Хамар гоожихын тулд гэртээ уураар амьсгалах. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ханиалгах - заалт ба эсрэг заалт, зан үйлийн дүрэм

Хоолой өвдөхөд энэ нь маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй эмчилгээ. Энд гол зүйл бол эхний үе шатнаас эхлэх явдал юм. Гэхдээ заримдаа тодорхой нөхцөл байдал, залхуу байдлаас болж бид эмчилгээгээ шууд эхлүүлдэггүй бөгөөд хоолой нь ханиалгаж эхэлдэг. Амьсгалах нь ханиад, ханиалгахад маш сайн арга юм. Хоолой өвдөхөд эмнэлгийн ажилчидАмьсгалахыг зөвлөдөггүй.

Өмнө нь одоогийнх шиг ингалятор байдаггүй байсныг би санаж байна. Тэд сав эсвэл данхны дээгүүр амьсгалсан. Үндсэндээ энэ нь ургамлын декоциний сав, дээрээс нь бүрхэх хөнжил байсан. Түүгээр ч барахгүй үр дүнтэй байсан бөгөөд хүмүүс эмгүйгээр эдгэрсэн.

Гэртээ ханиалгах аргыг хэрхэн яаж хийх вэ

Амьсгалах нь заримдаа хамар гоожих, ханиалгах, ханиад хүрэхэд тусалдаг аврал юм. Өмнө нь ээж маань зөвхөн бидэнтэй харьцдаг байсныг санаж байна ардын эмчилгээ. Тэд эмийг зөвхөн онцгой тохиолдолд, дараа нь зөвхөн эмчийн зааврын дагуу худалдаж авдаг.

Гэхдээ амьсгалахаасаа өмнө тэдгээрийг хэрэгжүүлэх үндсэн дүрмүүд, түүнчлэн эсрэг заалттай танилцах нь зүйтэй. Бидэнд л хэрэгтэй эерэг үр дүн. Бүх зүйл зөвхөн сайн сайхны төлөө байх ёстой.

Хүүхдүүд амьсгалах боломжтой юу?

Хэрэв эмчийн зааж өгсөн бол хүүхдэд амьсгалах боломжтой, та өөрөө эм хийх ёсгүй. Хэрэв та уураар амьсгалах юм бол бүх зүйл насанд хүрэгчдийн хяналтан дор байх ёстой. Гурав хүртэлх насны хүүхдэд уураар амьсгалахыг зөвлөдөггүй. Хүүхдүүд сургуулийн насэмчийн зааврын дагуу, насанд хүрэгчдийн хяналтан дор амьсгалах боломжтой.

Хэрэв та мананцар үүсгэгчтэй бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа амьсгалах аргыг хэрэглээрэй, учир нь эмч хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянаж, зааж өгдөг. зөв эмчилгээболон эм. Мананцар үүсгэгчийг ихэвчлэн илүү ноцтой өвчний үед хэрэглэдэг.

Амьсгалах үндсэн дүрэм:

• Амьсгалахаасаа өмнө температурыг хэмжих нь маш чухал юм. Хэрэв температур 37 хэмээс дээш байвал амьсгалах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
• Зарим ургамал эсвэл чухал тосхаршил үүсгэж болзошгүй. Эхний амьсгалахад харшилтай эсэхээ тодорхойлохын тулд 2 минутын турш туршилтын амьсгал өгнө. Харшилтай хүмүүст би амьсгалахыг зөвлөж байна эрдэст усэсвэл жигд натри.
• Амьсгалыг хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа хийх ёстой гэдгийг би онцгойлон тэмдэглэхийг хүсч байна. Мөн амьсгалсны дараа нэг цаг орчим идэхгүй байх нь дээр.
• Бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Ус буцалгах үед хэдэн минут хүлээгээд уураар амьсгална. Амьсгалын дээд замыг түлэхгүйн тулд уурын дээгүүр хэт доош бөхийж болохгүй.
• Хэрэв та сав, данхны дээгүүр амьсгалж байгаа бол алчуур эсвэл дулаан хөнжилөөр өөрийгөө ороож байгаарай. Амьсгалын дараа хуурай хувцас солих хэрэгтэй.
• Амьсгалын дараа та хагас цаг орчим ярих ёсгүй, гадаа гарах ёсгүй.

• Амьсгалах хугацаа 10 минут байх ёстойг онцгойлон анхаарахыг хүсч байна.
• Тав тухтай хувцас өмсөхөө мартуузай, хувцас нь таны цээжийг шахахгүй байх нь чухал юм.
• Гэртээ амьсгалах уусмалыг хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэ. Амьсгалын дараа уусмалыг асгах шаардлагатай бөгөөд дахин ашиглах боломжгүй.
• Ханиалгахдаа уусмалыг амаараа, хамар гоожих үед хамраараа амьсгална. Уурыг яарахгүйгээр тайван амьсгалж, гарга.

Бронхитын хувьд сод, ургамлын гаралтай декоциний хамт амьсгалах нь ашигтай байдаг. Хоолой өвдөхөд та эфирийн тосоор амьсгалж болно: эвкалипт, гацуур, нарс гэх мэт. Хамар гоожихын тулд та нарсаар амьсгалах, амьсгалах аргыг хэрэглэж болно. гацуур тос, мөн түүнчлэн температур байхгүй бол хөлөө дээшлүүл. Халуун, их хэмжээний шингэн уухаа бүү мартаарай.

Аливаа ханиадны хувьд хамгийн сайн хийх зүйл бол орондоо амрах явдал юм. Нөхцөл байдал улам дордохгүйн тулд эмчилгээг нэн даруй эхлүүлж, өвчнийг эхлүүлж болохгүй.

Амьсгалах замаар юу хийж чадах вэ?

Хүнсний содаар амьсгалах. Содыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эсвэл ургамлын гаралтай декоциний дээр бага зэрэг сод нэмнэ. Хүнсний сод нь салстыг шингэлж, арилгахад тусалдаг. Манай хүүхдийн эмч нэг удаа ханиалгахад содтой амьсгалахыг зөвлөсөн.

Содоор амьсгалах нь маш хялбар байдаг. Нэг литр буцалсан усанд нэг халбага нэмнэ хужир. Та содыг буцалж буй усанд асгаж болохгүй, гэхдээ процедурын өмнө шууд, өөрөөр хэлбэл ус буцалгасны дараа хэдхэн минутын дараа.

Шилмүүст ургамлаар амьсгалах. Ихэнхдээ бид нарс зүү хэрэглэдэг байсан ч та гацуур, гацуур зүү ашиглаж болно. Маш сайн нөлөөХамар гоожих, ханиад, ханиалгахад хэрэглэдэг. Хэрэв нарс зүү байхгүй бол гэртээ амьсгалахдаа нарсны эфирийн тосыг хэрэглэж болно. Нэг литр ус тутамд хоёр дусал эфирийн тос хангалттай.

-тэй хамт амьсгалах эмийн ургамал. Эмийн ургамлаар амьсгалах нь маш түгээмэл байдаг. Ашиглахад хялбар байдлаас гадна үр ашгийг нэмэгдүүлэх боломжтой. ургамлын гаралтай декоциний. Хамгийн түгээмэл шар айраг нь мэргэн, орегано, колтсфут, chamomile, эвкалипт, линден, нарс нахиа, лаванда, гаа, хуш модны зүү юм. Эдгээр бүх ургамлууд нь шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, ариутгах шинж чанартай байдаг. Хоолой өвдөх, ханиалгах, хоолой өвдөх зэргийг багасгадаг.

Ихэвчлэн хэд хэдэн ургамал холилддог. Гэхдээ та нэг ургамлыг бусад ургамалтай холихгүйгээр исгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та ургамлын хоёр халбага авч, нэг литр ус нэмж, гал дээр тавьж, ургамлыг буцалгаад авчрах хэрэгтэй. Амьсгалахын өмнө та ургамлын гаралтай декоциний дээр нэг халбага сод нэмж болно.

Бид үргэлж нарс зүү, chamomile, эвкалипт, coltsfoot, жигд натри нэмсэн усаар амьсгалдаг. Дүрмээр бол хэдхэн процедурын дараа сайжруулалт ажиглагдаж байна.

Рашаан усаар амьсгалах. Бид рашааныг мананцар үүсгэгчээр амьсгалахад хэрэглэдэг. Боржоми усыг бид эмчийн зөвлөснөөр эмийн санд худалдаж авдаг. Эмч бидэнд цаг хугацаа, хувь хэмжээг зааж өгдөг.

Хэрэглэхийн өмнө усыг хийнгээж, савыг онгойлгож, гурван цаг орчим байлгана. Хэрэв танд мэргэжлийн ингалятор байхгүй бол саванд усаа 45-50 градус хүртэл халааж, одоо та уурын дээгүүр амьсгалж болно.

Чанасан төмстэй амьсгалах. Хүүхэд байхдаа ээж маань ийм амьсгалыг байнга хийдэг байсан, энэ нь маш энгийн бөгөөд хүртээмжтэй байсныг санаж байна. Бид төмсийг хальсанд нь буцалгана. Төмсийг сайтар угааж, буцалгаж, усыг нь зайлуулах шаардлагатай. Төмсийг хэдэн минутын турш хөргөж, хөнжил эсвэл алчуураар ороосон уураар амьсгална.

Эфирийн тосоор амьсгалах. Би ханиад, ханиалгахад чухал тос хэрэглэдэг цайны мод. Би үүнийг үнэрт чийдэн рүү дуслаарай, та алчуур эсвэл алган дээр дусал дусааж, үнэрийг нь амьсгалж болно. Та зөвхөн өндөр чанартай эфирийн тос авах хэрэгтэй гэдгийг хэлмээр байна. Та гацуур, нарс, эвкалипт тос хэрэглэж болно. Би Primavera тостой. Энэ нь ямар ч ханиадыг эмгүйгээр сайн даван туулдаг. зөвхөн ханиад төдийгүй бусад олон өвчнийг сайн даван туулдаг. Үнэн нь бөөрөлзгөнө, хар үхрийн нүд, viburnum, ургамлын гаралтай цайгаар зайлж, бүлээн цай уухтай хослуулсан байдаг.

Амьсгалыг уураар шатаахгүйн тулд болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд шөл асгарахгүй, буцалж буй усанд түлэгдэхгүй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь маш чухал юм.

Та хэр олон удаа амьсгалах ёстой вэ?

Амьсгалах нь эмнэлгийн журам, энэ нь бүлээн ундаа, хоолойгоо зайлахтай хослуулах ёстой. Хэрэв та халуурахгүй бол хөлөө ууршуулж болно. Өөрөөр хэлбэл, та нарийн төвөгтэй байдлаар эмчлэх хэрэгтэй.

Амьсгалыг 7-10 хоног дараалан, өөрөөр хэлбэл эдгэрэх хүртэл хийхийг зөвлөж байна. Уураар амьсгалах нь салст бүрхэвчийг хатаадаг тул биеийн байдал сайжрах хүртэл бид өдөрт нэг удаа амьсгалдаг. Маш энгийн ба боломжийн аргаУргамлын декоциний, чанасан төмсөөр амьсгалах, эсвэл содоор амьсгалах.

Амьсгалын эсрэг заалтууд

• Ихэнхдээ ханиалга эсвэл ханиад дагалддаг өндөр температур. Температурын үед амьсгалах, хөлийг уураар жигнэх нь эсрэг заалттай байдаг.
• Хамраас цус алдах эсвэл хамраас цус алдах хандлагатай байдаг.
• Хэрэв та цусны даралт ихсэх эсвэл өндөр даралттай бол цусны даралт өндөр байх. At зүрх судасны өвчин.
• Уушигны сүрьеэ, идээт үйл явцтай.
• Angina-ийн үед амьсгалах нь бас эсрэг заалттай байдаг.

At тааламжгүй шинж тэмдэгамьсгал давчдах, толгой эргэх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх гэх мэт үйл ажиллагааг даруй зогсоох хэрэгтэй.

Өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд амьсгалах аргыг хэрэглэдэг. Хоолой өвдөх, ханиалгах, бронхит, ханиад, хамар гоожих. Гэхдээ бүх зүйлийг эмчийн зааж өгсөн дагуу хийх ёстой гэдгийг дахин хэлмээр байна.

Ингалятор ашиглан амьсгалах нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Гэхдээ тусгай төхөөрөмж байхгүй бол бид сав эсвэл данхаар амьсгалж болно. Хэрэв та хайруулын тавган дээр амьсгалж байгаа бол түүн дээр бөхийж, хөнжилдөө ороох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь данхны дээгүүр байвал данхны цорго хаалттай байх ёстой. Та юүлүүр, цаас эсвэл картон хийж, дотор нь хийж болно өргөн хэсэгданх, дараа нь уураар амьсгална. Гэртээ амьсгалах нь эмчилгээний энгийн бөгөөд хямд арга юм.

Амьсгалын замын өвчний хувьд амьсгалах нь үр дүнтэй байдаг орон нутгийн эмчилгээ. Тэд хуурай ханиалгыг чийгшүүлж, салстыг нимгэрүүлж, арилгахад хялбар, хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Эмч нар спазмыг арилгахын тулд астмагаар амьсгалахыг зөвлөж байна, энэ нь ашигтай байдаг энэ жураммөн уушгины хатгалгаа, сүрьеэ зэрэг нарийн төвөгтэй өвчний үед. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ эдгээр процедурыг ханиад, фарингит, бронхит зэрэгт хэрэглэдэг.

Эмчилгээний заалтууд

Амьсгалах аргыг эрт дээр үеэс ханиадны эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь үргэлж байсаар ирсэн үр дүнтэй эмчилгэээмчилсэн ханиалга, ба вируст өвчин"бие дотор" өвчний явцыг зогсооход тусалсан. Өмнө нь амьсгалыг ихэвчлэн хийдэг байсан:

• ханиадны үед хуурай ханиалгаж байгаа бол;
• хэрэв ханиалга нойтон боловч цэр гарахад хэцүү байдаг.

Энэ жагсаалтыг одоо өргөжүүлсэн бөгөөд гэрийн амьсгалыг мөн үзүүлэв:

• бронхит нь цэрийг нимгэрүүлэх;
• хоолой өвдөх, фарингит, ларингит үрэвслийг арилгах, өвдөлтийг намдаах;
• астма өвчний үед (зөвхөн тусгай амьсгалын аппараттай);
• уушгины хатгалгааны дараа нөхөн сэргээх үед.

Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй амьсгалахзөвхөн түүнийг хэрэгжүүлэх тодорхой дүрэмд захирагдана. Заримдаа энэ энгийн процедур нь өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн дордуулдаг.

Гэртээ амьсгалах төрөл

Гэртээ уураар амьсгалах нь хамгийн хялбар арга юм. Эмийн сангийн сүлжээнүүд гэртээ хэрэглэхэд тохиромжтой олон тооны мананцар үүсгэгчийг зардаг. Сав эсвэл данхны дээгүүр амьсгалах үед өвчтөн халуун уураар амьсгалж, уурын тоосонцор нь том хэмжээтэй бөгөөд тэдгээр нь зөвхөн хамрын хөндийн салст бүрхэвч рүү нэвтэрч чаддаг. Ийм журам нь дээд хэсгийг чийгшүүлж, тосолно Агаарын зам, амьсгалах нь ханиад, томуу, ларингит, фарингит зэрэгт үр дүнтэй байдаг.

Дунд зэргийн тоосонцороор тохируулсан мананцар үүсгэгчийг хэрэглэвэл эмийн хольц нь жижиг гуурсан хоолой, гуурсан хоолойд хүрдэг. Энэ төрлийн амьсгалах нь бронхитыг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Амьсгалын доод зам, уушигны эмчилгээг эмнэлгийн нөхцөлд хийдэг бөгөөд жижиг хэсгүүдэд мананцар үүсгэгчтэй процедурыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л зааж өгдөг.

Алдаа No 1. Мананцар үүсгэгчийг өөр зорилгоор ашиглах нь эдгээрийн нэг юм нийтлэг алдаа гэрийн эмчилгээ. Хэрэгцээтэй зөв тохиргооханиадны эмчилгээний үед гуурсан хоолойд нэвтэрч буй тоосонцрын хэмжээг зохицуулагч.

Гэртээ процедурыг хийхэд тохиромжтой:

• Уураар амьсгалаххалуун уурын тавган дээр. Эдгээр нь ханиад, ларингит, фарингит зэрэгт зориулагдсан байдаг. Халуун уур нь хуурай салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, салстыг шингэрүүлж, арилгахад тусалдаг тул ханиалгыг хөнгөвчлөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй. өвдөлт мэдрэмжхоолойд.
• Данхны цорго дээгүүр амьсгалах. Эдгээр нь ларингит, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуугийн үед хийгддэг. Эдгээр нь nasopharynx, гуйлсэн булчирхайд чийгшүүлэх, амны хөндийг бичил биетнээс халдваргүйжүүлэх зориулалттай.
• Мананцар үүсгэгчээр амьсгалах ( уураар амьсгалах төхөөрөмж) хүйтэн журам юм. Энд өвчтөн уураар биш, харин ус, эмийн хуваагдмал суспензээр амьсгалж, температур нь +30 хэмээс ихгүй байна. Чийгшүүлэх газрыг зохицуулагч ашиглан сонгоно: том тоосонцортой бол эмийн суспенз нь хамар залгиур руу орж, дунд хэсгүүд нь гуурсан хоолойд, жижиг хэсгүүдэд уушгинд ордог.

Гэртээ бэлтгэсэн найрлага болон эм, эмийн санд худалдаж авсан.

Алдаа No 2. Мананцар үүсгэгчийн гар хийцийн бэлдмэлийг ашиглах. Тэд атомжуулагчийг бөглөж, чухал тос хэрэглэх үед өвчтөн амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.

Ерөнхий дүрэм бол: уураар амьсгалахад гар хийцийн найрлага, мананцар үүсгэгчийн хувьд - эмийн эм, давсны уусмалд шингэлнэ.

Уураар амьсгалахад түгээмэл хэрэглэгддэг, үр дүнтэй найрлага нь:

• Хужир. Процедурын хувьд та 4 tsp авах хэрэгтэй. литр ус тутамд бодис. Холимог нь буцалгаад авчирч, дараа нь дулаанаас салгаж, амьсгалах болно. Энэ найрлага нь салстыг шингэлж, үрэвслийг арилгаж, хуурай ханиалгын довтолгоог арилгадаг.
• Шүлтлэг рашаан (одоо ч гэсэн). Үүнийг ижил аргаар ашигладаг содын уусмал.
• Чанасан төмс. Энэ нь ханиадны үед хэрэглэдэг амьсгалын замын сонгодог хувилбар юм. Дунд зэргийн хэмжээтэй төмсийг хальсанд нь хийж, буцалж буй усанд буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь хальстай нь хамт нухаш болгон нунтаглаж, дээр нь зуурмагийг хуурай содоор цацна. Халуун хольцыг гаргах хүртэл уураар амьсгална.
• Сонгины шүүс. Буцалж буй усанд сонгины шүүс нэмнэ (1 литр ус тутамд нэг дунд сонгино), бүх төрлийн ханиад амьсгалын замын халдварууд, вируст фарингит ба ларингит. Уг эмийг өвчний эхэн үед, халуурахаас өмнө хэрэглэдэг.
• Сармисны шүүс. Амьсгалын хувьд та буцалсан ус тутамд 3-5 хальсалж, буталсан хумс хэрэгтэй. Хэрэглэх арга нь сонгины шүүстэй адил юм. Энэхүү жорыг тахлын үед урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амьсгалыг 7 минутаас ихгүй хугацаагаар хийдэг.
• Эфирийн тос. Хуш, эвкалипт, зандан мод, бергамот, гоньд, гацуур, гацуур нь уурын процедурт тохиромжтой, та 200 мл буцалж буй ус тутамд 3 дуслаар нэг төрлийн эсвэл 2-3 дуслыг авах хэрэгтэй. Ийм журам нь хоолой өвдөх, ханиалгыг тайвшруулах үед үрэвсэл, гипереми арилгахад сайнаар нөлөөлдөг.

Алдаа дугаар 3. Температур 37.2 ° C-аас дээш гарах үед амьсгалах. Халуурах (+37.6 хэмээс дээш температур) өвчний үед уураар амьсгалахыг хориглоно. Энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Уурын процедурын онцлог

Уг процедурыг гүйцэтгэхдээ дараахь дүрмийг баримтална.

• Савыг ширээн дээр сууж байхдаа ширээн дээр, эсвэл орон дээр байгаа бол өвдөг дээрээ тавьдаг боловч хоёр тохиолдолд атираат даавууг доор нь тавьдаг (доод хэсэг нь халуун байдаг).
• Тэд алчуураар хучиж, амьсгалж эхлэх хүртэл тагийг нь нээхгүй.
• Хамар залгиурын салст бүрхэвчийг шатаахгүйн тулд халуун ууранд хэт бага бөхийлгөж болохгүй.
• Уураар амьсгалахдаа толгой ба мөрөө ванны алчуур эсвэл хөнжилөөр (шаардлагатай) боож өгнө.
• Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд процедур нь 15 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.
• Амьсгалах үед хоолойг эмчилдэг бол амаараа амьсгалж, хамараар амьсгална. Хэрэв та хамартай бол эсрэгээрээ хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалах хэрэгтэй.

Мананцар үүсгэгчээр амьсгалахдаа зөвхөн давсны уусмал ба хэрэглэнэ эмийн бүтээгдэхүүн. Савыг ургамлын гаралтай декоциний болон содын уусмалаар дүүргэж болохгүй. Гэртээ мананцар үүсгэгчтэй хамт хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнүүдийн дунд:

• Давсны уусмал. Загатнах, улайлтыг арилгах маш сайн чийгшүүлэгч.
• Шүлтлэг эрдэст ус: Эссентуки (4, 17), Боржоми. Эдгээр нь хоолой өвдөх, ханиад, фарингит зэрэгт зориулагдсан байдаг.
• Содын буфер. Мананцар үүсгэгчээр амьсгалах тусгай сод. Ханиад, фарингит, ханиадны үед тохиромжтой. Салстыг арилгаж, хоолойг чийгшүүлнэ.
• ACC (аминокапроны хүчил). Үүний оронд энэ нь нарийн төвөгтэй эмчилгээнд ханиадыг эмчлэхэд зориулагдсан урьдчилан сэргийлэх эм юм.
• Дархлаа зохицуулагч: Интерферон, Деринат. Өвчний эхэн үед хэрэглэдэг: ARVI, томуу, вируст ринит, ларингит, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор.
• Эмийн сангийн архины хандмал chamomile, мэргэн, Гэгээн Жонны wort, Rotokan, Tonsilgon N, Malavit. Ханиад, бронхит, фарингитыг эмчил.
• Антисептик: Мирамистин, Хлорофиллипт, Декасан. Эдгээр нь ринит, тонзиллит, ларингит, фарингит зэрэгт ашиглагддаг.
• Mucolytics: Ambroxol, Lazolvan, Fluimucil, ACC. Гуурсан хоолойн үрэвсэлд хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээр нь наалдамхай салстыг шингэрүүлж, арилгахад тусалдаг.
• Bronchodilators: Berodual, Berotek. Астма өвчнийг намдаах, хуурамч крупт бронхоспазм үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоосон.
• Антибиотикууд: Диоксидин (хамгийн алдартай), Цефтриаксон. Тэд мөн амьсгалын дээд зам, гуурсан хоолойг эмчлэхэд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг бусад эмүүд амьсгалын дээд замын өвчнөөс ангижрахад туслаагүй байсан ч хэрэглэдэг.
• Глюкокортикостероидууд: Pulmicort, Dexamethasone, Cromhexal. Спазмыг арилгахад ашигладаг. Pulmicort-тай амьсгалах нь халдлагыг үр дүнтэй зогсоодог хуурамч бүлэглэл(энэ нь гурван нас хүрээгүй хүүхдүүдэд нөлөөлдөг).

Эмийг үргэлж давсны уусмалаар шингэлдэг; тодорхой тохиолдол бүрт эмчийн зааж өгдөг. Хүүхдүүдийн хувьд амьсгалахаасаа өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.. Хүүхдийн практикт олон эмийг хэрэглэдэггүй. Хүүхдэд зориулсан эмүүд нь тун ба үргэлжлэх хугацаандаа ялгаатай байдаг.

Мананцар үүсгэгчээр амьсгалах онцлог:

• Төхөөрөмжийг ашиглахаасаа өмнө зааврыг уншихаа мартуузай.
• Нэг процедурын хувьд усан санг эмээр дүүргэнэ.
• Насанд хүрэгчдийн хяналтан дор хүүхдийг эмчил.
• Процедурын явцад та ярих, унших, зурагт үзэх боломжгүй.
• Хичээл дууссаны дараа бүх зөөврийн эд анги, маск, усан санг угаана буцалсан усба хуурай. Процедур бүрийн дараа үүнийг хийх ёстой.
• Та эфирийн тос болон бусад гар хийцийн нэгдлүүдийг мананцар үүсгэгч рүү хийж болохгүй;

Хэрэглэхийн өмнө та зохицуулагчийн тохиргоог шалгах хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан амьсгалын зам

Энэ насанд нэг нас хүртэлх нялх хүүхдэд ингалятор хэрэглэхийг заадаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг унтаж байх үед хэвтэх боломжийг олгодог тусгай маск хэрэглэдэг. Насанд хүрэгчид хүүхдийг залилангийн үеэр амар амгалангаар хангадаг. Жишээлбэл, тэд ном уншдаг, эсвэл хүүхэд унтаагүй бол түүнтэй ярилцдаг.

Хүүхдэд зориулсан процедурын үргэлжлэх хугацаа нь үүнээс хамаарна эммөн хүүхдийн нас.

Учир нь бяцхан хүүхэдгурван нас хүртэл, энэ нь зөвхөн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийгддэг. Эмч нь тодорхой тохиолдол бүрт эмчилгээг өөрөө, тун, процедурын үргэлжлэх хугацааг тодорхойлж, эмчилгээг хэрхэн зөв хийх талаар танд хэлэх болно.

Алдаа № 4. Хүүхдэдээ бие даан эмчилгээ хийлгэх нь хамгийн сайндаа тус болохгүй, хамгийн муу нь илүү төвөгтэй өвчин үүсгэх болно.

Гурав хүртэлх насны хүүхдэд уураар амьсгалах нь шалтгааны улмаас хийгддэггүй өндөр эрсдэлларингоспазм үүсэх. Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд, хэрэв хүүхэд энэ процедурыг сайн тэсвэрлэдэг бол үүнийг хийдэг. Процедурын явцад насанд хүрэгчид хүүхдүүдтэй хамт байх ёстой.

Хүүхдэд зориулсан уурын манипуляцийн хугацаа сургуулийн өмнөх наснь 5 минут хүртэл байна бага сургуулийн сурагчид- 10 минут хүртэл, өсвөр насныханд - 15 хүртэл.

Угаах шаардлагатай мананцар үүсгэгчийн хэсгүүд

Манипуляци хийгдээгүй үед

Заримдаа амьсгалах нь хортой байж болно. Амьсгалах боломжгүй шалтгаануудын талаар эмийн холимог, холбогдох:

• өвчтөний температур 37.2-аас дээш;
• цусны даралт өндөр байх;
• нялх хүүхдэд таталт байгаа эсэх;
• системийн цусны өвчин;
• эпилепси буюу төв мэдрэлийн тогтолцооны бусад өвчин;
• дотоод цус алдалт;
• цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс болсон.

Уг процедурыг хоол идэхээс 30 минутын өмнө эсвэл хоолны дараа нэг цагийн дараа хийдэг. Амьсгалын төгсгөлд өвчтөнийг хуурай хувцас болгон сольдог. Түүнийг дараагийн нэг цагийн турш уух, идэх, тамхи татах, ярихыг хориглоно. Процедурын дараа хоёр цагийн турш хэвтэх ёстой, та хүйтэнд гарах ёсгүй.

Алдаа №5. Амьсгалын дараа хэвтрийн дэглэм сахихгүй байх. Энэ зан үйл нь эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй, харин өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Амьсгалах нь үр дүнтэй аргаханиалгах, амьсгал боогдох, хоолой өвдөхөөс ангижрах боловч эмчилгээг бүх дүрэм, хязгаарлалтыг дагаж зөв хийх ёстой. Үгүй бол энэ нь хүссэн үр нөлөөг өгөхгүй төдийгүй өвчтөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Намрыг "ханиадны улирал" гэж нэрлэдэг: хүйтэн цаг агаар, температурын өөрчлөлт, хүйтэн салхи, улирлын чанартай дархлаа сулрах нь хамар, ханиалгах зэрэг амьсгалын замын өвчинд хүргэдэг. Эмийн үйлдвэролон зуун шүрших, дусал, ханиалгах, хамар гоожих хольцыг санал болгоход бэлэн байна. Гэхдээ хамгийн аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй нь "эмээгийн" арга - амьсгалах явдал юм.

Амьсгалах гэж юу вэ

Амьсгалах гэдэг нь агаарт түдгэлзсэн эмийн болон биологийн идэвхт бодисыг амьсгалах явдал юм. Энэ нь амьсгалын замаар дамжин биед мансууруулах бодис нэвтрүүлэх явдал юм. Шахмал, холимог, сироп, ургамлын гаралтай декоциний ууснаар бид эмийг хоол боловсруулах замаар биед нэвтрүүлж, хүлээнэ. идэвхтэй бодисуудцусанд орох болно. Амьсгалах нь энэ замыг богиносгож, эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Амьсгалах нь энгийн - буцалж буй усанд эм нэмнэ: ургамал, цэцэг, төмс, чухал тос. Усны гадаргуугаас гарч буй уурыг амьсгалж авдаг.

Хамар гоожих үед амьсгалах нь хамраар дамжин уур амьсгалах замаар хязгаарлагддаг. Амьсгалах уусмалыг цайны саванд хийж, цаасыг хуруу шилэнд мушгиж, хамрын нүх тус бүрээр ээлжлэн цаасан хоолойн төгсгөлөөр уураар амьсгалж болно.

Ханиалгах үед амьсгалах нь нэг ба түүнээс дээш хэсгийг хамарч болно: эмийг аяга эсвэл хайруулын тавган дээр нэмнэ халуун ус, толгойгоо алчуураар боож, уураар амьсгална.

Ханиалгахад амьсгалах

Тэнцүү хувь хэмжээгээр авна Линден цэцэг, Eucalyptus, мэргэн, хамхуул (тус бүр 1 халбага) буцалж буй ус хийнэ. Ургамлыг 10 минут байлгаад уураар амьсгалж эхэлнэ. , хамхуул, мэргэнтэй хамт амьсгалын замыг ариутгаж, салстыг салгаж, үрэвслийг намдаана.

Хуурай ханиалгын хувьд салстыг арилгахад хэцүү үед содоор амьсгалах нь тусалдаг. Нэг литр усанд 2 хоолны халбагыг уусгана хужир, уусмалыг 10 минутын турш амьсгалын замд оруулна.

Зүү нь ханиалгыг эмчилдэг. Эмчилгээ нь шилмүүст модны эфирийн тосыг амьсгалах: нарс, гацуур, шинэс, нарс модны уураар амьсгалах зэрэг орно. Шилмүүст зүү нь шөнийн турш цутгаж байна хүйтэн ус, дараа нь хольцыг буцалгаад уураар амьсгална.

Чанасан төмс нь ханиалгыг арилгахад тусална. Хэд хэдэн төмсийг хальсанд нь буцалгаж, усыг зайлуулж, төмсний уураар амьсгална.

Хэрвээ хамар гоожиж байвал энэ жор танд туслах болно: 1 литр буцалж буй усанд 1 халбага жижиглэсэн сонгино, сармис нэмнэ. Холимог дээр та хоёр дусал иод эсвэл аммиак нэмж болно. Уураар 10 минутын турш амьсгална. мөн сонгино халуун усанд ороход нээгддэг. Сармис, сонгины шүүсний тоосонцортой уураар амьсгалах нь нарийн төвөгтэй нөлөөтэй: бактерийг устгаж, хаван намдааж, салст бүрхэвчийг хэвийн болгодог.

Зөгийн жилий нь хамрыг тань цэвэрлэж, хамар гоожихоос салах болно. 0,5 литр усанд 0,5 цайны халбага 30%-ийн Зөгийн жилий хандмал хийж 10-15 минут амьсгална.

Мөн хамар гоожихын тулд нарсаар амьсгалах, ханиалгахад хэрэглэдэг.

Гэртээ амьсгалах 4 дүрэм

1. Амьсгалах нь хоол идсэнээс хойш 1.5 цагийн өмнө хийгддэг.
2. Үүнийг шалгаарай халуун усуур нь түлэгдэлт үүсгэдэггүй тул энэ нь хүүхэдтэй хийх процедурыг хийхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Хүүхдүүдийн хувьд хүйтэн амьсгалах аргыг хэрэглэх нь дээр - жижиглэсэн сонгино, сармис дээр амьсгалж, дэрэн дээр чухал тос дусаана.
3. Амьсгалын дараа 40 минутын турш хэвтэж, амрах, ярих, хоолойгоо татахгүй байх нь дээр.
4. Хэзээ амьсгалах ёсгүй өндөр температурбие болон хамрын цус алдалттай.

Төмсний уураар амьсгалах нь эмчилгээний хамгийн энгийн, хямд, цаг хугацаагаар туршсан аргуудын нэг юм. ханиад. Бүтээгдэхүүний давуу тал нь түүний хүртээмж, хор хөнөөлгүй байдал бөгөөд энэ нь өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм хэт мэдрэг байдалруу химийн бодисуудэмийн бүтээгдэхүүнд багтсан. Төмсөөр амьсгалах нь туйлын харшил үүсгэдэггүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд ч хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Үйл ажиллагааны зарчим.Чанасан төмсөөс ялгарах халуун уур нь усны молекулаас гадна фитонцид, тодорхой хэмжээний молекул агуулдаг. этилийн спирт. Этанол нь сайн уусгагч бөгөөд үүний ачаар ууранд агуулагдах ашигтай бодисууд амьсгалын замд гүн нэвтэрдэг. Фитонцид нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бүлээн уур нь салст бүрхэвчийг зөөлөн бүрхэж, салст бүрхэвчийг дулаацуулж, гадаргуу дээр байрлах "цилиа" үсийг цэвэрлэж, салстыг гадагшлуулдаг.

Төмсөөр амьсгалахдаа:

• салст бүрхэвчийн судаснууд өргөжиж, цусны урсгал хэвийн болдог;
• түдгэлзүүлсэн байна үрэвсэлт үйл явцхоолойны хаван багасдаг;
• халуун уур нь салстыг шингэлж, амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Төмсөөр амьсгалах нь дараахь өвчинд тусалдаг.

• хамар гоожих;
• ханиалга (ялангуяа хуурай);
• бронхит;
• хоолойн салст бүрхэвчийн үрэвсэл (фарингит);
• Синусит өвчний эхний үе шатууд, хэрэв байгаа бол дээд эрүүний синусуудидээ байхгүй;
• тонзиллит.

Төмсөөр амьсгалах эмчилгээний эсрэг заалтууд

Олон талт шинж чанартай хэдий ч төмстэй амьсгалах нь эсрэг заалттай байдаг.

• цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, өвчтэй хүмүүс зүрх судасны систем(уур нь цусны судсыг өргөсгөдөгтэй холбоотой);
• уушигны үрэвсэлтэй;
• хамрын цус алдалттай;
• nasopharynx дахь цэвэршилттэй үйл явцтай;
• 3-аас доош насны хүүхдүүд. Хүүхдийн амьсгалын зам насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй нарийхан байдаг. Тиймээс хаван үүссэн тохиолдолд маш ноцтой үр дагавар гарах боломжтой. 7-аас доош насны хүүхдэд амьсгалах эмчилгээ хийх боломжийн талаар хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Төмс дээр хэрхэн зөв амьсгалах вэ

Амьсгалыг хоол идсэний дараа шууд хийж болохгүй. Процедурын өмнө хоол идсэнээс хойш дор хаяж 1.5-2 цаг өнгөрөх ёстой. Эмчилгээг оройн цагаар, унтахынхаа өмнөхөн хийх нь дээр. Боломжтой бол өглөө, орой гэсэн хоёр процедурыг хийх нь зүйтэй. Өглөөний амьсгалыг хоосон ходоодонд хийх ёстой бөгөөд ингэснээр өвчтөн процедурын дараа нэг цагийн турш ярихгүй, идэхгүй байх ёстой. Унших, зурагт үзэх, компьютер дээр шууд ажиллахыг зөвлөдөггүй: энэ нь таны алсын хараанд сөргөөр нөлөөлнө. Эмчилгээ хийсний дараа та 3-4 цагийн турш гадаа гарахгүй, хүйтэн агаар амьсгалах ёсгүй.

Насанд хүрэгчдэд амьсгалах хугацаа 10-15 минут, хүүхдэд (3 наснаас эхлэн) 5-7 минут байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчтөн толгой эргэх, таагүй мэдрэмж төрж байвал процедурыг нэн даруй тасална.

Дараалал:

1. Дунд зэргийн хэмжээтэй 10 төмс сонгоод сойзоор сайтар угаана. Булцууны гадаргуу дээр хөрс, ялзрах, rhizoctonia бөөгнөрөл болон бусад ул мөр үлдэх ёсгүй. Халдварт өвчин. Мөн ногоон төмсийг амьсгалахад хэрэглэж болохгүй. Бүх булцууны оронд сайн угаасан хальсыг их хэмжээгээр буцалгахыг зөвшөөрдөг (хальс нь хамгийн ашигтай бодис агуулдаг).

2. Сонгосон булцууг дүрэмт хувцастай нь бага хэмжээний усаар зөөлөн болтол нь буцалгана (буцалсны дараа 25-30 минут орчим). Хоол хийхдээ намхан талтай өргөн тогоо авах нь дээр: ийм таваг нь илүү тогтвортой бөгөөд уураар амьсгалах нь илүү тохиромжтой.

3. Төмс буцалж байх үед өвчтөн тав тухтай сууж болох газар бэлтгэ. Халуун төмстэй хайруулын тавган дээр хүн санамсаргүйгээр эргүүлэхгүй байхаар байрлуулах хэрэгтэй.

Орондоо биш, ширээн дээр төмсөөр амьсгалах нь илүү аюулгүй байдаг. Өвчтөн сандал дээр сууснаас илүү дээр байдаг: процедурын үед цусны судас өргөсөх нь толгой эргэх шалтгаан болдог.

4. Савыг боохын тулд нэг хэсэг ноос эсвэл алчуур бэлтгэ. Төмстэй саванд бөхийж буй хүний ​​толгойг бүрхэхэд өөр нэг үслэг алчуур эсвэл үслэг даавуу хэрэгтэй болно. Хэрэв өвчтөн ноосонд харшилгүй бол алчуурын оронд ноосон хөнжил авч болно.

5. Чанасан төмсийг шүүж болохгүй. Хэрвээ хальсыг нь чанаж болгосон бол сэрээгээр бага зэрэг нухна.

6. Төмс халуун хэвээр байхад таваг ширээн дээр тавиад, алчуураар боож эсвэл зузаан даавуу.

7. Өвчтөнийг хайруулын тавган дээр суулгаж, ноосон хөнжил эсвэл хөвөн үслэг даавуугаар хэд хэдэн удаа нугалав.

Хүнийг шатаахаас сэргийлэхийн тулд уурын температур ойролцоогоор +50-55 ° C байх ёстой.

Хэрэв өвчтөн сул дорой эсвэл бөглөрөхийг тэсвэрлэдэггүй бол цэвэр агаар орох жижиг нүхтэй байхын тулд түүнийг зузаан даавуугаар хучих хэрэгтэй.

Төмсөөр амьсгалах нь нээлттэй хайруулын тавган дээр хийж болно, гэхдээ бүх хүмүүс нүүрний арьсанд халуун уурын мэдрэмжийг тэсвэрлэдэггүй. Савыг таглаатай таглаад уур гарах жижиг зай үлдээсэн нь дээр. Үүнээс гадна, энэ тохиолдолд хайруулын тавган дээрх агууламж илүү удаан хөргөнө.

Хэрэв өндөр настан эсвэл хүүхдэд төмсөөр амьсгалсан бол хамаатан садан нь өвчтөний хажууд зогсож, түүний нөхцөл байдлыг үе үе шалгаж, хайруулын тавган дээр санамсаргүйгээр хөмрөх, сандлаасаа унахгүй байх ёстой.

8. Амьсгалын дараа өвчтөнийг дулаанаар боож, хэвтүүлнэ.

Төрөл бүрийн өвчинд төмсөөр амьсгалах

Процедурын явцад төмсний уураар амьсгалах хоёр арга бий.

Хэрэв өвчтөн зөвхөн хамар гоожиж байна гэж гомдоллодог бол амьсгалахаасаа өмнө хамраа сайтар үлээх хэрэгтэй. Тогтвортой амьсгалах нь маш чухал: хэтэрхий хурдан биш, ердийнхөөс арай удаан. Та хамрын нэг нүхийг хааж, чөлөөтэй хамрын нүхээр гүнзгий амьсгалж, аажмаар амьсгалах хэрэгтэй. Үүнийг дахин давт. Дараа нь хоёр дахь хамрын нүхээр яг ижил хоёр амьсгал авах ёстой. Процедурын туршид өөр өөр хамрын нүхээр ээлжлэн уураар амьсгална. Хамраас хүчтэй салиа ялгадас гарч эхлэх үед шүүрлийг соруулж болохгүй. Та цэвэр эдэд хамраа тогтмол үлээх хэрэгтэй.

Гуурсан хоолойн үрэвсэл, ханиалгах, хоолойны аливаа өвчний үед халуун уурыг амаар амьсгалж, дараа нь хамраараа аажим аажмаар гаргах хэрэгтэй. Дахин амьсгал аваад амьсгалаа аваарай. Дараа нь хамраараа хоёр удаа амьсгалж, амаараа амьсгалаа гарга. Хэрэв өвчин нь хамрын хамар дагалддаг бол та эхний тохиолдол шиг амьсгалах, амьсгалах үед хамрын нүхээ ээлжлэн чимхэж болно.

Төмсөөр амьсгалах сонголтууд

Төмсний ууранд этанолын молекул бага хэмжээгээр агуулагддаг тул нэлээд гүн нэвтэрдэг. Үүнийг ашиглан халуун уурыг ашигтай бодисоор баяжуулж болно.

Амьсгалахад зориулж найрлагыг бэлтгэх үндсэн жорыг бага зэрэг өөрчлөхийг зөвшөөрнө.

• овъёосны хальстай төмс буцалгана (хүнд ханиад хэрэглэхийг зөвлөдөг);
• төмсийг арилгаж (хальсыг нь үлдээгээрэй), шөлөнд нэг халбага сод нэмнэ;
• нэг халбага сод, нэг халбага давс нэмнэ. Давс нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгадаг. Түүний молекулуудыг амьсгалах нь уушиг, гуурсан хоолойн өвчинд онцгой ач холбогдолтой;
• 3-4 дусал эфирийн тос нэмнэ. Түүний фитонцид нь эмгэг төрүүлэгчдийг үхэлд хүргэдэг бөгөөд ямар нэгэн төрлийн ургамал эсвэл модлог үнэртэй уураар амьсгалах нь илүү тааламжтай байдаг. Eucalyptus, нарс, хуш, гацуур, хумс, цагаан гаа, чацарганы тосонд давуу эрх олгох хэрэгтэй;
• гаа, мэргэн эсвэл ганга цэцгийн шинэ эсвэл хатаасан хэдэн мөчрийг нэмнэ. Энэ амьсгал нь хуурай ханиалгах үед хоолойг тайвшруулахад сайн байдаг.

Төмсний масстай юу хийх вэ

Амьсгалын дараа төмсний массыг (бүр хальсалж) хаяж болохгүй: энэ нь маш сайн дулаацуулах компресс хийх бөгөөд энэ нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгах болно.

Төмсийг хатааж, нэг халбага архи, нэг халбагаар нухсан байх ёстой. ургамлын тос. Дараа нь өвчтөний нуруу эсвэл цээжийг (зүрхний хэсэгт биш) хоёр давхар самбай эсвэл зүгээр л хөвөн даавуугаар хучиж, дээр нь төмсний хольц байрлуулна. гялгар уут, дараа нь дулаан ороолтоор шахаж хамгаална. Бүрэн сэргэх хүртэл процедурыг давтана.

Анхаар! Өөрийгөө эмчлэх нь эрүүл мэндэд хортой. Эмчтэйгээ зөвлөлд.

Хүйтэн шинж тэмдгүүдтэй тулгардаг тул олон хүн эм уух гэж яардаггүй бөгөөд эхлээд уламжлалт анагаах ухааны аргууд руу шилждэг. Үр дүнтэй гэдгээ олон удаа нотолсон батлагдсан аргуудын нэг бол төмсөөр амьсгалах явдал юм.

Чанасан төмсөөр амьсгалах нь уураар амьсгалахтай адил юм. Ийм эмчилгээний үр нөлөө нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан бөгөөд дараах байдалтай байна.

• Амьсгалын замыг дулаацуулдаг.
• Салст бүрхэвчийг чийгшүүлнэ.
• Цочрол, спазмыг багасгах.
• Хавдар, түгжрэлийг арилгах.
• Цэрийг нимгэрүүлж, ялгадасыг сайжруулна.

Ханиалгах, хамар гоожих үед уурын эмчилгээ

Баярлалаа ашигтай чанарууд, төмсөөр уураар амьсгалах нь хамар гоожих, ханиалгах ханиадыг эмчлэхэд өргөн тархсан. Гэртээ декоциний бэлдэж, процедурыг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Төмсөөр амьсгалах жор

Та хэд хэдэн жор ашиглан амьсгалах декоциний хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд төмсийг янз бүрийн аргаар бэлтгэдэг.

• Дүрэмт хувцастай.
• Цэвэршүүлсэн.
• Нэг хальс.

Эхний жор нь жижиг булцууг сайтар угаах явдал юм. Хальсыг нь таслахгүйгээр тэдгээрийг саванд хийж усаар дүүргэж, энэ нь зүгээр л оройг нь хамарна. Төмсийг хүрэмэндээ зөөлөн гал дээр буцалгана (онцлог үнэр гарч ирнэ). Илүү үр дүнтэй болгохын тулд хоол хийх явцад овъёосны хальс эсвэл сод, давс нэмнэ (2 литр ус тутамд 1 халбага). Дараа нь шөлийг шавхан, төмс нухсан байна.

Та мөн хальсалсан төмсөөр амьсгалж болно. Хальсыг 3-4 дунд булцуунаас тайрч, ердийн аргаар буцалгана. Үр шингэнийг өөр саванд хийнэ, бага зэрэг хөргөнө. Амьсгалах нь дууссан төмсний шөлҮүнийг хийхийн тулд хэдэн дусал эфирийн тос (эвкалипт, гацуур, гаа, лаванда, нимбэг) нэмэх нь дээр.

Ханиадны үед төмс хэрэглэх өөр нэг арга бол хальсыг нь дангаар нь буцалгах явдал юм. Хальсыг шинэхэн эсвэл аль хэдийн хатаасан хэлбэрээр ашиглаж болно. Энэ нь хүрэмтэй төмстэй ижил аргаар бэлтгэгдсэн бөгөөд амьсгалах нь хальстай декоциний дээгүүр шууд хийгддэг.

Амьсгалын зориулалтаар төмс буцалгах хэд хэдэн арга байдаг. Хүн бүр өөртөө тохирохыг нь сонгох боломжтой.

Техник

Та төмстэй хайруулын тавган дээр, шөлтэй аяга дээр хоёуланг нь амьсгалж болно. Процедурыг үр дүнтэй болгохын тулд үүнийг хийхдээ хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Шөлийг бага зэрэг хөргөнө, хэт халуун уураар амьсгалж болохгүй.
• Суух байрлалд савны дээгүүр бөхийж, хөнжлөөр хучна.
• Түлэгдэхгүйн тулд толгойгоо аюулгүй зайд байлга.
• Хамар, амаараа ээлжлэн уураар амьсгална (2 удаа).

Процедур хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Төмсөөр амьсгалах нь энгийн бөгөөд их цаг хугацаа шаарддаггүй. Бүрэн нөлөө үзүүлэхийн тулд 5-15 минутын турш амьсгалахад хангалттай. Процедурын үргэлжлэх хугацааг хувь хүний ​​хариу үйлдлийг харгалзан тохируулж болно - хэрэв таны эрүүл мэнд муудаж байвал амьсгалыг даруй зогсоох хэрэгтэй.

Зөв гүйцэтгэсэн процедурын үр нөлөө хэдхэн хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх ёстой: ханиалга буурч, хамрын амьсгал, цэрний урсац сайжирна. Хэрэв нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй эсвэл шинж тэмдгүүд нэмэгдэж байвал эмчилгээг тохируулахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Сөрөг нөлөө

Төмстэй уураар амьсгалах нь сайн тэсвэртэй бөгөөд тэдгээрийг хэрэгжүүлэх дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд л сөрөг үр дагавар гарах магадлалтай. Жишээлбэл, хэт халуун уур амьсгалын замыг шатааж, ханиалгах, тэр ч байтугай амьсгал боогдох халдлагад хүргэдэг. Процедурын эхэн үед хамрын хөндийн хаван нь судасжилтын улмаас нэмэгдэж болох боловч энэ нөлөө хурдан дамждаг.

Төмсөөр амьсгалах нь үр дүнтэй төдийгүй аюулгүй байхын тулд та дагаж мөрдөх ёстой энгийн дүрэммөн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

Та хэзээ болгоомжтой байх ёстой вэ?

Хэд хэдэн нөхцөл байдаг ардын аргаханиадыг эмчлэх нь тохиромжгүй. Эсрэг заалтуудын жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• Nasopharynx болон синусын идээт үрэвсэл.
• Хамраас цус гарах.
• Хатгалгаа.

Цусны даралт ихсэх болон бусад зүрх судасны өвчин, эмгэгийн үед төмсөөр амьсгалах нь эсрэг заалттай байдаг. тархины цусны урсгал. Уураар амьсгалахыг 7-оос доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд жирэмсэн үед үүнийг маш болгоомжтой зааж өгдөг.

Үүнийг температурт хийж болох уу?

Төмсний уураар амьсгалах нь дулаарах нөлөөтэй тул халуурах үед хийж болохгүй. Үгүй бол нөхцөл байдал улам дордож, эрсдэл нэмэгддэг сөрөг үр дагавар. Тиймээс 37 хэмээс дээш температур нь төмсөөр амьсгалахад эсрэг заалттай байх ёстой.

Уураар амьсгалах нь хамрын хамар, ханиалгыг эмчлэх өргөн тархсан арга болж байна ардын анагаах ухаан. Төмсөөр амьсгалах нь маш энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ эмчтэй зөвлөлдсөний дараа процедурын зөв эсэхийг шийдэх нь дээр.