അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എന്താണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്, എന്താണ് നല്ലത്: പോഷകാഹാരം, കായികം, താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് കൊണ്ട് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത് ഇടത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് കൊണ്ട് ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്തത്

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഒരു നിയോപ്ലാസമാണ്, അത് ദ്രാവകം നിറച്ച സഞ്ചിയുടെ രൂപത്തിൽ അനുബന്ധത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അമിതമായി പഴുക്കുകയും ദ്രാവകം നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ട്യൂമർ രൂപപ്പെടാം വിവിധ കാരണങ്ങൾ, അതിന്റെ സംഭവം തടയാൻ അസാധ്യമാണ്. രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ ഈ രോഗംസിസ്റ്റിന്റെ വലുപ്പവും അവസ്ഥയും നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ കാരണം. രോഗത്തിന്റെ വികസനം സ്ത്രീയുടെ പ്രായത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പുകവലി;
• പതിവ് സമ്മർദ്ദം;
• ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങൾ;
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ;
• അധിക ശരീരഭാരം;
• പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങൾ;
• വന്ധ്യത;
• ആർത്തവത്തിൻറെ പരാജയം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ തരങ്ങൾ

അവയുടെ സംഭവത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, സിസ്റ്റുകൾ ഫങ്ഷണൽ, സിസ്റ്റിക് എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം(അൽപ്പ സമയത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും). ഓർഗാനിക് സ്പീഷീസ്മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമാണ്. ഓർഗാനിക് ഇവയായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. ഇളം മഞ്ഞ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സഞ്ചിയാണ് സീറസ് സിസ്റ്റ്. അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
2. ഒരു ഡെർമോയിഡ് സിസ്റ്റിന് കട്ടിയുള്ള ചുവരുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ശരീര കോശങ്ങളുടെ വിവിധ കണങ്ങളാൽ നിറയും. സാവധാനം വലിപ്പം കൂടുന്നു. ഇതിന് വളച്ചൊടിച്ച ഘടനയും അഴുകിയതും ഉണ്ടായിരിക്കാം.
3. എപ്പിഡിഡൈമിസിൽ നിന്ന് ഒരു പരോവേറിയൻ സിസ്റ്റ് രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിനും അണ്ഡാശയത്തിനും ഇടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യാം. ഭ്രൂണ വികസന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം സംഭവിക്കുന്നു.
4. ഗർഭാശയ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് പോലുള്ള ഒരു രോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതയുടെ ഫലമായാണ് എൻഡോമെട്രിയോയിഡ് സിസ്റ്റ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എൻഡോമെട്രിയത്തിന് സമാനമായ ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്. എപ്പോൾ അത്തരം ഒരു സിസ്റ്റ് കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനപെൽവിക് അവയവങ്ങൾ.
5. രക്തസ്രാവം മൂലം ഒരു സിസ്റ്റിനുള്ളിൽ ഒരു ഹെമറാജിക് സിസ്റ്റ് രൂപം കൊള്ളുന്നു.

വലത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന്റെ രൂപം പലപ്പോഴും മുമ്പത്തെ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇടത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടാകുന്നത് വലിയ കുടലിലെ വീക്കം ബാധിക്കും. അവയവങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്ഥാനം കാരണം, പാത്തോളജി രണ്ട് ദിശകളിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു.

സിസ്റ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു സിസ്റ്റിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ. ആർത്തവം പതിവായി സംഭവിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു;
• ഓക്കാനം ഉണ്ടാകാം;
• അടിവയറ്റിലെ വേദനയുടെ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്;
• രക്തം പുരണ്ട ഡിസ്ചാർജിന്റെ രൂപം.

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിനൊപ്പം, മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന സമയത്തും സമയത്തും വേദന ഉണ്ടാകാം അടുപ്പം. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

അടിയന്തിര ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ചൂട്;
• കുതിച്ചുചാട്ടം രക്തസമ്മര്ദ്ദം;
• ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു;
• ഛർദ്ദിക്കുക;
• കടുത്ത വേദനഅടിവയർ.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിച്ച സിസ്റ്റിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

സിസ്റ്റിന്റെ ടോർഷനും വിള്ളലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

സിസ്റ്റിക് ദ്രാവകം കാരണം അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഭാരം വളരെ വലുതാകുകയും അണ്ഡാശയത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾക്ക് ചുറ്റും വളയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ സിസ്റ്റ് ടോർഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉയർത്തുമ്പോഴോ പെട്ടെന്നുള്ള ചലനത്തിനിടയിലോ ഈ വളച്ചൊടിക്കൽ സംഭവിക്കാം. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായം ആവശ്യമുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥയാണിത്.

സിസ്റ്റ് വിള്ളൽ എന്നത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ മതിലുകളുടെ വിള്ളലാണ്, ഈ സമയത്ത് സിസ്റ്റിന്റെ ഉള്ളടക്കം വയറിലെ അറയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. തൽഫലമായി, ആന്തരിക രക്തസ്രാവവും വേദനാജനകമായ ഷോക്കും ഉണ്ടാകാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ:

• കഠിനമായ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• നിശിത വേദന;
• രക്തനഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് സാധ്യമാണ്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:

1. വയറിലെ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
2. ഉയർന്ന താപനിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതായത്: കുളിയും നീരാവിയും സന്ദർശിക്കുക, ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കുക.
3. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ട്യൂമർ വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, മസാജുകളും റാപ്പുകളും ചെയ്യാൻ പാടില്ല. സിസ്റ്റ് പൊട്ടിയേക്കാം.
4. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഏൽക്കാനോ നേരിട്ട് നിൽക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല സൂര്യകിരണങ്ങൾ.
5. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ദോഷം ഉണ്ടാക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ നിരോധനങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരവും ജീവിതത്തിന് ഭീഷണിയുമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ്

ഒരു ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു പൂർണ്ണതയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വൈദ്യ പരിശോധന. ഗർഭകാലത്ത് ഒരു സിസ്റ്റിന്റെ വികസനം അപൂർവ്വമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലായിരിക്കാം. ഈ രോഗനിർണയത്തിലൂടെ, മിക്കപ്പോഴും ചികിത്സയില്ല, മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ സ്ത്രീക്ക് സിസേറിയൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ രോഗനിർണയവും പരിശോധനകളും

ഒരു നല്ല അണ്ഡാശയ ട്യൂമർ നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ലബോറട്ടറി ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിൽ രക്തം, മൂത്രം പരിശോധനകൾ, ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾ, ഗർഭ പരിശോധനകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മാരകമായ ട്യൂമർ;
• ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്ട്രാൻസ്വാജിനൽ അൾട്രാസൗണ്ട്, മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്, ലാപ്രോസ്കോപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു.

സിസ്റ്റിന്റെ തരം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും അണ്ഡാശയ അർബുദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും പരിശോധനയുടെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും കടന്നുപോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി സിസ്റ്റ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റാണ് നടത്തുന്നത്. രോഗിക്ക് സിംഗിൾ-ഫേസ്, ബൈഫാസിക് ഓറൽ ഗർഭനിരോധന രൂപത്തിൽ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സമുച്ചയം വിറ്റാമിനുകൾ കെ, ബി 6, ബി 1, എ, ഇ, സി എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും നേരിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത്തരം തെറാപ്പി ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

സിസ്റ്റുകളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ

ട്യൂമർ ഇതുവരെ എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ വലിയ വലിപ്പങ്ങൾ, പിന്നീട് അതിന്റെ നീക്കം ലാപ്രോസ്കോപ്പി വഴി സംഭവിക്കുന്നു. രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ പരുക്കൻ അടയാളങ്ങളോ പാടുകളോ അവശേഷിക്കാത്ത ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ ആധുനിക രീതിയാണിത്. ചെറിയ മുറിവുകൾ മാത്രമേ അവശേഷിക്കുന്നുള്ളൂ, അത് കാലക്രമേണ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

എന്നാൽ സിസ്റ്റ് വളരെ വലുതായി വളരുകയും ആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്താൽ, നീക്കം ചെയ്യലിന് ഒരു സ്ട്രിപ്പ് ഇൻസിഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും.

ചികിത്സയുടെ പരമ്പരാഗത രീതികൾ

ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ, ലളിതമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗം പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച ശേഷം.

TO പരമ്പരാഗത രീതികൾഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയും മറ്റ് ഔഷധേതര രീതികളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പരമ്പരാഗത മരുന്ന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

• അക്കേഷ്യ പൂക്കളും ബർഡോക്ക് ജ്യൂസും ചേർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കാം. ഇൻഫ്യൂഷൻ 10 ദിവസത്തേക്ക് രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അപ്പോൾ ഒരു പുതിയ തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കി. ഒരു മാസത്തേക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുക.
• വാൽനട്ട് പാർട്ടീഷനുകളുടെ ഒരു കഷായങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ചും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. തിളപ്പിച്ചും അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ എടുക്കണം.
• വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് പൈൻ പരിപ്പ് കഷായങ്ങൾ. ആകാം ഫലപ്രദമായ മരുന്ന്സിസ്റ്റിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ. പൂർത്തിയായ മിശ്രിതം 2 ആഴ്ച ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കണം. ഭക്ഷണത്തിന് 30 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.
• വിവിധ ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ഹെർബൽ സന്നിവേശനം. ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു: ചമോമൈൽ, യാരോ, ഇടയന്റെ പഴ്സ്, ഇലകാമ്പെയ്ൻ വേരുകൾ, സ്ട്രിംഗ്, ഹോഗ്വീഡ് തുടങ്ങിയവ.

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര വെബ്സൈറ്റുകളിൽ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണാം.

ടാനിംഗ് - ദോഷമോ പ്രയോജനമോ?

ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ്, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എന്ത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ് സൂര്യൻ. സൗരവികിരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം ഭൂമിയുടെ അന്തരീക്ഷം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

അടിവയർ, താഴത്തെ പുറം, നെഞ്ച് എന്നിവയുടെ ചർമ്മം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോട് ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.

ശരീരത്തിൽ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ പ്രഭാവം

പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം:

• മനുഷ്യർക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സമന്വയം;
• ചർമ്മത്തിൽ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ കുറയ്ക്കുന്നു;
• രക്തത്തിൽ കാൽസ്യം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങളും ആന്റിബോഡി ഉൽപാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അണുബാധയ്ക്കുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം രൂപപ്പെടുന്നു;
• ഒരു ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വെയിലത്ത് തുടരുകയും മിതത്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ടാനിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ചർമ്മ നിറം നൽകുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളോട് ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് കാരണമാകാം വലിയ ദോഷംചർമ്മവും മനുഷ്യ ശരീരവും.

മോശം സ്വാധീനം:

• ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷൻ (പുള്ളികളുടെ രൂപം, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ, മോളുകൾ);
• ചർമ്മ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു;
• കത്തുന്നു മുകളിലെ പാളികൾതൊലി;
• പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം തുറന്ന സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രത്യേക സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാനും കുറയ്ക്കാനും അവർ സഹായിക്കും നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനംചർമ്മത്തിൽ സൂര്യരശ്മികൾ.

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം സാധ്യമാണോ?

അണ്ഡാശയത്തിൽ ഒരു സിസ്റ്റിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ശ്രദ്ധയോടെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ മനോഭാവംനിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്. രോഗത്തിൻറെ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും കാരണമാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അണ്ഡാശയത്തിൽ ട്യൂമർ ഉള്ള ഒരു സ്ത്രീ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം:

• കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ശരീരത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ദമാണ്, ഇത് രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു;
• ഉദരഭാഗത്ത് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത്;
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുക, ഉദാഹരണത്തിന്, സാധനങ്ങളുള്ള ഒരു സ്യൂട്ട്കേസ്;
• ആകാശ സഞ്ചാരം;
• സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ കാലാവസ്ഥാ മേഖലയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള അവധിക്കാലം ശരീരത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കാനും പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. അവധിക്കാലം ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലാണ് നടക്കുന്നതെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തെ ചൂടാക്കുന്നത് അനിവാര്യമാണ്, ഇത് സിസ്റ്റിന്റെ വിള്ളലിന്റെ ഭീഷണിയോ അല്ലെങ്കിൽ മാരകമായ ട്യൂമർ മാരകമായ ഒന്നായി മാറാനുള്ള സാധ്യതയോ വഹിക്കുന്നു. യാത്ര ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.

കടലിലേക്കുള്ള യാത്രയെ നിരോധിക്കാത്ത സിസ്റ്റിന്റെ സവിശേഷതകൾ:

• ഫങ്ഷണൽ സിസ്റ്റ്;
• ഒരു ചെറിയ സിസ്റ്റ്, മൂന്ന് സെന്റീമീറ്ററിൽ കൂടരുത്;
• ചെറിയ വലിപ്പമുള്ള paraovarian സിസ്റ്റ്.

ഏത് ട്യൂമർ രോഗവും ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്. ഒരു ഫങ്ഷണൽ സിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യനിലയിലെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കടലിൽ ഒരു അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യാം. സിസ്റ്റുകളുടെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ രൂപങ്ങൾ (സീറസ്, ഡെർമോയിഡ്, എൻഡോമെട്രിയോയിഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജി സംശയിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സൺബഥിംഗ് ഒഴിവാക്കണം.

kistayaichnika.ru

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുമായി എന്തുചെയ്യരുത്: പോഷകാഹാരം, വിപരീതഫലങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യാൻ പാടില്ല, എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കണം, സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾ നോക്കും.

ഈ രോഗം എങ്ങനെ കഴിക്കാം

മിക്കപ്പോഴും, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ കാരണം ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, പാരമ്പര്യം അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ഇത്, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മെറ്റബോളിസം, നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഹോർമോണുകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരിയും സമീകൃതാഹാരംഈ രോഗത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് ശരീരത്തിലെ പ്രക്രിയകളെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ആരോഗ്യകരമായിരിക്കണം. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പുകവലി, മസാലകൾ, സോസുകൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സോയ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സിസ്റ്റ് വളർച്ചയുടെ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക്സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ പോഷകാഹാരത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

രോഗത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന്, ധാരാളം പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ അളവിൽ നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ), പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ശരിയായ പോഷകാഹാരം അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് വലുതാക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും അത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മദ്യം കഴിക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഏതെങ്കിലും മദ്യവും അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റും പൊരുത്തമില്ലാത്തവയാണ് (പ്രത്യേകിച്ച് ബിയർ), ഇത് ശരീരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധവും സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങളും കുറയ്ക്കുകയും സ്ത്രീയുടെ കരളിലും ഹോർമോൺ അളവിലും വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വീകാര്യമാണ് ഔഷധ കഷായങ്ങൾ(പിയോണി അല്ലെങ്കിൽ ബർഡോക്കിന്റെ കഷായങ്ങൾ), കാരണം പൊതുവായ തെറാപ്പിയിൽ കഷായങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താനോ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവ സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, ചോക്കലേറ്റ് എന്നിവയിൽ ഒരു പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - മെഥൈൽക്സാന്തൈൻ, ഇത് സിസ്റ്റുകളിൽ ദ്രാവകം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ ഒഴിവാക്കൽ രോഗത്തിൻറെ ഫലത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഈ അസുഖവുമായി നിങ്ങൾ ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകരുത്! saunas, അതുപോലെ മറ്റ് താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. ചൂടും ചൂടുള്ള നീരാവിയും ശരീരം മുഴുവൻ വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കുകയും പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായി, സിസ്റ്റിന്റെ വളർച്ച വഷളാകുന്നു, അതിന്റെ വിള്ളലിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടിവയർ ചൂടാക്കാനോ നീരാവി എടുക്കാനോ ചൂടുള്ള കുളിക്കാനോ കഴിയില്ല.

രോഗാവസ്ഥയിൽ, രോഗിക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി റാപ്പുകളും സ്പാ നടപടിക്രമങ്ങളും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവയ്ക്ക് ഒരു താപ പ്രഭാവം (തപീകരണ ടിഷ്യൂകളും അവയവങ്ങളും) ഉണ്ടാകും, മാത്രമല്ല വയറിലെ പ്രദേശത്ത് കംപ്രസ്സീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. വലിയ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യപ്രകാശം സാധ്യമാണോ?

അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ്, ചെറിയ അളവിൽ, ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലം സൂര്യനിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സോളാർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ "തിരക്കേറിയ സമയങ്ങളിൽ". രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. നിങ്ങൾ ഒരു സോളാരിയത്തിൽ സൂര്യപ്രകാശം പാടില്ല.

സ്പോർട്സിനെ സംബന്ധിച്ച്

നിങ്ങൾക്ക് ചില തരത്തിലുള്ള കായിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക; നിങ്ങൾ അതിൽ ഏർപ്പെടരുത് ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെഭാരോദ്വഹനം, ദീർഘദൂര ഓട്ടം തുടങ്ങിയ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും ആവശ്യമുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ. പൈലേറ്റ്സ്, നീന്തൽ, ലൈറ്റ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്നിവ ചെയ്യാൻ അനുവാദമുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ചെയ്യാൻ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ശക്തി വ്യായാമങ്ങൾ, ഓടുക.

സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾ വലിയ വലിപ്പത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രസ്സ് കുലുക്കുക, കിടക്കുമ്പോൾ കാലുകൾ ഉയർത്തുക, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാത്തരം വളവുകളും ഒഴിവാക്കണം. അത്തരം ലോഡുകൾ പലപ്പോഴും സിസ്റ്റ് വിള്ളലിന് കാരണമാകുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് വലുതാണെങ്കിൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, സിസ്റ്റ് പൊട്ടിയേക്കാം.

സ്വയം മരുന്ന്

അണ്ഡാശയ പിണ്ഡം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ഒരു സ്ത്രീ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിർദ്ദേശിച്ച സമയം വൈകരുത് എന്നതാണ്. അധിക പരീക്ഷചികിത്സയും, ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന മുൻകരുതലുകൾ അവഗണിക്കരുത്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുക ഹോർമോൺ ഏജന്റുകൾഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഇത് കർശനമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ചില ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സിസ്റ്റുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഈ വാചകം വായിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നു. അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം:

• തീവ്രമായ, പെട്ടെന്നുള്ള വേദന
• ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം മൂലമുള്ള വേദന
• മോശവും അസ്വസ്ഥവുമായ ഉറക്കം
• സമാധാനത്തോടെ ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കാത്ത പുതിയ രോഗങ്ങൾ

ഒരുപക്ഷേ ഫലത്തെയല്ല, കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ശരിയാണോ? ഇത് എങ്ങനെ കഴിയുന്നത്ര കാര്യക്ഷമമായി ചെയ്യാമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു ചീഫ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്റഷ്യ...

kistaplus.ru

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുമായി എന്തുചെയ്യാൻ പാടില്ല

അണ്ഡാശയത്തിലെ സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണം ഗുരുതരമായ ഒന്നാണ് സ്ത്രീകളുടെ രോഗങ്ങൾ. കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ അനുകൂലമായ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ അണ്ഡാശയത്തിൽ ഒരു സിസ്റ്റ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അമ്പത് വർഷത്തിനു ശേഷം, ഈ രോഗം കുറവാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ, അടിവയറ്റിലും താഴത്തെ പുറകിലും വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ആർത്തവം പരാജയപ്പെടുന്നു. സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ വലിയ വലിപ്പം, അപ്പോൾ വയർ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. പല രോഗികൾക്കും അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, എന്ത് വിപരീതഫലങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട് എന്നും അറിയില്ല സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾശുപാർശകൾ അവഗണിക്കുമ്പോൾ.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള സ്പോർട്സ്

ഈ രോഗത്തിന് കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു (ഓട്ടം, എബിഎസ്, കാർഡിയോ, ഭാരം ഉയർത്തൽ). ചരിഞ്ഞതും റെക്ടസ് അബ്ഡോമിനിസ് പേശികളും ലോഡ് ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകൾ ഒരു മികച്ച ബദലായിരിക്കാം.

ഈ കായികം പരിശീലിക്കുന്നതിന് നേരിട്ടുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചലനസമയത്ത് അസ്വാസ്ഥ്യം ഉണ്ടായാൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഅടിവയറ്റിൽ, പിന്നെ നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ വ്യായാമം തുടരരുത്. വലിയ സിസ്റ്റ് ഉള്ള രോഗികൾ ഫിറ്റ്നസിൽ ഏർപ്പെടരുത്. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളോടുള്ള അഭിനിവേശം, സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണത്തിന്റെ ചരിത്രമുണ്ട്, അതിന്റെ വിള്ളൽ നിറഞ്ഞതാണ്. ഇതിന് ഉടനടി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണ് ശസ്ത്രക്രിയഅനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ.

