इनहेलेशन गर्म भाप और साँस के एरोसोल का उपयोग करके कुचली हुई दवाओं को श्वसन पथ में पहुंचाने की एक प्रक्रिया है।
विधि श्लेष्म झिल्ली पर स्थानीय प्रभाव प्रदान करती है, उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाती है और दवा के प्रभाव को तेज करती है।
खांसी के लिए सबसे आम साँस लेना गर्मी-नमी है।
इन्हें 10 मिनट के लिए 42 डिग्री सेल्सियस तक के घोल तापमान पर किया जाता है। वे नमक, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क, हार्मोनल और जीवाणुरोधी दवाओं का उपयोग करते हैं।
खांसी के लिए भाप लेने की अवधि 45-50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
आसव और काढ़े का उपयोग किया जाता है औषधीय पौधे, ईथर के तेल। भाप प्रक्रियाएं निष्पादित की जाती हैं प्रारम्भिक चरणबीमारी, बीमारी के पूर्ववर्तियों की अवधि के दौरान।
इनहेलर्स का उपयोग गीला इनहेलेशन बनाने के लिए किया जाता है, जिसमें दवाओं को एरोसोल के रूप में छोटे कणों में छिड़का जाता है।
आधुनिक इन्हेलर ब्रोंकोस्पज़म और ब्रोन्कियल अस्थमा के हमलों से राहत देने के लिए हार्मोनल, ब्रोंकोडाइलेटर एजेंटों, एंटीबायोटिक्स और एंजाइमों का उपयोग करते हैं।
इनहेलर्स में, स्टीम इनहेलर्स के अपवाद के साथ, दवाओं को गर्म नहीं किया जाता है; उन्हें कमरे के तापमान पर साँस के साथ अंदर लिया जाता है। खांसी होने पर न सिर्फ इनहेलेशन का इस्तेमाल किया जाता है फार्मास्युटिकल दवाएं, लेकिन घर पर तैयार किए गए काढ़े, लोक व्यंजनों के अनुसार औषधीय पौधों के अर्क भी।
सूखी खाँसी में तेल साँस लेने से मदद मिलती है। पतली फिल्म जैतून का तेल, कपूर, आड़ू, नीलगिरी, गुलाब का तेल ग्रसनी की श्लेष्म झिल्ली को कोट करता है, खांसी को नरम करता है, बलगम के निष्कासन में सुधार करता है।
तेल अंतःश्वसन 10 मिनट के लिए 38 oC से अधिक नहीं के तापमान पर किया जाता है।
सूखी साँस लेने से भी खांसी का इलाज किया जा सकता है। औषधीय पौधे - लहसुन, प्याज, सहिजन - को कुचल दिया जाता है और जीवाणुरोधी गतिविधि वाले वाष्पशील यौगिकों को साँस के साथ अंदर लिया जाता है।
शुष्क साँस लेना आवश्यक तेलों, पाउडर के साथ किया जाता है, और बीमारी की शुरुआत में बच्चे की खांसी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
सबसे लगातार सूखी खांसी बिना थूक के स्राव के अनुत्पादक होती है। क्या उसका इलाज किया जा रहा है या संयुक्त साधन. उपचार का लक्ष्य गीली खांसी और बलगम को प्राप्त करना है।
यदि बलगम चिपचिपा है और अलग करना मुश्किल है, तो बलगम को पतला करने के लिए म्यूकोलाईटिक्स निर्धारित की जाती हैं; बलगम के साथ खांसी के लिए, एक्सपेक्टोरेंट निर्धारित किए जाते हैं।
डॉक्टर की सलाह के बिना यह चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है कि खांसी के लिए कौन सा इनहेलेशन लेना है। साँस लेना - प्रभावी तरीकाउपचार, स्व-दवा से ब्रोंकोस्पज़म और रोगी की गंभीर स्थिति हो सकती है।
साँस लेना कैसे करें
घर पर, भाप, तेल और गर्मी-नमी को अंदर लेना एक केतली का उपयोग करके किया जा सकता है जिसमें टोंटी में एक फ़नल डाला जाता है, या एक सॉस पैन जिसके ऊपर आप सांस लेते हैं, एक तौलिया से ढका हुआ होता है।
इनहेलर्स के साथ गर्मी-नम, गीली, भाप प्रक्रियाएं करना और भी आसान और सुरक्षित है।
निर्देशों में बताए अनुसार औषधीय घोल इनहेलर में डाला जाता है, फिर औषधीय वाष्प या एरोसोल को मास्क या माउथपीस के माध्यम से अंदर लिया जाता है।
सूखी और गीली खांसी के इलाज के लिए सबसे आम इन्हेलर नेब्युलाइज़र है। इसका उपयोग करना सरल और विश्वसनीय है। सामान्य शांत अवस्था की तरह, बिना किसी तनाव के, स्वतंत्र रूप से नेब्युलाइज़र में सांस लेने की सलाह दी जाती है।
आप हमारे लेख के उदाहरण का उपयोग करके नेब्युलाइज़र के माध्यम से साँस लेने की प्रक्रिया के बारे में जान सकते हैं।
साँस लेना के लिए मतभेद
जब भाप न लें उच्च तापमान, बिगड़ती हालत, शुद्ध थूक का निष्कासन।
डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना प्युलुलेंट निमोनिया के लिए साँस लेना नहीं किया जाता है।
सूखी खाँसी
खांसी के आवेगों के बीच सीटी की आवाज, गहरी सांस लेने पर दर्द, ब्रांकाई, श्वासनली की संकीर्णता के कारण सांस लेने में कठिनाई - सूखी खांसी के लक्षण.
सूखी खांसी काम आती है प्रारंभिक लक्षणसर्दी, निमोनिया, तपेदिक, फ्लू।
कुछ का साँस लेना रासायनिक पदार्थऊपरी हिस्से की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करना श्वसन तंत्र, सूखी खांसी का कारण भी बनता है।
इसके प्रकट होने का कारण ब्रोंकोस्पज़म, ठंडी हवा में साँस लेना, सिगरेट का धुआँ हो सकता है।
सूखी खाँसी का इलाज गर्मी-नमी, तेल साँस द्वारा किया जाता है, और इसे थूक के निर्वहन के साथ गीली खाँसी में बदलने के लिए हासिल किया जाता है।
संयुक्त साँस लेना भी किया जाता है। उदाहरण के लिए, बलगम निकलने के लिए पहले गर्म-गीला सोडा और फिर तेल।
भाप साँस लेना
सोडा के साथ साँस लेने से अस्थमा और स्पास्टिक ब्रोंकाइटिस के साथ खांसी में मदद मिलती है। यह साँस लेना सूखी खाँसी के लिए उपलब्ध घरेलू उपचारों का उपयोग करके या उसके माध्यम से बलगम उत्पन्न करने के लिए किया जाता है भाप इन्हेलर.
