மலம் ஏன் ஒட்டுகிறது? வயது வந்தவருக்கு மலம் ஏன் பிளாஸ்டைன் போல் தெரிகிறது? குழந்தையின் ஒட்டும் மலத்திற்கான காரணங்கள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் நோயறிதல் வயதான மக்களில் மட்டுமல்ல, இளையவர்களிடமும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதை நிறுவுவது எளிதானது அல்ல, ஏனெனில் இது வெளிப்படையானது கடுமையான அறிகுறிகள்நோய் இல்லை. எனவே, தொடர் கண்டறியும் நடைமுறைகள்: அல்ட்ராசோனோகிராபி, இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம் பரிசோதனைகள் செய்யவும்.

கணைய அழற்சி மற்றும் அதன் பொருளுக்கான மலம்.

வெளிப்பாடு வலிவறுத்த, அல்லது உப்பு, இனிப்பு, காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் - இது கணைய நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும். மேலும் தோன்றும் கூடுதல் அறிகுறிகள்: குடல் உள்ளடக்கங்களை நொதித்தல், வாயுக்களின் குவிப்பு, போதை தோன்றுகிறது, வீக்கம் ஏற்படுகிறது - வயிற்றுப்போக்கு விளைவாக. ஒரு ஆபத்தான நோய், அதன் மேம்பட்ட வடிவத்துடன் அது சாத்தியமாகும் இறப்பு. கணைய அழற்சி, அதன் பொருள், நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மையில் எந்த வகையான மலம் உள்ளது என்பதை ஆய்வக சோதனைகள் தீர்மானிக்கின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் கூடிய மலம் மெல்லியதாகவும், திரவமாகவும், சிறிய பகுதிகளாகவும், பெரும்பாலும் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் இறைச்சியைக் கொண்டிருக்கும். மலத்தின் இந்த நிலை, எடுக்கப்பட்ட உணவைச் செயலாக்குவதற்கான நொதிகளின் பற்றாக்குறையை உறுதிப்படுத்துகிறது. செரிக்கப்படாத கொழுப்புகளின் இருப்பு அடிக்கடி, திரவ மற்றும் நுரை மலம் ஏற்படுகிறது. தூண்டுதல்களின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை அடையலாம், அதன் பொருள்:

• ரிப்பன் வடிவமானது, ஆரோக்கியமற்ற நிலையைப் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது சிக்மாய்டு பெருங்குடல், ஒரு கட்டி உருவாகிறது, அல்லது ஸ்பிங்க்டர் பிடிப்பு உள்ளது;
• இருண்ட நிற செம்மறி பந்துகளின் தோற்றம் மலச்சிக்கல் மற்றும் புண்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• உருளை வடிவம், குடலில் உள்ள தாவர மற்றும் விலங்கு தோற்றத்தின் சாதாரண அளவு உணவு பற்றிய தகவலை வழங்குகிறது.
• சைவ உணவு உண்ணும் நோயாளிகளின் வடிவமற்ற மலம், அதில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது.

அடர்த்தியான பின்னங்களின் விகிதம் 20% ஆகவும், நீரின் இருப்பு 80% ஆகவும் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு குடல் இயக்கங்களின் ஒழுங்குமுறை இரண்டு முறை வரை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை என்றால் பொருளின் நிலை இயல்பானது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். கழிப்பறைக்குச் செல்வது ஒரு நபருக்கு நிவாரணம் அளிக்க வேண்டும்; எந்த அசௌகரியமும் வலியும் இருக்கக்கூடாது. தினசரி விதிமுறை 150 முதல் 400 கிராம் வரை இருக்கும்; தாவர உணவுகளை உண்ணும் போது, ​​மலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. கொழுப்பு உணவுகள்தொகுதி குறைகிறது. மலத்தின் இயல்பான நிலை, அது இலகுவாகவும் மெதுவாகவும் தண்ணீரில் கீழே மூழ்கும் போது.

கணைய அழற்சி, அதன் நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய மலம்.

கணைய அழற்சியுடன் மலத்தின் நிறம் நோயின் சிக்கலைப் பொறுத்தது. நோய் தீவிரமடையும் காலத்தில், மலம் முத்து அல்லது சாம்பல்-அழுக்கு நிறத்தில் இருக்கும். பிரவுன் மலம் குழந்தைகளில் ஒரு கலப்பு உணவு, மஞ்சள் மலம் குறிக்கிறது தாய்ப்பால்.

மலத்தின் நிலைத்தன்மை சாதாரணமானது, அது மென்மையாக இருந்தால், கணையத்தின் நோய் அல்லது மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், அது அடர்த்தியான அல்லது களிம்பு போன்றது. செரிமான கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், திரவ மலம் தோன்றும், குடல் இயக்கம் அதிகரித்தது ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, நொதித்தல் மலத்தின் நுரை தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சாதாரண நிலையில், மலம் வெளியேற்றம் தொடர்ந்து மற்றும் ஒரு வலுவான வாசனை இல்லாமல் உள்ளது. அமிலத்தன்மை அளவு 6.8 முதல் 7.6 pH வரை இருக்கும்.

உள்ள மீறல்கள் செரிமான அமைப்புகணைய அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, இதன் விளைவாக மலம் மாறுகிறது. மலத்தில் நிறுவப்பட்ட விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் கணைய அழற்சியின் போது மலத்தின் நிறத்தை மாற்றுகிறது, அது வெளிர் வெள்ளை நிறமாக மாறும். கணையத்தில் பித்தம் குவிவதால் வெள்ளை நிறம் தோன்றும்.

மலத்தில் உள்ள விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம்; இது கழிப்பறையின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், பிசுபிசுப்பான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, மோசமாக தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, குடலில் அழுகுவதால் அழுகிய வாசனையைப் பெறுகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் தொடக்கத்துடன், அதன் கடுமையான போக்கைக் கொண்டு மலம் மாறுகிறது.

தளர்வான மலத்தின் முன்னிலையில், நோயாளி வீக்கம், குமட்டல், பெருங்குடல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார். நிலையான வாய்வுஒரே நேரத்தில் புரதம், மாவுச்சத்து மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும் போது ஏற்படுகிறது. உணவைப் புறக்கணிப்பது மலம் வெளியேற்றுவதில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. குடல் நொதித்தல் உணவுடன் நன்மை பயக்கும் கூறுகளை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது, நோயாளி வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகளைப் பெறுவதில்லை, போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை. நல்ல ஊட்டச்சத்து, இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுடன் நீங்கள் மலம் சாதாரணமாக்க முடியும், இது தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும். அடிப்படையில், உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், உலர்ந்த ரொட்டி, குக்கீகள், மார்ஷ்மெல்லோக்கள் மற்றும் ஜெல்லி ஆகியவை அடங்கும். பொது நோக்கம்கணைய அழற்சி சிகிச்சையில் இல்லை. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்ட உணவுமுறை மூலம் நோயை குணப்படுத்த முடியும்.

கணைய அழற்சிக்கு சளியுடன் கூடிய மலம் தேவைப்படலாம் நீண்ட கால சிகிச்சைமருத்துவமனை அமைப்பிலும், சாத்தியம் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. தற்போது, ​​லேப்ராஸ்கோப்பி முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. நவீன முறைஅறுவை சிகிச்சை அன்று உள் உறுப்புக்கள் 0.5 முதல் 1.5 சென்டிமீட்டர் வரை ஒரு சிறிய துளை வழியாக. தீவிர நடவடிக்கைகளைத் தடுக்க, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க வேண்டும்; இதற்காக, முதலில் குடல்களை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். எனிமாக்கள் மூலம் சுத்தப்படுத்துதல் 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யப்படுகிறது. கழுவிய பின், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்கவும் அதிகரிக்கவும் புரோபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்;
• வலி நிவாரணிகள்;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்;
• வைட்டமின்கள்;
• கால்சியம் கொண்ட ஏற்பாடுகள்;
• ஹார்மோன் கொண்ட பொருட்கள்;
• மயக்க மருந்துகள்;

என்சைம்களை எடுத்துக்கொள்வது தேவையான அளவு கணைய சாறு உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, அதன் பிறகு அது மேம்படும் பொது நிலைநோயாளி, மலம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். நவீன மனிதனின் ஆரோக்கியமற்ற உணவு, குடிப்பழக்கத்தை நோக்கிய போக்கு கணைய அழற்சி வழக்குகள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, எனவே தடுப்பு நடவடிக்கைகள்ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கமாகக் கொண்டது.

கணைய அழற்சியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மது பானங்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும், ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றவும். உங்கள் எடையை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்து, மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் உடற்பயிற்சி. சில இயக்கங்களுக்கு கட்டுப்பாடுகள் இருப்பதால், பயிற்சிகளின் தொகுப்பு ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்காதபடி, நீங்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் வளைந்து, குந்துகைகள் அல்லது உங்கள் வயிற்று தசைகளை பம்ப் செய்யக்கூடாது. நிபுணர்கள் மென்மையான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும், உடற்கட்டமைப்பில் கலந்து கொள்ளவும், நீச்சல் செய்யவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கடுமையான கணைய அழற்சி உள்ளவர்கள் பல மாதங்களுக்கு கடுமையான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். பின்னர் படிப்படியாக புதிய உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை விரிவுபடுத்துங்கள். உணவின் ஆரம்பத்தில், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் ஒரு மாதத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஒல்லியான இறைச்சி, கோழி, பால் பொருட்கள். இரண்டாவது மாதத்தில், கொழுப்பு மற்றும் புரதம் கொண்ட உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். இரண்டு மாதங்கள் கடுமையான உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சாப்பிடலாம் ஆரோக்கியமான மனிதன், படிப்படியாக புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள், மேலும் உடலின் எதிர்வினையையும் கவனிக்கவும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது; இதன் விளைவாக, கணையம் தொடர்ந்து வேலை செய்யும் வரிசையில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உணவு ஊட்டச்சத்து. உணவில் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரிகள் உள்ளன. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் வாழ்க்கை நிலைகள்எந்தவொரு நபருக்கும்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் நோயறிதல் வயதான மக்களில் மட்டுமல்ல, இளையவர்களிடமும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நோய் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாததால், அதை நிறுவுவது எளிதானது அல்ல. எனவே, பல கண்டறியும் நடைமுறைகள் செய்யப்படுகின்றன: அல்ட்ராசவுண்ட், இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம் சோதனைகள்.

கணைய அழற்சி மற்றும் அதன் பொருளுக்கான மலம்.

வறுத்த, அல்லது உப்பு, இனிப்பு, காரமான உணவை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியின் வெளிப்பாடு கணைய நோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும். கூடுதல் அறிகுறிகளும் தோன்றும்: குடல் உள்ளடக்கங்களின் நொதித்தல், வாயுக்களின் குவிப்பு, போதை தோன்றுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு விளைவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு ஆபத்தான நோய், அதன் மேம்பட்ட வடிவத்துடன் அது ஆபத்தானது. கணைய அழற்சி, அதன் பொருள், நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மையில் எந்த வகையான மலம் உள்ளது என்பதை ஆய்வக சோதனைகள் தீர்மானிக்கின்றன.

கணைய அழற்சியுடன் கூடிய மலம் மெல்லியதாகவும், திரவமாகவும், சிறிய பகுதிகளாகவும், பெரும்பாலும் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் இறைச்சியைக் கொண்டிருக்கும். மலத்தின் இந்த நிலை, எடுக்கப்பட்ட உணவைச் செயலாக்குவதற்கான நொதிகளின் பற்றாக்குறையை உறுதிப்படுத்துகிறது. செரிக்கப்படாத கொழுப்புகளின் இருப்பு அடிக்கடி, திரவ மற்றும் நுரை மலம் ஏற்படுகிறது. தூண்டுதல்களின் எண்ணிக்கை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை அடையலாம், அதன் பொருள்:

• ரிப்பன் வடிவமானது, சிக்மாய்டு பெருங்குடலின் ஆரோக்கியமற்ற நிலை, ஒரு கட்டி உருவாகிறது அல்லது ஸ்பிங்க்டர் பிடிப்பு உள்ளது போன்ற தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது;
• இருண்ட நிற செம்மறி பந்துகளின் தோற்றம் மலச்சிக்கல் மற்றும் புண்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• உருளை வடிவம், குடலில் உள்ள தாவர மற்றும் விலங்கு தோற்றத்தின் சாதாரண அளவு உணவு பற்றிய தகவலை வழங்குகிறது.
• சைவ உணவு உண்ணும் நோயாளிகளின் வடிவமற்ற மலம், அதில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது.

அடர்த்தியான பின்னங்களின் விகிதம் 20% ஆகவும், நீரின் இருப்பு 80% ஆகவும் இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு குடல் இயக்கங்களின் ஒழுங்குமுறை இரண்டு முறை வரை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்தது இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை என்றால் பொருளின் நிலை இயல்பானது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். கழிப்பறைக்குச் செல்வது ஒரு நபருக்கு நிவாரணம் அளிக்க வேண்டும்; எந்த அசௌகரியமும் வலியும் இருக்கக்கூடாது. தினசரி விதிமுறை 150 முதல் 400 கிராம் வரை; தாவர உணவுகளை உண்ணும்போது, ​​மலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது; கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடும்போது, ​​அளவு குறைகிறது. மலத்தின் இயல்பான நிலை, அது இலகுவாகவும் மெதுவாகவும் தண்ணீரில் கீழே மூழ்கும் போது.

மலத்தின் நிலைத்தன்மை சாதாரணமானது, அது மென்மையாக இருந்தால், கணையத்தின் நோய் அல்லது மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், அது அடர்த்தியான அல்லது களிம்பு போன்றது. செரிமான கோளாறுகள் ஏற்பட்டால், திரவ மலம் தோன்றும், குடல் இயக்கம் அதிகரித்தது ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது, நொதித்தல் மலத்தின் நுரை தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு சாதாரண நிலையில், மலம் வெளியேற்றம் தொடர்ந்து மற்றும் ஒரு வலுவான வாசனை இல்லாமல் உள்ளது. அமிலத்தன்மை அளவு 6.8 முதல் 7.6 pH வரை இருக்கும்.

செரிமான அமைப்பில் உள்ள தொந்தரவுகள் கணைய அழற்சியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் விளைவாக மலத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. மலத்தில் நிறுவப்பட்ட விதிமுறையிலிருந்து விலகல்கள் கணைய அழற்சியின் போது மலத்தின் நிறத்தை மாற்றுகிறது, அது வெளிர் வெள்ளை நிறமாக மாறும். கணையத்தில் பித்தம் குவிவதால் வெள்ளை நிறம் தோன்றும்.

மலத்தில் உள்ள விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம்; இது கழிப்பறையின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், பிசுபிசுப்பான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது, மோசமாக தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, குடலில் அழுகுவதால் அழுகிய வாசனையைப் பெறுகிறது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் தொடக்கத்துடன், அதன் கடுமையான போக்கைக் கொண்டு மலம் மாறுகிறது.

தளர்வான மலத்தின் முன்னிலையில், நோயாளி வீக்கம், குமட்டல், பெருங்குடல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார். ஒரே நேரத்தில் புரதம், மாவுச்சத்து மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும்போது நிலையான வாய்வு ஏற்படுகிறது. உணவைப் புறக்கணிப்பது மலம் வெளியேற்றுவதில் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. குடலின் நொதித்தல் உணவுடன் நன்மை பயக்கும் கூறுகளை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது, நோயாளி வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகளைப் பெறுவதில்லை, சரியான உணவுடன் போதுமானதாக இல்லை, இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுடன் நீங்கள் மலம் சாதாரணமாக்க முடியும், இது தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும். அடிப்படையில், உணவில் பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், உலர்ந்த ரொட்டி, குக்கீகள், மார்ஷ்மெல்லோக்கள் மற்றும் ஜெல்லி ஆகியவை அடங்கும். கணைய அழற்சிக்கு பொதுவான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்ட உணவுமுறை மூலம் நோயை குணப்படுத்த முடியும்.

கணைய அழற்சியில் சளியுடன் கூடிய மலத்திற்கு மருத்துவமனை அமைப்பில் நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடும் சாத்தியமாகும். தற்போது, ​​லேப்ராஸ்கோபி முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, 0.5 முதல் 1.5 சென்டிமீட்டர் சிறிய துளை மூலம் உள் உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சையின் நவீன முறை. தீவிர நடவடிக்கைகளைத் தடுக்க, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க வேண்டும்; இதற்காக, முதலில் குடல்களை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். எனிமாக்கள் மூலம் சுத்தப்படுத்துதல் 5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யப்படுகிறது. கழுவிய பின், குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை பராமரிக்கவும் அதிகரிக்கவும் புரோபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிக்கலான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதன் மூலம் கணையத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்;
• வலி நிவாரணிகள்;
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்;
• வைட்டமின்கள்;
• கால்சியம் கொண்ட ஏற்பாடுகள்;
• ஹார்மோன் கொண்ட பொருட்கள்;
• மயக்க மருந்துகள்;

நொதிகளை எடுத்துக்கொள்வது தேவையான அளவு கணைய சாறு உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, அதன் பிறகு நோயாளியின் பொதுவான நிலை மேம்படுகிறது, மலம் இயல்பாக்கப்படுகிறது. நவீன மக்களின் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்திற்கான போக்கு கணைய அழற்சி நிகழ்வுகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

கணைய அழற்சியைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மது பானங்கள் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும், ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றவும். உங்கள் எடையை சாதாரண வரம்புகளுக்குள் வைத்து, மிதமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யுங்கள். சில இயக்கங்களுக்கு கட்டுப்பாடுகள் இருப்பதால், பயிற்சிகளின் தொகுப்பு ஒரு நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உட்புற உறுப்புகளை பாதிக்காதபடி, நீங்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் வளைந்து, குந்துகைகள் அல்லது உங்கள் வயிற்று தசைகளை பம்ப் செய்யக்கூடாது. நிபுணர்கள் மென்மையான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும், உடற்கட்டமைப்பில் கலந்து கொள்ளவும், நீச்சல் செய்யவும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கடுமையான கணைய அழற்சி உள்ளவர்கள் பல மாதங்களுக்கு கடுமையான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். பின்னர் படிப்படியாக புதிய உணவுகளுடன் உங்கள் உணவை விரிவுபடுத்துங்கள். உணவின் ஆரம்பத்தில், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் ஒரு மாதத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஒல்லியான இறைச்சி, கோழி, பால் பொருட்கள். இரண்டாவது மாதத்தில், கொழுப்பு மற்றும் புரதம் கொண்ட உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். இரண்டு மாதங்களுக்கு கடுமையான உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஆரோக்கியமான நபரைப் போல சாப்பிடலாம், படிப்படியாக புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தலாம், மேலும் உடலின் எதிர்வினையையும் கவனிக்கலாம்.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது; இதன் விளைவாக, உணவு ஊட்டச்சத்தின் உதவியுடன் கணையம் தொடர்ந்து வேலை நிலையில் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். உணவில் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரிகள் உள்ளன. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது எந்தவொரு நபரின் முக்கிய வாழ்க்கை நிலைகளாகும்.

pankreotit-med.com

நமது மலம் நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும். மலத்தின் வடிவம் மற்றும் வகைகள் உடலுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய உதவுகிறது. நமது குடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், மலம் சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும். எவ்வாறாயினும், சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமற்ற மலம் போன்ற நிகழ்வுகளை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், எச்சரிக்கையை ஒலிக்காதீர்கள், அது உணவைப் பொறுத்தது. ஆனால் அறிகுறிகள் வழக்கமானதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், பரிசோதனை செய்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

மலம் எப்படி இருக்க வேண்டும்?

நன்றாக சாதாரண மலம்இது பற்பசையின் நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால் அது கருதப்படுகிறது. இது மென்மையாகவும், பழுப்பு நிறமாகவும், 10-20 செ.மீ. நீளமாகவும் இருக்க வேண்டும்.அதிக சிரமமின்றி, எளிதாக மலம் கழிக்க வேண்டும். இந்த விளக்கத்திலிருந்து சிறிய விலகல்கள் உடனடியாக எச்சரிக்கையை ஏற்படுத்தக்கூடாது. வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பிழைகளைப் பொறுத்து மலம் (அல்லது மலம்) மாறலாம். பீட்ரூட் வெளியீடு ஒரு சிவப்பு நிறம் கொடுக்கிறது, மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுமலத்தை துர்நாற்றம், மிகவும் மென்மையான மற்றும் மிதக்கும். நீங்கள் அனைத்து குணாதிசயங்களையும் (வடிவம், நிறம், நிலைத்தன்மை, மிதப்பு) சுயாதீனமாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், இதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசலாம்.

நிறம்

மலத்தின் வகைகள் நிறத்தில் வேறுபடுகின்றன. இது பழுப்பு (ஆரோக்கியமான நிறம்), சிவப்பு, பச்சை, மஞ்சள், வெள்ளை, கருப்பு:

• சிவப்பு நிறம். உணவு வண்ணம் அல்லது பீட்ஸை உட்கொள்வதால் இந்த நிறம் ஏற்படலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த குடலில் இரத்தப்போக்கு காரணமாக மலம் சிவப்பு நிறமாகிறது. அனைவரின் மிகப்பெரிய பயம் புற்றுநோயாகும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் டைவர்டிகுலிடிஸ் அல்லது மூல நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
• பச்சை நிறம். பித்தம் இருப்பதற்கான அறிகுறி. குடல் வழியாக மிக விரைவாக நகரும் மலம் உறிஞ்சப்படுவதற்கு நேரம் இல்லை பழுப்பு நிறம். பச்சை நிறம் என்பது இரும்புச் சத்துக்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது, குளோரோபில் நிறைந்த கீரைகளை அதிக அளவில் சாப்பிடுவது அல்லது கோதுமை புல், குளோரெல்லா, ஸ்பைருலினா போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றின் விளைவாகும். ஆபத்தான காரணங்கள்பச்சை மலம் என்பது கிரோன் நோய், செலியாக் நோய் அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
• மஞ்சள். மஞ்சள் மலம் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும். இது பித்தப்பை செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது, போதுமான பித்தம் மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பு தோன்றும் போது.
• வெள்ளை மலம் ஹெபடைடிஸ் போன்ற நோய்களின் அறிகுறியாகும். பாக்டீரியா தொற்று, சிரோசிஸ், கணைய அழற்சி, புற்றுநோய். காரணம் உள்ளே கற்களாக இருக்கலாம் பித்தப்பை. பித்தத் தடையால் மலம் கறைபடாது. எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்கு முந்தைய நாள் பேரியம் எடுத்துக் கொண்டால், மலத்தின் வெள்ளை நிறம் பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்படும்.
• கருப்பு அல்லது அடர் பச்சை என்பது மேல் குடலில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. சில உணவுகள் (இறைச்சி, கருமையான காய்கறிகள்) அல்லது இரும்புச்சத்து போன்றவற்றை உட்கொள்வதன் விளைவாக ஒரு அறிகுறி தீங்கற்றதாகக் கருதப்படுகிறது.

படிவம்

மலத்தின் வடிவம் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும் உள் ஆரோக்கியம். மெல்லிய மலம் (பென்சிலைப் போன்றது) உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். ஒருவேளை சில வகையான அடைப்பு குடலின் கீழ் பகுதியில் உள்ள பத்தியைத் தடுக்கிறது அல்லது பெருங்குடலில் வெளியில் இருந்து அழுத்தம் உள்ளது. இது ஒருவித neoplasm ஆக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், புற்றுநோய் போன்ற நோயறிதலைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு கொலோனோஸ்கோபி செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

கடினமான மற்றும் சிறிய மலம் மலச்சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. காரணம் நார்ச்சத்து இல்லாத போதிய உணவாக இருக்கலாம். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம், உடற்பயிற்சி, ஆளிவிதை அல்லது சைலியம் உமி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இவை அனைத்தும் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், மலத்தை எளிதாக்கவும் உதவுகிறது.

மிக அதிகம் மென்மையான மலம், கழிப்பறையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உள்ளது. உடல் அதை நன்றாக உறிஞ்சாது என்பதை இது குறிக்கிறது. எண்ணெய் துளிகள் மிதப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த வழக்கில், கணையத்தின் நிலையை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

சிறிய அளவுகளில், மலத்தில் சளி உள்ளது சாதாரண நிகழ்வு. ஆனால் அது அதிகமாக இருந்தால், இது இருப்பதைக் குறிக்கலாம் பெருங்குடல் புண்அல்லது கிரோன் நோய்.

மற்ற பண்புகள்

அதன் குணாதிசயங்களின்படி, ஒரு வயது வந்தவரின் மலம் நேரடியாக வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் தொடர்புடையது. விரும்பத்தகாத வாசனைக்கு என்ன காரணம்? சமீப காலமாக நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடுவதைக் கவனியுங்கள். ஒரு துர்நாற்றம் சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு தொடர்புடையது மற்றும் சில வகையான அழற்சி செயல்முறையின் அறிகுறியாக தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். உணவு உறிஞ்சுதல் கோளாறுகள் (கிரோன் நோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், செலியாக் நோய்) நிகழ்வுகளில், இந்த அறிகுறியும் தோன்றும்.

மிதக்கும் மலம் கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடாது. மிதக்கும் மலம் மிகவும் விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொண்டிருந்தால் அல்லது நிறைய கொழுப்பைக் கொண்டிருந்தால், இது குடலில் உள்ள மோசமான உறிஞ்சுதலின் அறிகுறியாகும். ஊட்டச்சத்துக்கள். இந்த வழக்கில், உடல் எடை விரைவில் இழக்கப்படுகிறது.

கோப்ரோகிராம் என்பது...

சைம், அல்லது உணவு கூழ், இரைப்பை குடல் வழியாக நகர்கிறது மற்றும் மல வெகுஜனங்கள் பெரிய குடலில் உருவாகின்றன. அனைத்து நிலைகளிலும், பிளவு ஏற்படுகிறது, பின்னர் உறிஞ்சுதல் பயனுள்ள பொருட்கள். மலத்தின் கலவை உட்புற உறுப்புகளில் ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. ஸ்கேடாலஜிக்கல் ஆராய்ச்சிமிகவும் அடையாளம் காண உதவுகிறது பல்வேறு நோய்கள். ஒரு கோப்ரோகிராம் என்பது இரசாயன, மேக்ரோஸ்கோபிக், நுண்ணிய ஆய்வுகளை நடத்துவதாகும், அதன் பிறகு a விரிவான விளக்கம்மலம் கோப்ரோகிராம்கள் சில நோய்களை அடையாளம் காண முடியும். இவை வயிறு, கணையம், குடல் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளாக இருக்கலாம்; அழற்சி செயல்முறைகள்செரிமான மண்டலத்தில், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், மாலாப்சார்ப்ஷன், பெருங்குடல் அழற்சி.

பிரிஸ்டல் அளவுகோல்

பிரிஸ்டலில் உள்ள ராயல் மருத்துவமனையின் ஆங்கில மருத்துவர்கள், அனைத்து முக்கிய வகையான மலங்களையும் வகைப்படுத்தும் எளிய ஆனால் தனித்துவமான அளவை உருவாக்கியுள்ளனர். இந்த தலைப்பைப் பற்றி மக்கள் திறக்கத் தயங்கும் பிரச்சினையை நிபுணர்கள் எதிர்கொண்டதன் விளைவாக அதன் உருவாக்கம் இருந்தது; சங்கடம் அவர்களின் மலத்தைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவதைத் தடுக்கிறது. உருவாக்கப்பட்ட வரைபடங்களின் அடிப்படையில், உங்கள் சொந்த குடல் இயக்கங்களை எந்த சங்கடமும் அல்லது சங்கடமும் இல்லாமல் சுயாதீனமாக வகைப்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. தற்போது, ​​பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் ஷேப் ஸ்கேல் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு உலகம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலருக்கு, உங்கள் சொந்த கழிப்பறையில் சுவரில் ஒரு அட்டவணையை (மலத்தின் வகைகள்) அச்சிடுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் ஒரு வழியாகும்.

1 வது வகை. ஆடு மலம்

இது கடினமான பந்துகளைப் போலவும், செம்மறி மலம் போலவும் இருப்பதால் அவ்வாறு அழைக்கப்படுகிறது. விலங்குகளுக்கு இது குடல் செயல்பாட்டின் இயல்பான விளைவாக இருந்தால், மனிதர்களுக்கு அத்தகைய மலம் ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாகும். செம்மறி துகள்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் அறிகுறியாகும். கடினமான மலம் மூல நோய், ஆசனவாய்க்கு சேதம் மற்றும் உடலின் போதைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

2 வது வகை. தடித்த தொத்திறைச்சி

மலத்தின் தோற்றம் எதைக் குறிக்கிறது? இதுவும் மலச்சிக்கலின் அறிகுறி. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே பாக்டீரியா மற்றும் இழைகள் வெகுஜனத்தில் உள்ளன. அத்தகைய தொத்திறைச்சியை உருவாக்க பல நாட்கள் ஆகும். அதன் தடிமன் ஆசனவாயின் அகலத்தை மீறுகிறது, எனவே காலியாக்குவது கடினம் மற்றும் விரிசல் மற்றும் கண்ணீர், மூல நோய்க்கு வழிவகுக்கும். மலமிளக்கியை சுயமாக பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் திடீரென மலம் வெளியேறுவது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும்.

3 வது வகை. விரிசல்களுடன் தொத்திறைச்சி

பெரும்பாலும் மக்கள் இத்தகைய மலம் சாதாரணமாக கருதுகின்றனர், ஏனெனில் அவை எளிதில் கடந்து செல்கின்றன. ஆனால் தவறில்லை. கடினமான தொத்திறைச்சியும் மலச்சிக்கலின் அறிகுறியாகும். மலம் கழிக்கும் போது, ​​நீங்கள் கஷ்டப்பட வேண்டும், அதாவது குத பிளவுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த வழக்கில், எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி இருக்கலாம்.

4 வது வகை. சிறந்த நாற்காலி

தொத்திறைச்சி அல்லது பாம்பின் விட்டம் 1-2 செ.மீ., மலம் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், அழுத்தத்திற்கு எளிதாகவும் இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை வழக்கமான குடல் இயக்கங்கள்.

5 வது வகை. மென்மையான பந்துகள்

இந்த வகை முந்தையதை விட சிறந்தது. ஒரு சில மென்மையான துண்டுகள் உருவாகி மெதுவாக வெளியே வரும். பொதுவாக ஒரு பெரிய உணவுடன் ஏற்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு பல முறை மலம் கழிக்கவும்.

6 வது வகை. வடிவமற்ற நாற்காலி

மலம் துண்டுகளாக வெளியேறுகிறது, ஆனால் வடிவமற்றது, கிழிந்த விளிம்புகளுடன். இது ஆசனவாயை காயப்படுத்தாமல் எளிதாக வெளியேறும். இது இன்னும் வயிற்றுப்போக்கு அல்ல, ஆனால் இது ஏற்கனவே அதற்கு நெருக்கமான ஒரு நிலை. இந்த வகை மலத்திற்கான காரணங்கள் மலமிளக்கிய மருந்துகளாக இருக்கலாம், அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம், மசாலாப் பொருட்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு, அத்துடன் கனிம நீர்.

7 வது வகை. தளர்வான மலம்

எந்த துகள்களும் இல்லாத நீர் மலம். வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இது சிகிச்சை தேவைப்படும் உடலின் ஒரு அசாதாரண நிலை. பல காரணங்கள் இருக்கலாம்: பூஞ்சை, தொற்று, ஒவ்வாமை, விஷம், கல்லீரல் மற்றும் வயிற்று நோய்கள், மோசமான உணவு, ஹெல்மின்த்ஸ் மற்றும் மன அழுத்தம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையை ஒத்திவைக்கக்கூடாது.

மலம் கழிக்கும் செயல்

ஒவ்வொரு உயிரினமும் குடல் இயக்கங்களின் தனிப்பட்ட அதிர்வெண்ணால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை முதல் வாரத்திற்கு மூன்று முறை குடல் இயக்கம் வரை இருக்கும். வெறுமனே - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை. பல காரணிகள் நமது குடல் இயக்கத்தை பாதிக்கின்றன, மேலும் இது கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடாது. பயணங்கள், நரம்பு பதற்றம், உணவு, சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, நோய், அறுவை சிகிச்சை, பிரசவம், உடல் செயல்பாடு, தூக்கம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் - இவை அனைத்தும் நம் மலத்தில் பிரதிபலிக்கும். மலம் கழிக்கும் செயல் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. அதிகப்படியான முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், இது உடலில் சில பிரச்சனைகளைக் குறிக்கிறது.

குழந்தைகளில் மலம்

குழந்தையின் மலம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதில் பல தாய்மார்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த காரணி கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு சிறப்பு கவனம், முதல் ஆரம்ப வயது இரைப்பை குடல் நோய்கள்குறிப்பாக கடினமானவை. முதல் சந்தேகத்தில், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், மெகோனியம் (இருண்ட நிறம்) உடலில் இருந்து வெளியேறுகிறது. முதல் மூன்று நாட்களில், வெளிர் நிற மலம் கலக்கத் தொடங்குகிறது. 4-5 வது நாளில், மலம் முற்றிலும் மெகோனியத்தை மாற்றுகிறது. மணிக்கு தாய்ப்பால்தங்க-மஞ்சள் மலம் பிலிரூபின் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும், பேஸ்ட் போன்றது, ஒரே மாதிரியானது மற்றும் அமில எதிர்வினை உள்ளது. 4 வது மாதத்தில், பிலிரூபின் படிப்படியாக ஸ்டெர்கோபிலின் மூலம் மாற்றப்படுகிறது.

குழந்தைகளில் மலம் வகைகள்

பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுடன், குழந்தைகளில் பல வகையான மலம் உள்ளது, அதை சரியான நேரத்தில் தடுக்க நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பல்வேறு நோய்கள்மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகள்.

• "பசி" மலம் நிறம் கருப்பு, அடர் பச்சை, அடர் பழுப்பு, வாசனை விரும்பத்தகாதது. முறையற்ற உணவு அல்லது உண்ணாவிரதத்துடன் நிகழ்கிறது.
• அக்கோலிக் மலம் வெண்மை-சாம்பல் நிறம், நிறமாற்றம், களிமண். தொற்றுநோய் ஹெபடைடிஸ், பிலியரி அட்ரேசியாவுடன்.
• அழுகும். பாஸ்ட், அழுக்கு சாம்பல், உடன் விரும்பத்தகாத வாசனை. புரத உணவின் போது நிகழ்கிறது.
• சோப்பு. வெள்ளி, பளபளப்பான, மென்மையான, சளியுடன். நீர்த்த பசுவின் பால் உண்ணும் போது.
• கொழுப்பு மலம் ஒரு புளிப்பு வாசனையுடன், வெண்மையான, சிறிது சளி. அதிகப்படியான கொழுப்பு உட்கொள்ளும் போது.

• மலச்சிக்கல். சாம்பல் நிறம், கடினமான நிலைத்தன்மை, அழுகிய வாசனை.
• நீர் நிறைந்தது மஞ்சள் மலம். தாயின் பாலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது.
• பேஸ்ட், மெல்லிய மலம் மஞ்சள். தானியங்களின் அதிகப்படியான உணவின் காரணமாக இது உருவாகிறது (உதாரணமாக, ரவை).
• டிஸ்ஸ்பெசியாவுக்கு மலம். சளியுடன், உறைந்த, மஞ்சள்-பச்சை நிறம். உணவுக் கோளாறு இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

fb.ru

1. குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை

பொதுவாக, குடல் இயக்கங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை வலுவான சிரமமின்றி மற்றும் வலியின்றி நிகழ்கின்றன.
நோயியலில், பல நாட்களுக்கு குடல் இயக்கம் இல்லாதிருக்கலாம் - மலச்சிக்கல், அதுவும் இருக்கலாம் அடிக்கடி மலம்(ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை அல்லது அதற்கு மேல்) - வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.

2. மலம் வடிவங்கள்

மலத்தின் வசதியான வகைப்பாட்டிற்காக, "பிரிஸ்டல் ஸ்டூல் ஷேப் ஸ்கேல்" இங்கிலாந்தில் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த அளவின்படி, 7 முக்கிய வகையான மலம் உள்ளன.
வகை 1. கொட்டைகள் போன்ற தனிப்பட்ட கடினமான கட்டிகள் (கடந்து செல்வது கடினம்) - மலச்சிக்கலை வகைப்படுத்துகிறது.
வகை 2. தொத்திறைச்சி வடிவ, ஆனால் கட்டி - மலச்சிக்கல் அல்லது மலச்சிக்கல் போக்கை வகைப்படுத்துகிறது.
வகை 3. தொத்திறைச்சி வடிவ, ஆனால் மேற்பரப்பில் பிளவுகள் - ஒரு சாதாரண மாறுபாடு.
வகை 4. தொத்திறைச்சி வடிவ அல்லது பாம்பு வடிவ, மென்மையான மற்றும் மென்மையான - விதிமுறையின் மாறுபாடு.
வகை 5. தெளிவான விளிம்புகள் கொண்ட மென்மையான கட்டிகள் (எளிதாக கடந்து செல்லும்) - வயிற்றுப்போக்கு போக்கு.
வகை 6. பஞ்சுபோன்ற, கிழிந்த துண்டுகள், நுண்ணிய மலம் - வயிற்றுப்போக்கின் சிறப்பியல்பு.
வகை 7. நீர், திடமான துண்டுகள் இல்லாமல், முற்றிலும் திரவ - கடுமையான வயிற்றுப்போக்கின் சிறப்பியல்பு.

இந்த அளவைப் பயன்படுத்தி, நோயாளி தன்னிடம் உள்ளதா என்பதை தோராயமாக மதிப்பிட முடியும் இந்த நேரத்தில்மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு. துரதிருஷ்டவசமாக, மக்கள் நாட்பட்ட நோய்கள்இந்த அளவுகோல் எப்போதும் துல்லியமான முடிவைக் கொடுக்காது, எனவே ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல் நீங்களே நோயறிதலைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

3. மலம் அளவு

பொதுவாக, ஒரு வயது வந்தவர் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100-250 கிராம் மலத்தை வெளியேற்றுகிறார்.

மலம் வெளியேற்றம் குறைவதற்கான காரணங்கள்:

• மலச்சிக்கல் (மலம் இருந்தால் நீண்ட நேரம்பெரிய குடலில் அமைந்துள்ளது, நீரின் அதிகபட்ச உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக மலத்தின் அளவு குறைகிறது);
• உணவில் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன;
• உண்ணும் உணவின் அளவைக் குறைத்தல்.

மலம் வெளியேற்றம் அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்:

• உணவில் தாவர உணவுகளின் ஆதிக்கம்;
• சிறுகுடலில் செரிமான செயல்முறைகளின் இடையூறு (குடல் அழற்சி, மாலாப்சார்ப்ஷன், முதலியன);
• கணைய செயல்பாடு குறைந்தது;
• குடல் சளிச்சுரப்பியில் பலவீனமான உறிஞ்சுதல்;
• குடலில் பித்தத்தின் ஓட்டம் குறைந்தது (கோலிசிஸ்டிடிஸ், பித்தப்பை).

4. மலத்தின் நிலைத்தன்மை

பொதுவாக, இது மென்மையான நிலைத்தன்மையையும் உருளை வடிவத்தையும் கொண்டுள்ளது. நோயியலில், பின்வரும் வகையான மலம் குறிப்பிடப்படலாம்:

1. அடர்த்தியான மலம் (செம்மறி ஆடுகள்) - அத்தகைய மலம் ஏற்படுவதற்கான காரணம்:

• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• ஸ்டேஃபிளோகோகஸ்;
• வயிற்று புண்;
• பெருங்குடலின் சுவர்களில் எரிச்சல்;
• பெருங்குடல் அழற்சி;
• குடல் சுவர்களில் மோசமான சுழற்சி;
• மோட்டார் மற்றும் மோட்டார் பற்றாக்குறை நோய்க்குறி அனிச்சை செயல்பாடு இரைப்பை குடல்;
• கோளாறு நரம்பு மண்டலம், மன அழுத்தம்;
• போதுமான திரவ உட்கொள்ளல்;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம்;
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை.

நீங்கள் இதேபோன்ற குடல் அசைவுகளை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த இயற்கையின் குடல் இயக்கங்களைத் தொடர்ந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வு கணிசமாக மோசமடையக்கூடும். தலைவலி மற்றும் எரிச்சல் தோன்றலாம், உடலின் போதை தொடங்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது. செம்மறி மலம் குத கால்வாயில் பிளவுகளை ஏற்படுத்தும், மலக்குடல் வீழ்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் மூல நோய் உருவாவதை ஏற்படுத்தும். வழக்கமான மலச்சிக்கல் ஒரு நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

2. பேஸ்டி ஸ்டூல்.

மலம் கழிப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஒரே மாதிரியான மலம் இருந்தால் மற்றும் குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு (ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல்) இருந்தால், நோயறிதலை நிறுவ ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நோய்த்தொற்றுகள், குடல் சளிச்சுரப்பியில் அழற்சி செயல்முறைகள், வயிற்றின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் (உணவு அஜீரணம்) அல்லது ரோட்டா வைரஸ் தொற்று ஆகியவற்றால் மஞ்சள் நிற மலம் ஏற்படலாம்.
சளியுடன் கூடிய பேஸ்டி மலம் - சளி போன்ற உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, ஜலதோஷத்தின் பின்னணியில் தோன்றலாம். புளித்த பால் கலவைகள், பழங்கள், பெர்ரி porridges. பெரும்பாலும், கடுமையான ரன்னி மூக்குடன், சளி சுரப்பு உணவுக்குழாயில் நுழைகிறது, பின்னர் குடலில் மற்றும் மலத்தில் காட்சிப்படுத்தப்படலாம். பாக்டீரியா இயல்புடைய ஒரு தொற்றுக்கு.

கணைய அழற்சியுடன் பேஸ்டி மலம் தோன்றக்கூடும், மேலும் மலத்தின் நிறம் சாம்பல் நிறத்தைப் பெறலாம். இந்த வகை மலம் இருப்பதைக் குறிக்கலாம் நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியா, வயிற்றுப்போக்குடன் நாள்பட்ட குடல் அழற்சி மற்றும் பெருங்குடல் அழற்சி.

வயிற்றுப்போக்கு மேலும் ஏற்படலாம்:

• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• குடல் தொற்று;
• பல்வேறு வடிவங்களின் காசநோய்;
• இடையூறு தைராய்டு சுரப்பி;
• மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• சிறுநீரக நோய்;
• உணவின் போதுமான செரிமானமின்மை;
• நிலையான மன அழுத்தம்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• Avitaminosis;
• கடுமையான வடிவத்தில் செரிமான உறுப்புகளின் நோய்கள்;
• மலக்குடலின் புற்றுநோயியல் நோய்கள்.

3. களிம்பு போன்ற மலம்- கொழுப்பு மலம் நிலைத்தன்மை என்பது கணையத்தின் செயலிழப்பு (கணைய அழற்சி), கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பித்தப்பை அழற்சி, கல்லீரல் நோய், மாலாப்சார்ப்ஷன் கொண்ட குடல் நோய் ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

4. களிமண் அல்லது மக்கு போன்ற மலம் சாம்பல் - கணிசமான அளவு செரிக்கப்படாத கொழுப்பின் சிறப்பியல்பு, இது கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை (பித்த நாளத்தின் அடைப்பு, ஹெபடைடிஸ்) ஆகியவற்றிலிருந்து பித்தத்தை வெளியேற்றுவதில் சிரமம் இருக்கும்போது கவனிக்கப்படுகிறது.

5. திரவ மலம்.

• தளர்வான, நீர் மலம் பெரும்பாலும் ஒரு அறிகுறியாகும் தொற்று வயிற்றுப்போக்குஅல்லது குடல் தொற்று.
• திரவ பச்சை மலம் குடல் நோய்த்தொற்றுகளின் சிறப்பியல்பு.
• கருப்பு திரவ மலம் இரைப்பைக் குழாயின் மேல் அல்லது நடுத்தர பகுதிகளிலிருந்து இரத்தப்போக்கு என்பதைக் குறிக்கிறது.
• லேசான திரவ மலம் சிறுகுடலின் ஆரம்ப பகுதிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாகும்.
• திரவ மஞ்சள் மலம் சிறுகுடலின் இறுதிப் பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த வழக்கில், மலம் 6-8 முறை ஒரு நாள், நீர், நுரை ஏற்படுகிறது.
• பட்டாணி கூழ் போன்ற திரவ மலம் டைபாய்டு காய்ச்சலின் அறிகுறியாகும்.
• அரிசி தண்ணீரைப் போன்ற திரவ மலம், கிட்டத்தட்ட நிறமற்றது, காலராவின் அறிகுறியாகும்.

நடுத்தர வயது மற்றும் வயதானவர்களில் நியாயமற்ற வயிற்றுப்போக்கு, இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், பெரும்பாலும் இரத்தத்துடன் கலந்து, சிறுகுடலின் கட்டியை சந்தேகிக்க அனுமதிக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

தொடர்ந்து தளர்வான மலம்குடலின் குறிப்பிடப்படாத கல்வி நோய்களில் ஏற்படுகிறது - நாள்பட்ட குடல் அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, குரோக் நோய், குடல் பிரித்தெடுத்த பிறகு, முதலியன.

வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணங்களும்:

• வயிற்றுப்போக்கு;
• சால்மோனெல்லோசிஸ்;
• ரோட்டா வைரஸ் தொற்று;
• ஹெல்மின்த்ஸ்;
• பூஞ்சை;
• நரம்பு கோளாறுகள், மன அழுத்தம்;
• செரிமான நொதிகளின் பற்றாக்குறை அல்லது அதிகப்படியான;
• விஷம் ஏற்பட்டால்;
• பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு;
• உணவு ஒவ்வாமைக்கு;
• சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் இரைப்பை அழற்சி;
• இரைப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு;
• வயிற்று புற்றுநோய்;
• ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
• அட்ரீனல் பற்றாக்குறை, அதிகரித்த தைராய்டு செயல்பாடு, நீரிழிவு நோய்;
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், கடுமையான வளர்சிதை மாற்ற சிறுநீரக நோய்கள்;
• மணிக்கு முறையான நோய்கள்(எ.கா. ஸ்க்லரோடெர்மா).

6. நுரை மலம்- நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியாவின் அறிகுறி, நொதித்தல் செயல்முறைகள் குடலில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் போது.

7. ஈஸ்ட் மலம்- ஈஸ்ட் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சீஸ் போன்ற நுரை மலம் போல் தோன்றலாம், உருகிய பாலாடைக்கட்டி போன்ற சரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது ஈஸ்ட் வாசனையுடன் இருக்கலாம்.

5. மலம் நிறம்

சாதாரண நிறம் வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து அடர் பழுப்பு வரை மாறுபடும். நோயியலில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடலாம்:

1. வெளிர் நிறத்துடன் கூடிய வெளிர் நிற மலம் (வெள்ளை, சாம்பல்):

• அந்த நபர் முந்தைய நாள் அதிக அளவு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அரிசி சாப்பிட்டார் என்பதைக் குறிக்கலாம்;
• பேரியம் சல்பேட் பயன்படுத்தி எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்குப் பிறகு;
• எடுத்த பிறகு மருந்துகள், இதில் கால்சியம் மற்றும் ஆன்டாசிட்கள் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடங்கும்;
• கணைய அழற்சி;
• பித்தப்பை அழற்சி;
• ஹெபடைடிஸ்;
• பித்தப்பை மற்றும் பித்த நாளங்களில் கற்கள்;
• புற்றுநோய், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி.

2. சிவப்பு மலம்:

3. மஞ்சள் மலம்:

• நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியா (குறைபாடுள்ள கார்போஹைட்ரேட் செரிமானம்);
• பெரிய குடலில் உணவின் மோசமான செரிமானம், அத்துடன் கணையத்தின் பற்றாக்குறை காரணமாக.

4. பச்சை மலம்:

• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
• சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு;
• வயிற்றுப்போக்கு (அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, வயிற்று வலி, குமட்டல், அதிக வாந்தி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது);
• புண்களின் சிக்கல் அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள்இரைப்பை குடல்;
• ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகளின் நோய்கள்.

5. அடர் நிற மலம்:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் எடுத்து;
• இரும்பு கொண்டிருக்கும் பல்வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• அவுரிநெல்லிகளை உண்ணுதல்;
• இரைப்பை அழற்சி;
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்;
• புண் சிறுகுடல்(சிறு குடல் பகுதியில்);
• வயிற்றுப் புண்;
• மேல் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள neoplasms;
• வயிற்றின் சுவர்களில் அழற்சி செயல்முறைகள்.

பிசுபிசுப்பு நிலைத்தன்மையைக் கொண்ட கிட்டத்தட்ட கருப்பு மலத்தை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இது மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

6. மல வாசனை

பொதுவாக, மலம் ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் கடுமையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.

• ஒரு கடுமையான வாசனையானது உணவில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் இறைச்சி உணவுகளின் சிறப்பியல்பு.
• அழுகிய வாசனை - உணவின் மோசமான செரிமானம் காரணமாக (செரிக்கப்படாத உணவு பாக்டீரியாவுக்கு உணவாக இருக்கலாம், அது வெறுமனே குடலில் அழுகும்).
• புளிப்பு - உணவில் பால் பொருட்களின் ஆதிக்கத்தைக் குறிக்கலாம். புளித்த பானங்கள் (உதாரணமாக, kvass) குடித்த பிறகு, நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
• ஃபவுல் - கணைய அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ், பெரிய குடலின் ஹைப்பர்செக்ரிஷன், பாக்டீரியாவின் பெருக்கத்துடன்.
• புட்ரெஃபாக்டிவ் - புட்ரெஃபாக்டிவ் டிஸ்பெப்சியா, வயிற்றில் செரிமான கோளாறுகள், பெருங்குடல் அழற்சி, மலச்சிக்கல்.
• வெந்தய எண்ணெயின் வாசனையானது குடலில் உள்ள கொழுப்புகளின் பாக்டீரியா சிதைவின் விளைவாகும்.
• பலவீனமான வாசனை - மலச்சிக்கல் மற்றும் விரைவான வெளியேற்றத்துடன் கவனிக்கப்படுகிறது சிறு குடல்.

மலம் கழிப்பறையின் அடிப்பகுதியில் மெதுவாக மூழ்க வேண்டும். கழிப்பறை நீரில் மலம் தெறித்தால், இது போதுமான நார்ச்சத்து இல்லாததைக் குறிக்கிறது. மலம் நீரின் மேற்பரப்பில் மிதந்தால், இது அதிக அளவு நார்ச்சத்து, மலத்தில் அதிக அளவு வாயுக்கள் அல்லது அதிக அளவு செரிக்கப்படாத கொழுப்பை சாப்பிடுவதன் விளைவாக இருக்கலாம். கழிப்பறை சுவர்களில் இருந்து மோசமாக கழுவுதல் கணைய அழற்சியைக் குறிக்கலாம்.

Medicalolimp.com.ua

நாற்காலிஅல்லது மலம்- இது பெரிய குடலின் கீழ் பகுதிகளின் உள்ளடக்கங்கள், இது செரிமானத்தின் இறுதி தயாரிப்பு மற்றும் குடல் இயக்கங்களின் போது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட மல பண்புகள் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும் மற்றும் நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.
சாதாரண மற்றும் நோயியல் நிலைகளில் மலம் தரத்தின் விளக்கங்கள் கீழே உள்ளன.

1. குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை.
விதிமுறை: வழக்கமாக, 1-2 முறை ஒரு நாள், ஆனால் 24-48 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 1 முறை, நீடித்த வலுவான திரிபு இல்லாமல், வலியற்றது. மலம் கழித்த பிறகு, தூண்டுதல் மறைந்துவிடும், ஆறுதல் உணர்வு மற்றும் முழுமையான குடல் இயக்கம் ஏற்படுகிறது. வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் மலம் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம். இது வழக்கமான சூழலில் ஒரு மாற்றம், படுக்கையில் கட்டாய நிலை, ஒரு பெட்பானைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம், மற்றவர்களுடன் இருப்பது போன்றவை.
மாற்றங்கள்: பல நாட்களுக்கு குடல் இயக்கம் இல்லாதது (மலச்சிக்கல்) அல்லது அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள் - 5 மடங்கு அல்லது அதற்கு மேல் (வயிற்றுப்போக்கு).

2. தினசரி அளவு மலம்
விதிமுறை: கலப்பு உணவில், தினசரி மலத்தின் அளவு மிகவும் பரந்த வரம்பிற்குள் மாறுபடும் மற்றும் சராசரியாக 150-400 கிராம். எனவே, முக்கியமாக தாவர உணவுகளை உண்ணும் போது, ​​மலத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, அதே சமயம் "பாலாஸ்ட்" குறைவாக இருக்கும் விலங்குகளில். பொருட்கள், அது குறைகிறது.
மாற்றங்கள்: குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு (600 கிராமுக்கு மேல்) அல்லது மலத்தின் அளவு குறைதல்.
மலத்தின் அளவு அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் (பாலிஃபெகல்):

• தாவர நார்ச்சத்து அதிக அளவில் உட்கொள்ளுதல்.
• குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் அதிகரிக்கிறது, இதில் குடல் பாதை வழியாக மிக விரைவான இயக்கம் காரணமாக உணவு மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
• சிறுகுடலில் (மாலாப்சார்ப்ஷன், குடல் அழற்சி) செரிமான செயல்முறைகளை (உணவு மற்றும் தண்ணீரை செரிமானம் அல்லது உறிஞ்சுதல்) சீர்குலைத்தல்.
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் கணையத்தின் எக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு குறைதல் (கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களின் போதுமான செரிமானம்).
• குடலில் நுழையும் பித்தத்தின் போதுமான அளவு (கோலிசிஸ்டிடிஸ், பித்தப்பை).

மலத்தின் அளவைக் குறைப்பதற்கான காரணங்கள்:

• மலச்சிக்கல், இதில் பெரிய குடலில் மலம் நீண்ட காலமாகத் தக்கவைக்கப்படுவதாலும், தண்ணீரை அதிகபட்சமாக உறிஞ்சுவதாலும், மலத்தின் அளவு குறைகிறது.
• உணவில் உண்ணும் உணவின் அளவைக் குறைத்தல் அல்லது முக்கியமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகள்.

3. மலம் கழித்தல் மற்றும் தண்ணீரில் மிதத்தல்.
இயல்பானது: மலம் எளிதில் வெளியிடப்பட வேண்டும், தண்ணீரில் மெதுவாக கீழே மூழ்க வேண்டும்.
மாற்றங்கள்:

• உணவில் போதுமான அளவு நார்ச்சத்து (ஒரு நாளைக்கு 30 கிராமுக்கு குறைவாக) இருந்தால், மலம் விரைவாக வெளியேறி, கழிப்பறையின் தண்ணீரில் தெறிக்கும்.
• மலம் மிதந்தால், அது அதிக அளவு வாயுவைக் கொண்டிருப்பதைக் குறிக்கிறது அல்லது செரிக்கப்படாத கொழுப்பு (மாலாப்சார்ப்ஷன்) அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. மேலும், நார்ச்சத்து அதிகம் சாப்பிட்டால் மலம் மிதக்கும்.
• மலத்தை வெளியேற்றுவது கடினமாக இருந்தால் குளிர்ந்த நீர்கழிப்பறையின் சுவர்களில் இருந்து, அதாவது அதிக அளவு செரிக்கப்படாத கொழுப்பு உள்ளது, இது கணைய அழற்சியுடன் நிகழ்கிறது.

4. மலம் நிறம்
இயல்பானது: கலப்பு உணவுடன், மலம் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு தங்க மஞ்சள் அல்லது மஞ்சள் நிற மலம் இருக்கும்.
மலத்தின் நிறத்தில் மாற்றம்:

• அடர் பழுப்பு - ஒரு இறைச்சி உணவு, மலச்சிக்கல், வயிற்றில் பலவீனமான செரிமானம், பெருங்குடல் அழற்சி, புட்ரெஃபாக்டிவ் டிஸ்பெப்சியா.
• வெளிர் பழுப்பு - பால்-காய்கறி உணவுடன், குடல் இயக்கம் அதிகரித்தது.
• வெளிர் மஞ்சள் - குடல் வழியாக மலம் மிக விரைவாக செல்வதைக் குறிக்கிறது, இது நிறத்தை மாற்ற நேரம் இல்லை (வயிற்றுப்போக்கு) அல்லது பலவீனமான பித்த சுரப்பு (கோலிசிஸ்டிடிஸ்).
• சிவப்பு - பீட் சாப்பிடும் போது, ​​குறைந்த குடலில் இருந்து இரத்தப்போக்கு போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக. மூல நோய்க்கு, குத பிளவுகள், பெருங்குடல் புண்.
• ஆரஞ்சு - வைட்டமின் பீட்டா கரோட்டின், அத்துடன் பீட்டா கரோட்டின் (கேரட், பூசணி போன்றவை) அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது.
• பச்சை - அதிக அளவு கீரை, கீரை, உணவில் சிவந்த பழுப்பு, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், அதிகரித்த குடல் இயக்கம்.
• டார்ரி அல்லது கருப்பு - திராட்சை வத்தல், அவுரிநெல்லிகள், அத்துடன் பிஸ்மத் தயாரிப்புகள் (விகலின், விகாயர், டி-நோல்) சாப்பிடும் போது; மேல் இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு (பெப்டிக் அல்சர், சிரோசிஸ், புற்றுநோய் பெருங்குடல்), மூக்கில் இரத்தப்போக்கு அல்லது நுரையீரல் இரத்தப்போக்கு போது இரத்தத்தை விழுங்கும்போது.
• பச்சை-கருப்பு - இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக் கொள்ளும்போது.
• சாம்பல்-வெள்ளை மலம் என்பது குடலில் பித்தநீர் நுழைவதில்லை (பித்த நாள அடைப்பு, கடுமையான கணைய அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி).

5. மலத்தின் நிலைத்தன்மை (அடர்வு).
இயல்பானது: வடிவம் மற்றும் மென்மையானது. பொதுவாக, மலத்தில் 70% தண்ணீர், 30% பதப்படுத்தப்பட்ட உணவின் எச்சங்கள், இறந்த பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் குடல் சிதைந்த குடல் செல்கள் உள்ளன.
நோய்க்குறியியல்: மெல்லிய, அடர்த்தியான, திரவ, அரை திரவ, புட்டி போன்றது.
மல நிலைத்தன்மையில் மாற்றம்.

• மிகவும் அடர்த்தியான மலம் (செம்மறி ஆடு) - மலச்சிக்கல், பிடிப்பு மற்றும் பெருங்குடலின் ஸ்டெனோசிஸ்.
• சளி மலம் - அதிகரித்த குடல் இயக்கம், வீக்கத்தின் போது குடலில் அதிகரித்த சுரப்பு.
• களிம்பு போன்றது - கணைய நோய்களுக்கு ( நாள்பட்ட கணைய அழற்சி), கூர்மையான சரிவுகுடலில் பித்தநீர் நுழைதல் ( பித்தப்பை நோய், கோலிசிஸ்டிடிஸ்).
• களிமண் அல்லது புட்டி போன்ற மலம் சாம்பல் நிறத்தில் இருக்கும் - கணிசமான அளவு செரிக்கப்படாத கொழுப்புடன், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை (ஹெபடைடிஸ், பித்தநீர் குழாயின் அடைப்பு) ஆகியவற்றிலிருந்து பித்தம் வெளியேறுவதில் சிரமம் இருக்கும்போது கவனிக்கப்படுகிறது.
• திரவம் - சிறுகுடலில் உணவு செரிமானம் பாதிக்கப்பட்டால், உறிஞ்சுதல் மற்றும் மலம் துரிதப்படுத்தப்பட்டால்.
• நுரை - நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன், குடலில் நொதித்தல் செயல்முறைகள் மற்ற அனைத்தையும் விட மேலோங்கும் போது.
• பட்டாணி கூழ் போன்ற தளர்வான மலம் - டைபாய்டு காய்ச்சலுடன்.
• அரிசி நீர் போன்ற திரவ, நிறமற்ற மலம் - காலராவுடன்.
• மலம் ஒரு திரவ நிலைத்தன்மையும், அடிக்கடி குடல் இயக்கங்களும் இருக்கும்போது, ​​ஒருவர் வயிற்றுப்போக்கு பற்றி பேசுகிறார்.
• அதிக நீர் நுகர்வுடன் திரவ-மசி அல்லது நீர் மலம் ஏற்படலாம்.
• புளிப்பு மலம் - ஈஸ்ட் இருப்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் பின்வரும் குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: தயிர், புளிப்பு போன்ற நுரை மலம், உருகிய சீஸ் போன்ற சரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது ஈஸ்ட் வாசனையுடன் இருக்கலாம்.

6. மலத்தின் வடிவம்.
தரநிலை: உருளை, தொத்திறைச்சி வடிவ. பற்பசை போல மலம் தொடர்ந்து வெளியேறி வாழைப்பழம் நீளமாக இருக்க வேண்டும்.
மாற்றங்கள்: ரிப்பன் வடிவ அல்லது அடர்த்தியான பந்துகளின் வடிவத்தில் (செம்மறியாடு மலம்) போதுமான தினசரி நீர் உட்கொள்ளல், அத்துடன் பிடிப்புகள் அல்லது பெரிய குடலின் குறுகலுடன் காணப்படுகிறது.

7. மலம் வாசனை.
இயல்பானது: மலம், விரும்பத்தகாதது, ஆனால் கடுமையானது அல்ல. புரதங்கள் மற்றும் கொந்தளிப்பான கொழுப்பு அமிலங்களின் பாக்டீரியா முறிவின் விளைவாக உருவாகும் பொருட்களின் இருப்பு காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. உணவின் கலவை மற்றும் நொதித்தல் மற்றும் சிதைவு செயல்முறைகளின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இறைச்சி உணவு ஒரு வலுவான வாசனையை கொடுக்கிறது, பால் உணவு புளிப்பு வாசனையை அளிக்கிறது.
செரிமானம் மோசமாக இருந்தால், செரிக்கப்படாத உணவு வெறுமனே குடலில் அழுகும் அல்லது நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களுக்கு உணவாக மாறும். சில பாக்டீரியாக்கள் ஹைட்ரஜன் சல்பைடை உருவாக்குகின்றன, இது ஒரு பண்பு அழுகிய வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.
மல நாற்றத்தில் மாற்றங்கள்.

• புளிப்பு - கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரை, மாவு பொருட்கள், பழங்கள், பட்டாணி போன்றவை) மற்றும் kvass போன்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு மூலம் ஏற்படும் நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியாவிற்கு.
• ஃபெடிட் - பலவீனமான கணைய செயல்பாடு (கணைய அழற்சி), குடலில் பித்தத்தின் ஓட்டம் குறைதல் (கோலிசிஸ்டிடிஸ்), பெரிய குடலின் ஹைப்பர்செக்ரிஷன். மிகவும் துர்நாற்றம் வீசும் மலம் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சி காரணமாக இருக்கலாம்
• புட்ரெஃபாக்டிவ் - வயிற்றில் அஜீரணம் ஏற்பட்டால், குடல், பெருங்குடல் அழற்சி, மலச்சிக்கல் ஆகியவற்றில் மெதுவாக செரிக்கப்படும் புரத தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வுடன் தொடர்புடைய புட்ரெஃபாக்டிவ் டிஸ்பெப்சியா.
• குடலில் உள்ள கொழுப்புகளின் பாக்டீரியா சிதைவின் காரணமாக வெந்தய எண்ணெயின் வாசனை ஏற்படுகிறது.
• மங்கலான துர்நாற்றம் - மலச்சிக்கல் அல்லது சிறுகுடலில் இருந்து விரைவான வெளியேற்றத்துடன்.

8. குடல் வாயுக்கள்.
இயல்பானது: வாயுக்கள் இரைப்பை குடல் வழியாக நகரும்போது உணவு செரிமானம் மற்றும் நொதித்தல் ஆகியவற்றின் இயற்கையான துணை தயாரிப்பு ஆகும். குடல் இயக்கத்தின் போது மற்றும் வெளியே, ஒரு நாளைக்கு 0.2-0.5 லிட்டர் வாயு ஒரு வயது வந்தவரின் குடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது.
குடலில் வசிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் முக்கிய செயல்பாட்டின் விளைவாக குடலில் வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. அவை பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை சிதைத்து, மீத்தேன், ஹைட்ரஜன் சல்பைடு, ஹைட்ரஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகின்றன. செரிக்கப்படாத உணவு பெருங்குடலுக்குள் நுழையும் போது, ​​பாக்டீரியாக்கள் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் மற்றும் அதிக வாயுக்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.
வாயுக்களின் அளவு அதிகரிப்பது இயல்பானது.

• அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் (சர்க்கரை, வேகவைத்த பொருட்கள்) சாப்பிடும் போது;
• நிறைய நார்ச்சத்து (முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள், பருப்பு வகைகள் போன்றவை) கொண்டிருக்கும் உணவுகளை உண்ணும் போது;
• நொதித்தல் செயல்முறைகளை (பழுப்பு ரொட்டி, kvass, பீர்) தூண்டும் உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது;
• நீங்கள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருந்தால் பால் பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது;
• சாப்பிடும் போது மற்றும் குடிக்கும் போது அதிக அளவு காற்றை விழுங்கும்போது;
• அதிக அளவு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்கும் போது

நோயியலில் வாயுக்களின் அளவு அதிகரிப்பு.

• கணையத்தின் என்சைம் குறைபாடு, இதில் உணவு செரிமானம் பாதிக்கப்படுகிறது (நாள்பட்ட கணைய அழற்சி).
• குடல் டிஸ்பயோசிஸ்.
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி.
• இரைப்பை அழற்சி, வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்.
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்கள்: கோலிசிஸ்டிடிஸ், ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ்.
• நாள்பட்ட குடல் நோய்கள் - குடல் அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி
• மாலப்சார்ப்ஷன்.
• செலியாக் நோய்.

வாயுக்களை கடப்பதில் சிரமம்.

• குடல் அடைப்பு;
• பெரிட்டோனிட்டிஸுடன் குடல் அடோனி;
• குடலில் சில கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள்.

9. மல அமிலத்தன்மை.
இயல்பானது: ஒரு கலப்பு உணவு, அமிலத்தன்மை 6.8-7.6 pH மற்றும் பெருங்குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் முக்கிய செயல்பாடு காரணமாக உள்ளது.
மலத்தின் அமிலத்தன்மை மாற்றங்கள்:

• கூர்மையான அமிலத்தன்மை (5.5 க்கும் குறைவான pH) - நொதித்தல் டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன்.
• அமிலத்தன்மை (pH 5.5 - 6.7) - சிறுகுடலில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களின் உறிஞ்சுதல் பலவீனமாக இருந்தால்.
• அல்கலைன் (pH 8.0 - 8.5) - செரிக்கப்படாத உணவுப் புரதங்கள் அழுகுதல் மற்றும் புட்ரெஃபாக்டிவ் மைக்ரோஃப்ளோராவை செயல்படுத்துவதன் மூலம் பெருங்குடலில் அம்மோனியா மற்றும் பிற காரப் பொருட்கள் உருவாகின்றன, பலவீனமான கணைய சுரப்பு, பெருங்குடல் அழற்சி.
• கூர்மையான காரத்தன்மை (8.5 க்கும் அதிகமான pH) - புட்ரெஃபாக்டிவ் டிஸ்பெப்சியாவிற்கு.

பொதுவாக, மலத்தில் இரத்தம், சளி, சீழ் அல்லது செரிக்கப்படாத உணவு எச்சங்கள் இருக்கக்கூடாது.

எனவே, ஊட்டச்சத்து அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகள் இருந்தாலும் நல்ல உணவு. ஒரே அறிகுறி எடை இழப்பு என்றால், பிற காரணங்கள் இருக்கலாம்.

நோயறிதல் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது ஆய்வக சோதனைகள். 3 முதல் 4 நாட்களுக்குள் சேகரிக்கப்பட்ட மலத்தின் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை நேரடியாக அளவிடும் ஆய்வுகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கொழுப்பு மாலாப்சார்ப்ஷனை நம்பத்தகுந்த முறையில் கண்டறிய முடியும். அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கண்டறிதல் அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் நோயறிதலைச் செய்ய உதவுகிறது. சில ஆய்வக சோதனைகள் லாக்டோஸ் அல்லது வைட்டமின் பி12 போன்ற பிற பொருட்களின் மாலாப்சார்ப்ஷனைக் கண்டறிய உதவும்.

எக்ஸ்ரே பரிசோதனை வயிற்று குழிஅரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இது நோயறிதலைச் செய்ய உதவுகிறது, இருப்பினும் சில நேரங்களில் இது மாலப்சார்ப்ஷனின் சாத்தியமான காரணங்களைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபர் பேரியம் குழம்பைக் குடித்த பிறகு செய்யப்படும் ஃப்ளோரோஸ்கோபி, சிறுகுடலில் பேரியத்தின் அசாதாரண விநியோகத்தைக் காட்டலாம், இது மாலாப்சார்ப்ஷனுடன் ஒத்துப்போகிறது, ஆனால் அதன் காரணத்தைப் பற்றிய தகவலை வழங்காது.

சிறுகுடலின் செயலிழப்புக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய சில நேரங்களில் பயாப்ஸி (குடலின் உள் மேற்பரப்பின் ஒரு பகுதியை ஆய்வுக்கு எடுத்துக்கொள்வது) அவசியம். இது எண்டோஸ்கோப், ஒரு நெகிழ்வான ஃபைபர்-ஆப்டிக் மருத்துவ கருவி அல்லது மெல்லிய குழாயைப் பயன்படுத்தி இறுதியில் ஒரு சிறிய வெட்டுக் கருவியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த திசு துண்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யப்பட்டு நொதி செயல்பாடு மதிப்பிடப்படுகிறது.

கணையச் செயலிழப்பு மாலாப்சார்ப்ஷனுக்கு பொதுவான காரணமாக இருப்பதால் கணையப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நோயாளி ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் அல்லது ஹார்மோன் செக்ரெட்டின் ஊசி பெற வேண்டும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், கணைய சுரப்புகளைக் கொண்ட குடல் சாறுகள் ஒரு குழாய் மூலம் பெறப்பட்டு ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.

கழிப்பறையில் இருந்து பேஸ்டி தோற்றமளிக்கும் மலம் மோசமாக சுத்தப்படுத்தப்படும் சூழ்நிலை இருந்தால், நாம் யாரைப் பற்றி பேசுகிறோம், ஒரு பெரியவரா அல்லது குழந்தையா? பிசுபிசுப்பு மலம், பிளாஸ்டைன் போன்றது, அதில் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் இருப்பதால் பெரும்பாலும் வயது வந்தவர்களில் தோன்றும் (). IN இந்த வழக்கில்அத்தகைய அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது முக்கியம். பிளாஸ்டைன் போன்ற மலம் ஒரு முறை தோன்றினால், பெரும்பாலும் ஆபத்தான எதுவும் இல்லை, ஆனால் பிரச்சனை மோசமான ஊட்டச்சத்தில் உள்ளது. பேஸ்டி, ஒட்டும் மலம் தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் காணப்பட்டால், இது இரைப்பை குடல் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி மல பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

லிப்பிட் சுயவிவரத்தின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், நிபுணர் தீர்மானிப்பார் சாத்தியமான காரணம்அத்தகைய அறிகுறியின் தோற்றம். மலத்தில் உள்ள நடுநிலை கொழுப்புகளைக் கண்டறிவது கணைய அழற்சி அல்லது கணையப் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது, இதன் நொதிகள் பொதுவாக லிப்பிட்களை உடைக்க வேண்டும். ஒரு மாதிரி பரிசோதனையின் போது சோப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் கண்டறியப்பட்டால், இது பித்த சப்ளை இல்லாததைக் குறிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் திசுக்களில் அதன் தேக்கம், பித்தநீர் குழாய்களின் அடைப்பு அல்லது பற்றாக்குறை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கொழுப்புச் சத்து இருப்பதால்தான், கழிவறையில் மலம் ஒட்டிக்கொண்டு, வெளியேறுவது கடினம். உடலில் லிப்பிட்களை உடைக்க போதுமான நொதிகள் இல்லை என்றால், சிகிச்சையானது நொதி மருந்துகளை பரிந்துரைப்பது மற்றும் ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்வது ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் பிள்ளைக்கு பிளாஸ்டைன் போன்ற மலம் இருந்தால் என்ன செய்வது? சாதாரண பசி மற்றும் எடை அதிகரிப்புடன் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு, மலத்தின் நிலைத்தன்மை ஒரு பொருட்டல்ல, ஏனெனில் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் இரைப்பை குடல் புதிய நிலைமைகள் மற்றும் உணவுக்கு தீவிரமாக மாற்றியமைக்கிறது. தாயின் பாலில் பிரத்தியேகமாக உணவளிக்கும் ஒரு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு, மலம் தடிமனாகவும், திரவமாகவும் அல்லது பச்சை நிறமாகவும் இருக்கலாம், மேலும் குழந்தைக்கு எதுவும் தொந்தரவு செய்யாதபடி எந்த வாசனையுடனும் இருக்கலாம். தாயின் பால் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் அல்லது செயல்பாட்டு லாக்டேஸ் குறைபாடு காரணமாக மலம் பிட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். புட்டி போன்ற மலம் சிறிய பகுதிகளாக வெளியிடப்படுகிறது, இதனால் அவை தொடர்ந்து டயப்பரைக் குறிக்கின்றன. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் உணவை தீவிரமாக சேர்க்க வேண்டும், அவருக்கு லாக்டூலோஸ் சிரப் கொடுக்க வேண்டும், அவருக்கு வயிற்று வலி இருந்தால், அவருக்கு சிமெதிகோன் கொடுக்க வேண்டும். அன்று குழந்தைக்கு செயற்கை உணவுஒரு அழுகிய வாசனையுடன் ஒட்டும், பச்சை நிற மலம் சாதாரணமானது. உங்கள் குழந்தை நன்றாக தூங்கி எடை கூடினால், எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க வேண்டியதில்லை. குழந்தை அமைதியற்றவராக இருந்தால், தொடர்ந்து தனது கால்களை வயிற்றில் அழுத்தினால் அல்லது உடல் எடையை அதிகரிக்கவில்லை என்றால், சூத்திரத்தை மாற்றுவது மதிப்புக்குரியதாக இருக்கலாம், அதை நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படும் போது பிளாஸ்டைன் மலம் தற்காலிகமாக கவனிக்கப்படலாம்.

ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு ஒரு குழந்தைக்கு ஒட்டும் மலம் தோன்றுவதற்கான காரணங்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் மற்றும் மோசமான ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதும் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த நிலையைப் பார்க்க வேண்டும். மலம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளில் நோயியல் அசுத்தங்கள் இல்லை என்றால், பொது நிலை தொந்தரவு இல்லை, கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க வேண்டும் மற்றும் அவரது உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். சிறந்த மருந்துஎந்தவொரு குழந்தைக்கும் குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், குழந்தைகள் அறையில் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை இயல்பாக்குவது மற்றும் அதை தொடர்ந்து காற்றோட்டம் செய்வது.

மலம் உடனடியாக கழிப்பறைக்குள் மூழ்காமல், நீரின் மேற்பரப்பின் கீழ் மிதந்து 5 மணி நேரம் கரைக்கும் போது அது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. செரிமான அமைப்பில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், மலத்தின் மிதப்பு கவலைக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடாது. மலம் அதன் சிறப்பு நுண்துளை அமைப்பு மற்றும் பாக்டீரியா குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவால் வெளியிடப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வாயுக்களின் இருப்பு காரணமாக சிறிது நேரம் நீரின் மேற்பரப்பில் இருக்கும்.

மலம் தண்ணீரில் மூழ்க வேண்டுமா?

மலம் என்பது மனித உடலால் வெளியேற்றப்படும் கழிவுகளின் தொகுப்பாகும்; அவை பொதுவாக மூன்று-கட்ட அமைப்பால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. வெளியேற்றமானது வாயு, திட மற்றும் திரவ கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. மலத்தின் அடிப்படையானது ஃபைபர் வடிவத்தில் திடமான துகள்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது. பிந்தையவற்றின் அடர்த்தி சுமார் 0.8 g/cm3 ஆகும், இது நீரின் அளவை விட குறைவான அளவு வரிசையாகும் காற்றின் கூறு மலம் மிதக்க மற்றும் மேற்பரப்பில் சிறிது நேரம் இருக்க அனுமதிக்கிறது.

மலத்தின் மிதப்பு வழக்கமாக உட்கொள்ளும் உணவைப் பொறுத்தது, ஆனால் இந்த சொத்தின் விலகல்கள் இரைப்பைக் குழாயின் போதுமான செயல்பாடு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். மிதவையின் மூன்று நிலைகளை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்:

• வெளியேற்றம் மேலே மிதக்கிறது மற்றும் மூழ்காது;
• மலம் சிறிது நீரில் மூழ்கியுள்ளது;
• மலம் உடனடியாக கீழே மூழ்கிவிடும்.

கழிப்பறையில் சுத்தப்படுத்தும்போது மலம் மூழ்காது மற்றும் நுரை போல நீண்ட நேரம் மிதக்க முடியும் என்றால், இது அதன் அடர்த்தி மிகவும் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, அதன்படி, அது அதிக அளவு காற்றைக் கொண்டுள்ளது. பாக்டீரியாவின் பெருக்கம் அல்லது வாயு உருவாவதற்கு காரணமான உணவை உட்கொள்வதால் இது நிகழ்கிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் மலம் உடனடியாக மூழ்கும் போது, ​​இந்த அறிகுறியும் அசாதாரணமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு அல்லது உடலில் உள்ள கோளாறுகளை குறிக்கிறது.

லேசான மலத்தின் காரணங்கள்

மேற்பரப்பில் மலம் இருப்பதால் அவை நிறைய கொழுப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த அம்சம் முறையற்ற உறிஞ்சுதல் மற்றும் உணவுடன் உடலில் நுழையும் கொழுப்புகளின் முறிவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. காரணம் அடிக்கடி நோயியல் செயல்முறைகள், செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும், அதிகரித்த பெரிஸ்டால்சிஸ்.

இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்கு சிதறடிக்க முடியாத மிகவும் அடர்த்தியான மற்றும் லேசான மலம் இருப்பது எப்போதும் நோயின் விளைவு அல்ல. அவை பெரும்பாலும் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் விளைவாக உருவாகின்றன, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். மலத்தின் நிறம் ஒரே நேரத்தில் மாறினால், இந்த காரணி புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.

மலத்தை பாதிக்கும் உணவுகள்

காற்றுப் பைகள் இல்லாத கடினமான, கனமான மலம் உடலில் அதிகப்படியான ஆபத்தான நச்சுகள் குவிந்திருப்பதைக் குறிக்கும். இந்த மாற்றத்திற்கான மற்றொரு காரணம், கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் இயல்பை விட 1.5 மடங்கு அல்லது அதற்கு மேல் அதிகரிப்பதாகும்.

நச்சுகளைப் பொறுத்தவரை, அவை உணவுடன் வருகின்றன அல்லது புரதங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு காரணமாக உருவாகின்றன. ஆபத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள்;
• முட்டைகள்;
• பறவை;
• சந்தேகத்திற்குரிய தோற்றம் கொண்ட கடல் உணவு.

அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, கவனமாக வெப்ப சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். வாங்கும் போது, ​​இந்த தயாரிப்புகளின் சரியான தன்மை மற்றும் அடுக்கு வாழ்க்கை ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனமாக சரிபார்க்க வேண்டும்.

மலம் கழிக்கும் போது மலம் வெளியேறினால், அவை தளர்வான அமைப்பைக் கொண்டவை மற்றும் தண்ணீருக்கு அடியில் விழாமல் இருந்தால், அவை வரம்பற்ற தாவர உணவுகளை சாப்பிடுவதன் விளைவாகும். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மலம் பஞ்சுபோன்றது மற்றும் அசாதாரண நிழல்களில் அவற்றை வண்ணமயமாக்கலாம்.

நோயியல் காரணங்கள்

கழிப்பறையில் மலத்தை வெளியேற்றுவது ஏன் கடினம்? அதிக அளவு கொழுப்பு துகள்கள் இருப்பதே காரணம் என்றால், இந்த காரணி புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது நோயியல் மாற்றங்கள்கல்லீரல்.

மலம் வெளிர் நிறத்தில் இருந்தால், வலுவான மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனை இருந்தால், காரணம் இருக்கலாம் குடல் தொற்று. மலத்தில் இரத்தம், சளி மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான நிறத்தின் தடயங்கள் இருக்கலாம்.

ஒரு நபரின் மலம் முதல் முறையாக கழிப்பறைக்குள் சுத்தப்படுத்தப்படாவிட்டால், மற்றும் அவரது பொது நிலை பலவீனமாக இருந்தால், உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் தகுதியான உதவிநிபுணர் மற்றும் சிகிச்சை. கொழுப்பின் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறின் முதல் அறிகுறிகள், அசாதாரணமான மலம் கழிக்கும் நிலையில் துல்லியமாகத் தோன்றும். மேலும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன தாமதமான நிலைகள்நோயியல்.

மேற்பரப்பில் மிதக்கும் கொழுப்பு மலம் வெளியேறலாம் சிறிய குழந்தையார் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள். குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, வாழ்க்கையின் முதல் சில மாதங்களில் இந்த நிலை வழக்கமாக உள்ளது. தாய்ப்பாலில் காணப்படும் கொழுப்புகளை போதுமான அளவு உறிஞ்சுதல் மற்றும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட பெரிஸ்டால்சிஸ் ஆகியவை இதன் முக்கிய அம்சமாகும்.

நிலைமையை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

மலத்தின் நிலை மனித ஆரோக்கியம் பற்றிய தகவல்களை வெளிப்படுத்துகிறது, சாத்தியமான விலகல்கள்உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில்.

அவர்களின் மிதப்பு, அமைப்பு, நிறம், நிலைத்தன்மை அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையின் இருப்பு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றம் அவர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான ஒரு காரணமாகும்.

இத்தகைய மாற்றங்களுடன், உங்கள் உடல்நலம் சீர்குலைந்தால், அதனுடன் வரும் அறிகுறிகள் அடிவயிற்றில் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, பசியின்மை, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வடிவங்களில் தோன்றினால், ஒரு நிபுணரைச் சந்தித்து பொருத்தமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மதிப்பு.

உள்ள மட்டும் மருத்துவ நிறுவனம்மலம் தண்ணீரில் மூழ்கும் அல்லது நீண்ட நேரம் மேற்பரப்பில் மிதக்கும் காரணங்கள் நிறுவப்படும். நிலைமையை சரிசெய்ய உங்கள் உணவை சரிசெய்ய மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார் அல்லது தேவைப்பட்டால் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.