ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ಒಮ್ಮೆ ಹೇಳಿದರು: ನರರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ”, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿ ಇದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಇದು ಅವನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಒಂದು ದಿನ ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸದಿರಲು, ಈ ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ಟೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಋಣಾತ್ಮಕ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರ, ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಬಹುಶಃ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ನರ ಶಕ್ತಿಗಳುಅದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರದಷ್ಟು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮನರಂಜನೆ.

ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಂದು ಸಾದೃಶ್ಯವೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡ ನಂತರ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಯಾವಾಗ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬ್ಯಾಟರಿಯು ಇನ್ನೂ ಕನಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು, ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವನ ಆಯಾಸವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ರಲ್ಲಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿನಾವು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡಲು ಧಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ಸರಳ ಕಾರ್ಯ, ಅವರು ಕೇವಲ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಅವನು ಶಕ್ತಿಯ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ! ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನರಶೂಲೆಯ ಮೂರನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನರಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆ, ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು" ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ", ಅಂದರೆ ಅವನು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಆಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನನಗೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನೇಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಧಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಆನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ನರದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಆಂತರಿಕ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೇಮಿಯ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಆಂತರಿಕ ಸಂವಾದಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವು ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮೆದುಳು ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಆಯಾಸವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು: ದೀರ್ಘವಾದ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಆಡಳಿತದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಆಯಾಸ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನರಶೂಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್:

• ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ;
• ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಜಾಗತಿಕ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ;
• ಚಿತ್ತ, ಕಣ್ಣೀರು;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು - ಸರಳವಾದ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಆಯಾಸದಿಂದ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇದ್ದರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಗೌರವ. ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸರಳತೆಗಾಗಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

1. ಮೊದಲ ಹಂತ- ಆಯಾಸವು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಕನಿಷ್ಠ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ) ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಶಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟಆತಂಕವು ಅವನನ್ನು ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, "ಕನಿಷ್ಠ ಯೋಜನೆ", ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕಾಲೇಜಿನ ಕೊನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ಸರಳವಾದ ಲಯಬದ್ಧ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೀದಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಮೆಂಟಲ್ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು" ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಅಂಗಡಿ ಕಿಟಕಿಗಳು, ಮನೆಗಳು, ಮರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಲಘು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

1. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮೂರನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವು ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ, "ಮುಚ್ಚಿದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳು," ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ವರ್ತನೆಗಳು.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ:

• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್- ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕಗಳು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು- ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಗುಂಪನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ);
• ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್- ಸುಧಾರಿಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು- ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ(ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು).

ಹೀಗಾಗಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೀವು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಪರಿಹಾರ, ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ಕ್ರಮಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆಈ ರೋಗದಿಂದ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಗರದ ನಿವಾಸಿಗಳು "ನರಸ್ತೇನಿಯಾ" ಎಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರೂಢಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಇದು ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ದುಃಖದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನರರೋಗಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಅದರ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್. ICD-10 ಕೋಡ್ F48.0 ಆಗಿದೆ.

ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನರರೋಗಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ), ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ನರಸ್ತೇನಿಯಾವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. . 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅನೇಕ ನರರೋಗಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತಜ್ಞರು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮೂರು ಹಂತಗಳು ಅಥವಾ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪ;
• ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪ.

ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪ

ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಬ್ದಗಳು, ವಾಸನೆಗಳು, ಜನರ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೈರುಹಾಜರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಕ್ಷತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಸ್ವಿಚ್" ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ, ಗೊಂದಲದ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4-6 ಗಂಟೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದ ಮೊದಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ "ನಿದ್ರೆ" ಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುರಿದು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಅಸಹ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ತರಂಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತವು ಕವಚದ ಸ್ವಭಾವದ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ("ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್"), ಅಸ್ವಸ್ಥತೆವಿ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳುದೇಹ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ರೋಗದ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆಯಾಸ. ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ವಾಸನೆಗಳು, ಶಬ್ದಗಳು, ಚಲನೆಗಳು) ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ. ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಗಳು. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಲೆನೋವು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ದಾಳಿಗಳು, "ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ" ದ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪ

ರೋಗದ ಮೂರನೇ ಹಂತವು ರೋಗಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ನರಶೂಲೆಯ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಭಾವನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಸಿತದ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು "ನೈಜ" ಖಿನ್ನತೆಯಲ್ಲ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ, ದುರ್ಬಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನರರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಇತ್ಯಾದಿ), ನರಸ್ತೇನಿಯಾವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ರಿಂಗಿಂಗ್.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
• ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.
• ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ಕೈ ನಡುಕ
• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ.
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ತಲೆನೋವು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಎರಡೂ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು "ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಗಿಯು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ನಿರಂತರ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅವನು ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು - ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ IPH ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಾಕಿ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಖಾಸಗಿ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿರಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಸ್ತೇನಿಯಾವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ( ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ), ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು, ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳುಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಇತರರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ರೋಗಿಯು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾಕ್ಕೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಇದನ್ನು ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಹಂತಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷ ನೆರವು, ಇದು ಇನ್ನೂ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ "ಬೆಂಬಲ" ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಅಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ. ತಡವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕಾರಣ ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮಲಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಲಾಭಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಫಿ (ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ) ಅಥವಾ ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ "ಒಲವು" ಮಾಡಬಾರದು - ಅವೆಲ್ಲವೂ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಜ - ನರಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಚಾರ್ಜಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಪೂಲ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೈಕಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು" ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಾರದು ಪರ್ವತ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರಾಂತ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ನರರೋಗಗಳ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸಹ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಈಗ ಸ್ಕೈಪ್ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮೊದಲನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಲೈಂಟ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜೊತೆಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ - ಸಣ್ಣ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದೊಂದಿಗಿನ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ರೋಗಿ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದಅವನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, "ಎರಡು ಮನೆಗಳಾಗಿ" ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ನಿರ್ಣಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸರಿಯಾದ ತಜ್ಞ. ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ "ವಿಭಜನೆ" ಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರಮತ್ತು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಹಿರಿಯರ ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದರೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯಿಂದ "ವಂಚಿತ" ಮಗು ಅಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಅವರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ), ಆದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. "ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನರಶೂಲೆಗೆ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು! ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ರೋಗಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಔಷಧಿಗಳು) ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯನ್ನು ನರರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮಸಾಜ್, ಸ್ನಾನ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಲೀಪ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಅನೇಕ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ ನರ ರೋಗಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವೆರೋನಿಕಾ ಸ್ಟೆಪನೋವಾ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ: ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ನರಶೂಲೆಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಉನ್ನತ ಸರ್ಕಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು, ವ್ಯಾಪಾರ ತಾರೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವು ಬಹಳಷ್ಟು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ "ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು" ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರು ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಏಕೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಬಹುಪಾಲು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಳ್ಳದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆನಂತರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ.

1. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ. ಕೆಲಸವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾನೂನು ರಜೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಆವರ್ತಕ ಭೇಟಿಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನೂ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ- ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಇದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್.

ತೀರ್ಮಾನ

ಯಾವುದೇ ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ. ರೋಗಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು "ಮುಳುಗುತ್ತಾರೆ". ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಜನಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ!

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ (ದೈಹಿಕ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಸ್ವಭಾವವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೈಕೋನ್ಯೂರಾಲಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ.
• ಮೂರ್ಛೆ ಮಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು(ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಋತುಚಕ್ರಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ).
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಧಾರಣ.
• ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ, ಎಡಿಮಾದ ನೋಟ.
• , ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಕರಣಗಳ ನರಶೂಲೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ - ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಸೀನತೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ.

ನ್ಯೂರೋಟೈಸಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ತೇನಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳುಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಚಲನೆಗಳು - ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತ, ಪೆನ್ ಬಡಿಯುವುದು.

ಸೊಮಾಟೈಸೇಶನ್ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮೂರ್ಛೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸೆಳೆತ) ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಸ್ತೇನಿಯಾಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟೆನ್ಸರ್ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡಿಪೋಗಳಿಂದ ಅದರ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಗಳು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಪ್ರಮುಖ! ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ - ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನ - ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮುಂತಾದ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಸ್ಥೆನೋನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾನೂನು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ.

ಉದಾಸೀನತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಪರಿಹಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳುದೇಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಫಂಕ್ಷನ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮತ್ತು ಟೈರೋಸಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೋಪಮೈನ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ, ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ನರದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಅಸ್ಥೆನೋನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯ ಮೂಲವು ಹಣಕಾಸಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಅಪಶ್ರುತಿ, ಉದ್ಯೋಗದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಜನರಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೊರತೆಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಟೈರೋಸಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಸ್ಟೆನೋನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಫಿಯೋಕ್ರೊಮೋಸೈಟೋಮಾ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಇಟ್ಸೆಂಕೊ-ಕುಶಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯರು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಸಾಜ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ.

ASMR ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂವೇದನಾ ಮೆರಿಡಿಯನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನವ ಪಿಸುಮಾತುಗಳಂತಹ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ). ಇದು ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ನಂತಹ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಅದರಿಂದ ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಸಿರೊಟೋನಿನ್. ಮೊದಲನೆಯದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಊತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - Sirdalud. ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್‌ಗಳು, ಎರ್ಗೋಟ್ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಟಮಾಟರ್ಜಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅಮಿನೊಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತೇನೋನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಶದ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ - ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.

ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲವು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಕಳಪೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಲೆನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಕೀಲು ನೋವು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ 3 ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ - ರೋಗದ ಹಂತ 1, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೂಡ್ ಕೊರತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ - ನರಮಂಡಲವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು;
• ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು "ವಿಶಿಷ್ಟ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರ ನೋವುದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಂಜೆ ಸಮಯ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಇದು "ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್" ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ಕೊರತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರುಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪದವಿಗಳುತೀವ್ರತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ ತಪ್ಪು ಮೋಡ್ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು – ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ:

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಯಾವುದೇ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನ.

ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಯಾವ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನರರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಆರ್ಟ್ ಥೆರಪಿ, ಸ್ಯಾಂಡ್ ಥೆರಪಿ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಕಲರ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ (ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ), ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 20-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇತರ ಒತ್ತಡ.

ನರಸ್ತನಿಗಳು ಯಾರು?

20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನರಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಖಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳ ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ (ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್) ಸಹ ಇದೆ. ಈ ರೂಪದ ನೋಟ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ: ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನರಶೂಲೆಯ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ರೂಪವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೂಪಗಳು

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್;
• ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್.

ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರೋ-ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ.

ಈ ರೀತಿಯ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಉದ್ಧಟತನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು;
• ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳು;
• ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಜೊತೆ ರೋಗಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ರೂಪಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಹಳ ಸಮಯಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಗೊಂದಲದ ಕನಸುಗಳು;
• ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು.

ವಿವರಿಸಿದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

ಕೆಳಗಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಭಾರ;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ.

ಮೊದಲ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬಲವಾದ ನರಮಂಡಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು. ಈ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಲಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಶಕ್ತಿಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆತಂಕದ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಜನರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಆಲಸ್ಯ;
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆ;
• ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕೊರತೆ;
• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನಿರಂತರ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ:

ನರಸ್ತೇನಿಯಾವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಅವರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ) ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರಶೂಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಸ್ಯಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನ್ಯೂರಾಸ್ಟೆನಿಕ್ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರೋಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿ;
• ಅವಿವೇಕದ ಭಯಗಳು;
• ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳ ಲಕ್ಷಣ.

ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ದಾಳಿಗಳು (ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ);
• ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆ;
• ಎದೆ ನೋವು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಲ್ಬಣಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ತೆಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾಯಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಸ್ವರೂಪವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳ ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಕೆರಳಿಸುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಿರಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
• 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು;
• ಸರಳ ತಾರ್ಕಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎರಡನೇ ರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುರೋಗಿಯ, ಲಭ್ಯತೆ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನರರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರೋಗಿಯ ದೂರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ, ದೈಹಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆಳವಣಿಗೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಮಾದಕತೆ;
• ಮೆದುಳಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಗೆಡ್ಡೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಉರಿಯೂತ, ನ್ಯೂರೋಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ಸ್).

ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, MRI ಅಥವಾ CT ಬಳಸಿ ಮೆದುಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಯೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಾವಯವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇತರ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನರಶೂಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರೋಗದ ಸಂಭವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸದೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ವೈದ್ಯರು ನರದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಆದರೆ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಾಧಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ, ರೋಗಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು (10 ಗಂಟೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿದ್ರಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆನರಶೂಲೆ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• "ಕ್ಲೋರ್ಡಿಯಾಪಾಕ್ಸೈಡ್", "ಡಯಾಜೆಪಮ್" (ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ);
• "ಆಕ್ಸಾಜೆಪಮ್" (ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• "ಫೆನೋಜೆಪಮ್", "ಲೋರಾಜೆಪಮ್" (ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ);
• "ನಿಟ್ರಾಜೆಪಮ್" (ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ);
• "ಮೆಡಾಜೆಪಮ್" (ಶಾಂತ);
• "Afobazole" (ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹೈಪೋಸ್ಟೆನಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:

• "ಸೋನಾಪಾಕ್ಸ್";
• "ಹಲೋಪೆರಿಡಾಲ್";
• "ಮೆಲ್ಲೆರಿಲ್";
• "ಟ್ರಿಫ್ಟಾಜಿನ್"

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿದೇಹ.

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನರದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಗಳುತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನರ ಅಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನರವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ನೀವೇ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು (ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ) ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಉಂಟಾಗುವ ಕಾರಣಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ.