El embarazo, el parto y la lactancia aportan a la joven madre no sólo la alegría de la maternidad y las emociones positivas al comunicarse con su bebé, sino también una gran cantidad de nuevos problemas de salud. Patologías similares incluyen la condición de una mujer cuando le duele el estómago durante amamantamiento.
Las razones de esto síntoma de dolor bastante diverso. Y el personaje en sí y la localización. dolor Las mujeres que amamantan tienen síntomas muy diferentes. Para prevenir el dolor abdominal durante la lactancia, conviene averiguar la causa de tales manifestaciones.
La aparición de un estímulo doloroso en una madre joven puede ser tan puramente naturaleza fisiológica y estar asociado con diversas enfermedades agudas y patología crónica Cuerpo de mujer. Si se observa dolor en el abdomen en los primeros 2 a 3 meses después del parto, entonces un cuadro similar se asocia con mayor frecuencia con la restauración de órganos y sistemas en una madre lactante después del nacimiento de un niño.
Dificultades en los primeros meses después del parto.
Muy a menudo, las madres jóvenes acuden al médico quejándose de que les duele el estómago después de amamantar. Si esto sucede dentro de las 10 a 15 semanas posteriores al nacimiento, la razón más frecuente es la contracción del útero, que aumenta de tamaño varias veces durante el embarazo.
En promedio, durante el período de gestación, el útero alcanza un peso de 1 a 1,5 kg, pero ya durante el primer día disminuye significativamente. El órgano reproductor femenino debe alcanzar su tamaño normal a los 2 o 3 meses.
Para contraer con éxito el útero y reducir el riesgo de procesos inflamatorios Recomienda que las mujeres pasen la mayor parte del tiempo acostadas boca abajo o de lado. En este caso hay que llegar a un cierto compromiso, ya que tal situación no siempre contribuye a la producción de una cantidad suficiente de leche. Por supuesto, esta recomendación no se aplica a pacientes que se han sometido a una cesárea.
Para mejorar la función contráctil del miometrio, a las madres jóvenes se les recetan medicamentos especiales, en particular oxitocina. Es su efecto sobre el útero el que puede provocar un dolor intenso.
No debemos olvidar que esta hormona también se produce en el cuerpo femenino, lo que se ve facilitado por la irritación de los pezones cuando el bebé succiona. Esta es la razón por la que muchas mujeres experimentan dolor en la parte inferior del abdomen durante la lactancia durante los 20 a 30 días posteriores al parto.
Al final de este período, la intensidad del dolor disminuye gradualmente y el útero adquiere un tamaño normal. Y si una mujer no tiene problemas con otros órganos, la lactancia continuará sin ningún tipo de problema. sensaciones dolorosas en la zona del abdomen y la pelvis.
Otras causas de dolor en madres lactantes
Los expertos identifican varias causas de dolor abdominal en las mujeres durante la lactancia. En la mayoría de los casos se trata de diversas enfermedades de órganos y sistemas que son agudas o crónicas.
- Muy a menudo, las enfermedades gastrointestinales provocan sensaciones dolorosas en el abdomen en las madres jóvenes. Una mujer embarazada se somete a una reestructuración de los sistemas hormonal y endocrino, lo que a menudo conduce a una falta de acidez en el estómago y alteraciones en el funcionamiento del hígado y el páncreas. Los cambios en la dieta durante el parto y tras el inicio de la lactancia materna agravan estos procesos. Gastritis, Pancreatitis crónica y la hepatitis se detecta en aproximadamente el 50% de las madres lactantes.
- - una causa común de dolor abdominal durante la hepatitis B. Muchas madres jóvenes, después de leer sobre los peligros de las frutas en los primeros meses de vida del bebé, dejan de comerlas por completo. Debido a esto, su cuerpo no recibe suficiente fibra, lo que se manifiesta como estreñimiento. Antes de que empiece a entrar en pánico, vale la pena recordar cuándo ultima vez Mamá fue al baño. Los miedos tras las rupturas durante el parto también pueden provocar estreñimiento.
- También puede provocar sensaciones desagradables y dolorosas en el abdomen. Por mucho que mamá se esfuerce por comer lo mejor y lo más fresco, lamentablemente no todo el mundo consigue evitar los productos de baja calidad. Además, pueden aparecer vómitos, diarrea, náuseas, cólicos y suelos fríos. Debe tomar inmediatamente medicamentos que eliminen toxinas. Si la condición no mejora, se debe llamar a una ambulancia.
- Atracones. Debido a las constantes restricciones durante el embarazo y después del parto, muchas niñas comienzan a asimilar activamente todo lo que estaba prohibido. Dado que el cuerpo deja de consumir este alimento, las enzimas para su procesamiento no se liberan tan activamente y pueden aparecer dolor abdominal, hinchazón y sensación de pesadez.
- Las enfermedades del sistema genitourinario empeoran con la misma regularidad durante la lactancia. Un gran porcentaje de mujeres tienen problemas renales incluso durante el embarazo. Este hecho se ve confirmado por el aumento porcentual de la gestosis, que se convierte en el síntoma principal de esta patología. cambios visibles en la orina. Por lo tanto, la cistitis puede provocar dolor en la parte inferior del abdomen durante la lactancia.
- Muchas mujeres olvidan que después de 6 a 8 meses de lactancia, se restablece la lactancia. función menstrual , ya que la cantidad de la hormona prolactina, que favorece la secreción de leche en el cuerpo femenino, en ese momento disminuye casi 3-4 veces. Transición al estado normal fisiología femenina A menudo va acompañado de dolor en el abdomen.
No debemos olvidar que es el período de lactancia el que resulta bastante peligroso en caso de embarazos no planificados, incluidos los ectópicos. Por lo tanto, se deben evitar las relaciones sexuales sin protección hasta que el bebé tenga entre 5 y 6 meses.
Muy a menudo, la causa del desarrollo del dolor en una mujer joven es simplemente una intoxicación banal o simplemente ciertos errores en la dieta. Esto es peligroso porque tales condiciones definitivamente afectarán la salud del bebé, ya que la mayoría de las toxinas y sustancias nocivas pueden ingresar a su cuerpo con la leche materna.
Ante la más mínima sospecha de intoxicación alimentaria, conviene dejar de amamantar y consultar a un médico para obtener ayuda y consejo.
Cómo ayudar a una mujer lactante con dolor abdominal durante la lactancia
Los primeros auxilios en caso de tal condición dependen de si el paciente comprende claramente la causa del desarrollo del síndrome de dolor. Si una mujer tiene dolor de estómago durante la lactancia, es necesario localizar claramente la ubicación del dolor. Cuando se nota dolor en la mitad superior del abdomen y en la región epigástrica, estos síntomas suelen deberse a una exacerbación de la gastritis.
Es importante entender qué causó la aparición. malestar. En la mayoría de los casos, esto puede deberse a una mala alimentación o al consumo de alimentos de mala calidad. El dolor en el abdomen de tipo faja indica una alteración del páncreas.
¿Qué puede utilizar una madre lactante para tales condiciones? Cabe recordar que la mayoría de los medicamentos pueden ser perjudiciales para el bebé, por lo que la elección de medicamentos es bastante limitada:
- Si se produce dolor en la zona del estómago, el fármaco de elección es Smecta. Este medicamento está aprobado para su uso durante la lactancia y alivia bien la acidez de estómago y la elimina del cuerpo de la mujer. sustancias nocivas. Es posible utilizar los medicamentos "Omeprazol" o "Almagel A". Usando datos formas de dosificación Se alivia la sensación de pesadez en el estómago y se alivia el síndrome de dolor.
- En caso de trastornos del páncreas que, además de dolor persistente, también se caracteriza por síntomas dispépticos, se recomienda tomar enzimas, en particular "Pancreatina". Sin embargo, no se permiten más de 1 a 3 comprimidos, ya que las enzimas pueden provocar problemas intestinales en el bebé.
- Si le duele el estómago durante la lactancia y esto se acompaña de una formación excesiva de gases, los expertos recomiendan utilizar agua de eneldo, aceite de ricino o Espumisan como tratamiento. Además, el medicamento Regulax, que prácticamente no pasa a la leche materna, puede tener un buen efecto.
- Si el motivo es el estreñimiento, puede utilizar supositorios de glicerina habituales para niños o aumentar la cantidad de yogur en la dieta. Además, no te olvides de.
A menudo, muchas mujeres intentan resolver este problema con ayuda. Esto no se puede hacer por dos razones. En primer lugar, la mayoría de los anestésicos se disuelven bien en la leche materna, lo que puede afectar la salud del bebé. Además, el uso de analgin o baralgin puede cambiar el cuadro de la enfermedad y será difícil para los especialistas determinar la verdadera causa del síntoma de dolor en la madre.
Cuando te duele el estómago después de amamantar, no debes automedicarte. Cualquier cambio en el estado de la madre siempre afecta a su hijo. E incluso si una mujer conoce claramente la causa del dolor, consultar a un especialista en este caso ayudará a evitar muchas complicaciones.
Dieta después del parto
La nutrición de una mujer durante la lactancia persigue simultáneamente varios objetivos diferentes. Dieta diaria No solo debe ayudar a saturar al bebé, estimular una cantidad suficiente de leche en la mujer, sino también ayudar a la recuperación física del cuerpo femenino después del parto.
Pero aún así, la principal característica distintiva de la dieta durante la lactancia debe ser la total seguridad de los productos para la madre y el bebé. Para ello, todos los platos deben ser frescos y elaborados con ingredientes de calidad. Esto ayudará a evitar problemas digestivos y estreñimiento.
En primer lugar, una madre joven necesita reponer su ingesta diaria de proteínas, grasas y carbohidratos. Y según los expertos, la pérdida de energía de una mujer al día es de unas 1.000 kilocalorías. Cómo compensar tal pérdida:
- Los productos cárnicos como aves, cordero y ternera joven están permitidos para una madre lactante. La carne de cerdo sigue prohibida hasta los 3-4 meses de lactancia. No hay restricciones, pero no debes centrarte en el esturión y el caviar. Estos productos son altamente alérgicos y pueden ser perjudiciales para el niño.
- Al elaborar una dieta, debe recordarse la necesidad de una gran cantidad de fibra dietética, cuya fuente son las verduras crudas, molidas en trozos grandes, de color negro y gris. Estos productos ayudarán a evitar problemas con el tracto gastrointestinal de la madre y el bebé y reducirán el riesgo de desarrollar una situación en la que una madre joven tenga dolor de estómago durante la lactancia.
- Frutas frescas, verduras y aceite de oliva. Se deben limitar los dulces durante este período, ya que la glucosa puede causar malestar en el bebé.
- No debes beber bebidas carbonatadas.
Mire el video sobre nutrición para una madre lactante:
Pero también hay una gran cantidad de alimentos que una madre joven durante la lactancia debe excluir por completo de la dieta o limitar drásticamente su consumo. Esto incluye cualquier verdura y fruta que cause reacciones alérgicas. Durante este período están prohibidos los cítricos, las frutas tropicales, las fresas, las frambuesas e incluso las cebollas y el ajo.
Por supuesto, durante la lactancia se excluyen por completo las bebidas alcohólicas, el tabaco, el té fuerte, la miel, el chocolate y mucho más.
El dolor abdominal durante la lactancia es bastante común y, como se mencionó anteriormente, sus causas pueden ser muy diversas. Una mujer durante la lactancia tiene suficiente. organismo frágil con funciones deterioradas, por lo tanto, ante cualquier síntoma doloroso, debe consultar inmediatamente a un médico. La automedicación durante este período es un delito en relación no solo con su salud, sino también con la salud del pequeño.
Después del nacimiento de un hijo, la vida de una mujer cambia significativamente. Esto se aplica no sólo al estado psicológico, sino también al fisiológico. El cuerpo de la madre experimenta un estrés severo que altera el funcionamiento de muchos órganos y sistemas. Como resultado, surgen problemas de salud, por ejemplo, dolor abdominal durante la lactancia.
Las sensaciones dolorosas se manifiestan en varias razones: contracción del útero, trastornos digestivos, etc. Es importante prestar atención a la naturaleza y localización del síndrome de dolor. Para eliminar el dolor, es necesario determinar la causa que lo provocó.
dolor fisiologico
Si una mujer se queja de que su abdomen está apretado durante la lactancia, lo más probable es que estemos hablando de la restauración del útero después del parto. Por lo general, las molestias acompañan a una madre lactante durante 2 a 3 meses.
El útero aumenta considerablemente durante el embarazo, su peso alcanza de 1 a 1,5 kg. En los primeros días después del nacimiento del niño, disminuye significativamente, pero talla normal alcanza sólo las 10 a 15 semanas.
La intensidad de los espasmos y el dolor aumenta durante la alimentación de un recién nacido. Esto se debe a la producción de oxitocina (una hormona del hipotálamo), que estimula la contracción del miometrio. Por lo tanto, cuanto más a menudo una mujer lactante ponga a su bebé en el pecho, más rápido se producirá la restauración del órgano reproductivo.
Al principio, las contracciones de los músculos uterinos provocan dolor severo, que recuerda a las contracciones durante el parto. El dolor tipo calambre disminuye entre las tomas. Síntomas similares molestan a una mujer aproximadamente 14 días después del nacimiento de un niño.
Las molestias en el abdomen por la contracción del útero pueden verse incrementadas por los órganos que se encuentran a su lado. Lleno vejiga ejerce presión sobre el útero, como resultado, aumenta la intensidad del dolor. Por lo tanto, es necesario vaciar la vejiga cuando aparezca el primer impulso.
Si el parto se produjo mediante cesárea, después de la operación queda una cicatriz en el útero. Luego, se produce dolor en la parte inferior del abdomen a medida que cicatriza la sutura (1 a 1,5 meses después de la cirugía). Para acelerar la curación, una mujer lactante debe seguir las reglas de higiene, limitar actividad física y seguir los consejos del médico.
El estómago puede sentirse apretado debido a la limpieza del útero después del parto. Antes del alta, las madres jóvenes se someten a una ecografía; una prueba de diagnóstico revela trozos de membranas amnióticas en el útero. Si hay coágulos en el órgano, se prescriben medicamentos (método de administración por goteo) que aumentan la contracción de los músculos uterinos para que se elimine más rápido.
Si los medicamentos no ayudan, se limpia el útero. Durante el procedimiento, local o anestesia general, y después me duele el estómago durante mucho tiempo.
Indigestión
Si después de 1,5 a 2 meses el dolor no desaparece, lo más probable es que el problema sea una enfermedad aguda o crónica. El síndrome de dolor surge debido a una alteración del sistema digestivo:
- Enfermedades gastrointestinales. Debido al desequilibrio hormonal, se produce un cambio en la acidez del estómago y, como resultado, se altera la funcionalidad del hígado y el páncreas. La dieta cambia y el estado de la mujer lactante empeora. Y esto amenaza con la inflamación de la mucosa interna del estómago, el páncreas y la hepatitis.
- Las mujeres lactantes tienen dolor de estómago debido a... Esto sucede porque la madre come poca fruta o no sigue el régimen de bebida (al menos 1,5 litros de agua filtrada al día). A veces una mujer no va al baño por miedo a que se le rompan los puntos.
- El síndrome de dolor se produce debido al envenenamiento con productos de baja calidad. Luego, el dolor se acompaña de sensación de plenitud en los intestinos, náuseas, ataques de vómitos, etc. Una mujer lactante debe tomar sorbentes y buscar ayuda médica.
- Las molestias a menudo surgen debido a comer en exceso. Si una mujer siguió una dieta durante el embarazo y, después de dar a luz, comenzó a comer una variedad de alimentos en grandes cantidades, esto amenaza con dolor, flatulencias y sensación de pesadez.
Una madre lactante debe controlar su dieta para que el recién nacido reciba todos los nutrientes que necesita.
Eliminación del dolor abdominal debido a trastornos digestivos.
Para eliminar el dolor, es necesario determinar claramente su ubicación. Por ejemplo, el dolor en el epigastrio indica gastritis. Es necesario identificar la causa que provocó el malestar: violación de la dieta, consumo de productos de dudosa calidad, etc. El dolor en toda la circunferencia del abdomen indica problemas con el páncreas.
Puede aliviar la afección con la ayuda de medicamentos que sean seguros para el recién nacido. La elección del medicamento depende de la localización del dolor:
- El dolor de estómago se alivia con Smecta. Enterosorbent elimina la acidez de estómago y elimina toxinas. Además, puedes utilizar omeprazol o, que eliminan la pesadez y el dolor.
- Con la disfunción pancreática, se producen dolores dolorosos y dispepsia (náuseas, vómitos, trastornos de la defecación, etc.). Ayudará a eliminar tales fenómenos. preparación de enzimas, por ejemplo, pancreatina. La dosis máxima de tabletas es de 1 a 3 piezas, si se excede la dosis, aumenta la probabilidad de estreñimiento o diarrea en el recién nacido.
- Si te duele el estómago o experimentas flatulencias, entonces estamos hablando de cólico intestinal. El agua de eneldo o Espumisan ayudarán.
- Si el dolor provoca estreñimiento, se recomienda utilizar Regulax. El fármaco laxante casi no penetra en la leche materna. Los supositorios de glicerina también tienen un efecto laxante y suavizante. Además, conviene consumir kéfir, yogur, frutas y sopas líquidas.
No se recomiendan los analgésicos (Analgin, No-Shpa), ya que pasan a la leche materna y afectan negativamente al recién nacido. Antes de usar el medicamento, debes consultar a un médico.
Dieta durante la lactancia.
La saturación del niño, la lactancia y la recuperación del cuerpo después del parto dependen de la nutrición de la mujer. Por lo tanto, debes incluir alimentos seguros en tu dieta. Una mujer lactante debe reponer su aporte de proteínas, grasas y carbohidratos. Una madre joven pierde 1000 kcal por día, para compensar dichas pérdidas consume los siguientes alimentos:
- Carnes magras: pollo, cordero, ternera. No se recomienda consumir carne de cerdo 4 meses después del nacimiento.
- Pescado de mar. Deben evitarse las especies de esturión y el caviar.
- Los productos elaborados con harina integral, ciruelas pasas y verduras frescas contienen fibra dietética y mejoran la digestión.
- Frutas frescas, cereales, aceite de oliva, linaza o girasol.
Existe una lista completa de alimentos que deben excluirse de la dieta durante la lactancia:
- naranja, limón, mandarina, lima, etc.;
- Fresa Frambuesa;
- cebolla y ajo;
- adobos, especias;
- alimentos picantes y salados;
- alimentos grasos y fritos;
- confitería;
- bebidas tónicas (té, café, refrescos);
Sólo siguiendo una dieta una mujer lactante mejorará la digestión y evitará el dolor abdominal. Puedes encontrar una carta de platos deliciosos y saludables durante la lactancia en este enlace.
Otras causas de dolor
Si una madre joven aproximadamente un mes después del parto tiene dolor de estómago, fiebre o manchado, entonces estamos hablando de endometritis (inflamación de la mucosa uterina). Esta peligrosa enfermedad ocurre debido a la infección del endometrio por bacterias u hongos durante seccion de cesárea o legrado del útero.
El dolor en la parte inferior del abdomen puede indicar salpingitis (inflamación de las trompas uterinas) o cervicitis (inflamación del cuello uterino). Una enfermedad inflamatoria ocurre cuando hay trozos de membranas amnióticas en el útero. Comienzan los procesos de descomposición, el estado de la mujer se deteriora rápidamente y, por lo tanto, necesita ser hospitalizada.
El dolor agudo que se irradia a la columna indica una lesión o pellizco de las vértebras. Prueba de diagnóstico ayudará a determinar la causa del síndrome de dolor. Sólo después de esto el médico prescribirá el tratamiento.
Los siguientes síntomas indican que una mujer se está enfermando:
- el dolor abdominal no desaparece durante 1,5 a 2 semanas;
- las sensaciones dolorosas se intensifican;
- La temperatura aumenta;
- se produce debilidad
El dolor abdominal durante la lactancia es un problema común que se produce por diversos motivos. El cuerpo de una mujer se debilita después del parto y, por lo tanto, cuando síntomas dolorosos necesitas consultar a un médico. La automedicación es peligrosa tanto para la madre como para el recién nacido.
Casi todas las personas enfrentan problemas de indigestión y obstrucción intestinal. Este problema tampoco escapa a las mujeres que amamantan.
El mercado de las drogas ofrece una variedad de medicamentos para eliminar los síntomas que acompañan a la indigestión y están dirigidos a tratamiento efectivo, sin embargo, si una madre lactante tiene dolor de estómago, entonces no todos suministros médicos permitido para su uso. El hecho es que la leche utilizada para alimentar al bebé contendrá medicamentos que tome la madre y no todos beneficiarán al niño. Es muy importante considerar detenidamente la cuestión de la elección del medicamento y, sobre todo, tener en cuenta que no debe dañar la salud del recién nacido.
Causas y síntomas de la indigestión.
La dispepsia o indigestión se caracteriza por la interrupción de los procesos de digestión de los alimentos y la aparición de estreñimiento durante la lactancia en las madres.
Las causas de la dispepsia pueden ser diferentes, a saber:
- Atracones;
- Enfermedad inflamatoria crónica del sistema digestivo;
- Comer alimentos de mala calidad, pesados o grasosos;
- Falta o disminución de actividad. Enzimas digestivas producida por el páncreas.
El resultado de estas razones es que el sistema digestivo simplemente no puede hacer frente a sus funciones y, como resultado, aparecen dolores, eructos, estreñimiento, pesadez en el estómago, heces blandas, acidez de estómago, hinchazón, náuseas leves, debilidad general de los músculos. Se producen cuerpo y mareos: síntomas de dispepsia.
Medicamentos utilizados para el dolor de estómago en una madre lactante.
Dado que las causas del dolor abdominal, el estreñimiento y la diarrea en una madre lactante son diferentes, los medicamentos destinados a neutralizar estos síntomas son diferentes entre sí.
Si una madre lactante tiene dolor de estómago debido a la falta de enzimas digestivas, entonces su equilibrio se puede reponer solo después de consultar con un gastroenterólogo usando medicamentos como Pancreatin, Vestal y Creon 10000. Estos medicamentos están indicados para mujeres durante la lactancia y están hechos del páncreas de los animales. El medicamento Pancreatin contiene enzimas como lipasa, proteasa y amilasa, que no solo promueven la descomposición de grasas, proteínas y carbohidratos, sino que también normalizan los procesos digestivos.
Muy a menudo, una deficiencia o disminución de la actividad de las enzimas digestivas se acompaña de una disfunción del hígado y del tracto biliar, por lo que los medicamentos que contienen componentes que normalizan la secreción, absorción y otros indicadores de bilis, como Digestal, Festal, Panzinorm Forte y Digestal Forte, puede ser requerido. Las mujeres pueden tomar estos medicamentos durante la lactancia y el embarazo. El fármaco más eficaz y de acción suave, cuyo efecto está dirigido a aliviar los síntomas si le duele el estómago durante la lactancia, es Mezim Forte; estos comprimidos pueden ser tomados incluso por niños muy pequeños.
En los casos en que una madre lactante tiene dolor de estómago, puede aparecer acidez de estómago, cuya aparición se debe al hecho de que el contenido gástrico ingresa al esófago. Para neutralizar la acidez de estómago es necesario consumir. antiácidos, que, al neutralizar el ácido clorhídrico, reducen la acidez del jugo gástrico. Existe una gran variedad de medicamentos que tienen este efecto en el mercado de medicamentos, pero medicamentos como Almagel, Maalox y Phosphalugel son adecuados para que las mujeres los usen durante la lactancia.
Las causas de la flatulencia en las madres lactantes pueden ser el consumo de grandes porciones de tales productos alimenticios como patatas fritas, pan integral, leche y verduras, ya que durante el parto se pierde el tono de los músculos del estómago o se produce una absorción insuficiente de gases en los intestinos debido a enfermedades del tracto gastrointestinal. A menudo, la flatulencia (formación excesiva de gases) se acompaña de sensación de plenitud y pesadez en el abdomen, hipo, mal aliento, eructos y dolor paroxístico en el abdomen, que desaparece una vez que pasan los gases. Tradicionalmente, si una madre lactante tiene dolor de estómago y aparece flatulencia, se utilizan diversas infusiones de frutos de comino, flores de manzanilla, semillas de jardín o de eneldo, así como aceite de eneldo o de hinojo. Estos fármacos facilitan el paso de los gases debido a su capacidad para relajar los músculos lisos y al mismo tiempo estimular la motilidad intestinal. Se pueden combinar infusiones elaboradas con los ingredientes anteriores y las madres lactantes también pueden utilizar medicamentos como Espumisan y Sab Simplex.
El estreñimiento durante la lactancia suele ir acompañado de síntomas como malestar, debilidad, dolor de cabeza, insomnio, irritabilidad y pérdida de apetito, que son causados por aquellas sustancias tóxicas que se absorben a través de las heces retenidas. El estreñimiento durante la lactancia puede provocar un aumento en el número de bacterias patógenas, lo que interfiere con la absorción y síntesis de vitaminas B. Si se produce estreñimiento, se utilizan laxantes, entre los que los principales son los remedios a base de hierbas como la raíz de ruibarbo, la corteza de espino amarillo, frutos de joster, hojas de sen, anís y aceite de ricino, sabur, jugo de aloe, algas, semillas de lino, agar-agar y varios salvados, cuya defecación después del consumo ocurre dentro de 12 a 20 horas. Además de los remedios a base de hierbas anteriores, si un amamantamiento la madre tiene dolor de estómago y se produce estreñimiento, están indicados para su uso medicamentos como Regulax, Mucofalk y laxantes salinos como el hidróxido de magnesio, el fosfato de sodio y la sal de Carlsbad, cuyo efecto (la defecación) se produce de 3 a 6 horas después de su uso. 
Duele el estómago al amamantar: dieta para una madre lactante
La aparición de dolor abdominal, estreñimiento y diarrea en una madre lactante suele deberse a una mala nutrición.
El mito dietético más común entre las madres que amamantan es que necesitan una dieta estricta. Es muy importante tener en cuenta que una mujer durante la lactancia gasta al menos 500 kcal diarias en alimentar a su bebé, y esto no es lo único que tiene que hacer durante el día. Realizar tareas domésticas, ir de compras e ir a los mercados, cuidar a un niño y trabajar a tiempo parcial indican que las madres lactantes deben llevar una dieta nutritiva y variada para reponer las calorías gastadas en el cuerpo y seguir una dieta estricta durante este tiempo. período sólo conducirá al agotamiento del cuerpo.
Entonces, si una madre lactante tiene dolor de estómago, definitivamente debes recordar que esto indica errores cometidos al preparar la dieta. Lo que la madre absorbe durante el día se transmite al bebé a través de la leche materna, por lo que para que ninguno de ellos tenga problemas de salud, la dieta de la mujer durante la lactancia debe ser lo más equilibrada posible.
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Cuando ocurre diarrea en una madre lactante, la pregunta principal es si es posible alimentar al bebé en este momento, porque se debe hacer todo lo posible para evitar dañar al bebé.
La lactancia materna es el momento más feliz en la vida de una mujer, cuando ella y el bebé tienen una conexión emocional muy fuerte. Todo el período de lactancia requiere un estricto cumplimiento. nutrición equilibrada(especialmente en los primeros meses de vida del bebé). Es necesario eliminar por completo el alcohol, el tabaquismo y reducir al mínimo el uso de medicamentos. Además, la toma de medicamentos debe ir acompañada de supervisión médica.
Sin embargo, lamentablemente nadie puede estar asegurado contra enfermedades o patologías. Por lo tanto, una madre lactante puede resfriarse, envenenarse o simplemente sentirse mal. ¿Cuánto vale la temporada fría? infecciones virales y los resfriados son sus principales compañeros. En verano, es fácil sufrir molestias gastrointestinales e incluso intoxicaciones.
En definitiva, la diarrea en una madre lactante puede deberse a numerosos factores. Esta enfermedad no sólo debe tratarse rápidamente, sino también prevenirse con antelación. Además, es importante no sólo poner a la madre en pie, sino también eliminar el riesgo para el bebé.
Causas
La diarrea son deposiciones frecuentes que pueden provocar una deshidratación grave. Por tanto, beber mucho y con frecuencia es garantía. Que te mejores pronto para mami.
La diarrea puede ir acompañada de debilidad y malestar general. En este caso, no tienes que preocuparte demasiado. Sin embargo, se debe controlar la naturaleza y frecuencia de las deposiciones. Si la diarrea durante la lactancia se acompaña de un aumento de la temperatura corporal, escalofríos, inclusiones de moco y sangre en las heces, es necesario llamar urgentemente a una ambulancia. Estos síntomas pueden indicar la presencia enfermedad infecciosa. Además, la enfermedad puede transmitirse al bebé a través de la leche materna.
Algunas causas de diarrea:
- Síndrome del intestino irritable. La diarrea en sí como dolencia puede manifestarse debido al síndrome del intestino irritable. Es decir, no hay vómitos ni náuseas. La necesidad de defecar no le molesta por la noche. Cuando la mamá descansa, los músculos intestinales se relajan y no se produce diarrea. Después del despertar, la patología puede comenzar de nuevo. El tratamiento del síndrome se basa en tomar sedantes, relajantes. Además, estos medicamentos no causarán el menor daño al bebé. Así, la lactancia será normal y no será necesario destetar al bebé del pecho.
- Comida envenenada. En absoluto envenenamiento intestinal Es muy peligroso durante la lactancia. El bebé puede infectarse por la leche materna. La ingesta de un producto rancio por parte de la madre puede provocar graves problemas intestinales. Una gran cantidad de microorganismos patógenos ingresan al cuerpo, lo que provoca vómitos, diarrea y fiebre. El régimen de tratamiento es complejo e incluye tomar antibióticos, seguir estrictamente una dieta y beber la cantidad adecuada de agua.
- Reacción alérgica. Como regla general, la dieta de la madre incluye alimentos que son alérgenos. Esto puede causar diarrea. El tratamiento se reduce a eliminar del menú el producto que provoca la alergia.
- Infección intestinal. A veces, una madre lactante puede descuidar las reglas de higiene personal. Esto lleva a la aparición infección intestinal. La microflora patógena, que ingresa a los intestinos, libera toxinas, lo que altera el funcionamiento de todo el tracto gastrointestinal. EN en este caso La automedicación es inapropiada e incluso peligrosa. Por lo tanto, si aparecen signos de infección intestinal, debe consultar inmediatamente a un médico.
Primeros auxilios
- Eliminar toxinas del cuerpo tomando sorbentes.
- Deshacerse de evacuaciones intestinales frecuentes utilizando una decocción de arroz o rosa mosqueta.
Una madre lactante, debido a su enfermedad, puede perder por completo el apetito. Sin embargo, renunciar por completo a la nutrición no es del todo correcto. Es necesario prevenir la deshidratación, de lo contrario puede afectar negativamente al bebé.
Mejorar la microflora intestinal también es una prioridad absoluta. Es necesario consumir productos lácteos fermentados (kéfir, yogur natural, requesón bajo en grasa y crema agria). Las papillas a base de cereales como la avena, el trigo sarraceno y el mijo serán los mejores componentes de la dieta de mamá.
Métodos de tratamiento
Incluso antes de la visita al médico o mientras se espera. ambulancia, mami necesita ayuda para hacerlo más fácil Estado general. La causa de la enfermedad sólo la determinará un médico. Hoy en día existe una gran cantidad de medicamentos que pueden ayudar a la madre sin dañar al bebé. Sin embargo, es mejor posponer la ingesta de sorbentes y otros agentes auxiliares debido a que todos pasan directamente a la leche materna. Es decir, el bebé definitivamente recibirá una determinada dosis de medicamento. Pero es posible aliviar la patología de una madre lactante sin medicamentos.
Gran cantidad de métodos medicina tradicional puede resultar útil. Estas recetas, utilizadas correctamente, pueden eliminar la diarrea de forma rápida y eficaz.
- Beba muchos líquidos, preferiblemente limpios y agua hervida. Puede utilizar soluciones de agua y sal, que deben estar en botiquín casero todos. Este es un rehidron muy conocido. El medicamento ayudará a reponer el equilibrio agua-sal del cuerpo y lo salvará de la deshidratación.
- Beba una decocción de corteza de roble, té de manzanilla, una infusión de cáscaras de granada o frutos de cereza de pájaro. La corteza de roble y la manzanilla aliviarán el dolor y aliviarán la inflamación de la mucosa intestinal. La granada y la cereza de pájaro tienen propiedades astringentes que normalizarán la función intestinal y formarán heces adecuadas.
- Consumir agua de arroz. Las gachas de arroz y el caldo le permitirán detener las deposiciones blandas y frecuentes en poco tiempo.
- La nuez es un excelente fijador.
- Beber té negro fuerte.
- Estricto cumplimiento de la dieta.
Vale la pena excluir alimentos y platos grasos y de difícil digestión. Es decir, el objetivo de la dieta será ralentizar la contracción de los intestinos. Se debe dar preferencia a las papillas, primeros platos de carnes magras y pescado.
¿Es aceptable la alimentación?
Naturalmente, la diarrea en una madre lactante es una condición desagradable y llena de malestar. El cuerpo se debilita instantáneamente, aparece la deshidratación y la debilidad y el apetito desaparece. Las madres siempre están preocupadas de que su bebé pueda infectarse a través de la leche materna.
Pero el cuerpo humano está diseñado de tal manera que cualquier enfermedad provoca la producción de anticuerpos contra patógenos. Es decir, el bebé seguramente recibirá su porción de anticuerpos a través de la leche materna. Según los expertos en pediatría, no se debe interrumpir la lactancia durante la diarrea. Algunos médicos incluso recomiendan la lactancia materna para que el bebé reciba todo lo útil para el mejor desarrollo de su sistema inmunológico.
Sin embargo, la diarrea durante la lactancia puede ser causada por una infección viral grave. La adición de temperatura corporal alta y vómitos frecuentes puede ser muy peligroso. Por lo tanto, la aparición de tales signos debería ser una señal para contactar a un especialista. Él determinará la causa de la diarrea y le recetará. tratamiento competente lo que conducirá a la recuperación. No será necesario que dejes de amamantar por completo; necesitarás tomar un breve descanso. Una madre lactante debe deshacerse de esta enfermedad lo antes posible. Necesitará recuperar rápidamente las fuerzas de su cuerpo para poder seguir amamantando a su bebé.
Prevención de la disbiosis intestinal.
Hoy en día, la disbiosis intestinal es un fenómeno bastante común. La alteración del tracto gastrointestinal ciertamente conduce a problemas digestivos. Se trata de una diarrea familiar que en sí misma causa un malestar terrible a una madre lactante. Además, la alteración del tracto gastrointestinal es un deterioro en la interacción de todos los sistemas del cuerpo. Esto es especialmente peligroso durante la lactancia y la lactancia.
Para prevenir fenómenos negativos y sus consecuencias, es importante tomar medidas preventivas contra la disbacteriosis. Prevenir una enfermedad significa eliminar el riesgo de su impacto en el organismo.
Puede parecer complicado llevar a cabo la prevención, ya que existen muchos factores que influyen en el desarrollo de la disbiosis intestinal. Una de las razones de la alteración del tracto gastrointestinal es el uso de antibióticos. Los componentes activos de los medicamentos pueden alterar la microflora intestinal. Esto puede provocar la destrucción de la mucosa intestinal y, posteriormente, alteraciones de las heces. Por lo tanto, es necesario controlar cuidadosamente el estado de todos los órganos gastrointestinales y realizar el tratamiento a tiempo.
Contaminación ambiente También es un factor patológico en la disfunción intestinal. Los microbios patógenos del exterior pueden ingresar al cuerpo y causar enfermedades graves. Una forma grave de disbacteriosis provoca diarrea crónica.
La prevención de un fenómeno como la diarrea en una madre lactante se reduce a una nutrición adecuada y equilibrada.
Por tanto, comer alimentos frescos, incluidos productos lácteos fermentados, platos de carne y pescado y pan integral, es la base de un excelente bienestar. Los productos lácteos fermentados son ricos en lactobacilos, que combaten microbios patógenos y contribuir a la creación microflora beneficiosa en los intestinos.
Descanso, relajación y evitación adecuados. situaciones estresantes También tendrá un efecto beneficioso sobre el estado del cuerpo de una madre lactante.
Muchas madres se enfrentan al problema del envenenamiento durante la lactancia. Si esto sucede, lo principal es no entrar en pánico. En primer lugar, es necesario descubrir la causa del malestar, evaluar la gravedad del estado de la mujer para decidir si es posible amamantar en caso de intoxicación. Si el estado de la madre es grave, es necesario buscar ayuda médica, es mejor no automedicarse.
Causas y signos de la enfermedad.
El envenenamiento en una mujer puede ocurrir después de consumir productos de baja calidad. Los síntomas de la enfermedad pueden ser causados por E. coli, salmonella o estafilococos. El más peligroso es la presencia del bacilo del botulismo en los productos.
El envenenamiento suele ser causado por manos sucias o verduras o frutas mal lavadas antes de comerlas. La carne poco cocida, los hongos o las bayas venenosas y los alimentos enlatados también pueden causar enfermedades si no se preparan adecuadamente. Los productos de confitería con nata suelen ser la causa si se han almacenado incorrectamente o durante mucho tiempo.
Los signos de intoxicación se desarrollan varias horas después de ingerir alimentos de baja calidad. En forma leve Al sentirse mal, la mujer siente náuseas y vómitos, presenta heces blandas, dolores leves en la zona abdominal y debilidad generalizada.
Debe buscar ayuda médica de inmediato si estos signos se vuelven más frecuentes y no desaparecen dentro de las 24 horas. También deberían plantearse preocupaciones calor cuerpo y fiebre. El tratamiento de casos graves de intoxicación sólo debe realizarse en un hospital.
Terapia aceptable
El tratamiento de la intoxicación por hepatitis B debe comenzar inmediatamente después de que aparezcan los primeros signos. Puede enjuagarse el estómago para deshacerse del producto contaminado. Utilizado para el procedimiento. agua pura o una solución débil de permanganato de potasio. Es necesario beber aproximadamente un litro de líquido e inducir el vómito presionando la raíz de la lengua. Se realiza lavado gástrico hasta que el agua que sale esté limpia.
Es imperativo tomar un fármaco de sorción, que absorberá las toxinas producidas por los agentes envenenadores. El más versátil y medios seguros en este caso se considera carbón activado.
En lugar de Carbón activado Puedes tomar Smecta varias veces al día. Polysorb ha demostrado su eficacia; este adsorbente no penetra en la leche materna, ya que no se absorbe en la sangre. esto es una droga Actuación rápida, el efecto se consigue literalmente en 5 minutos.
Si no hay diarrea, puedes limpiar los intestinos con un enema. agua limpia Volumen hasta 3 litros en varias dosis. Este procedimiento elimina las toxinas de los intestinos para que no lleguen a la sangre. La lucha del cuerpo contra las bacterias puede durar varios días. Si la temperatura corporal de una madre lactante aumenta, es recomendable tomar una tableta de Paracetomol, Nurofen o Ibuprofeno.
En caso de intoxicación se puede continuar con la lactancia materna; las bacterias penetran en el tracto gastrointestinal de la madre y no pueden pasar a la leche materna. El cuerpo de una mujer produce anticuerpos contra el patógeno, transmitiendo inmunidad a la salmonella, E. coli y otros patógenos al niño.
Sólo será necesario interrumpir la lactancia materna si el estado de la madre requiere tratamiento en Institución medica. Para evitar que la leche desaparezca, deberá extraerla con regularidad y luego, después de la recuperación, podrá restablecer el proceso normal de lactancia.
Un requisito previo para el envenenamiento es lavarse las manos frecuentemente con detergente antes de comunicarse con el niño, especialmente después de ir al baño. Para que el cuerpo tenga la fuerza para combatir los patógenos de la enfermedad, la mujer necesita descansar con frecuencia, si es posible, respetando el reposo en cama.
El primer día después de la intoxicación es recomendable no ingerir ningún alimento. Al día siguiente, si tu salud mejora, puedes comer algo ligero, por ejemplo. gachas de arroz, galletas de pan blanco y té dulce. Debe cambiar gradualmente a una dieta normal, que incluya alimentos familiares.
En esta enfermedad se presta especial atención a régimen de bebida. El cuerpo necesita líquidos durante este período, especialmente si el envenenamiento va acompañado de diarrea. Debes beber unos 2 litros de agua al día. Puedes utilizar infusiones débiles de manzanilla o caléndula, también puedes utilizar agua mineral, pero no carbonatada. Incluso si el bebé también experimenta disfunción intestinal, no se debe interrumpir la lactancia en caso de intoxicación.
Las preparaciones que contienen fibra vegetal y bifidobacterias también ayudarán a estabilizar el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Puedes utilizar el producto biológico Eubikon o yogur encapsulado. Los medicamentos de este tipo se toman antes de las comidas y el curso de uso dura 5 días.
Medidas de prevención
Es necesario observar cuidadosamente las reglas de higiene personal, lavarse las manos con frecuencia con detergente. Para beber sólo se debe utilizar agua hervida o embotellada. Antes de comprar alimentos y antes de comer, debe asegurarse de que los alimentos estén frescos. Se debe prestar especial atención a la calidad de los productos cárnicos, lácteos y de confitería. Es mejor evitar por completo los hongos en cualquier forma durante la lactancia. Las frutas y verduras frescas deben lavarse bien antes de su uso.
Si el bebé aún no tiene 6 meses, la madre debe hacer todos los esfuerzos posibles para mantener y continuar el período de lactancia. Incluso si se produce una intoxicación, pero es leve, no se apresure a tomar medicamentos que puedan dañar al niño.
La mayoría de las veces, la intoxicación es leve y no requiere tratamiento a largo plazo, por lo que no es necesario interrumpir el período de alimentación. Pero si la condición de una mujer empeora, debe consultar a un médico. Él nombrará tratamiento necesario dependiendo del estado de la mujer.
El estreñimiento después del parto durante la lactancia es el tipo de complicación más común que debe abordarse. Es este aspecto bastante desagradable el que consideraremos hoy y trataremos de descubrir cómo influir en tales condiciones de una mujer en trabajo de parto.
Tener un bebé es un proceso que implica largas esperas, preocupaciones interminables y noches de insomnio. Este procedimiento es sumamente doloroso, pero esto no hace que el niño sea menos deseable; al contrario, fortalece el vínculo entre la madre y su hijo. Sin embargo, el proceso reproductivo puede provocar algunos cambios en el cuerpo de la mujer, que resultan en diversas dificultades.
Síntomas principales
"¿Qué podría ser más fácil que tratar el estreñimiento?" - muchos de nosotros podemos decir. Sin embargo, para un organismo que ha pasado por los dolores de dar a luz a una nueva vida, este aspecto puede convertirse en un gran problema. Es bastante sencillo determinar tal condición, ya que se caracteriza por signos obvios:
- hinchazón;
- dificultad para excretar las heces;
- pesadez en el estómago;
- dolor en el área intestinal.
Como regla general, estos signos no aparecen por separado. Tienen el carácter de una propagación gradual, que depende del tiempo que se pasa sin ir al baño. Básicamente, el estreñimiento en una madre lactante comienza a manifestarse entre 1 y 3 días después del nacimiento. Puede continuar durante un período de tiempo considerable y su neutralización requiere medidas especiales. medidas preventivas.
Requisitos previos para la educación.
El estreñimiento en una madre lactante puede ser consecuencia de determinadas patologías o resultado de muchos otros factores. Para comprender la estructura misma del problema, es necesario centrarse con más detalle en las razones de su aparición. Dichos factores incluyen:
- cambios hormonales;
- debilitamiento y estiramiento de los músculos;
- presión del útero sobre los intestinos;
- cambio en la posición intestinal;
- dieta incorrecta;
- estrés;
- miedo al dolor.
Todos estos factores pueden convertirse en requisitos previos para la formación de estreñimiento. EN condiciones normales eliminar tal molestia no sería difícil. Sin embargo, el estreñimiento durante la lactancia no se puede neutralizar con métodos convencionales. En primer lugar, esto se debe al hecho de que todos los factores y medios que actúan sobre el cuerpo de la madre, desde los primeros segundos de vida del bebé, afectan inevitablemente al niño. Por lo tanto, es casi imposible eliminar síntomas tan desagradables con métodos tradicionales.
Cambios en los niveles hormonales y músculos abdominales debilitados.
El primer factor que causa el estreñimiento en una madre lactante son los cambios hormonales y los trastornos generales que afectan al cuerpo femenino en su conjunto. Este proceso comienza durante los primeros meses de embarazo, cuando todos los sistemas y procesos comienzan a reconstruirse en previsión del desarrollo de una nueva vida. Toda la duración de la gestación está marcada por cambios hormonales. Durante nueve meses se desvían significativamente de nivel natural. Todo el mundo sabe que después del parto, los sistemas hormonales no pueden reestructurarse de forma rápida y eficaz según los parámetros anteriores. Este proceso se produce de forma gradual y puede tardar varios meses. En consecuencia, la violación Procesos metabólicos Puede causar estreñimiento después del parto.
La fisiología del proceso de eliminación de los alimentos usados implica cierta actividad muscular. En el trabajo participan principalmente los músculos abdominales, que crean la presión necesaria sobre el recto. El embarazo hace algunos ajustes en su ubicación y trabajo posterior. Un vientre que crece gradualmente estira los músculos rectos y transversales del abdomen, provocando que pierdan algunas de sus funciones. El procedimiento de parto ejerce una presión excesiva sobre las zonas debilitadas, lo que provoca su sobrecarga. Como resultado, los músculos simplemente no pueden ejercer presión sobre el intestino con la fuerza necesaria. Como resultado, puede producirse estreñimiento durante la lactancia.
La presión del útero sobre los intestinos también puede provocar estancamiento de las heces. Durante el embarazo, el útero se estira gradualmente. Esto se debe al crecimiento del bebé. Después de su nacimiento, ella no puede volver instantáneamente a su estado anterior, por lo que permanece en forma agrandada y solo con el tiempo regresa gradualmente a su estado original. Durante este período, el útero puede presionar algunas partes del intestino, alterando así su función.
Consecuencias negativas de no comer adecuadamente
El estreñimiento en una madre lactante puede ocurrir debido a cambios en la posición de los intestinos. El embarazo realiza ajustes en todos los sistemas del cuerpo, cambiándolos y adaptándolos a tus necesidades. El feto en crecimiento ocupa cada vez más espacio, presionando y desplazando otros órganos. Los intestinos no son una excepción a este proceso. El nacimiento que se acerca le ejerce cada vez más presión. También se necesita algún tiempo para restaurar su plena funcionalidad, durante el cual las madres lactantes pueden sufrir estreñimiento.
Una dieta inadecuada es uno de los principales criterios para la formación de estreñimiento. En la mayoría de los casos, las mujeres cambian repentinamente su dieta por miedo a comer algo mal o incluso rechazan la comida en los primeros días después del parto. Ambos enfoques son fundamentalmente erróneos, ya que sólo agravan la situación. Después de sufrir estrés, el cuerpo necesita recuperar no solo su fuerza, sino también todos los tejidos dañados. El ayuno o la mala nutrición provocan que el proceso de regeneración se prolongue durante un período de tiempo importante. Un organismo debilitado no puede realizar plenamente sus funciones y por tanto limita algunas de ellas. Lo mismo se aplica a los cambios repentinos en los patrones nutricionales. Miedo a comer algo extra, para que no se produzca la manifestación. reacciones alérgicas en un niño, también juega un papel. Gracias a esto, el escaso conjunto de productos se reduce aún más.
El estreñimiento en una madre lactante puede ser consecuencia del estrés. En algunos casos factor psicológico sale en la cima. Preocupaciones y análisis constantes transferidos a meses recientes embarazo, dejan una huella en el estado mental de la nueva madre. El parto es la etapa final de este proceso. Sólo que ahora, además de todo, también se teme por la salud del pequeño. Este factor decisivo capaz de crear todos los requisitos previos para entrar en un estado de estrés severo. También afecta el funcionamiento de todos los sistemas y órganos. Los intestinos no son una excepción a la lista general. Por lo tanto, la formación de estreñimiento al alimentar a un niño bien puede estar asociada con este factor generalmente negativo.
Inicio de las medidas de tratamiento.
El tratamiento de los síntomas primarios del estreñimiento durante la lactancia se basa en la introducción de una dieta especial y metodos preventivos. Los grados más graves de la enfermedad pueden requerir una intervención farmacológica menor.
El primer y más importante factor para ayudar a tratar el estreñimiento es seguir los principios de una nutrición adecuada y mantener un estilo de vida saludable. Estos dos criterios pueden neutralizar el estreñimiento y eliminarlo en el menor tiempo posible. consecuencias desagradables. Algunas personas tienen miedo de comer. diversos productos para evitar impactos negativos en el niño. En general, hay algo de verdad en esto. Sin embargo, lo principal que hay que recordar es que la mayoría productos naturales Todavía puedes comerlos, solo debes someterlos a un procesamiento especial.
Algunas mujeres dejan de comer carne inmediatamente después de dar a luz. Tal decisión no traerá nada bueno, ya que el cuerpo, en el momento de la regeneración de tejidos y la restauración de órganos, necesita una gran cantidad de proteínas ligeras, en las que los productos cárnicos son ricos. Negarse a usarlos implica el hecho de que el cuerpo no tiene adónde llevar este elemento de construcción y simplemente no puede recuperarse de manera normal y efectiva. Comer carne no sólo es posible, sino que hay que hacerlo. Las versiones fritas, ahumadas, grasosas y pesadas de este plato, por supuesto, deberán excluirse para que no afecte negativamente la calidad de la leche materna. Pero el conejo o el pollo hervidos o al vapor serán la solución óptima para crear el suministro necesario de energía y material de construcción.
Las verduras también son alimentos extremadamente importantes tanto para la madre como para el bebé. Contienen muchas vitaminas y compuestos minerales que se encargan de normalizar los procesos metabólicos y la restauración de los tejidos. Por supuesto, no se recomienda consumirlos crudos, pero es muy posible hacerlo en versión hervida. Los principios generales de nutrición durante la lactancia incluyen evitar alimentos pesados y grasos, así como reorientar la dieta hacia alimentos más sencillos. Varios cereales y carnes hervidas son los principales aliados en la lucha contra el estreñimiento y los mejores ayudantes para normalizar todos los procesos metabólicos del organismo, además de asegurar buena nutricion bebé.
Medidas preventivas y farmacoterapia.
Las medidas preventivas son esenciales para la recuperación funciones normales sistema digestivo. En primer lugar, estos incluyen ejercicios físicos que debe realizar una nueva madre. En los primeros días después de dar a luz, no quieres hacer nada en absoluto. trabajo físico, y los músculos están muy doloridos y doloridos. Sin embargo, por paradójico que parezca, los ejercicios factibles para el desarrollo muscular son la mejor manera de eliminar el estreñimiento. Deben comenzar con varias flexiones o giros, que activarán los músculos debilitados e impulsarán la normalización de todos los sistemas del cuerpo.
Hay ocasiones en las que no queda más remedio que utilizar medicamentos. Como regla general, se trata de diversas complicaciones que bloquean la función intestinal durante un período prolongado. En tales circunstancias, la mejor solución sería informar del problema a su médico, quien le hará recomendaciones y le dará una opinión. En la mayoría de los casos, los médicos prescriben supositorios de glicerina especiales para el estreñimiento, que están diseñados para eliminar el problema a nivel local. El principio de su uso es insertarlo en el ano y descansar brevemente, durante el cual los elementos se disuelven. El efecto en el organismo comienza su proceso desde el momento en que las cápsulas se disuelven. Tan pronto como esto sucede, los elementos activos comienzan a ser absorbidos por el recto, ayudándolo a contraerse y expulsar las heces. Esto conduce al paso de las heces.
Sin embargo, debe recordarse que los supositorios para el estreñimiento deben usarse solo por recomendación de un médico que esté observando a una mujer. Esta cita, por regla general, se realiza en los casos más extremos, cuando la efectividad de otros métodos es prácticamente nula.
Un enfoque complejo
El estreñimiento en las mujeres durante la lactancia es una consecuencia negativa de un parto anterior. El estrés, los músculos debilitados y la mala nutrición conducen a veces a la formación de obstrucción intestinal. Por lo tanto, para evitar tales consecuencias, conviene seguir una dieta especial y no olvidarse de ejercicio físico. Una nutrición adecuada es extremadamente importante no solo para normalizar los procesos metabólicos del cuerpo femenino, sino también para garantizar una dieta completa para el niño. La actividad física, que es la base de las medidas preventivas, puede tener un efecto beneficioso sobre los músculos y zonas debilitadas, devolviendo su funcionamiento a la normalidad. Exactamente así Un enfoque complejo puede convertirse en una panacea y solucionar el problema actual en el menor tiempo posible.
Trastorno digestivo, o dispepsia caracterizado por la interrupción de los procesos de digestión de los alimentos. Las razones de esto pueden ser muy diferentes: enfermedades inflamatorias crónicas del sistema digestivo, comer en exceso, consumir alimentos grasos de mala calidad, inusuales o pesados. Sistema digestivo no hace frente a su función y, como resultado, dolor y pesadez en el estómago, eructos, hinchazón y ruidos en el abdomen, heces blandas (o, por el contrario, estreñimiento), debilidad, mareos, náuseas leves.
Deficiencia de enzimas
Las manifestaciones más comunes de la patología del tracto gastrointestinal (TGI) son alteraciones en los procesos de digestión y absorción. El desarrollo de esta patología puede deberse a una producción insuficiente de enzimas digestivas o a una disminución de su actividad. Por compensación falta de enzimas digestivas, producido por el páncreas, después de una consulta preliminar con un gastroenterólogo, las mujeres lactantes pueden usar el medicamento PANCREATIN (VESTAL, CREON 10000), que se obtiene del páncreas de los animales. La pancreatina contiene enzimas: amilasa, lipasa y proteasas (tripsina, quimotripsina, etc.), que favorecen la descomposición de proteínas, grasas, carbohidratos y normalizan los procesos digestivos. La pancreatina se destruye parcialmente en el estómago, por lo que se crean fármacos resistentes a la acción del jugo gástrico que liberan el fármaco en los intestinos. Normalmente, toman la forma de grageas, comprimidos recubiertos con película o microesferas colocadas en una cápsula. A menudo, las alteraciones en la producción de enzimas se acompañan de una disfunción de otros órganos que garantizan la digestión normal de los alimentos: el hígado, el tracto biliar, por lo que se agregan componentes adicionales a la composición de las preparaciones que contienen pancreatina, que normalizan la absorción, la excreción de bilis y otros indicadores. . a tal medicamentos relatar DIGESTALES, DIGESTAL FUERTE, FESTIVO(pancreatina + componentes biliares + hemicelulasa), PANZINORM FORTE(pancreatina + ácido cólico + pepsina + clorhidratos de aminoácidos + ácido clorhídrico). Los preparados que contienen pancreatina se diferencian por la actividad de las enzimas que contienen. Entre los correctores más “suaves” de la disfunción pancreática se encuentra el fármaco MEZIM FORTE. Pastillas MEZIM FORTE cubierto con una cáscara especial que protege las enzimas de la acción del jugo gástrico. El medicamento puede ser tomado por mujeres embarazadas y lactantes, así como por niños desde una edad muy temprana.Acidez
Otro síntoma desagradable, señalando enfermedades gastrointestinales, - acidez. Se trata de una sensación de ardor detrás del esternón, que a menudo se extiende hasta la faringe. La aparición de acidez de estómago es provocada por el reflujo del contenido gástrico hacia el esófago. Para eliminar este síntoma se utilizan antiácidos (del griego anti - contra, acidus - sour), que reducen la acidez del jugo gástrico al neutralizar de ácido clorhídrico. Hay una gran cantidad de estos medicamentos. Están divididos en absorbible , cuyos componentes principales son bicarbonato de sodio, carbonato de calcio, óxido de magnesio Y no absorbible (Fosfato de aluminio, hidróxido de aluminio, hidróxido de magnesio, carbonato de magnesio. Y citrato de magnesio). El uso de antiácidos absorbibles está limitado debido al desarrollo Reacciones adversas. Estos medicamentos actúan rápidamente pero no duran mucho y, al neutralizar el ácido clorhídrico, producen dióxido de carbono, que puede provocar hinchazón y eructos. Además, la presencia de dióxido de carbono puede provocar una liberación secundaria de ácido clorhídrico, lo que agravará el estado del paciente. Los antiácidos no absorbibles son insolubles en agua, no penetran mucho o nada en la sangre y no tienen un efecto sistémico en el cuerpo, solo local. Actúan más lentamente, pero dan un efecto más duradero, no forman dióxido de carbono, algunos de ellos tienen propiedades adsorbentes, es decir, son capaces de absorber diversas sustancias, incluidas las nocivas, de gases y líquidos. En grandes dosis, los compuestos de magnesio provocan un efecto laxante y los compuestos de aluminio provocan un efecto bloqueador. Las mujeres que amamantan pueden tomar antiácidos no absorbibles en las dosis indicadas en los paquetes; el nombre más común para estos medicamentos es MAALOX, FOSFALUGEL, ALMAGEL.
Flatulencia
Al consumir determinados alimentos, como patatas, leche, pan integral, verduras, o una absorción insuficiente de gases en el intestino (por pérdida del tono muscular, así como por varias enfermedades tracto gastrointestinal), a menudo se produce un aumento de la formación de gases, o flatulencia. Suele ir acompañado de pesadez y sensación de plenitud en el abdomen, eructos, hipo, dolor paroxístico en el abdomen, que desaparece tras el paso de los gases, mal olor de la boca, etc. Como remedios tradicionales para las flatulencias se suelen utilizar infusiones y tinturas de flores de manzanilla, alcaravea, eneldo (hinojo) o semillas de jardín, así como aceite de hinojo o aceite de eneldo. Facilitan el paso de los gases, ya que relajan la musculatura lisa (leve efecto antiespasmódico) y al mismo tiempo estimulan actividad del motor(motilidad) de los intestinos. Se pueden combinar tinturas de hierbas medicinales. Las mujeres que amamantan también pueden utilizar productos a base de simeticona - ESPUMIZÁN, SAB SIMPLEX.
