Сорбитол, рашаан болон бусад найрлагатай гуурсаар элэгийг цэвэрлэх. Гэрийн гуурсан хоолой хэрхэн яаж хийх вэ

Хүний гоо сайхан, сайн сайхан байдал нь элэгний байдлаас шууд хамаардаг гэсэн ойлголт байдаг. Энэ эрхтний янз бүрийн эмгэгүүдээр шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн цочромтгой, ууртай байдаг. Тэд ихэвчлэн толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх, гэдэсний тогтмол бус хөдөлгөөн, дотор муухайрах, баруун гипохонрон дахь таагүй мэдрэмжээр тарчлаадаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь биеийг цэвэрлэх цаг болсныг харуулж байна. Үүнд элэгний хоолой туслах болно. Энэ процедурыг зөвхөн эмгэгийн эмгэгийг эмчлэхэд төдийгүй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоодог.

Хоолой нь үр дүнтэй цэвэрлэгээхалуунтай элэг

Процедурын мөн чанар

Цэвэрлэгээний үйл ажиллагаа явуулах нарийн ширийнийг ойлгож, зорилгыг нь ойлгосон гэж хүн бүр итгэлтэйгээр хэлж чадахгүй. Тэгэхээр tubage гэж юу вэ, түүний онцлог, хэрэгжүүлэх арга замууд юу вэ? Эдгээр асуултад хариулахыг хичээцгээе.

Tubage нь цөсний сувгийн үйл ажиллагааг сайжруулж, нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй дулаарах процедур юм. агшилтын чадварцөсний хүүдий. Үүнийг тусламжтай эсвэл тусламжгүйгээр хийж болно (сохор хоолой эсвэл дубге). Сүүлчийн аргыг ихэвчлэн гэртээ элэг, цөсний хүүдий цэвэрлэхэд ашигладаг.

Энэхүү эмнэлгийн арга хэмжээний томоохон давуу тал нь тусгай тоног төхөөрөмж, тусгай боловсрол олгох шаардлагагүй юм. Гэртээ хоолой хийх шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авах эсвэл өөрийн гал тогооноос авах боломжтой.

Зөвлөгөө. Сохор шинжилгээ нь ашигтай байж, цөсний зогсонги байдлыг арилгахын тулд бүх нарийн мэдрэмж, эсрэг заалтуудыг харгалзан процедурыг чадварлаг хийх шаардлагатай.

Хоолойн хэрэглээг хязгаарлах

Бусадтай адил элэг цэвэрлэх эмнэлгийн үйл явдал, үргэлж ашигтай, аюулгүй байдаггүй. -д байрлах том чулуунууд цөсний хүүдий, дулаан, холеретик бодисын нөлөөн дор тэд хөдөлж, суваг бөглөрөх боломжтой. Энэ тохиолдолд өвчтөн ихэвчлэн мэс заслын тусламж шаарддаг.

Чулуу байгаа эсэхээс гадна хоолойд дараахь саад бэрхшээлүүд орно. эмгэгийн нөхцөл:

• Халдварт өвчин;
• хорт хавдрын хавдар;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• цусны даралт өндөр байх;
• янз бүрийн архаг эмгэгүүдцочмог үе шатанд.

Жирэмслэлт ба хөхүүл үед гэртээ элэгний гуурсан хоолойн шууд эсрэг заалт биш ч гэсэн мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Хэрэв та хязгаарлалтын талаар болгоомжтой байхгүй бол журам нь болно илүү их хор хөнөөлтэйилүү сайн.

Жирэмсэн үед хоолой тавих нь эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Зөвлөгөө. Дубаг хийхээс өмнө цөсний хүүдийд чулуу байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд та эмчид очиж, хэт авиан шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Сохроор шалгах заалтууд

Аюулгүй байдал, хэрэгжүүлэхэд хялбар хэдий ч та процедурын үндэслэлгүйгээр ийм хоолой хийх ёсгүй. Дараах өвчний үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон элэг цэвэрлэхийг эмч зөвлөж байвал илүү дээр байх болно.

• арван хоёрдугаар гэдэсний салст бүрхүүлийн үрэвсэл;
• цөсний хүүдийн хөдөлгөөний эмгэг (GBL);
• архаг чулуулаггүй холецистит;
• холестатик гепатит (цөсний гадагшлах урсгалд хүндрэлтэй);
• цусан дахь холестерины өндөр түвшин;
• толгой өвдөх, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх;
• таргалалт;
• харшлын урвал;
• арьсны янз бүрийн тууралт, дерматит, дерматоз.

Сохор зонд нь цөсний урсгалыг сайжруулж, цөсний суваг, элэгийг цэвэрлэж, шинж тэмдгийг арилгах, спазм, таагүй байдлыг арилгах болно.

Зөвлөгөө. Хэрэв гуурсан хоолойн үед эсвэл түүний дараа шууд байсан бол өвдөлт мэдрэмжбаруун гипохондри, толгой эргэх, бөөлжих, өтгөнд цус гарч ирэх - цэвэрлэхээ зогсоож, тэр даруй эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Бэлтгэл үе шат

Хэрэв та үйл явдалд урьдчилан бэлдсэн бол гэртээ хоолойны үр дүн илүү дээр байх болно. Сохор шалгахаас 3-4 хоногийн өмнө мах, өөх тос, шарсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай. Та зөвхөн хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн идэж, илүү исгэлэн шүүс, халуун шингэн уух хэрэгтэй. Энэ нь энгийн ус эсвэл холеретик ургамлаар хийсэн цай байж болно.

Сүү-ногооны ширээ нь элэгний хоолойд бэлтгэх чухал үе шат юм

Зөвлөгөө. Уг процедур нь их цаг хугацаа шаарддаггүй ч амралтын өдрүүдэд төлөвлөх нь дээр.

Сохор шалгах арга, арга

Гэртээ процедурыг хийхийн тулд та янз бүрийн choleretic бодис хэрэглэж болно. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь:

• сорбитол;
• эрдэст ус;
• хүнсний ногоо эсвэл чидуны тос;
• эмийн ургамал.

Сохор шалгахын тулд янз бүрийн холеретик бодис хэрэглэж болно

Уг процедурыг өглөө, унтсан даруйдаа хийх нь дээр. Энэ үед цөсний гадагшлах урсгал нэмэгдэж, цэвэрлэгээний ашиг тус хамгийн их байх болно. Хоолойг хийхээсээ өмнө та нэг аяга хийгүй рашаан ус эсвэл холеретик ургамлын декоциний уух хэрэгтэй. Ундаа нь дулаан байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь цөсний сувгийн спазмыг үүсгэдэг.

20-25 минутын дараа та гол холеретик эмийг ууж, баруун талдаа 2 цагийн турш хэвтэж, элэгний талбайд халуун дулаан дэвсгэр түрхэх хэрэгтэй. Дулаан нь цөсний үйлдвэрлэл, урсгалыг идэвхжүүлдэг.

Хэрэв процедурын явцад баруун гипохондри дахь өвдөлт мэдрэгдэж байвал антиспазмодик эм уух хэрэгтэй: Папаверин гидрохлорид, Дротаверин, Но-шпу, Спазмалгон эсвэл Никошпан.

Tubage нь ихэвчлэн дотор муухайрах, гэзэгнэх дагалддаг. Ховор тохиолдолд бөөлжих тохиолдол гардаг тул ийм гэнэтийн зүйлд урьдчилан бэлтгэх нь зүйтэй: сав, нойтон салфетка авчрах. Удаан хугацаагаар, байнгын бөөлжих тохиолдолд процедурыг зогсоож, antispasmodic шахмалыг авч, эмчид хандана уу.

Сорбитолоор элэг цэвэрлэх

Сохор сорбитол нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргаэмчилгээ. Эмнэлгийн элсэн чихэрийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Үүнээс гадна гуурсан хоолойн хувьд хүчтэй холеретик нөлөөтэй рашаан ус хэрэгтэй болно. Хий ялгаруулахын тулд лонхыг өмнөх шөнө онгойлгох хэрэгтэй.

Сорбитол (эмийн элсэн чихэр) ихэвчлэн гуурсан хоолойд ашиглагддаг

Уг процедурыг хийхийн тулд сорбитолыг нунтаг бүрэн уусгаж, ууж дуустал усаар холино. Дараа нь халаалтын дэвсгэртэй халуун устэгээд 2 цагийн турш орондоо ор.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хослуулан хэрэглэх нь хүчтэй цэвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс хэт их шээх, гэдэсний хөдөлгөөнд бүү сандар.

Магнийн сульфаттай гуурсан хоолой

Magnesia-ийн тусламжтайгаар сохор шалгалтыг Демьяновын аргын дагуу гүйцэтгэдэг. Холеретик уусмал бэлтгэхийн тулд магнийн сульфатын нунтаг бүлээн чанасан эсвэл холино эрдэст усхий байхгүй.

Үүссэн уусмалын нэг литрийг 20 минутын турш бага багаар ууж, дараа нь элэгний хэсэгт халаах дэвсгэртэй баруун талд хэвтэнэ.

Магнийн сульфат нь илт тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд хорт бодисыг зайлуулах ажлыг идэвхжүүлдэг. Процедурын дараа хэдхэн цагийн дотор баруун талдаа өвдөлт, гашуун гашуун, элэгний колик үүсэх боломжтой.

Демьяновын хэлснээр элэгний цэвэрлэгээг дор хаяж 7 хоногт нэг удаа хийдэг 13-15 хуралдаанаас бүрдсэн курсээр явуулдаг.

Дубаж рашаантай

Ашигт малтмалын устай гуурсан хоолойн процедурыг цэвэрлэх бүх сонголтуудаас хамгийн зөөлөн бөгөөд зөөлөн гэж үздэг. Үүнийг хийхийн тулд та нэг шил хүхэр шүлтлэг ус худалдаж аваад орой нь сохроор шалгахын өмнө нээлттэй үлдээх хэрэгтэй.

Хүхэр шүлтлэг рашаан нь элэг цэвэрлэхэд тохиромжтой.

Рашаантай хоолойг 3 хоног тутамд давтаж болно. Энэхүү цэвэрлэгээ нь хүчил-суурь тэнцвэрийг төгс сэргээж, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Амжилттай үйл явдлын үзүүлэлт нь ногоон өнгөтэй ялгадас байх ёстой.

Зөвлөгөө. Цөсний суваг, элэгийг бүрэн цэвэрлэхийн тулд 6 процедурын курс хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв эмчилгээ хийсний дараа өвчтөн сайжрахгүй эсвэл эрүүл мэндийн байдал нь эсрэгээр муудсан бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Цөсний хүүдий одоогийн үрэвсэлтэй бол цэвэрлэх арга нь илүү зөөлөн байх ёстой. Эмнэлгийн журамҮүнийг 7 хоногт нэг удаа хийхэд хангалттай. Цөсний зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та 3 сар тутамд нэг удаа dubazh хийж болно.

Чидун жимсний тос бүхий гуурсан хоолой

Өөр нэг сайн элэг цэвэрлэгч бол оливын тос юм. Уг процедур нь тийм ч төвөгтэй биш боловч нэлээд үр дүнтэй бөгөөд өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Энэхүү сохроор шалгах аргын хувьд урьдчилсан бэлтгэл нь маш чухал юм. Үйл явдал болохоос өмнөх өдөр аль болох халуун шингэн ууж эхлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь холеретик ургамлаар хийсэн цай байвал илүү дээр юм. Халуун декоциний нь сувгийг нээж, цөсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх болно.

Зөгийн балтай оливын тос нь сайн холеретик нөлөөтэй

Чидун жимсний тосыг гуурс тавихаас 2-3 цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Бөөлжихөөс зайлсхийхийн тулд нимбэгний шүүс эсвэл өөр исгэлэн ундаагаар 1: 1 харьцаатай уухыг зөвлөж байна. Бүх шингэн нь өрөөний температурт байх ёстой. Дараа нь та халаалтын дэвсгэртэй чимээгүй хэвтэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа дор хаяж 3 цагийн турш идэхийг зөвлөдөггүй.

Анхаар. Тубажтай хамт оливын тосдавсны хүчлийн шүүрэл ихэссэн гастриттай өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг хориглоно. Жимс, жимсгэний ундаа нь рН-ийн тэнцвэрийг өөрчилж, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг ходоодны шүүс.

Ургамлын дусаах замаар элэгийг цэвэрлэх

Сорьцгүй хоолойг ашиглан хийж болно эмийн ургамалхолеретик нөлөөтэй. Хоол хийх зориулалттай эмийн декоцинийДараахь ургамлуудыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Dandelion цэцэг;
• эрдэнэ шишийн торго;
• үхэшгүй мөнх;
• ширүүн байдал;
• celandine;
• хус навч;
• гаа;
• сарнай хип үндэс;
• chicory;
• хамхуул.

Эдгээр бүх ургамал нь хүчтэй холеретик нөлөөтэй боловч элэгний янз бүрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тул тэдгээрийг хамтад нь хэрэглэх нь дээр.

Dandelion бол хамгийн сайн холеретик ургамал юм

Эмийн цайг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Эмийн санд худалдаж авсан эсвэл бие даан хийсэн ургамлын хольцыг халуун саванд хийж, нэг шөнийн дотор үлдээдэг.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг аяга декоциний ууж, халаалтын дэвсгэртэй хэвтэх хэрэгтэй. Нэг цагийн дараа та өөр 200 мл дусаах хэрэгтэй. Процедурын дараа үлдсэн цайгаа ууж болно.

Энэхүү дубаж нь зөөлөн шинж чанартай бөгөөд цөсний хүүдий, элэгийг аажмаар цэвэрлэхэд тусалдаг.

Идэвхтэй цэвэрлэгээ

Элэг цэвэрлэх өөр нэг төрөл бол идэвхтэй хоолой юм. Энэ нь илүү төвөгтэй бөгөөд үр дүнтэй журамзаримыг шаарддаг биеийн тамирын дасгал. Үүнийг дараах байдлаар хий:

1. Өглөө өлөн элгэн дээрээ нэг литр хийгүй рашаан ус ууна.
2. Дараа нь элэгний талбайд 30 минутын турш халаах дэвсгэр түрхээд тэр даруй дасгалаа эхлүүлнэ. Дасгал нь аарцагны ясыг эргүүлэх, урагш, хажуу тийшээ бөхийлгөх, тонгойх, өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн хөлийг өргөх зэрэг орно.
3. Гимнастикийн төгсгөлд дахин хагас литр халаасан рашаан ус ууж, дасгалын цогцолборыг дахин давтана.

Идэвхтэй хоолой нь гимнастикийн дасгалын багцыг агуулдаг

Процедурын дараа гэдэсний хөдөлгөөн нь хүн бүрт тохиолддог өөр үемөн организмын онцлогоос хамаарна. Амжилттай цэвэрлэгээ хийсний үр дүн нь өтгөн ялгадастай байх ёстой.

Хоолойн хүндрэлүүд

Хэрэв процедурыг анх удаа хийж, эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөхгүй бол энэ нь боломжтой юм сөрөг үр дагавар. Шалтгаан нь цаг тухайд нь илрүүлээгүй өвчин бөгөөд өвчтөн үүнийг мэддэггүй байж магадгүй юм.

Зарим тохиолдолд гуурсан хоолойн дараа гипогликеми үүсдэг. Өвчний анхны шинж тэмдгүүд нь дүрмээр бол цэвэрлэгээ хийснээс хойш нэг цагийн дараа гарч ирдэг. Өвчтөн нойрмоглох, толгой эргэх, нүд нь харанхуйлах, хөлрөх зэрэг гомдоллодог. Глюкозын түвшинг нөхөхийн тулд нэг хэсэг элсэн чихэр сорох эсвэл нэг аяга чихэрлэг цай уухыг зөвлөж байна.

Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд микрофлорын эвдрэлээс үүдэлтэй богино хугацааны хордлогыг мэдэрдэг. Үүнийг тэмдэглэв:

• цусны даралт ихсэх;
• толгой өвдөх;
• дотор муухайрах, жихүүдэс хүрэх;
• эрүүл мэндийн байдал огцом муудах;
• өтгөн хатах.

Хордлогын процессыг зогсоохын тулд шингээгч авах шаардлагатай бөгөөд 60-90 минутын дараа өвчтөний байдал хэвийн болно.

Анхаар. Хэрэв цөсний хүүдийд чулуу байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд гуурс тавихаас өмнө хэт авиан шинжилгээ хийгээгүй бол суваг бөглөрөх эрсдэлтэй. Шинж тэмдэг үүсэх үед хурц халдлагаТа процедурыг даруй зогсоож, түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Тиймээс элэгний цэвэрлэгээг эмчийн хатуу хяналтан дор хийх ёстойг дахин сануулах нь илүүц биз. Хоолойг хэр олон удаа хийж болох, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвхөн эмч л шийддэг. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь аюултай бөгөөд мэс заслын ширээн дээр дуусч болно.

Анхаар! Энэ нийтлэл нь үйл ажиллагааны удирдамж биш юм. Эмчилгээний эмч эсвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Вэбсайт дээрх бүх материалыг танилцуулж байна
Мэдээлэл авах, болзошгүй эсрэг заалтууд, эмчтэй зөвлөлдөх нь ЗААВАЛ! Өөрийгөө оношлох, өөрийгөө эмчлэх ажилд бүү оролц!

Элэг нь хоол боловсруулах, бодисын солилцоо, цус төлжүүлэх, бие махбодийг хорт бодисоос хамгаалдаг эрхтэн юм. хортой бичил биетүүд. Үүний нэг нь элэгний хоолой юм үр дүнтэй аргуудэрхтэний эрүүл мэндийг хадгалах.

Процедурын онцлог

Энэ процедурыг өөрөөр хэлбэл сохор шалгах гэж нэрлэдэг. Өмнө нь элэгний цэвэрлэгээг зонд ашиглан хийдэг байсан.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэг процедур хангалтгүй байх болно. Г.С.Демьяновын хэлснээр цэвэрлэх курс нь долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа 13-15 процедураас бүрдэх ёстой. Эхлэгчдэд 3-4 сар тутамд нэг удаа цэвэрлэх курс хийхийг зөвлөж байна. Жил бүр тогтмол цэвэрлэх процедурын дараа курсын тоог зургаан сар тутамд нэг болгон бууруулж болно.

Гэртээ элэгний хоолой нь эрүүл мэндээ хадгалах боломжийн арга юм. Курсыг дуусгасны дараа ерөнхий сайн сайхан байдал сайжирч, цөсний хүүдий дэх элс алга болж, бие махбодийн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа сэргэж, цусны даралт хэвийн болно.

Хэрэглэх заалт

Аливаа эрхтэнд дэмжлэг хэрэгтэйг тодорхойлох хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

• хүнд байдал эсвэл Энэ нь уйтгартай өвдөлт юмхавирганы доорх элэгний бүсэд баруун талд;
• хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, гэдэсний хөдөлгөөн алдагдах, өтгөн хатах зэрэгтэй холбоотой хоол боловсруулах эмгэг;
• тууралт, идээт формаци, хөл, хуруу, амны булан дахь хагарал хэлбэрээр арьсны доройтол;
• дархлаа сулрах, байнга ханиад хүрэх;
• сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, нойргүйдэл.

Эсрэг заалтууд

Цэвэрлэх процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та эсрэг заалтуудын жагсаалтыг судлах хэрэгтэй, үүнд:

Мөн насны хязгаарлалтууд байдаг: энэ журам нь 12-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

Процедурын бэлтгэл

Элэгний гуурс хийхээс өмнө процедурт бэлтгэх шаардлагатай.

Юуны өмнө та эсрэг заалт байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хоолойг анх удаа хийж байгаа хүмүүст зөвлөж байна хэт авиан шинжилгээцөсний чулуу байгаа эсэхийг элэг. Жижиг чулуу нь процедурт саад болохгүй.

Цэвэрлэх өдрийг урьдчилан тодорхойлж (амралтын өдөр байх ёстой), биеийг бэлтгэх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд та хэдэн өдрийн турш цагаан идээ-ногооны хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй, хоол нь өдөрт 6 удаа бутархай байх ёстой. Даршилсан хоол, өөх тос, тамхи татдаг, шарсан бүх зүйлийг хасахыг зөвлөж байна. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Ус их уух нь сайн хэрэг. Алим, манжингийн шүүс нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь choleretic болон шээс хөөх эмийн ургамал (calendula, celandine, yarrow, tansy, нийтлэг Dandelion болон бусад) нь decoctions ашиглах боломжтой.

Процедурын өмнөх орой та гэдэс дотрыг бургуйгаар цэвэрлэж болно. Олон шинжээчид ийм бэлтгэлийн талаар хоёрдмол утгатай байр суурьтай байдаг; зарим нь үүнийг нэмэлт гэж үздэг боловч хөнгөн мацаг барих, буулгах нь зөвхөн бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй, харин гуурсан хоолойн үйл ажиллагааны явцад гарах стрессийг багасгах болно.

Та заримыг нь урьдчилан худалдаж авах хэрэгтэй эм. Танд хэрэгтэй бүх зүйл эмийн санд үнэ төлбөргүй байдаг бөгөөд хямд байдаг.

Элэгийг цэвэрлэхийн тулд та магнийн сульфат (бусад нэрс - магни, магнийн сульфат) эсвэл ямар ч сульфат хэрэглэж болно. эрдэст ус. Процедурын явцад цөсний хүүдий болон цөсний сувгийн спазм үүсэх боломжтой тул танд No-spa, Drotaverine эсвэл бусад antispasmodics хэрэгтэй болно.

Цөсний гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд та цөс шингэлэх эмийг нэмж хэрэглэж болно, гэхдээ үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу хийх ёстой.

Цэвэрлэх аргууд

Гэрийн нөхцөлд элэг цэвэрлэх хэд хэдэн арга байдаг.

Рашаантай тубаж

Үүнд хүчтэй холеретик нөлөөтэй сульфат агуулсан Кавказын рашаан ус тохиромжтой. Натри эсвэл кальцийн найрлагатай хлорид-гидрокарбонат усыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Энэ нь "Нарзан", "Ессентуки", "Боржоми", "Миргородская", "Смирновская" байж болно. Орой нь 0.5 литрийн савыг дулаан газар байрлуулж, тагийг нь онгойлгож хий гадагшлуулна. Усны температур нь өрөөний температураас өндөр байх ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд цөсний суваг, гэдэсний спазм үүсэх магадлал бага байдаг.

Цэвэрлэгээг өглөө хамгийн сайн хийдэг. Энэ хугацаанд гэдэс нь хамгийн их үйл ажиллагаа явуулж, цөсний гадагшлах урсгал нэмэгддэг. Та сэрсний дараа шууд цэвэрлэж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд бүх алхмуудыг зөв хийх нь чухал юм.

1. Сэрсэн даруйдаа та 1-2 шахмал No-shpa эсвэл бусад антиспазмодик эм уух хэрэгтэй.
2. Антиспазмодик эм уусны дараа та 1 аяга рашааныг бага багаар ууж, хэд хэдэн энгийн дасгал хийх хэрэгтэй (нугалах, эргэх, squats).
3. Үүний дараа орондоо орж, баруун талдаа халуун дулаан дэвсгэр тавьж, энэ байрлалд 2 цаг хэвт. Дулаан нь биеэс цөсийг зайлуулах нөхцлийг бүрдүүлнэ. Үлдсэн усыг цэвэрлэх явцад бага багаар бага багаар ууж байх ёстой.

Илүү олон бий хурдан аргацэвэрлэгээ хийж байна. Үүнийг хийхийн тулд та усыг +55ºС хүртэл халааж, хэдэн балгаж, баруун талдаа халуун дулаан дэвсгэрээр 5 минут хэвтэх хэрэгтэй. Үүний дараа та босоод дахин 3 бал ус ууж, хэсэг хугацаанд хэвтэх хэрэгтэй. Эдгээр алхмуудыг ус дуусах хүртэл үргэлжлүүлэх ёстой. Бүх процедур нь 1 цаг орчим үргэлжилнэ.

Рашаантай гуурс нь илүү зөөлөн байдаг тул 3 хоног тутамд хийж болно.

Та эмийн санд худалдаж авсан 5 гр сорбитолыг рашаан усанд нэмснээр үр нөлөөг сайжруулж болно. Энэ эмийг өдөрт 40 г-аас их хэмжээгээр уух нь суулгалт үүсгэдэг тул зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэнэ гэдгийг санах нь зүйтэй.

Үр дүнтэй гүйцэтгэсэн процедурын үзүүлэлт бол өтгөн гэдэсний хөдөлгөөний довтолгоо юм. Өтгөн нь шар эсвэл ногоон өнгөтэй болдог. Энэ нь биеэс цөс ялгарч байгаагийн шинж юм.

Магнигаар цэвэрлэнэ

Магнези ашиглан цэвэрлэх нь бас боломжийн бөгөөд энгийн арга юм. Үйлдлийн алгоритм нь дээр дурдсан аргатай адил боловч рашаан усны оронд ашигладаг магнийн сульфат. 10% -ийн уусмалыг урьдчилан бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд 20 г магнези 200 мл-ийн шилэнд хийнэ (энэ тун бүхий уутыг эмийн санд жоргүйгээр зардаг бөгөөд 40 орчим рублийн үнэтэй) хутгана. Процедурын хувьд нэг шил хангалттай.

Та No-shpa уусны дараа уусмалыг нэн даруй ууж, 2 цагийн турш халуун дулаан дэвсгэртэй унтах хэрэгтэй. Магнийн сульфат нь туулгах үйлчилгээтэй бөгөөд рашаантай харьцуулахад биед илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул та спазмодик эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Зөвхөн цөсний суваг төдийгүй гэдэс цэвэрлэхтэй холбоотой давхар нөлөө үзүүлэх боломжтой.

Магнийн сульфат хэрэглэх

Зарим эх сурвалжууд элэгний цэвэрлэгээг магнийн сульфатаар хийж болно гэж тэмдэглэжээ. Магнийн сульфат ба магни нь MgSO4 томъёотой ижил эм юм. Цэвэрлэх аргыг дээр дурдсан болно.

Энэ эм нь өөр нэртэй байдаг: "гашуун давс", "Эпсом давс", " далайн давс"гэх мэт. Энэ нь нэг хэсэг юм далайн усдалайн агаарт агуулагдах аэрозол хэлбэрээр бие махбодид орж, цэвэрлэх нөлөө үзүүлж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг бүхэлд нь сайжруулдаг.

бусад аргууд

Элэгний хоолойг бусад аргаар хийж болно.

Ильиний аргын дагуу

Ургамлын гаралтай декоциний ашиглан цэвэрлэх арга байдаг. Зарим эх сурвалж үүнийг Ильинагийн арга гэж тодорхойлдог. Энэ бол зөөлөн арга бөгөөд үүнийг эрүүл мэнд муутай хүмүүс болон хүүхдүүдэд хэрэглэж болно.

Энэ аргыг зөвхөн элэгний өвчинд төдийгүй бодисын солилцооны эмгэг, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой өвчинд хэрэглэдэг.

Эмийн санд жороор олгоход шаардлагатай ургамлын материалыг үнэ төлбөргүй авах боломжтой. Цуглуулга нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Хальсгүй овъёос - 3 аяга;
• хус нахиа - 75 гр;
• lingonberry навч - 50 гр;
• хатаасан сарнай хонго - 1 аяга;
• зангилаа өвс (зангилаа) - 75 гр;
• эрдэнэ шишийн торго - 50 гр;
• шүүсэн ус - 5 л.

Эмийн декоциний бэлтгэхийн тулд овъёосыг бүлээн усаар сайтар зайлж, таван литр паалантай саванд хийж, хус нахиа, lingonberry навч нэмж, 4 литр ус нэмээд нэг өдрийн турш сэрүүн газар байрлуулна.

Нэг өдрийн дараа үүссэн дусаахыг гал дээр тавьж, тагийг нь сайтар хааж, буцалгаад буцалгаад бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Дараа нь хайруулын тавган дээр зангилаа, эрдэнэ шишийн торго нэмээд (тэдгээрийг үхэшгүй мөнхөөр сольж болно) дахин 15 минут буцалгана. Үүний дараа шөлийг дулаан газар 45 минут - 1 цаг байлгана.

Өөр нэг паалантай хайруулын тавган дээр энэ үед та буцалгаад 1 литр ус халааж, урьдчилан угааж, нухсан сарнайн хонго нэмж, 10 минут буцалгана. Декоциний ойролцоогоор ижил хугацаанд дусаах шаардлагатай.

Судсаар хийх бүрийг сэгсрэхгүйгээр самбай давхаргаар сайтар шүүж, дараа нь нийтлэг саванд хийнэ. Нийтдээ та ойролцоогоор 3 литр шөл авах хэрэгтэй, учир нь шингэний зарим хэсэг нь найрлагыг шингээж, зарим нь уурших болно.

Декоциний нь харанхуй шилэнд савлаж, битүүмжилж, хөргөгчинд хадгална. Хадгалах хугацаа 5 хоногоос ихгүй байна. Үүссэн декоциний нь насанд хүрсэн хүний ​​элэгийг цэвэрлэхэд хангалттай байх ёстой.

Эмчилгээний курс 10 хоног байна.

Судсаар өдөрт 4 удаа, 150 мл, хоолны өмнө 30 минутын өмнө, унтахаас 4 цагийн өмнө ууна.

Хүүхдэд зориулсан тунг дараах байдлаар хэрэглэнэ.

• 3 жил хүртэл - 5-7 мл;
• 3-аас 5 жил хүртэл - 15 мл;
• 5-аас 10 жил хүртэл - 25 мл;
• 10-аас дээш насныхан - 50 мл.

Энэхүү аюулгүй цэвэрлэгээний арга нь зөвхөн өвчтөнүүдэд төдийгүй бие махбодийг сайн нөхцөлд байлгахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.

Оливын тос

Энэ бол энгийн арга бөгөөд үүний дагуу өглөө өлөн элгэн дээрээ 2-3 tbsp уухыг зөвлөж байна. л. Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүсээр хийсэн гар хийцийн эмульсийг тэнцүү хэмжээгээр хольсон. Хэрэв хүсвэл холимогт бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Цөс шиг хоол боловсруулах ферментөөх тосыг задлахад оролцдог тул тосыг шингээхэд илүү их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг.

Өтгөн хаталтаас сэргийлэхийн тулд чидун жимсний тос, шүүсийг бас хэрэглэж болно. Чидун жимсний тосны нөлөөн дор өтгөн нь тогтмол, зөөлөн болдог. Гэсэн хэдий ч нимбэгийн хүчил нь өндөр хүчиллэгээр шархлаа, гастритыг улам хурцатгаж болзошгүй тул ходоод гэдэсний замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүст энэ аргыг хатуу хориглоно.

Ийм цэвэрлэгээ хийх үед дараах бодисууд ялгадастай хамт гарч ирдэг гэж үздэг. цөсний чулуу. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодол нь буруу юм. Цөсний чулуу нь цөс, элэгний нарийн сувгаар дамжих боломжгүй бөгөөд хэвийн нөхцөлд диаметр нь 5-7 мм-ээс хэтрэхгүй байна. Энэ нь зөвхөн хүчтэй өвдөлт төдийгүй сувгийн бөглөрөл, гэмтлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мэс засал хийх шаардлагатай болдог.

Сөрөг нөлөө

Цэвэрлэх процедурын үед энэ нь боломжтой сөрөг нөлөөаманд дотор муухайрах, гашуун довтлохтой холбоотой. Зарим тохиолдолд бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв бөөлжих нь зогсохгүй бол цэвэрлэх процедурыг зогсоож, мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Хүний гадаад гоо үзэсгэлэн нь түүний эрүүл мэндээс хамаардаг тул үе үе биеийн цэвэрлэгээ хийх нь ашигтай байдаг. Нэг нь энгийн аргууднь элэгний гуурсан хоолой бөгөөд энэ нь хорт хуримтлалыг арилгах, цусыг шинэчлэх боломжийг олгодог.

Элэгний хоолой гэж юу вэ

Уг процедурын үед элэгний холеретик суваг нээгдэж, доторх судаснууд өргөсдөг. Цөсний идэвхтэй урсгал эхэлдэг бөгөөд энэ нь сувгийн хананаас хорт бодисыг зайлуулдаг.

Туулгах эмийн нөлөөн дор түүний хана нь идэвхтэй агшилтын ачаар тэдгээрийг арилгах нь гэдэс дотор үргэлжилдэг. Гуурсан хоолойн үед гэдэс, цөс, элэг цэвэрлэгддэг.

Та яагаад хоолой хийх хэрэгтэй байна вэ?

Элэг нь байгалийн шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өдөрт хэдэн литр цусыг дамжин өнгөрдөг. Амьдрах, ажиллах, хооллох орчны нөхцөл байдал муу байх тусам түүний сувагт хуримтлагдах хорт бодисын хэмжээ ихсэх болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь цэвэрлэх үйл явц удаашрахад хүргэдэг тул ихээхэн хэмжээний хортой бодисуудбие махбодид буцаж ирж, дархлааг бууруулж, хордлого үүсгэдэг.

Хоолой нь хэд хэдэн шинж тэмдгүүдийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнд:

• ханиадны давтамж нэмэгдэх;
• өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх;
• мигрень, толгой өвдөх;
• нүдний цагаан шаргал өнгөтэй болно.
• цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх;

Хоолойн хослол зөв хооллолттэжээл.

Элэгний хоолой хэр олон удаа шаардлагатай вэ?

Процедурын өмнө та эрхтэний өвчний оношийг үгүйсгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх, цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. хэвлийн хөндий. Ерөнхийдөө өөрийн эрүүл мэндийн байдал, процедурыг тэсвэрлэх чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Элэгийг хорт бодисоос цэвэрлэх

Элэг, цөсний сувгийн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд зургаан сар тутамд нэгээс илүүгүй удаа цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна.

Олон тооны цэвэрлэх аргуудыг үл харгалзан үүнийг хийхээсээ өмнө гэдэс цэвэрлэх нь зүйтэй гэдгийг бүү мартаарай. Үгүй бол элэгнээс гарч буй хорт бодисууд гэдэс дотор хуримтлагдаж, бие махбодид ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Элэгний хоолойг хэрхэн яаж хийх вэ?

Өдөрт дараахь зүйлийг хоолны дэглэмээс хасдаг.

• шарсан;
• өөх тос;
• гурил;
• чихэрлэг.

Цэвэрлэх өдөр цэс нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

• хүнсний ногоо;
• будаа;

TO ардын жорУг процедурт үхэшгүй мөнхийн хэрэглээ нь дараахь зүйлийг агуулна.

1. ½ tbsp. үхэшгүй өвс, эрдэнэ шишийн торгоны халбага 250 мл хийнэ халуун ус, шөлийг буцалгана.
2. 30 минут байлгаад cheesecloth-ээр шүүнэ.
3. Маргааш өглөө нь өлөн элгэн дээрээ бэлтгэсэн бүлээн декоциний ууж, баруун талдаа хэвтэж, элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр түрхээрэй.
4. Нэг цагийн дараа цэвэрлэгч бургуй хийж, өдрийн турш хоол идэж болохгүй.

Элэгний хоолойг хэрхэн зөв хийх вэ

Цэвэрлэх нийтлэг аргууд нь:

• эрдэст ус;
• ксилитол эсвэл сорбитол;
• холеретикийн төлбөр;
• rosehip декоциний.

Тодорхой төрлийн хуралдааныг сонгохдоо өвчтөний өвчний түүхийг мэддэг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Зөвхөн эмч л аргыг сонгоход тусалж, идэвхтэй эсвэл зөөлөн аргыг санал болгож чадна.

Элэг нь цөсний хүүдийтэй нягт холбоотой байдаг тул зөв цэвэрлэх нь цөсний хүүдийд чиглэгддэг. Процедурын үр нөлөөг ногоон өнгөтэй бараан өтгөн ялгадас харуулж, элэгийг цэвэрлэж, цөс ялгардаг.

Элэг цэвэрлэгч

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгохдоо тэдгээрийн биед үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх нь чухал юм.

1. Уламжлалт гуурс нь элэгийг собратаар хоргүйжүүлэх явдал юм. Энэ аргахамгийн зөөлөн бөгөөд аюулгүй гэж үздэг.
2. Натрийн тиосульфаттай арга нь архаг өвчний үед элэгний үйл ажиллагааг сэргээхэд маш үр дүнтэй байдаг.
3. Урьдчилан сэргийлэх сессүүдэд магнийн цэвэрлэгээ орно.
4. Хамгийн хүртээмжтэй нь рашаан, ургамлын хэрэглээ юм.

Элэг цэвэрлэх цай

Эдгээх цай нь элэгний шүүлтүүрийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгахад тусална.

1. Dandelion, шарилж, сарнай хонго, plantain, yarrow, chicory, хамхуул, гаа, сүү шарилж, эрдэнэ шишийн торго, chamomile, Гэгээн Жонны wort зэргийг тэнцүү хэмжээгээр холино.
2. 3 tbsp дээр. халбага ургамлын цуглуулгатанд ½ литр буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Халуун саванд цай исгэх нь дээр.
3. Өглөө өлөн элгэн дээрээ, орой унтахын өмнө 1 ½ аяга бүлээнээр нэг сарын турш ууна.

Энэ төрлийн цэвэрлэгээ нь зөөлөн шинж чанартай боловч цөсний чулуужилттай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Рашаантай элэгний хоолой

Та 1 литр рашаан ус (заавал сульфаттай ус - Смирновская эсвэл Эссентуки гэх мэт) худалдаж авах хэрэгтэй. Дараа нь та усны савыг нээлттэй үлдээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хий гарах болно. Өглөө сэрсний дараа та процедурыг эхлүүлэх хэрэгтэй.

1. Нэг аяга ус (250 гр) дээр 5 г сорбитол нэмж, дараа нь рашааныг бага багаар ууна.
2. Дараа нь та 5 минут хэвтэж, рашаан ус уух хэрэгтэй - рашаан дуусах хүртэл.
3. Баруун талаараа хэвтэж, халуун дулаан дэвсгэр түрхээд хоёр цаг амраа.
4. Цэвэрлэх үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд энгийн биеийн тамирын дасгалуудыг (урагш, хойшоо нугалах) хийдэг.

Хэрэв баруун гипохондрид өвдөлт гарч ирвэл санаа зовох хэрэггүй - энэ бол үр дүн юм хүчтэй даралтцөсний суваг руу. No-shpa таблетыг авахад хангалттай. Энэ аргыг сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Холециститын хувьд рашаантай хоолойг долоо хоногт нэг удаа 3 сарын турш хийдэг. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд 90 хоногт нэг удаа хангалттай. Процедураас хэд хоногийн өмнө ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд шилжиж, алим, манжингийн шүүсийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Элэгний зөөлөн цэвэрлэгээ

Элэгийг цэвэрлэхийн тулд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй, учир нь гэрийн хэрэглээнд зориулсан олон арга техник байдаг.

1. Хамгийн түгээмэл цэвэрлэгээ бол нимбэг, зөгийн бал юм. Нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага зөгийн балыг зүсэм нимбэгтэй холино. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, дараа нь өглөөний цайгаа ууна. Цорын ганц эсрэг заалт нь зөгийн балны харшил юм.
2. Нэг сарын турш өглөө нь ургамлын тос (маалинган үр, хуш эсвэл чидун) ууна. Та тосонд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж болно. Цөсний сувагбага эрчимтэй цэвэрлэж, өтгөн хаталтыг арилгаж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг.

Гэхдээ дээрх аргуудын хувьд танд бас хэрэгтэй болно хувь хүний ​​хандлагаболон эмнэлгийн зөвлөгөө.

Элэгний гуурсан хоолойн эсрэг заалтууд

Тааламжтай заль мэх хүртэл хэд хэдэн хоригтой байдаг, үүнд:

• цөсний хүүдийд чулуу байгаа эсэх;
• ямар ч архаг өвчинцочмог үе шатанд;
• биеийн температур нэмэгдсэн;
• ханиад, өвчин;
• элэгний хэсэгт байрлах арьсны асуудлууд (батга, идээт үрэвсэл, жижиг шарх).

Чанасан ногоо, хөнгөн будаа, уурын prunes бүхий зөөлөн хоолны дэглэмийг ашиглан цэвэрлэгээ хийх зөв арга замыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Энэ нь цэвэрлэгээний үр дүнг нэгтгэж, тогтооход тусална үр дүнтэй ажилдотоод эрхтнүүд.

Амьдралд орчин үеийн хүн, хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдал муу, эрүүл бус хооллолтоос болж шүүлтүүр эрхтнүүд маш их өвддөг. Бид элэг, цөсний хүүдий тухай ярьж байна. Зургаан сард дор хаяж нэг удаа хийдэг хоолойн тусламжтайгаар та эдгээр чухал эрхтнүүдийн ажлыг дэмжиж чадна. Ихэвчлэн ийм цэвэрлэгээний арга хэмжээг мэргэжлийн эмчийн зааж өгсөн байдаг бөгөөд энэ нь эмнэлэгт хийгддэг. дагаж мөрдвөл энгийн дүрэм, дараа нь та гэртээ хоолой хийж болно.

Энэ хоолой мөн үү?

Tubage - зөөлөн угаах арга цөсний зам, цөсний хүүдий, элэг. Энэхүү процедурыг ашигласнаар та цөсийг зайлуулах ажлыг хөнгөвчлөх, биеийг цэвэрлэх боломжтой. Тогтмол хоолой нь хоол боловсруулах, шингээх процессыг хэвийн болгох боломжийг олгодог ходоод гэдэсний зам. Түүнээс гадна энэ гайхалтай аргатаргалалтыг арилгах, багасгах харшлын илрэл.

Хоолойг хүлээн зөвшөөрөх ба хүлээн зөвшөөрөхгүй байх

Цөсний хүүдийд гуурсан хоолой тавих нь биед илүүдэл цөсний хуримтлалтай хүмүүст тохиромжтой. Ерөнхийдөө энэ нөхцөл байдал нь нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, холангит зэрэг шинж чанартай байдаг. Та эрүүл бус байдлыг тодорхой шинж тэмдгээр тодорхойлж болно:

• Хэл нь цайвар шар эсвэл ногоон өнгөтэй бүрхүүлтэй байдаг.
• Бөөлжих үед цөс гарч ирдэг.
• Архаг өтгөн хатах.
• Баруун талын хавирганы доор өвдөлт, хүндийн мэдрэмж (цөсний хүүдий байрладаг газар).
• Байнгын дотор муухайрах.
• Гашуун амт амны хөндий(байнга эсвэл хааяа).

Хоолойн процедур нь гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулдаг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай их анхаарал. Өдөр бүр элэг нь хэдэн арван литр цусаар дамждаг. Улаан бодис нь янз бүрийн хог хаягдал, хорт бодисоор дүүрсэн бөгөөд элгэнд дамждаг. Эдгээр хортой бодисууд элэгний эсэд тогтсоны улмаас батга, идээт тууралт, гуужилт үүсдэг. Мөн шар өнгөтэй болж болно арьсмөн нүдний цагаан. Байгалийн шинж тэмдэг нь хүний ​​ерөнхий сайн сайхан байдал муудах явдал юм.

Дээр дурдсан эерэг шинж чанаруудыг үл харгалзан гэртээ элэгний хоолой нь эмнэлгийн бус нөхцөлд хэрэглэхэд тодорхой эсрэг заалттай байдаг.

• Элэг, цөсний хүүдийд чулуу байгаа эсэх.
• Чихрийн шижин 1 төрөл.
• Жирэмслэлт ба хөхүүл.
• ARVI.
• Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх долоо хоног, сарын тэмдэг, түүнээс хойшхи долоо хоног.
• 12 хуруу гэдэсний шархлаа.

Бие махбодийг хэрхэн бэлтгэх вэ

Гэртээ хоолойн процедурыг хийхээс өмнө биеийг зөв бэлтгэх нь маш чухал юм.

Гэдэсээ цэвэрлэ. Биеийн гэмтлийг багасгахын тулд бөглөрсөн гэдсийг хоослох шаардлагатай. Хэрэв та цэвэрлэгээг үл тоомсорловол процедурын дараа хорт бодисууд цус руу хурдан нэвтэрч, бие махбодид ихээхэн хор хөнөөл учруулах болно.

Бүдүүн гэдсээ хэрхэн цэвэрлэх вэ:

• бургуй хэрэглэх.
• Эмчилгээний дасгалууд, цогцолборыг таны эмчлэгч эмч сонгох болно.
• Уух давстай ус, нимбэгний шүүс эсвэл шингэрүүлсэн устай исгэлэн ус нимбэгийн хүчил(150 мл шингэн тутамд нэг чимх хүчил).

Хоолны дэглэмээ өөрчил. Гэртээ хүлээгдэж буй элэгний хоолойноос хэд хоногийн өмнө та шош, амьтны гаралтай хоолыг эс тооцвол зөвхөн ургамлын гаралтай хоол идэх хэрэгтэй. Мөн хоолны дэглэмээ өөрчлөхийн зэрэгцээ их хэмжээний шингэн (ус, исгэлэн шүүс) ууж эхлэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь исгэлэн алим, жүрж эсвэл алимны манжингийн шүүсээс шинэхэн шахсан нектар (5-аас 1 харьцаатай) байх болно. Үүнээс гадна та ямар ч согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй (бүр сул дорой).

Хэт авиан. Нэг нь хамгийн чухал нөхцөлүүдУрьдчилсан хэт авиан оношлогооны тусламжтайгаар гуурсыг хийдэг. Ингэснээр та чулуу байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжтой, учир нь эрхтэнд хатуу тогтоц байгаа бол хоолой тавихыг зөвлөдөггүй.

Сэтгэцийн хувьд бэлд. Хоолойноос өмнө сүүлийн хэдэн өдөр та хангалттай унтаж, амрах хэрэгтэй. Процедурын эерэг, таатай үр дүнд хүрэхийн тулд та бясалгал хийж болно. Гэрийн нөхцөлд гуурсан хоолой хэрхэн хийх талаархи мэдээллийг сайтар судалж үзэх нь дээр.

Тубаж: ерөнхий заалтууд

Ерөнхийдөө рашаан ус, холеретик декоциний, магнези эсвэл өөр эмчилгээний аль алинд нь гуурсан хоолой хийх нь ижил процесс юм.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ бүлээн шингэн уухаа мартуузай (хоолойн төрлөөс яг юу хамаарна). Дараа нь орондоо баруун талаараа хэвтээд элэг/цөсний хүүдийн хэсэгт халаах дэвсгэр түрхээрэй. Халаахад 1.5-3 цаг шаардагдана. Сонгосон газрыг цөсийг зайлуулж, сувгийг амраах, өргөжүүлэх зорилгоор халаана. Онцын шаардлагагүй бол үйл явцыг тасалдуулахгүй байхыг зөвлөж байна.

Эмчилгээ дууссаны дараа бага зэрэг амарч, дараа нь хүнсний ногоо эсвэл үр тарианы туранхай будаатай өглөөний цай ууна. Ихэнх тохиолдолд хоолой нь сул өтгөнийг өдөөдөг.

Хоолойноос хойшхи хэдэн өдөр та зөөлөн хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Хэдийгээр элэгний эмгэгийн үед хоолны дэглэмийн №5 хүснэгтийг аль хэдийн эзэмшсэн байх ёстой.

Сорбитол дээр

Гэртээ сорбитолтой хоолой хийх нь нэлээд түгээмэл гэж тооцогддог. Бусад бүх төрлийн нэгэн адил энэ процедурыг өглөө сэрэнгүүтээ хийх ёстой.

Сорбитолын уусмал гэдэг нь 45 градус хүртэл халаасан рашаан ус (150 мл), тэнд ууссан нэг халбага сорбитолыг эмийн санд худалдаж авч болно гэсэн үг юм. Үүссэн хольцыг уусны дараа та рашаан эсвэл холеретик ургамлын дусаахыг уух хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлчийн бөгөөд гол зүйл бол орондоо орж, хөнжлөөр хучиж, баруун гипохондриумын доор халаалтын дэвсгэр тавих явдал юм. Ариун цэврийн өрөөнд орох хүсэл төрөх хүртэл дор хаяж 90 минутын турш энэ байрлалд хэвтэх шаардлагатай. Хэрэв бүх зүйл бидний тайлбарласнаар бол энэ нь гэртээ сорбитол бүхий хоолойг зөв хийсэн гэсэн үг юм.

Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүстэй

Хоолойн энэ хувилбар нь цөсний хүүдий болон элэгийг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь заавал урьдчилсан бэлтгэл шаарддаг.

Процедурын өмнөх өдөр та дулаацахын тулд бүлээн эсвэл бүр халуун шингэн уух хэрэгтэй дотоод эрхтнүүдмөн цусны судсыг өргөсгөдөг. Энэ нь эргээд судаснуудад цус, цөсний сувгийн нэвчилтийг сайжруулах болно.

Хоолойн өдөр эхлэхээс дор хаяж 3 цагийн өмнө ургамлын гаралтай хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Үүнтэй ижил 3 цагийн турш та чидун / наранцэцгийн тос, нимбэгний шүүс (шингэний хэмжээ - 100-200 мл) уух хэрэгтэй. Энэ уусмалыг нэг амьсгаагаар ууж болохгүй, дотор муухайрах магадлалтай тул 2 балга тос ууж, исгэлэн нимбэг эсвэл цангис жимсний шүүсээр угаана. Хүчиллэгийн ачаар цөсний үйлдвэрлэл эхэлнэ.

Үүний дараа та баруун талдаа хэвтэж, элэгний хэсэгт халуун дулаан дэвсгэр түрхэх хэрэгтэй. Ингэж 120 минут хэвт.

Хэрэв та гастрит, хүчиллэг ихтэй бол жимсний хүчил нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэх тул гуурсан хоолойн энэ сонголт танд тохирохгүй.

Гэртээ рашаантай элэгний хоолой

Энэ арга нь цөсний зогсонги байдлыг арилгахаас гадна чулуу үүсэхээс хамгаалах болно.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ 40 хэм хүртэл халаасан 0.2-0.5 литр хийгүй рашаан ус уух хэрэгтэй. Дараа нь орондоо орж, баруун талаараа хэвтэж, доор нь халаалтын дэвсгэр тавь. Бүх бие нь дулаахан байх шаардлагатай тул хөнжлөөр хучихыг зөвлөж байна.

Гэртээ рашаантай хоолой нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд 15 долоо хоног дараалан, 7 хоногт нэг удаа давтана.

Холеретик ургамлын декоциний хамт

Celandine, Dandelion үндэс, гаа, Гэгээн Жонны wort, Licorice, immortelle, нимбэгний бальзам эсвэл elecampane зэргээс дусаахыг бэлтгэж болно. Ургамлыг тус тусад нь эсвэл ургамлын хольцыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг буцалж буй усаар исгэж, 60 минутын турш халуун саванд хийнэ. 200 мл дусаахыг уусны дараа хэсэг хугацааны дараа эмийг бүхэлд нь дуусгана. Эрдэнэ шишийн торго нь холеретик шинж чанараараа алдартай. Судсаар бэлтгэхийн тулд түүхий эдээс 3 халбага авч, нэг цагийн турш буцалсан ус хийнэ. Дараа нь бага багаар ууж, 45 минутын турш хэвтэх байрлалд тайвшруулна.

Ийм цэвэрлэгээг долоо хоногт нэг удаа 90 хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч эмчилгээний цаг хугацаа, тэдгээрийн хоорондох хугацааны интервалыг тохируулж, оношлогоо, биеийн онцлог, амьдралын хэв маягт анхаарлаа хандуулдаг.

Магнези дээр

Гэрийн нөхцөлд цөсний шүүрлийг өдөөх өөр нэг арга бий - магнийн гуурсан хоолой. Эхлээд та магнийн сульфат, рашаан ус авах хэрэгтэй. Хийгүй 0.250 литр рашааныг 60-70 градус хүртэл халааж, дараа нь магнези (1 халбага) асгаж сайтар холино. Та өглөө энэ уусмалыг ууж, дороо халаах дэвсгэр байрлуулж баруун талдаа унтдаг.

Ихэвчлэн 90 минутын дараа хүн бие засахыг үнэхээр хүсдэг. Энэ нь таны ялгадасыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. Хэрэв энэ нь ногоон өнгөтэй бол хоолой амжилттай болсон. Өтгөн хаталтын хувьд энэ процедурыг маргааш нь их хэмжээний магнийн уусмалаар хийнэ. Сул ялгадасмагнийн тунг хэтрүүлсэн болохыг харуулж байна. Хэрэв та гэртээ анх удаа магнезитай гуурс хийж чадаагүй бол цөхрөл бүү зов.

Дасгалын хамт

Бусад төрлийн хоолойтой харьцуулахад бага зэрэг стандарт бус нь идэвхтэй хоолой юм. Үүнийг хийхийн тулд та өглөө өлөн элгэн дээрээ хийжүүлсэн бус рашаан ус (4 шил) нэг амьсгалаар уух хэрэгтэй. Үүний дараа дасгал хийх (нугалах, хөл тавих, дугуй хөдөлгөөнүүдаарцаг гэх мэт) Дараа нь дахин 2 аяга рашаан ууж, дасгалаа давтан хийнэ. Биеийн онцлогоос шалтгаалж хүнд бие засах хүсэл өөр өөр байдаг. Тэд гимнастикийн үеэр эсвэл хагас цагийн дараа гарч ирж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өтгөн, олон удаа давтагддаг бол гэртээ хоолойг зөв хийсэн гэж итгэлтэйгээр хэлж болно.

Хоолойг хийхээс 2-оос доошгүй хоногийн өмнө та ургамлын гаралтай хоолонд шилжих ёстой. Алим, манжингийн шүүс, түүнчлэн их хэмжээний шингэн уух нь ашигтай байх болно.

Та процедурын үр нөлөөг авах талаар нухацтай бодож байна уу? Дараа нь гуурсыг хэд хэдэн удаа давтан хийсний дараа хамгийн сайн үр дүнд хүрэх тул тэвчээртэй байгаарай. Үүнийг 3-4 сарын турш 7 хоногт нэг удаа завсарлагагүйгээр хийх нь дээр.

Маш чухал цэгХоолойн процедурын төгсгөлд эерэг нөлөөг нэгтгэнэ. Үүнийг хийхэд хялбар байдаг - хоолны дэглэмийг хэвийн болгох. Шинэ ногооны салат, өөх тос багатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, ногоон цай зэргийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Цөсний хүүдийн хоолой нь эмнэлгийн журам, энэ үед цөсний хөдөлгөөнийг эрчимтэй явуулах нөхцөл бүрддэг энэ биеийнба түүний суваг дотор жижиг гэдэс. Үүнийг хийхийн тулд заалт, эмнэлгийн урьдчилсан үзлэг шаардлагатай.

Манипуляци хийх нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй өвчин, нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Ердийн үед шүүрэл нь элгэнд үүсч, уутанд урсаж, шаардлагатай болтол тэнд хадгалагддаг. Хоол идэх үед энэ нь арван хоёр нугалам руу урсаж, липид, өөхөнд уусдаг витаминыг шингээхэд тусалдаг.

Мөн саармагжуулахад тусалдаг цочроох нөлөөсалст бүрхэвч дээр хүчиллэг ходоодны шүүс, бусад шаардлагатай функцийг гүйцэтгэдэг.

Энэ үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг ерөнхий доройтолсайн сайхан байдал, хоол боловсруулах замын асуудал. Нууц зогсонги байдал нь түүний доторх чулуу үүсэх аюулд хүргэдэг.

IN эмнэлгийн байгууллагуудЭдгээр функцийг сэргээхийн тулд системүүд нь усан сан болон түүний сувгийг угаахын тулд арван хоёр нугасны датчикийг ашигладаг. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу хоолойг гэртээ хийж болно. Үүнийг Демьяновын аргын дагуу сохроор шалгах гэж бас нэрлэдэг.

Туршилтын заалтууд

үйл ажиллагааг ашиглаж байна цогц эмчилгээЭнэ бүсийн өвчин. Үүнийг хэрэгжүүлэх заалт нь ходоод гэдэсний замын дараах эмгэг, эмгэгийг агуулж болно.

Асуудал байгаа нь нүдний шарласан склера, гиперпигментаци, хэл дээр бүрхэх, байнга гэзэглэх, цочромтгой болох, ядрах зэргээр илэрдэг.

Энэ аргыг хэрэглэхээс өмнө гастроэнтерологичтой зөвлөлдөж, хэт авиан шинжилгээнд хамрагдаж болзошгүй чулууг тодорхойлох шаардлагатай.

Үгүй бол суваг дахь шүүрлийн хүчтэй хөдөлгөөн нь ханыг гэмтээж болох чулуунуудын хөдөлгөөнийг үүсгэж, хэрэв том бол бөглөрөл, хагарал үүсгэдэг.

Ийм цэвэрлэгээ хийх бусад эсрэг заалтууд:

1. Шархлаат үйл явц арван хоёр хуруу гэдэсболон ходоод. Нууцыг идэвхжүүлэх нь үрэвсэлт салст бүрхэвчийг цочроодог бөгөөд энэ нь өвчний хурцадмал байдлыг үүсгэдэг.
2. Жирэмслэлт.
3. Эмэгтэйчїїдэд сарын тэмдэг ирэхээс 7 хоногийн ємнє эсвэл гадагшлах їед хийгдэх процедур нь цус алдалтыг ихэсгэж, хэвлийн доод хэсгээр євддєг.
4. Цочмог холецистит.
5. Бие махбодид халдварт гаралтай үрэвсэлт үйл явц байгаа эсэх.
6. Саалийн.
7. Янз бүрийн байршлын хорт хавдар.
8. Сувгуудын бөглөрөл.
9. Зарим архаг өвчин.

Хүүхдэд цэвэрлэгээ нь зөвхөн эмчийн шууд зааврын дагуу хийгддэг. Хүүхдэд рашаан, магни өгч болно, түүний тунг бага зэрэг өвчтөний жинд үндэслэн мэргэжилтэн тооцдог.

Процедурыг бэлтгэх, хэрэгжүүлэх

Ийм цэвэрлэгээнд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Мэс засал хийхээс 4 хоногийн өмнө аль болох ихийг буулгана хоол боловсруулах систем. Өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, махан хоолыг цэснээс хасдаг.

Та хоол идэх хэрэгтэй ургамлын гарал үүсэл- жимс, хүнсний ногоо. Та мөн өөх тос багатайг ашиглаж болно сүүн бүтээгдэхүүн. Шүүс, ялангуяа алим, манжин, интоор зэргийг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь анх удаа рашаан усаар хийгдсэн бөгөөд дараа нь та холеретик бодис, ургамлын гаралтай декоциний нэмж болно. Дунд зэргийн эрдэсжилттэй ундаа нь манипуляцид тохиромжтой. Ихэвчлэн Нарзан, Боржоми, Эссентуки нартай хамт хэрэглэдэг.

Хийг суллаж, шингэнийг 40-50 градусын температурт халаана. Хүйтэн үед энэ нь давсагны спазмыг өдөөж болно.

Үйл явдлын өдөр үүнийг хязгаарлах шаардлагатай Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, гэрээсээ гарахгүй, дулаан хувцаслахыг зөвлөж байна. Биеийн зогсонги байдлаас ангижрах энэ аргын хоёр арга байдаг: идэвхгүй ба идэвхтэй.

Идэвхгүй арга

Өглөө өлөн элгэн дээрээ 1-2 аяга бүлээн ундаа уугаад 60-90 минутын турш тав тухтай хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд баруун талын хавирганы доод хэсэгт халаах дэвсгэр байрлуулна. Дулаарах нь элэгний үйл ажиллагаа, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Бүх хугацаанд та хагас литр ус уух хэрэгтэй.

Идэвхтэй арга

Та нэг литр карбонатлаг бус бүлээн рашаан ус уух хэрэгтэй. Дараа нь халаалтын дэвсгэрийг баруун талд нь холбож, дараах дасгалуудыг хий.

• урагш, хойшоо, зүүн, баруун тийш 10 удаа бөхийх;
• 20 удаа суух;
• алхах, өвдөгөө дээш өргөх - 30 хүртэл алхам;
• аарцагны 15 эргэлтийг нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд хийнэ.

500 мл шингэн уусны дараа өөр дасгал хийх хэрэгтэй.

Үр дүнтэй гэж үздэг энэ аргасорбитолоор цэвэрлэх. Энэ элсэн чихэр орлуулагчийг эмийн санд худалдаж авч болно. Эхлээд цэвэрлэх бургуй хийж, 2-3 зарцуулах нь зүйтэй мацаг барих өдрүүд. Сорбитолыг эрдэс ус эсвэл буцалсан усаар шингэлнэ.

100 мл уусмалын хувьд 2 хоолны халбага бүтээгдэхүүн шаардагдана. Шөнийн цагаар баруун талыг 60 минутын турш халааж, хольцыг ууна. Дараа нь та хоёр цаг орчим хэвтэж, халаах савыг зайлуулах хэрэгтэй. Түүнээс гадна байнгын гэдэсний хөдөлгөөн, сорбитол нь хөлрөхөд хүргэдэг.

Энэ нь мөн rosehip декоциний дээр нэмдэг. Нэг халбага буталсан жимсийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, сорбитолыг шингэлж, бага багаар ууна. Энэ тохиолдолд та халаалтын дэвсгэр хэрэггүй.

Эмнэлгийн нөхцөлд цэвэрлэгээг ихэвчлэн 5 хоног дараалан хийж, төрлийг нь өөрчилдөг.

1 дэх өдөр - магнийн сульфатын дулаан уусмал 100 мл.

2 дахь өдөр - Эссентуки хийгүй 200 мл.

3 дахь өдөр - ургамлын тос 70 мл халаана.

4 дэх өдөр - бүлээн сүү 200 мл + 1 түүхий өндөгний шар.

5 дахь өдөр - 1 түүхий халаасан тахианы өндөг.

Дараа нь та баруун талдаа 90 минут хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хавирганы доор байрлах дулаан дэвсгэртэй байх ёстой.

Хэрэв бүх алхам зөв хийгдсэн бол хагас цагийн дараа цөсний идэвхтэй ялгаралт эхэлнэ. Сул дорой харагдах боломжтой өвдөлт мэдрэмжбаруун гипохондрид. Энэ нь хэвийн хязгаарт байгаа бөгөөд ямар ч antispasmodic-ийн тусламжтайгаар арилгаж болно. Өтгөн нь илүү олон удаа болж, харанхуйлж эсвэл ногоон өнгөтэй болдог.

Ийм заль мэх хийсний дараа зөв хооллож, хэт идэж болохгүй, бие махбодод хэцүү хоол, аяга тавагнаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс таны эрүүл мэнд удахгүй дахин муудах болно. Процедурын дараа нэн даруй гурван цагийн дараа идэхийг зөвшөөрнө.

Эхний хоол нь алим, лууван, манжингийн шинэхэн шахсан шүүс байвал илүү дээр юм. Мөн шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд тухайн өдөр их хэмжээний шингэн уух нь зүйтэй.

Магнийн сульфаттай гуурсан хоолой

Magnesia ямар ч эмийн санд худалдан авч болно. Зааварт дурдсанчлан, нэг аяга бүлээн усанд 30 мг (1 халбага) хэмжээгээр шингэлнэ, хэрэв хүний ​​жин 70 кг-аас ихгүй байвал давхар тун шаардлагатай болно.

Нэгдүгээрт, баруун талын гипохондрийн талбайг ойролцоогоор 60 минутын турш халааж, дараа нь хольцыг бага багаар ууж байх ёстой. Магнийн уусмал нь зөвхөн холеретик төдийгүй шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг.

Дараах тохиолдолд магнийн сульфатыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

• үйл ажиллагааны алдагдал бүхий гэдэсний эмгэг;
• цусны даралт өндөр байх;
• эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн урсгал;
• суваг дахь чулуу дагалддаг холецистит;
• дотоод цус алдалт;
• жирэмслэлт;
• бөөрний дутагдал.

Рашаантай

Хэрэглэхийн өмнө бүх нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулж, халаах хэрэгтэй. Дараа нь шингэний нэг хэсгийг ууж, элэг дулаацуулж, хэвтэх эсвэл дасгал хийх - аль аргыг зааж өгөхөөс хамаарна.

Хэрэв хүн мэс засал хийснээс хойш 24 цагийн дотор гэдэсний хөдөлгөөнгүй бол бургуй тавих ёстой. Гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг процедурыг үр дүнтэй гэж үздэг.

Өтгөн дэх цус, эрүүл мэнд муудах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нь хорт бодисыг зайлуулах энэ аргыг эсрэг заалттай болохыг харуулж байна. Энэ тохиолдолд нэн даруй зогсоож, мэргэшсэн тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Тахианы өндөгтэй

Та хоёр тахианы шар хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг түүхийгээр нь авч, дөрөвний нэг цагийн дараа тэдгээрийг бараг халуун рашаан усаар угаана. Тэд 20 минут хүлээж, ижил хэмжээгээр ууж, халаана.

Хэрэв байгаа бол энэ төрлийн үйл ажиллагааг ялангуяа зааж өгнө үрэвсэлт үйл явцхавсралт, шээсний систем дэх чулуу.

Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүстэй

Хэвтэж байна баруун тал, гипохондрийн талбайг 60 минутын турш халаана. Дараа нь 200 гр халсан тосыг авна. Дотор муухайрахгүйн тулд нимбэгний шүүсээр угааж болно. Зөвхөн 3 цагийн дараа идэхийг зөвшөөрдөг.

Чидун жимсний тос нь цөсний зогсонги байдал, хуримтлагдсан хорт бодисоос эрхтэн, сувгийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Мөн цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, цусны урсгалыг сайжруулдаг.

Холеретик ургамлын декоциний хамт

Дараах ургамлууд нь дусаахыг бэлтгэхэд тохиромжтой: celandine, Dandelion үндэс, elecampane, гаа, Гэгээн Жонны wort, Licorice, immortelle, нимбэгний бальзам. Тэдгээрийг холимог болон тусад нь хэрэглэдэг. Исгэсэн өвсийг халуун саванд хийж, 60 минутын дараа халааж, дараа нь 200 мл авна. Хэсэг хугацааны дараа үлдсэн эмийг ууна.

Баталгаажсан холеретик бодисэрдэнэ шишийн торго юм. Мансууруулах бодисын нэг халбага буцалж буй усанд нэг цагийн турш дэвтээнэ, дараа нь аажмаар ууж, 40 минутын турш хэвтэнэ.

Долоо хоногт нэг удаа гурван сарын турш цэвэрлэхийг зөвлөж байна, гэхдээ үргэлжлэх хугацаа, давтамж нь оношлогоо, бие махбодийн дагалдах шинж чанар, амьдралын хэв маягаас хамаарч өөр өөр байж болно. Үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэддэг байсан ч эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагагүй болно.

Өвчтөнүүд ийм эмчилгээний дараа тэдний сайн сайхан байдал сайжирч байгааг тэмдэглэж байна. Хавирганы доорх баруун талын өвдөлт, хүндийн мэдрэмж буурч, жижиг чулуу арилж, гэдэсний хөдөлгөөн сайжирч, хоолны дуршил нэмэгддэг.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, хэрэв та цөсний замын эмгэг, эрүүл бус хооллолтод өртөмтгий бол сар бүр 1 өдөр эрхтэний цэвэрлэгээ хийхэд хангалттай.

Бие махбодоо үе үе цэвэрлэж байхаас гадна бохирдуулахгүй байхыг хичээх нь чухал юм. Тэнцвэртэй хооллолт, ажил амралт, эрч хүчтэй амьдралын хэв маяг нь эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхэд тусална.