন পণ্যটি যোনিতে ঢোকানো হয়, ভিতরে ইনস্টল করা হয় এবং পেশী এবং তৈরি ভ্যাকুয়াম দ্বারা জায়গায় রাখা হয়। এই সুবিধাজনক আবিষ্কার, যখন সঠিকভাবে পরিচালিত হয়, প্রদান করে নির্ভরযোগ্য সুরক্ষাজটিল দিনগুলিতে প্যাথোজেনিক সংক্রমণ থেকে মাসিক চক্র.

কিভাবে একটি মাউথ গার্ড ঢোকান

একটি মাসিক ট্রে সঠিকভাবে ইনস্টল করার জন্য, আপনাকে শিথিল করতে হবে এবং একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে হবে। আগাম সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া নিশ্চিত করুন আপনি অতিরিক্ত স্থানীয় এন্টিসেপটিক্স দিয়ে তাদের চিকিত্সা করতে পারেন। মাসিক কাপ ব্যবহার করা শেখা সহজ হতে পারে না: শুধু একটু অনুশীলন করুন এবং আপনি এটি ঠিক করতে পারবেন। এই পণ্যটি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক যখন খেলাধুলা, ভ্রমণ এবং ঠিক ক্ষেত্রে বর্ধিত কার্যকলাপদুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধি। কর্মের ক্রম নিম্নরূপ:

• সিলিকন মাউথগার্ডটি প্রথমে অর্ধেক চেপে দিন, তারপর আরও দুবার;
• আপনার থাম্ব এবং তর্জনী দিয়ে বস্তুটিকে চিমটি করুন যাতে ক্যাপটি আপনার তালুতে ফিট হয়;
• একটি কোণে যোনিতে গ্লাসটি ঢোকান, তবে গভীরভাবে নয় (যাতে শ্লেষ্মা দেয়ালের ক্ষতি না হয়);
• ইনস্টলেশনের পরে, মুখের গার্ডটি ঘোরান যাতে এটি সোজা হয়;
• যোনি পেশীগুলিকে শক্ত করুন যাতে কাপটি সঠিকভাবে দাঁড়িয়ে থাকে এবং ফুটো এড়াতে;
• পনিটেলটি তার আকৃতিতে বিরক্ত না করে পছন্দসই দৈর্ঘ্যে কাটা যেতে পারে।

নিষ্কাশন পদ্ধতি

আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ক্রমানুসারে মাসিক ট্রে অপসারণ করা শুরু করতে হবে, তবে প্রথমে সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আবার শরীরের আরামদায়ক অবস্থান নিন এবং শিথিল করুন। বাটি অপসারণের পুরো প্রক্রিয়াটি এক মিনিটের বেশি সময় নেয় না, তবে তারপরে পণ্যটি পরিষ্কার এবং সিদ্ধ করতে হবে। মহিলার কর্মের ক্রম নীচে বিশদ বিবরণ দেওয়া হল:

• যোনিতে কাপের ভিত্তিটি ধরুন;
• গঠিত ভ্যাকুয়াম থেকে পরিত্রাণ পেতে প্রথমে ক্যাপটি টিপুন;
• কাপটিকে তার অক্ষের চারপাশে ঘোরান, তারপর ধীরে ধীরে এবং সাবধানে এটি সরিয়ে ফেলুন।

যত্নের ব্যবস্থা

নির্বীজন পদ্ধতি ঠান্ডা বা গরম হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, আমরা একটি প্রবাহের নীচে মাসিক রক্তের সাথে একটি কাপের উচ্চ-মানের প্রক্রিয়াকরণ সম্পর্কে কথা বলছি ঠান্ডা পানি. শুরু করার জন্য, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় টয়লেট পেপার, ন্যাপকিন বা শুকনো ন্যাকড়া। এর পরে, আপনাকে ধোয়ার জন্য বিভিন্ন ঘনত্বের জল এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে মিশ্রিত ভিনেগার মিশ্রণ ব্যবহার করতে হবে। গরম জীবাণুনাশক পদ্ধতি হিসাবে, আমরা লবণাক্ত জলে মাসিক কাপ ফুটানোর কথা বলছি। তাই পণ্য পরিষ্কারের সমস্যা প্রায় সঙ্গে সঙ্গে সমাধান করা হয়।

কেন এটা লিক হয়?

আছে ইতিবাচক মতামতমাসিক কাপ সম্পর্কে, প্রয়োজন হতে পারে বিস্তারিত নির্দেশাবলী, অতিরিক্ত পরামর্শস্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আপনি যদি কর্মের উপরোক্ত ক্রম এবং মৌলিক নিয়মগুলি লঙ্ঘন করেন তবে এটি সম্ভব যে মুখরক্ষীটি ফুটো হয়ে যাবে। যখন একজন মহিলা বাস্তবে এই জাতীয় সমস্যার সম্মুখীন হন, তখন ফুটো হওয়ার কারণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:

• সিলিকন পণ্যের ভুলভাবে নির্বাচিত আকার;
• যোনিতে ক্যাপ স্থাপনের প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত;
• বাটি নিজেই পৃষ্ঠের ক্ষতি, অখণ্ডতা ক্ষতি.

বিপরীত

যদি কোন নারীর প্রাধান্য থাকে বর্ধিত সংবেদনশীলতাল্যাটেক্স এবং সিলিকনে, এটি ব্যবহার না করাই ভাল চিকিৎসার যন্ত্রসংকটময় দিনে। সীমাবদ্ধতা প্রযোজ্য দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ জিনিটোরিনারি ট্র্যাক্টমহিলাদের অন্যান্য রোগ। কুমারীদের জন্য অত্যন্ত সতর্কতার সাথে একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বিকল্প হিসাবে স্যানিটারি প্যাড বেছে নেওয়া ভাল। যদি একজন মহিলা তার হৃদয়ের নীচে একটি শিশু বহন করে তবে কাপ কেনার এবং ব্যবহার করার দরকার নেই।

কিভাবে একটি মুখ প্রহরী চয়ন

এই ধরনের একটি প্রগতিশীল পণ্য কেনার আগে, আপনাকে অবশেষে আপনার পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে এবং মাসিক রক্ত ​​সংগ্রহের জন্য এই ধরনের স্বচ্ছ ক্যাপের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি মূল্যায়ন করতে হবে। গার্হস্থ্য বাজারে বেশ কয়েকটি স্বীকৃত নির্মাতা রয়েছে যারা সর্বজনীন বৈশিষ্ট্য সহ উচ্চ-মানের পণ্য সরবরাহ করে। পণ্যগুলি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি করা যেতে পারে, তবে ফটোগুলির উপর ভিত্তি করে ক্যাটালগ থেকে সেগুলি নির্বাচন করা এবং সেগুলি অনলাইনে অর্ডার করা অনেক সহজ। নির্বাচনের জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তা:

