அது ஏன் வீங்குகிறது? வீக்கம்: நிலையான வாய்வுக்கான காரணங்கள், சிகிச்சை

ஒவ்வொரு நபருக்கும், குடலில் வாயுக்களின் உருவாக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. குடலில் உள்ள வாயுக்களின் தோற்றம் உள்வரும் உணவு மற்றும் சாப்பிடும் போது உரையாடலுடன் விழுங்கப்படும் காற்றால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

வாயுவின் கலவை மீத்தேன், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ஆவியாகும் ஹைட்ரோகார்பன்கள் மற்றும் நைட்ரஜன் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய காரணம் குடலில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் உணவை உடைத்து ஜீரணிக்கும் செயல்முறையிலிருந்து வருகிறது.

வயிறு வீங்கியிருக்கும் போது, ​​அசௌகரியம் ஏற்படும். இந்த நிலைமை சங்கடமாக இருக்கலாம், எனவே ஒவ்வொரு நபரும் வீக்கத்திற்கான காரணத்தை விரைவில் அகற்ற விரும்புகிறார்கள் என்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

வீக்கத்திற்கான காரணம் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தியில் இருந்து வருகிறது.

வாயுக்களின் உருவாக்கம் உணவுகள், அதிக அளவு இனிப்புகள், பருப்பு வகைகள், மாவு பொருட்கள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றின் தவறான கலவையிலிருந்து ஏற்படுகிறது.

குடலில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி காரணமாக வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நோய்களுடன் அடிக்கடி வலி ஏற்படுகிறது.

அவள் வெளியேறிய பிறகு, நோயாளி வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார். இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல.

பயனுள்ள கட்டுரை? இணைப்பைப் பகிரவும்

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

வகுப்பு தோழர்கள்

இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்புடைய எந்தவொரு நோய்க்கும், வீக்கத்தின் அறிகுறி உள்ளது. அடிவயிற்று குழியில் அமைந்துள்ள உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு வயிற்று வலி காரணமாக இருக்கலாம்.

வயிற்றில் வீக்கம் ஏற்பட காரணம்

1. பல்வேறு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் அதிகப்படியான நுகர்வு உணவுக்குழாயில் வாயுக்களின் அதிகரித்த குவிப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வகையான வீக்கம் வழங்க முடியாது பெரிய பிரச்சனைகள், இந்த பானங்களை குடிப்பவர் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், வாயுக்கள் விரைவாக குடல் சுவர்களால் உறிஞ்சப்பட ஆரம்பிக்கின்றன அல்லது இயற்கையாகவே உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன.
2. "நான் சாப்பிடும்போது, ​​​​நான் செவிடன் மற்றும் ஊமை" என்று பிரபலமான பழமொழி சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை! ஒருவருக்கு விரைவாக சாப்பிடும் பழக்கம் இருந்தால், சாப்பிடும் போது பேசும் பழக்கம் இருந்தால், உணவுடன் காற்றும் வயிற்றில் நுழைகிறது. இது வாயு உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது.
3. மேலும், பொருந்தாத தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளும் போது, ​​நொதித்தல் செயல்முறை மற்றும் வாயுக்களின் வெளியீடு ஏற்படுகிறது. வாயு உருவாக்கம் இனிப்புகள், பணக்கார உணவுகள், பழுப்பு ரொட்டி, உருளைக்கிழங்கு, பீன்ஸ், பட்டாணி (மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள்) மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றைக் கொண்ட பல வகையான உணவுகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.
4. சொந்தமாக அல்லது தனித்தனியாக உண்ணப்படும் உணவுகளை (உதாரணமாக, முலாம்பழம்) கலக்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்.

வீக்கத்திற்கான காரணம் நெஞ்செரிச்சலுக்கு சோடா கரைசலுடன் சிகிச்சையளிப்பதால் இருக்கலாம்.

பேக்கிங் சோடா அமில சூழல்களை நன்றாக சமாளிக்கிறது இரைப்பை சாறு, எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அமில சூழலை நடுநிலையாக்கும் ஒரு செயல்முறை ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது வாயுக்களின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்.

வீக்கத்தின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

வீக்கம் தன்னை அல்ல ஒரு சுயாதீன இனம்நோய், இந்த நிகழ்வு இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள மற்ற நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

குடல் பகுதியில் அதிக அளவு வாயு தோன்றினால், நாள்பட்ட கணைய அழற்சி இருப்பதை சந்தேகிக்க முடியும்.

இது ஒரு வகை நோயாகும், இதில் கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நொதிகளின் குறைபாடு உடலில் உருவாகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு வீக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் இது அதன் கலவை சார்ந்து இல்லை.

ஒரு நபருக்கு எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி இருந்தால், வாய்வு தாக்குதல் அடிக்கடி இருக்கலாம்.

உடற்கூறியல் ஆரோக்கியமான குடல்களின் பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு காரணமாக வீக்கம் வயிற்று வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. சில நேரங்களில் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது, மாறாக, மலச்சிக்கல் வழக்குகள் உள்ளன.

நோய் தொடர்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, மனித உடலில் உள்ள பாதுகாப்பு பண்புகளை பலவீனப்படுத்துவதில் குறைவு ஏற்படுகிறது. பெரிய குடல் பகுதியில், மைக்ரோஃப்ளோரா மாறுகிறது.

இதன் விளைவாக, குடல் டிஸ்பயோசிஸ் காணப்படுகிறது. டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் மூலம், நுண்ணுயிரிகள் வீக்கம் மற்றும் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் வாயுக்களை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள். அதனால்தான் ப்ரீபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

வித்தியாசமாக, வாய்வு ஏற்படலாம் சரியான ஊட்டச்சத்து. பொதுவாக, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்காக பாடுபடும் மக்கள், தவிடு கொண்ட பொருட்கள், அதிக அளவு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட அதிக அளவு நார்ச்சத்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள்.

சர்க்கரையை இனிப்பானுடன் மாற்றவும். குறைவாக சாப்பிட, சர்பிடால் (குறைவான கலோரிகள்) கொண்ட சூயிங் கம் மெல்லுங்கள். இவை அனைத்தும் வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு நபர் உட்கார்ந்து வேலை செய்து, உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றைத் தவிர்த்துவிட்டால், காலப்போக்கில் அவரது செரிமான அமைப்பு பலவீனமடைந்து, பின்னர் வாய்வு தோன்றும்.

வாயுக்களின் அதிகரித்த உருவாக்கம் வயிற்றுப் பகுதியில் ஏப்பம், வலி ​​மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

சில நேரங்களில் தவறான அவமானம் மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவதைத் தடுக்கிறது. பின்னர் சுய மருந்து மீட்புக்கு வருகிறது. வாயுக்களின் உருவாக்கத்தை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது, இதைப் பற்றி நீங்கள் பத்திரிகைகளில் படிக்கலாம், இணையத்தில் பல சமையல் குறிப்புகளைக் காணலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல உதவிக்குறிப்புகள் உதவாது, மேலும் மதிப்புமிக்க நேரத்தை இழக்க நேரிடும். காரணம், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் உடலில் மிகவும் கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

மனித உடல் தனிப்பட்டது, மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல், மருந்துகள்ஒருவருக்கு உதவ நிர்வகிப்பவர்கள் மற்றொருவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம். நிவாரணத்திற்கு பதிலாக, தீவிரமடைதல் ஏற்படலாம், மற்றும் வாய்வு தீவிரமடையலாம்.

ஒரு மருத்துவரை விட சிறந்ததுவாயுக்கள் உருவாவதற்கான காரணங்களை யாராலும் தீர்மானிக்க முடியாது. எனவே, நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் உதவியை நாடவும்.

வீக்கத்திற்கான காரணம் குடலில் உள்ள அடைப்பு காரணமாக இருக்கலாம். பாலிப்கள் அல்லது கட்டிகள் தோன்றும் போது இது நிகழ்கிறது.

கட்டியால் ஏற்படும் அடைப்பு காரணமாக வாயுக்கள் குடலை விட்டு வெளியேறுவது கடினம் மற்றும் இது வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை (இதில் நொதிகள் இல்லை) பால் பொருட்கள் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்காது. இந்த காரணத்திற்காக, குடலில் வாய்வு உருவாகிறது.

விதைகள், உருளைக்கிழங்கு, ஓட்ஸ், கொட்டைகள் (கரடுமுரடான நார்ச்சத்து மற்றும் ஸ்டார்ச்) ஆகியவற்றால் வீக்கம் ஏற்படும்.

வாய்வு தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு, உடனடியாக அவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து விலக்கவும் அல்லது அவற்றை உட்கொள்ளும் போது, ​​அவற்றை நன்றாக மென்று சாப்பிடவும்.

பெரும்பாலும் அடிவயிற்றில் வீக்கம் தோன்றும் வலி உணர்வுகள், ஆனால் பொதுவாக அது விரைவாக அமைதியாகிவிடும்.

குடல் வழியாக வாயு பாயும் போது ஒரு அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. வலியின் தோற்றம் வயிற்று குழியின் வெவ்வேறு இடங்களில் ஏற்படுகிறது.

நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்த கடுமையான வலியுடன், பிரச்சனை வாயுக்கள் மற்றும் வீக்கம் உருவாவதில் இருந்து அல்ல, ஆனால் காரணம் மிகவும் தீவிரமான நோய் என்று சொல்லலாம்.

நரம்பு மண்டலம் மனித உடலில் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. எனவே, வீக்கம் மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பு பதற்றம் அல்லது உணர்ச்சி முறிவு ஆகியவற்றிலிருந்து வெளிப்படும்.

இந்த நிலை உடலை பாதிக்கிறது மற்றும் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் இரைப்பை குடல்மற்றும் பிற செயல்முறைகள்.

ஒரு நவீன நபர் நரம்பு சுமைகளைத் தவிர்ப்பது கடினம். விளக்கக்காட்சிகள், ஒப்பந்தங்கள், காலாண்டு அறிக்கைகள் மற்றும் பலவற்றை நடத்துவது உங்களுக்காக நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்களை அனுமதிக்காது.

பதவி உயர்வு உளவியல் சுமைபடிப்படியாக குவிந்து, உடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்புடைய நோய்கள், வாய்வு, வீக்கம் மற்றும் குடல் இயக்கத்தில் சிக்கல்களைப் பெறுகிறோம்.

மன அழுத்த சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு ஹார்மோனை வெளியிடுகிறார். பசியை அடக்குதல் ஏற்படுகிறது; ஒரு நபர் கவலைப்படும்போது, ​​​​அவர் உணவை மறந்துவிடுகிறார், தேவையான நேரத்தில் உணவைத் தவிர்க்கிறார்.

ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு நபருக்கு எதிர் எதிர்விளைவு உள்ளது, மேலும் அவர் அதிக கலோரி கொண்ட உணவுகளுடன் மன அழுத்தத்தை அடக்கத் தொடங்குகிறார், இது செரிமானத்தில் மோசமான விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் அல்லது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் கருப்பையில் உள்ள அவரது நிலை காரணமாக, உறுப்புகள் கருவில் சுருக்கப்பட்டு, இது குடல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில் தூக்கத்தின் போது நாம் ஒரு நிலையில் நீண்ட நேரம் இருக்கிறோம், இது வாய்வு தோற்றத்தை தூண்டுகிறது. காலை வருகிறது, நாம் எழுந்திருக்கிறோம், உடல் அதன் சொந்த வழியில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மறைந்துவிடும்.

என்ன நோய்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன?

இரைப்பைக் குழாயுடன் தொடர்புடைய உடலின் நோய்கள், வீக்கத்துடன் கூடுதலாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான அறிகுறிகளுடன் உள்ளன:

• குமட்டல்;
• அடிவயிற்றில் வலி;
• வாயில் கசப்பு உணர்வுகள்;
• வயிற்றுப்போக்கு.

வாயுவின் காரணம் நோய்கள் காரணமாக இருக்கலாம்:

1. இயந்திர வாய்வு மூலம், அதன் வெளிப்பாட்டின் காரணம் ஒட்டுதல்கள், குடல் சுவர்கள் குறுகுதல் மற்றும் கட்டி ஆகியவற்றால் ஏற்படும் குடல் பகுதியின் காப்புரிமையில் தொந்தரவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
2. டைனமிக் வாய்வு மூலம், குடல் இயக்கத்தில் ஒரு இடையூறு உள்ளது. இந்த நிலை ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள், அழற்சி செயல்முறைகள், போதை, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றால் தூண்டப்படுகிறது.
3. ஒரு நோயியல் நிலையில், செரிமான செயல்முறைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. மேலும் போதுமான அளவு நொதிகள், பித்த அமிலங்கள் மற்றும் பித்த தேக்கம் ஆகியவற்றுடன். இதன் காரணமாக, உணவை சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது மற்றும் உறிஞ்சப்படுகிறது. நொதித்தல், அழுகுதல் மற்றும், இதன் விளைவாக, வாயு உருவாக்கம் தோன்றும்.
4. குடல் சுவர்களில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் இரத்த உறைவு மூலம் தடுக்கப்படும் போது, ​​அசௌகரியம் இரத்தம் மற்றும் வாயுக்களை உறிஞ்சுவதில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் காரணமாக தோன்றும்.
5. குடல் மற்றும் வயிற்று குழியில் ஏற்படும் அழற்சியுடன் தொடர்புடைய நோய்கள்:

• கணைய அழற்சி;
• ஹெபடைடிஸ்;
• கிரோன் நோய்;
• பல்வேறு காரணங்களின் பெருங்குடல் அழற்சி;
• சிரோசிஸ்;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி;
• பித்தப்பை அழற்சி;
• இணைப்புகளின் வீக்கம்;
• மயோமா;
• நாள்பட்ட என்டோரோகோலிடிஸ் உடன்;

வீக்கம், வாந்தி, ஏப்பம் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்றவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த அறிகுறிகளின் காரணம் இந்த கட்டுரையில் மேலே பட்டியலிடப்பட்ட நோயியல் ஆகும்.

இது கடுமையான குடல் அடைப்பு, இரைப்பை அழற்சி, பித்தப்பை அழற்சி, கணையம் மற்றும் கல்லீரலுக்கு சேதம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

தொப்புள் பகுதியில் வலி தோன்றினால், நீங்கள் நோயைப் பற்றி பாதுகாப்பாக பேசலாம் சிறு குடல். இந்த நோய்க்குறி மூலம், வயிற்றுக்குள் இருந்து வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வெடிக்கும் வலி தோன்றும்.

நோயின் இத்தகைய அறிகுறிகள் பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு தோன்றும், அடிவயிற்றில் சத்தம் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் ஆகியவை கேட்கப்படுகின்றன.

குடல் அழற்சி மோசமடைந்தால், அது வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு, முடி பிரச்சனைகள் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. தோல், உணவு நடைமுறையில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.

வீக்கம், வாயு உருவாக்கம், நரம்பு மண்டலத்தில் இருந்து எரிச்சல், உடன் ஏப்பம் உள்ளது கெட்ட ரசனை, வலி.

குடல் பகுதியில் அழற்சியின் போது, ​​பெருங்குடல் அழற்சியானது தளர்வான மலம், வலி ​​மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

ஹெபடைடிஸ், சிரோசிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நோய்களும் வீக்கம், போதுமான பித்த உற்பத்தி மற்றும் பித்தப்பை பகுதியில் இருந்து பித்த வெளியேற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன.

வீக்கம், வாயு உருவாக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, வலி, வாய்வு, கொழுப்பு, காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும். வலி வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்திற்கு பரவுகிறது.

பித்தநீர் பாதையின் டைகினீசியா குடல் இயக்கத்தில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டுகிறது. இந்த நோயால், அடிக்கடி அடோனிக் மலச்சிக்கல், போதை, தோல் மஞ்சள் நிறமாக மாறும், வயிற்றில் சீதங் உள்ளது.

மலம் கழிக்கும் செயல்பாட்டின் போது, ​​குடல் இயக்கம் முழுமையாக கடந்து செல்லவில்லை என்று தெரிகிறது. இந்த வெளிப்பாடுகள் மோசமான உணவு, அதிகப்படியான உணவு நுகர்வு, நரம்பு பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

வாய்வு மற்றும் அதன் சிகிச்சை

குடலில் வாயு உருவாவது இயற்கையானது உடலியல் நிகழ்வு, இது அனைவருக்கும் பொதுவானது. இந்த செயல்முறை உடலில் இருந்து பல்வேறு வகையான வாயுக்களை அகற்ற உதவுகிறது.

ஆனால் சில நேரங்களில், வாயு உற்பத்தியின் அதிகரித்த விகிதத்துடன், ஒரு நபர் ஒரு சங்கடமான நிலையை உணரலாம்.

வாய்வு நிறைய விரும்பத்தகாத தருணங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களை சங்கடமாக உணர வைக்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் வேலையில், போக்குவரத்து, உணவகத்தில் அல்லது பேச்சுவார்த்தைகளில் இருக்கும்போது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். தற்போது, ​​இந்த பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிப்பது நவீன மருத்துவத்திற்கு பெரிய பிரச்சனை இல்லை.

எனவே, அதிக அளவு வாயுக்கள் உருவாகினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். விரைவில் நீங்கள் உதவியை நாடினால், இந்த சிக்கல் விரைவாக தீர்க்கப்படும்.

நிச்சயமாக, குடலில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதால், ஒரு நபர் நிறைய பிரச்சினைகள் மற்றும் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார். நம் உடலில் வாயு உள்ளது, இது இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகளிலும் அமைந்துள்ளது.

வாயு விதிமுறை மீறப்பட்டால், வாயு உருவாக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் ஏற்படுகிறது. குடல் வாயுக்களில் மீத்தேன், ஆக்ஸிஜன், கார்பன் டை ஆக்சைடு, ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மற்றும் சிறிய அளவு நைட்ரஜன் உள்ளது.

உடலில் இருக்கும் அமிலோபிலஸ் பாக்டீரியாவுக்கு நன்றி, இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. நமது நுரையீரல் ஹைட்ரஜன் மற்றும் மீத்தேன் வாயுக்களை உறிஞ்சுகிறது.

ஹைட்ரஜன் சல்பைடு மற்றும் நைட்ரஜன் வேலை காரணமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மலக்குடல். வாயு உமிழ்வு செயல்பாட்டின் போது, ​​ஹைட்ரஜன் சல்பைடு இருப்பதால் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை தோன்றுகிறது.

செரிக்கப்படாத உணவில் இருந்து பெரிய குடலில் ஏற்படும் செயல்முறைகள் காரணமாக வாயுக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. ஒரு பெரிய அளவு வாயு குவிப்பு இருக்கும்போது, ​​குடல் நுரையை உருவாக்குகிறது (இது குமிழிகள் மற்றும் சளி கலவையைப் போன்றது).

இதன் விளைவாக வரும் சளி (நுரை) குடல் சளியை உள்ளடக்கியது. இதன் காரணமாக, பாரிட்டல் செரிமானத்தின் செயல்முறை குறைகிறது, மேலும் வாயுக்களை உறிஞ்சுவது நிறுத்தப்படும்.

குடல் பகுதியில் அதிகப்படியான வாயு உருவாவதற்கான காரணம்

பெருங்குடல் பகுதியில் பாக்டீரியா சூழலை மீறுவதால், என்சைம்களின் போதுமான அளவு இல்லாததால் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.

நுகரப்படும் உணவின் கலவையிலிருந்து, பாக்டீரியா ஏற்றத்தாழ்வு. நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் இருந்தால். இந்த உண்மைகள் அனைத்தும் குடலில் வாயு உருவாக்கம் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகின்றன.

குடலில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணம் நாம் சாப்பிடுவதைப் பொறுத்தது. Kvass மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உட்கொள்ளும் போது, ​​வாயு கலவைகள் உருவாக்கம் குடலில் அதிகரிக்கிறது.

நம் அனைவருக்கும் பிடித்த உணவுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை எப்போதும் ஆரோக்கியமானவை அல்ல. நொதித்தல் எதிர்வினைகள் ஆட்டுக்குட்டியால் ஏற்படுகின்றன. செரிமான செயல்முறை மனிதர்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

உடலில் சிறப்பு நொதிகளின் பற்றாக்குறை இருந்தால், செரிமானத்திற்கு உட்படுத்தப்படாத உணவு குறைந்த குடலில் விழுகிறது, மேலும் இந்த இடத்தில் அது அழுகும் அல்லது நொதித்தல் ஏற்படுகிறது. இதனால், உடல் துர்நாற்றம் வீசும் வாயுக்களை வெளியிடுகிறது.

ஒரு சிறிய அளவு நொதிகள் சிறு குழந்தைகளில் அல்லது செரிமான நோய்கள் உள்ளவர்களில் வாயு உருவாவதில் ஒரு பிரச்சனையாகும்.

வாயுக்களின் உருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள் டியோடெனிடிஸ், இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பரேசிஸுடன், அதிக அளவு வாயுக்களின் வெளியீடும் இருக்கலாம்.

மணிக்கு அறுவை சிகிச்சைகுடலில் வேலை தொடர்பான தொந்தரவுகள் இருக்கலாம். மெதுவான மோட்டார் திறன்களால், உணவின் இயக்கத்தில் ஒரு தடங்கல் உள்ளது, எனவே வாய்வு மற்றும் வாயு உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் காரணமாக, பெரிய குடலில் உள்ள பாக்டீரியா சூழல் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பகுதி முறிவு ஏற்படுகிறது.

பாக்டீரியா தொந்தரவு ஏரோபிக் பாக்டீரியாவால் வெளியிடப்பட்ட வாயுக்களை முழுமையடையாமல் உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, வாயு உருவாக்கம் செயல்முறை அதிகரிக்கிறது.

ஒரு நபருக்கு நரம்பு முறிவு இருந்தால், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். எனவே, "எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து வருகின்றன" என்று அவர்கள் சொல்வது வீண் அல்ல; நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்வது அவசியம்.

இரைப்பைக் குழாயில் வாயு உருவாவதற்கான சிகிச்சை

குடலில் வாயு உருவாவதற்கான முக்கிய சிகிச்சை உணவு.

சில வகையான உணவுகள் மோசமாக ஜீரணிக்கப்படும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் பாக்டீரியாவின் உதவியுடன், நொதித்தல் மற்றும் அதிகப்படியான வாயுவை வெளியிடுகின்றன.

எனவே, குறைந்த வாயு உருவாக்கும் பொருட்களை விலக்குவது அல்லது உட்கொள்ள முயற்சிப்பது அவசியம். பருப்பு வகைகள் (பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்பு) ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த பயிர்களில் மோசமாக ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதங்கள் உள்ளன.

மேலும், கரடுமுரடான நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகள் வாயுவை ஏற்படுத்தும். இவை முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, ஆப்பிள், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், முள்ளங்கி.

குடல் பகுதியில் நொதித்தல் செயல்முறையைத் தூண்டும் தயாரிப்புகள்: திராட்சையும், கருப்பு (கம்பு) ரொட்டி, kvass மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட நீர். பன்றி இறைச்சி, வாத்து மற்றும் காளான்கள் குடலில் அழுகும்.

இனிப்பு பேஸ்ட்ரிகள், மிட்டாய்கள், பேஸ்ட்ரிகள், கேக்குகள், ஆல்கஹால், சர்க்கரை, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள். சூயிங் கம்மை விலக்கவும்; அதை மெல்லுவது அதிக அளவு காற்றை விழுங்குகிறது.

வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், நீராவி, அல்லது சுண்டவைத்தல் மற்றும் கொதிக்கவைத்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். பக்வீட் மற்றும் தினை கஞ்சி உங்கள் உணவில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும்.

நேற்று சுட்ட மற்றும் கரடுமுரடான அரைத்த ரொட்டியை உட்கொள்வது நல்லது. புளித்த பால் பொருட்கள், பால் போலல்லாமல், இந்த வகை உணவுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

சாப்பிடும் போது பேச வேண்டாம், புகைபிடிக்க வேண்டாம், அதனால் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்க வேண்டாம். ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் சாப்பிடுவதை விதியாகக் கொள்ளுங்கள்.

குடல் அமைப்பு அதன் வழக்கமான ஆட்சிக்கு ஏற்ப மற்றும் சரியாக வேலை செய்ய இது அவசியம். இதற்கு நன்றி, செரிமான செயல்முறைகள் மேம்படும் மற்றும் நொதிகளின் உற்பத்தி மேம்படும்.

உணவின் செரிமானம் மேம்படும், வாயு உருவாகும் செயல்முறை குறையும். இனிப்பு பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் சர்க்கரை கொண்ட பானங்களை சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். இந்த நொதித்தல் செயல்முறை கொடுக்கிறது என்பதால்.

உணவு சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது, அது சூடாக பரிமாறப்பட வேண்டும். வெப்பத்தில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

இந்த உணவுகள் உடலுக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை, அவை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடியவை, மேலும் அவை உங்களை கனமாக உணரவைக்காது. ஒன்றரை அல்லது இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க பரிந்துரை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய தயாரிப்புகளால் மெனுவில் ஆதிக்கம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இவை வேகவைத்த, வேகவைத்த காய்கறிகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாலடுகள்.

கொழுப்பு, உணவு இறைச்சி, குறைந்த கொழுப்பு மீன், தண்ணீரில் சமைத்த கஞ்சி ஒரு சிறிய சதவீதம் புளிக்க பால் பொருட்கள்.

மருந்துகளுடன் வாய்வு சிகிச்சை

நோயாளியின் உடல் பித்தத்தின் சுரப்புடன் தொடர்புடைய தொந்தரவுகளை வெளிப்படுத்தினால், இது அதிகப்படியான வாயுக்களின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

செரிக்கப்படாத உணவின் எச்சங்கள் குடலில் இருந்தால், அவை வாயுக்களை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. உணவு செரிமானத்திற்கு உதவலாம் நொதி ஏற்பாடுகள். அவை வாயு உருவாவதற்கான சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவு செரிமானத்துடன் தொடர்புடைய செயல்முறையை இயல்பாக்குவதற்கு, அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன கொலரெடிக் மருந்துகள். அவர்களுக்கு நன்றி, குடலில் வேலை மற்றும் இயக்கம் அதிகரிக்கிறது.

மேலும், குடல் வழியாக உணவின் இயக்கத்துடன் தொடர்புடைய மந்தநிலை இருக்கும்போது, ​​"புரோகினெடிக்ஸ்" பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குடலில் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கும், மைக்ரோஃப்ளோராவின் முன்னேற்றத்திற்கும், முக்கிய வகையான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ப்ரீபயாடிக்குகள்;
• புரோபயாடிக்குகள்.

ப்ரீபயாடிக்குகள் உடலில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. புரோபயாடிக்குகளில் இரைப்பைக் குழாயில் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன.

அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றுவதற்காக, உறிஞ்சிகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இவை நன்கு அறியப்பட்ட செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் லிக்னின் மற்றும் டையோஸ்மெக்டைட் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் ஆகும்.

ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மேலும், இந்த வகையான மருந்துகள் பலரால் உறிஞ்சப்படுகின்றன பயனுள்ள பொருள்மற்றும் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையை சீர்குலைக்கும். எனவே, அவற்றின் பயன்பாடு நீண்ட காலமாக இருக்க முடியாது.

மருத்துவ தாவரங்கள் மூலம் வாய்வு சிகிச்சை. சிகிச்சைக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• டேன்டேலியன் வேர்கள்;
• மருத்துவ க்ளோவர்;
• புழு புல்;
• வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் விதைகள்;
• மிளகுக்கீரை;
• எலிகாம்பேன், முதலியன

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற, பாரம்பரிய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை (உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுடன்) முயற்சி செய்யலாம்:

பெருஞ்சீரகம் விதையின் டிஞ்சர் (வெந்தயமாக இருக்கலாம்)

உட்செலுத்துதல் தயார் செய்ய, விதைகள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, சுமார் இருபது நிமிடங்கள் காய்ச்ச விட்டு, பின்னர் திரிபு.

வோக்கோசு டிஞ்சர் உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு சுமார் பத்து நாட்கள் ஆகும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். பின்னர் சிகிச்சையின் மற்றொரு போக்கை மீண்டும் செய்யவும்.

இஞ்சியுடன் புதினா தேநீர்

புதினாவின் அமைதியான விளைவைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். இஞ்சியுடன் இணைத்தல் (இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது).

புதினா மற்றும் இஞ்சி சம விகிதத்தில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, தலா ஒரு தேக்கரண்டி, 250 மில்லி ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் தேநீர் உட்செலுத்துவதற்கு 30 நிமிடங்கள் விடவும்.

அதை ஒரு மூடியுடன் மூடி வைக்கவும், அது காய்ச்சப்பட்ட பிறகு, பானத்தை வடிகட்டி சாப்பிடுவதற்கு முன் குடிக்கவும்.

புதிய வோக்கோசு இலைகளின் டிஞ்சர்

டிஞ்சரைத் தயாரிக்க, ஒரு கொத்து வோக்கோசு இலைகளை (அவசியம் புதியது) எடுத்து, நறுக்கிய பிறகு, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, சுமார் எட்டு மணி நேரம் காய்ச்ச விட்டு விடுங்கள்.

இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, உட்செலுத்தலை வடிகட்டி, சாப்பிட்ட பிறகு அரை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சில நேரங்களில் தவறான அவமானம் மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவதைத் தடுக்கிறது. பின்னர் சுய மருந்து மீட்புக்கு வருகிறது. வாயுக்களின் உருவாக்கத்திற்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பது பத்திரிகைகளில் படிக்கலாம் மற்றும் பல சமையல் குறிப்புகளை இணையத்தில் காணலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பல உதவிக்குறிப்புகள் உதவாது, மேலும் மதிப்புமிக்க நேரத்தை இழக்கலாம். காரணம், வாயு உருவாவதற்கான அறிகுறிகள் உடலில் மிகவும் தீவிரமான நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், கெமோமில் காபி தண்ணீர், வெந்தயம் தண்ணீர் இந்த பிரச்சனைக்கு உதவாது.

மனித உடல் தனிப்பட்டது, ஒரு நபருக்கு உதவக்கூடிய நாட்டுப்புற சமையல் மற்றும் மருந்துகள் மற்றொருவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நிவாரணத்திற்கு பதிலாக, ஒரு அதிகரிப்பு இருக்கும், வாய்வு தீவிரமடையக்கூடும். ஒரு மருத்துவரை விட வாயுவின் காரணங்களை யாராலும் தீர்மானிக்க முடியாது. எனவே, நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் மற்றும் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டின் உதவியை நாடவும்.

பயனுள்ள காணொளி

வாயு உற்பத்தி அதிகரிப்பதால் வாய்வு வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பாக தீவிரமானது அல்ல.

வாய்வு ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு அறிகுறி மட்டுமே. சில நோயியல் பிரச்சினைகள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

வாய்வு என்றால் என்ன

ஒவ்வொரு நாளும் நம் உடலில் பல செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன. உணவு செரிமானம் என்பது ஒரு நபர் இல்லாமல் செய்ய முடியாத ஒரு அடிப்படை செயல்முறையாகும். அமைப்பில் ஏதேனும் மீறல் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த கட்டத்தில், வாயுக்கள் இயற்கையாகவே குடலில் உருவாகின்றன. தன்னைத்தானே, இது ஒரு உடலியல் நிகழ்வு ஆகும், இது வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை! ஒரு வயது வந்த உடல் ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டர் வாயுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது. வாயு உருவாவதற்கான விதிமுறைகள் உள்ளன மற்றும் அதிகப்படியான மனித நிலையை பாதிக்கிறது. அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் அதே வாய்வு ஆகும்.

இது மிகவும் தீவிரமானதாக இல்லாத தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில் நிகழ்கிறது, மேலும் உடலில் ஒரு நோயியல் நோயின் அறிகுறியாகவும் மாறும்.

வாய்வுக்கான காரணங்கள்

உடலில் ஒரு இயற்கையான சம்பவம், தீவிர நோய்க்குறியியல் சம்பந்தப்பட்டிருந்தால் தவிர. எனவே, குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் குடல் வாய்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன? காரணங்கள்:

இவை முக்கியமான காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள். ஆனால் பெண் உடலில் குறிப்பாக காணப்படுபவை உள்ளன.

பெண்களுக்கு வாய்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:

• கர்ப்பம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே, ஒரு பெண்ணின் உடல் மீண்டும் கட்டப்பட்டு, வரவிருக்கும் தாய்மை மற்றும் மேலும் கர்ப்பத்திற்கு தயாராக உள்ளது. ஹார்மோன் பின்னணி தீவிர மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது மற்றும் குடல்கள் செயலிழப்புகளை அனுபவிக்கின்றன. முதல் மூன்று மாதங்களில் இயற்கை அறிகுறிகள்: வீக்கம், குடல் வலி, மலச்சிக்கல்.
• கருப்பையில் நீர்க்கட்டி, கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் பிற மகளிர் நோய் நோய்கள். சில நேரங்களில் பெண்கள் காலையில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் உடல் நீண்ட காலமாக ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் உள்ளது மற்றும் இரவில் குடல்களில் நிறைய வாயுக்கள் உருவாகின்றன. வாயுக்கள் தாங்களாகவே வெளியேற அனுமதித்தால் போதும்.
• மாதவிலக்கு. பெண்களில், PMS சிறப்பு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது. அவை உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்படுத்தும். அண்டவிடுப்பின் காலத்தில், வாய்வு இருப்பது அடிக்கடி மற்றும் இயற்கையான நிகழ்வாகும், அது தானாகவே கடந்து செல்லும். இந்த காலகட்டத்தில் கூடுதல் அறிகுறிகள்: குறைந்த குடலில் வலி, வலி.
• கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை தொனி அதிகரித்தது.

அத்தகைய பெண்கள் காரணங்கள்பெரும்பாலும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் வாயு வெளியீட்டை பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

வாய்வு அறிகுறிகள்

குடல் வாய்வு வயிற்றின் வீக்கம், அசௌகரியம் மற்றும் வலியை கூட ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், பெண்களில் வாயு உருவாக்கம் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

1. வலி.
2. வாயுக்களின் வெளியீடு.
3. வீக்கம், உணர்வு மற்றும் தோற்றம் ஆகிய இரண்டிலும்.
4. சலசலப்பு.
5. ஏப்பம் விடுதல்.
6. வயிற்றுப்போக்கு மலச்சிக்கலுடன் மாறி மாறி வரலாம்.
7. பலவீனம் மற்றும் மோசமான ஆரோக்கியம்.
8. உடல்நிலை சரியில்லை.
9. பசியின்மை.
10. தலைவலி.
11. மூச்சுத்திணறல்.
12. குமட்டல் அல்லது வாந்தி கூட.
13. வாயில் விரும்பத்தகாத சுவை.
14. நரம்புத் தளர்ச்சி.

