குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரம், மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள். ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்புக்கான சிகிச்சையில் கொலஸ்ட்ரம் எவ்வளவு காலம் கொலஸ்ட்ரம் குடிக்கலாம்

மருந்து பொதுவாக காப்ஸ்யூல்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது.
இந்த மருந்தின் கலவை பல்வேறு நோயெதிர்ப்பு கலவைகள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட கூறுகளில் மிகவும் பணக்காரமானது. எனவே, கொலஸ்ட்ரமின் கலவை:
- இம்யூனோகுளோபுலின்கள் நமது உடலை மிகவும் பாதுகாக்கும் புரதங்கள் பரந்த எல்லை வெளிநாட்டு கூறுகள்;
- பரிமாற்ற காரணிகள் - நோயெதிர்ப்பு தகவல்களின் கேரியர்கள்;
- லாக்டோஃபெரின் - ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்ட ஒரு உறுப்பு;
- சைட்டோகைன்கள் - உறுப்புகள். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் இம்யூனோகுளோபின்களின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது;
- இன்டர்லூகின் - பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு உறுப்பு;
- எண்டோர்பின்கள் - பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது;
- வளர்ச்சிக் காரணிகள் மற்றும் பிற உயிரியல் சேர்மங்கள்...

கொலஸ்ட்ரம்: பண்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்

நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், கொலஸ்ட்ரம்மிகவும் வலுவான இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தன்னுடல் தாக்க நிலைகளில் உடலில் நோயெதிர்ப்புத் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கொலஸ்ட்ரம் ஒரு நோயெதிர்ப்பு சக்தியாக தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் உடலில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. கொலஸ்ட்ரம் நமக்கு ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசினால், இந்த மருந்து என்று நாம் கூறலாம்:
- நமது முழு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலும் ஒரு பொதுவான குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
- குடல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது;
- மூளை செல்கள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் புதுப்பித்தல் ஊக்குவிக்கிறது;
- நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கிறது;
- ஒரு நபரின் உணர்ச்சி தொனியை மேம்படுத்துகிறது;
- உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது;
- உடலின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது;
- பல்வேறு வகையான தொற்று படையெடுப்புகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது;
- இருதய அமைப்பு, வயிறு மற்றும் குடல், நீரிழிவு நோய்களின் நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது, சுவாசக்குழாய், ஒவ்வாமை, முதலியன;
- கல்லீரல் செல்கள் மறுசீரமைப்பு ஊக்குவிக்கிறது;
- முடி மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை தூண்டுகிறது;
- தீக்காயங்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான காயங்களை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது, எபிட்டிலியத்தின் மறுசீரமைப்பைத் தூண்டுகிறது;
- ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, எனவே வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது;
- பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.

Colostrum க்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

இந்த வரிசையில் உள்ள மருந்துகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன சிக்கலான சிகிச்சைபின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு:
- மணிக்கு தொற்று நோய்கள்எந்த நோயியல்;
- அழற்சி நோய்க்குறியியல் (வாத நோய், சுக்கிலவழற்சி, பாலிஆர்த்ரிடிஸ் ...);
- இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்களுக்கு;
- நாளமில்லா நோய்களுக்கு;
- பல்வேறு குழந்தை பருவ நோய்களுக்கு;
- உடலின் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளுக்கு (முடக்கு வாதம், லூபஸ் ...);
- வயிறு மற்றும் டூடெனனல் புண்களுக்கு;
- வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற நியோபிளாம்களுக்கு;
- பித்தநீர் பாதையின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு;
- கல்லீரல் நோய்களுக்கு;
- இரண்டு வகையான நீரிழிவு நோய்க்கு;
- எந்த நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நிலைமைகளுக்கும்;
- தோல் பிரச்சனைகளுக்கு (அரிக்கும் தோலழற்சி உட்பட);
- ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தொற்றுக்கு;
- கேண்டிடியாசிஸுக்கு;
- ARVI மற்றும் காய்ச்சலுக்கு;
- மூச்சுக்குழாய் நோய்களுக்கு;
- நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கு.

மற்றவற்றுடன், கொலஸ்ட்ரம் பல்வேறு எடை இழப்பு திட்டங்களின் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, விடுபடும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது அதிக எடை. மேலும், கொலஸ்ட்ரம் தயாரிப்புகள் அவற்றின் பயன்பாட்டின் போது நல்ல முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன மறுவாழ்வு காலம்செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு, அவை மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன.

Colostrum NSP க்கான முரண்பாடுகள்:
- இந்த மருந்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன்;
- கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் காலம்.

கொலஸ்ட்ரம் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் ஒவ்வொரு மருந்திலும் வருகின்றன, ஆனால் உள்ளன பொது விதிகள், தெரிந்து கொள்வது விரும்பத்தக்கது.
உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த மருந்துடன் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. மருந்தளவு வேறுபட்டிருக்கலாம் - 1 முதல் 6 காப்ஸ்யூல்கள் (கொலஸ்ட்ரமின் உள்ளடக்கத்தைப் பொறுத்து).
இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் குடிக்க அறிவுறுத்துகிறோம் அதிக தண்ணீர்(ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் வரை). இது அவசியம், ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நடுநிலைப்படுத்தப்பட்ட வெளிநாட்டு முகவர்களின் எண்ணிக்கை பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவை அகற்றப்பட வேண்டும் - நீர் சிறந்த பரிகாரம்இதற்காக. மற்றவற்றுடன், இது உடல் முழுவதும் பயனுள்ள பொருட்களை தீவிரமாக "விநியோகம்" செய்கிறது.

கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பொருட்களைப் பாதுகாப்பதற்காக, அதை உறைவிப்பான் அல்லது சூடான நீரில் (மருந்து தூள் வடிவில் இருந்தால்) கரைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

எங்களிடம் கொலஸ்ட்ரம் வாங்குவது எப்படி

மருந்து மிகவும் பிரபலமானது, எனவே நீங்கள் அதை எப்போதும் எங்கள் கடையில் வாங்கலாம். நாங்கள் எங்கள் பட்டியலில் உள்ள மருந்துகளை வழங்கும் நிறுவனங்களின் உத்தியோகபூர்வ பிரதிநிதிகள், எனவே எங்களுடன் நீங்கள் போலி அல்லது கள்ள தயாரிப்புகளை வாங்குவதில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் பின்வரும் வழிகளில் எங்கள் ஆன்லைன் ஸ்டோரில் Colostrum வாங்கலாம்:
- எடு (வாருங்கள், பணம் செலுத்தி எடுங்கள்);
- நீங்கள் எங்கள் மேலாளருக்கு தொலைபேசி மூலம் மருந்தை ஆர்டர் செய்யலாம் (இந்த விஷயத்தில், மருந்தின் பயன்பாடு குறித்த திறமையான ஆலோசனையைப் பெறுவீர்கள்);
- இணையதளத்தில் "உங்கள்" ஷாப்பிங் கார்ட் மூலம் எந்த மருந்துக்கும் ஆர்டர் செய்யலாம்.
டெலிவரி விரைவாகவும் தாமதமின்றியும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பணம் செலுத்தும் முறை உங்களுடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டுள்ளது.

கொலஸ்ட்ரம் மற்றும் பரிமாற்ற காரணி

(மிக முக்கியமான குறிப்பு)

இந்த இரண்டு மருந்துகளும் "உறவினர்கள்". இவை இரண்டு இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், அவை நோயெதிர்ப்பு நினைவகத்தின் கேரியர்களைக் கொண்டிருக்கின்றன - பெப்டைட் பரிமாற்ற காரணி மூலக்கூறுகள். ஆனால் Colostrum இன் விளைவு, பரிமாற்ற காரணி (TF) வழங்கிய குணப்படுத்தும் விளைவை விட ஒப்பிடமுடியாத பலவீனமானது. ஏன் என்பதை விளக்குவோம். உண்மை என்னவென்றால், டிஎஃப் உற்பத்தியில், அல்ட்ராமெம்பிரேன் வடிகட்டலின் தனித்துவமான நானோ தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது "கனமான" இம்யூனோகுளோபின்களை "துண்டிக்க" உதவுகிறது, இது அதிக செறிவுகளில் மனிதர்களுக்கு ஆபத்தானது. இந்த இம்யூனோகுளோபின்கள் கொலஸ்ட்ரமில் உள்ளன, எனவே இந்த மருந்தை குறைந்த அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய சிறிய அளவுகளில், பரிமாற்ற காரணி மூலக்கூறுகள் மிகவும் பலவீனமான விளைவைக் கொடுக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் அளவை அதிகரித்தால், மிகவும் விரும்பத்தகாத தருணங்களுடன் அதிகப்படியான அளவு ஆபத்து உள்ளது ( ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்) TF மருந்தை எந்த அளவிலும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் "கனமான" இம்யூனோகுளோபுலின்கள், நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், "துண்டிக்கப்பட்டுள்ளது", எனவே இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு கொலஸ்ட்ரம் பயன்படுத்துவதை விட ஒப்பிடமுடியாத அளவிற்கு அதிகமாக உள்ளது.

தளத்தின் தொடர்புடைய பிரிவில் TF இன் பயன்பாட்டைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம்.

ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய மருத்துவம் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக கொலஸ்ட்ரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாலூட்டிகளின் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இருந்து சுரக்கும் முதல் சுரப்பு என்ன (in இந்த வழக்கில்பசுக்கள்) சந்ததி பிறந்த முதல் 24-48 மணி நேரத்தில். அந்த கொலஸ்ட்ரம் அதன் கலவையில் சாதாரண பாலில் இருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது. கொலஸ்ட்ரம் என்பது பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஏராளமான வளர்ச்சி காரணிகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு காரணிகளின் அதிக செறிவு ஆகும்.

இந்த கட்டத்தில் இருந்து நான் இப்போது இன்னும் விரிவாக செல்ல விரும்புகிறேன். என்னுடைய மற்ற பதிவுகளை விட இந்த பதிவை புரிந்துகொள்வது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் மிக முக்கியமானது என்பதால் கவனமாக படிக்கவும். கொலஸ்ட்ரம் என்பது குழந்தைகள் உட்பட ஒவ்வொரு நபருக்கும் பொருத்தமான ஒன்று. இது மிகவும் பொருத்தமானது, குறைந்தபட்சம் அதைச் சேர்க்கவும். பலவற்றைப் பற்றிய தகவல்களை முடிந்தவரை சுருக்கமாகவும் எளிமையாகவும் கொடுக்க முயற்சிப்பேன் அறிவியல் ஆராய்ச்சி.

பெரும்பாலும், கொலஸ்ட்ரம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பின்னணியில் கேட்கப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உள்ளது , ஆனால் ஒரு முக்கியமான "ஆனால்" உள்ளது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது ஆபத்தானதாக இருக்கும்போது, ​​அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கின்றனர். உங்கள் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி "சுய" மற்றும் "வெளிநாட்டு" ஆகியவற்றைக் குழப்பி, அதன் சொந்த செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது இதுவாகும். மேலும் பயமாக இருக்கிறது. மேலும் இது நவீன மருத்துவத்தின் மிகக் கடுமையான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும்.

தற்போதைக்கு, பொருத்தமான சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறாமல், உங்கள் உடல் மெதுவாக தன்னைத் தாக்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. தைராய்டு சுரப்பி. உங்கள் மூட்டுகள் வலிக்கிறதா, நீங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதைத் தள்ளிப் போடுகிறீர்களா? இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகவும் இருக்கலாம், அங்கு உடல் அதன் சொந்த மூட்டுகளை அழிக்கிறது, ஏனெனில் தொற்று முகவர்களின் வெளிநாட்டு புரதங்கள் நம்முடையதை மிகவும் ஒத்தவை.

இதுபோன்ற பல நோய்கள் உள்ளன. பல்வேறு மதிப்பீடுகளின்படி, அனைத்து பொது சிகிச்சை நோய்களிலும் 20-25% ஒரு தன்னுடல் தாக்க இயல்புடையவை. மற்றும் அது மிகவும் தீவிர பிரச்சனை, இது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் ஒருவரின் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதன் மூலம் தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

மிகவும் பொதுவானவற்றின் பட்டியல் இங்கே தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்:

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் (ஹாஷிமோடோஸ் தைராய்டிடிஸ்)
கிரேவ்ஸ் நோய் (பரவலான நச்சு கோயிட்டர்)
நீரிழிவு நோய் வகை 1, முதலியன
ஆட்டோ இம்யூன் ஹீமோலிடிக் அனீமியா
த்ரோம்போசைட்டோபெனிக் பர்புரா
ஆட்டோ இம்யூன் நியூட்ரோபீனியா
மல்டிபிள் (மல்டிபிள்) ஸ்களீரோசிஸ்
குய்லின்-பார்ட் நோய்க்குறி
மயஸ்தீனியா கிராவிஸ்
ஆட்டோ இம்யூன் ஹெபடைடிஸ்
முதன்மை பிலியரி சிரோசிஸ்
முதன்மை ஸ்க்லரோசிங் கோலாங்கிடிஸ்
கிரோன் நோய்
பெருங்குடல் புண்
செலியாக் நோய்
ஆட்டோ இம்யூன் கணைய அழற்சி
பெம்பிங்காய்டு
தடிப்புத் தோல் அழற்சி
டிஸ்காய்டு லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்
தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தோல் வாஸ்குலிடிஸ்
நாள்பட்ட யூர்டிகேரியா (யூர்டிகேரியல் வாஸ்குலிடிஸ்)
அலோபீசியாவின் சில வடிவங்கள்
விட்டிலிகோ
முதன்மை குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் குளோமருலோபதி
குட்பாஸ்டர்ஸ் சிண்ட்ரோம்
சிறுநீரக பாதிப்புடன் கூடிய முறையான வாஸ்குலிடிஸ், அத்துடன் சிறுநீரக பாதிப்புடன் கூடிய பிற அமைப்பு ரீதியான தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்
வாத காய்ச்சல்
இதய ஈடுபாட்டுடன் கூடிய முறையான வாஸ்குலிடிஸ்
மயோர்கார்டிடிஸ் (சில வடிவங்கள்)
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் முதன்மையாக மூட்டுகளை பாதிக்கின்றன
முடக்கு வாதம்
ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரோபதி (குழு பல்வேறு நோய்கள், பல பொதுவான பண்புகளின் அடிப்படையில் ஒன்றுபட்டது)
இடியோபாடிக் இடைநிலை நோய்கள்நுரையீரல் (ஃபைப்ரோசிங் அல்வியோலிடிஸ்)
நுரையீரல் சார்கோயிடோசிஸ்
நுரையீரல் பாதிப்பு மற்றும் பிற முறையான வாஸ்குலிடிஸ் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்நுரையீரல் சேதத்துடன் (டெர்மா- மற்றும் பாலிமயோசிடிஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா).

கொலஸ்ட்ரமிற்குத் திரும்புதல். ஆராய்ச்சி காட்டுகிறதுஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரம் நன்மை பயக்கும். கொலஸ்ட்ரமின் மூன்று கூறுகள் இந்த திசையில் செயல்படுகின்றன:

1. நோயெதிர்ப்பு காரணிகள் (லாக்டோஃபெரின், புரோலின் நிறைந்த பாலிபெப்டைடுகள், முதலியன) உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

2. வளர்ச்சி காரணிகள் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கின்றன.

3. அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் சிறப்பியல்பு வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன.

முக்கியமான புள்ளி. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது? ஆல்ஃபா மற்றும் பீட்டாவை மாற்றும் வளர்ச்சி காரணிகள் கொலஸ்ட்ரமில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. வளர்ச்சி காரணி பீட்டா சம்பந்தப்பட்ட செல்களின் செயல்பாடுகளை அடக்குகிறது நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்புதொற்று நீக்கப்பட்ட மற்றும் வேலை செய்யும் போது நோய் எதிர்ப்பு செல்கள்இனி தேவையில்லை. இந்த காரணியின் செல்வாக்கின் கீழ் கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் உற்பத்தி மேம்படுத்தப்படுகிறது. இம்யூனோகுளோபுலின் IgAகாயங்கள் குணமாகும்போது, ​​நினைவக செல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன (நாம் "நோய் எதிர்ப்பு" நினைவகம் பற்றி பேசுகிறோம்).

colostrum கலவை

போவின் கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள வளர்ச்சி காரணிகள் தன்னுடல் தாக்க நோய்களால் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்கிறது. வளர்ச்சி காரணியை மாற்றுவது புரத முறிவை மாற்றியமைக்கலாம், இது திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடைய செல் அழிவை மாற்றியமைக்க உதவும். IGF-1 (இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி-1) நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் போக்குவரத்தைத் தூண்ட உதவுகிறது. நீரிழிவு நோய்முதல் வகை.

வளர்ச்சி காரணிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் வீக்கம் தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் விளைவாகும்.

என்பதை ஆய்வு காட்டுகிறது கொலஸ்ட்ரம் கட்டி நசிவு காரணியின் (TNF-a) தொகுப்பை சாதகமாக பாதிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது., மற்றும் TNF-a பரிசீலிக்கப்படுகிறது நவீன மருத்துவம்மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாக முடக்கு வாதம் சிகிச்சை .

வளர்ச்சி காரணிகள் சேதமடைந்த செல்களை சரிசெய்யும் இரைப்பை குடல். அவை இரைப்பை எபிட்டிலியத்தின் செல்லுலார் தூரத்தையும் குறைக்கலாம், இது குடலில் இருந்து நச்சுகள் உடலுக்குள் கசிவதைத் தடுக்கிறது (கசிவு குடல் நோய்க்குறி அல்லது கசிவு குடல்). ஆட்டிசம் மற்றும் சொரியாசிஸ் நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

என்பதை ஆய்வு காட்டுகிறது கொலஸ்ட்ரம் பரவலான சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் , உட்பட இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் சேதத்தின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்காக ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மற்றும் தொற்று வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் கொலஸ்ட்ரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் குணப்படுத்தும் விளைவுஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று தொடர்பாக colostrum மட்டுமே வெளிப்படுகிறது தொடக்க நிலைநோய்கள். எனவே, ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியுடன் தொடர்புடைய இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களின் பொதுவான சிகிச்சையில் கொலஸ்ட்ரம் தடுப்பு மற்றும் துணைப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி இரைப்பை எபிட்டிலியத்தில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுப்பதன் மூலம் கொலஸ்ட்ரமின் கூறுகள் செயல்படுகின்றன.

கொலஸ்ட்ரம் லாக்டோஃபெரின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.இது பெருங்குடல் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது சிறுநீர்ப்பை, நாக்கு, உணவுக்குழாய், நுரையீரல்.

சில வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகளின் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம், நோய்கள் பெரும்பாலும் மரபணு இயல்புடையவை என்ற போதிலும். இம்யூனோகுளோபுலின்கள் மற்றும் லாக்டோஃபெரின், இவை கணிசமான அளவில் மாட்டின் கொலஸ்ட்ரமில் காணப்படுகின்றன. வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் . அது விளையாடுகிறது முக்கிய பங்குஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையிலும்.

கொலஸ்ட்ரமின் ப்ரோலைன்-ரிச் பாலிபெப்டைடுகள் (PRP) பலருக்கு பரிமாற்ற காரணிகளாக அறியப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு நெட்வொர்க் நிறுவனத்தால் மிக அதிக விலையில் விற்கப்படுகின்றன.

பாடநெறியின் காலம் - 1-2 மாதங்கள், 3 மாதங்கள் இடைவெளி. தேவைப்பட்டால், பாடத்தின் காலத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது கொலஸ்ட்ரம் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நான் எனக்காக கொலஸ்ட்ரம் தேர்வு செய்தேன் கலிபோர்னியா கோல்ட் நியூட்ரிஷன் பவுடர் (வெள்ளை கேன்).மிகவும் மணிக்கு சாதகமான விலைஇது அதிகபட்சமாக புரோலைன் நிறைந்த பாலிபெப்டைடுகள் (PRP) - 1 கிராமுக்கு 120 மி.கி. கொலஸ்ட்ரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த காட்டி மிக முக்கியமானது. ஒப்பிடுகையில், நீண்ட காலமாக விற்பனையாகும் பிரபலமானது கொலஸ்ட்ரம் சிம்பியோடிக்ஸ் 1 கிராமில் 3 மடங்கு குறைவான PRP. மேலும் இந்த தயாரிப்புகளில் 1 கிராம் விலை கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். தூளின் சுவை நடுநிலையானது. இது தூள் பாலை நினைவூட்டுகிறது, ஆனால் பகுதி சிறியதாக இருப்பதால், பானத்தில் சுவை கவனிக்கப்படாது. காப்ஸ்யூல்கள்சற்று விலை அதிகமாக இருக்கும்.

வயது வந்தோருக்கான நிலையான பகுதி பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்படுகிறது. விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் மீட்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அல்லது உடல் அழுத்தத்தின் போது, ​​ஒரு நாளைக்கு 6 கூடுதல் தினசரி சேவைகள் வரை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஒரு நாளைக்கு 20 கிராம் போவின் கொலஸ்ட்ரம், உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து, உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள் 8 வாரங்களுக்கு மேல் அதிக லாபத்தை அனுபவித்ததாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தசை வெகுஜனகட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் புரதத்தை மட்டும் எடுத்துக் கொள்வதை விட.

குழந்தைகளின் கொலஸ்ட்ரம் அளவுகள் (பாடநெறி - 1 மாதம்):

6 மாதங்களில் இருந்து 1 வருடம் வரை - ஒரு நாளைக்கு 500-700 மி.கி
1 முதல் 4 ஆண்டுகள் வரை - ஒரு நாளைக்கு 1200-1400 மி.கி
5 ஆண்டுகளில் இருந்து - ஒரு நாளைக்கு 1400-2000 மி.கி

பகுதியை 2 அளவுகளாகப் பிரிப்பது நல்லது.

இந்த கொலஸ்ட்ரம் ஏற்பாடுகள் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு பதிப்புகளும் உள்ளன. அவற்றை இடுகைகளில் காண்கிறோம்.

• செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்: Colostrum-Colostrum 950 mg கலவை மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் 200 எம்.சி.ஜி
• வெளியீட்டு வடிவம்: காப்ஸ்யூல்கள்

டெலிவரி கொலஸ்ட்ரம் பால்கென்ஸ்டீன்

கூரியர் விநியோக செலவு: 200 ரூபிள் (ரசீது மீது செலுத்துதல்)

3,000 ரூபிள்களுக்கு மேல் ஆர்டர்கள் இலவசமாக வழங்கப்படுகின்றன.

நகரங்களுக்கு செல்லுபடியாகும்: மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், யெகாடெரின்பர்க், க்ராஸ்நோயார்ஸ்க், நோவோசிபிர்ஸ்க், சமாரா, டியூமென், செல்யாபின்ஸ்க், சரடோவ், இர்குட்ஸ்க்.

அஞ்சல் விநியோக செலவு: 450 ரூபிள் (ப்ரீபெய்ட்)

"கூரியர் டெலிவரி நகரங்கள்" பட்டியலில் சேர்க்கப்படாத ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் மற்ற அனைத்து பகுதிகளுக்கும் செல்லுபடியாகும்

கலவை மற்றும் வெளியீட்டு வடிவம்

கொலஸ்ட்ரம் பொதுவாக காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கிறது, அவை ஒவ்வொன்றும் 125 காப்ஸ்யூல்கள் கொண்ட ஜாடிகளில் தொகுக்கப்படுகின்றன. அது உள்ளது சிறப்பு கலவை, இதில் பல்வேறு தனித்துவமான கூறுகள் மற்றும் பல்வேறு நோயெதிர்ப்பு பொருட்கள் அடங்கும். இவற்றில் அடங்கும்:

• பல்வேறு வெளிநாட்டு கூறுகளிலிருந்து (பாக்டீரியா, அச்சுகள், வைரஸ்கள், ஒவ்வாமை) மனித உடலைப் பாதுகாக்கும் புரதங்கள் மற்றும் இம்யூனோகுளோபின்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன;
• நோயெதிர்ப்புத் தகவலின் கேரியர்கள், உடலில் நுழையும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட கற்றுக்கொடுக்கும் பரிமாற்ற காரணி மூலக்கூறுகள்;
• லாக்டோஃபெரின், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் கொண்ட ஆன்டிவைரல் ஆன்டிபாக்டீரியல் உறுப்பு;
• சைட்டோகைன்கள் இம்யூனோகுளோபின்களின் தொகுப்பைச் செயல்படுத்தி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகின்றன, அத்துடன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிடூமர் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன;
• இன்டர்லூகின், அனைத்து வகையான அழற்சி செயல்முறைகளிலிருந்தும் உடலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு உறுப்பு;
• மன அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்ட எண்டோர்பின்கள்;
• வளர்ச்சி காரணிகள் சார்ந்துள்ளது சரியான உயரம்மற்றும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி, அத்துடன் திசு புதுப்பித்தல் மற்றும் உடலின் வயதான செயல்முறையை குறைத்தல்;
• அமினோ அமிலங்கள் புரத கட்டமைப்புகள் மற்றும் தசை நார்களுக்கு ஒரு வகையான கட்டுமானப் பொருள்;
• டிஎன்ஏ தொகுப்பு, வளர்ச்சி மற்றும் உடல் செல்களை புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றில் நியூக்ளியோடைடுகள் ஈடுபட்டுள்ளன.

மருந்தியல் பண்புகள்

கொலஸ்ட்ரம் (colostrum) என்பது தாயின் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் இறுதி நாட்கள்கர்ப்பம், மற்றும் மனிதர்கள் மற்றும் அனைத்து பாலூட்டிகளிலும் பிறந்த முதல் வாரத்தில். கொலஸ்ட்ரமின் கலவை தாயின் பாலில் இருந்து மிகவும் வேறுபட்டது, இது தாய்ப்பால் முழுவதும் குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரம் என்பது ஒரு இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான தயாரிப்பு ஆகும், இது மாட்டு கொலஸ்ட்ரமின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. கொலஸ்ட்ரம் (கொலஸ்ட்ரம்) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் எதிர்ப்பை வளர்க்க உதவுகிறது சளி, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கவும், ஆதரிக்கவும் மற்றும் செயல்படுத்தவும் அத்தியாவசிய பொருட்களின் இயற்கையான ஆதாரமாகவும் இது உள்ளது.

கொலஸ்ட்ரம் வலுவான இம்யூனோமோடூலேட்டரி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகளில் உடலை பாதிக்கிறது. தோன்றும் நோயெதிர்ப்பு பண்புகள் மனித உடலில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவுகளை வழங்குவதை சாத்தியமாக்குகின்றன. கொலஸ்ட்ரம் உயிரியல் ரீதியாக பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது செயலில் உள்ள பொருட்கள், பாலில் இல்லாதது மற்றும் வேறு எந்தப் பொருளிலும் காணப்படவில்லை.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

• நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கான பொதுவான சிகிச்சைமுறை விளைவு;
• குடல் மற்றும் வயிற்று செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்;
• மூளை செல்களை மீட்டெடுக்கவும் புதுப்பிக்கவும் மருந்தின் திறன்;
• மீது நன்மை பயக்கும் நரம்பு மண்டலம்;
• உணர்ச்சி தொனியை மேம்படுத்துதல்;
• செயல்திறனை மேம்படுத்துதல்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குதல்;
• பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் இருதய நோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் திறன், செரிமான அமைப்பு, நீரிழிவு ஒவ்வாமை;
• கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுக்கும் திறன்;
• காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குறுகிய காலத்தில் குணப்படுத்தும் திறன்;
• உடலை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கும் திறன்.

இந்த மருந்துகள் மிகவும் பரந்த அளவிலான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. கொலஸ்ட்ரம் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் அதை எப்போது எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றன இருதய நோய்கள், ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள், நாளமில்லா சுரப்பி, தொற்று நோய்கள், புற்றுநோயியல், அத்துடன் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள்.

கொலஸ்ட்ரம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும் பொருட்களின் ஆதாரமாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நோயெதிர்ப்பு காரணிகளின் தனித்துவமான செறிவு மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது ஊட்டச்சத்துக்கள், இது உடலில் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பயன்பாட்டு முறை

Colostrum NSP உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடைவதற்கு சிறந்த விளைவு, மருந்து ஒரு மல்டிவைட்டமின் வளாகத்துடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். தேவையான அளவுபெரியவர்களுக்கு Colostrum Ir மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது 1 காப்ஸ்யூல் 4 முறை ஒரு நாள், மற்றும் குழந்தைகளுக்கு 1 காப்ஸ்யூல் 1 - 3 முறை ஒரு நாள்.

முரண்பாடுகள்

உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை நன்கு அறிந்த மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே கொலஸ்ட்ரம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதன் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் அதிக உணர்திறன் உள்ளது, மேலும் பெரிய புரதங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது - இம்யூனோகுளோபின்கள், கேசீன்கள் போன்றவை. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது மருந்து முரணாக உள்ளது.

கொலஸ்ட்ரம் (கொலஸ்ட்ரம்): காப்ஸ்யூல்கள், தூள், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள், திரவ வடிவில்

கொலஸ்ட்ரம்: காப்ஸ்யூல்கள், தூள், மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள், திரவம்

சிம்பியோடிக்ஸ் வழங்கும் Colostrum PLUS ® மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்து, வயதானதை நிறுத்துங்கள்

பாலூட்டிகளில் பிறக்கும் போது உற்பத்தி செய்யப்படும் முதல் உணவு கொலஸ்ட்ரம் ஆகும். இது பெரும்பாலும் "வாழ்க்கைக்கான சிறந்த உணவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இம்யூனோகுளோபுலின்கள், வளர்ச்சி காரணிகள், ஆன்டிபாடிகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், என்சைம்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் ஆகியவற்றின் சிறந்த கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைத் தூண்டுகிறது. நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நம் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகளின் எண்ணிக்கை குறைந்து, சோர்வு, தேவையற்ற எடை அதிகரிப்பு, தோல் உறுதி இழப்பு மற்றும் தசை தொனி. கூடுதலாக, நாம் மாசுபடுத்திகள் மற்றும் ஒவ்வாமைகளால் பாதிக்கப்படுகிறோம்.

Colostrum PLUS ® என்பது சக்திவாய்ந்த, இயற்கையான ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு காரணிகளின் மூலமாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது:

- வலிமையைக் கொடுக்கிறது, சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குகிறது;

- ஆரோக்கியமான குடல் தாவரங்களின் உருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முழு இரைப்பைக் குழாயையும் ஆதரிக்கிறது;

- செல் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது ஆரோக்கியமான தோல், எலும்புகள், தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், அனைத்து கொலஸ்ட்ரம் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை. Colostrum PLUS® மூலம் உங்கள் குடும்பம் முழுப் பலனைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யவும்.

கொலஸ்ட்ரம் - அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மாட்டு கொலஸ்ட்ரம் ஏன்?

மாட்டின் கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகள் மனித கொலஸ்ட்ரமில் உள்ளதைப் போலவே இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. போவின் கொலஸ்ட்ரம் குறிப்பிட்ட இனங்கள் அல்ல, இது மனிதர்கள் மற்றும் பிற விலங்குகள் இரண்டிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெரியவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரம் ஏன் தேவைப்படுகிறது?

பருவமடைந்த உடனேயே, நம் உடல்கள் வயதாகத் தொடங்கி, படிப்படியாக குறைவான மற்றும் குறைவான நோயெதிர்ப்பு மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகளை உருவாக்கி, நோயை எதிர்த்துப் போராடி குணமடைய உதவுகிறது. சேதமடைந்த திசு. இந்த முக்கிய கூறுகளின் ஒரே இயற்கை ஆதாரம் கொலஸ்ட்ரம் ஆகும். ஆராய்ச்சியின் படி, கொலஸ்ட்ரம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், எரிபொருளுக்கான கொழுப்பின் நுகர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் செல் இனப்பெருக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. அறியப்பட்ட வரையில், பூமியில் உள்ள எந்தப் பொருளுக்கும் இது போன்ற அதிசயமான பலன்கள் இல்லை.

இது எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

கொலஸ்ட்ரம் - இயற்கை தயாரிப்பு, எந்த நீண்ட காலமாகஒரு உயிரியக்க சேர்க்கையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நான் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால் என்ன செய்வது?

நான் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் என்ன செய்வது?

மருந்துச் சீட்டு அல்லது ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள். மருத்துவ மூலிகைகள்மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ். கொலஸ்ட்ரமுக்கும் இது பொருந்தும்.

குழந்தைகளுக்கு கொலஸ்ட்ரம் கொடுக்க முடியுமா?

தாய்ப்பால் கொடுக்காத குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை மருத்துவர்கள் கொலஸ்ட்ரத்தை குழந்தை சூத்திரத்தில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். அளவைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செல்லப்பிராணிகளைப் பற்றி என்ன?

பசுவின் கொலஸ்ட்ரம் பூனைகள், நாய்கள் மற்றும் பிற பாலூட்டிகளில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது குறிப்பிட்ட இனங்கள் அல்ல. தூள் வடிவில், உணவு மற்றும் தண்ணீரில் சிறிய அளவில் சேர்க்கலாம். பெரும்பாலான செல்லப்பிராணிகள் கொலஸ்ட்ரமின் சுவையை அனுபவிக்கின்றன. தண்ணீர் சேர்த்து குடிப்பது நல்லது.

நான் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும்?

கொலஸ்ட்ரம் மற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ்/மருந்துகளுடன் அதே நேரத்தில் எடுக்கலாமா?

கொலஸ்ட்ரம் செரிமான மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, அனைத்து பொருட்களும் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன (உணவு, குணப்படுத்தும் மூலிகைகள், குணப்படுத்தும் பொருட்கள், மருந்துகள்) உடலால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இருந்தாலும் ஓ மருந்து இடைவினைகள்கொலஸ்ட்ரம் பற்றி எதுவும் தெரியவில்லை, முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஏனெனில் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பிற கூடுதல் மற்றும் மருந்துகள் உச்சரிக்கப்படும் விளைவை ஏற்படுத்தலாம்.

தூள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களுக்கு என்ன வித்தியாசம்?

கொலஸ்ட்ரமில் இருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, அதை தூள் மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவில் எடுக்க வேண்டும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கொலஸ்ட்ரம் காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அது உள்ளே செல்லும் சிறு குடல், நோயெதிர்ப்பு காரணிகள் மிகவும் செயலில் உள்ளன. வளர்ச்சி காரணிகளின் நன்மை விளைவை அனுபவிக்க, கொலஸ்ட்ரம் தூள் வடிவில் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
இது வயிற்றில் உள்ள அமிலத்துடன் கலக்க அனுமதிக்கும் அல்லது வாய்வழி குழி. தூள் தண்ணீர் அல்லது சாறு (முன்னுரிமை ஆரஞ்சு) நீர்த்த.

Colostrum உள்ளதா பக்க விளைவுகள்?

பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை. நீங்கள் தீவிர பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், உடனடியாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். கொலஸ்ட்ரமின் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக, சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். நம் உடலை விட்டு வெளியேறும் முன், நச்சுகள் லேசான சொறி, குடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள். பெரும்பான்மை பக்க விளைவுகள்காரணமாக எழுகிறது
மற்றவர்களின் கொலஸ்ட்ரமுடன் சேர்ந்து எடுக்கப்பட்டது செயலில் சேர்க்கைகள்அல்லது மருந்துகள். இந்த வழக்கில், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் சைவ உணவு உண்பவன். கொலஸ்ட்ரம் ஒரு விலங்கு உணவல்லவா?

கொலஸ்ட்ரம் ஒரு விலங்கு உணவாக இருந்தாலும், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இது ரிஷிகளின் (இந்து மதத்தில் ஆன்மீகத் தலைவர்கள்) கடுமையான சைவ உணவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நவீன இந்தியாவில், பால் வியாபாரிகள் பணக்கார சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு கொலஸ்ட்ரம் வழங்கினர். சைவத்தின் பிறப்பிடமான இந்தியாவில், பசு ஒரு புனித விலங்காகக் கருதப்படுகிறது என்பது சுவாரஸ்யமானது.

கொலஸ்ட்ரம் ஒரு இயற்கையான ஆன்டிபாடியா?

கொலஸ்ட்ரம் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை நிரூபித்துள்ளது. இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரம் எடுத்துக்கொள்வதால் ஒரு நபரின் உள்ளார்ந்த மரபணுவை மாற்ற முடியாது. கொலஸ்ட்ரம் நமது டிஎன்ஏவை மாற்றாது - நமது மரபணு அமைப்பு நமது பெற்றோரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எந்தவொரு ஊட்டச்சத்து ஆதரவின் குறிக்கோள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் நோயுற்ற செல்கள் பெருக்கத்தைத் தடுப்பதாகும். கொலஸ்ட்ரமின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி பல அறிவியல் கட்டுரைகள் எழுதியுள்ளன.
வேலை செய்கிறது.

சில கொலஸ்ட்ரம் ஏன் குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?

கொலஸ்ட்ரமின் கொழுப்புப் பகுதியில் வளர்ச்சி காரணிகள் எதுவும் இல்லை. அவை புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்பில் காணப்படவில்லை. கொலஸ்ட்ரத்தை டிக்ரீஸ் செய்வது ஒரு வெறித்தனமான சுவையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

ஜெலட்டின் காப்ஸ்யூல்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டு அவை தயாரிக்கப்படுகின்றன இணைப்பு திசுஆரோக்கியமான விலங்குகள்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி! பசுவின் எரு மடி மற்றும் ஏற்படுத்தும் கோலை, சால்மோனெல்லா மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியா. இது பால் பொருட்கள் மாசுபடுவதை அச்சுறுத்துகிறது. நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்ல, பால் பொருட்கள் (மனித நுகர்வுக்கு) பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட வேண்டும். கொலஸ்ட்ரத்தை பேஸ்டுரைஸ் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன: ஃபிளாஷ் பேஸ்டுரைசேஷன் (15 வினாடிகள்) மற்றும் நீண்ட கால 30 நிமிட பேஸ்டுரைசேஷன் குளியல். ஃப்ளாஷ் பேஸ்டுரைசேஷன், கொலஸ்ட்ரமின் இயற்கையான பண்புகளை அழிக்காத விலையுயர்ந்த, உயர் தொழில்நுட்ப உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. நீண்ட அரை மணி நேர பேஸ்சுரைசேஷன் போது, ​​கொலஸ்ட்ரம் ஒரு பெரிய குளியல் வெளியில் இருந்து சூடுபடுத்தப்படுகிறது. வரை colostrum cauldron ஐ முன்கூட்டியே சூடாக்க விரும்பிய வெப்பநிலை, இது நிறைய நேரம் எடுக்கும். இந்த நேரத்தில், கொலஸ்ட்ரமில் பாக்டீரியா பெருகும். அவை கொலஸ்ட்ரத்தை உண்கின்றன, அதன் இயற்கையான பண்புகளை அழித்து, அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன. இன்று விற்கப்படும் பெரும்பாலான கொலஸ்ட்ரம் கால்நடைத் தீவன சந்தைக்கு ஏற்றது மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படவில்லை.

கொலஸ்ட்ரம் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட வேண்டுமா?

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி! பசுவின் எரு மடியின் மீது படிந்து ஈ.கோலை, சால்மோனெல்லா மற்றும் நோய்க்கிருமி பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். இது பால் பொருட்கள் மாசுபடுவதை அச்சுறுத்துகிறது. நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளைக் கொல்ல, பால் பொருட்கள் (மனித நுகர்வுக்கு) பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட வேண்டும். கொலஸ்ட்ரத்தை பேஸ்டுரைஸ் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன: ஃபிளாஷ் பேஸ்டுரைசேஷன் (15 வினாடிகள்) மற்றும் நீண்ட கால 30 நிமிட பேஸ்டுரைசேஷன் குளியல்.
ஃப்ளாஷ் பேஸ்டுரைசேஷன், கொலஸ்ட்ரமின் இயற்கையான பண்புகளை அழிக்காத விலையுயர்ந்த, உயர் தொழில்நுட்ப உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. நீண்ட அரை மணி நேர பேஸ்சுரைசேஷன் போது, ​​கொலஸ்ட்ரம் ஒரு பெரிய குளியல் வெளியில் இருந்து சூடுபடுத்தப்படுகிறது. கொலஸ்ட்ரம் கொப்பரையை விரும்பிய வெப்பநிலைக்கு சூடாக்குவதற்கு நிறைய நேரம் எடுக்கும். இந்த நேரத்தில், கொலஸ்ட்ரமில் பாக்டீரியா பெருகும். அவை கொலஸ்ட்ரத்தை உண்கின்றன, அதன் இயற்கையான பண்புகளை அழித்து, அதன் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன. இன்று விற்கப்படும் பெரும்பாலான கொலஸ்ட்ரம் கால்நடைத் தீவன சந்தைக்கு ஏற்றது மற்றும் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்படவில்லை.

கொலஸ்ட்ரம் அறுவடை செய்ய சிறந்த நேரம் எப்போது?

புதிதாகப் பிறந்த கன்றுகளுக்கு அதிக அளவு இம்யூனோகுளோபுலின் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவை பிறக்கும் போது நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பின் ஒரே ஆதாரமாக உள்ளன. இருப்பினும், கொலஸ்ட்ரத்தை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்களுக்கு, கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள இம்யூனோகுளோபுலின் அளவு ஒரு தரமான அளவுகோலாக செயல்படாது. முதல் பால் விளைச்சலில் அதிக அளவு இம்யூனோகுளோபுலின் உள்ளது, அதன்படி, போதுமான மற்றவை இல்லை பயனுள்ள பொருட்கள்லாக்டோஃபெரின் மற்றும் பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா போன்றவை. ஒரு முழுமையான சீரான தயாரிப்பு பெற, கொலஸ்ட்ரம் முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் அறுவடை செய்யப்பட வேண்டும்.

கொலஸ்ட்ரமில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளதா?

பசு கொலஸ்ட்ரமில் சிறிய அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளது. இந்த வடிவத்தில் - வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது - அது உறிஞ்சப்படுவதில்லை மனித உடல். கொலஸ்ட்ரம் வளர்ச்சி காரணிகள் பாலினம் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்துகின்றன என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பெறும் பெண்கள், அளவை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் மற்றும் செயலில் உள்ள கூடுதல் மருந்துகளின் உட்கொள்ளலை சரிசெய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்
பூப்பாக்கி. கொலஸ்ட்ரம் - சூப்பர்ஃபுட்

கொலஸ்ட்ரம் மவுண்ட். கப்ரா, காப்ரா கொலஸ்ட்ரம், ஆடு பால் கொலஸ்ட்ரம்

எனது இன்றைய மதிப்பாய்வு தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கான கொலஸ்ட்ரம் போன்ற உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு அர்ப்பணிக்கப்படும். முடக்கு வாதம்.

இந்த நோயறிதல் மிகவும் தாமதமாக செய்யப்பட்டது, சோர்வுற்ற இரவு வலி வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கியது. முதலில் அவர்கள் என்னை வருடத்திற்கு சில முறை மட்டுமே தொந்தரவு செய்தார்கள், பின்னர் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை (பொதுவாக அமாவாசை மற்றும் முழு நிலவுகளில்), பின்னர் மாதத்தின் பெரும்பகுதி. மழை, பனி, வடக்கு காற்று, தெற்கு காற்று போன்றவை. மற்றும் பல. - இவை அனைத்தும் என்னை காலை வரை தூங்க விடவில்லை - நான் "முறுக்கப்பட்டேன்", "சுழன்று", "இணைந்துவிட்டேன்" ... நான் காலை 6-7 மணிக்கு மட்டுமே தூங்க முடிந்தது, மதியம் பயங்கரமாக எழுந்தேன் என் மூட்டுகளில் விறைப்பு, பலவீனம் போன்ற உணர்வு. NSAID கள் உதவவில்லை (ஊசி அல்லது மாத்திரைகள் இல்லை), மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் நிலை ஏற்பட்டது. ஆனால் ஏற்கனவே பல பக்க விளைவுகளுடன் கூடிய தீவிர மருந்துகள் இருந்தன, எனவே முதலில் உணவுப் பொருட்களை முயற்சிக்க முடிவு செய்தேன்.

முடக்கு வாதத்தை எதிர்த்துப் போராடும் வரிசையில் எனது முதல் மருந்து கலிபோர்னியா கோல்ட் நியூட்ரிஷனில் இருந்து கொலஸ்ட்ரம் ஆகும். இந்த மதிப்பாய்வை நீங்கள் படிக்கிறீர்கள் என்றால், கொலஸ்ட்ரம் என்பது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் முதல் சுரப்பு, நோயெதிர்ப்பு காரணிகளின் உயர் உள்ளடக்கம் கொண்ட பாலூட்டி பிறந்த முதல் மணிநேரங்களுக்கு, கொலஸ்ட்ரம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இது நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள துணைப் பொருளாகும், இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கும் கூட பாதுகாப்பானது.

கொலஸ்ட்ரம் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான டஜன் கணக்கான கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, முக்கியமாக நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரம் சைட்டோகைன்கள், இம்யூனோகுளோபின்கள், லாக்டோஃபெரின், வளர்ச்சி காரணிகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற பல்வேறு மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோ கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த கூறுகள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை பராமரிப்பதற்கு அவசியமான பல்வேறு உயிரியல் செயல்பாடுகளை செய்கின்றன.

பலவிதமான தன்னுடல் தாக்க (மற்றும் பிற) நோய்களுக்கு கொலஸ்ட்ரமின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் அறிவியல் ஆய்வுகளில் ஒன்றிற்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது: [இணைப்பு]

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கு, கொலஸ்ட்ரம் பின்வரும் வழிகளில் உதவுகிறது:

நோயெதிர்ப்பு காரணிகள் (லாக்டோஃபெரின், ப்ரோலின் நிறைந்த பாலிபெப்டைடுகள், முதலியன) உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
- வளர்ச்சி காரணிகள் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கின்றன;

அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் சிறப்பியல்பு வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகின்றன.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது? ஆல்ஃபா மற்றும் பீட்டாவை மாற்றும் வளர்ச்சி காரணிகள் கொலஸ்ட்ரமில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. வளர்ச்சி காரணி பீட்டா நோய்த்தொற்று அகற்றப்படும் போது நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பில் ஈடுபட்டுள்ள செல்களின் செயல்பாடுகளை அடக்குகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் இனி தேவைப்படாது. இந்த காரணியின் செல்வாக்கின் கீழ், காயம் குணப்படுத்தும் போது கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் இம்யூனோகுளோபுலின் IgA இன் உற்பத்தி மேம்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் நினைவக செல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன (நாங்கள் "நோய் எதிர்ப்பு" நினைவகம் பற்றி பேசுகிறோம்).

போவின் கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள வளர்ச்சி காரணிகள் தன்னுடல் தாக்க நோய்களால் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்கிறது. வளர்ச்சி காரணியை மாற்றுவது புரத முறிவை மாற்றியமைக்கலாம், இது திசு சரிசெய்தலை ஊக்குவிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடைய செல் அழிவை மாற்றியமைக்க உதவும். IGF-1 (இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி-1) வகை 1 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளின் போக்குவரத்தைத் தூண்டுகிறது.
வளர்ச்சி காரணிகள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் வீக்கம் தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் விளைவாகும்.
கட்டி நெக்ரோசிஸ் காரணி (TNF-a) தொகுப்பை சாதகமாக பாதிக்கும் கூறுகளை கொலஸ்ட்ரம் கொண்டுள்ளது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, மேலும் TNF-a நவீன மருத்துவத்தால் முடக்கு வாதம் சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
வளர்ச்சி காரணிகள் இரைப்பைக் குழாயின் சேதமடைந்த செல்களை மீட்டெடுக்கின்றன. அவை இரைப்பை எபிட்டிலியத்தின் செல்லுலார் தூரத்தையும் குறைக்கலாம், இது குடலில் இருந்து நச்சுகள் உடலுக்குள் கசிவதைத் தடுக்கிறது (கசிவு குடல் நோய்க்குறி அல்லது கசிவு குடல்). ஆட்டிசம் மற்றும் சொரியாசிஸ் நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளால் ஏற்படும் ஜிஐ அறிகுறிகள் உட்பட, பரவலான இரைப்பை குடல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கொலஸ்ட்ரம் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி மற்றும் தொற்று வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கான சிகிச்சையிலும் கொலஸ்ட்ரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நான் கலிஃபோர்னியா கோல்ட் நியூட்ரிஷனில் இருந்து கொலஸ்ட்ரத்தை தேர்ந்தெடுத்தேன் நல்ல விமர்சனங்கள்(கொலோஸ்ட்ரம் வெவ்வேறு வகைகளிலும் வருகிறது) மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை (காப்ஸ்யூல்கள் எனக்கு மிகவும் வசதியானவை, இருப்பினும் அதே ஜாடி தூள் மிகவும் மலிவு). IHerb இணையதளத்தில் விளம்பரத்திற்கான விலை சுமார் 700 ரூபிள் ஆகும். (இப்போது - சுமார் 1000).

நான் குளிர்காலத்தில் கொலஸ்ட்ரம் கடுமையான அதிகரிப்புடன் எடுக்க ஆரம்பித்தேன். நான் 2 காப்ஸ்யூல்களை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொண்டேன் (கண்டிப்பாக வெறும் வயிற்றில்) - ஏற்கனவே மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளில் நான் நிவாரணம் உணர்ந்தேன் - இரவு வலிகள் மந்தமானவை. இந்த தொகுப்பு 2 மாதங்களுக்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 4 காப்ஸ்யூல்கள் குடிக்க எப்போதும் சாத்தியமில்லை, எனவே இது சுமார் 2.5 மாதங்கள் நீடித்தது.

பின்னர், ஒரு அதிசயம் நடந்தது! இரவு வலி நின்றுவிட்டது, இப்போது பல வாரங்களாக என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. இன்று நான் விழித்தேன், வெளியே மழை பெய்து கொண்டிருந்தது (இரவு முழுவதும் மழை பெய்து கொண்டிருந்தது) மற்றும் 2-3 நாட்களுக்கு முன்பே மழை அல்லது பலத்த காற்றின் அணுகுமுறையை எப்போதும் "உணர்ந்த" என் முதுகு அதை உணரவில்லை. .

நிச்சயமாக, நான் இன்னும் நிறைய செய்ய வேண்டும். நாள்பட்ட தூக்கமின்மை நிலையான சோர்வுக்கு வழிவகுத்தது, இது என்னை உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தடுக்கவில்லை உடல் சிகிச்சை(இது மிகவும் விரும்பத்தக்கது), ஆனால் எளிமையான வீட்டு வேலைகள் (தூக்கத்திற்குப் பிறகு, 2-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நான் மீண்டும் தூங்க விரும்பினேன்). கொலஸ்ட்ரம் பிறகு நான் மற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் (சல்பர், போஸ்வெல்லியா, முதலியன) எடுக்க ஆரம்பிக்கிறேன். நான் புதிய (எனக்காக) கொலாஜன் வகை II வகையையும் எடுக்கப் போகிறேன்.

நான் நீண்ட காலமாக கொலாஜன் வகைகளை I மற்றும் III எடுத்து வருகிறேன் மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன் (மேஜிக் கொலாஜனின் மதிப்பாய்வில் இதைப் பற்றி, அல்லது 40 இல் 16 ஐப் பார்ப்பது எப்படி).

வகை 2 கொலாஜனுக்கு என்ன வித்தியாசம்? முதல் மற்றும் மூன்றாவது வகைகளின் கொலாஜன் இளமை தோலை பராமரிக்க உதவுகிறது (மனித சருமத்தில் உள்ள அனைத்து கொலாஜனிலும் 95% இந்த வகை கொலாஜன் ஆகும்), மற்றும் வகை II கொலாஜன் குருத்தெலும்பு கட்டமைப்பை உருவாக்கும் முக்கிய புரதமாகும், அதாவது. மூட்டுகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. முடக்கு வாதத்திற்கு இது குறிக்கப்பட்டதா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஏனெனில் அது இன்னும் உள்ளது அழற்சி நோய்இங்கே நீங்கள் வீக்கத்தைப் போக்க முக்கிய முயற்சியைச் செய்ய வேண்டும், ஆனால் இன்னும், நான் இறுதியாக உடல் சிகிச்சை அல்லது யோகா செய்யப் போகிறேன் - எனவே இந்த வகை கொலாஜன் மூட்டுகளுக்கு குறைந்தபட்சம் சில நன்மைகளைத் தரும் என்று நம்புகிறேன்.

முடிவுகளைப் பற்றி பின்னர் எழுதுகிறேன்.