ഒരു സിസ്റ്റ് ഉള്ള ലൈംഗിക ജീവിതം

ഇത് പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരംസ്ത്രീകൾ. ഈ വിഷയം ആവർത്തിച്ച് പഠിച്ചു. തൽഫലമായി, നിയോപ്ലാസം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സൂചനയല്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. എന്നാൽ ചില നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്:

• വയറിലെ പേശികളിൽ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. മിക്കവാറും, അവർ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ സിസ്റ്റ് വിള്ളലിന്റെ ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. വേദനയോ രക്തസ്രാവമോ ഉണ്ടായാൽ, കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് അടുപ്പം ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• സിസ്റ്റ് നിരന്തരം വളരുകയാണെങ്കിൽ, അടുപ്പമുള്ള അടുപ്പം ഒഴിവാക്കണം. വലിയ സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം, ഇത് സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സിസ്റ്റിക് രോഗത്തിൽ മദ്യം

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മദ്യം ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഉപഭോഗം ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ നിറഞ്ഞതാണ്, അതുപോലെ തന്നെ രോഗശമന പ്രക്രിയയിൽ ഒരു മന്ദഗതിയിലുമാണ്. ദുർബലപ്പെടുത്തൽ കാരണം മദ്യം വിരുദ്ധമാണ് പ്രതിരോധ സംവിധാനംശരീരവും രോഗകാരികളെ ചെറുക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും. മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ഹോർമോണുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ട്യൂമർ വലുതാകാൻ കാരണമാകുന്നു. സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു മദ്യം അടങ്ങിയ കഷായങ്ങൾചികിത്സയ്ക്കായി ചെറിയ അളവിൽ. എന്നാൽ ഇതിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്ക് പുറമേ, കാർബണേറ്റഡ് വെള്ളം, ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി എന്നിവ ഒഴിവാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ട്യൂമർ വർദ്ധിക്കും.

ബാത്ത്ഹൗസ്, നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കുക, കുളിക്കുക

കുളിമുറികളിലും നീരാവിക്കുളികളിലും താമസിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള നീരാവി ഉള്ള ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലം സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ശരീരം ചൂടാക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ് ഈ നിരോധനം വിശദീകരിക്കുന്നത്. തൽഫലമായി, വയറിലെ അറയിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സഹായിക്കുന്നു വേഗത ഏറിയ വളർച്ചസിസ്റ്റ് ആത്യന്തികമായി അതിന്റെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്പാ ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ അടിവയർ ചൂടാക്കരുത്, അടിവയറ്റിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക. ഈ സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്നത് സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണത്തിന്റെ വലിപ്പം കണക്കിലെടുക്കാതെ എല്ലാ രോഗികൾക്കും വിപരീതമാണ്.

ഊഷ്മളമായ കുളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, ചില ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ആയിരിക്കരുത്, കുളിയിൽ ദീർഘനേരം കിടക്കരുത്. ശരീരത്തിലെ താപ ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഒരു ഷവറിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സിസ്റ്റുകൾക്ക് മസാജ് ചെയ്യുക

സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ വിപരീതമാണ്. എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സ പ്രക്രിയയിൽ മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. യോനിയിൽ മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഇത് പുതിയ രൂപീകരണങ്ങളുടെ ആവിർഭാവത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. കൈകൾ, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ, കോളർ ഏരിയ എന്നിവ മസാജ് ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, അഞ്ച് വർഷത്തേക്ക് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സിസ്റ്റിക് രോഗത്തിനുള്ള പോഷകാഹാരം

പലപ്പോഴും സിസ്റ്റുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, വീക്കം, പാരമ്പര്യം അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ. ഉപാപചയ പ്രക്രിയ ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ സ്വാധീനിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാനും കഴിയും. സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണത്തിനുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, സ്മോക്ക് ചെയ്ത മാംസം, സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, സോസുകൾ, മസാലകൾ, മസാലകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെല്ലാം ട്യൂമറിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിനുകളാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്.

രോഗത്തെ നേരിടാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ധാരാളം നാരുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ആവിയിൽ വേവിച്ച മത്സ്യം, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയും കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമംപോഷകാഹാരം സിസ്റ്റിക് ട്യൂമറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല പ്രതിരോധമാണ്.

രോഗി നിരവധി നിയന്ത്രണങ്ങൾ പാലിക്കണം:

1. ഒരു ടാൻ. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, അളവിൽ മാത്രം. ഒരു സോളാരിയത്തിൽ ടാനിംഗ് പോലെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് വിപരീതഫലമാണ്.
2. സ്വയം മരുന്ന്. രോഗിക്ക് രോഗത്തിന്റെ പ്രൊഫൈലിൽ വിദ്യാഭ്യാസം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുകയും നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യരുത് ഹോർമോൺ തെറാപ്പിസ്വന്തമായി. ഇതെല്ലാം നിറഞ്ഞതാണ് നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾസങ്കീർണതകളും. ചില ഹോർമോണുകൾ സിസ്റ്റ് വലുതാകാൻ കാരണമാകും. ചികിത്സ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കുക പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രംഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.
3. ഭാരം. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളോ വസ്തുക്കളോ ഉയർത്തരുത്. ഭാരം ഉയർത്തുമ്പോൾ, പേശി പിരിമുറുക്കം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സിസ്റ്റിന്റെ വിള്ളലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അനന്തരഫലങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ സാധ്യമാണ്, അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ:

• വന്ധ്യതയും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാലഘട്ടംട്യൂമർ ഉള്ള രോഗികളുടെ വ്യക്തമായ പ്രവചനങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗർഭം.
• കാൻസർ. ഒരു നല്ല ട്യൂമർ മാരകമായ ഒന്നായി മാറാനുള്ള ഉയർന്ന സംഭാവ്യതയുണ്ട്.
• സ്പൈക്കുകൾ. എൻഡോമെട്രോയിഡ് സിസ്റ്റിനൊപ്പം, പെൽവിക് അഡീഷനുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
• അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ. വലിയ സിസ്റ്റുകൾക്കൊപ്പം, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു ശക്തമായ സമ്മർദ്ദംആന്തരിക അവയവങ്ങളിൽ, അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

അത്തരം സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പതിവായി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുകയും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും വേണം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

ഉപയോഗിച്ച് രോഗം കണ്ടെത്താം അൾട്രാസൗണ്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്. സിസ്റ്റിന്റെ വലുപ്പം ഒരു സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തമായി കാണാം.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സിസ്റ്റിക് രോഗംവളരെ അവ്യക്തമാണ്, പക്ഷേ രോഗം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

• ഗർഭധാരണം വളരെക്കാലം സംഭവിക്കുന്നില്ല.
• ക്രമരഹിതം ആർത്തവ ചക്രം.
• ആർത്തവം ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ, കാലതാമസത്തോടെ. മുപ്പത് ദിവസത്തിൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു ചക്രം, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• കനത്ത ആർത്തവം. ഡിസ്ചാർജിന്റെ അളവ് കൂടുതലോ കുറവോ ആകാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു വ്യതിയാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
• നെഞ്ച് വേദന. സിസ്റ്റിക് രൂപീകരണത്തോടെ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സാധ്യമാണ്, ഇത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
• വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾഅടിവയറ്റിലും താഴത്തെ പുറകിലും.
• ഒരു വലിയ സിസ്റ്റിനൊപ്പം അടിവയറ്റിലെ അസമമിതി. ലൈംഗികതയിലോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വേദന.
• ചൂട്.

ചികിത്സ

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. സമഗ്രമായ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. രോഗത്തിന്റെ കാരണം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. ഒരു ചികിത്സാ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഡാറ്റയെ ആശ്രയിക്കുന്നു: ട്യൂമർ വലിപ്പം, ട്യൂമർ തരം, രോഗിയുടെ പ്രായം, ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ, ഫെർട്ടിലിറ്റി.

• പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സിസ്റ്റുകൾക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സ്വയം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ കാത്തിരുന്ന് കാണാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ ചലനാത്മകതയിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.
• യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ. കോശജ്വലന പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്ന ഹോർമോണുകളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നടത്തുന്നത്.
• പ്രവർത്തനപരം. അത് സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ, തുടർന്ന് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിനെക്കുറിച്ച് ഒരു തീരുമാനം എടുക്കുന്നു.

സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് നിരവധി തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. സിസ്റ്റെക്ടമി. അണ്ഡാശയത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന സിസ്റ്റ് നേരിട്ട് നീക്കംചെയ്യുന്നു.
2. വെഡ്ജ് എക്സിഷൻ. അണ്ഡാശയ ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം സിസ്റ്റിനൊപ്പം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
3. Ovariectomy. സിസ്റ്റും അണ്ഡാശയവും നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നു.

എൻഡോമെട്രിയോയിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമോയിഡ് സിസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിർബന്ധമാണ്.

ഈ അണ്ഡാശയ രോഗം ചികിത്സിക്കണം നിർബന്ധമാണ്. സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കണം.

kistayaichnika.ru

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല?

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് എന്നത് ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സഞ്ചിയായ ട്യൂമറാണ്. പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം ഈ സഞ്ചി രൂപപ്പെടാം. ഈ രോഗത്തിന് യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ല. സമയബന്ധിതമായി ഒരു സിസ്റ്റ് തിരിച്ചറിയാനും അതിന്റെ വലുപ്പം നിരീക്ഷിക്കാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ശുപാർശകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുകയും വേണം. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് എന്ത് വിപരീതഫലങ്ങളാണുള്ളത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക്, വിപരീതഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

Contraindications

ഈ രോഗത്തിന് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല? അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം ഹോർമോണുകൾ എടുക്കരുത്. ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായോ ബന്ധപ്പെടാം. ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ പരസ്പരം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലത് ഒരു പരിധിവരെ പ്രയോജനകരവും സഹായകരവുമാണ്, മറ്റുള്ളവ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും.
2. അടിവയറ്റിലെ താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ അഭിവൃദ്ധിക്ക് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ട്യൂമർ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുകയും വിള്ളൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. നീരാവിക്കുളികൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ ശരീരം പൊതിയുന്നതിനോ ചൂടുള്ള കുളിക്കുന്നതിനോ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു നീരാവിക്കുളിക്ക് രോഗം ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അവിശ്വസനീയമായ ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
4. അസുഖ സമയത്ത് സൂര്യനിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ചൂടാക്കാൻ കഴിയില്ല; നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടക്കീഴിൽ മാത്രമേ ബീച്ചിൽ കഴിയൂ.
5. നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അത്തരമൊരു ട്യൂമർ ഉപയോഗിച്ച്, സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ വയറിലെ അറയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എബിഎസ്, ലാറ്ററൽ, ചരിഞ്ഞ വയറിലെ പേശികൾ എന്നിവ പമ്പ് ചെയ്യാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
6. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം തെറ്റായി രോഗനിർണയം നടത്തിയേക്കാം. രണ്ടാമതായി, തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കില്ല ശരിയായ രീതികൾചികിത്സ, ഇത് സ്ഥിതിഗതികൾ ഗണ്യമായി വഷളാക്കും. ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടായേക്കാം മരണം.
7. നിങ്ങൾക്ക് ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല.

