Халуурахгүй жихүүдэслэх нь зарим өвчний нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ихэвчлэн биеийн температур нэмэгдэж, булчингийн чичиргээ, спазм дагалддаг.
Тогтмол жихүүдэслэх нь хүний биеийн термогенезийн өсөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл байж болно. Халуурах, чичрэх, спазмаас гадна цайвар өнгөөр илэрдэг арьс, "галууны овойлт", хүйтэн мэдрэмж, хөлрөхгүй байх гэх мэт.
Халуурахгүй жихүүдэслэх нь удаан хугацааны үр дагавар эсвэл аливаа үйл явцын (халдварт, аутоиммун, харшлын болон бусад) цочмог халууралттай урвалын үед үүсдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүний халууралтын хамгийн түгээмэл бөгөөд алдартай шалтгаанууд нь хумхаа, сепсис, үрэвсэлт үйл явцидээ бээр, чонон ярын цочмог үе шат гэх мэт эрхтэнд.
Гол нь байж болно механик гэмтэлбие, ургамлын-судасны дистони, мэдрэлийн өвчин, цусны даралт ихсэх эсвэл нэмэгдсэн артерийн даралт, халдвар ба вирус, гипотерми, халууралт болон бусад. Мөн маш олон удаа байнгын мэдрэмжажил тасалдсан үед хүйтэн байдаг Бамбай булчирхайТэгээд дотоод шүүрлийн систем. Энэ нь ийм байгаатай холбоотой юм бамбай булчирхайтерморегуляцын үйл явцад оролцдог тодорхой бүлгийн гормоныг ялгаруулах чадвартай Хүний бие. Үүний дагуу энэ функц буурах үед өвчтөнд энэ шинж тэмдэг илэрдэг.
Халдварт өвчин байгаа нь хүний биед жихүүдэс төрүүлдэг. Энэ тохиолдолд хортой вирус нэвтэрч ороход тусгай бодисууд үүсдэг. Бие махбодоос пироген ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь вирусыг өөрөө устгаж чаддаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн цусны температур нэмэгдэж, үүний үр дүнд бүх бие нь нэмэгддэг. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг тэнцүүлэх явцад хүн чичирч, жихүүдэслэдэг.
Халуурахгүйгээр жихүүдэслэх шинж тэмдэг илэрдэг чичиргээ нь хананы огцом нарийсалтай холбоотой байдаг. цусны судасарьс, улмаар цусны урсгал мэдэгдэхүйц удааширдаг. Энэ нь хөлрөх, хөлрөхөө зогсооход хүргэдэг. Чичиргээнээс гадна бүх биеэр чих шуугих, дотор муухайрах, жихүүдэслэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Ихэнхдээ халуурах, жихүүдэс хүрэхгүй жихүүдэслэх нь мэдрэлийн хэт өдөөлт эсвэл хүчтэй айдастай үед тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаалах үүргийг гүйцэтгэдэг. Тиймээс өвчний үед мэдрэлийн системийм үзэгдэл нэлээд олон удаа тохиолдож болно.
Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салахын тулд эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх нь зүйтэй. Дүрмээр бол хэзээ өндөр температурхохирогчдод antipyretic өгөх шаардлагатай бөгөөд ямар ч тохиолдолд түүнийг хөргөх процедурт оруулах ёсгүй бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Мэдээжийн хэрэг, хүйтэн үед их хэмжээний шингэн (ихэвчлэн хүчиллэг) ууж, тайван байдлыг хангах нь зүйтэй. Хамгийн сайн сонголт бол янз бүрийн ургамлын гаралтай декоциний, жимсний жимсний ундаа, нимбэгний шүүс эсвэл хүчиллэг уусмал юм. Хэрэв өндөр температур байхгүй бол та халуун усанд орж, ууж болно Ургамлын цайзөгийн бал эсвэл бөөрөлзгөнө чанамал нэмсэнээр. Уг процедурын дараа дулааныг (ноосон оймс, хөнжил) өгнө.
Татаж авах хортой бодисуудбиеэсээ lingonberry навчийг исгэж, энэ эм нь шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Судас өргөсгөх, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг согтууруулах ундаа хэзээ ч бүү уу. Дүрмээр бол, үүний дараа өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдал муудаж, булчин суларч, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.
Нийтлэл нь асуултыг шийдвэрлэх болно - Халуураагүй хүн яагаад хөлддөг вэ?мөн энэ нь ямар өвчний хөгжлийг илтгэж болох юм. Зөвхөн шинж тэмдгийг орхих ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд та зөв эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хүйтэн гэж юу вэ?
Байнга даардаг, их хувцас өмсдөг хүмүүс байдаг. Гэхдээ жихүүдэс хүрэх мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг хүмүүсийн ангилал байдаг. Даарч хөрөх нь хүний даарч буй нөхцөл юм бага температурбие. Энэ үзэгдлийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Галууны батга;
- хүйтэн байдал;
- Чичиргээ;
- Чичирч байна.
Хэрэв та статистикийг харвал жихүүдэс хүрэх нь ихэвчлэн туранхай охидод ажиглагддаг боловч шинж тэмдгийн илрэл нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог.
Энэ юу болохыг та ойлгох хэрэгтэй өвчин биш, харин биеийн хариу үйлдэл, энэ нь дараах тохиолдолд илэрч болно.
- үед;
- Стресс;
- Сарын тэмдэг ирэх;
- Даралт ихсэх.
Ихэнхдээ эмч онош тавихад тэр хэлдэг шинж тэмдгүүдийн талаар, цогц хэлбэрээр илэрдэг. Гэхдээ энэ нь аль нэг шинж тэмдгийн илрэл нь өвчний хөгжлийг илтгэдэггүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй үлдсэн шинж тэмдгүүд нь хожим нь өөрсдийгөө мэдрэх болно. Хэрэв та өвчний аль нэг шинж тэмдэг илэрвэл түүний илрэлийг тодорхойлохын тулд эмчид хандах нь дээр.
Хүйтэн нь ямар өвчнийг илтгэдэг вэ?
Халуурахгүй жихүүдэс хүрэх нь байгааг илтгэнэ дараах өвчнүүдба хазайлт:
Халдварт өвчин- дараагийн өдөр нь температур өсдөг;
- ARVI;
- Даралт;
- Стресс, хэт ачаалал;
- Үйл ажиллагааны тасалдал;
- хурцадмал байдал, сэтгэлийн хөөрөл;
- Бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.
Даарч хөрөх шалтгаанууд
Хүн даардаг шалтгааныг авч үзэж болно янз бүрийн хүчин зүйлүүд. Хамгийн түгээмэл нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Удамшил;
- Үрэвслийн процесс байгаа эсэх;
- Гипотерми;
- Дархлаа буурах;
- дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол;
- хөлдөх;
- Сүрьеэгийн хөгжил;
- оргил үе;
- Айдас;
- Бие махбодид халдвар орох;
- Өвчин эмгэгүүд дотоод эрхтнүүд;
- цус алдалт;
- Эм уух;
- Хавдар.
Энэ жагсаалтаас харахад жихүүдэс хүрэх нь ихэвчлэн өвчний хөгжил, эсвэл биед халдвар гарч ирэх үед тохиолддог. Даарч хөрөхтэй зэрэгцэн хүний яс өвдөж, таагүй мэдрэмж төрдөг - энэ бүхэн өвчнийг илтгэдэг.
Ханиадыг яаж эмчлэх вэ
Эмч нарын хэлснээр жихүүдэс хүрэхгүй байх нь дээр түүний үүсэх шалтгааныг тодорхойлохмөн тэдгээрийг арилгахыг хичээ. Халуурахгүй бол халуун усанд орж, аяга халуун цайгаар бүлээн хөнжилдөө боож болно. Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө стресст оруулах ёсгүй, та тайвширч, ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй, жишээлбэл, ном унших хэрэгтэй.
Хүйтэн өвчнийг согтууруулах ундаагаар эмчлэхийг хатуу хориглоно. Эмийн бэлдмэлийн хувьд тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу авах ёстой.
Хэрэв жихүүдэс хүрэх нь гипотермиас үүдэлтэй бол та амрах, гимнастик хийх, тайвшруулах эм ууж, ямар нэгэн байдлаар халаах хэрэгтэй. Хэрэв та чичирч байгааг анзаарсан бол энэ нь хордлогын улмаас байж магадгүй бол та ургамлын гаралтай декоциний уух хэрэгтэй.
Хүүхэд халууралгүй хөлдөж байна
Та болгоомжтой байх хэрэгтэй хүүхэд шиг жихүүдэс хүрэхЗарим тохиолдолд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байдаг. Дараах тохиолдолд эмч дуудах шаардлагатай.
- Хүйтэн нэг цагаас илүү хугацаанд арилдаггүй;
- Хүүхэд нойрмоглох;
- Хүүхэд шүдээ хавирч байна;
- Хүүхэд ааштай, сандарч эхлэв;
- Саяхан хүүхэд чамин орнуудад байсан;
- ерөнхий нөхцөл байдал муудсан;
- Архаг өвчний хувьд.
Халууралтын төрлүүд
Халуураххоёр төрөл байдаг:
1. Ягаан, энэ нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.
- Халуурах;
- Улаан арьс;
- Чийгшил.
2. ЦагаанДараах шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна.
- Арьс нь цайвар болж, хатаж эхэлдэг;
- Хурдан импульс;
- Цусны даралт өндөр байх;
- Хүйтэн мөчрүүд.
Аюул багатай ягаан халууралт, хэрэв хүн цагаан өнгөтэй бол түүнийг ягаан өнгөтэй болгох хэрэгтэй. Эмч ирэхээс өмнө та дараахь процедурыг хийх хэрэгтэй.
- Их хэмжээний шингэн уух, исгэлэн жимснээс жимсний ундаа, шүүсийг илүүд үзэх нь дээр;
- Орны амралтаа хадгалах;
- Өндөр температуртай үед бүлээн усанд дэвтээсэн хөвөн арчина.
Энэ нь хүйтэн байна гэж дүгнэж болно ноцтой шинж тэмдэг, энэ нь өвчний хөгжлийг илтгэж болно. Хэрэв энэ нь хүүхдэд ажиглагдвал түүний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх ёстой. Та эрүүл мэндийнхээ талаар үргэлж бодож, өвчин туссаны дараа шууд арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Ханиад хүрэх шалтгаануудын тухай видео
Энэ видеон дээр доктор Комаровский яагаад халууралгүйгээр хөлддөг болохыг танд хэлэх болно.
Хэрэв хүн хүчтэй жихүүдэс хүрч, бие нь эвдэрсэн бол энэ нь цусны судас, арьсны булчинд спазм үүсдэг гэсэн үг юм.
Өвчтөнд дараах шинж тэмдгүүд аажмаар үүсдэг.
- биеийн бүх хэсэгт сул дорой байдал, чичиргээ;
- шөнийн цагаар хөлс ихсэх;
- дотор муухайрах, бөөлжих;
- толгой өвдөх.
Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд халууралгүй жихүүдэс хүрэх нь асуудал дагалддаг зажлах булчингууд. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцлийн шалтгаан нь гипотерми юм, учир нь ийм нөхцөлд температур огцом буурч, хүн чичирч эхэлдэг. Хүйтнээс хамгаалах урвал ингэж илэрдэг.
Яагаад температур өсдөг вэ? Энэ хүчин зүйлээс үүдэлтэй булчингийн спазм, энэ нь биеийн дулааны хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв хүн хурдан дулаарвал жихүүдэс нь аяндаа алга болдог.
Хүйтэн нь ихэвчлэн халуурах, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг дагалддаг хэвийн температурбие нь өндөрт байраа өгдөг. Халуурах шинж тэмдэггүй жихүүдэс хүрэх нь ихэвчлэн дараах эмгэгийн шинж тэмдэг болдог.
- дааврын тэнцвэргүй байдал;
- цусны эргэлт муу;
- янз бүрийн гэмтэл;
- мэдрэлийн эмгэг;
- айдас
Яагаад халууралгүйгээр жихүүдэс хүрдэг вэ?
Үүний шалтгаан эмгэгийн нөхцөлэмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд - аливаа биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд ноцтой зөрчил.
Энэ нь сул дорой байдал, ерөнхий сулрал, толгой өвдөх, дотор муухайрах, тэр ч байтугай бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг тул өвчтөн үргэлж хэвтэж амрахыг хүсдэг.
Халуурахгүй жихүүдэс хүрэх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.
- стресстэй нөхцөл байдал;
- хүнд хэлбэрийн гипотерми;
- Халдварт өвчин;
- ARVI;
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
- цусны даралтын огцом үсрэлт.
Хэрэв жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь гипотерми юм бол энэ мөчид хүн цусны судаснууд огцом нарийсдаг. Энэ эмгэгийн нөхцөлд өвчтөний нөхцөл байдал нь цусны урсгал удаашрал, бодисын солилцооны үйл явцтай холбоотой асуудлуудаар тодорхойлогддог.
Өвчтөн хүйтэнд мэдрэгдэж, бие нь илүү их хөлрөх үед шөнийн цагаар нөхцөл байдал улам дорддог гэж хэлдэг. Тусгай дулаарах процедур, халуун ундаа уух замаар та сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
Дээр дурдсанчлан ханиадны үед халууралгүй жихүүдэслэх нь биеийн байгалийн хамгаалалт юм. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хэрэв хүн маш хүйтэн бол энэ тохиолдолд дараахь зүйл тусална.
- эмийн ургамал нэмсэн халуун хөл банн;
- цөцгийн тос, байгалийн зөгийн балтай халуун сүү;
- гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд нь ургамлын гаралтай дусаах.
Ямар ч дараа эмнэлгийн процедурӨвчтөн нэн даруй орондоо орж, унтахыг хичээх хэрэгтэй. Унтах үед бие хамгийн сайн амардаг.
Хүйтний шалтгаан нь ямар нэгэн халдварт эмгэг төрүүлэгч бол өвчтөний биед ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг.
- дотор муухайрах;
- бөөлжих;
- толгой өвдөх;
- ерөнхий сул тал.
Энэ нөхцөл байдал нь хүний биед нэвтэрч буй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд эдгээр бактерийн амин чухал үйл ажиллагааны үр дүн болох янз бүрийн хорт бодис, хорыг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэгтэй холбоотой юм. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Халдварт өвчний эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг тул өвчтөн яаралтай эмнэлгийн байгууллагад хандах ёстой.
Даарч хүйтрэх боловч температургүй байх нөхцөл байдлын шалтгаан нь ихэвчлэн хүн байнга стресс, стресстэй байдагтай холбоотой байдаг. мэдрэлийн хурцадмал байдал. Ихэнхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг, учир нь тэд үүнийг эрчүүдээс илүү гүнзгий мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд өвчтөн дараахь зүйлийг шаарддаг.
- тайвшрахыг хичээ;
- тайвшруулах эмийн ургамлын декоциний авах;
- нимбэг эсвэл исгэлэн жимсний декоциний (хар үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө) бүхий цай уух.
Ургамлын-судасны тогтолцооны эмгэгтэй хүмүүс (дистони) ихэвчлэн шөнийн цагаар, өдрийн цагаар бага зэрэг жихүүдэслэдэг. Цусны эргэлт алдагдах нь эдгээр өвчтөнүүд байнга хүйтэн байдаг. Ийм учраас тэдний мөчрүүд байнга хүйтэн байдаг.
Хүйтэн, гэхдээ температургүй байх нөхцөл байдал нь цусны судаснуудын аяыг зөрчсөнтэй холбоотой юм. Дараахь зүйлийг авах нь цусны эргэлтийн системийг ядаж хэсэг хугацаанд хэвийн болгоход тусална. тодосгогч шүршүүр, саун руу явах болон бусад хатууруулах үйл ажиллагаа. Халуун процедурыг хүйтэн журмаар солих ёстой.
Бие махбодоос стрессээс үүдэлтэй хорт бодисыг аль болох хурдан арилгахын тулд эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд lingonberry навчны декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч ийм хордлого, түүний шинж тэмдэг болох толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжихөөс зайлсхийхийн тулд стресстэй нөхцөл байдлаас өөрийгөө холдуулж, сэтгэл хөдлөлийн хэвийн орчинг бүрдүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Мэдрэлийн ядаргаабүх дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд ноцтой аюул учруулдаг.
Цусны даралт ихсэхэд мэдрэмтгий хүмүүст температургүй хүнд жихүүдэс хүрч болно. Гипертензийн хямралын үед цусны судасны байдал өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Цусны даралт буцаж ирэхэд хэвийн үзүүлэлтүүджихүүдэс бүрэн арилдаг.
Ханиадны эмчилгээ
Хэрэв халууралгүй жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь гипотерми байгаа бол өвчтөнд дараахь байдлаар туслах болно.
- амьсгалын дасгал хийх;
- халуун усанд орох;
- тайвшруулах эм уух;
- халуун ундаа.
Халдвар эсвэл жихүүдэс хүрэх үед ханиад, хөлийг уураар жигнэх, халуун усанд орох зэргийг эмчилгээний арга хэмжээ болгон ашиглаж болно. Ийм үйлдэл хийсний дараа өвчтөний биеийг үслэг алчуураар үрж, орондоо хэвтүүлэх шаардлагатай.
Хэрэв өвчтөн толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хоолны дуршил буурдаг. Энэ тохиолдолд тухайн хүнд аль болох их хэмжээний ундаа өгч, түүнд нимбэг, бөөрөлзгөнө чанамал, зөгийн бал нэмж өгөх хэрэгтэй. Ингэснээр та биеэс хордлогоос ангижрах боломжтой.
Үүнээс гадна өвчтөнд шээс хөөх эмийг тогтоодог. Шээс хөөх эмийн тусламжтайгаар хорт бодисыг биеэс хурдан зайлуулдаг бөгөөд энэ нь хордлогын шинж тэмдгүүд (толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих) хурдан арилдаг гэсэн үг юм.
Халуурахгүйгээр ханиадыг эмчлэхийн тулд та архи ууж болохгүй. Ийм үйлдэл нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.
Хүйтэн байж болно дотоод шүүрлийн өвчин, тиймээс өвчтөн зохих дааврын шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв бамбай булчирхайн дааврын дутагдал байгаа бол эмч орлуулах эмчилгээг тогтооно.
Гормон агуулсан эмийг ихэвчлэн цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг бөгөөд эдгээр эмүүд нь цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад зориулагдсан бөгөөд үүнд халууралгүй жихүүдэс хүрэх болно.
Үе үе судасны спазм нь Рейн өвчний онцлог шинж юм. Ийм нөхцөлд ботокс тарилга нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад тусална. Хүйтэн хүйтэнд сайн мэддэг өвчтөнүүд гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв нөхцөл байдал нь ургамлын-судасны дистониас үүдэлтэй бол эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой бөгөөд энэ нь биеийг дотроос нь бэхжүүлэхэд тусална. -аас Муу зуршилТамхи, согтууруулах ундаа нь цусны эргэлтийг алдагдуулдаг тул өвчтөн татгалзах ёстой. Бүрэн унтах- Цусны эргэлт сайн байх түлхүүр.
Хүйтэн жихүүдэс хүрсэн боловч температур байхгүй байгаа нөхцөл байдал нь өвчин байгааг илтгэнэ янз бүрийн өвчин, ихэнх нь маш ноцтой. Тиймээс эмгэгийн шалтгааныг аль болох хурдан олох шаардлагатай.
Мөн энэ нийтлэл дэх видео бичлэгээс та ханиадыг хэрхэн зөв оношлох, өвчний эхлэлийг алдахгүй байх талаар сурах боломжтой.
Өвлийн улиралд та ихэнхдээ хөнжилдөө ороож, юу ч хийхгүй байхыг хүсдэг. Гэхдээ асуулт нь жилийн тухай биш, харин биеийн төлөв байдлын тухай юм. Өнөөдөр бид хүйтэн мэдрэмж ямар тохиолдолд тохиолдож болохыг олж мэдэх болно харагдах шалтгаанууд, бага температур гэх мэт орчин, мөн хүйтэн үед биеийн температур нэмэгдэхгүй бол яах ёстой вэ.
Хөргөх шинж тэмдэг
Хүн жихүүдэс хүрсэн эсэхийг мэдэх гол шинж тэмдэг бол хүйтэн мэдрэмж юм. Өөрийгөө хөнжилдөө боож эсвэл дулаан хувцаслах хүсэл, сул дорой байдал байж болно. Хэрэв та орчны температур хангалттай дулаан байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа боловч хүйтэн мэдрэмж арилахгүй бол энэ нь жихүүдэс хүрэх нь гарцаагүй.
Юуны өмнө энэ нь өвчин биш харин зөвхөн өвчний шинж тэмдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, бие нь яагаад ийм хариу үйлдэл үзүүлж, өөрөө хариу үйлдэл хийснийг мэдэх нь чухал юм.
Хүн хүйтэнд мэдрэгдэх үед дараахь зүйл тохиолддог: захын судаснууд спазм руу ордог бөгөөд үүнээс болж буурдаг - энэ нь бие нь дулааны ууршилтыг хянадаг. Нэмж дурдахад чичиргээ гарч ирдэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар бие нь ижил дулааныг үүсгэдэг. одоо түүнд дутагдаж байгаа зүйл.
Та мэдсэн үү? Чичиргээнд хамгийн түрүүнд зажлах булчингууд өртдөг тул "шүд шүдэнд хүрдэггүй" гэдэг нь хэт хүйтэн мэдрэмжийг илэрхийлдэг.
Түүнчлэн, гипотерми үүсэх үед хүний бодисын солилцоо эрчимтэй хурдасч, муруйх рефлекс хүсэл төрдөг.
Тиймээс жихүүдэс хүрэх нь бие махбод дахь дулааны дутагдалтай шууд холбоотой гэдгийг бид ойлгож байгаа бөгөөд түүний онцлог шинж тэмдгүүд нь температурыг нэмэгдүүлэх, дутагдаж буй дулааныг бий болгоход чиглэгддэг.
Шалтгаан
Температурын өсөлтгүйгээр даарч хөрөхөд бидний биед юу тохиолддогийг бид ойлгож байгаа тул энэ шинж тэмдэг яг яагаад үүссэнийг олж мэдэх цаг болжээ. Гипотерми юу болсныг мэдсэнээр та өөртөө хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно. зөв замтааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах. Хүйтэн мэдрэх гол шалтгааныг авч үзье.
Ханиад, SARS
Өвчин илэрсэн үед эхний шатхөгжил, та биеийн температурын өсөлтийг ажиглахгүй байж болох ч хүйтэн жавар мэдрэмжийг мэдрэх болно. Хэрэв биед вирус байгаа бол ийм шинж тэмдэг нь хортой нянтай тэмцэх хэрэгсэл болдог. 
Нэмж дурдахад, хүйтэн мэдрэмжээр дамжуулан бие нь эрүүл мэндийн асуудал байгааг танд мэдэгддэг. Ийм нөхцөлд шинж тэмдгийг даван туулах хамгийн сайн арга бол зөгийн бал эсвэл бөөрөлзгөнө нэмэх халуун цай уух явдал юм - эдгээр бүтээгдэхүүн нь халууралтыг бууруулж, биеийг дулаацуулдаг. Мөн та хөлний халуун усанд орж болно.
Цусны эргэлтийн тогтолцоог зөрчих
Энэ нь цусны эргэлтийн асуудалтай хүмүүст ихэвчлэн хөлддөг. Тиймээс цусны эргэлт муу байгаа нь дулааны дутагдалд хүргэдэг. Үүнийг нэмэгдүүлэх замаар энэ асуудлыг шийдэж болно Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Хэрэв та маш их хөдөлж, цусны эргэлт хэвийн бус байвал эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
Гипотерми
Гадаа эсвэл агаарын бага температуртай өрөөнд удаан хугацаагаар байх нь цусны судас нарийсч, маш хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. Ийм нөхцөлд хийх хамгийн сайн зүйл бол нэг аяга бүлээн ундаа ууж, хөнжлөөр нөмрөх явдал юм. 
Чухал! Хэрэв та даарвал дулаан хөнжил дор мөлхөж болохгүй. Эцсийн эцэст, бие нь аль хэдийн дулаан ялгаруулдаг бөгөөд таны "тусламж" нь дотоод эрхтнийг хэт халахад хүргэдэг.
Стресс
Хүний хувьд таагүй нөхцөл байдал эсвэл хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт нь ихэвчлэн стрессийн шалтгаан болдог. Энэ нь юуны түрүүнд хүний мэдрэлийн системийн төлөв байдалд илэрдэг.
Үүний зэрэгцээ, мэдрэлийн систем нь биеийн температур, дулааны хэмжээг хянадаг тул хүн маш их сандарч эсвэл стресстэй нөхцөлд жихүүдэс хүрч болно. Үүнтэй ижил шалтгаанаар сул дорой байдал гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүйтэн мэдрэмж дагалддаг.
Та энэ шалтгааныг зөвхөн дулаанаар даван туулж чадахгүй ч шинж тэмдгийг багасгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд бүлээн chamomile цай эсвэл нимбэгний бальзам цай ууна. Эдгээр ургамлууд нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Видео: ханиадыг арилгах арга
Гормоны эмгэг
Дулаан алдалтын энэ шалтгаан нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ нь цэвэршилтийн үед ихэвчлэн тохиолддог бие махбодид тодорхой дааврын дутагдалтай холбоотой байдаг.
Энэ хугацаанд дулааны мэдрэмж бас тохиолдож болно. Биеийн үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй - эмчилгээг дааврын эмчилгээгээр хийдэг.
Чухал! Ийм журмыг бие даан хийхийг хориглоно. Гормон хэрэглэдэг эмчилгээг зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор хийдэг, эс тэгвээс та бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Халдвар
Халдварт өвчин нь зөвхөн хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэггүй. Үүнээс гадна бие нь ядарч сульдаж, дотор муухайрах, арьс нь цайвар өнгөтэй болно.
Энэ тохиолдолд бие даан ямар нэгэн арга хэмжээ авах нь аюултай: биеийн энэ байдлыг ямар төрлийн халдвар үүсгэж байгааг тодорхойлох хэрэгтэй. Тусламж авахын тулд эмчтэйгээ холбоо бариарай, тэр танд тохирсон эмчилгээг зааж өгөх болно. 
Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах
Ходоодны өвчин нь жихүүдэс хүрэх зэрэг шинж тэмдгээр илэрдэг. Энэ нь ялангуяа гастрит эсвэл ходоодны хорт хавдартай хүмүүст хамаатай.
Хэрэв та өмнө нь эдгээр оношийн аль нэг нь оношлогдоогүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, та хэвлийгээр өвдөх, зүрхний шарх, суулгалт зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно, энэ нь бие махбодид давсны хүчлийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.
Чихрийн шижин
Энэ өвчин нь арьсны доор байрлах цусны судасны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд агаарын температурын өөрчлөлтөд үзүүлэх урвал удааширдаг.
Температурын зохицуулалтын төв, тархитай шууд холбогддог эдгээр судаснууд ч гэсэн чихрийн шижин өвчнөөр өвддөг. Энэ өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүд мөн мөчний хоол тэжээл мууддаг. Бие махбодид тохиолддог эдгээр бүх өөрчлөлтүүд нь байнга хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. 
Энэ өвчний гол шинж чанар нь булчирхайн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, ялангуяа булчирхайн булчирхай үйлдвэрлэх ёстой дааврын түвшин буурах явдал юм. Чухал үүрэгбөөрний дээд булчирхайн даавар байгааг гүйцэтгэдэг. Түүний дутагдалтай үед хүйтэн мэдрэмж төрж, сэтгэлийн байдал муудаж, сул дорой байдал ажиглагдах болно. 
Өвчин нь халдлагад илэрдэг бөгөөд энэ үед хүн хүйтэн, өөрөөр хэлбэл васоспазмыг мэдэрч болно. Эрүү, хуруу, чихний мөгөөрс, хамрын үзүүр нь ийм нөлөө үзүүлдэг. Довтолгоо нь хоёр тохиолдолд тохиолддог: хүн агаарын температур багатай газар эсвэл маш их сандардаг. 
Энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа алдагдсан өвчин юм. Гормоны үйлдвэрлэлийн түвшин буурч, энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлж, түүнийг удаашруулдаг.
Энэ өвчин нь бие даасан оношлогоо эсвэл бамбай булчирхайн үрэвсэл, хорт хавдар дагалддаг. Гипотиреодизм нь насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст төдийгүй хүүхдүүдэд нөлөөлдөг. 
Гипотиреодизмын шинж тэмдэг
Цусны даралт ихсэх
Цусны даралтын огцом өөрчлөлт нь жихүүдэс хүрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн ханиад хүрдэг, учир нь цусны даралт тогтворгүй байдаг - энэ нь огцом буурч эсвэл огцом өсдөг. Үүнтэй холбоотойгоор энэ шинж тэмдэг илэрдэг.
Эмчилгээ нь эмчийн зааж өгсөн эмийн тусламжтайгаар үзүүлэлтүүдийг цаг тухайд нь зохицуулахаас бүрдэнэ.
Чухал! Хэрэв та даралт ихсэх өвчтэй бол цусны даралтыг хянаж, уух хэрэгтэй шаардлагатай эмүүдүеэр. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож, цусны даралтыг зохицуулахгүй бол цус харвалт авч болно.
Ургамлын-судасны дистони өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн хүйтэн мөчрөөр амьдардаг бөгөөд аливаа дулаарлын нөлөө маш хурдан арилдаг. Энэ нь цусны судасны төлөв байдал, тэдний ая багатай холбоотой юм. 
Энэ асуудлыг эмийн тусламжтайгаар шийдэж болох ч дархлааг бэхжүүлэх арга хэрэгсэл болох дасгал хөдөлгөөн хийх, сэрүүн усаар угаах зэрэгт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Үүний тусламжтайгаар та цусны судасны ханыг нэгэн зэрэг бэхжүүлж, жихүүдэс хүрэх мэдрэмжээс ангижрах болно.
Цочрол
Цочролын хэд хэдэн төрлүүд байдаг боловч тэдгээр нь тус бүрдээ дараахь зүйл тохиолддог: судаснуудад ердийнхөөс бага цус байх болно, эсвэл судас өргөсөх боловч цусны хэмжээ ижил хэвээр байх болно. Хүн анафилакси (харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй), өвдөлт (бие махбодийн гэмтэл), халдварт-хорт болон гиповолемийн шокыг мэдэрч болно.
Та мэдсэн үү? Согтууруулах ундаа нь цусны судсыг өргөжүүлэхэд тусалдаг хэдий ч бид үүнийг дулаацуулах бодис болгон ашиглахыг зөвлөдөггүй. Үүний үр дүнд таны нөхцөл байдал улам дордож магадгүй юм ухаан алдах байдал. Гэхдээ жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь байсан бол стресстэй нөхцөл байдал, та тайвшруулах эм ууж болно - valerian эсвэл motherwort дусаах.
Согтууруулах ундааны хордлого
Согтууруулах ундаа хэрэглэснээс болж цусны судаснууд өргөжиж, үүссэн дулаан нь маш хурдан ууршдаг. Дараа нь биеийн температур буурч, хүн даардаг. 
Эм уух
Байнгын хэрэглээ нь биеийг хөргөхөд хүргэдэг.
Эдгээр эмүүд нь цусны судсыг өргөжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь дулааныг хурдан ууршуулж, биеийг хурдан хөргөхөд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, эмийг сольж болно.
Хүнд өвчин
Удаан хугацааны өвчин нь биеийг ядрахад хүргэдэг - дархлаа буурч, бөөрний дээд булчирхайнууд өвдөж, ядарсан байдаг. урт хугацааны эмчилгээ. Бөөрний дээд булчирхайн дааврын хэмжээ буурвал биеийн температур буурч, судас нарийсч, жихүүдэс хүрэх болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Энэ тохиолдолд хэмжихэд биеийн температур хэвийн хэмжээнээс доогуур, өөрөөр хэлбэл 36.6 хэм байна.
Хэрэв өвчин хараахан хөгжөөгүй бол тухайн хүн сул дорой, хүч чадал дутагдаж, ердийнхөөсөө илүү олон удаа цочромтгой болж, анхаарал төвлөрөл мууддаг. Үе үе нойргүйдэх, өдрийн цагаар нойрмоглох, чих, чихний чимээ шуугиан, толгой өвдөх зэрэг боломжтой. 
Хүүхдэд
Дээр дурдсан бүх шалтгаанууд нь хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд ердийн зүйл боловч залуу биеийн онцлог шинж чанарыг анхаарч үзэхгүй байхын аргагүй юм. Энэ хугацаанд бие нь ургамлын-судасны дистонид өртөмтгий байдаг.
Өсвөр насны хүүхэд цусны судсыг тэлэх архи, мансууруулах бодис хэрэглэх боломжийг үгүйсгэх боломжгүй юм. Өсвөр насныхан маш их стрессээс болж даарч хөрөх нь ховор биш юм. Мөн жихүүдэс хүрч болно эрт жирэмслэлт 20-оос доош насны охидод.
Эмэгтэйчүүдийн дунд
Эмэгтэй бие нь эрэгтэй хүнийхээс арай өөр юм. Үүнтэй холбогдуулан бид зөвхөн эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж чанартай жихүүдэс хүрэх шалтгааныг зааж өгсөн болно.
Дараах тохиолдолд эмэгтэйд хүйтэн мэдрэмж төрж болно.
Эмэгтэйчүүдийн шөнийн хүйтэн
Шөнийн цагаар эмэгтэй хүнийг зовоож буй хүйтэн мэдрэмж нь гипотиреодизм гэх мэт өвчний шинж тэмдэг юм.
Хэрхэн тэмцэх, юу хийх вэ
Дулаан дутагдсан үед жихүүдэс хүрдэг тул та биеийг аль болох хурдан дулаацуулж чадна. Үүнийг хийхийн тулд зүгээр л бүлээн цай ууж, гараа бүлээн усаар угаах эсвэл хөлийн халуун усанд ороход хангалттай.
Хэт дулаахан биш бол хөнжил юм уу хөнжилдөө ороож болно. Дараа нь та биеийн доторх температурыг шаардлагатай хэмжээнээс өндөр болгож, дотоод эрхтнүүд хэт халах болно. 
Хэрэв цочролын улмаас жихүүдэс хүрсэн бол эмчид хандаарай. Бие даасан үйл ажиллагаазөвхөн хор хөнөөл учруулж болно. Бид цочролын дараа бүлээн шингэн уухыг зөвлөдөггүй.
Гурван нас хүрээгүй хүүхэд ханиад хүрвэл яаралтай дуудах шаардлагатай түргэн тусламж. Та хүүхдээ бие даан эмчлэх ёсгүй - биеийн температур буурах шалтгаан, хүүхдийн биеийн онцлог шинж чанарыг мэдэхгүйгээр нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болно.
Бидний ихэнх нь "Би даарч хөрөхөд юу болдог вэ?" Гэсэн асуултанд санаа зовж байна. Даарч хөрөх нь галууны цочрол, чичиргээ дагалддаг хүйтэн мэдрэмж юм. Ийм нөхцөлд тэд "шүд шүдтэй таарахгүй" гэж хэлдэг. Хүйтэн, сул дорой байдал, температур нь сайн сайхан байдал муудаж, сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, бид эдгээр таагүй шинж тэмдгүүдээс аль болох хурдан салахыг хүсч байна. Гэсэн хэдий ч жихүүдэс хүрэх нь бие махбодийн хамгаалалтын урвал гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Энэ нь цусны эргэлтийг дулаацуулж, нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Хүмүүс яагаад халуурч байхдаа ихэвчлэн "чичирдэг", халуурахгүйгээр ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг эсэх, жихүүдэс хүрсэн тохиолдолд яах ёстойг олж мэдэхийг хичээцгээе.
Халуурах үед жихүүдэс хүрэх шинж тэмдэг
- Хүйтэн мэдрэмж төрж байна. Температурын өсөлт, жихүүдэс хүрэх үед өвчтөн дулаахан хувцаслаж, халаалттай өрөөнд байсан ч хөлддөг.
- Бие махбодид чичрэх. Хүн чичирч байх үед түүний бүх булчингууд ойр ойрхон агшиж эхэлдэг. Энэ бол рефлексийн урвал юм.
- Галууны овойлт харагдах байдал. Ихэнхдээ температурт жихүүдэс хүрэх шинж тэмдэг нь биеийн гадаргуу дээр жижиг батга болдог - галууны гүвдрүү. Тэд үсний уутанцар орчмын булчингийн агшилтаас болж гарч ирдэг.
Ихэнхдээ томуу, ханиадны үед температурын өсөлт, халууралт ажиглагддаггүй. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд булчингийн өвдөлт, сул дорой байдал, толгой өвдөх - биеийн хордлогын шинж тэмдэг нэмэгддэг.
Халуурах үед жихүүдэс хүрэх шалтгаанууд
Халуурах үед жихүүдэс хүрэх нь халдварын хариу үйлдэл юм. Бактери, вирус бие махбодид ороход цусны эсэд уураг ялгарч, температурыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэсэн дохиог тархинд дамжуулдаг. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь томуу, амьсгалын замын цочмог халдварын үед ажиглагддаг. Үүнээс гадна, хүйтэн үед бие махбодид бусад процессууд үүсч болно.
- шээсний замын үрэвсэл;
- аарцагны эрхтнүүдийн халдварт өвчин;
- эмгэгүүд хоол боловсруулах системхордлогын үр дүнд (хордлого);
- янз бүрийн өвчин бактерийн шинж чанар(уушгины хатгалгаа, уушигны сүрьеэ гэх мэт).
Халуурах нь халуурахтай ямар холбоотой вэ?
Халуурах нь бие махбодид дасан зохицоход тусалдаг Халдварт өвчинмөн түүнтэй харьцах. Энэ механизм нь вирус эсвэл бактерийн эсрэг тэмцэхэд чиглэгддэг. Биеийн температур 38 ° C ба түүнээс дээш болвол хүн "эвдэрсэн" мэдрэмж төрдөг. Булчин, үе мөчний толгой өвдөх, өвдөх, сулрах, хоолны дуршил буурах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хамар жихүүдэс хүрэх, халуурах өндөр температургарал үүслийн хувьд төстэй. Хүн даарах үед юу тохиолддог вэ? Энэ нь дулааны үйлдвэрлэл (200% ба түүнээс дээш) огцом нэмэгддэг. Дулаан дамжуулалт өөрчлөгддөггүй. Бие махбодид дулаан ялгарч эхэлдэг гадаад орчинзөвхөн дулаан орж ирэх үед. Энэ механизмын улмаас жихүүдэс хүрэх үед биеийн температур нэмэгддэг.
Халуурахгүйгээр жихүүдэс хүрэх шалтгаанууд
Гипотерми.Хэрэв хүн маш хүйтэн бол цусны судаснууд огцом нарийссанаас болж халууралгүй жихүүдэс хүрч болно. Гипотерми үүсэх үед тэдгээр нь эвдэрсэн байдаг бодисын солилцооны үйл явцмөн цусны урсгал удааширдаг. Энэ нь биеийг халаахад чиглэсэн рефлексийн урвалыг үүсгэдэг зүйл юм. Даарч хөрөх нь хүний биед чичрэх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Булчингийн агшилтын улмаас температур аажмаар нэмэгддэг (бага байдлаас хэвийн хүртэл). Гипотерми үүсэх үед өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмч халуун ундаа, дулаацуулах процедурыг санал болгож болно.
Дотоод шүүрлийн эмгэг.Халуурахгүйгээр жихүүдэслэх шалтгаан нь заримдаа бамбай булчирхайн эмгэг юм. Энэ нь биеийн терморегуляцын үйл явцад оролцдог энэ эрхтэн юм. Тиймээс бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн бус байвал хүн байнга чичрэх мэдрэмж төрдөг. Ижил хариу үйлдэл нь ихэвчлэн тохиолддог Чихрийн шижин. Энэ тохиолдолд жихүүдэс хүрэх нь цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас үүсдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд шалтгаан энэ мужЦэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэрт өөрчлөлт байж болно. At дотоод шүүрлийн эмгэгЭмчийн сонгосон эмийн эмчилгээ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, жихүүдэс хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Стресс, хэт ачаалал.Температургүй үед сул дорой байдал, жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн байж болно сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал. Энэ хариу үйлдэл нь биеийн стресст үзүүлэх хариу үйлдэл юм. IN энэ тохиолдолдӨвчтөнийг илүү сайн мэдрэхийн тулд өвчтөнд амрах нөхцлийг бүрдүүлэхийг зөвлөж байна. Тайвшруулах эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу авч болно.
Цусны даралтын өөрчлөлт. Хүчтэй жихүүдэс хүрэх шалтгаан байж болно огцом бууралтэсвэл сурталчилгаа цусны даралт. Үүнтэй төстэй хариу үйлдэл нь ихэвчлэн ажиглагддаг гипертензийн хямрал. Өвчтөнийг илүү сайн мэдрэхийн тулд цусны даралтыг хэвийн болгох шаардлагатай. Эмч тодорхой зөвлөмж өгөх ёстой.
Даарч хөрөх үед юу хийх вэ: тэдгээрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?
Эмчилгээний аргыг сонгох нь халуурах эсвэл халуурах шалтгаанаас хамаарна. Хэрэв ийм нөхцөл байдал нь томуу эсвэл ARVI-тай холбоотой бол дараахь арга хэмжээ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Орны амралтаа хадгалах.Хүйтэн нь ихэвчлэн сул дорой байдал болон бусад зүйлс дагалддаг тааламжгүй шинж тэмдэгхордлого. Муу мэдрэмж- хэсэг хугацаанд ажлаа цуцалж, гэртээ үлдэх шалтгаан. Биеийн болон оюуны дарамтаас зайлсхий. Орны амралтаа хадгалах. Энэ нь бие махбодийг халдвартай тэмцэхэд бүх хүчээ зориулахад тусална.
Халуун ундаа ууна.Хүйтнээс хурдан ангижрах, дулаарахын тулд компот, жимсний ундаа эсвэл нимбэгтэй цай ууна. Ундаа нь дулаан байх ёстой, гэхдээ түлэх ёсгүй. Тэдгээрийг бага багаар хэрэглэхийг зөвлөж байна: 10 минут тутамд дор хаяж 1-2 балга ууна.
Өрөөнд хамгийн оновчтой уур амьсгалыг бий болгох.Хүйтэн хүйтэн үед хүйтэн мэдрэмж төрж байсан ч та бүгчим, халуун өрөөнд удаан байж болохгүй. Өрөөн доторх агаарын оновчтой температур нь 20-22 ° C байна. Өрөөг үе үе агааржуулах шаардлагатай. Халаалтын улиралд агаарын чийгшлийг 50% -иас багагүй байлгахыг зөвлөж байна.
Антипиретик эм ууна.Ханиад, томууны улмаас температур 38 хэмээс дээш гарах үед та халуун бууруулах эм хэрэглэж болно*. Үүнд нарийн төвөгтэй бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой (жишээлбэл, RINZA® эсвэл RINZASIP® витамин С).
RINZA® болон RINZASIP® витамин С-тай ханиадны эсрэг
Хослол идэвхтэй бодисуудвитамин С агуулсан RINZA® ба RINZASIP® бэлдмэлүүд нь бие махбодид нэгэн зэрэг хэд хэдэн чиглэлд нөлөөлдөг. Энэ нь халуурах, бие өвдөх, ARVI-ийн бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг жихүүдэс хүрэхийг нэгэн зэрэг арилгахад тусалдаг. Өвдөлт намдаах, antipyretic парацетамол нь халууралтыг бууруулж, өвдөлтийг намдаадаг. Васоконстриктор нөлөөтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох фенилэфрин нь хамрын хамар, хамрын түгжрэлийг багасгахад тусалдаг. Хлорфенамин (фенирамин) нь салст бүрхэвчийн хаван арилгах, хамрын шүүрлийг багасгах, хамар, хоолой, нүдний загатнаа арилгахад тусалдаг. Мөн витамин С-тэй RINZASIP®-ийн нэг хэсэг болох витамин С нь биеийн хамгаалалтыг сэргээхэд тусалдаг.
Хэрэв та хүйтэн байгаа бол юу хийж болохгүй вэ?
Халаалтын процедурыг гүйцэтгэнэ. Халуун шахалт, амьсгалах болон бусад ижил төстэй процедурууд нь хүргэж болно огцом өсөлтхалуурах үед биеийн температур, үүний үр дүнд дулааны цус харвалт.
Боож, таглаад аваарай.Хүн чичирч байх үед бие нь илүү их дулаан ялгаруулдаг. Зузаан хөнжил дор халууны нөлөөг бий болгодог. Гадаа дулааныг арилгадаггүй - бие нь хөргөхгүй. Энэ нь дотоод эрхтний хэт халалтанд хүргэдэг. Түүнчлэн, судасны спазмаас болж арьс хүйтэн хэвээр үлдэж болно.
Температурыг багасгах физик аргаар . Даарч хөрөх үед архи, цуу, усаар үрэх, сэрүүн ваннд орох гэх мэт эмчилгээнд хамрагдах ёсгүй. Ийм процедур нь зөвхөн спазмыг эрчимжүүлдэг. захын судаснууд. Үүний үр дүнд бие нь дулааныг сайн дамжуулдаггүй бөгөөд энэ нь дотоод эрхтний хэт халалтанд хүргэдэг.
Хүчтэй ханиаднаас хэрхэн ангижрах вэ?
Хэрэв та өвдөлттэй жихүүдэслэж, ердийн аргууд нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхгүй бол тусламж хүсэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Хүчтэй жихүүдэс хүрэх, өндөр температуртай үед юу хийх нь эмчээс хамаарна. Хэрэв термометр 39.5 хэмээс дээш байвал өвчтөн таталт, дэмийрэл, ухаан алддаг бол яаралтай түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Эмч нар эрүүл мэндэд заналхийлж буй шинж тэмдгүүдийг арилгах, халуурах, жихүүдэслэх шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг сонгоход тусална.
* Зааврын дагуу эмнэлгийн хэрэглэээм, эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.
