अरवी- या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (जिसे अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण भी कहा जाता है - तीव्र श्वसन रोग) - मानवता की सबसे आम बीमारियाँ हैं और सभी में से आधे के लिए जिम्मेदार हैं तीव्र रोग.

एआरवीआई वयस्कों में 30-50% कामकाजी समय और बच्चों में 60-80% स्कूल अनुपस्थिति से जुड़ा हुआ है।
एआरवीआई के प्रेरक एजेंट हैं विभिन्न वायरस. 200 से अधिक श्वसन वायरस का वर्णन पहले ही किया जा चुका है। वे मुख्य रूप से ऊपरी श्वसन पथ (जैसे, नाक, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली) को प्रभावित करते हैं, लेकिन बच्चों में प्रारंभिक अवस्थामहामारी के दौरान ब्रोंकाइटिस और निमोनिया होता है।
यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि किस वायरस के कारण किसी विशेष रोगी में बीमारी हुई। चूंकि एआरवीआई के लक्षण किसी विशेष वायरस के लिए विशिष्ट नहीं होते हैं। एक सटीक निदान केवल प्रयोगशाला विधियों द्वारा ही स्थापित किया जा सकता है। हालाँकि, आमतौर पर ऐसे तरीकों की कोई आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि सभी प्रकार के एआरवीआई का उपचार ज्यादातर मामलों में समान होता है।

यह एआरवीआई के कई मुख्य प्रकारों को अलग करने की प्रथा है, जिनमें से प्रत्येक का अपना रोगज़नक़ होता है।

• राइनोवायरस संक्रमण. इसे सामान्य सर्दी-जुकाम का मुख्य कारण माना जाता है। अधिकतर यह हल्का होता है और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
• कोरोनावाइरस संक्रमण। इसका कोर्स राइनोवायरस संक्रमण के समान है, लेकिन रोग की अवधि थोड़ी कम (6-7 दिन) होती है।
• एडेनोवायरस संक्रमण . इस प्रकार की बीमारी मुख्य रूप से शिशुओं सहित बच्चों को प्रभावित करती है। अक्सर नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों के साथ (आंखों में रेत का अहसास, लालिमा, पानी आना)।
• पैराइन्फ्लुएंजा। पैरेन्फ्लुएंजा के लगातार लक्षण गले में खराश, आवाज बैठना और भौंकने वाली खांसी हैं।

किसी भी प्रकार के एआरवीआई का एक अनिवार्य संकेत है ठंडा।
ठंडा इसमें तापमान में वृद्धि शामिल है - दोनों महत्वपूर्ण (38.5ºС तक) और छोटी (37.5ºС के भीतर), कमजोरी। वे भी हैं श्लेष्मा झिल्ली की सूजन के लक्षण - तथाकथित प्रतिश्यायी घटनाएँ: भीड़भाड़ और/या प्रचुर मात्रा में स्रावनाक से, गले में खराश, आंखों में दर्द, लार आना, खांसी, जो सूखी, कंपकंपी, भौंकने वाली हो सकती है; और थूक के निकलने के साथ हो सकता है (अक्सर हल्का)।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ, इन्फ्लूएंजा के विपरीत, सर्दी के लक्षण एक साथ होते हैं, और कभी-कभी पहले, शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। सूजन अक्सर होती है लसीकापर्व- गर्दन पर, नीचे नीचला जबड़ा, कान के पीछे, सिर के पीछे दर्दनाक उभार दिखाई देते हैं। कभी-कभी सूजी हुई लसीका ग्रंथियांरोग का एकमात्र लक्षण हैं और काफी असुविधा पैदा करते हैं, जिससे सिर घुमाना मुश्किल हो जाता है।

एआरवीआई फैलाने के तरीके

श्वसन वायरस नाक के म्यूकोसा की कोशिकाओं में रहते हैं और गुणा करते हैंऔर बीमार व्यक्ति के नाक स्राव के साथ बड़ी मात्रा में निकलते हैं। नाक से स्राव में वायरस की उच्चतम सांद्रता रोग के पहले तीन दिनों के दौरान होती है। अलावा, में वायरस छोड़े जाते हैं पर्यावरणखांसने और छींकने के लिए. इसके बाद, वायरस विभिन्न सतहों पर बस जाते हैं, बीमार व्यक्ति के हाथों पर रहते हैं, और तौलिये, रूमाल और अन्य स्वच्छता वस्तुओं पर भी जमा हो जाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति बड़ी संख्या में वायरस युक्त हवा में सांस लेने से भी संक्रमित हो सकता है रोगी स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करते समय- वायरस हाथों के माध्यम से नाक या आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश करते हैं।

सभी जानते हैं कि एआरवीआई एक मौसमी बीमारी है। शरद ऋतु-वसंत में भी इसका उच्च प्रसार होता है सर्दी के महीनेहाइपोथर्मिया से जुड़ा हुआ है, जो इन बीमारियों के विकास के लिए सबसे अनुकूल है। कम प्रतिरक्षा वाले लोग एआरवीआई के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं: ये बच्चे, बुजुर्ग और किसी भी जन्मजात या अधिग्रहित इम्यूनोडेफिशिएंसी से पीड़ित लोग हैं।

बच्चों में एआरवीआई के कारण

नवजात शिशु को माँ से श्वसन संबंधी विषाणुओं के प्रति अस्थायी प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। हालाँकि, जीवन के 6 महीने तक, यह प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जबकि बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से नहीं बन पाई है। इस समय बच्चे को सर्दी-जुकाम होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है।

यह याद रखना चाहिए कि छोटे बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल की कमी होती है: जैसे हाथ धोना, छींकने और खांसने पर अपना मुंह ढंकना। इसके अलावा, बच्चे अक्सर अपने हाथों से अपनी नाक, आंख और मुंह को छूते हैं।

बच्चों में कान और साइनस से स्राव को हटाने के लिए जल निकासी प्रणाली पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है, जो सर्दी (साइनसाइटिस, ओटिटिस) की जीवाणु संबंधी जटिलताओं के विकास में योगदान करती है। इसके अलावा, एक बच्चे की श्वासनली और ब्रांकाई भी वयस्कों की तुलना में व्यास में बहुत छोटी होती है, इसलिए बच्चों में प्रचुर मात्रा में स्राव या सूजन वाले श्लेष्म के साथ वायुमार्ग में रुकावट (अवरुद्ध) होने की प्रवृत्ति होती है।

सबसे पहले, रोगजनक वायरस को नाक, आंख या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने से रोकना महत्वपूर्ण है। इसके लिए बीमार लोगों से संपर्क सीमित करना आवश्यक है , विशेषकर बीमारी के पहले 3 दिनों में। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि वायरस किसी बीमार व्यक्ति की व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के साथ-साथ उस कमरे की विभिन्न सतहों पर भी कुछ समय तक रह सकते हैं जहां वह स्थित है। इसलिए, ऐसी वस्तुओं को छूने के बाद अपने हाथ धोना महत्वपूर्ण है जिनमें वायरस हो सकते हैं। आपको गंदे हाथों से अपनी नाक, आंख या मुंह को नहीं छूना चाहिए।

हमें यह याद रखना चाहिए साबुन रोगजनक विषाणुओं को नहीं मारता . साबुन और पानी से हाथ धोने से आपके हाथों से सूक्ष्मजीव यांत्रिक रूप से हट जाते हैं, जो काफी है। जहां तक ​​विभिन्न हाथ सेनिटाइजिंग लोशन की बात है, तो इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि उनमें मौजूद पदार्थ वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। इसलिए सर्दी से बचाव के लिए ऐसे लोशन का इस्तेमाल पूरी तरह से अनुचित है।

इसके अलावा, एआरवीआई होने का जोखिम सीधे तौर पर प्रतिरक्षा पर निर्भर करता है, यानी। संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता।
सामान्य प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है:

• उचित और पौष्टिक भोजन करें: भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ विटामिन भी होने चाहिए। शरद ऋतु-वसंत अवधि में, जब आहार में सब्जियों और फलों की मात्रा कम हो जाती है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स का अतिरिक्त सेवन संभव होता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करें शारीरिक व्यायाम, अधिमानतः ताज़ी हवा में, जिसमें तेज़ गति से चलना भी शामिल है।
• आराम व्यवस्था का पालन करना सुनिश्चित करें। सामान्य प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए पर्याप्त आराम और अच्छी नींद बेहद महत्वपूर्ण पहलू हैं।
• तनाव से बचें।

धूम्रपान एक शक्तिशाली कारक है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को कम करता है, जिसका समग्र प्रतिरोध दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है संक्रामक रोग, और स्थानीय सुरक्षात्मक बाधा पर - नाक, श्वासनली और ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली में।

एआरवीआई का उपचार

• मोड: शांत अर्ध-बिस्तर. कमरा नियमित रूप से हवादार होना चाहिए।
• खूब गर्म पेय पियें(प्रति दिन कम से कम 2 लीटर), अधिमानतः विटामिन सी से भरपूर - नींबू वाली चाय, गुलाब जलसेक, फलों का रस। प्रतिदिन बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से, एक बीमार व्यक्ति विषहरण करता है - अर्थात। वायरस की गतिविधि के परिणामस्वरूप बनने वाले विषाक्त पदार्थों के शरीर से त्वरित निष्कासन।
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई:पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक। इन दवाओं में सूजनरोधी प्रभाव होता है, शरीर का तापमान कम होता है और दर्द कम होता है। इन दवाओं को कोल्ड्रेक्स, टेराफ्लू इत्यादि जैसे औषधीय पाउडर के हिस्से के रूप में लेना संभव है। यह याद रखना चाहिए कि तापमान को 38ºC से कम करना उचित नहीं है, क्योंकि यह इस तापमान पर है कि शरीर सक्रिय होता है सुरक्षा तंत्रसंक्रमण के विरुद्ध. अपवादों में दौरे पड़ने की संभावना वाले मरीज़ और छोटे बच्चे शामिल हैं।
• एंटिहिस्टामाइन्स- ये वो दवाएं हैं जिनका इस्तेमाल एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता है। उनके पास एक शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव होता है, इसलिए वे सूजन के सभी लक्षणों को कम करते हैं: नाक की भीड़, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन। इस समूह की पहली पीढ़ी की दवाएं - डिपेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन, तवेगिल - का दुष्प्रभाव होता है: वे उनींदापन का कारण बनती हैं। दूसरी पीढ़ी की दवाएं - लॉराटाडाइन (क्लैरिटिन), फेनिस्टिल, सेम्प्रेक्स, ज़िरटेक - का यह प्रभाव नहीं होता है।
• नाक की बूँदें. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्सनाक के लिए सूजन कम करें और जमाव से राहत दिलाएँ। हालाँकि, यह उतनी सुरक्षित दवा नहीं है जितनी लगती है। एक ओर, एआरवीआई के दौरान साइनसाइटिस के विकास को रोकने के लिए सूजन को कम करने और साइनस से तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार करने के लिए बूंदों का उपयोग करना आवश्यक है। हालाँकि, बार-बार और दीर्घकालिक उपयोग वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदेंक्रोनिक राइनाइटिस के विकास के संबंध में खतरनाक।
  दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से नाक मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली काफी मोटी हो जाती है, जिससे बूंदों पर निर्भरता होती है, और फिर लगातार नाक बंद हो जाती है। इस जटिलता का उपचार केवल शल्य चिकित्सा है। इसलिए, आपको बूंदों के उपयोग के नियम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है: 5-7 दिनों से अधिक नहीं, दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं।
• गले की खराश का इलाज.सबसे प्रभावी उपाय (यह कई लोगों द्वारा सबसे कम पसंदीदा भी है) कीटाणुनाशक घोल से गरारे करना है। आप सेज, कैमोमाइल के अर्क के साथ-साथ फुरेट्सिलिन जैसे तैयार घोल का भी उपयोग कर सकते हैं। बार-बार धोना चाहिए - हर 2 घंटे में एक बार। इसके अलावा, आप कीटाणुनाशक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं: हेक्सोरल, बायोपरॉक्स, आदि।
• खांसी की दवाएँ.खांसी के उपचार का लक्ष्य बलगम की चिपचिपाहट को कम करना है, जिससे इसे पतला और खांसी में आसानी से निकाला जा सके। इसके लिए महत्वपूर्ण है पीने का शासन- गर्म पेय कफ को पतला करता है। यदि आपको खांसी की समस्या है, तो आप एक्सपेक्टोरेंट दवाएं जैसे एसीसी, म्यूकल्टिन, ब्रोंकोलाइटिन आदि ले सकते हैं। आपको ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो खांसी को दबाने वाली दवाओं को अपने आप (डॉक्टर की सलाह के बिना) लेती हैं - यह खतरनाक हो सकती है।

एंटीबायोटिक्स का प्रयोग नहीं करना चाहिए!!!

एंटीबायोटिक्स वायरस के खिलाफ पूरी तरह से शक्तिहीन हैं, उनका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब जीवाणु संबंधी जटिलताएं होती हैं। इसलिए, आपको डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, चाहे आप कितना भी चाहें। ये ऐसी दवाएं हैं जो शरीर के लिए असुरक्षित हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से उनके प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया के रूप उभरने लगते हैं।

एआरवीआई की जटिलताएँ

1. तीव्र साइनस।एआरवीआई के दौरान, शरीर कमजोर हो जाता है और बैक्टीरिया सहित अन्य प्रकार के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। एक बार-बार होने वाली जटिलता बैक्टीरियल साइनसाइटिस है - साइनस की सूजन, अर्थात् साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस, स्फेनोइडाइटिस। संदेह है कि वर्तमान अरवी साइनसाइटिस के विकास से जटिल, यह संभव है यदि रोग के लक्षण 7-10 दिनों के भीतर दूर न हों: नाक बंद रहती है, सिर में भारीपन, सिरदर्द, उच्च तापमान। यदि उपचार न किया जाए, तो तीव्र साइनसाइटिस आसानी से रोग के जीर्ण रूप में बदल जाता है, जिसका इलाज करना अधिक कठिन होता है। यह समझना आवश्यक है कि निदान करना तीव्र साइनस, और इससे भी अधिक, केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है।
2. तीव्र मध्यकर्णशोथ.यह अप्रिय जटिलतासर्दी, जैसे मध्य कान की सूजन, कई लोगों से परिचित है। इसे चूकना और ध्यान न देना कठिन है। हालाँकि, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि तीव्र ओटिटिस मीडिया को विकसित न होने दिया जाए और समय रहते डॉक्टर से परामर्श लिया जाए पर्याप्त उपचार. मध्य कान में संक्रमण गंभीर जटिलताओं से भरा होता है।
3. तीव्र ब्रोंकाइटिस. जीवाणु संक्रमणब्रांकाई को भी प्रभावित कर सकता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस खांसी से प्रकट होता है, अक्सर पीले या हरे बलगम के साथ। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इससे पीड़ित लोग पुराने रोगोंऊपरी श्वसन पथ (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस) में एआरवीआई के दौरान और उसके बाद इन बीमारियों के बढ़ने का खतरा होता है।
4. निमोनिया (या निमोनिया)।शायद एआरवीआई की सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक। के आधार पर निदान किया जाता है व्यापक परीक्षाहालाँकि, यदि सामान्य सर्दी 7-10 दिनों के भीतर ठीक नहीं होती है, तो यह बनी रहती है गर्मीखांसी होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

लगभग हर व्यक्ति में कम से कम एक बार एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) का निदान किया गया है। यह स्थिति, जिसे लोकप्रिय रूप से "जुकाम" कहा जाता है, वायुजनित वायरस के कारण होती है।

तथाकथित "ठंड का मौसम" है, यह वसंत और शरद ऋतु है - वह समय जब प्रतिरक्षा शून्य पर होती है, और एक कमजोर शरीर वायरस और बैक्टीरिया के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।

एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) वायरल रोगों का एक काफी बड़ा समूह है जिसमें लगभग समान प्रकार की विशेषताएं होती हैं, साथ ही रोग के पाठ्यक्रम की एक समान तस्वीर भी होती है। ये श्वसन संबंधी वायरल संक्रमण वायरस द्वारा उत्पन्न हो सकते हैं, और यदि उपचार अपर्याप्त है, तो जीवाणु वनस्पतियों को जोड़ा जाता है।

यह क्या है?

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) चिकित्सकीय और रूपात्मक रूप से समान तीव्र का एक समूह है सूजन संबंधी बीमारियाँश्वसन अंग, जिसके प्रेरक एजेंट न्यूमोट्रोपिक वायरस हैं।

एआरवीआई दुनिया में बीमारियों का सबसे आम समूह है, जिसमें श्वसन सिंकिटियल संक्रमण, राइनोवायरस और एडेनोवायरस संक्रमण और ऊपरी श्वसन पथ की अन्य सूजन संबंधी सूजन शामिल है। विकास के दौरान, एक वायरल रोग जीवाणु संक्रमण से जटिल हो सकता है।

एआरवीआई कैसे फैलता है?

एआरवीआई के लक्षण मनुष्यों में इन्फ्लूएंजा वायरस (प्रकार ए, बी, सी), एडेनोवायरस, पैरेन्फ्लुएंजा वायरस, आरएसवी, आरईओ- और राइनोवायरस के प्रभाव में दिखाई देते हैं। संक्रमण का स्रोत पहले से बीमार व्यक्ति है। मूल रूप से, संक्रमण का संचरण हवाई बूंदों के माध्यम से होता है, अधिक दुर्लभ मामलों में - घरेलू संपर्क के माध्यम से। अक्सर, संक्रमण का प्रवेश बिंदु ऊपरी श्वसन पथ होता है; कम अक्सर, वायरस पाचन तंत्र और आंखों के कंजाक्तिवा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।

यह वायरस बीमार व्यक्ति की नाक गुहा में रहता है और बढ़ता है। वे बीमार व्यक्ति के नाक स्राव के साथ पर्यावरण में छोड़े जाते हैं। जब कोई मरीज़ खांसता या छींकता है तो भी वायरस हवा में फैल जाते हैं। एक बार वातावरण में, वायरस विभिन्न सतहों पर, रोगी के शरीर पर, साथ ही व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं पर भी रहते हैं। नतीजतन, स्वस्थ लोग हवा में सांस लेने और बड़ी संख्या में वायरस वाली वस्तुओं का उपयोग करने से संक्रमित हो जाते हैं।

अधिकांश उच्च स्तरबीमारी के पहले सप्ताह में संक्रामकता देखी जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस बीमारी की विशेषता मौसमी है: तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण मुख्य रूप से ठंड के मौसम में दिखाई देते हैं। तथ्य यह है कि हाइपोथर्मिया तीव्र श्वसन संक्रमण के विकास में योगदान देने वाले कारकों में से एक है। अक्सर, यह रोग उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी सामान्य प्रतिरक्षा कम हो जाती है। ये बच्चे और बुजुर्ग लोग हैं, साथ ही इम्युनोडेफिशिएंसी से पीड़ित रोगी भी हैं।

महामारी विज्ञान

एआरवीआई हर जगह पाए जाते हैं और सबसे आम संक्रामक रोग हैं, इसलिए इसकी घटनाओं को पूरी तरह से ध्यान में रखना असंभव है। जीवन के पहले महीनों में बच्चे व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं पड़ते (सापेक्ष अलगाव और प्रत्यारोपण द्वारा प्राप्त निष्क्रिय प्रतिरक्षा के लिए धन्यवाद)। जीवन के पहले वर्षों में बच्चों में उच्चतम दर देखी जाती है, जो बाल देखभाल संस्थानों में उनके दौरे से जुड़ी होती है (पहले वर्ष के दौरान एआरवीआई की घटना वर्ष में 10 बार तक पहुंच सकती है)। वृद्ध लोगों में घटना में कमी आयु के अनुसार समूहअधिग्रहण द्वारा समझाया गया विशिष्ट प्रतिरक्षाएक बीमारी के बाद.

औसतन, प्रत्येक वयस्क वर्ष भर में कम से कम 2-3 बार एआरवीआई का अनुभव करता है। एआरवीआई की समग्र संरचना में विशिष्ट बीमारियों का हिस्सा महामारी की स्थिति और रोगियों की उम्र पर निर्भर करता है। ऐसे मामले हैं जहां रोग की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम हैं और संक्रामक विषाक्तता के कोई लक्षण नहीं हैं - ऐसे रोगी "अपने पैरों पर" एआरवीआई से पीड़ित होते हैं, जो बच्चों और पेंशनभोगियों के लिए संक्रमण का एक स्रोत है। वर्तमान में, लगभग सभी तथाकथित सर्दी की वायरल प्रकृति विश्वसनीय रूप से स्थापित हो गई है।

एआरवीआई के लक्षण

एआरवीआई आमतौर पर चरणों में होता है, संक्रमण के क्षण से लेकर पहले लक्षणों के प्रकट होने तक ऊष्मायन अवधि भिन्न-भिन्न होती है, जो कई घंटों से लेकर 3-7 दिनों तक होती है। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की अवधि के दौरान, सभी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों में अलग-अलग गंभीरता की समान अभिव्यक्तियाँ होती हैं:

• नाक बंद होना, नाक बहना, नाक से कम से लेकर प्रचुर मात्रा में और पानी जैसा स्राव होना, छींक आना और नाक में खुजली होना,
• गले में खराश, बेचैनी, निगलते समय दर्द, गले में लाली,
• खांसी (सूखी या गीली),
• बुखार मध्यम (37.5-38 डिग्री) से गंभीर (38.5-40 डिग्री) तक,
• सामान्य अस्वस्थता, खाने से इंकार, सिरदर्द, उनींदापन,
• आँखों का लाल होना, जलन, पानी निकलना,
• पतले मल के साथ अपच,
• हल्के दर्द के साथ वृद्धि के रूप में, जबड़े और गर्दन में लिम्फ नोड्स की प्रतिक्रिया शायद ही कभी होती है।

एआरवीआई की अभिव्यक्तियाँ विशिष्ट प्रकार के वायरस पर निर्भर करती हैं, और हल्की बहती नाक और खांसी से लेकर गंभीर ज्वर और विषाक्त अभिव्यक्तियों तक हो सकती हैं। औसतन, अभिव्यक्तियाँ 2-3 से सात या अधिक दिनों तक रहती हैं, ज्वर की अवधि 2-3 दिनों तक रहती है।

एआरवीआई का मुख्य लक्षण दूसरों के लिए उच्च संक्रामकता है, जिसका समय वायरस के प्रकार पर निर्भर करता है। औसतन, एक मरीज़ संक्रामक होता है पिछले दिनोंऊष्मायन अवधि और नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के पहले 2-3 दिनों में, धीरे-धीरे वायरस की संख्या कम हो जाती है और संक्रमण फैलने की दृष्टि से रोगी खतरनाक नहीं रह जाता है।

एआरवीआई का इलाज कैसे करें?

आप तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की अवधि को कम नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप घर पर कुछ लक्षणों से राहत पाने का प्रयास कर सकते हैं।

यहाँ उपचार के लिए क्या आवश्यक है:

• कमरों का लगातार वेंटिलेशन और इष्टतम वायु आर्द्रता बनाए रखना, विशेष रूप से हीटिंग के मौसम के दौरान;
• सख्त बिस्तर पर आराम (यदि संभव हो) या कम से कम प्रतिबंध मोटर गतिविधिशिशु: उदाहरण के लिए, बच्चे की रुचि के लिए विशेष प्रकार के बोर्ड या पट्टे के खेल जैसे शतरंज, साँप सीढ़ी आदिया उसे कोई किताब पढ़कर सुनाओ;
• सोडा या नीलगिरी के साथ उबले हुए आलू के ऊपर साँस लेना;
• बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें, बल्कि अक्सर उसे गर्म पेय दें; भोजन हल्का और पौष्टिक होना चाहिए, और पेय प्रचुर मात्रा में होना चाहिए;
• तैयार करना छातीसरसों का मलहम (एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर इस्तेमाल नहीं किया जा सकता);
• छाती को बाम और मलहम से रगड़ें ईथर के तेल औषधीय जड़ी बूटियाँऔर वार्मिंग घटक (उदाहरण के लिए, डॉक्टर माँ);
• बहती नाक के लिए, बच्चों की संयुक्त बूंदों को बच्चे की नाक में डालें, जिसमें न केवल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर होता है, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक प्रभाव भी होता है;
• नमक के पानी या विशेष घोल से नाक धोना समुद्र का पानी: एक्वामारिस, सेलिन, बिना नमक वाला;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार (उल्टी, दस्त) के मामले में, आपको पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए रेजिड्रॉन या स्मेक्टा लेने की आवश्यकता है;
• बुखार होने पर, सिरप या सपोसिटरी (एफ़ेराल्गन, पेरासिटामोल) के रूप में ज्वरनाशक दवाएं दें;
• सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा के रूप में विटामिन दें, शुद्ध रूप में नींबू और शहद दें;
• सांस की तकलीफ के लिए, ब्रोन्कोडायलेटर्स जो ब्रांकाई को फैलाते हैं - इफेड्रिन, एमिनोफिलाइन - मदद करते हैं;
• एंटिहिस्टामाइन्स(उदाहरण के लिए, क्लैरिटिन, फेनिस्टिल) सूजन को कम करता है, नाक की भीड़ से राहत देता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए: डॉक्टर द्वारा निर्धारित इम्यूनोस्टिमुलेंट;
• प्रभावी ढंग से मदद करें विषाणु-विरोधी, उदाहरण के लिए, एमिज़ोन या एनाफेरॉन;
• जड़ी-बूटियों के अर्क से गरारे करना: कैमोमाइल, ऋषि, साथ ही फुरसिलिन दवा;
• म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट, जो थूक को कम चिपचिपा बनाते हैं और इसके उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं।

छोटे बच्चों के इलाज के लिए सिरप और सपोसिटरी के रूप में दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है। बड़े बच्चों को गोलियाँ दी जाती हैं। माता-पिता को पता होना चाहिए कि एआरवीआई का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, वे शक्तिहीन हैं और केवल उन जटिलताओं में मदद करते हैं जो पहले ही उत्पन्न हो चुकी हैं।

पोषण नियम

उत्पाद कैलोरी में उच्च, लेकिन आसानी से पचने योग्य होने चाहिए। अपने आहार में शोरबा, पोल्ट्री, सब्जियाँ और फल शामिल करना उचित है। मिठाइयाँ मस्तिष्क को विषाक्त पदार्थों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करती हैं। रोगी को बहुत ठंडा या बहुत गर्म भोजन, साथ ही मसालेदार भोजन, गर्म मसाला और सॉस नहीं देना चाहिए। बीमारी के दौरान, शरीर को कैल्शियम लवण की आवश्यकता होती है, डेयरी उत्पादों में इसकी बहुत अधिक मात्रा होती है।

वायरल संक्रमण के उपचार में इष्टतम ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं के लिए, शरीर को फास्फोरस (पनीर, पनीर, मछली) और मैग्नीशियम (कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, सन, तिल के बीज, पाइन नट्स और अखरोट) युक्त उत्पादों की आवश्यकता होती है।

श्वसन पथ के क्षतिग्रस्त उपकला को शीघ्रता से बहाल करने के लिए, आहार में विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ (गाजर, पत्तागोभी, यकृत, गुर्दे,) शामिल करना उचित है। मछली की चर्बी, छाछ)।

जीवाणु संबंधी जटिलताओं के साथ एआरवीआई के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स या सल्फोनामाइड दवाओं को आंतों के माइक्रोफ्लोरा को दबाने से रोकने के लिए, विटामिन बी (मांस, मछली) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। इसके अलावा, विटामिन बी3 (निकोटिनिक एसिड) रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है और ब्रोंकोस्पज़म को कम करता है।

जैसे-जैसे आप ठीक होते हैं, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने के लिए आहार में अधिक प्रोटीन (मांस, दूध, चिकन, खरगोश) शामिल किया जाता है।

एआरवीआई की रोकथाम

एआरवीआई अत्यधिक संक्रामक हैं, इसलिए रोकथाम का मुद्दा एक महत्वपूर्ण विषय है। रोग के विकास को रोकने में बड़ा मूल्यवानसामान्य गतिविधियाँ हैं।

1. अपर्याप्त वायु संचार वाले भीड़भाड़ वाले स्थानों पर जाने से बचना आवश्यक है।
2. इन्फ्लूएंजा महामारी के बीच, स्कूलों की छुट्टियां बढ़ा दी गई हैं और सार्वजनिक अवकाश कार्यक्रम रद्द कर दिए गए हैं।
3. परिसर की गीली सफाई का उपयोग करना कीटाणुनाशक, नियमित वेंटिलेशन, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से वायरस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और इसलिए बीमारियों के विकास को रोकता है।

इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं (एन्जिस्टोल, एफ्लुबिन) की रोगनिरोधी खुराक के उपयोग से शरीर के सुरक्षात्मक गुण बढ़ जाते हैं।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की विशिष्ट रोकथाम में महामारी फॉसी में ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन अल्फा का प्रशासन शामिल है। यदि फ्लू महामारी की भविष्यवाणी की जाती है, तो इन्फ्लूएंजा का टीका लगाना एक अच्छा विचार होगा। लेकिन किसी भी स्थिति में इसे अपेक्षित महामारी से कुछ सप्ताह पहले पेश नहीं किया जाना चाहिए।

ठंड के मौसम में सबसे विशिष्ट और आम निदान तीव्र श्वसन संक्रमण (तीव्र श्वसन संक्रमण) और एआरवीआई (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) हैं।

यह श्वसन तंत्र पर शीत कारक के चयनात्मक प्रभाव के कारण होता है। इसीलिए, हाइपोथर्मिया की स्थिति में काम करने वाले लोगों के लिए, एआरवीआई और अन्य श्वसन रोगों की घटना अग्रणी स्थान रखती है।

यह संक्रामक रोगों का एक समूह है जो श्वसन (श्वसन) पथ के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है।

यह अनेक के विकास की विशेषता है एआरवीआई के लक्षण, जिनमें से मुख्य हैं:

• प्रतिश्यायी श्वसन सिंड्रोम - बलगम (एक्सयूडेट) के उत्पादन में वृद्धि के साथ श्लेष्मा झिल्ली की सूजन। एआरवीआई के विभिन्न रूपों में, नाक गुहा में अभिव्यक्तियाँ भीड़, मामूली या भारी नाक स्राव के रूप में हो सकती हैं। श्वसन पथ को नुकसान के साथ गले में खराश और विभिन्न प्रकार की खांसी होती है - सूखी, "भौंकने" से लेकर हल्के बलगम वाली खांसी तक। इसके अलावा, मरीजों को आंखों में दर्द और लैक्रिमेशन की शिकायत होती है। यह बीमारी बहुत लंबे समय तक रहती है कितने दिन बचे हैंये अभिव्यक्तियाँ;
• नशा - कमजोरी, ठंड लगना, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली;
• एआरवीआई के लिए तापमान बनाए रखता हैयदि यह इन्फ्लूएंजा और पैराइन्फ्लुएंजा है तो कई दिन, और लगभग 2 सप्ताह - यदि एडेनोवायरस संक्रमण. तापमान में वृद्धि निम्न श्रेणी (लगभग 37.5º C) से लेकर बहुत अधिक (39-40º C से अधिक) तक हो सकती है। तथ्य से एआरवीआई के लिए तापमान कितने समय तक रहता है,पाठ्यक्रम की गंभीरता और शरीर के नशे की डिग्री निर्भर करती है;
• उत्पीड़न प्रतिरक्षा तंत्र;
• लिम्फ नोड्स की सूजन - ग्रीवा, जबड़े, पैरोटिड, पश्चकपाल। यह एआरवीआई के सभी रूपों के लिए विशिष्ट नहीं है, लेकिन कभी-कभी यह एकमात्र लक्षण है (आरएस वायरल और रेवोवायरस संक्रमण के लिए);
• द्वितीयक माइक्रोफ़्लोरा की सक्रियता;
• कार्रवाई जुकाम(अल्प तपावस्था)।

रोगों का यह समूह बच्चों और वयस्कों दोनों में होता है। विशेष रूप से बार-बार एआरवीआईपूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चों के लिए विशिष्ट।

कारण इतने अधिक नहीं हैं ठंडा, क्योंकि हाइपोथर्मिया के कारण किसी जीव पर वायरस का प्रभाव कमजोर हो जाता है। मुख्य रोगज़नक़ रोग,इस समूह में इन्फ्लूएंजा वायरस, पैरेन्फ्लुएंजा वायरस, एडेनोवायरस, रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएस वायरस), रीओवायरस और राइनोवायरस के विभिन्न सीरोटाइप शामिल हैं। इसलिए, प्रत्येक प्रकार की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं लक्षणऔर रणनीति इलाज।बच्चे पैराइन्फ्लुएंजा और आरएस वायरस संक्रमण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, जबकि वयस्क राइनोवायरस से अधिक प्रभावित होते हैं।

नैदानिक ​​​​रूपों की तुलनात्मक विशेषताएं एआरवीआई रोग

लक्षण	एआरवीआई रोग
		पैराइन्फ्लुएंज़ा	एडेनोवायरस संक्रमण	राइनोवायरस संक्रमण	पुनः विषाणु संक्रमण	एमएस संक्रमण
उद्भवन	कई घंटे - 1-2 दिन
अवधि			10-15 दिन, कभी-कभी 3-4 सप्ताह तक
एआरवीआई संक्रामक है
रोग की शुरुआत	बहुत ही मसालेदार					क्रमिक
सिन्ड्रोम प्रबल होता है	नशा	प्रतिश्यायी	प्रतिश्यायी	प्रतिश्यायी	प्रतिश्यायी	सांस की विफलता
नशा			मध्यम
शरीर का तापमान	(5 दिन तक)	37-38°C, बच्चों में 39°C तक	(2 सप्ताह तक)	सामान्य या निम्न ज्वर	निम्न श्रेणी या सामान्य	निम्न श्रेणी का बुखार, कभी-कभी 39°C तक
सिरदर्द
मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द	व्यक्त	विशिष्ट नहीं	मध्यम	विशिष्ट नहीं	विशिष्ट नहीं	विशिष्ट नहीं
	नाक बंद होना, नाक से सांस लेने में कठिनाई होना	हल्की नाक बंद, मध्यम सीरस स्राव	नाक से साँस लेना गंभीर रूप से कठिन है, प्रचुर मात्रा में श्लेष्मा-सीरस स्राव	नाक से साँस लेना कठिन या अनुपस्थित है, विपुल सीरस स्राव	मध्यम सीरस स्राव	हल्का सीरस स्राव
एआरवीआई के साथ गला	गंभीर व्यापक लाली	मुख-ग्रसनी की मध्यम लालिमा	ग्रसनी और टॉन्सिल की लालिमा, संभावित पट्टिका	परिवर्तन सामान्य नहीं हैं	गले की मध्यम लाली	परिवर्तन सामान्य नहीं हैं
	दर्दनाक सूखापन, सीने में दर्द	कठोर "भौंकना"		खाँसना	शायद ही कभी खांसी हो	अंधव्यवस्थात्मक
श्वसन तंत्र को क्षति		लैरींगाइटिस	नासॉफिरिन्जाइटिस, टॉन्सिलिटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ का संभावित जोड़		नासॉफिरिन्जाइटिस	सांस की नली में सूजन

एआरवीआई के पाठ्यक्रम की विशेषताएं विभिन्न समूहजनसंख्या

1. बच्चों में एआरवीआईनशे की गंभीरता, पाठ्यक्रम की गंभीरता और तापमान में भिन्नता होती है। जैसी जटिलताएँ प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस, सांस की विफलता, खासकर जब एक शिशु में एआरवीआई. छोटे बच्चे एमएस संक्रमण और रीवायरस के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
2. गर्भवती महिलाओं में एआरवीआईअंतर्गर्भाशयी क्षति हो सकती है, और इसलिए जन्मजात तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण को प्रतिष्ठित किया जाता है। सबसे आम जन्मजात इन्फ्लूएंजा और एडेनोवायरस संक्रमण बहुत कम आम हैं, पैराइन्फ्लुएंजा, आरएस वायरस और रीओवायरस संक्रमण बहुत कम आम हैं। अलावा गर्भावस्था के दौरान एआरवीआईरक्त आपूर्ति प्रणाली "मां-प्लेसेंटा-भ्रूण" में व्यवधान होता है, जो बच्चे में हाइपोक्सिया (अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति) के कारण खतरनाक है।
3. बुजुर्गों और बुजुर्गों में एआरवीआई कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होता है। सुस्त पाठ्यक्रम के साथ साइनसाइटिस, साइनसाइटिस और फ्रंटल साइनसाइटिस जैसी जटिलताएं अधिक बार होती हैं, जिससे उनका समय पर पता लगाना मुश्किल हो जाता है।

एआरवीआई की मुख्य जटिलताएँ हैं:

1. श्वसन प्रणाली को नुकसान (स्टेनोटिक लैरींगोट्रैसाइटिस, ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस)।
2. मस्तिष्क रोग (एन्सेफलाइटिस, एन्सेफेलोमेनजाइटिस, मेनिनजाइटिस)
3. एक जीवाणु संक्रमण (निमोनिया, साइनसाइटिस, ओटिटिस, सिस्टिटिस, पाइलाइटिस, आदि) का जुड़ाव - इस मामले में, एंटीबायोटिक चिकित्सा का संकेत दिया जाता है।
4. पुरानी बीमारियों का बढ़ना (ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, पॉलीआर्थराइटिस, आदि)।

एआरवीआई की रोकथाम

रोकथाम प्रणाली रोगज़नक़ के प्रकार, उम्र और कार्यान्वयन के चरण (मौसमी, आपातकालीन) पर निर्भर करती है। इसके अलावा, गैर-विशिष्ट और विशिष्ट रोकथाम भी हैं।

अविशिष्ट रोकथामसभी रूपों के लिए समान एआरवीआई: और इन्फ्लूएंजा के लिए, और पैराइन्फ्लुएंजा, और एडेनोवायरस संक्रमण, आदि के लिए। इसमें शामिल है:

• बीमार लोगों का अलगाव;
• नियमित वेंटिलेशन;
• साबुन-क्षारीय घोल से गीली सफाई;
• क्वार्ट्जिंग;
• मल्टीविटामिन, जिसमें एस्कॉर्बिक एसिड और बी विटामिन होना चाहिए;
• भोजन की खपत और
• आवेदन हर्बल उपचारजो अनुकूलन और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है (जिनसेंग, एलेउथेरोकोकस, इचिनेसिया तैयारी, "इम्यूनल") का टिंचर - एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार;
• सख्त करने की प्रक्रियाएँ;
• चार परत वाला गॉज मास्क पहनना।

रोग के लक्षण	तीव्र श्वसन संक्रमण का प्रकार (एआरवीआई)
	बुखार	पैराइन्फ्लुएंज़ा	एमएस संक्रमण	एडेनोवायरस संक्रमण
रोग की शुरुआत	तीव्र, अचानक, गंभीर			तीव्र, क्रमिक
तापमान	39-40 तक उच्च? सी	निम्न या सामान्य	38 से अधिक नहीं? सी
तापमान की अवधि				5-10 दिन, लहरदार
शरीर का सामान्य नशा	गंभीर, संभावित न्यूरोटॉक्सिकोसिस	अव्यक्त या अनुपस्थित	कमजोर रूप से व्यक्त किया गया	मध्यम, धीरे-धीरे बढ़ता है
खाँसी	सूखापन, सीने में दर्द	सूखापन, भौंकना, घरघराहट	शुष्कता, साँस लेने में गंभीर कठिनाई	बढ़ रही है नम खांसी
श्वसन तंत्र को क्षति	बहती नाक (उच्चारण नहीं), लैरींगाइटिस, श्वासनलीशोथ	गंभीर बहती नाक क्रुप(सांस लेने में दिक्क्त)	ब्रोंकाइटिस, सांस की नली में सूजन, ब्रोन्कियल रुकावट	आँख आना, गंभीर बहती नाक, अन्न-नलिका का रोग, एनजाइना, न्यूमोनिया
बढ़े हुए लिम्फ नोड्स	केवल अगर जटिलताएँ हों	अव्यक्त	अव्यक्त	जाहिर है, ग्रीवा लिम्फ नोड्स तेजी से बढ़े हुए हैं, यकृत और प्लीहा का बढ़ना संभव है
रोग का कोर्स और जोखिम	चेतना में धुंधलापन, रक्तस्रावी निमोनिया का विकास, रक्तस्राव संभव है आंतरिक अंग, नाक से खून आना, मायोकार्डिटिस, परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति, आदि।	क्रुप का संभावित विकास (स्वरयंत्र का गंभीर संकुचन), विशेष रूप से बच्चों में खतरनाक (घुटन का कारण बन सकता है)	ब्रोन्कियल रुकावट का विकास, अक्सर ब्रोन्कोपमोनिया या तीव्रता विकसित हो सकती है दमा	गले में खराश का विकास, निगलते समय दर्द, लिम्फ नोड्स का गंभीर इज़ाफ़ा

अविशिष्ट बच्चों में एआरवीआई की रोकथामइसमें शरीर के तापमान की निरंतर निगरानी और मुंह और नाक की श्लेष्मा झिल्ली की जांच शामिल है। सबसे पहले, यह उन सभी बच्चों पर लागू होता है जो एआरवीआई महामारी के दौरान प्रीस्कूल और स्कूल संस्थानों में जाते हैं।

आपातकाल एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा की रोकथामरोग के स्थल पर कुछ दवाओं का उपयोग करके 2-3 सप्ताह तक किया जाता है। इनमें मानव ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन, नाज़ोफेरॉन, लेफेरोबियन और अन्य दवाएं शामिल हैं जिन्हें नाक में डाला जा सकता है या सपोसिटरी के रूप में उपयोग किया जा सकता है। दवा और खुराक का चुनाव डॉक्टर द्वारा किया जाता है, क्योंकि यह संक्रमण के प्रकार पर निर्भर करता है। इसके अलावा, आप रिमैंटाडाइन, डिबाज़ोल का उपयोग कर सकते हैं और नाक के म्यूकोसा को चिकनाई भी दे सकते हैं ऑक्सोलिनिक मरहमदिन में दो बार।

सक्रिय टीकाकरण इन्फ्लूएंजा रोधी टीकों (वैक्सीग्रिप, फ्लुअरिक्स, आदि) का उपयोग करके किया जाता है।

एआरवीआई का इलाज कैसे करें

युक्ति एआरवीआई उपचारयह रोग के रूप (रोगज़नक़ के प्रकार), रोग के लक्षण और इसके पाठ्यक्रम की गंभीरता पर निर्भर करता है।

1. तरीका।
2. नशा कम हो गया.
3. रोगज़नक़ पर प्रभाव - उपयोग एआरवीआई के लिए एंटीवायरल एजेंट।
4. मुख्य अभिव्यक्तियों का उन्मूलन - बहती नाक, गले में खराश, खांसी।

एआरवीआई का उपचारकिया जा सकता है घर पर।रोगी को एक हवादार अलग कमरे में बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। गंभीर और जटिल रूपों के मामले में, चिकित्सा सुविधा में अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है।

वायरस की गतिविधि के परिणामस्वरूप होने वाले नशे को कम करने के लिए बीमार व्यक्ति को खूब गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है। बच्चे की उम्र और वजन के आधार पर, वयस्कों के लिए नशे की मात्रा कम से कम 2 लीटर और बच्चों के लिए लगभग 1-1.5 लीटर होनी चाहिए। नींबू के साथ चाय, जड़ी-बूटियों और गुलाब कूल्हों का अर्क, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय, कॉम्पोट्स (जूस नहीं!), और स्थिर खनिज पानी पीना बेहतर है।

भोजन और पेय आंशिक, छोटी मात्रा में होना चाहिए। भोजन गर्म, कुचला हुआ, आसानी से पचने योग्य होना चाहिए - प्यूरी, तरल सूप, शोरबा के रूप में, मुख्य रूप से डेयरी-सब्जी, विटामिन से भरपूर। टेबल नमक सीमित है.

मुख्य एआरवीआई के लिए दवाएंहैं:

1. सूजन रोधी नॉनस्टेरॉयड दवाएं - तापमान कम करती हैं, सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाती हैं और सूजन रोधी प्रभाव डालती हैं। दवाओं के इस समूह में पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक शामिल हैं, जिन्हें अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है एआरवीआई गोलियाँ, और फ़र्वेक्स, कोल्ड्रेक्स, थेराफ्लू और अन्य जैसे जटिल घुलनशील पाउडर के हिस्से के रूप में। हालाँकि, उन्हें 38º C तक के तापमान पर नहीं खाया जाना चाहिए, क्योंकि वे शरीर को वायरल संक्रमण से लड़ने से "रोक" सकते हैं।
2. एआरवीआई के लिए एंटीवायरल दवाएं- उपचार का मुख्य घटक रोग के प्रेरक एजेंट को बेअसर करना है।
3. अनिवार्य दवाओं से एआरवीआई का इलाजइंटरफेरॉन या इसके उत्पादन को बढ़ावा देने वाले (साइक्लोफेरॉन, कागोसेल, एमिकसिन)। वे वायरस के प्रति शरीर की कोशिकाओं की संवेदनशीलता को कम करते हैं।
4. जैसा एआरवीआई के उपायएंटीहिस्टामाइन का भी उपयोग किया जाता है, जो सूजन को कम करता है, सूजन, नाक की भीड़ को कम करता है और एंटीएलर्जिक प्रभाव भी डालता है। ये हैं क्लैरिटिन (लोरैटैडाइन), फेनकारोल, फेनिस्टिल।
5. तथाकथित रोगसूचक उपचार इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई का उपचारबहती नाक से. दवा का चयन कैटरल-रेस्पिरेटरी सिंड्रोम की गंभीरता पर निर्भर करता है - नाक बंद हो सकती है, या मजबूत बलगम स्राव हो सकता है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं (नेफ्थिज़िन, गैलाज़ोलिन, रिन्नाज़ोलिन) के उपयोग, नाक को धोने और उसकी श्लेष्मा झिल्ली (ह्यूमर, एक्वामारिस) को मॉइस्चराइज़ करने का संकेत दिया गया है।
6. एआरवीआई के लिए दवाएंखांसी होने पर. यह सूखा हो सकता है - फिर वे टुसुप्रेक्स, पैक्सेलाडाइन, या शायद थूक के साथ - एम्ब्रोक्सोल, ब्रोमहेक्सिन, एसिटाइलसिस्टीन का उपयोग करते हैं। प्रत्येक मामले में, दवाएं अपनी क्रिया में मौलिक रूप से भिन्न होती हैं। वे मार्शमैलो रूट के साथ एक्सपेक्टोरेंट मिश्रण, जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े के रूप में औषधीय मिश्रण (तिरंगा बैंगनी, कोल्टसफूट, आदि) का भी उपयोग करते हैं।
7. घरेलू उपचार विधियों का भी उपयोग किया जाता है (यदि शरीर का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो) - सरसों का मलहम, गर्म पैर स्नान, गर्म छाती लपेटना।
8. बच्चों में एआरवीआई के उपचार मेंतापमान कम करने की विधि पर विशेष ध्यान दिया जाता है। इसलिए, यदि तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो शरीर को शारीरिक रूप से ठंडा किया जाता है: आपको बच्चे को कपड़े उतारने और हल्के से ढकने की जरूरत है, सिर, बगल और पर ठंडा (आइस पैक) लगाएं। कमर वाला भाग, त्वचा को पोंछें जलीय-अल्कोहल घोलया वोदका.
9. एआरवीआई के लिए एंटीबायोटिक्सकेवल जीवाणु संक्रमण की जटिलताओं के लिए, साथ ही पुरानी संक्रामक बीमारियों वाले रोगियों और बच्चों के लिए निर्धारित गंभीर रूपआह फ्लू.
10. लड़ाई में एआरवीआई के खिलाफआपको विटामिन की आवश्यकता है - एस्कॉर्बिक एसिड, रुटिन (एस्कोरुटिन), बी विटामिन (थियामिन, राइबोफ्लेविन)। वे प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, वायरल संक्रमण के प्रभावों के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को कम करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

यह निर्धारित करना सर्वोत्तम है एआरवीआई का इलाज कैसे करेंडॉक्टर कर सकता है. इसलिए, यदि प्रथम एआरवीआई के लक्षणआपको अपने स्थानीय चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाना होगा।

मुख्य अभिव्यक्तियाँ:

• तापमान
• बहती नाक
• खाँसी
• गला खराब होना
• सिरदर्द

एआरवीआई की रोकथाम

सबसे पहले, रोगजनक वायरस को नाक, आंख या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने से रोकना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, बीमार लोगों के साथ संपर्क सीमित करना आवश्यक है, खासकर बीमारी के पहले 3 दिनों में। इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि वायरस किसी बीमार व्यक्ति की व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के साथ-साथ उस कमरे की विभिन्न सतहों पर भी कुछ समय तक रह सकते हैं जहां वह स्थित है। इसलिए, ऐसी वस्तुओं को छूने के बाद अपने हाथ धोना महत्वपूर्ण है जिनमें वायरस हो सकते हैं। आपको गंदे हाथों से अपनी नाक, आंख या मुंह को भी नहीं छूना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि साबुन निश्चित रूप से रोगजनक वायरस को नहीं मारता है। साबुन और पानी से हाथ धोने से आपके हाथों से सूक्ष्मजीव यांत्रिक रूप से हट जाते हैं, जो काफी है। जहां तक ​​विभिन्न हाथ सेनिटाइजिंग लोशन की बात है, तो इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि उनमें मौजूद पदार्थ वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। इसलिए सर्दी से बचाव के लिए ऐसे लोशन का इस्तेमाल पूरी तरह से अनुचित है।

इसके अलावा, इसे पकड़ने का जोखिम सीधे तौर पर प्रतिरक्षा पर निर्भर करता है, यानी। संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता। सामान्य प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है:

• उचित और पौष्टिक भोजन करें: भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ-साथ विटामिन भी होने चाहिए। शरद ऋतु-वसंत अवधि में, जब आहार में सब्जियों और फलों की मात्रा कम हो जाती है, तो विटामिन कॉम्प्लेक्स का अतिरिक्त सेवन संभव होता है।
• नियमित रूप से व्यायाम करें, विशेषकर बाहर, जिसमें तेज चलना भी शामिल है।
• आराम व्यवस्था का पालन करना सुनिश्चित करें। सामान्य प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए पर्याप्त आराम और अच्छी नींद बेहद महत्वपूर्ण पहलू हैं।
• तनाव से बचें।

धूम्रपान एक शक्तिशाली कारक है जो प्रतिरक्षा को कम करता है, जो संक्रामक रोगों के सामान्य प्रतिरोध और नाक, श्वासनली और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली में स्थानीय सुरक्षात्मक बाधा दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

एआरवीआई का उपचार

एआरवीआई के उपचार में दवाएँ लेना शामिल नहीं है, बल्कि बिस्तर पर आराम बनाए रखना, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, नियमित रूप से गरारे करना और नाक धोना शामिल है। यदि आप स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं के साथ तापमान को कम करके, नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स टपकाकर एआरवीआई का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप केवल उन लक्षणों को दूर कर रहे हैं जो बताते हैं कि आपका शरीर बीमार है। बीमारी का इलाज नीचे दी गई सिफारिशों के अनुसार किया जाना चाहिए।

तरीका

शासन को शान्त, अर्ध शयन रखना चाहिए। कमरा नियमित रूप से हवादार होना चाहिए।

बहुत सारे गर्म पेय (प्रति दिन कम से कम 2 लीटर) पीने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः विटामिन सी से भरपूर पेय: नींबू वाली चाय, गुलाब जलसेक, फलों का रस। प्रतिदिन बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से, एक बीमार व्यक्ति विषहरण करता है, अर्थात। वायरस की गतिविधि के परिणामस्वरूप बनने वाले विषाक्त पदार्थों के शरीर से त्वरित निष्कासन।

एआरवीआई के खिलाफ दवाएं

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं: पेरासिटामोल, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक। इन दवाओं में सूजनरोधी प्रभाव होता है, शरीर का तापमान कम होता है और दर्द कम होता है। इन दवाओं को कोल्ड्रेक्स, थेराफ्लू आदि जैसे औषधीय पाउडर के हिस्से के रूप में लेना संभव है। यह याद रखना चाहिए कि तापमान को 38º C से कम करना उचित नहीं है, क्योंकि यह इस शरीर के तापमान पर है कि संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा तंत्र काम करता है। सक्रिय हैं. अपवादों में दौरे पड़ने की संभावना वाले मरीज़ और छोटे बच्चे शामिल हैं।
• एंटीहिस्टामाइन एलर्जी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं हैं। उनके पास एक शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव होता है, इसलिए वे सूजन के सभी लक्षणों को कम करते हैं: नाक की भीड़, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन। इस समूह की पहली पीढ़ी की दवाएं - डिफेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन, तवेगिल - का दुष्प्रभाव होता है: वे उनींदापन का कारण बनती हैं। दूसरी पीढ़ी की दवाएं - लोराटाडाइन (क्लैरिटिन), फेनिस्टिल, सेम्प्रेक्स, ज़िरटेक - का यह प्रभाव नहीं होता है।
• नाक की बूँदें. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स सूजन को कम करती हैं और कंजेशन से राहत दिलाती हैं। हालाँकि, यह उतनी सुरक्षित दवा नहीं है जितनी लगती है। एक ओर, बीमारी के दौरान साइनसाइटिस के विकास को रोकने के लिए सूजन को कम करने और साइनस से तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार करने के लिए बूंदों का उपयोग करना आवश्यक है। हालांकि, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का बार-बार और लंबे समय तक उपयोग क्रोनिक राइनाइटिस के विकास के जोखिम के साथ खतरनाक है। दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से नाक मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली काफी मोटी हो जाती है, जिससे बूंदों पर निर्भरता होती है, और फिर लगातार नाक बंद हो जाती है। इस जटिलता का उपचार केवल शल्य चिकित्सा है। इसलिए, आपको बूंदों के उपयोग के नियम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है: 5-7 दिनों से अधिक नहीं, दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं।
• गले की खराश का इलाज. सबसे प्रभावी उपाय (यह कई लोगों द्वारा सबसे कम पसंदीदा भी है) कीटाणुनाशक घोल से गरारे करना है। आप सेज, कैमोमाइल के अर्क के साथ-साथ फ़्यूरासिलिन जैसे तैयार समाधानों का भी उपयोग कर सकते हैं। बार-बार धोना चाहिए - हर 2 घंटे में एक बार। इसके अलावा, आप कीटाणुनाशक स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं: हेक्सोरल, बायोपरॉक्स, आदि।
• खांसी की दवाएँ. खांसी के उपचार का लक्ष्य बलगम की चिपचिपाहट को कम करना है, जिससे इसे पतला और खांसी में आसानी से निकाला जा सके। इसके लिए पीने का नियम महत्वपूर्ण है - गर्म पेय कफ को पतला करता है। यदि आपको खांसी की समस्या है, तो आप एक्सपेक्टोरेंट दवाएं जैसे एसीसी, मुकल्टिन, ब्रोंहोलिटिन आदि ले सकते हैं। आपको ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो डॉक्टर की सलाह के बिना कफ रिफ्लेक्स को दबा देती हैं - यह खतरनाक हो सकता है।

एंटीबायोटिक्स वायरस के खिलाफ पूरी तरह से शक्तिहीन हैं, उनका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब जीवाणु संबंधी जटिलताएं होती हैं। इसलिए, आपको डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए, चाहे आप कितना भी चाहें। ये ऐसी दवाएं हैं जो शरीर के लिए असुरक्षित हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से उनके प्रतिरोधी बैक्टीरिया के रूपों का निर्माण होता है।

एआरवीआई की जटिलताएँ

1. तीव्र साइनस। बीमारी के दौरान, शरीर कमजोर हो जाता है और बैक्टीरिया सहित अन्य प्रकार के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। एक बार-बार होने वाली जटिलता बैक्टीरियल साइनसाइटिस है - साइनस की सूजन, अर्थात् साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस, स्फेनोइडाइटिस। संदेह है कि वर्तमान रोग साइनसाइटिस के विकास से जटिल है, यह संभव है यदि रोग के लक्षण 7-10 दिनों के भीतर दूर नहीं होते हैं: नाक बंद, सिर में भारीपन, सिरदर्द, बुखार बना रहता है। यदि उपचार न किया जाए, तो तीव्र साइनसाइटिस आसानी से रोग के जीर्ण रूप में बदल जाता है, जिसका इलाज करना अधिक कठिन होता है। यह समझना आवश्यक है कि केवल एक डॉक्टर ही तीव्र साइनसाइटिस का निदान कर सकता है, उपचार तो बिल्कुल भी नहीं लिख सकता।
2. तीव्र ओटिटिस मीडिया. मध्य कान की सूजन जैसी सर्दी की ऐसी अप्रिय जटिलता कई लोगों से परिचित है। इसे चूकना और ध्यान न देना कठिन है। हालाँकि, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि तीव्र ओटिटिस मीडिया को बदतर न होने दें और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लें। मध्य कान में संक्रमण गंभीर जटिलताओं से भरा होता है।
3. तीव्र ब्रोंकाइटिस । जीवाणु संक्रमण ब्रांकाई को भी प्रभावित कर सकता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस खांसी से प्रकट होता है, अक्सर पीले या हरे रंग के थूक के साथ। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऊपरी श्वसन पथ (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस) की पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों में दौरान और बाद में इन बीमारियों के बढ़ने का खतरा होता है। ओआरवी और.
4. निमोनिया (या निमोनिया)। शायद सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक। निदान व्यापक जांच के आधार पर किया जाता है, लेकिन यदि सामान्य सर्दी 7-10 दिनों के भीतर ठीक नहीं होती है, बुखार बना रहता है, खांसी हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एआरवीआई के कारण

श्वसन विषाणु नाक के म्यूकोसा की कोशिकाओं में रहते हैं और गुणा करते हैं और बीमार व्यक्ति के नाक स्राव के साथ बड़ी मात्रा में निकलते हैं। नाक से स्राव में वायरस की उच्चतम सांद्रता रोग के पहले तीन दिनों के दौरान होती है। इसके अलावा, खांसने और छींकने पर वायरस वातावरण में फैल जाते हैं। इसके बाद, वायरस विभिन्न सतहों पर बस जाते हैं, बीमार व्यक्ति के हाथों पर रहते हैं, और तौलिये, रूमाल और अन्य स्वच्छता वस्तुओं पर भी जमा हो जाते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति बड़ी संख्या में वायरस युक्त हवा में सांस लेने के साथ-साथ रोगी की स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने से संक्रमित हो सकता है - वायरस हाथों के माध्यम से नाक या आंखों के श्लेष्म झिल्ली पर पहुंच जाते हैं।

जोखिम

बीमारियों के इस समूह की स्पष्ट मौसमी स्थिति के बारे में हर कोई जानता है। शरद ऋतु-वसंत, साथ ही सर्दियों के महीनों में यह उच्च प्रसार हाइपोथर्मिया से जुड़ा है, जो इन बीमारियों के विकास के लिए सबसे अनुकूल है। कम प्रतिरक्षा वाले लोग सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं: ये बच्चे, बुजुर्ग और किसी भी जन्मजात या अधिग्रहित इम्यूनोडेफिशिएंसी से पीड़ित लोग हैं।

बच्चों में एआरवीआई के कारण

नवजात शिशु को माँ से श्वसन संबंधी विषाणुओं के प्रति अस्थायी प्रतिरक्षा प्राप्त होती है। हालाँकि, जीवन के 6 महीने तक, यह प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जबकि बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से नहीं बन पाई है। इस समय बच्चे को सर्दी-जुकाम होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है।

यह याद रखना चाहिए कि छोटे बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल की कमी होती है: जैसे हाथ धोना, छींकने और खांसने पर अपना मुंह ढंकना। इसके अलावा, बच्चे अक्सर अपने हाथों से अपनी नाक, आंख और मुंह को छूते हैं।

बच्चों में कान और साइनस से स्राव को हटाने के लिए जल निकासी प्रणाली पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है, जो सर्दी (साइनसाइटिस) की जीवाणु संबंधी जटिलताओं के विकास में योगदान करती है। ओटिटिस). इसके अलावा, बच्चों की श्वासनली और ब्रांकाई भी वयस्कों की तुलना में व्यास में बहुत छोटी होती है, इसलिए बच्चों में प्रचुर मात्रा में स्राव या सूजन वाले श्लेष्म के साथ वायुमार्ग को अवरुद्ध करने की प्रवृत्ति होती है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिला शरीर शारीरिक रूप से संरचित हो जाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली दब जाती है, सरल शब्दों में- रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। यह आवश्यक है ताकि मां का शरीर निषेचित अंडे (जाइगोट, भ्रूण) को एक विदेशी जीव के रूप में न समझे। संक्षेप में, एक भ्रूण एक वस्तु है जिसमें एक विदेशी प्रोटीन होता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ और उसके दौरान, इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई या तीव्र श्वसन संक्रमण के रूप में सर्दी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भवती माताओं को व्यस्त स्थानों पर जाने और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• ठंडा चल रहा है
• नाक बहना - गर्भावस्था के संकेत के रूप में
• सर्दी भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है?
• गर्भवती महिलाओं में सर्दी के लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान फ्लू
• सर्दी का इलाज कैसे करें? क्या संभव है और क्या नहीं?
• गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए दवाएं
• तापमान कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
  • खुमारी भगाने
  • गुदा
• गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए सिफारिशें (एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा)

गर्भावस्था के संकेत के रूप में सर्दी

गर्भावस्था के दौरान सर्दी एक "दिलचस्प स्थिति" का पहला लक्षण हो सकता है। गर्भधारण के तुरंत बाद, दो हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता तेजी से बढ़ जाती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, इससे तापमान में मध्यम वृद्धि होती है, इसका उतार-चढ़ाव सामान्य से निम्न-फ़ब्राइल (37.5 डिग्री सेल्सियस) - ठंड तक होता है।

एक महिला को शायद यह संदेह न हो कि वह गर्भवती है, लेकिन हार्मोनल परिवर्तन पहले से ही खुद को महसूस करने लगते हैं। ऊंचे तापमान के साथ, गर्भावस्था के पहले दिनों से निम्नलिखित दिखाई देते हैं:

• शरीर में दर्द;
• सामान्य कमज़ोरी;
• उनींदापन और थकान;
• सुस्ती और कमजोरी;
• बहती नाक (राइनाइटिस)।

ये "ठंडे" लक्षण पृष्ठभूमि में भी हो सकते हैं सामान्य तापमान, मासिक धर्म में देरी से पहले भी, "हार्मोनल उछाल" के प्रभाव में। प्रारंभिक अवस्था में, सर्दी गर्भावस्था का कारण बन सकती है।

किसी भी मामले में, आपको यह याद रखना होगा कि 38 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान के लिए कट्टरपंथी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है; इसे पेरासिटामोल या किसी अन्य ज्वरनाशक दवाओं से कम नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान नाक बहना

बहती नाक जैसी साधारण सी चीज़ भी इसकी अभिव्यक्ति हो सकती है विभिन्न रोग, ज़रूरी नहीं कि सर्दी हो। उदाहरण के लिए:

• एआरवीआई;
• राइनोसिनुसाइटिस;
• एलर्जी रिनिथिस;
• वासोमोटर राइनाइटिस;
• गर्भवती महिलाओं का राइनाइटिस;
• तीसरी तिमाही - सामान्य एडिमा सिंड्रोम।

तीसरी तिमाही में शरीर प्रसव के लिए तैयारी करता है। इस मामले में, नाक के म्यूकोसा की सूजन और जमाव एडेमेटस सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ हैं।

गर्भावस्था के दौरान "हार्मोनल राइनाइटिस" या नाक बहना एक महिला के साथ पूरे 280 दिनों तक - बच्चे के जन्म तक रह सकता है। और इसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। एलर्जी संबंधी नाक बहनाऔर वासोमोटर राइनाइटिस (गर्भवती महिलाओं में गर्भाधान से पहले की तुलना में इसकी अधिक स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ होती हैं) 37.2 - 37.5 डिग्री सेल्सियस तक तापमान में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक महिला द्वारा सर्दी के लक्षणों के रूप में माना जा सकता है, लेकिन वास्तव में वे ऐसे नहीं हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दीरोग का लक्षण नहीं हो सकता. इसलिए, विभेदक निदान एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए और आप स्वयं इलाज नहीं कर सकते हैं, ज्वरनाशक दवाएं लेना अवांछनीय है। डॉक्टर न केवल बंद नाक और बुखार की शिकायतों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, बल्कि परीक्षण के परिणामों और स्थानीय अभिव्यक्तियों पर भी ध्यान देंगे।

गर्भावस्था के दौरान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के समान लक्षण होते हैं, लेकिन संक्रामक हानिकारक एजेंट (वायरस) इस बड़े समूह में से कोई भी हो सकता है: श्वसन सिन्सिटियल संक्रमण, पैरेन्फ्लुएंजा, राइनोवायरस, एडेनोवायरस, रीओवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है?

दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का उत्तर देना असंभव है, यह इस पर निर्भर करता है:

• गर्भावस्था से पहले महिला की स्वास्थ्य स्थिति;
• उस अवधि से जब महिला सर्दी से बीमार पड़ गई (गर्भावस्था की पहली तिमाही सबसे प्रतिकूल, अतिसंवेदनशील और सबसे नाजुक होती है);
• गंभीर दैहिक रोगों की उपस्थिति।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान भ्रूण माँ की सर्दी से पीड़ित होता है:

• वह ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया) का अनुभव करता है;
• जन्म दोषों के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता;
• गर्भपात के खतरे से सर्दी जटिल हो सकती है;
• द्वितीयक संक्रमण हो सकता है.

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान सच्ची सर्दी उसी तरह प्रकट होती है जैसे "पूर्व-गर्भवती" शरीर में होती है। गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई के लक्षणों में से:

• बहती नाक;
• तीव्र गले में खराश;
• छींक;
• सिरदर्द और नेत्रगोलक में दर्द;
• कमजोरी, कमज़ोरी, चक्कर आना;
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, शरीर में दर्द;
• पतले दस्त;
• तापमान में वृद्धि;
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स.

गर्भावस्था के दौरान फ्लू

गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा, राइनोवायरस के विपरीत, एडेनोवायरस संक्रमण अधिक होता है गंभीर लक्षणनशा (उच्च तापमान, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों का दर्द, गंभीर थकान)। वे प्रतिश्यायी घटनाओं पर प्रबल होते हैं। इन्फ्लूएंजा की विशेषता पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ तीव्र शुरुआत है। एक गर्भवती महिला इस सवाल का स्पष्ट रूप से जवाब दे सकती है कि वह कब बीमार हुई, हर मिनट तक।

रोग के गंभीर रूपों के विकास और जीवाणु संक्रमण के जुड़ने के कारण इन्फ्लूएंजा खतरनाक है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा का उपचार अस्पताल में ही होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें?

उपचार में पहला स्थान शासन का अनुपालन है: आपको पर्याप्त नींद लेने, शारीरिक गतिविधि को सीमित करने, अपने प्रति बहुत चौकस रहने और अपनी स्थिति में बदलाव की आवश्यकता है। क्योंकि बीमारी के दौरान ऐसे कोई कारक नहीं होने चाहिए जिसके लिए अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता हो। एआरवीआई के दौरान नशे के सभी लक्षणों से बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से राहत मिलती है। गर्भावस्था के दौरान 38.5°C से अधिक तापमान वाली सर्दी के लिए ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।

ऐसी स्थिति में, जब नाक इतनी बंद हो जाती है कि सांस लेना मुश्किल हो जाता है और गर्भवती महिला इस वजह से सो नहीं पाती है, तो नेज़ल डिकॉग्नेस्टेंट्स (वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स) निर्धारित की जाती हैं। ज्यादातर मामलों में, वे सुरक्षित हैं, लेकिन अगर कभी-कभार लिया जाए: थोड़े समय में दिन के दौरान 3-4 बार से अधिक नहीं। गर्भावस्था के दौरान, रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, गैर-गर्भवती शरीर की तुलना में अधिक दवा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और प्रणालीगत अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं - बढ़ी हुई रक्तचाप, वाहिका-आकर्ष। प्लेसेंटा की संवहनी ऐंठन से भ्रूण को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और हाइपोक्सिया होता है, जिससे बच्चे की हृदय गति बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी की दवाएँ

अभ्यास से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अक्सर एंटीवायरल दवाओं से उपचार लिखती हैं। लेकिन यह साबित हो चुका है कि वे केवल फ्लू के लिए ही "काम" करते हैं। अन्य एआरवीआई के साथ उनके पास नहीं है साक्ष्य का आधारऔर उन्हें लेना सर्वोत्तम रूप से बेकार है।

गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई के लिए दवाओं का प्रभाव:

• सर्दी के लिए विफ़रॉन सपोसिटरीज़ अक्सर निर्धारित की जाती हैं, लेकिन वे अप्रभावी होती हैं। यह इंटरफेरॉन का एक समूह है, जो विफ़रॉन - बिफ़रॉन का एक एनालॉग है। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई के उपचार के लिए सहायक के रूप में किया जा सकता है, लेकिन मुख्य के रूप में नहीं।
• , क्योंकि यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात नहीं है कि वे भ्रूण को कैसे प्रभावित करते हैं। इस क्षेत्र में बहुत कम शोध हुआ है।
• जड़ी-बूटियों और आहार अनुपूरकों के उपयोग को अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। यहां आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांत यह है कि जिस चीज़ का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है उसे लागू नहीं किया जाना चाहिए।
• विटामिन ऐसी दवाएं हैं जो शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करती हैं। उनकी जरूरत है. लेकिन अगर एंटीवायरल दवाएं और अन्य दवाएं पहले से ही निर्धारित की गई हैं, तो मुख्य उपचार पूरा होने तक उन्हें लेना स्थगित करना बेहतर है। रक्त प्लाज्मा में कई दवाएं परस्पर क्रिया कर सकती हैं और अपेक्षा से भिन्न प्रभाव डाल सकती हैं।
• पहले, यह माना जाता था कि विटामिन सी ठीक होने और बीमारी के समय को कम करने में मदद करता है। ऐसे अध्ययन किए गए हैं जिनसे साबित हुआ है कि विश्व स्तर पर विटामिन सी एआरवीआई के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है। रोकथाम के लिए इस जैविक रूप से सक्रिय विटामिन को भी नहीं लेना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, एक बड़ी खुराक का उपयोग किया जाता है - 1 ग्राम। इस उच्च सांद्रता पर, विटामिन नाल को पार कर जाता है और सैद्धांतिक रूप से बच्चे पर प्रभाव डाल सकता है। इसका असर क्या होगा इसका अध्ययन नहीं किया गया है.
• एंटीबायोटिक्स - रोगाणुरोधी दवाएं - सर्दी (इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई) की शुरुआत में निर्धारित नहीं की जाती हैं, क्योंकि वे वायरस पर कार्य नहीं करती हैं। वायरल संक्रमण की शुरुआत में एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार बाद के जीवाणु संक्रमण के विकास को नहीं रोकता है। यदि एंटीबायोटिक्स लेते समय जीवाणु संक्रमण विकसित हो जाता है, तो आपको गोलियों को दवाओं के दूसरे समूह में बदलना होगा। विश्व के जीवों में प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है - वे दवा के प्रति असंवेदनशील हो जाते हैं। इसलिए, किसी भी एंटीबायोटिक के साथ उपचार केवल जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान तेज बुखार को कैसे कम करें?

गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान भ्रूण को प्रभावित करने वाले सबसे प्रतिकूल कारकों में से एक है। जानवरों पर किए गए प्रयोगों से पता चला है कि पहली तिमाही में उच्च तापमान जन्म दोष का कारण बन सकता है। तापमान का हानिकारक प्रभाव तब शुरू होता है जब तापमान 1.5 डिग्री से अधिक बढ़ जाता है और कम से कम 8 घंटे तक बना रहता है।

खुमारी भगाने

गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करने के लिए, आप ऐसी दवाएं ले सकती हैं जो आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हों और आपको इसके अपने आप कम होने का इंतजार नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था की शुरुआत में, तापमान 37.2 - 37.5 डिग्री सेल्सियस हो सकता है - यह सामान्य है और उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यदि तापमान 38.5°C है, तो इस तापमान को कम करना होगा।

ज्वरनाशक दवाओं के समूह में सबसे सुरक्षित और सबसे अधिक अध्ययन की गई दवा पेरासिटामोल है। इसे किसी भी स्थान (सिर, गला) के दर्द के लिए लिया जा सकता है। हालाँकि, यह सभी दवाओं की तरह अंतर्निहित है, खराब असर. यानी, मां पर और, उच्च सांद्रता में, भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। पेरासिटामोल हेपेटोटॉक्सिक है - यह लीवर को प्रभावित कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान, सर्दी के लिए, आप दवा का उपयोग 2 ग्राम तक की खुराक में कर सकते हैं, चरम मामलों में - 4 तक। तीसरी तिमाही में, पेरासिटामोल को 1 ग्राम से अधिक की खुराक में लेने की सलाह दी जाती है। मोनोथेरेपी (कैफीन, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स जैसी अन्य दवाओं के साथ संयोजन में नहीं)।

गुदा

एनलगिन के दुष्प्रभाव बहुत दुर्लभ हैं, इसके बावजूद वे बहुत महत्वपूर्ण हैं: एग्रानुलोसाइटोसिस, एक बच्चे में नेफ्रोब्लास्टोमा (विलियम्स ट्यूमर) और ल्यूकेमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान, यदि आपको सर्दी है तो मेटामिज़ोल (एनलगिन) नहीं लेना चाहिए; तीसरी तिमाही में इसका उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है। एनलगिन का उपयोग नवजात शिशु में एग्रानुलोसाइटोसिस के विकास से जुड़ा है। मेटामिज़ोल सोडियम की संयोजन तैयारी भी नहीं लेनी चाहिए।

एग्रानुलोसाइटोसिस है तीव्र गिरावटल्यूकोसाइट्स और मोनोसाइट्स के रक्त में, बच्चे का शरीर तुरंत बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के लिए सुलभ हो जाता है, क्योंकि रक्त में ऐसी कोशिकाएं नहीं होती हैं जो बीमारियों का विरोध कर सकें।

तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं

डिक्लोफेनाक, केटनल, केटारोल, इबुप्रोफेन - संकेत के अनुसार और डॉक्टर की अनुमति से, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इस्तेमाल किया जा सकता है। तीसरी तिमाही में, केवल पेरासिटामोल को दोबारा उपयोग की अनुमति है।

तीसरी तिमाही में एनएसएआईडी लेने पर शिशु के लिए जोखिम:

• डक्टस आर्टेरियोसस का समय से पहले बंद होना, जिसके कारण होता है फेफड़ों की धमनियों में उच्च रक्तचाप. इसका इलाज करना बहुत मुश्किल है.
• एनएसएआईडी के उपयोग से जन्म की तारीख में देरी हो सकती है और पोस्ट-टर्म गर्भावस्था शुरू हो सकती है।
• बच्चे के जन्म के दौरान रक्त की हानि बढ़ जाती है, क्योंकि माँ की रक्त का थक्का जमाने की क्षमता कम हो जाती है।
• डायाफ्रामिक हर्निया का गठन।
• देरी अंतर्गर्भाशयी विकासभ्रूण
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम करना।
• जन्म से तुरंत पहले - अवधि के अंत में - एनएसएआईडी लेने पर नवजात शिशु में नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस का खतरा अधिक होता है।
• एक बच्चे में सेरेब्रोवास्कुलर रक्तस्राव

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के दौरान बुखार को कम करने के लिए पसंदीदा दवा पेरासिटामोल है। आप एनालगिन और इसके संयोजन को अन्य के साथ नहीं ले सकते सक्रिय सामग्री. तीसरी तिमाही में किसी भी गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी बीमारी के इलाज से बचें (बाद में)। पहले या बिना कोई भी दर्द निवारक या ज्वरनाशक दवा लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी से बचाव

का उपयोग करके निवारक उपायआप सर्दी (फ्लू और एआरवीआई) से बचाव कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, सार्वजनिक कार्यक्रमों में भाग लेना बहुत अवांछनीय है: थिएटर, प्रदर्शनियाँ, संगीत कार्यक्रम, विशेष रूप से सर्दी (शरद ऋतु, सर्दी) की अवधि के दौरान। सार्वजनिक परिवहन से बचना चाहिए। गर्भावस्था की योजना बनाते समय, जब पति-पत्नी गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हों, तो इन सरल चरणों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

फ्लू महामारी के दौरान खुद का बहुत सावधानी से इलाज करना और अपने आस-पास के लोगों का निरीक्षण करना आवश्यक है ताकि समय रहते खुद को नोटिस किया जा सके और अलग-थलग किया जा सके, या तुरंत परिवार के किसी बीमार सदस्य के संपर्क से बाहर रखा जा सके।

यदि कोई घर पर बीमार है, और बीमार व्यक्ति को रिश्तेदारों, उदाहरण के लिए, पति या बच्चे के पास भेजना संभव नहीं है, तो रोगी को एक अलग कमरे में "स्थानांतरित" करना, अलग बर्तन उपलब्ध कराना और नियमित रूप से कमरे को हवादार करना आवश्यक है। . यदि घर में घरेलू उपयोग के लिए पोर्टेबल यूवी लैंप है, तो परिसर को "क्वार्ट्ज" करना सुनिश्चित करें।

यदि पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे हैं, तो बच्चे की यात्रा को बाधित करने की सलाह दी जाती है KINDERGARTEN, विकासात्मक गतिविधियाँ, आदि। इस उम्र में बच्चे अक्सर बीमार पड़ते हैं, वे साथियों के संपर्क में आते हैं, माइक्रोफ़्लोरा का आदान-प्रदान करते हैं और बीमार हो जाते हैं। बच्चा इस बीमारी से आसानी से छुटकारा पा सकता है, लेकिन गर्भवती मां के लिए यह संक्रमण काफी गंभीर हो सकता है।

एक धुंधली पट्टी व्यावहारिक रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति को बीमार होने से बचाने में मदद नहीं करती है। लेकिन अगर कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, लेकिन इसे हर 2 घंटे में बदलना होगा, धोना होगा और इस्त्री करना होगा। यदि घर में परिवार का कोई सदस्य है जिसे सर्दी है, तो स्वस्थ और बीमार सभी को मास्क पहनना होगा।

महामारी के दौरान डॉक्टर के पास जाना उचित नहीं है प्रसवपूर्व क्लिनिक. यदि आपके पास एक निश्चित समय के लिए अपने डॉक्टर से सहमत होने का अवसर है, तो ऐसा करें। इससे लाइन में इंतजार करते समय आपको फ्लू होने का खतरा कम हो जाएगा। आदेश के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को कुछ निश्चित दिनों पर स्वागत किया जाता है, जब केवल स्वस्थ गर्भवती महिलाएं ही नियुक्ति के लिए आती हैं (जैसा कि बच्चों के क्लिनिक में - दिन स्वस्थ बच्चा). यह आवासीय परिसर के प्रशासन द्वारा निर्दिष्ट कोई भी दिन हो सकता है।

यदि कोई गर्भवती महिला गलती से किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आ जाती है - सड़क पर, लिफ्ट में, तो घर आने पर उसे साबुन से हाथ धोने और नाक धोने की जरूरत होती है। नमकीन घोल, गरारे करना। इस तरह आपके बीमार होने का खतरा कम हो जाएगा। वायरस, श्लेष्म झिल्ली पर पहुंचकर, बस कुछ समय के लिए सतह पर रहता है और फिर कोशिकाओं में प्रवेश करता है। यदि आप घर आने पर अपनी श्लेष्मा झिल्ली धोते हैं, तो आपको सर्दी होने की संभावना कम हो जाती है। आप नमकीन घोल या कैमोमाइल काढ़े से गरारे कर सकते हैं। धोने के लिए सोडा का प्रयोग न करें, इससे श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है। इसका उपयोग तब किया जा सकता है जब टॉन्सिल पर प्लाक हो और उसे ढीला करने की आवश्यकता हो। आयोडीन मिलाना उचित नहीं है। यह श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से रक्त में उच्च सांद्रता में प्रवेश करेगा, और भ्रूण के लिए खतरनाक है।

बाहर जाने से पहले, आप श्लेष्म झिल्ली पर ऑक्सालिन मरहम और विफ़रॉन मरहम लगा सकते हैं, इसका एंटीवायरल प्रभाव नहीं होगा, लेकिन यह वायरस के प्रवेश के लिए एक यांत्रिक बाधा बन जाएगा। जब आप घर लौटते हैं, तो आपको अपनी नाक फिर से धोने की ज़रूरत होती है।

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए गर्भवती महिला डॉक्टर की सलाह से विटामिन डी का सेवन कर सकती है। आप वसायुक्त मछली और अंडे की मदद से इसकी कमी को पूरा कर सकते हैं।

यदि कोई गर्भवती महिला एआरवीआई या इन्फ्लूएंजा से बीमार हो जाए तो क्या करें?

यदि गर्भावस्था की पहली-तीसरी तिमाही में सर्दी के लक्षण दिखाई दें, तो घर पर ही रहें और बिस्तर पर ही रहें। प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर या पैरामेडिक से फोन पर संपर्क करना सुनिश्चित करें और फोन पर परामर्श लें। अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना न लें आत्म उपचार. अधिकतम जो आप स्वयं कर सकते हैं वह है घर का बना चिकन शोरबा, ताजा या जमे हुए रसभरी या करंट वाली चाय (जैम के साथ भ्रमित न होना, जिसमें उबालने के बाद) के रूप में एक उदार गर्म पेय है। उपयोगी पदार्थन्यूनतम)। यदि आपको मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है तो आप शहद के साथ गर्म दूध पी सकते हैं।

चाय पीने पर जो तरल पदार्थ सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है वह समग्र नशा को कम करता है और भ्रूण पर प्रभाव को बढ़ाता है। फाइटोमिक्चर्स - कैमोमाइल, जिनसेंग, लिकोरिस के टिंचर भ्रूण के लिए बेहद हानिकारक हैं, क्योंकि वे शराब से तैयार किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार

चिकित्सक सलाह देते हैं तीव्र अवधिएक प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर - हॉर्सरैडिश का उपयोग करें। जड़ को बारीक कद्दूकस पर कसा जाता है, चीनी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है और रेफ्रिजरेटर में 12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रति घंटे 1 चम्मच लें।

डिल, काली मिर्च और प्याज की एक बड़ी मात्रा के साथ घर के बने चिकन से बने चिकन शोरबा का चमत्कारी प्रभाव होता है: यह सर्दी के लक्षणों को कम करता है और काम करता है सेलुलर प्रतिरक्षा. उत्पाद ताकत देता है, आराम और संतुष्टि की भावना प्रदान करता है, नासोफरीनक्स और ब्रांकाई से बलगम के बहिर्वाह को बढ़ाता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली को उत्तेजित करता है, और नासोफरीनक्स के सिलिअटेड एपिथेलियम के कार्य को बहाल करता है। सांद्रण से बने शोरबा में ये प्रभाव नहीं होते हैं।

उत्कृष्ट रोगाणुरोधी कारक– . जड़ को कुचल दिया जाता है, 2 चम्मच उबलते पानी में डाला जाता है और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आप पेय में एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं।

इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसमें फाइटोनसाइड्स होते हैं जिनमें एंटीवायरल प्रभाव और विटामिन होते हैं। आप इसे खा सकते हैं या इसकी सुगंध ले सकते हैं।

एआरवीआई के कारण

ऐसा माना जाता है कि 90% से अधिक "जुकाम" वायरस के कारण होते हैं। शेष 10 अन्य सूक्ष्मजीवों से आते हैं। महामारी की अवधि के दौरान, 20% तक आबादी बीमार हो सकती है, और महामारी के दौरान 50% तक (हर सेकंड!)।

एआरवीआई का कारण बनने वाले वायरस के प्रकारों की संख्या आश्चर्यजनक है - दो सौ से अधिक! उनमें से प्रसिद्ध फ्लू है, जो अपनी नई किस्मों (बर्ड फ्लू, स्वाइन फ्लू ...) के साथ मानवता को उत्परिवर्तित और आश्चर्यचकित करना पसंद करता है, और कम ज्ञात पैराइन्फ्लुएंजा, राइनोवायरस, एडेनोवायरस संक्रमण। तब सब कुछ अधिक से अधिक विचित्र हो जाता है: श्वसन सिंकाइटियल संक्रमण, कोरोना वायरस, बोकारुवायरस, मेटान्यूमोवायरस संक्रमण, लेकिन...

संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति है, खासकर यदि यह व्यक्ति बीमारी के प्रारंभिक चरण में है: तब तक अस्वस्थ और कमजोर महसूस करना जब तक व्यक्ति को पता नहीं चलता कि वह बीमार है, पहले से ही वायरस जारी कर रहा है, वह अपने वातावरण को संक्रमित करता है - कार्य दल, सार्वजनिक परिवहन पर साथी यात्री, परिवार। संक्रमण के संचरण का मुख्य मार्ग वायुजनित बूंदें हैं, जिनमें बात करने, खांसने या छींकने पर बलगम और लार के छोटे कण निकलते हैं।

एक वैकल्पिक भोजन मार्ग, आसान - गंदे हाथों के माध्यम से। सभी लोग एआरवीआई रोगजनकों के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं, प्राकृतिक प्रतिरक्षा का स्तर वायरस को शरीर में प्रवेश करने और विकसित होने की अनुमति नहीं दे सकता है, हालांकि, तनाव, खराब पोषण, पुरानी बीमारियां, हाइपोथर्मिया, खराब पर्यावरणीय स्थितियां सुरक्षात्मक बलों के स्तर को गंभीरता से कम कर सकती हैं। और फिर वायरस उन ऊतकों में प्रवेश कर जाएगा जिनकी उसे आवश्यकता है और गुणा करना शुरू कर देता है, व्यक्ति बीमार हो जाता है।

सर्दी पैदा करने वाले वायरस का नाम जो भी हो, बीमारी के किसी भी सही (शास्त्रीय) मामले में सामान्य लक्षण देखे जा सकते हैं: तथाकथित "सामान्य संक्रामक" सिंड्रोम (ठंड लगना, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, कमजोरी, बुखार) का संयोजन , कमजोरी, गर्दन पर सूजन लिम्फ नोड्स, निचले जबड़े के नीचे, कान के पीछे, सिर के पीछे) और श्वसन पथ को नुकसान। श्लेष्म झिल्ली की सूजन के भी संकेत हैं - तथाकथित कैटरहल घटना: नाक से भीड़ और / या विपुल निर्वहन, गले में खराश, आंखों में दर्द, लैक्रिमेशन, खांसी, जो सूखी, पैरॉक्सिस्मल, भौंकने वाली हो सकती है; और थूक के निकलने के साथ हो सकता है (अक्सर हल्का)।

उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा, अन्य श्वसन संक्रमणों के विपरीत, उसी "सामान्य संक्रामक" सिंड्रोम की स्पष्ट अभिव्यक्ति के साथ अचानक शुरू होने और श्वसन पथ क्षति की अभिव्यक्तियों में देरी की विशेषता है। अन्य श्वसन वायरल संक्रमणों में, श्वसन पथ को नुकसान के लक्षण पहले आते हैं, उदाहरण के लिए, पैराइन्फ्लुएंजा के लिए यह लैरींगाइटिस (स्वरयंत्र की सूजन) है, एडेनोवायरस संक्रमण के लिए यह ग्रसनीशोथ (ग्रसनी की सूजन) और नेत्रश्लेष्मलाशोथ है।

यह अच्छा होगा यदि सभी बीमारियाँ "सही ढंग से" आगे बढ़ें, जैसा कि पाठ्यपुस्तकों में वर्णित है, तो एक साक्षर व्यक्ति इंटरनेट पर देखेगा, अपने लिए इलाज लिखेगा और डॉक्टरों के पास जाए बिना खुश रहेगा। हालाँकि, मानव शरीर एक ऐसी जटिल प्रणाली है कि एक चिकित्सा विशेषज्ञ भी किसी विशेष रोगज़नक़ के प्रति इसकी प्रतिक्रिया का सटीक अनुमान नहीं लगा सकता है। शरीर की विशेषताओं के कारण, एआरवीआई मिटे हुए, स्पर्शोन्मुख से लेकर अत्यंत गंभीर और पूरी तरह से अकल्पनीय (असामान्य) रूपों तक विभिन्न रूप ले सकता है। बाद के मामलों में, डॉक्टर की मदद निश्चित रूप से आवश्यक होगी। हालाँकि, श्वसन रोगों के हल्के रूप भी खतरे से भरे हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, बहती नाक वाला व्यक्ति मेनिंगोकोकस का वाहक हो सकता है, जो गंभीर मेनिनजाइटिस और सेप्सिस का प्रेरक एजेंट है। क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है? संभवतः यह: स्व-निदान एक चिकित्सा उत्साही के लिए एक शौक है, लेकिन किसी बीमारी का निदान करना एक विशेषज्ञ का गंभीर काम है। यदि चिकित्सा आपका शौक नहीं है तो किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

तो, एआरवीआई के बारे में। रोग के लक्षणों में, ऊपर वर्णित सामान्य लक्षणों के अलावा, उन लक्षणों पर प्रकाश डालना चाहिए जो जटिलताओं का संकेत देंगे और बीमार व्यक्ति को विशेष रूप से चिंतित करना चाहिए और कभी-कभी तत्काल, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

तापमान 40 डिग्री से ऊपर, ज्वरनाशक दवाओं पर बहुत कम या कोई प्रतिक्रिया नहीं;
- चेतना की गड़बड़ी (भ्रम, बेहोशी);
- गर्दन को मोड़ने में असमर्थता, ठुड्डी को छाती तक लाने में असमर्थता के साथ तीव्र सिरदर्द
- शरीर पर दाने की उपस्थिति (सितारे, रक्तस्राव);
- सांस लेते समय सीने में दर्द, सांस लेने या छोड़ने में कठिनाई, हवा की कमी महसूस होना, कफ के साथ खांसी (गुलाबी रंग - अधिक गंभीर);
- लंबे समय तक बुखार, पांच दिनों से अधिक;
- श्वसन पथ से हरे स्राव का दिखना, भूरा, ताजा खून के साथ मिश्रित;
- सांस लेने से स्वतंत्र सीने में दर्द, सूजन।

इसके अलावा, यदि सामान्य लक्षणएआरवीआई 7-10 दिनों के बाद भी दूर नहीं होता है, तो यह भी किसी विशेषज्ञ (आमतौर पर ईएनटी डॉक्टर) से परामर्श करने का एक कारण होगा। बच्चों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है: यदि स्पष्ट तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण बिगड़ते लक्षणों या किसी अन्य अंग और प्रणाली से लक्षणों की उपस्थिति से जटिल है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें!

एआरवीआई का निदान

रोग के विशिष्ट पाठ्यक्रम के मामले में एआरवीआई का निदान कोई विशेष कठिनाई पेश नहीं करता है। संभावित जटिलताओं को बाहर करने के लिए, छाती की फ्लोरोग्राफी निर्धारित है, सामान्य परीक्षणखून और पेशाब का संदेह हो तो जीवाणु कारणरोग - कारक एजेंट (बैक्टीरिया) को निर्धारित करने के लिए एक संस्कृति की जा सकती है। बीमारी का कारण बनने वाले वायरस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए इम्यूनोलॉजिकल अध्ययन केवल बीमारी के गंभीर रूपों, निदान में गंभीर कठिनाइयों (और, तदनुसार, उपचार में) में व्यावहारिक मूल्य के हैं; अन्य मामलों में, यह मूल्य विशेष रूप से वैज्ञानिक है। वायरल सर्दी से भ्रमित किया जा सकता है आरंभिक चरणहीमोफिलस इन्फ्लुएंजा संक्रमण (यहां तक ​​कि एक डॉक्टर भी इसे भ्रमित कर सकता है, क्योंकि लक्षण समान हैं) और अन्य बीमारियां, इसलिए यदि लक्षण बढ़ते हैं या नए, अधिक गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे डॉक्टर के ध्यान में लाएं।

सर्दी के बारे में पुराना चुटकुला जो सात दिनों में ठीक हो जाता है, या एक सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाता है, एआरवीआई के उपचार के सार को सटीक रूप से प्रतिबिंबित नहीं करता है। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि श्वसन वायरल संक्रमण होने में कितना समय लगता है, बल्कि यह अधिक महत्वपूर्ण है कि मानव शरीर इस लड़ाई से किस नुकसान (या फायदे) से बाहर आएगा। इसलिए, एआरवीआई का इलाज करना जरूरी है, बिना हर चीज को अपना काम करने दिए।

और एआरवीआई के लिए, जैसा कि किसी भी बीमारी के इलाज में होता है, यह आवश्यक है:

- एआरवीआई के कारण को प्रभावित करें: इस उद्देश्य के लिए, विशिष्ट एंटीवायरल दवाओं का इरादा है, प्रतिरक्षा प्रोटीन (मानव इंटरफेरॉन) युक्त दवाएं, दवाएं जो शरीर के अपने इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं।

विशेष एंटीवायरल दवाएं (रिमांटाडाइन, ज़नामिविर) प्रशासन (मौखिक प्रशासन, मलहम के आवेदन) के लगभग तुरंत बाद कार्य करना शुरू कर देती हैं, हालांकि, उनके पास एक महत्वपूर्ण दोष है - उनके पास कार्रवाई का एक संकीर्ण स्पेक्ट्रम है, यानी, यदि संक्रमण होता है यदि उपचार निर्धारित करते समय अपेक्षा से भिन्न प्रकार का वायरस हो, तो ऐसी दवाओं से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

इंटरफेरॉन तैयारियों (ग्रिपफेरॉन, वीफरॉन) में कार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम होता है; वे प्रशासन के लगभग तुरंत बाद कार्य करना शुरू कर देते हैं, और हर स्वाद के अनुरूप रूप होते हैं: बूंदों से लेकर इंजेक्शन और रेक्टल सपोसिटरी तक। सामान्य तौर पर, इस समूह में कोई महत्वपूर्ण कमियां नहीं हैं, हालांकि, चूंकि इंटरफेरॉन "अपना खुद का" नहीं है, इसलिए शरीर देर-सबेर इसकी क्रिया को अवरुद्ध करना और एंटीबॉडी का उत्पादन करना शुरू कर देगा।

और अंत में, दवाएं जो आपके स्वयं के इंटरफेरॉन (एमिक्सिन, साइक्लोफेरॉन, डेरिनैट) के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। मालिकाना इंटरफेरॉन एंटीवायरल सुरक्षा के लिए सबसे स्वीकार्य विकल्प है, लेकिन यह जानने योग्य है कि इन दवाओं का प्रभाव तुरंत विकसित नहीं होता है, बल्कि कई (4-8) घंटों में विकसित होता है। लोकप्रिय दवा "आर्बिडोल" एंटीवायरल गुणों को जोड़ती है और साथ ही इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करती है।

- एआरवीआई के लक्षणों को प्रभावित करें:इस उद्देश्य के लिए, फार्मास्युटिकल उद्योग बहुत कुछ प्रदान करता है संयोजन औषधियाँ, जिसमें ज्वरनाशक, सूजनरोधी, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव होते हैं (एंटीग्रिपिन, कोल्ड्रेक्स, आदि)। एआरवीआई के लिए ऐसी दवाओं का उपयोग करते समय, आपको ध्यान देना चाहिए कि उनके सभी घटक आपके लिए आवश्यक नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, तापमान को 38 डिग्री से नीचे लाने (नीचे लाने) की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि शरीर के तापमान में वृद्धि एक ऐसा तंत्र है जो शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को सक्रिय करने में मदद करता है और वायरस प्रजनन की गतिविधि को कम करता है। एक अन्य घटक, एक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर (फिनाइलफ्राइन), संदिग्ध मूल्य का है, क्योंकि यह प्रशासन के मार्ग के माध्यम से कार्य करता है, जिससे सूजन वाले श्वसन पथ के बजाय जठरांत्र संबंधी मार्ग में वाहिकासंकीर्णन होता है।

एआरवीआई के रोगसूचक उपचार के लिए व्यक्तिगत रूप से तैयारी: एक एनाल्जेसिक (पैरासिटामोल), एक एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, क्लैरिटिन), नाक की बूंदें और विटामिन सी न केवल 2-3 गुना कम खर्च करते हैं, बल्कि राहत देने के लिए रंगीन पाउच की तुलना में अधिक लचीला दृष्टिकोण भी प्रदान करते हैं। सर्दी के लक्षण.

- ऐसी जीवनशैली और आहार अपनाएं जो सबसे तेजी से संभव रिकवरी को बढ़ावा दे: शारीरिक आराम आवश्यक है (बिस्तर या अर्ध-बिस्तर पर आराम), भोजन आसानी से पचने योग्य होना चाहिए, विटामिन की पर्याप्त मात्रा के साथ, भूख की कमी के बावजूद, फिर भी खाना आवश्यक है, अन्यथा शरीर में आवश्यक "निर्माण" नहीं होगा इसकी पुनर्प्राप्ति के लिए तत्व। कमरा व्यवस्थित रूप से हवादार होना चाहिए (स्वाभाविक रूप से, रोगी की अनुपस्थिति में)।

एआरवीआई के लिए आहार का एक अनिवार्य घटक तरल है (शराब युक्त को बाहर रखा गया है)। इसकी भरपूर मात्रा होनी चाहिए, प्रति दिन 2-3 लीटर तक, क्योंकि अतिरिक्त तरल के साथ वायरल गतिविधि के उत्पाद समाप्त हो जाएंगे - विषाक्त पदार्थ जो सबसे अधिक कारण बनते हैं अप्रिय लक्षणएआरवीआई। तरल का प्रकार व्यक्ति के स्वाद से निर्धारित होता है: यह हो सकता है सादा पानी, और नींबू वाली चाय, और क्रैनबेरी जूस, और हर्बल चाय (गुलाब कूल्हे, जड़ी-बूटियाँ)।

एआरवीआई के इलाज के लिए दवाएं

एंटीबायोटिक्स एआरवीआई का इलाज नहीं करते हैं! एंटीबायोटिक्स वायरस के खिलाफ पूरी तरह से शक्तिहीन हैं, उनका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब जीवाणु संबंधी जटिलताएं होती हैं। इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ये ऐसी दवाएं हैं जो शरीर के लिए असुरक्षित हैं। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग से उनके प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया के रूप उभरने लगते हैं।

एआरवीआई के इलाज के लिए लोक उपचार

के बारे में थोड़ा लोक तरीकेएआरवीआई का उपचार. वास्तव में लोक विधियाँ कई पीढ़ियों द्वारा निर्मित ज्ञान का भंडार हैं, हालाँकि, तेजी से बढ़ रही हैं पारंपरिक औषधिकुछ धोखेबाज़ों की अदम्य कल्पना के फल को प्रकट करें। इस प्रकार, कुछ "लोक" लोग बर्फ के स्नान, जुलाब, एनीमा, उपवास और पेट्रोलियम आसवन उत्पादों के साथ एआरवीआई का इलाज करने का सुझाव देते हैं। कई घटकों वाले व्यंजन (औषधीय पौधों की निर्देशिका के अच्छे आधे की सूची) से संदेह पैदा होना चाहिए। अत्यधिक थर्मल प्रक्रियाओं (स्नान, सौना, रैप्स) के बहकावे में न आएं। रेसिपी में लोक उपचारएआरवीआई या सर्दी के लिए छोटी खुराक में भी कोई रासायनिक घटक या जहरीली जड़ी-बूटियाँ नहीं होनी चाहिए।

सही लोक विधिसरल, समझने योग्य और उपयोग में आसान होना चाहिए। आमतौर पर यह कई विटामिन युक्त जामुन के काढ़े का उपयोग होता है (उदाहरण के लिए, गुलाब कूल्हों, क्रैनबेरी), जड़ी-बूटियों के अर्क जो सूजन और नशा को कम करने में मदद करते हैं (लिंडेन, कैमोमाइल, बियरबेरी, लिंगोनबेरी)। नीलगिरी, पाइन, और प्याज और लहसुन युक्त फाइटोनसाइड्स का उपयोग इनहेलेशन उत्पाद के रूप में भी किया जा सकता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए, टिंचर - शराब से तैयार दवाएं - लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

एआरवीआई की जटिलताएँ

उपचार के प्रयासों के बावजूद, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण जटिल हो सकता है। सबसे आम जटिलताएँ निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, साइनस में प्युलुलेंट प्रक्रियाएँ और ओटिटिस मीडिया हैं। हृदय की मांसपेशियों (मायोकार्डिटिस), मस्तिष्क (मेनिंगोएन्सेफलाइटिस) को संभावित क्षति। यदि किसी व्यक्ति को पुरानी बीमारियाँ हैं, तो एआरवीआई की पृष्ठभूमि के खिलाफ वे खराब हो सकते हैं। एआरवीआई की जटिलताओं से रोगी की मृत्यु हो सकती है।

श्वसन प्रणाली और कानों से एआरवीआई की जटिलताएँ

1. तीव्र साइनस। दौरान अरवीशरीर कमजोर हो जाता है और बैक्टीरिया सहित अन्य प्रकार के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। एक बार-बार होने वाली जटिलता बैक्टीरियल साइनसाइटिस है - साइनस की सूजन, अर्थात् साइनसाइटिस, फ्रंटल साइनसाइटिस, स्फेनोइडाइटिस। संदेह है कि वर्तमान अरवीसाइनसाइटिस के विकास से जटिल, यह संभव है यदि रोग के लक्षण 7-10 दिनों के भीतर दूर न हों: नाक बंद होना, सिर में भारीपन, सिरदर्द, बुखार बना रहना। यदि उपचार न किया जाए, तो तीव्र साइनसाइटिस आसानी से रोग के जीर्ण रूप में बदल जाता है, जिसका इलाज करना अधिक कठिन होता है। यह समझना आवश्यक है कि केवल एक डॉक्टर ही तीव्र साइनसाइटिस का निदान कर सकता है, उपचार तो बिल्कुल भी नहीं लिख सकता।
2. तीव्र मध्यकर्णशोथ. मध्य कान की सूजन जैसी सर्दी की ऐसी अप्रिय जटिलता कई लोगों से परिचित है। इसे चूकना और ध्यान न देना कठिन है। हालाँकि, यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि तीव्र ओटिटिस मीडिया को बदतर न होने दें और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लें। मध्य कान में संक्रमण गंभीर जटिलताओं से भरा होता है।
3. तीव्र ब्रोंकाइटिस। जीवाणु संक्रमण ब्रांकाई को भी प्रभावित कर सकता है। तीव्र ब्रोंकाइटिस खांसी से प्रकट होता है, अक्सर पीले या हरे रंग के थूक के साथ। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऊपरी श्वसन पथ (क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस) की पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों में दौरान और बाद में इन बीमारियों के बढ़ने का खतरा होता है। अरवी.
4. निमोनिया (या निमोनिया)। शायद सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक अरवी. निदान व्यापक जांच के आधार पर किया जाता है, लेकिन यदि सामान्य सर्दी 7-10 दिनों के भीतर ठीक नहीं होती है, बुखार बना रहता है, खांसी हो तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एआरवीआई की रोकथाम

एआरवीआई की रोकथाम में शामिल हैं:

1. प्रतिरक्षा: वायरल संक्रमण के खिलाफ टीका के साथ टीकाकरण अनुपातहीन होता है अधिक लाभ, संभावित नुकसान से और, समय पर किया गया, बचाता है, यदि बीमारी से नहीं, तो उसके गंभीर रूपों से - निश्चित रूप से।
2. रसायनरोगनिरोध: एंटीवायरल दवाएं और इम्यूनोस्टिमुलेंट लेना रोगनिरोधी खुराक. इसमें विटामिन प्रोफिलैक्सिस भी शामिल है - महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए विटामिन लेना (उदाहरण के लिए, पृष्ठभूमि के खिलाफ)। हानिकारक कारकपर्यावरण)।
3. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना: धूम्रपान छोड़ना, उचित पोषण और नींद, खेल खेलना, सख्त होना।
4. पहले से बीमार लोगों से संपर्क सीमित करना.

वयस्कों में इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की मौसमी प्रतिरक्षा सुधारात्मक रोकथाम

प्रयोग विटामिन की तैयारी"हेक्साविट", "रेविट", "डेकेमेविट" और "अंडरविट" आयु-विशिष्ट खुराक में 20-30 दिनों के लिए भोजन के बाद दिन में 2-3 बार।
डिबाज़ोल - सितंबर में एआरवीआई के बढ़ने से पहले की अवधि में 10 दिनों के लिए प्रति दिन 0.02 ग्राम - पहला दौर; नवंबर - दूसरा दौर; फरवरी-तृतीय दौर।
एलेउथेरोकोकस अर्क 25-30 दैनिक पाठ्यक्रमों के रूप में 20-30 बूँदें प्रति खुराक दिन में 2-3 बार।
जिनसेंग टिंचर भोजन से पहले मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है, दिन में 3 बार 15-25 बूँदें।
शिसांद्रा टिंचर - भोजन से पहले दिन में 3 बार 20-25 बूँदें। कोर्स- 25-30 दिन.
विटामिन और प्रोटीन से भरपूर संपूर्ण भोजन।
सख्त करने की प्रक्रियाएँ। शारीरिक शिक्षा, खेल।

वयस्कों में इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की आपातकालीन कीमोप्रोफिलैक्सिस

सबसे किफायती और प्रभावी साधनवयस्कों में इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान आपातकालीन रोकथाम रिमांटाडाइन है। दवा लेना तब शुरू होता है जब परिवार में पहला फ्लू रोगी सामने आता है (इंट्राफोकल प्रिवेंशन) या टीम में (एक्स्ट्राफोकल प्रिवेंशन)। पहले मामले में, रिमांटाडाइन की 1-2 गोलियाँ सभी वयस्क परिवार के सदस्यों द्वारा 2-7 दिनों के लिए ली जाती हैं (मतभेदों को ध्यान में रखते हुए), एक्स्ट्राफोकल प्रोफिलैक्सिस के साथ - 20 दिनों के लिए।
तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा महामारी की घटनाओं में मौसमी वृद्धि के दौरान, 10-14 दिनों के लिए भोजन से पहले प्रति दिन 0.2 ग्राम इन्फ्लूएंजा वाले रोगियों के संपर्क में आर्बिडोल निर्धारित किया जाता है - 3 सप्ताह के लिए हर 3-4 दिनों में 0.1 ग्राम प्रति दिन।
के रोगियों को निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए सहवर्ती रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, यकृत और गुर्दे।
इन्फ्लूएंजा महामारी के दौरान इंट्रानैसल उपयोग के लिए ऑक्सोलिनिक मरहम 0.25% निर्धारित किया जाता है।
एमिकसिन - एक इंटरफेरॉन इंड्यूसर के रूप में, 4-6 सप्ताह के कोर्स के लिए प्रति सप्ताह 0.125 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है।

जिंक सर्दी में मदद कर सकता है

16 फरवरी, 2011 को कोक्रेन व्यवस्थित समीक्षा के कोक्रेन डेटाबेस में ऑनलाइन रिपोर्ट की गई कोक्रेन व्यवस्थित समीक्षा के अनुसार, लक्षणों की शुरुआत के 24 घंटों के भीतर लिया गया जिंक स्वस्थ लोगों में सर्दी की अवधि और गंभीरता को कम कर देता है।

मुख्य लेखिका डॉ. मीनू सिंह (चंडीगढ़ में पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च) ने एक समाचार विज्ञप्ति में कहा, "यह समीक्षा सामान्य सर्दी के इलाज के रूप में जिंक के सबूत को मजबूत करती है।" "हालांकि, वर्तमान में, सामान्य सिफारिशें करना अभी भी मुश्किल है क्योंकि हमारे पास इष्टतम खुराक, दवा के रूप या उपचार की अवधि के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।"

सर्दी के लक्षणों पर जिंक के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए, लेखकों ने CENTRAL (2010, अंक 2, एक्यूट रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन ग्रुप का स्पेशलाइज्ड रजिस्टर), मेडलाइन (1966 से मई सप्ताह 3, 2010), और EMBASE (1974 से जून 2010) का उपयोग किया। समावेशन मानदंड यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन थे जिसमें सामान्य सर्दी के इलाज के लिए जिंक को लगातार 5 या अधिक दिनों तक या रोकथाम के लिए लंबे समय तक दिया गया था।

खोज में कुल 966 प्रतिभागियों को नामांकित करने वाले 13 चिकित्सीय अध्ययनों और कुल 394 योग्य प्रतिभागियों को नामांकित करने वाले 2 रोकथाम अध्ययनों की पहचान की गई। जिंक का सेवन सर्दी के लक्षणों की अवधि (मानकीकृत औसत अंतर -0.97) के साथ-साथ गंभीरता (एसएमडी -0.39) में महत्वपूर्ण कमी से जुड़ा था।

जिन प्रतिभागियों में उपचार के 7 दिनों के बाद लक्षण थे, उनका अनुपात जिंक समूह में नियंत्रण समूह की तुलना में कम था (विषम अनुपात 0.45)।

हालाँकि, पूरे मंडल में, जिंक समूह (विषम अनुपात 1.59) में प्रतिकूल दुष्प्रभाव अधिक थे, जैसे स्वाद में गड़बड़ी (विषम अनुपात 2.64) और मतली (विषम अनुपात 2.15)।

डॉ. सिंह ने कहा, "हमारी समीक्षा में केवल स्वस्थ लोगों में जिंक अनुपूरण की जांच की गई।" "लेकिन यह देखना दिलचस्प होगा कि क्या जिंक अस्थमा के रोगियों की मदद कर सकता है, जिनके अस्थमा के लक्षण सर्दी के साथ खराब हो जाते हैं।"

एआरवीआई या सर्दी के विषय पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

मुझे लगता है मैं बीमार हूँ। क्या काली मिर्च के साथ वोदका और रूसी स्नान निवारक उपाय के रूप में उपयुक्त है?
उत्तर: नहीं. शराब का ग्रसनी (और यहां तक ​​कि स्वरयंत्र और नाक) की श्लेष्मा झिल्ली पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, काली मिर्च रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगी, रोग के पाठ्यक्रम को तेज और बढ़ा देगी। अधिकांश लोगों के लिए रूसी स्नान का मुद्दा व्यक्तिगत रूप से हल किया जाता है थर्मल प्रक्रियाएंपुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान अनुशंसित।

मुझे सर्दी लग गई है। कौन सा एंटीबायोटिक लेना बेहतर है?
उत्तर: कोई नहीं. अधिकांश "जुकाम" एआरवीआई हैं। एंटीबायोटिक्स जीवाणु संक्रमण से जुड़े तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की जटिलताओं का इलाज करते हैं।

एआरवीआई को रोकने के लिए कौन से मल्टीविटामिन लेना सबसे अच्छा है: महंगा (नाम) या बहुत महंगा (नाम)?
उत्तर: एआरवीआई को रोकने के लिए मोनो (एकल) या ऑलिगोविटामिन (छोटी संरचना के साथ) लेना बेहतर है। मल्टीविटामिन को पौष्टिक आहार से बदलना बेहतर है।

ठीक होने के बाद, क्या मुझे वही वायरल संक्रमण दोबारा हो सकता है?
उत्तर: सामान्य तौर पर, नहीं. किसी बीमारी के बाद, एक व्यक्ति में रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है, हालाँकि केवल उस प्रकार के वायरस के प्रति जो बीमारी का कारण बनता है।

डॉक्टर ने कहा कि मुझे फ्लू है, और मेरे मेडिकल रिकॉर्ड में "एआरवीआई" लिख दिया। क्या उसने मुझे धोखा दिया या उसने जानबूझकर कार्ड पर झूठ लिखा?
उत्तर: डॉक्टर ने विशिष्ट लक्षणों के आधार पर "फ्लू" के निदान का सुझाव दिया, लेकिन चार्ट में इस तरह के निदान को दर्ज करने के लिए, प्रतिरक्षाविज्ञानी अध्ययनों द्वारा इसकी पुष्टि की जानी चाहिए, जो वायरल संक्रमण वाले प्रत्येक रोगी के लिए उचित नहीं है। इसलिए, डॉक्टर ने एक आसान काम किया - उन्होंने "एआरवीआई" लिखा, क्योंकि इन्फ्लूएंजा इस समूह में शामिल है।

डॉक्टर ने इस होम्योपैथिक उपचार की सिफारिश की। यह सुरक्षित है और बहुत प्रभावी बताया गया है। क्या इसके साथ अपना उपचार बदलना संभव है?
उत्तर: आपके मरीज़ को निर्धारित उपचार से इंकार करने का अधिकार है। हालाँकि, आपका डॉक्टर होने के नाते, मैं सवाल करता हूँ उपचार प्रभावहोम्योपैथिक उपचार. अधिक या कम पूर्वानुमानित प्रभाव की आशा केवल पारंपरिक साधनों से ही की जा सकती है।

बच्चों में बार-बार होने वाले एआरवीआई के क्या कारण हैं?
सबसे पहले, ये वही वायरस हैं। एक नवजात शिशु को माँ से श्वसन संबंधी विषाणुओं के प्रति अस्थायी प्रतिरक्षा प्राप्त होती है, लेकिन जीवन के 6 महीने तक यह प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, जबकि बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा अभी तक पूरी तरह से नहीं बन पाई है। इस समय बच्चे को सर्दी-जुकाम होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है। छोटे बच्चों में व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल जैसे हाथ धोने और छींकने और खांसने पर अपना मुंह ढकने का अभाव होता है। इसके अलावा, बच्चे अक्सर अपने हाथों से अपनी नाक, आंख और मुंह को छूते हैं। बच्चों में कान और साइनस से स्राव को हटाने के लिए जल निकासी प्रणाली पर्याप्त रूप से विकसित नहीं है, जो सर्दी (साइनसाइटिस, ओटिटिस) की जीवाणु संबंधी जटिलताओं के विकास में योगदान करती है। इसके अलावा, बच्चों की श्वासनली और ब्रांकाई भी वयस्कों की तुलना में व्यास में बहुत छोटी होती है, इसलिए बच्चों में प्रचुर मात्रा में स्राव या सूजन वाले श्लेष्म के साथ वायुमार्ग को अवरुद्ध करने की प्रवृत्ति होती है।

सामान्य चिकित्सक सोकोव एस.वी.