صفحه اصلی درمان دندانپزشکی تعبیر خواب: خفه شدن از کمبود هوا. چرا در خواب می بینید که خفه می شوید: دقیق ترین معنی

درمان دندانپزشکی

تعبیر خواب: خفه شدن از کمبود هوا. چرا در خواب می بینید که خفه می شوید: دقیق ترین معنی

برخی از افراد در شب حملات ناخوشایند خفگی را تجربه می کنند که با احساس حاد کمبود اکسیژن بیان می شود. در بیشتر موارد، حملات در خواب به طور غیرمنتظره و بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای ایجاد می شوند، بنابراین، یک فرد سرگردان که به تازگی از خواب بیدار شده است، که خفه می شود و نمی تواند بیدار شود، آنها را کاملاً سخت درک می کند. خفگی شبانه - سیگنال جدیدر مورد مشکلات بدن کمک های اولیه برای آپنه چه باید باشد؟

خفگی شبانه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

علل حملات آسم در هنگام خواب

برای ارائه صحیح کمک های اولیه به فردی که در خواب خفه می شود، باید در مورد آن بدانید دلایل ممکناین علامت ناخوشایند- تاکتیک های درمان به طور مستقیم به بیماری تحریک کننده بستگی دارد.

مطالعات متعدد چندین بیماری اصلی مرتبط با خفگی در شب را شناسایی کرده اند:

ترویج فشار خون V سیستم وریدی– در این حالت حملات با تورم وریدهای گردن همراه است.
نارسایی بطن چپ - خفگی شبانه با سرفه همراه است؛ در موارد شدید، خطر جدی برای زندگی بیمار وجود دارد.
سندرم آپنه خواب در موارد شدید با تنگی نفس و خفگی در نتیجه انسداد کامل همراه است. دستگاه تنفسیو توسعه اسپاسم حنجره - وضعیتی که در آن دیواره های حنجره در نتیجه فشرده شدن عضلات دیواره های آن فرو می ریزد.
اسپاسم درخت برونش- اغلب با آسم برونش رخ می دهد، در حالی که متخصصان مدت هاست ثابت کرده اند که برونکواسپاسم اغلب در شب ایجاد می شود. در طول حمله، بیمار موقعیت مشخصی را به خود می گیرد - نشسته، تکیه بر دستان خود. تنفس فرد پر سر و صدا است، همراه با خس خس سینه و سوت. به عنوان یک قاعده، حمله خفگی با آزاد شدن خلط چسبناک با خیال راحت به پایان می رسد.

بیماری های سیستم عصبی - عصبی، موارد وحشت زدگی. در افراد ناپایدار سیستم عصبیحملات خفگی در شب ممکن است بعد از آن ایجاد شود کابوسیا در نتیجه استرس شدیدی که روز قبل متحمل شده بود.

تشخیص افتراقی علل حملات

از بسیاری جهات، کمک‌های اولیه برای آپنه خواب شبانه به علت حمله آسم بستگی دارد، بنابراین ارزیابی صحیح وضعیت مهم است. توصیه می شود که یک متخصص تشخیص را انجام دهد، بنابراین مهم است که بلافاصله پس از اولین حادثه کمک بگیرید.

حمله خفگی در خواب از بسیاری جهات شبیه تشدید برونشیت انسدادی مزمن است، با این حال، این بیماری با یک دوره طولانی با افزایش تدریجی علائم مشخص می شود، در حالی که آسم برونش با برگشت پذیری انسداد برونش و تولید مشخص می شود. مقدار زیاد خلط

ترومبوآمبولی شریان ریویهمچنین با افزایش شدید علائم همراه است؛ بیمار با نفس نفس زدن از احساس فشار قفسه سینه شکایت دارد. تفاوت اصلی خس خس خشک هنگام گوش دادن است.

