Ինչպես բացել 1 չակրան: Փակ մուլադհարա չակրան

Դրանք մեր մարմնի էներգետիկ կենտրոններն են, որոնք վերահսկում են աշխատանքը տարբեր օրգաններև մարդուն որոշակի էներգիայով լցնել: Երբ էներգետիկ կենտրոնը փակ է կամ անբավարար է գործում, մարդը բախվում է որոշակի պաթոլոգիաների ու խանգարումների՝ ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեբանական։ Բարեբախտաբար, միանգամայն հնարավոր է բացել չակրաները՝ առավելագույնի հասցնելով նրանց էներգետիկ ներուժը։

Մենք առաջարկում ենք ձեզ մանրամասն հրահանգներ, որը ձեզ կասի, թե ինչպես դա անել ինքներդ:

1 չակրա (Մուլադհարա)

Այս էներգետիկ կենտրոնի բացումը այնքան էլ դժվար չէ, որքան կարող է թվալ, դա շատ ավելի հեշտ է անել, քան մյուս բոլոր չակրաները:

Հենց այս չակրայում է գտնվում Կունդալինիի էներգիան, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է անշտապ բացվի:

Վերցրեք այն հետևյալ քայլերով.

1. Նստեք հարմարավետ դիրքում, սեղմեք ձեր գարշապարը այն հատվածում, որտեղ գտնվում է չակրան (գտնվում է անուսի և սեռական օրգանների մեջտեղում)
2. Հանգստացեք, կենտրոնացրեք ձեր ուշադրությունը էներգետիկ կենտրոնի վրա, ճնշումը պահպանեք նրա վրա այնքան ժամանակ, մինչև հաճելի ջերմության զգացում չզգաք (հնարավոր է պուլսացիա)։
3. Ուշադրություն դարձրեք, սկսեք ներշնչել և արտաշնչել չակրայի տարածքով: Շնչեք այս կերպ երեքից հինգ րոպե:
4. Muladhara-ն համապատասխանում է կարմիրին, ուստի պատկերացրեք, թե ինչպես է կարմիր էներգիան բարձրանում 1 չակրայից և բաշխվում ամբողջ ողնաշարով:
5. Երբ մեդիտացիան ավարտվի, մի քիչ երկար նստեք լիակատար լռության մեջ՝ բացման արդյունքն ապահովելու համար։

Ցանկալի է, որ նախ չբացեք արմատային չակրան:

2-րդ չակրա (Սվադհիստանա)

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս պրակտիկայի ընթացքում դուք չեք կարող լինել բացասական հույզեր, քանի որ նրանք նպաստում են Մանիպուրայի փակմանը և ի չիք են դարձնում բոլոր ջանքերը։

4-րդ չակրա (Անահատա)

6-րդ չակրա (Աջնա)

Մեդիտացիայի պրակտիկան, որը բացվում է, առանձնապես դժվար չէ: Էներգետիկ կենտրոնի վրա կենտրոնացվածությունը բարելավելու համար խորհուրդ ենք տալիս «երրորդ աչքի» հատվածում կետ գծել, ինչպես կանայք անում են Հնդկաստանում:

Մեդիտացիան ինքնին կատարվում է հետևյալ կերպ.

1. Մարդը հանգստանում է՝ նստելով հարմարավետ դիրքում (իդեալականը լոտոսի դիրքում):
2. Այնուհետև խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք, մինչդեռ դուք պետք է հետևեք, թե ինչպես է շարժվում կրծքավանդակը:
3. Հոնքերի միջև ընկած հատվածում պատկերացրեք գունային էներգիայի հորձանուտի ձևավորումը, դիտեք, թե ինչպես է այն աստիճանաբար ավելանում, ֆիզիկապես զգացեք էներգիայի արտահոսքը։
4. Մեդիտացիան ավարտվում է այնպես, ինչպես նախորդ դեպքերում։ Որպեսզի այն արդյունավետ լինի, դուք պետք է այն կատարեք առնվազն քսան րոպե:

7-րդ չակրա (Սահասրարա)

Միայն այն ժամանակ, երբ մարդու բոլոր չակրաները բացվեն, կարելի է սկսել աշխատել յոթերորդ էներգետիկ կենտրոնի վրա: Հենց Sahasrara-ն է միավորող օղակը նախորդ չակրաների միջև, այն նպաստում է մարդու՝ որպես անհատի ամբողջական զարգացմանը:

Մեդիտացիայի ընթացքում պատկերացրեք գեղեցիկ սկուտեղ, որի հետ միասին մեծ գումարծաղկաթերթեր, որոնք սկսվում են թագի հատվածից, ապա առանձնանում նրանից՝ տալով ձեզ արտասովոր թեթևություն և ազատություն։

Իմանալով, թե ինչպես բացել չակրաները ինքներդ՝ դուք կարող եք ազատվել էներգետիկ կենտրոնների տարածքում ձեզ խանգարող բլոկներից, ինքներդ ձեզ լցնել դրական էներգիայով, ինչպես նաև առավելագույնի հասցնել ձեր էներգետիկ ներուժը: Սա իր հերթին ապահովում է երջանկություն, երջանիկ ու ներդաշնակ կյանք։

Շատերի համար չակրաների ուսուցումը ավելին է, քան փոխաբերություն: IN Վերջերսդրանց մասին խոսում են ոչ միայն արևելյան փիլիսոփայության և էզոթերիզմի կողմնակիցները, այլև, ի թիվս այլոց, հոգեբանները, սպա թերապևտները, ֆիթնես յոգայի ուսուցիչները և հոմեոպաթները: Իմ ընկերներից շատերը վերջերս «մարզում էին իրենց չակրաները»՝ ակտիվորեն հաճախում համապատասխան թրեյնինգների, և անչափ ուրախ չեն արդյունքներից: Մեկը սիրահարվեց, մյուսը դադարեցրեց կոնֆլիկտները աշխատավայրում, երրորդը հղիացավ։

Ինձ համար ամենահետաքրքիրն այն է, թե ինչպես շփվել հակառակ սեռի հետ չակրայի մակարդակով։ Ենթադրվում է, որ առաջին չակրան՝ մուլադհարան (այն, որը գտնվում է պոչի ոսկորից անմիջապես ներքև, կոչվում է նաև «արմատային չակրա» և կապված է կարմիր գույնի, երկրի էներգիայի և Մարս մոլորակի հետ) պատասխանատու է մեր կայունության համար։ , կապը երկրի, մեր արմատների, նախնիների հետ։ Այս չակրան շրջանառում է գոյատևման էներգիան, ծնունդը, ռիսկի դիմելու և խնդիրները լուծելու կարողությունը: Եթե ​​խցանված է, ուրեմն ոտքերիդ տակի հողն անհետանում է, քեզ հանգամանքների զոհ ես զգում, մեջքդ ցավում է, սկսվում են ոտքերի, հոդերի հետ կապված խնդիրներ, անվերջ վնասվածքներ։ Բարեբախտաբար, կնոջ համար այնքան էլ դժվար չէ ապաշրջափակել այս չակրան. պարզապես սովորեք թույլ տալ, որ տղամարդը հոգ տանի ձեր մասին: Այս չակրան արական է, նրա էներգիան շարժվում է ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ (սա յանգի ուղղություն է), իսկ տղամարդկանց մոտ այն պետք է լինի ակտիվ, իսկ կանանց մոտ՝ պասիվ։ Մուլադհարան առաջին հերթին նյութական հիմնական կարիքների բավարարումն է, և էներգիայի փոխանակման սկզբունքի համաձայն, ավելի լավ է, եթե դրա պատասխանատվությունը կրի տղամարդը: Չակրաների ուսմունքների համաձայն՝ տղամարդու առաքելությունն է ապահովել իր կնոջը տարրական անվտանգություն, հարմարավետություն և պաշտպանություն: Այնուհետև այն հաջողությամբ կարող է իրականացվել այլ ոլորտներում։ Եվ կնոջ խնդիրն այն էներգիայով լիցքավորելն է հաջորդ, երկրորդ չակրայի՝ սվադհիստհանայի մակարդակով: Այն գտնվում է պտուկից մոտավորապես 5 սմ ցածր (կանանց մոտ՝ արգանդի մակարդակում) և, ընդհակառակը, իդեալականորեն պետք է ակտիվ լինի աղջիկների մոտ, իսկ պասիվ՝ տղաների մոտ։ Այս չակրան (այն կապված է ջրի էներգիայի հետ, որը կանացի տարր է, և նարնջագույն գույնի հետ և ղեկավարվում է Վեներայի կողմից) պատասխանատու է հաճույքի, զգայականության և զգայունության, քնքշության, հաճույք ստանալու ունակության, գեղեցկության համար: ընդունել ինքն իրեն (հիմնականում սեփական մարմինը) և ստեղծագործելու համար:

Երբ երկրորդ չակրան արգելափակված է, մենք զգում ենք մեղքի զգացում, չենք կարող «թողնել» մեզ սեքսի ժամանակ, կասկածում ենք մեր գրավչությանը և անվերջ խնդիրներ ենք լուծում։ կանացի օրգաններև երիկամներ. Եվ եթե այնտեղ էներգիան ազատ է հոսում, կինը կարողանում է տղամարդուն անվերջ հաճույք պատճառել՝ հպման, սեքսի միջոցով, Համեղ սնունդ, տաք տուն, խնամք և քնքշություն։

Երրորդ չակրայի մակարդակում՝ մանիպուրա (դեղին գույն, կրակի էներգիա, Արև) էներգիան փոխակերպվում է և վերադառնում տղամարդուց կին։ Այս կենտրոնը, որը պատասխանատու է սոցիալական կարգավիճակի, փողի, կամքի ուժի, վերահսկողության և նպատակներին հասնելու հաստատակամության համար, տղամարդկանց մոտ պետք է ակտիվ լինի, իսկ կանանց մոտ՝ պասիվ։ Շատերի համար ժամանակակից կանայք(և, ինչպես պարզվում է, ես նույնպես խնդիրներ ունեմ) սրա հետ կապված: Մենք ուզում ենք, ինչպես ասում են Ամերիկայում, այս ամենը ունենալ՝ ակտիվ լինել կյանքի դիրքըև վերահսկել իրավիճակը: Սրա մեջ վատ բան չկա, եթե... վերահսկելու ցանկությունը չի զիջում մասշտաբները, և մենք գիտենք, թե ինչպես ժամանակին անցնել: Մեջքի ցավը, հատկապես ողնաշարի կենտրոնում կամ դիֆրագմայի հատվածում, փորկապությունը, գաստրիտը և ստամոքսի և աղիքների հետ կապված այլ խնդիրներ, ինչպես նաև անհանգստությունն ու ապագայի մասին անհանգստությունը երրորդ չակրան արգելափակված լինելու նշաններ են: Էներգետիկ օրենքների համաձայն՝ փողը և աշխատանքը կորցնելուց վախենալը շատ վնասակար է հատկապես կնոջ համար։ Ահա թե ինչպես ենք մենք կորցնում ուժերը և, ամենայն հավանականությամբ, վաղ թե ուշ իրականում կարող ենք մնալ առանց միջոցների։ Փողը և կարգավիճակը կգան՝ ինքնուրույն կամ ձեր տղամարդու միջոցով: Պարզապես պետք է ավելի շատ վստահել աշխարհին:

Ամենակարևոր «կանացի» չակրաներից մեկը չորրորդն է՝ անահատան (զմրուխտ գույն, օդի էներգիա, Լուսին մոլորակ), որը գտնվում է սրտի մակարդակում։ Անահատան պատասխանատու է կարեկցանքի և սիրո զգալու ունակության համար՝ անվերապահորեն և անսահմանորեն, ինչպես նաև լիցքավորելու մարդուն զգացմունքներով, ոգեշնչմամբ՝ միաժամանակ ընդունելով նրան այնպիսին, ինչպիսին կա: Ենթադրվում է, որ երբ հարաբերությունները կառուցվում են չորրորդ չակրայի վրա, այսինքն՝ քեզ կապում է ոչ միայն սեքսը (սա միություն է առաջին չակրայի վրա, այդպիսի հարաբերություններն ամենաանցողիկն են), այլ ոչ թե հարմարավետության և հաճույքի ցանկությամբ։ (հարաբերություններ երկրորդ չակրայի վրա) և ոչ թե սոցիալական կարգավիճակով (կապ երրորդ չակրայի վրա) - նրանք իսկապես ներդաշնակ լինելու հնարավորություն ունեն: Ենթադրվում է նաև, որ այս չակրան կապված է մեր ծնողների հետ մեր հարաբերությունների հետ. ձախ կողմըՍիրտը կապված է մոր հետ, իսկ ճիշտը՝ հորը։ Եթե ​​դուք կարողանում եք անպատճառ մանկական ուրախության վիճակ զգալ՝ անկախ եղանակից և այլ հանգամանքներից, ամենայն հավանականությամբ ձեր սրտի չակրան բաց է։ Վհատվածություն, ագրեսիվություն, բոլորին հաճոյանալու ցանկություն, սրտում «դատարկության» զգացում, ինքնահաստատման անհրաժեշտություն, հոգեբանական անբավարարություն և. ֆիզիկական մակարդակԹոքերի և ողնաշարի վերին հատվածի հետ կապված խնդիրները նշաններ են, որ այս կենտրոնում բավարար էներգիա չկա:

Հինգերորդ չակրան՝ «vishuddha» (կապույտ գույն, եթերային էներգիա, Մերկուրի մոլորակ) կրկին արական է: Այս կենտրոնը վերահսկում է ինքնարտահայտումը, համոզելու և առաջնորդելու, գաղափարներ առաջացնելու և իրագործելու և հասարակության մեջ հաջողության հասնելու կարողությունը: Եթե ​​այս հատվածն արգելափակված է, կոկորդում առաջանում է գունդ, կարծիք արտահայտելու դժվարություն, քթից, կոկորդի ցավ, ատամնաբուժական խնդիրներ, վահանաձև գեղձ, ուսերի և պարանոցի քրոնիկական լարվածություն։

Վեցերորդ չակրա, աջնա ( Կապույտ գույն, Սատուրն մոլորակը), ևս մեկ էներգետիկ կենտրոն է, որը կանայք առաջին հերթին պետք է զարգացնեն։ Այն գտնվում է հոնքերի միջև, «երրորդ աչքի» մակարդակում և պատասխանատու է ինտուիցիայի, իմաստության, խորաթափանցության, ինքներդ ձեզ վստահելու, ձեր ներքին ձայնին լսելու, այլ մարդկանց զգալու ունակության համար, առաջին հերթին ձեր տղամարդուն, հարմարվելով նրան և նրբորեն կառավարելով նրան, ավելի ճիշտ՝ ուղղորդելով։ Էներգիայի պակասն այստեղ ներառում է գլխացավեր, տեսողության խնդիրներ, դեպրեսիա, կորած լինելու և կյանքի նպատակ չունենալու զգացում, կամ երբ մենք չափազանց շատ ենք ապրում մեր գլխում:

Վերջապես, կա յոթերորդ, «անսեռ» չակրան, որը կոչվում է սարաշարա: Այն գտնվում է թագի տարածքում և պատասխանատու է տիեզերքի հետ հաղորդակցվելու, հոգևոր բարձրագույն գիտակցման և Աստծո հետ միասնության համար: Ճիշտ է, միստիկներն այդպես են ասում ժամանակակից մարդիկայս տարածքը փակ է։

Ինչպե՞ս «պոմպացնել» չակրաները:

Նատալյա Իգնատովա՝ կանանց մարզումների վարող

Ես ունեմ իմ սեփական կենտրոնը, որտեղ, ի թիվս այլ բաների, ես դասեր եմ անցկացնում «Օրգազմի ռեֆլեքս»-ի վերաբերյալ, որն օգնում է «պոմպացնել» հիմնականում առաջին և երկրորդ չակրաները: Այս պրակտիկան հորինել է ավստրիացի հոգեթերապևտ, Ֆրոյդի աշակերտ Վիլհելմ Ռայխը, ով կարծում էր, որ ապաշրջափակման միջոցով. մկանային սեղմակներինտիմ օրգանների շրջանում, ծնողների արգելքների հետևանքով առաջացած, մենք օրգազմիկ էներգիա ենք թողնում։ Որքան շատ ունես այս էներգիան և որքան այն ազատ շրջանառվի քո մարմնում, այնքան ավելի պայծառ է դառնում սեռը, քոնը ստեղծագործական ներուժայնքան բարձր և հաջողակ ես կյանքում: Ես անընդհատ հետևում եմ, թե ինչպես են «օրգազմի ռեֆլեքսից» հետո աղջիկների քայլվածքը, հայացքը և դեմքի գույնը փոխվում, նրանք դառնում են մագնիս տղամարդկանց համար: Եթե ​​դուք չեք սիրում մարզվել, փորձեք պարզ չակրա շնչառական վարժություն տանը: Հանգիստ նստեք, փակեք ձեր աչքերը, կարգավորեք ձեր շնչառությունը: Յուրաքանչյուր չակրայի վրա երկու րոպե հատկացրեք։ Եթե ​​ձեզ համար դժվար է մտավոր «լրացնել» ձեր չակրան իր բնորոշ գույնով, այն կարող է թուլանալ կամ արգելափակվել:

• Նստեք, փակեք ձեր աչքերը, լսեք ձեր շնչառությունը: Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք առաջին չակրային, որը գտնվում է ողնաշարի հիմքում։ Զգացեք ձեր պոչը, սրբանային խոռոչը, կոնքի հատակը, թուլացրեք ձեր պերինան և շնչեք՝ ձեր ուշադրությունն ուղղելով դեպի այս հատվածները՝ շնչելով այս տարածությունը կարմիր գույնով:
• Մտավոր շարժվեք դեպի երկրորդ չակրա, որը գտնվում է որովայնի ստորին հատվածում և կոնքի կենտրոնում, սկսեք շնչել այս վայրում՝ այն լրացնելով նարնջագույնով, մոտ երկու րոպե:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք արևային պլեքսուսի տարածքին: Կենտրոնացեք ոչ միայն մարմնի առջևի մասում, այլև լսեք սենսացիաները հետևի մասում, ողնաշարի կենտրոնում՝ ձեր շնչառության միջոցով լրացնելով այս տարածքը դեղին գույնով:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք տարածքի վրա կրծքավանդակը, դեպի իր կենտրոն։ Սա սրտի չակրան է, կամաց-կամաց լրացրեք այն կանաչով:
• Գնացեք դեպի կոկորդը, հինգերորդ չակրայի տարածքը: Զգացեք նաև ձեր պարանոցի հետևը՝ հանգստանալիս արգանդի վզիկի ողերը, լրացրեք այս տարածքը կապույտով:
• Ձեր ուշադրությունը հրավիրեք վեցերորդ չակրայի վրա, որը գտնվում է հոնքերի միջև։ Լրացրեք ուղեղի տարածքը կապույտով:
• Կենտրոնացեք յոթերորդ չակրայի վրա, այն գտնվում է թագի մոտ և ձեր գլխի վերևում: Լրացրեք այս տարածքը մանուշակագույնով:

Միշտ լավ զգալու համար բոլոր չակրաները պետք է ակտիվացվեն։ Որպես կանոն, շատերը չեն կարողանում ճշգրիտ ձևակերպել, թե ինչն է իրենց անհանգստացնում կամ տանջում, և ինչու պետք է ջանքեր գործադրեն իրենց առողջությունը բարելավելու համար։ Յոգերը կատեգորիկ են՝ նման խնդիրները բխում են նրանից, որ մարդը չգիտի՝ ինչպես բացել (մաքրել) չակրաները։

Ձեզ հետաքրքրող չակրայի օպտիմալ վիճակին հասնելու համար դուք պետք է ակտիվացնեք այլ չակրաների վիճակները՝ հաջորդաբար մաքրելով յուրաքանչյուրը՝ սկսած ցածրից դեպի բարձր։ Համաձայն հին փիլիսոփայությունՄարդու մարմնում կա էներգիայի 7 թրոմբ կամ չակրա։ Նրանցից յուրաքանչյուրն իր տեղում է եւ պատասխանատու է որոշակի օրգանների ու խնդիրների համար։ Պետք է սովորել, թե ինչպես կառավարել չակրաները։ Եկեք նայենք, թե ինչպես բացել (մաքրել) չակրաները:

Ինչպես բացել (մաքրել) չակրաները՝ առաջին չակրան

Առաջին չակրան կապված է մարդու՝ որպես ֆիզիկական մարմնի գոյատևման հետ: Անխոհեմ, կենդանական վախ, որ դուք չեք ունենա բավարար սնունդ, որ ձեզ կվիրավորեն կամ կփչացնեն. ակնհայտ նշաններառաջին չակրայի պարտությունը.

Մարդու մարմնի վրա նրա դիրքը որոշվում է կոկիկսի տարածքում: Չակրայի գույնը կարմիր է։

Մտածելով մեդիտացիայի վիճակի մեջ՝ պատկերացնելիս կարող եք պատկերացնել, որ էներգիայով լի վառ կարմիր գունդը թրթռում է այս հատվածում՝ մարմինը լցնելով կենսատու էներգիայով։

Էֆեկտը ամրապնդելու համար կարելի է կրել նաև կարմիր քարերով զարդեր (ռուբին, նռնաքար և այլն):

Ինչպես բացել չակրաները՝ երկրորդ չակրան

Ստորին չակրաներից երկրորդը կապված է ոչ միայն ֆիզիկական մարմնի զգացողության, այլև կյանքը վայելելու մարդու (սնունդ, խմիչք, սեքս) կարիքի հետ: IN վերջին տարիներըԱյս «սև ցուցակում» ավելացվել է մոլախաղերից կախվածությունը։

Այս չակրայի խանգարումները դրսևորվում են երկու ձևով. Մի կողմից, սա նոր հաճույքների ձգտումն է, համար գեղեցիկ կյանք. Կամ մարդն իրեն թերարժեք, տգեղ, անհրապույր է զգում, ինչը խանգարում է նրան վայելել կյանքը։

Նրա դիրքը մարդու մարմնի վրա որոշվում է կոնքի տարածքում: Նարնջագույն.

Առաջին հերթին պետք է ակտիվացնել նախորդ չակրան։ Այնուհետև շարժվեք ողնաշարի երկայնքով ավելի բարձր: Մտածելով մեդիտացիայի վիճակի մեջ՝ պատկերացնելիս կարող եք պատկերացնել, որ կարմիր նարնջագույն գնդակին հետևելով՝ էներգիայով լի, թրթռում է այս հատվածում՝ լցնելով մարմինը կենսատու էներգիայով։

Էֆեկտը ամրապնդելու համար կարելի է կրել նաև նարնջագույն քարերով զարդեր (սաթի և այլն)։

Ինչպես (մաքրել) բացել չակրաները՝ երրորդ չակրան

Ըստ յոգայի՝ այն պատասխանատու է քո «ես»-ի համար։ Այստեղ է ձևավորվում ինքնավստահություն, համոզմունք, սկզբունքներ։

Եթե ​​դուք պարբերաբար ասում եք «այո», երբ ցանկանում եք պատասխանել «ոչ», սա այն ցուցանիշն է, որ ձեր 3-րդ չակրան վերանայման կարիք ունի: Նույնը կարելի է ասել, երբ քո ցանկություններն ու քմահաճույքները քեզ համար դառնում են տիեզերքի կենտրոն և զգում ես, թե որքան մտերիմ մարդիկ են հեռանում։

Նրա դիրքը մարդու մարմնի վրա որոշվում է արևային պլեքսուսի տարածքում: Դեղին գույն.

Նախ պետք է ակտիվացնեք նախորդ 1-ին և 2-րդ չակրաները։ Այնուհետև շարժվեք ողնաշարի երկայնքով ավելի բարձր: Երբ մտնեք մեդիտացիայի վիճակի մեջ, պատկերացրեք էներգիայով լի գեղեցիկ դեղին գնդակը, որը թրթռում է այդ հատվածում՝ լցնելով մարմինը էներգիայով:

Էֆեկտը ամրապնդելու համար կարող եք նաև կրել դեղին քարերով զարդեր (տոպազ, տուրմալին և այլն):

Ինչպես բացել (մաքրել) չակրաները՝ չորրորդ չակրան

Սիրո աղբյուրը անշահախնդիր սեր տալու անհրաժեշտությունն է: Նրա գտնվելու վայրը մարդու մարմինը, ինչպես կռահեցիք՝ սիրտը։

Այս չակրայի վնասվածքները բազմազան են, սակայն կարելի է առանձնացնել հետևյալը.

Աշխարհի բոլոր անախորժություններն ու տառապանքները վերապրելը, հաճախ առանց պատճառի մեղավոր զգալը: Այս ամենը ձևակերպված է պիտակի կողմից ժողովրդական ասացվածք«Մայր Սոֆիան բոլորի համար է քչանում» կամ «Մարեմյան երեցը տխուր է բոլորի համար»։ Այս չակրայի վնասման վկայությունը կարող է նաև լինել անառողջ, «հեռավոր» կիրք կինոդերասանի կամ հաղորդավարի համար:

Այս չակրայի գույնը կրկնակի է՝ վարդագույն և կանաչ։ Համապատասխանաբար, քարերը վարդի քվարց կամ ավանտուրին են:

Ինչպե՞ս բացել չակրաները: Նախքան այս չակրայի հետ աշխատելը, դուք պետք է համոզվեք, որ թուլացած վիճակը չի հրահրվում ստորին չակրաների ընդհանուր պարտությունից:

Այս չակրայի վիճակը բարելավելու համար խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր բարի գործեր ամբողջությամբ անելու պրակտիկայից օտարները. Գրանցեք մաքուր ուրախության զգացումը, որը լցնում է ձեր սիրտը. դրանում հպարտության կամ նարցիսիզմի ոչինչ չկա:

Ընդհակառակը, ձեզ դուր չեկած մարդու հետ շփման իրավիճակում օրհնեք նրան և կենտրոնացեք չորրորդ չակրան զգալու վրա։

Ինչպես բացել (մաքուր) չակրաները. հինգերորդ չակրա

Չակրայի կառավարումը պատասխանատու է ստեղծագործական ներուժի համար, որն առկա է յուրաքանչյուր մարդու մեջ: Եվ շատ հաճախ այդ կրեատիվությունը պարզվում է չպահանջված։ Մենք ուզում ենք ասել, բայց մեզ չեն լսում. Սեղմված կոկորդի զգացողությունը ձեզ չի խաբում. հինգերորդ չակրայի տեղը կոկորդն է։ Կապույտ գույն. Քարեր - ակվամարին, քրիզոպրազ:

Շատ հաճախ ստեղծագործական կարողությունների իրացմանը խանգարում են մեր ստորին չակրաները (մեր նախագծի միջոցով հայտնի դառնալու, փող ստանալու, նպաստներ ստանալու ցանկությունը և այլն)։

Ուստի դրանց կանոնավոր մաքրման հետ մեկտեղ խորհուրդ է տրվում իրականացնել հետևյալ մեդիտացիան. Պատկերացրեք, որ ձեր նախագիծն ավարտված է: Բայց դրա իրականացումը ձեզ ոչ մի օգուտ չբերեց: Փորձեք զգալ մաքուր ստեղծագործական ուրախություն՝ պատկերացնելով մարդկանց, ովքեր օգուտ են քաղել կամ օգնել ձեր տաղանդից: Պետք է զգուշացնել, որ կրեատիվությունը կարելի է բերել ամենասովորական առօրյա աշխատանքի մեջ։

Ինչպես բացել չակրաները՝ վեցերորդ չակրան

Դա կապված է մարդու ցանկության հետ՝ իմանալու անհայտը, զգալու աշխարհի ամբողջականությունը և նրա տեղը։ Յոգերը ուրիշների համար անհասանելի տեսնելու այս ցանկությունը կապում են «երրորդ աչքի» բացման հետ։ Վեցերորդ չակրայի գտնվելու վայրը քթի կամրջից անմիջապես վերև գտնվող տարածքն է: Դրա մարմնավորումը խորհրդավոր ֆտորիտ քարն է։

Բոլոր տեսակի ծեսերով սիրահարվածությունը կամ մոգություն անելու ցանկությունը կարող է չակրայի պարտություն լինել:

Զգացեք ձեզ որպես կյանքի մի ամբողջ, հզոր և բարի օվկիանոսի մի մասը: Փնտրեք իմաստ և խորհրդավոր զուգադիպություններ ձեր կյանքում: Բայց դա պահանջում է հասնել իմաստուն հանգստության, թշնամիների համար քամահրող ափսոսանքի և բամբասանքի:

Ինչպես բացել (մաքրել) չակրաները. յոթերորդ չակրա

Այն ալիք է, որի միջոցով մարդն ուղղակիորեն ստանում է Տիեզերքի էներգիան։ Գտնվելու վայրը - այսպես կոչված «թագի աստղը» գլխի հետևի վերին կետում: Գույնը - մանուշակագույն: Քարը պարզ քվարց է։

Ներառում է խոնարհություն և աստվածային կամքի ընդունում:

Յոթերորդ չակրայի ներկայությունը զգալու հիմնական միջոցը դավանանքի աստվածային գրքերը կարդալն է, որին պատկանում եք՝ Աստվածաշունչ, Ղուրան: Այս չակրայի ակտիվացումը կատարվում է ընտրյալների կողմից: Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները, թե ինչպես բացել չակրաները, կօգնեն ձեզ վերականգնել ձեր հուզական և ֆիզիկական առողջություն.

Ինչպես մաքրել ձեր չակրաները. լավագույն մեթոդները

Կան վիզուալիզացիաներ՝ չակրաները մաքրելու և վերադառնալու համար մտքի խաղաղություն. Սա մի տեսակ չակրայի բուժում է, որն օգնում է վերականգնել լավ տրամադրությունև պահպանել մարմինը լավ վիճակում: Ստորև բերված զրույցի թեման այն է, թե ինչպես մաքրել չակրաները:

Առաջին տարբերակը, թե ինչպես մաքրել չակրաները

Նախնական դիրքը. Հարմարավետ նստեք կամ պառկեք՝ ձեր ոտքերը ամուր դրած գետնին: Ուղղեք ձեր կզակը: Ուղղեք ձեր ողնաշարը, զգալով այն, ինչպես ամուր պարան ձեր և Տիեզերքի միջև:

Երբ դուք ներշնչում եք, պատկերացրեք, թե ինչպես է մաքուր սպիտակ գունդը, որը Տիեզերքից իջնում ​​է գլխի հետևի մաս, դանդաղ շարժվում է ողնաշարի երկայնքով մինչև պոչամբարը: Ճանապարհին նա հավաքում է մարմնում կուտակված ողջ հոգեւոր կեղտը։ Հետևաբար, երբ դուք արտաշնչում եք, այն ետ է գնում՝ պոչի ոսկորից մինչև գլխի հետևը, արդեն սև է կեղտից: Գնդակը ազատորեն դուրս է գալիս ձեր մարմնից և լուծվում օդում:

Կրկնել 4-6 անգամ:

Երկրորդ տարբերակը, թե ինչպես մաքրել չակրաները

Մեկնարկային դիրքը նույնն է.

Կրկին պատկերացրեք գնդակը: Բայց այս անգամ այն ​​պետք է առաջանա գետնից՝ անցնելով կոկիկի տարածքով և վերևում։ Բարձրանալիս գնդակը պետք է լուսավորվի համապատասխան չակրաների գույներով՝ կարմիր, նարնջագույն, դեղին, վարդագույն, կապույտ, մանուշակագույն: Այն բարձրանում է անտեսանելի թելի երկայնքով՝ կապելով ձեզ Տիեզերքի հետ:

Չակրաները մեր էներգետիկ հորձանուտներն են, որոնք սինխրոնիզացվում են մեր գիտակցությանը համապատասխան և զգում են այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում մեր շուրջը: Այն ժամանակ, երբ ցանկացած զգացմունք քեզ ներսից մաշում է, այս վիճակը թույլ չի տալիս վայելել կյանքը, ինչը նշանակում է, որ դու ինքդ արգելափակում ես որոշակի չակրաներ քեզ համար: Էներգետիկ կենտրոն- չակրան, հավաքում, պահպանում և բաշխում է մարդկային ողջ էներգիան՝ սկսած ֆիզիկական, մտավոր, էմոցիոնալ և հոգևոր:

Մարդկանց չակրաները տարբեր են, և յուրաքանչյուր մարդու մեջ դրանք զարգացած են, միմյանց համեմատ, տարբեր կերպ: Բայց բոլորի համար կա մեկ կանոն՝ առանց Տիեզերքից և Երկրից եկող էներգիայի հոսքերի, մարդու մարմինը պարզապես չի կարող գոյություն ունենալ և զարգանալ։ Զգացմունքային վիճակկարող է չակրաներում շրջափակում առաջացնել, ինչն իր հերթին խաթարում է էներգիայի շրջանառությունը, որն արտահայտվում է անախորժությունների և առողջության վատթարացման մեջ:

Մարդկային բացասական հույզերը՝ վախի, մեղքի, վշտի, ստի, ամոթի զգացումը կարող են արգելափակել մարդու չակրաները։ Տարբեր կապվածություններն ու պատրանքները նույնպես ուժի և գիտակցության կենտրոնն արգելափակող գործոն են: Գոյություն ունենալ տարբեր տարբերակներհեռացնելով բլոկները և բացելով չակրաները բացելու ճանապարհը:

Ինչպես արագ բացել արգելափակված չակրաները

Եկեք ավելի սերտ նայենք չակրաներին:

Առաջին արմատային չակրան

Գտնվում է կոկոսի հատվածում, բալի գույնի, կապված երկրային տարրի հետ։

Պատասխանատու է կյանքի անվտանգության, ուժի, գոյատևման և բազմացման համար:

Ամենից հաճախ առաջին չակրան կարող է արգելափակվել վախի զգացումից։ Վախը կարող է լինել ամեն ինչ: Վախ բարձրությունից, վախ հարցազրույցներից, վախ հարաբերություններից և այլն: Չակրան արգելափակված է այն վախերից, որոնք պարբերաբար հայտնվում են։ Եթե ​​մշտական ​​վախ ունեք, թույլ մի տվեք, որ ձեր վախերը տիրեն ձեզ, համարձակորեն նայեք նրանց աչքերի մեջ։ Հասկանալով դրանց առաջացման պատճառները՝ դասավորեք ձեր վախերը՝ դրանով իսկ հեռացնելով բացասականությունը։

Չակրան բացվում է քաջությամբ, կամքով և առատաձեռնությամբ:

Առաջին չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու տրամադրությունը.

Ես թույլ եմ տալիս, որ կյանքը դրսևորվի և ընդունի այն: Իմ կյանքում կան իրադարձություններ, որոնք դրական են: Ես դրական կողմեր ​​եմ տեսնում այն ​​ամենի մեջ, ինչ կատարվում է ինձ հետ։ Ես իրականությունը միայն դրական եմ ընկալում։ Ես չեմ կարող զսպել իմ վախը ոչ մի բանից: Իմ կայացրած որոշումներն իդեալական էին ներկա իրավիճակում։ Առաջ շարժվելով՝ ես եզրակացություններ եմ անում կյանքի տված դասերից։ Ես ինձ ընդունում եմ իմ բոլոր թերություններով հանդերձ։ Ես ես եմ։

Երկրորդ սակրալ չակրա

Այն գտնվում է մարմնի խորքում՝ սեռական օրգանների տարածքում, ունի նարնջագույն գույն և ջրային տարր։

Ի պատասխան մարդու հուզական կարիքների, կենսուրախության, սեռական էներգիա, ստեղծագործականություն, կյանքի հաճույքներ։ Հաճախ երկրորդ չակրան արգելափակվում է մեղքի զգացման պատճառով: Մեղքի զգացումը կարող է կործանարար հատկություններ ունենալ ողջ էներգետիկ համակարգում, հատկապես երկրորդ չակրան: Կարծես խճճվելով սարդոստայնի մեջ, որից դուրս գալու միջոց չկա, մարդը զգում է փակուղային իրավիճակ։

Հուսահատության, սահմանափակության վիճակը, տալիս է մեղքի փորձ։ Ելք միշտ կա, կարևոր է մեղքի զգացումը չհասցնել «ներքին ինքնասպառման» վիճակի։ Հասկացեք, որ իրավիճակը կամ մարդը չէ, որ իրականում կրծում է ձեզ ներսում: Եվ ձեր վերաբերմունքը այս իրավիճակի կամ անձի նկատմամբ: Իրավիճակին նայելը, կարծես դրսից, կօգնի հասկանալ դա։

Չակրան բացվում է կենսուրախությամբ և սեռական էներգիայի գիտակցմամբ։

Կարգավորեք երկրորդ չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու համար.

Վախերը հայտնաբերվում են, ես դրանք վերածում եմ համոզիչ դրական վերաբերմունքի, պարզ իմ անմիջական շրջապատի առաջ։ Ես կասկածով մի կողմ եմ թողնում բացասական վերաբերմունքը՝ լողալով դրական գործերի ծովում։ Իմ մտքերն ուղղված են դեպի ստեղծագործությունը, աճը և ներսից ուժեղանալը: Ես փնտրում եմ, գտնում և ազատում եմ իմ վախերը՝ չբռնելով սեռական բացասական փորձառություններից:

Երրորդ չակրայի արևային պլեքսուս

Գտնվում է անոթի հատվածում, դեղին գույն, կրակի տարր։

Հաշվում է կենտրոնական մասմարդու էներգետիկ համակարգ. Բերում է մտավոր և կարիերայի ունակություններ, վստահություն, հաջողություններ հասարակության մեջ, ծրագրերի ուժ, ուժ:

Հիասթափությունն ու ամոթը զգալիորեն արգելափակում են երրորդ չակրան։ Խցանումը մանկությունից հատկապես ուժեղ է, հետ մանկապարտեզիսկ դպրոցից մենք ամաչում էինք. «Չե՞ս ամաչում», դրանով իսկ արգելափակելով միանգամից երկու չակրա՝ երկրորդը և երրորդը:

Դուք կարող եք նույն կերպ սկսել ապաշրջափակման գործընթացը, գտնել բացասականի աղբյուրը, այն բաժանել փոքր մասերի և ձեր մտքում «դասավորել»։

Ազատությունը բացում է չակրան, սոցիալական իրականացում, վստահություն, խորաթափանցություն։

Երրորդ չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու մտածելակերպը.

Իմ ուժն ու կյանքի ներդաշնակությունը վախերի և խցանումների դարպասների մոտ են, որոնք սովորեցնում են Տիեզերքում անհայտ ամեն ինչ: Ես համարձակորեն թույլ տվեցի կյանքի նոր գիտելիքներ: Ես մտնում եմ իմ վախերի և մտահոգությունների բլոկները և այլևս չեմ պահում դրանք: Ես հրաժարվում եմ իմ կարգավիճակի վերաբերյալ տարբեր գնահատականներից՝ լսելով, լսելով, խորամուխ լինելով կատարվածի մեջ։

Ես շատ ժամանակ ունեմ մտածելու սեփական անբավարարության զգացումների մասին, որոնցից ես բաց եմ թողնում: Կյանքի դասերը բերում են նոր գիտելիքներ։ Ինձ ուժ է տրվել հաղթահարելու նախկինում եղած հանգամանքները, ինչը նշանակում է, որ ես ուժ ունեմ գործելու այս պահինև ապագայում: Մահը պարզապես կյանքի հավելում է: Ես վստահում եմ կյանքի ընթացքին:

Ես լի եմ առողջությամբ և սիրով։ Ես ընտրության լիակատար ազատություն ունեմ։ Ես ես եմ, ոչ ավելի վատը և ոչ ավելի լավը, քան մյուս մարդիկ: Ի ամբողջ մասըև մի կտոր մեծից: Ես կարող եմ ուրախանալ ուրիշների հաջողություններով այնպես, կարծես դրանք իմն են: Սիրո մեջ ներդաշնակ միության բնական դրսեւորումը ֆիզիկական հարթությունում ֆիզիոլոգիական մտերմությունն է, սեքսը։ Արական և իգական սկզբունքների իրական աստվածային դրսևորում, դրանք համատեղելով միասին:

Չորրորդ սրտի չակրա

Գտնվում է մարմնի կենտրոնում, արեգակնային պլեքսուսի տարածքում այն ​​կանաչ գույնի է, ենթակա է օդային տարրին։

Սրտի չակրան ակտիվորեն մասնակցում է մարդու կյանքի գործընթացներին՝ սեր, ուրախություն, բարություն, կարեկցանք: Կապն է վերին և ստորին չակրաներ, հոգևորության և երկրայինի զորությունը, վսեմն ու հիմքը, առողջությունն ու բարգավաճումը։

Ներքին մեկուսացումը և վշտի փորձը արգելափակում են սրտի չակրան: Առաջին դեպքը ներքին մեկուսացումն է։ Սա այն դեպքում, երբ մարդն իր հույզերին, փորձառություններին և սենսացիաներին չի տալիս:

Արգելափակման մեկ այլ տարբերակ սրտի տհաճ ցավն է: Խցանված ալիքը հեռացնելու դժվարության պատճառով վշտի զգացման կործանարարությունն ու վտանգը. Պետք է հսկայական կամքի ուժ ունենալ՝ ճնշող ապատիայի վիճակից դուրս գալու համար։ Վիշտը միշտ ուղեկցվում է անտարբերությամբ, անտարբերությամբ և հուսահատությամբ: Միայն մեծ ցանկությամբ կարող եք ինքնուրույն տարբերակել, թե ինչ է սովորեցնում այս իրավիճակը, ինչ հոգևոր առաջադրանքներ պետք է կատարել, կյանքի դասեր անցնել՝ ուժեղ սրտի էներգիա ստանալու համար:

Չակրան բացվում է սիրով, կարեկցանքով, բացությամբ, ուրախությամբ, երջանկությամբ:

Առաջին չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու տրամադրությունը.

Ես սիրում եմ ամբողջ աշխարհը և նրա բոլոր մարդկանց: Իմ գոյության փաստն ինձ ուրախացնում է։ Աստծո սկիզբը յուրաքանչյուր մարդու մեջ է: Ես թույլ եմ տալիս, որ իմ ներքին աստվածային սկիզբը դրսևորվի, իմ հոգու թելադրանքը: Ինչ էլ որ պատահի, ես ողորմած եմ մնում։ Իմ սիրտը բաց է ամբողջ աշխարհի համար, աշխարհը հոգատարություն է ցուցաբերում՝ տալով իր բոլոր բարիքները։ Սերը միշտ կառավարում է աշխարհը:

Հինգերորդ կոկորդի չակրա

Գտնվում է պարանոցի մակերեսին, կապույտ գույն, օդի տարր, եթեր։ Խթանում է նյութափոխանակությունը, նախաձեռնում է ստեղծագործականություն, ներդաշնակություն, հաղորդակցություն, մարդամոտություն, խոսքի ճշմարտացիություն:

Արգելափակման պատճառը կարող է լինել արտաքուստ դրսևորվելու թույլ չտալը, այդ թվում՝ բանավոր, կամ ստի ճանապարհը: Հաճախ մարդն իրեն զսպում է՝ թույլ չտալով արտահայտել իր կարծիքը։ Սա կարող է լինել կարծիք սեփական ցանկությունների մասին, կարծիք մարդու վարքի, կարծիք իրավիճակի մասին: Եթե ​​դու քեզ թույլ չես տալիս բարձրաձայնել, կոկորդի չակրաարգելափակված է.

Ստի մասին. Սա հաշվի է առնում ոչ միայն այլ մարդկանց հետ կապված սուտը, այլև առաջին հերթին ինքն իրեն: Դժվար է երբեք չստել, երբ քո շրջապատում բոլորը հենց դա են անում: Ստերին դիմակայելը շատ դժվար է, այն վարակիչ է, ինչպես վիրուսը, և երբ փոխանցվում է մի մարդուց մյուսին, ավելի է մեծանում։ Որպեսզի կարողանաք դիմակայել ստերին, վարժեցրեք ձեզ ազնիվ լինել, մի փոխադարձեք ստախոսի զգացմունքները: Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ, ինչպես նաև այլ մարդկանց հետ: Այս կերպ դուք կարող եք օգտագործել հինգերորդ չակրայի էներգիան մաքրելու ամենաարդյունավետ և հզոր տարբերակը։

Հաղորդակցությունը, ճշմարտությունը, ինքնարտահայտումը և ստեղծագործական ներուժի իրացումը բացում են չակրան:

Հինգերորդ չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու մտածելակերպը.

Ես սիրում եմ փոփոխությունները: Ամենաբարձր բարին ինձ տալիս է միայն լավը յուրաքանչյուրի մեջ կյանքի իրավիճակ. Ճակատագրի յուրաքանչյուր շրջադարձ ինձ համար նոր հնարավորություն է։ Իմ մտքերը հեշտ են և տրամաբանական։

Իմ ինքնասիրությունն անսպառ է, ես հավանություն եմ տալիս իմ բոլոր արարքներին։ Իմ մտքերը միշտ օգնում են ինձ հաղթահարել ինքս ինձ: Ես խաղաղ գոյություն ունեմ որպես շնորհալի, ստեղծագործ անհատականություն, եզակի իմ ձևով, գտածո իդեալական ուղիներինքնադրսեւորման համար. Ես ինձ թույլ եմ տալիս արտահայտվել այնպես, ինչպես ուզում եմ։

Ես ազատորեն արտահայտում եմ իմ կարծիքը. Իմ ներքին ռեսուրսներն անսպառ են, իմ առաքինություններն ու ունակությունները սնվում են էներգիայի անսպառ հոսքով: Ինտելեկտի անվերջանալի հոսքն իմ մեջ նոր կարողություններ է բացահայտում։ Ես ազատորեն արտահայտում եմ իմ կամքը և ընդունում իմ ցանկությունները: Իմ բոլոր գործողություններն այս պահին բերում են դրական էֆեկտներ և էմոցիաներ։

Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ինձ հետ, ինձ ուրախություն է պատճառում և դրական փորձառություն է բերում՝ հանգեցնելով հետագա հաջողությունների: Ես գնահատում եմ նույնիսկ փոքր հաջողությունները՝ անելով առավելագույնը: Ես այս կյանքում ոչ մեկին չեմ դատում, ոչ ինձ, ոչ շրջապատին: Մեծ հաճույքով կյանքն իմ ձեռքն եմ վերցնում։

Երրորդ աչքի վեցերորդ չակրան

Չակրան գտնվում է հոնքերի միջև՝ գլխի կենտրոնում։ Ինդիգո գույներ, օդի տարր։

Հնարավորություն է տալիս ենթագիտակցության հետ մարմնական շփման միջոցով ամրապնդել հոգևոր կամքը: Զարգանում է հոգեկան ունակություններ, ինտուիցիա.

Վեցերորդ չակրան կարող է արգելափակվել կյանքում չափազանց մեծ սպասումների և պատրանքների պատճառով։ Պատրանքներն ու իրականությունը տարանջատելու անկարողությունը հանգեցնում է արգելափակման: Եթե ​​մարդը չի ընդունում տեղի ունեցած իրավիճակի իրականությունը և տեղի ունեցողի փաստացի գնահատականը, ապա բլոկ է դրվում։ Կարիք չկա փորձել ավելի լավը լինել, քան հարևանն ու ստանձնել ավելին, քան պետք է:

Հոգևոր գիտելիքը չի կարող ճեղքել, եթե մարդը տարված է աստղային տենդով կամ հպարտությունը փակում է նրա զգացմունքները: Ամենատարածված դեպքը մշտական ​​չափազանց մեծ սպասումներն են։ Մենք անընդհատ նկարում ենք ապագան այնպես, ինչպես պետք է լինի:

Ինչպես պետք է ամեն ինչ լինի, ինչպես պետք է ինձ պահեմ, ինչպես պետք է վարվեն ուրիշները։ Կյանքի հիմնական կանոնը. «Սպասելիքները երբեք չեն արդարանում»: Ընդունեք իրականությունն առանց չափազանցության, և երազանքները կիրականանան՝ դառնալով իրականություն։

Ինտուիցիայի, գիտակցության և ճկունության օգտագործումը բացում է չակրան:

Վեցերորդ չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու մտածելակերպ.

Ես ինձ թույլ եմ տալիս արտահայտվել այնպես, ինչպես ուզում եմ։ Ես ազատորեն արտահայտում եմ իմ կարծիքը. Ես պարզ տեսնում եմ այն ​​ամենը, ինչ կատարվում է, և հասկանում եմ, թե կոնկրետ ինչ է կատարվում՝ հասկանալով, թե ինչու է այդպես։ Ես ավելին ցանկանալու քաջություն ունեմ։ Այդ նպատակով ցանկությունները խթան են տալիս հավատալ ինքն իրեն: Ես ունեմ անհրաժեշտ գիտելիքներ։ Այն ամենը, ինչ անում եմ, անում եմ այս գործունեության հանդեպ սիրով: Իմ ինտուիցիան ինձ երբեք չի հուսահատեցնում: Ես ունեմ իմաստություն և զորություն:

Ես դառնում եմ օգտակար գաղափարների և ծրագրերի գեներատոր, որոնք հեշտությամբ կարող եմ իրականացնել: Իմ ճանապարհին խոչընդոտները միայն ավելի են ուժեղացնում իմ կյանքը: Ես արագ և հեշտությամբ հաղթահարում եմ իմ ճանապարհին կանգնած խոչընդոտները ինտուիցիայի օգնությամբ: Ինձ հաճույք է պատճառում հենց դժվարությունները հաղթահարելու գործընթացը։ Ես վստահում եմ այն ​​ամենին, ինչ տեղի է ունենում և ընդունում եմ առանց լարվածության։

Իմ ամբողջականությունը երաշխավորված է: Ես ընտրության իրավունք ունեմ, որը միշտ իմն է։ Բառերը պետք է (պետք է) հեռանում են իմ կյանքից: Ես աշխատում եմ հեշտությամբ, զվարճալի: Ընտրության և գործելու ազատությունն իմ ուժի հիմքն է։ Իմ երազանքի ճանապարհը լիովին բաց է, և ես անում եմ առաջին քայլերը։

Յոթերորդ վերին չակրան

Այն նաև կոչվում է թագ: Այս չակրան ունի մանուշակագույն գույն, սակայն հնարավոր է գույնը փոխել գերակշռող չակրայի գույնի։ Գտնվում է թագի վերևում:

Դա մարդու և տիեզերքի էներգիայի միջև կապն է: կապվածություն երկրային և նյութական օգուտներարգելափակում է թագի չակրան: Նյութական բաների մեջ վատ բան չկա։ Այն ամենը, ինչ ստեղծված է այս աշխարհում, աստվածային էներգիայի դրսեւորում է:

Խնդիրներն առաջանում են, երբ մարդը չափից դուրս կապված է նյութական արժեքների հետ: Ամեն ինչ երկրային՝ տուն, աշխատանք, մարդիկ կարող են երկրային կապվածություններ ունենալ, պետք է կարողանալ բաց թողնել: Մի եղիր տիրապետող: Ձեր «սա իմն է» դրոշմը մի դրեք մարդկանց կամ նյութական ունեցվածքի վրա:

Բացում է չակրայի զարգացումը ներաշխարհ, նուրբ էներգիայի ամբողջական ազատում։

Յոթերորդ չակրան ապաշրջափակելու և ակտիվացնելու մտածելակերպը.

Շնորհակալություն ավելի բարձր լիազորություններայն ամենի համար, ինչ նրանք տվել են: Ես ամբողջ անսահման Տիեզերքն եմ: Հաջողության հասնելու համար ինձ ամեն ինչ բավական է, պարզապես պետք է ցանկանամ դա։ Վստահությունը շատ կարևոր է, հատկապես ձեր հանդեպ:

Բարեւ Ձեզ, Սիրելի բարեկամներ! Երբևէ հանդիպե՞լ եք մարդկանց, ովքեր, թվում է, միտումնավոր իրենց դագաղ են տանում: Անձամբ ես օրինակներ շատ գիտեմ։ Ոմանք ընկնում են ալկոհոլի մեջ և «խեղդվում» դրա մեջ։ Մյուսները դառնում են հուսահատ և իրենց բոլոր անհաջողությունները ճակատագրական են ընկալում: Մյուսների համար բոլոր հանգամանքները լավ են ընթանում, բայց նրանք հանկարծակի հիվանդանում են և չեն բուժվում: Նրանք չափազանց ծույլ են մարմնամարզությամբ զբաղվելու համար, մոռանում են իրենց հաբերի մասին, խախտում են սննդակարգը... Այս բոլոր մարդկանց մի ընդհանուր բան կա՝ անհավասարակշռություն Մուլադհարայում։ Կյանքի տերը դառնալու համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես բացել առաջին չակրան: Ահա թե ինչի մասին կխոսենք։

Ինչի համար է պատասխանատու Մուլադարան:

Կենտրոնի էներգիան բնազդների մեջ է մաքուր ձև. Լավ զարգացած հանգույց ունեցող մարդիկ բավականաչափ ուժ ունեն տարրական խնդիրները հաղթահարելու համար: Նրանք վստահ են ապագայի, իրենց անվտանգության վրա և պատրաստ են շարունակել ապրել։ Կարևոր չէ, թե մարդը որքան խորն է ընկալում դժբախտությունները և խոչընդոտները: Գլխավորն այն է, որ նա գլուխ է հանում դրանցից։

Երբ կա անհավասարակշռություն, տեղի է ունենում անցում դեպի ֆիզիկական կարիքներ: Վախեր են հայտնվում ներխուժող մտքեր. Հանգույցի արգելափակումը հաճախ հանգեցնում է ավելորդ քաշը, քանի որ մարդը վախենում է սոված մնալուց, շատ է ուտում։ Ակտիվանում են ինքնապահպանման պահուստային բնազդները, որոնք միայն խանգարում են առօրյային։ Անհետանում է թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ հոգեպես զարգանալու ցանկությունը։

Առաջին կենտրոնում անհավասարակշռության պատճառով ձեռք բերված հիվանդություններն ամենասարսափելին են։ Դրանք են՝ ուռուցքները, մկանային դեգեներացիան, ՄԻԱՎ-ը և այլն համակարգային հիվանդություններ. Մարմինը բառացիորեն ինքն իրեն ոչնչացնում է։ Սա տեղի է ունենում, ի թիվս այլ բաների, միջոցով վատ սովորություններԱլկոհոլի չարաշահում, ծխախոտի չարաշահում և թմրամոլություն:

Արգելափակման պատճառները

Հիշենք, թե որտեղ է գտնվում առաջին չակրան: Կանանց մոտ սա ձվարանների միջև ընկած հատվածն է: Ուստի Մուլադհարան, ինչպես Սվադհիսթանան, սերտորեն կապված է սեռական ոլորտի հետ։ Կենտրոնը նաև կողմնակից է ողջամիտ մաքրաբարոյությանը: Հանգույցը պատասխանատու է ոչ թե հաճույք ստանալու, այլ վերարտադրության համար։ Անառակությունը, հղիության վախը և դավաճանությունը անհավասարակշռություն են առաջացնում:

Մեր թշնամին այն ամենն է, ինչը մեր տակից հանում է գորգը և ստիպում մեզ անապահով զգալ: Դա կարող է լինել կոնֆլիկտներ ընտանիքում, սառը հարաբերություններ, անկայունություն աշխատանքում և այլն: Հատկապես վտանգավոր են հասարակությանը հաճոյանալու փորձերը՝ հանուն որևէ շահի։ Այս պահվածքը հավասարազոր է ինքն իրեն լքելուն:

Ինչպե՞ս հեռացնել արգելափակումը և զարգացնել:

Լավ զարգացած Մուլադարան անմիջապես երևում է, այն առողջ է, ուժեղ մարմին. Հետևաբար, հարցի պատասխանը, թե ինչպես բացել առաջին չակրան, ակնհայտ է՝ սիրեք ինքներդ ձեզ և հոգ տանեք ձեր մասին: Բնազդների աշխարհում կարևոր է արագ շարժվել կարողանալը, ուստի մարզվեք տոկունության և արագության համար: Ամրապնդեք ձեր մարմինը, բարելավեք ձեր արձագանքը:

Իդեալական սպորտաձևերը մեր դեպքում վազքն ու լողն են։ Նրանք օգտագործում են մկանների մեծ մասը: Եթե ​​առողջական խնդիրներ ունեք, ավելի լավ է ընտրեք լողը։ Այն ավելի քիչ վնաս է հասցնում հոդերին: Օգտակար է նաև զբոսաշրջությունը։ Այն ոչ միայն լավացնում է մարմինը, այլեւ թույլ է տալիս, որ բնազդները բացվեն:

Այնուամենայնիվ ֆիզիկական գործունեությունքիչ. Դուք պետք է ձեզ հարմարավետ զգաք: Եթե ​​վախենում եք ջրից, մի լողացեք։ Ձեզ զայրացնում է քաղաքի եռուզեռը։ Գնացեք գյուղ: Մի անտեսեք ձեր ցանկությունները: Եթե ​​դուք հանգիստ և ապահով չեք զգում, երբեք չեք կարողանա հեռացնել արգելափակումը:

Մի հրաժարվեք ձեր վախերից: Վախենալն ամոթ չէ, վախկոտ լինելն ամոթ է։ Նայեք ձեր ֆոբիաներին աչքերի մեջ և դասավորեք ձեր զգացմունքները: Արդյո՞ք այն, ինչից դուք խուսափում եք, այդքան վտանգավոր է: Վախը լավ «մեխանիզմ» է, որը երբեմն փրկում է մեզ։ Սակայն դա պետք է աշխատի մեր շահերից ելնելով, ոչ թե հակառակը։

Զորավարժություններ

Առաջին հանգույցը բացելը ամենահեշտն է, բայց ավելի լավ է առաջինը լուծել երկրորդ և երրորդ հանգույցները: Եթե ​​մեդիտացիայի ժամանակ որևէ սխալ թույլ տաք, հետևանքները կարող են մահացու լինել։

1. Ենթադրենք Siddhasana (Աստղային դիրք): Կրունկը պետք է շփվի այն կետի հետ, որտեղ գտնվում է առաջին չակրան՝ անուսի և սեռական օրգանների միջև:
2. Կրունկով թեթև սեղմեք կենտրոնը։ Բաց թողեք բոլոր մտքերը, հանգստացեք և կենտրոնացեք Մուլադհարայի վրա: Շուտով դուք կզգաք ջերմություն և թեթև պուլսացիա։ Հնարավոր է, որ առաջին անգամ չաշխատի, մի հուսահատվեք:
3. Այժմ կենտրոնացեք ձեր շնչառության վրա: Պատկերացրեք, որ դուք շնչում եք առաջին չակրայով։ Նա պատասխանատու է հիմնական բնազդների համար, ուստի սա շատ կարևոր է: Մտածեք 5 րոպե։ Պատկերացրեք, որ տաք կարմիր էներգիան տարածվում է կենտրոնից: Այն անցնում է ամբողջ ողնաշարով և մարմինը լցնում ուժով:
4. Ի վերջո, վերցրեք հարմարավետ դիրք և որոշ ժամանակ հանգիստ մնացեք։ Այս կերպ դուք կհանգստացնեք կենտրոնը և կուժեղացնեք էֆեկտը։

Մի մոռացեք, որ Մուլադարան մեր հիմքն է: Հենց դրա մեջ անհավասարակշռություն կա, ամեն ինչ փլուզվում է։ Հոգ տանել ձեր չակրայի մասին և զարգացնել այն:

Փորձե՞լ եք մեդիտացիա անել: Պատմեք մեզ ձեր տպավորությունների և արդյունքների մասին:

Առողջություն ձեզ!