• hypoallergenic উপাদান (ক্ষীর বা সিলিকন);
• অনুরোধকৃত আকারের সাথে সম্মতি (আকারের চার্টটি পরীক্ষা করুন);
• সময়-পরীক্ষিত প্রস্তুতকারক (পড়ুন বাস্তব পর্যালোচনাএই ধরনের ক্যাপ সম্পর্কে);
• সাশ্রয়ী মূল্যের (স্যানিটারি প্যাড এখনও বেশি ব্যয়বহুল);
• দীর্ঘ সেবা জীবন (সর্বোচ্চ সময়কাল 5 থেকে 10 বছরের মধ্যে পরিবর্তিত হয়)।

অভ্যন্তরীণ বাজারে চাহিদা থাকা মাসিক কাপের প্রস্তুতকারকদের নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে:

1. ডিভা কাপ। মাসিক কাপ বাড়িতে ব্যবহার করা সহজ, এবং পণ্য ডিজাইন করা হয়েছে সর্বশেষ প্রযুক্তিহাইপোঅ্যালার্জেনিক উপাদান দিয়ে তৈরি। আপনি কাপটি 12 ঘন্টার জন্য রেখে দিতে পারেন।
2. লেডিকাপ। মাসিক কাপের একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য রয়েছে এবং একটি প্যাকেজে একসাথে একাধিক ইউনিট রয়েছে। আপনি শুধুমাত্র আকার দ্বারা নয়, কিন্তু রঙ, উপাদান, আকৃতি দ্বারা যেমন একটি পণ্য চয়ন করতে পারেন।

দাম

আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে এই জাতীয় ডিভাইস কিনতে পারেন তবে প্রথমে আপনাকে দাম এবং সবচেয়ে উপযুক্ত আকারের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। স্থানীয় গাইনোকোলজিস্ট আপনাকে এই বিষয়ে পরামর্শ দেবেন, এবং তিনি আপনাকে একজন মহিলার জন্য এই জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ অধিগ্রহণের প্রাসঙ্গিকতা সম্পর্কেও অবহিত করবেন। দাম পরিবর্তিত হয় এবং শুধুমাত্র এই সিলিকন পণ্য প্রস্তুতকারকের উপর নির্ভর করে না, তবে ফার্মেসি এবং ক্রয়ের শহরের পছন্দের উপরও নির্ভর করে। নীচে মস্কোর জন্য সর্বোত্তম দাম রয়েছে।

একটি মাসিক কাপ বা, এটিকে একটি মাউথ গার্ড, একটি ক্যাপ, একটি লেডিক্যাপও বলা হয়, একটি ছোট গোলাকার এবং আয়তাকার আকৃতির পাত্র যার "নীচে" একটি ছোট লেজ থাকে, কাপটি সরিয়ে ফেলা যায়; এই মেয়েলি স্বাস্থ্যকর পণ্যটি পশ্চিমা দেশগুলিতে দীর্ঘকাল জনপ্রিয় ছিল, যেখানে এটি 1930 এর দশকে ট্যাম্পন হিসাবে একই সময়ে চালু হয়েছিল। তবে এটি 10-15 বছর আগে রাশিয়ায় উপস্থিত হয়েছিল, তবে এখনই পরিচিত হয়ে উঠছে। আমরা আপনাকে বলি কিভাবে একটি কাপ নির্বাচন করতে হয়, এটি যোনিতে ঢোকাতে হয় এবং এটি অপসারণ করতে হয়, এটি জীবাণুমুক্ত করে এবং সংরক্ষণ করতে হয়।

স্বাস্থ্যের সাথে সাহায্য করতে.মাসিক ট্রের বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা রয়েছে। প্রথমত, তারা একজন মহিলার স্বাস্থ্য সমর্থন করে। ক্লিনিকের প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ইরিনা ভভক বলেছেন, "কাপ ব্যবহার করার সময়, যোনিটি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, এটি নিজেকে পরিষ্কার করে, এর দেয়ালগুলি প্রাকৃতিকভাবে আর্দ্র থাকে, যা সংক্রমণ এবং ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ"। আধুনিক প্রযুক্তি. - এছাড়াও, যেহেতু কাপে মাসিক তরল যোনি দেয়াল থেকে পৃথক করা হয় এবং বাতাসে প্রবেশাধিকার নেই, তাই এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্যটির ব্যবহার কম চেহারার সাথে যুক্ত। অপ্রীতিকর গন্ধপ্যাড বা ট্যাম্পন ব্যবহার করার চেয়ে মাসিকের সময়। এছাড়াও, কাপগুলিতে রাসায়নিক, সংযোজন বা ব্লিচ থাকে না যা অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। আবার, ট্যাম্পনের বিপরীতে, কাপ ব্যবহার এবং বিষাক্ত শক সিন্ড্রোমের মধ্যে এখনও কোনও লিঙ্ক পাওয়া যায়নি।" সুতরাং, ট্যাম্পন সংক্রমণ এবং বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম হতে পারে (এটি মারাত্বক রোগ, যা শরীরে স্ট্যাফিলোকোকাল টক্সিনের সংস্পর্শে আসার কারণে ঘটে)। "কাপ সঙ্গে এমনকি উঠা উচিত নয় এলার্জি প্রতিক্রিয়া, কারণ এগুলি ল্যাটেক্স, থার্মোপ্লাস্টিক ইলাস্টোমার, মেডিকেল সিলিকন থেকে তৈরি, যা কার্ডিয়াক সার্জারিতে ব্যবহৃত হয় এবং প্লাস্টিক সার্জারি, - Klavdiya Vzdorova, প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, নেটওয়ার্কের প্রধান বিশেষজ্ঞ যোগ করেছেন চিকিৎসা কেন্দ্র"আমি উরছি।" "তারা হাইপোঅলার্জেনিক এবং যোনি মাইক্রোফ্লোরাকে প্রভাবিত করে না।"

এটি উল্লেখ করা উচিত যে মাসিক কাপ ব্যবহার অর্থনৈতিক এবং পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ। গড়ে, উচ্চ-মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি একটি মাউথগার্ডের দাম 1-1.5 হাজার রুবেল। একটি পণ্য 5-10 বছর স্থায়ী হয়। যাইহোক, কিছু স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বছরে একবার কাপ পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। তবে এই ক্ষেত্রেও, একটি মাউথগার্ড প্যাড বা ট্যাম্পনের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল নয়। পরিবেশগত বন্ধুত্বের জন্য, একজন মহিলা অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য দিয়ে দূষিত করেন না পরিবেশ, এবং কম উপাদান বাটি উত্পাদন প্রয়োজন.

আপনি 5-10 বছরের জন্য একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করতে পারেন, তবে কখনও কখনও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রতি বছর এটি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।

তোমার আকার।সাধারণত, মাসিকের সময়, প্রতিদিন 30 মিলিলিটার পর্যন্ত রক্ত ​​নির্গত হয়। তবে, যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি স্বতন্ত্র - কারও কারও ভারী পিরিয়ড থাকে, অন্যদের বিপরীত হয়, তারপরে আপনি নিজের জন্য কাপটি বেছে নিতে পারেন। ছোট মাউথ গার্ড রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, 15 মিলিলিটার রক্তের জন্য, মাঝারিগুলি - 30-35 মিলিলিটার এবং সবচেয়ে বড়গুলি - 42 মিলিলিটার। বৃহত্তর ভলিউম রাখা, সাধারণত বড় এটি 36-45 মিলিমিটার হয়; “nulliparous মহিলাদের জন্য এবং মহিলাদের জন্য পরে সিজারিয়ান সেকশন", ছোট মাসিক প্রবাহের সাথে, মাপ M, S, 1 উপযুক্ত," Klavdiya Vzdorova চালিয়ে যান। - যে মহিলারা সন্তান প্রসব করেছেন এবং প্রচন্ড রক্তক্ষরণে আক্রান্ত মহিলাদের L বা 2 সাইজ বেছে নেওয়া উচিত। মাসিক কাপ দুটি আকারে পাওয়া যায়: গোলাকার এবং আয়তাকার। একটি ছোট যোনিযুক্ত মহিলাদের জন্য, একটি বৃত্তাকারটি আরও উপযুক্ত এবং একটি দীর্ঘ যোনিযুক্ত মহিলাদের জন্য, একটি আয়তাকারটি আরও আরামদায়ক হবে।"

এছাড়াও, বাটিগুলির কঠোরতা আলাদা করা হয়। "আমরা অল্পবয়সী রোগীদের জন্য কঠিন উপাদান দিয়ে তৈরি কাপ সুপারিশ করি যারা জন্ম দেয়নি এবং একটি সক্রিয় জীবনযাপন করে," ইরিনা ভভক ব্যাখ্যা করেন। - যে মহিলারা সন্তান প্রসব করেছেন তাদের জন্য নরম উপকরণ থেকে তৈরি কাপ বেশি উপযোগী। এটা মনে রাখা দরকার যে এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির নির্বাচন এখনও স্বতন্ত্র প্রকৃতির।"

উচ্চ-মানের উপকরণ দিয়ে তৈরি একটি মাউথগার্ডের দাম 1-1.5 হাজার রুবেল।

কিভাবে ব্যবহার করে।কাপ ব্যবহার করার আগে, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা এটিকে জীবাণুমুক্ত করার জন্য ফুটন্ত পানিতে কয়েক মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখার পরামর্শ দেন এবং আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না।

তারপর আপনি সন্নিবেশ জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান সিদ্ধান্ত নিতে হবে। মহিলারা স্কোয়াট করার সময়, টয়লেটে বসে, পৃষ্ঠের দিকে এক পা তুলে, দাঁড়িয়ে, শুয়ে থাকা অবস্থায় মাসিক কাপটি প্রবেশ করান। প্রধান জিনিস হল যে যোনি পেশী শিথিল হয়। সাবধানে কাপটি ভাঁজ করুন (প্রতিটি কাপে বিশেষ ভাঁজ রয়েছে যার সাথে এটি ভাঁজ হয়) এবং এটি যোনিতে প্রবেশ করান। সন্নিবেশ করা কঠিন হলে, আপনি একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। মাউথ গার্ডকে ধাক্কা দিতে আপনার হাত ব্যবহার করুন যাতে পনিটেলের ডগা আপনার আঙ্গুল দিয়ে পৌঁছানো যায়। যদি কাপটি গভীরভাবে বা ভুলভাবে ঢোকানো হয়, তাহলে অপসারণ এবং ফুটোতে অসুবিধা হতে পারে। যাতে কাপটি যোনির ভিতরে খোলে এবং গ্রহণ করে সঠিক অবস্থান, এটিকে তার অক্ষের চারপাশে ভিত্তি দিয়ে ঘোরান৷ আপনি প্রথমবার মাউথগার্ড ব্যবহার করার সময় কিছু অস্বস্তি হতে পারে, কিন্তু তারপর এই অনুভূতি চলে যায়।

আপনি লেজ দ্বারা পরিষ্কার হাত দিয়ে বাটি অপসারণ করতে হবে, সামান্য এটি টান। সাবধান, মাউথগার্ড পূর্ণ হতে পারে। তারপরে এটি অবশ্যই স্রাবগুলি পরিষ্কার করতে হবে, চলমান জল এবং সাবানের নীচে ধুয়ে শুকিয়ে আবার ব্যবহার করতে হবে।

কাপ খালি করা মাসিকের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। এ স্বাভাবিক মাসিককাপটি দিনে একবার পরিষ্কার করা যেতে পারে (12 ঘন্টা পর্যন্ত পরা)। যাইহোক, গাইনোকোলজিস্টরা ভারী স্রাবের দিনে প্রতি 4 ঘন্টায় একবার এবং মাসিকের প্রথম এবং শেষ দিনে প্রতি 6 ঘন্টায় একবার এটি খালি করার পরামর্শ দেন।

প্রতিটি মাসিক চক্রের শেষে, কাপটি 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা উচিত, সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে এবং গর্ত সহ একটি বিশেষ ব্যাগে সংরক্ষণ করা উচিত। পরবর্তী ব্যবহারের আগে, কাপটি আবার গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কাপটির কার্যত কোন contraindication নেই, একমাত্র জিনিস হল কুমারীদের জন্য এটি ব্যবহার না করাই ভাল। সাবঅ্যাকিউট ভ্যাজাইনাইটিসের তীব্র এবং ক্রমবর্ধমান ক্ষেত্রে, মাউথগার্ডের পাশাপাশি ট্যাম্পন ব্যবহার নিষিদ্ধ।

মাসিক কাপ - নতুন আধুনিক প্রতিকারঅন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি, যা মাসিকের সময় ব্যবহৃত হয়। কীভাবে কাপটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন, কীভাবে ঢোকাবেন এবং কীভাবে অপসারণ করবেন? বর্তমানে, পণ্যগুলি ইন্টারনেটে ওয়েবসাইটগুলিতে অবাধে বিক্রি হয় এবং শহরের ফার্মেসীগুলিতে কেনা যায়। উন্নত দেশগুলোতে নারীরা মাউথগার্ড ব্যবহার করেন বেশ অনেকক্ষণ ধরে, গত শতাব্দীর 90 এর দশক থেকে শুরু। আমাদের দেশে, পণ্যগুলি এখনও নতুন, মহিলারা তাদের ভয়ের সাথে দেখে এবং তথ্য অধ্যয়ন করে। ব্যবহারের নিয়ম এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা নিয়ে অনেক প্রশ্ন উঠছে। এটা কি মত, দীর্ঘ-প্রিয় প্যাড এবং tampons উপর এর সুবিধা কি?

মাউথ গার্ড দেখতে ঘণ্টা বা টুপির মতো। স্পেসিফিকেশন অনুযায়ী বৃত্তাকার এবং আয়তাকার আকারে পাওয়া যায় মহিলা শরীর. একটি ছোট যোনি সঙ্গে মহিলাদের জন্য, একটি বৃত্তাকার আকৃতির মাসিক কাপ একটি দীর্ঘ যৌনাঙ্গ সঙ্গে যারা জন্য আরো উপযুক্ত, একটি প্রসারিত মাউথগার্ড উদ্দেশ্যে করা হয়;

পণ্য নিষ্পত্তিযোগ্য বা পুনরায় ব্যবহারযোগ্য হতে পারে। ? প্রথম ধরনের মাউথ গার্ড খুবই নরম, পলিথিন দিয়ে তৈরি এবং দেখতে গর্ভনিরোধকের মতো। পুনঃব্যবহারযোগ্য মাসিক কাপটি মেডিকেল সিলিকন দিয়ে তৈরি, যা কার্ডিয়াক সার্জারি এবং প্লাস্টিক সার্জারিতে ব্যবহৃত হয়। উপাদান মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে নিরাপদ. উপরন্তু, নির্মাতারা মাউথ গার্ড তৈরি করতে ল্যাটেক্স ব্যবহার করে। এটি অনুমান করা কঠিন নয় যে এর উপর ভিত্তি করে একই পরামিতি সহ ট্রেগুলির নরমতা আলাদা।

মাসিক কাপ আকার এবং ভলিউম ভিন্ন। সাধারণভাবে, তারা 2 প্রকারে বিভক্ত। নলিপারাস মহিলাদের জন্য এবং ছোট মাসিক প্রবাহের সাথে A, C, 1, প্রসব করেছে এবং ভারী রক্তপাত সহ মহিলাদের জন্য - B, M, 2. একটি ছোট কাপ 15 মিলি রক্ত ​​সংগ্রহ করতে সক্ষম, বৃহত্তম - 42 মিলি পর্যন্ত . মাসিক কাপের পছন্দ মহিলার বয়স, শরীরের ধরন দ্বারা প্রভাবিত হয়। শারীরিক প্রশিক্ষণ, তীব্রতা এবং স্রাবের প্রকৃতি, প্রসব, গর্ভপাত।

কাপটি যোনির বাইরে থাকা লেজ দ্বারা পূর্ণ হওয়ার কারণে সরানো হয়। তাত্ত্বিকভাবে, মাসিক কাপ 5 থেকে 12 ঘন্টা ভিতরে থাকতে পারে। অনুশীলনে, ভারী মাসিকের দিনে প্রতি 4 ঘন্টায় একবার এবং প্রথম এবং শেষ দিনে প্রতি 6 ঘন্টায় একবার এটির বিষয়বস্তু খালি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যোনিতে কাপ রাখার নিয়ম

প্রথম নজরে, এই বিষয়ে জটিল কিছু নেই বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সময়, মহিলারা অসুবিধা অনুভব করেন। এটা ঠিকভাবে যোনিতে ঢোকানো যাবে না। অনুসরণ করছে সহজ সুপারিশআপনি আপনার কাজকে সহজ করতে এবং প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত করতে পারেন:

• প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, সংক্রমণ এড়াতে আপনার হাত সাবান দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
• একটি ভঙ্গি সিদ্ধান্ত নিন. মহিলারা স্কোয়াট করার সময়, টয়লেটে বসে, পৃষ্ঠের দিকে এক পা তুলে, দাঁড়িয়ে, শুয়ে থাকা অবস্থায় মাসিক কাপটি প্রবেশ করান। সাধারণভাবে, যা আপনার জন্য উপযুক্ত।
• যোনির পেশী শিথিল করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, মাসিক কাপ ঢোকানো অনেক সহজ হবে।
• মাসিক কাপ জল দিয়ে আর্দ্র করা উচিত বা জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
• মাউথ গার্ডকে অর্ধেক ভাঁজ করুন। এটি যোনিতে এটি প্রবেশ করানো সহজ করে তুলবে।
• আপনার বাম হাতের আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করে, আপনার ল্যাবিয়াটি ছড়িয়ে দেওয়া উচিত এবং আপনার ডান হাত দিয়ে, মাউথ গার্ডকে ধাক্কা দিন যাতে লেজের ডগাটি প্রায় 1-2 সেন্টিমিটার গভীর হয়, যদি কাপটি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি গভীরে ঢোকানো হয় তবে ফুটো হতে পারে ঘটবে
• যোনির ভিতরে কাপ খোলার জন্য, গ্রহণ করুন সঠিক অবস্থান, আপনি এটিকে তার অক্ষের চারপাশে বেস দিয়ে ঘুরিয়ে দিতে হবে।

মাউথগার্ডের উপাদান শরীরের অভ্যন্তরে নরম করে, যোনির দেয়ালে লেগে থাকে এবং তরল বের হতে বাধা দেয়। কাপটি সঠিকভাবে ঢোকানো থাকলে, ভঙ্গি পরিবর্তন বা নড়াচড়া করার সময় এটি অনুভূত হবে না। মহিলা অস্বস্তি বোধ করবে না।

কিভাবে একটি মাউথগার্ড সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন

এটি একটি কাপ ঢোকানো এক জিনিস, অন্য জিনিস এটি সঙ্গে কি করতে হবে. মাসিক প্রহরীএটি স্রাব শোষণ করে না, এটি কেবল তাদের সংগ্রহ করে। অর্থাৎ তারা যোনিতে থাকে। মহিলা শরীরের শারীরবৃত্তীয় ঋতুস্রাব প্রবাহের অবাধ প্রবাহের জন্য প্রদান করে। কাপ এটি প্রতিরোধ করে। উপরন্তু, যোনি পৃষ্ঠের শক্তভাবে sticking, এটি অক্সিজেন মাধ্যমে পাস করার অনুমতি দেয় না। যৌনাঙ্গের অভ্যন্তরে প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিস্তারের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি হয়। এটি উন্নয়নে ভরপুর স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ. এক কথায়, মাসিক কাপ নিজেই এর জন্য দায়ী হবে না, তবে এর অনুপযুক্ত ব্যবহার।

নির্মাতারা নির্দেশ করে যে মাউথগার্ড প্রায় 12 ঘন্টা ভিতরে থাকতে পারে। অণুজীব অনুকূল পরিবেশে থাকার 2 ঘন্টা পরে সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু করে। অতএব, মাউথ গার্ডটি যতই পূর্ণ হোক না কেন প্রতি 4 ঘন্টায় অন্তত একবার সরিয়ে ফেলতে হবে। এটা স্পষ্ট যে একজন মহিলা এত ঘন ঘন রাতে উঠতে চাইবেন না। কাপটি অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে, বিছানার আগে অবিলম্বে ঢোকাতে হবে এবং ঘুম থেকে ওঠার পরপরই সরিয়ে ফেলতে হবে। তবে, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির হুমকি এখনও রয়ে গেছে।

একটি মাসিক কাপ একজন মহিলাকে স্নান করতে, পুকুরে বা পুকুরে সাঁতার কাটতে দেয়। এটি ঋতুস্রাবকে বাইরে বের করে না এবং পানি প্রবেশ করতে দেয় না। যাইহোক, এই অপব্যবহার করা উচিত নয়. আপনি 20 মিনিটের বেশি পানিতে থাকতে পারবেন না এটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় হওয়া উচিত।

কিভাবে বাটি সরান

লেজ দ্বারা যোনি থেকে মাউথ গার্ড অপসারণ করা প্রয়োজন। যাইহোক, কিছু সূক্ষ্মতা আছে। আপনি যদি এটি টানুন তবে বাটিটি জায়গায় থাকবে। আপনি ধারণা পাবেন যে এটি অপসারণের চেয়ে এটি সন্নিবেশ করা অনেক সহজ। কিভাবে কাপ সরাতে? একটি কৌশল আছে.

• পদ্ধতির আগে, আপনি সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া উচিত।
• কাপের গোড়া অনুভব করুন এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে এটি সামান্য টিপুন। এই ক্রিয়াটি কাপের সীলমোহর ভেঙে দেবে এবং এটি অবাধে প্রসারিত হবে।
• এটি টয়লেটের উপরে করা উচিত, কারণ রক্ত ​​পড়তে পারে।
• ডিসপোজেবল মাসিক ট্রে তার বিষয়বস্তু সহ দূরে ফেলে দেওয়া হয়। তারপর আপনি অন্য একটি সন্নিবেশ করা উচিত. কাপ পুনরায় ব্যবহারযোগ্যস্রাব পরিষ্কার করতে হবে, চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে গরম জল এবং সাবান দিয়ে। একটু শুকিয়ে নিন। ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাটি 10 ​​বছর ব্যবহার করা যেতে পারে। মাসিক শেষ হওয়ার পরে, পণ্যটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য জলে সিদ্ধ করা উচিত। একটি ব্যাগে রাখুন যা বাতাসের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই বাটি সঙ্গে একসঙ্গে বিক্রি হয়। এটি আবার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করা আসলে খুব সহজ. প্রধান কাজ হল সঠিক মাসিক ক্যাপ নির্বাচন করা। যাইহোক, ফার্মেসির প্রতিনিধি বা ওয়েবসাইট ম্যানেজাররা এতে সাহায্য করতে পারেন। অনলাইনে কেনাকাটা করার সময়, পণ্যটি সঠিক আকারের না হলে তারা এটি বিনিময় করতেও সম্মত হয়।

একটি মাসিক কাপ (ক্যাপ বা মাউথগার্ড) মাসিকের সময় ব্যবহারের জন্য নিষ্পত্তিযোগ্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির একটি নিরাপদ বিকল্প। সমস্ত মহিলা তার অস্তিত্ব সম্পর্কে জানেন না; গণমাধ্যম, এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা খুব কমই এটি উল্লেখ করেন।

এটা কি?

একটি মেডিকেল মাউথগার্ড হল একটি কাপ যা মাসিকের সময় যোনিতে ঢোকানো হয়। বাটি নিঃসরণ শোষণের জন্য উপযুক্ত নয়; সিলিকনের মতো TPE প্লাস্টিকের নমনীয়তা যা থেকে কাপগুলি তৈরি করা হয় তা সফলভাবে যোনির আকারের সাথে মানিয়ে নিতে দেয়। এই উপাদানটি পরিবেশকে দূষিত করে না কারণ এটি ঘন ঘন নিষ্পত্তির প্রয়োজন হয় না। এটি কৃত্রিম হার্ট ভালভ, স্তন ইমপ্লান্ট এবং শিশুর বোতল উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়।

মাউথগার্ড যেখানে এটি ইনস্টল করা হয়েছে সেখানে প্রসারিত, বিরক্ত বা আঘাত করে না। বাটিটি ভর্তি হওয়ার সাথে সাথে সরানো হয়। ভরাট করার ক্ষমতা স্রাবের তীব্রতা এবং বাটির আকারের উপর নির্ভর করে।

পণ্যটি ট্যাম্পনের মতো স্রাবের পরিমাণ দ্বারা নয়, তবে তার নিজস্ব শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্বাচিত হয়।

এই ডিভাইসের কিছু সুবিধা:

1. সিলিকন কাপ ব্যবহার করা সহজ এবং সুবিধাজনক যদি আপনি সাবধানে এটির সাথে অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন। যোনি ভিতরে এটি পেশী দ্বারা অনুষ্ঠিত হয় এবং সময় গঠিত ভ্যাকুয়াম প্রভাব সঠিক ইনস্টলেশনপণ্য প্রথমবারের মতো, ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আগে, শান্ত পরিবেশে এবং একটি শিথিল অবস্থায় সন্নিবেশ অনুশীলন করা ভাল।
2. নরম কাপটি যোনির দেয়ালের সাথে snugly ফিট করে, কিন্তু তাদের মধ্যে কাটা বা তাদের উপর চাপ দেয় না। তাদের পক্ষে আঘাত করা অসম্ভব।
3. কাপ ঢোকানোর সময় যে ভ্যাকুয়াম তৈরি হয় তা কেবল এটিকে দৃঢ়ভাবে ভিতরে থাকতে দেয় না, তবে বিষয়বস্তু ছিটকেও দেয় না।
4. মাউথগার্ড যোনিতে জল এবং ময়লা প্রবেশের বিরুদ্ধেও রক্ষা করে, তাই পুল এবং খোলা জলাধারে এটির সাথে সাঁতার কাটা সুবিধাজনক।

চেহারার ইতিহাস

প্রথম মাসিক কাপগুলি 30 এর দশকে উপস্থিত হয়েছিল। XX শতাব্দী। একই সময়ে, tampons হাজির।

মাউথগার্ডগুলি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হত না কারণ সেই সময়ে একজনের যৌনাঙ্গ স্পর্শ করা অগ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হত। মহিলাদের জন্য উপযুক্ত ছিল না এবং উচ্চ দাম- নিষ্পত্তিযোগ্য পণ্যের দাম অনেক কম এবং উত্পাদন করা আরও লাভজনক ছিল।

মহিলারা 80-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে মুখরক্ষীদের প্রতি মনোযোগ দিতে শুরু করে। এই সময়ে, পণ্যগুলির পরিবেশগত গুণাবলী প্রথম স্থানে আসতে শুরু করে, তবে যে ল্যাটেক্স থেকে কাপগুলি তৈরি করা হয়েছিল তা কখনও কখনও অ্যালার্জির কারণ হয়। পরে, তারা তাদের উত্পাদনের জন্য মেডিকেল সিলিকন ব্যবহার করতে শুরু করে, একইটি যা শিশুর স্তনবৃন্ত তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

গত 20 বছরে, ইন্টারনেটের প্রসারের সাথে, মহিলারা আরও সহজে জানতে সক্ষম হয়েছে মাসিক কাপ কী এবং অন্যান্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির তুলনায় এর সুবিধাগুলি কী কী।

জাত

মাসিক কাপ উত্পাদিত হয় বিভিন্ন মাপেরএবং প্রকারগুলি, আপনাকে আপনার নিজের শারীরবৃত্তি অনুসারে সেগুলি নির্বাচন করতে হবে। এগুলি নিষ্পত্তিযোগ্য এবং পুনরায় ব্যবহারযোগ্য:

1. ডিসপোজেবলগুলি পলিথিন থেকে তৈরি করা হয়;
2. পুনঃব্যবহারযোগ্যগুলি টিউব, রিং বা বলের আকারে লেজ সহ গোলাকার এবং দীর্ঘায়িত আকারে আসে।

মেয়েরা এবং মহিলারা যারা এখনও জন্ম দেয়নি তাদের ছোট ক্যাপ আকার নির্বাচন করা উচিত। প্রসবের পরে মহিলাদের বা বয়স্ক মহিলাদের বড় মাউথ গার্ড প্রয়োজন:

• A অক্ষরটি 25 বছরের কম বয়সী নলিপারাস মহিলাদের জন্য কাপ চিহ্নিত করে।
• চিঠি B - যারা 25 বছর পরে জন্ম দিয়েছেন তাদের জন্য।
• S - 4 সেন্টিমিটার ব্যাস সহ 10 মিলি পর্যন্ত ছোট-আয়তনের বাটি।
• M – 15 মিলি পর্যন্ত ক্ষমতা সহ মাঝারি আয়তনের বাটি, যার ব্যাস 4.5 সেন্টিমিটার।
• L – 25 মিলি পর্যন্ত ভলিউমেট্রিক বাটি, যার ব্যাস 4.5 সেন্টিমিটার। ইতিমধ্যেই জন্ম দিয়েছেন বা গর্ভপাত করেছেন এমন মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত।

মাউথগার্ড বাছাই করার সময়, আপনার কেবল যোনিটির গভীরতা এবং ব্যাস নয়, স্রাবের তীব্রতা এবং পেশীর স্বরও বিবেচনা করা উচিত।

বয়সের সাথে সাথে যোনিপথের পেশীগুলি প্রসারিত হওয়ার কারণে আপনার মুখের গার্ডকে প্রায়শই পরিবর্তন করতে না হয়, ডাক্তাররা বিশেষ ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন।

আজ সবচেয়ে সাধারণ মডেল হল:

বেশ কয়েক বছর ব্যবহারের পরে, মাউথগার্ড পরিবর্তন করতে হবে, কারণ যোনিটি সময়ের সাথে প্রসারিত হয়। প্রসবের পরে, এটি তার স্থিতিস্থাপকতাও হারায়।

আকৃতি এবং রঙ

মাসিক ট্রে শুধুমাত্র বিভিন্ন আকারে আসে না, তবে রঙ এবং আকৃতি অনুসারেও বিভক্ত হয়: একটি বৃত্তাকার কাপ একটি ছোট যোনিতে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়, একটি ড্রপ-আকৃতির কাপ একটি দীর্ঘ যোনিতে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।

আপনার যোনির আকার নির্ধারণ করা সহজ। আপনাকে পরিষ্কারভাবে ধুয়ে আঙুল দিয়ে সার্ভিক্সে (ছোট ঘন হওয়া) পৌঁছানোর চেষ্টা করতে হবে। যদি আপনি অসুবিধা ছাড়া এটি পেতে পারেন, যোনি ছোট হয়, যদি অসুবিধা হয়, এটি দীর্ঘ। অথবা আপনি আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। ডাক্তার আপনাকে আগ্রহের ডেটা পরিমাপ করতে সাহায্য করবে।

কিছু নির্মাতারা ভুলভাবে নির্বাচিত কাপগুলির জন্য একটি বিনামূল্যে বিনিময় পরিষেবা অফার করে। আপনি ইতিমধ্যে কেনা একটি মাউথ গার্ড অর্ধেক কেটে ফিরিয়ে দিতে পারেন এবং বিনিময়ে একটি নতুন, আরও উপযুক্ত একটি পেতে পারেন৷

মাসিক কাপ স্বচ্ছ বা বহু রঙের হয়। রঙ কোনওভাবেই বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে না - এটি শুধুমাত্র নান্দনিক সৌন্দর্যের জন্য কাজ করে। তবে রঙিন কাপগুলি দ্রুত ফুটে উঠলে বিবর্ণ হয়ে যায়, যদিও সমস্ত রঞ্জক প্রত্যয়িত এবং উচ্চ মানের এবং সেগুলির হলুদভাব বিশেষভাবে লক্ষণীয় নয়।

সবচেয়ে ব্যবহারিক হল স্বচ্ছ: সমস্ত ময়লা তাদের উপর স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, এবং তাই তাদের আসল আকারে রাখা সহজ হবে।

ব্যবহার এবং সংরক্ষণের নিয়ম

ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী প্রতিটি মাসিক কাপের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। এটি অনুসারে, আপনি ক্যাপ ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে এটি কিছু সময়ের জন্য সিদ্ধ করতে হবে। আপনি পণ্যটি জীবাণুমুক্ত করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ ট্যাবলেটও কিনতে পারেন।

কাপটি শুধুমাত্র সাবান দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে হাত দিয়ে পরিচালনা করুন।

কিভাবে প্রবেশ করবেন?

প্রথম সন্নিবেশের সময় অস্বস্তি এড়াতে, আপনি অল্প পরিমাণে জল-ভিত্তিক লুব্রিকেটিং জেল প্রয়োগ করতে পারেন, যদিও এটি শুধুমাত্র জল ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়।

মাউথগার্ড ঢোকানোর জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী:

1. প্রথমে আপনাকে একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে হবে এবং আপনার পেলভিক পেশী যতটা সম্ভব শিথিল করতে হবে। আপনি সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেন, স্কোয়াট করতে পারেন বা সামান্য বাঁকতে পারেন। সন্নিবেশ বেশ কয়েকবার সফল হলে, প্রতিটি মহিলা নিজেই নিজের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নির্ধারণ করবে।
2. আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী দিয়ে শক্তভাবে চেপে কাপটিকে লম্বায় দুইবার অর্ধেক ভাঁজ করতে হবে। এই ফর্মে, এটি যোনিতে প্রয়োজনীয় গভীরতায় ঢোকানো হয় এবং সেখানে কাপটি খোলে। এটি খুব গভীরভাবে ঢোকানো হয় না যাতে পরে অপসারণে কোন বাধা না থাকে।
3. কাপটি সরাসরি জরায়ুর নিচে বা তার উপরে রাখতে হবে। ঘাড় আপনার আঙ্গুল দিয়ে সহজেই অনুভব করা যায় - এটি নাকের ডগা মত দেখায়।
4. এর পরে, ক্যাপটি একটু ঘুরিয়ে দিতে হবে, তারপরে এটি সম্পূর্ণরূপে সোজা হয়ে যাবে এবং যোনির দেয়ালের সাথে মসৃণভাবে ফিট হবে।

যোনিপথের জন্য খুব বড় কাপগুলি সম্পূর্ণরূপে খুলতে সক্ষম হবে না এবং মাসিক প্রবাহ সহজভাবে প্রবাহিত হবে।

কিভাবে নিষ্কাশন?

ক্যাপটি অপসারণ করতে, আপনাকে আপনার হাত দিয়ে এর নীচে খুঁজে বের করতে হবে, তবে এটি টানবেন না, তবে পাশ থেকে কিছুটা টিপুন। চাপলে ভ্যাকুয়াম বের হয়ে যাবে এবং মেনস্ট্রুয়াল কাপ সহজেই বেরিয়ে আসবে। একই সময়ে, কাপটি পুচ্ছ দ্বারা টানবে না - এটি নীচে পৌঁছেছে এবং আপনাকে পণ্যটিকে তার অক্ষের চারপাশে সামান্য ঘোরাতে হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন যোনি পেশীগুলিও শিথিল করা দরকার।

একবার সরানো হলে, কাপটি খালি করা হয় এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়। ধোয়ার জন্য, হালকা, গন্ধহীন সাবান ব্যবহার করা অনুমোদিত। চরম ক্ষেত্রে, ভেজা wipes করতে হবে.

gaskets সাধারণত প্রতিস্থাপিত হয় হিসাবে একই ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে পণ্য প্রথমে খালি করা উচিত. সময়ের সাথে সাথে, একটি পৃথক নিষ্কাশন পদ্ধতি বিকাশ করবে।

কিভাবে জীবাণুমুক্ত করা যায়?

আপনার পিরিয়ড শেষ হলে, ট্যাবলেট ধারণকারী পণ্যের জীবাণুমুক্তকরণ বাধ্যতামূলক। কাপটি শুকিয়ে একটি কাগজের ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয়। পরবর্তী মাসিকের আগে মাউথগার্ডকে আবার জীবাণুমুক্ত করতে হবে।

আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন:

• ফুটন্ত লবণাক্ত পানিতে মাউথ গার্ডকে কয়েক মিনিট রাখুন (লবণ একটি ভালো অ্যান্টিসেপটিক)।
• পরিষ্কার ফুটন্ত পানিতে পাঁচ মিনিট সিদ্ধ করুন।
• একটি 3% ভিনেগার দ্রবণ (ঠান্ডা বা উষ্ণ) দিয়ে পণ্যটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মুছুন।
• 12% হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে বাটিটি মুছুন।
• আপনি একটি জল স্নান বা একটি মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করে পণ্য জীবাণুমুক্ত করতে পারেন। নন-পোলার থার্মোপ্লাস্টিক ডিভাইসের তরঙ্গ দ্বারা উত্তপ্ত হবে না।

সঞ্চিত সিলিকন কাপএকটি তুলো ব্যাগে, যা বিক্রয়ের সাথে এটি অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটি আলাদাভাবেও কেনা যাবে।

মাউথগার্ড রোদে থাকে না - রশ্মি এর উপাদান শুকিয়ে যেতে পারে।

মাইনাস

আজ, ঔষধ ঠিকভাবে প্রতিষ্ঠিত করেনি যে মাসিক প্রহরীরা একজন মহিলার শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে। তাই এই বিষয়ে ডাক্তারদের মতামত ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়:

1. কিছু বিশেষজ্ঞ পণ্যটির 100% স্বাস্থ্যবিধি অস্বীকার করেন যে এটি যোনিতে রক্তের স্থবিরতার কারণ হতে পারে। অক্সিজেন ছাড়া একটি উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশ আদর্শ জায়গাব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, মাসিক কাপটি প্রতি চার ঘন্টা অন্তর পরিবর্তন করা উচিত।
2. অন্যান্য স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দেন যে এটি অক্সিজেনের অভাব যা ব্যাকটেরিয়াকে সংখ্যাবৃদ্ধি করতে বাধা দেয়।
3. ঋতুস্রাবের সময়, সমস্ত রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়ার জন্য, জরায়ুমুখটি কিছুটা খোলা অবস্থায় থাকে। একটি স্বপ্নে, একজন মহিলা এমন একটি অবস্থান নিতে পারেন যেখানে মাসিক কাপ থেকে রক্ত ​​​​জরায়ুতে প্রবাহিত হতে শুরু করে। এই ক্ষেত্রে, এন্ডোমেট্রিওসিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে - তার সীমানার বাইরে জরায়ুর ভিতরের স্তরের বৃদ্ধি। হাইপোথিসিসটি এখনও বৈজ্ঞানিক নিশ্চিতকরণ পায়নি, তবে এর ছদ্ম বৈজ্ঞানিক প্রকৃতিও এখনও প্রমাণিত হয়নি।
4. বাড়ির বাইরে ব্যবহার করা অসুবিধাজনক।

এই স্বাস্থ্যবিধি পণ্য সম্পর্কে তথ্যের অভাব এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে সমালোচনামূলক সময়কালে, প্যাড এবং ট্যাম্পনের চাহিদা আরও বেড়েছে। মাসিকের মাউথগার্ড কী তা সব মহিলা জানেন না এবং কিভাবে এটি ব্যবহার করতে হয়।

ব্যবহারে দক্ষতার অভাব আপনার হাত থেকে বাটি পিছলে যেতে পারে এবং সরানোর সময় পাত্রের বিষয়বস্তু সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ধরনের ঘটনা এড়াতে, প্রথমে এটি ঝরনা মধ্যে পণ্য স্থাপন এবং অপসারণ করার সুপারিশ করা হয়।

এমনকি যদি কাপ সঠিকভাবে ইনস্টল করা হয়, যদি আকার মেলে না, মহিলা কখনও কখনও অস্বস্তি অনুভব করে। পণ্য ভিতরে অনুভূত বা এমনকি সামান্য অসুবিধার কারণ করা উচিত নয়.

একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করার নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করার সময়, এটি গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ মনোযোগস্বাস্থ্যবিধি প্রয়োজনীয়তা মনোযোগ দিন। তাদের সাথে মেনে চলতে ব্যর্থতার ফলে যোনিপথের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা ব্যাহত হতে পারে, কারণ এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে পরিপূর্ণ।

যদি বাটিটি লিক হয় তবে এটি ভুলভাবে ইনস্টল করা হতে পারে, আকারটি ভুল হতে পারে বা পণ্যটি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।

সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল মেনস্ট্রুয়াল কাপ ফার্মেসিতে বিক্রি হয় না। এগুলি অনলাইনে বা নেটওয়ার্ক মার্কেটিংয়ের মাধ্যমে কেনা যায়।

পেশাদার

ট্যাম্পন এবং প্যাডের তুলনায় মাসিক কাপের দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে। তাদের মধ্যে হল:

• লাভজনকতা। 480 থেকে 2000 রুবেল মূল্যে একটি মাসিক কাপ কেনার মাধ্যমে, পরবর্তী কয়েক বছরে আপনাকে আপনার বাড়িতে অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির প্রাপ্যতা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না যা মাসিকের সময় প্রয়োজন। নির্মাতারা যখন দাবি করেন সঠিক ব্যবহারমাউথ গার্ড 10 বছর স্থায়ী হবে। এটি তার জীবদ্দশায় 1,200টি প্যাড প্রতিস্থাপন করে, যেকোনো প্যাড বা ট্যাম্পনের চেয়ে দ্বিগুণ বর্জ্য শোষণ করে।
• সুবিধা। যে মহিলারা একটি মাসিক কাপ বেছে নিয়েছেন তারা দাবি করেছেন যে তারা পণ্যটির ভিতরে অনুভব করেন না, শুষ্কতা অনুভব করেন না, ট্যাম্পনের মতো, বা প্যাডের মতো চেপে। মাউথগার্ড প্রাকৃতিক লুব্রিকেন্ট শোষণ না করে শুধুমাত্র রক্ত ​​সংগ্রহ করে এবং গ্রিনহাউস প্রভাব তৈরি করে না।
• ব্যবহারের সময়। যদি প্রতি 3-4 ঘন্টায় ট্যাম্পন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে মাউথগার্ড, প্রয়োজনে, শরীরে দীর্ঘস্থায়ী থাকতে পারে, এমনকি 12 ঘন্টা পর্যন্ত।
• সুবিধা। আপনি মাউথগার্ড দিয়ে সাঁতার বা ব্যায়াম করতে পারেন সক্রিয় প্রজাতিখেলাধুলা: এটি স্থানান্তরিত হয় না, পড়ে যায় না, ঘষে না। এটি আগে থেকেই শরীরে স্থাপন করা যেতে পারে, এমনকি ফাঁস শুরু হওয়ার আগেই, যাতে অপ্রীতিকর মুহূর্তের ভয় না পায় প্রয়োজনীয় তহবিলহাতে থাকবে না।
• নিরাপত্তা। মেডিকেল সিলিকন দিয়ে তৈরি একটি পণ্য অ্যালার্জি, জ্বালা বা বিষাক্ত শক সৃষ্টি করতে সক্ষম নয়। সুগন্ধি ধারণ করে না। যোনির দেয়ালে রক্ত ​​জমে না এবং ভিতরে মাইক্রোফ্লোরা স্বাভাবিক থাকে। বাটিতে শোষক, ব্লিচ, প্রোটিন এবং পলিভিনাইল ক্লোরাইড থাকে না।
• সতেজতা। সমস্ত মাসিক রক্ত ​​এক জায়গায় সংগ্রহ করা হয় এবং তুলোর সংস্পর্শে আসে না, তাই এটি ভারী স্রাবের সাথেও বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ নির্গত করে না।

বৃহৎ সংখ্যক সুবিধাগুলি এই সম্ভাবনাকে বাদ দেয় না যে মাসিকের ক্যাপ কোনও মহিলার জন্য মোটেই উপযুক্ত নাও হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার অসুবিধা সহ্য করার জন্য নিজেকে জোর করা উচিত নয় - আপনার পণ্যটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত।

বিপরীত

যে মহিলারা গর্ভনিরোধক ব্যবহার করেন যেমন একটি অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস তাদের কাপ ব্যবহার করার আগে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

কুমারী এবং যারা স্বাস্থ্যগত কারণে ট্যাম্পন ব্যবহার করতে পারেন না তাদের জন্য, মাসিক কাপগুলি নিষেধাজ্ঞাযুক্ত। পূর্বে, তারা হাইমেন ফেটে যেতে পারে, এবং পরবর্তীতে, তারা বিদ্যমান রোগের বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।