தடுமாறும் குழந்தைக்கு காலர் பகுதியில் மசாஜ். குழந்தைகளின் திணறலுக்கு பயனுள்ள மசாஜ்கள்

இன்று, logoneurosis வெற்றிகரமாக குழந்தைகள் மற்றும் வயது வந்தோர் நோயாளிகள் இருவரும் நிபுணர்கள் மூலம் சிகிச்சை. திணறலுக்கான மசாஜ் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு பகுதியாக அவர் நியமிக்கப்பட்டுள்ளார் சிக்கலான சிகிச்சைபேச்சு குறைபாடுகளை அகற்ற, உள்ளடக்கியது தனிப்பட்ட பாடங்கள், பிசியோதெரபி, சுவாசம் மற்றும் முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்மற்றும் மருந்துகள் எடுத்து, மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நடைமுறையின் செயல்திறன்

3 முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் திணறல் ஏற்படுகிறது மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் தனிப்பட்ட வழக்குகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் காரணம் உடலியல் பிரச்சினைகள்பேச்சு கருவியுடன். மூளை மற்றும் மூட்டு உறுப்புகள் பாதிக்கப்படாது. விரைவில் நீங்கள் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சை அளித்தால், அதை குணப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பெரியவர்களில், முடிவுகளை அடைய மசாஜ் நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.

பேச்சு கருவியில் செயல்முறையின் செல்வாக்கின் வழிமுறை இதுபோல் தெரிகிறது: முதுகு, தலை, கழுத்து, தோள்கள், மார்பு மற்றும் காலர் பகுதியின் பகுதிகளில் தொட்டுணரக்கூடிய செல்வாக்குடன், நேர்மறையான விளைவு உள்ளது. பேச்சு செயல்பாடு, தசைகளில் இருந்து பதற்றம் விடுவிக்கப்படுகிறது, மேலும் உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனி அதிகரிக்கிறது. தடுமாறும் ஒருவருக்கு கழுத்து மற்றும் தசைகளில் அதிகப்படியான பதற்றம் இருக்கும் தோள்பட்டை. மண்டலங்களில் தொட்டுணரக்கூடிய செல்வாக்குடன், நிபுணர் நோயாளியின் நாக்கின் வேரின் தளர்வை அடைய நிர்வகிக்கிறார், இது குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

வழக்குகள் எப்போது பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ்முரணாக இருக்கும், நடைமுறையில் இல்லை.

இது எந்த வயதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு மேம்பாடுகள் உடனடியாக கவனிக்கப்படுகின்றன.

மிகவும் பயனுள்ள வகைகள்திணறலுக்கான சிகிச்சையில் பிரிவு மற்றும் அக்குபிரஷர் மசாஜ்கள் அடங்கும். மருத்துவ சிகிச்சையில் நுட்பங்களின் கலவையும் நடைமுறையில் உள்ளது.

புள்ளி நுட்பம்

இந்த மசாஜ் நுட்பத்தின் நன்மை அதன் உயர் செயல்திறன் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு தொழில்முறை அல்லாதவர் கூட அதை வீட்டிலேயே செயல்படுத்த முடியும்: ஒரு நிபுணருடன் காட்சி ஆலோசனை அல்லது பயிற்சி வீடியோவைப் பார்ப்பது போதுமானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், செயல்படுத்தும் நுட்பம், செயல்படுத்தும் வரிசை மற்றும் குறிப்பிட்ட செல்வாக்கு புள்ளிகளை அடையாளம் காண்பது. பேச்சுக் கோளாறின் அளவு மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து, சில அக்குபிரஷர் நுட்பங்கள் மாறுபடும், மேலும் விளைவும் வேறுபட்டிருக்கலாம். பொதுவான விதிகள்திணறலுக்கான அக்குபிரஷர் சிகிச்சைகள்:

• கருவி - விரல் நுனிகள், முக்கிய புள்ளிகளில் வட்ட அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தப் பயன்படுகிறது;
• புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை - 17, அவை பின்புறம் மற்றும் கழுத்தில் அமைந்துள்ளன;
• பாடநெறி 15-16 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது;
• நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் - தினசரி முதல் 5-6 முறை, பின்னர் ஒவ்வொரு நாளும்;
• பாடநெறி 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது, மொத்தம் 3-4 இருக்க வேண்டும் (பிரச்சினையின் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சையின் இயக்கவியல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து).

திணறலுக்கு அக்குபிரஷர் சிகிச்சையின் முழுப் போக்கையும் மேற்கொள்ளுமாறு கடுமையாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முடிவு ஏற்கனவே எட்டப்பட்டதாகத் தோன்றினாலும் கூட. விளைவை ஒருங்கிணைப்பது அவசியம். படிப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு மோசமடைதல் மற்றும் திணறல் தீவிரமடைந்தால், நீங்கள் இடைநிறுத்தப்படக்கூடாது - உடனடியாக அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லவும்.

உயிரியல் ரீதியாக செயலில் புள்ளிகள்உடலின் மீது

செயல்முறைக்கான அறை சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் காற்றோட்டமாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க வேண்டும். நோயாளி அதில் வசதியாக இருப்பது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது முக்கியம். இளம் நோயாளிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை: குழந்தை பேச்சு சிகிச்சையாளருக்கு பயப்படக்கூடாது. நீங்கள் அவரை மசாஜ் செய்ய கட்டாயப்படுத்த முடியாது. அமர்வுக்கு முன், நிபுணர் தனது கைகளை கழுவி, வசதியான ஆடைகளை அணிவார்.

செயல்படுத்தும் நுட்பம்

குத்தூசி மருத்துவம் மசாஜ் அதன் அமைதியான பண்புகள் காரணமாக திணறல் இருந்து உங்களை காப்பாற்றும். இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி அழுத்தம் மெதுவாகவும் சீராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது: கட்டைவிரல் மற்றும் நடுத்தர / ஆள்காட்டி விரல். அடுத்து, அரை நிமிடத்திற்குள் அவை முடிந்துவிடும் வட்ட இயக்கங்கள்ஒரு துளை உருவாகும் வகையில் புள்ளியின் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கும் கடிகார திசையில். நீங்கள் அழுத்திய இடம் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்பட்டவுடன், நீங்கள் மீண்டும் அழுத்தலாம். வெறும் 5 நிமிடங்களில், 4-5 கிளிக்குகள் ஏற்படும். திடீர் அசைவுகள் மற்றும் நடுக்கம் அனுமதிக்கப்படாது. 2 புள்ளிகள் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்பட்டால், இது ஒத்திசைவாக செய்யப்பட வேண்டும்.

விரும்பிய புள்ளியைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மாறி மாறி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும், உங்கள் விரல் நுனியில் தோலை உணர்கிறீர்கள். நோயாளி வலி அல்லது வலியை உணர்ந்தால், நடிகர் சரியான பாதையில் செல்கிறார். நீங்கள் கவனமாகவும் மென்மையாகவும் செயல்பட வேண்டும். தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், செயல்முறை நிறுத்தப்படும்.

வாய் பகுதியில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நோயாளி அதை சிறிது திறக்க வேண்டும்; குரல்வளையைத் தேய்க்கும்போது, ​​​​நோயாளி எந்த உயிரெழுத்து ஒலியையும் வரையப்பட்ட முறையில் உச்சரிப்பார். முக்கிய விஷயம் செயல்பாட்டில் அதிகபட்ச தளர்வு அடைய வேண்டும்.

காபி, வலுவான தேநீர், குறிப்பாக ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு, வெற்று அல்லது முழு வயிற்றில் ஒரு அமர்வை நடத்துவது நல்லதல்ல.

பிரிவு மசாஜ்

இந்த வகை மசாஜ் நோக்கம் மனிதர்களில் பேச்சு செயல்முறைக்கு பொறுப்பான தசையை பாதிக்கிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 2-3 வாரங்கள் நீடிக்கும் (குறிப்பிட்ட வழக்கைப் பொறுத்து), அமர்வுகள் தினமும் நடத்தப்படுகின்றன, 5 நிமிடங்களிலிருந்து தொடங்கி. வகுப்புகள், கால அளவு படிப்படியாக 20 நிமிடங்களாக அதிகரிக்கப்படுகிறது. பிரிவு மசாஜ் மிகவும் கருதப்படுகிறது பயனுள்ள முறைபேச்சு சிகிச்சை பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை. மணிக்கு நாள்பட்ட வடிவம்நோய், தீவிரமடையும் போது சிகிச்சை படிப்புகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

அல்காரிதம்

நிபுணர் நோயாளிக்கு ஓய்வெடுக்க உதவ வேண்டும் - இது வழக்கின் வெற்றிக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அவர் எடுக்கும் நிலை வசதியாகவும், அதிகபட்ச தளர்வுக்கு உகந்ததாகவும் இருக்க வேண்டும். பின்வரும் நிலைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: உங்கள் முதுகில் படுத்து, கால்கள் நேராக்கப்பட்டு, கைகளை உடலுடன் நீட்டி, அரை உட்கார்ந்து, உயர்ந்த முதுகு கொண்ட நாற்காலியில். நோயாளியின் தலைக்கு பின்னால் நடிப்பவர் நிலைநிறுத்தப்படுகிறார்.

பிரிவு மசாஜ் நுட்பங்கள் செயல்முறையின் செயல்திறனின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

• செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன், அதன் போது மற்றும் இறுதியில் பகுதியில் ஓய்வெடுக்க stroking;
• தேய்த்தல் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, இயல்பாக்குகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்;
• பிசைவது தசை செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது;
• அழுத்தி வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• அதிர்வுகள் / கூச்சம் தசை தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

முடிவுரை

திணறலுக்கான பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் உதவியுடன், உடலில் உள்ள நரம்பியல் செயல்முறைகளை சரிசெய்ய முடியும். சிக்கலை நீக்குவதற்கான சிகிச்சையின் முக்கிய பகுதியாக இது இருக்கும்.

திணறல் சிகிச்சையில் மசாஜ் நுட்பங்கள் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சரியாகப் பயன்படுத்தினால், இந்த வகை சிகிச்சை பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும். திணறலுக்கான மசாஜ் தசைகளை தளர்த்தவும், அவற்றின் தொனியை இயல்பாக்கவும் மற்றும் பேச்சு கருவியின் பிடிப்புகளை போக்கவும் உதவுகிறது.

திணறலின் கருத்து மற்றும் காரணங்கள்

திணறலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழிமுறையாக மசாஜின் செயல்திறனின் சிக்கலைக் கருத்தில் கொள்ள, அது என்ன, அதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். பொறிமுறையின் செயல்திறனைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

திணறல் என்பது பேச்சுக் கோளாறு, அதன் டெம்போ-ரிதம் அமைப்பின் பார்வையில், இது ஏற்படுகிறது வலிப்பு நிலைபேச்சு கருவியின் தசைகள். இலக்கியத்தில் நீங்கள் இந்த நோய்க்கான ஒத்த சொற்களைக் காணலாம் - லோகோனூரோசிஸ், லாலோநியூரோசிஸ், லோகோக்ளோனியா போன்றவை.

உளவியல் நடைமுறையில், நிலையின் இரண்டு வடிவங்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. நியூரோசிஸ் போன்ற - பலவீனமான மோட்டார் திறன்கள், மூளையின் செயல்பாட்டின் நோயியல் அல்லது எல்லைக் கோளாறுகள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
2. நியூரோடிக் - மோட்டார் மற்றும் உடலியல் வழிமுறைகளை பாதிக்காது பேச்சு வளர்ச்சி. இந்த கோளாறு நியூரோஸால் ஏற்படுகிறது, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். நோய் மீறல்களின் விளைவு அல்ல மூளை செயல்பாடு. தடுமாற்றம் ஏற்படுகிறது செயல்பாட்டு நிலைஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில்: கடுமையான மன அழுத்தத்தில் ஒரு நபர் தடுமாறுகிறார் சாதாரண நிலைமைகள்தயக்கங்கள் அல்லது ஒலிகளின் மறுபிரவேசம் இல்லாமல் பேச்சு முழுமையானது.

பேச்சு கருவியின் உறுப்புகளின் பிடிப்பு காரணமாக திணறல் ஏற்படுகிறது: உதடுகள், நாக்கு, அண்ணம் மற்றும் குரல்வளையின் தசைகள். மூளையின் பேச்சு மையங்களில் இருந்து மோட்டார் செயல்பாடுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு பொறுப்பான அண்டை பகுதிகளுக்கு உற்சாக சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதன் விளைவாக பிடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

சிகிச்சையாக மசாஜ் செய்யவும்

மசாஜ் என்பது உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் இயந்திர மற்றும் அனிச்சை விளைவுகளின் கலவையாகும் உள் உறுப்புக்கள். கையாளுதல்கள் உடலின் விரும்பிய பகுதிகளை திறம்பட பாதிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

மசாஜ் ஓய்வெடுக்கிறது, திரட்டுகிறது, தூண்டுகிறது பல்வேறு அமைப்புகள்உடல், மத்திய நரம்பு மண்டலம் உட்பட.

நரம்பியல் திணறல் ஏற்பட்டால், தசைகளின் சில பகுதிகளில் திறமையான செல்வாக்கு அவற்றின் தளர்வு மற்றும் முழு உயிரினத்தின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கையாளுதலின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் பேச்சு கருவியின் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது, இது திணறலின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு நிறுத்தத்திற்கு பங்களிக்கிறது. மசாஜ் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது நரம்பியல் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கைக் குறைக்கிறது.

மசாஜ் செய்வதற்கான பொதுவான விதிகள்:

• கையாளுதலின் மெதுவான, அளவிடப்பட்ட வேகம்;
• நோயாளி ஒரு தளர்வான நிலையில் நிலைநிறுத்தப்படுகிறார்: கிடைமட்டமாக, முதுகில் அல்லது மார்பில், உடலுடன் கைகள், கால்கள் இலவச கால்விரல்களால் பரவுகின்றன;
• நோயாளியின் தலை ஒரு சிறிய தலையணையில் வைக்கப்படுகிறது;
• அமைதியான, வசதியான சூழ்நிலை;
• அறை சூடாக இருக்க வேண்டும்;
• அமைதியான இசை விளைவை நிறைவு செய்கிறது;
• உணவுக்குப் பிறகு நடைமுறைகள் செய்யப்படுவதில்லை;
• கையாளுதலுக்கு முன் தேநீர் அல்லது காபி குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

திணறலுக்கான மசாஜ் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் செய்யப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கான நடைமுறைகளைச் செய்யும்போது, ​​கையாளுதல்கள் எளிதான, மென்மையான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நடவடிக்கைகளின் காலம் உடலின் பண்புகள், கோளாறின் வளர்ச்சியின் அளவு மற்றும் நோயாளியின் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கடுமையான சேதம் அல்லது நோய் (இதில் எலும்பு முறிவுகள், வீக்கம் போன்றவை அடங்கும்) தவிர, மசாஜ் செய்வதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. சிகிச்சை முறையின் பாதிப்பில்லாத தன்மை இருந்தபோதிலும், திணறல் சிகிச்சையில் மசாஜ் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கையாளுதல்கள் கழுத்து மற்றும் மேல் தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளை தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது பேச்சு கருவியின் தசைகளின் தொனியை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ்

சிறப்பு வகையான மசாஜ் - பேச்சு சிகிச்சை - பேச்சு கோளாறுகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. திணறலுக்கான பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. ஸ்பாட்.
2. பிரிவு.

அவை தனித்தனியாக அல்லது கலவையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. திணறலில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும் ஒரு மசாஜ் பின்வரும் பகுதிகளில் செய்யப்படுகிறது:

1. மேல் முதுகு.
2. தலை.
3. கழுத்து, காலர் பகுதி.
4. மேல் தோள்பட்டை.
5. மேல் பகுதி மார்பு.
6. முக தசைகள்.

கையாளுதல்களைச் செய்யும்போது இது முக்கியமானது:

• கோளாறின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்திய வழிமுறைகளின் அம்சங்களைப் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டிருங்கள்;
• முகம் மற்றும் பிற தசைகளின் கட்டமைப்பைக் குறிக்கும்;
• முக்கிய நரம்புகளின் இருப்பிடம் தெரியும்.

ஊசிமூலம் அழுத்தல்

இந்த முறையின் முக்கிய நன்மைகள் செயல்படுத்தலின் எளிமை மற்றும் பயன்பாட்டின் முதல் படிப்புகளுக்குப் பிறகு முடிவுகளின் செயல்திறன். இந்த வகை கையாளுதல் வீட்டில் செய்யப்படலாம். பெற்றோர்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தங்களுக்குள் திணறுவதற்கு அக்குபிரஷரைப் பயன்படுத்த முடியும்.

நுட்பம்:

1. கட்டைவிரல், நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களின் பட்டைகள் மூலம் அழுத்தம் செய்யப்படுகிறது. அழுத்தம் மென்மையானது மற்றும் லேசானது, படிப்படியாக தீவிரமடைகிறது.
2. வட்ட இயக்கங்களை கடிகார திசையில் செய்யவும்.
3. பின் மற்றும் முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளுக்கு தாக்கம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த புள்ளிகள் அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
4. செயல்முறை ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது.
5. சிகிச்சை நான்கு படிப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பாடநெறி பதினைந்து பாடங்களை உள்ளடக்கியது. படிப்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகள்: முதல் மற்றும் இரண்டாவது - இரண்டு வாரங்கள், அடுத்தடுத்தவை - 2-6 மாதங்கள்.

வரிசைப்படுத்துதல்:

1. மூன்று விரல்களைப் பயன்படுத்தி, மெதுவாக அழுத்தவும் சுழற்சி இயக்கம்.
2. அழுத்தம் சக்தி மெதுவாக அதிகரிக்கிறது. மாற்றம் திடீரென இருக்கக்கூடாது.
3. 3-5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அழுத்தம் சற்று பலவீனமடைகிறது.
4. ஒவ்வொரு புள்ளியிலும், 3-4 தொடர்ச்சியான கையாளுதல்கள் செய்யப்படுகின்றன.
5. ஒரு புள்ளிக்கான தேடல் பூர்வாங்க அழுத்தத்தால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயாளி குத்தூசி மருத்துவம் பகுதியில் குறிப்பிட்ட நுரையீரலை உணர வேண்டும் வலி உணர்வுகள்அல்லது வலிகள். அடுத்தடுத்த கையாளுதல்களின் போது, ​​விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை உணரக்கூடாது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் இருந்தால், அழுத்தும் சக்தி பலவீனமடைகிறது. சேமிக்கும் போது அசௌகரியம்செயல்முறை நிறுத்தப்பட்டது.

குத்தூசி மருத்துவம் மண்டலங்களின் இடம்:

• கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலுக்கு இடையில், முழங்காலின் கீழ் இடதுபுறத்தில் உள்ள பகுதி (மசாஜ் இந்த புள்ளிகளிலிருந்து தொடங்குகிறது);
• இடையே கீழ் பாகங்கள்முதுகெலும்பின் இருபுறமும் தோள்பட்டை கத்திகள்;
• கழுத்தில், முடிக்கு கீழே (காதுகளுக்கு கீழே, முதுகெலும்புக்கு இடையில்);
• தோள்களின் "முதுகுப்புறப் பக்கத்தின்" பகுதிகளில்;
• தலையின் பாரிட்டல் பகுதியின் பகுதி;
• மூக்கின் பாலத்தில்;
• மூக்கின் கீழ்;
• கீழ் உதட்டின் கீழ்;
• உதடுகளின் மூலைகளில்;
• சந்திப்பில் கீழ் தாடைமற்றும் மண்டை ஓடுகள்.

பிரிவு மசாஜ்

இந்த வகை கையாளுதல் பேச்சுக்கு பொறுப்பான தசைகளை தனிமைப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

செயல்படுத்தும் நுட்பம்:

1. ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளுங்கள்.
2. 10-20 நடைமுறைகள் செய்யப்படுகின்றன.
3. இந்த நிகழ்வு மாற்று ஸ்ட்ரோக்கிங் (மேலோட்டமான மற்றும் உறைதல்), தேய்த்தல், அதிர்வு மற்றும் தட்டுதல், அழுத்துதல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

மசாஜ் தோள்பட்டை, கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தசைகளைத் தாக்குவதன் மூலம் தொடங்குகிறது மற்றும் முடிவடைகிறது. இந்த பகுதிகளில் தேய்த்தல், அதிர்வு, தட்டுதல் மற்றும் அழுத்துதல் போன்ற நடைமுறைகள் தொடர்ச்சியாக செய்யப்படுகின்றன. அக்குபிரஷருடன் இணைந்து பிரிவு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, இதன் போது தனிப்பட்ட உணர்திறன் புள்ளிகள் "சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன".

ஏ. ஐ. நாசீவ்,
பிரதிபலிப்பு நிபுணர்

A. I NAZIEV, reflexologist,
L. N. மெஷ்செர்ஸ்கயா, கல்வியியல் அறிவியல் வேட்பாளர்

30-40 நிமிடங்களுக்கு மேல் அக்குபிரஷர் செய்யுங்கள்.

IN சமீபத்தில்திணறலுக்கு சிகிச்சையளிக்க வல்லுநர்கள் அதிகளவில் ரிஃப்ளெக்சாலஜியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். சில குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், பேச்சு மையங்களின் அதிகரித்த உற்சாகத்தைத் தணிக்கவும், குறைபாடுகளை மீட்டெடுக்கவும் முடியும். நரம்பு ஒழுங்குமுறைபேச்சு.

குத்தூசி மருத்துவம் போலல்லாமல், வீட்டிலேயே செய்துகொள்ளக்கூடிய அக்குபிரஷர் திறன்களில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கு குழந்தைகள் தடுமாறும் பெற்றோருக்கு நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

இசைக்கு நீண்ட கால சிகிச்சை, பல படிப்புகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவை பின்வரும் வரிசையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன: முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகளுக்கு இடையில் - 2 வார இடைவெளி; இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது இடையே - 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை. பின்னர், படிப்புகள் 2-3 ஆண்டுகளுக்கு ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

பாடநெறி 15 நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது, முதல் 3-4 நடைமுறைகள் தினசரி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் அடுத்தடுத்தவை.

பேச்சு குறைபாட்டின் அளவு மற்றும் திணறலின் வடிவத்தைப் பொறுத்து, அக்குபிரஷரின் விளைவு வேறுபட்டிருக்கலாம். முதல் பாடத்திட்டத்திற்குப் பிறகு சில முன்னேற்றம் உள்ளது, சில சமயங்களில் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது பிறகு.

ஆனால் சிகிச்சையை நிறுத்த வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை: அடையப்பட்ட முடிவை ஒருங்கிணைக்க நடைமுறைகளை மீண்டும் செய்வது அவசியம். அக்குபிரஷரின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது பாடத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம், பொறுமையாக இருங்கள்.

படிப்புகளுக்கு இடையிலான இடைவேளையின் போது அது இன்னும் மோசமடையக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - திணறல் தீவிரமடைகிறது. இந்த வழக்கில், ஆறு மாதங்கள் காலாவதியாகும் வரை காத்திருக்காமல், மசாஜ் செய்வதற்கான இரண்டாவது படிப்பைத் தொடங்கவும்.

திணறலுக்கான அக்குபிரஷருக்கு வயது வரம்புகள் இல்லை: உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் அதைச் செய்யத் தொடங்கினால், அதன் விளைவு அதிகமாகும். திணறலால் அவதிப்படும் ஒரு வயது வந்தவரும் இத்தகைய சுய மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இந்த நோயை சமாளிக்க முடியும் என்பதை அடைப்புக்குறிக்குள் கவனிக்கலாம்.

திணறல் போது, ​​என்று அழைக்கப்படும் அடக்கும் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு பெரிய, நடுத்தர அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிக்கு அழுத்தம் கொடுக்க ஆள்காட்டி விரல்சுமூகமாகவும் மெதுவாகவும், கடிகார திசையில் சுழற்சி இயக்கத்துடன், சுமார் அரை நிமிடம் அழுத்தம் அதிகரிக்கும். ஆனால் உடலில் கவனிக்கத்தக்க துளை எதுவும் இல்லாத வகையில் நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள்.

பின்னர் உங்கள் விரலை அகற்றாமல் சிறிது அழுத்தத்தை விடுங்கள், பின்னர் மீண்டும் கடினமாக அழுத்தவும், மேலும் 3-4 முறை 3-5 நிமிடங்களுக்கு. அழுத்தம் கூர்மையாக இருக்கக்கூடாது.

முதல் முறையாக, சரியான புள்ளியைக் கண்டுபிடிக்க, முதலில் அதை உங்கள் விரல் நுனியில் உணர்ந்து அழுத்தவும்: குழந்தைக்கு குறிப்பிட்ட வலி அல்லது வலி உணர்வு இருக்க வேண்டும்.

இந்த உணர்வு நோக்கம் அல்லது வேண்டுமென்றே அழைக்கப்படுகிறது. அக்குபஞ்சர் புள்ளி கண்டுபிடிக்கப்பட்டதை இது குறிக்கிறது. மசாஜ் போது, ​​குழந்தை எந்த வலி அல்லது வலியை அனுபவிக்க கூடாது.

ஒரு கட்டத்தில் அல்லது இன்னொரு இடத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது குழந்தை வலியைப் புகார் செய்தால், நீங்கள் அதை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும்; கவனமாக, தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், மசாஜ் செய்வதை நிறுத்துங்கள்.

அக்குபிரஷரின் போது குழந்தை அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க வேண்டும். அவர் சோர்வாக அல்லது கிளர்ச்சியடைந்தால், செயல்முறையைத் தவிர்க்கவும்.

வெறும் வயிற்றில் அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே செய்யக்கூடாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு வலுவான தேநீர் அல்லது காபி கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது மற்றும் மசாஜ் விளைவைக் குறைக்கிறது.

1 மற்றும் 2 புள்ளிகளின் மசாஜ் மூலம் பாடத்திட்டத்தையும் ஒவ்வொரு செயல்முறையையும் தொடங்குங்கள். அவற்றைப் பாதிப்பதன் மூலம் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறீர்கள். புள்ளி 1 இல் அமைந்துள்ளது என்பதை படம் காட்டுகிறது பின் பக்கம்கைகள், மற்றும் புள்ளி 2 ஷின் மீது, முன் விளிம்பில் இருந்து இரண்டு சென்டிமீட்டர் தொலைவில் கால் முன்னெலும்பு. மசாஜ் புள்ளி 1 மாறி மாறி இடது மற்றும் வலது கை, மற்றும் புள்ளி 2 - இரண்டு கால்களிலும் ஒரே நேரத்தில், குழந்தை தனது கால்களை சிறிது நீட்டியபடி அமர்ந்திருக்கிறது.

முதல் இரண்டு நாட்களில், இந்த புள்ளிகளில் மட்டுமே செயல்படுங்கள். பின்னர், மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது நடைமுறைகளைச் செய்து, இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியின் சமச்சீர் புள்ளிகள் 3 மற்றும் 4 ஐ ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.

ஐந்தாவது மற்றும் ஆறாவது நடைமுறைகளைச் செய்யும்போது, ​​மசாஜ் புள்ளிகள் 5 மற்றும் 6, மேலும் இரு பக்கங்களிலும்.

ஏழாவது நடைமுறையிலிருந்து, உங்கள் முகம் மற்றும் தலையில் புள்ளிகளை மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள் - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு. புள்ளிகள் 7 மற்றும் பின்னர் 8 இல் ஒரே நேரத்தில் செயல்படவும்.

புள்ளிகள் 9 வாயின் மூலையில் இருந்து ஒரு சென்டிமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ளது; இந்த புள்ளிகளை மசாஜ் செய்யும் போது, ​​குழந்தை தனது வாயை சிறிது திறக்க வேண்டும்.

தொடர்ந்து மற்ற புள்ளிகளை மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

குழந்தைக்கு உச்சரிப்பு மட்டுமல்ல, சுவாச தாளமும் இருந்தால், 14, 15 புள்ளிகளில் வேலை செய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், அடுத்த அமர்வின் போது 16 மற்றும் 17 ஐச் சேர்க்கவும். சமச்சீர் புள்ளிகள்மசாஜ் 16 மற்றும் 17 ஒரே நேரத்தில்.

புள்ளிகள் 3, 4, 5, 7 8 13, 16 17 ஐ பாதிக்கும் போது, ​​குழந்தை உட்கார வேண்டும், அதே நேரத்தில் புள்ளி 6 - அவரது வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றும் புள்ளிகள் 9, 10, 11, 12, 14, 15 - உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும்.

மதிய வணக்கம், அன்புள்ள வாசகர்களேஎங்கள் தளம்! மசாஜ் என்ற தலைப்பைத் தொடர்ந்து, இன்று நாம் குழந்தை பருவத் திணறல் என்ற தலைப்பைத் தொடுவோம். நம்மில் பலருக்கு இதுபோன்ற பேச்சுக் கோளாறால் அவதிப்படும் ஒரு குழந்தை உள்ளது, மேலும் சிலருக்கு இந்த பிரச்சனையால் பொதுவில் பேசுவதற்கு நாங்கள் எவ்வளவு சங்கடப்பட்டோம் என்பதை நினைவில் கொள்கிறோம்.

எங்கள் பேச்சுக்கும் பிசியோதெரபிக்கும் என்ன தொடர்பு, குழந்தைகளில் திணறலுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி மீட்க உதவும் என்று தோன்றுகிறது. இயல்பான செயல்பாடுபேச்சுக்கள்? உண்மையில், ஒரு இணைப்பு உள்ளது, மற்றும் மிகவும் வலுவானது. முதலில், திணறல் என்றால் என்ன, குழந்தைகளில் அது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, மூளையின் பேச்சு மையத்தின் வேலைக்கு நன்றி சொல்லலாம், இது ப்ரோகாவின் மையம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பேச்சு மையத்துடன் தொடர்புடையது, உச்சரிப்பு கருவி (நாக்கு, உதடுகள், அண்ணம், குரல் நாண்கள்) மற்றும் நாம் பேசும் போது நாம் பயன்படுத்தும் முக தசைகள்.

திணறல் பேச்சு மையம் அல்லது உச்சரிப்பு கருவிக்கு கரிம சேதத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. திணறலின் வழிமுறை நரம்பியல் கோளாறுகளில் உள்ளது, இதில் பேச்சு எந்திரத்தின் நரம்புகளின் அதிகப்படியான உற்சாகம் மற்றும் மூளையின் பேச்சு மையத்தின் பலவீனமான செயல்படுத்தல் உள்ளது.

திணறலுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:

• ஒரு குழந்தையில் நரம்பு சுமை (உதாரணமாக, பெற்றோர்கள் அவர் மீது அதிகமாக வைத்திருந்தால் - பள்ளி, கிளப்புகள், விளையாட்டு பிரிவு);
• உளவியல் பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் (குடும்ப சண்டைகள், பெற்றோர் விவாகரத்து);
• வேலையின் உள்ளார்ந்த பண்புகள் நரம்பு மண்டலம்- அதிகப்படியான உற்சாகம், அதிகரித்த கவலை, வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன்;
• பரம்பரை முன்கணிப்பு.

சிறுவர்கள் திணறுவதற்கு மூன்று மடங்கு அதிகம். இது ஏன் நடக்கிறது, விஞ்ஞானிகள் பதிலளிக்கவில்லை. ஆனால் உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்தப் பேச்சுக் கோளாறு இருந்தால், அதைச் சமாளிக்க அவருக்கு உதவுவது உங்கள் கடமை.

தாமதமானால், இது குழந்தை பருவத்திலும் இளமைப் பருவத்திலும் சுய சந்தேகம், சிக்கலான தன்மை, சமூகமற்ற தன்மை மற்றும் பிற உளவியல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இப்போதே செயல்படத் தொடங்குங்கள்: பேச்சு சிகிச்சையாளரைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது சிறப்பு மசாஜ் படிப்புக்கு பதிவு செய்யவும்.

திணறலுக்கு மசாஜ் உண்மையில் பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

திணறலுக்கான மசாஜ் என்பது பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் ஆகும், இது அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது நரம்பியல் கோளாறு. உங்களுக்குத் தெரியும், தோலில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளுக்கும் மூளையின் பல்வேறு மையங்களுக்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. தோல் மற்றும் தசைகள் மீது செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், நமது "விமானக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை" மறைமுகமாக பாதிக்கிறோம், அதாவது. மூளையில்.

மற்றும் மசாஜ் உதவியுடன் நீங்கள் சாதாரணமாக்க முடியும் என்றால் தமனி சார்ந்த அழுத்தம்மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம், பிறகு ஏன் பல்வேறு உடல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் நமது பேச்சு கருவியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியாது?

பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துகின்றனர் பல்வேறு நுட்பங்கள் 2 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் திணறல் சிகிச்சை. பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் இரண்டு முக்கிய நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• பிரிவு;
• புள்ளி.

மசாஜ் உடன் இணையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது வெவ்வேறு வகையான பழமைவாத சிகிச்சை: பிசியோதெரபி (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பயிற்சிகள்), சிறப்பு உச்சரிப்பு பயிற்சிகள். ஒரு குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை குறைக்க, பாதுகாப்பான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மயக்க மருந்துகள்இது பதற்றத்தைக் குறைத்து, ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திணறல் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு உள்ளன என்று அறியப்படுகிறது உளவியல் பிரச்சினைகள்- கூச்சம், காட்டு கற்பனை, வளாகங்கள் மற்றும் பிற ஒத்த நிலைமைகள். வீட்டில் ஒரு வசதியான உணர்ச்சி சூழ்நிலை அவருக்கு முக்கியமானது; குழந்தை பெற்றோருக்கு இடையேயான சண்டைகளைக் காணக்கூடாது.

ஒரு குழந்தைக்கு யார் பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் கொடுக்க வேண்டும்?

அனைத்து வகையான மசாஜ்களும் ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும் - சான்றளிக்கப்பட்ட பேச்சு சிகிச்சையாளர் மருத்துவ கல்வி. செயல்முறை ஒரு சிறப்பு மசாஜ் அறையில் கைமுறையாக செய்யப்படுகிறது. ஒரு மசாஜ் போது உளவியல் ஆறுதல் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ... அனைத்து நடைமுறைகளின் இறுதி இலக்கு குழந்தையின் நரம்புத்தசை பதற்றத்தை அகற்றுவதாகும்.

குழந்தை நடைமுறைகளைச் செய்யும் மருத்துவரை விரும்ப வேண்டும். செயல்முறை ஒரு சூடான மற்றும் சுத்தமான அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது; பேச்சு சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிடுவதற்கு முன் அது காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும். மசாஜ் செய்பவரின் கைகள் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், நகங்கள் குட்டையாக இருக்க வேண்டும், குழந்தையின் தோலை காயப்படுத்தக்கூடிய நகைகள் கைகளில் இருக்கக்கூடாது.

திணறலுக்கு பேச்சு சிகிச்சை மசாஜ் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

பாதிப்பு பகுதி - தலை, முகம், கழுத்து, தோள்பட்டை தசைகள், மேல் பகுதிமார்பு மற்றும் பின்புறம். செக்மென்டல் மசாஜ் என்பது பேச்சுக்கு காரணமான சில தசைகளில் மாற்று விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. அக்குபிரஷர் நுட்பம் தசை தளர்வை ஊக்குவிக்கும் முகத்தில் உள்ள சிறப்பு புள்ளிகளை பாதிக்கிறது. இந்த புள்ளிகள் முகத்தில் மட்டுமல்ல, கைகள், கால்கள், தலை மற்றும் முதுகில் அமைந்துள்ளன.

செயல்படுத்தும் திட்டம் பின்வருமாறு:

1. குழந்தை தனது முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறது, கைகள் மற்றும் கால்கள் சுதந்திரமாகவும் நிதானமாகவும் கிடக்கின்றன.
2. நிபுணர் மாறி மாறி தசைகள் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் மூட்டு கருவிக்கு (முகம் மற்றும் கழுத்தில்) பொறுப்பு.

பிரிவு மசாஜ்

செல்வாக்கின் நுட்பம் மிகவும் எளிது. நிபுணர் முகம், தலை, கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் பின்புறத்தின் தசைகளை பின்வரும் வழிகளில் பாதிக்கிறார்:

• ஸ்ட்ரோக்கிங் - செயல்முறையின் ஆரம்பத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• தேய்த்தல் - அவை இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் நரம்பு கடத்துதலை இயல்பாக்குகின்றன;
• பிசைதல் - தசைகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல்;
• அதிர்வு - பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது அல்லது தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது;
• அழுத்துதல் - தசை வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

விளைவைப் பெற, நீங்கள் 2-3 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டும். முதல் அமர்வுகள் 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, ஆனால் படிப்படியாக அவற்றின் காலம் 20 நிமிடங்களுக்கு அதிகரிக்கிறது.

ஊசிமூலம் அழுத்தல்

இந்த நுட்பம் உங்கள் விரல் நுனியில் முகத்தில் உள்ள புள்ளிகளிலும், உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் மெதுவாக அழுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. உள்ள வல்லுநர்கள் மசாஜ் அறைகள்ஷியாட்சு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, அதன்படி செயலில் உள்ள புள்ளிகள் பின்வரும் மண்டலங்களில் அமைந்துள்ளன:

1. புருவங்களுக்கு இடையில்.
2. நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியில்.
3. மூக்கின் இறக்கைகளுக்கு அருகில்.
4. கன்னத்தில்.
5. காது மடல்களில்.
6. முழங்காலுக்கு கீழே.
7. கணுக்கால்களுக்கு மேலே.
8. உச்சந்தலையில்.

செயல்முறைக்கு இணையாக, அமைதியான, நிதானமான இசையை இயக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பேச்சு சிகிச்சையாளர் குழந்தையுடன் அமைதியாக பேச வேண்டும், அதனால் அவர் வசதியாக உணர்கிறார். நீங்கள் 2-3 வாரங்களுக்கு தினமும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு உங்களுக்கு ஓய்வு தேவை. மொத்தத்தில், நேர்மறை இயக்கவியலைப் பார்க்க, 2-3 ஆண்டுகளுக்கு படிப்புகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

வெறுமனே, ஷியாட்சு ஒரு நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் இது மிகவும் எளிமையான வகை பிசியோதெரபி, மற்றும் பெற்றோர்கள் விரும்பினால், அடிப்படை நுட்பங்களையும் செல்வாக்கின் விதிகளையும் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

பேச்சு சிகிச்சையாளருடன் வகுப்புகள்: திணறல். காணொளி

திணறல் என்பது மன அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு பேச்சு கோளாறு. இந்த வகை நோய்க்கு அக்குபிரஷரின் பயன்பாடு வழிவகுக்காது முழுமையான சிகிச்சை, ஆனால் பின்வரும் புள்ளிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவது நோயாளியின் நிலையை கணிசமாகக் குறைக்கும் (படம் 1).

புள்ளி 1. சமச்சீர், அமைந்துள்ளது உள்ளேதசைநாண்களுக்கு இடையில் மணிக்கட்டில் கைகள். நோயாளி மேஜையில் கையை வைத்து, உள்ளங்கையை உயர்த்தி அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி வலது மற்றும் இடது மாறி மாறி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 2. சமச்சீர், முழங்கையின் உட்புறத்தில் 2 மணிக்கட்டின் நடு மடிப்புக்கு மேல் அமைந்துள்ளது. புள்ளி 1 போல மசாஜ் செய்யப்பட்டது.

புள்ளி 3. சமச்சீர், வளைக்கப்படாத கையின் முழங்கை மடிப்புக்கு மேல் தோள்பட்டை 1 கன் வெளிப்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி தனது கையை கீழே அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி வலது மற்றும் இடது மாறி மாறி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 4. சமச்சீர், முழங்கால் தொப்பிக்கு கீழே 3 கன் மற்றும் கால் முன்னெலும்பின் முன்புற விளிம்பிலிருந்து 1 கன் பின்புறம் கீழ் காலில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி கால்களை நீட்டி அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி இருபுறமும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 5. சமச்சீர், V மற்றும் VI தொராசி முதுகெலும்புகளின் முள்ளந்தண்டு செயல்முறைகளுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளியின் மட்டத்தில் பின்பக்க நடுப்பகுதியிலிருந்து ஒன்றரை கன் தொலைவில் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 6. சமச்சீர், காதுகளின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஜிகோமாடிக் வளைவுக்கு மேலே உள்ள மன அழுத்தத்தில் முகத்தில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி தனது முழங்கைகளுடன் மேஜையில் அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி இருபுறமும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 7. சமச்சீர், உள் கணுக்கால் மேலே 3 கன் கீழ் காலில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி இருபுறமும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 8. சமச்சீர், மணிக்கட்டின் நடுத்தர மடிப்புக்கு மேலே உள்ள முழங்கையில் ஒன்றரை கன்னியில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி மேஜையில் கையை வைத்து அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி வலது மற்றும் இடது மாறி மாறி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

புள்ளி 9. சமச்சீரற்ற, உச்சந்தலையின் கீழ் எல்லையில் பின்புற நடுப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி தனது தலையை சற்று சாய்த்து அமர்ந்திருக்கிறார்.

புள்ளி 10. சமச்சீர், சிறிய விரலில் உள்ளங்கையின் உள் மற்றும் வெளிப்புற பக்கங்களின் எல்லையில் கையில் அமைந்துள்ளது. நோயாளி தனது கையை மேசையில் சற்று வளைத்து, உள்ளங்கையில் அமர்ந்திருக்கிறார். புள்ளி வலது மற்றும் இடது மாறி மாறி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

குறிப்புகள்:

* மசாஜ் (புள்ளி 10 தவிர) லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு இனிமையான முறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு புள்ளிக்கும் வெளிப்படும் காலம் 3 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாகும்.

* புள்ளி 10 ஆழமான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு டானிக் முறையைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. புள்ளியின் வெளிப்பாட்டின் காலம் 0.5-1 நிமிடம்.

* மசாஜ் பாடநெறி ஒவ்வொரு நாளும் நடைபெறும் 12 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது. தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு வார இடைவெளியுடன் மற்றொரு 2-3 படிப்புகளை நடத்தலாம்.