Aby dokładnie oczyścić limfę i krew, wypij rano szklankę roztworu na czczo; Jedną łyżkę soli glaubera (siarczanu sodu) wymieszaj w szklance ciepłego lub zimna woda. Jednocześnie nie dążymy do oczyszczenia jelit, ale staramy się usunąć z organizmu wszystkie nagromadzone toksyny i odpady
Działanie soli Glaubera
Aby dokładnie oczyścić limfę i krew, wypij rano szklankę roztworu na czczo; Wymieszaj jedną łyżkę soli Glaubera (siarczanu sodu) w szklance ciepłej lub zimnej wody. Jednocześnie nie dążymy do oczyszczenia jelit, ale staramy się usunąć z organizmu wszystkie nagromadzone toksyny i odpady.
Działanie tego roztworu na toksyczną limfę i wymienione odpady jest podobne do działania magnesu na gwoździe czy opiłki metalowe. Zbierając je w ten sposób, wielokrotnie oczyszczając jelita, uwalniamy organizm od różnych śmieci.
Schemat oczyszczania limfy i krwi sokiem
Ilość wydalanych odpadów czasami sięga trzech, czterech lub więcej litrów, co może prowadzić do odwodnienia organizmu. Aby temu zapobiec należy uzupełniać płyny wypijając 2 litry świeżego soku z cytrusów, rozcieńczonego dwoma litrami wody, dzięki czemu płyn szybciej zostanie wchłonięty przez organizm.
Tę mieszaninę przygotowuje się w następujący sposób: wyciśnij sok z 4 dużych grejpfrutów lub 6 średnich owoców, zrób to samo, a z trzech średniej wielkości cytryn dodaj więcej soku pomarańczowego w tej samej ilości, aby cała objętość wynosiła dwa litry. Następnie dodaj dwa litry wody. Zaczynają pić przygotowaną mieszankę 30 minut po wypiciu roztworu soli Glaubera, a następnie kontynuują picie co 20-30 minut, aż wyczerpią się wszystkie 4 litry.
Przez cały dzień nie należy nic jeść, ale jeśli wieczorem głód stanie się zupełnie nie do zniesienia, można zjeść sok z pomarańczy, grejpfruta lub selera. Przed pójściem spać wykonaj lewatywę z dwóch litrów ciepłej, zakwaszonej wody, zakwaszając ją sokiem z jednej lub dwóch cytryn. Dzięki tej procedurze usuwamy grube i jelito cienkie, ewentualnie zgromadzone tam odpady.
Wynik oczyszczenia limfy i krwi
To oczyszczanie limfy należy wykonywać przez trzy dni z rzędu. W rezultacie około 12 litrów toksycznej limfy opuści organizm i zostanie zastąpione taką samą ilością płynu alkalizującego. W czwartym i kolejnych dniach należy przyjąć soki warzywne i jedz surowe warzywa i owoce. Jeśli czujesz się słaby w trakcie lub po detoksykacji, nie martw się zbytnio, dzięki temu zyskasz wigor i zdrowie.
Przeciwwskazania
Ta metoda oczyszczania krwi i limfy jest bezwzględnie przeciwwskazana u pacjentów z kamienistym zapaleniem pęcherzyka żółciowego, jeśli proces zapalny V pęcherzyk żółciowy w połączeniu z edukacją kamienie żółciowe. Obliczeniowe zapalenie pęcherzyka żółciowego ma również imię kamica żółciowa, ale nie może mu towarzyszyć proces zapalny.
Kiedy dana osoba postanawia pozbyć się zbędnych kilogramów, większość ekspertów zaleca, aby w pierwszej kolejności zacząć od ograniczenia spożycia soli. Jednak istnieje sól Glaubera, którego stosowanie wręcz przeciwnie, sprzyja utracie wagi.
Sól Glaubera na odchudzanie
W Medycyna tradycyjna Sól Glaubera znana jest jako siarczan sodu. Sól ta wpływa na organizm w następujący sposób:
- ma silne działanie przeczyszczające;
Interesujący fakt: Siarczan sodu jest często przepisywany w przypadku ciężkiego zatrucia; po przyjęciu doustnym działanie zaczyna się w ciągu kilku minut.
- szybko oczyszcza organizm (usuwają wszelkie toksyny i zanieczyszczenia);
- płyn jest usuwany;
- organizm traci kilogramy.
Notatka: Według ekspertów, całkowita utrata płyn po przyjęciu takiej soli osiąga 4–6 litrów.
Kiedy dostanie się do organizmu człowieka, działa jak magnes, zbierając wszystkie szkodliwe i niepotrzebne składniki, które następnie są eliminowane.
Zalety i wady
Główne zalety soli Glaubera to:
- szybko pozbyć się ciała szkodliwe substancje;
- natychmiastowa pomoc w przypadku zatrucia (w tym ciężkiego zatrucia);
- nie pogarsza metabolizmu;
- w krótkim czasie talia zmniejsza się o kilka centymetrów;
- zauważony ogólny spadek waga;
- żołądek i jelita są całkowicie oczyszczone;
- zapobiega wchłanianiu substancji toksycznych przez błonę śluzową jelit;
- zapobiega przedostawaniu się szkodliwych zanieczyszczeń do krwi.
Jednak taka substancja ma sporo negatywnych stron:
- Może wystąpić odwodnienie, szczególnie jeśli nie będziesz przestrzegać reżimu picia;
- wraz ze szkodliwymi substancjami, minerałami, witaminami, aminokwasami itp., które są niezbędne dla człowieka, są zmywane;
- biegunka często może się przedłużać;
- jest dość agresywnym sposobem na odchudzanie;
- masa tłuszczowa nie znika, objętość zmniejsza się jedynie w wyniku pozbycia się płynu;
- wiele z nich ma blady wygląd i może mieć siniaki pod oczami;
- czasami pojawiają się wymioty;
- Możliwa jest indywidualna nietolerancja.
Przeciwwskazania
Warto pamiętać, że u niektórych osób stosowanie soli Glaubera jest bezwzględnie przeciwwskazane:
- w przypadku jakiejkolwiek formy choroby żołądka;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- ciężkie odwodnienie;
- podczas karmienia piersią.
Najważniejsze, aby pamiętać, że spożycie soli jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem.
Jak używać?
Ogólny przebieg stosowania tej soli jest przeznaczony na 3 dni. W tym czasie człowiek musi całkowicie zrezygnować z jedzenia, włączając w swoją dietę wyłącznie soki.
Zastosowanie soli Glaubera jest następujące:
- codziennie rano (najlepiej o tej samej porze) pić wcześniej przygotowany napój wyłącznie na pusty żołądek roztwór soli. Przygotowuje się go po prostu - 1 łyżka soli na 200 ml przegotowanej wody;
- po 30 minutach wypij szklankę soku (a następnie pij co pół godziny);
- Zrób to przed pójściem spać (wyciśnij sok z 1 cytryny do 2 litrów wody).
Dzisiejsza dieta wygląda następująco:
- Przez 3 dni nie spożywaj niczego poza świeżo wyciśniętymi sokami. Przygotowuje się je według określonej receptury: weź około 2 świeżych cytryn, 3 pomarańczy i 3-4 grejpfrutów, wyciśnij sok w objętości 2 litrów, wymieszaj z taką samą ilością niegazowanej wody.
Ważny punkt: Całkowita ilość płynów spożywanych dziennie powinna wynosić 4 litry.
Rada: jeśli dana osoba odczuwa pragnienie, można zwiększyć spożycie płynów. Konieczne jest picie czystej wody niegazowanej.
- Wszelkie produkty są zabronione;
- Nie możesz pić herbaty, kawy itp.;
- Od 4 dnia zjadaj niewielką porcję na śniadanie owsianka bezmleczna na obiad rosół z kurczaka;
- Od 5 dnia stopniowo wprowadzaj inne pokarmy i przejdź na zbilansowaną dietę.
Notatka: Nie należy uciekać się do tej metody odchudzania częściej niż raz w roku.
Jeśli podczas diety pojawi się silne złe samopoczucie, osłabienie, gorączka, dreszcze itp., należy natychmiast wezwać lekarza domowego.
Po pomyślnym zakończeniu warto pamiętać, że poprzednie kilogramy szybko wrócą, jeśli nie będziesz przestrzegał pewnych zasad:
- musisz jeść małe porcje, minimalizując spożycie smażonych, słonych, wędzonych potraw lub całkowicie ich unikać;
- codziennie jedz owoce i warzywa;
- Wykonuj regularne ćwiczenia fizyczne (szczególnie dobre jest bieganie rano i wizyty);
- prowadzić bardziej aktywny tryb życia;
- spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu;
- pozbyć się wszystkich złych nawyków.
Przybliżona cena
Sól Glaubera jest swobodnie sprzedawana w każdej aptece. Zazwyczaj, ogólna głośność Jeden taki słoik ma 250 i 500 gramów.
średni koszt za pół kilograma jest różny od 60 rubli, w zależności od sieci aptek i regionu.
Rada: nie powinieneś kupować słoika duży rozmiar, w przypadku trzydniowej diety odpowiednia jest minimalna objętość.
Opinia eksperta
Większość specjalistów, a także różni eksperci i lekarze zajmujący się solą Glaubera, są tej samej opinii, że spożywając siarczan sodu można schudnąć, należy jednak wziąć pod uwagę główne punkty:
- stale monitoruj swoje samopoczucie;
- przy pierwszych podejrzanych znakach wezwij karetkę;
- nie przepisuj sobie takiej diety;
- pamiętaj o wypiciu zalecanej ilości płynu;
- przygotuj swoje ciało z wyprzedzeniem (około 5 dni wcześniej, stopniowo zacznij ograniczać spożycie pokarmu);
- ostrożnie wprowadzaj pokarmy do swojej diety już od czwartego dnia.
Ponadto eksperci uważają, że uciekanie się do tego rodzaju odchudzania można przeprowadzić tylko w skrajnych przypadkach i po dokładnym rozważeniu wszystkich za i przeciw. Należy zrozumieć, że w wyniku przyjmowania soli Glaubera kilogramy tracą jedynie na skutek utraty płynów, co oznacza, że jeśli nie będą przestrzegane wszystkie zasady dotyczące dalszego odżywiania i trybu życia, waga powróci dość szybko.
Sól Glaubera: zastosowanie w medycynie, właściwości
Sól Glaubera swoją nazwę zawdzięcza niemieckiemu Glauberowi, który ją odkrył. Substancja ta ma postać przezroczystych, bezbarwnych kryształów, które z biegiem czasu zanikają i mają gorzko-słony smak. Sól stosowana jest w medycynie jako silny, skuteczny środek przeczyszczający.
Odkrycie soli Glaubera datuje się na zimę 1626 roku i jest bezpośrednio związane z chorobą, na którą Glauber cierpiał w 1625 roku – tyfusem, zwanym wówczas „gorączką węgierską”. Oto jak opisał to sam Glauber:
Po pewnym czasie wyzdrowienia przybyłem do Neapolis (łacińska nazwa Neustadt, po niemiecku „nowe miasto”; w Niemczech tę nazwę nosi kilka miast). Tam znów zacząłem mieć ataki i musiałem zostać w tym mieście. Choroba tak osłabiła mój żołądek, że nie był w stanie przyjąć ani strawić żadnego pokarmu. Miejscowi Poradzili mi, żebym udał się do źródła położonego niedaleko winnicy, godzinę drogi od miasta. Mówili, że woda źródlana przywróci mi apetyt. Za ich radą wziąłem ze sobą duży kawałek chleba; Powiedziano mi, że będę musiała to wszystko zjeść, ale nie wierzyłam, że to mi w jakiś sposób pomoże. Dotarwszy do źródła, namoczyłem bułkę tartą w wodzie i zjadłem ją - i to z wielką przyjemnością, choć wcześniej nie mogłem patrzeć na najwykwintniejsze przysmaki bez obrzydzenia. Wziąwszy resztę skórki z chleba, nabrałem nią wody ze źródła i wypiłem ją. To zaostrzyło mój apetyt tak bardzo, że w końcu zjadłem „kielich” chleba, którym nabrałem wodę. Wróciłem do domu znacznie silniejszy i podzieliłem się wrażeniami z sąsiadami. Poczułam, że jeśli będę dalej leczyć się tą wodą, funkcje mojego żołądka zostaną całkowicie przywrócone. Zapytałem, co to za woda. Powiedzieli mi, że zawiera saletrę, w co wtedy, nie mając doświadczenia w takich sprawach, uwierzyłem.
Glauber zainteresował się skład chemicznyźródła wody i poświęcił na te badania całą następną zimę. Zaprzyjaźnił się z miejscowym farmaceutą Eisnerem i wykorzystywał jego laboratorium do eksperymentów. W trakcie swoich badań odparowywał wodę mineralną i analizował osady. Zamiast saletry osad zawierał nieznaną wcześniej sól, którą nazwał „cudowną” – po łacinie „sal mirabile”. W szczególności nazwa naturalnego mirabilitu mineralnego pochodzi od jego nazwy łacińskiej.
Więcej szczegółów na ten temat medycyna porozmawiamy z Tobą na stronie internetowej www.rasteniya-lecarstvennie.ru, w publikacji: Sól Glaubera, zastosowanie w medycynie, właściwości.
Właściwości lecznicze soli Glaubera
Jest to silny środek przeczyszczający szybka akcja. Z reguły służy do silnego zatrucie pokarmowe w celu dokładnego oczyszczenia jelit, układu limfatycznego, a także ze względów medycznych stosowany jest przy chorobach wątroby.
Podczas czyszczenia jelit, dostając się do organizmu człowieka, roztwór soli znacznie rozcieńcza kał, zwiększa jego objętość, powodując ciężka biegunka. Głównym efektem tego oczyszczania jest to, że roztwór zbiera martwe komórki, odpady i toksyny, usuwając je wraz z płynem.
Produkt stosowany zewnętrznie działa podobnie – oczyszcza warstwę rogową naskórka.
Jak stosować sól Glaubera?
W medycynie lek stosuje się doustnie w postaci roztwór wodny, bolusy, owsianka. Zewnętrznie - w postaci rozwiązania.
Roztwór stosuje się zewnętrznie w leczeniu długotrwałych, niezagojonych ran ropne rany ponieważ roztwór ma właściwości osuszające, ułatwia oddzielanie zawartości ropnej, oczyszczając i dezynfekując ranę.
Oczyszczenie
Po podaniu doustnym lek jest słabo wchłaniany w przewodzie pokarmowym, przyciągając do jelita dużą objętość płynu. Dla najlepszy efekt Do oczyszczania stosuje się roztwór o stężeniu 5-10%. Relaksacja następuje 2-5 godzin po podaniu.
Stosując lek wewnętrznie należy pamiętać, że sól Glaubera powoli wchłania się przez błonę śluzową żołądka i jelit, powodując powolne zagęszczanie śluzu. Dlatego oczyszczanie jelit roztworem przeprowadza się przez trzy dni.
Aby przygotować roztwór, rozpuść 1 łyżkę. l. lek na 200 ml. gotowana woda temperatura pokojowa.
Środek ten należy pić codziennie rano na pusty żołądek. Skutecznie oczyści organizm ze szkodliwych substancji i trucizn. Ale ponieważ roztwór ma właściwości suszące, może to prowadzić do odwodnienia.
Dlatego podczas kuracji należy pić 2 litry dziennie. mieszanka świeżo wyciśniętych soków z 4 grejpfrutów, 2 cytryn, 3 pomarańczy. Po trzydniowym oczyszczeniu, czwartego dnia możesz zacząć spożywać surowe warzywa, owoce i świeżo wyciskane soki warzywne. Po tygodniu możesz stopniowo przejść na zwykłą dietę.
Jak oczyścić limfę solą Glaubera?
Układ limfatyczny naszego organizmu chroni go przed różnymi infekcjami. Jeśli limfa zostanie zanieczyszczona, cały system traci swoją funkcję ochronną, narażając zdrowie człowieka na ryzyko. Hordy drobnoustrojów, wirusów i bakterii wdzierają się do organizmu, niszcząc wszystko na swojej drodze. Stąd choroby alergiczne, przeziębienia, grypa, astma, nowotwory.
Według uzdrowicieli roztwór soli Glaubera pomoże skutecznie oczyścić limfę i przywrócić ją funkcje ochronne ciało. Ale jest jedna rzecz warunek konieczny: Oczyszczanie limfy należy przeprowadzić dopiero po
oczyszczanie wątroby.
Jeżeli ten warunek zostanie spełniony, można przejść bezpośrednio do procedury czyszczenia.
Przygotuj świeży sok z grejpfrutów i pomarańczy. Musisz wziąć 900 g z nich. Wymieszać soki, dodać 200 ml soku z cytryny. Wszystko wymieszaj, rozcieńcz mieszaninę 2 litrami. czystą, świeżą wodę, przechowywać w lodówce. Sok przygotować rano, w dniu zabiegu.
Wieczorem wykonaj lewatywę. Rano na czczo wypij roztwór soli Glaubera (50 g na 1 szklankę czysta woda). To rozwiązanie już wkrótce zacznie działać, oczyszczając układ limfatyczny z zanieczyszczeń.
Po godzinie zacznij pić przygotowany rano napój, 1 szklankę co 30 minut. Należy pić wszystko w ciągu dnia, nie pozostawiając śladu. Przed użyciem lepiej podgrzać go do 35 stopni. W dni oczyszczające nie należy jeść żadnego jedzenia. Ale ten napój jest skutecznym napojem energetycznym, więc prawie nie odczuwasz głodu.
Oczyszczanie należy przeprowadzać przez trzy dni z rzędu. Rano przyjmuj roztwór soli fizjologicznej, a następnie co pół godziny pij mieszankę soków i wody. W tym czasie system limfatyczny zostaną całkowicie oczyszczone.
Po pełne wdrożenie zabiegi można stopniowo przejść na światło, płynna owsianka, nabiał, świeże, niskotłuszczowe buliony z kurczaka. Po kolejnych kilku dniach możesz przejść do normalnej diety.
Bądź ostrożny! Takie czyszczenie należy przeprowadzać nie częściej niż raz w roku. Procedury czyszczenia nie powinny być przeprowadzane, jeśli masz choroby żołądka i dwunastnicy.
Sól glaubera jest bardzo silnym środkiem przeczyszczającym, oczyszczającym jelita. To jest właśnie jego główne zastosowanie w medycynie. Aby uniknąć szkód dla organizmu, skorzystaj z oczyszczających właściwości tego produktu po konsultacji z lekarzem. Bądź zdrów!
Sól Glaubera od dawna stosowana jest do oczyszczania jelit i limfy, gdyż roztwór soli Glaubera dosłownie wchłania toksyczną limfę.
Jak pokazuje praktyka, ilość płynów usuwanych w wyniku rozpuszczonych ścieków może sięgać ponad czterech litrów dziennie.
Co to jest sól Glaubera
Sama substancja została odkryta w woda mineralna chemik I.R. Glaubera, od którego pochodzi nazwa. W naturze sól Glaubera w postaci złóż mineralnych nazywana jest mirabilitem.
Sól Glaubera udało się zsyntetyzować poprzez połączenie kwasu siarkowego z chlorkiem sodu (znanym w życiu codziennym jako sól kuchenna).
Są to duże przezroczyste kryształy w kształcie pryzmatów. Ma gorzko-słony smak i rozpływa się na języku. Nie ma zapachu. Dobrze rozpuszczalny w wodzie. Nie pali się, nie trzeszczy w ogniu. Wystawiony na działanie powietrza lub ogrzewany przez dłuższy czas odparowuje (odparowuje) i traci masę. Po całkowitym zwietrzeniu staje się zwykłym siarczanem sodu - białym proszkiem.
Zastosowania soli Glaubera
Sól Glaubera znalazła zastosowanie na skalę przemysłową przy produkcji sody, w medycynie i przy produkcji szkła.
Inne nazwy soli Glaubera: Sól syberyjska, siarczan sodu, mirabilit, gujir, Sal glauberi.
Oczyszczanie jelit i limfy solą Glaubera:
1 łyżkę soli Glaubera rozpuścić dokładnie w 1 szklance ciepłej wody, następnie pić rano, zawsze na czczo.Aby zapobiec odwodnieniu, zaleca się uzupełnianie płynów ustrojowych następującym składem.
Sok wyciśnięty z około 5 średnich grejpfrutów i sok wyciśnięty z 2-3 średniej wielkości cytryn z sokiem pomarańczowym wymieszać tak, aby całkowita objętość napoju wyniosła około 2 litry. Rozcieńczyć tę mieszaninę soków z trzech owoców cytrusowych 2 litrami wody.
Przygotowany napój należy wypić pół godziny po oczyszczeniu solą Glaubera, po czym wypijamy go około pół godziny później w ciągu dnia.
W dniu zabiegu oczyszczania jelit i limfy solą Glaubera lepiej nic nie jeść. Jeśli wieczorem głód stanie się nie do zniesienia, możesz pozwolić sobie na sok z grejpfrutów, pomarańczy lub selera.
Wieczorem przed pójściem spać należy wykonać lewatywę z 2 litrów letniej wody z dodatkiem soku z 1 lub 2 cytryn (tylko nie zastępuj soku z cytryny roztworem kwasu cytrynowego!).
Czas trwania oczyszczania solą Glaubera wynosi 3 dni z rzędu.
W czwartym dniu możesz pić soki warzywne i jeść surowe owoce i warzywa.
Jeśli pojawi się osłabienie, nie powinieneś się obawiać; w twoim organizmie zachodzi poważna, zdrowa restrukturyzacja, wymagająca przyzwoitego wydatkowania zasobów, które z pewnością należy zastąpić zdrowiem i poczuciem wigoru!
Wiele osób pyta gdzie kupić sól Glaubera?
Odpowiedź jest banalna. Sól Glaubera nie brakuje, można ją kupić w każdej aptece. To prawda, że czasami pracownicy apteki znają go jako siarczan sodu, ale nie jest to dokładna nazwa.
sól Glaubera swoją nazwę zawdzięcza niemieckiemu Glauberowi, który ją odkrył. Nazywa się go także siarczanem sodu (choć niektórzy twierdzą, że to różne rzeczy) i jest stosowany w medycynie. Sól Glaubera jest silnym środkiem przeczyszczającym. Z reguły stosuje się go przy zatruciach, chorobach wątroby i według wskazań do oczyszczania jelit.
Działanie soli Glaubera jest następujące: znacznie rozrzedza stolec, zwiększa jego objętość i po prostu powoduje silną biegunkę. Jednocześnie sól zbiera martwe komórki (są to także odpady lub toksyny) i wraz z płynem usuwa je. Nawiasem mówiąc, z zewnątrz sól działa w ten sam sposób: oczyszcza warstwę rogową naskórka.
Podobnie działają sól karlowarska, siarczan sodu, magnez. . Ale sól Glaubera jest jedną z najsilniejszych soli.
Ilość cieczy usuniętej w wyniku oczyszczania solą Glaubera sięga 4 litrów lub więcej. Naturalnie waga nieco spada. Ale zdarza się również odwodnienie organizmu, dlatego należy pić odpowiednią ilość płynów, najlepiej elektrolitów (np. Regidron). W dniu oczyszczenia solą Glaubera nie należy nic jeść; niektóre źródła zalecają picie tego soku: z 4 dużych grejpfrutów, 3 dużych pomarańczy i 2 dużych cytryn rozcieńczyć go do połowy wodą - powinno wyjść około 4 litrów. napoju.
Jeśli więc zdecydujesz się na stosowanie soli Glaubera w odchudzaniu, powinieneś postępować w ten sposób: rano na czczo wypić szklankę ciepłej wody (lub o temperaturze pokojowej, ale nie zimnej), w której znajduje się 1 łyżka soli Glaubera. rozcieńczony. Pół godziny później możesz zacząć pić opisany powyżej sok cytrusowy, popijając kilka łyków co 20-30 minut. Wieczorem przed pójściem spać zaleca się wykonanie lewatywy oczyszczającej – rozcieńczyć sok z 1-2 cytryn w 2 litrach letniej wody. I wszystko to należy powtarzać przez trzy dni. A czwartego zacznij pić soki warzywne i jeść surowe warzywa i owoce.
Przewiduje się, że pod koniec oczyszczania możesz czuć się słabo (wow – kto by pomyślał?!). To minie, nie martw się tym.
A teraz odnośnie wykonalności. Osobiście takie metody odchudzania są dla mnie nie do przyjęcia. Jest mało prawdopodobne, aby mogło to w jakikolwiek sposób wpłynąć na przyczynę nadwaga i wyeliminować go. Oczernianie przez trzy dni bez przerwy to, przepraszam, nie nabyty gust. Skutki uboczne Takich oczyszczeń może być sporo, jednak wyczerpanie organizmu nie jest równoznaczne z utratą wagi. Przecież piątego dnia zaczniesz swój zwykły tryb życia, w którym być może złe odżywianie, brak ruchu, złe nawyki I choroby przewlekłe, co w sumie prowadzi do gromadzenia się tkanki tłuszczowej.
Ale oczywiście nie ma towarzyszy według gustu. Życie pokazuje, że wiele osób sięga po podobne metody. Ci ludzie twierdzą, że efekt jest naprawdę zabójczy: i nie spodziewaj się wychodzenia z domu, nie mówiąc już o toalecie. A jeśli jesteś fanką zabiegów oczyszczających, koniecznie po zakończeniu oczyszczania zażyj preparaty witaminowo-mineralne. W przeciwnym razie zarobisz sobie kilka dodatkowych problemów w jednym miejscu, a wtedy całkiem możliwe, że na długo zapomnisz o swojej sylwetce, przechodząc długą rekonwalescencję.
Autohipnoza w odchudzaniu
Według badań autohipnoza odgrywa ogromną rolę w procesie odchudzania i właściwe podejście pomaga osiągać bardzo dobre rezultaty. Osobiście bardzo w to wierzę, gdyż z własnego doświadczenia doświadczyłem, jak autohipnoza pomaga osiągnąć cel, jakim jest utrata wagi, postęp w drabina kariery lub podnieść swoją samoocenę. W końcu autohipnoza polega na przekonaniu ciała na poziomie podświadomości o tym, co chcemy osiągnąć. Dlatego eksperci zalecają stosowanie autohipnozy jako pomocy w procesie odchudzania. Przykładowo: będąc na diecie, sam dostosowujesz swój organizm do lekkiego ograniczenia jedzenia, a podczas ćwiczeń fizycznych wmawiasz sobie, że spożywasz więcej kalorii. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że autohipnoza to trening wymagający regularnej i skupionej praktyki.
Przejdźmy więc bezpośrednio do autohipnozy w celu utraty wagi.
Aby wynik był jak najbardziej skuteczny, należy przeznaczyć co najmniej 10-15 minut dziennie na zajęcia, będąc w odosobnieniu w oddzielnym pomieszczeniu, zrelaksować się i posłuchać przyjemnej, relaksującej muzyki. Bardzo ważne jest monitorowanie oddechu podczas procesu relaksacji. Wdychaj i wydychaj głęboko i powoli.
A teraz wyobraź sobie siebie z zewnątrz. To jest ćwiczenie wizualizacji. Przyjrzyj się sobie bliżej, zwróć uwagę na wszystkie wady swojej sylwetki. Następnie wyraźnie wyobraź sobie, jak znikają wszystkie niedociągnięcia. Wyobraź sobie siebie nowego, szczuplejszego, z idealną sylwetką.
Po wizualizacji poczuj wszystko, co sobie wyobrażałeś. Twój lekkie ciało, smukły, elastyczny. Spróbuj każdą komórką swojego ciała poczuć zmiany, jakie zaszły w Twojej świadomości. Wyobraź sobie siebie w nowej sukience, która idealnie pasuje do Twojej zaktualizowanej sylwetki. Wejdź w tej sukience do swojego wyimaginowanego świata, poczuj się pewnie i pięknie.
Przekonaj się, że za kilka miesięcy ta fantazja stanie się rzeczywistością. Koniecznie w to uwierz! Możesz osiągnąć rezultaty, wszystko się ułoży.
Pamiętaj o sobie takim, jakim się przedstawiłeś. Ten nowa kobieta powinna pozostać w Twojej podświadomości i stać się dobrym przyjacielem, który jest jeszcze daleko, ale już stawia pierwsze kroki, aby zbliżyć się do rzeczywistości. Obraz siebie jako nowego powinien pojawiać się w Tobie w chwilach, gdy chcesz zerwać z dietą lub jesteś zbyt leniwy, aby ćwiczyć. Kiedy nauczysz się wyobrażać sobie siebie szczuplejszego i szczęśliwszego, znacznie łatwiej będzie ci osiągnąć swój cel.
Bardzo ważne jest, aby jasno określić, co dokładnie chcesz zmienić w swojej sylwetce. Na przykład: " Chcę mieć smukłe nogi i wąską talię », « Chcę mieć płaski brzuch », « Chcę się pozbyć pięciu dodatkowe kilogramy " Powtórz wszystkie swoje życzenia wyraźnie, głośno i kilka razy. Jeszcze raz wyobraź sobie siebie nowego i szczuplejszego. Zamknij oczy. Policz do pięciu. Otwórz oczy i wyobraź sobie siebie w nowym świecie. Teraz możesz jasno i pewnie zmierzać do celu. Po ćwiczeniach możesz poradzić sobie z każdą trudnością. Wiedz, że już chudniesz. Twoje życzenia się spełniają!
Powodzenia i świetnych wyników!
Na wpół zapomniany Ostatnio Sól Glaubera natomiast całkiem dobrze oczyszcza nie tylko jelita, ale i cały organizm, z nieczystości i toksyn.
Roztwór soli Glaubera dość skutecznie przyciąga limfę wypełnioną toksynami. Ilość płynów usuwanych środkami czystości może sięgać nawet 4 litrów dziennie i więcej.
sól Glaubera. Sposób oczyszczenia jelit i jednocześnie układu limfatycznego:
Rozpuścić 1 łyżkę. łyżkę z małą szczyptą soli Glaubera rozpuścić w 1 szklance czystej, ciepłej wody i pić rano na czczo.
Aby zapobiec odwodnieniu podczas oczyszczania, należy uzupełnić płyny ustrojowe kolejnym napojem.
Rozcieńczamy sok z 5-6 średnich grejpfrutów i 2-3 średnich cytryn sokiem pomarańczowym, tak aby całkowita objętość soku wynosiła około 2 litry. Następnie rozcieńczyć go 2 litrami wody. W sumie otrzymasz 4 litry napoju.
Powstały napój pijemy pół godziny (tyle, ile wypijemy, jeśli to możliwe) po wypiciu soli Glaubera i kontynuujemy picie co 20-30 minut.
W dniu zabiegu oczyszczającego lepiej nic nie jeść.
Wieczorem, jeśli głód stanie się zbyt trudny do zniesienia, możesz pozwolić sobie na zjedzenie soku z selera, grejpfruta lub pomarańczy. 
Należy obowiązkowo wykonać lewatywę przed pójściem spać z 2 litrów letniej wody z sokiem z 1-2 cytryn (w żadnym wypadku nie stosować kwas cytrynowy!). Zabieg oczyszczania solą Glaubera trwa trzy dni.
Już czwartego dnia możesz wprowadzić do swojej diety soki warzywne, najlepiej świeżo wyciskane, oraz jeść surowe owoce i warzywa.
Nie powinieneś się bać, jeśli w organizmie zachodzi zdrowa restrukturyzacja, którą z pewnością zastąpi zdrowie i wigor!
Kup sól Glauberałatwo w każdej aptece. Może się okazać, że sól Glaubera, chociaż nie jest to całkowicie dokładne, nazywa się siarczanem sodu.
Mirabilit (siarczan sodu, sól Glaubera, E 514) to sól przeczyszczająca stosowana jako środek przeczyszczający w celu łagodzenia zaparć, a także oczyszczania jelit, wątroby i limfy.
Sól Glaubera otrzymała swoją nazwę na cześć Johanna Rudolfa Glaubera, który jako pierwszy ją odkrył (1604 - 1670). Naukowiec wyzdrowiał z choroby w 1624 roku dzięki źródłom mineralnym zawierającym siarczan sodu.
W medycynie tradycyjnej sól Glaubera jest przepisywana do krótkotrwałego stosowania na zaparcia.
W Medycyna alternatywna Sól Glaubera stosowana jest do oczyszczania organizmu, organizmu, zatrzymywania płynów w organizmie, dolegliwości żołądkowo-jelitowych i nerek.
W przemyśle spożywczym stosowany jest jako dodatki do żywności(E 514), a także dodawany do detergentów.
Dawkowanie soli Glaubera na zaparcia:
Dorośli: 10 do 30 g siarczanu sodu rozpuszczonego w wystarczającej ilości wody (400-500 ml/dawkę). Efekt pojawia się w ciągu kilku godzin.
Przeciwwskazania:
choroby zapalne jelit, niedrożność jelit lub zwężenie
ból brzucha niewiadomego pochodzenia
perforacja jelit
niewydolność nerek
brak równowagi elektrolitowej: hipernatremia
Skutki uboczne:
Objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka i wymioty, występują głównie w przypadku zbyt dużej dawki. Przy długotrwałym stosowaniu możliwe jest uzależnienie, brak równowagi elektrolitowej, odwodnienie (roztwory hipertoniczne).
Oczyszczanie jelita grubego solą Glaubera:
Sól Glaubera to dobrze znany środek przeczyszczający, który można kupić w każdej aptece za rogiem. Sól ta jest podobna do soli Epsom (magnezowej) z wyjątkowo gorzką nutą słony smak, co radykalnie wpływa przewód pokarmowy. Podczas oczyszczania jelit solą zaleca się pić więcej oczyszczonej wody.
Przy biegunce, która jest spowodowana zażywaniem soli Glaubera, organizm traci dużą ilość wody. Idealnie nadaje się jednak do oczyszczania organizmu z toksyn.
1. Według książki H. Mayra:
Weź 1 - 3 łyżeczki soli Glaubera (około 7 - 21 g), rozpuść w 200 - 250 ml ciepłej wody. Aby zamaskować gorzki smak, można dodać kilka kropel soku pomarańczowego. Napój wypij na pusty żołądek (rano). Po 30 - 120 minutach rozpocznie się oczyszczanie jelit, biegunka i usuwanie toksyn. To oczyszczanie będzie trwało około 6 godzin. Zaleca się pić wodę, naturalne soki i nie jeść przez cały dzień. Tego typu oczyszczanie jelit najlepiej przeprowadzić jednorazowo, maksymalnie 2 dni z rzędu. Dla najlepszego efektu można następnego dnia wykonać lewatywę oczyszczającą (przeczytaj tutaj).
2. Druga opcja oczyszczania okrężnicy:
Dzień przed oczyszczaniem przygotuj roztwór soli Glaubera. Aby to zrobić, wymieszaj 30–40 g soli w 250–400 ml ciepłej wody. Mieszaj mieszaninę kilka razy w ciągu dnia.
Wieczorem, na 2 godziny przed snem, wypij mieszankę soli i wody w małych dawkach, tj. W ciągu 30 minut należy wypić cały przygotowany płyn. Po pewnym czasie możesz wypić 2 szklanki oczyszczonej wody, aby uniknąć odwodnienia.
Działanie soli Glaubera zauważysz następnego ranka. Twoje jelita zostaną oczyszczone z toksyn i zatorów.
Po oczyszczeniu należy przestrzegać diety przez 3 dni, tj. Dostępne są tylko lekkie posiłki i przekąski (warzywa, owoce). Na razie unikaj mięsa, oleju, fasoli, soi, ryb, jaj i produktów mlecznych.
Dla kogo nie jest przeznaczona sól Glaubera? Dla osób cierpiących na przewlekłe zaparcia, niskie ciśnienie krwi, niewydolność serca. Przed użyciem produktu skonsultuj się z lekarzem.
Mirabilit (siarczan sodu, sól Glaubera, E 514) to sól przeczyszczająca stosowana jako środek przeczyszczający w celu łagodzenia zaparć, a także oczyszczania jelit, wątroby i limfy.
Twoje imię sól Glaubera otrzymany na cześć Johanna Rudolfa Glaubera, który jako pierwszy go odkrył (1604 - 1670). Naukowiec wyzdrowiał z choroby w 1624 roku dzięki źródłom mineralnym zawierającym siarczan sodu.
Dekahydrat siarczanu sodu jest białym lub bezbarwnym krystalicznym proszkiem. Jest rozpuszczalny w wodzie, ma lekko słony smak i rozpływa się na języku, dając efekt chłodzący.
Bezwodny siarczan sodu jest białym, higroskopijnym proszkiem, który łatwo rozpuszcza się w wodzie, uwalniając ciepło.
Przechowywanie: Należy przechowywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, chronić przed światłem, ciepłem i wilgocią.
Wskazania i zastosowanie soli Glaubera
W medycynie tradycyjnej sól Glaubera jest przepisywana do krótkotrwałego stosowania przeciwko.
W medycynie alternatywnej sól Glaubera stosowana jest do oczyszczania organizmu, zatrzymywania płynów ustrojowych, dolegliwości żołądkowo-jelitowych i nerek.
W przemyśle spożywczym stosowany jest jako dodatek do żywności (E 514), a także dodawany do detergentów.
Dawkowanie soli Glaubera na zaparcia
Dorośli: 10 do 30 g siarczanu sodu rozpuszczonego w wystarczającej ilości wody (400-500 ml/dawkę). Efekt pojawia się w ciągu kilku godzin.
Przeciwwskazania:
- zapalna choroba jelit, niedrożność lub zwężenie jelit
- ból brzucha niewiadomego pochodzenia
- perforacja jelit
- niewydolność nerek
- brak równowagi elektrolitowej: hipernatremia
Skutki uboczne
Objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka i wymioty, występują głównie w przypadku zbyt dużej dawki. Przy długotrwałym stosowaniu możliwe jest uzależnienie, brak równowagi elektrolitowej, odwodnienie (roztwory hipertoniczne).
Oczyszczanie jelita grubego solą Glaubera
Sól Glaubera to dobrze znany środek przeczyszczający, który można kupić w każdej aptece za rogiem. Sól ta przypomina sól Epsom (o wyjątkowo gorzkim, słonym smaku, który radykalnie wpływa na przewód pokarmowy. Podczas oczyszczania solnego zaleca się pić więcej oczyszczonej wody).
Przy biegunce, która jest spowodowana zażywaniem soli Glaubera, organizm traci dużą ilość wody. Idealnie nadaje się jednak do oczyszczania organizmu z toksyn.
Na podstawie książki H. Mayra
Weź 1 - 3 łyżeczki soli glaubera (około 7 - 21 g), rozpuść w 200 - 250 ml ciepłej wody. Aby zamaskować gorzki smak, można dodać kilka kropel soku pomarańczowego. Napój pić na pusty żołądek (rano). Po 30 - 120 minutach rozpocznie się oczyszczanie jelit, biegunka i usuwanie toksyn. To oczyszczanie będzie trwało około 6 godzin. Zaleca się pić wodę, naturalne soki i nie jeść przez cały dzień. Tego typu oczyszczanie jelit najlepiej przeprowadzić jednorazowo, maksymalnie 2 dni z rzędu. Dla najlepszego efektu następnego dnia można wykonać lewatywę oczyszczającą ().
Druga opcja oczyszczania jelita grubego
Dzień przed oczyszczaniem przygotuj roztwór soli Glaubera. Aby to zrobić, wymieszaj 30–40 g soli w 250–400 ml ciepłej wody. Mieszaj mieszaninę kilka razy w ciągu dnia.
Wieczorem, na 2 godziny przed snem, wypij mieszankę soli i wody w małych dawkach, tj. W ciągu 30 minut należy wypić cały przygotowany płyn. Po pewnym czasie możesz wypić 2 szklanki oczyszczonej wody, aby uniknąć odwodnienia.
Działanie soli Glaubera zauważysz następnego ranka. Twoje jelita zostaną oczyszczone z toksyn i zatorów.
Po oczyszczeniu należy przestrzegać diety przez 3 dni, tj. Dostępne są tylko lekkie posiłki i przekąski (warzywa, owoce). Na razie unikaj mięsa, oleju, fasoli, soi, ryb, jaj i produktów mlecznych.
Dla kogo nie jest przeznaczona sól Glaubera? Dla osób cierpiących na przewlekłe zaparcia, niskie ciśnienie krwi i niewydolność serca. Przed użyciem produktu skonsultuj się z lekarzem.