ഈ രോഗം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾഅടിവയറ്റിലെ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും സിസ്റ്റിന്റെ വലുപ്പം 10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

അടയാളങ്ങൾ

പല സ്ത്രീകളും തങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല. ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഈ രോഗം കൊണ്ട് വേദന ഇല്ല, താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഇല്ല. ട്യൂമറിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത് രൂപപ്പെടാം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. അടിവയറ്റിലെ വേദന. ട്യൂമറിന്റെ വർദ്ധനവ് കാരണം അവ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
2. അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കടുത്ത മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
3. മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കംപ്രഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ.
4. ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ലംഘനം. മിക്കപ്പോഴും, ആർത്തവം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ ചക്രം ക്രമരഹിതമാകുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്.
5. ഇടയ്ക്കിടെ ഓക്കാനം.

ഈ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടാം. ഇടത്, വലത് അണ്ഡാശയത്തിലെ ട്യൂമറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്, പക്ഷേ സ്ഥലത്ത് മാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം വേദന സിൻഡ്രോംസ്അണ്ഡാശയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളിലും പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിലും രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് ഒരു ലക്ഷണമെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്:

• അടിവയറ്റിലെ കടുത്ത വേദന;
• ശരീര താപനിലയിൽ ജമ്പ്;
• ഓക്കാനം;
• ബലഹീനതയും തലകറക്കവും;
• അസാധാരണമായ രക്തസമ്മർദ്ദം;
• വലിയ നഷ്ടംഭാരം;
• സമൃദ്ധമായ ഛർദ്ദി.

ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുക:

• കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫിമാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗും;
• ട്രാൻസ്വാജിനൽ അൾട്രാസൗണ്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്;
• ലാപ്രോസ്കോപ്പി;
• ഹോർമോൺ വിശകലനം;
• ട്യൂമർ മാർക്കർ വിശകലനം;
• ഗർഭ പരിശോധനകൾ.

ഗർഭിണികൾക്കും അല്ലാത്തവർക്കും ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ ഗർഭ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ് എക്ടോപിക് ഗർഭം.

കാരണങ്ങൾ

ഈ പാത്തോളജി ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലും പലതരത്തിലും സംഭവിക്കുന്നു കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ. രോഗത്തിന്റെ രൂപം രോഗിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഒരു പെൺകുട്ടി പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയോ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ ബാധിക്കുകയോ ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്തുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ട്യൂമറുകൾ, വന്ധ്യത, ഗർഭം അലസൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഘടകം ഫോളിക്കിളിന്റെ അമിതമായ വളർച്ചയാണ്. സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന കോശം ജീവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രൂപവത്കരണമാണ് ഫോളിക്കിൾ. ഈ ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, ദ്രാവകം നിറയ്ക്കുകയും അണ്ഡാശയത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്താൽ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ട്യൂമർ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥിരമായ ആർത്തവചക്രം;
• ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം;
• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
• കഴിഞ്ഞ ഒരു ട്യൂമർ രൂപം;
• ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽഅവയവങ്ങളിൽ പ്രത്യുൽപാദന സംവിധാനം;
• പുകവലി;
• അധിക ഭാരം;
• വന്ധ്യത.

സിസ്റ്റ് വിള്ളൽ

സിസ്റ്റ് വിള്ളലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു പൊതു അവസ്ഥസ്ത്രീകൾ. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ള വേദന;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ;
• വിളർച്ച;
• കഫം ഡിസ്ചാർജ് ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം;
• തലകറക്കം തലവേദന.

അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അടിയന്തിരമായി വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ആംബുലന്സ്, കാരണം അവ ആരോഗ്യത്തിന് തികച്ചും അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കും.

ഒരു സിസ്റ്റ് ഒരു നല്ല ട്യൂമർ ആണ്. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ അറിയുന്നത് സ്ഥിരമായ അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ട്യൂമർ വളർച്ചയും വിള്ളലും ഒഴിവാക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും കേൾക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ട്യൂമർ ലക്ഷണങ്ങളെ സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയുന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാം.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റുകൾ

gormonoff.com

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള 2018 ബ്ലോഗ്.

മാസ്റ്റോപതി ആണ് നല്ല പ്രക്രിയ, സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ രോഗം സ്തനത്തിലെ അസാധാരണമായ മാറ്റമാണ്, അസമമായ ടിഷ്യു സാന്ദ്രതയാൽ പ്രകടമാണ്. മറ്റ് പല പാത്തോളജികളെയും പോലെ, മാസ്റ്റോപതി മുമ്പ് പരിചിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ വായു രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പരക്കെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരിക്കും അങ്ങനെയാണോ എന്നും ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ എന്ത് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം എന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾ മാസ്റ്റോപതിയുടെ കാരണങ്ങളും അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളും അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

സ്റ്റീം റൂമിലെ ഉയർന്ന താപനിലയും മാസ്റ്റോപതിക്ക് ചൂൽ ഉപയോഗിച്ച് സജീവമായി തട്ടുന്നതും നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും.

വർഗ്ഗീകരണവും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും

സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ മാസ്റ്റോപതി ഉപയോഗിച്ച്, സിസ്റ്റുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, വികാസം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു പാൽ നാളങ്ങൾ. പലപ്പോഴും ഈ രോഗം രൂപഭാവത്താൽ സവിശേഷതയാണ് വിവിധ സ്രവങ്ങൾ- അവ പച്ചയും മഞ്ഞയും തവിട്ടുനിറവും കറുപ്പും ആകാം. സ്രവത്തിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നെഞ്ചിന്റെ കംപ്രഷൻ സമയത്ത് ചെറിയ ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവയിൽ, വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകം സ്വയമേവ പുറത്തുവരുന്നു, ഇത് വെളുത്ത അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 20 മുതൽ 60% വരെ സ്ത്രീകൾ വിവിധ പ്രായക്കാർമാസ്റ്റോപതിയുടെ വിവിധ പ്രകടനങ്ങൾ നേരിടുന്നു.

ഈ രോഗം ഗർഭധാരണത്തെയോ ഗർഭധാരണത്തെയോ പ്രസവത്തെയോ ബാധിക്കില്ല, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെയോ പാല് വിതരണത്തെയോ ബാധിക്കില്ല.

പാത്തോളജിയുടെ വിവിധ രൂപങ്ങളുണ്ട് - ഗ്രന്ഥി, സിസ്റ്റിക്, നാരുകൾ, ഫൈബ്രോസിസ്റ്റിക് മാസ്റ്റോപതി എന്നിവയുടെ രൂപം സാധ്യമാണ്. സിസ്റ്റുകൾ, നോഡ്യൂളുകൾ, പിണ്ഡങ്ങൾ, നാരുകളുള്ള സരണികൾ എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണത്തോടൊപ്പം ഈ പ്രക്രിയയും ഉണ്ടാകാം.

മാസ്റ്റോപതിയുടെ വകഭേദങ്ങളിലൊന്നാണ് സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾ

കുളിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ

ബാത്ത്ഹൗസിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം ക്ഷേമത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ എല്ലാ നിയമങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് ധാരാളം പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും:

1. ചൂട് എക്സ്പോഷർ കാരണം, ചർമ്മം വളരെ വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രക്തചംക്രമണം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു.
2. ഊഷ്മള വായുവിന്റെ സ്വാധീനം അവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു പേശി ടിഷ്യു. ഈ ഫലത്തിന് നന്ദി, അത് വിശ്രമിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മനുഷ്യന്റെ പ്രകടനത്തിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
3. താപ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും അധിക ദ്രാവകവും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് ക്ഷേമവും മാനസികാവസ്ഥയും വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അതുല്യമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾസ്റ്റീം റൂമുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ വിശദീകരിക്കാം. നീരാവി സ്വാധീനത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കും. ഈ നടപടിക്രമത്തിന് നന്ദി, ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തചംക്രമണം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു. പേശികളുടെ ആഴത്തിലുള്ള ഊഷ്മാവ് ചെറിയ പ്രാധാന്യമല്ല.

നീരാവിക്കുളിക്കുള്ളിൽ താമസിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ വിശ്രമ ഫലമുണ്ട്

കംപ്രസ്സുകളോ സാധാരണ ബത്ത് ഉപയോഗിച്ചോ ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയില്ല. സ്റ്റീം റൂം പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം. നിങ്ങൾ പതിവായി സ്റ്റീം ബാത്ത് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഐക്യവും സമാധാനവും കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. സൈദ്ധാന്തികമായി, സാധാരണവൽക്കരണം എന്ന് അനുമാനിക്കാം മാനസികാവസ്ഥമാസ്റ്റോപതിയുടെ വികസനം തടയുന്നു.

മാസ്റ്റോപതി അർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥകളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ ചില ശുപാർശകൾ പാലിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച്, നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മൂടാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് നീരാവി സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഉയർന്ന താപനിലസസ്തനഗ്രന്ഥി പ്രദേശത്ത്, അതുവഴി നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഉയർന്ന ഊഷ്മാവിൽ ദീർഘനേരം എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടരുത്.

ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് പോലും ദീർഘവും കഠിനവുമായ അമിത ചൂടാക്കൽ അപകടമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങളും പ്രായോഗിക അനുഭവങ്ങളും തെളിയിക്കുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ ഘടന തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അത്തരം ഫലങ്ങൾ നോഡുകളുടെ വികസനം ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാരകമായ ഒരു അപാകതയെ മാരകമായ ഒന്നായി മാറ്റാനുള്ള സാധ്യത മൊത്തത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.

സ്റ്റീം റൂമിലെ വളരെ ഉയർന്ന താപനില പൊതു അവസ്ഥയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും

ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള മാസ്റ്റോപതിയും വിപരീതഫലങ്ങളും

അത്തരം ഒരു രോഗനിർണയം കൊണ്ട്, ഒരു ബാത്ത് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമെന്ന് പല മാമോളജിസ്റ്റുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു കൂടുതൽ ദോഷംനല്ലതിനേക്കാൾ. എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, ചില സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് മാസ്റ്റോപതിയുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു പരിധിവരെ, ഡിസോർഡറിന്റെ വ്യാപന രൂപമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് നിയന്ത്രണം ബാധകമാണ്; മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാസ്റ്റോപതിയും ബാത്ത്ഹൗസും തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. കൂടാതെ, ഈ രോഗം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാർവത്രിക ശുപാർശകളെ അന്ധമായി വിശ്വസിക്കരുത്. ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിലും മാസ്റ്റോപതിക്ക് ഒരു ബാത്ത് വിപരീതമാണോ എന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

രോഗിയെ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാനും അവളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ചലനാത്മകത വിലയിരുത്താനും അവസരമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹത്തിന് മാത്രമേ യുക്തിസഹമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയൂ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രംഅസുഖം.

സമഗ്രമായ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം, പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന് മാസ്റ്റോപ്പതിക്ക് ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിന്റെ പരിമിതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൃത്യമായി ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും.

നിലവിൽ ഉണ്ടെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾനീരാവി മുറികൾ അതിനാൽ, ജാപ്പനീസ് നടപടിക്രമം ശരീരത്തിൽ ഒരു സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു ഉയർന്ന താപനില. ഇത്തരത്തിലുള്ള ബാത്ത് മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും വിപരീതമാണ്, വളരെ ഒഴികെ ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, മിതമായ ചൂട് എക്സ്പോഷർ ആരെയും ഉപദ്രവിക്കില്ല.

ബാത്ത്ഹൗസിൽ ചെലവഴിച്ച സമയം ചെറുതല്ല. അധികം നേരം അവിടെ നിൽക്കാൻ പാടില്ല. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന ശേഷം, ഉടൻ തന്നെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് അത്തരം ഒരു ഞെട്ടലിനോട് പ്രവചനാതീതമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും, പലതാണെങ്കിലും പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർഈ വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പൂർണ്ണമായും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു.

മാസ്റ്റോപതിക്ക് പുറമേ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് മറ്റ് അപാകതകളുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾ ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കേണ്ടിവരും. രക്താതിമർദ്ദം, വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. സ്റ്റീം റൂമിൽ ഒരു ചെറിയ താമസം പോലും ആരോഗ്യത്തിൽ കാര്യമായ അപചയത്തിന് കാരണമാകും.

അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ, ഉദാ. ഞരമ്പ് തടിപ്പ്സിരകൾ - ബാത്ത്ഹൗസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള നേരിട്ടുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ

ബാത്ത് ബ്രൂമുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമോ?

പ്രത്യേക ബ്രൂമുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ഒരു റഷ്യൻ ബാത്ത് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നെഞ്ച് ഭാഗത്ത് ഒരു തരത്തിലുള്ള മസാജും ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ പരിമിതിയുടെ കാരണങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്. സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്ക് ഉണ്ട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, കാരണം അവർക്ക് ഏറ്റവും ചെറിയ പരിക്കുകളോട് പോലും പ്രതികൂലമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ഹെമറ്റോമുകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, ഭീഷണി ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, ഇത് മാരകമായ ഒരു പ്രക്രിയയുടെ വികാസത്തിന് പോലും കാരണമായേക്കാം.

അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ചൂൽ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

അതിനാൽ, മാസ്റ്റോപതിയും (ഡിഫ്യൂസ് ഫോം ഒഴികെ) കുളിയും പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആശയങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ രോഗം സ്റ്റീം റൂം സന്ദർശിക്കുന്നതിനുള്ള കർശനമായ വിപരീതമായി കണക്കാക്കാനാവില്ല. അതേ സമയം, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും കർശനമായി പാലിക്കുകയും അനുപാതബോധം ഓർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ അപാകതകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

കുളിയുടെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, വീഡിയോ കാണുക:

ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു നല്ല നിയോപ്ലാസമാണ് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ്, ഇത് വളരെക്കാലം സ്വയം അനുഭവപ്പെടില്ല. ചിലപ്പോൾ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു സിസ്റ്റ് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾസ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥ. കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഒരു നിയോപ്ലാസം എല്ലായ്പ്പോഴും ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ, കൂടാതെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ(മെഡിക്കൽ, സർജിക്കൽ) ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും വ്യായാമത്തിന്റെയും തത്വങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് കായികാഭ്യാസം. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് എന്ത് ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണെന്നും ഈ രോഗം ഉപയോഗിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഒരു ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗോളാകൃതിയിലുള്ള മൂത്രസഞ്ചിയാണ്, അതിന്റെ വലുപ്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഈ രോഗം കൃത്യസമയത്ത് രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. അടിവയറ്റിലെ വേദന, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, ഗർഭധാരണത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഏറ്റവും ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായവ - ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന രീതികൾ മരുന്നുകൾ (പ്രധാനമായും ഹോർമോൺ) എടുക്കുന്നു, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കംനിയോപ്ലാസങ്ങൾ. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതി എന്തായാലും, ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്., ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമായതിനാൽ, അതിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു.

പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിവാക്കൽ മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നു ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, എന്നാൽ ഇത് നിരവധി അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

1. ഭിന്നസംഖ്യ, അതായത്, ഭക്ഷണത്തെ 5-6 ഭക്ഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുക, അതിൽ 3 എണ്ണം പ്രധാനം (പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം), ബാക്കിയുള്ളവ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളാണ്. അത്തരമൊരു പോഷകാഹാര സംവിധാനം ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഉപാപചയം നിലനിർത്തുകയും ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
2. ആവശ്യത്തിന് ഉപഭോഗം ശുദ്ധജലം(ജ്യൂസുകൾ, സോഡകൾ, കാപ്പികൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല). നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം എത്ര വെള്ളം കുടിക്കണം എന്നത് സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം വിവാദങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് 1.5 ലിറ്റർ എന്ന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും സമ്മതിക്കുന്നു. ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ (കൊക്കകോള, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ) മെഥൈൽക്സാന്തൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സിസ്റ്റിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുകയും അതുവഴി അതിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അഡിറ്റീവുകളില്ലാതെ ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്.
3. സമീകൃത ഭക്ഷണം, അതായത്, സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മൈക്രോലെമെന്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം.
4. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് നാരുകൾ (പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം അത് ജോലിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം ദഹനനാളം, ഫൈബർ ഇത് തടയും.
5. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം കരൾ, വൃക്കകൾ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, പിത്താശയം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വലിയ ഉപഭോഗം, വളരെ മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ്, ഈ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അതുവഴി ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അത്തരം ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കണം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കണം.
6. അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം ചെയ്യുന്നതും ചുട്ടുതിളക്കുന്നതുമാണ് പാചകത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട രീതികൾ.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കരുത്

1. പഞ്ചസാര, ചായങ്ങൾ, ദോഷകരമായ അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള പാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശുദ്ധജലംഅല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ.
2. നിങ്ങൾ മദ്യം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് കരൾ കോശങ്ങളെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ജല-ലിപിഡ് ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ഉയർന്ന ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിരോധന പട്ടികയിലുണ്ട്. ഒരു ഉൽപ്പന്നം ശരീരം എത്ര വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗ്ലൈസെമിക് സൂചിക കാണിക്കുന്നു. ഈ സൂചകം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, പഞ്ചസാര സ്പൈക്കുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ഇൻസുലിൻ വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഒരു ഹോർമോൺ കൂടിയാണ്, അതിനാൽ ഒരുതരം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ എല്ലാ മധുരപലഹാരങ്ങളും (പഴങ്ങൾ ഒഴികെ, കഴിക്കാവുന്നവ) ചുട്ടുപഴുത്ത വസ്തുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
4. പരമ്പരാഗത ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് (അനുയോജ്യമായ സ്ഥാപനങ്ങളിലെ ഭക്ഷണം), അതുപോലെ പാചകം ആവശ്യമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ചിപ്‌സ്, ക്രൗട്ടൺസ്, നൂഡിൽസ് തൽക്ഷണ പാചകം, സെമി-ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം തുടങ്ങിയവ.
5. എല്ലാ സ്മോക്ക്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും (സോസേജുകൾ) നിരോധനങ്ങളുടെ പട്ടികയിലും ഉണ്ട്.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ചായങ്ങൾ, രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹാനികരമായ അഡിറ്റീവുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ടാർട്രാസൈൻ ഇ 102;
• അമർസന്റ് E123;
• ബോറിക് ആസിഡ് E284;
• Quillaja എക്സ്ട്രാക്റ്റ് E999;
• സോഡിയം ടെട്രാകാർബണേറ്റ് E285;
• ഗ്ലൂക്കോണിക് ആസിഡ് E574;
• എറിത്രോസിൻ E127;
• പോളിഡെക്സ്ട്രോസ് E1200;
• ടിൻ ക്ലോറൈഡ് E512 ഉം മറ്റു പലതും.

ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവയുടെ ഘടനയിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. അതിൽ ഈ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

അത്തരം ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഉണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യൂ. ഈ ലേഖനം വ്യവസ്ഥാപിത ഉപയോഗത്തിന്റെ നിരോധനത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം പ്രതിപാദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒറ്റത്തവണ ബലഹീനത അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം തടസ്സപ്പെടില്ല.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

ഒരു സിസ്റ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്) നീക്കംചെയ്യാൻ ഒരു ഓപ്പറേഷൻ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യ 2 ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ദ്രാവക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം: ചാറു, ധാന്യങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പറങ്ങോടൻ, ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മാംസം എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കൂടാതെ കുറഞ്ഞത് ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആവിയിൽ വേവിക്കുക. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 4-5 തവണ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം സാധാരണ ശരിയായതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ല, ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമോ അഭാവമോ അധിക ഭാരമോ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരേണ്ടതാണ്.

ഏകദേശ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം

പ്രഭാതഭക്ഷണം (ഓപ്ഷണൽ): പാലോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് പാകം ചെയ്ത കഞ്ഞി, പഞ്ചസാര രഹിത മ്യൂസ്ലി (തേൻ ലഭ്യം), ഓംലെറ്റും പഴങ്ങളും. പാനീയങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രീൻ ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

രണ്ടാമത്തെ പ്രഭാതഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണം: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, ഒരു പിടി അണ്ടിപ്പരിപ്പ്.

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡുറം ഗോതമ്പ് പാസ്ത), ഫൈബർ (പച്ചക്കറികൾ), പ്രോട്ടീൻ (മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യം, ബീൻസ്) എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം.

ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ചായയ്ക്ക് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നം, വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ (സൂര്യകാന്തി, ഒലിവ്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ ചില പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് താളിച്ച പച്ചക്കറി സാലഡ്.

അത്താഴം ഭാരം കുറഞ്ഞതും നാരുകളും (പച്ചക്കറികൾ) പ്രോട്ടീനും (മാംസം/മത്സ്യം) അടങ്ങിയതായിരിക്കണം. ഉറക്കസമയം 3-4 മണിക്കൂർ മുമ്പ് അത്താഴം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഉറക്കസമയം 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് കെഫീർ (വൈകിയ അത്താഴം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ) കുടിക്കാം.

ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.

സിസ്റ്റ് ആൻഡ് സ്പോർട്സ്

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• സിസ്റ്റ് ഇതിനകം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശസ്ത്രക്രിയാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ;
• വിദ്യാഭ്യാസം ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, അതിന് വിധേയമല്ല ശസ്ത്രക്രിയ നീക്കം, ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു.

ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉടൻ സ്പോർട്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ചിലർക്ക് ആദ്യ ദിവസം എഴുന്നേറ്റ് നടക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് മൂന്നാം ദിവസം മാത്രം. ഏഴാം ദിവസത്തേക്കാൾ മുമ്പല്ല തുന്നലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. സ്യൂച്ചറുകൾ നീക്കം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്താം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസത്തിലെങ്കിലും വയറിലെയും താഴത്തെ പുറകിലെയും പേശികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും വ്യായാമങ്ങൾ നിരോധിക്കപ്പെടും. മുൻഗണന നൽകണം ശ്വസന വിദ്യകൾ(ഉദാഹരണത്തിന്, ബോഡിഫ്ലെക്സ്), അതുപോലെ നടക്കുന്നു. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ജോഗിംഗ് (വേനൽക്കാലത്ത്), സ്കീയിംഗ് (ശൈത്യകാലത്ത്), വളയുക, ശരീരം തിരിക്കുക എന്നിവ ആരംഭിക്കാം.

തുന്നലുകൾ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് നീന്താനും ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാനും കഴിയും. പ്രധാന കാര്യം ക്രമേണ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുക, സ്വയം അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കരുത്. ഡോക്ടറുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അദ്ദേഹവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിനുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ അതിന്റെ വിള്ളൽ തടയുന്ന വിധത്തിൽ ഘടനാപരമായിരിക്കണം. അതിനാൽ, ഉയർന്ന ലോഡുകൾ (ക്രോസ്ഫിറ്റ്) ആവശ്യമുള്ള അമിതമായ ആക്രമണാത്മക കായിക വിനോദങ്ങൾ, ഭാരം ഉയർത്തൽ (ബോഡിബിൽഡിംഗ്), അതുപോലെ എല്ലാത്തരം ചാട്ടവും (കുതിര സവാരി ഉൾപ്പെടെ) ഒഴിവാക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഓടാം (8-9 കിമീ/മണിക്കൂർ), നടക്കാം, വ്യായാമ തെറാപ്പി കോംപ്ലക്സുകൾ നടത്താം ( ഫിസിയോതെറാപ്പി) ഒരു പരിശീലകനോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ സ്വതന്ത്രമായി. വീട്ടിൽ നടത്തേണ്ട അത്തരം വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം നിങ്ങളുടെ പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കും യോഗ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് പേശികളെയും ലിഗമെന്റിന്റെ വഴക്കത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും നാഡീ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയിൽ കണ്ടെത്തിയ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉടനടി ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ചില നിയോപ്ലാസങ്ങൾ സ്വതസിദ്ധമായ റിഗ്രഷനു സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ അവ പരിഹരിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ഒരു സ്ത്രീ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ വരുന്നു, അവളുടെ ജീവിതശൈലി മാറുന്നു. പാത്തോളജിയുടെ സാന്നിധ്യം ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഏർപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഒരു മുഖാമുഖ കൺസൾട്ടേഷനിൽ ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല? ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്, അനിയന്ത്രിതമായ മരുന്ന് കഴിക്കരുത് വിവിധ മരുന്നുകൾജീവശാസ്ത്രപരമായും സജീവ അഡിറ്റീവുകൾ. എല്ലാ മാർഗങ്ങളും അല്ല ഇതര മരുന്ന്രോഗത്തിന്റെ ചികിത്സയിൽ ബാധകമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ചൂട് എക്സ്പോഷർ, ചിലത് കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിനൊപ്പം ജീവിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിർദ്ദേശിച്ച എല്ലാ നിയന്ത്രണങ്ങളും പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളിൽ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സീറസ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെമറാജിക് ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ഒരു അറയാണ് സിസ്റ്റ്. ഇത് അണ്ഡാശയ കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരുകയും ഗണ്യമായ വലുപ്പത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും - 10-15 സെന്റിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ. ചില നിയോപ്ലാസങ്ങൾ അവയവവുമായി നേർത്ത തണ്ടിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു വിശാലമായ അടിത്തറ. ചില സിസ്റ്റുകൾക്ക് കട്ടിയുള്ളതും മോടിയുള്ളതുമായ കാപ്സ്യൂൾ ഉണ്ട്, മറ്റുള്ളവ നേർത്ത മതിലുകളുള്ളവയാണ്. അവയെല്ലാം അണ്ഡാശയത്തെ വിതരണം ചെയ്യുന്ന പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പോഷണം സ്വീകരിക്കുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ പ്രധാന തരം.

അണ്ഡാശയ രൂപീകരണം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സ്ത്രീക്ക് അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു ഉറവിടമാണ്.ഏത് സമയത്തും, ഒരു ലളിതമായ സിസ്റ്റ് സങ്കീർണ്ണമാകാം. ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം:

• സിസ്റ്റ് തണ്ടിന്റെ ടോർഷൻ. രൂപീകരണം നേർത്തതും നീളമുള്ളതുമായ ചരടിലൂടെ അണ്ഡാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. അവയവങ്ങളുടെ necrosis ലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, പെരിടോണിറ്റിസ്, സെപ്സിസ്;
• സിസ്റ്റ് കാപ്സ്യൂളിന്റെ വിള്ളൽ. അണ്ഡാശയത്തിലേക്കും പെൽവിക് അറയിലേക്കും രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പം. ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പെരിടോണിറ്റിസിന്റെയും തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത സിസ്റ്റിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോളികുലാർ, ല്യൂട്ടൽ രൂപങ്ങൾ വളച്ചൊടിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും എൻഡോമെട്രിയോമകൾ പൊട്ടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്നും അറിയാം. സങ്കീർണതകൾ പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുന്നത് വലത് വശം. ഇടത് അണ്ഡാശയത്തിലെ ട്യൂമർ കുടലിലൂടെ ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ടോർഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനചലനത്തിന് വിധേയമാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

ട്യൂമറിന്റെ വലുപ്പവും സങ്കീർണതകളുടെ സംഭവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. വലിയ മുറിവ്, കാപ്സ്യൂൾ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിദ്യാഭ്യാസം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ കംപ്രഷൻ സാധ്യതയും വർദ്ധിക്കുന്നു.

സങ്കീർണതകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

• അടുപ്പം (അക്രമമായ ലൈംഗിക ബന്ധം);
• വയറിലെയും പെൽവിക് പേശികളിലെയും സമ്മർദ്ദം ഉൾപ്പെടെയുള്ള കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ;
• ചാടൽ, മൂർച്ചയുള്ള തിരിവുകൾ, വീഴൽ;
• ഭാരം ഉയര്ത്തുക;
• താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ;
• ഗർഭധാരണം.

അണ്ഡാശയ പാത്തോളജിക്ക് എന്ത് വിപരീതഫലങ്ങൾ നിലവിലുണ്ടെന്നും അനുബന്ധ നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്താണെന്നും കൂടുതൽ വിശദമായി നമുക്ക് പരിഗണിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും കനത്ത ലിഫ്റ്റിംഗിൽ നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കണം, അങ്ങനെ സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കായിക വിനോദങ്ങളും

• ജോലി ചെയ്യൂ ജിംഭാരം ഉയർത്തിക്കൊണ്ട്;
• വയറിലെ പേശികളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക;
• അടുപ്പമുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പരിശീലിക്കുക;
• ഉദര, പെൽവിക് പേശികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന യോഗ ആസനങ്ങൾ ചെയ്യുക;
• ഹുല ഹൂപ്പ് വളച്ചൊടിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭാരം കൊണ്ട്;
• വേഗം ഓടുക;
• ഒരു ബൈക്ക് ഓടിക്കുക;
• ഉദര വാക്വവും മറ്റ് സമാനമായ നടപടിക്രമങ്ങളും നടത്തുക.

വയറിലെ പേശികളിലെ വ്യായാമങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും വിരുദ്ധമാണ് സിസ്റ്റിക് രൂപങ്ങൾഅണ്ഡാശയത്തിൽ.

തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു:

• പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നത് നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• തീവ്രമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സിസ്റ്റിന്റെ സ്ഥാനചലനം, അതിന്റെ ടോർഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

ഭാരോദ്വഹനമോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളോ ഉൾപ്പെടുന്ന പതിവ് ഗാർഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സിസ്റ്റിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ പാത്തോളജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യോഗ (ചില ആസനങ്ങൾ ഒഴികെ), ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ചെയ്യാം. ശാന്തമായ നടത്തം ഗുണം ചെയ്യും.മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹോർമോൺ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വ്യായാമത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അമിതമായ വ്യായാമം ഒഴിവാക്കണം.

താപ ചികിത്സകൾ

• ഫിന്നിഷ് നീരാവി, റഷ്യൻ ബാത്ത്, ഹമാം മുതലായവ സന്ദർശിക്കുക;
• പീക്ക് സോളാർ പ്രവർത്തന സമയത്ത് കടൽത്തീരത്ത് സൂര്യപ്രകാശം;
• സോളാരിയം സന്ദർശിക്കുക;
• ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുക്കുക (37 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതൽ);
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആവിയിൽ വയ്ക്കുക, ചൂടുള്ള കാൽ കുളിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടികളിൽ കടുക് പ്ലാസ്റ്ററുകൾ വയ്ക്കുക;
• അടിവയറ്റിലും താഴത്തെ പുറകിലും തെർമൽ റാപ്പുകൾ ചെയ്യുക.

ഏതെങ്കിലും ഉത്ഭവത്തിന്റെ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ ചൂടാക്കാൻ കഴിയില്ല.ശരീര താപനില ഉയരുമ്പോൾ, പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടെ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നു. രക്തപ്രവാഹം സജീവമാക്കുന്നത് സിസ്റ്റിന്റെ പോഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷതത്തിന്റെ വലിപ്പം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച്, അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉള്ള അടിവയറ്റിലെ താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ കർശനമായി വിപരീതമാണ്.

അണ്ഡാശയ പാത്തോളജി ബീച്ച് സന്ദർശിക്കാനും കടലിൽ പോകാനും വിസമ്മതിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമല്ല. നിങ്ങൾ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്താൽ മതി. 11 മണിക്കും 3 മണിക്കും ഇടയിൽ സൂര്യപ്രകാശം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - ഈ സമയത്ത് സൂര്യൻ ഏറ്റവും സജീവമാണ്. അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, തണലിലും എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത മുറികളിലും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക, സീസണിന് അനുയോജ്യമായ സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക എന്നിവ പ്രധാനമാണ്. നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് കുളത്തിൽ നീന്താം.

മസാജ് ചെയ്യുക

സിസ്റ്റ് പ്രൊജക്ഷൻ ഏരിയയിലെ ഏതെങ്കിലും മെക്കാനിക്കൽ ആഘാതം സങ്കീർണതകളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

• അണ്ഡാശയ ട്യൂമറിന്റെ സ്ഥാനചലനം, പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ തടസ്സം;
• കാപ്സ്യൂളിന് കേടുപാടുകൾ, അതിന്റെ വിള്ളൽ, രക്തസ്രാവം;
• രൂപീകരണത്തിന്റെ പെഡിക്കിളിന്റെ ടോർഷൻ, അണ്ഡാശയ നെക്രോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു;
• പെൽവിക് അറയിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷതത്തിന്റെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന് ഒരു മസാജ് നടത്തുന്നതിന് ചില മേഖലകളും നടപടിക്രമങ്ങളുടെ രീതികളും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• അരക്കെട്ടിനെയും പെൽവിക് പ്രദേശത്തെയും ബാധിക്കുക, താഴെ ഭാഗംവയറും പുറകും;
• ഗൈനക്കോളജിക്കൽ മസാജ് നടത്തുക;
• ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് പരിശീലിക്കുക.

തല, കഴുത്ത്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അനുവദനീയമാണ് മാത്രമല്ല സ്ത്രീക്ക് അപകടമുണ്ടാക്കില്ല.

കോസ്മെറ്റോളജി നടപടിക്രമങ്ങൾ

പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങൾ:

• ശൂന്യമായ അണ്ഡാശയ മുഴകൾ, മെക്കാനിക്കൽ ആൻഡ് ലേസർ മുടി നീക്കം. ഫോട്ടോപിലേഷൻ ജാഗ്രതയോടെയാണ് നടത്തുന്നത്. ചൂടിൽ എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് രോഗത്തിൻറെ ഗതിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധ്യമെങ്കിൽ, സിസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ഫോട്ടോപിലേഷനിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം;
• അനുബന്ധങ്ങളുടെ പാത്തോളജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, അടിവയറിലോ പുറകിലോ പെരിനിയത്തിലോ ഏതെങ്കിലും താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല;
• അടിവയറ്റിലെയും താഴത്തെ പുറകിലെയും പേശികളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന കൃത്രിമങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ല.

ഏതെങ്കിലും നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് കൃത്യമായി വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അണ്ഡാശയത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ അവയവത്തിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ സ്ഥാനചലനത്തിനോ സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൃത്രിമത്വത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം.

കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ചർച്ച ചെയ്യണം.

അടുപ്പം

കർശനമായ നിരോധനം ലൈംഗിക ജീവിതംഅണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഇല്ല. ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കാനും മാത്രം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പല സ്ത്രീകളും രൂപം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു വേദനിപ്പിക്കുന്ന വേദനലൈംഗികവേളയിൽ അടിവയർ. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ, രൂപീകരണം ചെറുതായി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിൽ പിരിമുറുക്കത്തിനും ചില അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെ രൂപത്തിനും കാരണമാകുന്നു. വേദന തീവ്രമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കണം.

വലിയ മുഴകൾ (10 സെന്റിമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ) ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, അത്തരം സിസ്റ്റുകൾ ഉടനടി ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു, ശസ്ത്രക്രിയ ദീർഘനേരം വൈകില്ല. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 3-4 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം.

വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒപ്പം അസ്വസ്ഥതഅടുപ്പമുള്ള സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

പോഷകാഹാരവും ഭക്ഷണക്രമവും

നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അണ്ഡാശയ മുഴകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും എന്തും കഴിക്കാം. പ്രത്യേക വിലക്കുകളൊന്നുമില്ല, കാരണം പോഷകാഹാരം സിസ്റ്റിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. കൊഴുപ്പുള്ളതും വറുത്തതും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ഈസ്ട്രജന്റെ ഉൽപാദനവും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ബേക്ക് ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാനപ്പെട്ട വശങ്ങൾ:

• അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവയിൽ സന്തുലിതമായിരിക്കണം. ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അത് ലോഡ് നേരിടാൻ കഴിയും;
• ശരത്കാല-ശീതകാല കാലയളവിൽ, അധിക വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കാൻ ഉത്തമം. നിങ്ങൾക്ക് സമതുലിതമായ മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഒരു സിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിയ ശേഷം ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ മദ്യപിക്കാൻ തുടങ്ങണം ഫോളിക് ആസിഡ്ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് 3 മാസം മുമ്പ് 400 mcg എന്ന അളവിൽ;
• ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് ക്രമേണ ആയിരിക്കണം. കഠിനമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥരോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയും.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പൊതുവെ ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി യോജിക്കണം.

മദ്യപാനവും പുകവലിയും

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ മദ്യപാനം നിർത്താൻ രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് രക്തക്കുഴലുകളെ വികസിപ്പിക്കുന്നു, പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള രക്ത വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ട്യൂമറുകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും;
• അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ ചികിത്സയിൽ, ഹോർമോൺ മരുന്നുകളും മറ്റ് മരുന്നുകളും പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. അവയിൽ പലതും മദ്യവുമായി മോശമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ കരളിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കരുത്, കുറഞ്ഞ മദ്യപാനങ്ങൾ (ബിയർ ഉൾപ്പെടെ) പോലും കുടിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്.

പുകവലി അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ വികാസത്തെ ബാധിക്കുമോ എന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. പുകവലിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പാത്തോളജി അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. റഷ്യയിൽ, അത്തരം പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും കർശനമായ പുകവലി നിരോധനമില്ല ആരോഗ്യകരമായ ചിത്രംഏതെങ്കിലും ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പാത്തോളജിയിൽ നിന്ന് ജീവിതം തീർച്ചയായും പ്രയോജനം ചെയ്യും.

ഗർഭനിരോധനവും ഗർഭകാല ആസൂത്രണവും

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

• പാനീയം ഗർഭനിരോധന ഗുളിക- സംയോജിത ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളും മിനി ഗുളികകളും;
• യോനിയിൽ വളയം തിരുകുക;
• ഒരു ഗർഭാശയ ഹോർമോൺ ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുക;
• ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: കോണ്ടം, ബീജനാശിനികൾ.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം, കാരണം പല ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളും രൂപീകരണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടിയ ശേഷം ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. COC-കൾ, നുവാരിംഗ് റിംഗ്, മിറീന കോയിൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും. അവർ ഹോർമോണുകളുടെ ബാലൻസ് നോർമലൈസ് ചെയ്യുന്നു, ആർത്തവ ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ഫങ്ഷണൽ, എൻഡോമെട്രിയോയിഡ് സിസ്റ്റുകളുടെ റിഗ്രഷനിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം നിർത്തിയ ശേഷം, ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഓർഗാനിക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ (പാറോവേറിയൻ, ഡെർമോയിഡ്) വികസനത്തെ ബാധിക്കില്ല, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ദോഷം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. രൂപീകരണം ഒരു വലിയ വലിപ്പത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുള്ള കുട്ടികളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ പാത്തോളജിയുടെ സാന്നിധ്യം ഗർഭകാലത്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

• പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ സ്വയമേവയുള്ള ഗർഭം അലസൽ;
• പ്ലാസന്റൽ അപര്യാപ്തത;
• പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ;
• അകാല ജനനം.

ഗർഭകാലത്തെ അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേക നിയന്ത്രണവും അവസ്ഥയുടെ നിരീക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സിസ്റ്റിന്റെ ടോർഷനും വിള്ളലും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇതിന് അടിയന്തിര ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇക്കാരണത്താൽ, ആദ്യം പാത്തോളജിക്കൽ ഫോക്കസ് നീക്കംചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യൂ.

ഒരു കുറിപ്പിൽ

ഫോളികുലാർ, എൻഡോമെട്രിയോയിഡ് സിസ്റ്റുകൾ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുറിവ് നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ഗർഭം ഉണ്ടാകാം.

മെഡിക്കൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളും ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളും

നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിശകലനം ചെയ്താൽ പതിവുചോദ്യങ്ങൾരോഗികളേ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതിയിൽ ഉത്തരം നൽകാം:

• അണ്ഡാശയ പാത്തോളജിയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ചെയ്യണം എൻഡോസ്കോപ്പിക് പരിശോധനകൾദഹനനാളം - ഇറിഗോസ്കോപ്പി, കൊളോനോസ്കോപ്പി, ഫൈബ്രോഗാസ്ട്രോഡൂഡെനോസ്കോപ്പി. അനുബന്ധങ്ങളുടെ രൂപീകരണം വയറിലെ അവയവങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മെറ്റാസ്റ്റാസിസ് ആകാം, ഇത് സമഗ്രമായ രോഗനിർണയത്തിന് ശേഷം മാത്രമേ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. 40 വയസ്സിനു ശേഷം അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു;
• ഒരു അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് സെർവിക്കൽ മണ്ണൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്കൽ പോളിപ്സ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു വിപരീതഫലമല്ല;
• അണ്ഡാശയ രൂപീകരണത്തിന്, ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നടത്തുന്നു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ക്യൂറേറ്റേജ്എൻഡോമെട്രിയം. ഈ വിശകലനം ഗർഭാശയത്തിൻറെ അവസ്ഥയെ വിലയിരുത്താനും അനുരൂപമായ പാത്തോളജികൾ തിരിച്ചറിയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു;
• റിഗ്രഷൻ വേഗത്തിലാക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു ഫങ്ഷണൽ സിസ്റ്റുകൾഅണ്ഡാശയം, അതുപോലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും. കൂടെ ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു എൻസൈം തയ്യാറെടുപ്പുകൾകൂടാതെ വിറ്റാമിനുകൾ, കാന്തിക തെറാപ്പി, അൾട്രാസൗണ്ട്. തെർമൽ വാമിംഗ് കൃത്രിമത്വവും darsonval ഉം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ജാഗ്രതയോടെ നടത്തി ജല ചികിത്സകൾ, റഡോൺ, മിനറൽ ബത്ത്, ഓസോൺ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ.

