Každodenní péče a ústní hygiena. Správná ústní hygiena – co musíte udělat, abyste měli zuby čisté a zdravé

Správná ústní hygiena zabrání vzniku kazů, nepříjemného zápachu a pomůže udržet zdravé zuby po dlouhou dobu. Při nedostatečně účinné nebo nepravidelné péči se tvoří plak, v mezizubních prostorách zůstávají drobky potravy, které se nakonec rozloží. To vede k rozvoji zánětu a zhoršení vzhledu zubů.

Co je součástí pravidel ústní hygieny

Existuje stereotyp, že výběr je nákladný a je hlavní podmínkou dodržování. Není to tak úplně pravda.

Není pochyb o tom, že výběr je velmi důležitý, nicméně kýženého výsledku lze dosáhnout pouze komplexním přístupem.

Ústní hygiena se obvykle dělí na dvě složky – individuální a.

Každý z nich je důležitý pro předcházení hrozbě zubních onemocnění.

Jednotlivé akce zahrnují:

• Čištění úst po každém jídle.
• Péče o mezizubní prostor.

Odborníci doporučují, že nejvhodnější doba pro provedení tohoto procesu je ráno a večer. Po zubech je také nutné provést čištění pomocí kartáčku-škrabky nebo ústní vody a deodorantu.

Hygienu můžete provádět i po obědě, ale ne každý na to má z důvodu vytíženosti čas, takže bude stačit opláchnout ústní dutina voda nebo speciální.

Návod na dobrou domácí péči o zuby a dásně

Klasický způsob péče o dutinu ústní probíhá pomocí zubní pasty a kartáčku, ale kvalitní čištění mezizubního prostoru je nemožné, proto je vhodné do sady přidat.

Výběr stomatologického vybavení je nepochybně důležitý, nicméně bez dobré techniky čištění zubů budou výsledky zanedbatelné. Ne každý ví, jak tento postup správně provést. Existovat různé technikyčištění zubů a mnozí se o tom hádají správná poloha kartáče a další díly. Mezi základní pravidla doporučují zubní lékaři dodržovat následující:

• Držte kartáček pod úhlem 45 stupňů vzhledem k dásním a zubům.
• První řada zubů k čištění by měla být spodní, poté byste měli začít čistit horní.
• Abyste předešli poranění dásní nebo skloviny, doporučuje se nevyvíjet na kartáček silný tlak.
• Správné čištění začíná u předních zubů, postupně se přesouvá k zadním.
• Žvýkací plocha by měla být vyčištěna krouživým pohybem.
• Doba čištění by měla být alespoň 3 minuty.
• Po zákroku udělejte lehká masáž dásně jemnými krouživými pohyby kartáčkem.

Profesionální hygienické postupy ve stomatologii

Profesionální hygienické postupy zahrnovat posouzení stávajících problémů a další kameny. V případě potřeby lze použít lokální anestezii.

Specialista jím nejprve odstraňuje měkké a tvrdé usazeniny z povrchu zubů a v prostoru mezi nimi. Během procedury nedojde k žádnému poškození. Dalším krokem je ošetření subgingiválních prostor pomocí ručních nástrojů.

V případě pigmentového plaku, který byl získán v důsledku pití kávy, některé léky, čaj nebo je příčinou kouření, aplikujte dodatečný postup ultrazvuk pomocí přístroje.

Po další krok spočívá v leštění skloviny. Tento postup nezbytné k ochraně zubů před bakteriemi a plakem. K tomu se používají leštící pasty, které se nanášejí pomocí nástavců v podobě štětců a gumiček. Proužky budou použity tam, kde se zuby dotýkají.

Dalším krokem je nanesení na sklovinu. Tento produkt je nutný k odstranění z důvodu nasycení skloviny fluoridovými ionty.

Po dokončení všech procedur odborník dá doporučení, jak udržovat zuby čisté.

30-40% plaku zůstává na povrchu zubů i po pečlivé péči o sebe. Odborníci doporučují absolvovat celou proceduru 2x ročně.

Naučit děti správné ústní hygieně

Děti obvykle nejsou nakloněny čištění zubů, protože vnímají ústa jako intimní oblast a nedovolí dospělým, aby do nich zasahovali kartáčkem.

Rodiče musí hlídat a čistit po každém jídle. Je důležité zajistit, aby si dítě v budoucnu vytvořilo návyk.

Doporučeno od dvou let, ale je třeba dávat pozor, aby dítě pastu nespolklo. Měli byste použít pastu s příjemnou vůní a chutí. Měl by obsahovat vápník a po 3 letech - fluor. Ideálně by měl obsahovat sorbitol a xylitol, tyto složky chrání před kazem a dodávají chuť.

Během pohybu kartáčku by měly být všechny pohyby zametací, počínaje dásněmi k okrajům zubů a pak směrem ven. Měli byste věnovat pozornost celé ústní dutině, k tomu musíte kartáčovat řádky vpravo horní okraj a končí dnem.

I ve věku 10 let bude pro dítě obtížné samostatně pečovat o ústní hygienu, z tohoto důvodu budou muset rodiče nést odpovědnost za zdraví zubů.

Poradenství zubních lékařů při výběru jednotlivých produktů ústní péče

Zubaři doporučují vybírat jednotlivé hygienické produkty podle následujících pravidel:

• . Vybírá se individuálně, při výběru je třeba dbát na snadné uchopení rukojeti a velikost. Proto se při krvácení dásní doporučuje používat. Velikost rukojeti by neměla být malá, abyste mohli zařízení volně ovládat a nepoškozovat dásně a zuby. Kartáč by měl mít gumové prvky, aby se zabránilo sklouznutí. Musí se měnit každé 3 měsíce. Nejlepším řešením by bylo dát přednost elektronickému zařízení, ale pokud jsou vaše zuby příliš pohyblivé nebo mají jiné patologie, nemůžete je použít.
• . Lze použít v lékařství a. V prvním případě je individuálně vybrán lékařem a ve druhém jej lze zakoupit samostatně pro účinnou ústní hygienu. Zubní pasta by měla mít příjemnou vůni, vzhled a chuť, chladivý, čistící a dezinfekční účinek a mít preventivní akce a být neškodný.
• . Je nezbytný pro čištění mezizubních prostor, má několik druhů: kulatý, plochý, pokrytý voskem a bez něj. Závit se volí v závislosti na vzdálenosti mezi zuby. Při výběru byste měli věnovat pozornost nepřítomnosti delaminace vláken, přítomnosti příjemné vůně a měkkosti nitě.
• . prevence zubního kazu by měly být upřednostňovány přípravky na bázi fluoridu sodného nebo aminofluoridu, koncentrace fluoridu v nich by měla být asi 250 ppm. Pokud máte nebo máte jiné problémy, měli byste se poradit se svým zubním lékařem o nejlepší možnosti.

Správná péče o ústní dutinu vám umožňuje udržovat zdraví nejen vašich zubů, ale i jejich vzhled. Nikoho nepotěší plak a nepříjemné aroma. Také dodržování hygienických pravidel pomůže zachovat finanční prostředky, protože v tomto případě se výrazně sníží výlety k zubaři. Bude stačit dvakrát ročně navštívit lékaře pro preventivní účely a vybrat jednotlivé fondy za péči.

Když vás totiž zub bolí, nezmizí to samo a bez návštěvy zubaře se neobejdete. Tomuto stavu lze ale předejít, pokud se provede včasná prevence. Hraje v tom nesmírně důležitou roli (fakta naznačují, že může také zabránit dásním). Pojďme se ale podívat na podrobnosti, jak správně organizovat hygienická opatření.

Co způsobuje problémy se zuby?

Naše zuby v normálním stavu nemají kaz ani ztmavnutí a jejich povrch je pokryt okem neviditelným ochranným filmem. Právě na tomto filmu se hromadí mikroby a bakterie, které se postupně množí. Takto se mění barva zubů, jsou matnější a tmavší. Pokud není zubní plak odstraněn včas nebo není dostatečně dobře proveden, může velké množství nahromaděných mikroorganismů vést k porušení celistvosti zubní skořepiny a vzniku kazu.

Dalším scénářem může být výskyt zubního kamene. V tomto případě se plak hromadí na základně zubu, v blízkosti dásně, a stává se velmi tvrdým. Narušuje normální prokrvení dásní, což vede k jejich zánětu a ztrátě stability zubů.

Ústní hygiena je pomůže vyřešit hned na začátku. Fakta o správných hygienických opatřeních by měl znát každý dospělý i dítě.

Základy ústní hygieny

Dodržet ty obecně známé není vůbec těžké. Zde jsou ty hlavní:

• Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně: ráno po jídle, večer před spaním.
• Po každém jídle si vypláchněte ústa, zvláště po sladkostech.
• Změna Kartáček na zuby A zubní pasta pololetně.
• Nezneužívejte sladké a sycené nápoje.
• Ořechy, semínka ani tvrdý karamel nežvýkejte zuby.
• Navštivte svého zubního lékaře na preventivní prohlídku alespoň dvakrát ročně.

Tento soubor pravidel zná každý, ale ne každý s jejich dodržováním spěchá. A to i v případě, že dodržíte úplně všechno hygienické normy Někdy to nestačí: kartáček a pasta si neumí poradit s plakem nebo nedokážou ošetřit celou ústní dutinu na správné úrovni. V tomto případě se stane povinným.Co to je - zjistíme podrobněji.

Jaké jsou výhody profesionální hygieny?

Činnosti, které pomohou vyrovnat se se zubním plakem a kamenem, provádí zubní lékař nebo specializovanější specialista – hygienik. Takové postupy zajišťují úplné a přesné odstranění plaku, což slouží jako vynikající prevence problémů se zuby a dásněmi.

Během předběžného vyšetření může zubní lékař posoudit stav pacientovy ústní dutiny a určit, jak je to nutné profesionální hygienuústní dutina. Způsoby a prostředky, kterými bude zákrok proveden, i jeho četnost volí lékař individuálně pro každého pacienta.

Po zákroku vypadají zuby čisté, lesklé a zdravé. Dosáhnout tohoto efektu vlastními silami doma je téměř nemožné.

Jak se postup provádí?

Profesionální ústní hygiena je soubor opatření prováděných zubním lékařem nebo hygienistou v závislosti na míře zanedbávání stavu pacienta. Nejčastěji je zákrok bezbolestný, ale pokud potřebujete odstranit velké množství zubního kamene nebo se nachází příliš blízko dásně, může odborník nabídnout lokální anestezii.

K čištění zubního plaku dochází pomocí speciálního zařízení, ve kterém je voda spolu s lékem dodávána pod vysokým tlakem. To vám umožní odstranit plak na nejobtížněji dostupných místech.

Po odstranění plaku a kamene je povrch zubů broušen, leštěn a potažen speciální směsí, která má ochranný účinek na zubní sklovinu.

Zuby mohou být po profesionální ústní hygieně příliš citlivé: důkazy naznačují, že si někteří pacienti stěžují bolestivé pocity při čištění zubů nebo konzumaci studeného jídla. Tento jev je však dočasný a po několika dnech zmizí beze stopy.

Prevence je lepší než léčba!

Někdy je těžké donutit se jít k zubaři i na běžné vyšetření. Ale to je neoprávněný strach! Pravidelné vyšetření umožňuje nejdříve identifikovat problémy se zuby a dásněmi raná stadia, což výrazně zjednoduší a zlevní léčbu.

Nezapomeňte, že nejvíce Nejlepší způsob Léčba nemoci je její prevencí. V případě zubů je to včasná a správná ústní hygiena. Fakta citovaná zubními lékaři naznačují, že lidé, kteří pravidelně sledují své ústní zdraví, mají třikrát menší pravděpodobnost, že vyhledají zubní ošetření. A to je skvělý důvod, proč dbát na neustálé hygienické postupy!

Pečujte o své zuby a dásně, nebojte se návštěvy zubaře – zbytečné konzultace, čištění popř preventivní prohlídka může pomoci vyhnout se bolestivé ošetření nebo dokonce zachránit zub!

Čistěte si zuby ráno

Pro silné a zdravé zuby, je nutné dodržovat základní pravidla ústní a dentální hygieny již od útlého věku. Zvyk pozorovat zdravý obraz udrží vaše zdraví celé ústní dutiny zdravé i v budoucnu. Rozhodně by každý z nás měl myslet na ochranu svých zubů, protože je hlavním nástrojem na primární zpracování potravin.

Správná vyvážená strava (méně sladkého a kyselého, více mléčných výrobků, které obsahují vápník) – záruka zdravých zubů. Ale kromě toho správná výživa Aby byly vaše zuby zdravé, je potřeba dbát i na jejich hygienu. Podívejme se na proces správné péče o zuby.

S čištěním zubů je nutné začít ihned poté, co začnou růst. U dětí se to provádí pomocí vatového tamponu na tyči nebo sterilního měkkého hadříku. Již od dětství tak můžete své dítě učit, že čištění zubů je součástí obecná hygiena. Jakmile vašemu dítěti začnou ukazovat zuby, bude potřeba mu ukázat, jak používat zubní kartáček. Pokud mléčné zuby vypadnou, neměli byste péči o ně ignorovat, protože v budoucnu mohou nastat další problémy. vážné problémy, zvláště když se začínají objevovat stálé zuby.

Ústní hygiena

Pravidla pro každodenní dentální a ústní hygienu

Pravidlo 1. Zuby je třeba čistit alespoň 2x denně zubní pastou nebo používat zubní prášek, a to zvenku i zevnitř. Zubní kartáček dokáže odstranit plak nebo zbytky jídla a zubní pasta nebo prášek dodá ústům svěží dech, odstraní nežádoucí zápach a zničí škodlivou mikroflóru.

Nejlepší je čistit si zuby zubními kartáčky, které se liší velikostí pracovní plochy, materiály (od syntetické materiály nebo vepřové štětiny), stejně jako ve tvaru. Nejlepší je používat kartáče, které mají pracovní plochu tři až 3,5 centimetru pro dospělé a pro děti od 2,5 do 3 let se zakřiveným povrchem.

Nejvíc efektivní způsob udržování čistoty používaných zubních kartáčků a předcházení jejich nadměrné bakteriální kontaminaci (v 79-85 % případů se na kartáčcích mohou objevit streptokoky, ve 4-5 % případů coli a 10% stafylokoky) je po použití důkladně opláchnout tekoucí vodou. Doporučuje se také pokrýt pracovní plochu mýdlovou pěnou, kterou lze před dalším použitím snadno smýt.

Čistění zubů by mělo trvat dvě až tři minuty a je nutné zahrnout tři sta až pět set párových pohybů podél zubů a napříč zuby, aby bylo možné vyčistit mezizubní prostory. Nezapomínejte také na masáž dásní. Aby bylo čištění zubů pro člověka pohodlné, lze povrch rozdělit na dvanáct částí a každou z nich lze postupně čistit a masírovat. Po jídle musíte důkladně vypláchnout ústa teplou vodou nebo speciálními roztoky. Kartáček je vhodné měnit jednou za čtvrt roku, v případě jeho opotřebení i častěji.

Výběr správného zubního kartáčku:

• délka čisticí hlavy by měla být od 20-30 mm;
• Je lepší zvolit čisticí hlavu s hladkými, zaoblenými přechody;
• měli byste si vybrat vícesvazkový kartáč, který se skládá z různých jednotlivých trsů a štětin se zaoblením na koncích trsů;
• Za nejlepší jsou považovány kartáče se středními štětinami;
• Nejlepší je vybrat štětiny z umělých vláken.

Zubní kartáček by měl být po vyčištění zubů důkladně opláchnut vodou, vysušen a vyměněn každé tři až šest měsíců.

Kromě samotných zubů je potřeba pečlivě sledovat i zubní prostory. Nejlepší čas na čištění mezizubních prostor je večer před čištěním zubů. K tomuto účelu existují speciální kartáčky, abyste mohli vyčistit zubní prostory, zvláště když jsou dostatečně velké. Pokud jsou vaše zuby těsně u sebe, můžete je vyčistit pomocí speciálních hedvábných nití. Nejlepší je začít s voskovanou nití, protože ji lze snadno vložit do prostoru mezi zuby. V takových případech však mohou kousky vosku z nitě uvíznout v mezerách mezi zuby a v takovém případě je účinnost nižší než u nenavoskované nitě.

K odstranění zbytků jídla ze zubů můžete použít dřevěná párátka. Zdravotní párátka lze v tomto případě více přizpůsobit tvaru zubní perinea.

Zubní prášek označuje složitější směs na bázi ortofosforečnanu vápenatého s přídavkem bílé magnézie pro přidání nadýchanosti a lehkosti. Peroxid hořečnatý, který je obsažen v zubním prášku, dokáže účinně dezinfikovat dutinu ústní a vybělit zuby.

Zubní pasty lze rozdělit na dva typy: hygienické (které čistí a osvěžují) a terapeutické a profylaktické (pomáhají léčit a předcházet onemocnění dásní a zubů). Tyto zubní pasty obsahují abrazivní látky, které účinně leští povrch zubů a odstraňují plak. Typicky se jedná o oxid a hydroxid hlinitý, fosforečnany vápenaté, ortokřemičitan zirkoničitý, sráženou křídu, oxid křemičitý. Aby si zubní pasta lépe zachovala své vlastnosti, přidává se do ní glycerin, sorbitol a složky podobné želatině syntetizované z celulózy.

Navíc se do zubních past přidává malé množství chlorfenolu nebo formaldehydu pro dezinfekční účinek. Pěnění v zubních pastách zajišťuje sulfonované mýdlo například třením soli alizarinového oleje. Kromě toho výrobci zahrnují látky obsahující fluor ve složení terapeutických a profylaktických past - fluorofosforečnan sodný, fluorid sodný atd. Tyto látky jsou schopny vytvořit tvrdou ochrannou vrstvu na povrchu zubní skloviny.

Fluoridové doplňky pomohou zajistit tvorbu a distribuci bakteriálního plaku na zubech, který může následně způsobit kaz. Výrobci navíc do pasty zařazují protizánětlivé látky, které zpevňují sliznici v ústech a dokážou omezit krvácení dásní. Aby měla zubní pasta příjemnou vůni a chuť, obvykle se do ní přidává hnědý, eukalyptový, mátový nebo hřebíčkový olej.

Transparentní zubní pasty jsou zpravidla vyráběny na bázi oxidu křemičitého (gelu), obsahují léčivé a aromatické složky, ale jejich mechanické čištění zubů je oproti jiným zubním pastám horší.

Pravidlo 2.Často může ignorování pravidel ústní a zubní hygieny vést k nepříjemnému zápachu. Aby nedocházelo k nepříjemnému zápachu v ústech a posilovaly dásně, doporučuje se vyluhovat a poté vypláchnout ústa odvarem z jedné polévkové lžíce květů třezalky v jedné sklenici vody. Odvar z máty pomůže osvěžit ústa po jídle. Pro odstranění zažloutnutí zubů se doporučuje používat prášek do pečiva s přidáním několika kapek citronové šťávy.

Pravidlo 3. Pro dentální hygienu je užitečné sníst po jídle jedno tvrdé jablko. Jeho vlákna pomohou odstranit plak a sliny uvolněné při důkladném žvýkání pomohou smýt veškeré zbývající sacharidy. kromě Jablečná kyselina pomůže obnovit normální úroveň acidobazická rovnováha v ústech.

Pravidlo 4. Mimo jiné je lepší navštívit hygienistku, která vám řekne, jak si čistit zuby, udržovat dentální hygienu, a také vybrat pomůcky. Doporučuje se navštívit zubního lékaře dvakrát ročně. Vzhledem k tomu, že profesionální dentální hygiena by měla zahrnovat řadu opatření, jak diagnostických, tak terapeutických, která pomohou odhalit zubní plak a vybrat nejlepší způsob jeho odstranění.

Profesionální ústní a zubní hygiena– je opatření k prevenci paradentózy (zánětu dásní) a kazu, které se mimo jiné vyznačuje i kosmetickým efektem. Pro zajištění komplexní ústní hygieny a diagnostiku zubních kazů je nutné jednou za půl roku navštívit zubního lékaře. Návštěva lékaře pomůže v budoucnu zabránit výskytu stomatitidy a periodontálních abscesů.

Co je zubní plak? Při nesprávné péči a čištění zubů doma se může objevit zubní plak, který se skládá z mikroorganismů, zbytků potravy a slinných bílkovin. To může v budoucnu vést k onemocnění dásní a zubnímu kazu. Při procesu profesionálního čištění zubů dochází k odstranění všech druhů zubního plaku z celého povrchu zubu.

Profesionální hygiena zahrnuje:

1. zubní kámen;
2. tvrdý plak;
3. odstranění usazenin na dásních a měkkého plaku.

Pokud každodenní čištění zubů doma nevede k očekávaným výsledkům, měli byste kontaktovat svého zubního lékaře. Zubař vám vyčistí zuby a dutinu ústní na profesionální úrovni.

Je nutná dentální a ústní hygiena od zubního lékaře? V lidském zubním systému jsou těžko dostupná místa (parodontální kapsy a mezizubní prostory), ve kterých není možné odstranit bakteriální plak pomocí prostředků osobní hygiena doma. Při čištění zubů si možná nevšimnete a přehlédnete některá místa, zejména těžce dostupná místa, kde je dostupnost prakticky nulová. V takto těžko dostupných místech se často hromadí mikrobi, v budoucnu to může vést k nárůstu zubního plaku, tvorbě zubního kamene a v konečném důsledku může dojít i k zánětu.

Těla některých lidí jsou náchylná k tvorbě zubního kamene (tvrdého plaku), který nelze odstranit sami doma. Často se to může stát kvůli malokluze a také kvůli anomáliím ve struktuře zubního systému.

Profesionální dentální hygiena by měla být obvykle prováděna v několika fázích:

1. Odstranění zubního kamene. K provedení tohoto postupu se používají ultrazvukové scalery, které pomáhají odstranit zubní kámen bez poškození zubní skloviny;
2. Čištění zubů pískovačkou, která pomůže odstranit ze zubů pigmentovaný plak, který se tvoří pod vlivem potravinářského barviva nebo nikotinu;
3. Finální leštění zubů pomocí nanoabrazivní pasty s obsahem fluoru;
4. Povlak zubů přípravky, které obsahují fluorid vápenatý k nasycení zubní skloviny.

Zubaři doporučují provádět komplexní postupy ústní hygieny alespoň dvakrát až čtyřikrát ročně. Může snížit krvácení dásní a také zabránit onemocnění dásní.

Často důvod zánětlivé jevy Například krvácení dásní může být způsobeno špatnou hygienou v této oblasti. Někteří lidé vůbec nevědí, jakou zubní pastu nebo zubní kartáček použít nejlépe. V tomto ohledu potřebují odbornou konzultaci s hygienikem, aby se zabránilo zánětu na počáteční fáze parodontitida (gingivitida).

Mnoho zubařů platí velká pozornost profesionální ústní hygienu. Preventivní opatření ve stomatologii vedla k potřebě formovat celou oblast, která je zaměřena na komplexní ústní hygienu. Dentální hygienistky odstraňují supragingivální ložiska. Hygienici pomocí speciálních kartáčků, ultrazvuku nebo čisticích past opatrně odstraní supragingivální ložiska v dutině ústní, aniž by poškodili zubní sklovinu.

Při zákroku na odstranění supragingiválních ložisek není možné zuby bělit, ale zuby se stávají zdravými a čistými. Profesionální čištění zubů se doporučuje nejen dospělým, ale i dětem. Samozřejmě s přihlédnutím k jejich individuální vlastnosti. Doporučuje se navštěvovat dentální hygienistku dvakrát ročně (minimálně). Pokud má pacient krvácející dásně, zubní kámen, kazivé léze, stejně jako příznivce kávy, silného čaje, vína a kuřáky, doporučuje se čtvrtletně navštěvovat zubního lékaře.

Před zubním ošetřením, protetikou, profesionální bělení, je bezpodmínečně nutné, aby profesionální hygienu a čištění zubů provedla dentální hygienistka.

Hlavní povinnosti dentální hygienistky v obecné práci se zubním lékařem:

1. Provádění epidemiologických průzkumů, jakož i sestavování harmonogramu léčebných a preventivních prací;
2. Příprava a školení ve všech metodách zubní prevence;
3. Sanitární vzdělávací práce;
4. Zřízení hygienické indexy Vzorky;
5. Profesionální hygiena a čištění zubů;
6. Vytvoření podmínek pro vyplachování úst fluoridovými a remineralizačními roztoky;
7. Utěsnění stálé zuby neinvazivní metody a prsní fisury;
8. Potažení zubů fluoridovým gelem nebo lakem;
9. Hodnocení účinnosti preventivního programu.

Případná onemocnění sliznice musí ošetřit dentální hygienistka. Je také nutné předcházet kazům speciálními přípravky s obsahem fluoru (fluoridové gely nebo fluoridové laky), kyretáží, ošetřovat fisurové kazy, navíc může dát doporučení k výběru zubních kartáčků, gelů, oplachů a zubních past.

Ceny za profesionální hygienu se podle situace a indikací pohybují od šesti tisíc do dvanácti.

Co je správná ústní hygiena?
Při dodržování pravidel ústní hygieny vypadají vaše ústa zdravě a váš dech je svěží a příjemný. Znamená to, že:

• Zuby vypadají čistě a bez zubního kamene
• Dásně jsou růžové a při čištění kartáčkem nebo nití nebolí a nekrvácí.
• Zápach z úst není trvalý problém

Pokud vás bolí a krvácejí dásně při čištění zubů nebo zubní nitě a z vašich úst vychází trvalý zápach. zápach, poraďte se se svým zubním lékařem. Tyto příznaky mohou být příznakem onemocnění.

Váš zubní lékař nebo dentální hygienistka vám pomůže naučit se udržovat dobrou ústní hygienu a upozorní na oblasti vašich úst, které vyžadují speciální pozornost při kartáčování a čištění nití.

Jaké jsou metody pro udržení dobré ústní hygieny?
Nejvíc nutná podmínka pro zdravé zuby a dásně je udržování správné ústní hygieny. Zdravé zuby- to není jen součást atraktivního vzhledu a wellness. Toto je také záloha dobrá výživa a srozumitelnou řeč. Zdraví vašeho těla jako celku do značné míry závisí na stavu vaší ústní dutiny.

Každodenní prevence vč řádné čištěníčištění kartáčkem a nití pomáhá předcházet rozvoji onemocnění dutiny ústní a tyto postupy jsou méně bolestivé, nákladné a problematické než léčba lézí, které bylo možné zastavit v rané fázi.

Mezi pravidelné návštěvy Každý z nás by měl jít k zubaři jednoduchá doporučení, výrazně snižuje riziko vzniku zubního kazu, paradentózy a dalších onemocnění dutiny ústní. Tyto zahrnují:

• Čistěte si zuby dvakrát denně a provádějte mezi zuby nití denně.
• Jezte vyváženou stravu, omezte svačiny mezi jídly
• Používejte přípravky pro péči o ústní dutinu, které obsahují fluor, včetně fluoridové zubní pasty
• Vypláchněte si ústa fluoridovými výplachy podle doporučení vašeho zubního lékaře.
• Pokud žijete v oblasti, kde voda není fluoridovaná, zajistěte, aby vaše dítě do 12 let pilo fluorizovanou vodu popř. doplněk stravy fluor

Ústní hygiena je komplex hygienických postupů: individuální a profesionální čištění chrupu, dásní a jazyka. Čištění může provádět doma nebo v zubní ambulanci profesionální hygienistka.

Profesionální ústní hygiena se provádí dvakrát ročně k vyčištění četných mezizubních prostor, odstranění plaku, obnovení barvy skloviny a dalších pracích, které je obtížné provádět doma.

Jednotlivé hygienické postupy je nutné provádět denně, dvakrát denně po jídle. Nejdůležitější je večerní procedura, která se provádí těsně před spaním: plak nahromaděný během dne může přispět k růstu bakterií, tvorbě kazu a patologii dásní.

Metodika hodnocení hygienického stavu

Pro stanovení stupně znečištění se používá test se speciálními barvivy a testovací stupnice skloviny pro index ústní hygieny.

Stupeň znečištění je určen nasycením barevný rozsah barvivo, které se nanáší na vrstvu skloviny, natírá čelní, mediální, vestibulární a okluzní plochy. Kvalita hodnocení indexu se měří v bodech na základě intenzity zabarvení oblastí každého jednotlivého zubu:

Důležité!"Každá zubní klinika používá své vlastní metody pro stanovení indexu kontaminace skloviny pomocí speciálních roztoků a stupnice pro měření usazenin plaku."

Hygienická kritéria

Ústní dutina je naplněna mikroorganismy, které se podílejí na primárním rozkladu potravy, konzervaci skloviny a údržbě celkový stav mikroflóru těla. V pokročilých případech je mikroflóra naplněna patogenními bakteriemi, které ničí sklovinu a deformují tkáň dásní.

Důležité!„Problémové oblasti pro čištění od usazenin plaku jsou: vnitřní povrch chrupu; vnitřní okluzní část dolních molárů; vnější meziobukální aspekt molárů."

Základní hygienické prostředky

Aby bylo možné důkladně provádět každodenní postupy čištění usazenin, jsou zapotřebí prostředky pro ústní hygienu; mezi základní čisticí potřeby patří:

• Kartáček na zuby- základ každého hygienického procesu, lze jej používat maximálně dva měsíce, poté je nutné jej změnit.

• Zubní pasta– optimální by bylo použít přípravek s vysokým obsahem fluoru a draslíku k mineralizaci a zpevnění povlaku skloviny.

Postup profesionální hygieny

Profesionální ústní hygiena od dentální hygienistky vám pomůže úplně se zbavit usazenin plaku.

Proč je ve stomatologii tak důležitá ústní hygiena, co je součástí povinných úkonů a proč je nutná odborná pomoc při čištění zubů?

Za prvé: odstranění nahromaděného měkkého plaku je bez odborné pomoci obtížné, časem má tendenci ztvrdnout na zubní kámen, který není možné odstranit vlastními silami.

Za druhé: tvrdý plak nejen kazí vzhled, ale také podporuje množení bakterií, což vede k tvorbě kazů, paradentóze a mnoha dalším onemocněním.

Profesionální ústní hygiena se liší typem schůzky a instrumentálním vybavením použitým při výkonu. Před zahájením jakékoli operace vypláchne dentální hygienistka ústa pacienta antiseptickým roztokem a v případě důkladného ošetření povrchů použije anestetika k ošetření dásní sprejem, gelem nebo injekcí.

Čištění povrchů od měkkých usazenin

Čisticí prostředky pro ústní hygienu pro měkký plak:

Toto čištění využívá nástavce s tvrdými kartáčky, specializované pasty a gely s vysokým obsahem abrazivních částic.

Kartáčky rotují v kruhu dostatečnou rychlostí a tato metoda účinně odstraňuje měkký zubní plak.

• Mechanické čištění pomocí scaleru nebo zařízení Air-Flow.

Při procesu čištění pomocí ultrazvukového zařízení Air-Flow se používá tryska, která pod silný tlak směruje proud vzduchu se speciálním roztokem a malými abrazivními částicemi na povrch zubu.

Srážka s povrchem antiseptický roztok smývá a odstraňuje nečistoty a částečky plaku. Proud vzduchu Pomáhá odstraňovat zbytky brusiva.

Tímto způsobem se vyčistí vrstva skloviny, sliznice a dásní od měkkého bakteriálního plaku.

Odstranění tvrdého nánosu

Dříve se postupy odstraňování tvrdého kamene prováděly loupáním a štípáním zubních kamenů pomocí speciálních zubařských nástrojů, taková operace poškodila sklovinu a vyvolala vznik mikrotrhlin a třísek.
V současné době používá bezpečné a účinnými prostředkyústní hygiena, mezi které patří:

• Ultrazvukové čištění

Jedná se o zdaleka nejoblíbenější čištění, účinně odstraňuje usazeniny kamenů a jiné patologické útvary na sklovině, v mezizubních štěrbinách, pod dásněmi a v parodontálních váčcích.

Čištění se provádí pomocí scaleru a tryskového zařízení Air-Flow pomocí speciálních trysek na pevné usazeniny. Po vyčištění se smalt brousí a vyleští.

• Laserové hygienické čištění

Tato metoda si poradí s kamennými usazeninami různé hustoty a velikosti, laser odstraňuje jak starý ztvrdlý plak v dásních, tak povrchovou membránu vzniklou při kouření nebo konzumaci potravin s barvivy.

Na konci procedury je sklovina potažena zubním lakem nebo gelem, který snižuje citlivost a chrání před účinky patogenní mikroflóry.

Laserové čištění je šetrnější postup než ultrazvuk, jednou z jeho výhod je, že je absolutně bezbolestné a nevyžaduje tedy předchozí anestezii.

Žádný zubní klinika poskytuje profesionální služby čištění zubů pomocí laserových a ultrazvukových zařízení, které jsou dnes nejoptimálnější.

Důležité!„Pro odstranění usazenin je nutné provést tolik čištění, kolik kontaminovaný povrch vyžaduje. Pro efektivnější výsledky se zpravidla používají kombinované typy čištění.“

Výhody profesionálního čištění

Profesionální čištění je povinný postup předběžné ošetření úst před jakýmkoliv zubním zákrokem. Čištění je nutné z následujících důvodů:

• při odstraňování plaku se urychluje proces obohacování tkání o minerály a mikroelementy, což má příznivý vliv nejen na korunku, ale také na kořenovou část, alveolární oblasti a parodont;
• čistá sklovina bez usazenin kamenů umožňuje důkladnější diagnostiku, kontrolu přesného odstínu skloviny, detekci mikročipů a mikrotrhlin a identifikaci kazů ve fázi skvrn.

Před protetikou a restaurováním je nutné provést profesionální čištění, pouze v tomto případě je možná optimální korekce struktury zubu.

Důležité!„Jednou za půl roku je nutné provádět čištění zubů a kontrolovat případné deformace, v takovém případě je šance předejít případným onemocněním zubů, dásní a sliznic.“

Samočištění zubních povrchů

Pro udržení dutiny ústní v optimálním hygienickém stavu je nutné dodržovat základní hygienická pravidla: používejte speciálně vybrané zubní pasty a kartáčky a čistěte si zuby denně, vždy dodržujte správný rozsah pohybu.

Základní pravidla

Začnou čistit chrup z lingvální strany, poté se překryje vestibulární část skloviny a teprve poté se očistí vrcholy korunek.

Pro vnitřní a vnější manipulaci je kartáč instalován pod úhlem 45 stupňů od povrchu a hladce se pohybuje od kořene k vrcholu. Každý zub je nutné čistit samostatně minimálně 10x.

Čištění začíná horními stoličkami, pohybem kartáčku vlnovitými pohyby a postupným pohybem k stoličkám, a to se několikrát opakuje, stejným způsobem se postup provádí v opačném směru (od stoliček dopředu) k posílení výsledku.

Vnitřek vyžaduje obzvláště důkladné čištění. Je nutné čistit identickými krouživými pohyby ve směru od kořene k apexu a zepředu k molárům, důkladně vyčistit vnitřní stranařezáky.

K důkladnému ošetření můžete použít irigátor, který vyčistí dutinu od zbytků jídla, zabrání tvorbě plaku, předchází tvorbě kazů a zánětů dásní a zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu.

Hygienické čištění jazyka

Hygienické postupy zahrnují povinné čištění jazyka. Během procesu čištění se z povrchu jazyka odstraní patogenní hlen, plak a zbytky jídla.

Jazyk obsahuje velké množství papil a dutin, které jsou vyplněny mikroskopickými zbytky potravy. V důsledku toho se jazyk stává zdrojem množení patogenních mikroorganismů - prostřednictvím slin se bakterie dostávají na povrch skloviny, dásní a gastrointestinálního traktu.