गले में खराश के साथ तेज सूखी खांसी के लिए, भाप लेने से जलन कम हो जाती है।
घोल तैयार करने के लिए एक लीटर उबलते पानी में तीन बड़े चम्मच सोडा मिलाएं। 40 डिग्री के घोल तापमान पर भाप लें।
खांसी के लिए सोडा इनहेलेशन से एलर्जी नहीं होती है और यह 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित है। युगल सोडा समाधानचिपचिपे थूक को पतला करें, श्वसन पथ से निकासी में सुधार करें।
एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित नेबुलाइज़र के माध्यम से सोडा का साँस लेना न केवल ऊपरी श्वसन पथ के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि निचले वर्गों की सूजन के लिए भी उपयोग किया जाता है। श्वसन प्रणाली, निमोनिया के साथ।
सूखी खांसी के लिए, वैलिडोल, लहसुन, नीलगिरी के पत्तों और पाइन के अर्क से साँस ली जाती है। एक लीटर उबलते पानी में एक वैलिडोल टैबलेट, पाइन अर्क का एक चौथाई ब्रिकेट, दो चम्मच नीलगिरी के पत्ते और एक चम्मच कटा हुआ लहसुन डाला जाता है।
सूखी खांसी के लिए, खारे घोल के साथ गर्म-नमी वाली साँसें लेने से मदद मिलती है। खारे घोल में सोडियम क्लोराइड की सांद्रता इस नमक की मात्रा से मेल खाती है ऊतक द्रव, रक्त प्लाज्मा और 0.9% है।
खारा समाधान सभी प्रकार के इनहेलर्स के लिए उपयुक्त है, घरेलू खांसी साँस लेने के सभी तरीकों के लिए।
टेबल नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है और अधिकांश रोगजनकों पर कार्य करता है। नमकीन घोलश्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने और बलगम को हटाने में मदद करता है।
सूखी खाँसी वाले बच्चे में शुरू से ही साँस लेने के लिए सेलाइन घोल का उपयोग सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। प्रारंभिक अवस्था. खारे घोल से साँस लेने का भी संकेत दिया जाता है।
दर्दनाक दर्द का इलाज नोवोकेन के साथ साँस लेने से किया जाता है। प्रति लीटर उबलते पानी में एक शीशी पर्याप्त है, 3-4 मिनट तक सांस लें। नोवोकेन की जगह आप लिडोकेन, डाइकेन ले सकते हैं।
घर पर, सूखी खांसी के लिए, काढ़े, कैलेंडुला और ऋषि के अर्क से भाप ली जाती है। औषधीय जड़ी बूटियाँसूखी और गीली खांसी के खिलाफ साँस लेने के लिए उपयोग किया जाता है।
औषधीय पौधों की सूची में रास्पबेरी की पत्तियां, कैमोमाइल, जुनिपर और पाइन कलियां शामिल हैं। इन पौधों के अर्क और काढ़े में सूजनरोधी, कफ निस्सारक और एंटीसेप्टिक गुण प्रदर्शित होते हैं।
यदि आपको एलर्जी है, तो औषधीय पौधों का उपयोग करके खांसी में साँस लेने के लिए कोई भी नुस्खा वर्जित है।
भाप लेने पर भी आयु प्रतिबंध हैं:
- यह प्रक्रिया एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर नहीं की जाती है;
- 7 वर्ष से कम उम्र में, यह प्रक्रिया डॉक्टर की सिफारिश के बिना नहीं की जाती है।
किसी भी उम्र में ऊंचे तापमान पर भाप न लें।
खांसी के लिए घरेलू इनहेलेशन उपकरणों के बजाय, स्टीम इनहेलर खरीदने की सिफारिश की जाती है; इससे उपचार की सुरक्षा सुनिश्चित होगी और इसकी प्रभावशीलता में वृद्धि होगी।
सूखी खांसी के लिए, आवश्यक तेलों के साथ भाप लेने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, गुलाब का तेल, नीलगिरी का तेल, का उपयोग करें। चाय का पौधा, कैमोमाइल, लैवेंडर, ऐनीज़। 100 मिलीलीटर में तेल की 15 बूंदें टपका दी जाती हैं गर्म पानी, भाप अंदर लें। समय के साथ, प्रक्रिया का प्रभाव प्राप्त करने के लिए 5 मिनट पर्याप्त हैं।
खांसी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग गले की खराश को शांत करने के लिए किया जाता है; साँस लेने से रिकवरी में तेजी आती है।
छिटकानेवाला
गले में खराश के साथ लगातार सूखी खांसी के लिए, सेलाइन के साथ लिडोकेन को अंदर लेने के लिए एक नेब्युलाइज़र का उपयोग करें। वयस्क साँस लेने के लिए 2 मिलीलीटर लिडोकेन और उतनी ही मात्रा में खारा घोल लेते हैं। 2-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, 1 मिलीलीटर लिडोकेन को 2 मिलीलीटर खारा समाधान के साथ पतला किया जाता है। खांसी होने पर प्रतिदिन 1-2 नेबुलाइज़र इनहेलेशन लें।
दर्द के साथ खांसी होने पर, कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर को साँस लेने से, कैमोमाइल, कैलेंडुला और यारो के साथ हर्बल दवा रोटोकन से मदद मिलती है।
बिना बलगम वाली सूखी खांसी का इलाज 5 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए 1:3 के अनुपात में, 5 से 16 साल की उम्र के लोगों के लिए 1:2 और वयस्कों के लिए 1:1 के अनुपात में सेलाइन के साथ पतला तुसामाग ड्रॉप्स को अंदर लेने से किया जाता है।
सूखने पर एलर्जी संबंधी खांसीबच्चों को साँस दी जाती है मिनरल वॉटरबिना गैस के. डॉक्टर की सलाह के अनुसार, चिपचिपी बलगम वाली सूखी खांसी के लिए एम्ब्रोबीन, बेरोडुअल और वेंटोलिन की साँसें दी जाती हैं।
गीली खांसी
बेहतर थूक स्त्राव गीली खांसीबच्चों में, यह खारा घोल, खारा घोल, खारा घोल और ब्रोन्कोसन के एक नेब्युलाइज़र के माध्यम से साँस द्वारा प्राप्त किया जाता है।
तेज़ गीली खांसी के लिए घर पर ही यूकेलिप्टस से साँस ली जाती है। खांसी होने पर, वे ब्रोंची को थूक से मुक्त करते हैं, और जब दवा, जंगली मेंहदी, कोल्टसफ़ूट और थाइम के काढ़े के साथ साँस ली जाती है, तो वे कफ निस्सारक गुणों का प्रदर्शन करते हैं।
गीली खांसी के लिए, स्टीम इनहेलर के माध्यम से आवश्यक तेलों के साथ साँस ली जाती है।
बच्चों में साँस के साथ खांसी का इलाज करते समय, प्रक्रियाओं के अनुक्रम का सख्ती से पालन किया जाता है:
- वे इनहेलेशन करते हैं - बेरोडुअल, बेरोटेक, एट्रोवेंट, साल्बुटामोल।
- साँस लेना म्यूकोलाईटिक्स के साथ किया जाता है जो थूक को पतला करता है - खारा घोल, बोरजोमी, बिना गैस वाला नारज़न, लेज़ोलवन,
सभी दवा प्रक्रियाएं एक चिकित्सक की देखरेख में की जाती हैं; जब कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो प्रक्रियाओं के बीच 15-30 मिनट का ब्रेक लिया जाता है।
तो, ब्रोंकाइटिस के साथ गीली खांसी के लिए, सलाइन सॉल्यूशन (ब्रोंकोडाइलेटर) का साँस लेना निर्धारित किया जाता है, 15-20 मिनट के बाद लेज़ोलवन + सलाइन सॉल्यूशन (म्यूकोलाईटिक) का इनहेलेशन दिया जाता है।
एक और 20-30 मिनट के बाद - रोटोकन (एक विरोधी भड़काऊ एजेंट) के साथ साँस लेना।
सबसे का सुरक्षित औषधियाँखांसी होने पर साँस लेते समय, मॉइस्चराइजिंग समाधानों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए - खारा समाधान, बेकिंग सोडा, स्थिर खनिज पानी।
बिना थूक निकले खांसी होने पर बच्चे को नेब्युलाइज़र के माध्यम से म्यूकोलवन सुंघाया जाता है। दवा की एक शीशी लें और इसे खारे घोल में 1:1 के अनुपात में पतला करें।
गीली खांसी के लिए, श्वसन पथ से कफ को हटाने के लिए साँस लेना निर्धारित है। उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के कारण, बच्चों के इलाज के लिए एसीसी दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
एक नेब्युलाइज़र के माध्यम से साँस लेने के लिए एक समाधान तैयार करने के लिए, इंजेक्शन के लिए एसीसी का एक ampoule लें और इसे खारा समाधान 1: 3 के साथ पतला करें।
दवा बड़ी मात्रा में थूक के निर्माण का कारण बनती है, इसलिए इसे 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है। छोटे बच्चे बनने वाले बलगम का सामना नहीं कर पाते, वे नहीं जानते कि इसे कैसे निकाला जाए, और साँस लेने के बाद खांसी तेज़ हो सकती है।
कोई भी साँस लेना करता है भोजन के बाद 1-2, और प्रक्रिया के बाद वे आधे घंटे तक न कुछ खाते हैं और न ही बोलते हैं। केवल ताजा तैयार समाधान का उपयोग किया जाता है; नेब्युलाइज़र के लिए, दवाओं को पानी से पतला किया जाता है।
सावधानी एवं सावधानी से किया जाना चाहिए।
साँस लेने में कठिनाई, भूख न लगना, नींद का असंतुलन कुछ अप्रिय अभिव्यक्तियाँ हैं। और यद्यपि राइनाइटिस नहीं है अलग रोग, और केवल सर्दी और वायरल बीमारियों का एक लक्षण, असामयिक उपचार अप्रिय जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
साँस लेना हैं वैकल्पिक तरीकाबहती नाक पर प्रभाव. यह विधिइसका उपयोग दशकों से किया जा रहा है, जो इसकी प्रभावशीलता को साबित करता है। प्रत्येक व्यक्ति चुन सकता है कि नाक बहने पर क्या सांस लेना है, आधुनिक उपकरणों का उपयोग करना है या पुराने लोक तरीकों की ओर रुख करना है, पहले डॉक्टर के साथ क्रियाओं पर चर्चा करनी है।
साँस लेना और बहती नाक के कारण के बीच संबंध
नाक के म्यूकोसा की सूजन प्रक्रियाओं को चिकित्सा में लोकप्रिय रूप से बहती नाक कहा जाता है -। पर्याप्त संख्या में कारक नाक बहने का कारण बन सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में सूजन वायरस और बैक्टीरिया के कारण होती है.