ഏതെങ്കിലും പരിശോധനകളും ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളും ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി സമ്മതിച്ചിരിക്കണം.

ഏതെങ്കിലും ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾനിങ്ങൾക്ക് നിലവിലുള്ള അണ്ഡാശയ പാത്തോളജി ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ നടത്താനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു

• ശക്തമായ gestagens (Regulon, Marvelon, Zhanin, Novinet, Lindinet, Yarina, Jess, Klaira മുതലായവ) സംയോജിത വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ;
• പ്രോജസ്റ്റിൻ ഏജന്റുകൾ (ഡുഫാസ്റ്റൺ, ഉട്രോഷെസ്താൻ, വിസാൻ, നോർകോലട്ട് മുതലായവ);
• ഗോണഡോട്രോപിൻ-റിലീസിംഗ് ഹോർമോൺ അഗോണിസ്റ്റുകൾ (ലുക്രിൻ, ബുസെറെലിൻ മുതലായവ).

നിയോപ്ലാസത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുത്ത് COC യുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കർശനമായി വ്യക്തിഗതമായിരിക്കണം.

ഒരു സഹായ നടപടിയായി, ഇനിപ്പറയുന്നവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരികളും;
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളും;
• യോനിയിലെയും കുടലിലെയും സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സസ്യജാലങ്ങളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രോബയോട്ടിക്സ്;
• വിറ്റാമിനുകളും സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളും;
• രോഗപ്രതിരോധ ഉത്തേജകങ്ങൾ;
• സസ്യ ഉത്ഭവത്തിന്റെ പൊതുവായ ടോണിക്ക്, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ മരുന്നുകൾ (ബെഫുംഗിൻ, സൈക്ലിം, ക്ലിമാഡിനോൺ). ട്യൂമർ വളർച്ചയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലും ജാഗ്രതയോടെയും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

അനുബന്ധങ്ങളുടെ പാത്തോളജിക്കുള്ള ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾ (ഓവേറിയമിൻ മുതലായവ) രോഗലക്ഷണ പ്രതിവിധിയായി മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്

സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മാത്രമേ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ. മരുന്നുകളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം പൊതു അവസ്ഥയുടെ അപചയത്തിനും പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ വികസനത്തിനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിക്കും കാരണമാകുന്നു.

നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാത്ത ജീവിതം: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

സജീവമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ, യുക്തിരഹിതമായ ഉപഭോഗം മരുന്നുകൾ- ഇതെല്ലാം വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ വർദ്ധനവിനും സങ്കീർണതകളുടെ വികാസത്തിനും ഇടയാക്കും. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സിസ്റ്റ് കാപ്സ്യൂളിന്റെ ടോർഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ള വേദന - ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത്;
• ഓക്കാനം, സാധ്യമായ ഛർദ്ദി;
• മലം, വാതകം, മൂത്രമൊഴിക്കൽ നിലനിർത്തൽ;
• വയറിലെ പേശി പിരിമുറുക്കം;
• ചർമ്മത്തിന്റെ വിളർച്ച;
• കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം;
• രക്തരൂക്ഷിതമായ യോനി ഡിസ്ചാർജ്.

അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ സ്ത്രീക്ക് പൂർണ്ണ വിശ്രമം നൽകണം, അടിവയറ്റിൽ ഐസ് ഇടുക, ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കുക. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിച്ച ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും രസകരമായ വീഡിയോ

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റിന്റെ സങ്കീർണതകൾ: പാത്തോളജി യഥാസമയം നീക്കം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും

അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് എന്നത് ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു സഞ്ചിയായ ട്യൂമറാണ്. പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം ഈ സഞ്ചി രൂപപ്പെടാം. ഈ രോഗത്തിന് യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ല. സമയബന്ധിതമായി ഒരു സിസ്റ്റ് തിരിച്ചറിയാനും അതിന്റെ വലുപ്പം നിരീക്ഷിക്കാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ശുപാർശകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുകയും വേണം. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക് എന്ത് വിപരീതഫലങ്ങളാണുള്ളത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്ക്, വിപരീതഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

Contraindications

ഈ രോഗത്തിന് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല? അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം ഹോർമോണുകൾ എടുക്കരുത്.ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായോ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായോ ബന്ധപ്പെടാം. ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ പരസ്പരം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലത് ഒരു പരിധിവരെ പ്രയോജനകരവും സഹായകരവുമാണ്, മറ്റുള്ളവ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകും.
2. അടിവയറ്റിലെ താപ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ അഭിവൃദ്ധിക്ക് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ട്യൂമർ ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുകയും വിള്ളൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.
3. നീരാവിക്കുളികൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ ശരീരം പൊതിയുന്നതിനോ ചൂടുള്ള കുളിക്കുന്നതിനോ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു നീരാവിക്കുളിക്ക് രോഗം ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അവിശ്വസനീയമായ ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും.
4. അസുഖ സമയത്ത് സൂര്യനിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി ചൂടാക്കാൻ കഴിയില്ല; നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടക്കീഴിൽ മാത്രമേ ബീച്ചിൽ കഴിയൂ.
5. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും നിങ്ങൾ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരമൊരു ട്യൂമർ ഉപയോഗിച്ച്, സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ വയറിലെ അറയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എബിഎസ്, ലാറ്ററൽ, ചരിഞ്ഞ വയറിലെ പേശികൾ എന്നിവ പമ്പ് ചെയ്യാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.
6. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം തെറ്റായി രോഗനിർണയം നടത്തിയേക്കാം. രണ്ടാമതായി, തെറ്റായ ചികിത്സാ രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാം, ഇത് സ്ഥിതിഗതികൾ ഗണ്യമായി വഷളാക്കും. ചിലപ്പോൾ മരണം സംഭവിക്കാം.
7. നിങ്ങൾക്ക് ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല.

ഈ രോഗം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. അടിവയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും സിസ്റ്റിന്റെ വലുപ്പം 10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

അടയാളങ്ങൾ

പല സ്ത്രീകളും തങ്ങൾക്ക് അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല. ചെറിയ സിസ്റ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ നിലകൊള്ളുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഈ രോഗം കൊണ്ട് വേദന ഇല്ല, താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് ഇല്ല. ട്യൂമറിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

1. അടിവയറ്റിലെ വേദന. ട്യൂമറിന്റെ വർദ്ധനവ് കാരണം അവ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് മറ്റ് അവയവങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
2. അടുപ്പമുള്ള ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ കടുത്ത മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
3. മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കംപ്രഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ.
4. ആർത്തവ ചക്രത്തിന്റെ ലംഘനം. മിക്കപ്പോഴും, ആർത്തവം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, പക്ഷേ ചക്രം ക്രമരഹിതമാകുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്.
5. ഇടയ്ക്കിടെ ഓക്കാനം.

ഈ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടാം. ഇടത്, വലത് അണ്ഡാശയത്തിലെ ട്യൂമറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്, പക്ഷേ അണ്ഡാശയത്തെ ആശ്രയിച്ച് വേദന സിൻഡ്രോമുകളുടെ സ്ഥാനത്ത് മാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. പെൺകുട്ടികളിലും പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിലും രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് ഒരു ലക്ഷണമെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം.

രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്:

• അടിവയറ്റിലെ കടുത്ത വേദന;
• ശരീര താപനിലയിൽ ജമ്പ്;
• ഓക്കാനം;
• ബലഹീനതയും തലകറക്കവും;
• അസാധാരണമായ രക്തസമ്മർദ്ദം;
• കഠിനമായ ഭാരം നഷ്ടം;
• സമൃദ്ധമായ ഛർദ്ദി.

സിസ്റ്റ് ടെസ്റ്റുകൾ

ഈ രോഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ, ഉപയോഗിക്കുക:

• കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി, മാഗ്നറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ്;
• ട്രാൻസ്വാജിനൽ അൾട്രാസൗണ്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്;
• ലാപ്രോസ്കോപ്പി;
• ഹോർമോൺ വിശകലനം;
• ട്യൂമർ മാർക്കർ വിശകലനം;
• ഗർഭ പരിശോധനകൾ.

ഗർഭിണികൾക്കും അല്ലാത്തവർക്കും ചികിത്സ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ ഗർഭ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, എക്ടോപിക് ഗർഭത്തിൻറെ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

കാരണങ്ങൾ

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലും വിവിധ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിലും ഈ പാത്തോളജി സംഭവിക്കുന്നു. രോഗത്തിന്റെ രൂപം രോഗിയുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ഒരു പെൺകുട്ടി പലപ്പോഴും സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുകയോ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ ബാധിക്കുകയോ ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്തുകയോ പുകവലിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ട്യൂമറുകൾ, വന്ധ്യത, ഗർഭം അലസൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഘടകം ഫോളിക്കിളിന്റെ അമിതമായ വളർച്ചയാണ്. സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന കോശം ജീവിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രൂപവത്കരണമാണ് ഫോളിക്കിൾ. ഈ ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടിയില്ലെങ്കിൽ, ദ്രാവകം നിറയ്ക്കുകയും അണ്ഡാശയത്തിൽ തുടരുകയും ചെയ്താൽ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ട്യൂമർ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥിരമായ ആർത്തവചക്രം;
• ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം;
• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
• കഴിഞ്ഞ ഒരു ട്യൂമർ രൂപം;
• പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ;
• പുകവലി;
• അധിക ഭാരം;
• വന്ധ്യത.

സിസ്റ്റ് വിള്ളൽ

സിസ്റ്റ് വിള്ളലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ പൊതു അവസ്ഥയെ അങ്ങേയറ്റം പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ള വേദന;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ;
• വിളർച്ച;
• കഫം ഡിസ്ചാർജ് ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം;
• തലകറക്കം തലവേദന.

അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനെ അടിയന്തിരമായി വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അനന്തരഫലങ്ങൾ വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായിരിക്കും.

ഒരു സിസ്റ്റ് ഒരു നല്ല ട്യൂമർ ആണ്. അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകളുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ അറിയുന്നത് സ്ഥിരമായ അവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ട്യൂമർ വളർച്ചയും വിള്ളലും ഒഴിവാക്കാൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും കേൾക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ട്യൂമർ ലക്ഷണങ്ങളെ സമയബന്ധിതമായി തിരിച്ചറിയുന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാം.