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Pies planos horizontales. Pie plano transversal: causas y como tratar.

El pie plano es una enfermedad muy extendida. La patología se manifiesta en un aplanamiento de la base ósea del pie, provocando contacto con la superficie en todos sus puntos. Los síntomas de la enfermedad son fáciles de determinar escuchando las señales de su propio cuerpo. En medicina, existen varios tipos principales de pie plano:

– deformación de los arcos internos o externos, aumentando el ancho y la longitud del pie de una persona;
Pie plano transversal: caracterizado por el aplanamiento del arco transversal, lo que provoca un cambio patológico en el hueso del dedo gordo;
– deformación simultánea de todos los arcos del pie, provocando diversos grados de enfermedad.

El pie plano transversal se considera común y puede ser congénito o adquirido. Se observa con mayor frecuencia en mujeres de mediana edad; no se excluye la manifestación de la enfermedad en hombres y niños. Grado inicial El pie plano no muestra un carácter pronunciado y puede manifestarse por la presencia de síntomas:

Permanente sensaciones dolorosas en la zona de los pies después de caminar;
Agrandamiento del hueso del pulgar con deformidad visible y protuberante;
Calambres frecuentes en el tejido muscular de la parte inferior de la pierna;
Formación de durezas, durezas y engrosamiento de la piel en el antepié;
Curvatura del pulgar, lo que hace que se eleve por encima del dedo adyacente.

En las formas avanzadas de la enfermedad, los síntomas son complejos. Las sensaciones de dolor se extienden a la zona lumbar, la columna, las articulaciones de las caderas y las rodillas. Se produce una deformación patológica de los dedos restantes, adquiriendo forma de martillo. El pie plano transversal se clasifica en tres grados principales:

Causas de la enfermedad

La formación de pie plano transversal en casos raros es congénita. Mucho más común es la forma adquirida de la enfermedad, causada por por varias razones. Por ejemplo, los síntomas aparecen con aumento repentino de peso, lesiones previas en el antepié, desarrollo de plasticidad del tejido conectivo y parálisis de las extremidades inferiores.

El pie plano transversal se desarrolla como resultado de una actividad física intensa, debido al uso de zapatos ajustados e incómodos con tacones altos, dedos estrechos o empeines altos. La causa será una tensión prolongada en el antepié causada por actividad profesional que requieren largos períodos de pie.

Defecto sustancias útiles en el cuerpo humano, estimulando la manifestación de relajación del tejido muscular, aumento de la elasticidad de los ligamentos, el raquitismo provoca el desarrollo de pie plano. Los factores enumerados caracterizan las causas de los cambios patológicos en las extremidades inferiores de una persona.

Tratamiento del pie plano transversal

El tratamiento de la enfermedad lo prescribe un médico después de un examen exhaustivo. Es importante recordar: una forma grave de la enfermedad en adultos no se puede curar completamente sin cirugía. Dependiendo de la etapa de desarrollo se utiliza tratamiento quirúrgico o conservador.

El método de tratamiento conservador le permite deshacerse de los efectos progresivos causados por el pie plano transversal. Varios procedimientos de salud incluyen limitar la actividad física, seleccionar calzado especializado con efecto ortopédico, reducir sobrepeso.

Habiendo descubierto síntomas evidentes que caracterizan el pie plano transversal, es útil utilizar masajes terapéuticos y ejercicios gimnásticos que ayuden a reducir el tono muscular. Sujeto a disponibilidad proceso inflamatorio aplica tratamiento de drogas uso local, antiinflamatorios y analgésicos, ungüentos, cremas.

Las formas avanzadas o complejas de pie plano transversal deben tratarse quirúrgicamente. Las indicaciones para la intervención quirúrgica incluyen dolor intenso, tratamiento conservador ineficaz y deformación grave de los pies, que impide el funcionamiento del sistema musculoesquelético. Cirugía tiene como objetivo corregir el arco transversal del pie y cambiar el ángulo de deformación del dedo gordo. El uso del método garantiza la ausencia de regresión que provoque la reanudación del desarrollo del pie plano.

Cómo tratar el pie plano transversal con métodos tradicionales.

curar forma inicial El pie plano transversal es posible en casa recurriendo a métodos tradicionales y probados en busca de ayuda. El tratamiento domiciliario de la enfermedad implica la realización regular de ejercicios gimnásticos especiales, masajes y baños terapéuticos.

La gimnasia de pies especial requiere una preparación preliminar. Parte inferior Se recomienda vaporizar los pies en soluciones preparadas antes del uso directo. Para los baños, prepare una decocción de manzanilla medicinal, agujas de pino y sal marina. Es necesario sumergir los pies en un líquido caliente, que se calienta a medida que se enfría. La duración del procedimiento es de 20 a 40 minutos.

Los ejercicios destinados al tratamiento del pie plano constan de los siguientes:

Medidas preventivas

Los pies planos son enfermedades hereditarias. Si existe riesgo de desarrollar una enfermedad, preste mucha atención a la prevención de enfermedades. Seguir recomendaciones simples será la clave para tener piernas sanas; una respuesta oportuna a los síntomas de advertencia ayudará a evitar el desarrollo de la enfermedad.

Es importante vigilar la salud de tus pies, evitando zapatos incómodos, caminar durante largos periodos de tiempo con tacones altos, dando a tus pies un descanso adecuado después de una carga pesada, previniendo el exceso de peso prestando atención a atención especial dieta Para prevenir el desarrollo de pie plano transversal, excluir razones probables lo que lleva a la deformación del pie. Es útil realizar periódicamente masajes preventivos en los pies después de la actividad física:

Los movimientos de masaje de la planta se realizan con el dorso de la mano;
Frotar el pie con las yemas de los dedos. en un movimiento circular;
La superficie de los pies se puede frotar con la mano apretada en un puño, aplicando una ligera presión;
Aplique compresión en el pie 3-4 veces, varias veces al día.

Si la prevención no ayuda y aparecen síntomas de pie plano, comience el tratamiento inmediatamente, sin esperar consecuencias graves.

El pie plano es un tipo de deformación de la zona del pie en la que sus arcos están sujetos a descender, lo que resulta en una pérdida total de sus funciones inherentes de amortiguación y resorte. Dependiendo de qué arco del pie esté aplanado, se distinguen los pies planos transversales y longitudinales. También existen pies planos congénitos y adquiridos. Varias formas Los pies planos afectan aproximadamente al 45% de todos los adultos. La patología se detecta con mayor frecuencia en mujeres.

¿Qué es el pie plano?

El pie plano es un cambio en la forma del pie, caracterizado por la caída de sus arcos longitudinales y transversales. Con el pie plano, la estructura del arco normal del pie, tanto longitudinal (a lo largo del borde interior del pie) como transversal, a lo largo de la línea de la base de los dedos, es bastante pronunciada o cambia casi por completo. Como complicación, se produce dolor en la columna y artrosis de las articulaciones de la rodilla y la cadera.

El pie es un amortiguador natural que protege el cuerpo de las sacudidas al caminar y permite mantener el equilibrio al moverse. Al considerar la forma del pie, se distinguen dos arcos: longitudinal y transversal.

El arco longitudinal es la curvatura del pie en el interior desde el talón hasta la articulación del dedo gordo. Suele ser claramente visible.
El arco transversal es menos notorio. Es un arco en la base de los dedos (donde terminan los metatarsianos).

Cuando se debilita el aparato musculoligamentoso, se altera la forma normal del pie. Se pierde la expresión de los arcos, el pie se asienta y se extiende. Esta patología se define como pie plano.

Hasta el 50% de la población mundial sufre de pie plano. Las mujeres son 4 veces más susceptibles a esta enfermedad que los hombres. En el 3% de los casos, el pie plano se registra desde el nacimiento, a los 2 años en el 24% de los niños, a los 4 años en el 32% de los niños, a los siete años en el 40% de los niños y después de los 11 años, la mitad. de los adolescentes padecen pie plano.

Especies

Los pies planos se dividen en longitudinales y transversales. Dependiendo de cómo se expanda el pie: en ancho o largo. Actualmente, existen tipos de pie plano: longitudinal, transversal, combinado.

Hasta la fecha forma más común La deformidad del pie es transversal. Existe una distinción entre patología adquirida y congénita.

Pie plano longitudinal

El pie plano longitudinal se caracteriza por el aplanamiento del arco longitudinal del pie. Al mismo tiempo, su longitud aumenta y casi toda la zona de la suela entra en contacto con el suelo. Es de destacar que los pies planos longitudinales son característicos principalmente de las mujeres. Está influenciado por el peso corporal: sobrepeso aumenta la carga sobre los pies y el pie plano longitudinal se vuelve más pronunciado. La edad en la que se produce con mayor frecuencia el pie plano longitudinal es entre los 16 y los 25 años.

Hay cuatro etapas del pie plano longitudinal:

etapa previa a la enfermedad (etapa prodrómica);
pies planos intermitentes;
departamento;
Pie planovalgo.

En la etapa previa a la enfermedad, a un paciente con pie plano le preocupa la fatiga rápida al caminar, dolor en la parte superior del arco del pie y en los músculos de la parte inferior de la pierna después de cargas estáticas prolongadas.

Pie plano transversal

Si hablamos, por ejemplo, del arco transversal (y está deformado en el 55,23% de los casos), entonces los cinco huesos metatarsianos, sobre los que descansa toda la parte frontal del pie, divergen como un abanico. En este caso, el pie se acorta, hay una desviación externa del dedo gordo y una flexión/contracción anormal del dedo medio. Normalmente, esto les sucede a personas de entre 35 y 50 años.

La proporción de pies planos transversales, según diversas fuentes, oscila entre el 55% y el 80%. La enfermedad suele desarrollarse en personas de mediana edad (35-50 años). Las mujeres sufren de pie plano transversal 20 veces más que los hombres.

Por naturaleza, los pies planos se distinguen:

La congénita se detecta a partir de los 5-6 años, porque en los niños más pequeños se expresan todos los signos de esta enfermedad.
El trauma se forma después de fracturas óseas, acompañadas de una violación de los arcos de los pies.
Paralíticamente plano: una complicación del paciente, aparece debido a paresia, parálisis de los músculos del pie y de los músculos de la pantorrilla de la pierna.
El raquítico se observa en niños debido a una mineralización alterada del tejido óseo.
La estática ocurre en adultos cuando realizan trabajos que implican permanecer de pie durante mucho tiempo (administrador, cirujano, asistente de vuelo, animador, consultor). Aparece por fallo de los ligamentos y músculos del pie. También aparece en la vejez por atrofia muscular, así como en la obesidad y el embarazo por el aumento de carga en los arcos de los pies.

Grados de pie plano

Insuficiencia del aparato ligamentoso. La primera etapa de la enfermedad, que se manifiesta como dolor periódico en las piernas durante el día, con mayor estrés, al final de la jornada laboral. Con este grado de enfermedad, no se detectan cambios visuales en el pie. Los pies conservan su original. aspecto saludable. La descarga breve de las extremidades inferiores alivia rápidamente el dolor.

1er grado

Debilitamiento del aparato ligamentoso, el pie no cambia de forma, se producen dolor y fatiga en las piernas después de una larga caminata o por la noche. Después del descanso, el dolor y el malestar desaparecen. La marcha cambia y se vuelve menos flexible.

Pie plano de segundo grado.

El aplanamiento del pie es visible a simple vista, los arcos desaparecen, el pie se ensancha y aplana. El dolor se vuelve constante y más pronunciado. El dolor se extiende por todas partes. articulación del tobillo, toda la pantorrilla, hasta la articulación de la rodilla. La marcha es difícil, aparece pie zambo.

Pie plano 3er grado

Tercer grado: caracterizado por una deformación completa. En este caso, se diagnostica una disfunción del sistema musculoesquelético con la manifestación de las enfermedades correspondientes. En esta etapa del desarrollo de la enfermedad, se siente un dolor intenso y es imposible realizar actividades deportivas.

Razones

Entre las principales razones que provocan el desarrollo del pie plano se encuentran las siguientes:

sobrepeso;
embarazo;
características de la actividad que provocan una actividad física excesiva;
herencia (pie plano en parientes cercanos);
usar zapatos de mala calidad, demasiado estrechos o pequeños;
debilitamiento de los ligamentos y músculos de los pies, por falta de cargas adecuadas o por edad, etc.

En el 90% de los casos, el pie plano se diagnostica en personas con un aparato musculoligamentoso del pie poco desarrollado. El entrenamiento regular de los músculos del pie le ayudará a evitar la aparición de deformidades y a nunca experimentar pies planos.

Síntomas de pie plano en adultos.

Normalmente, una persona que pasa mucho tiempo de pie no nota el desarrollo de pie plano y asocia la aparición de dolor y malestar en piernas y pies con fatiga. Hay varios signos principales por los que uno puede sospechar el desarrollo de esta terrible enfermedad en usted mismo.

Signos y síntomas tempranos del pie plano:

La fatiga rápida de las piernas puede provocar posteriormente fatiga general y síndrome de fatiga crónica.
Dolor doloroso en los pies.
Dolor en los músculos de los muslos, piernas y espalda baja que ocurre al moverse y luego al estar de pie, el dolor desaparece después de una noche de sueño.
Dificultades para elegir zapatos.
Tensión en los músculos de la pantorrilla.
Hinchazón
En la base del dedo gordo se produce la aparición de zonas de piel áspera y engrosada que provocan molestias al caminar (callos).
Los zapatos empiezan a desgastarse mucho más rápido que antes, principalmente en el interior.
De vez en cuando tienes la sensación de que tu pie ha aumentado de longitud, y por eso tienes que comprar zapatos una talla más grande.

En casos avanzados, el sacro y la zona lumbar duelen al caminar, pueden aparecer dolores de cabeza y caminar largas distancias es doloroso y doloroso.

Complicaciones

El pie plano, como se desprende de forma general de las características del curso y progresión de esta enfermedad, puede provocar una serie de complicaciones específicas, entre las que destacamos las siguientes:

un aumento gradual del dolor, su manifestación inespecífica (es decir, dolor no solo en los pies, sino también en las caderas, rodillas, espalda, dolor de cabeza);
pie equinovaro;
postura antinatural, curvatura de la columna, desarrollo de escoliosis y otras enfermedades de la columna (osteocondrosis, hernia, etc.);
uñas encarnadas;
cambios distróficos que se desarrollan en los músculos de la espalda y las piernas;
el desarrollo de enfermedades directamente relacionadas con daños en los pies (deformaciones, callosidades, curvatura de los dedos, neuritis, espolones, etc.).

¿Cómo determinar los pies planos en casa?

Existen métodos probados para determinar el pie plano:

Obtener una huella. Toma una hoja de papel blanca, aplica un poco de crema espesa en tus pies, coloca el papel en el suelo y párate sobre él. Es importante permanecer erguido y sin apoyo. Examine la impresión con atención. Debería haber una muesca en el interior;
Estudiar el pie mediante el método Friedland, basado en el estudio del índice podométrico. Para hacer esto, mida la altura y la longitud del pie, divida la altura por la longitud y multiplíquela por 100. Los valores del 29 al 31 se consideran la norma.
Aplica cualquier colorante y sustancia fácilmente lavable en tus pies. y párese sobre cualquier hoja de papel blanca. ¡Atención! No puede inclinarse durante el procedimiento. Sólo necesitas mantenerte erguido. Al ver la imagen resultante, saque una conclusión. Si se pinta toda el área del pie, entonces la enfermedad definitivamente existe. Si hay una hendidura en la parte interior del pie y un espacio entre el antepié y el talón, entonces no hay problema con las piernas.

Estos métodos nos permiten sospechar la presencia de patología. ¿Pero cómo determinar el grado de pie plano? Sólo para esto debes contactar a un especialista.

Diagnóstico

El diagnóstico de “pie plano” se realiza sobre la base de radiografías de los pies en 2 proyecciones con carga (de pie). Diagnóstico preliminar Un podólogo puede diagnosticar el “pie plano” basándose en un examen físico. Se determina la ubicación correcta de los puntos de referencia anatómicos de la articulación del pie y el tobillo, el rango de movimiento y los ángulos de desviación del pie, la reacción de los arcos y músculos a la carga, las características de la marcha y las características de uso del calzado.

Tenga en cuenta: En las mujeres, el pie plano se diagnostica 4 veces más que en los hombres. A menudo, la patología se desarrolla durante el embarazo debido a un aumento fisiológico del peso corporal.

Los principales métodos que utilizan los ortopedistas para realizar un diagnóstico son los siguientes:

Radiografía. Principal método de diagnóstico, que nos permite determinar no solo la presencia, sino también la naturaleza y el grado de la patología, es la radiografía en dos proyecciones. examen de rayos x se realiza con carga, es decir, el paciente debe estar de pie.
Plantografía. La técnica para aplicar una crema grasa en los pies, que se puede utilizar en casa, se describió anteriormente. En lugar de una crema espesa, los médicos suelen utilizar Lugol, que deja una huella más precisa y distinta en el papel.
Podometría. Se trata de la medición de diversos parámetros del pie y el cálculo de diversos índices que permiten determinar la presencia de deformidades y el grado de patología.

Tratamiento del pie plano en adultos.

¿Cómo tratar el pie plano en adultos? A muchos les parece que el pie plano es una enfermedad simple, pero en realidad es una patología bastante grave, que progresa rápidamente y es difícil de corregir. Sólo puede curarse por completo mediante infancia, y en adultos, el tratamiento del pie plano tiene como objetivo ralentizar el desarrollo de la enfermedad a un mayor etapas severas. Cuanto antes se detecte el pie plano, más favorable será su tratamiento.

En los adultos, la lucha contra el pie plano tiene como objetivo:

retiro síndrome de dolor;
Mejora del tono en los músculos y ligamentos de los pies.

plantillas ortopédicas

Los buenos resultados en el tratamiento del pie plano en personas de cualquier edad se obtienen mediante plantillas ortopédicas-soportes para el empeine, fabricados individualmente para cada pie, teniendo en cuenta todas las características anatómicas.

Estas plantillas suelen estar hechas de plástico, que es flexible cuando se calienta, pero se vuelve rígido cuando baja la temperatura. Estos soportes para el empeine se pueden fabricar para zapatos sin tacón o con tacón.

El uso de plantillas ortopédicas puede curar completamente el pie plano en niños menores de siete años si el tratamiento se inicia a los dos o tres años. Los niños necesitan cambiar los soportes del arco con bastante frecuencia de acuerdo con el crecimiento de sus pies.
En adolescentes y adultos, el uso de plantillas hace que caminar sea más cómodo y ralentiza o detiene la progresión de la enfermedad. Al principio, los soportes para el empeine pueden parecer incómodos de llevar, pero a medida que te acostumbras, llega una sensación de comodidad.

Ceremonias

El ejercicio físico es una parte integral del tratamiento y prevención del pie plano. Ayudan a fortalecer los músculos del pie y detener la progresión de la enfermedad que ya ha comenzado. Se necesitan al menos seis meses para lograr resultados duraderos. La regularidad es importante, de lo contrario no habrá ningún efecto.

Es necesario comenzar el tratamiento con gimnasia, que se puede realizar diariamente en casa. El tipo terapéutico de gimnasia se utiliza para lograr la corrección del arco del pie, fortalece los músculos, entrena el aparato ligamentoso y forma. tipo correcto paso Hay una gran cantidad de ejercicios que se seleccionan individualmente y dependen de la edad, las molestias, la posición del pie y su forma.

Un conjunto de ejercicios gimnásticos:

Levantándose de puntillas. Basta con hacer de 10 a 12 repeticiones. Debes comenzar el ejercicio con tu postura básica: tus pies están paralelos entre sí, ligeramente separados.
Hacer rodar una pequeña pelota elástica o un palo redondo con los pies. Tiempo de ejercicio: 5 minutos de hacer rodar un objeto con toda la superficie del pie.
Rotación. Debe sentarse, estirar las piernas hacia adelante, apoyar los talones en el suelo y rotar los pies alternativamente en diferentes direcciones. 10 veces a la derecha y 10 veces a la izquierda.
Caminar en lados opuestos del pie. 10 pasos en el exterior, luego 10 pasos en el interior, luego 20 pasos, cambiando el punto de apoyo en cada paso.
Rollos: de pie desde el talón hasta la punta - 10 veces.
Flexión y extensión de dedos de los pies - 3 minutos.
Sosteniendo una pelota pequeña con los pies. Otra opción es mover objetos pequeños de un lugar a otro sujetándolos con los dedos de los pies.

Todo el complejo no lleva más de 20-30 minutos diarios. Después de realizar los ejercicios, se recomienda realizar un masaje.

Caminar sobre superficies irregulares. Los ejercicios se realizan descalzo, cada 8-12 veces.

Caminar descalzo sobre arena (se puede utilizar una caja de medio metro por metro para arena) o una estera de gomaespuma (o con un pelo grande), doblando los dedos de los pies y apoyándose en el borde exterior del pie;
Caminar sobre una superficie inclinada con apoyo en el borde exterior;
Caminando de lado sobre un tronco.

Es muy importante que el paciente realice diariamente ejercicios especiales para el pie plano. Los músculos y ligamentos del pie deben entrenarse constantemente como medida preventiva, de lo contrario se debilitan y eventualmente aparecen los síntomas del pie plano.

Masaje para pies planos

El masaje para pies planos implica el uso de una gran cantidad. diferentes técnicas. Estos son acariciar, amasar, frotar y otros métodos. Al masajear el pie, debe pasar desde los dedos hasta el talón. El masaje de la parte inferior de la pierna implica pasar del tobillo a la articulación de la rodilla. Tanto el ejercicio como el masaje tonifican perfectamente los músculos y ligamentos del pie. Puede utilizar baños de pies especiales durante el tratamiento.

Las técnicas básicas de masaje para el pie plano son bastante sencillas:

es necesario masajear las piernas desde los tobillos hasta la ingle de abajo hacia arriba (acariciando, dando palmaditas, frotando);
masajear el pie y parte trasera(desde los dedos hasta el tobillo) se debe realizar frotando, es decir, con movimientos circulares de las yemas de los dedos juntas, o con el borde de la palma a lo largo del pie;
El arco del pie también se puede masajear con la “cresta”, que se forma a partir de las articulaciones. falanges proximales cuatro dedos al apretar la mano en un puño (en otras palabras, “nudillos”);
Es más conveniente frotar los talones (alternativamente), así como la base de los dedos del pie, con la pierna doblada a la altura de la rodilla y los cuatro dedos de ambas manos conectados (pulgares en el empeine).

Los ejercicios para tratar el pie plano se deben realizar durante al menos 20 minutos y, si es posible, dos veces al día.

Baños terapéuticos con remedios caseros.

Se ha establecido que los procedimientos con agua son útiles para prevenir enfermedades. Después de un duro día de trabajo, especialmente si implica estar mucho tiempo de pie, se recomienda dejar que los pies se relajen colocándolos en un baño tibio.

A base de corteza de roble. Para medio litro de agua hirviendo es necesario añadir 100 g de materia seca, poner al fuego durante media hora, colar y verter en un recipiente con agua tibia.
Baños de sal. Puedes usar yodado, o mejor aún. sal marina. Se disuelve una cucharada de postre en un litro de agua tibia y se sumerge en un recipiente con solución para pies durante diez minutos. Luego es necesario secarlos y masajearlos con las manos previamente lubricadas con crema hidratante. Estos procedimientos mejoran la circulación sanguínea, ayudan a fortalecer los huesos y son extremadamente relajantes.
Baños con decocción de salvia, manzanilla o agujas de pino.. Vierta un vaso de planta seca. agua caliente y hervir durante 15-20 minutos, dejar hasta que esté completamente frío. Diluya la mitad con agua caliente y remoje los pies durante aproximadamente media hora.

Prevención del pie plano

Puede prevenir la enfermedad siguiendo las siguientes reglas:

Necesito caminar más descalzo. Si es posible, conviene adentrarse en la naturaleza y pasar unos minutos caminando descalzo sobre hierba, tierra, guijarros y agujas de pino.
Usar los zapatos adecuados. Esto tiene implicaciones para la prevención del trastorno en los niños. Para ellos, es necesario comprar zapatos que sujeten bien el pie y que no salgan volando ni ejerzan presión.
Ejercicios requeridos de pies planos. Dedicando unos minutos al día se puede prevenir el desarrollo del trastorno. Puedes utilizar una esterilla de masaje como cargador. También es necesario el masaje de pies.
Debes prestar atención a tu postura y a la posición correcta de tus pies. al caminar y también al estar de pie. Los pies deben estar casi paralelos entre sí y descansar sobre los bordes exteriores de la suela.
Los baños caseros son una buena medida preventiva. con agentes antiinflamatorios (manzanilla, salvia, hierba de San Juan). Ayudan a aliviar la fatiga de las piernas después de caminar, así como a eliminar la inflamación y la hinchazón. Estos baños antes de un masaje ayudan a preparar la piel para la relajación.
El masaje de pies mejora el suministro de sangre al pie. Al mismo tiempo se estimulan los puntos reflejos, de los cuales hay unos 90 en la suela. También se prescribe a los niños un masaje general para la prevención del pie plano para fortalecer las defensas del organismo.

El pie plano transversal es un cambio en la forma del pie, caracterizado por la caída de su arco transversal. Con esta patología, se produce una disminución en la longitud plantar debido a la divergencia en forma de abanico de los huesos metatarsianos y el desplazamiento del primer dedo hacia afuera.

Los pies planos pueden ser transversales, longitudinales y combinados (combinados). La mayoría de las veces (más del 50% de los casos) ocurre un pie plano transversal, a veces en combinación con otras distorsiones del pie (por ejemplo, hallux valgus o deformidad en varo). El problema ortopédico se detecta principalmente en adultos, sin embargo, en ocasiones la enfermedad afecta a niños y adolescentes.

Razones

En más del 80% de los casos, el pie plano se asocia con debilidad de los músculos de la parte inferior de la pierna y del pie. Con menos frecuencia, el problema es causado por una lesión (fractura) de los huesos del pie o su debilitamiento como resultado de una enfermedad, en particular el raquitismo.

El debilitamiento de los músculos y ligamentos provoca una alteración de la distribución uniforme del peso corporal en la zona plantar, por lo que los huesos y las falanges de las extremidades inferiores tienen que soportar una carga adicional. Esto provoca la “extensión” del pie y con el tiempo adquiere una forma aplanada.

Razones para el desarrollo del pie plano transversal:

tendencia hereditaria a debilitar músculos y ligamentos;
enfermedades graves sistema nervioso, incluida la parálisis cerebral;
un trastorno metabólico que perjudica la nutrición del sistema musculoesquelético;
raquitismo en la infancia;
lesiones graves en las piernas (especialmente debajo de la rodilla), como resultado de lo cual se produce una violación del paso forzado, lo que implica una distribución irracional de la carga de potencia;
usar zapatos de tacón alto;
carga excesiva en miembros inferiores asociado con la obesidad, el levantamiento de objetos pesados (es decir, el trabajo físico y los deportes de fuerza) y los embarazos frecuentes.

Además del tipo adquirido de la enfermedad, en la práctica médica a veces se encuentra el pie plano congénito en niños. La causa de esta anomalía son las malformaciones del pie durante el desarrollo intrauterino.

Síntomas

A medida que avanza la condición patológica, se siente un malestar cada vez mayor, que luego se transforma en dolor y ardor. Al comienzo del desarrollo del pie plano, una persona a menudo no le da importancia a señales alarmantes como pesadez en el pie después de estar de pie, caminar o realizar actividad física durante mucho tiempo. El dolor suele aparecer en la unión del primer y segundo dedo.

El pie plano progresivo también conlleva otros síntomas:

pesadez en las piernas, no relacionada con la hora del día ni con la actividad física;
hinchazón de los dedos, pies, tobillos y/o piernas diversos grados gravedad: es posible un ligero aumento de la extremidad, lo que implica, a medida que avanza, un alisado del relieve de la articulación del tobillo;
dolor ardiente en los músculos de la pantorrilla, sensación de "pedregosa";
la formación de callos secos y duros (también se les llama popularmente "callos") en los lugares de mayor estrés: en los talones, superficie exterior pies, dedos de los pies y sus almohadillas;
Debido al aumento de la anchura de los pies, muchos zapatos se vuelven tan estrechos que resulta difícil abrocharlos o incluso calzarlos; Durante el uso hay fuertes molestias y dolor.

El síntoma más característico del pie plano transversal es el desarrollo de una deformidad en valgo del primer dedo, denominada en medicina bursitis. Esta condición patológica se desarrolla debido a la constante irritación mecánica.

El proceso de desarrollo de la deformidad en valgo en el pie plano transversal.

Curso de la enfermedad	Señales
Etapa 1	El dedo no se mueve, pero la piel de la articulación lateral se espesa notablemente, se enrojece y se hincha.
Etapa 2	El pulgar se desvía hacia un lado, la articulación metatarsofalángica continúa cambiando: aparece una formación dura e hinchada: un "hueso".
Etapa 3	El segundo dedo, presionando y apretando el primero, también comienza a desviarse hacia un lado. Con el tiempo, el segundo dedo se eleva y se "envuelve" (se acuesta) detrás del primero. Si la enfermedad no se detiene a tiempo, el tercer dedo y, a veces, el cuarto dedo están involucrados en el proceso patológico.
Etapa 4	Trastorno de la marcha. El paciente se ve obligado a colocar el pie de tal manera que la menor tensión posible recaiga sobre el "hueso" y los dedos dolorosos (el pie se coloca de lado). Dada la presencia de un pie plano transversal, una persona comienza a caminar como un "pato", contoneándose de una pierna a la otra.

Obtenga más información sobre los síntomas del pie plano en adultos.

Diagnóstico

Primero, el médico examina visualmente el pie. Se tienen en cuenta el suavizado de la hendidura de la planta, los cambios en la ubicación de los dedos, la hinchazón y el dolor de la pierna. También se está realizando una encuesta sobre factor hereditario, la presencia de enfermedades cardiovasculares o reumáticas.

Métodos de diagnóstico instrumentales:

estudio geométrico y topográfico de la planta: medición del arco del pie desde el suelo (podometría), análisis matemático de la huella (plantografía);
determinar la gravedad del pie plano y el hallux valgus mediante una radiografía (se calcula el nivel del ángulo desviado);
Tomografía computarizada y resonancia magnética para evaluar el daño de los tejidos blandos.

El desarrollo del pie plano transversal involucra a los vasos cercanos y las fibras nerviosas en el proceso patológico. Teniendo en cuenta este hecho, se recomienda al paciente consulta adicional cirujano-flebólogo y neurólogo.

Los médicos señalan que la enfermedad se ha vuelto notablemente más joven: si antes afectaba principalmente a personas mayores, ahora todos mas gente Entre los 25 y los 55 años, las personas acuden al médico quejándose de un “juanete” en crecimiento, así como de dolor en el pie, fatiga e hinchazón de las piernas.

Para cada paciente, el tratamiento se selecciona individualmente. La intensidad terapéutica depende del grado y la gravedad. proceso patologico, la presencia de dolor, inflamación e hinchazón, daño a los vasos, articulaciones, tendones, nervios y tejidos musculares cercanos.

Fortalecimiento del arco del pie.

Caminar descalzo puede resultar beneficioso, especialmente en suelos blandos como la arena de la playa. Esto proporciona un buen entrenamiento muscular, ayudando a detener y tratar el desarrollo del pie plano transversal. este procedimiento será perjudicial sólo en la última etapa del problema o en presencia de ciertas enfermedades concomitantes como la fascitis plantar (dolor e inflamación de los tejidos que conectan las palpaciones y el hueso del talón).

En casa, el tratamiento del pie plano también se puede realizar realizando una serie de ejercicios para desarrollar los músculos, cuyo debilitamiento conduce al desarrollo de esta enfermedad.

Un buen ejercicio para tratar el pie plano

Párate con los dedos gordos del pie juntos y los talones separados.
Ponte de puntillas y agarrate de algo si es necesario.
Manteniendo los pulgares en su lugar, baje lentamente los talones y júntelos.
En última instancia, ambos pies deben estar en el suelo paralelos entre sí.
Si esto resulta difícil al principio, entonces la acción debe realizarse alternativamente con cada pierna y con las manos sujetar en su lugar la punta del dedo gordo del pie afectado.

Cuando los talones ya están bajos y los dedos gordos del pie apuntan hacia adelante, es necesario
Doble las rodillas y sepárelas ligeramente sin levantar los talones del suelo. Cuando mirar hacia abajo rótulas debe estar más allá del tercer dedo (medio).
Repite todo el procedimiento tantas veces como puedas.

En el video se muestran gimnasia más complejas y prolongadas para el tratamiento del pie plano transversal.

Terapia correctiva

La corrección con la ayuda de dispositivos médicos especiales es eficaz en las primeras etapas de la enfermedad. Para la inflamación de la articulación metatarsofalángica, se prescriben refuerzos, que se colocan entre el primer y segundo dedo y se fijan a la superficie lateral del pie. Esto le permite devolver el primer dedo a su posición anatómicamente correcta.

Para restaurar la flexión fisiológica del pie, se prescriben plantillas especiales que reducen la carga en la articulación del tobillo y la columna y previenen la progresión de la enfermedad.

Para apoyar el pie después de la cirugía o en casos severos de patología, se prescriben zapatos ortopédicos.

Medicamento

Se recomiendan medidas terapéuticas para aliviar la inflamación y el dolor en músculos y articulaciones. Grupo de medicación que proporciona mejor efecto– estos son medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) a base de indometacina, ketorolaco y diclofenaco. Normalmente, la forma de dosificación prescrita por un especialista es una pomada, gel, comprimidos o grageas. Para el dolor insoportable y la inflamación severa, se prescriben inyecciones intramusculares o intravenosas.

Fisioterapia y terapia de ejercicios.

Este tipo de tratamiento se considera auxiliar y generalmente se usa para 1-2 grados de pie plano transversal, así como para una rápida recuperación (rehabilitación) después de la cirugía. Para la inflamación, se prescribe fisioterapia (baños de barro, UHF, electroforesis). Objetivo fisioterapia es fortalecer los músculos y ligamentos para sostener naturalmente el pie y prevenir la progresión de la patología.

Cirugía

Hoy en día, la cirugía se considera el método más eficaz para restaurar la anatomía del pie. Con este método, puede eliminar la enfermedad ortopédica y devolver el pulgar a su posición natural.

Durante la operación se redistribuyen los tendones y tracciones musculares responsables de la posición del primer y segundo dedo. Esto se logra resecando los tendones principales y moviéndolos a la posición deseada. En ocasiones, antes de realizar las acciones anteriores, se realiza la extirpación parcial del fragmento óseo.

Muchos pacientes quieren deshacerse del "hueso". Se trata de una operación cosmética durante la cual sólo se resecan el crecimiento óseo y la bolsa subcutánea que forma la articulación agrandada.

Prevención

Además de los beneficios mencionados anteriormente de caminar descalzo sobre arena u otro suelo quebradizo, vale la pena señalar el papel de los zapatos seleccionados adecuadamente para la formación de un arco normal del pie y la prevención del pie plano transversal.

Uno investigación medica, realizado en la India con un gran número de niños, mostró una menor prevalencia de pie plano en aquellos que usaban sandalias y pantuflas en comparación con el grupo que usaba zapatos cerrados. Resultó que los dedos de los pies cerrados inhibían en gran medida el desarrollo del arco del pie en comparación con zapatillas o sandalias.

Los científicos también han descubierto que el uso de zapatos durante la primera infancia puede ser perjudicial para el arco del pie. Al mismo tiempo, las posibilidades de desarrollar pie plano transversal aumentan cuando un niño camina con zapatos estirados, gastados o que son más grandes que el tamaño que necesita.

¡Tenga en cuenta que las recomendaciones anteriores no son un llamado a la automedicación! Diagnóstico oportuno, la elección correcta del método para eliminar la enfermedad y el cumplimiento de todas las condiciones de rehabilitación permitirá eliminar el pie plano lo más rápido posible y solucionar los problemas cosméticos asociados al mismo.

Para las mujeres, el pie plano transversal causa serios problemas. Al estar de pie durante mucho tiempo, desarrollan una carga excesiva en la parte anterior. El debilitamiento del cuerpo en la bella mitad de la humanidad se produce debido a la menopausia, frecuente situaciones estresantes. En los niños, la enfermedad es rara debido a la inmadurez anatómica del antepié y en los hombres es consecuencia de una lesión.

Causas y síntomas del pie plano transversal.

Muy a menudo, el pie plano transversal ocurre en el contexto de un desequilibrio del sistema ligamentoso-muscular. Con él, algunos de los ligamentos y grupos de músculos no pueden realizar plenamente sus funciones. Como resultado, una parte del pie comienza a tirar de la otra hacia un lado. Esto hace que el pulgar se desplace hacia adentro o hacia afuera.

Otras causas del pie plano transversal:

debilidad del sistema muscular;
raquitismo;
sobrepeso;
paraplejía;
caminar con zapatos no fisiológicos;
factores hereditarios;
actividades profesionales de larga duración.

Los síntomas más comunes de la enfermedad son ardor, dolor en el pie y fatiga en las extremidades inferiores al final del día. A medida que avanza la patología (grado 3, 4), se produce dolor en las articulaciones de la cadera y la rodilla incluso al moverse sin apoyar la pierna afectada.

Los síntomas se forman cuando el arco transversal se aplana como resultado de la expansión del pie en ancho en las secciones anteriores. Al mismo tiempo, con pie plano de segundo o tercer grado, se desarrolla una desviación en valgo del dedo gordo del pie. Puede identificarse por signos externos: aparece un "bulto" en el área de la articulación metatarsofalángica del primer dedo.

Si está presente, la carga principal se redistribuye entre los dedos restantes. Debido al exceso de carga, adquieren una forma en forma de martillo, lo que cambia por completo la biomecánica del pie.

Callos y durezas en la piel del pie.

Esta situación afecta negativamente a los pies de los niños, ya que sus huesos contienen poco calcio y están representados en su mayor parte por tejido cartilaginoso. Si hay un exceso de presión en el segundo al quinto dedo de la parte delantera del pie, rápidamente se deforman. Es cierto que en los niños no se observa deformación en varo o valgo del pulgar. Por lo demás, los síntomas son similares a los de la enfermedad en adultos.

Síntomas frecuentes de aplanamiento del arco transverso:

hinchazón de los tobillos;
fatiga por la noche;
dolor al caminar;
dificultad para usar zapatos estrechos;
dificultad para caminar.

El pie plano transversal también se denomina "pie extendido transversalmente". La definición describe claramente la esencia de los cambios en el pie debido a la patología. Debido al aumento de presión sobre los huesos metatarsianos, aumentan el ancho y la longitud del pie. Estos cambios en el segundo, tercer o cuarto grado de la enfermedad se determinan visualmente.

para prevenir complicaciones peligrosas en los niños, los padres deben controlar el estado de los dedos gordos del pie. Tratamiento oportuno El pie plano transversal también evitará una mala postura en la columna, ya que estas enfermedades están interrelacionadas.

El pie plano transversal en adultos también es peligroso debido a la distribución asincrónica de funciones entre los ligamentos del pie. La desviación en valgo tensa los ligamentos del dedo gordo del pie. Al mismo tiempo, el aparato articular-ligamentoso de los cuatro dedos restantes se contrae intensamente. Se altera la biomecánica del movimiento, en la que se pierde la función de absorción de impactos del pie.

Signos de pie plano transversal de 1.º, 2.º y 3.º grado

Aplanamiento del arco transversal de 1er grado. Se caracteriza por una desviación del pulgar de aproximadamente 20 grados. Esta deformación provoca fatiga en el pie después de una larga caminata, así como cuando se usan zapatos estrechos. Enrojecimiento y engrosamiento piel en el área del segundo al quinto dedo: el primer signo de aplanamiento transversal del arco.

Pie plano transversal 2º grado manifestado por callos y callosidades en la zona de los huesos metatarsianos. El pulgar en este grado se desvía aproximadamente entre 20 y 39 grados. Un examen visual del pie en busca de patología en niños puede identificar la piel áspera en el antepié.

Síntomas de patología de tercer grado. caracterizado por un ángulo de desviación del pulgar de 35 a 39 grados. Los síntomas de la patología se manifiestan como un dolor insoportable. La carga en el antepié forma callos, así como el desarrollo de cambios inflamatorios en la zona de ligamentos y tendones.

El pie plano en niños en casos avanzados también se puede determinar cruzando el segundo o tercer dedo. Visualmente, esto va acompañado del hecho de que el tercer dedo está ubicado encima del segundo.

Sin embargo, cuando se usan zapatos estrechos, es posible que los grados de pie plano transversal no se caractericen por los síntomas típicos. Por lo tanto, la desviación del primer dedo hacia un lado conduce a la rápida formación de un "bulto". La presión sobre el área del pulgar en este caso crea un dolor intenso incluso cuando ocurre el segundo grado de patología.

El exofito (crecimiento óseo) de la primera articulación metatarsofalángica, al presionar el tejido blando, conduce rápidamente a la bursitis (inflamación de los ligamentos). Debido a esto, los tejidos blandos del pie se hinchan y no pueden funcionar completamente.

En tal situación, una persona al caminar se apoya en el dedo medio, por lo que se deforma. El síndrome de dolor agudo y la irritabilidad provocan una alteración del estado psicoemocional de una persona. Limitación del hogar y actividad laboral obliga a las personas a buscar ayuda de traumatólogos ortopédicos que puedan determinar correctamente el grado de patología y prescribir el tratamiento adecuado.

Sin embargo, es más importante tratar la enfermedad en las primeras etapas para prevenir complicaciones peligrosas de la patología.

Puede sospechar un pie plano transversal por su cuenta basándose en los siguientes signos:

hinchazón de las piernas por las noches;
pisoteo de la suela en las zonas donde se ubican las almohadillas de los huesos metatarsianos;
aumento del dolor al usar zapatos de tacón alto;
Hinchazón de los tobillos después de caminar.

Complicaciones asociadas

Las graves consecuencias de un arco aplanado para el cuerpo provocan cambios en todo el sistema musculoesquelético y en la columna.

Las principales complicaciones del pie plano transversal:

desgaste prematuro de las articulaciones (artrosis);
enfermedades de la columna (osteocondrosis, hernia, escoliosis);
patología neurológica (disminución de la coordinación de movimientos, neuralgia de Mardan);
contracción dolorosa de los músculos de las extremidades inferiores;
cambios purulentos en el pie;
Problemas con el sistema cardiovascular.

El sistema cardiovascular se ve afectado debido a varices venas, que se forma cuando se aplana el arco transversal.

Cómo curar el pie plano transversal en niños y adultos.

El tratamiento del aplanamiento transversal del pie requiere un diagnóstico cuidadoso de la causa de la enfermedad, especialmente en niños. Cuando se descuida la patología, se producen malas posturas y escoliosis (desplazamiento del eje espinal).

La enfermedad de primer y segundo grado se puede curar mediante métodos conservadores. Implican un conjunto de medidas que están diseñadas para normalizar la biomecánica del pie.

uno de maneras importantes El tratamiento consiste en usar zapatos ortopédicos. Esto le permite mantener el arco fisiológico. Con el tiempo, los músculos y ligamentos del pie se acostumbran a las plantillas. De esta forma, es posible distribuir correctamente la carga sobre la suela.

Los procedimientos fisioterapéuticos se utilizan para eliminar la hinchazón y el dolor en la zona de la planta del pie. El uso de antiinflamatorios y analgésicos en forma de ungüentos y fármacos sistémicos puede aliviar la afección. Estos medicamentos también tratan eficazmente las complicaciones de la patología en forma de artrosis y bursitis.

El masaje de pies ayuda a normalizar su suministro de sangre y restaurar la inervación fisiológica.

Métodos de tratamiento quirúrgico.

Los procedimientos quirúrgicos se realizan para enfermedades de grado 3 o 4. Con ellos espolones óseos(osteofitos, exostosis) comprimen los tejidos circundantes, interfiriendo con la biomecánica del pie. dolor severo en este caso, surgen por compresión de fibras nerviosas.

Las técnicas quirúrgicas también ayudan a minimizar las consecuencias de los cambios inflamatorios en la planta del pie. Al entrar en el interior del pie, los cirujanos deben drenar las cavidades y tratar los tejidos con antisépticos.

Por lo general, la cirugía se realiza cuando los métodos conservadores no brindan alivio. Para restaurar la posición normal del primer dedo, especial procedimientos quirúrgicos. Por ejemplo, la desviación en valgo se elimina mediante la operación de Shede.

Se requiere cirugía en los ligamentos y huesos del pie no solo para eliminar la exostosis, sino también para restaurar el tejido dañado. Para eliminar partes del “hueso” (exostosis) del dedo gordo del pie, a menudo se requiere la escisión de los ligamentos que están unidos a él.

Los tejidos dañados se suturan después de la cirugía con hilos especiales y, en caso de daño grave, se reemplazan con implantes artificiales.

La intervención quirúrgica se lleva a cabo teniendo en cuenta los cambios patológicos en el pie.

Antepié hueco caracterizado por un aumento del arco longitudinal en dirección hacia adelante debido al descenso de los huesos metatarsianos hacia abajo. En su mayor parte, el pie hueco (pie cavo anterior) aparece debido a hallux valgus.

Pie hueco trasero formado aumentando la parte longitudinal en la dirección trasera. Ocurre debido al prolapso de los huesos del tarso y la tuberosidad del hueso del talón. Tratamiento quirúrgico en este caso, elimina la deformación en varo y la curvatura del arco.

En ambos casos periodo postoperatorio dura de 2 a 3 meses. Sólo después de eso la gente puede caminar.

Por tanto, es mejor detectar a tiempo el pie plano transversal. Esto evitará complicaciones graves. En casos avanzados, habrá que recurrir a metodos quirurgicos.

El pie plano es una deformación de las articulaciones del pie, cuando el relieve de su superficie disminuye y se aplana.

Esta patología afecta tanto al propio pie como a todo el sistema musculoesquelético humano. Como se sabe, la presencia de pie plano es la razón por la que el joven no es aceptado en el ejército. Por este motivo y no sólo todo el mundo debería conocer los síntomas del pie plano transversal.

No todo el mundo sabe que la patología se presenta en varias variedades: longitudinal, transversal, combinada (longitudinal-transversal).

Breve anatomía

Pero no olvidemos que la naturaleza ha tenido todo en cuenta para aligerar la carga: ha creado en nuestro pie una parte plantar desigual, por lo que el peso se distribuye uniformemente al caminar. La superficie del pie tiene curvas, que en anatomía se llaman arcos. Cada pie tiene 3 arcos: externo, interno longitudinal y transversal. Este último consta de los huesos del tarso y 5 cabezas de metatarsianos.

En presencia de pie plano, hay una disminución en la elevación del arco del pie, esto contribuye a la deformación de su forma y de todo el aparato ligamentoso.

¿Qué causa el pie plano transversal?

El pie plano transversal puede ser adquirido o congénito, todo depende de las causas de su aparición. Una enfermedad congénita, por regla general, aparece como resultado de un fallo en el desarrollo de los huesos del pie o del subdesarrollo de las aponeurosis o ligamentos de fijación. Esto se ve facilitado por la predisposición genética. Se sabe que el pie se considera completamente formado a la edad de 6 años, por lo que todas las lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético son un factor concomitante en la aparición de pie plano de cualquier tipo.

En cuanto al transversal, se desarrolla en la planitud (expansión) de la parte anterior del pie. En este caso, al caminar, se hace hincapié en todas las cabezas que se encuentran en los huesos metatarsianos.
Según las estadísticas, el tipo transversal de enfermedad adquirida se desarrolla principalmente en adultos de entre 30 y 55 años.

Causas comunes del pie plano adquirido:

carga en los pies al caminar largas distancias, transportar y levantar objetos pesados;
permanecer en una posición estática;
exceso de peso;
deformación de la estructura ósea - osteoporosis;
Enfermedades inflamatorias que afectan el sistema musculoesquelético: gota, artritis reumatoide, reumatismo;
diabetes;
daño al pie: rotura de músculos, tendones, fascias, fractura de huesos;
deformación de ligamentos y músculos asociada con cambios relacionados con la edad;
pies planos causados por parálisis de las piernas, daño a la médula espinal o al cerebro: lesión de la médula espinal, lesión cerebral traumática, accidente cerebrovascular;
durante el embarazo debido al aumento de peso y cambios hormonales.

Sin embargo, la práctica demuestra que la causa más común del pie plano transversal son los zapatos incómodos con tacones altos y suelas planas. Esto último conduce a una disminución en el nivel de todos los arcos del pie como resultado del hecho de que durante la carga los huesos del pie comienzan a divergir en diferentes direcciones. En cuanto al talón, la carga en el antepié (arco transversal) aumenta, por lo que comienzan a divergir. Según las estadísticas, el 76% de las mujeres que padecen pie plano adquirido usan tacones altos.

Síntomas

Signos de pie plano transversal:

sensación de pesadez y dolor en las extremidades, con síntomas que se intensifican al caminar;
sensación de fatiga en todo el cuerpo, incluso después de distancias cortas;
los pies comienzan a hincharse;
se forman callos y abrasiones en la base de los dedos;
en algunos casos, a una persona le resulta difícil mantenerse de puntillas.

Bajar la parte delantera ayuda a reducir el tamaño del pie en dirección anteroposterior (longitudinal) y al mismo tiempo aumenta la altura del arco transversal. En este momento, la distribución del peso se desplaza hacia los pies. En adultos con pies sanos, la carga se coloca en 1 hueso. Si una persona tiene pie plano transversal, el peso se distribuye en el medio.

En este momento, la altura de otros huesos aumenta, lo que conduce a la deformación del segundo y tercer dedo: dedo en martillo, coracoides. Al mismo tiempo, el dedo comienza a desviarse hacia un lado. A veces es tan obvio que el primer dedo se superpone al segundo. Esta patología se caracteriza por el hecho de que al comienzo de 1 dedo aparece un crecimiento de tejido cartilaginoso, por lo que se forma un bulto. Al hacer un diagnóstico, el ortopedista presta atención al ángulo de desviación y cuanto más fuerte es, más avanzada es la etapa de la enfermedad. En humanos, un ángulo de 150 grados se considera normal.

El grado de pie plano está determinado por la violación del ángulo:

La etapa inicial, cuando el ángulo no supera los 200 grados.
Etapa 2: 200-400.
Etapa 3, cuando el ángulo supera los 400 grados.

La deformación de los pies contribuye a la carga sobre todo el sistema musculoesquelético, el tobillo, la articulación de la rodilla y la parte inferior de la pierna. En el futuro, este problema conduce a la aparición de osteocondrosis y artrosis de las articulaciones.

Tratamiento del pie plano transversal

El tratamiento del pie plano se realiza de dos formas: conservadora y quirúrgica. Lamentablemente, es imposible curar esta enfermedad. Se necesitan terapia de ejercicios, ejercicios terapéuticos y otros métodos para aliviar los síntomas y prevenir la progresión de la enfermedad. Está permitido tratar la patología con métodos conservadores solo en las etapas 1 y 2.

El tratamiento conservador incluye:

realizar un curso de masaje;
realizar terapia de ejercicios;
uso de la medicina tradicional;
uso de productos ortopédicos (plantillas, colchonetas).

Como ejercicio, los ortopedistas recomiendan caminar alternativamente sobre los talones y la parte anterior del pie, hacia el exterior y hacia el interior, rodando desde la punta hasta el talón, y así sucesivamente varias veces. Un ejercicio se considera útil cuando los lápices están esparcidos por el suelo y es necesario levantarlos con los dedos. En posición sentada, debes extender y doblar los dedos.

De esta forma podrás aumentar el tono muscular y fortalecer los ligamentos de tus pies y piernas. El masaje de pies y piernas produce el mismo efecto; se puede realizar en casa, pero antes el paciente debe consultar con un masajista y un ortopedista.

Dispositivos ortopédicos para el tratamiento del pie plano.

Este tipo de enfermedad en una etapa temprana con una ligera deformación del tejido óseo y los ligamentos se puede tratar fácilmente con la ayuda de productos ortopédicos. Es importante comprender que elegir plantillas o cojines incorrectos puede empeorar la situación. Por lo tanto, deben ser recetados por un médico, teniendo en cuenta las características individuales de la curvatura del pie.

Productos populares

Rodillos, se utilizan como delineador entre los dedos (1 y 2). Ayudan a mover 1 dedo en la dirección deseada.

Las plantillas, deben ser ortopédicas, se fabrican por encargo previa toma de medidas. Las plantillas favorecen la recuperación. forma correcta pies y también reduce la carga en las articulaciones de la cadera y la rodilla al caminar.

Se necesitan zapatos de tipo ortopédico cuando la enfermedad es grave y también se usan después de la cirugía.

Medicamentos para el pie plano

Estos medicamentos se utilizan para aliviar el dolor y eliminar la inflamación de la articulación del dedo gordo del pie. Para ello, los médicos prescriben AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroides), a menudo Ketanov, Diclofenaco e Indometacina.

Es importante comprender que la elección independiente de medicamentos de este tipo puede llevar a consecuencias indeseables. La razón es que estos medicamentos se dividen en diferentes grupos y tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios. El médico los prescribe solo después de un examen, cuando no hay condiciones en el cuerpo que puedan agravarse al tomar dichos medicamentos.

Cirugía

La cirugía del pie plano transversal está permitida solo en la última etapa de la enfermedad. Los cirujanos reparan y corrigen los huesos del arco transversal, eliminan el cartílago demasiado crecido y realizan cirugía plástica del aparato ligamentoso.

Medidas de prevención

Para prevenir la aparición de la enfermedad, existen una serie de reglas simples, que debe seguirse desde la infancia. Los padres deben vigilar la marcha del niño y enseñarle a no abrir las piernas hacia los lados al caminar, ya que esto aumenta la presión sobre los ligamentos y músculos de la parte interna de los pies. Comprar zapatos cuya altura del talón no supere los 6 cm. Quienes tengan predisposición genética no pasen mucho tiempo en la misma posición, sobre todo, esto se aplica al trabajo.

Para que tus pies descansen lo suficiente después de un día duro, puedes hacerlo mediante baños de pies con agua tibia. Después de esto, se recomienda caminar alternativamente sobre los bordes internos y externos de los pies durante un par de minutos. Coloca en tus zapatos plantillas especiales que tengan plantillas ortopédicas, pero para elegirlas correctamente es mejor consultar con un ortopedista.

EN tiempo cálido años para caminar descalzo sobre una superficie en relieve. Mientras esté en casa, camine periódicamente por dentro y por fuera de los pies, así como por los talones y los dedos de los pies.

Controle el aumento de peso, ya que la obesidad a menudo conduce al desarrollo de pie plano transversal. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas.

Si una persona nota los primeros signos de pie plano transversal, es necesario que le diagnostiquen. Para ello, debe contactar a un ortopedista que pueda hacer un diagnóstico y prescribir un tratamiento si es necesario.

Compañeros de clase

Razones para el desarrollo del pie plano transversal:

tendencia hereditaria a debilitar músculos y ligamentos;
enfermedades graves del sistema nervioso, incluida la parálisis cerebral;
un trastorno metabólico que perjudica la nutrición del sistema musculoesquelético;
raquitismo en la infancia;
lesiones graves en las piernas (especialmente debajo de la rodilla), como resultado de lo cual se produce una violación del paso forzado, lo que implica una distribución irracional de la carga de potencia;
usar zapatos de tacón alto;
carga excesiva en las extremidades inferiores asociada con la obesidad, levantamiento de objetos pesados (es decir, trabajo físico y deportes de fuerza), embarazos frecuentes.

El pie plano progresivo también conlleva otros síntomas:

pesadez en las piernas, no relacionada con la hora del día ni con la actividad física;
hinchazón de los dedos, pies, tobillos y/o parte inferior de las piernas de diversa gravedad: es posible un ligero aumento de la extremidad, lo que resulta en un alisamiento del relieve de la articulación del tobillo a medida que avanza;
dolor ardiente en los músculos de la pantorrilla, sensación de "pedregosa";
la formación de callos secos y duros (también se les llama popularmente "callos") en los lugares de mayor estrés: en los talones, la superficie exterior del pie, los dedos y sus almohadillas;
Debido al aumento de la anchura de los pies, muchos zapatos se vuelven tan estrechos que resulta difícil abrocharlos o incluso calzarlos; Durante el uso hay fuertes molestias y dolor.

El proceso de desarrollo de la deformidad en valgo en el pie plano transversal.

Primero, el médico examina visualmente el pie. Se tienen en cuenta el suavizado de la hendidura de la planta, los cambios en la ubicación de los dedos, la hinchazón y el dolor de la pierna. También se realiza una encuesta sobre factores hereditarios, la presencia de enfermedades cardiovasculares o reumáticas.

Métodos de diagnóstico instrumentales:

estudio geométrico y topográfico de la planta: medición del arco del pie desde el suelo (podometría), análisis matemático de la huella (plantografía);
determinar la gravedad del pie plano y el hallux valgus mediante una radiografía (se calcula el nivel del ángulo desviado);
Tomografía computarizada y resonancia magnética para evaluar el daño de los tejidos blandos.

El desarrollo del pie plano transversal involucra a los vasos cercanos y las fibras nerviosas en el proceso patológico. Teniendo en cuenta este hecho, se recomienda al paciente realizar una consulta adicional con un flebólogo y un neurólogo.

Los médicos señalan que la enfermedad se ha vuelto notablemente más joven: si antes afectaba principalmente a personas mayores, ahora cada vez más personas de entre 25 y 55 años acuden al médico quejándose de un "hueso" en crecimiento, así como de dolor en el pie. fatiga e hinchazón de las piernas.

Para cada paciente, el tratamiento se selecciona individualmente. La intensidad terapéutica depende del grado y la gravedad del proceso patológico, la presencia de dolor, inflamación e hinchazón, daño a los vasos, articulaciones, tendones, nervios y tejidos musculares cercanos.

Fortalecimiento del arco del pie.

Caminar descalzo puede resultar beneficioso, especialmente en suelos blandos como la arena de la playa. Esto proporciona un buen entrenamiento muscular, ayudando a detener y tratar el desarrollo del pie plano transversal. Este procedimiento será perjudicial sólo en la última etapa del problema o en presencia de ciertas enfermedades concomitantes como la fascitis plantar (dolor e inflamación de los tejidos que conectan las palpaciones y el hueso del talón).

En casa, el tratamiento del pie plano también se puede realizar realizando una serie de ejercicios para desarrollar los músculos, cuyo debilitamiento conduce al desarrollo de esta enfermedad.

Un buen ejercicio para tratar el pie plano

Párate con los dedos gordos del pie juntos y los talones separados.
Ponte de puntillas y agarrate de algo si es necesario.
Manteniendo los pulgares en su lugar, baje lentamente los talones y júntelos.
En última instancia, ambos pies deben estar en el suelo paralelos entre sí.
Si esto resulta difícil al principio, entonces la acción debe realizarse alternativamente con cada pierna y con las manos sujetar en su lugar la punta del dedo gordo del pie afectado.

Cuando los talones ya están bajos y los dedos gordos del pie apuntan hacia adelante, es necesario
Doble las rodillas y sepárelas ligeramente sin levantar los talones del suelo. Al mirar hacia abajo, las rótulas deben estar más lejos que el tercer dedo (medio).
Repite todo el procedimiento tantas veces como puedas.

En el video se muestran gimnasia más complejas y prolongadas para el tratamiento del pie plano transversal.

Terapia correctiva

Para restaurar la flexión fisiológica del pie, se prescriben plantillas especiales que reducen la carga en la articulación del tobillo y la columna y previenen la progresión de la enfermedad.

Para apoyar el pie después de la cirugía o en casos severos de patología, se prescriben zapatos ortopédicos.

Medicamento

Se recomiendan medidas terapéuticas para aliviar la inflamación y el dolor en músculos y articulaciones. El grupo de medicamentos que tiene el mejor efecto son los antiinflamatorios no esteroides (AINE) a base de indometacina, ketorolaco y diclofenaco. Normalmente, la forma de dosificación prescrita por un especialista es una pomada, gel, comprimidos o grageas. Para el dolor insoportable y la inflamación severa, se prescriben inyecciones intramusculares o intravenosas.

Fisioterapia y terapia de ejercicios.

Este tipo de tratamiento se considera auxiliar y generalmente se usa para 1-2 grados de pie plano transversal, así como para una rápida recuperación (rehabilitación) después de la cirugía. Para la inflamación, se prescribe fisioterapia (baños de barro, UHF, electroforesis). El objetivo de la fisioterapia es fortalecer los músculos y ligamentos para sostener el pie de forma natural y prevenir la progresión de la patología.

Cirugía

Prevención

Un estudio médico realizado en la India con un gran número de niños encontró una menor prevalencia de pie plano en aquellos que usaban sandalias y pantuflas en comparación con el grupo que usaba zapatos cerrados. Resultó que los dedos de los pies cerrados inhibían en gran medida el desarrollo del arco del pie en comparación con zapatillas o sandalias.

¡Tenga en cuenta que las recomendaciones anteriores no son un llamado a la automedicación! El diagnóstico oportuno, la elección correcta del método para eliminar la enfermedad y el cumplimiento de todas las condiciones de rehabilitación permitirán eliminar el pie plano lo más rápido posible y resolver los problemas cosméticos asociados con él.

Pie plano transversal– una patología generalizada en la que hay una extensión transversal del pie y una desviación del primer dedo hacia afuera. La principal causa del pie plano transversal es la insuficiencia del aparato ligamentoso del pie. Junto con la deformación externa, se manifiesta como dolor en los pies, dolor y ardor en los músculos de los pies y piernas después de la actividad física. El diagnóstico se realiza sobre la base de la radiografía. Se lleva a cabo una terapia conservadora sintomática; en caso de deformidad grave, se realizan operaciones correctivas.

Pie plano transversal

El pie plano transversal es una condición patológica en la que el antepié está aplanado y el primer dedo se desvía hacia afuera. La patología está muy extendida y las mujeres la padecen unas 20 veces más que los hombres. Suele detectarse en mujeres de mediana edad y ancianas, menos común en hombres (normalmente ancianos) y, en algunos casos, en niños y adolescentes. En traumatología y ortopedia, a menudo se observa una combinación de pie plano transversal y longitudinal: pie plano combinado.

Suele acompañarse de dolores más o menos intensos, pesadez en los pies y cansancio al caminar. Con el tiempo se produce rigidez de las articulaciones metatarsofalángicas y deformidades progresivas en la zona del primer y segundo dedo. El motivo de la visita al médico, además del dolor, suele ser un defecto cosmético pronunciado y problemas para elegir zapatos cómodos. El tratamiento del pie plano transversal lo llevan a cabo traumatólogos y ortopedistas.

Causas y mecanismo de desarrollo del pie plano transversal.

El pie plano transversal es una enfermedad polietiológica que se presenta bajo la influencia. varios factores, que incluyen zapatos estrechos e incómodos, tacones altos, estar de pie durante mucho tiempo, exceso de peso, lesiones previas en el pie, etc. Sin embargo, la principal causa de la formación del pie plano transversal es la debilidad congénita del aparato ligamentoso del pie. Actualmente esta patología Se considera una deformidad irreversible que no puede corregirse con métodos conservadores, ya que no existen medicamentos ni dispositivos ortopédicos que puedan afectar la restauración del tono y la fuerza de las formaciones de tejido conectivo del pie.

Normalmente, los huesos metatarsianos se mantienen en una posición anatómicamente correcta mediante la fascia interósea y la aponeurosis plantar. Cuando las estructuras de tejido conectivo enumeradas son débiles, en el 30% de los casos todos los huesos metatarsianos se abren en abanico. En el 27% de los casos hay una desviación del primer hueso metatarsiano hacia el lado medial, mientras que el resto de los huesos metatarsianos mantienen una posición normal. En el 5-6% de los casos, el diámetro del pie aumenta debido a la desviación de los huesos metatarsianos V y IV. En otros casos, se observan combinaciones de las opciones anteriores.

La desviación de los huesos metatarsianos no es el único cambio patológico que ocurre en el pie plano transversal. El primer hueso metatarsiano a menudo gira alrededor de su eje y se eleva. Se produce una redistribución de la carga: la primera articulación metatarsofalángica queda mal apoyada y las partes externas del pie sufren constantemente una sobrecarga. Debido a cambios en las relaciones normales entre los elementos del pie y la tracción de los músculos, el primer dedo “sale” hacia afuera. La primera articulación metatarsofalángica está deformada.

Se forma un "hueso" en la superficie interna del pie, que puede ser una exostosis (un crecimiento osteocondral) o una combinación de exostosis con una primera articulación metatarsofalángica curva y protuberante. Debido a la presión excesiva del zapato sobre el primer metatarsiano, se produce bursitis en la zona de la articulación, acompañada de hinchazón local y enrojecimiento de la piel. Se desarrolla artrosis de la primera articulación metatarsofalángica, lo que provoca un aumento del dolor. El rango de movimiento en la articulación disminuye.

El primer dedo curvado “entra” en el segundo dedo. Con el tiempo, a menudo se desarrolla una deformidad en dedo en martillo del segundo dedo, o menos frecuentemente del II-III, y se forman callos en la superficie plantar. Las articulaciones metatarsofalángicas “entran” en un estado de subluxación. Todo lo anterior provoca un dolor intenso, crea graves molestias al utilizar calzado normal y, a veces, ortopédico y conduce a una limitación forzada de la movilidad y la capacidad de trabajar.

Síntomas del pie plano transversal

Los pacientes con pie plano transversal se quejan de dolor, tirantez, punzada o ardor en los pies, principalmente en la zona de las articulaciones metatarsofalángicas I-II. El dolor se intensifica después de estar de pie durante mucho tiempo y puede ir acompañado de una sensación de pesadez en los pies y una sensación de ardor en los músculos. Por la noche puede aparecer hinchazón de pies y tobillos. Los pacientes notan importantes dificultades al caminar con tacones altos, así como problemas al elegir los zapatos: el pie se vuelve demasiado ancho y no cabe en los zapatos estándar.

La deformidad del hallux valgus del primer dedo (Hallux valgus) se determina visualmente. El antepié se ensancha. En casos avanzados, se detecta una curvatura en forma de martillo de los dedos II-III. La piel en el área de la primera articulación metatarsofalángica está engrosada e hiperémica. Los callos y las callosidades son visibles en las superficies interna y plantar del antepié. La amplitud de movimiento de las articulaciones metatarsofalángicas es limitada. Puede aparecer dolor a la palpación.

Diagnóstico de pie plano transversal.

El diagnóstico de pie plano transversal se realiza basándose en el examen externo y los resultados de las radiografías del pie. Para obtener una imagen completa de la enfermedad, generalmente se prescribe una radiografía de las articulaciones metatarsofalángicas I, II y III. En el proceso de descripción de las imágenes, el radiólogo evalúa la gravedad de la deformidad en valgo del primer dedo, teniendo en cuenta el ángulo entre el primer dedo y el segundo metatarsiano y el ángulo entre el primer y segundo metatarsiano. Hay tres grados de deformación:

1er grado– el ángulo entre el primer dedo y el segundo metatarsiano no supera los 25 grados, el ángulo entre el primer y segundo metatarsiano no supera los 12 grados.
2do grado- el ángulo entre el primer dedo y el segundo metatarsiano no supera los 35 grados, el ángulo entre el primer y segundo metatarsiano no supera los 18 grados.
3er grado- el ángulo entre el primer dedo y el segundo metatarsiano supera los 35 grados, el ángulo entre el primer y segundo metatarsiano supera los 18 grados.

Además, al estudiar las radiografías, se presta atención a la presencia de artrosis, que se evidencia por deformación de la plataforma articular, estrechamiento del espacio articular, osteosclerosis de la zona subcondral y crecimientos marginales. Si es necesario, para un estudio detallado de las estructuras densas del pie, se envía al paciente a una tomografía computarizada de huesos y, para evaluar el estado de los tejidos blandos, a una resonancia magnética. Si hay una patología concomitante del sistema nervioso o venoso, se prescriben consultas con un flebólogo y un neurólogo.

Tratamiento del pie plano transversal

Las tácticas de tratamiento se determinan según la gravedad de la patología, la intensidad del síndrome de dolor y las necesidades cosméticas del paciente. Vale la pena señalar que medicina moderna No se conocen métodos no quirúrgicos para eliminar la deformidad de la primera articulación metatarsofalángica, y todas las propuestas para “extirpar el hueso sin cirugía” son sólo trucos publicitarios. La terapia conservadora para el pie plano transversal tiene como objetivo reducir el dolor y ralentizar la progresión de la enfermedad.

En las primeras etapas, se recomienda a los pacientes que usen almohadillas interdigitales y aparatos ortopédicos personalizados. Para deformaciones severas, haga zapatos ortopedicos de acuerdo con estándares individuales de acuerdo con las recomendaciones del cirujano ortopédico. Además, se prescriben masajes, baños de pies, un conjunto especial de ejercicios para fortalecer los músculos y ligamentos del pie, así como procedimientos fisioterapéuticos: magnetoterapia, UHF, electroforesis con trimecaína o novocaína, fonoforesis con hidrocortisona, inductotermia, parafina y ozoquerita. Para el dolor y los signos de inflamación, se recomiendan los AINE locales y generales.

Las cirugías se realizan para deformidades graves del pie y dolor intenso. El motivo de la intervención quirúrgica en mujeres jóvenes suele ser un defecto cosmético con una deformidad moderada en valgo del primer dedo. Dependiendo de las características de la patología, se utilizan intervenciones quirúrgicas en tejidos blandos, huesos, así como intervenciones combinadas en tejidos blandos y huesos. El tratamiento se lleva a cabo después del examen necesario, según lo previsto, en un departamento de ortopedia o traumatología.

Durante las operaciones en tejidos blandos, los tendones se cortan o mueven para restaurar la tracción uniforme de los músculos que abducen y aducen el primer dedo. Las intervenciones paliativas que eliminan la deformación externa, pero que no afectan la posición defectuosa del primer hueso metatarsiano, incluyen la escisión de la bolsa subcutánea y la exostosis en el área de la primera articulación metatarsofalángica. Estas operaciones pueden reducir los defectos cosméticos y facilitar el uso de zapatos estándar, pero con el tiempo su efecto suele desaparecer debido a una mayor progresión de la deformidad.

Para eliminar la desviación hacia adentro del primer hueso metatarsiano, actualmente se usa generalmente la osteotomía en bufanda o la osteotomía en chevron, operaciones durante las cuales el ortopedista extrae un fragmento del hueso y restablece su posición anatómicamente correcta. Después de la cirugía, se utilizan ortesis especiales durante 6 semanas. Posteriormente, se recomienda al paciente no sobrecargar el pie, usar zapatos anchos y cómodos, automasajearse y realizar ejercicios especiales para fortalecer los músculos del pie.

El pie humano incluye en su estructura ligamentos y tendones, pequeños huesos y articulaciones. Todas estas muchas partes restantes están indisolublemente ligadas al realizar una única función para una persona: el apoyo y la capacidad de caminar y moverse. La elección incorrecta de los zapatos, el exceso de carga por el peso de una persona obesa, diversas lesiones alteran el equilibrio de las articulaciones del pie, lo que altera la posición de los huesos pequeños, y los arcos anatómicos del pie se vuelven más planos.

Pie plano transversal: síntomas y tratamiento, foto.

El pie plano es una enfermedad adquirida que altera la mecánica de la marcha. La estructura del pie tiene arcos transversales y longitudinales. Los pies planos provocan cambios en la columna, cambiando la carga en las caderas y las rodillas. Con el pie plano de tipo transversal, el arco del pie se vuelve más plano, se forma un llamado "bulto" junto al dedo gordo del pie, el síntoma principal del pie plano transversal, cuyo tratamiento se puede ver en el "antes". ”y fotos del “después”.

Las enfermedades del pie afectan principalmente a mujeres de entre 30 y 50 años que tienen sobrepeso, lo que provoca que el pie se acorte y el empeine disminuya.

El pie plano transversal expande el pie, lo que provoca el crecimiento de huesos y articulaciones cartilaginosas. La mayor parte de la carga recae sobre el arco del pie, y cuando los huesos que sostienen el arco se aplanan, el "hueso" de soporte avanza. El grupo de riesgo de esta enfermedad incluye mujeres y hombres de entre 35 y 55 años, con obesidad excesiva. Se elabora un plan de tratamiento para los síntomas del pie plano transversal basándose en una fotografía tomada con un dispositivo especial de una persona parada debajo.

Pie plano transversal: causas

Algunos de los factores que se consideran entre los principales para determinar el pie plano transversal se pueden encontrar en cualquier manual médico, que contiene muchas fotografías de la enfermedad y describe el tratamiento de los síntomas del pie plano transversal en adultos.

Las razones principales siempre incluyen:

disposición hereditaria. El pie plano es una patología congénita que se produce debido a una debilidad genéticamente transmitida de los músculos que sostienen los huesos arqueados del arco del pie. Con una dieta equilibrada, una actividad física calculada y la compra de un buen calzado, los pies planos de este tipo no son motivo de preocupación;
desequilibrio en la formación de sistemas de músculos y ligamentos en la estructura del pie. En una pierna sana, los dedos se encuentran casi paralelos. Con el más mínimo desequilibrio en el aparato muscular y ligamentoso, los dedos se disponen en forma de abanico, un signo seguro de pie plano transversal;
exceso de peso corporal. El arco del pie, en un complejo de pequeños huesos, músculos y ligamentos, está diseñado para una determinada carga. Cuando el peso excede los estándares fisiológicos, el pie se vuelve más plano de manera lenta pero persistente. Esto sucede entre trabajadores con “estatura” y actividad fisica. En este caso, el pie plano adquirido es una patología laboral;
lesiones en los pies – razones comunes Pies planos en representantes del sexo más fuerte. Las dislocaciones de la articulación del tobillo, las grietas en el hueso del talón alteran las funciones del pie y provocan la progresión del pie plano;
Un factor común en la formación del pie plano adquirido es el uso de zapatos de tacón o con hormas incómodas.

Es caminar con tacones y la predisposición hereditaria a los pies planos en la línea familiar femenina lo que provoca un alto número de enfermedades en las mujeres y un bajo número de enfermedades en los hombres, en una proporción de 8:2.

Síntomas del pie plano transversal

Desarrollo periódico de callos en el antepié. una señal clara que los pies planos están comenzando. Deben prestar la debida atención y controlar su estado para buscar otros signos de la enfermedad:

malestar en los movimientos;
en los pies - dolor y ardor;
pesadez en los pies después de movimientos prolongados o, por el contrario, después de una carga estática.

El síntoma principal es el dolor entre el primer y segundo dedo. Ya con estos síntomas se puede acudir a un ortopedista para poder iniciar el tratamiento a tiempo y prevenir la progresión de la enfermedad.

Sin embargo, si el pie plano progresa, otros signos lo demuestran:

pesadez general en los pies en cualquier momento del día, independientemente de la carga;
hinchazón de los pies, dedos y tobillos;
desarrollo de callos duros – “callos”;
incapacidad para usar zapatos debido al agrandamiento de los pies.

Los callos se forman en el lugar donde la pierna recibe mayor carga; en función de su apariencia, puedes analizar tu actividad motora y ajustar el grado de carga. Cuando se requiere cirugía para tratar los síntomas del pie plano transversal, se puede ver en la foto que a una persona le impide caminar y moverse por un “hueso”, debido a cuyo dolor no puede usar prácticamente ningún zapato.

Diagnóstico y tratamiento del pie plano transversal.

Los pies planos de un tipo u otro son diagnosticados por un ortopedista o traumatólogo durante un examen, que se realiza sobre un soporte de vidrio retroiluminado, con la posibilidad de realizar una huella de los pies y fotografías de los mismos. Un dispositivo tan sencillo revela el tipo de trastorno y el nivel de desarrollo de la enfermedad. Después del examen, el médico prescribe un método de tratamiento adecuado al tipo de patología o decide la necesidad de una intervención quirúrgica.

Utilizado para el tratamiento enfoque integrado. Tanto con pie plano transversal como longitudinal en adultos, los síntomas y el tratamiento son casi los mismos, la diferencia es visible solo en fotografías y radiografías que muestran el desplazamiento de los huesos y el desarrollo de trastornos en la estructura del pie.

El tratamiento tradicional requiere:

reducir la carga sobre el pie;
usar zapatos ortopédicos;
use plantillas ortopédicas e inserciones de gel;
perder exceso de peso;
tratamiento farmacológico;
fisioterapia;
masaje.

Todos los procedimientos se utilizan únicamente según lo prescrito por un médico. En casa, puedes añadir baños de pies y compresas con efecto refrescante con menta y mentol.

El mecanismo de desarrollo de la patología.

Los huesos metatarsianos de los pies están conectados entre sí formando una estructura fuerte. Con el pie plano transversal, se estiran la fascia y los tendones que sostienen el arco. La carga aumenta y los huesos se separan. Como resultado, el pie se ensancha y se aplana.

La enfermedad suele ser adquirida. Pero a veces se desarrolla en el contexto de debilidad hereditaria de músculos y ligamentos. Las principales causas del pie plano transversal:

zapatos incómodos;
sobrepeso;
lesiones en las piernas;
enfermedades óseas;
trabajos de pie o levantamiento de objetos pesados.

En el caso de las mujeres, las amantes de los tacones altos y las mujeres embarazadas también corren riesgo. Entre los hombres, los fanáticos de las zapatillas de deporte de suela plana y los atletas profesionales tienen más probabilidades de sufrir.

Con pie plano transversal, los cambios externos se pueden notar solo en la segunda etapa. Durante este período, la altura del arco ya se reduce significativamente y el pie comienza a expandirse.

La distribución desigual de la carga se nota en el patrón de desgaste de los zapatos. Su borde interior se desgasta notablemente más rápido. A veces este es uno de los primeros signos de patología. Si miras una foto de pie plano transversal en etapas posteriores, puedes ver:

ausencia total de espacio entre los pies y el suelo;
desviación del ángulo del calcáneo;
deformación de los dedos de los pies;
signos de subluxaciones de falanges;
callos y durezas;
Inflamación del hueso del dedo gordo del pie.

En casos avanzados, el pie plano transversal puede provocar escoliosis y artrosis.

Síntomas y etapas.

Primero manifestaciones clínicas A menudo se confunde la enfermedad con la fatiga. Hay un dolor en las piernas que desaparece después del descanso. Otros síntomas del pie plano transversal dependen del estadio de la patología.

La mayoría de las veces pasa desapercibido. Pero pueden producirse dolores breves en los pies y fatiga nocturna en las piernas. radiografía, realizado durante este período, revela un ángulo patológico de inclinación de la falange del pulgar (hasta 20 grados). Esto no causa molestias y no interfiere con la marcha.

El tratamiento conservador del pie plano transversal en adultos sólo es posible en la primera etapa.

El aplanamiento del pie provoca que el primer dedo se deforme hasta 35 grados. El segundo grado de pie plano es claramente visible al colocar los pies sobre una superficie plana. El dolor se intensifica y se vuelve más intenso. Pueden producirse calambres en los músculos de la pantorrilla. En esta etapa ya no es posible curar la enfermedad. Pero las complicaciones se pueden prevenir y detener la progresión.

Grado severo con trastornos persistentes en los pies y el sistema musculoesquelético. La reducción del arco a 15 mm o menos provoca alteraciones en las funciones elásticas de los pies. Incluso caminar normalmente en esta etapa causa dolor en las piernas, la espalda, los omóplatos y el cuello. En el futuro, la enfermedad se convierte en la causa de patologías articulares graves y puede provocar discapacidad.

La corrección del tercer grado del pie plano transversal se lleva a cabo solo quirúrgicamente con el uso de zapatos ortopédicos de por vida.

Solo estableciendo la etapa de la enfermedad se puede determinar cómo tratar el pie plano transversal en adultos. Más a menudo, la terapia consiste en el uso de complejos ortopédicos, cursos de educación física y masajes. Estos procedimientos tienen como objetivo restaurar la elasticidad de ligamentos y músculos.

No pueden corregir completamente la deformidad, pero mejoran significativamente la calidad de vida y previenen complicaciones. buena accion También se realizan procedimientos fisioterapéuticos con hardware y tratamiento térmico en los pies.

Para este tipo de pie plano, el procedimiento se utiliza para fortalecer el grupo transversal de ligamentos del pie, reducir el dolor y mejorar la nutrición de los tejidos. El masaje se puede realizar de forma independiente o con un asistente. Los siguientes métodos se utilizan para el tratamiento:

caricias superficiales y profundas;
frotar con el borde de la palma y los dedos (en espiral, recto);
amasar (apretar, apretar, tirar);
vibración (de las yemas de los dedos o de las palmas).

Características del evento

El masaje está indicado en cualquier etapa del pie plano transversal. Se realiza incluso después de la cirugía. El procedimiento se realiza todos los días. Duración hasta 20 días, número de cursos al menos 4 por año.

Subsecuencia

Inicie el masaje desde la espalda. Primero una ligera caricia, luego frotar, amasar y vibrar. Definitivamente necesitas plancharlo al final. De la misma manera afectan:

nalgas;
todos los lados de los muslos y piernas;
tobillos;
pies;
suelas;
dedos.

Se debe prestar especial atención a los ligamentos transversales del pie y a la zona del dedo gordo. Después del masaje, se recomienda realizar una serie de ejercicios.

ejercicio terapéutico

Con la ayuda de la gimnasia, puedes tratar el pie plano transversal en casa. Inmediatamente después de levantarse, es útil caminar sobre una colchoneta ortopédica o pedalear en una bicicleta estática. Después masaje ligero realizar los siguientes ejercicios:

tensión y relajación alternas de los pies;
rodando desde la punta hasta el talón;
girar los pies con las plantas enfrentadas;
caminar de lado sobre una barra de gimnasia;
levantar objetos del suelo y sujetarlos con los pies;
pararse sobre una pierna con la planta de la rodilla opuesta tocándose;
caminar sobre los dedos de los pies, la zona del talón y los bordes exteriores del pie.

Para mejorar el efecto, debe incluir ejercicios en la piscina en su agenda al menos 3 veces por semana. El esquí y el ciclismo tienen un buen efecto sobre la elasticidad de los ligamentos transversales.

Dispositivos ortopédicos

El tratamiento del pie plano transversal no dará resultados sin el uso de dispositivos correctivos y zapatos especiales. Están diseñados para mantener los arcos normales del pie. Esto previene una mayor deformación del pie, mejora la circulación sanguínea y alivia el dolor. Los zapatos para sostener los ligamentos transversales tienen una estructura rígida, un tacón alto y una plantilla ortopédica con varios puntos de apoyo. Ayuda a mantener los ángulos del talón en una posición fisiológica.

La corrección quirúrgica de los pies está indicada en el pie plano transversal de grados 2 y 3 en adultos. Durante la intervención, se eliminan los crecimientos óseos, se colocan correctamente las articulaciones y se acortan los ligamentos.

Medicina alternativa

Los remedios caseros para el pie plano transversal solo pueden afectar los síntomas. Alivian eficazmente el dolor y eliminan la inflamación en la zona de los callos y durezas. Las recetas populares incluyen:

Compresa ácida. Mezcla el jugo de medio limón con dos tabletas de aspirina, agrega una cucharadita de cualquier aceite. Aplicar en los pies y cubrir con film durante 40 minutos. Repetir después de 2 días. Curso de 7 procedimientos.
Lociones a base de hierbas. Preparar una decocción de salvia, menta, caléndula y tilo. Tomar una cucharada de todas las plantas por litro de agua. Aplique toallitas con la solución en sus pies durante 30 minutos todos los días. Curso de hasta 10 procedimientos. Repita según sea necesario.
Baños de sal. Disuelva la sal marina o común en agua (dos cucharadas por litro). Los pies se paran mezcla medicinal, hasta el tobillo. Tiempo de exposición 15 minutos. Repita cada dos días hasta que desaparezcan los signos de inflamación y dolor.
Ungüentos caseros. Elaborado a base de bilis farmacéutica, alquitrán, trementina o pimienta. Una condición indispensable es la adición de grasas a la pomada. Esto evitará quemaduras. Se puede aplicar todos los días durante 1 o 2 horas, dependiendo de la sensibilidad de la piel.
Wraps de arcilla o miel. Los componentes se aplican en la zona de los pies sin servilleta y se dejan durante 30 minutos. Si se utiliza arcilla, se humedece previamente.

Los remedios caseros no deben utilizarse sin consultar a un médico durante el embarazo y la tendencia a reacciones alérgicas.

Causas de la enfermedad

Tratamiento del pie plano transversal

Cómo tratar el pie plano transversal con métodos tradicionales.

Medidas preventivas

¿Qué es el pie plano?

Especies

Pie plano longitudinal

Pie plano transversal

Grados de pie plano

1er grado

Pie plano de segundo grado.

Pie plano 3er grado

Razones

Síntomas de pie plano en adultos.

Complicaciones

¿Cómo determinar los pies planos en casa?

Diagnóstico

Tratamiento del pie plano en adultos.

plantillas ortopédicas

Ceremonias

Masaje para pies planos

Baños terapéuticos con remedios caseros.

Prevención del pie plano

Razones

Fortalecimiento del arco del pie.

Terapia correctiva

Medicamento

Fisioterapia y terapia de ejercicios.

Cirugía

Causas y síntomas del pie plano transversal.

Signos de pie plano transversal de 1.º, 2.º y 3.º grado

Complicaciones asociadas

Cómo curar el pie plano transversal en niños y adultos.

Métodos de tratamiento quirúrgico.

No todo el mundo sabe que la patología se presenta en varias variedades: longitudinal, transversal, combinada (longitudinal-transversal).

¿Qué causa el pie plano transversal?

Síntomas

Tratamiento del pie plano transversal

Dispositivos ortopédicos para el tratamiento del pie plano.

Productos populares

Medicamentos para el pie plano

Cirugía

Medidas de prevención

Fortalecimiento del arco del pie.

Terapia correctiva

Medicamento

Fisioterapia y terapia de ejercicios.

Cirugía

Prevención

Pie plano transversal

Causas y mecanismo de desarrollo del pie plano transversal.

Síntomas del pie plano transversal

Diagnóstico de pie plano transversal.

Tratamiento del pie plano transversal

Pie plano transversal: síntomas y tratamiento, foto.

Pie plano transversal: causas

Síntomas del pie plano transversal

Diagnóstico y tratamiento del pie plano transversal.

El mecanismo de desarrollo de la patología.

Síntomas y etapas.

Características del evento

Subsecuencia

ejercicio terapéutico

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