राइनाइटिस के कारण के आधार पर, उपचार का एक विशिष्ट कोर्स चुना जाता है और साँस लेना प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, जीवाणु रूप के साथ, एंटीबायोटिक चिकित्सा से बचा नहीं जा सकता है, और साँस लेना होगा सहायक तरीके सेपर प्रभाव सूजन प्रक्रिया.
यदि नाक बह रही हो तो भाप लेना चाहिए वांछित प्रभाव नहीं दे सकता है और हानि भी पहुँचा सकता है. इसीलिए, शर्तउपचार शुरू करने से पहले, बहती नाक के एटियलजि को निर्धारित करना आवश्यक है, जो ओटोलरींगोलॉजिस्ट की क्षमता है।
महत्वपूर्ण!फुफ्फुसीय एडिमा से बचने के लिए, इनहेलेशन प्रक्रियाओं के दौरान नेब्युलाइज़र में सादे पानी का उपयोग करना सख्त मना है।
साँस लेने के तरीके
बहती नाक के उपचार के लिए साँस लेने की प्रक्रिया की अनुमति है उपचार की अवधि को काफी कम कर देता है.
खाने के 1.5 घंटे बाद ही साँस लेना संभव है
इन जोड़तोड़ों की प्रभावशीलता कई फायदों के कारण है:
- कोई दुष्प्रभाव नहीं;
- सूजन प्रक्रिया का उन्मूलन;
- नाक से सांस लेने में राहत;
- सूजन और हाइपरिमिया में कमी;
- श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करना;
- म्यूकोनासल स्राव का द्रवीकरण।
इसके अलावा, इनहेलेशन कई औषधीय उत्पादों का एक विकल्प है, जिसका उपयोग होता है नकारात्मक प्रभावशरीर पर। उपचारात्मक भाप लेना, आंतों के माइक्रोफ़्लोरा में कोई जलन नहीं होती है, यकृत पर भार नहीं बढ़ता है.
दूसरे शब्दों में, इन प्रक्रियाओं का शरीर पर विषाक्त प्रभाव नहीं पड़ता है, क्योंकि प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन संक्रमण के स्रोत पर सीधे कार्रवाई करें।
इनहेलेशन प्रक्रियाओं को एक विशेष उपकरण (नेब्युलाइज़र) का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसका संचालन सिद्धांत दवाओं के बिखरे हुए छिड़काव पर आधारित है, जो दवा को श्वसन प्रणाली के सभी हिस्सों में बसने की अनुमति देता है।
आप नेब्युलाइज़र को एरोसोल इनहेलर से बदल सकते हैं या पानी के स्नान का उपयोग करके प्रक्रियाएं कर सकते हैं।
संदर्भ के लिए!इनहेलर्स के विपरीत, जिसका श्वसन अंश 40% के बराबर होता है, जबकि अवशोषण दर औषधीय पदार्थनेब्युलाइज़र का उपयोग करना लगभग 80% है।
एक नेब्युलाइज़र का उपयोग करके साँस लेना
नेब्युलाइज़र दवाओं के बेहतर अवशोषण की अनुमति देते हैं, अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ावा देते हैं। जब आपकी नाक बह रही हो तो आप क्षारीय खनिज पानी, खारा और कुछ औषधीय समाधानों का उपयोग करके नेब्युलाइज़र के माध्यम से सांस ले सकते हैं।
सबसे प्रभावी हासिल करने के लिए उपचारात्मक प्रभाव तापमान शासनसाँस लेने के लिए तरल 25-30% होना चाहिए।
नेब्युलाइज़र गर्म भाप या पानी से जलने की संभावना को समाप्त कर देता है
बहती नाक के कारण के आधार पर, साँस लेने की प्रक्रियाएँ निम्नलिखित के साथ निर्धारित हैं औषधीय उत्पाद:
- समाधान ""। यह दवा इम्युनोमोड्यूलेटर के समूह से संबंधित है, प्रतिरोध बढ़ाने में मदद करती है प्रतिरक्षा तंत्र, रोगजनक उपभेदों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर, उपकलाकरण प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। साँस लेने के लिए समान अनुपात में खारा से पतला (1:1). दैनिक मानदंडप्रक्रियाएं उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
- "", एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव है। तीव्र मौसम के दौरान रोगनिरोधी के रूप में उपयोग किया जा सकता है जुकाम. वयस्कों और 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, बिना पतला किए उपयोग करें. 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, दवा को 1:2 के अनुपात में खारा घोल से पतला किया जाता है।एक बार उपयोग के लिए पर्याप्त 4 मिली. दवा।प्रक्रिया की अवधि अधिक नहीं होनी चाहिए 10-15 मिनट, 3 रूबल/दिन से अधिक नहीं।
- " " (से बदला जा सकता है)। बैक्टीरियल बहती नाक के लिए उपयोग किया जाता है। इसके शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जाता है।साँस लेना के लिए एक समाधान तैयार करना आवश्यक है दवा के 1 भाग को खारे घोल के 10 भागों में घोलें. प्रक्रिया का समय - 10 मिनट, 3 रूबल/दिन से अधिक नहीं। एक खुराकदवाई - 3 मिली.
महत्वपूर्ण!सर्वोत्तम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, साँस लेते समय सही ढंग से साँस लेना आवश्यक है। नाक से भाप लें और मुंह से सांस छोड़ें।
भाप साँस लेना
ये प्रक्रियाएं लागू होती हैं वैकल्पिक चिकित्साऔर किसी विशेषज्ञ से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है। भाप साँस लेते समय श्लेष्म झिल्ली को जलने से बचाने के लिए तरल के तापमान को नियंत्रित करना आवश्यक है।
इष्टतम तापमान की स्थिति - 80 डिग्री से अधिक नहीं.
जब आपकी नाक बह रही हो तो आप निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करके भाप में सांस ले सकते हैं:
- आलू. पौधे के कई कंदों को बिना छिलका हटाए उबालें। तरल निकाल दें और आलू को कांटे से मैश कर लें। आलू की भाप लें 10 मिनटोंअपने सिर को तौलिये से ढकने के बाद;
आलू के साथ साँस लेने की प्रक्रिया बिल्कुल हाइपोएलर्जेनिक है और गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।
- प्याज-लहसुन का पेस्ट. आपको प्याज और लहसुन को मिलाना होगा ( 50 जीआर. प्रत्येक कसा हुआ रूप में), जोड़ना 2 टीबीएसपी। पानी,उबाल लाया गया. पूरी सांस लें 5-10 मिनट;
- . पर 1 लीटर उबलते पानी में आवश्यक तेल की 5 बूंदें डालें. प्रक्रिया की अवधि – 10 मिनट, 1 रूबल/दिन. नीलगिरी को समुद्री हिरन का सींग या आड़ू के तेल से बदला जा सकता है। 2 बड़े चम्मच पर. उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच मिलाया जाता है। एल उपरोक्त घटकों में से एक.
बहती नाक का इलाज करते समय, आप सोडा के साथ भाप में सांस ले सकते हैं। इस उत्पाद के कीटाणुनाशक गुणों के कारण, सर्दी के उपचार में उच्च दक्षता हासिल की जाती है।
सोडा के साथ साँस लेने के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है. उदाहरण के लिए, तरल का उच्च तापमान सोडा के सभी लाभकारी पदार्थों को बेअसर करने में मदद करता है पानी का तापमान 55°C से अधिक नहीं होना चाहिए.
सोडा वाष्पों को अंदर लेना आवश्यक है 30 सेमी की दूरी पर., प्रक्रिया की अवधि अधिक नहीं होनी चाहिए वयस्कों के लिए 10 मिनट और बच्चों के लिए 3 मिनट.
सोडा के साथ बार-बार साँस लेने की प्रक्रिया नाक के म्यूकोसा को सुखाने में योगदान करती है, इसलिए प्रक्रियाओं की इष्टतम संख्या प्रति दिन 1-2 बार से अधिक नहीं होना चाहिए. सोडा का घोल तैयार करने के लिए आपको चाहिए 1 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल मीठा सोडा . प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, आप जोड़ सकते हैं आयोडीन की 1 बूंद.
महत्वपूर्ण! 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में बहती नाक का इलाज करते समय, साँस लेने के लिए विशेष चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि गर्म तरल पदार्थ वाले कंटेनर के ऊपर भाप लेने से चोट लगने का खतरा अधिक होता है।
निष्कर्ष
साँस लेने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रोगी को व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है औषधीय उत्पाद, गर्मीशव.
हमारी दादी-नानी ने हमें खांसी या नाक बहने पर आलू के ऊपर सांस लेना सिखाया था। पुरानी पीढ़ी के लोग इस लोक उपचार के साथ आए जो कई बीमारियों और बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करता है। आज चिकित्सा शब्दावली में इस प्रक्रिया को "इनहेलेशन" कहा जाता है।
आधुनिक नेब्युलाइज़र ने आलू का स्थान ले लिया है, लेकिन बहुत से लोग इस चिकित्सा तकनीक को नहीं पहचानते हैं, इसलिए पुराने रीति-रिवाजों और ज्ञान के अनुसार, घर पर ही आलू के वाष्प को अंदर लेकर इसका इलाज किया जाता है।
टिप्पणी!आपको ऐसी प्रक्रियाओं से सावधान रहना चाहिए. ऐसा करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि साँस लेना सही तरीके से कैसे किया जाता है ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचे।
- प्रक्रिया खाने के 1.5 घंटे बाद की जाती है।
- प्रक्रिया के बाद आप बात नहीं कर सकते, खा या पी नहीं सकते।
- सोने से पहले साँस लेना बेहतर है।
बहुत से लोग जो पहली बार उपचार की इस पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, उनकी रुचि इस बात में होती है कि सांस लेने में कितना समय लगता है। कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है. समय की मात्रा रोग और उसके विकास के चरण पर निर्भर करती है, लेकिन पहली साँस 5 मिनट से अधिक नहीं हो सकती।
तालिका: विभिन्न बीमारियों के लिए सही तरीके से सांस कैसे लें।
| ब्रोंकाइटिस के लिए | ऐसी बीमारी के लिए आलू और सोडा के साथ साँस लेने का उपयोग किया जाता है, जो कफ को पतला करने में मदद करता है। बेकिंग सोडा में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और सुखदायक है मुंह. उबले आलू को कांटे से मैश कर लीजिए और इसमें 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिला लीजिए. आपको 5 मिनट तक अपने मुंह से सांस लेने की जरूरत है। ब्रोंकाइटिस में हम बारी-बारी से नाक और मुंह से सांस लेते हैं। |
| सर्दी के लिए | जब आपको सर्दी हो तो आपको एक ही समय में अपनी नाक और मुंह दोनों से सांस लेनी चाहिए। गर्म करने की दक्षता बढ़ाने के लिए, आलू के मिश्रण में जुनिपर या पाइन आवश्यक तेल की एक बूंद मिलाएं। |
| साइनसाइटिस के लिए | साइनसाइटिस के लिए, प्रक्रिया केवल ईएनटी विशेषज्ञ के निर्देशों के बाद ही की जाती है। यदि नाक के साइनस में पहले से ही शुद्ध जमाव हैं, तो गर्म करने से उनका टूटना शुरू हो जाएगा। यह खतरनाक है इसलिए बेहतर होगा कि आप पहले डॉक्टर से सलाह लें। |
| सूखी खांसी के लिए | सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए उबले हुए आलू के कंदों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें पहले सोडा और नमक के साथ कांटे से कुचल दिया जाता है। 3-5 मिनट तक भाप के ऊपर सांस लें। |
| बहती नाक के साथ | जब आपकी नाक बहती है, तो निम्नलिखित श्वास पैटर्न का उपयोग किया जाता है: पहले, एक व्यक्ति एक नाक से सांस लेता है, फिर दूसरे से, 5-7 मिनट तक गहरी सांस लेता है। |
ब्रोन्कियल अस्थमा में भी आलू के वाष्प पर सांस लेने की अनुमति है।
साँस लेना के लिए अन्य संकेत:
- तीव्र राइनाइटिस.
- ग्रसनीशोथ।
- टॉन्सिलाइटिस।
क्या आलू के तापमान पर सांस लेना संभव है?
हर कोई जानता है कि साँस लेना फायदेमंद है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि क्या तापमान पर सांस लेना संभव है और इस प्रक्रिया में क्या मतभेद हैं।
तापमान पर प्रक्रिया निश्चित रूप से निषिद्ध है।यह जटिलताओं को भड़काएगा और तापमान को और भी अधिक बढ़ा देगा।
मतभेद:
- नासॉफरीनक्स में पुरुलेंट प्रक्रियाएं।
- शरीर का तापमान बढ़ना.
- बढ़ा हुआ धमनी दबाव.
- दिल के रोग।
- निमोनिया और फुफ्फुसावरण.
- उल्लंघन मस्तिष्क परिसंचरण.
- रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं.
महत्वपूर्ण!उपचार के दौरान आपको धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है और इससे रिकवरी की प्रगति धीमी हो जाती है।
क्या गर्भवती महिलाएं आलू खाकर सांस ले सकती हैं?
सभी लोग सर्दी और वायरल संक्रमण से सुरक्षित नहीं हैं। जब सर्दी या एआरवीआई के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो कई लोग गोलियों और अन्य औषधीय उत्पादों के लिए फार्मेसी की ओर भागते हैं जो बीमारी को खत्म करने में मदद करते हैं।
लेकिन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को यह मौका नहीं मिलता है। आख़िरकार चिकित्सा की आपूर्तिउसके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
इसलिए, यदि कोई गर्भवती महिला अनुभव करती है प्रकाश रूपएआरवीआई, खांसी या नाक बह रही है, तो उसके लिए लोक उपचार का उपयोग करना बेहतर है जो उसके भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालेगा।
गर्भवती महिलाओं को आलू के वाष्प में सांस लेने से मना नहीं किया जाता है। लेकिन अगर किसी महिला को बुखार है, तो यह प्रक्रिया के लिए सीधा विपरीत संकेत है।
सूखी खांसी में उबले आलू के धुएं को सांस के रूप में लेने से लाभ होता है। भाप बलगम और कफ को नरम कर देगी और उसे साफ करने में मदद करेगी। यहां तक कि प्रसिद्ध म्यूकोलाईटिक एजेंट भी ऐसा प्रभाव प्राप्त नहीं कर सकते हैं।
मतभेद:
- के साथ समस्याएं हृदय प्रणाली.
- गर्मी।
- गर्भावस्था से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याएं (टोनस, गर्भाशय की हाइपरटोनिटी, दबाव)।
आलू बनाने की विधि
आलू के कंदों को इनहेलेशन के लिए तैयार करने के कई तरीके हैं।
टिप्पणी!प्रत्येक विधि की प्रभावशीलता समान होती है। इसलिए, कौन सा तरीका चुनना है, यह केवल व्यक्ति ही तय करता है।
तालिका: आलू पकाने की विधियाँ।
| विधि संख्या | नाम | संक्षिप्त वर्णनतैयारी |
| 1 | वर्दी में | चरण-दर-चरण निर्देश: हम छोटे कंद चुनते हैं। |
| 2 | उबले आलू | चरण-दर-चरण निर्देश: हम सब्जी के कंदों को चुनते हैं और छीलते हैं। |
| 3 | आलू का शोरबा | आलू का शोरबा तैयार करने की प्रक्रिया विधि संख्या 2 के समान है। लेकिन आपको कंदों के ऊपर नहीं, बल्कि आलू के शोरबा के ऊपर सांस लेने की जरूरत है। उबले हुए आलू का उपयोग किसी भी व्यंजन को बनाने में किया जा सकता है. अधिक प्रभावशीलता के लिए, काढ़े में 1 बूंद मिलाएं। नीलगिरी का तेल, सूजन और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। आप छिलके वाले आलू के छिलकों से आलू का शोरबा तैयार कर सकते हैं. |
लोक उपचार के लाभ और हानि
साँस लेना मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इस तथ्य पर भी विवाद नहीं किया जा सकता चिकित्साकर्मी. लेकिन कभी-कभी भाप प्रक्रियाएं किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती हैं और उसकी स्वास्थ्य स्थिति को खराब कर सकती हैं।
प्रक्रिया के लाभ:
- लोक उपचारऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करता है।
- थूक का द्रवीकरण.
- स्थिर प्युलुलेंट घटना का उन्मूलन।
- स्वास्थ्य स्थितियों में कमी.
अध्ययनों से पता चला है कि आलू के छिद्रों में उपयोगी पदार्थ होते हैं जैसे:
- टेट्राडेकेन।
- इथेनॉल.
- डिप्रोपिलीन ग्लाइकोल।
ये तीन घटक मदद करते हैं:
- सक्रिय चयापचय प्रक्रियाएंजीव में.
- सूजन संबंधी प्रक्रियाओं से राहत दिलाता है।
- सूजन से राहत दिलाता है.
चोट:
- अत्यधिक उच्च भाप तापमान के कारण मुंह और नाक की श्लेष्मा झिल्ली जल जाती है। इष्टतम तापमान 45 से 50 डिग्री तक भिन्न होता है।
- यह प्रक्रिया सूखी खांसी वाले बच्चों के लिए वर्जित है। बात यह है कि शिशुओं और 3 साल से कम उम्र के बच्चों में ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम थोड़ा अलग तरीके से बनता है। भाप ब्रांकाई में बलगम की सूजन को भड़काती है।
एक वयस्क के लिए, इससे बलगम वाली खांसी सुनिश्चित हो जाएगी, लेकिन एक बच्चे के लिए यह हानिकारक होगा। श्वसनी में बलगम सूज जाएगा और नीचे गिर जाएगा।
परिणाम होगा प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस- ब्रोंको-फुफ्फुसीय प्रणाली की बीमारी की विशेषता गंभीर खांसीऔर ऑक्सीजन की आपूर्ति को अवरुद्ध कर रहा है।
- ब्रोन्किओल्स के सिकुड़ने के कारण शिशुओं के लिए भाप साँस लेना निषिद्ध है। यह कार्यविधिएक वर्ष तक के लिए प्रतिबंधित। नवजात बच्चों के लिए साँस लेना केवल एक चिकित्सा पेशेवर की देखरेख में नेब्युलाइज़र के साथ किया जाता है।
महत्वपूर्ण!यह याद रखने योग्य है कि आप इतने हानिरहित तरीके से भी स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते। लोक उपचार अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन यह मनुष्यों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, इनहेलेशन का उपयोग करने से पहले, आपको मानव स्वास्थ्य को होने वाले लाभ और हानि के सभी पहलुओं पर विचार करना चाहिए या डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
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खांसी सबसे अधिक में से एक है अप्रिय लक्षण, जो से उत्पन्न होता है कई कारण. इनमें से एक प्रमुख है विषाणुजनित संक्रमण, मौखिक गुहा के माध्यम से श्वसन पथ में प्रवेश करना। इस समय, शरीर के सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय हो जाते हैं, जो खांसी के रूप में प्रकट होते हैं।
यह लक्षण इंगित करता है कि श्वसन पथ में एक सूजन प्रक्रिया विकसित हो रही है, जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता है। खांसी के लिए सबसे प्रभावी और अक्सर इस्तेमाल की जाने वाली विधि साँस लेना है। आइए जानें कि इस उपयोगी प्रक्रिया के क्या फायदे हैं और क्या इसमें कोई मतभेद हैं।
साँस लेने की शक्ति
साँस लेना का सार श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के लिए लाभकारी घटकों की तेजी से डिलीवरी है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी दवा के निकलने वाले वाष्पों में सांस लेता है, जो पूरे ब्रोन्कियल ट्री में हवा के साथ छिड़के जाते हैं।
इन वाष्पों को प्राप्त करने के लिए, वे विशेष इनहेलर्स - नेब्युलाइज़र का उपयोग करते हैं, या घरेलू उपकरणों - चायदानी, सॉसपैन आदि का सहारा लेते हैं। लाभकारी घटक तुरंत श्लेष्म झिल्ली तक पहुँचते हैं, इसलिए उपचार प्रभावतुरंत प्राप्त होता है (जो गोलियाँ या सिरप लेने के बारे में नहीं कहा जा सकता है)।
एक और निर्विवाद लाभ घर पर साँस लेने की संभावना है।
साँस लेने के लाभ.
चूँकि लगभग सभी लोग जुकामखांसी के साथ वाष्प को अंदर लेना इसके इलाज का मुख्य तरीका है। प्रक्रिया के क्या लाभ हैं?
- खांसी को पूरी तरह से ठीक कर देता है आरंभिक चरणइसकी घटना, जटिलताओं को रोकना।
- श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, जो सूखी, दर्दनाक खांसी के दौरान गले को नरम करने में मदद करता है।
- सूखी खांसी के दौरान बलगम का उत्पादन, गीली खांसी के दौरान घुलना और तेजी से खत्म होना।
- रिकवरी तेजी से होती है.
इसके अलावा, खांसी से लड़ने वाली कोई भी दवा ब्रोन्कियल-फुफ्फुसीय पेड़ में इतनी गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम नहीं है।
आयोजन के नियम.
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उपचार कैसे किया जाता है - इनहेलर या अन्य उपलब्ध उपकरणों के साथ, प्रक्रिया को नियमों के अनुसार पूरा किया जाना चाहिए।
- नेब्युलाइज़र का उपयोग करते समय, रोगी को बैठने की स्थिति लेनी चाहिए।
- बैठने या खड़े होने पर भाप लेने की भी सलाह दी जाती है।
- आपको बातचीत नहीं करनी चाहिए या बाहरी गतिविधियों में शामिल नहीं होना चाहिए।
- उपचार सत्र से पहले खांसी के लिए साँस लेना समाधान तैयार करना आवश्यक है।
- नेब्युलाइज़र में तरल पदार्थ डालने के लिए साफ सुइयों और सीरिंज का उपयोग किया जाना चाहिए।
- यदि खांसी ऊपरी श्वसन पथ में विकसित होने वाली सूजन के कारण होती है, तो साँस लेना जितना संभव हो उतना गहरा होना चाहिए, निचले हिस्से में - कई सेकंड की देरी के साथ।
- नेब्युलाइज़र में घरेलू फ़िल्टर के साथ उबला हुआ या शुद्ध पानी डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- एक सत्र की अवधि 10-15 मिनट है, बच्चों के लिए - 5-7 मिनट।
- औषधीय वाष्पों का अंतःश्वसन इसके बाद किया जाता है शारीरिक व्यायामऔर 1 घंटे बाद खाना।
- नेब्युलाइज़र के लिए, केवल शुद्ध पानी या 9% खारा समाधान का उपयोग किया जाता है।
- उपचार सत्र की समाप्ति के बाद, नाक, मुंह और चेहरे को धोना चाहिए (अंदर नहीं)। इस मामले मेंएंटीसेप्टिक्स का उपयोग करें)।
- प्रक्रिया के बाद, 1 घंटे तक धूम्रपान की अनुमति नहीं है।
- यदि कई दवाएं एक साथ ली जाती हैं, तो उन्हें एक निश्चित क्रम में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - पहले ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव के साथ, फिर एक एक्सपेक्टोरेंट और म्यूकोलाईटिक प्रभाव के साथ। खांसी के बाद कीटाणुनाशक और सूजन रोधी एजेंटों का उपयोग किया जाता है।
- उबलते पानी के वाष्प को अंदर न लें, क्योंकि इससे श्लेष्म झिल्ली के जलने का खतरा होता है।
- केतली का उपयोग करते समय, टोंटी के ऊपर कार्डबोर्ड को शंकु में मोड़कर रखना बेहतर होता है।
- इनहेलर का उपयोग करने के बाद, बची हुई दवा को हटा देना चाहिए। तरल का तापमान 55-60 ͦ C से अधिक नहीं होना चाहिए।
यदि आप उपरोक्त सभी नियमों का पालन करेंगे तो खांसी जल्द ही गायब हो जाएगी।
मतभेद.
घर पर खांसी के इलाज के लिए आपको सभी सिफारिशों का पालन करना होगा। इसके अलावा, प्रक्रिया में मतभेद हैं।
- तापमान 37 ͦ C से ऊपर.
- बार-बार नाक से खून आना।
- श्वसन तंत्र के गंभीर रोग।
- दवाइयों से एलर्जी होना।
- अतालता.
- हृदय प्रणाली के रोग.
इन स्थितियों में, गर्म वाष्प का साँस लेना निषिद्ध है।
अंतःश्वसन के प्रकार
तापमान के आधार पर इन्हें निम्न में विभाजित किया गया है:
- गर्म;
- ठंडा।
उत्तरार्द्ध के साथ, कमरे के तापमान पर तरल के वाष्प को अंदर लिया जाता है। इस प्रक्रिया में किसी बाहरी हेरफेर की आवश्यकता नहीं है। जब तरल का तापमान 30 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो साँस लेना गर्म माना जाता है.
वितरण तंत्र के अनुसार, अंतःश्वसन को इसमें विभाजित किया गया है:
- भाप;
- हार्डवेयर.
पहले मामले में, दवा को पानी से भर दिया जाता है और एक कंटेनर में गर्म किया जाता है। फिर रोगी तरल की सतह से निकलने वाले वाष्प को अंदर लेता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अपने सिर को तौलिये से ढकने की सलाह दी जाती है।
इनहेलर या नेब्युलाइज़र का उपयोग करके डिवाइस इनहेलेशन किया जाता है। ऐसे उपकरणों में टूटने की क्षमता होती है दवाछोटे-छोटे कणों में बांटें और उन्हें बादल के रूप में छोड़ें, जिसे व्यक्ति को सांस के रूप में लेना चाहिए। औषधीय कणों को बिखरने से रोकने के लिए एक विशेष माउथपीस का उपयोग किया जाता है, जिसे नाक या मुंह में रखा जाता है।
नेब्युलाइज़र से सूखी खांसी का इलाज कैसे करें?
आप इनहेलेशन का उपयोग करके घर पर भी सूखी, दुर्बल करने वाली खांसी का इलाज कर सकते हैं। इनका रोगाणुओं और विषाणुओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। अलावा:
- बलगम बनने की प्रक्रिया तेज हो जाती है;
- चिढ़ श्लेष्मा झिल्ली शांत हो जाती है, सूजन से राहत मिलती है;
- साँस लेना आसान हो जाता है;
- सूखी खाँसी जल्दी ही गीली खाँसी में बदल जाती है।
नेब्युलाइज़र का उपयोग करते समय खांसी को कैसे अंदर लें? उपकरण के लिए उपयोग की जाने वाली सभी दवाओं को खारे घोल के साथ मिलाया जाना चाहिए। सबसे प्रभावी हैं:
- "लेज़ोलवन";
- "मुकोलवान";
- "एम्ब्रोक्सोल";
- "फ्लेम्ड"
ये दवाएं श्वसन पथ में तेजी से प्रवेश करती हैं और होती हैं जटिल क्रिया, जिसमें बलगम का उत्पादन और उसके बाद का द्रवीकरण और निष्कासन शामिल है। इसके अलावा, ऐसी दवाओं का उपयोग नेब्युलाइज़र के लिए किया जाता है।
- ब्रोन्कोडायलेटर्स - ब्रोंची में लुमेन को बढ़ाएं, ऐंठन को खत्म करें (सालगिम, एट्रोवेंट, बेरोटेक, बेरोडुअल)।
- म्यूकोलाईटिक्स - बलगम को घोलें और इसे हटा दें ("एम्ब्रोबीन", "फ्लुइमुसिल", "एसीसी", "पुल्मोज़िम")।
- एंटीसेप्टिक दवाएं - एक रोगाणुरोधी प्रभाव है - "फुरसिलिन", "डेकासन"।
- क्षार - विघटन को बढ़ावा देते हैं गाढ़ा बलगमऔर श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के मॉइस्चराइजिंग के कारण नरम होना - खारा समाधान, खनिज पानी। खांसी के लिए खारे घोल से साँस लेना सबसे प्रभावी माना जाता है।
इस उपाय से सूखी, दुर्बल करने वाली खांसी का अच्छी तरह से इलाज किया जा सकता है। लेना लोकल ऐनेस्थैटिक ampoules में "लिडोकैनिन"। प्रति उपचार सत्र में केवल एक की आवश्यकता होती है। दिन में दो बार उपचार सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है।
दर्दनाक खांसी के लिए मिनरल वाटर भी बहुत प्रभावी है। एक सत्र के लिए 3 मिलीलीटर घोल का उपयोग किया जाता है। मिनरल वॉटरपूर्ण डीगैसिंग प्राप्त करने के लिए पूर्व-सेटल करें। प्रति दिन 3-4 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।
नेब्युलाइज़र से गीली खांसी का इलाज कैसे करें?
अत्यधिक चिपचिपे बलगम के मामले में प्रक्रियाएं प्रभावी होती हैं। नेब्युलाइज़र का उपयोग करने से यह जल्दी से पतला हो जाएगा और श्वसन अंगों से निष्कासन की प्रक्रिया तेज हो जाएगी।
आरंभ करने के लिए, म्यूकोलाईटिक एजेंटों के 15-20 मिनट के बाद, ब्रोन्कोडायलेटर्स से युक्त एक समाधान डिवाइस में पेश किया जाता है। बलगम वाली खांसी के बाद, सूजन-रोधी दवाओं (क्रोमोहेक्सल) का उपयोग किया जाता है। उत्तरार्द्ध के साथ, एंटीसेप्टिक्स (क्लोरोफिलिप्ट, फ़्यूरासिलिन, डाइऑक्साइडिन) को साँस लेने की सिफारिश की जाती है।
महत्वपूर्ण: साँस लेना खांसी की दवाएँ शामिल हैं ईथर के तेल, टिंचर और हर्बल काढ़े। कफ सिरप की अनुमति नहीं है। इलाज के लिए खरीदा गया विशेष साधन, विशेष रूप से नेब्युलाइज़र के लिए अभिप्रेत है।
सूखी खांसी के लिए भाप लेने की विधि
इस सवाल का कि दर्दनाक सूखी खाँसी के साथ क्या साँस लेना चाहिए, इसका उत्तर है लौंग का आवश्यक तेल। ऐसा करने के लिए, एक पैन में गर्म शुद्ध पानी की कुछ बूंदें डालें। चूल्हे पर रखें. जैसे ही तरल की सतह से वाष्प निकलना शुरू हो जाए, अपने सिर को तौलिये से ढककर गहरी और धीरे-धीरे सांस लेना शुरू करें।
महत्वपूर्ण: तरल को उबालने न दें।
उबले आलू बलगम के निर्माण को बढ़ावा देंगे। कुछ कंद उबालें। फिर पानी निकाल दें और सांस लें।
दर्दनाक सूखी खांसी के खिलाफ लड़ाई में यह इनहेलेशन समाधान सबसे प्रभावी है। लेना:
- नद्यपान;
- समझदार;
- माँ और सौतेली माँ;
- चीड़ की कलियाँ.
पौधों को मिलाएं. 1 छोटा चम्मच। एल मिश्रण डालो गर्म पानीऔर चूल्हे पर रख दें. घोल पर कम से कम 15 मिनट तक सांस लें।
इस नुस्खे को जरूर आजमाएं.
- समुद्री नमक, कैमोमाइल, सेज, कोल्टसफूट को आधा लीटर पानी में डाला जाता है।
- मिश्रण में यूकेलिप्टस और देवदार एस्टर की 2 बूंदें और 20 ग्राम प्रत्येक मिलाएं। सोडा, नमक.
अपने आप को तौलिए से ढकें और सांस लें।
सूखी खांसी के लिए सोडा वाष्प सूंघना उपयोगी होगा। इस प्रयोजन के लिए 1 ली. पानी डाला जाता है:
- आयोडीन की 2-3 बूँदें;
- सोडा का चम्मच.
सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है। घोल के वाष्प को कम से कम 7 मिनट तक अंदर लेने की सलाह दी जाती है।
एक और प्रभावी नुस्खासोडा के साथ. लहसुन की 5 कलियाँ लें, उनमें 500 मिलीलीटर पानी भरें। स्टोव पर रखें और उबाल लें। आंच कम करें और अगले 5 मिनट तक उबलने दें। फिर 1 चम्मच डालें। सोडा पैन को स्टोव से हटा दें और निकलने वाले धुएं को अंदर लें।
ऐसे नुस्खे के बिना खांसी के लिए भाप लेना संभव नहीं होगा। नमक और सोडा बराबर मात्रा में लें। मिश्रण को गर्म पानी (1 लीटर) के साथ डालें। स्टोव पर रखें और 15 मिनट के लिए वाष्प को अंदर लें।
सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए इस इनहेलेशन कंपोजिशन का उपयोग किया जाता है। 1 लीटर पानी में डालें:
- 1 वैलिडोल टैबलेट;
- लहसुन की 3 कलियाँ कटी हुई;
- पाइन ईथर की 2-3 बूँदें;
- 1 छोटा चम्मच। एल युकलिप्टस की पत्तियाँ।
सब कुछ मिलाएं, इसे स्टोव पर रखें, निकलने वाले वाष्पों को अंदर लें।
इसके अलावा, औषधीय पौधों का उपयोग अक्सर भाप उपचार के लिए किया जाता है:
- अजवायन के फूल;
- लिंगोनबेरी के पत्ते;
- लिंडेन फूल;
- कैमोमाइल, आदि
- आड़ू;
- पुदीना;
- चीड़ के पेड़;
- नीलगिरी;
- समुद्री हिरन का सींग;
- बादाम
उपचार सत्रों के लिए तरल को 50 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 7 से 15 मिनट तक होती है।
गीली खांसी के लिए भाप लेना
भारी कफ स्राव वाली खांसी के लिए एक उत्कृष्ट भाप उपाय प्याज और लहसुन (5 लौंग) के एक बड़े सिर का मिश्रण है। सब्ज़ियों को काट लें और पानी से पतला कर लें (1:10)। चूल्हे पर रखें. 15 मिनट तक वाष्प को अंदर लें।
मदद करेंगे गीली खांसीफाइटोथेरेपी. ऐसा करने के लिए आपको यह लेना होगा:
- लिंडेन;
- कैमोमाइल;
- पुदीना;
- ओरिगैनो;
- लैवेंडर.
जड़ी-बूटियों को एक साथ मिलाया जा सकता है या अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है। आधा लीटर गर्म पानी के लिए 1 चम्मच की आवश्यकता होती है। एल पौधे। उबलने के बाद कन्टेनर को टेबल पर रख दीजिये. एक तौलिये से ढकें और तब तक सांस लें जब तक कि तरल पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
निम्नलिखित पौधों का उपयोग करना उपयोगी होगा:
- चीड़ की कलियाँ;
- समझदार;
- रास्पबेरी के पत्ते;
- युकलिप्टस की पत्तियाँ;
- सेंट जॉन का पौधा;
- लैवेंडर;
- जुनिपर;
- नुकीली सुइयां
इन दवाओं में कफनाशक गुण होते हैं। आपको बस 1 बड़ा चम्मच चाहिए। प्रति आधा लीटर पानी में एक या अधिक पौधे। पूरी तरह ठंडा होने तक श्वास लें।
आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर इनहेलेशन समाधानों में भी किया जाता है। 1 लीटर पानी के लिए आपको 5-6 बूंदों की आवश्यकता होगी। गीली खांसी के लिए निम्नलिखित एस्टर सबसे प्रभावी माने जाते हैं:
- बरगामोट;
- देवदार;
- चंदन;
- मोटी सौंफ़;
- अजवायन के फूल;
- देवदार;
- नीलगिरी
यह उपचार बलगम को जल्दी से पतला कर देगा और श्वसन पथ से निकाल देगा। इसके अलावा, तेल वाष्प रोगाणुओं से लड़ सकते हैं और मजबूत कर सकते हैं सुरक्षात्मक कार्यशरीर।
बलगम को अलग करने में कठिनाई के लिए, सोडा के घोल का उपयोग किया जाता है। इसके लिए 3 चम्मच. उत्पादों को पानी (1 लीटर) में डाला जाता है। सांस लेने में 10 मिनट का समय लगता है.
ऐसे में ये उपाय कारगर है. लेना:
- नीलगिरी के पत्ते (कांच);
- शहद का घोल 3% (आधा गिलास);
- रास्पबेरी के पत्ते - 4 पीसी ।;
- 5 जीआर. कोल्टसफ़ूट और लिंडेन फूल।
उबलते पानी डालें और तब तक सांस लें जब तक मिश्रण पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
किसी भी खांसी के लिए ठंडी साँस लेना प्रभावी माना जाता है। इसलिए, यदि आप उस कमरे में कटे हुए लहसुन और प्याज के साथ तश्तरी रखते हैं जहां रोगी सोता है, तो इससे हवा कीटाणुरहित हो जाएगी। इसके अलावा, इस प्रकार की साँस लेना श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
मूली का उपयोग अक्सर ठंडे साँस लेने वाले उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। इसे कद्दूकस कर लें और गूदे को एक जार में रख लें। कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर कैन से हवा अंदर लें।
खांसी के लिए उपचार की इनहेलेशन विधि सबसे प्रभावी मानी जाती है। प्रक्रियाएं घर पर ही की जा सकती हैं। अनुशंसित खुराक का पालन करना और नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
खांसी के लिए लोकप्रिय फार्मेसी इनहेलर और नेब्युलाइज़र श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार के पारंपरिक तरीकों की जगह लेने वाले थे। पर ऐसा हुआ नहीं। सौ साल पहले की तरह, बच्चे और वयस्क आज भी आलू पर साँस लेकर सर्दी का इलाज करते हैं।क्या ये इतना अच्छा है? लोक मार्गइलाज? इसे समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आलू का वाष्प शरीर पर कैसे कार्य करता है।
आलू के ऊपर साँस लेने की प्रक्रिया को लाभदायक क्यों माना जाता है?
विभिन्न एडिटिव्स के साथ जल वाष्प के साँस लेने से श्लेष्म झिल्ली पर तापमान और जैविक एडिटिव्स का सीधा प्रभाव पड़ता है। इस मामले में, लाभकारी पदार्थ स्वाभाविक रूप से प्रवेश करते हैं विभिन्न विभागश्वसन प्रणाली।
स्थानीय चिकित्सा की इस पद्धति ने सदियों से अपनी प्रभावशीलता साबित की है। आधुनिक शोधइसकी उपयोगिता की पुष्टि करें.
यह पता चला है कि आलू की भाप में शामिल हैं:
- टेट्राडेकेन;
- डिप्रोपिलीन ग्लाइकोल;
- इथेनॉल.
ये जैविक रूप से हैं सक्रिय योजक, भाप के साथ शरीर में प्रवेश करना:
- रक्त प्रवाह को सामान्य करें;
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
- सूजन से राहत;
- नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन को दूर करें।
आलू की भाप धीरे-धीरे ढक जाती है। इसकी एक बड़ी संपर्क सतह है. इस मामले में, निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव देखा जाता है:
- ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा सतह पर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है;
- थूक पतला हो जाता है;
- ठहराव दूर होता है.
भाप साँस लेनाआलू के सेवन से म्यूकोसिलरी क्लीयरेंस (थूक, रोगाणुओं, गंदगी के कणों को बाहर निकालना) में सुधार करने में भी मदद मिलती है। यह सब श्वसन पथ की संरचना के बारे में है। उनकी सतहें माइक्रोविली से ढकी होती हैं, जो लगातार हिलती रहती हैं और विदेशी तत्वों को शरीर से बाहर धकेलती रहती हैं। बीमारी के दौरान, विली अपने कार्य को बदतर तरीके से करते हैं, और गर्म भाप उनके काम को सक्रिय कर देती है। इस आर्टिकल में आपको जानकारी मिलेगी. बच्चों के लिए स्टीम इनहेलर के बारे में पढ़ें।
आवेदन की विशेषताएं
उपचार की "दादाजी" पद्धति के अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है। आलू पर साँस क्यों? आलू इनहेलेशन से अच्छी तरह मदद मिलती है:
- बहती नाक (राइनाइटिस);
- ग्रसनीशोथ (ग्रसनी श्लेष्मा की सूजन);
- टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिल की सूजन);
- खाँसी;
- ब्रोंकाइटिस.
मरीजों ने इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता को अत्यधिक सराहा दमा. आलू के सेवन से इस खतरनाक बीमारी की उपस्थिति को रोकना और इसके साथ होने वाले हमलों को रोकना संभव हो जाता है।
यह विधि निमोनिया में भी मदद करती है, लेकिन इसका उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। रोगी की स्थिति खराब न हो, इसके लिए आपको प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
तरीकों
लोकप्रिय कंदों का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है लोग दवाएं. जहां तक आलू के इनहेलेशन की बात है, इन्हें तीन अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जाता है।
- "उनकी वर्दी में" पकाए गए कंदों से साँस लेना (उपयोग से पहले उन्हें गूंधा जाता है)।
- छिलके वाले आलू के वाष्प को अंदर लेना (अक्सर आवश्यक तेल, सोडा और नमक मिलाने का अभ्यास किया जाता है)।
- पके हुए आलू के छिलकों से निकलने वाली वाष्प को अंदर लेना (सूखा या ताजा उपयुक्त है)।
आप जो भी तरीका चुनें, प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी:
- लगभग 3 लीटर की क्षमता वाला एक सॉस पैन;
- एक दर्जन छोटे आलू, या 5 मध्यम आकार के;
- एक मोटा कंबल, अधिमानतः सूती या प्राकृतिक आवरण में कृत्रिम (ऊन एलर्जी का कारण बनता है);
- तौलिया;
- एक कुर्सी और एक आरामदायक पैन स्टैंड।
इस प्रक्रिया के लिए आलू को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है।
आपको किसी भी प्रकृति के विभिन्न धब्बों और विकृतियों वाले रोगग्रस्त कंद नहीं लेने चाहिए। यह बिना छिलके वाले आलू के साथ साँस लेने के लिए विशेष रूप से सच है। ऐसे कंदों में फफूंद बीजाणु, बैक्टीरिया और रोगजनक हो सकते हैं विभिन्न रोग. उनमें से अधिकांश गर्मी उपचार के दौरान मर जाते हैं, लेकिन, फिर भी, ऐसे पदार्थ साँस लेने पर एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
साँस लेने की तैयारी करते समय, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:
- आलू को 10 - 15 मिनट तक उबाला जाता है (कंद के आकार के आधार पर);
- पकाने के लिए, एक ही आकार के कंद लें, अन्यथा वे असमान रूप से पकेंगे;
- आलू कच्चे या उबले हुए नहीं होने चाहिए;
- पानी केवल आलू को ढकना चाहिए;
- तैयार होने के बाद, पानी निकाल दें;
- पैन को सुविधाजनक स्टैंड पर रखें;
- गर्मी बरकरार रखने के लिए पैन को मोटे तौलिये से लपेटें;
- आलू के एक कंटेनर पर झुकें और अपने आप को कंबल से ढक लें;
- ठंडी हवा कंबल के नीचे नहीं घुसनी चाहिए।
मुख्य कार्य नासॉफरीनक्स को अच्छी तरह से गर्म करना और साफ करना है। इनकी मदद से आप खांसी को जल्दी ठीक कर सकते हैं। सर्दी और बहती नाक को तुरंत ठीक करने का तरीका जानें।
यह योजना अच्छी तरह से काम करती है: मुँह से 3-4 साँस लेना और नाक से साँस छोड़ना, नाक से 3-4 साँस लेना और मुँह से साँस छोड़ना, फिर मुँह से 3-4 साँस लेना और छोड़ना और नाक से भी उतनी ही मात्रा में साँस लेना। आपको आलू के ऊपर 5-10 मिनट तक सांस लेने की जरूरत है।
सूखी खांसी का इलाज गर्म आलू में सोडा और नमक मिलाकर किया जाता है। इन सामग्रियों को खाना पकाने की शुरुआत में पैन में रखा जाता है। आलू छील कर लिये जाते हैं. तैयार होने के बाद कंदों को हल्का सा गूंथ लिया जाता है. खाना पकाने की शुरुआत में प्रति 5 मध्यम आलू में 1 बड़ा चम्मच की दर से नमक और सोडा मिलाया जाता है।
वीडियो: आलू की भाप में सांस लेने के लिए आपको कितने मिनट चाहिए?
वीडियो में विस्तार से बताया गया है कि घर पर इनहेलेशन कैसे करें।
जब आपकी नाक बह रही हो तो सही तरीके से कैसे सांस लें और कितनी बार लें
यदि आपकी नाक बंद है, तो आलू इसे तुरंत सामान्य स्थिति में लाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको बारी-बारी से जोड़े में सांस लेने की ज़रूरत है: पहले एक, फिर दूसरे नथुने से। सबसे पहले अपनी नाक के एक तरफ को बंद करें, एक नाक से 4-6 धीमी सांसें लें, फिर दूसरे से भी यही प्रक्रिया दोहराएं।
प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप आलू में 2-3 चम्मच बेकिंग सोडा मिला सकते हैं। ऐसा करने के लिए उबले हुए आलू को हल्का सा गूंथ कर पाउडर मिला दिया जाता है. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और उपचारात्मक भाप लेना शुरू करें।
यदि बहती नाक के साथ गले में खराश भी है, तो इस पैटर्न के अनुसार सांस लें: 2-3 बार अपनी नाक से सांस लें और अपने गले से छोड़ें, फिर 2-3 बार अपने गले से सांस लें और अपनी नाक से सांस छोड़ें। श्वास सम, शांत और मध्यम गहराई की होनी चाहिए।
अगर नाक बह रही हो प्रतिश्यायी रूप, साँस लेना नहीं किया जा सकता। न केवल वे मदद नहीं करेंगे, बल्कि इसके विपरीत, वे स्थिति को और खराब कर देंगे।
वीडियो
वीडियो में बताया गया है कि आलू पर कैसे सांस लें, फायदे और नुकसान।
साइनसाइटिस
यदि आपको साइनसाइटिस है तो डॉक्टर की सलाह के बिना आप आलू के ऊपर सांस नहीं ले सकते!केवल एक विशेषज्ञ ही रोग की अवस्था निर्धारित कर सकता है और लिख सकता है पर्याप्त उपचार. गर्म होने पर मैक्सिलरी साइनसजिसमें मवाद जमा हो गया हो तो विपरीत परिणाम प्राप्त हो सकता है। इस मामले में स्व-दवा से रोग का संक्रमण हो सकता है जीर्ण रूपया साइनसाइटिस का बढ़ना। असरदार औषधियाँटॉन्सिलगॉन भी हैं। हमारा सुझाव है कि आप इसे पढ़ें.
ठंडा
लेकिन सर्दी-जुकाम के लिए यह उपाय काफी कारगर है। बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने के तुरंत बाद आलू के साथ साँस लेना किया जा सकता है। यदि सब कुछ सही ढंग से और समय पर किया जाए, तो बीमारी शुरू हुए बिना ही दूर हो सकती है।
उबले हुए या छिलके वाले आलू साँस लेने के लिए उपयुक्त होते हैं; आप छिले हुए आलू का भी उपयोग कर सकते हैं। उबले हुए आलू के द्रव्यमान में देवदार, जुनिपर, पाइन, नीलगिरी और पुदीना के आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें मिलाई जाती हैं। यहां यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा तेल श्लेष्मा झिल्ली को सुखा देगा, 2 बूँदें पर्याप्त हैं। आप सर्दी के लिए आवश्यक तेलों की तैयार रचनाओं का उपयोग कर सकते हैं। इसके बजाय, नमक और सोडा, एक साथ या अलग-अलग, उपयुक्त हैं। आपको ऐसे वाष्पों को 5-7 मिनट तक सांस लेने की ज़रूरत है। 
ब्रोंकाइटिस के लिए आलू के फायदे
आलू सर्दी के दौरान ब्रांकाई में होने वाली अप्रिय गुदगुदी को कम करने में मदद करेगा। आपको बारी-बारी से अपनी नाक और मुंह से आलू के ऊपर सांस लेने की जरूरत है। इस प्रकार ब्रांकाई अच्छी तरह गर्म हो जाती है। खाना बनाते समय आलू में बेकिंग सोडा और नमक मिलाने से ब्रोंकाइटिस जल्दी ठीक हो जाएगा।
प्रक्रिया के बाद, गर्म आलू को एक चम्मच अल्कोहल के साथ मिलाया जा सकता है, एक फ्लैट केक बनाया जा सकता है और सेक बनाने के लिए सिलोफ़न में रखा जा सकता है। केक को कपड़े में लपेटा जाता है और ब्रांकाई क्षेत्र पर रखा जाता है।
जो लोग निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित हैं उन्हें आलू के ऊपर से सांस नहीं लेनी चाहिए:
- गर्मी;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- दिल के रोग;
- सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएँ;
- नकसीर;
- न्यूमोनिया;
- वासोडिलेशन
यदि आपके शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है, तो भाप लेना और गर्म सेक का उपयोग नहीं करना चाहिए!
क्या गर्भवती बच्चे खांसते समय सांस ले सकते हैं?
आलू के ऊपर साँस लेना – सुरक्षित तरीकाइलाज। यह गर्भवती महिलाओं और स्तनपान के दौरान उपयुक्त है। आलू के वाष्प से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, जिसके बारे में निश्चित तौर पर नहीं कहा जा सकता हर्बल चाय(कुछ पौधों में कई प्रकार के मतभेद होते हैं)। यदि गर्भवती महिला में बहती नाक या खांसी का इलाज करने की आवश्यकता है, तो आलू के बजाय इनहेलेशन का चयन करना बेहतर है। दवाइयाँ. आप पढ़ सकती हैं कि गर्भावस्था के दौरान कौन सी खांसी की दवा का उपयोग करना चाहिए। जलने से बचाने के लिए आलू के बर्तन को तौलिये में अच्छी तरह लपेटना चाहिए।
गर्म भाप बच्चों के लिए खतरनाक है। और क्या छोटा बच्चा, श्लेष्मा झिल्ली के जलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। दूसरा खतरा वायुमार्ग में रुकावट है। बच्चों में, ब्रांकाई का लुमेन वयस्कों की तुलना में बहुत संकीर्ण होता है। जब नम भाप ब्रोन्किओल्स में प्रवेश करती है, तो यह संकीर्ण स्थान में चिपचिपे बलगम को फैला देती है। इससे छोटी ब्रांकाई में लुमेन सिकुड़ सकता है या पूरी तरह से बंद हो सकता है।