بیماران مبتلا به روان رنجوری اغلب از احساس کمبود اکسیژن شکایت دارند، در حالی که حملات همیشه پس از رنج اتفاق می افتد موقعیت های استرس زادر نتیجه تخلف تنظیم عصبیعملکردهای تنفسی خفگی در این حالت با خس خس سینه در ریه ها همراه نیست.

کمک های اولیه در هنگام حمله

در هنگام حمله آسم برونش، بیمار باید بنشیند و آئروسل مخصوص ضد آسم به او داده شود.

اگر حمله خفگی به طور ناگهانی ایجاد شود چه باید کرد، چگونه کمک های اولیه را ارائه دهیم؟ بیشتر اوقات، کمبود حاد اکسیژن در طول خواب در خارج از بیمارستان رخ می دهد، بنابراین مهم است که گیج نشوید و به درستی به فرد بیمار کمک کنید.

در وضعیت عمودی بدن با حمایت از دست ها، ترشح خلط با تسهیل کار عضلات درگیر در تنفس بهبود می یابد.

اول از همه، شما باید یک فرد وحشت زده را آرام کنید، سعی کنید به او کمک کنید تا از رختخواب خارج شود - اگر دستان خود را به چیزی تکیه دهد و به آرامی نفس بکشد و بازدم را طولانی تر کند، برای بیمار راحت تر خواهد بود. فوراً با آمبولانس تماس بگیرید مراقبت پزشکی. توصیه می شود اکسیژن یا هوای تازه، برای این کار می توانید پنجره ای را باز کنید و یک فرد خفه کننده را به آن بیاورید. در اغلب موارد، دست و پای بیمار در هنگام حمله خفگی سرد است، بنابراین مهم است که سعی کنید آنها را با آب گرم یا یک پد گرم کننده گرم کنید. توصیه می شود اقدامات حواس پرتی را انجام دهید - گچ خردل در پشت یا قفسه سینه به این امر کمک می کند. اثر خوبنشان می دهد ماساژ سبک- نوازش پشت و سینه از بالا به پایین به حذف مخاط کمک می کند. قبل از رسیدن آمبولانس، توصیه می شود به بیمار یک داروی گشادکننده برونش، به عنوان مثال، قرص Eufillin داده شود. همچنین مصرف قرص پردنیزولون در دوز مناسب توصیه می شود.

افرادی که به صورت دوره ای در خواب خفه می شوند باید همیشه قمقمه داشته باشند آب گرم– نوشیدنی‌های گرم همراه با گشادکننده‌های برونش خلط‌آور به تسریع پایان حمله خفگی کمک می‌کنند. در شرایط شدید که چنین اقداماتی بی اثر هستند، لازم است از آئروسل ها استفاده شود با وسایل خاصاز گروه سمپاتومیمتیک ها (سالبوتامول، فنوترول). اگر داروهای لازم را ندارید، می توانید به بیمار بو دهید آمونیاکیا روی ریشه زبان فشار دهید.

برای تسکین حمله شدید آسم برونش در طول ارائه مراقبت های پزشکی، نشان داده شده است تجویز داخل وریدیآمینوفیلین و گلوکوکورتیکوئیدها

در بیمارستان، روش های درمانی تا حد زیادی به علت خفگی بستگی دارد. اهداف اصلی دارودرمانیبازیابی طبیعی راه هوایی، از بین بردن اسپاسم و تورم حنجره، و همچنین تسهیل تخلیه خلط است. اصلی داروهابرای خفگی عبارتند از:

گلوکوکورتیکواسترول ها: پالمیکورت، دگزامتازون، پردنیزولون در قرص ها، آمپول ها و آئروسل ها برای حملات آسم برونش.
آنتی هیستامین ها - سوپراستین، تاوگیل، دیفن هیدرامین، دیازولین در قرص یا محلول.
استنشاق با محلول های مختلف - با آب معدنیاکسپکتورانت ها، برونکودیلاتورها، آنتی بیوتیک ها.

حملات خفگی در شب می تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین نیاز به تشخیص دقیق برای شناسایی علل ایجاد آنها دارد.

قطع جزئی یا کامل تنفس در خواب به دلیل ناگهانی بودن آن ترسناک است. فرد درمانده می شود و نمی تواند بیدار شود. کمبود هوا نفس را از بین می برد، وحشت شروع می شود و ناراحتی در گردن و گلو ایجاد می شود. افرادی که خفگی شبانه را تجربه کرده اند از این واقعیت بیدار می شوند که نمی توانند نفس بکشند و از خفگی می ترسند. این احساس وجود دارد که شخصی شما را در شب خفه می کند، روی گلو، سینه شما فشار می آورد.

خفگی شبانه به دلیل اکسیژن کم در بدن و دی اکسید کربن اضافی در خون اتفاق می افتد. این وضعیت با تنگی نفس، تنش عضلانی، اسپاسم شدید در گلو، رنگ پریدگی ظاهر می شود پوست. در طول یک حمله طولانی مدت، بیمار رشد می کند عرق سرد، پوست آبی می شود. تنفس طبیعی است نیاز فیزیولوژیکیشخص حملات سیستماتیک شبانه مشکلات سیگنال خفگی. تنگی نفس و کمبود هوا در هنگام خواب به دلیل کمبود اکسیژن در خون و واکنش های پاتولوژیک در بدن رخ می دهد.

یک حمله منفرد می تواند به دلیل بزرگی ایجاد شود تمرین فیزیکییا استرس شدید
اگر به طور دوره ای تنفس متوقف می شود یا هوای کافی وجود ندارد، باید با یک متخصص تماس بگیرید. خفگی در خواب بیانگر وجود بیماری های ریه، مجاری تنفسی و قلب است.
اگر متوجه شدید که در شب دچار تنگی نفس هستید، با یک متخصص تماس بگیرید.

فرد قادر به نفس کشیدن کامل نیست.

مرحله اول خفگی با افزایش فعالیت مرکز تنفسی مشخص می شود. تعداد و عمق تنفس افزایش می یابد، فشار خون بالا می رود، قلب بیشتر منقبض می شود و سر دچار سرگیجه می شود.
در مرحله دوم، حرکات تنفسی نادر می شود، انقباضات قلب کاهش می یابد، انگشتان دست و پا، لب ها و نوک بینی آبی می شوند.
در مرحله سوم، اختلالاتی در عملکرد مرکز تنفسی رخ می دهد. نگه داشتن نفس در هنگام خواب از چند ثانیه تا 2-3 دقیقه طول می کشد. رفلکس ها محو می شوند، فشار خون کاهش می یابد، تشنج و سندرم هیپرکینتیک (حرکت غیرارادی عضلات) ممکن است رخ دهد.
در مرحله چهارم، اختلالات شدید ریتم مشاهده می شود - حرکات تنفسی کوتاه یا عمیق نادر، دم های تشنجی، شدید و بازدم های نادر.

بیماران وضعیت خود را اینگونه توصیف می کنند: "شب دارم خفه می شوم، نمی توانم از خواب بیدار شوم، از خفگی می ترسم، به نظر می رسد که در خواب نفس کشیدن را فراموش کرده ام و دارم دیوانه می شوم." برخی می گویند: "تنفس در هنگام خواب متوقف می شود و این احساس واقعی وجود دارد که کسی در حال خفه شدن است. نمی دانم چه کنم، می ترسم بمیرم و نمی توانم حرکت کنم یا کمک بخواهم.»

تشخیص

تشخیص اولیه پس از معاینه بر اساس شکایات و سندرم های شناسایی شده انجام می شود. پزشک عواملی را که می تواند منجر به آپنه خواب شود را بررسی می کند.
برای روشن شدن تشخیص، موارد زیر تجویز می شود:

آنالیز، تست آلرژی، اسپیروگرافی.
سیکلوفلوومتری (پیک جریان بازدمی را تعیین می کند).
اشعه ایکس (مناطق فشردگی، تغییرات در بافت ریه را تشخیص می دهد).
توموگرافی (برای مطالعه ریه ها و برونش ها)؛
برونکوسکوپی (برای تشخیص وجود برونش ها اجسام خارجی، تومورها)؛
توراکوسکوپی (معاینه قفسه سینهاز درون)؛
ECG (برای تعیین وضعیت قلب)؛
پلی سومنوگرافی (برای ارزیابی عملکرد بدن در هنگام خواب).

علل آپنه خواب

گاهی اوقات حملات خفگی در شب را می توان در آن مشاهده کرد افراد سالمبه خاطر اینکه فشار بیش از حد عصبی; مسمومیت داروها، تنفس ناامید کننده و اختلال در کار ماهیچه های تنفسی; گرده گیاهان داخلیکه باعث آلرژی شد
بر خلاف خفگی پاتولوژیک، پس از چنین حملاتی عود رخ نمی دهد.
اما بیشتر اوقات، علل آپنه خواب واکنش هایی هستند که تحت تأثیر یک عامل بیماری زا در بدن رخ می دهند:

فرآیندهای عفونی و التهابی؛
بحران عروقی مغز؛
فرآیندهای توموری؛
نارسایی حاد قلبی؛
اختلالات سیستم عصبی؛
آسیب شناسی قلب و ریه ها.

بسیاری از مردم هنگام به خواب رفتن نفس خود را متوقف می کنند. هوای کافی برای چند ثانیه وجود ندارد و تنفس به خودی خود بازیابی می شود. در این حالت ممکن است سندرم انتظار رخ دهد. انسان از ترس مرگ بر اثر خفگی می ترسد به خواب برود.

شایع ترین بیماری هایی که باعث اختلال در تنفس می شوند

کمک های اولیه برای خفگی

همیشه باید با پزشک تماس بگیرید.
برای رفع هراس باید بیمار را آرام کرد. کمک کنید بنشینید و هوای تازه را فراهم کنید.

در هنگام حمله آسم برونش، زمانی که تنفس در هنگام خواب قطع می شود، توصیه می شود گچ خردل را روی قفسه سینه قرار دهید، یک پد گرم کننده روی پاها بگذارید و به بیمار Euphilin بدهید.

اگر در هنگام خواب به دلیل تورم آلرژیک حنجره مشکل تنفس دارید، باید محلول کلرید کلسیم و هر آنتی هیستامین، که در خانه است (دیفن هیدرامین، فنکارول، کلاروتادین، دیازولین).

در صورت بروز سندرم نارسایی قلبی، باید به بیمار حالت نیمه نشسته داده شود، نیتروگلیسیرین یا ولیدول داده شود، حمام گرم پا انجام دهد، گچ خردل را روی ساق پا بمالد و فشار را تنظیم کند.

با دیفتری، آپنه خواب در بزرگسالان و کودکان به دلیل انسداد مجرای راه هوایی توسط یک فیلم فیبرینی رخ می دهد. بیمار باید در حالت نشسته قرار گیرد و پاهای او گرم شود.

حملات خفگی متوسط در گلو در کودکان مبتلا به گلودرد و فارنژیت رخ می دهد. کودک را باید بیدار کرد و آرام کرد. در وضعیت عمودی، کار عضلات درگیر در تنفس تسهیل می شود.

اگر شخصی در خواب نفس نکشید، لازم است او را مجبور به بیدار شدن کنید، به او کمک کنید تا ببرد موقعیت عمودی، باعث می شود از طریق بینی نفس بکشید. هنگامی که جنین به دیافراگم فشار می آورد، زنان باردار دیررس ممکن است در خواب خفه شوند. یک زن باردار ممکن است دچار تنگی نفس شدید شود. اگر در خواب حمله خفگی رخ دهد، باید پنجره را باز کرد و زن را روی صندلی بنشیند. توصیه می شود یک دستگاه تنفسی اکسیژن در خانه داشته باشید.

توجه داشته باشید!
نذار بنوشیم حلق و گلو دچار تنش هستند. یک جرعه آب می تواند حمله جدیدی از خفگی را تحریک کند. دقت کنید که زبان بیمار فرو نرود.

دقت کنید که زبان بیمار فرو نرود. بستگان باید در مورد بیماری بدانند و داروهایی برای کمک داشته باشند.

تنفس ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد دارو، مسمومیت با گاز، افسردگی، اختلالات متابولیک. اگر شب ها به دلیل خفگی در خواب بیدار می شوید، با یک متخصص تماس بگیرید. در هر مورد جداگانه اختصاص داده می شود درمان متفاوت. مراقب سلامتی خودت باش. یک متخصص خواب شناسی کمک خواهد کرد. در بیشتر موارد می توان از بروز بیماری های مرتبط با خواب جلوگیری کرد.

فهرست ادبیات مورد استفاده:

شیمکویچ وی. ام.، دوگل آ.س.، تارخانوف، استروفسکی وی. قلب // فرهنگ لغت دایره المعارفیبروکهاوس و افرون: در 86 جلد (82 جلد و 4 جلد اضافی). - سن پترزبورگ، 1890-1907.
Nikolin K. M. سندرم آپنه خواب (سخنرانی برای پزشکان). - سن پترزبورگ، 2005 - ساعت 08
Pustozerov V. G.، Zhulev N. M. روش های مدرنتشخیص و درمان اختلالات خواب: آموزش. - سن پترزبورگ: SPbMAPO، 2002. - 5 ثانیه

کالینوف یوری دمیتریویچ

زمان مطالعه: 6 دقیقه

"من در خواب خفه می شوم" یک شکایت بسیار رایج است. بیشتر اوقات، بیماران مسن با آن به پزشک مراجعه می کنند، اما گاهی اوقات این پدیده در بزرگسالان و حتی کودکان مشاهده می شود.

در شب احساس خفگی می کنم: چرا و این به چه معناست؟

خواب حالتی از بدن انسان است که در اثر عملکرد طبیعی مغز ایجاد می شود. برای استراحت مناسب، فرد باید 8 ساعت در روز بخوابد و قسمت چهارم این زمان باید روی صحنه بیفتد. خواب عمیق. هرچه این مرحله کوتاه تر باشد، بهبودی برای بدن دشوارتر می شود.

برخی از افراد شب ها از کمبود هوا بیدار می شوند. آنها می ترسند و نمی فهمند چه بلایی سرشان می آید. دلیل این پدیده توقف است حرکات تنفسی– آپنه (یونان باستان ἄπνοια – آرامش، کمبود تنفس). گاهی اوقات چندین حمله در طول شب رخ می دهد، علاوه بر این، می توان آنها را چندین بار در یک دقیقه تکرار کرد.

در اثر حمله آپنه، میزان اکسیژن ورودی به ریه ها کاهش می یابد، فرد از مرحله خواب عمیق خارج می شود و گاهی اوقات بیدار می شود. جای تعجب نیست که او روز بعد احساس خستگی می کند.

کمبود اکسیژن در خون منجر به از دست دادن قدرت در صبح، اختلال می شود فرآیندهای متابولیکدر ارگانیسم در هیپوکسی حاد، قلب و مغز تحت تأثیر قرار می گیرند.

هر چند وقت یکبار حملات دارید؟

گزینه های نظرسنجی محدود است زیرا جاوا اسکریپت در مرورگر شما غیرفعال است.

چند بار در ماه، اما بسیار ترسناک 21٪، 709 رای

هر چند ماه یک بار * 16٪، 536 رای

07.03.2018

کمبود اکسیژن در بدن می تواند ناشی از انواع مختلفدلایل به کسانی که در کنار شما زندگی می کنند توجه کنید. و اگر شخصی بگوید: "من در خواب دارم خفه می شوم"، در طول روز کاری احساس خستگی می کند، حتی اگر مدت خواب شبانه با هنجار مطابقت داشته باشد، باید سعی کنید او را برای تشخیص به متخصص ارجاع دهید تا تشخیص داده شود. درمان بیشتر.

دلیل اصلی که ممکن است شکایت هایی مانند "شب احساس تنگی نفس" بشنوید، خروپف است. در نگاه اول، یک تظاهرات کاملاً بی ضرر ممکن است در نتیجه تنگی نفس ایجاد شود که متعاقباً منجر به عواقب جبران ناپذیربه صورت خفگی، یعنی خفگی. برای خلاص شدن از شر خروپف، اول از همه، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. اگر همسرتان شکایت دارد که در خواب احساس تنگی نفس می کنم، سعی کنید او را متقاعد کنید که بلافاصله قبل از خواب غذا نخورد، مصرف الکل را به حداقل برسانید و همچنین سیگار را ترک کنید. علاوه بر این، افزایش فعالیت کلی نیز تأثیر مفیدی بر کیفیت کلی خواب دارد.

فردی که مدام در خواب خروپف می‌کند و می‌گوید: «شب‌ها احساس تنگی نفس می‌کنم» علاوه بر تغییر عادت، باید کار خود را بررسی کند. سیستم قلبی عروقیو سطح فشار، زیرا خروپف می تواند ناشی از

علت خروپف نیز می تواند رینیت مزمن باشد که در این صورت فرد خروپف کننده نیاز به مشورت با متخصص گوش و حلق و بینی دارد.

اضافه وزنهمچنین به افزایش خروپف کمک می کند، بنابراین اگر حملات تنگی نفس هم در روز و هم در شب شما را آزار می دهد، باید کیلوگرم های اضافی را از بین ببرید.

رنج کشیدن در در این موردنه تنها خود خروپف کننده، بلکه کسی که در این نزدیکی است. اغلب به همین دلیل است که می تواند به طور غیر مستقیم بر کاهش میل جنسی بین همسران تأثیر بگذارد.

بهترین راه خروجهم برای خروپف کننده و هم برای کسی که دائماً مجبور است از گوش دادن به سرریز در خواب رنج بکشد، به پزشک مراجعه می کند. به هر حال، این متخصص است که قادر به تحویل است تشخیص دقیقبیماری ها و تجویز راه حل مناسب.

اگر در غیاب خروپف، خفگی شبانه شما را آزار می دهد، باید سلامت خود را جدی تر بگیرید. خفگی شبانه یا تنگی نفس زمانی خطرناک است که به طور ناگهانی در طول خواب رخ دهد. بنابراین، اگر از بیماری مزمن رنج می برید برونشیت انسدادی، یا آسم برونشاگر شکایت های همیشگی شما به این خلاصه می شود که خوب، من در خواب دارم خفه می شوم و تمام است، سعی کنید به طور مداوم برای تغییر درمان به یک درمانگر یا متخصص ریه مراجعه کنید و تحت معاینه معمول فلوروگرافی قرار بگیرید. همچنین در صورت تمایل از داروهای جدید با احتیاط استفاده کنید عکس العمل های آلرژیتیک.

برای کسانی که در کنار کسی زندگی می کنند که دارد بیماری های مزمنریه ها و برونش ها، باید بتوانید کمک های اولیه را ارائه دهید.

اگر شکایت همسرتان در مورد «خفگی در خواب» بیشتر شد، آماده باشید که در هر زمانی از روز با آمبولانس تماس بگیرید. این باید انجام شود، زیرا با خفگی هر دقیقه ارزشمند است. اگر در زمانی که منتظر پزشک هستید حمله ای رخ داد، سعی کنید فک فرد را باز کنید و تنفس مصنوعیدهان به دهان، رها کردن قسمت بالابدن بیمار را از لباس خارج کنید و از جریان اکسیژن به داخل اتاق اطمینان حاصل کنید.

پزشکان اورژانس می توانند تزریقی انجام دهند که عملکرد قلب را بهبود می بخشد و بیمار را در بیمارستان بستری می کنند، زیرا این نوع حملات در بیمارستان تسکین می یابد.

می‌خواهم بگویم که هنگام زندگی با یک شخص، همیشه باید به شکایاتی مانند «در خواب خفه‌ام» توجه کنید، حتی اگر فرد قبلاً تنگی نفس، بیماری قلبی یا حتی خروپف را تجربه نکرده باشد. بدن انسانتمایل به فرسودگی دارد و برای جلوگیری از آن باید بیشتر مراقب یکدیگر باشید عواقب شدیدو کسی عزیز و نزدیک خود را از دست ندهید.

کمبود هوا بیشتر از یک مشکل آبریزش بینی است، اگرچه اغلب عاملی برای خواب ناآرام است. با این حال، علل بیداری های ناشی از خفگی بسیار پیچیده تر و خطرناک تر است. دشواری تنفس به دلیل شرایط زیر رخ می دهد:

1. آپنه انسدادی خواب علت شماره یک است، زیرا خفگی کوتاه مدت بیشترین علت آن است. یک علامت واضح. راه های هوایی در طول حمله آپنه مسدود می شوند. بافت های نرم، زیرا ماهیچه هایی که آنها را پشتیبانی می کنند در هنگام خواب شل می شوند. در طول روز فقط خستگی و خواب آلودگی در طول روز باقی می ماند، اما علائم دیگری از این بیماری وجود ندارد. اضافه وزنخطر آپنه را افزایش می دهد و اغلب ساده ترین روش برای مقابله با خفگی باقی می ماند - به پهلو بغلتید و به پشت نخوابید. خروپف بلند، یکی دیگر از علائم آپنه، می تواند نشان دهد که چند وقت یکبار تنفس متوقف می شود.

2. رفلاکس اسید خفگی همراه با سرفه به دلیل نیاز به پاکسازی گلو است. مقصر مایعی است که وارد گلو می شود، یعنی اسید از معده. ماهیچه‌هایی که از برگشت محتویات معده به مری جلوگیری می‌کنند، ضعیف می‌شوند و باعث می‌شوند که به داخل گلو برگردند. احساس سوزش در قفسه سینه (سوزش سر دل) دومین مورد است علامت مهمرفلاکس

اسید هنگام دراز کشیدن راحت تر از معده به مری بالا می رود. با این حال، رفلاکس اسید تنها از طریق تغییر سبک زندگی قابل درمان است - وعده های غذایی کوچک بخورید، 3 تا 4 ساعت قبل از خواب شام بخورید. بالش های بلند به جلوگیری از رفلاکس کمک می کنند زیرا زاویه مری را افزایش می دهند.

3. چکه پس از بینی با تجمع موکوس اضافی در نازوفارنکس همراه است. در پس زمینه آبریزش بینی یا بدون دلیل در افراد کاملا سالم رخ می دهد، زمانی که مخاط غلیظمی رسد دیوار پشتیگلو یا پل بینی و مانع حرکت هوا می شود.

علائم خفگی که با سرگیجه و تشنج همراه است خطرناک است. باید بررسی شود اسکلروز چندگانه، نوروپاتی، زیرا آپنه خوابممکن است یک علت یا یک علامت باشد. اختلال خواب در حال حاضر برای بسیاری از افراد نگران کننده است، اما انسداد راه هوایی منجر به کاهش سطح اکسیژن در دراز مدت می شود. ازمایش پزشکیباید شامل یک مطالعه خواب در مقیاس بزرگ، نظارت بر تنفس، ضربان قلب، ریتم باشد امواج مغزی، سطح فعالیت تشنج و اکسیژن در خون. این تنها راه رسیدن به احساس شادابی در صبح است.