பெண்களில் வாய்வுக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. தொடங்குவதற்கு மேலும் சிகிச்சை, தேர்ச்சி பெற வேண்டும் முழு நோயறிதல். அனுபவம் வாய்ந்த காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஆலோசனை இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.

வாய்வு வழக்குகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டால், பிரச்சனை பெரும்பாலும் உணவில் உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில மாற்றங்கள் மற்றும் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்துவது வாயுத் தொல்லையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

பெண்களுக்கு வாய்வு சிகிச்சை

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் போது, ​​அது உள்ளே சாத்தியமான நோயியல் பிரச்சினைகள் பற்றி சிந்திக்க மதிப்பு. தொடர்புடைய அறிகுறிகள்உங்களுக்கு நிறைய சொல்ல முடியும்.

சிகிச்சையானது மருத்துவர் என்ன நோயறிதலைச் செய்கிறார் மற்றும் வாயு உருவாவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது.

மட்டுமே சிக்கலான சிகிச்சைவிரும்பிய பலனைத் தரும். அறிகுறிகளை தொடர்ந்து அடக்குவது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, வீக்கத்தின் அசௌகரியத்தை குறைக்கக்கூடிய மருந்துகள்:

கடுமையான அறிகுறிகளைப் போக்க, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தலாம். பாரம்பரிய சமையல் குறிப்புகளுடன் சிகிச்சை:

• வாயு உருவாக்கம் குறைக்க, கெமோமில், மிளகுக்கீரை, வெந்தயம் விதைகள், டேன்டேலியன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் decoctions மற்றும் உட்செலுத்துதல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கடுமையான வாய்வு ஏற்பட்டால், சுத்திகரிப்பு எனிமாவைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. இவ்வாறு, ஒரு நபர் அனைத்து உள்ளடக்கங்களிலிருந்தும் வாயுக்களிலிருந்தும் விடுவிக்கப்படுகிறார். காதலில் விழுந்து, சிகிச்சைக்கான நடைமுறையை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் போதும், இல்லையெனில் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.
• வாயுக்களின் இயற்கையான வெளியீட்டிற்கு, ஒரு சிறப்பு பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. நபர் முழங்கால்-முழங்கை நிலையை எடுத்து குடல்களை வெளியிடுகிறார்.

சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தடுப்பு

இது முக்கிய நிபந்தனை என்று நாம் கூறலாம், ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது உடலில் வீக்கம் மற்றும் கனத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்தால், அது நடக்கும் நல்ல முறைதடுப்பு மீது.

ஒரு நபர் சரியான ஊட்டச்சத்தைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​​​வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அனைத்தையும் அவர் விலக்க வேண்டும் என்பதை அவர் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எந்த எரிச்சலும் கடுமையான வாய்வு ஏற்படலாம். மேலும், சரியான ஊட்டச்சத்து இந்த உறுப்புகளின் பல நோய்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

சுண்டவைத்த, வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவை சமைப்பது நல்லது. அனைத்து உணவுகளும் சூடாக இருக்க வேண்டும். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகள் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன. உணவு உட்கொள்ளல் சிறிய ஆனால் அடிக்கடி அளவுகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வாயு உருவாவதற்கு காரணமான பொருட்கள்:

• பருப்பு வகைகள்.
• முட்டைக்கோஸ்.
• வாழை.
• திராட்சை.
• முலாம்பழம்.
• பேரிக்காய்.
• திராட்சை.
• முள்ளங்கி.
• வெள்ளரிகள்.
• முள்ளங்கி.
• தவிடு.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.
• ஊறுகாய் காய்கறிகள்.
• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.
• கருப்பு ரொட்டி.

வாயு உருவாவதைத் தவிர்க்க, உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது:

1. காய்கறிகள், பீட், கேரட் அல்லது பூசணி சாப்பிட நல்லது.
2. உங்கள் உணவில் மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் மீன்களை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.
3. குறைந்த கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட குழம்புகள் மற்றும் சூப்கள்.
4. வேகவைத்த முட்டை அல்லது வேகவைத்த ஆம்லெட்.
5. மிகவும் பொருத்தமான பானங்கள்: இன்னும் கனிம நீர், பலவீனமான காபி, பச்சை தேநீர், கோகோ, ஆரஞ்சு, ஆப்பிள் அல்லது எலுமிச்சை இருந்து இயற்கை சாறுகள்.
6. ரொட்டி வாயு உருவாவதை அதிகரிக்க முடியும் என்பதால், அதை கோதுமை க்ரூட்டன்களால் மாற்றலாம்.
7. புளிக்க பால் பொருட்கள்: புளித்த வேகவைத்த பால், கேஃபிர், தயிர்.
8. பழங்கள்: பாதாமி, மாதுளை, கொடிமுந்திரி.
9. நுகர்வுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மூலிகைகள்: கொத்தமல்லி, பச்சை வெங்காயம், பெருஞ்சீரகம், வோக்கோசு, வெந்தயம்.

நீங்கள் தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றினால், குடல்கள் தங்கள் வேலையைச் சரியாகச் செய்து, வாயு உருவாவதற்கான காரணத்தைத் தடுக்கும்:

• சரியாக சாப்பிடுங்கள்.
• ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். குறிப்பாக மாலையில்.
• கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும்: மது, புகைத்தல்.
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வாழ வேண்டும். உடற்பயிற்சி உங்கள் குடல்கள் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதும் மதிப்பு.

முடிவுரை

வாய்வு என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் இது ஏற்கனவே வளர்ந்த நோய்க்குறியீடுகளின் விளைவாகவும் வாயு உருவாவதற்கான காரணமாகவும் இருக்கலாம்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டிலேயே அறிகுறியை அகற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உடலின் மேலும் நடத்தையை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

பயனுள்ள காணொளி

அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அனுசரிக்கப்படும் குடல், பெண்களுக்கு பெரும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகள்.

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் செரிமான கோளாறுகளை அகற்றினால், நீங்கள் வீக்கத்தை மறந்துவிடலாம். ஆனால் வாயு உருவாக்கம் உடலில் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்ற உண்மையை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் ஒரே மாதிரியானவை. ஆனால் இன்னும் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன.

நியாயமான பாலினத்தின் உடல் சற்று வித்தியாசமாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது என்ற உண்மையின் காரணமாக, வீக்கத்தைத் தூண்டும் காரணிகள் வேறுபடுகின்றன.

பிரச்சனை ஏன் எழுந்தது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

வாய்வுக்கான அறிகுறிகள்

வீக்கம் வாய்வுக்கான காரணத்தை சார்ந்து இல்லாத ஏராளமான விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. வீக்கத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. வயிற்றில் கனம்.
2. வயிறு விரிவடைதல் மற்றும் வளர்ச்சி போன்ற உணர்வு.
3. விரும்பத்தகாத ஒலிகளுடன் வாயு உருவாக்கம்.
4. நீண்ட கால அல்லது குறுகிய கால வலி.
5. குடல் பெருங்குடல்.
6. நெஞ்செரிச்சல்.
7. அடிக்கடி விக்கல் வரும்.
8. குமட்டல் மற்றும் ஏப்பம்.

வாயு உருவாக்கம் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​சுருக்கம் ஏற்படுகிறது உள் உறுப்புக்கள். இந்த செயல்முறையே அடிவயிற்றில் வலி உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுகிறது, இது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்.

வீக்கம் தற்காலிக காரணங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் ஏற்படுகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

பெண்களுக்கு வாய்வு ஏன் ஏற்படுகிறது?

பெண்களில் வாயு உருவாவதைத் தூண்டும் பல முக்கிய புள்ளிகளை வல்லுநர்கள் முன்னிலைப்படுத்துகின்றனர். அவற்றை இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

நோயியல் காரணிகள்

உடல்நலப் பிரச்சினைகள் தொடர்பான காரணங்கள் இதில் அடங்கும். அவை:

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்

சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைபிடிக்கும் போது கூட ஒரு பெண் அடிக்கடி வீக்கத்தை அனுபவித்தால், அத்தகைய அறிகுறிகள் செரிமான அமைப்பில் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன.

வாய்வு வலி உணர்வுகளுடன் இணைந்து தோன்றினால், ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பிரச்சினைகள் மிகவும் ஆபத்தானவை.

வலி திடீரென்று தோன்றினால், கடுமையானது, மற்றும் ஆசனவாய் இருந்து இரத்தப்போக்கு உள்ளது, நீங்கள் அவசரமாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெண்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பல முக்கிய நோய்களை வல்லுநர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்:

• இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்று புண்கள். இந்த இரண்டு நோய்களும் குறிப்பிடத்தக்க குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் செரிமான செயல்முறை: உணவு உடைக்கப்படும் போது, ​​ஆவியாகும் வாயுக்கள் உருவாகின்றன.
• இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் "வாழும்" ஹெலிகோபாக்டர் பாக்டீரியத்தின் உடலில் இருப்பது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர்கள் பாக்டீரியாவின் நபரை அகற்ற வேண்டும், மேலும் செரிமானம் மேம்படும்.
• மைக்ரோஃப்ளோரா தொந்தரவு. இந்த நோயியல் இரைப்பை அழற்சிக்கு பிறகு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது மற்றும் அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
• குடல் அடைப்பு. இந்த நோய் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.
• பின்னிணைப்பின் வீக்கம். இந்த நோயியல் கண்டறிய கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது "லேசான" நோய்களாக மாறக்கூடும். பெரிட்டோனிட்டிஸைத் தவிர்க்க இது சரியான நேரத்தில் செய்யப்பட வேண்டும்.
• பித்தப்பை நோய். உள்ளே கற்கள் இருப்பது பித்தப்பைபெண்களுக்கு வாய்வு ஏற்படலாம். வீக்கத்திற்கு கூடுதலாக, நோயியலின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி, குமட்டல், வாந்தி.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இந்த விஷயத்தில், முழு உடலையும் பாதிக்கும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். இத்தகைய நிகழ்வுகள் பதற்றம் மட்டுமல்ல, குடல் பலவீனமடையும்.

ஹார்மோன் காரணங்கள்

இத்தகைய நோயியல் நிலைமைகள் நியாயமான பாலினத்தில் மட்டுமே தோன்றும். இது பின்வரும் நிகழ்வுகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• கர்ப்பம். இது ஒரு பெண்ணுக்கு குமட்டல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான இயற்கையான காரணம். உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இது விளக்கப்படுகிறது. எதிர்பார்க்கும் தாய்மற்றும் கருப்பையின் வளர்ச்சி உட்புற உறுப்புகளின் சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, அவற்றின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.
• மாதவிடாய். ஏராளமான பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் வீக்கத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். உண்மை என்னவென்றால், சுழற்சி மாற்றங்கள் உடலில் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, இடுப்பைச் சுற்றி இரத்தம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுற்றத் தொடங்குகிறது, இது அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.
• மாதவிடாய். பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்றவுடன், அவர்களின் ஹார்மோன் அளவு முற்றிலும் மாறுகிறது. இந்த நேரத்தில், பெண் பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார், மற்றும் வீக்கம் சாத்தியமாகும்.

விவரிக்கப்பட்ட ஏதேனும் நோயியல் காரணமாக வாய்வு ஏற்பட்டால், அடிப்படை நோய் குணமாகும்போது அதன் அறிகுறிகள் உடனடியாக மறைந்துவிடும்.

மிக முக்கியமான விஷயம், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய சரியான நேரத்தில் நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வது.

நோயியல் அல்லாத காரணிகள்

இங்கே நாம் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்பில்லாத காரணங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம். அவை:

1. கிடைக்கும் தீய பழக்கங்கள். அனைவருக்கும் தெரியும், புகையிலை நுரையீரலை மட்டுமல்ல, இரைப்பைக் குழாயையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. புகைபிடித்தல் அதிக அளவு ஏற்படுகிறது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், அவர் விடுபட எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்.
   புகை இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களாக கருதப்படுகின்றன.
2. தவறான ஊட்டச்சத்து. பெரும்பாலும், தவறான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் பெண்கள் வாய்வு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதில் தனிப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் அடங்கும் தினசரி உணவு.
   குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், பால் அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மனித உடலில் பெரும்பாலும் பாலை உடைக்க போதுமான சில நொதிகள் இல்லை என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது, இது வாய்வு தூண்டுகிறது.
   பால் பொருட்கள் தவிர, காய்கறிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், தவிடு, முழு தானிய ரொட்டி, இனிப்புகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை சாப்பிட்ட பிறகு பெண்களுக்கு வீக்கம் ஏற்படலாம்.
   உணவுக்குப் பிறகு உட்கொள்ளும் பழங்களும் இதில் அடங்கும். பழங்கள் மிக விரைவாக செரிக்கப்படுவதால், அவை நொதித்தல் செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும். உணவுக்கு முன் அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து பழங்களை சாப்பிட நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
3. தவறான உணவு செயல்முறை. உண்ணும் உணவு மட்டுமல்ல, உண்ணும் முறையும் வயிற்றை உண்டாக்கும்.

ஒரு பெண் உணவை விரைவாக விழுங்கி, மோசமாக மெல்லினால், அவள் வயிற்றில் நுழையும் அதிகப்படியான காற்றை விழுங்குகிறாள்.

செரிமான செயல்பாட்டில் காற்று பாய்கிறது மற்றும் குடல்கள் வழியாக நகர்கிறது, அதை "வீக்கம்" செய்கிறது.

சில சமயங்களில் சூயிங் கம் சூயிங்கம் அல்லது உணவை மீண்டும் சூடுபடுத்துவதன் மூலம் வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம்.

வெப்பமூட்டும் செயல்முறை உணவின் மூலக்கூறு கலவையை மாற்றுகிறது என்ற உண்மையின் காரணமாக, இது புதிய உணவை விட வித்தியாசமாக செரிக்கப்படுகிறது.

இந்த பெரிய காரணங்களின் பட்டியல் நீண்ட காலத்திற்கு தொடரலாம். பிரச்சினையின் சரியான காரணத்தை அந்தப் பெண்ணால் தீர்மானிக்க முடியவில்லை என்று இது அறிவுறுத்துகிறது, எனவே அவர் நிபுணர்களை நம்ப வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே, சரியான பரிசோதனையை நடத்தி, தேவையான சோதனைகளை எடுத்த பிறகு, சரியான நோயறிதலைச் செய்து போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நோயாளி பரிசோதனையின் அம்சங்கள்

குடல் பிடிப்புகளின் போது, ​​வாயுக்களின் இயற்கையான வெளியீட்டின் செயல்முறை சீர்குலைக்கப்படுகிறது, இது விரிவடைந்த வயிறு மற்றும் வாய்வுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒரு பெண் திரும்பும்போது மருத்துவ நிறுவனம், மருத்துவர் அவளை பரிசோதனைக்கு அனுப்புகிறார்.

நிலையான தேர்வுத் திட்டம் பின்வரும் நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. நோயாளியின் பரிசோதனை. மருத்துவர் ஒரு காட்சி பரிசோதனை மற்றும் அடிவயிற்றின் படபடப்பை நடத்துகிறார், குடல் ஒலிகள் இருப்பதைக் கேட்கிறார்.
2. இரத்த பரிசோதனையை எடுத்துக்கொள்வது, இது இரத்த சிவப்பணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவை சரிபார்க்க உதவுகிறது.
3. மரபணு அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளை அடையாளம் காண சிறுநீர் பகுப்பாய்வு.
4. இரத்த சர்க்கரை பரிசோதனை.
5. எலாஸ்டேஸிற்கான மலம் பற்றிய பகுப்பாய்வு, இதன் போது கணையத்தின் நோய்க்குறிகள் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன அல்லது மறுக்கப்படுகின்றன.
6. மலத்தில் உள்ள சளி அல்லது இரத்தத்தைக் கண்டறிய ஒரு கோப்ரோகிராமை மேற்கொள்வது.
7. பாக்டீரியாவுக்கான மல கலாச்சாரம்.

ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள தேர்வு முறையை அழைக்கலாம் வெற்று ரேடியோகிராபிவயிற்று உறுப்புகள். செயல்முறைக்கு நன்றி, நியூமேடோசிஸ் அல்லது குடல் அடைப்பு போன்ற ஆபத்தான நோய்களை மருத்துவர்கள் கண்டறியின்றனர்.

நோயியல் சிகிச்சை எப்படி

அறிகுறிகளையும் பரிசோதனை முடிவுகளையும் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் மருத்துவர், வாயுக்கள் கடந்து, செரிமான அமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி நோயாளிக்கு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒரு பெண்ணுக்கு வீக்கம் மற்றும் லேசான வலி மட்டுமே இருந்தால், அவள் பாப்பாவெரின் அல்லது நோ-ஷ்புவை எடுத்துக் கொள்ளலாம். மருந்துகள் வலியை நீக்கி வாயு உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

ஒரு பெண் மலச்சிக்கலுடன் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகையில், குடல் தசைகளைத் தூண்டும் ஃபோர்லாக்ஸ் என்ற தூள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மற்றொரு விருப்பம் டுபாலாக் ஆகும், இது சிரப் போன்ற திரவ வடிவில் வருகிறது.

கிடைத்தால் தொற்று செயல்முறை, நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள். இதில் ரிஃபாக்சிமின் அல்லது ஃபுராசோலிடோன் அடங்கும். உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, மருந்துகளை 7 நாட்களுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

சிகிச்சையின் போக்கை முடித்த பிறகு, பெண் புரோபயாடிக்குகளை குடிக்க வேண்டும், இது குடலில் உள்ள மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்கிறது.

பல்வேறு வகையான neoplasms கண்டறியும் போது, ​​நோயாளிகளுக்கு தேவைப்படுகிறது அறுவை சிகிச்சை தலையீடுமற்றும் சிறப்பு நிறுவனங்களில் இன்னும் முழுமையான பரிசோதனை.

சுய மருந்து என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் இந்த வழக்கில்உயிருக்கு ஆபத்தாக இருக்கலாம்.

பாரம்பரிய மருந்து சமையல்

வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண்ணுக்கு, மருத்துவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆனால் இல்லாத நிலையில் ஆபத்தான நோயியல்மற்றும் தீவிர நோய்கள், நோயாளி மருந்துகளை நாடலாம் பாரம்பரிய மருத்துவம்.

வாய்வுகளை சமாளிக்க உதவும் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் இவை என்று குணப்படுத்துபவர்கள் கூறுகின்றனர்:

1. வெந்தயம் தண்ணீர் டிஞ்சர். நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை எடுக்க வேண்டும், விதைகளை ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் 3 மணி நேரம் விடவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 150 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. வெந்தயம் தண்ணீர் ஒரு காபி தண்ணீர். அறை வெப்பநிலையில் 1 தேக்கரண்டி வெந்தயம் விதைகள் மற்றும் 200 மில்லி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். விதைகளை ஊற்றவும், தீ வைத்து, சுமார் 20 நிமிடங்கள் கொதித்த பிறகு இளங்கொதிவாக்கவும். திரவத்தை குளிர்விக்கவும், சீஸ்கெலோத் மூலம் வடிகட்டவும் அனுமதிக்கவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லிலிட்டர்களை 2 முறை குடிக்கவும்.
3. வோக்கோசு வேர். 1 டீஸ்பூன் வேரை அரைத்து, 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, குழம்பு தீயில் வைக்கப்பட்டு சூடுபடுத்தப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படவில்லை. ஒவ்வொரு மணி நேரமும் சூடாக வடிகட்டி குடிக்கவும்.
4. தைம் மற்றும் வெந்தயம் டிஞ்சர். ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயம் விதை, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த வறட்சியான தைம் மற்றும் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை எடுத்து, எல்லாவற்றையும் கலந்து ஒரு மூடி மற்றும் ஒரு துண்டு கீழ் சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
   பின்னர் அதை தீயில் வைத்து கொதிக்க வைத்து வடிகட்டவும். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் வீக்கத்திற்கு இந்த மருந்தின் 40 மில்லிலிட்டர்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. டேன்டேலியன் பயன்படுத்தி. நீங்கள் டேன்டேலியன் ரூட் 2 தேக்கரண்டி மற்றும் தண்ணீர் 250 மில்லிலிட்டர்கள் எடுத்து, கலந்து மற்றும் 24 மணி நேரம் விட்டு, ஒரு சூடான விஷயம் மூடப்பட்டிருக்கும். தயார் தயாரிப்புஒரு நாளைக்கு 5 முறை, 35 - 50 மில்லிலிட்டர்களை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
6. மூலிகைகள் சேகரிப்பு. குணப்படுத்துபவர்கள் புதினா 2 தேக்கரண்டி, பெருஞ்சீரகம் 1 தேக்கரண்டி, வலேரியன் 1 தேக்கரண்டி தயார். பொருட்களை நன்கு கலந்து, ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடிய ஜாடியில் வைக்கவும்.
   உட்செலுத்தலை தயார் செய்ய, ஒரு ஜாடியில் இருந்து மூலிகைகள் கலவையின் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
7. குணப்படுத்தும் கெமோமில். மருந்தகத்திலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர், 1 தேக்கரண்டி கெமோமில் தேவைப்படும். கெமோமில் தண்ணீரை ஊற்றவும், 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், சிறிது நேரம் உட்செலுத்தவும். உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி உட்கொள்வதன் மூலம் வீக்கம் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை மாற்றக்கூடாது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அடிப்படை சிகிச்சையை மட்டுமே பூர்த்தி செய்கின்றன.

வாய்வுக்கான உணவுமுறை

வீக்கத்திற்கு எதிரான உணவு நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் வாய்வுக்கான முக்கிய காரணத்திலிருந்து அவளை விடுவிக்காது. உணவின் கொள்கை அளவிடப்படுகிறது மற்றும் வழக்கமான ஊட்டச்சத்து.

உணவு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து வேளை உணவு மற்றும் உண்ணும் உணவுகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. புரோட்டீன்களுடன் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கலப்பதை நிபுணர்கள் தடைசெய்கிறார்கள், அல்லது இனிப்புகளுடன் கலப்பு உணவுகள்.

நீங்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சிப்ஸ், தொத்திறைச்சி, ஹாம்பர்கர்கள் மற்றும் பவுலன் க்யூப்ஸ் சாப்பிட முடியாது. முக்கிய உணவுகளுக்கு இடையில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெண் மிகவும் பசியாக இருந்தால், அவள் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

உணவை நன்றாக மெல்ல வேண்டும், முழுவதுமாக விழுங்கக்கூடாது, உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உமிழ்நீரால் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு வயிற்றில் வேகமாக செரிக்கப்படும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

குளிர்ந்த அல்லது மிகவும் சூடான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை.

பெண் பானங்கள் மற்றும் வாயுக்கள் கொண்ட தண்ணீரை விட்டுவிட வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் காரமான, கொழுப்பு அல்லது வறுத்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது. இரட்டை கொதிகலனில் உணவுகளை சமைப்பது நல்லது.

வாய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் நடவடிக்கைகள்

ஒரு உணவு மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியீடுகளின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதோடு, எதிர்காலத்தில் வீக்கத்தை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது குறித்த பல பரிந்துரைகளை ஒரு பெண் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

1. வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை சிகிச்சை தேவையில்லை என்று உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. விளையாட்டு உடலை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் அனைத்து செயல்பாடுகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது.
2. புதிய காற்றுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு.
3. வாழ்நாள் முழுவதும் சரியான ஊட்டச்சத்து.

நோயைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை மற்றும் இதற்கான காரணங்கள் இருந்தால், இறுதி நோயறிதலைச் செய்ய ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணரைப் பார்வையிட தயங்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உருவாவதற்கான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டு, நோயியல் சிகிச்சைக்கு பிறகு, பெண் கண்டிப்பாக கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

பயனுள்ள காணொளி

வீக்கம் மற்றும் வாயு எல்லா வயதினருக்கும் மிகவும் பொதுவானது. இந்த வகையான கோளாறு இரைப்பைக் குழாயின் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், மேலும் குறைந்த தரம் வாய்ந்த உணவை உட்கொள்வதற்கு உடலின் பிரதிபலிப்பாகவும் செயல்படலாம். இந்த கட்டுரையில் வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் என்ன, அவற்றின் காரணங்கள் என்ன, ஏன் என்பது பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம் விரும்பத்தகாத பிரச்சனை.

குடலில் வாயுக்கள் இருப்பது உடலியல் நெறிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது. உணவு உட்கொள்ளும் போது, ​​உட்கொண்ட உணவுடன் காற்று இரைப்பைக் குழாயில் நுழைகிறது. உணவு செரிமானம் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தின் பைகார்பனேட்டுகளால் இரைப்பை சாற்றை நடுநிலையாக்கும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வாயுக்கள் உருவாகின்றன. ஒரு சிறிய அளவு வாயுக்கள் மட்டுமே இரத்தத்தின் மூலம் குடலுக்கு மாற்றப்படுகின்றன, மீதமுள்ளவை வெளியே வருகின்றன.

வாயுவின் முக்கிய அளவு வயிறு மற்றும் நெகிழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது பெருங்குடல். அதன் மிகச்சிறிய அளவு சிக்மாய்டு மற்றும் பெருங்குடலிலும், சிறுகுடலிலும் காணப்படுகிறது. உருவாகும் வாயுக்களின் அளவு குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து, நபரின் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. காலநிலை நிலைமைகள்மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் சாத்தியமான இருக்கும் நோய்களிலிருந்து.

செரிமான உறுப்புகளில் குவிந்துள்ள வாயு ஒரு நுரை ஆகும், இது பிசுபிசுப்பான சளியால் மூடப்பட்ட குமிழ்கள் கொண்டது. வாயுக்களின் குவிப்பு சரியான செரிமானம், உணவு முறிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது; வாயுக்கள் என்சைம் செயல்பாட்டையும் குறைக்கின்றன.

குடல் என்பது செரிமான அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், இது வயிற்றின் பைலோரஸிலிருந்து தொடங்கி ஆசனவாயில் முடிகிறது. குடல் இதையொட்டி பெரிய மற்றும் சிறுகுடலாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

சிறுகுடல் செரிமானப் பணியைச் செய்கிறது. அதன் நீளம் 170-430 செமீ அடையும், அதன் விட்டம் 30-50 மிமீ ஆகும். குடலின் இந்த பிரிவில் 3 பகுதிகள் உள்ளன - டியோடெனம், ஜெஜூனம் மற்றும் இலியம். உள் கவர் உறிஞ்சும் செயல்பாட்டைச் செய்யும் வில்லியுடன் வரிசையாக உள்ளது. வில்லிக்கு இடையில் குடல் சாறு, சளி மற்றும் குடல் ஹார்மோன்களை சுரக்கும் சிறப்பு செல்கள் உள்ளன. பித்தப்பை மற்றும் கணையத்தின் குழாய்கள் சிறுகுடலின் லுமினுக்குள் வெளியேறுகின்றன. அவர்கள் சுரக்கும் சுரப்பு பயனுள்ள பொருட்களின் முறிவை ஊக்குவிக்கிறது.

பெரிய குடலில், நீர் உறிஞ்சப்பட்டு மலம் உருவாகிறது. பெரிய குடலில் செகம், ஏறுவரிசை பெருங்குடல், குறுக்கு பெருங்குடல், இறங்கு பெருங்குடல், சிக்மாய்டு பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவை அடங்கும். பெரிய குடலில் வில்லி இல்லை, ஆனால் கிரிப்ட்ஸ் எனப்படும் மடிப்புகள் உள்ளன. அவற்றின் செல்கள் சளியையும் சுரக்கின்றன. பெருங்குடலின் சுவர்களில் இருக்கும் லிம்பாய்டு செல்கள் உருவாகின்றன நோய் எதிர்ப்பு பாதுகாப்புகுடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல்.

வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்

வாய்வு பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். வாயுக்களின் குவிப்பு தீவிர வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வெளியில் அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றுவதன் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

1. adsorbents - இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அவை உற்பத்தி செய்யும் நச்சுகளை உறிஞ்சுகின்றன. அட்ஸார்பென்ட்களில் மிகவும் பொதுவான மருந்துகள் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், பாலிசார்ப், டையோஸ்மெக்டைட், ஸ்மெக்டா, பாலிஃபெபன்;
2. prokinetics - குடல் இயக்கம் மேம்படுத்த மற்றும் வாயுக்கள் நீக்கம் ஊக்குவிக்க. இதில் Passazhix மற்றும் Motilium ஆகியவை அடங்கும்;
3. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - குடலின் மென்மையான தசைகளில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வலியை நீக்குகிறது. Antispasmodics மருந்துகள் No-shpa, Drotaverine, Papaverine (suppositories மற்றும் மாத்திரைகள்), Pantestin, Dolce;
4. defoamers - குடல் சுவர்களில் வாயு அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நச்சுகளிலிருந்து விடுவிக்கிறது. இதில் எஸ்புமிசன், கோலிகிட்;
5. மூலிகை வைத்தியம் - குடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், வாயுக்களை அகற்றவும், பிடிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும்;
6. என்சைம் ஏற்பாடுகள் - கொழுப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்து முறிவை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகிறது. இந்த மருந்துகளின் குழுவில் Festal, Pancreatin மற்றும் Creon ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு எரிவாயு குழாய் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளிகளில் வாயுக்களை அகற்ற பயன்படுகிறது. அதன் அடிக்கடி பயன்பாடு போதைப்பொருளாக இருக்கலாம், இதன் விளைவாக உடல் திரட்டப்பட்ட வாயுக்களை சுயாதீனமாக அகற்ற முடியாது. மேலும், கேஸ் டியூப்பை கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தினால், குடல் சுவரைச் சேதப்படுத்தி ரத்தக் கசிவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

வாய்வு மனித உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் அட்ஸார்பென்ட்களின் பயன்பாடு 30 நிமிடங்களுக்குள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது, மேலும் குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு வீக்கம் காரணமாக வயிற்றுத் துவாரத்தில் வலி நீங்கும்.

மலம் கழித்த பிறகும் வெட்டுதல் அல்லது கடுமையான வலி நோயாளியை விட்டு வெளியேறவில்லை என்றால், கடுமையான நோய்கள் இருப்பதைப் பற்றிய சந்தேகங்கள் எழுகின்றன:

• குடல் அழற்சியின் கடுமையான வடிவம் (வலது பக்கத்தில் எரியும் உணர்வுடன் சேர்ந்து);
• குடல் அடைப்பு;
• கருப்பையில் ஒரு நீர்க்கட்டி முறிவு;
• பெரிட்டோனிட்டிஸ்.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்

இரைப்பை அழற்சி காரணமாக வயிறு வீங்கியது

இரைப்பை அழற்சியுடன் கூடிய வாய்வு விரிவான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். மருந்துகளின் சிக்கலானது வலி நிவாரணிகள் (Gastratcid, Phosphalugel) மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் sorbents (செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், Smecta, Enterosgel) ஆகியவை அடங்கும். இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை இயல்பாக்குவதற்கு, Misoprostol மற்றும் Cytotec மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - அமோக்ஸிசிலின் மற்றும் கிளாரித்ரோமைசின்.

வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்களுடன் கூடிய வாய்வு

அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் ஏற்பட்டால் வயிற்று புண், மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், இது ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் சளி சவ்வை அரிக்கும் நொதிகளின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. பைரன்செபைன், ஒமேப்ரஸோல், விகேர், காஸ்டல் ஆகியவை இதில் அடங்கும். டி-நோல் மற்றும் பிஸ்மோஃபாக் ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியில் வீக்கம்

வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கத்துடன் கூடிய பெருங்குடல் அழற்சிக்கு, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இதில் ப்ரெட்னிசோலோன், ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் மருந்துகள் அடங்கும். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் போது, ​​நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் (சைக்ளோஸ்போரின், அசாதியோபிரைன், அசிபோல்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. Mezim-Forte, Creon ஆகிய மருந்துகள் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய உதவுகின்றன செரிமான நொதிகள்.

கணைய அழற்சியுடன் வாய்வு

கணைய அழற்சியின் போது செரிமான செயல்முறையை மீட்டெடுக்க, பித்த அமிலங்களைக் கொண்டிருக்காத என்சைம் ஏற்பாடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இதில் Mezim-Forte, Creon மற்றும் Pancitrate ஆகியவை அடங்கும். No-shpa அல்லது Duspatalin வயிற்று வலியைப் போக்க உதவும். கணைய அழற்சியின் போது பாஸ்பலுகல் மற்றும் மாலாக்ஸ் வாயு வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கின்றன. கணையத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க, சோமாடோஸ்டாடின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் காரணமாக வீக்கம்

இந்த வகை நோயியலுக்கு, இன்டர்ஃபெரான்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை நோயெதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுக்க, கெபார்சில், சிலிமரின்-ஹெக்சல், சிலிபோர், டார்சில் போன்ற ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பிலியரி டிஸ்கினீசியா காரணமாக பிடிப்புகள்

பாப்பாவெரின் மற்றும் நோ-ஷ்பா ஆகியவை டிஸ்கினீசியாவின் போது பிடிப்புகளைப் போக்க உதவும். பித்தப்பையின் தொனி குறைக்கப்பட்டால், சைக்குலோன் என்ற மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உட்கொள்வது பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவும். கனிம நீர் Essentuki, Naftusya, அத்துடன் உணவு எண் 5-ஐ கடைபிடிப்பது.

டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் காரணமாக வீக்கம்

இந்த வழக்கில், பிஃபிகோல் மற்றும் என்டெரோல் போன்ற நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அடக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். ப்ரீபயாடிக்குகள் லாக்டூசன் மற்றும் இன்யூலின், மற்றும் புரோபயாடிக்குகள் பிஃபிஃபார்ம் மற்றும் நார்மோஃப்ளோரின் ஆகியவை குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும். வாயுக்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற, பாலிஃபெபன் மற்றும் ஜோஸ்டெரின் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாவதற்கு பாரம்பரிய மருத்துவம்

நிலையான வீக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம், சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இஞ்சி அதிகப்படியான வாயு உருவாவதைக் குறைக்கவும், பசியை மேம்படுத்தவும் உதவும். இஞ்சி வேரை ஒரு பொடியாக அரைத்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்குப் பிறகு, 20 கிராம், 100 மில்லி தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு சாறு வயிற்று அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் 100 மில்லி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதன் பிறகு சுமார் அரை மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் 8-10 நாட்கள் ஆகும், அதன் பிறகு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு இடைவெளி எடுக்கப்படுகிறது. இடைவேளைக்குப் பிறகு, நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யலாம்.

இன்னும் ஒன்று பயனுள்ள முறைவயிற்றுப் பிரச்சினைகளை அகற்ற சோடாவின் தீர்வு. 20 கிராம் சோடா ஒரு கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட்டு, உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு விண்ணப்பிக்க விரும்பத்தகாத வலி உணர்வுகளை அகற்ற மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் குறைக்க உதவும்.

வீட்டில் வாய்வுக்கான உட்செலுத்துதல்

கெமோமில், புதினா, கருவேப்பிலை மற்றும் சோம்பு பூக்களை உட்செலுத்துதல் அதிகரித்த வாயு வெளியேற்றத்தை நிறுத்த உதவும். இதை செய்ய, அனைத்து பொருட்களும் ஒரு களிமண் கொள்கலனில் சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. 30 கிராம் உலர் மூலிகை கலவையை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் விடவும். இந்த உட்செலுத்துதல் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் 100 மில்லி எடுக்கப்படுகிறது.

வெந்தயம் உட்செலுத்துதல் வாயு பிரிப்பை சமாளிக்க உதவுகிறது. அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 25 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும், கலவையை 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன் 100 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

நீங்கள் லாவெண்டர், புதினா மற்றும் லைகோரைஸ் ரூட் போன்ற மருத்துவ மூலிகைகள் உட்செலுத்துதல் மூலம் வீக்கம் சிகிச்சை செய்யலாம். அனைத்து கூறுகளும் 5 கிராம் அளவுகளில் கலக்கப்படுகின்றன, கொதிக்கும் நீரை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், அதன் பிறகு உட்செலுத்துதல் நாள் முழுவதும் 50 மில்லி அளவுகளில் குடிக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ குணமுள்ள டேன்டேலியன் வேர்களின் உட்செலுத்துதல் வீக்கம் மற்றும் வாயுவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, 30 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட வேர்களை ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி 50 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் உட்செலுத்துதல் 4 முறை உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு குடிக்க வேண்டும், 50 மிலி.

அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் சிகிச்சை போது, ​​இனிப்பு க்ளோவர் ஒரு உட்செலுத்துதல் நன்றாக வேலை செய்கிறது. 25 கிராம் உலர் மூலிகையை அறை வெப்பநிலையில் 250 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றி, 2 மணி நேரம் விட்டு, வடிகட்டி 35 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாக்கம் decoctions பயன்பாடு

கொத்தமல்லி, சீரகம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றின் கஷாயம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான வாயுக்களை அகற்றி, ஒளியை உணர உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, 30 கிராம் கொத்தமல்லி மற்றும் 20 கிராம் சீரகம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றைக் கலந்து, 300 மில்லி தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 200 மி.லி.

கெமோமில் காபி தண்ணீர் வாய்வு, வயிற்றில் பிடிப்புகள் நிவாரணம் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கு பிரபலமானது. அதைத் தயாரிக்க, 25 கிராம் கெமோமில் பூக்களை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டவும். வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் மறைந்து போகும் வரை, முடிக்கப்பட்ட காபி தண்ணீர் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 100 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு elecampane ஒரு காபி தண்ணீர் ஆகும். ஒரு காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 20 கிராம் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளை 1 லிட்டர் தண்ணீரில் ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் விட வேண்டும். வாய்வுக்காக பகலில் வடிகட்டிய கஷாயத்தை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அனைத்து மக்களும், சாப்பிட்ட பிறகு, உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடாத வாயுக்களின் சிறிய விகிதத்தை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், இது குடல் இயக்கங்களின் போது வெளியேற்றப்படுகிறது. கடுமையான வீக்கம் தோன்றினால், நோயாளி தனது வயிறு உள்ளே இருந்து வீங்குவது போல், கனமான உணர்வை அனுபவிக்கிறார். இந்த கட்டுரையில் இந்த நிலைக்கான காரணங்களை நாங்கள் வெளிப்படுத்துவோம், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

வலுவான வாயு உருவாக்கம் நிரந்தரமாகவோ அல்லது தற்காலிகமாகவோ இருக்கலாம். முதல் வகை வயிற்று குழியின் நோய்க்குறியியல் விளைவாக ஏற்படுகிறது. செரிமான கோளாறுகள், வாயுக்கள் அல்லது திரவத்தின் குவிப்பு காரணமாக தற்காலிகமாக உருவாகிறது. அடிவயிற்றின் செயல்பாட்டில் இடையூறு ஏற்பட்டால், காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை: தவறாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவில் இருந்து, தீவிர பிரச்சனைகள்ஆரோக்கியத்துடன். அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை:

• அதிக அளவு நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளின் கட்டுப்பாடற்ற நுகர்வு. எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நொதித்தல் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன, இதன் விளைவாக அடிவயிற்றில் கனமானது.
• சாப்பிடும் போது, ​​காற்று விழுங்கப்படுகிறது. நகரும் போது, ​​அவசரமாக அல்லது பேசும் போது உணவு உண்ணும் போது இது குறிப்பாக உண்மை. ஒரு நபரின் வயிறு வீங்குகிறது மற்றும் அவர் குமட்டல் உணர்கிறார்./
• பெரிய உணவு நுகர்வு. ஒரே நேரத்தில் அதிக அளவு உணவை சாப்பிடுவது பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கிறது.
• பலவீனமான குடல் இயக்கம் பெரும்பாலும் எரிச்சலூட்டும் வயிற்று நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது.
• சாப்பிட்ட உடனேயே வயிறு வீங்கினால், இது இரைப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, குடல் அழற்சி போன்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.
• பெரும்பாலும் இந்த நிலைக்கு காரணம் குடல் டிஸ்பயோசிஸ் ஆகும். உடலின் பாதுகாப்பு பண்புகள் பலவீனமடைந்த பிறகு, குடல்கள் வெளிநாட்டு பாக்டீரியாவால் தாக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக கடுமையான வாய்வு ஏற்படுகிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு வீங்குவது அசாதாரணமானது அல்ல. முதல் மூன்று மாதங்களில், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அதிகரித்த உற்பத்தி காரணமாகும், மூன்றாவது, அதிகரித்த கருப்பை அழுத்தம் காரணமாகும்.
• நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்.
• செரிமான நொதிகளின் போதுமான உற்பத்தி இல்லை.

வீக்கம் அறிகுறிகள்

பல மக்கள் தங்கள் உடல் வலுவான வாயுக்களை உருவாக்குகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. அடையாளங்கள் நோயியல் நிலைபடிப்படியாக முன்னேறும், அதே நேரத்தில் தன்னை கவனிக்காத நபர் அசௌகரியத்திற்கு பழகுவார்.

வயிறு வீங்கியிருந்தால், அது நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அவர் ஒரு மருத்துவரை அணுகுகிறார், பொதுவாக பின்வரும் அறிகுறிகளைப் பற்றி புகார் கூறுகிறார்:

• அதிகரித்த வயிற்று அளவு,
• இரைப்பைக் குழாயில் பிரகாசமான சத்தம், ஒரு சாய்ந்த நிலையில் கேட்கிறது,
• உதரவிதானத்தில் வலுவான பதற்றம், இது முன்னோக்கி வளைக்கும் போது காணப்படுகிறது,
• சாப்பிட்ட பிறகு, நோயாளி காற்றைத் தூண்ட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.
• கனமான உணர்வு
• மலக் கோளாறு,
• குடல் பெருங்குடல்,
• வாய்வு.

ஒரு விதியாக, வாயுக்கள் கடந்து சென்ற பிறகு மேலே உள்ள அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும். நோயாளிக்கு நோயின் மேம்பட்ட நிலை இருந்தால், அவர் பொதுவான போதை அறிகுறிகளை உணரலாம்:

• தலைவலி,
• காய்ச்சல் நிலை,
• பலவீனம்,
• பசியின் முழுமையான இழப்பு
• மூச்சு திணறல்,
• தூக்கமின்மை,
• அரித்மியா,
• உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது.

எப்போது அவசரமாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது

பொதுவாக வயிறு வீங்கினால் மக்கள் கவனிக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், குடல் அடைப்பு போன்ற கடுமையான நோயைக் குறிக்கலாம் என்பதால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டிய அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றில் அடங்கும்:

• சமச்சீரற்ற வீங்கிய வயிறு;
• தொடுவதற்கு கடினமான வயிறு;
• மலத்தில் இரத்தக் கோடுகள்;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• வயிறு மிகவும் வலிக்கிறது மற்றும் வீங்குகிறது;
• திடீர் எடை இழப்பு;
• நெஞ்சு வலி;
• வாந்தியுடன் சேர்ந்து குமட்டல்.

வீக்கம் கண்டறிதல்

ஒரு நோயாளிக்கு வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். முதலாவதாக, உரையாடலின் போது அவர் நோயின் மருத்துவப் படத்தை அடையாளம் காணவும், நோயாளி என்ன சாப்பிட்டார் என்பதைக் கண்டறியவும் முயற்சிப்பார்.

அதன் பிறகு அவர் பின்வரும் பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார்:

• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை தீர்மானிக்க மல பகுப்பாய்வு,
• பித்தம் பற்றிய ஆய்வு,
• இரைப்பை சாறு பற்றிய ஆய்வு,
• வயிற்று உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்,
• மலத்தின் பாக்டீரியா பரிசோதனை.

பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பிரச்சனையின் சிகிச்சை

உங்கள் வயிறு தொடர்ந்து வீங்கியிருந்தால் என்ன செய்வது என்று ஒரு நிபுணர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். முதலில், வீக்கத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அகற்றுவது அவசியம். இந்த நோயியலின் சிகிச்சை பின்வரும் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• உணவு திருத்தம்;
• வீக்கத்தை ஏற்படுத்திய நோய்க்கான சிகிச்சை;
• குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகளின் பரிந்துரை;
• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுக்க உதவும் சிகிச்சை;
• உடலில் குவிந்துள்ள வாயுக்களை நீக்குதல்.

தினசரி உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் புதிய காற்றில் நடப்பது வாயுக்களிலிருந்து விடுபட உதவும்.

மருந்து சிகிச்சை

பின்வரும் மருந்துகள் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது, 2-3 மாத்திரைகள், முன்பு தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டது.
• Smecta மற்றும் Polyphepan வாயுக்கள் மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகிறது.
• Antispasmodics, எடுத்துக்காட்டாக, No-shpa, Spazmalgon, வலி ​​நிவாரணம் உதவும்.
• எஸ்புமிசன் தற்காலிக வீக்கத்திற்கு மட்டுமல்ல, நாள்பட்ட நோய்களின் விளைவாக வளர்ந்தவர்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• வெள்ளை கரி என்பது வாயுக்கள் மற்றும் நச்சுகளை சேகரிக்கும் வீங்கிய உணவு நார்ச்சத்து ஆகும்.
• கணையத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக நோயியல் ஏற்பட்டால், செரிமான நொதிகள் காரணத்தை அகற்ற உதவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஃபெஸ்டல், மெசிம் ஃபோர்டே.
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸுக்கு, லாக்டோபாக்டீரின், பிஃபிடும்பாக்டெரின், லினெக்ஸ் போன்ற குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• Duphalac நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் நோய்க்கிருமிகளை அடக்குகிறது.

வீக்கத்திற்கான உணவுமுறை

வீக்கத்தைத் தவிர்க்க, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அடிக்கடி ஆனால் சிறிய உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிட வேண்டும், அதே நேரத்தில் உங்கள் உணவை மெதுவாக மென்று சாப்பிட வேண்டும். இந்த நிலைக்கு விரும்பத்தகாத தயாரிப்புகள்:

• திராட்சை;
• வாழைப்பழங்கள்;
• பருப்பு வகைகள்;
• ஆப்பிள்கள்;
• பேரிக்காய்;
• புதிய பேக்கரி;
• உப்பு மீன்;
• முழு கொழுப்பு பால்;
• முத்து பார்லி.

வீக்கத்திற்கு, பின்வரும் உணவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• சுண்டவைத்த ஒல்லியான இறைச்சி;
• ஒல்லியான மீன்;
• தூய சூப்;
• ஒல்லியான கோழி;
• தானியங்கள்;
• கையெறி குண்டுகள்;
• பீட்ரூட்;
• பச்சை தேயிலை தேநீர்;
• கொடிமுந்திரி.

பெரும்பாலும், வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதால், வயிறு அதிகமாக வீங்கியிருக்கும். இந்த செயல்முறையின் ஆத்திரமூட்டுபவர்கள் முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். புளித்த பால் பொருட்களுடன் பாலை மாற்றுவது நல்லது, மற்றும் கோதுமை ரொட்டியை கரடுமுரடான தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

இன அறிவியல்

வீக்கம் சிகிச்சையில் பாரம்பரிய மருத்துவம் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. இருப்பினும், எந்தவொரு பாரம்பரிய முறைகளும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

• பெரும்பாலும், வெந்தயம் இந்த நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். வெந்தயம் விதைகள், ½ லிட்டர் ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர் ஒரு சூடான இடத்தில் 3 மணி நேரம் விடவும். பெரியவர்கள் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். வெந்தயத்தை கஷாயமாகவும் தயாரிக்கலாம். 1 தேக்கரண்டி வெந்தய விதைகளை 1 கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். கூல், 1 கண்ணாடி இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
• முன் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு ரூட் (1 தேக்கரண்டி) 1 கண்ணாடி குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும். அதை 15 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், பின்னர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், வடிகட்டவும், ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சிறிய சிப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாள் முழுவதும் 1 கண்ணாடி காபி தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தைம், வெந்தயம் விதைகள், கொதிக்கும் நீர் 1 கப் ஊற்ற, 10 நிமிடங்கள் செங்குத்தான நாம், பின்னர் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, ஒவ்வொரு 60 நிமிடங்கள் உணவு முன் அரை மணி நேரம் எடுத்து.
• அடுத்த உட்செலுத்தலுக்கு நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். எல். பெருஞ்சீரகம், வலேரியன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். புதினா. 2 தேக்கரண்டி இதன் விளைவாக சேகரிப்பு, கொதிக்கும் நீர் 250 மில்லி ஊற்ற, அரை மணி நேரம் விட்டு, திரிபு. ½ கண்ணாடி இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
• இஞ்சி வேர் நன்றாக உதவுகிறது, இது செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். வாய்வு நீக்க, சாப்பிட்ட உடனேயே கரைக்க வேண்டும்.

வாய்வுக்கான பயிற்சிகள்

வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது உடற்பயிற்சி சிகிச்சைஇது வீட்டில் மேற்கொள்ளப்படலாம், ஏனெனில் இதற்கு சிறப்பு தயாரிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், இரைப்பைக் குழாயில் கடுமையான மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

• நீங்கள் உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் கால்களை முடிந்தவரை உங்கள் வயிற்றுக்கு நெருக்கமாக இழுக்க வேண்டும். இந்த நிலையில் 1 நிமிடம் படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் கவனமாக உங்கள் முதுகில் திரும்பவும், பின்னர் உங்கள் இடது பக்கமாகவும், உங்கள் கால்களை உங்கள் வயிற்றை நோக்கி இழுக்கவும்;
• நான்கு கால்களிலும் ஏறி ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் தலையை உயர்த்தி, உங்கள் முதுகைக் குறைக்கவும். பின்னர் மெதுவாக உங்கள் முதுகை வளைத்து, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது உங்கள் தலையை உங்கள் மார்பில் அழுத்தவும்;
• முந்தைய போஸிலிருந்து, உங்கள் இடது காலை முன்னோக்கி வைத்து, உங்கள் வலது காலின் முழங்காலை பின்னால் நகர்த்த வேண்டும். உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தி, இந்த நிலையில் 8 சுவாசங்களுக்கு நீட்டவும்.

அதிகரித்த வாயு உருவாவதை நீக்குவது வீட்டில் கடினம் அல்ல; இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்த வேண்டும், மேலும் நடக்க வேண்டும் மற்றும் எளிய பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.

நீங்களும் ஆர்வமாக இருக்கலாம்

பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், சில உணவுகளை சாப்பிடுவது முதல் நோய்கள் வரை.

பெரும்பாலும், அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வீக்கம் என்பது உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட கோளாறின் சிக்கலான மருத்துவப் படத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

விளைவிலிருந்து விடுபட, காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம், இதை செய்ய, அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் ஏன் ஏற்படலாம் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இது எப்படி நடக்கிறது?

வயிற்று உப்புசம் வாயுத்தொல்லை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது குடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அதிகப்படியான வாயுக்கள் குவியும் செயல்முறையாகும்.

அதன் சுவர்கள் நீண்டு, அதிகப்படியான வாயுக்கள் வெளியேறாது, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வீக்கத்தை உணர்கிறார்.

குடல் பகுதியின் அளவு அதிகரிப்பது நரம்பு முனைகள் மற்றும் பிற உள் உறுப்புகளில் அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது வலியின் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

வீக்கத்தின் ஆபத்து என்னவென்றால், இது குடலுக்கு அருகில் உள்ள உள் உறுப்புகளை பாதிக்கும் போது, ​​தீவிர நோய்க்குறியீடுகள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

கடுமையான வலி வீக்கமடைந்த குடல் அழற்சியை பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் பெண்களில், கருப்பை அழற்சி அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பம் போன்ற மகளிர் மருத்துவ அவசரநிலைகள் சந்தேகிக்கப்படலாம்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை போன்ற நோயியல் நிலையை சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். இந்த நோய் உடலில் லாக்டேஸ் என்ற நொதியின் குறைந்த அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது டிசாக்கரைடு லாக்டோஸின் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

இந்த பொருள் புதிய பால் மற்றும் புளிக்க பால் பொருட்களில் காணப்படுகிறது. இதேபோன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் அவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு, அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வாய்வு மற்றும் வலிக்கு பங்களிக்கிறது.

இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் பால் நுகர்வு சதவீதம் மற்றும் உங்கள் உணவை வடிவமைக்க உதவும். புளித்த பால் பொருட்கள்உகந்ததாக இருந்தது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் லாக்டோஸ் கொண்ட தயாரிப்புகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும்.

கூடுதலாக, இந்த பொருள் இல்லாமல் தயாரிப்புகள் உள்ளன, இது அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வாய்வு மற்றும் வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

இந்த பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தேன், கொட்டைகள், விதைகள், பருப்பு வகைகள் போன்ற, ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் கரடுமுரடான நார்ச்சத்து மற்றும் செல்லுலோஸ் அதிகம் உள்ள உணவுகள்;
• ஈஸ்ட், பீர் அல்லது kvass போன்ற நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்;
• அதிக கார்பன் உள்ளடக்கம் கொண்ட பானங்கள்;
• இனிப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு.

நீங்கள் சாப்பிடும் முறையால் வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, அதிகப்படியான உணவு அல்லது விரைவாக சாப்பிடுவதால் பிரச்சனை ஏற்படலாம்.

குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் அதிகப்படியான வாயுக்களை உற்பத்தி செய்வதால், போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளாததாலும் வாய்வு ஏற்படுகிறது.

அதிகப்படியான வாயுவுக்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் உணவு ஒவ்வாமை.

படிப்படியாக, எந்த உணவுகளை உடலால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் நீங்கள் வடிவத்தைக் கண்டறியலாம். இந்த வழக்கில், அடிவயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் வலி ஆகியவை அரிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது ஒரு சொறி ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம்.

நிலையான வாய்வுக்கான காரணங்கள்

அடிவயிற்றில் வீக்கம் தொடர்ந்து காணப்பட்டால், அது வலியுடன் இருந்தால், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உடலில் நோயியல் செயல்முறைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

பல நோய்கள் உள்ளன, அதன் அறிகுறிகளில் வாய்வு அடங்கும், எனவே தேர்வு செய்ய வேண்டும் சரியான சிகிச்சைஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெரும்பாலும், வீக்கம் இரைப்பைக் குழாயின் ஒரு நோயைக் குறிக்கிறது. இது இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்கள், பெரிட்டோனிட்டிஸ், கணைய அழற்சி, குடல் அடைப்பு, குடல் அழற்சி, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ், கோலெலிதியாசிஸ் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

அடிவயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க, இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம்.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அவை நாள்பட்டதாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் நிலை முன்னேறவில்லை என்றால்.

மரபணு அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளுடன் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது, ஏனெனில் அவை ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

வாய்வு ஒரு அறிகுறியாக இருக்கும் நோய்கள் பின்வருமாறு:

1. த்ரஷ். மருத்துவத்தில், இந்த நோய் கேண்டிடியாஸிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கேண்டிடா பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. முக்கிய அறிகுறிகள் அரிப்பு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எரியும், ஒரு சொறி இறுதியில் அரிப்பாக மாறும், மற்றும் பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெள்ளை, தயிர் போன்ற வெளியேற்றம் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையானது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், இது உள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான பூஞ்சை காளான் மருந்துகள், அத்துடன் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மற்றும் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோராவை மீட்டெடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது;
2. சிஸ்டிடிஸ் என்பது சிறுநீர்ப்பையின் அழற்சியின் ஒரு நோயாகும். இந்த நோயியல் பெரும்பாலும் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் வீக்கம், அத்துடன் அடிக்கடி வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், மேகமூட்டமான வெளியேற்றம் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. சிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையானது உணவைப் பின்பற்றுவது, தேவையான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, படுக்கை ஓய்வு மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது;
3. கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள். இது தசை திசுக்களில் இருந்து உருவாகும் கருப்பையில் ஒரு தீங்கற்ற உருவாக்கம் ஆகும். ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த நோய் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், கணுவின் அளவு குறிப்பிடத்தக்கதாகி, அருகிலுள்ள உறுப்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, ​​வலி, வாய்வு மற்றும் குடல் அசைவுகளில் சிரமம் ஏற்படலாம். நிலைமையின் தீவிரத்தை பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்: பழமைவாத சிகிச்சைமருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு உதவியுடன்;
4. எண்டோமெட்ரியோசிஸ். கருப்பைச் சுவரின் உள் அடுக்கில் உள்ள உயிரணுக்களின் பெருக்கத்தால் நோயியல் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயின் அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம் - இது அடிவயிற்றில் வலி, தொந்தரவு ஆகியவை அடங்கும் மாதவிடாய் சுழற்சி, கருவுறாமை, அத்துடன் போதைப்பொருளின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள். மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு ஒருங்கிணைந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

காலை வாய்வு

ஆண்களில் வீக்கம் மற்றும் வாயு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் குறைவான தீவிரமானவை, ஆனால் சிந்தனைக்கு வழிவகுக்கும்.

பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வு தவறான உணவு, அதிகப்படியான நுகர்வு ஆகியவற்றால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், முழு உணவு உட்கொள்ளலுக்கு பதிலாக அடிக்கடி சிற்றுண்டி. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உணவை சரியாக சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும்.

இதை எப்படி செய்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, சரியான ஊட்டச்சத்து குறித்த பல பாடப்புத்தகங்களைப் படித்து, உங்களுக்காக சரியான விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்யலாம்.

உங்கள் சொந்த தலைப்பை ஆராய உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லையென்றால், ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் அதன் சொந்த உணவு செரிமானத்தை சமாளிக்க முடியாது, பின்னர் மருத்துவர் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

கூடுதலாக, உங்கள் தினசரி வழக்கமானது காலையில் அதிகப்படியான வாயு ஏற்படுவதை பாதிக்கலாம்.

பலர் படுக்கைக்கு முன் கடைசி உணவை சாப்பிடுவது வழக்கம், ஆனால் மருத்துவர்கள் அவ்வாறு செய்ய பரிந்துரைக்கவில்லை.

இரவு உணவு உறங்குவதற்கு குறைந்தது 4 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், உணவை தடையின்றி ஜீரணிக்க முடியும், இதன் விளைவாக காலையில் வீக்கம் மட்டுமல்ல, வயிற்றில் கனமும் இருக்கும்.

தூக்கத்தின் போது, ​​அதிகப்படியான வாயுக்கள் உடலில் இருந்து வெளியிடப்படுவதில்லை, எனவே காலையில் வாய்வு ஏற்படுவதைக் காணலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில், வாய்வு மற்றும் அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கம் ஏற்படலாம். இது முதல் மூன்று மாதங்களில் இருந்து பிரசவம் வரை தன்னை வெளிப்படுத்தலாம், மேலும் காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

பெண் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான விளைவுகளை விலக்க, ஒரு நிபுணரால் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவர் இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மாட்டார்.

கர்ப்ப காலத்தில் வாய்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி. அதன் செயல்பாடு கருப்பையின் தசைகளை தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதே நேரத்தில் செரிமான உறுப்புகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக உணவு போதுமான அளவு செரிக்கப்படுவதில்லை - அதிகப்படியான வாயுக்கள் உருவாகின்றன;
2. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், கருப்பையின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக அருகிலுள்ள உள் உறுப்புகளில், குறிப்பாக குடலில் அழுத்தம் ஏற்படுகிறது;
3. தொடர்ந்து இறுக்கமான, சங்கடமான ஆடைகளை அணிவது குடல் சுவர்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இது செயல்பட கடினமாக உள்ளது;
4. சமச்சீரற்ற உணவு மற்றும் ஜங்க் உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு.

கர்ப்ப காலத்தில் பெண் உடல்கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது, மேலும் கூடுதல் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் அதை தீவிரப்படுத்துகின்றன.

அடிக்கடி வாய்வு தலைவலி, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், பொது பலவீனம் மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

இது தாயை மட்டுமல்ல, குழந்தையையும் மோசமாக பாதிக்கிறது, எனவே பயனுள்ள நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

தேவைப்பட்டால், அதிகப்படியான வாயுவின் காரணத்தின் அடிப்படையில் மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

கூடுதலாக, எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் தடுப்பு நடவடிக்கைகள், எடுத்துக்காட்டாக, அதிகமாக நகரவும் மற்றும் அடிக்கடி புதிய காற்றில் இருக்கவும், உங்கள் உணவை சமநிலைப்படுத்தவும், குப்பை உணவை கைவிடவும்.

பெண்களில் வீக்கம் மற்றும் வாயு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை, எனவே ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

ஆரோக்கியமாயிரு!

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் வீக்கம் மற்றும் வாயு உருவாவதற்கான காரணங்கள் ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் பெண்களில் உடலின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள் காரணமாக இதுபோன்ற காரணிகள் அதிகம். வயிறு அல்லது குடலில் வாயுக்கள் குவிந்ததன் விளைவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் இது வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வாய்வு ஏன் ஏற்படுகிறது?

காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், வீக்கம் மற்றும் வாயு பல விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

• வயிற்றில் பாரம் தோன்றும்;
• வயிறு அளவு அதிகரித்தது என்ற எண்ணம், உடல் ரீதியாக அது பொதுவாக அதிகரிக்காது;
• குணாதிசயமான ஒலிகளுடன் சேர்ந்து குடலில் உமிழும் உணர்வு;
• குறுகிய கால அல்லது நிலையான வலி, கோலிக்;
• சில நேரங்களில் நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம், விக்கல், குமட்டல் தோன்றலாம்;
• வாயுவின் பெரிய குவிப்புகளுடன், உள் உறுப்புகள் சுருக்கப்படலாம், மேலும் வலி, சில நேரங்களில் கடுமையானது, அவற்றில் தோன்றும்.

வயிற்றில் வாயுக்கள் குவிந்து, அதைத் துண்டித்து மற்ற உறுப்புகளை அழுத்துவதால், அல்லது வாயுக்கள் குடலில் சேகரிக்கப்பட்டு, அதன் வழியாக செல்லும்போது குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதால் இத்தகைய உணர்வுகள் எழுகின்றன.

வழக்கமான வீக்கம் மற்றும் வாயு நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது தற்காலிக காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த நிகழ்வை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு, அவற்றின் காரணங்களை நிறுவுவது அவசியம். பெண்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• பல உணவுகளுக்கு சகிப்பின்மை;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்;
• தீய பழக்கங்கள்;
• மாதவிடாய் முறைகேடுகள்;
• கர்ப்பம்;
• மாதவிடாய்

ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் வாயு உருவாக்கம் ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு இந்த காரணங்கள் ஒவ்வொன்றும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் வாய்வு தாக்குதல்களை சமாளிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

மோசமான ஊட்டச்சத்து

வாயு உருவாவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் தவறான உணவு. பொதுவாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இல்லை சரியான முறைஊட்டச்சத்து மற்றும் பல பொருட்கள்.

வாய்வுக்கான பொதுவான காரணம் வழக்கமான பால். பெரியவர்கள் வயிறு மற்றும் குடலில் அதை உடைக்க போதுமான நொதிகள் இல்லாததால், குடல் வாயுக்கள் உருவாகின்றன.

வாயுவை உண்டாக்கும் மற்ற உணவுகளில் காய்கறிகள், பதிவு செய்யப்பட்ட பழங்கள் (சாறுகள் உட்பட), கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சர்க்கரை மாற்றுகள், தவிடு மற்றும் பிற முழு தானியங்கள் ஆகியவை அடங்கும். பழங்களை சாப்பிடுவதும் அடிக்கடி வயிற்று உப்புசத்தை உண்டாக்கும். குறிப்பாக பழங்களை அதிக உணவுக்குப் பிறகு உட்கொண்டால். உண்மை என்னவென்றால், பழ இனிப்பு வயிற்றில் மிக வேகமாக செரிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, இறைச்சி அல்லது மாவு தயாரிப்புகளை விட. இதன் விளைவாக, வயிற்றில் ஒரு நொதித்தல் செயல்முறை தொடங்குகிறது, இதன் போது அதிக அளவு வாயுக்கள் உருவாகின்றன. எனவே, பழங்களை உணவுக்கு முன் அல்லது ஒரு மணி நேரம் கழித்து சாப்பிட வேண்டும்.

உணவுகள் வாயு உருவாவதைத் தூண்டுவது மட்டுமல்லாமல், அவை உட்கொள்ளும் வடிவமும் கூட. உணவை விரைவாக விழுங்குவது அல்லது பெரிய துண்டுகளாக உணவை விழுங்குவது வயிற்றில் சாதாரண காற்றை அதிக அளவில் உட்கொள்வதோடு சேர்ந்து கொள்கிறது. இது செரிமான செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் குடல் வழியாக செல்கிறது, இதனால் வயிறு வீங்கி விரிவடைகிறது என்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

சூயிங்கம் வழக்கமான பயன்பாடும் வயிற்றில் அதிக அளவு காற்று நுழைவதற்கு காரணமாகிறது.

சிலருக்கு, மீண்டும் சூடுபடுத்திய உணவை சாப்பிடுவதால் வாயு ஏற்படலாம். சூடுபடுத்தும் போது, ​​பல உணவுகள் அவற்றின் மூலக்கூறு சேர்மங்களை மாற்றுகின்றன, இதனால் அவற்றின் செரிமானம் புதிய உணவுகளை விட வித்தியாசமாக தொடர்கிறது. உணவகங்கள் மற்றும் கஃபேக்களில் அடிக்கடி சாப்பிடுபவர்களால் இந்த பிரச்சனை அடிக்கடி எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. அத்தகைய நிறுவனங்களில், ஒரு விதியாக, அவர்கள் பெரிய அளவில் உணவுகளை தயார் செய்கிறார்கள், வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவற்றை பகுதிகளாக சூடாக்குகிறார்கள். வாயு உருவாவதற்கான காரணம் துல்லியமாக மீண்டும் சூடுபடுத்தப்பட்ட உணவாக இருந்தால், உணவைத் தயாரிக்கும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வீட்டிற்கு மீண்டும் மீண்டும் வெப்ப வெளிப்பாடு தேவைப்படும் பொருட்களை வாங்கக்கூடாது. இந்த தயாரிப்புகளில் டோஸ்ட் தயாரிப்பதற்கான ரொட்டியும் அடங்கும்.

அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சலுக்கு, பலர் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் பல்வேறு மருந்துகள்அதை அடக்க. சில நேரங்களில் இந்த நோக்கங்களுக்காக அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் சமையல் சோடா. சோடா மற்றும் பிற நெஞ்செரிச்சல் மருந்துகள் இரண்டும் வயிற்றின் அமில சூழலில் நுழையும் போது நிறைய வாயுக்களை வெளியிடுகின்றன. எனவே, நெஞ்செரிச்சல் சமாளிக்க முயற்சி, பல அடிக்கடி வீக்கம் ஏற்படுத்தும்.

வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு மருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். அவர்களுடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​செரிமான அமைப்பின் பொதுவான கோளாறுகள் ஏற்படலாம். சிகிச்சையின் போக்கை முடித்தவுடன், இத்தகைய பக்க விளைவுகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும்.

நோய்களுடன் தொடர்பு

இரைப்பைக் குழாயின் எந்தவொரு நோயும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். சரியான உணவுடன் தொடர்ந்து வாய்வு போன்ற நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வாயு உருவாக்கம் பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் நிலையை கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும். வீக்கம் வலியுடன் இருந்தால், இரைப்பைக் குழாயைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வாய்வுத் தாக்குதல் கடுமையான வெட்டு அல்லது மந்தமான வலியுடன் சேர்ந்து, மற்றும் ஆசனவாயில் இருந்து இரத்தப்போக்கு தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சி, குறிப்பாக தீவிரமடையும் காலத்தில் நாள்பட்டது, மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் வயிற்றில் உணவு செரிமானம் செயல்முறை ஒரு பொதுவான இடையூறு ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, தயாரிப்புகளின் முறிவின் போது பல ஆவியாகும் வாயுக்கள் உருவாகின்றன. கூடுதலாக, இந்த நோய்களில் வாயு உருவாக்கம் முக்கிய செயல்பாடுகளால் ஏற்படுகிறது ஹெலிகோபாக்டர் பாக்டீரியாசளி சவ்வுகளில் வாழும். இந்த காரணங்களால் ஏற்படும் வாயு உருவாவதை தற்காலிகமாக மட்டுமே தடுக்க முடியும். நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் மட்டுமே அதிலிருந்து முழுமையான நிவாரணம் சாத்தியமாகும்.

வாய்வு அடிக்கடி குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா, அடைப்பு அல்லது கடுமையான குடல் நோய்க்குறியின் மீறல் அறிகுறியாக மாறும். இது எப்போது நிகழ்கிறது பல்வேறு நோய்கள்கல்லீரல் மற்றும் கணையம். வாயு உருவாவதற்கு கூடுதலாக, இத்தகைய நோய்கள் உடலில் மற்ற தீவிர கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

பிற்சேர்க்கை, பித்தப்பை அழற்சி மற்றும் பல்வேறு வகையான கட்டிகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையும் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இத்தகைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் ஆபத்தானது மற்றும் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வாமை அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சரியாக வேலை செய்யவில்லை நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புமூக்கு ஒழுகுதல், கண்ணீர் மற்றும் உடலில் சொறி மட்டுமல்ல, மற்ற உறுப்புகளில் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்வது இந்த விளைவுகளை நீக்குகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் முழு உடலையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அவர்களுடன், அடிக்கடி பசியின்மை குறைகிறது, குடல்களில் பதற்றம் அல்லது, மாறாக, அதன் பலவீனம். இத்தகைய நிகழ்வுகள் விரிவாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

எந்தவொரு நோயினாலும் ஏற்படும் வாயு உருவாக்கம் நோய்க்கான காரணத்தை குணப்படுத்திய பிறகு முற்றிலும் மறைந்துவிடும். பெரும்பாலும், இந்த சிகிச்சையுடன், குடல் பிரச்சினைகளை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் சொந்தமாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் காரணத்தை நீக்காமல், வாய்வு தாக்குதல்களில் இருந்து முழுமையாக விடுபட முடியாது.

தீய பழக்கங்கள்

புகைபிடித்தல் குடலுக்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும். புகைபிடிக்கும் போது, ​​அதிக அளவு நச்சுப் பொருட்கள் உடலில் நுழைகின்றன, இது உடல் எல்லா வகையிலும் அகற்ற முயற்சிக்கிறது. சாத்தியமான வழிகள். புகை இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் வயிற்றில் அமில உற்பத்தியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும், குறிப்பாக வழக்கமான வெளிப்பாடுடன், இரைப்பை குடல் உட்பட உடலில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆல்கஹால் குடிப்பது செரிமானத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. உடலில் இருந்து ஆபத்தான சேர்மங்களை அகற்ற முயற்சிப்பதால், வயிறு மேம்பட்ட முறையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. கூடுதலாக, ஆல்கஹால் வயிற்றில் நொதித்தல் ஏற்படுகிறது, இது அதிக அளவு வாயுக்களை வெளியிடுகிறது.

ஹார்மோன் காரணங்கள்

வாயு உருவாவதற்கான ஹார்மோன் காரணங்கள் பெண்களில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில் கூடுதல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில், அனைத்து பெண்களும் குடல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் வளர்ந்து வரும் கரு அனைத்து உள் உறுப்புகளையும் தள்ளி, அவற்றின் முழு செயல்பாட்டில் குறுக்கிடுகிறது. குடல்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகின்றன, இதன் சுருக்கம் வாயுக்களின் திரட்சியை ஏற்படுத்துகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அத்தகைய வாயு உருவாவதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயனுள்ள வழி இல்லை, ஆனால் சரியான உணவு குடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைக்க உதவுகிறது.

பல பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் முன், மற்றும் சில நேரங்களில், வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் சுழற்சி மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, இது உடலில் நீர் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் முன், ஒரு பெரிய அளவு இரத்தம் இடுப்பு பகுதிக்கு விரைந்து, உட்புற உறுப்புகளை அழுத்துகிறது. இதன் விளைவாக பெண்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி மற்றும் வீக்கம் மட்டுமல்ல, உடல் எடை 1-2 கிலோகிராம் அதிகரிக்கும். மாதவிடாய் பிறகு, இந்த நிகழ்வுகள் மறைந்துவிடும். மாதவிடாய் காலத்தில் வீக்கம் ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், மருத்துவர் முன்கூட்டிய நோய்க்குறியைப் போக்க மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் குறிப்பாக, வாயு உருவாவதைக் குறைக்கலாம்.

மாதவிடாய் காலத்தில், பெண்கள் ஹார்மோன் அளவுகளில் தற்காலிக மாற்றம் மட்டுமல்ல, முழுமையான மறுசீரமைப்பையும் அனுபவிக்கிறார்கள். இதன் விளைவுகள் இரைப்பை குடல் உட்பட முழு உடலின் செயல்பாட்டில் பல இடையூறுகள். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளைச் சமாளிப்பது சிறந்தது.

ஒரு பெண்ணுக்கு அடிவயிற்றில் வலி இருந்தால், கனமான மற்றும் வீக்கம் போன்ற உணர்வு இருந்தால், மற்றும் இயற்கை காரணங்கள்அத்தகைய நிலை இல்லை, ஒருவேளை இந்த நிலை கருப்பைகள் அல்லது கருப்பை நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள கட்டிகள், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் பெரும்பாலும் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சிகிச்சை முறைகள்

பெண்களில் வீக்கம் மற்றும் வாயுவிற்கான எந்தவொரு சிகிச்சையும் அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நிறுவுவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். இருப்பினும், நோயைக் கண்டறிவதற்கான நீண்ட செயல்முறை முடிவதற்குள் நிலைமையைத் தணிக்க மருந்துகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன.

வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள அசௌகரியத்தை சமாளிக்க எளிதான வழி செயல்படுத்தப்பட்ட கரி. ஒரு எளிய, பயனுள்ள மற்றும் பாதிப்பில்லாத தீர்வு வீக்கத்தின் உணர்வை விரைவாக நீக்குவதற்கு ஏற்றது.

உங்களுக்கு வீக்கம் இருந்தால், குடல் அசௌகரியத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். அதன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, கெமோமில் அல்லது புதினாவுடன் தேநீர் குடிப்பது நல்லது. சீரகம் அல்லது வெந்தயத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பானம் வாயுவைப் போக்க உதவும். இந்த சுவையூட்டிகள் வயிறு மற்றும் குடலில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மருத்துவ பானம் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 தேக்கரண்டி. மசாலாப் பொருட்கள் ஒரு மூடிய கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 15 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படுகின்றன.

வாய்வு ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் புறக்கணிக்காதீர்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள், போன்றவை ஓட்ஸ். ஆனால் தயாரிப்புகள் வாயு உருவாவதற்கு காரணமாகிறது, விலக்கப்பட வேண்டும். இவை முக்கியமாக பீன்ஸ், பட்டாணி, பால் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்கள்.

நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிடுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். வயிற்றில் காற்று நுழைவதைத் தடுக்க, உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிட வேண்டும், பேசாமல் இருக்க வேண்டும். உணவு புதியதாக இருக்க வேண்டும், அதை மீண்டும் சூடாக்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடல் பயிற்சிகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஓடுதல், நடைபயிற்சி, குந்துதல், நீச்சல். இந்த விளையாட்டுகள் அனைத்தும் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகின்றன.

கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது நல்லது. இது இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் மட்டுமல்ல, உடலின் அனைத்து அமைப்புகளிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

அனைத்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளையும் மீறி வாயு உருவாக்கம் தொடர்ந்தால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு நோயினாலும் ஏற்படும் வாய்வு, அடிப்படை நோயுடன் மட்டுமே சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

தொடர்ந்து வீங்கிய வயிறு என்பது முறையற்ற செரிமானத்தின் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு நோயியல் நிலை. இது ஆரோக்கியமான மக்கள் மற்றும் பல்வேறு நோயியல் செயல்முறைகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படலாம்.

நோயியல் காரணங்கள்

கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பதால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக வீக்கம் ஏற்படலாம். சாப்பிடும் போது காற்று விழுங்கும்போது பெரும்பாலும் இது தோன்றும்.

ஒரு நபர் அதிக அளவு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடித்தால், இது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இரைப்பை சுரப்புகளை நடுநிலையாக்கும் சோடாவை எடுத்துக் கொள்ளும் காலகட்டத்தில், ஒரு நோயியல் நிலையும் காணப்படுகிறது.

மாவுச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்து மனித உடலில் அதிக அளவில் நுழைந்தால், இது வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் உட்கொள்ளும் பணக்கார மற்றும் இனிப்பு உணவுகளின் அதிகப்படியான அளவு வாயுக்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது.

பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளின் விளைவாக வீக்கம் ஏற்படலாம். நோயியலின் முக்கிய காரணம் ஃபெர்மெனோபதி ஆகும். சிக்கலான பால் சர்க்கரைகளின் உற்பத்திக்கு காரணமான ஒரு நொதி மனித உடலில் இல்லாததால் இந்த நோய் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் அடிக்கடி நோய் dysbacteriosis பின்னணியில் தோன்றும். இந்த நோயால், குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா மாறுகிறது. ஒரு உள்ளூர் வகை வீக்கம் இருந்தால், வாயு இயக்கத்தின் பாதையில் இயந்திர தடைகள் இருப்பதை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும். வயிறு வீக்கம் காரணமாக ஏற்படலாம் மன நோய்க்குறியியல், அதாவது, வெறித்தனமான கோளாறுகள்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது நோயியல் நிலைமைகளின் விளைவாக தொடர்ந்து வீங்கிய வயிறு ஏற்படலாம். இரண்டாவது வழக்கில், அது அவசியம் கட்டாயமாகும்மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள்.

நோயின் அறிகுறிகள்

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில், ஏப்பம் ஏற்படலாம்.

நிலையான வாய்வு மூலம், ஒரு நபர் அதன் காரணங்களை மட்டும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் கூடுதல் அறிகுறிகளை தீர்மானிக்கவும்.

மோசமான ஊட்டச்சத்தின் விளைவாக ஒரு நோயியல் நிலை ஏற்பட்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அது சேர்ந்து இல்லை கூடுதல் அறிகுறிகள்அடுத்த நாள் தானாகவே போய்விடும்.

வீக்கத்திற்கான காரணம் இரைப்பைக் குழாயின் நோயாக இருந்தால், அதனுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்:

• வாந்தி;
• வயிற்றுப்போக்கு;
• பெல்ச்சிங்;
• நெஞ்செரிச்சல்.

இந்த நோயியல் நிலையில், அடிவயிற்றின் பார்வை கடுமையான விரிசல் ஏற்படுகிறது. அவர் தொடர்ந்து வெடித்துக்கொண்டிருக்கிறார். நோயாளி வலியை அனுபவிக்கிறார். அவர்கள் தாங்களாகவே சென்றுவிடலாம் அல்லது நிறுத்தாமல் போகலாம். ஒரு நீண்ட காலம். நீக்குதலுக்காக இந்த அறிகுறிநீங்கள் சிறப்பு வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டும்.

மணிக்கு வீங்கிய வயிறுஒரு நபர் குறைந்த அளவு உணவை உட்கொண்டாலும், அவர் அதிகமாக சாப்பிட்டதாக தொடர்ந்து நினைக்கிறார். சில நோயாளிகள், இந்த நோயியல் நிலை தோன்றும் போது, ​​நிலையான பலவீனம் பற்றி புகார்.

சில நோயாளிகள் வயிற்றில் சத்தம் போடுகிறார்கள், இது வாயுக்களின் இயக்கத்தால் விளக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயியல் நிலை தலைவலியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். வெளிப்புற மாற்றங்கள் காரணமாக, ஒரு நபர் தொடர்ந்து பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறார்.

வயிற்று வீக்கம் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. அவற்றில் முதலாவது தோன்றினால், சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

சிகிச்சையின் அம்சங்கள்

Duphalac மலச்சிக்கலுக்கு ஒரு தீர்வாகும்.

வீக்கம் ஏற்பட்டால், இந்த நோயியல் நிலைக்கு உடனடியாக சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

இந்த வழக்கில், சிகிச்சையை வீட்டிலேயே எளிதாக மேற்கொள்ளலாம். நோய்க்கான சிகிச்சையானது அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

நோயின் அறிகுறிகளை அகற்ற அல்லது குறைக்க, தொடர்ந்து உறிஞ்சும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வீக்கத்திற்கு செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக் கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

அதன் உதவியுடன், குடல் பகுதியில் உள்ள வாயுக்களின் அளவு குறைகிறது, ஆனால் நச்சுகள் அகற்றப்படுகின்றன. பாரம்பரிய மருத்துவத்தை முடிந்தவரை கவனமாக எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், இல்லையெனில் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

குடலில் வாயுக்கள் உருவாவதைத் தடுக்க, சிகிச்சையானது பெரிஸ்டால்சிஸுடன் சிக்கல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், மலச்சிக்கலால் மட்டுமல்ல, வயிற்றுப்போக்கினாலும் நிலைமை மோசமாகிவிடும்.

ஒரு நவீன மருந்தகத்தில் நீங்கள் பெரிய அளவில் மலமிளக்கிகளைக் காணலாம். மலச்சிக்கலைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி மருந்துடுபாலக். மருந்தின் செயல் மலத்தை திரவமாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மேலும், இந்த பாரம்பரிய மருந்து உதவியுடன், dysbiosis நீக்கப்பட்டது. மருந்து குடல் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளை நீக்குகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

கல்லீரல் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தவும் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே வாய்வுக்கான முதலுதவி வழங்கலாம். அவற்றின் உயர் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இன அறிவியல்

ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர் வாய்வு பெற உதவும்.

வீக்கத்தின் சிகிச்சை பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நோயாளியின் காரணமாக வாய்வு ஏற்பட்டால் தொற்று நோய்குடல்கள், பின்னர் அதை வில்லோ மற்றும் ஓக் உதவியுடன் அகற்றலாம்.

இந்த தாவரங்களின் பட்டையின் அடிப்படையில் மருந்துகள் தயாரித்தல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும்.

மூலிகை கஷாயம் வாய்வு சிகிச்சையிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதை தயார் செய்ய, நீங்கள் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், மிளகுக்கீரை, கெமோமில் எடுக்க வேண்டும். அனைத்து மூலிகைகளும் சம அளவுகளில் கலக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன.

கெமோமில் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உதவியுடன், அழற்சி செயல்முறைகள் அகற்றப்படுகின்றன. புதினா ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் வகையைச் சேர்ந்தது. உணவுக்கு முன் காபி தண்ணீரை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மருந்தின் ஒரு டோஸ் அரை கண்ணாடி.

பெரும்பாலும், நோயை அகற்ற வாழைப்பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. க்கு இந்த தாவரத்தின்உள்ளடக்கிய பண்புகள் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும். இது குடல் செயல்பாட்டைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட வாழை இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும்.

மாற்று மருந்து நான்கு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அதை வடிகட்டி ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்க வேண்டும். வரவேற்பு நாட்டுப்புற மருத்துவம்உணவுக்கு முன் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வாய்வு சிகிச்சையில் பாரம்பரிய மருத்துவம் பாதுகாப்பானது மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது, இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.

நோயியல் தடுப்பு

வாய்வுத் தடுப்பு ஒரு நபர் இந்த விரும்பத்தகாத நோயை உருவாக்கும் சாத்தியத்தை அகற்ற அனுமதிக்கும்.

இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்கள் தோன்றும்போது, ​​அவற்றைச் செயல்படுத்துவது கட்டாயமாகும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. மதுபானங்களை வழக்கமாக உட்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மேலும், ஒரு நபர் அதிகப்படியான கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது.

ஒரு நோயியல் நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியத்தை அகற்றுவதற்காக, நோயாளிக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து வழங்கப்பட வேண்டும். நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. தொடர்ந்து வீக்கம்வயிறு மிகவும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் ஆபத்தான அறிகுறி. அதனால்தான், அது தோன்றும் போது, ​​நோயாளி பகுத்தறிவு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

வீக்கத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை - வீடியோவின் தலைப்பு:

இரைப்பைக் குழாயின் மிகவும் அறியப்பட்ட நோய்களுடன் சேர்ந்து. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் காரணங்கள் ஊட்டச்சத்து காரணிகள், உணவு நடத்தை மற்றும் பலவீனமான குடல் இயக்கம்.

இந்த நிலை வாய்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அடிவயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் (வீக்கம்) இருப்பதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், காற்றின் ஏப்பம், அதே போல் மிதப்பது அல்லது ஆசனவாய் வழியாக அதிகப்படியான திரட்டப்பட்ட வாயுக்களை அகற்றுவது ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

அதிகப்படியான வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளின் பல குழுக்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான நோய் இரைப்பை குடல் ஆகும். செரிமான செயல்முறையின் முக்கிய இணைப்புகள் சீர்குலைந்துள்ளன.

எனவே, அமிலம் சார்ந்த நோய்களுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்கள் ( சிறுகுடல்), மாற்றப்பட்ட அமிலத்தன்மை அளவுகள் காரணமாக, புரத வளர்சிதை மாற்றம் குறைகிறது. உகந்த pH கவனிக்கப்படவில்லை, அதன்படி, முறிவு செயல்முறை குறைகிறது. இது அதிக நொதித்தலை ஏற்படுத்துகிறது, குடலின் அடிப்பகுதியிலிருந்து உணவை வெளியேற்றுவதை மெதுவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, வாயு உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அடிக்கடி இழப்பு அல்லது சேர்ந்து கூர்மையான சரிவுஎக்ஸோகிரைன் செயல்பாடு. பிந்தையது கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஓரளவு கொழுப்புகள் மற்றும் புரத அடி மூலக்கூறுகளின் முறிவில் ஈடுபட்டுள்ள செரிமான நொதிகளின் சுரப்பைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த செயல்பாடு போதுமானதாக இல்லை என்றால், அனைத்து 3 முக்கிய குழுக்களின் பிளவு குறைகிறது கரிமப் பொருள்மனித உடலில். இது மீதமுள்ள உணவை சிதைவு, ஓரளவு நொதித்தல் செயல்முறைகளுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது.

இங்கு பென்சிட்டல் என்ற நொதி மருந்தைப் பயன்படுத்த முடியும். மருந்து கணைய சுரப்பை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் கலவையில் உள்ள நொதிகள் புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எளிய கூறுகளாக உடைக்க உதவுகின்றன, இது அவற்றை ஜீரணிக்க எளிதாக்குகிறது.

பென்சிடல் என்ற மருந்தின் பயன்பாடு சாப்பிட்ட பிறகு லேசான தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது, வாய்வு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு 1-2 மாத்திரைகள் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இண்டோல், ஸ்கடோல், மெர்காப்டன் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத உயிரியக்க அமின்களின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. குடல் தொனி குறைகிறது, மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் குழாயிலிருந்து வாயுக்களை மெதுவாக வெளியேற்றும் போக்கு உள்ளது. மருத்துவரீதியாக, நீங்கள் வலி மற்றும் அடிவயிற்றில் நிரம்பிய உணர்வைப் பற்றி கவலைப்படுவீர்கள்.

வாய்வு வளர்ச்சியில் ஊட்டச்சத்து காரணிகள் உள்ளன. இது கார்மினேடிவ் உணவுகள் என்று அழைக்கப்படும் அதிகப்படியான அளவு சாப்பிடுவதை உள்ளடக்கியது. செரிமான சாறுகள் மற்றும் என்சைம்களின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை அதிகப்படியான வாயுக்களுடன் எளிமையான கூறுகளாக உடைகின்றன.

இங்கே செரிமான காரணியை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், இது பல்வேறு இயல்புகளின் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் உணரப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, செரிமான செயல்முறைகள் இன்னும் சீர்குலைந்துள்ளன, இது வாய்வு மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

குறைவான பொதுவான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக குடல் டிஸ்பயோசிஸ் நொதித்தல் அல்லது சிதைவை ஏற்படுத்தும் தாவரங்களின் ஆதிக்கம்;
• குடல் சளிச்சுரப்பியில் இரத்த ஓட்டம் சீர்குலைவு, இது உறுப்பு உறிஞ்சுதல், செரிமானம் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு ஆகிய இரண்டையும் பாதிக்கிறது;
• இயந்திர அடைப்பு (மல தாக்கம் அல்லது கட்டிகள்), இது மலச்சிக்கல் மற்றும் வாயுக்களின் இயந்திர குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது;
• நியூரோசிஸ் மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகள், அவை கார்டிகல் ஒழுங்குமுறை மையங்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இரைப்பைக் குழாயின் வேலை, அத்துடன் நரம்பியக்கடத்திகளின் பரிமாற்றம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முரண்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வாய்வு தனித்தனியாக கருதப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் உடலின் பண்புகள் மாற்றங்களால் விளக்கப்படுகின்றன ஹார்மோன் நிலை. முக்கிய கர்ப்ப ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செறிவு அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு மயோட்ரோபிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில், குடல், வயிறு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற உறுப்புகளின் சளி சவ்வுகளின் மென்மையான தசை செல்கள் ஓய்வெடுக்கின்றன. இது மெதுவாக இயங்கும் திறன் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அவை, வாய்வு மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு பொறுப்பாகும்.

வயிறு மற்றும் வாயுக்களின் வீக்கம் (கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் காரணங்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் மட்டும் தொடர்புடையவை அல்ல) அதைச் சுற்றியுள்ள அண்டை உறுப்புகளில் கருப்பையின் அழுத்தம் காரணமாக, அவற்றின் நிலப்பரப்பை மாற்றுகிறது. குடல் சுழல்கள் சுருக்கப்படலாம். இது உணவு தேக்கம், நொதித்தல் மற்றும் குடல் குழாயின் குழியில் வாயு குவிப்புக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

மருந்து சிகிச்சை

முதலில், அறிகுறி சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் அடங்கும். வலி தூண்டுதல்களைக் குறைக்கவும், அடிவயிற்றில் முழுமை உணர்வை அகற்றவும் இது அவசியம். No-shpa ஊசி அல்லது மாத்திரைகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்துக்கு சாத்தியமான சகிப்புத்தன்மை பற்றி நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு மாற்று ஊசியில் Papaverine உள்ளது. குமட்டல் அல்லது வாந்தி இருந்தால், மெட்டோகுளோபிரமைடு அல்லது டோம்பெரிடோன் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் தசைநார் ஊசி மூலம் தொடங்கலாம், பின்னர் மாத்திரை வடிவத்திற்கு மாறலாம். குழந்தைகளுக்கு, ஒரு suppository பயன்படுத்த முடியும்.

மலமிளக்கியை பரிந்துரைப்பது மலச்சிக்கலை அகற்ற உதவுகிறது, இது வயிற்றில் வீக்கம் மற்றும் சத்தம் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, அவர்கள் கணிசமாக நிலையை மேம்படுத்த மற்றும் கிட்டத்தட்ட உடனடியாக நீக்க விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்மற்றும் உணர்வுகள். Duphalac ஒரு லேசான விளைவை கொண்டுள்ளது.

இது வேறுபட்டது என்பதால் இது வசதியானது மருந்தளவு படிவங்கள். ஒரு தகுதியான மாற்று மருந்து Forlax, மூலிகை மருந்து Gutalax ஆகும். இன்று, சென்னோசைடை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்க முடியாது, எனவே அவை வாய்வு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

குடல் டிஸ்பயோசிஸ் என்பது விரும்பத்தகாத மற்றும் சங்கடமான உணர்வுகளின் காரணமாக அடையாளம் காணப்பட்டால், புரோபயாடிக்குகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மலம் பகுப்பாய்வு (கலாச்சாரம்) அடிப்படையில், ஒரு மருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், Hilak forte, Linex அல்லது bifidobacteria அல்லது lactobacilli அடிப்படையில் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் (கலாச்சாரம்) மலத்தை கட்டாயமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

சந்தர்ப்பவாத பாக்டீரியாவை விட நோய்க்கிருமி கண்டறியப்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் ரிஃபாக்சிமின் 200 மி.கி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எட்டு மணி நேர இடைவெளியில் அல்லது என்டோரோஃபுரில் அதே ஒற்றை டோஸில் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை. தேர்வு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள்ஆண்டிபயாடிக் உணர்திறன் உட்பட மல கலாச்சாரத்தை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வாய்வுக்காக, நொதி முகவர்களின் நிர்வாகம் கட்டாயமாகக் கருதப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 50,000 யூனிட்கள் என்ற அளவில் வழக்கமான Pancreatin ஆக இருக்கலாம் அல்லது அதிக சக்தி வாய்ந்த Creon, Pangrol ஆக இருக்கலாம். மணிக்கு இணைந்த நோய்மற்றும் பித்தப்பை செயல்பாடு பற்றாக்குறை, அது Mezim பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

குடலில் உள்ள நோய்க்கிருமி மற்றும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு இடையிலான ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக வயிறு, வாயுக்கள் (பெண்களில் ஏற்படும் காரணங்கள் தாங்களாகவே அகற்றப்படலாம்) வீக்கம். நோய்க்கிருமி சிகிச்சையானது என்டோரோசார்பன்ட் முகவர்களின் பயன்பாட்டையும் உள்ளடக்கியது.

அவை குடல் சளிச்சுரப்பிக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களை நீக்குகின்றன. கூடுதலாக, இந்த மருந்துகள் உங்கள் சொந்த மீட்க உதவும் நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா. Enterosgel நிறைய உதவுகிறது.

குடலில் வாயுக்கள் தக்கவைக்கப்பட்டால், எஸ்புமிசன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த தீர்வு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கார்மினேடிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது வயிற்றில் உள்ள வெறித்தனமான சத்தம், வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மாற்று சிகிச்சைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வளரும் கருவில் அறியப்படாத அல்லது வெளிப்படையாக எதிர்மறையான விளைவுகள் காரணமாக 1-2 மூன்று மாதங்களில் அனைத்து மருந்துகளையும் எடுக்க முடியாது. எனவே, மூலிகை இயற்கை சமையல் வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியத்தை சமாளிக்க உதவும்.

கெமோமில் நீண்ட காலமாக வயிறு மற்றும் குடல் நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக அழற்சி இயல்புடையவை. வாயு உருவாக்கம் குறைக்க மற்றும் குடல் தசைப்பிடிப்பு குறைக்க, மலர்கள் ஒரு உட்செலுத்துதல் அவசியம்.

இது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. 1 டீஸ்பூன். எல். சுமார் 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
2. இதன் விளைவாக கலவையை மேலும் கொதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது 20-30 நிமிடங்கள் விடப்படுகிறது. கஷாயம்.
3. அடுத்த நாள், ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த பானத்தின் 2-3 அளவுகளில் நாள் முழுவதும் பானத்தை குடிக்கவும், முன்னுரிமை உணவுக்கு முன். பாடநெறி - 10 நாட்கள் வரை.

சீரகம் அல்லது வெந்தயம் விதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல் மற்றொரு நாட்டுப்புற தீர்வாகும், இது வாய்வு அறிகுறிகளை நன்கு சமாளிக்கிறது. தாவர சாறுகள் குடல் மற்றும் மரபணு உறுப்புகளின் தசைகளை தளர்த்தும். அதே நேரத்தில், மலம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸ் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

மத்தியில் பயனுள்ள decoctionsஅவர்கள் புதினாவை பரிசீலித்து வருகின்றனர், அதில் நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம் சேர்க்கலாம். இந்த காபி தண்ணீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது:

1. 300 மில்லி தண்ணீருக்கு 2-3 டீஸ்பூன் தேவை. எல். உலர்ந்த புதினா.
2. பின்னர் திரவம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. மற்றும் குளிர்.
3. 20 நிமிடங்களுக்கு முன் தயாரிப்பு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன். வலி தூண்டுதல்கள் குறைந்து முழுமையின் உணர்வு மறைந்துவிடும்.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் குடிநீர் ஆட்சி

காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவின் அதிர்வெண்ணைக் கவனிக்க வலியுறுத்துகின்றனர். நீங்கள் மலச்சிக்கல் மற்றும் வாய்வுக்கு ஆளானால், இது 5-6 ஆக இருக்க வேண்டும் ஒரு உணவுசிற்றுண்டிகளுடன்.

உணவு முறைக்கு இணங்காததால் வயிறு வீங்கக்கூடும். அதிகப்படியான உணவு, அத்துடன் உலர் உணவு பயன்பாடு காரணமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் அதிகப்படியான வாயுவை உருவாக்குகிறார்கள். அதே உணர்வுகள் அதிகப்படியான கார்மினேடிவ் தயாரிப்புகள் மற்றும் உணவு உட்கொள்ளும் சந்தர்ப்பங்களில் சாத்தியமாகும் குளிர்ந்த நீர், இது முற்றிலும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தேவையற்ற மன அழுத்தம் மற்றும் இயக்கம் இல்லாமல், அமைதியான சூழலில் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். பயணத்தின் போது சிற்றுண்டி அனுமதிக்கப்படாது. இது இரைப்பைக் குழாயில் இருந்து சோமாடோப்சிக்கிக் மற்றும் சைக்கோசோமாடிக் வெளிப்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வாய்வு ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளில், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எல்லாவற்றையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் போதுமான வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு மட்டுமே. நீங்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு ஆளாக நேரிட்டால், நுகர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படாத தயாரிப்புகளைக் கொண்ட அட்டவணை கீழே உள்ளது, அத்துடன் அவற்றை மாற்றுவதற்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய மாற்று.

குடி ஆட்சிக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இருதய நோய்க்குறியீடு இல்லாதிருந்தால், திரவத்தின் குறைந்தபட்ச அளவு சுமார் 2 லிட்டர் ஆகும்.

மசாஜ்

இந்த செல்வாக்கின் முறை துணை. அவற்றை நீங்களே செய்யும்போது மசாஜ் இயக்கங்கள் நிறைய உதவுகின்றன. வயிறு மிகவும் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதி. எனவே, இந்த சூழ்நிலையில் உதவியாளர் தேவையில்லை. அதை நீங்களே கையாளலாம்.

மசாஜ் பகுதியை சூடேற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. முழு வயிற்றையும் அடிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர் மசாஜ் இயக்கங்களின் முக்கிய இடம் தொப்புள் பகுதிக்கு நகர்கிறது. வன்முறை இயக்கங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். தொப்புள் வளையத்திற்கு அருகில் மசாஜ் செய்வதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உடற்பயிற்சி

பெண்களில் வயிறு மற்றும் வாயுக்களின் வீக்கம் குறைந்த அளவிலான உடல் செயல்பாடு தொடர்பான காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், அசௌகரியம் பொதுவாக சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படுகிறது. குடல் தசைகளை தளர்த்துவதற்கான பயிற்சிகள் உணவுக்குப் பிறகு செய்யப்படுகின்றன.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, "கரு" மற்றும் "பூனை" போஸ்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த பயிற்சிகளின் போது நீங்கள் சுவாச பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​அடிவயிற்று குழியின் சுவர்கள் முடிந்தவரை பதட்டமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​அவை முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கின்றன. ஒரு பந்து அல்லது பந்தில் பயிற்சிகளின் தொகுப்புகள் நல்ல விளைவைக் கொடுக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் குடலில் இருந்து வாயுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய காலகட்டத்தில் குடல் மற்றும் பிற சங்கடமான உணர்வுகளில் விரும்பத்தகாத வீக்கம் நோய்க்குறிகளை அகற்றுவதற்கான முறைகள் மற்றும் முறைகள் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டவற்றிலிருந்து நடைமுறையில் வேறுபடுவதில்லை. இருப்பினும், சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் விஷயத்தில் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் மற்றும் மூலிகைகள் தேர்வுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

முதல் மூன்று மாதங்கள்

இது கர்ப்பத்தின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய காலமாகும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில்தான் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் அனலாஜ்கள் உருவாகின்றன: நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள். எனவே, முறைகளின் தேர்வு முடிந்தவரை சிந்தனையுடன் இருக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆபத்து நன்மையை நியாயப்படுத்துகிறது.

மூலிகை மருந்துகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது. கருவுற்ற பெண்களுக்கு வெந்தய விதைகள் அல்லது வெந்தய நீரின் கஷாயம் நல்லது. குடல், சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும் பண்பு இந்த ஆலைக்கு உள்ளது. எனவே, வெந்தயம் விதைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல் மலச்சிக்கல், வாய்வு மற்றும் வீக்கம் மற்றும் மரபணு அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும்.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்

கர்ப்பத்தின் 14 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் உருவாக்கம் தொடர்கிறது. எனவே, மரபணு அமைப்பில் அவற்றின் விளைவை அறியாமல் கண்மூடித்தனமாக மருந்துகளை உட்கொள்வது இன்னும் ஆபத்தானது, மேலும் கருவில் இன்னும் அதிகமாக உள்ளது.

கர்ப்பத்தின் 2 வது மூன்று மாதங்களில் பெண்களில் அசௌகரியம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மாறாமல் உள்ளன, அதே போல் பல மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான தடையும் உள்ளது; இருப்பினும், மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் சோர்பெண்டுகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

இது வழக்கமான ஸ்மெக்டா அல்லது நியோஸ்மெக்டின் ஆக இருக்கலாம். சிறப்பு கவனம்சகிப்பின்மை மற்றும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்மருந்துகளின் வரலாறு.

முதல் 2 செமஸ்டர்களுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது மூலிகை ஏற்பாடுகள். உடற்பயிற்சியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அவை நிலை மிக்கவை. சில போஸ்கள் இரத்த விநியோகத்தையும் குடல் இயக்கத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் ரெட்ரோபெரிட்டோனியல் இடத்தின் அளவைக் குறைக்கின்றன.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனுள்ள போஸ்களில் முழங்கால்-முழங்கை போஸ் உள்ளது. இது கரு நிலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உடற்பயிற்சி ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யப்படுகிறது. கருப்பைக்கு இரத்த வழங்கல் மேம்படுகிறது, இது அதன் இயல்பான தொனியை பராமரிக்க முக்கியமானது. கூடுதலாக, குடல் இயக்கத்தின் செயல்பாட்டின் காரணமாக வாய்வு தீவிரம் குறைகிறது.

"பூனை" நிலை குடல் சுழல்களில் குவிந்துள்ள அதிகப்படியான வாயுக்களை விடுவிக்கிறது. இது அனைத்து நான்கு பக்கங்களிலும் ஒரு நிலையில் முதுகெலும்பை வளைத்து, அதைத் தொடர்ந்து கீழ்நோக்கிய வளைவை உள்ளடக்கியது. முக்கிய விஷயம் திடீர் அசைவுகளை செய்யக்கூடாது.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்

இந்த நேரத்தில் உறுப்பு அமைப்புகள் ஏற்கனவே நடைமுறையில் உருவாகியுள்ளன. ஆனால் நீங்கள் அபாயங்களை எடுக்கக்கூடாது, எனவே முதலில், பாரம்பரிய முறைகள் மற்றும் உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றலாம். பின்னர், அவர்கள் பயனற்றதாக இருந்தால், அவர்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு மாறுகிறார்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஸ்மெக்டா மற்றும் நியோஸ்மெக்டின், அதே போல் எஸ்புமிசன் மற்றும் பான்கிரிடின் ஆகியவையும் உள்ளன.

அதிகப்படியான உணவு, கோளாறுகள் காரணமாக பெண்களில் வயிற்றுப் பகுதியில் வீக்கம் மிகவும் பொதுவானது உண்ணும் நடத்தைமற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள். வாயுக்கள் குவிந்து, வயிற்றுப் பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் காரணங்கள் ஹார்மோன் அளவு மற்றும் கருப்பை அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொடர்பானவை. இருப்பினும், மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், இந்த நிகழ்வை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராட முடியும்.

கட்டுரை வடிவம்: விளாடிமிர் தி கிரேட்

வாயு உருவாவதற்கான காரணங்கள் பற்றிய வீடியோ

என் வயிறு ஏன் வீங்குகிறது: