সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ - রোগটিকে একটি সুযোগ দেবেন না। Vasichkin V.I.

গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ হল এক ধরণের ম্যাসেজ যা আমাদের শরীরের গভীর টিস্যু, প্রাথমিকভাবে সংযোগকারী টিস্যুকে প্রভাবিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে;

সংযোজক টিস্যু কি?

সংযোজক টিস্যু হল বিশেষ ফাইবার যা আমাদের শরীরের সমস্ত কোষকে সংযুক্ত করে;

গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজের সুবিধাগুলি কী কী?

সংযোজক টিস্যু সংবেদনশীল নয় ক্লাসিক ম্যাসেজ, তাই আপনি শুধুমাত্র এটি প্রভাবিত করতে পারেন বিশেষ কৌশলগভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ।

কিভাবে সংযোগকারী টিস্যু আমাদের স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে?

বছরের পর বছর ধরে, লোড, আঘাত এবং চাপের প্রভাবে, বিকৃতি ঘটে যোজক কলা. এটি একটি সোয়েটারের মতো ছোট হয় যা ধোয়ার পরে সঙ্কুচিত হয়। এটি কেবল মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলিতেই নয়, আমাদের দেহের পবিত্রতার উপরও খারাপ প্রভাব ফেলে - প্রতিরোধ ব্যবস্থা। "সঙ্কুচিত" সংক্ষিপ্ত সংযোজক টিস্যু একটি বোয়া কনস্ট্রিক্টরের মতো কোষগুলিকে চেপে ধরে। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনকে হ্রাস করে, সেলুলার পুষ্টির ক্ষতি করে এবং কারণগুলি যানজটশরীরের গভীর টিস্যু মধ্যে. আর যদি মনে থাকে লসিকানালী সিস্টেমঅনাক্রম্যতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তাহলে যে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে সংযোগকারী টিস্যু ছোট করা অনেক রোগের ঘটনাকে প্রভাবিত করে তা স্পষ্ট হয়ে যাবে। অতএব, সংযোজক টিস্যুর বয়স-সম্পর্কিত সংক্ষিপ্তকরণ শুধুমাত্র মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলির গতিশীলতাকে সীমিত করার হুমকি দেয় না, তবে এটি ইমিউন-নির্ভর প্যাথলজির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এবং এটি সর্দি থেকে অনকোলজি পর্যন্ত একটি বিশাল তালিকা। কিন্তু সৌভাগ্যবশত, সংযোগকারী টিস্যুর অবস্থার উন্নতি করার উপায় রয়েছে, তাদের মধ্যে একটি হল একটি গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ। এটা আগে থেকে এই সম্পর্কে জানা মূল্যবান যাতে বয়স্ক বয়সরোগের সমার্থক হয়ে ওঠেনি।

গভীর শিথিল ম্যাসেজ জন্য দাম

"ব্যাক ইজ হেলদি" ক্লিনিকে চিকিত্সার প্রধান নীতি হল দক্ষতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা৷ এবং এটি একটি উচ্চ মানের এবং সস্তা শিথিল ম্যাসেজ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। আমাদের ম্যাসেজ থেরাপিস্টরা সত্যিকারের পেশাদার রাষ্ট্রীয় শংসাপত্র এবং 20 বছরের সফল অভিজ্ঞতার সাথে। প্রথম স্পর্শ থেকে আপনি নরম অনুভব করবেন এবং গভীর শিথিলকরণকাপড়

স্পিনা জড্রাভায়া ক্লিনিকে পেশাদার রিলাক্সিং ম্যাসেজ, উপযুক্ত ব্যক্তিগত পদ্ধতি এবং পরিষেবার সস্তা খরচ আপনার পছন্দের পক্ষে বাস্তব সুবিধা।

গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ - contraindications

এমনকি গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজের মতো একটি উপকারী পদ্ধতির মানক contraindication রয়েছে।

গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয় না:

• এ তীব্র হার্ট অ্যাটাকমায়োকার্ডিয়াম
• স্ট্রোকের জন্য।
• তীব্র জন্য সংক্রামক রোগ/ মেনিনজাইটিস, পোলিও, আমাশয়।
• অন্ত্রের খারাপ/বমি বমি ভাব, বমি, আলগা মল এর জন্য।
• তীব্র জন্য প্রদাহজনক রোগ/নিউমোনিয়া, মেনিনজাইটিস, অস্টিওমাইলাইটিস।
• কোনো স্থানীয়করণের purulent প্রক্রিয়া জন্য.
• এ উচ্চ তাপমাত্রা/37.5 এর বেশি।
• সঙ্গে মানসিক উত্তেজনা।
• ম্যালিগন্যান্ট অনকোলজিকাল রোগের জন্য।
• রক্তপাতের জন্য।

অন্য সব ক্ষেত্রে, গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ কোন contraindications আছে। যাইহোক, যদি আপনার কোন দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে: উচ্চ রক্তচাপ, সমস্যা থাইরয়েড গ্রন্থি, শিরা মহিলাদের রোগইত্যাদি, এবং আপনি জানেন না যে আপনার অসুস্থতার জন্য একটি গভীর টিস্যু শিথিলকরণ ম্যাসেজ করা সম্ভব কি না, তাহলে আপনি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে আমাদের ডাক্তারদের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং এই বিষয়ে পরামর্শ পেতে পারেন।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ হল সংযোগকারী টিস্যুতে রিফ্লেক্স জোনগুলির একটি ম্যাসেজ। পদ্ধতিটি 1929 সালে E. Dicke দ্বারা বিকশিত হয়েছিল।

রোগের জন্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, রক্তনালী এবং জয়েন্টগুলোতে, সাবকুটেনিয়াস সংযোজক টিস্যুতে উচ্চারিত রিফ্লেক্স পরিবর্তন ঘটে, প্রাথমিকভাবে এর স্থিতিস্থাপকতার লঙ্ঘন।

সাবকুটেনিয়াস সংযোজক টিস্যুর উত্তেজনা বৃদ্ধির ফলে এই অঞ্চলে শরীরের পৃষ্ঠের ত্রাণ প্রত্যাহার, ফোলা ইত্যাদির আকারে পরিবর্তন ঘটে।

ম্যাসেজ কৌশল

ম্যাসেজ কৌশল

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ রোগীর সাথে প্রাথমিক অবস্থায় বসে, তার পাশে শুয়ে বা তার পিঠে শুয়ে সঞ্চালিত হয়। আপনার পেটে শুয়ে থাকা শুরুর অবস্থানটি সুপারিশ করা হয় না। রোগীর জন্য সর্বোত্তম অবস্থানটি তার পাশে শুয়ে থাকে, যেহেতু পেশীগুলি আরও শিথিল হয়; ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আঙ্গুল, হাত এবং এইভাবে আরও শারীরবৃত্তীয় এবং এইভাবে অর্থনৈতিক তির্যক অবস্থান নিয়ে কাজ করেন। কাঁধের কোমরবন্ধ, রোগীর অবাঞ্ছিত উদ্ভিজ্জ প্রতিক্রিয়া বাদ দেয়।

ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়

ম্যাসেজ কৌশল

ম্যাসেজ কৌশল.

স্যাক্রামের প্রান্তে। প্রথম আঙ্গুলের প্যাড মধ্যে স্থাপন করা হয় অনুদৈর্ঘ্য দিকস্যাক্রামের প্রান্ত বরাবর। উভয় হাতের অবশিষ্ট ছড়িয়ে থাকা আঙ্গুলগুলি নিতম্বের উপর (হাড়ের প্রান্ত থেকে প্রায় 5 সেমি দূরে) স্থাপন করা হয়। সাবকুটেনিয়াস টিস্যুগুলি হাতের আঙ্গুল দিয়ে প্রথম আঙ্গুলের দিকে সরানো হয়।

লম্বোস্যাক্রাল জয়েন্টগুলোতে। 1 আঙুল সহ আঙ্গুলগুলি স্যাক্রামের প্রান্তে স্থাপন করা হয়। ম্যাসেজ আন্দোলন শেষ হয় উপরের প্রান্ত iliosacral জয়েন্টগুলোতে।

স্যাক্রামের প্রান্ত থেকে বৃহত্তর ট্রোচান্টার পর্যন্ত।

ম্যাসাজ একইভাবে শুরু হয় যখন স্যাক্রামের প্রান্তগুলি ম্যাসেজ করা হয়। বৃহত্তর ট্রোকান্টারের দিকে নিতম্বের টিস্যু ম্যাসেজ করার জন্য ছোট স্থানচ্যুতি ব্যবহার করা হয়।

শরীরের উপর সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের শারীরবৃত্তীয় প্রভাব

প্ল্যানার সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ বিপাক বাড়ায়, টিস্যুতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, সংযোগকারী টিস্যুতে উত্তেজনা দূর করে এবং অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া স্নায়ুতন্ত্র.
-সাবকুটেনিয়াস সংযোজক টিস্যুতে উত্তেজনা বৃদ্ধির লক্ষণ: ডাক্তারের আঙুলের (ম্যাসেজ থেরাপিস্ট) উচ্চারিত প্রতিরোধ প্রদান করে; প্যালপেশনে ব্যথা হয়; ম্যাসেজ করার সময়, একটি ডার্মোগ্রাফিক প্রতিক্রিয়া একটি প্রশস্ত স্ট্রাইপের আকারে প্রদর্শিত হয়;

এ ধারালো বৃদ্ধিউত্তেজনা, স্ট্রোকের সাইটে একটি ত্বকের রিজ গঠন করা সম্ভব।

ম্যাসেজ কৌশল. সংযোগকারী টিস্যু তৃতীয় এবং চতুর্থ আঙ্গুলের প্যাড ব্যবহার করে প্রসারিত হয়।

ম্যাসেজ কৌশল

চতুর - চামড়া এবং মধ্যে স্থানচ্যুতি বহন subcutaneous স্তর;

Subcutaneous - স্থানচ্যুতি subcutaneous স্তর এবং fascia মধ্যে বাহিত হয়;

Fascial - স্থানচ্যুতি fascia বাহিত হয়.

টেকনিক সব ধরনের টেনশন দ্বারা সাধারণ জ্বালা আছে.

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ করা হয় প্রাথমিক অবস্থানবসা, আপনার পাশে শুয়ে বা আপনার পিছনে শুয়ে। আপনার পেটে শুয়ে থাকা শুরুর অবস্থানটি সুপারিশ করা হয় না। পাশে শুয়ে থাকা অবস্থানটিকে সর্বোত্তম হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেহেতু পেশীগুলি আরও ভালভাবে শিথিল হয়, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আঙ্গুল, হাত এবং কাঁধের কোমরগুলির আরও শারীরবৃত্তীয় এবং এইভাবে অর্থনৈতিক তির্যক অবস্থানে কাজ করে এবং রোগী অবাঞ্ছিত স্বায়ত্তশাসিত প্রতিক্রিয়াগুলি দূর করে।

ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয় I - IV আঙ্গুলের প্যাড এবং কখনও কখনও শুধুমাত্র একটি আঙুল, রেডিয়াল, আঙ্গুলের উলনার দিক বা আঙ্গুলের পুরো পৃষ্ঠ।

উত্তেজনা দ্বারা জ্বালা পুরো হাত দিয়ে সঞ্চালিত হয়, কিন্তু কোন ক্ষেত্রেই শুধুমাত্র আঙ্গুল, হাত বা বাহু দিয়ে।

সমতল সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজে হাড়, পেশী বা ফ্যাসিয়ার প্রান্ত থেকে সমতল বরাবর সংযোগকারী টিস্যু সরানো জড়িত।

ম্যাসেজ কৌশল. আমি এবং হাতের অবশিষ্ট আঙ্গুলগুলি শুধুমাত্র পর্যায়ক্রমে কাজ করি, কারণ অন্যথায় টিস্যুগুলি "চূর্ণ" হয়;

প্রথম আঙ্গুল দিয়ে টিস্যু স্থানচ্যুত করার সময়, কব্জি জয়েন্টগুলির এলাকা (আবর্তন যেমন ঘূর্ণন) বাইপাস করা প্রয়োজন, কারণ অন্যথায় ফলাফলটি গিঁট বা অনুভূত হয়;

শুধুমাত্র উপরিভাগের টিস্যুই নয়, ফ্যাসিয়ার সংলগ্ন অংশগুলিও স্থানচ্যুত হয়:

স্থানচ্যুতি চাপ প্রয়োগ ছাড়া সঞ্চালিত হয়.

ম্যাসেজ কৌশল.

স্যাক্রামের প্রান্তে।প্রথম আঙ্গুলের প্যাডগুলি স্যাক্রামের প্রান্ত বরাবর অনুদৈর্ঘ্য দিকে স্থাপন করা হয়। উভয় হাতের অবশিষ্ট ছড়িয়ে থাকা আঙ্গুলগুলি নিতম্বের উপর (হাড়ের প্রান্ত থেকে প্রায় 5 সেমি দূরে) স্থাপন করা হয়। সাবকুটেনিয়াস টিস্যুগুলি হাতের আঙ্গুল দিয়ে প্রথম আঙ্গুলের দিকে সরানো হয়।

লম্বোসক্রাল জয়েন্টে ov 1 আঙুল সহ আঙ্গুলগুলি স্যাক্রামের প্রান্তে স্থাপন করা হয়। ম্যাসেজ আন্দোলন iliosacral জয়েন্টগুলোতে উপরের প্রান্তে শেষ হয়।

স্যাক্রামের প্রান্ত থেকে বৃহত্তর ট্রোচান্টার পর্যন্ত. ম্যাসাজ একইভাবে শুরু হয় যখন স্যাক্রামের প্রান্তগুলি ম্যাসেজ করা হয়। বৃহত্তর ট্রোকান্টারের দিকে নিতম্বের টিস্যু ম্যাসেজ করার জন্য ছোট স্থানচ্যুতি ব্যবহার করা হয়।

লম্বোস্যাক্রাল জয়েন্টগুলি থেকে. উচ্চতর অগ্রবর্তী ইলিয়াক মেরুদণ্ডের সমান্তরাল। টিস্যুগুলি ছোট স্থানচ্যুতি সহ মেরুদণ্ডের দিকে সরানো হয়।

মহান skewer এ. হাতের প্রথম আঙ্গুলগুলিকে ট্রোচেনটার এলাকায় ডোরসাল করে রাখা হয় (প্রায় গ্লুটিয়াস ম্যাক্সিমাস পেশীর শুরুতে, বাকি আঙ্গুলগুলি ভেন্ট্রাল দিকে থাকে। টিস্যুগুলিকে ট্রোক্যানটারের দিকে ম্যাসেজ করা হয়।

মনোযোগ! এটা অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ট্রোক্যান্টারের উপরের টিস্যুগুলি প্রায়শই ফুলে যায় এবং ম্যাসেজ চাপের জন্য সংবেদনশীল হয়।

মেরুদণ্ডের স্পিনাস প্রক্রিয়া থেকে শরীরের পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ পর্যন্ত. হাতের প্রথম আঙ্গুলগুলি মেরুদণ্ডের সাথে স্পাইনাস প্রক্রিয়াগুলিতে স্থাপন করা হয়, বাকি আঙ্গুলগুলি ইরেক্টর মেরুদণ্ডের পেশীর পার্শ্বীয় প্রান্তে অবস্থিত। ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি তির্যক দিকের টিস্যু স্থানচ্যুতি সহ একটি শান্ত গতিতে সঞ্চালিত হয় (সম্পূর্ণ পিঠের মধ্য দিয়ে অক্ষরেখা পর্যন্ত)।

ইরেক্টর মেরুদণ্ডের পেশী অঞ্চলে. হাতের প্রথম আঙ্গুলগুলি মেরুদণ্ডের সাথে মেরুদণ্ডের প্রক্রিয়াগুলিতে স্থাপন করা হয়, দ্বিতীয়টি - পেশীর পার্শ্বীয় প্রান্তে। টিস্যুগুলি প্রথম আঙুলের দিকে স্থানান্তরিত হয়। প্রথম আঙুল দিয়ে, পেশী মধ্যবর্তী প্রান্তে স্থানচ্যুত হয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট শুধুমাত্র ছোট টিস্যু স্থানচ্যুতি সঞ্চালন। কটিদেশীয় অঞ্চলে ম্যাসেজ করার জন্য এই কৌশলটি সুপারিশ করা হয়।

পাশ্বর্ীয় দিকে স্ক্যাপুলার মধ্যবর্তী প্রান্ত থেকে. প্রথম আঙ্গুলগুলি স্ক্যাপুলার প্রান্তে স্থাপন করা হয়, তবে স্ক্যাপুলা এবং মেরুদণ্ডের মধ্যবর্তী টিস্যুতে নয়। সংক্ষিপ্ত স্থানান্তরিত আন্দোলনের সাথে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট টিস্যুকে অ্যাক্রোমিওনের দিকে নিয়ে যায়।

ত্বকনিম্নস্থ চর্বি স্তর ম্যাসেজ এবং ফ্যাসিয়াথেরাপিউটিক টান হল সংযোগকারী টিস্যুতে একটি উত্তেজনা যা সংযোগকারী টিস্যু অঞ্চলগুলি চিহ্নিত করা হলে অবিলম্বে একটি কাটিয়া সংবেদন তৈরি করে।

ম্যাসেজ কৌশল। ম্যাসেজ নড়াচড়াগুলি ত্বকের নিচের টিস্যু এবং ফ্যাসিয়ার মধ্যে সঞ্চালিত হয় "ছোট" নড়াচড়ার আকারে যা হাড়, পেশী বা ফ্যাসিয়ার প্রান্তে লম্বভাবে নির্দেশিত হয়। এগুলি হাড়, পেশী বা ফ্যাসিয়ার প্রান্ত বরাবর বাহিত "দীর্ঘ" আন্দোলনের আকারে একে অপরের পাশে বাহিত হয়।

একটি সাবকুটেনিয়াস ম্যাসেজ করার সময়, হাড়, পেশী বা ফ্যাসিয়ার প্রান্ত থেকে কয়েক সেন্টিমিটার দূরে টিস্যুর টানের উপর নির্ভর করে আঙ্গুলগুলি সাবকুটেনিয়াস লেয়ার এবং ফ্যাসিয়ার মধ্যে স্থাপন করা হয়।

সাবকুটেনিয়াস টিস্যুগুলির স্থানচ্যুতি স্থানচ্যুতির সম্ভাব্য সীমা পর্যন্ত বাহিত হয়। এই পথ, টিস্যু টান ডিগ্রী উপর নির্ভর করে, 1 - 3 সেমি।

থেরাপিউটিক টান, যার মধ্যে একটি কম বা কম ধারালো কাটিয়া সংবেদন অবিলম্বে ঘটে।

ফ্যাসিয়া ম্যাসেজ করার সময়, আঙ্গুলগুলি টিস্যুর গভীরে হালকা চাপে রাখা হয় - ফ্যাসিয়ার প্রান্তের দিকে; এই ক্ষেত্রে, রোগীর কোন চাপ বা ব্যথা অনুভব করা উচিত নয়;

একটি ধারালো, ধারালো সংবেদন অবিলম্বে ঘটে, যেমন একটি "ধারালো ছুরি"।

একটি ম্যাসেজ করার সময়, ফ্যাসিয়া শুধুমাত্র সংক্ষিপ্ত আন্দোলনের সাথে কাজ করা হয়।

মনোযোগ!একটি ম্যাসেজ করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে আঙ্গুলগুলি অবশ্যই চাপ ছাড়াই ম্যাসেজ করা জায়গায় রাখতে হবে, সংযোগকারী টিস্যু এলাকার আঙ্গুলগুলি সাবকুটেনিয়াস সংযোগকারী টিস্যু থেকে বেরিয়ে আসা উচিত নয়; থেরাপিউটিক টেনশনের সময়, চাপ ছাড়াই টেনশন বল প্রয়োগ করা হয়। টিস্যু উপর. হাড়, পেশী এবং ফ্যাসিয়ার প্রান্তের উপর দিয়ে যাবেন না। এটা শুধুমাত্র উপরিভাগের নয়, কিন্তু ফ্যাসিয়া সংলগ্ন টিস্যু মিশ্রিত করার সুপারিশ করা হয়। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উত্তেজনা দ্বারা জ্বালা অর্জন করতে হবে।

ত্বক ম্যাসেজ. যদি ত্বক এবং সাবকুটেনিয়াস টিস্যুগুলির মধ্যে স্থানচ্যুতি স্তরে সংযোগকারী টিস্যু জোন থাকে তবে সেগুলিকে ত্বকের ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা উচিত।

ম্যাসেজ কৌশল: ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি চামড়ার ভাঁজ বরাবর কডাল থেকে ক্র্যানিয়াল অঞ্চলে সঞ্চালিত হয় (তির্যক দিকে ধড়ের উপর এবং অনুদৈর্ঘ্য দিকের অঙ্গগুলিতে ম্যাসেজ):

ম্যাসেজটি নিতম্ব এবং উরুর পেশী দিয়ে শুরু হয়, তারপর কটিদেশীয় এবং নিম্ন বক্ষঃ মেরুদণ্ডে চলে যায়;

শুধুমাত্র ক্ষেত্রে যেখানে একটি নির্দিষ্ট এলাকায় টিস্যু টান (সংযোজক টিস্যু জোন) কমে গেছে, বুকের উপরের অংশে ম্যাসেজ করা হয়।

একটি ম্যাসেজ সঞ্চালন যখন

আঙ্গুলের ডগাগুলি ত্বক এবং ত্বকের নিচের টিস্যুগুলির মধ্যে স্থাপন করা হয় (চাপ ছাড়াই!),

ভাঁজ বরাবর থেরাপিউটিক টান একটি সামান্য কাটিয়া সংবেদন হতে হবে।

ম্যাসেজ আন্দোলন বিরতিহীনভাবে এবং ক্রমাগত উভয় সঞ্চালিত হয়।

মনোযোগ!ম্যাসেজটি ত্বক এবং ত্বকের নিচের টিস্যুগুলির মধ্যে স্থানচ্যুত স্তরে অবিকল করা উচিত। ত্বক ম্যাসেজ করার সময়, শুধুমাত্র স্ট্রোক করা হয় না, তবে উত্তেজনা দ্বারা জ্বালাও হয় (এটি ছাড়া কোন পছন্দসই প্রভাব থাকবে না)।

রোগীর প্রাথমিক অবস্থান: শিশুরা তাদের পেটে শুয়ে থাকে বা বসে থাকে, প্রাপ্তবয়স্করা তাদের পাশে শুয়ে থাকে বা বসে থাকে।

ম্যাসেজ কৌশল। নিতম্ব এবং উরু এলাকায় ম্যাসেজ. ম্যাসাজ থেরাপিস্ট স্যাক্রাল মেরুদণ্ডের (মলদ্বারের ভাঁজের উপরে) স্পিনাস প্রক্রিয়ার উপর আঙ্গুলগুলি রাখে। থেরাপিউটিক টান পাছার উত্তলতার উপরে এবং নীচের দিকে ছোট আর্কগুলিতে ক্রমাগত সঞ্চালিত হয়। এলভি মেরুদণ্ডের স্পিনাস প্রক্রিয়া না হওয়া পর্যন্ত ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি অন্যটির পাশে শক্তভাবে সঞ্চালিত হয়। লম্বোস্যাক্রাল জয়েন্টে, ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি ইলিয়াক ক্রেস্টের সমান্তরালভাবে সঞ্চালিত হয়।

কটিদেশ এবং নিম্ন বক্ষঃ মেরুদন্ডে ম্যাসেজ করুন. আঙ্গুলগুলি কটিদেশীয় এবং নিম্ন থোরাসিক কশেরুকার স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলিতে অবস্থিত। থেরাপিউটিক টান অক্ষীয় লাইনের মাঝখানে প্রয়োগ করা হয়। ম্যাসেজ আন্দোলন স্ক্যাপুলার নীচের কোণে বাহিত হয়।

শরীরের সামনের পৃষ্ঠের ম্যাসেজ করুন. আপনার পিছনে মিথ্যা শুরু অবস্থান. ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি দীর্ঘ, অবিচ্ছিন্ন, অক্ষীয় রেখার মাঝখানে (কস্টাল আর্চের নীচে) থেকে রেকটাস অ্যাবডোমিনিস পেশীর প্রান্ত পর্যন্ত (প্রায় স্টার্নাম পর্যন্ত) হওয়া উচিত। ইলিয়াক ক্রেস্টের উপরে, অগ্রবর্তী সুপিরিয়র ইলিয়াক মেরুদণ্ড থেকে সিম্ফিসিস পিউবিস পর্যন্ত ম্যাসেজ চলাচল অব্যাহত থাকে।

কাঁধের কোমর এবং ঘাড় এলাকায় ম্যাসেজ করুন. হাতের আঙ্গুলগুলি থোরাসিক কশেরুকার স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলিতে (স্ক্যাপুলার নীচের কোণের স্তরে) স্থাপন করা উচিত। থেরাপিউটিক টান ট্রাপিজিয়াস পেশীর উপর তির্যকভাবে উপরের দিকে এবং কাঁধের ব্লেডের উপরে ডেল্টয়েড পেশীর নীচের অংশে সঞ্চালিত হয়। ম্যাসেজ আন্দোলন একের পরের এক বাহিত হয় (অ্যাক্রোমিওন পর্যন্ত)। C-VII কশেরুকার স্পিনাস প্রক্রিয়ায়, পাশ্বর্ীয় থেকে মধ্যবর্তী অঞ্চলে ফোলা বা ব্যথার জায়গা পর্যন্ত সংক্ষিপ্ত বৃত্তাকার ম্যাসেজ নড়াচড়া করা হয়। এর পরেই স্পিনাস প্রক্রিয়ায় নড়াচড়া করা হয়

ঘাড়ে, ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি পার্শ্বীয় থেকে মধ্যবর্তী অঞ্চলে একটি অনুভূমিক দিকে সঞ্চালিত হয় (সামান্য টিস্যু টান সহ - কডাল থেকে মাথার পিছনে ক্র্যানিয়াল পর্যন্ত)।

অঙ্গ ম্যাসেজ।ম্যাসেজ আন্দোলনগুলি ভাঁজ বরাবর অনুদৈর্ঘ্য দিকে সঞ্চালিত হয় (প্রক্সিমাল থেকে দূরবর্তী বিভাগে)।

ম্যাসেজের সময় রোগীর বসার প্রাথমিক অবস্থান উপরের চেহারা, নীচের প্রান্ত ম্যাসেজ করার সময় আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকুন।

ম্যাসেজ থেরাপিস্ট উচিতটিস্যু টেনশন বিবেচনা করে ম্যাসেজের গতি পরিবর্তন করে কাটিং সংবেদনগুলির তীব্রতা নিয়ন্ত্রণ করুন।

আঙ্গুলের কোণ যত ছোট হবে, ততই তারা টিস্যুতে কাজ করে; যদি একটি শক্তিশালী কাটিয়া সংবেদন থাকে, তবে আঙ্গুলের স্থাপনের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন;

একটি কাটিয়া সংবেদন সঠিক ডোজ একটি চিহ্ন নয়; এটি একজনকে সংযোগকারী টিস্যু অঞ্চলের উপস্থিতি, রোগীর পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া এবং বিচার করতে দেয় সঠিক কৌশলম্যাসেজ

যদি ম্যাসেজ কৌশল কঠোরভাবে সঞ্চালিত হয়, ত্বকের রক্তক্ষরণ সম্ভব।

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ একটি অপ্রচলিত থেরাপি। এর বিশেষত্ব হল যে বিশেষজ্ঞ রোগীর রিফ্লেক্সোজেনিক পয়েন্টগুলিকে বিরক্ত করার জন্য তার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করেন।

পদ্ধতির বর্ণনা

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের প্রধান কৌশল হল স্ট্রোকিং চামড়াএবং এর ত্বকের নিচের অংশ। যখন স্ট্রোক করা হয়, তখন ত্বকের কিছু স্থানচ্যুতি ঘটে। তাই উত্তেজনা দেখা দেয়।

তারপর আন্তঃকোষীয় টিস্যু বিরক্ত হয়। এই ধরণের ম্যাসেজের কারণে একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। এই প্রভাবটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে প্রতিফলিত প্রভাবের কারণে অর্জন করা হয়।

পদ্ধতির ইতিহাস

আপনি যদি এই ধরণের ম্যাসেজের উপস্থিতির ইতিহাসটি দেখেন তবে এটি জার্মানিতে উপস্থিত হয়েছিল তা বলার মতো। এর প্রতিষ্ঠাতা এলিজাবেথ ডিকে বলে মনে করা হয়। সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের লেখক থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকসের ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ ছিলেন। এলিজাবেথের জীবনের বছর: 1885-1952। ম্যাসেজের এই প্রবণতার উত্থানের কারণ ছিল বেদনাদায়ক sensationsমেয়েদের পিছনে যারা পরতেন তীক্ষ্ণ চরিত্র. তিনি, একজন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ হিসাবে, লক্ষ্য করেছিলেন যে পিঠের অংশটি, যেখানে ব্যথা থাকে, উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং সেখানে তরল জমা হয়। ত্বক টানটান করে সেখানে ম্যাসাজ করলে উত্তেজনা উপশম হয়।

উপরন্তু, ম্যাসেজের ফলস্বরূপ, এলিজাবেথ তার পায়ে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে শুরু করে। আসল বিষয়টি হ'ল তাকে ছাড়া থাকার হুমকি ছিল। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, ডিক একটি ম্যাসেজ সিস্টেম তৈরি করেছিলেন যা তার ব্যক্তিগত উপর ভিত্তি করে ছিল বেদনাদায়ক sensationsএবং নিরাময় প্রক্রিয়া। পরে দক্ষতা এই পদ্ধতিফ্রেইবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন অনুষদ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছিল।

এই কৌশল প্রয়োগ

1. লুম্বাগো।
2. পলিআর্থারাইটিস।
3. পেশী ব্যথা.
4. বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াযা জয়েন্টগুলোতে ঘটতে পারে।

উপরের রোগগুলি ছাড়াও, এই ম্যাসেজের নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলির জন্য একটি উপকারী নিরাময় প্রভাব রয়েছে:

1. কার্যকরী বৈকল্য শ্বসনতন্ত্রমানবদেহ, উদাহরণস্বরূপ, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি।
2. পরিপাকতন্ত্রের ত্রুটি।
3. লিভার রোগ।
4. গলব্লাডার রোগ।
5. কিডনি এবং রেনাল পেলভিসের সমস্যা।

চলো বিবেচনা করি শারীরবৃত্তীয় প্রভাবসংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ:

• এটি মাথাব্যথা উপশম করে;
• ম্যাসেজ রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে;
• কমাতে সাহায্য করে ভেরিকোজ শিরাশিরা;
• অর্থোপেডিক এবং স্নায়বিক রোগ নিরাময় করে।

এই থেরাপি contraindications

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ কোন contraindications আছে? সাধারণত এই থেরাপিনির্দিষ্ট এলাকায় উত্তেজনা উপশম করার জন্য নির্ধারিত হয়। একজন ব্যক্তির এই ক্ষেত্রগুলিতে সংকোচনের চরিত্র রয়েছে। তোমার সেটা জানা উচিত এই পদ্ধতিরোগীর উপলব্ধি করা বিশেষভাবে আনন্দদায়ক নয়, তবে বিপরীতভাবে, বেশ বেদনাদায়ক। কমপ্যাকশনের জায়গায় লাল বা সাদা দাগের আকারে ম্যাসেজ চিহ্ন দেখা দিতে পারে। একটি ম্যাসেজ নির্ধারণ করার আগে, ডাক্তার রোগীর পরীক্ষা করেন।

তার যদি থাকে ধারালো ফর্মরোগ, তাহলে এই ধরনের ম্যাসেজ নির্ধারিত হয় না। এছাড়াও এমনকি যদি না গুরুতর অসুস্থতা, ডাক্তার রোগীর অবস্থার একটি মূল্যায়ন করে। এর পরেই তিনি প্রক্রিয়াটি চালানোর অনুমতি দেন।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ কি, এর নীতি কি?

প্রথমত, ম্যাসেজের টিস্যুতে স্থানীয় প্রভাব রয়েছে। শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি হয়। দৃশ্যত এটি ত্বকের লালভাব দ্বারা দেখা যায়। ভাসোডিলেশন ঘটে এবং রোগী উষ্ণতার অনুভূতি অনুভব করে। সেই জায়গাগুলিতে যেখানে ম্যাসেজ করা হয়, বিপাক ত্বরান্বিত হয়। এই ধরনের ম্যাসেজের সংযোজক টিস্যুতে একটি পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। এবং এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উন্নত কার্যকারিতার দিকে পরিচালিত করে।

কিভাবে এই পদ্ধতি বাহিত হয়?

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ কিভাবে সঞ্চালিত হয়? আপনার জানা উচিত যে প্রক্রিয়াটি শুয়ে বা বসে থাকা অবস্থায় করা যেতে পারে। যদি রোগীকে শুয়ে থাকতে হয়, তবে তাকে তার পেটে রাখা হয়। ম্যাসাজ স্যাক্রাম থেকে শুরু হয়। যখন একটি পদ্ধতি পিছনে সঞ্চালিত হয়, বিশেষজ্ঞ নীচে থেকে এটি সঞ্চালিত হয়।

অঙ্গগুলির জন্য, ধড় থেকে বাহু এবং পায়ের দিকে নড়াচড়া করা হয়। এই ধরনের ম্যাসেজ দিয়ে শুরু করা প্রথাগত স্বাস্থ্যকর এলাকা. তারপরে যেখানে ব্যথা রয়েছে সেখানে যান। পদ্ধতির শুরুতে ম্যাসেজ থেরাপিস্টের নড়াচড়া হালকা, কিন্তু তারপরে তারা গভীর হয়ে যায়।

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে করা হয়। বিশেষজ্ঞ তিন বা চারটি আঙ্গুল ব্যবহার করেন। ফ্যাব্রিক প্রসারিত জড়িত একটি বিশেষ কৌশল আছে। ম্যাসেজটি আঙ্গুলের ডগা দিয়ে করা হয় বলে, রোগীর অনুভূতি হতে পারে যে নখগুলি এটি বরাবর টেনে নেওয়া হচ্ছে।

ম্যাসেজের সময়কাল কি কি?

সম্পূর্ণ কোর্সটি 6 সেশনের। সপ্তাহে দুই বা তিনবার ম্যাসেজ করা হয়। রোগীর সবকিছু করার পরে, তার অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য তাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

যদি ম্যাসাজ দেয় ইতিবাচক ফলাফল, কিন্তু প্রত্যাশিত প্রভাব এখনও অর্জিত হয়নি, তারপর ডাক্তার প্রেসক্রাইব করেন অতিরিক্ত পদ্ধতি. একটি সেশনের সময় কম এবং প্রায় 20 মিনিট স্থায়ী হয়।

কোন বিশেষজ্ঞরা পদ্ধতিটি সম্পাদন করেন?

একটি নিয়ম হিসাবে, এই ম্যাসেজ কৌশলটি পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টদের দ্বারা বাহিত হয় যারা এই কৌশলটিতে দক্ষ, বা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা যাদের পেশা সম্পর্কিত থেরাপিউটিক ব্যায়াম. এই ধরনের ম্যাসেজ ডাক্তারদের দ্বারাও করা যেতে পারে যারা উপযুক্ত প্রশিক্ষণ নিয়েছেন।

এটা মনে রাখা উচিত যে যদি একজন ব্যক্তির আছে তীব্র রোগ, তাহলে আপনার এই ধরনের থেরাপি ত্যাগ করা উচিত এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি চালানো উচিত।

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ সঞ্চালনের জন্য কোন প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়? কৌশল

প্রথমে আপনাকে নীতিটি বুঝতে হবে। সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজের কৌশল হল যে একজন ব্যক্তির টিস্যুগুলি তার পেশী, টেন্ডন এবং হাড়ের সাথে সম্পর্কিত হয়। এটি করার জন্য, থাম্ব এবং তর্জনী ব্যবহার করুন। তারা ফ্যাব্রিক আঁকড়ে সহজ করে তোলে। পদ্ধতির সময়কাল 5 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

আসুন একটি সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ সেশনের বর্ণনা দেখি। ম্যাসেজটি শরীরের এমন অংশ দিয়ে শুরু হয় যা ব্যথার বিষয় নয়। এর পরে, বিশেষজ্ঞ ধীরে ধীরে সেই জায়গাগুলিতে যান যেখানে ব্যথা থাকে। প্রথমে, ম্যাসেজ থেরাপিস্টের নড়াচড়া অতিমাত্রায়। আরও, যখন উত্তেজনা কমে যায়, ম্যাসেজটি গভীর হয়ে যায়।

যে বিশেষজ্ঞ পদ্ধতিটি পরিচালনা করেন তিনি টেন্ডন বরাবর চলে যান, যেমন তাদের প্রান্ত বরাবর, পেশী ফাইবার বরাবর, এছাড়াও পেশী, ফ্যাসিয়া এবং জয়েন্ট ক্যাপসুল সংযুক্ত স্থানেও।

যখন বুক বা পিঠ ম্যাসাজ করা হয়, ডাক্তারের নড়াচড়া মেরুদণ্ডের দিকে পরিচালিত হয়। বাহু এবং পায়ে ম্যাসেজ করার সময়, বিশেষজ্ঞ প্রক্সিমাল নামক বিভাগে চলে যান।

ম্যাসেজ পদ্ধতি স্যাক্রাম থেকে শুরু হয়। এটা কি? স্যাক্রাম হল পিছনের প্যারাভারটিব্রাল এলাকা। এর পরে, আন্দোলনগুলি উপরের দিকে পরিচালিত হয় এবং সার্ভিকাল অঞ্চলে পৌঁছায়। পদ্ধতির পরবর্তী পর্যায়ে নিতম্ব এবং পা ম্যাসেজ করা হয়। এবং তারপর ডাক্তার কাঁধ এলাকায় চলে যায়।

যখন রোগীর বেদনাদায়ক এলাকায় ম্যাসেজ করা হয়, তখন বিশেষজ্ঞের রোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে ব্যক্তি অসুস্থ না হয় বা তার অবস্থার কোনো অবনতি অনুভব না করে। এছাড়াও, কোন জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট রিফ্লেক্সোজেনিক জোনগুলির সীমানা বরাবর আন্দোলন করে।

অধিবেশন বৈশিষ্ট্য

আসুন কিছু রোগের জন্য সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের প্রধান কৌশলটি দেখি। নির্দিষ্ট রোগের জন্য এই ধরনের থেরাপি বহন করার জন্য কিছু সুপারিশ আছে।

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের বৈশিষ্ট্য:

1. যদি রোগীর মাথাব্যথা দ্বারা বিরক্ত হয়, তাহলে এটি occipital এলাকায় ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। কাঁধের ব্লেড এবং হাতের পেশীগুলির মধ্যবর্তী অঞ্চলে মনোযোগ দেওয়াও মূল্যবান।
2. যখন একজন ব্যক্তির মেরুদণ্ডে ব্যথা হয়, তখন কটিদেশীয় অঞ্চলে চাপ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাহলে আপনাকে যেতে হবে সার্ভিকাল মেরুদণ্ড. রূপান্তরটি মসৃণ হওয়া উচিত।
3. ক্ষেত্রে যখন একজন ব্যক্তি লম্বাগোতে ভোগেন, ম্যাসেজটি পিঠের নীচে এবং স্যাক্রাম থেকে শুরু হয়। এবং তারপরে ইলিয়ামের পিছনে অবস্থিত অঞ্চলে যান।
4. যদি রোগীর সায়াটিকার মতো অসুখ থাকে, তবে কটিদেশীয় অঞ্চল থেকেও ম্যাসাজ শুরু হয়। তারপর এটি নিতম্বের মধ্যে ভাঁজ মধ্যে যায়. এর পরে, নড়াচড়াগুলি হাঁটুর নীচে গর্তে যায়, তারপরে উরুতে, যথা তার পিছনে এবং তারপরে বাছুরের পেশীতে।
5. যখন একজন রোগীর কাঁধ বা কাঁধের জয়েন্টের অঞ্চলে অসুস্থতা দেখা দেয়, তখন মাসাজ নড়াচড়া করা উচিত পৃষ্ঠবংশএবং একটি স্প্যাটুলা। এর পরে আপনাকে পাঁজর এবং কনুই বাঁকের দিকে যেতে হবে। বাহু এবং কব্জি জয়েন্টের এলাকায় নড়াচড়া সম্পন্ন হয়।
6. নিতম্বের জয়েন্ট বা উরুতে যে রোগ হয় তার জন্য নিতম্ব দিয়ে ম্যাসাজ শুরু হয়। তারপর এটি গ্লুটিয়াল ভাঁজ, কুঁচকিতে এবং সরাসরি সম্মুখের দিকে যায় ঊরুসন্ধি.
7. যখন একজন ব্যক্তি তার হাঁটু দ্বারা বিরক্ত হয়, ম্যাসেজ সেশন নিতম্ব দিয়ে শুরু হয়। তারপর এটি ভাঁজ, কুঁচকি, নিতম্বের জয়েন্ট এবং পপলাইটাল ফোসায় যায়। একই পদ্ধতি বাহিত হয় যখন একজন ব্যক্তি নীচের পায়ে ব্যথা অনুভব করেন।

একটু উপসংহার

এইভাবে, এটি মোটামুটিভাবে পরিষ্কার হয়ে যায় যে কীভাবে সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ হয়। তার উপকারী বৈশিষ্ট্যঅনেক রোগীর দ্বারা নিশ্চিত।

মানবদেহে এর ইতিবাচক প্রভাব নিয়ে সন্দেহ করার দরকার নেই। অতএব, যদি একজন ব্যক্তির কোন contraindication না থাকে, তবে তার অবশ্যই এই নিরাময় পদ্ধতিটি ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি শরীরের সংস্থানগুলি ব্যবহার করে একজন ব্যক্তিকে অনেক রোগ থেকে নিরাময়ের প্রভাব পেতে দেয়। প্রধান জিনিস আপনার ডাক্তার দ্বারা প্রয়োজনীয় পরীক্ষা সহ্য করা হয়। এবং তারপরে, বেশ কয়েকটি সেশনের পরে, পুনরুদ্ধারের গতিশীলতা দেখুন।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ হল রিফ্লেক্স জোন এলাকায় সংযোগকারী টিস্যুর একটি ম্যাসেজ। এই টিস্যুতে অনেক স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ু শেষ রয়েছে, যার প্রভাব ম্যাসেজের ইতিবাচক প্রভাবকে ব্যাখ্যা করে। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​সঞ্চালন এবং বিপাক উন্নত হয়, মসৃণ পেশীগুলির খিঁচুনি এবং সংযোজক টিস্যুর উত্তেজনা উপশম হয়, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক অংশগুলির কাজ সমন্বিত হয় এবং দাগের পুনর্জন্ম এবং আনুগত্যের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলি চালু হয়। . এই পদ্ধতির বিকাশ বিজ্ঞানীদের দ্বারা আবিষ্কৃত এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে সংযোগকারী টিস্যুর কর্মহীনতা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগকে উস্কে দিতে পারে। এই উপসংহারআশ্চর্যজনক নয়, কারণ এই টিস্যু মানব দেহের সমস্ত অঙ্গের অংশ।

কানেক্টিভ টিস্যু ম্যাসাজ সেই সমস্ত লোকদের জন্য সুপারিশ করা হয় যাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে যোজক টিস্যু রয়েছে এবং এতে লক্ষণীয় পরিবর্তন রয়েছে - গর্ত (প্রত্যাহার) বা শোথ (ফোলা)। এর জন্য ইঙ্গিতগুলি হল:
- musculoskeletal সিস্টেমের রোগ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ;
- মাথাব্যথা;
- রোগ পেরিফেরাল জাহাজ;
- অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ (দীর্ঘস্থায়ী বা সাবএকিউট);
- scars এবং adhesions;
- পায়ের বিকৃতি;
- রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস;
- পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (ইস্কিয়ালজিয়া, লুম্বোডিনিয়া, ইত্যাদি);
- বিভিন্ন মহিলাদের রোগ(অ্যাডনেক্সাইটিস, অ্যামেনোরিয়া, মেনোপজ ডিসঅর্ডার ইত্যাদির পরিণতি)।
বিপরীতহয় তীব্র অবস্থা: হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, রেডিকুলাইটিস এবং অন্যান্য রোগের তীব্রতা যার জন্য কোনও ম্যাসেজ করা যাবে না।
যাই হোক না কেন, একটি সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ সেশনে যাওয়ার আগে, আপনাকে একজন দক্ষ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে যার আপনার সমস্ত রোগ সম্পর্কে জানা উচিত। কখনও কখনও ম্যাসেজকে পরামর্শ দেওয়া হয় যদিও কিছু প্রতিবন্ধকতা থাকে এবং কখনও কখনও এটি ক্ষতিকারক বা কেবল অপ্রয়োজনীয় হিসাবে বিবেচিত হয় সম্পূর্ণ অনুপস্থিতিতাদের মধ্যে.

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ কৌশল

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ প্রায়শই মধ্যম এবং এর টিপস দিয়ে সঞ্চালিত হয় অনামিকা আঙুলএবং টিস্যুর এক বা অন্য অংশের টান, পেশী, হাড়, ফ্যাসিয়ার প্রান্ত থেকে টিস্যুর স্থানচ্যুতি নিয়ে গঠিত। অন্যান্য আঙ্গুলগুলিও কাজে যুক্ত হতে পারে। প্রধান কৌশল হল স্থানচ্যুতি। প্রক্রিয়া চলাকালীন, একটি দমকা সংবেদন ঘটতে পারে।
পার্থক্য করা তিনটি সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ কৌশল:
1) চর্মরোগ - ত্বক এবং ত্বকের নিচের স্তরের মধ্যে একটি স্থানচ্যুতি তৈরি করে;
2) subcutaneous - subcutaneous স্তর এবং fascia মধ্যে স্থানচ্যুতি;
3) ফ্যাসিয়াল - ফ্যাসিয়াতে স্থানচ্যুতি।
এই বা সেই কৌশলটি রোগীর অবস্থা এবং ম্যাসেজের জন্য ইঙ্গিতগুলির উপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া হয়। কানেক্টিভ টিস্যু ম্যাসাজ আপনার পিঠে, আপনার পাশে বা বসে থাকার সময় করা হয়। সবচেয়ে অনুকূল অবস্থান হল আপনার পাশে শুয়ে থাকা এবং আপনার পেটে শুয়ে থাকা, যা অনেক ধরণের ম্যাসেজের জন্য স্বাভাবিক, এই কৌশলটিতে সুপারিশ করা হয় না।

ম্যাসেজ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- স্থানচ্যুতি চাপ ছাড়াই করা হয়;
- প্রথম আঙ্গুল দিয়ে কাজ করার সময়, কব্জির জয়েন্টগুলিকে বাইপাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে অনুভূত হওয়া এবং গিঁট দেওয়া না হয়;
- উভয় পৃষ্ঠীয় এবং সংলগ্ন টিস্যু স্থানচ্যুত হয়।
সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজের সর্বাধিক প্রভাব পরিলক্ষিত হয় যখন এটি জল শিথিল পদ্ধতির সাথে মিলিত হয়। এটি একটি স্বাধীন বা অতিরিক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি হিসাবে বাহিত হতে পারে।
ম্যাসাজ করার পর, 1-2 ঘন্টা পরে আপনি ক্লান্ত বোধ করতে পারেন এবং সেইজন্য যে ব্যক্তিকে ম্যাসেজ করা হচ্ছে তার সেশনের পরে বিশ্রাম নেওয়ার সময় থাকতে হবে। কখনও কখনও ক্লান্তি প্রক্রিয়ার পরে অবিলম্বে সেট করে - আপনি এটি উপশম করতে মিষ্টি চা পান করতে পারেন।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে এবং যদি পাওয়া যায় ক্রনিক রোগসংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ কোর্সে বছরে দুবার করা যেতে পারে - শরৎ এবং বসন্তে 12-15 সেশন।

এমন একটি রোগ খুঁজে পাওয়া কঠিন যেখানে সংযোজক টিস্যু বৃহত্তর বা কম পরিমাণে জড়িত নয়। সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত বিস্তৃত। এবং যদি এটি সঠিকভাবে নির্ধারিত হয় তবে পদ্ধতির কার্যকারিতা বেশ বেশি।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অনেক রোগের সাবএকিউট এবং দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, পেশীবহুল সিস্টেম এবং পেরিফেরাল রক্তনালী, প্রতিবন্ধী স্বায়ত্তশাসিত ফাংশন সহ।

প্রথমত, এটা বিবেচনা করা উচিত যে মধ্যে তীব্র সময়কালরোগ (হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, নিউমোনিয়া, রেডিকুলাইটিস, ইত্যাদি) সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ contraindicated হয়। যখন তীব্র উপসর্গ কমে যায় বা দীর্ঘস্থায়ী কোর্সরোগ সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ খুঁজে ব্যাপক আবেদন.

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ অঙ্গ এবং টিস্যুতে প্রতিবন্ধী রক্ত ​​​​সরবরাহ স্বাভাবিক করতে, ট্রফিজমকে উন্নত করতে, মসৃণ পেশীর খিঁচুনি দূর করতে এবং দাগ এবং আঠালো পুনর্জন্ম এবং পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। উচ্চারিত রিফ্লেক্স পরিবর্তনের উপস্থিতিতে চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর আবদ্ধ টিস্যুমানবদেহ, যথা যোজক টিস্যু জোন। সংযোজক টিস্যু বা প্রত্যাহার ঘন ফোলা এই ধরনের ম্যাসেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। সংযোজক টিস্যুর নরম এলাকায় উপস্থিতি নির্দেশ করে তীব্র পর্যায়রোগ সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ নিয়োগের একটি contraindication হয়.

সংযোজক টিস্যুতে উচ্চারিত রিফ্লেক্স পরিবর্তনের (জোন) অনুপস্থিতিতে, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

জার্মান বিশেষজ্ঞরা যক্ষ্মা রোগের জন্য এমনকি রোগের শান্ত সময়ে সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করেন। তারা ম্যালিগন্যান্ট টিউমারও বিবেচনা করে না পরম contraindicationসংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য। উদাহরণস্বরূপ, ব্রঙ্কিয়াল ক্যান্সারের জন্য সফলভাবে অস্ত্রোপচার করা এবং পোস্টোপারেটিভ ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের সফল ব্যবহারের ঘটনাগুলি বর্ণনা করা হয়েছে। জার্মান বিশেষজ্ঞরা নিউরোমাস এবং মেনিনজিওমাসের জন্য সফলভাবে অপারেশন করা রোগীদের জন্য সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করেন পোস্টোপারেটিভ সময়কালস্নায়বিক প্রকাশ ব্যথা এবং রিফ্লেক্স পেশী টান সহ, যা সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ কৌশল দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, ক্যান্সার রোগীদের জন্য সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহারের সমস্ত ক্ষেত্রে একজন অনকোলজিস্টের সাথে পূর্বে পরামর্শ এবং অত্যন্ত সতর্কতা প্রয়োজন। ম্যালিগন্যান্টের জন্য অস্ত্রোপচারের আগে এবং সৌম্য টিউমারসংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ contraindicated হয়.

কিছু মানসিক অসুখ, আধুনিক সাইকোফার্মাকোলজিকাল থেরাপির ব্যবহার বিবেচনায় নিয়ে, এই গ্রুপের রোগীদের জটিল চিকিত্সায় সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য একটি contraindication নয়।

যদি সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ একটি সময়মত নির্ধারিত হয়, তবে এটি ডোজ এবং সুনির্দিষ্ট আনুগত্যের সাথে প্রযুক্তিগতভাবে দক্ষতার সাথে সঞ্চালিত হয়। পদ্ধতিগত নির্দেশাবলী, তারপর যোজক টিস্যু ম্যাসেজে কার্যত কোন অসহিষ্ণুতা নেই। কানেক্টিভ টিস্যু ম্যাসেজ সফলভাবে পোস্টোপারেটিভ পিরিয়ড সহ পেশীবহুল সিস্টেমের অনেক রোগ এবং আঘাতের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়:

• - ফ্র্যাকচার;
• - স্থানচ্যুতি;
• - মোচ;
• - চুক্তি;
• - scars এবং adhesions;
• - বিকৃত আর্থ্রোসিস;
• - প্রস্থেটিক্সের জন্য অপারেটিং স্টাম্পের প্রস্তুতি;
• - ক্লাবফুট;
• - সমতল ফুট;
• - অস্টিওকন্ড্রোপ্যাথি;
• - পায়ের বিকৃতি;
• - humeroscapular periarthrosis;
• - এপিকন্ডাইলাইটিস;
• - রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস;
• - পোস্ট-ট্রমাটিক সুডেকের ডিস্ট্রোফি;
• - বেখতেরেভের রোগ;
• - স্কোলিওসিস;
• - টর্টিকোলিস;
• - টেন্ডোভাজিনাইটিস;
• - মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রাইটিস।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ সফলভাবে পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের ভার্টিব্রোজেনিক রোগের বিভিন্ন সিন্ড্রোমের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:

• - সাবঅ্যাকিউট এবং ক্রনিক লুম্বোডিনিয়া;
• - সায়াটিকা;
• - রিফ্লেক্স ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ানিম্ন প্রান্ত;
• - ক্র্যানিয়ালজিয়া;
• - ব্র্যাচিয়ালজিয়া;
• - সার্ভিকালজিয়া;
• - রেডিকুলার সিন্ড্রোম।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজও ব্যবহার করা যেতে পারে নিম্নলিখিত রোগএবং সিন্ড্রোম:

• - trigeminal ফিক্;
• - মুখের স্নায়ুর প্যারেসিস বা পক্ষাঘাত;
• - পেরিফেরাল পক্ষাঘাত(পোলিওর পরিণতি সহ);
• - সেরিব্রাল প্যারালাইসিস(সেরিব্রাল পালসি সহ);
• - পারকিনসন রোগ;
• - বিভিন্ন ইটিওলজির মাথাব্যথা সিন্ড্রোম।

একটি ব্যতিক্রম হিসাবে, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তীব্র আক্রমণমাইগ্রেন

কানেক্টিভ টিস্যু ম্যাসেজ সফলভাবে অঙ্গপ্রত্যঙ্গে প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সরবরাহের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়:

• - এন্ডার্টেরাইটিস দূর করা;
• - নিম্ন প্রান্তের ডায়াবেটিক এনজিওপ্যাথি;
• - এথেরোস্ক্লেরোসিস নির্মূল;
• - Raynaud এর রোগ এবং Raynaud এর সিন্ড্রোম;
• - ফ্লেবিউরিজম;
• - ভেরিকোজ লেগ আলসার;
• - পোস্টথ্রম্বোফ্লেবিটিক সিন্ড্রোম;
• - হাইপোথার্মিয়ার কারণে রক্তনালীগুলির ক্ষতি।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগের জন্য, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ এর অংশ জটিল চিকিত্সানিম্নলিখিত রোগের জন্য:

• - হাইপারটোনিক রোগ;
• - ইস্কেমিক রোগহার্ট (এনজাইনা পেক্টোরিস, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন শুরু হওয়ার 6 সপ্তাহের আগে নয়);
• - হাইপোটেনশন;
• - অবশিষ্ট প্রভাবমায়োকার্ডাইটিস;
• - ক্ষতিপূরণ পর্যায়ে হার্টের ত্রুটি;
• - উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া।

সাথে যুক্ত কার্ডিয়াক অভিযোগের জন্য কার্যকরী ব্যাধি, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়. বয়স্কদের মধ্যে ঘন ঘন স্বায়ত্তশাসিত সংকট সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজের জন্য contraindications। শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়:

• - দীর্ঘস্থায়ী ফ্যারিঞ্জাইটিস;
• - দীর্ঘস্থায়ী ট্র্যাকাইটিস;
• - ক্রনিক রাইনাইটিস, একটি ব্যতিক্রম হিসাবে - তীব্র রাইনাইটিস সহ;
• - খড় জ্বর;
• - শ্বাসনালী হাঁপানি;
• - ব্রঙ্কাইটিস (তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী এর অবশিষ্ট প্রভাব);
• - নিউমোনিয়া (তীব্র এবং এর অবশিষ্ট প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়রোগ)।

সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের জন্যও নির্দেশিত হয়:

• - দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস;
• - পেট এবং ডুডেনামের পেপটিক আলসার;
• - দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রিয়াটাইটিস;
• - দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস;
• - দীর্ঘস্থায়ী কোলেসিস্টাইটিস;
• - দীর্ঘস্থায়ী কোলাঞ্জাইটিস।

এ পাকস্থলীর ক্ষতপেট এবং duodenum, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসম্যাসেজ শুধুমাত্র ক্ষমার সময়কালে ব্যবহার করা হয়। বসন্ত এবং শরত্কালে প্রতি বছর 12-15 পদ্ধতির দুটি প্রতিরোধমূলক কোর্স পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ স্পস্টিক বা অ্যাটোনিক কোষ্ঠকাঠিন্য সহ বৃহৎ অন্ত্রের রোগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়। কানেক্টিভ টিস্যু ম্যাসেজ কখনই আলসারেটিভ কোলাইটিসের জন্য ব্যবহার করা হয় না।

রোগের জন্য জিনিটোরিনারি সিস্টেমসংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ নিম্নলিখিত রোগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:

• - কিডনি পাথর রোগ (অস্ত্রোপচারের পরে);
• - বিছানা ভিজানো;
• - সিস্টাইটিস এবং পাইলাইটিস (তীব্র প্রদাহজনক ঘটনা কমে যাওয়ার পরে);
• - দীর্ঘস্থায়ী prostatitis (উত্তেজনা অতিক্রম);
• - পুরুষত্বহীনতা।

এ দীর্ঘস্থায়ী prostatitisএবং পুরুষত্বহীনতা, সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ইউরোলজিক্যাল ম্যাসেজের সাথে মিলিত হতে পারে।

হেমাটুরিয়া সহ কিডনি রোগের সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ দিয়ে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ মহিলাদের যৌনাঙ্গের অনেক রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়:

• - অ্যামেনোরিয়া;
• - হাইপোমেনোরিয়া;
• - ডিসমেনোরিয়া;
• - পলিমেনোরিয়া;
• - অ্যাডনেক্সাইটিসের পরিণতি;
• - মেনোপজ ব্যাধি;
• - hypogalactia;
• - আগের সাথে যুক্ত মহিলাদের মধ্যে lumbosacral ব্যথা স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগবা অপারেশন।

গর্ভাবস্থা সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার একটি contraindication হয়. জার্মান লেখকরা উল্লেখ করেছেন সফল আবেদনদুর্বলতার জন্য প্রসূতি অনুশীলনে সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ শ্রম কার্যকলাপ, জরায়ু গলবিল এর খিঁচুনি উপশম করতে, যখন দীর্ঘায়িত শ্রমএবং প্রসবের সময় ব্যথা কমাতে। সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ সৌম্য (ফাইব্রয়েড, ওভারিয়ান সিস্ট) এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, মহিলাদের যৌনাঙ্গের যক্ষ্মা, এন্ডোমেট্রিওসিস, তীব্র প্রদাহ এবং purulent রোগমহিলা যৌনাঙ্গের অঙ্গ।

65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ নির্ধারণ করা প্রয়োজন স্বতন্ত্র পদ্ধতিপূর্ববর্তী রোগগুলি বিবেচনায় নেওয়া (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, ব্যাধি সেরিব্রাল সঞ্চালনইত্যাদি), একটি বড় সংখ্যার উপস্থিতি সহজাত রোগ. প্রতিটি স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, একজন বয়স্ক রোগীর জন্য সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজের মতো একটি লোডিং পদ্ধতি নির্ধারণের পরামর্শের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন এবং এটির সাথে সঙ্গতি রেখে কৌশলের ধরন (সাবকুটেনিয়াস বা ত্বকের) চয়ন করাও প্রয়োজনীয়। বিদ্যমান রিফ্লেক্স পরিবর্তন।

গুরুতর আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাতের ইতিহাস সহ রোগীদের বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। এই গ্রুপের রোগীদের জন্য ম্যাসেজ প্ল্যানে মাথার এলাকা অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং আপনার প্রতিক্রিয়াশীল পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করা থেকেও বিরত থাকা উচিত, বিশেষ করে শরীরের উপরের অর্ধেক অংশে। প্রতিটি পরবর্তী পদ্ধতি অবশ্যই প্রক্রিয়াটির পরে রোগীর সুস্থতা সম্পর্কে একটি প্রশ্ন দিয়ে শুরু করতে হবে। ম্যাসেজ পদ্ধতি, রোগীর চিকিত্সার পরে 1-2 ঘন্টা বিশ্রাম আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন।

তারপরে চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং এতে নতুন লাইন অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন।

প্রোগ্রাম করা নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রশ্ন:

• 1. একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের কৌশল কী যখন একজন রোগী সনাক্ত করে: ক) হালকা ফোলা জায়গা; খ) ঘন ফোলা অঞ্চল; গ) রিফ্লেক্স জোনের অনুপস্থিতি?
• 2. পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ এবং আঘাতের জন্য ম্যাসেজের জন্য ইঙ্গিতগুলি তালিকাভুক্ত করুন।
• 3. জন্য ইঙ্গিত নির্দিষ্ট করুন এই প্রজাতিস্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং ভার্টিব্রোজেনিক উত্সের স্নায়বিক সিন্ড্রোমের জন্য ম্যাসেজ।
• 4. পেরিফেরাল সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির রোগ এবং সিন্ড্রোমের নাম দিন যেখানে সংযোগকারী টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করা হয়।
• 5. কি রোগ কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমেরএবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ ম্যাসেজ জন্য ইঙ্গিত হয়? রোগীদের এই শ্রেণীর জন্য ম্যাসেজ একটি contraindication কি হতে পারে?
• 6. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের জন্য ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য একটি ইঙ্গিত এবং contraindication কি হতে পারে?
• 7. জিনিটোরিনারি সিস্টেমের কোন রোগ এবং সিন্ড্রোমের জন্য সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ নির্দেশিত বা নিরোধক?
• 8. প্রসূতি এবং স্ত্রীরোগবিদ্যায় এই ধরনের ম্যাসেজের জন্য ইঙ্গিত এবং contraindications ব্যাখ্যা করুন।
• 9. কোন ক্ষেত্রে ক্যান্সার রোগীদের দ্বারা সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোন ক্ষেত্রে এটি একেবারেই বিরোধী?
• 10. তীব্র পর্যায়ে ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য কোন রোগগুলি ব্যতিক্রম?
• 11. কোন পরিস্থিতিতে মানসিক রোগীদের সংযোজক টিস্যু ম্যাসেজ ব্যবহার করা সম্ভব?