நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் lpg - நோக்கங்கள், முரண்பாடுகள், செயல்படுத்தும் முறைகள், நன்மைகள் - வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால். நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்: செயல்முறை வகைகள், அறிகுறிகள் மற்றும் செயல்படுத்தும் அம்சங்கள் மைக்ரோ கரண்ட் நிணநீர் வடிகால் நடத்துதல்

முகம் மற்றும் உடலின் அழகு அழகுசாதனப் பொருட்களின் உதவியுடன் வெளிப்புற கவனிப்பில் மட்டுமல்ல, உடலின் உள் நிலையிலும் சார்ந்துள்ளது. நவீன அழகுசாதன நிபுணர்கள் தோல், உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை உள்ளே இருந்து மீட்டெடுக்க உதவும் பல நடைமுறைகளை வழங்குகிறார்கள். இந்த பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளில் ஒன்று நிணநீர் வடிகால் ஆகும்.

இது இயற்கையாகவே உடலில் இருந்து நச்சு மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும்: நிணநீர் அமைப்பு மூலம். இவை மிக முக்கியமான செயல்பாட்டு குழாய்கள், அதன் செயல்பாடுகள் இதய உதவியாளர்கள். வாஸ்குலர் அமைப்பு.

உள்ளடக்க அட்டவணை:

நிணநீர் என்பது உடலின் செல்களுக்கு இடையில் சுற்றும் திரவமாகும். இது பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இடையில் புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களின் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் இரத்தத்திற்கு திரவத்தை வழங்குவதற்கும் பொறுப்பாகும். நிணநீர் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் லிம்போசைட்டுகள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பை செயல்படுத்துகின்றன.

ஏராளமான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலுக்குள் நுழைகின்றன வெளிப்புற சுற்றுசூழல், நிணநீர் திரவத்தின் மெதுவாக தடித்தல் மற்றும் நச்சுத்தன்மைக்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக உடல் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை மற்றும் அதன் வெளிப்புற மற்றும் உள் நிலையில் ஒரு சரிவுடன் செயல்படத் தொடங்குகிறது. இந்த வழியில், எடிமா உருவாகிறது, இரத்தம் உட்பட அத்தியாவசிய திரவங்களின் சுழற்சியில் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் பல்வேறு தோற்றங்களின் கட்டிகளும் உருவாகலாம்.

உடலில் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் விளைவு

விடுபடுவதற்காக பல்வேறு வகையானவீக்கம், வீக்கம், அல்லது, அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஊக்குவிக்கும் கையாளுதல்களின் அமர்வை நடத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் சீரான விநியோகம்உடலின் திசுக்களில் உள்ள திரவங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான நீர் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை படிப்படியாக நீக்குதல். நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்செல் இடைவெளியை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது வளர்சிதை மாற்ற சமநிலையில் நன்மை பயக்கும்.

கையேடு மற்றும் வன்பொருள் முறைகளைப் பயன்படுத்தி நிணநீர் வடிகால் செய்ய முடியும்.

கையேடு நிணநீர் வடிகால்

இந்த மசாஜ் மாஸ்டரின் கைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் நிதானமான விளைவையும், நிணநீர் திரவத்தை சிதறடிக்கும் நன்மை விளைவையும் இணைக்க விரும்புபவர்களால் விரும்பப்படுகிறது. இந்த வகை பிசியோதெரபி குறிப்பிடத்தக்க வலுவூட்டல் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர, இது வேலையில் இருந்து சோர்வடைந்த ஒரு உடலை தளர்வின் ஒப்பற்ற மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

குறிப்பு

கிளாசிக்கல் மசாஜில் பயன்படுத்தப்படும் இயக்கங்களிலிருந்து நுட்பம் கணிசமாக வேறுபடுகிறது. சான்றளிக்கப்பட்ட, சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவக் கல்வி பெற்ற ஒருவர் மட்டுமே இத்தகைய கையாளுதல்களைச் செய்ய முடியும்.

கையேடு மசாஜ் ஆழமான மற்றும் மிகவும் பதட்டமான புள்ளிகளில் ஒரு தாக்கத்தை வழங்குகிறது, நிணநீர் மண்டலத்தில் நீண்ட கால தேக்கத்தை நீக்குகிறது. படிப்படியாக அதிகரிக்கும் அழுத்தம் தசை தொனியில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, துரிதப்படுத்தப்பட்ட கொழுப்பு நீக்கம் மற்றும் உடல் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.

இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் அமைப்புகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது தேவையான சிகிச்சை மற்றும் ஒப்பனை விளைவுகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இந்த பிசியோதெரபி செயல்முறை மிகவும் பிரபலமாக இல்லை, ஏனெனில் அமர்வுகள் மிகவும் நீளமானவை மற்றும் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் இதன் விளைவாக மெதுவாக அடையப்படுகிறது, ஆனால் அது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால்

நிபுணத்துவம் வாய்ந்த நவீன கிளினிக்குகள் அழகியல் மருத்துவம், நிணநீர்ச் செயல்பாட்டைச் செய்ய பல வழிகளை வழங்க முடியும் வடிகால் மசாஜ்சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி.

கால்வனேற்றம்

மனிதர்களுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பான, மிகக் குறைந்த சக்தியின் மைக்ரோ கரண்ட்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் மற்றும் தூண்டுதல் நிகழ்கிறது. எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் வெளியீடுகள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஆகியவற்றில் தேங்கி நிற்கிறது, மேலும் இந்த திரவங்களின் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக குவிப்புகள் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. மேலும், நீரோட்டங்களின் உதவியுடன், செயலில் உள்ள பொருட்கள் தோலின் கீழ் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, ஊட்டமளிக்கும் செல்கள், மீளுருவாக்கம் தூண்டுதல் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்துதல். அவர்கள் வீக்கம் மற்றும் சிகிச்சைமுறை அகற்ற உதவும்.

இந்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, சிறிய இணைப்புகளைப் பயன்படுத்தி முக நிணநீர் வடிகால் கூட செய்யலாம். என செயலில் உள்ள பொருட்கள்இயற்கை தாவர கூறுகள் புதுப்பித்தல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் விரைவான சிகிச்சைமுறை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிரஸ்ஸோதெரபி

அதன் உள்ளே அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் இரண்டு நுண்செயலிகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறப்பு சூட் மூலம் அழுத்தத்தால் வழங்கப்படுகிறது. இது எடை இழக்க மற்றும் எடை நீக்க உதவுகிறது. மேலும், அரிதான அழுத்தம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் மீண்டும் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

கொள்கை பிரஸ்ஸோதெரபி போன்றது, ஆனால் இந்த வழக்கில்சாதன முனையில் கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்ட அழுத்தம் பிசியோதெரபியூடிக் பாத்திரத்தை வகிக்கும். இது உயிரணுக்களுக்குள் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது, நிணநீர் மற்றும் இரத்தப் பொருட்களின் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுகிறது.

இந்த வகை நிணநீர் வடிகால் நிபுணர்களுக்கு மிகவும் கடினமானது, ஏனெனில் இதற்கு சிறப்பு திறன்கள் தேவை..

குறிப்பு

முனையில் தவறாகக் கணக்கிடப்பட்ட அழுத்தம் மேல்தோலின் மேல் அடுக்கின் மேற்பரப்பில் சிதைவு, இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் மற்றும் புதிய ஹீமாடோமாக்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.

எல்பிஜி மசாஜ்

இது ஒரு அதி நவீன சாதனத்துடன் செய்யப்படுகிறது, இதன் முனை சிறப்பு உருளைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை தோலைப் பிடித்து, உணர்திறன் பகுதிகளில் செயல்படுகின்றன, நிணநீர் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன. வெளிப்புற உருளைகள் மற்றும் உருளைகளுக்கு நன்றி, முனை உடலின் மேற்பரப்பில் தானாகவே நகர்கிறது. இது கூடுதல் மசாஜ் விளைவை வழங்குகிறது. மிகவும் கடுமையான மருத்துவ நிகழ்வுகளில் கூட, "ஆரஞ்சு தோலை" எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்றது.

நிணநீர் வடிகால் விளைவு

நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ்தோல் நிறம், நெகிழ்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சி மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது வீக்கம், "சிராய்ப்பு" போன்ற உணர்வு, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தின் தேக்கம் காரணமாக உருவாகும் வீக்கத்தை அகற்ற முடியும். முகத்தின் ஓவல் சிறப்பாக சரி செய்யப்படுகிறது; கூடுதலாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டும் விளைவுக்கு நன்றி, சிறிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்கலாம், இதன் விளைவாக முகம் இளமையாகவும் கவர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

உடலின் நிணநீர் வடிகால்எடை இழப்பு தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.எந்த எதிர்ப்பு செல்லுலைட் செயல்முறையும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மூலம் தொடங்குகிறது. சருமத்தின் நிலை மேம்படுகிறது, உடல் செல்கள் படிப்படியாக நிறைவுற்றன பயனுள்ள பொருட்கள்மற்றும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன், இதன் விளைவாக நெரிசல் மற்றும் வீக்கம் மறைந்துவிடும், வடிவங்கள் சமன் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் சிலந்தி நரம்புகள் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகளின் தோற்றத்தின் தீவிரம் குறைகிறது. வாஸ்குலர் அமைப்பின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது, படிப்படியாக குறுகலாக மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தின் வெளியேற்றத்திற்கு நன்றி, மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் தீவிரம் குறைகிறது.

• உடலில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் திரவத்தின் சுறுசுறுப்பான சுழற்சி ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய உத்தரவாதங்களில் ஒன்றாகும், ஆரோக்கியம்மற்றும் வெளிப்புற கவர்ச்சி. நீங்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினால், பகலில் நிறைய நிற்கிறீர்கள், மாலையில் உங்கள் கைகால்களில் வீக்கம் மற்றும் கனமாக இருந்தால், அல்லது செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான தோல்வியுற்ற போராட்டத்தில் சோர்வாக இருந்தால், நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கலாம்.

• இந்த எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான செயல்முறை திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும், நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கவும், கால்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் "நட்சத்திரங்கள்" அபாயத்தைக் குறைக்கவும் மற்றும் சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். இந்த மசாஜ் கைமுறையாக மட்டுமல்ல, நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தின் உதவியுடன் செய்யப்படலாம்.

அமர்வு எப்படி நடக்கிறது?

• அமர்வின் போது, ​​நோயாளியின் மூட்டுகளில் அல்லது உடலில் காற்று அறைகள் கொண்ட சிறப்பு சுற்றுப்பட்டைகள் வைக்கப்படுகின்றன. காற்று விநியோகத்தில் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு மற்றும் குறைவின் விளைவாக, சுற்றுப்பட்டைகள் சுருக்க மற்றும் அவிழ்க்கத் தொடங்குகின்றன, இது லேசான சுருக்க விளைவை வழங்குகிறது. திசுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் அலை போன்ற சுருக்கத்தின் விளைவாக, உடலின் உள்ளே திரவத்தின் இயக்கம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் செல்கள் அதிக அளவு திரவத்தைப் பெறத் தொடங்குகின்றன. ஊட்டச்சத்துக்கள், மற்றும் கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.

• வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் அமர்வுக்கு பதிவுபெறுவது அல்லது பிரஸ்ஸோதெரபி என்றும் அழைக்கப்படுவது கடினம் அல்ல - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்று பெரும்பாலான அழகு நிலையங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அத்தகைய நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன. இருப்பினும், திரட்டப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க ஒரு வருகை தெளிவாக போதுமானதாக இருக்காது வழக்கமான வருகைகள்வேலையில் பிஸியாக இருக்கும் ஆண்கள் அல்லது வீட்டு வேலைகளில் சுமை அதிகமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு நிபுணர்களைப் பார்க்க நேரமில்லாமல் இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், தனிப்பட்ட நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தை வாங்குவதே உகந்த தீர்வாக இருக்கும் - இது செயல்பட எளிதானது, பயனுள்ள மற்றும் வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது.

சாதனம் எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

நிணநீர் வடிகால் சாதனம் மூன்று முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• கட்டுப்பாட்டு பிரிவு;
• காற்று குழாய்கள்;
• நோயாளி அணியும் உடை.

அலகு ஒன்று அல்லது இரண்டு காற்று உந்தி அமுக்கிகள் மற்றும் உலோக அல்லது பிளாஸ்டிக் வால்வுகள் கட்டப்பட்டுள்ளன. சாதனத்தின் மேற்பரப்பில் கட்டுப்பாட்டு பொத்தான்கள் உள்ளன, அவை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாதிரியின் தொகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டால் ரிமோட் கண்ட்ரோலில் கூடுதலாக நகலெடுக்கப்படலாம்.

ரிமோட் கண்ட்ரோல் இருப்பது கட்டாயமில்லை, ஆனால் சாதனத்துடன் வேலை செய்வதை எளிதாக்கும் ஒரு நல்ல விருப்பம். உங்கள் கைகளுக்குள் சாதனத்தை வைக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால் அது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, ஒரு நிலையான சாதனம் நான்கு முதல் ஆறு தானியங்கி நிரல்கள் மற்றும் கையேடு அமைப்புகளுடன் கூடுதல் பயன்முறையைக் கொண்டுள்ளது.

காற்று குழாய்கள் என்பது சாதனத்தின் உரிமையாளரால் அணிந்திருக்கும் சுற்றுப்பட்டைக்குள் யூனிட்டிலிருந்து காற்று நுழையும் ஒரு பகுதியாகும். அவை போதுமான நெகிழ்வாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மிகவும் குறுகியதாக இருக்கக்கூடாது. சாதனத்துடன் விரைவான இணைப்புக்காக இணைக்கும் குழல்களை ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கப்பட்டிருக்கும் மிகவும் வசதியான சாதனங்கள்.

உடை பொதுவாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல சுற்றுப்பட்டைகளைக் கொண்டுள்ளது வெவ்வேறு பகுதிகள்உடல்கள். இந்த வடிவமைப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு தயாரிப்பு "தையல்" செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் டிரஸ்ஸிங் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது. மிகவும் மேம்பட்ட மாதிரிகள் கைகள், கால்கள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்புக்கு சுற்றுப்பட்டைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது எந்தவொரு பிரச்சனையான பகுதிகளையும் மசாஜ் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​சுற்றுப்பட்டைகள் தயாரிக்கப்படும் பொருளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். செயல்பாட்டின் போது அவர்கள் தொடர்ந்து காற்றழுத்தம் மற்றும் உயர்த்த வேண்டும் என்பதால், அவர்களின் சேவை வாழ்க்கை நேரடியாக அவர்களின் வலிமையைப் பொறுத்தது. உயர்தர சுற்றுப்பட்டைகள் அடர்த்தியான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவற்றில் மிகவும் நம்பகமானவை பொதுவாக இரண்டு அடுக்கு வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன.

ஒவ்வொரு சுற்றுப்பட்டையிலும் உள்ள அறைகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது - இந்த எண்ணிக்கை பெரியது, மிகவும் பாதுகாப்பாக வழக்கு உடலுக்கு பொருந்துகிறது, மசாஜ் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. உடலின் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய பகுதிகளில் சுருக்கம் தொடர்ந்து செய்யப்படும் நிலையில், நிணநீர் திரவம் மற்றும் இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். தேவைப்பட்டால், தனிப்பட்ட கேமராக்களை அணைக்க அனுமதிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்ட சாதனங்களால் கூடுதல் நன்மை வழங்கப்படுகிறது - கை அல்லது காலின் எந்தப் பகுதியும் சேதமடைந்தால், அதை நிணநீர் வடிகால்க்கு உட்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது.

சராசரி சுற்றுப்பட்டை அளவு 38 முதல் 54 வரை உள்ளவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அளவுருக்களுக்கு நீங்கள் பொருந்தவில்லை என்றால், ஒரு சிறப்பு விரிவாக்கி வாங்குவதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் - இது சுற்றுப்பட்டையின் சுற்றளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் சாதனத்தை சாதாரணமாக பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்கும்.

பிரபலமான மாடல்களின் மதிப்பாய்வு

டாக்டர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடையே அதிகபட்ச நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கும் நிணநீர் வடிகால் சாதனங்களின் மிகவும் பிரபலமான உற்பத்தியாளர்கள் கொரிய மாடல்களான யூனிக்ஸ் ஏர் மற்றும் பவர், இஸ்ரேலிய பிராண்டான லிம்பா பிரஸ் மற்றும் தகாசிமா பிராண்டின் ஜப்பானிய சாதனங்கள். கீழே உள்ள சுருக்கமான கண்ணோட்டம் தனிப்பட்ட மாதிரிகளின் வேறுபாடுகள் மற்றும் அம்சங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

இந்த பட்ஜெட் ஆனால் செயல்பாட்டு சாதனம் மூட்டு நோய்கள் மற்றும் வீட்டில் ஒப்பனை நடைமுறைகள் தடுப்பு ஈடுபட திட்டமிடுபவர்களுக்கு ஏற்றதாக உள்ளது. சாதனத்தில் ஆறு தானியங்கி முறைகள் மற்றும் வசதியான டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளே உள்ளது, எனவே நவீன மருத்துவ உபகரணங்களை கையாளுவதில் அதிக அனுபவம் இல்லாத ஒரு உரிமையாளர் கூட கட்டுப்பாடுகளை சமாளிக்க முடியும்.

இந்த இலகுரக, கச்சிதமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான மாதிரியை நோயாளியின் தேவைகளுக்கு முடிந்தவரை சரிசெய்யலாம். இது தீவிர, பிசைதல், ஓய்வெடுத்தல், நிணநீர் வடிகால் மற்றும் வேலை செய்கிறது ஊசிமூலம் அழுத்தல். நீங்கள் செயல்முறை நேரத்தை அமைக்கலாம் மற்றும் அறைகளில் அழுத்த அளவை தனித்தனியாக சரிசெய்யலாம், அதே நேரத்தில் சுற்றுப்பட்டைகளின் நிலை பற்றிய தகவல்கள் பின்னொளி காட்சித் திரையில் காண்பிக்கப்படும். யூனிக்ஸ் ஏர் கண்ட்ரோல் கம்ப்ரசர் கிட்டத்தட்ட அமைதியாக இயங்குகிறது, மேலும் சாதனம் ரிமோட் கண்ட்ரோலுடன் வருகிறது.

இது மிகவும் விலையுயர்ந்த மாதிரியாகும், இது வீட்டு உபயோகத்திற்கும் அழகு நிலையங்களில் நிறுவுவதற்கும் ஏற்றது. கிட்டில் ஒரு கை மற்றும் இடுப்பு சுற்றுப்பட்டை, தனி கால் சுற்றுப்பட்டைகள் மற்றும் மசாஜ் இன்சோல்கள் ஆகியவை அடங்கும். சாதனம் நான்கு முறைகளில் இயங்குகிறது மற்றும் முந்தைய சாதனத்தைப் போலவே, செயல்முறை நேரத்தையும் காற்றழுத்தத்தையும் சரிசெய்யும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. சுற்றுப்பட்டைகளை இணைக்க இரண்டு வெளியீடுகள் உள்ளன, அதாவது, தேவைப்பட்டால், இரண்டு பேர் ஒரே நேரத்தில் Power-Q6000PLUS ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

தனித்துவமான திறன்களைக் கொண்ட உயர் தொழில்நுட்ப சாதனங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ப்ரீதெரபி பயன்முறை ஒரு தொழில்முறை தொழில்நுட்ப வல்லுநரின் பணிக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக உள்ளது; 12 அறைகளில் ஒவ்வொன்றிலும் உள்ள அழுத்த அளவு தனித்தனியாக அமைக்கப்பட்டுள்ளது, விரும்பிய பகுதிகளுடன் இலக்கு வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது, மேலும் நோயாளி பூட்டு தொழில்நுட்பம் அதை அமைக்க உதவுகிறது. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுடன் முழுமையாக இணங்கும் பயன்முறை.

வீட்டு உபயோகத்திற்கான ஒரு வெற்றிகரமான சாதனம் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் உள்ளமைக்கப்பட்ட நுண்செயலியுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளது, ஒரு டச் பேனல், ஒரு "ரிவர்ஸ்" செயல்பாடு மற்றும் 10 தானியங்கி நிரல்கள். UNIX இல் அவசரநிலைகளுக்கு நிணநீர் புரோஅவசர பணிநிறுத்தம் பொத்தான் வழங்கப்படுகிறது, மேலும் சாதனத்தின் உரிமையாளர் மசாஜ் நேரத்தை ஐந்து நிமிடங்கள் முதல் ஒன்றரை மணி நேரம் வரை சுயாதீனமாக அமைக்கலாம்.

சாதனத்தை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?

• ஏறக்குறைய ஏதேனும் மருத்துவ நடைமுறைபல முரண்பாடுகள் உள்ளன. நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் விதிவிலக்கல்ல. இந்த பயனுள்ள சாதனத்தை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?
• முதலாவதாக, இவை புற்றுநோய் நோயாளிகள், அத்தகைய வெளிப்பாடு கட்டி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
• கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பிரஸ்ஸோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. 12வது வாரத்தில் இருந்து, எதிர்பார்க்கும் தாய்க்குஇத்தகைய நடைமுறைகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் கால்களில் மட்டுமே மற்றும் கடுமையான வீக்கத்தை அகற்றுவதற்கு மட்டுமே. பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக சாதனத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், மசாஜ் செய்யும் போது வெளியாகும் நச்சுகள் உங்கள் பாலுக்குள் செல்லலாம். ஆனால் முடிந்த பிறகு தாய்ப்பால்நிணநீர் வடிகால் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், இதன் மூலம் உங்கள் உருவத்தை "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" நிறமான வடிவத்திற்கு கொண்டு வருவீர்கள் மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுப்பீர்கள்.
• கொண்டவர்கள் தீவிர பிரச்சனைகள்இருதய அமைப்பில், அத்தகைய மசாஜ் முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படும்போது, ​​​​நோயுற்ற உறுப்புகளின் சுமை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது - எதிர்காலத்தில், இது நோயாளியின் நிலையை மேலும் மோசமாக்கும் அல்லது புதிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
• உங்களுக்கு த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் இருந்தால், நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் செயல்முறை இரத்த உறைவு உடைந்து போகலாம்.
• மற்ற வரம்புகளில் கல்லீரல் மற்றும் அடங்கும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் முனைகள், இரத்தப்போக்கு போக்கு, செயலில் மாதவிடாய், கால்-கை வலிப்பு, தோல் நோய்கள் மற்றும் சிறிய வெளிப்புற காயங்கள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பித்தப்பை.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, இது இயற்கையான நிகழ்வை விட அதிகம். உடல் தையல்களை வீக்கமாக அடையாளம் காட்டுகிறது, அதாவது அத்தகைய பகுதிகளில் வீக்கம் குவிகிறது. நிணநீர் திரவம். இது இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதால் குணப்படுத்துவதில் தலையிடுகிறது. வீக்கத்தை அகற்ற, நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் 70 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றியது.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்றால் என்ன

நிணநீர் ஒளிஊடுருவக்கூடியது, வெள்ளைஅடிப்படையில் உருவாக்கும் பொருள் திசு திரவம். நிணநீர் மண்டலம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு ஆகியவை ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உடல் ரீதியாக அல்ல, ஆனால் செயல்பாட்டு ரீதியாக. நுண்குழாய்களில் சுற்றோட்ட அமைப்புமற்றும் பிளாஸ்மா வடிகட்டுதல், திரவம் இடைச்செருகல் இடைவெளியில் வெளியிடப்படுகிறது. இது கூழ் மற்றும் இழை அமைப்புகளால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் சில மீண்டும் வருகின்றன, சில நிணநீர் வடிவங்கள், இது நிணநீர் நுண்குழாய்களில் நுழைகிறது. அதாவது, இன்டர்செல்லுலர் இடத்தில் நிணநீர் ஒரு நிலையான வருகை மற்றும் வெளியேற்றம் உள்ளது. செயல்முறை தீவிரம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அதன் இரசாயன கலவை சார்ந்துள்ளது.

• லிம்போகாபில்லரிகள் மிகவும் கிளைத்தவை. அவை மூடப்பட்டுள்ளன, ஒரு பக்கத்தில் அவை மற்றொன்றை விட பெரிய விட்டம் கொண்டவை. சிறிய நிணநீர் நாளங்கள் பெரியதாக சேகரிக்கப்படுகின்றன - திரவத்தின் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும் வால்வுகளுடன், பின்னர் நிணநீர் முனைகளில் நுழையவும், அங்கு திரவம் வடிகட்டப்பட்டு வெளிநாட்டு மற்றும் நோய்க்கிருமி உடல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. நிணநீர் நாளங்கள் வழியாக, திரவமானது சப்ளாவியன் நரம்புகளுக்குள் நுழைகிறது, இதனால் இரத்தத்தில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட திரவத்தை திரும்பப் பெறுகிறது.
• சுமார் 3 லிட்டர் பொருள் நிணநீர் மண்டலத்தின் வழியாகச் செல்கிறது. நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் கட்டுப்பாடு தாவரத்தின் காரணமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது நரம்பு மண்டலம்மற்றும் திசு வளர்சிதை மாற்றம். பலவீனமான வெளியேற்றத்துடன் திரவத்தின் வருகை வீக்கம் என்று அழைக்கப்படும் தோற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும்.
• இந்த நிகழ்வு உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் காணப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாகத் தோன்றினால் மற்றும் திசு மறுசீரமைப்புடன் வெளியேற்றம் தானாகவே மேம்படுகிறது, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் முன்கணிப்பு அவ்வளவு சாதகமாக இருக்காது.
• மோசமான நிணநீர் வடிகால் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களின் நிலையுடன் இருக்கலாம். இந்த தருணம் உதவுகிறது பொதுவான காரணம்பெண்களுக்கு துன்பம். நிணநீர் கொழுப்பு திசுக்களால் சிறப்பாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் தக்கவைக்கப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. அதன்படி, கொழுப்பு திசு குவியும் இடங்களில், மோசமான நிணநீர் வெளியேற்றம் காரணமாக உடலின் மொத்த அளவு தானாகவே அதிகரிக்கிறது.
• அதே விஷயம் எப்போது கவனிக்கப்படுகிறது மோசமான சுழற்சி. எடுத்துக்காட்டாக, இது தானாகவே நிணநீர் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனெனில் இரத்தம் குறையும் போது, ​​​​இன்டர்செல்லுலர் இடத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாக இருக்கும். மோசமான தந்துகி இரத்த ஓட்டத்துடன் இதுவே கவனிக்கப்படுகிறது: விரல்கள் மற்றும் கைகள், வெளிப்படையான காரணமின்றி முகம் அடிக்கடி வீங்குகிறது.
• வாழ்க்கை முறை நிணநீர் மண்டலத்தின் பொதுவான மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது: குறைவு உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம், உட்கார்ந்த வேலை, கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவு மற்றும் குறைந்த புரதங்கள் - இவை அனைத்தும் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து திரவத்தை அதிகமாக அகற்றுவதற்கும், செல்கள் இடைவெளியில் அதன் தேக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்றால் என்ன, ஒரு நிபுணர் இந்த வீடியோவில் உங்களுக்குச் சொல்வார்:

கருத்து மற்றும் சாராம்சம்

அத்தகைய சூழ்நிலையில் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் எவ்வாறு உதவும்? நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையிலிருந்து தெளிவாகத் தெரிகிறது, இது திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது நல்ல வேலைசிரை நாளங்கள், பதற்றம் எலும்பு தசைகள்மற்றும் நன்கு செயல்படும் வால்வு கருவி. பிந்தையதை பாதிக்க நடைமுறையில் எந்த வழியும் இல்லை. ஆனால் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசை வேலைகளை துரிதப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

மேற்கொள்ளுதல்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஒரு நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது - வரவேற்புரை, இல் மசாஜ் அறை, வீட்டில். எளிய நுட்பங்கள்அதை நீங்களே செய்வது மிகவும் சாத்தியம். உதாரணமாக, முகம், கைகள் அல்லது கால்கள் ஒரு எளிய மசாஜ். வன்பொருள் ஒரு சிறப்பு அறையில் மட்டுமே சாத்தியம் - உபகரணங்கள் மற்றும் சாதனங்கள் தேவை.

அமர்வு நேரம் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் பகுதியின் நோக்கம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்தது மற்றும் மிகவும் பரந்த வரம்புகளுக்குள் மாறுபடும் - 20 நிமிடங்கள் முதல் 1.5 மணி நேரம் வரை.

தயாரிப்பு

நோயாளியிடமிருந்து சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை. இது, நிச்சயமாக, சில கட்டுப்பாடுகளை விலக்கவில்லை. அமர்வுக்கு முன் நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வயிற்று மசாஜ் செய்யப்பட்டால், செயல்முறைக்கும் உணவுக்கும் இடையில் குறைந்தது 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், அமர்வுக்கு முன் உணவில் வாயு உருவாவதை அதிகரிக்கும் உணவுகள் இருக்கக்கூடாது.

அனைத்து ஆயத்த கையாளுதல்களும் நேரடியாக மசாஜ் அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளி மசாஜ் நோக்கங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு வசதியான நிலையில் படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறார். பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகளைப் போக்க நிபுணர் தோல் மேற்பரப்பை முன்கூட்டியே சூடாக்குகிறார்.

வயிற்று மசாஜ் விளைவு

மேற்கொள்ளுதல்

மசாஜின் சாராம்சம் நிணநீர் நாளங்களைத் தூண்டுவதாகும். அதற்கேற்ப தொழில்நுட்பம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. செயல்பாட்டின் கொள்கை ஒன்றுதான்: மசாஜ் நெருங்கிய பகுதிகளிலிருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் நிணநீர் மண்டலங்களுக்கு உயர்த்துகிறது அல்லது குறைக்கிறது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, நாம் கைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், மசாஜ் கையில் இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் அச்சு நிணநீர் முனைகள் வரை செல்கிறது. நீங்கள் ஒரு முக மசாஜ் செய்தால், அனைத்து இயக்கங்களும் மையத்திலிருந்து தொடங்கி காதுக்கு பின்னால் தாடையின் கீழ் நிணநீர் முனைகளில் முடிவடையும்.

அமர்வின் போது நோயாளி இருக்க வேண்டும் கிடைமட்ட நிலை- இது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் இரண்டின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. அனைத்து இயக்கங்களும் மென்மையாகவும், நிணநீர் முனைகளை நோக்கி மெதுவாகவும் இருக்க வேண்டும். தலைகீழ் இயக்கம் விலக்கப்பட்டுள்ளது. இயக்கங்களின் அதிர்வெண் நிமிடத்திற்கு 10-12 ஐ விட அதிகமாக இல்லை. தோல் மடிப்புகளின் உருவாக்கம் மற்றும் கிள்ளுதல் அனுமதிக்கப்படாது.

• மேலோட்டமான நிணநீர் வடிகால் அடங்கும் வட்ட இயக்கங்கள்மற்றும் மென்மையான அழுத்தம் - இந்த வழியில் திரவ பெரிய பாத்திரங்கள் மூலம் தள்ளப்படுகிறது. பொதுவாக, நிணநீர் வடிகால் அகற்றுவதற்கான ஒரு நுட்பத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது தசை பதற்றம், பிந்தையது பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது, எனவே, நிணநீர் தேக்கம்.
• ஆழமான மசாஜ் உள்ளூர் பகுதிகளில் மேலோட்டமான ஸ்ட்ரோக்கிங், தேய்த்தல் மற்றும் அதிர்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இயக்கங்கள் வலுவாக உள்ளன, அழுத்தம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. ஆழமான மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் உடலின் பெரிய பகுதிகளில் மட்டுமே. இந்த நுட்பம் முகத்திற்கு பொருந்தாது.
• ஜப்பானிய மொழி என்பது நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் ஆகும், இது நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள உயிரியல் புள்ளிகளின் விளைவுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

அம்சங்கள் மற்றும் செயல்முறை பற்றி கீழே உள்ள வீடியோ உங்களுக்குச் சொல்லும்:

புனர்வாழ்வு

அமர்வுகள் பெரும்பாலும் உடல் மறைப்புகள் அல்லது பொருத்தமான வகை முகமூடிகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.

• செயல்முறைக்கு எந்த மீட்பும் தேவையில்லை; மாறாக, நிணநீர் வடிகால் பிறகு நீங்கள் உடலில் லேசான தன்மையை உணர்கிறீர்கள்.
• மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் விளைவு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உணரப்படுகிறது: மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, தோல் ஒரு அழகான, கூட நிறத்தை பெறுகிறது.
• நீண்ட கால விளைவு 10 வது அமர்வுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நோயாளி குறிப்பிடாத கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால் மட்டுமே நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் பிறகு சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். மேலும், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் ஹீமாடோமாக்களை உருவாக்கும் போக்குடன், காயங்கள் தோன்றக்கூடும் - செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நிரலுடன், இது மிகவும் கடுமையான தாக்கத்தை உள்ளடக்கியது அல்லது வெற்றிட வன்பொருள் மசாஜ் மூலம்.

விலை மற்றும் கிளினிக்குகள்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மிகவும் பொதுவான செயல்முறையாகும். அத்தகைய சேவையை நீங்கள் ஒரு கிளினிக்கில் காணலாம் - பொதுவாக ஒரு மருத்துவம் - மற்றும் பல அழகு நிலையங்களில். செலவு மசாஜ் மற்றும் முறையின் நோக்கம் - கையேடு அல்லது வன்பொருள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

• மேலோட்டமான கையேடு முக மசாஜ் ஒரு அமர்வு 1200 முதல் 2000 ரூபிள் வரை செலவாகும்.
• தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றின் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செலவு 1360-4000 ரூபிள் அடையும்.
• ஒரு பைரோதெரபி அமர்வு 750 முதல் 2200 ரூபிள் வரை செலவாகும்.

வன்பொருள் என்பது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பிரபலமான செயல்முறையாகும், இது உடலின் பொதுவான ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகியல் நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, பல வரவேற்புரைகளில், எண்ணிக்கை திருத்தம் ஒரு பாடநெறி கூடுதலாக, நீங்கள் அத்தகைய மசாஜ் நடைமுறைகள் ஒரு நிச்சயமாக வாங்க பரிந்துரைக்கப்படும் - இது நீங்கள் மற்ற அனைத்து வகையான சிகிச்சை விளைவு அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.

வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால்: அம்சங்கள்

இந்த வரவேற்புரை நுட்பம் முதன்மையாக சிரை சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதையும் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது நிணநீர் மண்டலம். பொதுவாக இத்தகைய நடைமுறைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஒரு முன்னேற்றத்தை நாம் கவனிக்கலாம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்செல்லுலார் மட்டத்தில் மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. இதன் காரணமாக, பின்வரும் விளைவுகள் அடையப்படுகின்றன:

• நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம்;
• இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு நரம்புகளின் நிலையை மேம்படுத்துதல்;
• குறையும் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள்செல்லுலைட்;
• அனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;
• அழற்சி செயல்முறைகளின் சிகிச்சை;
• தோல் நிலை முன்னேற்றம்;
• நாள்பட்ட வலி குறைப்பு;
• வீக்கம் நீக்குதல்;
• சிறிய எடை இழப்பு.

வன்பொருள் முறை ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளரின் உடலின் பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை என்று பலர் கவலைப்படுகிறார்கள், இருப்பினும், இது அப்படி இல்லை. நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் சாதனம் அதிர்வெண் முதல் இடைநிறுத்தங்கள் வரை பல அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் வல்லுநர்கள் ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கும் தனித்தனியாக அதன் செயல்பாட்டைத் தனிப்பயனாக்குகிறார்கள்.

நிணநீர் வடிகால் வன்பொருள் உடல் மசாஜ் படிப்புகள் ஒரு உன்னதமான கையேடு பொது மசாஜ் இணைந்து உடலை சிறப்பாக பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

நிணநீர் வடிகால் உபகரணங்கள்: சாதனங்கள்

இன்று, மிகவும் பிரபலமான வன்பொருள் வகைகள் பிரஸ்தெரபி மற்றும் வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஆகும்.

பிரஸ்ஸோதெரபி

இந்த விருப்பம் நோயாளி ஒரு சிறப்பு உடையில் வைக்கப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். வெவ்வேறு துறைகள்இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு காற்றை மாறி மாறி வழங்குகிறது. இது உடலில் ஒரு மென்மையான விளைவை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இயற்கையான திசையில் நிணநீர் தள்ளுகிறது. செயல்முறையின் 30-40 நிமிடங்களுக்குள் நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு சிறந்த விளைவைக் காண்பீர்கள். ஒரு முழு பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு உங்கள் நல்வாழ்வு எவ்வாறு மேம்படும் என்பதை கற்பனை செய்வது எளிது, இது வழக்கமாக வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்படும் 15 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது.

வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

நிணநீரின் இயற்கையான ஓட்டத்தைத் தூண்டும் வகையில் மசாஜ் சிகிச்சையாளர் மனித உடல் முழுவதும் நகரும் சிறப்பு குழாய்களைப் பயன்படுத்தி இந்த செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை நீண்ட காலமாக அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது. மூலம், உங்கள் வீட்டிற்கு பொருத்தமான நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தை நீங்கள் வாங்கினாலும், அதை நீங்களே பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் செயல்முறையை மேற்கொள்ள நிணநீர் ஓட்டத்தின் இடம் மற்றும் திசையை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இந்த நடைமுறை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை அறிந்த பிறகு, மக்கள் வீட்டிற்கு ஒரு நிணநீர் வடிகால் மசாஜர் வாங்க ஆர்வமாக உள்ளனர். இருப்பினும், அதன் முறையற்ற பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் நீங்கள் சந்தேகம் இருந்தால், வரவேற்புரைக்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில், உடலின் வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தொழில்நுட்பம் தோன்றியது. முதலில், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கத்தைப் போக்க பெண்கள் இந்த செயல்முறையை மேற்கொண்டனர், ஆனால் படிப்படியாக இந்த வகை மசாஜ் புகழ் பெற்றது, மேலும் இது பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. பயனுள்ள முறைவீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் சிகிச்சை.

மனித நிணநீர் அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நிணநீர் அமைப்பு மனித உடலில் மிகவும் சிக்கலான சாதனங்களில் ஒன்றாகும். எந்த காரணத்திற்காகவும் நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், மனித ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் உள்ளது.

நிணநீர் என்பது திசுக்களின் உள்ளே அமைந்துள்ள ஒரு திரவம் மற்றும் பாத்திரங்கள் வழியாக நகரும். நிணநீர், நீர், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்களின் போக்குவரத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. உடலில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதில் நிணநீர் நேரடியாக பங்கேற்கிறது. நிணநீர் தேங்க ஆரம்பித்தால், உடலில் கழிவுகள் குவிந்து, இது போதைக்கு வழிவகுக்கிறது.

வளர்சிதை மாற்றத்தில் சிக்கல்கள் எழுகின்றன, கொழுப்பு படிவு விகிதம் அதிகரிக்கிறது, மற்றும் cellulite தோன்றுகிறது. தூக்கமும் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, தோல் நிறம் சாம்பல் நிறமாகிறது, உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் குறைகிறது.

சாதனங்களுடன் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் இந்த எல்லா சிக்கல்களையும் தீர்க்கும் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும். இந்த நடைமுறைதற்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, பெண்கள் உடலின் பொதுவான ஆரோக்கியத்திற்காகவும், தங்கள் தோற்றத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் இதை மேற்கொள்கிறார்கள்.

அழகுசாதனத்தில் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

இந்த நேரத்தில், மசாஜ் குறிப்பாக அழகுசாதனத்தில் தேவை உள்ளது, ஏனெனில் இது தோற்றத்துடன் பல சிக்கல்களை திறம்பட தீர்க்கிறது.

1. செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
2. எடையைக் குறைக்கிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கிறது.
3. முகம் மற்றும் கால்களில் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
4. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மற்றும் காயங்களை நீக்குகிறது.
5. செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது.
6. சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
7. உருவத்தின் வரையறைகளை உச்சரிக்கவும் தெளிவாகவும் செய்கிறது.
8. உடலுக்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையைத் தருகிறது.

நிணநீர் வடிகால் நடைமுறைகள் இல்லாமல் செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டம் சாத்தியமற்றது, இதில் வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் உடல் மசாஜ் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பயனுள்ளது. சிரை நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உளவியல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தளர்த்துகிறது, மேலும் பதற்றத்தை நீக்குகிறது.

மசாஜ் வகைகள்

வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் உடல் மசாஜ் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன: மைக்ரோகரண்ட் மற்றும் வெற்றிட வடிகால், பிரஸ்ஸோதெரபி.

பிரஸ்ஸோதெரபி

இது மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறை. அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், உடலின் பல்வேறு பாகங்கள் சுருக்கப்பட்ட காற்றைப் பயன்படுத்தி தொடர்ச்சியாக சுருக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் இடுப்பு, கைகள் மற்றும் கால்கள்.

இந்த செயல்முறை சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது நபரின் உடற்கூறியல் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. செயல்முறை தொடங்கும் முன், ஒரு பெரிய சுற்றுப்பட்டை வடிவத்தில் ஒரு வழக்கு போடப்படுகிறது. ஊதப்பட்ட பிரிவுகள், ஒரு நபரின் மீதும் அணியப்படுகின்றன, இது உடலின் சிக்கலான பகுதிகளை பாதிக்கிறது. அவை சுருக்கப்பட்ட காற்றை வழங்குகின்றன, இது கொழுப்பு அடுக்கை பாதிக்கிறது.

பிரஸ்ஸோதெரபி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் தொய்வுற்ற சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை அளிக்கிறது. பிரஸ்ஸோதெரபியின் மிகப்பெரிய நன்மை வாசோடைலேஷனின் விளைவு ஆகும். பிரஸ்ஸோதெரபி பெரும்பாலும் மடக்குதலுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

இந்த நடைமுறையின் விளைவாக சிக்கல் பகுதிகளில் குறைப்பு, உடல் பருமனுக்கு எதிரான போராட்டம், பொது வலுப்படுத்துதல்உடல். இந்த வகை நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் வலியற்றது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது. செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் முரண்பாடுகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டும்: த்ரோம்போசிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு, தோல் நோய்கள், காசநோய் போன்றவை.

மைக்ரோ கரண்ட் வடிகால்

இந்த செயல்முறை ஒரு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் தோல் புத்துயிர் பெற உதவுகிறது. பலவீனமான மின் தூண்டுதல்கள் தோல் மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தில் ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. மைக்ரோகரண்ட்ஸ் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வயதான தோலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

மைக்ரோகரண்ட் வடிகால் அட்ராஃபிட் தசைகளை மீட்டெடுக்கிறது, இரட்டை கன்னம் மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஓவலை சமன் செய்கிறது. மேலும், இந்த நடைமுறைக்குப் பிறகு, நிறத்தில் முன்னேற்றம், வீக்கம் மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளை அகற்றுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

முரண்பாடுகள்: கர்ப்பம், வீரியம் மிக்க வடிவங்கள், பக்கவாதம், மாரடைப்பு, கால்-கை வலிப்பு.

மைக்ரோகரண்ட் வடிகால் மிகவும் மென்மையான வன்பொருள் மசாஜ் வகையாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் காயமடைந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வெற்றிட வன்பொருள் உடல் மசாஜ்

இந்த நுட்பம் வரவேற்புரையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது சிரை சுழற்சியை மீட்டெடுக்கிறது, செல்கள் இடையே வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, மேலும் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை விரைவாக நீக்குகிறது.

வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உன்னதமான மசாஜ்இது ஒரு நபரை ஆசுவாசப்படுத்தும். இந்த நடைமுறையின் போது, ​​உடலின் மேலே அமைந்துள்ள பாத்திரங்களில் அழுத்தம் படிப்படியாகக் குறைகிறது, மேலும் தேவையற்ற திரவம் மேற்பரப்பில் தோன்றும். இந்த செயல்முறை செல்கள் இடையே இடைவெளியில் இருந்து அதிகப்படியான நிணநீர் நீக்குகிறது.

இந்த வகை மசாஜ் செய்தபின் செல்களை புதுப்பிக்கிறது, கொழுப்புகளை உடைக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது. சிக்கல் பகுதிகளுக்கு கோப்பைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அவற்றில் உள்ள காற்று துடிக்கத் தொடங்குகிறது.

வெற்றிட மசாஜின் தீமை என்னவென்றால், தோல் கப்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் இடங்களில் காயங்கள் தோன்றும், ஆனால் அவை காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும், எந்த தடயமும் இல்லை.

வீட்டில் நடைமுறையை மேற்கொள்வது

நிணநீர் மண்டலத்தின் மசாஜ் ஒரு நபருக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தாமல் சுயாதீனமாக செய்ய முடியாது. இந்த நடைமுறை மிகவும் பொறுப்புடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். வீட்டிலேயே அத்தகைய நடைமுறையைச் செய்யும் ஒரு நபர், நிணநீர் மண்டலங்கள் எங்கு, எப்படி அமைந்துள்ளன மற்றும் நிணநீர் வடிகால் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முறையற்ற மசாஜ் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்கலாம் மற்றும் வீட்டில் மசாஜ் செய்யலாம். மசாஜ் அரை மணி நேரம் முதல் 2 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். சரியாக நிகழ்த்தப்பட்ட வன்பொருள் மசாஜ் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது இருதய அமைப்பு, உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளின் வேலை, தோல் இறுக்குகிறது, வலி ​​குறைக்கிறது.

cosmetologe.com

1. பிரஸ்ஸோதெரபி

செயல்முறை நுட்பம் சுருக்கப்பட்ட காற்றை வெளிப்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. சிறப்பு பேன்ட் அல்லது பூட்ஸ் மற்றும் ஸ்லீவ்ஸ் உடலில் போடப்பட்டு, காற்று அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. கொள்கை ஒரு டோனோமீட்டருடன் கையை அழுத்துவதைப் போன்றது, மேலும் இந்த விஷயத்தில், சுருக்கத்தின் செயல்பாட்டின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் இயக்கம் முடுக்கிவிடப்படுகிறது. சூட்டில் உள்ள காற்று குறைந்த மற்றும் உயர் அழுத்தத்தின் சிறப்பாக அமைக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி சுற்றுகிறது.

செயல்முறையின் காலம் 30-40 நிமிடங்கள், நிச்சயமாக 10-15 நடைமுறைகள், ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் மீண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செயல்முறை வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, மேலும் பயன்படுத்தலாம் ஆரம்ப கட்டங்களில்கர்ப்பம் (வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது), கடுமையான உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கிறது, செல்லுலைட்டை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகிறது, லிபோசக்ஷனுக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நோய்த்தடுப்பு செயல்முறைவீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு (மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவை). செயல்முறை மறைப்புகளின் போக்கோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது உடலின் அளவைக் குறைக்கவும், உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றவும் உதவுகிறது. பிரஸ்ஸோதெரபிக்கு முரண்பாடுகள்:

• நீரிழிவு நோய் வகை I மற்றும் II;
• இரத்த உறைவு;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்;
• எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் காயங்கள்;
• காசநோய்;
• புற்றுநோயியல்.

2. மைக்ரோ கரண்ட் வடிகால்

உடலின் நிணநீர் மண்டலத்தில் செல்வாக்கு மிகவும் மென்மையான வடிவம். அறுவைசிகிச்சை மற்றும் ஊசி தலையீடுகள் இல்லாமல் ஓவலை வலியின்றி விரைவாக மீட்டெடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​முகத்தின் தூக்கும் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் திட்டங்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறை சுற்றோட்ட அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது, உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது. குறைந்த அதிர்வெண் மற்றும் வீச்சு நீரோட்டங்களின் வெளிப்பாடு முக தசைகள், தோல், நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது.

வடிகால் நடைமுறைகளின் போது, ​​கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உருவாக்கம் தூண்டப்படுகிறது, தோல் குணமாகும், மற்றும் வடுக்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மைக்ரோகரண்ட் வடிகால் விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது: நிறம் மேம்படுகிறது, தோல் சுவாசிப்பது போல் உணர்கிறது, மற்றும் வீக்கம் நீக்கப்படும். நடைமுறைகளின் எண்ணிக்கை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, சராசரியாக 6-10 வரம்பில் மாறுபடும் மற்றும் வாரத்திற்கு 2-3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்:

• வலிப்பு நோய்;
• கர்ப்பம்;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• செயலில் கட்டத்தில் ஹெர்பெஸ்;
• இருதய நோய்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• எலும்புகளில் உலோக ஊசிகளின் இருப்பு;
• தங்க நூல்கள்.

3. வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

வன்பொருள் முறையின் முக்கிய பணி, செயல்முறையின் போது நிணநீர் "அசைவு", நிணநீர் பாதைகளை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் இடைவெளியில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவது. திரவம் "அழுத்தப்பட்டு" நிணநீர் மண்டலத்தால் அகற்றப்படுகிறது. மசாஜ் நுட்பம் மருத்துவ கோப்பைகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது சளி. வெற்றிட மசாஜ் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்:

• வீக்கம்;
• "கனமான" கால்களின் விளைவு;
• அதிக எடை;
• செல்லுலைட் வடிவங்கள்.

நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அனைத்து நடைமுறைகளிலும் வெற்றிட மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள் இதய நோய், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், கர்ப்பம், புற்றுநோய் மற்றும் காசநோய்.

வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் விளைவு முதல் நடைமுறையில் இருந்து கவனிக்கத்தக்கது: வீக்கம் நீக்கப்பட்டது, உடல் அளவு குறைகிறது, மனநிலை மற்றும் செயல்திறன் அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. வெற்றிட மசாஜ் குறைபாடுகளில் ஒன்று தோலின் மேற்பரப்பில் ஹீமாடோமாக்கள் (காயங்கள்) உருவாக்கம் ஆகும்.

நடைமுறைகளின் முடிவுகளை அடைய மற்றும் ஒருங்கிணைக்க, 8-10 அமர்வுகளின் படிப்பை முடிக்க வேண்டியது அவசியம்.

மசாஜ் காலம் 30-60 நிமிடங்கள் ஆகும், மேலும் ஒரு நிபுணருடன் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. ஒரு வெற்றிட மசாஜ் பிறகு, ஒரு டானிக் உடல் கிரீம் போர்த்தி மற்றும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முடிவை ஒருங்கிணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. லேசர் நிணநீர் வடிகால் (RF-லிஃப்டிங்)

முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் வீக்கம், முகம் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் வயது சுருக்கங்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. லேசர் நிணநீர் வடிகால் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்:

• தோல் தொய்வு, தொய்வு, முக தசைகளின் தொனி குறைதல்;
• முகத்தின் வீக்கம்;
• மேல் கண்ணிமை பகுதியில் அதிகப்படியான தோல்;
• உச்சரிக்கப்படும் nasolabial மடிப்புகள்;

செயல்முறை தெர்மோலிஃப்டிங் மற்றும் லேசர் வடிகால் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது. மசாஜ் ஒரு லேசர் வடிகால் முக மசாஜ் தொடங்குகிறது, இது ஆற்றல் நீரோடைகள் மற்றும் கொலாஜன் இழைகள் கீழே ஆழமான ஊடுருவல் மூலம் தோல் மேற்பரப்பில் வெப்பம் தொடர்ந்து. அதிக வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் அவை சுருங்கி இறுக்கப்படுகின்றன. முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு இதன் விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. தெர்மோலிஃப்டிங் ஒரு மாற்று அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள், வயதான சருமத்தை இறுக்குவதன் விளைவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்பதால் - 6 மாதங்கள் முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை. செயல்முறையின் விளைவாக, நிறம் மேம்படுகிறது, துளைகள் குறுகியது, முக வரையறைகள் இறுக்கப்படுகின்றன, சுருக்கங்கள் அகற்றப்படுகின்றன, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தி இயல்பாக்கப்படுகிறது.

செயல்முறை வலியற்றது மற்றும் இல்லை மீட்பு காலம்(தோலின் சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது). பாடநெறி 6-10 நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

லேசர் நிணநீர் வெளியேற்றத்திற்கான முரண்பாடுகள்:

• நீரிழிவு நோய்;
• இதயமுடுக்கியின் பயன்பாடு;
• கர்ப்பம்;
• இணைப்பு திசு நோய்கள்;
• செயல்முறை தளங்களில் தொற்று நோய்கள் மற்றும் தோல் புண்கள்;
• தங்க நூல்கள்.

hand-hook.ru

நுட்பங்கள் மற்றும் தந்திரங்கள்

வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் என்பது ஒரு சிறப்பு செயல்முறையாகும், இதன் நடவடிக்கை எடிமாவை நீக்குதல், நீர் சமநிலையை இயல்பாக்குதல், நீக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தேக்கம்உயிரினத்தில். அதை செயல்படுத்த, நிணநீர் வடிகால் ஒரு சிறப்பு கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அல்ட்ராசவுண்ட், துடிப்பு மின்னோட்டம், வெற்றிட அல்லது அழுத்தம் மாற்றங்கள் உடலில் செல்வாக்கு பயன்படுத்துகிறது.

அங்கு நிறைய இருக்கிறது பல்வேறு விருப்பங்கள்அதன் செயல்படுத்தல். மிகவும் அடிக்கடி சந்திக்கும் மத்தியில்:

• அழுத்த சிகிச்சை;
• மைக்ரோ கரண்ட் நிணநீர் வடிகால்;
• வெற்றிட நிணநீர் வடிகால்.

இந்த முறைகள் ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக அல்லது பிற நடைமுறைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம், குறிப்பாக செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் போக்கில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

உடலில் பிரஸ்ஸோதெரபியின் செல்வாக்கின் வழிமுறை

பிரஸ்ஸோதெரபி என்பது அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஆகும். ஒரு நபர் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் செட் அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்கும் உள்ளமைக்கப்பட்ட நுண்செயலிகளுடன் ஒரு சிறப்பு உடையை அணிய வேண்டும்.

அத்தகைய நிணநீர் வடிகால் சாதனத்தின் நன்மைகள்:

• எரிச்சலூட்டும் செல்லுலைட்டை திறம்பட அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• நீக்குகிறது அதிக எடைஉடல்கள்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை அகற்றும் செயல்பாட்டில் ஒரு உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• நீக்குகிறது கடுமையான வீக்கம்கால்கள்

பிரஸ்ஸோதெரபி - பயனுள்ள தீர்வு, இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

மைக்ரோ கரண்ட் நிணநீர் வடிகால் நடத்துதல்

மைக்ரோ கரண்ட் நிணநீர் வடிகால் மற்றொரு வகை மசாஜ் ஆகும் சமீபத்தில்பெரும் தேவை உள்ளது. செயல்பாட்டின் போது, ​​இந்த வகை நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு சாதனம் வேலையைத் தூண்டுவதற்குப் பொறுப்பான மின் தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. மேல் அடுக்குகள்தோல். இந்த சிகிச்சையானது தோலின் உள்ளே அமைந்துள்ள நுண்குழாய்களில் கடுமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் செயல்முறையின் செயல்திறனுக்கு பங்களிக்கிறது.

• கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள் மற்றும் பைகளை நீக்குகிறது.
• இருக்கும் தழும்புகளை மென்மையாக்குகிறது.
• ஆழமான மற்றும் நேர்த்தியான சுருக்கங்களை நீக்குகிறது.
• முகத்தின் ஓவலைச் சரிசெய்கிறது.
• இரட்டை கன்னம் இருந்தால் நீக்குகிறது அதிக எடை.

இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது தாவர தோற்றம், இது தோலில் ஒரு அடக்கும் மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

முகத்திற்கான வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​​​இது ஒரு மைக்ரோகரண்ட் செயல்முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

வன்பொருள் மைக்ரோகரண்ட் நிணநீர் வடிகால் கால்களுக்கு செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தை மெல்லியதாகவும், உடலில் நிணநீர் சீரான விநியோகத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?

ஒரு பயனுள்ள தீர்வு வெற்றிட நிணநீர் வடிகால் ஆகும். தொழில்நுட்பம் தோலின் தனிப்பட்ட பகுதிகளை பாதிக்கும் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது உள்ளூர் எதிர்மறை அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை நிணநீர் மற்றும் இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை தூண்டுகிறது.

வீட்டில், நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செய்வதற்கான சாதனத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் அத்தகைய நடைமுறைக்கு ஒரு நபரிடமிருந்து சில அறிவும் அனுபவமும் தேவை.

தவறாகச் செய்யப்படும் செயல்முறை கடுமையான ஹீமாடோமாக்கள், காயங்கள் மற்றும் திசு சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால் அதிக எடை, ஆரஞ்சு தலாம், சிரை நெரிசல் மற்றும் பிற சிக்கல்களை அகற்ற பயன்படுகிறது என்ற போதிலும், தீவிர முரண்பாடுகள், கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கியமானவை. இதைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• ஒவ்வாமை தோல் நோய்கள் மற்றும் தோலில் பஸ்டுலர் தடிப்புகள் முன்னிலையில்;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவுக்கு;
• மணிக்கு உயர்ந்த வெப்பநிலை ARVI மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் பின்னணிக்கு எதிரான உடல்கள்;
• உடலில் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் ஏற்பட்டால்;
• மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிஅல்லது இருதய அமைப்பின் பிரச்சினைகள்;
• காயங்கள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் முன்னிலையில்;
• ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் செயல்பாட்டில்;
• நோயின் எந்த கட்டத்திலும் கட்டிகளுக்கு.

ஒரே விதிவிலக்கு வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஆகும், அதற்கான செயல்முறை சாத்தியமாகும், ஆனால் பொருத்தமான நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே.

மசாஜ் விளைவு

நீங்கள் எந்த வகையான நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் தேர்வு செய்தாலும், அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நேர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. மறுக்க முடியாத நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• தசை சுருக்கத்தின் தூண்டுதல், இது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;
• குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கை திருத்தத்தை செயல்படுத்துதல்;
• இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் தொனி பல முறை;
• சிறிய வடுக்கள் மற்றும் சிகாட்ரிஸ்களை நீக்குதல்;
• நன்றாக சுருக்கங்கள் காணாமல், லேசான தோல் இறுக்கம்;
• சிறிய கொழுப்பு வைப்புகளின் பகுதி மறுஉருவாக்கம்;
• தோலில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட தீவிர வீக்கத்தை நீக்குதல்;
• உட்புற உறுப்புகளை இயல்பாக்குதல் மற்றும் உடலின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல்.

நீங்கள் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செயல்முறையை மேற்கொள்ள விரும்பினால், நிணநீர் வடிகால் செய்ய உங்களுக்கு முன்னோக்கி செல்லும் ஒரு நிபுணருடன் நீங்கள் ஒரு முறை ஆலோசனை பெற வேண்டும். செயல்பாட்டின் விளைவு முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் எவ்வளவு அமர்வுகளை நடத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறந்த முடிவைப் பெறுவீர்கள்.

figuradoma.ru

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்றால் என்ன

நிணநீர் என்பது ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய, வெள்ளைப் பொருளாகும், இது அடிப்படையில் திசு திரவமாகும். நிணநீர் மண்டலம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பு ஆகியவை ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உடல் ரீதியாக அல்ல, ஆனால் செயல்பாட்டு ரீதியாக. சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் பிளாஸ்மா வடிகட்டுதலின் நுண்குழாய்களில், திரவமானது இடைச்செல்லுலார் இடத்திற்குள் நுழைகிறது. இது கூழ் மற்றும் இழை அமைப்புகளால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் சில மீண்டும் வருகின்றன, சில நிணநீர் வடிவங்கள், இது நிணநீர் நுண்குழாய்களில் நுழைகிறது. அதாவது, இன்டர்செல்லுலர் இடத்தில் நிணநீர் ஒரு நிலையான வருகை மற்றும் வெளியேற்றம் உள்ளது. செயல்முறை தீவிரம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அதன் இரசாயன கலவை சார்ந்துள்ளது.

• லிம்போகாபில்லரிகள் மிகவும் கிளைத்தவை. அவை மூடப்பட்டுள்ளன, ஒரு பக்கத்தில் அவை மற்றொன்றை விட பெரிய விட்டம் கொண்டவை. சிறிய நிணநீர் நாளங்கள் பெரியதாக சேகரிக்கப்படுகின்றன - திரவத்தின் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும் வால்வுகளுடன், பின்னர் நிணநீர் முனைகளில் நுழையவும், அங்கு திரவம் வடிகட்டப்பட்டு வெளிநாட்டு மற்றும் நோய்க்கிருமி உடல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. நிணநீர் நாளங்கள் வழியாக, திரவமானது சப்ளாவியன் நரம்புகளுக்குள் நுழைகிறது, இதனால் இரத்தத்தில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட திரவத்தை திரும்பப் பெறுகிறது.
• சுமார் 3 லிட்டர் பொருள் நிணநீர் மண்டலத்தின் வழியாகச் செல்கிறது. நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் வெளியேற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் மற்றும் திசு வளர்சிதை மாற்றத்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பலவீனமான வெளியேற்றத்துடன் திரவத்தின் வருகை வீக்கம் என்று அழைக்கப்படும் தோற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும்.
• இந்த நிகழ்வு உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் காணப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் ஒரு தற்காலிக நிகழ்வாகத் தோன்றினால் மற்றும் திசு மறுசீரமைப்புடன் வெளியேற்றம் தானாகவே மேம்படுகிறது, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் முன்கணிப்பு அவ்வளவு சாதகமாக இருக்காது.
• மோசமான நிணநீர் வடிகால் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களின் நிலையுடன் இருக்கலாம். இந்த தருணம் பெண்களுக்கு அடிக்கடி துக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நிணநீர் கொழுப்பு திசுக்களால் சிறப்பாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் தக்கவைக்கப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. அதன்படி, கொழுப்பு திசு குவியும் இடங்களில், மோசமான நிணநீர் வெளியேற்றம் காரணமாக உடலின் மொத்த அளவு தானாகவே அதிகரிக்கிறது.
• மோசமான இரத்த ஓட்டத்திலும் இதேதான் நிகழ்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் தானாகவே நிணநீர் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் இரத்தம் குறையும் போது, ​​​​இன்டர்செல்லுலர் இடத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாக இருக்கும். மோசமான தந்துகி இரத்த ஓட்டத்துடன் இதுவே கவனிக்கப்படுகிறது: விரல்கள் மற்றும் கைகள், வெளிப்படையான காரணமின்றி முகம் அடிக்கடி வீங்குகிறது.
• வாழ்க்கை முறை நிணநீர் மண்டலத்தின் பொதுவான மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது: குறைந்த உடல் செயல்பாடு, உட்கார்ந்த வேலை, அதிக கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த புரதம் உள்ள உணவு, மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து திரவத்தை அதிகமாக அகற்றுவதற்கும், செல் இடைவெளியில் அதன் தேக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்றால் என்ன, ஒரு நிபுணர் இந்த வீடியோவில் உங்களுக்குச் சொல்வார்:

கருத்து மற்றும் சாராம்சம்

அத்தகைய சூழ்நிலையில் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் எவ்வாறு உதவும்? நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையிலிருந்து தெளிவாகத் தெரிகிறது, சிரை நாளங்களின் நல்ல செயல்பாடு, எலும்பு தசைகளின் பதற்றம் மற்றும் நன்கு செயல்படும் வால்வு கருவி ஆகியவற்றின் மூலம் திரவத்தின் வெளியேற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. பிந்தையதை பாதிக்க நடைமுறையில் எந்த வழியும் இல்லை. ஆனால் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசை வேலைகளை துரிதப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

2 வழிகள் மட்டுமே உள்ளன: உடல் செயல்பாடு மற்றும் மசாஜ். முதல் நன்மைகள் பொது நிணநீர் ஓட்டம் துரிதப்படுத்துகிறது, அதாவது, தசைகள் வேலை செய்யும் போது, ​​முழு அமைப்பும் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டாவது நன்மை என்னவென்றால், உடல் செயல்பாடு தடைசெய்யப்பட்ட நேரங்களில் அது கிடைக்கிறது. கூடுதலாக, மசாஜ் உள்நாட்டில் செய்யப்படலாம், வீக்கம் அதிகமாக இருக்கும் பகுதிகளில் - குணப்படுத்தும் தையல்கள், மோசமான நுண்ணுயிர் சுழற்சி உள்ள பகுதிகள் மற்றும் பல.

அழகுசாதனத்தில், மசாஜ் அதன் அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. செல்லுலைட்டை அகற்றும் போது மற்றும் முக மசாஜ் செய்வதற்கான விருப்பமாக இது குறிப்பாக தேவைப்படுகிறது. அதன் இலக்குகள் சற்றே வேறுபட்டவை வழக்கமான மசாஜ். பிந்தைய வழக்கில், முக்கிய விஷயம் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல்வாக்கை செயல்படுத்துவதாகும் சதை திசு, அதைத் தூண்டுவது அல்லது தளர்வை ஏற்படுத்துவது. இந்த வழக்கில், பல்வேறு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நிணநீர் வடிகால் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

• முதலாவதாக, நிணநீர், இரத்தத்தைப் போலல்லாமல், ஒரு திசையில் மட்டுமே பாய்கிறது, எனவே அனைத்து இயக்கங்களும் ஒரே ஒரு திசையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் - பகுதியிலிருந்து மேல் நிணநீர் முனை வரை, இல்லையெனில் திரவ தேக்கத்தை அகற்ற முடியாது.
• இரண்டாவதாக, நிணநீர் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சிறியது, எனவே சமமாக வளர்ந்த வாஸ்குலர் அமைப்பு இருந்தபோதிலும், அதிகப்படியான செயலில் வெளிப்பாடு எதற்கும் வழிவகுக்காது. அதன்படி, இந்த மசாஜில் மென்மையான அழுத்தம் மற்றும் மென்மையான மெதுவான இயக்கங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் பின்வரும் சிக்கல்களை தீர்க்கிறது:

• நிணநீர் ஓட்டத்தின் முடுக்கம், சில தரவுகளின்படி, கிட்டத்தட்ட 8 மடங்கு. இந்த வழியில், வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றுவது சாத்தியமாகும்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல் - நிணநீர் அமைப்பு கழிவு பொருட்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. அதன்படி, சிறந்த நிணநீர் சுழற்சி, தி வேகமான உடல்நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து விடுபடுகிறது;
• தேங்கி நிற்கும் திரவத்தை அகற்றுவது திசுக்களின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது. தசை, கொழுப்பு திசு மற்றும் தோலடி திசுக்களின் அமைப்பு மேம்படுகிறது;
• நிணநீர் வடிகால் முகத்தின் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது - இது வீக்கம், சிறியது ஆனால் நிலையானது, இது தோலை நீட்டுகிறது, இதன் விளைவாக மடிப்புகள் உருவாகின்றன. வீக்கத்தை அகற்றுவதன் மூலம் அல்லது தடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் சுருக்கங்களின் முன்கூட்டிய தோற்றத்தையும் அகற்றலாம்;
• மார்பின் நிணநீர் வடிகால் - சிறந்த வழிமாஸ்டோபதி தடுப்பு, அதே போல் கர்ப்பம் மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு தொய்வு.

வகைகள்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் 2 முக்கிய வகைகள் உள்ளன - கையேடு மற்றும் வன்பொருள். அவை ஒவ்வொன்றும் பல கிளையினங்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

கையேடு

கையேடு - ஒரு நிபுணரால் நேரடியாக செய்யப்படுகிறது. நுட்பத்தின் நன்மைகள் பலவிதமான நுட்பங்கள், நோயாளியின் உடனடி நிலைமையை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் மென்மையான நுட்பம் மற்றும் சூடான கைகளிலிருந்து மிகவும் இனிமையான உணர்வு. குறைபாடு என்னவென்றால், மசாஜ் செய்யும் காலம் வன்பொருளை விட அதிகமாக உள்ளது.

கைமுறை மசாஜ் 3 வகைகள் உள்ளன:

• மேற்பரப்பு- இலகுவானது, அவை அமைந்துள்ள நுண்குழாய்களில் இரத்த ஓட்டம் போன்ற நிணநீர் மண்டலத்தை பாதிக்காது. தோல். இங்கு இரத்த ஓட்டம் இல்லாதது தோலடி திசுக்களில் திரவத்தை நிரப்புவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இரத்த இயக்கம் செயல்படுத்தப்படும் போது, ​​தேக்கம் தானாகவே தீர்க்கப்படும்;
• ஆழமான- பெரிய நிணநீர் நாளங்களை பாதிக்கும் மற்றும் நிணநீர் இயக்கத்தை துரிதப்படுத்த ஒரு வலுவான விளைவை உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• உட்புறம்- பொதுவாக மருந்து. மசாஜ் நிணநீர் மண்டலங்களின் வேலையைச் செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது உயர் தகுதிகள் மற்றும் திறமை தேவைப்படுகிறது.

வன்பொருள்

வன்பொருள் - சில சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி செல்வாக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக - அதிக செயல்திறன் மற்றும் குறுகிய அமர்வு காலம். எதிர்மறையானது செலவு மற்றும் உள்ளூர் தாக்கம் ஆகும். தாக்கத்தில் பல துணை வகைகள் உள்ளன, ஆனால் முக்கியமானவை 3:

• மைக்ரோ கரண்ட்ஸ் வெளிப்பாடு- சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மின்முனைகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன செயலில் புள்ளிகள். குறைந்த அதிர்வெண் மின்சாரம் அவற்றின் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. மைக்ரோகரண்ட்ஸ் மென்மையான தசைகளின் வேலையைத் தூண்டுகிறது, அதாவது சுவர்கள் இரத்த குழாய்கள். அதன்படி, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முறை மேலோட்டமானது. இது பெரும்பாலும் முக மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. மைக்ரோ கரண்ட்ஸ் வெளிப்பாடு சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகளை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் திசுக்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது;
• அழுத்த சிகிச்சை- அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு. உடலின் பகுதிகளில் கட்டுகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன அல்லது ஒரு சிறப்பு உடை அணியப்படுகிறது. சுருக்கப்பட்ட காற்று கட்டுகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அதிகபட்ச விளைவை அடைய அழுத்தத்தை சரிசெய்ய நிரல் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அத்தகைய மசாஜ் ஒரு அழகுசாதனவியல் அல்லது சிகிச்சை அறையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும்;
• வெற்றிடம்- தலைகீழ் முறை, ஒரு பகுதியை உருவாக்குவதன் மூலம் தாக்கம் அடையப்படுகிறது குறைந்த அழுத்தம். இதைச் செய்ய, பிளாஸ்டிக் கேன்கள் உடலில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதில் இருந்து காற்று வெளியேற்றப்படுகிறது. முறை இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தசை திசுக்களை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு திட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒத்த நுட்பங்களுடன் ஒப்பீடு

குறிப்பிட்டபடி, சிறந்த முறைநிணநீர் ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்த, புரதம் நிறைந்த உணவுடன் இணைந்து போதுமான மற்றும் மாறுபட்ட உடல் செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில் இந்த முறை அணுக முடியாததாக மாறிவிடும், மேலும் முடிவை விரைவாகப் பெற விரும்புகிறேன். நிணநீர் வெளியேறுவதை விரைவுபடுத்த, மசாஜ் கூடுதலாக, பின்வரும் விருப்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• நிணநீர் வடிகால் பொருட்கள்இது ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து மற்றும் சொந்தமாக பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஃபிளெபோனிக் முகவர்கள் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். முதலாவது நரம்புகளின் தொனியை மீட்டெடுக்கிறது, இது மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது. பிந்தையது ஒரு லிம்போட்ரோபிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் குறிப்பாக திரவ தேக்கத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அவை மாத்திரைகள், களிம்புகள் மற்றும் ஜெல் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. டெட்ராலெக்ஸ், ட்ரோக்ஸேவாசின் மற்றும் எஸ்குசன் ஆகியவை மிகவும் பிரபலமானவை.
  • பலவிதமான முக கையாளுதல்களுக்குப் பிறகு பொதுவாக களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை, எண்டோஸ்கோபிக், கலப்படங்களின் ஊசி, உள்வைப்பு - செயல்முறைக்குப் பிறகு வீக்கம் மற்றும் ஹீமாடோமாக்கள் தோன்றும் போது அனைத்து நிகழ்வுகளிலும்.
  • நிணநீர் தேக்கத்தின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு மாத்திரைகள் அடிக்கடி தேவைப்படுகின்றன. ஒப்பிடும்போது சிறப்பு வழிகளில்மசாஜ் ஒரு மாற்று செயல்முறை, ஆனால் சில கட்டுப்பாடுகளுடன். நிணநீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களுக்கு, மாத்திரைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மழை- இது ஒரு மாறுபட்ட மழையாக இருக்க வேண்டும், வெப்பமான மற்றும் வெப்பமானவற்றுக்கு இடையில் மாறி மாறி இருக்கும் குளிர்ந்த நீர், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் குளிர் போதுமானது. ஒரு நீரோடை பகுதிக்கு அனுப்பப்பட்டு 10 முதல் 30 வினாடிகள் வரை நடத்தப்படுகிறது. பின்னர் சூடான ஒரு குளிர் ஒரு பதிலாக, மற்றும் இந்த பல முறை மீண்டும். நடைமுறையை எப்போதும் முடிக்கவும் குளிர்ந்த நீர்.
  • குளிர்ந்த மற்றும் சூடான நீருடன் குளியல் முகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு கிண்ணம் குளிர்ந்த நீர் போதுமானது - உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை இருந்தால், உயருவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. பொது மற்றும் உள்ளூர் வீக்கத்திற்கு இந்த முறை மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளது. இருப்பினும், மசாஜ் அத்தகைய நீண்ட கால விளைவை அளிக்காது. இன்னும் துல்லியமாக, அதற்கு நிலையான முடிவுகள்"கோபமடைய" அதிக நேரம் எடுக்கும்
• உப்பு தேய்த்தல்- இரண்டு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் இரண்டு துளிகள் கலக்கப்படுகின்றன. அதிக உப்பு இருக்கலாம், இது வீக்கத்தின் பகுதியைப் பொறுத்தது. கலவையானது பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்பட்டு மெதுவாக தேய்க்கப்படுகிறது, 5 நிமிடங்களுக்கு வேகத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, அந்த பகுதியில் உள்ள தோல் "எரிக்க வேண்டும்." உப்பு சுமார் 5 நிமிடங்கள் வைக்கப்பட்டு, பின்னர் கழுவ வேண்டும். இந்த முறை செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்க்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும். மீண்டும், இதன் விளைவாக குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் மசாஜ் செய்வதை விட அதிக முயற்சி தேவைப்படுகிறது.
• நிணநீர் வடிகால் மடக்கு- வினிகர், சாக்லேட், எண்ணெய். அதிகரித்த வியர்வை காரணமாக நிணநீர் வெளியேற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் மடக்கு தோல் திசுக்களின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது. இது மேலோட்டமான நிணநீர் வடிகால் ஒரு அனலாக் ஆகும், ஆனால் ஆழமான அல்லது உட்புறத்துடன் ஒப்பிடமுடியாது.
• குளியல் அல்லது sauna- அதிக வெப்பநிலைக்கு வெப்ப வெளிப்பாடு, ஈரப்பதம் மற்றும் வறட்சியின் பின்னணியில், அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பழமையான மற்றும் குறைவான பயனுள்ள முறையாகும். எந்த வகையான இரத்த ஓட்டமும் செயல்படுத்தப்படுகிறது, அதன்படி, நிணநீர் ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. ஐயோ, இந்த முறைக்கு நிணநீர் வடிகால் விட குறைவான வரம்புகள் இல்லை.

அறிகுறிகள்

அழகுசாதனத்தில், பின்வரும் காரணிகள் நிணநீர் வடிகால் அறிகுறிகளாக செயல்படுகின்றன:

• வீக்கம் - முகம் மற்றும் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும், நுட்பம் உலகளாவியது;
• கண்களைச் சுற்றி காயங்கள் மற்றும் இருண்ட வட்டங்கள்;
• நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கம்;
• சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகள், குறிப்பாக முக சுருக்கங்கள்;
• தொய்வு தோல் - முகத்திலும் உடலிலும்;
• cellulite - பொதுவாக தொடைகள் மற்றும் கைகளில்;
• தோல் வகை மாற்றம் - உண்மை என்னவென்றால், திரவத்தின் தேக்கம் சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியைத் தூண்டுகிறது அல்லது மாறாக, அதிகப்படியான வேலையைத் தூண்டுகிறது செபாசியஸ் சுரப்பிகள். சாதாரண இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பது தோல் மீண்டும் சாதாரணமாக மாறும்;
• அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்பு - நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் கொழுப்பு திசுக்களின் அளவை பாதிக்காது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அதன் பணி திசுவில் திரட்டப்பட்ட திரவத்தை அகற்றுவதாகும், இதன் மூலம் மொத்த அளவைக் குறைக்கிறது.

முக மசாஜ் செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும்

முரண்பாடுகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முறைக்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:

• எந்த அழற்சி செயல்முறைகள், குறிப்பாக தொற்று இயல்பு, அதே போல் நாட்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது - கட்டுப்பாடு தற்காலிகமானது;
• டிராபிக் புண்கள் மற்றும் கீறல்கள் உட்பட மற்ற தோல் சேதங்கள், அத்தகைய பகுதியில் மசாஜ் செய்ய இயலாது;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• தோல் நோய்கள் - யூர்டிகேரியா, டெர்மடிடிஸ், முகப்பரு;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் - செல்வாக்கின் ஒரு முறையாக மசாஜ் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - பகுதி வரம்பு, நோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது;
• இரத்த நுண் சுழற்சியின் கோளாறுகள், இதில் இரத்த நாளங்களின் விட்டம் அதிகரிக்கிறது;
• நிணநீர் முனையின் வீக்கம் - எந்தப் பகுதியிலும். நிணநீர் ஓட்டத்தை முடுக்கி நோயின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்;
• நரம்பு மண்டலம் முக்கோண நரம்பு- நோயின் போது முக மசாஜ் விலக்குகிறது;
• இதயமுடுக்கி - வன்பொருள் முறைகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. கைமுறையாக மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கப்படுவதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் பிற்பகுதியில் கால் மசாஜ் தவிர்க்கப்படுகிறது;
• கால்-கை வலிப்பு, மனநல கோளாறுகள்;
• மாதவிடாய் - இந்த நேரத்தில், திரவ தேக்கம் மற்றும் எடிமாவின் தோற்றம் இயற்கையானது, எனவே எந்த வெளிப்புற தாக்கமும் எதுவும் ஏற்படாது.

கர்ப்ப காலத்தில், முதல் மூன்று மாதங்களில் மசாஜ் செய்யக்கூடாது. 2 மற்றும் 3 இல், கால்கள் மற்றும் கைகளின் நிணநீர் வடிகால் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது மற்றும் விரும்பத்தக்கது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​செயல்முறை சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகிறது; கடைசி முயற்சியாக, முக மசாஜ் அனுமதிக்கப்படுகிறது. உணவளிக்கும் காலம் முடிந்த பிறகு, மார்பக மசாஜ் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் முரண்: வீக்கமடைந்த கப்பல் சுவர்கள் கொண்ட இரத்த உறைவு; எந்த வடிவத்திலும் நீரிழிவு; வெப்பம்உடல்கள்.

மேற்கொள்ளுதல்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஒரு நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது - ஒரு வரவேற்புரை, ஒரு மசாஜ் அறையில், அல்லது வீட்டில். எளிய நுட்பங்களை சுயாதீனமாக செய்ய முடியும். உதாரணமாக, முகம், கைகள் அல்லது கால்கள் ஒரு எளிய மசாஜ். வன்பொருள் ஒரு சிறப்பு அறையில் மட்டுமே சாத்தியம் - உபகரணங்கள் மற்றும் சாதனங்கள் தேவை.

தயாரிப்பு

நோயாளியிடமிருந்து சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை. இது, நிச்சயமாக, சில கட்டுப்பாடுகளை விலக்கவில்லை. அமர்வுக்கு முன் நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது, புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. வயிற்று மசாஜ் செய்யப்பட்டால், செயல்முறைக்கும் உணவுக்கும் இடையில் குறைந்தது 2 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும், அமர்வுக்கு முன் உணவில் வாயு உருவாவதை அதிகரிக்கும் உணவுகள் இருக்கக்கூடாது.

அனைத்து ஆயத்த கையாளுதல்களும் நேரடியாக மசாஜ் அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளி மசாஜ் நோக்கங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு வசதியான நிலையில் படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறார். பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகளைப் போக்க நிபுணர் தோல் மேற்பரப்பை முன்கூட்டியே சூடாக்குகிறார்.

வயிற்று மசாஜ் விளைவு

மேற்கொள்ளுதல்

மசாஜின் சாராம்சம் நிணநீர் நாளங்களைத் தூண்டுவதாகும். அதற்கேற்ப தொழில்நுட்பம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. செயல்பாட்டின் கொள்கை ஒன்றுதான்: மசாஜ் நெருங்கிய பகுதிகளிலிருந்து தொடங்குகிறது, பின்னர் நிணநீர் மண்டலங்களுக்கு உயர்த்துகிறது அல்லது குறைக்கிறது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, நாம் கைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், மசாஜ் கையில் இருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் அச்சு நிணநீர் முனைகள் வரை செல்கிறது. நீங்கள் ஒரு முக மசாஜ் செய்தால், அனைத்து இயக்கங்களும் மையத்திலிருந்து தொடங்கி காதுக்கு பின்னால் தாடையின் கீழ் நிணநீர் முனைகளில் முடிவடையும்.

அமர்வின் போது, ​​நோயாளி ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் இருக்க வேண்டும் - இது இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் இரண்டின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. அனைத்து இயக்கங்களும் மென்மையாகவும், நிணநீர் முனைகளை நோக்கி மெதுவாகவும் இருக்க வேண்டும். தலைகீழ் இயக்கம் விலக்கப்பட்டுள்ளது. இயக்கங்களின் அதிர்வெண் நிமிடத்திற்கு 10-12 ஐ விட அதிகமாக இல்லை. தோல் மடிப்புகளின் உருவாக்கம் மற்றும் கிள்ளுதல் அனுமதிக்கப்படாது.

• மேலோட்டமான நிணநீர் வடிகால் வட்ட இயக்கங்கள் மற்றும் மென்மையான அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும் - இந்த வழியில் திரவம் பெரிய பாத்திரங்கள் வழியாக தள்ளப்படுகிறது. பொதுவாக, நிணநீர் வடிகால் தசை பதற்றத்தை நீக்குவதற்கான நுட்பங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் பிந்தையது பெரும்பாலும் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது, எனவே நிணநீர் தேக்கம்.
• ஆழமான மசாஜ் உள்ளூர் பகுதிகளில் மேலோட்டமான ஸ்ட்ரோக்கிங், தேய்த்தல் மற்றும் அதிர்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இயக்கங்கள் வலுவாக உள்ளன, அழுத்தம் சற்று அதிகமாக உள்ளது. ஆழமான மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் உடலின் பெரிய பகுதிகளில் மட்டுமே. இந்த நுட்பம் முகத்திற்கு பொருந்தாது.
• ஜப்பானிய மொழி என்பது நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் ஆகும், இது நிணநீர் நாளங்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள உயிரியல் புள்ளிகளின் விளைவுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

அம்சங்கள் மற்றும் செயல்முறை பற்றி கீழே உள்ள வீடியோ உங்களுக்குச் சொல்லும்:

புனர்வாழ்வு

அமர்வுகள் பெரும்பாலும் உடல் மறைப்புகள் அல்லது பொருத்தமான வகை முகமூடிகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.

• செயல்முறைக்கு எந்த மீட்பும் தேவையில்லை; மாறாக, நிணநீர் வடிகால் பிறகு நீங்கள் உடலில் லேசான தன்மையை உணர்கிறீர்கள்.
• மற்றும் முகத்தில் ஏற்படும் விளைவு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உணரப்படுகிறது: மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, தோல் ஒரு அழகான, கூட நிறத்தை பெறுகிறது.
• நீண்ட கால விளைவு 10 வது அமர்வுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நோயாளி குறிப்பிடாத கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால் மட்டுமே நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் பிறகு சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். மேலும், உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மற்றும் ஹீமாடோமாக்களை உருவாக்கும் போக்குடன், காயங்கள் தோன்றக்கூடும் - செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நிரலுடன், இது மிகவும் கடுமையான தாக்கத்தை உள்ளடக்கியது அல்லது வெற்றிட வன்பொருள் மசாஜ் மூலம்.

விலை மற்றும் கிளினிக்குகள்

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் மிகவும் பொதுவான செயல்முறையாகும். அத்தகைய சேவையை நீங்கள் ஒரு கிளினிக்கில் காணலாம் - பொதுவாக ஒரு மருத்துவம் - மற்றும் பல அழகு நிலையங்களில். செலவு மசாஜ் மற்றும் முறையின் நோக்கம் - கையேடு அல்லது வன்பொருள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

• மேலோட்டமான கையேடு முக மசாஜ் ஒரு அமர்வு 1200 முதல் 2000 ரூபிள் வரை செலவாகும்.
• தொடைகள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றின் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் செலவு 1360-4000 ரூபிள் அடையும்.
• ஒரு பைரோதெரபி அமர்வு 750 முதல் 2200 ரூபிள் வரை செலவாகும்.