Danas se u svijetu završava godišnji Mjesec borbe protiv raka dojke, čiji je glavni cilj pružiti ljudima što više informacija. Zajedno sa onkologom i izvršnim direktorom Fondacije za prevenciju raka Ilyom Fomintsevim, sastavili smo listu najčešćih zabluda i činjenica o bolesti koje je važno da svi znaju.
Ako se pridržavate preventivnih mjera, možete garantovano spriječiti rak dojke
Nije istina. Da je 100% moguće, svi bi to uradili. Ali nema tajnog znanja, što je šteta.
Naravno, postoje metode koje značajno smanjuju rizik od umiranja od raka dojke, ali sve one to ne garantuju 100%. Ove metode u velikoj mjeri uključuju sekundarnu prevenciju – rano otkrivanje raka dojke u rizičnim grupama. Međutim, postoje faktori koji smanjuju rizik od razvoja raka dojke i na koje žena u određenoj mjeri može utjecati.
Samo žene u riziku dobijaju rak dojke. Ako nema faktora rizika, nećete se razboljeti
Nije istina. Nažalost, svi imaju relativno mali početni rizik od razvoja raka dojke, koji raste kako se faktori rizika povećavaju. Ukupno kumulativno ( odnosno apsolutno - cca. ed.) životni rizik od razvoja raka dojke za žene u Rusiji u dobi od 0 do 75 godina iznosi približno 5,66%. Odnosno, od 100 žena, otprilike 5,7 se razboli tokom života. Drugim riječima, otprilike svaka 17. žena u Ruskoj Federaciji oboli (ako ne uzmemo u obzir žene starije od 75 godina).
Jedan od najvažnijih faktora rizika je starost, koja se, naravno, kod svih u stalnom porastu. Međutim, izjava “što više faktora rizika žena ima, veća je vjerovatnoća da će dobiti rak” zaista je tačna. Žene iz rizičnih grupa mnogo češće obolijevaju i preuzimaju najveći dio ukupnog morbiditeta.
Rizik od dobijanja raka dojke raste sa godinama
Da li je istina. Nakon 45 godina, rizik od raka dojke je značajno veći. Na primjer, 2015. godine 66.621 žena je oboljela od raka dojke u Ruskoj Federaciji. Od toga je samo 7.673 (oko 11%) oboljelo prije 45. godine života, a samo 425 (0,6%) žena je oboljelo prije 30. godine života.
Sada razmislite šta i zašto radi mlada djevojka kada ultrazvukom pregleda svoje mliječne žlijezde? Vjerovatnoća da će upravo ova djevojka biti jedna od 425 od otprilike 80 miliona koji će ove godine razviti rak dojke je izuzetno mala. Ako uzmemo u obzir i nisku osjetljivost ultrazvuka na rak, vjerovatnoća da se on nađe je još manja.
Ali vjerovatnoća da će liječnik pronaći cistu ili fibroadenom koji ne zahtijeva liječenje, ali koji će se, ipak, najvjerovatnije liječiti agresivno, vrlo je velika. Razmislite o tome - da li je to potrebno učiniti?
Fibroadenomi se razvijaju u rak dojke
Nije istina. Fibroadenomi nisu prekancerom dojke. Uprkos tome, u cijeloj zemlji nastavlja se epidemija uklanjanja malih fibroadenoma, koji ne smetaju ženi. Sa svojim projektima putovali smo po cijeloj zemlji - od Sahalina do Kalinjingrada - i svuda smo na konsultacijama sretali djevojčice sa ožiljcima, uplašene rakom, kojima su iz nekog razloga uklonjeni svi fibroadenomi koji su se vidjeli na ultrazvuku. Zapravo, jedina indikacija za uklanjanje fibroadenoma je njegov brzi rast ili želja žene da ga ukloni.
Ultrazvuk dojke je dovoljan za rano otkrivanje rak dojke
Nije istina. Ultrazvuk dojke se uopće ne smije koristiti za traženje asimptomatskog karcinoma dojke. Može se koristiti za diferencijalna dijagnoza, ali ne i za traženje asimptomatskog karcinoma: za to ultrazvuk dojke ima prenisku specifičnost i osjetljivost na rak.
Dojenje i porođaj smanjuju rizik od raka dojke
Ovo je istina. Iako blago, smanjuje se. Tako, na primjer, možemo reći da svaka godina dojenja smanjuje rizik za otprilike 7%, a svaki porođaj za otprilike 9% - svi ti "popusti" se zbrajaju.
Na primjer, žena koja je rodila dva puta i dojila ukupno tri godine može očekivati relativno smanjenje rizika od približno
40%. Međutim, moramo shvatiti da relativni rizik nije apsolutan.
U smislu apsolutnog rizika, ovaj "popust" ne izgleda tako zabavno. Na primjer, prema podacima iz 2015., smanjenje rizika će biti oko 2,3%, budući da je životni rizik od razvoja raka dojke samo oko 5,7%.
Osim toga, ovi brojevi više neće biti relevantni za one koji imaju onkogene mutacije.
Uski grudnjaci uzrokuju rak dojke
Nije istina. Ne utiču na ništa, čak ni na oblik grudi. Pogrešno odabran grudnjak može malo protrljati kožu - možda je to sve. U stvarnosti, oni imaju samo dekorativnu funkciju, kao i svaka druga odjeća.
Abortus uzrokuje rak dojke
Nije istina. Abortus nema uticaja na rizik od raka dojke. Međutim, izostanak trudnoća i porođaja tokom života povećava rizik od raka dojke. To je zbog količine menstrualni ciklusi: što ih je više, veći je rizik, i obrnuto. Shodno tome, budući da svaka trudnoća i porođaj isključuju ovaj aparat na najmanje devet do deset mjeseci, to razumljivo smanjuje rizik od raka dojke.
Rano otkrivanje raka dojke garantuje potpuno izlečenje
Nije istina. Ili bolje rečeno, nije sasvim tačno.
Rano otkrivanje nije lijek za sve žene. Nekima to pomaže da žive duže, drugima zapravo pomaže da se de facto oporave od raka, ali drugima uopće ne pomaže. Ove grupe „nekoga“ su dobro proučavane u poslednje vreme, a kriteriji odabira za skrining raka dojke su značajno poboljšani.
Nažalost, in poslednjih godina(posebno u Rusiji) mogućnosti ranog otkrivanja raka dojke uz pomoć mamografije su precijenjene. Međutim, to ne mijenja činjenicu da za prilično veliku grupu žena redovna mamografija može pružiti značajne prednosti. Mi (Fondacija za prevenciju raka - ur.), Nakon što smo detaljno proučili istraživanja i međunarodnu praksu, preporučujemo da se žene podvrgavaju rendgenskoj mamografiji jednom godišnje od 50. godine, ako ne postoje drugi faktori rizika osim godina. Pre ovog uzrasta, odluka o preventivnoj mamografiji je upitna i trebalo bi je zajednički doneti lekar i pacijent na osnovu specifičnih okolnosti i istorije bolesti.
Povrede dojke uzrokuju rak
Nije istina. Trauma nije povezana sa rizikom od raka dojke, ali žene često povezuju to dvoje. Povreda grudnog koša je vrlo laka i dešava se prilično često. Povreda dojke je bolna stvar, a žene je dobro pamte, pa kad se posle nekog vremena jave kliničkih znakova raka, žene govore sebi: „Aha! Znam ko je kriv! Ali to nije istina. Rak dojke do sada klinička manifestacija razvija se veoma sporo, preko deset godina. I, naravno, pojava simptoma raka nema nikakve veze sa nedavnom traumom.
Pušenje može uzrokovati rak dojke
Nije istina. Provedena su mnoga istraživanja na ovu temu, ali veza između pušenja i raka dojke nije dokazana. Ovo ne negira značajan uticaj pušenja na rizik od razvoja drugih karcinoma – karcinoma pluća, želuca i ORL karcinoma.
Alkohol uzrokuje rak dojke
Ne baš, ali istinito. Redovna konzumacija značajnih količina alkohola povećava rizik od raka dojke, a to je dokazano u velikim studijama. Ne može se reći da alkohol uzrokuje rak dojke – to bi bila prejaka izjava.
Mamografiju ne treba raditi tokom trudnoće
Da li je istina. U svakom slučaju, zaista nije preporučljivo raditi preventivnu mamografiju trudnicama. Koristi od takvog preventivnog pregleda bit će mnogo manje od štete. Međutim, ako je trudnici potrebna mamografija tokom liječenja raka, onda se ovo pitanje može riješiti pojedinačno, procjenjujući sve mogućnosti štete i koristi. Ako je zaista potrebno liječiti rak ili ga isključiti, onda trudnice mogu napraviti mamografiju.
Ako postoji visok rizik od razvoja raka dojke, onda ga je bolje ukloniti unaprijed, kao Angelina Jolie
Najvjerovatnije istina. Ako je, naravno, riječ o dokazanim vrlo visok rizik rak s onkogenom mutacijom - na primjer, mutacije u genima BRCA1/2.
U stvarnosti, ovo je, naravno, uvijek individualna odluka žene i teško je dati „tačan ili netačan“ odgovor. Međutim, ako se identifikuje onkogena mutacija koja značajno povećava apsolutni kumulativni rizik od raka dojke na 85%... Često pitam žene na predavanjima - šta biste uradili da znate da se kod takve mutacije 85 od 100 razboli. agresivni rak grudi? Otprilike trećina odgovara da bi radije odstranjivala mliječne žlijezde uz rekonstrukciju implantatima; Shodno tome, dvije trećine više nije toliko uvjereno u ovu odluku. Teško je reći ko je od njih u pravu: ovo je njihov život.
Ako se otkrije rak dojke, mora se ukloniti cijela dojka.
Nije istina. Danas se mastektomija (potpuno uklanjanje dojke sa regionalnim limfnim čvorovima) sve rjeđe koristi za liječenje raka dojke. Štaviše, u većini većim gradovima mastektomije čine apsolutnu manjinu među svima hirurške intervencije za rak dojke. To je zbog novog razumijevanja biologije tumora. Nakon mnogih studija, konačno je postalo jasno da je rak dojke u početku bio sistemska bolest i, naravno, nema apsolutno nikakvog smisla brisati velike količine lokalno.
Ovo ne poboljšava dugoročne rezultate, ali dovodi do povećane učestalosti postoperativnih problema. Stoga je uloga operacije za karcinom dojke sada dijagnostička, a ne ljekovita, a volumen uklonjenog tkiva se smanjuje u skladu s boljim razumijevanjem biologije raka. On trenutno najčešće se koristi uklanjanje sektora dojke s tumorom i aksilarna limfadenektomija (odstranjivanje dijela aksilarni limfni čvorovi). Mliječna žlijezda je očuvana.
Štaviše: na primjer, u Istraživačkom institutu za onkologiju u Sankt Peterburgu nazvanom po N.N. Petrovu, na struji se koristi tehnologija "stražarskih limfnih čvorova" - limfadenektomija se radi samo u slučaju kada postoje promjene u posebno otkrivenom "stražaru". limfni čvor”. Ako nema promjena, uklanja se samo tumor sa malom količinom okolnog tkiva i ništa više.
Samo žene mogu dobiti rak dojke
Nije istina. Rak dojke, iako mnogo rjeđi, javlja se i kod muškaraca. Inače, rak dojke kod muškarca je osnovana sumnja na mutaciju gena BRCA1/2. Ako imate bliskog muškog rođaka koji je imao rak dojke, ima smisla konsultovati medicinskog genetičara kako bi se podvrgli genetskom testiranju.
Oralni kontraceptivi uzrokuju rak dojke
Nije istina. S jedne strane, zaista, istorija dugotrajne upotrebe oralnih kontraceptiva samo neznatno (oko 10%) povećava relativni rizik od raka dojke. Štaviše, istraživači su slučajno otkrili da je, najvjerovatnije, povećani rizik povezan sa specifičnom komponentom trofaznih kontraceptiva - levonorgestrelom.
To je mnogo važnije oralni kontraceptivi Dugotrajna upotreba značajno povećava rizik od raka grlića materice kod osoba zaraženih humanim papiloma virusom.
Međutim, isti oralni kontraceptivi ništa manje značajno smanjuju rizik od raka jajnika i maternice. Stoga se odluka o početku i nastavku uzimanja kontraceptiva mora donijeti individualno sa ljekarom. Doktor mora procijeniti rizike svih navedene bolesti i donijeti odluku s vama na osnovu vaših prioriteta.
Mastopatija je prekancerozna bolest
Nije istina. Mastopatija u velikoj većini slučajeva ove dijagnoze ne samo da nije prekancerozna, već nije ni bolest. Ono što su naši uzolozi i mamolozi širom zemlje navikli da zovu „difuzna mastopatija“ je varijanta norme, koja po pravilu ne zahteva nikakvu intervenciju ako predmenstrualni bol nije previše izražen. Inače, takve dijagnoze kao što je mastopatija nema čak ni u ICD (Međunarodnoj klasifikaciji bolesti). Tako možete uštedjeti nekoliko hiljada rubalja na korištenju lijekova za liječenje bolesti koja ne postoji. Da, da, to je slučaj ruska medicina dešava se, a ovo je daleko od jedinog primjera.
Samopregled štiti od raka dojke
Nije istina. Samopregled dojki ne smanjuje rizik od umiranja od raka. To je dokazano velikim randomiziranim studijama, koje su (a to je rijetkost!) rađene i kod nas.
Implantati povećavaju rizik od raka dojke
Nije istina. Implantati nemaju nikakav uticaj na rizik od razvoja raka dojke. Ovo je potvrđeno u mnogim studijama. Jedini problem koji se javlja nakon ugradnje implantata za povećanje grudi je to što implantati ometaju adekvatnu mamografiju: blokiraju tkivo, a to može ometati skrining raka.
Kako veće grudi, veći je rizik od raka
Nije istina. Veličina grudi ne utiče na rizik od raka. Međutim, mala veličina grudi olakšava skrining raka: veća je vjerovatnoća da će se rak propustiti kod velikih grudi.
Ali operacija smanjenja grudi smanjuje rizik od raka otprilike proporcionalno udjelu uklonjenog tkiva. Objašnjenje je ovdje sasvim jasno: uklanjanjem tkiva žlijezde, plastični hirurzi Uklanjaju se i potencijalno opasna područja koja se nalaze u njemu. Ovo smanjuje rizik. Zanimljivo je da je, suprotno uvriježenom mišljenju, broj operacija za smanjenje mliječne žlijezde prilično uporediv s brojem operacija za njeno povećanje. Ovo je prilično popularan postupak.
Sunčanje u toplesu može uzrokovati rak dojke
Nije istina. Sunčanje u toplesu, kao i svako sunčanje uopšte, ni na koji način ne utiče na rizik od raka dojke. Ultraljubičasto zračenje uopće ne dopire do tkiva dojke, a zagrijavanje površinskih tkiva (kožnih i površinskih potkožnog tkiva) tokom sunčanja ne utiče na rizik.
Nažalost, čak i doktori još uvijek plaše mnoge žene ovim mitom. Bog zna zašto to rade, tako je lako čitati o tome. Potpuno isto važi i za sunčanje u solarijumu sa štapićem. Ovo nema nikakve veze sa rakom dojke, ali vas zaista može spasiti od ultraljubičastih opekotina na koži vaših bradavica.
Vegetarijanstvo smanjuje rizik od raka dojke
Nije istina. Tipovi ishrane nemaju značajan uticaj na rizik od raka dojke. Ovo može biti tačno, uz određena upozorenja, za druge vrste raka, ali ne i za rak dojke.
Predviđeno vrijeme čitanja: 21 min. Nemate vremena za čitanje?
Zdravo, moje ime je Olga. Imam 45 godina, živim u Obninsku, Kaluška oblast. Izliječila sam se od raka dojke trećeg stadijuma bez operacije ili uklanjanja. Prošlo je više od četiri godine od moje bolesti i potpuno sam zdrav. Nadam se da će moje iskustvo pomoći mnogima. Sada želim ispričati svoju priču.
Prije četiri godine, 2011. godine, dijagnosticiran mi je rak lijeve dojke trećeg stadijuma. Prvi mali tumor sam otkrio u oktobru 2010. Već tada sam shvatio šta ovo znači. Ali plašila sam se da odem kod doktora, a u aprilu 2011. tumor je već bio ogroman. Onkolog mi je prepisao kemoterapiju, zračenje i operaciju potpuno uklanjanje lijevu dojku i lijevi aksilarni limfni čvor.
Željela sam da ozdravim i nisam htjela da mi odstrane grudi, pa sam počela tražiti alternativu operaciji, jer sam shvatila da mi grudi nakon operacije neće ponovo narasti. Pronašao sam statistiku o 5-godišnjem preživljavanju pacijenata sa rakom medicinske procedure i shvatio da vrlo malo ljudi preživi centar za rak nakon 5 godina. U članku o karcinomu dojke bilo je podataka o preživljavanju za ne više od 2% pacijentica, odnosno od 100 operisanih i ozračenih, samo su dvije osobe ostale u životu nakon pet godina!
Tada sam sreo pacijenta od raka koji je bio nekoliko puta operisan. Svaki put nakon operacije tumor bi se ponovo pojavio, a opet je nešto odsječeno. Operirali su jednu dojku, pa drugu, pa jetru, pa su metastaze otišle u pluća. Na kraju joj je hirurg povredio mišić tokom operacije. desna ruka, i prestala se savijati. Bio je to veoma tužan prizor.
A onda sam shvatio da ne želim ići ovim putem. Ne želim da se stalno plašim recidiva i da se moje telo iseče na komade.
Počeo sam da tražim na internetu nešto što bi mi pomoglo. Gotovo odmah sam pronašao informacije o italijanskom onkologu Tuliju Simonciniju. Vjerovao je da ćelije raka nisu mutirane ćelije našeg tijela, već umnožene gljivice Candida. Prema njegovoj teoriji, ove jednostavne gljive žive s ljudima cijeli život u simbiozi, ali čim oslabi imuni sistem (tj. odbrambene snage organizma) počinju da se razmnožavaju u tijelu. I rekao je ovu frazu: ćelije raka zaista vole 3 stvari:
- Životinjski proteini;
- Šećer;
- Depresivne misli.
I shvatio sam da sam našao rješenje za problem
Onda sam pročitao da telo proizvodi hiljade ćelije raka, a ako je tijelo zdravo, onda ih imuni sistem jednostavno uništava. To znači da moram prestati hraniti rak i početi jačati svoj imuni sistem.
Da budem hrabar, postio sam 3 dana na vodi. Zatim je prešla na vegetarijansku ishranu. To je bila natopljena heljda, začinsko bilje i povrće. Takođe pio čista voda. Tada jednostavno nisam znao da se to zove dijeta sirovom hranom. Potpuno sam eliminirao svu hranu iz trgovine.
Treći korak za mene je bila spoznaja da nam svima nedostaju vitamini i mikroelementi za jačanje imuniteta i za normalno funkcionisanje organizma. Proučavao sam ovo pitanje i shvatio da vitamini mogu biti umjetni (tj. hemijski sintetizirani) i organski (napravljeni od organskih sirovina). Našao sam kompaniju koja uzgaja vlastito bilje i voće i proizvodi dijetetske suplemente od njih. I počeo sam da uzimam ove dodatke prehrani. Inače, cijela moja porodica i ja ih uzimamo više od 4 godine i osjećamo se odlično.
I na kraju, ono što smatram najvažnijim u oporavku od svake bolesti. Ovo je način razmišljanja o oporavku. Mudri su rekli: "Jedna osoba se razboli, a druga se oporavi." One. Ako se bolesna osoba ne promijeni, nastavit će oboljevati. Morao sam da promenim ton i pravac svojih misli.
Počeo sam da pratim svoje misli
I ispostavilo se da su skoro svi bili sumorni. Stalno sam razmišljao zašto sam dobio ovu bolest, i bio sam uznemiren što sam se ja razbolio. One. Potrošila sam svoju ionako slabu energiju na strahove i pritužbe. Stoga sam počeo čitati afirmacije (pozitivne izjave) i učiti zahvaljivati životu za sve što postoji. Ujutro sam se probudio, ali se neko nije probudio. Imam porodicu, posao i omiljeni grad. Ako želite, možete pronaći toliko ljepote u našem divnom svijetu! Počeo sam da vežbam dobro raspoloženje i ne dozvolite sebi da padnete u depresiju. Bilo je teško, posebno ležanje u onkološkom centru, ali sam shvatio važnost ovoga i praktikovao sam dobro raspoloženje svaki dan.
U onkološkom centru sam prošao dvije kemoterapije i jednu zračenje. Sada se kajem, jer sam jako opekao grudi i otišao pazuha. Samo tri godine kasnije moja lijeva mliječna žlijezda počela se oporavljati od teškog oštećenja zračenja. Kosa mi je opala nakon dvije hemoterapije, jako sam oslabio, a hemoglobin mi je značajno opao. Općenito, uzimanje otrova da se riješite bolesti – mislim da nije mudro.
Tumor se nije smanjio od ovih zahvata i odlučio sam da napustim onkološki centar. Doktori su me dugo uvjeravali govoreći da su imali mnogo slučajeva da su ljudi odlazili bez završetka liječenja, a potom umirali. Ali shvatio sam da se doktori bore protiv posljedica onkologije, a ne protiv uzroka. Tumor se izrezuje, osoba ne menja ishranu i način razmišljanja, a nakon nekog vremena rak se vraća. Često u mnogo težem obliku, jer kemoterapija uvelike podriva ionako slab imunološki sistem.
Vizualizacije su mi pomogle
Stalno sam zamišljala da sam zdrava, čak i kada se tumor nije promijenio. Svakog dana, ujutro i uveče, radila sam vizualizacije, odnosno mentalno sam videla svoje telo kao zdravo i lepo. Najvažnija stvar, pogotovo kada ne vidite rezultate odmah, je da ne prestanete raditi vizualizacije. U početku nisam vidio nikakve promjene na tumoru, ali svaki dan sam sebi govorio: “Proces je već počeo, čak i ako ništa ne vidim, ali iznutra mi je već bolje.” Vrlo je važno vjerovati i prilagoditi se zdravlju i raditi vizualizacije svaki dan.
Također, puno su mi pomogle priče o oporavku sa interneta.
Priča o američkoj doktorici Ruth Heydrich koja je vegetarijanstvom izliječila tumor dojke, a zdrava je više od 25 godina. Takođe me je veoma inspirisala priča o čoveku sa rakom debelog creva. Pričao je o tome kako je odbio operaciju i vizualizirao kako mu tumor svakim danom postaje sve manji. Zamišljao je svoj tumor kao namotaj bodljikave žice i nekoliko puta dnevno zamišljao kako ga dio po dio spaljuje na vatri, a postaje sve manji i manji.
Osmislio sam vizualizaciju za sebe sa drvetom. Mnogo volim breze, pa sam stalno zamišljala kako grudima pritiskam svetlo stablo, kako moja energija iz tumora napušta drvo. I pokušao sam osjetiti kako se tumor smanjuje, omekšava i osjećam se bolje.
Osim toga, stalno čitam duhovne knjige
“Razgovori s Bogom” Nila Donalda Volša, “Transurfing stvarnosti” Vadima Zelanda, knjige Ričarda Baha. Knjiga Marcy Shimoff “The Book of Happiness” je od velike pomoći. Svaki dan sam gledao dvije komedije ili dva pozitivna filma – odnosno prožimao sam se energijom radosti. Takođe sam na internetu pronašao srećne slike i nasmijao se.
Tumor je počeo da nestaje nakon mesec dana
Od kamene težine, postepeno je počeo da omekšava, konture su mu počele da se zamagljuju i skupljaju. I nakon još dva mjeseca potpuno je nestao. Uradila sam ultrazvuk i mamografiju: doktori su bili šokirani - nisu pronađeni tumori kod mene!
Sada svake godine idem na pregled, što mi potvrđuje potpuni oporavak. U maju 2015. testiran sam pomoću faznog kontrastnog mikroskopa uz pomoć kapi krvi. A biohemičar je rekao da nemam čak ni atipične ćelije u krvi, kakve uvijek imaju bivši pacijenti oboljeli od raka.
Komuniciram sa onim ženama sa kojima sam bio u onkološkom centru. Svi su završili cijeli kurs. tradicionalna medicina: desetine kemoterapije, zračenja, operacije. Nažalost, većina njih je već umrla ili je invalidna. Znam za nekoliko slučajeva kada se nakon kompletnog zvaničnog lečenja ljudi vraćaju onkolozima sa metastazama.
Nakon onkologije, bio sam vegetarijanac tri godine. Potpuno sam se odrekao mesa i alkohola. Jednom sedmično sam jeo ribu i konzumirao mliječne proizvode. Osjećao sam se dobro što sam vegetarijanac, ali nije mi se sve sviđalo. Bio sam zdrav, ali prekomjerna težina nije otišao. Sa visinom od 165 cm, imao sam 76 kg. Počeo da se intenzivira staračke pege na koži lica i pojavljuju se novi. I na medicinskom pregledu otkrio sam da mi je šećer u krvi visok - 6,4 (norma je 3-5), a holesterol viši od normalnog. Bio sam jako iznenađen, ali onda sam shvatio da je to efekat čokolade, lepinja i raznih slatkiša iz prodavnice. Odnosno, shvatio sam da sam odricanjem od mesa i alkohola na putu zdravlja, ali sam morao ozbiljnije da promenim ishranu.
Prije godinu dana odlučila sam potpuno odustati od kuhane hrane.
Sada ja, moj muž, moj najstariji sin i moja sestra jedem samo živu biljnu hranu. Izgubila sam 12 kg viška kilograma. Koža na mom licu se pročistila i sijeda kosa je nestala. Stalno sam dobro raspoložen, visokih performansi i puno energije.
Trenutno sam godinu dana na dijeti sirovom hranom. I želim razgovarati o tome zanimljivo iskustvo. Prije dva mjeseca počela sam da dozvoljavam i neku ne-sirovu hranu pored čokolade i sira. Mogao sam da kupim tortu, halvu, čokolade, kupovne salate sa majonezom. Postoji mišljenje da se lako možete odvojiti od prehrane sirovom hranom. Po mom iskustvu, nakon 10 mjeseci dijete sirovom hranom, tijelo je bilo dovoljno obnovljeno i očišćeno. A kada sam dozvolio ne-sirovu hranu, reakcija tijela je bila oštro negativna. Stolica je odmah postala labava, čak tečna i zabolio me stomak. Ujutro sam jako kijao, jezik mi je bio jako obložen, pojavila se žgaravica, a nakon nekoliko komada krem torte, ujutru sam se osjećala kao da sam jučer popila alkohol i jako sam se otrovala. Imao sam isti osjećaj u vezi sa salatama i bombonima kupljenim u radnji. Vratila se migrena, na koju sam zaboravio na sirovoj hrani i od koje sam patio decenijama. Višak se odmah vratio. Ako sam za 10 mjeseci izgubio 12 kg, onda sam za 2 mjeseca takvog "maženja" vratio 7 kg težine. Bilo mi je veoma neprijatno zbog ove ne-sirove hrane, tako da mi je laknulo što sam se vratio na sirovu ishranu.
O duhovnosti
Već 2 godine nemamo TV kod kuće, sve filmove gledamo sa interneta, bez reklama. Stalno gledam video zapise o dijeti sirovom hranom. Veoma zahvalan Sergej Dobrozdravin , Mikhail Sovetov , Yuri Frolov. Zaista mi se svidio projekat "1000 priča o prehrani sirovom hranom". Uživam gledajući video Pavela Sebastijanoviča. U junu 2015. godine bili smo na Moskovskom festivalu sirove hrane i vegetarijanstva. Tamo nam se zaista svidjelo.
Prije godinu dana saznao sam da se metoda kojom sam se izliječila odavno koristi u Holandiji. Još 40-ih godina prošlog vijeka holandski doktor Cornelius Moerman liječio je oboljele od raka vegetarijanskom ishranom, prirodnim vitaminima i obaveznom psihološkom podrškom. Dokumentovano je potpuno izlječenje 116 pacijenata oboljelih od raka od 160 ljudi. I to su bili veoma teško bolesni pacijenti sa stadijumom 3 i 4 raka. Većina njih je odbila službene medicine. Preostali pacijenti su dobili značajno olakšanje. Metoda K. Moermana je 5-8 puta efikasnija od metoda tradicionalne medicine. Bez ikakvih operacija, invaliditeta i posledica po organizam.
U Holandiji za onkologiju pacijent može izabrati službeni tretman ili Moermanovu metodu. Često, nakon operacija i zračenja, ljudi prelaze na Moermanovu metodu kako bi spriječili povratak raka.
Gersonov institut djeluje u Sjedinjenim Državama već dugi niz godina. Mnoge hiljade beznadežnih pacijenata sa rakom potpuno su izliječene promjenom prehrane prema shemi Maksa Gersona. Na internetu postoji divan film - Gersonova terapija. (Napomena sa MedAlternativa.info: najvjerovatnije je riječ o filmu. Film je zaista divan).
Onda sam naišao na knjigu Katsuza Nišija “Makrobiotička ishrana” u kojoj je pisalo da i u Japanu vrlo uspješno liječe onkologiju vegetarijanstvom, terapijskim postom i dijetom magnezijumom. Ova dijeta je uključivala sirovo povrće, natopljene nekuvane žitarice i vitamine, posebno magnezijum. Kacudžo Niši je rekao da bi trebalo potpuno izbaciti šećer, so, konzervisanu hranu, dimljenu hranu, skrob, proizvode od belog brašna i alkoholna pića. I shvatio sam da sam sve uradio kako treba.
Zatim sam pročitao knjigu Jevgenija Genadijeviča Lebedeva „Hajde da izlečimo rak“. U njoj autor opisuje kako je izliječio na desetine beznadežno bolesnih pacijenata od onkologije. A naglasak u liječenju bio je na makrobiotičkoj ishrani i promjeni duhovnosti. Sam autor je prošao onkologiju, u knjizi koju daje detaljni dijagrami tretman pacijenata oboljelih od raka i potpuno se slažem s njegovom metodologijom.
Napominjem da E.G. Lebedev insistira na pravoslavnom načinu života. Ali moramo razumjeti da je Katsudzo Nishi, od kojeg je E.G. Lebedev preuzeo svoju tehniku, naučio o ovoj metodi liječenja od zen budističkih monaha, koji su je koristili stotinama godina. Također se pridržavam istočnjačkih pogleda i oporavila sam se pomoću ove tehnike. Stoga, po mom mišljenju, nije važno kojoj vjeri pripadate, važno je šta donosite svijetu. Ako su ovo ljubav i radost, onda su ljubav i radost ono što će vam se vratiti.
Sada radim na velikom projektu - da napravim zdravstveni centar u Rusiji po metodi Cornelius Moerman. Ovaj wellness centar sam nazvao “Life”. Pacijenti će tamo živjeti 2-3 mjeseca za potpuno čišćenje i oporavak od raka.
Zašto insistiram da pacijenti žive u domu zdravlja? Činjenica je da sam o svom iskustvu oporavka pisao u mnogim medicinskim novinama. A moju priču objavio je list “Bakini recepti”. Počela sam da dobijam pisma pacijenata obolelih od raka koji ili nisu želeli da se podvrgnu operaciji uklanjanja tumora, ili im je takva operacija kontraindicirana.
Odgovorio sam na sva pisma i detaljno opisao šta i kako treba uraditi. Posebno sam insistirao na promjeni ishrane, uzimanju vitamina i radu sa načinom oporavka. Od desetak pisama, samo je jedna žena napisala da je vegetarijanka; Ali kod svih su tumori rasli, odnosno rak je napredovao. I shvatio sam da je veoma teško izaći na kraj sa rakom sam.
Tako da želim da stvaram medicinska ustanova, gdje će se pacijenti, pod nadzorom nutricioniste i dobrog onkološkog psihologa, oporaviti i, ne manje važno, naučiti živjeti bez recidiva.
Planiram i da imam grupe u Life Wellness centru terapeutsko gladovanje– kako to učiniti ispravno, prelazne grupe na vegetarijanstvo I ishrana sirovom hranom. Grupe za mršavljenje prirodno. Grupe za oporavak koristeći metode naturopatije iz dijabetes melitus I kardiovaskularne bolesti. Što je takođe veoma efikasno i bez ikakvih neželjenih efekata.
Sada se školujem za kliničkog psihologa i već sam završio kurseve za onkologa
Onkoloških psihologa u Rusiji sada ima vrlo malo, svega nekoliko desetina, iako na Zapadu onkološki psiholozi rade u svakom naučnom i onkološkom centru. Postoje statistike da kada onkopsiholog radi s pacijentom, stopa oporavka se višestruko povećava.
Imam spreman biznis plan za Dom zdravlja “Life”, a sada tražim sponzore – ljude koji su spremni da ulože novac u novu i vrlo perspektivnu vrstu posla za poboljšanje zdravlja ljudi metodom naturopatije.
Hvala vam što ste pročitali moju priču. Bit će mi drago razgovarati sa svim slušaocima koje zanima tema izlječenja od raka metodom naturopatije, tema ishrane sirovom hranom. Sa onima koji se žele potpuno oporaviti od raka i koji nisu kandidati za kemoterapiju ili operaciju. Ili ko ne želi da se podvrgne operacijama i procedurama sakaćenja tijela. I čekam prijedloge poslovnih partnera za Dom zdravlja"Život".
Olga Tkacheva(savjet možete dobiti kroz odjeljak)
Majka sam velike porodice: desetero djece, od kojih je sedmoro usvojeno. Dugo sam i svjesno išao da stvorim takvu porodicu. A bolest mi je, začudo, dala snagu.
Prije deset godina, moj voljeni muž i ja smo već imali dvije kćerke i sina i počeli smo ići iz crkve da volontiramo u internatu. Mi nismo biznismeni ili milijarderi - obična ruska provincijska porodica. Ja sam tada radila u brigadi, dovršavala stanove, a moj muž je cijeli život radio vodoinstalatere. Naravno, djeci u internatu nismo mogli kupiti skupe slatkiše, pa sam ispekla pite. Svake subote sam počeo deset litara testo sa kvascem i izvajao trista pedeset komada. Zaista sam htjela da im nekako prenesem osjećaj topline doma. Igrali smo se i sa djecom sportske igre, u štafetama, ponekad smo ih vodili kući i vodili ih u šetnju parkom. Posmatrali smo živote djece ne samo na praznicima, već svakog radnog dana i vidjeli prazninu u njima: tinejdžeri u internatima su vučji čopor u kojem svi pokušavaju da prežive. Iako je materijalna situacija tamo prilično dobra - bolja nego u mnogim provincijskim porodicama. Prijatelj je rekao: "Smiri se, to je samo cista, stavi punu maramicu i vrućina će sve riješiti." Obučeni su, obuveni i nisu gladni - jednostavno im nedostaje ljubavi. Stoga ova djeca često odrastaju kao potrošači i žive od odmora do odmora, kada dođu sponzori. Gledajući ih, suprug i ja smo shvatili da ako želimo zaista nekome pomoći, bolje je da dijete uzmemo sebi. I odlučili smo da usvojimo četiri brata odjednom, jer takva djeca imaju vrlo male šanse da budu usvojena.
Otišla sam kod organa starateljstva. Dobro se sećam prvog razgovora sa njihovom zaposlenom: „Zar nemate svoju decu? Tri? Jesi li luda, ovo su deca od pijanica, alkoholičara i prostitutki - ne razumeš u šta se upuštaš”, rekla mi je ta žena. Počeo sam da joj objašnjavam da smo mi hrišćani, da imamo dobru porodicu koja ne pije i da samo želimo da pomognemo. “Ako ste tako ljubazni, uredite hraniteljsku porodicu.” Pitao sam šta je ovo? Ali ona je samo odgovorila: "Ako želiš, saznaćeš." Otišla sam kući i plakala.
Tada nije bilo interneta, pa sam sve informacije prikupljao od poznanika i prijatelja. Kada su sva dokumenta za usvajanje četvoro dece bila gotova, otkrila sam kvržicu u grudima. Prijatelj je rekao: "Smiri se, to je samo cista, stavi punu maramicu i vrućina će nestati." Takve losione sam radila nekoliko puta, ali sam na kraju samo naškodila - iskočila mi je još jedna kvržica ispod ruke. A onda sam otrčao u bolnicu. Ginekolog me je odmah poslao mamologu koji me je poslao na ultrazvuk i na onkologiju. Dijagnoza je brzo postavljena - rak dojke. Činilo mi se da se to meni ne dešava. veoma sam aktivna osoba, imao sam svoj motocikl, skejtbord, nikad se ni od čega nisam razbolio. Nisam ni znala svoju krvnu grupu, bila sam samo u bolnici u porodilištu.
Doktor, ne gledajući me u oči, kaže: „Dušo, ne ide ti baš najbolje. Moramo da odsečemo celu dojku i to što je pre moguće." Sjećam se kako sam došla u bolnicu na pretrage, a doktorica je, ne gledajući me u oči, rekla: „Dušo, ne ide ti baš najbolje. Moramo da odsečemo celu dojku i to što je pre moguće.” Bilo je kao grmljavina među vedro nebo. Znate, kad sam bila mlada, uvijek sam mislila da me grudi samo muče. Kao tinejdžer, igrao sam fudbal kao napadač i koristio sam elastični zavoj da mi premotam grudi kako mi se ne bi ljuljalo kada sam trčao. A po prirodi sam više dečak. I odjednom, sa trideset šest godina, počela sam da shvatam da su grudi nešto važno za ženu. Uspio sam doktoru postaviti samo jedno pitanje: „Šta će se tamo dogoditi?“ Sjećam se kako me je pogledala i rekla: "Klopka." Bilo je to 1. decembra 2010. godine. 6. decembra sam primljen u bolnicu.
Pitala sam muža šta da radim u vezi usvajanja. On je odgovorio da je ova tema za sada zatvorena. Dokumenti za usvajanje vrijede dvije godine.
16. decembra moj suprug i ja proslavili smo petnaestu godišnjicu braka. Prije bolesti razmišljali smo o proslavi u restoranu. Ali bio sam u bolnici nakon operacije i nisam znao da li ću preživjeti. Dan ranije sam rekla svom mužu da ga nikada ne treba ostavljati samog – ovo je nepotrebna žrtva. Noću mi je porasla temperatura i nisam mogao da spavam. Pitao sam Boga: „Zašto mi se to dogodilo? Šta sam pogriješio? Ovo je vjerovatno pitanje koje sebi postavljaju svi oni koji su preživjeli rak. Počeo sam da preispitujem ceo svoj život. Počeo sam da se sećam da sam pre operacije sanjao svoj auto. Pogledao sam žene unutra mink kaputi i pomislio: „Neko ima sve. A sad ću uzeti još djece, a imaću samo lonce, šmrkljave i lekcije. Treba li mi ovo? Ali te noći sve je izgledalo u drugačijem svjetlu. Shvatio sam vrlo jasno: danas postojiš, sutra možda nećeš postojati. I nikome ne trebaju tvoji automobili ili bunde. Izmislili smo neke nepotrebne šljokice za sebe. Živjela sam trideset šest godina veoma srećno, muž me nikada nije uvrijedio, nikad nije povisio ton na mene, imam jako ljubaznu i voljenu djecu. I nisam se bojao razmišljati o smrti – ja sam vjernik. Ali bila sam tužna što sam napustila ovaj život, znajući da još mogu nekome pomoći. Mogao bih još nekome prenijeti da je život dar koji nam se daje besplatno. Sjećam se da sam se stalno sjećao filma „Šindlerova lista“, epizode u kojoj je junak skinuo zlatnu manžetnu i rekao: „Ovim bih mogao spasiti još jednu osobu“. Takođe sam želeo da imam vremena da uradim nešto vredno. Do jutra sam prestao da se bunim i cenjkam sa životom i smrću. Sve sam prihvatio: kako bude, tako će i biti. Smirio sam se, zaspao i ujutro sam se osjećao zdravo. Ležao sam i gledao kroz prozor u borove grane prekrivene snijegom. Bilo je kao u božićnoj priči.
Ujutro je došla sestra i rekla: “Imamo žene koje leže u hodniku nakon operacije koje nemaju dovoljno mjesta na odjelu. Vi ste iz Orjola, lokalni, možda da vas otpustimo? I doći ćete kod nas na procedure.” Komšije u odjeljenju su počele da se ogorče: „Kakva sramota? Izbacuju nas ovdje sa šavovima!” I zamalo sam otplesala polku sa leptirima za slavlje i otišla kući.
Pitao sam Boga: „Zašto mi se to dogodilo? Šta sam pogriješio? Zatim je bilo dvadeset pet sesija zračenja i šest sesija hemoterapije. Prije zahvata kupila sam periku. Do četvrte hemoterapije nastavila sam da radim kao slastičar u dečjem kampu - tamo sam se zaposlila na leto da bih skrenula misli s teških misli. U početku mi je bilo neugodno zbog svoje perike na poslu: izgledalo je nekako smiješno preko nje staviti kuharski šešir. A onda je pljunula, pred svima uzela teglu od tri litre, okrenula je, stavila periku na teglu i kuvarsku kapu na glavu. A ona je rekla: "Najbolja kuvarica je ćelava kuvarica!" Svi su se divili meni i tretirali su me jako dobro.
Nakon četvrte kemoterapije bio sam potpuno slab. Trebalo mi je petnaest minuta da se, bez daha, popnem na treći sprat. Mislio sam da mi ništa ne pomaže i umirao sam. Jednom sam prilikom posjete onkologu vidio oglas za grupu samopomoći “ Zdravlje žena" Okrenuo sam broj i od prvih minuta razgovora osjetio sam da mi žena na toj liniji postavlja vrlo precizna i korektna pitanja. Sa mnom se obratio čovjek koji je sam prošao kroz sve ovo. Bilo je neverovatno inspirativno. Došao sam u grupu i tamo vidio petnaest žena od kojih je svaka prošla kroz sve ovo. Neko je nosio i periku, neko kratko rastuće kose. Gledao sam ih četvrtastim očima i beskrajno postavljao pitanja: "Hoću li i ja imati takvu kosu?" “Da, sigurno će biti takvih, i to kovrčavih! Oni će rasti tri sedmice nakon posljednje hemoterapije.” Priznala sam jednoj ženi: „Ne znam šta mi je, jedva pomeram noge. Verovatno umirem." A ona kaže: „Sveta, pali su ti leukociti. To znači da hemija radi svoj posao. Ovo je jako dobro!"
Porodica Svetlane Kuzmenko.Fotografija: iz lične arhive
Sjećam se da sam došla kući nakon ženske grupe i rekla svom mužu. “Pash, ako nakon tretmana poživim još najmanje pet godina i ne budemo vodili djecu, svaki dan ću se kajati i osjećati da sam ove dane proživio beskorisno.” I muž me je podržavao. Prošao sam još dvije hemo sesije i pozvali smo regionalnog koordinatora za njegu. Nekoliko mjeseci kasnije primili smo dva brata. Nešto manje od godinu dana nakon prvog usvajanja usvojena su još tri brata. A u martu ove godine - još dva brata. I već imamo spremna dokumenta za jednu djevojku.
Jednoj ženi sam priznao: „Ne znam šta mi je, jedva pomeram noge. A ona kaže: „Sveta, pali su ti leukociti. To znači da hemija radi svoj posao."
Rak dojke - kako psihološki prevazići strašnu dijagnozu
Doktori se ne umaraju pričati o načinima prevencije i dijagnosticiranja raka dojke, ističući da je rak izlječiv ako se bolest otkrije ranim fazama, i da nakon tretmana možete živjeti pun život, za poželjeti, lijepa, voljena. I stoga, psiholog ili psihoterapeut igra veliku ulogu u liječenju, rehabilitaciji i moralnoj podršci žene.Pomoć psihologa može biti potrebna čim osoba sazna za svoju dijagnozu. Žena kojoj je rečeno da ima rak dojke doživljava čitavu oluju snažnih emocija: “Ovo ne može biti!”, “Ovo je smrtna presuda!” Koliko ću živjeti?”, “Zašto to doktori nisu otkrili ranije?!”, “Zašto ja?”, “Kako živjeti dalje?”... Da li je potrebno nastaviti sva ova pitanja koja muče dan i noć, ostaje bez odgovora ? Šok, poricanje, strah, panika, anksioznost, ljutnja na doktore i zlobnu sudbinu, agresija, apatija - zdrav čovek može samo da nagađa šta se dešava u duši bolesnog čoveka. To nimalo ne dodaje optimizam, već naprotiv, oduzima vitalnost i energiju koja je toliko potrebna za borbu protiv bolesti.
Psiholog - kao spasonosni most
Psihološko raspoloženje pacijenta je veoma važno, a što je bolje, pozitivnije, što efikasnije funkcioniše imuni sistem, to se telo aktivnije bori protiv bolesti. Ali, prvo, nije svaka žena u stanju da ostane optimistična u takvoj situaciji. životnu situaciju, i, drugo, rođaci i prijatelji nisu uvijek u mogućnosti da je izdržavaju. Ne zato što to ne žele, oni zaista žele pomoći i spasiti, samo što su i oni ljudi, i oni, kao i sama žena, mogu iskusiti oprečna osjećanja - od sažaljenja, osjećaja bespomoćnosti i krivice do impotentne ljutnje i ogorčenost zbog nepravde sudbine i doktora. Nakon što shvate težinu situacije, malo ljudi ima dovoljno fizičkih i mentalna snaga prihvatite izazov sudbine i borite se, a ne upadajte u depresiju, dižući ruke i oplakujući svoju sudbinu. Prema statistikama, najracionalniji psihološka reakcija(„Da, ovo mi se desilo, ali nije sve izgubljeno. Treba se boriti. Čak i ako mi je suđeno da živim barem šest mjeseci, proživjeću ovo vrijeme smisleno, sa dobrobiti za sebe i svoju djecu, drage moje one”), nažalost, to se ne dešava često.
Stoga nam je potreban profesionalac koji će pomoći da se izborimo sa tjeskobom i neizvjesnošću koji su se naselili u duši, pronaći ključ do srca pacijenta i reći prave riječi koje će je uzdrmati, dati joj nadu i natjerati je da djeluje - da boriti se za život. Nakon što ste saznali za dijagnozu, ne biste trebali gubiti dragocjeno vrijeme na prazna pitanja, pritužbe i jadikovke, morate odbaciti lažni stid i sramotu, paralelno s glavnim tretmanom, slobodno potražite pomoć psihologa, psihoterapeuta ili psihijatra.
Stručno mišljenje:
Irina Morkovkina, kandidat medicinskih nauka, psihijatar, član Upravnog odbora Federalne državne budžetske ustanove „Moskovski istraživački onkološki institut im. P.A. Herzen" Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije, koordinator socijalni projekti"Pokreti protiv raka":
“Glavni savjet koji želim dati svim ženama s dijagnozom raka dojke je da u svemu slušaju onkologa i striktno slijede njegove preporuke. Bez nekonvencionalnih metoda liječenja, interneta, savjeta prijatelja i rodbine. Nažalost, mnoge žene doživljavaju anksioznost, strah i razna psihička stanja i ne stignu uvijek do ljekara. I obavezno se javite psihologu, u tome nema ničeg sramotnog. U cijelom svijetu je prihvaćena praksa da u periodu liječenja i rehabilitacije oboljele od raka prati psiholog ili psihoterapeut.”
Psihološki raskol
Posljednjih decenija medicina je napravila značajan napredak u liječenju raka općenito, a posebno raka dojke. A zahvaljujući korištenju metoda liječenja i rekonstrukcije dojke koje čuvaju organe, žene se ne osjećaju nekako inferiorno. Ali, nažalost, svijest o dijagnozi i samom liječenju raka dojke prati i patnja – fizička i psihička.
Stručnjaci kažu da žena prolazi kroz 'super jaku' psihološki stres, doživljava “dvostruku psihičku traumu”. S jedne strane, shvata da ima rak i da bi se spasila treba da se podvrgne operaciji uklanjanja mliječne žlijezde (mastektomija), a zatim težak tretman. S druge strane, teško je pomiriti se sa činjenicom da će operacija promijeniti tijelo, lišavajući ga neke seksualne privlačnosti. Poslije bolnice, već kod kuće, slabu ženu obuzima drugi psihički šok. Mastektomija izbacuje veliku većinu žena iz njihovog uobičajenog javnog i društvenog okruženja. Takva krizna situacija mijenja psihu, životna pozicija, pogledi na sve i svakoga, odnos prema voljenima, njihovim riječima i postupcima.
Bez drame ili suzdržavanja emocija
Ovo težak period Formira se budući stil života žene u porodici i društvu, pa je glavni zadatak doktora, psihologa, rođaka, prijatelja i kolega da joj pomognu da se nosi sa svim poteškoćama koje su se pojavile. Prema onkolozima, mikroklima u porodici u velikoj mjeri zavisi od same žene i njenog stava prema bolesti: što manje dramatizira situaciju (iako će to zaista htjeti učiniti - vršiti pritisak na sažaljenje i kriviti sudbinu), to je vjerojatnije ona treba da dobije porodičnu podršku. Ali ne biste trebali ići u drugu krajnost i šutjeti (i za samu ženu i za članove porodice): glasno raspravljanje o problemima obično pomaže u oslobađanju od stresa i smanjenju napetosti. I prije i nakon operacije, važno je da svi zadrže pozitivan stav (ovo je jedan od najvažniji faktori u borbi protiv raka), ali u isto vrijeme, ne bježite svjesno od negativnih (strah, tuga, ljutnja), kako se voljeni ne bi plašili razgovarati o svojim osjećajima i iskustvima. Vještačko obuzdavanje prirodnih emocija samo će povećati stres za bolesnu ženu i stvoriti nepotrebne probleme. kao što je poznato, hronični stres potiskuje funkcije imuni sistemčak zdrava osoba, šta reći o pacijentu...
Život nakon mastektomije
Prva stvar koju ćete morati učiniti (ma koliko bila fizički i psihički teška) nakon operacije je analizirati svoj život prije bolesti, pokušati identificirati faktore koji bi mogli doprinijeti nastanku raka dojke i eliminirati ih, ako moguće. Među faktorima rizika su i oni na koje u potpunosti možemo uticati – pušenje, abortus, gojaznost, stres, preopterećenost, nedostatak sna i hronični umor. Nakon toga, svaki dan, polako ali postojano, vraćajte se normalnom životu i radite sljedeće:
Promijenite svoju dnevnu rutinu;
. promijenite ishranu, izgubite višak kilograma;
. naučiti ublažiti fizički i psiho-emocionalni stres;
. vodite računa o svom izgledu;
. radi ono što voliš;
. pronađite „prijatelje u nesreći“, upišite se u grupu za psihološku podršku, uključite se u obrazovne društvene aktivnosti – pomažući oboljelima od raka i njihovim porodicama.
Potonje vas može vratiti u aktivan život brže nego što se čini. Istraživanja provedena u SAD-u, Europi i Rusiji pokazala su da pacijenti oboljeli od raka koji nakon otpusta iz klinike počnu pohađati grupe podrške, prolaze psihoterapiju uz razgovor i vizualne vježbe ili psihološko savjetovanje, mogu značajno poboljšati kvalitetu života. tokom bolesti i manje su podložni relapsima, što znači da žive duže.
Razboleo sam se 2013. Prije toga sam već šest godina liječila svoju majku od iste dijagnoze - rak dojke. Doktor me je upozorio da sam u opasnosti. Znao sam da moram posebno paziti na svoje zdravlje.
Svaka četiri meseca sam bio na pregledima i mislio sam da sam ispred, mislio sam da čak i ako nešto nađem, to će biti u ranoj fazi... Ali rak je podmukla stvar koju je jako teško uhvatiti. Ne manifestira se ni na koji način u ranim fazama.
Kada sam saznao za dijagnozu, bio sam psihički spreman za to, ali je i dalje bio stresan. Dok doktori biraju taktiku lečenja, vi ste između neba i zemlje. Čekate presudu: da li je rak operabilan, imate li šanse... Doktor mi je rekao da je operabilan.
Postoji mnogo metoda, u zavisnosti od stadijuma i vrste raka dojke. S nekim se počinje liječiti terapija zračenjem, pa operacija, pa kemoterapija. Nekima se tumor malo smanji kemoterapijom, zatim ukloni, a zatim se zračenjem. Neki ljudi se podvrgavaju kemoterapiji cijelu godinu kako bi smanjili tumor, a tek onda se uklanja i prepisuje zračenje. Metode su različite čak i kod iste dijagnoze, jer je svačiji organizam individualan. Uopšte nije neophodno da svi budu podvrgnuti operaciji-zračenju-kemoterapiji potpuno istim redosledom kao i ja. Svako ima svoj put.
Neophodno je da lekar i pacijent budu saveznici. Naravno, pacijent, saznavši za dijagnozu, počinje da juri okolo, traži informacije na internetu, sluša savete nesposobnih ljudi... Uloga lekara je ovde veoma važna. Tek kada su doktori spremni da utroše dovoljno vremena da pacijentu prenesu sve nijanse, proces liječenja može teći normalno.
Mona Frolova,
Nisam znao kome da se obratim za pomoć. Bio sam jako uplašen, izvukao sam se iz očaja, sam sam saznao sve o bolesti. Ali pomoglo mi je to što sam imala iskustva u liječenju ove bolesti sa svojom majkom. Mislio sam da će drugim ljudima biti jako teško da ovo dožive prvi put. A otprilike u isto vrijeme, prvo se pojavila ideja o stvaranju volonterske organizacije koja bi ujedinila ljude koji se bore protiv ove bolesti.
Natalya Loshkareva
Kemoterapija je konstantno kapanje vrlo moćnih otrovnih tekućina koje ubijaju i dobre i loše neselektivno. Oni ubijaju sve. Kosa mi potpuno opada i užasno mi je loše. Samo sam pet dana živela u kupatilu i toaletu. Nakon petog dana počinjete malo da oživljavate - možete malo popiti ili čak pojesti jabuku. Sa hemijom shvatate da ste otrovani. Ali, nažalost, ne postoji drugi tretman protiv raka. Više od 100 godina - i ništa nije izmišljeno!
Sada su se principi liječenja pacijenata, posebno hormonski ovisnog raka, značajno promijenili. Netoksična tabletirana hormonska terapija je propisana za dugo vremena. Ponekad godinama. Istovremeno, pacijenti mogu voditi normalan, punopravan način života.
Mona Frolova,
dr., v istraživač Odeljenje za kliničku onkologiju, Federalna državna budžetska institucija Ruski centar za istraživanje raka nazvan po N. N. Blokhinu, Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije
Hemoterapija je veoma, veoma teško iskušenje. Prijatelji i porodica moraju biti podrška. Nemoguće je izaći na kraj sam.
Nisam sebi dozvolila da se opustim, jer je moja majka još bila na liječenju. Morao sam je ohrabriti svojim primjerom. Ponekad sam plakala, htjela sam da se sažalim, ali sam imala jaku motivaciju. Energiju su mi dali muž i ćerka, koji su rekli: „Ne, nećemo te pustiti, želimo da budeš sa nama.“ Podržali su me i prijatelji. U bolnici su ljudi stalno dolazili kod mene. Znao sam da moram dalje, već sam ušao u ovu bitku, odlučio sam, pošto sam operisan, sada ću uraditi sve što mi doktori kažu. Ali tokom hemoterapije, imao sam i trenutke kada sam želeo da odustanem. Noću te jako pogađa, misliš da je život bol, lakše je sve uzeti i ostaviti.
Liječenje ne smije biti teže od bolesti. Moramo ne samo produžiti život, već i održati njegovu kvalitetu za pacijenta. I na sreću, takve mogućnosti postoje i danas. Sada se pojavljuju novi lijekovi, takozvani ciljani lijekovi, odnosno lijekovi ciljanog djelovanja. Za razliku od tradicionalne kemoterapije, ciljaju samo na molekularno oštećenje tumora.
Mona Frolova,
Kandidat medicinskih nauka, viši istraživač, Odeljenje za kliničku onkologiju, Federalna državna budžetska institucija Ruski istraživački centar za rak po imenu N. N. Blokhin, Ministarstvo zdravlja Ruske Federacije
Kada sam otišao kod svog doktora za hemoterapiju, vidio sam njenu odvojenu hrpu kartona pacijenata. Jednog dana sam pitao ko su ti ljudi. Ona je odgovorila da su to pacijenti koji su došli, prošli jednu kemoterapiju i nikad se nisu vratili da se ne zna ni da li su živi ili ne. Bio sam šokiran: „Kako? Zar ih ne zoveš? Zar ga ne prepoznaješ?" Doktor mi je odgovorio: „Nemaju motivaciju. Nekima su ih muževi napustili, druga djeca su već odrasla i žive odvojeno. Žene od 40-50 godina koje su suočene sa rakom nemaju snage da izdrže sva ova iskušenja. Ništa ih ne sputava, nažalost, toliko smo zauzeti da ih ne zovemo."
